17.06.2025 09:36     new91.ru

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе

Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино

Читайте полный текст на secretmag.ru

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным....

Фрукты и ягоды в России за год подорожали на 26% По итогам января—апреля средний чек при покупке фруктов и ягод составил 306 руб. Это на 26% больше в годовом выражении, подсчитали аналитики «Чек Индекса» компании «Платформа ОФД»....

Ягоды молодости: от раннего старения могут спасти ягоды годжи Медики проинформировали о пользе употребления ягод годжи. Они выглядят как сушеная вишня, пишет 20 Minutes....

Фрукты и ягоды в России за год стали дороже на 26% За первые четыре месяца 2025 года средний чек при покупке ягод и фруктов достиг 306 рублей, что на 26% больше, чем за аналогичный период прошлого года...

Фрукты и ягоды подорожали за год более чем на четверть Средний чек на фрукты и ягоды в I квартале составил 306 рублей, за год он вырос на 26%, подсчитали в «Чек Индексе». Это самая подорожавшая категория на продовольственном рынке. Рост стоимости связан со снижением урожая из-за неблагоприятных погодных условий и увеличением расходов аграриев, считают...

Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы, паразиты, химикаты, банальная грязь — всё это может сыграть злую шутку с ЖКТ. Рассказываем, как себя обезоп...

На корню отмороженные. Что будет с ценами на фрукты, овощи и ягоды В 2025 году в России планируют собрать порядка 2,1 млн тонн плодовых и ягод, рассказали в Минсельхозе....

Дорожали яблоки и груши // Расходы потребителей на фрукты и ягоды выросли Фрукты и ягоды подорожали за год на 26%. Цены разгоняют рост себестоимости продукции отечественных производителей и неблагоприятные погодные условия как в России, так и во многих странах-импортерах. Более того, возвратные заморозки могут привести к потере до 15% урожая яблок и в этом году. Впрочем...

Косточковые не погрелись // Отразятся ли майские заморозки на ценах на фрукты и ягоды Холодная весна может закончиться к середине этой недели: к 17-18 мая температура может подняться до +20 градусов. Тем не менее до 13 мая в столице и Подмосковье продлится оранжевый уровень опасности, его объявил Росгидрометцентр. Перепады температур и заморозки сказались на посевах. По словам пред...

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить некоторую осторожность....

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Диетолог Мойсенко: летом лучше отказаться от свинины и солёного Летом лучше отказаться от свинины и солёной пищи, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. Читать далее...

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.По словам эксперта, в запечённых чипсах используются обычно картофельные хлопья. Они представляют собой ультраобработанный картофель, но предвари...

Быстров о том, что может помешать Овечкину побить рекорд: «Судьи могут не заметить, как сначала по одной руке бьют, потом по другой. Против «Миннесоты» дали два удаления, которых не было» Нападающий «Вашингтона» забил 889 голов в регулярных чемпионатах НХЛ и уступает только Уэйну Гретцки (894) по этому показателю....

«У Дзюбы наверняка будет мечта стать тренером «Спартака». Опыт ему поможет, а помешать могут характер и чрезмерная эпатажность. Ему нужно поменять отношение к обществу». Наумов о будущем форварда «У Дзюбы большой футбольный опыт, что поможет ему стать тренером. Единственное, что может ему помешать, – его характер и чрезмерная эпатажность. Ему нужно поменять отношение к обществу, в котором он живет. Надо поменяться, быть более серьезным, ответственным как человеку. Дзюба может стать професс...

Флагман Nothing Phone (3) могут представить уже летом Компания Nothing, похоже, не собирается отступать от своей традиции летних запусков. Следом за недавним релизом более доступной серии Phone (3a), производитель активно готовится к представлению модели CMF Phone (2) Pro. Однако главная интрига этого года — полноценный флагман Nothing Phone (3), чей...

Пляжи Анапы могут открыться летом Пляжи Анапы могут быть открыты летом, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она отметила, что «пляжи Анапы и Темрюкского района смогут принимать отдыхающих в случае стабилизации ситуации». Роспотребнадзор ежедневно следит за состоянием анапских пляжей, проводя проверки на наличи...

Льготную ипотеку для участников СВО могут запустить уже летом Новая льготная ипотечная программа для участников специальной военной операции (СВО), вероятно, заработает уже летом 2025 года, сообщил «Известиям» глава комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков. По его словам, это позволит поддержать рынок жилья в условиях высокой ключевой ставки. Поддержка...

Агент: Сутормин и Комличенко летом могут покинуть "Ростов" Александр Клюев, агент футболистов "Ростова" Алексея Сутормина и Николая Комличенко, ответил на вопросы о будущем своих клиентов....

Гончар поздравил Овечкина с рекордом: «Отличная работа» Экс-защитник сборной России Сергей Гончар поздравил нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина с рекордом по голам в регулярных чемпионатах НХЛ....

Минтранс: авиакомпании могут запустить летом более вместительные самолеты Российские авиакомпании в случае возникновения дефицита в летнем сезоне будут заменять самолеты на более вместительные, сообщила пресс-служба Минтранса. «Данная практика применяется уже несколько лет и хорошо себя зарекомендовала»,-- говорится в заявлении (цитата по ТАСС)....

Новую ипотеку под 2% могут запустить уже летом: кому она будет доступна Льготную ипотеку под 2% для семей участников СВО могут запустить уже летом, рассказал «Известиям» глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. В мае представить варианты ипотеки с господдержкой для семей участников СВО поручил президент РФ Владимир Путин.Госдума предлагает выдават...

«Реал» определил футболистов, которые могут покинуть клуб летом «Реал» планирует обновить состав летом из-за не самого успешного выступления в текущем сезоне, сообщает AS....

The Economist сообщил, что летом на Украине могут пройти выборы президента Текущим летом на Украине могут пройти президентские выборы после отмены военного положения, о чем сообщил The Economist со ссылкой на источники. Источники издания сообщили, что для организации выборов необходимо предварительно отменить военное положение. «На прошлой неделе Зеленский созвал с...

Гончар покинул тренерский штаб «Ванкувера». Он занимался развитием защитников с января 2023 года 51-летний специалист был тренером по развитию защитников клуба с января 2023 года. Ранее он входил в тренерский штаб «Питтсбурга» (с 2015 по 2020 годы, с 2017-го был ассистентом главного тренера) и сборной России на Олимпиаде-2022. «Кэнакс» также сообщили об уходе ассистента главного тренера Йог...

Федоров придет на помощь, вернется великий Ларионов или из Америки приедет Гончар. Кто заменит Воробьева в ЦСКА? «Армейцы» в поиске нового тренера.Евгений Семенов и Александр Мысякин, Sport24О том, что Илья Воробьев покинет ЦСКА, стало понятно после четвертого поражения в серии с минским «Динамо». Было очевидно, что вылет уже на первой стадии плей-офф тренеру не простят. Как минимум из-за последовательности...

Ногти, волосы и кожа страдают от нехватки белка в рационе Врач Вероника Савенко описала портрет человека, которому катастрофически не хватает белка, пишет «Доктор Питер»....

Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Guardian....

Секреты долголетия от врача с 20-летним стажем: что вы упускаете в своём рационе Пунам Десаи — врач скорой помощи с двадцатилетним стажем, которая еще задолго до того, как занялась медициной долголетия, изучала и рекомендовала своим пациентам ежедневные практики для долгой жизни. В 2017 году она официально начала обучать пациентов методам, помогающим выстроить распорядок дня д...

Неделя без кофе: отсутствие напитка в рационе корейца вызывало сильную сонливость Житель Южной Кореи провел эксперимент, отказавшись от кофе на 7 дней. До этого он выпивал по две чашки кофе в день на протяжении 10 лет, пишет La Nacion....

Анна Asti о своем рационе на фоне слухов об РПП: «Не успеваю поесть, потому что нервничаю» Певица Анна Asti заявила, что иногда пропускает полноценный завтрак на фоне слухов о том, что у нее расстройство пищевого поведения. Слова артистки приводит «Пятый канал»....

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия....

ВТБ и Т2 придумали, как помешать мошенникам заполучить код из СМС Банк ВТБ и оператор связи T2 разработали дополнительную защиту от телефонных мошенников. Теперь оператор будет с задержкой высылать СМС-код доступа в онлайн-банк во время телефонного разговора. Когда СМС придет, информация в сообщении уже потеряет актуальность.Инициатива направлена на защиту самой...

Эксперт спрогнозировал снижение цен на фрукты Снижение цен на ягоды и фрукты ожидается в конце июня. В ходе пресс-конференции в МИЦ «Известия» на тему «Влияние заморозков на урожай: последствия и прогноз цен» 29 мая об этом сообщил президент Ассоциации садоводов России Игорь Муханин....

СМИ узнали о попытках ЕС помешать США открывать небо для России Евросоюз (ЕС) выступает против возобновления авиасообщения между Россией и США. Об этом в пятницу, 18 апреля, сообщила газета Politico со ссылкой на представителя Еврокомиссии (ЕК).«Во-первых, санкции ЕС против России остаются неизменными, включая запрет на полеты российских авиакомпаний в воздушн...

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака....

Значительный рост цен на ягоды в Москве: клубника подорожала на 19% Эксперты аналитического центра «Чек индекс» компании «Платформа ОФД» сообщили о существенном подорожании ягод в столице в весенний сезон 2025 года. Согласно данным за период с 1 по 21 мая, средняя стоимость 1 кг свежей клубники достигла 930 руб., что на 19% выше показателей прошлого года. Такой ск...

WSJ узнала, что ссора Трампа и Маска может помешать стартапу xAI Конфликт между американским предпринимателем Илоном Маском и президентом США Дональдом Трампом может осложнить привлечение компанией xAI $5 млрд за счет размещения долговых бумаг, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники....

Во Франции обвинили Евросоюз в попытке помешать миру на Украине Европейский союз (ЕС) делает все, чтобы помешать миру на Украине. Об этом заявил французский политик и лидер партии «Патриоты» Флориан Филиппо, сообщает РИА Новости....

Раскрыт замысел Европы помешать взаимодействию России с Африкой Европейские страны хотят всячески помешать взаимодействию России и Африки, заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) и спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев....

В Евросоюзе пытаются помешать визиту словацкого премьера в Россию на 9 Мая Страны Европейского союза не хотят пускать премьер-министра Словакии Роберта Фицо в Россию на празднование Дня Победы. Он поделился, что некоторые государства планируют запретить пролет правительственного борта через свою территорию. Ранее Брюссель настойчиво рекомендовал поли...

Раскрыты попытки властей США помешать контактам Трампа и Путина Чиновники американских властных структур в первый срок президента США Дональда Трампа пытались помешать его контактам с российским лидером Владимиром Путиным. Об этом со ссылкой на источники сообщает газета The Economist....

Стало известно, что может помешать получить страховую пенсию Назначение и размер пенсии в России зависит от уровня официальных доходов гражданина, сообщает РИА Новости...

Суперскидки на фрукты: абрикосы, персики и нектарины подешевеют до 60% К середине июля прогнозируется существенное снижение стоимости абрикосов, персиков и нектаринов. Как заявил экономист Игорь Балынин, ожидается, что цены на эти фрукты упадут на 50-60% на рынках и в два раза в крупных розничных сетях по сравнению с июньскими ценами. Балынин отметил, что сезон сбора...

ТОП-3 ягоды, продлевающих жизнь: черешня, черная смородина, голубика Ссылаясь на исследование, проведенное при помощи искусственного интеллекта, врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, какие продукты способны продлевать жизнь....

Возвращение клубники: как крепкий рубль сделал ягоды доступнее Из-за укрепления рубля ягоды, которые завозятся в Россию из-за рубежа, почти не прибавили в цене за год или даже подешевели. По этой причине даже плохой урожай внутри страны не приведет к взлету цен, как это было в прошлом году, поскольку российские производители вынуждены конкурировать по цене с...

ТОП-10 противораковых продуктов: лосось, лук, чеснок, куркума, брокколи, ягоды, чай Кандидат медицинских наук Руслан Басанов перечислил россиянам продукты, способные подавлять рост раковых клеток, пишут «Известия». Они укрепляют иммунитет и снижают воспалительный процесс....

Корниленко: «Динамо» будет думать о победе, чтобы помешать «Краснодару» В рамках 30-го тура Российской премьер-лиги «Краснодар» на домашнем стадионе встретится с московским «Динамо»Читать дальше →...

Рубио: США не вводят новые санкции против РФ, чтобы не помешать переговорам США не расширяют санкции в отношении РФ, чтобы не помешать мирному процессу по урегулированию конфликта на Украине...

Путин сообщил, что знал о попытках помешать Вучичу приехать в Москву Президент России Владимир Путин заявил, что был осведомлен о попытках отговорить президента Сербии Александра Вучича от визита в Москву на празднование 80-летия Победы. Об этом сообщают СМИ.Читать далее...

Сийярто вслед за Орбаном сказал о попытках ЕС помешать миру на Украине Западные страны мешают Украине и России заключить мир, а США по-прежнему стремятся урегулировать конфликт, заявил министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто на встрече с заместителем госсекретаря США Кристофером Ландау....

Невыездные тонны: что может помешать России нарастить экспорт удобрений Россия, являющаяся одним из крупнейших производителей и поставщиков минеральных удобрений на мировые рынки, планирует нарастить их производство к 2030 году почти на треть. Уже сейчас внутренний рынок потребляет только 22% от произведенных в стране удобрений, остальное экспортируется, так что приро...

Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жидкости во всем организме....

Венгрия планирует помешать запрету на поставки нефти и газа из РФ в ЕС - Орбан Венгерское правительство намерено не допустить принятия плана Еврокомиссии, предусматривающего полный запрет на поставки российских энергоносителей в страны Евросоюза с конца 2027 года. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, выступая в утренней программе радиостанции Kossuth. Он...

Ливан призывает помешать планам Израиля по переселению палестинцев из Газы Глава ливанского правительства Наваф Салам выступил с резкой критикой планов Израиля по возможному принудительному переселению палестинцев из Газы, а также с Западного берега....

Словакия намерена помешать принятию нового антироссийского пакета санкций ЕС Словакия планирует отложить рассмотрение новых санкций Евросоюза против России. Об этом сегодня, 15 июня, заявил премьер-министр республики Роберт Фицо....

Орехи и фиолетовые фрукты. 5 неожиданных продуктов, полезных для сердца Диетолог поделилась, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепить иммунитет....

Летние гастрономические путешествия: где попробовать самые сочные фрукты Теплый сезон — идеальное время для простых удовольствий: свежего ветра, живописных пейзажей и спелых сезонных фруктов. Собрать черешню прямо в саду, купить малину на фермерском рынке или устроить завтрак с местными абрикосами — отличный повод для небольшого путешествия. Эксперты «Яндекс Путешестви...

Груши и не только: фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера даёт около 4,8 г диетической клетчатки. Она играет главную роль в работе пищеварения, поддержании веса, профилактике развития некоторых хронических заболеваний. При этом некоторые фрукты содержат клетчатки ещё больше. Маракуйя. В одной чашке этого кислого фрукта содерж...

Что есть на завтрак, чтобы похудеть Эксперт в области диетологии Юлия Чехонина, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала о том, как правильно организованный завтрак может стать залогом успешного контроля веса....

«Это провокация!» — европейские власти пытались помешать гражданам отметить День Победы В Латвии из советских памятников сделали ступени у входа в музей пособников Гитлера. В столице Литвы на месте возложения цветов установили мусорные баки. В Киеве людей задерживали за прослушивание песни «День Победы». Власти Берлина ввели полный...

Никто не может помешать Кремлю и Белому дому разделить Украину — Telegraph Президент США Дональд Трамп, наиболее вероятно, навяжет Украине соглашение, которое выгодно России. Такое мнение высказал в The Telegraph журналист Дэниел Джонсон....

Моня отметил, что долгий простой может помешать ЦСКА в финальной серии Чемпион Европы, бронзовый призер Олимпийских игр Сергей Моня в интервью «СЭ» поделился мнением о предстоящих решающих матчах плей-офф Единой лиги ВТБ....

Вице-спикер СФ Косачев рассказал о попытках Европы помешать нормализации отношений РФ и США В том, что европейцы пытаются помешать нормализации российско-американских отношений, нет ни малейшего сомнения, заявил «Известиям» вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев....

Ларин считает, что российский паспорт может помешать Умярову играть в Европе Спортивный директор академии «Спарта» Николай Ларин в разговоре с «СЭ» оценил перспективы полузащитника «Спартака» Наиля Умярова перейти в европейский чемпионат....

Чёрный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки помогут вам стареть здоровым образом Согласно результатам недавней научной работы, проведённой учёными из Университета Эдит Коуэн, Университета Квинс в Белфасте и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, богатые флавоноидами продукты помогают снизить риск возникновения признаков нездорового старения. Среди ни...

5 продуктов для сна: с бессонницей борются кефир, ягоды, курица, яйца, индейка Доктор Алехандро Кановас перечислил продукты, способные улучшить качество сна и избавить от бессонницы при соблюдении правил гигиены ночного отдыха, пишет издание Hola....

ТОП-4 продукта, снижающих тягу к сладостям: гречка, орехи, яблоки, ягоды Доктор Кристина Баррантес проинформировала о способах снижения тяги к сладостям в процессе снижения веса, пишет Vanity Fair....

В Алтайском крае начала созревать жимолость: какая польза от ягоды В Алтайском крае начала созревать жимолость, речь идет о ранних сортах ягоды. Об этом сообщает "Бийский рабочий" со ссылкой на наблюдение эколога Алексея Эбеля. "Ранние сорта уже можно пробовать", – сказал Алексей Эбель. Самая ранняя ягода, созревающая в саду, – это жимолость. Она начинает соз...

Из-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии россиянам придётся из собственного кармана, предупреждают аграрии....

Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания....

«Приходится повышать»: рост цен на фрукты и овощи связан с ключевой ставкой Одной из причин роста цен на овощи и фрукты в России является высокая ключевая ставка. Трудно доступные кредиты приводят к увеличению издержек, которые, в свою очередь, аграрии возлагают на потребителей. Об этом в беседе с URA.RU рассказал руководи...

Авокадо и не только: названы фрукты и овощи с большим количеством магния Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо. В нём много магния, а также есть полезные жиры, клетчатка. Одна чашка нарезанного кубиками авокадо содержит 43,6...

Заражаются фрукты и овощи: Источником вспышки холеры может быть лед Лед вполне может быть возбудителем холеры, так как он делается не из бутилированной и не из кипяченой воды, сказала НСН Елена Малинникова....

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Российские ИТ-гиганты обратились к Путину с просьбой помешать национализации «Леста Игры» — суд назначен на 27 мая Крупнейшие ИТ-ассоциации России обратились к президенту РФ Владимиру Путину с открытым письмом, выражающим «глубокую обеспокоенность» ситуацией вокруг угрозы принудительной национализации группы компаний «Леста Игры»....

Фицо назвал "детской шуткой" действия стран ЕС, пытавшихся помешать его визиту в Москву Премьер-министр Словакии Роберт Фицо назвал "детской шуткой" запрет властей Польши и прибалтийских стран на пролет его самолета в Москву для участия в 80-летии победы в Великой Отечественной войне."Все технические проблемы, с которыми мы столкнулись, которые устроили наши коллеги из Евросоюза, буд...

Виноград потек из-за границы // Активный импорт привел к росту продаж ягоды на 30% Розничные продажи винограда за 12 месяцев увеличились на 30%. Резкий рост спроса на эту продукцию объясняется повышением его доступности. Активный импорт винограда из Китая, Египта и Индии привел к сокращению его розничной цены более чем на 11% за год. При этом потребители отказываются от других п...

Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак....

4 продукта против старости: куркума, розмарин, чеснок и ягоды сохранят молодость Врачи перечили продукты, которые практически останавливают старение организма, если есть их каждый день. Сбалансированное питание является неотъемлемой частью сохранения молодости....

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов способны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить...

Врач посоветовала россиянам есть ягоды и зеленые овощи для замедления старения С возрастом кожа становится менее упругой, в ней нарушается эпидермальный барьер, появляется риск образования пигментации. О продуктах и напитках правильного питания, замедляющих старение, 20 мая «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Виолетта Майгурова....

ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени....

Отдых омрачен: кишечную палочку можно подхватить через фрукты и овощи Доктор Владимир Неронов рассказал о простых правилах защиты от кишечной инфекции, пишет издание «РИАМО». Признаками заболевания являются резкая боль в животе и тошнота....

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся....

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза....

Картошку и другие овощи и фрукты Белоруссия разрешила ввозить из недружественных стран Белоруссия разрешила ввозить из недружественных страны и реализовывать на территории страны картофель, лук репчатый, свежую белокочанную капусту и яблоки. Соответствующее постановление подписал премьер-министр страны Александр Турчин, сообщила пресс-служба правительства. «Европейский...

5 продуктов против рака кишечника: злаки, орехи, семена, фрукты, овощи Доктор Тим Спектор проинформировал о способе снизить риск развития колоректального рака, пишет Daily Mail. Для этого нужно включить в рацион больше клетчатки....

Диетологи объяснили, почему людям с диабетом можно есть консервированные фрукты Многие из тех, кто страдает диабетом, считают, что им нужно избегать фруктов из-за того, что в них содержится сахар. Однако Американская диабетическая ассоциация рекомендует таким пациентам включать эти продукты в здоровую диету.В процессе пищеварения углеводы расщепляются на глюкозу и попадают в...

6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба Эксперты британского Фонда борьбы с артритом перечислили продукты, способные справиться с суставной болью. Диета является важнейшим фактором борьбы с артритом....

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как иохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно тренироваться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 31 марта, специалист объяснила, что избыточный вес может быть следствием не только калор...

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса....

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В......

Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть....

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одног...

ТОП-5 продуктов против раннего старения: зеленый чай, семена, орехи, ягоды, зеленые овощи Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему человек чувствует себя старше своих лет. Существуют паспортный (хронологический) и биологический возрасты....

8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца Доктор Тара Коллингвуд составила список продуктов, помогающих избавиться от жира в животе, пишет Dnews. Для этого не обязательно истязать себя изнурительными тренировками....

Забыть про дедлайны, изучить звездное небо, вырастить любимые ягоды: зачем нам дача Едва появляется первая зелень, как дачный инстинкт заставляет нас вздыхать «эх, на природу бы!» и собирать чаты с друзьями, чтобы найти удобное время и нужное количество машин. Хорошо, когда у кого-то из близких есть дача – можно обменять несколько часов физического труда на участке на возможность...

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию....

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции....

Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом....

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода....

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет....

Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат....

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться....

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Евгений Савин: «Красава» будет в Лиге чемпионов. Мы будем на это смотреть и радоваться, что никто нам не смог помешать» В апреле клуб, который был перевезен из России в 2022-м, вышел в высший дивизион Кипра. – Что будет дальше? – Футбольный клуб «Красава» будет в Лиге чемпионов. Мы будем на это смотреть и радоваться, что никто нам не смог помешать. Что мы все смогли сделать. И мы счастливы, – сказал Савин в интервь...

Польша ждет с одного поля ягоды // Победу на выборах президента прочат однопартийцу премьера В Польше в ближайшее воскресенье, 18 мая, пройдут президентские выборы. Их исход определит, сможет ли правительство во главе с Дональдом Туском и партией «Гражданская платформа» наконец исполнить на практике свои либеральные обещания, которые последние два года стопорились из-за противодействия со...

Почему регионы России переживут ценовой бум: сколько будут стоить черешня и другие ягоды В этом году из-за заморозков в ключевых южных регионах может наблюдаться резкое подорожание черешни и других летних ягод. Доцент Базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова Светлана Ильяшенко сообщила агентству "Прайм", что некоторые хозяйства оценивают потери урожая более чем в 50%,...

Лето в пакете: как заморозить ягоды без слизи, сока и потери вкуса — не допускайте распространенных ошибок Лето — сезон ягод и фруктов. Первые очень быстро «отходят», поэтому нужно успеть заготовить их на зиму. Кто-то делает из плодов варенье, джемы и компоты, а кто-то замораживает свежую ягоду. Последний способ позволяет сохранить ее первозданную текстуру и аромат, но только при соблюдении определенны...

Диетолог рассказала, чем опасны июньские арбузы Лето — сезон арбузов. Однако, отведав сочной мякоти, можно получить кишечную инфекцию или нитратное отравление. В беседе с корреспондентом URA.RU диетолог, нутрициолог и антиэйдж-терапевт Лариса Никитина рассказала, как правильно выбрать арбуз и в какой период лета он вкуснее и безопаснее для здор...

Диетолог предупредила об опасности картошки фри для детей В Ленинградской области погибла трёхлетняя девочка после отравления картошкой фри в кафе. Этот трагический случай снова привлек внимание к рискам, связанным с фастфудом в детском рационе.Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru подчеркнула, что блюда вроде картошки фри изначально не рассчитаны на...

Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основн...

Диетолог назвала вариант ужина для спокойного сна Диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала, какой ужин поспособствует хорошему сну.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист посоветовала не есть на ночь сладкое, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы, что помешает сну....

Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru»....

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фр...

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Не помогает похудеть: вода способна контролировать аппетит и улучшать пищеварение Доктор Арина Мамина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления воды для похудения, пишет UfaTime.ru....

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы....

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат»....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, однако вовсе не из-за недостаточной силы воли, а из-за особенностей организма. Почему мужчинам легче худеть —...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек....

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими калориями....

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление,...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовк...

Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем больше человек потребляет картофеля, тем хуже», – рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. Однако, по его слова...

Что за май без шашлыков. Диетолог рассказала, как сделать такую еду полезной Шашлыки — продукт неоднозначный. Народ их обожает, а врачи часто ругают. Чего же в них больше — плюсов или минусов?...

Диетолог Мухина посоветовала делать домашние лимонады Диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим. Читать далее...

Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так...

Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот.Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зер...

Диетолог назвала полезный для мужского здоровья продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в томатной пасте, сделанной способом пюрирования, много необходимых полезных веществ. В частности, в ней содержится ликопин — одна из форм витамина А ра...

Диетолог назвала допустимое количество кулича на Пасху Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, сколько кулича можно съесть на Пасху без вреда для здоровья.В беседе с «Радио 1» 15 апреля специалист отметила, что здоровый человек может есть любые куличи — сладкие, с орехами и изюмом, но лучше придерживаться меры. В среднем достаточно 100-200...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости»....

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru....

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Лучше бега и спортзала: танцевальная тренировка помогает похудеть и дарит радость Специалист Пироговского университета Марья Старцева проинформировала о пользе танцев для здоровья и снижения веса, пишет издание «Газета.ру»....

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

Диетолог назвала основные риски ежедневного употребления майонеза Майонез остается одним из самых популярных соусов в российской кухне, однако его регулярное употребление может нанести вред здоровью. Об этом «Известиям» 6 июня рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Трускова.«Традиционный майонез состоит из растительного масла, яиц, горчицы, соли и сахара. В ма...

«Дождитесь июня!»: Диетолог предупредила об опасности ранней клубники Ранняя клубника, которая появляется на прилавках в начале апреля, напичкана всевозможными химикатами и «ускорителями роста», которые пагубно отражаются на здоровье человека, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе.Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё ж...

Диетолог: Каждый второй россиянин страдает от непереносимости лактозы Непереносимость лактозы может возникнуть из-за излишнего потребления молочной продукции в детском возрасте, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше....

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Диетолог Пристанский усомнился в существовании продуктов, замедляющих старение Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что существование продуктов, якобы замедляющих старение, является мифом. Читать далее...

Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья....

Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям....

Диетолог Писарева назвала продукты, замедляющие появление седины При повышенной выработке кортизола нарушается питание волосяных фолликул, что также приводит к потере пигмента....

Диетолог рассказала, чем покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья Для безвредного для здоровья окрашивания яиц на Пасху можно использовать натуральные красители, такие как луковая шелуха, чай каркаде и куркума. Об этом сообщает врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева.Читать далее...

«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения.Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в...

От чипсов к депрессии: диетолог подтвердила существование такой связи Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вызывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию.По словам Русаковой, российских исследований на эту тему нет, однако люди, склонные к депрессии ил...

Диетолог Агеева объяснила, как завтрак влияет на вес, память и настроение К утру уровень глюкозы в крови снижается, что может повлиять на когнитивные функции, заявила эксперт....

Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый, или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают специалисты, незначительна. А иногда употребление более «полезной» версии сахара или соли приносит больше вреда, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог...

Мариную не только овощи, но и ягоды: такая клубника точно произведет натуральный фурор за столом — попробуйте оригинальную закуску Маринованная клубника — разносол, о котором мало кто знает. А ведь она по ароматности и вкусовым качествам ничем не уступает всеми любимым огурцам и помидорам. К примеру, в Дании ее вообще считают отличной закуской и заготавливают едва ли не в промышленных масштабах....

Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глю...

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....

Диетолог Дианова: кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова. Читать далее...

«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофельные души»....

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в...

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина.Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение. Даже три чашки в день могут вызвать эти эффекты у людей, чувствите...

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких трениро...

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?...

«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой комок, который формируется в желудке, чаще всего из-за большого количества растительной клетчатки. Что ещё нужно знать о комке в желудке (и не только...

«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан....

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки.Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентнос...

Диетолог назвала повышающие риск развития рака желудка продукты Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какая пища способствует повышению риска развития рака желудка.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 марта, специалист отметила, что для желудка прежде всего вредна горячая и соленая пища, ее излишнее потребление. В большей степени именно это вызывает проблемы.«Мног...

Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....

Диетолог рассказала о пользе и вреде цветной капусты для людей после 50 лет Цветная капуста считается одним из самых полезных овощей. Её часто предлагают маленьким детям и тем, кто следит за фигурой. Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему особенно важно есть цветную капусту после 50 лет....

Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряется концентрация. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс&...

«Чистое море, белоснежный песок и фрукты за копейки»: отпускники делятся первыми отзывами о райском отдыхе в Абхазии-2025 «Чистое море, белоснежный песок и фрукты за копейки»: отпускники делятся первыми отзывами о райском отдыхе в Абхазии-2025Прямые рейсы из Москвы в Сухум вернулись после 30-летнего перерыва, и первые туристы уже оценили чистоту моря, доступные цены и уникальные достопримечательности Абхазии. Если в...

Добавляю в выпечку ягоды — получаю шедевр: эти брусничные маффины станут идеальным завтраком для всей семьи — попробуйте удивительный десерт Брусника отличается от других ягод терпким, кислым, слегка сладковатым вкусом, что хорошо сочетается со сладостью домашней выпечки. Попробуйте маффины с брусникой....

Диетолог Хохлова: способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, что способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина в крови. Читать далее...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванил...

Диетолог рассказала, как снизить суточную калорийность, не обрекая себя на голод и усталость Снижение суточной калорийности до 1500 килокалорий (ккал) многим кажется сложной задачей, вызывающей опасения по поводу постоянного чувства голода и усталости. Однако, как объясняет врач-диетолог Татьяна Мещерякова, правильная организация питания позволяет избежать этих проблем. Основная ошибка за...

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказа...

Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда....

Едим меньше и не худеем: Диетолог предупредила россиян об опасностях модной FMD-диеты Популярная в 2025 году FMD-диета (Fasting Mimicking Diet), позиционируемая как способ быстрого похудения и омоложения, может нанести серьёзный вред здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско, развенчивая мифы о пользе этого экстремального метода...

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Дюков о 5:0 с Замбией: «Играли против достаточно сильной сборной. Глушенков – молодец, забил 3 красивых гола. Не видел, чтобы соперники не пытались ему помешать» Сборная России победила со счетом 5:0 в товарищеском матче. «Мы играли против достаточно сильной сборной. Глушенков забил три красивых гола, при этом я не видел, чтобы соперники отступали или не пытались ему помешать. Он молодец», – сказал президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дю...

«Перед сном лучше не есть»: Диетолог опровергла, что финики уберут отеки лица Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина....

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья....

Диетолог Вараева: фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар Фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар, заявила врач-эндокринолог и диетолог клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева. Читать далее...

У Ачерби и Иньиго случилась стычка в 1-м тайме полуфинала ЛЧ: защитник «Барсы» пытался помешать Чалханоглу во время пенальти и, возможно, плюнул во Франческо после гола Иньиго плюнул в Ачерби после второго гола «Интера». Итальянец пошел предъявлять защитнику «Барсы» за попытку помешать Чалханоглу перед пенальти...

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на самые дешевые....

Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка)....

Кукурелья о шансах Ямаля на «Золотой мяч»: «Он не дошел до финала ЛЧ, это может помешать. Я давно не смотрел матчи только ради одного игрока – а ради Ламина смотрю» «Ламину может помешать тот факт, что он не дошел до финала Лиги чемпионов. Но признаюсь: давно не было такого, чтобы я включал матч только ради одного игрока – а ради Ламина включаю. И мне приходится защищаться против него на тренировках – и это, скажу честно, еще то наказание. У него куча приемов...

Макрон: Миротворцы, которых могут направить на Украину, могут дать военный ответ Миротворческие силы, которые западные страны планируют направить на Украину, смогут дать «военный ответ», заявил журналистам президент Франции Эммануэль Макрон...

Деспотович о том, что российские футболисты могут прожить на 300 евро в месяц: «Вранье. Так могут говорить только люди, которые в жизни все потратили. Я трачу 1,5-2 млн рублей» – У русских футболистов новый тренд: принято говорить, что проживут на 300 евро в месяц. – Это большой обман. Так могут говорить только люди, которые в жизни все потратили. Конечно, можно протянуть и на сотню евро – но когда ты достигаешь определенного уровня, а потом говоришь, что тебе хватит 300...

Сборные России и США могут провести хоккейные матчи // Дегтярев: хоккейные матчи РФ и США могут пройти в Санкт-Петербурге и Вашингтоне Министр спорта России Михаил Дегтярев сообщил, что идут непубличные переговоры о проведении хоккейных матчей между сборными России и США в Санкт-Петербурге и Вашингтоне. Его слова приводит «Матч ТВ»....

Летом в школу? С удовольствием! В Тюмени отрылись 53 лагеря дневного пребывания на базе школ. Заместитель главы города Павел Креков посетил гимназию № 4, где стартовала первая смена летнего лагеря «Страна Героев»....

Дзаньоло летом покинет «Фиорентину» Полузащитник «Фиорентины» Николо Дзаньоло, арендованный из «Галатасарая», вернется в турецкий клуб в летнее трансферное окно, сообщает инсайдер Николо Скира....

Ким Мин Джэ может покинуть «Баварию» летом Защитник «Баварии» Ким Мин Джэ, скорее всего, после всего двух лет покинет мюнхенский клуб этим летом....

В Крыму летом откроют 350 пляжей К лету в Крыму откроют 350 пляжных территорий, выбросы нефтепродуктов на берег незначительные, сообщил глава региона Сергей Аксенов. «В этом сезоне в Крыму будут открыты порядка 350 пляжей....

Смартфон HMD Skyline 2 выпустят летом Инсайдер HMD_MEMES сообщает, что компания HMD готовит к выходу второе поколение стильного смартфона Skyline. Релиз модели HMD Skyline 2 ожидается уже в июле этого года – ровно через год после выхода оригинала. Характеристики грядущей новинки пока не раскрываются. Напомним, что HMD Skyline хар...

Samsung может выпустить One UI 8 уже летом Задержка c One UI 7 вышла ощутимой: бета-тест стартовал лишь в декабре 2024, а линейка Galaxy S25 получила обновление сразу из коробки в январе. Остальным пользователям пришлось ждать дольше, чем обычно. Читать полную статью...

Правила поддержания чистоты летом В теплое время года поддержание порядка и чистоты в городах особенно важно. Нужно соблюдать правила уборки территорий, прилегающих к различным учреждениям и предприятиям. Давайте рассмотрим основные требования и рекомендации. Вот основные обязанности хозяйствующих субъектов которые должны обеспечи...

Светло будет уже этим летом «Когда будет сделано освещение на подъездной дороге к садоводческому обществу «Ласка», которое расположено в районе проезда Воронинские горки?» – такой вопрос задала участница публичных слушаний....

Влахович летом покинет «Ювентус» Форвард «Ювентуса» Душан Влахович покинет команду в летнее трансферное окно, сообщает журналист Николо Скира....

В Саратове летом будут работать 3 пляжа В Саратове в купальный сезон будут работать 3 пляжа. Такую информацию представили сегодня на заседании профильного комитета гордумы.Начальник управления защиты населения и территорий города от ЧС мэрии Николай Кондаков рассказал, что в этом году разрешёнными местами для купания станут новый пляж в...

Хлусевич хочет покинуть «Спартак» летом «Спартак» летом может рассмотреть предложения о продаже 24-летнего правого защитника Даниила Хлусевича, сообщает Metaratings.ru....

США летом может ожидать масштабный блэкаут США могут оказаться на грани масштабного блэкаута из-за серьезных проблем в сфере генерации электроэнергии. Об этом заявил глава МВД страны Даг Бургум. По его словам, американские энергетические сети испытывают высокую нагрузку и могут не выдержать ее уже в ближайшие месяцы.Читать далее...

Сбербанк летом подключится к исламскому банкингу Сбербанк планирует запуск первого офиса исламского финансирования в столице России уже летом текущего года, заявил старший вице-президент банка Олег Ганеев в интервью РИА Новости....

Тим Цзю летом проведет реванш с Фундорой (The Ring) Об этом сообщает The Ring. По информации издания, поединок может состояться 19 июля в Лас‑Вегасе, штат Невада. Отмечается, что Фундора вакантирует пояс WBO в первом среднем весе, но проведет защиту титула по версии WBC. Изначально планировалось, что в следующем поединке Цзю встретится с Китом Турм...

Чем занять ребенка летом: 6 интересных идей Необязательно уезжать далеко, чтобы подарить ребенку яркое лето. Рассказываем, как увлечь его творчеством, играми и новыми хобби — без гаджетов и скуки....

Госдума: тарифы на электроэнергию проиндексируют летом на 12,6% Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев рассказал, что в России с 1 июля тарифы на электроэнергию будут проиндексированы на 12,6%. Читать далее...

Биологи не рекомендуют подкармливать уток летом Подкормка в теплое время вредит диким животным: она притупляет их природные инстинкты и ставит в зависимость от человека....

Европе летом придётся конкурировать за СПГ с Азией Газовый сектор Евросоюза завершает отопительный сезон и переходит к пополнению запасов подземных хранилищ. В настоящее время они заполнены лишь на треть после первой за три года полноценной зимы с холодными температурами, что повышает стратегическую значимость предстоящего периода накопления запас...

ФАС не видит резкого роста цен на авиабилеты летом Федеральная антимонопольная служба (ФАС) не зафиксировала значительного повышения цен на авиабилеты в летний сезон. Как сообщил глава ведомства Максим Шаскольский, рост тарифов остается в пределах инфляции....

«Бавария» планирует летом продать Сарагосу и Боэ В «Баварии» считают трансферы крайнего нападающего Брайана Сарагосы и защитника Саши Боэ неудачными, сообщает EuroFoot со ссылкой на Bild....

Хуммельс объявил о завершении карьеры летом Защитник итальянской "Ромы" Матс Хуммельс объявил о том, что завершит свою карьеру предстоящим летом. Об этом он сообщил в своих соцсетях....

Кем можно подработать этим летом в Петербурге Жителям Северной столицы доступно немало сезонных вакансий. Есть варианты, где всего за несколько часов в день можно пополнить семейный бюджет....

Источник: Эли Даса покинет "Динамо" летом Защитник «Динамо» Эли Даса, скорее всего, покинет московский клуб по окончании сезона в статусе свободного агента....

Автобусный маршрут из Шадринска закроют летом В Шадринске (Курганская область) с 8 июля 2025 года прекратит работу автобусный маршрут №105 Шадринск — Макарово. Информация об этом содержится в заявлении предпринимателя Елены Сухановой, направленном в Департамент экономического развития Курганской области. Об этом сообщает telegram-канал «Курга...

Зинченко может покинуть АПЛ грядущим летом Защитник «Арсенала» Александр Зинченко может продолжить карьеру в Бундеслиге — интерес к украинцу сохраняет дортмундская «Боруссия»....

«Спартак» летом хочет продать Зиньковского «Спартак» рассматривает возможность продажи полузащитника Антона Зиньковского в летнее трансферное окно, сообщает Metaratings.ru....

Арнаутович и Корреа летом покинут «Интер» «Интер» планирует расстаться с форвардами Марко Арнаутовичем и Хоакином Корреа в летнее трансферное окно....

Сулейманов может покинуть «Локомотив» летом Нападающий «Локомотива» Тимур Сулейманов может покинуть клуб после окончания сезона, сообщает Sport Baza....

3 способа использовать большой подоконник летом Летом особенно приятно наводить уют дома — легко и без глобальных переделок. Рассказываем вместе с Яндекс Маркетом, как оборудовать уютный подоконник....

Дилеры рассказали, что будет со скидками на автомобили летом На фоне слабого спроса производители уже несколько месяцев предлагают покупателям в России различные дисконты, и эта практика продолжится. Скидки будут варьироваться в пределах 50−150 тысяч рублей внутри одной марки, пишет ТАСС со ссылкой на крупнейших дилеров. При этом большинство предпочитают не...

Источник: Мангаш может покинуть «Спартак» летом Защитник «Спартака» Рикарду Мангаш заинтересовал несколько клубов чемпионата Португалии, сообщает «Евро-Футбол»....

Гвардиола прокомментировал новость об уходе де Брейне летом Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола назвал полузащитника Кевина де Брейне одним из величайших игроков в истории АПЛ....

MediaTek представит Dimensity 9500 уже этим летом Судя по информации сразу нескольких источников, компания Qualcomm планирует представить новый флагманский процессор Snapdragon 8 Elite 2 в конце сентября текущего года, и его главным конкурентом, без сомнений, станет Dimensity 9500 от MediaTek. Соответственно, вполне логично задаться вопросом о то...

В Курской области летом будут работать 36 пляжей С 1 июня в Курской области стартует купальный сезон. По данным регионального ГУ МЧС, в этом году от муниципалитетов поступило 36 заявок на открытие пляжей. На официальных пляжах будут дежурить обученные спасатели, а дно водоемов обследуют водолазы. Все пляжи оборудуют спасательными средствами, пу...

Синоптик опровергла возможность снегопада в Москве летом Вероятность снегопада в Москве в мае и июне мала. Однако в эти месяцы возможен возврат холодов. Об этом «Известиям» рассказала ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова 8 апреля.Ранее начальник отдела управления в кризисных ситуациях Росгидромета Анатолий Цыган...

Романо: Угальде летом может покинуть «Спартак» Форвард «Спартака» Манфред Угальде может покинуть московский клуб, сообщает журналист Фабрицио Романо....

«Наполи» хочет продать Симеоне этим летом Форвард «Наполи» Джованни Симеоне не входит в планы руководства клуба на следующий сезон, сообщает журналист Николо Скира....

«Динамо» не продлит контракт с Бальбуэной, истекающий летом («СЭ») По информации «Спорт-Экспресса», московский клуб не планирует продлевать контракт с 33-летним защитником....

Глава ФАС сообщил о вероятном снижении цен на картофель летом Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России прогнозирует снижение цен на картофель в летний сезон. Об этом сообщил РИА «Новости» глава ведомства Максим Шаскольский....

Презентация национального российского мессенджера состоится уже летом Этим летом состоится большая презентация национального мессенджера, пишет ТАСС со ссылкой на заявление министра цифрового развития России Максута Шадаева на заседании комитета Госдумы по информполитике. Источник изображения: Jonas Leupe/unsplash.com...

Какие балетки в тренде летом-2025 — 12 моделей Балетки никуда не уходили — они просто ждали своего часа. И этим летом он точно настал. Так что можно смело пополнять свою обувную коллекцию: удобная и стильная пара выручит вас не раз....

Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активность....

Вновь встречаемся этим летом в саду «Эрмитаж» Московский центр урбанистики в ближайшие выходные, 31 мая и 1 июня, проведет «Это лето фестиваль» в надежде превзойти прошлогодний триумф, когда мероприятие посетило свыше 14 тыс. зрителей. Гостей ждут выступления артистов и шоу двух хедлайнеров. На сцене появится L’One с первым большим выступлени...

Книжный обзор Metro: что почитать летом 2025 Новинки российских издательств, достойные вашего внимания, - в традиционном авторском книжном обзоре...

Льготная ипотека под 2% для участников СВО может стартовать летом В России уже летом 2025 года может заработать программа льготной ипотеки под 2% для участников СВО. Оформить ссуду смогут также их супруги, а в случае гибели — родители или совершеннолетние дети. Лимит кредита составит до 12 млн рублей для столичных регионов и до 6 млн — для остальных...

Эксперты развеяли пять мифов об инвестировании летом Финансовый рынок больше не замирает в летнее время — это миф. Фонды, алгоритмы и частные инвесторы работают непрерывно. Об этом 6 июня «Известиям» рассказали эксперты «СберИнвестиций».Второе заблуждение, связанное с инвестированием летом: теплый сезон лучше переждать вне рынка. Но специалисты отме...

Надир Ифи может перейти в «Монако» этим летом «Восходящая звезда» Евролиги сезона-2024/25 проводит успешный первый сезон в Евролиге, набирая 14,7 очка, 2,1 подбора и 1,4 передачи в среднем за «Париж». Летом Ифи может оказаться в «Монако» вместо Эли Окобо, сотрудничество с которым не хотят продолжать....

Пенсии некоторых категорий россиян вырастут летом Юрист Елена Кузнецова рассказала, что с 1 августа 2025 года работающие пенсионеры получат прибавку к выплатам на основе пенсионных баллов, сообщает Life.ru. Индексация для этой категории россиян рассчитывается не от текущей суммы пенсии, а от размера выплат, которые они получали бы без трудоустро...

Летом готовится запуск льготной ипотеки под 2% для участников СВО В России уже летом 2025 года может стартовать новая льготная ипотечная программа для участников СВО. Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, инициатива предусматривает ипотеку под 2% годовых для военнослужащих и их семей, а минимальный пе...

Червиченко: летом человек 10 покинет "Спартак", не меньше Бывший президент "Спартака" Андрей Червиченко рассказал о своих ожиданиях от работы красно-белых во время летнего трансферного окна 2025 года....

В США рассказали о планах Путина победить на Украине летом Президент России Владимир Путин ожидает, что летом российские войска смогут одержать победу в конфликте на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN....

Побочные эффекты ретинола: он вызывает гиперпигментацию летом Дерматологи рассказали о тонкостях использования ретинола для лечения кожных заболеваний. Важно помнить, что ретиноиды подходят не всем....

Эрнандес может покинуть «Милан» этим летом Левый защитник «Милана» Тео Эрнандес может покинуть команду в летнее трансферное окно, сообщает журналист Николо Скира....

В "Пари НН" подтвердили возможный уход Боселли летом Генеральный директор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов подтвердил интерес к форварду нижегородцев Хуану Боселли со стороны других клубов....

Глава МВД США: Летом стране грозит блэкаут, как в Испании Энергосистема Соединенных Штатов испытывает огромное напряжение из-за проблем с генерацией электричества, которые могут в итоге привести к масштабному блэкауту....

"Постараемся летом удивить". Гендиректор "Пари НН" - о трансферах Генеральный директор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов рассказал о планах клуба на летнее трансферное окно....

Глава МВД США предупредил о возможном блэкауте в стране летом США могут столкнуться с масштабным отключением электричества уже этим летом. Об этом заявил американский министр внутренних дел Дуглас Бергам, возглавляющий национальный совет по энергетическому доминированию....

Источник: «Спартак» готов продать Дуарте летом «Спартак» открыт к продаже защитника Алексиса Дуарте в летнее трансферное окно, сообщает «Чемпионат»....

Что изменится и изменилось для российского бизнеса и ИП летом 2025 Российскому бизнесу всегда нужно держать руку на пульсе, потому что в законах постоянно появляются изменения. Летом 2025 года в силу вступают новые требования к общению с клиентами, к продаже товаров разных категорий. А также упрощаются некоторые процедуры и повышается ответственность за предприни...

Nothing выпустит полноразмерные наушники летом: альтернатива AirPods Max Компания Nothing официально подтвердила выпуск своих первых полноразмерных наушников. Новинка выйдет летом и, по словам представителей бренда, станет более доступной и функциональной альтернативой моделям конкурентов, включая Apple AirPods Max. В компании подчеркнули, что намерены предложить уника...

Летом 11 вузов запустят практику по ИИ и разработке вместе с VK VK Education запустит программу учебной и производственной практики для студентов ИТ-направлений из 11 российских вузов. Она рассчитана на 1000 участников и пройдет онлайн с 30 июня по 15 августа. Программа включает два направления: «Искусственный интеллект и анализ данных» и «Разработка». Подробн...

Путин разрешил детям с 14 лет работать летом по выходным Президент России Владимир Путин подписал закон, который разрешает подросткам с 14 до 18 лет работать на выходных в период летних каникул. Дети могут работать в эти дни по направлению органов службы занятости населения или в составе студенческих отрядов, которые пользуются господдержкой....

Не только зима: чем заняться в Доломитовых Альпах летом Не нужно быть королевской особой, чтобы воспользоваться креслом-лифтом в Доломитовых Альпах. В 1992 году Доломитовые Альпы вошли в список Всемирного наследия ЮНЕСКО благодаря своей "неотразимой красоте" и разнообразию впечатляющих форм. Сегодня здесь более тысячи километров хорошо обозначенных тро...

Минэнерго считает, что ограничений электроэнергии на юге РФ летом не будет Замминистра энергетики Евгений Грабчак отметил, что дефицит электроэнергии в системах Юга и Сибири возникал в связи с экстремальным воздействием погоды и высокой аварийностью на объектах генерации...

Источник: Кокорин может покинуть «Арис» летом Руководство «Ариса» изучает возможность расторжения контракта с российским нападающим Александром Кокориным, сообщает журналист и инсайдер Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП»....

Ослепительное солнце. Как защитить глаза ребёнка летом При палящем солнце родители сосредоточиваются на защите от солнца нежной кожи ребёнка, забывая о том, что в жаркие дни возрастает опасность и для его глаз....

«Наполи» провел переговоры с де Брейне о переходе летом Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин де Брейне может продолжить карьеру в «Наполи», сообщает Sky Switzerland....

Первую редакцию Цифрового кодекса представят летом На Петербургском международном юрфоруме прошла сессия «Искусственный интеллект в практиках корпоративного управления и корпоративное право», где эксперты обсудили влияние ИИ на бизнес-процессы и необходимость его нормативного регулирования....

Кому из пожилых ждать прибавки к пенсии этим летом С началом летнего сезона пожилые россияне смогут рассчитывать на увеличение своих пенсионных выплат. Размер прибавки будет зависеть от различных факторов, таких как возраст, состояние здоровья и семейное положение....

Поезда летом перевезут по основным курортным направлениям 12,4 млн пассажиров Министр транспорта РФ Роман Старовойт советует заранее позаботиться о покупке билетов на юг из-за высокого спроса...

С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при высоких температурах ускоряется процесс их порчи. Кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и...

В России испытания фотобиореактора для лунных и марсианских баз начнут летом В России продолжается разработка фотобиореактора, предназначенного для поддержки жизни на будущих лунных и марсианских базах. Первые испытания устройства с участием человека планируют провести уже в конце лета.Фотобиореактор использует микроводоросли для очистки воздуха и воды, перерабатывая углек...

AI-робот-компаньон Samsung Ballie поступит в продажу летом Первый домашний AI-робот-компаньон от Samsung — Ballie — был впервые представлен в начале прошлого года, но до сих пор не поступил в продажу....

Зиньковский высказался о возможном уходе из "Спартака" грядущим летом Полузащитник "Крыльев Советов" Антон Зиньковский, права на которого принадлежат "Спартаку", высказался о своем будущем....

Собянин: в ЮВАО летом оборудуют несколько спортивных кластеров Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что в этом сезоне реализуют ещё несколько проектов благоустройства на юго-востоке столицы. Читать далее...

Китайские автомобили, которые приедут в Россию летом: список Перечень ожидаемых в ближайшие 2,5 месяца премьер приводит портал «Китайские автомобили». Это будут как совершенно новые модели, вроде гибридного седана Exlantix ES, кроссоверов Jaecoo J5 и Nordcross 001, так и обновленные версии автомобилей, уже продающихся в стране — например GAC GS4 и Exeed VX....

Эксперт объяснил, стоит ли бояться крылатых муравьёв летом Все мы встречали в летнее время необычных муравьёв - с крыльями. Зачем они нужны и не опасны ли они для нас? С весны и до начала августа муравьиная королева производит самцов и фертильных самок. Все они получают крылья. Во время одного или нескольких лётных дней крылатые муравьи взмывают в небо....

Обостряется летом: защититься от варикоза в жару поможет охлаждение Кандидат медицинских наук Дмитрий Некрасов проинформировал, как избежать обострения варикоза летом, пишет «АИФ»....

Летом в сфере услуг востребованными стали зооняни и смузимейкеры В летний период наблюдается значительный рост спроса на персонал в сфере услуг. Компании активно набирают сотрудников, способных обеспечить высокий уровень сервиса. Согласно статистике, количество вакансий для зоонянь увеличилось на 62%, при этом средний уровень заработной платы по данной професси...

«Манчестер Юнайтед» готов расстаться с тремя звёздами летом В «Манчестер Юнайтед» готовы выслушать предложения сразу по трём звёздным игрокам в предстоящее трансферное окноЧитать дальше →...

Кубань или заграница? Где будут отдыхать россияне этим летом Значительно выросло количество предложений в Китай, Вьетнам и Тунис, не отстает от выездного туризма и российский Краснодарский край, сказал НСН Дмитрий Горин....

Вингер «Ливерпуля» Кьеза хочет летом вернуться в Италию Полузащитник «Ливерпуля» Федерико Кьеза настроен на возвращение в Италию в летнее трансферное окно, сообщает инсайдер Фабрицио Романо....

Летом в Европу за 34 евро в день: где отдыхать почти бесплатно Лето не за горами, а значит — самое время задуматься о планах на отпуск. Если ваш бюджет ограничен, но вы не хотите отказываться от путешествий, стоит обратить внимание на менее популярные, но не менее интересные направления. В Европе всё ещё есть страны, где можно хорошо отдохнуть, не потратив со...

Какие нововведения ждут пассажиров самолётов этим летом В разгар отпускного сезона появляются новости о том, как изменятся условия полётов – от контроля за размерами ручной клади до пересмотра политики невозвратных билетов. Однако среди множества идей есть как реальные нововведения, так и предложения, навеянные фантазией....

«Летняя депрессия»: психолог раскрыла причину усталости летом Летняя депрессия — это миф, а ощущение усталости в этот период связано с нарушением биологических ритмов человека. Об этом заявила психолог Татьяна Маремпольская. Читать далее...

Синоптик прокомментировал прогнозы об аномальной жаре и смерчах летом Прогнозы о якобы аномальной жаре и смерчах летом — фейк. Об этом в беседе с «Царьградом» сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Что почитать летом? Билл Гейтс советует 5 лучших мемуаров Билл Гейтс предлагает провести лето с книгами — а точнее с пятью мемуарами, которые он называет лучшими из всех, что читал. В список вошли откровенные истории рок-звезды, журналиста, комика, историка и первой женщины-главы крупной корпорации из списка Fortune 500....

Идеальная температура: в квартире должно быть 24-25 градусов летом Доктор Гульнара Орлова проинформировала «Известиям» о необходимости летом охлаждать и проветривать помещение....

В «Барселоне» рассказали, какие позиции хотят усилить летом Спортивный директор «Барселону» Деку ответил на вопрос о том, какие позиции клуб хочет усилить в летнее трансферное окноЧитать дальше →...

Российским полицейским решили обновить форму этим летом В России обновили нормы вещевого обеспечения и описания форменной одежды для сотрудников МВД, сообщает "Парламентская газета". Так, полицейские получили новую демисезонную куртку, облегченные брюки, облегченные спортивные туфли и комплект, состоящий из куртки и брюк с поясом. Кроме того, изменени...

Навка планирует провести летом рекордное количество шоу в Сочи Олимпийская чемпионка по фигурному катанию продюсер Татьяна Навка рассказала, что в летнем сезоне-2025 запланировала провести 150 шоу в Сочи....

Глава МВД США предупредил о риске масштабного отключения электричества летом Американские власти не исключают перебоев с электроснабжением, которые могут повторить недавний масштабный сбой, зарегистрированный в Испании, заявил американский министр внутренних дел Дуглас Бергам. Бергам, который возглавляет национальный совет по энергетическому доминированию, заявил, что Соед...

Тренер «Реал Сосьедад» Альгуасиль покинет клуб летом Иманол Альгуасиль, главный тренер «Реал Сосьедад», объявил о решении покинуть команду по окончании текущего сезона, сообщает клубная пресс-служба....

Готовьтесь к 35°C! России пообещали рекордную жару и засуху летом Пока одни эксперты предупреждают о серьёзных аномалиях, другие призывают не драматизировать ситуацию. Но готовиться к экстремальным сценариям необходимо....

Правда ли в России летом сильно подорожает электричество и на сколько В России летом существенно подорожает свет. Тарифы на электроэнергию для населения с 1 июля 2025 года будут проиндексированы на 12,6%, пишет "Царьград". О подорожании заявил первый заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев. Это повышение стоимости электр...

На Украине прогнозируют отключения света летом из-за дефицита газа Глава украинского Союза потребителей коммунальных услуг Олег Попенко указал, что в в таком случае в первую очередь введут отключения света для предприятий...

Sunday Times сообщил о встрече Трампа и Рамафосы летом Переговоры лидеров ЮАР и США планируют провести в Луанде этим летом, обсуждая перезагрузку двусторонних отношений и возможное торговое соглашение, сообщил местный еженедельник Sunday Times, отмечая, что конкретная дата еще не определена. Встреча президентов США Дональда Трампа и ЮАР Сирила Рамафос...