Лого - последние новости дня
Время новости 05.10.2025 19:00    Автор новости new91.ru

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости

До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости

Читайте полный текст на primamedia.ru

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенностиКак исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставахАнгельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Семье здоровья, бодрости духа, мирного неба над головой!Семье — здоровья, бодрости духа, мирного неба над головой! В пятницу, 29 августа, директор городского департамента экономики и стратегического развития Мария Туганова в рамках проекта «Собери ребенка в школу» побывала в гостях у семьи первоклассника....

Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulationСекреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней!...

6 технологий из 8090-х, которые вернулись и снова в тренде6 технологий из 80–90-х, которые вернулись и снова в тренде Почему плёнка, винил и механика из 80–90-х снова в тренде — разбираемся. Когда-то они казались пережитком прошлого, но сегодня снова занимают полки магазинов и сердца любителей. Виниловые пластинки продаются миллионными тиражами, плёночные фотоаппараты раскупаются в комиссионках, а механические ча...

Такие хлебцы с орехами настоящие ломтики здоровья: эту ароматную альтернативу хлебу семья попросит готовить снова и сноваТакие хлебцы с орехами — настоящие ломтики здоровья: эту ароматную альтернативу хлебу семья попросит готовить снова и снова Крупные кочаны цветной и белокочанной капусты появляются в распоряжении огородника в августе-сентябре. В супе такое количество ингредиента избыточно. Чтобы не занимать место в холодильнике, используйте ее в приготовлении хлебцев из чечевицы с капустой....

Уэнсдей снова в тренде: как повторить образ мрачной принцессы и при этом не переборщитьУэнсдей снова в тренде: как повторить образ мрачной принцессы и при этом не переборщить Хотите повторить культовый макияж Уэнсдей из популярного сериала? Life.ru раскрывает секреты создания идеального образа: от тонов теней до нюансов оттенка помады. Узнайте, как подчеркнуть взгляд и сохранить таинственную харизму героини....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья.Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Не просто зарядка — рекорд страны: самая массовая зарядка прошла во Владивостоке В минувшее воскресенье на стадионе «Динамо» во Владивостоке состоялась самая массовая зарядка в истории России — 2 907 жителей города собрались вместе, чтобы разогреться под единый ритм и побить предыдущий рекорд....

"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист перед выходом на сцену также подтвердил слухи о том, что ему диагностировали сахарный диабет.На опубликованных кадрах видно, как к Киркорову подвозят имп...

"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист перед выходом на сцену также подтвердил слухи о том, что ему диагностировали сахарный диабет.На опубликованных кадрах видно, как к Киркорову подвозят имп...

Утренние пробки замедлили движение в Барнауле 8 октября Дорожная ситуация в Барнауле утром 8 октября, по данным 2ГИС, оценивается в шесть баллов. На нескольких участках собрались длинные пробки. Затор длиной почти 3 км наблюдается на Павловском тракте до пр. Строителей. Сложности с движением также на ул. Власихинской, шоссе Ленточный бор, ул. Кутузова...

Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе На фоне хронического стресса человек может не обращать внимание на свое физическое состояние. Специалист советует прислушиваться к телу особенно утром, оно может сигнализировать об опасном заболевании....

Большие самолёты и утренние рейсы помогают избежать сильной турбулентности Если вам кажется, что во время перелётов самолёт трясёт всё чаще, вы не ошибаетесь. Изменение климата не только усиливает жару и штормы, но и увеличивает турбулентность — особенно над Северной Атлантикой. Виды и причины Турбулентность бывает слабой, умеренной и сильной. Наибольшую опасность предс...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Осенний рецепт бодрости: заварите душистый облепиховый чай с апельсином Облепиховый чай с апельсином – полезный и вкусный напиток, который согреет в осенние дни. Он обладает многими ценными свойствами. Например, уменьшает воспаление, разжижает кровь, борется со стрессом и болезнетворными бактериями и укрепляет иммунную систему, поскольку содержит большое количество ан...

Не только вкусно, но и целебно: рябиновый квас — и вашей бодрости позавидуют все Рябиновый квас – витаминный осенний напиток, приготовить который можно в домашних условиях. Он не только тонизирует и укрепляет иммунитет, но также оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, нормализует обменные процессы и улучшает состояние волос, ногтей и ко...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

Умерла советская писательница Ира Лембер На 100-м году жизни скончалась советская и эстонская писательница Ира Лембер, поэтесса и автор песен. О печальной новости сообщил ERR*. Ира Лембер родилась в 1926 году в Таллине. Широкую известность она получила благодаря своим произведениям для детей и подростк...

Витамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповника Варенье из шиповника – это настоящий кладезь витаминов. В холодную пору, когда организм испытывает нехватку питательных веществ, оно придется как нельзя кстати. Кроме того, это очень вкусное лакомство, которое станет отличным дополнением к любому чаепитию....

БМД-2 – советская десантная гусеничная боевая машина БМД-2 – боевая машина десанта второго поколения, созданная для транспортировки, поддержки и защиты воздушно-десантных войск. Она способна десантироваться с парашютом вместе с экипажем, обладает высокой манёвренностью и хорошими боевыми характеристиками. БМД-2 оснащена пушкой калибром 30 мм, пулемё...

ТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананы Гарвардские ученые проинформировали, как рацион может повлиять на уровень бодрости человека, пишет Infobae....

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изданию La Razón. Он отметил, что научные исследования не подтверждают связь между умеренным потреблением кофе и повышением риска гипертонии. Напротив, к...

В плену у Архары: Советская Армия и сельское хозяйство Амурская область. Поселок Архара. 1978 год. Расположение 220-го мотострелкового полка 266-й мотострелковой дивизии. Одними из самых замечательных эпизодов службы в столь отдаленном гарнизоне стали взаимовыгодные отношения с местными совхозами и колхозами....

Тайна на частоте 4625 кГц: что скрывает советская радиостанция УВБ-76 Всю неделю букмекерские конторы принимали ставки — кто унесет Нобелевскую премию мира? И главный претендент был, конечно, президент США Дональд Трамп. Вернувшись в Овальный кабинет в январе, он, по его собственным словам, закончил то ли шесть, то ли семь, т...

OpenAI запустила ChatGPT Pulse — утренние обновления на основе истории переписок и персональные сводки без запроса пользователя OpenAI представила ChatGPT Pulse — новую функцию, которая выполняет «асинхронные исследования» и подготавливает персонализированные обновления на основе истории переписок, пользовательских предпочтений и данных из подключенных приложений, таких как календарь и почта. В отличие от...

Осеннему сокровищу место в банке: приготовьте на зиму желе из шиповника для бодрости и хорошего самочувствия Шиповник поспевает в конце лета-начале осени. Эта ягода обладает многими полезными свойствами, поэтому ее рекомендуют включать в рацион тем, кто страдает от нехватки витаминов и других ценных веществ. К сожалению, сезон быстро проходит и лучше всего заранее заготовить желе из шиповника, которое по...

Советская классика на века: Минпросвещения представило 100 фильмов для школьников Министерство просвещения России утвердило перечень из 100 советских фильмов, обязательных для просмотра в школах в рамках учебной программы. Все кинокартины отобраны из золотого фонда отечественного кинематографа и сопровождаются методическими рекомендациями для педагогов....

«Превратилась в ребёнка». Как живёт советская кинозвезда Маргарита Терехова Заслуженная артистка РФ Анна Терехова рассказала о своей маме, народной артистке РФ Маргарите Тереховой, которой 25 августа исполнится 83 года....

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....

Советская легенда на крючке: названа поразительно эффективная блесна на щуку Заядлые рыбаки утверждают, что щука в период осеннего жора лучше идет на определенные виды блесен — с ними поклевки следуют через каждые несколько забросов....

Ушла из жизни знаменитая советская актриса: о ее смерти молчали месяц Скончалась советская и российская актриса Тамара Уржумова. Ей было 80 лет. Звезды кино не стало еще 2 августа, но обнаружили этот факт лишь сейчас....

Советская станция превратилась в берлогу: Арктика вернула себе власть над Колючином На далёком острове Колючин, у берегов Чукотского моря, произошло удивительное возвращение природы. Заброшенная советская метеостанция, где когда-то кипела работа, теперь стала убежищем для белых медведей. Медведи среди руин Группа из примерно двадцати хищников чувствует себя на острове как дома....

"Советская" олимпийка, бра и юбка с коровой: Ксения Собчак на Неделе моды в Милане Ксения Собчак, как и другие российские селебрити проводит время на Неделе моды в Милане. 43-летняя ведущая показала в соцсетях образы, в которых она отправилась на показы модных брендов.Собчак, на вечеринке которой недавно гуляла вся светская Москва, посетила в Милане шоу Blumarine (где также были...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

От Чертанова до цифровых двойников: почему советская мечта об умном городе воплощается только сейчас Традиция продуманных жилых кварталов восходит к советскому прошлому. Но если тогда проекты слишком опередили свое время и не осуществились в силу недостаточно развитых технологий, то сейчас все условия для реализации есть. То, что раньше было дорого и трудоемко в обслуживании, — датчики, автоматиз...

Советская «Волга» на вес золота: редчайший ГАЗ-24 1977 года с пробегом менее 1000 км оценили в 3,5 млн рублей По-настоящему уникальное предложение для коллекционеров и ценителей советской автомобильной классики: в продаже появилась классическая «Волга» ГАЗ-24 1977 года выпуска с пробегом всего 803 километра. Владелец оценил автомобиль в 3,5 миллиона рублей. Ищображение сгенерировано ChatGPT С...

Костин заявил о тренде на снижение ключевой ставки Ключевая ставка Центробанка будет снижаться, поделился прогнозом с «РИА Новости» глава ВТБ Андрей Костин Восточном экономическом форуме (ВЭФ). «Я думаю, что тренд идет к снижению»,— сказал господин Костин....

Пелагея заявила о растущем тренде на «псевдонародную» музыку Молодежь хорошо чувствует неискренность, которая присуща новодельной псевдонародной музыке, сказала Пелагея....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подв...

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Какие дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой? Если вы ощущаете рассеянность, забываете слова и теряете нить разговора, дело может быть не только в усталости или стрессе, но и в потере тонуса особого блуждающего нерва – одного из каналов связи между телом и мозгом....

Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакар...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

Гетры в тренде: как носить их в городе и создавать стильные образы Дизайнерские показы и мировые Недели моды дают чёткий сигнал: гетры вернулись. Даже если вы далеки от балетного станка, не спешите отказываться – это тренд, которому стоит дать шанс...

В тренде астрологический макияж — как подобрать косметику по знаку зодиака В последние годы астрология стала настоящим трендом. Если раньше все ограничивалось лунным календарем для стрижек, то сегодня все больше девушек говорят о влиянии восходящего знака на стиль и самовыражение. Объясняем, в чем суть этого подхода и почему его стоит взять на вооружение....

Все устали от polka dot — в августе в тренде будет новый принт Если в прошлом году мы все сходили с ума по леопарду, то 2025-й начался под эгидой polka dot. Но теперь внимание модниц переключилось на другой более яркий и летний принт, который когда-то стал символом «ла дольче вита»....

Ностальгия и незримые смыслы: 5sta Family о тренде на песни из 90-х Зумеры активно подхватывают тренд на 90-е, а молодые музыканты специально делают треки в той стилистике, заявил Василий Косинский....

Орешкин заявил о мировом тренде на культурное разнообразие и уникальность Заместитель руководителя администрации президента РФ отметил важность сохранения культурных особенностей для развития экономики впечатлений...

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Никаких мини и макси — этой осенью в тренде юбки по колено В этом холодном сезоне дизайнеры решили не заставлять нас мерзнуть в коротких юбках и позаботились о том, чтобы мы не собирали подолом всю грязь и слякоть. В моду вернулся самый универсальный вариант длины....

Сезон пластики: какие операции будут в тренде осенью-2025 В России существует своя сезонность в пластической хирургии. Летом интерес пациентов снижается: многие уезжают в отпуска, не хотят проходить реабилитацию под палящим солнцем и предпочитают отложить серьезные решения. Но уже со второй половины сентября ситуация ме...

Рэп-тупик и нейросети: Матвиенко о фрик-фолке для молодежи и тренде на этнику Игорь Матвиенко предрек оглушительную популярность этно-музыке, «похоронил» рэп и рок, а также назвал Кадышеву фрик-фолком....

КИИ Санкт-Петербург 2025: Game Art Pioneers о тренде на создание медиафраншиз Продолжаем делиться видео докладов с петербургской сессии конференции «Игровая Индустрия» (КИИ), которая прошла в июле. Сегодня на очереди — выступление директора по развитию Game Art Pioneers Глеба Кадомцева. Он говорил на тему «Медиафраншиза как новый тренд в разработке игр и создании контента»....

Все носят замшу: 23 образа светской Москвы в главном тренде сезона В этом сезоне по-прежнему актуален и мех, и кожа, и нейлон, и лаковые покрытия, но пока фаворитом у селебрити однозначно остается замша. Не верите? И вот тому доказательства....

Как укороченные брюки меняют восприятие вашего стиля: главное в тренде Укороченные брюки – это не просто тренд, это возможность изменить ваш стиль. Узнайте, как выбрать идеальные модели и как композиции помогут скрыть недостатки фигуры....

Туристы возвращаются снова и снова — 3 места в Японии, которые невозможно забыть Япония удивляет путешественников сочетанием древних традиций и неповторимой природы. Здесь можно увидеть замки с многовековой историей, храмы с величественными святынями и парки, которые в разные времена года превращаются в настоящие цветочные моря. Замок Химэдзи — Белая Цапля Одним из самых изве...

Моя семья в восторге: эта корейка с прованскими травами пахнет как праздник — готовлю снова и снова Корейка бескостная с прованскими травами — это простейшее в приготовлении, но выглядящее праздничным и очень вкусное блюдо....

Кремль в Казани — не музей, а портал во времени: почему туристы возвращаются сюда снова и снова Казанский кремль — главная историческая достопримечательность столицы Татарстана, которая соединяет культуру Востока и Запада. Здесь рядом стоят мечеть и православный собор, строгие белокаменные стены соседствуют с башнями, а среди них возвышается местная "падающая" башня, напоминающая Пизанскую....

Обычные продукты — шедевральный вкус: этот арбузный салат захочется готовить снова и снова Салат из арбуза с фетой – это яркое, сочное, ароматное и очень простое в приготовлении блюдо, которое поражает удивительно гармоничным сочетанием разных вкусов. Сладость в нем переплетается с легкой солоноватостью сыра и пряной свежестью зелени, а дополняют все хрустящие тыквенные семечки. В резул...

Рыбный деликатес по-фински: готовлю малосольную форель, а семья просит добавки снова и снова Деликатесы необязательно искать по магазинам, ведь такие блюда доступны и для самостоятельного приготовления. Например, украшением любого стола способна стать малосольная форель по-фински....

Оазис среди бетона: невероятный парк в Краснодаре, куда хочется возвращаться снова и снова Среди шумных улиц и плотной городской застройки Краснодар прячет своё главное чудо — парк, который давно стал визитной карточкой не только города, но и всей России. Это место объединяет архитектуру, природу и современные технологии, превращая обычную прогулку в настоящее путешествие. Здесь гуляют...

Грибы круче мяса — бывает и такое: эти подберезовики в сметане вы будете готовить снова и снова В отличие от шампиньонов, лесные грибы, тушенные в сметане в мультиварке, получаются куда более вкусными и ароматными без дополнительных приправ....

Костры рябин: какой цвет маникюра будет в тренде не только 3 сентября Уже завтра из каждого утюга будет звучать знаменитая песня Михаила Шуфутинского, но этот бьюти-тренд связан с ней лишь косвенно. Рассказываем, почему в сентябре стоит присмотреться в оттенку именно этого плода....

В ретростиль уходят с головой // Можно ли говорить о тренде на шапки-«кубанки» и «боярки» Продажи высоких меховых шапок «из восьмидесятых» подскочили в три раза. Селлеры говорят о росте интереса к так называемым бояркам и кубанкам. На маркетплейсах цены на эти головные уборы стартуют от 1 тыс. руб. за изделия из эко-меха и доходят до 50 тыс. руб. за экземпляры из соболя и норки. Telegr...

Топ-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимой Брюки – неизменная база любого гардероба, но именно в этом сезоне дизайнеры сделали ставку на силуэт и фактуру. Классика 70-х, мягкий трикотаж и дерзкая экокожа – всё это о трендовых моделях, которые уже завоевали подиумы и стритстайл хроники....

Стильную квартиру в тренде "бежевая мама" продают в Барнауле за 12 млн рублей. Фото В центре Барнаула на проспекте Красноармейском выставили на продажу трехкомнатную квартиру почти за 12 млн рублей. Объявление размещено на сайте "Авито". Квартира площадью 61 "квадрат" находится на четвертом из 25 этажей ЖК "Оскар". В квартире есть лоджия и гардеробная, высота потолков – 2,6 мет...

Приготовьте салат с генеральским размахом сейчас — зимой семья будет просить добавки снова и снова Приготовление овощного салата под названием «Генеральский» на зиму — отличный способ сохранить свежий, яркий вкус летних овощей....

Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига....

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

Однажды попробуешь — и вкус больше не отпускает: этот десерт с восточными нотками хочется есть снова и снова Десерт с печеньем, белым шоколадом и чаем маття ー многослойное лакомство, перед которым просто невозможно устоять. Описать словами этот вкус невозможно ー лучше один раз попробовать....

Эти перцы просят доставать из погреба снова и снова — хорошо, что банок с такой закуской я всегда заготавливаю с запасом Эта яркая заготовка из печеного перца с медом и брусникой – взрыв сладковато-пряного вкуса с ягодной кислинкой. Идеальна для сырной тарелки, мяса-гриль или с хрустящим хлебом. Готовится один раз – наслаждаетесь всю зиму. Рецепт – в материале 24СМИ....

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой р...

Картошка растет снова и снова — устанете выкапывать: раскрываем неожиданный способ продлить урожай и собрать клубни покрупнее Хотите продлить сбор урожая и получить больше крупных клубней? Попробуйте метод поэтапной выборки картофеля. Этот подход помогает не только лакомиться молодой картошкой дольше, но и дает маленьким завязям шанс дорасти до полноценных размеров, отмечает автор дзен-канала «Собираем урожай»....

«Интеллигентный маркетинг сейчас в тренде». Как платформа по продаже искусства ТЕО заставляет коллекционеров уходить в онлайн Еще несколько лет назад казалось, что искусство, как и другие предметы роскоши, никто не будет покупать в интернете. Однако это оказалось не так. По случаю ежегодной выставки современного искусства Cosmoscow, которая проходит в Москве с 11 по 14 сентября, «Инк» встретился с Анной Андроновой, основ...

Делаю такой легкий и ароматный летний салат каждую неделю — ведь этот витаминный микс просят готовить снова и снова Салат из руколы, чеснока, лука-шалота и лимонной заправки — летний микс, который впишется в любое меню, в том числе вегетарианское или постное. Он легкий, ароматный, вкусный и очень-очень витаминный!...

Осень встречает палитрой стиля: названы цвета, которые будут в тренде в сентябре-ноябре 2025 года Лето подошло к концу, а это значит, что очень скоро придется сменить легкие платья и шорты с футболками на плащи, кофты и джинсы с ботинками. При их выборе стоит учитывать не только саму модель, ее крой и качество исполнения, но также оттенок материала....

Седина больше не в тренде: самые стильные бьюти-образы звезд в 2025 году, которые стоит повторить Пришло время обновить не только гардероб, но и прическу. Мы изучили, как меняются бьюти-образы знаменитостей в этом году, и вместе с экспертом составили гид по главным hair-трендам этого сезона....

Зарядка со стражем порядка Мероприятие состоялось в преддверии Дня физкультурника на территории МОУ СОШ 4 города Унеча. В преддверии главного спортивного праздника — Дня физкультурника, стражи порядка с активистами «Движения Первых» провели зарядку с детьми летнего школьного лагеря на территории МОУ СОШ 4...

Моя советская школа: первый раз в первый класс Год спустя и меня тоже мама отвела в школу. Школу № 6 на Заводском шоссе г. Пензы. Школа мне показалась огромной, а учительница, бывшая мамина подруга, согласившаяся меня взять в свой класс, напомнила… губернатора из сказки про Буратино, у которого было в избытке подбородков....

Представлен Meizu 22: 6,3" 1,5K дисплей, Snapdragon 8s Gen 4 и 80-Вт зарядка Meizu официально представила флагманский смартфон Meizu 22, который вышел с задержкой после переноса августовской премьеры. Устройство получило 6,3-дюймовый 1,5K-дисплей с адаптивной частотой 1–120 Гц и рекордной яркостью до 6000 нит, а также технологию защиты зрения RuRan. Толщина корпуса составл...

В Брянске прошла зарядка с Ларисой Куркиной В Брянском государственном училище олимпийского резерва в преддверии Дня физкультурника в рамках программы «ГосСтарт.Доброслужащий» олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, Заслуженный мастер спорта России, Почетный гражданин города Брянска Лариса Куркина провела массовую зарядку. На ме...

Vivo Y400 5G – защита IP69, 6000 мАч и 90 Вт зарядка за $250 Vivo анонсировала в Индии новый бюджетный смартфон Vivo Y400 5G. Внешне новинка напоминает модель с поддержкой 4G, но получила ряд улучшений – включая чипсет Snapdragon 4 Gen 2, фронтальную камеру на 32 Мп и более быструю зарядку мощностью 90 Вт. ДисплейVivo Y400 5G оснащён 6,67-дюймовым AMOLED-ди...

Безопасная зарядка: iOS 26 предлагает автоматическую блокировку угроз Новая система разрешений от Apple может стать одним из самых действенных способов защиты от подобных атак, хотя пользователям всё равно следует соблюдать осторожность. The post Безопасная зарядка: iOS 26 предлагает автоматическую блокировку угроз first appeared on itndaily.ru....

Беспроводная зарядка убивает аккумулятор iPhone. Миф или правда? Беспроводная зарядка давно перестала быть диковинкой, ведь сегодня ее поддерживают почти все современные смартфоны. Это комфортно: просто положил смартфон на подставку, и он заряжается. Но вместе с очередной удобной фичей у пользователей появился и новый страх: не вредна ли беспроводная зарядка дл...

Беспроводная зарядка в смартфоне Pixel 10 работает нестабильно Проблема заключается в том, что процесс зарядки резко обрывается, либо телефон заряжается слишком долго. The post Беспроводная зарядка в смартфоне Pixel 10 работает нестабильно first appeared on itndaily.ru....

Плёночная камера Lomo MC-A — стиль, качество и зарядка через USB-C Хотя камеры Lomography часто ассоциируются с забавными игрушками, MC-A — это серьёзное и многофункциональное решение, идеально подходящее для уличной и повседневной съёмки. The post Плёночная камера Lomo MC-A — стиль, качество и зарядка через USB-C first appeared on itndaily.ru....

Зарядка Chainlink — перерыв в клине может достичь 31 доллара Chainlink (Link), кажется, готов к следующему всплеску, поскольку усиленная консолидация в структуре падающей клина сигнализирует о потенциальном прорыве. The post Зарядка Chainlink — перерыв в клине может достичь 31 доллара appeared first on Cryptobrokers....

В Брянске в преддверии Дня физкультурника состоялась зарядка с Ларисой Куркиной Сегодня, 7 августа, в преддверии Дня физкультурника, который отмечается обычно отмечается во вторую субботу августа, а в этом году выпадает на 9 августа, в Брянском государственном училище олимпийского резерва прошла массовая зарядка. Провела её олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, Заслуженный...

В Брянске в преддверии Дня физкультурника прошла зарядка с Ларисой Куркиной Мероприятие организовано в рамках программы «ГосСтарт.Доброслужащий». Проводила зарядку Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, Заслуженный мастер спорта России, Почетный гражданин города Брянска Лариса Куркина. На нее собрались спортсмены БГУОР, участники программы «ГосСтарт.Доброслужащий», актив...

Volkswagen утверждает, что двунаправленная зарядка электромобилей позволяет экономить до 75 % Для многих жителей мегаполисов идея покупки электромобиля остаётся далёкой от практической реализации по причине зависимости от публичной сети зарядных станций, которая предлагает не самые выгодные тарифы. Volkswagen утверждает, что при грамотной организации в сочетании со способностью электромоби...

Умная зарядка электромобилей может снизить перегрузку электросети Перегрузка электросети приводит к задержкам в реализации строительных проектов и инициатив в области устойчивого развития. Однако исследование ученого-энергетика Нико Бринкеля показало, что «умная зарядка» электромобилей представляет собой потенциальный способ решения этой проблемы. «Но тогда опер...

LG представила 49-дюймовый монитор UltraWide 49U950A-W — DWQHD, 144 Гц и зарядка на 90 Вт LG без лишнего шума анонсировала новый сверхширокоформатный 49-дюймовый игровой монитор UltraWide 49U950A-W. Как сообщает TechPowerUp, характеристики новинки появились на англоязычной версии сингапурского сайта производителя. В основе монитора используется панель Nano IPS DQHD с соотношением сторо...

Зарядка для электрокаров Sitronics Electro включена в реестр российской промпродукции По прогнозам производителя, парк электромобилей и гибридов в России к 2030 году превысит 1 млн единиц...

Опасный USB: зарядка, которая может стоить вам безопасности в арендованной машине Когда вы берёте автомобиль напрокат, телефон становится главным помощником: навигация, музыка, подкасты. Но есть одна ошибка, которая может дорого стоить — подключение к информационно-развлекательной системе для зарядки. Опасность скрыта в USB USB-порт в машине — это не просто источник питания....

Meizu 22 получил сертификацию 3C - быстрая зарядка, тонкие рамки и 3× оптический зум Смартфон Meizu 22 (модель M582Q/M582V) прошел китайскую сертификацию 3C. Из документов стало известно, что смартфон получит блок питания UP2040L, поддерживающий быструю зарядку 80 Вт - очень неплохой уровень. Ожидается, что смартфон будет иметь аккумулятор на 5 373 мА/ч (фактически около 5 500 мА/...

4K HDR и 90 Вт-зарядка: Xiaomi представила монитор Redmi A27U Type-C 2026 Xiaomi обновила Redmi A27U Type-C до версии 2026 года. Новый 27-дюймовый монитор уже доступен для предзаказа на JD.com: розничная цена — 1799 юаней ($ 250), предзаказ — 1399 юаней ($ 194).Монитор оснащён IPS-панелью с разрешением 3840×2160, частотой обновления 60 Гц и углами обзора 178°. Он поддер...

Представлена компактная зарядка Baseus PicoGo на 100 Вт с дисплеем и тремя портами Популярный производитель аксессуаров Baseus выпустил новое зарядное устройство PicoGo AE21 Digital Display Fast Charger, сочетающее компактность технологии GaN и мощность до 100 Вт.Новинка получила два порта USB-C (до 100 Вт каждый) и один USB-A (33 Вт). Возможна одновременная зарядка ноутбука и с...

Kuxiu M30: новая магнитная зарядка для iPad, которую Apple ещё не сделала Kuxiu M30 Magnetic Smart Connector Charger — компактная зарядка для iPad до 35 Вт, подключается через Smart Connector, освобождая USB-C порт для аксессуаров и внешних устройств....

Эксперт: неоригинальная зарядка снижает срок работы аккумулятора смартфона Программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов рассказал, что использование неоригинальных зарядных устройств и быстрая зарядка могут сократить срок службы батареи смартфона. Эксперт пояснил, что быстрая зарядка ускоряет деградацию аккумулятора из-за высоких токов.Ситнов...

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый...

Двунаправленная зарядка V2H от Volkswagen: как электромобиль может питать дом и экономить до 75% на счетах за свет Идея использовать многокиловаттную батарею электромобиля не только для движения, но и для питания дома, витала в воздухе давно. Теперь Volkswagen через свою дочернюю компанию Elli делает решительный шаг, запуская в Германии пилотный проект двунаправленной зарядки Bidi. Заявленная экономия на элект...

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Xiaomi 17 всем показали, какой должна быть быстрая 100-Вт зарядка в смартфонах Компания Xiaomi представила серию флагманов Xiaomi 17, представители которой, вероятно, являются первыми в мире смартфонами с поддержкой сверхбыстрой зарядки мощностью 100 Вт по универсальному протоколу USB Power Delivery PPS. Это большой шаг в сторону от присущих китайским производителям проприет...

Влагозащита, ударопрочность, 120 Гц, 108 Мп, аккумулятор ёмкостью 6500 мА·ч и быстрая зарядка. Представлен Honor X7d Китайский производитель смартфонов Honor представил X7d — новую модель начального уровня с сертификатом SGS 5 звёзд на устойчивость к падениям. Это означает, что смартфон прошёл и выдержал строгие испытания на падение. Honor также разработала этот телефон со степенью защиты от пыли и во...

Вышел Baseus EnerGeek GX11 — пауэрбанк, роутер и зарядка в одном корпусе Популярный производитель гаджетов Baseus представил EnerGeek GX11 — уникальный внешний аккумулятор, объединяющий функции пауэрбанка, зарядного устройства и мобильной точки доступа 4G.Ёмкость батареи составляет 20 000 мАч, а максимальная мощность достигает 67 Вт. Устройство работает на технологии C...

На работе загорелась зарядка для телефона: оказалось, мы все совершаем эту ошибку — электрик все объяснил Пора прекращать это делать.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Зарядные устройства для телефонов — это, казалось бы, простые и безопасные ак...

Почему вдвое более мощная зарядка не зарядит ваш смартфон в 2 раза быстрее Многие пользователи удивляются, почему мощность быстрой зарядки в 90 Вт не дает двукратного увеличения ее скорости по сравнению с 45-Вт зарядкой. Но этому есть вполне логичное и очень простое объяснение.СодержаниеКак работает технология быстрой зарядкиПочему вдвое более мощная зарядка не означает...

Google представила линейку Pixel 10: революционный ИИ, магнитная зарядка и новые камеры Компания Google официально анонсировала долгожданную флагманскую серию смартфонов Pixel 10, включающую три модели: базовую версию, Pro и Pro XL. При сохранении прежнего ценового диапазона от 799 до 1199 долларов, новые устройства получили значительные технологические улучшения....

POCO M7: 7000 мАч, быстрая зарядка, Snapdragon 685 и Full HD всего за 9300 рублей Новинка ориентирована на пользователей, ищущих баланс автономности и производительности в бюджетном сегменте. Основой устройства стал не самый новый, но все еще актуальный процессор Qualcomm Snapdragon 685. Мощный процессор сочетании с быстрым дисплеем и емкой батареей, обещает пользовательский оп...

Зарядка за счёт государства: в России предлагают три года льгот для владельцев электромобилей Российская экологическая партия «Зелёные» предложила сделать зарядку электромобилей бесплатной или льготной в течение первых трёх лет эксплуатации. Инициатива направлена в Минтранс и Минпромторг и нацелена на стимулирование спроса на электротранспорт в стране, сообщает РИА Новости. По...

Большое обновление Volvo EX90: дополнительные функции и еще более быстрая зарядка Благодаря новой 800-вольтовой электрической системе EX90 заряжается быстрее, а модернизация основного компьютера обеспечивает новые и улучшенные функции безопасности....

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!...

Представлена 500-ваттная зарядка Ugreen, которая может питать пять ноутбуков одновременно Очень нетипичную зарядную станцию представила Ugreen: мощность составляет 500 Вт, поддерживается снабжение энергией до пяти ноутбуков одновременно. Фото: Ugreen Ugreen 500W desktop charging base оснащено пятью портами USB-C и одним USB-A. Главный (верхний) порт USB-C может выдавать до 240 Вт...

В Брянске прошла первая масштабная зарядка в рамках партийного проекта «Сила России» На базе училища олимпийского резерва состоялось физкультурное мероприятие в рамках партийного проекта «Сила России». Организатором и инициатором зарядки выступил депутат Брянского городского Совета народных депутатов Алексей Алексеевич Солонкин совместно с активистами Молодой Гвардии. В мероприяти...

925 л.с., полный привод и сверхбыстрая зарядка — всего 5 млн рублей. В Россию привезут обновлённый Zeekr 001 Суперкар для бедных — Zeekr 001 2026 — скоро можно будет приобрести в России. Как сообщает Quto, крупная компания, занимающаяся поставкой в РФ новых китайских автомобилей, начала принимать предзаказы на Zeekr 001 2026. Напомним, эту машину представили всего два дня назад. Фото: Zeekr...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Экран OLED 2К, IP68, 7500 мАч и 100-ваттная зарядка — всего 350 долларов. Раскрыты характеристики iQOO Neo 11 15 октября ожидается официальная премьера флагманского смартфона iQOO 15 на Snapdragon 8 Elite Gen 5, но также в октябре состоится премьера другой новинки — iQOO Neo 11. Подробности о нем раскрыли инсайдеры Digital Chat Station и Wisdom Pikachu. Фото: iQOO iQOO Neo 11 получит экран OLED с р...

Apple представила обновлённый iPad Pro: процессор M5, фирменные чипы связи и ускоренная зарядка по цене от $999 Вместе с обновлённым ноутбуком MacBook Pro и свежей Vision Pro компания Apple официально представила планшет iPad Pro нового поколения, оснащённый чипами собственной разработки: производительным процессором M5, беспроводным N1, а также модемом C1X для моделей с подключением к сотовым сетям. Источн...

OnePlus 15 станет настоящим монстром автономности: 7300 мАч и 120-ваттная зарядка в корпусе толщиной всего 8,1 мм Чем ближе премьера OnePlus 15 (по слухам, она состоится 13 октября), тем больше появляется в Сети подробностей о нем. На этот раз отличился инсайдер Panda is Bald: он раскрыл емкость аккумулятора, мощность зарядки, толщину и массу. Фото: OnePlus Емкость аккумулятора составит 7300 мАч, максимальна...

Представлен Honda Civic 2026: минус противотуманные фары, плюс беспроводная зарядка для смартфона Европейская версия Honda Civic обновилась в середине своего жизненного цикла — это должно поддержать конкурентоспособность на рынке, особенно в борьбе с бестселлером Volkswagen Golf. Civic Type R в Европе больше не предлагается, но гибридный Civic доступен по-прежнему — он-то и обновил...

150 кВтч, зарядка за 4 часа и работа от -30 °C до +30 °C. Создана первая российская мобильная система накопления энергии Компания «Роснано» разработала и выпустила первую в России мобильную многофункциональную систему накопления энергии (МСНЭ) ёмкостью 150 кВтч. Заявлена полная зарядка за 4 часа и работа при температуре от -30 °C до +30 °C. Устройство может служить резервным источником...

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

UGREEN выпустила в России аксессуары Nexode Retractable с выдвижными кабелями: мощная зарядка без лишних проводов Компания UGREEN выпустила в России серию аксессуаров Nexode Retractable с выдвижным кабелем, разработанную для удобной и быстрой зарядки в дороге, на работе и в повседневной жизни. В линейку вошли три устройства: пауэрбанк мощностью до 165 Вт, сетевой адаптер на 65 Вт и автомобильное зарядное устр...

5000 мА·ч, быстрая зарядка, 16/256 ГБ, влагозащита, MagicOS 8.0 и очень громкие динамики. Представлена глобальная версия Honor X7c 5G Honor официально подтвердила скорый выход смартфона Honor X7c 5G за пределами Китая, создав специальную страницу на Amazon India. Хотя точная дата релиза пока не объявлена, уже доступен предварительный обзор дизайна и ключевых характеристик устройства. Смартфон поддерживает сети пятого поколе...

Apple представила обновлённый iPad Pro: процессор M5, фирменные чипы связи и ускоренная зарядка по цене от $999 (4 фото) Вместе с обновлённым ноутбуком MacBook Pro и свежей Vision Pro компания Apple официально представила планшет iPad Pro нового поколения, оснащённый чипами собственной разработки: производительным процессором M5, беспроводным N1, а также модемом C1X для моделей с подключением к сотовым сетям....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

90-ваттная зарядка, спутниковая связь, максимальная защита от воды. Смартфоны Redmi Note 15 Pro представят на следующей неделе Redmi на своей страничке в соцсети Weibo опубликовала новый тизер, посвященный линейке Redmi Note 15 Pro, и в текстовом сопровождении изображения компания сообщила, что премьера новинок состоится на следующей неделе. Фото: Redmi Особых технических подробностей нет, но уже известно, что все модели...

120 Гц, 7000 мА·ч, быстрая зарядка, влагозащита, искусственная кожа Air Nano, стереодинамики, дешевле 190 долларов. Представлен Moto G100 Motorola представила новый смартфон Moto G100, который получил 6,72-дюймовый экран Full HD+ (2400 х 1080 пикселей) с частотой 120 Гц и пиковым уровнем яркости 1050 нит. Есть поддержка технологии DC Dimming, которая снижает нагрузку на глаза. В основе смартфона лежит 4-нм SoC Snapdragon 7s Gen...

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

6,8 дюйма, 144 Гц, огромный аккумулятор 7200 мА·ч, быстрая зарядка 100 Вт и полная водонепроницаемость IP69 — дешевле $300. Представлен Realme Neo 7 Turbo AI Edition Realme представила новую версию своего Neo 7 Turbo, которая получила название Realme Neo 7 Turbo AI Edition. По сравнению со стандартным Realme Neo 7 Turbo, AI Edition получил имеет логотип China Mobile на задней панели и предустановленные приложения и сервисы оператора. Одним из ключевы...

Анонсирован Honor Magic V Flip 2: толщина менее 7 мм, один из самых больших аккумуляторов, быстрая зарядка и два экрана LTPO Компания Honor подтвердила скорый выход своего компактного складного смартфона нового поколения Magic V Flip 2. Компания сотрудничала с модельером профессором Джимми Чу. Устройство должно дебютировать уже в этом месяце. Honor Magic V Flip 2 будет оснащён характерной задней панелью с крис...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

6,83 дюйма, 120 Гц, 5500 мА·ч, быстрая зарядка и камера Leica. Живое фото Xiaomi 15T раскрывает дизайн передней части и технические характеристики Свежая утечка позволяет впервые взглянуть на предстоящий Xiaomi 15T, который будет построен на базе однокристальной системы MediaTek Dimensity 8400-Ultra. Смартфон оснащен 6,83-дюймовым дисплеем с частотой обновления 120 Гц. Xiaomi 15T получит аккумулятор ёмкостью 5500 мА&mid...

7000 мАч, 100 Вт, IP69, беспроводная зарядка, USB 3.2, зум 100х, Snapdragon 8 Elite Gen 5 и экран AMOLED QHD от Samsung. В Китае начали принимать заказы на iQOO 15 Бренд iQOO начал раскрывать подробности о своем будущем флагмане iQOO 15, и тут есть ряд очень интересных моментов. Так, впервые в линейке флагманов iQOO появится беспроводная зарядка. Также смартфон получит защиту IP68/IP69, ультразвуковой сканер отпечатков нового поколения (он будет работать быс...

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

В iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max появится реверсивная зарядка для AirPods и Apple Watch Apple всерьёз задумалась о том, чтобы наконец включить в свои смартфоны то, чего ждали уже много лет — обратную беспроводную зарядку. По данным китайского инсайдера Fixed Focus Digital, в iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max тестируется функция, которая позволит заряжать другие устройства прямо от ко...

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Если тыква не спешит радовать дачника — эти простые приемы ускорят созревание и сохранят сладкий вкус Тыква может долго не созревать по ряду причин. Но вместо томительного ожидания лучше взять инициативу в свои руки и ускорить этот процесс....

Не только 200 Мп и «самый большой аккумулятор в классе», но и 80-ваттная зарядка. Honor 500 и Honor 500 Pro сертифицированы в Китае Инсайдер Digital Chat Station привел скриншот из базы данных китайского регулятора, сертифицировавшего смартфоны Honor с каталожными номерами MEP-AN00 и MEY-AN00. По его данным, кодовые названия устройств — Merry и MerryP, а коммерческие — Honor 500 и Honor 500 Pro. Обе модели будут по...

Snapdragon 8 Elite Gen 5, топовая камера, MagicOS 10 на базе Android 16 и быстрая зарядка. Honor Magic 8 Pro получит огромную батарею на 7200 мА·ч в тонком корпусе Китайский производитель смартфонов Honor подтвердил , что Magic 8 Pro будет оснащён большим аккумулятором ёмкостью 7200 мА·ч. При этом ожидается, что стандартный Magic 8 будет оснащён аккумулятором ёмкостью 7000 мА·ч. Помимо ёмкости аккумулятора, недавние тизеры также подт...

Google представила Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL: новый чип Tensor G5, более крупные аккумуляторы и магнитная зарядка Pixelsnap Компания Google официально анонсировала долгожданные флагманы Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL. Визуально устройства напоминают прошлогодние модели, но внутри — серьёзные обновления.Смартфоны получили новый чип Tensor G5, который впервые производится TSMC, а не Samsung. По данным Google, процессор р...

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

200 Мп, Dimensity 8450, IP69, 50-ваттная беспроводная зарядка. Раскрыты характеристики Oppo Reno 15 и Reno 15 Pro — народных 200-мегапиксельных камерофонов Инсайдер Digital Chat Station раскрыл подробные характеристики будущих смартфонов Oppo среднего уровня — Reno 15 и Reno 15 Pro. Фото: Oppo Oppo Reno 15 окажется довольно компактным, он получит плоский экран с диагональю 6,32 дюйма и разрешением 1,5К, а также боковую металлическую рамку. Фро...

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

«Трамп, столкнувшись с невероятно сложной проблемой аутизма, дал простые ответы» // Le Figaro и другие издания осудили совет президента США беременным женщинам Широко анонсированное выступление Дональда Трампа, связавшего аутизм с приемом беременными женщинами парацетамола, подробно обсуждается в мире. Большинство наблюдателей сочло мнение 79-летнего неспециалиста чрезвычайно опасным: оно лишает беременных едва ли не единственного доступного обезболивающ...

Аккумулятор 8000 мАч, 90-ваттная зарядка, 144 Гц и флагманская производительность за 290 долларов — залог популярности: iQOO Z10 Turbo+ обошел по продажам iQOO Z10 Turbo Pro Бренд iQOO сообщил о том, что продажи новейшего смартфона iQOO Z10 Turbo+ превзошли продажи модели Z10 Turbo Pro (на старте продаж) на 174%. Конкретных данных по количеству проданных устройств не приводится. Фото: iQOO Напомним, iQOO Z10 Turbo+ представили в минувший четверг. У этой модели очень...

Ветеранам — крепкого здоровья Сегодня поздравления с 95-летним юбилеем принимают ветераны Великой Отечественной войны — Зинаида Дмитриевна Губкина и Слузиан Сафиулловна Айзатуллова....

Неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября мы отмечаем Неделю сохранения психического здоровья — время, когда мы можем уделить особое внимание своему внутреннему состоянию и поддержать друг друга....

15-21 сентября — Неделя центров здоровья Центры здоровья — это специализированные подразделения в системе здравоохранения, созданные на базе поликлиник и поликлинических отделений, основной задачей которых является профилактика заболеваний, а не их лечение....

Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет!...

Россиянам рассказали о продуктах для здоровья глаз Дмитрий Куликов, кандидат технических наук, директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии им. академика РАН И.А. Рогова (Университет РОСБИОТЕХ), рассказал RT, что здоровье глаз напрямую зависит не только от наследственности и общего состояния организма, но и от образа жизни, в то...

«Территория здоровья» заработала в ТРЦ на Петергофском шоссе Здесь все желающие в удобном для себя месте могут бесплатно получить консультацию терапевта, офтальмолога, стоматолога и пройти диагностику. Это настоящий выездной медицинский пункт, оснащённый современным оборудованием, сообщает Смольный. Среди доступных медобследований — цифровая оценка состояни...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

Сотрудники Богучанской ГЭС приняли участие в Дне здоровья Более 70 сотрудников Богучанской ГЭС и членов их семей провели выездной спортивный фестиваль на туристической базе «Чадобец» в Кежемском районе Красноярского края....

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Зайнутдинова В пресс-службе "Динамо" сообщили, что защитник Бахтиер Зайнутдинов останется во время международной паузы в расположении клуба....

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня....

Всемирному дню детского здоровья посвятили мероприятие В рамках проекта «Азбука семьи» в информационном кафе «Семейная орбита» для родителей состоялась консультация «Здоровье семьи» у выставки-рекомендации «Искусство быть родителями». В ходе беседы библиотекари выделили пять важнейших пунктов здоров...

Лимонный сок для лица: реальный риск для здоровья Многие популярные советы по уходу могут навредить вашей коже и волосам. Узнайте, какие лайфхаки опасны и как найти безопасные альтернативы....

«Щит для здоровья»: Раскрыты чудодейственные свойства брокколи Существует множество сортов брокколи, и каждый из них богат разнообразными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. В частности, там содержатся кальций, хром, витамин С (обеспечивающий 100% дневной нормы), витамин К (77%), а также комплекс витаминов группы В, включая фолиевую кислоту (40%)....

Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова....

В ЦСКА пркомментировали состояние здоровья Акинфеева Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев уверен в том, что вратарь команды Игорь Акинфеев быстро восстановится после травмы....

Как предавались разврату чиновники в СССР 70 лет назад в СССР произошёл один из самых пикантных секс-скандалов, стоивший карьеры многим видным деятелям государства и науки. Впрочем, из-за высокого статуса фигурантов граждане о случившемся не узнали. В связи с юбилеем фривольного ЧП «Наша Версия» вспомнила сексуальные скандалы, происходивш...

Необычная система фондирования в СССР Фондирование — это была столь необычная система материального снабжения в рамках советского хозяйства, что ее трудно назвать и распределением, и куплей-продажей....

Как провожали легендарных хоккеистов в СССР Хотя в СССР и практиковалось чествование выдающихся хоккеистов, завершающих игровую карьеру, специальные прощальные матчи, в сегодняшнем понимании, не проводились. Недавно в Магнитогорске прошёл прощальный матч Василия Кошечкина, в котором его друзья и партнёры, разделившись на две команды, игр...

Биолог назвала вредные для здоровья свойства борща И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина перечислила вредные для здоровья свойства борща.В беседе с Lenta.Ru в среду, 15 октября, специалист отметила, что, несмотря на богатый состав с витаминами, минералами и клетчаткой, борщ при определенных...

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Гладышева и Майсторовича Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров рассказал о состоянии здоровья травмированных футболистов....

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержан...

В сентябре "Поезд здоровья" приедет в пять районов Министерство здравоохранения Саратовской области опубликовало график выездной диагностической акции "Поезд здоровья". В ближайшее время мобильный комплекс посетит несколько районов региона, чтобы жители могли пройти обследования и получить консультации специалистов.Ближайшие остановки "Поезда здор...

Облепиха и брусника: секреты красоты и здоровья из леса Лесные ягоды полны тайн и полезных свойств. Узнайте, как их правильно собирать и использовать для здоровья, красоты и долголетия....

Агент Головина рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Александр Клюев рассказал о восстановлении полузащитника "Монако" Александра Головина....

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние!...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все полученные специалистами данные в Журнале пародонтологии. Изучив образцы 200 пациентов из Биобанка, учёные обнаружили, что у людей, которые строго п...

Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока....

Малину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечника В малине содержится множество питательных веществ, антиоксидантов, пребиотиков. Добавление в любимые блюда этой ягоды поможет вам облегчить запоры, сбалансировать микробиом, улучшить контроль веса. Вот несколько преимуществ для здоровья малины. Много клетчатки. На порцию малины приходится 8 г клет...

Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья Два района поставили под сомнения, годятся ли они для лечения в санаториях. Нет вопросов только к маленькому поселку. 47news узнал подробности....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах....

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

В ЦСКА рассказали о состоянии здоровья защитника Дивеева Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос о повреждении защитника Игоря Дивеева в матче 12-го тура РПЛ с "Локомотивом" (0:3)....

Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Владимир Кузьмичев, представляющий интересы нападающего "Крыльев Советов" Вадима Ракова, рассказал о состоянии здоровья футболиста....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Поздравления от Джокера. Мемы ко Дню психического здоровья – 10 октября 10 октября – Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Суть этого праздника – напомнить человечеству о важности ментального здоровья, сделать тему психических расстройств менее стигматизированной, шире распространить информацию о ментальных болезнях и их лечении. В соцсетях...

Агент Капленко рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Алексей Бабырь, представляющий интересы полузащитника костромского "Спартака" Кирилла Капленко, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

Сеть центров женского здоровья охватит всю Москву Центры женского здоровья работают в соответствии с новым стандартом амбулаторной акушерско-гинекологической помощи, который предусматривает всестороннюю заботу о женском здоровье и комфорт получения профильного лечения....

Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? Apple предоставляет пользователям инструменты для контроля и оптимизации работы аккумулятора, а новая функция Adaptive Power Mode делает процесс ещё эффективнее. The post Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? first appeared on itndaily.ru....

В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья Китайские гибридные автомобили стремительно набирают популярность в России, но недавние исследования учёных из Пермского политехнического университета выявили серьёзную угрозу для здоровья....

Бич подростков: Нарколог объяснил опасность снюса для здоровья Потребление снюса чревато множеством опасных последствий для здоровья, вплоть до рака желудка и пищевода, сказал НСН Алексей Казанцев....

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопере...

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает...

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

Врач назвал пять продуктов для здоровья суставов Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом 19 августа травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров MedSwiss Олесь Тихонов рассказал «Газете.Ru»....

Оливки оказались полезнее солёных огурцов для здоровья Оливки и солёные огурцы часто добавляются в разные блюда. Оба этих продукта могут содержать пробиотики, но какой из них всё-таки лучше покупать? Большинство солений длительного хранения не ферментируются, а консервируются в уксусном растворе. Если вы ищете полезные для здоровья кишечника солёные о...

Древняя микробная ДНК мамонтов предсказывает угрозы для здоровья Международная команда исследователей сделала сенсационное открытие: в костях мамонтов, живших более миллиона лет назад, удалось восстановить древнейшие фрагменты микробной ДНК. Эти данные показывают, что вместе с самими животными сохранялись и бактерии, которые могли играть важную роль в их здоров...

В "Пари НН" рассказали о состоянии здоровья травмированного Эктова Спортивный директор "Пари НН" Александр Удальцов рассказал о состоянии здоровья полузащитника Александра Эктова....

В "Локомотиве" рассказали о состоянии здоровья Сергея Пиняева Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал о восстановлении полузащитника Сергея Пиняева....

Полезно для здоровья и фигуры: как приготовить домашние чипсы Если вы не знаете, куда девать овощи, не спешите огорчаться. Превратить морковь, свеклу, картофель, кабачки или даже фрукты в вкусный и полезный перекус можно буквально за полчаса. Домашние чипсы — это отличный способ разнообразить рацион и порадовать близких оригинальной закуской. Такой вариант п...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище б...

Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кт...

Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Путин порассуждал о последствиях распада СССР Большинство людей не понимали последствий, которые произошли при распаде СССР. Об этом заявил президент России Владимир Путин, чьи слова приводит РИА Новости....

Ушёл из жизни Мастер Спорта СССР Об этом сообщается в социальной сети ВКонтакте «Администрация Брянского района» в публикации «В память о выдающемся тренере и спортсмене: Александр Чепиков» . Александр Владимирович родился в п. Мичуринский 3 декабря 1955 года. Рос в большой и дружной семье. Вместе с двоюро...

80 лет назад СССР вступил в войну с Японией 8 августа 1945 года СССР, выполняя взятые на себя союзнические обязательства, заявил о вступлении в войну с Японией с целью окончательного завершения Второй мировой войны и ликвидации угрозы советским границам на Дальнем Востоке....

В ООН потеряли важные документы о переговорах СССР и США В настоящее время оказалась утрачена часть протоколов, посвященных диалогу СССР и США по Договору о нераспространении ядерного оружия (ДНЯО). Это выяснил бывший куратор политики безопасности МАГАТЭ Тарик Рауф....

Как Путин держит форму: секреты молодости и здоровья от президента 7 октября президенту России Владимиру Путину исполняет 73 года. Несмотря на солидный возраст, он находится в отличной спортивной форме и полон энергии. Борис Ельцин в его возрасте уже как четыре года был на пенсии и не занимался политикой. К этому времени он уже перенес 5 инфарктов и лечился от б...

Врач Ерёменко: укус летучей мыши опасен для здоровья Врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Ерёменко прокомментировал сообщения СМИ о нашествии летучих мышей в регионе. Специалист напомнил, что животные могут являться переносчиками бешенства, и контакт с ними потенциально опасен. Читать далее...

Пенсионерам посоветовали играть в Counter-Strike для здоровья мозга В России, как и в мире, усиливается тренд на киберспорт для пенсионеров, заявила в беседе с НСН эксперт в области киберспорта Елена Скаржинская....

Агент Мусаева рассказал о состоянии здоровья нападающего ЦСКА Таймаз Харханов, агент форварда ЦСКА Тамерлана Мусаева, прокомментировал самочувствие своего клиента после травмы....

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

«Это нелегко»: Селин Дион рассказала о состоянии своего здоровья Канадская певица Селин Дион в последнее время редко появляется на публике из-за состояния своего здоровье. Недавно легендарная исполнительница была замечена на концерте Пола Маккартни в Лас-Вегасе со своими сыновьями. Она рассказала о своем самочувствии, передает Dail...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это д...

Мостовой пожелал здоровья Морено: «Надеюсь, такое с ним не повторится» Экс-футболист сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на инцидент с главным тренером «Сочи» Робертом Морено....

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брю...

«При моем образе жизни без них никак»: что придает Ханне сил и здоровья Певица Ханна старается поддерживать свое здоровье в норме при помощи специальных препаратов. Об этом она заявила корреспонденту 5-tv.ru на презентации нового сезона RU.TV. Артистка отметила, что без дополнительной помощи ей было бы тяжело выдержать ту нагрузку, котор...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

Хранители здоровья. Пациенты назвали 170 лучших врачей системы ОМС Пациенты медицинских организаций, работающих в системе ОМС, назвали лучших специалистов в рамках конкурса «Народный врач-2025». В этом году он состоялся в 25 регионах страны. Число победителей составило 170 человек....

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сывор...

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт....

4 сезонных секрета детокса: удивительные ритуалы для здоровья и энергии Детокс круглый год! 4 сезонных ритуала для очищения организма: сауна зимой, обёртывание весной, чистка летом и ароматерапия осенью. Советы диетолога и натуропата....

Красноярские эксперты назвали топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, какие продукты следует употреблять для поддержания здоровья щитовидной железы....

«БКС Мир инвестиций» запускает сервис оценки «здоровья» портфеля инвесторов Сервис «Здоровье портфеля» позволяет с высокой точностью измерить уровень соответствия структуры портфеля ожиданиям......

Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке мно...

Комитет ГД по охране здоровья не обсуждает изменение процедуры абортов В комитете Госдумы по охране здоровья на данный момент отсутствуют законопроекты, которые бы предполагали изменения в порядке проведения абортов в России....

Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья Выбор кулинарных масел сегодня кажется бесконечным. Но какое из них лучше подходит для жарки и приготовления разных салатов? По мнению сразу четырёх диетологов, оливковое масло - лучшее для здоровья из растительных. Оно универсально, богато витамином Е, полифенольными антиоксидантами и полезными д...

Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.По результатам нового исследования, средиземноморская...

Врач Долгушкина: движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава Краснодарского края Марина Долгушкина рассказала, что движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья и долголетию. Читать далее...

Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Меланома, например, часто имеет летальные последствия,...

В Брянской области проходит неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья. Психическое здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и состояние внутреннего благополучия, когда человек способен эффективно справляться со стрессами, пр...

В УФСИН опровергли слухи об ухудшении здоровья Игоря Стрелкова Сообщения об ухудшении здоровья у бывшего министра обороны Донецкой Народной Республики Игоря Стрелкова (Гиркина), отбывающего наказание в кировской колонии, не соответствуют действительности. Об этом 2 сентября «Известиям» сообщили в УФСИН по Кировской области.«Информация об ухудшении здоровья Иг...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15