08.11.2025 07:36     new91.ru

Тренер назвал безопасные для здоровья упражнения на кровати

Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения допуст

Читайте полный текст на iz.ru

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил Эмирсуинов....

Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней!...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таки...

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине....

Эксперт назвал показатели здоровья, за которыми необходимо следить Каждый человек должен уделять внимание своим показателям давления, значению холестерина, индексу массы тела и уровню физнагрузки, уверен главный внештатный специалист по медпрофилактике минздрава Самарской области и ПФО Юрий Мальшин. Об этом сообщает Sovainfo.ru. По словам эксперта, артериальное...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Тренер «Акрона» Тедеев назвал Дзюбу львом Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал «СЭ», на какое животное похож нападающий клуба Артем Дзюба....

Тренер «Сьона» назвал причины поражения от «Зенита» Главный тренер швейцарского «Сьона» Дидье Толо прокомментировал результат товарищеского матча, в котором его команда уступила «Зениту» со счетом 3:5Читать дальше →...

Тренер назвал ошибки новичков в фитнес-зале Многие, впервые приходя в зал, хотят быстрых результатов, но допускают ошибки, которые тормозят прогресс и даже угрожают здоровью. Тренер DDX Fitness Артем Опальницкий назвал 8 октября «Известиям» четыре главных недоработки при начале тренировок.«Новички часто хватаются за штанги или тренажеры, не...

Тренер Чемеркина назвал предположительную причину смерти штангиста Владимир Книга, личный тренер олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Андрея Чемеркина, рассказал о предположительной причине смерти спортсмена....

Тренер сборной Иордании назвал Россию сильной командой Главный тренер сборной Иордании Джамал Селлами прокомментирорвал результат товарищеского матча против сборной России (0:0)....

Главный тренер «Филадельфии» Токкет назвал гол Мичкова эталонным Главный тренер «Филадельфии» Рик Токкет прокомментировал гол российского нападающего Матвея Мичкова в матче с «Оттавой» (2:3 ОТ)....

Тренер сборной Эстонии назвал причины поражения от Италии Главный тренер сборной Эстонии Юрген Хенн прокомментировал поражение от Эстонии (0:5) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Невролог предостерег россиян от сна в «картофельной кровати» Сон в так называемой «картофельной кровати» легко способен привести к сколиозу, особенно это касается людей с избыточной массой тела, сказал НСН Павел Хорошев....

Главный тренер "Спартака" назвал лучшего игрока в матче с "Оренбургом" Главный тренер "Спартака" Деян Станкович назвал лучшего игрока матча 13 тура РПЛ с "Оренбургом" (1:0)....

Тренер «Барселоны» Зорг назвал игрока, которого не хватало в «эль класико» Маркус Зорг, ассистент Ханса-Дитера Флика в «Барселоне», поделился мыслями о кадровых проблемах команды после поражения от мадридского «Реала» (1:2)Читать дальше →...

Экс-тренер сборных СССР и России по альпинизму назвал ошибку Наговициной Российская альпинистка Наталья Наговицина не имела необходимой подготовки для восхождения на пик Победы в Киргизии, заявил kp. ru бывший главный тренер сборных СССР и России по альпинизму Владимир Шатаев....

Тренер Кузнецов поддержал Смолова и назвал провокацией драку с его участием Главный тренер футбольной команды Broke Boys Дмитрий Кузнецов полностью поддерживает бывшего нападающего ФК «Краснодар» Федора Смолова, который ранее стал фигурантом уголовного дела после драки в московском ресторане. Об этом он рассказал в беседе с коррес...

Главный тренер СКА Ларионов назвал очень обидным поражение от «Динамо» Главный тренер СКА Игорь Ларионов считает, что команда не заслужила поражения от московского «Динамо» в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Тренер «Северстали» Козырев назвал ключевой момент в матче со «Спартаком» Главный тренер «Северстали» Андрей Козырев прокомментировал победу над «Спартаком» (4:3) в FONBET Чемпионате КХЛ....

Тренер Израиля назвал Норвегию одной из лучших сборных Европы Рулевой сборной Израиля Ран Бен-Шимон прокомментировал результат матча квалификации чемпионата мира-2026 против Норвегии, завершившегося для его команды поражением со счётом 0:5Читать дальше →...

Превратилась в скелет. За что родные приковали пенсионерку к кровати В Сети обсуждается акт жестокости по отношению к пожилому человеку. Напомним, что под Вологдой сотрудники органов опеки обнаружили в квартире многодетной семьи прикованную к кровати 65-летнюю женщину. Aif.ru поговорил с психологом о причинах....

Ортопед Скакун предупредил о вреде сна на «картофельной» кровати Суть тренда в том, чтобы превратить обычную кровать в бесформенную мягкую «лежанку». По словам специалиста, такое спальное место нарушает естественные изгибы позвоночника и может привести к хроническим болям в спине и шее.Что за тренд Поклонники тренда (в основном зумеры) набивают простыню простын...

Тренер «Ливерпуля» Слот назвал ключевые факторы победы в матче ЛЧ с «Атлетико» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал победу мерсисайдцев в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов с мадридским «Атлетико»....

Тренер «Самары» Коновалов назвал ключевой фактор разгромного поражения от «Зенита» Главный тренер «Самары» Владислав Коновалов прокомментировал разгромное поражение своей команды от «Зенита» (64:113) в Единой лиге ВТБ....

Главный тренер ЦСКА назвал основную проблему Мусаева, мешающую забивать Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил, что мешает забивать больше голов нападающему команды Тамерлану Мусаеву....

Главный тренер ЦСКА назвал главное отличие Кисляка от других игроков Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил, что его восхищает в 20-летнем полузащитнике армейцев Матвее Кисляке....

Экс-тренер НБА Стэн ван Ганди назвал Николу Йокича лучшим игроком в истории НБА Бывший тренер клубов НБА Стэн ван Ганди считает, что центровой «Денвера» Никола Йокич заслуживает звания лучшего игрока в истории НБА....

Главный тренер Сербии назвал причины поражения в матче с Финляндией в 1/8 финала ЧЕ Главный тренер сборной Сербии Светислав Пешич высказался о причинах своих подопечных в матче с национальной командой Финляндии....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Самая народная программа — Изголовье кровати из фанеры (26.10.2025) В этом выпуске: Изголовье из фанеры. Как сделать спальное место стильным, удобным и функциональным? Стильная люстра. Как превратить скучный пластиковый плафон в яркий аксессуар с помощью дисков из оргстекла? Скучная тумбочка: какие материалы потребуются, чтобы собрать привычную мебель в ориги...

Главный тренер "Пари НН" назвал "Спартак" одной из самых интересных команд в России Главный тренер "Пари НН" Алексей Шпилевский поделился ожиданиями от матча со "Спартаком" в 10 туре РПЛ....

Тренер «Реала Сосьедад» назвал причину обратной замены Захаряна в баскском дерби Главный тренер «Реала Сосьедад» Серхио Франсиско высказался об обратной замене российского атакующего полузащитника Арсена Захаряна в матче 11-го тура испанской Ла Лиги, где в большом баскском дерби сан-себастьянцы обыграли «Атлетик» (3:2)....

Гениальный тренер СССР назвал чемпионку Роднину «дурой»: у него был железный аргумент Диалог перед дебютом на ЧМ.РИА НовостиВ сезоне 1968/69 Ирина Роднина и Алексей Уланов выиграли свою вторую бронзу чемпионата СССР и, как и годом ранее, поехали на континентальное первенство в статусе третьей пары страны. Но на этот раз их выступления в Гармиш-Партенкирхене настолько поразили судей...

Стало известно о безнадежной ситуации для ВСУ, пока Сырский переставляет кровати Российские войска продолжают расширять зону контроля на харьковском направлении, ситуация для Вооруженных сил Украины (ВСУ) становится все сложнее. Значительный прогресс зафиксирован в районе Волчанска и приграничных территориях у населенного пункта Хатнее. Читать далее...

Актриса Софья Эрнст показала фигуру в корсетном платье на кровати Жена продюсера Константина Эрнста, Софья, продемонстрировала фигуру в корсетном платье. Фото опубликовано в Instagram. 37-летняя Софья Эрнст приняла участие в съемках новой рекламной кампании бренда "Хохлома". На одном из фото ......

Экс-футболист «Зенита» назвал позорищем то, что сделал главный тренер «Спартака»: «Ведет себя, как истеричка» Александр Мысякин, Sport24Бывший футболист «Зенита» Алексей Гасилин назвал позорищем то, что сделал главный тренер «Спартака» Деян Станкович в гостевом матче 8-го тура чемпионата России с «Динамо».«Динамо» и «Спартак» встречались в субботу, 13 сентября. Игра завершилась вничью со счетом 2:2. В кон...

Тренер сборной Ирана назвал матч с Россией тренировкой перед чемпионатом мира — 2026 Главный тренер сборной Ирана Амир Галенои высказался о поражении от команды России в товарищеском матче. Читать далее...

«Никогда не понимал почему». Тренер Крис Брикли назвал главную причину успехов Леброна Популярный американский персональный тренер Крис Брикли считает, что рабочая этика четырёхкратного чемпиона НБА Леброна Джеймса является основной причиной всех успехов, которых он добился в карьере....

Пенсионерка перевела на "безопасные" счета 3,4 млн Пожилая жительница Саратова стала очередной жертвой мошеннической схемы с переводом денег на "безопасные" счета.По данным ГУ МВД области, в полицию обратилась 73-летняя жительница Кировского района. Ей позвонили незнакомцы. Они представились силовиками, и убедили ее обезопасить сбережения, потому...

Он не мог встать с кровати, друзья носили его в душ на руках! История о вратаре «Спартака» из начала 90-х «Помогали только близкие друзья, спортсмены — штангисты и боксеры».Владимир Беззубов, photo.khl.ruГолкипер Сергей Голошумов может быть доволен своей карьерой. Воспитанник «Спартака» выступал за родной клуб с 1983 по 1991 годы. То есть Сергей играл в одной из сильнейших команд страны аж восемь лет!...

«Прямо себя еле отодрала от кровати»: Ольга Бузова пожаловалась на хроническую усталость Телеведущая Ольга Бузова пожаловалась поклонникам на хроническую усталость. Сейчас артистка находится в Китае, где снимается третий сезон шоу «Сокровища императора», и у нее совсем нет времени отдыхать....

Приковало в кровати: у 14-летней девочки выявили поперечный миелит, вызывающий паралич Юная жительница Шотландии проснулась парализованной ниже груди, пишет Mirror. Школьница никогда не жаловалась на проблемы со здоровьем....

В СПбГУ создали безопасные пигменты для косметики Химики Санкт-Петербургского государственного университета синтезировали новые биосовместимые красные пигменты на основе наночастиц гидроксиапатита — минерала, входящего в состав зубов и костей человека. Такие пигменты безопасны для кожи и могут заменить органические красители. Они иногда вызывают...

Двухметровые кровати, душ, экраны и USB-разъёмы: на российские железные дороги вышли новые вагоны СВ На сети «Российских железных дорог» начали курсировать модернизированные вагоны СВ, показанные холдингом на выставке «PRO//Движение.Экспо» в Санкт-Петербурге в августе 2025 года. Иллюстрация: РЖД Как рассказали в РЖД, увидеть их можно в некоторых составах поездов № 1...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Быстров назвал отличной новость об уходе Карпина из «Динамо»: «Теперь тренер сборной может спокойно работать» Бывший футболист «Зенита» Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо»....

Ловчев назвал полнейшим провалом работу Карпина в сборной России: «Это средненький тренер, не нужно дурить народ» Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев раскритиковал работу Валерия Карпина в должности главного тренера сборной России.Напомним, что Карпин в этом сезоне совмещал работу главного тренера в сборной России и в московском «Динамо». На этой неделе было объявлено, что...

Двое пенсионеров отправили на "безопасные счета" 3,5 миллиона В Кировском районе Саратова за один день было зарегистрировано два факта мошенничества в особо крупном размере.Жертвами аферистов, использовавших схему с фальшивым взломом аккаунтов, 16 октября стали двое пенсионеров. Об этом информирует областное ГУ МВД.В первом случае 76-летний мужчина получил з...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Для операторов дронов в зоне СВО созданы безопасные пункты управления В зоне проведения специальной военной спецоперации (СВО) начали создавать безопасные пункты управления дронами. Избежать ударов противника по местам работы наших операторов беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) позволяет новая система дальней закрытой спецсвязи и управления беспилотниками «Т...

Экономист Задорнов рассказал про безопасные инвестиции для обычных россиян Экономист и экс-глава банка «ФК Открытие» Михаил Задорнов считает, что для обычных россиян безопаснее всего инвестировать в депозиты. По его мнению, это устойчивая основа для инвестиционного портфеля в 2026 году. Читать далее...

Безопасные ресницы: что нужно знать перед использованием 'Латисс' Новый продукт 'Латисс' обещает быстро укрепить и продлить ресницы. Узнайте его секреты, риски и правила использования для достижения идеального эффекта....

В Брянске успешно реализуется нацпроект «Безопасные качественные дороги» Губернатор Брянской области Александр Богомаз напомнил в своём телеграм-канале, что в регионе реализован национальный проект «Безопасные качественные дороги». Цели по приведению дорог в нормативное состояние к 2025 году, выполнены: 55% региональных дорог должны соответствовать нор...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

«Сбер» интегрировал сервис «Безопасные сделки» с платформой «Консоль.Про» Команда «Сбера» интегрировала сервис «Безопасные сделки» с использованием номинального счета с платформой для......

Две женщины отправили на "безопасные счета" почти четыре миллиона Две жительницы Саратовской области стали жертвами мошенников, которые убедили их перевести деньги на "безопасные" счета. Общий ущерб составил почти 4 миллиона рублей. Об этом сообщили в Главном управлении МВД по региону.По данным полиции, 67-летняя жительница Саратова и 56-летняя жительница Хвалын...

Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным образом ослабить кости, повысить риск падений, переломов, развития остеопороза.Вот какие рекомендации даёт физиотерапевт и специалист по лечебной физкул...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Брянских школьников приглашают к участию в олимпиаде «Безопасные дороги» 2025 В рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» Минтранс России, ГУОБДД МВД России и АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации проводят Всероссийскую онлайн-олимпиаду для школьников 1-9 классов «Безопасные дороги» на знание основ безопасног...

Уральские учёные создали органические и безопасные для живой ткани красители Исследователи УрФУ создали органические красители для живых тканей, выявляющие сложные клеточные структуры. Они безопасны, биосовместимы и излучают свет в красном или ближнем инфракрасном спектре.Эти красители изготавливаются из возобновляемых ресурсов, таких как древесина и целлюлоза, что делает...

"Безопасные" счета аферистов лишили крупных сумм двух горожан В Саратове двое граждан отправили крупные суммы на "безопасные" счета аферистов, сообщает городское УМВД."Сотрудник финансовой организации" позвонил 61-летней горожанке, рассказал о взломе аккаунта на Госуслугах и предложил "обезопасить" средства. Поверив, женщина перевела через банкомат на неизве...

В России раскрыли мошенников, заставлявших переводить деньги «на безопасные счета» Правоохранители выявили масштабную схему, по которой мошенники переводили средства граждан на криптокошельки иностранным кураторам, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Подозреваемыми стали трое молодых людей, их задержали сотрудники УБК МВД России совместно с коллегами из Алт...

Безопасные способы добавить кайенский перец в рацион: учитесь у нутрициологов Кайенский перец заявляет о своих чудодейственных свойствах для похудения. Узнайте настоящую правду от экспертов о его влиянии на обмен веществ и здоровье!...

«До сих пор, лёжа в кровати, иногда думаю об этом»: сооснователь Rockstar рассказал, что случилось с отменённым шпионским боевиком Agent Сооснователь Rockstar Games Дэн Хаузер (Dan Houser), покинувший студию в 2020 году, в недавнем интервью блогеру Лексу Фридману (Lex Fridman) рассказал, что случилось с невышедшим шпионским боевиком Agent....

Два жителя Горного Алтая перевели на "безопасные счета" аферистов более 3 млн рублей За минувшие выходные в Республике Алтай зафиксировали два факта телефонного мошенничества. Аферисты лишили жителей более 3 млн рублей, используя схему с переводом денег на "безопасный счет", сообщает пресс-служба регионального МВД. В первой ситуации с 26-летним мужчиной связался неизвестный под в...

Генконсульство в Анталье: После эвакуации из-за пожаров россиян заселили в безопасные отели Россиян, эвакуированных в связи с возникновением лесных пожаров на юге Турции в Анталье, разместили в ближайших безопасных отелях...

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

5 правил профилактики мигрени: сон на ортопедической подушке, массаж шеи и упражнения Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные привычки....

Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакар...

На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется....

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали? Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Грузия выиграла у Альп по драйву и ценам: где найдутся и крутые склоны, и безопасные спуски Пока одни мечутся между переполненной Красной Поляной и визовыми лабиринтами Европы, другие уже пакуют лыжи в сторону Кавказа. Грузия встречает туристов без лишней бюрократии, с тёплым гостеприимством, прямыми рейсами и ценами, которые не заставят пересматривать бюджет до весны. Добро пожаловать н...

Пальмовое масло без вреда: как Невский Брокер обеспечивает безопасные поставки для пищевой индустрии Почему тропический жир не опасен для здоровья и как крупнейший экспедитор решил проблему с его доставкой. Импортное пальмовое масло — ключевой ингредиент для многих российских продуктов питания. И теперь оно поступает в страну в безопасной расфасовке. Логистическая компания "Невский Брокер" налади...

Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена!...

Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортив...

Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите...

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли будто заело — одно и то же тревожное «а если бы» крутится в голове, мешая спать, работать и радоваться жизни. Психологи называют это повторяющимся нега...

После скандала Character.AI закрыла свободные чаты для детей — вместо них появились безопасные «Истории» Платформа Character.AI после столкновения с угрозой нескольких судебных исков из-за негативного влияния на психическое здоровье подростков запретила несовершеннолетним взаимодействовать с открытыми чатами. Вместо этого для таких пользователей сервис запустил «Истории», которые в отличи...

Симеоне назвал Альвареса лучшим футболистом современности, выбирая из списка. Тренер «Атлетико» поставил форварда выше Винисиуса, Мбаппе, Ямаля, Беллингема, Салаха, Холанда Главному тренеру «Атлетико» в интервью El Partidazo de COPE предложили определить лучшего игрока путем выбора одного из двух футболистов. Симеоне предпочел Альвареса Джулиано Симеоне, Джуду Беллингему, Мохамеду Салаху, Рафинье, Коулу Палмеру, Усману Дембеле, Витинье, Эрлингу Холанду и Педри. – Хул...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой мет...

Антиспам-сервис Microsoft начал блокировать безопасные ссылки в Teams и Exchange Online, и отправлять письма в карантин Microsoft работает над исправлением ошибки, из-за которой антиспам-сервис компании ошибочно блокирует переход по ссылкам пользователям Exchange Online и Teams и помещает некоторые их письма в карантин. 5 сентября администраторы Exchange Online и Teams стали получать оповещения с заголовком «...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Эрлинг Холанд: «Я боюсь смерти, потому что не знаю, что будет после. Немного пугает, когда лежишь в кровати и думаешь: «Что произойдет, когда я умру? Попаду ли я в рай или ад?» «На самом деле я боюсь смерти, потому что не знаю, что будет после нее. Немного пугает, когда лежишь один в кровати перед сном и думаешь: «Что произойдет в тот день, когда я умру? Попаду ли я в рай? В ад? Куда именно ты попадешь?» Я потерял свою бабушку, я потерял своего дедушку, своего агента. А...

Тренер «Галатасарая» Бурук о Моуринью: «Я был лучше него. Жозе не думает о футболе, как раньше. Возможно, проблема в том, что он не развивается как тренер» В прошлом сезоне «Галатасарай» стал чемпионом Турции, опередив «Фенербахче» на 11 очков. В августе португалец был уволен из турецкого клуба, после чего он возглавил «Бенфику». «Было очень тяжело. Он начал много говорить после того, как возглавил «Фенербахче». Мы знаем его стиль. Он играет не тольк...

Филимонов о «Спартаке»: «Ненормально, что тренер с первых дней под угрозой увольнения. Раньше тренер был педагогом: такая же ситуация в школах, где учителя – обслуживающий персонал» Бывший вратарь «Спартака» Александр Филимонов высказался по поводу регулярных тренерских перестановках в клубе....

Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый...

Директор Эрмитажа назвал назвал глупыми возрастные маркировки в музеях Директор Эрмитажа Михаил Пиотровский в интервью Радио РБК прокомментировал ситуацию с возрастными маркировками произведений искусств. По его словам, система возрастных рейтингов была в музеях всегда и с ней «очень усиленно боролись»....

Теория и практика для здоровья Люди, страдающие диабетом, воспользовались возможностью узнать больше о своем заболевании. В ходе мастер-класса, который состоялся 13 ноября, они получили теоретические знания и приняли участие в практических занятиях, об этом сообщает в группе ВКонтакте ГБУЗ «Брянская межрайонная больн...

На страже женского здоровья Юлия Александровна в 2023 году окончила Курский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». На базе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова прошла ординатуру по специальности «Акушерство и гинекологи...

Ветеранам — крепкого здоровья Сегодня поздравления с 95-летним юбилеем принимают ветераны Великой Отечественной войны — Зинаида Дмитриевна Губкина и Слузиан Сафиулловна Айзатуллова....

День здоровья в Толмачево В этот день 53 местных жителя имели возможность пройти в шаговой доступности от своего дома важные медицинские обследования: получить консультацию невролога и уролога; пройти ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря; флюорографию; лабораторные исследования (забор крови); электрокардиогр...

15-21 сентября — Неделя центров здоровья Центры здоровья — это специализированные подразделения в системе здравоохранения, созданные на базе поликлиник и поликлинических отделений, основной задачей которых является профилактика заболеваний, а не их лечение....

Неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября мы отмечаем Неделю сохранения психического здоровья — время, когда мы можем уделить особое внимание своему внутреннему состоянию и поддержать друг друга....

Всемирному дню детского здоровья посвятили мероприятие В рамках проекта «Азбука семьи» в информационном кафе «Семейная орбита» для родителей состоялась консультация «Здоровье семьи» у выставки-рекомендации «Искусство быть родителями». В ходе беседы библиотекари выделили пять важнейших пунктов здоров...

В Калининграде появился Центр когнитивного здоровья В Калининграде на базе Университетской клиники БФУ имени И. Канта начал работу Центр когнитивного здоровья. Это первый подобный проект в России, где для диагностики и лечения когнитивных нарушений применяются технологии искусственного интеллекта, VR-системы и когнитивные тренинги.Центр создан при...

На ТПУ Дёма впервые прошел «День здоровья» В ранее анонсированной социальной акции, организованной АО «Башкортостанская ППК» совместно с ЧУЗ «РЖД Медицина г. Уфа», принял участие 31 пассажир....

Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или...

«Территория здоровья» заработала в ТРЦ на Петергофском шоссе Здесь все желающие в удобном для себя месте могут бесплатно получить консультацию терапевта, офтальмолога, стоматолога и пройти диагностику. Это настоящий выездной медицинский пункт, оснащённый современным оборудованием, сообщает Смольный. Среди доступных медобследований — цифровая оценка состояни...

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Россиянам рассказали о продуктах для здоровья глаз Дмитрий Куликов, кандидат технических наук, директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии им. академика РАН И.А. Рогова (Университет РОСБИОТЕХ), рассказал RT, что здоровье глаз напрямую зависит не только от наследственности и общего состояния организма, но и от образа жизни, в то...

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня....

В ЦСКА пркомментировали состояние здоровья Акинфеева Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев уверен в том, что вратарь команды Игорь Акинфеев быстро восстановится после травмы....

Зелёный чай назвали самым полезным для здоровья Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ даёт всё-таки зелёный чай. Синди Чоу, зарегистрированный диетолог и основатель The Sound of Cooking, отмечает, что зелёный чай в целом изучался более подробно, чем другие сорта. Это даёт...

Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет!...

Сотрудники Богучанской ГЭС приняли участие в Дне здоровья Более 70 сотрудников Богучанской ГЭС и членов их семей провели выездной спортивный фестиваль на туристической базе «Чадобец» в Кежемском районе Красноярского края....

Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова....

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

OpenAI запустит персонального помощника для здоровья OpenAI изучает возможность выхода на рынок потребительских медицинских продуктов. Согласно данным Business Insider, разработчик ChatGPT рассматривает создание персонального помощника для здоровья на основе генеративного искусственного интеллекта (ИИ).Это направление стало частью стратегии по расши...

Гвардиола высказался о состоянии здоровья Холанда Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о состоянии здоровья нападающего своей команды Эрлинга Холанда перед матчем 1/8 финала Кубка лиги с «Суонси Сити», который состоится 29 октября на стадионе «Суонси....

Лимонный сок для лица: реальный риск для здоровья Многие популярные советы по уходу могут навредить вашей коже и волосам. Узнайте, какие лайфхаки опасны и как найти безопасные альтернативы....

Стоматолог назвала опасные для здоровья симптомы во рту Белый налет, язвочки, кровоточивость или подвижность зубов — всё это может быть не просто следствием плохой гигиены, а признаком болезни. Об этом 18 ноября рассказала «Известиям» врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кардакова.По словам специалиста, тонкий налет на язы...

Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности!...

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает...

Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья Два района поставили под сомнения, годятся ли они для лечения в санаториях. Нет вопросов только к маленькому поселку. 47news узнал подробности....

Чай для очищения: правда о похудении и скрытые риски для здоровья Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

«Сбер» представил банкомат с ИИ-помощником и оценкой здоровья Сбербанк представил банкомат нового поколения с уникальным дизайном и расширенным функционалом на международной конференции AI Journey в Москве. Устройство сочетает традиционные банковские операции с инновационными технологиями, включая встроенный ИИ-помощник и сервис экспресс-оценки здоровья....

Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кт...

Ветеринар Шеляков: аромадиффузоры вредны для здоровья питомца Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков рассказал, что использование аромадиффузоров может нанести вред здоровью питомца. Читать далее...

В "Крыльях Советов" рассказали о состоянии здоровья Сутормина Главный тренер "Крыльев Советов" Магомед Адиев поделился информацией о травме вингера Алексея Сутормина....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище б...

Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все полученные специалистами данные в Журнале пародонтологии. Изучив образцы 200 пациентов из Биобанка, учёные обнаружили, что у людей, которые строго п...

Бич подростков: Нарколог объяснил опасность снюса для здоровья Потребление снюса чревато множеством опасных последствий для здоровья, вплоть до рака желудка и пищевода, сказал НСН Алексей Казанцев....

Сливочное масло или растительное: в чём разница для вашего здоровья Сливочное масло становится объектом споров: полезно ли оно или опасно для фигуры? Исследуем, как выбрать правильное масло для здоровья и красоты....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Спортивный комплекс «Путёвка»: 16 лет на службе здоровья и спорта Культурно-спортивный комплекс «Путёвка» в Брянском районе ежегодно посещают более 800 человек, включая около 500 детей, занимающихся плаванием и получающих спортивные разряды. У взрослых популярны аквааэробика, оздоровительное плавание и тренажёрный зал. Спортивное учреждение орга...

Роднина пожелала сыну Плющенко Александру здоровья Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в разговоре с «СЭ» пожелала здоровья сыну олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Александру....

Безопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак груди В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезодорантом и антиперспирантом....

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержан...

Агент Головина рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Александр Клюев рассказал о восстановлении полузащитника "Монако" Александра Головина....

Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Владимир Кузьмичев, представляющий интересы нападающего "Крыльев Советов" Вадима Ракова, рассказал о состоянии здоровья футболиста....

Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока....

Полезно для здоровья и фигуры: как приготовить домашние чипсы Если вы не знаете, куда девать овощи, не спешите огорчаться. Превратить морковь, свеклу, картофель, кабачки или даже фрукты в вкусный и полезный перекус можно буквально за полчаса. Домашние чипсы — это отличный способ разнообразить рацион и порадовать близких оригинальной закуской. Такой вариант п...

Агент Капленко рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Алексей Бабырь, представляющий интересы полузащитника костромского "Спартака" Кирилла Капленко, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

OpenAI планирует создать персонального помощника для здоровья OpenAI планирует создать инструменты для мониторинга здоровья, включая персонального помощника и агрегатор медданных. Это расширит деятельность компании в сфере отраслевого ПО....

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

В Москве открылись два новых центра женского здоровья В преддверии Дня матери в столице заработали еще два центра женского здоровья — в ГКБ №31 им. академика Г.М. Савельевой и ГКБ им. А.К. Ерамишанцева. В планах — девять новых центров, сообщил в своем канале в МАХ мэр столицы Сергей Собянин....

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Гладышева и Майсторовича Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров рассказал о состоянии здоровья травмированных футболистов....

Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах....

Сеть центров женского здоровья охватит всю Москву Центры женского здоровья работают в соответствии с новым стандартом амбулаторной акушерско-гинекологической помощи, который предусматривает всестороннюю заботу о женском здоровье и комфорт получения профильного лечения....

Фицо отменил обращение к нации из-за состояния здоровья Обращение по случаю Дня борьбы за свободу и демократию в Словакии не состоится из-за вирусного заболевания премьер-министра Роберта Фицо, сообщил Эрик Калиняк, заместитель председателя партии Smer, возглавляемой политиком....

Древняя микробная ДНК мамонтов предсказывает угрозы для здоровья Международная команда исследователей сделала сенсационное открытие: в костях мамонтов, живших более миллиона лет назад, удалось восстановить древнейшие фрагменты микробной ДНК. Эти данные показывают, что вместе с самими животными сохранялись и бактерии, которые могли играть важную роль в их здоров...

В сентябре "Поезд здоровья" приедет в пять районов Министерство здравоохранения Саратовской области опубликовало график выездной диагностической акции "Поезд здоровья". В ближайшее время мобильный комплекс посетит несколько районов региона, чтобы жители могли пройти обследования и получить консультации специалистов.Ближайшие остановки "Поезда здор...

Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток!...

В "Локомотиве" рассказали о состоянии здоровья Сергея Пиняева Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал о восстановлении полузащитника Сергея Пиняева....

Медосмотры для оценки репродуктивного здоровья будут проводить с 13 лет С 1 сентября в России начали действовать новые правила проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних. Утверждённый Минздравом документ будет регулировать этот процесс в ближайшие 6 лет — до 1 сентября 2031 года.Осмотры гинеколога и уролога-андролога С 2019 года первый осмотр...

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние!...

В ЦСКА рассказали о состоянии здоровья защитника Дивеева Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос о повреждении защитника Игоря Дивеева в матче 12-го тура РПЛ с "Локомотивом" (0:3)....

Поздравления от Джокера. Мемы ко Дню психического здоровья – 10 октября 10 октября – Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Суть этого праздника – напомнить человечеству о важности ментального здоровья, сделать тему психических расстройств менее стигматизированной, шире распространить информацию о ментальных болезнях и их лечении. В соцсетях...

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты!...

Биолог назвала вредные для здоровья свойства борща И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина перечислила вредные для здоровья свойства борща.В беседе с Lenta.Ru в среду, 15 октября, специалист отметила, что, несмотря на богатый состав с витаминами, минералами и клетчаткой, борщ при определенных...

Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? Apple предоставляет пользователям инструменты для контроля и оптимизации работы аккумулятора, а новая функция Adaptive Power Mode делает процесс ещё эффективнее. The post Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? first appeared on itndaily.ru....

Искусственный интеллект «Сбера» выявляет риски для здоровья Индустрия здоровья «Сбера», центр практического искусственного интеллекта «Сбера» и Национальный медицинский......

Облепиха и брусника: секреты красоты и здоровья из леса Лесные ягоды полны тайн и полезных свойств. Узнайте, как их правильно собирать и использовать для здоровья, красоты и долголетия....

Врач перечислила вредные для здоровья костей продукты Избыток соли, сахара, кофеина и газированных напитков может ослаблять костную ткань и повышать риск переломов. Об этом рассказала 28 октября «Газете.Ru» врач-эндокринолог ГУТА КЛИНИК Ирина Зятикова.«К сожалению, ускорить процесс потери костной массы могут продукты, выводящие из организма драгоценн...

Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать последствий!...

«Это нелегко»: Селин Дион рассказала о состоянии своего здоровья Канадская певица Селин Дион в последнее время редко появляется на публике из-за состояния своего здоровье. Недавно легендарная исполнительница была замечена на концерте Пола Маккартни в Лас-Вегасе со своими сыновьями. Она рассказала о своем самочувствии, передает Dail...

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварени...

Разведка Южной Кореи опровергла сообщения о состоянии здоровья Ким Чен Ына Южнокорейская разведка заявила, что не передавала парламентариям информацию о пульсе или состоянии здоровья лидера КНДР Ким Чен Ына. Об этом говорится в официальном заявлении ведомства, оказавшемся в распоряжении РИА Новости. «Мы не докладывали ни о частоте сердечных сокращений, ни о гипертонии»,...

Зубные эликсиры для здоровья дёсен: почему заблуждаются при их выборе? Зубные бальзамы становятся важной частью ухода. Узнайте, как правильно выбрать бальзамы и эликсиры для защиты эмали и дёсен в простых и понятных советах....

Врач Ерёменко: укус летучей мыши опасен для здоровья Врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Ерёменко прокомментировал сообщения СМИ о нашествии летучих мышей в регионе. Специалист напомнил, что животные могут являться переносчиками бешенства, и контакт с ними потенциально опасен. Читать далее...

Стоматолог рассказал о влиянии здоровья зубов на пищеварение и осанку Нередко здоровье зубов рассматривается исключительно с эстетической точки зрения, но ротовая полость — это не отдельная система, а ключевой элемент всего организма. Однако оно оказывает непосредственное влияние на пищеварение, осанку, качество сна и даже на состояние сердечно-сосудистой системы. О...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития!...

Apple объединит направления здоровья и фитнеса в сервисное подразделение Apple готовится к масштабной перестройке управленческой структуры после объявления об уходе операционного директора Джеффа Уильямса, занимавшего эту должность с 2015 года. Его обязанности постепенно переходят к другим руководителям компании.Глава сервисного направления Эдди Кью получит контроль на...

Врач-подиатр Чижевская: резиновые сапоги опасны для здоровья ног Резиновая обувь не пропускает воздух, создавая «парниковый эффект», из-за которого повышается риск грибковых заболеваний, заявила эксперт....

«При моем образе жизни без них никак»: что придает Ханне сил и здоровья Певица Ханна старается поддерживать свое здоровье в норме при помощи специальных препаратов. Об этом она заявила корреспонденту 5-tv.ru на презентации нового сезона RU.TV. Артистка отметила, что без дополнительной помощи ей было бы тяжело выдержать ту нагрузку, котор...

10 правил для здоровья волос, о которых вы не догадывались — откройте секреты Узнайте, какие 7 продуктов помогают восстановить здоровье ваших волос! Включите яйца, рыбу и орехи в рацион для укрепления локонов....

В Брянской области проходит неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья. Психическое здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и состояние внутреннего благополучия, когда человек способен эффективно справляться со стрессами, пр...

6 секретов о витаминах, которые изменят ваше восприятие здоровья! Как витамины A, B, C, D, E и K влияют на здоровье? Узнайте секреты усвоения и питания для здоровья и красоты, чтобы избежать частых ошибок....

Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 30...

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, упот...

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительны...

Более полумиллиона петербуржцев прошли диспансеризацию репродуктивного здоровья Особое внимание уделяется молодым людям, планирующим создание семьи. Бесплатная диспансеризация позволяет получить полную информацию о состоянии здоровья и при необходимости вовремя начать лечение. В Петербурге продолжается масштабная программа бесплатной диспансеризации репродуктивного здоровья....

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлор...

Агент Дркушича рассказал о состоянии здоровья защитника "Зенита" Футбольный агент Младен Ратковица, представляющий интересы защитника "Зенита" Вани Дркушича, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры....

В продажу поступило умное кольцо Sber с функциями здоровья Носимое устройство Sber Ring стало доступно для покупки. Кольцо отслеживает пульс, уровень кислорода в крови, качество сна, физическую активность и показатели стресса. Собранные данные обрабатываются алгоритмами, а специально дообученный на медицинских данных GigaChat предоставляет персонализирова...

Как Путин держит форму: секреты молодости и здоровья от президента 7 октября президенту России Владимиру Путину исполняет 73 года. Несмотря на солидный возраст, он находится в отличной спортивной форме и полон энергии. Борис Ельцин в его возрасте уже как четыре года был на пенсии и не занимался политикой. К этому времени он уже перенес 5 инфарктов и лечился от б...

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны....

В УФСИН опровергли слухи об ухудшении здоровья Игоря Стрелкова Сообщения об ухудшении здоровья у бывшего министра обороны Донецкой Народной Республики Игоря Стрелкова (Гиркина), отбывающего наказание в кировской колонии, не соответствуют действительности. Об этом 2 сентября «Известиям» сообщили в УФСИН по Кировской области.«Информация об ухудшении здоровья Иг...

Педиатр Тарасова: правильный завтрак важен для здоровья школьника Доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова рассказала, что утренний приём пищи важен для школьников. Правильный завтрак повышает работоспособность и концентрацию, а также снижает число перекусов и предотвращает переедание. Чита...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брю...

Может обернуться судорогами: бетельный орех опасен для здоровья Доктор Василий Шуров предупредил россиян об опасности употребления бетельного ореха, популярного у молодежи, пишет «Москва 24»....

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита кле...

Овечкин: «Решение о завершении карьеры будет зависеть от здоровья» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что примет решение о завершении карьеры исходя из состояния здоровья....

Врач назвала допустимую норму потребления кофе для здоровья Часто люди склонны приписывать кофе те или иные свойства, однако для того, чтобы кофе не вредил организму человека, нужно знать меру в его потреблении. Об этом 30 сентября «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова....

Почему экстракты водорослей важны для красоты и здоровья волос Узнайте, как пантенол, морские экстракты и растительные компоненты помогут вернуть блеск и здоровье вашим волосам. Простые решения для ухода за локонами....

Ультра-обработанные продукты: риски для здоровья и альтернативные решения Узнайте, что такое ультра-обработанные продукты, чем они опасны для здоровья и как их распознать. Советы экспертов и личный опыт. Как избежать ультра-обработанные продукты. NOVA...

Красноярские эксперты назвали топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, какие продукты следует употреблять для поддержания здоровья щитовидной железы....

В приложении Сбера появилась оценка здоровья по скану лица Пользователи мобильного приложения «СберЗдоровье» получили возможность бесплатно провести экспресс-оценку состояния организма с помощью камеры смартфона. Технология GigaDoc анализирует лицо человека и определяет девять физиологических параметров за несколько секунд.Система измеряет уровень стресса...

«Барометр здоровья»: О чём говорит состояние ногтей и как распознать угрозу Внезапное пожелтение, потемнение или слоение ногтей могут быть не просто косметическим дефектом, а сигналом серьёзных проблем с организмом — от дефицита витаминов до диабета. Игнорирование подобных признаков может быть опасно, об этом рассказала Life.ru заведующая отделением косметологии и дермато...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

В России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института биофизики клетки РАН и других научных организаций разработали рекомендации для изучения состава титина — крупнейшего известного белка — в сердечной мышце. Его молекулы могут достигать длины более 1 мкм, а масса — 3000−...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. С...

Арестованная по делу Долиной заявила об ухудшении здоровья в СИЗО Находящаяся в следственном изоляторе курьер Анжела Цырульникова, обвиняемая в мошенничестве в отношении народной артистки России Ларисы Долиной, заявила о серьезном ухудшении здоровья на фоне стресса и переживаний....

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Клетчатка в этой ягоде тоже способствует поддержани...

Стартовали продажи умного кольца от Сбера для здоровья и активности Сбер запустил продажи своего умного кольца. Кольцо предназначено для постоянного контроля жизненно важных показателей организма, позволяя пользователю следить за состоянием здоровья и получать рекомендации по поддержанию активности и восстановления.Корпус устройства выполнен из титана с PVD-покрыт...

Агент полузащитника "Балтики" рассказал о состоянии здоровья футболиста Тимофей Бердышев, агент хавбека "Балтики" Даниила Уткина, ответил на вопрос о здоровье своего клиента....

Секреты здоровья: Павел Дуров рассказал, как болеть реже Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами о том, как сохранять здоровье и реже болеть. Свои рекомендации он выложил в социальной сети X (бывший Twitter). «Спите 8+ часов, ешьте настоящую пищу, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не ...

Ежегодную оценку репродуктивного здоровья у детей будут проводить с 13 лет Минздрав изменил правила проведения профилактических детей в России. Как сообщает РИА Новости, первые осмотры у невролога и стоматолога будут проходить позже, а ежегодные осмотры для оценки репродуктивного здоровья начнутся раньше. Согласно действовавшему с 2019 года порядку, впервые осмотр акуше...

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Простое развлечение: никакой пользы для здоровья от кислородного коктейля нет В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, есть ли польза от употребления кислородного коктейля....

Врач Долгушкина: движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава Краснодарского края Марина Долгушкина рассказала, что движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья и долголетию. Читать далее...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для...

Два центра женского здоровья открылись в Москве — Сергей Собянин Сегодня в столице действует уже 15 таких центров. Они оказывают амбулаторную акушерско-гинекологическую помощь по новому стандарту....

4 сезонных секрета детокса: удивительные ритуалы для здоровья и энергии Детокс круглый год! 4 сезонных ритуала для очищения организма: сауна зимой, обёртывание весной, чистка летом и ароматерапия осенью. Советы диетолога и натуропата....

Агент Мусаева рассказал о состоянии здоровья нападающего ЦСКА Таймаз Харханов, агент форварда ЦСКА Тамерлана Мусаева, прокомментировал самочувствие своего клиента после травмы....

Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля имеет ряд полезных для здоровья свойств. Улучшение усвояемости. В миндале очень мало воды. При замачивании его текстура становится мягче. Это помога...

Комитет ГД по охране здоровья не обсуждает изменение процедуры абортов В комитете Госдумы по охране здоровья на данный момент отсутствуют законопроекты, которые бы предполагали изменения в порядке проведения абортов в России....

Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи Хотите разнообразить свой рацион осенью? Попробуйте эти 12 сезонных продуктов. Они укрепят здоровье и порадуют вкусом. Яблоки. Они содержат большое количество цинка, железа, витаминов С и Е. Также яблоки могут похвастаться полифенолами, которые борются с воспалением и окислительным стрессом. Клюк...

Продукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывались Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов....

Специалисты развенчали мифы о вреде солнечных панелей для здоровья В последние годы солнечные панели стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Однако в Сети появились мнения о том, что их установка может привести к повышенному риску рака. Об этом 10 сентября сообщил китайский телеканал CCTV....

Отдых с риском для здоровья: исследование показало, чем болеют путешественники ОРВИ, пищевые инфекции и травмы остаются главными причинами обращений российских путешественников к страховым компаниям. К такому выводу пришли аналитики "Ингосстраха" и онлайн-сервиса OneTwoTrip, проведшие совместное исследование о том, как и почему туристы используют страховку во время поездок....

Польза гранатового и клюквенного соков: что выбрать для вашего здоровья? Сравните гранатовый и клюквенный соки, чтобы понять, какой напиток лучше подходит для вашего здоровья и иммунитета. Узнайте о преимуществах каждого из них!...

Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья Выбор кулинарных масел сегодня кажется бесконечным. Но какое из них лучше подходит для жарки и приготовления разных салатов? По мнению сразу четырёх диетологов, оливковое масло - лучшее для здоровья из растительных. Оно универсально, богато витамином Е, полифенольными антиоксидантами и полезными д...

Эффект отбеливания зубов без химии: 9 продуктов для здоровья полости рта Узнайте, как питание влияет на здоровье зубов и десен. Топ-9 продуктов для укрепления эмали и профилактики кариеса. Секреты от стоматологов и нутрициологов....

Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке мно...

Появились подробности о состоянии здоровья олимпийского чемпиона Большунова Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов примет участие в первом этапе Кубка России, с его здоровьем все в порядке. Об этом сообщил в комментарии "Матч ТВ" тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко. ......

Интуитивное питание против диетической культуры: что выбрать для здоровья? Диетическая культура оспаривает принципы здорового питания, ставя под сомнение самооценку и здоровье. Узнайте, как избавиться от негативных установок и вернуть гармонию....

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств...

Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Меланома, например, часто имеет летальные последствия,...

Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.По результатам нового исследования, средиземноморская...

Учёные обнаружили, что длительное соблюдение кетодиеты опасно для здоровья При кетодиете углеводы ограничиваются до минимума, а потерянные калории заменяются жирами. Парадоксально, но наш организм преобразует жир в кетоновые тела, которые и сжигает вместо сахара. То есть потребляя много жиров, можно действительно похудеть. Однако новое исследование показало, что длительн...

В агентстве Даку рассказали о состоянии здоровья нападающего "Рубина" В агентстве, представляющем интересы форварда "Рубина" Мирлинда Даку, высказались о самочувствии игрока....

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники!...

Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохновения и примером....

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт....

Химик предупредил о потенциальной опасности для здоровья одноразовых контейнеров Материалы, применяемые в производстве одноразовой упаковки, разрабатывались для кратковременного контакта с пищевыми продуктами, и их химическая стабильность не рассчитана на длительное хранение, предупредил в беседе с RT доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей...

5 способов, как адаптировать тренировки к фазам цикла — секреты женского здоровья Научитесь использовать свой месячный цикл как полезный ресурс: от менструации до лютеиновой фазы - откройте секреты, которые изменят вашу жизнь....

Чашка здоровья. Этот простой напиток защищает от болезни Альцгеймера В рамках нового исследования оказалось, что для борьбы с опасным нейродегенеративным состоянием не требуется чего-то сверхъестественного....

Проблема, игнорируемая многими: когда холод становится опасным для здоровья Холодовая крапивница — это не шутка, а реальная угроза. Узнайте о симптомах, причинах и советах, как избежать обострений этой аллергии в холодное время года....

В Сети распространяется противоречивая информация о состоянии здоровья Чарли Кирка Американский журналист и консерватор Гленн Бек заявил, что состояние политика Чарли Кирка, получившего огнестрельное ранение во время открытого микрофона в университете долины Юты, стабилизировалось. Об этом он сообщил в соцсети X....

Осознанный выбор здоровья. Как не совершать ошибок, если хочешь похудеть? Чем опасны самостоятельные попытки снизить вес? Как перестать заедать стресс и напряженную работу сладким? Что такое эффект пружины? Рассказываем в нашем проекте «Осознанный выбор», где четыре героини худеют при поддержке специалистов....

В «Локомотиве» рассказали о состоянии здоровья Воробьева: «Форсировать восстановление не будем» Генеральный директор «Локомотива» Владимир Леонченко в разговоре «СЭ» ответил на вопрос о состоянии здоровья нападающего Дмитрия Воробьева....

Эмбиид раскрыл состояние своего здоровья перед новым сезоном НБА 31-летний центровой клуба «Филадельфия Сиксерс» американец Джоэл Эмбиид рассказал, что процесс его реабилитации проходит успешно, отметив, что уже стал принимать участие в тренировках....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Кефирные маски против хны: как смыть цвет без ущерба для здоровья волос Устали от яркого цвета хны на волосах? Узнайте о безопасных и эффективных способах смыть хну, сохранив здоровье своих волос и кожи....

Безопасность диетических продуктов: ошибки, которые могут стоить здоровья Вы удивитесь, узнав, как часто низкокалорийные продукты оказываются опаснее, чем кажется! Раскрываем тайны этикеток и реальную калорийность. Будьте внимательны!...

Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 ккал, 2 г жиров и 10 г сахара. Полезнее будет вместо...

Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает придать напитку вкус и насыщенный аромат, но в то...

У каждого пятого жителя Курганской области выявили риски для здоровья Диспансеризация в Курганской области помогла выявить факторы риска у 21% населения. Этот показатель стал самым высоким с начала года и значительно превышает среднероссийский уровень. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Российской Федерации.Читать далее...

Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мя...

Представитель Дугласа Сантоса рассказал о состоянии здоровья защитника "Зенита" Технический директор агентства TFM Agency Тьяго Фрейтас, работающего с защитником "Зенита" Дугласа Сантоса, рассказал о сроках восстановления игрока после травмы....

Голодовка по-новосибирски: политик требует справедливости ценой собственного здоровья Объявление о новой политической голодовке в Новосибирске стало громким сигналом о кризисе внутри регионального отделения "Партии пенсионеров". Эдуард Кожемякин, известный в регионе политик и общественный деятель, заявил, что с 5 ноября 2025 года начинает бессрочную акцию протеста, требуя пересмотр...

Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий глик...

Головные боли, кашель и не только: чем опасны для здоровья ароматические свечи Возможно, вы любите зажигать свечи для создания особого настроения или для расслабления. Однако у них есть несколько существенных недостатков. Выделение раздражителей. При сжигании аромасвечи в воздух выделяются раздражители. Они могут приводить к головным болям, кашлю, одышке, насморку, кожной сы...

Пшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщин Доктор Александр Петровский опроверг информацию о возможности повышения риска рака молочной железы при использовании антиперспирантов с алюминием в составе, пишет «КП»....

Это не вопрос эстетики, а здоровья: расстегивать одежду в холод опасно из-за цистита Доктор Александр Калюжин призвал россиян не расстегивать верхнюю одежду с наступлением холодов. Такая привычка подвергает организм серьезным испытаниям....

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва»....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Врач назвала нужное количество кальция для поддержания здоровья после 50 лет Чтобы укрепить кости и предотвратить остеопороз, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витамина D и кальция. Об этом 21 октября рассказала врач-ревматолог научно-клинического центра №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Ирина Самкова.По ее словам, это можно сделать, употребляя продук...

От прогноза к действию: искусственный интеллект от Сбера выявляет риски для здоровья Новая AI-модель от Сбера и НМИЦ им. В. А. Алмазова поможет врачам анализировать потенциальные угрозы для здоровья пациента...

«Я защищаю игроков». Флик высказался о разногласиях с де ла Фуэнте из-за здоровья Ямаля Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о разногласиях с Луисом де ла Фуэнте, возглавляющим сборную Испании....

Forbes Club и сообщество 100Plus обсудили секреты долголетия и здоровья 20 ноября в Кибердоме в Москве прошла закрытая встреча резидентов Forbes Club и сообщества 100plus. Главные вопросы вечера — как прожить дольше и здоровее? Модерировал дискуссию директор по развитию Forbes, президент Forbes Club Дмитрий Озман...

Почему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в целом? В сегодняшнем материале — подробно разбираем тренд, подкрепляя тезисы цифрами и другими данными....

Уборка с детьми: как привить любовь к чистоте без вреда для здоровья ребенка Безопасная уборка – это не только про чистоту, но и про заботу о здоровье. Узнайте, как избежать вредных химических веществ и создать уют без аллергии....

Триклозан: избавляемся от вредного компонента в мыле ради здоровья кожи В антибактериальном мыле обнаружен опасный компонент - триклозан! Узнайте, почему стоит отказаться от его использования ради здоровья вашей кожи. Советы дерматологов....

Какие спортивные мероприятия для лиц с ограниченными возможностями здоровья пройдут в столице Состязания пройдут в плавательном бассейне, спортивном комплексе «Движение» и спортивно-развлекательном центре «Небо»....

Не только проявление любви: поцелуи могут принести пользу для здоровья Доктор Ильнур Аглиуллин проинформировал, почему поцелуи могут быть полезным инструментом для улучшения самочувствия, пишет UfaTime....

Укрепляем сердце без удара по кошельку: бюджетные продукты для здоровья сосудов Сбалансированный рацион очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, когда речь заходит о правильном питании, многие представляют себе малодоступные и дорогие продукты. Вопреки мифу, что здоровая диета всегда бьет по карману, Life.ru публикует подборку «суперф...

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, заре...

Специалисты брянского «Поезда здоровья» 21 ноября будут работать в Сураже Прием местных жителей проведут кардиолог, врач ультразвуковой диагностики и сердечно-сосудистый хирург, сообщили в облздраве....

Шанс на долгую ремиссию: что известно о состоянии здоровья Николая Дроздова Обзор истории болезни Николая Дроздова: путь к ремиссии, особенности лечения и прогноз врачей относительно его дальнейшего здоровья....

Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос Узнайте, кому действительно полезен массаж головы, а кому он противопоказан! Откройте для себя 4 главных правила выполнения массажа для укрепления волос....

Дешёвая корейская термопаста оказалась вредна для процессоров и здоровья пользователей Ресурс Igor`s LAB опубликовал информацию о неожиданных свойствах, которые продемонстрировала термопаста AMECH SGT-4. Сообщается, что в Сети появляется всё больше отзывов пользователей из Южной Кореи, которые свидетельствуют о видимых коррозионных повреждениях медных оснований кулеров и выделении в...

Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов....

Красноярская железная дорога рассказала о сентябрьском маршруте поезда здоровья Закончен регламентный летний ремонт медицинского поезда «Святитель Лука», и он возвращается к обслуживанию населения в сентября, пишет пресс-служба Красноярской магистрали....

В Москве открыто два новых центра женского здоровья — Сергей Собянин В Москве открыты два новых центра женского здоровья. По словам мэра Сергея Собянина, это центр женского здоровья городской клинической больницы им. С.С. Юдина и центр женского здоровья городской клинической больницы им. В.В. Вересаева. Как отметил градоначальник, теперь в мегаполисе есть 13...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru....

Сооснователь Apple Возняк отменил выступление в Москве по состоянию здоровья Сооснователь Apple Стив Возняк отменил своё выступление на форуме «Облачные города» в Москве из-за проблем со здоровьем. Об этом говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале форума....

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

Тусклость и другие опасные для здоровья кожи последствия нехватки воды Обен Оджонг, доктор остеопатии, член Американской академии дерматологии, говорит, что увлажнение - один из факторов, которые влияют на состояние кожи. Всем клеткам нашего организма для нормального функционирования нужна вода, в том числе клеткам кожи. Вот что случится, если вы не будете пить доста...

Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности....

Приемы пищи в одиночестве ухудшают состояние здоровья пожилых людей Регулярные приемы пищи в одиночестве у пожилых людей напрямую связаны с снижением качества питания и ухудшением здоровья. Об этом говорится в исследовании Университета Флиндерса, опубликованном в Medical Xpress. В исследовании участвовали 80 тысяч человек и...

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского организма....

Минздрав РФ разъяснил порядок оценки репродуктивного здоровья детей и подростков С 1 сентября 2025 года в России вводится обязательная оценка репродуктивного здоровья детей и подростков, регламентированная ведомственным приказом Минздрава РФ. Проверки будут проводиться в детских поликлиниках и женских консультациях, а в отдаленных районах - с использованием мобильных медицинск...

Живчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетия Моргану Фримену исполнилось 88 лет, но он продолжает радовать поклонников не только своими ролями, но и активным образом жизни....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

В ЦСКА рассказали о состоянии здоровья Дивеева после травмы с "Локо" Главный врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья травмированного после матча с "Локомотивом" защитника армейцев Игоря Дивеева....

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты....

Рудковская — о состоянии здоровья сына: «Врачи сказали, что предпосылок для госпитализации нет» Генеральный директор «Ангелы Плющенко», продюсер Яна Рудковская в разговоре с «СЭ» ответила на вопрос о состоянии здоровья сына Александра Плющенко после выступления в шоу....

Эксперт Быханов раскрыл важность психического здоровья рабочего коллектива Современные работники ценят моральное удовлетворение от работы и отказываются терпеть начальников-самодуров....

В Федерации бодибилдинга России объяснили риски для здоровья женщин-спортсменок Президент Федерации бодибилдинга России (ФББР) Александр Вишневский заявил, что занятия бодибилдингом не повышают уровень смертности среди женщин...

Как начать ходить больше ради здоровья мозга: полное руководство Исследование показало: всего 9826 шагов в день помогут снизить риск деменции на 50%. Узнайте, как простая прогулка может защитить ваш мозг на долгие годы!...

Названы анализы и исследования, выявляющие скрытые проблемы здоровья после 35 После 30–35 лет перед походом в зал или другими физическими нагрузками важно сдать несколько анализов и пройти обследования, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем. Также важно сделать МРТ суставов и рентген позвоночника, ......

Состояние здоровья ухудшается: при урагане усиливается мигрень и снижается давление Доктор Елена Малышева предупредила россиян в программе «Жить здорово» о надвигающихся ураганах и снежных бурях....

Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В цело...

Егор Титов о дерби: «Акинфееву здоровья! Всем бы такой карьеры» Бывший капитан «Спартака» Егор Титов поделился мнением о матче красно-белых с ЦСКА (2:3) в 11-м туре РПЛ....