09.09.2025 10:24     new91.ru

Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО».

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

К чему снится заниматься спортом? Сон, в котором вы занимаетесь спортом, часто отражает внутренние усилия и стремление к самосовершенствованию. О других трактовках читайте в этой статье....

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista....

Естественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортом Исследование под руководством доктора Чжэнхао Вана выявило наиболее доступный и эффективный способ защиты от сахарного диабета, пишет KI....

Песков: Путин старается заниматься спортом каждый день Президент России Владимир Путин регулярно поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается максимально сконцентрированным, даже если спит всего несколько часов в сутки, рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков в интервью на Восточном экономическом форуме. Отвечая на вопрос,...

Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной...

В ГД предложили дать детям-сиротам возможность бесплатно заниматься спортом Вице-спикер Анна Кузнецова отметила, что в детских домах есть бесплатные спортивные секции, но их выбор весьма ограничен...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты»....

Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях....

От этого зависит когнитивное здоровье в пожилом возрасте: в молодости нужно заниматься спортом Доктор Юлия Шпилюкова проинформировала, как россияне могут сохранить когнитивное здоровье в старости, пишет «Газета.ру»....

Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами....

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам!...

Так можно питаться только полгода: диета хищников опасна высоким холестерином Доктор Елена Малышева рассказала, как карнивор-диета, или диета хищников может навредить здоровью россиян....

Как правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифов? Современные молодые пары часто недооценивают важность брака. Откройте секреты успешного союза, как избежать ошибок и наладить атмосферу в семье....

Маркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный зал заинтересованных участников. Все места были забронированы заранее, что свидетельствует о высоком интересе предпринимателей к теме маркировки рекла...

Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок? Разбираемся, как увлажняющие масла для груди могут помочь, а какие мифы скрывают на упаковке. Читайте практические советы и рекомендации докторов....

Губерниев: высказывание Фуркада — констатация факта, сколько можно заниматься лицемерием Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на слова французского биатлониста Мартена Фуркада об отстранении россиян. Читать далее...

Вернуть энергию осенью можно: достаточно регулярно заниматься физическими нагрузками Доктор Иван Удалов проинформировал, как россияне могут вернуть себе бодрость и свежесть с наступлением осенних холодов, пишет Pravda.Ru....

Можно передать сыну: мужчина, который занимается спортом, защищает ребенка от диабета Доктор Екатерина Суркова проинформировала, как физические нагрузки будущего отца влияют на здоровье ребенка, пишет «КП»....

Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета....

Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем....

Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Симоняна: «Уверена, руководство «Спартака» и Минспорта будет этим заниматься» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Никиты Симоняна....

Карпин о стандартах России: «Если Батраков не добивает до ближней штанги – сложно увидеть что-то интересное. Можно готовить комбинации, но если мяч туда не долетает – это бесполезно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин после товарищеского матча против команды Перу (1:1) ответил на вопрос относительно отработки стандартных положений. – Успеваете ли вы наигрывать какие-то стандарты или переносить их из клубной практики? Ничего интересного мы не увидели. – Времени действ...

Путин заявил, что конфликта на Украине можно было избежать Президент России Владимир Путин на пленарной сессии форума «Валдай» заявил, что развитие конфликта на Украине можно было предотвратить, если бы отношения с администрацией экс-президента США Джо Байдена строились по-другому. Глава государства отметил, что президент США Дональд Трамп заявлял ранее,...

Гави почувствовал себя лучше – операции ещё можно избежать Полузащитник «Барселоны» Гави продолжает страдать из-за проблем с коленомЧитать дальше →...

Психиатр заявил, что убийства учительницы в Оренбуржье можно было избежать Убийство учительницы физкультуры из гимназии в Оренбургской области можно было предотвратить, если бы подозреваемого своевременно показали специалисту. Такое мнение высказал врач-психиатр Василий Шуров в беседе с изданием «Постньюс»....

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финансах, учиться и даже оживлять старые фотографии. Но результат работы ИИ всегда напрямую зависит от того, насколько хорошо вы формулируете запрос. Эта и...

Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей лентой выдачи и понимают: чемодан так и не появился. Подобное происходит значительно чаще, чем кажется, и всегда вызывает стресс. Однако четкая после...

Если устали от спама в Telegram: как правильно настроить этот мессенджер Хотите реже получать в Telegram разные спам-сообщения от незнакомых людей? Тогда проверьте, стоят ли у вас в мессенджере следующие настройки. Скрытие активности. В "Настройках" Telegram зайдите в "Конфиденциальность" и найдите пункт "Время захода". Можете там выбрать "Мои контакты" или "Никто". С...

Путин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детство Президент России Владимир Путин в ходе визита в Самару пообщался с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита». Одна из спортсменок спросила президента, каким спортом он хотел бы попробовать заниматься, если бы смог вернуться в детство....

Почему не все листья можно отправить в компост. Как правильно провести осеннюю уборку на дачном участке Деревья в октябре активно сбрасывают листву. Дачникам советуют не затягивать с уборкой, поскольку чем дольше листья лежат на земле, тем выше риск распространения грибковых инфекций....

Конец лета — это только начало цветочного шоу: эти многолетники расцветут заново, если их правильно «попросить» Конец лета – вовсе не повод прощаться с яркими красками. Август и начало сентября – удачное время для стратегической стрижки, которая спровоцирует осенний ренессанс популярных многолетников....

Организм кричит о помощи: осеняя сонливость вызвана плохим качеством отдыха Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, как сделать сон качественным и полноценным с наступлением осени, пишут «Известия»....

Алонсо про 2:1 с «Марселем»: «Реал» показал дух Лиги чемпионов, очень важные три очка. Удаление Карвахаля осложнило ситуацию, его можно было избежать» В 1-м туре общего этапа Лиги чемпионов мадридцы одержали победу со счетом 2:1, забив оба гола с пенальти. «В игре произошло много всего, мы хорошо провели первые полчаса – было много моментов, мы могли повести в счете, но пропустили. Затем игра стала более равной, во втором тайме мы атаковали, не...

Зачем покупать ООО если можно открыть самому voyages.weights.com С чего начинается выбор между покупкой и самостоятельным открытием Когда будущий предприниматель задумывается о том, чтобы открыть ооо, перед ним возникает несколько вариантов. Можно пройти всю процедуру регистрации самому, подготовить устав, собрать пакет документов, оплатить...

Можно ли отказаться от командировки по закону? Да, если вы в этом списке У части работающих россиян есть право отказаться от командировок по семейным обстоятельствам. Оно закреплено в Трудовом кодексе. На кого распространяется это правило, рассказала член Комитета Госдумы по труду Светлана Бессараб.Кто имеет право отказаться от командировки Светлана Бессараб рассказала...

Нужно тепло: если защемило шею, можно принять душ или ванну Доктор Игорь Орлов рассказал, как россияне могут себе помочь, если неожиданно защемило шею, пишет Pravda.Ru....

Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С другой — iOS 18.7, которая завершает жизненный цикл прошлогодней платформы и предлагает пользователям...

Можно остаться без зубов: они быстрее стираются, если прикус неправильный Доктор Фарит Кадыров проинформировал, почему исправление прикуса во взрослом возрасте положительно влияет на здоровье зубов, пишет «Газета.ру»....

Если так хранить деньги, то можно в одночасье лишиться их: вот альтернативный способ Финансовый омбудсмен Ассоциации российских банков Павел Медведев напомнил, что потеря банковской карты несёт риск утраты денежных средств. В комментарии для MoneyTimes он поделился надёжным способом хранения денег. Потеря карты и угроза снятия денег Эксперт объяснил, что в магазинах можно без ко...

Зелень в носу. Как нельзя лечить насморк С началом осени взрослые вернулись из отпусков, а дети вновь пошли в сады, школы. И началось! То насморк, то кашель, а то и всё вместе. Как поскорее справиться с сезонным насморком?...

Фетисов за пиво на стадионах: «Не совсем правильно, если мы считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах....

Можно спокойно жить без завтрака: если аппетита нет, не стоит бояться инсулинорезистентности Доктор Рикардо Баррозу опроверг распространенное мнение о вреде пропуска завтрака, пишет Metropoles....

Если нет возможности почистить зубы: можно перекусить яблоком, морковью или клубникой Доктор Эстер Гомес перечислила продукты, способные естественным образом очистить зубы и полость рта от остатков пищи, пишет 20minutos....

Если не был на море, можно принять ванну с морской солью: процедура спасет от инфаркта Врачи программы «Жить здорово» на Первом канале объяснили разницу между морем и ванной с морской солью....

Если есть недосып, можно отдохнуть днем: сон должен длиться не дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, как дневной сон может спасти от усталости и снижения продуктивности, если человек не выспался ночью, пишет Pravda.Ru....

Поплевать в пакетик: если откололся большой кусок зуба, его можно принести врачу Доктор Вячеслав Минко проинформировал, что нужно делать пациентам, если откололся кусок зуба, пишет «Вечерняя Москва»....

WhatsApp для iPhone получил новый дизайн. Что изменилось и можно ли его включить, если у вас он не появился WhatsApp официально пока не объявлял об обновлении, но пользователи уже начали замечать, что интерфейс WhatsApp для iPhone меняется. Мессенджер получил элементы нового визуального языка Liquid Glass, который впервые появился в iOS 26. Это не просто косметическое обновление, а полноценная адаптация...

Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail....

ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0)....

Глаза и уши клиентов: зачем рыбному рынку нужны посредники, если можно продать напрямую Роль трейдера на рыбном рынке намного сложнее, чем просто перепродажа рыбы. По словам Гузель Ахмеевой, коммерческого директора компании "Икорный.ПРО", трейдеры выполняют функции аналитиков, логистов и консультантов, обеспечивая качество продукции для своих клиентов. Зачем рыбному рынку столько пос...

Коростелев — об олимпийских перспективах: «Если каждый день жить с мыслями о допуске, можно сойти с ума» Российский лыжник Савелий Коростелев, находящийся в составе группы Егора Сорина на сборе в австрийском Рамзау, рассказал «СЭ» о планах на олимпийскую зиму....

Поздняя посадка без риска: луковичные можно сажать и при морозе, если знать один прием Гиацинты, крокусы, гладиолусы, тюльпаны и другие луковичные принято сажать осенью в холодную землю. Но если зима уже на носу, а процедура еще не выполнена, то остается последний шанс....

Гришин: если «Спартак» хочет упасть туда, где сейчас «Динамо» — можно пригласить Карпина Экс-полузащитник ЦСКА Александр Гришин высказался о перспективах «Спартака» в случае гипотетического назначения на пост главного тренера возглавляющего сборную России Валерия Карпина, который 17 ноября покинул московское «Динамо»....

Масленица на носу: почему Тбилиси назвал виновного в развязывании войны 08.08.08 Причины того, почему правящая Грузинская мечта» обвинила экс-президента Михаила Саакашвили в развязывании войны против Южной Осетии, назвал кавказовед Сергей Маркедонов....

Дочь Майкла Джексона рассказала, что из-за наркотиков у неё образовалась дыра в носу Дочь покойного Майкла Джексона Пэрис рассказала о последствиях своей наркозависимости. 27-летняя певица опубликовала в тиктоке видео, в котором наглядно показала, к чему может привести употребление запрещённых веществ.В ролике Пэрис пожаловалась на затруднённое дыхание, а затем объяснила причину —...

Как обычный насморк приводит к осложнениям, разрушению перегородки и операции на носу Эксперт рассказал Metro об опасности бесконтрольного применения назальных капель и возникающей из-за этого зависимости....

Пэрис Джексон показала ужасающие последствия наркозависимости — у нее дырка в носу В январе 2025 года дочка легендарного певца отпраздновала пятилетие трезвой жизни. Однако она до сих пор страдает от последствий прошлого....

Гришин о «Спартаке»: «Если хотят упасть на 10‑е место, можно пригласить Карпина. В «Динамо» мы увидели полнейший регресс» Александр Гришин предостерег «Спартак» от приглашения Валерия Карпина на пост тренера после его отставки из «Динамо»....

Фетисов за пиво на стадионах: «Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, а потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о продаже пива на стадионах. «Надо себя уважать на самом деле. Если мы считаем, что пиво на стадионах – это плохо для страны, то это не совсем правильно. Пиво на стадионах – это часть мировой спортивной культуры. Мы себя обид...

Сафонов об обвинении Сперцяна в расизме: «Если нет доказательств, то можно привлечь к ответственности того, кто обвиняет – он портит репутацию человеку» После матча 11-го тура РПЛ «Краснодар» – «Ахмат» (2:0) защитник гостей Усман Ндонг заявил, что капитан «быков» оскорбил его на расовой почве....

Быстров о Соболеве: «Если он машина, то «Запорожец». В Краснодаре играл с пробуксовкой, на велосипеде можно обогнать. С «Оренбургом» бегал как Буратино» В матче 10-го тура РПЛ с «Оренбургом» (5:2) форвард «Зенита» вышел на замену на 73‑й минуте и первым же касанием мяча забил гол....

Коваленко о дисквалификации Дронова: «Если натянуть сову на глобус, еще можно понять удаление. Но я не понимаю, за что ему влепили еще и 5 матчей. Сомнительное решение!» Защитник «Трактора» был оштрафован и отстранен на пять матчей за толчок судьи в матче с «Автомобилистом» (3:5) – Большой резонанс также вызвал эпизод с 20-минутным удалением защитника «Трактора» Дронова, который в матче с «Автомобилистом» уронил лайнсмена и в довесок получил еще и пять игр дисквал...

Стали меньше питаться: в Свердловской области упал спрос на еду Падение спроса зафиксировали аналитики сервиса «Контур.Маркет», изучившие 19 млн реальных чеков в магазинах региона. Сокращение объемов продуктов питания в корзинах покупателей они наблюдают на фоне растущих цен....

Так питаться опасно беременным: разгрузочные дни облегчат состояние при переедании Доктор Елена Соломатина рассказала, как россияне могут избавиться от тяжести в животе после праздников и застолий, пишет Pravda.Ru....

Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к вредным перекусам. Фитнес-тренер Никита Игошев в разговоре с «Пятым каналом» предложил практические методики для поддержания правильного питания и сни...

«Ключевые нутриенты»: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе При токсикозе, возникающем во время беременности, стоит включить в свой рацион овсяную кашу, омлет, а также яблоки и груши. Об этом aif.ru рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. «Ранний этап беременности — период фундаменталь...

Кросби о том, как можно отпраздновать победу: «Выпить холодного пива, если не нужно играть следующим вечером. Оно приятно на вкус, когда выигрываешь» – Ваше любимое угощение после важной игры, чтобы расслабиться или отпраздновать победу? – Наверное... Если тебе не нужно играть следующим вечером, может, было бы неплохо выпить холодного пива. Холодное пиво приятно на вкус, когда выигрываешь. Это точно, – сказал капитан «Питтсбурга» Сидни Кросби....

Главный щит зимой: чем питаться в холодное время года для укрепления иммунитета Чтобы укрепить иммунитет в холодное время года, необходимо употреблять в пищу теплую еду. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. «Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется...

Пентагон получит водородные БПЛА Z1, способные полгода "питаться" воздухом Водородный БПЛА Z1 от Heven AeroTech включён в список Blue UAS Cleared List Минобороны США – список готовых к полёту беспилотных платформ, разрешённых к быстрой покупке и вводу в эксплуатацию. Как отмечает телеграм-канал "Беспилот", из 40 дронов в этом списке Z1 – единственный, использующий водор...

Тарасова: «Если Валиева сможет вернуться — прекрасно, не сможет — тоже понять можно» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила «Матч ТВ», что отнесется с пониманием, если фигуристка Камила Валиева не сможет возобновить карьеру после завершения срока дисквалификации....

Можно давать до года: риск аллергии будет ниже, если давать ребенку чернику Ученые в ходе нового исследования выявили пользу потребления черники для здоровья младенцев, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Nutrients....

Черчесов о лимите: «Кисляк, Батраков, Раков, Глебов, Садулаев появились, когда можно заявлять 13 иностранцев. Если ты талантливый игрок, ты пробьешься всегда» – Вы долгое время работали в сборной. На ваш взгляд, способствует ли лимит появлению большого числа молодых россиян? – Ну вот сейчас же появились Кисляк, Батраков, Раков, Глебов, Садулаев – и это произошло с нынешним лимитом, когда можно заявлять 13 иностранцев. То есть, если ты талантливый игрок,...

Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни....

Фокус на легкости. Врач Салаева назвала, чем питаться, когда мучает токсикоз Репродуктолог рассказала, как питание поможет справиться с токсикозом и при этом дать матери и ребенку все необходимые вещества....

Итурральде считает, что 2-й гол «Реала» засчитан неверно: «Винисиус бьет вратаря «Эльче» ногой по носу, у того пошла кровь. Это фол» Бывший судья Эдуардо Итурральде Гонсалес оценил эпизод с попаданием Винисиуса ногой по лицу Иньяки Пеньи перед вторым голом «Реала» в матче с « Эльче » (2:2). Итурральде считает, что гол не должен был быть засчитан. «Это фол, фол. Он бьет его ногой по носу, и у того пошла кровь», – заявил бы...

«Яшин был как Пушкин и Толстой. Как можно изменить историю, если в ней был человек такого калибра?» Борис Игнатьев о предложении переименовать трофей имени советского вратаря Ранее появилась информация, что представители Англии в кулуарах исполкома УЕФА предложили переименовать приз лучшему вратарю года от France Football, носящий имя Льва Яшина....

«Искусный скряга»: китайский студент вынужден питаться кошачьим кормом ради экономии Китайский студент в Швейцарии Мейри Ренву вынужден питаться кошачьим кормом в целях экономии. Об этом пишет газета South China Morning Post (SCMP). Такой выбор парень обосновал тем, что кошачий корм позволяет ему получать достаточное количество белка. Кроме того, он питается...

Артета не согласен, что «Арсенал» был «на ручнике» в игре с «Ман Сити»: «Доминирование и «ручник» – это два разных слова. Как можно так доминировать, если ты «на ручнике»?» Команды сыграли вничью в 5-м туре АПЛ – 1:1. В первом тайме, несмотря на значительное преимущество во владении мячом, лондонцы нанесли всего один удар в створ – в добавленное время. Испанец заявил, что не видел критических высказываний. «Иначе я бы сильно удивился. Как можно так доминировать над т...

Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне м...

Как понять, что депрессия рядом: 7 явных признаков Женская депрессия может проявляться неожиданными симптомами. Узнайте, как вовремя распознать тревожные звоночки и не игнорировать их!...

Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным...

Психотерапевт объяснила, как у мужчин проявляется скрытая депрессия Мужская депрессия нередко маскируется под раздражительность, агрессию и тягу к экстремальному спорту, рассказала психотерапевт «СМ-Клиника» Юлия Романенко в беседе с...

Хронические заболевания и депрессия: чем осень опасна для женщин Осенью женский организм становится более уязвимым — из-за частых переохлаждений снижаются защитные силы иммунитета. Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Наталья Личак в беседе с Life.ru. Снижение иммунитета чревато обострением хронических воспалительных заболеваний,...

Женская депрессия чаще маскируется под заботу: распознайте её Женская депрессия часто остаётся незамеченной, скрываясь под масками усталости и заботы. Узнайте, как распознать её симптомы и вернуть радость....

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Касинтура о лимите: «Можно даже убрать. Никакие рамки не идут на пользу, чемпионат выиграет, если будут сильные игроки. Люди прибавляют, когда есть конкуренция» Полузащитник «Ахмата» Эгаш Касинтура считает, что в чемпионате России можно совсем убрать лимит на легионеров, чтобы играли сильнейшие футболисты. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил об ужесточении лимита в Мир РПЛ с 2028 года. В заявке команды смогут находиться не более десяти иностра...

Болезнь, смерть жениха, депрессия: как живет Анастасия Мельникова Звезда «Улиц разбитых фонарей» Анастасия Мельникова вновь вернулась в кино. Издание NEWS. ru рассказало, что пришлось пережить актрисе в последние годы....

Ведёт к деменции. Психиатр Шмилович рассказал, чем опасна депрессия Когда за окном хмуро, день всё короче, а сил всё меньше, да ещё и вирусы наседают, как тут не загрустить? Что это — осенняя хандра или нечто более серьёзное?...

Это может быть Альцгеймер или депрессия: человек часто говорит во сне Доктор Ольга Зинчева рассказала о причинах частых разговоров во сне. Сноговорение, или сомнилоквия, выражается не только словами, но и другими звуками, пишет «Газета.ру»....

Психолог предупредил, что осенняя депрессия может привести к онкологии Социальный психолог Алексей Рощин заявил НСН, что бороться с депрессией можно поездками и прогулками....

Винисиус ногой попал по лицу Пеньи, пытаясь достать мяч перед 2-м голом «Реала» – у вратаря «Эльче» шла кровь, он доигрывал с затычкой в носу. ВАР засчитал мяч Беллингема « Реал » сыграл вничью с «Эльче» (2:2) в 13-м туре Ла Лиги . Джуд Беллингем установил окончательный счет на 87-й минуте. В ходе голевой атаки вингер мадридцев Винисиус ногой попал по лицу голкипера « Эльче » Иньяки Пеньи , пытаясь дотянуться до мяча. Мяч остался в игре, и эпизод завершился г...

Ларионов о Голдобине против «Спартака»: «Если нет сердца, огня, один талант не поможет. Можно добиваться личных успехов, но перебороть себя, помочь команде – этих качеств пока не вижу» В пятницу петербургский клуб проиграл «Спартаку» (1:3) в гостевом матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Николай Голдобин , ранее выступавший за красно-белых, не отметился результативными действиями в игре. – Все знали, что для Николая Голдобина это не простой матч. Он все-таки провел в « Спартаке » неско...

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру»....

Депрессия открыла сезон // Как бизнес помогает сотрудникам справляться с унынием Осенняя хандра не выбирает к кому приходить, россияне в сентябре купили антидепрессантов почти на 14 млрд руб. Это максимальный показатель за четыре года. Лидер по рецептам — Санкт-Петербург, на втором месте — Москва. Влияет ли депрессия на показатели бизнеса? И как работодатели борются с хандрой...

Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь....

Джанашия о «Локомотиве» и зимней селекции: «Если задача – 1-е место, необходимы новички. Если борьба за тройку – нужно чуть-чуть усилиться. Если за топ-5 – никого не надо» После 7 туров клуб идет на 4-м месте в Мир РПЛ с 15 очками, отставание от лидирующего «Краснодара» – 1 балл....

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry....

Беда не приходит одна: Депрессия признана симптомом смертельно опасного недуга Более половины пациентов с раком страдают хотя бы от одного ментального расстройства, заявила заведующая отделением медицинской реабилитации МНИОИ имени Герцена Анна Мерзлякова. По её словам, среди недугов встречаются расстройства адаптации с пониженным настроением и смешанными эмоциональными проя...

«Депрессия, которую невозможно вынести». Туррини — о сходе обеих «Феррари» на ГП Бразилии Известный итальянский журналист и инсайдер Лео Туррини отреагировал на выступления «Феррари» в Формуле-1 в сезоне-2025 после двойного схода на Гран-при Бразилии....

«Фемицид начинается со слов. Если быть девочкой, значит быть хуже, то женщин можно насиловать, убивать. В нормальном мире тренера «Интернасьонала» уволили бы». Журналистка про «футбол для мужиков» Журналистка Милли Лакомб считает, что футбольные клубы должны наказывать сотрудников за сексистские высказывания. Главный тренер «Интернасьонала» Рамон Диас после ничьей с «Баией» (2:2) в матче 33-го тура чемпионата Бразилии заявил: «Футбол – для мужиков, а не для девочек». Ранее аргентинский трен...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Питаться батончиками и ограничивать рацион – путь в никуда: вес никуда не уйдет Доктор Наталья Мизинова проинформировала о частой ошибке, которую допускают худеющие россияне, пишет NEWS.ru....

Слезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке «Моя прекрасная няня» Олеся Иванченко раскрыла подробности работы над сериалом "Няня Оксана", который вызвал шквал критики из-за сравнений с культовым ситкомом "Моя прекрасная няня"....

Европейскую часть России ждет циклоническая депрессия. Столице на Покров обещают первый снег Уже с воскресенья дневная температура не будет превышать +10 градусов, а на следующей неделе - не выше +7…+9 градусов....

«Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность» // Анна Кулецкая — о влиянии социального неравенства на мозг Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как разрыв в обществе между богатыми и малообеспеченными семьями сказывается на ментальном здоровье и структуре мозга детей....

В Унече созданы все условия для занятий спортом В Унече Бярнской области отремонтирован стадион «Локомотив». На проведение ремонта было выделено более 42 млн рублей из областного бюджета, сообщает сайт РИА Стрела. Приведено в порядок футбольное поле с искусственным покрытием, сделаны беговые дорожки, освещение, водоотведение и водос...

Как метод «джеффинг» поможет подружиться со спортом Такой способ активности помогает постепенно развивать выносливость, поскольку телу легче привыкать к такой нагрузке, чем сразу к полноценным длинным пробежкам....

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам Для здорового и продуктивного утра важно соблюдать режим сна и бодрствования, а также правильно планировать утренние активности....

Путин: в России почти 94% детей занимается спортом Президент РФ отметил важность того, как эти занятия влияют на здоровье, учебу, физическое и общее развитие ребенка...

Физкультурой и спортом занимаются 3 миллиона 142 тысяч петербуржцев Это на миллион больше, чем в 2020 году. Сегодня губернатор Александр Беглов и члены городского правительства обсудили на рабочем совещании удовлетворенность жителей Петербурга условиями для занятий физической культурой и спортом. Показатель установлен в соответствии с Указом Президента «Об оценке...

В Брянской области созданы все условия для занятий спортом В Правительстве Брянской области под руководством Губернатора Александра Богомаза прошло заседание, на котором обсудили подготовку к игровому сезону 2025-2026 годов сборных команд и обсудили развитие спорта в регионе в целом. Глава региона отметил, что в массовый спорт должно быть вовлечено е...

Песков рассказал о регулярных занятиях Путина спортом Президент России Владимир Путин поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается на пике концентрации, даже в том случае, когда спать получается всего несколько часов в день. Об этом 7 сентября сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в рамках Восточного экономического форума –...

В Кремле рассказали о том, как часто Путин занимается спортом Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подтвердил, что Владимир Путин старается заниматься спортом на ежедневной основе. Об этом сегодня, 7 сентября, информирует ТАСС....

Путин: более 93% детей занимаются спортом в России Глава РФ указал на необходимость синхронизировать деятельность систем здравоохранения, спорта и просвещения....

В приютах Франции детей заставляют заниматься проституцией Во Франции разгорается крупный скандал, связанный с системой социальной защиты детей (ASE). Тысячи изъятых из семей детей оказались вовлечены в занятия проституцией....

Иноагентам окончательно запретили заниматься образованием россиян С 1 сентября в России вступили в силу новые ограничения для лиц и организаций, внесенных в реестр иностранных агентов. Теперь им полностью запрещено заниматься образовательной и просветительской деятельностью на всей территории страны, независимо от возраста обучаемых....

В России появился новый род войск. Чем он будет заниматься В Вооружённых силах РФ появились войска беспилотных систем. Об этом заявил представитель их командования, отметив, что уже сформированы органы управления, штатные полки и налажено боевое применение по единому плану вместе с другими подразделениями.Для нового рода войск уже определили организационн...

Путин: Почти 94% детей в России регулярно занимаются спортом Почти 94% российских детей регулярно занимаются физической культурой и спортом. Такие данные привёл президент России Владимир Путин в ходе заседания Совета по развитию физической культуры и спорта....

Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Зарядка обязательно должна быть с гантелями – это дает ощущение наполненности энергией, заявил ведущий....

Мазепин предложил проработать совмещение учебы в вузах со спортом Глава Федерации водных видов спорта назвал важным моментом в карьере любого спортсмена является окончание школы...

«Это как нравственная гигиена»: Никита Михалков много занимается спортом Народный артист РСФСР, Герой Труда РФ Никита Михалков много занимается спортом и стремится поддерживать хорошую физическую форму даже в 80 лет. Об этом он рассказал 5-tv.ru после творческой встречи со студентами в рамках 45-го международного студенческого фе...

Валуев считает футбол спортом номер один в России Бывший чемпион мира по боксу и депутат Госдумы РФ Николай Валуев считает футбол спортом номер один в России....

Охват занимающихся спортом в Челябинской области выше среднероссийского В Челябинской области спортом регулярно занимаются около двух миллионов человек — охват выше среднероссийского. Об этом на международном форуме «Россия — спортивная держава» в Самаре заявил губернатор Алексей Текслер. Читать далее...

Опрос показал, что 19% россиян используют ИИ-технологии для занятий спортом 19% россиян используют технологии искусственного интеллекта для занятий спортом регулярно или время от времени, следует из имеющегося в распоряжении Forbes Sport опроса аналитического центра Университета «Синергия». Чаще всего ИИ применяют для составления персональных тренировок, мотивационной под...

Онлайн, с тренером или самостоятельно: как сегодня занимаются спортом россияне Больше половины россиян занимаются спортом, чтобы повысить жизненный тонус и энергию. Женщины чаще стремятся......

Свыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в Брянске Свыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На совещании при заместителе главы городской администрации Игоре Чубчикове обсудили развитие спорта в Брянске. О ситуации доложил председатель комитета по физической культуре и спорту Александр Погоре...

Некоторые врачи рекомендовали фигуристке Чикмаревой заканчивать со спортом Екатерина Чикмарева и Матвей Янченков, выступающие в спортивных парах, пропустили прошлый сезон из-за травмы партнерши...

Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечаю...

Жительница Ленобласти заставила мешавших ей строителей заниматься йогой Рабочие со стройки так мешали жительнице Ленобласти, что она заставила их заниматься йогой, Telegram-канал Readovka...

Феттель рассказал, чем хотел бы заниматься в «Ред Булл» в случае возвращения Четырёхкратный чемпион Формулы-1 Себастьян Феттель рассказал, чем хотел бы заниматься в австрийском гоночном коллективе «Ред Булл» в случае возвращения....

Дети участников СВО могут бесплатно заниматься в 220 кружках Зеленограда Дети участников специальной военной операции могут заниматься бесплатно более чем в 220 кружках и секциях на базе Объединения культурных и досуговых центров (ОКЦ) Зеленоградского административного округа...

КДК пожизненно запретил Садыгову заниматься связанной с футболом деятельностью КДК РФС принял решение пожизненно запретить бизнесмену Туфану Садыгову заниматься связанной с футболом деятельностью, сообщил глава комитета Артур Григорьянц....

Футболист Смолов рассказал, что пока не планирует заниматься стримерством В текущем сезоне 35-летний нападающий провел за клуб Медиалиги "Броук Бойз" три матча в Кубке России...

В Ужурском районе суд запретил местному жителю заниматься ростовщичеством В Красноярском крае прокуратура добилась запрета деятельности теневого ростовщика из Ужурского района....

В Удмуртии 30 старшеклассников будут заниматься в «Энергокружках» Группы «Россети» 30 учащихся — девятиклассников Игринской школы №1 и десятиклассников Ижевской школы №46 примут участие в дополнительных занятиях по естественным наукам, олимпиадах, мастер-классах, творческих конкурсах и интерактивных играх....

Власти ХМАО запретят шарлатанам заниматься народным целительством Департамент здравоохранения ХМАО собирается утвердить регламент, который поможет отсеивать шарлатанов и не позволит им заниматься народным целительством. Разрешения будут выдавать только тем, чью квалификацию проверит специальная комиссия. Проект документа появился на портале окружного правительст...

Кинолог призвал Останину заниматься вопросами семей, а не собак В общественных местах лучше выгуливать собаку любой породы на поводке, рассказал НСН Владимир Уражевский....

Сын Плющенко заявил, что хочет заниматься футболом на профессиональном уровне Александр Плющенко, сын двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, ответил на вопрос «СЭ» о любви к футболу....

Врач назвал три симптома, при которых нельзя заниматься самолечением Сильная одышка, высокая температура тела и спутанность сознания свидетельствуют о необходимости срочно обратиться к врачу, поскольку свидетельствуют о развитии гриппа, коронавирусной инфекции и даже менингита. Как сообщает RT, об этом заявила врач-невролог, кандидат медицинских Наук Екатерина Демь...

Мэр Москвы: В новом спорткомплексе в ЗелАО смогут заниматься все желающие На территории особой экономической зоны (ОЭЗ) «Технополис Москва» в Зеленограде начал работать новый спортивно-досуговый комплекс. По словам мэра столицы Сергея Собянина, посещать его смогут не только сотрудники компаний-резидентов ОЭЗ, но и все любители спорта Москвы. На территории комплекса...

Можно ли искать пользователей в WhatsApp, не зная номер телефона? Скоро будет можно Знаете, в чем главное отличие WhatsApp от Telegram? На дворе 2025 год, а вы до сих пор не можете связаться с человеком, не зная его номер телефона. Конфиденциальность из этого так и прет, но, к счастью, в ближайшее время проблема будет решена. Разработчики WhatsApp готовятся к одному из самых ожид...

Можно Intel, а можно и AMD. ASRock представила 5-литровые мини-ПК DeskSlim B760 и X600 Компания ASRock пополнила свой ассортимент парой новых мини-ПК линейки DeskSlim. Модели DeskSlim B760 и X600 идентичны внешне, но опираются на разные платформы. Первая предлагает платформу LGA-1700 с процессорами Intel Core от 12-го до 14-го поколения, а вторая основана на AM5 с CPU Ryzen 70...

Ранних подъем: доля занимающихся спортом детей в России превысила 93% Путин потребовал сделать соревнования для школьников бесплатными и рассказал, как в юности ездил на турниры в общих вагонах...

Сразу несколько факторов: ожирение лечится спортом, питанием и сном Доктор Наталья Мокрышева перечислила средства, отличающиеся высокой эффективностью в борьбе с ожирением, пишет ТАСС....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей....

В Красноярском крае более 800 пенсионеров получили сертификаты на занятия спортом В Красноярском крае продолжается прием заявок на социальные спортивные сертификаты для людей старшего возраста....

База для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активность Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже...

57-летняя Валерия заявила, что беспрерывно занимается спортом — оцениваем ее старания Певица Валерия не позволяет себе пропустить хоть один день занятий спортом. В ее социальных сетях регулярно появляются видео с тренировок. Однако, по словам исполнительницы, спорт – это не просто стремление выглядеть эффектно на сцене. Главная мотивация куда глубже. "Я не хочу однажды стать ноше...

«Химки» не смогут заниматься футбольной деятельностью ближайшие четыре года Юрист, представлявший «Химки» в суде, рассказал, что подмосковный клуб не сможет заниматься футбольной деятельностью четыре года....

Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй Совместные тренировки — это не только польза для здоровья, но и отличный способ укрепить семейные узы. Вместе с сетью семейных бассейнов «Атлантика» разберём, почему поход на плавание должен стать общей привычкой для вас и ваших близких....

На эту плату Asus можно установить Ryzen 9000, а можно и серверный CPU Epyc. Представлена модель Pro WS 850M-ACE SE Компания Asus представила системную плату, которая позволяет использовать как обычные процессоры Ryzen 7000/8000/9000, так и серверные CPU Epyc. Новинка называется Pro WS 850M-ACE SE, и никакого секрета в такой реализации нет. Плата не обладает двумя сокетами и наборами системной логики. Про...

Гру: «Если Кросби захочет провести сезон в России, я буду рад, если «Трактор» его подпишет» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру заявил, что был бы рад, если бы челябинский клуб подписал нападающего «Питтсбурга» Сидни Кросби....

Боец-рукопашник стал обладателем премии "Живу студенческим спортом" - 2025 Иван Симаков является членом студенческой лиги армейского рукопашного боя, в его активе есть победы на чемпионатах Московской области по рукопашному бою, армейскому рукопашному бою и универсальному бою...

Тест на занятие спортом: какие 10 вопросов раскроют вашу истинную натуру? Не уверены, какой вид спорта ваш? Пройдите этот короткий тест и узнайте, где получите максимум удовольствия и прогресса!...

Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех причин. И начать никогда не поздно. Как показало од...

Тренировка принесет удовольствие: во время занятий спортом рекомендуется слушать музыку Финские ученые в ходе нового исследования выявили пользу прослушивания музыки во время занятий спортом, пишет JMIR Hum Factors....

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Лыжник Панжинский посоветовал шведке Сван не заниматься политикой и получше тренироваться Серебряный призер Олимпийских игр лыжник Александр Панжинский прокомментировал заявление шведской лыжницы Линн Сван....

Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS....

КДК запретил бывшим руководителям «Химок» Оленеву и Брехову заниматься футбольной деятельностью Глава КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что бывшему генеральному директору «Химок» Николаю Оленеву запрещено заниматься любой деятельностью, связанной с футболом, в течение двух лет, а экс-руководитель клуба Дмитрий Брехов отстранен от футбольной деятельности на два года, один из которых — условно...

Shot: россиянам посоветовали чаще заниматься сексом для борьбы с сезонной депрессией В октябре световой день в Москве станет короче на 2 часа 15 минут. Впереди ждут ещё более тёмные ноябрь и декабрь. Такая погода не добавляет оптимизма, а иногда и вовсе может вызвать сезонную депрессию. Россиянам предложили бороться с ней регулярным сексом. Рассказываем, что об этом думает наука.Ч...

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times....

Машинист поезда призывал подростков заниматься зацепингом. Что грозит ему за опасную пропаганду Следственный комитет возбудил уголовное дело против машиниста электропоезда, который призывал подростков заниматься зацепингом — катанием на внешних частях поезда. Мужчину обвиняют по статье о вовлечении несовершеннолетних в опасные действия, совершённом публично через интернет.Что выяснили следов...

Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM....

Изжога пройдет благодаря спорту: нужно ходить, плавать, заниматься йогой Доктор Татьяна Ильчишина перечислила россиянам физические нагрузки, способные снять симптомы патологий ЖКТ, пишет «КП»....

Россиян призвали осенью заниматься сексом каждый день ради здоровья Осенью у всех падает настроение — и это естественно: становится холоднее, а солнечных дней всё меньше. Помочь взбодриться, почувствовать радость жизни и защититься от простуд поможет секс — и чем регулярнее, тем лучше. Об этом в беседе с Life.ru заявила эксперт по оздоровлению, сексолог Лариса Ник...

Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа....

Счетная палата: «Достоверность информации о численности детей, систематически занимающихся спортом, не обеспечена» Счетная палата РФ в отчете о проверке эффективности расходования бюджетных средств, направленных на развитие спорта в 2023-2025 годах, постановила, что достоверность информации о численности детей, систематически занимающихся спортом, не обеспечена. Счетная палата провела оценку эффективности испо...

В Нижегородской области отметили рост числа занимающихся спортом за счет фиджитал-движения В четверг вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко посетил в Нижнем Новгороде ФОК "Мещерский" - одну из площадок фиджитал-игр...

Медведева о Карпине в «Динамо»: «Что же будет? Ой как переживательно. Всегда переживаю, если у команды что-то не клеится, если тренеры меняются» После 7 туров в Мир РПЛ московский клуб идет на 9-м месте в Мир РПЛ с 8 очками. – Евгения, вы сейчас близки к футбольному клубу «Динамо», ездили на сборы, снимали программу. Можно ли сказать, что футбол – это еще один ваш любимый вид спорта? – Отвечу как типичная футбольная болельщица: очень инте...

Танец радости: 5 причин, почему стоит начать заниматься танцем живота сегодня Танец живота не только формирует красивую фигуру, но и дарит радость, избавляет от стресса и укрепляет здоровье. Откройте для себя его преимущества!...

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей....

Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine....

Джон Джонс: после такой карьеры в ММА у меня всё ещё есть настрой, чтобы заниматься ею 38-летний бывший двойной чемпион UFC в тяжёлой (до 120 кг) и полутяжёлой (до 93 кг) весовой категории американец Джон Джонс заявил, что по-прежнему хочет драться, поскольку имеет цель выступить на турнире UFC в Белом доме, о чём Костлявый неоднократно говорил ранее....

Светлана Журова: «Если известный зарубежный спортсмен выскажется позитивно про Россию, его забьют камнями если не свои, так украинцы» «Истинный спортсмен в моем понимании не должен никак ориентироваться на политику. Но надо понимать, что у них есть спонсоры и поддержка государства в том или ином виде. И если твое правительство недружественно настроено по отношению к России, то приходится в лучшем случае сохранять нейтралитет. Пр...

Агкацев: «Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча? Только если в дружеской форме» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев в комментарии для «СЭ» предположил, как голкипер «Спартака» Александр Максименко отреагировал бы, если бы забил ему в конце матча 14-го тура РПЛ....

Путин: Если [дальнобойным] оружием будут наноситься удары по РФ, ответ будет очень серьезным, если не сказать ошеломляющим Если по территории России будут наноситься удары дальнобойным оружием, ответ будет очень серьезным, заявил президент РФ Владимир Путин. "Это попытка эскалации. Если таким оружием будут наноситься удары по российским территориям, ответ будет очень серьезным, если не сказать...

Во Дворце единоборств имени Артёма Осипенко ждут всех желающих брянцев заняться спортом В состав Дворца входят главная арена с трибунами для зрителей на 4 000 места с помещением для судей, помещением для медицинских работников, помещением для допинг-контроля, пространствами для спортсменов и тренеров, а также буфетом и кафе. Помимо главной арены, во Дворце единоборств имеются дв...

Кокорин о драке с Паком: «Не уверен, что не ударил бы его еще раз, если бы он сказал то же, что и тогда. Если ты так разговариваешь, то должен быть готов постоять за себя» – Возвращаясь к роковому дню, к «Кофемании» – если бы была возможность отыграть ситуацию назад, что бы сделали иначе? – Что там отыгрывать – домой ушел бы....

В КХЛ поддержали бы Галицкого, если бы он вложился в лигу: «Частные инвестиции всегда приветствуются. Если Сергей Николаевич изъявит желание, мы поддержим» Вице-президент КХЛ по маркетингу и коммуникациям Сергей Доброхвалов заявил, что лига поддержит владельца футбольного клуба «Краснодар», если он решит вложиться в хоккейную команду. «Категорически был бы за, потому что это частные деньги. Частные инвестиции всегда приветствуются. Мы в нашей страте...

Мешают стресс и отсутствие физической активности: мало кто может заниматься этим каждый день Доктор Александр Мясников прокомментировал в своем телеграм-канале совет заниматься сексом ежедневно с наступлением осени, чтобы улучшить состояние здоровья....

В Госдуме призвали заниматься институтами воспитания после избиения фаната ЦСКА болельщиками «Спартака» Депутат КПРФ Сергей Обухов прокомментировал «СЭ» видео избиения болельщика ЦСКА фанатами «Спартака»....

Колобков о пиве на стадионах: «Это футбольный атрибут, дань традициям. Проблемы не вижу, напиться можно где угодно. Есть Fan ID и камеры – нарушителей можно удалить» Бывший министр спорта России, олимпийский чемпион Павел Колобков отреагировал на информацию о возможном возвращении продажи пива на спортивных объектах....

Нагорный не считает спортивную гимнастику ведущим спортом в стране: «Это может быль только в наших мечтах» Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, является ли спортивная гимнастика ведущим спортом в стране в связи с последними результатами российских спортсменов....

Увлечение спортом и мечта стать доктором: интересные факты о главном актере «Мосгаза» Андрее Смолякове Российский актер Андрей Смоляков известен зрителям по ролям на театральной сцене и в кино, он смотрится органично и в образе крестьянина, и в образе интеллигента, военного или олигарха ....

Киркоров окончательно перевез детей из Дубая в Москву: Мартин занимается спортом, Алла-Виктория — творчеством Раньше наследники певца жили и учились за границей, однако теперь Филипп Бедросович забрал их домой....

Агент Батракова об интересе «Барсы»: «Не удивлюсь, если Алексей в шорт-листе. Контактов пока не было. Если будет предложение – от такого не отказываются» Ранее сообщалось, что спортивный менеджмент «блауграны» следит за 20-летним полузащитником «Локомотива» и включил его в шорт-лист....

Михаил Дегтярев: «Тезис о том, что спортсмены должны руководить спортом, – это бред и ересь. А вот образованный спортсмен – это уже другое дело» На данный момент Михаил Дегтярев возглавляет Министерство спорта и Олимпийский комитет России. «Тезис о том, что спортсмены должны руководить спортом, – это бред и ересь. А вот то, что образованный спортсмен должен руководить спортом, – это уже другое дело. Нужно научиться руководить процессами, д...

«Реал» не беспокоит, что Винисиус может уйти бесплатно. Если он примет предложенные условия, контракт будет продлен, если нет – вингер сменит клуб (El Chiringuito TV) Ранее сообщалось, что 25-летний вингер сборной Бразилии недоволен изменившейся ролью в команде и может уйти из «Мадрида» уже в январе, если ситуация не изменится. По данным El Chiringuito TV, «Реал» не беспокоит тот факт, что Винисиус может бесплатно покинуть клуб. Ситуация сейчас обстоит так – ес...

Генсек РФС: «Если к лимиту ничего не прилагается, у протекционизма будет обратная сторона – условия, при которых игроки не хотят прогрессировать. Зачем, если платят за паспорт?» «Лимит – это механизм правового регулирования, создающий определенные условия при подготовке к каким-то соревнованиям. Вы с помощью него искусственно увеличиваете количество отечественных игроков в основных составах клубов, расширяя тем самым выборку для главного тренера национальной сборной. Хоро...

Разин после 5:1 с «Торпедо»: «В одну калитку. Надо уметь проигрывать. А когда хренью начинаешь заниматься, это уже не хоккей» « Металлург » выиграл выездной матч Fonbet Чемпионата КХЛ со счетом 5:1. В концовке встречи между игроками произошло несколько стычек. Сергей Бойков и Михаил Федоров получили по 2 минуты штрафа после драки, Люк Джонсон был удален за грубость, Максим Летунов – за удар клюшкой. После матча гл...

Митрофанов о пиве на стадионах: «В ТЦ можно выпить пива, и мы не говорим, что торговые центры – опасное место. Можно упоминать театры, любую сферу. Общество стало более зрелым» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов поддержал возвращение пива на стадионы. «За последние годы культура нашего общества, как мне кажется, очень сильно изменилась. Общество стало гораздо более зрелым и ответственным. И если мы представим себе прогулку в парке в выходной день, то мы абсолютн...

Мама Елены Костылевой: «Полтора года были верны Плющенко. Придется снять пояс верности, будем заниматься на стороне» 13-летняя Елена Костылева – победительница первенства России среди юниоров и финала юниорского Гран-при России в сезоне-2024/25. Она тренируется в академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко . «Сегодня 10 сентября. Начали готовиться к первенству Московской области, которое состо...

Зарипов об «Ак Барсе»: «Предсезонные турниры – это чек-ап, выявить болячки и заниматься ими. Думаю, тренеры нашли необходимые «препараты», как встать на чемпионский путь» – Какие у вас впечатления от выступления «Ак Барса» в межсезонье? – Я вообще никогда не считал, что по предсезонным играм нельзя оценивать результат команды и уровень ее готовности к сезону. Предсезонные турниры и встречи всегда являлись таким этапом, на котором нужно максимально рассмотреть свои...

Мостовой о Риере в «Спартаке»: «Если его возьмут, то было бы неплохо, если бы у него в помощниках был Александр Мостовой. Я бы пошел в его штаб. Почему бы и нет?» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой заявил, что будет готов войти в тренерский штаб Альберта Риеры , если тот возглавит «Спартак». Ранее сообщалось , что московский клуб видит в испанском специалисте приоритетного кандидата на пост главного тренера. «Конечно, я помню Риеру, м...

Валерий Карпин: «Красиво звучит, что мужчина должен извиняться первым. Но если супруга накосячила – она извиняется. Если ты женился – уже должен, как и женщина» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос по поводу принципов отношений. Карпин и его супруга Дарья сыграли свадьбу в 2017 году. – Вы поняли для себя, какие должны быть принципы отношений? – У меня уже не первый брак. Если я сейчас что-то буду говорить... Мне же и напишут: «Ты...

Семак об ужесточении лимита: «Прежде чем что-то делать, нужно понимать зачем. Если цель увеличить число российских игроков, это одна история. Если хотим сделать лигу сильнее – другая» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о намерении изменить лимит на легионеров в чемпионате России: «Таргетируем 5 иностранцев на поле, 10 в заявке....

Хоккеистка Ананьина: «Никогда не собиралась варить борщи. У спорта нет гендера. В моей юности все считали, что женщина должна заниматься детьми и кухней» Бронзовый призер женского чемпионата мира в составе сборной России Екатерина Ананьина поделилась мнением о стереотипах в женском хоккее. – С какими стереотипами вы сталкивались, как женщина, которая занимается «мужским видом спорта»? – В детстве, когда я начала заниматься спортом, это были 90-е го...

Новые ФОКи, спортивные площадки и катки: во Владивостоке представили новые объекты для занятий спортом Заместитель главы администрации Владивостока Максим Акульшин отчитался о ходе строительства нового ФОКа и универсальных площадок, а ещё анонсировал открытие 73 катков и «Русской лыжни»...

Игнатова — о виде спорта, которым будет заниматься ее сын: «Сильно надеюсь, что это будет не фигурное катание» Серебряный призер Олимпийских игр в фигурном катании Александра Игнатова (Трусова) заявила, что не хотела бы, что их с Макаром Игнатовым сын стал профессиональным фигуристом....

Дегтярев о Гениче: «Человек не следит за спортом, кроме футбола. Мы полтора года проводим реформы во всех видах, а он очнулся: «Минспорт занялся, говорит, футболом» Ранее комментатор «Матч Тв» выступил против ужесточения лимита на легионеров в Мир РПЛ, заявив: «Министерство не должно здесь влиять....

Белоус про инициативы Дегтярева: «Попавшие в управление спортом придумывают что угодно, кроме необходимого. Не лезьте в профессиональный футбол! Там есть люди, которые разбираются лучше» – Как вы считаете, клубы РПЛ не будут занижать трансферы, уводя часть денег «в тень»? – Мне сложно комментировать очередную глупость....

Рыков о мотивации заниматься хоккеем в детстве: «Через пистоны. Папа давал деньги: 100 рублей за гол, 50 – за ассист, привозил из Москвы игрушки. Потом интерес сам пришел» – Вы говорили, что не любили хоккей где-то до семи лет, ходили на тренировки через «не хочу». Как вас мотивировали родители? – Через пистоны (улыбается – Спортс’‘). На самом деле, я сам чувствовал, что у меня получается. Какое-то время папа давал мне деньги за очки: 100 рублей за гол и 50 рублей з...

Ротенберг о возможном возвращении Овечкина: «Это даст импульс, будет популяризировать хоккей. Но чтобы дети могли заниматься, нужны катки. Уделяем максимальное внимание строительству» Член совета директоров «Динамо», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о возможном возвращении Александра Овечкина в Фонбет Чемпионат КХЛ. – Если Александр Овечкин вернется в КХЛ для прощального сезона, это поспособствует увеличению количества занимающихся хоккеем? – Звезды нужны да...

Как избежать остеопороза? Главная задача — создать максимальный запас прочности костей в молодости и замедлить ее потерю в зрелом возрасте....

Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче начать заниматься им, чем хоккеем, который в этом плане топ-2. Мне самому нравится этот вид спорта, хоть я давно и не катался, – сказал полузащитник ЦСК...

«Если не сделаешь, я тебе два поджопника, а если сделаешь, я тебе один поджопник». Загитова поспорила с Гуменником на чистый прокат во влоге Первого канала Олимпийская чемпионка Алина Загитова поспорила с Петром Гуменником во влоге Первого канала на этапе Гран-при России в Москве. На турнире Гуменник занял третье место. После проката он прокомментировал выступление. – Были свои минусы, недостатки. Также были плюсы. Прокат вполне достойный. Не набра...

Валерий Каменский: «Без россиян Олимпиада будет неполноценной, интерес будет меньше. Нельзя мешать политику со спортом. Сборная России должна участвовать под своим флагом» Ранее глава Международного олимпийского комитета (МОК) Кирсти Ковентри сообщила, что россияне смогут выступить на Олимпиаде-2026 только как нейтральные атлеты. – Без российских спортсменов Олимпиада будет неполноценной, и интерес будет меньше. – Можно сказать, что некоторые страны убирают сильного...

Как избежать обострений болезней живота? Чтобы пищеварительная система работала как часы, стоит взять за основу несколько важных принципов питания....

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Как избежать конфликтов на кухне: топ-5 советов для пар Совместная готовка может стать основой крепких отношений! Узнайте, как избежать распространенных ошибок и развеять мифы об умениях мужчин на кухне....

Как избежать 3 опасных мифа о макияже на собеседовании Макияж на собеседование: как создать впечатление аккуратности и уверенности, следуя 3 простым правилам и избегая распространенных мифов. Узнайте, что думают эксперты!...

СМИ: Киев пытается избежать дефицита средств ПВО Украина пытается избежать острой нехватки средств ПВО на фоне замедления их поставок из США и наращивания Россией воздушных ударов. Об этом сообщила газета The Financial Times со ссылкой на источники....

Минобороны нашло способ избежать мобилизации Минобороны расширяет использование мобилизационного людского резерва, предлагая закрепить за ним новые функции в мирное время. Теперь резервистов смогут задействовать не только при мобилизации, но и «для отдельных задач в области обороны». Что это означает?...

ЦБ РФ рассказал, как избежать блокировки банковской карты Игнорирование пиратских сайтов и переводов незнакомцам поможет не попасть под случайную блокировку карты, сообщает РИА Новости со ссылкой на Центробанк России...

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать....

Как избежать налогов, открыв криптокошелек в Узбекистане Три лицензированные криптовалютные биржи аккредитованы финансовым регулятором Республики Узбекистан для обслуживания иностранцев, которые хотят воспользоваться освобождением от уплаты подоходного налога, вступающего в силу с нового, 2026 года. Соответствующий список утвердило и опубликовало недавн...

Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях? Краш в отношениях — явление привычное, но что это значит на самом деле? Узнайте, как правильно разобраться в своих чувствах и не разрушить отношения!...

Автоэксперт раскрыл, как избежать ДТП во время дождя Правый ряд может стать в дождь ловушкой, если машина перестанет тормозить, сказал в эфире НСН Леонид Ольшанский, посоветовав снизить скорость в городе до 40 км/ч....

Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения доступа, заявил консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании Sprint Джозеф Шуцман. По его словам, разреши...

7 ошибок, которых стоит избежать при лазерной эпиляции Ищете лазерную эпиляцию? Узнайте основные секреты успешного курса, как правильно подготовиться и избежать рисков. Это не просто косметическая процедура!...

Нутрициолог рассказала, как избежать сонливости после обеда Избежать дневной сонливости после обеда поможет грамотно собранная тарелка, в составе которой есть белки, полезные жиры и сложные углеводы. Об этом "Известиям" рассказала нутрициолог Марина Косенкова. Специалист объяснила, что ......

Как избежать блокировки сим-карты на фоне борьбы с мошенниками Денис Кусков заявил НСН, что сим-карты активно используются в мошеннических схемах, поэтому государство работает в этом направлении и блокирует «лишние»....

Российским туристам разъяснили, как избежать депортации из Таиланда Представители туриндустрии разъяснили в беседе с RT, как российским туристам стоит вести себя в Таиланде, чтобы избежать депортации. Читать далее...

Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики? Гостинг — новая реальность цифровых отношений. Почему люди исчезают без объяснений и как справиться с негативными эмоциями? Читайте советы экспертов....

Неожиданные ошибки при окрашивании: как избежать повреждений волос Избежать распространенных ошибок при домашнем окрашивании волос – задача не из легких. Узнайте, как сделать это правильно, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми....

Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов Когда начинать интимные отношения? Эксперты раскрывают секреты, как избежать сожалений и укрепить связь с партнером — читайте, чтобы не ошибиться....

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Гиалуроновая кислота: как добиться идеальных губ и избежать ошибок? Гиалуроновая кислота для губ обещает увлажнение и объём, но что мешает достичь идеального результата? Углубляемся в нюансы и риски инъекций....

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подг...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследование Бирмингемского университета показало, что помочь может употребление какао. Согласно результатам новой научной работы, чашка какао перед многочасовы...

Секреты обиженных мужчин: как избежать недопонимания в отношениях Как избежать претензий в отношениях? Узнайте, как правильно общаться с партнёром и сократить список недовольств до минимума в нашем новом материале....

Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности Совместимость крови играет важную роль при планировании ребенка. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел Трахтман. Эксперт пояснил: когда у мамы...

Непонятные ожидания: как избежать эмоционального выгорания в отношениях Что делать, если партнер затягивает с предложением? Узнайте о типах причин, которые ведут к нерешительности, и эффективных стратегиях на будущее....

Гол Воронкова не помог «Коламбусу» избежать поражения от «Нэшвилла» В ночь с 9 на 10 октября мск на льду «Бриджстоун-Арены» в Нэшвилле (США, штат Теннесси) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ нового сезона-2025/2026 между клубами «Нэшвилл Предаторз» и «Коламбус Блю Джекетс»....

Россиянам объяснили, как избежать навязанных банковских услуг Эксперты рассказали о способах защиты от навязанных банками платных услуг, которые часто подключаются без четкого согласия клиентов....

Как избежать повышения цен на сотовую связь из-за маркировки звонков Денис Кусков заявил НСН, что маркировка вызовов сегодня – это не борьба с мошенниками, а какая-то коммерческая услуга....

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по территории Мексики — прим. ТАСС) в телефонных разговорах с президентом [США Дональдом] Трампом. Он неоднократно говорил: „Мы предлагаем вам...

Лавров: Россия предлагает США избежать гонки вооружений Одна из целей предложения России продолжить придерживаться количественных ограничений по договору о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ), состоит в том, чтобы избежать очередной гонки вооружений. Об этом глава МИД РФ Сергей Лавров заявил с трибуны Организации Объединенных Наций (ООН) в...

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать....

Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS Проблема возникла из-за требований США: Вашингтон требует, чтобы российская сторона полностью вышла из состава собственников NIS....

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, чтобы вернуть страсть....

В США раскрыли единственный способ избежать катастрофы в Европе Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб в интервью YouTube-каналу профессора Гленна Дисена заявил, что Запад достиг критической точки в украинском кризисе....

Ошибки в отношениях: как распознать тревожные знаки и избежать их В новых отношениях важно обращать внимание на совместимость. Узнайте, какие тревожные признаки могут указывать на ошибки, которые вы допускаете....

Проблемы гардероба: как избежать кризиса стиля за 3 минуты Узнайте, как создать уникальный стиль, подбирая 3-5 'якорных слов' и избегая кризиса в гардеробе. Применяйте простые советы и находите вдохновение!...

Семейные конфликты из-за гендера: как их избежать и наладить отношения Узнайте, как гендерные стереотипы влияют на отношения и как их преодолеть. Советы психологов и социологов о равноправии, распределении ролей и построении гармоничного союза....

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь!...

ФАС предложила способ избежать скачков цен на торгах топливом Чтобы исключить закупку максимальных объемов небольшим числом приобретателей, необходимо, чтобы биржа встраивала эти инструменты в свою работу, указал замглавы службы Виталий Королев...

Путешествуйте с умом: как избежать самых распространённых ошибок Подготовка к отпуску требует заблаговременного подхода. Дмитрий Мир, возглавляющий Travel-агентство Mir, поделился с NewsInfo секретами успешного планирования, позволяющего избежать досадных ошибок. Заблаговременный поиск По словам эксперта, трудности чаще всего возникают уже на стадии резервиров...

10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций....

Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: их тело — это целая карта «тут можно» и «ни в кое...

HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на ноябрьские праздники. Это действительно законно, но у такого лайхака есть и минус. Рассказываем обо всём по порядку. Как избежать шестидневки Шестидне...

Назван сценарий, позволяющий Киеву избежать разгрома в конфликте Британское издание The Telegraph рассматривает возможный сценарий временной заморозки конфликта на Украине по образцу Корейского полуострова, который, по мнению автора публикации, может предоставить Киеву стратегические преимущества....

Пластика век без последствий: как избежать проблему с глазами после операции Блефаропластика — это серьезный шаг к возврату естественной красоты век. Узнайте, как избежать нежелательных эффектов и сохранить индивидуальность после операции....

Топ-3 ошибки при бритье головы, которые вы можете легко избежать Уход за бородой и головой стал важной частью мужского стиля. Узнайте 30-дневный план, чтобы выглядеть привлекательно и уверенно!...

Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград Также на телефоне можно установить ручной режим выбора сети вместо автоматического — так в приграничных районах сеть не будет случайно меняться на зарубежного оператора....

Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос — как избежать Планируете окрашивание волос дома? Узнайте о 7 распространенных ошибках, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить идеальный результат....

Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов — мнение экспертов В нашем материале мы разберем популярные мифы о ретиноидах: что правда, а что заблуждение. Узнайте, как правильно использовать ретинол для достижения наилучших результатов!...

Китайские реалии: как избежать головной боли во время отпуска Китай, как и любое другое государство, имеет свои особенности, требующие внимания. Сергей Пасечник, руководитель "Компаньон СП", подчеркивает уникальность этого направления, советуя туристам тщательно изучить отзывы и подготовиться к поездке. Другие реалии Привычные стандарты брендовых отелей мог...

Секреты молодости кожи: как избежать акне в подростковом возрасте Узнайте, как правильно ухаживать за юной кожей, предотвратив морщины и контролируя акне. Три ключевых принципа ухода, которые помогут раскрыть вашу красоту....

Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок Откройте секреты выбора идеального каблука! Узнайте, как правильно носить, чтобы избежать боли и создать стильный образ без лишних рисков....

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу!...

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют на ваш организм....

«Снизить градус ожидания»: как избежать волнения на первом свидании Перед первым свиданием необходимо снизить градус ожидания. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Александр Вронский. Волнение перед романтической встречей знакомо каждому. От выбора наряда и подбора тем для разговора голова идет кругом. Психолог поделился советами, как минимизировать стре...

Топ-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарований Распространенные ошибки в anti-age уходе, которые совершают женщины. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы замедлить старение и сохранить молодость? Советы экспертов....

Отношения на грани: как избежать конфликтов о выполнении домашних обязанностей Вопрос о том, должен ли мужчина всё уметь по дому, поднимает важные темы доверия и распределения ролей в отношениях. Читайте, как избежать конфликтов....

Снизить вес и сахар. Врачи рассказали, как избежать осложнений при диабете Сегодня врачи при лечении диабета не ограничиваются тем, чтобы дать таблетку для снижения сахара. Что представляют собой современные препараты для лечения диабета и в чем их преимущества?...

WP: Трамп пытается избежать введения новых антироссийских санкций Требование президента США Дональда Трампа к странам НАТО отказаться от импорта российской нефти может быть попыткой отложить принятия новых антироссийских санкций, пишет американская газета The Washington Post....

Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании Когда на даче расположен пруд, пространство оживляется, в нем прибавляется гармонии и глубины. Но так будет, если водоем обустроен без ошибок....

WSJ: Трамп жесткими требованиями к ЕС хочет избежать давления на Россию Евросоюз не в состоянии выработать единый ответ на призыв Трампа ужесточить свою позицию против России....

Ошибки при укладке волос: как избежать повреждения с помощью фена Узнайте, как правильно мыть и укладывать волосы, выбрать шампунь, и какие средства помогут поддержать здоровье волос после окрашивания....

Как избежать рисков при завещании на одного человека — совет юриста Многие считают, что завещание — это просто указание одного человека в качестве наследника, и на этом можно успокоиться. На первый взгляд, закон не ограничивает круг лиц, которых можно включить в документ. Однако юристы предупреждают, что такой подход скрывает серьезные риски, которые могут проявит...

Чтобы избежать новых правил в Швейцарии, UBS планирует перебраться в США Швейцарский банк UBS рассматривает возможность переезда в США в ответ на предложение правительства Берна об увеличении требований к капиталу. По данным New York Post, старшие руководители UBS уже встретились с чиновниками администрации президента США Дональда Трампа…...

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золота важен для вашего здоровья....

Ошибки при использовании домашних средств для снятия макияжа: как их избежать Узнайте, как правильно использовать домашние средства для снятия макияжа, чтобы избежать раздражения и сохранить здоровье кожи. Наши советы помогут!...

Google пытается избежать принудительной продажи рекламной платформы AdX Компания Google убеждает федеральный суд США не принуждать её к продаже рекламной платформы AdX, утверждая, что это приведёт к дестабилизации рынка и к техническим сбоям. Министерство юстиции США считает, что Google незаконно удерживает монополию в сфере онлайн-рекламы и требует продать AdX для во...

Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление Узнайте, как вести себя на официальных приемах, чтобы не навредить своей репутации и компании. Современный этикет – ключ к успешным деловым отношениям....

Проблемы с позвоночником: как избежать ошибок при покупке обуви для школы Сменная обувь для школы — это не просто стиль, а важный аспект здоровья ребенка. Узнайте, как выбрать правильную пару, чтобы избежать проблем с осанкой....

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекций....

5 секретов секса по дружбе: как избежать ревности и сохранить отношения Секс по дружбе: 5 главных правил, чтобы сохранить дружбу и избежать разочарований. Эксперты о плюсах, минусах и важных нюансах отношений без обязательств....

Юрист объяснил, как избежать штрафа за оставленную в подъезде коляску Большинство россиян оставляют велосипеды и коляски в подъездах незаконно и могут получить за это штраф, заявил НСН адвокат Юрий Нетреба....

Скачков сахара не избежать: сухофрукты и мед нельзя при сахарном диабете Доктор медицинских наук Зухра Павлова проинформировала, от каких продуктов рекомендуется отказаться людям при сахарном диабете, пишет «КП»....

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный ветер, мороз, низкая влажность воздуха и резкие перепады температуры становятся причиной появления сухости, шелушения и раздражения....

Свадьба за границей: пошаговая инструкция, как организовать и избежать ошибок Планируете свадьбу за границей? Узнайте, как выбрать страну, организовать все без стресса и сэкономить. Советы экспертов и сравнение популярных направлений в статье!...

Как избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифы Понимание, стоит ли целоваться на первом свидании, зависит от личных границ и ожиданий. Узнайте советы, мифы и альтернативы от психологов....

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Спасатель Щетинин сказал, как избежать смертельной опасности в походе Спасатель Щетинин объяснил, как подготовиться к походу в лес, чтобы избежать возможных несчастных случаев....

Россиянам разъяснили, как избежать проблем на работе при задержке рейса Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева рассказала в беседе с RT, как действовать при задержке рейса, чтобы избежать проблем на работе. Читать далее...

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Кистозные акне: 3 секрета ухода, чтобы избежать шрамов Кистозные прыщи: как лечить узловые акне, чтобы избежать шрамов? Эффективные медицинские и домашние средства, ежедневный уход, мнение дерматологов и разбор мифов....

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье....

Три главных ошибки в помощи другим: как избежать эмоционального выгорания Как желание 'чинить' других связано с нашей тревогой? Узнайте, как перестать контролировать близких и научиться искренне помогать....

Яркие акценты в гардеробе: 3 ошибки, которые стоит избежать Откройте секреты цвета в моде: как сочетать яркие оттенки, чтобы не перегрузить образ, повысить уверенность и управлять настроением....

Частые ошибки в корпоративном обучении и как их избежать: опыт Alawar Корпоративное обучение — мощный инструмент для развития сотрудников. Его эффективность во многом зависит от правильной организации. Компания Alawar поделилась с App2Top своим опытом по организации тренинга по тайм-менеджменту. Она рассказала, какие сложности встретила, как их решала, а также отмет...

Мифы о соках: как избежать переизбытка сахара и сохранить здоровье Регулярное употребление апельсинового сока может снизить риск инсульта до 24%. Узнайте, как правильно пить сок и какие существуют мифы и ограничения....

Автолюбителям объяснили, как избежать штрафа за неправильную парковку у дома Во избежание штрафов при парковке у дома необходимо строго соблюдать дорожные знаки и разметку, убедившись, что все колёса автомобиля находятся внутри обозначенной зоны, предупредила адвокат Полина Денисова в беседе с «Газетой.ru». Она подчеркнула, что игнорирование любого из элементов организации...

Почему серебро оставляет следы на коже и как этого избежать Многие владельцы серебряных украшений сталкиваются с проблемой темных следов на коже. Что же стоит за этим явлением и как его предотвратить? На эти вопросы порталу Life.ru ответила руководитель товарного направления ювелирного магазина Татьяна Ценина. Основная причин...

Ошибки в использовании жидкой помады: как избежать 5 распространенных неприятностей Хотите, чтобы жидкая помада смотрелась безупречно? Узнайте секреты подготовки, нанесения и стойкости макияжа в нашем плане на 4 шага....

Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе мероприятия правящей партии «ФИДЕС — Венгерский гражданский союз». «ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада», — сказал...

Политик Гэллоуэй: Зеленскому не удастся избежать ответственности за коррупцию Лидер Рабочей партии Великобритании Джордж Гэллоуэй заявил в эфире своего YouTube-канала, что Владимиру Зеленскому не удастся избежать ответственности за разгоревшийся коррупционный скандал на Украине. Читать далее...