19.02.2025 12:24     new91.ru

Без вреда для здоровья: как правильно подготовиться и провести пост

Во время поста важно употребление в пищу продуктов со сложными углеводами. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, чтобы при смене рациона избежать переедания постными сладкими и мучными продуктами, нужно сде

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Россиянам объяснили, как правильно пить какао без вреда для здоровья Какао — популярный напиток с богатым составом, в котором насчитывается более 300 различных элементов, таких как полифенолы, кофеин, теобромин, аминокислоты и витамины. Несмотря на его многочисленные полезные свойства, диетологи советуют не злоупотреблять им....

Доза алкоголя на Новый год без вреда для здоровья: 30 мл и 10 мл этанола для мужчин и женщин Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали россиянам, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья в новогоднюю ночь....

Врач перечислила продукты, которыми можно заедать стресс без вреда для здоровья Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс.К полезным при стрессе продуктам Журавлёва отнесла миндаль, грецкие орехи и кешью, насыщенные магнием и белками. Эти продукты нужны для полноценной поддержки организма за счёт того, что магний успокаивает нервы, а белки ме...

Не зернышком больше: сколько икры можно съесть за день без вреда для здоровья Рекомендованная норма икры составляет не более четырех ложек в сутки. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, икру не стоит употреблять большими объемами. Норма, которую советуют эксперты, составляет всего 20-25 граммов, что...

Крещенские купания могут быть опасны для здоровья: как подготовиться к ним и что нужно знать Инструкция.shutterstock.comКаждый год 19 января сотни тысяч людей окунаются в ледяную прорубь, чтобы очистить не только тело, но и душу. Как подготовиться к купанию на Крещение и какие меры предпринять, чтобы не разболеться после омовения, рассказала Ольга Уланкина, врач-эксперт лаборатории «Гемот...

Крещение Господне: как правильно провести великий православный праздник 19 января россияне отмечают праздник Крещения Господня. Ежегодно в этот день в церквях проходят праздничные службы, верующие окунаются в ледяные купели и набирают святую воду домой. Религиозный праздник оброс большим количеством народных традиций и даже суеверий. Разбираемся, что запрещено делать...

Сретение Господне: что запрещено делать в этот день и как правильно провести праздник Православные христиане 15 февраля отмечают Сретение. У этого праздника неизменная дата в церковном календаре. День посвящен библейскому событию - встрече благочестивого старца Симеона и младенца Иисуса Христа. Согласно церковному преданию, на 40-й день после рождения Дева Мария принесла своего Сы...

Как провести предстоящие новогодние праздники с минимальным уроном для здоровья Как пережить новогодние праздники? В первую очередь – соблюдать меру, в том числе с алкоголем. Как уверяют специалисты, для нормального функционирования организма, без вреда здоровью, среднестатистический человек может выпить до 150 граммов крепкого алкоголя, до 250 мл вина и не больше литра пива....

Закончился Рождественский пост. Как правильно выйти из него и не навредить здоровью Рождественский пост в Русской Православной церкви завершился. Он длился больше месяца – с 28 ноября по 6 января, пишет "Правмир". Постящиеся не ели мясные и молочные продукты и яйца, а в последние недели поста много отказались и от рыбы. Выходить из таких гастрономических ограничений резко никак...

Как провести первое января с пользой для здоровья. Врачи дали советы на начало нового года 1 января многие сталкиваются с типичными последствиями праздников: поздний подъём, переедание, недосып, обилие алкоголя и нездоровой пищи. Но начало нового года — не повод забыть о принципах здорового образа жизни. Первый день в 2025 году можно и нужно провести так, чтобы он стал полезным и для зд...

Врио замглавы Курской области покинул пост по состоянию здоровья Временно исполняющий обязанности замгубернатора Курской области Сергей Стародубцев покинул должность по собственному желанию...

Еда без вреда: натуральные консерванты в быстром питании Специалисты Института спорта, туризма и сервиса (ИСТиС) Южно-Уральского государственного университета разрабатывают технологию производства полезных мясных продуктов быстрого питания. Новая разработка заменяет опасные консерванты натуральными биоактивными веществами, что делает бургеры более безоп...

КС уточнил правила возмещения вреда здоровью Суд обязал стоматологию возместить затраты клиента, который выбрал более качественное лечение в сравнении с предложенным по ОМС. Апелляция и кассация увидели в этом злоупотребление правом....

Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь Овощной смузи с авокадо и шпинатомИнгредиентыАвокадо – ½ шт.Шпинат свежий – 50 гОгурец – 1 шт.Вода или миндальное молоко – 100 млЛимонный сок – 1 ч. ложкаСемена чиа – 1 ч. ложка (по желанию)ПриготовлениеПодготовка ингредиентов: Очистите авокадо и огурец. На...

КС разъяснил, что нужно учитывать при определении вреда экологии Суд не может основывать решение только на формальных требованиях, а должен еще учитывать фактические обстоятельства и последующую динамику правоотношений....

Профильные комитеты Сената США одобрили кандидатуры Рэтклиффа на пост главы ЦРУ и Хегсета на пост министра обороны Комитеты Сената США по разведке и вооруженным силам одобрили кандидатуры Джона Рэтклиффа на пост главы ЦРУ и Пита Хегсета на пост министра обороны соответственно, сообщили американские СМИ....

С Треповой начали взыскивать почти 16 млн рублей морального вреда Судебным приставам был направлен 21 исполнительный лист о непогашенной задолженности осужденной за теракт девушки....

Как есть сладкое без вреда для зубов — дельный совет стоматолога Чтобы сохранить зубы здоровыми, то совершенно не обязательно исключать сладости из своего рациона. Об этом рассказал 5-tv.ru стоматолог-хирург Арам Давидян. «Сладкое можно есть после приема пищи. То есть не вперемешку, не в промежутке между приемами п...

Маск обвинил Мадуро в причинении вреда народу Венесуэлы Миллиардер из США Илон Маск обвинил в соцсети Х главу Венесуэлы Николаса Мадуро в том, что он вредит гражданам своей страны...

Без вреда для экологии: в Петербурге протестируют «электрокары» для уборки снега Снежное начало зимы не застало врасплох петербургских дорожников. На страже чистоты города на Неве не только специалисты ручного труда, но и инновационная техника....

Врач рассказала о правилах для минимизации вреда алкоголя для зубов Заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько 27 декабря рассказала о несколько правилах того, как минимизировать вред от алкогольных напитков для зубов....

«Больше страха, чем вреда». Косметический хирург — о травме лица Доннаруммы Косметический и реконструктивный хирург Ванесса Кадоч высказалась относительно травмы вратаря «ПСЖ» Джанлуиджи Доннаруммы, которую он получил во время матча 16-го тура французской Лиги 1 с «Монако» (4:2), когда защитник «монегасков» Уилфрид Синго влетел ногой в лицо итальянскому голкиперу....

Надпись на этикетке без заменителей молочного жира: такая продукция не несет вреда Телеведущая Елена Малышева проинформировала, что означает надпись «без заменителей молочного жира» на упаковке тех или иных продуктов....

Детское пюре из магазина не принесет вреда, если соблюден срок годности Кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова сообщила Pravda.Ru, на что нужно обратить внимание при выборе детского пюре в магазине....

Убытки требуют вреда // ВС рассмотрит дело об ущербе для банкрота от бездействия арбитражного управляющего Кто несет ответственность за невзыскание дебиторской задолженности, которая могла пополнить конкурсную массу предприятия-банкрота, решит Верховный суд РФ (ВС). Директор обанкротившейся компании видит в этом вину конкурсного управляющего, последний же считает, что предъявить дебитору исполнительные...

Как подготовиться к автопутешествию Автомобильные путешествия дают свободу выбора маршрута, позволяют посетить труднодоступные места и предоставляют гибкость в планировании. Однако для успешной поездки важно заранее продумать ключевые аспекты. Первым шагом должна стать проверка технического состояния автомобиля. Перед дорогой необхо...

Ученые доказали, что пыль от тормозных колодок наносит больше вреда экологии, чем выхлопные газы Исследование провели специалисты британского Университета Саутгемптона. Согласно опубликованным результатам, вещества, попадающие в атмосферу в результате износа колодок, оказывает гораздо большее негативное воздействие на природу, нежели отработанные газы современных бензиновых и дизельных моторо...

Мамаев 7 лет держит Великий пост: «Для меня это уже как догмат. В 2024-м удалось Успенский пост и Рождественский чуть-чуть выдержать» – Ты упомянул, что много читаешь. Можешь что-то посоветовать, какая последняя книга тебя впечатлила? – Меня сильно впечатлила книга, которую я прочитал не так давно. Она, понятное дело, может, не для всех. Она называется «Несвятые святые» (книга митрополита (на момент издания – архимандрита) Русск...

Как подготовиться к идеальному походу с палатками Поход с палатками — популярная традиция среди семей, позволяющая насладиться природой, понаблюдать за дикой природой и провести время на свежем воздухе. Чтобы кемпинг стал приятным и прошёл без проблем, необходимо тщательно подготовиться и спланировать всё заранее. Одним из первых и ключевых шагов...

Как подготовиться к разговору о повышении зарплаты Для многих сотрудников просьба о повышении заработной платы может быть трудной. Генеральный директор сервиса по поиску работы и найму сотрудников GdeRabota.ru, тимлид и руководитель группы CRM-маркетологов Екатерина Агаева рассказала редакции «Инк.», как правильно просить повышения зарплаты. Она о...

Путин призвал подготовиться к «неизбежным» паводкам Президент России Владимир Путин провел оперативное совещание Совета безопасности. Глава государства обсудил подготовку к природным чрезвычайным ситуациям, включая сезонные паводки и пожары....

Как подготовиться к хорошей рыбалке на озере или реке? Подготовка к успешной рыбалке на озере или реке требует тщательного планирования и правильного выбора снастей. Вот 10 советов, которые помогут вам подготовиться: Изучите место рыбалки: Узнайте особенности водоема, где вы собираетесь ловить рыбу. Это может включать глубину, течение, типы рыб и...

ПМР без газа: можно ли было заранее подготовиться Вот уже почти месяц мы наблюдаем за страданиями наших соотечественников — жителей Приднестровья, оставшихся без газа после прекращения транзита через Украину. Всё это время руководство ПМР уверяло своих граждан, что это всё временные трудности, и ситуация скоро разрешится. И вроде бы да, периодиче...

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Властям Израиля посоветовали подготовиться к войне с Турцией Израилю нужно готовиться к войне с Турцией, которая может объединиться с сирийскими группировками и перерасти в угрозу, большую, чем Иран, пишет The Jerusalem Post. Анкара поддерживает ХТШ, пришедшую к власти в Сирии...

Изменения в регулировании ПДн: как подготовиться к нововведениям и снизить риски В конце 2024 года были подписаны нормативные акты, вносящие кардинальные изменения в регулирование персональных данных. Вводя более жесткие требования, высокие оборотные штрафы и другие способы воздействия на нарушителей, государство побуждает организации добросовестно относиться к обеспечению без...

Как подготовиться к Новому году и не разориться: советы от аналитика Как отметить Новый год, накрыть хороший стол, при этом грамотно распределив бюджет. Инвестиционный аналитик Ирина Коннова в беседе с порталом «Страсти» перечислила несколько советов. Спланируйте бюджет Как отметила специалист, нужно создать отдельный бюджет и посчитать...

Белый дом призвал федеральные учреждения США подготовиться к шатдауну Административно-бюджетное управление США в пятницу предупредило различные федеральные ведомства о необходимости готовиться к приостановке работы правительства (шатдауну), сообщает The Washington Post со ссылкой на источники....

Как подготовиться к старости: три эффективных способа получения дохода Глава проекта "Рост сбережений" Сергей Кикевич рассказал, как грамотно подготовиться к старости. Эксперт предложил три эффективных способа получения дохода. Об этом пишет издание RT. Кикевич рекомендует обратить внимание на следующие варианты накоплений — инвестиции в недвижимость, программа долго...

Будет и магнитная буря 26 января: как подготовиться и что ожидать Солнечная активность оказывает значительное влияние на магнитное поле Земли, вызывая магнитные бури разной интенсивности. Эти явления могут негативно сказываться на самочувствии метеочувствительных людей, вызывая головные боли, упадок сил и другие неприятные симптомы. Поэтому важно следить за прог...

Как подготовиться к Крещению Господню и что обязательно нужно сделать в праздник Православные христиане отмечают Крещение Господне 19 января. Праздник посвящен событию священной истории, описанному в Евангелии. Перед тем как пойти проповедовать, Иисус Христос принял крещение в водах реки Иордан. Его крестил святой Иоанн (впоследствии прозванный Крестителем). Во время церемонии...

JPost: Израиль должен подготовиться к возможной войне с Турцией Израильская сторона должна быть готова к прямой конфронтации с Турцией на фоне ее желания восстановить Османскую империю. Об этом пишет The Jerusalem Post со ссылкой на отчет комитета Нагеля....

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты Собрали полезные советы и забавные тесты — вместе с Яндекс Плюсом. Ячеек всего 10 — они будут открываться не сразу, а по одной в день. Сохраните страницу в закладках, чтобы всё успеть к главной ночи в году!...

«Минимизировать ущерб»: Путин поручил подготовиться к весенним и летним ЧС Президент России Владимир Путин в Ново-Огареве сегодня провел совещание с постоянными участниками Совета Безопасности России.В формате ВКС президент предложил обсудить подготовку к возможным паводкам и природным пожарам. Первому слово предоставили главе МЧС. "Уважаемые коллеги, добрый день. Мы п...

К непогоде стоит подготовиться жителям некоторых районов Приморья Непогода вновь бьет по Приморью. Снег пройдет во многих районах края, на севере может намести огромные сугробы....

Снова в школу. Врач Бережанский объяснил, как детям подготовиться к учебе Чтобы войти в учебный режим, ребенку после каникул требуется примерно неделя. Что нужно сделать, чтобы помочь школьнику снизить напряжение и риск возможных заболеваний?...

Как подготовиться к фотосессии с визажистом и когда стоит его звать. Советы профессионалов Мастера по макияжу, гриму и волосам (их ещё называют MUAH от «make-up and hair artist») — обычные гости на съёмочных площадках, и частные фотосессии не исключение. Их приглашают, чтобы накрасить и причесать моделей перед съёмкой и поправить макияж в процессе. В некоторых случаях сложный мейк не тр...

Бородавко считает, что спад поможет Большунову лучше подготовиться к Олимпиаде Старший тренер сборной России Юрий Бородавко высказал мнение, что спад в карьере Александра Большунова даст ему возможность подготовиться к Олимпийским играм в Милане....

Больницы Израиля получили указание подготовиться к приему заложников из Газы — Kan Госучреждения и больницы Израиля получили указание подготовиться к приему заложников в рамках возможной сделки с палестинским движением ХАМАС по сектору Газа. Об этом сообщает израильская гостелерадиокомпания Kan....

Израильские учреждения получили указание подготовиться к приему заложников от ХАМАС Израильские госучреждения и больницы начали подготовку к приему заложников в рамках возможной сделки с ХАМАС по сектору Газа, что может произойти в ближайшие дни. Как передает Kan, израильские госучреждения и больницы получили указание подготовиться к приему заложников, которые могут быть осв...

«Зимой начнется то, чего не случалось уже 250 лет». Синоптики советуют россиянам заранее подготовиться «Зимой начнется то, чего не случалось уже 250 лет». Синоптики советуют россиянам заранее подготовитьсяЗима готовит россиянам серьёзные испытания Метеорологи предупреждают, что предстоящие зимние месяцы принесут погодные аномалии, с которыми россиянам предстоит справляться. Чего ожидать от зимы По...

Ласицкене пропустит зимние старты, чтобы подготовиться к весенне-летнему циклу Олимпийская чемпионка в прыжках в высоту Мария Ласицкене пропустит зимний сезон, чтобы качественней подготовиться к весенне-летним стартам....

2024 год стал одним из самых «жестких» на взломы. Как подготовиться к 2025 году В 2024 году произошли одни из самых значительных нарушений кибербезопасности в истории. Взлом Change Healthcare раскрыл более 100 миллионов медицинских записей, а сбой Crowdstrike поразил 8,5 миллиона систем, что обошлось компаниям в миллиарды. Атаки Ransomware и взломы правительственных сетей, та...

Украинский депутат назвал «манипуляцией» заявления о том, что перемирие позволит ВС РФ подготовиться к новому наступлению По мнению Мазурашу, любое перемирие играет на руку Украине, которой западные союзники помогут восстановить снижающийся военный потенциал...

Как подготовиться к новогодней фотосессии в студии и на улице и получить красивые снимки. Лайфхаки от профессионалов Когда в декабре всё вокруг раскрашивается огоньками и новогодними украшениями, многие думают, что это хороший момент, чтобы сделать новогоднюю фотосессию на фоне ёлок, снега и гирлянд. Однако, если профессиональные съёмки у вас случаются редко, нюансы подготовки к ним могут поставить вас в тупик,...

«Зимой начнется то, чего не бывало с 1772 года»: синоптики советуют россиянам подготовиться «Зимой начнется то, чего не бывало с 1772 года»: синоптики советуют россиянам подготовитьсяТрудности повалятся, как из рога изобилия Зима 2024 года обещает стать одной из самых суровых и непредсказуемых за всю историю наблюдений в России, которые ведутся с 1772 года. Географ Юрий Алексеев предупре...

Газзаев — о Зимнем Кубке РПЛ: «У команд появляется возможность хорошо подготовиться к весенней части сезона» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о Winline Зимнем Кубке РПЛ....

Еврокомиссар по обороне: Европе выгодно затягивание украинского кризиса, чтобы подготовиться к противостоянию с Россией Кубилюс считает, что, способствуя затягиванию конфликта на Украине, Европа получает время, необходимое для подготовки к возможной войне с Россией...

«Зимой начнется то, чего не случалось с 1772 года». Синоптики советуют россиянам заранее подготовиться «Зимой начнется то, чего не случалось с 1772 года». Синоптики советуют россиянам заранее подготовиться Первые зимние месяцы уже показали, насколько богата природа на погодные аномалии. Еще в начале декабря зима лихо вступила в свои права, перенимая эстафету климатических сюрпризов у лета и осени....

«Зимой начнется то, чего не видели с 1772 года». Синоптики советуют россиянам заранее подготовиться «Зимой начнется то, чего не видели с 1772 года». Синоптики советуют россиянам заранее подготовитьсяПогода станет испытанием для россиян Зима 2024 года готовит россиянам немало сюрпризов. Синоптики прогнозируют, что ближайшие месяцы будут полны аномалий, включая резкие перепады температур и значите...

«Надо подготовиться, подобрать слова»: Хинштейн заявил, что ни один чиновник в Курской области ещё не покаялся Пока ни один из чиновников в Курской области не выразил раскаяния за свои действия, сообщил временно исполняющий обязанности губернатора региона Александр Хинштейн. Он подчеркнул, что среди должностных лиц не будет «неприкасаемых» и все, кто не готов понести ответственность, могут отправиться на С...

В марте произойдёт то, чего не было с 1775 года: синоптики советуют жителям страны заранее подготовиться В марте произойдёт то, чего не было с 1775 года: синоптики советуют жителям страны заранее подготовитьсяМарт-2025 перепишет историю: такого не случалось со времён Екатерины II. Синоптики предупредили: в марте 2025 года температура в марте-2025 побьёт рекорды последних 250 лет. В столице снега почт...

Экс-пилот «Ф-1» Альберс: «Хэмилтону лучше как следует подготовиться. Ведь в «Ф-1» есть настоящий монстр квалификации – и это Леклер» Бывший пилот «Формулы-1» считает, что Льюису будет очень непросто соперничать с Шарлем Леклером в «Феррари», поскольку монегаск, по мнению Альберса, является лучшим в «Ф-1» по скорости в квалификациях. «Хэмилтону лучше бы как следует подготовиться. Потому что если в «Формуле-1» и есть настоящий мо...

Вайсфельд о 7-м месте СКА на Западе: «Ротенберг говорил, что им важно все выигрывать, но сейчас концепция изменилась. Главное – к плей-офф подготовиться» – Насколько неожиданно расставание СКА с Тони Деанджело? – Официальная версия, что он уехал по семейным обстоятельствам. И у нас нет оснований не доверять. Значит, неожиданно. – Как теперь изменится игра СКА? – Я думаю, что они будут меньше забивать и меньше пропускать. Но это как-то кардинально н...

Моуринью о «ПСЖ»: «У них нет успехов в еврокубках, потому что, играя во Франции, они не могут подготовиться к Европе. Там более высокий темп и интенсивность» «В Европе немного другая культура, там мы сталкиваемся с командами, играющими в более высоком темпе и с большей интенсивностью....

Вайсфельд о 7-м месте СКА на Западе: «Ротенберг говорил, что им важно все выигрывать, но сейчас у него концепция изменилась. Главное – к плей-офф подготовиться» – Насколько неожиданно расставание СКА с Тони Деанджело? – Официальная версия, что он уехал по семейным обстоятельствам. И у нас нет оснований не доверять. Значит, неожиданно. – Как теперь изменится игра СКА? – Я думаю, что они будут меньше забивать и меньше пропускать. Но это как-то кардинально н...

Крикунов о составе «России 25»: «СКА приносит себя в жертву ради сборной. Как им удастся подготовиться к возобновлению сезона – большой вопрос» Команда тренера Романа Ротенберга примет участие в Кубке Первого канала. Турнир пройдет с 12 по 15 декабря в Петербурге на «СКА-Арене». «Ожидаю хорошего хоккея, должно быть интересно. Общаюсь со многими тренерами, все они хотят использовать эту паузу, чтобы отдохнуть и подготовиться к решающему от...

Дюков об «Авангарде»: «Ситуация в команде улучшается – это видно по результатам. Важно подготовиться к плей-офф, именно там разыгрывается главный трофей» Возглавляемая президентом РФС компания «Газпром нефть» – ключевой спонсор омского клуба, выступающего в Фонбет Чемпионате КХЛ. «Авангард» завершил календарный год на 7-м месте в Восточной конференции с 39 очками в 39 играх. По ходу сезона команду возглавил новый тренер – канадец Ги Буше. «Ситуаци...

Весна идет, торгам дорогу // Московская биржа собирается подготовиться к торгам по выходным к 1 марта Московская биржа (MOEX: MOEX) намерена технически подготовиться к началу торгов в выходные дни к 1 марта: ранее площадка говорила о планах запустить такие торги в конце второго квартала. По словам источников “Ъ”, сейчас Мосбиржа не вполне готова к новому режиму, а смещение сроков обусловлено запус...

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансерами. Банки одобряют заявки на кредит только при определённых условиях - соответствующий уровень дохода, наличие официального места работы, поэтому у...

​Садыгов: «Главное - правильно настроиться» В российском чемпионате наступает пора восемнадцатого тура, после которого команды уйдут на долгую зимнюю паузу вплоть до мартаЧитать дальше →...

Что такое нейрогимнастика и как правильно ее использовать? Нейрогимнастика – это комплекс упражнений, выполнение которых улучшает память, повышает концентрацию внимания, развивает креативность, снижает стресс....

Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном по...

Как правильно почистить салон автомобиля? Внешний вид автомобиля играет важную роль в формировании первого впечатления, однако беспорядок в салоне может испортить всё впечатление. Тщательная очистка салона может быть сложной задачей, особенно если она не проводилась длительное время. Сложность заключается в том, что оптимальный способ очи...

Как правильно играть в «Тайного Санту» Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного....

Как правильно установить телевизор по высоте? Существует множество рекомендаций по оптимальному расстоянию просмотра телевизора в зависимости от размера экрана. Однако вопрос о высоте установки экрана практически не рассматривается. Руководствуясь тремя основными принципами, можно определить оптимальную высоту установки телевизора с соотношен...

Что мешает россиянам правильно питаться? Эксперты составили рейтинг российских регионов по качеству питания. Из него можно сделать вывод: проблемы с качеством питания есть во многих регионах, однако профильные ведомства старательно закрывают на это глаза....

Вопрос дня: Как правильно встречать китайский Новый год? Китайский Новый год является главным праздником всего восточного полушария планеты. Этот день пропитан сотней разных эмоций: в нем можно найти и семейное единение, и азиатский колорит, и дань многовековым традициям Поднебесной. Как надо правильно встречать китайский Новый год? Встреча Праздника в...

Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать Без всяких сомнений — да. Рассказываем, как мыть орехи в скорлупе и без неё и как их потом высушить....

Metro узнало, как правильно окунаться в прорубь 19 января православные верующие отметят праздник Крещения. Многие петербуржцы по случаю торжества пойдут окунаться в прорубь. О подготовке, экипировке и вреде горячительных напитков Metro рассказали моржи....

Обойдемся без химчистки: как правильно стирать пуховик Бьют палками и массируют щеткой — так люди пытаются спасти свои пуховик после стирки. Наполнитель в куртках сбивается, и придать вещи опрятный вид уже непросто, но многие готовы рискнуть, ведь цены на услуги профессиональной химчистки космические. Чтобы убрать...

Инженеры дали совет, как разговаривать с ИИ правильно Современные модели ИИ не могут читать мысли, поэтому для достижения желаемых результатов необходимо точно формулировать запросы и предоставлять ясный контекст. Подход к написанию подсказок можно сравнить с объяснением задачи ребенку, который хочет помочь, но не имеет полного представления всей сит...

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них кофеина. Но после недавних лабораторных испытаний исследователи считают, что они нашли оптимальное сочетание факторов, при которых получится идеальна...

Калининградская ППК напомнила, как правильно перевозить ёлки в электричках С открытием ёлочных базаров по всей России «Калининградская пригородная пассажирская компания» напомнила пассажирам в своем телеграм-канале, как следует перевозить в пригородных электропоездах традиционное новогоднее украшение....

Подушка финансовой безопасности: как правильно рассчитать сумму? Для финансовой безопасности на накопительном счете рекомендуется держать сумму, равную вашим расходам на 2-3 месяца. Такое мнение высказал управляющий по анализу банковского и финансового рынков ПСБ Дмитрий Грицкевич в интервью для Банки. ру. По словам аналитика, ставки по накопительным счетам час...

Когда католическое Рождество Христово и как его правильно отмечают В конце декабря католическая церковь отмечает один из важнейших праздников. Сначала наступает Сочельник, преддверие праздника, а на следующий день – Рождество Христово. Рождественский сочельник у католиков (а также протестантов, баптистов, лютеран) – 24 декабря; Рождество Христово – 25 декабря...

Специалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый год Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. Читать далее...

Красноярский гаишник показал, как правильно ехать по «кольцу» Госавтоинспекторы Красноярска решили напомнить водителям правила движения по перекресткам с круговой организацией движения....

Как правильно уплатить налог на вклады в 2025 году В 2024 году примерно 1,8 миллиона россиян получили уведомления от Федеральной налоговой службы о введении нового налога на доходы с банковских вкладов. Как сообщает РБК, нововведение затронуло тех граждан, чей доход от процентов превысил установленный необлагаемый порог в предыдущем году.Читать да...

Тюменские волшебники: Говорим правильно – не Технопарк, а «Космопарк» По крайней мере, пока. Пока там, на площади по ул. Республики, 142, развернулась наша Солнечная система. Да, в масштабе, ну и что! Побродить среди планет, пощупать кольца Сатурна, пересчитать космических соседей Земли, да и её, родимую, приметить можно этой зимой....

Как правильно создавать запросы для нейросетей: руководство по промтам Сегодня мы все чаще взаимодействуем с искусственным интеллектом, и от того, насколько четко мы формулируем свои запросы, зависит результат. И промпт – это именно тот инструмент, который позволяет нам «разговаривать» с нейросетями на их языке. «Инк» рассказал о значении и важности промпа при взаимо...

Путин: С удовольствием встречусь с Дональдом, он все правильно сделал Владимир Путин с удовольствием встретится с Дональдом Трампом, но эта встреча должна быть тщательно подготовлена по целому ряду важнейших вопросов, в том числе по вопросу украинского урегулирования. Об этом российский лидер заявил сегодня…...

Красноярских бизнесменов научат правильно обрезать деревья Для красноярских предпринимателей готовы провести лекции и мастер-классы по правильной обрезке деревьев....

Сам себе инспектор. Как правильно оформить европротокол в случае ДТП Увы, ДТП может произойти даже с самым осторожным и опытным водителем. При этом очень часто, когда, к счастью, дорожный инцидент обходится без пострадавших, происшествия обычно связаны с материальным ущербом. А этотф акт, как и другие обстоятельства ДТП, обязательно нужно зафиксировать. Однако возм...

Эксперт рассказал, как правильно выбрать электрическую гирлянду Существуют несколько факторов, которые говорят о качестве электрической гирлянды. Подробнее о том, как подобрать идеальную гирлянду к новогодним праздникам, 29 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основатель и гендиректор ГЛАВСНАБ Федор Васильев....

Не гони и не прижимайся. Как правильно вести себя на дорогах Из-за их распространенности и популярности соблюдение правил дорожного движения на дорогах общего пользования является универсальным требованием, касающимся абсолютно каждого водителя. На что необходимо обращать внимание во время езды по дорогам общего пользования – читайте в материале "Толка"....

Как правильно загадывать желание на Новый год — отвечает экстрасенс В Новогоднюю ночь, под бой курантов, отмечающие праздник часто загадывают желания. У каждого есть свои способы и ритуалы, которые помогают исполнить любые мечты. Корреспондент URA.RU спросил у экстрасенса и медиума Милы Черной — как правильно загадывать желание на новый год, чтобы оно точно сбылос...

Как правильно продвигать азартные игры с помощью Google Ads В рамках WN iGaming Summit’24 состоялось выступление директора по развитию бизнеса Google Ads в Европе — Йорданиса Пападопулоса (Iordanis Papadopoulos). Он поделился актуальной информацией о политике сервиса в отношении iGaming-ресурсов и контента, связанного с азартными играми....

Нас всю жизнь обманывают с ёмкостью аккумуляторов. Вот как правильно считать Корректно измерять ёмкость не в миллиампер-часах, а в ватт-часах, поскольку в первом случае в расчёт не берётся столь важный показатель, как напряжение....

Как правильно «подтасовать обстоятельства», чтобы вам платили больше Большинство работодателей готовы вести переговоры, но сотрудники боятся попросить об увеличении зарплаты. Подготовиться к ответственной беседе помогут нейросети. Нолан Черч, соучредитель и генеральный директор платформы FairComp, который начинал карьеру в сфере подбора персонала в Google, рассказа...

Для троп в парках. Как правильно утилизировать новогоднюю елку В столице стартовала традиционная акция «Елочный круговорот». Жители города могут сдать на переработку новогодние деревья в одном из многочисленных пунктов приема, открытых по всей Москве. Акция продлится до 28 февраля....

Когда будет Масленичная неделя и как правильно ее отмечать Даты Масленичной недели из года в год немного сдвигаются. Они приурочены к Великому посту, а он – к Пасхе, которая всегда отмечается только в воскресенье, но в разные даты. И получается, что даты "блинных" праздников зависят от даты Пасхи. В 2025 году Масленичная неделя – с 24 февраля по 2 марта...

Шикунов: «Спартак» делает всё правильно, подписывая Помазуна» Экс спортивный директор московского «Спартака» Александр Шикунов высказался о потенциальном трансфере вратаря ЦСКА Ильи Помазуна в стан «красно-белых»Читать дальше →...

Кудесы 10 февраля: как по старым традициям правильно задобрить домового Десятого февраля отмечается народный праздник Кудесы — день угощения домового. На Руси каждая хозяйка держала дом в чистоте, а домового привечала маленькими гостинцами, чтобы тот не бедокурил и исправно выполнял свою работу. Милена ЮсуповаПсихолог, анге...

Как правильно очистить экран и клавиатуру MacBook, чтобы не повредить их В мае прошлого года я стал счастливым обладателем новенького MacBook Air M2. Радости не было предела, ведь об этом устройстве я долго мечтал и подходил к его покупке максимально взвешенно и обдуманно. Ноутбук меня безмерно радовал своими возможностями, однако через пару недель я столкнулся с тем,...

«Реал» — «Атлетико»: в пользу гостей правильно назначен пенальти На 34-й минуте матча 23-го тура чемпионата Испании «Реал» — «Атлетико» судья Сесар Сото Градо принял верное решение, наказав Орельена Тшуамени пенальти....

Худеть, не голодая. Как правильно и безопасно снижать массу тела? Если снизить вес хотя бы на 5-10%, то можно добавить себе несколько лет жизни. А уменьшение массы тела на 15% способно остановить развитие сахарного диабета и снизить риски онкологии. Какие современные технологии есть сегодня для снижения массы тела?...

Селюк: "Краснодар" правильно поступил, не подписав новичков зимой Футбольный агент Дмитрий Селюк высказал мнение о трансферной политике «Краснодара», который не подписал новых игроков в зимнее окно....

«Шагающие», подмышечные или с колесами? Как правильно выбрать ходунки для пожилых Ходунки требуются не только пожилым людям, которые не могут ходить без поддержки. Их необходимость бывает продиктована реабилитационным периодом после операции, травмы, инсульта и т. д. В такой период важно, чтобы пациент двигался правильно и безопасно. Рассказываем, что учесть при выборе ходунков...

Откровенная беседа: как правильно говорить с партнером о желаниях в постели Сексолог Милана Соколова рассказала, что обсуждать с партнером желания и предпочтения в постели следует в позитивной обстановке, избегая резкой критики. Рекомендациями эксперт поделилась в беседе с Lenta.ru. Специалист отметила, что вести разговоры о сексе во&nb...

Москалев правильно не засчитал два гола «Зенита» в матче с «Акроном» — ЭСК РФС Главный арбитр встречи 18‑го тура МИР РПЛ «Зенит» — «Акрон» Владимир Москалев верно не засчитал два гола команды из Санкт‑Петербурга, постановила экспертно‑судейская комиссия при президенте Российского футбольного союза (РФС)....

В ЭСК РФС заявили, что Казарцев правильно не удалил Ленини в матче с «Локомотивом» Заседание экспертно-судейской комиссии РФС оценило работу арбитра Василия Казарцева в матче 18-го тура РПЛ между «Локомотивом» и «Краснодаром» (0:0)....

Не только пить: что правильно делать со святой водой на Крещение На Крещение верующие традиционно ходят в храм, чтобы набрать освященную воду. Ее называют Великой Агиасмой на праздник Богоявления. В каких случаях ее можно пить и как еще допускается ее использовать, эксклюзивно Пятому каналу рассказал священник храма Спа...

Без декора и упаковки: как правильно сдавать хвойные деревья на переработку Из них сделают щепу, которую используют для отсыпки дорожек в парках или в качестве подстилки для животных....

6 секретов. Шеф-повара научили, как правильно варить картошку для оливье Делимся лайфхаками приготовления идеальных картошки и морковки для оливье. Пусть больше не лопнет ни одна картофелина!...

Васильев — об Исинбаевой: «Правильно, что приехала попрощаться со своим тренером» Дмитрий Васильев прокомментировал новость о том, что Елена Исинбаева прилетела в Россию на похороны своего тренера Евгения Трофимова....

Врач Резник объяснила, как правильно питаться при сахарном диабете При профилактике диабета важно сохранять индекс массы тела менее 25 и нормализовать артериальное давление, отметила эксперт....

Как правильно готовить яйцо пашот: получится даже у новичка Ингредиенты: Яйца — 2-3 штуки (в зависимости от количества порций); Вода — 1 литр; Уксус — 1 столовая ложка; Соль — 1 чайная ложка. Инвентарь: Кастрюля среднего размера; Венчик; Шумовка; Ложка; Чашки для яиц. Шаг 1: Подготовьте воду Наполните кастрюлю...

Александр Гришин: «ЦСКА правильно сделал, что не отпустил Рошу» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин прокомментировал новость о том, что центральный защитник армейцев Виллиан Роша мог перейти в итальянский клуб «Верона» в зимнее трансферное окно....

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Москалев правильно отменил два гола «Зенита» в ворота «Акрона» Заседание экспертно-судейской комиссии РФС оценило работу арбитра Владимира Москалева в матче 18-го тура чемпионата России между «Зенитом» и «Акроном» (1:2)....

Техноэксперт Биржевой объяснил, как правильно выбрать беспроводную зарядку Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Известиями поделился советами по выбору беспроводных зарядок Существуют различные типы беспроводных зарядок, включая настольные модели, которые компактно размещаются на столе и позволяют зарядить телефон, просто положив его на поверхность. Также доступны пау...

Профессор Юрасов рассказал, как правильно сушить намокший телефон Профессор РТУ МИРЭА Алексей Юрасов рассказал, что делать, если телефон намок. В первую очередь, его нужно выключить и протереть насухо. Заряжать телефон в этом состоянии нельзя. Если телефон попал в снег, важно быстро очистить его от снега, чтобы он не растаял и не повредил устройство. При небольш...

Правильно окунуться в прорубь на Крещение: нельзя употреблять спиртное Доктор Наталья Леонтьева напомнила об опасности погружения в прорубь или купель на Крещение Господне. Если не соблюдать правила безопасности, есть риск навредить своему здоровью....

10 необычных новогодних обрядов, чтобы правильно начать 2025 год Поцелуи под бой курантов или выглядывание из окна сразу после наступления Нового года... Какие ещё существуют ритуалы, способные помочь начать 2025-й правильно и весело?...

Как правильно разобрать гардероб — этой схемой пользуются все стилисты С приближением весны постепенно освобождаем место в шкафах для новых вещей. Делимся полезными советами, которые помогут правильно организовать хранение и избавиться от ненужного....

«Грубо и резко»: как правильно отвечать на намеки с сексуальным подтекстом Нередко женщины в отношениях с мужчиной слишком торопятся перейти к интимной близости, так как боятся отказать в ней настойчивому партнеру. Между тем, просьба повременить с сексом, если женщина чувствует себя не готовой к нему, — это совершенно нормаль...

Как правильно выбрать мощность комбинированной горелки для вашего оборудования Выбор мощности комбинированной горелки — один из ключевых этапов при оснащении промышленного оборудования. От правильного расчета зависят эффективность работы, экономичность и даже срок службы всей системы. Ошибки в выборе могут привести к избыточным расходам топлива, нестабильной работе оборудова...

Что такое дебаты и как их правильно вести. Объясняем простыми словами Дебаты — публичный обмен мнениями двух сторон по актуальным темам. Задача каждого выступающего — убедить аудиторию в своей правоте. Например, в ходе предвыборных дебатов каждый из политиков пытается убедить аудиторию в том, что его программа эффективней. Эксперты статьи: - Асад Багиров, тренер по...

Как правильно хранить старый Айфон выключенным, если им не пользуешься В преддверии Нового года многие наверняка захотят купить новый Айфон. Правильно выбрать модель — половина дела, намного важнее определиться, что делать со старым iPhone. Большинство моментально продают его в интернете, чтобы отбить часть средств на покупку нового. Но единицы оставляют его се...

Закон и экология. Эксперт рассказал, как правильно утилизировать ёлку Новый год остался позади и самое время подумать не только о том, как вернуться в рабочие будни, но и как утилизировать елку. О том, как это сделать правильно - в материале aif.ru....

Не те слова. Психолог Романив пояснила, как правильно критиковать партнера Критика слышится достаточно часто. Но ее бывает особенно неприятно слышать, если она летит из уст близкого человека. Психологи же отмечают, что надо уметь критиковать правильно....

Лучше начинать летом. Врач рассказал, как правильно закаляться Неправильное закаливание может нанести вред здоровью вместо ожидаемой пользы, предупредил эндоваскулярный и детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян в разговоре с изданием Lenta.ru. Врач отметил, что лучше начинать подготавливать организм к закаливанию летом, так как в теплое...

Арктическая пыль усилила потепление региона. Да, вы прочитали правильно Потепление в Арктике происходит в два-четыре раза быстрее, чем в среднем по миру, и новое исследование Университета Нагои показывает интересную роль арктической пыли в этом явлении. Исследование, опубликованное в журнале npj Climate and Atmospheric Science, показывает, как пыль из свободных от сне...

Apple рассказала, как правильно обновить AirPods на новую прошивку Первые наушники AirPods увидели свет в далеком 2016 году. Тогда для многих оказалось большим открытием, что даже для таких устройств Apple регулярно выпускает обновления, тем самым доводя до ума уже существующие функции и периодически добавляя в них что-нибудь новенькое. Все дело в том, что никако...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Трижды. Академик Бузиашвили рассказал, как правильно измерять давление Регулярное измерение кровяного давления помогает выявить предрасположенность к артериальной гипертензии. Как следует измерять давление в домашних условиях?...

Александр Мостовой: «Зиньковский правильно делает, что уходит в аренду» Бывший футболист «Спартака» прокомментировал возможный переход полузащитникав «Крылья Советов» на правах аренды до конца сезона-2024/25....

«Осасуна» — «Реал»: в ворота гостей правильно назначен пенальти На 55-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Осасуна» — «Реал» судья Хосе Луис Мунуэра Монтеро допустил еще одну ошибку, не назначив пенальти уже в ворота гостей....

Облысения можно избежать, если не нервничать и правильно питаться Доктор Ирина Скорогудаева рассказала, как нужно питаться, чтобы остановить и замедлить процесс облысения, пишет издание Pravda.Ru....

Как правильно продать любые AirPods по максимальной цене. Пошаговая инструкция Главный недостаток AirPods — высокая цена и проблемы с совместимостью при использовании с другими устройствами. Таких ограничений уже не встретить у других производителей, из-за чего пользователи чаще всего решаются на смену гарнитуры. Конечно же, выгоднее всего продать AirPods, чтобы хоть ч...

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

Секреты идеальной улыбки: стоматолог рассказал, как правильно ухаживать за полостью рта Здоровье полости рта и красивая улыбка — это не только эстетика, но и залог общего здоровья организма. Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, необходимо правильно ухаживать за ними. Врач-стоматолог Эмиров Магомед Камильевич поделился с URA.RU своими профессиональными рекомендациями по правильн...

«Не разжигать бензином и не сушить дрова»: в МЧС рассказали, как правильно топить печь В зимний период традиционно наблюдается увеличение пожаров из-за нарушений правил пожарной безопасности при эксплуатации печей....

Советские люди променяли СССР на кока-колу. И правильно сделали Как и все нормальные люди, Такер Карлсон без крайней нужды не употребляет в пищу продукцию Макдональдс. Но крайняя нужда приключилась. Нужно как-то очень доступно объяснить массовому американскому обывателю, что его страна катится в бездну мировой ядерной войны. О неизбежности апокалиптического ис...

Руководитель отдела кадров в Microsoft рассказала, как правильно составлять резюме Сабина Наваз начала карьеру в Microsoft, где провела 15 лет, сначала занимаясь разработкой программного обеспечения, а затем работая в отделе кадров. В 2005 году она покинула компанию, чтобы заняться обучением руководителей, и с тех пор помогает управленцам высшего звена строить карьеру. В этом го...

«Краснодар» — «Локомотив»: Ненахов сыграл рукой, но пенальти правильно не назначен На 86-й и 87-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Краснодар» — «Локомотив» судья Василий Казарцев последовательно допустил две ошибки....

Судья правильно отменил гол в ворота «Барсы». Почему зафиксирован офсайд? На 43-й минуте матча 24-го тура чемпионата Испании «Барселона» — «Райо Вальекано» судья Марио Мелеро Лопес принял верное решение, отменив гол игрока гостей Хорхе де Фрутоса, сравнявшего счет....

Жить, а не выживать: Как правильно копить на пенсию, чтобы не беспокоиться о старости Средняя пенсия в России в 2024 году составила 20,8 тысячи рублей, а в феврале 2025-го она вырастет до около 25 тысяч. Несмотря на заметную индексацию, этой суммы всё ещё может оказаться недостаточно для комфортной жизни в старости. Экономист, финансовый эксперт, автор Telegram-канала PRO.деньги Ан...

Старый Новый год 2025: что подарить и как правильно отметить ночь с 13 на 14 января Старый Новый год — это возможность завершить новогодние праздники с размахом и загадать желания. Откуда пошла традиция и какие подарки порадуют в этот день....

Хаджи: «Спартак» поступает правильно, что разрывает контракты с ненужными футболистами Бывший генеральный менеджер московского «Спартака» Александр Хаджи высказался о расторжении контрактов красно-белыми с некоторыми футболистами....

Отдых на пользу. Остеопат Симкин пояснил, как правильно лежать на диване Любые длинные каникулы могут быть крайностью - либо прогулки без отдыха, либо лежание на диване в попытках перегрузиться и отдохнуть....

Сбер выяснил, на что копили россияне в уходящем году и кто делал это правильно 47% россиян удавалось откладывать деньги с зарплаты в уходящем году, показал опрос сервиса «Работа.ру» и «СберНПФ» (результаты есть у Банки.ру).30% участников опроса заявили, что откладывали 5–10% ежемесячного дохода.«Это очень рациональный подход, ведь регулярные сбережения в комфортном режиме, с...

Не оставляйте вещи в стиральной машине: как правильно сушить одежду зимой Из-за центрального отопления влажность в доме только увеличивается, поэтому процесс сушки вещей зимой может сильно затянуться. Но вот как это можно исправить.Не перегружайте стиральную машину. Иначе моющее средство может распределиться неравномерно, а одежда будет удерживать больше влаги. В резуль...

Тарханов: «Акрон» сделал абсолютно правильно, что летом подписал Дзюбу» Российский тренер Александр Тарханов прокомментировал выступление нападающего «Акрона» Артема Дзюбы в первой части сезона-2024/25....

Дарья Мороз расскажет, как правильно смотреть «Субстанцию» в онлайн-кинотеатрах Российская цифровая премьера фильма «Субстанция» режиссера Корали Фаржа состоялась 29 ноября 2024 года. Триллер с Деми Мур и Маргарет......

Кровь на санках. Остеопат Симкин рассказал, как правильно кататься с горки Катание с горки — любимая забава многих в холодное время года. А в каникулы так и тянет взять санки и ветерком съехать с вершины. Но это очень рискованно...

Дарья Мороз расскажет, как правильно смотреть «Субстанция» в онлайн-кинотеатрах Российская цифровая премьера фильма «Субстанция» режиссера Корали Фаржа состоялась 29 ноября 2024 года. Триллер с Деми Мур и Маргарет......

Хлеб — не враг фигуры: как правильно включить его в рацион для потери веса Отказ от хлеба — не лучший способ похудеть, считает нутрициолог Юлия Хлопова. По ее словам изданию Газета.ру, хлеб — это источник не только углеводов, но и ценных минералов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. «Хлеб&nbs...

Бушманов: «Спартак» правильно делает, что хочет избавиться от восьми футболистов» Экс-игрок московского «Спартака» Евгений Бушманов отреагировал на новость о том, что «красно-белые» могут расстаться сразу с восемью футболистами в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Здоровье глаз ухудшается при проблемах с позвоночником: нужно правильно сидеть Доктор Геннадий Будаев раскрыл россиянам неожиданную опасность заболеваний позвоночника, пишет издание «Комсомольская правда». Оказалось, они способны негативно влиять на здоровье глаз....

Как правильно справляться с конфликтами в семье, чтобы пара была счастливой Конфликты неизбежны в любых отношениях, но то, как люди с ними справляются, может иметь решающее значение. Джордан Трэверс, дипломированный специалист по социальной работе, психотерапевт и клинический директор телемедицинской компании Awake Therapy, работала более чем со 100 парами. Она рассказала...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Детей и взрослых научат правильно сортировать мусор на крупнейшем экофестивале Вход на фестиваль «Зеленый Екатеринбург» будет бесплатным. Все желающие смогут сами сделать экологичную поделку и поучаствовать в лотерее....

Важно знать: как правильно арендовать квартиру и защитить свои права Аренда жилья — это не только поиск подходящего варианта, но и грамотное оформление сделки. Основной документ — договор найма. Он фиксирует условия, такие как срок аренды, стоимость, порядок оплаты и права обеих сторон. Включение в договор таких пунктов, как правила проживания, порядок расторжения...

«Правильно, что послал»: Басков показал переписку с Рудиным после скандала на ТВ Народный артист России Николай басков доказал, что принес извинения фониатру Льву Рудину. Артист опубликовал скриншот переписки со специалистом по связкам на своей странице в социальной сети. В ноябре у певца и врача случился конфликт на музыкальном шоу, гд...

Эксперты Gadget Ufa объяснили, как правильно очищать телефон от грязи и пыли Многие владельцы мобильных телефонов не знают, как правильно очищать свои устройства от загрязнений, что может негативно сказаться на качестве звука. Эксперты из центра Gadget Ufa сообщили, что часто в их мастерскую обращаются с жалобами на плохую слышимость во время разговоров и проблемы с зарядк...

Нужно правильно сморкаться: названы ошибки, которые приводят к отиту Отит и конъюнктивит — заболевания, которые могут развиться из-за неправильного сморкания. Врачи в беседе с порталом «Доктор Питер» назвали ошибки, которые допускают даже взрослые. «Если вы сморкаетесь, а нос заложен или вы слишком сильно...

Как правильно выбрать робот-пылесос, чтобы не разочароваться в качестве уборки Роботы-пылесосы умеют поддерживать чистоту, причем некоторые уже не требуют внимания после каждой уборки. Как выбрать хороший робот-пылесос для дома и, наконец, освободить себя от рутинной работы? Мы составили подробный гид с учетом самых важных характеристик таких устройств, добавили примеры со с...

Мостовой: Зиньковский правильно делает, что уходит, потому что он должен играть Бывший игрок сборной России Александр Мостовой высказался о возможном переходе Антона Зиньковского из "Спартака" в "Крылья Советов"....

Что такое Масленица и и как её правильно отметить в 2025 году. Простыми словами Масленица — это самый народный из современных российских праздников, выросший на стыке языческой и христианской культур. Главные традиции Масленицы связаны с блинами, походами в гости, народными гуляниями и сжиганием чучела зимы. Масленицей называют как неделю перед Великим постом (Масленая неделя...

Мостовой: Шапи правильно сделал, что перешёл в США - ничего не потерял, не в РПЛ же вернулся Бывший игрок сборной России Александр Мостовой отреагировал на переход российского полузащитника Магомеда-Шапи Сулейманова из греческого АЕКа в американский "Спортинг Канзас-Сити"....

Эксперты Gadget Ufa пояснили, как правильно очищать телефон от грязи и пыли Многие владельцы мобильных телефонов не знают, как правильно очищать свои устройства от загрязнений, что может негативно сказаться на качестве звука. Эксперты из центра Gadget Ufa сообщили, что часто в их мастерскую обращаются с жалобами на плохую слышимость во время разговоров и проблемы с зарядк...

Верьте в мечту: Дед Мороз и Снегурочка рассказали, как правильно загадывать желание на Новый год Желание загадывать нужно искренне, без негатива и важно при этом верить в мечту. Об этом рассказали Дед Мороз и Снегурочка на пресс-конференции, посвященной подготовке к празднованию Нового года, в МИЦ «Известия». «Правил нет. Есть только...

Тарасова об апелляции Валиевой в швейцарский суд: «Правильно сделала. Не хочет мириться с несправедливостью» Российская фигуристка Валиева ранее подала апелляцию в Федеральный суд Швейцарии по итогам допинг-дела. «Подала – правильно сделала. Не хочет мириться с несправедливостью. Это ее дело. Считаю ли я, что это поможет? Я считаю, что она подала апелляцию и это нормально», – сказала заслуженный тренер С...

Как правильно составлять бизнес-план: цели, структура, образец, возможные ошибки Бизнес-план — это подробный путеводитель для любого предприятия, определяющий его цели, задачи и способы их достижения. Он разрабатывается на конкретный период, помогая не только эффективно управлять деятельностью, но и предвидеть возможные трудности и разрабатывать стратегию развития. Чем лучше п...

Правильно выбрать шпроты: в составе должны быть рыба, соль и масло Доктор Регина Ахуньянова раскрыла россиянам, как правильно выбрать качественные шпроты. Продукт полезен для здоровья за счет омега-3 жирных кислот и витаминов группы В, А и D, пишет UfaTime....

Байдачный: «Гвардиола решил выучить русский? Правильно, скоро на нем вся Европа заговорит» Бывший тренер клубов РПЛ Анатолий Байдачный заявил, что скоро европейцы станут по-другому относиться к России....

Natan продолжает хайпиться на скандале — в Сети смеются: «Правильно, позорься до конца!» Рэпер не теряет волну хайпа. Пользуясь случаем, он готовится выпустить новую песню с говорящим названием. Интернет-пользователи призывают звезду перестать зарывать себя все глубже....

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для досуга — листать соцсети, смотреть еле живой YouTube или сериалы. Естественно, что перед Новым годом многие захотят обновиться, выбрав модель по...

ТОП-5 причин, почему нужно правильно питаться: защита от заболеваний сердца и сосудов Уфимские врачи рассказали, почему необходимо правильно питаться. Издание UfaTime перечислило пять основным причин....

Проблемы со спиной, переохлаждение и падения: нужно правильно носить сумки в праздники Доктор Дмитрий Симкин рассказал, как правильно носить тяжелые сумки во время подготовки к Новому году, чтобы предупредить проблемы со спиной и руками, пишет «АИФ»....

Как правильно встретить Рождество: главные традиции и запреты 7 января 2025 года Когда отмечают Рождество Христово в 2025 году, откуда пошёл этот праздник, что можно и что нельзя делать на Рождество, почему символ Рождества — ёлка, рассказывает Life.ru....

Имитация или натуральная: эксперт Панин рассказал, как правильно выбрать красную икру Новогодний стол никогда не обходится без красной икры. Закуски именно с этим деликатесом сметают со стола в первую очередь. Для того чтобы обезопасить себя и своих близких, нужно знать, как правильно выбирать икру и как отличить настоящую от подделки....

5 правил здоровой психики в феврале: нужно правильно питаться и уделять время сну Доктор Светлана Бурнацкая рассказала россиянам, как они могут защититься от депрессии в феврале. Этот месяц может стать настоящим испытанием для психического и физического здоровья человека....

Что такое субординация и как её правильно соблюдать, чтобы не облажаться. Объясняем простыми словами Субординация — принцип организации отношений между людьми, основанный на иерархии должностей, званий или социальных статусов. В рабочем контексте субординация определяет порядок взаимодействия между руководителями и подчинёнными, а также между сотрудниками разных уровней.Проще говоря, представьте...

Жирик правильно назвал Алку! Сеть взбудоражена словами олигархов о Пугачихе Олигархи Рублевки, которые до побега народной артистки СССР Аллы Пугачевой и комика Максима Галкина* в Израиль часто нанимали этих артистов на корпоративы в своих особняках, объявили бойкот экс-примадонне и юмористу-иноагенту....

Как правильно соблюдать баланс между работой и отдыхом, чтобы достичь успеха Некоторые руководители считают, что невозможно сохранять баланс между работой и личной жизнью. Другие утверждают, что это ключ к их успеху. Генеральный директор Glassdoor Кристиан Сазерленд-Вонг относится к последней категории. Под его руководством работает более 500 сотрудников. Топ-менеджер расс...

Тюкавин: Личка всё правильно сказал после матча с «Ахматом» — его слова зарядили Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин прокомментировал слова главного тренера клуба Марцела Лички после ничьей в матче 17-го тура с «Ахматом»....

Коган об определении дат чемпионата России-2026: «Подстраивать турнир под Валиеву – вряд ли правильно» Срок дисквалификации Валиевой за допинг истекает 24 декабря 2025 года. – В конце следующего декабря будет возможность выступать у Валиевой. При определении дат проведения чемпионата России это обстоятельство учитывается? – Подстраивать чемпионат под Валиеву – вряд ли правильно. Сроки чемпионата оп...

Орлов: «Правильно, что оставили в «Зените» Вендела. Выиграет титул — получит хорошие бонусы» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» объяснил, почему «Зенит» сохранил полузащитника Вендела до лета....

Спорить — значит побеждать: как правильно вести переговоры и разрешать конфликты в свою пользу Мы привыкли воспринимать конфликт как проблему. Однако что если на самом деле конфликт — главный потенциал для решения проблем? Возможно вместо «как нам не допустить разногласия» стоит спросить «как правильно их разрешать»? В своей новой книге «Мы можем договориться. Стратегии разрешения сложных к...

Глушаков — об уходе Тавареша и Жозе: «Невелика потеря. Правильно, что «Спартак» с ними расстался» Экс-футболист сборной России Денис Глушаков в комментарии для «СЭ» поделился мнением об уходе нападающего «Спартака» Виллиана Жозе и защитника Томаша Тавареша....

Вяльбе призналась, из-за чего ее не приняли в комсомол. Она не смогла правильно ответить на один вопрос РИА НовостиПрезидент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе дала интервью, в котором в числе прочего призналась, из-за чего ее не приняли в комсомол. Она не смогла правильно ответить на один вопрос.«В октябрятах даже не помню, мне кажется, нас там всем классом приняли — и все. В пионеры тоже —...

Тест: только настоящий умник поставит ударение в этих устаревших словах правильно ВОПРОСЫ 1. Как правильно? А. ПридАное Б. ПрИданное 2. Где ударение поставлено верно? А. ДуховнИк Б. ДухОвник 3. Какое произношение правильное? А. О́трочество Б. ОтрОчество 4. Как нужно произносить? А. ИсповедАние Б. ИсповЕдание 5. Как правильно? А. ЗнамЕние Б. ЗнАмение 6. Где верно поставлено...

Когда будет Крещение Господне и какого числа правильно набирать святую воду 19 января православная церковь празднует Крещение Господне. Этот день связан с евангельским событием – крещением Иисуса Христа в реке Иордан, во время которого миру явился Бог. Одной из традиций Крещения является освящение воды. Этот ритуал очень древний и берет свое начало еще в евангельских соб...

Интернет-продавцам изменили налоговую отчётность. Как сделать всё правильно и уберечь бизнес от штрафов Многие россияне ведут свой маленький бизнес, торгуя на маркетплейсах всякой всячиной. Но не все из них в курсе, что с 2025 года количество деклараций, которые таким селлерам нужно предоставлять в налоговую, увеличилось. Что-то пропустите — и здравствуй, штраф, а то и блокировка счетов. «Секрет» вм...

Угальде: «Краснодар» здорово начал, довольно агрессивно играл, но мы смогли правильно на это ответить» Лучший футболист встречи «Краснодар» - «Спартак» Манфред Угальде для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игры.Читать дальше →...

Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зрения И кардио, и силовые тренировки улучшают здоровье, но их последовательность может влиять на результаты в зависимости поставленных целей. Общие преимущества фитнеса сохраняются независимо от последовательности, но спортсменам, стремящимся к пику производительности, возможно, придется отдать предпочт...

Проверка репродуктивного здоровья по ОМС Для женщин и мужчин репродуктивного возраста одновременно с прохождением профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, начиная с этого года, организуется проведение оценки их репродуктивного здоровья. Все необходимые осмотры и обследования граждане получают в рамках системы ОМС, т.е. б...

Диспансеризация — время для здоровья Диспансеризация — важное звено в сохранении здоровья. По статистике каждый пятый из тех, кто проходит профилактический медицинский осмотр, уходит с диагнозом, предполагающим постоянное наблюдение врача. Без своевременного внимания к проблеме такие пациенты потеряли бы драгоценное время, и болезнь...

Кофе снижает риск ранней смерти, если пить его правильно: новое исследование ученых Начинать утро с чашки кофе — привычный ритуал для миллионов людей по всему миру. А в недавнем исследовании ученые из Тулейнского университета выяснили, что у тех, кто пьет кофе только по утрам, значительно снижается риск ранней смерти. URA.RU рассказывает о недавнем исследовании.Читать далее...

Раскрыто, чем опасна для здоровья диета йо-йо «Диета йо-йо» — это способ питания, при котором чередуются периоды ограничения в питании и частого переедания. Такая диета если и помогает похудеть, то лишь временно. Кроме того, она может стать причиной множества проблем со здоровьем.Вот несколько причин, по которым диета йо-йо опасна для здоровь...

На Брянщине открыты центры здоровья Сохранить здоровье жителей региона помогают центры здоровья. Один из них действует при Брянской городской поликлинике №1. В 2024 году здесь обследовали около 2000 пациентов. Еще около тысячи прошли обучение в так называемой школе здоровья. Пациенты узнали свои слабые места и получили рекомендации,...

Что такое Рождество Христово и как правильно отметить этот православный праздник в 2025 году. Простыми словами Рождество Христово — один из двух важнейших христианских праздников, посвящённый рождению сына божьего Иисуса Христа. Именно от этого события начинается отсчёт нашей эры. Перед Рождеством верующие больше месяца постятся, а в сам праздник ходят в храм, а затем устраивают семейные торжества с уже ра...

Булыкин: "Ростов" правильно сделал, что продал Глебова в "Динамо". Донская команда и с Данилом не боролась за медали Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин высказался о потенциальном переходе Данила Глебова из "Ростова" в "Динамо"....

Гендиректор «Юнайтед»: «Сейчас момент, когда нужно проявлять характер. Промес все делает правильно, терпит» Генеральный директор «Юнайтед» из Дубая Илие Чебану в комментарии «СЭ» оценил форму нападающего команды Квинси Промеса....

VK может провести IPO дочерней VK Tech Технологический холдинг VK (MOEX: VKCO) рассматривает возможность провести IPO своей дочерней компании VK Tech (АО «ВК Технологии») на Мосбирже. В сообщении холдинга говорится, что решение примут с учетом экономической ситуации на рынке....

В субботу в Отрадном пройдёт День Здоровья 14 декабря в Отрадном День Здоровья! Приходите на диспансеризацию или профосмотр и получите консультацию врача-невролога и УЗИ щитовидной железы! Такое объявление разместили на своей страничке ВКонтакте ГБУЗ «Брянская межрайонная больница«, приглашая жителей села пройти обследование....

Чем морозы опасны для здоровья: отвечает терапевт 21 января во многих регионах России начнется похолодание. Температура упадет значительно. Так, в некоторых частях страны ожидается -20 градусов и ниже. URA.RU поговорил с врачом, чтобы узнать, может ли понижение температуры быть опасным для здоровья и как поддержать организм в этот период.Читать д...

Воздух в Тюмени стал опасен для здоровья В Тюмени объявлены неблагоприятные метеоусловия первой степени опасности из-за скопления загрязняющих частиц в воздухе. Об этом сообщает региональный филиал Обь-Иртышского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.Читать далее...

В Курске открылся новый «Штаб здоровья» Проект КГМУ, заручившийся грантовой поддержкой Росмолодежи, открыл очередной «Штаб здоровья» в школе № 48. Деятельность организации направлена на формирование у горожан здорового образа жизни и развития опыта добровольчества....

Фтор в водопроводе: полезен или опасен для здоровья Вопрос о добавлении фтора в водопроводную воду всегда вызывал горячие споры. Впервые этот шаг был предпринят в 1945 году в Гранд-Рапидсе, штат Мичиган, для укрепления здоровья зубов у населения. Основываясь на эпидемиологических данных, учёные обнаружили, что в регионах с природным содержанием фто...

Учёные выяснили, что одиночество полезно для здоровья Некоторые занятия в одиночестве лучше помогают восстановить силы и укрепить социальные связи, чем другие. Речь идёт о чтении в кафе и прослушивании музыки по дороге на работу. К такому выводу пришли специалисты из Университета штата Орегон.Морган Куинн Росс, доцент кафедры коммуникаций в Колледже...

Детокс на соках оказался опасным для здоровья Недавнее исследование обнаружило, что даже трехдневная диета, включающая в себя только овощные и фруктовые соки, способна привести к изменениям в микрофлоре кишечника и полости рта, которые могут быть связаны с воспалительными процессами и ухудшением когнитивных функций. В то время как диеты, вклю...

Чем босые прогулки по песку полезны для здоровья Мечтаете гулять босиком по пляжу, чувствуя каждый шаг на песке? Оказывается, это не только приятно, но и полезно для здоровья. Почему босиком? Ходьба без обуви активирует мышцы ног, которых мы не задействуем в повседневной жизни, ведь обувь забирает на себя основную нагрузку. Когда вы идёте по...

Тюкавин — о Захаряне: «Желаю ему здоровья и удачи» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин ответил на вопрос об общении с бывшим одноклубником Арсеном Захаряном, выступающим за «Реал Сосьедад»....

Тюменский воздух стал опасным для здоровья В Тюмени из-за неблагоприятных метеоусловий для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе объявлены НМУ первой степени опасности. Об этом сообщается на официальном сайте регионального филиала Обь-Иртышского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. Читать далее...

Оказалось, что новогодние гирлянды опасны для здоровья Праздничные огни занимают главное место на большинстве рождественских елок. Специалист по сну из Великобритании отмечает, что иллюминация может существенно вредить сну. О типах гирлянд, их опасности и вариантах замены рассказал New York Post операционный менеджер компании по производству матрасов...

Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов C и K, а также фолиевую кислоту, которая важна для здоровья костей и иммунной системы. Морковь: Высокое содержание бета-каротина способствует...

Перечислены самые полезные для здоровья фрукты Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно работе, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, если употреблять в два раза больше эти продуктов, можно снизи...

Почему одиночество опасно для вашего здоровья Ученым удалось выяснить, почему одиночество приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Источник: incrussia.ru Человеческая природа такова, что мы нуждаемся в социальном взаимодействии. Общение, совместные переживания и поддержка формируют нашу личность, укрепляют чувство принадлежности и помогаю...

Суд ликвидировал «Международную лигу трезвости и здоровья» Тушинский райсуд Москвы прекратил деятельность Союза общественных объединений «Международная лига трезвости и здоровья». Таким образом, удовлетворен соответствующий иск Министерства юстиции РФ....

В Тюмени пройдет зимний День здоровья В субботу, 22 февраля, тюменцы смогут принять участие в зимнем Дне здоровья. В этом году команда «Здорового десанта» осуществит высадку на трех локациях города....

Анчелотти о жалобе «Реала» на судейство: «Клуб требует объяснений, и это правильно. Если есть проблема, ее нужно решить» Ранее «Реал» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), призвал полностью обновить судейскую систему Испании и обвинил арбитров в «повторяющемся вреде клубу»....

Сергей Долматов: «ФИДЕ поступила правильно, а Карлсен просто психанул. Его время уходит – он это чувствует, поэтому так реагирует» В Нью-Йорке проходит чемпионат мира по рапиду и блицу. Норвежец Магнус Карлсен вышел на девятый раунд в джинсах, что запрещено дресс-кодом. Организаторы оштрафовали его на 200 долларов и потребовали, чтобы он переоделся. Карлсен отказался, после чего его сняли с девятого раунда. Шахматист в знак п...

Кузнецов — о «СКА Арене»: «Я чувствую себя здесь очень комфортно — надо только немножко привыкнуть, правильно обжиться» Нападающий СКА Евгений Кузнецов в интервью «СЭ» прокомментировал возвращение петербургской команды на «СКА Арену»....

В США решили провести тестовый подрыв плутония Американские военные планируют подорвать небольшое количество плутония, чтобы проверить эффективность ядерного оружия. Об этом сообщил портал NPR. Испытания являются частью секретного правительственного проекта Cygnus....

Макгрегор готов провести бой с Пакьяо в России Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Конор Макгрегор готов рассмотреть возможность проведения поединка против филиппинского боксера Мэнни Пакьяо в России, сообщил представитель ирландца. Ранее стало известно, что Пакьяо может провести бой в России в 2025 году...

Двалишвили хочет провести бой с Яном и О`Мэлли Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили хочет провести поединки с россиянином Петром Яном и американцем Шоном О`Мэлли....

Где провести оставшиеся выходные в обеих столицах Идеи для отдыха на новогодних каникулах в Москве и Санкт-Петербурге. Москва Красная площадь и ГУМПосетите знаменитый ледовый каток, наслаждайтесь атмосферой рождественской ярмарки, а также сделайте памятные снимки в ярко украшенных фотозонах....

VK рассматривает возможность провести IPO своей "дочки" МКПАО “ВК” (VK) рассматривает возможность провести первичное публичное размещение акций технологической вертикали VK Tech (АО “ВК Технологии”) на Московской бирже.“Возможность рассматривается в рамках регулярной оценки стратегических перспектив развития VK. Решение будет принято с учетом рыночной...

Как провести ребрендинг в B2B на примере кейса Flowwow В октябре 2024 года маркетплейс подарков Flowwow запустил масштабный ребрендинг. Компания обновила бренд-платформу и обзавелась новым фирменный стилем. Изменения затронули не только B2C-, но и B2B-сегмент. О том, как проводили ребрендинг для селлеров маркетплейса, рассказала «Инк.» бренд-менеджер...

«Суточно.ру» планирует провести IPO в 2025 году Онлайн-сервис для бронирования жилья «Суточно.ру» изучает возможность первичного размещения акций (IPO) в 2025 году. Об этом заявил основатель сервиса Юрий Кузнецов в интервью РБК.«Это логичный шаг для любой быстроразвивающейся технологичной компании. «Суточно.ру» полностью готова к выходу на бирж...

Маск потребовал от Зеленского провести выборы Глава ведомства по повышению эффективности работы правительства США (DOGE) Илон Маск потребовал, чтобы Владимир Зеленский провел выборы и восстановил свободу прессы. Об этом пишут «Аргументы и факты»....

“Сибур” собирается провести IPO в ближайшее время “Сибур” собирается провести IPO в ближайшее время. Инвесторам будет предложено около 2% акций. Компания может быть оценена более чем в 3 трлн рублей, прогнозируют эксперты, на которых ссылается РБК.Как ожидается, в сделке будет и cash-in, и cash-out компоненты. Cash-out, по информации собеседников...

НХЛ планирует провести Кубок мира без ИИХФ В НХЛ планируют провести Кубок мира-2028 без участия Международной федерации хоккея (ИИХФ), сообщает журналист Даррен Дрегер....

Шлеменко может провести бой с Мясниковым на турнире SFC Бывший чемпион Bellator Александр Шлеменко жестко ответил на вызов Валерия Мясникова и допустил бой на турнире собственного промоушена Shlemenko Fighting Championship....

Топурия может провести бой с Махачевым летом Илия Топурия может провести поединок с чемпионом UFC в лёгком весе Исламом Махачевым летом 2025 года. Читать далее...

Вучич захотел провести переговоры с Путиным Президент Сербии Александр Вучич хочет обсудить с российским лидером Владимиром Путиным подписание нового газового контракта двух стран. Об этом он заявил в ходе заседания правительства, передает ТАСС....

Копылов рассчитывает провести следующий бой в апреле или мае Российский боец Роман Копылов рассказал, когда бы он хотел вернуться в октагон после победы над американцем Крисом Кертисом на UFC Fight Night 249....

Как провести чистку матраса от различных пятен Очистка матраса требует такого же подхода, как и уход за диванной обивкой. По сути, это такой же предмет интерьера, как и мягкая мебель, только имеющий некоторые специфические особенности....

НБА планирует провести предсезонные матчи в Австралии НБА и австралийская лига NBL работают над планом провести предсезонные матчи НБА в Австралии. Ожидается, что одна из команд НБА проведет две встречи с командой NBL в Мельбурне перед следующим сезоном. На данный момент неизвестно, какая команда НБА поедет в Австралию и с какой командой NBL она буде...

Буйнов прокомментировал информацию об ухудшении своего здоровья Народный артист России Александр Буйнов рассказал, что сведения об ухудшении его здоровья не соответствуют действительности. Об этом пишет ТАСС....

Туризм для здоровья — почему он становится всё популярнее в Белоруссии Февраль объявлен в Белоруссии месяцем лечебного туризма. В 2023 году оздоровительные процедуры в стране прошли 1,5 миллиона человек, и каждый шестой из них был иностранцем. Москвичка Людмила Кошелькова приезжает на отдых в Белоруссии уже 15-й раз. Особенно ей нравится зимний сезон....

Как отдохнуть за новогодние праздники с пользой для здоровья мозга Вместе с новогодними праздниками наступает время года, когда многие могут расслабиться и насладиться столь необходимым отдыхом. Однако выбор занятия — будь то просмотр телевизора или погружение в любимую книгу — может повлиять на здоровье мозга в долгосрочной перспективе, утверждают исследователи...

Очищение организма соками оказалось опасно для здоровья У людей, которые прошли трёхдневную «очистку соками», учёные обнаружили в ходе нового исследования более высокие показатели воспаления в микробиомах полости рта и кишечника, чем у тех, кто придерживался растительного рациона. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nutrients...

Агент Бабича рассказал о состоянии здоровья защитника Агент защитника «Спартака» Срджана Бабича Мануэль Стоянович в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о состоянии здоровья футболиста....

На страже здоровья: как развиваются медицинские стартапы в России В медицине и спорте, где человеческое здоровье и достижения зависят от точности данных, скорости решений и эффективности технологий, стартапы и предприниматели становятся движущей силой прогресса. Какие проекты создают будущий облик российской медицины: от персонализированной спортивной аналитики...

Суд в Москве ликвидировал «Международную лигу трезвости и здоровья» Тушинский районный суд города Москвы прекратил деятельность Союза общественных объединений «Международная лига трезвости и здоровья». Сведения о некоммерческой организации исключены из госреестра. Читать далее...

FT сообщила об ухудшении психического здоровья во всем мире Во всем мире наблюдается ухудшение психического здоровья людей. Об этом в понедельник, 16 декабря, пишет британская газета Financial Times.В материале сообщается, что кризис психического здоровья усугубился после начала пандемии в 2020 году. Основными причинами ухудшения состояния людей являются с...

От радикулита до ожогов: югорская нефть на страже здоровья Югорский научно-исследовательский центр, специализирующийся на анализе и рациональном использовании недр, инициировал изучение образца нефти, добытого на одном из месторождений региона. Исполнителю предстоит выяснить, обладает ли данное "черное золото" способностью дезинфицировать и способствовать...

Перечислены неожиданные преимущества для здоровья зелёной фасоли Исследования показывают, что зелёная фасоль содержит вещества, полезные для сердца, прочности костей, контроля рака и многого другого. Вот несколько причин, по которым этот продукт стоит добавить в ежедневный рацион.Защита здоровья костей. В зелёной фасоли содержится много витамина К. Его нехватка...

Апельсиновая корка оказалась полезна для здоровья кишечника Учёные из Нигерии подробно изучили работы, связанные с апельсиновой цедрой, её составом и влиянием на здоровье человека. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Human Nutrition & Metabolism.По словам авторов нового исследования, апельсиновая кожура богата полифенолами и клетчаткой. В...

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах.Кале. Часто её вкус только улучшается после морозных дней. Из одной чашки капусты кале вы получите 4,72 г клетчатки (около 16,86% суточной нормы). Также эта капуста содержит...

Минздрав рассказал о состоянии здоровья российских детей Заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова рассказала, что около 85% детей в России здоровы или почти здоровы, сообщает Москва 24. "В рамках нацпроекта был достигнут охват детей профилактическими осмотрами 98%, это очень высокая цифра. Сегодня ни одна страна в мире не может похва...

Ароматические свечи оказались вреднее для здоровья, чем дым от сигарет Исследование показало, что при горении аромасвечи выделяют сложную смесь химических веществ, в том числе токсичные газы и летучие органические соединения. Вдыхание этих веществ может вызывать кашель, чихание, раздражение глаз и усилить симптомы астмы. В длительной перспективе такое загрязнение...

Россиян предупредили о вреде гаджетов и недосыпа для здоровья Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 РНИМУ им. Н. И. Пирогова Елена Резник рассказала о вреде чрезмерного использования гаджетов и недосыпа для здоровья. По ее словам, постоянное сидение за экранами и нехватка сна способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как...

Крамаренко может завершить карьеру по состоянию здоровья Российская гимнастка Лала Крамаренко не исключает, что может завершить профессиональную карьеру. Читать далее...

Брянцев предупредили о магнитной буре и рисках для здоровья Брянцев предупредили о магнитной буре и связанных с ней рисках для здоровья. Магнитная буря обрушится 18 февраля, сообщили в лаборатории солнечной астрономии. Хотя буря не относится к числу сильных, однако у метеозависимых людей могут появиться головные боли, тошнота и так далее. Врачи советуют в...

Агент Чавеса рассказал о состоянии здоровья футболиста Агент полузащитника «Динамо» Луиса Чавеса, Клаудио Курти, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии здоровья футболиста....

В США захотели помечать соцсети как «опасные для психического здоровья» В Калифорнии предложили законопроект AB 56, который обяжет социальные сети размещать предупреждения об их влиянии на психическое здоровье. Генеральный прокурор штата Роб Бонта и член Ассамблеи Ребекка Бауэр-Кахан утверждают, что платформы используют «вредные и затягивающие механики» ради прибыли,...

«Список здоровья» представили жителям Брянской области В Брянской области началась неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Как сообщили в областном департаменте здравоохранения, основным фактором риска развития является неправильный образ жизни. «Брянская учительская газета» напоминает, что для предотвращения болезней надо вести зд...

В Госдуме предложили ввести в школах уроки здоровья Первый зампредседателя комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль предложил внедрить в школьную программу уроки под названием "Мое здоровье". На таких занятиях детям будут разъясняться ключевые темы, связанные с личной гигиеной, здоровым питанием и режимом сна. Как уточнил парламентарий, на...

Учёные выяснили, что слишком чистый дом опасен для здоровья Поддерживать порядок в доме может оказаться не таким уж простым делом, как кажется на первый взгляд. Чистота жилища сама по себе не всегда является преимуществом, так как в нашем окружении существуют важные микроорганизмы, которые стоит сохранять, если вы хотите повысить защитные функции своего ор...

Правда ли, что пить горячую воду полезно для здоровья? Многие находят ее успокаивающей и считают, что теплая вода, выпитая утром натощак, помогает от различных заболеваний....

Агент Кузнецова рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Шуми Бабаев, агент нападающего СКА Евгения Кузнецова, заявил, что в состоянии здоровья хоккеиста есть улучшения....

Сбер представил умное кольцо для мониторинга здоровья На международной конференции AI Journey компания Сбер представила своё новое носимое устройство — умное кольцо Sber, созданное для мониторинга здоровья и улучшения качества жизни. Это первое российское смарт-кольцо, оснащённое искусственным интеллектом, которое помогает пользователям следить за кл...

На Брянщине проходит Неделя мужского и женского здоровья Департамент здравоохранения Брянской области призывает всех граждан репродуктивного возраста (18-49 лет) принять участие в Неделе мужского здоровья (17-22 февраля 2025 года) и Неделе женского здоровья (3-7 марта 2025 года). В рамках мероприятий в медицинских организациях при прохождении диспансери...

Ополаскиватели для рта на основе спирта оказались вредны для здоровья Спиртовые ополаскиватели для рта могут влиять на полезные бактерии, обитающие в полости рта. Поэтому ими нельзя пользоваться каждый день.Известно, что алкоголь уничтожает как вредные, так и полезные бактерии. Во многих ополаскивателях для полости рта концентрация спирта составляет от 5% до 27%. Из...

Регулярное посещение сауны оказалось полезно для здоровья Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье.В исследовании, опубликованном в Международном журнале циркумполярного здоровья, говорится о пользе для здоровья, связанной с посещением сауны. Люди, которые регулярно ходили в сауну, сообщили о...

Врачи предупредили о вреде кофеина для здоровья детей По данным общенационального репрезентативного опроса, проведенного в прошлом году детской больницей CS Mott, почти 25% родителей говорят, что их подростки употребляют кофеин большую часть дней или каждый день. Самым популярным источником этого вещества была газировка. Примерно треть участников опр...

Энергетики: сколько можно пить без риска для здоровья Энергетические напитки давно стали популярным способом борьбы с усталостью, но их чрезмерное употребление может серьёзно навредить здоровью. О правилах безопасного потребления рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD София Кардашова в интервью "Газете.Ru". По словам эксперта,...

В Москве открылся центр когнитивного и психоэмоционального здоровья В Москве вице-премьер Татьяна Голикова и руководитель Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова открыли центр когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА, передает корреспондент "Интерфакса"."Мы очень рады, что сегодня официально состоялось открытие Центра когнитивного и...

В Брянской области проходит Неделя мужского здоровья Здоровье по-мужски: что нужно знать? Мужчины зачастую относятся к своему здоровью менее ответственно, чем женщины, идут к врачу только при появлении острых симптомов болезни, которые невозможно игнорировать. До появления таких симптомов они откладывают визит к врачу, что в дальнейшем затрудняет л...

Стоматолог рассказала о связи иммунитета и здоровья полости рта Заболевания полости рта могут оказывать негативное влияние на состояние иммунитета. Об этом 19 января радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, генеральный директор клиники «Столица» Егана Маруфиди...

Врачи рассказали о полезных для здоровья свойствах пельменей Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что пельмени тоже имеют свойства, полезные для здоровья, несмотря на высокую калорийность.По словам врачей, дело в начинке пельменей, мясе, содержащим комплекс необходимых человеку...

Врач предупредил о вреде для здоровья ежедневного бега Бегать каждый день может быть полезно для общей физической формы. Также бег — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, да и в целом тренировки благотворно влияют на психическое здоровье. Но есть нюансы.По словам доктора Ниш Манек, врача общей практики в Лондоне, ежедневный бег без отды...

Опасно для здоровья: к чему может привести сон в наушниках Новость о женщине из Китая, потерявшей слух на одно ухо из-за привычки засыпать в наушниках, вызвала тревогу среди любителей ночных плейлистов. Потеря слуха — крайне редкое, но тревожное явление. И если вы тоже засыпаете под музыку, может быть, стоит з...

Рыба, рататуй и паста. Как обедать с пользой для здоровья Важно не пропускать этот прием пищи, есть разнообразно и полезно. Делимся подробными правилами и советами для здорового питания днем....

Названы преимущества для здоровья приёма добавок с витамином С Многие из нас принимают витамин С для профилактики болезней. Но вот чем ещё он может быть полезен для организма.Улучшает здоровье кожи. Один из признаков того, что вам не хватает витамина С, — медленное заживление ран и хрупкость кожи. Дело в том, что этот витамин необходим для образования коллаге...

Ротенберг про 4:5 с «Динамо»: «Если убрать 2-й период, то была солидная игра. Играя все 60 минут правильно, наша команда побеждает» – У нас много позитивных моментов. Например, защитники начали забивать. Бросаем. Мы сделали большой шаг вперед. И в большинстве тоже добавим, станем сильнее. Если мы уберем удаления, особенно в зоне атаки. Так нельзя подводить команду. Есть что улучшить, особенно игровую дисциплину. – СКА позволяе...

Ги Буше после 1:2 от «Металлурга»: «Видны позитивные улучшения. Ребята многое делали правильно и грамотно, но в 3-м периоде подвели удаления» «Просили ребят играть интенсивно, но и быть внимательнее в обороне. После двух периодов счет по броскам в створ был 30:7 в нашу пользу. Ребята многое делали правильно и грамотно, но в третьем периоде нас подвели удаления. В расстановке 5×5 мы были лучше. Могли выиграть матч, но не сумели реализова...

В NFL заявили, что Емельяненко может провести реванш с Дациком Глава National Fighting League Гилани Калиматов назвал потенциального соперника Александра Емельяненко в 2025 году....

Президент Сербии захотел провести переговоры с Путиным Сербский лидер Александр Вучич выразил намерение обсудить с президентом России Владимиром Путиным заключение нового газового контракта. Он также планирует поднять вопрос о возможных санкциях со стороны США против компании NIS («Нефтяная индустрия Сербии»)....

Сборные России и США могут провести товарищеский матч Матч-агент ФИФА Мезмуредавид Деста, который ответственен за организацию матчей сборной США, высказался о возможности проведения товарищеской игры со сборной России....

Путин предложил провести стратегическую сессию о будущем ИИ Президент России Владимир Путин 11 декабря в ходе выступления на Международной конференции по искусственном интеллекту AI Journey 2024 в Москве предложил провести в РФ стратегическую сессию о будущем искусственного интеллекта....

«Зима в Москве»: как провести 4 и 5 января в столичных парках В Москве состоятся анимационная программа «Шоу снеговиков», арктическое шоу с танцами коренных народов Крайнего Севера и другие мероприятия....

Как провести новогодние каникулы с пользой: идеи для взрослых Вместо того чтобы бессмысленно пролистывать ленты социальных сетей или пересматривать избитые фильмы, можно превратить новогодние каникулы в период личностного роста и вдохновения. «Рамблер» поделится идеями, как наполнить дни праздников смыслом....

В Крыму предложили провести международный трибунал над Зеленским Над президентом Украины Владимиром Зеленским (срок полномочий истек в мае) нужно начать международный трибунал. Об этом 19 декабря заявил глава Крымской межнациональной миссии Заур Смирнов.«Уже сейчас необходимо начать процедуру проведения международного трибунала над Зеленским, виновным в гибели...

Онищенко посоветовал провести новогодние праздники активно Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко посоветовал провести новогодние праздники активно. Читать далее...

Академик посоветовал провести Новый год активно и без алкоголя Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко посоветовал провести Новый год активно, «без алкоголя и дивана».По его словам, не стоит слишком вовлечённо входить в праздники, чтобы не было тяжести при выходе из торж...

Швейцария готова провести подготовительные переговоры по Украине Швейцарский президент Карин Келлер-Зуттер заявила о готовности провести на своей территории так называемые подготовительные переговоры по украинскому конфликту, но при одном условии.....

Трамп заявил о необходимости провести выборы на Украине По мнению Трампа, рейтинг Зеленского снизился до 4%, а в стране «давно не было выборов». Ранее президент Украины посоветовал сменить гражданство тем, кто выступает за проведение выборов...

В Красноярске планируют провести очередную эвакуацию «автохлама» В Центральном районе Красноярска планируется вывоз из дворов брошенных и разукомплектованных машин. Владельцам «автохлама» предлагают самостоятельно убрать его....

Макрон заявил о готовности провести переговоры с Путиным Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о своей готовности возобновить переговоры с лидером РФ Владимиром Путиным. Об этом он сообщил в интервью французским средствам массовой информации. Читать далее...

Топурия и Волкановски могут провести реванш 5 апреля на UFC 314 Бой Илия Топурия – Александр Волкановски в разработке на UFC 314, который пройдет 5 апреля. Об этом сообщил советник руководителя Федерации бокса России Игорь Лазорин. Топурия и Волкановски встречались в бою за титул чемпиона UFC в полулегком весе в феврале-2024. Топурия победил нокаутом во втором...

Боттас рассказал о том, как решил провести дома триатлон Финский пилот Валттери Боттас рассказал, как ему пришла в голову идея провести дома полноценный триатлон....

Новый год — 2025 в Санкт-Петербурге — где провести интересно В Новый год праздничная атмосфера в Санкт-Петербурге ощущается на каждом шагу. Елки, новогодние ярмарки, яркие представления, новогодние шоу-программы и концерты — расскажем, как весело, интересно и необычно встретить Новый год — 2025 в Северной столице....

Американцы призывают Илона Маска провести ревизию ... Изображение из открытых источников Департамент эффективности государственного управления США (DOGE), возглавляемый Илоном Маском, был создан меньше месяца назад, но за это время он показал себя активным борцом с «глубинным государством». Глядя на это, неравнодушные американцы принялись давать м...

Грузию призвали провести новые парламентские выборы Страны Северо-Балтийской восьмерки выступили с призывом к Грузии провести новые парламентские выборы, которые будут соответствовать рекомендациям ОБСЕ, сказано в совместном заявлении глав МИД входящих в объединение стран, опубликованном на сайте…...

Ученые нашли способ провести электроэнергию на Марс Ученые создали новый тип батареи, предназначенной для обеспечения энергией на Марсе. Она использует компоненты марсианской атмосферы в качестве топлива для своих реакций. Это изобретение демонстрирует потенциал для долговечных энергетических решений в марсианских условиях....

Путин поручил провести ревизию танкерного флота РФ Президент РФ Владимир Путин заявил о необходимости проверить техническое состояние танкерного флота России...

Вера рассказал, как планирует провести новогодние праздники Аргентинский полузащитник «Химок» Лукас Вера рассказал, чем будет заниматься в новогодние праздники....

ВОЗ готовится провести медицинскую эвакуацию из сектора Газа Тысячи человек из сектора Газа нуждаются в медицинской эвакуации, сообщили в ВОЗ. Вывозить людей в рамках эвакуации планируется через контрольно-пропускной пункт Рафах....

Путин поручил провести ревизию танкерного флота Президент РФ Владимир Путин поручил вице-премьеру Виталию Савельеву организовать проверку технического состояния танкерного флота России. Такое поручение он дал на совещании с членами правительства....

Трамп заявил о намерении провести разговор с Путиным Американский президент Дональд Трамп 31 января заявил, что намерен провести разговор с российским лидером Владимиром Путиным и положить конец конфликту на Украине....

Приглашаем провести новогодние праздники с «Территорией чудес»! Приглашаем провести новогодние праздники с «Территорией чудес»! Группа компаний «Территория жизни» приглашает всех пензенцев и гостей города провести новогоднюю ночь и праздники на фестивале «Территория чудес» !В этом году event-команда застройщика представляет вниманию новую праздничную программу...

Хинштейн намерен провести ревизию в Курской области Врио курского губернатора хочет обратиться в прокуратуру и Счетную палату для ревизии предшествующей деятельности....

РИА Новости: Фидан планирует провести переговоры с Лавровым в ЮАР Глава Министерства иностранных дел Турции Хакан Фидан намерен провести переговоры с коллегой из России Сергеем Лавровым в ЮАР на полях заседания G20. Читать далее...