07.10.2025 19:24     new91.ru

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет

После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите...

Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки...

Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней!...

Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил....

101-летняя женщина дала лучшие уроки для долгой и счастливой жизни По словам писательницы Бабетты Хьюз, многие ошибочно считают, что жизнь заканчивается, когда люди достигают определенного возраста. «Но ваши золотые годы, как и мои, могут быть лучшими годами вашей жизни», — говорит Хьюз. Писательница дала восемь важных уроков, которые помогли ей прожить долгую и...

«Разум не стареет»: 105-летний философ о секрете долгой и спокойной жизни Один из самых известных философов Южной Кореи, профессор Ким Хен Сок, отметил в этом году 105 день рождения и снова поразил мир своей удивительной бодростью. Ученый, который провел около века за размышлениями о том, что значит жить хорошо, утверждает: секрет долголетия нам...

«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежне...

98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает ло...

Неожиданный секрет долгой жизни: 101-летняя женщина каждый день пьет лимонад Жительница Великобритании Джойс Линас, отметившая 101-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет Harrogate Advertiser....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Блогер Ира Небога скончалась после долгой борьбы с раком Блогер Алтея Бога, более известная под псевдонимом Ира Небога, ушла из жизни после продолжительной борьбы с раком в возрасте 21 года. Об этом стало известно из ее сообщения в Telegram-канале. «Сражалась до последнего, но вчера в 22:25 меня не&nbs...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

Основатель метал-группы Savage Крис Брэдли умер после долгой болезни Группа Savage была основана Крисом Брэдли и Энди Доусоном в конце 1970-х, когда им было 18 и 15 лет соответственно....

Четыре жизни за 5 секунд: подробности страшного ДТП в Амурской области Трагедия на федеральной магистрали "Чита — Хабаровск" потрясла Амурскую область: тяжелый грузовик Volvo врезался в компактный семейный автомобиль Toyota Ipsum, унеся жизни четырех человек. Надзорный орган региона оперативно отреагировал, взяв под пристальное внимание все детали случившегося, чтобы...

Четыре жизни оборвались мгновенно: взрыв в Копейске потряс Россию На промышленном объекте в Копейске случился мощный хлопок, который привел к гибели четырех сотрудников, а еще несколько человек оказались в больнице с травмами различной степени тяжести. Об этом в своем Telegram-канале написал глава Челябинской области Алексей Текслер, опираясь на первые отчеты от...

Дом, где Трамп провёл свои первые четыре года жизни, выставили на продажу Дом в нью-йоркском районе Квинс, где прошли первые четыре года жизни президента США Дональда Трампа, теперь выставлен на продажу. Об этом сообщает The Wall Street Journal....

«Очень люблю ЦСКА, это действительно настоящая семья и важные четыре буквы в моей жизни. История продолжается» — Акинфеев Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев поблагодарил клуб, в котором выступает на протяжении всей карьеры, отметив, что команда стала для него настоящей семьей....

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Приседания. Одно из самых эффективных упражнений. Оно...

Названа лучшая профилактика варикоза: нужно делать приседания и сгибания ног Доктор Флатов проинформировал, что нужно делать при первых признаках появления варикозного расширения вен....

Боль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четвереньках Австралийские ученые в рамках исследования выявили физические упражнения, помогающие людям избавиться от боли в пояснице, пишет MSP....

«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты....

ВТБ снизил ставки по потребкредитам на четыре п. п. после решения ЦБ ВТБ (MOEX: VTBR) понизил ставки по потребительским кредитам на четыре процентных пункта после решения Банка России о снижении ключевой ставки, следует из пресс-релиза финансовой организации. «ЦБ сделал ход — мы ответили»,— объявил банк в Telegram-канале....

В ЛНР обесточены четыре муниципалитета после массированной атаки БПЛА Глава ЛНР Леонид Пасечник заявил о массированной атаке БПЛА по объектам энергетического комплекса региона. По словам чиновника, беспилотники ударили по подстанциям в Свердловском, Славяносербском и Перевальском муниципальных округах и в Стаханове....

Кулеба предупредил о риске "долгой войны" с Россией Украину ждет "долгая война" с Россией, если не заключить мирную сделку. Об этом заявил экс-глава МИД республики Дмитрий Кулеба, его слова приводит Telegram-канал "Новини Live". По словам политика, Москва и Киев имеют ......

В Донецке после попадания БПЛА в жилой дом загорелись четыре квартиры Четыре квартиры загорелись после попадания беспилотника ВСУ в жилой дом в Ленинском районе Донецка. По информации РИА Новости, также повреждён фасад здания, нарушено газоснабжение. Данные о пострадавших уточняются....

Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов...

Защитник «Детройта» Айви выбыл на четыре недели после операции Защитник «Детройта» Джейден Айви после операции на правом колене пропустит четыре недели, сообщила клубная пресс-служба....

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной выносливости крайне важна для увеличения силы, сниже...

После атаки БПЛА на жилой дом в Донецке загорелись четыре квартиры В результате попадания украинского БПЛА в жилой дом в Ленинском районе Донецка загорелись четыре квартиры. Глава Донецка Алексей Кулемзин сообщил, что после атак БПЛА начались возгорания в домах Ленинского и Будённовского районов....

Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов!...

Четыре села Белгородской области остались без света после атаки дрона Четыре населенных пункта Грайворонского округа Белгородской области временно остались без электроснабжения в результате атаки беспилотника ВСУ...

Четыре пассажирских поезда задерживаются после инцидента на перегоне Шамары-Кордон На границе Пермского края и Свердловской области вспыхнули два вагона-цистерны в хвосте грузового поезда....

Касорла получил красную карточку во второй раз в своей долгой карьере В испанском чемпионате начались матчи пятнадцатого тура, в первом из них «Овьедо» принимал дома островитян с МальоркиЧитать дальше →...

Премьер-министр Монголии ушел в отставку через четыре месяца после назначения Премьер-министр Монголии Гомбожавын Занданшатар ушел в отставку. Об этом сообщило Центральное телевидение Китая (CCTV)....

Модель Валентина Иванова снялась на йоге через четыре месяца после родов Девушка Тимати Валентина Иванова снялась на йоге через четыре месяца после родов. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова позировала в черных легинсах и топе. Волосы модель уложила в пучок и отказалась от макияжа. 2 ......

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Apple обновила VR-шлем Vision Pro: мощнее, ярче и с более долгой батареей Apple представила новое поколение Vision Pro с новым процессором M5. Устройство стало быстрее, изображения — четче, а время работы увеличилось. Также появился более удобный ремешок Dual Knit Band и новая visionOS 26. Предзаказы уже открыты, продажи стартуют 22 октября.Улучшенный ИИ помогает обраба...

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM....

Миранчук — о перелетах между США и Россией: привыкнуть к столь долгой дороге тяжело Полузащитник «Атланты Юнайтед» и сборной России Алексей Миранчук признался, что ему сложно привыкнуть к длительным перелетам из США в Россию....

На «до» и «после»: как конкурс «В ожидании чуда» меняет жизни участниц Девушки не только учатся быть мамами, но и раскрывают свой творческий потенциал, и начинают конкурсную карьеру....

Срочно: после продолжительной болезни ушел из жизни Николаев Сегодня стало известно, что телеведущего Юрия Николаева госпитализировали в одну из московских больниц с температурой 39,5 и низкой сатурацией. Врачи диагностировали тяжелую форму пневмонии. Проблемы со здоровьем выдающийся деятель телевидения испытывал уже несколько дней, но не придавал этому зна...

«Дом на полпути»: скандинавский роман о жизни после психиатрической клиники Дебютный роман датской писательницей Фине Гробель «Дом на полпути» — это история шести пациентов, которые восстанавливаются после ментальных кризисов в реабилитационном центре и о том, как происходит их возвращение к нормальной жизни, как герои заново учатся разговаривать, чувствовать и верить в с...

Николь Кидман и Кит Урбан расстались после 19 лет совместной жизни Голливудская актриса Николь Кидман и кантри-певец Кит Урбан приняли решение расстаться после 19 лет совместной жизни. Об этом передаёт TMZ, ссылаясь на собственные источники....

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным образом ослабить кости, повысить риск падений, переломов, развития остеопороза.Вот какие рекомендации даёт физиотерапевт и специалист по лечебной физкул...

Тренер назвал безопасные для здоровья упражнения на кровати Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения допуст...

Секрет правильного бульона — вовсе не в долгой варке: раскрываем домашний лайфхак с пореем Существует стойкое убеждение, что поистине насыщенный бульон невозможно получить без многочасового томления на медленном огне. Однако повара знают маленькую хитрость, способную в разы ускорить процесс и добиться поразительного результата с первого же раза. Речь идет о луке-порее, точнее, о его пра...

Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью....

"Была на свидании". Нюша рассказала о личной жизни после развода Нюша рассказала о своей личной жизни после развода с Игорем Сивовым."Буквально вчера была на свидании. Особенно много рассказать не могу. Это был поход в кино, и это был ресторан, итальянский, со средиземноморской кухней — морепродукты, паста, очень вкусно. Оцениваю свидание на девять по десятибал...

Рублев рассказал о переменах в жизни после начала сотрудничества с Сафиным Российский теннисист Рублев рассказал, какие изменения пришли в его жизнь с началом сотрудничества с бывшей первой ракеткой мира Сафиным....

После нескольких лет жизни в США Задорожная с мужем и дочкой вернулась в Россию Артистка объявила о важном решении — после жизни во Флориде она прилетела в Москву. Семья преодолела почти сутки пути, чтобы оказаться дома, и «нехило стрессанула»....

Родные незаконно осужденного Медкова сказали о его жизни после освобождения После освобождения незаконно осужденный Дмитрий Медков, по словам родственников, испытывал трудности с трудоустройством. Он попытался работать в Москве, но был вынужден вернуться в родную деревню....

Бойца СВО вернули к жизни почти через час после остановки сердца Военный врач Александр Бабиев рассказал о необычном и даже чрезвычайном случае, который произошёл во время операции: раненый участник специальной военной операции, сердце которого не билось 52 минуты, вернулся к жизни на операционном столе хирургов. Рассказываем, как это произошло. По словам врача...

Покалеченная в Дубае Ковальчук рассказала о жизни в Норвегии после трагедии Модель Ковальчук перебралась в Норвегию после лечения в Дубае. Там же живет ее мама. Девушка рассказала, чем занимается после трагедии....

Удалить бывшего из жизни: 7 стратегий к новой реальности после разрыва Узнайте, как отпустить прошлое и начать новую жизнь. Психологи предлагают проверенные стратегии и советы, чтобы восстановиться после разрыва....

Участник СВО из Клетни после тяжелого ранения вернулся к мирной жизни Вернувшись с фронта после тяжелого ранения Александр Протченков не сдался. Несмотря на ампутацию ноги, он активно восстанавливается, занимается спортом и строит планы на будущее. Ветеран с гордостью демонстрирует свой трактор, вспаханные поля, молодой сад и пасеку, доказывая, что жизнь после ранен...

«Приходится работать усерднее»: Брендан Фрейзер о жизни после «Оскара» После того, как актер Брендан Фрейзер получил «Оскар» за лучшую мужскую роль в 2023 году, ему приходится более тщательно подходить к выбору ролей и усерднее работать, чтобы поддерживать уровень. Об этом он сообщил на кинофестивале SCAD, передает Peopl...

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакар...

Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь....

5 правил профилактики мигрени: сон на ортопедической подушке, массаж шеи и упражнения Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные привычки....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

«Спартаку» предлагали назначить Терима. Посредники в недоумении из-за «долгой и безответной тишины» от Кахигао (Legalbet) Посредники предлагали спортивному директору «Спартака» Франсису Кахигао кандидатуру 72-летнего специалиста, сообщил Legalbet....

Изувеченная в Дубае модель назвала главную перемену в жизни после скандала После трагедии у Марии Ковальчук изменились взгляды на многие вещи, о чем она активно рассказывает в личном блоге....

«Сумасшедшая жесть»: актриса Исакова рассказа о жизни после утраты мужа Вдова режиссера Юрия Мороза, актриса Виктория Исакова, рассказала о том, как строится ее жизнь после утраты супруга. Об этом она поведала в своем блоге в мессенджере Telegram. По словам артистки, пережить потерю непросто, однако она смогла найти утешение в просм...

В Туле мать ушла из жизни после того, как ее двухлетний сын утонул в ванне В Туле расследуют трагедию: в одной из квартир во 2-м проезде Металлургов обнаружены тела женщины и ее двухлетнего сына. Об этом сообщает РИА Новости. Следственный комитет по Тульской области возбудил уголовное дело и проводит необходимые экспертизы. Правоохранители выясняют детали случившегося и...

Девять квартир в Таганроге остались непригодны для жизни после налёта дронов ВСУ Девять квартир в Таганроге стали полностью непригодными для проживания после атаки ВСУ в ночь на 29 ноября. Об этом сообщила мэр города Светлана Камбулова в телеграм-канале....

Моуринью раскритиковал игроков «Бенфики» после победы: «В перерыве я сделал четыре замены, но хотел бы сделать девять» Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью выразил глубокое разочарование игрой своей команды в матче 1/16 финала Кубка Португалии против «Атлетику» (2:0)....

Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена!...

Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли к выводу, что ускорению работы мозга способствуют силовые тренировки....

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли будто заело — одно и то же тревожное «а если бы» крутится в голове, мешая спать, работать и радоваться жизни. Психологи называют это повторяющимся нега...

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Дмитрий Дибров рассказал о личной жизни после развода: «Первые 30 лет было интересно» Дмитрий Дибров рассказал о личной жизни после развода. Телеведущий немного пообщался с журналистами на премьере киноромана «Хроники русской революции». Звезда телевидения намекнул, что на личной жизни поставил крест....

7 советов для роста волос: уход после стрижки, питание и здоровый образ жизни Узнайте, как ускорить рост волос после неудачной стрижки. Бережный уход, массаж, правильное питание и советы экспертов помогут быстро вернуть желаемую длину и красоту вашим волосам....

Елена Терлеева рассказала Metro о жизни после "Фабрики звёзд" и тайной свадьбе Песня "Солнце" в 2007 году была самой ротируемой композицией более чем на 200 российских и зарубежных радиостанциях. За неё Елена Терлеева получила первый "Золотой граммофон". Поэтому приглашение певицы на 30-летие музыкальной награды неудивительно....

Алёна Апина рассказала Юлии Меньшовой о разводе, пластических операциях и взрослой жизни после 50 лет Алена Апина стала гостьей YouTube‑шоу «Сама Меньшова». Премьера выпуска состоялась 11 октября 2025 года.- Этим летом фотографии Алёны Апиной в......

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

"Мне была необходима пауза". Паулина Андреева впервые рассказала о жизни после разрыва с Фёдором Бондарчуком Паулина Андреева дала интервью порталу Peopletalk, в котором впервые рассказала о жизни после разрыва с Фёдором Бондарчуком, слухах о себе и своём стиле. Spletnik собрал главные цитаты."Мне была необходима пауза"Мне была необходима пауза. Я могла позволить себе взять время, чтобы подумать, останов...

"Мне была необходима пауза". Паулина Андреева впервые рассказала о жизни после расставания с Фёдором Бондарчуком Паулина Андреева дала интервью порталу Peopletalk, в котором впервые рассказала о жизни после расставания с Фёдором Бондарчуком, слухах о себе и своём стиле. Spletnik собрал главные цитаты."Мне была необходима пауза"Мне была необходима пауза. Я могла позволить себе взять время, чтобы подумать, ост...

В Кургане ушел из жизни врач-реаниматолог, спасавший жизни 32 года Врач-анестезиолог-реаниматолог Курганского областного перинатального центра Павел Чернов скончался 16 октября. Мужчина посвятил медицинской работе более 32 лет, из которых 29 лет трудился анестезиологом-реаниматологом в ведущих медицинских учреждениях региона. Об этом сообщает депздрав Курганской...

"Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодня утром и поняла, что прошло ровно 5 лет, как я полностью исключила из своей жизни алкоголь", — написала она в своем телеграм-канале. По словам Лавре...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

«Инфраструктура для жизни» помогает создавать инфраструктуру для жизни в Тюмени - На строительство, реконструкцию, капитальный ремонт объектов дорожного хозяйства, а также на текущий ремонт дорог в проекте бюджета на 2026 год предусмотрено 1,7 миллиарда рублей, – сказал Артём Катренко, заместитель главы Тюмени, директор департамента финансов и налоговой политики администрации...

«Это преступление — самая страшная ошибка в моей жизни» // Осужденного уральца приговорили к новому сроку после разговоров в колонии Центральный окружной военный суд в Екатеринбурге приговорил ранее осужденного Александра Неустроева (признан террористом и экстремистом) к 4 годам и 6 месяцам исправительной колонии строгого режима по делу об оправдании и пропаганды терроризма. Обвинение утверждает, что он публично поддержал терак...

Спустя полтора года после отключения серверов фанаты вернули The Crew к жизни — эту версию Ubisoft отобрать не сможет Как и было обещано, 15 сентября команда фанатского проекта The Crew Unlimited возродила убитую Ubisoft прошлой весной гоночную MMO-аркаду The Crew от разработчиков из Ubisoft Ivory Tower....

"Один из лучших периодов в жизни". Билли Боб Торнтон рассказал о браке Анджелиной Джоли спустя 22 года после развода 70-летний Билли Боб Торнтон, который в нулевых был женат на Анджелине Джоли, рассказал об их браке и отношениях спустя 22 года после развода.Билли Боб и Анджелина поженились в 2000 году и считались одной из самых ярких пар Голливуда. Но спустя всего три года после свадьбы супруги развелись. В ново...

Кордоба недоволен судейством со «Спартаком»: «Защитник сфолил на мне четыре раза, и только после этого ему дали желтую. У меня первое нарушение – и первая карточка» Джон Кордоба остался недоволен судейством в матче со « Спартаком » (2:1). Нападающий « Краснодара » получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . Главным арбитром встречи был Кирилл Левников. – К тебе особое отношение со стороны с...

"Я вычеркнула из жизни множество отвратительных людей". Лолита Милявская высказалась о последствиях "голой вечеринки" спустя два года после участия в ней Лолита Милявская высказалась о "голой вечеринке" Насти Ивлеевой и рассказала о последствиях спустя два года после участия в ней."Я попала в историю, которая разделила мою жизнь фактически на до и после, но не вижу в этом ничего плохого, потому что благодаря этому я вычеркнула из жизни множество от...

"Раньше был достаточно переменчивый характер, сейчас я стабилен". Павел Прилучный рассказал об изменениях в жизни после развода с Агатой Муцениеце Павел Прилучный поделился тем, что изменилось у него в жизни после развода с Агатой Муцениеце. Агата в конце августа второй раз вышла замуж и сейчас беременна третьим ребёнком."Раньше у меня был достаточно переменчивый характер, сейчас я стабилен. Наверное, дело в том, что к определённому моменту...

«Дорога была долгой, но скоро мы будем дома»: возрождённая ролевая песочница Hytale в духе Minecraft наконец получила дату выхода в раннем доступе Как и было обещано, разработчики из спасённой от закрытия канадской студии Hypixel не стали тянуть с анонсом даты выхода в раннем доступе своей блоковой ролевой песочницы Hytale в духе Minecraft. Источник изображений: Hypixel Studios...

"Каждую ночь я чувствую страх". Юлия Ван рассказала о своей жизни за границей, после того как сбежала от Михаила Хубутии, который напал на неё с топором Юлия Ван, которая уехала за границу из-за угроз бывшего министра торговли Подмосковья Михаила Хубутии, рассказала о своей жизни. Сам 59-летний Хубутия сейчас находится под домашним арестом после того, как признался в избиении Юлии."Сегодня ровно две недели, как мы улетели с Николь из страны. Чувст...

Создателям ремейка Splinter Cell спустя четыре года после анонса понадобился «руководитель разработки Splinter Cell» Ремейк культового стелс-экшена Tom Clancy’s Splinter Cell от канадской студии Ubisoft Toronto не показывался на публике уже без малого три года, и за кулисами, похоже, дела идут не очень гладко....

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны. Досада ребят после четвертой шайбы в концовке второго периода почему‑то перенеслась на остаток игры. Ребята б...

В Москве модернизируют четыре ТЭЦ Также завершены работы по реконструкции газопровода высокого давления в Очаково-Матвеевском и Раменках...

На Камчатке зарегистрировано четыре афтершока Серия из четырех афтершоков зафиксирована после землетрясения магнитудой 7,2 на Камчатке, сообщает геологическая служба США (USGS)....

В ДНР инвестор ликвидирует четыре террикона Это говорит о том, что бизнес из других субъектов заинтересован в экологических проектах в регионе, отметил министр природных ресурсов и экологии республики Алексей Шебалков...

Газ пришел в четыре поселка под Выборгом Газовщики подключили распределительные газопроводы в поселках Клеверное, Волочаевка, Краснофлотское и деревне Лосево....

Силы ПВО сбили четыре беспилотника Минобороны России заявило, что с 20:00 мск 21 ноября и до полуночи силы ПВО уничтожили четыре беспилотника. Как уточнило ведомство, два БПЛА сбиты над Ростовской областью, два -- над Крымом....

ВККС открыла четыре вакансии Вакантные должности появились в АС Московского округа, АС Центрального округа и Третьем кассационном суде общей юрисдикции....

Росавиация закрыла четыре аэропорта в России Росавиация объявила о введении и снятии временных ограничений на приём и выпуск воздушных судов в ряде аэропортов. По данным ведомства, ограничения введены во Владикавказе (Беслан), Грозном (Северный), Магасе и Нижнекамске (Бегишево). В то же время, сняты ограничения на приём и выпуск воздушных су...

Рядом с Москвой сбили четыре беспилотника Российские средства ПВО сбили четыре беспилотника, летевших на Москву. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин в мессенджере Max....

Камчатка останется без интернета минимум на четыре дня В Камчатском крае готовятся к временному отключению интернета на четыре дня — с 25 по 29 сентября. Ранее планировалось отключить «быстрый» интернет в начале августа, но из-за губернаторских выборов и серии мощных землетрясений мероприятие отложили....

В России возобновили работу четыре аэропорта В аэропортах Тамбова, Краснодара, Волгограда и Геленджика сняли ограничения на полеты. Об этом сообщили в Росавиации....

Четыре аэропорта России приостановили работу В аэропортах Геленджика, Краснодара, Тамбова и Ярославля введены временные ограничения на прием и выпуск самолетов, сообщила Росавиация. Согласно действующим рекомендациям, аэропорт Геленджика принимает регулярные рейсы с 8:30 до 20:00 мск, аэропорт Краснодара -- с 09:00 по 19:00 мск....

Экс-глава ЕЦБ: газ в Европе в четыре раза дороже, чем в США Бывший глава Европейского Центробанка, экс-премьер-министр Италии Марио Драги недоволен тем, как реализуются его предложения по повышению конкурентоспособности Евросоюза, выдвинутые и одобренные год назад. За прошедшее время ситуация мало изменилась: стоимость энергоресурсов в Европе остаётся знач...

Еще четыре аэропорта в России приостановили работу Аэропорты Владикавказа, Грозного, Магаса и Нижнекамска приостановили прием и отправку самолетов, сообщила Росавиация. Меры приняты для обеспечения безопасности полетов....

На Камчатке за сутки зарегистрировано четыре афтершока Четыре афтершока магнитудой до 4,5 зафиксированы у берегов Камчатки за прошедшие сутки, сообщили в Главном управлении МЧС России по Камчатскому краю в Telegram-канале....

ИИ-ассистент LingGuang набрал 1 млн скачиваний за четыре дня Китайская компания Ant Group выпустила ИИ-приложение LingGuang, которое позволяет быстро создавать мини-приложения на основе текстовых запросов. Всего за четыре дня после запуска количество скачиваний превысило 1 млн. Популярность LingGuang была настолько высокой, что разработчикам приходилось огр...

Силы ПВО сбили 19 БПЛА за четыре часа С 19:00 мск по 23:00 мск средства ПВО уничтожили 19 БПЛА над территориями Белгородской, Курской, Ростовской областей, а также Крыма и над акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны....

Четыре человека пострадали в Белгороде из-за атаки ВСУ В результате удара украинских беспилотников по коммерческому объекту Белгорода пострадали четыре человека, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков."В результате удара беспилотника по коммерческому объекту пострадали четверо: супругов с осколочными ранениями лица и рук бригада СМП...

В Севастополе сбиты четыре беспилотника над морем В Севастополе российские военные отражают атаку вооруженных сил Украины, объявлена воздушная тревога. Об этом сообщил губернатор города-героя Михаил Развожаев....

В Красноярске снесли еще четыре аварийных дома В Советском, Центральном и Свердловском районах Красноярска снесли четыре дома, которые были признаны аварийными еще в 2015-2018 годах....

В ДТП с автобусом в Ижевске погибли четыре человека В Ижевске произошло ДТП с участием трех легковых автомобилей и рейсового автобуса на маршруте Пермь - Казань, сообщает ГУ МЧС по Удмуртии. В результате аварии погибли три пешехода и один водитель....

Бонифасе дал совет: «Четыре девушки – ещё допустимо» Нападающий «Вердера» Виктор Бонифасе дал советы по поводу количества девушек, с которыми можно встречатьсяЧитать дальше →...

Четыре транспортных университета получат гранты Стали известны результаты работы Совета по поддержке программ развития университетов – участников программы «Приоритет-2030»....

В ФРГ четыре человека пострадали при аварии на заводе Четыре человека пострадали после аварии на заводе, в результате которой близ немецкого города Ашаффенбурга произошло масштабное выделение ядовитого газа, сообщает портал Main-Echo....

Четыре российских аэропорта приостановили работу Аэропорт Саратова приостановил прием и отправку рейсов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в телеграм-канале....

Еще четыре российских аэропорта ограничили полеты Еще четыре российских аэропорта ограничили полеты, не принимают и не выпускают самолеты воздушные гавани Самары, Казани, Ульяновска и Нижнекамска. Об этом сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в Telegram....

Четыре человека ранены в ДНР в результате атаки ВСУ Четыре человека получили ранения в результате атаки украинского беспилотника на рейсовый автобус в Горловке. Среди пострадавших хирург местной больницы, который находится в крайне тяжелом состоянии. Об этом сообщил глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин.Читать далее...

CBS: при стрельбе в Миссисипи погибли четыре человека Четыре человека погибли при стрельбе в городе Лиланд, расположенном в штате США Миссисипи. Еще 12 человек получили ранения....

Четыре аэропорта в России приостановили работу Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов введены в аэропортах Владикавказа (Беслан), Грозного (Северный), Магаса и Саратова сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в ночь на среду....

Ноутбуки и компьютеры подорожают на 20%. Четыре причины Производители увеличили цены на ключевые компоненты — видеокарты и оперативную память — из-за общемирового тренда на развитие искусственного интеллекта (ИИ). Компании несут растущие издержки, и это отразится на конечном потребителе. Ожидается, что цены на технику вырастут на 10-20% уже в начале 20...

Силы ПВО сбили четыре беспилотника над Крымом За ночь над территорией России было сбито четыре беспилотника ВСУ самолетного типа, сообщает Минобороны. Силы ПВО уничтожили дроны над Крымом....

Над Крымом сбито четыре украинских дрона В течение минувшей ночи, 19 сентября, средства ПВО уничтожили четыре украинских беспилотника в небе над Крымом. Об этом заявили в Минобороны России. Сообщение опубликовано в telegram-канале ведомства.Читать далее...

В России сбили 12 беспилотников ВСУ за четыре часа Российские средства ПВО сбили 12 беспилотников между 13:00 и 17:00 мск. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны....

ФНС включит в ЭКГ-рейтинг четыре новых показателя Это поможет повысить доверие к компаниям со стороны сотрудников, партнеров, инвесторов и госструктур, сообщил замруководителя Федеральной налоговой службы России Тимур Шиналиев...

Четыре афтершока зафиксировали на Камчатке за сутки Афтершоки магнитудой от 3,9 до 4,5, которые произошли за последние сутки, не ощущались в населённых пунктах....

«Оренбург» продлил четыре негативные серии в РПЛ «Оренбург» проиграл последний матч в 2025 году – «Ахмату» на выезде с минимальным счётом 0:1Читать дальше →...

Станкович будет дисквалифицирован на четыре матча РПЛ Главный тренер «Спартака» Деян Станкович будет дисквалифицирован на 4 матча РПЛ после удаления в игре 8-го тура с «Динамо» (2:2)....

Силы ПВО за четыре часа сбили 36 беспилотников Минобороны России заявило, что с 19:00 до 23:00 мск силы ПВО уничтожили над пятью регионами 36 беспилотников. Как уточнило ведомство, 17 БПЛА сбиты над Ростовской областью, 12 -- над Белгородской, по три -- над Воронежской областью и Крымом, один -- над Саратовской областью....

ВТБ: средний «чек» мошенников упал в четыре раза В 2025 году средняя сумма попытки хищений мошенниками снизилась в четыре раза, сообщили в ВТБ (MOEX: VTBR). Клиенты банка уберегли от атак злоумышленников на 16% больше средств, чем за аналогичный период прошлого года....

ВС РФ освободили четыре населенных пункта в зоне СВО Российская армия освободила населенные пункты Бологовка в Харьковской области, Дроновка и Проминь в Донецкой Народной Республике, а также Першотравневое в Днепропетровской области. Об этом сообщили в официальном Telegram-канале Министерства обороны РФ. Ранее 5-t...

Брянская гимнастка привезла четыре медали из Смоленска Брянская гимнастка привезла четыре медали с турнира в Смоленске. Об этом сообщили в городском спорткомитете. В Смоленске на минувшей неделе прошли региональные соревнования по спортивной гимнастике. Турнир посвятили 1162-ой годовщине основания города-героя. Участие в соревнованиях приняли 174 с...

В Воронежской области сбито четыре украинских беспилотника Дежурные силы противовоздушной обороны сбили в Воронежской области четыре украинских беспилотника. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор региона Александр Гусев. Он уточнил, что беспилотные летательные аппараты были ......

Четыре пожарные автоцистерны потушили жилой дом в Клетне Четыре пожарные автоцистерны потушили жилой дом в Клетне. Об этом сообщили в региональном МЧС. Информация о пожаре в Клетнянском районе поступила в оперативную дежурную смену спасательного ведомства накануне ранним утром. В посёлке Клетня на улице Профинтерна загорелся частный жилой дом. Туши...

Российские силы ПВО за четыре часа уничтожили три беспилотника Российские средства ПВО в период с 8:00 до 12:00 мск уничтожили три беспилотника ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Над Курской и Брянской областями сбили четыре беспилотника ВСУ Дежурные средства ПВО ликвидировали четыре дрона ВСУ в двух российских регионах, передает Минобороны...

Четыре человека погибли при крушении вертолета в Дагестане Вертолет Ка-226 с туристами разбился в Дагестане. Как сообщает Telegram-канал Shot со ссылкой на источники, погибли четыре человека. По данным канала, авария случилась в районе поселка Ачи-Су в Карабудахкентском районе....

Британия построит четыре ядерных подлодки Dreadnought за 15-20 лет — FT Великобритания спустит на воду четыре ядерных субмарины типа Dreadnought, которые должны заменить подводные лодки Vanguard с баллистическими ракетами Trident II, в течение 15-20 лет. Об этом сообщила газета Financal Times (FT). По ее данным, одновременно на верфях английского города...

Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изданию Daily Mail рассказал гастроэнтеролог и выпускник Гарварда Саураб Сетхи. По словам ......

Два года расследований отменяются за двадцать четыре минуты? Можно сколько угодно писать стратегии о развитии конкуренции, утверждать планы до 2030 года, запускать реформы и провозглашать новые приоритеты. Но вся эта риторика перестаёт иметь значение в тот момент, когда страна видит: два года работы антимонопольного органа могут быть отменены менее чем за п...

Силы ПВО сбили четыре БПЛА в Воронежской области Средства противовоздушной обороны (ПВО) сбили четыре беспилотных летательных аппарата (БПЛА) на территории трех муниципалитетов Воронежской области. Об этом 1 ноября сообщил губернатор Александр Гусев.«Дежурными силами ПВО на территории трех муниципалитетов области были обнаружены и уничтожены уже...

За ночь над Тульской областью уничтожили четыре дрона ВСУ В ночь с пятницы на субботу средства противовоздушной обороны нейтрализовали четыре украинских беспилотных летательных аппарата в небе над Тульской областью, сообщил глава региона Дмитрий Миляев. В результате атаки никто не пострадал, инфраструктура также не повреждена, указал губернатор в своем T...

На Камчатке за сутки зафиксировали четыре афтершока магнитудой до 4,5 На Камчатке специалисты зафиксировали четыре афтершока за прошедшие сутки. Об этом сообщила пресс-служба главного управления МЧС России по Камчатскому краю в Telegram-канале....

Четыре ярмарки фермерской продукции откроются в Тюмени В субботу, 8 ноября, в Тюмени откроются четыре ярмарочные площадки с фермерской продукцией. Торговля будет вестись на улицах Севастопольской, Льва Толстого, Солнечном проезде и улице Ставропольской, сообщили в администрации города. Читать далее...

Над Россией за четыре часа сбили 22 украинских дрона В воскресенье после полудня над российской территорией перехватили и уничтожили 22 украинских беспилотника самолетного типа, сообщило Минобороны. С 16.00 до 20.00 мск дежурные средства ПВО нейтрализовали 16 дронов над Черным морем, указало ведомство в своем Telegram-канале.Над Белгородской область...

В Ленинградской области за ночь уничтожили четыре БПЛА Силы противовоздушной обороны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата за ночь над Ленинградской областью. Об этом сообщил губернатор региона Александр Дрозденко....

NYT: Россия и США обсуждают «четыре пакета» соглашения по Украине Россия и Соединенные Штаты параллельно обсуждают четыре отдельных пакета соглашения для урегулирования военного конфликта на Украине, сообщает The New York Times (NYT) со ссылкой на источники. Один из пакетов касается вопросов, связанных с суверенитетом Украины, — таких как ограничение численност...

В Мадриде четыре человека погибли при обрушении здания Еще двое рабочих, пропавших после частичного обрушения здания, находившегося на реконструкции в центре Мадрида, найдены мертвыми, сообщила региональная служба экстренной помощи....

Четыре человека пострадали в жестком ДТП в Зональном районе Четыре человека пострадали в результате ДТП в Зональном районе. Об этом сообщает Станция скорой медицинской помощи Бийска в telegram-канале. Авария произошла неподалеку от поселка Мирный — столкнулись два легковых автомобиля. На место направили сразу три бригады медиков, в том числе реанимационну...

В Херсонской области при обстрелах ВСУ погибли четыре человека За прошедшие сутки четыре жителя Херсонской области погибли, один пострадал в результате атак ВСУ. Об этом сообщил губернатор региона Владимир Сальдо....

ПВО сбили четыре украинских беспилотника над Курской областью Минобороны России сообщило об уничтожении четырёх украинских беспилотных летательных аппаратов самолётного типа над Курской областью. Атака произошла в период с 12:00 до 15:00. Власти региона выразили благодарность бойцам ПВО за работу. Жителей призывают сохранять предельную осторожность: при об...

Четыре аэропорта России ночью ограничили полёты В аэропортах Нижнего Новгорода и Ярославля ночью 7 октября ввели временные ограничения на приём и выпуск воздушных судов. Как сообщили в Росавиации, меры связаны с обеспечением безопасности полетов....

«К2Тех» назвал четыре тренда рынка ИТ-инфраструктуры Российский ИТ-рынок переживает стадию структурной трансформации: инфраструктура становится не просто набором......

Четыре свадьбы провели на «Маяковской» в ночь на 5 октября В ночь на 5 октября на станции метро «Маяковская» прошли четыре свадебные церемонии в рамках проекта мэра Москвы «Новые адреса счастья». Об этом 5 октября сообщила заммэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.По ее словам, «Маяковская» остается одной из самых популярных площад...

Audi зарегистрировала четыре товарных знака в России Немецкий автопроизводитель Audi, входящий в состав ушедшего из РФ концерна Volkswagen Group, зарегистрировал в России четыре товарных знака. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на базу Федеральной службы по интеллектуальной собственности (Роспатент)....

Отец Тиммы не общается с Седоковой уже четыре года Отец латвийского баскетболиста Яниса Тиммы Райтис Тимма рассказал, что уже давно не общался с бывшей невесткой Анной Седоковой....

Цвет кожуры и ещё четыре признака спелого граната Гранат - это фрукт-загадка. При его выборе можно легко нарваться на недозрелый, сухой или гнилой плод. К счастью, есть признаки, которые помогут этого избежать. "Корона". У спелого плода она будет сухая и слегка раскрытая, без следов гнили и плесени. Если вы заметили внутри белый налёт или влажные...

США передали России еще четыре документа из плана по Украине Россия получила от Соединенных Штатов Америки еще четыре документа по украинскому урегулированию, помимо плана из 28 пунктов. Об этом на брифинге после переговоров президента России Владимира Путина с американской делегацией сообщил его помощник Юрий Ушаков. «Я...

Россияне смогут поехать без визы еще в четыре страны В число безвизовых стран для россиян могут войти Замбия, Зимбабве, Мозамбик и Эсватини. Об этом МИД РФ сообщили «Известиям». Как отметили в внешнеполитическом ведомстве, в настоящее время идет проработка двусторонних соглашений о взаимной отмене визо...

В массовом ДТП на трассе под Красноярском пострадали четыре человека В Красноярском крае на 108 км автодороги Р-257 «Енисей» произошло ДТП с участием двух большегрузных автомобилей и одного легкового....

Четыре украинских БПЛА сбито в Тульской области Силы ПВО уничтожили четыре беспилотника ВСУ в Тульской области, сообщил губернатор Дмитрий Миляев."Прошедшей ночью подразделениями ПВО Минобороны России в ходе боевой работы по защите воздушного пространства региона уничтожено четыре украинских беспилотника....

Газ взорвался в кафе в Дагестане, пострадали четыре человека Взрыв бытового газа произошёл в кафе Кизилюртовского района Дагестана, в результате чего пострадали четыре человека. Об этом проинформировала пресс-служба главного управления МЧС по республике....

Четыре человека пострадали в массовом ДТП на Власихинской в Барнауле В аварию на пересечении улиц Власихинской и Ускова в Барнауле попали три автомобиля, сообщили в городской Госавтоинспекции. Четыре человека получили травмы. Столкнулись Nissan под управлением 46-летнего мужчины, Renault Dokker с 56-летним водителем и Mitsubishi Outlander с 50-летней женщиной за р...

Офис Зеленского рассчитывает сразу на четыре сделки с США Киев рассчитывает подписать с Вашингтоном четыре ключевых документа о поставках оружия, совместном производстве дронов, свободной торговле и гарантиях безопасности. Об этом заявил глава офиса президента Украины Владимира Зеленского Андрей Ермак. Читать далее...

Четыре страны Европы инвестируют в Индию $100 млрд за 15 лет Первое в истории соглашение Индии и Европейской ассоциации свободной торговли (ЕАСТ) вступает в силу 1 октября. Оно предусматривает инвестиции в экономику республики на сумму $100 млрд в течение 15 лет для стимулирования промышленного роста и создания 1 млн рабочих мест. Как сообщила...

Силы ПВО уничтожили четыре БПЛА в Воронежской области Силы ПВО уничтожили четыре БПЛА на территории Лискинского и Бутурлиновского районов Воронежской области, сообщил губернатор Александр Гусев. По предварительной информации, пострадавших и разрушений нет....

Климовском районе за три месяца заключили четыре соцконтракта Эти контракты, оформленные с малоимущими семьями, позволили людям заняться любимым делом и улучшить свое финансовое положение. Среди тех, кто воспользовался этой возможностью, многодетный отец Сергей П., который начал заниматься строительством. Также контракт был заключен с Алексеем Б., предоставл...

Средства ПВО за четыре часа уничтожили 30 беспилотников над Россией В период с 11:00 по 15:00 мск средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 30 беспилотников самолетного типа над Россией, сообщила пресс-служба Минобороны РФ. Над Брянской областью сбили 11 БПЛА, над Белгородской — 10 дронов....

За четыре дня на дорогах Екатеринбурга поймали 30 пьяных водителей В начале недели в Ревде произошло жуткое ДТП, где по вине пьяного водителя погибли две девочки. В Екатеринбурге во время рейда каждый день инспекторы ГАИ убирали с дорог по 7 потенциальных преступников....

Четыре фармпредприятия арендуют землю по льготной ставке Сэкономленные средства они направят на свое развитие, например модернизацию производств и закупки нового оборудования....

Силы ПВО сбили четыре беспилотника на пути к Москве Силы ПВО сбили четыре БПЛА, летевший в сторону Москвы, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. В ночь на 29 октября, по информации Росавиации, московские аэропорты Домодедово и Жуковский вводили временные ограничения на полеты....

Четыре взрослых и ребёнок пострадали в ДТП в Ярославской области В Ростовском районе Ярославской области произошло ДТП, в котором пострадали пять человек, включая ребёнка. Об этом сообщила региональная Госавтоинспекция....

Четыре человека пострадали при атаке ВСУ в Херсонской области В Херсонской области за сутки в результате атак Вооруженных сил Украины (ВСУ) пострадали четыре мирных жителя. Об этом 17 сентября сообщил губернатор Владимир Сальдо.«В результате киевской агрессии за последние сутки пострадали четыре мирных жителя Херсонской области», — написал он в Telegram-кана...

В Индии в ходе протестов погибли четыре человека Четыре человека погибли, более 70 ранены в ходе протестов в индийской союзной территории Ладакх на севере страны, участники которых требовали присвоить региону статус штата. Об этом сообщил телеканал India Today....

Смерть в раю. Четыре россиянина погибли на Пхукете в октябре 56-летний предприниматель, погибший недавно на Пхукете, стал уже четвертым туристом из РФ, умершим на острове с начала октября....

Российские силы ПВО за четыре часа сбили 32 беспилотника Российские средства ПВО в период с 8:00 до 12:00 мск перехватили и уничтожили 32 беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Российские силы ПВО за четыре часа сбили 13 беспилотников Российские средства ПВО в период с 7:00 до 11:00 мск перехватили и уничтожили 13 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Четыре клуба КХЛ заинтересованы в нападающем «Ак Барса» Терехове Агент нападающего «Ак Барса» Семена Терехова Никита Квартальнов в интервью «СЭ» прокомментировал ситуацию со своим клиентом....

Google построит четыре инфраструктурных хаба в Африке Американская компания Google анонсировала создание четырех ключевых инфраструктурных объектов в Африке для интеграции подводных кабелей....

Четыре из пяти логистических компаний перешли на цифру Большинство логистических компаний внедряют цифровые решения, но к беспилотным грузовикам относятся с осторожностью — лишь треть готова инвестировать....

Четыре человека стали жертвами автоаварии в Татарстане Москва. 27 сентября. INTERFAX.RU - Грузовой и легковой автомобиль столкнулись в Елабужском районе Татарстана, четыре человека погибли, сообщает пресс-служба прокуратуры республики в субботу."По предварительным данным, 27 сентября примерно в 18:40 мск на 1023 км автодороги М7 "Волга" в нарушение ПД...

У берегов Ялты запретили рыбалку на четыре месяца У берегов Ялты с 1 ноября запретят добычу рыбы на четыре месяца — до 28 февраля. Ограничения будут действовать на расстоянии менее 100 м от берега, сообщает пресс-служба городской администрации.Ловить рыбу нельзя будет в акваториях Ялтинского пассажирского и грузового портов, порта «Артек», а такж...

В США четыре человека погибли во время стрельбы в баре В американском штате Южная Каролина произошла стрельба в местном баре, в результате которой 20 человек получили ранения, а четверо скончались. Такие данные в соцсети приводит офис шерифа округа Бьюфорт. ЧП произошло накануне около полуночи, бар Willie"s Bar and Grill расположен на острове Сент-Хел...

Четыре человека погибли в результате стрельбы в Миссисипи Минимум четыре человека погибли и 12 получили ранения в результате стрельбы в городе Лиланде штата Миссисипи. Об этом 11 октября сообщает телеканал CBS News.По словам местных властей, стрельба произошла на главной улице города. Четверых пострадавших доставили вертолетом в местные больницы.Поймать...

РФС запланировал четыре матча сборной в 2026 году Российский футбольный союз рассматривает возможность организации четырех матчей национальной команды в 2026 году, несмотря на отсутствие официальных турниров, рассказал генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов. По его словам, Российский футбольный союз (РФС) планирует провести для национальной...

15 школ построили в Брянской области за четыре года 15 школ построили в Брянской области за четыре года. Об этом глава региона рассказал на заседании регионального заксобрания. Губернатор Брянской области Александр Богомаз на заседании регионального заксобрания выступил с докладом о деятельности правительства в 2024 году и социально-экономическом...

Четыре национальных турмаршрута адаптированы для маломобильных туристов Четыре национальных туристических маршрута были адаптированы для путешественников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Они пролегают по Санкт-Петербургу и Свердловской области, сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). На заседании Экспертного совета при Минэкономразвития свои...

Спортивные выходные: четыре матча на выезде, два - дома Саратовские спортивные выходные начнутся сегодня, 14 ноября, с волейбола: "Протон" встречается в Московской области с "Заречьем-Одинцово", начало в 20 часов.В субботу баскетболисты "Автодора" принимают пермскую "Парму" (16:00).Четыре команды сыграют 16 ноября. В гости к "Соколу" пожалует "Факел" и...

Четыре поезда из Крыма следуют с небольшим опозданием Все поезда «Таврия», которые направлялись на полуостров с некоторым опозданием, благополучно прибыли к месту назначения....

Силы ПВО сбили 16 беспилотников ВСУ над регионами РФ за четыре часа Средства ПВО России уничтожили 15 БПЛА Вооруженных сил Украины над Белгородской областью. Еще один беспилотник был сбит над Брянской областью....

Силы ПВО сбили четыре БПЛА над морем у Севастополя Четыре беспилотных летательных аппарата были уничтожены силами ПВО над морем вблизи Севастополя, городские объекты не пострадали. Военнослужащие сбили четыре беспилотника над Черным морем в районе Севастополя, передает ТАСС. Об этом сообщил губернатор Михаил Развожаев.«По информации Спасател...

Apple сняла с продажи четыре модели iPhone С запуском новой линейки iPhone 17 Apple официально прекратила выпуск и продажу сразу четырёх моделей: iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max. Это часть традиционной политики компании.Тем не менее, оставшиеся запасы этих моделей ещё можно будет найти у сторонних ритейлеров. В...

В Белгородской области пострадали четыре человека при атаках ВСУ Четыре жителя Белгородской области ранены в результате атак ВСУ с помощью БПЛА. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков....

В Татарстане при опрокидывании катера погибли четыре человека В Татарстане в результате опрокидывания катера на Волге погибли четыре человека. Об этом 12 сентября сообщили в пресс-службе Главного управления (ГУ) МЧС России по региону.«Вблизи поселка Октябрьский на реке Волге перевернулся и затонул катер, на котором находились семь человек. Три человека смогл...

Невесту изнасиловали и замуровали в стене за четыре дня до свадьбы За несколько дней до свадьбы 24-летняя аспирантка Йеля Энни Ле исчезла из университетской лаборатории. В день, когда она должна была обменяться кольцами с женихом, ее тело нашли замурованным в стене подвала. Об этом сообщает Mirror. Энни Ле считалась о...

Четыре клуба АПЛ следят за 19-летним талантом «Арсенала» Фланговый защитник лондонского «Арсенала» Майлз Льюис-Скелли попал на радары клубов Английской премьер-лигиЧитать дальше →...

Четыре европейские страны намерены судиться с руководством ЕС Страны так называемой Вишеградской группы (Венгрия, Чехия, Словакия, Польша) ни при каких условиях не желают выполнять навязанные Брюсселем обязанности по приему мигрантов....

Певец Газманов четыре года верил обманувшему его мошеннику Подозреваемый в мошенничестве Саркисян вошел в доверие семьи Газманова и в 2019 году предложил вложить деньги в проект детских парков. Артист передал ему все свои сбережения....

Силы ПВО уничтожили 20 дронов над Белгородской областью за четыре часа Российская противовоздушная оборона успешно отразила атаку беспилотников на Белгородскую область. Об этом сообщает пресс-служба Минобороны России....

Четыре дня удачи: китайский гороскоп на неделю с 27 октября по 2 ноября 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 27 октября по 2 ноября от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе значит «Восемь иероглифов судьбы». Узнать про то, что такое...

«Интервидение» посмотрели четыре миллиарда человек по всему миру Международный музыкальный конкурс «Интервидение», прошедший в Москве, посмотрели четыре миллиарда зрителей со всего мира. Об этом сообщили в пресс-службе мероприятия. «Уникальное музыкальное шоу с дополненной реальностью, четыре миллиарда зрителей̆ тран...

ЭСК поддержала четыре решения Сухого в матче «Сочи» – ЦСКА Комиссия постановила, что судья правильно назначил пенальти в ворота «Сочи» после видеопросмотра на 53-й минуте. «После удара игрока ЦСКА Энрике Кармо по воротам, мяч отскочил от ноги защитника «Сочи» Александра Солдатенкова и попал в его отставленную руку, которая увеличивала площадь тела игрока...

Билеты на первые четыре представления балета "Щелкунчик" уже закончились Билеты в Большой театр на балет Петра Чайковского "Щелкунчик" на 17, 18, 19 и 20 декабря закончились. В этом убедился корреспондент издания "Газета.Ru". Продажи билетов на представление стартовали на официальном сайте ......

В Гонконге загорелись несколько многоэтажек, погибли четыре человека В Гонконге произошел пожар в жилом комплексе, где проживают 4 тыс. человек. В результате погибли три жильца и один пожарный, сообщает South China Morning Post (SCMP)....

Четыре БПЛА сбито над тремя округами Калужской области Губернатор Калужской области Владислав Шапша сообщил о четырех сбитых БПЛА над территориями Боровского, Кировского и Хвастовичского муниципальных округов."Сегодня ночью силами ПВО уничтожены 4 БПЛА над территориями Боровского, Кировского и Хвастовичского муниципальных округов....

Из-за медведей закрыты четыре турмаршрута в нацпарке рядом с Байкалом В Прибайкальском национальном парке в Иркутской области временно закрыты четыре туристических маршрута в связи с появлением медведей. Об этом сообщает пресс-служба ФГБУ «Заповедное Прибайкалье»....

Фёдор Конюхов прибыл в Антарктиду, где проведёт четыре месяца Известный российский путешественник Фёдор Конюхов прибыл в Антарктиду, где собирается провести четыре месяца на одиночной полярной станции «Беллинсгаузен». Об этом сообщил его сын Оскар. До середины марта Конюхов будет работать в Антарктиде, исследуя уровень загрязнения материка и приб...

До конца лета еще три-четыре дня. Какая погода будет в Ленобласти В воскресенье, 14 сентября, в Ленинградской области будет до 23 градусов тепла и кратковременные дожди. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС России по Ленобласти со ссылкой на прогноз ФГБУ "Северо-Западное УГМС"....

Экс-глава ЦБ Европы возмущен: США нас поимели — у них газ в четыре раза дешевле! Бывший глава Европейского Центробанка, экс-премьер-министр Италии Марио Драги недоволен тем, как реализуются его предложения по повышению конкурентоспособности Евросоюза, выдвинутые и одобренные год назад…...

«Адмирал» забросил четыре безответные шайбы «Шанхайским Драконам» в КХЛ «Адмирал» одержал победу над «Шанхайскими Драконами» в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ....

Собчак впервые прокомментировала четыре иска из-за неоплаты услуг ЖКХ Квитанции от Фонда капитального ремонта Москвы были высланы на некорректный адрес, в связи с чем не были оплачены в установленный срок. Об этом заявила журналистка, телеведущая и блогер Ксения Собчак…...

Силы ПВО уничтожили 20 дронов ВСУ над Белгородской областью за четыре часа Средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 20 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) в небе над Белгородской областью за четыре часа. Об этом 23 октября сообщили в Минобороны России.«Дежурными средствами ПВО уничтожены 20 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа н...

В Петербурге разведут четыре моста в ночь на 3 декабря 2025 Несколько мостов в Северной столице поднимут свои пролёты предстоящей ночью. Это связано с проведением профилактических работ....

При взрыве на заводе в Челябинской области погибли четыре человека Четыре человека погибли при взрыве на заводе в Копейске, сообщил губернатор Челябинской области Алексей Текслер. Еще несколько человек пострадало....

Четыре БПЛА уничтожили в небе над Ленобластью 22 октября 2025 Несколько вражеских дронов пытались атаковать Ленинградскую область минувшим утром. Силы ПВО работали в Лужском и Кингисеппском районах региона....

Четыре года за смерть: главврач ответит за бракованные ИВЛ в пандемию Верховный суд Дагестана пересмотрел решение нижестоящей инстанции и превратил условный приговор в реальный для экс-руководителя республиканского центра по борьбе с инфекциями. Об этом сообщила пресс-служба региональных судебных органов. Ранее первая инстанция признала женщину виновной в превышении...

В результате взрыва на предприятии в Копейске погибли четыре человека В результате взрыва на предприятии в Копейске Челябинской области погибли четыре человека. Об этом сообщил губернатор региона Алексей Текслер в своём Telegram-канале....

ПВО сбили 36 украинских БПЛА над регионами России за четыре часа Средства противовоздушной обороны России за четыре часа уничтожили 36 украинских беспилотников, большая часть которых была перехвачена в Ростовской и Белгородской областях. О массовом уничтожении украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа сообщили в Министерстве обороны России,...

Четыре мирных жителя ДНР пострадали за сутки при атаках боевиков ВСУ Дрон ВСУ атаковал автомобиль на дороге Светлодарск – Новолуганское, а также Красногвардейский район Макеевки....

В финал «Золотого Трезини» вошли четыре проекта из Ленобласти Международная премия "Золотой Трезини" опубликовала шорт-лист из 69 финалистов. В него вошли четыре проекта, представленных Ленинградской областью....

Мельникова завоевала четыре золотые медали на чемпионате России Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова завершила чемпионат России по спортивной гимнастике с четырьмя золотыми медалями....

«Болонья» забила четыре - это повторение клубного рекорда в еврокубках В европейском футболе прошли матчи пятого тура групповых раундов Лиги Европы и Лиги конференции, итальянская «Болонья» крупно обыграла австрийский «РБ Зальцбург» со счётом 4:1Читать дальше →...

«Фейеноорд» впервые за десять лет проиграл четыре матча кряду Забавно, но помимо «Ливерпуля», кризисный момент сейчас переживает и «Фейеноорд» - бывший клуб Арне Слота, нынешнего наставника «красных»Читать дальше →...

Четыре поезда между Белоруссией и Россией отменены из-за ДТП под Смоленском Между Белоруссией и Россией отменены четыре поезда из-за утреннего ДТП в Смоленской области. Об этом сообщили в пресс-службе Белорусской железной дороги....

Хачанов покинул топ-10 рейтинга ATP, Медведев поднялся на четыре позиции Российский теннисист Карен Хачанов вылетел из топ-10 рейтинга ATP, обновленная версия которого опубликована на сайте организации....

Четыре человека пострадали при обрушении ангара в Южно-Сахалинске Часть двухэтажного строящегося ангара обрушилась в Южно-Сахалинске, сообщили в пресс-службе МЧС по Сахалинской области. Четверо человек пострадали....

Четыре двухлетних российских ребенка внесены в базу «Миротворца»* Украинский портал «Миротворец»* опубликовал данные четырех детей из РФ в возрасте двух лет, которые обвиняются в «покушении на суверенитет Украины». Об этом говорят данные ресурса за 19 октября, которые публикует ТАСС. В материа...

В Туле четыре человека погибли в массовом ДТП с трамваем и маршрутками Утром 31 октября на Пролетарском мосту около ТЦ «Макси» столкнулись трамвай, два маршрутных такси и два легковых авто. Пострадало 20 человек, часть из них в тяжёлом состоянии. Детей среди погибших и раненых нет.Смертельное ДТП в Туле Погибшие По предварительным данным, погибло четыре человека, соо...

ПВО сбила четыре украинских беспилотника над Ростовской областью и Крымом Над Ростовской областью и Крымом силами ПВО сбиты четыре украинских беспилотника самолетного типа, сообщило Минобороны России. С 20.00 до полуночи два дрона были сбиты в небе над территорией Ростовской области, еще два – над Республикой Крым, говорится в сообщении ведомства в Telegram.Как писала г...

Собянин: Расчёты ПВО сбили четыре БПЛА ВСУ, летевших на Москву Расчёты противовоздушной обороны сбили четыре украинских дрона в Московском регионе. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин....

Хоррор про слот-машину CloverPit купили 300 тысяч раз за четыре дня Об этом авторы игры — два итальянских разработчика из студии Panik Arcade — объявили на ее странице в Steam....

"Роснано" за четыре года внедрило более 80% своих проектов По словам главы группы Сергея Куликова, это пять направлений, прежде всего, малотоннажная и среднетоннажная химия...

Soundcore представил четыре модели наушников для сна, спорта и музыки Компания Anker Innovations представила четыре новые модели наушников под брендом soundcore. Устройства предназначены для разных задач: сна, спорта, музыки и повседневного использования....

ИТ-холдинг Т1 назвал четыре способа ускорить реальное внедрение ИИ В ближайшие два года в фокусе будут автоматизация документооборота и клиентских коммуникаций....

В Туле четыре человека погибли в ДТП с трамваем и двумя маршрутками В Туле произошла крупная авария с участием трамвая и двух маршрутных микроавтобусов. По последним данным, погибли четыре человека....

Российские силы ПВО за пять часов сбили четыре дрона ВСУ Российские средства ПВО в период с 8:00 до 13:00 мск перехватили и уничтожили четыре беспилотника. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Четыре человека погибли, трое пострадали в ДТП во Владимирской области Легковой и грузопассажирский автомобили столкнулись в Гусь-Хрустальном районе Владимирской области, в результате четыре человека погибли, трое пострадали. Об этом сообщили в пресс-службе регионального УМВД. «По предварительной информации, около 14:20 на 399-м километре автодороги Р-132...

Нойер: «Было важно забить четыре гола к перерыву» Голкипер «Баварии» Мануэль Нойер дал комментарий после победы над «Гамбургом» в матче Бундеслиги (5:0)Читать дальше →...

Цены на такси взлетят в четыре раза из-за локализации машин Сейчас 60% машин такси не подходят под закон о локализации, заявил НСН таксист и блогер Егор Рябков....

В Саудовской Аравии отказались подписывать Месси на четыре месяца В Саудовской Аравии отказали нападающему «Интер Майами» Лионелю Месси в переходе в один из клубов страны на время паузы в Главной футбольной лиге (MLS), сообщил генеральный менеджер академии развития талантов Mahd из Эр-Рияда Абдалла Хаммад. Месси хотел поддерживать игровую форму перед началом чем...

Четыре человека ранены при стрельбе во время зажжения рождественской ели в США Стрельба началась в момент, когда на центральной площади города собрались многочисленные семьи с детьми....

Четыре неизвестных БПЛА преследовали самолёт Зеленского над Дублином Четыре неопознанных дрона сопровождали самолёт Владимира Зеленского перед его посадкой в Дублине в понедельник, 1 декабря. Об этом пишет Journal, ссылаясь на источники....

Силы ПВО сбили четыре беспилотника ВСУ над тремя регионами России Российские средства противовоздушной обороны уничтожили четыре беспилотника ВСУ. Об этом сообщило Министерство обороны РФ....

Стармер назвал четыре условия для «справедливого мира» на Украине На Украине прочный мир можно достигнуть только при наличии четырёх условий: сохранение украинского суверенитета, возможность страны защищаться в будущем, самостоятельность Киева в государственных вопросах, а также возможное членство в ЕС и НАТО при согласии стран-участниц объединений. Политика цит...

Средства ПВО уничтожили четыре беспилотника ВСУ над Ростовской областью и Крымом Российские средства противовоздушной обороны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата Вооружённых сил Украины над Ростовской областью и Крымом. Читать далее...

Спортивные выходные. Четыре команды играют дома, две - на выезде В ближайшие выходные очередные матчи проведут все саратовские команды.В субботу "Саратов-Волга" принимает "Факел ЯМАЛ", начало в 13 часов; "Кристалл" встречается на выезде с "Ижсталью" (13:00); "Автодор" играет дома с "Самарой" (17 час.); "СГАУ-Саратова" гостит у "Пермских медведей" (14:00).В воск...

Стармер назвал четыре условия для достижения мира на Украине Премьер-министр Великобритании Кир Стармер перечислил четыре условия, необходимых, по его мнению, для достижения справедливого и устойчивого мира на Украине....

Sharp показал четыре ярких и дорогих проектора А-серии Компания Sharp пополнила свой ассортимент проекторов четырьмя моделями серии A, которые обеспечивают достаточную яркость изображения даже при естественном свете. Каждая из представленных новинок имеет широкий спектр интерфейсов и усовершенствованную систему охлаждения. В линейке бренда появи...

Спрос на услуги психологов в России вырос в четыре раза Аномально холодное лето в России спровоцировало резкий рост обращений к психологам и продаж антидепрессантов, люди столкнулись с апатией и тревогой....

ВС РФ прескли четыре попытки ВСУ вырваться из кольца окружения в Купянске Российские войска пресекли в Купянске четыре попытки украинских военных вырваться из кольца окружения на правый берег реки Оскол по разрушенным переправам в районе Петровки...

Четыре человека утонули за минувшую неделю в Алтайском крае Четыре человека утонули в водоемах Алтайского края за прошедшую неделю. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления ГО ЧС и ПБ. Так, 24 октября в селе Новосклюиха Рубцовского района из воды достали тело 33-летнего мужчины, который утонул во время ночной рыбалки. В тот же день в селе Ве...

SCMP: четыре человека погибли в результате пожара в Гонконге Пожар, охвативший четыре здания в жилом комплексе Wang Fuk Court в Гонконге, привёл к гибели четырёх человек, в том числе сотрудника пожарной службы. Читать далее...

Минобороны: в Купянске пресекли четыре попытки ВСУ вырваться из окружения Министерство обороны России сообщило об окружении украинских подразделений в районах Купянска и Красноармейска (Покровское). По данным ведомства, вблизи Купянска ВСУ попытались четыре раза пересечь реку Оскол по разрушенным переправам в районе Петровки....

Брянские полиатлонисты завоевали четыре награды Кубка России Брянские полиатлонисты завоевали четыре награды Кубка России. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В Сочи прошёл третий этап Кубка России по полиатлону в дисциплине «3-борье с бегом». На турнире успешно выступили брянские спортсмены. Среди мужчин золотую медаль за...

Три российские компании и четыре физлица попали под санкции Британии Великобритания расширила санкционный список, включив в него три российские компании и четырёх граждан России. Обновлённый документ опубликован МИД Соединённого Королевства....

В Брянске построили четыре новые школы за последние годы За последние годы в Брянске было построено четыре новых современных общеобразовательных учреждения, каждое из которых вмещает 1225 учеников. Одну из школ, расположенную в районе комплексного развития территорий на месте старого аэропорта, открыли с участием министра строительства и ЖКХ РФ Ирека Фа...

Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на четыре километра Утром 22 сентября на вулкане Шивелуч произошел пепловый выброс на высоту до 4 км над уровнем моря, сообщили «Ъ» в Камчатской группе реагирования на вулканические извержения (KVERT). По видеоданным KVERT, пепловое облако простирается примерно на 5 км на запад от исполина....

На подлёте к Москве сбили 30 украинских беспилотников за четыре часа Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об успешном отражении атаки ещё двух беспилотных летательных аппаратов, летевших в направлении столицы. Общее число дронов, сбитых на подлёте к городу за ночь 27 октября, увеличилось до 30....

Google построит четыре инфраструктурных хаба для интернета в Африке Компания Google планирует создать в Африке четыре новых инфраструктурных хаба, которые будут связаны с её последними подводными оптоволоконными кабелями. Об этом сообщил глава африканского подразделения компании.Хабы разместят на севере, юге, западе и востоке континента. Они будут включать ключевы...

В Белгородской области при атаке дронов пострадали четыре человека Четыре человека в разных районах Белгородской области пострадали при ударах БПЛА — у людей осколочные ранения и баротравмы. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале....

«Больше не пленница еды»: женщина похудела на 25 килограммов за четыре месяца Жительница британского графства Эссекс Эбби Лодж за четыре месяца сбросила 25 килограммов, изменив образ жизни и сделав ставку на один полезный привычный продукт — воду. Об этом сообщает Jam Press. По словам женщины, набор веса начался после рождения второго ре...

В Германии на заводе с выбросом кислоты пострадали четыре человека Четыре человека получили травмы в результате аварии на промышленном предприятии вблизи города Ашаффенбург (Бавария, Германия). Инцидент сопровождался масштабным выбросом ядовитого газа в атмосферу. Об этом сообщает портал Main-Echo со ссылкой на полицию и экстренные службы региона. Читать далее...

Средства ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ над Белгородской и Курской областями Российские средства противовоздушной обороны за три часа уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата ВСУ над Белгородской и Курской областями. Об этом проинформировали в Министерстве обороны России....

Четыре новых троллейбуса вышли на маршруты в Барнауле. Фото 8 октября в Барнауле на линию вышли еще четыре новых троллейбуса марки "Авангард", произведенные вологодской компанией "Транс-Альфа", сообщает пресс-служба администрации города. Новый транспорт начал перевозить пассажиров по маршрутам №1, 6 и 7. Троллейбусы низкопольные, что позволяет легко и быс...

В Сургуте четыре человека пострадали при пожаре в продуктовом магазине На улице Замятинская в Сургуте загорелся пристрой продуктового магазина. Огонь распространился на 250 кв. м и перекинулся на основное здание....

Системы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России Силы ПВО уничтожили четыре дрона ВСУ за утро над регионами России, заявили в российском Минобороны. Читать далее...

Венесуэльский теннисист дисквалифицирован на четыре года за употребление наркотиков Венесуэльский теннисист Гонсалу Оливейра дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, сообщается на сайте Международного агентства по обеспечению честности в теннисе (ITIA)....

Защитник «Реала» Карвахаль из‑за травмы выбыл на четыре недели Защитник мадридского «Реала» Даниэль Карвахаль выбыл на четыре недели из‑за травмы, сообщает Marca....

Над двумя регионами России сбили 16 дронов ВСУ за четыре часа Системы противовоздушной обороны в течение четырёх часов перехватили и уничтожили 16 украинских беспилотных летательных аппаратов, пытавшихся атаковать объекты на территории России. Об этом сообщили в Министерстве обороны Российской Федерации....

Четыре беспилотника уничтожили военные минувшей ночью над Брянщиной Четыре беспилотника уничтожили военные минувшей ночью над Брянщиной. О происшествии утром в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Минувшей ночью над Брянской область вновь работа система противовоздушной обороны. Военные Министерства обороны РФ обнаружили в небе над регионо...

Четыре российских истребителя вызвали тревогу в Польше — Bild Польша привела в состояние повышенной готовности свои системы ПВО из-за российских истребителей МиГ-31, которые совершали плановый полет в воздушном пространстве России, пишет газета Bild....

Четыре дома повреждены в результате атаки ВСУ в Белгородской области В Белгородской области в результате детонации сбитого беспилотного летального аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) четыре частных дома, пять автомобилей и одна единица спецтехники получили повреждения. Об этом в своем Telegram-канале рассказал, подкрепив публикаци...

Четыре человека пострадали в жестком ДТП на трассе Бийск — Барнаул Четыре человека пострадали в ДТП с двумя легковушками в Алтайском крае. Инцидент произошел 19 ноября на трассе в Косихинском районе, сообщает пресс-служба региональной Госавтоинспекции. Машины столкнулись в 14.15 на 262 км Чуйского тракта. Предварительно, 49-летний водитель Subaru Forester выехал...

Четыре российских легкоатлета выступят на чемпионате Сербии по многоборьям В турнире примут участие Юлия Сохацкая, Олеся Барышева, Полина Храмцова (все - семиборье), а также Матвей Мланченко (десятиборье)...

Четыре человека погибли в результате стрельбы на детском дне рождения в США Четыре человека погибли и десять получили ранения в результате стрельбы на детском празднике в Стоктоне, США. Вечером 29 ноября на дне рождения ребенка неизвестный открыл огонь. Об этом пишет The Economic Times. Бойня произошла в районе Торнтон-роуд. Среди...

Американский бегун Найтон дисквалифицирован на четыре года за допинг Спортивный арбитражный суд (CAS) дисквалифицировал двукратного призера чемпионатов мира по легкой атлетике бегуна Эрриона Найтона за нарушение антидопинговых правил....

В результате стрельбы в переполненном баре погибли четыре человека Очередной массовый расстрел зафиксирован в США. В результате стрельбы в баре в Южной Каролине четыре человека погибли и 20 получили ранения, сообщают официальные лица....

Сбер: число трансакций по биометрии за год увеличилось в четыре раза В Сбере сообщили, что число трансакций с использованием биометрических данных превысило 130 млн за девять месяцев текущего года. Это в четыре раза больше прошлогоднего показателя. Читать далее...

Четыре человека погибли при стрельбе в банкетном зале в Калифорнии При стрельбе в банкетном зале в городе Стоктон погибли четыре человека, еще десять получили ранения. Об этом сообщил телеканал ABC News со ссылкой на местные власти....

На Камчатке за сутки зафиксировали 42 афтершока, четыре ощущали жители За прошедшие сутки на Камчатке произошло 42 афтершока с магнитудой от 3,5 до 5,8, из которых четыре были ощутимы жителями региона. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по Камчатскому краю....

83-летняя пенсионерка четыре дня провела в лесу на границе с Финляндией В Выборгском районе Ленобласти волонтерам удалось найти пожилую женщину. Поиски вели и пограничники....

При частичном обрушении здания в Мадриде погибли четыре человека Двое рабочих, пропавших после частичного обрушения здания в центре Мадрида, найдены мертвыми, сообщает El Pais. Накануне вечером были найдены погибшими еще два человека....

Четыре страны решили бойкотировать «Евровидение» из-за участия Израиля Испания, Нидерланды, Ирландия и Словения решили отказаться от участия в «Евровидении» в 2026 году и трансляции конкурса. Представляющие их вещательные компании приняли такое решение на фоне допуска к участию Израиля...

Авокадо и ещё четыре продукта, которые улучшат усвоение омега-3 Исследования показывают, что многие пищевые добавки плохо усваиваются организмом. Именно поэтому омега-3, например, нужно принимать вместе с пищей с высоким содержанием жиров. Авокадо. Мононенасыщенные жиры в его составе особенно полезны для улучшения усвоения омега-3. Также авокадо может похваста...

Силы ПВО уничтожили четыре вражеских БПЛА над регионами России Российские средства ПВО нейтрализовали четыре украинских БПЛА над российскими регионами. Сообщение поступило из Минобороны России....

И снова любовь. Два венчания и четыре жены Андриса Лиепы Года Лиепе и Семеняке хватило, чтобы понять, что с браком поторопились. Но еще шесть лет они жили вместе....

Четыре человека погибли из-за удара БПЛА в Самарской области Четыре человека погибли в результате удара беспилотников по Самарской области. Еще один человек пострадал....

Израильские военные получили четыре гроба с телами заложников Военные Израиля получили через сотрудников Международного комитета Красного Креста четыре гроба с останками заложников. Согласно сообщению армейской пресс-службы, сейчас гробы везут на территорию Израиля, где планируется проведение процедуры опознания останков, передает ТАСС.Ранее группировка &laq...

Четыре страны отказываются участвовать в «Евровидении-2026». Что их не устроило Испания, Ирландия, Нидерланды и Словения не будут участвовать в следующем песенном конкурсе «Евровидение», который состоится в 2026 году. Страны объявили бойкот после того, как организаторы разрешили выступать Израилю.Что случилось 5 декабря четыре страны — члена Европейского вещательного союза (E...

Четыре человека пострадали при атаках дронов ВСУ в Белгородской области В Белгородской области в результате атак украинских беспилотников пострадали два мирных жителя и двое военнослужащих подразделения «Орлан»...

Четыре человека погибли при атаке БПЛА на Самарскую область Четыре человека погибли из-за ночной атаки БПЛА в Самарской области, сообщил губернатор Вячеслав Федорищев...

Брянские каратисты завоевали четыре медали на первенстве мира Брянские каратисты завоевали четыре медали на первенстве мира. Об этом сообщили в городском спорткомитете. В городе Новочебоксарск в Чувашской республике проходит чемпионат и первенство мира по всестилевому каратэ. Соревнования состоялись в рамках II Всемирных игр национальных видов единоборст...

Политолог назвал четыре причины кризиса немецкого автопрома Немецкие промышленники теряют деньги, сокращают рабочие места и производства из-за ряда факторов, рассказал НСН Александр Рар....

РФС увеличил дисквалификацию отстраненного за ставки Писарского на четыре месяца Комитет по этике РФС на заседании, которое прошло 10 сентября, принял решение об увеличении срока отстранения нападающего Владимира Писарского на четыре месяца, сообщает пресс-служба организации....

Четыре региона России озеленят благодаря помощи коллекторов Специалисты профессиональной коллекторской организации (ПКО) «Право онлайн» присоединились к всероссийскому экопроекту «Посади лес». Компания стала спонсором и участником высадки 1200 деревьев в Смоленской, Брянской, Курганской и Удмуртской областях. Ели и сосны будут посажены не только ради восст...

Четыре физкультурно-оздоровительных комплекса построят в рамках проектов КРТ Спортивные объекты появятся в районах Бутырский, Ивановское и Марьина Роща, а также на территории бывшей промзоны Южное Бутово....

Четыре российских спортсмена выступят на чемпионате Сербии по многоборьям Четыре российских спортсмена примут участие в чемпионате Сербии по легкоатлетическим многоборьям, сообщает ТАСС....

Четыре жителя Белгородской области пострадали в результате атак ВСУ В Белгородской области четверо мирных жителей получили ранения при атаках со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 16 октября сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.По его словам, три человека — водитель и две женщины — пострадали при ударе FPV-дрона по рейсовому автобусу в селе Илек...