01.03.2025 15:48     new91.ru

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть

Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина.

Читайте полный текст на life.ru

Эндокринолог Хайкина рассказала, чем опасно сочетание шашлыка и пива Эти два царя пикника и по отдельности не так просты. Мясо — тяжело перевариваемый продукт. Алкоголь — всегда нагрузка на печень. А их дуэт — настоящая угроза спокойствия в организме и риск последствий для здоровья. И фигуры, кстати, тоже. Но обо всём по порядку.Почему шашлык и пиво несовместимы Пр...

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни....

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как иохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно тренироваться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 31 марта, специалист объяснила, что избыточный вес может быть следствием не только калор...

Врач-сомнолог рассказала, сколько человеку необходимо спать Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева рассказала, сколько человеку нужно спать, сообщает Sovainfo.ru. Сомнолог подчеркнула, что для каждого норма индивидуальная и зависит от особенностей организма. Врач рассказала: если человек утром встал и в течение 15 минут включился в свою повседневную дея...

«Я не могу спать»: Барановская рассказала о своём главном страхе Телеведущая Юлия Барановская рассказала, что у её детей довольно необычное хобби – они любят экзотических животных и держат дома целую коллекцию. Самым примечательным питомцем является полутораметровый жёлтый питон по кличке Бананчик, поселившийся в их доме в 2023 году. Змея содержится в террариум...

Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизнь....

Биолог Баймухамбетова рассказала, как правильно хранить вербу Обычно вербу ставят в вазу без воды, чтобы она сохранила первозданный вид весь год, заявила эксперт....

Чтобы исправить проблемы в своих компаниях, Илон Маск решил спать на работе После массовых жалоб пользователей на нестабильную работу в пятницу и субботу X Илон Маск пообещал лично заняться исправлением ситуации. В своём посте он заявил, что теперь будет проводить на работе 24 часа в сутки, чтобы обеспечить стабильность критически важных проектов. По данным анализатора до...

«Впадают в депрессии»: Полина Цветкова рассказала, как артисту правильно выходить из роли Для выхода из роли актеру необходима психологическая помощь. Такое мнение корреспонденту 5-tv.ru высказала актриса Полина Цветкова на съемках фильма «Шум времени» о Дмитрии Шостаковиче. Артистка отметила, что понятия «вход» и «выход» из ...

Как правильно пить вишнёвый сок, чтобы избавиться от бессонницы? Согласно исследованию, проведённому в США, свойства вишнёвого сока способствуют более приятному и глубокому сну, но нужно соблюдать определённые правила, чтобы он дал нужный эффект....

Как правильно пользоваться фитолампой, чтобы получать максимальную пользу Что такое фитолампы и какие бываютСпектры фитолампКак использовать фитолампы в домашних условиях: основные правилаКак подсвечивать рассаду фитолампой на подоконнике Что такое фитолампы и какие бываютФитолампа — это специальный прибор, который восполняет недостаток естественного освещения для расте...

Дети и агрессия: как правильно воспитать, чтобы избежать ложных диагнозов Сейчас все чаще детям ставят диагноз гиперактивность. Что это такое, и как вести себя с такими детьми, NewsInfo. Ru рассказала Ирина Медведева, детский психолог и главный научный сотрудник Института детства Российского детского фонда. По её словам, многие из детей, кому ставят такой диагноз, на са...

Как правильно носить георгиевскую ленточку, чтобы случайно не получить штраф Георгиевская ленточка – не просто сувенир. В России она приравнена к символам воинской славы. Поэтому ее можно использовать только в целях, связанных с исторической памятью. Порча георгиевской ленточки может караться штрафом вплоть до 5 млн рублей или даже лишением свободы на срок до пяти лет, пи...

Лельник, славянский праздник: Как правильно отметить 5 мая, чтобы предки вами гордились Сразу после Первомая наступает ещё один важный праздник — это Лельник, славянский день весны. Его отмечают 5 мая, и по славянским традициям весь день должен быть наполнен радостью и весельем. Life.ru рассказывает, как провести Лельник по всем канонам....

Венгрия создала робособаку, чтобы научить детей правильно обращаться с животными Венгрия внедрила роботизированную собаку в Будапештском районе Уйпешт. Эта инициатива направлена на обучение детей основам ухода за домашними питомцами и важности защиты животных с самого раннего возраста. Робот-собака должна вовлекать детей в содержательные уроки об ответственном отношении к жив...

Что надеть, чтобы избежать проблем во время полёта? Как правильно выбрать одежду и обувь Эксперты советуют внимательнее относиться к выбору одежды для полетов, особенно когда речь идёт о безопасности. Леггинсы, например, могут быть не самым удачным вариантом. Специалист по безопасности Кристин Негрони предупреждает: большинство леггинсов сделаны из синтетических материалов, которые ле...

Дачникам дали советы, как правильно обработать в мае клубнику, чтобы получать богатый урожай все лето Ранней весной дачнику необходимо потрудиться, чтобы получить хороший урожай ягод, фруктов и овощей. Особого внимания требуют клубничные грядки, которые нужно правильно обработать в мае....

«Надо, чтобы глаза цеплялись». Денис Паслер рассказал, как убирать улицы Екатеринбурга правильно Врио губернатора Свердловской области считает, что город плохо убирают, несмотря на достаточное финансирование....

«Пари НН» — «Оренбург»: Шафеев правильно не назначил пенальти, ВАР правильно не вмешался На 30-й минуте матча 23-го тура чемпионата России «Пари НН» — «Оренбург» судья Рафаэль Шафеев правильно не назначил пенальти в ворота гостей....

Microsoft рассказала о пользе TPM, чтобы убедить пользователей перейти на Windows 11 С приближением окончания поддержки операционной системы Windows 10 компания Microsoft прилагает всё больше усилий, чтобы побудить пользователей перейти на Windows 11 — даже если для этого придётся отказаться от текущего ПК и приобрести новый, способный работать с новой ОС. Источник изображен...

«На многое соглашалась»: Анфиса Чехова рассказала, на что шла, чтобы стать известной Анфиса Чехова заявила, что шла на все ради известности. Об этом она рассказала в беседе с «Пятым каналом». Актриса и телеведущая Анфиса Чехова призналась, что является карьеристкой....

The Guardian рассказала о принципе Трампа «плати, чтобы получить доступ» Администрация Трампа перестраивает внешнюю политику по принципу «плати, чтобы получить доступ», пишет Guardian. Белый дом таким образом посылает сигнал о том, что позиция США «продается тому, кто больше заплатит»...

Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным.Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способа...

Эндокринолог Дедов: Обязательные анализы не позволят пропустить диагноз Главный эндокринолог Минздрава Иван Дедов предложил ввести в России обязательное тестирование на сахарный диабет, чтобы заранее выявить заболевание и повысить эффективность лечения. «Это было бы замечательно. Если бы приходили на диспансеризацию – там бы не пропустили. Когда мы берем выборк...

Эндокринолог предупредила о продуктах, зависимость от которых схожа с наркотической Эндокринолог назвала продукты, от которых формируется зависимость, похожая на наркотическую....

Правительство Сербии возглавит врач-эндокринолог Джуро Мацут Врач-эндокринолог Джуро Мацут, выдвинутый на пост премьер-министра Сербии, получит поддержку большинства в парламенте, что позволит сформировать новое правительство...

Эндокринолог объяснил, почему детям нельзя пить модный напиток Bubble Tea Модный напиток Bubble Tea может представлять серьёзную опасность для здоровья, особенно для детей. Об этом предупредил врач-эндокринолог Антон Поляков. По его словам, напиток содержит большое количество быстрых углеводов, которые вызывают резкие скачки уровня глюкозы в крови, создавая повышенную н...

Александр Вучич вызвал врача // Новым премьером Сербии станет беспартийный эндокринолог Президент Сербии Александр Вучич выдвинул на пост нового премьера врача-эндокринолога Джуро Мацуту. Глава государства рассчитывает, что один из ведущих сербских специалистов в этой области, возглавив правительство, поможет сбить накал продолжающихся в стране уже пять месяцев протестов. Однако оппо...

Загитова рассказала о постыдном удовольствии: «Люблю вечером, чтобы расслабить голову, посмотреть странные вещи» dzen.ru/sportmasterofficialИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала о своем постыдном удовольствии.«У тебя есть guilty pleasure?» — спросили у 22-летней девушки в интервью для «Спортмастер Медиа».«Ха! Я люблю...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В......

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса....

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть....

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одног...

Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат....

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться....

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды....

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, однако вовсе не из-за недостаточной силы воли, а из-за особенностей организма. Почему мужчинам легче худеть —...

ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими калориями....

Не помогает похудеть: вода способна контролировать аппетит и улучшать пищеварение Доктор Арина Мамина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления воды для похудения, пишет UfaTime.ru....

Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фр...

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомле...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Лучше бега и спортзала: танцевальная тренировка помогает похудеть и дарит радость Специалист Пироговского университета Марья Старцева проинформировала о пользе танцев для здоровья и снижения веса, пишет издание «Газета.ру»....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health....

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости»....

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....

Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу....

Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Президент США Дональд Трамп рассказал о растущем разочаровании в связи с попытками завершить российско-украинский конфликт, которое не дает спать по ночам. Это заявление он сделал, выступая перед группой ведущих спонсоров во Флориде…...

Сергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионерку Стилист Сергей Зверев не может нормально спать на протяжении уже нескольких лет. Причина — шумная соседка. О своей проблеме звезда рассказал KP.RU. «Сна нет вообще, потому что у соседки шизофрения на какой-то там стадии, ей за 70… Я&...

Учёные в очередной раз подтвердили, что спать нужно ложиться до полуночи Исследователи в очередной раз пришли к выводу, что для здоровья ко сну следует отходить до полуночи. Но не позже 23 часов.Специалисты считают, что лучше всего засыпать между 22:00 и 23:00 часами, в противном случае повышается риск гипертонии, сердечных приступов и инсультов, говорится в публикации...

Трамп заявил, что Байден мог спать на пляже, пуская слюну Президент США Дональд Трамп заявил, что у его предшественника Джо Байдена была уникальная способность, которой нет у него. По словам главы Белого дома, Байден мог спать на пляже, пуская слюну. Читать далее...

Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО»....

Пять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойно Отправляя ребёнка в лагерь, важно заранее убедиться в безопасности, легальности и качестве условий пребывания. Первое, с чего стоит начать — проверить, включено ли учреждение в официальный реестр организаций, занимающихся отдыхом и оздоровлением детей. Это гарантирует соответствие лагеря установле...

Трамп признался, что не может спать по ночам из-за мыслей об Украине Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп испытывает все большее разочарование из-за неудачных усилий по урегулированию конфликта между Россией и Украиной. Это лишает его сна ночью....

Трамп: конфликт на Украине не дал бы спать на пляже, как это любил делать Байден Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт вокруг Украины не давал бы ему спать на пляже, как любил делать его предшественник Джо Байден. Читать далее...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина....

Трамп признался, что не может спать из-за попыток достичь мира на Украине Трамп пожаловался на сложность прекращения боев на Украине и Ближнем Востоке. В отношении израильско-палестинского конфликта он объяснил трудности тем, что «они воевали тысячу лет»...

Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня....

Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru....

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью, оказывая давление на суставы....

Спать 9 часов не стоит: длительный ночной отдых снижает память Американские ученые в рамках исследования выявили, что долгий сон может негативно повлиять на работу мозга. Специалисты не рекомендуют спать дольше 9 часов в сутки....

Кормление ребёнка из бутылочки для укладывания спать оказалось вредно для его здоровья Новое исследование показало, что кормление из бутылочки малыша для укладывания его спать может плохо сказаться на его здоровье. Такая практика связана с кариесом зубов и избыточным весом в раннем детстве.Новое исследование проводилось Сиднейским университетом. Эксперты использовали для этого данны...

3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха Доктор Дэвид Розен раскрыл пользу для здоровья ночного отдыха без одежды, пишет «Чемпионат». Отсутствие пижамы и белья способствует быстрому засыпанию....

5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут Доктор Дарья Лебедева развеяла пять мифов о сне, пишет «КП». Некоторые считают, что спать днем вредно, потому что такой сон мешает ночному отдыху....

Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Психологи считают, что о человеке можно сказать многое только по тому, какую сторону кровати он предпочитает дня сна....

Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была не заперта и попал в чужой дом. Мужчина спокойно снял с себя одежду, положил у кровати телефон, часы, паспорт и улегся спать. Владельцы квартиры в шок...

Сексолог рассказал, почему для ребёнка после 4-х лет опасно спать с родителями Асексуальность (нежелание заниматься сексом) — это не заболевание, но иногда она является следствием психологической травмы, причинённой ребёнку его родителем после 4 лет. Об этом сообщил «Газете.ru» медицинский психолог, сексолог клиники «Будь Здоров» Илья Суслов....

5 способов избавиться от изжоги: не ложиться спать после еды, отказаться от кофе Доктор Наталья Слюняева перечислила россиянам пять действенных способов избавится от изжоги, пишет издание «Аргументы и факты»....

После этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старости Доказано, что проблемы со сном могут ускорить старение организма. Бессонница может привести к лишним морщинкам даже в относительно молодом возрасте. Сон важен для нормального функционирования головного мозга, и его нарушения приводят к когнитивным расстройствам. Симптомы бессонницы часто встречают...

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение....

Должники смогут спать спокойно? Госдума готовит удар по коллекторскому бизнесу Депутаты ЛДПР внесли в Госдуму законопроект о полном запрете коллекторской деятельности в России. Об этом сообщил глава думского комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов в своём телеграм-канале. Согласно инициативе, банкам и микрофинансовым организациям будет запрещено продав...

Диеты бесполезны: почему вы никогда не похудеете, если будете плохо спать Если человек не будет высыпаться — он будет толстеть. В этом случае уже не помогут даже низкокалорийные диеты. Об этом рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов в беседе с aif.ru. Оказалось, чт...

Мешает спать по ночам: в Барнауле разгорелся конфликт из-за шумного стриптиз-клуба Жители Барнаула, проживающие на улице Короленко, 70, пожаловались на шумное соседство со стриптиз-клубом — громкая музыка мешает им спать по ночам. Об этом сообщает "Банкфакс". Горожане рассказали, что клуб появился в соседнем здании по адресу Короленко, 72 в прошлом году и поначалу неудобств не...

Новые брови благодаря пересадке: несколько недель нужно спать на спине Доктор Александр Гончаров рассказал детали популярной процедуры пересадки волос с затылка на брови, пишет «Газета.ру»....

Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida....

TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Нововведение, ранее протестированное среди подростков, теперь доступно всем пользователям. Источник изображения: TikTok...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас....

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волосами....

Всё дело в эволюции: почему собака перед тем, как лечь спать, роет ковёр Все собаки перед сном пытаются "рыть" ковёр и кружат вокруг лежанки. И наиболее вероятная причина этого - эволюционная. Дело в том, что собаки - это одомашненные волки. Рытьё и кружение перед сном - их попытка создать для себя удобную и безопасную постель. В дикой природе для этого волкам нужно ры...

В Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице Энгельса Жители домов по улице Энгельса, 115/1, 115/2 и 115/3, жалуются на ночной шум, создаваемый водителями автомобилей на парковке торгового центра «Лента». По словам горожан, автолюбители собираются на стоянке, включают громкую музыку и ведут себя агрессивно, нарушая общественный порядок....

Хочется спать после еды: в этом виноваты сахар, белый хлеб, фастфуд, газировки Доктор Ирина Баранова рассказала, почему некоторым хочется спать после употребления пищи. Чувство усталости после еды связано с процессами, которые происходят в организме во время пищеварения....

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья....

Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности. В то время как кратковременный недосып затрагивает один участок, хронический вызывает более масштабные и долговременные изменения, влияющие на пове...

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку Специалисты передачи «Жить здорово!» рассказали, как правильно спать и какую подушку выбрать, чтобы уменьшить образование морщин....

Собчак вышла на подиум в качестве модели: «Белла Хадид может спать спокойно» Ксения не удержалась от иронии в свой адрес после того, как открыла модный показ бренда Vereja. Интернет-пользователи в восторге от позитивного настроя звезды....

Джетлаг нестрашен, если перед полетом ложиться спать по времени места назначения Доктор Ирина Чекмарева раскрыла причины джетлага, возникающего после длительного перелета и смены часовых поясов, пишет Life.ru....

3 ранних симптома СДВГ у ребенка: нежелание спать днем, задержка речи, нетерпеливость Доктор Любовь Штемберг перечислила «КП» ранние симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности у ребенка....

Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА Новости»....

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым мозгом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

«Какое место Макс занял? Тогда я сразу спать!» Албон полетел домой на самолёте Ферстаппена По окончании Гран-при Саудовской Аравии пилот «Уильямса» Александер Албон сообщил, что планирует возвращаться домой в Монако на самолёте Макса Ферстаппена....

«Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать?» // Яна Лубнина — о вечеринках для уставших Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о тусовках для тех, кто предпочитает ложиться спать пораньше, но все еще любит рейвы....

Тренер «Арминии» Книат о 2:1 с «Байером»: «Сегодня в Билефельде никто не будет спать. Горжусь командой, мы заслуженно победили» В финале турнира клуб из Билефельда встретится с победителем пары «Штутгарт» – «РБ Лейпциг». «Сегодня в этом городе никто не будет спать. Я просто горжусь этой командой. Сегодня нам даже не понадобилась удача, потому что мы контролировали ход игры и снова заслуженно победили», – сказал Михель Кни...

Зеленский 6 лет назад: я делал всё, чтобы украинцы улыбались, теперь сделаю всё, чтобы они не плакали Вспоминаются громкие обещания Зеленского, которыми он бросался во время предвыборной гонки в 2019 году...

Карл-Энтони Таунс: «Я здесь не для того, чтобы повторять историю, а чтобы творить ее» «Что я вам говорил про слово «история»? Я здесь не для того, чтобы повторять ее, мы здесь, чтобы творить ее. Если я и понял что-то, особенно в прошлом году, так это то, что так же быстро, как ты выигрываешь 2 матча, ты можешь и проиграть 2 матча. Нужно просто играть на высоком уровне», – заявил Та...

Как правильно хранить наушники Наверное, мало кто задумывается об этом в повседневной жизни, но наушники — достаточно чувствительная электроника, которую желательно хранить в правильных условиях. Портал howtogeek....

Губерниев о Кубке Гагарина: «Я за то, чтобы было максимальное количество овертаймов в 7-й игре серии, чтобы мы ушли в ночь и кайфовали от хоккея» В первом матче «Трактор» победил «Локомотив» (2:1), во второй игре клуб из Челябинска уступил со счетом 1:4. – Чего ждете от финала КХЛ? Кто, на ваш взгляд, ближе к трофею? – Кто победит, тот и выиграет. Я за то, чтобы было максимальное количество овертаймов в седьмой игре серии, чтобы мы ушли в н...

Никита Щитов: «Я за то, чтобы фамилии на джерси писали кириллицей. В латинице нет смысла – я не видел, чтобы в других странах активно транслировали КХЛ» С 2011 года фамилии игроков в лиге пишутся латинскими буквами. «Я всегда был за то, чтобы фамилии на игровых джерси писали кириллицей. Мы же в нашей стране живем. Мне хотелось бы кириллицу. Во-первых, подавляющая аудитория, кто смотрит матчи КХЛ, – россияне. Во-вторых, когда бывал в других странах...

Сон о первом трофее «Тоттенхэма» с 2008-го: «Я легенда, почему бы и нет! Но только сегодня. 17 лет это не удавалось никому. Я мечтал о победе и теперь могу спать спокойно» «Шпоры», обыграв «Манчестер Юнайтед» (1:0), завоевали первый трофей с 2008 года. «Давайте скажем, что я легенда, почему бы и нет! Но только сегодня. 17 лет это не удавалось никому – но сегодня я скажу, что я легенда этого клуба, так что давайте праздновать! Ощущения потрясающие. Это то, о чем я ме...

Как правильно стирать большое одеяло Большие одеяла – источник тепла и уюта, особенно в холодное время года, но все это оборачивается настоящей головной болью, когда дело доходит до стирки. Они не помещаются в стиральную машину, а ручная стирка кажется непосильной задачей. Однако с правильным подходом и знанием нюансов можно справить...

Как правильно делегировать рабочие задачи Категоричные приказы, невнимание к интересам сотрудников и отсутствие благодарности не самый эффективный подход к распределению заданий в команде....

Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть дв...

Антони: «В «Бетисе» я счастлив, когда ложусь спать и когда просыпаюсь» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Антони, выступающий за «Бетис» на правах аренды, отметил, что счастлив в испанском клубе....

Лебеф о «Челси»: «Цель клуба не в том, чтобы стать чемпионами, а в том, чтобы зарабатывать деньги на купленных игроках. Палмера продадут за 120-130 млн, если получат предложение» «Хочется знать, каково положение клуба, но в настоящее время их единственная цель – зарабатывать деньги на игроках, которых они купили. Конечно, они дают большие и долгосрочные контракты молодым игрокам, но если у клуба появится возможность получить прибыль, то он продаст их. Такова цель. Коул Пал...

Мостовой: «Карпин сказал, что я был лучше? Все правильно» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера национальной команды Валерия Карпина....

Артешина — о возвращении Клюндиковой в НБА: «Все правильно, так и надо» Президент Федерации баскетбола Самарской области, многократная чемпионка Европы, призер Олимпиады оценила решение Марии Клюндиковой вернуться в женскую НБА....

Как правильно выбрать электрический лобзик для дома Электролобзик, в отличие от циркулярки, позволяет выполнять фигурные запилы, что делает его востребованным для многих точных работ. В таких устройствах используют электромотор, вращение которого преобразуется в поступательное движение полотна. Это общий принцип работы лобзиков, но есть нюансы, на...

Блокировка звонков по префиксу — как это правильно сделать? Избавиться от нежелательных звонков, спама и телефонных мошенников можно различными видами блокировок. Так, сейчас популярна блокировка звонков по префиксу. Префиксом называют часть номера, которая идет после кода страны. В российских номерах он располагается сразу после кода +7 и состоит из трех...

Как правильно называется в йоге поза дерева? Поза дерева в йоге считается одной из базовых. Она достаточно распространена и часто используется в различных комплексах упражнений - как доя новичков, так и для тех, кто давно практикует йогу....

Как правильно называется в йоге поза лотоса? Одна из самых известных асан несет глубокий символизм и практическую пользу для медитации и дыхательных практик....

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать шампиньоны Специалисты Федерального центра оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комплекса научили красноярцев правильно выбирать шампиньоны....

Лекции на "Толке". Как правильно оформить сделку Например, когда покупаем продукты в магазине, пользуемся услугами или общественным транспортом. Но есть и другие виды сделок, когда мы вступаем в гражданско-правовые отношения со своими контрагентами, заключая договор займа, сделки с недвижимостью и т. п. Форма сделок в данных случаях имеет большо...

Как правильно оформить штендер для «Бессмертного полка» В молодежной резиденции «Башня» прошёл мастер-класс для представителей СМИ города по созданию штендера для участия в шествии «Бессмертный полк»....

Как правильно выбрать электрическую мясорубку для дома Делать фарш из рыбы и мяса, измельчать и шинковать овощи, наполнять начинкой домашнюю колбасу и сосиски, выжимать сок и даже формировать из теста печенье — вот неполный список того, что умеет современная электрическая мясорубка. Это хороший помощник на кухне, и мы всегда готовы подсказать, как выб...

Недетская игрушка: храните оружие правильно Сотрудники Управления Росгвардии по Брянской области обращают внимание родителей на категорический запрет использования оружия несовершеннолетними. Оружие является источником повышенной опасности. Необходимо неукоснительно соблюдать требования к его хранению, ношению, применению в соответствии с Ф...

Мичков об Овечкине: «Рекорды созданы, чтобы их бить, наверняка найдется тот человек. Хотелось бы не зацикливаться на голах, но и делать передачи, чтобы партнеры тоже забивали» 39-летний капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в истории НХЛ, забросив 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах. Он обошел Уэйна Гретцки (894). Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков пообщался с Андреем Аршавиным и Никитой Филатовым. Он ответил на вопрос Аршавина о долговечности рекорда Овечкин...

Никита Щитов: «Было бы здорово, чтобы мировое хоккейное сообщество сплотилось и призвало всех, чтобы Россию допустили до турниров. Или бы все отказались выступать без России» – Если сборную России не допустят до Олимпиады, это будет несправедливо для наших игроков? – Олимпиада – одно из ключевых соревнований для спортсменов, которые хотят добиться высоких результатов. Все хотят туда попасть. Недопуск сборной – это большая несправедливость. Поэтому надо уклониться от по...

Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так...

«Краснодар» — «Факел»: Карасев правильно не назначил пенальти На 14-й минуте матча 22-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Факел» судья Сергей Карасев принял верное решение, не назначив пенальти в ворота гостей....

«Ты такой капризный»: как правильно воспитать высокочувствительного ребенка Если вы воспитываете высокочувствительного ребенка, то, прежде всего, необходимо принять его и не вешать на него ярлыки. Об этом рассказала детский и подростковый психолог, нейропсихолог, педагог-психолог международного образовательного центра Сусанна Баринова для 5-t...

Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. Кожа становится тоньше, работа почек естественным образом ухудшается, и мы уже не так хорошо ощущаем жажду. При этом обезвоживание ускоряет старение....

Мастер-класс на "Толке": как правильно сплести мандалу В современных реалиях, как правило, сакральное значение мандал уступает место эстетическому назначению. Часто они используются в качестве аксессуара в интерьере. Несмотря на это, мандалы продолжают нести двойную функцию, украшая дом и становясь психологической отдушиной для своего создателя. "В п...

«Спартак» — ЦСКА: Левников правильно удалил Бабича На 90+3-й минуте матча 26-го тура чемпионата России «Спартак» — ЦСКА (1:2) судья Кирилл Левников поступил правильно, наказав предупреждением Срджана Бабича....

В Роспотребнадзоре научили красноярцев правильно мыть голову В красноярском Роспотребнадзоре рассказали о правилах ухода за волосами и кожей головы....

Фестиваль чистоты предлагает утилизировать автопокрышки правильно В этом апреле в Тюмени проходит фестиваль «Чистый город — общее дело». Заместитель главы города Тюмени Александр Ильин рассказал журналистам, что фестиваль объединит множество событий, одно из них — централизованный сбор автомобильных покрышек....

Врач Маслов рассказал, как правильно бороться с насморком Если насморк длится более 10-14 дней или сопровождается осложнениями, важно обратиться за медицинской помощью....

Как правильно хранить зимнюю резину: вот что советуют шиномонтажники Какие ошибки при хранении зимней резины допускают автомобилистыshutterstock.comС приходом устойчивого весеннего тепла многие автомобилисты уже поспешили сменить зимнюю «обувку» на летнюю, отправив первую на длительное хранение в свои гаражи и на балконы или арендовав место в сервисе. Но не все спо...

Не надейтесь на Windows: как правильно установить драйвера для для ноутбука или ПК Драйвер - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе распознать устройство и корректно с ним работать. Практически все современные комплектующие нуждаются в подобном софте. Если не устанавливать драйверы, то вы получите либо ограниченные возможности подключенного девайса,...

Гладилин: Комличенко правильно выбрал "Локомотив", а не "Спартак" Бывший игрок "Спартака" Валерий Гладилин высказался о возможном переходе нападающего "Ростова" Николая Комличенко в московский "Локомотив"....

Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит, кто станет вам писать: адекватные люди или странные персонажи. «Секрет» разбирался, что обязательно стоит ук...

Не надейтесь на Windows: как правильно установить драйвера для ноутбука или ПК Драйвер - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе распознать устройство и корректно с ним работать. Практически все современные комплектующие нуждаются в подобном софте. Если не устанавливать драйверы, то вы получите либо ограниченные возможности подключенного девайса,...

Кравцов объяснил, как правильно ставить ударение в «граффити» В утвержденном перечне нормативных словарей зафиксировано, что единственно правильным считается произношение слова «граффити» с ударением на второй слог, сообщил министр просвещения Сергей Кравцов. Официальная информация о новой норме произношения слова «граффити» была озвучена министр...

Ключ к успеху. Как правильно выбрать загородный дом или дачу С середины апреля растёт интерес к загородной недвижимости. Впрочем, сейчас появились подводные камни, которые нужно учитывать при покупке земельного участка и дома....

«Барселона» — «Реал»: судья правильно отменил гол мадридцев На 90+2-й минуте матча 35-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Реал» (4:3) арбитр Алехандро Эрнандес-Эрнандес принял верное решение, не засчитав гол гостей....

Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке Каждый день собаки в Великобритании оставляют после себя более 1000 тонн отходов — это сопоставимо с весом 70 двухэтажных автобусов. Перед ответственными владельцами встает непростая дилемма: как поддерживать чистоту, не нанося вреда окружающей среде? Специалисты тщательно изучают все возможные ва...

Федоров об игре между КХЛ и НХЛ: «Хотелось бы, чтобы хоккей сблизил спортивное руководство, которое восстановило бы справедливость, чтобы наши атлеты были частью олимпийской семьи» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. Федоров выразил надежду, что проведение такой игры, а также потепление в отношениях...

Антон Миранчук – о «Сьоне»: «Время покажет, правильно ли я поступил или нет» Полузащитник Антон Миранчук ответил на вопрос, правильным ли было его решение попробовать свои силы в европейском футболеЧитать дальше →...

Он не аббат. Он кардинал // Как правильно произносить мирское имя папы Льва XIV Избрание нового папы сопровождалось не только радостью католиков по всему миру, но и некоторой путаницей в вопросе о фамилии того, кто взошел на папский престол под именем Льва XIV. “Ъ” разобрался в том, почему это произошло и как на самом деле следует писать по-русски Prevost....

Терапевт Парамонов рассказал, как правильно собрать аптечку в отпуск В путешествии важно иметь продуманную аптечку, куда входят антисептики, обезболивающие, средства от аллергии, расстройств желудка, ожогов и укусов, а также лекарства по индивидуальным показаниям, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он также привел примеры неэффективных средств...

Закон не защитит: как правильно разместить крупную сумму на вкладах Финансовые консультанты напоминают: система страхования банковских вкладов в России защищает сбережения клиентов, но только в пределах суммы, установленной законом. По словам аналитика "АВИ Кэпитал" Анастасии Найшевой, размер страхового покрытия составляет не более 1,4 миллиона рублей на одного вк...

«Барселона» — «Реал»: судья правильно не наказал Тшуамени пенальти На 79-й минуте матча 35-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Реал» (4:3) судья Алехандро Эрнандес-Эрнандес принял верное решение, не наказав пенальти Орельена Тшуамени....

Платья с низкой талией: как их правильно носить и не испортить фигуру Не спешите списывать в архив вещи с заниженной талией — то, что в прошлом году показалось странным модным капризом, в этом становится звездой сезона. Да, тренд возвращается, и не только в юбках и брюках, но и в самых женственных силуэтах....

Как правильно хранить сбережения и не потерять все: отвечает финансовым экспертом Каждый человек хоть раз в жизни задумывался — как правильно и безопасно хранить деньги. Есть ли способ сберечь все, что имеется, а еще лучше приумножить сбережения? С этими вопросами URA.RU обратилось к финансовому аналитику и консультанту Павлу Родионову. О том, как лучше всего хранить сбережения...

Как правильно организовать работу команды: популярные вопросы к экспертам Представьте: все сотрудники начнут читать мысли друг друга, моментально перестанут спорить о том, где чья зона ответственности, кто виноват в срыве дедлайна и почему задача «срочно, но не очень» до сих пор не выполнена. Здорово? Но в реальности так не бывает, поэтому вместо телепатии приходится ис...

Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд? Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже не подозревал....

«Оренбург» — «Краснодар»: Казарцев правильно не наказал гостей пенальти На 87-й минуте матча 29-го тура чемпионата России «Оренбург» — «Краснодар» судья Василий Казарцев принял верное решение, не назначив пенальти в ворота гостей....

«Барселона» — «Реал»: судья правильно засчитал второй гол Мбаппе На 14-й минуте матча 35-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Реал» (4:3) судья Алехандро Эрнандес-Эрнандес правильно не остановил игру после падения Ламина Ямаля и правильно засчитал второй гол Килиана Мбаппе....

Как быстро проверить, правильно ли начислена пенсия: советы эксперта Для того чтобы узнать, проиндексирована ли ваша пенсия и правильно ли она начислена, можно воспользоваться сайтом Социального фонда России или порталом "Госуслуги". Алексей Афонин, доцент кафедры государственных закупок, менеджмента и государственного управления экономического факультета Государс...

Определенные пропорции: как правильно питаться во время майских праздников На майские праздники лучше всего готовить шашлык из растительного мяса или из красной рыбы. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова в беседе с 5-tv.ru. В это время россияне традиционно делают шашлыки и налегают на разные вкусности. В связи с этим мно...

Трамп учит Зеленского правильно отвечать на вопрос «Чей Крым?» Трамп недоумевает: если Украине так нужен Крым, почему Киев в свое время отдал полуостров без единого выстрела...

Де Минаур: «Против Медведева я играл с умом и тактически правильно» Австралиец Алекс Де Минаур прокомментировал победу над россиянином Даниилом Медведевым в третьем круге «мастерса» в Монте-Карло (6:2, 6:2)....

РФС: Иванов правильно засчитал победный гол «Спартака» в ворота «Зенита» Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (ЭСК РФС) признала правильным решение судьи Сергея Иванова засчитать победный гол «Спартака» в ворота «Зенита», сообщается на сайте организации. 16 марта в матче 21-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) «Спартак» на своем поле обыграл «Зен...

Что такое Лазарева суббота и как правильно провести церковный праздник Лазарева суббота – суббота шестой недели Великого поста, день накануне Вербного воскресенья. Еще одно, менее известное название праздника – Вербная суббота. В 2025 году Лазарева суббота – 12 апреля. В чем суть Лазаревой субботы Если говорить коротко, то главное событие Лазаревой субботы – вос...

В Красноярске больше 60 сервисов и шиномонтажек правильно утилизируют шины В Красноярске более 60 шиномонтажных и автомастерских принимают у населения и отправляют на утилизацию отработавшие покрышки и шины....

«Спартак» — «Зенит»: Иванов правильно не наказал Эраковича пенальти На 77-й минуте матча 21-го тура чемпионата России «Спартак» — «Зенит» судья Сергей Иванов правильно не назначил пенальти в ворота гостей....

Начальник приемной ФСБ разъяснил, как правильно сообщить о готовящемся преступлении В нынешних непростых условиях, когда чуть ли не обыденными стали всевозможные проявления терроризма, в том числе и на железнодорожном транспорте, бдительность граждан может оказать существенную помощь спецслужбам....

Создайте стильный интерьер: как правильно использовать микрозелень в декоре Дизайнер дала несколько советов, как освежить интерьер с помощью микрозелени. В 2025 году появился значительный сдвиг в сторону интеграции живых элементов в жилые и коммерческие пространства. Микрозелень, ранее ассоциировавшаяся исключительно с кулинарной сферой, в 2024 стала полноценным элементом...

Что такое Страстная неделя и как провести её правильно. Простыми словами Страстная неделя (Страстная седмица) — последняя неделя перед главным христианским праздником Пасхой. Она посвящена последним дням земной жизни Сына Божьего Иисуса Христа — его аресту, суду, мучениям, распятию и смерти. В православии Страстная седмица считается самой важной неделей всего церковног...

Команда Зеленского инструктирует журналистов в Стамбуле, как «правильно» его снимать Пресс-служба главы киевского режима Владимира Зеленского, который сейчас находится в Турции, озаботилась его публичным имиджем, пытаясь улучшить его за счет фотографий в СМИ....

Врач рассказал, как правильно есть кулич без вреда для здоровья Взрослым людям рекомендуется употреблять от 100 до 200 граммов кулича. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Читать далее...

Россиянам рассказали, как правильно проверять начисления по больничному листу Юрист в области трудового права Евгений Фурин объяснил, каким образом рассчитываются выплаты работникам за дни, пропущенные из-за болезни....

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

Страстная пятница: что значит этот день и как его правильно провести Пятницу перед Пасхой в православии называют Великой, или Страстной. В 2025 году Страстная пятница – 18 апреля. В Страстную пятницу христиане вспоминают, как суд в Древней Иудее приговорил Иисуса Христа к смерти "за богохульство" – за именование себя Сыном Божиим. Праведника распяли на кресте н...

Без ссор. Психолог Сухова пояснила, как прекращать конфликты правильно Раздуть скандал и конфликт на ровном месте не так уж и сложно. Гораздо сложнее как-то выйти из положения и разрешить существующую проблему....

РФС решил, что судья правильно засчитал победный гол «Спартака» «Зениту» В «Зените» считали, что Кристофер Мартинс в эпизоде с решающим голом находится в офсайде, но экспертно-судейская комиссия единогласно поддержала решение Сергея Иванова засчитать гол...

Что такое молитва и как молиться правильно. Объясняем простыми словами Молитва — текст обращения человека к Богу или сверхъестественному посреднику с какой-то целью. Считается важной частью религиозной жизни верующих. Молитвы появились ещё в древности, этот феномен осмысливали философы и религиоведы в разные эпохи. Каждая религия выработала свои правила молитвы: как...

От люльки до бустера: как выбрать и правильно установить детское автокресло Безопасность пассажиров – зона ответственности водителя, и, когда речь идет о детях, требования к ней возрастают в разы, ведь при их перевозке необходимо строго соблюдать определенные правила, которые минимизируют риски травм в случае аварии или резкого торможения автомобиля. В том числе это касае...

Ирина Роднина: «Надо, чтобы не детские сады и церкви были в шаговой доступности, а спортивные объекты – если хотим, чтобы росли здоровые и физически развитые люди» Ранее президент ФХР Владислав Третьяк заявил, что «в СССР было всего 80 катков, сейчас у нас где-то 800. Но мы уступаем: в Америке – 2000, в Канаде – 3000». «В советское время у нас катков было раз-два и обчелся, но при этом хоккей и фигурное катание были на первых местах. Это не было серьезной пр...

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

«Сделайте это с уважением и пониманием»: красноярцам рассказали, как правильно выбрать букет В службе доставки «Русский букет» рассказали, какие цветы в Красноярске чаще всего дарят на праздники, и что необходимо учитывать при выборе подарка....

«А как правильно?»: на фестивале Кустурицы «Дух огня» победил фильм режиссера из Тулуна Фильм тулунского режиссера Артема Тумакова одержал победу на международном кинофестивале «Дух огня» в Ханты-Мансийске....

Нил Дракманн считает, что Джоэл поступил правильно в финале The Last of Us и он бы "сделал то же самое" Финал The Last of Us оставил множество вопросов относительно действий Джоэла. Правильно ли он поступил? Создатель игры, Нил Дракманн, считает, что да....

«Стоило лишь правильно усилиться». РПЛ отреагировала на выход «ПСЖ» с Сафоновым в финал ЛЧ Официальный аккаунт Российской Премьер-Лиги в «Телеграме» отреагировал на выход «Пари Сен-Жермен» в финал Лиги чемпионов УЕФА – 2024/2025....

Вознесение Господне: как правильно провести этот день и что запрещено делать 29 мая 2025 года православные христиане празднуют Вознесение Господне. Это один из самых главных христианских праздников. У Вознесения переходящая дата, строго привязанная к Пасхе. Вознесение всегда отмечают на 40-й день после нее, и это всегда четверг. Как празднуют Вознесение Господне В праздн...

Пермячка записала видео, как правильно собрать сморчки и не пострадать от клещей Жительница Пермского края Яна Зернина рассказала и показал, как она собирает в лесу первые весенние грибы сморчки и показала лайфхак, как можно обезопасить себя от нападения клещей. Видеозапись из леса пермячка опубликовала в сообществе «Грибы Пермского края» в соцсети «ВКонтакте».Читать далее...

Эксперт Миронова объяснила, как правильно подобрать SPF-защиту по типу кожи Если на упаковке указан SPF 30, это означает, что вы можете находиться на солнце от 20 до 30 минут без риска повреждения кожи....

Удаление Осипенко правильно отменено. Но почему он не наказан за оскорбление судьи? На 27-й минуте матча «Ахмат» — «Ростов» судья Ян Бобровский ошибочно решил, что Максим Осипенко сыграл в мяч рукой, показал ему красную карточку и удалил его с поля....

Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, что это не блажь и не прихоть, а эволюционный механизм, который веками был распространён повсеместно. Чем может быть полезен сон после обеда, а когд...

Красивые открытки и поздравления с Пасхой: как правильно и какими словами поздравлять Светлое Христово Воскресение, или Пасха – центральное событие в христианском календаре, знаменующее победу жизни над смертью. В 2025 году православные верующие отметят этот торжественный день 20 апреля. Подготовка к празднику начинается заранее, а сам день наполнен особыми традициями, включая прив...

Когда будет Пасха и как правильно подготовиться к главному православному празднику Приближается Пасха – это самое большое и почитаемое торжество богослужебного года в христианской церкви. Рассказываем, когда будет Воскресение Христово и как к нему правильно готовиться. Какого числа Пасха в 2025 году В 2025 году и православная, и католическая церкви отметят Пасху одновременно....

«Ростов» — «Спартак»: ВАР Кукуян правильно вмешался, Сутормин заслуженно удален На 45-й минуте матча 23-го тура чемпионата России «Ростов» — «Спартак» судья Владимир Москалев неверно оценил действия Алексея Сутормина и ограничился вынесением ему предупреждения за фол на Маркиньосе....

Роман Алехин: «Спросите Президента — он подскажет, как сделать правильно для людей» После публикации Романа Алехина с предложением сохранить за пострадавшими от украинской агрессии жителями Курской области их земельные участки и постройки — даже в случае разрушений — региональные власти инициировали опрос среди местных жителей. Однако, по мнению Алехина, в опросе отсу...

«Акрон» — «Ахмат»: судья правильно не назначил пенальти в ворота хозяев На 21-й минуте матча 28-го тура чемпионата России «Акрон» — «Ахмат» судья Иван Абросимов правильно не назначил пенальти в ворота хозяев поля....

Герой России Головин: «Юнармия» помогает правильно воспитывать детей Герой России Владислав Головин заявил, что «Юнармия» помогает формировать у подростков правильные жизненные ориентиры и способствует сохранению памяти о героях Великой Отечественной войны. Как сообщает Telegram-канал «Время героев», Головин, начальник Главного штаба движения «ЮНА...

«Оренбург» — «Факел»: Любимов правильно не назначил пенальти в ворота гостей На 70-й минуте матча 21-го тура чемпионата России «Оренбург» — «Факел» судья Артем Любимов не назначил 11-метровый удар в ворота гостей....

Мусаев: игроки "Краснодара" молодцы, что не остановились, играли до конца - и это правильно Главный тренер футбольного клуба "Краснодар" Мурад Мусаев прокомментировал победу своей команды в 22-м туре РПЛ сезона-2024/25 над воронежским "Факелом" со счётом 5:0....

Запах весны или горящих покрышек: как правильно утилизировать неиспользуемые шины? С приходом весны водители Тюменской области начинают менять зимнюю резину на летнюю, и именно сейчас у многих вновь возникает вопрос: что делать со старыми шинами? Важно помнить, что выбрасывать их на контейнерные площадки нельзя, напомнил региональный оператор по обращению с коммунальными отходам...

Личка о составе «Динамо»: «Хотел, чтобы некоторые ушли, они тормозили команду, но их не убрали. И нужны ноунеймы, которые дают характер и будут делать работу, чтобы звезды могли играть» – В прошлом сезоне вы были в одном голе от чемпионства, заняли третье место. После этого вы просили об усилении? – Разговор идет всегда. Сначала я хотел, чтобы некоторые игроки ушли из команды. Они были в команде два-три года, они были игроками ротации – думаю, чуть-чуть тормозили ту команду. Их н...

Организатор «Гонки чемпионов»: «Я хочу, чтобы формат гонки менялся и чтобы никто не знал, какие сюрпризы мы приготовим в следующем году. Но они обязательно будут» Об этом рассказал совладелец компании «Технониколь», организатор турнира Сергей Колесников. — Вы полностью финансируете проведение «Гонки чемпионов», и, казалось бы, можете продавливать любые решения, которые кажутся вам правильными. При этом, знаю, на следующий год предполагается отдать финишный...

Вербное воскресенье: что следует делать в этот день и как правильно провести праздник Вербное воскресенье – церковный праздник с переходящей датой. Его празднуют в воскресенье перед Пасхой. В 2025 году Вербное воскресенье выпало на 13 апреля. "Вербное воскресенье" – это, скорее, народное название праздника. У него есть и церковное: Вход Господень в Иерусалим. В теплых страна...

Обзор моноблока MSI Modern AM273QP AI 1UM: модернизируй свое рабочее пространство правильно Если вы проводите много времени за компьютером, что может быть лучше современной системы с большим экраном? Вариантов обустроить свое рабочее место — масса, и одним из них, несомненно, станет покупка моноблока. Например, такого как MSI Modern AM273QP AI 1UM...

Диспетчер задач Windows 11 24H2 начнёт правильно показывать загрузку процессора С выходом обновления Windows 11 24H2 KB5058411 от мая 2025 года Microsoft привела формулу загруженности центрального процессора, по которой показатели подсчитывались для вкладки «Процессы» в диспетчере задач, в соответствие с показателями во вкладках «Производительность» и...

Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать.Двигайтесь каждый день. Это укрепляет тело, улучшает настроение, делает ум острее....

Последствия безжировой диеты: желчный перестает работать правильно и влияет на кожу Доктор Ирина Баранова проинформировала, как здоровье желчного пузыря влияет на кожу. Дефицит качественной желчи, нарушение или изменение состава будут обязательно влиять на состояние кожи....

Что такое Вербное воскресенье и как его правильно отпраздновать в 2025 году. Простыми словами Вербное воскресенье — последнее воскресенье перед Пасхой. В России Вербным воскресеньем принято называть церковный праздник Вход Господень в Иерусалим. Церковь вспоминает, что Иисус Христос приехал в Иерусалим и был встречен иудеями как царь и герой, однако уже через несколько дней эти же люди пот...

Более 70 тысяч столичных восьмиклассников уже научились правильно и безопасно управлять самокатами В столице подвели первые итоги работы уникального проекта «Школа самоката», организованного совместно с кикшерингом......

Что такое Ураза-байрам и как правильно отметить этот праздник. Простыми словами Ураза-байрам (Идуль-фитр, Ид аль-Фитр) — праздник окончания поста в священный месяц Рамадан. Это одно из двух главных торжеств в исламе наряду с Курбан-байрамом. В праздник у мусульман принято совершать молитву, посещать мечеть, накрывать праздничный ужин и звать семью и друзей, заниматься благотв...

Что такое Благовещение и когда его правильно отпраздновать в 2025 году. Простыми словами Благовещение — значимый христианский праздник, посвящённый описанному в Евангелии событию: архангел Гавриил явился Деве Марии и сказал, что она родит Сына Божьего. Название праздника отражает его основную суть: возвещение благой вести. В православии входит в число двунадесятых праздников — 12 важн...

Что нужно делать накануне строительного сезона? Правильно, проводить Градостроительный форум! Традиционно он стал частью специализированной выставки «Строительство и архитектура. Дорожная, строительная техника и технологии», что развернулась на ул. Севастопольской, 12. Три дня участники будут демонстрировать свою продукцию, обсуждать последние тенденции рынка, делиться опытом и последними...

Плющев об отмененной шайбе «Салавата»: «Арбитры правильно разобрались, был удар клюшкой – это фол» Сегодня уфимцы дома уступили в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина (2:4, 1-2). При счете 2:3 в конце третьего периода шайбу «Салавата» отменили из-за нарушения правил. Деннис Ян незадолго до гола ударил клюшкой в лицо Георгию Иванову. «Был удар клюшкой – это, конечно, фол. Гол соверше...

Экс-арбитр Федотов объяснил, почему пенальти в ворота ЦСКА был назначен правильно Бывший арбитр Игорь Федотов оценил правильность назначения пенальти в ворота ЦСКА в матче 26-го тура РПЛ сезона-2024/25 с московским "Спартаком"....

«Российский след» повсюду: Украину учат правильно голосовать на «Евровидении-2025» В преддверии второго полуфинала международного песенного конкурса «Евровидение-2025», который пройдет 15 мая, украинские телеграм-каналы и СМИ активно распространяют публикации, в которых указаны исполнители…...

Всего 72 часа на спасение: как правильно снять клеща и что делать после укуса С наступлением теплой погоды из зимней спячки вышли клещи. Они выползают из-под коры деревьев на траву. Некоторые виды этих паукообразных несут большую опасность для жизни и здоровья людей. Наиболее серьезным заболеванием, передаваемым таким путем, является клещевой вирусный эн...

Первая родительская суббота Великого поста. Как правильно провести этот день В календаре Великого поста есть несколько особых дат, предназначенных для поминовения умерших. Это три родительские субботы. Их так и называют – "великопостными". Это вторая, третья и четвертая субботы поста. В этом году первая родительская суббота Великого поста – 15 марта. Отметим также, что в...

Левников правильно не назначил пенальти в пользу «Спартака». Заменят ли теперь ВАР Любимова? На 50-й минуте матча 26-го тура чемпионата России «Спартак» — ЦСКА судья Кирилл Левников правильно не назначил пенальти в пользу красно-белых....

Как правильно перевести ребенка в другую школу и какие документы для этого необходимы Чтобы перевести своего сына или дочь в другую школу, нужно сделать целый ряд шагов. Объясняем, как выглядит процедура и какие документы для этого необходимы. Первым делом необходимо подготовить сразу большой список документов: заявление на зачисление в новое учебное учреждение; свидетельство...

Дуров после задержания объяснил французской полиции, как правильно направлять запросы к Telegram Основатель популярного мессенджера Telegram Павел Дуров опроверг информацию о том, что его задержание во Франции в прошлом году вынудило сервис начать соблюдать правила Евросоюза и передавать правоохранителям IP-адреса пользователей. Ранее такая информация появлялась в СМИ, на что Дуров отреагиров...

Козлов — о третьем поражении от «Локомотива»: «Просто нужно играть правильно и минимизировать риски» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение в четвертом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Локомотива» (0:3)....

Великого Ларионова променяли на ноунейма из второй российской лиги! Почему в «Торпедо» все сделали правильно В Нижнем не повелись на имена и решили не ходить по кругу.zag – gorky.hctorpedo.ru / Григорий Соколов, photo.khl.ruБез малого два месяца прошло с момента, как «Торпедо» отправило в отставку Игоря Ларионова. Профессора освободили от должности после того, как нижегородцы всухую проиграли серию перво...

«Динамо» — «Рубин»: Чебан правильно удалил Даку. Но так наши судьи поступают очень редко На 90-й минуте матча 25-го тура чемпионата России «Динамо» — «Рубин» Сергей Чебан правильно вынес предупреждение Мирлинду Даку за демонстративное несогласие с решением судьи, который зафиксировал фол нападающего казанцев....

Экс-арбитр Лапочкин заявил, что судья правильно не поставил пенальти в ворота "Динамо" в матче со "Спартаком" Бывший арбитр ФИФА Сергей Лапочкин оценил правильность решения судьи Алексея Сухого не назначать пенальти в ворота "Динамо" в матче 28 тура РПЛ со "Спартаком"....

Новая статья: Обзор моноблока MSI Modern AM273QP AI 1UM: модернизируй свое рабочее пространство правильно Если вы проводите много времени за компьютером, что может быть лучше современной системы с большим экраном? Вариантов обустроить свое рабочее место — масса, и одним из них, несомненно, станет покупка моноблока. Например, такого как MSI Modern AM273QP AI 1UM...

Метод «сэндвича» не работает: глава Ralph Lauren рассказал, как правильно давать обратную связь Генеральный директор Ralph Lauren Патрис Луве не вставляет критику между комплиментами. В случае мелких проблем он начинает с сильных сторон человека, а затем упоминает области для улучшения, а в случае крупных проблем он сразу переходит к прямой, конструктивной обратной связи, полностью пропуская...

Жена Овечкина о его рекордном 895-м голе: «Хотелось, чтобы он скорее забил эту шайбу, чтобы камень с души у него упал. Было сложно, каждый день вопросы: «Когда, когда побьешь рекорд?» В начале апреля капитан «Вашингтона» побил рекорд Уэйна Гретцки, на счету которого 894 гола. На данный момент Овечкин забросил 897 шайб. — Мне хотелось, если честно, чтобы он скорее забил эту шайбу. Потому что я понимала, какое на Сашу идет давление. Мне хотелось, чтобы уже этот камень с души у не...

Егор Сурин: «Радулов как друг очень крутой. Он открытый, честный, не юлит. Я считаю, что искренность – это правильно» – Связка с Радуловым. Она такая крутая, потому что вы дружите в жизни? – Думаю, да. Конечно, мы не все знаем друг про друга, но про ярославскую жизнь – очень многое. Мы все время вместе: играем в PlayStation, у нас есть свои традиции, я общаюсь с его детьми. – А как началась эта дружба? – Мы на...

Мостовой — о словах Тотти про великого игрока: «Франческо правильно сказал, так же как и я про него, один из величайших футболистов» Экс-футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова бывшего футболиста «Ромы» Франческо Тотти о себе....

Адам Сильвер: «Лично я сам болею за Луку Дончича. Я хочу, чтобы он преуспел. И хочу, чтобы «Даллас» тоже преуспел» «С момента того обмена для них настали тяжелые времена, это несомненно. Сначала Энтони Дэвис, боже мой, получил травму в самой первой игре за «Мэверикс». Затем Кайри Ирвинг выбыл до конца сезона. Знаете, я горжусь этой командой. Они по-прежнему сражаются. У них еще есть шанс пробиться в плей-офф з...

Кечинов - о продлении контракта со Станковичем: "Правильно сделали. Несмотря на результат, "Спартак" играл гораздо лучше, чем при Абаскале" Бывший полузащитник "Спартака" Валерий Кечинов поделился с Rusfootball.info мнением по поводу продления контракта "красно-белых" с главным тренером Деяном Станковичем....

Агент Овечкина о нежелании игрока установить рекорд НХЛ голом в пустые ворота: «И правильно, должен быть рабочий гол» – Александр сказал, что не хочет забивать рекордный гол в пустые ворота. – Не хочет – и правильно, что не хочет. Абсолютно с ним согласен. Должен быть рабочий гол, – сказал Глеб Чистяков, представитель форварда «Вашингтона», повторившего рекорд Уэйна Гретцки по голам в регулярных чемпионатах НХЛ....

Индзаги о 0:3: «Милан» заслужил победу, это правильно, что они вышли в финал. «Интер» должен был сделать больше, и я в первую очередь» «Нерадзурри» проиграли «Милану» в ответном матче полуфинала турнира (0:3, первая игра – 1:1). «Нам жаль наших болельщиков, которых сегодня было очень много. Это футбол, мы должны поздравить «Милан». В первом тайме мы заслуживали большего, учитывая то, что мы создали. Во втором тайме мы пропустили...

Мостовой о том, что Карпин уступал ему по игровым качествам: «Валерий правильно сказал, он такой же правдоруб, как и я. Нас многие не любят как раз за то, что мы говорим правду» Ранее главный тренер сборной России заявил, что Мостовой был лучше него по набору игровых качеств. «Карпин правильно сказал, что я лучший из россиян, игравших в Испании. Да, с одной стороны, это приятно, с другой, это ведь просто правда. Но это же не новость ни в России, ни в Испании. А так, да,...

ЭСК поддержала отмену гола «Пари НН» в ворота «Локо» и неудаление Самошникова. Пенальти «Оренбурга» в игре с «Махачкалой» не назначен правильно Нижегородская команда крупно проиграла на выезде (0:3) в 25-м туре Мир РПЛ. Матч обслуживала бригада арбитров во главе с Михаилом Черемных. «Пари НН» обратился в ЭСК по двум эпизодам матча с «Локомотивом»: по отмененному голу и неудалению защитника Илья Самошникова. Решение комиссии: судья прави...

Симонян о Дне Победы: «Мы знали, что победим. Шла мощная пропаганда, постоянная агитация. Был огромный патриотизм, мы этим были напичканы от и до. Это правильно» – В этом году отмечается 80-летие Великой победы. Что это значит для вас? – День Победы – особенный праздник. У меня и дочь родилась 9 мая, потому она и Виктория. А так, весь народ встал на защиту своей родины. Что тут можно еще сказать? Дело в том, что война коснулась каждого и конкретно моей сем...

Мешков правильно не удалил Барриоса за подкат против Чавеса, решила ЭСК: «Нет элементов серьезного нарушения правил. Следовало вынести предупреждение» «Динамо» дома поделило очки с «Зенитом» (1:1) в 26-м туре Мир РПЛ. Во втором тайме арбитр Виталий Мешков не показал опорнику гостей Вильмару Барриосу карточку за удар шипами в голень Луису Чавесу. «Решение комиссии: судья правильно не удалил с поля игрока команды «Зенит» Вильмара Барриоса. Голосов...

Крикунов о словах Майорова: «Он правильно сказал, что мы проиграли финнам на многих турнирах. И все эти разы мы играли в их хоккей. Закрытый, с минимум созидания» Майоров ранее так прокомментировал слова Крикунова о выступлении МХК «Спартак» в серии со «СКА-1946»: «Ерунду говорит. На ОИ в 2014-м и 2022-м мы проиграли финнам. Кто помнит, как играла наша команда, развивались ли игроки? Помнится только результат». «Очень уважаю Бориса Александровича, всегда с...

Воробьев о 3-м матче с минским «Динамо»: «ЦСКА надо выигрывать. Ребята знают, что делать, во 2-й игре они уже все правильно сделали, кроме реализации» В пятницу ЦСКА уступил на выезде 3:5 во втором матче серии плей‑офф Фонбет Чемпионата КХЛ. – Можно сказать, что после двух матчей у вас есть полное понимание модели игры «Динамо»? – Мы готовились к сопернику. В некоторых моментах, например, в прошлой игре мы точно были не хуже, а даже лучше сопер...

Берреттини после победы над Зверевым в Монте-Карло: «Сказал себе, что если уж и проигрывать этот матч, то нужно делать все правильно» Во втором круге «Мастерса» в Монте-Карло итальянец обыграл Александра Зверева – 2:6, 6:3, 7:5. – В чем заключался план на игру до начала матча, и что вы изменили после первого сета? – План на игру остался тем же. Я просто изменил подход. Я не бил справа и не подавал так, как в предыдущие дни – при...

Леонид Вайсфельд: «У хоккея в мае нет конкуренции с шашлыками. Кто захочет на природу, в любом случае туда поедет. КХЛ сделала правильно, расширив календарь» «Лига во всех отношениях сделала правильно, расширив календарь чемпионата до конца мая. Он стал более удобным для всех команд. Паузы между играми стали больше. У хоккея в мае нет никакой конкуренции с шашлыками. Кто захочет поехать на природу, тот в любом случае туда поедет. А кому захочется пойти...

Рапопорт о голе Мартинса: «Не верю, что была предвзятость судей, но «Зенит» правильно обратился в ЭСК. РФС стоит потратиться и купить европейские линии, а не китайские» Москвичи победили в матче 21-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. Второй гол красно-белых на 90-й минуте забил полузащитник Кристофер Мартинс. Главный арбитр Сергей Иванов засчитал взятие ворот, предварительно обсудив эпизод с видеоассистентом на предмет возможного офсайда. «Я не верю, что в моменте тог...

Финансирование «Авангарда» может быть сокращено. Журналистка Тубольцева написала: «Если правильно поняла, часть средств будет перераспределена в пользу СКА» Об этом сообщает «ВсеПроСпорт». Главная причина уменьшения финансирования – финансовые трудности у «Газпрома». Спонсором «Авангарда» является «Газпромнефть». Отмечается, что в компании постепенно урезают бюджеты и сокращают вложения в неприоритетные проекты. «Если я правильно поняла, часть этих ср...

Глазов о вылете СКА: «У Ротенберга собрана серьезная банда – их нужно расставить и правильно использовать. Вот этого не было. Получается, только в кассу бегают» СКА уступил «Динамо» (2-4) в серии Кубка Гагарина и вылетел из плей-офф в первом раунде впервые с 2010 года. – Говорят, что чемпионат КХЛ ничего не решает, а проводится для того, чтобы команды попадали в плей-офф. Но сам чемпионат, давайте не будем забывать, выявляет сильнейших. И смотрите: кто за...

ЦСКА — «Зенит»: пенальти назначен правильно. Но за что назначен штрафной удар? На 42-й минуте ответного финального матча Кубка России ЦСКА — «Зенит» Виталий Мешков не увидел, что после розыгрыша штрафного удара и скидки Виллиана Роши произошел контакт мяча с левой рукой Нуралы Алипа....

Гатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы вели в серии 2-0, сейчас проиграли третий матч подряд. Как оцените психологическое состояние команды? – Как минимум не уступаем сопернику, кроме как в...

Экс-игрок «Лады» Росандич об игре в КХЛ на фоне конфликта: «В России хорошо платят. Карьера коротка. У каждого свое мнение, что правильно, а что нет – нужно это уважать» Беседа состоялась незадолго до матча между Словакией и Швецией (0:5) на чемпионате мира по хоккею-2025. Финское издание Iltalehti пыталось взять интервью у трех хоккеистов сборной Словакии, выступавших в КХЛ в текущем сезоне: Михала Криштофа (экс-игрок «Сочи»), Марио Грмана («Адмирал») и Патрика Р...

Миятович о поведении Винисиуса: «Немало болельщиков «Реала» думают: «Что не так с этим парнем?» Вы знаете «Мадрид»: если ты делаешь все правильно – остаешься, нет – тебя продают» «Я понимаю, что болельщики соперника видят в тебе того, кто делает разницу, и ненавидят тебя из-за страха, что ты положишь им три гола. Но я думаю, что часть этих настроений вызвана тем, что не относится к футболу. Дело не только в соперниках. Немало болельщиков «Реала» думают: «Что не так с этим...

Курдин о Кучерове: «Он в Америке более раскручен и узнаваем, чем в России. Может, пресса не совсем правильно освещает его игру, слова подтасовывает, поэтому Никита к ней так относится» Нападающий «Тампы» лидирует в гонке бомбардиров НХЛ в этом сезоне, имея в активе 121 (37+84) балл в 77 матчах регулярного чемпионата НХЛ. «Александр Овечкин заслужил такое внимание. То, что в России Кучеров не так раскручен, как Овечкин, можно объяснить тем, что тот более медийный, больше светится...

Тренер «Ак Барса» Тертышный о Галимове: «У него не было четкой позиции – решили, что будет играть на фланге. Артем быстро схватывает – что-то поправляешь, он тут же делает правильно» Тертышный вошел в штаб казанской команды перед началом этого регулярного чемпионата в качестве помощника Анвара Гатиятулина. – Артем Галимов в четырех предыдущих чемпионатах набрал 62 очка, а в сезоне с вашим штабом 59. В чем секрет? – После подписания контракта с «Ак Барсом» мы анализировали игру...

Миллер – игрокам «Зенита»: «У нас в «Газпроме» правила: правильно поставленная цель – половина успеха, что ищешь, то и найдешь; во что веруешь, то и есть, если веришь в достижение цели, достигнешь ее» Футболисты и тренеры «Зенита» вместе с семьями 3 апреля посетили «Лахта Центр», офис компании «Газпром». Председатель правления ПАО «Газпром» Алексей Миллер рассказал им об истории создания здания «Лахта Центр» и о проектируемых небоскребах высотой 703 и 555 метров. «Я рад, что у вас есть возможн...

«Соболеву надо в церковь сходить, помолиться, свечку поставить, возможно. Он не очень правильно повел себя – «Спартак» для него сделал многое». Экс-тренер «Зенита» Рапопорт о форварде Соболев перешел из «Спартака» в «Зенит» в конце августа 2024 года за 10 млн евро. В 15 матчах Мир РПЛ за клуб из Санкт-Петербурга он не сделал результативных действий. «Меня удивил выход Соболева в стартовом составе, есть ощущение, что Семак до сих пор пытается найти оптимальный состав. А Александ...

Шевченко о Кузнецове: «Ротенберг не выдержал, он поступил правильно. Евгений не смог решить свои проблемы в Америке, в Петербурге, не сможет и в Казани. «Ак Барс» совершит ошибку, если подпишет его» Форвард подписал четырехлетний контракт со СКА перед началом этого сезона. Когда клуб завершил выступление в плей-офф, соглашение с Кузнецовым было расторгнуто. «Мне кажется, что «Ак Барс» совершит большую ошибку, если подпишет Кузнецова. Ошибка в том, что начинают рассматривать кандидатуру Евгени...

Гунько о голе «Спартака»: «Не могу понять, в чем претензия. Когда «Зениту» забивают, линии рисуются неправильно, а когда возможная ошибка в их пользу – правильно» «Спартак» обыграл «Зенит» (2:1) в матче 21-го тура Мир РПЛ. Второй гол москвичей забил полузащитник Кристофер Мартинс на 90-й минуте. Главный арбитр Сергей Иванов засчитал взятие ворот, предварительно обсудив эпизод с ассистентами на ВАР на предмет возможного офсайда. «Во-первых, я видел, что «Спа...

Евгений Ловчев: «Карпин или Черчесов могут привести «Динамо» к чемпионству – надо купить игроков. Как правильно говорит Мостовой, привезем какого‑нибудь Абаскаля, который ничего не выигрывал» Ранее клуб отправил Марцела Личку в отставку. «Думаю, либо Карпин, либо Черчесов возглавит «Динамо». Это два наших тренера, которые чего‑то добились за последние годы. Они могут привести динамовцев к чемпионству. Для этого надо купить игроков. Станислав Черчесов с нашей средней сборной добился усп...

Семенович рассказала, как продолжает худеть Анна Семенович попала в число счастливчиков, не ощущающих побочных эффектов от аналога «Оземпика». Она рассказала, что делает уколы уже несколько месяцев и периодически проверяет состояние здоровья, пишет издание super. ru....

Эксперт рассказала о подготовке к ЕГЭ за три месяца До Единого государственного экзамена (ЕГЭ) остается мало времени, однако и его можно использовать максимально эффективно. Что можно успеть сделать и как правильно организовать подготовку, 25 марта «Известиям» рассказал педагог и руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Овсиенко рассказала о личной трагедии Татьяна Овсиенко многим пожертвовала для любимого человека. Но в итоге он ее предал. Татьяна Овсиенко познакомилась с Александром Меркуловым много лет назад....

ФПА рассказала об успехах этической комиссии Комиссия по этике и стандартам Федеральной палаты адвокатов на XII Всероссийском съезде адвокатов представила результаты деятельности за последние два года....

Экономколлегия рассказала о налогообложении субсидий Инспекция начислила компании налог на выплаченную государством субсидию, посчитав ее доходом налогоплательщика. Верховный суд напомнил, что субсидия по своей природе должна компенсировать убытки, а значит ее нельзя признавать доходом компании....

FT рассказала о мерах ЕС против шпионажа США Европейская комиссия начала применять дополнительные меры безопасности для своих сотрудников, отправляющихся в командировки в США, сообщает британская газета Financial Times. В частности, им выдаются одноразовые телефоны и упрощенные ноутбуки с целью минимизации рисков шпионажа....

Понаровская рассказала о романе с Павлиашвили Как оказалось, у Ирины Понаровской и Сосо Павлиашвили в 90-е годы завязался серьезный роман. Артисты скрывали отношения. Первым о былом проговорился Сосо....

Бородина рассказала о путешествиях с женихом Летом прошлого года Ксения Бородина перестала скрывать отношения и призналась, что влюбилась. Ее возлюбленный — блогер Николай Сердюков, с которым ведущая познакомилась во время съемок шоу «Последний герой»....

Москалькова рассказала о жалобах участников СВО Аппарат уполномоченного по правам человека в России за три года получил 140 тысяч обращений от участников специальной военной операции (СВО) на Украине и членов их семей....

Рудковская рассказала о конфликте с Киркоровым Яна Рудковская и Филипп Киркоров — давние друзья. За более чем двадцать лет их отношения прошли проверку на прочность. Хотя поначалу случались и ссоры....

КХЛ рассказала о структуре сезона-2025/26 29 мая 2025 года в Барвихе состоялось ежегодное совещание с участием представителей КХЛ, генеральных менеджеров и представителей клубов. На встрече обсудили итоги сезона-2024/25 и ключевые направления развития лиги....

Набиуллина рассказала, что защитит Россию от ... Тарифные конфликты, как правило, оказывают влияние на стоимость нефти. Банк России внимательно следит за развитием ситуации, однако возможные последствия для бюджета страны могут быть смягчены благодаря бюджетному правилу, как сообщила Эльвира Набиуллина, глава Центрального банка Российской Федера...

Ева Польна рассказала о музыкальных экспериментах Певица Ева Польна выступила с живым концертом на «Авторадио» в преддверии «ультрафиолетовой» вечеринки и рассказала о своих ощущениях......

Эксперт рассказала о киберугрозах от видеонянь Эксперт кибербезопасности рассказала о том, почему важно менять стандартные пароли на видео- и радионяняхСовременные устройства для наблюдения за детьми, такие как радионяни и IP-камеры, могут стать лёгкой целью для хакеров. Это может привести к серьёзным последствиям — от нарушения личной безопас...

Минэнерго рассказала об убытках угольного сектора Около 515 млрд руб. составили потери от прекращения поставок из-за санкций ЕС и Азии. 390 млрд руб. — убытки от заморозки активов и трудностей с расчетами и еще 160 млрд руб. — следствие пошлин Китая....

Каллас рассказала о поставленных на Украину боеприпасах Страны Евросоюза реализовали на две трети инициативу по предоставлению Украине двух миллионов боеприпасов. Об этом заявила глава евродипломатии Кая Каллас, пишет РИА Новости....

Жительница Суджи рассказала о мародёрстве боевиков ВСУ Одна из жительниц Суджи со следами на глазах рассказала о том, свидетельницей чего она была в течение семи месяцев оккупации. Это грабеж, который боевики ВСУ учинили в её родном городе. Тащили всё подряд....

Врач рассказала об опасностях микоплазменной пневмонии На фоне микоплазменной пневмонии у заболевшего человека может развиться воспаление слизистой, которая повреждается, и организм в дальнейшем перестает справляться с новыми вирусами и бактериями. Об этом рассказала «Известиям» 4 апреля директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «Ла...

Мамаева рассказала о результатах борьбы за стройность Алана Мамаева после съемок в шоу «Звезды в джунглях» заработала расстройство пищевого поведения. Ей пришлось долго восстанавливаться....

Набиуллина рассказала, откуда черпает силы Председатель Банка России Эльвира Набиуллина поделилась вещами, которые помогают ей набираться сил. Среди них — классическая музыка, ходьба и плавание....

Девушка ДиКаприо впервые рассказала об их романе Пара встречается уже 1,5 года. Они не привыкли открыто говорить о своих отношениях. Однако Черетти все же решила порадовать фанатов некоторыми фактами....

Компания Nissan рассказала о новых моделях Японцы анонсировали скорый запуск нового Leaf в форм-факторе кроссовера, ситикара Micra следующего поколения и обновленного Qashqai с гибридной системой e-Power третьей генерации. В Европе марка представит четыре электрокара, а в Северной Америке появятся 10 новых и обновленных моделей.Компания Ni...

Долина рассказала о причинах конфликта с Пугачевой Народная артистка Лариса Долина рассказала о причинах конфликта с народной артисткой СССР Аллой Пугачевой. Ее цитирует RTVI....

Врач рассказала об основных функциях витамина D Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья человека. Основные его источники — это солнечный свет, жирная рыба и яйца, однако многие люди сталкиваются с дефицитом этого витамина, особенно в зимнее время и в регионах с ограниченным солнечным светом. Об основных функциях витамина 31 мая расс...

Йоко Оно рассказала, как ее травили фанаты The Beatles Вдова Джона Леннона Йоко Оно рассказала в новом документальном фильме о той травле, которой она подвергалась по всему миру просто за то, что была «женщиной Леннона». Об этом она рассказала в новом документальном фильме «Одна к одному: Йоко и Джон», который вышел на экраны в США....

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Наиболее эффективный способ — временно сменить климатическую зону, переехав туда, где цветение еще не началось или уже закончилось....

«Военная хроника» рассказала о YouTube-бригаде ВСУ «Военная хроника» рассказала о YouTube-бригаде ВСУ, ведущей преимущественно медийные бои. Читать далее...

Диана Анкудинова рассказала, как ее оболгали на шоу Малахова Молодая певица Диана Анкудинова, известная по победам в шоу «Ты супер!», «Шоумаскгоон» и «Аватар», рассказала о конфликте со съемочной группой программы «Песни от всей души» на канале «Россия»....

Nothing рассказала о камерах в бюджетном смартфоне CMF Phone 2 Pro CMF, суббренд Nothing, готовит к запуску смартфон CMF Phone 2 Pro, который дебютирует 28 апреля. Как пишет Gizmochina, компания раскрыла подробности о тройной камере устройства, позиционируемого в среднем ценовом сегменте. Основной модуль включает 50-МП сенсор (1/1.57 дюйма, как в Nothing Phone 3a...

Жена Боярского рассказала о состоянии артиста Народная артистка России Лариса Луппиан рассказала, что Михаилу Боярскому врачи порекомендовали сделать перерыв в работе в театре....

Сати Казанова рассказала, что потеряла ребенка 42-летняя Сати Казанова замужем за итальянским фотографом уже восемь лет, семь из которых они пытались стать родителями. Пару лет назад артистке удалось забеременеть, но плод перестал развиваться на сроке 9-10 недель, рассказала Казанова в эфире шоу "Света вокруг света". "Я очень болезненно это...

Асмус рассказала о том, как отметила день рождения Кристина Асмус после громкого скандала, когда ее отстранили от съемок в сериале «Склиф» из-за конфликта с командой, отправилась в большое путешествие по Европе....

Психолог рассказала о влиянии цитрусовых на депрессию Уфимский психолог Алиса Курамшина сообщила, что употребление цитрусовых, например апельсинов, может снизить риск развития депрессии на 20%.По словам психолога, это связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий, которые влияют на синтез гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Одн...

ТПП рассказала о новых профессиях в креативных индустриях В числе таких специальностей медиапродюсеры метавселенных, VR-дизайнеры и программисты цифровых искусств, рассказал ТАСС глава Торгово-промышленной палаты Сергей Катырин...

Симоньян рассказала о состоянии Тиграна Кеосаяна Режиссер Тигран Кеосаян, который находится в коме, реагирует на слова и действия, рассказала главный редактор «Россия сегодня» Маргарита Симоньян во время программы «Судьба человека» на телеканале «Россия 1»....

Эксперт рассказала, как определить подлинность смартфона При покупке смартфона есть риск напороться на подделку. О том, как определить подлинность аппарата, рассказала в беседе с RT экономист Анна Анисимова....

Захарова рассказала о планах НАТО по Украине Североатлантический альянс не демонстрирует заинтересованности в содействии миру на Украине и не подталкивает Киев к этому. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова, сообщает корреспондент «Ленты. ру»....

Психолог Рязанова рассказала о влиянии ИИ на самооценку Когнитивно-поведенческий психолог семейной клиники Rehab Family Юлия Рязанова рассказала о воздействии нейросетей на самооценку человека. Читать далее...

Эксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеров Эксперт рассказала, как отличить хорушую рекламу у блогеров от плохойВ условиях роста популярности блогеров и инфлюенсеров появляется всё больше мошеннических схем, связанных с их деятельностью. Анна Колб, руководитель службы поддержки платформы Perfluence, рассказала, как пользователи могут защит...

Сябитова рассказала, как запрещала сыну жениться Денис, 29-летний сын Розы Сябитовой до сих пор не женат. Он так и не встретил девушку, которая бы устроила и его, и его маму....

«Моя Мишель» рассказала о дуальности нового альбома Солистка группы «Моя Мишель» Таня Ткачук побывала в эфире вечернего шоу «Жизнь прекрасна» на волнах Love Radio. В эфире радиостанции......

Дрю Берримор рассказала о сделанной в 17 лет пластике груди Актриса Дрю Бэрримор призналась, что в 17-летнем возрасте прибегала к услугам пластического хирурга. Об этом пишет Daily Mail. Известно, что актриса делала пластику груди, но не такую, которую обычно делают девушки. Нет, Бэрримор, как и прочих, не устраивал ее&n...

WP рассказала, как новым папой римским стал Лев XIV Роберт Фрэнсис Прево, ставший первым папой римским из США и взявший имя Лев XIV, всегда был более сильным кандидатом, чем считали многие за пределами Ватикана, пишет The Washington Post со ссылкой на высокопоставленного чиновника Ватикана....

Юрист рассказала, как законно списать долги за ЖКУ Долги за ЖКХ — опасная штука, ведь за неуплату могут отрезать от благ цивилизации. А если сделать так не позволяет закон, управляющая компания или ресурсоснабжающая организация обычно идут выбивать своё через суд. Избавиться от коммунальных долгов одним махом можно, но сложно. И будут последствия....

Алиса Вокс рассказала о случившемся чуде Алиса Вокс страдает редким заболеванием крови. Болезнь считается неизлечимой и прогноз может быть очень разным. Но Алисе, наконец, удалось подобрать, лечение, которое дало долгожданный положительный результат....

Турэксперт Хисамова рассказала, как сэкономить на путешествиях Специалист отметила, что поездка обходится дешевле при путешествиях в группе за счет скидок на экскурсии, питание и трансфер....

Врач-терапевт рассказала о причинах горечи во рту Неприятный привкус во рту вызывает дискомфорт и может быть сигналом организма о нарушении работы некоторых систем. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова рассказала «Известиям» 16 мая о том, почему возникает горечь во рту, на какие заболевания и состояния она может указ...