26.11.2025 02:36     new91.ru

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут

Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь

Читайте полный текст на tolknews.ru

Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов...

Герин о Хьюзе в «Миннесоте»: «Здесь он будет счастлив, думаю. Ты можешь жить в прекрасных местах, зарабатывать чуть больше, но если уровень хоккея низок, счастлив ты не будешь» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин заявил, что Куинн Хьюз будет счастлив в клубе после обмена из «Ванкувера». 26-летнего защитника накануне обменяли в «Уайлд». «Думаю, весь хоккейный мир достаточно хорошо знает, кто такой Хьюз и что он из себя представляет. Как я уже говорил, это особенны...

Что делать, если банк закрылся, а на вкладах было больше 1,4 млн рублей? В сумму 1,4 млн руб. входят и вложенные вкладчиком деньги, и проценты, которые на них «набегают», предупреждает эксперт....

Глава I*******m предрёк ещё больше ИИ-слопа и рассказал, что делать с этим блогерам Глава I*******m Адам Моссери (Adam Mosseri) заявил, что скоро платформа столкнётся с глобальным наплывом контента, произведённого искусственным интеллектом (ИИ). Он отметил, что нейросети научились имитировать даже низкокачественные снимки с телефона, которые ранее считались маркером их реального...

Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo....

Оуэн — Салаху: понимаю, что ты чувствуешь, но ты не можешь делать подобные заявления Бывший нападающий «Ливерпуля», обладатель «Золотого мяча» Майкл Оуэн обратился к вингеру мерсисайдцев Мохамеду Салаху, ранее заявившему, что он чувствует себя козлом отпущения в нынешней команде, а также об ухудшении взаимоотношений с главным тренером команды Арне Слотом....

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем....

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

Гвардиола о «Ман Сити»: «Не можешь думать о чемпионстве, если не выигрываешь матчи. Статистика ожидаемых голов ничего не дает» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола после матча 21-го тура АПЛ против «Брайтона» (1:1) ответил на вопрос о чемпионской гонке в турнире....

Фролов о зарплатах детских тренеров в США: «200 000 долларов в год можешь спокойно зарабатывать, если ты востребован. Это выше средней зарплаты – 75-80 тысяч в год» Чемпион мира Александр Фролов оценил зарплаты детских тренеров в США. Последние пять лет экс-игрок сборной России тренирует детей в Лос-Анджелесе. «Это зависит от того, насколько ты успешный тренер и сколько ты работаешь. Нормальный тренер может зарабатывать, например, от 8 до 10 тысяч долларов в...

Ларионов о 4:3 с «Локомотивом»: «Ярославль – святое место. Здесь есть чувство: ты должен сделать чуть больше, чем ты можешь. Приятно победить в преддверии юбилея СКА» Главный тренер СКА Игорь Ларионов оценил игру команды в матче с «Локомотивом» (4:3 ОТ). – Интересный поединок, который изобиловал красивыми голами, хорошей интригой. Естественно, приятно одержать победу в преддверии юбилея. Большое спасибо коллективу и нашим болельщикам. Ярославль – святое место....

Загитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осознавала весь масштаб всего происходящего. Я понимала, что куча прессы, даже на тренировках. Приходят и вот они стоят вдоль бортика: одни снимают, другие...

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24»....

Что делать, если вам звонит «уполномоченный сотрудник» Атакуя жертву по телефону, мошенники обычно представляются ей специалистами из заслуживающих доверия организаций. Это может быть полиция, ФСБ, Росфинмониторинг, банк, оператор связи, больница, Почта России и так далее. Но можно ли легко установить, что звонят именно злоумышленники, и не попасться...

Ираклий Квеквескири: «Наши тренеры не хуже иностранных. В некоторых клубах дают 3-4 матча – молодым специалистам тяжело. Больше бы тренеров появилось, если бы давали больше времени» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири высказался по поводу необходимости доверия для российских тренеров....

Мигрень от духов: что делать, если вы не переносите парфюм Раздражают запахи? Узнайте, почему вы не переносите духи и как с этим жить. Советы экспертов для комфортной жизни в мире ароматов....

Как не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знать Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегистрировано на территории РФ больше 50 ты...

Что делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апреле Кто помнит, чтоб в ноябре было плюс 12? А на Северо-Западе такая погода 7 ноября. Кто ж знал, что так будет, когда садоводы сажали чеснок, надеясь, что через пару недель его припорошит первым снежком......

Что делать, если передали данные аккаунта мошенникам Управление по борьбе с киберпреступлениями МВД России опубликовало срочные рекомендации для граждан, ставших жертвами фишинга и передавших мошенникам свои данные. Читать далее...

Красноярцам напомнили, что делать, если им не прислали налоговое уведомление Налоговая служба Красноярского края напомнила, как человеку заплатить налоги, если ему не прислали уведомление....

Это у “Тату” – нас не догонят. Что делать, если вы на фото с почти экстремистом Кадр знакового дуэта с рэпером на грани УК вызвал интернет-следствие. Закону пока предложить нечего, но сегодня не береженого конвой стережет....

«Не откладывайте»: что делать, если в отпуске закончился рецептурный препарат Если рецептурные препараты закончились в отпуске, то в аптеке вы можете использовать повторный рецепт, если он был выписан с пометкой repetatur (повторить — Прим. ред.). Об этом в беседе с Life.ru рассказал клинический врач, фармаколог Евгени...

Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26 Если после обновления Mac до macOS Tahoe он начал жутко тормозить, подвисать и постоянно показывать радужный курсор, вы не одни. С такой проблемой столкнулись владельцы самых разных моделей, от старых Mac на Intel до свежих MacBook Pro с M-серией и большим объемом памяти. И дело тут не в железе, а...

Стало известно, что делать, если на вас оформили чужой кредит Обычно о чужом займе узнают либо из кредитного отчета, либо когда начинают звонить коллекторы или списываться деньги по исполнительному листу. Эксперт по финансам, бизнес-эксперт Pronline Дмитрий Трепольский рассказал, что в этом случае ......

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2 Делимся понятным планом, который поможет решить проблему быстрее. И рассказываем, почему защита сайта T2 и группы компаний «Солар» сделает ведение онлайн-бизнеса безопаснее....

Что делать, если у банковской карты истек срок действия Новости о банковских картах редко приносят что-то приятное, но сегодня как раз тот случай. В России решили оставить в работе карты «Мир» даже после истечения их срока действия и не как временную меру, а на постоянной основе. Банки и НСПК договорились, что держатели смогут пользоваться картой без н...

«Если он преступник, то что делать?!» Орлов высказался о Квинси Промесе Известный футбольный комментатор Геннадий Орлов высказался об экс-футболисте «Спартака» Квинси Промесе....

Что делать, если соседи затопили: подробная инструкция по действию Что делать, если вас затопили соседи? Узнайте, как правильно фиксировать ущерб, получать экспертизу и подавать иск в суд. Все секреты в нашем руководстве!...

Россиянкам рассказали, что делать, если муж начал превращаться в скуфа Если мужчина становится скуфом, женщине прежде всего стоит отказаться от обвинительной позиции, поскольку за метаморфозами обычно стоят хронический стресс, профессиональное выгорание или физическая усталость, предупредила доцент Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова....

Что делать, если банк заблокировал карту: пошаговая инструкция Блокировка банковской карты — всегда неприятный момент, сопряженный с рядом трудностей, в том числе с отсутствием доступа к собственным средствам. Однако подобная ситуация не означает потерю денег и в большинстве случаев решаема. О том, почему банк может заблокировать карту и как быстро восстанови...

Невролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губ Подрагивание губ может быть вызвано стрессом, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир Парфенов. Такие подрагивания можно считать ......

В МВД рассказали, что нужно делать, если передал личные данные мошенникам В МВД сообщили, что при передаче личных данных мошенникам необходимо действовать незамедлительно: заблокировать карту, сменить пароли и включить двухфакторную аутентификацию, а также принять меры профилактики....

Life.ru узнал, что делать, если на корпоративе к вам пристаёт женатый коллега Корпоратив — это деловое мероприятие. Там мы выступаем не в качестве просто людей, мужчин и женщин с какими-то возрастными признаками, а в качестве специалистов, несмотря на пониженный градус формальности. Эксперт по этикету Надежда Коломацкая рассказала Life.ru, как на корпоративе отказать проявл...

Как полностью удалить MAX с айфона и что делать, если нет кнопки для удаления мессенджера Многие пользователи смартфонов Apple уже попробовали мессенджер MAX и, несмотря на то, как его продвигает государство, решили использовать другие приложения, а от самого Макса отказаться. Причины для этого могут быть разные, но факт остается фактом: MAX с iPhone надо удалить и сделать это полность...

Паниковать не стоит: что делать родителям, если ребенок увидел порно Дети все чаще впервые сталкиваются с откровенными материалами еще до достижения подросткового возраста. Эксперты объяснили, как должны вести себя родители, если ребенок увидел порно. Об этом сообщает Mirror. Почему тема стала острой Телеведущий Оре Одуба признался, что впервые уви...

Почему металл на морозе прилипает к коже и что делать, если это произошло Вы тоже прилипали к турнику или забору или зимой? А задумывались, почему это происходит на самом деле? Источник изображения: slashfilm.com Зимой многие сталкивались с этим странным и пугающим ощущением. Вы берётесь за металлическую ручку, трубу или турник — и вдруг кожа будто приклеивается на клей...

Психолог рассказала, что делать, если мужчина в паре начал «скуфеть» Она отметила, что за этим могут стоять хронический стресс, профессиональное выгорание и другие факторы....

Паника среди пользователей ChatGPT: что делать, если модель GPT-4o исчезнет? Сообщество опасается, что модель GPT-4o может исчезнуть окончательно. OpenAI пообещала, что GPT-5 останется доступной как «устаревшая модель» ещё три месяца, а все планы по удалению других моделей будут объявляться заранее. Это означает, что ChatGPT-4o пока остаётся в списке доступных, но гарантий...

Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Подмосковье сегодня»....

Как пользоваться и где искать настройки на Айфоне и что делать, если их нет на экране смартфона Apple Когда-то у каждого из нас был первый смартфон от Apple. Кто-то, как я, начал пользоваться iPhone очень давно. Моим первым устройством был iPhone 4S на iOS 5. Ну а кто-то стартовал с iPhone 17 и iOS 26. Тем не менее разбираться в новой операционной системе может быть сложно не только новичкам, но и...

Стала известна цена "Оливье" и "Селедки под шубой", если их делать по ГОСТу Кафедра статистики Государственного университета управления (ГУУ) представила исследование о стоимости приготовления главных новогодних салатов России — "Оливье" и "Сельди под шубой" — по рецептуре ГОСТ. ......

Что делать, если вас зашифровали: BI.Zone представила гайд для малого и среднего бизнеса Среди наиболее опасных ошибок, совершаемых пострадавшими компаниями, — самостоятельные попытки найти дешифратор......

Крещенский сочельник 2026: что делать, если звезды против ваших планов? В Крещенский сочельник гадания – это не просто обряд, а способ заглянуть вглубь себя, понять свои страхи и желания. Психологи считают, что это мощный инструмент!...

Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2 В iOS 26 обнаружился довольно странный баг, который может напугать при просмотре фотографий. У некоторых пользователей снимки, сделанные на Android-смартфонах и затем перенесенные на iPhone или переданные через мессенджеры, внезапно становятся красными в приложении «Фото». Причем не просто с легки...

Что делать, если забыл пароль от телефона: пошаговое руководство для Android и iPhone Современный смартфон хранит огромное количество личных данных — фотографии, контакты, документы и даже банковские приложения. Поэтому потеря доступа к устройству из-за забытого пароля становится настоящей проблемой. В этой статье мы подробно рассмотрим, что делать если забыл пароль от телефона, ка...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу....

Нападающий «Арсенала» Дьёкереш больше 1000 минут не забивает голов с игры в АПЛ Нападающий лондонского «Арсенала» Виктор Дьёкереш не отличился в матче 21-го тура английской Премьер-лиги с «Ливерпулем» (0:0)....

Германия готовит режим “меньше тратить — больше делать” Жителям Германии, возможно, придется привыкать к более строгому отношению к расходам и большей отдаче на работе. Такой сигнал прозвучал на фоне разговоров о будущем конкурентоспособности крупнейшей экономики Европы. В центре дискуссии — вопрос, как разогнать рост выше 1% в год и не потерять позици...

Врач объяснил, что делать, если на праздниках вы ушли в запой и не можете из него выйти Что опаснее: многодневный запой или тяжелое похмелье после одной ночи? Многие уверены, что главное — "не пить много за раз", а растянутые на неделю каникулы с бокалом в руке — просто отдых. На деле же именно ......

Что делать, если Дед Мороз не угадал с подарком: какие товары можно вернуть в магазин Ситуация, когда подаренная вещь оказывается не того размера, цвета или просто не нравится, знакома каждому. Читать далее...

Было весело. Что делать, если арендатор на праздниках испортил имущество в съёмной квартире Нередко после новогоднего застолья страдает имущество квартиры, в том числе и съёмной. Как быть хозяину, если арендатор или его гости нанесли вред жилью, а компенсировать ущерб не хотят?...

Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь....

Чеснок решил поспешить: что делать, если озимые ростки появились осенью, а не весной При подзимней посадке чеснока дачники рассчитывают на всходы весной, но из-за погодных колебаний культура иногда прорастает уже осенью. Пугаться этого не стоит, ведь из ситуации можно извлечь пользу....

Что делать, если приложения выводят рекламу или ненужную информацию в Dynamic Island на iPhone На днях известное приложение по изучению иностранных языков Duolingo поймали на одном не очень приятном эпизоде. Оно выводило рекламу в виджет Live Activities и размещало ее в Dynamis Island и на экране блокировки iPhone. Радует, что это делало не системное приложение, как это бывает у той же Xiao...

Что будет, если оставить зарядку в розетке на ночь, и почему не стоит так делать постоянно Оставлять зарядку в розетке или подключать телефон на всю ночь: привычка, которая есть у большинства. На первый взгляд в этом нет ничего необычного, ведь техника современная, защита встроена, что может случиться? Но нюансы все же есть, и о них полезно знать каждому, кто хочет обеспечить безопаснос...

Что будет делать Европа, если Катар и США сократят поставки газа? - глава Qatar Energy Государственный министр по вопросам энергетики Катара и гендиректор национальной нефтегазовой компании Qatar Energy Саад бен Шарида аль-Кааби выразил недоумение решением Евросоюза (ЕС) полностью отказаться от поставок российского газа из России к 2027 году, если Катар и США сократят объемы...

Что делать, если в вашей команде завёлся саботажник: объясняет бизнес-спикер Максим Батырев Рекомендации для тех, кто хочет понять своих сотрудников и вывести работу компании на новый уровень....

Мерц призвал союзников по НАТО делать больше для безопасности Крайнего Севера Канцлер Германии Фридрих Мерц поддержал озабоченность США вопросами безопасности в Арктическом регионе, заявив, что союзникам по НАТО необходимо активизировать усилия для защиты интересов на Крайнем Севере....

SEO больше не работает: куда уходит органический трафик и что с этим делать бизнесу Еще пару лет назад SEO-специалист боролся за первую позицию в выдаче, рассчитывая на приличный CTR (показатель кликабельности). Сегодня, даже если вы в топе, клика может и не быть вовсе. Причина — нейросетевые блоки и ИИ-ассистенты, которые перехватывают пользователей прямо в поисковой системе. Ра...

Что делать, если в старости содержать дом и ухаживать за участком станет совсем трудно - 5 вариантов, как быть дальше прогород Свой дом — это свобода, простор и тишина. Пока есть силы. Колоть дрова, косить траву, чистить снег — это почти медитация в расцвете лет. Но годы идут, и эти же обязанности постепенно превращаются из приятной рутины в обузу. Большая площадь, вечно требующий внимания участок, капризные комм...

Включить «аварийку» и экономить воду: пермякам рассказали, что делать, если машина заглохла в морозы на трассе По прогнозам синоптиков, пришедшие в Пермский край морозы не отступят до конца текущей недели. Читать далее...

Балотелли о работе тренером: «Я задумываюсь об этом. Но если я встречу кого-то с моим характером... Что тогда делать?» Бывший нападающий «Интера», «Манчестер Сити», «Ливерпуля» и «Милана» Марио Балотелли ответил на вопрос о своем будущем. «Стать тренером? Я задумываюсь об этом, становясь старше, но если я встречу кого-то с таким же характером, как у меня... Что тогда делать?» – сказал Балотелли. Балотелли перехо...

Модницы больше не хотят быть clean girl — учимся делать готический макияж Пока одни модницы отказываются от большей части содержимого косметички, другие популяризируют мрачные, но при этом изысканные макияжи, которые делают взгляд выразительнее и притягательнее....

Месси о финтах: «Я умею делать все, но в матчах они никогда мне не нравились. В детстве я больше выделывался» Нападающий «Интер Майами» и сборной Аргентины Лионель Месси высказался о своем отношении к финтам с мячом. «Я умею делать все. Но раньше я их никогда не делал, мне они не нравились. Когда я был маленьким, я делал больше, больше выделывался. Но тогда было не все, что есть сегодня. Но мне никогда не...

Песков рассказал, что будет делать 1 января Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в пятницу, 26 декабря, поделился тем, что он будет делать 1 января....

Большунов после скандала вдрызг провалил гонку Кубка России. Проиграл чемпиону больше двух минут Сан Саныч так и не извинился перед Бакуровым. Рамиль Ситдиков, РИА НовостиК концу первого этапа Кубка России по лыжным гонкам в Кировске погода испортилась. Мужская «разделка» на 15 км классическим стилем прошла тяжело. Спортсменам серьезно мешал шквалистый ветер и снегопад. Некоторым это все наст...

Русская легенда UFC: «С американским паспортом больше проблем, чем плюсов. Сказали ни в коем случае его не делать» ShutterstockИзвестный боец Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, объяснил, почему он не стремился сделать американский паспорт.Напомним, что в прошлом Тактаров жил в США.«У меня никогда не было американского паспорта. Я давным-давно получил грин-карту, а в вопрос...

Трамп рассказал, что запрещает делать своим детям Американский президент Дональд Трамп заявил, что строго запрещает своим детям употреблять алкоголь, сигареты и наркотики. Трансляцию его выступления вел Белый дом. Сам Трамп отметил, что не курит и не пьет, а из вредных привычек признает ......

Ученый рассказал, как распознать и что делать при обморожении кожи С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой температуре — из-за ветра, высокой влажности или промокшей одежды. Как правильно ......

Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ......

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ......

Роднина о Трусовой и Валиевой: «Девушки пытаются вернуться в спорт, потому что больше ничего делать не умеют» Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась о возвращении в спорт Александры Трусовой и Камилы Валиевой . «Возвращение Трусовой в профессиональный спорт? Сейчас девушки пытаются вернуться, потому что больше ничего делать не умеют. Как бы это ни звучало, так и е...

Глава «Крыльев»: «Мы перестали платить агентские и не будем это делать никогда больше. У нас нет запрета на трансферную политику» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев заявил, что у клуба нет трансферного запрета. В июле арбитражный суд Москвы взыскал более 923 млн рублей с «Крыльев» по иску «РТ‑Капитал». Самарцы обжаловали решение, но апелляция была отклонена. В декабре в департаменте коммуникаций...

Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас тяжело отказывать другим и почему важно этому учи...

Священник рассказал, что можно и нельзя делать с крещенской водой Святую крещенскую воду можно пить и окроплять ею жилье, но традиции умываться ею или поливать больные места в Церкви нет. Читать далее...

Экс-глава офиса Зеленского рассказал СМИ, что собирается делать после отставки Руководитель офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак спустя несколько часов после отставки заявил о намерении отправиться на фронт. «Я поеду на фронт и готов к любым репрессиям», — сообщил Ермак в письме для New York Post. Он объяснил, что не хочет «создавать проблем Зеленскому»,...

«Если все делать по уму, то за такие игры не стоит браться ни при каком раскладе», — интервью о разработке инди-MMORPG с Atlant Games, разработчиком Reign of Guilds 26 ноября состоялся полноценный релиз MMORPG Reign of Guilds от петербургской команды Atlant Games. Команда App2Top поговорила с разработчиками о пути к релизу и особенностях создания олдовых онлайн-проектов....

Гарсия о высокой линии обороны «Барсы»: «Рискованная стратегия, но она окупается, если все делать хорошо. Тактика работает – это было видно в прошлом сезоне» Вратарь «Барселоны» Жоан Гарсия поделился мыслями по поводу высокой линии обороны каталонского клуба....

Динияр Билялетдинов: «Пять лет не посещаю Европу из-за принципов – по причине всех событий. Там нечего делать. Может, никогда больше не полечу» Бывший полузащитник «Эвертона» Динияр Билялетдинов заявил, что Европа не вызывает у него интереса. «У меня связь с «Эвертоном» не поддерживается. Есть ли желание посетить Англию? Нет, у меня загранпаспорт закончился несколько лет назад – давно не летаю в ту сторону. Я пять лет не посещаю Европу, у...

Георгий Черданцев: «Новому тренеру «Динамо» нечего там делать, если он не знает, что клуб ездил в Англию в 1945 году и обыграл «Арсенал». Это великая команда» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мыслями о ситуации в «Динамо» в нынешнем сезоне. На данный момент команда занимает 9-е место в таблице Мир РПЛ , набрав 20 очков в 17 матчах. – Что не получается у «Динамо»? – Нужно понимать, кто принимает решения в клубе. Есть Сергей Вадимович Ст...

Пестряков: «Если подытожить прошедшую часть, то для нас она больше удачная, чем нет» Крайний нападающий «Акрона» Дмитрий Пестряков оценил выступление тольяттинской команды в осенней части текущего розыгрыша Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

«Хочется увидеть работу Роналду на поле, а не в соцсетях. Ты как капитан должен делать больше. Посмотрите, как он двигается». Экс-игрок «Аль-Насра» Аль-Сулеймани о Криштиану Бывший защитник « Аль-Насра » и сборной Саудовской Аравии Хуссейн Аль-Сулеймани раскритиковал игру Криштиану Роналду . Вчера «Аль-Наср» уступил «Аль-Кадисии» (1:2) в матче саудовской лиги. Роналду забил гол с пенальти. После матча португалец опубликовал в соцсетях сообщение для болельщиков: «...

Нарделла о КХЛ: «Лучшая лига в Европе. Здесь можно больше делать в атаке, играть в более комбинационный хоккей. Я был хорош и в АХЛ, но тут мне лучше играется» Защитник «Торпедо» Боб Нарделла назвал КХЛ лучшей лигой Европы. «КХЛ – крутая лига! Большое количество классных игроков, интересных команд, современных арен. Это точно лучшая лига в Европе. Я выступал много в каких странах. Сейчас для меня новый и интересный опыт. Я наслаждаюсь временем в России....

ТВ «Реала» ответило Лапорте, что оно лишь «изрыгает ложь»: «Если говорить правду – значит изрыгать, мы продолжим делать это. Его поймали на трех противоречиях в суде – так кого же тошнит?» Телевидение «Реала» отреагировало на слова президента «Барселоны» Жоана Лапорты , заявившего, что канал мадридцев занимается лишь тем, что « изрыгает ложь и отравляет инфополе». «Если говорить правду – значит изрыгать, мы продолжим делать. Лапорту поймали на трех противоречиях или лжи, а это уже...

Робертсон об отмене гола Конате после ВАР: «Это заняло 7-8 минут. Если тратите столько времени – оставляйте решение судьи в поле. Пенальти выглядел легковесным, но такие фолы свистят везде» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон высказался о победе над «Интером» (1:0) в матче Лиги чемпионов и поделился мыслями насчет судейства в матче....

Семшов — о Соболеве: «Если он не соберется, то может быть еще больше проблем» Экс-футболист «Зенита» Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре нападающего сине-бело-голубых Александра Соболева....

«Мы убедились, что коопы — сильный жанр: надо как можно больше попыток делать именно в нем», — Кирилл Орешкин из Polden Publishing об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми командами. На очереди — интервью с Кириллом Орешкиным, сооснователем издательства Polden Publishing....

Тепло материнской любви: Как пережить День мамы, если её больше нет рядом Для одних День матери — светлый праздник и ещё один повод сказать самому дорогому человеку в вашей жизни, как сильно вы его любите и дорожите им. Однако для тех, кому некого поздравить в этот день, он превращается в эмоциональную пытку. О том, как справиться с грустью и найти утешение, Life.ru рас...

Мираж арбитража // Как быть, если выбранный контрагентами третейский суд больше не существует Апелляционный суд перенес разбирательство между российской и турецкой компаниями в Россию, несмотря на оговорку сторон о подсудности их споров Швейцарскому арбитражу. Поскольку указанный в соглашении арбитраж не существует, Швейцария входит в список недружественных стран, а исполнение контракта на...

Никакого алкоголя: пользы от бани будет больше, если пить воду или чай Доктор Андрей Тяжельников предупредил россиян о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков в бане и сауне, пишет «РИА Новости»....

Кафанов: если бы были еврокубки, за границей играло бы еще больше наших вратарей Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов поделился мнением о востребованности российских голкиперов за рубежом....

«Если на одни весы положить «Барселону» и «Реал», то проблем больше у мадридцев» — Радимов Бывший футболист сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» назвал главные проблемы мадридского «Реала» в этом сезоне....

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в конце третьего периода он и словак получили еще по...

Психолог рассказал, как создать новогоднее настроение, если его нет Если новогоднее настроение никак не хочет приходить, можно создать его самостоятельно. Способы перенастроить себя назвал психолог и доктор наук Марсель Лиор, сообщает "Спорт-экспресс". Эксперт уверяет, что главная помеха новогоднему настроению – разрыв между ожиданием и реальностью. Это рождает т...

Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН София Черкасова....

Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хронический недостаток сна также может привести к развитию диабета второго типа, гипертонии и метаболического синдрома....

Сомнолог Гаврилова рассказала о пользе сна по дороге на работу Врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова рассказала, что подремать в общественном транспорте по пути на работу может быть полезно. Читать далее...

Врач-сомнолог предупредил о риске тромбоза при апноэ сна За громким ночным храпом может скрываться опасное состояние — обструктивное апноэ сна. Это не просто храп, а остановки дыхания во сне, которые могут повторяться десятки и даже сотни раз за ночь. Каждый такой эпизод означает кратковременное удушье: уровень кислорода в крови падает, сердце и сосуды...

Путин: я стараюсь делать то, чего не имею права не делать Президент России Владимир Путин рассказал о внутреннем правиле, которое помогает ему принимать решения на посту главы государства. Он отметил, что старается делать то, чего «не имеет права не делать». Читать далее...

Талалаев рассказал, покинет ли он «Балтику», если поступит предложение от топ-клуба РПЛ Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев рассказал, какой выбор он сделает, если ему поступит предложение возглавить зарубежную команду или топ-клуб чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Витинья о призе лучшему игроку Межконтинентального кубка: «Я бы отдал его Сафонову, но у него уже была награда игроку матча. Раньше мне приходилось делать гораздо больше, чтобы меня заметили» Полузащитник «ПСЖ» Витинья прокомментировал получения приза лучшему игроку Межконтинентального кубка. Парижский клуб завоевал трофей, победив «Фламенго» в финале (1:1, пен. 2:1). Российский вратарь Матвей Сафонов, отразивший 4 удара подряд в серии пенальти, был признан лучшим игроком этого матча,...

Сомнолог Полуэктов: кошмары могут возникать на фоне ПТСР Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что кошмары могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Читать далее...

Сомнолог Царёва рассказала о вреде бесконтрольного приёма снотворного Врач-сомнолог, невролог, директор сомнологической службы кандидат медицинских наук Елена Царёва рассказала, что бесконтрольный приём снотворных препаратов может привести к зависимости. Читать далее...

Сомнолог Бузунов связал слишком ранние пробуждения со стрессом Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса — час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. Читать далее...

Путин: Мое правило — делать то, что я не имею права не делать Президент России Владимир Путин заявил, что в принятии государственных решений исходит из собственного принципа — выполнять не только необходимое, но и то, «что не имеет права не делать»...

«Если бы в роддомах было не так страшно, мы бы рожали больше». Мнение мамы двоих детей о том, что на самом деле мешает росту рождаемости Трагедия в роддоме Новокузнецка, где за праздники погибли 9 младенцев, как знак, что демографию у нас улучшают «не с того конца»...

Егор Дёмин рассказал, какой вид спорта мог бы выбрать, если бы не занимался баскетболом 19-летний российский разыгрывающий защитник клуба НБА «Бруклин Нетс» Егор Дёмин ответил на вопрос, какой вид спорта он мог выбрать бы вместо баскетбола....

Путин рассказал, что может случиться, если Европа начнет войну с Россией РФ не собиралась и не собирается воевать с Европой, о чем регулярно повторяет российская сторона. Однако если Европа вдруг начнет войну, не может быть никаких сомнений в готовности России «прямо сейчас», указал президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопросы журналистов. «Мы не...

Путин рассказал, что выбрал бы дзюдо, самбо и борьбу, если бы вернулся в детство Владимир Путин в ходе общения с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита» в Самаре рассказал, что выбрал бы заниматься дзюдо, самбо и борьбой, если бы вернулся в детство....

Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. "Вину в ДТП можно оспорить, если есть и другие весомые ......

Песков рассказал, что произойдет, если Киев откажется выполнять требование Москвы Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что специальная военная операция будет продолжена, если киевский режим не согласится выполнить требование Москвы....

Сомнолог Кудинов объяснил, как снизить вред от работы в ночную смену Единственный способ минимизировать вред для здоровья от ночных смен — полностью перестроить свой режим дня под график работы и строго его придерживаться. Об этом в беседе с RT рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. Читать далее...

Сомнолог назвал неочевидные способы победить храп в домашних условиях Если ваш храп мешает спать близким, а остановок дыхания во сне не наблюдается, решить проблему можно самостоятельно....

Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что самое глубокое восстановление организма происходит во время фазы глубокого сна....

Сомнолог Царёва: снотворные могут вызывать зависимость и проблемы со сном Некоторые снотворные остаются в организме значительно дольше, чем требуется, что повышает риск привыкания, заявила эксперт....

Сонный отвар. Сомнолог Бузунов ответил, поможет ли травяной чай заснуть Как правильно пить травяные чаи, чтобы лучше засыпать? Можно ли их использовать при бессоннице? В чем недостатки такого метода?...

Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку....

Даниил Медведев — о будущем в теннисе: «Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если повезет, даже больше» Российский теннисист Даниил Медведев заявил «Матч ТВ», что намерен выступать на профессиональном уровне еще как минимум шесть лет и намерен вернуться на ведущие позиции в мировом рейтинге уже в следующем году....

Джака рассказал, что его больше всего восхищает в Хаби Алонсо Полузащитник «Сандерленда» Гранит Джака вспомнил о совместной работе с Хаби Алонсо в «Байере»Читать дальше →...

Правда или миф? Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимой Существует распространённый миф, что кошкам зимой нужно значительно больше еды, чтобы компенсировать холод. На самом деле всё зависит от образа жизни животного, его возраста, состояния здоровья и условий содержания. Об этом в беседе с Life.ru рассказал доктор ветеринарных наук, профессор кафедры в...

Булыкин рассказал, какой клуб РПЛ его разочаровал больше всего Экс-футболист сборной России Дмитрий Булыкин поделился мнением о главном разочаровании уходящего 2025 года в российском футболе....

Назван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдавая предпочтение теплым и неярким источникам света, рассказал "Газете.Ru" ......

Лайфахак для тех, кто не может уснуть: достаточно надеть носки Доктор Тэмсин Льюис раскрыла секрет быстрого засыпания, пишет Metro. Многие подолгу крутятся в постели и не могут полностью расслабиться....

Мендес рассказал, когда Махачев завершит карьеру: «Только если он не сможет доминировать в дивизионе» Тренер бойца UFC Ислама Махачева Хавьер Мендес рассказал, при каком условии спортсмен завершит карьеру....

Орбан рассказал, что Меркель кричала на него намного больше жены Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан с почтением высказался о бывшем канцлере Германии Ангеле Меркель, оценив ее высокие интеллектуальные способности. Однако напомнил, как она порой повышала на него голос, причем намного больше, чем его законная супруга. Об этом Орбан расс...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Кожевников о России и США: «Хоккей может стать мостом, но сопротивление большое, НХЛ больше канадская. Если Канада станет 51-м штатом Америки, Трамп будет командовать» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о словах Дональда Трампа в адрес Сергея Бобровского. На встрече президента США с «Флоридой», выигравшей Кубок Стэнли в 2025 году, Трамп назвал российского голкипера «легендарным». «Бобровский выиграл два Кубка Стэнли. Трамп любит спорт...

Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как расходуем энергию. Семейный терапевт Эмма МакАдам объясняет, почему привычная «гигиена сна» не всегда работает и что на сам...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Тарханов рассказал, что ему больше всего понравилось в игре «армейцев» в первом круге Футбольный эксперт Александр Тарханов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Габи о Винисиусе: «Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше команды, если только ты не Месси» Вингер « Реала » резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился , но не упомянул Алонсо в заявлении. Сообщалось , что Винисиус обсудил ситуацию с командой и главным тренером на первой тренировке после класико....

Как не уснуть за рулем: гаджеты и приемы, которые спасут жизнь водителю Любой, даже самый опытный и профессиональный водитель однажды может заснуть за рулем. «Чаще всего причиной засыпания за рулем является просто банальный недосып или переработка, когда водитель постоянно находится в работе», — поясняет сомнолог Роман Бузун...

Сон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремя В рамках нового исследования американские ученые выявили связь между болью в спине у мужчин старше 65 лет и ухудшением качества сна, пишет Innovation in Aging....

За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру»....

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть Врач-сомнолог, консультант по медицине сна Элли Хэр подсказала, как быстро уснуть после пробуждения среди ночи. Ее советы приводит HuffPost....

Арман Царукян рассказал, какое качество Даны Уайта ему нравится больше всего Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе, который представляет Армению и Россию, Арман Царукян рассказал, какое качество президента UFC Даны Уайта ему нравится больше всего....

Синнер — о победе над Шелтоном: «Когда он мощно подает, ты мало что можешь сделать» Вторая ракетка мира Янник Синнер прокомментировал победу надо американцем Беном Шелтоном (6:3, 7:6 (6:3) в матче Итогового турнира ATP....

Хуан Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Возглавивший «Спартак» Хуан Карседо рассказал, как проходили переговоры с московским клубом....

«Можешь его спасти, чтобы он оставался в долгу»: что стало известно из писем Эпштейна Конгрессмены-демократы из комитета по надзору в палате представителей США опубликовали три электронных письма финансиста Джеффри Эпштейна, обвиненного в секс-торговле несовершеннолетними девушками и покончившего с собой в тюрьме. Что стало известно из этих писем и при чем тут Трамп?...

Восточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрее Вечером вы чувствуете усталость, но, едва коснувшись подушки, забываете про сон. Мысли крутятся, спать не хочется. Решением станет восточная методика, которая может помочь погрузиться в объятия Морфея за несколько минут. Этот подход также оценят те, кто страдает от напряжения в шее или эпизодическ...

Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты»....

Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова в беседе с Life.ru отметила, что качество сна начинается с того, как человек про...

Проснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечением Доктор Элли Хэр назвала способы быстрого засыпания при бессоннице или ночных пробуждениях, пишет HuffPost....

Уснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного света Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам вероятные причины возникновения зимней бессонницы, пишет «Чемпионат»....

Причина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснуть Доктор Павел Кудинов объяснил, откуда берется тянущее чувство в ногах перед сном, пишет Pravda.Ru. Это может быть синдром беспокойных ног....

«Можешь болеть за «Ювентус». Синнер оценил причёску Алькараса на Итоговом турнире в Турине Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», лидер мирового рейтинга ATP испанец Карлос Алькарас и четырёхкратный победитель мэйджоров, вторая ракетка мира итальянец Янник Синнер в совместном интервью обсудили причёски друг друга....

Мбаппе больше не будет уступать право пробить пенальти, если «Реал» не будет вести с крупным счетом. Винисиус не забил «Валенсии» с точки (The Athletic) Нападающий « Реала » Килиан Мбаппе больше не будет уступать партнерам право на исполнение пенальти. 1 ноября мадридский клуб разгромил «Валенсию» со счетом 4:0 в 11-м туре Ла Лиги . Мбаппе открыл счет с пенальти на 19-й минуте. На 42-й минуте «сливочные» заработали еще один одиннадцатиметровый...

Владимир Пономарев: «Футбол сейчас некрасивый, больше похож на баскетбол, давайте переименуем его в «ножной мяч». Если бы нынешние болельщики посмотрели советский футбол, они бы сошли с ума!» Бывший защитник сборной СССР Владимир Пономарев считает современный футбол некрасивым. «За хватание руками надо удалять. Рукоприкладство надо пресекать на корню, иначе наш футбол погибнет и превратится в американский. У нас в России не стало ни нападающих, ни защитников. Сейчас стало очень мало п...

Ориентируемся на японцев: Технолог назвала лучшие обеды для работы, чтобы не уснуть после них Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20-30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. Многие винят в этом недосып или даже погоду, однако главная причина часто кроется в неправильном выборе продуктов. О том, какие ингредиенты и блюда по...

«Если бы это был игрок уровня Неймара, заплатил бы и 180 миллионов». Бывший вице‑президент «Монако» рассказал, как «Реал» пытался купить Мбаппе Бывший вице‑президент «Монако» Вадим Васильев рассказал, что «Реал» пытался приобрести нападающего Килиана Мбаппе еще в 2017 году....

Генич поделился инсайдом о том, как Станкович вёл себя с игроками «Спартака»: «Ты ни отдать, ни принять – ничего не можешь» Известный комментатор Константин Генич поделился своей информацией о том, как Деян Станкович вёл себя с футболистами «Спартака»Читать дальше →...

Потрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчас Отследить интересные новинки фильмов в 2025 году довольно сложно, ведь их так много, а некоторые не попадают на большой экран. Увидел трейлер блокбастера, а в кинотеатры он не попал из-за санкций — сидишь, выжидаешь, пока его выложат в интернете. А иногда просто забываешь посмотреть, обнаруж...

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru....

Мирзов — о периоде без клуба: «Было обидно, что не приглашают в РПЛ. Смотришь чемпионат и понимаешь, что ты тоже можешь там играть» Полузащитник тульского «Арсенала» Резиуан Мирзов рассказал «СЭ» о поисках клуба после ухода из «Химок» летом 2025 года....

Сафонов — о матче с Перу: «Пару дней был в печали. Пропускаешь такие голы и сразу понимаешь, что можешь лучше» Вратарь сборной России Матвей Сафонов заявил, что был расстроен из-за пропущенного гола в BetBoom товарищеском матче с командой Перу....

Кассано о Леау: «Пустышка. Цифры можешь засунуть себе в задницу. У Индзаги тоже была статистика, но он был слабым игроком» Бывший форвард « Милана » Антонио Кассано в жесткой форме раскритиковал игру Рафаэла Леау . «Леау может забить пять или семь голов – мне плевать. В Кальяри на днях он был незаметен. Он не умеет играть спиной к воротам. Проблема в том статусе, который он себе присвоил и который ему приписали др...

Аморим про «МЮ»: «Все отделы и спортдиректор должны делать свою работу, а я буду делать свою еще 18 месяцев, после чего все это останется позади. Договаривались, что я буду менеджером» Рубен Аморим намекнул, что не останется в «Манчестер Юнайтед» после окончания срока действия текущего контракта. «Я просто хочу сказать, что я буду ме-не-дже-ром этой команды, а не просто тренером, и я четко дал это понять. Это продлится еще 18 месяцев, после чего мы все оставим это позади. Такова...

Морьентес о реакции Винисиуса на замену в класико: «Ты можешь показать недовольство, но не такими жестами. Это неуважение к тренеру, к партнеру – ко всем. И это случалось много раз» Напомним, вингер мадридского клуба резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. Сегодня он извинился . «Прежде всего, я считаю, что это неуважение к тренеру, потому что решения должен принимать тренер. Ты можешь разозлиться, ты...

Экс-реабилитолог «Зенита» Бурова о психологах: «Еще недавно в России думали: «Сам, что ли, справиться не можешь?» До «Фиорентины» я тоже была скептична, сейчас отношение поменялось» Экс-реабилитолог « Зенита » и « Локомотива » Мария Бурова в интервью Спортсу” рассказала, как изменилось ее отношение к работе футболистов с психологами. – Если игрок подавлен после тяжелой травмы, его ментальное состояние – тоже ваша работа? Или он работает с психологом? – Главный психолог в...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Карседо прибыл в Россию: «Когда «Спартак» приглашает, ты не можешь не приехать. Это огромный клуб с высокими задачами. Важный вызов, постараемся улучшить игру» Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо рассказал о том, почему принял предложение московского клуба. 5 января красно-белые официально объявили о назначении Карседо, ранее работавшего в кипрском «Пафосе». Сегодня 52-летний испанский специалист прибыл в Россию. Ранее он уже имел опыт работы...

Генич о главной звезде российского футбола: «И Дзюба, и Аршавин вывели людей на улицы. Сейчас больше будут узнавать Артема. Возможно, все будут узнавать Акинфеева, если они будут втроем» Константин Генич ответил на вопрос о главной звезде российского футбола. – Блин… Сложный вопрос. И тот, и другой своей игрой вывели людей на улицы. Но у Дзюбы не было такой европейской карьеры, как у Аршавина . И мне кажется, если они в Европе будут идти по одной улице, то Аршавина будут узнава...

Путин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детство Президент России Владимир Путин в ходе визита в Самару пообщался с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита». Одна из спортсменок спросила президента, каким спортом он хотел бы попробовать заниматься, если бы смог вернуться в детство....

Сафонов о голе от Перу: «Пару дней был в печали. Пропускаешь такие – и сразу понимаешь, что можешь и должен лучше. Благодарен за доверие, показывать не лучшую игру особенно неприятно» Вратарь «ПСЖ» и сборной России Матвей Сафонов признался, что был расстроен из-за пропущенного гола в матче с Перу (1:1)....

Мацей Лампе: «Если я поеду проводить свой турнир в Израиле — это нормально? А если в России — уже нет? Здесь нет логики» Обладатель Еврокубка, MVP регулярного сезона чемпионата России-2010/11 Мацей Лампе в интервью «СЭ» высказался о двойных стандартах в мировом спорте....

Агкацев: «Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча? Только если в дружеской форме» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев в комментарии для «СЭ» предположил, как голкипер «Спартака» Александр Максименко отреагировал бы, если бы забил ему в конце матча 14-го тура РПЛ....

Паньотта о возможном обмене Панарина: «Если что-то должно произойти, вероятно, это случится до перерыва на ОИ. Слышал, «Рейнджерс» оставят его, если договорятся о приемлемой для них сумме» Инсайдер Дэвид Паньотта высказался о будущем Артемия Панарина в «Рейнджерс». Действующее соглашение 34-летнего форварда «Рейнджерс» с кэпхитом 11,64 млн долларов рассчитано до 30 июня 2026 года. В этом сезоне на его счету 46 (16+30) очков в 43 матчах. «Если что-то с участием Панарина и должно про...

Пеп перед «Реалом»: «Перес не говорил, будет ли это последний матч Алонсо, если они проиграют. «Ман Сити» и «Мадрид» наверняка встретятся, если пройдут дальше» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола поделился ожиданиями от матча с «Реалом». Встреча в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов на «Сантьяго Бернабеу» начнется в 23:00 по московскому времени. – Что думаете о матче против тренера, которого могут уволить? – Могу лишь сказать, что я не разгова...

Карпин о стандартах России: «Если Батраков не добивает до ближней штанги – сложно увидеть что-то интересное. Можно готовить комбинации, но если мяч туда не долетает – это бесполезно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин после товарищеского матча против команды Перу (1:1) ответил на вопрос относительно отработки стандартных положений. – Успеваете ли вы наигрывать какие-то стандарты или переносить их из клубной практики? Ничего интересного мы не увидели. – Времени действ...

Трамп заявил об энергоколлапсе в Европе: Чем больше ветряков, тем больше теряют денег Президент США Дональд Трамп не оставил камня на камне от энергополитики Евросоюза, раскритиковав ее во время выступления на экономическом форуме в Давосе....

Привет, халифат: во Франции все больше мусульман, а среди них все больше исламистов Институт Ifop, проводящий соцопросы среди французских мусульман с 1989 года, бьет тревогу: молодые мусульмане в возрасте от 15 до 24 лет, в отличие от более старшего поколения, решительно тяготеют к «наиболее строгим течениям в исламе»…...

Энрике о промахе Браима: «Он не убийца и не злодей, Зидан сделал так в финале ЧМ, Рамос бил паненкой в важном матче. Если забиваешь таким образом, все аплодируют, если нет – думают плохо» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о незабитом пенальти хавбека «Реала» и сборной Марокко Браима Диаса в финале Кубка африканских наций....

"Чем больше времени провожу в Европе, тем больше люблю Дубай". Павел Дуров признался в любви к ОАЭ Павел Дуров выступил на криптофоруме Blockchain Life в Дубае. Миллиардер и основатель Telegram признался в любви к Дубаю, пошутил о мошенниках в соцсети и представил свой новый ИИ-проект Cocoon.41-летний Дуров рассказал, что ему всё больше нравится жить в Дубае, чем в Европе или какой-либо другой...

«В его игровом стиле чуть больше волшебства». Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиану Роналду Полузащитник «Ванкувера» Томас Мюллер сказал, что Лионель Месси впечатляет его больше, чем Криштиану Роналду....

Мостовой о Риере в «Спартаке»: «Если его возьмут, то было бы неплохо, если бы у него в помощниках был Александр Мостовой. Я бы пошел в его штаб. Почему бы и нет?» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой заявил, что будет готов войти в тренерский штаб Альберта Риеры , если тот возглавит «Спартак». Ранее сообщалось , что московский клуб видит в испанском специалисте приоритетного кандидата на пост главного тренера. «Конечно, я помню Риеру, м...

Валерий Карпин: «Красиво звучит, что мужчина должен извиняться первым. Но если супруга накосячила – она извиняется. Если ты женился – уже должен, как и женщина» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос по поводу принципов отношений. Карпин и его супруга Дарья сыграли свадьбу в 2017 году. – Вы поняли для себя, какие должны быть принципы отношений? – У меня уже не первый брак. Если я сейчас что-то буду говорить... Мне же и напишут: «Ты...

ИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python – платят больше 600 тысяч рублей В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специалистам готовы платить более 600 тыс. руб., хотя и не все. Вайб-кодинг, то есть написание кода при помощи только нейросетей, ничуть не умаляет спрос на...

«Чем больше технологий, работающих незаметно, тем больше это похоже на сказку» // Александр Леви — о высокотехнологичных решениях для резиденции Деда Мороза Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви фантазирует о том, как можно использовать современные разработки, чтобы сделать Великий Устюг настоящей инновационной сказкой для туристов....

Овечкин поздравил Кучерова с 1000-м очком в НХЛ: «Куч, добро пожаловать в клуб. Желаю набирать все больше и больше очков. Ты потрясающий и невероятный игрок» Перед матчем против «Далласом» (2:1 ОТ) на арене «Тампы» состоялась специальная церемония в честь 32-летнего форварда «Лайтнинг» и его достижения. На видеокубе был показан специальный памятный видеоролик с поздравлениями от российских игроков НХЛ, а также бывших и действующих партнеров. Среди пр...

В России только начинаются продажи гибрида Geely EX5 EM-i, а в Китае уже показали обновленный кроссовер: улучшенное оснащение, больше батарея и больше мощности В Китае сфотографировали обновлённый гибридный кроссовер Geely Galaxy Starship 7 EM-i (за рубежом и, в частности, в России машина называется EX5 EM-i). У нее немало улучшений относительно первой версии. Фото: Geely Внешность гибрида кажется почти неизменной, но в нижней части бампера добавили акт...

Тюкавин на вопрос о том, кому он верен больше – «Динамо» или жене: «Клубу, наверное. Я там с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин сравнил свою верность клубу и жене. «Кому я больше верен – «Динамо» или жене? Наверное, «Динамо». Ну, а что, если посмотреть, в клубе я с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже. Конечно, приходится разделять – и «Динамо» чуть-чуть в...

Оливер Гласнер: «Гехи остается в «Кристал Пэлас», думаю. Но если скажет: «Я хочу уйти», и за него заплатят огромные деньги, то любой футболист уйдет, если играешь за такой клуб, как «Пэлас» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер ответил на вопрос о возможном уходе защитника Марка Гехи из команды в зимнее трансферное окно....

«Если не сделаешь, я тебе два поджопника, а если сделаешь, я тебе один поджопник». Загитова поспорила с Гуменником на чистый прокат во влоге Первого канала Олимпийская чемпионка Алина Загитова поспорила с Петром Гуменником во влоге Первого канала на этапе Гран-при России в Москве. На турнире Гуменник занял третье место. После проката он прокомментировал выступление. – Были свои минусы, недостатки. Также были плюсы. Прокат вполне достойный. Не набра...

Картошка фри в микроволновке: как приготовить ее за 6 минут без брызг Для приготовления картофеля фри необязательно нужна фритюрница. Готовьте его в микроволновке если времени мало или нужно приготовить порцию для одного человека....

Гвардиола: «В первые 15 минут мы не понимали, где находимся» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола дал комментарий после победы над «Боруссией» со счётом 4:1Читать дальше →...

Экспресс-тест распознал гепатит С за 15 минут Салли Макфолл (Sally McFall) из Северо-Западного университета в Чикаго с коллегами разработала и протестировала новую диагностическую систему для выявления гепатита С в месте оказания помощи. Тест выдает корректный результат за 15 минут, что существенно быстрее, чем все существующие анализы. Такое...

Сильная вспышка на Солнце продлилась 40 минут Вспышка класса М зафиксирована на Солнце. Об этом сообщается на сайте Института прикладной геофизики имени академика Федорова (ФГБУ "ИПГ"). В 23:33 мск в рентгеновском диапазоне была зарегистрирована ......

Аэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работу Аэропорт Домодедово ограничил прием и отправку рейсов «для обеспечения безопасности полетов», сообщила Росавиация. Ограничения сняли через 20 минут....

Мусаев: «Удовлетворение есть от первых 60 минут» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше →...

Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а потом самостоятельно просыпались до его звонка? Никакого звука и вибрации не было, просто ваши глаза сами по себе открылись. Это может показаться ка...

Истребители США 40 минут летали над Венесуэлой — ПВО не работала Истребители ВВС США 40 минут летали в воздушном пространстве Венесуэлы. Об этом сообщает газета Miami Herald со ссылкой на данные сервиса Flightradar....

Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откройте секреты ухода за ногами и расслабления для красоты и здоровья....

AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен президент страны Николас Мадуро, длились менее 30 минут, сообщило агентство Associated Press. В Каракасе и других регионах страны прогремело не менее семи взрывов....

Фонсека: «Эндрик не готов играть все 90 минут» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал об адаптации нападающего Эндрика, который был арендован у «Реала»....

Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании из-за Гренландии Президент США Дональд Трамп в январе 2025 года 45 минут отчитывал премьера Дании Метте Фредериксен из ‑за Гренландии. Читать далее...

В России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минут Правительство РФ сохранило уже действующий норматив, в соответствии с которым бригада скорой помощи должна доезжать до пациента за 20 минут с момента ее вызова. С утвержденным документом ознакомился ТАСС....

В Сочи произошло два землетрясения подряд с разницей в 12 минут В Сочи вечером 10 ноября зафиксировали два землетрясения подряд. Они произошли в Лазаревском районе, сообщает "Российская газета". По словам руководителя Сочинской сейсмической станции Елены Карпович, первое землетрясение магнитудой 3,3 произошло в 18.53, второе (3,2) – в 19.05. "Они неощутимые...

Киркоров о спортивных победах: "В планке стою 5 минут" Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о своих спортивных победах. 58-летнюю звезду цитирует aif.ru. По словам Киркорова, он универсальный спортсмен, поскольку катался на коньках и лыжах, нырял под водой с аквалангом. Своим ......

Российская спортсменка поднялась бегом на 58-й этаж за 11 минут Чемпионка мира и Европы по скайраннингу Анастасия Рубцова установила рекорд России, поднявшись на 58-й этаж башни «Империя» делового комплекса Москва-Сити за 11 минут 20 секунд. Спортсменка преодолела 1392 ступени — результат зафиксирован в вертикальным забеге с набором высоты свыше 230 м....

Переговоры Си Цзиньпина и Трампа завершились спустя 1 час 40 минут Переговоры председателя КНР Си Цзиньпина и президента США Дональда Трампа в южнокорейском Пусане завершились, они продлились 1 час 40 минут, сообщило Центральное телевидение Китая. Новость дополняется....

Боец ВСУ провоевал на передовой 20 минут и попал в плен Украинский военнопленный Павел Гейко заявил, что провоевал на передовой всего 20 минут перед тем, как сдаться в плен. Читать далее...

В Красноярске с интервалом в 30 минут сбили двух пешеходов В Красноярске рано утром на переходах произошло 2 ДТП с участием пешеходов. В ГИБДД отметили, что оба произошли еще в темноте, а у пострадавших на одежде не было световозвращающих элементов....

Винисиус опоздал на 5 минут на сегодняшнюю тренировку «Реала» Винисиус Жуниор опоздал на сегодняшнюю тренировку «Реала». Как сообщает El Chiringuito, вингер приехал на клубную базу мадридцев на 5 минут позже начала тренировки. На опубликованных кадрах видно, как автомобиль с бразильцем на пассажирском сидении подъезжает к «Вальдебебас». Вчера «Реал» сыграл в...

Власти недовольны ИИ: «10 минут доказываешь роботу, что ты человек» В Министерстве экономического развития России в октябре 2025 г. рассказали о проблемах внедрения технологий искусственного интеллекта бизнесом и о сложностях, возникающих из-за новых технологий в повседневной жизни. Все это требует корректировок в законодательстве, добавили в ведомстве....

Козин: «В последние 5-7 минут «Пари НН» не хватило концентрации» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «Енисея» (61:80) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ......

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C. На преодоление дистанции 50-летнему бывшему футболисту потребовалось 4 часа и 45 минут. Смертин занял 7-е место в общем зачете и первое – в возрастной категории. Фото: t.me/beerrunners...

Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее...

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42°C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C....

Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitcoin — один из нескольких криптовалютных проектов, принадлежащих семье Дональда Трампа....

На правобережье Красноярска за 5 минут сбили двух пешеходов Сегодня утром в Ленинском районе Красноярска произошло два дорожных происшествия с участием пешеходов-нарушителей....

Делла Маддалена заявил, что его бой с Махачевым продлится все 25 минут Австралийский боец Джек Делла Маддалена в преддверии поединка с россиянином Исламом Махачевым на турнире UFC 322 сказал, сколько он продлится....

В США разработали экспресс-тест для диагностики гепатита C за 15 минут Инженеры из Северо-Западный университет разработали быстрый диагностический тест для выявления гепатита C, который позволяет получить точный результат всего за 15 минут. Новый метод работает примерно в четыре раза быстрее традиционных подходов и может значительно ускорить начало лечения пациентов....

Ушаков: разговор Путина и Трампа продолжался 1 час 15 минут Телефонный диалог президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа продолжался 1 час 15 минут. Об этом уведомил помощник главы российского государства Юрий Ушаков. Разговор организовали по инициативе Трампа....

Застрахованные в «СберСтраховании» получают выплату за 5 минут благодаря ИИ Люди, которые обратились в «СберСтрахование» в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за......

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

«Арсенал» — «Бавария»: Эзе, Олисе и Кейн сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Арсеналом» и «Баварией» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

«Аталанта» забила три гола за пять минут и победила в Германии «Айнтрахт» принимал «Аталанту» в рамках пятого тура общего этапа Лиги чемпионовЧитать дальше →...

RTBF: аэропорт Брюсселя на 30 минут приостанавливал работу из-за БПЛА Работа аэропорта Брюсселя приостанавливалась на 30 минут из-за неопознанных беспилотных летательных аппаратов. Читать далее...

На Украине подсчитали, за сколько минут "Орешник" долетит до Киева Ракета комплекса "Орешник", размещенного в Белоруссии, может долететь до Киева за 1 минуту 51 секунду. Об этом сообщает украинское издание "Телеграф" в Telegram-канале. Как уточнили авторы, для вычисления ......

Ученый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минут В России и других странах Северного полушария 21 декабря ожидается самый короткий световой день в году...

Мусаев — о матче со «Спартаком»: с первых минут шла война на поле Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал победу над «Спартаком» в матче 14-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Читать далее...

«Олимпиакос» — «Реал»: Мбаппе и Винисиус сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Олимпиакосом» и «Реалом» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

17 минут до смерти: Ветеринары «оправдались» за скандал с московским шпицем Гибель шпица Честера в столичной клинике вызвала широкий общественный резонанс: врачам пророчат «уголовку» и угрожают в соцсетях, коллеги-ветеринары заступаются, а депутаты требуют доказательств. Что известно о произошедшем и чем завершится скандал — в материале НСН....

27 млн рублей за 45 минут: назван самый дорогостоящий артист на Новый год Выступление группы "Ленинград" и ее лидера Сергея Шнурова на Новый год обойдется заказчикам в 27 млн рублей. Такая цена – за 45 минут концерта, сообщает News.ru. По данным СМИ, Шнуров берет от 20 млн рублей за 40 минут выступления, за час – 24 млн. Райдер оплачивается отдельно – он стоит 3 млн ру...

Игроки «Тампы» и «Флориды» получили 136 минут штрафа в матче НХЛ Игроки «Флориды» и «Тампа-Бэй» получили 136 штрафных минут в матче регулярного чемпионата НХЛ (2:4)....

Джобс утвердил дизайн калькулятора за 10 минут — Энди Герцфельд В феврале 1982 года 21-летний Крис Эспиноза — восьмой сотрудник Apple — столкнулся с проблемой, знакомой многим разработчикам: руководитель, который любит "давать указания" и никогда не бывает полностью удовлетворён результатом. В его случае этим руководителем был сам Стив Джобс. Эта история, позж...

И. о. главного тренера «Трактора»: в хоккей нужно играть 60 минут, а не 40 Исполняющий обязанности главного тренера «Трактора» Рафаэль Рише высказался о поражении от «Северстали» (2:3)....

Разработчики Hytale показали 27 минут геймплея творческого режима Авторы проекта Hytale опубликовали новый блог, в котором продемонстрировали 27-минутный ролик работы в творческом режиме и рассказали о развитии игры. Видео представил инженер направления Ктар. В показе разработчики раскрыли набор инструментов, доступных игрокам. Панель быстрой настройки позволяет...

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однако в реальности задержки случаются у всех, и от того, как человек справляется с этой ситуацией, часто зависит больше, чем от факта самого опоздания. О...

Мбаппе отыграл с травмированным коленом в общей сложности 270 минут — AS Нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе играл в последних матчах команды, испытывая болевые ощущения....

150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется прогуляться на свежем воздухе....

Начало матча «Барселоны» в Кубке Испании отложено на 30 минут Старт матча 1/16 финала Кубка Испании между «Депортиво Гвадалахара» и «Барселоной» пришлось отложить на 30 минутЧитать дальше →...

В РЖД рассказали, что билеты на поезд Деда Мороза раскупают за 15 минут Как сообщили в "Российских железных дорогах", по заранее приобретенным билетам дети могут посетить два вида программы...

Легковой автомобиль в Самарской области задержал «Ласточку» на 11 минут На железнодорожном переезде между станциями Жигулевское Море и Химзаводская Куйбышевской железной дороги случилось ДТП....

Аллегри: «Первые 35 минут «Рома» абсолютно заслуженно лидировала» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Ромой» (1:0) в домашнем матче 10-го тура чемпионата Италии....

Затмение 2027 продлится 6 минут 23 секунды по данным NASA Редчайшее астрономическое событие столетия уже привлекает внимание учёных и любителей космоса: одно из самых длительных солнечных затмений XXI века произойдёт 2 августа 2027 года. Его продолжительность — около шести минут и 23 секунд — делает его исключительным даже на фоне других значимых явлений...

"Спартак" проиграл "Балтике" в матче РПЛ, играя в большинстве 60 минут Московский "Спартак" уступил калининградский "Балтике" в матче Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча, которая состоялась в Калининграде, завершилась со счетом 0:1. На 30-й минуте матча был удален футболист ......

Вратарь "Динамо" Мх - о работе VAR: непонятно, что мы смотрим по пять минут Вратарь махачкалинского "Динамо" Давид Волк раскритиковал судейство после матча 1/4 финала Пути РПЛ Кубка России против ЦСКА....

Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Edition была раскуплена сразу после начала приёма предзаказов. Уже через несколько минут в сети появились объявления перекупщиков, которые предлагают приобрести новинку с наценкой. В рамках предзаказа смартфон оценен в э...

Объедение из старого багета: простейшая закуска в духовке за 10 минут Когда в хлебнице залежался багет и уже начал понемногу черстветь, его еще рано выбрасывать, ведь продукт легко превратить в аппетитную закуску — запеченные в духовке гренки....

Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет....

Облепиховое варенье за 5 минут: быстрый витаминный рецепт от простуды Осень — сезон простуд, когда особенно важно поддерживать иммунитет и запасаться натуральными витаминами. Среди традиционных средств борьбы с болезнями особое место занимает облепиха — солнечная ягода, богатая витаминами С, Е и каротиноидами. Из нее можно приготовить быстрое варенье, которое сохран...

Прожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту – 2 минуты Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили новый фактор, способствующий увеличению продолжительности жизни, пишет eClinicalMedicine....

Ладожский мост разведут утром на 45 минут. Ждем теплоходы Ранее 47news сообщал, что в это время по реке будет проходить далеко не одно судно. Всего должно быть три теплохода – “А.Сапожников”, “Сигулда”, “Скрунда”....

Сборная Молдовы несколько минут не дотерпела до ничьей с Италией В предпоследнем для себя отборочном матче чемпионата мира сборная Молдовы принимала итальянцев и удачно отбиваласьЧитать дальше →...

СберСтрахование сокращает сроки получения выплат застрахованными до 5 минут Люди, которые обратились в СберСтрахование в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за 5 минут, сообщает компания. Ранее она запустила аналогичный формат для полисов защиты средств на банковских картах и счетах. Сократить сроки урегулирования удалось благодаря...

Батарея суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra зарядится от 0 до 75% за 30 минут Ранее инсайдеры утверждали, что Galaxy S26 Ultra оснастят аккумулятором на 5200 мА*ч. Но по итогу у нового флагмана будет такой же источник питания, как и у предыдущих моделей на протяжении многих лет. Поэтому на рекордную автономность рассчитывать точно не следует.А вот проводная зарядка наконец-...

Воронков получил 10 минут штрафа за драки с Диллоном и Ноесеном Российский нападающий «Коламбуса» Дмитрий Воронков подрался с канадским защитником «Нью-Джерси» Бренденом Диллоном в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Космонавт Кудь-Сверчков: «ночь» на МКС длится примерно 40 минут «Ночь» на Международной космической станции (МКС) длится всего 40 минут, рассказал космонавт и спецкор ТАСС Сергей Кудь-Сверчков....

Документальный спецпроект — За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025) В этом выпуске: Всё о тайной дипломатии, большой политике и личной отваге двух мировых лидеров, чья дружба изменила ход Холодной войны. Как советский генсек Леонид Брежнев и канцлер ФРГ Вилли Брандт, которые находились по разные стороны идеологической пропасти, сыграли решающую роль в разрядке...

Новогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минут Новогоднее обращение президента России Владимира Путина, которое уже увидели жители Камчатки и Чукотки, продлилось около трех минут 20 секунд. Об этом сообщает РИА Новости....

Ноутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство, говорит: «Нажал кнопку питания — он на секунду включился и погас. Больше ничего не происходит». Знакомо? Такое поведение пугает. Кажется, что ноутб...

«Челси» получил красную и три жёлтые карточки за несколько минут Левый защитник «Челси» Марк Кукурелья получил прямую красную карточку на 22-й минуте матча против «Фулхэма»Читать дальше →...

В Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов родился мальчик Первый новорожденный 2026 года в Свердловской области появился на свет в Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов. Читать далее...

«Реал» — «Монако»: Мбаппе и Головин выйдут с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Реалом» и «Монако» в 7-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут Емкость батареи Galaxy S26 Ultra составит 5000 мАч, что немного меньше первоначальных ожиданий в 5200 мАч. В комплект зарядное устройство входить не будет. The post Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут first appeared on itndaily.ru....

NYT: Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании Фредериксен из-за Гренландии В январе 2025 года президент США Дональд Трамп провёл напряжённую беседу с премьер-министром Дании Метте Фредериксен, посвящённую вопросу о статусе Гренландии....

Мост Хуацзян в Китае сократил двухчасовой путь до двух минут Гуйчжоу долго считался одним из самых труднодоступных регионов Китая: горы и глубокие ущелья превращали короткие расстояния в многочасовые объезды. Теперь один из таких "узких мест" фактически исчез с карты благодаря мосту Хуацзян, проложенному над одноимённым каньоном. Новая переправа не только п...

Ужин из креветок за 15 минут: один фрукт сделает блюдо ресторанным Креветки в апельсиновом соусе – это простой, но вкусный рецепт без необычных ингредиентов или сложных техник. Он украсит ужин в будний день, хотя может использоваться и в праздничном меню....

Кубковый матч «Гвадалахара» — «Барселона» перенесен на 30 минут из-за пробок и очередей Матч четвертого раунда Кубка Испании между «Гвадалахарой» и «Барселоной» перенесен на полчаса из-за пробок и очередей у входа на стадион....

Время ожидания — минимум. Билайн запустил доставку SIM-карт от 15 минут Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнерстве с Самокатом. До сих пор минимальный срок получения составлял около 40 минут при самовывозе из магазина Билайна и около трех часов при стандартной доставке....

Билайн запустил экспресс-доставку СИМ-карт от 15 минут в партнёрстве с Самокатом Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки СИМ-карт в партнерстве с сервисом Самокат. Теперь клиенты смогут получить СИМ-карту в срок от 15 минут после оформления заказа....

Лондону предрекли уничтожение за восемь минут из-за новой российской ракеты Великобритания опасается, что на фоне ухудшения отношений между Россией и странами Европы Москва развернет рядом с границами государств — членов НАТО свое новое оружие, которое способно уничтожить Лондон за восемь…...

Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица Чтобы подчеркнуть сильные стороны лица, достаточно пары точных штрихов кистью. Визажист рассказала Metro, как работает контуринг и какие зоны требуют особого внимания....

Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнёрстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки SIM-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут получить SIM-карту в срок от 15 минут после оформления заказа....

Максимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиков Доктор Светлана Бурнацкая рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе зимой. Некоторым россиянам стоит ходить по холоду не дольше получаса, пишет «Газета.ру»....

Билайн запустил экспресс-доставку сим-карт от 15 минут в партнерстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки сим-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут......

Придумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минут Рыба — это очень вкусно, но лучше знать о ее свежести до употребления в пищу. Изображение: Красный Север При проверке свежести рыбы результат нужен немедленно. В противном случае можно нарваться на очень небольшие неприятности, которые запрут вас в небольшом помещении надолго. А то и вовсе д...

Белоусов: США хотят разместить в Европе ракеты с подлетным временем 6-7 минут до РФ США собираются разместить в Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе ракетные комплексы Dark Eagle, которые поступят на вооружение американской армии в конце года, заявил министр обороны Андрей Белоусов на оперативном совещании Совбеза. По его словам, подлетное время ракет от Германии до Центрально...

Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяковского. На записи, опубликованной в telegram-канале Mash, видно, как Алентовa с букетом красных цветов прибывает на такси к месту траура. Артистка по...

Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла бригада скорой помощи. Об этом рассказала актриса Юлия Рутберг, последняя жена Анатолия Лобоцкого, с которым прощались в тот день. По ее словам, Алентова выглядела бодро и элегантно, приехала с большим букетом цветов и соб...

«Не хватило 10 минут, чтобы прочувствовать уровень». Голкипер Ахтямов — о дебюте в НХЛ Российский вратарь «Торонто Мэйпл Лифс» Артур Ахтямов рассказал о своём дебюте в Национальной хоккейной лиге во встрече с «Эдмонтон Ойлерз» (3:6)....

Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет Sleep Health...

Пиротехническое шоу задержало на девять минут матч «Кёльн» — «Бавария» в Бундеслиге В матче 17-го тура Бундеслиги «Кёльн» принимает «Баварию» на своём поле, однако игра была приостановлена вскоре после начала....

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно....

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии....

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров....

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь....

Как очистить дом от негатива перед Новым годом: Простой ритуал за 10 минут Энергетическая грязь может испортить праздник. Life.ru рассказывает о простом десятиминутном ритуале, который очистит дом перед Новым годом....

15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем воздухе в морозную погоду пожилым гражданам, пишет «Москва 24»....

Действия при переедании: походить 15 минут и выпить стакан воды с лимоном Доктор Сергей Вялов объяснил, чем опасно переедание. Это не слабая воля. Это попытка заполнить пустоту....

25 миллионов за 40 минут: названа самая дорогая звезда российского шоу-бизнеса Надежда Кадышева остается самой дорогой отечественной звездой. Цена ее 40-минутного выступления достигла 25 млн рублей – выше, чем у любого другого артиста на сегодняшний день. Причем ближе к праздникам, особенно к декабрю, стоимость растет буквально "с каждым днем", поскольку спрос на артистку ст...

Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения....

Правительство России утвердило время приезда скорой помощи за 20 минут Бригада скорой помощи в России должна доезжать до пациента за 20 минут с момента вызова. Информация об этом следует 17 января из постановления правительства РФ.Согласно документу, с которым ознакомилось «РИА Новости», указанный лимит применяется при оказании экстренной медицинской помощи....

«Локомотив» проиграл «Шанхаю» в овертайме (3:4), ведя 3:1 за 5 минут до конца 3-го периода «Локомотив» дома уступил «Шанхай Дрэгонс» (3:4 ОТ) в матче FONBET Чемпионате КХЛ. Железнодорожники вели в счете 3:1 в третьем периоде, но пропустили две шайбы за 5 минут до конца встречи. В овертайме победный гол забил форвард «Шанхая» Кевин Лабанк. «Локомотив» лидирует в таблице Западной конфе...

Кнутов: «Орешник» долетит до любой точки в Европе максимум за 10 минут ВС РФ в ночь на 9 января ударили «Орешником» по цели подо Львовом. На Западе началась паника. Военный эксперт Кнутов оценил, за сколько ракета может долететь до Европы....

ФСБ: смесь ядов британского производства убила бы офицера МО России за 20 минут Пиво, предназначавшееся высокопоставленному военному Вооружённых сил России, содержало смесь ядов британского производства, которая способна вызвать мучительную смерть в течение 20 минут....

5 продуктов, духовка и 20 минут — секрет закуски, которая на столе не задержится Иногда простые идеи оказываются гениальными. Пять доступных продуктов способны превратиться в востребованную закуску, которая не залеживается на тарелке. Это блюдо подходит для экспресс-завтрака, внепланового перекуса или дополнения к супу....

Андрей Аршавин: в последние 20 минут матча «Барселоны» болел за «Расинг» Экс-нападающий лондонского «Арсенала» Андрей Аршавин прокомментировал итоги матча 1/8 финала Кубка Испании «Расинг» — «Барселона»....

Левшунов провел смену в 5:33 в игре с «Эдмонтоном». Рекорд НХЛ – 6 минут и 2 секунды Защитник «Чикаго» Артем Левшунов в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» (1:4) провел смену в 5:33. Суммарно белорус провел на площадке 24:33 и не отметился результативными действиями. Рекорд НХЛ принадлежит Джеку Хьюзу из «Нью-Джерси», который провел смену в 6 минут и 2 секунды в...

Брянская область ночью пережила тревожные 18 минут ракетной опасности Жители Брянской области минувшей ночью пережили несколько минут объявленной на территории региона ракетной опасности. Ракетная опасность была объявлена в 0.36. Об этом жителей региона известили губернатор Александр Богомаз, оперативный штаб и региональное управление МЧС. Брянцев призвали оставатьс...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Самый короткий световой день в России продлится всего 18 минут В воскресенье, 21 декабря, в России и других странах Северного полушария наступит день зимнего солнцестояния — самый короткий световой день в году. Об этом рассказал старший научный сотрудник Института солнечно-земной физики СО РАН, профессор Иркутског...

Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Сидячая работа и гаджеты перегружают шею сильнее, чем мы думаем. Эксперт объясняет, какие мышцы страдают чаще всего, и предлагает эффективный экспресс-комплекс для снятия напряжения всего за несколько минут....

«Сдаст за 5 минут». Какие тайны Зеленского раскроет Миндич и его окружение Бывший «кошелек» Зеленского Тимур Миндич — в эпицентре коррупционного скандала. Что он может раскрыть о деньгах, связях и тайных решениях главы Украины?...

Учёные нашли способ продлить жизнь за пять минут в день Новое масштабное исследование подтверждает: для увеличения продолжительности жизни достаточно добавить к ежедневному распорядку всего пять минут физической активности....

Российские бойцы за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ Стрелок с позывным «Чита» рассказал ВСУ недалеко от населенного пункта Гай в Днепропетровской области всего за 15 минут....

Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы Если встанешь и чуть-чуть походишь, будешь жить дольше. Олимпийские нагрузки для того, чтобы использовать силу упражнений для продления жизни вовсе не нужны. Два крупных исследования подтвердили: даже пять минут активности в день могут оказать глубокое влияние на здоровье и долголетие. Когда речь...

Холанн сыграет с первых минут: «Манчестер Сити» объявил состав 2 ноября «Манчестер Сити» на своём поле примет «Борнмут» в матче 10-го тура английской Премьер-лигиЧитать дальше →...

NYT: Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании Фредериксен по теме Гренландии Президент США Дональд Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании Метте Фредериксен по теме Гренландии в прошлом году. Читать далее...

Какой была самая короткая война в истории длительностью 38 минут Султан Халид ибн Баргаш на фоне разрушенного дворца К сожалению, большинство войн длятся годами. Но однажды в истории произошла война, которая вошла в Книгу рекордов Гиннесса как самая короткая — она длилась всего лишь 38 минут. Речь идет про англо-занзибарский конфликт, произошедший 27 августа 18...

Глебов — в топ-3 атакующих игроков мира до 21 года по числу ускорений на 90 минут Нападающий ЦСКА Кирилл Глебов вошел в тройку рейтинга атакующих футболистов до 21 года по наибольшему количеству высокоинтенсивных ускорений на 90 минут в топ-50 чемпионатах мира....

Увеличение ежедневной физической активности на пять минут снизило смертность Группа ученых провела метаанализ проспективных когортных исследований среди жителей Норвегии, Швеции, США и Великобритании и выяснила, что даже незначительное ежедневное увеличение умеренной и интенсивной физической активности помогает снизить количество смертей как среди наименее активной части н...

Неймар оформил хет-трик за 17 минут и вытянул «Сантос» из зоны вылета «Сантос» одержал важную победу над «Жувентуде» в матче предпоследнего тура бразильской Серии А (3:0)Читать дальше →...

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему....

«Барселона» — «Атлетико»: Ямаль, Рафинья и Альварес выйдут с первых минут «Барселона» и «Атлетико» объявили стартовые составы перед перенесенным матчем 19-го тура чемпионата Испании....