12.11.2025 00:36     new91.ru

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации

Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Невидимые пациенты: как 88% россиян остаются вне фокуса медицинского маркетинга Агентство Adventum провело исследование того, как россияне получают медицинскую помощь и взаимодействуют с частными......

Забудь о дискомфорте: секрет здоровых сосков – в одном простом правиле ухода Раздражение и сухость сосков? Дерматолог раскрывает секрет эффективного ухода с ланолином HPA-класса. Узнайте о причинах сухости и способах профилактики для здоровья кожи....

Тренер Камеруна Пагу: «Не хватило концентрации» Главный тренер сборной Камеруна Давид Пагу выступил с комментарием после окончания матча Кубка Африки с МозамбикомЧитать дальше →...

Тренер Кот-д`Ивуара Фаэ: «Трудно объяснить эти провалы в концентрации» Главный тренер сборной Кот-д'Ивуара Эмерс Фаэ подвёл итоги заключительного матча своей команды на Кубке АфрикиЧитать дальше →...

В Европе упрекнули ЕС в чрезмерной концентрации на защите от России Руководство Европейского союза (ЕС) уделяет чрезмерное внимание расходам на оборону Прибалтики на случай вооруженного конфликта с Россией, преуменьшая безопасность других стран-членов объединения....

HR-эксперт Пронякина назвала снижение концентрации основным признаком выгорания Директор по персоналу ПЭК Наталья Пронякина рассказала, что снижение концентрации является основным признаком повышенного выгорания. Читать далее...

Военблогер заявил о большой концентрации элитных частей ВСУ у Белгородской области У границы Белгородской области наблюдается большая концентрация элитных частей Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил военблогер Владимир Романов в своем Telegram-канале. По его словам, сообщения о концентрации украинских войск ......

Родригес заявила об усталости Венесуэлы от приказов США По ее словам, только сама венесуэльская политика сможет разрешить разногласия и внутренние конфликты....

Трамп заявил об усталости России и Украины Россия и Украина устали от продолжающегося вооруженного конфликта. Об этом заявил президент США Дональд Трамп во время выступления в своей резиденции Мар-а-Ларго, штат Флорида....

Ларионов о низкой результативности СКА: «У нас есть люди, умеющие забивать. Либо это выдающаяся игра вратарей соперников, либо потеря концентрации, неуверенность у нас» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о результативности команды после поражения от «Салавата» (1:2) в Fonbet КХЛ, заявив, что в петербургском клубе есть умеющие забивать игроки. – Едва ли вы хотите побеждать малой кровью. Недавно у вас была победная серия из трех игр, но большую часть сез...

Карпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постов Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал совмещение постов....

Как избежать усталости в многочасовых рейсах пояснили турэксперты Длительные рейсы часто становятся испытанием даже для опытных путешественников. Ограниченное пространство, необходимость часами сидеть в одной позе и отсутствие возможности полноценно отдохнуть делают такие перелёты особенно утомительными. Однако правильно собранная ручная кладь и продуманная подг...

Психолог объяснила, как избежать усталости после путешествия Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ......

Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины....

Слава Копейкин заявил об усталости зрителей от киносказок Слава Копейкин, сыгравший Ерёму в фильме «Царевна Несмеяна», признался, что персонаж максимально на него не похож.- Он карьерист,......

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии!...

Фицо заявил об усталости ЕС от военных расходов Украины Премьер Словакии Роберт Фицо заявил о потере интереса Евросоюза к покрытию военных расходов Украины из своих средств и назвал альтернативу финансированию. Украина проигрывает войну и не располагает необходимыми финансовыми ресурсами, заявил премьер Словакии Роберт Фицо, передает РИА «Новости...

3 причины хронической усталости: травмы, переутомление, инфекционные заболевания Доктор Александр Каждан перечислил причины развития хронической усталости. Состояние часто встречается у пациентов, которые испытывают неприятные симптомы месяцами....

Снять маску усталости: как вернуть лицу здоровый и отдохнувший вид В быстром ритме мегаполиса многие жители мечтают о лишних часах в сутках, которые можно потратить на заботу о себе. Ведь всем хочется не только быть счастливыми, но и выглядеть при этом соответствующе. Синдром хронической усталости — причина появления «маски грусти, с которой можно столкнуться даж...

Эксперт рассказала о причине появления апатии и усталости осенью и зимой Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно снижается: меньше солнца, ниже синтез витамина D, а вместе с ним падает выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья». Об этом 25 ноября рассказала гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик «Газете.Ru»....

«Никакой усталости!»: Солист «Крематория» о трюках на концертах, возрасте и планах Армен Григорян объяснил НСН, почему ненавидит вопросы об усталости после концертов, и заявил, что на 2026 год у группы масштабные планы....

«Постарела»: Тодоренко призналась в усталости после рождения третьего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко рассказала о серьезной усталости, с которой столкнулась после появления на свет третьего ребенка. По ее словам, младший сын стал беспокойно спать, что ранее для него было нехарактерно. Об этом телеведущая рассказала в своем Telegram-к...

7 скрытых причин вашей вечной усталости: врачи бьют тревогу Узнайте 7 скрытых причин постоянной усталости, о которых молчат врачи! От проблем со сном до гормональных сбоев и дефицита витаминов - найдите решение и верните энергию!...

Шахматист Есипенко рассказал о невероятной усталости после Кубка мира Россиянин победил в матче за третье место на Кубке мира представителя Узбекистана Нодирбека Якуббоева...

Россияне симпатизируют декабристам, но осуждают их методы Опрошенные социологами россияне разделились в оценках восстания декабристов. Это следует из опубликованных 16 декабря результатов исследования фонда «Общественное мнение», приуроченного к 200-летию событий на Сенатской площади Санкт-Петербурга....

Описаны методы контроля персонализации на устройствах Многие пользователи смартфонов хотя бы раз сталкивались с тревожной мыслью, что приложения будто "подслушивают" их разговоры и тут же подсовывают рекламу того, о чём они только что говорили. Кажется, будто устройство реагирует на произнесённые слова почти мгновенно. Однако в реальности механизмы п...

Особые методы распространения немецких листовок Дополнительные методы распространения немецких агитационных материалов. Эти методы включают в себя распространение воздушными шарами, а также распространение листовок в тылу Красной Армии через диверсантов....

Темные круги под глазами — не всегда от усталости: что на самом деле портит взгляд Темные круги под глазами (периорбитальная гиперпигментация) – частая косметическая проблема, встречающаяся у людей всех возрастов и национальностей. Их ошибочно связывают с усталостью, но дерматологи уверяют, что это результат сложного сочетания факторов, включая генетическую предрасположенность,...

Правило 20-20-20: простой нейрохак, который избавит от головной боли и усталости глаз Узнайте, как защитить зрение от негативного воздействия экрана компьютера. Простые упражнения и советы для здоровья глаз в 2024 году....

Не оставьте зимней усталости ни шанса: простой ритуал, который возвращает энергию и сон С наступлением холодного сезона и понижением температуры воздуха многие люди отмечают заметный спад энергии. Утром им хочется спать подольше, а вечером уснуть мешает бессонница. Сезонный спад активности способен нарушить установившийся циркадный ритм организма, что приводит к ухудшению качества сн...

Дешёвые рейсы с пересадками признали главной причиной усталости туристов — эксперты Идея о том, что отдых можно сделать максимально дешёвым, долгое время казалась привлекательной. Многие годами охотились за "горящими" билетами, соглашались на перелёты с ночными пересадками, жили в общих комнатах, питались полуфабрикатами и отказывались от любых дополнительных затрат. Казалось, чт...

Как найти C2. Разбираем методы поиска управляющих серверов Киберпреступники используют собственную инфраструктуру, чтобы общаться с вредоносным ПО, управлять зараженными устройствами и воровать конфиденциальные данные. Можно ли обнаружить такие скрытые угрозы до того, как ущерб станет необратимым?...

Определение подлинности iPhone: основные методы и рекомендации При покупке iPhone через неофициальных продавцов, важно уметь определить подлинность устройства. Фальсификации и подделки на сегодняшний день становятся все более качественными, поэтому необходимо внимательно проверять несколько аспектов телефона: корпус, экран, номера устройств, серийный номер и...

Эффект регенерации: 5 продуктов с цинком, которые "стирают" следы усталости и воспаления с лица Узнайте о невероятной роли цинка для здоровья кожи. Как этот минерал борется с акне, старением и воспалениями. Советы дерматологов и нутрициологов помогут....

Эффект невесомости: Как потеря пигмента в ресницах стирает следы усталости и омолаживает лицо Откройте мир прозрачных ресниц-призраков, которые становятся символом красоты и легкости. Узнайте, как ухаживать за ними и почему это тренд 2023 года!...

Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. По данным источника, с сентября немец твердит своему тренерскому штабу, что он «очень устал» и хочет уйти. Отмечается, что Флик разочарован тем, что некоторым игрокам «блауграны» не хватает концентрации и...

Это может быть опухоль: провериться нужно при головной боли, усталости, шуме в ушах Доктор Александр Умнов перечислил россиянам тревожные симптомы, которые могут указывать на развитие опухоли в головном мозге, пишет NEWS.ru....

Китай поддержал методы США по урегулированию российско-украинского конфликта Председатель КНР Си Цзиньпин поддержал стремление США по урегулированию конфликта России и Украины. Он подчеркнул, что Китай ожидает скорейшего достижения сделки....

В ЯНАО учителей физкультуры наказали за недопустимые методы воспитания Суд Ямало-Ненецкого автономного округа вынес приговор двум учителям физкультуры из Гыданской школы-интерната в Тазовском районе за то, что они применяли недопустимые методы воспитания к учащимся. Читать далее...

Киев радикализует методы борьбы, делая ставку на теракты В эти минуты Владимир Зеленский летит в США, где завтра у него новая встреча с Трампом. Но не надо строить лишние иллюзии. 2025 год показал — Киев всячески будет срывать и саботировать любые переговоры, пока остается хоть малейший шанс команде Зеленск...

Врач Платонова: не все диагностические методы связаны с лучевой нагрузкой Главный врач диагностического отделения АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к. м. н., врач-рентгенолог высшей категории Оксана Платонова рассказала, что излучение применяют только в отдельных видах исследований и не все диагностические методы связаны с лучевой нагрузкой. Читать далее...

Мошенники использовали методы социальной инженерии против Долиной Они применяли такие методы психологического давления, как "эмоциональные качели" и "пристрелочные звонки"....

Использовали совсем не дипломатические методы: история диктаторов Гватемалы Предатели Мануэль Эстрада Кабрера и Рафаэль Каррера превратили суверенитет государства в предмет торга. Первый передал американским компаниям полный контроль над землями Гватемалы. При нём шпионаж в стране был доведён до совершенства, а своих конкурентов он предпочитал убирать совсем не дипломатич...

Высокотехнологичные методы лечения рака стали бесплатными для россиян Минздрав включил 15 операций в перечень высокотехнологичной помощи, которую можно получить по полису ОМС....

Бабушкины методы: полезные и вредные народные средства от простуды Осенью и зимой традиционно повышается число случаев простудных заболеваний. Россияне привыкли пользоваться богатым арсеналом народных средств. О том, какие из них являются полезными, а какие — вредными, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог-терапевт Сергей...

Почему силы обваливаются от лёгкой нагрузки: найден дыхательный след синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости долго считали "странной" болезнью, о которой пациенты рассказывают, а анализы почти ничего не показывают. Люди жалуются на постоянное изнеможение, "ватную" голову и резкое ухудшение самочувствия после даже лёгкой нагрузки, но объективных маркеров почти нет. Новая рабо...

Российские ученые создали уникальные методы органической химии с пероксидами Ученые разработали уникальные методы органической химии на основе пероксидов, направленные на обеспечение технологической независимости России от зарубежного сырья в энергетике, медицине и агрохимии, сообщила доктор химических наук Вера Виль. Лауреат Национальной премии в области будущих технологи...

Заур Тедеев покритиковал российские методы работы с юными футболистами Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев в монологе для «СЭ» о ситуации в российском детско-юношеском футболе высказался о проблемах с тренерами....

В России разработают новые методы лечения и улучшения работы мозга В Москве ведущие российские ученые-неврологи рассказали о новых подходах к лечению заболеваний нервной системы и развитию возможностей человеческого мозга. Мероприятие было приурочено к 80-летию Российского центра неврологии и нейронаук.Основные направления исследований: Лечение заболеваний — уче...

В ход идут трекеры и печенье: россиянам раскрыли методы современных домушников Большинство квартирных краж начинается с тщательной разведки: злоумышленники отслеживают жертв с помощью трекеров, изучают их соцсети и даже используют бытовые уловки вроде печенья, оставленного под дверным ковриком. Об этом «Известиям» рассказал исполняющий об...

Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез? Устали от усталой кожи? Узнайте, как аквадермагенез и другие аппаратные методы помогают вернуть молодость и сияние, не забывая об уходе....

В ЯНАО двух учителей будут судить за недопустимые методы воспитания На Ямале двое учителей физкультуры из Тазовского района стали фигурантами уголовных дел. Читать далее...

Песков: методы Трампа «через силу» не соответствуют курсу России Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что методы политики Дональда Трампа не соответствуют курсу России на формирование многополярного мира. «Трамп — это опытный политик, который базирует свои подходы на принципах бизнеса, сурового, беспощадного бизнеса… Методы, к которым он прибега...

Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической ......

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос!...

Вайнона Райдер: от голодания до стриптиза - неожиданные методы борьбы с перфекционизмом Вайнона Райдер призналась, что стриптиз помогает ей бороться с депрессией! Узнайте, как актриса использует необычные методы, чтобы справиться со стрессом от перфекционизма....

Вещи полиняли после стирки — это поправимо: проверенные методы без химчистки Если любимая вещь полиняла и расставаться с ней жалко, цвет ткани еще можно восстановить. Причем без обращения в химчистку....

Песков отметил, что методы Трампа в политике не совсем соответствуют курсу РФ на многополярный мир Методы, к которым прибегает президент США Дональд Трамп в политике, не корреспондируются с курсом России на формирование многополярного мира, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков."Трамп - это опытный политик, политик, который базирует свои подходы на принципах бизнеса, сурового, бес...

Педиатр Даутова назвала народные методы лечения, которые калечат детей Народные методы лечения могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья детей, рассказала педиатр «СМ-Клиника для детей» Елизавета Даутова в комментарии Life.ru. Она отметила, что многие родители используют такие средства вместо обращения к врачу, откладывая начало эффективного лечен...

Моди предложил России вместе разрабатывать новые методы лечения рака Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил о планах совместной работы России и Индии в области фармакологии, особое внимание будет уделено совместной разработке новых лекарств против рака. Выступая на российско-индийском бизнес-форуме в Нью-Дели, Моди подчеркнул: «Вместе мы сможем сотруднича...

Apple разрешила в Японии сторонние магазины приложений и чужие методы оплаты в iOS Компания Apple разрешила запуск на iOS сторонних магазинов приложений и сервисов оплаты. Компания объявила об этом, указав, что выполняет требования Закона о конкуренции в сфере мобильного программного обеспечения (MSCA). Фото Apple В соответствии с новыми требованиями MSCA, разработчи...

Как прокачать память на годы вперед: рабочие методы для детей, взрослых и пожилых Тренировка памяти полезна для людей всех возрастов, от детей до стариков. Ее цель – улучшить различные виды памяти, включая рабочую, долговременную и пространственную. Об этом рассказала «КП» невролог Элен Мхитарян. Память улучшает качество жизни человека. Регулярные упражнения помогут поддерживат...

Второй мозг: почему психолог Ольга Гусева считает пробиотики лучшим антидотом от тревоги и хронической усталости Пробиотики могут стать вашим секретным оружием для улучшения здоровья и настроения. Узнайте, как правильные бактерии поддерживают иммунитет и гармонию в организме....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сначала. А потом — про ледяной воздух внутри, от которого веет тоской. Как быстро прогреть дачу зимой, не превратив это в подвиг? Способов много: от экспресс-атаки тепловой пушкой до планомерного печного отопления. Давай...

Кто портит грядки по ночам: названы главные вредители среди животных и методы защиты Нанести вред урожаю способны не только насекомые-вредители, но и звери. Поэтому защищать участок приходится и от них....

План по креативу // Госдума хочет исследовать причины инфляции в РФ и методы воспитания патриотизма у дошкольников Совет Госдумы 17 ноября утвердил проект программы научно-экспертной и исследовательской работы в нижней палате на следующий год. Как правило, содержащиеся в этом документе заявки связаны с текущей конъюнктурой, но через подобные исследования депутаты могут также прощупывать новые ниши для законотв...

Tesla подсмотрела у китайских конкурентов методы производства машин, признался экс-руководитель отдела продаж Когда около двадцати лет назад представители китайских компаний бегали с камерами и рулетками по стендам крупных автопроизводителей на отраслевых выставках, старожилы рынка снисходительно поглядывали на попытки китайских конкурентов копировать их продукцию. С годами вектор перетока компетенций сме...

Вишня не сдается без боя: самые опасные болезни ягодных деревьев и методы защиты, которые реально работают Грибки, вирусы или бактериальные поражения чаще остальных атакуют вишни. Если не принимать меры защиты, дерево слабеет и теряет урожайность....

Чистка пуховика перестала быть головной болью: эти домашние методы дают эффект профессионального ухода Быстрее всего на пуховиках изнашиваются рукава, ворот, зоны у карманов и молний. К тому же такая одежда теряет товарный вид за лето. Но вернуть его можно и в домашних условиях подручными средствами....

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

Алонсо сказал боссам «Реала» об усталости от «жизни под дамокловым мечом» после поражения от «Барсы». В руководстве считали, что у тренера не было связи с раздевалкой (As) Стали известны причины увольнения Хаби Алонсо из «Реала». Сегодня мадридский клуб объявил о расторжении контракта с главным тренером по соглашению сторон. Вчера «сливочные» уступили «Барселоне» в финале Суперкубка Испании – 2:3. Как пишет As, команда вернулась в Испанию в 6 часов утра, а чер...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше....

Простые правила против гриппа и простуды: нужно отказаться от алкоголя и сладостей Доктор Екатерина Барбакадзе проинформировала, как россиянам избежать простуды в морозную погоду, пишет «РГ»....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют,...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Личные и платежные данные под защитой: простые правила безопасных покупок в Сети Материалы столичного портала потребителя подскажут, как избежать утечки конфиденциальной информации при онлайн-покупках....

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью....

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить....

Анализ одной клетки: квантовые методы могут справиться с огромными и «зашумлёнными» наборами данных по отдельным клеткам, недоступными для классических методов Учёные из Университета штата Пенсильвания и консорциума Quantum for Healthcare Life Sciences Consortium опубликовали исследование, в котором рассматривается возможность применения квантовых компьютеров для анализа данных, получаемых при изучении отдельных клеток. Авторы считают, что квантовые вычи...

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Владимир Ткачев: «Я бы не назвал методы Буцаева странными. Нельзя винить кого-то одного в том, что «Сибирь» оказалась в неудачной ситуации. Хоккей – командный вид спорта» Нападающий «Торпедо» Владимир Ткачев высказался о работе с тренером Вячеславом Буцаевым в «Сибири». Буцаев стал главным тренером новосибирской команды по ходу сезона. Он заменил Вадима Епанчинцева, но был уволен после серии из 11 поражений. Напомним, «Сибирь» обменяла Ткачева в «Торпедо» 25 ноября...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокрыми и скользкими, что создаёт риск падений для пассажиров. В Центре транспортных услуг сообщили,...

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности!...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегустатора праздничных столов. Речь не о молекулярной...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

МГУ представил детальную модель восстановления ДНК Ученые Московского государственного университета разработали молекулярную модель восстановления ДНК, которая позволит продвигать исследования в области противоопухолевых препаратов нового поколения. Об этом сообщает портал Научная Россия. В центре работы исследователей находятся ин...

Названы сроки восстановления Милитао Защитник «Реала» Эдер Милитао травмировался в расположении сборной БразилииЧитать дальше →...

Раскрыты сроки восстановления Фримпонга Стало известно, когда защитник «Ливерпуля» Жереми Фримпонг вернётся на полеЧитать дальше →...

Названы сроки восстановления Уайта Лондонский «Арсенал» остался без Бена Уайта – защитник получил повреждение подколенного сухожилияЧитать дальше →...

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

СМИ: США разработали проект восстановления Газы за $112 млрд Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф и зять главы Белого дома Джаред Кушнер разработали предложения по восстановлению сектора Газа за 10 лет и $112,1 млрд...

Уиткофф заговорил о проекте восстановления Украины Специальный представитель президента США Стивен Уиткофф анонсировал проект восстановления Украины. Мероприятия запланированы на период после окончания конфликта, о чем сообщает РБК....

Россиян предупредили об опасности капельниц для восстановления Неправильный состав капельницы раствора может вызвать нарушение ритма сердца, отеки, перегрузку почек или печени. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан. "Капельницы ......

ДНР получит генераторы и топливозаправщики для восстановления энергообъектов Федеральное агентство по государственным резервам направит в ДНР генераторы и топливозаправщики. Об этом сообщил глава региона Денис Пушилин в Telegram-канале....

Найден способ восстановления мышц без операций Ученые из Китайской академии наук создали имплант, который помогает восстанавливать тяжелые мышечные повреждения без повторных операций. Устройство вырабатывает электрические импульсы за счет движений тела и полностью растворяется в ......

МИД РФ: предпосылок для восстановления политического диалога с Грузией нет Возобновление политического диалога между странами будет зависеть от решения Грузии, подчеркнули в МИД России....

Путин оценил идею восстановления СССР Восстановление Советского Союза исключено и бессмысленно, такой цели у России нет. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в интервью телеканалу India Today. По его словам, в нынешних обстоятельствах это нерационально, так как ......

7 секретов восстановления энергии: как процветать, а не выживать Забудьте про 8 часов сна! Узнайте о 7 уровнях восстановления энергии и верните себе силы. Эксперты раскрывают секреты эффективного отдыха, который поможет жить без усталости!...

Гатиятулин рассказал о сроках восстановления Лямкина Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин после победы своей команды в матче регулярного чемпионата КХЛ с «Автомобилистом» (5:0) ответил на вопрос о сроках возвращения в состав защитника Никиты Лямкина, получившего травму во встрече с «Северсталью» (4:3 Б) 30 декабря....

Дегтярев не ожидает восстановления статуса ОКР в декабре Глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев заявил, что не ожидает восстановления статуса организации в декабре....

Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откройте секреты ухода за ногами и расслабления для красоты и здоровья....

Исполком МОК не обсуждал вопрос восстановления статуса ОКР На заседании исполкома МОК не было обсуждения возможного восстановления статуса Олимпийского комитета России (ОКР), сообщает ТАСС....

Ученые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную терапию сердца более безопасной. Исследователи из Гарвардского университета доказали, что специальный самособирающийся пептид помогает клеткам сердечной мышцы, ......

США планируют получить 50% доходов от восстановления Украины Согласно информации, опубликованной американским журналистом Сеймуром Хершем, лауреатом Пулитцеровской премии, в его блоге на платформе Substack, Соединенные Штаты Америки проявляют заинтересованность в получении значительной части прибыли от деятельности компаний, вовлечённых в процесс восстановл...

Адиев высказался о сроках восстановления Ракова Наставник «Крыльев Советов» Магомед Адиев дал комментарий насчёт восстановления форварда Вадима РаковаЧитать дальше →...

Врач назвала необычный способ восстановления эрекции Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамерах) помогает в лечении простатита, мужского бесплодия и эректильной дисфункции, рассказала ......

Учёные применили бактерии для восстановления цемента — ACS Omega В глубине подземных хранилищ, где размещают особо опасные отходы, инженерные конструкции сталкиваются с неизбежным давлением окружающей среды. Даже материалы с высокой долговечностью постепенно теряют прочность, если годами находятся под воздействием влаги и химических процессов. Именно поэтому сп...

Эксперт Котов назвал условия для восстановления цен на уголь По мнению партнера Neft Research по консалтингу, это может произойти в случае постепенного вывода из эксплуатации нерентабельных угольных активов и сокращения избыточных мощностей...

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

В России создали инструмент для восстановления памятников архитектуры Восстановление деревянных объектов культурного наследия остается одной из самых сложных задач реставрации: древесина со временем теряет прочность, а большинство инженерных методов рассчитаны на современные здания и плохо подходят для ......

Три месяца со дня окончания войны в Газе - ни инвестиций, ни восстановления А как сладко пели в Вашингтоне о том, как Газа буквально на глазах начнёт превращаться в ближневосточную Ривьеру...

Microsoft представила новые возможности восстановления ОС Windows Новые инструменты позволяют восстанавливать устройства до рабочего состояния за считанные минуты, минимизируя простой и упрощая управление. The post Microsoft представила новые возможности восстановления ОС Windows first appeared on itndaily.ru....

Как сон влияет на фитнес: 7-9 часов – норма для восстановления и роста Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса!...

МОК не обсуждал вопрос восстановления статуса ОКР на заседании исполкома Исполнительный комитет Международного олимпийского комитета (МОК) не обсуждал вопрос восстановления статуса Олимпийского комитета России (ОКР) на заседании, которое прошло 9-10 декабря в Женеве. В октябре 2023-го МОК отстранил ОКР в связи с тем, что в состав организации были включены олимпийские...

CNN: делегация США посетила Венесуэлу для восстановления посольства в Каракасе Делегация Государственного департамента США посетила Венесуэлу впервые после военной операции Вашингтона в республике для восстановления работы американского посольства в Каракасе. Об этом сообщил телеканал CNN со ссылкой на источник в администрации США....

Мишустин рассказал о масштабной программе восстановления лесов В России продолжается федеральная программа по сохранению и восстановлению лесов. Как отметил председатель правительства Михаил Мишустин, важно поддерживать положительную динамику.Руководитель Рослесхоза подчеркнул, что работа ведется комплексно: сбор семян, выращивание деревьев в питомниках, подг...

Эксперт назвал срок восстановления украинской энергетики Полноценное восстановление украинской энергосистемы возможно только после завершения боевых действий. Об этом «Известиям» сообщил ведущий аналитик Фонда национальной энергетической безопасности, эксперт Финансового университета при правительстве РФ Игорь Юшков....

МИД РФ оценил возможность восстановления политического диалога с Грузией Политический диалог между Россией и Грузией в настоящее время невозможен из-за нереалистичной позиции, которую занимает Тбилиси. Об этом пишет газета «Известия», ссылаясь на источник в МИД РФ....

В России создали "умный" материал для восстановления костей Вероятность переломов после 50 лет высока: с ними в будущем сталкивается около половины женщин и каждый пятый мужчина. В таких случаях организму часто требуется имплантат — временный каркас, который поможет кости восстановиться. ......

Обзор: лучшие пути восстановления губ после раздражения Женщины сталкиваются с проблемой раздражения губ от бальзамов. Узнайте, как избежать этого и выбрать безопасные средства ухода....

Эффективные средства для восстановления волос после отпуска Как вернуть блеск и жизнь вашим волосам после отпуска на море? Мы собрали лучшие советы косметологов и стилистов по восстановлению волос....

Появился препарат для восстановления ДНК и регенерации поврежденных тканей Регенерация ДНК стала реальностью. После двух десятилетий исследований ученые создали препарат, способный восстанавливать ДНК и регенерировать поврежденные ткани. Это открывает эру нового класса терапевтических средств для лечения последствий инфаркта, воспалительных заболеваний и других патологич...

В США разработали проект восстановления Газы стоимостью $112 млрд Специальный посланник президента США Дональда Трампа Стив Уиткофф и зять главы Белого дома Джаред Кушнер разработали предложение по восстановлению сектора Газа стоимостью $112 млрд. Об этом сообщает The Wall Street Journal ......

В Мурманске сняли режим ЧС после восстановления электроснабжения Власти Мурманска сняли режим ЧС, сообщил губернатор Андрей Чибис. Его ввели 25 января из-за отключения электроснабжения в нескольких населенных пунктах после обрушения пяти опор ЛЭП....

Для Среднеуральска разработают план восстановления финансовой устойчивости Губернатор Свердловской области Денис Паслер потребовал разработать пятилетний план восстановления финансовой устойчивости Среднеуральска (город-спутник Екатеринбурга) с участием областного минфина. «Это рабочий процесс для всех муниципальных администраций во взаимодействии с минфином....

Топ-4 восточных массажей: секреты восстановления внутренней энергии Древние массажные практики вернулись в моду, восстанавливая внутреннюю энергию и снижая стресс. Узнайте, как это работает и какие массажи стоит попробовать....

Учёные использовали жировую ткань для восстановления костей Новое исследование, проведённое специалистами из Университета Осаки (OMU), показало, что восстанавливать кости можно и при помощи жировой ткани. Это позволит изменить подход к лечению переломов и повысить прочность костей при остеопорозе. В рамках нового исследования учёные использовали стволовые...

Перевозчики попросили «удочку» у государства для восстановления отрасли Правительству не следует никого субсидировать, но государство должно создать комфортные условия для работы транспортных компаний, заявил НСН Владимир Матягин....

Большунова отстранили на период восстановления от травмы Бакурова 29 ноября Большунов после финиша в спринтерской гонке на этапе Кубка России подъехал к Бакурову со спины и толкнул его плечом...

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Зеленский оказался недоволен сроками восстановления отопления в Киеве Более 1200 многоэтажных домов остаются без отопления в Киеве, тогда как вчера их было 1676. Об этом заявил президент Украины Владимир Зеленский в своем Telegram-канале. Украинский лидер оказался недоволен сроками восстановления. ......

Опоры ЛЭП доставили из Карелии в Мурманскую область для восстановления сети В Мурманскую область доставили первые опоры ЛЭП, чтобы восстановить электроснабжение после повреждений, оставивших часть города без света и воды. Первые опоры для восстановления линий электропередачи доставлены в Мурманскую область из Карелии, передает РИА «Новости».Как сообщили в...

Октябрьские обновления для Windows 10 и 11 запускают режим восстановления BitLocker Microsoft подтвердила, что установка накопительных обновлений для Windows 10 и Windows 11 от октября 2025 года может привести к тому, что некоторые устройства будут загружаться в режиме восстановления BitLocker. Известно, что проблема в первую очередь затрагивает устройства на базе процессоров Int...

Макрон: истребители Rafale нужны Украине для восстановления армии Президент Франции Эмманюэль Макрон заявил о необходимости поставки 100 многоцелевых истребителей четвертого поколения Rafale для восстановления ВСУ. Украина достигла предварительной договоренности о покупке 100 истребителей производства Dassault Aviation....

Уволенные за участие в протестах агенты ФБР потребовали восстановления через суд Адвокатская компания Washington Litigation Group подала иск в суд от имени 12 агентов ФБР, уволенных осенью этого года, с требованием восстановить их в должностях. Федеральное бюро расследований США уволило около 20 своих сотрудников за проявленную в 2020 году солидарность с протестами после убийс...

Ученые раскрыли секрет наиболее эффективного восстановления на праздниках Праздничный сезон часто рисуют как идеальное время для отдыха: горячие напитки, уют и долгие часы с близкими. Но на практике многим людям оказывается сложно по-настоящему расслабиться. Ученые рассказали, как сделать отдых на зимних ......

Politico узнало детали плана восстановления Украины на $800 млрд США и Евросоюз рассчитывают на привлечение $800 млрд государственных и частных средств для восстановления Украины после окончания конфликта с Россией, пишет Politico со ссылкой на полученный документ. План восстановления рассчитан на десять лет, предусмотрен также ускоренный путь к членству в Евро...

Олимпийский комитет России ожидает восстановления прав решением МОК Глава Олимпийского комитета России, министр спорта Михаил Дегтярев ожидает восстановления Международным олимпийским комитетом статуса ОКР, российская делегация планирует в январе посетить Швейцарию."Работа в юридической плоскости с МОК продолжается, мы ожидаем решения исполкома МОК по восстановлен...

Русский драматический театр Мариуполя открыли после 3 лет восстановления Большую помощь в восстановлении здания оказал Санкт-Петербург, являющийся городом-побратимом Мариуполя....

Херш сообщил о желании США получать 50% доходов от восстановления Украины Американская сторона хотела бы получать 50% прибыли от работы всех подрядчиков по восстановлению Украины. Об этом 18 декабря сообщил американский журналист Сеймур Херш.По его словам, организацию по восстановлению должны возглавить специальный посланник американского лидера Дональда Трампа Стивен У...

Херш заявил о планах США получать 50% с доходов от восстановления Украины США создают специальный фонд для восстановления Украины. Его возглавят спецпосланник американского президента Стив Уиткофф и зять Дональда Трампа Джаред Кушнер. Об этом сообщил лауреат Пулитцеровской премии Сеймур Херш....

Названы сроки восстановления хавбека «Манчестер Юнайтед» Майну Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Кобби Майну выбыл из строя перед воскресным матчем Премьер-лиги против «Астон Виллы»Читать дальше →...

В ФРГ назвали срок в несколько месяцев для восстановления электросетей Берлина Полное восстановление электросетевой инфраструктуры Берлина после недавних повреждений потребует нескольких месяцев. Об этом 10 января сообщил оператор Stromnetz Berlin (SB)....

США не будут выделять из бюджета $60 млрд для восстановления Газы — Госдеп Вашингтон не планирует предоставлять гранты и гарантии по займам на сумму в $60 млрд из бюджета для реализации плана по восстановлению инфраструктуры сектора Газа. Об этом говорится в сообщении Государственного департамента США в соцсети X. «Это фейковые новости. В плане нигде не...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Минпромторг: продление сроков восстановления двух Ту-204 не потребует допсредств Процесс потребовал дополнительных работ по полному импортозамещению отдельных компонентов, отметили в ведомстве...

В Ангарске снят режим ЧС после восстановления работы оборудования ТЭЦ-9 Режим ЧС снят в городе Ангарске Иркутской области, где с 7 декабря из-за аварии на ТЭЦ-9 более чем 1,5 тыс. многоквартирных домов и десятки соцобъектов оставались под угрозой потери теплоснабжения. Из-за аварии школы были переведены на дистанционный формат обучения....

Глава «Укрэнерго»: для восстановления энергосистемы Украины потребуются недели Украине потребуются недели на восстановление энергосистемы после ударов Вооруженных сил России по ее объектам. Об этом 6 декабря сообщил глава национальной энергетической компании «Укрэнерго» Виталий Зайченко....

Нутрициолог Макарова: главное правило восстановления — питьевой режим Нутрициолог Алла Макарова выразила мнение, что главное правило восстановления — питьевой режим, так как жажду часто путают с голодом. Читать далее...

В России усовершенствовали процесс восстановления дорогостоящих компонентов производства Специалисты Пермского Политеха разработали усовершенствованную конструкцию плазмотрона для наплавки порошковых материалов, решив ключевые проблемы существующих инструментов — крупные габариты, склонность к засорению и высокие ......

Финансист Писарев посоветовал проанализировать расходы для восстановления бюджета Специалист по финансовому планированию платёжного сервиса «Апельсин» Александр Писарев дал рекомендации по восстановлению бюджета после праздников. Читать далее...

Большунов отстранен от всероссийских соревнований до восстановления лыжника Бакурова Член президиума Федерации лыжных гонок России Сергей Крянин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о дисквалификации Александра Большунова....

Большунова отстранили от Кубка России до восстановления Бакурова от травмы Трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов дисквалифицирован от всероссийских соревнований на период восстановления от травмы Александра Бакурова. На первом этапе Кубка России Большунов толкнул Бакурова, в результате чего тот упал и получил повреждение...

Человечество потребляет ресурсы Земли быстрее их восстановления — MDPI Новые исследования вновь заставляют задуматься о хрупкости глобальной системы, от которой зависит жизнь на Земле. Ученые предупреждают: стремительное потребление ресурсов и рост населения могут привести цивилизацию к опасной точке, где природные механизмы перестанут сдерживать последствия человече...

5 лучших масел для защиты и восстановления волос — ваш план на сезон! Узнайте, как грамотно подобранные масла могут вернуть вашему волосам блеск и здоровье. Откройте для себя простые советы по уходу и восстановлению!...

Лыжник Большунов отстранен от соревнований до полного восстановления Бакурова Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов не сможет участвовать в соревнованиях до полного восстановления Александра Бакурова. Об этом сообщает пресс-служба Федерации лыжных гонок России (ФЛГР)....

Эксперт рассказал, сколько лет понадобится Венесуэле для восстановления нефтедобычи Восстановление нефтедобывающей промышленности Венесуэлы до уровня начала правления президента страны Николаса Мадуро в 2013 году может занять до 10 лет. Такое мнение ТАСС высказал руководитель инвестиционной компании Navigator Principal ......

Зеленский и Трамп готовят соглашение на $800 млрд для восстановления Украины США и Украина готовят рекордное соглашение на 800 млрд долларов для восстановления страны. Владимир Зеленский и Дональд Трамп планируют встретиться в швейцарском Давосе на Всемирном экономическом форуме, чтобы оформить десятилетний план по привлечению инвестиций и перезапуску украинской экономики....

Программу восстановления 12 гражданских лайнеров продлили до 2027 года Программа восстановления 12 лайнеров для нужд гражданской авиации продлена до 2027 года, пишет телеграм-канал "МашТех". Она предусматривает восстановление 9 воздушных судов семейства Ту-204–214, 2 экземпляров Ил-96 и 1 экземпляра Ан-148....

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму...

Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ......

В Германии одобрено начало восстановления обязательной военной службы Нижняя палата парламента Германии одобрила план по восстановлению обязательной военной службы. Об этом сообщают немецкие СМИ....

Эксперт: Возможности для восстановления украинского энергетического сектора исчерпаны Возможности для восстановления украинского энергетического сектора, который подвергается постоянным российским ударам, на сегодняшний день практически исчерпаны....

Посол США в Израиле предостерег Иран от восстановления ядерного объекта в Фордо Иран «не до конца усвоил урок» после ударов США по ядерным объектам в исламской республике, заявил посол Штатов в Израиле Майк Хакаби. Он утверждает, что Тегеран пытается восстановить завод по обогащению урана в Фордо....

Вашингтон обсудил с Киевом план восстановления Украины после конфликта Власти США и Украины рассмотрели будущее развитие и экономические инициативы страны в рамках подготовки к послевоенной реконструкции. Вопрос послевоенного восстановления Украины обсуждался на встрече делегаций Вашингтона и Киева, передает ТАСС. В заявлении Госдепа США указано, что стороны отд...

Нулевая видимость не дала Ми-8 приземлиться на месте восстановления электроснабжения Мурманска Работы по восстановлению линий "Россетей" под Мурманском, где в пятницу обрушились пять опор ЛЭП, ведутся в крайне тяжелых погодных условиях, сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своем телеграм-канале по итогам выезда на место."Еще труднее туда доставить необходимую технику - местн...

Роскомнадзор заблокировал Shikimori, администрация ищет пути восстановления доступа Популярная энциклопедия аниме и манги Shikimori внесена в реестр запрещённых ресурсов. По данным Роскомнадзора, решения об ограничении доступа к сайту и отдельным страницам были приняты 22, 23 и 26 января 2026 года. Представители Shikimori подтвердили введённые ограничения. Команда проекта уже раб...

Арабские страны выступили против восстановления сектора Газа на условиях США Арабские страны выступили против восстановления сектора Газа на условиях США. Об этом сообщает газета Financial Times (FT) со ссылкой на источники....

На Украине заявили, что Фонд восстановления Украины превратит страну в Конго Фонд восстановления Украины, который упоминается в мирном плане президента Украины Владимира Зеленского, превратит Украину в Конго. Об этом в Telegram-канале написал находящийся в следственном изоляторе из-за обвинений в государственной ......

Мариуполь сохранит темпы восстановления критической инфраструктуры в 2026 году Глава города Антон Кольцов отметил, что за год заменили порядка 130 км сетей наружного освещения, около 25 км магистральных водоводов и порядка 30 км теплосетей...

Politico: Британия отвергла идею восстановления диалога Европы с Россией Европейские страны столкнулись с дипломатическим расколом из-за разногласий о необходимости восстановления контактов с Россией для урегулирования ситуации на Украине. Европейские усилия по восстановлению прямого контакта с Россией встретили сопротивление со стороны Британии, передает РИА «Но...

Почему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и ухода Узнайте, почему курение приводит к старению кожи, и какие шаги могут помочь вернуть ей молодость. Бросив курить, вы можете помолодеть на 7 лет!...

История в руках: в Екатеринбурге открыли центр восстановления книг-долгожителей Есть места, куда цифровизация еще не добралась. В Екатеринбурге открылся центр реанимации для очень сложных «пациентов», так называют книги-долгожители. Им больше века, а среди диагнозов — грибок, силикатный клей и буквально зачитанные до дыр ст...

Певец Филипп Киркоров признался, что уходил со сцены ради восстановления сил Народный артист России Филипп Киркоров признался, что брал паузу в карьере, чтобы уделить время своему здоровью. Интервью c певцом опубликовано в свежем выпуске еженедельной газеты «Антенна-Телесемь»....

Нападающий Ткачак вернулся в состав «Флориды» после пятимесячного восстановления В матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сан-Хосе» нападающий «Флориды» Мэттью Ткачак дебютировал в сезоне-2025/26, выйдя на лед после сложной операции и долгого восстановления. Для двукратного обладателя Кубка Стэнли это событие стало долгожданным возвращением в строй....

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Эксперт заявил о проблемах восстановления энергетики Украины без помощи Запада Украина раньше восстанавливала свой энергетический сектор за счет западных кредитов и поставок устаревшего оборудования. Теперь Киев больше не получает такую поддержку, заявилРИА Новости РИА Новости российский военный эксперт Алексей ......

Врач рассказал, какие месяцы отпуска полезны для восстановления здоровья Наиболее подходящими месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь, в этот период организм получает полноценный отдых и лучше восстанавливается. Читать далее...

Ситуация вокруг Гренландии сорвала подписание плана восстановления Украины — FT Ситуация вокруг Гренландии сорвала ожидавшееся подписание так называемого плана процветания — сделки по послевоенному восстановлению Украины — президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским на полях Всемирного экономического форума в Давосе. Об этом пишет газета Financial Times (FT) со...

В США впервые разрешили испытания на людях мозгового имплантата для восстановления речи Американская компания Paradromics из Остина (Техас) получила от регулятора США одобрение на первые клинические испытания полностью имплантируемого интерфейса мозг-компьютер Connexus, предназначенного для восстановления речи у пациентов с тяжёлым параличом. Это первое в мире устройство такого класс...

Журналист Херш рассказал, кто может возглавить фонд восстановления Украины Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер возглавят фонд восстановления Украины. Об этом заявил американский Сеймур Херш на своем сайте. "Мне сообщили, что оба мужчины, которые значительно ......

Выпуск CRIU 4.2, системы для сохранения и восстановления состояния процессов в Linux После шести месяцев разработки опубликован выпуск инструментария CRIU 4.2 (Checkpoint and Restore In Userspace), предназначенного для сохранения и восстановления процессов в пространстве пользователя. Инструментарий позволяет сохранить состояние одного или группы процессов, а затем возобновить раб...

Ученые объяснили процесс восстановления стареющих мышц благодаря спорту Ученые из медицинской школы Duke-NUS выяснили, как упражнения помогают стареющим мышцам самовосстанавливаться. Это подчеркивает важность физической активности для поддержания силы и мобильности в пожилом возрасте. Об этом 13 января сообщил журнал Medical Xpress....

Мини-путешествия идут на пользу для восстановления — турэксперт Наталия Ансталь В последние годы короткие поездки выходного дня стали для россиян привычным способом сменить картинку и добавить в повседневность ярких впечатлений. Вместо долгих отпусков всё больше людей выбирают мини-путешествия — быстрые, недорогие, но при этом эмоционально насыщенные. Турэксперты отмечают, чт...

FT узнала о заморозке плана восстановления Украины из-за конфликта Европы и Трампа Принятие плана восстановления Украины на $800 млрд откладывается из-за разногласий Европы и Трампа, пишет Financial Times. Причиной разногласий стал конфликт вокруг Гренландии, так как Трамп высказывал желание приобрести территорию, а Европа противодействует этому, уточнило издание. Также разногла...

Microsoft представила новые способы восстановления Windows 11 на случай сбоя Операционная система Windows 11 получит несколько новых инструментов и функций восстановления, которые помогут пользователям и IT-специалистам вернуть компьютер в рабочее состояние в случае серьёзного сбоя, вызванного проблемным обновлением или некорректной работой драйвера. Восстановление на опре...

Антистресс для кожи зимой: бьюти-ритуалы для восстановления перед праздниками Последний месяц года самый перегруженный эмоционально. Авралы, дедлайны, предпраздничная гонка и дефицит дневного света – всё это мгновенно отражается на коже. Рассказываем, как помочь себе расслабиться и вернуть ощущение комфорта....

На что жалуется цифровой сектор Стоящие перед цифровой экономикой вызовы ее представители оценивают более или менее одинаково — это высокие ставки по кредитам и общее охлаждение экономики, ограничивающее спрос и развитие. Также проблемами являются: небольшой — 2% от мирового — размер внутреннего рынка при необходимости конкуриро...

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 нит. Сканеры отпечатков пальцев оптические, подэкранные. REDMI Note 15 4G работает на Helio G100-Ultra. У REDMI Note 15 5G внутри чипсет Snapdragon 6...

Плохая форма. Разбираем техники тестирования и защиты форм восстановления пароля Для подписчиковНебольшая форма восстановления пароля может стать большой головной болью. На каждом шаге разработчики допускают ошибки. В этой статье я покажу актуальные методы атаки на формы сброса пароля и дам рекомендации, которые будут полезны пентестерам и разработчикам....

Евгений Малкин прокомментировал свой первый матч после восстановления от травмы 39-летний российский нападающий «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин высказался о своём первом выходе на лёд после травмы, из-за которой он пропустил 15 матчей....

«Ситуация усугубляется»: продюсер назвал необходимые шаги для восстановления репутации Долиной Новый виток общественного недоверия к певице Ларисе Долиной, выразившийся в отмене концертов, показывает, что уроки из прошлых скандалов не усвоены. Такое мнение высказал продюсер Павел Рудченко....

Axios узнал об отмене подписания плана восстановления Украины Трампом и Зеленским Ожидаемое подписание плана восстановления Украины между главой киевского режима Владимиром Зеленским и президентом США Дональдом Трампом в ходе Всемирного экономического форума (ВЭФ) в Давосе отменено. Об этом 20 января сообщил портал Axios....

Курские лесники получили новые машины для охраны и восстановления лесов региона Лесничества Курской области получили семь современных LADA Niva Travel, закупленных за счет Рослесхоза. Техника уже распределена по районам и предназначена для оперативного выезда в труднодоступные зоны, где требуется постоянный контроль за пожароопасной обстановкой и соблюдением природоохранных н...

В Курской области утвердили министра восстановления и развития приграничья Светлану Дроздову В правительстве Курской области продолжается формирование постоянного состава руководителей. На должность министра восстановления, развития приграничья и строительства региона федеральный центр согласовал кандидатуру Светланы Дроздовой, после чего она избавилась от приставки «врио». Г...

Завод в ДНР произвёл более 2000 тонн продукции для восстановления новых регионов Инфраструктурное восстановление в новых регионах всё чаще упирается в простую вещь — наличие "железа" здесь и сейчас. Поэтому новости о запуске местных производств звучат не как формальность, а как сигнал, что цепочки поставок постепенно собираются на месте. Донецкий завод высоковольтных опор уже...

И.о. главного тренера «Динамо» Гусев рассказал о ходе восстановления Антона Миранчука Исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Ролан Гусев после матча 16-го тура Мир Российской Премьер-Лиги, в котором его подопечные обыграли махачкалинское «Динамо» со счётом 3:0, рассказал о ходе восстановления полузащитника команды Антона Миранчука....

Оценена стоимость и сроки восстановления нефтяной отрасли Венесуэлы до уровня 2010-х Венесуэльская нефтянка может вернуться к показателям начала 2010-х, но быстро это не случится. Даже при самом жёстком сценарии с внешним управлением ключевой госкомпанией отрасли восстановление упирается в деньги, сроки и масштаб работ. По оценкам инвесторов, речь идёт о десятках миллиардов доллар...

Стали известны сроки восстановления Энтони Дэвиса, у которого травма паха 32-летний американский звёздный форвард клуба Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Даллас Маверикс» Энтони Дэвис пропустит несколько матчей из-за травмы паха, сообщает ESPN....

Брылин рассказал о восстановления Дадонова после травмы: «Он уже катается, но пока не с командой» Тренер «Нью-Джерси» Сергей Брылин рассказал о восстановлении нападающего Евгения Дадонова после травмы....

Курские ученые создают новый препарат для восстановления печени на основе пептидов В Курске, на базе медуниверситета, ведется разработка инновационного гепатопротекторного препарата для лечения и восстановления печени. Исследование курских ученых особенно актуально на фоне роста заболеваний, связанных с неблагоприятной экологией, нездоровым питанием и токсическими нагрузками. О...

Стал известен срок восстановления Асенсио при усугублении травмы, с которой он играет Доктор мадридского «Реала» Педро Луис Риполь рассказал о сроках восстановления защитника команды Рауля Асенсио при усугублении травмы, с которой он играет....

СЭД «Дело» 25.3: в авангарде цифровой эволюции Готовы к масштабным переменам? Представляем вашему вниманию новую версию СЭД «Дело» 25.3. Это одно из самых значительных обновлений в семействе программных продуктов ЭОС за последние несколько лет. Мы работали над ним больше года и надеемся, что вас порадует результат. Расширенные возможности, поя...

«Цифровой регион» собрал уже 184 ИИ-решения 184 ИИ-решения из 37 регионов России опубликованы на портале «Цифровой регион». Все они прошли верификацию Центром......

Журналист L’Equipe: непонятно, даст ли Энрике шанс Сафонову после восстановления от травмы Журналист L’Equipe Жозе Барросо поделился мнением о конкуренции вратарей ПСЖ — россиянина Матвея Сафонова и Люка Шевалье. Читать далее...

NASA потеряло связь с зондом MAVEN на орбите Марса — шансы на восстановления есть Американское аэрокосмическое агентство NASA сообщило, что потеряло связь с межпланетным спутником MAVEN, занимающимся изучением Марса. Команда миссии пытается восстановить контакт с зондом. Иллюстрация MAVEN. Источник изображения: NASA / Goddard Space Flight Center...

После инцидента с обновлением ПО CrowdStrike в Windows 11 появится «продвинутая» функция быстрого восстановления Корпорация Microsoft предпринимает шаги по усилению устойчивости своей фирменной операционной системы после инцидента с CrowdStrike, случившегося более года назад. В недалеком будущем пользователям Windows 11 станет доступен новый инструмент, который позволяет восстановить ОС из снэпшота – за счит...

«Таврия» отправилась в праздничный рейс в честь 6-летия восстановления железнодорожного сообщения с Крымом Праздник в честь 6-летия со дня запуска первого поезда «Таврия» в Крым прошел на Московском вокзале Санкт-Петербурга....

Крем не работает, кожа стянута: простой кухонный продукт придется кстати для восстановления рук С наступлением холодов кожа рук часто теряет влагу, становится стянутой и покрывается маленькими трещинками. Даже качественные кремы иногда не справляются, поскольку не могут восстановить поврежденный гидролипидный барьер. Решением может стать популярное пищевое средство – желатин....

ЦБ: цифровой рубль имеет большой потенциал После массового внедрения в 2026 году он может занять до 5% от объема безналичных платежей на горизонте семи лет, отметили в Банке России...

Владимир Ружанский: Долой цифровой феодализм! Есть такое понятие: «Цифровой феодализм». В отличие от эпохи Средневековья, когда лендлорды безраздельно распоряжались землёй, а им служили вассалы и крепостные, в наше время место лендлордов заняли технологические «сеньоры»…...

Макрон превращает Европу в цифровой ГУЛАГ Президент Франции Эмманюэль Макрон хочет превратить ЕС в цифровой ГУЛАГ. Об этом заявил в соцсети Х основатель Telegram Павел Дуров....

Макрон обвинил США в атаке на цифровой суверенитет ЕС Глава Франции категорически осудил США за санкции против экс-еврокомиссара по вопросам внутреннего рынка Тьерри Бретона....

Take-Two готовит цифровой релиз GTA 6 без коробочного издания Такой шаг выглядит необычным для индустрии, но в контексте GTA 6 он вполне объясним. Крупные релизы нередко попадают в руки игроков задолго до официального запуска именно через физические копии, и Take-Two, по всей видимости, готова пожертвовать традиционным форматом ради защиты одного из самых ма...

Цифровой этикет: как нетоксично общаться в Сети Гайд из 10 антиправил, которые сделают из вас пассивно-агрессивного собеседника. Поколению Х к прочтению обязательно...

Цифровой реестр кадров для БАС протестируют в Татарстане Татарстан станет первым регионом, где протестируют цифровой реестр специалистов в сфере беспилотных авиационных систем. Разработка создана Университетом Иннополис в рамках федерального проекта «Кадры для БАС».Система, запущенная 27 октября, будет содержать данные об образовательных программах и сп...

ДОМ.РФ исследует уровень цифровой зрелости ИЖС в России Результатом должны стать полезные рекомендации для подрядчиков, отметил гендиректор "ДОМ.РФ Технологии" Александр Лукьянов...

За час до сна: использование гаджетов приводит к цифровой деменции Доктор Михаил Ответчиков проинформировал о рисках развития «цифровой деменции», когда мозг молодого человека начинает работать так, будто ему за 80 лет, пишет «КП»....

В ГД внесли законопроект о цифровой платформе "Гостех" В законопроекте указано, что участниками платформы могут стать федеральные и региональные органы власти, органы местного самоуправления, государственные внебюджетные фонды, органы публичной власти федеральной территории "Сириус"...

У Исака перелом малоберцовой кости. Форвард «Ливерпуля» прооперирован, клуб не назвал сроки восстановления Нападающий « Ливерпуля » Александер Исак перенес операцию после травмы, полученной в матче АПЛ против «Тоттенхэма» (2:1). У форварда была диагностирована травма голеностопа, включающая перелом малоберцовой кости, сообщает пресс-служба клуба. Сроки восстановления Исака не уточняются. Ранее соо...

Мнение: Еврокомиссия и банки саботируют цифровой евро Согласно статье, опубликованной Financial Times, план Европейского центрального банка (ЕЦБ) запустить цифровой евро к 2029 году сталкивается с серьезным сопротивлением со стороны некоторых депутатов Европарламента и европейской банковской отрасли....

Стартовал третий конкурс «Цифровой марафон» от Сбера Фото пресс-службы Сбера Сбер объявил о старте «Цифрового марафона» — масштабного конкурса по развитию ИТ-навыков в партнёрстве со «Школой 21» и «Нетологией». Регистрация продлится до 3 апреля. Церемония открытия прошла в преддверии Дня российского...

Единый цифровой ID в России: тотальный контроль или порядок? Российский интернет готовится к глобальной инвентаризации пользователей через привязку всех действий к единому цифровому следу. Новая система идентификации обещает превратить каждого человека в уникальный, пусть и зашифрованный, объект для глобального мониторинга. Иллюстрация — нейросеть Читать...

Дуров: Макрон пытается превратить ЕС в цифровой ГУЛАГ Автор закона о цензуре в Евросоюзе Тьерри Бретон, против которого введены санкции США, является близким союзником и ставленником французского лидера, отметил сооснователь Telegram...

ИТ-холдинг Т1: российские ритейлеры попали в «цифровой туман» в ритейле нарастает проблема «цифрового тумана»: информации о клиенте становится всё больше, но она слишком фрагментирована и разрознена....

Станет проще: что ждет цифровой паспорт уже 27 февраля Использовать цифровой паспорт станет еще проще. С 27 февраля специальный QR-код из приложения «Госуслуги» можно будет предъявлять для подтверждения личности в салонах связи и частных клиниках. Сейчас электронный документ принимают в кинотеатрах, музеях, в магазинах для подтверждения...

Цифровой агроном: ИИ будет следить за здоровьем почвы Магистрант Тюменского индустриального университета Марсель Идельбаев разрабатывает интеллектуальную систему мониторинга почвы с применением искусственного интеллекта. Его проект стал одним из победителей конкурса «Студенческий стартап», получив грант в размере 1 миллиона рублей от Фонда содействия...

Цифровой детокс: VHS-телевизоры спасают от современного интернета Помните громоздкие серые коробки, которые занимали полгостиной и были главным чудом 90-х? Телевизоры со встроенным видеомагнитофоном, где мы смотрели любимые сказки и фильмы на кассетах VHS, вновь стали культовыми. Эти устройства, годами пылившиеся на чердаках или в бабушкиных домах, неожиданно пр...

В Московской области создадут цифровой реестр плотин В Московской области в 2026 году создадут карту гидротехнических сооружений региона с их подробными характеристиками, сообщил на правительственном часе в Мособлдуме министр экологии и природопользования региона Виталий Мосин."У нас отсутствует полный цифровой реестр и цифровой двойник гидротехниче...

В Брянске открылся форум «Цифровой мир — территория ответственности» 12+ 17 ноября в брянском Дворце единоборств открылся Межмуниципальный профилактический форум «Цифровой мир — территория ответственности», посвященный теме противодействия деструктивным идеологиям в молодежной среде. Участниками мероприятия стали педагоги-психологи, социальны...

Сбер объявил о старте конкурса "Цифровой марафон" Сбер анонсировал прием заявок на конкурс по развитию ИТ-навыков "Цифровой марафон", сообщает пресс-служба банка. В конкурсе смогут принять участие все желающие старше 18 лет, желающие проверить свой уровень цифровой грамотности, ......

В ЦБ не ожидают массового перехода россиян на цифровой рубль Россияне не станут массово переходить на цифровой рубль, считает советник главы ЦБ Кирилл Тремасов. По его словам, держать деньги на таких счетах будет менее выгодно, чем на обычных банковских вкладах....

ARinteg укрепила цифровой периметр экосистемы недвижимости М2 В условиях роста киберугроз и ужесточения законодательных требований к защите персональных данных (за повторную......

Россиянам посоветовали разговаривать с детьми о цифровой гигиене Вице-президент «Ростелекома» Алексей Чугунов в интервью ТАСС рассказал о важности обучения детей цифровой гигиене. По его словам, обсуждать тему вредоносного программного обеспечения с ребенком необходимо с момента появления у него первого электронного устройства.Чугунов отметил, что объяснять осн...

Пользователи МАХ смогут применить Цифровой ID в магазинах «Мария-Ра» Пользователи МАХ теперь смогут применить Цифровой ID на кассах самообслуживания в девяти магазинах ретейлера «Мария-Ра». Читать далее...

В Госдуме поддержали создание единой цифровой платформы АПК Это давно ожидаемое и крайне необходимое решение, подчеркнула заместитель председателя комитета ГД по аграрным вопросам...

В Красноярском крае начали внедрять цифровой ID с помощью MAX В Красноярском крае начали внедрение технологии подтверждения возраста с помощью цифрового ID в национальном мессенджере MAX....

Путин: Россия обеспечила собственный цифровой суверенитет Президент России Владимир Путин во время прямой линии и пресс-конференции 19 декабря заявил, что страна достигла полного цифрового суверенитета и теперь вместе с США и КНР входит в тройку стран, которые смогли добиться такого результата....

«МегаФон» улучшает цифровой ландшафт в Иркутском районе Жителям Иркутского района стал доступен еще более стабильный и качественный мобильный интернет, а также улучшенная......

«МегаФон» улучшил цифровой ландшафт в горах Дагестана «МегаФон» расширил покрытие в Ахвахском районе республики. Изменения уже почувствовали жители сел Карата, Лологонитль......

Цифровой контроль лечения ввели в московских больницах Во всех стационарах Москвы внедряют систему автоматического отслеживания медицинских процедур. При поступлении в больницу каждый пациент будет получать браслет с QR-кодом, который медицинский персонал станет сканировать при выполнении любых манипуляций.Как пояснила заместитель Мэра Москвы по вопро...

В Подмосковье почти 82 тыс. раз за год изучили вопросы цифровой безопасности В 2025 г. раздел «Цифровая безопасность. Доступно о важном» на региональном портале посетили около 82 тыс. раз, а с......

Пеп об ассисте Шерки рабоной в матче с «Сандерлендом»: «Никогда не видел, чтобы такое делал Месси. Лео идеально делает простые вещи, это его главное качество. Райан должен этому учиться» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола подвел итоги игры с «Сандерлендом» в 15-м туре АПЛ (3:0)....

Станция МЖД Москва-Пассажирская-Казанская стала полностью цифровой По информации пресс-службы Московской железной дороги, сегодня, в воскресенье 30 ноября, завершено переключение на микропроцессорную централизацию одной из крупнейших пассажирских станций страны — Москвы-Пассажирской-Казанской....

В Центробанке не ждут, что россияне массово перейдут на цифровой рубль В Банке России выразили мнение, что массового перехода населения на цифровой рубль не будет, поскольку хранение средств на таких счетах будет менее выгодным по сравнению с обычными банковскими вкладами, пишет «Интерфакс»....

"Ведомости": для цифровой маркировки продукции разработают единый ГОСТ По данным газеты, в перспективе этот стандарт могут предложить для внедрения на межгосударственном уровне в странах ЕАЭС...

Собянин: цифровой ассистент московского транспорта ответил на 17 млн вопросов за 5 лет Цифровой ассистент московского транспорта Александра за 5 лет работы ответила на 17 млн вопросов – такую цифру привёл мэр Сергей Собянин. Каждый день сервис обрабатывает 24 тысячи запросов, а к 2030 году эта цифра вырастет до 35-40 тысяч....

Собянин: Цифровой ассистент московского транспорта ответил на 17 млн вопросов В рабочий день Александра обрабатывает свыше 24 тысяч запросов, а к 2030 году эта цифра достигнет 35–40 тысяч....

Китай начнет начислять проценты на цифровой юань с 1 января Китайские власти объявили о запуске процентных начислений по цифровому юаню в попытке повысить интерес к национальной цифровой валюте. С 1 января коммерческие банки, которые обслуживают кошельки цифрового юаня, начнут выплачивать клиентам проценты в зависимости от объема средств на балансе.Этот ша...

Путин: внедрение ИИ должно влиять на «цифровой» рейтинг регионов Темпы внедрения искусственного интеллекта в регионах должны быть важнейшим показателем рейтинга цифровой трансформации. Об этом заявил президент России Владимир Путин, выступая на конференции AI Journey. Читать далее...

Россияне смогут проставить новые отметки и цифровой ID в паспорте С 1 января 2026 года россияне смогут проставить шесть отметок в паспорте. Вместо ИНН можно будет указать новый идентификатор Единого реестра населения, который присваивается каждому гражданину РФ, сообщает ТАСС. Также в российском паспорте по желанию можно будет указать данные о регистрации и рас...

Путин указал на необходимость стабильности цифровой инфраструктуры России России необходимо обеспечить стабильность и независимость национальной цифровой инфраструктуры. Об этом 19 ноября заявил президент РФ Владимир Путин на пленарном заседании в рамках конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey).«Чтобы наращивать потенциал отечественной техн...

Россия намерена достичь "цифровой зрелости" к 2030 году Это касается госуправления, социальной и экономической сфер, указано в утвержденном правительством плане...

LDM и «Маяк ИТ» объединяют экспертизу в сфере цифровой трансформации бизнеса LDM (ИТ-холдинг Lansoft) и компания «Маяк ИТ» заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве, в рамках которого......

«Ростелеком» открыл свой первый цифровой коворкинг в Москве «Ростелеком» запускает сеть цифровых офисных пространств в формате шеринга. полностью готовые рабочие пространства, которые можно арендовать на короткий срок через специальное приложение для смартфона...

Цифровой Узбекистан: почему страна переходит к информационной экономике В условиях, когда население быстро растет, а дефицит воды с каждым годом становится все острее, переход Узбекистана от индустриальной к постиндустриальной фазе в экономическом развитии был неминуем...

Решение «Росэла» для цифровой трансформации предприятий сэкономит до 50% ресурсов Холдинг «Росэл» разработал цифровой сервис «IT Архитектор» для управления цифровой трансформацией крупных промышленных......

Титов: цифровой юань уже используется в торговле в обход SWIFT Касаясь темы цифрового рубля, спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития отметил, что его внедрение "немножко задерживается" по сравнению с китайским аналогом, но он находится "на выходе"...

Цифровой помощник. В ноябре на портале «Госуслуги» новые сервисы В ноябре на портале «Госуслуги» запущены новые жизненные ситуации. Сервисы объединяют комплексы услуг, связанных единой темой и предоставляются в режиме «одного окна». Всего на портале работают более 40 жизненных ситуаций....

ОТП Банк вошел в ТОП-5 банков по цифровой зрелости клиентского опыта ОТП Банк занял 4 место в рейтинге цифровой зрелости клиентского опыта CX Digital & Distant Index, а также стал лауреатом партнерской номинации «Сравни» за скорость и качество клиентских разработок. Исследование было организовано …...

Пользователи Max смогут применить «Цифровой ID» в магазинах ритейлера «Мария-Ра» Ритейлер начал тестировать применение «Цифрового ID» на кассах самообслуживания в девяти магазинах. Первыми подтвердить......

ITG представила концепцию единой цифровой платформы для робототехники Wheelies Корпорация ITG представила концепцию единой цифровой платформы для управления парком роботов. Подход объединяет......

Банк Уралсиб вошел в Топ-15 рейтинга цифровой зрелости банков Банк Уралсиб вошел в Топ-15 (12 место) итогового рейтинга цифровой зрелости банков, представленного в рамках CX Digital & Distant Index – масштабного исследования цифрового клиентского опыта в розничных банках, которое охватило основные этапы жизненного цикла клиента в компании (привлечение, покуп...

Разработан цифровой классификатор для ведения ГИСОГД Чувашской Республики Специалистами КБ «Панорама» подготовлен цифровой классификатор для ведения государственной информационной......