25.12.2025 06:00     new91.ru

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь

Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огни торжества и придет время возвращаться к работе

Читайте полный текст на 24smi.org

Депрессия после цели: как избежать эмоциональной ямы и вернуть вкус к жизни Узнайте, как избежать чувства опустошения после достижения цели. Экспертные советы психологов помогут вам сохранить мотивацию и позитивный настрой....

Названа причина апатии после новогодних каникул У многих после окончания новогодних праздников может возникнуть чувство апатии и депрессии. Как рассказала "Газете.Ru" клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, это ......

Устраняем последствия: правильный детокс после новогодних каникул Вот и закончились новогодние праздники. Все мы загадали свои заветные желания под бой курантов... И у каждого они свои. Но есть что-то общее: практически у всех начало нового года связано с ожиданием хороших перемен. Перемен в личной жизни и карьере, кто-то хочет новую машину или новый дом, а кто-...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Аналитики выяснили, как уральцы вернулись к работе после новогодних каникул Новогодние каникулы стали для жителей Уральского федерального округа периодом перезагрузки, но с заметной усталостью. Читать далее...

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ......

Сотрудники ГАЗа уйдут в корпоративный отпуск после новогодних каникул Сотрудники Горьковского автозавода (ГАЗ) уйдут в корпоративный отпуск на пять дней сразу после новогодних каникул, сообщила пресс-служба предприятия «РИА Новости». «Это традиционный ежегодный полностью оплачиваемый отпуск, согласованный с профсоюзным комитетом предприятия»,— рассказали на автозаво...

«МегаФон»: сахалинцы пополнили онлайн-корзины сразу после новогодних каникул В январе 2026 г. сахалинцы увеличили трафик на маркетплейсах почти на 40%. Аналитики «МегаФона» сравнили обезличенные......

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной....

После новогодних каникул в России произошел всплеск гриппа, ОРВИ и ковида После завершения новогодних каникул в России отмечают заметное увеличение числа заболевших респираторными инфекциями. Лишь за первую рабочую неделю января уровень заболеваемости ОРВИ вырос примерно в полтора раза, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Специалисты фиксируют и рост гриппа: на тре...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Есть ли жизнь после новогодних. Когда следующие длинные выходные в 2026 году Новогодние праздники закончатся в понедельник, 12 января. Старый Новый год большинство россиян отметит на рабочих местах. Но следующие длинные выходные будут уже не за горами. Три дня продлятся выходные, приуроченные ко Дню защитника Отечества – с 21 по 23 февраля. А через две недели будут выход...

Что читают писатели. 50 книг для новогодних каникул Редакция 66.RU предложила российским литераторам, пишущим в разных жанрах, назвать пять лучших произведений, которые они прочитали в 2025 году, и объяснить свой выбор. Публикуем весь список с их оценками и комментариями....

Расписание пригородных поездов изменится в дни новогодних каникул Так, поезда №6323/6324 сообщением Дятьково – Фаянсовая – Дятьково будут курсировать 30, 31 декабря и со 2 по 9 января....

Назван самый популярный спектакль новогодних каникул Спектакль Государственного академического театра им. Евгения Вахтангова "Солнце Ландау" стал самой популярной постановкой в России в......

Честный календарь новогодних каникул для уставших людей Новогодние каникулы — странная штука. Вроде выходные, но длинные. Вроде отдыхаешь, но иногда устаешь еще больше. Где-то между «1 января» и «а какое сегодня число?» время начинает вести себя подозрительно, а дни — сливаться в один большой, уютный, но слегка дезориентирующий комок....

Минпросвещения установило даты новогодних каникул у школьников Минпросвещения РФ рекомендовало школам провести зимние каникулы в период с 31 декабря по 11 января 2026 года. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила пресс-служба ведомства. В министерстве напомнили, что продолжительность каникул должна составлять не менее семи календарных дней. Федеральный уче...

Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по своим клиентам: многие приходят не столь...

Снежная стихия обрушится на Челябинск в разгар новогодних каникул В Челябинске в течение большинства новогодних выходных ожидаются продолжительные снегопады. Читать далее...

«Простоквашино» стал самым ожидаемым фильмом новогодних каникул Социологическая компания «МП Аналитика» изучила предпочтения зрителей к новогоднему кинопоказу. На зимних каникулах россияне прежде всего планируют смотреть три крупных релиза, выходящих 1 января 2026 года, — «Буратино», «Простоквашино» и «Чебурашку-2»....

Три блокбастера и рок-«опохмел»: Главные фильмы, концерты и шоу новогодних каникул Новый, 2026-й год стартует с боя курантов под The Hatters и «металлической» ёлки, в кино грядет страшная битва «Чебурашки 2» с «Буратино» и «Простоквашино», а «Щелкунчики» прокатятся от Южно-Сахалинска до Кремля....

В преддверии новогодних каникул железнодорожники усилили профилактическую работу Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С каждым провели разъяснительные беседы, вручили памятки, напомнили об ответственности за нарушение требований безопасности. Затем железнодорожники посетили Дубровскую среднюю школу №1. Это учебное заведение находится вблизи жел...

7 секретов идеальных новогодних каникул: как отдохнуть и восстановить силы Узнайте, как спланировать новогодние каникулы, чтобы они стали настоящим отдыхом, а не марафоном усталости. Советы психологов и экспертов по эмоциональному восстановлению....

Российские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникул Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 дней....

В Хургаде представили план новогодних каникул 2026 года — туроператоры Хургада давно стала одним из тех мест, куда хочется улететь именно зимой — туда, где пальмы встречают гостей лучше любого новогоднего декора, а солёный бриз заменяет хлопья снега. План праздничной недели здесь превращается в череду моря, солнца и впечатлений. Ниже — полностью переработанный сценар...

Штормовое предупреждение и морозы до –40: итоги новогодних каникул в Алтайском крае Младенец в коробке, печень, порванная на спор, пожары и трассы, перекрытые из-за метелей, – такими запомнят новогодние каникулы сотрудники экстренных служб нашего региона. Марафон громких происшествий открыл барнаулец, который в новогоднюю ночь на спор залез на светофор и получил разрыв печени. Сп...

Синоптики прогнозируют возвращение морозов в Красноярск к концу новогодних каникул С 5 по 8 января в городе сохранится теплая погода, а затем резко и ощутимо похолодает....

МФЦ Курской области приостановят прием документов на время новогодних каникул В Курской области многофункциональные центры изменят режим работы на период новогодних праздников. В связи с нерабочими днями с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года МФЦ региона временно не будут принимать заявления и выдавать готовые документы. При этом 30 декабря 2025 года офисы продолжат...

Работникам пояснили нюансы привлечения к труду в период новогодних каникул Трудовой кодекс РФ предусматривает повышенную оплату или другой день отдыха для тех, кого вызывают в офис в выходные....

На время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицу В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города....

Волочкова решила отказаться от новогодних каникул ради семей участников СВО Балерина Анастасия Волочкова не планирует отдыхать в предстоящие новогодние каникулы. По словам артистки, она собирается выступать, в том числе проехать по городам Подмосковья с концертами для военнослужащих и семей участников военной ......

Московский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникул Посетителей ждут концерты, мастер-классы, каток и гастрономический фестиваль. Мероприятия пройдут с 1 по 11 января....

Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникул Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 2032 году. в 2032 году....

«Травмы, ожоги и обморожения»: красноярский минздрав подвел итоги новогодних каникул За период длинных новогодних каникул в медицинские учреждения Красноярского края с обморожениями обратились 38 человек: 19 получили помощь амбулаторно, 18 были госпитализированы, один погиб в стационаре....

Акцент на праздник: чем заняться детям в Алтайском крае в период новогодних каникул Чуть меньше двух недель остается до завершения второй четверти. Каникулы начнутся у алтайских школьников 31 декабря и продлятся до 12 января. В ходе очередной пресс-конференции в правительстве края заместитель министра образования и науки Алтайского края Ирина Фукс рассказала, какие новогодние мер...

Коты, книги, семейные обстоятельства: пять сборников рассказов для новогодних каникул Исследования показывают, что чтение помогает сохранить память и лучше спать, а чтение художественной литературы может повысить эмпатию и улучшить самочувствие. По просьбе Forbes Young литературный обозреватель Лена Чернышева выбрала несколько сборников коротких рассказов, чтение которых принесет в...

В период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающих 29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза....

Синоптик Леус: первые пять дней новогодних каникул в Москве будут морозными Специалист предупредил, что оттепели жителям столицы ждать не стоит, как, впрочем, и суровых холодов. Подробности — в нашем материале.Погода в Москве в январе По словам Михаила Леуса, с 1 по 5 января в российской столице столбики термометров опустятся на 1-2 градуса ниже климатической нормы. Согла...

Более 300 тысяч пассажиров совершили поездки в поездах «Таврия» во время новогодних каникул За две недели – с 26 декабря 2025 года по 11 января 2026 года – более 300 тысяч пассажиров совершили путешествие в поездах «Таврия». По сравнению с аналогичным периодом прошлого года рост составил 9,6%....

В преддверии новогодних каникул МТС открыла бесплатный доступ к Wi-Fi в салонах связи Нижегородской области МТС развернула сеть бесплатного Wi‑Fi в салонах собственной розничной сети в Нижегородской области. На сегодняшний......

«Авито Услуги»: спрос на установку домашних кинотеатров во время новогодних каникул вырос в 2,1 раза за год Во время зимних каникул россияне чаще задумывались о том, как сделать домашние киносеансы более комфортными.......

Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Впереди новогодние каникулы. Это обильная и вкусная еда, встречи с друзьями, радость и веселье. Но, увы, в эти праздничные дни случаются и различные неприятности, причём зачастую – по собственной вине....

Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишний кусочек не повредит. Что собака сама «остановится», когда наелась. Что пара лишних килограммов лишь делает питомца милее. Но исследования и практи...

Прощай, депрессия и отеки: 5 поразительных изменений в вашем теле после всего 21 дня без этанола Алкоголь признан причиной рака. Трезвость – тренд 2025 года. Движение Sober Curious. Как осознанно отказаться от алкоголя ради здоровья: 10 стратегий детокса....

Возвращение в офис: как адаптироваться к рабочему режиму после длинных каникул После продолжительных выходных большинство россиян возвращаются к рабочим будням. Кому-то легко сразу начать выполнять трудовые задачи, но кто-то может испытывать сложности при переходе от праздничного режима к рабочему. Готовиться к этому психологи рекомендуют за несколько дней до окончания длинн...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленног...

Рост цен в пиковый сезон зафиксирован после обсуждения реформы каникул — аналитики Школьные каникулы всегда казались чем-то постоянным, незыблемым и привычным. Но обсуждение инициативы о сокращении летнего отдыха буквально на месяц взбудоражило не только родителей и учителей, но и целую отрасль — туризм. Анапа, один из крупнейших центров детского отдыха в стране, реагирует на по...

Активный отдых — бесплатно. Где в Москве сжечь лишние калории после каникул После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зависанием» у экрана телевизора нет ничего лучше, чем заняться активным отдыхом/...

Физиолог Скрипник: нельзя резко начинать заниматься спортом после каникул Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал, что нельзя резко начинать заниматься спортом после каникул. Читать далее...

Суровое испытание. Погода в Москве и области в первую неделю после каникул После аномального снегопада Москва окажется во власти двадцатиградусных морозов. С 13 января в столице ожидается резкое похолодание....

Денис Майданов оценил своё мемное фото с первой пленарки ГД после каникул Депутат Госдумы Денис Майданов попал зевающим в кадр фотографа на первой пленарке Госдумы после каникул. Он объяснил журналисту SHOT, что любого человека можно «подловить» на подобном и ничего зазорного в таких неловкостях нет....

Life.ru узнал, кому и как молиться перед первой рабочей неделей после каникул Воскресенье остаётся для верующих не просто выходным, а временем внутренней подготовки к новой рабочей неделе. Именно в этот день закладывается духовный настрой, от которого во многом зависит состояние человека в ближайшие дни. О том, к кому и с какими словами стоит обращаться в молитве перед нача...

Красноярцам рассказали, как после каникул будет работать ледовый городок у главной городской ёлки 12 января ледовый городок у главной ёлки Красноярска на острове Татышев будет закрыт на технический день....

Психолог объяснила, почему младшим ученикам особенно тяжело идти школу после каникул Ученикам младше 10 лет тяжелее других адаптироваться к учебному процессу после каникул или праздников, поскольку они не умеют управлять своим состоянием. Об этом kp.ru рассказала психолог-терапевт Анастасия Кононова. По словам ......

Психолог объяснила, как избежать усталости после путешествия Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ......

Нутрициолог рассказала, как избежать сонливости после обеда Избежать дневной сонливости после обеда поможет грамотно собранная тарелка, в составе которой есть белки, полезные жиры и сложные углеводы. Об этом "Известиям" рассказала нутрициолог Марина Косенкова. Специалист объяснила, что ......

Двигаться вперед: психолог о том, как избежать разочарования после Нового года После новогодней ночи многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни, однако испытывают сильное разочарование, если так ничего и не происходит. В беседе с Газета.ру психолог Дарья Якуба рассказала, как этого избежать. Эксперт отметила: всегда следует со...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России....

Кузнецов о 1-м матче за «Салават»: «Задача была не испортить, постараться влиться. Удалось даже побаловаться в 3-м периоде, что важно – нужно получать удовольствие от игры» Нападающий «Салавата Юлаева» Евгений Кузнецов подвел итоги матча против «Автомобилиста» (4:1). Форвард сделал ассист в 3-м периоде этой игры. Это первый результативный балл Кузнецова в составе «Салавата», он провел дебютный матч за клуб. Нападающий перешел в команду из «Металлурга» 5 января. – Как...

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова....

Uma2rman остались без новогодних заказов после увеличения гонорара Группа Uma2rman осталась без новогодних заказов после поднятия ценника на корпоративы. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, Uma2rman подняли гонорар с 3 до 4 миллионов рублей. Многие заказчики не захотели нанимать ......

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ......

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя...

Рынок клининговых услуг пережил бум после новогодних гуляний Спрос на уборку после новогодних праздников вырос в 2,3 раза, подсчитали в «Авито Услугах». Больше всего клинеров искали в Тульской области и на Камчатке....

Ида Галич пожаловалась на проблемы со здоровьем после новогодних застолий Блогер Ида Галич рассказала о проблемах со здоровьем после новогодних праздников. По ее словам, у нее возникли боли в области поджелудочной железы, которые отдавали в желудок и верхнюю часть спины. О своем состоянии она сообщила в соцсетях. «...

Специалист предупредил о рисках «новогодних» обещаний начать спорт после 40 лет После 30–40 лет подход к физической активности требует пересмотра: универсальных программ и «обязательных норм» для всех не существует. О том, как тренироваться с умом и без новогодних самообманов, рассказал 26 декабря «Известиям» старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО...

Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное состояние, выйти из которого бывает сложно. Мы сдел...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за таког...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новог...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года....

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только…...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул....

Рак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкоголь Доктор Руслан Басанов перечислил виды онкологических заболеваний, риск которых увеличивается после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Ларису Долину убирают из новогодних программ после "отмены" из-за "эффекта Долиной" 70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хроник".По данным канала, Долину уже вырезают из как минимум трёх праздничных программ. Из тех шоу, которые успели записать, редакторы убирают даже упомин...

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. Читать далее...

Есть ли жизнь после Microsoft? 14 октября 2025 года завершилась расширенная поддержка целого ряда корпоративных продуктов Microsoft — почтовых, офисных, коммуникационных и серверных платформ версий 2016 и 2019. Эти решения остаются в инфраструктуре тысяч …...

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

Одиночные путешествия меняют жизнь после потери — The Guardian Потеря близкого человека нередко меняет привычный ритм жизни — и иногда неожиданно открывает дорогу туда, куда раньше не решались. Три женщины из разных стран и разных возрастов рассказали, как одиночные поездки помогли им вернуть интерес к миру и самим себе. Эти истории не про побег, а про аккура...

Исполнительница хита "Сигма бой" рассказала, как изменилась ее жизнь после популярности Исполнительница хита "Сигма бой" Мария Янковская призналась в беседе с kp.ru, что перешла на онлайн-обучение из-за популярности. Янковская призналась, что ей комфортно и удобно на онлайн-обучении. Таким образом девочка может ......

Geology: жизнь восстановилась почти мгновенно после гибели динозавров Астероид, упавший на Землю 66 млн лет назад и уничтоживший динозавров, не только вызвал глобальную катастрофу, но и неожиданно создал условия для стремительного восстановления жизни....

Жизнь после любви: почему пары в 50+ выбирают параллельные миры Узнайте, что такое тихий развод и как он меняет восприятие отношений. Мы готовы раскрыть секреты самореализации и внутренней свободы....

Косачев: у Евросоюза тяжелая депрессия Сенатор РФ Константин Косачев прокомментировал беспокойства в ЕС из-за отвлечения Европы и США от помощи в урегулировании конфликта на Украине....

Жизнь после ранения: как ветеран СВО Андрей Сканченко нашел новый путь Война меняет человека безвозвратно. Андрей Сканченко ушел на фронт по контракту, полный сил и решимости. Вернулся — с тяжелым ранением, долгой реабилитацией впереди и с неопределенностью, нависшей над привычной жизнью. Казалось, все планы рухнули. Но в этот переломный момент он нашел в себе...

Михаил Саакашвили выразил опасения за свою жизнь после возвращения в тюрьму Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили выразил опасения за свою жизнь после перевода из медицинского учреждения обратно в пенитенциарное заведение....

Нептун впервые за 165 лет переходит в новый знак — как изменится жизнь после 26 января Астролог ответила, представители каких знаков зодиака наиболее ощутят на себе влияние этого важного события....

Ян — после победы над Двалишвили: «Я счастлив стоять с поясом чемпиона! Для меня это жизнь» Российский боец Петр Ян поделился эмоциями после победы над грузином Мерабом Двалишвили в главном поединке турнира UFC 323 в Лас-Вегасе....

Жизнь после «Голода»: что стало с участниками одного из первых российских реалити-шоу Сегодня при слове «реалити-шоу» в вашей голове возникнет по меньшей мере десяток образов — это и «Дом-2», и «Фактор страха», и «Битва экстрасенсов», и «Беременные», и «Последний герой»… Список можно продолжать бесконечно. Однако в начале нулевых отечественное телевидение не могло похвастаться таки...

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на севере от Альп. В конце I века до н. э. и начале I века н. э. здесь располагалась крупная военная база на границе Римской империи, через которую шли...

Жизнь без брака: расчет рисков после развода сокращает вероятность узаконивания союза Эксперты объясняют, почему пары годами вместе, но без брака: страх обязательств, финансовая независимость и привычка к одиночеству формируют выбор не узаконивать отношения....

Жизнь после разрыва: 3 действия семейного психолога убирают любовную зависимость за 2 недели Узнайте, как пережить болезненный разрыв и двигаться дальше. Советы семейного психолога помогут отпустить прошлое и вновь обрести счастье....

Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов....

Михаил Ефремов открыл бизнес в России: как складывается жизнь актера после освобождения Заслуженный артист России Михаил Ефремов, который был осужден за смертельное ДТП и вышел по условно-досрочному освобождению, открыл бизнес в стране — он зарегистрировался в качестве индивидуального предпринимателя в медиасфере. Читать далее...

Махачев – после победы над Маддаленой на UFC 322: «Всю жизнь мечтал о двух поясах. Что дальше? Белый дом!» Чемпион UFC в полусреднем весе Ислам Махачев дал первый комментарий в качестве чемпиона категории. «Это мечта. Всю жизнь мечтал о двух поясах. Теперь я этого добился. Нью-Йорк, спасибо! Новый вес? Моя жизнь изменилась, больше никаких безумных весогонок. Это было очень легко. Все знают, что я дел...

Могут понадобиться антидепрессанты: депрессия вызывает бессонницу Доктор Максим Новиков проинформировал, в каких случаях необходимо обратиться к врачу из-за бессонницы....

Доказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирение Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять на их здоровье. В рамках нового исследования команда учёных из США изучила связь между между возрастом приобретения смартфона и депрессией, ожирением...

Депрессия у пожилых может указывать на два заболевания мозга Ученые из университетской больницы Орхуса в Дании установили, что депрессия в пожилом возрасте может быть ранним признаком болезни Паркинсона и деменции с тельцами Леви. Результаты исследования опубликованы в журнале General ......

У игрока «Спартака» депрессия из-за «трагедии в личной жизни» Прошлым летом защитник Илья Самошников перебрался из «Локомотива» в «Спартак»Читать дальше →...

Наталья Водянова ворвалась в светскую жизнь после трех лет затишья: 25 ярких выходов супермодели Сначала ковид, а потом поиски родной сестры заставили модель на время забыть о светской жизни. Но сейчас она снова готова блистать и недавно приехала в Доху!...

Великой Родниной спасли жизнь после жуткой болезни. Понадобился Институт переливания крови Начало семидесятых.Валентин Мастюков, Фотохроника ТАССПосле сенсационного золота чемпионата Европы-1969 Ирина Роднина/Алексей Уланов продолжили свою победную поступь, в итоге не проиграв до своего расставания в 1972-м ни одного турнира. При этом их доминирование не было беззаботным: на некоторых с...

Когда Земля ожила после гибели динозавров: жизнь возродилась быстрее, чем принято считать Катастрофа, стершая с лица земли динозавров 66 млн лет назад, предстает в воображении как конец всего, настоящий апокалипсис. Огненный шар, цунами, длинная ночь. Кажется, что после такого удара планета должна была зализывать раны целую вечность. Однако исследование, опубликованное в журнале Geolog...

Ученые США выяснили, что депрессия повышает риск эпилепсии в 2,4 раза Повышенный риск возникновения эпилепсии у людей с депрессией может быть связан с нарушениями в работе мозговых сетей....

Психиатр Кунаковская: депрессия может маскироваться под тревожное расстройство Врач-психиатр Красногорской больницы Минздрава Московской области Елена Кунаковская рассказала, что депрессию часто ошибочно принимают за авитаминоз, тревожное или биполярное расстройство. Читать далее...

Дисфория и депрессия: Почему лишние килограммы вредны для здоровья Наталья Лазуренко раскрыла НСН, что не существует безопасной степени ожирения, так как за этим диагнозом всегда следуют опасные «побочки»....

Депрессия и еда: 4 продукта-провокатора, которые съедают ваше настроение Узнайте, какие продукты незаметно подрывают ваше эмоциональное состояние и как изменить питание, чтобы вернуть радость жизни. Экспертные советы и практические рекомендации....

3 причины головных болей у пожилых: тревога, депрессия, бессонница Доктор Ольга Соколова объяснила, почему головная боль не всегда проходит с возрастом, пишет издание UfacityNews....

Есть ли жизнь после Трампа // Республиканцы переживают раскол и рискуют досрочно потерять большинство в Конгрессе Единство Республиканской партии, которая, казалось бы, еще совсем недавно находилась под полным контролем президента Дональда Трампа, проходит испытание на прочность. В последние недели среди республиканцев обострились разногласия по целому ряду вопросов — в частности, о возможной атаке на Венесуэ...

«Пока сплю нормально»: Романов рассказал, изменилась ли его жизнь после назначения главным тренером «Спартака» Вадим Романов, недавно вступивший в должность исполняющего обязанности главного тренера московского «Спартака» вместо Деяна Станковича, рассказал, как прошла первая неделя работы с командойЧитать дальше →...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Депрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приема В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, могут ли антидепрессанты вызвать зависимость....

Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь....

Стало известно, при каком условии депрессия вызывает набор веса Атипичная депрессия может быть не просто вариантом одного и того же заболевания, а самостоятельным биологическим подтипом с особыми генетическими рисками и иной реакцией на лечение. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав ......

"Профессиональное выгорание и депрессия": в Госдуме выступили против шестидневной рабочей недели Переход на шестидневную рабочую неделю будет некорректным и неправильным, потому что нельзя экономические проблемы перекладывать на россиян. Об этом "Газете.Ru" заявил председатель комитета Госдумы по труду и соцполитике Ярослав ......

5 болезней могут вызывать усталость: нехватка железа, витамина D, гипотиреоз, депрессия Доктор Мария Лавренова перечислила состояния, которые могут маскироваться под усталость и слабость, пишет «Газета.ру»....

«Депрессия, которую невозможно вынести». Туррини — о сходе обеих «Феррари» на ГП Бразилии Известный итальянский журналист и инсайдер Лео Туррини отреагировал на выступления «Феррари» в Формуле-1 в сезоне-2025 после двойного схода на Гран-при Бразилии....

Еда, которая вредит ментальному здоровью: депрессия развивается из-за чипсов, бургеров и колы Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему бургеры и кола могут навредить ментальному здоровью....

Кажется, что депрессия у всех подряд: что на самом деле происходит с психикой зимой Холодный сезон ассоциируется с хандрой и нервными расстройствами. Однако доктор медицинских наук Андрей Шмилович в беседе с «АиФ» отметил, что плохое настроение не равно депрессии. Официальный диагноз получают только 5% россиян....

Тревога и депрессия идут рядом: ожирение нарушает работу мозга и гормонов Доктор Владимир Самойлов раскрыл россиянам связь между ожирением и риском развития депрессивных расстройств, пишет «РИАМО»....

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Даты школьных каникул назвали во Владивостоке Учебный график на второе полугодие включает короткий девятидневный отдых и дополнительные выходные в праздники...

Опубликованы даты зимних каникул у школьников В Саратовской области стали известны сроки зимних каникул у школьников.Как сообщили в пресс-службы министерства образования региона, учащиеся будут отдыхать 12 дней: с 31 декабря по 11 января 2026 года включительно. В феврале будущего года первоклассников ждут дополнительные каникулы - с 16-го по...

Пономарев о Самошникове: «Мы в СССР получали почти одинаково – и никакой депрессии не было. Ну как может быть депрессия с нынешними условиями? Оштрафовать его к чертовой матери» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев заявил, что в советское время депрессии не было. Ранее сообщалось , что защитник «Спартака» Илья Самошников «в депрессии из-за трагедии в личной жизни». Агент Самошникова опроверг эту информацию. «Мы в советское время получали практически одинаково. Был...

В преддверии каникул железнодорожники усилили профилактическую работу В преддверии продолжительных новогодних каникул брянские железнодорожники совместно с сотрудниками транспортной полиции провели профилактическую акцию на станции Дубровка....

В Башкирском регионе в дни каникул от снега очищено 716 км путей В борьбе с последствиями стихии железнодорожники совершили 642 рейса на спецтехнике и убрали 196 тыс. кубометров снега....

В Минпросвещения поставили точку в спорах о сокращении летних каникул Сокращение летних каникул в российских школах отрицательно скажется на учителях из-за роста нагрузки и необходимости адаптации к новым графикам и дополнительной подготовки к занятиям....

«М.Видео» подвела итоги продаж в период зимних каникул ПАО «М.видео»,российская компания в сфере электронной коммерции и розничной торговли электроникой и бытовой......

«Каникул не будет»: 20 % красноярцев проведут новогодние праздники на работе Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос и выяснил, чем красноярцы планируют заниматься в новогодние праздники....

Психолог Дугенцова выступила против уменьшения школьных каникул Сокращение отдыха может негативно сказаться на здоровье и психологическом состоянии детей, заявила эксперт....

Путин подписал закон о продлении кредитных каникул для участников СВО Президент России Владимир Путин подписал закон о продлении кредитных каникул для участников специальной военной операции (СВО) до 31 декабря 2026 года. Документ опубликован на официальном портале правовой информации....

В период зимних каникул запустят дополнительные «Сапсаны» от Москвы до Петербурга В период зимних каникул предусмотрено специальное расписание для высокоскоростных поездов «Сапсан», совершающих рейсы между Москвой и Санкт-Петербургом....

Геннадий Онищенко не поддержал идею сокращения летних школьных каникул Тему сокращения летних каникул на месяц необходимо изучить. Есть много нюансов, которые стоит продумать, отметил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Об этом сообщает РИА Новости. "Изучить эту тему, конечно, надо... Рассмотреть в совокупности с...

В Госдуме рассказали, когда россиянам снова ждать 12-дневных каникул Следующие новогодние каникулы, по предварительным прогнозам, продлятся 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных праздников возможно в 2032 году. Об этом сообщила ТАСС член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов ......

Секреты Римских каникул: почему образ принцессы Анны актуален до сих пор Одри Хепберн — не просто икона стиля, но и символ стойкости. Узнайте, как её уникальный путь и стиль влияют на женщин по всему миру....

Что успеть сделать на праздниках до выхода на работу: 10 идей для идеальных каникул Новогодние выходные пролетают незаметно. Рассказываем, как провести их так, чтобы потом не жалеть о потерянном времени....

От массажа до музея: составлен портрет идеальных каникул россиянина в 2026 году На новогодних каникулах 2026 г. многие россияне отказались от многодневных застолий в пользу активного отдыха......

Три недели каникул почти бесплатно: как уйти в отпуск в 2026 году с выгодой для себя Некоторые месяцы выгоднее всего подходят для отпуска. Задача проста: либо получить максимально возможные выплаты, либо увеличить продолжительность отдыха, потратив минимум отпускных дней. Специалисты "Авито Работы" изучили производственный календарь на 2026 год и рассчитали, на какие месяцы стоит...

Спрос вырос в 2 раза: россияне во время каникул начали переходить на домашние кинотеатры Во время новогодних праздников жители России стали гораздо чаще заказывать услуги по созданию у себя дома кинотеатра. Об этом говорят данные сервиса «Авито Услуги».Спрос на специалистов, которые устанавливают и настраивают проекторы, вырос на 14% по сравнению с прошлым годом. Ещё больше — в 2,1 ра...

Как избежать остеопороза? Главная задача — создать максимальный запас прочности костей в молодости и замедлить ее потерю в зрелом возрасте....

Как избежать обострений болезней живота? Чтобы пищеварительная система работала как часы, стоит взять за основу несколько важных принципов питания....

Как избежать штрафа при опоздании на работу К сотруднику, который опоздал на работу по уважительной причине и заранее об этом предупредил, работодатель не должен применять санкции. Читать далее...

Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях? Краш в отношениях — явление привычное, но что это значит на самом деле? Узнайте, как правильно разобраться в своих чувствах и не разрушить отношения!...

В Европе захотели избежать войны с Россией Европа должать проводить политику, которая направлена на избежание "войны с Россией". Об этом в соцсети X заявил член финской национально-консервативной партии "Альянс свободы" Армандо Мема. "Мы должны отказаться ......

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать....

Отечественный ИИ поможет избежать пробок на заправках Компания NtechLab разработала нейросеть, которая поможет избежать очередей на автомобильных заправках. Сейчас решение......

Шестеркину удалось избежать серьезной травмы Во вторник, 6 января, «Рейнджерс» внесли российского вратаря Игоря Шестеркина в список травмированных игроков....

Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными....

Предновогоднего ажиотажа можно избежать и уберечь бюджет Как сэкономить на праздновании Нового года? Разумный выбор наряда Не обязательно тратить деньги на новый костюм, который будет надет всего раз. Финансовый консультант Наталья Смирнова рекомендует заменить его стильным, но доступным аксессуаром. Оптимизация праздничного стола Вместо обилия блюд,...

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать....

Энергетикам СГК удалось избежать масштабного отключения в Рубцовске За ночь благодаря грамотной работе энергетиков "Сибирской генерирующей компании" удалось в разы сократить зону отключения отопления в Рубцовске, где произошло повреждение на сетях на ул. К. Маркса, 168. Вместо 502 домов временно ограничат ресурс лишь в 27, сообщили в СГК. С вечера 19 января в Руб...

Экономист объяснила, как избежать блокировки банковского перевода Чтобы крупный платёж не заблокировала система безопасности банка, нужно предупредить кредитную организацию. Об этом NEWS.ru рассказала доцент экономического факультета РУДН Эвелина Гомонко. Самый надёжный способ — позвонить на горячую линию или зайти в отделение и сообщить о предстоящей операции....

Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики? Гостинг — новая реальность цифровых отношений. Почему люди исчезают без объяснений и как справиться с негативными эмоциями? Читайте советы экспертов....

Россиянам рассказали, как избежать неприятностей при покупке недвижимости Покупка недвижимости — одна из тех сделок, где ошибка почти всегда стоит дорого. Эксперт в области инвестиций в коммерческую недвижимость Фёдор Степанов рассказал RT, какие правила помогают избежать неприятностей при покупке квартиры. Читать далее...

В США раскрыли единственный способ избежать катастрофы в Европе Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб в интервью YouTube-каналу профессора Гленна Дисена заявил, что Запад достиг критической точки в украинском кризисе....

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период Врач Роман Пегов рассказал, что наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники....

Психологические ловушки: как избежать ошибок в приложениях для знакомств Онлайн-знакомства открывают новые горизонты для поиска серьёзных отношений, но содержат свои подводные камни. Узнайте главные секреты успешного выбора партнёра!...

Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS Проблема возникла из-за требований США: Вашингтон требует, чтобы российская сторона полностью вышла из состава собственников NIS....

В Госдуме рассказали, как Европе избежать «развала и хаоса» У Европы есть «только один путь» избежать развала и хаоса, который заключается в том, чтобы «прекратить стремиться быть центром „партии войны“» и перестать спонсировать режим президента Украины Владимира Зеленского....

Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности Совместимость крови играет важную роль при планировании ребенка. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел Трахтман. Эксперт пояснил: когда у мамы...

Российская нейросеть поможет избежать очереди на автозаправках Компания Ntechlab, технологический партнер госкорпорации «Ростех», разработала систему для предотвращения заторов на автомобильных заправках. В основе решения лежит нейросеть, которая в реальном времени анализирует видеопоток с камер, установленных на АЗС.При обнаружении скопления автомобилей сист...

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по территории Мексики — прим. ТАСС) в телефонных разговорах с президентом [США Дональдом] Трампом. Он неоднократно говорил: „Мы предлагаем вам...

Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения доступа, заявил консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании Sprint Джозеф Шуцман. По его словам, разреши...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подг...

Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов может избежать колонии Бывший министр энергетики и ЖКХ Свердловской области Николай Смирнов получил памятную медаль «Участника СВО». В боевых действиях он не участвовал. Экс-чиновник признался в получении взятки и пошел на сделку со следствием, дав показания на бывшего вице-губернатора Олега Чемезова и экс-главу региона...

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова....

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Capital Алексей Родин. По его словам, при оформлении подписки важно внимательно читать ......

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь!...

В ЕС заявили о необходимости избежать превращения G7 в антикитайский клуб Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о необходимости не допустить превращения G7 в антикитайский клуб. Об этом пишет ТАСС. "Семерка не должна превратиться в антикитайский клуб", — сказал он. Вместе с тем французский ......

Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследование Бирмингемского университета показало, что помочь может употребление какао. Согласно результатам новой научной работы, чашка какао перед многочасовы...

В Одессе нашли необычный способ избежать мобилизации Одесская полиция пытается выявлять «фейковых евреев», которые уклоняются от мобилизации. Об этом сообщают «Аргументы и факты» со ссылкой на украинские Telegram-каналы....

Ларисе Долиной предложили способ избежать отмены Продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко предложил народной артистке России Ларисе Долиной способ избежать фанатской "отмены" после скандала с квартирой. Его цитирует News.ru. По словам Рудченко, Долиной необходимо пойти на ......

Ntechlab: российский ИИ поможет избежать пробок на автозаправках Как рассказали в компании, ИИ обрабатывает видеопоток с камер и анализирует транспортную ситуацию, а случае скопления автомобилей информирует о ситуации управляющего заправки...

Белоруссия готовится к войне, чтобы ее избежать — Лукашенко Белоруссия не хочет войны, но готовится, чтобы ее избежать. Об этом сегодня, 9 декабря, заявил Александр Лукашенко на заседании Совета безопасности....

Специалист Лобов рассказал, как избежать мошенников в праздники Руководитель группы повышения осведомлённости компании Ozon Михаил Лобов дал рекомендации, как избежать мошенников в новогодние праздники. Читать далее...

Аналитик Лоссан, рассказал как избежать финансовой ямы в январе Аналитик финансового маркетплейса "Сравни" считает важным заранее составить список покупок и стараться не отходить от него, чтобы избежать импульсивных трат...

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Орбан: Избежать конфискации российских активов не удастся Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан видит мало шансов, что конфискации активов РФ удастся избежать, потому что Брюссель может снова переписать правила и принять решение квалифицированным большинством голосов....

Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление Узнайте, как вести себя на официальных приемах, чтобы не навредить своей репутации и компании. Современный этикет – ключ к успешным деловым отношениям....

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Косачев: Запад не поможет избежать наказания украинскому руководству Западные покровители не помогут украинским высокопоставленным чиновникам уклониться от ответственности за его преступления, заявил вице-спикер Совфеда РФ Константин Косачев. Об этом пишет РИА Новости....

Российский рядовой сбил БПЛА ВСУ и помог избежать потерь Рядовой Алексей Шейнмаер в зоне проведения специальной военной операции (СВО) сбил два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) из стрелкового оружия, чем помог избежать потерь среди личного состава....

В Киеве чиновник помогал военнообязанным за $15-20 тысяч избежать мобилизации На Украине разоблачили чиновника, который помогал военнообязанным за $15-20 тысяч сниматься с военного учета и избежать мобилизации. Об этом сообщила Служба безопасности Украины (СБУ) в Telegram-канале. По информации СБУ, на ......

Лукашенко: если США отойдут от урегулирования на Украине, эскалации не избежать Если Соединённые Штаты отойдут от попыток решить украинский конфликт, эскалации не избежать. Такое заявление сделал белорусский лидер Александр Лукашенко в интервью телеканалу Newsmax TV. Читать далее...

Страховка и обратный билет: Как избежать проблем при въезде в Таиланд У туриста, прибывающего в Таиланд, обязательно должен быть ваучер, медицинская страховка и обратный билет, тогда никаких проблем не возникнет, напомнил НСН Артур Мурадян....

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладкий вкус блюдам и напиткам, но ее влияние на здоровье зависит от ряда факторов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог Филипп Кузьменко....

Гол Хуснутдинова и пас Задорова не помогли «Бостону» избежать поражения от «Детройта» В ночь со 2 на 3 декабря мск на льду «Литтл Сизарс-арены» в Детройте (США, штат Мичиган) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Детройт Ред Уингз» и «Бостон Брюинз»....

Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании Когда на даче расположен пруд, пространство оживляется, в нем прибавляется гармонии и глубины. Но так будет, если водоем обустроен без ошибок....

В ЕС ищут вариант соглашения с США по Гренландии, чтобы избежать конфронтации Лидеры стран ЕС работают над тем, чтобы выработать соглашение о будущем Гренландии, которое позволит избежать конфронтации с президентом США Дональдом Трампом, пишет издание Politico со ссылкой на источники."Лидеры блока склоняются к примирению, а не к конфронтации с Трампом", - говорится в сообще...

Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград Также на телефоне можно установить ручной режим выбора сети вместо автоматического — так в приграничных районах сеть не будет случайно меняться на зарубежного оператора....

Автолюбителям объяснили, как избежать штрафа за неправильную парковку у дома Во избежание штрафов при парковке у дома необходимо строго соблюдать дорожные знаки и разметку, убедившись, что все колёса автомобиля находятся внутри обозначенной зоны, предупредила адвокат Полина Денисова в беседе с «Газетой.ru». Она подчеркнула, что игнорирование любого из элементов организации...

Россиян предупредили, как избежать обмана при заказе аниматоров для детей Сейчас начинают набирать обороты схемы обмана при заказе детских аниматоров. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Артём Шейкин. Читать далее...

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно!...

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Автоэксперт объяснил, как избежать трудностей при запуске двигателя зимой Нормальный заряд аккумулятора и его исправность позволят избежать трудностей при запуске двигателя в зимний период. Об этом Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. "Если ......

Как избежать рисков при завещании на одного человека — совет юриста Многие считают, что завещание — это просто указание одного человека в качестве наследника, и на этом можно успокоиться. На первый взгляд, закон не ограничивает круг лиц, которых можно включить в документ. Однако юристы предупреждают, что такой подход скрывает серьезные риски, которые могут проявит...

В Тверь идут крепкие морозы: как избежать и как помочь при обморожениях Кто находится в группе риска, какие симптомы, как помочь пострадавшему и что запрещено при обморожениях — обо всем расскажем подробнее....

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – выключить устройство в момент прохождения границы....

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золота важен для вашего здоровья....

Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний Участники акции протеста в центре Тбилиси пристегнулись друг к другу наручниками, чтобы избежать задержаний....

Политик Гэллоуэй: Зеленскому не удастся избежать ответственности за коррупцию Лидер Рабочей партии Великобритании Джордж Гэллоуэй заявил в эфире своего YouTube-канала, что Владимиру Зеленскому не удастся избежать ответственности за разгоревшийся коррупционный скандал на Украине. Читать далее...

Рядовой ВС РФ сбил два украинских беспилотника и помог избежать потерь Участник специальной военной операции (СВО), рядовой Алексей Шейнмаер сбил два украинских дрона из стрелкового оружия и тем самым помог Вооруженным силам РФ избежать потерь среди личного состава. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на российское ......

«Засиделся в туалете»: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за «био-брейки» Отсутствовать на работе нельзя больше четырех часов в день, при этом за «медицинское» увольнение можно получить компенсацию, сказал в эфире НСН Александр Южалин....

Снизить вес и сахар. Врачи рассказали, как избежать осложнений при диабете Сегодня врачи при лечении диабета не ограничиваются тем, чтобы дать таблетку для снижения сахара. Что представляют собой современные препараты для лечения диабета и в чем их преимущества?...

Пени капают: как избежать проблем из-за просрочки уплаты налога При возникновении технических трудностей можно избежать пени за просрочку уплаты налогов. Об этом изданию Life.ru рассказал юрист Илья Русяев. Он уточнил, что уплатить имущественные налоги за 2024 год нужно было до 1 декабря 2025-го включительно. И есть всего дв...

Зимние аллергены. Врач Усачёва объяснила, как избежать обострения Зимой сохраняются и нередко усиливаются реакции на аллергены, дейст­вующие круглогодично, а из-за обилия соблазнов могут возникать и псевдоаллергические реакции....

Долиной назвали способ избежать «отмены» и спасти репутацию Чтобы спасти репутацию в глазах зрителей певица Лариса Долина должна наладить контакт с Полиной Лурье. Об этом в беседе с NEWS. ru заявил продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко....

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит!...

В ГД раскрыли, как избежать тройных переплат за воду в 2026 году С 1 января 2026 года тарифы за воду вырастут в три раза для некоторых граждан в РФ. Депутат Разворотнева сказала, как избежать переплат....

Шайба Дорофеева не помогла «Вегасу» избежать поражения от «Бостона» Российский нападающий «Вегаса» Павел Дорофеев отметился заброшенной шайбой в гостевом матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Бостона». Российский форвард «Вегаса» Павел Дорофеев забросил шайбу в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ против «Бос...

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов Итальянские свадебные традиции полны суеверий! Узнайте, какие приметы помогут создать крепкий брак, а каких ошибок следует избегать, чтобы не навлечь беду. Советы стилистов и психологов!...

Собака для начинающих: как избежать ошибок и наслаждаться общением с питомцем Как выбрать первую собаку и не пожалеть? Оценка времени, пространства, денег. Советы кинолога, психолога и педагога. Породы, с которыми проще новичку....

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют на ваш организм....

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов....

Диабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в меню Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла правила, которых стоит придерживаться для профилактики диабета, пишет «Москва 24»....

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

FT: Европа сплотилась вокруг Киева, пытаясь помочь ему избежать капитуляции Лидеры стран — участниц Европейского союза сплотились вокруг Киева, пытаясь помочь ему избежать капитуляции. Читать далее...

Дерматолог рассказала, почему кожа трескается в январе и как этого избежать В январе кожа особенно часто трескается из-за сочетания сразу нескольких факторов: резких перепадов температуры, низкой влажности и ослабленного кожного барьера. Об этом Life.ru рассказала доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинс...

Юрист объяснил, как избежать проблем с продавцом при покупке вторичной квартиры При покупке вторичной квартиры необходимо следовать нескольким правилам, которые помогут избежать проблем с продавцом в будущем. Об этом в разговоре с RT предупредил юрист Денис Мазур. По словам специалиста, в первую очередь при покупке ......

Юрист объяснил, как отвечать банку, чтобы избежать блокировки счёта Юрист Александр Хаминский рассказал, какие действия вызывают подозрения и как клиенту действовать, чтобы не заблокировали счёт. Эксперт пояснил, что банку могут показаться необычными частые переводы на карты разных людей, моментальная отправка новых поступлений другим лицам, крупные суммы без подт...

AMD не ожидает дефицита видеокарт Radeon в 2026 году, но роста цен не избежать Прочные партнёрские отношения AMD с поставщиками памяти DRAM гарантируют отсутствие дефицита видеокарт Radeon в 2026 году. Об этом в разговоре с TweakTown на выставке CES 2026 заявил вице-президент и генеральный менеджер подразделения клиентских процессоров AMD и графики Radeon Дэвид Макафи (David...

Почему мы пишем гадости любимым людям в гневе и как этого избежать Узнайте, как одно гневное сообщение разрушило жизнь Пита и какие уроки из этой истории помогут вам управлять эмоциями в отношениях....

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми....

64% компаний усилили защиту данных чтобы избежать оборотных штрафов Почти две трети российских компаний воспринимают оборотные штрафы за утечки персональных данных как серьезный......

Молдавия ведет переговоры с "Лукойлом", чтобы избежать перебоев в поставках Министр энергетики страны Дорин Жунгиету заверил, что снабжение топливом как учреждений, так и граждан обеспечат...

Генпрокуратура предложила способ избежать "схемы Долиной" в сделках с недвижимостью Генпрокуратура России в лице первого заместителя генпрокурора Анатолия Разинкина выступила с инициативой обсуждения введения периода "охлаждения" при сделках на рынке недвижимости в качестве меры профилактики мошенничеств по типу так называемой "схемы Долиной", пишет РБК....

«Масло не спасёт». Нарколог Антон Линник рассказал, как избежать похмелья До последней в этом году ночи остаются считаные дни. Как же нам весело встретить Новый год, при этом избежав похмелья наутро?...

Чибис: в Мурманской области удалось избежать разморозки сотен домов В Мурманской области власти и энергетики предотвратили разморозку сотен жилых домов после аварии на линии электропередачи (ЛЭП)....

Экономист Беляев сказал, как избежать блокировок при переводах самому себе Россияне стали чаще жаловаться на блокировки счетов при переводе денег самому себе. Экономист Беляев объяснил, как этого избежать....

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ......

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....

Главные ошибки при запуске и прогреве авто в мороз на Урале: как их избежать Сейчас на Урале стоят сильные морозы, и многие водители сталкиваются с проблемами при запуске и прогреве машины. Читать далее...

Избежать катастрофы не получится: какая опасность грозит спутникам Земли Мощная солнечная буря, сравнимая с событием Кэррингтона 1859 года, — это не гипотетическая угроза, а вопрос времени....

Ретроградная Венера в 2026: роковые ошибки в любви и финансах – как избежать Ретроградная Венера в 2026 году заставит пересмотреть отношения и финансы. Узнайте ключевые даты и как избежать ошибок в этот период....

«Я уже устала от судов»: есть ли у Лерчек шанс избежать реального срока Новый этап судебного марафона стартовал у Лерчек и ее бывшего мужа. Их обвиняют в незаконном выводе за границу более 250 миллионов рублей. За валютные махинации блогерам может грозит до десяти лет тюрьмы. На судебное заседание беременная Лерчек пришла с...

Слабоумия можно избежать: нужно следить за здоровьем зубов и десен Доктор Дэвид Уорд перечислил факторы, влияющие на качественную работу головного мозга, пишут «Известия» со ссылкой на SCMP....

Ассист Панарина не помог «Рейнджерс» избежать домашнего поражения от «Сиэтла» В ночь с 12 на 13 января мск на льду арены «Мэдисон Сквер Гарден» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Нью-Йорк Рейнджерс» и «Сиэтл Кракен»....

Идеальная женская футболка: как выбрать ткань, фасон и избежать ошибок Как выбрать женскую футболку, чтобы она не потеряла вид после стирки? Разбираем ткани, фасоны, посадку и даем советы стилистов, чтобы футболка идеально сочеталась с вашим гардеробом вне зависимости от размера....

2 истории, которые сломали сердца: как избежать ошибок в интимных отношениях? Секс может быть разным: мимолетным увлечением или началом чего-то большего. Как понять, что на самом деле происходит между вами и партнером, и избежать разочарований?...

Безуглая: Ермак решением об уходе на фронт хочет избежать ответственности Также Безуглая сравнила ушедшего в отставку Ермака с экс-главой Государственной фискальной службы Романом Насировым....

Избежать миллиардного иска: BBC готова официально «покаяться» перед Трампом Британская медиакорпорация BBC готова принесли официальные извинения президенту США Дональду Трампу в рамках урегулирования возможного иска на миллиард долларов из-за редактирования одного из его выступлений....

Мастер пирсинга раскрыл 7 секретов: как выбрать специалиста и избежать заражения Пирсинг снова в моде! Узнайте о популярных зонах, сроках заживления и правильном уходе. Советы экспертов и стилистов, чтобы избежать ошибок и выглядеть безупречно....

Роскомнадзор предупредил о полной блокировке WhatsApp и рассказал, как мессенджеру её избежать Мессенджер WhatsApp могут полностью заблокировать на территории России, если он продолжит нарушать российское законодательство рассказал Роскомнадзор газете «Ведомости». Источник изображения: Mariia Shalabaieva / unsplash.com...

Каким был первый год в гимнастике без Ирины Винер. Разрухи удалось избежать Вспоминаем все ключевые события 2025 года. Денис Гладков, Sport24В начале 2025 года российская художественная гимнастика претерпела масштабные изменения. Еще в 2024 все виды объединили и создали федерацию гимнастики России, которая теперь представляет всех спортсменов из разных направлений. После...

Москвичка заказала убийство мужа, чтобы избежать раздела имущества В Москве в суд направлено уголовное дело в отношении женщины, которую обвиняют в подготовке заказного убийства мужа. Об этом сообщили в прокуратуре Москвы. Подозреваемая рассчитывала избежать раздела имущества, устранив супруга. «Перед судом предстанет женщина,...

Идеальный цвет волос: как найти свой цветотип и избежать ошибок Неверно подобранный цвет волос влияет на настроение и внешний вид. Узнайте, как выбрать идеальный тон, подходящий вашему цветотипу и стилю жизни....

Избежать молдавского сценария — зачем Грузия меняет Избирательный кодекс Парламент Грузии готовится рассмотреть новую редакцию Избирательного кодекса, которая, как отмечает Dalma News, становится одной из самых значимых реформ политической системы последних лет. Наиболее чувствительное изменение касается порядка голосования грузинских граждан…...

Регоператор: компании пытаются избежать оплаты крупных "мусорных" долгов В Саратовской области организации избегают оплаты больших долгов за вывоз мусора.Как сообщает региональный филиал "Ситиматик", самый крупный должник - собственник балаковского торгового центра "Старград" и других точек города с долгом более 7,7 миллиона рублей. С 2019 года бизнесмен игнорировал об...

Орбан видит мало шансов избежать конфискации российских активов Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан считает, что избежать конфискации замороженных российских активов в Евросоюзе практически невозможно. В интервью YouTube-каналу Patriota он отметил, что бюрократы ЕС придумали юридическую уловку, поэтому вместо единогласия достаточно большинства в две трети гол...

Гол Юрова и ассист Тарасенко не помогли «Миннесоте» избежать разгрома от «Виннипега» в НХЛ В ночь с 15 на 16 января завершился матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Миннесота Уайлд» принимала «Виннипег Джетс»....

Тромбов не избежать: к ним приводит алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни Доктор Сергей Тарабарин перечислил наиболее частые причины тромбообразования. Хуже всего на здоровье сосудов влияет нездоровый образ жизни....

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании....

Россиянам рассказали о способе избежать обмана мошенников с блокировкой карт Настоящий банк никогда не станет звонить и требовать каких-либо действий по телефону. Об этом 6 января сообщил депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш....

7 ошибок при выборе женских ботинок: советы стилиста, как избежать разочарования Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног....

Сарычев: «Договорняки существовали во всех командах. Невозможно этого избежать!» Бывший голкипер «Торпедо», лучший вратарь СССР-1991 Валерий Сарычев, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал о договорных матчах в советском футболе....

Экономист Гомонко раскрыл способ избежать блокировки банковского перевода Для осуществления крупного перевода рекомендуется позвонить на горячую линию банка или лично посетить отделение, чтобы проинформировать сотрудников о своих планах....

МИД: Россия стоит плечом к плечу с Каракасом и призывает США избежать конфликта Москва стоит «плечом к плечу» с Венесуэлой на фоне обострения с США и призывает Вашингтон удержаться от «сползания» к полноформатному конфликту, заявил замглавы МИД России Сергей Рябков. Читать далее...

Избежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследователей приводит Daily Mail. Анализ показал: люди, которые спят в среднем от шести до семи часов в сутки, на следующий...

Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи....

Россиянам рассказали, как избежать заражения вирусом Нипах во время зарубежной поездки Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов в интервью "Радио 1" объяснил, как защититься от вируса Нипах во время зарубежных поездок. Эксперт напомнил, что инфекция ......

Пожилые будут меньше падать на льду: йога помогает избежать переломов Доктор Елена Малышева рассказала, почему нужно заниматься йогой в пожилом возрасте, чтобы защитить себя от падений на льду этой зимой....

Дмитриев: третьей мировой войны удается избежать благодаря политике Трампа Глава РФПИ заявил, что угроза третьей мировой войны значительно ослабла благодаря Трампу и его команде....

Обзор пропадает в самый неудачный момент: как избежать запотевания стекол в машине Каждому автомобилисту рано или поздно приходится сталкиваться проблемой запотевания стекол в салоне. У этого явления насчитывается ряд причин, которые лучше устранять вовремя....

«Тоттенхэм Хотспур» смог избежать поражения в матче с «Ньюкасл Юнайтед» в 14-м туре АПЛ Окончен матч 14-го тура английской Премьер-лиги, в котором играли «Ньюкасл Юнайтед» и «Тоттенхэм Хотспур»....

Выбор домашних тапочек: как избежать типичных ошибок и найти идеальную пару Не позволяют себе уставать? Узнайте, как правильно выбрать домашние тапочки, которые повысят комфорт и качество жизни: про влияние на осанку, здоровье и уют!...

Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака кишечника....

9 очков Егора Дёмина не помогли «Бруклину» избежать поражения в дерби с «Нью-Йорком» В ночь с 24 на 25 ноября мск на паркете арены «Барклайс-центр» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НБА сезона-2025/2026 — дерби местных клубов «Бруклин Нетс» и «Нью-Йорк Никс»....

Эксперт Еремкин: экономике России удалось избежать рецессии в 2025 году По словам старшего научного сотрудника лаборатории структурных исследований ИПЭИ Президентской академии, также получилось добиться значительного снижения инфляции...

Названы правила, которые помогут избежать пожара в квартире в новогодние праздники В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ......

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела....

Отказ от займов помогает избежать ошибок при снижении доходов — финансист Коган Первое, что необходимо сделать человеку при резком снижении доходов, — это проанализировать ситуацию и понять причины падения, отметил финансист и инвестбанкир Евгений Коган. Спокойная оценка ситуации В беседе с MoneyTimes Коган подчеркнул, что в тяжёлые времена важно не паниковать, а спокойно оц...

Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий....

Дальнобойщики в РФ начали возить морские контейнеры на "Газелях", чтобы избежать "Платона" Частные грузоперевозчики в России начали перевозить стандартные морские контейнеры на седельных тягачах, изготовленных из легких грузовиков "Газель", узнала "Газета.Ru". "Такие машины делают для того, чтобы ......

Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей....

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

Названа сумма перевода, которую банки считают подозрительной. Как избежать блокировки Даже небольшие денежные переводы между физическими лицами могут вызвать вопросы у банка, если они соответствуют определённым схемам. Рассказываем всё, что нужно знать, чтобы не столкнуться с блокировкой перевода.. Банк России рекомендует выявлять и анализировать операции по списанию и зачислению с...

Сердобчанке не удалось избежать тюрьмы за неуплату алиментов на трех своих детей Pro ГородУже судимая 35-летняя жительница г. Сердобска вновь была признана виновной в неуплате алиментов на содержание детей без уважительных причин В ходе разбирательства выяснилось, что женщина, являясь матерью троих детей, некоторое время назад была лишена родительских прав. На основании судебн...

Глава Минздрава Мурашко указал россиянкам простой путь, как им избежать рака Беременность, роды и грудное вскармливание снижают риск развития рака молочной железы, рака органов малого таза и органов репродуктивной системы. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко....

Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. "Вину в ДТП можно оспорить, если есть и другие весомые ......

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ......

Может избежать тюрьмы? Шокирующие подробности в деле матери, обезглавившей сына Жительница Балашихи призналась в убийстве своего шестилетнего сына, голову которого нашли в Гольяновском пруду....

Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенных идей....

Мане: «Сборной Сенегала удалось избежать индивидуальных ошибок и ненужных нарушений» Нападающий сборной Сенегала Садио Мане прокомментировал победу над Египтом (1:0) в полуфинальном матче Кубка африканских наций....

Гол Ивана Барбашёва не помог «Вегасу» избежать поражения от «Юты», у Логана Кули покер В ночь с 24 на 25 октября мск на льду арены «Дельта-центр» в Солт-Лейк-Сити (США, штат Юта) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Юта Мамонт» и «Вегас Голден Найтс»....

Россияне стали позже возвращаться домой, чтобы избежать намеков о подарках на 14 февраля Мужчины признались, что их раздражают намеки девушек о подарках на 14 февраля. Об этом "Газете.Ru" рассказали эксперты ювелирной сети "585 Золотой". "По их словам, девушки заводят разговор о нем во время ......

Соль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкус Основные ошибки при квашении капусты относятся прежде всего к неверному выбору сырья, избытку/недостатку соли, нарушению технологии сквашивания и температурного режима. Помимо них есть и другие нюансы, на которые стоит обратить внимание, иначе закуска получится невкусной, чересчур мягкой, темной и...

Гордон раскрыла одну роковую ошибку Блиновской — тюрьмы можно было избежать После вынесения приговора Елене Екатерина рассказала, почему отказалась работать с блогером. У нее была единственная рабочая стратегия защиты — и именно этот путь мог существенно смягчить дело....

Поступление и наказание // Чиновники просят КС объяснить, что они должны делать, чтобы избежать штрафов Конституционный суд (КС) по запросу правительства Омской области проверит статью Кодекса об административных правонарушениях, которая запрещает наказывать местные власти за неисполнение полномочий, если они не были должным образом профинансированы. Эта норма появилась только в прошлом году, но КС...

Трудовые будни: о чем важно помнить работодателю в 2026 году, чтобы избежать штрафов В 2026 году вступает в силу ряд поправок в законодательство, которые важно учесть работодателям. В числе изменений — повышение предельной базы по страховым взносам, до достижения которой выплаты рассчитываются по максимальной ставке, ввод обязанности таких платежей для директоров, даже если они не...

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру»....

Избежать рака: онколог назвал симптомы, из-за которых нужно срочно идти к врачу Существуют симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии рака. При их выявлении нужно срочно пройти медицинское обследование. О них в беседе с Lenta.ru рассказал онколог Магомед Иманшапиев. По словам эксперта, затяжной, надрывной сухой или мокрый кашель по ноча...

Затмения и Венера: любовный гороскоп 2026 подскажет, как избежать ошибок каждому знаку Любовный гороскоп на 2026 год: ключевые даты, влияние затмений и ретроградной Венеры на каждый знак Зодиака. Узнайте, как избежать ошибок в отношениях и найти свою любовь!...

В предвкушении новогодних чудес! Театрализованное представление «В поисках счастливой подковы» продолжает новогодний сезон на дворовой площадке по адресу: проезд Заречный, 2....

Сделка Nvidia по покупке Groq устроена таким образом, чтобы избежать претензий антимонопольщиков Принцип «время — деньги» в случае с бурным развитием сферы искусственного интеллекта как никогда актуален. Чтобы получить конкурентные преимущества, компании стремятся привлечь ценных специалистов и разрабатываемые ими технологии быстрее соперников. Эксперты поясняют, что готовящ...

Коллапса из-за остановки полетов лайнеров A320 удалось избежать, «откатив» ПО самолетов до ранней версии Крупные авиаперевозчики из разных стран мира, включая американскую компанию American Airlines, индийскую IndiGo и британскую easyJet, оперативно устранили уязвимость программного обеспечения (ПО) у большей части самолетов A320 европейского концерна Airbus, произведя его откат до предыдущей версии...

Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Поделиться • 5 января 2026Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Борьба с грибком и дефицит шкафчиков: как построить термальный комплекс с выручкой 193 млн руб. и избежать популярных ошибок Автор:&nbs...

Во что поиграть на новогодних праздниках 2026? Новогодние праздники — идеальное время для уютных вечеров в кругу семьи или друзей. Когда за окном кружится снег, а дома царит тёплая атмосфера, особенно хочется отвлечься от суеты и погрузиться в захватывающие виртуальные миры. А если вы решили поиграть одни, то предложенные игры не дадут вам зас...

На новогодних праздниках обеспечат безопасность Накануне в региональном правительстве состоялось оперативное совещание под председательством губернатора Александра Богомаза. Обсуждалась подготовка к проведению новогодних и рождественских мероприятий в образовательных учреждениях. Глава региона отметил, что все торжества будут проведены с учетом...

Киркоров отказался от новогодних корпоративов Народный артист России Филипп Киркоров пропустит новогодний концертный сезон по неизвестной причине. Об этом сообщил глава «Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией» Виталий Бородин в своем Telegram-канале....

10 новогодних обоев для твоего iPhone До Нового года остались считанные дни, а значит, уже пора ловить новогоднее настроение. Правда, в тонне работы сделать это откровенно сложно. Времени погрузиться в праздник не хватает. Но есть небольшой лайфхак. Ваш iPhone может вам помочь создать соответствующее настроение. Достаточно лишь постав...

Что посмотреть на новогодних праздниках 2026? Новогодние праздники — время чудес, теплых встреч и уютных вечеров в кругу друзей и близких. А совместный киносеанс — прекрасный способ разнообразить вечера и провести время вместе. Яркие и веселые истории о добре, любви, семейных ценностях и невероятных приключениях помогут забыть о заботах и рут...