Лого - последние новости дня
Время новости 10.06.2025 06:00    Автор новости new91.ru

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры

В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры

Читайте полный текст на aif.ru

Секрет стройной фигуры: макароны, рис и картофель должны быть охлажденнымиСекрет стройной фигуры: макароны, рис и картофель должны быть охлажденными Эксперт Кевин Дэвид Рейл раскрыл пользу охлажденных углеводов для сохранения стройности. Речь идет о повторном разогреве картофеля, риса и макарон, пишет Daily Mail....

Квас, кефир и метеоризм: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан....

Поплавская раскрыла секрет семейного счастьяПоплавская раскрыла секрет семейного счастья Супруг актрисы, Евгений Яковлев, трогательно поздравил ее с романтичной датой: они вместе уже 10 лет....

Риз Уизерспун раскрыла свой секрет борьбы с тревожностьюРиз Уизерспун раскрыла свой секрет борьбы с тревожностью Известная голливудская актриса в недавнем ролике поделилась любопытным методом преодоления приступов тревожности....

Клава Кока раскрыла секрет своей работоспособности при болезниКлава Кока раскрыла секрет своей работоспособности при болезни Популярная певица Клава Кока в соцсетях рассказала, как продолжает работать даже при плохом самочувствии. По словам артистки, она не позволяет температуре или недомоганию влиять на профессиональные обязательства....

Дом-2 в Каннах: Романец на красной дорожке раскрыла свой пикантный секрет«Дом-2» в Каннах: Романец на красной дорожке раскрыла свой пикантный секрет Мы бы не хотели это знать, но Виктория призналась, что приехала во Дворец фестивалей без нижнего белья....

Неузнаваемая Пермякова раскрыла секрет своего похудения  никакой пластики!Неузнаваемая Пермякова раскрыла секрет своего похудения — никакой пластики! Светлана признается, что только сейчас начала полноценно проживать свою жизнь. Она уверена, что похудение — это не только про внешний вид женщины, но и про ее самоощущение....

Чемодан без нервов: эксперт раскрыла секрет идеальных сборов в путешествиеЧемодан без нервов: эксперт раскрыла секрет идеальных сборов в путешествие Эксперт отдела продаж сервиса Onlinetours Дарья Абакумова в беседе с РИАМО дала советы, как собирать чемодан, чтобы поездка получилась комфортной и не обернулась для туриста неприятностями. Одна из неприятностей может быть связана с тем, что путешественник забыл что-то взять, поэтому эксперт совет...

Эльвира Набиуллина раскрыла секрет того, откуда у нее силы на работу Глава Центробанка России рассказала о том, откуда она берет силы. По словам экономисты, энергии ей прибавляют классическая музыка, опера, ходьба и плавание, о чем сегодня, 20 мая, информирует «РИА Новости»....

Елена Преснякова раскрыла главный секрет крепкого брака с мужем Елена Преснякова со своим мужем Владимиром Петровичем живет душа в душу уже почти шестьдесят лет. Таких крепких отношений в шоу-бизнесе редко встретишь....

Как получить высокую пенсию в России? Эксперт раскрыла главный секрет Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала о ключевых условиях для получения высокой пенсии в России. Она подчеркнула, что важно работать в реальном секторе экономики или на государственной службе, при этом зарплата должна быть официальной. В...

Санкции не помеха: Сербия раскрыла секрет роста торговли с Россией Министр правительства Сербии Ненад Попович считает, что спад товарооборота между Россией и Сербией, возникший из-за санкций, стабилизируется к концу года. В 2022 году товарооборот двух стран составил 4,2 миллиарда долларов, а в 2024 году он снизился до 2,4 миллиарда. Попович отметил, что у России...

Звезда «Интернов» Пермякова раскрыла секрет резкого похудения: «Хочу прояснить» Актриса Светлана Пермякова, известная по роли в сериале «Интерны», прокомментировала резкие изменения во внешности. В последнее время 53-летняя артистка заметно похудела и посвежела, что вызвало волну слухов в сети — пользователи предположили, что звезда...

Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить р...

Швейцария раскрыла секрет: почему наличные стремительно теряют свои позиции В Швейцарии дебетовые карты стали самым популярным методом оплаты, заменив наличные. В прошлом году около 35% покупок в магазинах были совершены с использованием дебетовых карт, тогда как наличные составили 30%. Для сравнения, в 2017 году эти цифры составляли 21% для дебетовых карт и 70% для налич...

Балийский кошмар: британская туристка раскрыла ужасающий секрет четырёхзвёздочного отеля Британская туристка решила поехать со своим молодым человеком на Бали. Они выбрали четырёхзвёздочный отель, который казался по фотографиям вполне пригодным для жизни, однако по приезде пару ждал шок. Увидев фасад гостиницы, молодые люди не заподозрили ничего неладного: снаружи всё выглядело нормал...

Пляжный лайфхак, который взорвал соцсети: туристка раскрыла секрет чистых ног Попадание песка на кожу, вещи — это один из немногих недостатков пляжного отдыха. Но, похоже, нашелся гениальный способ для решения данной проблемы. Туристка Лиз Ричардс поделилась своим лайфхаком в соцсети: она всегда берет с собой на пляж пакет. Девушка наполняет его водой из моря, затем возвращ...

«Какая ты красавица»: Боня раскрыла секрет здоровья и красоты своей 18-летней кошки Телеведущая и блогер Виктория Боня поделилась с подписчиками необычным советом для всех владельцев домашних животных. Звезда рекомендует хозяевам хвалить своих питомцев. По ее мнению, регулярные теплые слова и комплименты помогают четвероногим друзьям сохранять не тол...

Не пересластить. Врач Стародубова рассказала, сколько сахара можно в день Замечали ли вы, сколько сахара съедаете в день? Если посчитать все простые углеводы в продуктах за день, то рекомендуемая норма может быть превышена в 5–10 и более раз....

Стройной фигуре 47-летней Екатерины Климовой позавидуют студентки Актриса провела выходные в спортзале вместе с младшим сыном. Судя по всему, звезда с ранних лет прививала детям любовь к тренировкам....

В Китае мужчина испортил две фигуры Терракотовой армии В музейном комплексе в Сиане были повреждены две терракотовые фигуры, которые являются культурными реликвиями. Две фигуры воинов Терракотовой армии были повреждены в музее Сианя в Китае, передает ТАСС.Согласно заявлению местного управления общественной безопасности, в пятницу 30-летний мужчина по...

Департамент ЖКХ пермской мэрии покидают две ключевые фигуры Свою работу в департаменте ЖКХ администрации Перми завершает начальник Вадим Казанцев. А также его первый заместитель Олег Белоусов. URA.RU направило запрос в администрацию города с просьбой прокомментировать кадровые перестановки. Ответ ожидается. Читать далее...

Китайские беспилотники научили выполнять фигуры высшего пилотажа Команда исследователей из Китая разработала навигационную систему, которая заставляет квадрокоптер автономно выполнять сложные фигуры высшего пилотажа. Система включает в себя планировщик траектории, который помогает избежать столкновений с неподвижными предметами, и ПО для решения проблемы рыскан...

«Сразу пишут, мол, беременна»: Бузова ответила на критику фигуры Певица Ольга Бузова ответила на критику ее фигуры со стороны подписчиков. Как сообщает StarHit, она напомнила, что ей уже почти 40 лет, а после 35 лет лишние килограммы легко «прилипают»....

Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров...

В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных Археологи обнаружили в центральной части Португалии ранее неизвестные произведения палеолитического искусства. Они представляют собой гравировки, которые созданы на скальных породах, расположенных под открытым небом. Среди находок выделяются фигуративные изображения лошади и быка или бизона. Об эт...

Миллионные пилюли: арестованы ключевые фигуры фармацевтического рынка России В Москве разгорается крупный скандал вокруг высокопоставленного чиновника Министерства здравоохранения. Замоскворецкий суд столицы удовлетворил ходатайство следствия и отправил под домашний арест Алексея Дмитриевича Сазонова, занимающего пост директора департамента регулирования обращений лекарств...

"Большая тётя в индустрии". Алина Загитова ответила на критику своей фигуры 22-летняя Алина Загитова, которая сейчас проводит время в Париже, ответила людям, которые критикуют её фигуру: в последнее время поклонники фигуристки выражают обеспокоенность её резким похудением и советуют набрать несколько килограммов.Спортсменка решила дать отпор хейтерам в шуточном ключе, зап...

Звезды худеют к лету: на что идут Галустян, Буланова и Фомин ради идеальной фигуры Митя Фомин раскрыл секрет своей идеальной физической формы. В чем ему приходится себе отказывать? И для чего певец заматывает свое тело в пленку? Сколько килограммов сбросил Михаил Галустян? Что готов есть в огромных количествах Леонид Агутин? На каких необычных диетах сид...

Ловчев: «На сегодняшний день в мире две главные фигуры — Трамп и Путин. Третий после них — Овечкин» Хоккеист «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин на данный момент является третьим человеком в мире по значимости после президента России Владимира Путина и лидера США Дональда Трампа, заявил «Матч ТВ» легендарный футболист «Спартака» и сборной СССР Евгений Ловчев....

Кафу об Анчелотти в сборной Бразилии: «Не знаю, встает ли Карло на рассвете, чтобы посмотреть матчи бразильского чемпионата. Он расставит фигуры, которые знает – тех, кто играет в Европе» «Наша сегодняшняя реальность такова, что у нас нет тренера, и нам нужен тренер для сборной Бразилии....

Диетолог рассказала, чем опасны июньские арбузы Лето — сезон арбузов. Однако, отведав сочной мякоти, можно получить кишечную инфекцию или нитратное отравление. В беседе с корреспондентом URA.RU диетолог, нутрициолог и антиэйдж-терапевт Лариса Никитина рассказала, как правильно выбрать арбуз и в какой период лета он вкуснее и безопаснее для здор...

Диетолог предупредила об опасности картошки фри для детей В Ленинградской области погибла трёхлетняя девочка после отравления картошкой фри в кафе. Этот трагический случай снова привлек внимание к рискам, связанным с фастфудом в детском рационе.Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru подчеркнула, что блюда вроде картошки фри изначально не рассчитаны на...

Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основн...

Диетолог назвала вариант ужина для спокойного сна Диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала, какой ужин поспособствует хорошему сну.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист посоветовала не есть на ночь сладкое, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы, что помешает сну....

Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru»....

Диетолог Мухина посоветовала делать домашние лимонады Диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим. Читать далее...

Что за май без шашлыков. Диетолог рассказала, как сделать такую еду полезной Шашлыки — продукт неоднозначный. Народ их обожает, а врачи часто ругают. Чего же в них больше — плюсов или минусов?...

Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовк...

Диетолог назвала полезный для мужского здоровья продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в томатной пасте, сделанной способом пюрирования, много необходимых полезных веществ. В частности, в ней содержится ликопин — одна из форм витамина А ра...

Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление,...

Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот.Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зер...

Диетолог назвала допустимое количество кулича на Пасху Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, сколько кулича можно съесть на Пасху без вреда для здоровья.В беседе с «Радио 1» 15 апреля специалист отметила, что здоровый человек может есть любые куличи — сладкие, с орехами и изюмом, но лучше придерживаться меры. В среднем достаточно 100-200...

Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем больше человек потребляет картофеля, тем хуже», – рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. Однако, по его слова...

Диетолог Пристанский усомнился в существовании продуктов, замедляющих старение Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что существование продуктов, якобы замедляющих старение, является мифом. Читать далее...

Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый, или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают специалисты, незначительна. А иногда употребление более «полезной» версии сахара или соли приносит больше вреда, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог...

Диетолог: Каждый второй россиянин страдает от непереносимости лактозы Непереносимость лактозы может возникнуть из-за излишнего потребления молочной продукции в детском возрасте, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Диетолог Писарева назвала продукты, замедляющие появление седины При повышенной выработке кортизола нарушается питание волосяных фолликул, что также приводит к потере пигмента....

«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения.Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в...

От чипсов к депрессии: диетолог подтвердила существование такой связи Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вызывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию.По словам Русаковой, российских исследований на эту тему нет, однако люди, склонные к депрессии ил...

Диетолог Агеева объяснила, как завтрак влияет на вес, память и настроение К утру уровень глюкозы в крови снижается, что может повлиять на когнитивные функции, заявила эксперт....

Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям....

«Дождитесь июня!»: Диетолог предупредила об опасности ранней клубники Ранняя клубника, которая появляется на прилавках в начале апреля, напичкана всевозможными химикатами и «ускорителями роста», которые пагубно отражаются на здоровье человека, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог рассказала, чем покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья Для безвредного для здоровья окрашивания яиц на Пасху можно использовать натуральные красители, такие как луковая шелуха, чай каркаде и куркума. Об этом сообщает врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева.Читать далее...

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе.Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё ж...

Диетолог назвала основные риски ежедневного употребления майонеза Майонез остается одним из самых популярных соусов в российской кухне, однако его регулярное употребление может нанести вред здоровью. Об этом «Известиям» 6 июня рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Трускова.«Традиционный майонез состоит из растительного масла, яиц, горчицы, соли и сахара. В ма...

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше....

Диетолог Писарева: ожирение — одно из самых распространённых заболеваний По всему миру ожирение – это одно из самых распространенных заболеваний, рассказала в беседе с RT нутрициолог и диетолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряется концентрация. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс&...

Диетолог рассказала о пользе и вреде цветной капусты для людей после 50 лет Цветная капуста считается одним из самых полезных овощей. Её часто предлагают маленьким детям и тем, кто следит за фигурой. Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему особенно важно есть цветную капусту после 50 лет....

«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофельные души»....

Диетолог Дианова: кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова. Читать далее...

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина.Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение. Даже три чашки в день могут вызвать эти эффекты у людей, чувствите...

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в...

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироваться на свои цели, уровень активности и индивидуальные потребности. Рассказываем, какие виды спортивного питания вообще существуют и для каких трениро...

Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....

«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой комок, который формируется в желудке, чаще всего из-за большого количества растительной клетчатки. Что ещё нужно знать о комке в желудке (и не только...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон.По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекоме...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки.Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентнос...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой.По его словам, важно употреблять различные виды бобовых, такие как фасоль, чечевица, соя и горох. Кабанов также рекоменду...

Диетолог назвала повышающие риск развития рака желудка продукты Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какая пища способствует повышению риска развития рака желудка.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 марта, специалист отметила, что для желудка прежде всего вредна горячая и соленая пища, ее излишнее потребление. В большей степени именно это вызывает проблемы.«Мног...

Диетолог рассказала, как снизить суточную калорийность, не обрекая себя на голод и усталость Снижение суточной калорийности до 1500 килокалорий (ккал) многим кажется сложной задачей, вызывающей опасения по поводу постоянного чувства голода и усталости. Однако, как объясняет врач-диетолог Татьяна Мещерякова, правильная организация питания позволяет избежать этих проблем. Основная ошибка за...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванил...

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказа...

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Едим меньше и не худеем: Диетолог предупредила россиян об опасностях модной FMD-диеты Популярная в 2025 году FMD-диета (Fasting Mimicking Diet), позиционируемая как способ быстрого похудения и омоложения, может нанести серьёзный вред здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско, развенчивая мифы о пользе этого экстремального метода...

Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда....

Диетолог Вараева: фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар Фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар, заявила врач-эндокринолог и диетолог клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева. Читать далее...

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья....

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.По словам эксперта, в запечённых чипсах используются обычно картофельные хлопья. Они представляют собой ультраобработанный картофель, но предвари...

«Перед сном лучше не есть»: Диетолог опровергла, что финики уберут отеки лица Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина....

Басков раскрыл секрет похудения Николай Басков поделился с корреспондентами шоу НТВ «Ты не поверишь! » секретом похудения. Правда, рекомендовать свой путь он никому не может....

Раскрыт эволюционный секрет живучести крокодилов Предки современных крокодилов пережили два массовых вымирания и сумели сохранить свое место в экосистемах планеты на протяжении 230 миллионов лет....

Малахов раскрыл секрет своей молодости Известный российский телеведущий Андрей Малахов раскрыл секрет своей молодости. В своих социальных сетях он написал, что всё дело в систематическом утреннем и вечернем уходе за лицом....

Главный секрет долгого и счастливого брака В сериале «Сайнфелд» Джейсон Александр играет персонажа, который постоянно терпит неудачу в романтических ухаживаниях. Во время съемок его личная жизнь складывалась совсем иначе. Актер был счастливо женат на своей жене Даене Тайтл и оставался в счастливом браке более 40 лет. Они съехались через тр...

Путин раскрыл секрет своей молодости На встрече с многодетными семьями президента России Владимира Путина спросили, что он делает, «чтобы так хорошо выглядеть». Он ответил, что для этого важно иметь жизненные цели и стремление их достигать....

Эксперт раскрыл секрет надежного пароля Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что пароли до семи символов взламываются хакерами всего за секунды независимо от типа символов (буквы, числа или спецсимволы)....

Продюсер раскрыл секрет популярности Кадышевой Надежда Кадышева стала модной и популярной среди зумеров благодаря хиту Татьяны Куртуковой «Матушка-земля». Так считает продюсер Павел Рудченко, пишут NEWS. ru....

Генетики раскрыли секрет пастушьих собак Ученые Южной Кореи и США обнаружили генетические маркеры, делающие собак отличными пастухами. Генетики сравнили фенотипические черты разных пород, чтобы выявить характеристики, присущие исключительно пастушьим собакам....

Секрет эволюции — что все это время скрывало человеческое ДНК ДНК человека хранит в себе скрытую главу эволюции, рассказывающую о двух древних популяциях, которые разделились, а затем снова воссоединились. Исследование, опубликованное в журнале Nature Genetics, показывает, что у истоков современных людей существовали не одна, а две разные популяции. Эти груп...

Мартинс раскрыл секрет своей результативности Полузащитник московского "Спартака" Кристофер Мартинс раскрыл секрет своей результативности в последних матчах. Футболист снова отметился забитым мячом, на этот раз в РПЛ....

Как накопить первые 100 000 долларов: секрет Чарли Мангера Чарли Мангер, легендарная правая рука Уоррена Баффета в Berkshire Hathaway, на протяжении десятилетий создал состояние в 2,6 миллиарда долларов. Его советы по созданию богатства были прямыми и честными, резко контрастируя с современными обещаниями быстрого обогащения. Мангер, который ушёл из жизни...

Венера оживает: учёные раскрыли секрет её вулканов Венера долгое время считалась мёртвой с геологической точки зрения планетой. Но новые расчёты учёных из Вашингтонского университета ставят это под сомнение. Они показали, что кора Венеры может быть достаточно тонкой и горячей, чтобы поддерживать конвекцию — процесс, при котором тёплые породы подни...

Энн Хэтэуэй заподозрили в пластике — хирург раскрыл ее секрет Сама актриса годами твердит, что ее секрет красоты максимально прост. Она много спит, пьет много воды, следит за питанием и не выходит на улицу без spf-крема....

Pura X раскрывает секрет: как HUAWEI улучшила свой чип Недавно появились сведения, что HUAWEI доработала чип Kirin 9020 для свежего складного устройства Pura X с необычным соотношением сторон. По данным портала HUAWEICentral, процессор стал на 5% энергоэффективнее по сравнению с версией в Mate 70 Pro. Читать полную статью...

Шаляпин раскрыл секрет, как получать дорогие подарки Певец Прохор Шаляпин рассказал, как можно получить дорогостоящий подарок. Совет он дал в беседе с блогером Марьям Тилляевой. Артист отметил, что в первую очередь при таком желании необходимо полюбить себя. Вероятно, по мнению исполнителя, самоуважение позволит других людей рас...

Как отдохнуть у моря и сэкономить: секрет предсезонного отдыха Мечтаете о весеннем отдыхе у моря, но не хотите лететь на другой конец света? В Европе есть множество курортов, где уже тепло, солнечно, а купальный сезон открыт с апреля! Это отличная возможность отдохнуть без летней суеты и высоких цен. Почему лето стало сезоном отпусков? Исторически лето было...

Как российский ИИ переборет санкции: раскрываем секрет будущего Существует мнение, что российский искусственный интеллект ИИ не догоняет мировой. Якобы он ищет свой путь. А о том, на каком этапе находится Россия в ИИ-гонке, в беседе с обозревателем медиахолдинга Pravda.Ru рассказал заместитель руководителя дизайн-центра электроники "ХайТэк" Михаил Фролов. Миха...

Группа «Секрет» выпустила вторую половину альбома Релиз нового альбома «SPB FM Stereo, Vol. II» группы «Секрет» состоялся 25 апреля 2025 года. В пластинку вошли 9 треков, в том числе выпущенный в......

Секрет рисунков в Каповой пещере раскрыт — и это не охота Тысячелетиями они смотрели на нас с холодных стен — загадочные символы, трапеции, силуэты животных. Кто оставил их? И зачем? Ответ, наконец, найден. И он переворачивает наше представление о жизни древних людей. Не просто лошади: кто на самом деле изображён на стенах? На одном из рисунков раньше в...

Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важн...

350 моделей ИИ не справились с задачей: в чём секрет человеческого восприятия Исследование, проведенное Университетом Джона Хопкинса, выявило серьезные проблемы современных моделей искусственного интеллекта с пониманием человеческого взаимодействия, что критично для разработок автономных автомобилей и роботов-помощников. Научная группа опубликовала результаты, свидетельству...

Сергей Пенкин раскроет свой «Секрет на миллион» Гостем нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион» на НТВ 31 мая 2025 года станет Сергей Пенкин. Певец, которому дали звание заслуженного......

Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожиданную связь между продолжительностью жизни, размером мозга и иммунной системой млекопитающих. Долгая жизнь — дело генетики Учёные проанализировали ге...

Генетический секрет иммунитета: что отличает женщин от мужчин Мужчины чаще и тяжелее болеют вирусными инфекциями — факт, который давно известен ученым. Но почему же так происходит? Загадка, над которой бились исследователи многие годы, наконец раскрыта! Генетическая подсказка в Х-хромосоме Команда ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе нашла...

Смертельный яд спасает жизни: в чём секрет цианида в организме Цианид обычно вызывает ассоциации с ядом, войной и пестицидами. Но что, если вы узнаете, что ваш организм тоже способен его производить? Цианид в теле млекопитающих: неожиданное открытие Недавние эксперименты показали, что клетки человека и мышей естественным образом синтезируют гидроцианид (HCN)...

«Секрет»: Виктория Дайнеко рассказала, как пройдет ее свадьба Певица Виктория Дайнеко и ее жених уже детально распланировали предстоящую свадьбу. Подробностями исполнительница поделилась с 5-tv.ru на препати Русской музыкальной премии телеканала RU.TV в беседе с 5-tv.ru. «Мы хотим какого-то такого уютного, спокойного, тих...

Два острова-загадки: найдите Крит и Яву на карте — в чём секрет? Яву и Крит можно сравнить с двумя братьями, которые не знают друг друга, но которые, если бы встретились, наверняка могли бы многое рассказать друг другу о жизни, морях и бесконечных пляжах. Если посмотреть на карту Индонезии и Греции, то можно заметить невероятное сходство этих островов. Нет, их...

Секрет 106-летней долгожительницы заключается в употреблении мороженого Жительница графства Херефордшир по имени Барбара Коллкатт, отметившая свое 106-летие, рассказала, в чем кроется секрет её долголетия, пишет издание The Carer....

Bloomberg раскрыл секрет Макрона для проблемных переговоров с Трампом Президент США Дональд Трамп имеет сложности с внимательным восприятием собеседника на переговорах, но его можно заинтересовать убедительными аргументами — об этом советникам рассказал президент Франции Эммануэль Макрон, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники....

Мечников был прав. Найден секрет долголетия каталонки, умершей в 117 лет Стало известным детальное обследование Марии Браньяс Мореры — женщины-супердолгожителя, умершей в 2024 году в возрасте 117 лет и 168 дней....

Как у бабушки в деревне! 4 причины попробовать квасы «Семейный секрет» У компании «Очаково» есть линейка напитков по рецептам, собранным в этнографических экспедициях по деревням России. Рассказываем, почему вам стоит её попробовать....

Секрет сочного мяса: назван идеальный маринад для шашлыка Сезон шашлыков скоро наступит в России. Для этого любимого многими блюда крайне важен правильный маринад. Как правильно подготовить мясо к жарке — в беседе с URA.RU рассказал шеф-повар Богдан Хазов. Главные составляющие маринада В состав маринада, по слов...

Секрет здоровья мозга: препараты, которые спасают от деменции Исследование, проведённое студентами-медиками из Университета Голуэя, показало: препараты, действующие на рецепторы GLP-1, значительно снижают риск развития деменции — до 45%. Это открытие может изменить подход к лечению диабета и профилактике когнитивных нарушений. В масштабном исследовании приня...

Раскрывших секрет египетских пирамид учёных обвинили в ненаучности Группа исследователей из Пизанского университета во главе с Коррадо Маланги заявила, что обнаружила под пирамидой Хефрена буквально невероятное: вход в загробный мир, библиотеку затонувшей Атлантиды и многое другое. Однако никакой премии за колоссальный вклад в историю они не получили. Почему?Что...

Американец испытал самый дешевый BYD и раскрыл секрет его успеха Журналист портала InsideEVs Кевин Уильямс взят в Сучжоу на тест-драйв хэтчбек Seagull за восемь тысяч долларов. Американец не ждал от электрокара многого: в США любой новый автомобиль стоит втрое дороже. Но бестселлер BYD удивил достойным качеством изготовления, общностью со «старшими» моделями, о...

Млечный Путь раскроет свой секрет в июне: не пропустите! Скоро наступит идеальный момент, чтобы полюбоваться сердцем нашей галактики — Млечным Путём, которое обещает стать одним из самых захватывающих зрелищ на ночном небе. Если вам удастся найти место вдали от городских огней и светового загрязнения, а также повернуться лицом к югу, чтобы ничто не заго...

Утилизируем аккумуляторы с умом: секрет превращения в экологичное топливо Учёные разработали инновационный способ утилизации разряженных аккумуляторов, превращая их в источник экологически чистого топлива. Вместо обычной переработки они предлагают закапывать использованные аккумуляторы в землю и извлекать из них полезные металлы — никель и алюминий. Эти элементы служат...

Секрет бодрости: ранее неизвестная мутация переворачивает всё, что мы знали о сне Некоторые люди способны чувствовать себя бодро, спав всего 4-6 часов. Как? У них может быть редкая мутация SIK3-N783Y, которая изменила представления учёных о сне. Необычные способности "суперсонь" Исследователи обнаружили мутацию SIK3-N783Y у человека с так называемым синдромом суперсна. Чтобы п...

Секрет элегантности без переплат: что должен иметь каждый мужчина Мужской стиль — это не гонка за брендами. Это умение подбирать вещи так, чтобы они подчёркивали достоинства и соответствовали случаю. Стиль — это не про деньги. Вспомните, в 2018 году самым стильным мужчиной признали Ника Джонаса. И вовсе не за ценники на одежде. Он просто всегда одет уместно и с...

Ген редкого белка в паучьих ДНК: открыт секрет прочности шёлка Группа исследователей впервые применила систему генного редактирования CRISPR-Cas9 к пауку Parasteatoda tepidariorum, превратив его в объект передовых биотехнологий. Цель — изменить структуру паучьего шелка, который в пять раз прочнее стали, при этом остается легким, эластичным и биоразлагаемым. Г...

Секрет австрийской мумии удивил мир: технология не хуже, чем у египтян Когда в XIX веке на кладбище австрийской деревни Санкт-Томас-ам-Блазенштайн случайно обнаружили мумию, местные жители были потрясены. Это было тело священника Франца Зидлера фон Розенегга, умершего еще в 1746 году от туберкулёза. Но удивительным было не это, а идеальная сохранность тела спустя поч...

Необычные вихри на золоте: секрет скирмионного мешка раскрыт Как "запихнуть" свет в мешок? Это не фантастика, а результат реального эксперимента, который провела международная группа физиков. Учёные научились управлять светом, создавая на поверхности золота нечто удивительное — скирмионные мешки, вихри внутри вихрей. Что такое скирмионы Скирмионы — это осо...

Исландия: секрет счастья в суровых условиях — чем удивит эта страна Несмотря на суровый климат, Исландия — одна из самых счастливых стран мира. Кевин Макклауд делится впечатлениями о путешествии в её северные земли, где даже поездка в ресторан превращается в приключение. Любимое место — Акурейри, крошечный городок в северной Исландии. Он словно застрял в 1940-х —...

Вопреки прогнозам бьёт рекорды! В чём секрет непотопляемости рубля С января по апрель российский рубль укрепился на 38,8% по отношению к доллару, заняв первое место среди мировых валют, опередив шведскую и чешскую кроны. Анализ биржевых данных, проведенный РИА Новости, показал, что рубль продемонстрировал наибольшее укрепление, в то время как шведская крона увели...

Электроны больше не идут по прямой: в чём секрет нового полупроводника Как заставить электроны танцевать по спирали — и зачем вообще это нужно? Ответ нашли физики, создав органический полупроводник с уникальными свойствами. Это не просто научная диковинка, а реальный шаг вперёд в технологиях будущего: от ярких дисплеев до квантовых вычислений. Хиральность — тайное ор...

Хромосомный секрет: почему мужчины обгоняют женщин в росте Мужчины в среднем на 13 см выше женщин. Мы давно привыкли к этому факту, но что, если причина кроется не в образе жизни и питании, а в скрытом механизме внутри наших клеток? Генетическая разгадка Американские учёные провели масштабное исследование, анализируя геномы почти миллиона человек. И нашл...

Певец Шура отметит юбилей в эфире шоу «Секрет на миллион» Гостем нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион» на НТВ 24 мая 2025 года станет певец Шура, на этой неделе отметивший 50-летие. Артист......

Космічний секрет кальцію: як мінерал міг запустити життя на Землі? Дослідження ELSI: кальцій міг керувати «рукістю» молекул на зорі життя. Впливаючи на поліестери, цей мінерал, можливо, сприяв виникненню гомохіральності ще до появи РНК та білків на Землі....

Дом трясёт не просто так: в России раскрыли секрет хлопка от сверхзвука Когда сверхзвуковой самолёт прорывает звуковой барьер, на земле раздаётся резкий удар — как хлопок в окно. Но что происходит дальше, когда этот удар доходит до помещения? Оказывается, всё не так просто, как казалось раньше. Новая версия: окно как поршень Специалисты из НИИ механики МГУ им. М. В....

Паутина лжи: учёные раскрыли главный секрет ядовитых пауков Пауки давно вызывают у людей смешанные чувства — от ужаса до невольного восхищения. И главная причина этого двоякого отношения — яд, которым они убивают свою добычу. Но вот парадокс: укус одного паука может убить человека за считанные минуты, а другой и вовсе не страшен для людей. Почему так проис...

Глава Uber назвал главный секрет своего успеха Генеральный директор Uber Дара Хосровшахи советует не зацикливаться на определенном карьерном пути. По его словам, у многих есть четкое представление о работе мечты и выстроенный план ее достижения. Однако открытость к новым возможностям и готовность выходить за рамки своей специальности или изнач...

Запретный водопад Моссбрей: в чём секрет его популярности среди смельчаков Водопад Моссбрей в Северной Калифорнии (США) — настоящее приключение для смельчаков. Люди рискуют порой жизнью, чтобы хоть мельком его увидеть. Водопад питается ледниками горы Шаста: талая вода стекает по покрытым мхом скалам в реку Сакраменто. Чтобы добраться до него, нужно нарушить закон — пройт...

Секрет золота и платины раскрыт: вот где они на самом деле появляются Когда Вселенная только появилась, она была почти пуста. Только водород и немного гелия — никаких тяжёлых элементов. Всё остальное появилось позже, в глубинах звёзд. Но даже там не создаются самые массивные ядра. Для их появления нужны события колоссальной силы — вроде взрыва сверхновой или, ещё мо...

Анна Семенович расскажет «Секрет на миллион» о подготовке к свадьбе Гостьей нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион» на НТВ 26 апреля 2025 года станет Анна Семенович. Певица придёт в студию вместе с любимым......

Почему VIP и толстосумы выбирают частные рейсы — секрет неочевиден С начала пандемии интерес к частной авиации резко вырос. Удобство, минимальные формальности и экономия времени сделали частные самолёты особенно привлекательными для бизнесменов, звёзд и просто тех, кто ценит личное пространство. Сегодня — это уже не просто символ статуса, а зачастую разумный выбо...

Почему крокодилы пережили динозавров? Секрет в их зубах и гнёздах Недавнее исследование, опубликованное в журнале Palaeontology, показало, что выживание крокодилов связано с высокой способностью адаптироваться к разным условиям и с широким разнообразием в питании. Ученые проанализировали черепа и зубы 99 вымерших видов крокодиломорфов и 20 современных крокодилов...

Как 59-летнему сингапурцу удается выглядеть на 30 лет моложе — раскрываем секрет Пока миллиардер Брайан Джонсон в погоне за молодостью переливает кровь собственного сына, обычный фотограф Чуандо Тан, кажется, действительно сумел договориться со старостью....

Валерия отметит день рождения в эфире шоу «Секрет на миллион» Гостьей нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион» на НТВ 19 апреля 2025 года станет певица Валерия. В компании звёздных гостей она отметит......

Раскрыт секрет: как стать антикваром, не имея стартового капитала Новичков в мире антиквариата ждет захватывающее путешествие в прошлое, где каждое изделие имеет свою уникальную историю. Но можно ли стать антикваром без стартового капитала? Где брать старинные предметы и каких ошибок избегать начинающим? В интервью Pravda. Ru Михаил Перченко, коллекционер и вице...

«Лидер и знаменосец» — Лещенко раскрыл секрет успеха Овечкина Народный артист РСФСР Лев Лещенко с нетерпением ждет возвращения олимпийского чемпиона Александра Овечкина в московское «Динамо» в 2026 году. Об этом эстрадный певец рассказал эксклюзивно 5-tv.ru. Музыкант отметил, что Овечкин — это лидер и знаменос...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Брянская «подслушка» прокололась и выдала свой главный секрет Брянский телеграм-канал «Подслушано Брянск», ориентирующийся на незамысловатую публику, основная часть которой воспитана «Домом 2», невольно выдал свой главный секрет. Он заключается в том, чтобы собирать с миру по нитке. Накануне «админ» этого канала решил вторгнуться в социальную тему – пенсии....

Защитник «Каролины» Орлов раскрыл секрет успеха Овечкина Защитник «Каролины» Дмитрий Орлов рассказал, почему нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин стал успешным хоккеистом....

Путешествие в Сан-Джиминьяно: секрет идеального мороженого в сердце Тосканы Сан-Джиминьяно — словно сошедший со старинной открытки тосканский город с башнями, холмами и переулками, в которых хочется заблудиться. Но есть одна причина, по которой сюда приезжают даже те, кто не особенно интересуется историей: мороженое. В самом сердце города — легендарное кафе Gelateria Dond...

Секрет Адриатики: страна, где можно жить у моря за копейки Албания стремительно становится новым хитом пляжного отдыха в Европе. Кристально чистая вода, потрясающие виды и доступные цены делают эту страну идеальным местом для путешественников, уставших от дорогих курортов. Скрытая жемчужина Европы Албания — это не только береговая линия с золотыми пляжам...

Не доверяйте! Цифровой двойник – ваш секрет в борьбе с интернет-мошенниками Эксперты предлагают оригинальный способ обезопасить себя от интернет-мошенников — создать цифрового двойника. Это не киберфантастика, а вполне реальная и практичная рекомендация. Как сообщает "Царьград", суть в том, чтобы не светить свои настоящие данные в сомнительных ситуациях — вместо этого вы...

Секрет растянутого времени: что с нами делает физическая нагрузка Казалось бы, всего 10 минут на велотренажёре — мелочь. Но стоит начать крутить педали, и каждое мгновение растягивается, будто попал в замедленное кино. Это ощущение — не иллюзия. Теперь у него есть научное объяснение. Исследование, подтвердило: физические нагрузки действительно замедляют субъекти...

Секрет древней битвы раскрыт: воины пришли с юга Европы Что общего между старейшим полем битвы Европы и серебром из далёкой Аравии, зарытым в Новгороде? Ответ — в недавних археологических находках. Загадочная битва у реки Толлензе На северо-востоке Германии, у реки Толлензе, археологи исследуют древнейшее известное поле сражения в Европе. Битва произо...

Валерий Сюткин раскрыл секрет отличной формы: «Без фанатизма» Сегодня певцу и композитору Валерию Сюткину исполняется 67 лет, но, несмотря на возраст, он сохраняет отличную форму. Музыкант объясняет это просто, называя себя королем вялого фитнеса. О том, как ему удается держать себя подтянутым, он эксклюзивно рассказывал корресп...

Пенсии вырастут: какой секрет скрывает апрельская индексация С 1 апреля социальные пенсии в России проиндексируют на 14,5%. Об этом сообщил глава правительства Михаил Мишустин во время своего доклада в Государственной думе. Он подчеркнул, что правительство внимательно следит за тем, чтобы граждане вовремя получали все положенные средства, пишут Известия. Ми...

Осьминоги не совсем такие, как нам известно: секрет окаменелости из Франции Недавно обнаруженная окаменелость древнего моллюска проливает свет на неожиданные этапы эволюции осьминогов. Протероктопус рибети, живший 165 миллионов лет назад, был обнаружен во Франции в 1982 году, но только в 2016 году с помощью современных технологий ученые раскрыли его уникальные особенности...

Секрет больших денег: как США планируют заработать 6 триллионов долларов за 10 лет Власти США планируют ежегодно получать около 600 миллиардов долларов за счет импортных пошлин, что обеспечит приток в бюджет страны на сумму 6 триллионов долларов за десятилетие. Об этом заявил старший советник президента США по вопросам торговли и производства Питер Наварро. В интервью телеканалу...

Долголетие в бокале: рисовое вино скрывает неожиданный секрет Филиппинские ученые сделали неожиданное открытие: осадок, который остается после ферментации традиционного рисового вина "Тапуй", может быть гораздо полезнее, чем считалось раньше. Вместо того чтобы выбрасывать твердые остатки, исследователи предложили использовать их в качестве богатого питательн...

«За раскрытый секрет». Под Выборгом подружки забили школьницу в больницу В Светогорске компания школьниц устроила "темную" бывшей подруге. Били без остановки - девочка в больнице. Других школ там нет....

ФСБ раскрыла секретные документы ко Дню победы УФСБ в преддверии 80-летия Великой Победы показало волгоградцам документы из архива, посвященные участию представителей органов безопасности в обороне Сталинграда. Среди солдат были не только местные силовики, но и прикомандированные. Также была рассекречена информация о четырех чекистах — уроженц...

Семенович раскрыла вес своей груди Телеведущая и певица Анна Семенович раскрыла вес своей груди. Об этом сообщает «Комсомольская правда»....

Алсу раскрыла, как относится к хейтерам Известная певица Алсу рассказала журналистам, что иногда на ее пути встречаются завистники, хейтеры. Вместе с тем, заметила артистка, она никому не желает зла, пишет «Комсомольская правда»....

ФАС раскрыла картель почти на 1 млрд руб. Служба выявила нарушения на торгах в Ханты-Мансийском и Ямало-Ненецком автономных округах и в Марий Эл....

Луна убегает от Земли? Раскрыт главный секрет этого явления Луна ускользает от Земли из-за сложного взаимодействия гравитационных и приливных сил, известного как слабовыраженное взаимодействие. Её притяжение вызывает приливы и отливы в океанах, а также воздействует на земную кору, создавая приливные напряжения. Это приводит к формированию двух основных при...

Секрет мужской силы: какой продукт повышает уровень тестостерона Тыквенные семечки в рационе снижают риск мужского бесплодия. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог Андрей Бобровский. Врач подчеркнул, что в этом продукте есть инсулин, а также микроэлементы, которые увеличивают подвижность сперматозоида. Помимо...

«Завожусь как старый грузовик»: Композитор Зацепин раскрыл секрет бодрости в 99 лет Народный артист России, композитор Александр Зацепин в эфире НСН признался, что начинает день с 35-минутной зарядки даже когда не хочется....

Секрет успеха Овечкина в его счастливой семейной жизни — 30 фото, подтверждающих это Александр души не чает в своих близких. Любимой супруге он не стесняется признаваться в любви на огромную аудиторию....

Маша Распутина отметит день рождения в эфире шоу «Секрет на миллион» Маша Распутина станет гостьей нового выпуска ток-шоу «Секрет на миллион» на НТВ 17 мая 2025 года. Певица отметит день рождения, признается,......

Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказалось, связан с ацетатом и кишечными бактериями. В их работе было показано, что добавление ацетата в кишечник помогает уменьшить жировую и печеночную...

Золото против биткоина: главный секрет, о котором молчат инвесторы В условиях глобальной экономической нестабильности многие инвесторы задаются вопросом, куда вложить деньги для сохранения их стоимости. В разговоре с Moneytimes. ru аналитик компании "Золотой Монетный дом" Дмитрий Голубовский рассмотрел различия между золотом и криптовалютами, а также их будущее в...

От провинции до стадионников: В чем секрет успеха Жукова и его группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков собирает пять стадионов подряд спустя почти 30 лет с момента создания группы «Руки Вверх!». В начале карьеры фанаты любили его за простоту и честность, теперь – за то, что он не боится оставаться собой, несмотря на солидность и успешные бизнес-проекты....

Максим Матвеев раскрыл секрет счастливого брака с Елизаветой Боярской Время от времени в Сети появляются слухи о том, что супруги разводятся. Но вопреки всем домыслам, актеры до сих пор вместе и воспитывают двух прекрасных сыновей....

Известный фокусник Дэвид Блейн назвал секрет своего богатства Более 25 лет Дэвид Блейн удивляет людей по всему миру карточными фокусами и трюками, демонстрирующими его выносливость. Фокусник закапывал себя заживо, ловил пулю зубами и задерживал дыхание более чем на 17 минут. Несмотря на свою популярность, Блейн признался, что его карьера не была такой прибыл...

Калимнос: это не только скалолазание — откроем вам главный секрет популярности острова Остров в Эгейском море Калимнос превращается в одно из самых привлекательных направлений для активного и устойчивого туризма. Туристический сезон здесь длится десять месяцев — с февраля по ноябрь, а поток гостей не иссякает благодаря разнообразию форм отдыха и хорошо развитой инфраструктуре. Ключе...

Генетическая бомба 19 века: человечество раскрыло секрет необычного растения Международная команда исследователей из разных областей науки совершила прорыв, который можно назвать историческим. Им удалось раскрыть генетические секреты знаменитых экспериментов Грегора Менделя с горохом, заложившего основы генетики еще в XIX веке. Благодаря слиянию геномики, биоинформатики и...

Секрет китайского экспорта в Россию: кофе из Поднебесной растёт, а чай падает Согласно данным, предоставленным китайской таможенной службой, в феврале импорт чая из Китая в Россию значительно снизился, практически вдвое по сравнению с предыдущим годом, достигнув уровня двухлетнего минимума. В то же время импорт кофе показал пятикратный рост. По итогам февраля 2025 года объе...

Шейфер и команда раскрыли главный секрет Full Throttle спустя 30 лет В этом году легендарному квесту Full Throttle от студии LucasArts исполнилось 30 лет, но подготовка к празднованию неожиданно выявила странный факт: никто не знал точную дату выхода игры. IMDb, Wikipedia и даже Google указывают на разные числа — от 20 апреля до 19 мая 1995 года. Разобраться в этой...

Заброшенные руины и древний храм: секрет Тиволи, о котором вы не знали Знаете ли вы, что в Тиволи есть место, которое сочетает в себе древние руины, водопады и уединённые тропы? В то время как виллы Адриана и д'Эсте каждый день принимают толпы туристов, вилла Грегориана остаётся скрытым сокровищем — идеальным местом для тех, кто ищет красоту вдали от шума. Необычная...

Реки Земли раскрыли свой секрет: что скрывалось на картах последние 100 лет Мир стоит на пороге революционного прорыва в понимании водных систем планеты. Учёные из Оксфордского университета совершили настоящий переворот, создав самую детализированную карту рек Земли за всю историю наблюдений. Это достижение открывает новые горизонты в прогнозировании разрушительных наводн...

Новая технология направит звук только к вашим ушам — в чём секрет Отслеживать источник звука сложно из-за дифракции — распространения звуковых волн. Это особенно заметно для низкочастотных звуков, у которых более длинные волны, что делает практически невозможным удержание звука в одной области. Некоторые технологии, такие как массивы параметрических громкоговори...

В темноте, как днём: контактные линзы раскрывают секрет ночного зрения Контактные линзы, дарующие человеку инфракрасное зрение, стали реальностью. Учёные разработали уникальную технологию, позволяющую видеть в темноте и даже с закрытыми глазами. Новая разработка улавливает ближний инфракрасный свет в диапазоне от 800 до 1600 нанометров и не требует источника питания,...

Российский дрон научился видеть как человек — секрет в необычном зрении Что, если беспилотник сможет не просто летать по GPS, а по-настоящему "видеть" дорогу, избегать птиц и самостоятельно принимать решения? Такая система уже существует — и это российская разработка. Как работает "Навигатор" без помощи человека В Самарском университете имени Королёва разработали уни...

Паша и три Саши: Лидер «Пасаша» раскрыл секрет названия группы Лидер коллектива «Пасаш» Павел Редько отметил, что выбрал название для группы буквально накануне первого выступления....

Вьетнам стал лидером по экспорту моллюсков в Китай — в чём секрет успеха В первом квартале стоимость экспорта вьетнамских моллюсков в Китай выросла в 20 раз по сравнению с прошлым годом и превысила 23 миллиона долларов. В целом, за этот период Вьетнам экспортировал морепродуктов на сумму около 63 миллионов долларов, что на 109% больше, чем в прошлом году. Самыми популя...

Меченая вода спасает скважины: секрет экономной нефти раскрыт Можно ли сократить расходы и повысить отдачу нефтяных скважин без масштабных вложений? Оказывается, да — благодаря меченой воде и точному анализу потока жидкости под землей. В чём суть проблемы Когда нефть уже не поднимается на поверхность самотёком, в пласт закачивают воду. Она вытесняет нефть и...

Милый секрет жены хоккеиста: чем нас привлек наряд Анастасии Шубской Недавно начался плей-офф НХЛ 2025 года. Жена Овечкина, конечно же, пришла поддержать своего чемпиона. К этому дню она особенно подготовилась....

Свадьбы не было? Раскрыт секрет статуса дочери Волочковой Ариадны Дочь заслуженной артистки России Анастасии Волочковой Ариадна на самом деле не вышла замуж. Об этом в беседе с Woman.ru рассказала мачеха звездной наследницы Елена Николаева. По ее словам, мероприятие, прошедшее в конце апреля в особняке Мясникова в&nb...

Углекислый газ выдал главный секрет Европы — что скрывает спутник Юпитера Что, если во Вселенной жизнь прячется совсем рядом — под ледяной коркой спутника Юпитера? Европа снова попала в центр внимания учёных благодаря неожиданной находке. Загадочный газ из глубин Космический телескоп Джеймса Уэбба обнаружил на поверхности Европы углекислый газ — вещество, без которого...

Конфуз Николь Кидман в Каннах раскрыл ее главный бьюти-секрет Настоящий возраст женщины могут выдать не только руки, шея и локти, но и волосы. Вот и у актрисы с годами из-за частых экспериментов начались с ними проблемы....

Секрет роста доходов бюджета: почему поступления от банкротств увеличились В 2024 году поступления в бюджет от процедур банкротства выросли на 26% по сравнению с 2023-м — до 252 млрд рублей, что является рекордом с 2015 года. Основная часть доходов приходит от несостоятельных компаний, а физлица здесь почти не влияют из-за небольших сумм. Взыскания с банкротов происходят...

Электролиз сэкономит больше энергии — секрет в объёмной сборке катализатора Водород считается одним из ключевых кандидатов на роль "чистого" топлива будущего. При его сгорании не образуется вредных выбросов — только вода. Но есть одна проблема: получать его дорого и энергозатратно. Что, если существует способ обойти эти ограничения? Почему водород так важен Это самый л...

Секрет идеального автопутешествия: почему 37% россиян готовы к долгой дороге Летом 2025 года 38% россиян хотят отправиться в автопутешествие — таковы результаты свежего опроса, проведённого Аналитическим центром НАФИ. Но ради чего они готовы преодолевать сотни и тысячи километров на своих авто? Главная цель — сменить обстановку На первом месте — простое желание увидеть но...

Живот уже не скроешь: белое платье выдало секрет Агаты Муцениеце Публика уже второй месяц подозревает Агату в беременности. Сама актриса ранее опровергала слухи, но новый выход в свет вновь заставил всех усомниться в ее словах....

Обретая бессмертие: раскрыт секрет увеличения жизни, он доступен каждому Новейшие данные, полученные в результате десятилетнего наблюдения, открывают неожиданные перспективы для улучшения здоровья и продления жизни. Оказывается, регулярное включение в рацион продуктов, богатых флавоноидами, таких как ягоды, тёмный шоколад, чай и яблоки, может существенно снизить вероят...

Секрет спортивного долголетия рекордсмена Овечкина раскрыл брянец Фридзон Брянский баскетболист Виталий Фридзон раскрыл секрет спортивного долголетия своего друга – хоккеиста Александра Овечкина, который накануне установил «рекорд всех времён» по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. Фридзон и Овечкин – ровесники. Обоим осенью нынешнего года исполнится 40 лет. При этом об...

Раскрыт секрет Вали Ивановой — она будет идеальной женой Тимати О личной жизни возлюбленной звезды известно немного, но после новости о беременности стали открываться подробности о том, какая Валентина в обычной жизни....

Раскрыт секрет приготовления идеального соуса для пасты: всё дело в воде Cacio e pepe (Качо э пепе) означает «сыр и перец». Это итальянское блюдо, приготовленное из пасты, сыра пекорино романо и чёрного перца. Однако получить сырный соус без комочков может быть непросто. Итальянские учёные из Университета Барселоны в Испании, Института физики сложных систем Общества Ма...

30 000 видов и один секрет: как закон природы управляет жизнью на Земле Жизнь на Земле, будь то в глубинах океана или на суше, развивается по принципам, которые с первого взгляда могут показаться хаотичными. Однако, несмотря на видимую случайность в распределении видов, новое глобальное исследование указывает на наличие фундаментального закона, регулирующего размещени...

Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Секрет бессмертия из Японии (21.03.2025) В этом выпуске: Бульон из русалок. Зачем в Японии делали отвары из мифических чудовищ? Худшее место в мире: в каких условиях жили узники бухарского зиндана? Единственный в мире человек, который упал в лаву и выжил! Что спасло носильщика из Танзании? Президент фотофильтров. Какого эффек...

Секрет Корсики: загадочные подводные круги привлекли внимание учёных В 2011 году у побережья Корсики в Средиземном море группа исследователей под руководством морского биолога сделала удивительное открытие — были найдены идеально симметричные круглые структуры, которые привлекли внимание ученых и любителей науки. Эти формы, состоящие из более чем 1300 колец диаметр...

Туристов лишают главного: раскрыт секрет непопулярности Северной Кореи Вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян объяснил в беседе с НСН, почему российские туристы крайне редко ездят в Северную Корею. По словам собеседника издания, в Сети распространено негативное мнение про Северную Корею, и это неслучайно. Тяжёлая жизнь в этой стране не только у сам...

Секрет раскрутки цен: почему товары из Китая могут подешеветь в России Снижение цен на китайские товары в России вполне возможно из-за торговой войны между США и Китаем. В интервью Известиям доцент ГУУ Максим Чирков отметил, что конфликт между этими странами может привести к высвобождению больших объемов товаров, которые раньше предназначались для рынков США и Китая,...

Жевательная резинка против гриппа и герпеса: секрет, который вас удивит Современные угрозы инфекционных заболеваний требуют неординарных решений, и учёные, похоже, сделали шаг к настоящему прорыву. Международная группа исследователей, включая специалистов из Пенсильванского университета и Финляндии, разработала жевательную резинку на основе гиацинтовых или египетских...

Как избежать нападения акул на курорте: один секрет поможет спастись! Одна из самых больших опасностей на некоторых курортах — это акулы. Бывали случаи, когда решившие искупаться туристы погибали в результате нападения клыкастых хищников, однако есть один способ снизить риск этого несчастья. Учёные постоянно изучают поведение акул и пришли к выводу, что животные, ко...

Учёные разгадали секрет доставки блоков для пирамид в Древнем Египте Учёным-археологам удалось узнать, как в Древнем Египте до места строительства доставлялись каменные блоки для пирамид....

Россия строит будущее по плану: Путин раскрыл главный секрет Президент России Владимир Путин подчеркнул важность новых национальных проектов, которые начали реализовываться в 2025 году. По его мнению, эти инициативы играют решающую роль в построении будущего страны, выступая в качестве основополагающих механизмов для достижения стратегических целей. Глава г...

150 миллионов лет ждали: Испания раскрывает секрет стегозавра с уникальным черепом В Испании палеонтологи сделали выдающееся открытие: в провинции Теруэль был найден череп стегозавра, возраст которого оценивается в 150 миллионов лет. Это наиболее полный череп представителя этого рода, обнаруженный в Европе. Он принадлежит виду Dacentrurus armatus — редкому европейскому стегозавр...

Секрет прост: отец Илона Маска рассказал, как вырастить гения Отец американского предпринимателя Илона Маска, бизнесмен Эррол Маск, поделился раскрыл секрет, как вырастить сына-гения. По его словам, ребенка «необходимо много шлепать», сообщил он 5-tv.ru. Эррол Маск прилетел в Москву для участия в «Форуме будущего 2050&r...

Секрет стройности: почему углеводы важнее калорий — новые данные Новое исследование Университета Суррея доказывает: умеренное сокращение углеводов в рационе может быть столь же эффективно для метаболического здоровья, как и периодическое голодание. Учёные провели эксперимент с участием людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 20 до 65 лет. Участники с...

Эту вакцину разрабатывают всего за 100 дней: главный секрет британских учёных Новые пандемии могут стать частью нашей реальности гораздо быстрее, чем кажется. Уже сегодня в Великобритании ведутся секретные разработки вакцин от ещё неизвестных болезней. Что скрывается за понятием "болезнь X"? Секретная база с кинематографическим прошлым Правительственный комплекс Портон-Дау...

Секрет популярности: две причины, почему зарубежные поездки стали доступнее В первом квартале 2025 года россияне всё чаще выбирали путешествия за границу — доля зарубежных поездок в структуре авиапродаж достигла 26,1%. Такой рост стал возможен благодаря двум ключевым факторам: расширению международного авиасообщения и укреплению рубля, что сделало иностранные направления...

Гендиректор Apple Тим Кук раскрыл секрет успеха, переданный ему Стивом Джобсом По мнению генерального директора Apple Тима Кука, хорошие работники отличаются от выдающихся тем, что последние не ограничиваются качественным выполнением своих обязанностей. Они стремятся оказывать положительное влияние на жизнь других людей или на мир в целом....

Жир на животе — секрет внутри: ученые обнаружили ключ к борьбе с ожирением Жир на животе — это не просто эстетическая проблема: он напрямую связан с ускорением процессов старения и замедлением обмена веществ. Такое состояние организма увеличивает риск развития серьёзных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые и другие хронические болезни. Недавнее открытие учёны...

Что объединяет успешных людей: Марк Кьюбан раскрыл главный секрет Марк Кьюбан никогда не боялся ошибок. Напротив, он с удовольствием рассказывает о своих провалах, превращая их в ценные уроки. На одной из конференций South by Southwest (SXSW) миллиардер и инвестор вспомнил один из самых громких провалов — неудачную попытку продавать сухое молоко. Проект рухнул п...

Секрет Спеккьи: почему эта деревня в Саленто покоряет сердца туристов Саленто — один из самых красивых регионов в Италии с неповторимым шармом, который покорит ваше сердце своими вечными достопримечательностями, захватывающими дух пейзажами и кулинарными изысками. Море с тысячами оттенков синего и светло-голубого, захватывающие дух пейзажи, оливковые деревья, виногр...

Секрет стройности Татьяны Булановой: как певица худеет после праздников Звезда российской эстрады Татьяна Буланова поделилась с поклонниками своим необычным методом похудения после праздничных застолий....

Секрет Боснии и Герцеговины: как получить максимум впечатлений за минимум денег Босния и Герцеговина — страна, которую всё чаще упоминают в списках недооценённых, но по-настоящему чарующих направлений для путешествий. Здесь нет толп туристов, завышенных цен и утомительной суеты — зато есть впечатляющие горы, прозрачные реки, старинные деревни и удивительно тёплые люди. Соглас...

«Воланд, Ургант и секрет»: Познер встретил 91-летие загадочными шутками Владимир Познер сказал в эфире НСН, что его бодрость и вдохновение стали следствием сделки на Патриарших прудах, допустив, что Иван Ургант может подпитываться от него энергией....

Porsche раскрыла название нового гиперкара Компания опубликовала короткое видео, на котором показала процесс создания новинки и рассекретила ее название — 963 RSP. Ролик озаглавлен The road to Le Mans starts here («Porsche 963 RSP: дорога в Ле-Ман начинается здесь»). По мнению СМИ, слово «дорога» намекает на версию, адаптированную для доро...

BMW раскрыла тираж эксклюзивного универсала Speedtop На Конкурсе элегантности Villa d'Este выяснилось, что компания сделает только 70 экземпляров, причём на важнейшем рынке в США новинку не предложат вовсе. Квоты и география продаж BMW Speedtop не известны, сроки начала поставок окутаны тайной, цены держатся в секрете, но едва ли можно сделать заказ...

ФСБ раскрыла подготовку захвата мэрии Волгограда Ранее судимый житель Волгограда передавал украинским спецслужбам данные об отправившихся на фронт осужденных, а также по их указанию готовил захват мэрии города, заявили в ФСБ. Возбуждено уголовное дело, мужчина задержан...

Алсу раскрыла способ покорить ее сердце 41-летняя певица Алсу, недавно пережившая развод, заявила, что потенциальный избранник может покорить ее сердце хорошим отношением. Ее цитирует The Voice....

ФАС раскрыла картель на торгах в рамках нацпроекта Ведомство возбудило дело в отношении двух строительных компаний, которые должны были заняться благоустройством зоны отдыха в Подмосковье....

Рай для бездельников: путешественница раскрыла, кто и как наживается на итальянцах Российская путешественница съездила в Италию и перечислила минусы жизни в многоквартирных домах. Своими мыслями она поделилась в дзен-канале "Тут вам не там". Россиянка обратила внимание на то, что итальянцам приходится отдавать непонятно на что свои деньги. Она уверена, что такая обязанность — ве...

Эксперт раскрыла последствия «мышиной лихорадки» «Мышиная лихорадка» передается через поеденные мышами продукты и экскременты, оставшиеся на упаковке. Важно, что больше всего от этой болезни страдают почки. Однако при своевременном лечении, поражение органов можно компенсировать. Об этом 8 апреля «Известиям» рассказала доцент кафедры терапии мед...

Экс-жена Гогунского не выдержала и раскрыла всю правду о нем Ирина Маирко призналась: она много лет пыталась подстроиться под правила мужа и свыкнуться, что «женщина приравнивается в его глазах к другому слою»....

Хакамада раскрыла подробности своего завещания Ирина Хакамада в интервью Валерии Германике призналась, что уже давно составила завещание. Она, по ее словам, руководствовалась практическими соображениями....

ФСБ раскрыла детали подрыва генерала Москалика Самодельное взрывное устройство (СВУ), с помощью которого подорвали замначальника Главного оперативного управления Генштаба ВС России генерал-лейтенанта Ярослава Москалика, было собрано из тротиловых шашек, болтов и гвоздей....

Moto G56 5G: утечка раскрыла все характеристики до релиза Новая утечка от инсайдера @evleaks раскрыла все спецификации грядущего смартфона Moto G56 5G. Устройство обещает серьёзный апгрейд по сравнению с предыдущей моделью и готовится к выходу с поддержкой Android 15, новой платформой Dimensity и достойной камерой на 50 Мп. Характеристики экрана и пла...

Астрономы разгадали секрет «перелома» гигантской космической «кости» в Млечном Пути Международная группа ученых из США, Австралии и Канады обнаружила, что гигантская газо-пылевая структура в центре нашей галактики, напоминающая змею или кость, была «сломана» стремительным пульсаром....

Весна в Ферле: секрет Сицилии, который оживает только после Пасхи В самом сердце Валь-ди-Ното, среди миндальных и рожковых деревьев, скрыта маленькая барочная деревушка, которая весной буквально расцветает. Особенно в Пасхальную неделю, когда главная улица — Священная, или Via Vittorio Emanuele — заполняется людьми. Здесь проходит древняя процессия "U contronu",...

79 генетических вариантов: учёные раскрыли секрет живучести грибка, передающегося от кошек В Бразилии нарастает тревожная эпидемия споротрихоза — грибкового заболевания, которое передаётся через кошек. Учёные бьют тревогу: виной вспышке может быть не только заражённый питомец, но и загрязнённая городская среда. Учёные проанализировали структуру гена, ответственного за фермент 3-carboxym...

Секрет безопасности в самолёте: как поза стюардесс защищает их во время взлёта или посадки Если вы когда-либо замечали, что стюардессы во время взлета сидят на руках, то, скорее всего, задавались вопросом, зачем они это делают. Это вовсе не способ согреть руки или избежать нервных движений — на самом деле за этим стоит важная причина. Как поясняет Хенни Лим, стюардесса авиакомпании Cebu...

Ресторан в Портофино раскрыл секрет шашлыка из мурены: вкус, о котором вы не забудете Новое весеннее меню ресторана "Кракко" в Портофино приятное и хорошее, стоит 210 евро и включает в себя шашлык из мурены. Это сложно, очень сложно. Очень сложно понять, хорош ресторан или нет, когда приезжаешь в Портофино. Лигурийский город, бесспорно, является самым красивым портом в Италии и одн...

Секрет итальянских альпинистов: как новичкам покорить горы без риска — простой метод "Виа феррата" переводится с итальянского как "железный путь". Это специальные маршруты в горах, оборудованные металлическими тросами, лестницами и мостами, что делает их безопасными и доступными даже для новичков. Для прохождения необходимы ремни безопасности, шлем, амортизатор и карабин. Такие ма...

Секрет сияющей кожи на вашей кухне: лимон и йогурт замедляют старение Врачи перечислили продукты, которые практически всегда есть на кухне, необходимые для улучшения качества кожи....

Мужская таблетка от нежелательной беременности: секрет эффективности нового препарата раскрыт! Представьте: мужская таблетка от нежелательной беременности, без гормонов и побочек. Это уже не фантастика, а научная разработка с реальными результатами. Препарат под названием YCT-529, созданный в сотрудничестве Колумбийского университета и компании YourChoice Therapeutics, проходит клинические...

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека говорят уже давно. Однако, как сообщает The Washington Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology, эффект от...

Учёные раскрыли секрет белка PINK1: как это изменит лечение болезни Паркинсона Ученые совершили потенциально революционное открытие, которое может стать основой для разработки новых препаратов для лечения болезни Паркинсона. На протяжении десятилетий было известно, что белок PINK1 напрямую связан с этим нейродегенеративным заболеванием, которое распространяется быстрее други...

Секрет стабильности: почему майские праздники делают Анапу всё более привлекательной? Президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Илья Уманский сообщил о скромном увеличении числа туристических поездок в Анапу на майские праздники — бронирования отелей выросли всего на 1%. Несмотря на то, что этот период не считается началом купального сезона, Анапа продолжает привлекать турист...

Древний канал, который изменил ход войны: секрет дяди Юлия Цезаря Французским исследователям удалось обнаружить следы древнего инженерного чуда — Канала Мариуса, построенного более двух тысяч лет назад. Это не просто выемка в земле, а настоящий логистический прорыв эпохи Рима, созданный для военных нужд, но по масштабу и сложности достойный восхищения и сегодня....

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза....

Обзор: «Валерия — про последний альбом, связь поколений и секрет успеха» | «По каверочку» 2025, Nansi Sidorov.В студии «По каверочку» впервые оказалась певица в звании народной артистки РФ, так что Nansi (Анастасия Белявская) вела......

Не ломается, а ломает. Врач Звонков раскрыл секрет игры Овечкина без травм Весь спортивный мир в ожидании - удастся ли Александру Овечкину забросить 895 шайбу и побить снайперский рекорд Уэйна Гретцки. Удивлению и без того нет предела: откуда в Александре столько силы и как ему удается играть без травм....

Секрет 50-летнего брака: супруги из Курганской области поделились опытом. Фото В Каргапольском округе (Курганская область) 7 июня в отделе ЗАГС отметили 50-летие супружеской жизни Владимира Алексеевича и Марии Ивановны Сосниных. Юбиляры рассказали, что секрет семейного счастья заключается в любви, уважении и заботе друг о друге. Об этом сообщают власти округа. Читать далее...

Дожила до 117: раскрыт секрет долгой жизни одной из старейших женщин мира Мария Браньяс Морере, признанная Книгой рекордов Гиннесса старейшим человеком планеты, скончалась в 2024 году в возрасте 117 лет. Исследование её биологических образцов, опубликованное на bioRxiv, выявило уникальные особенности, которые, вероятно, замедляли старение. Несмотря на почти полное исчез...

Секрет счастливой жизни после 55: как супруги нашли свободу в кругосветном путешествии Супруги Ланетт и Йохан Канен жили на Гавайях, но в какой-то момент, когда им обоим уже было по 55 лет, они решили всё поменять и продолжить свою жизнь в кругосветном путешествии. Супруги объяснили, что таким образом можно хорошо сэкономить, ведь арендная плата за дом гораздо дороже. Они уже заброн...

Они здесь и незаметны: загадочные тела рядом с Землёй раскрыли свой секрет Среди тысяч небесных тел, кружящих недалеко от Земли, может скрываться гораздо больше таинственных "тёмных комет", чем мы думали. Новое исследование показывает: до 60% объектов вблизи нашей планеты могут относиться именно к этому загадочному типу, и это может изменить наше представление о происхож...

«Мне важно угодить жене»: Боярский раскрыл секрет долгого и счастливого брака Народный артист РСФСР Михаил Боярский и народная артистка РФ (и художественный руководитель петербургского театра имени Ленсовета) Лариса Луппиан прожили вместе почти полвека, через два года они отметят золотую свадьбу. В интервью журналу «Караван историй» актер призналс...

Волочкова обвинила Николаеву, раскрывшую секрет Ариадны: «Ей опять нужен пиар!» Балерина не стала сдерживать эмоции. Под горячую руку попала не только телеведущая, но и бывший отец Ариадны....

Белый дом раскрыл секрет: вот почему торговых пошлин против России не будет Белый дом объяснил отсутствие новых пошлин против России тем, что между двумя странами практически не осталось значимой торговли — санкции уже сделали своё дело. По словам пресс-секретаря Кэролайн Ливитт, в этом просто нет необходимости, так как существующие ограничения уже фактически обнулили эко...

Раскрыт секрет Lada Iskra: панель приборов и бамперы изготовлены из композита Московский научно-технический центр «Полипластик» разработал высокотехнологичные полимерные составы для новинки АвтоВАЗа Lada Iskra: специалисты создали композитные материалы, которые будут использованы в интерьере, экстерьере и подкапотном пространстве машины. Фото: Lada В салоне из...

Секрет пещеры Теопетра: кто построил стену, которая старше египетских пирамид Эта каменная стена была возведена в эпоху верхнего палеолита, когда человечество только начинало осваивать сложные инструменты. Датировка с помощью оптически стимулированной люминесценции показывает, что стена была построена около 23 000 лет назад, за 16 000 лет до появления египетских пирамид! Он...

«Попса сына и эстетика отца»: В чем секрет фильмов-миллиардеров Ильи Учителя Учитель-отец и Учитель-сын не похожи друг на друга - старший склонен к элитарности, а младший работает по лекалам «в чистой попсе», сказал в эфире НСН Александр Шпагин....

Секрет крепкого иммунитета наконец раскрыт? Ученые рассказали о неожиданном факторе В современном мире, наполненном стрессами и вызовами для здоровья, вопрос укрепления иммунной системы стоит как никогда остро. Люди прибегают к различным методам: от приема витаминных комплексов и биологически активных добавок до закаливания и специфических диет. Однако, что если ключ к мощной защ...

Жареный дрозд: кулинарный секрет Древнего Рима, ставший уличным фастфудом Жареный дрозд — блюдо, которое сегодня может показаться экзотикой, в Древнем Риме пользовался широкой популярностью. Хотя римские писатели описывали этих птиц как деликатес для элиты, новое исследование показывает, что они были распространены и среди простого народа. Учёные, проводившие раскопки в...

Халибёртон назвал главный секрет настроя «Индианы» после победы над «Оклахомой» Разыгрывающий и лидер «Индианы Пэйсерс» Тайриз Халибёртон после первого матча финальной серии плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) с «Оклахома-Сити Тандер» (111-110, 1-0) прокомментировал настрой своей команды после победной встречи....

Артешина назвала свой секрет успеха: «Родители учили так: что бы ты ни делал, делай на все 100» Одна из самых титулованных баскетболисток в истории российского баскетбола рассказала о своем подходе к профессии....

Острые камни из природы: первобытный секрет, который меняет понятия о технологиях Учёные из Кливлендского музея естественной истории выдвинули новую гипотезу, способную изменить представление об эволюции технологий. Согласно их предположению, задолго до изобретения первых каменных орудий древние люди могли использовать острые камни, созданные самой природой. Эти естественные об...

Древний секрет океана: в миг, привычная нам вода может превратиться в нечто другое Представьте себе океаны не привычного нам синего, а ярко-зеленого цвета. Недавно опубликованное в журнале Nature Ecology & Evolution исследование предполагает, что океаны нашей планеты действительно могли быть зелеными в далеком прошлом и, возможно, изменят свой цвет снова в будущем. Эта научная р...

Движется к внешним границам: физик раскрыл секрет загадочного объекта над Солнцем Зафиксированный над Солнцем объект является протуберанцем. Об этом заявил физик-ядерщик Евгений Анпилогов....

Сомнолог раскрыла причину частых пробуждений по ночам Недостаток определенных витаминов и гормонов может стать причиной частых пробуждений по ночам. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова. По ее словам, д...

Ким Кардашьян прибыла в суд, где раскрыла жуткие детали ограбления Ким Кардашьян прибыла в парижский суд, чтобы дать показания по делу об ограблении. Криминальный инцидент произошел в 2016 году во время Недели моды....

Лариса Лужина раскрыла, в кого был влюблен Никоненко Народная артистка РСФСР Лариса Лужина известна всем по картинам «Вертикаль», «На семи ветрах» и «Любовь Серафима Фролова»....

РНПК раскрыла детали финансовой стратегии компании Российская национальная перестраховочная компания (РНПК) планирует увеличить свой капитал до 450 млрд руб. в течение восьми лет. Об этом рассказала «Ъ» президент—председатель правления РНПК Наталья Карпова....

Экс-невестка Кадышевой раскрыла всю правду о сыне певицы У сына известной певицы Надежды Кадышевой однажды был брак с Анжеликой Бирюковой, связанной родственными узами с одним из московских госслужащих....

ФНС впервые раскрыла поступления от прогрессивной шкалы налогообложения В первом квартале 2025 года Федеральная налоговая служба (ФНС) внесла в госбюджет 37,8 млрд руб. за счет действия новой пятиступенчатой шкалы НДФЛ. Как пишет газета «Известия», показатель вырос на 40% по сравнению с прошлым годом....

ФНС впервые раскрыла поступления по прогрессивной шкале НДФЛ — в 15-22% Почти 38 миллиардов рублей дополнительно заплатили в бюджет состоятельные россияне! И это только с начала этого года! Федеральная налоговая служба впервые раскрыла доходы от пятиступенчатой шкалы НДФЛ. Как пишут Известия, названная сумма в полтора раза больше, чем в...

Работница завода смутилась и не раскрыла Путину зарплату Работница завода в Ленинградской области в ходе совещания с правительством смутилась и не раскрыла президенту России Владимиру Путину размер своей зарплаты, но подтвердила хорошие условия труда. На совещании с правительством российский президент поинтересовался заработной платой работников завода...

Times раскрыла, когда у Киева закончится оружие без США Если президент США Дональд Трамп откажется от посредничества в разрешении конфликта на Украине, поставки вооружения Киеву прекратятся в течение шести месяцев. Об этом сообщила газета The Times.Читать далее...

МТС впервые раскрыла объем инвестиций в искусственный интеллект Дообучение открытых моделей позволило сэкономить, а основные траты пошли на закупку оборудования, считают эксперты...

Набиуллина раскрыла отношение к шуткам про свою работу Председатель Центробанка РФ Эльвира Набиуллина нормально относится к «мемам» о своей работе, особенно, если они смешные. Об этом она заявила на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора. «Я нормально отношусь к это...

Депутат раскрыла, когда Россия сыграет в хоккей с США Хоккейный матч между российской и американской сборными пройдет не раньше сентября 2025 года. Это связано с тем, что игроки Национальной хоккейной лиги (НХЛ) на данный момент связаны контрактами, запрещающими им во время плей-офф принимать участие в каких-либо матчах. Об этом сообщила депутат Госд...

В Курске полиция раскрыла мошенничество с продажей щенка Полицейские установили личность девушки, обманувшей 20-летнего жителя Курска при покупке щенка породы питбуль. Молодой человек нашёл объявление на популярной интернет-площадке и после переписки с «продавцом» перевёл 12 500 рублей за выбранного щенка. Обещали доставку через водителя рей...

«Пропаганда» раскрыла, почему группа потеряла славу Новый состав делает ставку на патриотическую тематику Поп-трио «Пропаганда» было очень популярно в нулевых. Их песни «Мелом», «Яблоки ела» и другие знают многие россияне, которые росли в то время....

Захарова раскрыла, откуда координировали атаку ВСУ на ГИС «Суджа» ВСУ атаковали газоизмерительную станцию «Суджа» в Курской области по команде из Лондона. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

M**a раскрыла подробности об экспериментальных умных очках Aria Gen 2 Компания M**a раскрыла некоторые подробности об экспериментальных смарт-очках Aria Gen 2 — они разработаны как платформа для исследований в области дополненной реальности, искусственного интеллекта и робототехники. Источник изображений: M**a...

Крепче и качественнее: эксперт раскрыла пользу сна в носках Полезно ли спать в носках или лучше снимать их на ночь — рассказала порталу MedikForum.ru врач-терапевт Ирина Андреева. Университет Базеля опубликовал результаты исследования, в котором изучался эффект сна в носках. Было установлено, что при согревании стоп в организме происходит повышение секрец...

Захарова раскрыла маниакальное желание властей Эстонии Власти Эстонии имеют маниакальное желание усложнять жизнь тем, кто имеет отличную от них точку зрения. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова на брифинге, передает корреспондент «Ленты. ру»....

ФСБ раскрыла законспирированную ячейку, которой руководили из Польши В Нижегородской области сотрудники ФСБ задержали членов законспирированной террористической ячейки, деятельностью которых руководили из Польши, сообщает Центр общественных связей (ЦОС) ФСБ России....

Швейцария раскрыла сумму заблокированных российских активов Сумма российских активов, заблокированных в Швейцарии, достигла $8,4 млрд (7,4 млрд франков). В августе 2024 года сумма замороженных в конфедерации российских активов составляла $8 млрд (7,1 млрд франков)....

Google Pixel 10: утечка раскрыла все варианты расцветок До официального анонса Pixel 10 остаётся всего пара месяцев, и в Сети продолжают появляться новые утечки. На этот раз в объективы инсайдеров попали все цветовые решения будущего поколения смартфонов от Google, включая стандартную и Pro-версии. Согласно информации от источника Mystic Leaks в Tel...

Врач раскрыла главные ошибки в уходе за зубами Даже при регулярной чистке зубов многие сталкиваются с кариесом, воспалением десен и неприятным запахом изо рта. Врач с 26-летним опытом, спикер REVIXAN Ольга Чепуркова 5 мая рассказала «Известиям», что проблема кроется в неправильном подходе к гигиене полости рта....

Адвокат раскрыла подробности дела Кафанова о многожёнстве Адвокат Ольга Митрофанова, представляющая интересы первой жены тренера вратарей сборной России и «Ростова» Виталия Кафанова, выступила с комментарием по его личной жизниЧитать дальше →...

Набиуллина раскрыла, когда начнет снижаться инфляция Перелом в годовой инфляции и ее снижение ожидается в мае. Об этом заявила глава Центробанка РФ Эльвира Набиуллина.Читать далее...

Алена Кравец раскрыла тайны дубайских эскортниц История Марии Ковальчук наделала много шума — по версии полиции, девушка пыталась свести счеты с жизнью, но многие уверены: ее зверски избили на закрытой вечеринке....

Представительница Филиппа Киркорова раскрыла подробности его лечения Народный артист РФ Филипп Киркоров проходит лечение от ожога, полученного на концерте в Санкт-Петербурге. Однако оно может занять больше времени, чем ожидалось ранее, сообщает ТАСС со ссылкой на представительницу артиста Екатерину Успенскую. "Лечение идет полным ходом, но, возможно, времени для...

Жена Боярского раскрыла причину госпитализации артиста Народного артиста России Михаила Боярского госпитализировали из-за риска развития пневмонии после полученной травмы. Осложнений удалось избежать, сообщила жена 75-летнего артиста Лариса Луппиан....

NYT раскрыла один сигнал Путина Трампу и Уиткоффу Российский лидер Владимир Путин в ходе контактов с американской стороной дал понять, что не изменит курс на продолжение спецоперации на Украине до достижения постеленных целей....

Omoda раскрыла внешность нового дешевого кроссовера C3 Речь идёт о «глобальной» модели, которая будет полностью рассекречена на автосалоне в Шанхае 26 апреля. Опубликованы скетчи с высокой степенью детализации: новинка Omoda отличится эффектным «кибер-механическим» кузовом, выдвижными дверными ручками и дисками со сложным рисунком. Вероятно, кроссовер...

57-летняя Елена Воробей раскрыла секреты молодости Российская пародистка, звезда юмористической программы «Аншлаг» Елена Воробей раскрыла секреты молодости. Соответствующее интервью публикует «Пятый канал»....

ФСБ раскрыла архивы о связях униатской церкви с бандподпольем ОУН* ФСБ России опубликовала архивные материалы, которые проливают свет на подрывную деятельность украинской греко-католической церкви и её связи с Организацией украинских националистов* сразу после Великой Отечественной войны....

Вика Цыганова раскрыла, что ей сказал старец Илия Популярная певица с первого дня СВО поддерживает бойцов и приезжает на Донбасс с гуманитарной помощью....

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

ФСБ раскрыла, как гитлеровцы использовали подростков в военных целях Уточняется, что абвер активно использовал для разведки подростков, проживавших на временно оккупированной территории....

Свой среди чужих: ФСБ раскрыла украинского агента в ДНР В Донецкой Народной Республике разоблачили агента, который тайно финансировал украинские военные формирования. Житель города Енакиево Сергей Штыров был задержан сотрудниками УФСБ России по ДНР в декабре 2024 года по подозрению в государственной измене. Как выяснилось в ходе следствия, Штыров систе...

realme раскрыла дизайн GT7 перед официальной презентацией Бренд realme готовится представить новый топовый смартфон realme GT7 уже на следующей неделе. В преддверии этого компания опубликовала официальные рендеры новинки.Смартфон выйдет в трёх цветах: Graphene Ice (синий), Graphene Snow (белый) и Graphene Night (чёрный). Корпус при этом останется достато...

Москва раскрыла содержание меморандума об урегулировании для Киева Россия продолжает работу над проектом меморандума о регулировании отношений с Украиной и направит его Киеву, как только документ будет окончательно подготовлен. Об этом на брифинге заявила официальный представитель МИД Мария Захарова....

ФСБ раскрыла вербовочную контору СБУ под прикрытием американской организации Оперативники ФСБ раскрыли шпионскую сеть спецслужб Украины, которая занималась вербовкой на территории России и сбором сведений о боевом применении стратегической авиации ВКС России, численности и дислокации подразделений Вооруженных Сил Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба ведомств...

Татьяна Навка раскрыла, что значат для неё семья и дети Навка отметила, что её жизненный ресурс пополняют «походы к друзьям» и «театры, где я питаюсь энергией»....

ФСБ раскрыла схему украинских спецслужб по вербовке россиян Сотрудники украинских спецслужб, действуя под прикрытием американской организации RAND Corporation, ведут работу по вербовке людей в России....

Нет, не просекко: Волочкова раскрыла свой любимый напиток Любимый напиток заслуженной артистки РФ Анастасии Волочковой — растворимый кофе или, как она его называет, «пыль дорог». Об этом балерина рассказала корреспонденту 5-tv.ru на XIV Русской музыкальной премии телеканала RU.TV. Оказалось, к просекко балерина...

Секрет золотого бума: как решения Трампа и страх инфляции подняли цену до небес В понедельник утром цена на золото установила новый рекорд, впервые превысив отметку в 3100 долларов за унцию. С начала года стоимость драгоценного металла увеличилась на 18,8%. В долгосрочной перспективе рост цен поддерживается активными покупками центральных банков и высоким спросом, вызванным...

Певец Хабиб раскрыл секрет мирового успеха песни башкирской группы Ay Yola Чтобы попасть в чарты, не нужен особый формат, границы стерты, башкирские музыканты показали это, их эпос выстрелил, заявил НСН певец Хабиб....

Клеточная революция: найден главный секрет роста тканей и рака, ученые нам врали Устоявшиеся со школьной скамьи представления о делении клеток учёные Манчестерского университета переворачивают с ног на голову. Более 100 лет школьникам твердят одно и то же: когда клетка делится, она сначала становится идеально круглой, а затем расщепляется на две абсолютно одинаковые "дочерние"...

Отец Ротенберга: «В чем секрет успеха Романа? Его дома нет! Он живет только хоккеем! Сошел с ума» Владимир Беззубов, photo.khl.ruБорис Ротенберг, отец главного тренера СКА Романа Ротенберга, высказался о признании сына главным лицом КХЛ по итогам анонимного опроса руководителей клубов лиги, который провел «СЭ».«В чем секрет успеха Романа? Его дома нет! Он живет только хоккеем! Сошел с ума», —...

Капелло раскрыл секрет успеха «Интера» в полуфинальном матче Лиги чемпионов с «Барселоной» Бывший тренер сборной России Фабио Капелло в разговоре с «СЭ» прокомментировал победу «Интера» над «Барселоной» (4:3 д.в.) в ответном матче полуфинала Лиги чемпионов....

Джорджу и Амаль Клуни регулярно приписывают развод, но они вместе всем назло — вот в чем их секрет Супруги вместе уже 11 лет. Много раз в Сети появлялись слухи о кризисе в их отношениях. Однако благодаря советам друга они все еще вместе....

Секрет коммунальщиков раскрыт: зачем на самом деле отключают горячую воду летом Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Сергей Колунов объяснил РИА новости, что ежегодное отключение горячей воды в жилых домах с мая по конец августа или начало сентября необходимо для проведения диагностики и ремонта трубопроводов. Эти меры н...

Только работа и никакого отдыха: путешественник раскрыл секрет выживания польских пенсионеров Российский блогер-путешественник недавно побывал в Польше и в дзен-канале TrueStory Travel поделился своими наблюдениями, как живут пожилые поляки после выхода на пенсию. Путешественник сравнил пенсии в Германии и Польше. Пенсии в Германии намного больше и в среднем составляют 2000 евро, поэтому н...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15