01.01.2026 05:36     new91.ru

Россиянам назвали способы восстановиться после застолья

Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ...

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Россиянам назвали способы снять новогоднее похмелье После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехнологического университета Анастасия Лебедева. В&...

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов....

Россиянам назвали работающие способы, как сэкономить на ЖКХ в 2026 году "Волшебной кнопки", чтобы платить в два раза меньше за ЖКХ, не существует. Но есть понятные и работающие способы сократить платежи — без ущерба для комфорта и без серых схем. О них "Газете.Ru" рассказала Юлия ......

Новогодние застолья еще не начались, а россиянам уже обещают беспилотные трамваи Технология использования беспилотных трамваев пятого уровня автономности — полностью без водителя — в России может появиться в скором времени, заявил министр транспорта РФ Андрей Никитин в интервью телеканалу «Россия-24»....

Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ......

В Роскачестве назвали оптимальное количество вина для новогоднего застолья В Роскачестве рекомендовали рассчитывать вино для новогоднего стола из расчёта одна бутылка объёмом 0,75 литра на одного гостя на весь вечер...

Россиянам назвали лучший вариант для хранения еды после новогодней ночи После праздничного застолья важно правильно сохранить оставшиеся продукты, чтобы избежать их порчи и предотвратить пищевые отравления, разъяснила в беседе с RT старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова. Читать далее...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Уничтожает без драматизма: как полностью восстановиться после выгорания Мы живем в культуре, где «умри, но сделай» — не фигура речи, а норма общения. Это убеждение и приводит к тому, что в России более половины населения регулярно чувствуют себя уставшими, и это большая проблема. О том, как выйти...

Розмарин помог коже восстановиться после травм Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале JCI Insight, вещество, содержащееся в листьях розмарина, может значительно улучшить заживление ран и уменьшить образование рубцов. Речь идёт о таком антиоксиданте, как карнозная кислота. Студентка Пенсильванского университета Цзяи Пан и...

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

В Госдуме назвали способы выгодно вложить 13-ю зарплату Тринадцатую зарплату россиянам можно направить на банковский депозит или вложить в государственные облигации. Такой совет в интервью РИА Новости дал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, в настоящее ......

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное состояние, выйти из которого бывает сложно. Мы сдел...

Серохвостов надеется восстановиться после травмы и выступить на Кубке МЛКБ Российский биатлонист Даниил Серохвостов рассказал «СЭ», что не теряет надежды выступить на Кубке МЛКБ в Ханты-Мансийске....

Осенняя подзарядка для смородины: как помочь кустарникам восстановиться после сезона В конце сезона смородина, как и большинство культур, нуждается не в стимуляторах роста, а в питательных веществах для закладки новых почек и восстановления....

В Общественной палате назвали способы подтверждения возраста в России Россияне могут подтвердить свой возраст как через цифровые, так и через удостоверяющие личность документы....

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового контента в вечерние часы, и скорость интернета может страдать, но чаще всего на нее влияют другие фа...

Жителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИ Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информационных операций, осуществляемых с применением технологий искусственного интеллекта....

Аналитики на Западе назвали способы возможного присоединения Гренландии к США Британское издание The Times опубликовало материал, в котором приводятся четыре возможных способа присоединения пока еще датской Гренландии к США....

Эксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с ней Специалисты центра «ПряМой Диалог» Глеб Слобин и Наталия Щанкина рассказали, что вызывает финансовую тревогу и как с ней бороться.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, почему деньги становятся своеобразной «проективной методикой» — психологическим тестом, в котором...

Циркадные ритмы вернутся в норму: восстановиться после ночной смены поможет сон Канадские ученые призвали уделять достаточно времени сну, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Medical Xpress....

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий....

12 раз ножом. Мужчина не поднялся после застолья с подругой в Тихвине Жительница Тихвинского района Ленобласти задержана за убийство. Она несколько раз фатально махнула клинком....

Россиянин забил знакомого после ссоры во время застолья В Тольятти местного жителя заподозрили в жестоком избиении 63-летнего знакомого во время застолья. Об этом сообщает СУ СК России по региону. Инцидент произошел 14 января. По версии следствия, мужчины распивали спиртное, и в какой-то ......

Life.ru узнал, как сохранить белизну улыбки после праздничного застолья Праздничный стол редко обходится без шампанского, кофе, чая, сладких десертов и соусов. Именно в такие дни пациенты чаще всего замечают: зубы стали темнее, появился налёт, а привычная яркость зубов будто «потускнела». Врач стоматолог-терапевт центра инновационной медицины Damas Medical Center Маго...

Суп, который спасает утром после застолья — луковый борщ с квасом Луковый борщ с квасом – оригинальная интерпретация всем известного рецепта. Это тот случай, когда постный суп получается совсем не постным и одновременно напоминает щи, окрошку, воду из-под пельменей и еще что-то четвертое, что никак не удается идентифицировать. Но все равно выходит очень-очень вк...

Остатки после застолья: 5 золотых правил, чтобы никто не обиделся из-за еды Не знаете, как поделить остатки еды после встречи? Простые правила помогут избежать неловкости и обид. Берите на заметку!...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года....

Гастроэнтеролог Гостроус посоветовала не доедать салаты после новогоднего застолья Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гостроус рекомендовала не доедать салаты после новогоднего застолья. Читать далее...

В Kismet Capital Group назвали способы роста капитализации фондового рынка РФ Для вклада в экономику России будет полезно высвободить для инвестиций в частные компании лишь малую долю, заявил глаза Kismet Capital Group Иван Таврин...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова. По словам Ям...

Россиянам назвали две причины закрытия гипермаркетов Людям больше не интересен формат крупных магазинов, а важнее иметь небольшие точки продаж у дома, заявил НСН Владлен Максимов....

Россиянам назвали самый подешевевший продукт Больше всего на второй неделе января по сравнению с аналогичным периодом 2025-го подешевело сливочное масло, сообщила РИА Новости эксперт группы суверенных и региональных рейтингов АКРА ???("Аналитическое кредитное рейтинговое ......

Россиянам назвали лучшие источники витамина С С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов ......

Россиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме есть их дефицит. При нормальном рационе и отсутствии заболеваний большинству людей не нужны ......

Россиянам назвали лучшее время для покупки электроники В России такую технику, как смартфоны, наушники или ноутбуки, лучше покупать не перед Новым годом, а в январе....

Россиянам назвали размеры новой семейной выплаты Ежегодная налоговая выплата для семей с детьми, которая вводится с 2026 года, в среднем будет составлять 70–100 тысяч рублей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на первого зампреда комитета Госдумы по защите семьи Татьяну Буцкую. По ......

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова....

Россиянам назвали лучшие месяцы для покупки квартиры Покупка недвижимости в России может обойтись значительно дешевле в периоды сезонного спада активности покупателей, когда продавцы чаще соглашаются на скидки, а застройщики предлагают специальные условия. Об этом «Известиям» 24 декабря рассказал генеральный директор онлайн-агентства недвижимости We...

Россиянам назвали главные «ред флаги» новогодних гирлянд При покупке гирлянд необходимо обратить внимание на производителя и защиту, заявил НСН Дмитрий Зорин....

Россиянам назвали уважительные причины для пропуска работы Работодатели нередко признают уважительными самые разные причины отсутствия сотрудника на рабочем месте, в том числе семейные обстоятельства и ситуации, связанные с детьми, рассказала...

Россиянам назвали самый подешевевший продукт в стране Сливочное масло в России подешевело почти на 36 рублей за килограмм во вторую неделю января по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Читать далее...

Россиянам назвали стоимость салата "Селедка под шубой" Стоимость ингредиентов для традиционного новогоднего салата "Селедка под шубой" на четверых человек за год выросла на 9% — с 269,7 рубля до 293,9 рубля. Об этом ТАСС сообщили в ассоциации ......

Россиянам назвали 15 недостатков автомобилей Sollers Atlant Автомобили Sollers Atlant, представляют собой локализованные коммерческие модели китайского происхождения, которые заняли нишу Ford Transit и "Газели". При этом у машины есть несколько слабых мест. О них "Газете.Ru" ......

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Россиянам назвали продукты, повышающие риск развития онкологии Регулярное употребление жаренной пищи, обработанного мяса, а также сладостей и выпечки повышает риск развития онкологии...

Россиянам назвали способ выгодно продлить новогодние праздники Руководитель юридической практики в сервисе SuperJob Александр Южалин заявил, что россияне могут продлить себе новогодние праздники. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости....

Россиянам назвали количество баллов, необходимое для выхода на пенсию Россияне смогут выйти на пенсию в 2026 году только при наличии определенного трудового стажа и пенсионных баллов, заявила сенатор Наталья Мельникова. Ее слова передает РИА Новости. "Для назначения пенсии в 2026 году требуется ......

Россиянам назвали способ обратиться за пенсией до пенсионного возраста Россияне могут досрочно обратиться за получением накопительной пенсии. Об этом агентству "Прайм" рассказал профессор и декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Он отметил, что для этого необходимо подать заявление в ......

Россиянам назвали сроки обучения в вузах по новой системе Министерство науки и высшего образования РФ утвердило новую модель высшего образования, в которой срок обучения не будет единым для всех специальностей....

Россиянам назвали три главные финансовые ошибки в 2026 году Главная финансовая ошибка, которой россиянам стоит избегать в 2026 году, — жить без долгосрочного плана и решать деньги "по ситуации". Об этом "Газете.Ru" сказал инвестор, основатель инвестклуба "Лига ......

Россиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжках Ошибки в трудовых книжках россиян могут привести к снижению пенсионных выплат, заявил "Прайму" заслуженный юрист России Иван Соловьев. Эксперт подчеркнул, что небрежность и ошибки при заполнении трудовой книжки чреваты тем, что ......

Россиянам назвали топ-5 растений для создания зимнего огорода в квартире Зимой, когда до свежих овощей и фруктов с грядки далеко, создать небольшой "сад" у себя дома может практически каждый. Ученые Пермского Политеха рассказали, какие культуры стоит выбрать для подоконника и стеллажей, как ......

Россиянам назвали иномарки, которые перестали поставлять в РФ из-за утильсбора В Россию после введения повышенных тарифов утильсбора стало невыгодно завозить дорогие машины с мощными моторами. Среди них большие кроссоверы Kia, Volkswagen и BMW. Об этом "Газете.Ru" рассказал основатель компании ......

Россиянам назвали самые популярные страны для отдыха на море в феврале В конце зимы россияне будут отдыхать в Таиланде — там отели уже забронировали 17,9% туристов, запланировавших пляжный отдых в феврале. Номер в гостинице там выбирают за 13,7 тыс. рублей в сутки, а средняя продолжительность проживания составляет 5,6 дня. Об этом «Известиям» рассказали аналитики сер...

Россиянам назвали четыре признака скорого отказа тормозов автомобиля О том, что тормозная система автомобиля скоро выйдет из строя, могут свидетельствовать важные детали. О них "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию "Автодом Алтуфьево" Роман Тимашов. "О ......

Россиянам назвали единственный способ снизить вред от ночных смен Единственный способ снизить вред для здоровья от ночных смен - полностью перестроить свой график сна и бодрствования под рабочий. Такой совет в интервью RT дал врач-сомнолог Павел Кудинов. Все остальные подходы, по его словам, неизбежно ......

Россиянам назвали категории выплат, которые могут упустить пенсионеры В России существует пять категорий мер социальной поддержки, для получения которых необходимо подавать заявления и некоторые документы, хотя большая часть выплат пенсионерам в стране носит беззаявительный характер...

Идею запретить россиянам старше 65 лет водить машину назвали незаконной Вице-президент Движения автомобилистов России Леонид Ольшанский заявил НСН, что запрет на выдачу водительских прав россиянам старше 65 лет нарушит Конституцию....

Россиянам назвали способ защиты от «пенсионеров-скамеров» при покупке квартиры Нотариус должен обязательно участвовать в заключении сделки с жильем, заявил НСН депутат Госдумы, юрист Юрий Синельщиков....

Россиянам назвали плюсы и минусы работы по гражданско-правовым договорам Сотрудники компаний, работающие по договору гражданско-правового характера, теряют право на отпуск, на оплату больничного, на индексацию заработной платы, напомнил в беседе с НСН Александр Южалин....

Россиянам назвали стоимость покупки пенсионных баллов в 2026 году Стоимость одного пенсионного балла в 2026 году увеличится до 65,6 тысячи рублей. Об этом рассказала депутат Государственной думы (ГД), курирующая комитет по вопросам труда, социальной политики и защиты ветеранов, Екатерина Стенякина. Законодательством установлено минималь...

Россиянам назвали вступающие в силу с 1 января 2026 года изменения В 2026 году в России начнет действовать ряд изменений, затрагивающих разные стороны жизни граждан. Об этом 27 декабря сообщает ТАСС.В частности, самозанятые россияне смогут самостоятельно оформлять больничные листы с последующей выплатой пособий. В сфере финансовой безопасности Центральный банк (Ц...

Россиянам назвали самые популярные схемы мошенников в преддверии праздников В предновогодний период мошенники усиливают активность, используя фишинговые сайты, фальшивые уведомления о доставке и ложные штрафы. Об этом РИА Новости рассказала ведущий эксперт по информационной безопасности MWS Cloud Илона ......

Туроператоры назвали страну-лидера по выдаче шенгенских мультивиз россиянам По данным АТОР, Венгрия остается для россиян одной из наиболее лояльных стран для получения шенгенской визы...

Россиянам назвали шесть стран, которые можно посетить без загранпаспорта Граждане России имеют возможность посещать шесть иностранных государств без необходимости оформления заграничного паспорта. Как сообщил кандидат экономических наук, доцент, заведующий кафедрой гостиничного и туристического менеджмента РЭУ им. Г. В. Плеханова Роман Гареев, в перечень таких направле...

Россиянам назвали сумму на счёте, которая не привлечёт внимание мониторинга Суммы до миллиона рублей, даже в 600-700 тысяч, которые вносят на банковский счёт одновременно, не привлекут вниманием мониторинга. Об этом рассказала доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г.В. Плеханова Эльмира Асяева....

Россиянам назвали продукт для борьбы с заболеваниями желудка и лишним весом Яблочный уксус активно применяется в кулинарии и медицине, его употребление восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса. Читать далее...

Россиянам назвали главные ошибки при зимнем запуске и прогреве двигателя С наступлением морозов двигатель каждого автомобиля проходит серьезное испытание. Распространенные мифы о "правильном" зимнем прогреве — длительная работа на холостом ходу или резкие "подгазовывания" — на ......

Россиянам назвали основные инструменты мошенников в период предновогодней суеты Основные инструменты мошенников в период предновогодней суеты — социальная инженерия и поддельные сайты. Например, звонки от имени крупных магазинов или курьерских служб, фальшивые письма и смс от известных онлайн-магазинов с «эксклюзивными» скидками на подарки. Читать далее...

Россиянам назвали самые выгодные периоды для шопинга в течение года Покупки во время распродаж — один из инструментов финансово грамотного человека, рассказала в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. Читать далее...

Россиянам назвали основной принцип при выборе одежды для зимних прогулок Артём Николенко, заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач-педиатр, рассказал в беседе с RT, как правильно одеть ребёнка на зимнюю прогулку, а также объяснил, какие принципы следует соблюдать взрослым. Читать далее...

Россиянам назвали семь причин отказа обогревателя салона автомобиля зимой Салонный обогреватель, который в обиходе россияне прозвали "печкой", очень часто выходит из строя именно при высоких отрицательных температурах. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию ......

Россиянам назвали регионы, где чаще всего происходят страховые случаи по ОСАГО Республика Ингушетия заняла первое место по частоте страховых случаев, оформленных по ОСАГО. Об этом сообщает пресс-служба Российского союза автостраховщиков (РСА). "Частота страховых случаев в Республике Ингушетия выросла до 10,5%, ......

Россиянам назвали сроки обучения в вузах по новой системе. Едиными они уже не будут Ведущие российские университеты начнут переход к новой системе высшего образования уже в 2026–2027 учебном году. Срок обучения больше не будет единым. От чего он будет зависеть, рассказали в Минобрнауки.Сроки обучения в новой модели высшего образования будут зависеть от времени, которое требуется...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Россиянам назвали продукты, которые не стоит брать по акции перед Новым годом Многие магазины перед праздниками предлагают скидки на продукты, однако в погоне за выгодой не стои забывать о безопасности...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Звёздный игрок «Барселоны» не успеет восстановиться к дерби Атакующий полузащитник «Барселоны» Дани Ольмо вряд ли примет участие в предстоящем матче Ла Лиги против «Эспаньола»Читать дальше →...

Отключиться — значит восстановиться: зачем нужны ретриты и в чем их польза Клинический психолог Лариса Верчинова в интервью «КП» подчеркнула пользу психологических ретритов, описывая их не только как временное отвлечение от повседневной рутины, но и как инструмент для комплексной психогигиены и роста в личностном плане....

Важный игрок «Арсенала» успеет восстановиться к дерби с «Тоттенхэмом» Защитник лондонского «Арсенала» Рикардо Калафьори сможет принять участие в предстоящем дерби с «Тоттенхэмом»Читать дальше →...

Кириленко — о Касаткине: хочется, чтобы он смог восстановиться и вернуться в баскетбол Президент Российской федерации баскетбола (РФБ) Андрей Кириленко прокомментировал освобождение из французской тюрьмы российского баскетболиста Даниила Касаткина и его возвращение в Россию....

Аморим заявил, что Фернандеш и Майну не успеют восстановиться к матчу с «Ньюкаслом» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим рассказал, что полузащитники команды Бруну Фернандеш и Кобби Майну не примут участия в домашнем матче 18-го тура чемпионата Англии с «Ньюкаслом», поскольку продолжают восстанавливаться после травм....

Араухо попросил «Барселону» позволить ему восстановиться психологически — Mundo Deportivo Защитник «Барселоны» Рональд Араухо обратился к клубу с просьбой дать ему время на то, чтобы восстановиться в психологическом плане....

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ......

Обляков — о травме в матче сборной России: «Надеюсь, успею восстановиться к дерби» Полузащитник ЦСКА Иван Обляков прокомментировал травму, полученную в BetBoom матче сборной России против Чили (0:2)....

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса Из-за COVID-19 могут возникнуть липкие микротромбы, которые закупоривают капилляры и мешают выводить клеточный "мусор" из организма, рассказал "Газете.Ru" заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского ......

Какие рейсы отменены после предупреждения авиакомпаний к россиянам Временные ограничения на использование воздушного пространства были введены вчера вечером, 27 декабря, сообщали в Росавиации. Читать далее...

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ......

Россиянам начали блокировать сим-карты после возвращения из-за границы Россиянам после возвращения из-за границы начали приходить уведомления о временной блокировке их сим-карт....

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ......

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее...

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее...

Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время ......

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible....

В Черногорске пьяная женщина задушила знакомую во время застолья В Республике Хакасия вынесли приговор 30-летней женщине, которая в нетрезвом состоянии убила свою знакомую....

Жир, вино и свечи: как пережить застолья без следов и пятен на мебели Праздничные домашние посиделки – скрытая угроза для мебели и столешниц. Эксперт рассказал Metro, какие материалы страдают чаще всего, каких ошибок стоит избегать и как правильно ухаживать за интерьером в Новый год....

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Юноша избил знакомого бутылкой по голове во время застолья В Иваново 18-летний юноша во время ссоры с собутыльником напал на него. ОБ этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел во время застолья - юноша пришел в гости к родственнику. Между молодым человеком и одним из гостей ......

Россиянам рассказали о способе получения выплаты больничного после увольнения В течение 30 дней со дня прекращения работы по трудовому договору работодатель обязан оплатить больничный. Об этом 7 января сообщила доцент кафедры международного бизнеса Финансового университета при правительстве РФ Виктория Заболоцкая.«В случае увольнения работника именно его последний работодат...

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Россиянам на сутки будут блокировать интернет и СМС после возвращения из-за рубежа После возвращения из заграничных поездок у россиян будут на сутки блокировать СМС и мобильный интернет....

Никита Михалков призвал не превращать опохмеление в новую волну застолья Режиссер Никита Михалков высказался о способах борьбы с похмельем после новогоднего застолья. Об этом сообщает «Юнашев LIVE»....

Красноярец перерезал горло мужчине во время пьяного застолья в общежитии Ленинский районный суд Красноярска вынес приговор мужчине, который пытался убить своего знакомого в пьяном угаре....

Роскачество посоветовало брать по бутылке вина на гостя для новогоднего застолья При подготовке новогоднего застолья расчет вина лучше вести по схеме: одна бутылка на гостя, плюс 20% резерва на непредвиденные случаи, заявили в Роскачестве. «Золотое правило: один гость равно одна бутылка (0,75 литра) на весь вечер. К этому объему смело добавляйте резерв в 20% – на непредв...

Металлам подрезали прогнозы // Цены на сталь могут восстановиться не ранее конца 2026 года Аналитики ухудшают прогнозы развития стального рынка из-за сохраняющегося кризиса. Прохождение низшей точки ожидается в первом квартале 2026 года, а процесс восстановления может растянуться на весь будущий год. На глобальном рынке ситуация также остается сложной из-за растущего двузначными темпами...

В США назвали следующую цель после Гренландии Канада может стать следующей целью США после присоединения Гренландии. Такое развитие событий спрогнозировал подполковник армии США в отставке Эрл Расмуссен в разговоре с РИА Новости....

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ......

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

Россиянам посоветовали удалить игры GSC Game World* после решения Генпрокуратуры В ближайшее время маркетплейсы удалят из каталогов не только игры студии, но и всю сопутствующую атрибутику......

Россиянам будут на сутки отключать SMS и мобильный интернет после возвращения из-за границы При возвращении SIM-карты из международного роуминга или периода её неактивности в течение 72 часов повторное включение номера будет сопровождаться суточным периодом «охлаждения», в течение которого не будут работать SMS и мобильный интернет, сообщает «Коммерсантъ» со ссылк...

Россияне выбирают путешествия вместо застолья: где Новый год становится настоящей перезагрузкой Праздничный сезон уже не за горами, и все больше россиян планируют провести Новый год вдали от дома. По данным Российского союза туриндустрии (РСТ), интерес к путешествиям внутри страны растёт — и не только среди заядлых туристов. Желание сменить обстановку, провести время с близкими в новом месте...

В США назвали преимущества для России после запуска "Орешника" Недавний запуск ракеты "Орешник" закрепил за Россией доминирование над Западом в гонке вооружений 21-го века. Об этом заявил американский военный аналитик и бывший разведчик Скотт Риттер на YouTube. По его словам, сегодня мир ......

В ДНР назвали последствия для Киева после потери Красноармейска Освобождение Красноармейска (украинское название - Покровск) российскими военными лишило Киев крупного промышленного и транспортного узла в Донбассе. Об этом сообщил ТАСС советник главы Донецкой народной республики (ДНР) Игорь ......

Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя Врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала, что ощущение шероховатости зубов после употребления алкоголя связано с изменениями в структуре эмали под воздействием кислой среды и ......

Россиянам порекомендовали выйти на работу на следующий день после празднования Нового года Россиянам следует выйти на работу уже 2 января. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, лучше всего 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше ......

Сытно без перегруза: этот салат зайдет во время новогоднего застолья не хуже оливье Салат «Застольный» из пекинской капусты и копченой курицы идеально подходит для праздничного стола. Он насыщает и поддерживает пищеварение, не перегружая организм калориями. Морковка и свежий огурец делают его ярким и привлекательным....

Секрет удачного застолья найден: универсальный салат с тунцом, который нравится всем Салат из тунца, яиц и свежих огурцов – универсальная закуска, которая всегда пользуется заслуженным вниманием у гурманов. Для его приготовления требуется всего несколько продуктов, которые можно легко найти в любом магазине. В праздничные дни это блюдо станет настоящей находкой для рачительной хоз...

День рождения Сталина 21 декабря: Как шикарно Коба ел и зачем устраивал легендарные застолья У Иосифа Сталина в 2025 году будет 146-я годовщина со дня рождения. Официального дня рождения. Рассказываем, каким Коба был в быту, что он ел и чем потчевал соратников, а также лидеров других стран. Тяжёлую юность тоже упомянем. Сталин на Life.ru....

Печень, яйца и сметана — аппетитный микс: найден новый сытный фаворит праздничного застолья Салат «Мельник» сочетает в себе полезные белки, свежую зелень и кремовую текстуру, созданную яйцами и сыром. Ингредиенты для блюда режут крупно, чтобы имитировать деревенский стиль....

Ананас внутри — тропический акцент с первого укуса: эти аппетитные шарики в самый раз для новогоднего застолья Если вы ищете праздничную и ароматную закуску для новогоднего стола, приготовьте сырные шарики с ананасом. Этот тропический фрукт прекрасно сочетается с ингредиентами салатов, создавая сладковато-кислый контраст, который усиливает вкус....

Россияне назвали бренды, по которым скучают после их ухода из страны Россияне больше всего скучают по брендам Uniqlo, Nike, H&M, Volkswagen, Toyota и KitKat. Лишь 12% нашли им полноценную замену среди российских аналогов....

Энергетику Германии назвали дорогой и ненадежной после разрыва с Россией Энергетическая политика Германии после разрыва системных отношений с Россией привела страну к сочетанию сразу нескольких негативных факторов — резкому росту цен, снижению надёжности энергоснабжения и повышенной уязвимости инфраструктуры. Германия, оставаясь третьей экономикой мира, оказалась в пол...

В Евросоюзе назвали следующий шаг после бессрочной заморозки активов России Замороженные в Евросоюзе российские активы не будут разблокированы вплоть до завершения украинского конфликта и станут средством выплат Украине со стороны России....

В России назвали «главный вопрос» после возможной отставки командующего на СВО генерала Российский военблогер Михаил Звинчук после возможной отставки командующего в зоне проведения специальной военной операции (СВО) на Украине заместителя главнокомандующего Военно-морским флотом России по береговым и сухопутным операциям генерал-лейтенанта Сухраба Ахмедова…...

Александр Бакуров: «Завтра не смогу выйти на старт и, возможно, не успею восстановиться к следующему этапу Кубка России. Обидно пропускать гонки» Лыжник Александр Бакуров не выйдет на старт классической «разделки» на 15 км на Кубке России в Кировске. В полуфинале спринта Бакуров столкнулся с Александром Большуновым , из-за чего Большунов упал и финишировал в забеге последним. После финиша Большунов толкнул Бакурова, который стоял, облоко...

В «Динамо» после утверждения Гусева назвали задачи команды на вторую часть сезона Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев прокомментировал утверждение Ролана Гусева на посту главного тренера....

Учёные назвали народы России, которые чаще страдают тошнотой после наркоза Российские учёные обнаружили значительные генетические различия в переносимости наркоза среди представителей разных народов страны. Исследование компании Genotek охватило анализ геномов более 166 тысяч жителей России....

Шевалье тяжело воспринял, что не сыграл с «Фламенго», но намерен быть первым номером «ПСЖ». Окружение вратаря считает, что он может восстановиться от давления, пока не играет (L’quipe) Люка Шевалье намерен доказать, что заслуживает быть первым номером в « ПСЖ ». После травмы французского вратаря россиянин Матвей Сафонов провел 4 матча подряд в воротах парижан. Он отразил четыре пенальти в послематчевой серии в финале Межконтинентального кубка против « Фламенго » (1:1, 2:1 по...

СМИ назвали назвали четырех возможных преемников Тима Кука в Apple Совет директоров Apple начал подготовку к возможной смене генерального директора, если верить СМИ. Кто может возглавить Apple?По данным The Wall Street Journal, рассматриваются четыре ключевых кандидата: Джон Тернус (50 лет) — курирует разработку аппаратного обеспечения. Под его руководством созда...

Правительство Габона исключило Обамеянга из сборной, распустило тренерский штаб и отстранило команду после вылета с Кубка Африки с 0 очков. Выступление назвали «позорным» Правительство Габона приняло резкие меры в отношении футбольной сборной страны. Команда Тьерри Муюма вылетела с Кубка Африки, не набрав ни одного очка в группе. Ее опередили команды Кот-д’Ивуара, Камеруна и Мозамбика. «Учитывая позорное выступление «пантер» на Кубке Африки в Марокко в 2025 году и...

В Гондурасе назвали нового президента после трех недель подсчета голосов // Насри Асфура победил на президентских выборах в Гондурасе Избирательная комиссия Гондураса объявила результаты президентских выборов, голосование на которых прошло 30 ноября. Победу одержал консервативный кандидат Насри Асфура, получивший 40,3% голосов избирателей, на втором месте с небольшим отрывом представитель либеральной партии Сальвадор Насралла с...

Вид на жительство: способы получения и основания для лишения Сейчас многим иностранцам значительно сложнее приобрести официальный статус в России, так как миграционная политика ужесточается. Но для некоторых категорий граждан установлены преференции. Кому и при каких условиях выдают ВНЖ, какие обязанности нужно соблюдать после оформления и за что его могут...

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ......

Британия ищет способы удешевить строительство АЭС — BBC Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к централизации Отчёт, инициированный премьер-министром Киром Стармером, предлагает создать централизо...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). На эмоциональное напряжение влияют семейные к...

Названы способы сэкономить на предновогоднем шопинге Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет Prodengi.kz. Перед тем как идти за покупками, стоит составить список. Необходимо записать людей,...

Код-невидимка. Сравниваем способы обфускации программ Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье мы изучим магические приемы, заставляющие код исчезать прямо у нас перед глазами. Ты увидишь, как с...

Названы новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы....

Названы работающие народные способы борьбы с похмельем Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье сопровождается: слабостью и ......

МВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данных В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах....

США ищут способы усилить свое влияние - Bloomberg Американские чиновники ищут способы упрочить присутствие США в Гренландии за счет укрепления деловых связей и заключения сделок. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. Как отмечается, на данный момент чиновники США сосредоточены на потенциальных деловых договоренностях, в...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Унизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под Красноармейском Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам....

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности....

Названы способы защиты от маскирующихся под "Госуслуги" мошенников Интернет-мошенники в 2026 году все чаще пытаются выманить данные россиян через письма и звонки, выдавая себя за сотрудников госорганов и сервисов, сказал "Газете.Ru" доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр ......

Экономист назвал пенсионерам доступные способы подработки У вышедших на пенсию россиян есть разнообразные возможности для заработка, которые пойдут на пользу не только кошельку, но и ментальному здоровью. Об этом в беседе с Life.ru рассказывал экономист и социолог Дмитрий Алексеев, отметивший, что всё выглядит радужно только «на бумаге», тогда как на пра...

Как платить в Китае? Все способы, актуальные для туристов из России Для россиян поездка в Китай с недавних пор стала как никогда доступной: отменены визы, а въезд максимально упрощен. Однако путешественников ждёт непривычная финансовая реальность, где не работают выпущенные в России карты «Мир», Visa и Mastercard....

МВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следа Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России.В ведомстве предлаг...

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

"Всегда находит способы": в "Вашингтоне" оценили гол Овечкина Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги ......

В СФ предложили способы вывода майнеров из "серой зоны" Предлагается создать саморегулируемые организации для майнеров с обязательной регистрацией, стандартами раскрытия данных о мощности и объемах добычи, внутренним контролем и дисциплинарными мерами...

Доменные регистраторы не способы ограничить поток мошенников Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на LinkedIn, подчеркнув, что борьба с подделками стала постоянной задачей для команды по......

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего белья. Об этом уролог Марк Гадзиян ......

В МВД рассказали, как мошенники изобретают способы для передачи денег курьерам Жертвы дистанционных мошенничеств нередко сталкиваются с необычными требованиями по передаче наличных, включая размещение денег в неожиданных предметах, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Мошенники выдумывают нестандартные способы передачи денег курьерам не из прихоти, а как...

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, пс...

Сад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьев Правильно организованное утепление плодовых деревьев осенью — залог их здоровья и обильного плодоношения в следующем сезоне....

5 самых частых проблем с посудомоечными машинами и способы их решения Главные проблемы посудомоечных машин:Неправильная закладка посудыТаблетки не растворяютсяБелые или мутные разводы на посудеНеприятный запахВода после мойкиНеправильная закладка посудыОдна из самых частых причин неисправностей посудомоечной машины — нарушенная схема загрузки. Многие торопятся и раз...

Финансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньги Хранить сбережения по старым привычкам сегодня небезопасно: геополитические изменения, валютные колебания и рост цифровых инструментов требуют пересмотра финансовых стратегий. Об этом «Известиям» 14 ноября рассказал финансовый эксперт, председатель Комитета по цифровому и технологическому суверени...

Названы способы сдержать рост цен на продукты в 2026 году Чтобы сдержать рост цен, в том числе на продукты, в 2026 году, российские власти могут прибегнуть к немонетарным мерам при быстром снижении ключевой ставки. Читать далее...

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока Как быть, если молочные продукты вызывают вздутие и другие неприятные реакции в животе? Стоит ли их исключать из рациона? Оказывается, с этой проблемой можно справиться. И не лишать себя полезного продукта....

Современные способы взыскания долгов: инструменты банкротного права Взыскание долгов становится все более сложным процессом, но по-прежнему остается одной из главных задач для любого бизнеса и предпринимателя. В условиях нестабильной экономики и роста неплатежей от правильной стратегии взыскания нередко зависит не только возврат средств, но и сохранность репутации...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Способы организовать идеальный Новый год для Девы с минимальными усилиями Идеальный Новый год для Девы — как организовать праздник без стресса? Узнайте, какие простые шаги помогут сохранить спокойствие в суете праздников....

В салонах связи появились новые способы оплаты частями В российских салонах мобильной связи начали работать дополнительные варианты безналичной оплаты, включая сервисы формата buy now, pay later (BNPL). Такие инструменты уже доступны более чем в 90% точек продаж Т2. В России подобные сервисы BNPL (buy now, pay later — купи сейчас, заплати позже) — это...

Психолог назвала эффективные способы создать новогоднее настроение Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. Причины могут быть разными: хроническая усталость, стрессы, недосып, высокая нагрузка на работе или учебе. О том, как создать новогоднее настроение, если его совсем нет,...

Эти способы легализации рынка аренды жилья рассматривают налоговики — ФНС Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниил Егоров поделился своим видением путей легализации рынка аренды жилья, подчеркнув, что ни одна страна пока не нашла идеального решения. Самозанятость как частичное решение По словам Егорова, в России определённым образом снизить остроту пробл...

Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием. Режим сна. Сон должен быть качественным. Рекомендуется проводит...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость в том, что iPhone умеет начинать аудиозапись бук...

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью в периоды усиления апатии, прибегает к уборк...

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказал "Газете.Ru" ......

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Способы избавления от желтых пятен на ногтях: неожиданный метод. Секреты здоровых ногтей: откройте для себя продукты, которые помогут избежать расслоения и желтизны. Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями!...

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке, чтобы не получить отказ от банка, рассказала 15...

Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой. Проветривание дома. Для этого открывайте все окна на 5-10 минут ежедневно. Свежий воздух помож...

Врач Тяжельников назвал секретные способы психологической самопомощи Главный врач ГП №220 Андрей Тяжельников назвал признаки перегрузки нервной системы и способы помочь себе в такой ситуации....

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблемой могут дать не ......

Эксперт назвала способы не выгореть в последний рабочий месяц года В деловой среде декабрь традиционно считается самым напряженным месяцем: до конца года нужно закрыть KPI, сдать отчеты и защитить бюджет, не потерявшись в череде корпоративов и предпраздничной суете. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до новогодних выходных. О том, как сохранить продук...

ЕС не намерен «начинать драку» с США за Гренландию, но имеет способы защищаться — Каллас Евросоюз не намерен «начинать драку» с США из-за Гренландии, но будет защищать свои позиции и имеет для этого набор инструментов. Об этом заявила глава дипслужбы ЕС Кая Каллас, выступая на слушаниях по Гренландии и трансатлантическим отношениям на сессии Европарламента в Страсбурге. «ЕС...

Опасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногти Гель-лак делает ногти идеальными на недели, но у такой стойкости есть обратная сторона. Рассказываем, когда постоянное покрытие может навредить и какие шаги помогут вернуть ногтям прочность и гладкость после снятия....

Собрали все способы, как установить приложение Т-Банка на iPhone в 2026 году Российским банкам, которые находятся под санкциями, приходится каждый раз изобретать способы, как выпустить свое приложение для iPhone. Самый простой вариант — разместить программу в App Store с другим названием, но обычно дольше суток они не держатся. Но что же быть с теми, кому надо установить п...

Поиск реальных активов за корпоративной вуалью: способы и трудности в арбитраже Часто для взыскания денег кредиторам приходится искать конечного бенефициара, у которого есть активы. И если дело дошло до арбитража, то может потребоваться привлечь такое лицо в процесс. Но это добавляет сложностей арбитрам и несет дополнительные риски для сторон. Что еще нужно учитывать перед пр...

Сомнолог назвал неочевидные способы победить храп в домашних условиях Если ваш храп мешает спать близким, а остановок дыхания во сне не наблюдается, решить проблему можно самостоятельно....

Как пополнить баланс App Store в России и оплачивать подписки на Айфоне. Все способы Судя по последним новостям, возвращение Apple в Россию вряд ли состоится в 2026 году. А потому владельцам iPhone и iPad по-прежнему придется жить с ограничениями из-за отсутствия Apple Pay и топовых игр в App Store. Более того, оплата подписок iCloud, Apple Music и других сервисов. А потом явно не...

Не работает электроника в авто — ищите сгоревший предохранитель: способы без снятия Если в автомобиле отказало электрооборудование, рано паниковать. Вероятнее всего, проблема сводится к перегоранию предохранителя. Остается только найти его и заменить....

Как платить Айфоном в России в 2026 году. Собрали все доступные способы С момента отключения Apple Pay в России прошло уже без малого четыре года, и все это время банки, разработчики и пользователи iPhone находятся в поисках действительно удобной альтернативы. В погоне за комфортом в нашей стране удалось создать варианты, которые пусть и не всегда идеально, но все-так...

Врач назвала способы сэкономить на пластической операции без потери качества Современная пластическая хирургия становится доступнее благодаря развитию технологий и росту конкуренции. О том, как грамотно сократить расходы на операцию без ущерба для качества, «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург, кандидат медицинских наук Любовь Гауэр....

В Москве проходит конференция «Современные форматы и способы антикоррупционной пропаганды» Мероприятие организовано ИД «Гудок» совместно с Центром по организации противодействия коррупции ОАО «РЖД»....

Названы эффективные способы взыскания долгов через субсидиарную ответственность Адвокат и основатель KISLOV.LAW Сергей Кислов на конференции «Банкротства-2025», организованной ИД «Коммерсантъ», перечислил эффективные способы привлечения к субсидиарной ответственности. В первом случае речь шла про привлечение к ответственности контролирующих лиц «брошенных» компаний....

Асимметрия лица: главные причины и способы коррекции по мнению остеопата Если линия улыбки "плывёт" или одна скула выглядит выше другой, причина может скрываться в шее, тазу или прикусе. Эксперт делится комплексным подходом к коррекции асимметрии....

Почему греются ноутбуки — разбираем причины перегрева и способы борьбы с ним Мы давно привыкли к тому, что ноутбуки — устройства достаточно горячие и шумные. При продолжительной работе их корпус ощутимо нагревается, а вентилятор начинает работать так громко, словно готовится к взлёту. Даже специально разработанные мобильные процессоры и видеокарты не всегда справляются с э...

Как защитить сад и грядки от возвратных заморозков: проверенные способы спасения урожая Возвратные заморозки — явление непредсказуемое, поэтому защищать здоровье и урожайность растений лучше заранее....

Орбан: Евросоюз начал искать новые способы финансирования Украины Евросоюз отказался от идеи найти способ финансирования Украины, который устроил бы все страны-члены, поэтому только в конце первого дня саммита переходит к настоящей дискуссии, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан....

Власти ищут способы протянуть интернет в домохозяйства в деревнях и поселках Власти рассматривают возможность финансировать подключение домохозяйств к проводному интернету за счет средств из Резерва универсального обслуживания. Сейчас, в рамках механизма универсального обслуживания, за реализацию которого отвечает «Ростелеком», осуществляется прокладка ВОЛС и установка баз...

Как отличить настоящую икру от подделки: самые точные способы проверки Красная икра — дорогой и желанный деликатес на праздничном столе. Однако из-за популярности продукта на рынке часто встречаются подделки, которые не только разочаровывают по вкусу, но и могут быть вредными для здоровья. Как распознать настоящую икру и не попасться на уловки мошенников, рассказываю...

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть Врач-сомнолог, консультант по медицине сна Элли Хэр подсказала, как быстро уснуть после пробуждения среди ночи. Ее советы приводит HuffPost....

Путин поручил определить возможные способы применения ракеты «Буревестник» Президент Владимир Путин заявил о завершении решающих испытаний крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной энергетической установкой и поручил разработать варианты её применения. Как передает РИА «Новости», Владимир Путин в рамках совещания с командующими российскими группировками заявил...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Microsoft представила новые способы восстановления Windows 11 на случай сбоя Операционная система Windows 11 получит несколько новых инструментов и функций восстановления, которые помогут пользователям и IT-специалистам вернуть компьютер в рабочее состояние в случае серьёзного сбоя, вызванного проблемным обновлением или некорректной работой драйвера. Восстановление на опре...

Эксперт раскрыл самые распространённые способы обмана жителей России Виктор Иевлев, руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда», рассказал о самых распространённых схемах обмана россиян в интернете....

Составление плана и другие эффективные способы пить меньше в праздники Если вы давно хотели пить меньше или вообще не пить в праздничный сезон - могут помочь определённые действия. Вот что, согласно науке, действительно работает. Составьте план. Наш мозг при принятии решений склонен отдавать приоритет не долгосрочным целям, а текущим. Именно поэтому становится сложне...

Как обмануть зиму: способы согреть ноги, когда вокруг трещит мороз Когда столбик термометра опускается экстремально низко, вопрос согрева ступней становится критически важным. Это в первую очередь важно для людей, кому по долгу работы приходится больше времени проводить на улице, и любителей зимних прогулок. Есть ряд способов, которые помогут повысить температуру...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Худшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспирина Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО»....

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны....

Пятно от масла уйдет без следа: домашние способы, которые реально работают Жирное пятно на одежде — не приговор. От него удастся быстро избавиться и без помощи сильнодействующих химикатов или услуг профессионалов....

Иностранные компании ищут способы обойти закон о защите данных россиян На рынке аналитики потребления в России зафиксированы попытки обойти новый закон об иностранных исследовательских компаниях, который вступит в силу в марте 2026 года. Об этом сообщил первый замруководителя фракции "Справедливая Россия" Дмитрий Гусев. Закон направлен на упорядочивание работы исслед...

Раскрыты самые распространенные среди жителей России способы «убить» смартфон Тысячи мобильных устройств в России ежегодно выходят из строя из-за бытовых происшествий и погони за эффектными фотографиями. Кроме того, как минимум каждый третий россиянин бросал свой смартфон, когда злился....

Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов....

"Безопасность не бывает бесплатной". В Госдуме ищут способы борьбы с "эффектом Долиной" Госдума постарается найти способ борьбы с так называемым “эффектом Долиной” или "бабушкиной схемой": случаями, когда квартиры возвращают по суду продавцам без возмещения денежной суммы покупателям. Об этом сообщил изданию Nord-News председатель ИТ-комитета Госдумы Сергей Боярский.Он отметил, что д...

Politico: две страны ЕС ищут способы обойти санкции США против российской нефти Румыния и Болгария предпринимают шаги, чтобы избежать остановки своих критически важных нефтеперерабатывающих заводов. Угроза возникла из-за грядущего вступления в силу санкций США против их российских владельцев. Об этом пишут западные СМИ. Читать далее...

Врач Бонадыкова раскрыла способы защитить сердце от скрытых факторов риска Кардиолог Валерия Бонадыкова заявила, что пародонтит способствует повреждению артерий и ускоряет образование атеросклеротических бляшек....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Утюг без налета — одежда без пятен: проверенные способы очистки, о которых все забывают Многие сталкиваются с проблемой, когда на подошве утюга появляется нагар или накипь внутри. Это не только портит вид одежды, но и может вывести прибор из строя. Регулярный уход поможет избежать ненужных трат на новую технику и химсредства....

Губка для посуды прослужит втрое дольше: эти способы убьют микробы и запах Кухонная губка создана для мытья посуды и очистки грязи, но при этом сама по мере использования превращается в рассадник микробов. Однако и этой одноразовой вещи удается продлить жизнь....

Старое мыло работает по-новому: неожиданные способы применения обмылков в хозяйстве Еще советские хозяйки знали, что из собранных за год обмылков можно собрать еще один кусок полноценного размера. Но это не единственный вариант их повторного использования....

Зелёный чай, квас и мёд: Нутрициолог назвала лучшие народные способы избавиться от похмелья Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru поделилась эффективными домашними методами борьбы с похмельем. По её словам, главная причина недомогания после употребления алкоголя – обезвоживание, а не только токсины. Даже небольшое количество крепкого алкоголя может привести к значительной потере...

Импортеры пива из «недружественных» стран нашли способы обхода повышенных пошлин После второго за год повышения Россией импортных пошлин на пиво из «недружественных» стран некоторые импортеры стали поставлять его через страны ЕАЭС, в основном через Белоруссию и Казахстан, по меньшей ставке. Это создает неконкурентные условия для российских пивоваров и дистрибуторов, сообщил в...

Как получить лучший номер в отеле без доплат: проверенные способы от travel-эксперта Узнайте, как получить бесплатный апгрейд номера в отеле: советы эксперта, удачное время бронирования, общение с отелем и программы лояльности....

ГЧП в поисках недорогих денег // На Инфраструктурном конгрессе обсудили способы финансирования проектов Рынок государственно-частного партнерства (ГЧП) ищет варианты развития в условиях дорогого финансирования, следовало из дискуссий на прошедшем в Москве 12 декабря Инфраструктурном конгрессе. Двигаться вперед предлагается за счет внедрения новых форм ГЧП и создания дополнительных финансовых инструм...

Диетологи указали на способы сохранить здоровый образ жизни в период праздников Праздники часто сопровождаются путешествиями, загруженным расписанием и семейными событиями. Для многих это означает, что здоровые привычки отходят на второй план. Но эксперты утверждают, что поддержание здоровья в этот период не требует совершенства. Об этом 8 декабря сообщил журнал Medical Xpres...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Путин назвал способы решить вопрос с ограничениями в работе интернета в России Проблема ограничения доступа к интернету в некоторых российских регионах, связанного с обеспечением безопасности и противодействием ударам беспилотников, может быть решена....

В России могут перестать приходить SMS для входа в Telegram: способы сохранить доступ к аккаунту Профильные медиа на протяжении нескольких недель трубят, что российские мобильные операторы могут в ближайшее время прекратить доставку SMS-сообщений с кодами подтверждения, которые использует мессенджер Telegram. Если такое ограничение действительно станет массовым, пользователи могут столкнуться...

Вторая жизнь старых полотенец: проверенные способы сделать их снова свежими и пушистыми По мере использования полотенца теряют первоначальную белизну и свежесть, сколько их ни стирай. Дело в том, что порошки не в состоянии убрать въевшиеся загрязнения и бактерии. Но на выручку приходит народная смекалка....

Мошенники крадут не только деньги, но и лица: эти способы помогут защититься от цифровых двойников Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Ранее ТАСС со ссылк...

«Предлагал способы выйти из кризиса». Джей Ди Вэнс рассказал о захвате президента Венесуэлы "Трамп предлагал различные способы выйти из кризиса, однако при этом выражался ясно: наркотрафику нужно положить конец, а украденная нефть должна вернуться США."...

Модернизация градусника // Аналитики Банка России исследуют способы замеров инфляционных ожиданий Банк России, как и другие монетарные регуляторы, придает большое значение оценке инфляционных ожиданий — они сильно влияют на поведение граждан и бизнеса и их экономические решения при заданном уровне процентных ставок. Опубликованный недавно рабочий доклад аналитиков ЦБ — сложная работа о возможн...

Любовь по Гэри Чепмену: тест на совместимость и способы научиться говорить на языке партнера Понимание языков любви — это важный навык для современных пар. Узнайте, как повысить удовлетворенность отношениями и избежать эмоционального выгорания....

Опавшие яблоки — не мусор: неожиданные способы превратить падалицу в пользу для сада и себя Падалицу яблок выбрасывать жалко, а отправлять на хранение бессмысленно. Но нашелся ряд способов извлечь пользу из этого, казалось бы, уже утраченного продукта....

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Сомнительные итоги года: мошенники придумали новые способы угона аккаунтов в Telegram Компания F6, разработчик технологий для борьбы с киберпреступностью, в преддверии Нового года отмечает активизацию......

Зелень к празднику вырастает быстрее, чем кажется: проверенные способы получить лук к новогоднему столу Чтобы украсить новогодние блюда хрустящими зелеными перьями, необязательно полагаться на магазин. В начале декабря еще есть время, чтобы организовать мини-огород на подоконнике. Вырастить лук дома проще, чем кажется, и для этого есть ряд проверенных методов, которые гарантируют урожай как раз к 31...

Креативу перерисовали границы // Минэкономики ищет способы корректной оценки вклада креативного сектора в ВВП Для полноценного отражения масштабов креативной экономики, корректной оценки ее вклада в ВВП и выстраивания господдержки сектора Минэкономики разработало проект корректировки перечня видов творческой деятельности. Нынешний список содержит 51 код ОКВЭД. Скорректированный по итогам укрупнения или, н...

Лечили сопли — испортили здоровье: какие бабушкины способы избавления от насморка вредят организму В сезон ОРВИ пульмонолог Павел Бережанский в беседе с «МК» предостерег от использования народных средств для лечения насморка. Некоторые из них чреваты серьезными проблемами, включая болезненные ожоги слизистых оболочек. Профессор выделил ряд таких сомнительных методов лечения, к которым прибегают...

Обработайте фары этим — грязи и наледи конец: доступные и неожиданные способы защитить оптику При зимней езде фары неизбежно покрываются грязью и снегом. Если нет омывателя, приходится часто останавливаться и протирать оптику или покрывать дорогими спреями. Но можно поступить проще....

Торговля в одни ворота // На российско-индийском форуме обсудили способы ухода от дисбаланса в поставках Товарооборот России и Индии может достичь $100 млрд к 2030 году, но только при заметном расширении индийских поставок в РФ, показали обсуждения на российско-индийском бизнес-форуме. Сейчас доля Индии в российском импорте не превышает 2%. Потенциал для роста показателя есть: Москва заинтересована в...

«Есть ли способы вылечить нынешнее общество?» Сын Губерниева жестко раскритиковал Егора Крида и Ваню Дмитриенко Из личного архива Д. ГуберниеваВедущий «Матч ТВ» Михаил Губерниев, сын известного спортивного комментатора Дмитрия Губерниева, жестко раскритиковал популярных российских певцов Егора Крида и Ваню Дмитриенко.Сын Губерниева обозвал музыку Крида, Дмитриенко и «прочих деградантов», назвав ее «музыкаль...

Избавьте теплицу от проблем перед зимой: проверенные способы очистки почвы в теплице без вреда для растений От того, насколько толково будет подготовлена теплица к зимовке, зависит урожайность культур в следующем сезоне. Среди прочего важно обеззаразить почву, чтобы в ней не сумели перезимовать бактерии, грибки и вредители....

Кроты в шоке — огород в безопасности: эти способы заставят подземных жителей уйти с участка — как минимум от обиды Когда на участке заводятся кроты, избавиться от них бывает крайне трудно даже с применением специализированных препаратов. Но они и не понадобятся, если знать о действенной народной хитрости....

Отходам ищут авторский надзор // Нижегородские власти пытаются найти новые способы борьбы с нелегальными свалками Минэкологии Нижегородской области в 2025 году планирует ликвидировать 180 из почти 300 нелегальных свалок, к ноябрю выполнено три четверти объема работ. Однако ежегодно появляются новые свалки в основном из строительного мусора. Власти намерены усилить контроль за отходами, в проекты по утилизации...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Быстрый результат выглядит убедительно — но это ложь: почему популярные способы снижения веса почти всегда подводят Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук ГУП, в интервью «Ленте.ру» перечислила недостатки популярных методов похудения....

Хартли о 3:4 от СКА: «Локомотив» порой как будто изобретает новые способы, как проиграть. Нам не нравится, как мы сейчас играем, и последние результаты» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли высказался о поражении от СКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4 ОТ). Ярославцы проиграли 5 из 6 последних матчей. – Мы отдали свою игру. Сейчас такое впечатление, будто порой мы изобретаем новые способы, как проиграть. Не считаю, что нужно играть пассивно, когда...

NASA и компания Boeing тестируют способы повышения летно-технических характеристик более длинных и узких крыльев самолетов В будущем самолет, на котором вы будете летать, может значительно отличаться от сегодняшних: у него будут более длинные и тонкие крылья, обеспечивающие более плавный полет и экономию топлива. Эти крылья стали бы революционной конструкцией для коммерческой авиации, но, как и любая прорывная техноло...

Президент ФКС Москвы Максим Флёр: «Наши разработчики очень изобретательны, они находят способы привлечения капитала на внутреннем рынке» Президент ФКС Москвы Максим Флёр рассказал о сложностях разработки проектов отечественными игроделами в эксклюзивном интервью «СЭ»....

Карбери о «Вашингтоне»: «Процесс не изменится только потому, что мы не забиваем. Мы продолжим решать проблемы, искать сочетания и способы забрасывать больше шайб» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери поделился мыслями о выступлении команды в этом сезоне. Команда набрала 17 очков в 17 играх в текущей регулярке и идет на предпоследнем месте в Восточной конференции. Клуб забивает в среднем 2,88 шайбы за матч. Поражение от «Флориды» (3:6) стало для «стол...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Бузова обратилась к россиянам Певица Ольга Бузова обратилась ко всем уставшим россиянам. Как сообщает «КП», во время общения с журналистами на концерте «Танцы! Елка! МУЗ-ТВ» она призвала не стесняться жаловаться....

Россиянам пообещали, что они не пропадут без унитазов из ЕС Россияне не пострадают от запрета на ввоз в Россию европейской сантехники, в том числе биде и унитазов...

Россиянам рассказали, как накопить на пенсию Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выстроить баланс между текущими расходами и будущими целями без снижения качества ......

Россиянам порекомендовали не посещать Польшу Российским гражданам посоветовали воздержаться от поездок в Польшу без острой необходимости. Об этом сообщил временный поверенный в делах России в Польше Андрей Ордаш. Ранее польские СМИ информировали о задержании известного российского учёного-археолога, сотрудника Эрмитажа Александра Бутягина. Е...

Госдума: Заблокировать VPN россиянам невозможно Глава комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский заявил, что российские власти не станут вводить полный запрет на VPN-сервисы в 2026 году, сообщает РБК...

Мясников объяснил россиянам, кто доживет до 120 лет Одной медицины и правильного образа жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем, заявил НСН Александр Мясников....

Россиянам напомнили о рабочей субботе Эта рабочая неделя продлится шесть дней вместо привычных пяти, напоминают гражданам. Впереди - три выходных....

Трамп признался россиянам в любви Признание в любви к народам России и Китая сделал президент США Дональд Трамп. О своих чувствах американский лидер заявил в Белом доме. Читать далее...

Неизвестную россиянам Астру освежили Stellantis обновил выпускаемые с 2021 года хэтчбеки Opel Astra и универсалы Opel Astra Sports Tourer шестого поколения....

Россиянам предложили работать на больничном В Госдуме разработан проект закона, позволяющий сотрудникам официально работать во время болезни без потери в зарплате, сообщает РИА Новости...

В МИД РФ обратились к находящимся в Иране россиянам Министерство иностранных дел РФ порекомендовало россиянам, находящимся на территории Ирана, соблюдать меры предосторожности на фоне беспорядков в исламской республике. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, ......

В Госдуме отреагировали на приостановку США виз россиянам Необходимость США приостанавливать выдачу виз россиянам непонятна, поскольку с той стороны не поступала аргументация такого решения или сигналы по угрозам, сказала депутат Госдумы Светлана Журова....

Россиянам пообещали, что курица подешевеет Курица в российских магазинах подешевеет на 10% в 2026 году, примерно до 220 рублей за 1 кг, спрогнозировал для "Газеты.Ru" генеральный директор ведущего агентства маркетинговых коммуникаций Pro-Vision Владимир Виноградов. ......

Россиянам пообещали рост благосостояния Более чем у 70% российских семей в 2026 году вырастут доходы, спрогнозировала для "Газеты.Ru" экс-сенатор, председатель Социал-демократического союза женщин России, эксперт Агентства стратегических инициатив Ольга Епифанова. ......

Россиянам рассказали, кто такие глимеры Пока общественные дискуссии сосредоточены на различиях между зумерами и поколением альфа, в цифровом пространстве сформировался другой, куда менее уловимый феномен — глимеры. Это не возрастная когорта и не новое поколение, а ......

Россиянам пообещали в декабре «звездопад-гигант» В декабре прогнозируется самый мощный звездопад Геминиды в этом году. Об этом свидетельствует астропрогноз Московского планетария. Там отметили, что в последний месяц 2025 будут два звездопада — Геминиды и Урсиды....

В Госдуме предложили выплачивать россиянам 13-ю пенсию Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов предложил выплачивать россиянам 13-ю пенсию к новогодним праздникам. Читать далее...

Россиянам объяснили, как распознать бешенство у животного Бешенство (рабиес) — это смертельно опасное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему теплокровных животных и человека. Вирус передаётся через слюну, чаще всего при укусе, а инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от места проник...

Россиянам рассказали о штрафах за запах холодца Приготовление праздничной еды может привести к штрафу, если запах распространится по всему дому и вызовет недовольство соседей. Читать далее...

Россиянам объяснили, как оплатить коммуналку авансом У россиян есть возможность оплатить жилищно-коммунальные услуги заранее, авансом. Причем количество месяцев, за которые гражданин хочет произвести оплату, не ограничено, сообщила в беседе с RT адвокат, специалист по гражданскому и ......

Россиянам посоветовали не рассчитывать на снижение цен из-за проверок ФАС Проверка со стороны ФАС крупнейших супермаркетов еще не гарантирует, что продукты подешевеют, заявил НСН Алексей Койтов....

Звезда сериала «Великолепный век» обратился к россиянам Турецкий актер Метин Акдюльгер записал видеообращение россиянам для пресс-конференции по случаю выхода фильма «Два мира, одно желание». Об этом сообщает «Газета.ру»....

Россиянам рассказали, чем вреден ежедневный список дел Привычный ежедневный список дел может не повышать продуктивность, а наоборот — мешать ей и усиливать стресс, сказал "Газете.Ru" карьерный эксперт центра Профессии будущего Святослав Семеренко. "Такой инструмент ......

В Госдуме призвали поднять зарплаты россиянам Зарплаты россиян в 2026 году следует увеличить пропорционально тарифам на ЖКУ, которые поднимутся минимум на 10%. Об этом RTVI заявил первый заместитель председателя комитета Госдумы по экономической политике Николай Арефьев. "Наши ......

Россиянам рассказали, как выбрать качественную гирлянду Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реальную опасность. Ученые Пермского Политеха рассказали, из каких элементов должна состоять ......

Россиянам пообещали в декабре "звездопад-гигант" В декабре прогнозируется самый мощный звездопад Геминиды в этом году. Об этом свидетельствует астропрогноз Московского планетария. Там отметили, что в последний месяц 2025 будут два звездопада - Геминиды и Урсиды. "С 13 на 14 ......

Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете.Ru" директор по качеству ......

Россиянам рассказали, как увидеть «инопланетный корабль» На этой неделе земляне смогут увидеть загадочный космический объект 3I/ATLAS, известный также как «корабль пришельцев» и «инопланетный зонд», пишет Telegram-канал «Пул N3»....

Россиянам рассказали, как не испортить отпуск джетлагом Резкая смена часовых поясов во время путешествия заграницу может стать причиной джетлага. Разница в биологических часах и местном времени нередко вызывает усталость, бессонницу и проблемы с концентрацией. Об этом kp.ru рассказал ......

Россиянам объяснили, как не попасть под блокировку переводов Чтобы не попасть под блокировку при переводе более 200 тысяч рублей через Систему быстрых платежей (СБП) лучше заранее сообщить об этом в свой банк...

Россиянам объяснили причины зависимости от фастфуда Зависимость от фастфуда возникает из-за его насыщенного вкуса, который становится ловушкой для мозга. Об этом RT рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. "В состав фастфуда входят жиры, соль и сахар. Это нейрокрючок, который ......

Россиянам объяснили, как определить качественную икру Органолептическая оценка поможет определить качественную красную икру. Об этом "Москве 24" заявил пищевой технолог, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета "Росбиотех" Дмитрий ......

Россиянам объяснили, почему нельзя нагревать мед Нагревание меда до температуры выше 40-45°C лишает продукт главных полезных свойств и может привести к образованию в нем вредных веществ. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. "Ферменты ......

Россиянам подсказали направления для зимних путешествий В декабре путешественникам предлагается обратить внимание на Рязань, получившую статус новогодней столицы России. Город будет принимать праздничные мероприятия с 7 декабря до конца каникул, предлагая гостям ярмарки, исторические экскурсии и традиционные гуляния. Подборкой актуальных направлений дл...

"Свинская политика": Губерниев о позиции IBU по россиянам Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев возмутился отказом Международного союза биатлонистов (IBU) ускоренно рассматривать иск российской стороны в Спортивный арбитражный суд (CAS), передает "Матч ТВ". "Если CAS примет ......

Россиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S...

Россиянам по ОМС стали доступны еще 15 сложных операций Еще 15 медицинских операций стали доступны для россиян по ОМС в 2026 году, сообщила пресс-служба Минздрава. В министерстве отметили, что это решение упростит доступ к «наиболее сложным и дорогостоящим методам лечения», передает ТАСС....

Россиянам напомнили об ответственности за сруб елки Штраф до пяти тысяч рублей или лишение свободы до двух лет могут грозить россиянам за незаконную вырубку елок перед Новым годом. Об этом РИА Новости рассказала сотрудник Ассоциации юристов России Юлия Разенкова. По ее словам, такие ......

В ЕС заявили о новых ограничениях выдачи виз россиянам В Еврокомиссии изучают вопрос о введении дополнительных мер ограничения выдачи шенгенских виз для российских граждан. Об этом сообщил представитель Еврокомиссии Маркус Ламмерт. Читать далее...

Россиянам пообещали магнитные бури под Новый год Магнитная буря может начаться на Земле 30 декабря, ИКИ РАН. Ожидается, что 30 декабря магнитная буря достигнет слабого уровня (G1). Также геомагнитные возмущения могут пройти 23 декабря....

Россиянам напомнили о пользе самозапрета на кредиты Установка человеком самозапрета не позволит мошенникам взять кредит на его имя, объяснил в беседе с НСН Владимир Шикин....

Россиянам посоветовали, что посмотреть в новогодние праздники Генеральный продюсер кинопремии "Герои большой страны" Михаил Чурбанов в беседе с "Газетой.Ru" назвал проекты шорт-листа, которые можно включать в "семейное киноменю" на новогодние праздники. Чурбанов ......

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посоветовали в беседе с RT эксперты «Авито Услуг». Чита...

ЕК ограничила выдачу россиянам шенгенских мультивиз Российским гражданам в большинстве случаев будут выдавать только одноразовые шенгенские визы, сообщили в Европейской комиссии....

Болгария не будет выдавать мультивизы россиянам Болгария заявила об отказе выдавать мультивизы россиянам. В консульства страны в Москве и Санкт-Петербурге направлены соответствующие рекомендации. В МИД этой страны отметили, что Болгария будет неукоснительно следовать рекомендации Еврокомиссии и перестанет выдавать...

Россиянам рассказали, как поделить имущество при разводе По умолчанию все, что куплено в браке, считается совместной собственностью и делится при разводе поровну, если иное не закреплено брачным договором. Об этом "Газете.Ru" сообщила адвокат по семейному праву юридической компании ......

Россиянам предсказали пик заболеваемости «гонконгским гриппом» Итальянский вирусолог, главный врач миланской клиники «Галеацци» Фабрицио Прельяско в беседе с РИА Новости отметил, что всплеск заболеваемости «гонконгским» гриппом в России вероятен вскоре после новогодних праздников, когда школьники вернутся…...

Суд в Баку продлил арест восьмерым россиянам Сабаильский районный суд Баку продлил срок ареста восьмерым россиянам на три месяца, задержанным летом по обвинению в контрабанде наркотиков и киберпреступлениях....

Россиянам рассказали о погоде в новогоднюю ночь Новогодняя ночь в России, вероятнее всего, будет снежной и морозной. О погоде в главный зимний праздник рассказала доцент департамента экологической безопасности и менеджмента качества продукции Института экологии РУДН Татьяна Ледащева…...

Россиянам рассказали, как сэкономить на новогоднем столе Начинать подготовку новогоднего стола лучше еще в ноябре, чтобы избежать лишних трат. Первым шагом должно стать планирование новогоднего меню. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. Читать далее...

Россиянам посоветовали включить вентилятор в мороз Вентилятор, направленный на радиатор, может стать эффективной альтернативой традиционным обогревателям в сильные морозы. Советом по обогреву жилья в разговоре с изданием «Подмосковье сегодня» поделилась эколог Ольга Лакустова....

Россиянам рассказали о вреде самолечения антибиотиками Антибиотики не следует применять без назначения врача и серьезных причин. Об этом старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Андрей Кондрахин рассказал в среду, 12 ноября....

Россиянам дали прогноз по снегу в декабре Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями»....

Россиянам рассказали, как понять, что их скоро сократят Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым изменениям (включая повышение НДС и реформу УСН), вступившим в силу, сказал ......

СМИ: Россиянам продают икорный суп вместо икры В предновогодний период мошенники активно предлагают россиянам поддельную икру или так называемый «икорный суп», приманивая покупателей низкой ценой, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление президента Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий (ВАРПЭ) Германа Зверева...

Россиянам рассказали, что делать при запрете на вылет В случае отказа на вылет из России из-за долгов нужно спокойно выяснить причину у пограничников: они сообщат, что действует запрет ФССП, и назовут номер исполнительного производства. Далее необходимо оплатить задолженность любым доступным ......