12.11.2025 09:00     new91.ru

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы

Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что сахар вредит зубам, сердцу и мозгу, а также от его избытка набирается лишний вес. Поэтому, когда мы видим на этикетке продуктов надпись «Без сахара»...

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, заре...

Рядовой ВС РФ сбил два украинских беспилотника и помог избежать потерь Участник специальной военной операции (СВО), рядовой Алексей Шейнмаер сбил два украинских дрона из стрелкового оружия и тем самым помог Вооруженным силам РФ избежать потерь среди личного состава. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на российское ......

Российский рядовой сбил БПЛА ВСУ и помог избежать потерь Рядовой Алексей Шейнмаер в зоне проведения специальной военной операции (СВО) сбил два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) из стрелкового оружия, чем помог избежать потерь среди личного состава....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

7 ошибок при выборе женских ботинок: советы стилиста, как избежать разочарования Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног....

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из&n...

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений....

Что будет, если отказаться от сахара: что происходит с организмом благодаря сладкой аскезе Целенаправленное сокращение потребления сахара и других быстрорастворимых углеводов улучшает здоровье и самочувствие. Ваша работоспособность и уровень энергии повышаются, если простые углеводы в рационе заменить на сложные. Так считает диетолог Елена Устинова....

Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта....

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Лукашенко: если США отойдут от урегулирования на Украине, эскалации не избежать Если Соединённые Штаты отойдут от попыток решить украинский конфликт, эскалации не избежать. Такое заявление сделал белорусский лидер Александр Лукашенко в интервью телеканалу Newsmax TV. Читать далее...

Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. "Вину в ДТП можно оспорить, если есть и другие весомые ......

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

Как сделать удачное новогоднее фото на улице, если ты не блогер. Советы от мобильного фотографа Заведения и компании Екатеринбурга постоянно украшают город к Новому году, вызывая желание сделать пару кадров около их фотозон. Но когда берешься за телефон, выходит что-то не то. Что делать, если ты не модный блогер, а простой горожанин, но тоже хочешь себе красивые снимки — узнала корреспондент...

Уходите с работы — забирайте всё до копейки: закон не даст потерять даже день отдыха При увольнении вопрос с неиспользованным отпуском всегда волнует сотрудников: ведь за каждый день отдыха, который не удалось взять, положена денежная компенсация. Разберёмся, когда именно и в каком объёме должны выплатить эти деньги в 2025 году. Когда работнику обязаны выплатить компенсацию Компе...

Каррагер об отставках Аморима и Марески: «Спортивные директора — самые влиятельные люди в клубах. Если тренер критикует руководителей или дает загадочные комментарии, последствий не избежать» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер рассказал, что общего в отставках Рубена Аморима из «Манчестер Юнайтед» и Энцо Марески из «Челси». «Ситуация [с Аморимом] немного похожа на случай с Мареской, и сейчас мы видим в футболе, что спортивные директора — самые влиятельные люди в клубах. Если т...

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кемерово. Примечательно, что для серьёзных занятий выбирают формат настольной игры, но не абы какой, а специально разработанной по этой теме. Старшекласс...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоять у плиты, и за пару минут превращает холодный обед в горячий ужин. Но вместе с удобством пришли и сомнения: правда ли, что микроволны «убивают» вита...

Полезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают доказанной пользой для здоровья, что объясняет популярность этого деликатеса среди поклонников здорового питания. Что такое сыры с плесенью? Сыры с пле...

Ульяновская область наращивает отгрузку сахара За десять месяцев 2025 года общий объём перевезённого сахара составил 18 тысяч тонн, что на 28,3% больше показателя предыдущего года, пишет пресс-служба КБШЖД....

В Новосибирске создали полезные картофельные чипсы Учёные Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) разработали и запатентовали картофельные чипсы с добавлением гуминовых кислот, которые, как утверждается, положительно влияют на здоровье человека, пишет ТАСС.Гуминовые и фульвовые кислоты содержат около 70 полезных компонентов —...

Т2 дополнил «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением T2, российский оператор мобильной связи, дополнил раздел «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением. Клиенты......

Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или...

ВСУ из-за потерь выводят спецназ ГУР с волчанского направления Спецподразделение Главного управления разведки Украины «Центр Тимура» перебрасывают с волчанского направления для восстановления численности личного состава....

Оценки и проблемы подсчёта потерь Украины Вооружённые формирования Украины продолжают нести большие потери. Согласно разным подсчётам, каждый месяц только убитыми они теряют десятки тысяч боевиков....

На Западе раскрыли масштабы военных потерь ВСУ Военные потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) в зоне проведения специальной военной операции (СВО) составили более 1,7 миллиона человек. Об этом пишет Military Watch Magazine (MWM)....

Слишком сладко: в России скопилось много сахара Прогноз по производству сахара в текущем сезоне более чем оптимистичный, однако не похоже, что хоть кто-то этому рад. Цены снижаются, рентабельность аграриев, выращивающих сахарную свеклу, и производителей-переработчиков стремительно падает. Сахара в России больше, чем нужно, некоторые партии ждут...

У "безопасного" заменителя сахара нашли весомый недостаток Сахарный спирт сорбит может повышать "нагрузку" на полезные кишечные бактерии и преобразовываться в печени во фруктозу. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Вашингтонского университета. Результаты исследования ......

Эксперт перечислил плюсы и минусы белого сахара Нутрициолог Анна Демина рассказала о плюсах и минусах белого сахара. По ее словам, белый сахар влияет на организм.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 8 декабря, она напомнила, что этот продукт, обычно получаемый из сахарной свеклы и используемый в виде песка или рафинада, ежедневно пр...

В пустыне Сахара появился объект в форме черепа Спутниковый снимок «черепа» в пустыне Сахара. Источник фотографии: Science Alert В самой сердцевине пустыни Сахара природа создала нечто, от чего по коже могут пробежать мурашки. Посреди бескрайнего песка появился огромный объект, который с высоты кажется черепом, смотрящим прямо из-под земли. На...

В RuStore чаще всего скачивают полезные инструменты В магазине приложений RuStore категория «полезные инструменты» впервые за три года обогнала финансовые приложения......

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а...

Стало известно о выводе из-под Волчанска спецназа ГУР из-за потерь С волчанского направления боевики Вооруженных сил Украины (ВСУ) выводят спецподразделение Главного управления разведки (ГУР) минобороны Украины из-за высоких потерь. Об этом 5 января сообщили в российских силовых структурах.«Командование ВСУ выводит с волчанского направления подразделение ГУР «Цен...

Украинский спецназ выводят с Волчанского направления из-за потерь Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) выводит с Волчанского направления спецподразделение главного управления разведки Минобороны республики "Центр Тимура", которое использовалось как штурмовая пехота. Об этом сообщает РИА ......

Командование ВСУ выясняет обстоятельства потерь в Днепропетровской области В Днепропетровской области командование украинских войск начало выяснять обстоятельства ликвидации военнослужащих на построении. Об этом пишет украинское издание «Страна.ua» со ссылкой на группировку «Восток»....

Украину уличили в массовом сокрытии боевых потерь Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) очевидно скрывает реальные потери на поле боя. Об этом в своем Telegram-канале порассуждал военный блогер Борис Рожин....

Euroclear предупредил о рисках потерь €16 млрд в России Бельгийский депозитарий Euroclear предупредил о риске потери активов в России на сумму €16 млрд в случае конфискации ЕС замороженных средств Банка России. «Если решение ЕС будет расценено как конфискация российских активов, это сделает Euroclear и его клиентов уязвимыми для юридического преследова...

На Украине спрогнозировали еще больше потерь в 2026-м году Бывший глава МИД Украины Дмитрий Кулеба заявил, что в 2026-м страна потеряет еще больше людей и территорий, а сил для изменения траектории конфликта у нее недостаточно....

4 правила нормального сахара в крови: больше спорта и бобовых Врачи Виктор Уго Эспиндола и Бруно Диогенеш Иепсен перечислили изданию Metropoles правила рациона, предотвращающие скачки сахара в крови....

Врач Губанова назвала заблуждением мнение о том, что мёд полезнее сахара Гастроэнтеролог и терапевт ИНВИТРО Ирина Губанова рассказала, что мнение о том, что мёд полезнее сахара, является заблуждением. Читать далее...

Мед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителя В беседе с «Газетой.ру» Андрей Кондрахин, преподаватель кафедры фармакологии Пироговского университета, перечислил преимущества меда по сравнению с сахаром. Оба продукта являются натуральными подсластителями, но у меда более сложный состав, что дает ему ряд преимуществ....

В мире может возникнуть дефицит сахара из-за моды на биотопливо Резкий рост интереса к биотопливу приводит к заметному изменению баланса на мировом рынке сахара. Производители в Бразилии всё чаще направляют сахарный тростник не на выпуск сахара, а на производство этанола, что становится ключевым фактором нестабильности цен. На Нью-йоркской товарной бирже фьюче...

Coca-Cola не хватает тростникового сахара для производства напитка Ранее Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с The Coca-Cola Company об изменении рецептуры газированного напитка на территории США....

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше...

Исчезает польская Сахара: власти взялись за топоры и пилы Исчезает крупнейшая пустыня в Польше. Из-за остановки шахт появилась вода и растет лес. Власти взялись за вырубку....

Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок тоже играет важную роль. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Diabetes Care, занятия спортом во второй половине дня помогают...

Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета....

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Россиянам посоветовали полезные альтернативы майонезу в новогодних салатах Обычно новогодние салаты заправляют майонезом, однако его избыточное потребление может нанести вред здоровью. О полезных альтернативах майонезу "Газете.Ru" рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и ......

Бабушкины методы: полезные и вредные народные средства от простуды Осенью и зимой традиционно повышается число случаев простудных заболеваний. Россияне привыкли пользоваться богатым арсеналом народных средств. О том, какие из них являются полезными, а какие — вредными, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог-терапевт Сергей...

ICEBREAKER 2025: эффективная защита от киберугроз и полезные воркшопы 12 декабря 2025 года состоится пятая онлайн-конференция NGENIX — ICEBREAKER 2025. В этом году главная тема мероприятия — «Строим будущее в облаках»....

Самые полезные сыры: эмменталь, горгонзола, пармезан, моцарелла Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в рацион сыр....

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлор...

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары продаются со скидками во время распродажи 11.11....

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварени...

Как восстановить блеск волос после окрашивания: полезные рекомендации Преобразите свою прическу за 15 минут! Узнайте 5 секретов от профессиональных стилистов для объема и блеска без утяжеления волос....

В США заявили, что не понесли потерь в ходе военной операции в Венесуэле США не понесли потерь среди личного состава в ходе военной операции в Венесуэле. Об этом сообщает газета The New York Times. "Представитель США заявил, что в ходе операции американских жертв нет, но отказался комментировать потери ......

Больше всего потерь от атаки США на Венесуэлу понесла Куба — BBC Во время атаки США на Каракас были убиты 32 кубинца из охраны президента Венесуэлы. Об этом сообщает ВВС....

Валерий Герасимов назвал число потерь ВСУ за год: кладбищ не хватает С начала года группировка ВСУ «Донецк» потеряла свыше 225 тыс. человек и 242 танка. На курском направлении потери ВСУ составили более 76 тыс. наиболее подготовленных военнослужащих Украины, а также наемников....

Боуз раскритиковал Сырского за получение госнаграды на фоне потерь ВСУ Главком ВСУ Александр Сырский получил высшую государственную награду Франции — Орден Почетного легиона....

ВСУ выводят расчёты БПЛА из Сумской области из-за серьёзных потерь Командование ВСУ выводит из Сумской области расчёты 411-го полка беспилотных систем. Причиной называют потери после регулярного огневого воздействия, сообщили РИА «Новости» в российских силовых структурах....

Зеленский переложил ответственность за сокрытие потерь ВСУ на своих командиров На Украине командиры скрывают реальные потери и утраты позиций на фронте, заявил журналистам президент Владимир Зеленский...

В российских войсках рассказали о смене тактики ВСУ из-за больших потерь В связи с утратой способности контратаковать Вооруженные силы Украины (ВСУ) начали использовать сверхмалые диверсионно-разведывательные группы (ДРГ), которые просачиваются на занятые территории....

Уровень сахара уже выше нормы: такой показатель выявлен у 20 млн россиян Доктор Наталья Мокрышева, ссылаясь на статистические данные, заявила, что сахарный диабет угрожает 12 миллионам россиян, пишет ТАСС....

Может вызвать аллергию: в детском шампанском много красителей и сахара Доктор Анастасия Мальцева призвала россиян отказаться от угощения детским шампанским ребенка в новогоднюю ночь, пишет «Газета.ру»....

Названы четыре продукта, которые вызывают внезапные скачки сахара Многие знают, что сахар скачет от сладкого и газировок, но есть и неочевидные продукты, которые тоже устраивают качели с уровнем глюкозы в крови....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Потребление сахара в России в четыре раза превышает рекомендуемые нормы Министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил, что россияне потребляют в четыре раза больше сахара, чем рекомендуют медики. Потребление соли превышает норму почти в 2,5 раза, добавил он....

В нем много сахара и консервантов: магазинное мороженое может нарушить работу ЖКТ Аллерголог-иммунолог Наталья Попова раскрыла россиянам опасность частого употребления магазинного мороженого, пишет NEWS.ru....

Ученые раскрыли, какое количество сахара ослабляет пользу кофе Добавление сахара и молока может заметно ослаблять связь между употреблением кофе и снижением риска преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые из Университета Тафтса и Бригхэмской женской больницы. Результаты опубликованы в ......

Скрытая калорийная бомба: масло оказалось опаснее сахара для худеющих Дискуссии о здоровом питании выдвигают на первый план различные продукты питания. Роль масла в них оказывается недооценена, хотя это важный элемент рациона. Как сообщило издание China Daily, в то время как сокращение потребления сахара и углеводов часто доминирует в разговорах о здоровье, масло ус...

Ученые предупредили об опасности популярного заменителя сахара для сердца и мозга Длительный прием аспартама может оказывать неблагоприятное влияние на работу внутренних органов, даже при дозах значительно ниже допустимых. К такому выводу пришла международная команды ученых, изучившая последствия годового употребления ......

Ученые назвали "ленивый" способ улучшить контроль сахара в крови Люди с диабетом второго типа могут улучшить показатели сахара в крови, сидя у окна в течение нескольких часов. Это показало исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism. Как объяснили ученые из Маастрихтского университета, ......

Исследователи узнали о способности бананов испортить полезные свойства смузи Смузи — это быстрый и вкусный способ насытить организм фруктами и овощами. Однако некоторые комбинации ингредиентов могут быть не такими полезными, как кажется. Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что сочетание фруктов в смузи влияет на то, сколько полезных веществ ваш орга...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты....

Как позаботиться о печени в новогодние каникулы. Полезные рецепты новогодних блюд Впереди новогодние праздники – время веселья, подарков и праздничного застолья. Как же провести их с удовольствием, возможностью расслабиться и отдохнуть, и при этом не навредить своему организму и особенно печени? Ведь самая большая нагрузка в новогодние каникулы с бесконечными угощениями и разно...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как нат...

Трутнев: полезные ископаемые являются основой развития трансарктического коридора В структуре перевозимых грузов 86% составляют углеводороды: СПГ и газоконденсат, нефть и нефтепродукты...

Сигурни Уивер и Мэрил Стрип снимутся в триллере «Полезные идиоты» Мэрил Стрип и Сигурни Уивер впервые снимутся вместе в фильме «Полезные идиоты» (Useful Idiots) режиссёра Джозефа Сидара («Примечания»,......

Здоровье в подарок: югорчане покупают полезные подарки для себя и близких Все больше жителей Югры планируют войти в новый год с полезными привычками, поэтому выбирают в подарок для себя......

Ученые создали искусственный лист, который превращает CO2 в полезные продукты Учёные из Кембриджского университета (Cambridge) разработали полусинтетический «искусственный лист», который имитирует процесс фотосинтеза и под действием солнечного света преобразует углекислый газ и воду в полезные химические продукты. Устройство впервые не использует токсичные компо...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Тюльпаны под снежным одеялом: секреты правильной осенней посадки без потерь Тюльпаны будут гарантированно цвести весной и радовать яркими бутонами, если позаботиться о них еще по осени, правильно посадив луковицы под зиму....

Подмена на бумаге: Zewa перешла в российские руки — спокойно и без потерь По информации, полученной из осведомленных источников, производственные мощности, ранее принадлежавшие шведскому бренду Zewa, специализирующемуся на средствах гигиены, будут переданы в распоряжение Светогорского целлюлозно-бумажного комбината (ЦБК). Светогорский ЦБК примет на себя управление актив...

Аналитика «Т1 Иннотех»: банки сократили размер потерь от операционных рисков на 40 % Большая часть потерь традиционно приходится на внешнее мошенничество, нарушения управления процессами и нарушения прав клиентов....

Инвестиции в краудфандинг несут высокий риск потерь — консультант Кикевич Неожиданные провалы даже многообещающих идей становятся обычным итогом для частных инвесторов, когда речь заходит о вложениях в краудфандинговые проекты. Об этом рассказал независимый финансовый проектор и директор проекта "Рост Сбережений" Сергей Кикевич в беседе с MoneyTimes. Риски, скрытые за п...

Келлог назвал позерством заявления Киева на фоне катастрофических потерь ВСУ Правительству Украины придется принять "непростые решения", поскольку конфликт угрожает нанести стране колоссальные разрушения....

На Западе испугались потерь после введения новых санкция против РФ Санкции США против нефтяных компаний России могут привести к росту мировых цен на нефть и обернуться негативными последствиями для самого Вашингтона. Об этом сообщила газета Financial Times со ссылкой на представителей инвестиционных компаний и независимых экспертов отрасли после публикации нового...

Осенняя миссия садовода: как подготовить розы к зиме без ошибок и потерь Подготовка роз к холодному сезону – это многоэтапный процесс, где укрытие является последним делом. От того, насколько грамотно проведены осенние работы, напрямую зависит сохранность кустов и их будущее цветение. Главные задачи включают в себя санитарную обработку, обеспечение защиты от морозов и...

Теплолюбивый пленник зимы: как помочь гибискусу пережить морозы без потерь Роскошные цветы гибискуса напоминают о тропиках. Поэтому стоит помнить, что растение не переносит холода. В отличие от человека, которому достаточно теплого пледа, этому выходцу из жарких стран нужна особая защита от морозов. И главное – вовремя определить, какой гибискус растет в саду....

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам....

Учёные предупредили, что в полезных продуктах может быть много добавленного сахара Предпочитаете органические продукты вместо обычных, потому что они полезнее для здоровья? Не всё так просто, как кажется. Специалисты отмечают, что в такой пище может содержаться скрытый сахар. По словам Николь Авены, профессора нейробиологии и психиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай и Принстон...

Глава Минздрава заявил, что россияне потребляют пугающе много сахара и соли Михаил Мурашко озвучил цифры, которые «не могут не пугать» его. Если верить министру, россияне сейчас едят в 4 раза больше сахара, чем рекомендуют медики, и соли в 2,5 раза больше безопасной нормы....

Люди живут меньше на 15 лет: причина кроется в диабете и высоком уровне сахара Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, заболевания, способного сократить продолжительность жизни, пишет «Газета.ру»....

Замена сахара не нужна: для здоровых людей фруктоза не принесет никакой пользы Доктор Филипп Кузьменко прокомментировал популярность подсластителей, которые россияне скупают вместо обычного сахара, сообщает «Радио 1»....

Много сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашних Доктор Владимир Неронов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблении магазинных соков, пишет «Чемпионат»....

Учёные обнаружили, что лечение зубов помогает контролировать уровень сахара в крови У пациентов с глубокими корневыми инфекциями часто возникают и более серьёзные проблемы со здоровьем, особенно у людей с диабетом. Новые научные работы теперь начинают объяснять эту связь. Инфекция зуба может показаться довольно незначительной проблемой, однако её последствия могут распространятьс...

Мурашко сообщил о значительном превышении норм потребления сахара и соли в России Глава Министерства здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко заявил о существенном превышении рекомендуемых норм потребления сахара и соли среди населения страны....

Врач рекомендовала давать детям сиропы от кашля на основе воды, а не сахара Детский сироп от кашля с высоким содержанием сахара провоцирует размножение бактерий, разрушающих эмаль зубов. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-педиатр сети "Клиника Фомина" Дарья Иванова.Она рассказала, на что нужно ......

Компания из Бразилии придумала делать искусственные елки из сахара вместо нефти Производители создали искусственные елки с хвоей из биопластика на основе сахарного тростника — материал подлежит полной переработке....

Ученые раскрыли, в каких "здоровых" продуктах скрывается большое количество сахара Продукты с пометками "натуральный", "органический" или "с высоким содержанием белка" нередко создают иллюзию здорового выбора, однако на практике могут содержать значительное количество сахара. Об этом ......

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Без чеснока жизнь плоха: полезные эффекты от употребления и важные ограничения для здоровья Чеснок – важный продукт питания, характеризуется множеством полезных для организма свойств. В первую очередь они обусловлены аллицином. Это серосодержащее соединение, выделяющееся при измельчении чеснока и отвечающее за его запах. В беседе с «АиФ» нутрициолог Юлия Попова рассказала о том, кому пол...

Самые полезные сыры для костей и зубов: чеддер, бри, камамбер, фета, халуми Доктор Роб Хобсон назвала виды сыров, которые отличаются наибольшей пользой, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail....

Эксперт назвал более полезные заправки вместо майонеза для праздничных салатов Избыточное употребление майонеза в новогодних салатах может негативно сказаться на здоровье, поэтому его стоит заменять более полезными заправками. Объяснил 15 декабря доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров «Газете.Ru»....

Пшенная и рисовая каши с тыквой на молоке: быстрые и полезные осенние завтраки Мягкая текстура и сладковатый вкус тыквы идеально сочетаются с крупами, создавая блюда, которые нравятся и детям, и взрослым. Помимо вкусовых качеств, она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает тыкву не только вкусной, но и полезной для здоровья. Рецепты вкусных осенних каш — в мат...

Рада козырнула убитыми: Киев не может отдать территории из-за больших потерь ВСУ Украина потеряла более 500 тысяч военнослужащих убитыми и более 500 тысяч ранеными. Об этом заявил член комитета Верховной рады по вопросам нацбезопасности Вадим Ивченко....

Природа больше не прощает: началась эпоха непредсказуемых стихий и необратимых потерь Международное научное сообщество все чаще говорит не о кризисе, а о полном климатическом хаосе, в который стремительно погружается Земля. Глобальные процессы, когда-то поддававшиеся прогнозированию, становятся все более непредсказуемыми. Исследователи из США, Германии, Бразилии и ряда других стран...

Осенний тест на выживание для гладиолусов: как выбрать и сохранить луковицы без потерь и плесени Чтобы весной посадить новую партию гладиолусов, важно запастись здоровым посадочным материалом с осени....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Удалённое отключение карт снижает риск финансовых потерь — специалист Окулесский Потеря смартфона превращается в угрозу для финансовой безопасности ещё до того, как владелец замечает пропажу. Об этом сообщает MoneyTimes, приводя комментарий вице-президента по информационной безопасности ЦМРБанка Василия Окулесского. Специалист напоминает, что доступ к устройству автоматически...

Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске....

Дмитриев: Мирный план Трампа призван спасти Украину от еще больших потерь Мирная инициатива президента США Дональда Трампа призвана остановить дальнейшие потери территорий и жизней Украиной, заявил глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев. «Из-за пропаганды поджигателей войны многие упускают из виду, что мирный план Трампа призван спасти Украину о...

Стала известна одна из причин массовых потерь армии Наполеона в России Отступление армии Наполеона из России в 1812 году сопровождалось массовыми смертями, которые были вызваны паратифом и возвратным тифом, переносимым вшами....

Время больших денег и потерь — лучшие выпуски «Forbes. Истории о миллиардерах» Российская редакция Forbes учредила премию для выдающихся предпринимателей «Герои Forbes». Пока идет работа над выбором победителей этого года, мы вспоминаем героев знаковых публикаций прошлых лет. В этом материале — несколько эпизодов аудиопроекта редакции, подкаста «Forbes. Истории». В нем мы оз...

Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне....

Инвесторов застрахуют от потерь // Брокеры и УК сделают взносы в фонд, защищающий владельцев ИИС Брокеры и управляющие компании потратят миллионы рублей на страховки для инвесторов. Речь о взносах, которые профучастники будут платить в фонд, защищающий владельцев индивидуальных инвестсчетов. Сейчас участие в нем добровольное, то есть по умолчанию не все ИИС обеспечены гарантиями. Ставки разли...

Многовато сахара: суставы потому и болят, что человек плохо питается и долго сидит Доктор Алишер Зохиров напомнил, что в последнее время все больше молодых россиян до 30 лет обращается к врачам с проблемам с суставами, пишет «Газета.ру»....

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ»....

Осенний торт без грамма сахара: рецепт печеночного шедевра с тыквой и творожным кремом Некоторые рецепты требуют усилий и старания, но результат заставляет забыть об этом. Например, когда на тарелке оказывается кусок печеночного торта с тыквой....

Ученые предупредили об опасности скрытого воспаления в зубных каналах для уровня сахара в крови Глубокие инфекции у корня зуба традиционно воспринимаются как локальная стоматологическая проблема. Однако международная команда ученых выяснила: успешное лечение таких воспалений может положительно влиять на уровень глюкозы и снижать ......

Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинк...

Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практиче...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Обзор игры Echoes of the End: Enhanced Edition. Серьезная работа над ошибками и полезные нововведения В августе для игры Echoes of the End вышло крупное бесплатное обновление Enhanced Edition. Те кто еще не знаком с проектом, сможет сразу изучать его с учетом всех правок и добавлений, а те кто уже прошел, возможно найдут повод пройти еще раз. Добавлен режим «Новая игра+» в котором можно вместе со...

Подготовить машину к зиме: столичный портал потребителя даст полезные рекомендации автомобилистам Автомобилистам помогут сориентироваться при выборе автосервисов или техцентров, объяснят, на что обращать внимание при заключении договора на обслуживание транспортного средства, а также подскажут, как защитить свои права, если возникли вопросы к качеству или стоимости оказанных услуг....

«Три женщины остались без мужей»: Певица Натали поведала о горькой череде семейных потерь Певица Натали, пережившая тяжёлую утрату, рассказала, что её семье неожиданно помог турецкий сериал «Зимородок» и его звезда Эмре Алтуг. Артистка призналась, что актёр скрасил жизнь её матери, пока сама Натали налаживала быт после потери мужа....

Глава РФПИ Дмитриев: план Трампа призван спасти Украину от еще больших потерь План президента США Дональда Трампа по урегулированию конфликта призван спасти Украину от еще больших потерь....

Алонсо — о матче «Реала» с «Атлетиком»: «Хотим прервать серию потерь очков на выезде» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо поделился ожиданиями от матча с «Атлетиком» в 19-м туре чемпионата Испании....

Первый мороз — главный экзамен: как помочь молодому винограду пережить зиму без потерь Первая зима – серьезное испытание для молодого виноградного куста. Его уязвимые корни и нежные почки нуждаются в защите от морозов. Грамотно организованное укрытие позволит саженцу благополучно пережить холода и с новыми силами тронуться в рост весной. Секретами поделился дзен-канал «Дачный мир»....

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет NEWS.ru....

Сладкая жизнь 2026: 10 десертов без сахара, которые лечат ваш мозг и омолаживают кожу изнутри Узнайте, как наслаждаться сладким без вреда для фигуры и здоровья! Секреты натуральных подсластителей, Raw-десертов и анти-эйдж рецептов от экспертов...

Мацей Лампе: «Если я поеду проводить свой турнир в Израиле — это нормально? А если в России — уже нет? Здесь нет логики» Обладатель Еврокубка, MVP регулярного сезона чемпионата России-2010/11 Мацей Лампе в интервью «СЭ» высказался о двойных стандартах в мировом спорте....

Загитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осознавала весь масштаб всего происходящего. Я понимала, что куча прессы, даже на тренировках. Приходят и вот они стоят вдоль бортика: одни снимают, другие...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Агкацев: «Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча? Только если в дружеской форме» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев в комментарии для «СЭ» предположил, как голкипер «Спартака» Александр Максименко отреагировал бы, если бы забил ему в конце матча 14-го тура РПЛ....

Путин: Если [дальнобойным] оружием будут наноситься удары по РФ, ответ будет очень серьезным, если не сказать ошеломляющим Если по территории России будут наноситься удары дальнобойным оружием, ответ будет очень серьезным, заявил президент РФ Владимир Путин. "Это попытка эскалации. Если таким оружием будут наноситься удары по российским территориям, ответ будет очень серьезным, если не сказать...

От громоздких систем к прибору «на ладони»: физики из Штутгарта упростили ультраточные лазеры без потерь мощности Команда 4-го физического института Университета Штутгарта совместно с компанией Stuttgart Instruments GmbH представила новый тип короткоимпульсного лазера, который сочетает высокую эффективность, широкие возможности настройки и компактные размеры. Устройство умещается на ладони, использует всего п...

Неделя рекордных потерь для ИИ: техногиганты Microsoft, Meta*, Nvidia и другие теряют $1 трлн за неделю По данным Financial Times, за последние дни из совокупной капитализации ряда крупнейших компаний, активно развивающих генеративный ИИ, исчезло около $1 трлн. В их числе Oracle, Meta*, Palantir и Nvidia. Издание подчёркивает, что это худшая неделя для Уолл-стрит со времён периода, который оно назыв...

Звук без потерь, двухканальное шумоподавление и защита слуха. Представлены флагманские наушники Huawei FreeBuds Pro 5 Сегодня компания Huawei, кроме прочего, представила свой флагманские полностью беспроводные наушники FreeBuds Pro 5. Они получили множество интересных функций и технологий, в том числе передачу звука без потерь. Фото Huawei Как известно, для такого решения нужен достаточно широкий кана...

Сахара шепчет свои тайны под звёздами: почему сафари в Египте стало новым маст-хэв для туристов Сегодня Сахара — символ безжизненности. Но миллионы лет назад это была цветущая равнина, где текли реки, росли деревья и паслись животные. Учёные утверждают, что климат начал меняться около пяти тысяч лет назад, и зелёные саванны постепенно уступили место песчаным барханам. Однако жизнь не исчезла...

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Полчаса вместо вечности на кухне: неожиданный способ сварить свеклу яркой, сладкой и без потерь времени Варка свеклы стала синонимом многочасового ожидания. Но без этого корнеплода не обходится борщ, винегрет или селедка под шубой, поэтому многие смирились с этим. Но что, если есть способ сократить процесс варки до получаса, не теряя во вкусе и цвете?...

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

Паньотта о возможном обмене Панарина: «Если что-то должно произойти, вероятно, это случится до перерыва на ОИ. Слышал, «Рейнджерс» оставят его, если договорятся о приемлемой для них сумме» Инсайдер Дэвид Паньотта высказался о будущем Артемия Панарина в «Рейнджерс». Действующее соглашение 34-летнего форварда «Рейнджерс» с кэпхитом 11,64 млн долларов рассчитано до 30 июня 2026 года. В этом сезоне на его счету 46 (16+30) очков в 43 матчах. «Если что-то с участием Панарина и должно про...

Пеп перед «Реалом»: «Перес не говорил, будет ли это последний матч Алонсо, если они проиграют. «Ман Сити» и «Мадрид» наверняка встретятся, если пройдут дальше» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола поделился ожиданиями от матча с «Реалом». Встреча в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов на «Сантьяго Бернабеу» начнется в 23:00 по московскому времени. – Что думаете о матче против тренера, которого могут уволить? – Могу лишь сказать, что я не разгова...

Израиль принял на вооружение лазерную пушку «Железный луч» — проблему потерь энергии в воздухе решила адаптивная оптика В минувшее воскресенье армия Израиля приняла на вооружение первую лазерную батарею «Железный луч» (Iron Beam). Оригинальное название излучателей — «Ор Эйтан» («Свет Эйтана»). Батарея несёт два излучателя. Заявленная мощность установки достигает 100 кВт. Ут...

Мичков без очков против «Питтсбурга»: 3 броска, 2 хита, 5 потерь и «минус 1» за 14:49. Он забил буллит в выигранной «Флайерс» серии Форвард «Филадельфии» не отметился результативными действиями в матче с «Пингвинс» (3:2 Б). При этом 20-летний россиянин реализовал буллит в послематчевой серии (2:1). На счету Мичкова 3 (1+2) очка в 9 играх в текущем сезоне при нейтральной полезности. Сегодня Матвей (14:49, «минус 1») отметилс...

Карпин о стандартах России: «Если Батраков не добивает до ближней штанги – сложно увидеть что-то интересное. Можно готовить комбинации, но если мяч туда не долетает – это бесполезно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин после товарищеского матча против команды Перу (1:1) ответил на вопрос относительно отработки стандартных положений. – Успеваете ли вы наигрывать какие-то стандарты или переносить их из клубной практики? Ничего интересного мы не увидели. – Времени действ...

Генсек РФС: «Если к лимиту ничего не прилагается, у протекционизма будет обратная сторона – условия, при которых игроки не хотят прогрессировать. Зачем, если платят за паспорт?» «Лимит – это механизм правового регулирования, создающий определенные условия при подготовке к каким-то соревнованиям. Вы с помощью него искусственно увеличиваете количество отечественных игроков в основных составах клубов, расширяя тем самым выборку для главного тренера национальной сборной. Хоро...

Мостовой о Риере в «Спартаке»: «Если его возьмут, то было бы неплохо, если бы у него в помощниках был Александр Мостовой. Я бы пошел в его штаб. Почему бы и нет?» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой заявил, что будет готов войти в тренерский штаб Альберта Риеры , если тот возглавит «Спартак». Ранее сообщалось , что московский клуб видит в испанском специалисте приоритетного кандидата на пост главного тренера. «Конечно, я помню Риеру, м...

Ларионов после 1:2 от «Спартака»: «У СКА третий матч за 5 дней, все были сложными. Поэтому ментальные ошибки случаются, в 1-м периоде 8 неоправданных потерь, это много» Главный тренер СКА Игорь Ларионов подвел итоги домашней игры против «Спартака» (1:2) в Fonbet Чемпионате КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков с наступающим Новым годом. Год подходит к концу. Это был наш последний матч в Ледовом в уходящем 2025‑м. К сожалению, не удалось продержаться до конца,...

Валерий Карпин: «Красиво звучит, что мужчина должен извиняться первым. Но если супруга накосячила – она извиняется. Если ты женился – уже должен, как и женщина» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос по поводу принципов отношений. Карпин и его супруга Дарья сыграли свадьбу в 2017 году. – Вы поняли для себя, какие должны быть принципы отношений? – У меня уже не первый брак. Если я сейчас что-то буду говорить... Мне же и напишут: «Ты...

Алонсо перед матчем с «Атлетиком»: «Отличная возможность прервать серию потерь очков на выезде. «Реал» под давлением, предстоящая работа требует усилий каждого» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо считает матч с «Атлетиком» хорошей возможностью прервать серию неудач на выезде. Мадридцы сыграют с «Атлетиком» в Бильбао в среду в рамках перенесенного 19-го тура Ла Лиги. – Этот матч – классика Ла Лиги, здесь всегда прекрасная атмосфера. Мы должны быть энергичн...

Разин о том, что Кузнецов сыграл 2:59 с «Автомобилистом»: «Было много потерь с его стороны, он не вошел в ритм. Для его физического состояния пока рано играть 3 матча через день, наверное» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин поделился мнением о физическом состоянии Евгения Кузнецова. Сегодня «Металлург» победил «Автомобилист» со счетом 5:4. Кузнецов сыграл минимальное время среди игроков команды из Магнитогорска – 2 минуты и 59 секунд. – В целом мы играли хорошо, но иногда проп...

Кирилл Комбаров: «Сколько появилось полных детей и взрослых. Раньше – один-два на школу, сейчас – полкласса с избыточным весом. Все от сахара, булочек, чипсов, колы и прочей гадости» Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров высказался о проблеме потребления сахара и ответил о внимании к нему со стороны Валерия Карпина. – Валерий Карпин еще в бытность тренером «Спартака» запрещал сахар, замерял жировую массу? – Со стороны обывателя выглядит, будто это какая-то помешанность. Н...

Как избежать остеопороза? Главная задача — создать максимальный запас прочности костей в молодости и замедлить ее потерю в зрелом возрасте....

Оливер Гласнер: «Гехи остается в «Кристал Пэлас», думаю. Но если скажет: «Я хочу уйти», и за него заплатят огромные деньги, то любой футболист уйдет, если играешь за такой клуб, как «Пэлас» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер ответил на вопрос о возможном уходе защитника Марка Гехи из команды в зимнее трансферное окно....

«Если не сделаешь, я тебе два поджопника, а если сделаешь, я тебе один поджопник». Загитова поспорила с Гуменником на чистый прокат во влоге Первого канала Олимпийская чемпионка Алина Загитова поспорила с Петром Гуменником во влоге Первого канала на этапе Гран-при России в Москве. На турнире Гуменник занял третье место. После проката он прокомментировал выступление. – Были свои минусы, недостатки. Также были плюсы. Прокат вполне достойный. Не набра...

Как избежать обострений болезней живота? Чтобы пищеварительная система работала как часы, стоит взять за основу несколько важных принципов питания....

Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях? Краш в отношениях — явление привычное, но что это значит на самом деле? Узнайте, как правильно разобраться в своих чувствах и не разрушить отношения!...

Автоэксперт раскрыл, как избежать ДТП во время дождя Правый ряд может стать в дождь ловушкой, если машина перестанет тормозить, сказал в эфире НСН Леонид Ольшанский, посоветовав снизить скорость в городе до 40 км/ч....

Как избежать налогов, открыв криптокошелек в Узбекистане Три лицензированные криптовалютные биржи аккредитованы финансовым регулятором Республики Узбекистан для обслуживания иностранцев, которые хотят воспользоваться освобождением от уплаты подоходного налога, вступающего в силу с нового, 2026 года. Соответствующий список утвердило и опубликовало недавн...

Шестеркину удалось избежать серьезной травмы Во вторник, 6 января, «Рейнджерс» внесли российского вратаря Игоря Шестеркина в список травмированных игроков....

Отечественный ИИ поможет избежать пробок на заправках Компания NtechLab разработала нейросеть, которая поможет избежать очередей на автомобильных заправках. Сейчас решение......

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать....

Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Впереди новогодние каникулы. Это обильная и вкусная еда, встречи с друзьями, радость и веселье. Но, увы, в эти праздничные дни случаются и различные неприятности, причём зачастую – по собственной вине....

В Европе захотели избежать войны с Россией Европа должать проводить политику, которая направлена на избежание "войны с Россией". Об этом в соцсети X заявил член финской национально-консервативной партии "Альянс свободы" Армандо Мема. "Мы должны отказаться ......

Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными....

Минобороны нашло способ избежать мобилизации Минобороны расширяет использование мобилизационного людского резерва, предлагая закрепить за ним новые функции в мирное время. Теперь резервистов смогут задействовать не только при мобилизации, но и «для отдельных задач в области обороны». Что это означает?...

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать....

Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики? Гостинг — новая реальность цифровых отношений. Почему люди исчезают без объяснений и как справиться с негативными эмоциями? Читайте советы экспертов....

Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS Проблема возникла из-за требований США: Вашингтон требует, чтобы российская сторона полностью вышла из состава собственников NIS....

Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности Совместимость крови играет важную роль при планировании ребенка. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел Трахтман. Эксперт пояснил: когда у мамы...

Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследование Бирмингемского университета показало, что помочь может употребление какао. Согласно результатам новой научной работы, чашка какао перед многочасовы...

Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов может избежать колонии Бывший министр энергетики и ЖКХ Свердловской области Николай Смирнов получил памятную медаль «Участника СВО». В боевых действиях он не участвовал. Экс-чиновник признался в получении взятки и пошел на сделку со следствием, дав показания на бывшего вице-губернатора Олега Чемезова и экс-главу региона...

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по территории Мексики — прим. ТАСС) в телефонных разговорах с президентом [США Дональдом] Трампом. Он неоднократно говорил: „Мы предлагаем вам...

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь!...

Российская нейросеть поможет избежать очереди на автозаправках Компания Ntechlab, технологический партнер госкорпорации «Ростех», разработала систему для предотвращения заторов на автомобильных заправках. В основе решения лежит нейросеть, которая в реальном времени анализирует видеопоток с камер, установленных на АЗС.При обнаружении скопления автомобилей сист...

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подг...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения доступа, заявил консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании Sprint Джозеф Шуцман. По его словам, разреши...

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, чтобы вернуть страсть....

Белоруссия готовится к войне, чтобы ее избежать — Лукашенко Белоруссия не хочет войны, но готовится, чтобы ее избежать. Об этом сегодня, 9 декабря, заявил Александр Лукашенко на заседании Совета безопасности....

Нутрициолог рассказала, как избежать сонливости после обеда Избежать дневной сонливости после обеда поможет грамотно собранная тарелка, в составе которой есть белки, полезные жиры и сложные углеводы. Об этом "Известиям" рассказала нутрициолог Марина Косенкова. Специалист объяснила, что ......

Ntechlab: российский ИИ поможет избежать пробок на автозаправках Как рассказали в компании, ИИ обрабатывает видеопоток с камер и анализирует транспортную ситуацию, а случае скопления автомобилей информирует о ситуации управляющего заправки...

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете....

В США раскрыли единственный способ избежать катастрофы в Европе Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб в интервью YouTube-каналу профессора Гленна Дисена заявил, что Запад достиг критической точки в украинском кризисе....

Ларисе Долиной предложили способ избежать отмены Продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко предложил народной артистке России Ларисе Долиной способ избежать фанатской "отмены" после скандала с квартирой. Его цитирует News.ru. По словам Рудченко, Долиной необходимо пойти на ......

Психологические ловушки: как избежать ошибок в приложениях для знакомств Онлайн-знакомства открывают новые горизонты для поиска серьёзных отношений, но содержат свои подводные камни. Узнайте главные секреты успешного выбора партнёра!...

Психолог объяснила, как избежать усталости после путешествия Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ......

В Одессе нашли необычный способ избежать мобилизации Одесская полиция пытается выявлять «фейковых евреев», которые уклоняются от мобилизации. Об этом сообщают «Аргументы и факты» со ссылкой на украинские Telegram-каналы....

Предновогоднего ажиотажа можно избежать и уберечь бюджет Как сэкономить на праздновании Нового года? Разумный выбор наряда Не обязательно тратить деньги на новый костюм, который будет надет всего раз. Финансовый консультант Наталья Смирнова рекомендует заменить его стильным, но доступным аксессуаром. Оптимизация праздничного стола Вместо обилия блюд,...

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Capital Алексей Родин. По его словам, при оформлении подписки важно внимательно читать ......

Как избежать блокировки сим-карты на фоне борьбы с мошенниками Денис Кусков заявил НСН, что сим-карты активно используются в мошеннических схемах, поэтому государство работает в этом направлении и блокирует «лишние»....

Россиянам рассказали, как избежать неприятностей при покупке недвижимости Покупка недвижимости — одна из тех сделок, где ошибка почти всегда стоит дорого. Эксперт в области инвестиций в коммерческую недвижимость Фёдор Степанов рассказал RT, какие правила помогают избежать неприятностей при покупке квартиры. Читать далее...

10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций....

Российским туристам разъяснили, как избежать депортации из Таиланда Представители туриндустрии разъяснили в беседе с RT, как российским туристам стоит вести себя в Таиланде, чтобы избежать депортации. Читать далее...

Специалист Лобов рассказал, как избежать мошенников в праздники Руководитель группы повышения осведомлённости компании Ozon Михаил Лобов дал рекомендации, как избежать мошенников в новогодние праздники. Читать далее...

Как избежать повышения цен на сотовую связь из-за маркировки звонков Денис Кусков заявил НСН, что маркировка вызовов сегодня – это не борьба с мошенниками, а какая-то коммерческая услуга....

Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период Врач Роман Пегов рассказал, что наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники....

Экономист объяснила, как избежать блокировки банковского перевода Чтобы крупный платёж не заблокировала система безопасности банка, нужно предупредить кредитную организацию. Об этом NEWS.ru рассказала доцент экономического факультета РУДН Эвелина Гомонко. Самый надёжный способ — позвонить на горячую линию или зайти в отделение и сообщить о предстоящей операции....

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова....

Аналитик Лоссан, рассказал как избежать финансовой ямы в январе Аналитик финансового маркетплейса "Сравни" считает важным заранее составить список покупок и стараться не отходить от него, чтобы избежать импульсивных трат...

В ЕС заявили о необходимости избежать превращения G7 в антикитайский клуб Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о необходимости не допустить превращения G7 в антикитайский клуб. Об этом пишет ТАСС. "Семерка не должна превратиться в антикитайский клуб", — сказал он. Вместе с тем французский ......

Орбан: Избежать конфискации российских активов не удастся Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан видит мало шансов, что конфискации активов РФ удастся избежать, потому что Брюссель может снова переписать правила и принять решение квалифицированным большинством голосов....

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит!...

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Собака для начинающих: как избежать ошибок и наслаждаться общением с питомцем Как выбрать первую собаку и не пожалеть? Оценка времени, пространства, денег. Советы кинолога, психолога и педагога. Породы, с которыми проще новичку....

Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос — как избежать Планируете окрашивание волос дома? Узнайте о 7 распространенных ошибках, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить идеальный результат....

Долиной назвали способ избежать «отмены» и спасти репутацию Чтобы спасти репутацию в глазах зрителей певица Лариса Долина должна наладить контакт с Полиной Лурье. Об этом в беседе с NEWS. ru заявил продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко....

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу!...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладкий вкус блюдам и напиткам, но ее влияние на здоровье зависит от ряда факторов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог Филипп Кузьменко....

«Музыка скажет о многом»: Врач раскрыл, как избежать деменции Формирование слабоумия у пожилых людей до конца не изучено, но есть работающие советы, заявил НСН Валерий Новоселов....

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огни торжества и придет время возвращаться к работе...

«Засиделся в туалете»: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за «био-брейки» Отсутствовать на работе нельзя больше четырех часов в день, при этом за «медицинское» увольнение можно получить компенсацию, сказал в эфире НСН Александр Южалин....

Яркие акценты в гардеробе: 3 ошибки, которые стоит избежать Откройте секреты цвета в моде: как сочетать яркие оттенки, чтобы не перегрузить образ, повысить уверенность и управлять настроением....

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье....

Косачев: Запад не поможет избежать наказания украинскому руководству Западные покровители не помогут украинским высокопоставленным чиновникам уклониться от ответственности за его преступления, заявил вице-спикер Совфеда РФ Константин Косачев. Об этом пишет РИА Новости....

Россиянам разъяснили, как избежать проблем на работе при задержке рейса Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева рассказала в беседе с RT, как действовать при задержке рейса, чтобы избежать проблем на работе. Читать далее...

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно!...

Вассерман: «Грокипедия» Маска вряд ли сможет избежать пропаганды Любые альтернативы полезны, поскольку конкуренция повышает качество любого продукта, однако вряд ли новому проекту, основанному на имитаторе ИИ, удастся избежать пропаганды и субъективности, а также сохранить достоверность в каждом ответе, заявил газете ВЗГЛЯД член комитета Госдумы по просвещению,...

Ошибки при укладке волос: как избежать повреждения с помощью фена Узнайте, как правильно мыть и укладывать волосы, выбрать шампунь, и какие средства помогут поддержать здоровье волос после окрашивания....

Пластика век без последствий: как избежать проблему с глазами после операции Блефаропластика — это серьезный шаг к возврату естественной красоты век. Узнайте, как избежать нежелательных эффектов и сохранить индивидуальность после операции....

Автолюбителям объяснили, как избежать штрафа за неправильную парковку у дома Во избежание штрафов при парковке у дома необходимо строго соблюдать дорожные знаки и разметку, убедившись, что все колёса автомобиля находятся внутри обозначенной зоны, предупредила адвокат Полина Денисова в беседе с «Газетой.ru». Она подчеркнула, что игнорирование любого из элементов организации...

Три главных ошибки в помощи другим: как избежать эмоционального выгорания Как желание 'чинить' других связано с нашей тревогой? Узнайте, как перестать контролировать близких и научиться искренне помогать....

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют на ваш организм....

Гол Хуснутдинова и пас Задорова не помогли «Бостону» избежать поражения от «Детройта» В ночь со 2 на 3 декабря мск на льду «Литтл Сизарс-арены» в Детройте (США, штат Мичиган) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Детройт Ред Уингз» и «Бостон Брюинз»....

Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании Когда на даче расположен пруд, пространство оживляется, в нем прибавляется гармонии и глубины. Но так будет, если водоем обустроен без ошибок....

Политик Гэллоуэй: Зеленскому не удастся избежать ответственности за коррупцию Лидер Рабочей партии Великобритании Джордж Гэллоуэй заявил в эфире своего YouTube-канала, что Владимиру Зеленскому не удастся избежать ответственности за разгоревшийся коррупционный скандал на Украине. Читать далее...

Россиян предупредили, как избежать обмана при заказе аниматоров для детей Сейчас начинают набирать обороты схемы обмана при заказе детских аниматоров. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Артём Шейкин. Читать далее...

Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление Узнайте, как вести себя на официальных приемах, чтобы не навредить своей репутации и компании. Современный этикет – ключ к успешным деловым отношениям....

Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок Откройте секреты выбора идеального каблука! Узнайте, как правильно носить, чтобы избежать боли и создать стильный образ без лишних рисков....

Секреты молодости кожи: как избежать акне в подростковом возрасте Узнайте, как правильно ухаживать за юной кожей, предотвратив морщины и контролируя акне. Три ключевых принципа ухода, которые помогут раскрыть вашу красоту....

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград Также на телефоне можно установить ручной режим выбора сети вместо автоматического — так в приграничных районах сеть не будет случайно меняться на зарубежного оператора....

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный ветер, мороз, низкая влажность воздуха и резкие перепады температуры становятся причиной появления сухости, шелушения и раздражения....

Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний Участники акции протеста в центре Тбилиси пристегнулись друг к другу наручниками, чтобы избежать задержаний....

Отношения на грани: как избежать конфликтов о выполнении домашних обязанностей Вопрос о том, должен ли мужчина всё уметь по дому, поднимает важные темы доверия и распределения ролей в отношениях. Читайте, как избежать конфликтов....

Страховка и обратный билет: Как избежать проблем при въезде в Таиланд У туриста, прибывающего в Таиланд, обязательно должен быть ваучер, медицинская страховка и обратный билет, тогда никаких проблем не возникнет, напомнил НСН Артур Мурадян....

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина....

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золота важен для вашего здоровья....

Топ-3 ошибки при бритье головы, которые вы можете легко избежать Уход за бородой и головой стал важной частью мужского стиля. Узнайте 30-дневный план, чтобы выглядеть привлекательно и уверенно!...

Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишний кусочек не повредит. Что собака сама «остановится», когда наелась. Что пара лишних килограммов лишь делает питомца милее. Но исследования и практи...

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – выключить устройство в момент прохождения границы....

HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на ноябрьские праздники. Это действительно законно, но у такого лайхака есть и минус. Рассказываем обо всём по порядку. Как избежать шестидневки Шестидне...

Почему серебро оставляет следы на коже и как этого избежать Многие владельцы серебряных украшений сталкиваются с проблемой темных следов на коже. Что же стоит за этим явлением и как его предотвратить? На эти вопросы порталу Life.ru ответила руководитель товарного направления ювелирного магазина Татьяна Ценина. Основная причин...

Ошибки в использовании жидкой помады: как избежать 5 распространенных неприятностей Хотите, чтобы жидкая помада смотрелась безупречно? Узнайте секреты подготовки, нанесения и стойкости макияжа в нашем плане на 4 шага....

Снизить вес и сахар. Врачи рассказали, как избежать осложнений при диабете Сегодня врачи при лечении диабета не ограничиваются тем, чтобы дать таблетку для снижения сахара. Что представляют собой современные препараты для лечения диабета и в чем их преимущества?...

Как избежать рисков при завещании на одного человека — совет юриста Многие считают, что завещание — это просто указание одного человека в качестве наследника, и на этом можно успокоиться. На первый взгляд, закон не ограничивает круг лиц, которых можно включить в документ. Однако юристы предупреждают, что такой подход скрывает серьезные риски, которые могут проявит...

Пени капают: как избежать проблем из-за просрочки уплаты налога При возникновении технических трудностей можно избежать пени за просрочку уплаты налогов. Об этом изданию Life.ru рассказал юрист Илья Русяев. Он уточнил, что уплатить имущественные налоги за 2024 год нужно было до 1 декабря 2025-го включительно. И есть всего дв...

Мастер пирсинга раскрыл 7 секретов: как выбрать специалиста и избежать заражения Пирсинг снова в моде! Узнайте о популярных зонах, сроках заживления и правильном уходе. Советы экспертов и стилистов, чтобы избежать ошибок и выглядеть безупречно....

Экономист Беляев сказал, как избежать блокировок при переводах самому себе Россияне стали чаще жаловаться на блокировки счетов при переводе денег самому себе. Экономист Беляев объяснил, как этого избежать....

Избежать молдавского сценария — зачем Грузия меняет Избирательный кодекс Парламент Грузии готовится рассмотреть новую редакцию Избирательного кодекса, которая, как отмечает Dalma News, становится одной из самых значимых реформ политической системы последних лет. Наиболее чувствительное изменение касается порядка голосования грузинских граждан…...

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми....

AMD не ожидает дефицита видеокарт Radeon в 2026 году, но роста цен не избежать Прочные партнёрские отношения AMD с поставщиками памяти DRAM гарантируют отсутствие дефицита видеокарт Radeon в 2026 году. Об этом в разговоре с TweakTown на выставке CES 2026 заявил вице-президент и генеральный менеджер подразделения клиентских процессоров AMD и графики Radeon Дэвид Макафи (David...

Генпрокуратура предложила способ избежать "схемы Долиной" в сделках с недвижимостью Генпрокуратура России в лице первого заместителя генпрокурора Анатолия Разинкина выступила с инициативой обсуждения введения периода "охлаждения" при сделках на рынке недвижимости в качестве меры профилактики мошенничеств по типу так называемой "схемы Долиной", пишет РБК....

Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок? Разбираемся, как увлажняющие масла для груди могут помочь, а какие мифы скрывают на упаковке. Читайте практические советы и рекомендации докторов....

«Масло не спасёт». Нарколог Антон Линник рассказал, как избежать похмелья До последней в этом году ночи остаются считаные дни. Как же нам весело встретить Новый год, при этом избежав похмелья наутро?...

Диабета не избежать: эпидемия заболевания спровоцирована избытком сладостей в меню Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла правила, которых стоит придерживаться для профилактики диабета, пишет «Москва 24»....

Избежать катастрофы не получится: какая опасность грозит спутникам Земли Мощная солнечная буря, сравнимая с событием Кэррингтона 1859 года, — это не гипотетическая угроза, а вопрос времени....

Идеальный цвет волос: как найти свой цветотип и избежать ошибок Неверно подобранный цвет волос влияет на настроение и внешний вид. Узнайте, как выбрать идеальный тон, подходящий вашему цветотипу и стилю жизни....

Экономист Гомонко раскрыл способ избежать блокировки банковского перевода Для осуществления крупного перевода рекомендуется позвонить на горячую линию банка или лично посетить отделение, чтобы проинформировать сотрудников о своих планах....

Избежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследователей приводит Daily Mail. Анализ показал: люди, которые спят в среднем от шести до семи часов в сутки, на следующий...

Дерматолог рассказала, почему кожа трескается в январе и как этого избежать В январе кожа особенно часто трескается из-за сочетания сразу нескольких факторов: резких перепадов температуры, низкой влажности и ослабленного кожного барьера. Об этом Life.ru рассказала доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинс...

Каким был первый год в гимнастике без Ирины Винер. Разрухи удалось избежать Вспоминаем все ключевые события 2025 года. Денис Гладков, Sport24В начале 2025 года российская художественная гимнастика претерпела масштабные изменения. Еще в 2024 все виды объединили и создали федерацию гимнастики России, которая теперь представляет всех спортсменов из разных направлений. После...

Избежать рисков. Семь советов, как купить дачу и не нарваться на мошенников Эксперт советует серьезно подойти к этому вопросу, запросить даже вроде бы незначительные документы и обязательно познакомиться с соседями...

Водолацкий: Трамп не даст Киеву «Томагавки», чтобы избежать конфликта с РФ Водолацкий уверен, что вопрос поставок Tomahawk Украине снят с повестки дня. Депутат отметил, что Трамп не хочет прямого конфликта с Россией....

Гол Сергачёва с передачи Симашева не помог «Юте» избежать выездного поражения от «Торонто» В ночь с 5 на 6 ноября мск на льду «Скоушабэнк-Арены» в канадском Торонто завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Торонто Мэйпл Лифс» и «Юта Мамонт»....

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов....

Регоператор: компании пытаются избежать оплаты крупных "мусорных" долгов В Саратовской области организации избегают оплаты больших долгов за вывоз мусора.Как сообщает региональный филиал "Ситиматик", самый крупный должник - собственник балаковского торгового центра "Старград" и других точек города с долгом более 7,7 миллиона рублей. С 2019 года бизнесмен игнорировал об...

5 ошибок при выборе шубы 2025: как избежать разочарований и выглядеть безупречно Как выбрать шубу, которая идеально сядет и согреет в мороз? Гид по силуэтам, тканям и цветам 2024 года. Советы стилиста и экспертов, проверка качества и сочетаемость с гардеробом....

Слабоумия можно избежать: нужно следить за здоровьем зубов и десен Доктор Дэвид Уорд перечислил факторы, влияющие на качественную работу головного мозга, пишут «Известия» со ссылкой на SCMP....

Москвичка заказала убийство мужа, чтобы избежать раздела имущества В Москве в суд направлено уголовное дело в отношении женщины, которую обвиняют в подготовке заказного убийства мужа. Об этом сообщили в прокуратуре Москвы. Подозреваемая рассчитывала избежать раздела имущества, устранив супруга. «Перед судом предстанет женщина,...

Россиянам рассказали о способе избежать обмана мошенников с блокировкой карт Настоящий банк никогда не станет звонить и требовать каких-либо действий по телефону. Об этом 6 января сообщил депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш....

Безуглая: Ермак решением об уходе на фронт хочет избежать ответственности Также Безуглая сравнила ушедшего в отставку Ермака с экс-главой Государственной фискальной службы Романом Насировым....

Когда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблем Корень пастернака и вкусен, и полезен. Вместе с тем листья растения представляют серьезную опасность для человека....

Молдавия ведет переговоры с "Лукойлом", чтобы избежать перебоев в поставках Министр энергетики страны Дорин Жунгиету заверил, что снабжение топливом как учреждений, так и граждан обеспечат...

64% компаний усилили защиту данных чтобы избежать оборотных штрафов Почти две трети российских компаний воспринимают оборотные штрафы за утечки персональных данных как серьезный......

Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибок Мифы о бюстгальтерах могут стоить здоровья! Узнайте правду об их влиянии на грудь и как правильно выбрать, чтобы избежать неприятностей....

Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ......

Роскомнадзор предупредил о полной блокировке WhatsApp и рассказал, как мессенджеру её избежать Мессенджер WhatsApp могут полностью заблокировать на территории России, если он продолжит нарушать российское законодательство рассказал Роскомнадзор газете «Ведомости». Источник изображения: Mariia Shalabaieva / unsplash.com...

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании....

Орбан видит мало шансов избежать конфискации российских активов Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан считает, что избежать конфискации замороженных российских активов в Евросоюзе практически невозможно. В интервью YouTube-каналу Patriota он отметил, что бюрократы ЕС придумали юридическую уловку, поэтому вместо единогласия достаточно большинства в две трети гол...

Психиатр заявил, что убийства учительницы в Оренбуржье можно было избежать Убийство учительницы физкультуры из гимназии в Оренбургской области можно было предотвратить, если бы подозреваемого своевременно показали специалисту. Такое мнение высказал врач-психиатр Василий Шуров в беседе с изданием «Постньюс»....

МИД: Россия стоит плечом к плечу с Каракасом и призывает США избежать конфликта Москва стоит «плечом к плечу» с Венесуэлой на фоне обострения с США и призывает Вашингтон удержаться от «сползания» к полноформатному конфликту, заявил замглавы МИД России Сергей Рябков. Читать далее...

2 истории, которые сломали сердца: как избежать ошибок в интимных отношениях? Секс может быть разным: мимолетным увлечением или началом чего-то большего. Как понять, что на самом деле происходит между вами и партнером, и избежать разочарований?...

Идеальная женская футболка: как выбрать ткань, фасон и избежать ошибок Как выбрать женскую футболку, чтобы она не потеряла вид после стирки? Разбираем ткани, фасоны, посадку и даем советы стилистов, чтобы футболка идеально сочеталась с вашим гардеробом вне зависимости от размера....

Юрист объяснил, как избежать проблем с продавцом при покупке вторичной квартиры При покупке вторичной квартиры необходимо следовать нескольким правилам, которые помогут избежать проблем с продавцом в будущем. Об этом в разговоре с RT предупредил юрист Денис Мазур. По словам специалиста, в первую очередь при покупке ......

Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно....

Барнаульском заводу "Нортек" удалось избежать многомилионных "экологических" выплат Барнаульскому заводу "Нортек" удалось успешно защититься от многомиллионных претензий Росприроднадзора в зале суда. Надзорные органы требовали от предприятия 56,6 млн рублей. Вышеупомянутая сумма, согласно документам суда, представляет собой стоимость экологического сбора за 2021 и 2022 годы. "Но...

Россиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октября Неделя с 27 октября будет шестидневной: рабочей станет суббота 1 ноября — это перенос за предстоящий праздник, День народного единства. Для одних это просто дополнительный день в офисе, для других — повод искать легальный способ немного продлить отдых, объяснила в беседе с RT исполнительный директ...