Лого - последние новости дня
Время новости 30.12.2025 12:36    Автор новости new91.ru

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro.

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Десять минут имеют значение: как короткие тренировки могут снижать риск ракаДесять минут имеют значение: как короткие тренировки могут снижать риск рака Спорт запускает в организме сложные защитные механизмы. Новое научное исследование показало: короткие, но интенсивные упражнения могут менять биохимию крови таким образом, что она начинает подавлять рост раковых клеток. И для этого не нужны часы в спортзале, пишет Mirror....

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни АльцгеймераМаксимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спинеКаждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат советы экспертовХудеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на полеДумбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе....

150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется прогуляться на свежем воздухе....

Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61%Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61% Пережитый в детстве развод родителей может значительно увеличить вероятность инсульта в пожилом возрасте — даже если ребенок не сталкивался с физическим или сексуальным насилием. К таким выводам пришли исследователи из Канады и США. ......

Назван напиток, в разы повышающий риск инсультаНазван напиток, в разы повышающий риск инсульта Ежедневное употребление больших доз энергетических напитков может существенно повысить риск инсульта, предупредила международная команда ученых. Поводом стало клиническое наблюдение: медики столкнулись с пациентом среднего возраста, ранее ......

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM....

Страдает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессии Американские исследователи выявили связь между стрессом при тревожно-депрессивном расстройстве и повышенным риском инфаркта и инсульта, пишет CCI....

Врачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсульта Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале BMJ Case Reports, ежедневное употребление нескольких энергетических напитков может представлять серьёзный риск для здоровья. В частности, это увеличивает шансы на инсульт. У 50-летнего мужчины, который в целом был здоров, случился...

Холод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиян В холодное время года отмечается рост числа сердечно-сосудистых катастроф. Почему так происходит, в комментарии для "Газета.Ru" объяснил врач-терапевт "СМ-Клиника" Шота Каландия. По словам специалиста, в холодный сезон ......

Это признак гипертонии: у храпунов выше риск инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему людям, страдающим от храпа, нужно обследоваться....

Заболевание молодеет: риск инсульта выше у граждан до 40 лrossiyan do 40 letт Доктор Юлия Закатова напомнила россиянам, что количество случаев инсульта среди молодого населения продолжает расти....

Гастроэнтеролог назвала продукты, повышающие риск инфракта, инсульта и диабета Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может привести к возникновению инфарктов и инсультов. Как сообщает "Лента.ру", об этом заявила гастроэнтеролог "ГорКлиники" Ирина Яковлева. Эксперт отметила, что в этих продуктах содержится соль, а чем больше соли в рационе — тем вы...

Колхицин снизил риск инфаркта и инсульта при сердечно-сосудистых заболеваниях Ларс Хемкенс (Lars Hemkens) из Бернского университета с коллегами провел метаанализ и обнаружил весомые доказательства того, что прием низких доз противовоспалительного препарата колхицина при сердечно-сосудистых заболеваниях снижает риск инсульта и инфаркта миокарда. Исследователи провели поиск п...

Доказано: в бедных районах у людей выше риск возникновения инсульта Как показало новое исследование, те, кто живёт в районах с низким социально-экономическим статусом, гораздо чаще страдают от инсульта, чем люди, которые живут в районах с более богатых районах. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases. В рамках но...

Diabetes: длительный диабет 2-го типа увеличивает риск инфаркта и инсульта Чем дольше пациент живёт с диабетом 2-го типа, тем выше риск сердечно-сосудистых осложнений. Заявили учёные из Каролинского института....

Как снизить риск воспаления легких? Во многих случаях заболевание можно предотвратить. Главное — укрепить защитные силы организма и минимизировать контакт с инфекциями....

Женщины более чувствительны: искусственный свет повышает риск инфаркта и инсульта Доктор Эхимен Анени назвал вредную привычку, повышающую риск развития инсульта, пишет Huffington Post....

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ......

Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ......

Врач назвала подштанники способом снизить риск простатита Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила...

Найден способ снизить риск рецидива опасного вида рака Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе создали новый препарат гиредестрант, который может значительно снизить риск рецидива гормонозависимого рака молочной железы на ранних стадиях. Результаты исследования представлены на ......

Исследователи подтвердили способность ходьбы снизить риск болезни Альцгеймера Недавнее исследование показало, что даже умеренная физическая активность может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Об этом 9 ноября сообщил журнал Medical Xpress....

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ......

Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами СМИ сообщили о новых закладках опасных подарочных купюр. Якобы свернутые десятирублевые банкноты увидели у остановки на Нижегородской улице, в жилом доме в Митино, а также на Петровско-Разумовском проезде. Накануне самодельная мина разорвала кисть красногорскому школьнику. Бомбу замаскировали под...

Онлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилых Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление социальных связей, улучшать настроение, познавательные процессы, подвижность, выносливость, навыки ходьбы. В новом исследовании учёные решили узнать, как влияют онлайн-уроки танцев на здоровье пожилых. В рамках новой...

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Врач Лозикова: глинтвейн может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Корица и имбирь, содержащиеся в напитке, усиливают метаболизм и обладают иммуномодулирующим эффектом....

Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут снизить риск развития рака кишечника, как у Юрия Николаева, пишет «АИФ»....

Миф о климаксе: как одна морковь и апельсин в день могут снизить риск ранней менопаузы на 27% Новое исследование выявило связь между антиоксидантами и отсрочкой менопаузы. Узнайте, как витамин С и каротиноиды продлевают репродуктивный период и защищают от возрастных болезней....

Разработка ученых НГУ позволяет повысить точность и надежность ответов нейросети и снизить риск галлюцинаций Проект RAGU представлен командой разработчиков лаборатории прикладных цифровых технологий Международного......

SLEEP Adv: сон менее семи часов в день повышает риск ранней смерти Качество и длительность сна влияют сильнее на долголетие, чем диета, физическая активность и какие-либо другие социальные факторы....

В Сочи отменили угрозу атаки БПЛА менее чем через 20 минут после объявления В Сочи отменили режим опасности атаки беспилотников. Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава города Андрей Прошунин. "Отмена угрозы атаки беспилотных летательных аппаратов", — написал он. Мэр ......

Изжога пройдет благодаря спорту: нужно ходить, плавать, заниматься йогой Доктор Татьяна Ильчишина перечислила россиянам физические нагрузки, способные снять симптомы патологий ЖКТ, пишет «КП»....

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы....

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье....

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

3000-сильный YangWang U9 Xtreme стал первым электромобилем, прошедшим трассу в Нюрбургринге менее чем за семь минут Китайская компания BYD хоть и является крупнейшим автопроизводителем в Китае, испытывает на внутреннем рынке страны немало трудностей, а потому рассчитывает на экспортную экспансию. Для продвижения марки за пределами домашнего рынка нужны громкие информационные поводы. Одним из них стал новый реко...

Алонсо про 1:2 с «Ман Сити»: «Реал» в деликатной ситуации и чувствует себя менее уверенно, поэтому «горожанам» удалось переломить ситуацию за 10 минут. Но мне не в чем винить игроков» Хаби Алонсо прокомментировал поражение от « Манчестер Сити » (1:2) в Лиге чемпионов. «Думаю, нам в чем себя винить. Мы очень хорошо начали матч, но бывают моменты, когда любые оплошности особенно болезненны. Соперник вышел вперед уже через 10 минут [после нашего гола], мы не лучшим образом конт...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы....

Натренировать сердце: чтобы снизить давление, на праздниках нельзя забывать о спорте В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе регулярных физических нагрузок для сердечно-сосудистой системы....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Трамп сдал назад, сняв пошлины на ряд товаров, чтобы снизить внутренние цены в США Из-за роста цен на внутреннем рынке США президент страны Дональд Трамп издал указ, отменяющий многие из его собственных так называемых «взаимных» тарифов на широкий спектр товаров....

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однако в реальности задержки случаются у всех, и от того, как человек справляется с этой ситуацией, часто зависит больше, чем от факта самого опоздания. О...

И. о. главного тренера «Трактора»: в хоккей нужно играть 60 минут, а не 40 Исполняющий обязанности главного тренера «Трактора» Рафаэль Рише высказался о поражении от «Северстали» (2:3)....

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition....

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru....

15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем воздухе в морозную погоду пожилым гражданам, пишет «Москва 24»....

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь....

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно....

Нужно держать в тепле: риск простатита зимой повышается, если не носить подштанники Доктор Зарема Тен призвала мужчин позаботиться о здоровье половых органов зимой, когда температура воздуха опускается ниже ноля, пишет NEWS.ru....

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru....

«Не хватило 10 минут, чтобы прочувствовать уровень». Голкипер Ахтямов — о дебюте в НХЛ Российский вратарь «Торонто Мэйпл Лифс» Артур Ахтямов рассказал о своём дебюте в Национальной хоккейной лиге во встрече с «Эдмонтон Ойлерз» (3:6)....

Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета....

Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24»....

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем....

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей....

Нападающий «Чикаго» Михеев: «Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ....

Нападающий «Чикаго» Михеев: «Но нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Вратарь «Махачкалы» Волк о ВАР: «Что мы по пять минут смотрим каждый раз? Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают – на фиг оно нужно тогда? Засчитывайте, да и все» Вратарь «Динамо» Махачкала Давид Волк раскритиковал судей за долгую работу с ВАР. В среду махачкалинцы в ответном матче 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России проиграли ЦСКА (1:2, 4:5 пен.). Главным арбитром матча был Артем Чистяков. – Есть ли вопросы к судье по второму голу ЦСКА? Пересматривали...

MSI обещает 19 часов автономности для ноутбука массой менее 900 г и толщиной менее 16 мм. Представлен Prestige 13 AI+ A3M Компания MSI представила ноутбук Prestige 13 AI+ A3M, который выделяется очень тонким и лёгким корпусом и при этом новейшей платформой и OLED-экраном. С основе новинки лежат процессоры Core Ultra 3, но без моделей Ultra X. Топовой тут является версия с Core Ultra 9 386H без мощного iGPU. &nb...

Россияне переходят на менее крепкие и менее сладкие вина Россияне в последние несколько лет все чаще выбирают более легкие, менее алкогольные вина. Об этом в интервью ТАСС сообщил руководитель Роскачества Максим Протасов. По словам Протасова, растет даже интерес к безалкогольным винам, что чиновник связывает с "общим трендом на здоровый образ жизни"....

Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Ягр об игре в 53 года: «У меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами все хуже: приходится приспосабливаться весь день, чтобы сыграть 10 минут» 53-летний нападающий выступает за «Кладно» в чемпионате Чехии. Он проводит 38-й сезон в профессиональном хоккее. «Я по-прежнему наслаждаюсь хоккеем, у меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами дело обстоит хуже. Дело в том, что ты играешь десять минут, но те...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ......

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет гл...

Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России....

Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба....

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь....

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram....

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман....

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале....

Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине? Три варианта — опрос EADaily Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные группы. Наибольшее число голосов получил вариант «Некуда спешить — все и так идет по плану» — 32…...

Артета: «Арсеналу» не нужно дополнительная мотивация, чтобы победить «Брентфорд» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал предстоящий матч 14-го тура АПЛ против «Брентфорда»....

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день....

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026....

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд....

Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер....

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ......

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше →...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены....

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру»....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Губерниев: Романову нужно сильно постараться, чтобы воцариться на царство в «Спартаке» Российский комментатор Дмитрий Губерниев высказался об исполняющим обязанности главного тренера «Спартака» Вадиме Романове....

Нужен даже осенью: SPF-крем нужно наносить, чтобы замедлить старение Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, нужно ли россиянам пользоваться SPF-средствами в холодное время года....

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке....

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон....

Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру»....

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО»....

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru....

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24»....

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт....

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком....

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Холодная погода – союзник обострения респираторных и хронических болезней. Но что, если главная опасность зимой кроется не в морозе, а в том, что находится на наших тарелках?...

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в таких схемах нет, но финансовый ущерб может быть...

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ»....

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии....

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно встретить его на опрятном плацдарме – в пространст...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится event-холл под легендарным брендом гремевшего в...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме....

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в конце третьего периода он и словак получили еще по...

Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разбазарил преимущество, а в 28-м туре команда Слуцког...

Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата....

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России....

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм.Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обязательным требованиям только четыре. Безопасными п...

Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается!...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гарантий, что «Арсенал» выиграет чемпионат, но сейчас я думаю, что он сделает это. Не согласен с тем,...

«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что армейцам нужно купить опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего, чтобы бороться за чемпионство....

Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0)....

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-диза...

Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне....

Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. – Некоторые биатлонисты называют Кубок МЛКБ одним из главных в сезоне. Что он для тебя значит? – Хорошие соревнования, п...

Цыплаков заменит Шабанова в составе «Айлендерс» в матче с «Ванкувером» – он не играл с 11 января. Руа сказал: «Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с шайбой» Нападающий «Айлендерс» Максим Цыплаков сыграет в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера», который пройдет утром 20 января. Цыплаков заменит в составе Максима Шабанова и выйдет на лед в третьем звене с Калумом Ричи и Эмилем Хейнеманом. «Хочу, чтобы Максим играл в свой хоккей. Когда я на...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии» Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine....

Рубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ....

Энрике о прогнозах ChatGPT: «Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ – никто не назвал бы «ПСЖ». Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике со смехом отреагировал на вопрос о прогнозах победителя в ChatGPT перед финалом с «Марселем». Завтра парижане разыграют с марсельцами Суперкубок Франции. В мае команда Энрике выиграла Лигу чемпионов впервые в истории. «(смеется) Вам следовало спросить у ChatGPT в п...

Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер « Ливерпуля » после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал , что манкунианцы играют низким блоком с длинными передачами. «Мне все равно, что говорит Слот , что говорят люди о нашей команде. Я могу посмотреть матч и сказать, что мы можем играть лучше и...

Какая икра полезнее: красная или чёрная? Нутрициолог рассказала, стоит ли переплачивать за черную икру или можно получить те же полезные вещества из красной....

Зеленый или черный: какой чай действительно полезнее Терапевт Анастасия Агеева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что, хотя чай не заменяет воду или лекарственные средства, он несет пользу организму. Черный и зеленый чай стоит включать в рацион как низкокалорийный способ получения антиоксидантов и физиологической поддержки....

Почему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между дыханием носом и ртом нет разницы, потому что воздух все равно попадает в легкие. Однако наш нос не просто так является частью дыхательной системы....

Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Мы – «Барса» и хотим играть в наш футбол. Можно говорить о том, чтобы все изменить, но я не тот тренер. Мы будем играть с нашей ДНК. Мы не...

Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна своя программа развития. И мы ее приняли. Мы види...

РФС о голе Кержакова Германии в 2005-м: «Вопрос в компетенции организатора встречи, а им был Немецкий футбольный союз. Чтобы объявить решение, нужно вносить изменения в протокол» Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям Российского футбольного союза (РФС) Кирилл Терешин высказался о споре вокруг автора гола сборной России в ворота Германии в товарищеском матче 2005 года. Ранее ФИФА подтвердила , что Александр Кержаков , а не Андрей Аршавин забил за сб...

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ......

Кожа будет сиять даже после Нового года: чтобы кожа не постарела за ночь, нужно пить воду Дерматолог Ольга Антонова рассказала, как не дать коже состариться на год всего за одну ночь на Новый год....

Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними» Первый вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей стал более зрелищным. Организация ярких мероприятий, медийная активность, съемка документальных сериалов – что положено в основу такого достижения? – На...

Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? Думаю, что нет. Планирую заканчивать в полусреднем. Готов драться в новом весе минимум три раза...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром» Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похорошах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард «Ливерпуля» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании. «Два момента. Люди много меня критикуют, как...

Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за другом, хочется, чтобы ВАР смотрел и вторые желты...

США рассчитывают в короткие сроки обогнать Китай в производстве дронов Министр Сухопутных войск Соединенных Штатов Дэниел Дрисколл считает, что КНР ежегодно делает 12-14 млн подобных устройств...

Чем заменить обычный кофе: эти альтернативы полезнее для сердца и желудка Утренний кофе нередко олицетворяет радостное начало дня. Однако у людей с болезнями сердца, повышенным артериальным давлением или чувствительным желудком, склонным к изжоге, этот напиток усугубляет симптомы. В беседе с «АиФ» диетолог Софья Кованова рассказала о полезных альтернативах утреннему коф...

Нагляднее не бывает: короткие анимации, объясняющие разницу между SSD и HDD Если вы когда-нибудь пытались разобраться, как именно работают разные типы носителей и неизбежно запутывались в технических деталях, новое интерактивное объяснение от PlanetScale может стать лучшим образовательным материалом на эту тему. The post Нагляднее не бывает: короткие анимации, объясняющие...

Врач Губанова назвала заблуждением мнение о том, что мёд полезнее сахара Гастроэнтеролог и терапевт ИНВИТРО Ирина Губанова рассказала, что мнение о том, что мёд полезнее сахара, является заблуждением. Читать далее...

Три факта о новой свадебной моде: короткие платья и уверенность Короткие свадебные платья захватывают внимание современных невест, создавая новый стандарт свободного и уверенного стиля. Узнайте, почему длинные платья сдают позиции....

Учёные выяснили, как короткие видеоролики влияют на детей и подростков Короткие видеоролики в Интернете превратились из обычного развлечения в постоянный фон в жизни многих детей. И проблема состоит не столько в количестве времени, которое они тратят на просмотр, сколько в моделях поведения, из-за которых нарушается сон, внимание, настроение и пр. Короткие видео (обы...

От семи недуг. В Минздраве рассказали, какой лук полезнее для здоровье Выбирать можно не только по вкусовым предпочтениям, но и по содержанию витаминов. Рассказываем, какой вид поможет добрать витамин А, а где содержится магний....

Disney+ запустит короткие вертикальные видео в 2026 году На CES 2026 компания Disney объявила, что в течение года в сервисе Disney+ появится новый формат — короткие вертикальные видео. Платформа, следуя за TikTok и Instagram Reels, стремится увеличить ежедневную вовлеченность пользователей....

Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью....

Илья Авербух: «На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет россиян» Хореограф, олимпийский призер и чемпион мира в танцах на льду Илья Авербух считает, что Олимпиаду-2026 не нужно показывать на российских федеральных каналах. Соревнования пройдут с 6 по 22 февраля в Милане и Кортина-д’Ампеццо. На данный момент подтверждено участие лишь трех россиян в нейтральном...

Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял мяч на чужой половине поля в борьбе с Хуаном Касересом . – И нам нужна была победа, и «...

Когда нет сил. Врач Самедов объяснил, как пережить самые короткие дни года Первая и самая простая рекомендация для борьбы с хандрой - физическая активность. Но также надо знать, чем питаться и какие витамины пить....

Гран-при США. Лью, Губанова, Йошида, Ватанабе, Хигучи, Ким Чхэ Ен, Хэ Ин Ли представят короткие программы В ночь на 16 ноября женщины выступят с короткими программами на этапе Гран-при США. Гран-при по фигурному катанию 5-й этап, Skate America Лейк-Плэсид, США Танцы на льду, ритм-танец Начало – 2:17 по московскому времени (16 ноября), прямая трансляция – в Okko. Первая разминка 1. Джозефин Ли (СШ...

Смех как лекарство: почему искренний хохот полезнее фитнеса и таблеток По словам психолога Елены Чеботаревой, профессора МГППУ, смех – это больше, чем выражение радости. В беседе с «КП» она рассказала о его пользе для организма....

Чем заменить летние овощи зимой: эти 3 альтернативы полезнее огурцов и помидоров В холодный сезон летние продукты, такие как помидоры, огурцы, болгарский перец и баклажаны, становятся дефицитными или дорожают, но норма потребления овощей остается прежней – 450-500 г в день. Дополнить рацион академик РАН Оксана Драпкина предлагает корнеплодами. В беседе с «АиФ» она посоветовала...

Салаты сразу станут полезнее: картофель лучше заменить топинамбуром Доктор Маргарита Королева проинформировала россиянам, как пережить новогодние застолья без вреда для фигуры и здоровья, сообщает «Радио 1»....

Манник из детства: этот секретный ингредиент делает его полезнее – попробуйте Узнайте, как приготовить вкусный манник, который впишется в систему здорового питания. Секреты приготовления и полезные советы от диетолога....

Учёные объяснили, почему оставшаяся на ночь пицца полезнее свежей Оказывается, остатки пищи тоже могут принести пользу здоровью. Например, пицца, оставшаяся с вечера. При охлаждении пиццы до температуры -15,56 градусов по Цельсию некоторые крахмалы в тесте начинают смешиваться и образовывать длинные цепочки. Эти цепочки называются резистентными крахмалами. Они с...

Какой чай полезнее? Что черный, что зеленый одинаковы, если не добавлять сахар Доктор Анастасия Агаева рассказала, какой чай полезнее: черный или зеленый. Особой разницы между ними нет....

Канчельскис о «Спартаке»: «Оставьте уже Станковича до конца сезона. В тройку не попадут, 4-5-е – это их место. Или опять придет тренер со своим пониманием, будет кричать: нужно время, чтобы бороться за титул» «Как руководство сейчас будет тренера менять? Станковича раньше надо было менять, в конце прошлого сезона....

Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит....

Ривалдо: «Алонсо – отличный тренер, надеюсь, он останется в «Реале», но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то «Ливерпуль» – отличный вариант для Хаби» Ривалдо хотел бы, чтобы Хаби Алонсо не увольняли. «Я надеюсь, что Хаби Алонсо останется в «Реале». Он отличный тренер и прекрасно поработал в Германии. Но если он уйдет, то переход в «Ливерпуль» будет отличным вариантом. Он знает клуб, он там играл, а это все упрощает. Ты перейдешь из одного больш...

Короткие туники и соломенные шляпы: какой была мода в средние века? Мода в средние века была совсем не той, что сегодня, хоть она и во многом жила по современным правилам. Портал medievalists....

Психология влияния: почему короткие диалоги работают лучше длинных бесед Узнайте, как 5-минутные диалоги влияют на доверие, снижают стресс и улучшают отношения. Освойте искусство small talk и раскройте секреты эффективного общения!...

Журова призвала FIS в короткие сроки разработать критерии допуска россиян к турнирам Депутат Госдумы РФ Светлана Журова считает, что FIS должна в короткие сроки реализовать решение CAS по допуску российских спортсменов к турнирам....

Россияне пересели с самолётов на машины — короткие путешествия превращаются в новое золото отдыха Путешествия на три-четыре дня стали привычной частью жизни многих россиян. Всё чаще люди не ждут отпуска, чтобы вырваться из города: берут короткий уикенд и отправляются в дорогу — на машине, в соседний регион или даже за границу. Такие мини-каникулы позволяют сменить обстановку и отдохнуть, не тр...

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Гран-при США. Миура и Кихара, Метелкина и Берулава, Акопова и Рахманин покажут короткие программы 15 ноября спортивные пары выступят с короткими программами на этапе Гран-при Skate America. Гран-при по фигурному катанию 5-й этап, Skate America Лейк-Плэсид, США Пары, короткая программа Начало – 2:58 по московскому времени (15 ноября), прямая трансляция – в Okko. Первая разминка 1. Карина...

Эффект «запаянных» калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весом Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эффективные диеты для детокса и похудения, противопоказания и медицинские советы....

Гран-при Финляндии. Хазе и Володин, Перейра и Мишо, Ефимова и Митрофанов, Кам и О’Ши представят короткие программы 21 ноября спортивные пары покажут короткие программы на этапе Гран-при в Финляндии. Гран-при по фигурному катанию 6-й этап, Finlandia Trophy Хельсинки, Финляндия Пары, короткая программа Начало – 15:00 по московскому времени, прямая трансляция – в Okko. Первая разминка 1. Чжан Цзясюань – Хуан...

Цифровой детокс в парилке: почему поход в баню с друзьями полезнее для психики, чем вечер в соцсетях Узнайте о ренессансе банной культуры в 2025-2026 годах! От хаммама до онсэна, раскройте секреты детокса, эксфолиации и контрастной терапии для здоровья и красоты....

Раскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровье Научно доказано, что прогулки на природе улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс, делают нас внимательнее. Эксперты обнаруживают множество преимуществ для психического здоровья и от прогулок по городу. Главное - выбрать для этого правильный маршрут. Исследование Уитни Флеминг, и...

Чемпионат Европы по фигурному катанию. Хазе и Володин, Метелкина и Берулава, Павлова и Святченко покажут короткие программы 14 января в Шеффилде на чемпионате Европы по фигурному катанию пары представят короткие программы. Чемпионат Европы по фигурному катанию Шеффилд, Великобритания Пары Короткая программа Начало – 16:00 по московскому времени, прямая трансляция – Okko. Первая разминка 1. Юлия Сильвия Гуннарсдоттир...

Чемпионат Европы по фигурному катанию. Губанова, Хендрикс, Пинзарроне, Гутманн, Петрыкина, Репонд представят короткие программы 14 января в Шеффилде на чемпионате Европы фигуристки выступят с короткими программами. Чемпионат Европы по фигурному катанию Шеффилд, Великобритания Женщины Короткая программа Начало – 20:00 по московскому времени, прямая трансляция – Okko. Третья разминка 11. Стефания Яковлева (Кипр) 12. Антон...

Почему танцы во время уборки полезнее беговой дорожки для ваших бедер, поделилась биохимик Валерия Ромашина Худеем без спортзала! Узнайте, как превратить обычные дела в эффективные тренировки. Секреты стройности, упражнения и советы экспертов....

Финал Гран-при. Миура и Кихара, Хазе и Володин, Метелкина и Берулава, Конти и Мачии представят короткие программы 4 декабря спортивные пары выступят с короткими программами в финале Гран-при в Нагое. Финал Гран-при по фигурному катанию Нагоя, Япония Пары, короткая программа Начало – 13:01 по московскому времени, прямая трансляция – в Okko. Первая разминка 1. Мария Павлова – Алексей Святченко (Венгрия) 2. Д...

В Самарской области четыре ребенка не вернулись с прогулки В Самарской области полиция организовала розыск четверых детей, которые не вернулись домой после прогулки. Об этом сообщили в региональном главке МВД. По данным ведомства, пропали 10-летний мальчик и три девочки в возрасте пяти, десяти и ......

225 подростков в Брянске поставили учёт за ночные прогулки 225 подростков в Брянске поставили учёт за ночные прогулки. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. Заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав прошло в городской администрации. Его провёл замглавы администрации Игорю Чубчиков. На заседании обсудили итоги межведомственной пр...

Москвичей приглашают на прогулки по природным территориям города На зимних прогулках приятно полюбоваться величественными дубами, соснами-великанами и стройными кипарисами. В ветвях деревьев и у кормушек можно заметить пернатых. Кроме того, на лесных дорожках встречаются представители фауны: белки, ласки и горностаи....

И на службу, и в купель. Три маршрута для прогулки на Крещение в Москве Уже скоро столичные православные будут отмечать Крещение Господне. Многие горожане постараются успеть и посетить литургию, и искупаться в проруби. Рассказываем, как сделать и то, и другое, и прогуляться в процессе....

Сын Алексея Учителя снимет ремейк «Прогулки» в Москве Алексей Учитель поддержал идею своего сына Ильи Учителя о создании ремейка его знаменитого фильма "Прогулка". Действие ленты решено......

Очарованный Уиткофф поделился впечатлениями от прогулки по Москве Спецпосланник президента США Стив Уиткофф, прибывший в Москву на переговоры с Владимиром Путиным, поделился впечатлениями от прогулки по российской столице. Перед встречей в Кремле он отметил, что успел осмотреть центр города....

Когда лучше кормить собаку: до прогулки или после? Почему многие хозяева кормят собак неправильно? А ведь это тихо бьёт по здоровью питомца. Источник изображения: newsweek.com Многие владельцы уверены, что собака должна поесть перед выходом на улицу: вдруг ей нужны силы для бега и игр. Другие, наоборот, боятся перегрузить желудок и предпочитают ко...

Красноярец погиб, провалившись под лёд во время прогулки с собакой В Красноярске мужчина, гуляя с собакой, вышел на тонкий лёд в районе улицы Дубровинского и утонул....

Уиткофф поделился с Путиным впечатлениями от прогулки по Москве Спецпосланник президента США Стив Уиткофф начал переговоры с российским президентом Владимиром Путиным с того, что поделился впечатлениями от прогулки по российской столице. Он назвал ее хорошей, а Москву -- «удивительным городом»....

Гран-при России. «Золотой конек Москвы». Гуменник, Кондратюк, Семененко, Савосин, Игнатов, Сарновский покажут короткие программы 15 ноября фигуристы выступят с короткими программами на этапе Гран-при России в Москве. Гран-при России 4-й этап, «Золотой конек Москвы» Москва Мужчины, короткая программа Начало – 15:15 по московскому времени, прямая трансляция – на сайте Первого канала. Первая разминка 1. Артемий Маринин 2....

В Самарской области не вернулись с прогулки четверо малолетних детей Полицейские разыскивают четверых детей из поселка Безенчук в Самарской области, которые не вернулись с прогулки. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МВД России по региону....

В Новосибирской области школьник умер во время прогулки с друзьями В рабочем поселке Коченево Новосибирской области бригада скорой помощи прибыла к 13-летнему подростку лишь через полтора часа после вызова. Ребенок потерял сознание во время прогулки, и спасти его не удалось. Об этом сообщает портал Ngs.ru. По словам очевидцев,...

Специалисты рассказали, как обеспечить безопасность во время прогулки с собакой Владельцам агрессивных собак важно помнить об индивидуальных особенностях характера животного и уделять достаточно времени его воспитанию....

Строгость не поможет: прогулки в праздники не для спорта, а для крепкого здоровья Доктор Ирина Баранова перечислила пять новогодних привычек, укрепляющих физическое и ментальное здоровье....

Авера не вернулся с прогулки // В Подмосковье утонул авторитетный бизнесмен В Подмосковье во время прогулки на озере утонул 69-летний авторитетный бизнесмен Виктор Аверин. В прошлом его имя связывали с солнцевской группировкой, одной из самых влиятельных и мощных в 1990-х годах. Последнее время он активно занимался благотворительностью....

Пугачёва дала совет молодёжи во время прогулки по Лимасолу Во время прогулки по Лимасолу Алла Пугачёва поделилась посланием, адресованным молодому поколению. На этот раз певица призвала юношей и девушек не оглядываться на чужие мнения и советы. По словам артистки, именно самостоятельность в принятии решений помогает человеку выстроить собственный путь и н...

Прокуратура требует запретить прогулки на спортивных яхтах в Геленджике Новороссийская транспортная прокуратура добивается запрета «Черноморской ассоциации развития яхтенного туризма и спорта» (парусный клуб Navetru) организовывать развлекательные морские прогулки в Геленджике. Надзор настаивает на том, что катание туристов на спортивных яхтах осуществляется незаконно...

В России набирают популярность прогулки с невидимыми собаками. Видео Хоббихорсинг отошел на второй план, уступив место новому увлечению — хоббидогингу. Последователи этого движения выгуливают по паркам воображаемых собак на поводках, сообщил telegram-канал Shot. Читать далее...

Достаточной небольшой прогулки после еды: отсутствие движения провоцирует запор Врачи Уилл Бульсевич и Омар Лохар перечислили основные причины, являющиеся провокаторами хронических запоров, пишет GQ....

Россиян предупредили, для кого зимние прогулки могут быть опасны Сердечникам, а также людям с хронической обструктивной болезнью легких в стадии обострения, тяжелой астмой и гипертонией, а также повышенной чувствительностью к холоду лучше не гулять зимой дольше получаса, рассказала "Газете.Ru" ......

Успеть за 2 недели: сбросить пару килограммов до 31 декабря помогут прогулки Доктор Марина Макиша рассказала, как за две недели успеть сбросить лишние килограммы перед Новым годом, пишет «Вечерняя Москва»....

Лыжные прогулки при свечах собрали полный аншлаг в Коркино на Рождество В Коркино Челябинской области в Рождественский сочельник прошли традиционные лыжные прогулки при свечах. Читать далее...

Эксперт предупредил об опасности отравления собак грибами во время прогулки Будьте бдительны, выгуливая собаку в ноябре. Дело в том, что этот месяц - пик сезона для опасных диких грибов. Даже маленький кусочек этого "лакомства" может вызвать серьёзную болезнь у питомца или оказаться для него смертельным. Майкл Нельсон, эксперт по собакам из компании Kennel Store, отметил,...

Турист из России умер в Таиланде во время прогулки в гористой местности Российский турист скончался в Таиланде во время восхождения к храму Тхам Та Пан в гористой местности провинции Пхангнга. О происшествии сообщили представители местного Управления по предотвращению и ликвидации последствий стихийных бедствий. Сотрудники ведо...

Российский турист погиб в Таиланде во время прогулки в гористой местности Управление по предотвращению и ликвидации последствий стихийных бедствий сообщило о гибели гражданина России. Инцидент произошёл при восхождении к храму Тхам Та Пан в гористой местности провинции Пхангнга....

Новогодние каникулы в Москве сочетают фестивали, прогулки и транспорт — гиды Новогодние каникулы в Москве давно перестали быть просто выходными и превратились в масштабный городской фестиваль. Столица предлагает десятки форматов отдыха — от шумных площадок и панорамных вечеринок до спокойных прогулок и семейных программ. Главное преимущество — удобство: транспорт, инфрастр...

Тренер Брабечан: прогулки, растяжка и бассейн подготовят тело к нормальным тренировкам Подготовить тело к тренировкам после затяжных новогодних праздников помогут мягкие разминки, легкая силовая работа, растяжка и бассейн. Такие рекомендации в беседе с "Газетой.Ru" дал тренер-нутрициолог клуба "Лапино ......

Прогулки отменяются? Какая погода ожидает жителей регионов России на Новый год В конце декабря холодный воздух охватит большую часть России, при этом погодные условия будут существенно различаться в разных регионах. Об этом «Известиям» сообщила ведущий специалист информационного агентства Татьяна Позднякова. По ее словам, в европейс...

Ветеринар: зимой особенно важно следить за температурой во время прогулки с собакой Ветеринарный врач Михаил Шеляков рассказал, что в зимний период особенно важно следить за температурой во время прогулки с собакой. Читать далее...

«Ростов» неудобен стилистически «Локомотиву». Легкой прогулки у железнодорожников не будет» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Локомотиву» будет непросто в матче 17‑го тура МИР РПЛ против «Ростова»....

Прогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимой Элегантная куртка, модные сапоги, идеально уложенные волосы и… шапка. На первый взгляд, она кажется лишней и нарушает общую гармонию образа. Как холод влияет на состояние волос? И когда шапка может навредить, а когда стать защитой для шевелюры? На эти вопросы...

Лабиринт Ариадны на Сицилии предлагает уникальный опыт прогулки — Good Trekking Среди холмов провинции Мессина, где горы Неброди постепенно берут верх над пейзажем, спрятано место, которое одновременно похоже и на прогулочный маршрут, и на художественную инсталляцию. Это Лабиринт Ариадны. Здесь не нужно выбирать направление и сомневаться, куда повернуть: путь устроен так, что...

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Россияне стали реже ходить в кинотеатры В российских кинотеатрах отмечается снижение посещаемости, однако кассовые сборы в 2025 году продемонстрировали рост — они превысили показатели прошлого года на 15%...

«СОГАЗ-Мед» о симптомах инсульта и первой помощи Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Это коварное заболевание может настигнуть человека практически в любой момент, ведь по статистике смертность от инсульта в мире находится на втором месте. Одна из главных причин этого — неспецифические симптомы, которые на первый взгля...

Звезда «Дюны» рассказал о последствиях инсульта Шведский актер Стеллан Скарсгард, известный по ролям в фильмах Ларса фон Триера, а также в блокбастере «Дюна», рассказал о последствиях инсульта, который перенес три года назад....

Брянцам рассказывают о признаках и профилактике инсульта Инсульт по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. Сосудистые заболевания – причина более половины всех летальных исходов, при этом в нашей стране смертность от инсульта остается, к сожалению, одной из самых высоких. Ежегодно в России около...

Тау-белок в крови предсказал последствия инсульта Неврологи предложили использовать уровень мозгового тау-белка в крови для мониторинга за состоянием пациентов с инсультом. В исследовании, охватившим более тысячи человек, повышение этого биомаркера ассоциировалось с расширением зоны инфаркта мозга, развитием осложнений и последующей инвалидностью...

Актер из "Реальных пацанов" умер от инсульта в 45 лет Актер из "Реальных пацанов" и ведущий Дмитрий Красильников скончался на 46 году жизни после инсульта. Об этом сообщает во "ВКонтакте" группа "Стендап Мафия Пермь" ???(в этом городе покойный проводил ......

Осенние прогулки, мастер-классы и настольные игры: как провести выходные в столичных парках Гости смогут научиться петь и рисовать, узнают больше об усадьбах города, а также посетят концерт классической музыки....

В Свердловской области перестанут ходить скоростные «Финисты» До 31 января на пригородных маршрутах электропоезда серии ЭС104 «Финист» заменят на обычные электрички. Все из-за необходимости проведения сервисного обслуживания в условиях депо и неблагоприятных погодных условий....

В церкви рассказали, можно ли ходить на кладбище беременным Представители Русской православной церкви развеяли миф о том, что женщинам в положении нельзя посещать кладбище. Об этом пишет ИА "Кулик". Кладбище не является энергическим пространством, где может открыться портал "в мир иной", а также это не пункт сбора недобрых сил, отмечают в РПЦ. По мнению...

Депутатов Госдумы призвали ходить на работу в сюртуках Член Государственной думы Виталий Милонов выступил с инициативой, предполагающей введение специальной форменной одежды для депутатов российского парламента, при этом в качестве образца предлагается использовать традиции парламентского дресс-кода времён Российской империи....

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

Вьери: «Сперва старался забить, а не ходить по бабам» Бывший итальянский футболист Кристиан Вьери заявил, что слухи об его чрезмерном пристрастии к женщинам являются лживыми - и даже в бытность молодым игроком он всегда отдавал приоритет футболу, а не амурным похождениямЧитать дальше →...

Электрички под Кировым станут чаще ходить по пятницам Перевозчик увеличили частоту рейсов пригородных поездов по направлению Киров – Чепецкая с первого ноября 2025 года....

Солистка "Города 312" выступила впервые после инсульта Вокалистка "Города 312" Ая (Светлана Назаренко) вышла на сцену впервые после длительной реабилитации после коронавируса и инсульта.......

Учитель умер от инсульта на уроке физики в Подмосковье В Московской области прямо во время занятия физикой умер преподаватель одной из школ города Подольска. Мужчина, работавший учителем уже больше 23 лет, внезапно потерял сознание и спустя некоторое время скончался. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT....

Учёные СФУ создали обувь для реабилитации после инсульта Учёные из Сибирского федерального университета разработали инновационную обувь для реабилитации людей, перенёсших инсульт или страдающих болезнью Паркинсона. Устройство позволяет проходить физиотерапию прямо дома, снижая потребность в лекарствах и ускоряя восстановление двигательных функций. Разра...

Найден новый маркер риска инфаркта и инсульта Чем дольше человек живет с диабетом второго типа, тем выше риск сердечно-сосудистых осложнений, выяснили ученые из Каролинского института. Важную роль в этом процессе играют изменения в эритроцитах — красных кровяных клетках. Работа ......

Назван неочевидный фактор риска инфаркта и инсульта Воспаление — базовый защитный механизм организма, но в ряде случаев именно оно становится фактором риска тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые фиксируют растущие данные о связи хронического низкоинтенсивного воспаления с ......

Куртка Дмитриева с автографом и цитатой Путина стала хитом продаж после его прогулки с Уиткоффом Ограниченная партия курток, в одной из которых глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента Кирилл Дмитриев прогуливался по Москве со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом, была мгновенно раскуплена....

Путин: Школьники должны с удовольствием ходить на урок физкультуры Президент России Владимир Путин поставил задачу сделать школьные уроки физкультуры по-настоящему увлекательными для детей. Соответствующее поручение глава государства озвучил в ходе заседания Совета по развитию физической культуры и спорта....

Автобусы из Красноярска в поселок Кедровый будут ходить чаще С 1 января 2026 года маршрут № 513 из Красноярска в поселок Кедровый станет пригородным. Количество рейсов увеличено до 12 ежедневно....

Предстоит длительный перелет: рекомендуется ходить по салону раз в 2 часа Доктор Елена Смирнова предупредила россиян о важности профилактики тромбообразования во время перелетов, пишет «Чемпионат»....

Стало известно, как будут ходить пригородные поезда на праздниках Пригородные поезда между Петербургом и Ленобластью на новогодних праздниках будут ходить по графику выходного дня....

Власти выделят 665 млн на судно, которое будет ходить до Хвалынска Власти Саратовской области направят 665 миллионов рублей из регионального бюджета на закупку нового речного судна. Об этом в своем телеграм-канале сообщил губернатор Роман Бусаргин.Новое судно будет обеспечивать пассажирские перевозки по Волге на маршруте Саратов - Хвалынск. По словам губернатора,...

Специалист Кошелева рекомендовала ходить в гололёд короткими шагами Директор проектов СберСтрахования Елена Кошелева посоветовала передвигаться в гололёд короткими шагами. Читать далее...

Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментальные повреждения ДНК почти по всей поверхности кожи и приводит к троекратному росту риска меланомы. Речь сейчас уже не о теоретических подозрениях: д...

Бабич — о восстановлении после травмы: «Заново учишься ходить» Защитник «Спартака» Срджан Бабич рассказал о восстановлении после травмы передней крестообразной связки....

500 человек за год заново научились ходить и говорить в городской больнице №5 Чудо техники – экзоскелет, его еще называют костюмом космонавта, который сам может управлять движениями пациента. Причем, разработали его ни в Японии или Корее, а в России, в Сколково. В горбольнице №5 cейчас активно применяют для реабилитации пациентов. Начать двигаться за год в отделении помогл...

Модель Анастасия Решетова перестала ходить на мероприятия из-за больничного Бывшая возлюбленная Тимати, модель Анастасия Решетова высказалась о своем состоянии. Об этом она рассказала в Instagram. Модель пропустила большую часть мероприятий в декабре и раскрыла подписчикам причину. "Уже несколько дней ......

Ая спела после инсульта: «Как будто замуж выхожу» — видео Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы «Город 312» рассказала о том, как готовилась к своему первому выступлению после инсульта, за кулисами шоу, посвященного 30-летию «Русского Радио» и церемонии вручения Премии «Золотой Граммофон»....

Нельзя отменять самостоятельно: статины защищают от инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как статины влияют на организм человека....

Бесплатно пройти оценку риска инсульта смогут петербуржцы 30 октября в НИИ скорой помощи им. Джанелидзе жители Санкт-Петербурга смогут бесплатно пройти экспресс-обследование для оценки риска развития инсульта. Акция приурочена к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием....

Ая из «Города 312» впервые вышла на сцену после инсульта — видео Певица, сделавшую песню «Останусь» главной современной балладой о любви, снова блистает на сцене. Последний раз она пела перед зрителями два года и семь месяцев назад....

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Провокаторы инсульта и тромбов: картофель фри, выпечка, фастфуд и сладости Доктор Дмитрий Карпенко составил в своем телеграм-канале список продуктов, способных снизить риски развития инсульта....

Прогулки под «Зонтиками» // Андрей Плахов об одной из значимых фигур французской «новой волны» Жаке Деми 35 лет назад покинул этот мир французский режиссер Жак Деми, которого американцы назвали Уэсом Андерсоном 1960-х годов. Именно в ту пору он снял три своих лучших фильма, и самый знаменитый — «Шербурские зонтики». До этого была «Лола», после — «Девушки из Рошфора»....

Россия проиграла Чили и прервала серию без поражений, Махачев взял 2-й пояс в UFC, Алькарас и Синнер в финале итогового, Петросян и Семененко выиграли короткие программы и другие новости 1. Сборная России проиграла Чили – 0:2. Бреретон и Тапия забили после ошибок Дивеева и Бевеева , Обляков травмировался . А еще не было пенальти за руку Умярова. Это первое поражение России с ноября 2021 года, прервалась 22-матчевая серия. 2. UFC 322. Ислам Махачев победил Джека Делла Ма...

Красноярцам напомнили, при какой погоде дети могут не ходить в школу Из-за похолодания в Красноярске родителям напомнили температуру воздуха на улице, при которой ребёнок может остаться дома....

Шесть, восемь, девять браков: кто из знаменитостей устал ходить в ЗАГС? Life.ru вспоминает отечественных и зарубежных звёзд, которые не раз и не два меняли семейный статус: от рекордсменки Жа Жа Габор с девятью браками до Людмилы Гурченко и Лолиты....

В Челябинске популярный автобус начнет ходить по новому маршруту. Карта В Челябинске с 25 декабря маршрут автобуса №213 Кременкуль — Челябинск (Чичерина) меняется. Читать далее...

Перестанут ходить на работу и учебу: распространение гонконгского гриппа остановится Доктор Сергей Вознесенский проинформировал россиянам, когда перестанет распространяться гонконгский грипп, пишет «ТАСС»....

Упавшего на презентации российского робота Aidol научат ходить правильно Упавшего во время презентации российского антропоморфного робота Aidol научат нормально ходить. Об этом Hi-Tech Mail рассказал руководитель «Новой технологической коалиции» Алексей Южаков....

Санврачи призвали не ходить в торговые центры перед Новым годом В Роспотребнадзоре Свердловской области считают, что большое скопление людей может спровоцировать новую волну болезней....

Как начать ходить больше ради здоровья мозга: полное руководство Исследование показало: всего 9826 шагов в день помогут снизить риск деменции на 50%. Узнайте, как простая прогулка может защитить ваш мозг на долгие годы!...

Как будут ходить автобусы и работать городские службы в праздники в Барнауле В администрации Барнаула рассказали, как будут работать экстренные службы в новогодние праздники и как будет ходить транспорт. Как сообщает пресс-служба мэрии, там состоялось расширенное аппаратное совещание под руководством главы Барнаула Вячеслава Франка. О готовности дорожных служб и транспо...

Россияне перестали ходить на концерты Долиной после скандала с квартирой Спрос на концерты певицы Ларисы Долиной уменьшился на фоне конфликта с продажей квартиры. Читать далее...

Трамваи снова начнут ходить по главному проспекту правобережья Красноярска Трамвайное движение сегодня вернется на Красраб. Об этом сообщили в департаменте транспорта....

Режим выходного дня: как будет ходить транспорт Барнаула на новогодних каникулах 31 декабря пассажирский транспорт в Барнауле будет работать как в выходной день – всего порядка 430 автобусов, трамваев и троллейбусов, сообщил председатель комитета по дорожному хозяйству и транспорту Валерий Ведяшкин. 1 января количество транспорта сократят наполовину, 2 января – на 40%. С 3 по...

Шеф-повар спас жизнь постоянному клиенту, переставшему ходить в ресторан Во Флориде шеф-повар ресторана Shrimp Basket, по мнению родственников и коллег, спас жизнь одному из своих постоянных клиентов после того, как заметил его внезапное отсутствие, пишет New York Post. Как пишут СМИ, 78-летний Чарли Хикс на ......

Ксения Бородина объяснила, почему перестала ходить на светские мероприятия Телеведущая Ксения Бородина объяснила, почему перестала ходить на светские мероприятия. Об этом она рассказала в интервью Pudra Media в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). В…...

Дополнительные «Сапсаны» между Петербургом и Москвой будут ходить до 11 января Российские железные дороги (РЖД) продлили курсирование дополнительных «Сапсанов» между двумя столицами до конца новогодних каникул....

Не дальше Харьковской области: Поезда в Славянск и Краматорск ходить не будут «Укрзализныця» временно ограничила маршруты поездов, следующих в Краматорск и Славянск. Об этом заявил в своем телеграм-канале глава Донецкой ОВА Вадим Филашкин....

Аниматроник Олафа из «Холодного сердца» научился ходить почти бесшумно Инженеры из исследовательского подразделения Disney Research и ETH Zurich разработали робота-аниматроника, который выглядит и двигается, как снеговик Олаф из мультфильма «Холодное сердце». Робот под управлением нейросетевого алгоритма может точно воспроизводить движения и позы мультипликационного...

Стало известно, как будут ходить трамваи в Бийске в новогодние праздники "Бийскгортранс" рассказал, как будет работать электротранспорт в Бийске в новогодние праздники. Так, с 31 декабря по 11 января трамваи будут ходить по расписанию выходного дня. При этом 1 и 2 января ожидается сокращенный выпуск трамваев по маршруту № 1 только до 10.00 утра. С 12 января электротра...

Мороз как повод. При какой погоде зимой можно не ходить на работу Снегопады прошли, теперь синоптики обещают рекордную стужу. Какая метеосводка может стать легальным поводом не пойти на работу зимой?...

Зима без травм и костылей: травматолог рассказал, как правильно ходить по льду С приходом зимней погоды тротуары превращаются в катки, а количество пациентов в травмпунктах резко возрастает. Травматолог Николай Стрелков в интервью «Радио 1» поделился советами, которые помогут вам остаться на ногах в буквальном смысле этого слова....

10% людей с проблемами дёсен страдают от инсульта — проверьте свою улыбку! Новые исследования показывают, что здоровье зубов напрямую связано с памятью и риском деменции. Узнайте, как уход за зубами влияет на мозг....

Врач Калюжин: высокое давление создает условия для инсульта и инфаркта Повышенное давление ухудшает кровоснабжение мозга, сердца и почек, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр ......

Солистка «Города 312» впервые за три года вышла на сцену после инсульта Солистка группы «Город 312» Ая (Светлана Назаренко) впервые за два года и семь месяцев вышла на сцену после перенесенного инсульта. Видеозапись фрагмента юбилейной музыкальной премии «Золотой граммофон» с ее участием группа опубликовала на своей странице в социальных сетях....

Карьеру прервал тромб. Ая из «Города 312» выступила впервые после инсульта После перерыва почти в три года исполнительница хита «Останусь», солистка группы «Город 312» Ая (Светлана Назаренко) вновь вышла на сцену после перенесенного инсульта....

Правило «золотого часа»: Врач назвал главные симптомы инсульта Как только проявляются главные признаки болезни, пациентам необходимо сразу обращаться в скорую помощь, заявил НСН Павел Хорошев....

Актер Белоголовцев после инсульта честно высказался о медицине в России t.me/fcsmtgИзвестный российский актер, шоумен и юморист Сергей Белоголовцев, являющийся болельщиком московского «Спартака», в августе 2024 года пережил инсульт.В интервью «СЭ» 61-летний актер честно высказался о медицине в России.Отвечая на вопрос, сколько еще времени ему потребуется на восстановл...

Голова кружится по разным причинам: от нехватки витаминов и микроэлементов до инсульта Доктор Анастасия Самойлова перечислила симптомы, которые могут указывать на развитие инсульта, пишет NEWS.ru. Чтобы спасти человека, важно учитывать каждую минуту....

Ученые выяснили, у кого восстановление после инсульта идет дольше Женщины медленнее мужчин восстанавливаются после инсульта, когда речь идет о выполнении повседневных задач — приеме пищи, одевании, приготовлении еды и вождении автомобиля. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета. ......

В Красноярске успели выломать дверь и спасти бабушку с признаками инсульта 17 января в одном из домов краевого центра 85-летняя женщина не отвечала на телефонные звонки и не открывала входную дверь. Родственники позвонили по телефону 112 и попросили о помощи....

Препарат для похудения спасет от инсульта: вне значимости от степени снижения веса Британские специалисты в ходе нового исследования с участием 17,6 тысячи человек выявили пользу семаглутида для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет The Lancet....

Ая из «Города 312» появилась на сцене в инвалидном кресле впервые после инсульта Многолетняя солистка группы «Город 312» Ая (Светлана Назаренко) впервые появилась на сцене после инсульта. Певица, сидя в инвалидном кресле, исполнила хит «Останусь» вместе с новой вокалисткой Дианой Макаровой....

Ая из группы «Город 312» впервые вышла на сцену после перенесенного инсульта Певица Ая (настоящее имя Светлана Назаренко. — Прим. ред.) снова на сцене — впервые после перенесенного инсульта. Певица выступила на юбилейном шоу, посвященном 30-летию «Русского Радио» и церемонии вручения Премии «Золотой Граммофон&raqu...

Ученые указали на рост риска инсульта из-за проблем с зубами и деснами Люди, одновременно страдающие от кариеса и заболеваний десен, наиболее склонны к риску ишемического инсульта. Исследователи утверждают, что лучшая забота о полости рта может быть простым, но часто упускаемым способом помочь снизить риск данного сердечно-сосудистого события. Об этом 27 октября сооб...

Может довести до инсульта и инфаркта: ревматоидный артрит повреждает сосуды Доктор Алеся Клименко объяснила, почему ревматоидный артрит может привести к повреждению сосудов, пишет «Газета.ру»....

«Всегда на связи»: группа «Город 312» о работе с певицей Аей после ее инсульта Солистка рок-группы «Город 312» Ая, настоящее имя которой Светлана Назаренко, оставалась участницей коллектива в период восстановления от инсульта, вызванного коронавирусом. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказали участники легендарного коллектива. По слова...

ВСУ отправили на фронт новобранца после инсульта: главное об СВО на Украине 10 января На передовой ВСУ оказался призывник с серьезными медицинскими противопоказаниями, что вновь ставит под вопрос эффективность украинской системы мобилизации. Читать далее...

Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы не думаете, что нужно усыпить бдительность сопер...

Как будут ходить электрички в Петербурге и Ленобласти из-за Дня народного единства в 2025 году По другому графику будут ходить электрички в Северной столице и Ленинградской области в ближайшие несколько дней. Коррективы вносятся в связи с празднованием Дня народного единства....

Врач вступилась за школьников из Иркутска, которым запретили ходить в туалет на уроках Ученики одной из школ Иркутской области могут утратить способность справлять нужду из-за запрета на посещение туалета во время уроков. Об этом предупредила врач-гинеколог Антонина Дорофеева....

3 худших способа протрезветь: при похмелье запрещено ходить в баню и пить рассол Специалисты Няганской окружной больницы проинформировали, почему россиянам стоит отказаться от посещения бани и употребления алкоголя, чтобы протрезветь....

Как избавиться от давки и заставить транспорт ходить по расписанию. Интервью с ответственным за перевозки Центр управления перевозками заработал в апреле 2025 года. Он контролирует все, что связано с нашими поездками на общественном транспорте. Вообще все. Журналистка 66.RU Анна Митчина пришла к директору ЦУПа Никите Ухину, чтобы узнать, почему безбилетников не штрафуют, как часто транспорт не выходит...

Идею разрешить россиянам не ходить на работу в период магнитных бурь оценили Экономист и руководитель Центра политэкономических исследований Василий Колташов в разговоре с Рамблером раскритиковал предложение освобождать россиян от работы в период магнитных бурь....

Роботизированный стул Toyota может ходить, подниматься по лестнице и быстро складываться Компания Toyota представила инновационное устройство для мобильности — четырехногий роботизированный стул Walk Me, способный ходить, подниматься по лестнице и складываться до небольших размеров всего за 30 секунд....

Дворники в Екатеринбурге перестали ходить на работу, хотя спрос на них резко вырос Платить коммунальным работникам в Свердловской области готовы больше, чем в соседних регионах. Желающих все равно недостаточно....

Летальный исход случается по этой причине: россияне игнорируют предвестников инсульта Доктор Ганипа Рамазанов раскрыл наиболее частую причину возникновения инсульта, пишет «Российская газета»....

Не помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудам Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП»....

Предвестники инсульта у всех: появляются проблемы с речью, улыбка становится кривой Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале перечислила симптомы, появляющиеся незадолго до инсульта....

Теплые вещи для пожилых и помощь после инсульта: социальные проекты недели «Второе дыхание» собирает средства на доставку теплой одежды пожилым людям, ОРБИ начал прием заявок на помощь в оплате курсов реабилитации после инсульта, а «Жизнь как чудо» запускает акцию «Щедрый месяц», — Forbes Life рассказывает о новостях российских НКО, которые, несмотря на трудности, продол...

Для инсульта многого не надо: достаточно выпить всего одну банку энергетика Доктор Виктор Уго Эспиндола предупредил об опасности энергетических напитков, пишет Terra. В них содержится много кофеина, что может привести к сосудистой катастрофе....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Главные провокаторы инсульта и инфаркта: стресс, недосып, обилие трансжиров, алкоголь Доктор Елизавета Рогожкина перечислила факторы, повышающие риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта, пишет «Газета.ру»....

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгод...

ИИ стал чаще ходить на российские сайты — поисковый трафик от нейросетей вырос в девять раз По данным аналитической компании Digital Budget за январь–октябрь 2025 года, десктопный трафик в России с наиболее популярных нейросетей на цитируемые ими сайты вырос более чем в девять раз, пишет «Коммерсантъ»....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15