Лого - последние новости дня
Время новости 03.10.2025 23:48    Автор новости new91.ru

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности

Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция.

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметрыПравда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставахАнгельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодростиСоветская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Рианчо: Станковичу нужно дать сто дней, чтобы исправить ситуациюРианчо: Станковичу нужно дать сто дней, чтобы исправить ситуацию Бывший тренер "Спартака" Рауль Рианчо высказался о работе Деяна Станковича на посту главного тренера красно-белых....

Колбаски вместо ровной кожи: препарат для разглаживания морщин калечит россиянокКолбаски вместо ровной кожи: препарат для разглаживания морщин калечит россиянок Пациентки после уколов красоты столкнулись с аллергией, отеками и высокой температурой, а теперь вынуждены проходить курс реабилитации....

Стоматолог рассказал о влиянии здоровья зубов на пищеварение и осанкуСтоматолог рассказал о влиянии здоровья зубов на пищеварение и осанку Нередко здоровье зубов рассматривается исключительно с эстетической точки зрения, но ротовая полость — это не отдельная система, а ключевой элемент всего организма. Однако оно оказывает непосредственное влияние на пищеварение, осанку, качество сна и даже на состояние сердечно-сосудистой системы. О...

Самокатный сколиоз: как электросамокаты портят осанку и что с этим делатьСамокатный сколиоз: как электросамокаты портят осанку и что с этим делать Электросамокаты стали неотъемлемой частью городской жизни. Они экономят время, но могут нанести вред здоровью. Самокатный сколиоз — это неофициальный термин, описывающий мышечный дисбаланс, вызванный длительным или неправильным использованием электросамокатов. Читать полную статью...

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешкомСпина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru....

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru....

Ортопед дал совет по сохранению здоровья спины на сидячей работе Директор центра реабилитации МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал, как сохранить здоровье спины на сидячей работе.В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 11 августа, эксперт отметил, что для сохранения здоровья спины и избеж...

Российские и немецкие учёные локализовали ядерные спины в двумерном материале hBN Можно ли заглянуть в квантовый мир, используя всего один-единственный дефект в двумерной решётке? Российским и немецким учёным это удалось — и результаты впечатляют. О чём речь Исследователи из России и Германии провели эксперимент, который углубляет наше понимание спиновых взаимодействий в двуме...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Спасатели приступили к эвакуации туристки с травмой спины с Курильского озера На Камчатке спасатели приступили к эвакуации девушки, которая получила травму спины после падения с высоты на Курильском озере. Пострадавшая находилась в составе незарегистрированной группы туристов. Об этом 18 октября рассказал глава МЧС Камчатского края Сергей Лебедев в соцсети «ВКонтакте».«Деву...

Впереди недели восстановления: Бивол прооперировал старую травму спины Российский чемпион по боксу Дмитрий Бивол сообщил о проведении плановой операции на спине. В своих соцсетях спортсмен пояснил, что медицинское вмешательство потребовалось для устранения давней травмы, с которой он боролся в течение последних десяти лет....

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Дмитрий Бивол сообщил, что перенес операцию в связи со старой травмой спины Чемпион мира по версии WBA, WBO и IBF российский боксер Дмитрий Бивол сообщил в своем Telegram‑канале о перенесенной операции....

Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Сегодня медицинские учреждения предлагают множество вариантов лечения грыжи и других заболеваний позвоночника. Главное – вовремя обратиться к врачу....

Косачев: Россия выстояла! Лаять на нее из-за спины Трампа теперь ЕС и Киев не могут Времена изменились — теперь Брюссель и Киев не могут «лаять на Россию из-за американской спины». Об этом заявил заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев, комментируя встречу Владимира Зеленского и представителей ЕС с президентом США Дональдом Трампом....

Пермский ученый рассказал, какой школьный рюкзак выбрать для здоровья спины Ученые Пермского Политеха рассказал URA.RU, как правильно выбрать школьный рюкзак, чтобы сохранить здоровье спины ребенка. По данным Минздрава, около 50% подростков страдают плоскостопием, а сколиоз диагностируется у каждого десятого школьника. Специалисты отмечают, что неправильно подобранный ран...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут...

Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает замедлить старение и улучшить состояние суставов....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой? Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом....

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подв...

Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней!...

Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакар...

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Лунный календарь на октябрь 2025: календарь благоприятных дней и опасных дней месяца Лунный календарь на октябрь 2025: когда новолуние и полнолуние. Благоприятные и опасные дни месяца: когда лучше стричься, когда лучше краситься, когда лучше заводить новые знакомства, когда делать операции, советы астрологов на октябрь 2025 в материале Life.ru....

Экс-премьер Украины усомнился в уверенности Киева Действующее правительство Украины не верит в собственные силы. Об этом в интервью ТАСС заявил бывший украинский премьер-министр Николай Азаров....

В США заявили об уверенности Трампа в досягаемости сделки по Украине Выбор Аляски в качестве площадки для нового российско-американского саммита отражает уверенность президента Штатов Дональда Трампа в том, что договоренности по Украине находятся в пределах досягаемости....

Тонали — о победе над Эстонией: «Это хорошо для нашей уверенности» Полузащитник сборной Италии Сандро Тонали прокомментировал победу над сборной Эстонии (3:1) в матче отборочного турнира чемпионат мира 2026 года....

Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига....

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего комфорта....

Гришин: «Два быстрых гола придали энергии и уверенности «Нефетехимику» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин прокомментировал волевую победу над минским «Динамо» (4:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

«Сейчас у «Краснодара» уверенности больше, чем в прошлом сезоне» — Радимов Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что в этом сезоне у «Краснодара» больше уверенности, чем год назад....

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой р...

Почему второй ребёнок — это больше уверенности, но выше риск выгорания? С появлением второго ребёнка родители сталкиваются с новыми вызовами: распределение времени и внимание. Узнайте, как сохранить гармонию и избежать чувства вины....

Длина миди и детали одежды: как выйти на новый уровень уверенности Откройте для себя пять ключевых вещей, которые мгновенно повышают уверенность и подчеркивают ваш статус, не требуя кардинального шопинга....

Трамп сообщил об уверенности в полной поддержке Путиным сделки по Газе Президент РФ Владимир Путин поддерживает соглашение о прекращении огня на территории сектора Газа. Соответствующее мнение 10 октября выразил президент США Дональд Трамп.«Президент Путин, он полностью поддерживает (заключение сделки о прекращении огня. — Ред.)», — сказал он журналистам....

Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности....

Соннен — о допинг-тесте Джонса: нарушают правила, так как нет уверенности в себе Бывший претендент на титул UFC, а ныне эксперт и аналитик американец Чейл Соннен поддержал экс-двойного чемпиона в тяжёлом весе и члена Зала славы Даниэля Кормье, не включившего Джона Джонса в список величайших бойцов....

Сделка Intel с Nvidia не поколебала уверенности AMD в конкурентоспособности собственных будущих продуктов Как выяснилось в прошлом месяце, Nvidia и Intel уже около года сотрудничали в сфере интеграции компонентов первой в продукцию второй, и подкрепили серьёзность своих намерений инвестициями в размере $5 млрд, которые Nvidia предоставит Intel. Представители AMD вынуждены выступать с заявлениями относ...

«Если он бил, то это говорит о его невероятной уверенности». Никитин — о голе Воробьева с нулевого угла Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» похвалил нападающего «Локомотива» Дмитрия Воробьева за то, что он не выключился из игры перед голом в ворота ЦСКА....

Парфенов согласился бы возглавить «Спартак»: «Достаточно и опыта, и уверенности в своих силах» — Вы согласитесь или засомневаетесь, учитывая давление, которое обрушивается на любого тренера этой команды? — Наверное, в начале тренерской карьеры засомневался бы, а сейчас достаточно и опыта, и уверенности в своих силах....

Бонк прыгает на 4%, поскольку институциональная деятельность сигнализирует о растущей уверенности в Солане Bonk, токен Meme на основе Solana, вырос на 4% за последние 24 часа, достигнув 0,0000218 долл. США, прежде чем зарекомендовать около 0,0000213 долл. США. Самый сильный толчок наступил в 19:00 UTC в среду, когда Бонк подскочил на 1,9% с 0,0000211 до 0,0000215 долл. США, который вырос на 574,8 млрд....

Рубль как надёжный островок стабильности: зарубежные активы больше не дают уверенности В условиях санкционного давления Центробанк не советует инвестировать в зарубежные активы. Елизавета Данилова, директор департамента финансовой стабильности ЦБ, в интервью РИА Новости указала на целесообразность хранения средств в рублевых инструментах. По её словам, не существует универсального...

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов....

Сакич рассказал об обретении Угальде уверенности после дубля в ворота «Крыльев Советов» Тренер московского «Спартака» Ненад Сакич рассказал о том, как дубль в ворота самарских «Крыльев Советов» повлиял на настрой нападающего команды Манфреда УгальдеЧитать дальше →...

Идеальный мужской костюм: цвет, галстук и детали, которые создают впечатление власти и уверенности Мужской костюм – это не просто одежда, а инструмент для создания имиджа. Цвет, галстук, ремень и ботинки, должны работать на вас! Выбор цвета, модели и ткани - советы стилистов в статье....

«Неужели нельзя как‑то это исправить?» Радимов — о судействе в РПЛ Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» высказался о качестве судейства в РПЛ....

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри!...

«Неужели нельзя как‑то это исправить?». Радимов — о судействе в РПЛ Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» высказался о качестве судейства в РПЛ....

Дмитриев — о результатах «Спартака»: «Всё ещё можно исправить» Футболист московского «Спартака» Игорь Дмитриев поделился комментарием о результатах команды на старте нового сезонаЧитать дальше →...

Дмитриев заявил о необходимости «исправить ошибки Джо Байдена» Глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил о необходимости исправить ошибки экс-президента США Джо Байдена, комментируя призывы номинировать президента США Дональда Трампа на Нобелевскую премию мира. «Миру нужны мир и безопасность....

Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода Неудачное утро может испортить день! Узнайте 5 привычек, которые помогут вам просыпаться легко и бодро, и откройте секреты позитивного начала....

Путин призвал вернуться к истокам и исправить ошибки Путин призвал вернуться к истокам и исправить ошибки, ставшие причиной последних мировых конфликтов, включая украинский....

7 смертных грехов в отношениях: что разрушает любовь и как это исправить Узнайте о скрытых признаках нездоровых отношений. Психологи раскрывают, как распознать контроль, манипуляции и сохранить себя. Советы и сравнения....

Почему на самом деле вы теряете деньги и как это исправить Каждый трейдер хотя бы раз говорил себе: «Рынок пошел против меня», «Меня выбило по стопу и сразу развернулись», «Это крупняк двинул цену специально против мелких». Звучит знакомо? Но правда в том, что рынок никому ничего не должен. Он не знает,......

Рубен Аморим ответил, сможет ли он исправить ситуацию в «МЮ» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после поражения в выездном матче 6-го тура АПЛ с «Брентфордом» (1:3) ответил на вопрос об исправлении ситуации и выходе из кризиса....

Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства....

Positive Technologies помогла исправить уязвимость в Windows Специалист PT SWARM Сергей Близнюк обнаружил уязвимость CVE-2025-47955, затрагивавшую 37 продуктов Microsoft. Уязвимость позволяла локально повысить привилегии до максимальных для дальнейшего продвижения в сети жертвы....

Перцы подвели — завязей нет: узнайте, в чем ошибка и как все исправить Случается, что перцы цветут, но завязей не образуют — в итоге урожай получается скудным. Но такая проблема разрешима....

Илья Сафонов: «Посмотрел турнирную таблицу – первый раз такое увидел. Надеюсь, победа над «Салаватом» придаст «Ак Барсу» уверенности» «Ак Барс» занимает 10-е место в таблице Востока с 5 очками и 2 победами в 6 играх сезона. «Слава богу, что победили. Тренер нас похвалил. Будем считать, что сыграли хорошо. Надо работать дальше. Рано о чем-то говорить, это всего лишь одна игра. Но надеюсь, что эта победа придаст нам уверенности....

Уход за кожей: ошибки, которые выдают ваш возраст (и как их исправить) Ваша кожа — зеркало здоровья и молодости! Узнайте, как правильно ухаживать за ней, избегая распространенных ошибок. 10 проверенных советов, простые домашние процедуры и секреты экспертов, которые помогут дольше оставаться молодой и красивой. Недорогие, но эффективные методы, которые стоит знать ка...

Макияж без промахов: 5 типичных ошибок и как их исправить – советы визажистов Избегайте 5 главных ошибок в макияже! Визажисты раскрывают секреты безупречного образа. Тональная основа, тени, помада – что важно знать, чтобы выглядеть стильно и ухоженно Каждый день!...

Стартапу Maisa AI дали $25 млн, чтобы исправить неудачные корпоративные ИИ По данным MIT, 95% корпоративных пилотных проектов с генеративным ИИ терпят неудачу. Стартап Maisa AI предлагает решение: создавать прозрачные и контролируемые ИИ-агенты, которые могут учиться и выполнять задачи под надзором человека.Maisa, основанная год назад, получила $25 млн на развитие от евр...

Apple объяснила, почему iMessage может не активироваться в iOS 26 и как это исправить iOS 26 принесла крупное обновление дизайна и множество улучшений, но вместе с ними появились и некоторые проблемы. Одной из них стало то, что у части пользователей iPhone не получается активировать iMessage с помощью номера телефона. Apple опубликовала инструкцию, которая помогает устранить эту ош...

Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз...

Европа включает проституцию и наркоторговлю в ВВП, чтобы «исправить» показатели Страны ЕС включают теневую экономику в ВВП, чтобы скрыть экономический кризис. Россия этого не делает, хотя это бы значительно подняло ВВП страны, пишет телеграм-канал «Банкста»....

Как исправить прикус после 30: всё, что нужно знать о брекетах и капах Узнайте, как исправить прикус и стать уверенным в себе в любом возрасте. Современные методы ортодонтии помогают справиться с комплексами и добиться идеальной улыбки....

«Ситуация непростая, но её можно исправить». Дркушич — о старте «Зенита» в РПЛ Защитник «Зенита» Ванья Дркушич высказался о неудачном старте команды в нынешнем сезоне Мир Российской Премьер-Лиги....

Apple Pay в России перестал работать с зарубежными картами. Можно ли исправить? Про “яблочный” бесконтактный способ оплаты айфоном уже все благополучно забыли, особенно после выхода российского аналога от Сбера и Т-Банка. И вот, сегодня в России снова подняли тему эппл пей. Пользователи снова столкнулись с проблемами: на этот раз система перестала работать и для карт зарубежн...

Можно ли исправить неудачную пластику Риты Дакоты: ответил хирург В начале года артистка решилась на блефаропластику, но операция закончилась для нее тяжелыми последствиями. Рита призналась, что ее взгляд изменился не в лучшую сторону, а под глазами появились складки, которых раньше не было....

В этой проблеме «Динамо» виноват не Карпин, но пока он не в силах ее исправить Стоило ли расставаться с Марцелом Личкой?fcdynamo.ru«Динамо» на классе разобралось с «Оренбургом» на выезде (3:1), выдав один из лучших матчей при Валерии Карпине в РПЛ. Хозяевам не помог даже синтетический газон, но москвичи в свойственной себе манере допустили оплошность, которая лишила Андрея Л...

Андрей Червиченко: Осинькин вряд ли сможет исправить ситуацию в «Сочи» Бывший президент «Спартака» Андрей Червиченко высказался о назначении Игоря Осинькина на пост главного тренера «Сочи»....

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

Asus признала подтормаживания геймерских ноутбуков ROG и пообещала скоро всё исправить На минувшей неделе стало известно, что сообщество владельцев игровых ноутбуков Asus ROG нашло причины сбоев в их работе. Производитель отмалчиваться не стал и заявил, что сумел собственными силами установить причину проблем, и в скором времени начнут выпуск обновления BIOS, которые решат проблемы....

Дмитриев — о Нобелевской премии Трампу: необходимо исправить ошибки Байдена Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев, комментируя призывы номинировать президента США Дональда Трампа на Нобелевскую премию мира, заявил о необходимости исправить ошибки американского экс-президента Джо Байдена. Читать далее...

Почему заедает молния даже на новой одежде и как это быстро исправить Молния — один из самых простых, но надёжных замков в одежде. Однако даже у новых вещей она иногда заедает. Молния — это маленькое инженерное чудо, которое мы почти не замечаем в быту, пока оно работает. Один лёгкий рывок — и куртка, сумка или рюкзак плотно закрыты. Но стоит бегунку застрять, и даж...

Стоп раздражение: 5 ошибок в уходе за кожей, которые пора исправить Ошибки в уходе за кожей вредят ей и кошельку. Узнайте, как мягкое очищение и правильные средства помогут избежать воспалений и сухости. 5 простых шагов для здоровья кожи!...

Проблемы с Borderlands 4 на ПК: как исправить вылеты, фризы и ошибку компиляции шейдеров Иллюстрация — epicgames.com Выход Borderlands 4 на ПК установил рекорды в Steam, но был омрачён техническими проблемами. Gearbox признала наличие ошибок и предложила рабочие решения для компиляции шейдеров, вылетов и отсутствующего DLC. Читать полную статью...

КНР отвергает односторонние санкции, призывает Киев исправить ошибочные действия — МИД Китай выступает против односторонних санкций, не получивших одобрения Совбеза ООН, призывает украинскую сторону исправить ошибочную политику. Об этом заявил на брифинге официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь, комментируя решение Киева ввести ограничения против ряда китайских...

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый...

Финал ретроградного Меркурия: 7 обязательных дел до 11 августа, чтобы исправить ошибки прошлого До 11 августа остаётся всего несколько дней — Life.ru рассказывает, какие дела нужно обязательно завершить перед окончанием ретроградного периода Меркурия....

5 ошибок, которые пытается исправить принц Гарри, чтобы вернуться в семью На то, чтобы наладить отношения с родственниками, у него не так уж и много времени. Если Карл III откажется от трона в пользу принца Уильяма, он все шаги к примирению будет отвергать....

Positive Technologies помогла исправить уязвимости в прошивках сетевых адаптеров Broadcom Специалист Positive Labs Алексей Коврижных помог устранить две уязвимости в прошивках высокоскоростных сетевых адаптеров американской компании Broadcom, которые используются в серверах и оборудовании дата-центров....

Дмитриев: Трамп должен исправить ошибки Байдена ради достижения мира Так глава РФПИ отреагировал на публикацию Белого дома с призывами номинировать Трампа на Нобелевскую премию мира....

Лукашенко заявил об уверенности в миролюбии Путина // Лукашенко: Путин не отдаст приказ бить по мирным жителям Президент Белоруссии Александр Лукашенко выразил уверенность, что российский лидер Владимир Путин не отдаст приказ наносить удары по мирным жителям. «Путин не кровожадный....

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Почему стратсессия приносит мало реальной пользы компании и как это исправить: 5 ошибок руководителя Проводите стратегическую сессию по всем канонам, с фасилитатором, консультантом, долгими и обстоятельными обсуждениями, составляете в конце новую стратегию и дорожную карту для неё, однако для компании в итоге ничего не меняется? Продажи не растут, новые рынки освоить не получается и вообще развит...

Дефицит кадров в МВД России становится критическим: некому выезжать на вызовы. Как исправить ситуацию? «Нет полиции! Всё, закончилась она!» – так полицейский объясняет пострадавшей от мошенника невозможность отреагировать на вызов....

Ошибку в работе Outlook можно исправить только через службу поддержки Microsoft Компания Microsoft изучает проблему, из-за которой классический почтовый клиент Outlook «вылетает» при запуске. Устранить ошибку пока можно только через поддержку Exchange Online....

Владельцы iPhone 17 Pro жалуются на загадочные тени при съемке со вспышкой. Исправить ошибку не получится Пользователи новых iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max начали замечать странный эффект, который портит снимки, тем самым вызывая недоумение у владельцев. Как выяснилось, при съемке в темноте со вспышкой на кадрах появляются таинственные тени, будто рядом с камерой стоит дополнительный источник света...

Смородская: трансфер Станковича на выход поможет "Спартаку" исправить положение, а покупка Самошникова — нет Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская считает, что покупка Ильи Самошникова не изменит ситуацию в «Спартаке»....

Новая операция Натальи Фриске: сестра Жанны решилась исправить неудачную пластику Наталья Фриске приняла непростое решение и готовится снова лечь под нож хирурга, чтобы исправить последствия неудачной абдоминопластики....

«Динамо» Минск поздравило Лукашенко с 71-летием: «Ваша преданность делу – пример стойкости и уверенности! Благодаря вам хоккей занимает особое место в сердцах белорусов» Сегодня, 30 августа, президенту Беларуси исполнился 71 год. «ХК «Динамо» Минск поздравляет с днем рождения президента Республики Беларусь Александра Лукашенко. Уважаемый Александр Григорьевич, ваша преданность делу для всех является ярким примером стойкости и уверенности! Именно благодаря вам сего...

Ларионов про 5 поражений СКА подряд: «Сейчас не до историй о «Детройте». Команда только формируется, мы хотим побеждать и будем. Не хватает уверенности, поэтому забиваем очень мало» В среду петербургский клуб уступил «Автомобилисту» (1:2 ОТ) на выезде. Это пятое поражение СКА подряд. – Вы на пресс-конференциях нередко рассказываете про истории времен «Детройта». Есть ли история, которую может быть актуальна нынешнему положению СКА? – Здесь и сейчас не про историю «Детройта»....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Вера Сотникова потратила миллион, чтобы исправить ошибку косметолога: «Сделали дырку в подбородке» В погоне за молодостью ведущая «Битвы экстрасенсов» решилась на нитевой лифтинг. Однако все пошло не по плану....

Станкович может быть уволен из «Спартака». Сербу дали 5 матчей, чтобы исправить ситуацию Как стало известно «СЭ», главный тренер «Спартака» Деян Станкович в ближайшее время может быть уволен....

Intel «проиграла футбол» флагманскими Core Ultra 200S — Nova Lake должны всё исправить Финансовый директор Intel Дэвид Зинснер (David Zinsner) признал, что флагманские настольные процессоры Arrow Lake оказались неконкурентоспособны. Теперь Intel возлагает большие надежды на следующее поколение своих чипов под названием Nova Lake, которые должны улучшить позиции компании в настольном...

Ларионов про матч-менеджмент с «Трактором»: «Когда ведешь в 1 шайбу, не хочется «сушить» игру, делать ее скучной. 3-й период начали немного «шейки» – трясло, 4-й гол дал запас уверенности» – На второй перерыв команда уходила с преимуществом в одну шайбу. Каким инструментом матч-менеджмента пришлось воспользоваться, чтобы уверенно забрать третий период? – Когда ведешь всего в одну шайбу, особенно в непростой ситуации, не хочется просто «сушить» игру, делать ее скучной, держаться за...

Козлов о 3:2 с «Металлургом»: «Полезно было выиграть у них в плане уверенности, ребята поняли, что нужно бороться до конца. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым» – Тяжелый матч для нас, хороший соперник, тем более играл дома. Нам пришлось много обороняться и терпеть, Александр Самонов провел феноменальный матч. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым. Просили ребят сфокусироваться. Мы играли против команды, в которой много мастеров. Ребята...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Кирилл Дыцевич и Лиана Гриба пытаются всё исправить в трейлере второго сезона «Постучись в мою дверь в Москве» Трейлер и дату премьеры второго сезона сериала «Постучись в мою дверь в Москве» обнародовал 28 августа 2025 года онлайн-кинотеатр Okko.......

«Динамо» Минск поздравило Лукашенко с 71-летием: «Ваша преданность делу является примером стойкости и уверенности! Благодаря вам хоккей сегодня занимает особое место в сердцах белорусов» Сегодня, 30 августа, президенту Беларуси исполнился 71 год. «ХК «Динамо» Минск поздравляет с днем рождения президента Республики Беларусь Александра Лукашенко. Уважаемый Александр Григорьевич, ваша преданность делу для всех является ярким примером стойкости и уверенности! Именно благодаря вам сего...

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Без фрикаделек семья грустит — спешу исправить: это рагу дарит тепло и домашний комфорт — с ним любой ужин становится уютным Нет ничего лучше, чем теплая, сытная тарелка рагу, которая дарит уют, особенно холодным осенним вечером. Овощное рагу с чечевицей и куриными фрикадельками богато мясным и растительным белком, а его овощная составляющая легко восполнит дефицит витаминов в организме....

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Квартальнов о 2-м месте «Динамо» Минск в Кубке мэра Москвы: «Три игры за три дня – тяжеловато. Есть моменты, которые нужно исправить. Турнир интересный» В воскресенье минской клуб проиграл ЦСКА (2:3) в финальном матче турнира. – Хотел бы поблагодарить организаторов. Хороший и интересный турнир. Единственное: три игры за три дня – тяжеловато. Но ничего, справились. Приедем, отдохнем. Есть моменты, которые нужно исправить. – Почему было так много г...

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

Ларионов после 3:4 с ЦСКА: «Вопрос об отставке из СКА не возникал. Легко на все наплевать и уйти – это не в моем характере, я буду бороться до конца. Верю, что можно все исправить» Клуб из Петербурга уступил ЦСКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4). СКА идет 9-м в таблице Западной конференции с 16 очками в 17 играх. – Не возникает желания уйти в отставку? – Самое простое – сделать это движение. Для меня, человека, который прошел большую карьеру, принять такое решение – самое п...

Губерниев о старте «Динамо»: «Грустно. Ротенберг смог бы все исправить. Назначение его тренером было бы сильным ходом, всколыхнуло бы хоккеистов, стало бы импульсом для болельщиков» Команда под руководством Алексея Кудашова выиграла только 1 матч в текущем FONBET Чемпионате КХЛ – 2:1 с «Металлургом». У бело-голубых также 3 поражения: от «Авангарда» (4:7), «Сочи» (2:3 Б) и ЦСКА (2:6). «Мы видим, что хоккейное «Динамо» лихорадит. Но мне кажется, сильным ходом было бы приглаше...

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Если тыква не спешит радовать дачника — эти простые приемы ускорят созревание и сохранят сладкий вкус Тыква может долго не созревать по ряду причин. Но вместо томительного ожидания лучше взять инициативу в свои руки и ускорить этот процесс....

Епанчинцев об увольнении из «Сибири»: «Разговор с руководством оказался коротким, было неприятно. Ситуацию можно было исправить» После 10 матчей в сезоне FONBET КХЛ команда набрала 8 очков и занимает предпоследнее место в Восточной конференции. – Как вам объявили об отставке? – Просто вызвал в офис менеджер и объявил. Сказал, что приняли решение расстаться. – А причины развернуто объясняли? – Спросили, что не вышло, я отве...

Гвардиола об уходе из «Ман Сити»: «Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, чтобы исправить ситуацию» «Я уже много раз говорил, что не знаю, что произойдет. Не знаю. Я знаю, что все зависит от результатов, поэтому мне нужно провести хороший сезон. Я не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я ощущаю, что хочу работать, причем сильнее, чем прежде, учитывая прошл...

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

«Трамп, столкнувшись с невероятно сложной проблемой аутизма, дал простые ответы» // Le Figaro и другие издания осудили совет президента США беременным женщинам Широко анонсированное выступление Дональда Трампа, связавшего аутизм с приемом беременными женщинами парацетамола, подробно обсуждается в мире. Большинство наблюдателей сочло мнение 79-летнего неспециалиста чрезвычайно опасным: оно лишает беременных едва ли не единственного доступного обезболивающ...

Суд продлил арест Карапетяна на 30 дней "Просто за интервью ему предъявили обвинение и расценили это как преступление", – возмутился адвокат бизнесмена....

На несколько дней закроется движение троллейбуса N2 В Саратове несколько дней не будет ходить троллейбус N2. Об этом предупреждает местный филиал "Т Плюс".Движение по маршруту закрывается завтра, 10 сентября из-за ремонтных работ на улице Григорьева (между Некрасова и Комсомольской). Завершить их обещают до конца дня 13 сентября. Граждан просят зар...

Овечкин отложил возвращение в США на несколько дней Представитель нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина Глеб Чистяков ответил на вопрос «СЭ» о вылете игрока в США....

Китай вводит для россиян безвиз до 30 дней С 15 сентября китайские власти вводят безвизовый режим в отношении российских граждан с обычным загранпаспортом. Сообщается, что его срок будет ограничен 30 сутками....

США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней На переговорах, прошедших 28-29 июля в Стокгольме, США и Китай договорились продлить заморозку новых импортных пошлин ещё на три месяца. Это стало результатом очередного раунда консультаций, направленных на стабилизацию двусторонней торговли между двумя крупнейшими экономиками мира. Ранее, в Женев...

На Камчатке за семь дней зафиксировали 163 афтершока На Камчатке сохраняется высокая сейсмическая активность после землетрясения, произошедшего 30 июля. По данным регионального управления МЧС, за минувшие сутки зарегистрировано 32 афтершока с магнитудой от 3,8 до 5,5....

Китай и США продлили тарифную паузу на 90 дней США и Китай договорились продлить тарифную паузу еще на 90 дней, сохранив десятипроцентные пошлины и приостановив 24-процентные...

Российский газ 10 дней не будет поступать в Армению Поставки российского газа в Армению через территорию Грузии будут приостановлены из-за ремонта газопровода в Ставропольском крае. Как сообщили в «Газпром Армения», работы будут вестись с 09:00 16 сентября до 09:00 26 сентября на газопроводе «Северный Кавказ - Закавказье»....

КНР и США объявили о продлении «тарифной паузы» еще на 90 дней Китай и США по итогам прошедших переговоров в Стокгольме договорились продлить действие истекающей сегодня «тарифной паузы» еще на 90 дней, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на текст совместного заявления сторон. Согласно тексту заявления, опубликованного министерством коммерции КНР, стороны догов...

Попробуйте 30 дней без новостей о нем: разгадка ревности Ревность к жене любимого мужчины может стать болезненно навязчивой идеей. Узнайте, как вернуть себе спокойствие, обрисовав рамки и приняв важные решения....

На несколько дней закрылся участок Разина В центре Саратова на несколько дней закрылось движение на участке улицы Разина. Об этом предупреждает местный филиал "Т Плюс".Сегодня из-за ремонта трубопровода невозможно проехать на отрезке между Кутякова и Зарубина. Объезд - по Зарубина, Университетской, Посадского, Аткарской. Граждан просят за...

США и Китай продлили торговое перемирие еще на 90 дней Президент Дональд Трамп продлил торговое перемирие с Китаем еще на 90 дней, в течение которых будут продолжаться переговоры, что, как минимум, в очередной раз отсрочит опасную конфронтацию между двумя крупнейшими экономиками мира…...

Новый НДС сулит ИТ-апокалипсис грядущих дней В Москве состоялась совместная пресс-конференция ИТ-ассоциаций, посвященная позиции отраслевых компаний по отношению к разрабатываемому государственными органами законопроекту «О внесении изменений в части первую и вторую Налогового кодекса РФ и отдельные законодательные акты РФ» (№ 1026190–8). 1...

Билеты до Белоруссии стали продавать за 90 дней С 1 октября пассажиры получили возможность приобретать билеты на поезда, следуемые между Россией и Беларусью, за 90 суток до запланированного путешествия....

США могут продлить тарифное перемирие с КНР на 90 дней Министр торговли США Говард Латник что окончательное решение по этому вопросу остается за американским лидером Дональдом Трампом...

Трамп сократил срок ультиматума по Украине до 10–12 дней Президент США объяснил, что принял такое решение, поскольку не замечает никакого прогресса касательно урегулирования конфликта между Москвой и Киевом. По его словам, поэтому ждать перемирия 50 дней смысла нет. Что будет с курсом рубля — читайте далее в материале.Что заявил Трамп Американский лидер...

Трамп сократил срок ультиматума по Украине до 10-12 дней Президент США объяснил, что принял такое решение, поскольку не замечает никакого прогресса касательно урегулирования конфликта между Москвой и Киевом. По его словам, поэтому ждать перемирия 50 дней смысла нет. Что будет с курсом рубля — читайте далее в материале.Что заявил Трамп Американский лидер...

Россиян ждут новогодние выходные в рекордные 12 дней В этом году россияне будут отдыхать 12 дней в новогодние выходные. Они станут самыми долгими за многие годы, сообщает ТАСС со ссылкой на министра труда и социальной защиты Антона Котякова. "Новогодние выходные в этом году и правда будут самыми долгими за очень многие годы. Мне кажется, длиннее,...

Камчатку полностью отключат от интернета на несколько дней С 25 по 29 сентября при проведении работ по укреплению береговой инфраструктуры подводной волоконно-оптической линии связи Сахалин — Камчатка в Камчатском крае запланировано отключение интернета. Фактическое отключение доступа в Сеть займёт 48 часов. Социально значимые объекты региона на это...

Представлен Luna Ring 2.0 с ИИ-коучем и батареей на 5 дней Компания Luna представила глобально на выставке IFA 2025 своё новое поколение смарт-кольца — Luna Ring 2.0. Новинка получила ряд обновлений по сравнению с предыдущими моделями, включая увеличенную продолжительность работы батареи, расширенные возможности отслеживания здоровья и функции на базе иск...

УНИАН: за 10 дней на Украине поразили 63 энергетических объекта В течение последних десяти дней на территории Украины были повреждены 63 объекта энергетической инфраструктуры, в том числе несколько гидроэлектростанций и тепловых электростанций. Об этом сообщает украинское агентство УНИАН.Читать далее...

Трамп поговорит с Путиным в ближайшие пару дней Президент США Дональд Трамп заявил, что поговорит с президентом России Владимиром Путиным в ближайшие дни. «Очень скоро....

Москвичам пообещали еще несколько дней приятной погоды Ждать повышения температуры не стоит, но и резкого наступления холода в ближайшее время не ожидается, заявила в беседе с НСН синоптик Татьяна Позднякова....

Поддержка Windows 10 завершается ровно через 30 дней Microsoft предупреждает пользователей, что поддержка Windows 10 подходит к концу - остался всего месяц до ее завершения. С 14 октября 2025 года операционная система больше не будет получать обновлений безопасности, исправлений ошибок или технической поддержки....

Россия за несколько дней уничтожила 60% газодобычи Украины За последние несколько дней российская армия в рамках спецоперации уничтожила примерно 60% газодобычи Украины. Об этом рассказали информированные источники....

В Госдуме предложили увеличить оплачиваемый отпуск с 28 до 35 дней В Государственной Думе готовят к внесению инициативу об увеличении продолжительности ежегодного оплачиваемого отпуска с 28 до 35 календарных дней. Об этом ТАСС сообщил депутат от фракции «Справедливая Россия — За правду» Николай Новичков. По его словам, дополнительная неделя отд...

От 28 до 35 дней: в Госдуме предложили увеличить продолжительность отпуска У россиян могут появиться дополнительные дни отпуска. В Госдуме считают, что отдыхать нужно как минимум 35 дней, а не 28, как сейчас. Ведь из-за нервной работы человек не может восстановиться за четыре недели. Инициативу еще предстоит проработать в Министерстве...

В Госдуме предложили увеличить отпуск россиянам с 28 до 35 дней Россияне должны отдыхать 35 дней в году вместо нынешних 28. Соответствующий законопроект планирует внести на рассмотрение в Госдуму фракция "Справедливая Россия – За правду", сообщает РБК со ссылкой на автора инициативы, депутата Николая Новичкова. По словам Новичкова, нынешняя норма в 28 дней ра...

Минтруд готов рассмотреть продление отпуска до 35 дней Министрерство труда и соцзащиты РФ готово рассмотреть вопрос продления ежегодного оплачиваемого отпуск в России с 28 до 35 дней...

Россиянам рассказали, как превратить 28 дней отпуска в два месяца В 2026 году 28 дней отпуска можно продлить до двух месяцев. Как это сделать, рассказал эксперт Михаил Островерхий в беседе с RT. "Лучшими для продления отдыха месяцами станут январь, февраль, март, май, июнь, ноябрь и декабрь: праздники и переносы дадут небольшие периоды для досуга, а несколько...

МИД: Иностранцы смогут находиться в РФ по электронной визе 30 дней Иностранцы с 23 августа смогут находиться на территории России по единой электронной визе в течение 30 дней...

«Римские папы. Люди в белом: от Пия IX до наших дней» Обладатели титула римского папы когда-то носили тиары с тремя ореолами из драгоценных камней. Каждый из них символизировал род власти: над духовным миром, над Римом и над всеми правителями. Теперь эти украшения можно увидеть только в музеях. Со временем роль понтификов изменилась, а сами они стали...

Путин: Часов Яр был освобожден еще несколько дней назад Несмотря на то, что Министерство обороны РФ объявило об освобождении Часов Яра вчера, Вооруженные силы Украины (ВСУ) отступили под натиском российских военных еще несколько дней назад. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе общения с журналистами на&nb...

Камчатский край отключат от Интернета на пять дней Камчатский край останется без Интернета на пять дней — с 25 по 29 сентября. Причина — работы по укреплению магистрального оптоволоконного кабеля «Сахалин–Камчатка», соединяющего полуостров с глобальной сетью. По данным пресс-службы правительства региона, финальный эта...

Xiaomi Pad 8 показали на фотографиях за пару дней презентации В преддверии скорой масштабной презентации Xiaomi в сети появились новые подробности о Xiaomi Pad 8, включая реальные фото устройства, спецификации и результаты Geekbench.Теперь мы знаем, что базовая модель линейки получит чипсет Snapdragon 8s Gen 4 и 12 ГБ оперативной памяти. В тестах Geekbench п...

Создание личного бренда: путь к популярности за 30 дней Хотите узнать, как быстро стать известным? Освойте 5 простых стратегий, чтобы выделиться среди конкурентов и построить личный бренд. Читайте подробнее!...

Брасовский и Почепский районы — участники Дней муниципалитетов 8 августа в парке-музее имени А. К. Толстого в 13.00 о своих достижениях расскажут Почепский и Брасовский районы. Брасовский район покажет изделия созданные руками своих умельцев. Отдельная экспозиция будет посвящена развитию сельского хозяйства, деятельности товаропроизводителей ООО «Б...

В ноябре россиян ждут 11 выходных и 19 рабочих дней В ноябре россияне будут отдыхать 11 дней, подсчитали журналисты портала URA.RU. Согласно этим данным, работать россияне будут 19 дней. Длинная рабочая неделя продлится в период с 27 октября по 1 ноября 2025 года. Это связано с приближающимися продолжительными вы...

Марс за 30 дней? Космос в ожидании перемен от Росатома "Росатом" разработал прототип плазменного электродвигателя на основе плазменного магнитного ускорителя. Такой двигатель обещает значительно сократить время в пути к Марсу с почти года до 30-60 дней. Как работает двигатель? Принцип работы двигателя основан на ускорении заряженных частиц между двум...

Великобритания поставила Украине 60 тысяч снарядов за 50 дней Великобритания отправила на Украину свыше 60 тысяч снарядов и ракет в течение 50 дней. Об этом заявил министр обороны Соединенного Королевства Джон Хили во время своего выступления в парламенте. По его словам, поставка осуществлялась в рамках начатой в ...

Еще два района Брянщины станут участниками Дней муниципалитетов Оба участника продемонстрируют экспозиции, рассказывающие о разных аспектах современного развития территорий — предприятиях, сельском хозяйстве, культуре, спорте, образовании и так далее. На дубровских площадка свою продукцию представят несколько крупных предприятий: швейная и шпагатная фабр...

Китай с 15 сентября введет для россиян безвиз до 30 дней Китай с 15 сентября введет безвизовый режим для граждан России с обычным загранпаспортом. Безвиз будет действовать до 30 суток, заявил официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь....

Ремонт поврежденной ЛЭП на ЗАЭС займет семь дней Это реальный срок, чтобы выполнить работы качественно, отметила директор по коммуникациям Евгения Яшина...

На несколько дней закрывается часть центральной улицы В центре Саратова на несколько дней закрывается движение на участке Большой Казачьей.Как сообщает местный филиал "Т Плюс", из-за ремонта трубопровода сегодня нельзя проехать на участке этой улицы между Университетской и Железнодорожной. Объезжать предлагается по Московской и Вавилова.Энергетики об...

Электромобиль Mercedes-AMG обогнул Землю за семь дней В рамках рекламной кампании электроседана Mercedes-AMG GT XX на нем за неделю обогнули земной шар. Так, во всяком случае, в Mercedes-Benz подают испытательный пробег по высокоскоростной профилированной кольцевой трассе Нардо в Италии протяженностью с земную окружность по экватору — 40 075 км....

7 дней на Мальте: чем удивляет остров каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, легко привыкнуть к левостороннему д...

Емельяненко провел несколько дней в отделении неврологии Менеджер российского бойца Александра Емельяненко Ваха Шанхоев рассказал, что боец несколько дней провел в больнице....

Электромобиль Mercedes GT XX проехал «вокруг света» за 8 дней Компания Mercedes-Benz вывела на испытания прототип GT XX и установила серию рекордов по дальности пробега электромобиля. В том числе преодолела дистанцию, равную длине земного экватора. Испытания прошли на испытательном треке Нардо в Южной Италии....

CDC: за несколько дней до вылета нужно сдвинуть график сна Даже короткое путешествие способно сбить привычный ритм сна. Исследование 2025 года в журнале Sleep показало: люди начинают хуже спать ещё за ночь до вылета — из-за раннего подъёма или тревоги перед поездкой. А после возвращения нормальный режим может восстановиться лишь через две недели. Особенно...

Xiaomi анонсировала Redmi Watch 6 – до 24 дней автономности Xiaomi анонсировала смарт-часы нового поколения – Redmi Watch 6. Устройство выделяется алюминиевым корпусом, 2,07-дюймовым AMOLED-дисплеем, поддержкой Always-On Display и временем автономной работы до 24 дней. ОсобенностиКорпус Redmi Watch 6 изготовлен из высокопрочного алюминия и отличается более...

T2: голосовой трафик в российских мессенджерах вырос в 6 раз за несколько дней T2, российский оператор мобильной связи, зафиксировал резкий прирост трафика в Max. С 9 августа число пользователей......

Россельхозбанк выпустил кредитную карту с льготным периодом 115 дней По карте в течение всего льготного периода можно совершать ежедневные покупки (процентная ставка в срок до 115 дней будет составлять 0%), а заработную плату и прочие доходы откладывать на накопительный счет "Мой счет" под 9% годовых. А с учетом процентной надбавки в рамках акции "Выгодные траты" д...

Трусова вернется на лед спустя девять дней после родов Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) рассказала, что намерена вернуться к тренировкам на льду в пятницу, 15 августа....

«Сто дней во власти безумия: руандийский геноцид 1994 года» Казалось бы, трагедия, по масштабам сравнимая с Холокостом, не могла произойти в конце ХХ века. Однако с 7 апреля по 17 июля 1994 года в Руанде, по официальным оценкам, было убито по меньшей мере 937 тысяч человек. Жертвами расправ, совершавшихся по указанию политической элиты страны, в подавляюще...

Облака сгущаются над Москвой: в сентябре солнечных дней уже не будет Понедельник, 22 сентября, стал последним солнечным днем месяца для жителей российской столицы. Этой новостью «обрадовал» москвичей руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов, отвечая на вопросы журналистов издания Газета.ру. Уже во вторник...

За 56 дней — новая шевелюра: неожиданный эффект от тайваньской сыворотки Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. После 50 лет почти половина мужчин и около 40 % женщин замечают, что их причёска теряет объём. Современные методы лечения вроде финастерида или миноксидила нередко дают результат, но далеко не всегда, ведь многое з...

Макрон назвал следующие 15 дней критически важными для Украины Следующие 15 дней будут «критически важными» для определения гарантий безопасности, которые Украина получит в рамках мирного урегулирования, заявил президент Франции Эмманюэль Макрон в интервью телеканалу TF1....

Трусова показала как выглядит через 9 дней после родов Фигуристка Александра Игнатова (Трусова) опубликовала в своем Telegram-канале видео с первой тренировки после рождения ребенка....

Сицилия за 7 дней: как сделать отпуск на вулканическом острове незабываемым Сицилия — это остров, где каждый маршрут превращается в отдельную историю. Здесь сливаются древние города, ароматы виноградников, живые рынки, грохот вулканов и бескрайние пляжи. Чтобы показать разные грани острова, гид Lonely Planet выделил три лучших пути — культурно-исторический, вулканический...

Голосовой трафик в российских мессенджерах вырос в 6 раз за несколько дней T2, российский оператор мобильной связи, зафиксировал резкий прирост трафика в MAX. С 9 августа число пользователей нового мессенджера на сети Т2 выросло в 2,4 раза – на 139%. Общий трафик мессенджера увеличился более чем в 6,5 раза. Голосовой трафик в MAX, OK и VK вырос в шесть раз....

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

В России утвердили календарь выходных и праздничных дней на 2026 год Соответствующее постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин. По установленным правилам, выходные, совпадающие с праздниками, переносятся на будние дни. Рассказываем, как будем отдыхать в следующем году (до которого, кстати, чуть больше трёх месяцев). Длинные выходные в 2026 году будут т...

Анонсированы смартчасы Vivo Watch GT 2: eSIM и до 33 дней автономности Вместе с серией смартфонов vivo X300 компания представила новые смартчасы Watch GT 2 - стильные, функциональные и автономные. Часы будут существовать в двух версиях: только с Bluetooth и версия с eSIM....

Минтруд РФ готов рассмотреть инициативу об отпуске длиной в 35 дней Минтруд готов рассмотреть инициативу введения в РФ оплачиваемого отпуска длиной в 35 дней, когда она будет внесена в правительство. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков, отвечая на вопрос ТАСС на полях Всероссийской недели охраны труда. «Как только эта...

Хили: Британия за 50 дней поставила Украине 60 тыс. снарядов и 2,5 тыс. дронов Лондон в течение 50 дней передал Украине 60 тысяч снарядов и 2,5 тысячи беспилотных летательных аппаратов, заявил министр обороны Великобритании Джон Хили. Об этом сообщает РИА Новости....

Более 60 тыс. снарядов и ракет поставила Великобритания Украине за 50 дней Великобритания поставила Украине более 60 тыс. снарядов и ракет за 50 дней. Об этом 1 сентября сообщил министр обороны Соединенного Королевства Джон Хили в ходе выступления в парламенте.«В июле мы начали 50-дневную кампанию по оказанию помощи Украине. За 50 дней на Украину было поставлено почти 5...

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

В Москве на 10 дней перекроют Ильинку из-за фестиваля «Спасская башня» Несколько улиц в районе Красной площади закроют для проезда в связи с проведением фестиваля «Спасская башня». Ограничения будут действовать с 22:00 мск 20 августа до 8:00 1 сентября....

В Госдуме предложили увеличить срок оплачиваемого отпуск до 35 дней Авторы законопроекта считают, что 28 дней в год недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть. По их мнению, срок для восстановления трудоспособности в 28 дней уже устарел. Законопроект собираются внести на рассмотрение в течение текущей парламентской сессии.Россиянам стоит увеличить период отпуска, та...

Amazfit T-Rex 3 Pro появились в России: титановый корпус и 25 дней без подзарядки В России начались продажи новых смарт-часов Amazfit T-Rex 3 Pro, рассчитанные на активных пользователей и любителей экстремальных видов спорта. Модель получила корпус из титана 5-го класса, который сочетает прочность и небольшой вес, а экран защищён сапфировым стеклом. Часы выдерживают температуру...

Продлевать будете? В ГД предложили увеличить количество дней отпуска В Государственной Думе готовится законопроект об увеличении продолжительности ежегодного оплачиваемого отпуска с 28 до 35 календарных дней для всех работников в России. Об этом заявил депутат Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За прав...

Рекорд по коронавирусу: инфекция оставалась в организме мужчины 776 дней Ученые зафиксировали, предположительно, самый продолжительный эпизод коронавирусной инфекции: мужчина из США, который болел на протяжении 776 дней, пишет The Lancet: Microbe....

Pebble Time 2 на подходе: лёгкий, яркий и до 30 дней без зарядки Pebble возвращается с Time 2: цветной e-paper экран, до 30 дней жизни батареи, RGB-подсветка и предзаказ за $225....

Escape from Duckov разошлась миллионным тиражом всего за 5 дней Каждый год на платформе Steam появляется игра, вызывающая всеобщий ажиотаж, но ее популярность быстро угасает. В этом октябре, по всей видимости, кратковременным триумфатором стал экшен Escape from Duckov. Разработчики из Team Soda совместно с издателем bilibili поделились впечатляющими резу...

Приложение OpenAI Sora скачали 1 млн раз менее чем за пять дней Выпушенное недавно приложение OpenAI Sora для ИИ-генерации видео скачали более 1 млн раз менее чем за пять дней. Об этом в своём аккаунте в социальной сети X написал руководитель команды Sora Билл Пиблз (Bill Peebles). Он отметил, что ИИ-генератор добился такого успеха даже быстрее ChatGPT, популя...

Три роковые ошибки Усольцевых, из-за которых их не могут найти 11 дней На сегодняшний день «Усольцевы последние новости» — самый популярный запрос в Сети. Супруги планировали устроить короткую прогулку, но с тех пор нет ни единой зацепки, которая выдала бы, что с ними случилось....

Назван способ превратить 28 дней отпуска в два месяца отдыха Жителям России рассказали о том, как оптимально использовать стандартный отпуск продолжительностью 28 дней, увеличив период отдыха практически до двух месяцев....

Как Брендан Айк создал JavaScript за 10 дней — и позже пожалел об этом В 1995 году инженер Брендан Айк пришел в компанию Netscape и практически сразу получил безумное задание — создать новый язык программирования всего за 10 дней. Задача стояла простая по формулировке, но грандиозная по последствиям: придумать язык, которым веб-разработчики смогут легко «оживлять» ст...

В Нижневартовске на несколько дней перекроют дорогу из-за ремонта. Карта В Нижневартовске перекроют дорогу с 25 по 27 августа по проспекту Победы из-за ремонтных дорог. Об этом сообщили в мэрии города.Читать далее...

Лечение пациентов с гипертонией предложили увеличить с 10 дней до 12 месяцев Список обязательных обследований для пациентов с высоким давлением тоже может значительно расшириться....

Отсчет пошёл: Трамп дал России 10 дней на прекращение огня 10-дневный отсчет в рамках предъявленного России ультиматума для достижения прекращения огня на Украине начинается сегодня. Об этом заявил журналистам на борту своего самолета президент США Дональд Трамп....

У США осталось средств на контроль за ядерным оружием на восемь дней Министр энергетики США Крис Райт предупредил, что у Национального управления по ядерной безопасности могут закончиться средства на контроль за ядерным арсеналом в течение восьми дней из-за приостановки работы федерального правительства (шатдауна). В интервью Fox News господин Райт сообщил, что по...

Xiaomi продала 1 миллион флагманов всего за пять дней Новая серия смартфонов Xiaomi 17, представленная в Китае в конце прошлого месяца, всего за неделю после релиза уже преодолела важный рубеж продаж. Президент компании Лу Вэйбин сообщил в Weibo, что линейка Xiaomi 17 разошлась тиражом более одного миллиона устройств. Он подчеркнул, что данная серия...

Путин: Часов Яр был взят несколько дней назад, а не вчера Президент Владимир Путин заявил, что на самом деле населенный пункт Часов Яр в ДНР взят под контроль вооруженных сил России еще несколько дней назад. О том, что его заняла российская армия, Минобороны сообщило накануне....

Более 1,5 млн отдали мошенникам жители Ленобласти за пару дней В Гатчинском и Лужском районе Ленобласти телефонные мошенники обманули пожилых людей на крупные суммы денег. Предлагали "безопасный счет" и декларирование....

Новогодние праздники для россиян в 2026 году продлятся 12 дней Новогодние праздники для россиян в 2026 году продлятся 12 дней — соответствующее постановление подписал глава правительства России Михаил Мишустин. Читать далее...

53 протокола составили брянские полицейские на подростков за несколько дней 53 протокола составили брянские полицейские на несовершеннолетних за несколько дней в рамках операции «Подросток — Беспризорник». Об этом сообщили в региональном УМВД. В Брянской области прошёл третий этап межведомственной профилактической операции «Подросток — Беспризорник». За несколько дней...

Путь к озеру Ротомаиревенуа в Новой Зеландии занимает 4-7 дней На Южном острове Новой Зеландии, в национальном парке Нельсон-Лейкс, скрыто озеро Ротомаиревенуа — Голубое озеро, которое Nelson Tasman называет "самым чистым в мире". Его прозрачная вода позволяет видеть дно на глубине до 80 метров, а сияние синих и зелёных оттенков создаёт впечатление, будто смо...

realme готовит смартфон с батареей на 15 000 мА*ч и автономностью больше 5 дней Компания realme ранее сообщала, что планирует представить смартфон с батареей больше 10 000 мА*ч. Теперь она назвала конкретную цифру. Речь идет о 15 000 мА*ч. И это рекордная емкость для гаджета в традиционном форм-факторе. Производитель утверждает, что такой смартфон проработает на полном заряде...

Банкам дадут 30 дней на возвращение денег жертвам мошенников Банки и операторов связи обяжут в течение 30 дней возместить клиенту ущерб от мошеннических действий, если они не приняли меры по предотвращению хищения. Такая инициатива содержится в подготовленном Минцифры втором пакете мер по борьбе с кибермошенничеством....

Карта "120 дней на максимум" Уралсиба вошла в топ-5 кредитных карт В исследовании рассматривались предложения российских банков на 18.09.2025 г. "120 дней на максимум" – флагманская кредитная карта Банка Уралсиб с льготным периодом кредитования до 120 дней, бесплатным обслуживанием и снятием наличных без комиссии. Также по ней доступен кешбэк до 30% за покупки у...

Когда нужна колоноскопия: обследование проводится при диарее 5-7 дней Телеведущая Елена Малышева рассказала, какое обследование необходимо пройти, чтобы диагностировать язвенный колит....

К юбилею Когалыма. Участники мотопробега проехали более 3 тыс. км за 5 дней Когалым - современный центр культуры, спорта и образования в Югре. Недавно городу исполнилось 50 лет...

Карта «120 дней на максимум» Уралсиба вошла в Топ-5 кредитных карт Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб вошла в подборку кредитных карт с беспроцентным периодом от 100 дней и бесплатным обслуживанием, по версии Банки.ру....

«СТРАНА.ua»: жена мобилизованного пять дней ночует у ТЦК в Киеве Жена мобилизованного гражданина Украины уже пять дней подряд ночует у здания территориального центра комплектования в Киеве. Читать далее...

«От 3 до 5 дней»: дочь Федосеевой-Шукшиной прокомментировала госпитализацию матери Ольга Шукшина, дочь народной артистки РСФСР Лидии Федосеевой-Шукшиной, рассказала 5-tv что ее мать находится на плановой госпитализации. Она расположена в отдельной палате, ее состояние под контролем. «(Пробыть в больнице придется. — Прим. ред.) от 3...

Трамп отложил на 90 дней повышение пошлин на импорт из Китая Трамп подписал данный указ буквально за несколько часов до того момента, как должна была закончиться предыдущая пауза на повышение пошлин против КНР....

Перенесенный в Москву фестиваль Signal сократили до двух дней Перенесенный в Москву фестиваль современной музыки, архитектуры и искусства Signal сократили до трех дней, сообщили организаторы в Telegram-канале. Фестиваль пройдет с 15 по 17 августа вместо ранее заявленных пяти дней — с 14 по 18 августа....

Невостребованный на таможне за 30 дней транспорт могут передать государству Автотранспорт и грузы, задержанные российской таможней для досмотра и невостребованные в течение месяца после его завершения, будут обращены в федеральную собственность. Авторы соответствующего законопроекта считают, что за возвратом автомобилей и грузов не обращаются лица, желающие избежать админ...

Российские туристы с 15 сентября могут посещать Китай без виз до 30 дней Китай ввел пробный безвизовый режим для россиян на год, теперь российские туристы могут приехать в страну только с загранпаспортом на срок до 30 дней.Согласно нововведению, посетить КНР без визы можно в рамках туристических и деловых поездок, чтобы посетить родственников, друзей, для обмена визита...

Японский боксер умер спустя несколько дней после боя После матча Котари пожаловался на головную боль, в больнице его прооперировали, а 8 августа спортсмен скончался....

Под Бокситогорском спустя 16 дней нашли пенсионера, потерявшегося в лесу Завершены поиски пожилого мужчины в Бокситогорском районе Ленобласти. В конце августа он потерялся в лесу. Его нашли в охотничьем домике....

Китай введет с 15 сентября безвизовый режим до 30 дней для граждан РФ — МИД Китайские власти с 15 сентября введут безвизовый режим в отношении граждан России с обычным загранпаспортом сроком до 30 суток. Об этом заявил официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь. «В целях дальнейшего содействия взаимным поездкам граждан КНР и других стран китайская сторона...

Эрмитаж объявил восемь праздничных дней с бесплатным входом Государственный Эрмитаж вводит бесплатное посещение для всех гостей музея в восемь праздничных дат ежегодно...

30 дней без краски: какие изменения вы заметите в состоянии волос? Откройте для себя главные причины ломкости волос и узнайте, как предотвратить их с помощью эффективных домашних и салонных методов ухода. Ваша красота требует усилий!...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, перегруженные рабочие графики и социальные конфликты — все это мы привыкли считать “обыденными трудностями”. Но новое исследование ученых из Калифорн...

Китай введет безвизовый режим для россиян на срок до 30 дней С 15 сентября граждане России смогут посещать Китай без визы по обычному загранпаспорту на срок до 30 дней, сообщил МИД Китая....

Amazfit T-Rex 3 Pro вышли в Европе: прочные, с фонариком и батареей до 25 дней Amazfit официально представила в Европе свои новые флагманские смарт-часы T-Rex 3 Pro. Модель отличается прочным корпусом, долгим временем работы и встроенным фонариком. Часы выпускаются в двух размерах: 44 мм с экраном 1,32 дюйма и 48 мм с экраном 1,5 дюйма, оба с AMOLED-дисплеями и максимальной...

Трамп: В течение ближайших дней состоится разговор с Путиным Глава американского государства Дональд Трамп заявил, что в течение следующих нескольких дней планирует поговорить по телефону с президентом России Владимиром Путиным. Отвечая на вопрос, планирует ли он разговор с российским лидером, Трамп сказал: «Очень скоро. В течение ближайших нескольк...

В России на явку в военкомат по электронной повестке хотят дать 30 дней Соответствующие изменения, предлагаемые к утверждению, содержатся в таблице поправок в Федеральный закон "О воинской обязанности и военной службе"......

Хачанов — о снятии с матча в Цинциннати: «Боялся рисковать за 10 дней до US Open» Российский теннисист Карен Хачанов извинился перед болельщиками за то, что ему пришлось сняться с матча четвертого круга «мастерса» в Цинциннати против немца Александра Зверева....

Мобилизованные солдаты ВСУ исчезли под Сумами через десять дней службы Группа украинских мобилизованных из 71-й бригады исчезла после отправки на боевое задание в районе Нижней Сыроватки близ Сум, сообщили в российских силовых структурах. Группа мобилизованных украинских военнослужащих пропала без вести всего через десять дней после прибытия на место дислокации под С...

Порядка 20 граждан России задержали в Таиланде за последние за несколько дней За последние три-пять дней на тайском острове Пханган в провинции Сураттхани зафиксированы задержания полицией порядка двух десятков российских граждан....

В Барнауле на пять дней ограничат движение на участке Павловского тракта В Барнауле продолжается ремонт дорожного полотна на Павловском тракте. В связи с этим на участке дороги с 25 августа ограничат движение, сообщает пресс-служба мэрии. Движение по нечетной стороне Павловского тракта на пересечении с улицей Попова будет ограничено с 22.00 25 августа. Работы планир...

«Это был страшный сон». Как пожилой мужчина 16 дней выживал в лесу и на болотах под Бокситогорском Волонтеры решили поделиться подробностями спасения 68-летнего пенсионера Александра Михайловича, который провел в лесу 16 дней....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15