19.11.2025 12:00     new91.ru

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП».

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей....

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты»....

Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

В России появится должность врача "по медицине здорового долголетия" Должность врача по здоровому долголетию появится в России в 2026 году. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Согласно ему, до 1 апреля минздрав РФ должно добавить в номенклатуру должностей медработников должность "врач по медицине здорового долголетия". Агентство нап...

Сдавливает мозг: Life.ru узнал у врача, сколько отец главкома ВСУ проживёт с «‎убийцей» в черепе Отцу главкома ВСУ Сырскому, страдающему от множества заболеваний, в лучшем случае осталось жить несколько месяцев. Об этих неутешительных прогнозах Life.ru рассказал врач-терапевт Андрей Звонков. Центральной проблемой Станислава Сырского является доброкачественная опухоль головного мозга....

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. Читать далее...

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ»....

Суд назначил 120 часов обязательных работ барнаульцу, направившему пистолет на врача Суд вынес приговор барнаульцу, который направил пистолет на врача скорой помощи. Об этом сообщает объединенная пресс-служба судов Алтайского края. Медработник прибыла на вызов скорой медицинской помощи. В квартире он встретил пьяного мужчину, который направил в сторону медика пневматический писто...

Карпин: играть нравилось больше, чем тренировать Главный тренер московского "Динамо" и сборной России Валерий Карпин рассказал, почему ему нравилось больше играть, чем тренировать....

Мясников: вызывать врача на дом нужно детям до 2 лет Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, когда именно нужно вызывать врача на дом....

«Нагрузка на мозг»: Сколько часов в день можно играть в видеоигры Один-два часа игры в день способны снизить уровень стресса и улучшить скорость реакции и мышления, сказал НСН Святослав Пегов....

78-летний Реднапп готов бесплатно тренировать «Вест Хэм»: «Это не высшая математика. Нужно выжать максимум из футболистов» 78-летний Харри Реднапп заявил о готовности бесплатно тренировать «Вест Хэм». В этом сезоне команда под руководством Нуну Эшпириту Санту находится на 18-м месте в таблице АПЛ, набрав 14 очков в 21 матче. Реднапп уже тренировал лондонский клуб – с 1994 по 2001 год. «Я бы работал бесплатно. Если бы...

Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Специалисты изучили состояние мозга тысяч людей с помощью магнитно-резонансной томографии и выявили важность качественного сна в борьбе с ранним старением мозга, пишет The Conversation....

Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет...

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine....

Больше, чем сестринство: почему ваша связь с подругой — залог долголетия и как это подчеркнуть в день рождения Как поздравить лучшую подругу, чтобы это тронуло до глубины души? Психологические трюки, структура идеального текста и чего стоит избегать. Cекреты крепкой дружбы!...

Александр Мостовой: «Спартак» должен тренировать футбольный человек. Чем больше футбольных людей в РПЛ, тем лучше» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой считает, что красно-белых должен тренировать футбольный человек. «Чем больше футбольных людей будет в нашем чемпионате, тем лучше. Так наш футбол стал бы сильнее. Но сейчас это не так, к сожалению. В «Спартак» могут снова пригласить неизвестного ин...

Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». Специалист объявил об этом решении 17 ноября. Карпин тренировал Динамо с июня 2025 года. – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос...

Роналду о лидерстве «Аль-Насра» в саудовской лиге: «Никто не становится чемпионом в середине сезона. У нас сейчас хороший момент, но нужно двигаться вперед» Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высказался о лидерстве команды в чемпионате Саудовской Аравии....

Температура не сбивается: если таблетки при гриппе не помогают, нужно вызвать врача Доктор Надежда Чернышова объяснила россиянам, почему при гриппе нельзя заниматься самолечением. Инфекция повышает риск развития смертельных осложнений....

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT....

Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR....

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ»....

Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг Рождение ребенка — это не только счастье, но и кризис идентичности. Как не потерять себя в материнстве и вернуть свою личность: советы психологов и культурологов....

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым чемпионом в полусреднем весе.«Ислам, тебе нужно то...

Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральный жир может ускорить старение головного мозга....

Кононов о проблемах российского футбола: «Нужно куда больше полей – здесь без конкретной помощи правительства никуда. Посмотрите на развитие хоккея, открытие арен – так нужно и в футболе» Олег Кононов заявил, что в России должно быть больше футбольных полей. – В чем главная проблема российского футбола на сегодняшний день? – РФС и правительство РФ стараются всячески решать проблемы в российском футболе и спорте в целом, стараются развивать все дисциплины. Но, на мой взгляд, все до...

В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила, закреплённые в Трудовом кодексе, уже вступили в силу.С 1 сентября 2025 года работодателей обязали заранее указывать в документах вид премии, размер...

Дарья Садкова — о футболе: «Это другой вид спорта, нужно знать правила» Фигуристка Дарья Садкова призналась, что не рассматривает возможность попробовать себя в роли футбольного комментатора....

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы чему-то научиться. Ислам, тебе нужно то, что ты не...

В России сбили больше 200 беспилотников за семь часов Силы ПВО перехватили и уничтожили 201 беспилотник между 16:00 и 23:00 мск. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны....

Эта рулька рушит привычные правила: новогодний рецепт, где не нужно ждать и вываривать Запеченная на Новый год в духовке свиная рулька — это ускоренный вариант приготовления, при котором продукт не нужно предварительно варить....

В России утвердили новые налоговые правила для бизнеса и граждан. Что нужно знать Госдума подняла НДС до 22%. При этом сохранится льготная ставка в 10% для всех социально значимых товаров. Поправка начнет действовать с 2026 года....

Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24»....

ChatGPT больше не консультирует — OpenAI ужесточила правила для своего ИИ OpenAI запретил своим моделям давать медицинские и юридические советы, чтобы избежать рисков и повысить безопасность пользователей. Похожие ограничения действуют у Google, Anthropic и российских разработчиков....

4 правила нормального сахара в крови: больше спорта и бобовых Врачи Виктор Уго Эспиндола и Бруно Диогенеш Иепсен перечислили изданию Metropoles правила рациона, предотвращающие скачки сахара в крови....

Кого больше не пустят за руль: в ГАИ обновили правила для водителей за 60 лет Когда-то право водить автомобиль в преклонном возрасте не вызывало вопросов. Однако сегодня эта тема обросла домыслами и беспокойством, отмечает дзен-канал «Андрей Якунин | Про авто»....

Правила жизни Веры Алентовой: «За отношениями, тем более в семье, нужно ухаживать, как за цветами» Смерть Веры Алентовой стала трагедией для всего театрального и кинематографического мира. На фоне этой утраты особенно громко звучат слова, которыми она делилась при жизни, — честные, жесткие и удивительно точные....

Правила въезда в пляжные страны на зиму 2025/2026: что нужно знать россиянам Публикуем актуальные правила въезда в Тай, Вьетнам, Египет, Мальдивы, ОАЭ и другие популярные теплые страны...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Планетарий: Самая длинная ночь года в Москве продлится больше 17 часов В день зимнего солнцестояния 21 декабря москвичей ожидает рекордно долгий промежуток темноты – ночь продлится более 17 часов, а светлая часть суток сократится до 6 часов 59 минут, сообщили в пресс-службе Московского планетария. Продолжительность самой длинной ночи года 21 декабря в Москве превысит...

Больше не надо платить: новые налоговые правила для всех россиян с детьми Нижняя палата парламента дала зеленый свет на начальном этапе инициативе, которая вводит целенаправленные бонусы для родителей и военнослужащих в зоне особого статуса. Среди нововведений — снижения по сборам с участков и домов, а также упрощения при обмене квартир ради более комфортного быта. Это...

Гололед больше не диктует правила: простой трюк с подошвой спасает от падений Гололед превращает зимнюю прогулку в рискованное испытание. Особенно это ощущается на заледеневших тротуарах, где каждый шаг требует чрезвычайной осторожности. Спешка грозит обернуться серьезной травмой. Но ходить со скоростью черепахи не придется, если правильно подготовить обувь. Вариантом стане...

Номеров больше, чем палаток у моря: глэмпинг-рывок Дагестана меняет правила отдыха на Кавказе Дагестан за последние годы стал одним из самых обсуждаемых направлений внутреннего туризма. Еще недавно регион ассоциировался преимущественно с горами и Каспийским побережьем, а теперь он активно формирует новую инфраструктуру отдыха. С 2022 года здесь реализуется программа в рамках нацпроекта "Ту...

Нужно больше черепов Собаки — первые животные, одомашненные человеком: рядом с людьми они жили еще в эпоху верхнего палеолита. При этом мы до сих пор не знаем точное время их приручения. Генетические данные указывают, что это могло произойти от 40 до 14 тысяч лет назад, когда эволюционные пути предков современных волк...

Правда или миф? Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимой Существует распространённый миф, что кошкам зимой нужно значительно больше еды, чтобы компенсировать холод. На самом деле всё зависит от образа жизни животного, его возраста, состояния здоровья и условий содержания. Об этом в беседе с Life.ru рассказал доктор ветеринарных наук, профессор кафедры в...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Врач Ильчук: зимой коже нужно гораздо больше увлажнения Кандидат медицинских наук, главный врач клиники Elevans Елена Ильчук рассказала, что зимой коже нужно гораздо больше увлажнения. Читать далее...

Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на «Москвич 6» 2026 Завод «Москвич» объявил старт приёма заказов на лифтбеки «Москвич 6» 2026 модельного года. Машина доступна в двух версиях — «Бизнес MY26» и «Техно MY26» — по цене 3 188 000 и 3 318 000 рублей соответственно. Как сообщили в пресс-службе бр...

Тедеев об удалении у «Акрона» в игре с «Зенитом»: «Судьи должны понимать, что в футболе много единоборств и нет явного желания нарушить правила. Нужно разбираться согласно духу игры» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев прокомментировал решение Павла Кукуяна удалить Ионуца Неделчару за попадание рукой в лицо Педро дос Сантосу в 1-м тайме игры с «Зенитом» (0:2) в Мир РПЛ....

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry....

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП»....

Нужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство «Восточного щита» Проект возведения «Восточного щита» требует намного больше денег, чем планировалось изначально. Об этом заявил заместитель министра национальной обороны Польши Цезари Томчик....

Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья веселиться в праздники....

«Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается ли она возвращаться к бывшему мужу? Подробнее — в программе Пятого канала «Светская хроника&r...

Форвард «Вашингтона» Строум: «Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинстве» Нападающий «Вашингтона» Дилан Строум заявил, что капитан команды Александр Овечкин сможет повысить результативность в текущем сезоне, если команда прибавит при игре в большинстве....

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Минэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестиции Глава Минэнерго отметил, что для будущих инвестиций сейчас нужно достигнуть баланса между потребностями клиентов и мировым спросом...

HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. Читать далее...

Возле «Камп Ноу» прошла акция протеста против депортации 50 рабочих-мигрантов: «У них нет документов, многие работают по 12 часов без выходных больше года. «Барса» закрыла на все глаза» Возле «Камп Ноу» прошла акция протеста на фоне возможной депортации рабочих-мигрантов. Как сообщает Marca, акция организована профсоюзной организацией CCOO del Habitat, чтобы привлечь внимание к увольнению и возможной депортации почти 50 рабочих, не легализованных в Испании. По сведениям профсоюза...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

Белить больше не нужно: новая «одежда» для деревьев, которая спасет их от морозов и грызунов Чтобы защитить деревья от солнечных ожогов снежной зимой, морозобоин и вредителей, их стволы традиционно белят. Но у этого способа нашлась альтернатива....

Венгер после победы «ПСЖ»: «Сафонов – потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть больше» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального клуба против «Фламенго» (1:1, 2:1 по пенальти)....

Нойер — о своей голевой ошибке в матче с «Арсеналом»: «Когда проигрываешь, нужно больше рисковать» Голкипер «Баварии» Мануэль Нойер объяснил эпизод со своей голевой ошибкой в матче против «Арсенала» (1:3) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Нужно ещё больше памяти для новых ускорителей для ИИ. Nvidia обратилась к TSMC для наращивания производства чипов H200 Ресурс Reuters утверждает, что компания Nvidia уже обратилась к TSMC для значительного увеличения объёмов производства ускорителей H200. Напомним, недавно власти США разрешили компании поставлять эти чипы в Китай. По словам сразу двух источников Reuters, китайские компании уже разместили за...

Названо оптимальное количество часов для сна: минимум 7 часов в сутки продлевают жизнь Доктор Эндрю МакХилл раскрыл один и главных факторов долгой жизни, пишет издание SleepAdvances. Речь идет о сне....

AMD и Intel резко повышают цены на свои процессоры просто потому что могут. Нейросетям нужно больше «железа» AMD и Intel хотят повысить цены на свои серверные процессоры Epyc и Xeon. Они вырастут сразу на 15%. Обе компании прикрываются тем, что на их складах возник дефицит, и даже не скрывают его причины – искусственный интеллект «пожирает» огромное количество «железа». Ранее из-за него в мире возникла н...

Больше не нужно тыкать в экран: Xiaomi 17 Ultra Leica Edition получил удобное аналоговое управление зумом Сегодня Xiaomi опубликовала очередной видеоролик, посвященный флагману Xiaomi 17 Ultra. Точнее, его топовой версии под названием Xiaomi 17 Ultra Leica Edition. У этой модели будет несколько особенностей для более удобной съемки фото и видео, и одна из них Master Zoom Ring ­­­– ко...

Аморим про «МЮ»: «Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона – это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ....

Орлов из ХК «Спартак»: «Лимит в футболе – это правильно. Нужно больше наших ребят. Расстраиваешься, когда видишь иностранцев, которые не бегут в оборону» 22-летний защитник хоккейного «Спартака» Даниил Орлов высказался о том, следит за выступлениями футбольной команды красно-белых. – Сейчас за футболом удается следить? – На футбольный «Спартак» всегда приезжаю, когда есть возможность. – И как вам? – Скажу так, уровень нашего футбола отличается от...

Ноги больше не будут вонять: носки нужно стирать после каждой носки Доктор Примроуз Фристоун перечислила способы, помогающие избежать неприятного запаха, исходящего от ног, пишет Independent....

Автоюрист рассказал, как безопасно двигаться в тумане В условиях тумана водителям необходимо снижать скорость, пользоваться противотуманными фарами и не менять полосу движения при вынужденной остановке...

Нужно больше игровых процессоров. AMD высокочастотный Ryzen 7 9850X3D и уникальный Ryzen 9 9950X3D2 с огромным объёмом кеш-памяти Кроме бюджетного Ryzen 5 7500X3D компания AMD, похоже, действительно готовит новые топовые игровые CPU, включая один уникальный. Ресурс WCCF Tech говорит, что его собственный источник сообщает об анонсе новинок на CES 2025. Ожидается, что это будут ранее уже упоминавшиеся в слухах Ryzen 7 98...

В МИД РФ призвали Украину и ЕС двигаться к урегулированию, а не тормозить переговоры Киеву и Евросоюзу лучше двигаться в сторону урегулирования конфликта на Украине, чем тормозить переговоры. Об этом заявил газете "Известия" посол МИД РФ по особым поручениям Родион Мирошник. "Здравое решение было бы ......

Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В ближайшие пять лет вокруг него будет много шума. От это никуда не деться с самого первого дня, когда ты подписываешь контракт с «Арсеналом» в качестве...

Троц о 32-м месте «Нэшвилла» в НХЛ: «Мне, #####, нужно больше от игроков. Когда кто-то владеет шайбой и отдает ее сопернику – это не вина тренера. Состав неидеален – беру на себя ответственность» Генеральный менеджер «Нэшвилла» Барри Троц не собирается увольнять главного тренера команды Эндрю Брюнетта. «Предаторс» были разгромлены «Флоридой» (3:8) в очередном матче регулярного чемпионата НХЛ. Клуб из Теннесси занимает последнее место в общей таблице НХЛ с 16 очками в 22 играх. «Игроки до...

Альбиоль о словах Ямаля про «Реал»: «Это неправильно, но он и сам это понял. Нужно уважать такой клуб и его историю. Ламин подумал, что он среди друзей и что его никто больше не слышит» «Барселона» уступила мадридскому клубу со счетом 1:2 в 10-м туре Ла Лиги. Перед игрой вингер каталонского клуба на стриме медиафутбольной лиги Kings League заявил, что мадридцы «жульничают и жалуются»....

Вероника Степанова: «Моя миссия – реформировать лыжные гонки, сделать вид спорта современным. Люди ходят на Овечкина, Дзюбу, Большунова, нужно больше внимания персоналиям» Олимпийская чемпионка Вероника Степанова заявила, что хочет сделать лыжные гонки более современным видом спорта. – Нам нужно сокращать количество спортсменов, уделять больше внимания персоналиям. Люди приходят смотреть на конкретного человека в спорте. Включают хоккей, чтобы посмотреть на Алексан...

Нужно ещё больше чипов. TSMC достигла валовой маржи 60% и переоборудует свои линии для увеличения производства чипов по нормам 3 нм Компания TSMC является неоспоримым лидером полупроводникового рынка, хотя Samsung и попытается усилить свои позиции. Само собой, спрос на продукцию TSMC огромен, и теперь аналитики прогнозируют, что производственные мощности 3-нанометрового техпроцесса к следующему году практически достигнут своег...

Мирошник: Украине и ЕС лучше двигаться к урегулированию, чем мешать переговорам Посол МИД России по особым поручениям Родион Мирошник заявил газете «Известия», что Украине и ЕС лучше двигаться в сторону урегулирования кризиса, чем выдумывать искусственные преграды для переговоров. Читать далее...

Карасин: РФ желает двигаться вперед в урегулировании конфликта на Украине СМИ обсуждают план урегулирования из 28 пунктов. В Совфеде отреагировали на новости об этом документе....

Володин поделился секретом долголетия Низкий уровень хронического стресса является секретом долголетия, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Его цитирует РИА Новости. По словам Володина, по сравнению с этим все остальные факторы вторичны....

Киву: «Люблю тренировать Лаутаро» В итальянском чемпионате состоялись игры одиннадцатого тура, миланский «Интер» уверенно обыграл римский «Лацио», забив тому два голаЧитать дальше →...

Двигаться вперед: психолог о том, как избежать разочарования после Нового года После новогодней ночи многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни, однако испытывают сильное разочарование, если так ничего и не происходит. В беседе с Газета.ру психолог Дарья Якуба рассказала, как этого избежать. Эксперт отметила: всегда следует со...

Раскрыт доступный всем секрет долголетия Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увеличивает продолжительность жизни....

Ученые раскрыли простую «формулу долголетия» Ученые из Великобритании выяснили, что правильное соотношение кофе, чая и воды может продлить жизнь....

Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит....

Черчесов: «Такие игры тоже бывают, их надо пережить и двигаться дальше» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Сочи»Читать дальше →...

Володин согласился с выводами ИИ о главном факторе долголетия Среди ключевых принципов долголетия, выявленных ИИ, председатель Госдумы назвал жизнь в гармонии с собой, отказ от внутреннего сопротивления, наличие жизненной цели и поддержание качественных социальных связей....

Зидан о том, когда снова будет тренировать: «Скоро» Бывший главный тренер «Реала» Зинедин Зидан намерен в скором времени вернуться к работе. Зинедин посетил благотворительный матч в Тулоне, организованный его другом, но сам участия в нем не принял. – Я бы хотел выйти на поле, но мы не молодеем. Мы стареем и, к сожалению, время от времени получаем т...

Комбаров считает, что "Спартак" должен тренировать россиянин Бывший футболист "Спартака" Дмитрий Комбаров поделился ожиданиями от назначения нового главного тренера красно-белых....

Белоголовцев поделился мнением о том, кто должен тренировать "Спартак" Актер, телеведущий и болельщик московского "Спартака" Сергей Белоголовцев выделил свою кандидатуру на пост главного тренера любимой команды....

Известный наставник готов бесплатно тренировать «Вест Хэм» Английский специалист Гарри Реднапп готов занять пост наставника лондонского «Вест Хэма»Читать дальше →...

Ажиотаж вокруг Silksong огромен, но студия Team Cherry хочет двигаться дальше В интервью Bloomberg сооснователь студии Ари Гибсон рассказал, что разработчики по-прежнему заняты крупными апдейтами для Silksong, но в будущем хотят пробовать новые миры и новые идеи. The post Ажиотаж вокруг Silksong огромен, но студия Team Cherry хочет двигаться дальше first appeared on itndail...

Ловчев – о «Спартаке»: «У меня ощущение, что владельцы и руководители не понимают, куда надо двигаться» Известный в прошлом футболист Евгений Ловчев ответил, что нужно сделать «Спартаку», чтобы завоевать титулыЧитать дальше →...

Юрий Назаров назвал секрет долголетия: "Не живу для себя" Народный артист России Юрий Назаров во время водной прогулки с москвичами старшего поколения назвал секрет своего долголетия. 88-летнего актера цитирует aif.ru. По словам Назарова, его спасают работа и любовь к Родине. "Моя энергия ......

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ....

Ярмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли Родович К собственному 80-летию Марыля Родович выпустила свой 25-й студийный альбом «Niech zywo bal» («Да здравствует бал!»). В новой работе польской певицы, знакомой отечественному слушателю прежде всего по хиту 1970-х «Kolorowe jarmarki», Игорь Гаврилов не нашел намеков на увядание. Впрочем, самой песни...

Новые речные экскурсии на яхте для участников «Московского долголетия» Московские центры долголетия запустили новый сезон эксклюзивных экскурсий для москвичей старшего поколения по Москва-реке. Даже зимой участники проекта смогут насладиться прогулкой на комфортабельной яхте....

Секрет на 100 лет: врачи и репортеры раскрыли тайну долголетия Симоняна Как Никита Симонян прожил почти 100 лет? Объяснение спортивного комментатора Губерниева и врача-геронтолога. Уникальные истории из жизни футболиста, включая жест с медалью для Стрельцова....

Молекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролем Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сигнализируют о параллельных процессах в сердце, печени или сосудах. Такие проявления подчеркивают единство тела: когда одна часть слабеет, цепная реакц...

«Величайшая женщина»: Пригожин назвал секрет долголетия Пахмутовой Секрет долголетия народной артистки СССР и композитора Александры Пахмутовой заключается в ее доброте и человеколюбии. Таким мнением поделился с корреспондентом 5-tv.ru музыкальный продюсер Иосиф Пригожин на Праздничном концерте в честь 96-летия пианистки в...

Брянцам рассказали о важности физической активности для здоровья и долголетия Двигательная активность, физическая культура и спорт – мощные инструменты для поддержания и укрепления здоровья, гармоничного развития и эффективной профилактики заболеваний. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Что такое двигательная активность? Двигательная активность о...

Мишина ответила, будут ли они с Галлямовым тренировать четверной выброс Двукратный бронзовый призёр Олимпиады-2022, чемпионка мира и Европы Анастасия Мишина рассказала, планируют ли они с Александром Галлямовым усложнять программы, в частности четверным выбросом....

3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие....

Борис Игнатьев — о Семине: «Он в шикарной форме. Мог бы и сегодня тренировать» Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев в интервью «СЭ» рассказал о дружбе с Юрием Семиным....

Тарасов уверен в победе Махачева над Маддаленой: «Ислам четко знает, что делать и как правильно двигаться» Бывший футболист сборной России Дмитрий Тарасов поделился с «СЭ» ожиданиями от предстоящего поединка за титул UFC в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым....

Участники «Московского долголетия» встретились в финале новогодней игры «Что? Где? Когда?» Заключительная встреча прошла в атмосфере знаменитого Охотничьего домика в Нескучном саду — с вечерним дресс-кодом и атрибутами легендарной игры. Ведущим стал Максим Поташев....

Министр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровье На фоне растущего интереса к качеству лет, глава Минздрава Михаил Мурашко призвал коллег радикально обновить стратегии в области геронтологии. Выступая на ключевом форуме по народному благополучию, он подчеркнул необходимость отойти от устаревших представлений о возрастных изменениях как о неизбеж...

Forbes Club и сообщество 100Plus обсудили секреты долголетия и здоровья 20 ноября в Кибердоме в Москве прошла закрытая встреча резидентов Forbes Club и сообщества 100plus. Главные вопросы вечера — как прожить дольше и здоровее? Модерировал дискуссию директор по развитию Forbes, президент Forbes Club Дмитрий Озман...

Живчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетия Моргану Фримену исполнилось 88 лет, но он продолжает радовать поклонников не только своими ролями, но и активным образом жизни....

Тайна долголетия: как разумное отношение к еде добавляет жизнь — японские открытия Японские учёные подтвердили, что умеренный вес может увеличить продолжительность жизни. Узнайте, как простые принципы питания помогут достичь гармонии с телом....

Роналду назвал режим сна главным секретом своего спортивного долголетия Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду рассказал о важности режима сна для своей карьеры....

Новогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетия Врач-кардиолог Александр Мясников сравнивает собственную биографию с приключенческим романом — и небезосновательно. В его жизни были Африка с войнами и эпидемиями, американские клиники, опасные болезни и встречи с хищниками. Однако главным капиталом вр...

Секрет долголетия и процветания за $99: как бывшая жена Сергея Брина заработала $690 млн История основательницы проекта 23andMe, который заставил 10 млн людей выплюнуть по пол-ложки слюны в пластиковые пробирки и отправить их почтой, чтобы узнать свое происхождение и риски для здоровья...

Онколог из Италии открыл секрет долголетия: Легкое чувство голода Для продления жизни необходимо просто меньше есть. Об этом заявил итальянский онколог Сильвио Гараттини, передает испанская 20minutos....

"Не знал, что пришел тренировать детский сад": что сказал Алонсо игрокам "Реала" На одной из тренировок в ноябре 2025 года Хаби Алонсо, на тот момент возглавлявший мадридский "Реал" разозлился на футболистов клуба из-за того, что они не исполняли его требования. Об этом пишет издание Marca. В ходе ......

Первый пациент Neuralink рассчитывает получить второй имплант, который позволит ему снова ходить и двигаться В 2016 году молодой американец Ноланд Арбо (Noland Arbaugh) во время ныряния повредил позвоночник, в результате чего оказался прикован к инвалидному креслу и утратил подвижность всех четырёх конечностей. В 2024 году он стал первым пациентом Neuralink с мозговым имплантом, а теперь он рассчитывает...

«Не понимаешь, куда двигаться и что будет дальше»: Лобода рассказала о потере популярности после отъезда из России Певица Светлана Лобода высказалась о крахе карьеры после отъезда из России. В эмиграции ей пришлось столкнуться с потерей славы. Но, тем не менее, возвращаться артистка не планирует....

Дивеев — о переходе в «Зенит»: «Когда ЦСКА предложил обмен, я понял, что пришло время двигаться дальше» Защитник Игорь Дивеев в Telegram‑канале заявил, что решение о переходе из ЦСКА в петербургский «Зенит» стало самым сложным в его жизни, но в то же время и необходимым для развития курьеры....

Байлс об операции по увеличению груди: «Это было чертовски больно, я не могла двигаться. Период реабилитации был тяжелым» Американская гимнастка Симона Байлс рассказала, что тяжело перенесла операцию по увеличению груди. В июне спортсменке установили грудные импланты. «Это было чертовски больно. Я даже не могла самостоятельно двигаться. Так что мне пришлось взять две недели на восстановление, и я рада, что сделала...

Активные, креативные и всегда молодые: как участники «Московского долголетия» отмечают Новый год Новый год — любимый праздник для всех возрастов, и представители старшего поколения не исключение. Рассказываем, в каких мероприятиях они участвуют....

DeepSeek научилась тренировать языковые ИИ-модели без оглядки на ограничения по скорости памяти Как отмечалось недавно, пропускная способность памяти, используемой в инфраструктуре ИИ, становится одним из серьёзных ограничителей дальнейшего роста быстродействия языковых моделей. Представители DeepSeek утверждают, что разработали метод обучения ИИ-моделей, который позволяет обойти подобные ог...

Никита Симонян приезжает тренировать «Арарат» в трейлере фильма «Золотой дубль» Трейлер фильма «Золотой дубль» представила кинокомпания «Атмосфера кино». «ИнтерМедиа» напоминает, что спортивная драма режиссера......

Дивеев — о переходе из ЦСКА в «Зенит»: «Когда клуб предложил обмен, я понял, что пришло время двигаться дальше» Евгений Семенов, Sport24Защитник Игорь Дивеев опубликовал пост, где поблагодарил ЦСКА и армейских болельщиков. Также он рассказал, как принял решение о переходе в «Зенит».26-летний футболист стал частью сделки между петербургским и армейским клубами. Сегодня, 11 января, он подписал контракт с сине...

Слот не ответил, сыграет ли Салах с «Брайтоном»: «Сегодня я поговорю с Мо. Результат разговора определит, как мы будем двигаться дальше» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот не дал конкретного ответа на тему того, сыграет ли Мохамед Салах в матче АПЛ против «Брайтона». Нидерландца спросили, провел ли уже египтянин свой последний матч за «Ливерпуль». Вингер отсутствовал в заявке на предыдущий матч Лиги чемпионов против «Интера» (1:0...

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет....

Олимпийская чемпионка провела мастер-класс по фигурному катанию для участников «Московского долголетия» Под руководством Натальи Линичук горожане разучили танцевальную связку. Все движения были подобраны так, чтобы их мог повторить любой, кто уверенно держится на коньках....

Денис Глушаков: «Хотелось бы тренировать, но не хочу, чтобы мной управляли и говорили, что делать» Экс-игрок сборной России, « Спартака » и « Локомотива » Денис Глушаков рассказал о желании стать тренером. — Хотелось бы тренировать. С одной стороны, хочу быть тренером. С другой стороны, не хочу, чтобы мной управляли и говорили, что мне делать. Я понимаю всю концепцию, всю систему, машину, как...

Робот Iron с женским телом, покачивающий бёдрами при походке, вызвал вопросы. Разработчики объяснили, что позволяет ему двигаться как человек После демонстрации на Дне искусственного интеллекта 2025 генеральный директор Xpeng Хэ Сяопэн опубликовал новые кадры, на которых гуманоидный робот нового поколения Iron танцует в лабораторных условиях. Видео, на котором показана упрощённая версия робота, предназначенная для исследований и разрабо...

Золото океана: почему Омега-3 из рыбьего жира — это не просто добавка, а фундамент вашего долголетия Рыбий жир источник Омега-3 для здоровья и красоты. Поддержка сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния кожи и волос, укрепление иммунитета....

Секрет долголетия — в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложе Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом всего 2-3 раза в неделю дает комплексный результ...

«Романов и Гусев должны сейчас кайфовать. У них есть возможность тренировать великие команды» — Семшов Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что исполняющие обязанности главных тренеров «Спартака» и «Динамо» Вадим Романов и Ролан Гусев должны кайфовать от того, что они руководят великими командами....

Withings представила «станцию долголетия» — умные весы Body Scan 2 с мониторингом метаболизма и здоровья сердца Компания Withings покажет на выставке CES 2026 новую версию умных весов Body Scan 2, позиционируя их как «станцию долголетия». Устройство фокусируется на сердечно-сосудистом и метаболическом здоровье и отслеживает более 60 биомаркеров всего за 90 секунд. Также реализован интересный реж...

Селюк о Карседо: «Знающий тренер, но тренировать маленький «Пафос» и «Спартак» с его армией болельщиков — большая разница» Футбольный агент Дмитрий Селюк оценил назначение Хуана Карседо тренером «Спартака». «В Испании Карседо не добивался ничего. И в принципе, особо нигде не добивался, кроме «Пафоса». Добивался, конечно, в штабе Эмери как второй тренер, но не как главный. Тем не менее его назначение – это очень интере...

«Знала, но не думала, что он настолько дурак». Мать Костылевой заявила, что без ее помощи Плющенко не сможет тренировать фигуристку Мать фигуристки Елены Костылевой Ирина Костылева заявила, что без ее помощи Евгений Плющенко не сможет сам тренировать фигуристку....

Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не отзываются дискомфортом. За эту "невидимую броню" отвечают мышцы-стабилизаторы спины и кора. Если они слабы, быстрее устаёт поясница, страдает осанк...

DM: заключенные всю ночь мешали спать Саркози Заключенные кричали и смеялись, чтобы помешать спать экс-президенту Франции Николя Саркози. Об этом сообщила британская газета Daily Mail....

Хартли об отставке Рябыкина: «Не лучший день для тренеров в КХЛ сегодня. Мы все понимаем этот бизнес, будем двигаться дальше. Это последний комментарий по этой теме» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли высказался об отставке Дмитрия Рябыкина. Сегодня «Локомотив» сообщил о расторжении договора с тренером Рябыкиным, который входил в штаб Хартли. – Прокомментируйте отставку Дмитрия Рябыкина. – Не лучший день для тренеров в КХЛ сегодня, не самый веселый. Мы все...

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизировать риски для тех, кто не может от н...

Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте»....

Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике её избил сожитель. Врачи диагностировали у пострад...

В баньку и спать: группа «Фабрика» о планах на Новый год Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио»...

«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений....

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Гвардиола про Алонсо: «Реал» и «Барсу» тренировать сложнее всего из-за давления и атмосферы. Хаби способен выбраться из этой ситуации» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола поддержал тренера «Реала» Хаби Алонсо перед матчем команд в Лиге чемпионов. Вчера сообщалось, что «Реал» может уволить Алонсо в случае неудачи в матче против «Сити», отношения главного тренера и игроков испорчены. Фавориты на замену Хаби – Зинедин Зида...

«Клопп ясно дал понять, что пока не хочет тренировать. Я абсолютно спокоен». Глава Red Bull о слухах про интерес «Реала» к Юргену Руководитель Red Bull Оливер Минцлафф заявил, что на данный момент Юрген Клопп не собирается возвращаться к тренерской работе....

Глушаков о том, кто должен тренировать «Спартак»: «Российский специалист. Один из ветеранов, настоящий спартаковец, который будет прививать спартаковский дух» Бывший капитан «Спартака» Денис Глушаков поделился мнением о том, кто должен тренировать московскую команду – российский или иностранный специалист....

«Россия теряет выдающегося специалиста из-за того, что Радимов не хочет тренировать. Он топ во всех планах, шикарнейший тренер». Гасилин о Владиславе Бывший футболист «Зенита» Алексей Гасилин высказался о тренерских способностях бывшего хавбека петербуржцев Владислава Радимова....

Вице-президент РФС Соловьев о допуске России в 2026-м: «У меня нет никаких ожиданий или надежд. Не будут ФИФА и УЕФА двигаться раньше, чем наступит геополитическая развязка» Вице-президент РФС Денис Соловьев ответил на вопрос о возможном допуске российских команд к международным турнирам в 2026 году. «У меня нет никаких ожиданий или надежд в плане допуска на год. Не будут ФИФА и УЕФА двигаться раньше, чем наступит геополитическая развязка. Впереди других федераци...

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

Полиция задержала врача из клиники, где умерла блогерша Следственные органы Москвы предъявили обвинение женщине, проводившей процедуру популярному блогеру Юлии Бурцевой в частной косметологической клинике, после которой та скончалась....

Защита Чекалиной подала в суд ходатайство о посещении врача Защита находящейся под домашним арестом по делу о выводе в ОАЭ 251,5 миллиона рублей Валерии Чекалиной (блогера Лерчек) подала ходатайство в суд для получения разрешения на посещение врача в рамках медицинского обследования по ......

В России появится должность врача по здоровому долголетию В 2026 году в России введут должность врача по здоровому долголетию. Об этом сообщило «РИА Новости» со ссылкой на документ правительства, имеющийся в распоряжении агентства....

В России введут должность врача по здоровому долголетию В российской системе здравоохранения уже в текущем году может появиться новая медицинская специальность — врач, специализирующийся на вопросах здорового долголетия. Об этом свидетельствует правительственный документ, оказавшийся в распоряжении РИА Новости. В тексте указано, что Министерство...

Пациентка новокузнецкого роддома обвинила врача в домогательствах В Новокузнецке одна из пациенток роддома обвинила врача в домогательствах. Об этом сообщает РЕН ТВ. Пациентка, забеременевшая с помощью ЭКО в 38 лет, планово поступила в роддом. По ее словам, врач, ведущий ее беременность, на протяжении ......

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить.Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь именно для того, чтобы вы их надевали на ночь. А в...

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram....

Цена бодрствования: как привычка спать меньше разрушает здоровье В сутках по-прежнему 24 часа, но ускорение современной жизни заставляет людей жертвовать сном в пользу других задач. Работа допоздна, бесконечный скроллинг и просмотр сериалов крадут драгоценные часы отдыха, превращая утро в ежедневную борьбу с усталостью....

Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально....

Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и бодрствования. Включая в рацион продукты с трипто...

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму....

Пассажиры вынуждены спать на полу в аэропорту Шереметьево из-за сбоев В аэропорту Шереметьево десятки пассажиров вынуждены спать прямо на полу в терминалах из-за массовых отмен и задержек рейсов, вызванных сложными погодными условиями. Об этом 10 января рассказала пассажирка, ждущая рейс авиакомпании Southwind. Люди используют в качестве постелей туристические ко...

Миронов о Карпине: «Георгич достоин тренировать достойные команды. В «Динамо» хороший подбор футболистов, в том числе и наши ребята из «Ростова» Полузащитник «Ростова» Алексей Миронов оценил ситуацию с работой тренера Валерия Карпина в «Динамо»....

Разин хотел бы тренировать сборную России: «Это цель, которую я считаю достижимой. Международный уровень, статус хоккеистов – к этому стремишься» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин заявил, что хотел бы возглавить сборную России. – На российский хоккей сильно влияет отстранение от международных турниров? – Конечно, без международных игр нам тяжело проверить свой уровень. Жалко ребят, кто остался без юниорского, молодежного чемпионата м...

Нельзя принимать без назначения врача: метронидазол, ставудин, хлорпромазин В ходе нового исследования ученые из Клиники Майо выявили 17 препаратов, негативно влияющих на здоровье печени....

В Петербурге откроется выставка к 120-летию судового врача-героя В России сегодня отмечается День Героев Отечества. О подвиге Александра Соболевского расскажут в Военно-медицинском музее....

Вызов врача через приложение и чат с ИИ: «Согласие» ускорило обслуживание по ДМС «Согласие» ускорило получение медицинских услуг по ДМС. В мобильном приложении и личном кабинете появились «горячие......

В Сургуте нашли мертвым известного врача скорой помощи Тело известного врача скорой помощи Юрия Преснякова с ножевым ранением обнаружили в автомобиле на одной из улиц Сургута. Тело 64-летнего врача сургутской подстанции скорой медицинской помощи Юрия Преснякова было найдено в автомобиле на улице Первопроходцев, передает Ura.ru.На теле погибшего о...

Диплом - не показатель: Россиянам рассказали, как уберечься от мнимого врача Только лицензия может подтвердить квалификацию медработника, заявил НСН глава Лиги защитников пациентов Александр Саверский....

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ......

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна закрыты, одеяло потолще — и вроде бы уютно. Но ут...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail....

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально закрываются сами, концентрация падает, а утренний...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных....

Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия»....

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а организм настойчиво требует ещё пять минут. Чаще все...

Калачиком или бревном? Узнайте, в какой позе лучше всего спать Позы для сна обсуждаются повсеместно. Многие видят в них какой-то смысл. Другие ищут варианты оздоровиться, пытаясь спать так, а не иначе....

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT....

Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы не думаете, что нужно усыпить бдительность сопер...

Спортивный врач Риполь о травме паха у Ямаля: «Изнуряющая боль почти на 50% снижает способность двигаться и бить по мячу – мы видели это в класико. Лечить такие травмы трудно» В воскресенье «Барселона» уступила «Реалу» (1:2) в матче 10-го тура Ла Лиги. Ранее в сезоне Ямаль получил травму паха. «Откровенно говоря, такие травмы тяжело лечить. Для них характерна боль, которая почти на 50% снижает способность игрока двигаться и бить по мячу – именно это мы видели в класико....

Алонсо сказал «я не знал, что буду тренировать детский сад!» на одной из тренировок «Реала» в ноябре. Тренера раздражало невыполнение требований игроками (Marca) Стали известны новые детали о размолвках Хаби Алонсо с игроками «Реала». В понедельник главный тренер мадридского клуба покинул свой пост по соглашению сторон. Как пишет Marca, разногласия между Алонсо и футболистами были очевидны уже в ноябре. На одной из тренировок испанский специалист сказа...

Юран о Карседо: «Ничего о нем не слышал. В «Спартаке» уже все побывали – испанцы, португальцы, итальянцы, сербы. Народную команду должен тренировать российский специалист» Бывший тренер «Пари НН» и «Химок» Сергей Юран считает, что «Спартаку» следует назначить главным тренером российского специалиста. Ранее сообщалось , что красно-белых может возглавить Хуан Карлос Карседо, бывший помощник Унаи Эмери, который в настоящее время тренирует кипрский «Пафос». «Я не знаю...

«Порту» сенсационно вылетел из Кубка лиги в матче с удалением врача «Порту» и «Витория Гимарайнш» сошлись лицом к лицу в четвертьфинале Кубка португальской лигиЧитать дальше →...

Поставлявшего кетамин Мэттью Перри врача приговорили к 2,5 годам тюрьмы Суде в США приговорил к 2,5 годам тюремного заключения врача Сальвадора Пласенсию. Он обвинялся в продаже кетамина Мэттью Перри, известному по сериалу «Друзья», за несколько недель до его смерти в октябре 2023 года. Это первый приговор по делу о гибели актера...

Мясо и рыба в ресторанах опасны: что скрывает кухня — мнение врача Профессионально приготовленные мясные блюда пользуются популярностью, но потребителям рекомендуется помнить о специфических методах приготовления, используемых на профессиональных кухнях, которые могут представлять опасность для здоровья....

Ждать помощи. Мясников пояснил, когда именно вызывать врача на дом Вызов врача на дом — опция, доступная россиянам. При это, как отмечают специалисты, это не всегда рациональное решение....

Суд отправил в тюрьму врача, продававшего кетамин актеру Мэттью Перри Врач Сальвадор Пласенсия, который продавал кетамин актёру Мэттью Перри, получил 2,5 года лишения свободы...

Маргарита Дробязко раскрыла слова врача, которые подтолкнули ее к родам в 52 Фигуристка признается, что этот шаг полностью изменил ее жизнь. Решиться на материнство помог неожиданный вопрос врача, прозвучавший после обычного визита и перевернувший привычную реальность....

Врача уволили за слова, что пациенту с ожирением «поможет только Освенцим» Старший врач государственной больницы Хорн в Нижней Австрии был уволен после того, как, по сообщениям сотрудников, сделал крайне оскорбительное высказывание в адрес пациента с ожирением, заявив, что «здесь поможет только…...

Врача уволили за слова, что пациенту с ожирением "поможет только Освенцим" Старший врач государственной больницы Хорн в Нижней Австрии был уволен после того, как, по сообщениям сотрудников, сделал крайне оскорбительное высказывание в адрес пациента с ожирением, заявив, что "здесь поможет только ......

Медицинский ассистент GigaDoc от Сбера – теперь с цифровым аватаром врача На международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») представили обновленную версию медицинского AI-ассистента GigaDoc – теперь он общается с пользователем через цифровой аватар врача. Решение также выявляет риски развития заболеваний и позволяет получить...

Знакомая убитого в Таиланде врача указала на странности перед его смертью Тело 41-летнего российского хирурга нашли в Таиланде несколько дней назад. Незадолго до убийства он стал свидетелем изнасилования. Знакомая убитого рассказала о странностях перед его смертью....

Медицинский ассистент GigaDoc от Сбербанка — теперь с цифровым аватаром врача Представлена обновленная версия медицинского ИИ-ассистента GigaDoc – теперь он общается с пользователем через цифровой......

Пермский маньяк-людоед Малышев умер у входа в кабинет врача В Перми скончался один из самых известных российских преступников, судимых за убийства и поедание людей. По данным SHOT, «пермский людоед» Михаил Малышев умер сегодня днём в городской больнице....

Башар Асад учится в Москве: он повышает квалификацию врача-офтальмолога Появились новые подробности о том, чем занимается экс-президент Сирии Башар Асад, в настоящее время находящийся в Москве, и как живут другие члены его семьи – дети бывшего главы государства и его супруга Асма Асад, боровшаяся с лейкемией....

Спасти можно, но без давления: первый шаг лечения алкоголизма – посещение врача Доктор Андрей Тюрин проинформировал о рабочих способах поддержки зависимого от алкоголя человека, пишет Life.ru....

Страховка реально спасает в горах или на горнолыжном курорте — от врача до вертолёта Катание на лыжах — это не только про снаряжение, трассы и погоду, но и про правильную страховку, которая действительно работает в горах. На курортах за границей большинству людей достаточно туристического полиса с хорошим покрытием медицинских расходов и спасательных работ. Но именно в деталях скр...

«Как будто извращенец»: пациентка роддома в Новокузнецке обвинила врача в домогательствах Врач новокузнецкого роддома № 1 трогал беременных пациенток за ягодицы. Об этом 5-tv.ru заявила одна из пациенток. Татьяна, забеременевшая с помощью ЭКО в 2024 году, планово поступила в роддом для наблюдения и обследований. По ее словам, в течение...

Ветеринар Шеляков: врача для питомца лучше искать по «сарафанному радио» Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков рассказал, что ветеринара для питомца лучше искать по «сарафанному радио». Читать далее...

Скрытые риски: почему таблетки для похудения не стоит принимать без врача? Не дайте себя обмануть! Узнайте, почему многие популярные таблетки для похудения могут угрожать вашему здоровье - мифы и правда о БАДах....

Археологи нашли хирургический инструмент врача-друида, которому 2300 лет На территории поселения Лысая Гора в Мазовии археологи обнаружили находку, которая может изменить представления о ранней кельтской культуре в Центральной Европе....

В Петербурге завели дело против напавшего на врача скорой помощи Уголовное дело возбудили в Санкт-Петербурге после нападения на фельдшера скорой помощи. Об этом сообщили в пресс-службе Главного следственного управления Следственного комитета РФ по городу. "Возбуждено уголовное дело по факту ......

Медицинская арифметика. Сколько жителей Ленобласти приходится на одного врача В 2024 году в Ленобласти функционировали 51 больница и диспансеры со стационарными койками. При этом численность врачей составляет 7 515 человек....

Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру»....

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов!...

Кнутов: внутри комплекса «Орешник» военные могут спать, есть и готовить Минобороны РФ показало кадры заступившего на боевое дежурство «Орешника» в Белоруссии. Военный эксперт Кнутов рассказал, какими удобствами для бойцов оснащен спецтранспорт....

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях....

В ООН назвали причину, из-за которой "ни одна страна в мире не сможет спать спокойно" Глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок прокомментировала возможность установления контроля США над Гренландией. Она считает, что в случае реализации планов американского лидера Дональда Трампа, "ни одна страна на Земле больше не ......

Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы....

Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины....

Саркози не дают спать в тюрьме: экс-президента Франции дразнят и снимают на видео Бывший президент Франции Николя Саркози столкнулся с унижениями и насмешками в парижской тюрьме Санте, где он отбывает наказание. Заключенные не дают ему спать, выкрикивая оскорбления и шутки по поводу его роста. Об этом сообщает Daily Mail. По данным...

Перекус, который поможет лучше спать: ромашковый чай, молоко, сыр, бутерброд с индейкой Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП»....

Александр Мостовой: «Поиграв 20 лет на высочайшем уровне, я что, пойду за 30 тысяч мальчишек тренировать? А Абаскаль, видевший футбол по телевизору, будет возглавлять «Спартак». Абсурд» Бывший полузащитник « Спартака » Александр Мостовой объяснил, почему не готов работать в детском футболе. Экс-тренер сборной России Борис Игнатьев ранее заявил: «Оторвите от каналов «экспертов», рассказывающих, как надо играть – и отправьте их в спортшколы. Представляете, если Мостовой, Титов, Ал...

Третьяк о шансах Ротенберга тренировать в КХЛ: «В сборной сейчас работы немного, можно совмещать. Роман знает хоккей и хочет работать – все зависит от него» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк оценил шансы Романа Ротенберга возглавить клуб в КХЛ. Сейчас бывший главный тренер СКА руководит сборной «Россия 25», которая сыграет на Кубке Первого канала в Новосибирске. – Вы хотели бы увидеть Ротенберга снова главным тренером в клубе К...

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгод...

Владимир Путин присвоил красноярскому кардиологу звание «Заслуженного врача России» Заведующий отделением кардиологии Красноярской краевой клинической больницы Сергей Устюгов удостоен почетного звания «Заслуженный врач Российской Федерации»....

ИИ заменяет врача, но только патологоанатома: технологии выявляют степень поражения почек Специалисты Сеченовского университета создали программу для диагностики заболеваний почек, включая онкологические, на основе искусственного интеллекта, пишет «Газета.ру»....

«Не мог пройти мимо»: в Сургуте обнаружили тело известного врача скорой помощи В Сургуте обнаружили мертвым 64-летнего врача скорой помощи Юрия Преснякова. Тело медика нашли в его личном автомобиле, припаркованном возле дома. О случившемся сообщили знакомые погибшего в беседе с RG.RU. Они отметили, что рассматривается в том числе и криминал...

Чат-бот в белом халате: почему ChatGPT не заменит врача, но навсегда изменит медицину Согласно опросам, сегодня до 40% американцев обращается к ChatGPT с медицинскими вопросами. Люди спрашивают у чат-бота, что делать с температурой у ребенка, как интерпретировать результаты анализов, стоит ли волноваться из-за непонятной сыпи. Искусственный интеллект отвечает быстро и бесплатно — э...

Мать Тимати призналась, что после съемок с внучкой ей потребовалась помощь врача Мать рэпера Тимати рассказала поклонникам, как она сопровождала 11-летнюю внучку Алису на съемках в кино. В своем микроблоге Симона Черноморская заявила, что после такого опыта ей может потребоваться врач....

Только по назначению врача: бесконтрольный прием корвалола ведет к нарушению памяти Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам опасные последствия бесконтрольного приема корвалола, пишет «Вечерняя Москва»....

Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями. Кому стоит проявить осторожность и почему — разбираемся в материале.В разговоре с «Лентой.ру» диетолог Надежда Литвино...

Представлена беседа врача, судьи и Зерафы перед решением остановить бой с Никитой Цзю Представлен диалог между рефери, врачом и Майклом Зерафой, который привёл к досрочной остановке поединка с Никитой Цзю в третьем раунде....

Когда техника видит глубже врача: как КТ меняет медицину и почему без нее уже не обойтись Компьютерная томография (КТ) сегодня - это ключевой инструмент врачей, который позволяет видеть то, что скрыто от глаз, принимать критически важные решения и спасать пациентов, когда счет идет на секунды....

Лучше поменять врача: если при диабете пациенту не назначили обследование почек Доктор Александр Мясников раскритиковал действие некоторых врачей, которые отказываются назначать ряд обследований при диабете....

South Beach Diet: меню на день, комментарии нутрициолога и врача-диетолога South Beach Diet: быстрый старт для похудения или опасная игра с метаболизмом? Узнайте, как работает диета, кому она подходит, и какие риски нужно учесть, чтобы не навредить здоровью....

В Саккаре нашли гробницу королевского врача эпохи Древнего царства — Earth В некрополе Саккара археологи обнаружили гробницу королевского врача, жившего более четырёх тысяч лет назад. Скромное кирпичное сооружение скрывало под землёй богато украшенную камеру с яркими росписями, сохранившимися почти без потерь. Находка проливает свет на медицину и придворную жизнь Древнег...

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии....

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО»....

Яна Рудковская: «Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоны» Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», где Плющенко исполнил роль короля, а его сын, 12-л...

Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного восстановления организма. Но наука подтверждает: де...

Гвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии....

Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими....

Врача Мэттью Перри приговорили к 2,5 года тюрьмы по делу о смерти актёра из-за наркотиков Врача Мэттью Перри, который продавал актёру наркотики, приговорили к двум с половиной годам тюрьмы по делу о смерти звезды из-за передозировки. Об этом сообщает The Guardian.Обращаясь к 44-летнему Сальвадору Пласенсии, судья отметил, тот не предоставлял кетамин, который убил Перри, но подчеркнул:...

В российском консульстве в Таиланде назвали причину смерти врача-хирурга из Красноярского края Российский врач-хирург из Красноярского края погиб в результате падения с высоты в курортном таиландском городе Паттайя....

Велогонщик Кирильцев: «Еще в больнице, когда лежал под капельницей, то умолял врача выйти на старт» Российский велогонщик Никита Кирильцев рассказал о своем состоянии после падения на чемпионате мира-2025 по велоспорту на треке в Чили....

Пермские ученые разработали программу-помощника в практике врача судебно-медицинской экспертизы Идентификация неопознанных тел — одна из самых сложных задач судмедэкспертизы. Ее затрудняют факторы времени......

Почему текила и водка лучше коктейлей с соком: мнение врача Лилии Сайфуллиной Диетологи рассказали, какие алкогольные напитки можно употреблять без особого вреда для фигуры. Узнайте, как сделать выбор в пользу напитков с минимальным содержанием сахара и калорий....

Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья» Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья....

Нигматуллин о Станковиче: «Деян делал много ошибок, не получилось создать в «Спартаке» победную атмосферу. Тренировать красно-белых тяжело – кого не полоскали, кроме Карреры?» Бывший вратарь сборной России Руслан Нигматуллин объяснил, почему у Деяна Станковича не получилось добиться успеха в «Спартаке». Серб покинул пост главного тренера красно-белых в ноябре. «Быть тренером – очень нервная профессия. Это большая ответственность. Зачастую ты не можешь себя контролироват...

Grok вместо врача? Маск рассказал, как его чат-бот безошибочно ставит диагнозы по анализам, рентгеновским снимкам и МРТ Илон Маск заявил, что искусственный интеллект Grok уже способен анализировать анализы, рентгеновские снимки и МРТ на уровне, сопоставимом с врачами, а в ряде случаев — даже точнее. По его словам, пользователи могут сфотографировать результаты анализов крови и загрузить изображение со см...

Природа берёт на себя роль врача: почему в Карловой Студанке зима работает на здоровье На севере Моравии, в окружении сосновых лесов и горных ручьев, скрывается курорт, который европейские путеводители называют "дыханием Альп без толп туристов". Карлова Студанка — старинный спа-поселок, где воздух настолько чист, что приборы едва фиксируют уровень загрязнения. Здесь нет промышленных...

Врача три года ждать не будут // “Ъ” узнал реальные сроки обязательной работы для выпускников медвузов “Ъ” стали известны подробности реализации нового закона об обязательном трудоустройстве выпускников медвузов. Согласно подзаконным актам Минздрава, максимальный срок — три года работы под руководством врача-наставника — установлен лишь для некоторых медицинских специальностей. К ним относятся, нап...

Авиакомпания поблагодарила врача сборной России по спортивной гимнастике за помощь терявшему сознание человеку Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова рассказала, что врач сборной России по спортивной гимнастике Владимир Тимонкин получил благодарность от авиакомпании из ОАЭ....

Привет, халифат: во Франции все больше мусульман, а среди них все больше исламистов Институт Ifop, проводящий соцопросы среди французских мусульман с 1989 года, бьет тревогу: молодые мусульмане в возрасте от 15 до 24 лет, в отличие от более старшего поколения, решительно тяготеют к «наиболее строгим течениям в исламе»…...

Карпин: «Это было одним из факторов принятия решения об уходе из «Динамо» — в последний месяц я стал хуже спать» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Однако результаты в московском клубе оказались не та...

"Руки врача важнее интерьеров". На Spletnik обсуждают роды Агаты Муцениеце за 1 млн рублей в элитной клинике На сайте Spletnik обсуждают роды Агаты Муцениеце, которая недавно стала мамой в третий раз. 36-летняя актриса рожала в популярной у знаменитостей элитной клинике, где стоимость услуг доходит до 2,5 млн рублей, и у неё была личная палата с ванной и гамаком. Теперь в комментариях спорят, оправданы л...

Apple собирается превратить каждый iPhone в персонального врача. В iOS 27 появится ИИ-агент для отслеживания показателей здоровья Компания Apple намерена не только заметно расширить возможности своих iPhone в сфере спутниковой связи, но и превратить их в персональных врачей. Всё благодаря новым функциям приложения Health. Создано Gemini Как мы уже говорили недавно, в следующем году Apple обещает выпустить новую...

"Чем больше времени провожу в Европе, тем больше люблю Дубай". Павел Дуров признался в любви к ОАЭ Павел Дуров выступил на криптофоруме Blockchain Life в Дубае. Миллиардер и основатель Telegram признался в любви к Дубаю, пошутил о мошенниках в соцсети и представил свой новый ИИ-проект Cocoon.41-летний Дуров рассказал, что ему всё больше нравится жить в Дубае, чем в Европе или какой-либо другой...

Игорь Ларионов: «Главный совет Гвардиолы молодым тренерам: «Нужно иметь хороших игроков или вкус к хорошим игрокам». Если исполнители как в «Сити» или «Барсе», нужно быть педагогом» Главный тренер СКА, двукратный олимпийский чемпион по хоккею Игорь Ларионов поделился мыслями о том, какие качества нужны тренеру....

«В его игровом стиле чуть больше волшебства». Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиану Роналду Полузащитник «Ванкувера» Томас Мюллер сказал, что Лионель Месси впечатляет его больше, чем Криштиану Роналду....

Когда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врача Антикоагулянты – один из важнейших препаратов в сердечно-сосудистой медицине. Они спасают жизни, предотвращая образование тромбов, вызывающих инсульты, тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз вен. Но независимо от пользы для здравоохранения, телеведущий и врач Александр Мясников считает их опасны...

ИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python – платят больше 600 тысяч рублей В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специалистам готовы платить более 600 тыс. руб., хотя и не все. Вайб-кодинг, то есть написание кода при помощи только нейросетей, ничуть не умаляет спрос на...

Для 6G в России оказалось больше свободных частот больше, чем для 5G Для развития 6G в России может быть выделено до 2 ГГц спектра, тогда как частоты для 5G по-прежнему заняты силовыми структурами....

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. Объясняется это тем, что во время отдыха резко с...

Слова в песнях программируют мозг Слова в песнях работают не как фон к мелодии, а как полноценный "канал влияния" на человека. Они способны подталкивать к определённым действиям, менять настроение и незаметно сдвигать взгляды. Международная группа психологов собрала данные разных экспериментов и проверила, насколько устойчив этот...

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек прох...

Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными....

«Чем больше технологий, работающих незаметно, тем больше это похоже на сказку» // Александр Леви — о высокотехнологичных решениях для резиденции Деда Мороза Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви фантазирует о том, как можно использовать современные разработки, чтобы сделать Великий Устюг настоящей инновационной сказкой для туристов....

Райс – об игроке «Арсенала»: «Невероятный мозг» Полузащитник лондонского «Арсенала» Деклан Райс расхвалил своего одноклубника Мартина Субименди после матча с «Борнмутом» (3:2)Читать дальше →...

Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного исследования студентам нужно было выполнить 10-мин...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного мозга, но меньшим объемом гипоталамуса. При этом...

Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, принимаем решения и воспринимаем себя. Исследователи из Кембриджа представили одну из самых подробных карт развития мозга за всю историю наблюдений, проа...

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение....

Кто и зачем украл мозг Альберта Эйнштейна Из-за кражи мозга Эйнштейна, патологоанатом Томас Харви потерял работу и семью Альберт Эйнштейн — человек, чье имя давно стало синонимом слова «гений». Он создал теорию относительности, стал лауреатом Нобелевской премии по физике 1921 года и был автором идей, которые перевернули наше представление...

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным....

В России только начинаются продажи гибрида Geely EX5 EM-i, а в Китае уже показали обновленный кроссовер: улучшенное оснащение, больше батарея и больше мощности В Китае сфотографировали обновлённый гибридный кроссовер Geely Galaxy Starship 7 EM-i (за рубежом и, в частности, в России машина называется EX5 EM-i). У нее немало улучшений относительно первой версии. Фото: Geely Внешность гибрида кажется почти неизменной, но в нижней части бампера добавили акт...

Овечкин поздравил Кучерова с 1000-м очком в НХЛ: «Куч, добро пожаловать в клуб. Желаю набирать все больше и больше очков. Ты потрясающий и невероятный игрок» Перед матчем против «Далласом» (2:1 ОТ) на арене «Тампы» состоялась специальная церемония в честь 32-летнего форварда «Лайтнинг» и его достижения. На видеокубе был показан специальный памятный видеоролик с поздравлениями от российских игроков НХЛ, а также бывших и действующих партнеров. Среди пр...

Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам "Остановись!" Узнайте, как расшифровать сигналы подсознания и использовать интуицию для принятия решений. Психологические трактовки знаков судьбы, советы по развитию осознанности....

Стало известно, как наш мозг ощущает "свое" тело Ученые из Каролинского института выяснили, как ритмическая активность мозга — так называемые альфа-осцилляции — помогает человеку ощущать собственное тело и отличать его от окружающей среды. Работа опубликована в журнале ......

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При этом для достижения такого эффекта нужно несколько сотен миллисекунд. Результаты ......

Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг Cильный стресс способен менять работу мозга, нарушая кровоток и обмен сигналами между нейронами. Ключевую роль в этом процессе играют редкие нервные клетки — так называемые нейроны типа nNOS, которые особенно уязвимы к стрессу. Об этом 11 ноября сообщили в журнале Medical Xpress....

Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг Медитация сфокусированного внимания может перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге — так же, как это происходит во время сна. К такому выводу пришли нейробиологи из Медицинского центра Университета Вандербильта. ......

Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов нейронов и 26 миллиардов синапсов в единую работающую систему. Об этом исследователи ......

Мозг объединяет быстрые реакции и медленный анализ Мозг умеет одновременно "включать сирену" при угрозе и спокойно разбирать детали, чтобы сделать выводы и выбрать действие. Долгое время было неясно, как эти быстрые и медленные процессы складываются в единое мышление. Новая работа показала, что у разных зон мозга есть свои встроенные темпы обработ...

Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом работы....

Пануччи: «Киву перезагрузил мозг игрокам «Интера» Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи прокомментировал положение вещей в «Интере», который в межсезонье сменил главного тренераЧитать дальше →...

Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Современные исследования показывают, что ключ к новым ......

Тюкавин на вопрос о том, кому он верен больше – «Динамо» или жене: «Клубу, наверное. Я там с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин сравнил свою верность клубу и жене. «Кому я больше верен – «Динамо» или жене? Наверное, «Динамо». Ну, а что, если посмотреть, в клубе я с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже. Конечно, приходится разделять – и «Динамо» чуть-чуть в...

Ламин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи. И вы скажет...

Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и меняет поведение на основе воображаемого опыта. То есть для этого даже необязательно что-то проживать в реальности. В новом эксперименте участвовали 5...

Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце Для сердца и мозга подсластители более опасны, чем сахар в умеренных дозах. Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива сахару. Многие используют из из-за того, что им запрещен сахар по медицинским показаниям, другие просто считают, что это более безопасно. В любом случа...

Ученых озадачило то, как мозг человека реагирует на звуки приматов Мозг человека распознает не только человеческий голос. Как показало исследование ученых из Университета Женевы, отдельные участки слуховой коры реагируют специфическим образом на вокализации (издавание звуков позвоночными животными ......

Семья Брюса Уиллиса пожертвует его мозг для научных исследований Семья голливудского актера Брюса Уиллиса приняла решение пожертвовать его мозг для научных исследований. Об этом рассказала его жена Эмма Хемминг в беседе с The WP Times....

С годами мозг человека местами расширяется: выводы ученых Старение мозга — это не только отмирание нервных клеток, но и заметное изменение формы, геометрии главного мыслительного органа....

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы даже не уверены, слышали ли его. Этот краткий "провал" — не просто невнимательность. Согласно новому исследованию учёных из Массачусетского технолог...

36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также......

5 фактов о галактике Млечный путь, которые взрывают мозг Галактика Млечный путь имеет четыре рукава Знаете ли вы, что длина галактики Млечный путь составляет около 100 тысяч световых лет? Если бы мы умели летать со скоростью света, на пересечение всей галактики нам был потребовалось 100 тысяч лет! На данный момент самым быстрым космическим аппаратом явл...

Эти подарки на Новый год взорвут мозг: 7 гаджетов, о которых вы не знали Подарки, которые упростят жизнь и добавят wow-эффекта, всегда в топе желаний. Представьте: гаджет, который сам очистит дом, пока вы отдыхаете, или аксессуар, превращающий тренировку в удовольствие. В этом обзоре собраны хитовые технические новинки, идеальные для близких с разными интересами. Робо...

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет на состояние вашего мозга не меньше, чем образ ж...

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Мозг не получает кислород: храп нельзя оставлять без внимания Доктор Денис Прокофьев объяснил россиянам, почему наличие храпа является поводом обратиться к врачу....

У актера Дмитрия Поднозова обнаружили рак легких с метастазами в мозг У актера и художественного руководителя Санкт-Петербургского драматического театра «Особняк» Дмитрия Поднозова диагностировано онкологическое заболевание. О состоянии артиста сообщил его коллега, актер Сергей Жигунов. «Дорогие зрители, друзья и коллеги, у&nbs...

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы и скандалы очень быстро привлекают наше внимание? Новости про успехи людей мы быстро пролистываем, а сообщения про громкие конфликты удерживают нас...

Кислород ни при чем: зевота не насыщает им мозг, а помогает регулировать температуру Доктор Анастасия Агаева прокомментировала мнение, что причиной зевоты является нехватка кислорода в организме, пишут «Известия». Это миф....

Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама Исследователи выяснили, что средний объем мозга мумий народа чинчорро, населявшего чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, был на 12% меньше, чем у современных чилийцев. Работа опубликована в журнале Scientific Reports. Культура чинчорро прославилась своими мумифицированными телами, старше...

Не выспался — мозг начинает чинить себя на ходу — Nature Тело ещё бодрствует, а мозг на секунды "проваливается" — и в эти короткие окна запускается то, что обычно происходит только ночью. Учёные из MIT показали: при недосыпе у людей в моменты кратких выпадений внимания возникают мощные волны спинномозговой жидкости, похожие на те, что сопровождают глубо...

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспалительных заболеваний. Учёные предложили решение, которое позволяет обходить гематоэнцефалический барьер и доставлять препараты напрямую, минуя инъекци...

Ученые выяснили, когда рак груди может метастазировать в мозг Ученые Тель-Авивского университета установили, что высокая активность фермента SCD1 в опухолевых клетках ведет к метастазированию рака молочной железы в мозг. Результаты исследования опубликованы в Nature Genetics. Ученые объяснили, что ......