23.02.2025 18:00     new91.ru

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым

Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему.

Читайте полный текст на incrussia.ru

Как еда влияет на мозг, и что есть, чтобы быть умнее Улучшить память, уменьшить тревогу и депрессию возможно за счёт изменения рациона. Источник изображения: dom-prestarelyh.net Известная мудрость Гиппократа “ты то, что ты ешь” людьми воспринимается по-разному. Смысл здесь не в том, что, съев что-то или кого-то ты обретёшь его силу (не надо есть ско...

Мозг останется молодым и здоровым, если добавлять в меню натуральное какао Эксперты из университетов Гранады и Малаги раскрыли, какой продукт помогает улучшить память и снизить уровень стресса, пишет Food & Function. Речь идет о какао....

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион....

Сложные и рафинированные углеводы: что можно есть на ночь, а что — нет На самом деле углеводы вполне могут быть частью здорового и сбалансированного рациона. Главное — правильно их употреблять.Некоторые исследования демонстрируют, что употребление углеводов на ночь приводит к повышению уровня глюкозы в крови по сравнению с утром. Связано это с уменьшением чувствитель...

Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоровье мужчин зависит от множества факторов, включая физическую активность, позитивное мышление, хорошее настроение и отказ от вредных привычек, таких к...

«Его нужно выманить»: в чем разница между здоровым и патологическим нарциссизмом Всем нам свойственны нарциссические черты, но не всех нас жизнь может заставить «преодолеть порог, отделяющий обычный нарциссизм повседневной жизни от злокачественного», рассказывает Витторио Линджарди, итальянский психиатр и психоаналитик. По его мнению, важно исследовать пограничную зону между...

Врачи предупредили о вспышке кори: что нужно знать о болезни, вакцине и как оставаться здоровым По данным Техасского департамента здравоохранения штата, с конца января в Западном Техасе было выявлено 146 случаев кори. 20 пациентов были госпитализированы, а ребенок школьного возраста, непривитый от кори, умер. По данным USA Today, вспышки кори с тех пор распространились на другие части США, в...

Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...

Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....

Вещих снов не существует: мозг может допускать, какие события могут случиться в будущем Доктор Михаил Полуэктов объяснил природу вещих снов, пишут «Известия». На самом деле это самообман: человек не может видеть пророческие сновидения....

Неожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзя В эфире программы «Жить здорово!» медики рассказали о полезном стритфуде. Речь идет о костном мозге....

Борис Игнатьев: «Важно, чтобы Батраков сам включал мозг» Экс-рулевой национальной сборной России Борис Игнатьев дал комментарий по поводу перспектив атакующего полузащитника «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать дальше →...

Мозг заработает лучше: нужно добавить в меню сладкий картофель, орехи и семена Ученый Джеффри Карп перечислил продукты, способные улучшить память и работу головного мозга. Если мозг здоров, память и концентрация будут оптимальными....

Кто-то сжёг Ethereum на миллионы долларов, чтобы предупредить мир об «оружии для воздействия на мозг» Криптовалютный мир стал свидетелем необычного события. Один из кошельков Ethereum стал периодически отправлять большие суммы в разные фонды или пустые адреса. К транзакциям этот кошелёк добавляет заметки на китайском со странными и пугающими предупреждениями о компании Kuande Investments. Сообщен...

Организатор «Гонки чемпионов»: «Я хочу, чтобы формат гонки менялся и чтобы никто не знал, какие сюрпризы мы приготовим в следующем году. Но они обязательно будут» Об этом рассказал совладелец компании «Технониколь», организатор турнира Сергей Колесников. — Вы полностью финансируете проведение «Гонки чемпионов», и, казалось бы, можете продавливать любые решения, которые кажутся вам правильными. При этом, знаю, на следующий год предполагается отдать финишный...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Модель использует квантовую механику, чтобы показать, как мозг принимает решения быстрее, чем компьютеры в рискованных ситуациях В исследовании, вдохновленном принципами квантовой механики, исследователи из Университета Помпеу Фабра (UPF) и Оксфордского университета раскрывают новые открытия, чтобы понять, почему человеческий мозг способен принимать решения быстрее, чем самый мощный в мире компьютер в ситуации критического...

Китайские врачи впервые имплантировали в мозг женщины беспроводной интерфейс, чтобы вернуть речь, которую она потеряла из-за склероза В Китае впервые в мире провели уникальную операцию: команда врачей и ученых успешно вживила беспроводной мозговой интерфейс, который помог человеку вернуть способность общаться. Это произошло 5 марта в больнице Сюаньу при Столичном медицинском университете в Пекине. Пациенткой стала 67-летняя женщ...

Какие есть страховки для авто? Эксплуатация современного автотранспорта сопряжена с большими сложностями – нужно покупать топливо и запасные части, производить все нужные регламентные ремонтно-восстановительные работы в положенный срок. Но остается и другая проблема – это страховка автомобиля. В случае аварии владелец автотранс...

Куинн Хьюз о финале Турнира четырех наций: «Я хочу сыграть, но правила есть правила. У сборной США есть 6 здоровых защитников. Не хочу, чтобы кто-то еще получил травму» Финал, в котором встретятся сборные США и Канады, состоится 20 февраля в Бостоне (начало по московскому времени – 21 февраля в 04:00). 25-летний защитник «Ванкувера» на данный момент остается в Канаде и не вылетел в Бостон. Ранее главный тренер американцев Майк Салливан заявил, что он присоединит...

Загитова: «У меня есть светлая сторона, у меня есть темная сторона. Истинное наслаждение в том, чтобы иметь их обе» shutterstock.comИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, опубликовала новое эффектное видео.«У меня есть светлая сторона, и у меня есть темная сторона. Истинное наслаждение в том, чтобы иметь их обе», — написала Загитова...

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты нужно употреблять умеренно Специалисты красноярского Роспотребнадзора поделились, какие продукты нанесут вред здоровью при чрезмерном употреблении....

Дистанционное обучение в вузе: чем удобно и какие есть варианты Образование по всему миру постепенно мигрирует в интернет. Теперь крупнейшие вузы, в том числе в России, запускают полноценные образовательные программы онлайн. Рассказываем, как сегодня можно получить второе высшее онлайн и как это сделать....

Какие полезные продукты можно есть в Великий пост Великий пост в 2025 году перед Пасхой длится с 3 марта по 19 апреля. В этот период православные верующие придерживаются самых строгих канонов воздержания от пищи. Metro узнало, какие продукты можно употреблять в эти даты....

Яд под крышкой: какие рыбные консервы категорически нельзя есть Рыбные консервы кажутся быстрым и удобным вариантом перекуса. Из-за стерилизации отравление консервированной продукцией практически невозможно. Ключевое слово тут «практически» — если содержимое банки все же оказалось испорчено, его употребление может обернуться се...

Какие документы и справки нужно получить при увольнении в 2025 году? Список Увольнение, даже по собственному желанию, — процесс непростой, и в суматохе легко забыть о важных вещах. Среди важных аспектов ухода с работы — получение всех необходимых документов и справок, которые точно пригодятся в будущем. Что это за бумаги и как быть, если работодатель не хочет их выдавать?...

Уолтц: Не думаю, что есть какие-либо планы вторжения в Канаду Президент США Дональд Трамп не намерен проводить вторжение в Канаду, убежден его помощник по национальной безопасности Майк Уолтц. «Не думаю, что есть какие-либо планы вторжения в Канаду. Но многим людям [там] нравится положение дел в Соединенных Штатах и не нравятся последние 10 лет...

«Яндекс» порадовал инвесторов отчетом и дивидендами. Какие есть риски? Акции «Яндекса» сегодня растут на 1%, в моменте рост приближался к 2%. Компания отчиталась за 2024 год. Выручка за этот период превысила 1 трлн рублей, в 2025 году «Яндекс» прогнозирует рост выручки более чем на 30%. Скорректированная чистая прибыль компании в 2024 году выросла на 94% - до 100,9 м...

Стало известно, какие плагины есть в Р7-Офис и зачем они нужны  «Р7-Офис» предлагает широкий выбор плагинов, которые позволяют адаптировать офисные приложения... Сообщение Стало известно, какие плагины есть в Р7-Офис и зачем они нужны появились сначала на Gadgets....

Какие возможности для занятий спортом есть на северо-востоке Москвы Горожане могут заниматься различными видами спорта самостоятельно и в секциях на свежем воздухе и в крытых спортивных комплексах....

Бывший HR-менеджер Microsoft рассказала, какие два пункта обязательно нужно включить в резюме Есть определенные вещи, которые Сабина Наваз не любит видеть в резюме. Она проработала в Microsoft 15 лет, в том числе старшим директором по персоналу, а с 2005 года работает бизнес-тренером. Эксперт назвала два главных пункта, которые следует добавить в резюме....

Стало известно, какие скидки по кредитам и ипотеке есть у сотрудников банков Сбербанк в 2025 году изменил условия корпоративной ипотечной программы для сотрудников и вместо скидки в 4 п. п. от рыночной ставки ввел гибкий дисконт, который равен 1/3 ключевой ставки ЦБ. При ключевой ставке 21% дисконт по ипотеке для сотрудников Сбера составляет до 7%. Банки.ру выяснил, какие...

Макс Ферстаппен: «Не чувствую, что у меня есть какие-либо слабые места» Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен отреагировал на мнение соперника из «Макларена» Ландо Норриса, который заявил, что не видит у нидерландца слабостей. «Не чувствую, что у меня есть какие-либо слабые места. И, конечно, я бы в любом случае не признался. Но я настроен очень открыто, потому что понима...

Какие вопросы задают на собеседовании, чтобы понять, подходит ли кандидат У соучредителя и генерального директора Rent the Runway Дженнифер Хайман есть одна просьба к кандидатам на работу, проходящим собеседование в ее компании: быть аутентичными. Она рассказала CNBC, что ищет человека, который сможет вести с ней беседу, не отрываясь от работы....

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, эт...

Внушили, что они опасны: углеводы нужны для работы кишечных бактерий Доктор Федерика Амати поделилась своими мыслями о низкоуглеводных диетах и перечислила продукты, которых стоит избегать....

Какие новые правила нужно знать туристам, планирующим поездки в Таиланд в конце года Власти Таиланда снова рассматривают возможность введения туристического налога для иностранных путешественников. Сбор в размере 300 батов (примерно 800 рублей) планируют взимать с конца 2025 года. Об этом сообщил министр туризма и спорта Таиланда Соравонг Тьентхонг. Туристы, прибывающие в страну в...

Санкции сыграли на лире // Какие возможности у российского бизнеса есть для расчетов с Турцией Платежи в Турцию для бизнеса стали еще сложнее — рынок потерял одного из крупных игроков. Переводы в лирах анонсировал банк ВТБ, но услуга не продержалась и десяти дней. На горячей линии кредитной организации “Ъ FM” сообщили, что операции временно недоступны. Тем временем импортеры продолжают испы...

Какие советы визажистов игнорирует Мелания Трамп, чтобы выглядеть безупречно Первой леди США в апреле исполнится 55. Благодаря эффектной внешности и стильным нарядам бывшая модель постоянно в центре внимания фотографов. А еще она умудряется нарушать все рекомендации визажистов для зрелых женщин, но при этом выглядеть потрясающе. Почему ей это удается?...

Врач рассказала, что обязательно нужно есть детям зимой В список ключевых продуктах, которые должны быть включены в рацион ребенка в холодное время года, входят орехи и хурма. Об этом сообщила детский эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина, назвав топ-5 полезных продуктов для ребенка зимой.Читать далее...

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень полезна, однако некоторые её сторонятся из-за калорий. В Роспотребнадзоре рассказали, стоит ли бояться бананов и кому зимой без зелёных бананов совсем...

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes....

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror....

Нужно ли наряжаться в музеи? Лисовец против — но есть одно но Известный стилист назвал правило, которому нужно соответствовать, отправляясь на знакомство с прекрасным....

С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстройствах и ПТСР....

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В то время как официальные источники Google утверждают о невозможности прямой деактивации этой функции, пользователи обнаружили нестандартный метод: исп...

Мелкадзе рассказал, что нужно "Ахмату", чтобы не вылететь из РПЛ Нападающий Георгий Мелкадзе, перешедший в "Ахмат", рассказал, что нужно клубу для сохранения прописки в РПЛ....

Слот рассказал, что нужно «Ливерпулю», чтобы пройти «ПСЖ» Рулевой «Ливерпуля» Арне Слот не в восторге от игры своей команды в последних матчахЧитать дальше →...

Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее.Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скачки глюкозы в крови. Со временем это приводит к выбросу повышенного уровня инсулина. Это заставляет усиленно ра...

Параллельный импорт в России в 2025 году: как он работает вместе с таможней и какие риски есть Параллельный импорт является инструментом российской экономики с 2022 года. «Инк.» разобрался, как работает этот процесс, какие товары можно ввозить, какие изменения претерпела система за три года и к каким рискам должны быть готовы поставщики....

Андрей Канчельскис: «Зенит» будет чемпионом. У них нет конкурентов, разве есть какие‑то другие команды?» «Я еще в начале сезона сказал, что у «Зенита» нет конкурентов. Они выиграют чемпионат России. Разве есть какие‑то другие команды? Хорошо, что есть сопротивление от остальных команд, но «Зенит» все равно будет чемпионом. Они лучше по всем компонентам: организация, состав, игроки», – сказал бывший...

Врач рассказала, какие правила следует соблюдать, чтобы не получить травму зимой Хирург Нина Зубова, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала в беседе с RT, какие правила следует соблюдать, чтобы не получить травму зимой на природе. Читать далее...

Какие методы готов применить Дмитрий Коробков, чтобы попытаться заполучить контроль над АДВ? «Версия» продолжает следить за показательной историей, разворачивающейся вокруг попытки предпринимателя Дмитрия Коробкова вернуть контроль над рекламным бизнесом, который он продал партнерам в 2023 году, покидая страну «навсегда». Похоже, дело не только в том, что у релоканта могли закончиться сре...

Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навредить здоровью. В беседе с корреспондентом URA.RU профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОС...

Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца....

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и бульоны....

Продукты с высоким содержанием белка: в чем польза и сколько нужно есть Белок – это не просто строительный материал для нашего организма, это основа здоровья, энергии и красоты. Он участвует во множестве процессов – от формирования мышц и костей до поддержания иммунитета и здоровья кожи. Именно поэтому так важно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием бе...

Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пишет издание «РИА Новости»....

Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показало, что потребности в воде у людей сильно различаются. Вода и её роль в организме Человеческое тело примерно на 60% состоит из воды. Она участвует...

Что нужно «Манчестер Сити», чтобы не вылететь из Лиги чемпионов «Манчестер Сити», казалось, преодолел кризис, но в среду снова выдал неудачный результатЧитать дальше →...

СМИ: Британии не нужно разрешение США, чтобы применять ядерное оружие Великобритания заявила, что ее ядерное оружие не зависит от политики США и готово к использованию в любой момент. Об этом сообщили «высокопоставленные источники» в Королевском флоте для местных СМИ.Это заявление прозвучало на фоне тревог, что смена власти в Белом доме, особенно при новом президент...

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом....

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории,...

Передов настроения можно избежать, если исключить из рациона быстрые углеводы Доктор Марк Хайман на своей странице в социальных сетях заявил, что употребление некоторых продуктов могут изменить личность человека....

Роналду: «У нас есть 90 минут, чтобы переломить ситуацию» Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду поделился комментарием после поражения от ДанииЧитать дальше →...

Абаев: нужно понимать, есть ли у Головина возможность перейти в клуб уровня "ПСЖ" Бывший вратарь столичного "Локомотива" Илья Абаев дал свой комментарий по поводу полузащитника "Монако" Александра Головина....

Шибу нужно 40 000 лет, чтобы получить 1 доллар — Доген мог 1000 раз за месяцы В то время как путешествие Шиба Ину, чтобы достичь отметки в 1 доллар, могло бы охватить тысячи лет в его нынешнем темпе, новичок, такой как Доген, привлекает внимание своим потенциалом для взрывного роста. Может ли Dogen умножить свою стоимость тысячу раз в течение нескольких месяцев? Эта статья...

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм зимой....

«Чтобы прятался, как крыса»: Рогозин рассказал, что нужно сделать с Зеленским Самый быстрый путь к завершению украинского конфликта — ликвидация главарей киевского режима вместе с Владимиром Зеленским. С таким заявлением выступил сенатор от Запорожской области Дмитрий Рогозин в беседе с «Газетой.ru»....

Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублей Несмотря на высокие ставки, ипотека остается востребованным инструментом для покупки жилья. Эксперты Банки.ру рассчитали, каким должен быть доход заемщика, чтобы получить одобрение от банка и комфортно обслуживать ипотеку на 1 млн рублей.По данным Банки.ру, основная часть пользователей нашего фина...

В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....

Песков: чтобы помочь с газом Приднестровью, нужно участие Молдавии Пресс-секретарь Дмитрий Песков сообщил, что Россия готова оказывать Приднестровью помощь с поставками газа, однако для этого необходимо участие Молдавии. «Москва готова оказывать помощь, чисто логистически должны быть предприняты действия со стороны Молдовы....

Чтобы продлить жизнь, нужно регулярно обниматься с близкими людьми Врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, чем могут быть полезны объятия для общего состояния организма, пишет издание UfaTime....

Чтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в сутки Нейропсихолог Мэтью Уокер рассказал, сколько нужно спать людям старше 40 лет, чтобы предотвратить деменцию или болезнь Альцгеймера....

Никитин: «Локомотиву» обязательно нужно, чтобы молодежь была в обойме» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу над «Куньлунем» (4:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Властям Молдавии нужно русскоязычное ТВ, чтобы им запугивать граждан — социолог Социолог и политтехнолог Ян Лисневский резко высказался о намерении властей Молдавии создать новый русскоязычный телеканал. По его мнению, это делается для того, чтобы переманить русскоязычную аудиторию на свою сторону перед предстоящими парламентскими выборами....

Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Для расчета взяты примеры, когда накопление денег происходит в течение десяти лет, то есть с 40 лет, а расходов на детей уже нет, так как они живут са...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, совету...

Роман Ротенберг — о благодарности от Путина: «Сделаем всё для развития хоккея. Четко понимаем, на какие направления нужно обратить внимание» Главный тренер СКА, команды «Россия 25», первый вице‑президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг заявил, что для него почетно получить благодарность от президента РФ Владимира Путина....

Дркушич: у Соболева есть все качества. чтобы стать лучшим в РПЛ Защитник петербургского "Зенита" Ваня Дркушич высказался о своём одноклубнике, нападающем Александре Соболеве....

Президент Приднестровья: У нас есть 10 дней, чтобы наладить газоснабжение Газ, свет, тепло, нормальные бытовые условия возвращаются в дома приднестровцев, но это лишь первый шаг. За 10 следующих дней предстоит выстроить механизм дальнейшего полноценного и бесперебойного функционирования энергосистемы....

Каряка: у Тюкавина есть качества, чтобы зацепиться в Европе Бывший российский футболист Андрей Каряка высказался об игре форварда "Динамо" Константина Тюкавина....

Всего горсть, и холестерин не будет подниматься выше нормы: нужно есть кешью Исследование ученых показало, что для снижения уровня холестерина достаточно добавить в рацион один непопулярный продукт. Об этом сообщает Информационное агентство ChitaMedia....

Их нужно есть при артрите: брокколи, листовая зелень, ягоды, тыква, кабачки и морковь Доктор Роберт Лав заявил, что употребление в пищу восьми продуктов может облегчить боль в суставах, предотвратить артрит и воспалительный процесс....

Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту В передаче «Жить здорово!» врачи проинформировали, как нужно питаться, чтобы сохранить остроту зрения. Телеведущая Елена Малышева отметила, что у человека мая высокая острота зрения....

Здоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехи В рамках нового исследования ученые выяснили, что употребление одного продукта в качестве перекуса помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет Clinical Nutrition....

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины....

Тренер «Спартака» Станкович: «Чтобы завоевать чемпионство, нужно еще много попотеть» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович в эфире «Матч ТВ» заявил, что москвичам нужно приложить еще много усилий для завоевания чемпионства по итогам нынешнего сезона МИР РПЛ....

Подсчитано, сколько денег нужно иметь на вкладе, чтобы жить на проценты Достаточно иметь капитал в размере около 5 млн рублей, чтобы жить на проценты от вклада — однако здесь есть подводные камни, о которых эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская рассказала в комментарии для Банки.ру. Средняя зарплата в России сейчас находится сейчас в райо...

Невилл: нужно два-три трансферных окна, чтобы адаптировать состав «МЮ» к системе Аморима Бывший игрок «Манчестер Юнайтед», ныне телеведущий Гари Невилл поделился мыслями о комплектации состава клуба, а также высказался о системе, по которой играет главный тренер команды Рубен Аморим....

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффициентов — 10 в год....

Еврейская мудрость: что нужно купить в конце зимы, чтобы остаться в плюсе В конце февраля будет хорошим решением купить железнодорожные билеты на море, забронировать отель к отпуску и открыть пополняемый вклад в банке. А вот покупать лыжи и снегокаты не стоит, рассказал эксперт по личным финансам Александр Патешман в бес...

Россиянам рассказали, что нужно сделать в марте, чтобы сэкономить 60% на летнем отдыхе При бронировании путёвок в марте можно сэкономить на летнем отдыхе до 60%, уверена доцент кафедры гостиничного и туристического менеджмента РЭУ имени Плеханова Елена Никольская. Кроме того, в этот период многие авиакомпании предлагают билеты со скидкой 15-30%, отметила кандидат экономических наук....

Булыкин: "Локомотиву" зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин рассказал, кого нужно подписать "Локомотиву" в зимнее трансферное окно, чтобы команда боролась за чемпионство в РПЛ....

Депутат рассказал, что нужно, чтобы получать пенсию выше 100 тысяч рублей Депутат Мособлдумы, глава Союза пенсионеров Московской области Анатолий Никитин объяснил невозможность получения достойной пенсии, сообщает "Газета.ru". Чтобы накопить на пенсию в 110 тысяч рублей, нужно получать 230 тысяч рублей в месяц в течение почти 64 лет. Это исходит из того, что за один го...

Трампу нужно надавить на Путина, чтобы заключить сделку по Украине — Салливан Для того, чтобы новая администрация США смогла заключить сделку с Россией по Украине, президенту Дональду Трампу нужно проявить достаточную выдержку и продемонстрировать Москве, что «издержки будут расти»....

Плед, гамак и лампа: какие детали нужно добавить в интерьер каждому знаку зодиака — с ними будет тепло и уютно Тельцам не хватает мягкого пледа, Девам — комнатных растений, а Скорпионам — книг в дорогих переплетах....

Харлачев заявил, что у «Крыльев Советов» есть ресурсы, чтобы остаться в РПЛ Бывший полузащитник «Крыльев Советов» Евгений Харлачев прокомментировал переход форварда Бенхамина Гарре в бразильский «Васко да Гама»....

Объяснено, есть ли смысл рассчитывать вклад так, чтобы не платить налог За 2024 год необлагаемая налогом сумма процентов по вкладам составит 210 тысяч рублей — как минимум аналогичная сумма будет по итогам 2025 года, напомнил главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич. В текущем году сумма может измениться, если регулятор до ноября повысит ставку. Уменьшение необлагаемой...

Белоус: «У Карпина есть амбиции, чтобы что‑то выиграть, но с «Ростовом» это сложно» Бывший вице‑президент «Локомотива» Юрий Белоус считает, что у главного тренера «Ростова» Валерия Карпина есть амбиции, но что‑то выиграть с ростовским клубом сложно....

Анатолий Бышовец: «В России расизмом даже не пахнет, просто есть какие-то глупые болельщики. Красная Венделу несправедлива» В 20-м туре Мир РПЛ «Зенит» в Воронеже обыграл «Факел» (2:0). Вендел получил красную карточку за неприличный жест в адрес фанатов воронежцев, которые издавали в адрес футболиста ухающие звуки. «Красная карточка несправедлива по отношению к Венделу. Его действие – это результат эмоций, но вполне о...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос....

Нортуг о «Тур де Ски»: «FIS нужно переосмыслить формат, сделать его более зрелищным. То, что есть сейчас – очень скучно» На «Тур де Ски»-2024/25 семь этапов, все из которых проходят в Италии. В следующем сезоне число этапов сократится до шести. «Вся концепция пошла на убыль. Гонки стали намного скучнее, а организаторы учитывает интересы спортсменов, которым не нужны лишние переезды. Я думаю, что «Туру» не хватает зр...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Слот: «Ливерпулю» нужно прибавлять на несколько уровней, чтобы соответствовать интенсивности, как в матче с «ПСЖ» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот отметил, что игроки команды вкладывали недостаточно энергии в первом тайме матча 28-го тура АПЛ против «Саутгемптона»....

Ученые выяснили, что нужно делать каждый день, чтобы снизить риск деменции на 70%! Новое исследование показывает связь между уровнем физической активности и риском развития деменции. Выяснилось, что для значительного снижения этого риска требуется гораздо меньше упражнений, чем предполагается. Команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса в США определила, что всего 35...

Булыкин считает, что «Локомотиву» зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Булыкин ответил на вопрос о том, какие позиции надо укрепить железнодорожникам во время зимнего трансферного окна....

Ловушка для туристов: в Гане ввели комендантский час — что нужно знать, чтобы не попасть в беду В Гане введён комендантский час в городе Валевале и его окрестностях из-за участившихся случаев насильственных нападений. Министерство иностранных дел призывает туристов быть осторожными и учитывать новые меры безопасности. Что случилось? Нападения произошли на шоссе Валевале — Болгатанга. Коменд...

Правила зимнего ухода за кожей, чтобы она не пересыхала: нужно пить больше воды Доктор София Белаш перечислила правила ухода за кожей зимой, чтобы она не пересыхала, пишет «Газета.ру». Низкая влажность воздуха и температура негативно влияют на её состояние....

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Газета.ру»....

Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублей Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублейСпойлер: очень много работать и много получать. Получение пенсии в размере 110 тысяч рублей, которую многие россияне считают привлекательной, требует накопления 639 пенсионных баллов. Это довольно сложная задача, по...

Исмаилов: «У Газиева есть все, чтобы быть на одном уровне с Волковым и Павловичем» Тренер Рамазан Исмаилов прокомментировал победу Шамиля Газиева над Томасом Петерсоном в рамках турнира UFC Fight Night 250....

Шара Буллет: Роналду сказал, что у меня есть всё, чтобы стать чемпионом Российский боец Шарабутдин Магомедов, известный как Шара Буллет, рассказал о встрече с футболистом Криштиану Роналду. Читать далее...

«Есть неделя, чтобы найти жену». Как проходят быстрые свидания в Москве Спид-дейтинг, или вечеринки быстрых свиданий пришли в Россию из-за рубежа больше 20 лет назад. Формат, позволяющий за один вечер завести 10–15 новых знакомств с противоположным полом, быстро завоевал популярность среди одиночек в мегаполисах...

В США не верят в триумф Овечкина. У его клуба есть всё, чтобы умыть горе-экспертов «Вашингтон» уверенно повышает шансы на победу в финале плей-офф, а Овечкин не теряет снайперский темп....

Рианчо: «У Кахигао есть все возможности, чтобы добиться хороших результатов в России» Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо оценил назначение Франсиса Кахигао спортивным директором московского клуба....

Пермский край попал в топ регионов с самым здоровым питанием Пермский край попал в десятку регионов России с наиболее сбалансированным питанием. Пермяки потребляют меньше насыщенных и животных жиров по сравнению с другими регионами, а мясо потребляется в умеренных количествах.Читать далее...

Медведев о мотивации: «Во мне все еще горит огонь, но он другой. Нужно стараться его поддерживать, поскольку запасы малы, но они все еще есть» Он дошел до второго круга, где уступил Лернеру Тьену 3:6, 6:7(4), 7:6(8), 6:1, 6:7(7-10). «Неоднозначный итог в Австралии. В каком-то смысле был хороший матч [с Лернером Тьеном], но результат – не очень. Я просто стараюсь идти вперед и приходить в себя, другого выхода нет. Пытаюсь обрести уверенно...

Разин о 4-м месте «Металлурга»: «Есть шансы на топ-2, но лезть из кожи не хочу. К плей-офф нужно подойти на пике» Магнитогорский клуб обыграл «Ладу» (2:1 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Металлург» набрал 80 очков после 61 матча и поднялся на 4-е место на Востоке. – Вернулись в четверку, для вас сейчас важнее подойти к плей‑офф готовыми или попасть в топ‑2? – Прежде всего надо подготовиться к плей...

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря книге Максвелла Мольца "Психокибернетика", долгое время считалась аксиомой. Однако новые исследования показывают, что процесс формирования привычек гора...

Патриотический вопрос: как нужно воспитывать российскую молодёжь, чтобы у нашей страны было будущее Как сохранить российские традиционные действия в условиях тотального воздействия западной пропаганды...

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется употреблять его за завтраком или до полудня....

Нужно отключить глаза: чтобы хорошо выспаться, важно не использовать телефон перед сном В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая телеведущая Елена Малышева проинформировала о привычках россиян, мешающих хорошо выспаться....

«Чтобы успешно сбросить вес, нужно пить воду». Анкалаев признался, что нарушил пост в Рамадан «Да, я строго соблюдаю пост. За исключением этой недели, когда мне пришлось несколько раз его прервать. Чтобы успешно сбросить вес, нужно пить воду – это важно. За исключением этого, я постился с самого начала Рамадана. И после боя, конечно же, я буду следовать правилам религии. Как и должно быть»...

Ковентри о возвращении россиян на международные турниры: «Нужно сделать все возможное, чтобы защитить спортсменов» Международный олимпийский комитет (МОК) должен сделать все возможное, чтобы защитить и поддержать интересы спортсменов, заявила избранная глава организации Кирсти Ковентри, отвечая на вопрос о возможном возвращении россиян на международные турниры....

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда можно найти для себя что-то новое, и сегодня речь пойдёт о креме. И этот крем, во-первых, легко и быстро можно приготовить. Во-вторых, он заменяет привычную классику — со...

Миллиардер Марк Кьюбан рассказал, что нужно сделать в детстве, чтобы добиться успеха в будущем Миллиардер Марк Кьюбан советует подросткам читать книги и изучать искусственный интеллект. По его мнению, для этого достаточно иметь смартфон, а также обладать любопытством и желанием учиться. Кьюбан рассказал, что бы он сделал, если бы снова стал ребенком: две простые вещи, чтобы добиться успеха...

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим генеральным директором, не нужно высшее образование Генеральному директору Berkshire Hathaway Уоррену Баффету все равно, где учился человек, даже если он намерен возглавить крупнейшую американскую компанию. По такому же принципу Баффет подбирает генеральных директоров для компаний, принадлежащих Berkshire Hathaway. Он считает, что талант и опыт в б...

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ последние годы кулинарные эксперименты выходят на новый уровень, и вместо традиционного сочетания сгущённого молока и сливочного масла на помощь приходят более интересные ингредиенты. Ун...

Козлов — о поражении «Салавата» от СКА: «Нам нужно больше требовать с себя, чтобы выигрывать такие команды» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против СКА (2:3)....

Форвард «Спартака» Беляев: «Нам нужно себя настраивать, тренировать, чтобы идти за большими целями» Нападающий «Спартака» Александр Беляев прокомментировал поражение от ЦСКА (2:4) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда есть место для новых оригинального характера идей. И вместо привычного сочетания сгущённого молока и масла, что используются для рецепта крема, который является традици...

Карпин: «У Кисляка есть все задатки, чтобы стать большим футболистом — впечатляет интеллектом» Главный тренер сборной России Валерий Карпин оценил игровую форму полузащитника ЦСКА Матвея Кисляка....

Нельзя запрещать себе блины, чтобы сохранить стройность: есть риск переедания Доктор Екатерина Казачкова раскрыла россиянам, сколько блинов на Масленицу может съесть здоровый человек, пишет «Газета.ру»....

Полузащитник «Краснодара»: «У меня есть все качества, чтобы играть в больших европейских клубах» Хавбек «Краснодара» Кевин Ленини в разговоре с журналистами поделился мнением о возможном трансфере в ЕвропуЧитать дальше →...

Кишечник останется здоровым: миндаль, семена чиа, бобовые борются с раком Врач Дженна Хоуп перечислила десять самых полезных продуктов, способных защитить от рака кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Способ быть здоровым. В 2024 году медосмотры прошли 100 млн россиян В 2025 году была запущена коммуникационная кампания, направленная на популяризацию диспансеризации. Особое внимание уделено своевременному выявлению симптомов сахарного диабета. В 2024 году медосмотры прошли почти 100 млн россиян....

Анчелотти о жалобе «Реала» на судейство: «Клуб требует объяснений, и это правильно. Если есть проблема, ее нужно решить» Ранее «Реал» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), призвал полностью обновить судейскую систему Испании и обвинил арбитров в «повторяющемся вреде клубу»....

Нурмагомедова ждет важный юбилей в UFC. Дагестанцу нужно побить бразильского нокаутера, чтобы вернуться в рейтинг Россиянин не выступал больше года, и первый бой после перерыва обещает стать непростым.Getty ImagesПомимо Шарабутдина Магомедова и Сергея Павловича на ближайшем турнире UFC, который пройдет 1 февраля в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), выступит и еще один россиянин — Саид Нурмагомедов. Дагестанец на п...

Кравец — о победе над «Витязем»: «Нужно стараться играть каждый матч на пределе, чтобы цеплять очки» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Витязя» (5:4 Б)....

Роднина — о МОК: «Сначала призывал не допускать россиян. Теперь призвал, чтобы допускали. Надежда есть» Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в разговоре с «СЭ» отреагировала на сообщения о призыве Международного олимпийского комитета (МОК) допустить российских спортсменов к отбору Олимпиады-2026....

Третьяк: «У нас еще есть шанс подать в суд на ИИХФ, чтобы попасть на чемпионат мира в 2026 году» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк предложил судиться с ИИХФ, чтобы российская национальная команда смогла выступить на чемпионате мира-2026...

Надежда Петрова: «У Мирры Андреевой есть все данные, чтобы стать первой ракеткой мира» В финале турнира в Индиан-Уэллс 17-летняя россиянка обыграла Арину Соболенко 2:6, 6:4, 6:3. Она выиграла второй тысячник подряд. «У Мирры есть все данные, чтобы стать первой ракеткой. Она хорошо сложена физически для тенниса, хорошо чувствует игру, предугадывает, справляется с психологическим давл...

Роналду после 0:1 от Дании: «У Португалии есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца!» Сборная Португалии уступила Дании в первом четвертьфинале Лиги наций (0:1). Ответная встреча пройдет 23 марта в Португалии. «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» – написал 40-летний нападающий «Аль-Насра» в соцсетях....

Хорошо высыпайтесь и не только: названы способы сделать утро более здоровым Нет ничего лучше правильного начала дня. Для этого важно выработать полезный для здоровья утренний распорядок.Хорошо выспитесь ночью. 7−8 часов сна в сутки способствуют укреплению иммунитета, улучшает здоровье, помогают контролировать вес, делают вас успешнее в школе или на работе. Не ставьте буд...

Роналду после поражения от Дании: «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» Сборная Португалии уступила Дании в первом четвертьфинале Лиги наций (0:1). Ответная встреча пройдет 23 марта в Португалии. «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» – написал нападающий в соцсетях....

Аморим о будущем Гарначо в «МЮ»: «Ему нужно научиться играть на другой позиции, лучше действовать в центре. Он прогрессирует, у него есть талант» «У него есть талант. Он находит лучший способ играть в этой системе. Он прогрессирует на тренировках. Он вышел в стартовом составе в последней игре. Посмотрим, что будет [в матче с «Саутгемптоном»]. Думаю, он изменил взгляд на самого себя. Ему нужно научиться играть на другой позиции. Ему нужно лу...

Пономарев о Соболеве в ЦСКА: «Там и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше не нужно. Ни в коем случае не надо брать его в аренду» «Аренда Соболева в ЦСКА? Ни в коем случае не надо брать его в аренду у «Зенита». Толку ноль. Соболев показал свой уровень. Когда-то давно он еще мог забивать, но сейчас этим навыком не обладает. А в ЦСКА и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше таких не нужно», – сказал бывший защ...

Новые версии Linux Ubuntu ломают ПК со старыми видеокартами Nvidia. Чтобы все работало, нужно навсегда забыть об обновлениях Новые версии Ubuntu могут некорректно работать на ПК со старыми видеокартами Nvidia. Проблема в драйверах на видео – в их новых версиях нет поддержки устаревших видеоускорителей, и внедрить ее в систему для большинства пользователей не представляется возможным. Единственный способ сохранить работо...

Магомед Анкалаев встает под удар // Чтобы стать чемпионом UFC, российскому бойцу нужно победить бразильца Алекса Перейру В субботу в Лас-Вегасе у России может появиться новый чемпион UFC, основного промоушена в смешанных единоборствах (MMA). Правда, чтобы завоевать титул в полутяжелом весе (до 93 кг), Магомеду Анкалаеву нужно будет справиться с очень мощным соперником — одной из ярчайших звезд MMA бразильцем Алексом...

Адам Сяо Хим Фа: «Остается признать – пока я не в состоянии выступать на 100%. Рад медали, но мне нужно очень много работать, чтобы вернуться в нужную форму» Французский фигурист завоевал бронзу, хотя лидировал после короткой программы. Также он побеждал на двух предыдущих европейских первенствах. «Конечно, я не могу быть доволен таким прокатом, но я знаю, чего мне стоило собраться сегодня. Остается признать: пока я не в состоянии выступать на сто проц...

Билл Гейтс назвал своего любимого автора книг и посоветовал, что нужно обязательно прочитать, чтобы жить здоровой жизнью У любимого автора Билла Гейтса вышла новая книга, и миллиардер говорит, что «она многому вас научит», а точнее, как и что правильно есть. В частности, как устранение пищевых отходов и снижение глобальной продовольственной безопасности может сделать еду более дешевой для всех. «Книга Вацлава Смила...

Джеки Стюарт о дожде на Гран-при Австралии: «Чтобы финишировать первым и выиграть, для начала тебе в принципе нужно добраться до финиша» Трехкратный чемпион «Формулы-1» считает, что если завтрашняя гонка в Мельбурне будет проходить под дождем, это сыграет на руку более опытным гонщикам, а также пилотам, которые славятся своим мастерством выступлений на мокрой трассе – таким, как Макс Ферстаппен и Льюис Хэмилтон. «Сейчас в пелотоне...

Генич о «Спартаке»: «У «Лукойла» деньги есть. Они вернулись, чтобы править, помешать «Зениту» в год столетия, вернуть былое величие» «Есть деньги. Когда был Федун, тогда центр принятия решений был один. Все зависело исключительно от его настроения: хотелось ему потратить – он это делал, не хотелось – не делал. У «Лукойла» деньги есть. Они вернулись, чтобы править, помешать «Зениту» в год столетия, вернуть «Спартаку» былое велич...

Бронни Джеймс о совете младшему брату Брайсу: «Нужно продолжать работать, есть много ребят, которые хотели бы занять наши места» «Раньше я говорил ему, чтобы он просто получал удовольствие, придерживался своего стиля игры, был уверен в себе. Сейчас же нужно держать в голове настрой на работу, потому что вокруг много ребят, которые хотели бы занять его или мое место, нельзя воспринимать все как данность. Так что да, нужно пр...

Хюттер о 0:1 с «Бенфикой»: «Монако» недоволен результатом, но есть второй матч, и мы должны показать свой лучший футбол. Задача сложная, но нужно верить» «Поражение получилось минимальным, уже сейчас мы должны думать об ответном матче. Ситуация для нас осложнилась. Мы отправимся в Лиссабон и постараемся сделать все возможное для выхода в 1/8 финала. Я сказал в раздевалке после матча следующее: «Да, мы результатом недовольны, но есть второй матч, и...

Подсветка есть, генератор тактового сигнала есть, дизайн есть. Thermaltake представила модули памяти TOUGHRAM XG RGB D5 с генератором CKD Компания Thermaltake представила, похоже, свою первую оперативную память с генератором CKD. фото Thermaltake Новинка называется TOUGHRAM XG RGB D5. Это набор из двух модулей объёмом по 16 ГБ каждый, и это DDR5-7200. Модуль CKD (Clock Driver) отвечает за регенерацию тактового сигнала, у...

Слот о 3:1 с «Саутгемптоном»: «Признак хорошей команды – уметь побеждать по-разному. С «ПСЖ» «Ливерпулю» нужно прибавлять на несколько уровней, чтобы соответствовать той интенсивности» «Это признак хорошей команды – уметь побеждать по-разному. В Париже мне пришлось делать замены, возможно, из-за тактики. Сегодня же пришлось менять игроков из-за недостаточной самоотдачи. В этом сезоне такое происходило нечасто. Так что первый тайм был слабым – не только по качеству игры, но и по...

Ротенберг о тренировках СКА: «Нашел еще упражнения и тактические ходы. Не могу сказать, какие. Как говорят евреи, на вопросы лучше отвечать вопросом. Чтобы нас соперники не читали как книгу Мильштейна» Вчера СКА обыграл минское «Динамо» со счетом 3:1 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. После игры журналист подарил Ротенбергу книгу Дэна Мильштейна «Ты можешь все». – Я приходил к вам на раскатку, давно не был и увидел очень много новых упражнений. Вы всегда стараетесь что-то добавлять в тренир...

«У нас есть хороший, надежный план»: Келлог заявил, что Трамп планирует оказать давление на Киев, чтобы добиться мира на Украине По словам спецпредставителя Трампа по Украине, США не намерены затягивать с урегулированием конфликта...

Дмитрий Сычев: «Побывал на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Точно не уступают ни Европе, ни Мальдивам, ни Карибам. Нужно ценить то, что у нас есть» «Давно не был в Европе. Если честно, даже не тянет. У нас столько красивых мест в России! Поэтому особого желания куда-то ехать нет. Максимум на серфинг. За последнее время удалось побывать на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Они точно не уступают ни Европе,...

Колосков: в сборную вместе с Дзюбой нужно было пригласить Кержакова, чтобы всё было честно Почётный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков отреагировал на вызов в сборную России нападающего тольяттинского "Акрона" Артема Дзюбы....

Зеленский: Если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов Владимир Зеленский утверждает, что готов уйти со своего поста, если это будет означать мир на Украине. «Да, если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов», — сказал он на пресс-конференции в Киеве. Президентские полномочия Зеленского официально...

Роман Ротенберг: «Россия готова сыграть и с США, и с Канадой. Например, провести матч в ОАЭ. Ключевая деталь – экономика проекта, нужно, чтобы все были в плюсе» – На фоне переговоров и позитивных новостей Госдума РФ поддерживает инициативу проведения товарищеского матча между сборными России и США. Например, на нейтральной территории. Как вы бы отнеслись к такой игре? – Мы говорили, что мы всегда готовы играть. Готовы играть и на нейтральной территории, е...

Мотта не уйдет после 0:3 с «Фиорентиной»: «Это слишком простое решение, я такие не люблю. «Ювентусу» нужно найти способ набирать очки, чтобы попасть в топ-4» «Уйти было бы слишком простым решением, я простые решения не люблю. Нам нужно побеждать, нужно найти способ набирать очки, чтобы достичь нашей цели – попасть в топ-4 в чемпионате. Эта игра стала своего рода продолжением прошлой игры, та же история. Мы хорошо начали, но, как и в матче с «Аталантой»...

Гендиректор «Сочи» о выкупе Мелешина у «Спартака»: «Он хороший нападающий, есть все, чтобы выйти на уровень выше. Парень мотивирован, настоящий профессионал» Южане выкупили 20-летнего нападающего у «Спартака». С начала текущего сезона игрок выступал за «Сочи» на правах аренды....

Анчелотти о возможной встрече с «Ман Сити» в стыках: «Что будет, то будет. Чтобы выиграть ЛЧ, нужно побеждать в каждой игре» «Реал» занял 11-е место в турнирной таблице, набрав 15 очков, и сыграет в стыковых матчах за выход в 1/8 финала. В последнем туре мадридцы обыграли «Брест» со счетом 3:0. О новом формате «Слишком много игр. Сыграно слишком много матчей. Мы должны убирать матчи, а не добавлять новые». О возможной...

Аморим о проблемах «МЮ»: «Я не стал лучше, но я более разносторонний тренер – иногда нужно проигрывать, чтобы расти. Понял, что не умру, если проиграю 3 матча подряд» Главного тренера манкунианцев спросили, стал ли он лучше с момента прибытия на «Олд Траффорд». «Трудно сказать, что лучше, потому что я не выигрываю матчи, поэтому не чувствую, что стал лучше, как тренер. Я прожил здесь три месяца, пережил определенные вещи. Я более разносторонний тренер, потому ч...

Станкович о 2:1 с «Зенитом»: «Спартак» был великолепен во всех смыслах и заслужил победу, игроки не отдавали ни сантиметра на поле. Чтобы завоевать чемпионство, нужно много попотеть» «Спартак» одержал победу (2:1) в домашнем матче 21-го тура Мир РПЛ – Чтобы завоевать чемпионство, нужно еще много попотеть. Сегодня я сосредоточен на том, чтобы поблагодарить футболистов «Спартака». Они были великолепны во всех смыслах. Все компоненты были на высоте, они заслужили победу. Вы видел...

Криштиану Роналду: «Было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если понадоблюсь Португалии перед ЧМ-2026 – буду доступен» «С моей стороны было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если я буду в хорошей физической и психологической форме и если национальная команда будет во мне нуждаться, когда будет приближаться ЧМ-2026, я буду доступен», – сказал в интервью Telefoot 4...

Андрей Лунев: «Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться – там выше конкуренция, команды и игроки другого уровня. Оценивать свои силы надо трезво» – Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться. Там конкурентная среда, которая помогает становиться все выше и выше и достигать наибольшего. У нас тоже конкурентная среда, но, наверное, там она выше, потому что команды и игроки немного другого уровня. – Туда нужно ехать при первой возможности или в ка...

Депутат Свищев о словах Тардифа: «Начни с простого – допусти молодежку. Есть антироссийское лобби, но все основные игроки в хоккее за то, чтобы вернуть Россию» Президент ИИХФ Люк Тардиф высказался по поводу возможного возвращения сборных России и Беларуси: «Если Россия и Беларусь вернутся – значит, боевые действия завершились. Главное – безопасность игроков. Мы не будем рисковать». «Хотелось бы верить его словам, и было бы неплохо, если бы он подтвердил...

Элина Свитолина: «В прошлом году у меня было много разных травм. Сезон длинный, и не всегда есть время, чтобы позаботиться о теле» В четвертом круге она обыграла Веронику Кудерметову 6:4, 6:1. «В прошлом году у меня было много разных травм. Все началось с травмы стопы полтора года назад. Потом появилась травма спины. И с тех пор везде что-то болело. После операции в сентябре у меня было время отдохнуть, поделать разные процед...

Артета о выходе в 1/4 финала ЛЧ: «Это важно, потому что «Арсенал» хочет побеждать и конкурировать с лучшими клубами мира. У нас есть все возможности, чтобы добиться большего» Лондонская команда сыграла вничью с ПСВ в ответном матче 1/8 финала турнира (2:2, первая игра – 7:1) и пробилась в следующий раунд....

Артета о трансферах «Арсенала»: «Чтобы подписать игрока, нужно согласие трех сторон. Мы активно изучаем рынок в поисках усилений – было бы наивно не делать этого» Ранее стало известно, что у нападающего подозрение на разрыв передней крестообразной связки колена. В клубе опасаются, что Жезус может не сыграть до конца сезона. «Мой ответ не меняется. Мы активно изучаем рынок в поисках усиления команды, как и всегда. Было бы наивно не делать этого. Мы ищем и ст...

Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина. Чтобы сохранить здоровье игроков и сделать футбол зрелищнее, нужно меньше матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме двух матчей в плей-офф турнира. «Если они действительно хотят сохранить здоровье игроков и сделать игру еще зрелищнее, нужно просто сократить количест...

Капитан «Факела» Квеквескири о словах Семака про расизм: «Голословное обвинение. Раздувают, чтобы оправдать Вендела. Тренеру «Зенита» нужно набраться мужества и принести извинения» Хавбек «Зенита» был удален в гостевом матче 20-го тура Мир РПЛ против «Факела» (2:0). Игрок показал средний палец в адрес болельщиков из Воронежа. Перед этим бразильца оскорбляли с трибуны и ухали, подражая обезьянам. Футболисту может грозить дисквалификация на срок от двух до четырех матчей. Посл...

Ротенберг о будущем Демидова: «Хотел бы, чтобы все наши ребята остались. Если захотят уехать, нужно ехать с Кубком Гагарина. Как Панарин. Это будет честно по отношению к СКА» 19-летний Демидов был выбран «Монреалем» под общим пятым номером на драфте НХЛ-2024. Срок соглашения игрока со СКА рассчитан до 31 мая 2025 года. В матче против «Северстали» (4:7) нападающий набрал 3 (1+2) очка. – Говоря о звездах будущего: жалко ли будет расставаться с таким праймовым Демидовым?...

Вайсфельд о погоне Овечкина за Гретцки: «Есть все шансы побить рекорд в этом году – Александр идет по сумасшедшему графику! Главное, чтобы травм не было» Капитан «Вашингтона» идет на 2-м месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (875 шайб), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). «Если травм не будет, то у него есть все шансы побить рекорд уже в этом году. Хотя я в начале сезона сильно сомневался, что так выйдет. Овечкин идет по сумасшедшему...

Якубко назвал Москву футбольной столицей России: «Чтобы Петербургу ей стать, «Зениту» нужно больше воспитанников, а не легионеров за сумасшедшие деньги. «Спартак» готовит игроков для всей РПЛ» «Футбольная столица России – Москва. Там много команд, а, например, воспитанники «Спартака» играют потом в других клубах. По сути, там воспитывают футболистов не только для «Спартака», но и для всей РПЛ. Да, в Питере тоже много футболистов, которые там не играют и уходят. Но мне кажется, что Москв...

Педан о хите Красковского: «Это не балет, а хоккей. Иногда нужно на себя принять прием, чтобы вывести шайбу из зоны. Нет желания отомстить. Такие силовые – нормальная вещь» – Андрей, поздравляю с важной победой! Какие испытаете эмоции? – Знаете, больше двух очков нам все равно не дадут. Отлично, что выиграли. Был нужный командный рисунок и характер. Самое позитивное то, что мы забросили пять шайб в ворота «Локомотива», а это очень непросто. – В концовке встречи прот...

Юдин о словах Ротенберга про фашистов: «Среди спортивных журналистов есть отъявленные иноагенты. Их убогий ум направлен не на созидание, а на то, чтобы найти что-то плохое. Роман все правильно сказал» На пресс-конференции после матча с «Витязем» (5:2) главный тренер СКА в диалоге сказал журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза». «Как оцениваю слова Ротенберга про журналистов-фашист...

Глеб о Гвардиоле в «Барсе»: «Моя вина, что у нас не сложилось. Обидно, что рядом не было человека, как Венгер, чтобы помочь мудрым советом. Пеп решил просто: не хочешь – есть другие» Экс-полузащитник сборной Беларуси выступал за «блауграну» с 2008 по 2011 год. – Когда Гвардиолу пригласил в «Барселону», он был даже моложе тебя сегодняшнего. Может, его неопытность также повлияла, что не наладились взаимоотношения? Взять нынешнюю ситуацию с Хусановым в «Манчестер Сити». Хосеп ска...

Галимов об ошибках: «Отыграл матч и забыл. Запомнились слова Радулова: «Сегодня насрал, завтра должен сделать наоборот. Есть следующая игра, чтобы доказать, что я лучший» – Вы какой игрок, тот, которого нужно ругать или похвала лучше работает? – Я еще сам не разобрался. Я нормально на все реагирую. Если критика обоснована, то нормально, я ведь сам понимаю, что накосячил. – Свойственно ли вам копаться в себе и долго переживать из-за ошибок? – Отыграл матч и забыл. С...

«У нас не футболисты решают исход игры, а люди, у которых есть свисток. Если кто-то не хочет, чтобы «Факел» был в РПЛ – пусть напрямую скажет». Защитник воронежцев Калинин после 0:1 с «Химками» Встречу 19-го тура Мир РПЛ обслуживала бригада арбитров во главе с Евгением Кукуляком. «Ощущения от игры негативные – поражение 0:1. Играли хорошо, к сожалению, у нас не футболисты решают исход игры, а другие люди, у которых есть свисток. К нам перед рестартом чемпионата приезжали, ролики показыва...

Гайлик о серии поражений СКА: «Надо уделить «подворотной» игре больше внимания, знаете, есть такая? Есть зонная оборона, есть персональная. Вот ее СКА надо улучшить» Армейцы проиграли четыре матча подряд и занимают седьмое место в Западной конференции, набрав 55 очков за 45 игр. – Бывают такие периоды в сезоне, причем у всех команд КХЛ. Тренеры СКА ищут оптимальный состав, разбираются в ошибках. – Все СКА критикуют, а вы говорите: все нормально. – А чего ругат...

Ротенберг о 3:4 от «Локомотива»: «Жесткая игра уровня плей-офф. В крови вся раздевалка, просто лужа крови. Серьезная бойня. Это нужно пройти, чтобы стать настоящей командой» – Хорошее начало было от нас, все бились весь матч. И кровь была, перелом носа у Акользина. Жесткая игра уровня плей-офф. Сегодня мы увидели команду, которая бьется до конца. Все хорошее возьмем с собой, будем готовиться дальше. Большое спасибо болельщикам, еще сыграем два раза с «Локомотивом». Ес...

Владислав Третьяк: «У нас есть шанс, если закончится СВО, подать в суд, чтобы попасть на ЧМ-2026. По ОИ-2026 федерации ждут, кто будет главой МОК, какая волна пойдет» Международная федерация хоккея (ИИХФ) продлила отстранение России от соревнований, действующее с 2022 года. Команда пропустит чемпионат мира в 2026 году. Вопрос допуска России на Олимпиаду-2026 еще не решен. «У нас еще есть шанс, если закончится СВО, подать в суд, чтобы попасть на чемпионат мира в...

Экс-арбитр Захаров: «Живу на пенсию в 29 тысяч рублей, думаете, мне легко? Еле двигаюсь, с палками хожу, падаю иногда. В нашу поликлинику зайдешь здоровым – выйдешь больным» Судья завершил профессиональную карьеру в 42 года из-за травмы спины. Сейчас Захарову 58 лет. – Спина болит и сегодня? – А вы как думаете? Еще как болит! Я так понял – спину до конца вылечить невозможно. Думаю, это не только от нагрузок, еще и продуло в самолете. – Вам вроде помогло какое-то чудес...

Андрей Назаров: «Особенность сезона КХЛ – каждый может обыграть каждого. Есть анекдот: «Чтобы отвлечь внимание людей от дырки в носке, гость, как бы невзначай, ударил именинницу стулом по голове» «Видно, что некоторые команды уже постепенно начинают готовиться к плей-офф, начинаются эксперименты с составами, подключают молодых ребят, которые неплохо себя проявляют. Мы все хвалим грандов, но у нынешнего сезона КХЛ есть ключевая особенность: каждый может обыграть каждого. Это означает, что л...

ВТБ выяснил, какие знаки зодиака открывают вклады, а какие берут кредиты ВТБ проанализировал финансовые привычки всех знаков зодиака в 2024 году и составил финансовый гороскоп по итогам года. Козероги возглавили рейтинг вкладчиков, а Близнецы и Раки стали самыми активными заемщиками.ВкладыСамые крупные суммы хранят на депозитах Козероги — 798,5 тысячи рублей. В тройку...

Прогноз в ИТ на ближайшие 5 лет: какие технологии будут в тренде, а какие потеряют популярность Аналитики ABI Research представили прогноз развития технологических рынков до 2029 года. Среди 66 ключевых технологий 33 ожидают рост, а 33 — спад. Вот некоторые выводы....

Какие награды могут получить свердловские бойцы на СВО и какие льготы они дают Государственные награды участники СВО получают каждый день, в том числе и свердловчане — добровольцы, контрактники, мобилизованные. О чьих-то подвигах пишет пресса, а о чьих-то, возможно, знают лишь единицы людей. Героизм российских бойцов отмечается разными наградами — орденами и медалями. За что...

Какие смартфоны Samsung получат лишь 3 года обновлений, а какие — 7 лет Samsung остается лидером среди Android-брендов по срокам обновлений. Флагманские устройства, начиная с Galaxy S24, теперь получают 7 лет обновлений. Однако многие старые флагманы и бюджетные модели останутся с 3 годами поддержки. Смартфоны и планшеты Samsung с 3 годами обновлений: Серия Galaxy S...

Решается судьба России в спорте — в МОК выборы нового президента: какие кандидаты хороши для нас, а какие нет Кто претендует на солидную должность?shutterstock.comВ Греции в ближайшие дни станет известно, кто будет новым президентом Международного олимпийского комитета (МОК). Сессия пройдет с 18 по 21 марта 2025-го.На место многолетнего босса организации Томаса Баха претендуют семь человек, одному из кото...

Какие автомобили можно парковать во дворе дома, а какие – нет Современные дворы многоквартирных домов все чаще напоминают автостоянки. Порой водители в нарушение всех правил, в том числе и банальной этики по отношению к соседям, оставляют свои машины на тротуарах, газонах и детских площадках, а порой даже перекрывают проезд спецтранспорту. При этом далеко не...

Какие автомобили подешевели, а какие подорожали в России к весне Как сообщает «Автостат», к марту изменились цены на модели трех марок: прайс-листы были скорректированы в период с 16 по 28 февраля. Причем стоимость моделей изменилась разнонаправленно: например у BAIC некоторые автомобили подешевели, а одна модель, напротив, стала дороже в нескольких комплектаци...

Алиса Лью: «Я немного удивилась, что выиграла серебряную медаль. У меня был большой перерыв в карьере – я забыла, какие баллы хорошие, а какие нет» «Нереальные ощущения, будто бы это все происходит не со мной. Я приехала сюда без каких-то планов и ожиданий. Я просто хотела хорошо выступить – если честно, то я первый раз нормально прокатала произвольную программу только за неделю до начала турнира. Я немного удивилась, что выиграла серебряную...

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Алаев о статистике РПЛ: «С рекордом Дзюбы нужно сделать что‑то как у Овечкина с Гретцки. Нужно ценить свои рекорды» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146). В совместном исследовании Спортса’’ и «Спорт‑Экспресса...

Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....

4 вопроса определят, есть ли алкогольная зависимость: есть ли желание бросить Телеведущая Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», по каким признакам можно определить, есть ли у человека проблемы с алкоголем....

Каминский: «Есть куда более важные мотивации, чем споры, и, уверен, у каждого спортсмена она есть» Тренер сборной России Юрий Каминский рассказал, как относится к спору Даниила Серохвостова с Игорем Охотниковым....

Губерниев: «У компетентных людей в России есть контакты с МОК. Ситуация не выглядит безнадежной. Шанс у нас есть!» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о шансах российских лыжников и биатлонистов принять участие в Олимпийских играх 2026 года в Италии.«Тут некоторые известные тренеры по лыжам и биатлону уповают на высшие силы, дескать, вмешаются они и...

Исследование: Как мозг отфильтровывает шум Многопрофильная группа исследователей из Технологического института Джорджии обнаружила, как латеральное торможение помогает нашему мозгу обрабатывать визуальную информацию, и это может расширить наши знания о сенсорном восприятии, что приведет к применению в нейромедицине и искусственном интеллек...

Нейробика: как прокачать мозг Нейробика – это комплекс упражнений для мозга, помогающий развивать когнитивные способности и гибкость ума. Она стимулирует те области полушарий, которые отвечают за концентрацию, память и способность к обучению....

«Все отпечатки подписные, есть винтажные, есть малотиражные» // Дмитрий Буткевич — о выставке сюрреалистической фотографии в Галерее Люмьер Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о проекте «Частный выбор. Ман Рэй, Кертес, Блюменфельд» в пространстве на Большой Полянке....

Наш мозг умеет предсказывать будущее Кора головного мозга – крупнейшая часть мозга млекопитающих, играющая ключевую роль в различных когнитивных функциях. У человека она отвечает за восприятие, мышление, запоминание информации и принятие решений. Согласно одной из гипотез, основная функция коры головного мозга заключается в прогнозир...

Разин: «Есть нормальные люди, а есть жеманные твари, которые сидят в интернете. Одну такую я сегодня встретил» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин после победы над «Витязем» (3:2 Б) рассказал, как встретился с человеком, который ему неприятен....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

Ученые выяснили, как мозг фильтрует визуальный шум Ученые из Технологического института Джорджии выяснили, как боковое торможение (lateral inhibition) в мозге помогает обрабатывать зрительную информацию. Этот механизм позволяет выделять важные объекты, подавляя ненужные детали, и играет ключевую роль в нашей способности концентрироваться.Боковое т...

Наш мозг засоряется пластиком: шокирующее исследование Мозг человека накапливает микропластик в тревожных объемах, значительно превышающих его содержание в печени и почках. Это показало новое исследование, которое анализировало образцы тканей десятков людей, умерших с 1997 по 2025 год. Ученые обнаружили микрочастицы пластика не только в мозге, но и в...

Сплошной обман: наш мозг всё время врет нам Новое исследование ученых из Пенсильвании исследует мотивы, побуждающие людей к жульничеству в задачах, не приносящих никакой материальной выгоды, таких как кроссворды, Wordle или подсчет калорий. Оказывается, склонны к обману даже без внешних стимулов, таких как деньги или призы, лишь бы почувств...

Имитирующий мозг чип научился исправлять ошибки Ученые из Корейского института передовых технологий (KAIST) разработали нейроморфный чип, способный обучаться и исправлять ошибки самостоятельно. Исследование опубликовано в журнале Nature Electronics.В основе разработки лежит мемристор — устройство нового поколения, которое имитирует работу синап...

Как наш мозг проводит очистку от токсинов во время сна Когда человек спит, его мозг проходит через процесс легкого очищения, в ходе которого удаляются токсичные вещества, накопившиеся за день. Так он готовится к новому дню и обновлению когнитивных возможностей. Исследователи из Копенгагенского университета изучили и описали этот механизм....

Как мозг определяет наши музыкальные предпочтения Исследование, проведенное учеными из Института неврологии Монреаля, поднимает интересные вопросы о том, как наш мозг обрабатывает музыку и какие факторы влияют на то, почему одни музыкальные произведения вызывают у нас восторг, а другие остаются безответными. Выявленная связь между активностью при...

Неожиданно еще хуже — как мозг воспринимает боль? Восприятие болевых ощущений у людей может существенно варьироваться. Исследования показывают, что одни и те же травмы или физические недомогания могут вызывать различную интенсивность боли. Этот феномен указывает на значительную зависимость болевых ощущений от индивидуальных ожиданий человека и ст...

Доказано: медитация действительно изменяет наш мозг Результаты записи внутричерепной электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в ходе нового исследования показали, что медитация приводит к изменениям активности миндалевидного тела и гиппокампа. Это ключевые области мозга, которые участвуют в управлениями эмоциями и памятью.В новом исследовании участвовали восемь...

Родительство поможет сохранить ваш мозг молодым Согласно результатам новой работы с участием почти 37 000 взрослых, у родителей наблюдаются закономерности мозговых связей, которые прямо противоположны типичным возрастным изменениям. И эффект этот усиливается с появлением каждого нового ребёнка.Команда учёных проанализировала сканы мозга и семей...

Таккинарди об игре с «Эмполи»: «Это был позор, в 1-м тайме «Юве» даже не хотел бежать. Мотте нужно заставить игроков понять, что нужно уважать футболку. Но ему нельзя отрываться от команды» Вчера туринский клуб дома уступил «Эмполи» (1:1, пенальти – 2:4) и покинул Кубок Италии на стадии 1/4 финала. После матча тренер «бьянконери» Тиаго Мотта заявил: «Мне стыдно, надеюсь, что игрокам тоже. Мы достигли дна». Ранее клуб вылетел из Лиги чемпионов от ПСВ, не пройдя в 1/8 финала. «Для меня...

Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Начиная с 2025 года, чтобы получить максимальную пенсию, потребуется ежемесячный заработок примерно 230 тысяч рублей. Такое требование обусловлено увеличением стоимости пенсионного балла на...

Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии С 2025 года для получения максимальной пенсии нужно будет ежемесячно зарабатывать около 230 тысяч рублей. Это связано с тем, что стоимость пенсионного балла увеличилась на 24% и теперь...

Президент согревает свою ручку, чтобы подписать резолюцию, чтобы убить крипто -правление IRS, если его Белый дом сигнализирует о вероятном одобрении президента Дональда Трампа, если резолюция в Конгрессе достигнет его стола, которое отменит правило крипто -внутренних доходов, одобренное незадолго до того, как он вернулся на должность. Администрация «является ненужным бременем децентрализованного фи...

Как мозг нас обманывает: боль, которой не должно быть Иногда боль кажется невыносимой, хотя по логике должна быть терпимой. В другой раз мы удивляемся, как легко перенесли болезненное воздействие. Почему так происходит? Всё дело в том, что восприятие боли во многом зависит от наших ожиданий и степени неопределённости. Две гипотезы восприятия боли...

У комментатора Романа Скворцова случилось кровоизлияние в мозг У комментатора Романа Скворцова произошло кровоизлияние в мозг. Отмечается, что он не смог вспомнить, как получил травму головы, когда пришел в себя. В настоящее время он находится в больнице Новосибирска.Читать далее...

Нейроны и лабиринты: как мозг учится ориентироваться в пространстве Для того чтобы человек мог свободно ориентироваться в окружающем мире, его мозг формирует своеобразные схемы пространства. Американские ученые впервые детально изучили, как именно происходит этот процесс. Многие актуальные исследования в сфере нейробиологии сосредоточены на изучении того, как чело...

Доказано: азартные игры меняют мозг так же, как алкоголь Зависимость от азартных игр — реально существующий диагноз. Но как люди становятся зависимыми от этого и почему лечить это сложнее, чем, например, тягу к алкоголю?Азартные игры так привлекательны для нас в основном потому, что они позволяют получить большие суммы денег без особых усилий. Ведь при...

Ученые раскрыли, как мозг ощущает чужую боль Эмпатия — это способность чувствовать и понимать эмоции других людей. Когда мы видим, что кому-то больно, наш мозг может реагировать так, будто мы сами испытываем эти ощущения. Однако точные механизмы этого явления до сих пор были не до конца изучены. Команда ученых из Института фундаментальных на...

В вузе с помощью ИИ изучено влияние радиации на мозг В Саратове готовится к широкой публикации научный труд о влиянии радиационного облучения на когнитивные функции головного мозга человека. Об этом сообщает кафедра "Математика и моделирование" ФТИ СГТУ после очередного семинара "Математическое моделирование и искусственный интеллект в области медиц...

Нейроны в действии: как мозг хранит воспоминания вне контекста Доктор Родриго Киан Кирога и его команда из Исследовательского института больницы дель Мар провели интересное исследование, которое стало настоящим прорывом в понимании того, как человеческий мозг хранит воспоминания. Они нашли первые прямые доказательства того, что нейроны могут запоминать объект...

Опасная тишина: как наушники с шумоподавлением влияют на мозг В современном мире многие люди ежедневно пользуются наушниками с шумоподавлением. Они помогают отгородиться от окружающего шума, улучшить концентрацию и наслаждаться музыкой без посторонних звуков. Однако учёные предупреждают: такая изоляция может привести к расстройству слуховой обработки (РСО)....

Мозг человека активно накапливает частицы микропластика Согласно результатам исследования группы ученых из США, на протяжении последних нескольких лет растет уровень загрязнения мозга человека микро- и нанопластиком. Чаще всего исследователи находили в образцах мозговой ткани частицы полиэтилена...

Когда ложь — это правда: почему мозг нас обманывает Наш мозг нас часто обманывает. Если он так периодически искажает реальность, то почему эволюция не исправила это "недоразумение"? На самом деле, это не ошибка, а эффективная стратегия выживания. Во-первых, экономия энергии. Мозг потребляет около 20% всей энергии нашего тела, поэтому он должен рабо...

«Мозг тупеет»: Россиян предупредили об опасности думскроллинга Мозг склонен выбирать простые задачи вместо сложных, что делает короткие интернет-видео особенно привлекательными. Тем не менее, психолог Дарья Яковенко в интервью РИАМО подчеркнула, что это не способствует улучшению вашего психического состояния....

Машинное обучение раскрыло, как мозг воспринимает эмоции Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что механизмы восприятия играют ключевую роль в формировании эмоциональных реакций. Ученые использовали модели машинного обучения, обученные распознавать содержание изображений, чтобы предсказат...

Как мозг создает голоса во сне: почему мы слышим то, чего нет Во время сна мозг активно работает: он обрабатывает информацию, укрепляет память, очищается от токсинов и восстанавливает энергию для нового дня. Источник изображения: theconversation.com Во время сна мы иногда видим самые странные сюжеты. Например, однажды мне снилось, как я иду по улице и сочиня...

Румменигге о «Баварии»: «Ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно побеждать. «Байер» этим воспользовался, теперь снова нужно играть каждый матч с полной концентрацией» «Оба матча против «Байера» [в Лиге чемпионов] были высшего уровня. Но что меня действительно беспокоит, если честно, так это то, что, ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно было побеждать. Мы упустили эту победу. А затем два потерянных очка в Берлине сейчас нам очень некстати. Если...

Как скрытая опасность кровоизлияний в мозг приводит к потере памяти Исследования показали, что внутричерепные кровоизлияния, известные также как "кровоизлияния в мозг", способны удваивать вероятность развития деменции в старшем возрасте. Хотя ишемические инсульты, возникающие из-за образования тромбов, издавна ассоциируются со снижением когнитивной функции, новые...

Против Альцгеймера. МРТ показало: мозг защищает зеленый чай, а не кофе Большое исследование японских ученых показало, что зеленый чай эффективно предотвращает поражение мозга и тем самым препятствует развитию деменции. Это было объективно доказано с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ)....

Ученые раскрыли, как мозг кодирует память о местах и событиях Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) сделали важное открытие, объяснив, как клетки мозга, отвечающие за пространственную память, также участвуют в хранении воспоминаний о событиях. Это исследование опубликовано в журнале Nature.Мозг использует специальные клетки — «местные кл...

Исследование: мозг разбивает прошедший день на главы, как в книге Ученые из Колумбийского университета в США обнаружили, что мозг разбивает происходящее в течение дня на отдельные части, похожие на главы в книге. Исследование подтверждает, что переходы между различными местами и деятельностями вызывают заметные изменения в активности мозга, отмечая начало новых...

Мозг в опасности: как недостаток витамина B12 влияет на когнитивные способности Новое исследование показывает, что у пожилых людей с низким содержанием витамина В12 в организме могут наблюдаться признаки снижения когнитивных способностей и повреждения клеток мозга. Исследователи обнаружили, что у пожилых людей может замедлиться мышление и реакция. Об этом пишет Scitechdaily....

Мозг скажет спасибо: что происходит, когда вы пьете зеленый чай Зеленый чай способен защитить от деменции. Источник: bol.com Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире. Его ценят не только за изысканный вкус и бодрящий эффект, но и пользу для здоровья. Давно известно, что он содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от гибели и рака. Однако д...

Священник Духович призвал запретить внедрение чипов в мозг Внедрение чипов в мозг может привести к непредсказуемым и «страшным последствиям». Об этом заявил член синодальной комиссии по биоэтике РПЦ священник Владимир Духович....

Мозг в опасности: как недостаток витамин B12 влияет на когнитивные способности Новое исследование показывает, что у пожилых людей с низким содержанием витамина В12 могут наблюдаться признаки снижения когнитивных способностей и повреждения клеток мозга. Исследователи обнаружили, что у пожилых людей может замедлится мышление и реакция. Об этом пишет Scitechdaily. Исследование,...

Российские ученые раскрыли, как мозг принимает решения о покупке Ученые из Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) выяснили, какая область мозга отвечают за реакцию на расценки товаров и услуг....

Как беременность меняет мозг: неожиданное открытие испанских ученых Испанские исследователи с помощью магнитно-резонансной томографии провели масштабное исследование, чтобы изучить, как мозг женщин трансформируется на разных этапах беременности и после рождения ребенка. В эксперименте приняли участие 127 женщин, за состоянием мозга которых наблюдали до зачатия, во...

Три запретных буквы, которые спасут вас от боли: и ваш мозг это подтверждает В следующий раз, когда вы ударитесь мизинцем о ножку стула, не сдерживайтесь — ругайтесь вслух! Наука подтверждает, что бранные слова действительно снижают болевые ощущения и даже повышают физическую силу. Как работает "целительная сила" мата? Учёные провели эксперимент: Участников просили держат...

Как короткие видеоролики разрушают мозг: в чем опасность быстрого контента В СМИ и социальных сетях обсуждают новое исследование китайских ученых о негативном влиянии коротких видеороликов на мозг человека. Forbes Young поговорил с экспертами и выяснил, действительно ли контент из любимых приложений может нанести вред...

Всего две бутылки пива состаривает ваш мозг на 10 лет, показало исследование Исследование 2022 года, включающее более 36 000 снимков мозга, показало, что употребление всего двух бутылок пива или двух бокалов вина в день может сократить мозг на 10 лет. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, проанализировало снимки МРТ, сделанные взрослыми людьми средн...

Генетическая загадка: как древние гены повлияли на наш мозг и цивилизацию Современные люди — потомки не одной, а двух древних популяций, которые объединились примерно 300 тысяч лет назад. Это не просто факт из далёкого прошлого — это событие, без преувеличения, сформировало то, кем мы стали как вид. Новое исследование учёных из Кембриджского университета, пишет издание...

Как ИИ помогает предотвратить деменцию: новая модель анализирует мозг Может ли искусственный интеллект предупредить о старении мозга раньше, чем появятся первые тревожные симптомы? Теперь это возможно. Учёные из Университета Южной Калифорнии разработали инновационную модель, которая анализирует скорость возрастных изменений мозга и помогает выявить возможные когнити...

Учёные выяснили, что кровоизлияния в мозг удваивают риск слабоумия Исследования показали, что внутричерепные кровоизлияния, известные также как "кровоизлияния в мозг", способны удваивать вероятность развития деменции в старшем возрасте. Хотя ишемические инсульты, возникающие из-за образования тромбов, издавна ассоциируются со снижением когнитивной функции, новые...

Загадка Помпеи — как лава расплавила человеческий мозг в стекло? В 79 году нашей эры, вблизи Помпей, человек, погибший во время извержения Везувия, подвергся редкому явлению: его мозг, по всей видимости, трансформировался в стекло. Ученые долгое время дискутировали о причинах этого, поскольку пирокластические потоки, состоящие из обломков горных пород, пепла и...

Алаудинов сообщил о смерти комбата «Ахмата» от кровоизлияния в мозг Командир одного из батальонов спецназа «Ахмат» с позывным Шустрый умер на рабочем месте от кровоизлияния в мозг, сообщил замначальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России, командир отряда генерал-лейтенант Апты Алаудинов....

Мозг и смерть: что происходило в последние секунды жизни пациента Канадские исследователи из Университета Британской Колумбии впервые зафиксировали электрическую активность мозга в момент смерти. Это уникальное открытие стало возможным благодаря несчастливому стечению обстоятельств: 87-летний пациент с эпилепсией скончался от сердечного приступа прямо во время п...

Тайна Геркуланума: учёные выяснили, как мозг превратился в стекло В 2020 году в древнем городе Геркулануме археологи обнаружили редкий образец органического стекла, которое оказалось фрагментами человеческого мозга, пережившего катастрофическое извержение Везувия в 79 году н. э. Образование стекла из биологических тканей — крайне редкое явление, требующее особых...

Мозг играет не по правилам: как его форма решает вашу судьбу Может ли форма вашего мозга рассказать о вашем уровне интеллекта? Австралийские учёные уверены, что да. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature, доказывает, что геометрия мозга играет решающую роль в когнитивных способностях, оказывая даже большее влияние, чем нейронные связи. Вибра...

Флик об отказе в регистрации Ольмо и Виктора: «Все хотят, чтобы они вернулись. Но я не видел, чтобы команда страдала из-за этой ситуации, мы играли сосредоточенно» Напомним, сегодня Ла Лига и Королевская испанская федерация футбола (RFEF) объявили об отказе «Барселоне» в регистрации Дани Ольмо и Пау Виктора....

Ученые раскрыли, как мозг строит мысленные карты окружающего мира Наш мозг создает карты окружающего мира, помогая нам ориентироваться в пространстве, вспоминать события и планировать действия. Однако до сих пор оставалось загадкой, как именно этот процесс происходит. Новое исследование, проведенное учеными в Исследовательском кампусе Джанелии (США), позволило ш...

Ученые объяснили, почему мозг принимает решения быстрее компьютеров Ученые из Университета Помпеу Фабра и Оксфорда представили исследование, объясняющее, почему человеческий мозг принимает решения в критических ситуациях быстрее, чем даже самые мощные компьютеры. Это удивительно, учитывая, что нейроны передают информацию медленнее, чем микросхемы.Ключ к пониманию...

Разрушен мозг. Заступившийся за мать мальчик получил по голове гантелей Иван Крапивин — мальчик, заступившийся за собственную маму и получивший в 14 лет от отсидевшего убийцы три удара по голове гантелей. Полтора года он боролся за жизнь, но сложнее оказалось пережить предательство матери....

Жертва катаклизма. Пепел Везувия превратил в стекло мозг человека От знаменитого извержения вулкана погибли 2 тыс. человек, но такой случай учёным встретился впервые....

Шесть граней любви — исследования показали, как чувства активируют мозг Ученые провели исследование нейронной активности при различных формах любви. Результаты работы опубликованы в журнале Cerebral Cortex, передает сайт aif.ru. В исследовании приняли участие 55 взрослых людей, у которых есть дети, а у половины из них — еще и домашние животные....

Нецензурные слова влияют на мозг человека: он становится более агрессивным В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о негативном влиянии ненормативной лексики на здоровье людей....

Извержение Везувия превратило мозг жертвы в стекло, выяснили ученые Ученые из Третьего университета Рима, возглавляемые вулканологом Гвидо Джордано, раскрыли уникальный способ, с помощью которого мозг человека, погибшего в катастрофическом извержении Везувия почти 2 тысячи лет назад, превратился в стекло....

Мозг выдаст все: новый метод Q-анализа раскрывает тайны депрессии Ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта разработали новый математический подход — Q-анализ, который направлен на диагностику клинической депрессии. Они уверены, что данный метод сможет создать более точные способы диагностики и разработать индивидуализированные подходы к лечени...

Мозг под прицелом: как лечат опухоль, не повредив ни одной важной зоны Глиобластома — это не просто опухоль. Это враг, который прячется в самом важном органе, проникая глубоко и разрушая изнутри. Самая агрессивная форма рака мозга не оставляет много времени: средняя продолжительность жизни после постановки диагноза — всего 6-8 месяцев. И всё же врачи не сдаются. В Ро...

Ученые обнаружили, что мозг может запоминать информацию еще одним способом Оказалось, что обучение более эффективно, когда поиск информации разнообразен, разбит по времени и при этом не повторяется. Разнообразие укрепляет пути памяти и помогает преодолеть ложные убеждения о более простых методах. Чтобы оптимизировать процесс обучения, очень важно регулярно извлекать инфо...

«Мозг мертв». Сестра рассказала о смерти российской туристки в Таиланде Долгие недели на курорте Таиланда боролись за жизнь москвички Анастасии Шемчук. Родные по всей стране собирали доноров, чтобы спасти Настю, но, увы, не удалось. Она скончалась после трагической аварии...

Пропаганда сломала им мозг. На россиянку в Польше ополчилась даже семья Служебный роман москвички и польского телеоператора перерос в крепкий брак. Но через 20 лет она бросила в Варшаве всю семью и вернулась на родину...

Кишечник как второй мозг? Пребиотики влияют на память и когнитивные функции В 2024 году ученые выяснили, что связь между мозгом и кишечником намного сложнее, чем мы думали. Ранее кишечник считали "вторым мозгом", и новое исследование подтверждает эту мысль. В нем участвовали 36 близнецов, которые принимали один и тот же пребиотик. Исследование показало, что принимающие пр...

«Кровоизлияние в мозг»: комментатора Романа Скворцова безжалостно избили в Новосибирске Известный спортивный комментатор Роман Скворцов был госпитализирован в реанимацию одной из больниц Новосибирска после жестокого нападения....

Невролог Батышева рассказала о влиянии информационной перегрузки на мозг школьника Директор Научно-практического центра детской психоневрологии Департамента здравоохранения Москвы, заведующая кафедрой неврологии, физической и реабилитационной медицины детского возраста РУДН Татьяна Батышева рассказала о влиянии информационной перегрузки на мозг школьника. Читать далее...

«Восход» инвестирует 305 млн руб. в нейроимпланты Elvis для реабилитации и связи «мозг-компьютер» Компания Elvis, разработчик первых в России инвазивных нейроинтерфейсов для восстановления слуха и зрения, а также......

Убивают мозг. Микропластик из чайных пакетиков вызывает тромбы в сосудах Открыт совершенно новый и неожиданный механизм негативного влияния микропластика на мозг. Он может приводить к нарушению работы мозга, а в долгой перспективе и – к хроническим его болезням, включая деменцию. Как это возможно?...

Сомнолог: после 20 часов без сна мозг теряет способность мыслить трезво Префронтальная кора не может нормально работать, если человек не высыпается. Недосып напрямую влияет на способность адекватно оценивать ситуацию и принимать взвешенные решения. Об этом рассказал доктор медицинских наук Роман Бузунов на встрече с сотрудниками российских компаний, которая прошла в К...

Учёные выяснили, что герпес может проникнуть в мозг и вызвать воспаление Вирус простого герпеса (ВПГ) может проникнуть в мозг и вызвать воспаление нервных клеток. Из-за этого повысится тревожность, ухудшится память и снизится координация. Это удалось выявить учёным из Университета Иллинойса в Чикаго....

Даже кратковременное воздействие загрязненного воздуха влияет на мозг человека Новое исследование показывает, что даже кратковременное воздействие загрязняющих воздух твердых частиц (PM) может ухудшать способность человека сосредотачиваться и распознавать эмоции, что затрудняет выполнение обычных, повседневных задач, снижает уровень внимания, увеличивает рассеянность и оказы...

Черкас о Деанджело и СКА: «Его брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы укрепил оборону главным образом. Недаром ему дали прозвище «Полузащитник» Петербургский клуб сообщил о расторжении договора с 29-летним американским защитником по обоюдному соглашению сторон. «Логичное решение СКА. Деанджело брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы главным образом укрепил оборону. Да, он хорошо действовал в чужой зоне, подключался, заб...

Гафин о судьях: «Хочется, чтобы были более прозрачные коммуникации, чтобы они не казались некой закрытой кастой, которая общается непонятным языком» — Клубы РПЛ в последние пару лет очень много критиковали главу Департамента судейства РФС Милорада Мажича....

Разин после 3:2 с «Витязем»: «Есть нормальные люди, а есть твари, не состоявшиеся по жизни. Таких много в интернете, они засирают нормальных людей. Одну жеманную тварь я сегодня встретил» Сегодня «Металлург» обыграл «Витязь» (3:2 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Во время послематчевой пресс-конференции главный тренер магнитогорского клуба Андрей Разин рассказал о встрече с неприятным ему человеком. «Вы сами все видели, по игре комментировать нечего. Хочу пофилософствоват...

Nvidia выпустила программный мозг для человекоподобных роботов будущего — Isaac GR00T N1 Nvidia сообщила о выходе Isaac GR00T N1 — открытой и настраиваемой модели искусственного интеллекта, которая поможет в создании человекоподобных роботов. «Настала эпоха робототехники общего назначения. С Nvidia Isaac GR00T N1 и новыми фреймворками для генерации данных и обучения робото...

Прорыв в борьбе с деменцией: этот препарат очищает мозг от токсичных белков Исследователи из Scripps Research сделали прорыв в борьбе с нейродегенеративными заболеваниями. Они создали стабильную форму карнозина под названием diAcCA, которая в организме превращается в карнозиновую кислоту — соединение, активирующее естественную защиту мозга. Испытания на мышах показали, чт...

Роботы для наращивания ресниц и чипы в мозг: фантастические технологии 2025 года 2025 год обещает принести в нашу жизнь технологии, которые еще недавно казались чем-то фантастическим. Умные устройства, автономные системы и новые способы взаимодействия с окружающим миром начинают менять повседневность уже сейчас. Рассказываем о технологических прорывах, которые с высокой вероят...

В ХМАО врачи спасли пациента, проведя подряд две операции на мозг и сердце Медики Сургута (ХМАО) провели две сложные операции жителю Когалыма. Сначала специалисты восстановили работу сердца, а следом удалили тромб из головного мозга. Подробности спасения югорчанина сообщил глава депздрава округа Роман Паськов.Читать далее...

Вулканическое облако превратило мозг древнего жителя Геркуланума в стекловидную массу Итальянские и немецкие ученые вернулись к исследованию стекловидной массы, в которую превратился головной мозг одного из жителей Геркуланума, погибшего в 79 году нашей эры во время извержения Везувия. Они пришли к выводу, что сначала мужчину накрыло очень горячее облако вулканического газа и пепла...

Загробные тайны: Стало известно, что видит мозг после остановки сердца В момент клинической смерти мозг человека сохраняет активность и воспринимает происходящее вокруг. Об этом сообщает подразделение британского Департамента здравоохранения Health Research Authority (HRA) со ссылкой на работу немецко-американской группы неврологов нью-йоркского медцентра Langone под...

Доказано: наш мозг может быстро распознавать новый голос среди других Мы очень хорошо различаем голоса, и это факт. Новое же исследование показало, что мозг может быстро распознавать второй голос среди других, если нас просят думать о нём как о своём.В рамках нового исследования эксперты из Эбертея узнали, как мозг человека обрабатывает собственный голос и другие за...

Мозг редактирует прошлое — способ стирать и восстанавливать воспоминания оказался реальностью Американские исследователи выяснили, каким образом наш мозг не даёт воспоминаниям перемешиваться. Оказалось, что старые и новые события мозг обрабатывает в разные фазы сна. Сон — ключ к памяти Сон играет важнейшую роль в формировании воспоминаний. Учёные уже давно знают, что во время сна мозг а...

Ученые создали имплант, вставляющийся в мозг, который меняет настроение людей Новаторское исследование Национальной службы здравоохранения направлено на улучшение настроения пациентов с помощью интерфейса «мозг-компьютер», сообщает The Guardian. Эта технология напрямую изменяет активность мозга с помощью ультразвука. Такие устройства могут облегчить состояние пациентов с та...

Мозг начнет работать лучше, если заменить сахар медленными углеводами Доктор Андрей Кондрахин раскрыл, на какое время нужно отказаться от сахара, чтобы улучшить работу мозга, пишет издание «Газета.ру». Для этого достаточно не есть сладкое три недели....

Поражает зрение, печень и мозг: герпес способен ослабить иммунную систему Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл опасность герпеса. Некоторые формы вируса приводят к серьезным патологиям....

Депутат Свищев о том, что Гашек не против возвращения России: «Ему сделали замечание, чтобы не выпендривался. Или старик сбрендил и забывает, что выступал за то, чтобы русских отовсюду убрать» Ранее бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии, которому сегодня исполнилось 60 лет, выступал против участия россиян в международных турнирах. Сегодня Гашек в соцсетях выразил мнение, что он не против возвращения сборных России на международные турниры при определенных условиях. «Ту...

Ротенберг о словах про фашистов: «Была задача, чтобы материалы о СКА писали не в ночи, а днем. Хотел бы подарить вам, журналистам, будильники, чтобы мы ночью не читали эти статьи» На пресс-конференции после матча с «Витязем» (5:2) главный тренер СКА в диалоге сказал журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза». – Предполагал, что вы начнете пресс‑конференцию с изв...

Вадим Шипачев: «Хочется, чтобы сборная ездила на ЧМ и Олимпиады – это помогало в карьере. У нас большой приток молодежи, ей нужны такие матчи. Хочу, чтобы все уже вернулось» 37‑летний нападающий выигрывал чемпионат мира в 2014 году и Олимпиаду в 2018-м. – Вы общаетесь с Артемием Панариным и Евгением Дадоновым, с кем выступали в легендарной тройке? И с другими партнерами. – Поздравляем друг друга с днем рождения. Почаще вижусь с Гусем (Никита Гусев), потому что он игра...

Божович о зарплатах футболистов: «Они этого заслуживают – у них где-то 15 лет, чтобы играть и зарабатывать. Можно раз в месяц перечислять деньги в пенсионный фонд, чтобы потом жить нормально» – Я бы ввел потолок зарплат для всех футболистов в мире. Также можно было бы раз в месяц отдельно в пенсионный фонд футболистов перечислять деньги, чтобы после завершения карьеры у них была бы достаточная пенсия, на которую они могли бы жить нормально. Какие-то накопления. Это нормально, что футбо...

Мостовой о Кахигао в «Спартаке»: «Пришел, деньги есть – купил, денег нет – не купил, в футболе все давно придумано. Чего от него ждать? «Спартак» был, есть и будет» – А что ждать от нового спортдира? Полгода назад тоже был новый директор, а год назад – еще один новый директор....

Влияют на мозг: особенно колбаса, маргарин, соус, майонез, фастфуд, копчености, алкоголь Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам опасность добавок, присутствующих в большом количестве продуктов. Они могут вызывать развитие рака, пишет «РИАМО»....

Отличаются умом и сообразительностью. Ученые выяснили, что у каких людей мозг работает лучше Умеренный висцеральный жир играет важнейшую роль в поддержании функций мозга. Дело в том, что он имеет связь с белком BDNF, который образуется в различных областях мозга, включая кору и гиппокамп....

Чипы в голове – прошлый век? Новый метод подключает мозг к компьютеру через вены Что, если управлять компьютером можно будет одной лишь силой мысли? Компания Neuralink Илона Маска с 2016 года разрабатывает технологию, которая способна изменить взаимодействие человека с машинами. В основе идеи — мозговые имплантаты, обеспечивающие прямую связь нейронов с устройствами. От первых...

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную уменьшать воспаление....

Ваш мозг тайно стирает счастливые воспоминания — виновником оказался всем известный гормон Ученые из Университета штата Мичиган провели исследование и обнаружили, что дофамин, известный как "гормон счастья", играет важную роль в ослаблении значимости воспоминаний, связанных с вознаграждением. Результаты были опубликованы в журнале Communications Biology. В эксперименте использовались мы...

Мозг против здорового питания: почему так сложно вернуться к норме после переедания Как пишет журнал Nature Metabolism, учёные из Тюбингена выяснили, что мозг играет ключевую роль в развитии ожирения. Исследование показало, что инсулин, основной гормон, регулирующий обмен веществ, влияет не только на тело, но и на нейродегенеративные процессы в мозге, что может способствовать наб...

Алиу о словах Суббана про Трампа: «Ты никогда не был искренним. Вместо того чтобы использовать свою платформу, ты делал все ради пиара, чтобы добиться признания и популярности» Президент Соединенных Штатов написал в соцсети, что позвонит американской сборной перед финалом: «Подбодрю нашу великую команду перед победой над Канадой, которая совсем скоро станет нашим 51-м штатом, возможно». Бывший защитник сборной Канады и олимпийский чемпион Пи Кей Суббан отреагировал на з...

Федоров об игре между КХЛ и НХЛ: «Хотелось бы, чтобы хоккей сблизил спортивное руководство, которое восстановило бы справедливость, чтобы наши атлеты были частью олимпийской семьи» Ранее стало известно, что президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в НХЛ и КХЛ. Федоров выразил надежду, что проведение такой игры, а также потепление в отношениях...

Не закрывай глаза этой ночью — почему мозг выбирает кошмары в качестве повторяющихся снов Почему одни и те же сны преследуют нас? Возможно, вы с детства мечтали парить, как птица, или недавно начали возвращаться в определённое место или время во сне. Или, может быть, плохой день на работе до сих пор вызывает кошмары об экзаменах, даже если вы уже много лет не были студентом. Если это т...