31.10.2025 22:12     new91.ru

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног

Читайте полный текст на 24smi.org

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылкой на опрос финансового маркетплейса "Выберу.ру"...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна....

Акклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки — специалисты Путешествие почти всегда начинается с эйфории: смена обстановки, новые пейзажи, ожидание отдыха. Но нередко уже в первые дни организм отвечает усталостью, головной болью, сонливостью или нарушением сна. Это не болезнь и не повод для тревоги — так проявляется акклиматизация. Тело просто привыкает к...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание....

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней, как гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, анемия или опухоли головного мозга....

Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу....

GOG запустил осеннюю распродажу со скидками до 80% на Cyberpunk 2077 и классические игры Интернет-магазин GOG открыл ежегодную осеннюю распродажу, в рамках которой предлагает крупные скидки на современные и ретро-игры. Акция продлится до 4 ноября и охватывает как новинки, так и проекты из программы GOG Preservation, где поддерживаются старые тайтлы, адаптированные под современные ПК....

83 процента россиян ощущают осеннюю хандру — исследование Level Group 83% россиян признались, что с наступлением осени ощущают снижение энергии и настроения, показало исследование девелопера Level Group. Более половины участников опроса меняют интерьер в это время года, стремясь сделать дом уютнее и теплее. С результатами соответствующего исследования ознакомилась P...

В четырёх районах области завершили осеннюю закачку воды в пруды В четырёх районах Саратовской области завершили закачку прудов и водохранилищ в рамках осенне-зимних мероприятий. Об этом сообщил губернатор Роман Бусаргин в своём телеграм-канале.Работы провели в Александрово-Гайском, Новоузенском, Краснопартизанском и Фёдоровском районах, чтобы сформировать запа...

В Алтайском крае почти 4,5 тысячи человек посетили осеннюю ярмарку трудоустройства Во всех городах и районах региона прошла осенняя ярмарка трудоустройства. Ее организаторами выступили управление Алтайского края по труду и занятости населения и центры занятости. Ярмарку посетили порядка 4,5 тысячи человек. Почти тысяча из них получила приглашение на повторное собеседование. Н...

Депутаты померились дедами // Госдума завершила осеннюю сессию с новогодним настроением В Госдуме 23 декабря официально закрылась осенняя сессия. На последнем заседании лидеры фракций оценили уходящий год, поделились планами на следующий и даже обменялись личными воспоминаниями о Деде Морозе. А спикер Вячеслав Володин подвел итоги работы Думы в целом и отдельно похвалил представителе...

Путин назвал работу Госдумы в осеннюю сессию «боевой» и весьма результативной Президент России Владимир Путин отметил результативность и напряженный темп работы Госдумы в осеннюю сессию, выделив вклад парламентариев на фоне завершения очередного созыва. Путин провел встречу с председателем Госдумы Вячеславом Володиным накануне вечером в Кремле, передает РИА «Новости&r...

Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнений, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов ......

«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу Если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах заснуть, решение может быть проще, чем кажется. Новое исследование из Китая утверждает, что музыкальная терапия способна значительно улучшить качество сна — особенно у людей старше 50 лет. Об этом с...

Главный тренер ЦСКА Челестини: «Мы хотим закончить осеннюю часть сезона на первом месте» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал возможность клуба завершить осеннюю часть сезона на первом месте....

Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из главных причин — характерный визг бормашины. Исследователи из Университета Осаки впервые изучили эту проблему с научной точки зрения и показали: дело не ......

Власти нашли способ побороть бурный рост цен на бензин Для стабилизации цен на бензин власти могут обязать нефтяные компании продавать часть топлива напрямую потребителям, минуя посредников. Читать далее...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Опасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудка У российского футболиста Алдонина диагностировали рак желудка. О возможных причинах болезни, факторах риска и шансах на выздоровление рассказал онколог Черемушкин....

Задача — побороть постотпускной синдром: в России завершились рекордные по продолжительности каникулы Завершились одни из самых продолжительных новогодних каникул за последние десятилетия. Наиглавнейшей проблемой начала года специалисты называют вовсе не затянувшиеся застолья, а «цифровое ожирение мозга». Что этот такое и как настроиться на трудовые будни...

«Бей, беги, замри»: Life.ru выяснил, как побороть три основные реакции и управлять страхом Страх является не патологией, а базовой эволюционной программой, общей для человека и животных. Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Борисовна рассказала Life.ru, как справляться с этим чувством....

Как помочь себе бросить курить: эти хитрые приемы помогут побороть тягу к никотину В программе «Доброе утро» доктор Денис Лобков предложил ряд советов для тех, кто хотел отказаться от курения, сообщает Первый канал. Он предлагает начать с изменения обстановки....

Чехол-гантеля: американец создал безумный аксессуар, чтобы побороть зависимость от смартфона Житель США Логан Айви придумал необычное решение проблемы смартфонной зависимости — чехол весом почти 3 килограмма....

От «Бэби» до коллапса воли: Почему Бритни Спирс в 44 года не может побороть своих демонов 2 декабря свой 44-й день рождения отмечает американская певица Бритни Спирс. В своё время она была одной из самых популярных в мире поп-див, но сейчас её сопровождают громкие скандалы. Подробнее — в материале Life.ru....

«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, сооснователем NavyField Mobile....

Силы ПВО ВС России за утро сбили 32 БПЛА ВСУ В российском Минобороны заявили, что средства ПВО ВС России сбили за утро 32 украинских беспилотника над регионами страны. Читать далее...

«Белым спискам» нужен отбеливатель. Операторы умоляют государство создать единые правила их работы, чтобы побороть нынешний хаос Российские операторы обратились к властям страны с просьбой о единых правилах для работы «белых списков» сайтов. Это те сайты, которые работают в периоды массовых блокировок мобильного интернета. Сейчас общих стандартов нет, как нет и понимания, как именно происходит отбор сайтов, которые будут ра...

За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Минувшей ночью в Брянской области вновь работала система противовоздушной обороны. Военные обнаружили в небе над регионом 25 беспилотных летательных аппаратов сам...

Аэропорт Грозного приостановил работу второй раз за утро В аэропорту Грозного введены ограничения на прием и выпуск воздушных судов. «Ограничения необходимы для обеспечения безопасности», -- сообщили в Росавиации....

Над двумя регионами России за утро уничтожили семь беспилотников Силы противовоздушной обороны утром уничтожили семь украинских беспилотников над Белгородской и Курской областями. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, столько дронов уничтожили в период с 08:00 до 13:00 по московскому ......

Дофаминовый голод: начинать утро со смартфона опасно для мозга Доктор Игорь Зайцев проинформировал, чем грозит использование смартфона с самого утра после пробуждения....

За ночь и утро над российскими регионами сбили 77 украинских дронов Российские средства ПВО за ночь с 7 на 8 января уничтожили более семи десятков украинских беспилотных летательных аппаратов, следует из сообщений Минобороны РФ. Ночью средства ПВО перехватили и уничтожили 66 БПЛА самолетного типа над регионами России. Из них 14 сбили в Крыму, 13 — над акваторией...

Системы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России Силы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России, заявили в российском Минобороны. Читать далее...

Сводка СВО, утро 23 ноября. ВСУ плотно заперты в «котле» под Покровском Российская армия на этом участке всего за несколько недель наши части прошли вперед на 20 км — и не точечно, а широким фронтом....

Сводка СВО, утро 2 ноября. ВСУ расстреливают мирных жителей в Константиновке Боевики киевской армии отметились целой серией провалов на фронте, свою злость они вымещают на гражданских....

Валькирию Зеленского порвали на куски. Сводка СВО на утро 4 января В Харькове ударом «Гераней» подорван завод по производству дальнобойных БПЛА, украинских танкистов перепрофилировали в штурмовики — сводка СВО на утро 4 января....

Российский рынок акций начал утро с небольшого снижения В первые минуты субботней торговой сессии индекс Мосбиржи с дополнительным кодом демонстрирует умеренное падение, опускаясь к отметке 2521,46 пункта, следует из данных Московской биржи. Российский рынок акций в начале утренней субботней сессии продемонстрировал небольшое снижение, передает РИА &la...

Еще до завтрака: утро должно начинаться с концентрации на собственном теле Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно начинать утро. Речь идет не о зарядке или полезном завтраке, а о том, чтобы почувствовать себя....

Сводка СВО, утро 5 января. Под Купянском растет кладбище натовской техники Под Купянском ВС РФ уничтожили американскую гаубицу М198, на Сумском направлении — французский танк АМХ....

Сводка СВО, утро 10 ноября. «Жирный» француз получил русскую пулю в лоб «Привет» Макрону. Матерого нациста завалили российские бойцы в Купянске. Наемник из Франции Бенджамин Дей с позывным Benson последнее время воевал в составе 60-й бригады ВСУ. Недавно был переброшен в Купянск, где и нашел свою смерть от русской пули....

ПВО за утро уничтожила пять БПЛА над Каспием, Подмосковьем и Калужской областью Дежурные силы противовоздушной обороны России в период в 07:00 до 09:00 утра успешно нейтрализовали пять беспилотных летательных аппаратов самолётного типа, принадлежащих Украине, над Каспием, Подмосковьем и Калужской областью. Информацию подтвердили в Минобороны России....

Сводка СВО, утро 12 ноября. Несущие ужас: 200 «Гераней» атаковали Украину ВС РФ продолжают уничтожение украинских войск в Покровске Наши штурмовики ведут зачистку города и одного из последних очагов сопротивления в микрорайоне Южный. Потери боевиков ВСУ убитыми и ранеными за сутки достигают 500 военных....

Утро начинается с ужаса. Самые страшные удары по ВСУ прилетают на рассвете Наверное, все заметили, что утром соцсети и новостные передачи по ТВ наполняются подробностями ударов по объектам ВСУ. Самые массированные атаки происходят на рассвете, чтобы противник не успел сообразить, а цели уже поражены....

Сводка СВО, утро 13 ноября. Пахнет порохом и кровью: в Запорожье будет ад Несколько волн беспилотников «Герань» сегодня ночью нанесли удары возмездия по объектам ВСУ в Одессе, Сумах, Харькове, Краматорске. Прямо сейчас «Герани» атакуют мост в Василькове Днепропетровской области....

Зерно, мясо и Украина: Лукашенко рассказал, о чём думает каждое утро Белорусский президент Александр Лукашенко признался, что каждое утро его первые мысли посвящены сельскому хозяйству и тому, как не допустить распространения украинского конфликта на территорию Белоруссии. Об этом глава республики рассказал во время общения с представителями Гомельской области....

Сводка СВО на утро 3 января. Киев бросил в топку тысячи наёмников Зеленский назначил нового главу военного ведомства и бросил под Купянск тысячи наёмников, российские бойцы научились «арканить» дроны противника — сводка СВО на утро 3 января....

Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии....

Примаков: Россотрудничество не накажет молдаван за шаги Кишинева Россотрудничество не станет наказывать обычных молдаван за политические решения Кишинева о денонсации соглашения о функционировании Русского дома в Кишиневе. Об этом написал глава Россотрудничества Евгений Примаков в своем Telegram-канале....

В МИД РФ отреагировали на шаги Молдавии по денонсации соглашения о культцентрах Возможная денонсация Молдавией соглашения с Россией о культурных центрах вызывает сожаление. Об этом 14 ноября заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

В Иране назвали шаги США против Венесуэлы "произволом" Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи счел заявление президента США Дональда Трампа о закрытии воздушного пространства Венесуэлы "произволом". Заявление дипломата публикует в Telegram-канале внешнеполитическое ......

Психолог назвала эффективные шаги для борьбы с прокрастинацией Для борьбы с прокрастинацией не нужно искать мотивацию, вместо этого лучше создать условия, когда подобный саботаж становится невыгодным. Об этом RuNews24.ru рассказала клинический психолог с 20-летним стажем, специалист по работе с ......

Грузия выполнила все шаги по вступлению в НАТО — Папуашвили Тбилиси выполнил все обязательства по вступлению в альянс, «мяч полностью на стороне НАТО», заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили....

Сводка СВО, утро 17 ноября. Удар возмездия: грузы НАТО превращены в пепел Дни гарнизона ВСУ в Покровске и Мирнограде сочтены. Потери боевиков за сутки достигли почти полтысячи убитыми и ранеными. Эксперты считают, что в ноябре Покровск будет освобожден ВС РФ....

Сводка СВО, утро 18 января. Тайный груз НАТО разбомбили недалеко от Одессы На славянском направлении ВС РФ ведут активное наступление. После взятия Северска и Свято-Покровска, войска «Южной» группировки заканчивают зачистку сел Резниковка и Хромовка. Потери ВСУ за сутки на этом участке — 225 боевиков и 18 единиц вооружения....

За одно утро пожары унесли жизни троих жителей Алтайского края Два трагических пожара произошли за утро 19 декабря в Алтайском крае. Подробности происшествий сообщили в пресс-службе регионального главка МЧС. В Алейске на улице Пионерской произошло возгорание в частном жилом доме. Огонь охватил порядка 20 кв. метров площади. На месте нашли погибшую женщину. П...

Сводка СВО, утро 1 января. Киев подло ударил по мирным: убиты 24 человека Террористы из Киева атаковали тремя дронами с зажигательной смесью гостиницу и кафе с мирными жителями в Херсонской областью...

Сводка СВО, утро 13 января. Киев в огне. «Искандеры» наносят удар возмездия Самая массированная атака по объектам ВСУ на Украине продолжалась всю ночь. Удар по военным целям наносился ракетами «Искандер» и беспилотниками «Герань». Мощные взрывы в Киеве, Одессе, Чернигове, Харькове. Огнем охвачены десятки военных объектов....

Полина Диброва заявила, что Роман Товстик плакал из-за развода каждое утро Полина Диброва в интервью Ксении Собчак рассказала, что её новый возлюбленный Роман Товстик тяжело воспринимал бракоразводный процесс с матерью своих детей — Еленой Товстик....

Сводка СВО, утро 19 января. Удар за ударом. Одесса в огне, Киев в ужасе Кошмар понедельника. ВС РФ в течение ночи нанесли серию массированных ударов по объектам ВСУ в Одессе, Сумах, Шостке, Василькове. Источники сообщают об ударе по ж/д узлам, складам вооружения и пунктам временной дислокации боевиков....

Лукашенко рассказал, что каждое утро думает, как не допустить прихода войны в Белоруссию Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал, что, просыпаясь утром, думает о сельском хозяйстве и о том, чтобы в республику не пришла война. «Утром просыпаюсь, смотрю в окно: будет солнечная, сухая погода, чтобы вы, наконец-то, зерно убрали, кукурузу или чего-то там не хватает....

Россия ответила на провокационные шаги Токио жёстким ультиматумом Россия выдвинула Японии ультиматум в ответ на провокационные действия Токио. Об этом сообщает китайское издание Sohu....

Шаги профессионального роста: Армине Павлеян назначена директором Шестнадцать лет опыта, десятки успешно реализованных проектов, развитие новых направлений и сильная школа наставничества. Назначение Армине Павлеян директором стало логичным шагом после ее впечатляющих достижений и значительного влияния на развитие практики. Об этом подробнее в нашем материале. Н...

Армянское духовенство в России осудило антицерковные шаги Пашиняна В Москве состоялось собрание духовенства Российской и Ново-Нахичеванской епархии ААЦ, в ходе которого было принято совместное заявление, осуждающее действия премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Об этом сегодня…...

Как преодолеть ступор решений: одни маленькие шаги к ясности Как преодолеть состояние тревожного вакуума и вернуть ясность мышления? Узнайте, как маленькие шаги и структура помогут вам в этом....

В США скрыли дальнейшие шаги против танкеров с иранской нефтью Глава Министерства энергетики США Крис Райт воздержался от конкретики относительно дальнейших действий Вашингтона в отношении танкеров, занимающихся транспортировкой иранской нефти. Его слова приводит CBS. "Я не буду раскрывать ......

Праздничный стол превращает калории в шаги — индекс WeWard Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показывают, что многое можно компенсировать обычной прогулкой. Особенно обрадуются поклонники шампанского и сидра: для них, по данным исследования, достаточно сравнительно небольшого количества шагов. Исследователи перевели кал...

Первые шаги в мир искусства. ЦБШ презентовала второй грантовый класс Новый грантовый класс Центральной балетной школы даст детям шанс поступить в лучшие академии хореографии России. Десять учеников получили возможность пройти двухгодичное обучение у лучших преподавателей страны....

«Нам угрожают»: какие шаги предпринимает Запад против России Министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил, что НАТО готовится к вооруженному конфликту, который может начаться в 2030-х годах. По его словам, «нам угрожают»....

Психолог Мигунова раскрыла шаги для становления хорошим отцом Эксперт отметила, что важную роль играет эмоциональная открытость, способность слушать и устанавливать четкие границы....

Утро 11 декабря и новый курс рубля к трем ведущим валютам от Центробанка России Согласно официальной информации на сайте Центробанка (ЦБ) РФ, сегодня, 11 декабря, курс доллара к рублю увеличился до 77,8998 руб. (+ 1,0914), евро также подорожал — до 91,3806 руб. (+ 1,9539)....

Дмитриев заявил, что его поездка в США не была отменена, несмотря на шаги Вашингтона Спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев заявил, что его поездка в США была давно запланирована и не была отменена, несмотря на предпринятые Вашингтоном недавно недружественные действия."Я нахожусь в Соединенных Штатах по приглашению американской стороны....

Названы шаги при ошибочном попадании в реестр злостных неплательщиков алиментов Если россияне попали в реестр злостных неплательщиков алиментов ошибочно, им необходимо обратиться к судебному приставу, у которого в производстве находится исполнительное производство по этому поводу. Такие действия в беседе с ......

ФРГ начала согласовывать с партнерами шаги после слов Трампа о пошлинах Правительство Федеративной Республики Германия (ФРГ) ознакомилось с заявлением США Дональда Трампа о введении пошлин в отношении ряда стран Евросоюза (ЕС) из-за ситуации вокруг Гренландии и готовит ответ совместно с европейскими партнерами. Об этом 17 января сообщил журналистам пресс-секретарь пра...

Сборная Франции предприняла официальные шаги по назначению Зидана — L'Équipe Федерация футбола Франции (FFF) предприняла официальные шаги по назначению Зинедина Зидана на пост главного тренера национальной команды....

Россия закроет генконсульство Польши в ответ на аналогичные шаги Варшавы Россия приняла ответные меры в дипломатической сфере, объявив о закрытии Генерального консульства Польши в Иркутске с 30 декабря. Соответствующую ноту вручили польскому послу в Москве....

Форум проекта "Выбор сильных" определил шаги развития единоборств Партия "Единая Россия" для решения задач по доступности и безопасности занятий спортом объединила свои усилия с тремя федерациями единоборств...

Когда листья уже пожелтели: эти шаги в ноябре спасут цветник от вымерзания В ноябре, когда уже на носу морозы, пора провести последние подготовительные работы в цветнике — иначе в следующем сезоне ярких пышных бутонов может и не появиться....

Стубб: европейцы обсудили с Трампом и Зеленским шаги по прекращению конфликта Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что европейские лидеры провели разговор с президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским, в ходе которого обсудили конкретные шаги по прекращению конфликта на Украине. Читать далее...

Шаги Гагаузии навстречу Кишиневу в ПДС не оценили: «Они перешли красные линии» Спикер молдавского парламента Игорь Гросу раскритиковал руководство Народного собрания Гагаузии, заявив, что спикер НСГ Дмитрий Константинов перешёл «красные линии» и тем самым поставил под сомнение дальнейший диалог между Кишинёвом и Комратом....

Трамп обсудит с командой по нацбезопасности дальнейшие шаги в отношении Ирана У президента США Дональда Трампа во вторник запланирована встреча с советниками по нацбезопасности, темой которой станут последующие действия американской администрации в отношении Ирана, сообщает The Times of Israel со ссылкой на неназванного американского чиновника."Сотрудник Белого дома сказал...

Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Подмосковье сегодня»....

Сытное утро без суеты: творожники с маком и кокосом превращают обычный завтрак в маленький праздник Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле....

Достичь цели будет проще: мотивацию поддерживает поощрение за небольшие шаги Доктор Валентина Екимова раскрыла секрет поддержания мотивации на пути к достижению той или иной цели, пишет «Газета.ру»....

Важные шаги к себе: как наполнить жизнь смыслом и выйти из внутренней пустоты Чувство внутренней пустоты и апатии знакомо многим, особенно когда привычные цели перестают работать. Психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал 5-tv.ru, как выйти из состояния «экзистенциального вакуума» и найти смысл в жизни с помощью прос...

Захарова: Ответные шаги России на блокировку активов в ЕС не заставят себя ждать Распоряжение активами России без согласия страны, включая блокировку или попытки представить изъятие как репарации, нарушает международное право, ответные шаги Москвы на блокировку не заставят себя ждать, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Россия примет ответные меры на б...

Постпред Мельник: Совбез ООН должен принять шаги по принуждению России к миру Совет безопасности ООН на предстоящем заседании по Украине должен принять конкретные шаги по «принуждению» России к справедливому и долговременному миру....

«Ситуация усугубляется»: продюсер назвал необходимые шаги для восстановления репутации Долиной Новый виток общественного недоверия к певице Ларисе Долиной, выразившийся в отмене концертов, показывает, что уроки из прошлых скандалов не усвоены. Такое мнение высказал продюсер Павел Рудченко....

Архитектура торжества: 5 шагов к идеальному глиттеру, который не отвалится на следующее утро, объясняет Кира Мельникова Праздничный маникюр 2026 – это не только декор, но и способ поднять настроение! Узнайте о главных трендах, идеальных оттенках и секретах стойкости. От экспертов: стилиста, дерматолога и психолога....

Последние шаги перед снегом: уход за смородиной, который обеспечит урожай весной Черная смородина только кажется неприхотливой — осенью она нуждается в уходе даже больше ряда других растений. Ошибки в этот период недопустимы — иначе куст рискует не пережить зиму....

Политолог назвал мотивы поддерживающего жесткие шаги в решении «венесуэльского вопроса» Рубио Госсекретарь США Марко Рубио метит в президентское кресло, поддерживая жесткую политику президента Трампа против Венесуэлы. Таким мнением с EADaily поделился политолог Алексей Пилько. У Вашингтона есть лишь один шанс в борьбе с южноафриканским государством — пр...

Ушаков: Вашингтон на переговорах требовал от Киева делать реальные шаги к миру с Москвой Американская администрация в ходе переговоров во Флориде заняла наступательную позицию по отношению к украинской делегации, требуя от Киева реальных шагов в направлении мирного разрешения конфликта. Об этом на брифинге заявил помощник ......

Шаги к облегчению мастита: советы от опытных врачей, которые стоят вашего внимания Мастит у кормящих мам — это страшное слово, но простые шаги могут облегчить состояние. Узнайте, как избежать осложнений и поддержать здоровье!...

Фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ хуже «Капитана Марвел 2» По данным Marvel Studios, фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ с одними из самых низких показателей среди всех проектов компании....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Дюков: «Пример Сафонова станет вдохновением для многих ребят, которые делают первые шаги в футболе» Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального Кубка против «Фламенго» (1:1, пенальти 2:1)....

4 блок ЧАЭС перед взрывом: последние роковые шаги, или Почему никто не хотел сказать «стоп» Авария на 4 блоке ЧАЭС произошла, с одной стороны, из-за недостатков реактора и недоработанности технической документации к нему. Второй важнейшей причиной стал недостаток знаний персонала об особенностях реактора РБМК...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Зобнин похвалил «Лукойл» за изменения в «Спартаке»: «Раньше такого не было. Клуб делает большие шаги на улучшение» Александр Мысякин, Sport24Футболист «Спартака» Роман Зобнин рассказал, что изменилось в московском клубе после перехода под управление «Лукойла».В августе 2022 года «Лукойл» сообщил о приобретении 100% акций «Спартака» и спартаковского стадиона. Также было объявлено, что в связи с выходом из соста...

Красота длиной до пояса требует хитростей: какие шаги помогут волосам расти быстрее и не ломаться по пути Длинные локоны – настоящее украшение внешности любой женщины. Чтобы обзавестись такими, требуется приложить определенные усилия. Это касается как ухода, применения тех или иных средств, так и рациона питания, режима дня и многих других аспектов. Другими словами, нужен комплексный подход. Именно он...

«Забыла шаги и стала танцевать»: Синицына — о казусе с памятью, занятиях у станка, желании плакать и биомеханике прыжка По ходу прошлого сезона приходилось задумываться, зачем идти на тренировку, когда вместо этого можно чему-то поучиться, попробовать себя в какой-то другой сфере. Об этом в интервью RT рассказала Ксения Синицына. По словам фигуристки, после провала на этапе Гран-при в Москве она и вовсе неделю не х...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Малкин о травме: «После игры не чувствовал боли, но на следующее утро не мог пошевелить плечом – это просто безумие. Чувствую себя намного лучше последние 3-4 дня» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин рассказал о своей травме. Форвард не играет с 5 декабря из-за повреждения верхней части тела. В этом сезоне он набрал 29 (8+21) очков в 26 играх. Ранее стало известно, что он возобновил тренировки с полным контактом и готовится к возвращению в игру. «Это безу...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше....

Китай потерял две космические ракеты за утро // Первый запуск китайской ракеты «Церера-2» завершился крушением Первый запуск коммерческой ракеты «Церера-2» (Ceres-2) китайской компании Galactic Energy завершился неудачно. Вскоре после взлета возникла техническая неисправность, ракета упала....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют,...

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов....

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Машиностроители помогают защитникам Отечества 12 декабря Красноярское региональное отделение Союза машиностроителей России отправило вторую партию из 100 мобильных тележек-носилок в зону проведения специальной военной операции....

На защите жизни: как СМО помогают пациентам За 30 лет своего существования СМО непрерывно совершенствовались на благо пациентов, поэтому вполне закономерно, что всё больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС...

В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария доставила на позиц...

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности!...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокрыми и скользкими, что создаёт риск падений для пассажиров. В Центре транспортных услуг сообщили,...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Как учёные помогают «видеть» беспилотным автомобилям? Беспилотные автомобили — это уже не фантастика, а реальность, которая постепенно воплощается в жизнь. Но тема это довольно новая и не такая развитая, как хотелось бы. Даже небольшие ухудшения погодных условий могут ввести в ступор беспилотник. Но кажется, что и это исправили.Беспилотные автомобили...

В Брянской области успешно помогают ветеранам СВО Одним из факторов успешной интеграции бойцов в гражданское общество является трудовая занятость. И тут на помощь ветеранам СВО приходят программы, реализуемые в рамках национального проекта «Кадры». Рассказывает заместитель директора департамента социальной политики и занятости населен...

Эффективные программы помогают адаптироваться ветеранам СВО Эффективные программы поддержки помогают ветеранам обрести уверенность, освоить новые знания и навыки. Помогают этому и семейные мероприятия, которые организуют для участников СВО и их близких. Рассказывает начальник отдела социальной помощи и реабилитации регионального департамента социальной защ...

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегустатора праздничных столов. Речь не о молекулярной...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях Ухаживать за участниками СВО, находящимися на лечении в военных госпиталях в Москве, помогают участницы добровольческого объединения «Сёстры милосердия»...

МИД РФ: подходы России по ИИ помогают наращиванию экономического потенциала Необходимо продолжать сотрудничество с партнерами как на многосторонних площадках, так и на двусторонней основе в интересах сокращения цифрового неравенства и обеспечения безопасности государств, отметили в дипведомстве...

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВО Неравнодушные московские предприниматели за 2025 год собрали и отправили в зону проведения специальной военной операции (СВО) более свыше 120 тонн гуманитарных грузов с продуктами и готовыми обедами...

Как сервисы «Мосволонтера» помогают развивать добровольчество в столице Компании обращаются за поддержкой, ищут волонтеров, бронируют площадки для мероприятий и пользуются другими возможностями....

Как волонтёры Троицкого и Новомосковского округов помогают бойцам СВО В мэрии российской столицы сообщили, что с начала года волонтёры Новой Москвы изготовили и отправили на фронт 135 тысяч м² маскировочных сетей. Это эквивалентно пятикратному размеру Красной площади....

Дому и цены помогают // Параметры IPO «Дом.РФ» привлекают инвесторов Появились новые данные о параметрах первого за 18 лет IPO госкомпании финансового сектора: цена размещения акций «Дом.РФ» составит от 1650 до 1750 руб. за бумагу. При этом, если раньше эмитент планировал привлечь от 15 млрд до 30 млрд руб., то сейчас нижняя граница поднята до 20 млрд руб. Инвестор...

Шестикамерные ИИ-очки помогают незрячим перемещаться (видео) Стартап .Lumen разработал носимый гаджет для людей с нарушениями зрения, который помогает им самостоятельно ориентироваться в городе и на улице. Проект направлен на повышение мобильности незрячих людей....

Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по воинским специальностям в соответствии с их морально-деловыми качествами....

Волонтёры брянской Суземки активно помогают военнослужащим Директор ООО «Техэксперт» Светлана выступила инициатором закупки медикаментов, а руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария организовала их доставку. Эта же волонтерская группа успешно завершила сбор средств на строительные материалы для восстан...

Роботы помогают бойцам ВС РФ прокладывать связь в зоне СВО В Запорожской области специалисты подразделений беспилотных систем группировки «Восток» используют наземную роботизированную платформу для создания линий коммуникации между пунктами управления....

Волонтеры из брянской Суземски помогают защитникам границы В первую очередь это маскировочные сети, строительные материалы и средства обогрева мест пребывания солдат. Благодаря волонтерской группе «Своих не бросаем. Суземка» на одну из позиций доставлены металлические печи для обогрева блиндажей. Значительную помощь в этом оказал Жуковский вел...

Волонтёры из Тувы помогают жителям исторических регионов 19 добровольцев из Республики Тыва завершили первую поездку в составе гуманитарной миссии Молодёжки Народного фронта. Две недели они работали вместе с коллегами из Смоленска в Ростовской области и Луганской Народной Республике. Всего в смене участвовал 28 волонтёр – это уже 21-я смена миссии в это...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Предприниматели ЗелАО помогают бойцам СВО и жителям приграничных территорий Предприниматели, работающие в Зеленоградском административном округе Москвы, направляют гуманитарную помощь жителям приграничных регионов и бойцам, выполняющим боевые задачи. В мэрии Москвы рассказали о некоторых неравнодушных бизнесменах....

Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость....

Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре....

Диетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровье Привычная для большинства россиян зелень обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами, заявила диетолог Анна Белоусова....

Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для похудения не помогают и почему нужны меры предосторожности. Читать далее...

Уверенность в будущем: где участникам СВО помогают с поиском работы и адаптацией В 2025 году началась реализация проекта «Герой 71» в Тульской области. Задача — помочь участникам специальной военной операции (СВО) по защите Донбасса раскрыть свои профессиональные качества в мирной жизни и найти интересную работу. Подобные инициа...

Косметолог Анчикова: психобиотики помогают уменьшить покраснения кожи Психобиотики помогают улучшить состояние кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог бренда d'Alba Екатерина Анчикова. "Психобиотики — специальные пробиотики (полезные бактерии) и ......

Еда забродила в кишечнике: улучшить пищеварение помогают гепатопротекторы и пробиотики Доктор Майя Цицуашвили перечислила четыре группы препаратов, помогающих избавиться от тяжести в животе после новогодних застолий, пишет «Газета.ру»....

Унечское, Мглинское и Стародубское благочиния помогают бойцам в приграничье В деле сбора гуманитарного груза к празднику Рождества Христова объединились Мглинское, Унечское и Стародубское благочиния Клинцовской епархии. На призыв благочинных протоиерея Василия Климчука, протоиерея Петра Климчука, протоиерея Олега Мартынюка о сборе гуманитарной помощи нашим бойцам отозвали...

Волонтерство и новые проекты: как барнаульские депутаты помогают горожанам Депутаты Барнаульской городской Думы стремятся всячески помогать горожанам в их начинаниях. О добрых делах народных избранников сообщил пресс-центр БГД в рубрике "Общее дело". Депутат и главный врач поликлиники № 14 Дмитрий Денисов запустил профориентационный проект на базе медицинского учреждени...

Замглавы МИД РФ заявил, что дедлайны не помогают в решении украинского кризиса Никакие дедлайны не помогают реальной работе по разрешению украинского кризиса; вместе с тем 25 декабря - рубеж, когда мы приблизились к решению украинского вопроса, теперь нужен рывок, заявил замглавы МИД России Сергей Рябков."Я думаю, что 25 декабря 2025 года останется у нас в памяти как рубеж,...

Более 100 москвичек-волонтеров помогают участникам СВО в военных госпиталях Представительницы добровольческого объединения «Сестры милосердия» в военных госпиталях ухаживают за военнослужащими, которые проходят лечение в клиниках в Москве. Более 100 женщин подключились к проекту некоммерческой организации «Круги мира» и некоторых отделениях помогают военнослужащим под...

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Российские военны помогают армии Мали в борьбе с терроризмом Военнослужащие Вооруженных сил России, входящие в состав «Африканского корпуса», активно сотрудничают с армией Мали в рамках операций по борьбе с терроризмом...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Очки не помогают: они не защитят от снижения зрения при работе за ноутбуком Доктор Мария Чурганова прокомментировала популярное мнение о пользе ношения очков со специальным напылением при работе за компьютером....

Как вечеринки в офисе помогают укрепить командный дух: доказано психологией Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие....

Сергей Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВО Они собрали и отправили свыше 120 тонн гуманитарных грузов с продуктами и готовыми обедами, 130 тонн собственной продукции, 135 тысяч банок консервов, больше 250 тонн одежды и 115 тысяч единиц средств личной гигиены, а также 60 тысяч единиц техники....

Правда ли, что 3 месяца разлуки помогают переосмыслить ценность любви История Анны и Дэйва демонстрирует, как расставание может привести к новым связывающим нитям. Узнайте, как временная разлука меняет восприятие любви и отношений....

Поцелуи - не только проявление любви: они помогают избавиться от микробов Доктор Денис Моисеев рассказал россиянам, какое влияние на здоровье оказывают поцелуи с медицинской точки зрения, пишет «МК»....

Представители общепита на площадках "Зимы в Москве" помогают бойцам СВО Представители общепита, работающие в рамках проекта "Зима в Москве" на площадках "Московских сезонов", передают часть выручки и некоторые продукты участникам специальной военной операции. В мэрии рассказали о некоторых предпринимателях, участвующих в гуманитарных акциях....

Общество всеобщей зажиточности: как миллиардеры в КНР помогают строить коммунизм Когда-то мы жили в системе ценностей, где личное стяжательство считалось тяжелейшим грехом. Потом на смену ей пришла обратная крайность в виде торжества потребительского индивидуализма. Но что если диктат государства и реальное богатство отдельных его граждан могут не то что быть совместимы, но и...

Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые Ученые из Northwest A & amp;F University (Китай) установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина может улучшать качество сна у людей, испытывающих хронический стресс. Результаты многоэтапного исследования ......

Названы анализы, которые помогают выявить патологии почек Чтобы диагностировать хроническую болезнь почек достаточно определить концентрацию креатинина в крови, выполнить анализ мочи на альбумин или белок, рассказал "Газете.Ru" профессор кафедры общей терапии Пироговского университета ......

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

В брянском центре «Мой бизнес» помогают зарегистрировать товарный знак Брянский центр «Мой бизнес» открывает двери для предпринимателей региона, предлагая уникальную возможность получить профессиональную поддержку в сфере интеллектуальной собственности. Консультации проводит Андрей Соколов – эксперт в области защиты интеллектуальной собственности. В...

Московские женщины-волонтёры помогают участникам СВО в военных госпиталях В мэрии Москвы рассказали о проекте "Сёстры милосердия" некоммерческой организации "Круги мира", который объединяет около 100 женщин-волонтёров. Они занимаются тем, что помогают бойцам в федеральных военных госпиталях....

Плюс 700 млрд руб.: как госпрограммы помогают МСП расширить доступ к финансированию Малый и средний бизнес привлек почти 700 млрд руб. господдержки за девять месяцев 2025 года — спрос на льготные кредиты, поручительства и микрозаймы продолжает расти....

Исландские илы помогают изучать формирование минералов Марса — геологи Марсианские образцы, которые в будущем попадут на Землю, станут одним из самых сложных материалов для исследования за всю историю планетологии. Чтобы расшифровать их структуру и происхождение, геологам нужно заранее понимать, как выглядят минералы, формирующиеся в условиях, похожих на марсианские....

Около 1,5 тысячи волонтеров помогают в городских приютах для животных Чтобы стать зооволонтером, можно обратиться к тем, кто уже выступает в этой роли, или самостоятельно связаться с приютом....

Игровые приставки помогают занять детей в путешествии — туристы Путешествия с детьми всегда становятся своеобразной проверкой на терпение: дорога превращается в испытание с неожиданными сюжетными поворотами, сменой настроений и бесконечными вопросами. Однако современные технологии предлагают множество решений, способных превратить перемещение из точки А в точк...

Истории со счастливым концом: как столичные спасатели помогают животным Московская городская поисково-спасательная служба на водных объектах приходит на помощь разным животным: домашним и диким, маленьким и крупным, и даже экзотическим....

Клубы «С заботой о СВОих» помогают ветеранам боевых действий Встречи, которые проводятся здесь, способствуют укреплению связи между различными структурами и участниками СВО. Это эффективный инструмент взаимодействия и оказания своевременной и адресной помощи ветеранам боевых действий. Рассказывает директор центра занятости населения Суражского района Надежд...

Шаг к улыбке. Читатели помогают вернуть Валентину полноценную мимику 15-летнему Валентину Колдашову провели операцию на лице, подсадив в правую щёку нерв с ноги. Это был первый этап по возвращению подростку полноценной мимики. Спасибо, что поддержали Валю и помогли ему сделать важный шаг в сторону своей улыбки!...

Маэстро душ. Как работы невролога Россолимо помогают освоению космоса 165 лет назад родился человек, который первым протянул руку помощи тем, кого тогда изолировали и старались не замечать, — умственно отсталым детям....

В Московском зоопарке рассказали, как трансляции помогают работе сотрудников Онлайн-трансляции из вольеров Московского зоопарка не просто стали постоянным доказательством соблюдения прав животных в этом учреждении, но ещё и помогают сотрудникам повышать свой профессионализм. Учреждение уделяет внимание обогащению среды, чтобы животные могли проявлять своё естественное пове...

РГР: риелторы помогают поймать "заколдованную бабушку" в половине случаев Преступники стремятся сделать так, чтобы покупатели самостоятельно выходили на рынок и давали рекламу, отметил вице-президент Российской гильдии риелторов Андрей Банников...

Ученые объяснили, почему некоторые лекарства не помогают в борьбе с раком Команда исследователей из Университета Тиба в Японии установила, что при слишком активном воздействии противораковых антител на собственный иммунитет, они могут ослабить защиту от онкологических заболеваний. Результаты исследования опубликовал журнал International Journal of Pharmac...

Санкции работают, США помогают добивать: химпром Германии вернулся в 1995 год Химическая промышленность Германии переживает глубочайший кризис за последние три десятилетия. Объём производства в отрасли откатился к уровням середины 1990-х годов, а выручка компаний продолжает снижаться, говорится в материале агентства Bloomberg. Согласно данным Ассоциации химических предприят...

Еще один шанс: как в Алтайском крае помогают пациентам в отделениях реабилитации Почти год в Барнауле функционирует новое отделение реабилитации на базе горбольницы №5. За это время в его стенах спасли уже более 500 пациентов с заболеваниями центральной нервной системы. Рассказываем, как специалисты помогают восстанавливать утраченные функции организма после перенесенных болез...

Собянин: столичные предприниматели сферы торговли активно помогают бойцам СВО За год московские предприниматели из сферы торговли собрали и передали на фронт 120 тонн готовых обедов, 130 тонн собственной продукции и 250 тонн одежды – такие цифры назвал мэр Сергей Собянин....

Забота и эвакуация: как в регионах России помогают пострадавшим от насилия женщинам 25 ноября ежегодно отмечается Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. В России женщины, которые пережили домашнее насилие и по каким-либо причинам не могут получить помощь от полиции, либо обращаются в помогающие организации онлайн, либо, если им требуется убежище, выну...

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замеченных изменениях в поведении любимцев....

Собянин рассказал, как учреждения культуры помогают жителям новых регионов Московские учреждения культуры активно помогают бойцам на фронте и жителям приграничных территорий, рассказал мэр Сергей Собянин. Так, в Гостином дворе прошла традиционная ёлка, куда были приглашены дети участников СВО и из новых регионов, а культбригада организации "Москонцерт" провела 320 меропр...

«Подъемные» не помогают // Россияне мало интересуются программами трудовой мобильности За последние десять лет лишь немногим более 10 тыс. россиян были охвачены федеральными и региональными программами трудовой мобильности, предусматривающими выплату государственных субсидий работодателям, привлекающим работников из других регионов РФ. При этом общий объем внутренней трудовой миграц...

Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической ......

Цифровые решения «Росатома» помогают Новосибирску с оптимизацией дорожного движения «Росатом Инфраструктурные решения» (РИР, входит в госкорпорацию «Росатом») выполнила очередной этап интеграции......

Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные....

Уроки мужества и поддержка детей: депутаты БГД помогают жителям города Депутаты Барнаульской городской думы помогают жителям столицы Алтайского края в реализации их инициатив, направленных на улучшение родного города. О вкладе народных избранников в добрые дела рассказал пресс-центр органа местного самоуправления в рубрике "Общее дело". Так, памятную табличку в че...

Работодатели рассказали, когда родители помогают детям найти работу В российских компаниях рассказали, что иногда к ним обращаются родители с просьбой о трудоустройстве детей. В 75% случаев на вакансию откликаются мамы соискателей, а в 25% инициативу берут на себя отцы. Читать далее...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер фитнес-клуба "Лапино ......

Учёные обнаружили, что жесты во время разговора помогают звучать убедительнее Активно жестикулируете во время беседы? Тогда, вероятно, люди воспринимают вашу речь как более убедительную. Это заметил Джованни Лука Кашио Риццо, доцент кафедры маркетинга Университета Южной Калифорнии, в ходе проведения новой работы. Чтобы изучить, как жесты влияют на коммуникацию людей, экспер...

"Ради нового поколения": как в Алтайском крае помогают развиваться молодежи Алтайский край – регион уникальных возможностей. А одной из ключевых составляющих развития Алтая, конечно, является молодое поколение. Именно поэтому столь важную роль играет национальный проект "Молодежь и дети", который в крае обретает реальные, ощутимые формы. Как именно в регионе инвестируют в...

Тревожные родители и горшок: как консультанты помогают наладить процесс приучения Узнайте, почему растёт спрос на консультантов по приучению к горшку. Как они помогают снять тревогу, избежать регрессов и наладить процесс для ребёнка....

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Всё занято: Частные театры помогают начинающим актерам проявить себя Дмитрий Томилин заявил НСН, что зритель голосует рублем, приходит смотреть на молодые лица, новых одаренных актеров....

Учиться и общаться: как дефектологи помогают столичным ученикам с особенностями развития В работе специалисты используют коррекционные методики, напоминающие игру и включающие специальные упражнения, развивающие задания, которые направлены на улучшение мышления, памяти, внимания, речи, моторики и навыков общения....

Собянин сообщил, что тысячи москвичей находятся в зоне СВО и помогают фронту Тысячи москвичей защищают родину на передовой в зоне СВО, охраняют небо над столицей, помогают жителям пострадавших регионов. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин, выступая в Мосгордуме, пишет ТАСС. Собянин отметил, что Россия уже ......

Игры Super Mario помогают бороться с выгоранием, показало исследование Исследование, опубликованное в журнале JMIR Publications, показало, что видеоигры, такие как Super Mario Bros., могут снижать риск выгорания у молодых взрослых. Популярные игры способствуют чувству «детского удивления» и повышают общее ощущение счастья.В исследовании участвовали 41 студент, с кото...

Собянин рассказал, как москвичи помогают бойцам СВО и жителям новых территорий Главный социальный проект столицы — «Москва помогает» — объединяет горожан, общественные организации и бизнес....

Путин: Принципы Нюрнберга помогают противостоять попыткам исказить историю Принципы Нюрнберга до сих пор актуальны и помогают противостоять попыткам исказить историю, служат поиску ответов на современные вызовы....

Альтернатива холодцу: бурятские буузы на Новый год помогают укрепить кости Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о традиционном новогоднем блюде у бурят....

Водоросли помогают восстановить азотно-фосфорный баланс морской среды Специалисты Института биологии южных морей им. А. О. Ковалевского (ИнБЮМ) и Южного научного центра РАН установили, что водоросли играют положительную роль в восстановлении азотно-фосфорного баланса Азово-Черноморского бассейна, сообщили в пресс-службе…...

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом....

Волонтеры из брянской Суземки помогают Центру специального назначения «Защита» Для военнослужащих приобретены печи и маскировочные костюмы. В Суземском районе практически все группы в соцсети телеграмм занимаются помощью для военнослужащих. Одна из таких групп — «Оповещение Суземка», ее участники поддерживают местное отделение Центра специального назначения...

Патрушев: программы подготовки инженеров помогают развивать передовые отрасли РФ В России совершенствуется система подготовки инженеров, развивается среднее профессиональное образование, отметил помощник президента РФ, председатель Морской коллегии...

Своими руками — для своего двора: гранты для ТОСов помогают преображать Владивосток Недавно созданные территориальные общественные самоуправления (ТОСы) Владивостока уже вносят заметный вклад в развитие городской среды. Всего за три года участники таких объединений воплотили в жизнь 220 проектов благодаря грантам из краевого бюджета....

Механизмы очищения организма: какие продукты помогают очистить кровь и печень Овощи и ягоды улучшают естественное очищение организма и поддерживают здоровье. Об этом Lenta.ru рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. По словам специалиста, наиболее выраженный эффект даю...

Во Льгове помогают жителям восстановить дома после удара по Курской области Во Льгове продолжаются работы по восстановлению жилья, пострадавшего в результате атаки ВСУ 25 ноября. Тогда по городу был нанесен удар, в зоне поражения оказались 26 жилых домов, среди них 20 многоквартирных и 6 частных. Для небольшого города это серьезный урон, который затронул десятки семей. С...

Дома и шайбы помогают // Александр Овечкин побил очередной снайперский рекорд Александр Овечкин впервые в сезоне забросил шайбу в двух подряд матчах регулярного чемпионата НХЛ. А та, которую он отправил в сетку ворот «Лос-Анджелес Кингс» в выигранном — 2:1 — «Вашингтон Кэпиталс» матче, позволила главному хоккейному снайперу установить очередной рекорд. На этот раз — по коли...

Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале Neurology («Неврология»), сообщает&nbs...

Ругаться полезно: ссоры помогают улучшить коммуникацию и выявить разницу ценностей Доктор Елена Филиппова объяснила, по каким причинам в отношениях могут отсутствовать ссоры, пишет «Газета.ру»....

Температура не сбивается: если таблетки при гриппе не помогают, нужно вызвать врача Доктор Надежда Чернышова объяснила россиянам, почему при гриппе нельзя заниматься самолечением. Инфекция повышает риск развития смертельных осложнений....

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Кино в движении с Galaxystore: как AI-телевизоры Samsung помогают переосмыслить культовую классику Сеть фирменных магазинов Samsung Galaxystore и спортивная студия REBOOT NOVINSKY 31 объединились, чтобы провести мероприятие, задавшее новый тренд на стыке кино, технологий и заботы о здоровье....

Отодвинуть от станка: как роботы помогают алтайскому заводу вдвое экономить на людях О том, что "нас всех заменят роботы", стали особенно много говорить в 2025 году на фоне взрывного развития искусственного интеллекта. Однако промышленники, уже много лет занимающиеся автоматизацией производств, могут говорить об этом уже на цифрах. Роботизация позволяет вдвое экономить на персонал...

Ученые АлтГУ создают биоресурсные коллекции и помогают сохранить ценные растения Алтайский государственный университет – единственный вуз региона, который имеет в своей структуре уникальный природный научно-исследовательский объект – Южно-Сибирский ботанический сад. Это позволяет ботаникам университета вести работу по изучению и сохранению лекарственных растений и развивать би...

Гулять нужно в хвойном лесу: фитонциды в воздухе помогают бороться с вирусами Доктор Евгений Таратухин объяснил россиянам, почему лучше всего гулять в хвойном лесу, пишет «Российская газета»....

Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет Когда пейзажи раскрашиваются в желтый и красный, начинает расти обеспокоенность по поводу сезонных болезней. Однако укрепление иммунитета обычно не требует радикальных мер. В интервью «Пятому каналу» нутрициолог Наталья Чаевская рассказала о том, какие специи помогут в этом....

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни!...

Стареющие "клетки-зомби" помогают в лечении рака легких, выяснили ученые Ученые из клиники Мейо установили, что эффективность иммунотерапии рака может повышаться благодаря участию стареющих опухолевых клеток, обычно ассоциирующихся с возрастными заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell ......

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...

Живут в роскоши, а бьют по россиянам. Как беглые министры и экономисты помогают Западу с санкциями Экономиста Гуриева*, экс-премьера Касьянова* и бывшего зампреда ЦБ Алексашенко* в России признали экстремистами. Они знали важные секреты о России и теперь консультируют Запад по санкциям, чтобы сделать россиян бедными. Как живут предатели?...

Хуанг бьёт тревогу: Китай может стать мировым лидером в ИИ — и США сами ему помогают Озабоченность основателя Nvidia Дженсена Хуанга (Jensen Huang) вытеснением компании с китайского рынка сложно отрицать, поскольку недавно он признался, что буквально за пару лет её доля в Китае сократилась с 95 до 0 %. Он всё чаще использует ситуацию с экспортными ограничениями со стороны США для...

МТС и фонд «Каждый особенный» помогают семьям с детьми с РАС через адаптационные онлайн‑проекты На базе платформы «МТС Линк» совместно фондом «Каждый особенный» запустили инклюзивные проекты «Онлайн-сопровождение......

Полное включение: как современные технологии и цифровые сервисы помогают горожанам с особенностями здоровья Столица успешно внедряет лучшие мировые и отечественные инклюзивные практики. Во многом этому способствуют современные технологии и развитие городских цифровых услуг и сервисов. О том, какими из них ежедневно пользуются москвичи с особенностями здоровья, — в материале mos.ru....

Начать жить заново: как в ХМАО ветеранам СВО помогают выстроить карьеру и открыть бизнес В Югре участники специальной военной операции получают не только социальные льготы, от права на реабилитацию до денежных выплат, но и реальную возможность выстроить новую карьеру. Читать далее...

Больницы будущего уже в Китае: как роботы и ИИ лечат пациентов, помогают врачам и меняют медицину Представьте больницу, где по коридорам бесшумно движутся автономные платформы с лекарствами, а сложные диагнозы ставит искусственный интеллект, достигший 93% точности. Это не сценарий научной фантастики, а реальность сегодняшнего дня в Китае. Поддержанные государственной стратегией и испытывающие...

Как дренажные системы помогают эффективно управлять водными потоками в общественных и частных зонах Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уютный частный участок. Без надлежащего контроля, вода из союзника может превратиться в разрушительную силу. Она размывает почву, портит ландшафт и, что...

Инженерные войска КНДР помогают российским сапёрам в разминировании приграничья Курской области Бойцы КНДР помогают российским военным в разминировании приграничья Курской области. Совместные подразделения инженерных войск обезвреживают мины западного производства, оставленные отступающими формированиями ВСУ. Работы ведутся в условиях постоянной угрозы со стороны украинских беспилотников. По...

Когда лес в огне — птицы ликуют: ученые выяснили, как пожары помогают пернатым процветать Принято считать лесные пожары исключительным бедствием, но природа демонстрирует другую картину. Работа, проведенная в калифорнийской Сьерра-Неваде, открыла поразительный факт: некоторые пернатые не только приспосабливаются к последствиям огня, но и извлекают из них долговременную выгоду, пишет по...

«Решают реальные кейсы»: школьники из Красноярска помогают высокотехнологичному бизнесу оптимизировать производство Завод трансформаторных подстанций и высоковольтного оборудования «Про-Ток» посетили ученики 7-8 классов красноярской школы № 144....

Инициативы московских НКО помогают их подопечным взойти на горные вершины и получить привет из космоса Восхождение на Килиманджаро, скальный лагерь, покорение Эльбруса — все это часть реабилитационной программы фонда «Жизнь в движении». Более 80 подростков с протезами уже доказали: ограничения существуют только в головах, а горы — лучший тренажер для силы воли....

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 нит. Сканеры отпечатков пальцев оптические, подэкранные. REDMI Note 15 4G работает на Helio G100-Ultra. У REDMI Note 15 5G внутри чипсет Snapdragon 6...

Крики не помогают — делают только хуже: почему кошка продолжает драть диван и как это исправить Многим владельцам кошек знакома такая картина: любимица методично приводит в негодность мягкую мебель. Кто-то подумает, что животное делает это из вредности, поэтому реагируют криком или легкими наказаниями. Но результата нет: питомец продолжает портить обивку....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Если машина не пускает внутрь: проверенные приемы, которые помогают попасть в салон зимой Даже современный автомобиль, оставленный на холоде, не застрахован от примерзания двери. Но, если произошла такая неприятность, поводов для паники нет. Решение проще, чем кажется....

Спронг — об адаптации в «Автомобилисте»: «Мне помогают не только легионеры, но и русские ребята, которые говорят по-английски» Форвард «Автомобилиста» Даниэль Спронг, обменянный из ЦСКА на денежную компенсацию, в комментарии «СЭ» поделился впечатлениями о новой команде....

Открыли свое дело и помогают новичкам: «Школу бизнеса МБМ» прошли уже более 18 тысяч человек В «Школе бизнеса МБМ» начинающие предприниматели могут бесплатно пройти пятидневный курс. В ходе него они разработают собственную бизнес-идею, познакомятся с азами маркетинга и продвижения продукции в социальных сетях, получат базовые знания по бухгалтерскому учету и предпринимательскому праву....

Скажи по-человечески: как тренды из личной коммуникации приживаются в B2B-продуктах и помогают бизнесу работать эффективнее Проблемы в бизнесе часто начинаются не с провального продукта или плохого маркетинга, а с хаоса в коммуникациях: задачи разбросаны по разным таблицам, переписки ведутся сразу в десятке чатов, документы лежат в папках, о существовании которых никто не помнит, а клиенты пишут то в один мессенджер, т...

Катар, Балашиха и другие слова, с ударениями в которых чаще всего помогают ответы «Алисы AI» в «Поиске» К Всероссийскому Дню Словаря аналитики компании выяснили, с ударениями в каких словах чаще всего помогают ответы......

Зодиак раскрывает тайный арсенал: какие суперсилы знаков помогают им прорываться сквозь любые испытания Суперсила каждого знака зодиака – это его главное оружие, с помощью которого он добивается признания у других и прокладывает себе путь наверх. Данные способности уникальны, причем их может быть сразу несколько – в соответствии со знаком Солнца, Луны и Асцендента....

Японский секрет либидо: Как слезы помогают женщине достичь оргазма и почему мужчинам тоже полезно поплакать Ученые выяснили, как добрачное поведение влияет на брак. Шокирующие открытия о влиянии секса до свадьбы, женских и мужских слез на отношения и либидо....

Пеп об ассисте Шерки рабоной в матче с «Сандерлендом»: «Никогда не видел, чтобы такое делал Месси. Лео идеально делает простые вещи, это его главное качество. Райан должен этому учиться» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола подвел итоги игры с «Сандерлендом» в 15-м туре АПЛ (3:0)....

Ги Буше о 4:3 с «Нефтехимиком»: «Проявили психологическую устойчивость, старались победить за счет командной работы. Такие игры помогают приобретать опыт зрелых матчей» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше высказался после матча с «Нефтехимиком» (4:3 ОТ). – Сегодня был классный матч, мы доминировали во втором и третьем периоде, но не получалось забить второй гол. Не могли реализовать свои моменты, такая ситуация становится опасной. Не понравилось, как действовало н...

Кейт Миддлтон и принц Уильям прибыли с официальным визитом в Шотландию Кейт Миддлтон и принц Уильям прибыли с официальным визитом в Шотландию. В инстаграме* пары появились первые снимки из поездки.На фото принц и принцесса Уэльские позируют на фоне знаменитой скульптуры The Kelpies в виде лошадиных голов авторства шотландского скульптора Энди Скотта, которая находитс...

Видео с "украденным" первым танцем и пародии на Болливуд: конфликт старшего сына Бекхэмов с родителями разошёлся на мемы Соцсети заполонили мемы по следам скандала с откровениями старшего сына Виктории и Дэвида Бекхэм — Бруклина, который ранее выступил против семьи, заявив, что его мать пытается разрушить его брак. И теперь пользователи упражняются в остроумии, пытаясь представить первый танец новобрачных, который В...

"Хорошо знаю, на что они способны". Предполагаемая экс-любовница Дэвида Бекхэма поддержала его сына Бруклина на фоне резонансных высказываний о родителях Бывшая личная ассистентка Дэвида Бекхэма Ребекка Лус, с которой, по слухам, у спортсмена был роман, поддержала его сына Бруклина после скандальных сторис*, в которых тот раскрыл подробности конфликта с родителями.Лус отреагировала на комментарий подписчика, который призвал её высказаться об откров...

Asus официально прекратила выпуск смартфонов Asus подтвердила, что больше не будет выпускать новые смартфоны. Председатель компании Джонни Ши на специальном мероприятии в Тайбэе поведал, что, в этом году новинок не планируется. И бренд полностью уходит с рынка телефонов.Теперь Asus сосредоточится на других направлениях. Основной упор сделают...

Redmi подтвердила аккумулятор на 9000 мАч и новый дизайн флагмана Turbo 5 Max Redmi раскрыла большей деталей о своём будущем флагмане Turbo 5 Max. Главной особенностью модели станет батарея на 9000 мАч, которая будет поддерживать зарядку мощностью 100 Вт.Смартфон получит изогнутый OLED-экран с тонкими рамками, на задней панели останется вертикальный блок с двумя камерами. С...