31.10.2025 22:12     new91.ru

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног

Читайте полный текст на 24smi.org

Не враг, а ресурс: как побороть осеннюю хандру и извлечь из нее пользу Осенняя хандра — особый тип депрессии. Между тем с ней можно не только бороться, но и получить от этого состояния удовольствие. Об этом aif.ru рассказал завлабораторией психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ тера...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть. Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в этом случае делать специалисты. Если поспать днём после обеда у вас нет возможности, то есть много других способов заставить мозг "взбодриться". Наприм...

Сигналы, что вам нужно к врачу: когда дневная сонливость пугает Дневная сонливость может скрывать ряд серьезных заболеваний. Узнайте, какие тревожные симптомы сигнализируют о необходимости обращения к врачу....

«Будто ничего не чувствует»: как побороть апатию и вялость В отдельные периоды жизни почти все люди сталкиваются с ощущением отсутствия чувств. О том, почему такое происходит и как с этим бороться, подробнее в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог и директ...

Поесть и поспать. Ученые назвали продукты, которые вызывают сонливость Иногда желание спать постоянно, даже днем, связано с рационом. Ученые объяснили, какие продукты лучше убрать, если преследует ощущение "сонной мухи"....

Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни Врач-эксперт Александра Филеева рассказала о симптомах дефицита гормонов щитовидной железы (гипотиреоза). Это распространенное состояние, при котором не вырабатывается достаточного количества жизненно важных гормонов. Они регулируют обмен веществ, уровень энергии и другие функции организма. Для ра...

Первый прием у психолога: как настроиться, подготовиться и побороть страх Одной встречи с психологом может быть мало для пациента, чтобы по-настоящему открыться перед специалистом. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Оксана Терентьева. «Многие люди испытывают волнение, испытывают страх перед первой встречей. И это вполне естественные ре...

Организм кричит о помощи: осеняя сонливость вызвана плохим качеством отдыха Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, как сделать сон качественным и полноценным с наступлением осени, пишут «Известия»....

Скорее всего, такой человек нуждается в лечении: храп вызывает утомляемость и сонливость Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему россиянам, страдающим от храпа, стоит обратиться к врачу....

Илия Топурия посоветовал Мерабу Двалишвили перейти в другой вес и побороть Волкановски Действующий чемпион UFC в лёгком весе грузинский боец смешанных единоборств Илия Топурия заявил, что советовал своему соотечественнику Мерабу Двалишвили сменить весовую категорию на полулёгкую, чтобы попытаться завоевать второй титул....

Тревожный звонок: как Алтайскому краю побороть кадровый голод в системе образования Кадровый вопрос в сфере образования Алтайского края стоит очень остро. Проблема дефицита учителей и воспитателей требует комплексного подхода и оперативных решений. В регионе принимаются различные меры для привлечения молодых специалистов и удержания опытных педагогов. Рассказываем, о каких инициа...

Чехол-гантеля: американец создал безумный аксессуар, чтобы побороть зависимость от смартфона Житель США Логан Айви придумал необычное решение проблемы смартфонной зависимости — чехол весом почти 3 килограмма....

Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, влюбляешься, женишься, заводишь детей. Сейчас все иначе: слово «семья» у многих вызывает не теплые ассоциации, а тревожные вопросы. А стоит ли? А зач...

Microsoft вложит $33 млрд в бывшую Yandex N.V. и другие «неоклауды», чтобы побороть дефицит мощностей для ИИ Microsoft заключила многомиллиардное соглашение с неоклауд-провайдерами (NeoCloud), такими как Nebius, CoreWeave, Nscale и Lambda, с целью ускорить доступ к высокопроизводительным вычислительным мощностям для разработки искусственного интеллекта (ИИ). Общая сумма обязательств компании перед этими...

Сенаторы провели осеннюю кадровую ротацию 24 сентября в Совете федерации (СФ) прошла традиционная сентябрьская пересменка: палату покинули сенаторы, чьи полномочия истекли, а их место заняли новые члены СФ, делегированные по итогам единого дня голосования. Самым высокопоставленным сенатором, которому потребовалось переутверждение в должно...

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Социалисты анонсировали приоритетные законопроекты на осеннюю сессию Госдумы Фракция "Справедливая Россия – За правду" анонсировала ключевые законодательные инициативы в рамках начала осенней сессии Госдумы. Депутат Госдумы, лидер алтайских социалистов Александр Терентьев подчеркнул в своём telegram-канале важность предстоящей работы, направленной на решение насущных пробл...

В Заксобрание внесли осеннюю корректировку бюджета Красноярского края Правительство Красноярского края представило в Законодательное Собрание проект закона о внесении изменений в бюджет региона....

Медведев: в осеннюю сессию ГД единороссам предстоит сложная работа В частности, предстоит работа над проектом бюджета на предстоящие три года, указал председатель партии...

Осеннюю корректировку бюджета приняли на сессии Красноярского Горсовета Сегодня, 14 октября, на сессии Красноярского городского Совета депутатов были единогласно поддержаны изменения в бюджет города Красноярска на 2025 год и плановый период 2026-2027 годов....

Депутаты красноярского Горсовета прокомментировали осеннюю корректировку бюджета Депутаты красноярского Горсовета согласовали корректировку муниципального бюджета на 2025 год и плановый период 2026 — 2027 годов....

РСПП ожидает принятия поправок в закон о приватизации в осеннюю сессию После смены главы ВС бизнесу не придется рассчитывать на поддержку в вопросах трактовки закона, полагает Александр Шохин...

Каждый восьмой россиянин покупает осеннюю одежду в секонд-хендах 12% россиян обновляют осенний гардероб в секонд-хендах, особенно жители столиц и приграничных регионов, при этом мужчины делают это чаще женщин....

GOG запустил осеннюю распродажу со скидками до 80% на Cyberpunk 2077 и классические игры Интернет-магазин GOG открыл ежегодную осеннюю распродажу, в рамках которой предлагает крупные скидки на современные и ретро-игры. Акция продлится до 4 ноября и охватывает как новинки, так и проекты из программы GOG Preservation, где поддерживаются старые тайтлы, адаптированные под современные ПК....

FxPro запускает осеннюю промо-акцию — до $5000 бонусом на счет Сентябрь уже давно считается одним из наиболее знаменательных месяцев в году, когда школьники и студенты возвращаются за парты, чтобы достичь очередных успехов в образовании и науке. Также и многие трейдеры после летних отпусков возвращаются за свои торговые терминалы, чтобы достичь......

Осень начинается с бюджета // Думские фракции рассказали о приоритетах на осеннюю сессию 16 сентября пройдет первое пленарное заседание Госдумы после летнего перерыва. В ходе осенней сессии, как выяснил “Ъ”, все фракции планируют уделить особое внимание федеральному бюджету, социальным вопросам и мерам по поддержке участников специальной военной операции (СВО). Кроме того, коммунисты...

Фотограф показала осеннюю алтайскую природу в отражениях капель. Завораживающие кадры Фотограф-натуралист из Заринска Светлана Кулёва представила необычную серию снимков, где осенние пейзажи Алтайского края раскрываются сквозь крошечные капельки воды. Кадры опубликованы на странице фотографа в соцсети "Вконтакте". "Последние цветы еще радуют, но скоро эти краски сменятся на белое...

Когда iPhone 17 появится в России: Apple уже провела ежегодную осеннюю презентацию Что показали?apple.com9 сентября состоялась традиционная презентация новинок Apple. Компания показала 3 модели часов, наушники AirPods Pro 3 и долгожданную серию из 4 смартфонов: iPhone 17, 17 Pro и Pro Max, а также дебютного iPhone Air вместо Plus-версии. Пользователи ожидали в этом году большие...

Психолог назвала осеннюю хандру естественной реакцией организма на смену сезонов Психолог Ольга Найман рассказала, что осенняя хандра является естественной реакцией организма на смену сезонов. Читать далее...

Парламентаризм без популизма // Госдума открыла осеннюю сессию призывами к работе «без демагогии» Первое заседание осенней сессии Госдумы 16 сентября по традиции началось с выступления спикера Вячеслава Володина и руководителей парламентских фракций. Главными темами стали прошедшие выборы, предстоящее рассмотрение проекта бюджета, а также борьба с «разрушительным популизмом и демагогией». Кото...

Секрет плодородной земли: осеннюю перекопку лучше заменить поверхностным рыхлением — и вот почему Следуя дедовским наставлениям, дачники по привычке спешат перекопать огород осенью и не догадываются, что такая процедура больше вредит, чем приносит пользу....

Почему не все листья можно отправить в компост. Как правильно провести осеннюю уборку на дачном участке Деревья в октябре активно сбрасывают листву. Дачникам советуют не затягивать с уборкой, поскольку чем дольше листья лежат на земле, тем выше риск распространения грибковых инфекций....

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

Билайн запустил осеннюю акцию «3в1»: новый HONOR 400 Lite с бонусными рублями на связь и выгодой до 7000 рублей Билайн запускает акцию «выгодные комплекты с Лайтом». Новенький гаджет, бонусные рубли на связь и дополнительный товар — всё это доступно по цене одного устройства....

Зеленский и Макрон скоординировали шаги на ближайшие недели Лидер киевского режима Владимир Зеленский побеседовал по телефону с президентом Франции Эмманюэлем Макроном. В ходе разговора украинский политик благодарил коллегу за защиту....

Эрдоган и Трамп обсудили шаги по украинскому урегулированию Москва. 27 сентября. INTERFAX.RU - Президенты Турции и США Реджеп Тайип Эрдоган и Дональд Трамп обсудили совместные шаги, которые могут поспособствовать урегулированию конфликта на Украине, заявил глава турецкого МИД Хакан Фидан в субботу."Наш президент обсудил с Трампом, какие совместные шаги мог...

iOS 26 вышла: первые шаги после установки на iPhone С выпуском iOS 26 пользователи получают обновлённый интерфейс и новые функции, требующие первоначальной настройки. Первое, на что стоит обратить внимание — экран блокировки. Новая тема Liquid Glass позволяет выбрать шрифт, цвет и эффект «стекла» для часов, а также изменить размер и использовать 3D...

Лукашенко обсудил с Путиным совместные шаги в «это сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил, что на прошедших в Кремле переговорах с президентом России Владимиром Путиным стороны обсуждали совместные решения и шаги, необходимые для преодоления нынешних сложностей. Встреча продлилась более пяти часов и включала формат тет-а-тет, рабочий зав...

Посольство России пообещало ответить на «недружественные шаги» Британии Посольство России в Лондоне заявило, что правительство Великобритании незаконно изъяло более чем £1 млрд из замороженных российских активов, чтобы отправить военную помощь Украине. В диппредставительстве отметили, что такие «недружественные шаги не останутся без ответа»....

Денежная реформа: на Украине копейки хотят переименовать в шаги На Украине хотят переименовать копейки в шаги — такой законопроект уже внесен в Раду. Его главные инициаторы — спикер парламента, а также несколько депутатов из партии Владимира Зеленского. Авторы открыто заявляют — закон должен стать очер...

Глава Евросовета обозначил шаги ЕС к переговорам об украинском урегулировании Москва. 19 августа. INTERFAX.RU - Одним из приоритетов состоявшегося во вторник неформального онлайн-заседания Европейского совета была подготовка к двусторонним, трехсторонним и четырехсторонним переговорам об урегулировании конфликта на Украине, заявил глава Евросовета Антониу Кошта."Мы обсудили...

Первые шаги в мир искусства. ЦБШ презентовала второй грантовый класс Новый грантовый класс Центральной балетной школы даст детям шанс поступить в лучшие академии хореографии России. Десять учеников получили возможность пройти двухгодичное обучение у лучших преподавателей страны....

Бодрое утро с проектом «#Спортивныйзаряд» Тюменцы начинают свой день с физической активности на свежем воздухе. Городской проект «Спортивный заряд», реализуемый администрацией Тюмени совместно с представителями фитнес-индустрии, приглашает всех желающих присоединиться к ежедневным групповым занятиям....

Встречайте утро с проектом #Спортивныйзаряд Жители Тюмени начинают своё утро правильно — с физической активности на свежем воздухе. Городской проект #Спортивныйзаряд, реализуемый администрацией Тюмени совместно с представителями фитнес-индустрии, приглашает всех желающих присоединиться к ежедневным групповым занятиям спортом....

Недоброе утро водителя иномарки Кроссовер перевернулся при столкновении с отечественной легковушкой в Выборгском районе. ДТП произошло сегодня около 8 часов утра на углу проспекта Художников и Придорожной аллеи. Кроссовер получил несильный удар от «Лады» и… лег на крышу, перевернувшись, словно легкий шар.Водителю помогли выбрать...

Дмитриев заявил, что его поездка в США не была отменена, несмотря на шаги Вашингтона Спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев заявил, что его поездка в США была давно запланирована и не была отменена, несмотря на предпринятые Вашингтоном недавно недружественные действия."Я нахожусь в Соединенных Штатах по приглашению американской стороны....

Дмитриев указал на ясные будущие шаги в беседе Путина и Трампа Разговор президента России Владимира Путина и его американского коллеги Дональда Трампа был продуктивным и позитивным, с ясными будущими шагами. Об этом 16 октября заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеств...

МИД России пообещал шаги в ответ на высылку Эстонией секретаря посольства Решение Эстонии о высылке первого секретаря российского посольства стало не первым враждебным действием со стороны Таллина, Москва будет прорабатывать ответные меры, заявил замдиректора департамента информации и печати МИД России Алексей Фадеев. Читать далее...

Экс-разведчик Фуллер: новые шаги по Украине — это попытка надавить на Россию Бывший вице-председатель Национального совета Соединенных Штатов по разведке Грэм Фуллер заявил, что новые решения США по Украине являются попыткой надавить на Россию. Об этом сообщает ТАСС....

Фидан: Эрдоган обсуждал с Трампом шаги для прекращения конфликта на Украине Глава МИД Турции Хакан Фидан сообщил, что в ходе переговоров президентов Турции и США Реджепа Тайипа Эрдогана и Дональда Трампа 25 сентября в Вашингтоне в числе прочих поднимался вопрос о…...

В Центробанке исключили «резкие шаги» в отношении карт Visa и Mastercard В ЦБ пояснили ситуацию с дальнейшей работой выданных в России карт Visa и Mastercard, период действия которых был продлен после ухода платежных систем из страны....

Шаги Гагаузии навстречу Кишиневу в ПДС не оценили: «Они перешли красные линии» Спикер молдавского парламента Игорь Гросу раскритиковал руководство Народного собрания Гагаузии, заявив, что спикер НСГ Дмитрий Константинов перешёл «красные линии» и тем самым поставил под сомнение дальнейший диалог между Кишинёвом и Комратом....

Когда листья уже пожелтели: эти шаги в ноябре спасут цветник от вымерзания В ноябре, когда уже на носу морозы, пора провести последние подготовительные работы в цветнике — иначе в следующем сезоне ярких пышных бутонов может и не появиться....

Лукашенко: обсуждал с Путиным совместные шаги в нынешней непростой ситуации Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что в ходе переговоров с российским коллегой Владимиром Путиным они обсуждали совместные решения и шаги «в текущей непростой ситуации». Об этом сообщает БелТА....

Исторические шаги: Кремль показал первые кадры с переговоров в Анкоридже Двусторонняя встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа в Анкоридже, штат Аляска, началась. Об этом сообщается в официальном телеграм-канале Кремля....

За утро над Россией сбили пять беспилотников Средства ПВО с 8:00 по 8:30 мск сбили над территорией России пять украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ в Telegram-канале....

Силы ПВО ВС России за утро сбили 32 БПЛА ВСУ В российском Минобороны заявили, что средства ПВО ВС России сбили за утро 32 украинских беспилотника над регионами страны. Читать далее...

На утро чаты превратятся... И по умолчанию нас заведут в Max К 1 ноября общение родителей Петербурга с учителями должно перейти в Max. Только трактуется это ими по-разному. Есть и юридическая запятая....

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как временным этапом нормального речевого развития, та...

Черника ждет заботы: осенние шаги, без которых кусты не переживут зиму Вопреки своему лесному происхождению, садовая черника нуждается в грамотной поддержке перед наступлением холодов. Чтобы кусты не просто выжили, а набрались сил для будущего урожая, важно выполнить несколько ключевых процедур. Осенние хлопоты закладывают основу для здоровья и продуктивности этой це...

«Фантастическая четверка: Первые шаги» не уступает лидерство в российском бокс-офисе Фильм «Фантастическая четверка: Первые шаги» остается лидером российского проката четвертую неделю подряд. Как сообщает «Бюллетень......

Пушилин оценил шаги Никарагуа к Новороссии и Донбассу — «смелость в нынешнем мире» Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин на церемонии подписания соглашения о сотрудничестве с Республикой Никарагуа назвал смелостью решение страны совместно развивать торговые связи с регионами Донбасса и Новороссии....

Смородиновый фен-шуй: проверенные осенние шаги к мощному и здоровому кусту в новом сезоне Правильная подготовка кустов черной смородины к холодам не только укрепляет их здоровье, но и напрямую влияет на обильность будущего плодоношения. Ряд нехитрых, но своевременных процедур помогут растениям без потерь пережить даже суровую зиму, пишет дзен-канал «Дачные истории»....

Соглашения ХАМАС и Израиля по Газе: какие дальнейшие шаги предпримут стороны Проблема в том, что "мирный план Трампа" решение на основе двух независимых государств не предусматривает....

Макрон: «Коалиция желающих» обсудит задержание танкера Boracay и дальнейшие шаги После задержания у берегов Франции нефтетанкера Boracay начальники генштабов «коалиции желающих» проведут совместную встречу для обсуждения плана дальнейших действий в ближайшее время. Об этом 2 октября заявил президент Франции Эммануэль Макрон....

В Госдепе не смогли перечислить шаги Трампа после визита Уиткоффа в Москву По словам представителя Госдепа, у Трампа "множество инструментов" для давления на Россию и ее торговых партнеров....

Грузия потребует в будущем ответа от Украины за недружественные шаги — спикер парламента Власти Грузии потребуют ответа от руководства Украины за совершенные недружественные шаги, когда окончится военный конфликт в этой стране. Об этом заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили. Ранее правоохранительные органы задержали в Грузии двух украинцев за ввоз с Украины через...

Женский прогноз на 20 октября: узнайте, какие шаги направят вас к успеху сегодня 20 октября 2025 года откроет новые возможности для честного диалога и ясных решений. Узнайте, как использовать этот день с пользой для себя и близких....

Президент США пообещал некие действия, если шаги Москвы не устроят Вашингтон Дональд Трамп допустил некие меры со стороны США в случае, если шаги России по ситуации на Украине не удовлетворят американскую сторону. США примут меры, если не будут удовлетворены шагами России по урегулированию украинского кризиса, передает ТАСС. Такое заявление сделал президент США Дональ...

Глава Нацбанка Украины назвал копейки «куском Москвы» и предложил шаги Копейки нужно переименовать, потому что название этой монеты до сих пор объединяет Киев с Москвой, Минском и Тирасполем....

Второе за утро землетрясение произошло у берегов Курил Второе за утро пятницы землетрясение зарегистрировано на северных Курилах, сообщила РИА Новости начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова....

36 беспилотников сбили брянские военные за ночь и утро 36 беспилотников сбили военные за ночь и утро на Брянской областью. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Со вчерашнего вечера над Брянской областью работает система противовоздушной обороны. Военнослужащие отражают массированную атаку ВСУ. Так, за минувший вечер...

Средства ПВО за утро сбили 24 беспилотника над российскими регионами Средства ПВО сбили 19 украинских БПЛА самолетного типа в период с 8:30 по 11:30 мск. Об этом сообщили в Минобороны РФ....

Силы ПВО за утро сбили 21 украинский БПЛА над регионами РФ Силы ПВО с 05:10 до 08:00 мск сбили 21 украинский беспилотник над регионами России, сообщили в Минобороны. «9 августа в период с 05:10 до 08:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожен 21 украинских беспилотный летательный аппарат самолетного типа: 7 — над акваторией Азовского моря, 6 —...

В пятом аэропорту за утро временно ограничили полеты В аэропорту Казани приостановили прием и выпуск воздушных судов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в телеграм-канале....

Системы ПВО уничтожили более 40 дронов ВСУ за утро в России Силы ПВО уничтожили более 40 дронов ВСУ за утро над регионами России, заявили в Минобороны. Читать далее...

Второй за утро тепловоз сошел с рельсов в Ленобласти Около станции Семрино в Гатчинском округе сошел с рельсов тепловоз, машинист не выжил, сообщил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко. Он уточнил, что машиниста зажало в кабине....

За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной За ночь и утро система ПВО уничтожила 36 БпЛА над Брянщиной. Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Минувшей ночью в Брянской области вновь работала система противовоздушной обороны. Военные обнаружили в небе над регионом 25 беспилотных летательных аппаратов сам...

Более 30 сильных землетрясений зарегистрировано за утро на Камчатке 19 сентября в 06:58 по камчатскому времени (21:58 мск 18 сентября) на восточном побережье Камчатки произошло сильное землетрясение магнитудой 7,4. После него до 11 утра зарегистрировано около 30 сейсмособытий магнитудой от 4,0 до 6,0....

Клематис переживет любую зиму: эти осенние шаги обеспечат весной море цветов Клематисы способны любое невзрачное ограждение превратить в цветущую стену. Но для этого за изящными лианами понадобится ухаживать. Среди прочего — правильно готовить их к зимовке....

Последние шаги перед снегом: уход за смородиной, который обеспечит урожай весной Черная смородина только кажется неприхотливой — осенью она нуждается в уходе даже больше ряда других растений. Ошибки в этот период недопустимы — иначе куст рискует не пережить зиму....

Шаги к облегчению мастита: советы от опытных врачей, которые стоят вашего внимания Мастит у кормящих мам — это страшное слово, но простые шаги могут облегчить состояние. Узнайте, как избежать осложнений и поддержать здоровье!...

«Программа «Мама-предприниматель» - хороший инструмент, чтобы сделать в бизнесе первые шаги» Министр экономического развития Российской Федерации Максим Решетников посетил финал регионального этапа программы «Мама-предприниматель» и лично пообщался с участницами в ходе рабочей поездки в Оренбургскую область....

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, с...

В ходе встречи в Белом доме Эрдоган и Трамп обсудили совместные шаги по Украине Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган и американский лидер Дональд Трамп на встрече в Белом доме в четверг обсудили возможные совместные шаги по урегулированию ситуации на Украине. Об этом сообщил глава турецкого МИД Хакан Фидан....

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выключить утюг из розетки. Именно от того, как вы встретите утро, зависит продуктивность вашего дня....

Набор ритуалов супермоделей: как делать утро волшебным для кожи Откройте для себя секреты красоты супермоделей! Узнайте, как простые методы и уход помогут сделать вашу кожу свежей и ухоженной....

Еще до завтрака: утро должно начинаться с концентрации на собственном теле Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно начинать утро. Речь идет не о зарядке или полезном завтраке, а о том, чтобы почувствовать себя....

Силы ПВО Минобороны сбили третий дрон за утро над Москвой Еще один летевший на Москву беспилотник был сбит силами ПВО, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Один беспилотник был сбит силами противовоздушной обороны Министерства обороны России, сообщил мэр столицы Сергей Собянин, в своем Telegram-канале.По его словам, аппарат летел в направлении Москвы, на...

Сводка СВО, утро 25 сентября. С хозяевами «Бабы Яги» пришлось расправиться На южном берегу Клебан-Быкского водохранилища войска «Южной» группировки российских войск заканчивают уничтожение формирований ВСУ. Из 800 боевиков на данный момент в живых могут оставаться менее сотни. Операция по их ликвидации подходит к концу....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Бодряще прохладное утро: осень нагрянула в Приморье — прогноз погоды Сегодня утро во Владивостоке, мягко говоря, бодрящее. Что жителей Приморья ждет дальше? — Рассказали синоптики....

Сводка СВО, утро 26 августа. Русские «тиски» давят гарнизон ВСУ в Купянске Под огневым контролем трасса на Чугуев. На левом берегу идет наступление вдоль реки Оскол с севера. У противника одна дорога на юг, но там их ждет смерть....

Сводка СВО, утро 16 сентября. На Украине день начался с адского переполоха Ночная информация от военкоров и подпольщиков позволяет делать выводы, что сегодня будет много вестей с полей сражений и горящих тылов ВСУ. Штурмовые части ВС РФ бьют ВСУ в Купянске, Северске, Степногорске. Ракеты и дроны жгут цели ВСУ под Киевом....

Сводка СВО, утро 7 августа. Офицеры ВСУ бегут с позиций под видом бомжей Под Харьковом ВС РФ применяют тактику «огневых мешков» и уничтожает противника силами артиллерийского огня и ударами FPV-дронов. В районе Красного Лимана идет формирование нового «котла», в котором могут оказаться формирования нескольких бригад ВСУ...

Сводка СВО на утро 22 августа. На Украине с ужасом ждут «адских выходных» Тихая украинская ночь оказалась даже более ужасной, чем во время ударов по целям ВСУ. Беспилотники ВС РФ работали точечно по целям в прифронтовой зоне. Украинские соцсети полны «дурных предчувствий» и уже воют в ожидании «адских выходных»....

Сводка СВО, утро 27 августа. Удары возмездия устроили на Украине огненный ад Получите ответку за Ростов. Не прошло и трех часов, как ВС РФ нанесли удар возмездия по целям ВСУ на Украине. «Герани» атаковали объекты ВСУ в Полтавской, Сумской, Черниговской областях, а фугасные бомбы сыпались на тылы ВСУ в Харьковской области....

Сводка СВО на утро 8 августа. Штурм уже идет, Купянск краснеет на глазах Запорожский фронт вновь загремел взрывами. ВС РФ после небольшого затишья возобновили штурм Степногорска. Штурмовым группам уже удалось закрепиться за комплекс очистных сооружений и занять несколько опорников ВСУ в южных кварталах поселка....

СМИ сообщили об убийстве в Турции основателя канала «Утро Дагестан» Абакарова В Турции нашли тело основателя Telegram-канала «Утро Дагестан» Абакара Абакарова с ножевыми ранениями. Об этом сообщает турецкий портал HaksozHaber, также информацию подтверждает РБК со ссылкой на источник....

Туманное утро 21 августа в Алтайском крае сменится жарой до +30 градусов До +24...+29 градусов прогреется воздух в Алтайском крае 21 августа. Этот день пройдет преимущественно без осадков, но утром местами ожидается туман. Ветер подует восточный, его скорость составит 3-8 м/с, местами порывы достигнут 14 м/с. Такой прогноз передает региональный Гидрометцентр. В Барна...

Правильное начало дня: утро должно начинаться с зарядки и правильного завтрака Доктор Марина Астафьева рассказала, какие утренние привычки способствуют продуктивному дню, пишет «Москва 24»....

Сводка СВО на утро 5 сентября. Ядовитое облако дыма окутало Днепропетровск Из-за нехватки пехотных резервов у ВСУ Киев стал заводить в район Краматорска и Славянска боевиков иностранных ЧВК. На вооружении частных военных компаний имеется собственная малая авиация и вертолеты....

Сводка СВО, утро 12 августа. Киев в панике: русские прорвали фронт Спасайтесь, русские идут. На Украине со всех «утюгов» воют, что Россия прорвала фронт на покровском направлении и движется к Доброполью....

Сводка СВО, утро 16 августа. Берега Днепра забиты украинскими утопленниками На купянском направлении ВС РФ ворвались в село Петропавловка и начали его зачистку. В сложившейся ситуации Купянск оказывается в «клещах», а в самом городе уже идут уличные бои между бандеровцами и русскими «штурмами»...

Последнее утро: отец разбудил детей в школу, а затем застрелил их В США Джефф Смерер обвиняется в убийстве своего 17-летнего сына Кайлеба и нападении на двух других детей — 13-летнего Бентли и 12-летнего Кинзли. Мужчина выстрелил в подростков после того, как разбудил их утром для похода в школу. Об этом соо...

Сводка СВО, утро 3 октября. США решили не давать Киеву свои «Томагавки» США обдумали вариант передачи Tomahawk и, по всей видимости, решили отказать под благовидным предлогом «самим нужнее»....

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам....

Биоритмы кожи: как утро, день и вечер влияют на эффективность косметики Узнайте, как биоритмы кожи влияют на эффективность ухода. Когда лучше наносить крем, маску и сыворотку для максимального результата? Советы косметолога и дерматолога....

Скажете себе спасибо: утро нужно тратить на себя, а не на гаджеты Телеведущий Александр Мясников поделился с россиянами секретом здорового начала дня в программе «О самом главном» на канале «Россия 1»....

Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поскольку киты делают шаги после снижения ставок ФРС Королевское правительство Бутана пережило биткойн на сумму более 100 миллионов долларов США (BTC) 18 сентября, что вызвало опасения по поводу потенциального давления продажи. The post Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поскольку киты делают шаги после снижения ставок ФРС...

Сводка СВО, утро 20 октября. Корабли с грузами НАТО могли сгореть в Одессе Два офицера ВСУ: начальник штаба и командир артбатареи уничтожены одной русской ракетой в Сумской области. Удар был нанесен по пункту временной дислокации в момент подготовки выдвижения на боевые позиции....

Сводка СВО, утро 6 августа. Россия сожгла «военку» Украины на глазах НАТО «Хорошо, что бомбят Украину, а не нас». Соцсети пишут, что такие мысли лезли в головы румын, наблюдавших со своего берега, как ВС РФ сжигают военные объекты ВСУ. Этой ночью «Герани» уничтожили газокомпрессорную станцию в Одесской области....

Сводка СВО, утро 18 сентября. Жуткий ночной вой небес нагнал на Киев страха Оборона ВСУ в кризисе. В Волчанске российские штурмовые подразделения заняли большую часть промзоны, бои за которую идут несколько месяцев. На краснолиманском направлении ВС РФ штурмуют Карповку, зачищают Торское и ведут бои на окраинах Ямполя....

Сводка СВО на утро 19 сентября. Киев ночью попал в прицел страшного оружия Маскируясь под гражданских, диверсанты ВСУ пытаются выйти в тыл российских штурмовых групп в Ямполе. Но, по словам военных, такой «маскарад» заканчивается безжалостным уничтожением украинских ДРГ....

Найден идеальный завтрак: с такой кашей любое утро будет солнечным Откройте новый вкус классического завтрака с дуэтом риса и кукурузной крупы. Это блюдо сочетает нежную текстуру риса с солнечными нотками кукурузы, создавая гармоничное и питательное начало дня. Сбалансированная пропорция круп гарантирует насыщенный вкус и приятную консистенцию. Рецепт – в материа...

Соцучреждения на Камчатке будут проверять каждое утро после нападения медведя Число оперативных групп реагирования на хищников на Камчатке будет увеличено. Охотоведы начнут проверять территории детских садов и школ перед занятиями на предмет нахождения там хищников....

СМИ: Тело основателя Telegram-канала «Утро Дагестана» Абакарова нашли в Стамбуле В Стамбуле обнаружили тело Абакара Абакарова — создателя Telegram-канала «Утро Дагестана», который размещал материалы антисемитского содержания перед событиями в махачкалинском аэропорту в 2023 году...

Всего за $200 долларов в месяц ​​ChatGPT поможет каждое утро планировать день OpenAI представила новую функцию ChatGPT под названием Pulse, которая будет готовить персональные обновления для пользователей каждое утро. Функция доступна на мобильных устройствах для подписчиков ChatGPT Pro, что стоит $200 в месяц.Pulse анализирует вашу историю чатов, отзывы и другие данные, чт...

Добавьте завтраку осеннего солнца: с таким омлетом утро удастся на славу Омлет с тыквой – идеальное блюдо для завтрака. Он обладает сбалансированным, чуть сладковатым вкусом, воздушной текстурой и прекрасно насыщает. Такой омлет станет прекрасным началом любого дня. А готовится он очень просто....

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам быть здоровыми....

Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка натощак предлагает более стабильное насыщение энергией, чем мимолетный прилив бодрости от кофе....

Зевота и нежность: как проводит утро семейство львов в зоопарке Барнаула. Видео В барнаульском зоопарке показали, как проходит утро у семьи львов Алтая и Аи. На кадрах видно, как глава семьи подходит к львице и львятам и словно здоровается с ними. Малышки еще сонные – крохи сладко зевают. Но постепенно львицы оживляются и начинают играть рядом с родителями. Напомним, у...

Участники форума «УТРО» посетили крупнейший ЖК Тюмени, который хвалил Путин Участники форума «УТРО» посетили жилой комплекс Тюмени «Домашний», который стал первым в России реализованным проектом с использованием механизма инфраструктурных облигаций. По данным Единого ресурса застройщиков, квартал является крупнейшим ЖК в городе.Читать далее...

В Тюмени молодежный форум «УТРО» завершился концертом звезд. Фото, видео В Тюмени завершился пятидневный молодежный форум «УТРО». Финалом мероприятия стал концерт популярных артистов. На сцену вышел комедийно-музыкальный коллектив «Студия Союз» и исполнительница Ксения Минаева.Читать далее...

Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья Время завтрака меняется с возрастом, что отражает изменения в состоянии здоровья. У пожилых людей поздний завтрак может указывать на болезни. Об этом пишет журнал BBC Science Focus со ссылкой на издание Communications Medicine....

Жога объявил на форуме «УТРО» в Тюмени, где состоится событие в следующем году Полномочный представитель президента РФ в УрФО Артем Жога сообщил на форуме «УТРО» в Тюмени, что проведение молодежного форума в следующем году запланировано на территории Курганской области. Его слова передает корреспондент URA.RU с места событий. Читать далее...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

«Забыла шаги и стала танцевать»: Синицына — о казусе с памятью, занятиях у станка, желании плакать и биомеханике прыжка По ходу прошлого сезона приходилось задумываться, зачем идти на тренировку, когда вместо этого можно чему-то поучиться, попробовать себя в какой-то другой сфере. Об этом в интервью RT рассказала Ксения Синицына. По словам фигуристки, после провала на этапе Гран-при в Москве она и вовсе неделю не х...

"Уроки истории" и кейсы для управленцев: делегация Югры приняла участие в форуме "УТРО" Губернатор Югры Руслан Кухарук провел "Урок истории" для участников молодежного форума "УТРО", где рассказал о вкладе округа в Победу и личном подвиге своей семьи......

Остановились поезда и пропал свет: карта ударов БПЛА по России на утро 21 августа За ночь 21 августа ПВО России уничтожили 49 украинских БПЛА в регионах страны. Об этом сообщили в Минобороны России. Наибольшее количество беспилотников было сбито над Ростовской областью — 21 дрон. Кроме того, ВСУ пытались атаковать Воронежскую, Белгородскую области, а также юг России. Подробнее...

Туманное утро и грозовой вечер: какой будет погода 17 августа в Алтайском крае Утро 17 августа в Алтайском крае начнется с тумана, который может осложнить видимость на дорогах. Это следует из прогноза регионального ЦГМС. Температура воздуха в течение дня составит +21…+26 градусов. Ветер южный, 7–12 метров в секунду, однако в некоторых районах его порывы будут усиливаться до...

Первое утро в качестве жены: Агата Дранга вышла на связь после свадьбы 25 августа Агата Муцениеце стала женой Петра Дранги. Первую брачную ночь супруги провели в самом роскошном отеле Москвы....

«Егор, доброе утро»: глава Самарской области обратился к Криду после скандала Глава Самарской области Вячеслав Федорищев решил вмешаться в разгоревшийся скандал вокруг популярного исполнителя Егора Крида, который оказался в центре внимания после концерта в «Лужниках». Екатерина Мизулина, возглавляющая «Лигу безопасного интернета», не&...

«Утро у меня начинается с теста — это уже ритуал»: как супруга бойца помогает его сослуживцам на передовой Жительница Тамбовской области Наталья А. в зоне СВО оказалась год назад. Туда она поехала вслед за мужем, который служил в штурмовом подразделении и был тяжело ранен. Сейчас её муж (позывной Юрга) продолжает нести службу, а Наталья готовит для солдат и привозит еду на передовую. Читать далее...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Причём в этом вопросе власти региона эффективно взаимодействуют с работодателями. Благодаря социально ответственным компаниям и предпринимателям ветераны СВО получают не только стабильный доход, но и комфортные условия труда. Рассказывает директор центра занятости населения Брасовского района Вале...

Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрывалом из яиц. Идеально для сытного, но не тяжелого начала дня. Рецепт – в материале 24СМИ....

Домашний мятный сироп обожают все в доме: с его ароматом любое утро добрее, а выпечка лучше Мятный сироп на зиму готовится из свежих листьев, сахара и воды. Он придает освежающий вкус коктейлям и глазури для выпечки. Им также можно подсластить кофе или чай утром....

ВСУ выпустили по регионам России более полусотни беспилотников: карта ударов БПЛА на утро 29 августа Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) ночью и утром 29 августа уничтожили 54 украинских беспилотника в различных регионах страны. Об этом сообщило Минобороны России. Наибольшее количество дронов было сбито над Брянской областью — 18.Читать далее...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Быков о США на Кубке Первого канала: «В наше время все возможно. Любые шаги к сближению наций и прекращению конфликтов могут помочь» Турнир пройдет с 11 по 14 декабря в Новосибирске. Сообщалось, что ФХР может отправить США приглашение на соревнования. На Кубок Первого канала заявились три сборные: «Россия 25», Беларусь и Казахстан. «В наше время все возможно. В нынешней политической ситуации любые шаги к сближению наций и прекр...

В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария доставила на позиц...

Как волонтёры Троицка помогают участникам СВО В Москве функционирует Троицкий гуманитарный центр (ТГЦ), который открылся в октябре 2022 года и с тех пор переправил на фронт и в приграничные регионы уже 220 тонн гуманитарной помощи. Как сообщили в мэрии российской столицы, в организации трудятся 70 волонтёров....

Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом....

Участники форума "УТРО" из Краснодона и Тюмени дали старт нанесению мурала "Наши герои вне времени" Организаторами акции выступили мультицентр "Моя территория" и департамент общественных связей Тюменской области......

Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающихся между собой. Кроме того, один такой витаминный коктейль способен зарядить энергией на целый день. Особенно ароматным он получается из свежих прод...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Доноры помогают рожать здоровых детей Британские учёные подтвердили появление на свет уже восьми здоровых детей с ДНК от трёх человек – матери, отца и донора. Это результат применения митохондриальной донорской терапии....

Правда ли бинауральные ритмы помогают расслабиться? Идея бинауральных ритмов появилось достаточно давно — физик и метеоролог Генрих Вильгельм Дове задокументировал этот феномен еще в 1839 году. Но почти 190 лет спустя ученые по-прежнему продолжают его изучать....

В Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптацией Специализированная помощь в профессиональной и социальной адаптации предоставляется участникам специальной военной операции в брянском кадровом центре «Работа России». Для ветеранов СВО разработан целевой сервис «Карьерный вектор для СВОих», в рамках которого карьерные конс...

ИИ на темной стороне: как технологии помогают киберпреступникам Современные технологии искусственного интеллекта значительно упростили жизнь хакерам, позволяя взламывать пароли за считанные секунды. Простые комбинации поддаются взлому мгновенно, а более сложные, с заменой букв на символы, — за несколько минут....

Эффективные программы помогают адаптироваться ветеранам СВО Эффективные программы поддержки помогают ветеранам обрести уверенность, освоить новые знания и навыки. Помогают этому и семейные мероприятия, которые организуют для участников СВО и их близких. Рассказывает начальник отдела социальной помощи и реабилитации регионального департамента социальной защ...

Предприниматели из ТиНАО помогают военнослужащим в зоне СВО В мэрии Москвы сообщили, что предприниматели из Троицкого и Новомосковского административных округов помогают бойцам на линии фронта с первых дней начала СВО. Речь идёт не только о гуманитарных грузах, но и о востребованных услугах....

Как и чем в России помогают детям с нарушением слуха Не все родители знают, что операцию по установке кохлеарного импланта, который решает проблему нарушения слуха, лучше делать в первый год жизни малыша. "Основное правило, оно прописано в клинических рекомендациях – чем раньше ребенок будет имплантирован, тем у него больше шансов для социализации...

Президент РАН: учёные помогают экономике прогнозированием Президент Российской академии наук (РАН) Геннадий Красников сообщил РИА Новости, что российские учёные активно участвуют в разработке вопросов экономического развития, включая прогнозирование и национальные экономические инициативы.РАН сотрудничает с Минэкономразвития, занимаясь анализом налоговых...

"Первое утро в качестве жены". Агата Муцениеце показала обручальное кольцо после свадьбы с Петром Дрангой Агата Муцениеце вышла на связь после "тайной" свадьбы, которую она накануне сыграла в Москве с музыкантом Петром Дрангой. 36-летняя актриса записала видео на террасе отеля в центре столицы, где, судя по всему, прошла первая брачная ночь пары. "Первое утро в качестве жены", — говорит за кадром Агат...

Всего в мае выпущено в продажу макулатуры о сыщиках 743 300 экземпляров… — писала газета Раннее утро 4 сентября 1908 года "Русское Слово", 4 сентября (22 августа) 1901 года. "Борисоглебск, 20-го августа. На местном рынке в привозе большое количество масляничного и грызового подсолнуха. Урожай его считают выше среднего качеством. Цены установлены дорогие: 1 руб. 20 коп. — 1 руб. 50 коп. пуд. Понижения не предвидится,...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

Собянин рассказал, как московские предприниматели помогают бойцам Московские предприниматели оказывают поддержку в зоне специальной военной операции (СВО). Это комплексная и системная помощь — от прямых финансовых переводов и поставок критически важной техники до организации гуманитарных грузов и оказания социальных услуг...

Волонтёры брянской Суземки активно помогают военнослужащим Директор ООО «Техэксперт» Светлана выступила инициатором закупки медикаментов, а руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария организовала их доставку. Эта же волонтерская группа успешно завершила сбор средств на строительные материалы для восстан...

Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях Ухаживать за участниками СВО, находящимися на лечении в военных госпиталях в Москве, помогают участницы добровольческого объединения «Сёстры милосердия»...

В Брянске на участках для голосования инвалидам помогают волонтеры Член Брянской областной общественной организации Всероссийского общества инвалидов Александр Силаев рассказал об организации выборов с точки зрения людей с ограниченными возможностями здоровья. Он отметил, что инвалидов-колясочников у нас в организации достаточно много. Участки, на которых мы може...

Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по воинским специальностям в соответствии с их морально-деловыми качествами....

Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секретов похудения....

ИИ-агенты Сбера помогают застройщикам работать эффективнее AI-агенты уже помогают застройщикам жилой недвижимости работать более эффективно. О новых технологиях, содействующих развитию отрасли, заместитель председателя правления Сбербанка Анатолий Попов рассказал на конференции «Время изменений: жильё. От адаптации к лидерству» для девелоперов,...

Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает при...

«Госуслуги.Дом» помогают брянцам разобраться в жилищных вопросах В данной версии добавлены функции для владельцев частных домов и жителей густонаселённых районов. Так, появилась возможность передавать показания счётчиков, оформлять заявки на их проверку, а ещё можно передавать управление жильём родственникам или арендаторам. Такой подход значительно упрощает оф...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями!...

Правда ли разделители для пальцев стоп помогают здоровью? Многие люди просто не думают о здоровье стоп — все-таки большую часть времени они спрятаны под носками и обувью, далеко от глаз....

Искусство и NFT: как токены помогают сохранять шедевры музеев Эрмитаж и «Интеррос» выпускают новые арт-токены: средства направят на реставрацию шедевров, а коллекционеры получат цифровые интерпретации классики....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

FT: США несколько месяцев помогают Украине бить по энергоинфраструктуре России Соединенные Штаты уже несколько месяцев помогают Украине наносить дальнобойные удары по энергетическим объектам в России. Об этом пишет Financial Times (FT) со ссылкой на официальных лиц....

Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость....

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах....

Times рассказала, как британские военные самолеты помогают Израилю Несмотря на падение отношений до рекордно низкого уровня, Британия помогает Израилю собирать информацию о заложниках в Газе. Экс-генерал допустил, что эти данные можно использовать для ударов по ХАМАС, британское МО это отвергает...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

FT: США несколько месяцев помогают ВСУ наносить удары по энергообъектам России США уже несколько месяцев помогают ВСУ наносить дальнобойные удары по российским энергетическим объектам, предоставляя Киеву данные разведки, пишет газета Financial Times со ссылкой на источники среди украинских и американских чиновников. Читать далее...

В Красноярском крае беспилотники помогают искать «черных лесорубов» В Красноярском крае специалисты задействуют 70 беспилотных летательных аппаратов для контроля за происходящим в лесах....

Более 100 москвичек-волонтеров помогают участникам СВО в военных госпиталях Представительницы добровольческого объединения «Сестры милосердия» в военных госпиталях ухаживают за военнослужащими, которые проходят лечение в клиниках в Москве. Более 100 женщин подключились к проекту некоммерческой организации «Круги мира» и некоторых отделениях помогают военнослужащим под...

Financial Times: США уже помогают Украине бить вглубь России The Financial Times утверждает, что США якобы уже оказывают помощь Украине в нанесении ударов вглубь России. Таким образом Вашингтон пытается усадить Москву за стол переговоров....

В брянском центре «Мой бизнес» помогают зарегистрировать товарный знак Брянский центр «Мой бизнес» открывает двери для предпринимателей региона, предлагая уникальную возможность получить профессиональную поддержку в сфере интеллектуальной собственности. Консультации проводит Андрей Соколов – эксперт в области защиты интеллектуальной собственности. В...

Биолог Лагарькова: стволовые клетки помогают в клинической практике Индуцированные плюрипотентные стволовые клетки уже используются для терапии нейронов и клеток поджелудочной железы, говорится в исследованиях....

Умные сервисы помогают оформлять социальную помощь в Подмосковье На портале госуслуг Московской области оптимизировали услугу по оформлению социальной помощи. Об этом CNews сообщили......

Московские женщины-волонтёры помогают участникам СВО в военных госпиталях В мэрии Москвы рассказали о проекте "Сёстры милосердия" некоммерческой организации "Круги мира", который объединяет около 100 женщин-волонтёров. Они занимаются тем, что помогают бойцам в федеральных военных госпиталях....

Нажми на кнопку — получишь результат. Как чат-боты помогают москвичам Чат-боты и виртуальные ассистенты всё активнее входят в повседневную жизнь москвичей. Подсказывают, как прикрепиться к поликлинике, сообщают об изменениях в расписании транспорта и даже помогают врачам готовиться к приёму пациентов....

Олег Козлов: ЛАНИТ и «Хранители детства» помогают мне освоить ИТ Олег Козлов, подопечный фонда «Хранители детства», с ранних лет увлекается космосом и астрофизикой, а также активно изучает информационные технологии, без которых немыслимы достижения в космической отрасли. В 2025 году он прошел стажировку в сервисном отделе компании «ЛАНИТ-Интеграция» (входит в...

Дроны "Гортензия" помогают устраивать "гранатометные бомбардировки" позиций ВСУ БПЛА используются военными России на фронте как дроны-доставщики, дроны-бомбардировщики, для размещения мин и выстрелов....

Как городские гранты помогают волонтерам поддерживать участников СВО и их семьи Московские некоммерческие организации (НКО) активно оказывают помощь участникам специальной военной операции и их близким. При этом проекты поддержки участников СВО и членов их семей стали одним из наиболее актуальных направлений отраслевого конкурса грантов среди социально ориентированных НКО...

Предприниматели помогают участникам СВО в рамках проекта "Лето в Москве" В мэрии российской столицы сообщили, что предприниматели продолжают помогать бойцам на фронте в рамках проекта "Лето в Москве" – на площадках "Московских сезонов" проходят тематические мероприятия и продаются соответствующие сувениры....

Собянин рассказал, как Москва и москвичи помогают участникам СВО и их семьям В столице создана система поддержки военнослужащих. Тем, кто закончил службу, город помогает с реабилитацией, лечением и трудоустройством....

Волонтеры и многодетные семьи из Бирюлева Восточного помогают участникам СВО За три с половиной года жители района и волонтеры передали на новые территории свыше 150 тысяч единиц помощи — от продуктов питания и средств личной гигиены до собственноручно изготовленных элементов одежды для участников СВО....

Инспекторы ВАИ обеспечивают безопасность на дорогах и помогают бойцам в зоне СВО Военные автоинспекторы оказывают помощь как военным при перевозке раненых, так и гражданским при эвакуации....

5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования п...

Цифра дня: Скольким россиянам смартфоны помогают быстрее работать? 60,5% россиянам смартфоны помогают быстрее работать? Новое исследование HONOR, приуроченное к выходу серии ударопрочных смартфонов HONOR X7d, показало, что современные технологии играют ключевую роль в повседневной работе россиян. Согласно данным, 60,5% опрошенных признали, что смартфон помогает и...

Студенты столичного колледжа помогают собирать помощь для участников СВО В Москве в «Домики добра» проекта «Москва помогает» горожане ежедневно приносят вещи и посылки для участников специальной военной операции, а также жителей новых и приграничных регионов РФ. Домики, открытые в рамках проекта «Лето в Москве» будут работать до 14 сентября по будням с 12:00 до 21:00,...

В мэрии Москвы рассказали, как столичные НКО помогают участникам СВО и их семьям За прошедшие 3 года 54 некоммерческих организации (НКО) получили от властей столицы 140 млн рублей на реализацию инициатив, связанных с поддержкой участников СВО и членов их семей. Конкурс грантов проводит департамент труда и социальной защиты населения города Москвы....

«Помогают улучшать жизнь граждан»: Дмитриев о сотрудничестве Китая и РФ Экономическое взаимодействие РФ и Китая — это улучшающие жизнь граждан проекты. Об этом специальный представитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев по итогам саммита Шанхайской организаци...

Сергей Собянин рассказал, как московские предприниматели помогают бойцам Предприниматели осуществляют прямые финансовые переводы, организуют поставки важной техники и гуманитарных грузов, а также оказывают социальные услуги семьям военнослужащих....

Удивительно, но телефоны помогают подросткам больше общаться с природой Считается, что экраны мешают подросткам проводить время на свежем воздухе. Но противопоставлять технологии и природу — ошибка: на самом деле гаджеты могут стать мостиком к природе, заявляют эксперты. Карты, навигация и приложения для определения местоположения делают прогулки безопаснее. Для людей...

Путин: Отношения России и Киргизии помогают стабильности в Евразии Президент РФ Владимир Путин обратился с поздравительным словом к своему коллеге из Киргизии Садыру Жапарову в День независимости Киргизской Республики. Политик подчеркнул, что обе страны вносят огромный вклад в обеспечение стабильности и безопасности на евразийском пространстве. Об этом говорится...

Если тыква не спешит радовать дачника — эти простые приемы ускорят созревание и сохранят сладкий вкус Тыква может долго не созревать по ряду причин. Но вместо томительного ожидания лучше взять инициативу в свои руки и ускорить этот процесс....

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Ключ к победе: российские связные помогают штурмовикам выдавливать боевиков ВСУ Объективные данные подтверждают, что наступление российской армии на всей линии боевого соприкосновения продолжается....

Миниатюрные скульптуры хомлинов помогают узнать Калининград и исполняют желания Миниатюрные скульптуры сказочной семьи, которые расставлены по всему Калининграду, давно стали одной из фишек города. Автор проекта Наталья Шевченко рассказала Metro, как родилась идея хомлинов и какой арт-объект станет последним в их вселенной....

Не основной способ лечения, а помощь: картофель фри и кола помогают при мигрени Доктор Миро перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион людям, страдающим мигренями, пишет «Газета.ру» со ссылкой на LADBible....

«Мой администратор»: как сотрудники центров госуслуг уже пять лет помогают пациентам и врачам Более 2,5 тысячи специалистов центров госуслуг стали администраторами в столичных больницах и поликлиниках. Они помогают пациентам записаться к врачу, построить маршрут и решить самые разные вопросы....

Точки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинами Конфликт морщин и юности: узнайте, как предотвратить их появления с помощью простых шагов и эффективных процедур для кожи....

И даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснуть Иногда тихие минуты перед ночным отдыхом становятся полем битвы с навязчивыми мыслями, которые делают сон недостижимой мечтой. Психологи подчеркивают, что, хотя периодические размышления нормальны, постоянная навязчивость вредит психическому и физическому благополучию....

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Мигрень, как много в этом звуке... Триптаны помогают при боли в голове Помните: «В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой» ... Так в роман «Мастер и Маргарита» входит прокуратор Иудеи Понтий Пилат. Входит не один, а вместе со своей головой болью. Сейчас мы бы назвали её мигренью....

На севере Красноярского края беспилотники помогают искать намусоривших лесорубов Беспилотные аппараты позволяют вести мониторинг лесных кварталов с воздуха, фиксируя состояние участков, на которых проводилась вырубка леса....

Бегут от призыва. Украинцы помогают армии РФ на передовой и ждут ее победы Килинкаров: Есть даже люди, специально приезжающие на территории, которым светит перспектива перейти под контроль России....

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь....

Работодатели рассказали, когда родители помогают детям найти работу В российских компаниях рассказали, что иногда к ним обращаются родители с просьбой о трудоустройстве детей. В 75% случаев на вакансию откликаются мамы соискателей, а в 25% инициативу берут на себя отцы. Читать далее...

Опрос Билайна: клиенты уверены, что нейросети помогают экономить в путешествиях Такие результаты представил сервис маркетинговых исследований "Мобильные опросы" Билайна, изучив мнение респондентов о роли нейросетей при подготовке к летнему отдыху. По данным опроса, чаще всего клиенты применяют искусственный интеллект, чтобы найти билеты и отели по выгодной цене. На втором ме...

Туристические центры «Москва» и горячая линия: где помогают гостям столицы В случае возникновения экстренных ситуаций туристы могут звонить на единый номер 112 с мобильных телефонов всех операторов....

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Резу...

Проще не допустить, чем лечить: добавки с какао помогают защититься от гипертонии В ходе нового исследования с участием 40 тысяч человек ученые выявили пользу какао для профилактики гипертонии в раннем возрасте, пишет Hypertension....

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Как мыши в космосе помогают человеку: ИМБП РАН проводит уникальное исследование Мышки, выведенные в лаборатории ИМБП РАН, уже 10 дней находятся в космосе на биоспутнике "Бион-М" №2. Расспросили учёного, для чего нужно отправлять мышей на орбиту и насколько уникальным является это исследование....

Участники программы "Миллион призов" помогают пострадавшим от чрезвычайных ситуаций В Москве участники городской программы лояльности "Миллион призов" с марта 2024 года поддерживают пострадавших от чрезвычайных ситуациях – об этом рассказали в правительстве российской столицы. Одной из первых масштабных благотворительных акций стал сбор средств для пострадавших в теракте в "Кроку...

Участники программы «Миллион призов» помогают пострадавшим от чрезвычайных ситуаций Сейчас собирают пожертвования на поддержку жителей приграничных регионов, в том числе Курской и Белгородской областей....

Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты рекомендуется употреблять летом, чтобы не допустить обезвоживания....

Луч света сквозь века: как технологии помогают изучать сосуды тираннозавра Несмотря на активные исследования в палеонтологии, ДНК динозавров пока не обнаружена, что ограничивает наше понимание их жизни только данными, полученными из костей и зубов. Мягкие ткани, такие как мышцы, связки и даже кожа, встречаются очень редко, но они могут существенно помочь в реконструкции...

Собянин рассказал, как современные технологии помогают в работе городских служб Современные технологии позволяют оперативно реагировать на нештатные ситуации и в сжатые сроки завершать плановые работы....

Брянские медработники помогают собрать детей в школу в рамках акции В преддверии 1 сентября медицинские учреждения Брянщины активно участвуют в благотворительной акции «Собери ребенка в школу». Инициатива направлена на помощь детям из социально незащищенных категорий — малообеспеченным, многодетным семьям, детям с инвалидностью и тем, кто оказалс...

Волонтеры Брянщины помогают воспитанникам Центра психолого-педагогической помощи Недавно помощь жителей региона передали воспитанникам ГАУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Как сообщили в Центре по развитию добровольческого движения и общественных инициатив ГАУ «Брянский объединенный ресурс», волонтеры вручили канцелярские принадлежности и дру...

Любовь и забота: как столичные цифровые проекты помогают поддерживать животных Ежегодно 4 октября отмечается Всемирный день защиты животных. В эту дату принято проводить просветительские акции и мероприятия, чтобы привлечь внимание людей к вопросам защиты животных и оказания им помощи. В Москве каждый неравнодушный горожанин может внести свой вклад в доброе дело. Например, е...