Лого - последние новости дня
Время новости 31.10.2025 22:12    Автор новости new91.ru

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Читайте полный текст на 24smi.org

Не враг, а ресурс: как побороть осеннюю хандру и извлечь из нее пользуНе враг, а ресурс: как побороть осеннюю хандру и извлечь из нее пользу Осенняя хандра — особый тип депрессии. Между тем с ней можно не только бороться, но и получить от этого состояния удовольствие. Об этом aif.ru рассказал завлабораторией психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ тера...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседатьСнять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки психолог АбравитоваПобороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылкой на опрос финансового маркетплейса "Выберу.ру"...

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантовЭксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Шея и декольте: простые шаги к молодости советы дерматологаШея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалыПростые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройностиКак убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Сигналы, что вам нужно к врачу: когда дневная сонливость пугает Дневная сонливость может скрывать ряд серьезных заболеваний. Узнайте, какие тревожные симптомы сигнализируют о необходимости обращения к врачу....

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть. Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в этом случае делать специалисты. Если поспать днём после обеда у вас нет возможности, то есть много других способов заставить мозг "взбодриться". Наприм...

Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни Врач-эксперт Александра Филеева рассказала о симптомах дефицита гормонов щитовидной железы (гипотиреоза). Это распространенное состояние, при котором не вырабатывается достаточного количества жизненно важных гормонов. Они регулируют обмен веществ, уровень энергии и другие функции организма. Для ра...

Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнений, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов ......

«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу Если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах заснуть, решение может быть проще, чем кажется. Новое исследование из Китая утверждает, что музыкальная терапия способна значительно улучшить качество сна — особенно у людей старше 50 лет. Об этом с...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Организм кричит о помощи: осеняя сонливость вызвана плохим качеством отдыха Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, как сделать сон качественным и полноценным с наступлением осени, пишут «Известия»....

Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из главных причин — характерный визг бормашины. Исследователи из Университета Осаки впервые изучили эту проблему с научной точки зрения и показали: дело не ......

Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу....

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней, как гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, анемия или опухоли головного мозга....

Опасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудка У российского футболиста Алдонина диагностировали рак желудка. О возможных причинах болезни, факторах риска и шансах на выздоровление рассказал онколог Черемушкин....

Илия Топурия посоветовал Мерабу Двалишвили перейти в другой вес и побороть Волкановски Действующий чемпион UFC в лёгком весе грузинский боец смешанных единоборств Илия Топурия заявил, что советовал своему соотечественнику Мерабу Двалишвили сменить весовую категорию на полулёгкую, чтобы попытаться завоевать второй титул....

Чехол-гантеля: американец создал безумный аксессуар, чтобы побороть зависимость от смартфона Житель США Логан Айви придумал необычное решение проблемы смартфонной зависимости — чехол весом почти 3 килограмма....

Microsoft вложит $33 млрд в бывшую Yandex N.V. и другие «неоклауды», чтобы побороть дефицит мощностей для ИИ Microsoft заключила многомиллиардное соглашение с неоклауд-провайдерами (NeoCloud), такими как Nebius, CoreWeave, Nscale и Lambda, с целью ускорить доступ к высокопроизводительным вычислительным мощностям для разработки искусственного интеллекта (ИИ). Общая сумма обязательств компании перед этими...

От «Бэби» до коллапса воли: Почему Бритни Спирс в 44 года не может побороть своих демонов 2 декабря свой 44-й день рождения отмечает американская певица Бритни Спирс. В своё время она была одной из самых популярных в мире поп-див, но сейчас её сопровождают громкие скандалы. Подробнее — в материале Life.ru....

Сенаторы провели осеннюю кадровую ротацию 24 сентября в Совете федерации (СФ) прошла традиционная сентябрьская пересменка: палату покинули сенаторы, чьи полномочия истекли, а их место заняли новые члены СФ, делегированные по итогам единого дня голосования. Самым высокопоставленным сенатором, которому потребовалось переутверждение в должно...

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Депутаты красноярского Горсовета прокомментировали осеннюю корректировку бюджета Депутаты красноярского Горсовета согласовали корректировку муниципального бюджета на 2025 год и плановый период 2026 — 2027 годов....

Осеннюю корректировку бюджета приняли на сессии Красноярского Горсовета Сегодня, 14 октября, на сессии Красноярского городского Совета депутатов были единогласно поддержаны изменения в бюджет города Красноярска на 2025 год и плановый период 2026-2027 годов....

Социалисты анонсировали приоритетные законопроекты на осеннюю сессию Госдумы Фракция "Справедливая Россия – За правду" анонсировала ключевые законодательные инициативы в рамках начала осенней сессии Госдумы. Депутат Госдумы, лидер алтайских социалистов Александр Терентьев подчеркнул в своём telegram-канале важность предстоящей работы, направленной на решение насущных пробл...

Медведев: в осеннюю сессию ГД единороссам предстоит сложная работа В частности, предстоит работа над проектом бюджета на предстоящие три года, указал председатель партии...

В четырёх районах области завершили осеннюю закачку воды в пруды В четырёх районах Саратовской области завершили закачку прудов и водохранилищ в рамках осенне-зимних мероприятий. Об этом сообщил губернатор Роман Бусаргин в своём телеграм-канале.Работы провели в Александрово-Гайском, Новоузенском, Краснопартизанском и Фёдоровском районах, чтобы сформировать запа...

83 процента россиян ощущают осеннюю хандру — исследование Level Group 83% россиян признались, что с наступлением осени ощущают снижение энергии и настроения, показало исследование девелопера Level Group. Более половины участников опроса меняют интерьер в это время года, стремясь сделать дом уютнее и теплее. С результатами соответствующего исследования ознакомилась P...

GOG запустил осеннюю распродажу со скидками до 80% на Cyberpunk 2077 и классические игры Интернет-магазин GOG открыл ежегодную осеннюю распродажу, в рамках которой предлагает крупные скидки на современные и ретро-игры. Акция продлится до 4 ноября и охватывает как новинки, так и проекты из программы GOG Preservation, где поддерживаются старые тайтлы, адаптированные под современные ПК....

Каждый восьмой россиянин покупает осеннюю одежду в секонд-хендах 12% россиян обновляют осенний гардероб в секонд-хендах, особенно жители столиц и приграничных регионов, при этом мужчины делают это чаще женщин....

«Белым спискам» нужен отбеливатель. Операторы умоляют государство создать единые правила их работы, чтобы побороть нынешний хаос Российские операторы обратились к властям страны с просьбой о единых правилах для работы «белых списков» сайтов. Это те сайты, которые работают в периоды массовых блокировок мобильного интернета. Сейчас общих стандартов нет, как нет и понимания, как именно происходит отбор сайтов, которые будут ра...

В Алтайском крае почти 4,5 тысячи человек посетили осеннюю ярмарку трудоустройства Во всех городах и районах региона прошла осенняя ярмарка трудоустройства. Ее организаторами выступили управление Алтайского края по труду и занятости населения и центры занятости. Ярмарку посетили порядка 4,5 тысячи человек. Почти тысяча из них получила приглашение на повторное собеседование. Н...

Фотограф показала осеннюю алтайскую природу в отражениях капель. Завораживающие кадры Фотограф-натуралист из Заринска Светлана Кулёва представила необычную серию снимков, где осенние пейзажи Алтайского края раскрываются сквозь крошечные капельки воды. Кадры опубликованы на странице фотографа в соцсети "Вконтакте". "Последние цветы еще радуют, но скоро эти краски сменятся на белое...

Парламентаризм без популизма // Госдума открыла осеннюю сессию призывами к работе «без демагогии» Первое заседание осенней сессии Госдумы 16 сентября по традиции началось с выступления спикера Вячеслава Володина и руководителей парламентских фракций. Главными темами стали прошедшие выборы, предстоящее рассмотрение проекта бюджета, а также борьба с «разрушительным популизмом и демагогией». Кото...

Осень начинается с бюджета // Думские фракции рассказали о приоритетах на осеннюю сессию 16 сентября пройдет первое пленарное заседание Госдумы после летнего перерыва. В ходе осенней сессии, как выяснил “Ъ”, все фракции планируют уделить особое внимание федеральному бюджету, социальным вопросам и мерам по поддержке участников специальной военной операции (СВО). Кроме того, коммунисты...

Психолог назвала осеннюю хандру естественной реакцией организма на смену сезонов Психолог Ольга Найман рассказала, что осенняя хандра является естественной реакцией организма на смену сезонов. Читать далее...

Почему не все листья можно отправить в компост. Как правильно провести осеннюю уборку на дачном участке Деревья в октябре активно сбрасывают листву. Дачникам советуют не затягивать с уборкой, поскольку чем дольше листья лежат на земле, тем выше риск распространения грибковых инфекций....

Главный тренер ЦСКА Челестини: «Мы хотим закончить осеннюю часть сезона на первом месте» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал возможность клуба завершить осеннюю часть сезона на первом месте....

Недоброе утро водителя иномарки Кроссовер перевернулся при столкновении с отечественной легковушкой в Выборгском районе. ДТП произошло сегодня около 8 часов утра на углу проспекта Художников и Придорожной аллеи. Кроссовер получил несильный удар от «Лады» и… лег на крышу, перевернувшись, словно легкий шар.Водителю помогли выбрать...

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

На утро чаты превратятся... И по умолчанию нас заведут в Max К 1 ноября общение родителей Петербурга с учителями должно перейти в Max. Только трактуется это ими по-разному. Есть и юридическая запятая....

Силы ПВО ВС России за утро сбили 32 БПЛА ВСУ В российском Минобороны заявили, что средства ПВО ВС России сбили за утро 32 украинских беспилотника над регионами страны. Читать далее...

За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Минувшей ночью в Брянской области вновь работала система противовоздушной обороны. Военные обнаружили в небе над регионом 25 беспилотных летательных аппаратов сам...

Более 30 сильных землетрясений зарегистрировано за утро на Камчатке 19 сентября в 06:58 по камчатскому времени (21:58 мск 18 сентября) на восточном побережье Камчатки произошло сильное землетрясение магнитудой 7,4. После него до 11 утра зарегистрировано около 30 сейсмособытий магнитудой от 4,0 до 6,0....

Аэропорт Грозного приостановил работу второй раз за утро В аэропорту Грозного введены ограничения на прием и выпуск воздушных судов. «Ограничения необходимы для обеспечения безопасности», -- сообщили в Росавиации....

Российский рынок акций начал утро с небольшого снижения В первые минуты субботней торговой сессии индекс Мосбиржи с дополнительным кодом демонстрирует умеренное падение, опускаясь к отметке 2521,46 пункта, следует из данных Московской биржи. Российский рынок акций в начале утренней субботней сессии продемонстрировал небольшое снижение, передает РИА &la...

Сводка СВО, утро 2 ноября. ВСУ расстреливают мирных жителей в Константиновке Боевики киевской армии отметились целой серией провалов на фронте, свою злость они вымещают на гражданских....

Сводка СВО, утро 23 ноября. ВСУ плотно заперты в «котле» под Покровском Российская армия на этом участке всего за несколько недель наши части прошли вперед на 20 км — и не точечно, а широким фронтом....

Еще до завтрака: утро должно начинаться с концентрации на собственном теле Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно начинать утро. Речь идет не о зарядке или полезном завтраке, а о том, чтобы почувствовать себя....

Дофаминовый голод: начинать утро со смартфона опасно для мозга Доктор Игорь Зайцев проинформировал, чем грозит использование смартфона с самого утра после пробуждения....

Системы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России Силы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России, заявили в российском Минобороны. Читать далее...

Сводка СВО, утро 25 сентября. С хозяевами «Бабы Яги» пришлось расправиться На южном берегу Клебан-Быкского водохранилища войска «Южной» группировки российских войск заканчивают уничтожение формирований ВСУ. Из 800 боевиков на данный момент в живых могут оставаться менее сотни. Операция по их ликвидации подходит к концу....

Зеленский и Макрон скоординировали шаги на ближайшие недели Лидер киевского режима Владимир Зеленский побеседовал по телефону с президентом Франции Эмманюэлем Макроном. В ходе разговора украинский политик благодарил коллегу за защиту....

Эрдоган и Трамп обсудили шаги по украинскому урегулированию Москва. 27 сентября. INTERFAX.RU - Президенты Турции и США Реджеп Тайип Эрдоган и Дональд Трамп обсудили совместные шаги, которые могут поспособствовать урегулированию конфликта на Украине, заявил глава турецкого МИД Хакан Фидан в субботу."Наш президент обсудил с Трампом, какие совместные шаги мог...

iOS 26 вышла: первые шаги после установки на iPhone С выпуском iOS 26 пользователи получают обновлённый интерфейс и новые функции, требующие первоначальной настройки. Первое, на что стоит обратить внимание — экран блокировки. Новая тема Liquid Glass позволяет выбрать шрифт, цвет и эффект «стекла» для часов, а также изменить размер и использовать 3D...

В Иране назвали шаги США против Венесуэлы "произволом" Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи счел заявление президента США Дональда Трампа о закрытии воздушного пространства Венесуэлы "произволом". Заявление дипломата публикует в Telegram-канале внешнеполитическое ......

Примаков: Россотрудничество не накажет молдаван за шаги Кишинева Россотрудничество не станет наказывать обычных молдаван за политические решения Кишинева о денонсации соглашения о функционировании Русского дома в Кишиневе. Об этом написал глава Россотрудничества Евгений Примаков в своем Telegram-канале....

В МИД РФ отреагировали на шаги Молдавии по денонсации соглашения о культцентрах Возможная денонсация Молдавией соглашения с Россией о культурных центрах вызывает сожаление. Об этом 14 ноября заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Грузия выполнила все шаги по вступлению в НАТО — Папуашвили Тбилиси выполнил все обязательства по вступлению в альянс, «мяч полностью на стороне НАТО», заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили....

Сводка СВО, утро 13 ноября. Пахнет порохом и кровью: в Запорожье будет ад Несколько волн беспилотников «Герань» сегодня ночью нанесли удары возмездия по объектам ВСУ в Одессе, Сумах, Харькове, Краматорске. Прямо сейчас «Герани» атакуют мост в Василькове Днепропетровской области....

Утро начинается с ужаса. Самые страшные удары по ВСУ прилетают на рассвете Наверное, все заметили, что утром соцсети и новостные передачи по ТВ наполняются подробностями ударов по объектам ВСУ. Самые массированные атаки происходят на рассвете, чтобы противник не успел сообразить, а цели уже поражены....

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам....

Сводка СВО, утро 12 ноября. Несущие ужас: 200 «Гераней» атаковали Украину ВС РФ продолжают уничтожение украинских войск в Покровске Наши штурмовики ведут зачистку города и одного из последних очагов сопротивления в микрорайоне Южный. Потери боевиков ВСУ убитыми и ранеными за сутки достигают 500 военных....

СМИ сообщили об убийстве в Турции основателя канала «Утро Дагестан» Абакарова В Турции нашли тело основателя Telegram-канала «Утро Дагестан» Абакара Абакарова с ножевыми ранениями. Об этом сообщает турецкий портал HaksozHaber, также информацию подтверждает РБК со ссылкой на источник....

Сводка СВО, утро 10 ноября. «Жирный» француз получил русскую пулю в лоб «Привет» Макрону. Матерого нациста завалили российские бойцы в Купянске. Наемник из Франции Бенджамин Дей с позывным Benson последнее время воевал в составе 60-й бригады ВСУ. Недавно был переброшен в Купянск, где и нашел свою смерть от русской пули....

Зерно, мясо и Украина: Лукашенко рассказал, о чём думает каждое утро Белорусский президент Александр Лукашенко признался, что каждое утро его первые мысли посвящены сельскому хозяйству и тому, как не допустить распространения украинского конфликта на территорию Белоруссии. Об этом глава республики рассказал во время общения с представителями Гомельской области....

Скажете себе спасибо: утро нужно тратить на себя, а не на гаджеты Телеведущий Александр Мясников поделился с россиянами секретом здорового начала дня в программе «О самом главном» на канале «Россия 1»....

Сводка СВО, утро 16 сентября. На Украине день начался с адского переполоха Ночная информация от военкоров и подпольщиков позволяет делать выводы, что сегодня будет много вестей с полей сражений и горящих тылов ВСУ. Штурмовые части ВС РФ бьют ВСУ в Купянске, Северске, Степногорске. Ракеты и дроны жгут цели ВСУ под Киевом....

Сводка СВО, утро 3 октября. США решили не давать Киеву свои «Томагавки» США обдумали вариант передачи Tomahawk и, по всей видимости, решили отказать под благовидным предлогом «самим нужнее»....

Последнее утро: отец разбудил детей в школу, а затем застрелил их В США Джефф Смерер обвиняется в убийстве своего 17-летнего сына Кайлеба и нападении на двух других детей — 13-летнего Бентли и 12-летнего Кинзли. Мужчина выстрелил в подростков после того, как разбудил их утром для похода в школу. Об этом соо...

Россия ответила на провокационные шаги Токио жёстким ультиматумом Россия выдвинула Японии ультиматум в ответ на провокационные действия Токио. Об этом сообщает китайское издание Sohu....

Армянское духовенство в России осудило антицерковные шаги Пашиняна В Москве состоялось собрание духовенства Российской и Ново-Нахичеванской епархии ААЦ, в ходе которого было принято совместное заявление, осуждающее действия премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Об этом сегодня…...

Психолог Мигунова раскрыла шаги для становления хорошим отцом Эксперт отметила, что важную роль играет эмоциональная открытость, способность слушать и устанавливать четкие границы....

Первые шаги в мир искусства. ЦБШ презентовала второй грантовый класс Новый грантовый класс Центральной балетной школы даст детям шанс поступить в лучшие академии хореографии России. Десять учеников получили возможность пройти двухгодичное обучение у лучших преподавателей страны....

Как преодолеть ступор решений: одни маленькие шаги к ясности Как преодолеть состояние тревожного вакуума и вернуть ясность мышления? Узнайте, как маленькие шаги и структура помогут вам в этом....

Лукашенко обсудил с Путиным совместные шаги в «это сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил, что на прошедших в Кремле переговорах с президентом России Владимиром Путиным стороны обсуждали совместные решения и шаги, необходимые для преодоления нынешних сложностей. Встреча продлилась более пяти часов и включала формат тет-а-тет, рабочий зав...

Денежная реформа: на Украине копейки хотят переименовать в шаги На Украине хотят переименовать копейки в шаги — такой законопроект уже внесен в Раду. Его главные инициаторы — спикер парламента, а также несколько депутатов из партии Владимира Зеленского. Авторы открыто заявляют — закон должен стать очер...

Соцучреждения на Камчатке будут проверять каждое утро после нападения медведя Число оперативных групп реагирования на хищников на Камчатке будет увеличено. Охотоведы начнут проверять территории детских садов и школ перед занятиями на предмет нахождения там хищников....

Сводка СВО, утро 17 ноября. Удар возмездия: грузы НАТО превращены в пепел Дни гарнизона ВСУ в Покровске и Мирнограде сочтены. Потери боевиков за сутки достигли почти полтысячи убитыми и ранеными. Эксперты считают, что в ноябре Покровск будет освобожден ВС РФ....

Жога объявил на форуме «УТРО» в Тюмени, где состоится событие в следующем году Полномочный представитель президента РФ в УрФО Артем Жога сообщил на форуме «УТРО» в Тюмени, что проведение молодежного форума в следующем году запланировано на территории Курганской области. Его слова передает корреспондент URA.RU с места событий. Читать далее...

В Тюмени молодежный форум «УТРО» завершился концертом звезд. Фото, видео В Тюмени завершился пятидневный молодежный форум «УТРО». Финалом мероприятия стал концерт популярных артистов. На сцену вышел комедийно-музыкальный коллектив «Студия Союз» и исполнительница Ксения Минаева.Читать далее...

Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка натощак предлагает более стабильное насыщение энергией, чем мимолетный прилив бодрости от кофе....

Добавьте завтраку осеннего солнца: с таким омлетом утро удастся на славу Омлет с тыквой – идеальное блюдо для завтрака. Он обладает сбалансированным, чуть сладковатым вкусом, воздушной текстурой и прекрасно насыщает. Такой омлет станет прекрасным началом любого дня. А готовится он очень просто....

Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья Время завтрака меняется с возрастом, что отражает изменения в состоянии здоровья. У пожилых людей поздний завтрак может указывать на болезни. Об этом пишет журнал BBC Science Focus со ссылкой на издание Communications Medicine....

Участники форума «УТРО» посетили крупнейший ЖК Тюмени, который хвалил Путин Участники форума «УТРО» посетили жилой комплекс Тюмени «Домашний», который стал первым в России реализованным проектом с использованием механизма инфраструктурных облигаций. По данным Единого ресурса застройщиков, квартал является крупнейшим ЖК в городе.Читать далее...

Всего за $200 долларов в месяц ​​ChatGPT поможет каждое утро планировать день OpenAI представила новую функцию ChatGPT под названием Pulse, которая будет готовить персональные обновления для пользователей каждое утро. Функция доступна на мобильных устройствах для подписчиков ChatGPT Pro, что стоит $200 в месяц.Pulse анализирует вашу историю чатов, отзывы и другие данные, чт...

СМИ: Тело основателя Telegram-канала «Утро Дагестана» Абакарова нашли в Стамбуле В Стамбуле обнаружили тело Абакара Абакарова — создателя Telegram-канала «Утро Дагестана», который размещал материалы антисемитского содержания перед событиями в махачкалинском аэропорту в 2023 году...

Сводка СВО, утро 20 октября. Корабли с грузами НАТО могли сгореть в Одессе Два офицера ВСУ: начальник штаба и командир артбатареи уничтожены одной русской ракетой в Сумской области. Удар был нанесен по пункту временной дислокации в момент подготовки выдвижения на боевые позиции....

Найден идеальный завтрак: с такой кашей любое утро будет солнечным Откройте новый вкус классического завтрака с дуэтом риса и кукурузной крупы. Это блюдо сочетает нежную текстуру риса с солнечными нотками кукурузы, создавая гармоничное и питательное начало дня. Сбалансированная пропорция круп гарантирует насыщенный вкус и приятную консистенцию. Рецепт – в материа...

Сводка СВО на утро 19 сентября. Киев ночью попал в прицел страшного оружия Маскируясь под гражданских, диверсанты ВСУ пытаются выйти в тыл российских штурмовых групп в Ямполе. Но, по словам военных, такой «маскарад» заканчивается безжалостным уничтожением украинских ДРГ....

Сводка СВО, утро 18 сентября. Жуткий ночной вой небес нагнал на Киев страха Оборона ВСУ в кризисе. В Волчанске российские штурмовые подразделения заняли большую часть промзоны, бои за которую идут несколько месяцев. На краснолиманском направлении ВС РФ штурмуют Карповку, зачищают Торское и ведут бои на окраинах Ямполя....

Лукашенко рассказал, что каждое утро думает, как не допустить прихода войны в Белоруссию Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал, что, просыпаясь утром, думает о сельском хозяйстве и о том, чтобы в республику не пришла война. «Утром просыпаюсь, смотрю в окно: будет солнечная, сухая погода, чтобы вы, наконец-то, зерно убрали, кукурузу или чего-то там не хватает....

Лукашенко: обсуждал с Путиным совместные шаги в нынешней непростой ситуации Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что в ходе переговоров с российским коллегой Владимиром Путиным они обсуждали совместные решения и шаги «в текущей непростой ситуации». Об этом сообщает БелТА....

Фидан: Эрдоган обсуждал с Трампом шаги для прекращения конфликта на Украине Глава МИД Турции Хакан Фидан сообщил, что в ходе переговоров президентов Турции и США Реджепа Тайипа Эрдогана и Дональда Трампа 25 сентября в Вашингтоне в числе прочих поднимался вопрос о…...

Шаги Гагаузии навстречу Кишиневу в ПДС не оценили: «Они перешли красные линии» Спикер молдавского парламента Игорь Гросу раскритиковал руководство Народного собрания Гагаузии, заявив, что спикер НСГ Дмитрий Константинов перешёл «красные линии» и тем самым поставил под сомнение дальнейший диалог между Кишинёвом и Комратом....

Экс-разведчик Фуллер: новые шаги по Украине — это попытка надавить на Россию Бывший вице-председатель Национального совета Соединенных Штатов по разведке Грэм Фуллер заявил, что новые решения США по Украине являются попыткой надавить на Россию. Об этом сообщает ТАСС....

Форум проекта "Выбор сильных" определил шаги развития единоборств Партия "Единая Россия" для решения задач по доступности и безопасности занятий спортом объединила свои усилия с тремя федерациями единоборств...

Когда листья уже пожелтели: эти шаги в ноябре спасут цветник от вымерзания В ноябре, когда уже на носу морозы, пора провести последние подготовительные работы в цветнике — иначе в следующем сезоне ярких пышных бутонов может и не появиться....

Дмитриев указал на ясные будущие шаги в беседе Путина и Трампа Разговор президента России Владимира Путина и его американского коллеги Дональда Трампа был продуктивным и позитивным, с ясными будущими шагами. Об этом 16 октября заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеств...

Дмитриев заявил, что его поездка в США не была отменена, несмотря на шаги Вашингтона Спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев заявил, что его поездка в США была давно запланирована и не была отменена, несмотря на предпринятые Вашингтоном недавно недружественные действия."Я нахожусь в Соединенных Штатах по приглашению американской стороны....

В Центробанке исключили «резкие шаги» в отношении карт Visa и Mastercard В ЦБ пояснили ситуацию с дальнейшей работой выданных в России карт Visa и Mastercard, период действия которых был продлен после ухода платежных систем из страны....

Россия закроет генконсульство Польши в ответ на аналогичные шаги Варшавы Россия приняла ответные меры в дипломатической сфере, объявив о закрытии Генерального консульства Польши в Иркутске с 30 декабря. Соответствующую ноту вручили польскому послу в Москве....

«Утро у меня начинается с теста — это уже ритуал»: как супруга бойца помогает его сослуживцам на передовой Жительница Тамбовской области Наталья А. в зоне СВО оказалась год назад. Туда она поехала вслед за мужем, который служил в штурмовом подразделении и был тяжело ранен. Сейчас её муж (позывной Юрга) продолжает нести службу, а Наталья готовит для солдат и привозит еду на передовую. Читать далее...

"Уроки истории" и кейсы для управленцев: делегация Югры приняла участие в форуме "УТРО" Губернатор Югры Руслан Кухарук провел "Урок истории" для участников молодежного форума "УТРО", где рассказал о вкладе округа в Победу и личном подвиге своей семьи......

Смородиновый фен-шуй: проверенные осенние шаги к мощному и здоровому кусту в новом сезоне Правильная подготовка кустов черной смородины к холодам не только укрепляет их здоровье, но и напрямую влияет на обильность будущего плодоношения. Ряд нехитрых, но своевременных процедур помогут растениям без потерь пережить даже суровую зиму, пишет дзен-канал «Дачные истории»....

Женский прогноз на 20 октября: узнайте, какие шаги направят вас к успеху сегодня 20 октября 2025 года откроет новые возможности для честного диалога и ясных решений. Узнайте, как использовать этот день с пользой для себя и близких....

Грузия потребует в будущем ответа от Украины за недружественные шаги — спикер парламента Власти Грузии потребуют ответа от руководства Украины за совершенные недружественные шаги, когда окончится военный конфликт в этой стране. Об этом заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили. Ранее правоохранительные органы задержали в Грузии двух украинцев за ввоз с Украины через...

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как временным этапом нормального речевого развития, та...

Черника ждет заботы: осенние шаги, без которых кусты не переживут зиму Вопреки своему лесному происхождению, садовая черника нуждается в грамотной поддержке перед наступлением холодов. Чтобы кусты не просто выжили, а набрались сил для будущего урожая, важно выполнить несколько ключевых процедур. Осенние хлопоты закладывают основу для здоровья и продуктивности этой це...

Пушилин оценил шаги Никарагуа к Новороссии и Донбассу — «смелость в нынешнем мире» Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин на церемонии подписания соглашения о сотрудничестве с Республикой Никарагуа назвал смелостью решение страны совместно развивать торговые связи с регионами Донбасса и Новороссии....

Соглашения ХАМАС и Израиля по Газе: какие дальнейшие шаги предпримут стороны Проблема в том, что "мирный план Трампа" решение на основе двух независимых государств не предусматривает....

Макрон: «Коалиция желающих» обсудит задержание танкера Boracay и дальнейшие шаги После задержания у берегов Франции нефтетанкера Boracay начальники генштабов «коалиции желающих» проведут совместную встречу для обсуждения плана дальнейших действий в ближайшее время. Об этом 2 октября заявил президент Франции Эммануэль Макрон....

Сытное утро без суеты: творожники с маком и кокосом превращают обычный завтрак в маленький праздник Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле....

Домашний мятный сироп обожают все в доме: с его ароматом любое утро добрее, а выпечка лучше Мятный сироп на зиму готовится из свежих листьев, сахара и воды. Он придает освежающий вкус коктейлям и глазури для выпечки. Им также можно подсластить кофе или чай утром....

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

Фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ хуже «Капитана Марвел 2» По данным Marvel Studios, фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ с одними из самых низких показателей среди всех проектов компании....

В ходе встречи в Белом доме Эрдоган и Трамп обсудили совместные шаги по Украине Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган и американский лидер Дональд Трамп на встрече в Белом доме в четверг обсудили возможные совместные шаги по урегулированию ситуации на Украине. Об этом сообщил глава турецкого МИД Хакан Фидан....

Шаги к облегчению мастита: советы от опытных врачей, которые стоят вашего внимания Мастит у кормящих мам — это страшное слово, но простые шаги могут облегчить состояние. Узнайте, как избежать осложнений и поддержать здоровье!...

Последние шаги перед снегом: уход за смородиной, который обеспечит урожай весной Черная смородина только кажется неприхотливой — осенью она нуждается в уходе даже больше ряда других растений. Ошибки в этот период недопустимы — иначе куст рискует не пережить зиму....

Клематис переживет любую зиму: эти осенние шаги обеспечат весной море цветов Клематисы способны любое невзрачное ограждение превратить в цветущую стену. Но для этого за изящными лианами понадобится ухаживать. Среди прочего — правильно готовить их к зимовке....

Участники форума "УТРО" из Краснодона и Тюмени дали старт нанесению мурала "Наши герои вне времени" Организаторами акции выступили мультицентр "Моя территория" и департамент общественных связей Тюменской области......

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

4 блок ЧАЭС перед взрывом: последние роковые шаги, или Почему никто не хотел сказать «стоп» Авария на 4 блоке ЧАЭС произошла, с одной стороны, из-за недостатков реактора и недоработанности технической документации к нему. Второй важнейшей причиной стал недостаток знаний персонала об особенностях реактора РБМК...

Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поскольку киты делают шаги после снижения ставок ФРС Королевское правительство Бутана пережило биткойн на сумму более 100 миллионов долларов США (BTC) 18 сентября, что вызвало опасения по поводу потенциального давления продажи. The post Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поскольку киты делают шаги после снижения ставок ФРС...

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Зобнин похвалил «Лукойл» за изменения в «Спартаке»: «Раньше такого не было. Клуб делает большие шаги на улучшение» Александр Мысякин, Sport24Футболист «Спартака» Роман Зобнин рассказал, что изменилось в московском клубе после перехода под управление «Лукойла».В августе 2022 года «Лукойл» сообщил о приобретении 100% акций «Спартака» и спартаковского стадиона. Также было объявлено, что в связи с выходом из соста...

Красота длиной до пояса требует хитростей: какие шаги помогут волосам расти быстрее и не ломаться по пути Длинные локоны – настоящее украшение внешности любой женщины. Чтобы обзавестись такими, требуется приложить определенные усилия. Это касается как ухода, применения тех или иных средств, так и рациона питания, режима дня и многих других аспектов. Другими словами, нужен комплексный подход. Именно он...

«Забыла шаги и стала танцевать»: Синицына — о казусе с памятью, занятиях у станка, желании плакать и биомеханике прыжка По ходу прошлого сезона приходилось задумываться, зачем идти на тренировку, когда вместо этого можно чему-то поучиться, попробовать себя в какой-то другой сфере. Об этом в интервью RT рассказала Ксения Синицына. По словам фигуристки, после провала на этапе Гран-при в Москве она и вовсе неделю не х...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Причём в этом вопросе власти региона эффективно взаимодействуют с работодателями. Благодаря социально ответственным компаниям и предпринимателям ветераны СВО получают не только стабильный доход, но и комфортные условия труда. Рассказывает директор центра занятости населения Брасовского района Вале...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Быков о США на Кубке Первого канала: «В наше время все возможно. Любые шаги к сближению наций и прекращению конфликтов могут помочь» Турнир пройдет с 11 по 14 декабря в Новосибирске. Сообщалось, что ФХР может отправить США приглашение на соревнования. На Кубок Первого канала заявились три сборные: «Россия 25», Беларусь и Казахстан. «В наше время все возможно. В нынешней политической ситуации любые шаги к сближению наций и прекр...

На защите жизни: как СМО помогают пациентам За 30 лет своего существования СМО непрерывно совершенствовались на благо пациентов, поэтому вполне закономерно, что всё больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС...

Как волонтёры Троицка помогают участникам СВО В Москве функционирует Троицкий гуманитарный центр (ТГЦ), который открылся в октябре 2022 года и с тех пор переправил на фронт и в приграничные регионы уже 220 тонн гуманитарной помощи. Как сообщили в мэрии российской столицы, в организации трудятся 70 волонтёров....

В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария доставила на позиц...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

В Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптацией Специализированная помощь в профессиональной и социальной адаптации предоставляется участникам специальной военной операции в брянском кадровом центре «Работа России». Для ветеранов СВО разработан целевой сервис «Карьерный вектор для СВОих», в рамках которого карьерные конс...

Правда ли бинауральные ритмы помогают расслабиться? Идея бинауральных ритмов появилось достаточно давно — физик и метеоролог Генрих Вильгельм Дове задокументировал этот феномен еще в 1839 году. Но почти 190 лет спустя ученые по-прежнему продолжают его изучать....

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Эффективные программы помогают адаптироваться ветеранам СВО Эффективные программы поддержки помогают ветеранам обрести уверенность, освоить новые знания и навыки. Помогают этому и семейные мероприятия, которые организуют для участников СВО и их близких. Рассказывает начальник отдела социальной помощи и реабилитации регионального департамента социальной защ...

Предприниматели из ТиНАО помогают военнослужащим в зоне СВО В мэрии Москвы сообщили, что предприниматели из Троицкого и Новомосковского административных округов помогают бойцам на линии фронта с первых дней начала СВО. Речь идёт не только о гуманитарных грузах, но и о востребованных услугах....

Как и чем в России помогают детям с нарушением слуха Не все родители знают, что операцию по установке кохлеарного импланта, который решает проблему нарушения слуха, лучше делать в первый год жизни малыша. "Основное правило, оно прописано в клинических рекомендациях – чем раньше ребенок будет имплантирован, тем у него больше шансов для социализации...

Президент РАН: учёные помогают экономике прогнозированием Президент Российской академии наук (РАН) Геннадий Красников сообщил РИА Новости, что российские учёные активно участвуют в разработке вопросов экономического развития, включая прогнозирование и национальные экономические инициативы.РАН сотрудничает с Минэкономразвития, занимаясь анализом налоговых...

В Брянской области успешно помогают ветеранам СВО Одним из факторов успешной интеграции бойцов в гражданское общество является трудовая занятость. И тут на помощь ветеранам СВО приходят программы, реализуемые в рамках национального проекта «Кадры». Рассказывает заместитель директора департамента социальной политики и занятости населен...

Роберто Мартинес: «Роналду всегда голоден. Обычно футболисты на следующее утро после победы уже не так голодны, но для Криштиану новый день – шанс снова победить. Это уникально» «Я работал со многими гениями. У них элитный мозг. Но что характерно Роналду, так это то, что он всегда голоден. Обычно футболисты, достигнув чего-нибудь, на следующее утро уже не так голодны. У Роналду я такого не видел. Для него следующее утро – это возможность стать сильнее и снова победить. Эт...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями!...

Как волонтёры Троицкого и Новомосковского округов помогают бойцам СВО В мэрии российской столицы сообщили, что с начала года волонтёры Новой Москвы изготовили и отправили на фронт 135 тысяч м² маскировочных сетей. Это эквивалентно пятикратному размеру Красной площади....

Волонтёры брянской Суземки активно помогают военнослужащим Директор ООО «Техэксперт» Светлана выступила инициатором закупки медикаментов, а руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария организовала их доставку. Эта же волонтерская группа успешно завершила сбор средств на строительные материалы для восстан...

Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях Ухаживать за участниками СВО, находящимися на лечении в военных госпиталях в Москве, помогают участницы добровольческого объединения «Сёстры милосердия»...

Роботы помогают бойцам ВС РФ прокладывать связь в зоне СВО В Запорожской области специалисты подразделений беспилотных систем группировки «Восток» используют наземную роботизированную платформу для создания линий коммуникации между пунктами управления....

Как сервисы «Мосволонтера» помогают развивать добровольчество в столице Компании обращаются за поддержкой, ищут волонтеров, бронируют площадки для мероприятий и пользуются другими возможностями....

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

ИИ-агенты Сбера помогают застройщикам работать эффективнее AI-агенты уже помогают застройщикам жилой недвижимости работать более эффективно. О новых технологиях, содействующих развитию отрасли, заместитель председателя правления Сбербанка Анатолий Попов рассказал на конференции «Время изменений: жильё. От адаптации к лидерству» для девелоперов,...

Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по воинским специальностям в соответствии с их морально-деловыми качествами....

Дому и цены помогают // Параметры IPO «Дом.РФ» привлекают инвесторов Появились новые данные о параметрах первого за 18 лет IPO госкомпании финансового сектора: цена размещения акций «Дом.РФ» составит от 1650 до 1750 руб. за бумагу. При этом, если раньше эмитент планировал привлечь от 15 млрд до 30 млрд руб., то сейчас нижняя граница поднята до 20 млрд руб. Инвестор...

Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает при...

Волонтёры из Тувы помогают жителям исторических регионов 19 добровольцев из Республики Тыва завершили первую поездку в составе гуманитарной миссии Молодёжки Народного фронта. Две недели они работали вместе с коллегами из Смоленска в Ростовской области и Луганской Народной Республике. Всего в смене участвовал 28 волонтёр – это уже 21-я смена миссии в это...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре....

Игровые приставки помогают занять детей в путешествии — туристы Путешествия с детьми всегда становятся своеобразной проверкой на терпение: дорога превращается в испытание с неожиданными сюжетными поворотами, сменой настроений и бесконечными вопросами. Однако современные технологии предлагают множество решений, способных превратить перемещение из точки А в точк...

Биолог Лагарькова: стволовые клетки помогают в клинической практике Индуцированные плюрипотентные стволовые клетки уже используются для терапии нейронов и клеток поджелудочной железы, говорится в исследованиях....

Умные сервисы помогают оформлять социальную помощь в Подмосковье На портале госуслуг Московской области оптимизировали услугу по оформлению социальной помощи. Об этом CNews сообщили......

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

Цифра дня: Скольким россиянам смартфоны помогают быстрее работать? 60,5% россиянам смартфоны помогают быстрее работать? Новое исследование HONOR, приуроченное к выходу серии ударопрочных смартфонов HONOR X7d, показало, что современные технологии играют ключевую роль в повседневной работе россиян. Согласно данным, 60,5% опрошенных признали, что смартфон помогает и...

Волонтерство и новые проекты: как барнаульские депутаты помогают горожанам Депутаты Барнаульской городской Думы стремятся всячески помогать горожанам в их начинаниях. О добрых делах народных избранников сообщил пресс-центр БГД в рубрике "Общее дело". Депутат и главный врач поликлиники № 14 Дмитрий Денисов запустил профориентационный проект на базе медицинского учреждени...

Истории со счастливым концом: как столичные спасатели помогают животным Московская городская поисково-спасательная служба на водных объектах приходит на помощь разным животным: домашним и диким, маленьким и крупным, и даже экзотическим....

Financial Times: США уже помогают Украине бить вглубь России The Financial Times утверждает, что США якобы уже оказывают помощь Украине в нанесении ударов вглубь России. Таким образом Вашингтон пытается усадить Москву за стол переговоров....

FT: США несколько месяцев помогают Украине бить по энергоинфраструктуре России Соединенные Штаты уже несколько месяцев помогают Украине наносить дальнобойные удары по энергетическим объектам в России. Об этом пишет Financial Times (FT) со ссылкой на официальных лиц....

Исландские илы помогают изучать формирование минералов Марса — геологи Марсианские образцы, которые в будущем попадут на Землю, станут одним из самых сложных материалов для исследования за всю историю планетологии. Чтобы расшифровать их структуру и происхождение, геологам нужно заранее понимать, как выглядят минералы, формирующиеся в условиях, похожих на марсианские....

FT: США несколько месяцев помогают ВСУ наносить удары по энергообъектам России США уже несколько месяцев помогают ВСУ наносить дальнобойные удары по российским энергетическим объектам, предоставляя Киеву данные разведки, пишет газета Financial Times со ссылкой на источники среди украинских и американских чиновников. Читать далее...

Плюс 700 млрд руб.: как госпрограммы помогают МСП расширить доступ к финансированию Малый и средний бизнес привлек почти 700 млрд руб. господдержки за девять месяцев 2025 года — спрос на льготные кредиты, поручительства и микрозаймы продолжает расти....

Клубы «С заботой о СВОих» помогают ветеранам боевых действий Встречи, которые проводятся здесь, способствуют укреплению связи между различными структурами и участниками СВО. Это эффективный инструмент взаимодействия и оказания своевременной и адресной помощи ветеранам боевых действий. Рассказывает директор центра занятости населения Суражского района Надежд...

Российские военны помогают армии Мали в борьбе с терроризмом Военнослужащие Вооруженных сил России, входящие в состав «Африканского корпуса», активно сотрудничают с армией Мали в рамках операций по борьбе с терроризмом...

Шаг к улыбке. Читатели помогают вернуть Валентину полноценную мимику 15-летнему Валентину Колдашову провели операцию на лице, подсадив в правую щёку нерв с ноги. Это был первый этап по возвращению подростку полноценной мимики. Спасибо, что поддержали Валю и помогли ему сделать важный шаг в сторону своей улыбки!...

Общество всеобщей зажиточности: как миллиардеры в КНР помогают строить коммунизм Когда-то мы жили в системе ценностей, где личное стяжательство считалось тяжелейшим грехом. Потом на смену ей пришла обратная крайность в виде торжества потребительского индивидуализма. Но что если диктат государства и реальное богатство отдельных его граждан могут не то что быть совместимы, но и...

Как вечеринки в офисе помогают укрепить командный дух: доказано психологией Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие....

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Московские женщины-волонтёры помогают участникам СВО в военных госпиталях В мэрии Москвы рассказали о проекте "Сёстры милосердия" некоммерческой организации "Круги мира", который объединяет около 100 женщин-волонтёров. Они занимаются тем, что помогают бойцам в федеральных военных госпиталях....

Более 100 москвичек-волонтеров помогают участникам СВО в военных госпиталях Представительницы добровольческого объединения «Сестры милосердия» в военных госпиталях ухаживают за военнослужащими, которые проходят лечение в клиниках в Москве. Более 100 женщин подключились к проекту некоммерческой организации «Круги мира» и некоторых отделениях помогают военнослужащим под...

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Около 1,5 тысячи волонтеров помогают в городских приютах для животных Чтобы стать зооволонтером, можно обратиться к тем, кто уже выступает в этой роли, или самостоятельно связаться с приютом....

В брянском центре «Мой бизнес» помогают зарегистрировать товарный знак Брянский центр «Мой бизнес» открывает двери для предпринимателей региона, предлагая уникальную возможность получить профессиональную поддержку в сфере интеллектуальной собственности. Консультации проводит Андрей Соколов – эксперт в области защиты интеллектуальной собственности. В...

Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость....

В Московском зоопарке рассказали, как трансляции помогают работе сотрудников Онлайн-трансляции из вольеров Московского зоопарка не просто стали постоянным доказательством соблюдения прав животных в этом учреждении, но ещё и помогают сотрудникам повышать свой профессионализм. Учреждение уделяет внимание обогащению среды, чтобы животные могли проявлять своё естественное пове...

РГР: риелторы помогают поймать "заколдованную бабушку" в половине случаев Преступники стремятся сделать так, чтобы покупатели самостоятельно выходили на рынок и давали рекламу, отметил вице-президент Российской гильдии риелторов Андрей Банников...

Олег Козлов: ЛАНИТ и «Хранители детства» помогают мне освоить ИТ Олег Козлов, подопечный фонда «Хранители детства», с ранних лет увлекается космосом и астрофизикой, а также активно изучает информационные технологии, без которых немыслимы достижения в космической отрасли. В 2025 году он прошел стажировку в сервисном отделе компании «ЛАНИТ-Интеграция» (входит в...

Уверенность в будущем: где участникам СВО помогают с поиском работы и адаптацией В 2025 году началась реализация проекта «Герой 71» в Тульской области. Задача — помочь участникам специальной военной операции (СВО) по защите Донбасса раскрыть свои профессиональные качества в мирной жизни и найти интересную работу. Подобные инициа...

Дроны "Гортензия" помогают устраивать "гранатометные бомбардировки" позиций ВСУ БПЛА используются военными России на фронте как дроны-доставщики, дроны-бомбардировщики, для размещения мин и выстрелов....

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Забота и эвакуация: как в регионах России помогают пострадавшим от насилия женщинам 25 ноября ежегодно отмечается Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. В России женщины, которые пережили домашнее насилие и по каким-либо причинам не могут получить помощь от полиции, либо обращаются в помогающие организации онлайн, либо, если им требуется убежище, выну...

Бегут от призыва. Украинцы помогают армии РФ на передовой и ждут ее победы Килинкаров: Есть даже люди, специально приезжающие на территории, которым светит перспектива перейти под контроль России....

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент п...

Электронные ассистенты учебного процесса: как сервисы «МЭШ» помогают педагогам столицы Благодаря им учителям удобнее планировать уроки, следить за успеваемостью класса, проставлять оценки, сверяться с расписанием, давать домашние задания, контролировать посещаемость и многое другое....

Любовь и забота: как столичные цифровые проекты помогают поддерживать животных Ежегодно 4 октября отмечается Всемирный день защиты животных. В эту дату принято проводить просветительские акции и мероприятия, чтобы привлечь внимание людей к вопросам защиты животных и оказания им помощи. В Москве каждый неравнодушный горожанин может внести свой вклад в доброе дело. Например, е...

"Ради нового поколения": как в Алтайском крае помогают развиваться молодежи Алтайский край – регион уникальных возможностей. А одной из ключевых составляющих развития Алтая, конечно, является молодое поколение. Именно поэтому столь важную роль играет национальный проект "Молодежь и дети", который в крае обретает реальные, ощутимые формы. Как именно в регионе инвестируют в...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер фитнес-клуба "Лапино ......

Учёные обнаружили, что жесты во время разговора помогают звучать убедительнее Активно жестикулируете во время беседы? Тогда, вероятно, люди воспринимают вашу речь как более убедительную. Это заметил Джованни Лука Кашио Риццо, доцент кафедры маркетинга Университета Южной Калифорнии, в ходе проведения новой работы. Чтобы изучить, как жесты влияют на коммуникацию людей, экспер...

Миниатюрные скульптуры хомлинов помогают узнать Калининград и исполняют желания Миниатюрные скульптуры сказочной семьи, которые расставлены по всему Калининграду, давно стали одной из фишек города. Автор проекта Наталья Шевченко рассказала Metro, как родилась идея хомлинов и какой арт-объект станет последним в их вселенной....

Цифровые решения «Росатома» помогают Новосибирску с оптимизацией дорожного движения «Росатом Инфраструктурные решения» (РИР, входит в госкорпорацию «Росатом») выполнила очередной этап интеграции......

Рогов рассказал, как дроны РФ помогают запуганным бойцам ВСУ сдаться в плен Рогов отметил, что украинское командование зачастую приказывает убить бойцов, которые подали сигнал ВС РФ, что хотят сдаться в плен....

Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные....

Точки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинами Конфликт морщин и юности: узнайте, как предотвратить их появления с помощью простых шагов и эффективных процедур для кожи....

Уроки мужества и поддержка детей: депутаты БГД помогают жителям города Депутаты Барнаульской городской думы помогают жителям столицы Алтайского края в реализации их инициатив, направленных на улучшение родного города. О вкладе народных избранников в добрые дела рассказал пресс-центр органа местного самоуправления в рубрике "Общее дело". Так, памятную табличку в че...

Мигрень, как много в этом звуке... Триптаны помогают при боли в голове Помните: «В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой» ... Так в роман «Мастер и Маргарита» входит прокуратор Иудеи Понтий Пилат. Входит не один, а вместе со своей головой болью. Сейчас мы бы назвали её мигренью....

«Мой администратор»: как сотрудники центров госуслуг уже пять лет помогают пациентам и врачам Более 2,5 тысячи специалистов центров госуслуг стали администраторами в столичных больницах и поликлиниках. Они помогают пациентам записаться к врачу, построить маршрут и решить самые разные вопросы....

Тревожные родители и горшок: как консультанты помогают наладить процесс приучения Узнайте, почему растёт спрос на консультантов по приучению к горшку. Как они помогают снять тревогу, избежать регрессов и наладить процесс для ребёнка....

На севере Красноярского края беспилотники помогают искать намусоривших лесорубов Беспилотные аппараты позволяют вести мониторинг лесных кварталов с воздуха, фиксируя состояние участков, на которых проводилась вырубка леса....

И даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснуть Иногда тихие минуты перед ночным отдыхом становятся полем битвы с навязчивыми мыслями, которые делают сон недостижимой мечтой. Психологи подчеркивают, что, хотя периодические размышления нормальны, постоянная навязчивость вредит психическому и физическому благополучию....

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Работодатели рассказали, когда родители помогают детям найти работу В российских компаниях рассказали, что иногда к ним обращаются родители с просьбой о трудоустройстве детей. В 75% случаев на вакансию откликаются мамы соискателей, а в 25% инициативу берут на себя отцы. Читать далее...

Учиться и общаться: как дефектологи помогают столичным ученикам с особенностями развития В работе специалисты используют коррекционные методики, напоминающие игру и включающие специальные упражнения, развивающие задания, которые направлены на улучшение мышления, памяти, внимания, речи, моторики и навыков общения....

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замеченных изменениях в поведении любимцев....

Зеленский замылил вопрос, помогают ли США Киеву бить по энергетике России Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался комментировать телеканалу Fox News статью Financial Times о том, что США помогают Украине наносить удары по объектам российской энергетики....

Путин: Принципы Нюрнберга помогают противостоять попыткам исказить историю Принципы Нюрнберга до сих пор актуальны и помогают противостоять попыткам исказить историю, служат поиску ответов на современные вызовы....

Еще один шанс: как в Алтайском крае помогают пациентам в отделениях реабилитации Почти год в Барнауле функционирует новое отделение реабилитации на базе горбольницы №5. За это время в его стенах спасли уже более 500 пациентов с заболеваниями центральной нервной системы. Рассказываем, как специалисты помогают восстанавливать утраченные функции организма после перенесенных болез...

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом....

Ключ к победе: российские связные помогают штурмовикам выдавливать боевиков ВСУ Объективные данные подтверждают, что наступление российской армии на всей линии боевого соприкосновения продолжается....

FT: США уже несколько месяцев помогают Украине наносить удары по энергообъектам России Как стало известно СМИ, Соединённые Штаты на протяжении нескольких последних месяцев оказывают Киеву помощь в нанесении ударов по российским энергетическим объектам....

Ученые объяснили, почему некоторые лекарства не помогают в борьбе с раком Команда исследователей из Университета Тиба в Японии установила, что при слишком активном воздействии противораковых антител на собственный иммунитет, они могут ослабить защиту от онкологических заболеваний. Результаты исследования опубликовал журнал International Journal of Pharmac...

Санкции работают, США помогают добивать: химпром Германии вернулся в 1995 год Химическая промышленность Германии переживает глубочайший кризис за последние три десятилетия. Объём производства в отрасли откатился к уровням середины 1990-х годов, а выручка компаний продолжает снижаться, говорится в материале агентства Bloomberg. Согласно данным Ассоциации химических предприят...

От ногтей до науки: как обрезки с пальцев ног помогают бороться с раком лёгких Донорство органов и тканей давно стало частью современной медицины. Но теперь к этому списку добавился неожиданный элемент — ногти на ногах. Учёные из Университета Калгари в Канаде выяснили, что эти, казалось бы, незначительные части тела могут стать ключом к ранней диагностике рака лёгких, особен...

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Не основной способ лечения, а помощь: картофель фри и кола помогают при мигрени Доктор Миро перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион людям, страдающим мигренями, пишет «Газета.ру» со ссылкой на LADBible....

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN....

Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет Когда пейзажи раскрашиваются в желтый и красный, начинает расти обеспокоенность по поводу сезонных болезней. Однако укрепление иммунитета обычно не требует радикальных мер. В интервью «Пятому каналу» нутрициолог Наталья Чаевская рассказала о том, какие специи помогут в этом....

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15