Лого - последние новости дня
Время новости 14.01.2025 10:24    Автор новости new91.ru

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников

Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий.

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников

Читайте полный текст на www.woman.ru

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зеленьСохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Ольга Орлова показала фигуру после праздников: Я не беременная, а просто толстаяОльга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркумаТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсахПосле новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

После праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремяПосле праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремя В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда?...

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктовПростой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные мероприятия, одновременно справляясь с большими объемами работы до конца года. Эксперт по психическому здоровью на рабочем месте и основатель компании...

В этом году в Москве приведут в порядок 19 водоемов Среди них Нижний и Верхний Кузьминские пруды, два Кунцевских пруда, Верхний Люблинский пруд, Малый Воронинский пруд и водоем в парке 50-летия Октября....

Столичные пруды – в этом году приведут в порядок 19 их них Специалисты очистят и благоустроят территории Нижнего и Верхнего Кузьминского пруда, Верхнего Люблинского пруда, двух Кунцевских прудов, Малого Воронинского пруда и водоем в парке 50-летия Октября....

Шоколадное печенье: простой рецепт в преддверии праздников У многих горячий шоколад ассоциируется с Новым годом и Рождеством. Безусловно, только этот напиток передает, как никакой другой, атмосферу тепла и уюта. Густой, темный, насыщенный, с мягкой кремовой консистенцией, манящим ароматом и аппетитной пенкой — сливочный вкус волшебства «как в детстве»....

В Красноярском крае около 70 дворов приведут в порядок по новому нацпроекту В 2025 году в Красноярском крае по программе «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни» приведут в порядок 69 дворов....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или л...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

ФНС рекомендовала порядок заполнения декларации по НДПИ в связи с изменением с 2025 г. правил налогообложения при добыче горючего природного газа, газового конденсата и нефти Письмо Федеральной налоговой службы от 16 декабря 2024 г. N СД-4-3/14204@ “О заполнении налоговой декларации по НДПИ”...

10 простых правил, которые могут спасти вашу поездку Аэропорты — места с высокой концентрацией людей, где каждый пытается успеть на свой рейс. В такой обстановке легко нарушить негласные правила, о которых стоит знать, чтобы не испортить себе поездку. Вот несколько простых, но важных советов. 1. Придерживайтесь личного пространстваВ аэропортах, особ...

7 правил стирки, которые продлят жизнь вашей машине Не допускайте вибрацииНе перегружайтеВынимайте предметы из кармановИспользуйте сетчатые мешки для стирки бельяДозируйте порошокРегулярно чистите фильтрЗапускайте высокотемпературный режимИ сразу же самое главное правило ― забыть про все «народные лайфхаки». Например, о том, что лимонной кислотой м...

Елизавета Арзамасова показала фигуру в купальнике после вторых родов Российская актриса театра и кино Елизавета Арзамасова снялась в купальнике спустя пять месяцев после вторых родов, сообщает Lenta.ru. "И такая, – пошла-пошла-пошла хоть на чуть-чуточку да от любимой работы подальше", – подписала фото актриса. 29-летняя звезда позировала на пляже в белом купаль...

9 правил жизни Брэда Питта, которые любого мужчину сделают голливудским мачо Сегодня, 18 декабря, Брэду Питту исполняется 61 год. В честь дня рождения актёра вспоминаем правила жизни, которые сделают любого мужчину голливудским мачо....

Перечислены ошибки в питании во время праздников, которые приводят к появлению жира на животе В праздничные дни легко отказаться от диеты и побаловать себя чем-то вкусным. Но важно при этом избегать определённых ошибок, которые способствуют набору веса.Отказ от сытного перекуса перед посиделками. Минди Хаар, доктор философии, сертифицированный диетолог, говорит, что это часто приводит к пе...

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

Что делать с ёлкой после праздников Региональный оператор по обращению с твёрдыми коммунальными отходами в Тюменской области вновь проведёт новогоднюю экологическую акцию по сбору хвойных деревьев....

Бензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с ценами на топливо. В Крыму работают только независимые АЗС....

Куда после праздников отправятся новогодние елки В Кургане стартовала экологическая акция «Елки, палки и щепа», организованная департаментом природных ресурсов в сотрудничестве с ООО «Чистый город» и общественной организацией «Зеленое движение „ЭКА“». Новогодние деревья будут собираться и перерабатываться в мульчу, которая затем будет использова...

Что будет с рублем после праздников: прогноз аналитика Во второй декаде января доллар будет торговаться в диапазоне 109–111 рублей, прогнозирует аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.В ходе сессии 3 января на Мосбирже рубль уверенно растет по отношению к юаню, резко подорожавшему перед новогодними праздниками, как и к остальным мировым ре...

В РФ цены на аренду для туристов снизились на 30% после праздников Стоимость посуточной аренды сильнее всего снизилась в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле - на 50% в каждом из городов...

Телеведущий Николаев попал в реанимацию после праздников Телеведущий Юрий Николаев оказался в реанимации после праздников, сообщает Telegram-канал Mash. Отмечается, что он попал в больницу с переломом бедра....

Минобрнауки поддержало ужесточение правил поступления в вуз после колледжа Минобрнауки поддерживает законопроект о запрете выпускникам колледжей поступать в вуз без ЕГЭ, если выбранное направление не соответствует тому, что они изучали ранее в среднем специальном учебном заведении. Об этом «Ъ» сообщили в пресс-службе ведомства....

Фраза «давай после новогодних праздников» раздражает 35% россиян К концу ноября почти 40% россиян уже услышали фразу «давай после новогодних праздников». Эксперты аналитического центра Grechka Media выяснили, какие эмоции она вызывает, и какие дела людям действительно хочется отложить на потом. Подробности находятся в распоряжении редакции Inc....

Россиянам рассказали, как избежать выгорания на работе после праздников По словам продакт-менеджера hh.ru Марии Обориной, повысить эффективность первых рабочих дней после праздников поможет постепенное возвращение в привычный ритм с приложением минимальных усилий....

Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать?...

Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....

Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после праздников Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь специалисты советуют восстановить прежний распорядок дня и режим сна. Эксперты посоветовали перед ночным отдыхом откладывать гаджеты, чтобы дать себе передышку от потока информации. Также...

Россияне устремились в фитнес-клубы после новогодних праздников Стало известно, что после новогодних каникул многие россияне захотели поменять образ жизни. Специалисты предупреждают, что быстрый сброс набранного веса может быть небезопасным....

Как бороться со стрессом из-за выхода на работу после праздников и отпуска? Выход на работу после долгожданного отпуска или праздничного перерыва может вызывать чувство тревоги и дискомфорта....

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

После новогодних праздников россияне увлеклись антипохмельными капельницами В России в два раза вырос спрос на капельницы против похмелья. После окончания новогодних праздников россияне занялись восстановлением здоровья и начали обращаться к медикам за курсами витаминов....

«Рождественская хандра»: как справиться с депрессией до, во время и после праздников Каждый третий россиянин отмечает ухудшение настроения в преддверии новогодних праздников. Для многих людей это время наполнено не весельем и радостью, а грустью, тревогой и ощущением одиночества. В колонке для Forbes Young клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт платформы Alter и а...

Эксперты рассказали, как восстановить организм после новогодних праздников Новогодние праздники пролетели как один миг, однако их последствия останутся еще надолго. Кто-то набрал лишние килограммы, кто-то сбил режим, а кто-то просто не может войти в привычный ритм жизни. Главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина расска...

Как вернуться к работе после долгих праздников? 9 советов отдохнувшим Длинные праздники многих выбивают из рабочего ритма — отвыкнуть от рутины легко даже за пару дней, что уж говорить о неделе. В 2025 году вернуться к работе может быть ещё сложнее, ведь новогодние каникулы окажутся рекордно долгими и продлятся целых 11 дней. Как сделать этот процесс успешным и безб...

Путешествия после праздников: куда улететь дешевле всего После новогодних праздников цены на авиаперелёты заметно снизятся, что делает январь особенно привлекательным временем для путешествий. Стоимость билетов на внутренние рейсы упадёт в среднем на 30%, а зарубежные направления станут дешевле на 14%. Популярные направления по России Казань — лидирует...

Все внимание приковано к Китаю - торги возобновились после праздников В среду, 5 февраля, рынки Азиатско-Тихоокеанского региона торгуются разнонаправленно, в то время как Уолл-стрит выросла за ночь, не обращая внимания на тарифы Дональда Трампа и ответные меры Китая.Сегодня тем не менее все внимание приковано к Китаю, который возобновил торговлю после новогодних пра...

После новогодних праздников в Москве вырос спрос на услуги психологов По данным сервиса «Профи.ру», после новогодних праздников, с началом рабочих дней, спрос на психологические услуги в Москве вырос на 41%. Представители платформы считают, что это связано с желанием жителей города начать «новую осознанную жизнь» с нового года...

Проблемы ЖКТ после праздников и застолий: тяжесть в животе, запор, изжога Доктор Вероника Корнилова перечислила «АИФ» пять наиболее распространенных проблем с ЖКТ у россиян в период праздников. В особенности на их развитие влияет череда застолий и употребление спиртного....

Оставшиеся продукты после праздников опасны отравлением: лучше выбросить Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов перечислил симптомы пищевого отравления и рассказал, что нужно делать в данной ситуации, пишет «РИАМО». Многие продукты после праздников быстро портятся....

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Нутрициолог Фарисеева: после праздников не стоит садиться на строгую диету После длительных новогодних праздников организм может испытывать стресс при смене образа жизни, отметила эксперт....

После зимних праздников в парламенте Финляндии нашли следы наркотиков По мнению генсекретаря парламента Суоми Антти Пелттари, ситуация с наркотиками – “тревожное событие”....

В Госдуме предложили выплачивать россиянам аванс частями после праздников Российских работодателей необходимо обязать начать делить январский аванс на две части. Соответствующее предложение озвучил депутат Госдумы от КПРФ Сергей Гаврилов. По его мнению, такая мера позволит решить проблему нехватки денег после новогодних каникул.Суть идеи Россияне получают скромный аванс...

Стоимость посуточной аренды жилья в России после праздников снизилась до 50% Аналитики российского сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру» выяснили, что аренда жилья в России после новогодних праздников подешевела на 30%, в среднем до 4,3 тыс. руб. за ночь. А в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле снижение составило 50%....

В Петербурге запустят оплату "лицом" в метро после новогодних праздников Открытое тестирование оплаты проезда по биометрии в петербургском метро предполагается запустить в 2025 году....

Когда выходим на работу после новогодних праздников в 2025 году Идет уже третий день 2025-го! Впереди еще несколько выходных, а потом нужно будет снова возвращаться к работе. Рассказываем, когда заканчивается отдых в январе-2025 и россияне снова возвращаются к работе. Сколько отдыхаем на Новый год 2025 На стыке 2024-2025 россияне отдыхают 11 дней подряд – с...

После новогодних праздников россияне массово ставят антипохмельные капельницы В России наблюдается двукратный рост спроса на капельницы от похмелья. После новогодних праздников многие россияне стремятся получить витаминные капельницы для быстрого восстановления....

Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.По словам Федоренко, во время праздников нарушается режим сна и питания. И чтобы избежать утренней усталости посл...

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....

Эксперт Слусарь прогнозирует усиление энергокризиса в Молдавии после праздников По словам члена правления госкомпании Energocom, во второй половине января ожидается активизация промышленного производства и потребления электроэнергии, что увеличит спрос и отразится на биржевой стоимости электроэнергии...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: пять проверенных советов Длинные выходные заканчиваются, а это всегда связано с необходимостью адаптироваться к рабочему режиму. Рассказываем, как вернуться к работе в максимально позитивном и ресурсном состоянии. В конце праздников начать постепенно приходить в рабочую форму. В первые рабочие дни нельзя себя сразу си...

Вернуться после праздников на работу будет проще, если наладить режим сна Доктор Дарья Яушева проинформировала, как правильно возвращаться к рабочему режиму после длительных новогодних выходных без вреда для ментального здоровья....

Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru....

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об этом рассказала «РИА Новости» продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина. Она также поделилась чего следует избегать....

Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкоголя делает сны более яркими и насыщенными....

Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала психолог Ольга Алмазова в беседе с 5-tv.ru. По словам специалиста, после веселья и поздних вечеринок, в первую оче...

Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....

Власти предупреждали об очередях на границе Калининградской области и Польши после праздников В Калининградской области после новогодних праздников поток транспорта на границе с Польшей увеличился в 2,4 раза, что приводит к образованию очередей из-за неритмичной работы польской таможни. Калининградские власти предупредили о возникновении очередей на границе с Польшей из-за увеличения пасса...

В Алтайском крае число заболевших ОРВИ выросло после новогодних праздников За прошлую неделю в Алтайском крае число вирусных инфекций увеличилось на 26,4%. Зарегистрировано более 14 тысяч случаев вирусных инфекций, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. Всплеск респираторных заболеваний связывают с возвращением взрослых и детей после отдыха в коллективы....

Врач: диабетики и гипертоники в группе риска обострения болезней после праздников Врач-терапевт «СМ-Клиники» Ольга Корхова предупредила, что люди, страдающие гипертонией и диабетом, подвержены наибольшему риску обострения заболеваний в течение и после новогодних праздников.По словам Корховой, гипертоники часто страдают от обострения болезни в праздники из-за переедания, употреб...

Дворкович сообщил о смягчении правил дресс-кода на ЧМ по блицу после скандала с Карлсеном Президент Международной шахматной федерации (ФИДЕ) Аркадий Дворкович сообщил о решении смягчить правила дресс-кода на чемпионате мира по блицу в Нью-Йорке....

После обстрела ВСУ во Льгове приводят в порядок улицы В городе Льгове приступили к восстановлению улиц и дворов, пострадавших в результате обстрела со стороны ВСУ. По данным оперативного штаба, 7 единиц техники и 14 рабочих из Льговского дорожно-эксплуатационного предприятия расчищают завалы, вывозят строительный мусор, убирают осколки и засыпают вор...

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Сбросить лишний вес после праздников можно за счет употребления воды перед едой Доктор Нурия Дианова раскрыла несколько способов похудения после новогодних праздников, дающих максимально эффективный результат, пишет «Москва 24»....

Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....

Туристы и местные жители объединились для очистки побережья Бали после новогодних праздников На Бали устраняют последствия новогодних праздников: пляжи популярного курортного острова оказались завалены бытовым мусором. Основную часть отходов принесло море с соседних островов, особенно с Явы. Сегодня туристы и местные жители вышли на субботник, чтобы очистить пляжи. Сильнее всего пострадал...

«Давайте уже после праздников»: NVIDIA не стала решать проблемы с производительностью видеокарт GeForce RTX Крупнейший производитель видеокарт NVIDIA недавно выпустил суперутилиту NVIDIA Apple, которая заставила геймеров страдать из-за понижения производительности в играх. Как выяснилось, в приложении есть проблемы с оптимизацией игровых фильтров.Сначала NVIDIA порекомендовала отключать игровые фильтры...

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИАМО»....

После праздников печень должна отдохнуть: никакого алкоголя и жирной еды пару месяцев Доктор Игорь Тихонов рассказал, сколько времени нужно для восстановления печени после новогодних праздников, чрезмерного потребления спиртных напитков и переедания, пишет «КП»....

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет издание «Газета.ру»....

Английская премьер-лига после суда с "Манчестер Сити" одобрила изменения правил о сделках Лига провела консультации с клубами для разработки проекта изменений правил, касающихся оценки займов акционеров...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда»....

Минтруд напомнил о двухдневной первой рабочей неделе января 2025 года после праздников Первая рабочая неделя в январе 2025 года будет состоять всего из двух дней из-за новогодних праздников, как сообщили в Минтруда. Министерство труда сообщило в своем Telegram-канале , что после новогодних праздников первая рабочая неделя в январе 2025 года будет состоять всего из двух дне...

Что будет с рублем после праздников, увидят ли россияне доллар ниже 100. Главное о валюте за неделю ...

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Осуждённый после теракта в Домодедово 30 раз нарушал порядок содержания в СИЗО Осуждённый пожизненно по делу о теракте в Домодедово в 2011 году Ислам Яндиев получил более 30 дисциплинарных взысканий за нарушение порядка содержания в СИЗО. Как сообщает РИА Новости, в «Лефортово» он получил более 20 дисциплинарных взысканий, после перевода в другой СИЗО — ещё 11. Читать далее...

Минфин России пояснил порядок закупки после расторжения контракта Специалисты указали на два условия, при которых возможно последующее взаимодействие с единственным контрагентом....

Контейнерные площадки в Суземке привели в порядок после проверки прокуратуры Прокуратура Суземского района провела проверку исполнения законодательства об отходах производства и потребления в поселке Суземка. В ходе проверки было выявлено, что семь контейнерных площадок на улицах Некрасова, Кольцевой, Ленина, Веселой, Механизаторов, Первомайской и Луговой не соответствуют...

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

Минприроды Алтайского края обязали "навести порядок" после лесных пожаров 2022 года Лесозаготовительное предприятие "Корал" выиграло иск против краевого министерства природных ресурсов: ведомство обязали заняться ликвидацией последствий пожара, произошедшего еще в 2022 году в Угловском районе. Информация об этом размещена в картотеке арбитражного суда. Изначально в суд обратил...

Как роллы помогают сохранить стройную фигуру Желание сбросить к лету пару лишних килограммов — не повод отказаться от любимых ресторанов, а мотивация разобраться в том, какие рецепты помогут достичь желаемого результата. Присмотритесь к японской кухне....

61-летняя Лолита показала фигуру в прозрачном платье Эстрадная певица Лолита Милявская показала фигуру в откровенном наряде. Кадры появились в ее аккаунте в Instagram* (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ)....

Регину Тодоренко раскритиковали за слишком "мужеподобную" фигуру Регина Тодоренко показала в соцсетях свою фигуру и столкнулась с критикой со стороны подписчиков. Телеведущая опубликовала в инстаграме* короткий видеоролик, в котором предстала в спортивном нижнем белье и продемонстрировала, каких результатов ей удалось добиться благодаря тренировкам. “Обычн...

Ани Лорак показала стройную фигуру и кубики пресса Певица Ани Лорак показала стройную фигуру и кубики пресса, сообщает "Страсти". Исполнительница на протяжении многих лет сохраняет статус одной из самых привлекательных артисток в российском шоу-бизнесе. Ани похвасталась фигурой и доказала, что усиленно работает над телом. 46-летняя певица отказа...

Суд оштрафовал экс-владелицу сети кафе «Андерсон» Татулову на ₽45 тыс. Суд в Москве оштрафовал на 45 тыс. руб. бывшую владелицу сети семейных кафе «Андерсон», экс-омбудсмена малого и среднего бизнеса Анастасию Татулову (включена Минюстом в реестр иностранных агентов) за публикацию материала без указания статуса иноагента....

Бен Аффлек и Джиллиан Андерсон снимутся в триллере «Животные» Бен Аффлек планирует в апреле 2025 года приступить в Лос-Анджелесе к съемкам своего нового режиссерского проекта «Животные» (Animals).......

Костромичи приведут россиян через Пушкина к России В Москве презентовали уникальную серию словарей-справочников к произведениям Пушкина школьной программы......

Сийярто: санкции США против РФ приведут к росту цен на топливо Венгрия обсудит ситуацию с ценами на топливо с партнерами, отметил министр иностранных дел и внешнеэкономических связей страны....

Ответные пошлины Китая на импорт из США приведут к росту цен на СПГ — СМИ Ответные пошлины Китая на сжиженный природный газ (СПГ) из США могут привести к росту цен на мировом газовом рынке. Об этом агентству Bloomberg заявил эксперт исследовательской платформы MST Marquee Сол Кавоник....

Переговоры США по Украине с позиции гегемона не приведут к миру После инаугурационной речи Дональда Трампа осталось впечатление, что он намерен навести порядок внутри США, взять под контроль зону Панамского канала и разобраться с мексиканскими наркокартелями. Красной линией через все его выступление проходил тезис о мировом доминировании США....

По ГОСТу: подарки новорожденным приведут к единому стандарту В России разработали ГОСТ на подарок для новорожденных. Речь идет о наборах, которые власти будут передавать родителям при выписке из роддома. Сейчас такой стандарт попросту отсутствует. Четкие требования установят к середине следующего года. В набор войдут трикотажн...

«Шоугёрл» с Памелой Андерсон выйдет в России в марте Локализованный трейлер и дату российской премьеры фильма «Шоугёрл» (The Last Showgirl) обнародовала 4 февраля 2025 года кинокомпания Capella Film.......

20-летняя дочь Клаудии Шиффер показала фигуру в купальнике Старшая дочь супермодели Клаудии Шиффер и кинопродюсера Мэттью Вона Клементина де Вер Драммонд опубликовала новое фото в инстаграме*. На снимке 20-летняя дочь культовой манекенщицы 90-х, которая только недавно начала выходить в свет и сниматься для глянца, позирует в облегающем чёрном купальнике н...

42-летняя Наталья Подольская показала стройную фигуру. Фото Певица Наталья Подольская продемонстрировала фигуру в купальнике на пляже в Дубае, сообщает "Газета.ru". "Вырваться всей семьей в райское место – это просто волшебно!!! Время остановилось. Я пребываю в нирване", – подписала кадры певица. На новом снимке певица позировала в бикини у бассейна на...

Экстремально похудевшая Водонаева показала фигуру в открытом платье Алена Водонаева активно занялась преображением внешнего облика. Недавно она сообщила, что в относительно ближайшее время планирует сделать пластическую операцию груди, а также улучшить улыбку — установить виниры....

Россиянам предложили спасти фигуру в новогоднюю ночь ПП-десертами Россияне привыкли, чтобы в Новый год столы ломились от блюд и угощений. Однако десерты, которые могут навредить не только фигуре, но и пищеварению, стоит отложить до обеда 1 января....

41-летняя звезда «Универа» прикрыла обнаженную фигуру полотенцем Звезда сериала «Универ», актриса Наталья Рудова снялась в полотенце без одежды. Снимками она поделилась в Instagram. 41-летняя актриса посетила одну из московских косметологических клиник....

Трамп считает, что запланированные пошлины не приведут к скачку инфляции Президент США Дональд Трамп заявил о том, что запланированные администрацией США пошлины, не приведут к скачку инфляции. «Пошлины приводят не к инфляции, а к успеху», - заявил Трамп, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме. Интервью американского президента транслировалось на канале CTV N...

Космический удар: вспышки на Солнце приведут к геомагнитным бурям На Солнце 25 декабря 2027 года произошла мощная вспышка с выбросом корональной массы, последствия которой уже скоро затронут Землю. Как сообщили специалисты из Лаборатории солнечной астрономии и Института солнечно-земной физики, первые эффекты будут заметны 27 декабря. Жителей северных регионов ож...

Наемник Андерсон сомневается, что Лондон вызволит его из российской тюрьмы Британский наемник Джеймс Скотт Рис Андерсон заявил, что продолжает надеяться на силы правительства Великобритании, хотя понимает, что его вряд-ли вызволят....

"Золотой глобус — 2025": Памела Андерсон на красной дорожке В Лос-Анджелесе проходит премия "Золотой глобус — 2025". На дорожке появилась 57-летняя Памела Андерсон с сыном.Актриса надела чёрное платье. Она дополнила его изысканными аксессуарами: чёрными перчатками длиной до локтя, чёрным клатчем и множеством сверкающих бриллиантовых украшений.Памела Андерс...

Усилия приведут к успеху: китайский гороскоп на неделю с 20 по 26 января 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 20 по 26 января 2025 года от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе значит «Восемь иероглифов судьбы». Узнать про то, что такое &...

Майли Сайрус показала песню из «Шоугёрл» с Памелой Андерсон Майли Сайрус выпустила 9 декабря 2024 года новый сингл «Beautiful That Way». Композиция, написанная Майли в соавторстве в Ликке Ли и......

"Золотой глобус —2025": Памела Андерсон на красной дорожке В Лос-Анджелесе проходит премия "Золотой глобус — 2025". На дорожке появилась 57-летняя Памела Андерсон с сыном. Актриса надела чёрное платье. Она дополнила его изысканными аксессуарами: чёрными перчатками длиной до локтя, чёрным клатчем и множеством сверкающих бриллиантовых украшений.Памела Андер...

Британский наемник Андерсон заявил, что «не слышал» про жестокость боевиков ВСУ Британский наемник Джеймс Скотт Рис Андерсон, взятый в плен в Курской области, «не слышал» про жестокость боевиков ВСУ. Об этом он заявил 5-tv.ru. Британец отметил, что он бы никогда не пошел в ряды ВСУ, если бы знал про их престу...

Путин: шантаж и попытки извне помешать РФ ни к чему не приведут Владимир Путин заявил, что Россия является уверенной в себе страной, она чувствует «правоту и силу»....

Британский наемник Джеймс Андерсон сдавался бойцам ВС РФ в слезах Стали известны некоторые подробности о попавшем в плен в Курской области британском наемнике Джеймсе Андерсоне. Захватили его, а также еще одного украинского солдата морпехи 810-й бригады Черноморского флота....

42-летняя Вера Брежнева показала фигуру в бархатном корсете с золотом Певица Вера Брежнева снялась в бархатном корсете в Париже. Снимками она поделилась в Instagram* (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)....

Иерей Васякин потребовал от мэра Дальнегорска снести фигуру инопланетянина Священник Русской православной церкви иерей Андрей Васякин направил письмо мэру Дальнегорска Александру Теребилову, в котором попросил последнего снести арт-объект в виде инопланетянина. Об этом 10 декабря сообщил Telegram-канал Baza. По информации источника, в письме священник от имени православн...

"Каждый раз что-то не так". Юлия Гаврилина рассказала, что её фигуру критикуют в социальных сетях Юля Гаврилина рассказала, что в последние полгода её часто критикуют в социальных сетях из-за веса. В эфире телеканала RU.TV 22-летняя блогерша отметила, что независимо от её физического состояния, всегда находятся недовольные комментаторы. "Каждый раз что-то не так. То ты слишком худая, то т...

В США допустили возможность смены Зеленского на более удобную для Трампа фигуру Бывший главнокомандующий Вооруженными силами Украины (ВСУ) и действующий посол в Великобритании Валерий Залужный может стать более удобной фигурой для президента США Дональда Трампа при заключении мира, чем нынешний глава Украины…...

Британский наемник Андерсон идет под суд, повоевав под Курском меньше месяца СК завершил следствие по уголовному делу, возбужденному в отношении гражданина Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии Джеймса Скотта Риса Андерсона, которому предстоит ответить за преступления, совершенные в Курской области. Ему инкриминируют наемничество и теракт....

Вокалистка диско-группы Chic Альфа Андерсон умерла в возрасте 78 лет Вокалистка культовой американской диско-группы Chic Альфа Андерсон умерла 17 декабря в возрасте 78 лет, сообщил 22 декабря журнал People.Факт смерти артистки подтвердил основатель группы Найл Роджерс в социальной сети Instagram (принадлежит признанной экстремистской компании Meta, ее деятельность...

Санкции приведут к ограничению поставок российской нефти в Китай и Индию Ужесточение санкций США приведут к ограничению поставок российской нефти в Китай и Индию, сообщает Reuters.Китайские и индийские нефтеперерабатывающие заводы будут поставлять больше нефти с Ближнего Востока, Африки и Северной и Южной Америки, что приведет к росту цен и затрат на транспортировку, п...

Байден заявил, что новые санкции США против России приведут к росту цен на газ Президент США Джо Байден заявил, что новые санкции США против российской нефтяной промышленности, скорее всего, приведут к повышению цен на газ, однако он считает этот шаг критически важным для давления на российскую экономику, передает Bloomberg.«Вероятно, цены на газ могут вырасти на три-четыре...

«Войной не пойдет!»: К чему приведут угрозы Трампа присоединить Канаду Константин Блохин заявил НСН, что Трамп готов пересмотреть экономическую политику в отношении Канады....

Эксперт Фюст: пошлины США приведут к обесцениванию валют Мексики и Канады Евросоюз должен подготовить ответные пошлины, считает глава мюнхенского Института экономических исследований Ifo...

Эксперт Чжоу Ми: пошлины Трампа в отношении товаров из КНР приведут к контрмерам Ведущий специалист Китайской академии международного торгово-экономического сотрудничества считает, что многие государства будут вынуждены "скорректировать торговые связи", а мировая торговля станет "более фрагментированной"...

Майли Сайрус выпустила сингл Beautiful That Way для фильма с Памелой Андерсон Поп-певица Майли Сайрус представила песню Beautiful That Way. Композиция войдет в фильм «Шоугерл» с Памелой Андерсон в главной роли....

«Похудела на праздниках»: Валя Карнавал показала изменившуюся фигуру и тату на бедре Валя Карнавал начала новый год с приятных изменений. В первые дни января артистка поделилась с подписчиками, что ей удалось похудеть во время праздников — редкое достижение, учитывая обилие угощений на…...

6 функций iOS 18, которые легко не заметить после обновления Хоть iOS 18 вышла еще в сентябре, но многие владельцы iPhone так и не разобрались во всех функциях, которые предлагает новая операционная система Apple. И это еще не говоря про тех, кто до сих пор пользуется iOS 17 и по какой-то причине не стремится обновляться. Мы немного покопались в недрах iOS...

Дарина Эрвин показала фигуру в бикини на фоне слухов о разводе с Александром Цекало Дарина Эрвин опубликовала в инстаграме* снимки со своего отдыха — на них 33-летняя художница и жена продюсера Александра Цекало позирует в бикини.Эрвин проводит каникулы на островах в Атлантическом океане. Девушка примеряет разные купальники и снимается в майках без белья. С кем Дарина отправилась...

«Они говорили, это глупо»: Пленный британский наёмник Андерсон жалеет о поездке на Украину 22-летний британский наёмник Джеймс Скотт Рис Андерсон, который воевал за ВСУ и попал в плен в Курской области, заявил, что жалеет о том, что решил отправиться на Украину. По его словам, семья не поддерживала его в этом и отговаривала. Бывший связист надеется, что родные увидят его в новостях и уз...

Быть, а не казаться: 57-летние Карла Бруни и Памела Андерсон на показе Jacquemus Сама коллекция вызвала спорные мнения среди фэшн-журналистов и даже поклонников французского бренда. Зато звездные гости — восторг!...

Джиллиан Андерсон и Джейсон Айзекс отправляются в поход в трейлере «Соляного пути» Трейлер фильма «Соляной путь» (The Salt Path) представила 4 декабря 2024 года кинокомпания Black Bear. «ИнтерМедиа» напоминает, что главные роли в......

К мемкоинам приведут настоящих инвесторов — поданы заявки на крипто-ETF в Dogecoin и TRUMP Компания REX Shares из Майами подала в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC) заявки на создание ряда биржевых фондов (ETF), обеспеченных криптовалютой. Среди них оказались заявки на запуск фондов как в традиционных биткоине и Ethereum (первые такие ETF появились в 2024 году), так и запросы...

Рецепт супа Том ям из доступных продуктов ИнгредиентыДля бульона:Кокосовое молоко — 400 млРыбный соус — 2 ст. л. (можно заменить соевым соусом)Лаймовый сок — 2 ст. л. (или лимонный сок)Паста карри — 2 ст. л. (или томатная паста + красный перец)Имбирь свежий — 2 см корняЛемонграсс — 1 стебель (можно заме...

USD: опасения по поводу возрождения инфляции приведут к дальнейшему ястребиному настрою в политическом послании - ING В последнюю пару дней рынки склонны верить, что в отчете Washington Post – быстро опровергнутом Трампом – есть доля правды о том, что тарифы США будут распространяться только на отдельные товары. Рынки также с интересом следят за графиком плана Конгресса США по принятию законопроекта о налогах, гр...

Защитник «Локомотива-Кубань» Андерсон оценил «Уралмаш» в преддверии матча в Единой лиге Атакующий защитник краснодарского «Локомотива-Кубань» Карвел Андерсон высказался по поводу предстоящего матча регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ с екатеринбургским «Уралмашем», который состоится сегодня, 8 декабря....

Алкомаркетам вышло время // К чему приведут ограничения продажи спиртных напитков в Вологде В Вологде массово закрываются алкомаркеты, это связано с ограничениями продажи спиртных напитков. Начали ликвидироваться магазины «Бристоль» и «Красное & Белое», пишут «Ведомости». В Вологде уже закрылось три алкомаркета, еще около 20 — в Череповце. С марта 2025-го в регионе вступит в силу закон,...

Нейт Андерсон устал и уходит // Почему проект Hindenburg Research объявил о закрытии Уолл-стрит осталась без самого скандального разоблачителя. Проект Hindenburg Research объявил о закрытии. Компанию Нейта Андерсона называют «убийцей миллиардеров». Открыв короткую позицию по бумагам публичных компаний, он выпускал о них расследования и зарабатывал на падении акций. Влиятельные пре...

Скрытые функции iOS 18.2, которые никто не заметил после обновления Айфона Новая iOS 18.2 разочаровала многих пользователей: полезных функций в апдейте оказалось не так много, а часть обещанного и вовсе не добавили. Например, время до конца зарядки Айфона или новые обои для Safari, которые у одних появились, а у других — нет. При этом обновления iOS всегда содержат...

Утро по-грузински: рецепт хачапури по аджарски Ингредиенты Для теста:Мука – 500 гТеплая вода – 250 млСухие дрожжи – 1 пакетик (7 г)Сахар – 1 ч.л.Соль – 1/2 ч.л.Растительное масло – 2 ст.л.Для начинки:Сулугуни или имеретинский сыр – 400 гСливочное масло – 50 гЯйца – 2 шт.Приготовление:Подгот...

Можно в пост: рецепт супа из чечевицы ИнгредиентыЧечевица красная или зеленая — 250 гВода или овощной бульон — 1,5 лКартофель — 2 шт.Морковь — 1 шт.Лук репчатый — 1 шт.Помидор — 1 шт. (по желанию)Чеснок — 2 зубчикаРастительное масло — 2 ст.л.Соль, перец — по вкусуЛавровый лист R...

Запеканка "как в садике": простой и вкусный рецепт Ингредиенты:Творог – 500 г Сахар – 100 г Яйца – 3 шт. Манка – 60 г Ванильный сахар – 1 ч.л. Сметана – 2 ст.л. Сливочное масло – 40 г Соль – щепоткаПриготовление: Подготовьте творог: Протрите творог через сито или разомните вилкой, чтобы он ста...

"С макияжем было бы лучше". Яна Рудковская заявила, что Памела Андерсон "хитрит", выходя в свет без мейка Яна Рудковская прокомментировала новый образ 57-летней Памелы Андерсон, которая в последнее время практически всегда выходит в свет без макияжа. “У Памелы, конечно, есть хитреца с ее позицией “никакого макияжа”. И хитреца эта называется “четкий овал лица и чистая кожа”. И тут мне интересно ст...

Врач назвала продукты, которые становятся опасны после нагрева в микроволновке Есть ряд продуктов питания, которые после повторного нагревания в микроволной печи выделяют токсичные вещества. Они, в свою очередь, могут негативно повлиять на работу почек и привести к размножению бактерий, сообщает RG.RU со ссылкой на зарубежное издание Daily Mail. Диетолог Харини Бала объясни...

5 настроек macOS Sequoia, которые необходимо изменить сразу после обновления Релиз macOS Sequoia состоялся больше двух месяцев назад, и многие владельцы компьютеров Mac уже перешли на новую операционную систему и протестировали все ее новые функции. При этом многие только купили свежий Mac, и первое действие, которое они сделали, — поставили macOS Sequoia. Чтобы вам не при...

Названы продукты, которые точно испортятся в холодильнике после отключения электричества Каждый из нас хотя бы раз оставался без электричества дома. Но что, если такое внезапное отключение длится не несколько минут, а несколько часов? Какие продукты в холодильнике тогда можно ещё спасти, а какие — нет?Холодильник в закрытом виде при отключении электричества может безопасно хранить еду...

МО показало видео с бойцами, которые звонят родным после возвращения из плена Вернувшиеся из украинского плена российское бойцы позвонили родным. Соответствующее видео 30 декабря опубликовало Минобороны России в Telegram-канале. На опубликованных кадрах видно, как один из российских военных в разговоре с близкими говорит, что скоро будет дома. Другой интересуется, как дела...

Салат, способствующий снижению веса: легкий рецепт Салат с курицей, авокадо и зеленьюИнгредиенты:Куриная грудка – 200 гАвокадо – 1 шт.Листья салата (например, ромен, айсберг или шпинат) – 100 гПомидоры черри – 8–10 шт.Огурец – 1 шт.Оливковое масло – 1 ст. ложкаЛимонный сок – 1 ст. ложкаСоль, перец &#...

Морковь по-корейски, как на рынке: удачный и простой рецепт Морковь по-корейски, как на рынке: удачный и простой рецептПолучается вкуснейшая закуска за 10 минут работы и 2 часа ожидания Любите хрустящую, острую и невероятно ароматную корейскую морковь, но считаете, что её приготовление – долгий и трудоёмкий процесс? Поверьте, это не так! Этот рецепт позво...

Отличный вариант на Новый год: рецепт кролика в сметане ИнгредиентыКролик – 1 кг (разделанный на порционные куски)Сметана – 200 гЛук репчатый – 2 шт.Чеснок – 2-3 зубчикаМука – 2 ст.л.Растительное масло – 2-3 ст.л.Соль, перец – по вкусуЛавровый лист – 1-2 шт.Вода или бульон – 200 млЗелень (укроп, пет...

Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь Овощной смузи с авокадо и шпинатомИнгредиентыАвокадо – ½ шт.Шпинат свежий – 50 гОгурец – 1 шт.Вода или миндальное молоко – 100 млЛимонный сок – 1 ч. ложкаСемена чиа – 1 ч. ложка (по желанию)ПриготовлениеПодготовка ингредиентов: Очистите авокадо и огурец. На...

Классический салат оливье: пошаговый рецепт с фото Без него не обходится ни одно новогоднее застолье! Рассказываем, как приготовить классический салат оливье и показываем фото-рецепт....

Салат оливье с колбасой: пошаговый рецепт с фото Именно его готовили многие поколения, стремясь разнообразить новогоднее меню во времена, когда за мясом нужно было отстоять очередь, а о раковых шейках можно было лишь мечтать. Рассказываем, как приготовить бюджетный, но изысканный салат оливье с колбасой и показываем фоторецепт....

Ученые назвали пять стран, которые способны выжить после ядерной катастрофы Исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии выяснили, что в случае ядерной войны шанс на выживание имеют лишь пять стран, способных сохранить сельскохозяйственное производство в условиях климатической катастрофы, сообщило издание Risk Analysis. В статье отмечается, что исследование ученых...

3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...

10 товаров с AliExpress, которые можно купить со скидкой сразу после Нового года Шампанское уже выпито, салаты практически съедены, а значит, можно найти себе какое-нибудь еще интересное занятие. Например, шопинг на AliExpress. Тем более, что прямо сейчас там проходят дни выгоды, во время которых можно затариться с очень неплохими скидками. Чтобы вам не пришлось тратить время...

Ларионов после победы над «Сибирью»: «Есть масса вещей, которые хочется улучшить» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов прокомментировал победу над «Сибирью» (2:0) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Потрясные приложения из App Store, которые нужно скачать на новый iPhone после покупки Нет сомнений в том, что iPhone — прекрасный подарок на любой праздник. К тому же, он лучше и практичнее Android тем, что после активации его особо и не требуется настраивать: зашел в Apple ID и сразу же начал пользоваться без каких-либо сложностей. Правда, позднее появляется проблема, что ск...

Самый вкусный холодец: классический рецепт и польза блюда Холодец — одно из самых любимых зимних блюд русской кухни. Ему приписывают массу полезных свойств. Но польза холодца зависит от ингредиентов блюда и рецепта приготовления....

Этот суп согреет вас в холода: рецепт необычного первого блюда Ингредиенты: Тыква — 500 г Свинина (шея или лопатка) — 400 г Красная чечевица — 100 г Лук-порей — 1 стебель Имбирь свежий — 30 г Чеснок — 2 зубчика Острый красный перец — 1 шт. (по желанию) Кориандр молотый — 1 ч.л. Паприка сладкая — 1...

Как сварить яйца максимально вкусно — вот идеальный рецепт, но он вам не понравится Вареные яйца — это источник белка и витаминов, но их желток содержит холестерин, поэтому их лучше употреблять в умеренных количествах. Источник изображения: mom.com Казалось бы, что может быть проще, чем сварить яйца? Нужно просто вытащить их из холодильника, опустить в кипящую воду и подождать пр...

Необычный жюльен с креветками и сыром Дорблю: новый рецепт Жюльен с креветками и сыром ДорблюИнгредиенты Креветки очищенные – 300 гСыр Дорблю – 100 гСливки 20% – 200 млЛук репчатый – 1 шт.Чеснок – 1 зубчикМука – 1 ст.л.Масло сливочное – 50 гОливковое масло – 1-2 ст.л.Соль, перец – по вкусуПетрушка свеж...

Знакомые сосиски в новом исполнении: рецепт для ленивых хозяек Сосиски в тесте с карамелью и бекономИнгредиенты:Сосиски – 6 шт.Тонкий лаваш – 1 упаковкаБекон – 6 полосокСахар – 2 ст.л.Вода – 1 ст.л.Растительное масло – для жарки Приготовление:Подготовка теста: Разверните тонкий лаваш и нарежьте его полосками шириной около 5...

Осетинские пироги: рецепт кавказского блюда с разными начинками Основа: тесто для осетинского пирогаИнгредиенты:Мука пшеничная – 500 гМолоко теплое – 250 млСухие дрожжи – 7 г (или свежие дрожжи – 21 г)Сахар – 1 ч.л.Соль – 1/2 ч.л.Растительное масло – 2 ст.л.Приготовление:В миске смешайте теплое молоко, сухие дрожжи и с...

Маринованные в манго ребра: классический рецепт с экспериментальной ноткой Мы провели эксперимент, добавив этот тропический фрукт в рецепт, и результат нас приятно удивил. Манго не только придает мясу сладковатый оттенок, но и делает его невероятно сочным. Ингредиенты на 2-3 порции: • Свиные ребра — 800 г • Твердое манго — 100 г • Мед —...

Приготовьте знаменитое лакомство у себя дома: рецепт синнабона СиннабонИнгредиентыДля теста:Молоко – 240 млСухие дрожжи – 2 ч.л. (7 г)Сахар – 70 гСоль – 1/2 ч.л.Сливочное масло – 75 г (растопленное)Яйца – 2 шт.Мука – 450-500 гДля начинки:Сахар коричневый – 140 гКорица молотая – 2 ст.л.Мягкое сливочное масл...

Рецепт шашлыка из кинофильма "Операция "Ы и другие приключения Шурика" ИнгредиентыСвинина (шея) – 1 кгЛук репчатый – 2-3 шт.Лимон – 1 шт.Соль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуЗелень (укроп, петрушка) – по вкусуМинеральная вода – 100 млПриготовлениеПодготовка мяса: Нарезаем свинину на кусочки размером примерно 3-4 см....

Создаём новогодний уют своими руками: рецепт ароматной свечи С наступлением холодов хочется запереться дома, окружить себя уютными предметами и наслаждаться приятной атмосферой. Быстро создать уют помогут свечи, даже если они не горят. Дизайнер Metro рассказал, как быстро и дёшево сделать свечу своими руками....

Лили-Роуз Депп состарил наряд, а Памела Андерсон закрыла лицо очками — смотрим показ Chanel Неделя высокой моды в Париже в самом разгаре. Третий день открыл показ Chanel, коллекцию для которого вновь создала креативная команда бренда без директора....

Памела Андерсон спрятала отсутствие макияжа вуалью, Елена Перминова превратилась в панк-принцессу на показе Dior Парижская Неделя моды обещает стать исключительным событием — настоящим праздником элегантности и инноваций в мире высокой моды. В этот раз рассматриваем фото и видео с показа Dior....

6 устройств Apple, выпущенных в 2024 году, которые я захотел купить сразу после презентации На дворе уже декабрь, а значит, можно подводить итоги года для компании Apple. Новых презентаций до конца 2024 не предвидится, следовательно, все устройства уже известны и ничего нового ждать уже не стоит. В течение года я так или иначе прикоснулся ко всем новинкам Apple. Какие-то удалось подержат...

Тукманов объяснил, как клубам РПЛ нужно поступать с легионерами, которые не приезжают на сборы после отпуска Бывший вице-президент РФС Александр Тукманов отреагировал на отказ некоторых легионеров клубов РПЛ возвращаться в расположение своих команд....

Карикатурную фигуру Винисиуса с «Золотой какашкой» подготовил художник для праздника в Валенсии: «Вини заливается слезами, «Мадрид» подбадривает его и награждает» Художник Виктор Наварро представил фигуру вингера «Реала» для Фальяса – праздника Валенсийского сообщества, который ежегодно проводится с 15 по 19 марта....

Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишь Прямо как в детстве: точный рецепт той самой тушеной капусты - за уши не оттащишьВы будете в восторге от нежного вкуса Наверняка вы помните ту восхитительную тушеную капусту, которая когда-то была обязательным блюдом почти в каждом доме. Ее можно было подавать как горячим, так и холодным, и она от...

Классический рецепт утки по-пекински: требует времени, но того стоит Ингредиенты:Для маринада:Соевый соус – 100 млМед – 50 гРисовый уксус – 20 млВода – 30 млЧеснок – 4 зубчикаИмбирь свежий – кусочек размером около 2 смДля утки:Утка целая – 1 шт. (около 2 кг)Соль – 1 ст.л.Сахар – 1 ч.л.Корица – 1 палочкаБад...

Каким было пиво 10 тысяч лет назад — археологи обнаружили рецепт Ученые варили пиво еще 10 тысяч лет назад. Источник: wallhere.com Науке уже давно известно, что пиво – это очень древний напиток. Однако где и как оно появилось, долгое время оставалось загадкой. Исследования, проведенные международной командой археологов, немного проливают свет на историю пивовар...

Необычный капрезе: рецепт знаменитого салата в новом исполнении – с баклажаном ИнгредиентыБаклажан – 1 шт.Помидоры – 2-3 шт.Моцарелла – 150 гБазилик свежий – небольшой пучокОливковое масло – 2 ст. ложкиБальзамический уксус – 1 ч. ложка (по желанию)Соль, перец – по вкусуПриготовлениеПодготовка баклажана:Нарежьте баклажан тонкими ломти...

Фунчоза с курицей: рецепт азиатской кухни для быстрого обеда или ужина ИнгредиентыДля приготовления двух порций вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г фунчозы, 200 г стейка из куриной грудки, одна репчатая луковица, два зубчика чеснока, один сладкий перец, пара колечек перца чили (по желанию), столовая ложка соевого соуса, 2-3 столовые ложки кунжутного масла, щ...

Можно на диете: рецепт куриных котлет с гарниром из киноа и вареной брокколи ИнгредиентыДля котлет:Куриное филе — 500 гЯйцо — 1 шт.Луковица — 1 шт.Чеснок — 2 зубчикаПанировочные сухари — 2 ст. л.Сметана — 1 ст. л.Соль — по вкусуПерец черный молотый — по вкусуОливковое масло — 1 ст. л.Для гарнира:Киноа — 100 гБрокк...

Рецензия на сингл Риты Дакоты «Терпишь»: Новый рецепт против абьюза 2024, Первое музыкальное.Оценка: 7 из 10.У этой песни любопытная история: Рита Дакота написала её для проекта Artik Asti, причём, по её словам,......

Тыква в духовке: рецепт станет оригинальным гарниром к птице или самостоятельным блюдом Ингредиенты на 2-4 порции: • Тыква — 500 г • Апельсин — 2 шт. • Сахар — 2 ч. ложки • Молотая корица — 0,5 ч. ложки (или по вкусу) Приготовление: Шаг 1: Начните с подготовки тыквы. Тщательно промойте её под холодной водой и очистите от семечек. Лучше...

Найден рецепт продления закона Мура: кремний «приправили» графеном и запекли при 300 °C Уменьшение техпроцессов для производства чипов почти достигло физических ограничений. Отлично показавшая себя в качестве разводки между транзисторами медь при дальнейшем уменьшении сечения проводов начала оказывать току растущее сопротивление. Потенциально её можно заменить графеном. Проблема в то...

ХАМАС рассматривает слова Трампа о Газе как рецепт создания хаоса в регионе Палестинское движение ХАМАС рассматривает заявление президента США Дональда Трампа о секторе Газа как рецепт создания хаоса и напряжённости в регионе. Читать далее...

Золотые жетоны, которые приносят пользу, так как Уолл-стрит становится еще более оптимистичным после рекордного ралли Основные финансовые учреждения повышают свои прогнозы цен на золото, поскольку цена драгоценного металла извлекает выгоду из растущих страхов в торговой войне и скопления центральных банков. Прогнозы, ожидая, что Bull Run драгоценного металла будет продолжаться, поскольку на рынки оказываются геоп...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Побалуйте любимого человека завтраком в постель: рецепт яичницы с беконом и помидорами черри Ингредиенты Яйца – 4 шт.Бекон – 100 гПомидоры черри – 8–10 шт.Соль – по вкусуПерец черный молотый – по вкусуМасло растительное или сливочное – 1 ст. ложкаПриготовлениеПодготовка ингредиентов:Нарежьте бекон тонкими полосками.Разрежьте помидоры черри пополам...

Рецепт Минздрава признан неполным // Эксперты предложили расширить гарантии для орфанных пациентов Принятия подготовленного Минздравом законопроекта о финансовой помощи регионам в случае, если они не будут справляться со своими обязанностями по обеспечению препаратами пациентов с редкими (орфанными) заболеваниями, недостаточно. Об этом шла речь на организованном комитетом Госдумы по охране здор...

Бу Андерсон, под руководством которого АвтоВАЗ выпустил Lada Vesta и Lada Xray, переметнулся к японцам 69-летний Бу Андерссон (Bo Inge Andersson), который ранее возглавлял АвтоВАЗ, а недавно ушел с поста президента завода Uz Autо, перешёл в японскую фирму Sanoh Industrial, о чем он рассказал в своём аккаунте в LinkedIn. Я рад объявить, что я успешно завершил свой трехлетний контракт с Uz Auto,...

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

Рецепт этих пирожных в СССР передавали из уст в уста, а сегодня про них забыли: как приготовить те самые «Неженки» Из простых ингредиентов. youtube.com/@Olga_ShobytinskayКогда-то этот рецепт был настоящей находкой в советских семьях. Такие пирожные готовили для праздников, угощали соседей и друзей, а иногда просто радовали своих близких в обычный день. Сегодня рецепт «Неженок» незаслуженно забыт, хотя их прост...

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это...

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

"Не согласна с излишней опекой". Наталья Бочкарёва ответила хейтерам после критики в адрес "мамочек ангелочков", которые посвятили себя детям Актриса Наталья Бочкарёва ответила на хейт, с которым столкнулась после того, как раскритиковала "мамочек ангелочков", отказывающихся от собственных интересов и развития после рождения детей.44-летняя звезда сериала "Счастливы вместе" заявила, что её слова были перефразированы и неправильно поняты...

Раньери после 2:2 с «Тоттенхэмом»: «Дал футболистам «Ромы» понять, что хочу видеть атакующую игру. Болельщики любят команды, которые стараются победить» «Я ясно дал футболистам понять, что хочу видеть атакующую игру. Болельщики любят команды, которые стараются победить. Я поставил перед игроками четкую цель, и они хорошо справились. Они сражались до самого конца», – сказал тренер «Ромы»....

Кудашов после 4:2 со СКА: «Слава богу, в нашем хоккее есть такие игроки, как Гусев и Кузнецов, которые создают красоту и делают разницу» – Как сильно мешали удаления сегодня? – Сегодня немного было удалений, потому не мешали. Наоборот, все по делу. Но главное, их было немного. Все же в Петербурге опасно столько удаляться. – Что послужило такому качественному рывку во втором периоде? – Провели анализ наших последних игр. Поменяли ст...

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Зубов после 8-го поражения подряд: «У «Сочи» каждый матч находятся ребята, допускающие ошибки, которые приводят к ненужным голам. Желания хоть отбавляй, но нужно включать голову» «По движению мы где-то не уступали. Особенно для третьей игры на выезде. Мы неплохо двигались. Но ребята допустили ряд ошибок, например в первом периоде, где неправильно сыграли нападающие, когда соперник легко вошел в зону. Во втором периоде «Локомотив» добавил, но мы имели шанс вернуться в игру....

Топ-7 фильмов для новогодних праздников Как известно — Новый год бывает только раз в году. А раз так, то лучше запланировать что-нибудь веселое, иначе праздники могут быстро испортиться. Конечно, всегда можно найти кучу мероприятий за пределами дома, но если идей совсем, то на помощь всегда могут прийти фильмы. Благо за всю историю ч...

Как дожить до 100 лет: врач перечислила 8 правил Долгожительство — это не только удача, но и результат правильного образа жизни. О том, как дожить до 100 лет, рассказала Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова и г...

США усилили давление на Европу из-за правил по СПГ Представители американской администрации активизировали усилия, направленные на то, чтобы убедить коллег из Евросоюза принять меры по снижению выбросов метана при производстве сжиженного природного газа (СПГ). Администрация президента США настаивает на том, чтобы правила Агентства по охране окружа...

Кокорин не жалеет о 250 тысячах евро на шампанское в Монако после Евро-2016: «Кайфую, есть что вспомнить. Глупо, базару нет. Сейчас в отпуске гуляю, но заказываю напитки, которые пью» После Евро-2016, где Россия заняла последнее место в группе с Англией, Уэльсом и Словакией, Кокорин вместе с Павлом Мамаевым в ночном клубе в Монте-Карло угощали всех присутствующих шампанским стоимостью 500 евро за бутылку на общую сумму 250 тысяч евро. – По прошествии времени не жалеешь о ситуац...

Открытый брак, или Любовь без правил. Как это бывает? Жители шотландского Эдинбурга Джулианна и Крис познакомились в колледже, когда девушке не было еще и 20 лет. Молодой человек был первым поклонником Джулианны, и она не собиралась на нем останавливаться, несмотря на то, что отношения между ними были очень серьезными. "Я не хотела уходить от Криса,...

Пять правил: как продлить жизнь ковру Чтобы сохранить ковер в целости и сохранности, нужно беречь его от лучей солнца. Рекомендациями по его уходу поделилась менеджер по продукту Madame Coco Рада Нерадова в беседе с изданием Газета.ру. Первое правило — пылесосить ковер хотя бы раз в&...

Завершение праздников в России не снизило волатильности Российский фондовый рынок в четверг, 9 января, пребывает в унынии – продолжается коррекция после мощного предновогоднего ралли конце декабря. Объемы торгов по сравнению с межпраздничными днями немного выросли, крупные инвестиционные игроки постепенно вступают в игру, однако многие участники рынка...

Как защитить недвижимость от ЧП во время новогодних праздников Ежегодно в преддверии новогодних праздников Министерство по чрезвычайным ситуациям напоминает гражданам о рисках возникновения пожаров в жилых помещениях. О важности оформления страхового полиса рассказал управляющий директор департамента андеррайтинга розничного страхования компании «Ренессанс ст...

В Калининском округе начинается череда праздников Приглашаем жителей Калининского округа на праздничные мероприятия. Вас ждет хорошее настроение и встреча со сказочными персонажами. Окунуться в атмосферу праздника можно уже в предстоящие выходные:...

Экономика праздников — подарки или деньги важнее В 1990-х годах молодой ассистент из Йельского университета (США) Джоэл Вальдфогель выдвинул идею о том, что обмен подарками приводит к убыткам, и предложил дарение денег. Но экономисты и антропологи оспаривают точку зрения Вальдфогеля: теория рационального выбора потребителя уже устарела. Поведенч...

Брандл одобрил ужесточение правил ФИА в отношении ругани Бывший пилот «Формулы-1» Мартин Брандл прокомментировал новые правила ФИА, запрещающие использовать нецензурную лексику на официальных мероприятиях....

Украинского легкоатлета отстранили за нарушение антидопинговых правил Бронзовый призер чемпионата Европы в помещении украинец Роман Кокошко временно отстранен за нарушение антидопинговых правил, сообщается на сайте Независимого органа по борьбе с негативными явлениями в легкой атлетике (AIU)....

Госдума одобрила изменения правил проверки бизнеса Новелла прошла третье чтение. Речь идет о закреплении новых положений в отношении проведения запланированных визитов и внеплановых проверок организаций....

Штрафы за нарушение правил дорожного движения вырастут на 50 % Штрафы за превышение скорости не менялись с 2007 года, за пьяное вождение — с 2014 года, за проезд на красный свет — с 2011 года.Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству рекомендовал палате парламента принять поправки, согласно которым будут увеличены штрафы за нарушение ряда правил...

Туристов ожидают изменения правил въезда в Тайланд С 1 января 2025 года вступят в силу новые правила въезда в Таиланд для российских туристов. Специалисты Ассоциации туроператоров России (АТОР) уверили потенциальных путешественников, что изменения касаются лишь тех, кто планирует длительное пребывание в стране, в то время как для обычных туристов...

США завершили разработку правил о запрете китайских автомобилей Администрация нынешнего президента США Джо Байдена завершила разработку правила, запрещающего программное и аппаратное обеспечение автомобилей китайского производства, ссылаясь на «соображения национальной безопасности». Правило затрагивает все подключаемые технологии в автомобилях, такие как Blue...

SEC оштрафовала Robinhood на $45 млн за нарушение правил ценных бумаг Две брокерские компании Robinhood выплатят $45 млн штрафов за нарушения законодательства о ценных бумагах, предъявленные Комиссией по ценным бумагам и биржам (SEC). Об этом сообщает CNBC.Нарушения со стороны Robinhood Securities LLC и Robinhood Financial LLC касались несвоевременной отчетности о п...

Американские банки подали в суд на ФРС за изменение правил проверок Ведущие банковские ассоциации США подали в суд на Федеральную резервную систему США (ФРС), обвинив ее в непрозрачности принятия решения об изменении правил проведения банковских стресс-тестов. ФРС США, как и многие банковские регуляторы других стран, регулярно проводит стресс-тесты банковской сист...

Кремль не поддержал изменение правил сверхурочной работы Государственно-правовое управление президента (ГПУ) не поддержало законопроект Минэкономразвития, который должен был внести изменения в Трудовой кодекс. По словам источников РБК, свою позицию представители ГПУ высказали в начале февраля на совещании с представителями работодателей и профсоюзов....

Турция оштрафовала Google на $75 млн за нарушение правил конкуренции Антимонопольный орган Турции - Совет по конкуренции - наложил на американскую компанию Google, принадлежащая Alphabet, штраф в размере $75 млн за нарушение правил конкуренции в стране. Об этом этом сообщает Reuters.Турецкий регулятор обвинил Google в злоупотреблении своего доминирующего положения...

Календарь православных праздников с 2 по 8 декабря 2024. Инфографика Неделя 2-8 декабря 2024 года посвящена одному из ключевых событий, связанных с Девой Марией — введением ее во Храм....

Сколько государственных праздников будет в 2025 году? Государственные праздники — это дни, установленные законом, когда отмечаются важные события или достижения страны....

В МВД напомнили о мерах безопасности в период новогодних праздников Полицейские обратили внимание, что в преддверии праздничных дней не стоит забывать о соблюдении мер безопасности. Они напомнили о рисках, связанных с поездками, употреблением спиртного, активностью киберпреступников и использованием пиротехники....

Календарь православных праздников с 9 по 15 декабря 2024. Инфографика Неделя 9-15 декабря 2024 года ознаменована воспоминанием о двух любимых персонажей на Руси – Георгия Победоносца и апостола Андрея Первозванного....

В Росреестре объявили об изменениях правил регистрации земельных участков С 1 марта 2025 года в России невозможно будет зарегистрировать сделки с земельными участками, если информация о границах этих участков не будет внесена в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН). Об этом сообщается в официальном пресс-релизе Росреестра.Читать далее...

Градус радости. Врачи перечислили 5 правил, чтобы не захмелеть ​Новогодние праздники тесно связаны с застольями. А те, в свою очередь, с алкоголем. Из-за этого наутро многим приходится расплачиваться за неуемное веселье накануне....

Поветкин дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил Российский боксер Александр Поветкин был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, сообщает Международное агентство допинг-тестирования (ITA)...

Ни одному клубу АПЛ не предъявлены обвинения в нарушении финансовых правил Премьер-лига признала, что все клубы соблюли правила прибыльности и устойчивости (PSR) за отчетный период с 2021 по 2024 год....

В Клинцах проходят рейды против нарушителей правил обгона Информирует Госавтоинспекция города Клинцы. Госавтоинспекция сообщает о проведении оперативно-профилактического мероприятие «Встречная полоса» в период с 29 ноября по 1 декабря на территории обслуживания МО МВД России «Клинцовский». Цель данного мероприятия – предупреждение дорожно-транспортных пр...

Колесо баланса лидера: пять правил заботы о себе Современному лидеру необходимо внимательно наблюдать за собой, так как его личность, состояние и поведенческие модели проецируются на команду и оказывают сильное влияние на окружающих, считает бизнес-тренер и эксперт по лидерским компетенциям, кандидат психологических наук Антон Макаров. Соблюден...

Кабмин внес в ГД законопроект об упрощении правил продажи долей в ООО Документ позволит быстрее реализовывать долю участника ООО на рынке и привлекать новых инвесторов, что крайне важно в условиях активного спроса на капитал, отметили в кабмине...

Экс-игрок СКА и «Витязя» Аалтонен отстранен за нарушение антидопинговых правил Нападающий «Клотена» Миро Аалтонен временно отстранен от соревнований за нарушение антидопинговых правил....

Минцифры сообщило об изменении правил бронирования сотрудников от службы Власти скорректировали правила бронирования сотрудников компаний из всех отраслей экономики. Речь идет о перечне условий, при которых организация признается обеспечивающей устойчивую работу экономики и получает право бронировать своих сотрудников, уточнило Минцифры. Ведомство подчеркнуло также, чт...

В Курске установили камеры на нарушение правил остановки и стоянки На улицах города были установлены камеры фотовидеофиксации, которые будут следить за соблюдением правил остановки и стоянки. Они расположены по следующим адресам: - ул. Димитрова, д. 6;- ул. Почтовая, д. 12;- ул. Карла Маркса, д. 68;- ул. Радищева, д. 84;- ул. Привокзальная площадь, д. 1;- ул. Сум...

Тарасова — о нарушении правил в прокате Мухортовой и Евгеньева: «Они что, придурки?» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова в эфире Первого канала жестко отреагировала на нарушение правил во время проката короткой программы пары Анастасии Мухортовой и Дмитрия Евгеньева на чемпионате России в Омске....

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от болезни Паркинсона....

Как выбрать верхнюю одежду на весну и не пожалеть — 8 главных правил Если хотите вложиться в верхнюю одежду, которая прослужит вам не один год, важно отправляться на шопинг с четкими представлениями об актуальных трендах. Просто выбирайте подходящую вам модель и наслаждайтесь модной весной....

«Заложники международных правил». Спортсменам в России запрещают креститься 25 ноября во время турнира в московской спортивной школе «Самбо-70»один из мальчиков-участников перекрестился, после чего судья Наталья Ватутина сделала ему замечание, сказав, что демонстрация своего вероисповедания на татами запрещена. На инцидент вскоре отреагировала вице-спикер Госдумы Анна Куз...

Эмитенты информации о себе // ЦБ и профучастники выступают за изменение правил IPO ЦБ предложил изменить подход к раскрытию информации и взаимодействию с инвесторами при проведении первичных размещений акций. Участники рынка в лице профильной ассоциации НАУФОР, в свою очередь, предлагают, в частности, разделить контроль за соблюдением требований между регулятором и СРО. Участник...

Грузия выслала россиян за нарушение правил пребывания в стране Грузия с начала года выслала из страны 37 граждан разных стран, включая россиян, за нарушения положений закона «О правовом положении иностранцев и лиц без гражданства», сообщило МВД в воскресенье, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. Часть из них добровольно покинула страну, часть...

В Госдуме рассказали об изменении правил брони от мобилизации для предприятий Член комитета Госдумы по обороне Виктор Заварзин заявил телеканалу RTVI, что с марта 2025 года бронированием граждан от мобилизации будут заниматься только федеральные ведомства и Минобороны РФ....

Нино Катамадзе обвиняется в нарушении правил проведения манифестаций Певица Нино Катамадзе обвиняется в нарушении правил проведения манифестаций в Грузии. Полиция составила протоколы об административных правонарушениях для девяти участников протестной акции у дома судьи в Кутаиси....

ГД приняла в I чтении законопроект об упрощении правил продажи долей в ООО Законопроект подготовили в рамках реализации плана мероприятий механизма "Трансформация делового климата"...

Синнер высказался о трехмесячной дисквалификации за нарушение антидопинговых правил Первая ракетка мира итальянец Янник Синнер прокомментировал свою трехмесячную дисквалификацию по делу о нарушении антидопинговых правил....

Борец Голунов дисквалифицирован на 4 года за нарушение антидопинговых правил Российский борец Александр Голунов дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, сообщает ТАСС со ссылкой на документы РУСАДА....

Штрафы за несоблюдение правил содержания животных могут достигать 30 тыс. руб. Они грозят гражданам и организациям за выгул питомцев в запрещенных местах, оставление их без присмотра и создание опасности другим людям или зверям....

WADA дисквалифицировала Синнера на три месяца за нарушение антидопинговых правил Итальянского теннисиста Янника Синнера, возглавляющего рейтинг Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP), дисквалифицировали за нарушение антидопингового регламента. Об этом проинформировала пресс-служба Всемирного антидопингового агентства (WADA)....

ЕК приступила к изменению правил депортации нелегальных мигрантов — Politico Еврокомиссия (ЕК) в ответ на призывы Дании, Италии и Польши поспособствовать решению проблемы нелегальной миграции приступила к работе над новой директивой по депортации мигрантов. Об этом сообщило европейское издание Politico со ссылкой на неназванных европейских дипломатов. По их...

В городской администрации обсудили меры безопасности во время праздников В городской администрации обсудили меры безопасности во время праздников И.о. главы Пензы Олега Денисов провел заседание антитеррористической комиссии 26 декабря Главной темой обсуждения стала реализация дополнительных мероприятий для обеспечения безопасности в местах массового скопления людей во...

Flydubai отменила рейсы из Сочи и Минвод до конца праздников Госкомпания Объединенных Арабских Эмиратов Flydubai сняла полетную программу из Сочи и Минвод до конца новогодних праздников. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России в своем Telegam-канале....

Квартиру артистки Паршуты в Москве ограбили во время праздников Квартиру певицы и актрисы Юлии Паршуты в Москве ограбили во время новогодних праздников. Об этом 7 января сообщил источник «Известий».По данным собеседника, злоумышленников еще ищут. Инцидент произошел в период с 30 декабря по 7 января, пока певица отсутствовала. Вернувшись, исполнительница обнару...

В Курске отмечают один из главных православных праздников — Рождество Куряне, как и весь православный мир, 7 января отмечают Рождество Христово — одно из главных событий в православном календаре, которое празднуется более чем в 160 странах. С историей торжества и особенностями богослужений в честь особой даты с нашей съемочной группой поделился протоиерей и на...

Календарь мусульманских праздников – 2025: даты и интересные факты Летоисчисление в исламе ведется от хиджры – дня переселения пророка Мухаммеда и первых мусульман из Мекки в Медину....

Сочинским электричкам добавят вагоны в период новогодних праздников 22 популярных рейса пригородных электропоездов в Сочи увеличат составность во время выходных новогодних дней. Об этом написал в своем телеграм-канале мэр Сочи Андрей Прошунин по итогам встречи с начальником СКЖД Сергеем Задориным....

«Купол Донбасса» перехватил 72 беспилотника за время новогодних праздников В период празднования Нового года система защиты воздушного пространства и радиоэлектронной борьбы «Купол Донбасса» перехватила 72 украинских беспилотных летательных аппарата над Донецком и Макеевкой. Об этом рассказала официальный представитель ФСБ России по Д...

Календарь православных праздников с 6 по 12 января 2025 года. Инфографика Неделя 6-12 января 2025 очень праздничная. На этой неделе на понедельник приходятся святки, на вторник Рождество, а затем в оставшиеся дни — Попразднство Рождества....

Власти Крыма объявили выходными несколько религиозных праздников В 2025 году в Крыму установили дополнительные нерабочие дни в некоторые христианские и мусульманские праздники....

В Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на размер зарплаты Депутат Госдумы Сергей Гаврилов в беседе с РИА Новости рассказал, что новогодние праздники не повлияют на размер фиксированного оклада....

В МВД России призвали не терять бдительность в период новогодних праздников МВД России напомнило о необходимости соблюдать правила безопасности в период новогодних праздников. Читать далее...

Как будут работать автобусы в Тюмени во время новогодних праздников В Тюмени автобусы во время новогодних праздников будут работать по графику выходных дней. Об этом сообщили в городской администрации. А с 1 по 3 января увеличится время ожидания рейсов.Читать далее...

Раскрыт возможный досуг Блиновской во время новогодних праздников Блогер Елена Блиновская проведет новогодние праздники в СИЗО и сможет поздравить семью и друзей с Новым годом только по телефону, в порядке общей очереди. Об этом сообщает Telegram -канал SHOT....

В ХМАО рыбаки похвастались уловом с новогодних праздников. Фото Югорские рыбаки провели новогодние праздники в поисках улова — удача улыбнулась некоторым счастливчикам. Семикилограммовая щука клюнула на удочку заядлого рыбака из Нефтеюганска Константина Почевалова.Читать далее...

Более миллиона туристов отправились в Петербург в дни новогодних праздников Северную столицу посетили 1,2 млн туристов. Для гостей организовали несколько площадок Рождественской ярмарки, ледовые катки – один из них считается самым большим в мире искусственным «Катком у Флагштока». В Петропавловской крепости организовали фестиваль ледовых скульптур «Кроншлед»....

35% посетителей ТРЦ накануне новогодних праздников мечтают о встрече с мистикой Они хотят не только совершать покупки, но и иметь нестандартный и креативный досуг.Накануне Нового года петербуржцы предпочитают обратить свой взор к мистике: наибольший интерес вызвали гадания на картах таро и индивидуальные предсказания от профессиональных тарологов, сообщают эксперты ТРК «Мар...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15