19.09.2025 09:36     new91.ru

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака

От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечаю...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

В Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. Центр физической культуры и спорта «Десна» был возведён 4 года назад на средства областного бюджета — более 220 миллионов рублей. С...

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана Портнова. Безусловная польза спорта с утра в том, что он поможет вам проснуться. Но не всегда стоит бросаться &la...

Чернышенко: число вовлеченных в занятия спортом граждан РФ составляет 63,3% К 2030 году предусматривается увеличение количества граждан, систематически занимающихся спортом, до 70%...

Чернышенко призвал расширить возможности занятия адаптивным спортом для бойцов СВО Чернышенко провел заседание межведомственной комиссии для решения задач развития физической культуры и спорта среди лиц с инвалидностью, полученной в результате участия в СВО и иных вооруженных конфликтах...

Ленобласть поддержит детских тренеров выплатами. А малообеспеченным семьям оплатят занятия детей спортом В Ленобласти решено вводить выплаты для тренеров за заслуги их воспитанников, поощрять молодых специалистов и доплачивать за дополнительную нагрузку....

Овощи, бобовые, цельнозерновые, омега-3 защитят вас от рака печени Гепатоцеллюлярная карцинома (ГЦК) — самый распространённый тип рака печени. Учёные в ходе новой научной работы узнали, как связаны пищевые привычки и онкология. Для проведения нового исследования учёные использовали публикации Международного агентства по изучению рака и доклад Всемирного фонда исс...

Дмитрий Чернышенко: «Почти 61% граждан России вовлечены в занятия спортом. Несмотря на внешние вызовы, отрасль в 2024 году развивалась» Во вторник, 15 июля, в Москве проходит итоговое заседание коллегии Министерства спорта России. «Несмотря на внешние вызовы, отрасль в 2024 году поступательно развивалась. По состоянию на июнь 2025 года почти 61% граждан вовлечен в занятия спортом. Это основной показатель деятельности, и к 2030...

Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь без хронических болезней....

7 сервисов, которые защитят вас от звонков мошенников За последние годы активность телефонных мошенников приобрела невиданные масштабы, и в России наверняка не осталось ни одного человека, который так или иначе не сталкивался с подобными звонками. К счастью, в сети хватает специализированных сервисов, которые помогут обезопасить себя и своих близких...

МВД рассказало о настройках аккаунта, которые защитят профиль в Telegram Для защиты профиля в Telegram нужно скрыть номер телефона, периодически проверять список устройств, имеющих доступ к аккаунту, и включить двухфакторную аутентификацию....

Имбирные шоты и ещё два оздоровительных напитка, которые защитят вас от гриппа и простуды Напитки из концентрированных трав, специй и соковых смесей активно рекламируются в соцсетях как быстрые средства от простуды и гриппа. Эксперты подтверждают, что польза от них действительно есть, но важны дозировка, качество ингредиентов и регулярность употребления. Имбирные шоты. Айла Барммер, ма...

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание и...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. Читать далее...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

Белоус про инициативы Дегтярева: «Попавшие в управление спортом придумывают что угодно, кроме необходимого. Не лезьте в профессиональный футбол! Там есть люди, которые разбираются лучше» – Как вы считаете, клубы РПЛ не будут занижать трансферы, уводя часть денег «в тень»? – Мне сложно комментировать очередную глупость....

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Жару сменят ежедневные дожди и шквалистый ветер На этой неделе в Саратовской области прогнозируется неустойчивый характер погоды, сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Ежедневно местами ожидаются кратковременные дожди, локально грозы. Температурный фон понизится и приблизится к климатической норме. В ночные часы 1...

Нет медпунктов: Таксисты просят отменить ежедневные медосмоты Отменить предрейсовые медосмотры водителей такси в пяти регионах в рамках эксперимента предложили кабмину общественники,...

Названы ежедневные потери ВСУ от комбинированных ударов России по тылам Регулярные комбинированные удары с применением большого числа дронов и ракет по всем локациям ВПК Украины, командным пунктам, центрам управления, а также центрам подготовки специалистов приводят к потерям в рядах Вооруженных…...

Еще одна авиакомпания запускает ежедневные рейсы из Москвы в Калининград Авиакомпания Red Wings открывает прямое авиасообщение между Москвой и Калининградом. С 25 июля 2025 года перевозчик будет выполнять рейсы ежедневно, с 8 сентября — по пятницам, субботам и воскресеньям.Вылеты будут осуществляться из международного аэропорта Домодедово. Прямой перелет займет 2 часа...

«Нарушителям грозит штраф»: в Красноярске на популярных пляжах проводят ежедневные рейды На особом контроле — пляжи у озер в поселке Песчанка, берег Енисея под мостом 777 и​ в Зеленой роще....

Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов...

Три сквера Екатеринбурга защитят от застройки До конца года в список особо охраняемых природных территорий внесут зеленые зоны в разных частях города. Их общая площадь — 62 тысячи квадратных метров....

Учителей защитят от нападок моралистов Случаи нарушения этики и трудовых прав школьных работников будет рассматривать специальная комиссия. Регламент разработают уже к новому учебному году....

В Севастополе отменят школьные занятия в дни голосования Власти Севастополя решили отменить занятия в школах и других образовательных учреждениях в дни основного голосования на выборах, сообщил губернатор Михаил Развожаев. «12 и 13 сентября будут неучебными днями в школах, учреждениях СПО и учреждениях дополнительного образования, подведомственных депар...

Сады «Атмофеста» защитят от вандалов видеокамерами В прошлом году фестиваль получил постоянную площадку. После открытия ее оперативно повредили вандалы....

Пользователей защитят от платы за неактуальные подписки Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 7 июля одобрила важные изменения в закон «О защите прав потребителей», которые коренным образом преобразуют правила работы подписочных сервисов в цифровой среде....

Дональд Трамп оживил валютный рынок // Ежедневные объемы биржевых торгов юанем превысили 100 млрд рублей В июле на фоне возросшей волатильности курса рубля резко выросли объемы биржевых сделок с валютой. Так, суммарный объем торгов юанем составил 2,3 трлн руб., что стало максимумом с февраля этого года, а средний размер дневных торгов превышал 100 млрд руб. Спекулянты активно играли на колебаниях кур...

В Госдуме предложили ввести занятия по ИИ в школы и колледжи Депутаты Госдумы от партии «Новые люди» направили обращение к заместителю председателя правительства Дмитрию Чернышенко с предложением включить дополнительные занятия по работе с искусственным интеллектом (ИИ) в школьные и колледжские программы. По их мнению, современная цифровизация требует подго...

Стартовали занятия в школе «Русский винный компас» 1 августа в стенах Всероссийского научно-исследовательского института винодельческой промышленности РАН начались занятия в Высшей школе вина «Русский винный компас». Будет продегустировано более 50 вин — от классики до редких образцов российских, европейских и новосветских вин...

С сентября российских работников защитят от необоснованных штрафов С 1 сентября 2025 года в России начинают действовать важные поправки в трудовое законодательство, которые касаются как работодателей, так и сотрудников....

TWZ: в США защитят танки Abrams от дронов с помощью «мангалов» Новый комплект, который носит официальное название Top Attack Protection (TAP), необходим для защиты уязвимой верхней полусферы бронетехники....

Беспилотник ударил по спорткомплексу в Белгороде, где в тот момент проходили занятия Беспилотники атаковали социальные объекты в Белгороде, в том числе спортивный комплекс «Белгород Арена»....

В каком возрасте можно записать ребёнка на занятия по плаванию Обучение и развитие ребёнка не ограничиваются школой. Разбираемся, как может повлиять на чадо занятие плаванием....

Москвичей приглашают на бесплатные занятия по футболу, баскетболу и волейболу Бесплатные занятия проходят на площадках проектов «Мой спортивный район» и «Лето. Пляж. Московский спорт»....

Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой....

Брянский депутат сообщил, что от собак граждан защитят 16 законов Брянский депутат Госдумы Николай Валуев сообщил, что подготовлены 16 законопроектов, которые должны защитить людей от нападения домашних и бездомных животных. Все законопроекты ждут своего часа, причем в ближайшие месяцы на рассмотрение депутатов предложат один пакет инициатив. Пока же собаки прод...

Больше не жертва киберворов: как Госуслуги защитят ваши деньги Минцифры заявило о разработке и публикации для общественного обсуждения нового блока законодательных инициатив, направленных на противодействие кибермошенничеству. Доступ к учетной записи Одним из предложений является упрощение процедуры восстановления доступа к учетной записи на портале "Госуслу...

Новые российские материалы защитят космические аппараты от обледенения Российские ученые из Новосибирского государственного университета разработали материалы с уникальными водоотталкивающими свойствами, которые могут предотвратить обледенение космических аппаратов. Эти материалы способны минимизировать контакт с жидкостью в условиях вакуума, что помогает защит...

Стать лидером. В Москве проходят занятия с собаками-терапевтами для детей Как помочь ребёнку почувствовать себя лидером, справиться с барьером в общении? Через соцсети, улицу, детские площадки? Нет, через канистерапию. Что это такое и как работает, рассказываем в материале aif.ru....

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Молдавская охранка продолжает обыски и аресты, но «погоны не защитят от суда» В Молдавии десять человек были задержаны в результате масштабной операции, проведённой сегодня, 15 сентября, Национальным центром антикоррупции (НЦБК) совместно с прокурорами из Бельц....

Критически важные объекты сельского хозяйства в России защитят от беспилотников Потенциально опасные и критически важные объекты Минсельхоза РФ, Россельхознадзора и Росрыболовства будут оборудованы средствами противодействия БПЛА. Об этом сообщает РИА Новости....

США против стран-оппозиционеров: новые законы защитят от иностранного влияния Сенатор от штата Теннесси Марша Блэкберн готовит три законопроекта, направленных на борьбу с влиянием государств-противников. Первый законопроект запрещает иностранным лицам и компаниям, связанным с враждебными государствами, покупать сельскохозяйственные земли в стране. В частности, китайские ком...

Беспроигрышный вариант: спорт и отказ от алкоголя защитят от болезней печени Доктор Сандро Ферраз раскрыл доступные каждому методы улучшения здоровья печени, пишет издание Terra. Для этого нужно изменить несколько повседневных привычек....

Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы....

VK WorkSpace и DLP-система InfoWatch Traffic Monitor защитят от утечек данных Коммуникационная платформа VK WorkSpace в on-premise версии теперь совместима с системой предотвращения утечек данных......

Россиянам раскрыли, как резиновые сапоги защитят не только от дождя, но и от молний Россияне сразу в нескольких регионах страны страдают от ударов молний, которые могут быть смертельными, если не соблюдать несколько простых правил. О том, какие предметы быта и одежды помогут защититься, в беседе с Life.ru рассказал ведущий научный сотрудник Института обзорных исследований РАН, до...

Страдает память: яблоки защитят мозг от повреждений на фоне аллергии Доктор Александра Филева напомнила россиянам, склонным к аллергии, о цветении полыни и амброзии в конце лета и начале осени, пишет «РИАМО»....

Занятия в кинолекториях вошли в список 20 самых востребованных в рамках «Московского долголетия» Участники проекта активно посещают занятия, где можно увидеть премьеры фильмов и классику мирового кино, а также обсудить их с экспертами индустрии....

Член ЦИК Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске В Брянске прошли практические занятия председателей участковых комиссии, в ходе которых участники совершенствовали навыки организации процесса голосования и работы с избирательной документацией. Семинар провела председатель территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романова. Уча...

Мастер-классы и занятия на воде пройдут в «Лужниках» на форуме «Москва 2030» Возле инсталляции пруда юные гости форума примут участие в магнитной рыбалке. Здесь же можно отдохнуть у неглубокого бассейна, пройти «Водный лабиринт» и поучаствовать в шоу мыльных пузырей....

Продукт №1 против кариеса: сыры твердых сортов защитят от разрушения зубов В передаче программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин рассказал, как нужно питаться, чтобы не допустить развития кариеса....

Жительницу Ленобласти будут судить за организацию занятия проституцией в Петербурге. Она была администратором После теоретического курса и сдачи "экзамена" соискателям обещали заработную плату в размере около 150 тысяч рублей в месяц....

Поздно до BNB? Партнерство CMC RUVI AI (RUVI) увеличивает ежедневные продажи до миллионов, а эксперты называют его следующим 100 -кратным проектом для тех, кто чувствует укус пропавших ранних доходов с BNB, в городе появился новый игрок, делающий волны, Ruvi AI (Ruvi). Этот токен, расположенный в качестве инновационного, высокого роста, этот токен с AI привлекает внимание после успешного списка CoinmarketCap (CMC). С предпродажей, которая пр...

В Ленобласти будут судить машиниста-инструктора. От починенных он получил 1,4 миллиона за удобные графики и занятия Железнодорожник предстанет перед судом в Кингисеппском районе Ленобласти. На протяжении нескольких лет он брал суммы с других сотрудников....

Спортом едины Уже завтра, 9 августа, Тюмень отметит самый масштабный спортивный праздник – День физкультурника. В этом году мероприятие пройдет на различных городских локациях: площадь 400-летия Тюмени, Затюменский экопарк, Центр уличного баскетбола и др....

День ВДВ со спортом В памятную дату, 2 августа, в Затюменском экопарке развернётся традиционный забег «5 вёрст», посвящённый Дню воздушно-десантных войск. Спортивный праздник начнётся в 8:30, собрав под своими знамёнами спортсменов, жителей и гостей города, а также отважных десантников....

«Тюмень для Победы» со спортом! В День города региональный спортивный клуб ГТО «Территория Силы» проведет первое крупное мероприятие....

Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию...

Можно ли смешивать вино со спортом Умеренное потребление вина оказывает на человека сходное со спортом воздействие, выяснили исследователи. Как во время физических упражнений, так и во время дружеского распития бокала организм вырабатывает «гормоны счастья» — дофамин и эндорфин...

В Унече созданы все условия для занятий спортом В Унече Бярнской области отремонтирован стадион «Локомотив». На проведение ремонта было выделено более 42 млн рублей из областного бюджета, сообщает сайт РИА Стрела. Приведено в порядок футбольное поле с искусственным покрытием, сделаны беговые дорожки, освещение, водоотведение и водос...

Третьяк о выборе Андреянова на драфте НХЛ: «Наша вратарская школа – лучшая в мире. ФХР и клубы много работают, я уже 13 лет провожу занятия в своей школе» 18-летний голкипер системы ЦСКА стал первым россиянином, выбранным на драфте НХЛ-2025. «Коламбус» взял его в первом раунде под 20-м общим номером. «На протяжении многих лет федерация и клубы много работают над улучшением игры голкиперов, во всех клубах есть тренеры вратарей, чего раньше не было. П...

В Туле появились две инклюзивные площадки для занятий спортом Новые спортивные объекты открыли в Центральном парке культуры и отдыха имени П. П. Белоусова и на территории Рогожинского парка культуры и отдыха имени Тульского рабочего полка....

Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает вопрос, безопасно ли продолжать занятия спортом....

Песков рассказал о регулярных занятиях Путина спортом Президент России Владимир Путин поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается на пике концентрации, даже в том случае, когда спать получается всего несколько часов в день. Об этом 7 сентября сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в рамках Восточного экономического форума –...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru....

В Кремле рассказали о том, как часто Путин занимается спортом Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подтвердил, что Владимир Путин старается заниматься спортом на ежедневной основе. Об этом сегодня, 7 сентября, информирует ТАСС....

«Мне индифферентно!»: Лидер F.P.G. назвал мат «костылями», а слэм - спортом Панк-рок гораздо глубже и интереснее стереотипов, сказал в эфире НСН Антон «Пух», объяснив, почему отказался от всем известных «трех слов»....

Жители России чаще занимаются спортом, чем сексом Миллениалы, как показало исследование сервиса Grow Food, с результатами которого ознакомилась «Газета. Ru», оказались самым «спортивным» поколением в России. Из них 20% занимаются спортом регулярно....

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физич...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. Читать далее...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Как инфляция меняет пищевые привычки россиян: перспективы на будущее Глава X5 Group Екатерина Лобачева отметила, что в настоящее время наблюдается тенденция сокращения объемов потребления продовольствия среди населения страны. По ее информации, этот тренд начал проявляться в начале текущего года и вызван совокупностью неблагоприятных обстоятельств. Среди основных ф...

ВЦИОМ: более 80% россиян гордятся отечественным спортом и спортсменами Тема спорта волнует жителей РФ, так как является эффективным социальным лифтом, сообщил директор департамента политических исследований центра Михаил Мамонов...

Баскетболисту Касаткину запрещают заниматься спортом во французской тюрьме Российский баскетболист Даниил Касаткин не может заниматься спортом во французской тюрьме. Читать далее...

Путин назвал самбо очень демократичным видом спортом Президент России Владимир Путин заявил, что самбо представляет собой не только зрелищный, но и демократичный вид спорта....

Офтальмолог Азнаурян рассказал о рисках занятий спортом с близорукостью Профессор, доктор медицинских наук, детский офтальмохирург, основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян рассказал о рисках занятий спортом с близорукостью. Читать далее...

«МегаФон»: жители Чечни стали больше интересоваться спортом К лету жители кавказской республики стали готовиться еще весной. С начала апреля 2025 г. интернет-трафик на сайтах......

Онлайн, с тренером или самостоятельно: как сегодня занимаются спортом россияне Больше половины россиян занимаются спортом, чтобы повысить жизненный тонус и энергию. Женщины чаще стремятся......

Врач Рябов предупредил о рисках самостоятельных занятий спортом Врач Владимир Рябов рассказал, что часто встречает пациентов с травмами, полученными в результате самостоятельных тренировок....

К пляжу готовы: южане стали больше интересоваться спортом К лету жители Кубани стали готовиться еще весной. С начала апреля интернет‑трафик на сайтах тренажерных залов......

Песков: Путин старается заниматься спортом каждый день Президент России Владимир Путин регулярно поддерживает спортивный образ жизни и всегда остается максимально сконцентрированным, даже если спит всего несколько часов в сутки, рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков в интервью на Восточном экономическом форуме. Отвечая на вопрос,...

Валуев считает футбол спортом номер один в России Бывший чемпион мира по боксу и депутат Госдумы РФ Николай Валуев считает футбол спортом номер один в России....

Американские привычки раздражают европейцев: поздний ужин и громкий разговор Туризм в Европе растет, и местные жители все чаще разочаровываются в туристах, не соблюдающих местные обычаи. Конфузы американцев за границей, похоже, легко раздражают европейцев. Один из американских пользователей выразил недовольство по поводу позднего ужина в Италии. По его мнению, так только в...

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Новая модель городского досуга изменила жизнь и привычки москвичей В результате внедрения новой модели городского досуга качество отдыха москвичей значительно преобразилось – теперь спортивные состязания, концерты, выставки и спектакли стали общедоступными, пишет "Газета.Ru"....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Автоэксперт Смоляр назвал привычки водителей, ускоряющие износ машины Стояние с работающим мотором в жару по десять минут способствует перегреву, так как вентилятор охлаждения работает без перерыва....

Спортсмен Карпов отметил широкие возможности для занятий спортом в Москве Мастер спорта международного класса, серебряный призёр Кубка России по бадминтону Георгий Карпов заявил, что в Москве есть всё необходимое для спорта – построена инфраструктура как для профессиональных, так и для обычных занятий. Если сейчас спортивные мероприятия в столице суммарно привлекают 2 м...

DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений....

В кинопарке «Москино» на выходных можно заняться спортом и посмотреть концерты Сыграть в баскетбол, футбол, настольный теннис, шахматы и почувствовать себя героем кинофильма можно будет 2 и 3 августа....

«Стоит прислушиваться к телу»: как обезопасить себя при занятиях спортом в жару Во время физических нагрузок в зной следует избегать обезвоживания, переутомления и тепловых ударов. Основные советы по занятиям в жару дал фитнес-тренер Марк Латынин в беседе с 5-tv.ru рассказал. Пить воду до и после тренировки Занятия спортом обезво...

Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Администрация французской тюрьмы, похоже, не спешит улучшать условия содержания арестованного российского баскетболиста Даниила Касаткина. Его адвокат эксклюзивно рассказал нашему каналу, что жалобы спортсмена остаются без ответа. Несмотря на все обращения и наличие в тюрьме сп...

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Невролог Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам Врач-невролог сети медицинских клиник «Неболит» Елена Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам. Читать далее...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Аналитики сравнили финансовые привычки молодежи Барнаула и других городов России В 2025 году на первое место среди жизненных приоритетов молодёжи вышло желание создать семью и завести детей – этот вариант выбрали 61% респондентов. Встретить настоящую любовь оказалось чуть менее важным – за этот вариант проголосовали 55%. Замыкает тройку стремление к финансовой независимости и...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях....

Одно занятие спортом может снизить рост раковых клеток на 30% — исследование Одно занятие спортом может стать неожиданно мощным оружием в борьбе с раком у людей, у которых был диагностирован рак молочной железы. Новое исследование, проведённое учёными австралийского университета имени Эдит Коуэн, показало, что уже одна тренировка — силовая или высокоинтенсивная интервальна...

«В моменте плакала и смеялась». Закончила со спортом в 19, фанатела от ABBA и стала певицей Вдохновляющая история Ники Кашевник.Социальные сети Н. КашевникЕще в 2020 году Ника Кашевник гоняла на сноуборде и считалась перспективной спортсменкой. Она брала медали чемпионата России, участвовала в юниорском чемпионате мира, должна была поехать на юношескую Олимпиаду, а потом, возможно, и на...

Никаких переломов: кости буду крепче при нормализации веса и занятиях спортом Доктор Фернандес Моя напомнил о рисках, связанных со снижением плотности костей в старости, пишет 20minutos. Пожилые граждане могут уберечь себя от переломов, если нормализуют вес....

Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в бою за титул чемпиона UFC в среднем весе....

Футзал поможет Югре увеличить число занимающихся спортом до 70% к 2030 году Заместитель губернатора Югры Елена Майер отметила, что в регионе данный показатель уже превышает 60%...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных бизнес-ланч подорожал на 18% и теперь стоит 447 рублей. Эти данные предоставил государственный информационно-статистический ресурс ЕМИСС. Ульяна Рассошк...

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

В Нижегородской области отметили рост числа занимающихся спортом за счет фиджитал-движения В четверг вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко посетил в Нижнем Новгороде ФОК "Мещерский" - одну из площадок фиджитал-игр...

Овечкин принял участие в открытии хоккейной коробки, на которой начинал заниматься спортом Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин принял участие в открытии отремонтированной хоккейной коробки в одном из дворов Головинского района на севере Москвы, где рос и делал первые шаги в спорте....

Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца...

5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом Доктор Екатерина Мымрина проинформировала, почему в межсезонье россияне начинают чаще болеть, пишет «Вечерняя Москва»....

Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО»....

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

Жители Дятьково активно занимаются спортом в ФОКе «Олимп» с двумя бассейнами и ледовый дворец Этот современный объект был построен четыре года назад, и на его возведение было направлено порядка 200 миллионов рублей из областного бюджета. Как пресс-служба правительства региона, с начала текущего года услугами бассейна ФОКа воспользовались около 20 тысяч человек. С момента же открытия к...

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха....

Дмитрий Чернышенко: «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом в среднем по стране – 60,3%. А вот в сельской местности – всего 52%» «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом регулярное в среднем по стране – 60,3%, но к 2030 году по вашему поручению должно быть не менее 70%. А вот в сельской местности – это всего 52%. Здесь, конечно, на лицо отставание от общероссийского показателя. В основном это, конечно, связано с раз...

Михаил Дегтярев: «Тезис о том, что спортсмены должны руководить спортом, – это бред и ересь. А вот образованный спортсмен – это уже другое дело» На данный момент Михаил Дегтярев возглавляет Министерство спорта и Олимпийский комитет России. «Тезис о том, что спортсмены должны руководить спортом, – это бред и ересь. А вот то, что образованный спортсмен должен руководить спортом, – это уже другое дело. Нужно научиться руководить процессами, д...

Фетисов считает хоккей спортом номер один в России: «В футболе нет таких звезд и побед на мировой арене» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов поделился мнением о том, почему хоккей, а не футбол являет ведущим видом спорта в России....

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

Вячеслав Фетисов: «Вяльбе не только великая спортсменка, но и великий организатор. За нее высказываются все люди, понимающие, что такое управление спортом в России» Трехкратная олимпийская чемпионка Вяльбе с 2010 года занимает должность президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР). В 2026-м пройдут очередные выборы главы организации. «Работа Вяльбе в ФЛГР? Елена Валерьевна не только великая спортсменка, но и великий организатор. За нее высказываются все...

В Петербурге создана революционная вакцина от рака Подход петербургских онкологов совместят с наработками белорусских ученых. По мнению экспертов, это может дать максимальную клиническую эффективность. В Онкологическом центре имени Напалкова в поселке Песочный впервые в России разработана технология получения уникальной клеточной вакцины на основе...

Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитит...

Российские ученые рассказали о вакцине от рака Академик РАН, глава центра исследований и разработки иммунобиологических препаратов имени Чумакова Айдар Ишмухаметов рассказал, что центр ведет работу с онколитическими вирусами. Об этом он сообщил «Комсомольской правде»....

Учёные разработали «универсальную» вакцину от рака Учёные из Университета Флориды создали экспериментальную мРНК-вакцину, которая способна активировать иммунную систему против любых видов рака. По словам исследователей, вакцина не нацелена на конкретную опухоль, а учит иммунитет распознавать и атаковать раковые клетки в целом.Ранее эта разработка...

Инфантино заявил, что через 5 лет футбол станет основным спортом в США: «МЛС будет одной из лучших лиг мира. Можно привнести концепцию повышения в классе в американскую культуру» «Через 3-4 года, максимум 5 лет, это будет топ, топ, топ. [МЛС] точно станет одной из лучших лиг в мире. И я могу сказать вам, почему – потому что теперь я здесь», – сказал президента ФИФА в разговоре с Джорданом Шульцем из Fox Sports на Fanatics Fes. Эти слова Инфантино прозвучали после того, как...

Винисиус о вдохновивших его спортсменах: «Роналду всегда стремится быть лучшим, величие Леброна не ограничивается спортом. Роналдо, Роналдиньо и Неймар много значат для Бразилии» « Криштиану Роналду вдохновил меня своей невероятной работой и преданностью делу. Он никогда не перестает стремиться быть лучшим. Леброн Джеймс [вдохновил меня] тем же, но еще и тем, что он сделал для своего сообщества, показав, что величие не ограничивается [спортивными] выступлениями. И, конеч...

Дегтярев о Гениче: «Человек не следит за спортом, кроме футбола. Мы полтора года проводим реформы во всех видах, а он очнулся: «Минспорт занялся, говорит, футболом» Ранее комментатор «Матч Тв» выступил против ужесточения лимита на легионеров в Мир РПЛ, заявив: «Министерство не должно здесь влиять....

В Свердловской области возник дефицит лекарств от рака Пациентов, у которых диагностировали заболевание, стало больше: увеличилось число пожилых людей, онкопациенты стали жить дольше, а рак все чаще выявляют на ранних стадиях....

Экс-баскетболистка «Динамо» Мангакайя умерла от рака в возрасте 30 лет Бывшая баскетболиста московского «Динамо» Тиана Мангакайя скончалась в возрасте 30 лет, объявила пресс-служба Федерации баскетбола Австралии....

ФМБА: российская вакцина от рака готова к применению Вероника Скворцова сообщила, что первым видом онкологического заболевания, против которого станут применять вакцину, будет колоректальный рак....

Чемпион Бразилии Флавио умер из‑за рака простаты Чемпион Бразилии в составе клуба «Атлетико Паранаэнсе» Флавио умер из‑за рака простаты, сообщает O Globo....

Новосибирские ученые создадут эндоскоп против рака Ученые из Новосибирского государственного университета (НГУ) приступили к созданию эндоскопической системы для борьбы с онкологическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Проект получил поддержку Российского научного фонда в рамках программы мегагрантов.Новая разработка объединит два ключев...

Волшебная прививка от рака: её до сих пор нет, но есть профилактические прививки Доктор Евгений Ледин рассказал, кому показаны прививки от рака, пишет «АИФ». В первую очередь вакцина нужна для профилактики....

Человечество приблизилось к лекарству от одного из видов рака Ученые из Университета Макмастера (Канада) сообщили о создании экспериментального препарата EVT0185, способного блокировать жировой обмен в раковых клетках печени и активировать иммунитет на борьбу с опухолями. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.Читать далее...

Онколог Черёмушкин: развитие рака — многофакторный процесс Врач-онколог Евгений Черёмушкин рассказал, что развитие рака — многофакторный процесс. Основным фактором риска он назвал возраст, старение организма. Читать далее...

Романа Попова частично парализовало из-за рецидива рака Супруга Романа Попова Юлия рассказала о том, что ему стало хуже после возвращения рака. Жена исполнителя роли Мухича из......

Завтрак №1: от рака защитит овсянке с ягодами и орехами Доктор медицинских наук Тингтинг Тан проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака, пишет Ferra....

Квантовая запутанность может улучшить диагностику рака Ученые Московского физико-технического института (МФТИ) совместно с Институтом ядерных исследований РАН получили......

Тайный рецепт. Как приготовить чай, который защищает от рака Вся Россия пьет чай, это самый народный напиток. Но как показывает новое исследование, большинство пьет его неправильно. Ученые поняли, как его нужно заварить, чтобы он продлевал жизнь, защищая от болезней сердца и рака....

Доказательств нет: смартфоны не повышают риск развития рака Доктор Айгуль Арсланова ответила на распространенный вопрос о том, могут ли смартфоны стать причиной развития онкологии, пишет UfaTime. Смартфоны являются сегодня неотъемлемой частью жизни....

Как два препарата от рака смогли остановить развитие Альцгеймера В Сан-Франциско группа учёных обнаружила, что два препарата от рака (летрозол и иринотекан) способны помочь в борьбе с Альцгеймером....

Папа Римский канонизировал умершего от рака подростка Папа Римский Лев XIV причислил к лику святых 15-летнего итальянца Карло Акутиса, ставшего первым подростком в XXI веке, удостоенным такой чести. Карло Акутис, скончавшийся в 2006 году от лейкемии, стал символом надежды для многих. За свою короткую жизнь он успел вста...

В ЯНАО 70% случаев рака выявляют на ранних стадиях Ямал достиг одного из лучших показателей в России по ранней стадии выявления онкологических заболеваний — около 70%. Высоких показателей получилось добиться комплексным подходом. Благодаря этому у 39 жителей было обнаружено заболевание на нулевой стадии. Об этом сообщили в на сайте Правительства Я...

Расходы пациентов на препараты против рака выросли Согласно данным исследования общественной организации «Движение против рака», объем средств, которые российские пациенты вынуждены тратить на приобретение онкологических препаратов за свой счет, демонстрирует устойчивый рост....

Звезда "Зачарованных" Джулиан Макмэхон умер от рака Австралийский актер Джулиан Макмэхон скончался от рака в возрасте 56 лет, сообщила его жена Келли. "С открытым сердцем я хочу поделиться с миром тем, что мой любимый муж Джулиан Макмэхон мирно скончался на этой неделе после героических усилий по борьбе с раком", — цитирует заявление супруги акте...

В ногу с веком. Как пережить два рака и остаться оптимисткой Москвичке Светлане Сускиной почти 90, но её жизнь более насыщенна, чем у многих молодых. Она по-прежнему за рулём (полвека водительского стажа — это не шутки). У неё куча хобби и большой круг общения....

Китайские учёные изобрели дешёвое лекарство от рака Китайские учёные придумали более дешевый и простой способ проведения узкоспециализированной персонализированной клеточной терапии для лечения рака крови и других серьезных заболеваний....

Звезда «Кремлёвских курсантов» Аптовцев скончался от рака Информацию об уходе из жизни российского актёра подтвердил театр «ФЭСТ», в котором он служил. По данным СМИ, последние несколько месяцев артист боролся с онкологическим заболеванием. Чем он запомнился зрителям — далее в материале.Причина смерти Алексея Аптовцева Актёр скончался за неделю до своего...

Онкологи спрогнозировали 618 тыс. смертей от рака в 2025 году В 2025 году прогнозируется 2 041 910 новых случаев рака и 618 120 смертей от онкологических заболеваний. Об этом говорится в отчете Американского онкологического общества, опубликованном на портале PubMed Central. С исследованием 2 августа ознакомились «Известия»....

ФМБА: российская вакцина от рака готова к использованию Российская вакцина от рака прошла доклинические исследования, заявила руководитель Федерального медико-биологического агентства, бывший министр здравоохранения Вероника Скворцова. Вакцина готова к применению, сейчас в агентстве ждут разрешение от Минздрава на клиническое ее использование, сообщила...

Почему у людей почти не бывает рака сердца Сердце — один из немногих органов, где рак почти не развивается Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но вот сердце, которое трудится без перерыва с первого до последнего дня жизни, почти всегда остается в стороне. Это вообще как? Почему этот важнейший о...

Российский препарат от рака мозга испытают за два года Специалисты Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН подготовили документы для клинических испытаний нового препарата против рака головного мозга. В основе средства — генетически модифицированный вирус осповакцины, который способен избирательно поражать опухолевые клетки.По...

Борис Ротенберг-младший: «Я считаю футбол спортом номером один в России, а Роман – хоккей. Он пример для меня, профессионал высокой категории, его работу в СКА оценят попозже» Роман Ротенберг ранее вошел в состав совета директоров «Динамо» после того, как был уволен с поста главного тренера СКА. «Я своего брата очень люблю. Он является для меня большим примером, очень много мне помогал в детстве, сейчас мы постоянно на связи. Честно, он провел огромную работу в Петербур...

«Самый милый судья в мире» умер в возрасте 88 лет от рака Судья Фрэнк Каприо, известный своими трогательными выступлениями в суде, скончался в возрасте 88 лет из-за рака поджелудочной железы, следует из заявления, опубликованного на его официальной странице в Facebook (принадлежит Meta — признана в России экстремистской и запрещена)....

Звезда сериала «Зачарованные» Джулиан Макмэхон умер от рака Информацию о смерти популярного австралийского актёра подтвердила его семья. По словам родственников, причиной ухода из жизни знаменитости стало онкологическое заболевание. По каким ролям зрители запомнили Макмэхона — читайте далее в материале.Что известно о смерти Джулиана Макмэхона Актёра не ста...

Томские учёные выяснили, как свет влияет на лечение рака В пресс-службе Томского политехнического университета (ТПУ) сообщили, что учёные вуза обнаружили важную закономерность: мощность светового излучения влияет не только на скорость химических реакций при фотодинамической терапии рака, но и на их направление. Это открытие может сделать лечение онколог...

Агат для тельца, жемчуг для рака. Как подобрать камни по гороскопу Узнайте, какие камни соответствуют каждому знаку зодиака. Полное руководство по минералам, их значениям и символике. Разбираемся, можно ли носить камни других знаков и как выбрать талисман для себя или в подарок....

Британский автогонщик в 18 лет приостановил карьеру из‑за рака мозга и легких Британский гонщик GB3 Уильям Макинтайр, выступающий за команду Elite Motorsport, приостановил карьеру из‑за онкологического заболевания....

Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО.Стимуляция яичников, необходимая для экстракорпорального оплодотворения, создаёт повышенную нагрузку на организм. Анализ данных 4500 пациенток показа...

Учёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени и защититься от вирусных гепатитов. Об этом говорится в материале издания The Guardian, основанном на выводах комиссии, опубликованных в британском м...

Новый способ диагностики рака разработали врачи из Челябинска Ученые из Челябинска разработали инновационный подход к диагностике рака предстательной железы, основанный на применении доступного химического реагента. Специалисты городской больницы № 1 предложили использовать азотно-кислый раствор коллоидного серебра в качестве альтернативы дорогостоящим метод...

Экс-баскетболистка «Динамо» и сборной Австралии умерла в 30 лет от рака груди Бывшая баскетболистка московского «Динамо» и сборной Австралии Тиана Мангакайя скончалась в возрасте 30 лет от онкологического заболевания. О гибели спортсменки сообщила пресс-служба Федерации баскетбола страны....

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru....

Кейт Миддлтон вышла в свет на фоне "рецидива рака" Кейт Миддлтон, которая недавно стала блондинкой, посетила ткацкие фабрики в графствах Саффолк и Кент.43-летняя принцесса Уэльская появилась на публике в сером брючном костюме и с распущенными волосами на фоне слухов о том, что она носит парик из-за рецидива рака. Она улыбалась и пообщалась с местн...

Проклятие фараона может стать оружием против рака Гриб Aspergillus flavus, печально известный как "проклятие фараона", долгие годы считался исключительно опасным. Он вырабатывает афлатоксины, способные вызывать тяжёлые поражения органов и даже смерть. Историки предполагают, что именно споры этого гриба стали причиной таинственных смертей среди ар...

Онколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина С Витамин С активизирует работу определенного гена, который, в свою очередь, усиливает ангиогенез в опухоли....

Российские ученые создали умные ДНК-наноматериалы для лечения рака В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что ученые разработали наноструктуры на основе ДНК, способные выполнять логические операции и выборочно воздействовать на больные клетки. Технология направлена на решение ключевой проблемы современной терапии — избирательного уничтожения злокачественных...

Гранат, лук, помидоры: Составлен список продуктов – убийц рака Для профилактики онкологических заболеваний большое значение имеет ежедневный рацион, уверена нутрициолог Марина Шкилева. По её словам, некоторые продукты помогают замедлить развитие патологических процессов и укрепить иммунитет. В первую очередь можно выделить гранатовый сок, который богат антиок...

Гинцбург сообщил о сроках получения отечественной вакцины от рака В течение нескольких месяцев первые пациенты смогут пройти курс лечения отечественной персонализированной вакциной от рака. Об этом 3 августа сообщил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) имени Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург.«Согласно существующем...

Роман Попов ослеп на один глаз из-за рецидива рака Актёр Роман Попов заявил, что спустя семь лет у него произошел рецидив рака мозга. В данный момент артист продолжает сниматься в кино, но......

Врачи удалили россиянину половину тела из-за рака кожи Уникальную операцию по удалению половины тела пациента с раком кожи провели в московском НМИЦ онкологии имени Блохина. Об этом сообщили в пресс-службе медучреждения. «Хирурги НМИЦ онкологии имени Н Н. Блохина Минздрава России выполнили редчайшую операцию &...

Запечённая рыба поможет защититься от рака толстой кишки Известно, что на риск развития онкологии влияет питание. В рамках нового исследования специалисты из Бостонского университета выяснили, может ли употребление рыбы предотвратить рак толстой кишки. Их результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition. Данные для проведения нового исследования...

В ближайшие месяцы онкобольные в РФ получат новую вакцину от рака По словам директора центра им. Гамалеи Александра Гинцбурга, ее будут вводить группе больных меланомой....

Российская вакцина против рака готова к применению — ФМБА Российская вакцина от рака прошла доклинические исследования и готова к применению в любой момент, как только на это будет получено разрешение Минздрава....

Врачи назвали главную причину рака мочевого пузыря Избыточный вес вызывает проблемы с дном малого таза и мышечной стенкой, заявил иммунолог Андрей Продеус....

Диетолог Семирядов рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о продуктах, которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Читать далее...

Самый распространенный вид рака может иметь вирусное происхождение Рак кожи может иметь вирусное происхождение В течение десятилетий врачи считали, что основной причиной рака кожи является ультрафиолетовое излучение. Однако новое исследование переворачивает это представление — один из самых распространенных видов рака, плоскоклеточный рак кожи (cutaneous squamous...

Прорыв в медицине: в США прошли испытания нового лекарства от рака Американские ученые протестировали новый препарат на 20 домашних кошках с плоскоклеточным раком головы и шеи, который плохо поддается лечению и отличается высокой летальностью. Об этом сообщает журнал Cancer Cell. Препарат специально создан для воздействия на молекул...

Профессор Продеус заявил, что ожирение приводит к 17 видам рака Ожирение снижает иммунитет и приводит к 17 видам рака, в том числе печени и поджелудочной железы, сказал в пресс-центре НСН Андрей Продеус....

Ученые разработали тест для сверхранней диагностики рака с помощью ИИ Создан оптический биосенсор, который может обнаруживать микроскопические следы ДНК раковых клеток в крови до появления симптомов....

Созданное с помощью ИИ лекарство от рака впервые испытают на людях Компания Isomorphic Labs, входящая в состав Alphabet, готовится к первым в мире испытаниям на людях лекарств от рака, которые были созданы с помощью искусственного интеллекта. Основой разработки стала AlphaFold 3 — ИИ-система DeepMind, способная точно предсказывать структуру белков и моделировать...

Код рака. Ученые выявили мутации, влияющие на развитие опухоли Ученым удалось прочитать генетический код рака толстой кишки. Это поможет врачам подбирать более эффективные препараты, которые будут стимулировать иммунитет бороться с опухолью....

Эксперты рассказали о повышенной смертности от рака среди хирургов Смертность от онкологических заболеваний среди хирургов более чем в два раза превышает аналогичный показатель у врачей других специальностей. Об этом говорится в исследовании Harvard Medical School, опубликованном в журнале Medical Press, с которым ознакомились «Известия» 6 августа....

Осенью в России начнется тестирование вакцины от рака на пациентах В первом этапе тестирования примут участие 48 человек. Все они уже использовали доступные методы терапии....

NBC: Байден перенес повторную операцию по удалению рака кожи Бывший президент США Джо Байден перенес еще одну операцию по удалению раковых клеток кожи. Об этом сообщил телеканал NBC News....

Лечат или калечат? Cell: Альцгеймер останавливают два препарата от рака Ученые обнаружили, что два старых препарата от рака, назначаемые вместе, обращают вспять изменения в мозге при болезни Альцгеймера, и замедляют или даже полностью устраняют симптомы....

Врач заявил, что тату повышает риск рака кожи Механические и термические повреждения кожи увеличивают риск развития злокачественных новообразований....

Сеченовский университет разработал колоноскоп с ИИ для ранней диагностики рака Что, если бы медицинские обследования стали не просто точными, а практически непогрешимыми? Именно такую задачу поставила перед собой команда Сеченовского университета. Инновация на грани фантастики В университете создают роботизированный колоноскоп нового поколения. Его "мозг" — искусственный ин...

Неожиданная побочка. Эта привычка доведет до рака поджелудочной железы Миллионы людей в опасности. Новое исследование связало рак поджелудочной железы с вредной привычкой. И это не алкоголь....

Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить нор...

Гинцбург: россияне получат первую вакцину от рака в ближайшие месяцы В ближайшие месяцы в России начнут вводить в экспериментальном режиме отечественную вакцину от рака. Препарат разработан для пациентов с меланомой....

В Москве провели уникальную операцию по удалению таза из-за рака кожи Специалисты Национального медицинского исследовательского центра онкологии имени Н.Н. Блохина провели уникальную операцию — гемикорпорэктомию, в ходе которой пациенту с раком кожи была удалена половина тела — таз и нижние конечности.Как рассказал заведующий центром онкоортопедии НМИЦ онкологии име...

Как хочется, так и ходи: наличие бюстгальтера не повышает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева ответила на распространенный вопрос, может ли ношение бюстгальтера спровоцировать рак молочных желез....

Глава ФМБА Скворцова: Вакцина от рака прошла доклинические исследования Доклинические испытания российской вакцины против рака завершились успешно, заявила руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова. Исследования продолжались несколько лет, из них три года были регламентированными доклиническими испытаниями, сказала Скворцова в...

Характерно для рака кишечника: кровь в стуле, тонкий кал, потливость по ночам Доктор Джозеф Салхаб перечислил малоизвестные признаки колоректального рака, пишет «Газета.ру» со ссылкой на HuffPost....

Гинцбург: в Латинской Америке есть интерес к российской вакцине от рака Венесуэла, Колумбия, Мексика и Парагвай уведомили Россию о заинтересованности в отечественной вакцине от рака, однако на данный момент возможна передача только технологии создания....

3 причины рака шеи и головы: плохая гигиена полости рта, загрязнение воздуха, ВПЧ Доктор Прашант Павар раскрыл малоизвестные причины повышенного риска развития рака головы и шеи, пишет издание Urgente24....

В Китае создана технология раннего выявления рака поджелудочной железы Ученые из Института биомедицины и здравоохранения Китайской академии наук в Гуанчжоу и научного центра Laboratory Animal Centre разработали уникальный метод ДНК-анализа крови, который используется при выявлении рака поджелудочной железы. Об исследовании пишет газета South...

Российские учёные создали магнитные наночастицы для диагностики и лечения рака Исследователи Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН разработали магнитные наночастицы, которые помогут одновременно обнаруживать и лечить опухоли. Частицы работают как контраст для МРТ и могут доставлять противораковые препараты прямо к поражённой ткани, уменьшая токсично...

Доктор Егиев Валерий Николаевич: Лечение рака прямой кишки Доктор Егиев Валерий Николаевич — один из ключевых специалистов в области онкологии и хирургии. Причём не только российского, но и мирового масштаба. Доктор медицинских наук, профессор, автор 28 монографий, успешно провёл в общей сложности более 11 тысяч операций. Комплексный подход и медицина нов...

Врачи спасли мужчину от рака кожи, отрезав половину тела Болезнь была диагностировать в 2024 году на поздней стадии развития из-за того, что пациент был парализован ниже пояса....

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен....

Врач Черемушкин назвал симптомы рака, как у умершего 33-летнего Блинникова Болезнь можно диагностировать на ранних стадиях в основном лишь при помощи эндоскопического исследования....

Больные могут начать получать вакцину от рака в ближайшие месяцы Директор НИЦЭМ имени Гамалеи Александр Гинцбург сообщил, что первые пациенты смогут получить отечественную вакцину от рака уже в ближайшие месяцы, пишет РИА «Новости»....

Российская вакцина от рака успешно прошла испытания и готова к использованию Такое заявление сделала глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова. По её словам, для клинического применения необходимо одобрение Минздрава РФ. В ведомстве уже рассматривают этот вопрос. Каких пациентов начнут лечить первоначально — далее в материале.Что известно...

Пробуждают 7 видов рака: нужно полностью отказаться от алкоголя и трансжиров Доктор Ольга Сухарева перечислила продукты, которые повышают риск развития онкологии, и они хуже чипсов и газировки, пишет «РГ»....

Сливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и груди В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева призвала россиян включить в летний рацион сливы....

Актёр Роман Попов сообщил о рецидиве рака головного мозга Исполнитель роли следователя Игоря Мухича из «Полицейского с Рублёвки» поделился с поклонниками историей борьбы с онкологическим заболеванием и рассказал о своём нынешнем состоянии. Сейчас ситуация сложнее, тем не менее Попов не теряет надежд снова выздороветь и вернуться к съёмкам.40-летний Попов...

Челябинцам раскрыли секрет лечения рака печени соком папайи Ученые Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ) в Челябинске раскрыли свойства сока папайи при лечении онкозаболеваний. Как URA.RU рассказали в пресс-службе вуза, лечебные свойства фрукта давно известны жителям Глобального юга.Читать далее...

От рака умерла бывшая американская актриса и певица Даниэль Спенсер Ушла из жизни Даниэль Спенсер, бывшая американская артистка-ребенок, актриса кино, ТВ и певица. Даниэль — тезка и однофамилица актрисы кино и ТВ Спенсер, бывшей жены Рассела Кроу....

Онколог назвал самые распространенные виды рака у мужчин и женщин Самый распространенный вид рака у женщин в России – рак молочной железы. У мужчин – рак предстательной железы, сообщает ТАСС со ссылкой на академика РАН, главного онколога минздрава РФ Андрея Каприна. Кроме того, среди мужчин распространены рак бронхов, трахеи, легких. У женщин – рак тела матки....

Врачи снизили эффективность диагностики рака после внедрения ИИ в Польше В польских клиниках после внедрения искусственного интеллекта выявили снижение успешности диагностики рака на 6%, особенно при колоноскопии. Согласно исследованию, результаты которого опубликовал журнал The Lancet, после нескольких месяцев использования ИИ для поиска полипов в четырех центрах эндо...

В Москве мужчине удалили нижнюю половину тела из-за рака кожи В НМИЦ имени Блохина в Москве жителю Смоленской области из-за кожной опухоли удалили всю нижнюю часть тела, сообщили «РИА Новости» в медицинском учреждении....

Заметила утром симптом рака: жительница США проснулась с пятном на носу Жительница США по имени Аманда Андерсон раскрыла первый симптом рака, который побудил её обратиться к врачу, пишет Daily Mail....

Российские учёные разработали соединение на основе солодки для лечения рака Группа учёных из Новосибирска сделала значительный шаг в борьбе с раком шейки матки, создав и запатентовав новое соединение, способное повысить эффективность химиотерапии. Разработка основана на глицирретовой кислоте, веществе, полученном из корня солодки. По информации ТАСС, это соединение помога...