03.10.2025 23:48     new91.ru

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности

Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru....

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....

Спасатели приступили к эвакуации туристки с травмой спины с Курильского озера На Камчатке спасатели приступили к эвакуации девушки, которая получила травму спины после падения с высоты на Курильском озере. Пострадавшая находилась в составе незарегистрированной группы туристов. Об этом 18 октября рассказал глава МЧС Камчатского края Сергей Лебедев в соцсети «ВКонтакте».«Деву...

«Мы должны выпрямить спины»: интервью с Хачиком Манукяном о выборах в Эчмиадзине 16 ноября состоятся выборы в Совет общины Вагаршапат (включает духовную столицу Армении — город Эчмиадзин), которые называют главнейшей проверкой шансов власти перед парламентскими выборами 2026 года....

Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувствуете результат!...

Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Сегодня медицинские учреждения предлагают множество вариантов лечения грыжи и других заболеваний позвоночника. Главное – вовремя обратиться к врачу....

Виды спорта, приводят к травмам спины: хоккей, тяжелая атлетика, гимнастика Доктор Кирилл Журавлев заявил, что в 70 процентах случаев травмы спины спровоцированы чрезмерные физическими нагрузками, пишут «Известия»....

Ортопед Журавлёв: большинство травм спины связаны с большими нагрузками в спорте Травматолог-ортопед «СМ-Клиники» Кирилл Журавлёв рассказал, что при занятиях спортом травмы спины происходят чаще всего из-за больших нагрузок. Читать далее...

Лунный календарь на октябрь 2025: календарь благоприятных дней и опасных дней месяца Лунный календарь на октябрь 2025: когда новолуние и полнолуние. Благоприятные и опасные дни месяца: когда лучше стричься, когда лучше краситься, когда лучше заводить новые знакомства, когда делать операции, советы астрологов на октябрь 2025 в материале Life.ru....

Герой России Большунов со спины по-хамски напал на соперника. Грязный и мерзкий поступок на Кубке России Все от бессилия.Рамиль Ситдиков, РИА НовостиУ лыжников на этапе Кубка России в Кировске соревновательная программа после «разделки» плавно перетекла в спринт коньком. И там событий было столько, что хватило бы на весь сезон. Причем некоторые моменты вообще никогда не хотелось бы видеть в лыжных го...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным образом ослабить кости, повысить риск падений, переломов, развития остеопороза.Вот какие рекомендации даёт физиотерапевт и специалист по лечебной физкул...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Тренер назвал безопасные для здоровья упражнения на кровати Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения допуст...

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться....

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакар...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

5 правил профилактики мигрени: сон на ортопедической подушке, массаж шеи и упражнения Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные привычки....

Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней!...

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь....

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли к выводу, что ускорению работы мозга способствуют силовые тренировки....

Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите...

Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли будто заело — одно и то же тревожное «а если бы» крутится в голове, мешая спать, работать и радоваться жизни. Психологи называют это повторяющимся нега...

Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена!...

Экс-премьер Украины усомнился в уверенности Киева Действующее правительство Украины не верит в собственные силы. Об этом в интервью ТАСС заявил бывший украинский премьер-министр Николай Азаров....

Жамнов заявил, что «Спартаку» не хватает уверенности Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против московского «Динамо»....

Диспетчеры без зарплаты, пассажиры без уверенности: что происходит с авиаперелётами в США Американская авиация переживает непростые дни: федеральное правительство экономит, авиадиспетчеры работают без зарплаты, а авиакомпаниям предписано сокращать количество рейсов. Формально всё "под контролем" — первый день урезанного расписания прошёл без массового коллапса. Но для пассажиров на зем...

Тонали — о победе над Эстонией: «Это хорошо для нашей уверенности» Полузащитник сборной Италии Сандро Тонали прокомментировал победу над сборной Эстонии (3:1) в матче отборочного турнира чемпионат мира 2026 года....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Гришин: «Два быстрых гола придали энергии и уверенности «Нефетехимику» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин прокомментировал волевую победу над минским «Динамо» (4:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Трамп заявил, что готов встретиться с Путиным при уверенности в сделке Президент США Дональд Трамп заявил, что готов встретиться с российским коллегой Владимиром Путиным при уверенности в сделке по Украине. Читать далее...

«Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет против «Ростова» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Сочи» не хватает стабильности....

Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего комфорта....

«Сейчас у «Краснодара» уверенности больше, чем в прошлом сезоне» — Радимов Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что в этом сезоне у «Краснодара» больше уверенности, чем год назад....

Значение цвета нижнего белья: в поисках уверенности и соблазна Выбор цвета нижнего белья — это не просто мода, это сигнал настроения и намерений. Узнайте, как цвет формирует вашу уверенность и обаяние!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Хайруллин: «Победы придадут уверенности, и я снова начну забивать» Нападающий СКА Марат Хайруллин в эксклюзивном интервью «СЭ» прокомментировал победу над «Сибирью» (3:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Почему не включаются 3D-фото в iOS 26 и как это исправить В iOS 26 на iPhone появился интересный инструмент, позволяющий превратить любую фотографию в 3D-изображение. ИИ в iPhone обработает ваш снимок, и, наклоняя смартфон в разные стороны, картинка будет двигаться. Выглядит прикольно, но самое интересное, что такие картинки можно ставить на заставку, и...

«У нас еще много времени, чтобы всё исправить» Хоккеист «Сибири» Кирилл Рассказов — о кризисе команды, 13-матчевой серии поражений в КХЛ и скандалах вокруг бывшего главного тренера...

Трамп сообщил об уверенности в полной поддержке Путиным сделки по Газе Президент РФ Владимир Путин поддерживает соглашение о прекращении огня на территории сектора Газа. Соответствующее мнение 10 октября выразил президент США Дональд Трамп.«Президент Путин, он полностью поддерживает (заключение сделки о прекращении огня. — Ред.)», — сказал он журналистам....

Праздник уверенности и силы. Приятные поздравления во Всемирный день мужчин Всемирный день мужчин отмечают в первую субботу ноября. В 2025 году праздничная дата выпала на 1 ноября. Публикуем подборку поздравлений со Всемирным днем мужчин в стихах, прозе и смс. Поздравления с Днем мужчин в стихах Всем мужчинам: храбрым, сильным, Деловым, красивым, стильным, Искренним, на...

Длина миди и детали одежды: как выйти на новый уровень уверенности Откройте для себя пять ключевых вещей, которые мгновенно повышают уверенность и подчеркивают ваш статус, не требуя кардинального шопинга....

Почему второй ребёнок — это больше уверенности, но выше риск выгорания? С появлением второго ребёнка родители сталкиваются с новыми вызовами: распределение времени и внимание. Узнайте, как сохранить гармонию и избежать чувства вины....

Рыбакина — о победе над Александровой: «Каждый такой выигрыш придает уверенности» Представительница Казахстана Елена Рыбакина прокомментировала победу над россиянкой Екатериной Александровой в матче группового этапа Итогового чемпионата WTA....

Трамп заявил о готовности встретиться с Путиным при уверенности в сделке по Украине Президент США Дональд Трамп допустил проведение переговоров с президентом России Владимиром Путиным при наличии уверенности в сделке по Украине. Трамп заявил, что готов встретиться с Путиным при условии уверенности в достижении соглашения по Украине, передает ТАСС. Отвечая на вопрос журналистов о...

Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности....

Дзюдоист Блиев заявил, что выступление с флагом России придает уверенности Золотая награда Блиева стала первой для россиян после решения исполкома Международной федерации дзюдо вернуть российским спортсменам право соревноваться с флагом и гимном страны...

Не отправляются сообщения в WhatsApp на айфоне. Как это исправить? Иногда ​​не отправляются сообщения в WhatsApp на iPhone, хотя интернет вроде работает, входящие приходят, да и другие приложения ведут себя нормально. Такое часто случается из-за проблем с сетью, настроек телефона или временных сбоев в самом мессенджере. Ниже разберем, что делать, если вы столкнул...

Пропал режим 120 Гц после обновления до iOS 26. Как исправить баг После установки iOS 26 некоторые пользователи столкнулись с неприятной проблемой: у них пропал режим 120 Гц, и интерфейс стал заметно дерганым. Анимации больше не выглядят плавными, скролл стал резким, будто устройство работает на 60 Гц. При этом в настройках дисплея все без изменений, и опция пов...

В США резко выросли цены на природный газ. И это уже не исправить По данным Управления энергетической информации США, американские домохозяйства сталкиваются с рекордно высокими расходами на электроэнергию, что связано с устойчивым ростом тарифов в течение последних лет и достижением двухлетних максимумов. В сентябре средняя розничная цена за киловатт-час увелич...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри!...

Рубль как надёжный островок стабильности: зарубежные активы больше не дают уверенности В условиях санкционного давления Центробанк не советует инвестировать в зарубежные активы. Елизавета Данилова, директор департамента финансовой стабильности ЦБ, в интервью РИА Новости указала на целесообразность хранения средств в рублевых инструментах. По её словам, не существует универсального...

Сделка Intel с Nvidia не поколебала уверенности AMD в конкурентоспособности собственных будущих продуктов Как выяснилось в прошлом месяце, Nvidia и Intel уже около года сотрудничали в сфере интеграции компонентов первой в продукцию второй, и подкрепили серьёзность своих намерений инвестициями в размере $5 млрд, которые Nvidia предоставит Intel. Представители AMD вынуждены выступать с заявлениями относ...

Ваш идеальный тон помады зависим от знака зодиака — откройте новый уровень уверенности! Откройте для себя идеальный осенний оттенок помады, выбирая по знаку зодиака. Узнайте, как цвет губ может подчеркнуть вашу индивидуальность!...

Власти США заявили о полной уверенности в нанесении ударов именно по лодкам наркокурьеров Пентагон уверен, что катера, подвергающиеся ударам в Карибском море, используются для перевозки наркотиков. Пресс-секретарь оборонного ведомства США Кингсли Уилсон заявила, что не намерена раскрывать технические детали проведения операций....

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов....

Трамп заявил, что назначит встречу с Путиным при наличии уверенности в сделке по Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что встретится с Владимиром Путиным только при наличии уверенности в сделке по урегулированию украинского конфликта....

«Если он бил, то это говорит о его невероятной уверенности». Никитин — о голе Воробьева с нулевого угла Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» похвалил нападающего «Локомотива» Дмитрия Воробьева за то, что он не выключился из игры перед голом в ворота ЦСКА....

Компани: «Баварии» надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над «ПСЖ» придаст» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал победу над «ПСЖ» (2:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода Неудачное утро может испортить день! Узнайте 5 привычек, которые помогут вам просыпаться легко и бодро, и откройте секреты позитивного начала....

7 смертных грехов в отношениях: что разрушает любовь и как это исправить Узнайте о скрытых признаках нездоровых отношений. Психологи раскрывают, как распознать контроль, манипуляции и сохранить себя. Советы и сравнения....

Почему на самом деле вы теряете деньги и как это исправить Каждый трейдер хотя бы раз говорил себе: «Рынок пошел против меня», «Меня выбило по стопу и сразу развернулись», «Это крупняк двинул цену специально против мелких». Звучит знакомо? Но правда в том, что рынок никому ничего не должен. Он не знает,......

Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства....

Рубен Аморим ответил, сможет ли он исправить ситуацию в «МЮ» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после поражения в выездном матче 6-го тура АПЛ с «Брентфордом» (1:3) ответил на вопрос об исправлении ситуации и выходе из кризиса....

Терещенко о Кузнецове: «Он может сильно прибавить и исправить все» Трехкратный чемпион мира Алексей Терещенко прокомментировал игру нападающего «Металлурга» Евгения Кузнецова в этом сезоне....

Путин призвал вернуться к истокам и исправить ошибки Путин призвал вернуться к истокам и исправить ошибки, ставшие причиной последних мировых конфликтов, включая украинский....

Стеклянный потолок, почему вы не растете в трейдинге и как это исправить Вы торгуете уже не первый месяц, а может, и год. Ваши сделки становятся все увереннее, вы знаете стратегии, анализируете графики, а доход… будто застрял на одном уровне. Кажется, что вы достигли своего «стеклянного потолка»: предел, который невозможно пробить. Вы видите......

Сакич рассказал об обретении Угальде уверенности после дубля в ворота «Крыльев Советов» Тренер московского «Спартака» Ненад Сакич рассказал о том, как дубль в ворота самарских «Крыльев Советов» повлиял на настрой нападающего команды Манфреда УгальдеЧитать дальше →...

Apple объяснила, почему iMessage может не активироваться в iOS 26 и как это исправить iOS 26 принесла крупное обновление дизайна и множество улучшений, но вместе с ними появились и некоторые проблемы. Одной из них стало то, что у части пользователей iPhone не получается активировать iMessage с помощью номера телефона. Apple опубликовала инструкцию, которая помогает устранить эту ош...

Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз...

Макияж без промахов: 5 типичных ошибок и как их исправить – советы визажистов Избегайте 5 главных ошибок в макияже! Визажисты раскрывают секреты безупречного образа. Тональная основа, тени, помада – что важно знать, чтобы выглядеть стильно и ухоженно Каждый день!...

Как исправить прикус после 30: всё, что нужно знать о брекетах и капах Узнайте, как исправить прикус и стать уверенным в себе в любом возрасте. Современные методы ортодонтии помогают справиться с комплексами и добиться идеальной улыбки....

Стоматолог Хышов: исправить прикус можно в любом возрасте Главный врач стоматологии Refformat Максим Хышов рассказал, что исправить прикус можно в любом возрасте. Читать далее...

Почему новый айфон быстро разряжается и как это можно исправить Представьте, что вы купили себе новенький айфон, не важно какой модели, и максимально счастливый приехали домой. Теперь интересный процесс первоначальной настройки и использование гаджета, о котором вы мечтали. Вот только по непонятной причине садится свежий смартфон слишком быстро. Вроде бы обеща...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Европа включает проституцию и наркоторговлю в ВВП, чтобы «исправить» показатели Страны ЕС включают теневую экономику в ВВП, чтобы скрыть экономический кризис. Россия этого не делает, хотя это бы значительно подняло ВВП страны, пишет телеграм-канал «Банкста»....

Идеальный мужской костюм: цвет, галстук и детали, которые создают впечатление власти и уверенности Мужской костюм – это не просто одежда, а инструмент для создания имиджа. Цвет, галстук, ремень и ботинки, должны работать на вас! Выбор цвета, модели и ткани - советы стилистов в статье....

После обновления iOS перестала работать кнопка Camera Control. Как исправить? Как правило, Apple выпускает достаточно стабильные прошивки, даже если это бета-версии. Но курьезы все равно случаются, так что даже у айфонов бывают глюки. Впрочем, они случаются и по вине самих пользователей. Например, у некоторых юзеров перестала работать кнопка управления камерой после обновле...

Apple Pay в России перестал работать с зарубежными картами. Можно ли исправить? Про “яблочный” бесконтактный способ оплаты айфоном уже все благополучно забыли, особенно после выхода российского аналога от Сбера и Т-Банка. И вот, сегодня в России снова подняли тему эппл пей. Пользователи снова столкнулись с проблемами: на этот раз система перестала работать и для карт зарубежн...

МИД Китая: Япония должна переосмыслить историю и исправить нынешние ошибки Глава МИД Китая Ван И призвал Японию как можно скорее переосмыслить историю, исправить свои ошибки и перестать «цепляться за неверный путь», имея в виду тайваньский вопрос. «Если Япония будет упорствовать в своих заблуждениях и продолжит совершать те же ошибки, все страны и народы, выступающие за...

Asus признала подтормаживания геймерских ноутбуков ROG и пообещала скоро всё исправить На минувшей неделе стало известно, что сообщество владельцев игровых ноутбуков Asus ROG нашло причины сбоев в их работе. Производитель отмалчиваться не стал и заявил, что сумел собственными силами установить причину проблем, и в скором времени начнут выпуск обновления BIOS, которые решат проблемы....

Arc Raiders вышла в Steam без поддержки русского языка, но это легко исправить Вышедший сегодня, 30 октября, амбициозный эвакуационный шутер Arc Raiders от разработчиков из шведской Embark Studios (The Finals) обещал поддержку русского языка, однако релиз подбросил российским игрокам неприятный сюрприз. Источник изображений: Embark Studios...

Андрей Червиченко: Осинькин вряд ли сможет исправить ситуацию в «Сочи» Бывший президент «Спартака» Андрей Червиченко высказался о назначении Игоря Осинькина на пост главного тренера «Сочи»....

Стоп раздражение: 5 ошибок в уходе за кожей, которые пора исправить Ошибки в уходе за кожей вредят ей и кошельку. Узнайте, как мягкое очищение и правильные средства помогут избежать воспалений и сухости. 5 простых шагов для здоровья кожи!...

В этой проблеме «Динамо» виноват не Карпин, но пока он не в силах ее исправить Стоило ли расставаться с Марцелом Личкой?fcdynamo.ru«Динамо» на классе разобралось с «Оренбургом» на выезде (3:1), выдав один из лучших матчей при Валерии Карпине в РПЛ. Хозяевам не помог даже синтетический газон, но москвичи в свойственной себе манере допустили оплошность, которая лишила Андрея Л...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

Проблемы с Borderlands 4 на ПК: как исправить вылеты, фризы и ошибку компиляции шейдеров Иллюстрация — epicgames.com Выход Borderlands 4 на ПК установил рекорды в Steam, но был омрачён техническими проблемами. Gearbox признала наличие ошибок и предложила рабочие решения для компиляции шейдеров, вылетов и отсутствующего DLC. Читать полную статью...

Адвокат Гейдаров объяснил, как исправить кредитную историю после банкротства Процедура банкротства серьёзно влияет на кредитную историю, но вернуть доверие банков вполне реально. Адвокат Эмин Гейдаров назвал четыре шага, которые помогут восстановить финансовую репутацию.Как исправить кредитную историю после банкротства Шаг 1: Анализ кредитной истории Запросите отчёт через...

Власти требуют от барнаульских дорожников исправить переход через трамвайные пути Комитет по дорожному хозяйству и транспорту администрации Барнаула обратился в суд с новым иском против "Барнаульского ДСУ-4". На этот раз, впрочем, спор не связан с какими-либо "глобальными" дорожными проектами. Власти требуют от дорожников устранить "недостатки асфальтного покрытия" на одном...

Positive Technologies помогла исправить уязвимости в прошивках сетевых адаптеров Broadcom Специалист Positive Labs Алексей Коврижных помог устранить две уязвимости в прошивках высокоскоростных сетевых адаптеров американской компании Broadcom, которые используются в серверах и оборудовании дата-центров....

Последний шанс исправить ошибки года: советы на новолуние в Скорпионе 20 ноября Новолуние традиционно интерпретируют как период внутренней сосредоточенности и пересмотра старых решений. По мнению астрологов, это ноябрьское новолуние поможет ясно увидеть ошибки уходящего года, понять, на чём сконцентрировать фокус внимания, осознать, что откладывалось или не решалось. Какие де...

Новолуние 20 ноября в Скорпионе: последний шанс закрыть все долги и исправить ошибки Новолуние в Скорпионе открывает перед нами редкую возможность остановиться и честно взглянуть на свой 2025 год. Это время подведения итогов, исправления ошибок и внутреннего очищения перед новым циклом....

5 ошибок, которые пытается исправить принц Гарри, чтобы вернуться в семью На то, чтобы наладить отношения с родственниками, у него не так уж и много времени. Если Карл III откажется от трона в пользу принца Уильяма, он все шаги к примирению будет отвергать....

Ученые доказали способность бега исправить вызванные вредным питанием эффекты Недавнее исследование показало, что физическая активность может обратить многие депрессивные и гормональные эффекты, вызванные неправильным питанием. Это стало возможным благодаря изменениям в метаболитах кишечника и гормональном балансе. Об этом 21 октября сообщил журнал Science Daily....

Владельцы iPhone 17 Pro жалуются на загадочные тени при съемке со вспышкой. Исправить ошибку не получится Пользователи новых iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max начали замечать странный эффект, который портит снимки, тем самым вызывая недоумение у владельцев. Как выяснилось, при съемке в темноте со вспышкой на кадрах появляются таинственные тени, будто рядом с камерой стоит дополнительный источник света...

Ошибку в работе Outlook можно исправить только через службу поддержки Microsoft Компания Microsoft изучает проблему, из-за которой классический почтовый клиент Outlook «вылетает» при запуске. Устранить ошибку пока можно только через поддержку Exchange Online....

Работа без смысла: 3 ключевые причины, почему люди становятся офисными хомячками и как это исправить Офисные хомячки - это те, кто имитирует занятость, но не ощущает удовлетворения от работы. Узнайте о признаках и как вырваться из рутины....

Новая операция Натальи Фриске: сестра Жанны решилась исправить неудачную пластику Наталья Фриске приняла непростое решение и готовится снова лечь под нож хирурга, чтобы исправить последствия неудачной абдоминопластики....

Илья Сафонов: «Посмотрел турнирную таблицу – первый раз такое увидел. Надеюсь, победа над «Салаватом» придаст «Ак Барсу» уверенности» «Ак Барс» занимает 10-е место в таблице Востока с 5 очками и 2 победами в 6 играх сезона. «Слава богу, что победили. Тренер нас похвалил. Будем считать, что сыграли хорошо. Надо работать дальше. Рано о чем-то говорить, это всего лишь одна игра. Но надеюсь, что эта победа придаст нам уверенности....

Ведущий аналитик ожидает, что Ether Moonshot достигнет 10 000 долларов, поскольку киты и акулы демонстрируют все больше признаков уверенности Криптоаналитик и трейдер Али Мартинес прогнозирует, что ведущая платформа смарт-контрактов Ethereum (ETH) может достичь пятизначной суммы. The post Ведущий аналитик ожидает, что Ether Moonshot достигнет 10 000 долларов, поскольку киты и акулы демонстрируют все больше признаков уверенности appeared...

«Динамо» стало худшей командой РПЛ в одном важном аспекте: Карпину срочно нужно это исправить Печальные показатели бело-голубых.Михаил Киреев, РИА Новости«Динамо» уступило «Зениту» в Санкт-Петербурге и еще больше усугубило турнирное положение. Теперь отставание от лидирующего «Краснодара» составляет 13 очков. Поражение от «Зенита» выявило несколько неприятных статистических показателей бел...

Вера Сотникова потратила миллион, чтобы исправить ошибку косметолога: «Сделали дырку в подбородке» В погоне за молодостью ведущая «Битвы экстрасенсов» решилась на нитевой лифтинг. Однако все пошло не по плану....

Дивеев о сборной: «Кисляк и Батраков спокойно переносят давление. Выйдут и еще испанцев накажут. Шучу, но в плане уверенности все будет нормально» Игорь Дивеев считает, что Матвей Кисляк и Алексей Батраков могут играть под давлением на уровне сборных....

Мусаев об удалениях Кордобы и Дугласа: «Первая карточка спорная, вторая больше похожа на несчастный случай. Это придало «Спартаку» уверенности» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев высказался об удалениях у «быков» в домашней игре против « Спартака » (2:1) в 14-м туре Мир РПЛ. Нападающий « Краснодара » Джон Кордоба получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . После эт...

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

«Мы обнаружили серьёзную ошибку». Илон Маск пообещал исправить баг в работе системы рекомендаций социальной сети Х Илон Маск заявил, что в социальной сети X (Twitter) была обнаружена ошибка, из-за которой пользователи видели значительно меньше публикаций от тех, на кого подписаны. Мы обнаружили серьёзную ошибку в алгоритме Х For You, из-за которой пользователи видели гораздо меньше публикаций от людей, на кото...

Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Опасная мода на ровные зубы: почему попытки исправить прикус дома могут закончиться бедой Хотя обещание быстрого домашнего исправления неправильного прикуса привлекательно, профессиональные ортодонты подчеркивают, что коррекция — изменение сложного соотношения верхней и нижней челюстей — с медицинской точки зрения невозможна без наблюдения специалиста....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Ларионов про 5 поражений СКА подряд: «Сейчас не до историй о «Детройте». Команда только формируется, мы хотим побеждать и будем. Не хватает уверенности, поэтому забиваем очень мало» В среду петербургский клуб уступил «Автомобилисту» (1:2 ОТ) на выезде. Это пятое поражение СКА подряд. – Вы на пресс-конференциях нередко рассказываете про истории времен «Детройта». Есть ли история, которую может быть актуальна нынешнему положению СКА? – Здесь и сейчас не про историю «Детройта»....

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Ларионов про матч-менеджмент с «Трактором»: «Когда ведешь в 1 шайбу, не хочется «сушить» игру, делать ее скучной. 3-й период начали немного «шейки» – трясло, 4-й гол дал запас уверенности» – На второй перерыв команда уходила с преимуществом в одну шайбу. Каким инструментом матч-менеджмента пришлось воспользоваться, чтобы уверенно забрать третий период? – Когда ведешь всего в одну шайбу, особенно в непростой ситуации, не хочется просто «сушить» игру, делать ее скучной, держаться за...

Козлов о 3:2 с «Металлургом»: «Полезно было выиграть у них в плане уверенности, ребята поняли, что нужно бороться до конца. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым» – Тяжелый матч для нас, хороший соперник, тем более играл дома. Нам пришлось много обороняться и терпеть, Александр Самонов провел феноменальный матч. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым. Просили ребят сфокусироваться. Мы играли против команды, в которой много мастеров. Ребята...

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Губерниев о старте «Динамо»: «Грустно. Ротенберг смог бы все исправить. Назначение его тренером было бы сильным ходом, всколыхнуло бы хоккеистов, стало бы импульсом для болельщиков» Команда под руководством Алексея Кудашова выиграла только 1 матч в текущем FONBET Чемпионате КХЛ – 2:1 с «Металлургом». У бело-голубых также 3 поражения: от «Авангарда» (4:7), «Сочи» (2:3 Б) и ЦСКА (2:6). «Мы видим, что хоккейное «Динамо» лихорадит. Но мне кажется, сильным ходом было бы приглаше...

Ларионов после 3:4 с ЦСКА: «Вопрос об отставке из СКА не возникал. Легко на все наплевать и уйти – это не в моем характере, я буду бороться до конца. Верю, что можно все исправить» Клуб из Петербурга уступил ЦСКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4). СКА идет 9-м в таблице Западной конференции с 16 очками в 17 играх. – Не возникает желания уйти в отставку? – Самое простое – сделать это движение. Для меня, человека, который прошел большую карьеру, принять такое решение – самое п...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Епанчинцев об увольнении из «Сибири»: «Разговор с руководством оказался коротким, было неприятно. Ситуацию можно было исправить» После 10 матчей в сезоне FONBET КХЛ команда набрала 8 очков и занимает предпоследнее место в Восточной конференции. – Как вам объявили об отставке? – Просто вызвал в офис менеджер и объявил. Сказал, что приняли решение расстаться. – А причины развернуто объясняли? – Спросили, что не вышло, я отве...

Гвардиола об уходе из «Ман Сити»: «Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, чтобы исправить ситуацию» «Я уже много раз говорил, что не знаю, что произойдет. Не знаю. Я знаю, что все зависит от результатов, поэтому мне нужно провести хороший сезон. Я не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я ощущаю, что хочу работать, причем сильнее, чем прежде, учитывая прошл...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Надаль о конфликте Винисиуса с Алонсо: «Вини должен понимать, что значит быть игроком «Реала», и уважать авторитеты. Ситуацию можно исправить путем диалога, все на одной стороне» Бывший теннисист и болельщик «Реала» Рафаэль Надаль считает, что конфликт Винисиуса Жуниора с главным тренером Хаби Алонсо можно урегулировать. Ранее сообщалось , что бразильский вингер во время встречи с президентом «Реала» Флорентино Пересом сообщил, что не хочет продлевать контракт, пока его о...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

«Трамп, столкнувшись с невероятно сложной проблемой аутизма, дал простые ответы» // Le Figaro и другие издания осудили совет президента США беременным женщинам Широко анонсированное выступление Дональда Трампа, связавшего аутизм с приемом беременными женщинами парацетамола, подробно обсуждается в мире. Большинство наблюдателей сочло мнение 79-летнего неспециалиста чрезвычайно опасным: оно лишает беременных едва ли не единственного доступного обезболивающ...

20 дней ограничений На период производства работ по строительству тепломагистрали с 1 по 21 декабря планируется прекращение движения транспорта по ул. Пышминской, в районе дома № 226а....

Суд продлил арест Карапетяна на 30 дней "Просто за интервью ему предъявили обвинение и расценили это как преступление", – возмутился адвокат бизнесмена....

Попробуйте 30 дней без новостей о нем: разгадка ревности Ревность к жене любимого мужчины может стать болезненно навязчивой идеей. Узнайте, как вернуть себе спокойствие, обрисовав рамки и приняв важные решения....

Билеты до Белоруссии стали продавать за 90 дней С 1 октября пассажиры получили возможность приобретать билеты на поезда, следуемые между Россией и Беларусью, за 90 суток до запланированного путешествия....

100 дней до Олимпиады: расписание, места и билеты До очередной зимней Олимпиады осталось 100 дней. С 6 по 22 февраля в Милане и Кортине д`Ампеццо пройдут XXV Зимние Олимпийские игры. Официальная церемония открытия состоится 6 февраля на миланском стадионе «Сан-Сиро». Помимо основной церемонии, одновременно пройдут торжества и парады спортсме...

Новый НДС сулит ИТ-апокалипсис грядущих дней В Москве состоялась совместная пресс-конференция ИТ-ассоциаций, посвященная позиции отраслевых компаний по отношению к разрабатываемому государственными органами законопроекту «О внесении изменений в части первую и вторую Налогового кодекса РФ и отдельные законодательные акты РФ» (№ 1026190–8). 1...

Российский газ 10 дней не будет поступать в Армению Поставки российского газа в Армению через территорию Грузии будут приостановлены из-за ремонта газопровода в Ставропольском крае. Как сообщили в «Газпром Армения», работы будут вестись с 09:00 16 сентября до 09:00 26 сентября на газопроводе «Северный Кавказ - Закавказье»....

На несколько дней закроется движение троллейбуса N2 В Саратове несколько дней не будет ходить троллейбус N2. Об этом предупреждает местный филиал "Т Плюс".Движение по маршруту закрывается завтра, 10 сентября из-за ремонтных работ на улице Григорьева (между Некрасова и Комсомольской). Завершить их обещают до конца дня 13 сентября. Граждан просят зар...

Let's Encrypt уменьшит срок действия сертификатов до 45 дней Некоммерческий удостоверяющий центр Let's Encrypt, контролируемый сообществом и предоставляющий сертификаты безвозмездно всем желающим, объявил о решении поэтапно сократить срок действия выдаваемых TLS-сертификатов с 90 до 45 дней. 10 февраля 2027 года срок действия сертификатов будет сокращён до...

Ремонт поврежденной ЛЭП на ЗАЭС займет семь дней Это реальный срок, чтобы выполнить работы качественно, отметила директор по коммуникациям Евгения Яшина...

Бортпроводница из Санкт-Петербурга провела в отпуске 209 дней 50-летняя стюардесса Дарья из Санкт-Петербурга, работающая в авиакомпании "Россия", неожиданно попала в сводки новостей из-за достижения необычного антирекорда, сообщает EADaily. В 2025 году она прогуляла 209 рабочих дней из 247, что вызвало много обсуждений. Подробности этой ситуации стали извест...

В «Диснейленде» во Флориде умер третий человек за 10 дней В тематическом парке развлечений Walt Disney World («Мир Уолта Диснея») во Флориде зафиксировали третий случай смерти среди гостей за последние 10 дней. Об этом сообщила газета New York Post....

Xiaomi анонсировала Redmi Watch 6 – до 24 дней автономности Xiaomi анонсировала смарт-часы нового поколения – Redmi Watch 6. Устройство выделяется алюминиевым корпусом, 2,07-дюймовым AMOLED-дисплеем, поддержкой Always-On Display и временем автономной работы до 24 дней. ОсобенностиКорпус Redmi Watch 6 изготовлен из высокопрочного алюминия и отличается более...

Емельяненко провел несколько дней в отделении неврологии Менеджер российского бойца Александра Емельяненко Ваха Шанхоев рассказал, что боец несколько дней провел в больнице....

Москвичам пообещали еще несколько дней приятной погоды Ждать повышения температуры не стоит, но и резкого наступления холода в ближайшее время не ожидается, заявила в беседе с НСН синоптик Татьяна Позднякова....

В ноябре россиян ждут 11 выходных и 19 рабочих дней В ноябре россияне будут отдыхать 11 дней, подсчитали журналисты портала URA.RU. Согласно этим данным, работать россияне будут 19 дней. Длинная рабочая неделя продлится в период с 27 октября по 1 ноября 2025 года. Это связано с приближающимися продолжительными вы...

В России гречневая крупа за пять дней подорожала на 0,3% С 6 по 10 ноября в России отмечено замедление темпов роста цен на основные продукты питания, сообщает Росстат. За этот период гречневая крупа подорожала на 0,3%, что меньше, чем в предыдущий период с 28 октября по 5 ноября, когда рост цен на гречку составлял 0,4%....

Новосибирец застрял в ванной и пролежал в ней пять дней В Новосибирске спасатели МАСС вызволили из ванной мужчину с большим весом. Он застрял в ней на пять дней, сообщается в сообществе спасателей. Вечером 28 октября экипаж "Вега-2" отправился в одну из квартир по просьбе бригады скорой помощи. "Мужчина провел в ванне пять дней. Он пытался выбраться...

Xiaomi Pad 8 показали на фотографиях за пару дней презентации В преддверии скорой масштабной презентации Xiaomi в сети появились новые подробности о Xiaomi Pad 8, включая реальные фото устройства, спецификации и результаты Geekbench.Теперь мы знаем, что базовая модель линейки получит чипсет Snapdragon 8s Gen 4 и 12 ГБ оперативной памяти. В тестах Geekbench п...

10 дней до идеальных ногтей: что необходимо делать уже сегодня? Ногти — это не просто декоративный элемент. Узнайте, какие привычки влияют на их здоровье и как вернуть ногтям плотность и блеск с помощью простых шагов....

За предыдущие несколько дней DDR4 подорожала на 20 %, DDR5 — на 30 % Когда потребности рынка значительно превышают возможности поставщиков, микросхемы памяти начинают стремительно дорожать на рынке моментальных сделок. В период с конца октября по 4 ноября включительно контрактные цены на DDR5 выросли на 30 %, а DDR4 подорожала на величину до 22 %, как уточняет Tren...

Камчатский край отключат от Интернета на пять дней Камчатский край останется без Интернета на пять дней — с 25 по 29 сентября. Причина — работы по укреплению магистрального оптоволоконного кабеля «Сахалин–Камчатка», соединяющего полуостров с глобальной сетью. По данным пресс-службы правительства региона, финальный эта...

«Локомотив» обыграл «Спартак» во второй раз за шесть дней «Локомотив» снова обыграл «Спартак»«Спартак» (Москва) – «Локомотив» (Ярославль) – 3:6 (2:1, 1:2, 0:3) Команды встречались на прошлой неделе в Ярославле, тогда победа осталась за «Локомотивом» (5:2). Перед новой игрой Алексей Жамнов вывел из состава Никиту Ефремова и добавил в заявку Даниила Собол...

Россиянам рассказали, как превратить 28 дней отпуска в два месяца В 2026 году 28 дней отпуска можно продлить до двух месяцев. Как это сделать, рассказал эксперт Михаил Островерхий в беседе с RT. "Лучшими для продления отдыха месяцами станут январь, февраль, март, май, июнь, ноябрь и декабрь: праздники и переносы дадут небольшие периоды для досуга, а несколько...

Создание личного бренда: путь к популярности за 30 дней Хотите узнать, как быстро стать известным? Освойте 5 простых стратегий, чтобы выделиться среди конкурентов и построить личный бренд. Читайте подробнее!...

Россия за несколько дней уничтожила 60% газодобычи Украины За последние несколько дней российская армия в рамках спецоперации уничтожила примерно 60% газодобычи Украины. Об этом рассказали информированные источники....

Митрополита УПЦ Арсения вновь заключили под стражу на 38 дней Суд Днепра арестовал наместника Святогорской лавры Украинской православной церкви (УПЦ) митрополита Арсения (Яковенко). Об этом сообщили в пресс-службе Союза православных журналистов (СПЖ)....

Электромобиль Polestar 3 теперь умеет питать дом до 10 дней Владельцы Polestar 3 в США теперь могут использовать новую технологию двунаправленной зарядки, позволяющую подключать электрокроссовер к домашней электросети, похвалилась компания.Компания также запускает собственную энергосистему, в которую входят фирменный домашний зарядник, двунаправленная наст...

Минтруд готов рассмотреть продление отпуска до 35 дней Министрерство труда и соцзащиты РФ готово рассмотреть вопрос продления ежегодного оплачиваемого отпуск в России с 28 до 35 дней...

В Госдуме предложили увеличить отпуск россиянам с 28 до 35 дней Россияне должны отдыхать 35 дней в году вместо нынешних 28. Соответствующий законопроект планирует внести на рассмотрение в Госдуму фракция "Справедливая Россия – За правду", сообщает РБК со ссылкой на автора инициативы, депутата Николая Новичкова. По словам Новичкова, нынешняя норма в 28 дней ра...

УНИАН: за 10 дней на Украине поразили 63 энергетических объекта В течение последних десяти дней на территории Украины были повреждены 63 объекта энергетической инфраструктуры, в том числе несколько гидроэлектростанций и тепловых электростанций. Об этом сообщает украинское агентство УНИАН.Читать далее...

Камчатку полностью отключат от интернета на несколько дней С 25 по 29 сентября при проведении работ по укреплению береговой инфраструктуры подводной волоконно-оптической линии связи Сахалин — Камчатка в Камчатском крае запланировано отключение интернета. Фактическое отключение доступа в Сеть займёт 48 часов. Социально значимые объекты региона на это...

BYD Sealion 06 преодолел отметку в 100 тыс. произведенных автомобилей за 100 дней Китайский автопроизводитель BYD достиг важной вехи с моделью внедорожника Sealion 06, производством 100 000 единиц всего за 100 дней после выхода на рынок....

Россиян ждут новогодние выходные в рекордные 12 дней В этом году россияне будут отдыхать 12 дней в новогодние выходные. Они станут самыми долгими за многие годы, сообщает ТАСС со ссылкой на министра труда и социальной защиты Антона Котякова. "Новогодние выходные в этом году и правда будут самыми долгими за очень многие годы. Мне кажется, длиннее,...

От 28 до 35 дней: в Госдуме предложили увеличить продолжительность отпуска У россиян могут появиться дополнительные дни отпуска. В Госдуме считают, что отдыхать нужно как минимум 35 дней, а не 28, как сейчас. Ведь из-за нервной работы человек не может восстановиться за четыре недели. Инициативу еще предстоит проработать в Министерстве...

В Госдуме предложили увеличить оплачиваемый отпуск с 28 до 35 дней В Государственной Думе готовят к внесению инициативу об увеличении продолжительности ежегодного оплачиваемого отпуска с 28 до 35 календарных дней. Об этом ТАСС сообщил депутат от фракции «Справедливая Россия — За правду» Николай Новичков. По его словам, дополнительная неделя отд...

Поддержка Windows 10 завершается ровно через 30 дней Microsoft предупреждает пользователей, что поддержка Windows 10 подходит к концу - остался всего месяц до ее завершения. С 14 октября 2025 года операционная система больше не будет получать обновлений безопасности, исправлений ошибок или технической поддержки....

Эволюцию поездной еды от СССР до наших дней описали историки Путешествия на поезде всегда имели особую атмосферу. До появления скоростных маршрутов и удобных вагонов-ресторанов сама дорога воспринималась как событие, требующее подготовки и настроя. Люди собирали еду дома, продумывали, что удобно есть в пути, и создавали маленький уют прямо в купе, превращ...

«Туту» даст путешественникам 14 дней на оплату билетов на поезд Сервис путешествий «Туту» продлил отложенную оплату железнодорожных билетов. Теперь пассажиры могут в любой......

FIS может рассматривать заявки на получение нейтрального статуса до 30 дней Международная федерация лыжного спорта и сноуборда (FIS) обязуется рассматривать заявления на получение нейтрального статуса в течение 30 дней с момента подачи запросов, следует из документов на сайте организации....

Николя Саркози освободили из тюрьмы после 20 дней заключения Апелляционный суд Франции удовлетворил запрос прокуратуры и освободил Николя Саркози после чуть более 20 дней заключения, сообщает BFMTV. По данным телеканала, 70-летний бывший президент страны уже покинул тюрьму и вернулся домой.При этом, согласно решению суда, Саркози остаётся под судебным контр...

В Курске жильцы старинного дома №4 на Можаевской без воды уже 10 дней В Курске в 4-м доме по улице Можаевской в конце 19-го – начале 20 веков в редакции первой частной городской газеты работал известный поэт Михаил Любимов. В веке 21-м здесь трудятся и живут другие люди. И сегодня им не до лирики....

7 дней до Толк Шоу: стали известны имена хедлайнеров и программа Организаторы честной IT-конференция о будущем технологий и коммуникациях представляет полную программу мероприятия:......

Источник: «ПСЖ» разрешил Сафонову остаться в России на несколько дней «ПСЖ» разрешил голкиперу Матвею Сафонову задержаться в России, чтобы провести несколько дней с семьей, сообщает Le Parisien....

Срок уведомления об увольнении ИТ-сотрудника с отсрочкой сократят до 5 дней Сейчас работодатели обязаны предоставить сведения в военный комиссариат в течение 2 недель после расторжения трудового договора....

Escape from Duckov разошлась миллионным тиражом всего за 5 дней Каждый год на платформе Steam появляется игра, вызывающая всеобщий ажиотаж, но ее популярность быстро угасает. В этом октябре, по всей видимости, кратковременным триумфатором стал экшен Escape from Duckov. Разработчики из Team Soda совместно с издателем bilibili поделились впечатляющими резу...

180 дней свободы: как Россия и Казахстан упростят работу грузоперевозчикам Казахстанские компании, занимающиеся грузовыми перевозками, могут вновь получить возможность находиться в России без оформления регистрации до полугода. Предварительная договоренность об этом была достигнута в ходе заседания межправительственной комиссии по сотрудничеству между Казахстаном и Росси...

В ЛДПР предложили не включать выходные в число отпускных дней Депутаты ЛДПР направили на заключение в кабмин законопроект, суть которого состоит в том, что в случае одобрения выходные дни не будут включать в число календарных дней ежегодного оплачиваемого отпуска. Читать далее...

В Австралии юноша съел слизня и впал в кому на 420 дней Житель Австралии Сэм Баллард скончался в возрасте 28 лет после многолетних проблем со здоровьем, вызванных съеденным слизнем. Об этом 6 ноября сообщает издание Mirror.Инцидент произошел в 2010 году, когда 19-летний юноша во время вечеринки проглотил моллюска на спор с друзьями....

В ГД предложили не включать выходные в число дней оплачиваемого отпуска Проект закона предусматривает изменение действующей нормы статьи 120 ТК РФ, исключающей учет выходных дней при расчете отпуска....

NYP: в Диснейленде во Флориде погиб третий человек за десять дней В парке Walt Disney World во Флориде менее чем за две недели произошёл третий смертельный случай, пишет The New York Post. Читать далее...

40 дней со смерти Тиграна Кеосаяна: что происходит с Симоньян и Хмельницкой 4 ноября исполнилось 40 дней со дня смерти Тиграна Кеосаяна. Вдова Маргарита Симоньян и первая супруга режиссера Алена Хмельницкая глубоко переживают утрату близкого человека. "4 ноября – сорок дней Тиграну. Если кто-то из родных и близких хочет прийти, пишите мне, пожалуйста", – лаконично напис...

Суд в Москве арестовал композитора Шмитова на 13 дней за приставание к ребенку Нагатинский районный суд Москвы на 13 дней арестовал российского композитора и органиста Алексея Шмитова за приставание к несовершеннолетнему. Об этом сообщили в пресс-службе столичных судов....

Россияне могут отдохнуть 59 дней вместо 28 в 2026 году Российские путешественники смогут значительно увеличить число выходных дней в 2026 году, грамотно распределив стандартный отпуск. Как объяснили Газета.ру в одном из сервисов бронирования поездок, при правильном планировании 28 календарных дней превращаются в 59 дней отдыха ...

Huawei Mate 80 получил режим работы с автономностью до 14 дней Huawei представила новый режим для серии Mate 80 — Outdoor Mode. Он создан для тех, кто часто оказывается вдали от розетки. Новинка значительно увеличивает время работы смартфона....

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

NYP: в крупнейшем Диснейленде произошёл третий смертельный случай за 10 дней В знаменитом американском парке развлечений «Мир Уолта Диснея» во Флориде зафиксирован третий инцидент со смертельным исходом за последние пару недель....

Федорищев пообещал быть вежливым с подчиненными еще десять дней Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев 27 октября на совещании с членами правительства региона пообещал им быть вежливым с подчиненными на протяжении еще десяти дней.Отмечается, что на совещании рассматривались обращения жителей Самарской области. Так, местная жительница из Тольятти расск...

Сербия попросила у США 50 дней на поиск покупателя для российской доли в NIS Правительство Сербии проголосовало против немедленной национализации «Нефтяной индустрии Сербии» (NIS), заявил президент республики Александр Вучич. По его словам, Сербия запросит у США лицензию на операционную деятельность в течение 50 дней, чтобы за это время найти покупателя для российской доли...

Раскрыты странные детали последних дней жизни Градского Сын народного артиста России, певца и композитора Александра Градского раскрыл новые детали последних дней его жизни....

В ЛНР заявили, что электроснабжение после атаки ВСУ восстановят за пять дней Нарушенное в результате атаки БПЛА ВСУ электроснабжение в четырёх муниципалитетах Луганской Народной Республики планируют восстановить в течение пяти дней. Читать далее...

Минтруд РФ готов рассмотреть инициативу об отпуске длиной в 35 дней Минтруд готов рассмотреть инициативу введения в РФ оплачиваемого отпуска длиной в 35 дней, когда она будет внесена в правительство. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков, отвечая на вопрос ТАСС на полях Всероссийской недели охраны труда. «Как только эта...

Карта «120 дней на максимум» Уралсиба вошла в Топ-5 кредитных карт Кредитная карта «120 дней на максимум» Банка Уралсиб вошла в подборку кредитных карт с беспроцентным периодом от 100 дней и бесплатным обслуживанием, по версии Банки.ру....

Под Бокситогорском спустя 16 дней нашли пенсионера, потерявшегося в лесу Завершены поиски пожилого мужчины в Бокситогорском районе Ленобласти. В конце августа он потерялся в лесу. Его нашли в охотничьем домике....

В Госдуме предложили увеличить срок оплачиваемого отпуск до 35 дней Авторы законопроекта считают, что 28 дней в год недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть. По их мнению, срок для восстановления трудоспособности в 28 дней уже устарел. Законопроект собираются внести на рассмотрение в течение текущей парламентской сессии.Россиянам стоит увеличить период отпуска, та...

Продлевать будете? В ГД предложили увеличить количество дней отпуска В Государственной Думе готовится законопроект об увеличении продолжительности ежегодного оплачиваемого отпуска с 28 до 35 календарных дней для всех работников в России. Об этом заявил депутат Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За прав...

Сицилия за 7 дней: как сделать отпуск на вулканическом острове незабываемым Сицилия — это остров, где каждый маршрут превращается в отдельную историю. Здесь сливаются древние города, ароматы виноградников, живые рынки, грохот вулканов и бескрайние пляжи. Чтобы показать разные грани острова, гид Lonely Planet выделил три лучших пути — культурно-исторический, вулканический...

Рекорд по коронавирусу: инфекция оставалась в организме мужчины 776 дней Ученые зафиксировали, предположительно, самый продолжительный эпизод коронавирусной инфекции: мужчина из США, который болел на протяжении 776 дней, пишет The Lancet: Microbe....

Карта "120 дней на максимум" Уралсиба вошла в топ-5 кредитных карт В исследовании рассматривались предложения российских банков на 18.09.2025 г. "120 дней на максимум" – флагманская кредитная карта Банка Уралсиб с льготным периодом кредитования до 120 дней, бесплатным обслуживанием и снятием наличных без комиссии. Также по ней доступен кешбэк до 30% за покупки у...

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

За 56 дней — новая шевелюра: неожиданный эффект от тайваньской сыворотки Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. После 50 лет почти половина мужчин и около 40 % женщин замечают, что их причёска теряет объём. Современные методы лечения вроде финастерида или миноксидила нередко дают результат, но далеко не всегда, ведь многое з...

Эрмитаж объявил восемь праздничных дней с бесплатным входом Государственный Эрмитаж вводит бесплатное посещение для всех гостей музея в восемь праздничных дат ежегодно...

Анонсированы смартчасы Vivo Watch GT 2: eSIM и до 33 дней автономности Вместе с серией смартфонов vivo X300 компания представила новые смартчасы Watch GT 2 - стильные, функциональные и автономные. Часы будут существовать в двух версиях: только с Bluetooth и версия с eSIM....

Более 1,5 млн отдали мошенникам жители Ленобласти за пару дней В Гатчинском и Лужском районе Ленобласти телефонные мошенники обманули пожилых людей на крупные суммы денег. Предлагали "безопасный счет" и декларирование....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Xiaomi продала 1 миллион флагманов всего за пять дней Новая серия смартфонов Xiaomi 17, представленная в Китае в конце прошлого месяца, всего за неделю после релиза уже преодолела важный рубеж продаж. Президент компании Лу Вэйбин сообщил в Weibo, что линейка Xiaomi 17 разошлась тиражом более одного миллиона устройств. Он подчеркнул, что данная серия...

Amazfit T-Rex 3 Pro появились в России: титановый корпус и 25 дней без подзарядки В России начались продажи новых смарт-часов Amazfit T-Rex 3 Pro, рассчитанные на активных пользователей и любителей экстремальных видов спорта. Модель получила корпус из титана 5-го класса, который сочетает прочность и небольшой вес, а экран защищён сапфировым стеклом. Часы выдерживают температуру...

У США осталось средств на контроль за ядерным оружием на восемь дней Министр энергетики США Крис Райт предупредил, что у Национального управления по ядерной безопасности могут закончиться средства на контроль за ядерным арсеналом в течение восьми дней из-за приостановки работы федерального правительства (шатдауна). В интервью Fox News господин Райт сообщил, что по...

Три роковые ошибки Усольцевых, из-за которых их не могут найти 11 дней На сегодняшний день «Усольцевы последние новости» — самый популярный запрос в Сети. Супруги планировали устроить короткую прогулку, но с тех пор нет ни единой зацепки, которая выдала бы, что с ними случилось....

30 дней без краски: какие изменения вы заметите в состоянии волос? Откройте для себя главные причины ломкости волос и узнайте, как предотвратить их с помощью эффективных домашних и салонных методов ухода. Ваша красота требует усилий!...

Облака сгущаются над Москвой: в сентябре солнечных дней уже не будет Понедельник, 22 сентября, стал последним солнечным днем месяца для жителей российской столицы. Этой новостью «обрадовал» москвичей руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов, отвечая на вопросы журналистов издания Газета.ру. Уже во вторник...

Назван способ превратить 28 дней отпуска в два месяца отдыха Жителям России рассказали о том, как оптимально использовать стандартный отпуск продолжительностью 28 дней, увеличив период отдыха практически до двух месяцев....

Российские туристы с 15 сентября могут посещать Китай без виз до 30 дней Китай ввел пробный безвизовый режим для россиян на год, теперь российские туристы могут приехать в страну только с загранпаспортом на срок до 30 дней.Согласно нововведению, посетить КНР без визы можно в рамках туристических и деловых поездок, чтобы посетить родственников, друзей, для обмена визита...

«СТРАНА.ua»: жена мобилизованного пять дней ночует у ТЦК в Киеве Жена мобилизованного гражданина Украины уже пять дней подряд ночует у здания территориального центра комплектования в Киеве. Читать далее...

Приложение OpenAI Sora скачали 1 млн раз менее чем за пять дней Выпушенное недавно приложение OpenAI Sora для ИИ-генерации видео скачали более 1 млн раз менее чем за пять дней. Об этом в своём аккаунте в социальной сети X написал руководитель команды Sora Билл Пиблз (Bill Peebles). Он отметил, что ИИ-генератор добился такого успеха даже быстрее ChatGPT, популя...

«От 3 до 5 дней»: дочь Федосеевой-Шукшиной прокомментировала госпитализацию матери Ольга Шукшина, дочь народной артистки РСФСР Лидии Федосеевой-Шукшиной, рассказала 5-tv что ее мать находится на плановой госпитализации. Она расположена в отдельной палате, ее состояние под контролем. «(Пробыть в больнице придется. — Прим. ред.) от 3...

В России утвердили календарь выходных и праздничных дней на 2026 год Соответствующее постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин. По установленным правилам, выходные, совпадающие с праздниками, переносятся на будние дни. Рассказываем, как будем отдыхать в следующем году (до которого, кстати, чуть больше трёх месяцев). Длинные выходные в 2026 году будут т...

Новогодние праздники для россиян в 2026 году продлятся 12 дней Новогодние праздники для россиян в 2026 году продлятся 12 дней — соответствующее постановление подписал глава правительства России Михаил Мишустин. Читать далее...