Лого - последние новости дня
Время новости 28.11.2025 07:48    Автор новости new91.ru

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть

Врач-сомнолог, консультант по медицине сна Элли Хэр подсказала, как быстро уснуть после пробуждения среди ночи. Ее советы приводит HuffPost.

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть

Читайте полный текст на news.rambler.ru

Проснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечениемПроснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечением Доктор Элли Хэр назвала способы быстрого засыпания при бессоннице или ночных пробуждениях, пишет HuffPost....

Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночиСомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов...

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетовЗа 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до снаСон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Просыпается в 3-4 часа ночи: это могут быть неврологические расстройстваПросыпается в 3-4 часа ночи: это могут быть неврологические расстройства Доктор Роман Бузунов перечислил россиянам заболевания, провоцирующие частые ночные пробуждения, пишет «АИФ»....

Не спорьте со своей биологией: почему люди просыпаются в три часа ночи«Не спорьте со своей биологией»: почему люди просыпаются в три часа ночи Просыпаетесь в три часа ночи и не можете снова уснуть? По словам нейробиолога Эндрю Хубермана, у этого есть вполне логичное объяснение, передает Mirror. Проблемы со сном — одна из самых распространенных жалоб: каждый третий человек сталкивается с ...

Работники тюрьмы пришли в три часа ночи. Касаткин ответил, как узнал о возвращении в РФ«Работники тюрьмы пришли в три часа ночи». Касаткин ответил, как узнал о возвращении в РФ 26-летний форвард Даниил Касаткин, представляющий команду Единой лиги ВТБ «Енисей», рассказал, как узнал о своём освобождении из французской тюрьмы в январе 2026 года....

Вторая жизнь старых полотенец: проверенные способы сделать их снова свежими и пушистымиВторая жизнь старых полотенец: проверенные способы сделать их снова свежими и пушистыми По мере использования полотенца теряют первоначальную белизну и свежесть, сколько их ни стирай. Дело в том, что порошки не в состоянии убрать въевшиеся загрязнения и бактерии. Но на выручку приходит народная смекалка....

Красноярцам подсказали, как безопасно провести корпоратив В период новогодних утренников и корпоративов возрастает риск заразиться ОРВИ и гриппом. Медики напомнили простые правила, которые помогут снизить вероятность заболевания....

Россиянам подсказали направления для зимних путешествий В декабре путешественникам предлагается обратить внимание на Рязань, получившую статус новогодней столицы России. Город будет принимать праздничные мероприятия с 7 декабря до конца каникул, предлагая гостям ярмарки, исторические экскурсии и традиционные гуляния. Подборкой актуальных направлений дл...

Россиянкам подсказали, как пройти беременность с комфортом и не разориться Полис добровольного медицинского страхования (ДМС) помогает женщинам пройти беременность в комфортных условиях, выбрать врача и клинику, при этом оптимизировав расходы. О развитии страховых программ для беременных и перспективах рынка ДМС в беседе с Pravda.Ru рассказала медицинский коммерческий ди...

В США подсказали Трампу, как реализовать мирный план по Украине Бывший советник американского лидера Дональда Трампа Стивен Бэннон заявил, что Соединенным Штатам необходимо прекратить помогать Украине, чтобы разработанный план по урегулированию конфликта был реализован. Его слова приводит American ......

Жителям Брянской области подсказали, как определить легального таксиста Жителям Брянской области подсказали, как узнать, соответствует ли перевозчик и его машина всем требованиям закона. В Минцифры России сообщили, что это можно сделать на «Госуслугах», если отсканировать специальный QR-код в салоне такси. Такие коды будут только у официальных перевозчиков, у бомбил и...

Жителям Брянской области подсказали, как снизить расходы на связь Жителям Брянской области подсказали, как снизить расходы на связь. Как уже сообщалось в Брянской области подорожал интернет. Так, один из провайдеров повысил стоимость самого дорогого тарифа с 900 до 1000 рублей, то есть примерно на 11 процентов. Команию, «торгующие» интернетом, пока не...

Жителям России подсказали самые выгодные месяцы для отпуска Для получения максимальных отпускных выплат работникам рекомендуется планировать отпуск в месяцы с наибольшим количеством рабочих дней. К примеру, январь или май для этой цели не подойдут....

Россиянам подсказали способ, как можно гарантированно накопить большую пенсию Россияне смогут накопить себе на пенсию, если будут пользоваться программой долгосрочных сбережений. Читать далее...

Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку....

Лайфахак для тех, кто не может уснуть: достаточно надеть носки Доктор Тэмсин Льюис раскрыла секрет быстрого засыпания, пишет Metro. Многие подолгу крутятся в постели и не могут полностью расслабиться....

Назван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдавая предпочтение теплым и неярким источникам света, рассказал "Газете.Ru" ......

Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как расходуем энергию. Семейный терапевт Эмма МакАдам объясняет, почему привычная «гигиена сна» не всегда работает и что на сам...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь...

Сон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремя В рамках нового исследования американские ученые выявили связь между болью в спине у мужчин старше 65 лет и ухудшением качества сна, пишет Innovation in Aging....

Как не уснуть за рулем: гаджеты и приемы, которые спасут жизнь водителю Любой, даже самый опытный и профессиональный водитель однажды может заснуть за рулем. «Чаще всего причиной засыпания за рулем является просто банальный недосып или переработка, когда водитель постоянно находится в работе», — поясняет сомнолог Роман Бузун...

Обращайтесь к Путину: Зеленский снова ударил по нефти Токаева. Казахстан снова «выразит обеспокоенность» Казахстан снова теряет миллиарды из-за атак на нефтяную инфраструктуру. Разбираемся, почему Астана ограничивается осторожной реакцией и какие у неё есть альтернативы....

Тепло и сливки с ароматом тимьяна: этот итальянский суп из тыквы хочется есть снова и снова Итальянский тыквенный суп с маскарпоне – классика средиземноморской кухни. Это блюдо подают во многих местных ресторанах и кафе, где оно пользуется неизменным спросом....

Снова спирт, снова смерти. Больше 1200 литров изъято в Петербурге после отравления под Гатчиной Ровесники взяты у канистр после того, как двое под Гатчиной упали замертво. 47news знает, какой токсичный спирт нашли у них в крови. В деле есть и продавец-пенсионерка....

Причина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснуть Доктор Павел Кудинов объяснил, откуда берется тянущее чувство в ногах перед сном, пишет Pravda.Ru. Это может быть синдром беспокойных ног....

Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова в беседе с Life.ru отметила, что качество сна начинается с того, как человек про...

Уснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного света Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам вероятные причины возникновения зимней бессонницы, пишет «Чемпионат»....

Восточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрее Вечером вы чувствуете усталость, но, едва коснувшись подушки, забываете про сон. Мысли крутятся, спать не хочется. Решением станет восточная методика, которая может помочь погрузиться в объятия Морфея за несколько минут. Этот подход также оценят те, кто страдает от напряжения в шее или эпизодическ...

Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo....

Если обычная выпечка уже не радует — время попробовать сочни: такое угощение хочется есть снова и снова Сочни с ветчиной, сыром и грибами готовятся на дрожжевом тесте. Оно идеально дополняет сочную, ароматную начинку....

Тутберидзе снова творит чудо? Петросян выдала феерию перед стартом ЧР: она снова в гонке за золотом Олимпиады В камбэк ее формы верили не все.Денис Тырин, Sport24Российская участница Олимпиады-2026 Аделия Петросян постепенно набирает форму. Если в сентябре на олимпийском отборочном турнире в Пекине 18-летняя фигуристка выступала без элементов ультра-си, то на декабрьский чемпионат России она, кажется, гот...

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем....

Ориентируемся на японцев: Технолог назвала лучшие обеды для работы, чтобы не уснуть после них Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20-30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. Многие винят в этом недосып или даже погоду, однако главная причина часто кроется в неправильном выборе продуктов. О том, какие ингредиенты и блюда по...

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru....

Каталонский журналист об отмене гола «Барсы» из-за офсайда: «Какой позор! Судья рисует линию, где ему вздумается. Рассказывают про Негрейру, а нас грабят снова и снова» Каталонский журналист Жота Жорди возмущен отменой гола «Барселоны» в матче с «Осасуной» (2:0). На 23-й минуте нападающий каталонцев Ферран Торрес забил после подачи Маркуса Рэшфорда. Однако главный арбитр Адриан Кордеро Вега после подсказки видеоассистентов отменил гол, поскольку Рафинья находилс...

«Кюракко, Макадония». Гретцки неправильно произнес названия стран во время жеребьевки ЧМ-2026 и сам подшучивал над этим. Произношение названия Ганы Уэйну, вероятно, подсказали Уэйн Гретцки неправильно произнес названия нескольких стран во время жеребьевки ЧМ-2026. Бывший хоккеист вытаскивал шары из четвертой корзины. Он также читал карточки с названиями нескольких стран, которые участвуют в плей-офф за выход на турнир. Северную Македонию экс-хоккеист назвал «Макадонией»...

Маск пообещал сверхспособности чипированным людям Глава Tesla и SpaceX Илон Маск заявил, что пользователи чипа его компании Neuralink смогут получать улучшения....

Космонавт назвал продолжительность "ночи" на МКС "Ночь" на Международной космической станции (МКС) длится всего 40 минут, рассказал космонавт и спецкор ТАСС Сергей Кудь-Сверчков. Он показал кадры Земли в самую длинную в Северном полушарии ночь в году, а это только один из 16 ......

Старикам тут не место: США не дадут виз людям с хроническими заболеваниями Людям с хроническими заболеваниями будут отказывать во въездных визах в США. Об этом пишет The Washington Post со ссылкой на главу Госдепа Марко Рубио....

Стрельбу по людям в Сиднее власти квалифицировали как теракт Нападение на людей на пляже Бондай в Сиднее является терактом. Об этом сообщил комиссар полиции австралийского штата Новый Южный Уэльс Мал Лэньон. «В связи с обстоятельствами произошедшего сегодня вечером в 21:36 (13:36 мск — прим. ТАСС) я объявил это террористическим актом», — указал...

Guardian: людям начнут пересаживать свиные почки В будущем свиные почки могут заменить человеческие при трансплантации — благодаря генетической модификации риск отторжения таких органов снижается. Читать далее...

Мясников дал инструкцию, как окунаться в прорубь людям с заболеваниями Заслуженный врач России Александр Мясников подчеркнул, что важно понимать риски окунания в прорубь тем, кто имеет хронические заболевания....

Как модные манжеты для ограничения кровотока вредят людям Такие манжеты становятся все более популярными. У них есть свои преимущества, но недостатков тоже хватает. Изображение: newatlas Использование манжет для ограничения кровотока (BFR), которые «взламывают» физиологию для ускорения прироста силы и мышечной массы при легких тренировках, в последние го...

США могут ограничить выдачу виз людям с ожирением и раком Госсекретарь США Марко Рубио распорядился, чтобы американские посольства учитывали состояние здоровья тех, кто обращается за визой в США. Об этом пишет The Washington Post, в распоряжении которой оказалось соответствующее указание господина Рубио, направленное 6 ноября в посольства и консульства С...

С начала ночи работу приостановил 13-й аэропорт Росавиация сообщила, что в аэропортах Оренбурга и Уфы введены ограничения на прием и выпуск самолетов. Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев ранее писал, что в регионе объявлен план «Ковер»....

Вулкан Кара-Даг в ожидании крымской ночи ВУЛКАН КАРА-ДАГ В ОЖИДАНИИ КЫМСКОЙ НОЧИ. Сделано на пленэре в сентябре 1978г. ДВП 40х31см, масло, Виктор Воропаев. Доработано в художественной мастерской города Краматорска в ноябре 2025 года....

День будет теплым, к ночи похолодает Сегодня, 25 ноября, в Саратове осадки не прогнозируются. Сейчас за окном около +7 градусов. Днём разогреет до +8-ми, однако к ночи температура воздуха упадет до нуля. Северо-западный ветер будет дуть со скоростью 1-4 м/с. Влажность - 70-87%. Атмосферное давление - 757-761 мм.рт.ст....

Парфенон: храм, который не дает покоя ни людям, ни богам Почему древний символ Афин реставрируют уже полвека, что скрывают его руины и как ученые борются с тайнами и… скелетами в мраморе...

Психика нас не мучает, а помогает: почему людям снятся кошмарные сны В кошмарных снах нет ничего мистического — это всего лишь попытка психики «переварить» эмоции. Об этом изданию aif.ru рассказал клинический психолог Григорий Мисютин. «Кошмары редко имеют одно объяснение. Чаще они — смесь тревог, внутренних конфли...

Эксперт Подчиненова: ИИ и генетика способны помочь людям дожить до 150 лет Персонализированная медицина с применением искусственного интеллекта и генное редактирование могут в будущем помочь людям продлить жизнь до 150 лет. Однако создание единой «волшебной таблетки» для долголетия, способной остановить старение, маловероятно, пишет ТАСС со ссылкой на замдиректора Инстит...

«Людям это свойственно»: Константин Хабенский о стремлениях человека к недосягаемому Людям свойственно размышлять на тему будущего и стремиться к недосягаемому. Так ответил народный артист России Константин Хабенский на вопрос корреспондента 5-tv.ru на премьере фильма «Авиатор» о возможности сохранения личности спустя десятилетия при замор...

Космонавты и артисты «показали» незрячим людям запуск ракеты и МКС Благодаря специальному аудиоописанию — тифлокомментированию — незрячие и слабовидящие люди смогли представить себе, как происходит запуск ракеты с космодрома Байконур и как выглядит модуль Международной космической станции (МКС). В проекте приняли участие космонавты и не только, сообщает Роскосмос...

Курских медиков отметили государственными наградами за службу людям Врач Курской областной многопрофильной клинической больницы Владимир Темирбулатов удостоен медали ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Соответствующий указ подписан Президентом России, сообщили в регионе. Особую награду получил и водитель автомобиля Курского онкологическог...

Путин призвал Украину прислушаться к «умным людям» на Западе В ходе посещения пункта управления объединенной группировкой войск президент России Владимир Путин заявил, что западные эксперты начинают давать Киеву более реалистичные советы...

Госдеп США поручил отказывать в выдаче виз людям с рядом заболеваний Госдеп США поручил сотрудникам консульских служб учитывать ожирение, рак и диабет в качестве основания для отказа в выдаче американских виз иностранцам. Об этом 13 ноября сообщила газета The Washington Post (WP) со ссылкой на документ ведомства....

Людям с некоторыми диагнозами могут запретить продавать квартиры Депутаты Государственной думы выступили с инициативой по ужесточению контроля за сделками с недвижимостью. По их мнению, россиянам с определенными заболеваниями следует запретить подобные операции....

Колосков: Игнатьев — пример абсолютной доброты и открытости людям Почётный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков выразил соболезнования в связи со смертью экс-тренера сборной Бориса Игнатьева. Читать далее...

Ученые выяснили, почему полным людям сложно похудеть Мозг запускает эволюционные механизмы защиты, усиливая чувство голода и замедляя метаболизм, чтобы вернуть прежний вес....

Захарова прокомментировала стрельбу по людям в Сиднее на еврейском празднике Терроризм в отношении невинных людей не может быть оправдан, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя стрельбу по людям, находившимся на празднование еврейского праздника Ханука на пляже Бонди-Бич в Сиднее....

Кадыров удивился людям, верящим в слухи о проблемах с его здоровьем Главы Чечни Рамзан Кадыров поручил министру по национальной политике, внешним связям, печати и информации региона Ахмеду Дудаеву усилить борьбу с противодействием фейкам в интернете. Видео с первого в новом году совещания опубликовано в ......

Путин в поздравлении Пахмутовой отметил ее преданность людям и Отечеству Президент России Владимир Путин в своем поздравлении с днем рождения композитору и народной артистке СССР Александре Пахмутовой отметил ее преданность любимому делу, людям и Отечеству. Сообщение было опубликовано 10 ноября на сайте Кремля.«Насыщенный творческий путь, вся Ваша жизнь — достойный при...

С начала ночи работу приостановил 13-й российский аэропорт Росавиация сообщила, что в аэропортах Оренбурга и Уфы введены ограничения на прием и выпуск самолетов. Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев ранее писал, что в регионе объявлен план «Ковер»....

В обычной жизни не бывает. Новогодние врачи в ночи У врачей аврал и борьба за недежурства, но они держатся, многие уже в колпачках. Грядет битва с пациентами за "Оливье"....

Силы ПВО в течение ночи нейтрализовали 66 украинских БПЛА В ночь на четверг российские военные перехватили и уничтожили 66 украинских беспилотников над семью регионами РФ, а также Азовским и Черным морями, сообщило Минобороны России."В течение прошедшей ночи в период с 23:00 мск 7 января до 07:00 мск 8 января дежурными средствами ПВО перехвачены и уничто...

Синиша Лазаревич представит арт-перфоманс «Египетские ночи» Премьера моноспектакля «Египетские ночи» по одноименной повести Пушкина состоится 6 декабря 2025 года в мультимедийном пространстве на......

Над Россией в течение ночи сбили 77 украинских беспилотников Дежурные средства ПВО за минувшую ночь нейтрализовали над Россией 77 беспилотников ВСУ самолетного типа...

Седьмой аэропорт приостанавливал работу с начала ночи Росавиация сообщила, что в аэропорту Минеральных Вод введены ограничения на прием и выпуск самолетов. Примерно через 30 минут аэропорт возобновил работу....

До 10 выросло число закрывшихся с ночи российских аэропортов Временно принимать и выпускать самолеты перестали еще три аэропорта — в Нижнем Новгороде, Казани и Чебоксарах. Об этом сообщили в пресс-службе Росавиации....

У Коробицыно в ночи горел джип, улетевший в кювет Около трех часов ночи сегодня поступило сообщение о ДТП на дороге у поселения Красносельское в Выборгском районе Ленобласти....

Как Наталия Стоцкая помогает людям и НКО получать бесплатную юридическую помощь LegalCharity — первая в России онлайн-платформа, на которой нуждающиеся в юридической помощи люди и НКО могут оставить заявку, а юристы — партнеры проекта окажут эту помощь бесплатно. Руководительница проекта Наталия Стоцкая стала победительницей Forbes Woman Mercury Awards в 2025 году в номинации...

Воздержаться от бани нужно этим людям: астматикам, диабетикам, гипертоникам Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам правила посещения бани, чтобы получить максимум пользы для здоровья, пишут «Известия»....

Кому однозначно нельзя бабл-ти: детям, подросткам, людям с заболеваниями ЖКТ Доктор Елена Игнатикова призвала россиян не увлекаться бабл-ти, пишет Life.ru. В напитке содержится от 40 до 60 граммов сахара....

Вэнс: Трамп помогает пожилым людям вместо помощи Киеву Ключевым является проявление уважения к предыдущим поколениям, а не перенаправление их средств на нужды Украины....

«Рома очень многим людям делал хорошее, а его говном поливают» Тесть близкого друга Павла Дурова скамера Романа Новака рассказал ВЧК-ОГПУ, что официально об убийстве зятя и его жены — дочери собеседника, семье никто не сообщал. По словам Виктора Ерошенко, Роман Новак, сооснователь крипто проекта Finotopio (под эгидой Telegram и Ton, и л...

«Яд ненависти к людям»: Адам Кадыров высказался о нацизме внутри России Секретарь Совета безопасности Чечни Адам Кадыров заявил, что необходимо противостоять нацизму и идеологии ненависти внутри России. Так сын главы Чечни высказался об убийстве младшеклассника из Таджикистана в подмосковной школе....

Терапевт Ярцева: людям с тяжёлой гипертонией нельзя заниматься моржеванием Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что при тяжёлой гипертонии моржевание противопоказано. Читать далее...

Трамп заявил, что запретит миграцию в США людям из стран третьего мира Президент США Дональд Трамп заявил, что приостановит на неопределенный срок миграцию в США людей из стран третьего мира. Об этом он написал в Truth Social....

С чистого листа: психолог раскрыла, почему людям нужен Новый год Празднование Нового года дает людям ощущение, что все начинается с чистого листа, ведь человеческий мозг воспринимает жизнь как последовательность событий, имеющих начало и конец. Об этом сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на психолога Веру Никишину. Помимо вдохновения на "новую жизнь" праздники поз...

Прощание оракула: как принципы Уоррена Баффета помогли людям зарабатывать Легендарный инвестор Уоррен Баффет 10 ноября написал прощальное письмо акционерам, в котором он размышляет о собственном жизненном пути, бизнесе и роли удачи. «Оракул из Омахи», которому уже 95 лет, «уйдет в тень» в Berkshire Hathaway до конца этого года, однако продолжит работать и периодически о...

Путин отметил общее желание всех волонтеров помогать людям Всех волонтеров из разных стран объединяет общее желание помогать людям. Об этом 3 декабря сообщил президент России Владимир Путин в ходе выступления на международном форуме «Мы вместе».Новость дополняется...

Актер Леонардо Ди Каприо заявил, что не любит попадаться людям на глаза Актер Леонардо Ди Каприо объяснил, почему скрывает лицо на публике. Об этом сообщает Dailу Mail. "Моя простая философия заключается в том, чтобы выходить и действовать только тогда, когда вам есть что сказать или показать. В ......

3 ограничения для цитрусовых: их нельзя потреблять людям с гастритом, язвой и рефлюксом Доктор Светлана Бурнацкая перечислила категории граждан, которым нельзя злоупотреблять чесноком, цитрусовыми и рыбой, пишет «Чемпионат»....

Низкие цены невыгодны простым людям, они выгодны олигархам — Токаев Низкие цены невыгодны простым людям, они выгодны олигархам. Об этом заявил президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев, сообщает «Восточный экспресс 24»....

Почему мы пишем гадости любимым людям в гневе и как этого избежать Узнайте, как одно гневное сообщение разрушило жизнь Пита и какие уроки из этой истории помогут вам управлять эмоциями в отношениях....

Дай людям свет, скотина! В Могилеве-Подольском избили начальника райэнергосбыта В Винницкой области на митинге избили главу райэнергосбыта из-за отсутствия света в домах. Об этом сообщают местные телеграм-каналы....

Учёные объяснили, почему одним людям нравится ИИ, а другие его ненавидят Искусственный интеллект прочно вошёл в нашу повседневную жизнь. И всё же пользоваться им некоторым из нас бывает дискомфортно. Вот с чем это может быть связано. Симпатия или неприязнь к искусственному интеллекту объясняется просто. Люди склонны доверять системам, которые понимают, а ИИ мы не поним...

Первый рассвет встретили в Мурманске после полярной ночи Жители и гости Мурманска в воскресенье встретили на высшей точке города, Солнечной сопке, первый после полярной ночи рассвет, передал корреспондент "Интерфакса"....

Что посмотреть на Хэллоуин: подборка лучших фильмов для жуткой ночи Кадр из фильма «Ужастики 2: беспокойный Хэллоуин» — тоже неплохой вариант для семейного просмотра. «Источник изображения: www.kinopoisk.ru Хэллоуин — лучший повод устроить вечер кино, налить себе какао (или что вы любите), потушить свет и зарыться в плед, пока на экране бродят приви...

В Литве рассказали о «самой тяжелой ночи» из-за шаров с контрабандой Из-за шаров с контрабандой в Литве на несколько часов пришлось приостанавливать работу Вильнюсского аэропорта. Об этом сегодня, 24 ноября, сообщил руководитель Национального центра управления кризисами (НЦУК) Вилмантас Виткаускас....

Вильфанд: снежный покров в Москве сохранится к новогодней ночи Снежный покров в Москве сохранится к новогодней ночи, сообщил «Интерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Читать далее...

В течение ночи перехвачены и уничтожены 40 украинских БПЛА над регионами РФ Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 40 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. «В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 40 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа: 11 БПЛА над...

В чем встречать Новый год-2026: главные тренды для праздничной ночи В чем встретить Новый год и поприветствовать Красную Огненную Лошадь? Какие цвета и фасоны лучше всего подойдут для новогодней ночи? И можно ли при это выразить себя ярко и эффектно? Конечно, можно. Главное – не слепо следовать рекомендациям, а адаптировать стильные идеи для себя. Модные тренды 2...

Число сбитых с ночи на подлете к Москве беспилотников достигло 28 В небе на подлете к Москве сбиты очередные два беспилотника, обломки которых были оперативно обнаружены и сейчас их обследуют экстренные службы, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Два беспилотных летательных аппарата были уничтожены при подлёте к Москве, передает Telegram-канал Собянина. Обломки...

В чем встречать Новый год – 2026: главные тренды для праздничной ночи В чем встретить Новый год и поприветствовать Красную Огненную Лошадь? Какие цвета и фасоны лучше всего подойдут для новогодней ночи? И можно ли при этом выразить себя ярко и эффектно? Конечно, можно. Главное – не слепо следовать рекомендациям, а адаптировать стильные идеи для себя. Модные тренды...

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

Изменения погоды прогнозируются в регионах России к новогодней ночи Сильные перепады температуры прогнозируются в регионах Сибири и Дальнего Востока к 31 декабря, сообщил «Интерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

С ночи 26 января в Московской области прогнозируется затяжной снегопад Выпадение осадков, по данным Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, продлится до 30 января. На дорогах региона возможны гололедица и снежные заносы, поэтому автомобилистов призывают воздержаться от использования личного транспорта.Причиной резкого изменения погоды ме...

Над российскими регионами в течение ночи сбили 67 украинских беспилотников Минобороны РФ заявило, что в ночь на понедельник уничтожены 67 украинских беспилотников над 10 областями и Московским регионом....

В библиотеке Комаричей прошел исторический час в рамках «Ночи искусств» Мероприятие под девизом «В единстве культур – сила народа» объединило читателей, интересующихся историей и традициями многонациональной России. Для участников организовали тематическое путешествие по культурным особенностям народов страны, сопроводив его выставкой литературы &laq...

Сводка СВО за 31 декабря. Ужас к ночи: ФАБ-500 разнесли чертово логово ВСУ Пол тысячи убитых за сутки. Такое количество солдат и офицеров потеряли сегодня ВСУ в боях против группировки российских войск «Центр». Разгромлены формирования 14 бригад ВСУ....

Девушка Венсана Касселя впервые рассказала о первой ночи с ним В откровенном интервью Нара Баптиста поделилась, как родилась ее любовь с французским актером, в которую никто не верил....

Не только бессонные ночи. Почему появляются мешки под глазами Круги под глазами по утрам могут возникнуть по нескольким причинам, в том числе из-за задержки жидкости в организме, рассказали специалисты Минздрава....

Историко-приключенческий сериал «Царь ночи» выйдет в ноябре Премьера сериала «Царь ночи» состоится в онлайн-кинотеатрах Premier и IVI 6 ноября 2025 года. «ИнтерМедиа» напоминает, что главные роли в......

«Юный следователь» объединяет молодежь Брянщины для служения закону и помощи людям Участники не только углубляют правовые знания, но и занимаются волонтерской работой, оказывая поддержку ветеранам и участникам специальной военной операции. Эта инициатива, построенная на принципах служения закону и Отечеству, открывает молодым людям путь к осознанному гражданскому служению. Движе...

Медведи у Москвы: охотник сказал, что хищники стали чаще выходить к людям В лесах Подмосковья стало больше медведей, и они всё чаще стали приближаться к населённым пунктам. Охотник Татарников объяснил поведение бурых хищников и дал советы, как не стать добычей косолапого....

ИИ-агенты могут проявлять предвзятость к людям, если их убеждения подвергнуть манипуляциям Учёные из Университета Чунцина, Университета Квинсленда и Политехнического университета Вирджинии выявили уязвимость LLM-агентов к предвзятому отношению к людям. Авторы работы показали, что агенты, созданные на основе больших языковых моделей, могут проявлять межгрупповую предвзятость, даже если о...

Мошенники обещали людям помочь получить московскую прописку и похищали деньги Жертвам показывали официальный письменный отказ в оформлении регистрации, при этом плату за услуги не возвращали....

Россиянка продала квартиру двум разным людям и заявила о мошенничестве. Подробности В Волгоградской области пенсионерка нашла сразу двух покупателей на свою квартиру. С одним сделка состоялась, другой перечислил ей залог. В итоге женщина осталась в квартире с чужими деньгами, а покупатели без всего. Молодой бизнесмен из Волжского заинтересовался покупкой квартиры. Нашёл вариант з...

Санду, дай Совбезу высказаться! Людям надо знать о «хронических проблемах» — Додон Парламентская фракция Партии социалистов потребовала от президента Молдавии Майи Санду немедленного созыва Высшего совета безопасности для рассмотрения серьёзных проблем внутренней безопасности. Об этом объявил сегодня…...

Ночью грянет буря. Врач Спахов о том, что делать чувствительным людям сейчас Сегодня в полночь начнется магнитная буря, которая будет терзать нас до выходных. И она будет далеко не самой слабой. Так «обрадовали» нас астрономы. Что надо сделать уже сегодня и потом, чтобы избежать проблем со здоровьем?...

Этим людям лучше не есть сухофрукты: аллергикам, диабетикам, пациентам с болезнями ЖКТ Доктор Елена Пехотина раскрыла риски частого употребления сухофруктов, которые кажутся совершенно безопасным продуктом на первый взгляд, пишет «РИА Новости»....

Никаких порогов: нескользящие коврики помогут малоподвижным людям использовать ванную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, как правильно оборудовать ванную комнату для малоподвижных граждан....

Эксперт Готье назвал пересадку органов генномодифицированных животных людям опасной Трансплантация органов от генномодифицированных свиней для людей пока связана с высоким риском отторжения и опасностью для жизни пациента, сообщил главный внештатный специалист-трансплантолог Минздрава РФ Сергей Готье. Готье заявил, что пересадка органов генномодифицированных животных не считается...

Врач Лапа: людям с аллергией на холод нужно соблюдать определённую диету Врач-аллерголог, иммунолог Людмила Лапа рассказала, что людям с аллергией на холод нужно соблюдать определённую диету. Читать далее...

Чувствительным к шуму людям нужно менять условия работы — психофизиолог Пушкарева Работа в общем офисном пространстве, где постоянно присутствует шум, может серьёзно снижать концентрацию. Психофизиолог Татьяна Пушкарева подчеркивает, что универсальных психологических приёмов для полной изоляции от шума не существует. В интервью NewsInfo она поделилась эффективными решениями для...

Приносили умирающим от голода людям крыс: как помогали кошки в блокаду Ленинграда С фашистским захватчиком во время Великой Отечественной войны боролись всей страной, причем не только люди, но и животные. Среди них были и коты, в том числе блокадного Ленинграда. Некоторые помогали и бойцам, и мирным жителям. Были даже «военнообязан...

Telegram начал предлагать россиянам отправлять SMS незнакомым людям в обмен на Premium Telegram начал предлагать россиянам стать участниками инициативы Peer-to-Peer Login Program (Программа одноранговой авторизации). Пользователю предлагается разрешить рассылку с его номера телефона кодов авторизации Telegram, а взамен он получает подписку Telegram Premium. Для участия в программе п...

Сводка СВО на 16 января. Готовятся к худшему. Киев в ужасе от «тихой» ночи Ситуация на купянском участке ЛБС для ВСУ близка к катастрофе. Прорвавшиеся в город боевики блокированы, а на левом берегу уничтожаются переправы через реку, отрезая ВСУ пути отступления. Идет жесткая зачистка....

Россиянам назвали лучший вариант для хранения еды после новогодней ночи После праздничного застолья важно правильно сохранить оставшиеся продукты, чтобы избежать их порчи и предотвратить пищевые отравления, разъяснила в беседе с RT старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова. Читать далее...

Барнаульцы до самой ночи окунались в ледяную крещенскую купель. Фото Жители Барнаула на Крещение, 19 января, до конца дня приходили к купелям, чтобы совершить традиционный обряд омовения. Фотограф Олег Укладов понаблюдал за смелыми горожанами на иордани у Нового моста, когда уже наступили сумерки. Напомним, в женском Знаменском монастыре вчера утром состоялась тра...

Сводка СВО за 18 ноября. Ужас к ночи. Украину трясет в конвульсиях взрывов Группировка войск «Восток» формирует для ВСУ очередной убийственный «мешок» в районе села Орестополь. Эксперты пишут, что после отсечения линий снабжения гарнизон ВСУ загонят в западню и уничтожат....

«Плесень, шум и бессонные ночи»: Ремонт дома в Подольске ударил по детям Замена труб в подольской пятиэтажке обернулась грохотом в батареях, от которого взрослые хватаются за головы, а дети прячутся по ночам в наушниках....

Топ-5 самых дорогих апартаментов для новогодней ночи в Москве и Санкт-Петербурге Снять апартаменты на 53-м этаже «Москва-Сити» на Новый год стоит 250 тыс. руб. в сутки. На втором месте — пентхаус за 150 тыс. руб....

Жители Британии сожгли чучело Стармера в честь ночи Гая Фокса В Великобритании в ночь Гая Фокса пронесли по улицам, а затем сожгли чучело премьер-министра Кира Стармера. Читать далее...

Пассажиры рейса flydubai с ночи не могут улететь из Внуково в Дубай Пассажиры рейса flydubai с ночи не могут улететь из Внуково в Дубай: их дважды сажали на борт и высаживали. Читать далее...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

Синоптик Шувалов: в Петербурге ожидается снегопад накануне новогодней ночи Жителей и гостей Санкт-Петербурга перед новогодней ночью ждёт снегопад в течение суток, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. Читать далее...

Можно проснуться посреди ночи от боли: подагра обостряется внезапно Доктор Владимир Нечаев проинформировал о рисках обострения подагры в праздничные выходные, пишет RG.RU....

Гостей "Ночи видеоигр" в Москве ждут кибертурнир и культовые ретроигры В Москве в рамках "Ночи видеоигр" пройдёт кибертурнир по культовым онлайн-играм. Помимо зарегистрировавшихся киберспортсменов, все желающие смогут посетить зону свободной игры с современными ПК....

Умер автор «Аншлага» и «Спокойной ночи, малыши!» Леонид Французов Сатирик Леонид Французов умер в возрасте 87 лет. Информация об этом появилась на сайте писателя, сведения подтвердила ТАСС его жена....

Новогодние образы – 2026: главные тренды и идеи для праздничной ночи Платье или брючный комплект, бархат или атлас, спокойные оттенки и чистые линии – разбираем модные формулы для домашнего ужина и вечеринки в городе вместе с имидж-стилистом Екатериной Красновой....

Мощные магнитные бури могут обрушиться на Землю к ночи 12 ноября Уже 11-12 ноября на Землю обрушатся магнитные бури уровня G3-G4. Возмущения такой силы произойдут третий раз за год, сообщает официальный telegram-канал лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Выбросы солнечной плазмы произойдут от вспышек высшего уровня, которые произошли на Солнце 9 и 10 нояб...

Найден способ предсказать риск сотни заболеваний по одной ночи сна Ученые из Стэнфордского университета разработали модель искусственного интеллекта, способную оценивать риск более чем 100 заболеваний — от деменции до сердечной недостаточности — на основе данных всего одной ночи сна. Для ......

Ваш стиль давно предсказан космосом: как звезды велят одеваться людям с разным асцендентом Асцендент – восходящий знак, который рассчитывается на основе точного времени, даты и места рождения. Он может не совпадать с положением Солнца (и чаще всего так и происходит), а потому многие люди считают, что совсем не похожи на свой знак Зодиака. Асцендент показывает не только встроенную реакци...

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ»....

Человекоподобные роботы в два-три раза уступают по эффективности людям, признался ведущий китайский производитель Активное развитие робототехнической отрасли в последние годы выразилось в создании множества моделей человекоподобных роботов, которые в обозримой перспективе должны заменить человека на производстве, а потом и облегчить его бытовые заботы. Представители UBTech при этом заявляют, что их лучшие роб...

Зрелым людям на заметку: начинать здоровый образ жизни лучше вместе с врачом Доктор Лео Бокерия проинформировал, какие нюансы стоит учитывать при переходе на здоровый образ жизни в зрелом возрасте, пишет NEWS.ru....

Парочка министров проводила ночи в арестованном особняке: пикантные новости Украины Коррупционный скандал на Украине принес еще больше любопытных и пикантных новостей. Министры энергетики и юстиции Украины проводили ночи у последнего в доме, а в канун обысков заглянули в арестованный особняк…...

Прямо посреди ночи: студент поджег спящего пассажира в метро Нью-Йорка В метро Нью-Йорка 18-летний молодой человек поджег лист бумаги и бросил его рядом со спящим 56-летним мужчиной. Об этом сообщает The Mirror. Все произошло ночью. Когда пассажир проснулся, он был уже объят пламенем. Мужчина выбрался на платформу, где его заметили сотр...

Алтайский край после очень холодной ночи ждут температурные качели Новая неделя в Алтайском крае стартует с весьма нестабильной погоды – после холодной ночи, когда температуры местами показывали под -30 градусов, днем воздух прогреется до -10...-5 градусов, следует из прогноза синоптиков регионального Гидрометцентра. День пройдет преимущественно без осадков. К в...

В Австрии на церемонии памяти жертв Хрустальной ночи включили речь Гитлера Во время выступления экс-бургомистра Мёдлинга из соседнего здания громко прозвучала запись речи Гитлера....

Дмитриев указал на сходство генсека НАТО с Королём ночи из «Игры престолов» Специальный представитель президента России и руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев раскритиковал главу Североатлантического альянса Марка Рютте за его воинственные призывы....

«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный....

«Право первой ночи»: На какие поощрения могут рассчитывать многодетные сотрудники Многодетные сотрудники первыми выбирают даты отпусков, имеют право на дополнительный отпуск до двух недель, а также могут рассчитывать на неполный рабочий день, сказал НСН Гарри Мурадян....

Алтайский край уже к ночи 21 ноября накроют дожди с мокрым снегом и ветром В пятницу, 21 ноября, уже с ночи в Алтайском крае ухудшится погода, предупреждают синоптики. В регионе пройдет снег, дождь, мокрый снег и метели. Ветер усилится до 20 м/с, сообщается на сайте краевого ЦГМС. Погода в Алтайском крае Средняя температура воздуха в ночь на пятницу достигнет -4...+1 г...

Замок Роккаскаленья хранит легенду о бароне Де Корвисе и праве первой ночи Над обрывом абруцких холмов возвышается замок Роккаскаленья — место, где средневековые легенды неожиданно переплетаются с живыми красками природы. С первого взгляда становится понятно, почему путешественники называют его одним из самых впечатляющих замков региона: узкие тропы, мощные стены, загадо...

Губерниев об увольнении Станковича из «Спартака»: «Проснулся посреди ночи в Китае и ржу не могу» Известный комментатор Дмитрий Губерниев рассказал «СЭ», как отреагировал на новость об увольнении главного тренера «Спартака» Деяна Станковича....

Следы бессонной ночи исчезнут на глазах: как быстро привести себя в порядок Утро после бессонной ночи может быть непростым, но есть несколько советов, которые помогут скрыть следы усталости. Конечно, это не заменит полноценный отдых и сон, но позволит хотя бы ненадолго выправить ситуацию и освежить внешний вид....

Британия ищет способы удешевить строительство АЭС — BBC Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к централизации Отчёт, инициированный премьер-министром Киром Стармером, предлагает создать централизо...

Названы новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы....

Вид на жительство: способы получения и основания для лишения Сейчас многим иностранцам значительно сложнее приобрести официальный статус в России, так как миграционная политика ужесточается. Но для некоторых категорий граждан установлены преференции. Кому и при каких условиях выдают ВНЖ, какие обязанности нужно соблюдать после оформления и за что его могут...

Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). На эмоциональное напряжение влияют семейные к...

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ......

Названы способы сэкономить на предновогоднем шопинге Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет Prodengi.kz. Перед тем как идти за покупками, стоит составить список. Необходимо записать людей,...

Код-невидимка. Сравниваем способы обфускации программ Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье мы изучим магические приемы, заставляющие код исчезать прямо у нас перед глазами. Ты увидишь, как с...

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

Сбер рассказал, людям с какими именами чаще всего звонили мошенники в 2025 году Злоумышленники активнее всего пытались дозвониться до Александров и Елен, следует из анализа данных сервиса "Определитель номера"...

Этим людям нужно быть осторожным с хурмой: при запоре лучше ограничиться двумя плодами Доктор Елена Пехотина перечислили категории граждан, которым с осторожностью нужно употреблять хурму, пишет «РИА Новости»....

Если сковородка чернее ночи: дедовский способ снять нагар без агрессивной химии Если за годы использования на старой сковороде образовался толстый слой черного нагара, ее еще рано выбрасывать. Вернуть посуде первоначальный блеск удастся без едкой бытовой химии....

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

«Генеральский» — главный хит новогодней ночи: этот салат сразу задает тон праздничному застолью Новогодняя ночь – время кулинарных парадов, где каждое блюдо блистает как нарядная игрушка. Если классические угощения уже заняли свои привычные места в строю, внесите в меню эффектное пополнение – салат «Генеральский». Этот солидный, многослойный салат с курицей станет аппетитным символом предсто...

Мечтал стать моряком, боролся с критикой и отказывался от «Карнавальной ночи»: как жил Эльдар Рязанов Эльдар Рязанов — великий советский и российский режиссер. Он подарил миру такие киношедевры, как «Ирония судьбы, или С легким паром», «Служебный роман», «Вокзал для двоих». Эти и другие его фильмы зрители пересматривают до сих пор. Он снимал истории обычных людей, каждая из которых была наполнена...

Храп и бессонные ночи — это вам не шутка: новое исследование раскрыло неожиданный риск для сосудов Ученые из Гётеборгского университета указали на критическую связь между нарушениями сна и сердечно-сосудистыми болезнями. Одновременное присутствие апноэ и бессонницы повышает риск развития гипертонии (повышенного АД). Давление остается главным фактором риска таких серьезных болезней, как инфаркты...

Салаты остаются нетронутыми, если есть это: лучшая грибная закуска для новогодней ночи Ни один человек, сидя за новогодним столом, не устоит перед этой грибной закуской. При этом готовится она за 15 минут, а съедается еще быстрее....

Двух туристов нашли без сознания в Таиланде после ночи с трансом*, одного не спасли Британского туриста обнаружили без сознания в номере отеля на острове Самуи в Таиланде после встречи с 21-летним трансгендером*. Об этом сообщает издание Khaosod....

Просыпаешься посреди ночи: проблема может крыться в приеме бета-блокаторов и мочегонных В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла наиболее частые причины ночных пробуждений....

Кусочек Италии в Сочи, аккомпанемент вин и волшебство новогодней ночи: чем удивят рестораны в декабре Рестораны в Москве, кажется, вступили в новогоднее соревнование, у кого праздничный интерьер выглядит роскошнее, богаче и ярче, тоже самое касается и обновленных сезонных меню. Удивляют разным, и тем не менее, все это непременно хочется попробовать. Рассказываем о самом интересном, что приготовили...

МВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следа Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России.В ведомстве предлаг...

Доменные регистраторы не способы ограничить поток мошенников Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на LinkedIn, подчеркнув, что борьба с подделками стала постоянной задачей для команды по......

Экономист назвал пенсионерам доступные способы подработки У вышедших на пенсию россиян есть разнообразные возможности для заработка, которые пойдут на пользу не только кошельку, но и ментальному здоровью. Об этом в беседе с Life.ru рассказывал экономист и социолог Дмитрий Алексеев, отметивший, что всё выглядит радужно только «на бумаге», тогда как на пра...

Названы способы защиты от маскирующихся под "Госуслуги" мошенников Интернет-мошенники в 2026 году все чаще пытаются выманить данные россиян через письма и звонки, выдавая себя за сотрудников госорганов и сервисов, сказал "Газете.Ru" доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр ......

Как платить в Китае? Все способы, актуальные для туристов из России Для россиян поездка в Китай с недавних пор стала как никогда доступной: отменены визы, а въезд максимально упрощен. Однако путешественников ждёт непривычная финансовая реальность, где не работают выпущенные в России карты «Мир», Visa и Mastercard....

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

Названы работающие народные способы борьбы с похмельем Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье сопровождается: слабостью и ......

"Всегда находит способы": в "Вашингтоне" оценили гол Овечкина Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги ......

МВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данных В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах....

США ищут способы усилить свое влияние - Bloomberg Американские чиновники ищут способы упрочить присутствие США в Гренландии за счет укрепления деловых связей и заключения сделок. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. Как отмечается, на данный момент чиновники США сосредоточены на потенциальных деловых договоренностях, в...

Россиянам назвали способы защититься от «схемы Долиной» Оплата безналичным способом позволит потенциальным покупателям недвижимости не стать жертвой «схемы Долиной». Этот и другие способы защититься от аферистов Иван Соловьев....

Россиянам назвали способы снять новогоднее похмелье После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехнологического университета Анастасия Лебедева. В&...

В РАН назвали способы защиты от неизлечимого вируса Нипах Россиянам не стоит опасаться вируса Нипах, однако им рекомендуется быть ответственными в путешествиях. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. "Россиянам надо ......

Россиянам назвали способы восстановиться после застолья Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ......

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

В СФ предложили способы вывода майнеров из "серой зоны" Предлагается создать саморегулируемые организации для майнеров с обязательной регистрацией, стандартами раскрытия данных о мощности и объемах добычи, внутренним контролем и дисциплинарными мерами...

В Госдуме назвали способы выгодно вложить 13-ю зарплату Тринадцатую зарплату россиянам можно направить на банковский депозит или вложить в государственные облигации. Такой совет в интервью РИА Новости дал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, в настоящее ......

Унизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под Красноармейском Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам....

Белоголовцев — об инсульте: «Безумно благодарен людям, которые со мной работали, терпели капризы, жесткое уныние» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал об инсульте, перенесенном в 2024 году....

Косатки рушат привычные представления: морские хищники дарят людям добычу и ставят ученых в тупик В подводном мире иногда происходят удивительные вещи, заставляющие ученых разводить руками. На протяжении двух десятилетий в разных уголках планеты дикие косатки демонстрируют необъяснимую привычку: они добровольно подплывают к человеку, чтобы отдать ему часть своей добычи. Это явление ставит эксп...

Где лучше жить людям разных чисел судьбы: большой город, пригород, природа или другой формат Узнайте где вам действительно комфортно жить — в шумном мегаполисе, спокойном пригороде или ближе к природе?...

Карелин: «Овечкин дает возможность гордиться его достижениями не только любителям хоккея, а всем русским людям» Член комитета Совета Федерации по международным делам и трехкратный олимпийский чемпион по борьбе Александр Карелин сказал «Матч ТВ», что нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин дает возможность всем русским людям гордиться его достижениями....

Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья» Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья....

Секрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаем В эпоху fast-love секс стал быстрым, как фастфуд. Разбираемся, почему нас тянет к мимолетным связям и как защитить себя в мире квикки....

Дыхание богини ночи: найдено объяснение, почему Луна постоянно окутана пылевым облаком На первый взгляд Луна кажется безмолвной и неподвижной. Но, как выяснили астрономы, вокруг неё постоянно происходит невидимая динамика: Луну окутывает асимметричное облако пыли, которое словно "прилипло" к её солнечной стороне. Новое исследование, проведённое международной группой астрофизиков, ра...

Эксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с ней Специалисты центра «ПряМой Диалог» Глеб Слобин и Наталия Щанкина рассказали, что вызывает финансовую тревогу и как с ней бороться.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, почему деньги становятся своеобразной «проективной методикой» — психологическим тестом, в котором...

Финансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньги Хранить сбережения по старым привычкам сегодня небезопасно: геополитические изменения, валютные колебания и рост цифровых инструментов требуют пересмотра финансовых стратегий. Об этом «Известиям» 14 ноября рассказал финансовый эксперт, председатель Комитета по цифровому и технологическому суверени...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока Как быть, если молочные продукты вызывают вздутие и другие неприятные реакции в животе? Стоит ли их исключать из рациона? Оказывается, с этой проблемой можно справиться. И не лишать себя полезного продукта....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказал "Газете.Ru" ......

Современные способы взыскания долгов: инструменты банкротного права Взыскание долгов становится все более сложным процессом, но по-прежнему остается одной из главных задач для любого бизнеса и предпринимателя. В условиях нестабильной экономики и роста неплатежей от правильной стратегии взыскания нередко зависит не только возврат средств, но и сохранность репутации...

Россиянам назвали работающие способы, как сэкономить на ЖКХ в 2026 году "Волшебной кнопки", чтобы платить в два раза меньше за ЖКХ, не существует. Но есть понятные и работающие способы сократить платежи — без ущерба для комфорта и без серых схем. О них "Газете.Ru" рассказала Юлия ......

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке, чтобы не получить отказ от банка, рассказала 15...

Эти способы легализации рынка аренды жилья рассматривают налоговики — ФНС Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниил Егоров поделился своим видением путей легализации рынка аренды жилья, подчеркнув, что ни одна страна пока не нашла идеального решения. Самозанятость как частичное решение По словам Егорова, в России определённым образом снизить остроту пробл...

Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием. Режим сна. Сон должен быть качественным. Рекомендуется проводит...

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, пс...

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового контента в вечерние часы, и скорость интернета может страдать, но чаще всего на нее влияют другие фа...

В салонах связи появились новые способы оплаты частями В российских салонах мобильной связи начали работать дополнительные варианты безналичной оплаты, включая сервисы формата buy now, pay later (BNPL). Такие инструменты уже доступны более чем в 90% точек продаж Т2. В России подобные сервисы BNPL (buy now, pay later — купи сейчас, заплати позже) — это...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблемой могут дать не ......

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой. Проветривание дома. Для этого открывайте все окна на 5-10 минут ежедневно. Свежий воздух помож...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость в том, что iPhone умеет начинать аудиозапись бук...

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего белья. Об этом уролог Марк Гадзиян ......

Способы организовать идеальный Новый год для Девы с минимальными усилиями Идеальный Новый год для Девы — как организовать праздник без стресса? Узнайте, какие простые шаги помогут сохранить спокойствие в суете праздников....

Психолог назвала эффективные способы создать новогоднее настроение Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. Причины могут быть разными: хроническая усталость, стрессы, недосып, высокая нагрузка на работе или учебе. О том, как создать новогоднее настроение, если его совсем нет,...

Названы способы сдержать рост цен на продукты в 2026 году Чтобы сдержать рост цен, в том числе на продукты, в 2026 году, российские власти могут прибегнуть к немонетарным мерам при быстром снижении ключевой ставки. Читать далее...

В МВД рассказали, как мошенники изобретают способы для передачи денег курьерам Жертвы дистанционных мошенничеств нередко сталкиваются с необычными требованиями по передаче наличных, включая размещение денег в неожиданных предметах, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Мошенники выдумывают нестандартные способы передачи денег курьерам не из прихоти, а как...

В Общественной палате назвали способы подтверждения возраста в России Россияне могут подтвердить свой возраст как через цифровые, так и через удостоверяющие личность документы....

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью в периоды усиления апатии, прибегает к уборк...

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов....

Аналитики на Западе назвали способы возможного присоединения Гренландии к США Британское издание The Times опубликовало материал, в котором приводятся четыре возможных способа присоединения пока еще датской Гренландии к США....

Врач Тяжельников назвал секретные способы психологической самопомощи Главный врач ГП №220 Андрей Тяжельников назвал признаки перегрузки нервной системы и способы помочь себе в такой ситуации....

Губерниев — о поведении Большунова: «Лишний раз говорит о воспитании человека. Хочу пожелать ему относиться к людям чуточку иначе» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «Матч ТВ» пожелал трехкратному олимпийскому чемпиону в лыжных гонках Александру Большунову иначе относиться к людям....

В ФЛГР оценили перепалку Большунова с журналистом: «Так себя вести нельзя, ко всем людям надо подходить с добротой» Член президиума ФЛГР Сергей Крянин отреагировал на эмоциональный отказ Александра Большунова в интервью журналисту «Матч ТВ» Михаилу Гореванову после спринта на этапе Кубка России-2025/26 в Ижевске....

Продлить праздник одиноким пожилым людям и подарить социальным учреждениям Тюменской области подписку на газеты и журналы За 2025 г. в школы-интернаты, дома престарелых и сельские библиотеки Тюменской области почтальоны доставили более 700 экземпляров печатной продукции по благотворительной подписке «Дерево добра», которую Почта России проводит с 2015 г....

Сладко, остро и очень по-зимнему: свиная вырезка в мандариновом соусе — шикарный выбор для новогодней ночи Изысканная запеченная свиная вырезка в мандариновом соусе – это гармоничное сочетание сладких, пикантных и острых нот, идеально подходящее для новогоднего застолья. Подавайте ее с отварным жасминовым рисом, жареными овощами или свежим зеленым салатом....

Окси-десант: Как «впрыснуть» жизнь в тусклую кожу мегаполиса и стереть следы бессонной ночи за 15 минут Выглядеть свежими и отдохнувшими помогает отдых на море, но, к сожалению, он бывает не так часто, как бы нам этого хотелось. В остальное время привлекательно выглядеть помогут кислородные процедуры....

Как платить Айфоном в России в 2026 году. Собрали все доступные способы С момента отключения Apple Pay в России прошло уже без малого четыре года, и все это время банки, разработчики и пользователи iPhone находятся в поисках действительно удобной альтернативы. В погоне за комфортом в нашей стране удалось создать варианты, которые пусть и не всегда идеально, но все-так...

Асимметрия лица: главные причины и способы коррекции по мнению остеопата Если линия улыбки "плывёт" или одна скула выглядит выше другой, причина может скрываться в шее, тазу или прикусе. Эксперт делится комплексным подходом к коррекции асимметрии....

Врач назвала способы сэкономить на пластической операции без потери качества Современная пластическая хирургия становится доступнее благодаря развитию технологий и росту конкуренции. О том, как грамотно сократить расходы на операцию без ущерба для качества, «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург, кандидат медицинских наук Любовь Гауэр....

Власти ищут способы протянуть интернет в домохозяйства в деревнях и поселках Власти рассматривают возможность финансировать подключение домохозяйств к проводному интернету за счет средств из Резерва универсального обслуживания. Сейчас, в рамках механизма универсального обслуживания, за реализацию которого отвечает «Ростелеком», осуществляется прокладка ВОЛС и установка баз...

Почему греются ноутбуки — разбираем причины перегрева и способы борьбы с ним Мы давно привыкли к тому, что ноутбуки — устройства достаточно горячие и шумные. При продолжительной работе их корпус ощутимо нагревается, а вентилятор начинает работать так громко, словно готовится к взлёту. Даже специально разработанные мобильные процессоры и видеокарты не всегда справляются с э...

Microsoft представила новые способы восстановления Windows 11 на случай сбоя Операционная система Windows 11 получит несколько новых инструментов и функций восстановления, которые помогут пользователям и IT-специалистам вернуть компьютер в рабочее состояние в случае серьёзного сбоя, вызванного проблемным обновлением или некорректной работой драйвера. Восстановление на опре...

Как отличить настоящую икру от подделки: самые точные способы проверки Красная икра — дорогой и желанный деликатес на праздничном столе. Однако из-за популярности продукта на рынке часто встречаются подделки, которые не только разочаровывают по вкусу, но и могут быть вредными для здоровья. Как распознать настоящую икру и не попасться на уловки мошенников, рассказываю...

Не работает электроника в авто — ищите сгоревший предохранитель: способы без снятия Если в автомобиле отказало электрооборудование, рано паниковать. Вероятнее всего, проблема сводится к перегоранию предохранителя. Остается только найти его и заменить....

Как пополнить баланс App Store в России и оплачивать подписки на Айфоне. Все способы Судя по последним новостям, возвращение Apple в Россию вряд ли состоится в 2026 году. А потому владельцам iPhone и iPad по-прежнему придется жить с ограничениями из-за отсутствия Apple Pay и топовых игр в App Store. Более того, оплата подписок iCloud, Apple Music и других сервисов. А потом явно не...

Сомнолог назвал неочевидные способы победить храп в домашних условиях Если ваш храп мешает спать близким, а остановок дыхания во сне не наблюдается, решить проблему можно самостоятельно....

В Москве проходит конференция «Современные форматы и способы антикоррупционной пропаганды» Мероприятие организовано ИД «Гудок» совместно с Центром по организации противодействия коррупции ОАО «РЖД»....

Эксперт раскрыл самые распространённые способы обмана жителей России Виктор Иевлев, руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда», рассказал о самых распространённых схемах обмана россиян в интернете....

Названы способы снизить риск рака желудка при "плохой генетике" Отказ от переработанных продуктов, дробное питание и регулярные физические нагрузки помогают снизить риск рака желудка даже при неблагоприятной наследственности. Об этом рассказал гастроинтестинальный хирург Шэрон Ширага из Медицинского ......

Собрали все способы, как установить приложение Т-Банка на iPhone в 2026 году Российским банкам, которые находятся под санкциями, приходится каждый раз изобретать способы, как выпустить свое приложение для iPhone. Самый простой вариант — разместить программу в App Store с другим названием, но обычно дольше суток они не держатся. Но что же быть с теми, кому надо установить п...

Эксперт назвала способы не выгореть в последний рабочий месяц года В деловой среде декабрь традиционно считается самым напряженным месяцем: до конца года нужно закрыть KPI, сдать отчеты и защитить бюджет, не потерявшись в череде корпоративов и предпраздничной суете. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до новогодних выходных. О том, как сохранить продук...

Поиск реальных активов за корпоративной вуалью: способы и трудности в арбитраже Часто для взыскания денег кредиторам приходится искать конечного бенефициара, у которого есть активы. И если дело дошло до арбитража, то может потребоваться привлечь такое лицо в процесс. Но это добавляет сложностей арбитрам и несет дополнительные риски для сторон. Что еще нужно учитывать перед пр...

Орбан: Евросоюз начал искать новые способы финансирования Украины Евросоюз отказался от идеи найти способ финансирования Украины, который устроил бы все страны-члены, поэтому только в конце первого дня саммита переходит к настоящей дискуссии, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан....

Составление плана и другие эффективные способы пить меньше в праздники Если вы давно хотели пить меньше или вообще не пить в праздничный сезон - могут помочь определённые действия. Вот что, согласно науке, действительно работает. Составьте план. Наш мозг при принятии решений склонен отдавать приоритет не долгосрочным целям, а текущим. Именно поэтому становится сложне...

ЕС не намерен «начинать драку» с США за Гренландию, но имеет способы защищаться — Каллас Евросоюз не намерен «начинать драку» с США из-за Гренландии, но будет защищать свои позиции и имеет для этого набор инструментов. Об этом заявила глава дипслужбы ЕС Кая Каллас, выступая на слушаниях по Гренландии и трансатлантическим отношениям на сессии Европарламента в Страсбурге. «ЕС...

Опасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногти Гель-лак делает ногти идеальными на недели, но у такой стойкости есть обратная сторона. Рассказываем, когда постоянное покрытие может навредить и какие шаги помогут вернуть ногтям прочность и гладкость после снятия....

Концерт "Волшебные ночи Испании" состоится в Санкт-Петербурге: легендарные хиты Хулио Иглесиаса в новом прочтении 9 января в 20:00 в Концертном зале "У Финляндского", в антураже неоклассицизма, состоится единственный концерт Ильи Ригера и Romantic Songs Orchestra (12+)....

Надежда Кадышева, Shaman, Баста, Ay Yola, Ваня Дмитриенко и Аня Пересильд примут участие в «Новогодней ночи на Первом» «Новогодняя ночь на Первом» начнется на канале 31 декабря 2025 года в 21.00. В ней примут участие Надежда Кадышева, Полина Гагарина, Григорий......

ГЧП в поисках недорогих денег // На Инфраструктурном конгрессе обсудили способы финансирования проектов Рынок государственно-частного партнерства (ГЧП) ищет варианты развития в условиях дорогого финансирования, следовало из дискуссий на прошедшем в Москве 12 декабря Инфраструктурном конгрессе. Двигаться вперед предлагается за счет внедрения новых форм ГЧП и создания дополнительных финансовых инструм...

Пятно от масла уйдет без следа: домашние способы, которые реально работают Жирное пятно на одежде — не приговор. От него удастся быстро избавиться и без помощи сильнодействующих химикатов или услуг профессионалов....

Худшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспирина Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО»....

Губка для посуды прослужит втрое дольше: эти способы убьют микробы и запах Кухонная губка создана для мытья посуды и очистки грязи, но при этом сама по мере использования превращается в рассадник микробов. Однако и этой одноразовой вещи удается продлить жизнь....

Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов....

Как обмануть зиму: способы согреть ноги, когда вокруг трещит мороз Когда столбик термометра опускается экстремально низко, вопрос согрева ступней становится критически важным. Это в первую очередь важно для людей, кому по долгу работы приходится больше времени проводить на улице, и любителей зимних прогулок. Есть ряд способов, которые помогут повысить температуру...

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны....

Старое мыло работает по-новому: неожиданные способы применения обмылков в хозяйстве Еще советские хозяйки знали, что из собранных за год обмылков можно собрать еще один кусок полноценного размера. Но это не единственный вариант их повторного использования....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Диетологи указали на способы сохранить здоровый образ жизни в период праздников Праздники часто сопровождаются путешествиями, загруженным расписанием и семейными событиями. Для многих это означает, что здоровые привычки отходят на второй план. Но эксперты утверждают, что поддержание здоровья в этот период не требует совершенства. Об этом 8 декабря сообщил журнал Medical Xpres...

Путин назвал способы решить вопрос с ограничениями в работе интернета в России Проблема ограничения доступа к интернету в некоторых российских регионах, связанного с обеспечением безопасности и противодействием ударам беспилотников, может быть решена....

В Kismet Capital Group назвали способы роста капитализации фондового рынка РФ Для вклада в экономику России будет полезно высвободить для инвестиций в частные компании лишь малую долю, заявил глаза Kismet Capital Group Иван Таврин...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Импортеры пива из «недружественных» стран нашли способы обхода повышенных пошлин После второго за год повышения Россией импортных пошлин на пиво из «недружественных» стран некоторые импортеры стали поставлять его через страны ЕАЭС, в основном через Белоруссию и Казахстан, по меньшей ставке. Это создает неконкурентные условия для российских пивоваров и дистрибуторов, сообщил в...

"Безопасность не бывает бесплатной". В Госдуме ищут способы борьбы с "эффектом Долиной" Госдума постарается найти способ борьбы с так называемым “эффектом Долиной” или "бабушкиной схемой": случаями, когда квартиры возвращают по суду продавцам без возмещения денежной суммы покупателям. Об этом сообщил изданию Nord-News председатель ИТ-комитета Госдумы Сергей Боярский.Он отметил, что д...

Politico: две страны ЕС ищут способы обойти санкции США против российской нефти Румыния и Болгария предпринимают шаги, чтобы избежать остановки своих критически важных нефтеперерабатывающих заводов. Угроза возникла из-за грядущего вступления в силу санкций США против их российских владельцев. Об этом пишут западные СМИ. Читать далее...

Как получить лучший номер в отеле без доплат: проверенные способы от travel-эксперта Узнайте, как получить бесплатный апгрейд номера в отеле: советы эксперта, удачное время бронирования, общение с отелем и программы лояльности....

Врач Бонадыкова раскрыла способы защитить сердце от скрытых факторов риска Кардиолог Валерия Бонадыкова заявила, что пародонтит способствует повреждению артерий и ускоряет образование атеросклеротических бляшек....

Иностранные компании ищут способы обойти закон о защите данных россиян На рынке аналитики потребления в России зафиксированы попытки обойти новый закон об иностранных исследовательских компаниях, который вступит в силу в марте 2026 года. Об этом сообщил первый замруководителя фракции "Справедливая Россия" Дмитрий Гусев. Закон направлен на упорядочивание работы исслед...

Зелёный чай, квас и мёд: Нутрициолог назвала лучшие народные способы избавиться от похмелья Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru поделилась эффективными домашними методами борьбы с похмельем. По её словам, главная причина недомогания после употребления алкоголя – обезвоживание, а не только токсины. Даже небольшое количество крепкого алкоголя может привести к значительной потере...

Раскрыты самые распространенные среди жителей России способы «убить» смартфон Тысячи мобильных устройств в России ежегодно выходят из строя из-за бытовых происшествий и погони за эффектными фотографиями. Кроме того, как минимум каждый третий россиянин бросал свой смартфон, когда злился....

Оуэн об отставке Аморима: «Людям нравилось, как он разговаривал – единственный положительный момент. Это контраст с тен Хагом. Рубен мог сказать: «Это худший «МЮ» в истории» Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Майкл Оуэн высказался касательно отставки главного тренера команды Рубена Аморима....

Талалаев: «Успех «Балтики» больше всего мешает людям, которые устраивают муть в больших клубах, где крутятся большие деньги» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в эксклюзивном интервью «СЭ» предположил, кому мешают успехи его команды....

Такая индейка сыграет главную роль на празднике: этот жюльен с нежным мясом — идеальное блюдо для новогодней ночи Среди праздничных блюд жюльен с индейкой остается одним из фаворитов новогоднего стола. Ароматное мясо придает блюду сочность и вкус....

Любовь по Гэри Чепмену: тест на совместимость и способы научиться говорить на языке партнера Понимание языков любви — это важный навык для современных пар. Узнайте, как повысить удовлетворенность отношениями и избежать эмоционального выгорания....

Мошенники крадут не только деньги, но и лица: эти способы помогут защититься от цифровых двойников Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Ранее ТАСС со ссылк...

«Предлагал способы выйти из кризиса». Джей Ди Вэнс рассказал о захвате президента Венесуэлы "Трамп предлагал различные способы выйти из кризиса, однако при этом выражался ясно: наркотрафику нужно положить конец, а украденная нефть должна вернуться США."...

В России могут перестать приходить SMS для входа в Telegram: способы сохранить доступ к аккаунту Профильные медиа на протяжении нескольких недель трубят, что российские мобильные операторы могут в ближайшее время прекратить доставку SMS-сообщений с кодами подтверждения, которые использует мессенджер Telegram. Если такое ограничение действительно станет массовым, пользователи могут столкнуться...

Зелень к празднику вырастает быстрее, чем кажется: проверенные способы получить лук к новогоднему столу Чтобы украсить новогодние блюда хрустящими зелеными перьями, необязательно полагаться на магазин. В начале декабря еще есть время, чтобы организовать мини-огород на подоконнике. Вырастить лук дома проще, чем кажется, и для этого есть ряд проверенных методов, которые гарантируют урожай как раз к 31...

Модернизация градусника // Аналитики Банка России исследуют способы замеров инфляционных ожиданий Банк России, как и другие монетарные регуляторы, придает большое значение оценке инфляционных ожиданий — они сильно влияют на поведение граждан и бизнеса и их экономические решения при заданном уровне процентных ставок. Опубликованный недавно рабочий доклад аналитиков ЦБ — сложная работа о возможн...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Опавшие яблоки — не мусор: неожиданные способы превратить падалицу в пользу для сада и себя Падалицу яблок выбрасывать жалко, а отправлять на хранение бессмысленно. Но нашелся ряд способов извлечь пользу из этого, казалось бы, уже утраченного продукта....

Сомнительные итоги года: мошенники придумали новые способы угона аккаунтов в Telegram Компания F6, разработчик технологий для борьбы с киберпреступностью, в преддверии Нового года отмечает активизацию......

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Гаджиев об исламе: «Ходить в мечеть – не самое главное. Основа религии – не создавать проблемы другим людям. Ценности надо показывать поведением» Президент « Динамо » Махачкала Гаджи Гаджиев высказался об исламе и традициях в его регионе. – Вы вернулись в Махачкалу с 90-х годов и обнаружили огромное количество минаретов, женщин с покрытыми головами и мужчин с бородами. Как вы это приняли? Вы фактически оказались в другом городе? – Да, в д...

Нигматуллин о бывшей жене: «Обычным людям не понять, каково это: потерять 120 млн, на которые работал всю жизнь. Общественность говорила: «Да ладно тебе, еще заработаешь» Бывший вратарь сборной России Руслан Нигматуллин высказался касательно потери денег из-за разбирательств с бывшей женой....

Андрей Талалаев: «Успех «Балтики» больше всего мешает людям, которые устраивают муть в больших клубах, где крутятся большие деньги» Тренер «Балтики» Андрей Талалаев рассказал, кому мешает прогресс его команды. После 18 туров калининградцы, выступавшие в прошлом сезоне в Первой лиге, занимают в РПЛ 5-е место. «По поводу высказываний, принижающих наших игроков, у меня еще есть такая мысль. Насколько понимаю, успех «Балтики»...

Защитник «ПСЖ» Эрнандес отрицает обвинения в торговле людьми: «Мы открыли этим людям наш дом и жизнь, поверили, что их ситуация урегулируется. Доверие было предано» Защитник « ПСЖ » и сборной Франции Люка Эрнандес высказался об обвинениях в торговле людьми и незаконной трудовой деятельности. Ранее стало известно , что подобные обвинения в отношении француза и его жены Виктории Триай выдвинула колумбийская семья, работавшая на пару с сентября 2024 года по ноя...

Лечили сопли — испортили здоровье: какие бабушкины способы избавления от насморка вредят организму В сезон ОРВИ пульмонолог Павел Бережанский в беседе с «МК» предостерег от использования народных средств для лечения насморка. Некоторые из них чреваты серьезными проблемами, включая болезненные ожоги слизистых оболочек. Профессор выделил ряд таких сомнительных методов лечения, к которым прибегают...

Обработайте фары этим — грязи и наледи конец: доступные и неожиданные способы защитить оптику При зимней езде фары неизбежно покрываются грязью и снегом. Если нет омывателя, приходится часто останавливаться и протирать оптику или покрывать дорогими спреями. Но можно поступить проще....

Торговля в одни ворота // На российско-индийском форуме обсудили способы ухода от дисбаланса в поставках Товарооборот России и Индии может достичь $100 млрд к 2030 году, но только при заметном расширении индийских поставок в РФ, показали обсуждения на российско-индийском бизнес-форуме. Сейчас доля Индии в российском импорте не превышает 2%. Потенциал для роста показателя есть: Москва заинтересована в...

Креативу перерисовали границы // Минэкономики ищет способы корректной оценки вклада креативного сектора в ВВП Для полноценного отражения масштабов креативной экономики, корректной оценки ее вклада в ВВП и выстраивания господдержки сектора Минэкономики разработало проект корректировки перечня видов творческой деятельности. Нынешний список содержит 51 код ОКВЭД. Скорректированный по итогам укрупнения или, н...

Кроты в шоке — огород в безопасности: эти способы заставят подземных жителей уйти с участка — как минимум от обиды Когда на участке заводятся кроты, избавиться от них бывает крайне трудно даже с применением специализированных препаратов. Но они и не понадобятся, если знать о действенной народной хитрости....

«Есть ли способы вылечить нынешнее общество?» Сын Губерниева жестко раскритиковал Егора Крида и Ваню Дмитриенко Из личного архива Д. ГуберниеваВедущий «Матч ТВ» Михаил Губерниев, сын известного спортивного комментатора Дмитрия Губерниева, жестко раскритиковал популярных российских певцов Егора Крида и Ваню Дмитриенко.Сын Губерниева обозвал музыку Крида, Дмитриенко и «прочих деградантов», назвав ее «музыкаль...

«Большунов сделает выводы. Так себя вести нельзя, ко всем людям надо подходить с добротой». Член президиума ФЛГР Крянин о перепалке лыжника с журналистом Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин дал совет трехкратному олимпийскому чемпиону Александру Большунову . Ранее Большунов устроил перепалку с корреспондентом «Матч ТВ» Михаилом Горевановым, отказавшись от интервью на Кубке России в Ижевске. Сегодня лыжник занял 4...

Журова о пиве на стадионах: «Исключали продажу по соображениям опасности для здоровья граждан. Докажите, что людям ничего не угрожает, а фанаты будут правильно себя вести» Светлана Журова хочет, чтобы ей доказали безопасность возвращения пива на стадионы. Сообщалось , что алкогольные напитки планируется вернуть в продажу на аренах в 2026-м. «Не могу подтвердить, что такой законопроект скоро поступит на рассмотрение, я не вхожу в этот комитет. Мое отношение к возвращ...

Ламин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи. И вы скажет...

Отходам ищут авторский надзор // Нижегородские власти пытаются найти новые способы борьбы с нелегальными свалками Минэкологии Нижегородской области в 2025 году планирует ликвидировать 180 из почти 300 нелегальных свалок, к ноябрю выполнено три четверти объема работ. Однако ежегодно появляются новые свалки в основном из строительного мусора. Власти намерены усилить контроль за отходами, в проекты по утилизации...

Хартли о 3:4 от СКА: «Локомотив» порой как будто изобретает новые способы, как проиграть. Нам не нравится, как мы сейчас играем, и последние результаты» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли высказался о поражении от СКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4 ОТ). Ярославцы проиграли 5 из 6 последних матчей. – Мы отдали свою игру. Сейчас такое впечатление, будто порой мы изобретаем новые способы, как проиграть. Не считаю, что нужно играть пассивно, когда...

Быстрый результат выглядит убедительно — но это ложь: почему популярные способы снижения веса почти всегда подводят Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук ГУП, в интервью «Ленте.ру» перечислила недостатки популярных методов похудения....

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Терри о незабитом пенальти в финале ЛЧ: «Я до сих пор просыпаюсь среди ночи. Тогда я стоял на 25-м этаже в Москве, думая: «Почему?» Не говорю, что прыгнул бы, но в голове было всякое» Бывший капитан «Челси» Джон Терри рассказал, что до сих пор переживает из-за незабитого пенальти в финале Лиги чемпионов в Москве....

Президент ФКС Москвы Максим Флёр: «Наши разработчики очень изобретательны, они находят способы привлечения капитала на внутреннем рынке» Президент ФКС Москвы Максим Флёр рассказал о сложностях разработки проектов отечественными игроделами в эксклюзивном интервью «СЭ»....

NASA и компания Boeing тестируют способы повышения летно-технических характеристик более длинных и узких крыльев самолетов В будущем самолет, на котором вы будете летать, может значительно отличаться от сегодняшних: у него будут более длинные и тонкие крылья, обеспечивающие более плавный полет и экономию топлива. Эти крылья стали бы революционной конструкцией для коммерческой авиации, но, как и любая прорывная техноло...

Глава рабочей группы Белого дома по проведению ЧМ не думает, что турнир будет зациклен на политике Трампа: «Президент будет рад людям самых разных политических взглядов» Глава рабочей группы Белого дома по проведению чемпионата мира-2026 Эндрю Джулиани высказался о том, в каком историческом контексте пройдет турнир. Ранее президент США Дональд Трамп получил премию мира ФИФА. – Как и все, что связано с президентом, это вызвало неоднозначную реакцию и мнения. Демок...

Карбери о «Вашингтоне»: «Процесс не изменится только потому, что мы не забиваем. Мы продолжим решать проблемы, искать сочетания и способы забрасывать больше шайб» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери поделился мыслями о выступлении команды в этом сезоне. Команда набрала 17 очков в 17 играх в текущей регулярке и идет на предпоследнем месте в Восточной конференции. Клуб забивает в среднем 2,88 шайбы за матч. Поражение от «Флориды» (3:6) стало для «стол...

Депутат Журова о расширении Fan ID: «Сделают единый для всех видов спорта, скорее всего – так будет проще людям. Будет удобно смотреть, кто и куда сходил, составить рейтинг» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова высказалась об инициативе министра спорта России Михаила Дегтярева о распространении Fan ID на другие виды спорта помимо футбола. «Не знаю, есть ли сейчас острая необходимость расширения. Скорее всего, сделают какой-то вид единого, общего Fan ID для всех видов...

Минобороны РФ ликвидировало 60 дронов за 4 часа 35 – над акваторией Азовского моря, 16 – над территорией Крыма, 6 – над Краснодарским краем и 3 – над Белгородской областью....

ПВО за четыре часа уничтожила 42 беспилотника ВСУ Средства противовоздушной обороны России с 16:00 до 20:00 мск сбили 42 беспилотника ВСУ самолетного типа над регионами РФ, включая два аппарата, летевших на Москву. Об этом сообщило Минобороны РФ в Telegram-канале....

Российские ПВО сбили 17 беспилотников за три часа Накануне вечером — с 20:00 до 23:00 мск — российские средства ПВО перехватили и уничтожили 17 украинских беспилотников. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны....

Силы ПВО за три часа сбили 36 беспилотников Минобороны России заявило, что силы ПВО с 20:00 до 23:00 мск уничтожили над четырьмя регионами и акваторией Черного моря 36 беспилотников. Как уточнило ведомство, 22 БПЛА сбиты над Белгородской областью, семь -- над Крымом, четыре -- над акваторией Черного моря, два -- над Курской областью, один -...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15