25.07.2025 10:00     new91.ru

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра

Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться.

Читайте полный текст на aif.ru

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Диетолог объяснила, почему нельзя есть йогурты и фрукты в ожидании авиарейса Во время ожидания рейса в аэропорту можно перекусить сэндвичем из цельнозернового хлеба с индейкой, ветчиной или говядиной. Об этом сообщила диетолог Анна Коробкина.Читать далее...

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Эксперт назвала нежелательные для разогрева в микроволновке продукты Всё чаще люди используют микроволновые печи для разогрева еды, однако существуют продукты, которые лучше разогревать другими методами. Об этом 11 августа «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Наталья Фоменко.«Не стоит разогревать яйца (вареные или в скор...

Не только эстетическая проблема. О чем говорят нежелательные волосы на теле Растительность на теле в определенных зонах это норма. Но бывает, что количество волос на теле резко увеличивается, и они начинают появляться там, где не должны....

Нежелательные избиратели: ЦИК Молдавии втрое сократила участки для Приднестровья На парламентских выборах в Молдавии 28 сентября для жителей Приднестровья откроют только 12 избирательных участков в контролируемых Кишиневом приграничных населенных пунктах. Такое решение приняла Центральная избирательная комиссия....

Отеки и мозоли. Подолог Тейт называет три ошибки в уходе за ногами Уход за ногами обычно отходит на второй план. Нередко ограничиваются банальным мытьем стоп. На деле же люди нередко совершают три распространенные ошибки, которые нарушают здоровье ног....

Даже не называет по имени: Сядет ли Путин за стол переговоров с Зеленским? — NYT Москва оставляет свои варианты открытыми, однако аналитики полагают, что президент РФ Владимир Путин, вероятно, встретится с главой киевского режима Владимиром Зеленским только для того, чтобы принять капитуляцию....

Ранний звонок. Врач Ли называет первый признак набора жира Накопление лишнего жира обычно ассоциируют с появлением складок на талии и увеличении бедер. На деле же первым признаком того, что начинается избыточное накопление опасной субстанции, становится проблема с другими частями тела....

Лепс не скрывает к Авроре страсть на публике, она называет себя женой Пара устроила настоящий показ чувств на светском мероприятии. Певец обнимал Аврору на глазах у всех, давая понять — страсть между ними не угасла. Видео с нежными моментами моментально разлетелось по соцсетям....

Трамп больше не хочет отставки CEO Intel и называет его историю успеха удивительной В понедельник CEO Intel Лип-Бу Тан (Lip-Bu Tan) провел встречу с президентом США Дональдом Трампом (Donald Trump), после которой произошел удивительный поворот - вместо призыва к отставке, Трамп назвал историю успеха Тана невероятной и выразил намерение продолжить диалог на следующей неделе. Что и...

Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail....

Volkswagen обвиняют в чрезмерном расходе масла и требуют отозвать машины с рынка, но автопроизводитель называет это нормой В США подан коллективный иск против Volkswagen: владельцы популярных Tiguan 2022–2023 годов жалуются на чрезмерный расход масла, связанный с турбомоторами семейства EA888. По их словам, автомобили «съедают» масло так, будто оно бесплатное. Упоминаются дефектные поршневые кол...

Жена Семака: «Муж называет меня «белая госпожа» – с тех пор, как работник на даче назвал так Wi-Fi в мою честь. Я его всю жизнь называю Сеня» Супруга главного тренера « Зенита » Анна Семак ответила на вопрос подписчика в инстаграме. «Наш работник на даче именовал Wi-Fi в мою честь – White mistress – «белая госпожа». Муж с тех пор тоже так меня называет. Я его всю жизнь называю Сеня. Так звал его ныне покойный товарищ Саша Беркетов, ко...

#Спортивныйзаряд = энергия! В Тюмени продолжается проект #Спортивныйзаряд, который направлен на вовлечение горожан в регулярные занятия спортом, улучшение их физической формы и общего самочувствия....

ПАО «РКК "Энергия"» // Company profile Образовано приказом министра вооружения СССР Дмитрия Устинова от 26 августа 1946 года как отдел №3 Специального конструкторского бюро НИИ-88 для разработки баллистических ракет дальнего действия. Среди созданных на предприятии ракет боевые Р-1 и Р-2, первая ракета с ядерным зарядом Р-5 и Р-7, став...

Смотреть на свой страх и риск: Techland показала, почему называет Dying Light: The Beast самой жестокой игрой серии Предстоящий зомби-боевик с открытым миром Dying Light: The Beast задумывался польской студией Techland не только как лучшая, но и самая брутальная игра серии. Новый трейлер проекта это наглядно демонстрирует....

Тюменское ЖКХ-2025: энергия для города Специалисты компании «Тюменские городские электрические сети» АО «СУЭНКО» продолжает масштабную программу ремонта электрооборудования в нашем городе, в том числе — в садовых обществах....

Top Performer Link’s Link Ссылка среди лучших 50 по % ежедневной прирост, так как аналитик называет ее «очень недооцененным» Токен связи Cheanlink поднялся на 18% до 26,05 долл. США в воскресенье, согласно данным Coindesk, стимулируя 50 лучших криптовалют по процентному прибыли, поскольку аналитики и трейдеры цитировали импульс и недавние фундаментальные катализаторы. к 30 долларам. Он объяснил, что уровни круглых номер...

«Луки-Энергия» победил «Кристалл» в Кубке России «Луки-Энергия» на выезде обыграл «Кристалл» в матче 1-го раунда пути регионов FONBET Кубка России — 3:1....

Гендиректор РКК "Энергия" опроверг информацию о продаже предприятия Появившаяся информация о возможной продаже ракетно-космической корпорации (РКК) "Энергия" не соответствует действительности, сообщил через пресс-службу гендиректор предприятия Игорь Мальцев."Появившаяся в СМИ информация о том, что ведутся обсуждения продажи предприятия, не соответствует действител...

Гендиректор РКК «Энергия» опроверг сообщения о продаже предприятия Генеральный директор РКК «Энергия» Игорь Мальцев заявил, что слухи о продаже компании не соответствуют действительности. В заявлении, распространенном пресс-службой, он подчеркнул, что не собирается покидать свой пост....

Энергия будущего: ученые спасли мир от энергетического коллапса Инновационная разработка инженеров из Калифорнийского университета в Сан-Диего может кардинально изменить подход к охлаждению электроники, сделав его более энергоэффективным и экологичным. Новая технология, основанная на использовании уникальной волокнистой мембраны, позволяет отводить тепло без п...

«Роскосмос» опроверг сообщение об увольнении гендиректора РКК «Энергия» Гендиректор ракетно-космической корпораций (РКК) «Энергия» Игорь Мальцев продолжает исполнять свои обязанности, сообщили в пресс-службе госкорпорации «Роскосмос». По словам представителей компании, господин Мальцев не собирается покидать свой пост и намерен дальше работать над сложностями, «оставш...

Путин: энергия с Курской АЭС пойдет на развитие промышленности области Президент России отметил, что в стране за предыдущие 10 лет темп роста потребления электроэнергии был примерно 1,3%, а за 2024 год на 3% увеличился...

Энергия здоровья. В Алматы обсудили профилактику и модификацию рисков Здоровьесбережение - один из важных факторов современного общества. И сегодня крайне важно уделять внимание профилактике и модификации факторов риска....

Симеоне — о 14-летней работе в «Атлетико»: «У меня все еще есть энергия» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне рассказал, как ощущает себя в клубе, в котором он находится уже 14 лет....

Новый материал с азотом: взрывная энергия без экстремального давления Можно ли создать мощное взрывчатое вещество без экстремального давления? Учёные подошли к разгадке одной из самых заветных тайн материаловедения — поиску стабильной формы полимерного азота, которая при этом была бы пригодна для практического применения. Прорыв: нестандартные нитриды Группа исслед...

«Ленинградец» уступил команде «Луки-Энергия» в Кубке России «Ленинградец» потерпел поражение от команды «Луки-Энергия» во втором раунде пути регионов FONBET Кубка России — 0:2....

Энергия перемен. Сахалин становится примером экологичного развития Сахалинская область первой в России достигла углеродной нейтральности. Сократив выбросы парниковых газов, она смогла сохранить экономический рост....

Глава РКК «Энергия» опроверг слухи об увольнении и продаже предприятия Информация о якобы продаже ракетно-космической корпорации (РКК) «Энергия» частному лицу не соответствует действительности...

Энергия аванса // За новые ТЭС потребителям предложат платить заранее По данным “Ъ”, правительство прорабатывает новый механизм обновления мощностей на российском энергорынке, основанный на авансировании работ. Речь идет о включении в платежи потребителей расходов на новую генерацию до ее ввода, а не после, как это происходит сейчас в рамках обязательных инвестконтр...

Мэрия сделает платной зарядку электромобилей на станциях "Энергия Москвы" В Москве тарификация зарядных сессий заработала для электромобилей на всех электрозарядных станциях (ЭЗС) проекта "Энергия Москвы"; там будет действовать среднерыночный тариф, сообщили в столичном департаменте транспорта."С завтрашнего дня на всех действующих зарядных станциях проекта "Энергия Мос...

Финал корпоративного фестиваля «Роснефти» «Энергия талантов» состоялся в Москве Сотрудники 44 предприятий «Роснефти» из разных регионов России приняли участие в финале корпоративного творческого фестиваля «Энергия талантов». Событие состоялось в Москве в конференц-центре «Моспродюсер». Компания ежегодно проводит творческие фестивали для своих работников с 2011 года. В...

Будет +35°C. Синоптик Тишковец: город раскалит до предела энергия Солнца 30-градусная жара надвигается на Москву: будет побит рекорд 29-летней давности. Об этом aif.ru сообщил метеоролог Евгений Тишковец, спрогнозировав пик зноя на 10 и 11 июля с температурой до +35°C....

Джокович: «После приема чудодейственных таблеток от доктора ко мне вернулась энергия» Сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал свое самочувствие в матче первого круга Уимблдона против француза Александра Мюллера....

В «РУСАЛ Красноярск» провели экскурсию для комитета премии «Глобальная энергия» На Красноярском алюминиевом заводе (КрАЗ) состоялась ознакомительная экскурсия для представителей ассоциации «Глобальная энергия»....

Бывший глава РКК «Энергия» согласился на прекращение дела против себя Виталия Лопоту подозревали в заключении невыгодных контрактов «из личного карьеризма» и «руководствуясь корыстной заинтересованностью». Он добивался признания невиновности, но решил «просто махнуть рукой»...

Суд прекратил дело экс-главы РКК «Энергия» Лопоты по проекту «Морской старт» Мособлсуд прекратил дело бывшего главы РКК «Энергия» Лопоты по проекту «Морской старт» в связи с истечением срока давности. По версии следствия, злоупотребления полномочиями со стороны руководства РКК в начале 2010-х годов привели к убыткам в 4,2 млрд рублей. Лопота рассказал, что упорно отказывал...

Трамп отменил зеленую энергетику в США: «ненадежная» энергия осталась без субсидий Президент США Дональд Трамп подписал указ, по которому проекты возобновляемых источников энергии остались без льгот и субсидий....

Восьмой аэропорт с утра ограничил полеты В аэропорту Ульяновска введены временные ограничения на прием и отправку рейсов, сообщил в телеграм-канале представитель Росавиации Артем Кореняко....

Медведев: «В 35 лет буду бойкотировать матчи в 11 утра» Российский теннисист Даниил Медведев заявил, что после 35 лет будет бойкотировать утренние матчи на турнирах....

Непроглядный туман накрыл Москву с утра Москву этим утром окутал непроглядный туман. В белой дымке исчезли высотки. Видимость на дорогах упала до нескольких десятков метров. На отдельных участках машины полностью скрылись в белой пелене — число мелких аварий резко увеличилось. В столичных аэроп...

В Подпорожье приостановили подачу воды до утра Больше сотни домов и учреждений в райцентре Подпорожского района Ленобласти временно остались без воды из-за аварийных работ....

Закон сохранения «Энергии» // В «Роскосмосе» опровергли слухи о смене собственника РКК «Энергия» В госкорпорации «Роскосмос» 27 августа решительно опровергли информацию о возможной продаже РКК «Энергия» и уходе ее гендиректора Игоря Мальцева, распространенную ранее рядом СМИ. В прошлом «Энергия» столкнулась с финансовыми трудностями из-за убыточных проектов, а ее долги перед банками пришлось...

Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них ул...

Злость и раздражение с утра: наука объяснила, что с нами не так Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре п...

МЧС Москвы предупредило горожан о плотном тумане до утра В ближайшие часы и до утра в столичном регионе ожидается туман, в связи с чем автомобилистов призывают быть внимательнее и аккуратнее на дорогах, сообщает московское управление МЧС России. «Уважаемые москвичи и гости столицы! В ближайшие 1-2 часа с сохранением до 09 часов 24 августа местами...

Матвей Сафонов: «Джетлаг поднял меня в 5:30 утра Вратарь «ПСЖ» и сборной России выложил в телеграм-канале видео из кафе, куда пришел вместе с женой Мариной Кондратюк. «Сегодня джетлаг поднял меня в 5:30 утра...

Салах — Диасу: «Твои энергия, драйв и страсть на поле оставили неизгладимый след» Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах обратился к полузащитнику Луису Диасу, который перешел в «Баварию»....

Живая энергия: учёные раскрыли механизм, который делает бактерии миниатюрными электростанциями Группа исследователей из Университета Райса в сотрудничестве с коллегами из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснила, каким образом некоторые бактерии способны осуществлять процесс, аналогичный дыханию, путем выброса электронов на наружные поверхности. Данный механизм, известный как внекл...

Делегация ассоциации «Глобальная энергия» посетила самый большой в России угольный разрез В рамках рабочего визита в Красноярский край участники поездки знакомились с энергетической системой региона, основу которой составляют, в том числе, угледобывающие предприятия СУЭК-Красноярск....

В России подешевели фрукты и овощи С началом лета россияне заметили приятные изменения на прилавках, ведь розничные цены на большинство фруктов и овощей стали несколько ниже. По данным аналитиков, в период с 9 по 15 июня стоимость популярных наименований упала на 1-12%, сообщает «Коммерсантъ»....

Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе....

Путин намекнул модератору, что геополитику можно обсуждать до утра Президент Владимир Путин намекнул модерирующему пленарную сессию Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Надиму Котеичу, что дискуссия может продлиться до утра, если так долго обсуждать каждую тему....

Пенсионер без еды и воды с утра до вечера блуждал по лесу у Бабино Около шести вечера его удалось сориентировать по солнцу, пенсионер вышел на лесную дорогу. Позже он начал слышать поисковиков....

Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика в...

Поиски пропавшей тургруппы из 10 человек на Итурупе остановены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп, приостановлены из-за наступления ночи. Об этом сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в Telegram....

Слухи сильно преувеличены. В Роскосмосе назвали фейком информацию о продаже РКК «Энергия» и увольнении Мальцева Генеральный директор Ракетно-космической корпорации «Энергия» (входит в Роскосмос) Игорь Мальцев не писал заявление об увольнении и не собирается покидать свой пост, о чем сообщил ТАСС представитель госкорпорации. «Генеральный директор РКК Энергия Игорь Мальцев исполня...

Снижение цен на овощи и фрукты в РФ за неделю ускорилось до 3,5% Цены на плодоовощную продукцию в РФ за неделю с 15 по 21 июля снизились на 3,5%, сообщил Росстат в среду.По сравнению с предыдущей неделей, когда они стали меньше на 2,3%, падение ускорилось.Так, свекла подешевела на 9,2% (на 7,2% неделей ранее), капуста - на 8,3% (на 5,3%), картофель - на 7,3% (н...

Овощи и фрукты подешевеют — скидки до 50% в августе В августе для любителей овощей и фруктов ждут приятные новости. Ожидается, что цены на некоторые из них могут упасть на 40-50%. Например, картошка может подешеветь в 1,5-2 раза, а морковь и лук — на 30-35%. Капуста и помидоры тоже не отстанут, их цена снизится примерно на 30-40%. Свекла и огурцы м...

Фрукты и овощи подешевели в России на 1–12% за неделю С наступлением летнего сезона розничные цены на большинство фруктов и овощей в России снизились на 1–12% в зависимости от продукта. По данным исследовательской компании NTech, с 9 по 15 июня подешевели десять из 17 позиций....

Пьяный с утра: в Барнауле водитель Skoda влетел в кирпичное ограждение В Барнауле 2 августа на улице Георгия Исакова водитель легковушки врезался в ограждение. Как сообщили в городской Госавтоинспекции, мужчина был пьян. Авария случилась около 9.15 на ул. Георгия Исакова, 230А. 43-летний водитель Skoda Octavia потерял управление и въехал в кирпичный заборчик. Мужчин...

Пожилых женщин вывели из леса под Кировском. Они блуждали с утра до вечера Две пожилые жительницы Кировского района Ленобласти не нашли дорогу из леса. Поисковики вывели их к вечеру....

Поиски пропавшей на острове Итуруп группы туристов приостановлены до утра Поиски туристической группы из 10 человек, пропавшей на острове Итуруп Большой Курильской гряды, приостановлены с наступлением ночи, сообщил глава Курильского округа Сахалинской области Константин Истомин в своем телеграм-канале.В случае улучшения погодных условий для расширения зоны поиска будет...

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

Жителей московского региона предупредили о ливне с грозой до утра субботы В ближайший час вечером в пятницу 1 августа и до 10 утра 2 августа в Москве и Московской области ожидаются ливень, гроза и сильный ветер со скоростью при порывах до 17 метров в секунды, предупредили в мэрии Москвы и в МЧС Подмосковья....

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru....

Диетолог рассказала о вреде алкоголя Алкоголь не только разрушает организм, но и содержит большое количество калорий, рассказала во вторник, 5 августа, диетолог Наталья Павлюк. По ее словам, наиболее безопасным среди спиртных напитков можно считать сухое вино....

Диетолог предупредила о вреде кваса Врач-диетолог и эндокринолог, к.м.н. Екатерина Александрова заявила, что квас не обладает полезными свойствами.В беседе с «Радио 1» во вторник, 17 июня, специалист предупредила, что злоупотребление этим напитком может негативно отразиться на здоровье.«Там много сахара, и пьем мы его не по 100 мл,...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Перечислены фрукты, в которых клетчатки больше, чем в яблоке Одно яблоко среднего размера (200 г) содержит 4 г клетчатки. Это вещество хорошо насыщает, улучшает пищеварение, помогает при запорах. Получить его можно и из других фруктов. Маракуйя. На одну порцию этого тропического фрукта (236 г) приходится 24,5 г клетчатки. Малина. В каждой чашке этих ягод (...

Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы, паразиты, химикаты, банальная грязь — всё это может сыграть злую шутку с ЖКТ. Рассказываем, как себя обезоп...

Суперскидки на фрукты: абрикосы, персики и нектарины подешевеют до 60% К середине июля прогнозируется существенное снижение стоимости абрикосов, персиков и нектаринов. Как заявил экономист Игорь Балынин, ожидается, что цены на эти фрукты упадут на 50-60% на рынках и в два раза в крупных розничных сетях по сравнению с июньскими ценами. Балынин отметил, что сезон сбора...

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды....

Свердловчан поят вином с самого утра в главном парке Екатеринбурга. Фото В Екатеринбурге в парке Маяковского проходит фестиваль «Виноград». Для гостей подготовили лекции, мастер-классы, концерты и, конечно же, дегустацию вина. Корреспондент URA.RU лично побывал на фестивале в главном парке города.Читать далее...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно...

Сценарист Золотарёв: атака Израиля застала съёмочную группу Бондарчука в 4 утра Сценарист Андрей Золотарёв, которого сотрудники Ruptly встретили в аэропорту Москвы, рассказал, что атака Израиля застала съёмочную группу режиссёра Фёдора Бондарчука в 4 утра 13 июня — группе пришлось экстренно эвакуироваться из Ирана. Читать далее...

В Курске дети с улицы Ясной с утра занимают очередь на единственные качели «Дети – это счастье, смысл и наше будущее» - эту прописную истину знает каждый. Только вот о том, что взращивать это счастье тоже где-то нужно, многие забывают. Растут и играют юные курские граждане – где придется. Иногда даже с риском для жизни....

Гусев: с утра над Воронежской областью и у границ региона сбито более 40 БПЛА С утра 24 июня над территорией Воронежской области и у границ региона уничтожено более 40 украинских беспилотников. Читать далее...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Собчак встала в шесть утра и оценила подъем фразой «так я долго не протяну» Журналистка и телеведущая Ксения Собчак сообщила, что не сможет длительное время выдерживать плотный рабочий график, согласно которому ей нужно вставать рано утром, а затем участвовать в большом количестве мероприятий....

Диетолог предупредила о рисках недельного голодания Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на семь дней и к каким последствиям для здоровья это может привести....

Энергия из ничего: жители самой холодной точки мира нашли необычный способ обогреть свои дома В глубинах аляскинской тундры, где зимние температуры превращают дыхание в ледяные кристаллы, разворачивается необычная энергетическая революция. Деревня Галена, затерянная среди бескрайних снегов, десятилетиями находилась в заложниках у дизельных генераторов. Каждое отключение электричества здесь...

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет El Español....

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Как правильно есть фрукты и ягоды: этикет в деловой обстановке В современном мире, где деловые встречи и светские мероприятия играют ключевую роль в формировании репутации, владение столовым этикетом становится неотъемлемым атрибутом успешного человека. Порой даже такие, казалось бы, незначительные детали, как правильное употребление фруктов и ягод, способны...

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бо...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты? В Турции свирепствует ящур. При этом оттуда к нам потоком идут сезонные овощи и фрукты. Насколько они опасны? Можно ли заразиться ящуром, например, через турецкие помидоры?...

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то вре...

Костин: эмоционально играет свою роль, когда выступаешь в первый же день с утра Российский пловец Олег Костин прокомментировал свой вылет с чемпионата мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Корнев о третьем месте в квалификации на чемпионате мира: «Хорошо залетел, для утра это устраивает» Чемпион мира по плаванию на короткой воде Егор Корнев рассказал, что удовлетворен тем, как прошел квалификацию на 100 м вольным стилем на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Диетолог указала на опасность любимого летнего десерта Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об опасности пломбира.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, эксперт назвала пользу пломбира переоцененной — в составе много сахара и быстрых углеводов, а также жир сливочного происхождения.По ее словам, такая комбинация — это «дешевый ист...

Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещ...

Диетолог Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению рыжиков Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина рассказала о противопоказаниях к употреблению грибов рыжиков. Читать далее...

Диетолог рассказала об опасности холодного кофе летом Летом из-за жаркой погоды хочется есть меньше, но голодать в течение дня не стоит. Об этом диетолог Виктория Говорушко рассказала в пятницу, 18 июля.По словам эксперта, зимой хочется горячего, сытного, потому что, когда пища переваривается, у организма поднимается температура, то есть желудок изну...

Диетолог развеяла два популярных мифа о газированной воде Многие считают, что газированная вода «вымывает» кальций из костей и способствует развитию остеопороза....

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм....

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции По словам врача, для профилактики деменции необходимо также подключать физическую и мозговую активности....

Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания. Джессика Гарай, доктор философии, сертифицированный диетолог...

Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь избежать этого. Скумбрия. Эта жирная рыба - источник кислот ЭПК и ДГК. Результаты одного исследования показа...

Диетолог призвала россиян употреблять курятину ежедневно Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что по количеству белка курятина почти не уступает говядине, а по цене дешевле практически в три раза....

Жители Брянской области смогут покупать фрукты улучшенного качества Жители Брянской области смогут покупать фрукты с улучшенными характеристиками. В июне 2026 года вступит в силу новый ГОСТ Р 72024-2025 для свежих фруктов с улучшенными характеристиками. Новый стандарт распространяется на свежие семечковые и косточковые фрукты с улучшенными характеристиками, предна...

Армения увеличила экспорт в Россию: фрукты, овощи и цветы лидируют В 2025 году наблюдается значительный подъем в объемах экспорта сельскохозяйственной продукции из Армении в Россию. По данным, предоставленным Россельхознадзором, за первые семь месяцев текущего года поставки фруктов и овощей достигли отметки в 103,4 тысячи тонн, что свидетельствует о росте на 48,5...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru....

Участник московской ярмарки отправляет овощи и фрукты в зону проведения СВО Фермер Антон, продающий свою продукцию на ярмарке в Хорошево-Мневниках, помогает участникам специальной военной операции - он с семьей передает на фронт овощи и фрукты. Фермер и его жена выращивают и привозят на продажу лук, картофель, морковь, свеклу, а также огурцы, помидоры, фрукты и...

К Яблочному Спасу фермеры московских ярмарок передали фрукты бойцам СВО Фермеры, торгующие на московских ярмарках передали участникам специальной военной операции, жителям приграничных территорий и беженцам яблоки. Основатель фонда «Мы рядом» Андрей Сеземов рассказал что решил помогать участникам СВО после поездки в Мариуполь. «По возвращении начал искать...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания....

Вытащи это немедленно. Какие овощи и фрукты нельзя класть в холодильник Какие фрукты и овощи в холодильник лучше не класть, чтобы сохранить лучший вкус, а какие требуют холодных температур?...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Срочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник нельзя класть бананы, груши, авокадо и даже томаты. Об этом aif.ru рассказала завлабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. Она пояснила, что, как правило, в холодильник...

Вкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевые Подробное руководство по заготовке фруктов на зиму: заморозка, сушка, пастила, варенье, компоты и повидло. Пошаговые рецепты, советы по хранению и ответы на частые вопросы....

Экс-нападающий «Рейнджерс» Ривз: «Панарин был крутым парнем. Как-то мы пили водку и играли в баскетбол в 4 утра» Бывший форвард «Рейнджерс» Райан Ривз, выступающий за «Торонто», рассказал, как пил водку с бывшим одноклубником Артемием Панариным....

Секрет идеального утра раскрыт — после такого смузи вся семья целый день в восторге Смузи из кабачка и кефира — летний детокс-напиток, который состоит всего из несколько компонентов, а пользы приносит немало. Он насыщает организм большим количеством различных микроэлементов, а также улучшает микрофлору кишечника и тем самым способствует выведению токсинов и шлаков. При этом такой...

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ»....

Диетолог назвала пять специй с большим количеством антиоксидантов Дипломированный диетолог Элизабет Барнс перечислила специи, которые содержат больше антиоксидантов, чем популярная куркума....

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма....

Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог бьёт тревогу: Новый вид зависимости подкрался незаметно Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1». По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино....

Диетолог Груман рассказал о воздействии газированной воды на пищеварение У одних газированная вода активизирует выработку желудочного сока и облегчает пищеварение, у других может провоцировать дискомфорт....

Диетолог Соломатина: после 50 лет нужно корректировать свой рацион Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что после 50 лет необходимо корректировать свой рацион. Читать далее...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Нередко разборчивость в еде приводит к дефициту фруктов и овощей в рационе, а это может способствовать нарушению обмена веществ, заявила эксперт....

Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Читать далее...

Диетолог Семирядов рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о продуктах, которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Читать далее...

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия может обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она объяснила, почему битые арбузы лучше не есть.Чем опасны битые...

Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. Читать далее...

Диетолог Мойсенко: летом лучше отказаться от свинины и солёного Летом лучше отказаться от свинины и солёной пищи, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. Читать далее...

Диетолог дала советы по выбору и употреблению летних ягод Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева рассказала, как правильно выбирать летние ягоды, и дала советы по их употреблению.В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 июня, специалист отметила, что здоровому человеку полезны все ягоды, которые выросли в естественных условиях без химикатов. Употреблять лучше вс...

Не морковка. Диетолог Дербишир назвала неожиданные продукты для зрения Такой продукт есть в любом холодильнике и отличается высокой питательной ценностью и необходимыми витаминами....

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, 2 сентября «Известиям» расск...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Диетолог Русакова объяснила, как безопасно готовить и есть грузди Грузди относятся к условно-съедобным грибам, и при неправильной обработке могут представлять угрозу здоровью, заявила эксперт....

Ягр о Макдэвиде: «Я вижу в нем Бога. Какая-то высшая энергия. Иногда он заставляет очень хороших игроков выглядеть глупо – это нечто особенное» – Как бы вы описали свои отношения с Коннором Макдэвидом ? – Я уважаю хоккей, в который он играет. За ним интересно наблюдать. То, как он играет, иногда он заставляет очень хороших игроков выглядеть глупо. И это нечто особенное. Я всегда восхищаюсь людьми, которые превосходят остальных. Я верю в...

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime....

Всем после 50 эти продукты нужны для омоложения: овсянка, овощи, фрукты, морепродукты Доктор Елена Соломатина составила для россиян список продуктов для «омоложения», которые рекомендуется включить в рацион после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

Натуральные лакомства для собак: какие фрукты и овощи можно давать питомцу Огурцы, тыква и морковь – в списке разрешённых, а авокадо, виноград и цитрусы – под строгим запретом. Эксперт назвал натуральные лакомства для собак и объяснил, как не навредить любимцу....

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

Лучший перекус в школе – овощи и фрукты: сладкая газировка только вредит Доктор Александр Мясников перечислил россиянам продукты, которые не подходят для перекуса в школе, пишет «АИФ»....

Неожиданное падение цен на говядину, кофе и фрукты в Бразилии: Трамп к этому причастен? Бразильцы почувствовали первые результаты драконовских трамповских тарифов, которые их обрадовали: на внутреннем рынке снизились цены на мясо, фрукты и кофе. 9 июля президент США Дональд Трамп объявил, что с 1 августа (то есть ещё не введены) он начнёт применять 50%-ную пошлину на бразильский импо...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Фрукты с сюрпризом: почти тонну наркотиков внутри бананов пытались ввезти в РФ Почти тонну кокаина не пустили в Россию. Рекордную партию латиноамериканских наркотиков пытались завести в страну через порт Петербурга. Груз на сумму более 12 миллиардов рублей таможенники обнаружили в контейнерах с бананами. Наводку спецслужбы получили от инос...

Доцент Балынин: в августе россиян ждёт сезонное снижение цен на овощи и фрукты Доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Игорь Балынин рассказал агентству «Прайм», что в августе 2025 года россиян ждёт традиционное сезонное снижение цен на овощи и фрукты. Читать далее...

«Папа пришел в 5 утра и бросил пачку газет на пол». Легендарная Шарапова о сыне и той самой победе на Уимблдоне Интервью Энди Роддику. Getty ImagesПосле завершения теннисной карьеры экс-первая ракетка мира, чемпион US Open Энди Роддик не затерялся. Например, у американца есть прикольный подкаст, где он пробует себя в роли интервьюера.В один из выпусков Роддика пришла легендарная Мария Шарапова. Sport24 запи...

Быков рассказал, как стал тренером сборной России: «Третьяк сказал: «Подумать есть время до утра» Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков в интервью «СЭ» рассказал о том, как был назначен на эту должность....

«Ситуация критическая: многомиллионные долги, проценты по кредитам съедают бюджет. РКК «Энергия» — производитель космических кораблей «Союз» и «Прогресс» — в глубоком кризисе РКК «Энергия», головное предприятие «Роскосмоса», производитель космических кораблей «Союз» и «Прогресс», а также создатель будущей Российской орбитальной станции, находится в критической ситуации, о чем рассказал глава «Энергии» Игорь Ма...

Лисандро Мартинес: «МЮ» – один из лучших клубов мира. У Аморима хорошая энергия и желание. Перемены необходимы, наше положение в таблице неприемлемо» В прошлом сезоне команда тренера Рубена Аморима стала 15-й в таблице АПЛ «Думаю, что, как и в любом клубе, если что-то не работает, нужно это изменить....

Диетолог Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем. Читать далее...

Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела По словам эксперта, ИМТ рассчитывается по формуле: вес человека в килограммах делится на квадрат его роста в метрах....

Диетолог Лебедева назвала вредными некоторые сочетания фруктов в салате Доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о вреде некоторых сочетаний фруктов в салате. Читать далее...

Диетолог: интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ Интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ, заявила врач-диетолог сервиса Performance Food, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. Читать далее...

Диетолог Чехонина развеяла мифы о вреде пальмового масла для здоровья Существенных отличий в переваривании пальмового масла и других растительных масел нет, заявила эксперт....

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выглядите. И дело не только в недосыпе. Нелучшим образом на внешности может сказаться даже то, что вы едите. Врач-диетолог рассказала, какие продукты могу...

Диетолог Писарева пояснила, какую еду безопаснее давать ребёнку в школу Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты можно дать ребёнку в школу в расчёте, что они не испортятся в течение двух-четырёх часов. Читать далее...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца...

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувства голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему приёмы пищи: завтра, обед, ужин. Просто в жару их содержание будет особым. А отдельные продукты подойдут только для перекусов. Лучшая еда для жаркой...

Диетолог Джутова: в летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья В летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья, заявила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Читать далее...

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?...

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья детей компонентов, отметил врач....

Диетолог Писарева: завтрак является самым важным приёмом пищи Завтрак должен быть одним из самых калорийных приёмов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Читать далее...

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено гене...

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Гости просто вам не поверят, что это фрукты — эти сливы с чесноком покоряют вкусом с первой ложки Консервированные сливы с чесноком на зиму – пикантно-сладкое блюдо со сложным вкусовым профилем, идеально подходящее в качестве гарнира или приправы....

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....

Меган Маркл рассказала, что их с принцем Гарри дети продают фрукты и овощи на рынке Меган Маркл рассказала, что приучает своих детей к труду, чтобы они знали цену деньгам. В новом выпуске подкаста Эммы Грете Aspire герцогиня Сассекская раскрыла подробности воспитания шестилетнего принца Арчи и четырёхлетней принцессы Лилибет.По словам Меган, дети с малых лет работают в саду и ого...

Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успеть заготовить на зиму варенье или джемы, ведь сезон многих из них длится совсем недолго. Мы подготовили список тех культур, на которые стоит обратить...

Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Доктор Людмила Лапа перечислила продукты, способные усилить реакцию организма после укуса насекомых, пишет издание Pravda.Ru. К ним относится еда с гистаминами....

Опасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакам Лето 一 изобильная пора, когда поспевают ягоды и фрукты. Многие владельцы собак и кошек стараются также угостить ими своих питомцев, которые всегда рады чему-то вкусненькому и порой навязчиво выпрашивают все, что можно и нельзя, используя подчас запрещенные приемы. Делается это из благих побуждений...

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода....

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime....

Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем....

Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным....

Диетолог Хохлова: способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, что способ заварки кофе может влиять на уровень холестерина в крови. Читать далее...

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов....

70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек выбирает именно эту. Однако подобные предпочтения отнюдь не всегда положительно сказываются на здоровье....

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему....

Фрукты могут навредить пищеварению: гастроэнтеролог предупредил о скрытых рисках даже после мытья Употребление немытых плодов опасно для здоровья. Чем ниже к земле, тем выше риск заражения яйцами паразитов, токсинами и плесневыми грибками. По словам гастроэнтеролога Сергея Вялова, особую опасность представляют низкорослые ягоды....

Фрукты подаю на горячее: эта курица с абрикосами удивит вкусом и станет гвоздем семейного ужина Курица с абрикосами — неожиданное прочтение привычного блюда. Такое угощение прекрасно подходит для семейных посиделок или торжественного ужина. Оно отличается нежным вкусом и насыщенным ароматом, поэтому и гости, и домашние останутся в восторге. При этом все ингредиенты, которые необходимы для пр...

Подъём в 4:30 утра, угроза цунами и сюрприз от детей: как Милла Йовович вместе с мужем и тремя дочерьми отдохнула на Гавайях Милла Йовович вместе с семьёй продолжает путешествовать по США. 49-летняя актриса вместе с мужем Полом Андерсеном и дочерьми Эвер, Дашиэл и Ошин посетили Гавайи, а также проехались на машине по штату Юта."Наш первый тропический отпуск за десять лет! Незабываемый опыт с нашими детьми и друзьями! Эт...

Хайруллин о тренировках в 7-8 утра при Ларионове: «Выходишь в 10, весь день свободен. Находимся с семьями, за счет этого эмоционально разгружаешься» – У вас был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь-восемь утра. Вы шутите? – Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь-восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и...

Если ваше утро начинается в 4 утра — быть беде: стали известны болезни, которые скрываются за ранним пробуждением Некоторые люди от природы рано встают, но для других пробуждение на рассвете становится признаком серьезных проблем со здоровьем. Подробнее о болезнях, связанных с ранним подъемом, рассказал врач-сомнолог Максим Новиков....

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна....

Чай, кофе, сок или газировка: Диетолог раскрыла, какой напиток сильнее портит зубную эмаль Наибольший вред зубной эмали наносят сладкие газированные напитки. Как пояснила в беседе с Life.ru диетолог Елена Соломатина, это происходит из-за содержания ортофосфорной кислоты, которая является антагонистом кальция, а также сахара, подкармливающего патогенные бактерии....

Гриб с характером: диетолог раскрыла пищевую ценность рыжиков и предостерегла от опасных ошибок Диетолог Лариса Никитина рассказала об удивительных пищевых свойствах рыжиков (Lactarius deliciosus). По ее словам, эти грибы не только изысканное лакомство, но и продукт с высокой пищевой ценностью, обусловленной содержанием незаменимых витаминов, минералов и полезных биологически активных соедин...

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья....

Икра, лосось и не только в обмен на фрукты и овощи: Узбекистан становится ключевым партнёром Хабаровского края Предприниматели Хабаровского края выразили заинтересованность в увеличении экспорта рыбной продукции в Узбекистан. Губернатор Дмитрий Демешин обсудил этот вопрос с послом республики Ботиржоном Асадовым. В настоящее время Хабаровский край экспортирует в Узбекистан рыбу и морепродукты, топливо и эне...

Соус к мясу или лето на зиму: Названы пять способов спасти перезревшие фрукты от мусорного ведра Летние месяцы радуют изобилием фруктов, но иногда они перезревают быстрее, чем их успевают съесть. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru пятью практичными способами использовать перезревшие плоды с пользой и вкусом. Главное – не выбрасыва...

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком...

Этот внезапный дуэт поразит вас в самое сердце — с таким салатом привычные фрукты зазвучат по-новому Ценителям нестандартных сочетаний знакомых вкусов придется по душе сезонный салат с арбузом и сливами....

Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара....

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня....

Посвященный Роналду временный музей открылся в Гонконге. На выставке представлены «Золотой мяч» и восковая фигура Криштиану, сотни болельщиков стояли у входа с утра Сотни болельщиков, многие в футболках с именем футболиста, с утра стояли у входа в торгово-выставочный комплекс K11 Musea, где разместилась экспозиция....

Ривс о Панарине: «Один из самых крутых русских, кого я встречал. Как-то он принес бутылку водки, мы пили в 4 утра и играли в баскетбол. Обожаю Хлебушка» «Он один из самых классных ребят, один из самых крутых русских, кого я встречал. Он и его жена – очень скромные люди. Он такой клевый парень. Как-то прилетаем с выезда, выходной… Он помчался домой, взял бутылку русской водки и принес ко мне рано утром. Мы сидели, пили водку и играли в баскетбол в...

Шапи о титуле «Краснодара» в РПЛ: «Галицкому надо просто ставить прижизненный памятник! Проснулся в 8 утра, чтобы посмотреть матч с «Динамо», очень переживал» Клуб впервые в истории стал чемпионом России, опередив «Зенит» на 1 очко в таблице Мир РПЛ. «Очень хотел, что мой родной клуб выиграл этот трофей, сильно за него болел. Проснулся в восемь утра, чтобы посмотреть трансляцию матча с «Динамо». Думал, что дома «Краснодар» выиграет и не упустит такой ш...

Елена Малышева: «Семья Овечкина – гордость России. Мальчик вырос в семье Татьяны Овечкиной, где учили трудиться с утра до ночи и достигать целей» «Овечкин – из семьи двукратной олимпийской чемпионки, многократной чемпионки Европы и мира Татьяны Николаевны Овечкиной. Этот мальчик вырос в семье, где детей учили трудиться с утра до ночи и достигать своих целей. Конечно, это ярчайший пример и роли семьи, и эта семья – гордость России. И, конечн...

Когда нужна бодрость с утра — помогут персик и малина: этот смузи позволит начать день с витаминного взрыва — выбирайте удовольствие с пользой «Утро в розовом» — рецепт полезного смузи с персиком, в котором греческий йогурт становится источником белка и кремовой основой. Персик делает напиток сочным и сладким, а красные ягоды придают его сладости легкую кислинку и создают цвет....

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на самые дешевые....

Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка)....

«Реал» возмущен ФИФА из-за организации перелета после игры с «Зальцбургом». Команда провела в пути более шести часов и вернулась на базу в пять утра Мадридский клуб одержал победу над «Зальцбургом» (3:0) в третьем туре группового этапа клубного ЧМ. Встреча проходила в Филадельфии. Как сообщает Goal со ссылкой на COPE, «Реал» остался недоволен организацией обратного рейса в тренировочный лагерь в Палм-Бич, где базируется команда. Из-за просчето...

Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие....

Барков с Кубком Стэнли стучался к соседям в 5 утра: «Он ходил по своему району, стучал в двери каждого: «Эй, хочешь кофе с кубком?» «Пантерс» выиграли трофей, одержав победу над «Эдмонтоном» (4-2) в финальной серии. Генменеджер «Флориды» Билл Зито рассказал, что в 5 утра Александр Барков ходил по своему району с кубком после победы. «Похоже, он пошел домой где-то в 5 утра, чтобы переодеться и привести себя в порядок, прежде че...

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привычные продукты вместо пользы начинают приносить проблемы. Особенно это касается фруктов – казалось бы, безусловно полезных, но в зрелом возрасте требу...

В Европе констатировали дипломатический тупик по украинскому кризису Дипломатический импульс между Россией и Украиной утратил силу, а переговорный процесс оказался в тупиковой ситуации, сообщает Bloomberg со ссылкой на высокопоставленного европейского дипломата....

Житель Каховки заплатит штраф за призывы к деятельности, направленной против безопасности России Чаплынский межрайонный суд Херсонской области вынес приговор по уголовному делу в отношении 35-летнего жителя города Каховка, который призывал к деятельности, направленной против безопасности России....

Приморье и Камчатка отправили бойцам СВО необходимое оборудование и автомобили Приморский край и Камчатка продолжают оказывать всестороннюю поддержку российским военнослужащим, находящимся в зоне специальной военной операции....

Хинштейн поблагодарил Москву за открытие избирательных участков для курян Исполняющий обязанности губернатора Курской области Александр Хинштейн посетил Москву, где работает экстерриториальный избирательный участок. Он поблагодарил мэрию российской столицы за помощь в организации выборов....

Uniqlo и Zara подали заявки на регистрацию товарных знаков в России Японская сеть одежды Uniqlo подала документы на регистрацию товарных знаков в России, сообщает ТАСС на основе данных Роспатента....

На Сахалине открылась главная российская выставка о победе над Японией В Южно-Сахалинске в историческом парке "Россия – Моя история" 2 сентября открылась мультимедийная выставка "Дальневосточный финал. От войны к миру", приуроченная к 80-летию победы в Советско-японской войне 1945 года. Экспозиция стала центральным российским проектом, посвященным окончанию Второй ми...

ФАС рассказала, когда ждать стабилизации цен на бензин Заместитель руководителя Федеральной антимонопольной службы Виталий Королев заявил на Восточном экономическом форуме, что стабилизация цен на бензин произойдет после восстановления достаточных объемов продаж топлива на биржевых торгах....

Патриарх Кирилл благословил молитвы об исцелении тяжелобольных детей во всех храмах РПЦ По благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла 1 октября в день празднования иконы Божией Матери "Целительница" во всех храмах Русской Православной Церкви будут совершаться сугубые молитвы об исцелении детей с тяжелыми заболеваниями и об их родителях. Соответствующая резолюц...

На Курилах прошли реконструкции боев 1945 года к 80-летию победы над Японией На острове Шумшу и в Камчатском крае состоялись масштабные военно-исторические реконструкции, посвященные 80-й годовщине окончания Второй мировой войны и Победы над милитаристской Японией. 18 августа более 150 реконструкторов из России, Беларуси и Китая воссоздали события Курильской десантной опер...

VK проведет онлайн-фестиваль Московской международной книжной ярмарки С 3 по 7 сентября в VK Видео пройдут трансляции мероприятий Московской международной книжной ярмарки с ВДНХ и эксклюзивные онлайн-дискуссии с писателями, поэтами и представителями музеев. К проекту присоединились Александр Цыпкин, Денис Драгунский, Александра Маринина, а также литературные музеи,...

На ВЭФ рассказали об угрозах западных ИИ-платформ и новых ролях их руководителей На первом дне Восточного экономического форума во Владивостоке состоялась сессия "Измерение социального воздействия ИИ: прогресс, риски, пути развития". Участники обсудили проблемы безопасности искусственного интеллекта и выявили серьезные угрозы от использования западных платформ. Эксперты предуп...

На конкурс "Единой России" "Народный депутат" зарегистрировались 4360 участников Завершилась регистрация участников конкурса муниципальных депутатов "Народный депутат", проводимого "Единой Россией" в рамках Года муниципального депутата. Своих кандидатов на звание лучшего представили первички партии, избиратели и общественники. До 14 сентября участники должны загрузить кейсы о...

Центр знаний "Машук" запустил онлайн-платформу для обучения 30 тысяч педагогов Главный центр России по подготовке управленческих и просветительских кадров для системы образования запустил масштабную онлайн-платформу "Цифровой Машук". Теперь участниками образовательных программ смогут стать педагоги, преподаватели, наставники и студенты из отдаленных регионов, которые не могу...

На ВЭФ обсудили подготовку урбанистов для развития Дальнего Востока На Восточном экономическом форуме состоялась сессия "Кадровый каркас градостроения Дальнего Востока: новые модели подготовки профессионалов урбанистики". Участники обсудили методы подготовки специалистов для приоритетных задач развития территорий. Руководитель олимпиады "Я – профессионал" Валерия...

Премьер Индии призвал молодежь отказаться от западных соцсетей ради технологической независимости Премьер-министр Индии Нарендра Моди призвал молодежь страны создавать собственные социальные сети и цифровые платформы, аналогичные Fаcebook*, Instаgram* и X, для обеспечения технологической независимости....

Знание.Премия собрала рекордные 18 тысяч заявок из 89 регионов и 40 стран Главная просветительская награда страны "Знание.Премия" получила 18 730 заявок из 89 регионов России и 40 зарубежных стран в юбилейном пятом сезоне. Об итогах заявочной кампании рассказал генеральный директор Российского общества "Знание" Максим Древаль на Восточном экономическом форуме....

Путин осмотрел интерактивную экспозицию "Уникальный русский язык" во Владивостоке Президент России Владимир Путин в филиале Национального центра "Россия" в Приморском крае ознакомился с экспозицией "Уникальный русский язык", созданной по его поручению. Автором инициативы стала заведующая кафедрой русского языка как иностранного ДВФУ Лилиана Воронова....

Российский мессенджер МАХ набрал 30 миллионов пользователей и миллиард сообщений Аудитория национального мессенджера МАХ превысила 30 миллионов человек, а количество сообщений с момента запуска превысило 1 миллиард....

Кибербезопасность как национальная идея: что обсуждали на ВЭФ во Владивостоке На Восточном экономическом форуме во Владивостоке состоялась сессия "Инвестиции в киберустойчивость", где участники обсудили рост числа кибератак и необходимость системных подходов к защите....

В Москве пройдет "Ночь выборов-2025" с участием почти 55 миллионов избирателей 14 сентября в Москве состоится XI "Ночь выборов-2025. Новые горизонты" — главное политическое событие, где подведут итоги Единого дня голосования....

Финансовый директор xAI Илона Маска покинул компанию спустя три месяца Компания xAI, принадлежащая Илону Маску, уже более месяца работает без финансового директора. По информации The Wall Street Journal, Майк Либераторе ушёл из компании ещё в июле. Причины его ухода не раскрываются, замена пока не найдена. В самой компании не комментируют ситуацию.Либераторе присоеди...

До 18 часов и защита IPX4: анонс портативных колонок Samsung Sound Tower ST50F На выставке IFA 2025 Samsung представила две новые портативные колонки — Sound Tower ST50F и ST40F. Обе модели подходят для дома и улицы: хороший звук, подсветка и удобная переноска.ST50F обеспечивает мощность 240 Вт с двумя 6,5-дюймовыми низкочастотными динамиками и двумя 25 мм твитерами. ST40F в...

Использование смартфона на унитазе повысило риск геморроя почти на 50% Новое исследование показало, что использование смартфона во время посещения туалета может увеличить риск геморроя почти на 50%. Причина? Люди дольше сидят на унитазе.В исследовании приняли участие 125 взрослых старше 45 лет, которые проходили плановую колоноскопию. Участники заполняли анкеты о при...

Российский прибор для изучения лунной пыли полетит на китайском «Чанъэ-7» Российский научный прибор «Пылевой мониторинг Луны» будет установлен на китайский космический аппарат миссии «Чанъэ-7». Соответствующий меморандум подписали «Роскосмос» и Китайская национальная космическая администрация после встречи президентов России и Китая.Прибор позволит учёным изучать лунную...

В балтийском янтаре нашли новый вид «рогатых» муравьев Учёные СПбГУ обнаружили в балтийском янтаре новый вид муравья, жившего более 34 миллионов лет назад. Его назвали Eridanomyrma unipetropolitana в честь Университета, а образец передали в Палеонтологический музей СПбГУ.Новый муравей удивил учёных своей уникальной внешностью. На голове у него есть дв...

Учёные РФ нашли общий принцип строения кораллов и кожи Российские и французские учёные выяснили, что коралловые колонии и эпителиальные ткани — верхний слой кожи и оболочки органов — устроены по одинаковым математическим законам. Это значит, что живые системы, от клеток до целых популяций, могут следовать универсальному принципу организации.Исследоват...

В России впервые создали алмазный варистор для защиты электронных схем В Институте металлургии и материаловедения им. А. А. Байкова РАН разработали новую технологию производства алмазных изделий методом газофазной 3D-печати. Учёные впервые смогли синтезировать алмазный варистор — устройство, которое защищает электронные схемы от перенапряжений.Новый варистор показыва...

В России создали ИИ для сверхточной оценки нефтяных запасов В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из иранского Университета Персидского залива разработали новый алгоритм на основе машинного обучения. Он позволяет с высокой точностью оценивать содержани...

Магнитные бури за прошлый год стали самыми сильными за 20 лет В 2024 году магнитные бури на Земле достигли рекордной силы за последние 20 лет. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, пишут Известия.Учёные отметили, что вспышки на Солнце достигали уровня, близкого к X10 — это крайне мощные выбросы энергии. С...

ИИ для заметок Google NotebookLM научился спорить сам с собой NotebookLM, инструмент Google для работы с заметками, получил обновление. Теперь аудиопрезентации могут быть в четырёх форматах: Deep Dive, Brief, Critique и Debate.Deep Dive — это привычный длинный разбор ваших заметок, где ИИ подробно объясняет материал. Brief сокращает всё до одной-двух минут,...

Китайский стартап DeepSeek выпустит ИИ-агента, чтобы обойти OpenAI Китайский стартап DeepSeek разрабатывает новую систему искусственного интеллекта (ИИ) с функциями ИИ-агента, которая сможет выполнять сложные задачи почти самостоятельно. Проект нацелен на конкуренцию с американскими компаниями, включая OpenAI, в новом сегменте технологий.Система будет способна вы...

В Петербурге создали портативный стенд для проверки спутниковых отражателей В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали портативный стенд для тестирования оптических устройств, используемых в космической навигации. Установка предназначена для проверки сферических ретрорефлекторов, котор...

Томские ученые оптимизировали геотермальную электростанцию В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета провели комплексный анализ работы геотермальной электростанции, предназначенной для эксплуатации при низких температурах. Исследование позволило разработать методы оптимизации конструкции для повышения эффект...

Сбер предложил создать в России программу защиты от кибератак На Восточном экономическом форуме заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов выступил с инициативой создания национальной программы повышения киберустойчивости. Проект получил название «ОСНОВА» и включает шесть ключевых направлений деятельности.По данным Сбера, кибератаки в Ро...

Беспилотные минивэны Zeekr будут таксовать ещё в двух городах Waymo объявила, что запускает электрический кроссовер Jaguar I-Pace и минивэн Zeekr в Денвере и Сиэтле. Пока машины будут управляться водителями, а позже компания начнет тестировать автономное вождение.В Денвере планируется запуск роботакси уже в следующем году, а в Сиэтле — как только получат раз...

В России разработали платформу для генетического анализа В пресс-службе университета ИТМО сообщили, что специалисты вуза представили новую облачную платформу под названием GenomeAI. Она предназначена для проведения полного цикла генетического анализа в едином интерфейсе. Разработка позволяет выполнять секвенирование, первичную обработку данных и сравнен...

Российские ученые разработают чип для мгновенного анализа крови На Восточном экономическом форуме председатель Дальневосточного отделения РАН Юрий Кульчин сообщил о разработке чипа для экспресс-анализа крови. Устройство позволит проводить полное биохимическое исследование без лаборатории, получая результаты за считанные минуты.Забор крови по-прежнему будет осу...

Российские учёные обнаружили механизм выживания раковых клеток Совместное исследование специалистов в области медицины, химии и физики выявило необычный механизм выживания раковых клеток. Учёные установили, что опухолевые клетки способны вносить изменения в молекулы рибонуклеиновой кислоты (РНК) своих генов.Редактирование РНК представляет собой естественный к...

В Госдуме предложили законодательно регулировать сферу ИИ Комитет Государственной думы по информационной политике считает необходимым законодательное регулирование сферы искусственного интеллекта (ИИ). Соответствующее заявление сделал глава комитета Сергей Боярский.Осенью парламентарии планируют рассмотреть второй пакет мер против мошенничества, который...

В России запустят подтверждение возраста по биометрии в магазинах Осенью 2025 года в российских магазинах начнут тестировать систему подтверждения возраста с помощью биометрии. Это позволит покупателям приобретать товары с возрастными ограничениями через кассы самообслуживания без предъявления документов.Пилотный проект будет запущен в Москве на базе одной из кр...

Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже....

На зиму закатываю тыкву только в таком виде: этот салат семья просит доставать из погреба чаще всего Ради разнообразия стоит попробовать запастись на зиму ароматным салатом из тыквы с морковью и болгарским перцем....

Все про нее забыли, а я еще колдую над клубникой: только правильная подготовка в конце сезона подарит щедрый урожай в следующем году Чтобы в следующем сезоне гарантированно получить сладкие крупные ягоды клубники, позаботиться о растении важно в текущем августе-сентябре — ведь как раз в это время оно формирует будущие почки....

Гены и температура: эксперт объяснил, как организм управляет жарой и холодом через скрытые механизмы терморегуляции Удивительная способность организма поддерживать внутреннюю температуру – это не просто рефлекторная реакция....

Готовлю каждую зиму — семья в восторге: это варенье улетает с полок за пару дней Морошка (Rubus chamaemorus) — золотисто-оранжевая ягода, внешне напоминающая малину, но ее вкус более терпкий, сочетающий в себе нотки яблока и апельсина. Благодаря своему характерному вкусу морошка используется в скандинавской и североевропейской кухне для приготовления джемов, желе, ликеров и де...

Дети обычно от субпродуктов нос воротят, но эти печеночные кексики просто обожают: такую закуску быстро распробует вся семья Сытный, вкусный и нежный кекс с куриной печенью — это способ нестандартным образом использовать привычные продукты и получить оригинальное угощение....

Мбаппе о нагрузке на игроков: «В прошлом сезоне была неразбериха. Нам нужно больше отдыхать» Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе рассказал, что думает по поводу большой нагрузки на футболистов в сезоне-2024/25....

Team Spirit проиграла Xtreme Gaming во 2-м туре The International 2025 Team Spirit продолжили свое победное шествие на The International, благодаря победе над Xtreme Gaming...

В Турции заявили, что продолжат искать российского пловца Свечникова В командовании береговой охраны Турции ответили на вопрос о возможном прекращении поиска российского пловца Николая Свечникова....

«Кинопоиск» покажет матчи молодежной сборной России против Саудовской Аравии U-23 Молодежная сборная России по футболу 5 и 8 сентября на стадионе «Родина» в Химках проведет товарищеские матчи против Саудовской Аравии U-23....

«Краснодар» объявил о переходе Пальцева «Краснодар» объявил о трансфере защитника Валентина Пальцева из махачкалинского «Динамо» на правах аренды....

Макгрегор призвал жителей Ирландии выдвинуть его на выборах в президенты Бывший двойной чемпион UFC Конор Макгрегор обратился к жителям Ирландии с просьбой связаться с местными властями и попросить их выдвинуть его кандидатуру на выборах президента страны....

Кузьмин и Халидов возглавят турнир IBA.PRO 10 в Санкт-Петербурге Бой в тяжёлом весе между россиянами Сергеем Кузьминым (19-2, КО 14) и Мурадом Халидовым (10-0, КО 5) возглавит турнир «БЕТСИТИ IBA.PRO 10», который пройдёт 7 октября в Санкт-Петербурге. Рейтинговый поединок будет рассчитан на восемь раундов....

Шуфутинский: «Смотрю футбол, когда есть время. Но с детства болею за «Спартак» Певец Михаил Шуфутинский после BetBoom матча сборной России против Иордании рассказал, что смотрит футбол только при наличии свободного времени....

Тренер сборной Иордании назвал Россию сильной командой Главный тренер сборной Иордании Джамал Селлами прокомментирорвал результат товарищеского матча против сборной России (0:0)....

Пономарев о матче сборной России: «Смотрел без удовольствия, такой слабой команды и игроков давно не видел» Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев поделился с «СЭ» мнением об игре сборной России в BetBoom товарищеском матче против Иордании (0:0)....

Селлами надеется на возвращение сборной России на международную арену Главный тренер сборной Иордании Джамал Селлами оценил вероятность проведения ответной товарищеской игры со сборной России....

Карпин объяснил выбор Глушенкова капитаном на матч с Иорданией Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, почему решил назначить капитаном команды на BetBoom матч против Иордании нападающего «Зенита» Максима Глушенкова....

Карпин: «Не ожидали в первом тайме от сборной Иордании таких интенсивных и агрессивных действий в обороне» Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал уровень игры команды в матче с Иорданией (0:0)....

Карпин надеется, что жара не повлияет на качество игры в матче сборной России с Катаром Главный тренер сборной России Валерий Карпин поделился ожиданиями от условий в Эр-Райане, где национальная команда проведет BetBoom матч против Катара. Игра состоится 7 сентября....

Карпин — о программе «Что? Где? Когда?»: «Для игры с Иорданией никакого опыта оттуда не извлек» Главный тренер сборной России Валерий Карпин, который несколько раз становился гостем телеигры «Что? Где? Когда?», ответил на вопрос о том, какой опыт извлек из этой программы....

Карпин — о возможной тренировке Смолова с «Динамо»: «Без проблем» Главный тренер «Динамо» и сборной России Валерий Карпин не против, чтобы нападающий Федор Смолов провел тренировку вместе с московской командой....

Олимпийский чемпион Андронов о возможном возвращении в ЦСКА: «Поживем — увидим» Бывший нападающий ЦСКА, олимпийский чемпион в составе сборной России Сергей Андронов ответил «СЭ» на вопрос о возможном возвращении в московский клуб....

Сборная Германии уступила Словакии в квалификации чемпионата мира-2026 Сборная Германии потерпела поражение от Словакии в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 — 0:2....

Нидерланды на 80-й минуте матча упустили победу над Польшей Сборная Нидерландов сыграла вничью с Польшей в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 — 1:1....

Определились все участники плей-офф чемпионата Европы по баскетболу В четверг, 4 сентября, состоялись заключительные матчи групповой стадии чемпионата Европы по баскетболу в группах С и D....

Уиткофф практически сразу покинул встречу «коалиции желающих» На встрече «коалиции желающих» в Париже представители стран Европы обсуждают гарантии безопасности для Украины...

Британское Минобороны готовится к отправке «миротворцев» на Украину Великобритания уже готовится сразу же после заключения мирного договора разместить свои войска на Украине...

Европа обсуждает «перемирие по линии фронта» Несмотря на неприятие Россией подобного варианта, Европа полна решимости взять Украину под свой контроль...

Экс-советник Трампа: союзники Зеленского сами погрязли в кризисе Бэннон считает, что у европейцев сегодня есть куда более важные дела, чем обеспечение гарантий безопасности Киеву...

Трамп отказался пообещать «коалиции желающих» гарантии безопасности для Украины В разговоре с европейцами Трамп ограничился обещанием в ближайшие недели определить взнос США в безопасность Украины...

В Долгопрудном школьник скончался после линейки на День знаний Перешедший в 9-й класс парень побывал на линейке в честь 1 сентября и уроках. Всё прошло благополучно, и он вернулся домой: ушёл в свою комнату, но там ему неожиданно стало плохо. Благо дома он был не один, но в итоге это никак не помогло.Дома также была младшая сестра парня. Она сообщила родителя...

Дуров: славянские государства никогда не вторгались в Европу без причины Эту фразу создатель Telegram написал основателю SpaceX Илону Маску. Их общение заметили в соцсети Х. А началось всё началось с того, что Маск спросил у нейросети Grok, откуда пошло английское слово slave (в переводе — раб). Спор Илона Маска и Павла Дурова Что написал Маск «Да, слово «раб» действит...

Сборная России готовится принять участие в Олимпиаде-2028 в полном составе Летние олимпийские игры 2028 года пройдут с 14 по 30 июля в Лос-Анджелесе (США, штат Калифорния). До них ещё будут Игры 2026 года, но на них Россию смогут выступить всего несколько россиян. С 2018 года наши спортсмены отстранены от участия в Играх в командных видах спорта.Россия на ОИ-2028 О том,...

Гендиректор НМГ подарила главе CMG газету "Известия" с обращением Сталина Светлана Баланова вручила исторический экземпляр газеты замглавы Отдела пропаганды ЦК Коммунистической партии Китая Шэню Хайсюну....

НОВОСТИ РЕН ТВ в 19:30 — Выпуск от 4 сентября 2025 года Смотрите новости: • Новый путь: Россия неожиданно открыла еще одну железную дорогу на Дальнем Востоке • Зеленский уже показывает сколько надо. Макрон пообещал, что войска на Украину отправят 26 стран • Милан одевается в черное. Сегодня умер Джорджо Армани, перед с...

Конор Макгрегор объявил о желании баллотироваться в президенты Ирландии Ирландский боец смешанных единоборств и бывший чемпион UFC Конор Макгрегор объявил о планах баллотироваться в президенты Ирландии. В своём инстаграме* он опубликовал ролик на фоне здания правительства в Дублине, в котором призвал добиваться включения его кандидатуры в бюллетень на выборах президен...

В Клинцах ФОК «Луч» обучает спорту и управлению квадрокоптерами Физкультурно-оздоровительный комплекс имени Виталия Фридзона в Клинцах представляет собой современный спортивный кластер с тремя специализированными залами, стадионом с трибунами и ледовой ареной. После капитального ремонта, на который было направлено более 40 миллионов рублей, полностью обно...

В Клинцах возрождают Ленинский парк за 84 млн рублей Исторический Ленинский парк в Клинцах, полностью уничтоженный в годы Великой Отечественной войны и восстановленный в послевоенный период, проходит комплексное возрождение. Муниципалитет победил в IX Всероссийском конкурсе лучших проектов комфортной городской среды в категории малых городов. На реа...

Епископу Владимиру присвоено звание почётного гражданина Клинцов В рамках рабочей поездки по муниципалитетам губернатор Александр Богомаз принял участие в торжественной церемонии присвоения епископу Трубчевскому и Клинцовскому Владимиру звания «Почетный гражданин города Клинцы». За десять лет служения, начатого по благословению Патриарха Кирилла, вл...

Сийярто в ответ на критику Сикорского заявил, что не взял бы его в свою команду Глава венгерского МИД Петер Сийярто дал ответ на критику со стороны своего польского коллеги Радослава Сикорского. Об этом сообщает РИА Новости....

Польша заявила о вторжении двух дронов в ее воздушное пространство Два беспилотника нарушили воздушное пространство Польши в ночь с 3 на 4 сентября, рассказал на пресс-конференции генерал Мацей Клиш. Об этом пишет Reuters....

WP: Пентагон одобрил использование военной базы в Чикаго для борьбы с мигрантами Пентагон одобрил использование военно-морской базы «Грейт-Лейкс», расположенной на окраине Чикаго, в качестве плацдарма для проведения операций против нелегальных мигрантов....

Bild: Евросоюз не ждет от Трампа новых антироссийских санкций Лидеры стран Евросоюза сомневаются, что президент США Дональд Трамп введет дополнительные антироссийские санкции. Об этом пишет немецкая газета Bild со ссылкой на источники....

Трамп опубликовал фото с Путиным после разговора с лидерами ЕС Глава Белого дома Дональд Трамп опубликовал в своей социальной сети Truth Social совместное фото с президентом России Владимиром Путиным. На фотографии Трамп и Путин смотрят куда-то в небо....

Путин оценил проведение саммита ШОС Президент России Владимир Путин назвал блестящим проведение саммита Шанхайской организации сотрудничества (ШОС) в Китае. Об этом пишет РИА Новости....

В МИД посетовали на невозможность научить генсека НАТО азам вежливости Генерального секретаря НАТО Марка Рютте бесполезно учить азам вежливости. Заявление посольства России в Бельгии опубликовано в официальном МИД России....

В России заявили о воплощении в жизнь одного тезиса Путина Мир постепенно переходит к многополярности, что президент России Владимир Путин называл неизбежным еще на Мюнхенской конференции. Об этом сообщил советник российского лидера Антон Кобяков, его цитирует РИА Новости....

В Госдуме прокомментировали приглашение Зеленского в Москву Приглашение приехать в Москву для обсуждения урегулирования украинского конфликта является своего рода тестом, который покажет, действительно ли Владимир Зеленский желает заключить мир, рассказал депутат Госдумы от Севастополя Дмитрий Белик....

Представлен Eufy MarsWalker — робот для подъёма и спуска роботов-пылесосов по лестницам Обитатели многоуровневых жилищ сталкиваются с проблемами автоматизации процесса уборки, поскольку подавляющая часть современных роботов-пылесосов самостоятельно подниматься и спускаться по лестницам не может. Марка Eufy пытается предложить решение в виде MarsWalker — роботизированного транспортёра...

Dreame представила концептуальный робот-пылесос Cyber X с гусеничной платформой Dreame представила оригинальный концепт Cyber X — это комплексная уборочная система, способная в автономном режиме производить работу на нескольких этажах, поднимая робот-пылесос по лестнице на гусеничной платформе. Система уборки Dreame Cyber X, помимо собственно робота-пылесоса и базовой...

Электрический кроссовер Porsche Cayenne получит функцию беспроводной зарядки Идея зарядки транспортных средств без непосредственного кабельного подключения не так уж нова, но пока мало кто из производителей серийных электромобилей всерьёз присматривался к соответствующей технологии. Porsche готова бросить вызов техническим трудностям в этой сфере, поскольку выходящий в сле...

Huawei выпустила компактный 8,8-дюймовый планшет MatePad Mini с очень ярким OLED-экраном и ценой от $546 Компания Huawei представила компактный планшет MatePad Mini с диагональю экрана 8,8″. Благодаря более яркому экрану новинка готова посоперничать с Apple iPad mini 7 и RedMagic Astra. Кроме того, устройство от Huawei предлагает поддержку спутниковой связи, которой нет у конкурентов. Источник...

Китай ввёл антидемпинговые пошлины до 78,2 % на оптоволокно из США Китай начал вводить пошлины на импорт некоторых типов оптического волокна из США. Это произошло после того, как шестимесячное расследование показало, что американские компании обходили антидемпинговые меры КНР, сообщает Bloomberg. Министерство торговли Китая сообщает, что пошлины в размере от 33,3...

Выпуск первой СЖО от Noctua перенесён на II квартал 2026 года На выставке Computex этим летом компания Noctua показала свою первую систему жидкостного охлаждения. Изначально, согласно выставочным характеристикам, кулер должен был выйти в первом квартале 2026 года, но обновлённые планы на сайте Noctua теперь говорят, что выпуск СЖО запланирован на второй квар...

Baseus представила флагманские беспроводные наушники Inspire, разработанные совместно с Bose Компания Baseus представила новую флагманскую линейку беспроводных наушников серии Inspire, разработанных совместно с Bose: накладные наушники Baseus Inspire XH1 с активным шумоподавлением, открытые наушники Inspire XC1 и наушники-вкладыши Inspire XP1. Источник изображения: Baseus...