06.03.2025 18:24     new91.ru

Крепко спать. Силовые тренировки помогают пожилым убрать бессонницу

Новое исследование показало, что определенные занятия физкультурой помогут крепче спасть пожилым и избавят их от бессонницы.

Читайте полный текст на aif.ru

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения.В рамках нового исследования учёные использо...

Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, чем бег.В целом по итогам нового исследования эксперты пришли к выводу, что любой тип упражнений, вероятнее всег...

Регулярные силовые тренировки и не только: как предотвратить искривление спины с возрастом С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз. Здоровый позвоночник имеет удлинённую S-образную форму. Поэтому искривление в верхней его части - это норма. Однако когда э...

7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию и физической активности....

Во Франции во время тренировки столкнулись самолеты Patrouille de France во время тренировки Два самолета французской пилотажной группы Patrouille de France столкнулись в воздухе во время тренировочного полета возле авиабазы BA113 в Сен-Дизье. Пилоты катапультировались и выжили....

Ольга Бузова пожаловалась на бессонницу Телеведущая Ольга Бузова рассказала о том, что у нее бессонница. На расстройство сна она пожаловалась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)....

5 хитростей, которые помогут успокоить ум и крепко выспаться без снотворного Недостаточный отдых может привести к стрессу и потере энергии, которые влияют на повседневную деятельность. Узнайте, как этого избежать....

Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка: лайфхак, чтобы быстро и крепко уснуть Ученые из Южной Кореи взяли здоровых молодых людей 20-24 лет, чтобы выяснить, при каких условиях они смогут быстрее уснуть и крепче спать. Люди ложились в кровать при комфортной температуре в комнате, +23 градуса. Только одни в носках, а другие босиком. Оказалось, носки реально влияют на сон. Те,...

Может ли кофейное мороженое перед сном вызвать бессонницу? Дипломированный диетолог Алиса Стейнберг объяснила, что взрослые могут безопасно употреблять до 400 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно примерно трём чашкам кофе....

ТОП-4 продукта, вызывающие бессонницу: выпечка, мясо, сельдерей, баклажаны Доктор Дмитрий Дуйкин перечислил неочевидные причины бессонницы, пишет «Москва 24». В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой вечерний рацион....

Биткойн крепко держится, несмотря на мрачные экономические данные, растущая напряженность в Индии/Пакистане Биткойн (BTC) упал в начале торговой сессии в США, но в основном занимал фирму, поскольку плохие макроэкономические новости. COINDESK 20 — Индекс из 20 крупнейших криптовалют по рыночной капитализации, за исключением мемонов, обменных монет и стаблеков — был примерно в одном и том же в...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон.По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекоме...

Врач Чудинская: сотрясение мозга может спровоцировать бессонницу и эпилепсию Лёгкое сотрясение мозга часто не считают серьёзной травмой и не думают, что после него требуется восстановление. Однако даже у лёгкой черепно-мозговой травмы могут быть далекоидущие последствия, предупредила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская. Вот их список....

Левандовски пожаловался на бессонницу после камбэка «Барселоны» в матче с «Атлетико» Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски заявил, что не смог уснуть после камбэка «блауграны» в матче Ла Лиги с мадридским «Атлетико» (4:2)....

Пеп о критике Капелло его стиля игры: «Я не так хорош, чтобы разрушить итальянский футбол, он гораздо больше, чем мои методы. Крепко обнимаю, Фабио» Ранее бывший главный тренер «Милана» и сборных Англии и России заявил, что Пеп «нанес огромный ущерб футболу», в частности в Италии, где многие команды стали копировать его стиль: «90 минут горизонтальных пасов без борьбы и рывков – это многих отвернуло от футбола»....

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок....

"Силовые машины" поставят для "Т Плюс" первую отечественную турбину ГТЭ-65 Турбин будет установлена на Пермской ТЭЦ-14 в рамках проекта модернизации генерирующего оборудования...

Можно ли пожилым людям летать на самолете Современный мир открывает множество возможностей для путешествий, и авиаперелеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако закономерно возникает вопрос: насколько безопасно воздушное путешествие для людей почтенного возраста? Ведь даже молодые и здоровые люди могут испытывать временный дискомф...

Можно ли пожилым людям плавать в бассейне Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими забол...

Не по возрасту: какая кисломолочка вредит пожилым людям Пожилым людям лучше избегать жирных молочных продуктов. Об этом предупредил диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. По его словам, организму в возрасте становится сложнее переваривать пищу с высоким содержанием жира. Это может нагружать желчный пузырь...

Силовые структуры сообщили о блокировке ВСУ в Курской области после освобождения Рубанщины Подразделения ВСУ оказались заблокированы в Курской области после освобождения Рубанщины российскими силовиками, что перекрыло для них пути отхода к Сумской области. Подразделения Вооруженных сил Украины оказались в блокаде в Курской области после освобождения Рубанщины, передает ТАСС. Российские...

Названы города, где лучше всего живется пожилым россиянам Москва и Санкт-Петербург стали лидерами рейтинга регионов России по уровню жизни людей старше 55 лет, пишет «Коммерсант». Рейтинг подготовлен исследовательским проектом «Если быть точным» и основан на статистике Росстата и Российской базы данных по рождаемости и смертности за 2023 год. При составл...

Психолог Сулим объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам Психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим в беседе с RT объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам. Читать далее...

NASA испытало силовые щиты для спасения людей и техники от вездесущей пыли на Луне На некоторых снимках прошлого века астронавты миссий «Аполлон» выглядели как шахтёры, вышедшие из забоя — так проявляла себя вездесущая лунная пыль. Она покрывала скафандры и оборудование, проникала в лёгкие людей, что не добавляло им здоровья, а технике — работоспособности...

Акция «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» помогла более 200 пожилым пензенцам Акция «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» помогла более 200 пожилым пензенцам Пензенские специалисты подвели итоги работы проекта «Нейрогимнастика – зарядка для мозга» Первый цикл занятий прошли 232 человека, получившие полезные знания о работе головного мозга. Также они подробно изучили технику...

В Ленобласти пожилым людям организуют экскурсии по местам Великой Отечественной Пожилые жители Ленобласти могут поучаствовать в экскурсиях по памятным местам Великой Отечественной войны по программе "Активное долголетие". Об этом 26 апреля сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона....

Пушистая терапия: кто на самом деле помогает пожилым жить дольше Каждый третий пожилой человек в мире чувствует себя одиноко. Это не просто грусть или скука — это опасное состояние, которое напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни. Но есть способ изменить ситуацию — простой, доступный и очень тёплый. Почему возраст — не повод для изоляции С возрас...

Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение....

Пожилым, работающим в огороде, нужно следить за сердечным ритмом и давлением Гериатр Юрий Серебрянский перечислил правила работы в огороде, особенно для пожилых людей, чтобы не ухудшить состояние здоровья, пишет «Москва 24»....

Решение приняли тайком: пожилым россиянам от 59 до 83 лет приготовили изменения с 22 марта Решение приняли тайком: пожилым россиянам от 59 до 83 лет приготовили изменения с 22 мартаС 2025 года в России открыто уже 571 пространство, где пожилые люди от 59 до 83 лет осваивают технологии, спорт и даже волонтёрство. Эти центры стали альтернативой домашнему затворничеству, превратившись в кл...

Америка дует на воду // Пентагон проработает силовые сценарии получения доступа к Панамскому каналу Администрация Дональда Трампа поручила Пентагону подготовить «надежные военные варианты» для обеспечения беспрепятственного доступа Штатов к Панамскому каналу. Такое требование содержится в документе, который Белый дом обозначил в качестве временного руководства по национальной безопасности. Однов...

Голдобин считает, что Бабич мог бы стать защитником в хоккее: «Неплохо бы силовые исполнял с Мироновым в паре» Нападающий хоккейного клуба «Спартак» Николай Голдобин в разговоре с «СЭ» поделился мнением, кто из футболистов красно-белых может сыграть в хоккей....

Шоколад в помощь пожилым и малоимущим и письма из глубинки: социальные проекты недели Приложение Tooba и «Фабрика Природы» выпустили благотворительный шоколад, «Антон тут рядом» объявил первую волну артистов, которые выступят на летнем музыкальном фестивале фонда, а на фестивале-пристройстве Woof 130 животных из приютов нашли новый дом, — Forbes Life рассказывает о новостях российс...

Больше, чем обычно: диетологи рассказали, почему пожилым нужно много белка Многие из нас не получают достаточно белка. Вместе с тем со временем потребности в этом веществе только растут.Молодые люди, как показывают опросы, потребляют достаточное количество белка. А вот пожилые — зачастую слишком мало. Согласно исследованию 2020 года, проведённому Бирмингемским университе...

Подмена вкладов инвестициями: как пожилым людям продают рискованные продукты под видом депозитов Хотя правила продажи финансовых продуктов ужесточаются, случаи подмены вкладов инвестиционными инструментами все еще происходят — особенно с пожилыми клиентами.ФактПочему такое происходитНесмотря на ужесточение правил с 20 ноября 2024 года, некоторые сотрудники банков продолжают навязывать альтерн...

Пожилым дали повод забыть о болячках: принято решение о единоразовой выплате по 10 000 рублей Пожилым дали повод забыть о болячках: принято решение о единоразовой выплате по 10 000 рублейПенсионерам решили вернуть кусочек истории в конверте. Государство надумало выплатить до 10 тысяч рублей тем, кто ребёнком пережил блокаду Ленинграда, но не смог подтвердить статус официально. Речь о людя...

Лукьянцев о 5:4 с «Северсталью»: «Голдобин вышел биться, у него были шикарные силовые приемы. Хоккейный бог все видит. Принес ему голик в копилочку» В среду «Спартак» обыграл «Северсталь» в овертайме со счетом 5:4 в 1-й игре серии. По ходу игры клуб отыгрался с 0:2 и 2:4. Голдобин забросил победную шайбу. «Хочу выделить Колю [Голдобина], его единоборства и силовые приемы, они были шикарные. Можно ставить Голдобина в пример другим. Он вышел бит...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомле...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу....

Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Президент США Дональд Трамп рассказал о растущем разочаровании в связи с попытками завершить российско-украинский конфликт, которое не дает спать по ночам. Это заявление он сделал, выступая перед группой ведущих спонсоров во Флориде…...

Как убрать ржавчину с кузова автомобиля Если вовремя не устранить коррозию, она может привести к серьёзным повреждениям металла и дорогостоящему ремонту....

#БылоСтало: Убрать надписи и закрыть люк! Пользователь портала «Тюмень — наш дом» Елена Владимировна в категории «Текущее содержание дорог и ремонт» оставила сообщение, что у дома № 48 В на улице Харьковской нарушено благоустройство, открытый люк....

5 научно обоснованных практик для тренировки мозга Как исследователь-нейробиолог и психиатр, Дрю Рэмси лечит пациентов уже более двух десятилетий. Он обнаружил, что существуют определенные ежедневные привычки, которые влияют на психическую устойчивость и здоровье мозга....

Экипажи экспедиции на МКС начали предстартовые тренировки Основной и дублирующий экипажи 73-й длительной экспедиции на Международную космическую станцию (МКС) приступили на Байконуре к предстартовым тренировкам, сообщил в субботу "Роскосмос"....

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения....

Трамп заявил, что Байден мог спать на пляже, пуская слюну Президент США Дональд Трамп заявил, что у его предшественника Джо Байдена была уникальная способность, которой нет у него. По словам главы Белого дома, Байден мог спать на пляже, пуская слюну. Читать далее...

Врач-сомнолог рассказала, сколько человеку необходимо спать Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева рассказала, сколько человеку нужно спать, сообщает Sovainfo.ru. Сомнолог подчеркнула, что для каждого норма индивидуальная и зависит от особенностей организма. Врач рассказала: если человек утром встал и в течение 15 минут включился в свою повседневную дея...

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуется вздремнуть. С чем связано такое состояние и как вернуть бодрость? Источник фото: freepik.comМногие замечали, что с наступлением зимы постоянно хо...

«Я не могу спать»: Барановская рассказала о своём главном страхе Телеведущая Юлия Барановская рассказала, что у её детей довольно необычное хобби – они любят экзотических животных и держат дома целую коллекцию. Самым примечательным питомцем является полутораметровый жёлтый питон по кличке Бананчик, поселившийся в их доме в 2023 году. Змея содержится в террариум...

Сергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионерку Стилист Сергей Зверев не может нормально спать на протяжении уже нескольких лет. Причина — шумная соседка. О своей проблеме звезда рассказал KP.RU. «Сна нет вообще, потому что у соседки шизофрения на какой-то там стадии, ей за 70… Я&...

Учёные в очередной раз подтвердили, что спать нужно ложиться до полуночи Исследователи в очередной раз пришли к выводу, что для здоровья ко сну следует отходить до полуночи. Но не позже 23 часов.Специалисты считают, что лучше всего засыпать между 22:00 и 23:00 часами, в противном случае повышается риск гипертонии, сердечных приступов и инсультов, говорится в публикации...

Почему некоторым людям не надо спать 8 часов в сутки? Почти каждый человек знает, что для здоровья нужно спать 7-9 часов каждую ночь — эту рекомендацию повторяют так часто, что она стала универсальной....

Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизнь....

Сомнолог посоветовала не спать днём людям, страдающим бессонницей Врач-сомнолог Елена Царёва посоветовала тем, кто страдает бессонницей, избегать дневного сна, поскольку это может нарушить способность засыпать ночью, когда и вырабатывается мелатонин.Специалист объяснила, что дневной сон, а тем более слишком близкий по времени к моменту, когда обычно вырабатывает...

Леонсис — о голе Овечкина: «Сегодня я буду хорошо спать!» Владелец «Вашингтона» Тед Леонсис прокомментировал гол нападающего «Кэпиталз» Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс» (3:2)....

Трамп признался, что не может спать по ночам из-за мыслей об Украине Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп испытывает все большее разочарование из-за неудачных усилий по урегулированию конфликта между Россией и Украиной. Это лишает его сна ночью....

Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО»....

Главный экран заблокирован — что значит и как убрать? Главный экран смартфона может быть настроен так, чтобы его внешний вид полностью соответствовал нуждам пользователя. В список базовых возможностей входит удаление и добавление на экран ярлыков приложений, создание папок, перемещение ярлыков и виджетов, а также смена обоев. Эти действия доступны по...

СМИ: 16-летний футболист из Волгограда умер после тренировки В Волгограде умер 16-летний футболист, занимавшийся в футбольной школе "Ротор". По информации СМИ, он решил поиграть за компьютером после тренировки, и ему внезапно стало плохо, сообщает "АиФ-Волгоград". Подростку вызвали скорую помощь, однако врачи не смогли спасти его жизнь. Предварительно, при...

ФФККР не будет финансировать тренировки Хаврониной и Нарижного в США Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) не будет финансировать тренировки двукратных бронзовых призёров чемпионата России Ирины Хаврониной и Дэвида Нарижного в США....

Мишина и Галлямов приостановили тренировки из-за травмы партнера Двукратный призер Олимпийских игр в Пекине по фигурному катанию Александр Галлямов, который выступает в паре с Анастасией Мишиной, получил травму ноги и взял перерыв от тренировок и выступлений. Фигуристу не понадобится операция, сообщила тренер пары Тамара Москвина...

Килиан Мбаппе: генетика или тренировки в карьере футболиста О том, как сочетание физических и ментальных характеристик помогло французу стать лучшим молодым бомбардиром Лиги чемпионов и ключевым игроком в национальной команде...

Пиастри — лучший во второй тренировки «Гран-при Бахрейна» В пятницу, 11 апреля, на Международном автодроме Бахрейна в Сахире состоялась вторая тренировка четвертого этапа «Формулы-1» сезона 2025 года — «Гран-при Бахрейна»....

Сауна после тренировки поможет вам бегать дольше Каждый заядлый бегун знает, насколько важно восстанавливаться после бега. Один из способов сделать это - пойти в сауну. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные отслеживали результаты шесть бегунов на длинные дистанции в течение трёх недель. Все уча...

Группа Соколовской начала тренировки на «Навка Арене» Светлана Соколовская является тренером Марка Кондратюка, Григория Федорова, Николая Колесникова, Софьи Важновой. 15 апреля стало известно, что ее группа перейдет из ЦСКА в школу олимпийской чемпионки Татьяны Навки. «Группа Светланы Соколовской вышла на лед на этой неделе, катается, все замечатель...

Опубликовано видео с индивидуальной тренировки Леброна Джеймса На видео 40-летний форвард «Лейкерс» пять раз без остановок пробегает от одного кольца до другого, завершая каждую атаку данком. Джеймс пропустил последние семь матчей команды из-за растяжения мышц паха. Главный тренер «Лейкерс» Джей Джей Редик надеется, что Джеймс вернется в строй в субботу в мат...

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, эт...

В Башкирии подросток умер после футбольной тренировки В городе Ишимбай республики Башкортостан тринадцатилетний футболист умер во время тренировки. Соответствующее заявление сделала на странице в Telegram-канале пресс-служба следственного управления СК РФ по региону. «Проводится проверка по факту смерти...

Кормление ребёнка из бутылочки для укладывания спать оказалось вредно для его здоровья Новое исследование показало, что кормление из бутылочки малыша для укладывания его спать может плохо сказаться на его здоровье. Такая практика связана с кариесом зубов и избыточным весом в раннем детстве.Новое исследование проводилось Сиднейским университетом. Эксперты использовали для этого данны...

Сексолог рассказал, почему для ребёнка после 4-х лет опасно спать с родителями Асексуальность (нежелание заниматься сексом) — это не заболевание, но иногда она является следствием психологической травмы, причинённой ребёнку его родителем после 4 лет. Об этом сообщил «Газете.ru» медицинский психолог, сексолог клиники «Будь Здоров» Илья Суслов....

Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью, оказывая давление на суставы....

Спать 9 часов не стоит: длительный ночной отдых снижает память Американские ученые в рамках исследования выявили, что долгий сон может негативно повлиять на работу мозга. Специалисты не рекомендуют спать дольше 9 часов в сутки....

5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут Доктор Дарья Лебедева развеяла пять мифов о сне, пишет «КП». Некоторые считают, что спать днем вредно, потому что такой сон мешает ночному отдыху....

5 способов избавиться от изжоги: не ложиться спать после еды, отказаться от кофе Доктор Наталья Слюняева перечислила россиянам пять действенных способов избавится от изжоги, пишет издание «Аргументы и факты»....

Трамп признался, что не может спать из-за попыток достичь мира на Украине Трамп пожаловался на сложность прекращения боев на Украине и Ближнем Востоке. В отношении израильско-палестинского конфликта он объяснил трудности тем, что «они воевали тысячу лет»...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина....

3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха Доктор Дэвид Розен раскрыл пользу для здоровья ночного отдыха без одежды, пишет «Чемпионат». Отсутствие пижамы и белья способствует быстрому засыпанию....

Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня....

Трамп: конфликт на Украине не дал бы спать на пляже, как это любил делать Байден Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт вокруг Украины не давал бы ему спать на пляже, как любил делать его предшественник Джо Байден. Читать далее...

Компанию обязали убрать из Волги останки причала Компанию обязали убрать из Волги останки причала. Об этом сообщает межрегиональное управление Росприроднадзора.После коллективного обращения граждан была проведена проверка, которая установила, что в районе Ровного на берегу расположена полуразрушенная конструкция эстакады для перегрузки нефтепрод...

В Татарстане хотят убрать алкоголь с витрин магазинов В Татарстане депутаты госсовета рассматривают проект закона об ограничении визуальной демонстрации алкоголя в магазинах, сообщает РИА Новости...

«Убрать»: Арестович* сделал радикальное заявление по Зеленскому Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович* (внесен в России в список террористов и экстремистов) назвал Владимира Зеленского диктатором и призвал его убрать, чтобы Украина имела будущее....

В Петербурге планируют за пять лет убрать все нелегальные свалки До 2030 года в городе поэтапно ликвидируют все выявленные несанкционированные свалки — с учетом ежегодного снижения их числа вдвое....

На Западе призвали прекратить помощь ВСУ и убрать Зеленского Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен призвал в соцсети Х американского лидера Дональда Трампа убрать президента Украины Владимира Зеленского и прекратить помощь украинской армии...

С "барнаульского Арбата" через суд хотят убрать два павильона Администрация Центрального района Барнаула обратилась в Арбитражный суд Алтайского края с исками против сразу двух предпринимателей, чьи "нестационарные торговые объекты" расположены на "барнаульском Арбате" – улице Мало-Тобольской. В первом случае речь идет о шашлычной "Чилигар", снести которую,...

«В кровь не бьемся»: Гарик Богомазов рассказал про футбольные тренировки Бывший участник группы «Отпетые мошенники» Игорь Богомазов поделился своими впечатлениями о спорте в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере спортивной драмы «Финал». Артист отметил, что всегда был и остается преданным болельщиком сборных Росси...

Вплавь! Москвичей пригласили на бесплатные тренировки по водному спорту Москвичей пригласили в апреле присоединиться к бесплатным занятиям по водным видам спорта — мероприятия, подготовленные столичным Департаментом спорта, привлекут как любителей, так и профессионалов....

Группа тренера Соколовской начала тренировки на "Навка-Арене" Под руководством специалиста тренируются бронзовый призер Олимпиады в командных соревнованиях Марк Кондратюк...

Чепалова считает, что тренировки в Италии пошли Большунову на пользу Трехкратный олимпийский чемпион провел тренировочный сбор в Италии в феврале, перед выступлением на чемпионате России...

Защитник «Ростова» Эль-Аскалани начал тренировки спустя 8 месяцев Эяд Эль-Аскалани участвовал в общей тренировке команды после большого перерыва в связи с разрывом крестообразной связки коленного сустава....

Маунт возобновил тренировки с «Манчестер Юнайтед» после травмы Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Мэйсон Маунт возобновил полноценные тренировки с основной командой, сообщает официальный сайт клуба....

Более 60% россиян откладывают тренировки и все личное из-за работы в офисе Почти две трети сотрудников в России отказываются от тренировок из-за высокой загрузки на работе — такие данные......

Запусти обмен веществ: утренние тренировки — ключ к стройности Регулярные физические нагрузки — ключ к здоровому телу и активному метаболизму. Эксперты отмечают, что именно утренние упражнения дают максимальный эффект в борьбе с лишним весом. Они запускают процесс сжигания жира, улучшают настроение и заряжают энергией на весь день. Об этом пишет портал Shape....

Пиастри — лидер первой тренировки Гран‑при Майами «Формулы‑1» Пилот «Макларена» Оскар Пиастри возглавил протокол первой сессии свободных заездов Гран‑при Майами «Формулы‑1», который проходит на «Международном автодроме Майами»....

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Пр...

«Пытаться работать, когда хочется спать»: как разбудить в себе креативное мышление Многие ошибочно полагают, что креативность и творчество — это дар свыше, который приходит в редкие моменты озарения и вдохновения. Но так ли это на самом деле? И стоит ли все время ждать музы? О том, что такое латеральное и конвергентное мышление и как правильно использовать ресурсы нашего мозга д...

Всё дело в эволюции: почему собака перед тем, как лечь спать, роет ковёр Все собаки перед сном пытаются "рыть" ковёр и кружат вокруг лежанки. И наиболее вероятная причина этого - эволюционная. Дело в том, что собаки - это одомашненные волки. Рытьё и кружение перед сном - их попытка создать для себя удобную и безопасную постель. В дикой природе для этого волкам нужно ры...

Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida....

Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факторы на это могут влиять.Когда мы приближаемся к 60-ти, 70-ти годам, сон становится менее глубоким и более поверхностным. Также вы можете страдать от...

После этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старости Доказано, что проблемы со сном могут ускорить старение организма. Бессонница может привести к лишним морщинкам даже в относительно молодом возрасте. Сон важен для нормального функционирования головного мозга, и его нарушения приводят к когнитивным расстройствам. Симптомы бессонницы часто встречают...

Серена Уильямс: я та самая подруга, которая ложится спать в 8 часов вечера 23-кратная победительница турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира американка Серена Уильямс раскрыла необычную подробность своей личной жизни....

Диеты бесполезны: почему вы никогда не похудеете, если будете плохо спать Если человек не будет высыпаться — он будет толстеть. В этом случае уже не помогут даже низкокалорийные диеты. Об этом рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов в беседе с aif.ru. Оказалось, чт...

Уснуть за 15 минут. Врач Бузунов открыл, сколько спать, чтобы не толстеть Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?...

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение....

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни....

TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Нововведение, ранее протестированное среди подростков, теперь доступно всем пользователям. Источник изображения: TikTok...

Должники смогут спать спокойно? Госдума готовит удар по коллекторскому бизнесу Депутаты ЛДПР внесли в Госдуму законопроект о полном запрете коллекторской деятельности в России. Об этом сообщил глава думского комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов в своём телеграм-канале. Согласно инициативе, банкам и микрофинансовым организациям будет запрещено продав...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас....

Новые брови благодаря пересадке: несколько недель нужно спать на спине Доктор Александр Гончаров рассказал детали популярной процедуры пересадки волос с затылка на брови, пишет «Газета.ру»....

«Талибан»* пересмотрит школьные программы: Все, что противоречит шариату, убрать! В Афганистане, живущем по солнечному календарю, с наступлением нового 1404 года начался и очередной учебный год. В этой связи правительство талибов* заявило, что все учебные программы должны быть пересмотрены…...

С 11 мая будет запрещена установка стиральных машин: потребуют убрать С 11 мая будет запрещена установка стиральных машин: потребуют убратьОбычная стиральная машина превращается в финансовую мину, если подключить её с нарушениями. Суды по всей стране — от Бурятии до Москвы — выносят вердикты: халатность при монтаже техники теперь карается штрафами. И эти штрафы зас...

Как убрать весь рекламный мусор с поисковой страницы «Яндекса» Для этого даже не придётся устанавливать блокировщик рекламы, достаточно зайти в настройки «Яндекса»....

Rimac хочет убрать Porsche из совместного предприятия с Bugatti Источники Bloomberg утверждают, что хорваты сделали предварительное предложение о покупке 45% акций немецкого концерна. Речь идёт о полном выкупе доли Porsche в совместном предприятии Bugatti-Rimac. По неофициальным данным, сделка оценивается в сумму около 1,1 миллиарда долларов. Чтобы вытеснить P...

Представители Рыбникова объяснили требование убрать музыку со стримингов Советский и российский композитор Алексей Рыбников принял решение ограничить доступ к своим произведениям на платформах YouTube, Apple Music, «МТС Музыка», «Звук», «ВКонтакте» и «Яндекс Музыка» из-за нарушения авторских прав....

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться....

Демократы требуют от Трампа убрать Маска из администрации до конца мая Группа демократов из Конгресса США начала официальную кампанию по отстранению Илона Маска от участия в работе администрации Дональда Трампа. Поводом для этого стало нарушение предельного срока пребывания на должности специального государственного служащего, сообщило издание Axios. По закону, та...

В администрации города придумали, как убрать с улиц еще больше киосков Мэрия хочет вывести рынок «в белую зону» и сделать его более доступным для начинающих предпринимателей. Чтобы добиться этого, в городе начали демонтировать незаконные киоски. Но с выносом точек, установленных на землях многоквартирных домов, до сих пор возникали сложности. В администрации нашли вы...

Без шума и пыли: как в Вашингтоне могут тихо убрать Зеленского После вчерашнего отказа бывшего президента Украины Владимира Зеленского признавать долги перед Соединёнными Штатами за поставки оружия, техники и боеприпасов на Украину, его могут начать открыто сливать....

Николич — о Кисляке: ездит на метро на тренировки, пусть продолжает так играть Главный тренер московского ЦСКА Марко Николич поделился ожиданиями от игры полузащитника армейцев Матвея Кисляка после победы своих подопечных над «Зенитом» (2:0, 4:3 пен....

Daily Mail: женщина едва не умерла из-за обезвоживания после тренировки 41-летняя каратистка из Великобритании Джемма Андервуд пила слишком мало воды, и у неё начали отказывать почки. Её история — ещё одно напоминание об опасности обезвоживания. Коварность обезвоживания в том, что оно не всегда проявляется жаждой. Врач Александр Андреев назвал 5 скрытых признаков того...

«А говорят — не умею, разучился». Соболев показал эффектный гол с тренировки «Зенита» Нападающий «Зенита» Александр Соболев в своём телеграм-канале опубликовал видео с тренировки сине-бело-голубых, на котором зафиксировано, как он забил эффектный гол, исполнив техничный удар....

Москвичей приглашают на функциональные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные» Такие занятия способствуют гармоничному формированию тела, помогают лучше справляться с повседневной работой, повышают качество жизни....

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диет...

Источник: Игнатов восстановился после травмы и начнет тренировки со «Спартаком» Полузащитник «Спартака» Михаил Игнатов оправился от мышечного повреждения и в ближайшее время начнет занятия в общей группе, сообщает Metaratings.ru....

Добавки и изнурительные тренировки стали причиной гибели 20-летней девушки Бодибилдинг, строительство тела, становится все более популярным занятием у молодежи. Парни и девушки готовы на многое, чтобы достичь цели – стать стройными и подтянутыми. Однако, хороший внешний вид не означает того, что здоровью бодибилдеров ничего не угрожает. В американских СМИ появилось сообщ...

BJSM: регулярные тренировки улучшают память и внимание уже через месяц Ученые из Университета Южной Австралии в Аделаиде выяснили, что любые виды физической активности полезны для мозга человека независимо от возраста....

Экскурсии, мастер-классы, тренировки: что приготовили парки Москвы 29 и 30 марта Мероприятия пройдут в саду «Эрмитаж», парках «Фили», 50-летия Октября, Олимпийской Деревни, Бабушкинском и других....

Гвардиола: «Оценим состояние Холанна завтра после вечерней тренировки» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал физическое состояние форварда Эрлина Холанна. Норвежский форвард пропустил последние два матча «горожан»....

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку Специалисты передачи «Жить здорово!» рассказали, как правильно спать и какую подушку выбрать, чтобы уменьшить образование морщин....

Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности. В то время как кратковременный недосып затрагивает один участок, хронический вызывает более масштабные и долговременные изменения, влияющие на пове...

В Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице Энгельса Жители домов по улице Энгельса, 115/1, 115/2 и 115/3, жалуются на ночной шум, создаваемый водителями автомобилей на парковке торгового центра «Лента». По словам горожан, автолюбители собираются на стоянке, включают громкую музыку и ведут себя агрессивно, нарушая общественный порядок....

3 ранних симптома СДВГ у ребенка: нежелание спать днем, задержка речи, нетерпеливость Доктор Любовь Штемберг перечислила «КП» ранние симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности у ребенка....

Собчак вышла на подиум в качестве модели: «Белла Хадид может спать спокойно» Ксения не удержалась от иронии в свой адрес после того, как открыла модный показ бренда Vereja. Интернет-пользователи в восторге от позитивного настроя звезды....

В Госдуме предложили убрать солонки и сахарницы со столов в кафе и ресторанах Автор идеи — вице-спикер Владислав Даванков. Об изменениях он попросил Роспотребнадзор. По словам депутата, многие россияне страдают от ожирения и сахарного диабета, в том числе и из-за неправильного питания, а соль и сахар только делают их жизнь хуже.Почему предложили именно такой способ борьбы П...

Всемогущая сода. Как убрать квартиру народными средствами без лишней химии Как быстро и легко навести порядок в доме: лучшие советы по уборке, натуральные средства вместо бытовой химии, уход за плитой, стеклом, сантехникой, коврами и мебелью. Простые решения без лишней химии....

В Госдуме предложили убрать премиальные продукты из списка социально значимых В Госдуме предложили пересмотреть список социально значимых товаров и исключить продукты, которые стали премиальными, сообщил депутат Госдумы Сергей Лисовский «Известиям». По его словам, так производители смогут стабилизировать цену базовых товаров....

Власти Петербурга планируют убрать летние веранды на Невском проспекте Власти Петербурга приняли решение освободить главную улицу города, Невский проспект, не только от уличной торговли, но и от летних веранд ресторанов и кафе. В Смольном объясняют, что приоритет отдается пешеходам: из-за увеличившегося туристического потока тротуары должны быть максимально свободны...

Зампред СПЧ призвала убрать выставленное на площади в Чечне тело подростка Выставление на всеобщее обозрение тела подростка, подозреваемого в нападении на пост ДПС в Чечне, недопустимо...

Приставы заставили владельца участка убрать забор с берега Волги В Саратове горожанина вынудили снести самовольно поставленный забор на берегу Волги. Об этом сообщает областное ГУ ФССП.Житель Гагаринского района увеличил свой участок, перенеся ограду за его границы на муниципальную землю, и тем самым преградил доступ к реке (по данным источника СарБК, у села Пу...

Кремль: Киев должен убрать юридические препятствия для переговоров с Россией Российская сторона неоднократно указывала на готовность к урегулированию украинского конфликта путем переговоров, об этом заявлял и глава государства Владимир Путин....

В Госдуме попросили Роспотребнадзор убрать сахар и соль со столов в общепите Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков («Новые люди») обратился в Роспотребнадзор с просьбой ввести новые правила для заведений общественного питания, исключающие размещение солонок и сахарниц на столах....

Агроэксперт поддержал идею убрать ряд продуктов из списка социально значимых Управляющий партнёр Agro and Food Communications Илья Березнюк поддержал в беседе с RT предложение убрать премиальные продукты из списка социально значимых. Читать далее...

От комитета ЖКХ Брянска потребовали убрать свалку на берегу реки Снежеть Природоохранная прокуратура через суд потребовала от комитета ЖКХ Брянской городской администрации убрать свалку на берегу реки Снежеть. Об этом сообщила пресс-служба надзорного ведомства. Отмечается, что гору отходов из пластика, бетонных изделий и прочего мусора правоохранители выявили в ходе пр...

Российский композитор в суде требует убрать свою музыку с платформ в РФ Народный артист России, бывший председатель Союза композиторов РФ Алексей Рыбников требует изъять свои произведения с российский стриминговых платформ «МТС Музыка», «Звук», «ВКонтакте», «Яндекс Музыка»…...

Экс-арбитр Захаров заявил, что из российского футбола нужно убрать инспекторов Экс-арбитр ФИФА Игорь Захаров в интервью «СЭ» рассказал, почему инспекторы не нужны российскому футболу....

Готовят почву: Не исключено, что Зеленского попытаются убрать физически — Безуглая США и Россия вместе с некоторыми другими игроками готовят почву для замены Владимира Зеленского на более сговорчивую фигуру для капитуляции. Об этом заявила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая....

"Две недели в свинарнике": в Барнауле не могут убрать мусор у детской поликлиники Жители центра Барнаула продолжают наблюдать, как рядом с их домами растут большие кучи мусора. Неприглядности такому положению вещей добавляет то, что свалка разрастается рядом со входом в отделение неотложной помощи детской поликлиники. "Вот уже две недели под нашими окнами на контейнерной площ...

Президент США обязал Смитсоновский институт убрать из выставок «неподобающую идеологию» Президент США подписал указ, предписывающий Смитсоновскому институту убрать из выставок и программ все, что содержит отсылки к «неподобающей идеологии», включая проекты, ориентированные на расовое разделение и критику западных ценностей. Президент США подписал указ, предписывающий Смитсоновскому и...

Фиаско Зеленского. Данилин: свинью попросили убрать ноги со стола Европейская редакция американского демократического издания Politico обвинила вице-президента США Джей Ди Вэнса в том, что он целенаправленно вывел потерявшего легитимность лидера украинского режима Владимира Зеленского на скандал....

Коммунист потребовал убрать мемориальную доску погибшим бойцам на СВО в Тобольске В деревне Ачиры Тобольского района Тюменской области разгорелся конфликт, вызванный неоднозначным поступком местного жителя, члена Коммунистической партии Российской Федерации (КПРФ) Дениса Маметова. Учитель математики, как сообщает URA.RU со ссылкой на очевидцев, выступил против установки мемориа...

В Курске УК через суд хочет убрать из пивной автомат по продаже воды В доме на проспекте А. Дериглазова в Курске житель города атомщиков установил автомат по продаже питьевой воды. Управляющая компания «Свежий ветер» подала в суд гражданский иск о демонтаже указанного оборудования. Управляющая компания поясняет, что владелец помещения, в котором...

Милонов: одноразовые мангалы нужно убрать из продажи из-за вреда экологии На майских праздниках шашлыки становятся темой № 1 в любой компании, поговорить об этом решили и в Госдуме. По мнению депутата Милонова, от одноразовых мангалов нужно оперативно избавляться. Чем не угодили средства для приготовления шашлыков, которые можно купить в любом магазине, — далее в матери...

Макгрегор: Трампу и Путину нужно осознать, что Зеленского следует убрать Президентам России и США Владимиру Путину и Дональду Трампу необходимо осознать, что Владимира Зеленского следует убрать, заявил в эфире YouTube-канала Glenn Diesen экс-советник Минобороны США Дуглас Макгрегор....

Пересмотр меню. Гастроэнтеролог Слюняева назвала 5 способов убрать изжогу Чувство жжения в груди может отравить жизнь человека и заметно снизить качество его жизни. При этом далеко не всегда надо бороться с ним посредством лекарств....

Родители девятиклассников в крае просят убрать ОГЭ по выбору, как в ряде регионов На платформе OpenPetition появилась петиция к Минпросвещения РФ от родителей из Алтайского края с просьбой оставить для ряда девятиклассников только два базовых ОГЭ – по русскому языку и математике. А конкретно – включить наш регион в соответствующий пилотный проект, который пока власти планируют...

Трамп потребовал от мэрии Вашингтона убрать бездомных из центра города Американский президента Дональд Трамп потребовал от мэра Вашингтона Мюриэль Боузер убрать все палатки с бездомными с улиц столицы. Об этом он написал в своей социальной сети Truth Social....

«Чо-то и не холодно вовсе». «Факел» выложил фото с тренировки с отсылкой к новости о Глушенкове Ранее инсайдер Иван Карпов сообщил, что полузащитник «Зенита» со словами «Чо-то холодно» ушел с недавней тренировки клуба. Пресс-служба «Факела» опубликовала фото с тренировочным процессом команды, написав: «Чо-то и не холодно вовсе, даже наоборот»....

От танцев до йоги: на Северном и Южном речных вокзалах пройдут бесплатные тренировки Каждую неделю профессиональные тренеры проводят здесь занятия по различным дисциплинам для всех желающих....

Павар почувствовал боль в лодыжке во время тренировки «Интера» и не сыграет с «Барселоной» Французский центральный защитник «Интера» Бенжамен Павар не сможет помочь «Интеру» в ответном полуфинальном матче Лиги чемпионов УЕФА с «Барселоной»....

«Вернись с лучшим настроем». Личка вспомнил, как выгнал Нгамалё с тренировки «Динамо» Экс главный тренер московского «Динамо» Марцел Личка высказался о левом вингере бело-голубых Муми Нгамалё....

«Бездарный вымысел». Медведев о том, что Глушенков со словами «Чо-то холодно» ушел с тренировки «Зенита» Инсайдер Иван Карпов сообщил, что полузащитник «Зенита» со словами «Чо-то холодно» покинул недавнюю тренировку клуба. Ранее появилась информация о том, что у Глушенкова есть конфликт с главным тренером клуба Сергеем Семаком. «Бездарный вымысел», – заявил председатель правления петербургского клуб...

Овечкин о секрете своего щелчка: «Сам не знаю! Вношу коррективы в тренировки, но это останется при мне» 39-летний капитан «Вашингтона» забросил 886 шайб в 1474 играх в рамках регулярок лиги. Он занимает 2-е место среди лучших снайперов в ее истории, уступая только Гретцки (894 гола в 1487 играх). – Скотти Боумэн удивляется, что с возрастом у тебя не уменьшается сила броска. Когда ты забил почти от...

Трехкратный чемпион Москвы по боксу Павел Котов умер во время тренировки В Москве на 65-м году жизни скончался трехкратный чемпион российской столицы по боксу Павел Котов. Он умер во время тренировки....

Сборная России опубликовала видео первой тренировки Дзюбы после возвращения Пресс-служба сборной России опубликовала видео с первой тренировкой нападающего «Акрона» Артема Дзюбы после его возращения в национальную команду....

В районном центре «Место встречи “Экран”» в мае начнутся тренировки в спортивных секциях Занятия проводят опытные тренеры и спортсмены, среди которых мастера спорта, победители и призеры всероссийских и международных соревнований....

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым мозгом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными способностями и показывают более высокие результаты в когнитивных тестах. При этом даже небольшие изменения во сне оказывают влияние на мышление молод...

Как столичные предприниматели помогают бойцам СВО Предприниматели Москвы продолжают помогать участникам специальной военной операции (СВО). Об этом в пятницу, 4 апреля, сообщает портал мэра столицы Сергея Собянина.Там рассказали, что малый бизнес и крупные компании ежемесячно отправляют на фронт гуманитарные грузы. Среди них: продукты питания, од...

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт....

ТАСС: Брюссель потребовал от Вучича убрать вице-премьера из нового правительства Брюссель потребовал от президента Сербии Александра Вучича исключить вице-премьера страны Александра Вулина из нового правительства. Кроме того, Евросоюз запустил процедуру внесения вице-премьера в санкционный список после его речи в Европарламенте, сообщает со ссылкой на источник ТАСС....

Червиченко: после сезона из "Зенита" могут убрать не только Семака, но и Медведева Экс-президент "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что в руководстве сине-бело-голубых могут произойти изменения, если "Зенит" не выиграет чемпионат....

Ямальцы ищут машину с вышкой, чтобы убрать снег с крыши. Фото Снежный вал свисает с крыши по улице Северной в Ноябрьске (ЯНАО). Местные жители просят в соцсетях найти для управляющей компании машину с вышкой.Читать далее...

Политолог Скачко: Зеленского можно убрать одним щелчком пальца, но он нужен США Из Зеленского пытаются надуть бескомпромиссного защитника Украины и тем самым сохранить его для возможных переговоров с Россией, сказал газете ВЗГЛЯД политолог Владимир Скачко. В субботу в офисе президента Украины подтвердили отказ Владимира Зеленского подписать соглашение с США по добыче редкозем...

В США регулятор велел Apple убрать фразу «Доступно сейчас» с баннеров рекламы ИИ Портал 9to5Mac рассказал, что на странице официального сайта Apple, посвященной ИИ Apple Intelligence, произошли некоторые изменения после завершения расследования Национальным отделом рекламы Бюро по улучшению бизнеса (Better Business Bureau, BBB). Национальный отдел рекламы (NAD) Бюро обнаружил,...

Билайн и студенты университетов ищут технологичные способы убрать мазут в Анапе Команды кейс-чемпионата «Техносфера», партнером которого билайн выступает уже в третий раз, искали решения для......

Времена. Погиб космонавт Комаров, в Саратове предложено убрать памятник Дзержинскому Сегодня, в четверг, 24 апреля, отмечается Международный день солидарности молодёжи, Всемирный день защиты лабораторных животных. В России - День стоматолога.В этот день: Александр Первый утвердил (1803) положение о Кавказских Минеральных водах. В США запатентовали (1833) газированную воду. Испания...

С 11 мая будет полностью запрещена канализация на участке: придётся переносить или убрать вовсе С 11 мая будет полностью запрещена канализация на участке: придётся переносить или убрать вовсеАнализ резонансного дела о переносе септика, который нарушал границы и покой жителей смежного участка. Судьбу спорного септика решили в Волгоградской области. Соседка, установившая ёмкость слишком близ...

В Госдуме предложили убрать дорогие товары из базовой продуктовой корзины россиян Перечень социально значимых товаров, на стоимость которых может влиять государство, вероятно, изменят впервые за 15 лет. Об этом в беседе с сайтом MK.ru рассказал депутат Госдумы Сергей Лисовский....

С 1 мая полностью будут запрещены септики на участках: придётся переносить или убрать вовсе С 1 мая полностью будут запрещены септики на участках: придётся переносить или убрать вовсеНедавно Волгоградская область разбирала конфликт из-за неправильно расположенного септика. Женщина, установив ёмкость слишком близко к чужому участку, проиграла дело: суд потребовал перенести её подальше. Вс...

Магаданские депутаты просят убрать ограничения по срокам должности для омбудсменов в регионах В Госдуму внесен законопроект, отменяющий ограничения по срокам должности для региональных уполномоченных по правам человека. Сейчас один человек может работать омбудсменом не более двух сроков подряд....

С 1 мая будет полностью запрещена канализация на участке: придётся переносить или убрать вовсе С 1 мая будет полностью запрещена канализация на участке: придётся переносить или убрать вовсеЛюбые споры о канализации могут закончиться не словесной перепалкой, а судебным решением. Яркий пример — история из Волгоградской области, где суд обязал хозяйку перенести септик, превратившийся в источн...

С глаз долой: в Госдуме предложили убрать соль и сахар со столов в общепите Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков от фракции «Новые люди» просит запретить размещение солонок и сахарниц на столах в заведениях общественного питания. С соответствующим заявлением он обратился в Роспотребнадзор, сообщает РИА Новости. В доку...

Макгрегор: Путин и Трамп должны прийти к выводу, что Зеленского нужно убрать Российский лидер Владимир Путин и глава США Дональд Трамп должны прийти к выводу, что президента Украины Владимира Зеленского нужно убирать, сообщил в эфире YouTube-канала Glenn Diesen бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор...

Bloomberg: Mercedes-Benz может убрать с рынка США бюджетные модели из-за пошлин По данным агентства, в Mercedes-Benz полагают, что 25-процентные пошлины, введение которых ожидается на этой неделе, сделают реализацию на американском рынке таких бюджетных моделей, как кроссовер GLA, экономически нецелесообразной...

Брандл: то, что Хэмилтон не снял шлем после первой тренировки, не считаю хорошим знаком Бывший пилот Формулы-1, а ныне комментатор и эксперт Sky Sports Мартин Брандл рассказал, что его встревожило в поведении британского пилота «Феррари» Льюиса Хэмилтона после первой практики Гран-при Австралии....

Представитель Овечкина о пропуске тренировки: «Ничего не случилось, все хорошо. Готовимся к игре с «Монреалем» Глеб Чистяков, представитель нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина прокомментировал «СЭ» информацию о том, что хоккеист пропустил тренировку перед пятым матчем серии первого раунда Кубка Стэнли против «Монреаля»....

Все французские актеры озвучивания Apex Legends отказались от использования своих голосов для тренировки ИИ Известная французская актриса озвучки Паскаль Шемин (Pascale Chemin), которая озвучила Wraith в Apex Legends, объявила, что вся команда актеров отказалась подписывать соглашение, позволяющее использовать их голоса для обучения генеративного ИИ....

Кондратюку понравилась новая Navka Arena, где он в скором времени может начать тренировки Ранее Татьяна Навка сообщила, что в ее команду войдут тренер Светлана Соколовская со всеми своими подопечными...

«Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать?» // Яна Лубнина — о вечеринках для уставших Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о тусовках для тех, кто предпочитает ложиться спать пораньше, но все еще любит рейвы....

«Какое место Макс занял? Тогда я сразу спать!» Албон полетел домой на самолёте Ферстаппена По окончании Гран-при Саудовской Аравии пилот «Уильямса» Александер Албон сообщил, что планирует возвращаться домой в Монако на самолёте Макса Ферстаппена....

Как красноярские и липецкие журналисты помогают фронту Носилки на моноколесе – простое, но уникальное устройство, значительно облегчающее работу санитаров на передовой. Благодаря этому нехитрому приспособлению можно спасти жизни сотен раненых бойцов....

Помогают ли очистители воздуха против аллергии? Очистители воздуха пользуются популярностью среди людей, которые тщательно следят за качеством воздуха в своем доме — среди них, например, те, кто страдают аллергией на пыль или шерсть животных....

Денег и оружия не давать, Зеленского убрать: путь к миру по Трампу окутан туманом Президент США Дональд Трамп распорядился приостановить оказание военной помощи Украине до тех пор, пока украинское руководство не продемонстрирует ему «приверженность миру». Данное решение может существенно повлиять на боеспособность украинских войск…...

Юноша-самбист из Кудрово в больнице после тренировки, ровесник из Бугров упал в Петербурге от отравления Устанавливаются обстоятельства резкого ухудшения здоровья юных жителей Всеволожского района Ленобласти. Один из них почувствовал себя плохо во время подготовки металла к покраске, рассказали 47news в правоохранительных органах....

Источник: стало известно, когда Ливай Гарсия возобновит тренировки в общей группе "Спартака" Нападающий «Спартака» Ливай Гарсия должен вернуться к тренировкам в общей группе команды до конца текущей недели....

Тренер «Арминии» Книат о 2:1 с «Байером»: «Сегодня в Билефельде никто не будет спать. Горжусь командой, мы заслуженно победили» В финале турнира клуб из Билефельда встретится с победителем пары «Штутгарт» – «РБ Лейпциг». «Сегодня в этом городе никто не будет спать. Я просто горжусь этой командой. Сегодня нам даже не понадобилась удача, потому что мы контролировали ход игры и снова заслуженно победили», – сказал Михель Кни...

Удобная торговля. Как маркетплейсы помогают росту бизнеса? Сегодня представить жизнь современного человека без маркетплейсов просто невозможно. Причем полезны они не только для потребителей, но и для развития бизнеса....

Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа....

Российским туристам в ОАЭ плохо из-за разлива нефти, но им не помогают Проблемы произошли в Фуджейре — одном из популярных курортов Объединённых Арабских Эмиратов (ОАЭ). Он находится на берегу Оманского залива Индийского океана. Там случился разлив нефти, из-за которого российские туристы повально плохо себя чувствуют. Но помощи от туроператоров якобы не получают. Чт...

Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jum...

Урок сопричастности. Как московские школьники помогают бойцам на СВО Для того чтобы помочь, достаточно приложить чуть усилий, чтобы вместе с тысячами других добровольцев и волонтёров подарить кому-то улыбку, согреть и напомнить о доме....

3 мифа об антибиотиках: они не помогают вылечить вирусные инфекции Доктор Эльвин Гусейнов развеял популярные мифы об антибиотиках. Неправильное применение препарата может привести к антибиотикорезистентности нарушению микрофлоры кишечника, пишет «Газета.ру»....

Ветеранам спецоперации помогают трудоустроиться в Тверской области За гражданами закрепляются персональные карьерные консультанты, формируются индивидуальные планы содействия занятости, оказываются услуги по социальной адаптации....

Теперь навсегда: с 11 мая полностью будет запрещена установка высоких заборов на даче — придётся их убрать Теперь навсегда: с 11 мая полностью будет запрещена установка высоких заборов на даче — придётся их убратьЗаконодатели планируют запретить установку сплошных заборов между участками. Вместо них предложены светопрозрачные конструкции — от традиционной сетки-рабицы до кованых решёток. Причина — уча...

Томпсон тренировался с «Вашингтоном» и может сыграть с «Монреалем» в 1-м матче плей-офф. Протас и Фегервары не возобновили тренировки 28-летний голкипер пропустил последние семь игр регулярного чемпионата НХЛ из-за травмы верхней части тела. Сообщается, что Томпсон тренировался с «Вашингтоном» и может принять участие в 1-м матче первого раунда Кубка Стэнли против «Монреаля» 22 апреля. «Я просто скажу, что у нас есть несколько п...

Джон Оби Микел: «Азар не прикладывал усилий, не любил тренировки. Представьте, если бы он тренировался, как Роналду или Месси?» – Кто лучший игрок, с которым ты когда-либо играл? – С точки зрения техники? Азар. – Реализовал ли он свой потенциал? – Нет. Он не тренировался. Не прикладывал усилий. Представьте, если бы он тренировался? Представьте, если бы он тренировался, как Роналду или Месси? Ему не нравились тренировки, он...

Более 63 тысяч человек посетили тренировки проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные» с начала года В зимний сезон самым популярным направлением было катание на коньках. Кроме того, все желающие могли присоединиться к лыжным тренировкам и фитнесу....

От йоги до танцев: какие спортивные тренировки пройдут на Северном и Южном речных вокзалах в конце марта Проект позволяет жителям и гостям столицы бесплатно заниматься любимыми дисциплинами под руководством квалифицированных тренеров....

Летунов о КХЛ: «Если убрать лимит, то иностранцы займут места молодых российских талантов и перекроют им воздух» – Что думаешь насчет лимита на легионеров? Может, его стоит убрать, чтобы поднять уровень лиги? – Уровень КХЛ и так хорош. Если убрать лимит, то иностранцы займут места молодых российских талантов и перекроют им воздух. Думаю, что нам и с лимитом нормально. – Ги Буше сказал, что КХЛ – это лига для...

Радимов о Гусеве: «Как только он сходит в парикмахерскую и наладит прическу, «Динамо» обязано убрать у него приставку «и.о» «У Гусева есть один шанс избавиться от приставки «и.о» — сходить в парикмахерскую и наладить свою прическу. Как только он это сделает, «Динамо» обязано убрать у него приставку «и.о». Я, кстати, написал ему после игры [со «Спартаком» – 2:0], поздравил с победой, говорю: «Ну, расческа бы не помешал...

Кого еще потеряет Ротенберг, кроме Демидова и Кузнецова? В Америку уедет Грицюк, Толчинского могут убрать Чепионское окно закрывается?Илья Смирнов, photo.khl.ru«Чемпионское окно ЦСКА скоро закроется, а у СКА только открывается», — эти слова Роман Ротенберг произнес в 2023 году после вылета в финале конференции от московских «армейцев». Что изменилось за эти два года? Чемпионское окно ЦСКА и правда зак...

Андрей Аршавин: «Если убрать госфинансирование, РПЛ можно закрывать. Оно могло бы уменьшиться, но Fan ID и «закон о пиве» мешают» «Если убрать госфинансирование, РПЛ можно закрывать. Fan ID мешает, «закон о пиве» мешает. Если бы этих ограничений не было, клубы могли бы зарабатывать больше, и государственное финансирование могло бы уменьшиться. Но все сделано так, что от него не уйти», – сказал зампредседателя правления по сп...

Природа вдохновляет: как рыбы помогают создавать подводных роботов На скалистом берегу северной части Тихого океана, где волны неустанно бьются о камни, бычки (sculpin) удерживается на поверхности с поразительной устойчивостью. В отличие от морских ежей, которые цепляются за поверхность с помощью толстых игл, или осьминогов, использующих присоски, бычки не имеют...

ВС РФ помогают властям Курской области восстанавливать мирную жизнь Российские военные содействуют властям Курской области в восстановлении мирной жизни. Об этом сообщили в Минобороны РФ....

Режиссёр, мин нет? Саперы «Севера» показали, как дроны помогают им в работе Инженерно-саперная рота группировки «Север» под Курском если не на задании, то отрабатывает навыки на тренировке....

Доступное средство от забывчивости: сохранить память помогают грибы Доктор Шнайдер назвала продукт, который помогает избежать потери памяти и снизить риск развития деменции. Речь идет о грибах. В них много белка и клетчатки и мало калорий и жира....

Защитить ребенка от близорукости помогают прогулки на свежем воздухе Доктор Игорь Азнаурян раскрыл причины эпидемии близорукости, особенно среди детей. Согласно прогнозу ВОЗ, к 2050 году от болезни будут страдать 40 процентов людей в возрасте от 5 до 19 лет....

Превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре «Мой бизнес» Ставить цели, строить планы и анализировать бизнес брянским предпринимателям помогают в центре «Мой бизнес» на бесплатных консультациях по основным аспектам ведения предпринимательской деятельности. «Если вы не знаете, как выбрать бизнес-идею, какую форму ведения бизнеса выбрать, в чем ценность фи...

Ковчег для тех, кто один // Где людям без жилья и документов помогают работой Каждый год тысячи людей в России оказываются на улице. От смерти многих спасают благотворительные организации, дающие кров и еду. Но в некоторых НКО полагают: этого недостаточно, бездомным нужна работа. Например, так считают в домах трудолюбия. Что это за учреждения, кто в них живет и чем они отли...

Вдохнуть жизнь: как запахи помогают в диагностике опасных болезней В последние годы в медицине наблюдается настоящий прорыв в использовании обоняния для диагностики заболеваний. Об этом в беседе с aif.ru рассказала старший научный сотрудник Института проблем передачи информации РАН и кандидат биологических наук Елена Родионова....

Спасти миллиарды // Как банки помогают клиентам бороться с мошенниками Борьба банков с кибермошенниками сегодня — это постоянный поиск новых инструментов защиты клиентов. В ход идут все возможные меры — от искусственного интеллекта до личного общения с клиентами, которые, по мнению банка, могли стать жертвами злоумышленников. Есть ли шанс выиграть в этой борьбе, разб...

Мыслить нестандартно — три каверзных вопроса, которые помогают определить ваш IQ Многие из нас проверяют свой IQ, но классические тесты часто оказываются слишком длинными. Однако есть более интересный способ — "тест когнитивного отражения", придуманный профессором Шейном Фредериком из Массачусетского технологического института. На первый взгляд, этот тест выглядит как детская...

С уважением к истории: как НКО столицы помогают беречь память о Победе Они проводят квесты и экскурсии, на которых можно узнать интересные факты о городских достопримечательностях, посвященных Победе, составляют биографии участников Великой Отечественной войны, организуют лекции и выпускают книги....

Как столичные НКО помогают сохранить память о Великой Отечественной войне Столичные некоммерческие организации (НКО) играют значимую роль в сохранении памяти о событиях и героях Великой Отечественной войны (ВОВ), в том числе помогая популяризировать историю с помощью организации квестов, экскурсий, лекций и иных мероприятий. Об этом 5 мая сообщили на официальном сайте м...

Дистанционный мониторинг. Цифровые технологии помогают следить за здоровьем С января 2025 года во всех поликлиниках Мурманской области реализуется программа дистанционного мониторинга здоровья жителей. Проект помогает сохранять здоровье жителям области, своевременно выявлять и предотвращать заболевания....

Волонтёры помогают прибывающим в столицу на День Победы ветеранам В Москве около 300 волонтёров встречают ветеранов, прибывающих в город на празднование 80-летия победы в Великой Отечественной войне. Эта работа ведётся с 1 мая на 8 вокзалах и в 3 аэропортах столицы....

Как лень и искусственный интеллект помогают писать дизайн-документы Ведущий гейм-дизайнер Crazy Panda Сергей Заиграев поделился с App2Top тем, как использует нейронные сети для работы над документацией....

Опрос показал, сколько россиян помогают финансово родителям Почти треть россиян оказывает финансовую помощь родителям по возможности, 12% считают это своим долгом, а 10% поддерживают пожилых мам и пап, только если они просят, следует из результатов исследования, опубликованных «Газетой.ru». По данным издания, каждый десятый гражданин указал, что родители о...

Социальный бизнес. Фонды помогают развивать рынок протезирования Рынок протезирования направлен на улучшение качества жизни людей, поэтому является социальным бизнесом. Масштабировать его российским предпринимателям сегодня помогают фонды поддержки и развития общественно полезных инициатив....

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова рассказала, как россиянам справиться со стрессом. От эмоционального напряжения страдают девять из десяти человек, пишет Life.ru....

От старта до развития: предпринимателям Москвы помогают "Бизнес-боксы" Каждый бизнес-бокс содержит набор полезных инструментов. Это онлайн-аналитика, маркетинг, бухгалтерия, консалтинг, услуги телефонии и другие сервисы....

Битва роботов: как эти машины помогают нашим бойцам в зоне СВО Уничтожать технику и опорные пункты противника нашим бойцам помогают не только беспилотные летательные аппараты, но и роботы, которые выполняют задачи на земле. То, что мы привыкли видеть в фантастических фильмах или компьютерных играх, уже стало реальностью. В&...

Как москвичка и ее семья помогают участникам СВО и жителям новых территорий С марта 2022 года центр, созданный Оксаной Челмодеевой, организовал более 60 отправок гуманитарной помощи участникам СВО, госпиталям, детским домам, приютам, реабилитационным центрам и жителям новых регионов....

Как бактерии помогают заменить обычный пластик экологичным аналогом Пластик может быть полезным, но его производство и утилизация — большая проблемаСовременное производство пластика основано на ископаемом топливе, что делает нас зависимыми от него. А сами пластиковые изделия не разлагаются естественным образом, распадаясь лишь на всё более мелкие частицы. Однако н...

Собянин рассказал, как социальные координаторы помогают пациентам больниц Благодаря социальным координаторам существенно снижается непрофильная нагрузка на врачей и средний медицинский персонал. Они могут уделять больше времени качественному лечению пациентов....

Червиченко заявил, что арбитры помогают "Спартаку" в нынешнем сезоне РПЛ Бывший президент "Спартака" Андрей Червиченко заявил, что судьи помогают московскому клубу в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги....

Тянем-потянем: как франчайзеры помогают партнерам в трудные времена Франшиза была бы просто наемной работой, если бы ее покупатель не нес на себе предпринимательские риски, любят повторять франчайзеры. Тем не менее большинство из них в случае проблем помогут партнеру с антикризисным управлением, а если улучшений не будет — то и с продажей бизнеса. Практика выкупа...

«Никогда не хотел тренировать бросок с неудобной руки, но жизнь заставила». Ротенберг выложил видео со своими голами с тренировки Главный тренер СКА опубликовал видео, где совершает броски с неудобной руки и забивает голы на тренировках. «Никогда не хотел тренировать бросок с неудобной [руки], но жизнь заставила», – написал главный тренер СКА Роман Ротенберг. Ротенберг выложил видео своего лакросс-гола в джерси «Красная ма...

Дрозд о восстановлении Шичиной: «У Лизы заканчивается курс ЛФК. В ближайшее время планируем возобновить тренировки в зале, а затем на льду» Елизавета Шичина и Павел Дрозд выступают в танцах на льду. Ранее партнерша перенесла операцию на ноге. «Поскольку травма была серьезная, делаем все согласно рекомендациям врачей. К совместным тренировкам на льду пока не приступили. Сейчас у Лизы заканчивается курс ЛФК по восстановлению, и в ближай...

Новый метод борьбы с инсультом: как стволовые клетки помогают мозгу Может ли мозг восстановиться после инсульта? Новое исследование Институтов Гладстона и компании SanBio даёт надежду. Учёные нашли способ, который способен вернуть мозг к нормальной работе даже спустя недели после удара. Почему инсульт так опасен Ишемический инсульт — самый распространённый вид ин...

«Мосволонтер» и столичные школы помогают бойцам СВО и жителям новых регионов Московские школы активно помогают участникам специальной военной операции (СВО) и жителям новых и приграничных территорий. Ученики собирают гуманитарные грузы, отправляют письма и открытки, плетут маскировочные сети и изготавливают окопные свечи. Кроме этого, они приглашают защ...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Как льготные инвестиционные кредиты помогают предприятиям из сферы медицины и фармакологии Привлеченные средства компании могут направить на приобретение прав на результаты интеллектуальной деятельности, закупку оборудования, создание и реконструкцию промышленной инфраструктуры....

FPV-дроны в действии: операторы беспилотников помогают наступлению бойцов России На красноармейском направлении специальной военной операции (СВО) российские операторы дронов поразили опорные пункты украинских боевиков и несколько бронемашин противника. Расчеты БПЛА группировки войск «Центр» поддерживают на этом участке фронта продвижение штурмовых г...

85-летней жительнице Курской области помогают оформить право собственности на дом В Кореневском районе прокуратура оказывает содействие 85-летней пенсионерке, относящейся к категории «Дети войны», в оформлении права собственности на жилой дом, в котором она проживает более 15 лет. Женщина обратилась за правовой помощью во время выездного приёма граждан, организован...

От хаоса к контролю: как DLP- и DCAP-системы помогают госсектору защититься от утечек ФСТЭК России вводит новые требования по защите информации в государственных информационных системах и иных ИС госорганов (на замену 17-му приказу). Они вступают в силу с 1 марта 2026 года. GR-специалист «СёрчИнформ» Дмитрий Вощуков оценил проект документа и расскажет, как можно его выполнить....

Спасатель Легошин рассказал, как поисковые собаки помогают спасать людей Герой РФ поделился, что занимался со своей собакой по четыре часа каждый день в течение восьми лет....

Работа в тандеме: как нейросети помогают бизнесу создавать карточки для маркетплейсов Маркетплейсы ранжируют товары по множеству факторов, и один из ключевых — текстовое наполнение карточки (на него приходится до 40% веса при ранжировании). Чем быстрее обновляется контент, тем больше растут продажи. Как сократить бюджет и сэкономить время при подготовке описаний товаров при помощи...

Глазами зверей: что скрывают зрачки и как они помогают выживать в дикой природе Зрачки животных — это не просто декоративный элемент их внешности. Их форма напрямую связана с экологической ролью и повседневными задачами. Как выяснилось, зрачки разных форм помогают животным выживать в их среде обитания. Почему у коз прямоугольные, у крокодилов вертикальные, а у нас круглые? Го...

В голове пусто: энергетики не помогают запомнить материал перед экзаменом Доктор Ольга Чиркова раскрыла негативное влияние употребления энергетических напитков на долговременную память, пишет издание NEWS.ru....

Психологические стратегии, которые помогают спортсменам добиваться наилучших результатов Спортсмены достигают высоких результатов в условиях давления благодаря различным психическим и поведенческим стратегиям. Исследование, опубликованное в International Review of Sport & Exercise Psychology, демонстрирует, что спортсмены, которые показывают хорошие результаты, опираются на высокую са...

В Красноярском крае рассказали, как центры занятости помогают инвалидам с трудоустройством В Красноярском крае более 7 тыс. инвалидов работают по квотам, ещё 2 тыс. остаются свободными. Поддержку в трудоустройстве кандидатам оказывают центры занятости. Читать далее...

Любовь и дружба: как хобби помогают стать настоящей командой в отношениях Практический психолог Любовь Полякова назвала способы, чтобы укрепить отношения со второй половинкой. Она считает, что совместные увлечения и хобби станут отличным вариантом. Они усиливают эмоциональную связь: вы вместе смеетесь, удивляетесь, находите решения, так вы начинаете лучше понимать друг...

«Нам помогают, это здорово!»: Шевчук ответил фанатам, собравшим 41,5 млн рублей на винил Группа «ДДТ» сейчас пишет в студии новые песни и благодарна российским фанатам, сказал в эфире НСН Юрий Шевчук, а директор винилового завода «Ультра Продакшн» оценил стоимость выпуска этих пластинок за рубежом....

Подводные микрофоны и машинное обучение помогают сохранить гладких китов Используя подводные микрофоны и машинное обучение (МО), исследователи Корнелльского университета разработали новый метод оценки численности североатлантических гладких китов, предлагающий потенциально более безопасный и экономически эффективный способ мониторинга этого находящегося под угрозой исч...

Кот и пёс на страже порядка: в Курской области четвероногие «сотрудники» помогают полицейским На одном из постов полиции в Курской области необычные «сотрудники» стали неотъемлемой частью службы — кот по кличке Черныш и пёс Дозор. Они ежедневно находятся на посту и, по словам сотрудников, не собираются его покидать. Несмотря на извечный конфликт между кошками и собаками,...

Дорогу осилит идущий: как командировки помогают российскому бизнесу расти С развитием удаленной работы потребность в живом общении у людей никуда не исчезла. Бизнес все так же отправляет своих сотрудников в командировки, потому что не все вопросы можно решить онлайн. Если команда живет в разных городах — сотрудники должны иметь возможность видеться вживую, если компания...

Волонтеры помогают жителям Дятьковского района проголосовать за объекты благоустройства С 21 апреля стартовало Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни»». В Дятькове на голосование вынесены 2 объекта: благоустройство Железнодорожного парка, благоустройство пешеход...

Медицина счастливого материнства: как в Брянске помогают женщинам стать мамами 1 апреля отделение анестезиологии и реанимации при роддоме Брянской областной больницы отмечает 30-летний юбилей. Накануне этой даты сайт АиФ-Брянск побеседовал с заведующей отделением Жанной Кравцовой о современных подходах к обезболиванию родов. По словам Жанны Валентиновны, сегодня около 40% ес...

Эти качества руководителя помогают наладить отношения с сотрудниками и добиться успеха 80-летний председатель правления бренда одежды Alex Mill и бывший генеральный директор Gap и J.Crew Group Микки Дрекслер говорит, что предпочел бы, чтобы коллеги и сотрудники обращались к нему как к обычному человеку, используя только его имя....

«Начнете себя ценить»: Музыка и танцы помогают побороть тревогу Тревожным людям нужно чаще себя хвалить, напоминая себе же о собственных достоинствах, сказала НСН Екатерина Каталина....

Некоторые польские политики помогают России дестабилизировать ЕС — глава МИД Польши Некоторые польские политики действуют в интересах Москвы. С такими обвинениями выступил министр иностранных дел Радослав Сикорский во время визита в Бухарест....

На Брянщине добровольцы из Суземского района активно помогают защитникам границы Активисты Суземского района Брянской области почти непрерывно оказывают помощь бойцам, защищающим границы региона. Основной акцент делается на помощь в строительстве оборонительных сооружений и обеспечение жизнедеятельности военнослужащих, сообщает интернет-издание «БрянскToday». На прошлой неделе...

Статины уже не помогают и они опасны? Как изменились клинические рекомендации по снижению холестерина Теперь лечить гиперхолестеринемию предлагают комбинированными препаратами. Почему одних статинов больше недостаточно, рассказывают врачи...

Волонтёры ЕР помогают вывозить в безопасное место жителей освобождённой Суджи Активисты "Единой России", волонтёры гуманитарной миссии "Молодой Гвардии" помогают эвакуировать жителей освобождённой российскими войсками Суджи....

Глушенков про 20 результативных действий Соболева за сезон: «Надо больше зимних кубков делать – тогда доберет. Можно еще тренировки считать» Нападающий провел за клуб 20 официальных матчей и отметился 2 голами в FONBET Кубке России – Мир РПЛ у Соболева нет результативных действий. В 11 товарищеских матчах за «Зенит» Александр оформил 8+4 по системе «гол+пас». – Ты как-то говорил в интервью, что Соболев пообещал сделать 20 голевых дейс...

Более двух тысяч акушерок помогают москвичкам в важный период их жизни Этим специалистам доверяют множество ключевых задач, таких как проведение диагностических манипуляций, кардиотокографии, и многое другое....

Плохие и хорошие углеводы: те, что содержат клетчатку, помогают снизить сахар в крови Доктор Тим Спектор объяснил, почему многие могут неправильно понимать слово «углеводы», избегая их в страхе набрать лишние килограммы. Врач раскрыл правду о крахмалистых углеводах....

Глава «Ростеха» Чемезов: западные трофеи помогают совершенствовать нашу технику Изучение захваченных в ходе СВО трофейных образцов западной военной техники помогает совершенствовать продукцию отечественной оборонной отрасли. Об этом в интервью журналу «Эксперт» заявил глава российской госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов....

Участники конкурса "Это у нас семейное" помогают развивать ракетно-космическую отрасль России Участники конкурса "Это у нас семейное" рассказали, как помогают осваивать и развивать ракетно-космическую отрасль страны....

Маск: Все больше американцев считают, что Штаты слишком сильно помогают Киеву Американский предприниматель Илон Маск продублировал свой же пост в соцсетях, в котором отметил тот факт, что «все больше людей считают, что США слишком сильно помогают Украине»....

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

"Роботы не смогут заменить инженеров и рабочих". Как машины помогают при дефиците кадров Роботизацией производства в Санкт-Петербурге занимаются активно и планомерно, что, несмотря на кадровый голод в сфере промышленности, уже позволило городу занять лидирующие позиции по числу роботов, применяемых в промышленном производстве. Рассказываем, как внедрение современных технологий повышае...

«Авито»: 64% молодых людей помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами По данным исследования «Авито», большинство опрошенных (64%) в возрасте от 18 до 44 лет помогают старшим родственникам......

Сохранить молодость и упругость кожи помогают семена чиа, болгарский перец, гранат Дерматолог Нана Носарева перечислила продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы замедлить процессы старения и появления морщин, пишет «Газета.ру»....

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физическая активность поможет улучшить психическое состояние и восстановить внутренний баланс....

Реализации аграрных инвестпроектов в Костромской области активно помогают региональные власти Сергей Ситников обсудил с руководством предприятия новые направления развития компании "Костромской картофель" ......

Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль....

«Школьники помогают ветеранам»: в Красноярском крае стартовала благотворительная акция «Обелиск» В Красноярском крае в преддверии Дня Победы стартовала благотворительная акция «Обелиск»....

«Без стратегии – никуда»: превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре «Мой бизнес» Ставить цели, строить планы и анализировать бизнес брянским предпринимателям помогают в центре «Мой бизнес» на бесплатных консультациях по основным аспектам ведения предпринимательской деятельности. Услуга предоставляется по национальному проекту «Эффективная и конкурентная экономика». «Если вы не...

Дома и цены помогают // Коллегия ФАС обсудила перспективы цифровой поддержки конкуренции В работе Федеральной антимонопольной службы (ФАС) все большую роль будет играть информатизация — ее обсуждение стало ключевой темой коллегии службы с участием «цифрового» вице-премьера Дмитрия Григоренко. Для эффективного управления экономикой правительству нужны в том числе и ценовые данные в реж...

В Петербурге пожилой женщине помогают добиться статуса жителя блокадного Ленинграда Пожилая петербурженка с семьей пережила в Ленинграде первую, самую страшную, блокадную зиму. В дальнейшем ребенком вместе с семьей эвакуированы в Куйбышев....

«Убрать Галактионова — это будет ошибкой. Шестое место — потолок «Локо», только Семин справился бы лучше». Борис Игнатьев о тренерах «Неправильно убирать Галактионова. Пошло какое-то направление в российском футболе, что чуть пошли поражения, то сразу надо выгонять тренера. Вы создайте условия для него, сделайте все возможное, тогда и спрашивайте с него объективно. Галактионов работает на хорошем уровне. При нем незначительная...

Николич о ЦСКА: «Мы на первом месте в РПЛ по голам со стандартов – уделяем этому много внимания. Кисляк добирается на тренировки на метро – скромный парень» ЦСКА прошел «Зенит» (2:0 в матче) по пенальти в ответной игре финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России. – В чем секрет голов со стандартов? – Высокие и хорошие футболисты, которые могут забивать в воздухе. Хорошие исполнители, которые могут делать передачи. И, конечно, тренировки. Это три фактора. Мы н...

Анчелотти об уходе Родриго с тренировки: «У него были проблемы с ногой, а на прошлой неделе поднялась температура. Все в «Реале» привязаны к нему, особенно я» На сегодняшнем занятии бразильский вингер после разговора с Анчелотти досрочно покинул поле в сопровождении врача – сообщалось, что он не сыграет с «Мальоркой» в среду. Также появлялась информация, что Родриго больше не хочет играть за «Реал». «На прошлой неделе у него поднялась температура, и это...

Оставаться бодрым после недосыпа помогают яблоки, семена тыквы, шпинат и орехи Эксперт Лиза Артис рассказала, как прожить день после бессонной или беспокойной ночи, когда уровень энергии значительно снижается, а возможности поспать 7-8 часов нет....

Исследование «Авито»: 64% молодых людей помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами По данным исследования «Авито», большинство опрошенных (64%) в возрасте от 18 до 44 лет помогают старшим родственникам пользоваться цифровыми платформами....

Дома и стены помогают! «Салават Юлаев» выиграл у «Сибири» седьмой матч и серию «Салават Юлаев» вырвал победу у «Сибири»«Салават Юлаев» (Уфа) – «Сибирь» (Новосибирская область) – 2:1 (0:0, 2:0, 0:1) Судьбу серии «Салават Юлаев» - «Сибирь» была призвана решить решающая встреча в Уфе. Столица Башкортостана не видела седьмых матчей плей-офф КХЛ с 27 марта 2018 года. Тогда хозяе...

"Я на этом собаку съела". Елизавета Боярская о том, как актёрство и семья помогают ей справляться с эмоциональностью Елизавета Боярская дала интервью изданию 7days.ru, в котором рассказала, что считает себя бунтаркой, а также как ей удается справляться со своими эмоциями и почему может назвать себя хорошей матерью.Так, 39-летняя актриса поделилась, что не стремится быть идеальной, поскольку идеальность ассоцииру...

Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек....

От барре до большого тенниса: как городские проекты помогают москвичам регулярно заниматься спортом Что такое джампинг, где заняться йогой на крыше и зачем на спортивной тренировке барабанные палочки — в нашем материале....

Роган – о причинах успеха дагестанских бойцов: «Никаких подружек, никаких видеоигр. Только тренировки» «У Хабиба Нурмагомедова были невероятно изнурительные тренировки. Его выносливость сразу бросалась в глаза. Что касается дисциплине, то в этом им не было равных. Никаких подружек, телефонов, видеоигр. Никакой фигни – только тренировки. Еда, восстановление, тренировки. Хочешь стать настоящим чемпио...

Китай установил 3,2-метровый телескоп в Антарктиде: лёд и ветер помогают раскрыть тайны Млечного Пути 3 апреля на антарктической станции Чжуншань начал работу новый радиотелескоп с апертурой 3,2 метра — «Антарктический глаз Трёх Ущелий». Устройство, созданное совместно Китайским университетом Трёх Ущелий (CTGU) и Шанхайским педагогическим университетом (SHNU), стало очередным шаг...

Мирра Андреева: эмоции на корте помогают, но после матча всегда прошу прощения у Кончиты Серебряный призёр Олимпиады-2024, седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева высказалась о своём поведении в победном матче с 58-й ракеткой мира из Чехии Мари Боузковой на турнире WTA-1000 в Мадриде (Испания)....

ТВ «Реала» об 1/8 финала ЛЧ: «Атлетико» – команда, которой судьи помогают больше всего с момента введения ВАР» В 1/8 финала турнира команда Карло Анчелотти встретится с «Атлетико». «Атлетико» – команда, которой судьи помогают больше всего с момента введения ВАР», – сказал ведущий клубного телевидения «Реала». Первый матч этой пары состоится 4 марта, ответный – 12 марта....

Медведев о том, что судьи помогают «Зениту»: «Абсолютно глупые заявления. Если бы нам помогали, мы бы уже праздновали чемпионство» «Если бы нам помогали, мы бы уже праздновали чемпионство. Поэтому это абсолютно глупые заявления», – сказал председатель правления «Зенита» Александр Медведев. Петербургский клуб занимает 2-е место в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 54 очка после 26 туров, и отстает от «Краснодара» на 4 балла. Г...

В мэрии Москвы рассказали, как "Мосволонтёр" и столичные школы помогают бойцам СВО и жителям новых регионов Директор столичного ресурсного центра "Мосволонтёр" Александр Левит рассказал, что организация помогает 460 школам развивать волонтёрскую деятельность и участвовать в значимых социальных мероприятиях. Для этого были разработаны программа "Первый шаг" и целая сеть партнёрских сервисов....

Мэрия Москвы: участники программы "Миллион призов" помогают ветеранам Великой Отечественной войны Москвичи, участвующие в городской программе лояльности "Миллион призов", могут помочь ветеранам Великой Отечественной войны и поддержать бойцов специальной военной операции, сообщили в мэрии Москвы. Заработанные баллы можно направить на благотворительность – они пойдут на гуманитарную помощь, опла...

Жизнь у них как небо и земля: секреты пчелиной матки помогают раскрыть истинный ключ к долголетию Жизнедеятельность пчелиной маткой давно привлекает внимание ученых. Не скрывается ли в ней секрет долголетия и отменного здоровья? ДНК матки и рабочей пчелы практически не отличается, но жизнь у них — как небо и земля. Королева заметно крупнее, способна к размножению всю жизнь и может прожить неск...

Ротенберг о победной шайбе Гусева в ворота СКА: «Гол создал Уил, он закрыл вратаря. Надо было просто убрать игрока с пятачка, элементарно сделать бокс-аут» 32-летний форвард московского «Динамо» стал автором победной шайбы в овертайме второго матча серии первого раунда Кубка Гагарина против СКА (2:1 ОТ, 2-0). В двух матчах серии против бывшей команды на счету Гусева 3 (2+1) очка. – Никита Гусев досаждает вам на протяжении всего сезона. Уже очень мн...

Аршавин о будущем Лички: «Если «Динамо» проиграет ЦСКА 0:3 в Кубке, то руководство может психануть и убрать Марцела. Карпина вряд ли назначат до лета» В субботу «Динамо» проиграло «Локомотиву» (1:2) в Мир РПЛ и после 21 матча занимает в таблице 5-е место....

Щитов о поражении СКА: «Будет другой результат, если убрать удаления, демонстрировать больше командных действий, а не индивидуальных. Один матч ничего не значит» Команда тренера Алексея Кудашова обыграла СКА (3:1) в первом матче серии первого раунда Кубка Гагарина. «Была равная, достаточно жесткая игра. Динамовцы после первого периода вели 2:1, но во втором у СКА было преимущество, моменты, и если бы армейцам удалось забить, все могло бы сложиться по-иному...

Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области В рамках Международного Арктического форума Андрей Чибис представил Президенту первые результаты программы дистанционного мониторинга здоровья...

Тихонов о матче «Енисей» – «Алания» в 10:00 по Москве: «Вас не удивляет, когда играем в 11-12 часов ночи по Красноярску? Проще сесть возле ТВ с пивом, сосисками, чипсами и говорить: а что-то футболисты еле бегают. Они спать уже должны» Красноярский клуб сегодня обыграл «Аланию» в 22-м туре Мелбет Первой лиги (1:0), матч начался в 10:00 по московскому времени. После игры один из журналистов поинтересовался причиной проведения встречи в такое время. Главный тренер «Енисея» остался недоволен вопросом. «Вас не удивляет, когда мы иг...

"Присылает матери по тысяче долларов в месяц". Больная мать Маколея и Кирана Калкинов живёт в бедности, а сыновья ей не помогают Мать Маколея и Кирана Калкинов — звезды фильмов "Один дома" и его брата, который недавно выиграл "Оскар", — живёт в бедности, а дети, в том числе знаменитые сыновья, ей не помогают. Об этом рассказали инсайдеры.По информации Daily Mail, 70-летняя Патриция вместе со своим мужем живёт в одноэтажном...

Владислав Третьяк: «Правительство и государство очень многое делают, помогают развивать хоккей. Молодым все условия созданы, только вперед» – Как вы видите развитие молодых ребят, включая Ивана Демидова? – ФХР очень многое делает. У нас проходят Кубки Третьяка, соревнования федеральных округов, «Золотая шайба», Высшая лига играет. Много соревнований, именно там рождаются звездочки. Интерес к хоккею большой во всей стране. Мы это видим...

Бобровский после 2:0 во 2-м матче с «Тампой»: «У «Флориды» хорошая команда, все помогают друг другу. Важная победа, но у нас серия, а не одна игра» «Пантерс» обыграли «Лайтнинг» (2:0) во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли (2-0). Россиянин сделал шатаут, отразив все 19 бросков соперника. «У нас хорошая команда, все помогают друг другу. Это важная победа. Теперь мы собираемся отдохнуть и подготовиться к следующему матчу. У нас сер...

С драйверами Nvidia творится полный бардак: пользователи жалуются на перегрев, зависания, некорректное отображение температуры — хотфиксы помогают далеко не всем Выпущенный на прошлой неделе драйвер Nvidia 576.02, который включал множество исправлений ошибок и сбоев, должен был устранить проблемы, которые преследовали Nvidia в течение последних нескольких месяцев, но для некоторых он ухудшил ситуацию. Участники форума Nvidia сообщали о проблемах с утилитам...