25.07.2025 10:00     new91.ru

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра

Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться.

Читайте полный текст на aif.ru

Диетолог объяснила, почему нельзя есть йогурты и фрукты в ожидании авиарейса Во время ожидания рейса в аэропорту можно перекусить сэндвичем из цельнозернового хлеба с индейкой, ветчиной или говядиной. Об этом сообщила диетолог Анна Коробкина.Читать далее...

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Не только эстетическая проблема. О чем говорят нежелательные волосы на теле Растительность на теле в определенных зонах это норма. Но бывает, что количество волос на теле резко увеличивается, и они начинают появляться там, где не должны....

Лепс не скрывает к Авроре страсть на публике, она называет себя женой Пара устроила настоящий показ чувств на светском мероприятии. Певец обнимал Аврору на глазах у всех, давая понять — страсть между ними не угасла. Видео с нежными моментами моментально разлетелось по соцсетям....

Отеки и мозоли. Подолог Тейт называет три ошибки в уходе за ногами Уход за ногами обычно отходит на второй план. Нередко ограничиваются банальным мытьем стоп. На деле же люди нередко совершают три распространенные ошибки, которые нарушают здоровье ног....

Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail....

Volkswagen обвиняют в чрезмерном расходе масла и требуют отозвать машины с рынка, но автопроизводитель называет это нормой В США подан коллективный иск против Volkswagen: владельцы популярных Tiguan 2022–2023 годов жалуются на чрезмерный расход масла, связанный с турбомоторами семейства EA888. По их словам, автомобили «съедают» масло так, будто оно бесплатное. Упоминаются дефектные поршневые кол...

Кардано Чарльз Хоскинсон прогнозирует, что Биткойн достигнет 1 миллиона долларов, называет его единственными «настоящими жесткими деньгами» основатель Cardano Чарльз Хоскинсон предсказал, что биткойн (BTC) взлетит до 1 миллиона долларов за монету, закрепив свою позицию как «единственные истинные твердые деньги». Говоря в стороне конференции Bitcoin 2025, Остин, Техас, на прошлой неделе, Хоскинсон изложил смелое новое видение роли Битк...

Жена Семака: «Муж называет меня «белая госпожа» – с тех пор, как работник на даче назвал так Wi-Fi в мою честь. Я его всю жизнь называю Сеня» Супруга главного тренера « Зенита » Анна Семак ответила на вопрос подписчика в инстаграме. «Наш работник на даче именовал Wi-Fi в мою честь – White mistress – «белая госпожа». Муж с тех пор тоже так меня называет. Я его всю жизнь называю Сеня. Так звал его ныне покойный товарищ Саша Беркетов, ко...

Автор Clair Obscur: Expedition 33 называет портирование игры на Switch 2 тем, что может быть интересным, но конкретных планов не озвучивает Clair Obscur: Expedition 33, ролевая игра французской студии Sandfall Interactive, уже стала одним из самых больших хитов 2025 года, превзойдя все ожидания. За первые 12 дней после релиза она разошлась тиражом более 2 миллионов копий, а разработчики намекают на возможный порт на Nintendo Switch 2....

#Спортивныйзаряд = энергия! В Тюмени продолжается проект #Спортивныйзаряд, который направлен на вовлечение горожан в регулярные занятия спортом, улучшение их физической формы и общего самочувствия....

Свердловская ТЭЦ – энергия Победы В годы Великой Отечественной Войны коллектив Свердловской ТЭЦ 10 раз награждался Красным знаменем ГКО СССР......

Чимаев – о перепалке с Белалом: «Он называет меня братом-мусульманином, а потом говорит, что хочет побить. Я должен быть добр к нему? Никогда не поддерживаю фальшивых людей» «Да, Белал называет меня братом-мусульманином, а потом говорит, что хочет побить меня. Так что, я должен быть добр к нему? Мне нравятся настоящие люди, а не фальшивые. Если ты называешься моим братом, то должен быть им. Я всегда поддерживаю Палестину, но фальшивых людей – никогда», – написал боец...

Энергия будущего: ученые спасли мир от энергетического коллапса Инновационная разработка инженеров из Калифорнийского университета в Сан-Диего может кардинально изменить подход к охлаждению электроники, сделав его более энергоэффективным и экологичным. Новая технология, основанная на использовании уникальной волокнистой мембраны, позволяет отводить тепло без п...

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них ул...

Энергия без конца: что значит ультравысокое содержание кремния в аккумуляторах Благодаря новым технологиям, емкость аккумуляторов в смартфонах стремительно выросла — теперь даже батарея на 7000 мАч уже никого не удивляет, а прогресс не останавливается. Главный двигатель этого роста — аккумуляторы на основе кремний-углеродного (Si/C) анода, которые являются улучшенной версией...

Новый материал с азотом: взрывная энергия без экстремального давления Можно ли создать мощное взрывчатое вещество без экстремального давления? Учёные подошли к разгадке одной из самых заветных тайн материаловедения — поиску стабильной формы полимерного азота, которая при этом была бы пригодна для практического применения. Прорыв: нестандартные нитриды Группа исслед...

«Энергия честного партнерства»: награды от Восточного межрайонного отделения Филиал Брянскэнергосбыт» ООО «Газпром энергосбыт Брянск» вручил предприятиям МУП г. Фокино «Водоканал» и индивидуальный предприниматель Голофаев Денис Сергеевич награды конкурса «Энергия честного партнерства». Предприятия стали победителями конкурса в номинации «Добросовестный потребитель электрич...

Безопасная и более эффективная атомная энергия: жидкосолевые реакторы Жидкосолевой реактор на данный момент считают одним из самых перспективных проектов для ядерной энергетики. Он будет безопаснее, позволит вырабатывать больше энергии, к тому же это экологичнее. Крупные страны прикладывают немало усилий для создания такого вот реактора. Конечно, и Россия не стала и...

Энергия аванса // За новые ТЭС потребителям предложат платить заранее По данным “Ъ”, правительство прорабатывает новый механизм обновления мощностей на российском энергорынке, основанный на авансировании работ. Речь идет о включении в платежи потребителей расходов на новую генерацию до ее ввода, а не после, как это происходит сейчас в рамках обязательных инвестконтр...

Энергия здоровья. В Алматы обсудили профилактику и модификацию рисков Здоровьесбережение - один из важных факторов современного общества. И сегодня крайне важно уделять внимание профилактике и модификации факторов риска....

В Курске с утра серьёзно столкнулись две легковушки Водители двух иномарок не смогли поделить сегодня утром, 4 июня, дорогу в районе перекрёстка на улице Большевиков. На месте инцидента присутствуют медики. Подробности происшествия и информация о пострадавших уточняется....

В Подпорожье приостановили подачу воды до утра Больше сотни домов и учреждений в райцентре Подпорожского района Ленобласти временно остались без воды из-за аварийных работ....

С 8 утра четверга военные РФ нейтрализовали 159 дронов ВСУ Минобороны России заявило, что в четверг с 8:00 до 20:00 по московскому времени уничтожены и перехвачены 159 украинских беспилотников, в том числе 22 - над столичным регионом.Еще 53 дрона ВСУ нейтрализованы дежурными средствами ПВО над Курской областью, 54 - над Орловской, 13 - над Тульской, шесть...

Непроглядный туман накрыл Москву с утра Москву этим утром окутал непроглядный туман. В белой дымке исчезли высотки. Видимость на дорогах упала до нескольких десятков метров. На отдельных участках машины полностью скрылись в белой пелене — число мелких аварий резко увеличилось. В столичных аэроп...

В России подешевели фрукты и овощи С началом лета россияне заметили приятные изменения на прилавках, ведь розничные цены на большинство фруктов и овощей стали несколько ниже. По данным аналитиков, в период с 9 по 15 июня стоимость популярных наименований упала на 1-12%, сообщает «Коммерсантъ»....

Эксперт спрогнозировал снижение цен на фрукты Снижение цен на ягоды и фрукты ожидается в конце июня. В ходе пресс-конференции в МИЦ «Известия» на тему «Влияние заморозков на урожай: последствия и прогноз цен» 29 мая об этом сообщил президент Ассоциации садоводов России Игорь Муханин....

Фрукты и ягоды в России за год подорожали на 26% По итогам января—апреля средний чек при покупке фруктов и ягод составил 306 руб. Это на 26% больше в годовом выражении, подсчитали аналитики «Чек Индекса» компании «Платформа ОФД»....

Кустурица заявил, что у русских есть энергия, которая меняет весь мир Эмир Кустурица, которому показали постановку «Победа! Знамя над Рейхстагом! » в кинопарке «Москино», заявил, что граждане России и ее президент Владимир Путин обладают особой энергией, меняющей мир....

Будет +35°C. Синоптик Тишковец: город раскалит до предела энергия Солнца 30-градусная жара надвигается на Москву: будет побит рекорд 29-летней давности. Об этом aif.ru сообщил метеоролог Евгений Тишковец, спрогнозировав пик зноя на 10 и 11 июля с температурой до +35°C....

Чистая энергия на горизонте: что скрывает новый успех термоядерного синтеза В 2022 году Национальный комплекс лазерных термоядерных реакций (NIF) впервые в мире успешно осуществил контролируемую термоядерную реакцию с самоподдержанием. Согласно данным Interesting Engineering, недавно были достигнуты новые успехи. Если предыдущие эксперименты демонстрировали выход энергии...

Трамп отменил зеленую энергетику в США: «ненадежная» энергия осталась без субсидий Президент США Дональд Трамп подписал указ, по которому проекты возобновляемых источников энергии остались без льгот и субсидий....

Под Канзасом бурлит энергия нового мира: то, что нашли, переписывает будущее В эпоху тревожных климатических прогнозов и поиска устойчивых решений учёные наткнулись на нечто, способное перевернуть представления об энергетике. Глубоко под поверхностью планеты скрыт неисчерпаемый источник энергии — природный водород, практически не затрагивающий экологию. Новый поворот в эне...

Трамп считает, что богатому нефтью Ирану атомная энергия не требуется Иран обладает большими запасами нефти и газа, и потому не нуждается в мирной ядерной программе, заявил президент США Дональд Трамп."У них много нефти, ее хватит на 300 лет (...)....

Трамп: богатому нефтью Ирану не нужна гражданская атомная энергия Иран не нуждается в программе гражданской атомной энергии, так как страна обладает богатыми запасами нефти. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News....

Финал корпоративного фестиваля «Роснефти» «Энергия талантов» состоялся в Москве Сотрудники 44 предприятий «Роснефти» из разных регионов России приняли участие в финале корпоративного творческого фестиваля «Энергия талантов». Событие состоялось в Москве в конференц-центре «Моспродюсер». Компания ежегодно проводит творческие фестивали для своих работников с 2011 года. В...

Технология будущего: безопасная энергия без отходов теперь ближе, чем кажется Мечта о чистой и почти бесконечной энергии, воспроизводящей процессы Солнца, стала ощутимо ближе. Учёные совершили настоящий прорыв в области термоядерной энергетики — и это может перевернуть всё. Что случилось? Международная команда физиков впервые за 70 лет нашла способ эффективно управлять дви...

Геотермальная энергия на старте: как Будапештский аэропорт войдёт в новый энергетический век В Будапештском аэропорту имени Ференца Листа планируют использовать геотермальную энергию для снижения выбросов углекислого газа. На пресс-конференции было объявлено, что ведутся работы по созданию системы мониторинга, чтобы обеспечить безопасное использование этой энергии. Если все пойдет по план...

В «РУСАЛ Красноярск» провели экскурсию для комитета премии «Глобальная энергия» На Красноярском алюминиевом заводе (КрАЗ) состоялась ознакомительная экскурсия для представителей ассоциации «Глобальная энергия»....

Суд прекратил дело экс-главы РКК «Энергия» Лопоты по проекту «Морской старт» Мособлсуд прекратил дело бывшего главы РКК «Энергия» Лопоты по проекту «Морской старт» в связи с истечением срока давности. По версии следствия, злоупотребления полномочиями со стороны руководства РКК в начале 2010-х годов привели к убыткам в 4,2 млрд рублей. Лопота рассказал, что упорно отказывал...

Мэрия сделает платной зарядку электромобилей на станциях "Энергия Москвы" В Москве тарификация зарядных сессий заработала для электромобилей на всех электрозарядных станциях (ЭЗС) проекта "Энергия Москвы"; там будет действовать среднерыночный тариф, сообщили в столичном департаменте транспорта."С завтрашнего дня на всех действующих зарядных станциях проекта "Энергия Мос...

Джокович: «После приема чудодейственных таблеток от доктора ко мне вернулась энергия» Сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал свое самочувствие в матче первого круга Уимблдона против француза Александра Мюллера....

Бывший глава РКК «Энергия» согласился на прекращение дела против себя Виталия Лопоту подозревали в заключении невыгодных контрактов «из личного карьеризма» и «руководствуясь корыстной заинтересованностью». Он добивался признания невиновности, но решил «просто махнуть рукой»...

Российская делегация будет ждать украинскую 16 мая с 10 утра 16 мая российская делегация будет ждать украинскую с 10.00, об этом сообщает "Коммерсантъ" со ссылкой на заявление помощника президента РФ Владимира Мединского, опубликованное в телеграм-канале МИД России. Мединский рассматривает предполагаемую встречу как продолжение процесса, прерванного в 2022...

Матвей Сафонов: «Джетлаг поднял меня в 5:30 утра Вратарь «ПСЖ» и сборной России выложил в телеграм-канале видео из кафе, куда пришел вместе с женой Мариной Кондратюк. «Сегодня джетлаг поднял меня в 5:30 утра...

Фрукты и ягоды в России за год стали дороже на 26% За первые четыре месяца 2025 года средний чек при покупке ягод и фруктов достиг 306 рублей, что на 26% больше, чем за аналогичный период прошлого года...

Фрукты и ягоды подорожали за год более чем на четверть Средний чек на фрукты и ягоды в I квартале составил 306 рублей, за год он вырос на 26%, подсчитали в «Чек Индексе». Это самая подорожавшая категория на продовольственном рынке. Рост стоимости связан со снижением урожая из-за неблагоприятных погодных условий и увеличением расходов аграриев, считают...

Фрукты и овощи подешевели в России на 1–12% за неделю С наступлением летнего сезона розничные цены на большинство фруктов и овощей в России снизились на 1–12% в зависимости от продукта. По данным исследовательской компании NTech, с 9 по 15 июня подешевели десять из 17 позиций....

Овощи и фрукты подешевеют — скидки до 50% в августе В августе для любителей овощей и фруктов ждут приятные новости. Ожидается, что цены на некоторые из них могут упасть на 40-50%. Например, картошка может подешеветь в 1,5-2 раза, а морковь и лук — на 30-35%. Капуста и помидоры тоже не отстанут, их цена снизится примерно на 30-40%. Свекла и огурцы м...

Снижение цен на овощи и фрукты в РФ за неделю ускорилось до 3,5% Цены на плодоовощную продукцию в РФ за неделю с 15 по 21 июля снизились на 3,5%, сообщил Росстат в среду.По сравнению с предыдущей неделей, когда они стали меньше на 2,3%, падение ускорилось.Так, свекла подешевела на 9,2% (на 7,2% неделей ранее), капуста - на 8,3% (на 5,3%), картофель - на 7,3% (н...

Диетолог предупредила о вреде кваса Врач-диетолог и эндокринолог, к.м.н. Екатерина Александрова заявила, что квас не обладает полезными свойствами.В беседе с «Радио 1» во вторник, 17 июня, специалист предупредила, что злоупотребление этим напитком может негативно отразиться на здоровье.«Там много сахара, и пьем мы его не по 100 мл,...

Кустурицу восхитила энергия россиян в ходе показа постановки в парке "Москино" Кинорежиссер присутствовал на показе постановки "Победа! Знамя над Рейхстагом!" в кинопарке "Москино"....

Польше — зеленая энергия, датским пенсионерам — убытки: Better Energy надула проблем Датская компания Better Energy построила в Польше еще две солнечные электростанции. Пока ее бизнес принес одному из датских пенсионных фондов только убытки....

«В 7.40 утра родился наш сын»: супруга Макарского поделилась радостным событием Супруга актера Антона Макарского, Виктория, сообщила в личном блоге о рождении сына. В радостном событии есть одна важная деталь — оно произошло десять лет назад. «В 7.40 утра родился наш сын Ванечка!» — написала Виктория. Эта подпись сопрово...

Путин намекнул модератору, что геополитику можно обсуждать до утра Президент Владимир Путин намекнул модерирующему пленарную сессию Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Надиму Котеичу, что дискуссия может продлиться до утра, если так долго обсуждать каждую тему....

Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика в...

Жители Отрадного с утра остались без электричества и холодной воды Утром в Отрадном под Кировском погасли лампочки, после этого пришлось отключить холодную воду. Проблему скоро обещают решить....

С утра над Белгородской областью сбили два десятка украинских беспилотников Так, с 7.15 до 8.20 по московскому времени средствами ПВО уничтожены 14 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. А с 8.20 до 9.00 — еще четыре таких же дрона....

Мединский: российская делегация 16 мая будет ждать украинскую с 10 утра Помощник президента РФ Владимир Мединский сообщил, что российская делегация в пятницу, 16 мая, будет ждать украинскую сторону с 10 утра. Полное заявление опубликовано в Telegram-канале МИД России....

Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе....

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды....

Суперскидки на фрукты: абрикосы, персики и нектарины подешевеют до 60% К середине июля прогнозируется существенное снижение стоимости абрикосов, персиков и нектаринов. Как заявил экономист Игорь Балынин, ожидается, что цены на эти фрукты упадут на 50-60% на рынках и в два раза в крупных розничных сетях по сравнению с июньскими ценами. Балынин отметил, что сезон сбора...

Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы, паразиты, химикаты, банальная грязь — всё это может сыграть злую шутку с ЖКТ. Рассказываем, как себя обезоп...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Диетолог рассказала, чем опасны июньские арбузы Лето — сезон арбузов. Однако, отведав сочной мякоти, можно получить кишечную инфекцию или нитратное отравление. В беседе с корреспондентом URA.RU диетолог, нутрициолог и антиэйдж-терапевт Лариса Никитина рассказала, как правильно выбрать арбуз и в какой период лета он вкуснее и безопаснее для здор...

Диетолог предупредила об опасности картошки фри для детей В Ленинградской области погибла трёхлетняя девочка после отравления картошкой фри в кафе. Этот трагический случай снова привлек внимание к рискам, связанным с фастфудом в детском рационе.Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru подчеркнула, что блюда вроде картошки фри изначально не рассчитаны на...

Диетолог назвала вариант ужина для спокойного сна Диетолог, д.м.н. Маргарита Королева рассказала, какой ужин поспособствует хорошему сну.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист посоветовала не есть на ночь сладкое, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы, что помешает сну....

Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. Миф 1: для оптимального здоровья следует избегать углеводов. Углеводы - это основн...

Живая энергия: учёные раскрыли механизм, который делает бактерии миниатюрными электростанциями Группа исследователей из Университета Райса в сотрудничестве с коллегами из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснила, каким образом некоторые бактерии способны осуществлять процесс, аналогичный дыханию, путем выброса электронов на наружные поверхности. Данный механизм, известный как внекл...

Делегация ассоциации «Глобальная энергия» посетила самый большой в России угольный разрез В рамках рабочего визита в Красноярский край участники поездки знакомились с энергетической системой региона, основу которой составляют, в том числе, угледобывающие предприятия СУЭК-Красноярск....

Когда солнечная энергия против реальности: Испания и Португалия на грани энергетического коллапса Испания и Португалия столкнулись с неудачей при реализации амбициозного плана по достижению "Чистого нуля" к 2050 году. Эксперимент обернулся масштабным отключением электроэнергии на Пиренейском полуострове, породив спекуляции о кибератаках и диверсиях. Однако, как выяснилось, причина блэкаута ока...

Откровенный диалог с телом и трансформирующая энергия аюверды: как я научилась не торопиться и обрела себя Система пищеварения — зеркало того, как мы живем. Стресс, питание на бегу, многозадачность — все это откладывается внутри. В этом спонтанном путешествии я впервые не просто поменяла рацион, а перестроила отношение к себе: от еды до эмоций. И поняла, что забота о теле может быть глубокой, но очень...

Шэй Гилджес-Александер о своих лидерских способностях: «Моя энергия и старание говорят громче слов» «Я не всегда самый громкий парень в раздевалке и не самый разговорчивый, но моя энергия, старание и то, как я выкладываюсь на паркете, говорят громче всего. Именно так я отношусь не только к игре, но и к жизни. Действия всегда говорят громче слов. Для меня особенно», – сказал защитник «Оклахомы»....

Мединский: российская делегация с 10 утра ждать украинскую сторону на переговоры Об этом глава делегации, помощник президента России Владимир Мединский заявил, подводя итоги первого дня в Стамбуле. Представители России, соблюдая договорённости, прибыли туда 15 мая. Но встреча с украинской стороной не состоялась.Россия в ожидании переговоров с Украиной Мединский сообщил, что ро...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Водителям в Москве рекомендовали с утра 12 мая не выезжать на дороги на летней резине Москва. 11 мая. INTERFAX.RU - Столичный департамент транспорта предупреждает о возможных заморозках в Москве в понедельник утром и рекомендует водителям пользоваться автомобилями только на зимней резине."По прогнозам синоптиков в Москве ожидаются заморозки - завтра с утра рекомендуем выезжать толь...

Переговоры России и Украины в Стамбуле начнутся в 10 утра по московскому времени Они пройдут в том же месте, где и предыдущие, которые состоялись почти сразу после начала спецоперации — в марте 2022 года. Те переговоры продолжались несколько дней и закончились по инициативе украинской стороны. Что известно о новой попытке сторон уладить конфликт — рассказываем.Где и когда прой...

Мединский: российская делегация будет ждать украинских представителей с 10 утра 16 мая Российская делегация в пятницу, 16 мая, будет ждать украинских переговорщиков с 10 утра. Об этом заявил журналистам помощник президента РФ Владимир Мединский....

Очередь с 8 утра, бег с полотенцем и скандалы: отдых на Канарах превращается в цирк Лансароте, Испания — 9:30 утра. Двери бассейна только открылись, но толпа туристов уже несётся к шезлонгам, будто от этого зависит их отпуск. Летний отдых на популярном испанском острове превращается в настоящее шоу: отдыхающие выстраиваются в очередь с рассветом, занимают позиции у входа, а потом...

Пожилых женщин вывели из леса под Кировском. Они блуждали с утра до вечера Две пожилые жительницы Кировского района Ленобласти не нашли дорогу из леса. Поисковики вывели их к вечеру....

Наземный транспорт и метро в Петербурге готовится работать до утра в ночь на 31 мая Праздничные мероприятия в связи с днем города в Петербурге внесут изменения в работу общественного транспорта и метро....

Бублик — о камбэке на «РГ»: 11 утра — не моё время, первые два сета с де Минором я спал 62-я ракетка мира Александр Бублик, выступающий под флагом Казахстана, рассказал, как ему удалось победить в матче второго круга «Ролан Гаррос» — 2025 девятого в мировом рейтинге и девятого сеяного на турнире австралийца Алекса де Минора (2:6, 2:6, 6:4, 6:3, 6:2) после проигрыша двух стартовых сет...

Как правильно есть фрукты и ягоды: этикет в деловой обстановке В современном мире, где деловые встречи и светские мероприятия играют ключевую роль в формировании репутации, владение столовым этикетом становится неотъемлемым атрибутом успешного человека. Порой даже такие, казалось бы, незначительные детали, как правильное употребление фруктов и ягод, способны...

Летние гастрономические путешествия: где попробовать самые сочные фрукты Теплый сезон — идеальное время для простых удовольствий: свежего ветра, живописных пейзажей и спелых сезонных фруктов. Собрать черешню прямо в саду, купить малину на фермерском рынке или устроить завтрак с местными абрикосами — отличный повод для небольшого путешествия. Эксперты «Яндекс Путешестви...

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет El Español....

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты? В Турции свирепствует ящур. При этом оттуда к нам потоком идут сезонные овощи и фрукты. Насколько они опасны? Можно ли заразиться ящуром, например, через турецкие помидоры?...

На корню отмороженные. Что будет с ценами на фрукты, овощи и ягоды В 2025 году в России планируют собрать порядка 2,1 млн тонн плодовых и ягод, рассказали в Минсельхозе....

Груши и не только: фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера даёт около 4,8 г диетической клетчатки. Она играет главную роль в работе пищеварения, поддержании веса, профилактике развития некоторых хронических заболеваний. При этом некоторые фрукты содержат клетчатки ещё больше. Маракуйя. В одной чашке этого кислого фрукта содерж...

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бо...

Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот.Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зер...

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм....

Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания. Джессика Гарай, доктор философии, сертифицированный диетолог...

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь избежать этого. Скумбрия. Эта жирная рыба - источник кислот ЭПК и ДГК. Результаты одного исследования показа...

Диетолог рассказала об опасности холодного кофе летом Летом из-за жаркой погоды хочется есть меньше, но голодать в течение дня не стоит. Об этом диетолог Виктория Говорушко рассказала в пятницу, 18 июля.По словам эксперта, зимой хочется горячего, сытного, потому что, когда пища переваривается, у организма поднимается температура, то есть желудок изну...

Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление,...

Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Так...

Диетолог назвала полезный для мужского здоровья продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в томатной пасте, сделанной способом пюрирования, много необходимых полезных веществ. В частности, в ней содержится ликопин — одна из форм витамина А ра...

Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем больше человек потребляет картофеля, тем хуже», – рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. Однако, по его слова...

Органическая солнечная энергия стала гораздо дешевле: создан полимер, резко снижающий цену OSC Исследователи из университета Чжэнчжоу разработали полимер, который меняет правила игры и достигает почти 20% эффективности органических солнечных элементов (OSC) при стоимости, составляющей крошечную часть стоимости существующих материалов. Новый полимер Чжэнчжоуского университета, PTQ15, до...

Гусев: с утра над Воронежской областью и у границ региона сбито более 40 БПЛА С утра 24 июня над территорией Воронежской области и у границ региона уничтожено более 40 украинских беспилотников. Читать далее...

Сценарист Золотарёв: атака Израиля застала съёмочную группу Бондарчука в 4 утра Сценарист Андрей Золотарёв, которого сотрудники Ruptly встретили в аэропорту Москвы, рассказал, что атака Израиля застала съёмочную группу режиссёра Фёдора Бондарчука в 4 утра 13 июня — группе пришлось экстренно эвакуироваться из Ирана. Читать далее...

В Курске дети с улицы Ясной с утра занимают очередь на единственные качели «Дети – это счастье, смысл и наше будущее» - эту прописную истину знает каждый. Только вот о том, что взращивать это счастье тоже где-то нужно, многие забывают. Растут и играют юные курские граждане – где придется. Иногда даже с риском для жизни....

Собчак встала в шесть утра и оценила подъем фразой «так я долго не протяну» Журналистка и телеведущая Ксения Собчак сообщила, что не сможет длительное время выдерживать плотный рабочий график, согласно которому ей нужно вставать рано утром, а затем участвовать в большом количестве мероприятий....

Мокрый снег и дождь ожидаются с вечера понедельника до утра вторника в Москве Столичный департамент транспорта рекомендует водителям не выезжать на летней резине в промежутке с 21:00 понедельника до 6:00 вторника из-за дождя и мокрого снега."Этой ночью в Москве ожидаются дождь, мокрый снег и местами сильный ветер....

Al Jazeera: более сотни человек погибли в секторе Газа с утра четверга С утра четверга количество погибших в секторе Газа достигло 115 человек, сообщает ТАСС со ссылкой на местных чиновников здравоохранения. Al-Jazeera передает сообщение персонала больницы «Насер» о притоке жертв и пострадавших....

Вытащи это немедленно. Какие овощи и фрукты нельзя класть в холодильник Какие фрукты и овощи в холодильник лучше не класть, чтобы сохранить лучший вкус, а какие требуют холодных температур?...

«Приходится повышать»: рост цен на фрукты и овощи связан с ключевой ставкой Одной из причин роста цен на овощи и фрукты в России является высокая ключевая ставка. Трудно доступные кредиты приводят к увеличению издержек, которые, в свою очередь, аграрии возлагают на потребителей. Об этом в беседе с URA.RU рассказал руководи...

Срочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник нельзя класть бананы, груши, авокадо и даже томаты. Об этом aif.ru рассказала завлабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. Она пояснила, что, как правило, в холодильник...

Косточковые не погрелись // Отразятся ли майские заморозки на ценах на фрукты и ягоды Холодная весна может закончиться к середине этой недели: к 17-18 мая температура может подняться до +20 градусов. Тем не менее до 13 мая в столице и Подмосковье продлится оранжевый уровень опасности, его объявил Росгидрометцентр. Перепады температур и заморозки сказались на посевах. По словам пред...

Авокадо и не только: названы фрукты и овощи с большим количеством магния Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо. В нём много магния, а также есть полезные жиры, клетчатка. Одна чашка нарезанного кубиками авокадо содержит 43,6...

Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания....

Вкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевые Подробное руководство по заготовке фруктов на зиму: заморозка, сушка, пастила, варенье, компоты и повидло. Пошаговые рецепты, советы по хранению и ответы на частые вопросы....

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Дорожали яблоки и груши // Расходы потребителей на фрукты и ягоды выросли Фрукты и ягоды подорожали за год на 26%. Цены разгоняют рост себестоимости продукции отечественных производителей и неблагоприятные погодные условия как в России, так и во многих странах-импортерах. Более того, возвратные заморозки могут привести к потере до 15% урожая яблок и в этом году. Впрочем...

Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше....

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ»....

Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый, или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают специалисты, незначительна. А иногда употребление более «полезной» версии сахара или соли приносит больше вреда, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог...

Диетолог: Каждый второй россиянин страдает от непереносимости лактозы Непереносимость лактозы может возникнуть из-за излишнего потребления молочной продукции в детском возрасте, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Диетолог Мойсенко: летом лучше отказаться от свинины и солёного Летом лучше отказаться от свинины и солёной пищи, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. Читать далее...

«Дождитесь июня!»: Диетолог предупредила об опасности ранней клубники Ранняя клубника, которая появляется на прилавках в начале апреля, напичкана всевозможными химикатами и «ускорителями роста», которые пагубно отражаются на здоровье человека, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог Писарева назвала продукты, замедляющие появление седины При повышенной выработке кортизола нарушается питание волосяных фолликул, что также приводит к потере пигмента....

Диетолог Агеева объяснила, как завтрак влияет на вес, память и настроение К утру уровень глюкозы в крови снижается, что может повлиять на когнитивные функции, заявила эксперт....

Диетолог Груман рассказал о воздействии газированной воды на пищеварение У одних газированная вода активизирует выработку желудочного сока и облегчает пищеварение, у других может провоцировать дискомфорт....

Диетолог назвала пять специй с большим количеством антиоксидантов Дипломированный диетолог Элизабет Барнс перечислила специи, которые содержат больше антиоксидантов, чем популярная куркума....

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия может обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она объяснила, почему битые арбузы лучше не есть.Чем опасны битые...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Нередко разборчивость в еде приводит к дефициту фруктов и овощей в рационе, а это может способствовать нарушению обмена веществ, заявила эксперт....

Диетолог назвала основные риски ежедневного употребления майонеза Майонез остается одним из самых популярных соусов в российской кухне, однако его регулярное употребление может нанести вред здоровью. Об этом «Известиям» 6 июня рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Трускова.«Традиционный майонез состоит из растительного масла, яиц, горчицы, соли и сахара. В ма...

От чипсов к депрессии: диетолог подтвердила существование такой связи Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вызывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию.По словам Русаковой, российских исследований на эту тему нет, однако люди, склонные к депрессии ил...

Ксения Бородина рассказала, какой сюрприз ей преподнёс Николай Сердюков в пять утра Ксения Бородина и её жених Николай Сердюков несколько дней были в вынужденной разлуке. Телеведущая отправилась на отдых в Дубай, а Николай улетел совсем в другом направлении....

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то вре...

Допинг-скандал с Загитовой на победном чемпионате мира. Над Алиной издевались до пяти утра Это было в 2019-м.Getty ImagesЧемпионат мира-2019 является на данный момент последним, в котором российская сборная принимала участие под национальным флагом в качестве полноценной команды. Поистине триумфальным в истории нашей фигурки его сделала и безусловная победа Алины Загитовой, которая верн...

Картошку и другие овощи и фрукты Белоруссия разрешила ввозить из недружественных стран Белоруссия разрешила ввозить из недружественных страны и реализовывать на территории страны картофель, лук репчатый, свежую белокочанную капусту и яблоки. Соответствующее постановление подписал премьер-министр страны Александр Турчин, сообщила пресс-служба правительства. «Европейский...

Доцент Балынин: в августе россиян ждёт сезонное снижение цен на овощи и фрукты Доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Игорь Балынин рассказал агентству «Прайм», что в августе 2025 года россиян ждёт традиционное сезонное снижение цен на овощи и фрукты. Читать далее...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Отдых омрачен: кишечную палочку можно подхватить через фрукты и овощи Доктор Владимир Неронов рассказал о простых правилах защиты от кишечной инфекции, пишет издание «РИАМО». Признаками заболевания являются резкая боль в животе и тошнота....

Фрукты с сюрпризом: почти тонну наркотиков внутри бананов пытались ввезти в РФ Почти тонну кокаина не пустили в Россию. Рекордную партию латиноамериканских наркотиков пытались завести в страну через порт Петербурга. Груз на сумму более 12 миллиардов рублей таможенники обнаружили в контейнерах с бананами. Наводку спецслужбы получили от инос...

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

Энергия из ничего: жители самой холодной точки мира нашли необычный способ обогреть свои дома В глубинах аляскинской тундры, где зимние температуры превращают дыхание в ледяные кристаллы, разворачивается необычная энергетическая революция. Деревня Галена, затерянная среди бескрайних снегов, десятилетиями находилась в заложниках у дизельных генераторов. Каждое отключение электричества здесь...

Уилсон о хитах Овечкина в плей-офф: «Он машина, единственный в своем роде. Он наша энергия, наше все в любом матче» 39-летний Овечкин делит 2-е место в «Вашингтоне» по числу силовых приемов (19) в плей-офф-2025. «Он единственный в своем роде. Он машина. Он устроен по-другому. Он делает это с тех пор, как я здесь, так что я не вижу причин, почему он не будет продолжать в том же духе. Он, безусловно, наша энергия...

Бесплатная энергия из неба? Японские ученые создали дрон, притягивающий молнии, открывая перспективы использования их энергии Токийский технологический гигант NTT Group заявил о создании первого в мире дрона, способного инициировать и направлять удары молний. По словам компании, дрон, может вызывать разряды молний из-под грозовых туч, поглощая их энергию при минимальном повреждении и оставаясь в воздухе на протяжении все...

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено гене...

Диетолог Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем. Читать далее...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

Диетолог Дианова: кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова. Читать далее...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца...

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувства голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему приёмы пищи: завтра, обед, ужин. Просто в жару их содержание будет особым. А отдельные продукты подойдут только для перекусов. Лучшая еда для жаркой...

Диетолог Джутова: в летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья В летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья, заявила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Читать далее...

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?...

«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой комок, который формируется в желудке, чаще всего из-за большого количества растительной клетчатки. Что ещё нужно знать о комке в желудке (и не только...

«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан....

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки.Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентнос...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выглядите. И дело не только в недосыпе. Нелучшим образом на внешности может сказаться даже то, что вы едите. Врач-диетолог рассказала, какие продукты могу...

Диетолог: интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ Интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ, заявила врач-диетолог сервиса Performance Food, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. Читать далее...

Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела По словам эксперта, ИМТ рассчитывается по формуле: вес человека в килограммах делится на квадрат его роста в метрах....

Необязательно вставать рано, чтобы быть продуктивным: подъем в 4 утра может ухудшить память Доктор Байбинг Чен проинформировал, что происходит с телом, если человек начинает свое утро в 4 утра. Идея о том, что очень раннее пробуждение увеличивает продуктивность, - миф....

Экс-нападающий «Рейнджерс» Ривз: «Панарин был крутым парнем. Как-то мы пили водку и играли в баскетбол в 4 утра» Бывший форвард «Рейнджерс» Райан Ривз, выступающий за «Торонто», рассказал, как пил водку с бывшим одноклубником Артемием Панариным....

Меган Маркл рассказала, что их с принцем Гарри дети продают фрукты и овощи на рынке Меган Маркл рассказала, что приучает своих детей к труду, чтобы они знали цену деньгам. В новом выпуске подкаста Эммы Грете Aspire герцогиня Сассекская раскрыла подробности воспитания шестилетнего принца Арчи и четырёхлетней принцессы Лилибет.По словам Меган, дети с малых лет работают в саду и ого...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода....

Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успеть заготовить на зиму варенье или джемы, ведь сезон многих из них длится совсем недолго. Мы подготовили список тех культур, на которые стоит обратить...

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime....

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции....

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Опасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакам Лето 一 изобильная пора, когда поспевают ягоды и фрукты. Многие владельцы собак и кошек стараются также угостить ими своих питомцев, которые всегда рады чему-то вкусненькому и порой навязчиво выпрашивают все, что можно и нельзя, используя подчас запрещенные приемы. Делается это из благих побуждений...

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....

Вице-президент «Урала» перед «Ахматом»: «Цель — вернуться в РПЛ. Нужная химия и энергия будут залогом нашего успеха» Сегодня екатеринбуржцы примут «Ахмат» в первом стыковом матче за право выступать в высшем дивизионе....

Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки....

Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным....

Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда....

«Готовьтесь заранее»: Диетолог дала советы, как сохранить форму на майских праздниках Чтобы поддерживать хорошую физическую форму на майских праздниках, для которых характерны застолья с шашлыком, необходимо следовать определённым советам, которые дала диетолог Анастасия Тараско. В частности, она призвала не «наказывать» себя за переедание....

Диетолог Хохлова: способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, что способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина в крови. Читать далее...

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказа...

Диетолог рассказала, как снизить суточную калорийность, не обрекая себя на голод и усталость Снижение суточной калорийности до 1500 килокалорий (ккал) многим кажется сложной задачей, вызывающей опасения по поводу постоянного чувства голода и усталости. Однако, как объясняет врач-диетолог Татьяна Мещерякова, правильная организация питания позволяет избежать этих проблем. Основная ошибка за...

Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем....

Быков рассказал, как стал тренером сборной России: «Третьяк сказал: «Подумать есть время до утра» Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков в интервью «СЭ» рассказал о том, как был назначен на эту должность....

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным....

Ягр о Макдэвиде: «Я вижу в нем Бога. Какая-то высшая энергия. Иногда он заставляет очень хороших игроков выглядеть глупо – это нечто особенное» – Как бы вы описали свои отношения с Коннором Макдэвидом ? – Я уважаю хоккей, в который он играет. За ним интересно наблюдать. То, как он играет, иногда он заставляет очень хороших игроков выглядеть глупо. И это нечто особенное. Я всегда восхищаюсь людьми, которые превосходят остальных. Я верю в...

Диетолог Вараева: фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар Фруктоза может нанести печени больше вреда, чем обычный сахар, заявила врач-эндокринолог и диетолог клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева. Читать далее...

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья....

Сегодня с утра в разных концах города жители поздравляют друг друга с праздником. Тут и там раздается: «С Днем Победы!» Утром, перед торжественным построением колонн, глава Тюмени Максим Афанасьев пообщался с участниками шествия, которые откроют тематическую колонну «Город трудовой доблести». Среди них старшеклассники и преподаватели тюменских общеобразовательных и спортивных школ. Возглавили колонну самые спортивн...

Икра, лосось и не только в обмен на фрукты и овощи: Узбекистан становится ключевым партнёром Хабаровского края Предприниматели Хабаровского края выразили заинтересованность в увеличении экспорта рыбной продукции в Узбекистан. Губернатор Дмитрий Демешин обсудил этот вопрос с послом республики Ботиржоном Асадовым. В настоящее время Хабаровский край экспортирует в Узбекистан рыбу и морепродукты, топливо и эне...

Соус к мясу или лето на зиму: Названы пять способов спасти перезревшие фрукты от мусорного ведра Летние месяцы радуют изобилием фруктов, но иногда они перезревают быстрее, чем их успевают съесть. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru пятью практичными способами использовать перезревшие плоды с пользой и вкусом. Главное – не выбрасыва...

Лисандро Мартинес: «МЮ» – один из лучших клубов мира. У Аморима хорошая энергия и желание. Перемены необходимы, наше положение в таблице неприемлемо» В прошлом сезоне команда тренера Рубена Аморима стала 15-й в таблице АПЛ «Думаю, что, как и в любом клубе, если что-то не работает, нужно это изменить....

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна....

Врубаю радио в 6 утра, вяжу носки и дышу над картошкой: эти советские привычки живее всех живых спустя десятилетия Традиции эры развитого социализма остались неизменными во многих семьях и передаются от старшего младшему...

Стармер, Макрон, Туск и Мерц покинули Киев за 4 часа до окончания перемирия, хотя Зеленский просил остаться до утра Украинские источники сообщают, что Зеленский обратился к европейской «четвёрке» с тем, чтобы хоть кто-то из них остался в Киеве на ночь...

Делегация России будет готова к переговорам в Стамбуле с утра 2 июня // Песков: Кремль рассчитывает на обсуждение меморандумов на переговорах Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков заявил, что российская делегация будет готова к переговорам с Украиной в Стамбуле с утра 2 июня. Киев пока не дал согласия на встречу....

«Чистое море, белоснежный песок и фрукты за копейки»: отпускники делятся первыми отзывами о райском отдыхе в Абхазии-2025 «Чистое море, белоснежный песок и фрукты за копейки»: отпускники делятся первыми отзывами о райском отдыхе в Абхазии-2025Прямые рейсы из Москвы в Сухум вернулись после 30-летнего перерыва, и первые туристы уже оценили чистоту моря, доступные цены и уникальные достопримечательности Абхазии. Если в...

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на самые дешевые....

Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка)....

Елена Малышева: «Семья Овечкина – гордость России. Мальчик вырос в семье Татьяны Овечкиной, где учили трудиться с утра до ночи и достигать целей» «Овечкин – из семьи двукратной олимпийской чемпионки, многократной чемпионки Европы и мира Татьяны Николаевны Овечкиной. Этот мальчик вырос в семье, где детей учили трудиться с утра до ночи и достигать своих целей. Конечно, это ярчайший пример и роли семьи, и эта семья – гордость России. И, конечн...

Шапи о титуле «Краснодара» в РПЛ: «Галицкому надо просто ставить прижизненный памятник! Проснулся в 8 утра, чтобы посмотреть матч с «Динамо», очень переживал» Клуб впервые в истории стал чемпионом России, опередив «Зенит» на 1 очко в таблице Мир РПЛ. «Очень хотел, что мой родной клуб выиграл этот трофей, сильно за него болел. Проснулся в восемь утра, чтобы посмотреть трансляцию матча с «Динамо». Думал, что дома «Краснодар» выиграет и не упустит такой ш...

Когда нужна бодрость с утра — помогут персик и малина: этот смузи позволит начать день с витаминного взрыва — выбирайте удовольствие с пользой «Утро в розовом» — рецепт полезного смузи с персиком, в котором греческий йогурт становится источником белка и кремовой основой. Персик делает напиток сочным и сладким, а красные ягоды придают его сладости легкую кислинку и создают цвет....

Ривс о Панарине: «Один из самых крутых русских, кого я встречал. Как-то он принес бутылку водки, мы пили в 4 утра и играли в баскетбол. Обожаю Хлебушка» «Он один из самых классных ребят, один из самых крутых русских, кого я встречал. Он и его жена – очень скромные люди. Он такой клевый парень. Как-то прилетаем с выезда, выходной… Он помчался домой, взял бутылку русской водки и принес ко мне рано утром. Мы сидели, пили водку и играли в баскетбол в...

Посвященный Роналду временный музей открылся в Гонконге. На выставке представлены «Золотой мяч» и восковая фигура Криштиану, сотни болельщиков стояли у входа с утра Сотни болельщиков, многие в футболках с именем футболиста, с утра стояли у входа в торгово-выставочный комплекс K11 Musea, где разместилась экспозиция....

Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие....

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привычные продукты вместо пользы начинают приносить проблемы. Особенно это касается фруктов – казалось бы, безусловно полезных, но в зрелом возрасте требу...

«Реал» возмущен ФИФА из-за организации перелета после игры с «Зальцбургом». Команда провела в пути более шести часов и вернулась на базу в пять утра Мадридский клуб одержал победу над «Зальцбургом» (3:0) в третьем туре группового этапа клубного ЧМ. Встреча проходила в Филадельфии. Как сообщает Goal со ссылкой на COPE, «Реал» остался недоволен организацией обратного рейса в тренировочный лагерь в Палм-Бич, где базируется команда. Из-за просчето...

Барков с Кубком Стэнли стучался к соседям в 5 утра: «Он ходил по своему району, стучал в двери каждого: «Эй, хочешь кофе с кубком?» «Пантерс» выиграли трофей, одержав победу над «Эдмонтоном» (4-2) в финальной серии. Генменеджер «Флориды» Билл Зито рассказал, что в 5 утра Александр Барков ходил по своему району с кубком после победы. «Похоже, он пошел домой где-то в 5 утра, чтобы переодеться и привести себя в порядок, прежде че...

Российская «дочка» Microsoft подала заявление о банкротстве Арбитражный суд Москвы зарегистрировал заявление ООО «Майкрософт рус», дочернего предприятия американской компании Microsoft в России, о банкротстве. Об этом пишет информационное агентство ТАСС со ссылкой на данные картотеки арбитражных дел....

Финансовый совет дня на 26 июля: как сэкономить в выходные ФактВыходной день — не повод тратить деньги. Отдохнуть и развлечься можно бесплатно: Проведите время с семьей за настольными играми или фильмами. Прогуляйтесь до ближайшего парка или изучите сайт района: очень часто в выходные дни администрация проводит локальные мероприятия по разным поводам. Не...

Курсы доллара, евро и юаня на 26 июля Российская валюта уступает доллару, евро и юаню.Официальный курс доллара, установленный Центробанком на 26 июля 2025 года, составляет 79,5527 рубля (прежнее значение — 78,8623 рубля), официальный курс евро — 93,3508 рубля (предыдущий показатель — 93,3362 рубля), юаня — 11,0659 рубля (ранее — 11,...

Мишустин отметил прогресс в развитии Алтайского края за последние годы Премьер-министр упомянул рост ВРП, привлечение инвестиций, создание рабочих мест и рост реальных располагаемых денежных доходов населения...

В Харькове сообщили о массированном ударе КАБ По Харькову наносится массированный удар корректируемыми авиабомбами (КАБ). Об этом сообщает Telegram -канал «Милитарист». В публикации уточняется, что особенно активно поражаются цели в Киевском районе города....

Действия российских войск связали с началом летнего наступления Вооруженные силы (ВС) России начали решительное летнее наступление в зоне специальной военной операции (СВО). Об этом сообщил «Канал визионера» в Telegram, обратив внимание на недавние действия российских войск....

В нескольких городах Украины прогремели взрывы В нескольких городах Украины прогремели взрывы. Об этом сообщил украинский журналист Анатолий Шарий в своем Telegram -канале....

Медведчук рассказал о благодарности украинцев в адрес России Многие жители Украины относятся с благодарностью к России за удары по территориальным центрам комплектования (ТЦК; аналоги военкоматов)....

Украинский город заволокло черным дымом после ночного удара Украинский город Днепр (Днепропетровск) заволокло черным дымом после ночного удара. Об этом сообщает Telegram-канал «Военкоры русской весны». Мощный пожар продолжается уже несколько часов. Предположительно, огнем охвачено хранилище нефтепродуктов....

Сийярто: Будапешт не поставлял оружие Киеву и не намерен менять свою позицию Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто заявил, что страна не поставляла оружие Киеву и не намерена менять свою позицию. Об этом сообщает РИА Новости....

На Западе увидели признаки увеличения производства «Гераней» В последнее время Россия существенно масштабировала производство ударных беспилотников типа «Герань» в Алабуге. Об этом пишет телеканал CNN....

Беспилотники ночью атаковали российский регион В ночь на субботу, 26 июля, Ростовская область подверглась атаке беспилотников. Об этом сообщил временно исполняющий обязанности губернатора Юрий Слюсарь в своем Telegram-канале....

Российские бойцы уничтожили роту батальона «Айдар» в Сумской области Рота батальона «Айдар»* (признан в России террористической организацией и запрещен) Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожена в Сумской области. Об этом сообщили ТАСС в российских силовых структурах....

Зарплата Адамчука в «Динамо» снизится с 35 млн рублей до 20 млн в год («СЭ») 31-летний защитник заработает в предстоящем сезоне на 15 млн рублей меньше, чем в предыдущем, сообщает обозреватель «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис. В сезоне-2024/25 зарплата Адамчука составляла 35 млн. В 68 матчах прошлого Фонбет чемпионата КХЛ защитник набрал 14 (4+10) очков при полезности «плюс...

«Рейнджерс» взяли на просмотр Шири. «Тампа» помещала форварда на драфт отказов для расторжения контракта Новый тренер ньюйоркцев Майк Салливан знаком с 32-летним американцем по совместной работе в «Питтсбурге», в составе которого Шири выиграл два Кубка Стэнли. В конце июня сообщалось, что «Тампа» помещала нападающего на драфт отказов для расторжения контракта по его просьбе. В прошлом сезоне Шири про...

Центробанк впервые за три года существенно снизит ключевую ставку. Прогноз 25 июля регулятор проведет плановое заседание по ключевой ставке, от которой зависит, как все банки формируют свою денежно-кредитную политику. Эксперты уверены, что ставку снизят сразу на два пункта....

В магазинах Екатеринбурга снизили цены на овощи Больше года овощи оставались товарами, которые дорожают быстрее всех остальных продуктов. Впервые за долгое время эта тенденция поменялась....

За пять лет в Свердловской области построят восемь мусорных полигонов Объекты будут обслуживать жителей Екатеринбурга, Ирбита, Красноуфимска и других городов. На развитие системы работы с мусором потратят 30,8 млрд рублей....

«Нас должны снести в октябре». Владелец заявил о ликвидации екатеринбургского яхт-клуба «Коматек» В яхт-клубе на Верх-Исетском пруду занимаются около 400 детей. Вместе с родителями они собираются записать обращение к президенту Владимиру Путину....

В Дегтярске нашли замену мэру, осужденному за коррупцию За Вадима Трофимова проголосовали восемь депутатов. Его называют родственником экс-главы Дегтярска, осужденного условно за превышение должностных полномочий....

НОВИКОМ и Фонд финансирования предпринимательства Тюменской области усиливают сотрудничество Банк НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) расширяет партнерство с Микрокредитной компанией «Фонд финансирования предпринимательства Тюменской области» (ФФП). Новый этап сотрудничества включает открытие расчетного счета и получение процент...

Мессенджер Max будет собирать личные данные о россиянах и передавать их любому органу власти Официальный сайт мессенджера Мах, который с 1 сентября станет обязательным для новых телефонов, обновил политику конфиденциальности — документ, разъясняющий, какие данные граждан сервис собирает, как хранит, обрабатывает и кому передает. Мессенджер, претендующий на аудиторию WhatsApp* и Telegram,...

Центробанк во второй раз подряд понизил ключевую ставку Это стало первым существенным понижением с 2022 года. По прогнозу, ключевая ставка вернется к 4% в следующем году....

Уралсиб расширил функционал самоинкассации в мобильном банке для бизнеса Банк Уралсиб расширил возможности мобильного приложения «Уралсиб Бизнес Онлайн» для индивидуальных предпринимателей и юрлиц, добавив в него полезный функционал по бизнес-картам....

Snickers, Mars и Twix заменят на «Чакчакерс», «Паркур» и Twin Pix Один из крупнейших российских ритейлеров — X5 (владеет сетями «Пятерочка» и «Перекресток») — перестанет закупать продукцию международной компании Mars. Всем известные кондитерские изделия на прилавках уже осенью заменят на товары-аналоги от других производителей....

ЦБ опустил ключевую ставку. Когда восстановится спрос на недвижимость? Банк России снизил ключевую ставку, которая определяет условия по ипотеке, до 18%. Как ожидается, смягчение денежно-кредитной политики подстегнет спрос на квартиры....

Денис Паслер назвал своих кандидатов в Совет Федерации. Список В тройке ожидаемо оказался глава Екатеринбурга Алексей Орлов, которому некоторые источники прочат переход в Совфед. При этом один из источников нашего журналиста уверен, что, исходя из представленной тройки, сенатор может остаться прежним....

Журналиста Дмитрия Колезева внесли в список террористов и экстремистов Это решение может быть связано с тем, что его заочно осудили на 7,5 лет по делу о фейках об армии. Колезев уже несколько лет не живет в России....

Санчо, Антони, Гарначо и Маласиа вернутся в состав «МЮ», если не будут проданы, сообщил Аморим: «Я готов принять их, если предложения не будут соответствовать стоимости» Ранее Алехандро Гарначо, Антони, Джейдон Санчо и Тирелл Маласия не полетели с «Манчестер Юнайтед» в летнее турне по США....

Осинькин готов возглавить топ-клуб РПЛ: «В психологическом плане я стал сильнее» – Вы чувствуете, что вы близки к тому, чтобы возглавить топ-клуб России? – Нобель, смотри, как я тебе отвечу....

«Лион» за 500 тысяч евро продал Верету «Аль-Араби» «Лион» объявил об уходе 32-летнего полузащитника. Игрок присоединился к французской команде за 4+3 млн евро летом 2024 года....

Блан о «Барселоне»: «Без «Ла Масии» она бы распалась, исчезла. Ямаль, Педри, Гави и другие молодые игроки спасли клуб – он будет двигаться вперед» – Что было бы без «Ла Масии»? – Если бы не было «Ла Масии», «Барса» бы не смогла продолжить свое существование....

В Тамбове автомобиль въехал в толпу людей Водитель сбил группу людей на пешеходном переходе на Мичуринской улице в Тамбове, пострадали несколько человек, в том числе 11-летний ребенок, сообщается на сайте прокуратуры Тамбовской области....

В Перу 15 человек погибли в ДТП В Перу 15 человек погибли и 27 пострадали из-за переворачивания рейсового автобуса. Об этом 25 июля сообщает радио RPP....

CNN: Астероид 2024 YR4 может врезаться в Луну Столкновение астероида 2024 YR4 с Луной несет угрозу для космических спутников, астронавтов и сооружений на спутнике Земли. Об этом 25 июля сообщил телеканал CNN со ссылкой на профессора астрономии и физики в Университете Западного Онтарио Пола Вигерта....

«Превратности любви»: чем кончился российский сериал В современном мире, где каждый шаг просчитан, а эмоции часто уступают место рациональности, особенно ценны истории о силе любви и спонтанных решениях....

«Я тебя нашла»: чем кончился сериал Российская мелодрама «Я тебя нашла», премьера которой состоялась в 2024 году, рассказывает пронзительную историю о любви, предательстве и силе духа....

Этот секрет итальянские шефы готовы унести с собой в могилу — но мы подглядели: узнайте, как приготовить нежнейший нектариновый мусс всего за 15 минут Нектариновый мусс по-итальянски — это лучший десерт для жаркого лета. Он нежный, сладкий, фруктовый — идеальное лакомство для приятного вечера или пикника, которое можно приготовить буквально за 15 минут....

Эти твари сожрут шкаф, пока вы спите: как остановить древесную моль до того, как она доест пол в вашем доме Маленькие, но крайне разрушительные бабочки – древесная моль – активизируются в теплый сезон, массово проникая в жилища. Часто это тополевая моль, чье нашествие совпадает с периодом разлета пуха. Эти мелкие насекомые (размах крыльев до 1 см) имеют пыльные крылья в бурых, оранжевых или желтых тонах...

«Заложница»: чем кончился российский сериал В мире современного российского кинематографа появляются проекты, способные удивить зрителя необычным сюжетом и многогранностью повествования....

Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично....

Первый брак и новая любовь: о личной жизни Ильи Сатира Илья Сатир (настоящее имя — Илья Шабельников) стал известен широкой публике как актер пародийного жанра и популярный видеоблогер....

Летняя жара вам больше не страшна: этот персиковый лимонад освежит лучше кондиционера — ловите рецепт Персиковый лимонад ー лучший способ освежиться в летнюю жару и заодно пополнить запас витаминов и энергии. Когда хочется чего-то прохладного, вкусного и полезного, то более подходящего напитка не найти....

Итальянцы бы ахнули и затем восторженно выругались: так над пастой еще не издевались — но как же вкусно есть этот удивительный салат Ароматный салат с макаронами, колбасой и плавленым сыром – это удивительно сытное блюдо, в котором смешиваются любимые многими ингредиенты: паста, сваренная аль денте, плавленый сыр, сыровяленая колбаса. Свежие травы и соленые оливки придают салату яркий средиземноморский колорит....

Если хочешь меня — работай над собой: ученые выяснили, как муравьи с термитами заставляли животных меняться Представьте животных, разделенных миллионами лет эволюции: бронированного панголина, длинномордого муравьеда, роющего трубкозуба и миниатюрного сумчатого крота. Их объединяет не родство, а «диета» – они питаются почти исключительно муравьями и термитами. Исследование в журнале Evolution доказывает...

Даже чипсы могут быть полезными: чем хороши функциональные продукты — объясняет эксперт Роскачества Функциональные продукты питания — это блюда и товары, оказывающие положительное влияние на здоровье. Они содержат биоактивные соединения, такие как витамины, минералы и фитохимические вещества, которые улучшают состояние здоровья и предотвращают развитие хронических болезней....

Когда в доме бананы и сметана — этот десерт получается сам собой: попробуйте лакомство, которое не оставит шансов вашей диете Этот банановый крем – воплощение нежности и легкости. Он промазывает коржи, наполняет эклеры или станет самостоятельным десертом в креманке. Минимум ингредиентов, максимум вкуса и воздушной текстуры. Рецепт – в материале 24СМИ....

Ты чугун прополощи — и вари в нем с килькой щи: после нового рецепта первого в счастливом шоке будет не только семья, но и гости Придайте классическим русским щам изюминку – приготовьте их с килькой. Несмотря на то что килька мала размером, она содержит полезные кислоты омега-3, постный белок и кальций. Насыщенный томатный соус добавит вкусу блюда глубину и дополнительный аромат....

Пока соседки пляшут у кастрюли — я смотрю сериалы: теперь в приготовлении варенья принимает участие мультиварка — а я делюсь рецептом Готовить варенье из яблок и слив с грецкими орехами в мультиварке удобно. Кухонная техника обеспечивает хозяйке ряд преимуществ, недоступных при готовке на плите....

Баня вместо фитнеса: эндокринолог раскрыла неожиданный бонус тепловых процедур По словам эндокринолога Зухры Павловой, визиты в сауну или принятие горячей ванны — это не только расслабляющий ритуал, но и инструмент, воздействующий на метаболизм. В своем Telegram-канале Павлова подчеркнула научно обоснованные преимущества включения контролируемого теплового воздействия в прог...

Маргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продукт Потребители, заботящиеся о здоровье, относятся к маргарину с подозрением, часто отвергая его как синтетический и вредный продукт, содержащий опасные трансжиры. Однако, по словам гастроэнтеролога Ольги Сухаревой, это устаревшее восприятие больше не отражает реалий современных продуктов питания. Не...

Карнавал на тарелке — праздник в животе: с этим бразильским салатом вы по-настоящему ощутите вкус торжества Бразильский куриный салат — настоящий карнавал вкусов. Он состоит из мяса, овощей, фруктов и зелени, которые прекрасно гармонируют друг с другом и великолепно насыщают. Этим блюдом можно с легкостью заменить на праздничном столе давно приевшиеся оливье, мимозу или селедку под шубой либо включить е...

Вместо огурцов с помидорами — овощной физалис: маринуем редкий плод по проверенному рецепту — пикантно, ярко и с изюминкой В конце июля начинают созревать различные ягоды и фрукты, которые можно не только добавлять во всевозможные блюда, но и заготавливать впрок. К примеру, закрутить на зиму пару баночек маринованного овощного физалиса. Это удивительная культура, дающая прекрасный урожай. Ее плоды напоминают помидоры,...

Баранья фантазия на шпажке — мечта гурмана: учимся превращать мясо в элегантную закуску для застолья Элегантная слоеная закуска с бараниной и брынзой представляет собой мини-шашлык в греческом стиле. Он сочетает нежное маринованное мясо, соленый сыр и поджаренный хлеб. Это базовые ингредиенты, которые можно дополнять яркими или хрустящими овощами: кружочками огурцов или моркови, круглой редиской...

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Хакер внедрил малварь в игру с ранним доступом в Steam Хакер, известный под ником EncryptHub (он же LARVA-208 и Water Gamayun), скомпрометировал игру Chemia, находящуюся в раннем доступе в Steam, чтобы распространить среди пользователей инфостилер...

Linux-вредонос Koske прячется в картинках с милыми пандами Аналитики из компании AquaSec обнаружили новое вредоносное ПО для Linux. Малварь получила название Koske и предполагается, что она была разработана с помощью ИИ. Для внедрения непосредственно в память вредонос использует JPEG-изображения с пандами....

Amazon отрицает возможную утечку данных пользователей камер Ring Пользователи Ring наблюдают множественные сообщения о входе в аккаунт с несанкционированных устройств, датированные 28 мая 2025 года. Разработчики Ring заявляют, что это связано с ошибкой при обновлении бэкэнда....

Бронебойный Jabber. Препарируем OMEMO — новый протокол сквозного шифрования Для подписчиковНа секционном столе OMEMO — открытый протокол на базе алгоритмов из мессенджера Signal. OMEMO поддерживает отправку офлайновых сообщений и секретные групповые чаты. Прочитав статью, ты узнаешь, как работает его шифрование изнутри и как выглядит передача данных на уровне XMPP. И поче...

Код вымогателя FunkSec пишет ИИ Специалисты «Лаборатории Касперского» изучили активность группировки FunkSec, которая появилась в конце 2024 года. Основными особенностями группы оказались: применение инструментов на основе ИИ (в том числе при разработке шифровальщика), высокая степень адаптивности и массовость кибератак....

Оператор пиратского стримингового сервиса Jetflix приговорен к 7 годам тюрьмы Основателя пиратского стримингового сервиса Jetflicks Кристофера Даллманна (Kristopher Dallmann) приговорили к семи годам лишения свободы. Даллманн так и не признал себя виновным по нескольким пунктам обвинения, включая сговор, нарушение авторских прав и отмывание денег....

Пенсионер пострадал при обстреле Кременной со стороны ВСУ Пенсионер пострадал при обстреле Кременной со стороны ВСУ, заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник....

Курянка лишилась машины и квартиры, решив заменить пломбу на счетчике Жительница Курской области отдала мошенникам почти семь миллионов рублей, продав машину и квартиру. Об этом сообщает Управление МВД по региону....

Китайского актёра Чжан Ияна расстреляли за убийство несовершеннолетней девушки Стало известно о приведении в исполнение смертного приговора в отношении китайского артиста, певца и актера Чжан Ияна, признанного виновным в убийстве его возлюбленной....

Россиянина высадили из самолета за оскорбление турок Гражданина России высадили из самолета рейса «Стамбул — Москва» за конфликт с пассажирами. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Согласно информации издания, конфликт произошел перед вылетом....

Жильцы саратовской многоэтажки захотели найти виновника разрушительного взрыва Жильцы многоэтажного дома в Саратове, где произошел взрыв газа, пытаются предположить, кто из соседей мог стать виновником трагедии. Их комментарии приводят журналисты MK. RU....

МЧС: судьба ребенка и 3 взрослых неизвестна после взрыва газа в доме в Саратове Судьба четырех человек, в том числе ребенка, неизвестна после взрыва газа в многоквартирном доме в Саратове. Об этом сообщил региональный главк МЧС в Telegram-канале....

ТАСС: нового фигуранта дела экс-замглавы Минобороны Иванова заочно арестовали Андрей Захаров* (признан в РФ иностранным агентом), который является бенефициаром иностранных компаний «Zaira Invest&;Trade Inc» и «Saga Handels GmbH», заочно арестован по уголовному делу бывшего заместителя главы Минобороны России Тимура…...

Арестовано имущество сына бывшего замгубернатора российского региона Суд наложил арест на имущество сына бывшего заместителя губернатора Брянской области Александра Петроченко, который был арестован в прошлом году по делу о взятке....

Полянский заявил, что власти Украины уничтожают документы о хищениях Первый зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский заявил, что власти Украины уничтожают документы о хищениях западной помощи. Об этом сообщает РИА Новости....

Ким Чен Ын выразил соболезнования в связи с крушением Ан-24 Глава КНДР Ким Чен Ын выразил соболезнования народу России в связи с авиакатастрофой Ан-24 в Амурской области....

В России оценили способность Трампа остановить СВО Спецоперация (СВО) на Украине не будет прекращена из-за ультиматумов президента США Дональда Трампа....

Политолог рассказал о ловушке Эрдогана и Трампа для Путина Президент Украины Владимир Зеленский, его турецкий коллега Реджеп Тайип Эрдоган и глава США Дональд Трамп создали ловушку для российского лидера Владимира Путина....

В России объяснили нежелание Зеленского прекращать конфликт на Украине Окончание конфликта на Украине станет политической смертью для главы государства Владимира Зеленского. Такое мнение в интервью aif. ru выразил вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев....

В ООН высказались об атаках беспилотников на Россию ООН обеспокоена жертвами среди населения из-за атак беспилотников Вооруженных сил Украины на Россию. Об этом заявил помощник генсека всемирной организации Мирослав Енча в ходе заседания Совбеза ООН, сообщает РИА Новости....

Патрушев посоветовал представителям НАТО выучить русский для понимания Путина Россия не намерена нападать на страны НАТО, возможно, в альянсе это поймут, если выучат русский язык, заявил помощник президента России, председатель Морской коллегии Николай Патрушев....

Патрушев прокомментировал высказывания Мерца о России Высказывания канцлера Германии Фридриха Мерца о российской угрозе следуют традициям геббельсовской пропаганды. Так его слова прокомментировал помощник президента РФ Николай Патрушев в интервью РИА Новости....

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Тайны знаменитого Пантеона: секрет его конструкции и прочности удивляет даже инженеров Рим — идеальное место, чтобы за один день увидеть сразу несколько великих чудес: Колизей, фонтан Треви, Сикстинскую капеллу и, конечно, Пантеон. Последний — не просто древняя постройка, а настоящая загадка, которой более 1800 лет. Пантеон не просто сохранился — он до сих пор удивляет архитекторов...

У «Краснодара» появился новый партнер «Краснодар» и Т2 подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве, сообщает официальный сайт «быков»....

Вероника Кудерметова рассказала, как Руне пытался с ней познакомиться Российская теннисистка Вероника Кудерметова рассказала, что недавно с ней пытался познакомиться датчанин Хольгер Руне....

Тренер Мальцева не уверена, что останется в сборной России после чемпионата мира Тренер сборной России по синхронному плаванию Гана Максимова в интервью «СЭ» призналась, что не знает, останется ли в команде после чемпионата мира....

Пиастри выиграл спринт-квалификацию «Гран-при Бельгии» Оскар Пиастри из «Макларена», лидирующий в чемпионате мира, одержал победу в спринт-квалификации «Гран-при Бельгии»....

В «Партизане» убеждены, что УЕФА примет меры после матча с «Александрией» В «Партизане» убеждены, что УЕФА осведомлен о поведении болельщиков украинской «Александрии» (2:0) во время первого матча второго отборочного раунда Лиги конференций....

Геркус раскритиковал работу «Спартака» на трансферном рынке: «Как можно говорить о чемпионстве, когда у вас нет правого защитника?» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус поделился с «СЭ» мнением о работе «Спартака» на трансферном рынке....

СКА обменял Юдина и Андронова в «Салават Юлаев» СКА обменял защитника Дмитрия Юдина и нападающего Сергея Андронова в «Салават Юлаев», сообщает пресс-служба КХЛ....

Хавбек «Лиона» Верету перешел в катарский «Аль-Араби» Полузащитник «Лиона» Жордан Верету стал игроком «Аль-Араби», сообщает пресс-служба катарского клуба....

Источник: «Спартак» согласовал четырехлетний контракт с Коко «Спартак» согласовал условия контракта с 26-летним центральным защитником «Торино» Саулем Коко. Договор будет рассчитан на четыре года, сообщает Tifo Granata....

Геркус о Жерсоне: «Похвально, что он будет обращаться к Нино за изучением русского языка» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в разговоре с «СЭ» оценил трансфер полузащитника Жерсона в «Зенит»....

Бублик снялся с «Мастерса» в Торонто Александр Бублик, занимающий 30-е место в мировом рейтинге, отказался от участия в турнире «Мастерс» в Торонто (Канада). Его место в основной сетке займет испанец Пабло Карреньо-Буста....

Цыплаков договорился с «Айлендерс» о 2-летнем контракте на 4,5 миллиона долларов Нападающий Максим Цыплаков подпишет двухлетний контракт с «Айлендерс» со среднегодовой зарплатой в 2,25 миллиона долларов....

Геркус: «Я бы не стал называть тенденцией или трендом решения футболистов не переходить в «Спартак» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в разговоре с «СЭ» прокомментировал несложившиеся трансферы в «Спартак»....

Двалишвили: «Россия против Грузии — это больше, чем просто спорт» Грузинский боец ММА, чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили объяснил, что для него означает противостояние с российскими спортсменами....

Источник: Самошников пройдет МРТ для перехода в «Спартак» Защитник «Локомотива» Илья Самошников 27 июля пройдет МРТ для перехода в «Спартак», сообщает инсайдер Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Агент Самошникова отреагировал на информацию о возможном переходе игрока в «Спартак» Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о подготовке к переходу футболиста в «Спартак»....

Геркус о Сергееве: «Ну, что он сейчас показывает? Ничего. Это не игрок топ-3 клубов РПЛ» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в разговоре с «СЭ» высказался о трансфере Ивана Сергеева в «Динамо»....

Самошников восстановился от травмы и отправился с «Локомотивом» в Краснодар Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, в разговоре с «СЭ» сообщил, что футболист восстановился от травмы....

Калинская обыграла Таусон и вышла в полуфинал турнира в Вашингтоне Российская теннисистка Анна Калинская победила датчанку Клару Таусон в четвертьфинале турнира в Вашингтоне — 6:3, 7:5....

Цзю: «По популярности мои сыновья в Австралии однозначно уже превзошли братьев Кличко» Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю считает, что его сыновья Тим и Никита по популярности уже обошли украинских братьев-боксеров Владимира и Виталия Кличко....

«У нас сегодня два вопроса»: Путин провел заседание Совета безопасности Национальной морской политике и подготовке к Единому дню голосования сегодня был посящен Совбез. Владимир Путин провел совещание с постоянными участниками в режиме видеоконференции. «У нас сегодня два вопроса — один касается вопросов повышения эффективнос...

Трамп допустил возможность встречи с Путиным и Зеленским Бывший президент США Дональд Трамп заявил журналистам, что переговоры между Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским неизбежны и «обязательно произойдут». «Это обязательно произойдет. Но должно было произойти еще три месяца назад», — сказал амери...

Дональд Трамп рассказал о масштабах возможной торговой сделки с Евросоюзом Если переговоры между США и Европейским союзом (ЕС) пройдут успешно, произойдет «самая крупная торговая сделка из всех». Такое заявление сделал американский лидер Дональд Трамп, беседуя с журналистами по прибытии в Шотландию. Президент Соединенных Штатов также...

Нарушения правил и сомнительные сотрудники: как работает авиакомпании «Ангара» После крушения Ан-24 в Амурской области прокуроры проверяют квалификацию диспетчеров. В Росавиации пообещали тщательно разобраться в причинах трагедии. Среди основных версий — ошибка пилотирования и техническое состояние воздушного судна. Установить истину должна по...

Ветераны СВО первыми бросились на помощь людям из горящего дома в Люберцах Два ветерана спецоперации по защите Донбасса первыми бросились на помощь людям из горящей многоэтажки в подмосковных Люберцах. Один из них, Рустам Казанчев, оказался жителем дома, который охватил пожар. Услышав крики, он спустился на четвертый этаж и обнаруж...

Премьер-министр Сербии Джуро Мацут отказался вводить санкции против России Премьер-министр Сербии Джуро Мацут заявил, что пока он руководит страной, не введет санкций против России. Соответствующее заявление он сделал во время заседания, посвященного ста дням работы кабинета министров. «Что касается внешней политики, я хотел бы еще ра...

Необратимый ущерб: чем обернулась для Владимира Зеленского борьба с НАБУ Попытка украинского лидера Владимира Зеленского ограничить полномочия Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) обернулась для него большими репутационными потерями. Вероятно, непоправимыми. Такое мнение озвучено авторами британского журнала The Spectator. «Протесты против закона...

Виктор Медведчук заявил о дефолте на Украине Государственный долг Украины при президенте Владимире Зеленском вырос до 181 миллиарда долларов, из-за чего в стране произошел дефолт — термин обозначает неспособность оплачивать свои долги. Об этом журналистам ТАСС рассказал глава движения «Другая Украина» Ви...

Чем опасно возможное столкновение астероида 2024 YR4 с Луной Столкновение астероида 2024 YR4 с Луной представляет угрозу для космических спутников, астронавтов и сооружений на спутнике Земли. Об этом журналистам телеканала CNN рассказал профессор астрономии и физики в Университете Западного Онтарио Пол Вигерт. По его слова...

Армия обороны Израиля нанесла удар по северной части сектора Газа По меньшей мере 20 человек погибли и более ста получили ранения в результате удара Армии обороны Израиля по северной части сектора Газа. Об этом 26 июля сообщил телеканал Al Jazeera, ссылаясь на собственные источники. «20 человек погибли, более 100 ранены...