20.11.2025 21:36     new91.ru

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты

Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подг

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Психолог объяснила, как избежать усталости после путешествия Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ......

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Уиткофф рассказал о своих многочасовых встречах с Путиным Уиткофф уточнил, что некоторые из переговоров с российским президентом продолжались дольше пяти часов....

Горячее питание подают на рейсах длительностью от 5 часов Питание в самолёте остаётся одной из самых обсуждаемых тем среди пассажиров, особенно на длинных перелётах. Кто-то заранее выбирает курицу или рыбу, другие переживают, будет ли еда вообще. Разбираемся, когда кормят на борту, от чего зависит меню и как избежать неприятных сюрпризов во время полёта....

Лоукостер «Победа» вводит три новые услуги на своих рейсах Авиакомпания-лоукостер «Победа» с 15 декабря вводит сразу три новых платных опции. Об этом говорится в агентской рассылке перевозчика. Новые услуги включают: «Увеличенная ручная кладь» — помимо стандартного набора ручной клади пассажиру разрешат взять ещё одну допол...

Кражи наличных участились на чартерных рейсах — данные туроператоров Осенние каникулы и длинные выходные стали пиком для вылетов в тёплые страны. Турция, Египет и ОАЭ вновь оказались в числе направлений, где спрос вырос особенно резко. Но радость отдыха омрачают тревожные сообщения от турагентов: в салонах самолётов снова активизировались воры. Схема старая, но вер...

«Аэрофлот» и Шереметьево запустили 10 новых киосков саморегистрации на внутренних рейсах «Аэрофлот» и аэропорт Шереметьево запустили 10 новых киосков саморегистрации в терминале B. Теперь пассажирам......

Плату за посадку родителя рядом с ребенком на рейсах «Победы» признали незаконной Щербинский суд Москвы признал незаконным взимание платы за посадку ребенка рядом с родителем на рейсах авиакомпании «Победа». Решение принято по обращению Генпрокуратуры, сообщила пресс-служба ведомства....

В Финляндии пояснили слова Стубба о встрече Путина и Трампа Заявление президента Финляндии о необходимости переговоров между президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом может говорить о смене позиции финского лидера по решению на Украине....

В «Роснефти» пояснили падение прибыли: атаки ВСУ внесли лепту За три квартала года прибыль главной нефтяной компании России снизилась более чем в три раза. Глава «Роснефти» пояснили причины....

В "Манчестер Юнайтед" пояснили возможную смену гражданства Ибрагимова Ранее появилась информация, что Амир Ибрагимов изменил спортивное гражданство с английского на российское...

Эквадор: географы пояснили, почему стоит съездить в Чимборасо Эквадор — страна, где каждый шаг напоминает о том, что ты действительно находишься в центре планеты. Здесь география превращается в приключение, а природа — в произведение искусства. Эквадорцы гордятся тем, что живут "на линии экватора", тщательно подсчитывают свои рекорды и ревниво относятся к ку...

Россиянам пояснили, как выбрать недорогие и более свежие продукты Торговые сети или розничные магазины используют психологию выкладки товаров на полках, рассказал в беседе с RT управляющий партнёр Agro and Food Communications Илья Березнюк. Читать далее...

Риск административного дела за вывоз кораллов пояснили таможенники Российские путешественники давно привыкли возвращаться из поездок с чем-то необычным: раковинами, кораллами, фигурками из морских материалов. Однако далеко не все понимают, что такие "сувениры" могут стать причиной серьёзных проблем уже на границе. Свежий случай в Красноярске снова напомнил, наско...

Занзибар как центр туризма в Танзании выделили турэксперты Танзания — удивительная страна, наполненная природным богатством, культурным наследием и историей. Однако особое место среди её достопримечательностей занимает Занзибар. Этот остров в Индийском океане поражает своей атмосферой, сочетанием традиций и невероятных природных красот. Занзибар — остров...

Озеро Маныч-Гудило привлекло фототуристов — турэксперты Дикие пейзажи, редкие животные, древние традиции и необычные вкусы делают Калмыкию одним из самых недооценённых направлений в России — и именно это притягивает любопытных туристов. Цветы, древние животные и степи, которые меняются каждый месяц Апрель в Калмыкии начинается с большого паломничества...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

В Кремле не пояснили слова Путина о прекращении боевых действий при отходе ВСУ Россия не будет называть все детали возможных параметров урегулирования конфликта с Украиной, они будут обсуждаться. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков на брифинге. "Все детали мы сейчас не будем называть, ......

В Минздраве Самары пояснили слова министра о вызове скорой при температуре В Минздраве Самарской области объяснили слова министра Андрея Орлова, который ранее посоветовал жителям с температурой тела до 40 градусов обращаться к врачам в поликлиниках, а не в скорую помощь. В…...

Работникам пояснили нюансы привлечения к труду в период новогодних каникул Трудовой кодекс РФ предусматривает повышенную оплату или другой день отдыха для тех, кого вызывают в офис в выходные....

Алебастровые статуэтки признаны главным сувениром сезона — турэксперты Египет давно стал одним из самых популярных направлений для российских туристов — и не только благодаря морю, пустыням и уникальным древностям. Шопинг здесь превращается в отдельное приключение, где можно открыть для себя редкие материалы, ароматные специи, традиционные изделия ручной работы и нео...

Прямые рейсы из России упростили путешествия в Санью — турэксперты Санья — курорт на юге Хайнаня, известный мягким климатом, чистыми пляжами и сочетанием природы, духовных центров и современной городской инфраструктуры. Город подходит и для пляжного отдыха, и для насыщенных экскурсионных программ. История Саньи Первые поселения на месте современного курорта появ...

Светицховели стал основной точкой туристических маршрутов — турэксперты Посетить Грузию и не увидеть Мцхету — всё равно что прочитать роман, пропустив первые главы. Этот небольшой город у слияния двух рек хранит тысячелетние слои истории, мифы и легенды, а старинные храмы стали символами грузинской духовной традиции. Мцхета удобна для короткой поездки из Тбилиси, но и...

Города с самой высокой культурной дистанцией назвали турэксперты Путешествие всегда связано с ожиданием радушия, лёгкости и ощущением, что тебя рады видеть. Однако мир разнообразен, и существуют направления, где вместо дружелюбной улыбки туристы сталкиваются с холодной, почти формальной вежливостью. Это не грубость, а особая модель поведения, выросшая из культу...

Мёртвое море укрепило статус круглогодичного курорта — турэксперты Мёртвое море давно стало одним из самых узнаваемых природных символов Ближнего Востока. Сюда едут ради лечебного климата, уникальной воды и грязей, а также ради встреч с местами, о которых читали в древних текстах. Путешественники отмечают, что отдых у Мёртвого моря сочетает в себе природную терап...

Туризм по Тевтонским замкам подходит для семей с детьми — турэксперты Тевтонский орден окутан легендами, историями о крестовых походах и рыцарских походах, а следы его присутствия до сих пор рассыпаны по разным странам. Необязательно быть поклонником исторических романов, чтобы почувствовать дух тех времён — достаточно отправиться в путешествие по замкам, которые те...

Центры расширили зимние программы на Белом море турэксперты Зима в России может тянуться месяцами, и, когда снег то ложится, то тает под дождём, многие начинают искать новые способы развеяться и вернуть себе ощущение праздника. Кому-то достаточно привычных коньков или сноуборда, но другие хотят попробовать что-то необычное. Именно для тех, кто не боится хо...

Красноярцам пояснили, может ли ресурсоснабжающая организация сама отменить бумажные платежки В красноярском Роспотребнадзоре пояснили, может ли ресурсоснабжающая организация перестать присылать бумажные квитанции без желания жильца....

Врачи Удмуртии пояснили, почему детям нужно лечить молочные зубы Их отсутствие приводит к речевым нарушениям, проблемам с пищеварением, заражению коренных зубов и неправильному прикусу....

Мончегорск стал одним из популярных направлений Кольского региона — турэксперты Мурманская область огромна, но есть города, которые удивляют уже с первых минут. Мончегорск — как раз из таких. Он находится в самом центре Кольского полуострова и постепенно превращается в одно из главных направлений для тех, кто ищет яркие события, просторы Заполярья и отдых вдали от суеты. В по...

Алжир привлекает туристов недорогим отдыхом в природных оазисах — турэксперты Алжир — страна контрастов. Здесь можно найти всё: от бескрайних песков Сахары и величественных гор Атласа до зелёных оазисов и тропической зелени. Путешествие в эту страну — это не просто отпуск, а настоящее приключение, которое погружает в уникальную атмосферу, где переплетаются древние традиции...

И самолет полетит, и инет полетит: Emirates внедрит Starlink на всех рейсах Emirates оснастит все самолеты интернетом Starlink. Развертывание начнется в ноябре 2025 года и завершится к середине 2027 года....

Голубая лагуна сохранила лидерство среди термальных мест Исландии — турэксперты Исландия часто производит впечатление другого мира: тёмная лава, ледники, бурные гейзеры и бескрайние просторы создают ощущение, что ты оказался на новой планете. При этом жизнь здесь спокойная и размеренная, а древние традиции викингов удивительным образом соседствуют с современным укладом. Ниже...

Озеро Рица подтвердило статус главной природной визитки Абхазии — турэксперты Абхазия часто ассоциируется только с морем и горами, но путешественник быстро понимает: страна гораздо глубже и разнообразнее. Здесь соседствуют роскошные усадьбы начала XX века, античные руины, стеклянный мост над горной рекой, места из фильмов и легенд, а также природные локации, которые не спут...

Рост интереса к поездкам в КНДР после открытия Вонсана отметили турэксперты Интерес к путешествиям в КНДР растёт, и поводом для новой волны внимания стал открывшийся курорт Вонсан. Первые российские туристы отправились туда ещё летом, и впечатления оказались неоднозначными: место красивое, необычное, но подходящее далеко не каждому. Любителям нестандартных маршрутов здесь...

Эпидемия усталости: что истощает россиян? Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с ней только 8% опрошенных....

Трамп заявил об усталости России и Украины Россия и Украина устали от продолжающегося вооруженного конфликта. Об этом заявил президент США Дональд Трамп во время выступления в своей резиденции Мар-а-Ларго, штат Флорида....

Фицо заявил об усталости ЕС от военных расходов Украины Премьер Словакии Роберт Фицо заявил о потере интереса Евросоюза к покрытию военных расходов Украины из своих средств и назвал альтернативу финансированию. Украина проигрывает войну и не располагает необходимыми финансовыми ресурсами, заявил премьер Словакии Роберт Фицо, передает РИА «Новости...

Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины....

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии!...

Карпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постов Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал совмещение постов....

Дело не в лени: названа причина хронической усталости и недосыпа Хроническая усталость, которую не может побороть даже полноценный сон, может быть симптомом неврологического расстройства. Об этом сообщает Daily Mail. Состояние, известное как идиопатическая гиперсомния (ИГ), описывается Национальной службой здравоохранения Великобритании как расстройс...

Снять маску усталости: как вернуть лицу здоровый и отдохнувший вид В быстром ритме мегаполиса многие жители мечтают о лишних часах в сутках, которые можно потратить на заботу о себе. Ведь всем хочется не только быть счастливыми, но и выглядеть при этом соответствующе. Синдром хронической усталости — причина появления «маски грусти, с которой можно столкнуться даж...

Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращения аварий из-за усталости водителей. По данным компании, использование комплекса позволило снизить количество ДТП по причине человеческого фактора на...

3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания....

Педиатр Прохоренко объяснил причины хронической усталости у детей Усталость, раздражительность и снижение активности у детей могут быть вызваны перегрузкой, дефицитом движения и другими причинами, заявил врач....

3 причины хронической усталости: травмы, переутомление, инфекционные заболевания Доктор Александр Каждан перечислил причины развития хронической усталости. Состояние часто встречается у пациентов, которые испытывают неприятные симптомы месяцами....

«Постарела»: Тодоренко призналась в усталости после рождения третьего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко рассказала о серьезной усталости, с которой столкнулась после появления на свет третьего ребенка. По ее словам, младший сын стал беспокойно спать, что ранее для него было нехарактерно. Об этом телеведущая рассказала в своем Telegram-к...

Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников»....

7 скрытых причин вашей вечной усталости: врачи бьют тревогу Узнайте 7 скрытых причин постоянной усталости, о которых молчат врачи! От проблем со сном до гормональных сбоев и дефицита витаминов - найдите решение и верните энергию!...

Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU....

Шахматист Есипенко рассказал о невероятной усталости после Кубка мира Россиянин победил в матче за третье место на Кубке мира представителя Узбекистана Нодирбека Якуббоева...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Эксперт рассказала о причине появления апатии и усталости осенью и зимой Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно снижается: меньше солнца, ниже синтез витамина D, а вместе с ним падает выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья». Об этом 25 ноября рассказала гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик «Газете.Ru»....

«Никакой усталости!»: Солист «Крематория» о трюках на концертах, возрасте и планах Армен Григорян объяснил НСН, почему ненавидит вопросы об усталости после концертов, и заявил, что на 2026 год у группы масштабные планы....

Темные круги под глазами — не всегда от усталости: что на самом деле портит взгляд Темные круги под глазами (периорбитальная гиперпигментация) – частая косметическая проблема, встречающаяся у людей всех возрастов и национальностей. Их ошибочно связывают с усталостью, но дерматологи уверяют, что это результат сложного сочетания факторов, включая генетическую предрасположенность,...

Дешёвые рейсы с пересадками признали главной причиной усталости туристов — эксперты Идея о том, что отдых можно сделать максимально дешёвым, долгое время казалась привлекательной. Многие годами охотились за "горящими" билетами, соглашались на перелёты с ночными пересадками, жили в общих комнатах, питались полуфабрикатами и отказывались от любых дополнительных затрат. Казалось, чт...

Не оставьте зимней усталости ни шанса: простой ритуал, который возвращает энергию и сон С наступлением холодного сезона и понижением температуры воздуха многие люди отмечают заметный спад энергии. Утром им хочется спать подольше, а вечером уснуть мешает бессонница. Сезонный спад активности способен нарушить установившийся циркадный ритм организма, что приводит к ухудшению качества сн...

Правило 20-20-20: простой нейрохак, который избавит от головной боли и усталости глаз Узнайте, как защитить зрение от негативного воздействия экрана компьютера. Простые упражнения и советы для здоровья глаз в 2024 году....

Ничего не хочется? Врач назвал скрытую причину постоянной усталости у мужчин Постоянная усталость у мужчин является одним из неочевидных признаков дефицита тестостерона. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал уролог-андролог Дмитрий Журавский. Как он отметил, это больше всего проявляется в повседневных делах. Например, если раньше мужчина ждал выхо...

Это может быть опухоль: провериться нужно при головной боли, усталости, шуме в ушах Доктор Александр Умнов перечислил россиянам тревожные симптомы, которые могут указывать на развитие опухоли в головном мозге, пишет NEWS.ru....

Эффект регенерации: 5 продуктов с цинком, которые "стирают" следы усталости и воспаления с лица Узнайте о невероятной роли цинка для здоровья кожи. Как этот минерал борется с акне, старением и воспалениями. Советы дерматологов и нутрициологов помогут....

Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. По данным источника, с сентября немец твердит своему тренерскому штабу, что он «очень устал» и хочет уйти. Отмечается, что Флик разочарован тем, что некоторым игрокам «блауграны» не хватает концентрации и...

Эффект невесомости: Как потеря пигмента в ресницах стирает следы усталости и омолаживает лицо Откройте мир прозрачных ресниц-призраков, которые становятся символом красоты и легкости. Узнайте, как ухаживать за ними и почему это тренд 2023 года!...

Почему силы обваливаются от лёгкой нагрузки: найден дыхательный след синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости долго считали "странной" болезнью, о которой пациенты рассказывают, а анализы почти ничего не показывают. Люди жалуются на постоянное изнеможение, "ватную" голову и резкое ухудшение самочувствия после даже лёгкой нагрузки, но объективных маркеров почти нет. Новая рабо...

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов...

Второй мозг: почему психолог Ольга Гусева считает пробиотики лучшим антидотом от тревоги и хронической усталости Пробиотики могут стать вашим секретным оружием для улучшения здоровья и настроения. Узнайте, как правильные бактерии поддерживают иммунитет и гармонию в организме....

Алонсо сказал боссам «Реала» об усталости от «жизни под дамокловым мечом» после поражения от «Барсы». В руководстве считали, что у тренера не было связи с раздевалкой (As) Стали известны причины увольнения Хаби Алонсо из «Реала». Сегодня мадридский клуб объявил о расторжении контракта с главным тренером по соглашению сторон. Вчера «сливочные» уступили «Барселоне» в финале Суперкубка Испании – 2:3. Как пишет As, команда вернулась в Испанию в 6 часов утра, а чер...

Как избежать остеопороза? Главная задача — создать максимальный запас прочности костей в молодости и замедлить ее потерю в зрелом возрасте....

Как избежать обострений болезней живота? Чтобы пищеварительная система работала как часы, стоит взять за основу несколько важных принципов питания....

В Европе захотели избежать войны с Россией Европа должать проводить политику, которая направлена на избежание "войны с Россией". Об этом в соцсети X заявил член финской национально-консервативной партии "Альянс свободы" Армандо Мема. "Мы должны отказаться ......

Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными....

Как избежать налогов, открыв криптокошелек в Узбекистане Три лицензированные криптовалютные биржи аккредитованы финансовым регулятором Республики Узбекистан для обслуживания иностранцев, которые хотят воспользоваться освобождением от уплаты подоходного налога, вступающего в силу с нового, 2026 года. Соответствующий список утвердило и опубликовало недавн...

Отечественный ИИ поможет избежать пробок на заправках Компания NtechLab разработала нейросеть, которая поможет избежать очередей на автомобильных заправках. Сейчас решение......

Автоэксперт раскрыл, как избежать ДТП во время дождя Правый ряд может стать в дождь ловушкой, если машина перестанет тормозить, сказал в эфире НСН Леонид Ольшанский, посоветовав снизить скорость в городе до 40 км/ч....

Шестеркину удалось избежать серьезной травмы Во вторник, 6 января, «Рейнджерс» внесли российского вратаря Игоря Шестеркина в список травмированных игроков....

Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях? Краш в отношениях — явление привычное, но что это значит на самом деле? Узнайте, как правильно разобраться в своих чувствах и не разрушить отношения!...

Минобороны нашло способ избежать мобилизации Минобороны расширяет использование мобилизационного людского резерва, предлагая закрепить за ним новые функции в мирное время. Теперь резервистов смогут задействовать не только при мобилизации, но и «для отдельных задач в области обороны». Что это означает?...

Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Впереди новогодние каникулы. Это обильная и вкусная еда, встречи с друзьями, радость и веселье. Но, увы, в эти праздничные дни случаются и различные неприятности, причём зачастую – по собственной вине....

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать....

Как избежать повышения цен на сотовую связь из-за маркировки звонков Денис Кусков заявил НСН, что маркировка вызовов сегодня – это не борьба с мошенниками, а какая-то коммерческая услуга....

Психологические ловушки: как избежать ошибок в приложениях для знакомств Онлайн-знакомства открывают новые горизонты для поиска серьёзных отношений, но содержат свои подводные камни. Узнайте главные секреты успешного выбора партнёра!...

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь!...

Ларисе Долиной предложили способ избежать отмены Продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко предложил народной артистке России Ларисе Долиной способ избежать фанатской "отмены" после скандала с квартирой. Его цитирует News.ru. По словам Рудченко, Долиной необходимо пойти на ......

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по территории Мексики — прим. ТАСС) в телефонных разговорах с президентом [США Дональдом] Трампом. Он неоднократно говорил: „Мы предлагаем вам...

Ntechlab: российский ИИ поможет избежать пробок на автозаправках Как рассказали в компании, ИИ обрабатывает видеопоток с камер и анализирует транспортную ситуацию, а случае скопления автомобилей информирует о ситуации управляющего заправки...

Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов может избежать колонии Бывший министр энергетики и ЖКХ Свердловской области Николай Смирнов получил памятную медаль «Участника СВО». В боевых действиях он не участвовал. Экс-чиновник признался в получении взятки и пошел на сделку со следствием, дав показания на бывшего вице-губернатора Олега Чемезова и экс-главу региона...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать....

В США раскрыли единственный способ избежать катастрофы в Европе Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб в интервью YouTube-каналу профессора Гленна Дисена заявил, что Запад достиг критической точки в украинском кризисе....

Российская нейросеть поможет избежать очереди на автозаправках Компания Ntechlab, технологический партнер госкорпорации «Ростех», разработала систему для предотвращения заторов на автомобильных заправках. В основе решения лежит нейросеть, которая в реальном времени анализирует видеопоток с камер, установленных на АЗС.При обнаружении скопления автомобилей сист...

Нутрициолог рассказала, как избежать сонливости после обеда Избежать дневной сонливости после обеда поможет грамотно собранная тарелка, в составе которой есть белки, полезные жиры и сложные углеводы. Об этом "Известиям" рассказала нутрициолог Марина Косенкова. Специалист объяснила, что ......

Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период Врач Роман Пегов рассказал, что наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники....

Аналитик Лоссан, рассказал как избежать финансовой ямы в январе Аналитик финансового маркетплейса "Сравни" считает важным заранее составить список покупок и стараться не отходить от него, чтобы избежать импульсивных трат...

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, чтобы вернуть страсть....

Экономист объяснила, как избежать блокировки банковского перевода Чтобы крупный платёж не заблокировала система безопасности банка, нужно предупредить кредитную организацию. Об этом NEWS.ru рассказала доцент экономического факультета РУДН Эвелина Гомонко. Самый надёжный способ — позвонить на горячую линию или зайти в отделение и сообщить о предстоящей операции....

В ЕС заявили о необходимости избежать превращения G7 в антикитайский клуб Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о необходимости не допустить превращения G7 в антикитайский клуб. Об этом пишет ТАСС. "Семерка не должна превратиться в антикитайский клуб", — сказал он. Вместе с тем французский ......

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Capital Алексей Родин. По его словам, при оформлении подписки важно внимательно читать ......

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Российским туристам разъяснили, как избежать депортации из Таиланда Представители туриндустрии разъяснили в беседе с RT, как российским туристам стоит вести себя в Таиланде, чтобы избежать депортации. Читать далее...

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Россиянам рассказали, как избежать неприятностей при покупке недвижимости Покупка недвижимости — одна из тех сделок, где ошибка почти всегда стоит дорого. Эксперт в области инвестиций в коммерческую недвижимость Фёдор Степанов рассказал RT, какие правила помогают избежать неприятностей при покупке квартиры. Читать далее...

Специалист Лобов рассказал, как избежать мошенников в праздники Руководитель группы повышения осведомлённости компании Ozon Михаил Лобов дал рекомендации, как избежать мошенников в новогодние праздники. Читать далее...

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете....

Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения доступа, заявил консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании Sprint Джозеф Шуцман. По его словам, разреши...

Орбан: Избежать конфискации российских активов не удастся Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан видит мало шансов, что конфискации активов РФ удастся избежать, потому что Брюссель может снова переписать правила и принять решение квалифицированным большинством голосов....

В Одессе нашли необычный способ избежать мобилизации Одесская полиция пытается выявлять «фейковых евреев», которые уклоняются от мобилизации. Об этом сообщают «Аргументы и факты» со ссылкой на украинские Telegram-каналы....

Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS Проблема возникла из-за требований США: Вашингтон требует, чтобы российская сторона полностью вышла из состава собственников NIS....

Белоруссия готовится к войне, чтобы ее избежать — Лукашенко Белоруссия не хочет войны, но готовится, чтобы ее избежать. Об этом сегодня, 9 декабря, заявил Александр Лукашенко на заседании Совета безопасности....

Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики? Гостинг — новая реальность цифровых отношений. Почему люди исчезают без объяснений и как справиться с негативными эмоциями? Читайте советы экспертов....

Предновогоднего ажиотажа можно избежать и уберечь бюджет Как сэкономить на праздновании Нового года? Разумный выбор наряда Не обязательно тратить деньги на новый костюм, который будет надет всего раз. Финансовый консультант Наталья Смирнова рекомендует заменить его стильным, но доступным аксессуаром. Оптимизация праздничного стола Вместо обилия блюд,...

Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности Совместимость крови играет важную роль при планировании ребенка. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел Трахтман. Эксперт пояснил: когда у мамы...

Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследование Бирмингемского университета показало, что помочь может употребление какао. Согласно результатам новой научной работы, чашка какао перед многочасовы...

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова....

Как избежать блокировки сим-карты на фоне борьбы с мошенниками Денис Кусков заявил НСН, что сим-карты активно используются в мошеннических схемах, поэтому государство работает в этом направлении и блокирует «лишние»....

В ГД раскрыли, как избежать тройных переплат за воду в 2026 году С 1 января 2026 года тарифы за воду вырастут в три раза для некоторых граждан в РФ. Депутат Разворотнева сказала, как избежать переплат....

Автоэксперт объяснил, как избежать трудностей при запуске двигателя зимой Нормальный заряд аккумулятора и его исправность позволят избежать трудностей при запуске двигателя в зимний период. Об этом Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. "Если ......

В ЕС ищут вариант соглашения с США по Гренландии, чтобы избежать конфронтации Лидеры стран ЕС работают над тем, чтобы выработать соглашение о будущем Гренландии, которое позволит избежать конфронтации с президентом США Дональдом Трампом, пишет издание Politico со ссылкой на источники."Лидеры блока склоняются к примирению, а не к конфронтации с Трампом", - говорится в сообще...

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно!...

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Снизить вес и сахар. Врачи рассказали, как избежать осложнений при диабете Сегодня врачи при лечении диабета не ограничиваются тем, чтобы дать таблетку для снижения сахара. Что представляют собой современные препараты для лечения диабета и в чем их преимущества?...

Рядовой ВС РФ сбил два украинских беспилотника и помог избежать потерь Участник специальной военной операции (СВО), рядовой Алексей Шейнмаер сбил два украинских дрона из стрелкового оружия и тем самым помог Вооруженным силам РФ избежать потерь среди личного состава. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на российское ......

Российский рядовой сбил БПЛА ВСУ и помог избежать потерь Рядовой Алексей Шейнмаер в зоне проведения специальной военной операции (СВО) сбил два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) из стрелкового оружия, чем помог избежать потерь среди личного состава....

Долиной назвали способ избежать «отмены» и спасти репутацию Чтобы спасти репутацию в глазах зрителей певица Лариса Долина должна наладить контакт с Полиной Лурье. Об этом в беседе с NEWS. ru заявил продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко....

Гол Хуснутдинова и пас Задорова не помогли «Бостону» избежать поражения от «Детройта» В ночь со 2 на 3 декабря мск на льду «Литтл Сизарс-арены» в Детройте (США, штат Мичиган) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Детройт Ред Уингз» и «Бостон Брюинз»....

Пени капают: как избежать проблем из-за просрочки уплаты налога При возникновении технических трудностей можно избежать пени за просрочку уплаты налогов. Об этом изданию Life.ru рассказал юрист Илья Русяев. Он уточнил, что уплатить имущественные налоги за 2024 год нужно было до 1 декабря 2025-го включительно. И есть всего дв...

Россиян предупредили, как избежать обмана при заказе аниматоров для детей Сейчас начинают набирать обороты схемы обмана при заказе детских аниматоров. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Артём Шейкин. Читать далее...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Страховка и обратный билет: Как избежать проблем при въезде в Таиланд У туриста, прибывающего в Таиланд, обязательно должен быть ваучер, медицинская страховка и обратный билет, тогда никаких проблем не возникнет, напомнил НСН Артур Мурадян....

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладкий вкус блюдам и напиткам, но ее влияние на здоровье зависит от ряда факторов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог Филипп Кузьменко....

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огни торжества и придет время возвращаться к работе...

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

«Засиделся в туалете»: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за «био-брейки» Отсутствовать на работе нельзя больше четырех часов в день, при этом за «медицинское» увольнение можно получить компенсацию, сказал в эфире НСН Александр Южалин....

Лукашенко: если США отойдут от урегулирования на Украине, эскалации не избежать Если Соединённые Штаты отойдут от попыток решить украинский конфликт, эскалации не избежать. Такое заявление сделал белорусский лидер Александр Лукашенко в интервью телеканалу Newsmax TV. Читать далее...

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит!...

Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишний кусочек не повредит. Что собака сама «остановится», когда наелась. Что пара лишних килограммов лишь делает питомца милее. Но исследования и практи...

Политик Гэллоуэй: Зеленскому не удастся избежать ответственности за коррупцию Лидер Рабочей партии Великобритании Джордж Гэллоуэй заявил в эфире своего YouTube-канала, что Владимиру Зеленскому не удастся избежать ответственности за разгоревшийся коррупционный скандал на Украине. Читать далее...

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золота важен для вашего здоровья....

Как избежать рисков при завещании на одного человека — совет юриста Многие считают, что завещание — это просто указание одного человека в качестве наследника, и на этом можно успокоиться. На первый взгляд, закон не ограничивает круг лиц, которых можно включить в документ. Однако юристы предупреждают, что такой подход скрывает серьезные риски, которые могут проявит...

Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании Когда на даче расположен пруд, пространство оживляется, в нем прибавляется гармонии и глубины. Но так будет, если водоем обустроен без ошибок....

Россиянам разъяснили, как избежать проблем на работе при задержке рейса Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева рассказала в беседе с RT, как действовать при задержке рейса, чтобы избежать проблем на работе. Читать далее...

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье....

Три главных ошибки в помощи другим: как избежать эмоционального выгорания Как желание 'чинить' других связано с нашей тревогой? Узнайте, как перестать контролировать близких и научиться искренне помогать....

Яркие акценты в гардеробе: 3 ошибки, которые стоит избежать Откройте секреты цвета в моде: как сочетать яркие оттенки, чтобы не перегрузить образ, повысить уверенность и управлять настроением....

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный ветер, мороз, низкая влажность воздуха и резкие перепады температуры становятся причиной появления сухости, шелушения и раздражения....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Почему серебро оставляет следы на коже и как этого избежать Многие владельцы серебряных украшений сталкиваются с проблемой темных следов на коже. Что же стоит за этим явлением и как его предотвратить? На эти вопросы порталу Life.ru ответила руководитель товарного направления ювелирного магазина Татьяна Ценина. Основная причин...

Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление Узнайте, как вести себя на официальных приемах, чтобы не навредить своей репутации и компании. Современный этикет – ключ к успешным деловым отношениям....

«Музыка скажет о многом»: Врач раскрыл, как избежать деменции Формирование слабоумия у пожилых людей до конца не изучено, но есть работающие советы, заявил НСН Валерий Новоселов....

Автолюбителям объяснили, как избежать штрафа за неправильную парковку у дома Во избежание штрафов при парковке у дома необходимо строго соблюдать дорожные знаки и разметку, убедившись, что все колёса автомобиля находятся внутри обозначенной зоны, предупредила адвокат Полина Денисова в беседе с «Газетой.ru». Она подчеркнула, что игнорирование любого из элементов организации...

Отношения на грани: как избежать конфликтов о выполнении домашних обязанностей Вопрос о том, должен ли мужчина всё уметь по дому, поднимает важные темы доверия и распределения ролей в отношениях. Читайте, как избежать конфликтов....

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – выключить устройство в момент прохождения границы....

Косачев: Запад не поможет избежать наказания украинскому руководству Западные покровители не помогут украинским высокопоставленным чиновникам уклониться от ответственности за его преступления, заявил вице-спикер Совфеда РФ Константин Косачев. Об этом пишет РИА Новости....

Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград Также на телефоне можно установить ручной режим выбора сети вместо автоматического — так в приграничных районах сеть не будет случайно меняться на зарубежного оператора....

Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний Участники акции протеста в центре Тбилиси пристегнулись друг к другу наручниками, чтобы избежать задержаний....

Вассерман: «Грокипедия» Маска вряд ли сможет избежать пропаганды Любые альтернативы полезны, поскольку конкуренция повышает качество любого продукта, однако вряд ли новому проекту, основанному на имитаторе ИИ, удастся избежать пропаганды и субъективности, а также сохранить достоверность в каждом ответе, заявил газете ВЗГЛЯД член комитета Госдумы по просвещению,...

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют на ваш организм....

Собака для начинающих: как избежать ошибок и наслаждаться общением с питомцем Как выбрать первую собаку и не пожалеть? Оценка времени, пространства, денег. Советы кинолога, психолога и педагога. Породы, с которыми проще новичку....

Ошибки в использовании жидкой помады: как избежать 5 распространенных неприятностей Хотите, чтобы жидкая помада смотрелась безупречно? Узнайте секреты подготовки, нанесения и стойкости макияжа в нашем плане на 4 шага....

Идеальный цвет волос: как найти свой цветотип и избежать ошибок Неверно подобранный цвет волос влияет на настроение и внешний вид. Узнайте, как выбрать идеальный тон, подходящий вашему цветотипу и стилю жизни....

Когда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблем Корень пастернака и вкусен, и полезен. Вместе с тем листья растения представляют серьезную опасность для человека....

Избежать рисков. Семь советов, как купить дачу и не нарваться на мошенников Эксперт советует серьезно подойти к этому вопросу, запросить даже вроде бы незначительные документы и обязательно познакомиться с соседями...

Роскомнадзор предупредил о полной блокировке WhatsApp и рассказал, как мессенджеру её избежать Мессенджер WhatsApp могут полностью заблокировать на территории России, если он продолжит нарушать российское законодательство рассказал Роскомнадзор газете «Ведомости». Источник изображения: Mariia Shalabaieva / unsplash.com...

Молдавия ведет переговоры с "Лукойлом", чтобы избежать перебоев в поставках Министр энергетики страны Дорин Жунгиету заверил, что снабжение топливом как учреждений, так и граждан обеспечат...

«Масло не спасёт». Нарколог Антон Линник рассказал, как избежать похмелья До последней в этом году ночи остаются считаные дни. Как же нам весело встретить Новый год, при этом избежав похмелья наутро?...

64% компаний усилили защиту данных чтобы избежать оборотных штрафов Почти две трети российских компаний воспринимают оборотные штрафы за утечки персональных данных как серьезный......

Юрист объяснил, как избежать проблем с продавцом при покупке вторичной квартиры При покупке вторичной квартиры необходимо следовать нескольким правилам, которые помогут избежать проблем с продавцом в будущем. Об этом в разговоре с RT предупредил юрист Денис Мазур. По словам специалиста, в первую очередь при покупке ......

Избежать катастрофы не получится: какая опасность грозит спутникам Земли Мощная солнечная буря, сравнимая с событием Кэррингтона 1859 года, — это не гипотетическая угроза, а вопрос времени....

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

«Я уже устала от судов»: есть ли у Лерчек шанс избежать реального срока Новый этап судебного марафона стартовал у Лерчек и ее бывшего мужа. Их обвиняют в незаконном выводе за границу более 250 миллионов рублей. За валютные махинации блогерам может грозит до десяти лет тюрьмы. На судебное заседание беременная Лерчек пришла с...

Тромбов не избежать: к ним приводит алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни Доктор Сергей Тарабарин перечислил наиболее частые причины тромбообразования. Хуже всего на здоровье сосудов влияет нездоровый образ жизни....

Гол Юрова и ассист Тарасенко не помогли «Миннесоте» избежать разгрома от «Виннипега» в НХЛ В ночь с 15 на 16 января завершился матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Миннесота Уайлд» принимала «Виннипег Джетс»....

Почему мы пишем гадости любимым людям в гневе и как этого избежать Узнайте, как одно гневное сообщение разрушило жизнь Пита и какие уроки из этой истории помогут вам управлять эмоциями в отношениях....

Россиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октября Неделя с 27 октября будет шестидневной: рабочей станет суббота 1 ноября — это перенос за предстоящий праздник, День народного единства. Для одних это просто дополнительный день в офисе, для других — повод искать легальный способ немного продлить отдых, объяснила в беседе с RT исполнительный директ...

Ассист Панарина не помог «Рейнджерс» избежать домашнего поражения от «Сиэтла» В ночь с 12 на 13 января мск на льду арены «Мэдисон Сквер Гарден» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Нью-Йорк Рейнджерс» и «Сиэтл Кракен»....

Двигаться вперед: психолог о том, как избежать разочарования после Нового года После новогодней ночи многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни, однако испытывают сильное разочарование, если так ничего и не происходит. В беседе с Газета.ру психолог Дарья Якуба рассказала, как этого избежать. Эксперт отметила: всегда следует со...

Барнаульском заводу "Нортек" удалось избежать многомилионных "экологических" выплат Барнаульскому заводу "Нортек" удалось успешно защититься от многомиллионных претензий Росприроднадзора в зале суда. Надзорные органы требовали от предприятия 56,6 млн рублей. Вышеупомянутая сумма, согласно документам суда, представляет собой стоимость экологического сбора за 2021 и 2022 годы. "Но...

Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно....

Избежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследователей приводит Daily Mail. Анализ показал: люди, которые спят в среднем от шести до семи часов в сутки, на следующий...

AMD не ожидает дефицита видеокарт Radeon в 2026 году, но роста цен не избежать Прочные партнёрские отношения AMD с поставщиками памяти DRAM гарантируют отсутствие дефицита видеокарт Radeon в 2026 году. Об этом в разговоре с TweakTown на выставке CES 2026 заявил вице-президент и генеральный менеджер подразделения клиентских процессоров AMD и графики Radeon Дэвид Макафи (David...

Психиатр заявил, что убийства учительницы в Оренбуржье можно было избежать Убийство учительницы физкультуры из гимназии в Оренбургской области можно было предотвратить, если бы подозреваемого своевременно показали специалисту. Такое мнение высказал врач-психиатр Василий Шуров в беседе с изданием «Постньюс»....

Россиянам рассказали о способе избежать обмана мошенников с блокировкой карт Настоящий банк никогда не станет звонить и требовать каких-либо действий по телефону. Об этом 6 января сообщил депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш....

Слабоумия можно избежать: нужно следить за здоровьем зубов и десен Доктор Дэвид Уорд перечислил факторы, влияющие на качественную работу головного мозга, пишут «Известия» со ссылкой на SCMP....

Каким был первый год в гимнастике без Ирины Винер. Разрухи удалось избежать Вспоминаем все ключевые события 2025 года. Денис Гладков, Sport24В начале 2025 года российская художественная гимнастика претерпела масштабные изменения. Еще в 2024 все виды объединили и создали федерацию гимнастики России, которая теперь представляет всех спортсменов из разных направлений. После...

Дерматолог рассказала, почему кожа трескается в январе и как этого избежать В январе кожа особенно часто трескается из-за сочетания сразу нескольких факторов: резких перепадов температуры, низкой влажности и ослабленного кожного барьера. Об этом Life.ru рассказала доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинс...

Гол Сергачёва с передачи Симашева не помог «Юте» избежать выездного поражения от «Торонто» В ночь с 5 на 6 ноября мск на льду «Скоушабэнк-Арены» в канадском Торонто завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Торонто Мэйпл Лифс» и «Юта Мамонт»....

Экономист Беляев сказал, как избежать блокировок при переводах самому себе Россияне стали чаще жаловаться на блокировки счетов при переводе денег самому себе. Экономист Беляев объяснил, как этого избежать....

Экономист Гомонко раскрыл способ избежать блокировки банковского перевода Для осуществления крупного перевода рекомендуется позвонить на горячую линию банка или лично посетить отделение, чтобы проинформировать сотрудников о своих планах....

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов....

Избежать миллиардного иска: BBC готова официально «покаяться» перед Трампом Британская медиакорпорация BBC готова принесли официальные извинения президенту США Дональду Трампу в рамках урегулирования возможного иска на миллиард долларов из-за редактирования одного из его выступлений....

Идеальная женская футболка: как выбрать ткань, фасон и избежать ошибок Как выбрать женскую футболку, чтобы она не потеряла вид после стирки? Разбираем ткани, фасоны, посадку и даем советы стилистов, чтобы футболка идеально сочеталась с вашим гардеробом вне зависимости от размера....

7 ошибок при выборе женских ботинок: советы стилиста, как избежать разочарования Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног....

МИД: Россия стоит плечом к плечу с Каракасом и призывает США избежать конфликта Москва стоит «плечом к плечу» с Венесуэлой на фоне обострения с США и призывает Вашингтон удержаться от «сползания» к полноформатному конфликту, заявил замглавы МИД России Сергей Рябков. Читать далее...

2 истории, которые сломали сердца: как избежать ошибок в интимных отношениях? Секс может быть разным: мимолетным увлечением или началом чего-то большего. Как понять, что на самом деле происходит между вами и партнером, и избежать разочарований?...

Мастер пирсинга раскрыл 7 секретов: как выбрать специалиста и избежать заражения Пирсинг снова в моде! Узнайте о популярных зонах, сроках заживления и правильном уходе. Советы экспертов и стилистов, чтобы избежать ошибок и выглядеть безупречно....

Избежать молдавского сценария — зачем Грузия меняет Избирательный кодекс Парламент Грузии готовится рассмотреть новую редакцию Избирательного кодекса, которая, как отмечает Dalma News, становится одной из самых значимых реформ политической системы последних лет. Наиболее чувствительное изменение касается порядка голосования грузинских граждан…...

Регоператор: компании пытаются избежать оплаты крупных "мусорных" долгов В Саратовской области организации избегают оплаты больших долгов за вывоз мусора.Как сообщает региональный филиал "Ситиматик", самый крупный должник - собственник балаковского торгового центра "Старград" и других точек города с долгом более 7,7 миллиона рублей. С 2019 года бизнесмен игнорировал об...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Генпрокуратура предложила способ избежать "схемы Долиной" в сделках с недвижимостью Генпрокуратура России в лице первого заместителя генпрокурора Анатолия Разинкина выступила с инициативой обсуждения введения периода "охлаждения" при сделках на рынке недвижимости в качестве меры профилактики мошенничеств по типу так называемой "схемы Долиной", пишет РБК....

Диабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в меню Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла правила, которых стоит придерживаться для профилактики диабета, пишет «Москва 24»....

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми....

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ......

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....

Москвичка заказала убийство мужа, чтобы избежать раздела имущества В Москве в суд направлено уголовное дело в отношении женщины, которую обвиняют в подготовке заказного убийства мужа. Об этом сообщили в прокуратуре Москвы. Подозреваемая рассчитывала избежать раздела имущества, устранив супруга. «Перед судом предстанет женщина,...

Безуглая: Ермак решением об уходе на фронт хочет избежать ответственности Также Безуглая сравнила ушедшего в отставку Ермака с экс-главой Государственной фискальной службы Романом Насировым....

Орбан видит мало шансов избежать конфискации российских активов Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан считает, что избежать конфискации замороженных российских активов в Евросоюзе практически невозможно. В интервью YouTube-каналу Patriota он отметил, что бюрократы ЕС придумали юридическую уловку, поэтому вместо единогласия достаточно большинства в две трети гол...

FT: Европа сплотилась вокруг Киева, пытаясь помочь ему избежать капитуляции Лидеры стран — участниц Европейского союза сплотились вокруг Киева, пытаясь помочь ему избежать капитуляции. Читать далее...

Ретроградная Венера в 2026: роковые ошибки в любви и финансах – как избежать Ретроградная Венера в 2026 году заставит пересмотреть отношения и финансы. Узнайте ключевые даты и как избежать ошибок в этот период....

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании....

9 очков Егора Дёмина не помогли «Бруклину» избежать поражения в дерби с «Нью-Йорком» В ночь с 24 на 25 ноября мск на паркете арены «Барклайс-центр» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НБА сезона-2025/2026 — дерби местных клубов «Бруклин Нетс» и «Нью-Йорк Никс»....

Россияне активно готовятся к зимнему отдыху: как избежать ловушку FOMO-туриста Россияне стали активнее готовиться к зимним каникулам — по данным сервисов бронирования, количество ранних заявок на отели и апартаменты выросло в 2,4 раза по сравнению с прошлым годом....

Горечь вместо сладости: почему морковь теряет вкус и как этого избежать Нет ничего обиднее, чем вырастить хрустящий урожай и обнаружить у моркови горький или мыльный привкус. Эта неприятность знакома многим огородникам. Причина кроется в нескольких распространенных ошибках, которых легко избежать, зная некоторые секреты агротехники. Ими поделилось сообщество «На даче»...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Может избежать тюрьмы? Шокирующие подробности в деле матери, обезглавившей сына Жительница Балашихи призналась в убийстве своего шестилетнего сына, голову которого нашли в Гольяновском пруду....

Отказ от займов помогает избежать ошибок при снижении доходов — финансист Коган Первое, что необходимо сделать человеку при резком снижении доходов, — это проанализировать ситуацию и понять причины падения, отметил финансист и инвестбанкир Евгений Коган. Спокойная оценка ситуации В беседе с MoneyTimes Коган подчеркнул, что в тяжёлые времена важно не паниковать, а спокойно оц...

Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенных идей....

Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака кишечника....

Гол Ивана Барбашёва не помог «Вегасу» избежать поражения от «Юты», у Логана Кули покер В ночь с 24 на 25 октября мск на льду арены «Дельта-центр» в Солт-Лейк-Сити (США, штат Юта) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Юта Мамонт» и «Вегас Голден Найтс»....

Они пережили всё, кроме нас: человек стал катастрофой, которой не смогли избежать акулы На протяжении более 400 миллионов лет акулы были хозяевами океанов. Они пережили динозавров, ледниковые периоды и климатические катастрофы, но сегодня оказались на грани вымирания из-за человека. Согласно новому исследованию, проведённому учёными Стэнфордского университета, почти треть из пятисот...

«Тоттенхэм Хотспур» смог избежать поражения в матче с «Ньюкасл Юнайтед» в 14-м туре АПЛ Окончен матч 14-го тура английской Премьер-лиги, в котором играли «Ньюкасл Юнайтед» и «Тоттенхэм Хотспур»....

Обзор пропадает в самый неудачный момент: как избежать запотевания стекол в машине Каждому автомобилисту рано или поздно приходится сталкиваться проблемой запотевания стекол в салоне. У этого явления насчитывается ряд причин, которые лучше устранять вовремя....

Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей....

Названа сумма перевода, которую банки считают подозрительной. Как избежать блокировки Даже небольшие денежные переводы между физическими лицами могут вызвать вопросы у банка, если они соответствуют определённым схемам. Рассказываем всё, что нужно знать, чтобы не столкнуться с блокировкой перевода.. Банк России рекомендует выявлять и анализировать операции по списанию и зачислению с...

Мане: «Сборной Сенегала удалось избежать индивидуальных ошибок и ненужных нарушений» Нападающий сборной Сенегала Садио Мане прокомментировал победу над Египтом (1:0) в полуфинальном матче Кубка африканских наций....

Эксперт Еремкин: экономике России удалось избежать рецессии в 2025 году По словам старшего научного сотрудника лаборатории структурных исследований ИПЭИ Президентской академии, также получилось добиться значительного снижения инфляции...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела....

Названы правила, которые помогут избежать пожара в квартире в новогодние праздники В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ......

Комбинезон весны-лета 2026: как создать эффектный образ и избежать ошибок Комбинезоны 2026 – доминирующий тренд сезона! Узнайте, как правильно выбрать свой идеальный комбинезон, чтобы подчеркнуть фигуру и создать неповторимый, стильный образ. Советы стилистов и модные тенденции сезона весна-лето 2026....

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов!...

Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. "Вину в ДТП можно оспорить, если есть и другие весомые ......

На Украине назвали сумму, позволяющую избежать отправки в зону боевых действий Сотрудники территориальных центров комплектования на Украине (ТЦК) готовы за $ 6−8 тыс. выпускать мобилизованных из служебных автобусов. Об этом сообщил депутат Верховной рады Алексей Гончаренко*....

Дмитриев: третьей мировой войны удается избежать благодаря политике Трампа Глава РФПИ заявил, что угроза третьей мировой войны значительно ослабла благодаря Трампу и его команде....

Выбор домашних тапочек: как избежать типичных ошибок и найти идеальную пару Не позволяют себе уставать? Узнайте, как правильно выбрать домашние тапочки, которые повысят комфорт и качество жизни: про влияние на осанку, здоровье и уют!...

Пожилые будут меньше падать на льду: йога помогает избежать переломов Доктор Елена Малышева рассказала, почему нужно заниматься йогой в пожилом возрасте, чтобы защитить себя от падений на льду этой зимой....

Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи....

Дальнобойщики в РФ начали возить морские контейнеры на "Газелях", чтобы избежать "Платона" Частные грузоперевозчики в России начали перевозить стандартные морские контейнеры на седельных тягачах, изготовленных из легких грузовиков "Газель", узнала "Газета.Ru". "Такие машины делают для того, чтобы ......

Глава Минздрава Мурашко указал россиянкам простой путь, как им избежать рака Беременность, роды и грудное вскармливание снижают риск развития рака молочной железы, рака органов малого таза и органов репродуктивной системы. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко....

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Поступление и наказание // Чиновники просят КС объяснить, что они должны делать, чтобы избежать штрафов Конституционный суд (КС) по запросу правительства Омской области проверит статью Кодекса об административных правонарушениях, которая запрещает наказывать местные власти за неисполнение полномочий, если они не были должным образом профинансированы. Эта норма появилась только в прошлом году, но КС...

Трудовые будни: о чем важно помнить работодателю в 2026 году, чтобы избежать штрафов В 2026 году вступает в силу ряд поправок в законодательство, которые важно учесть работодателям. В числе изменений — повышение предельной базы по страховым взносам, до достижения которой выплаты рассчитываются по максимальной ставке, ввод обязанности таких платежей для директоров, даже если они не...

Избежать рака: онколог назвал симптомы, из-за которых нужно срочно идти к врачу Существуют симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии рака. При их выявлении нужно срочно пройти медицинское обследование. О них в беседе с Lenta.ru рассказал онколог Магомед Иманшапиев. По словам эксперта, затяжной, надрывной сухой или мокрый кашель по ноча...

Гордон раскрыла одну роковую ошибку Блиновской — тюрьмы можно было избежать После вынесения приговора Елене Екатерина рассказала, почему отказалась работать с блогером. У нее была единственная рабочая стратегия защиты — и именно этот путь мог существенно смягчить дело....

Затмения и Венера: любовный гороскоп 2026 подскажет, как избежать ошибок каждому знаку Любовный гороскоп на 2026 год: ключевые даты, влияние затмений и ретроградной Венеры на каждый знак Зодиака. Узнайте, как избежать ошибок в отношениях и найти свою любовь!...

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

Соль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкус Основные ошибки при квашении капусты относятся прежде всего к неверному выбору сырья, избытку/недостатку соли, нарушению технологии сквашивания и температурного режима. Помимо них есть и другие нюансы, на которые стоит обратить внимание, иначе закуска получится невкусной, чересчур мягкой, темной и...

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру»....

Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Поделиться • 5 января 2026Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Автор:&nbs...

Сделка Nvidia по покупке Groq устроена таким образом, чтобы избежать претензий антимонопольщиков Принцип «время — деньги» в случае с бурным развитием сферы искусственного интеллекта как никогда актуален. Чтобы получить конкурентные преимущества, компании стремятся привлечь ценных специалистов и разрабатываемые ими технологии быстрее соперников. Эксперты поясняют, что готовящ...

Курганец, въехавший в похоронный ларек, не смог избежать тюрьмы, даже выплатив 2 миллиона рублей Житель Кургана, протаранивший павильон с ритуальными принадлежностями у Центрального рынка, проведет три года в колонии-поселении. Мужчина пытался избежать наказания, выплатив компенсацию семье погибшей, однако суд апелляционной инстанции оставил приговор без изменений. Об этом сообщили в прокурат...

Коллапса из-за остановки полетов лайнеров A320 удалось избежать, «откатив» ПО самолетов до ранней версии Крупные авиаперевозчики из разных стран мира, включая американскую компанию American Airlines, индийскую IndiGo и британскую easyJet, оперативно устранили уязвимость программного обеспечения (ПО) у большей части самолетов A320 европейского концерна Airbus, произведя его откат до предыдущей версии...

Зуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опыт Грязная расчёска – рассадник бактерий! Узнайте, как часто нужно чистить расчёску, чтобы избежать проблем с кожей головы, перхоти и жирности волос. Советы стилистов и дерматологов....

Алонсо перестал заранее сообщать игрокам «Реала» стартовый состав, чтобы избежать утечек в СМИ (The Athletic) Как сообщает The Athletic, тренерский штаб мадридцев попросил соблюдать конфиденциальность, считая, что раздевалка команды должна быть «безопасным местом», откуда ничего не просачивается в прессу. Кроме того, после утечки стартового состава « Реала » на первый матч клубного чемпионата мира с «Аль-...

Эмпатия как KPI: Психолог объясняет, как умение ставить себя на место коллеги помогает избежать выгорания и конфликтов Узнайте, как найти смысл в офисной рутине и избежать выгорания с помощью 5 простых шагов к гармонии, ведь ваше счастье — в ваших руках!...

«План подготовки к новой войне»: эксперты — о попытках Киева избежать проведения президентских выборов на Украине В Кремле допустили, что Владимир Зеленский рассматривает проведение выборов на Украине как повод добиваться прекращения огня. Об этом сообщил помощник президента России Юрий Ушаков. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков подчеркнул, что Россия хочет добиться мира, а не временного перемирия с...

Когда подарок хочется сохранить навсегда: простой способ укоренить розу и избежать почернения стебля Девушки и женщины хотя бы раз задумывались, как сохранить память о букете, укоренив подаренную розу. Большинство таких попыток обречено: стебель чернеет и гибнет, не успев пустить корни. Ошибка кроется не только в подготовке побега, но и в неправильно подобранном субстрате для проращивания....

Бейрут пытается избежать новых «Стрел севера» // Армия Ливана рапортует об успехах в разоружении «Хезболлы» Командование вооруженных сил (ВС) Ливана завершило подготовку доклада о прогрессе в разоружении шиитской группировки «Хезболла», де-факто существующей как государство в государстве. Согласно этому документу, предназначенному для правительства, за два месяца военным в южной части Ливана удалось изъ...

Фридрих Мерц учится турецкой дипломатии // Канцлеру ФРГ не удалось избежать споров во время первого визита в Турцию Канцлер ФРГ Фридрих Мерц завершил первый после вступления в должность визит в Турцию. На переговорах с турецким лидером Реджепом Тайипом Эрдоганом он обсудил перспективы сближения ЕС с Анкарой, а также координацию действий при урегулировании глобальных и региональных проблем, включая конфликт на У...

Лучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодние праздники, пишет «АИФ»....

Гороскоп Девы на 24 октября 2025 года. Секреты гармонии: как Деве избежать выгорания 24 октября День 24 октября обещает Девам внутренний баланс и внимание к деталям. Узнайте, как правильно спланировать время и избежать выгорания в данной статье....

Каррагер об отставках Аморима и Марески: «Спортивные директора — самые влиятельные люди в клубах. Если тренер критикует руководителей или дает загадочные комментарии, последствий не избежать» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер рассказал, что общего в отставках Рубена Аморима из «Манчестер Юнайтед» и Энцо Марески из «Челси». «Ситуация [с Аморимом] немного похожа на случай с Мареской, и сейчас мы видим в футболе, что спортивные директора — самые влиятельные люди в клубах. Если т...

В России могут ужесточить теоретический экзамен на водительские права Проект ужесточения правил проведения теоретического экзамена на получение водительских прав подготовлен для внесения в правительство РФ. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник. Отмечается, что общественное обсуждение проекта ......

В России могут разрешить оплачивать парковку в течение пяти суток В России могут разрешить постоплату парковки. Об этом, ссылаясь на ответ министерства транспорта РФ депутатам Госдумы от фракции "Новые люди", сообщает ТАСС. В декабре парламентарии направили в Минтранс запрос, в котором ......

В России подорожала стоимость поездки в такси В России средняя стоимость поездки на такси за один километр впервые достигла отметки в 50,16 рубля. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на анализ данных статистики. Отмечается, что в 54 российских регионах цены на такси ниже ......

В России сбили 47 беспилотников за три часа В период с 20:00 до 23:00 мск российские дежурные средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 47 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны....

Полиция сообщила о задержаниях после стрельбы на юге Москвы Группу людей задержали в Москве после потасовки на улице Люблинской. Один из участников драки получил травмы, ему потребовалась медицинская помощь, сообщили РБК в столичном управлении МВД....

В деле продюсера Разина появился новый эпизод из-за подделки договора с Шатуновым В уголовном деле в отношении продюсера «Ласкового мая» Андрея Разина появился второй эпизод мошенничества. Следователи изучают возможную фальсификацию договора с солистом группы Юрием Шатуновым, сообщил ТАСС....

«Уральские авиалинии» увеличили габариты ручной клади Авиакомпания «Уральские авиалинии» расширяет допустимые размеры ручной клади на своих рейсах до 55×40×25 см — объём увеличился примерно на 25%. Новые правила применяются ко всем рейсам, вылетающим с 1 февраля, вне зависимости от даты покупки билета. При этом нормы по...

Новгородские власти частично открыли для рыбаков и туристов озеро Ильмень Власти Новгородского округа Новгородской области разрешили частичный выход рыбаков и туристов на акваторию крупнейшего озера региона — Ильмень. Об этом в понедельник сообщили в областном управлении МЧС со ссылкой на «Интерфакс». По словам представителя ведомства, из-за установивш...

В Удмуртии ввели «Карту туриста» Проект «Карта туриста Удмуртской Республики» будет реализовываться на протяжении 2026 года. Об этом в понедельник сообщила пресс-служба главы и правительства региона. В рамках инициативы жители и туристы смогут получать кешбэк в размере 15% от стоимости приобретённых туристических услу...

Обещать — не значит жениться: на Кавказе предлагают среднюю зарплату в 63 тыс. рублей Медианная обещанная оплата труда в СКФО в декабре 2025 года составила 63,4 тыс. рублей. Это на 10% выше, чем год назад, когда работодатели предлагали кандидатам 57,4 тыс. Таковы данные сервиса по поиску работы HeadHunter....

Крещение Господне: что нельзя делать, и о чём говорят приметы Если не хотите проблем – не оставляйте обувь за порогом. А вот посвататься или сделать предложение – это отличная идея....

Из курдской тюрьмы сбежали более полутора тысяч боевиков ИГ* Около 1,5 тысячи боевиков террористической группировки «ИГ» (запрещенная в России террористическая организация) сбежали из тюрьмы в городе эш-Шаддади на северо-востоке Сирии. Читать далее...

Губернатор Камчатки: регион просит помощи у Москвы из-за аномального циклона Власти Камчатского края обратились в правительство России за помощью в ликвидации последствий аномальных снегопадов, ставших самыми мощными за последние десятилетия. Читать далее...

Европа перестала делиться разведданными с США из-за Гренландии Союзники США по НАТО перестали делиться с Вашингтоном разведданными на фоне заявлений президента Дональда Трампа о намерении приобрести Гренландию. Читать далее...

На въезде в Тюмень ограничено движение транспорта По дублеру автодороги Тюмень — Омск в районе поселка Богандинский ограничено движение транспорта в направлении столицы региона. Читать далее...

В Сургуте объявлена актировка из-за морозов В школах Сургута (ХМАО) для учеников с 1-8 классы первой смены отменили занятия 20 января из-за морозов. Читать далее...

Трамп игнорирует желание Зеленского встретиться на саммите в Давосе Президент США Дональд Трамп намеренно избегает потенциальной встречи с президентом Украины Владимиром Зеленским на полях грядущего экономического саммита в Давосе. Читать далее...

В Тюменской области резко похолодает На территории Тюменской области днем 20 января столбики термометров опустятся местами до -27 градусов, а уже ночью морозы усилятся до -37. Об этом сообщили синоптики Обь-Иртышского управления по гидрометеослужбе. Читать далее...

В Госдуме предложили снизить взнос по ипотеке для части россиян В Госдуме предложили снизить первоначальный взнос по военной ипотеке с 20% до 10% стоимости жилья. Читать далее...

Россияне получают сильные ожоги из-за зимнего флешмоба с кипятком в соцсетях Россияне все чаще попадают в больницы с ожогами лица, шеи и груди после неудачных попыток повторить зимний тренд с разбрызгиванием кипятка на морозе. Читать далее...

Решение США по визам сравнили с железным занавесом СССР США с 21 января приостанавливают выдачу иммиграционных виз гражданам 75 стран, включая Россию, Сомали, Афганистан и Бразилию. Читать далее...

Части россиян грозит доначисление налогов с января С 1 января 2026 года индивидуальным предпринимателям в России грозит доначисление НДФЛ и ухудшение так называемой цифровой репутации при использовании одного банковского счета для личных покупок и деловых операций. Читать далее...

Рыбалка на Сейшелах, фирмы бомжей и БЦ в Тюмени: как ямальский дорожник Боркун отмывал взятки Одно из самых громких коррупционных дел на Ямале связано с «откатами» на дорожных контрактах, которые потом были направлены на строительство бизнес-центра «Северное сияние» в Тюмени. Читать далее...

Сложный тест по литературе: насколько хорошо вы помните работы Михаила Салтыкова-Щедрина Михаил Салтыков-Щедрин — один из главных сатириков русской литературы, чьи произведения давно стали частью школьной программы. Читать далее...

Спрос на жилье отреагировал на новые правила льготной ипотеки Ожидание изменений в правилах выдачи льготной ипотеки в конце прошлого года привело к всплеску спроса на новые квартиры. Читать далее...

Врач рассказал, какие месяцы отпуска полезны для восстановления здоровья Наиболее подходящими месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь, в этот период организм получает полноценный отдых и лучше восстанавливается. Читать далее...

Минобороны раскрыло героизм танкового батальона времен Великой Отечественной войны Первый танковый батальон Героя Советского Союза гвардии майора Владимира Платицына разгромил штабы двух полков вермахта и освободил ряд населенных пунктов на подступах к Новгороду в 1944 году. Читать далее...

В Госдуме объяснили, что грозит за плохую уборку снега Управляющим организациям многоквартирных домов может грозить административный штраф в размере до 300 тысяч рублей за несвоевременную или некачественную уборку снега во дворах, с кровель и за неснятие сосулек с фасадов зданий. Читать далее...

Расчет «Бук-М3» сбил два снаряды РСЗО HIMARS у Красноармейска Расчет зенитного ракетного комплекса (ЗРК) «Бук-М3» группировки войск «Центр» уничтожил два снаряда реактивной системы залпового огня (РСЗО) HIMARS на красноармейском направлении. Читать далее...

Экономист рассказал, какие квартиры в новостройках будут дешеветь в 2026 году Несмотря на сложную ситуацию в экономике в целом, застройщики из-за стабильного спроса не будут снижать цены на квартиры в этом году. Читать далее...

Депутат Фенкер не видит необходимости расширения присутствия НАТО в Гренландии Расширение военного присутствия НАТО в Гренландии способно привести к возникновению дополнительных рисков и должно рассматриваться с учетом международной обстановки. Читать далее...

Глава Минтранса Андрей Никитин обозначил приоритеты развития транспортной отрасли на 2026 год В интервью ТАСС министр рассказал о подробностях стратегического курса на создание в России единой транспортной системы – от обновления транспортной стратегии до ВСМ, авиации и беспилотников....

В Астрахани обучат железнодорожным специальностям более 3 тысяч человек Астраханское филиал Приволжского учебного центра квалификаций Поволжской железной дороги в 2026 году обучит свыше 3 тысяч слушателей курсов профессиональной подготовки и профессионального развития....

РЖД за год инвестировали в развитие Горьковской железной дороги 19,3 млрд рублей В рамках инвестпрограммы 2025 года выполнены работы по повышению транспортной безопасности: модернизированы и оборудованы технические средства на участках Вязники – Гороховец – Жолнино и станции Гороховец (Владимирская обл.), на линии Красноуфимск – Саранинский завод – Пудлинговый (Свердловская об...

На МЖД в 2025 году перевезли 1,4 млн контейнеров Данный показатель, описывающий экспорт, импорт и перевозки внутри страны, снизился на 3,4% год к году. При этом во внутрироссийском сообщении был отправлен 1 млн ДФЭ (+2%)....

В Ртищеве Саратовской области трех собутыльников вывели из поезда Трое жителей Саратовской области в состоянии алкогольного опьянения вели себя неподобающе, вследствие чего начальник поезда решил высадить их с поезда на станции Ртищево Юго-Восточной железной дороги....

В Башкирии на станции Инзер обновили терминал оплаты Новый терминал самообслуживания работает с использование биометрии (FaceID) и системы быстрых платежей (СБП)....

МВФ ухудшил прогнозы роста российской экономики на ближайшие два года Согласно новому докладу, в 2026 году рост экономики России составит 0,8%, а в 2027 году – 1%. Прогноз на 2025 год остался неизменным – 0,6%....

В Башкирии на Куйбышевской железной дороге возросла погрузка зерна В прошлом году объем составил 517,6 тысячи тонн. Рост по сравнению с предыдущим годом составил 9 процентов....

Кабмин представит отчет в Госдуме в конце февраля Об этом рассказал на заседании Совета Думы спикер нижней палаты Вячеслав Володин после его встречи с главой правительства Михаилом Мишустиным....

На МЦД-2 поезда следуют с задержкой в сторону Нахабино Причина в остановке состава на участке Москва-Рижская – Подмосковная по техническим причинам, сообщила Московская железная дорога....

На МЦД-2 восстановлено движение в сторону Нахабино Железнодорожники смогли быстро открыть путь движению электропоездов после так, один из состав остановился на участке Москва-Рижская из-за неисправности....