09.12.2025 05:36     new91.ru

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов

Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина.

Читайте полный текст на nsn.fm

«Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность» // Анна Кулецкая — о влиянии социального неравенства на мозг Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как разрыв в обществе между богатыми и малообеспеченными семьями сказывается на ментальном здоровье и структуре мозга детей....

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Тодоренко раскрыла, как работа с мужем повлияла на их отношения, — главная «Ставка на любовь» Недавно звезда стала мамой в третий раз. Регина успешно совмещает карьеру и заботу о троих сыновьях — и с огромным удовольствием говорит о своей семье, не превращая личную жизнь в тайну....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Компания «Сила» представила персональные компьютеры СИЛА «Истра» Компания «Сила» расширила товарный портфель сразу тремя реестровыми персональными компьютерами. Компьютеры......

Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мозга уменьшается сильнее и в большем количестве областей, чем у женщин. Это значит, что возраст не объясняет того, почему всё-таки болезнь Альцгеймера...

«Лошадиная сила» (Horse Force) // «Лошадиная сила» — бренд, основанный в 2009 году в городе Видное Московской области История началась с шампуня, который стал настоящим хитом. Сегодня «Лошадиная сила» — это аптечный бренд, в ассортимент которого входят гели и бальзамы для тела, вен и суставов, а также шампуни, маски, спреи, средства ухода за ногтями, премиальная линия для мужчин....

Сексуальная диета: витамины и продукты для либидо – подробный гид Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения....

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, чтобы вернуть страсть....

Лучшие книги о сексе: от нейробиологии либидо до искусства оргазма Узнайте о лучших книгах по сексуальному образованию, которые помогут вам и вашему партнеру лучше понимать себя и друг друга, разрушить мифы и построить здоровые отношения....

Секреты либидо: что говорят ученые об усилении страсти с помощью питания Узнайте, какие продукты могут усилить либидо благодаря микроэлементам, витаминам и антиоксидантам. Шоколад, морепродукты и орехи на службе у страсти!...

Разные темпы: почему у партнеров разное либидо и что с этим делать Управление либидо — это не миф. Узнайте, как улучшить сексуальную жизнь, соблюдая простые советы экспертов. Акцент на триггерах и взаимопонимании....

Желание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидо Эксперт Минди ДеСета объяснила, почему в холодное время года может снижаться либидо, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Tyla....

Молодёжь всё чаще страдает эректильной дисфункцией и низким либидо. Всё дело в порно Российские врачи фиксируют учащение случаев эректильной дисфункции и снижения либидо среди молодых мужчин в возрасте 25–30 лет. Baza пишет, что медики связывают эту тенденцию с влиянием порнографии и малоподвижным образом жизни....

Секс отменяется: как уборка дома «убивает» либидо женщины и разрушает отношения с мужем Взаимосвязь между бытовой работой и снижением либидо у женщин представляет собой комплексную проблему, затрагивающую физиологические, психологические и социальные аспекты жизни. Психолог и сексолог Рената Бахтеева эксклюзивно Пятому каналу детально раскрыла, как повседневные домашние обязанности...

Как размножать фундук: посевом орехов или черенками? Сорта фундука размножают только вегетативно: корневыми отпрысками, отводками, черенками или прививкой....

Военный эксперт рассказал о боях за Орехов Полковник в отставке и военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал о том, как идут бои за Орехов в Запорожской области. Об этом сообщают «Аргументы и Факты»....

Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне м...

Как понять, что депрессия рядом: 7 явных признаков Женская депрессия может проявляться неожиданными симптомами. Узнайте, как вовремя распознать тревожные звоночки и не игнорировать их!...

Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным...

NA: употребление граната и орехов омолаживает иммунную систему Исследование показало, что эти продукты помогают клеткам эффективнее использовать жирные кислоты как источник энергии....

7 неожиданных источников орехов, которые могут вас поразить! Жизнь с ореховой аллергией может быть безопасной и полноценной, если знать ключевые правила. Узнайте о рисках, симптомах и экстренных действиях, чтобы избежать паники....

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ»....

Психотерапевт объяснила, как у мужчин проявляется скрытая депрессия Мужская депрессия нередко маскируется под раздражительность, агрессию и тягу к экстремальному спорту, рассказала психотерапевт «СМ-Клиника» Юлия Романенко в беседе с...

Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серот...

Женская депрессия чаще маскируется под заботу: распознайте её Женская депрессия часто остаётся незамеченной, скрываясь под масками усталости и заботы. Узнайте, как распознать её симптомы и вернуть радость....

Доказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирение Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять на их здоровье. В рамках нового исследования команда учёных из США изучила связь между между возрастом приобретения смартфона и депрессией, ожирением...

После будет Орехов: Гуляйполе близко — Запорожью приготовиться На запорожском направлении ВС РФ близки к тому, чтобы с севера обойти гуляйпольский район обороны ВСУ и приступить к его захвату. Запорожью приготовиться, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова....

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для...

Умные шайбы: Орехов и Михайлис лидируют по точности передачи KHL.ru рассказывает о достижениях хоккеистов по передачи по данным спортивной телематики. Успешные передачи По числу успешных передач, отданных в сезоне 2025/2026 Фонбет КХЛ, продолжается тотальное доминирование двух клубов – «Северстали» и «Металлурга». Защитники Иоаннис Калдис и Робин П...

В Госдуме попросили запретить продажу бетельных орехов на маркетплейсах Депутат Госдумы Султан Хамзаев обратился к вице-премьеру Татьяне Голиковой с просьбой запретить свободную продажу бетельного ореха с психоактивным действием, который можно приобрести на маркетплейсах. Об этом свидетельствует документ, с которым 7 ноября ознакомилось «РИА Новости».«Прошу вас поручи...

В Госдуме попросили запретить продажу «опьяняющих» орехов на маркетплейсах Депутат Госдумы Султан Хамзаев предложил вице-премьеру Татьяне Голиковой ввести запрет на свободную продажу бетельного ореха через маркетплейсы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ. По словам Султана Хамзаева, за короткий промежуток вр...

ВС РФ наступают на Орехов и бьют по цехам с ракетами ВСУ: главное об СВО на 21 октября ВС РФ приступили к наступательным действиям в районе города Орехов (Запорожская область). Кроме того, стало известно, как освобождали населенный пункт Чунышино в ДНР. Читать далее...

Это может быть Альцгеймер или депрессия: человек часто говорит во сне Доктор Ольга Зинчева рассказала о причинах частых разговоров во сне. Сноговорение, или сомнилоквия, выражается не только словами, но и другими звуками, пишет «Газета.ру»....

Ведёт к деменции. Психиатр Шмилович рассказал, чем опасна депрессия Когда за окном хмуро, день всё короче, а сил всё меньше, да ещё и вирусы наседают, как тут не загрустить? Что это — осенняя хандра или нечто более серьёзное?...

Болезнь, смерть жениха, депрессия: как живет Анастасия Мельникова Звезда «Улиц разбитых фонарей» Анастасия Мельникова вновь вернулась в кино. Издание NEWS. ru рассказало, что пришлось пережить актрисе в последние годы....

Регулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердца Уже давно известно, что орехи помогают избежать сердечных заболеваний. В новых исследованиях учёные стараются изучить этот вопрос подробнее. В рамках новой работы специалисты решили выяснить, как общее потребление орехов, включая арахис и арахисовую пасту, миндаль, кешью и грецкие орехи, влияет на...

Натуральный суперфуд: ученые назвали пять самых полезных орехов Нехватку солнечного света и витаминов осенью помогут предотвратить орехи — источник энергии и питательных веществ. Самые полезные для здоровья натуральные лакомства в беседе с URA.RU перечислила ведущий инженер кафедры «Химия и биотехнология» Алексан...

Скрытая угроза: врач предостерегла от чрезмерного употребления грецких орехов Чрезмерное потребление грецких орехов может привести к набору веса и ожирению, поэтому специалисты рекомендуют не превышать дозу в три-пять орехов в день, сообщила РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт и&nb...

Эксперт Фурсенко рассказал, когда возможно импортозамещение орехов в России По словам президента Международной ассоциации ореховодов, темпов пока недостаточно для выхода на самообеспечение даже через 15-20 лет...

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру»....

Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь....

Депрессия открыла сезон // Как бизнес помогает сотрудникам справляться с унынием Осенняя хандра не выбирает к кому приходить, россияне в сентябре купили антидепрессантов почти на 14 млрд руб. Это максимальный показатель за четыре года. Лидер по рецептам — Санкт-Петербург, на втором месте — Москва. Влияет ли депрессия на показатели бизнеса? И как работодатели борются с хандрой...

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе....

Беда не приходит одна: Депрессия признана симптомом смертельно опасного недуга Более половины пациентов с раком страдают хотя бы от одного ментального расстройства, заявила заведующая отделением медицинской реабилитации МНИОИ имени Герцена Анна Мерзлякова. По её словам, среди недугов встречаются расстройства адаптации с пониженным настроением и смешанными эмоциональными проя...

«Депрессия, которую невозможно вынести». Туррини — о сходе обеих «Феррари» на ГП Бразилии Известный итальянский журналист и инсайдер Лео Туррини отреагировал на выступления «Феррари» в Формуле-1 в сезоне-2025 после двойного схода на Гран-при Бразилии....

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry....

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Специалист Орехов: любые «незначительные» дефекты кровли могут стать серьёзной проблемой Эксперт рынка внутренней отделки помещений и генеральный директор компании «Натэк» Алексей Орехов рассказал, что любые «незначительные» дефекты кровли могут стать серьёзной проблемой после прихода холодов. Читать далее...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD....

Европейскую часть России ждет циклоническая депрессия. Столице на Покров обещают первый снег Уже с воскресенья дневная температура не будет превышать +10 градусов, а на следующей неделе - не выше +7…+9 градусов....

Слезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке «Моя прекрасная няня» Олеся Иванченко раскрыла подробности работы над сериалом "Няня Оксана", который вызвал шквал критики из-за сравнений с культовым ситкомом "Моя прекрасная няня"....

Секрет обильного урожая орехов кроется не в удобрениях: о чем стоит позаботиться, чтобы с фундуком не было проблем Фундук — неприхотливая культура, которая благополучно растет и плодоносит в разных климатических условиях. Главное — с толком подойти к выбору места для посадки и соблюдать нехитрые правила ухода....

Сила и движение 30 октября, в День инженера-механика, отмечают профессиональный праздник порядка 650 работников предприятия....

Вместе мы — сила! В Тюмени продолжаются мероприятия по поддержке семей участников специальной военной операции. В непростое время особая роль отводится волонтерам Тюмени, которые обеспечивают адресную помощь семьям....

«В деньгах вся сила, брат!» Как стало известно телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info известного хоккейного игрока Александра Радулова обвинили в крупном мошенничестве. Он держал почти 20 млн долл в Транснациональном банке, с владельцем которого Сергеем Кононовым у Радулова сложились товарищеские отношения. Игрок получал...

В единстве наша сила! В Чернетовской поселенческой библиотеке с воспитанниками из социального приюта для детей и подростков Брянского района прошел патриотический час «В единстве наша сила», посвященный Дню народного единства. Из рассказа главного библиотекаря Елены Игнашиной ребята узнали, что это праздник...

Нет рук и ног – остается «сила мысли» Петербургские учёные создали инвалидную коляску, которая управляется «силой мысли» человека. В основе изобретения — методы кибернетической нейробиологии. Коляска распознаёт сигналы мозга через электроэнцефалографию и улавливает, куда человек хочет двигаться.Технология в перспективе может быть испо...

Путин раскрыл, в чем сила России Сила России в ее самобытной, суверенной системе образования. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, передает пресс-служба Кремля....

Главная задача – ресоциализация ветеранов СВО Адаптации к мирной жизни бойцов, вернувшихся с фронта, в нашем регионе уделяется всестороннее внимание. Помимо льгот и мер социальной поддержки, им оказывают помощь в трудоустройстве, а также переобучении и самореализации. Делается всё для того, чтобы человек мог работать, приобретать новые знания...

Названа главная слабость обороны ВСУ в Донбассе Логистика станет одной из главных слабостей группировки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Донбассе с наступлением распутицы. Такое мнение военный аналитик, сооснователь проекта «Ватфор» Сергей Полетаев высказал в пятницу, 12 сентября....

Названа главная особенность ракеты «Буревестник» Военный эксперт Алексей Леонков заявил, что у российской крылатой ракеты «Буревестник» неограниченная дальность полета и уникальная силовая установка, позволяющая ракете находиться в воздухе несколько месяцев....

Талалаев: «Сейчас «Спартак» уже не та грозная сила для нас» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев поделился ожиданиями от матча 17-го тура чемпионата России со «Спартаком»....

Акция «Сила земли» прошла в Брянске Акция «Сила земли» прошла в Брянске В день 82-й годовщины освобождения региона от немецко-фашистских захватчиков. В центре Брянска мероприятия в честь 82-й годовщины освобождения Брянщины от немецко-фашистских захватчиков и 1040-летия образования города продолжила акция «Сила земли». На Площади...

Дмитриев: «Спартак» — главная команда России» Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев в интервью «СЭ» заявил, что считает красно-белых главной командой России....

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Два дебила – это сила. Павел Матяж – о фильме «Бугония» Российским пиратам удалось украсть у Universal их новую артхаусную комедию от одного из главных современных голливудских сатириков Йоргоса Лантимоса. В главной роли его любимая Эмма Стоун....

Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам!...

Игнатьев: Глушенков - ферзь, он главная фигура в "Зените" Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев высказался о роли форварда "Зенита" Максима Глушенкова в клубе....

Раскрыта главная цель Европы против России Главная цель ЕС заключается в милитаризации континента и прямом боестолкновении с Россией. Для этого используются антироссийские провокации....

Харьков полыхает от 20 взрывов: главная новость СВО 24 сентября В Харькове в ночь на 24 сентября прогремело около 20 взрывов, под удар попали объекты противника, включая цеха по производству БПЛА и казармы иностранных наемников....

Главная роль Светланы Немоляевой. О ней говорила вся Москва Участникам «Московского долголетия» народная артистка Светлана Немоляева откровенно рассказала о своих ролях, промахах на кинопробах и даже о борьбе с лишним весом...

Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Сила трения (01.10.2025) В этом выпуске: К взлёту готовы. Сможет ли самолёт летать от энергии собственного трения о воздух? Сэндбординг. Могут ли песчаные холмы заменить снежные склоны? Пожарный рукав. Как быстро покинуть горящее высотное здание без альпинистского снаряжения? Ловкие трюки. Почему фокусники так любят...

Источники питания для синхротрона «СИЛА» создали в Томске В пресс-службе Томского политехнического университета сообщили, что специалисты вуза разработали источники питания для фокусирующих магнитов будущего ускорительно-накопительного комплекса «СИЛА». Этот синхротронный комплекс, инициированный Курчатовским институтом, начнут строить в подмосковном Про...

Путин рассказал «казахскую мудрость» о том, в чем заключается сила Президент России Владимир Путин поделился на государственном обеде «казахской мудростью», которая рассказывает, в чем заключается сила человека. Видео с речью президента опубликовал Telegram-канал Кремля....

Мерц признал, что «притягательная сила» Запада ослабевает Притягательная сила Запада ослабевает, и мир больше не ориентируется на его ценности. Такое заявление сделал канцлер ФРГ Фридрих Мерц во время торжественной церемонии, посвящённой тридцатипятилетию объединения Германии....

Экс-мэр Владивостока владел 800 (!) квартирами: как выглядела его главная гордость? Несколько месяцев назад у Владимира Николаева конфисковали активы на 14,8 млрд рублей. Среди них — апарт-отель, расположенный в самом живописном месте Владивостока....

Богомаз: в единстве народов — сила России и Брянщины Губернатор Брянской области Александр Богомаз обратился к жителям региона с поздравительной речью по случаю Дня народного единства, заявив, что мощь страны зиждется на консолидации всех населяющих ее народов. Он акцентировал внимание на преемственности героических традиций, берущих начало в событи...

Локателли: «Гаттузо говорит всё в лицо – в этом его сила» Полузащитник «Ювентуса» и сборной Италии Мануэль Локателли высказался о тренере Дженнаро ГаттузоЧитать дальше →...

Названа главная альтернатива заблокированному в России FaceTime Эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский в разговоре с Рамблером прокомментировал блокировку работы сервиса FaceTime в России, а также рассказал о основной альтернативе этому приложению....

Раскрыта главная цель массированных ударов ВС РФ по Украине Удары ВС России по украинской промышленности оказывают влияние ситуацию на фронте и нарушают логистические цепочки Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом заявил News.ru военный эксперт Василий Дандыкин....

СМИ: Низкая зарплата - главная причина нехватки кадров в МВД В конвойных подразделениях МВД России не хватает почти трети сотрудников — дефицит составляет 29%, сообщает Telegram-канал Readovka со ссылкой на сотрудника ГУУР МВД CCCР/РФ, полковника милиции в отставке Евгения Черноусова...

Тренер "Балтики" Талалаев: "Спартак" уже не та грозная сила для нас Главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев прокомментировал предстоящую встречу клуба со "Спартаком" в 17-м туре РПЛ....

ИИ посоветует: в Rutube заработала рекомендательная главная страница Команда отечественного видеохостинга Rutube запустила новую рекомендательную главную страницу, которая подбирает контент под интересы пользователей с помощью алгоритмов машинного обучения. Об этом сообщила пресс-служба «Газпром-Медиа Холдинга». Сгенерировано нейросетью Midjourne...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает с...

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Михайлов признался, что держаться в форме ему помогает сила воли Стаса Михайлова считают одним из самых красивых певцов на отечественной эстраде. Певец бодр, подтянут и находится в отличной форме....

Главная причина подождать с покупкой MacBook Pro — выход модели на M6 Apple недавно представила MacBook Pro на процессоре M5, но уже появляются инсайды о следующей модели на M6, сообщил Марк Гурман из Bloomberg. Ожидается, что новый MacBook Pro будет без «чёлки», станет тоньше и легче, а также получит сенсорный OLED-дисплей. Из-за этих обновлений цена устройства, ве...

«Сила Сибири — 2» подыграет Европе: производителям СПГ в США придется отрезвиться Противостояние Запада и России и СВО на Украине перевернули газовый рынок вверх дном. Из-за санкций и контрсанкций крупнейший поставщик, «Газпром», сократил поставки в Европу в пять раз, а многолетние переговоры о перенаправлении части газа в Китай по «Силе Сибири — 2» не приводили к конкретным ре...

Форвард московского «Динамо» Комтуа: моя главная цель – вернуться в НХЛ Нападающий московского «Динамо» Макс Комтуа заявил, что его главной целью на данный момент является возвращение в НХЛ....

Взрывы рядом с домом Зеленского: главная новость СВО 4 декабря Эксперты рассказали об ударах по секретным объектам в Кривом Роге. Это родной город Владимира Зеленского....

В Алтайском государственном университете проходит медиафорум "Сила Алтая" СМИ переживают не лучшие времена. И вопрос о том, а что будет через пять лет, стоит остро. Ответить на него и подготовить знающих специалистов призван медиафорум "Сила Алтая", который сейчас проходит в АлтГУ. "У нас есть три задания. Создание лендинга, то есть страницы сайта, например. Лонгрид,...

Сила бренда: как Тюмень становится примером успешного развития Уже совсем скоро, 3 октября, в Тюменском технопарке стартует масштабное событие в сфере креативных индустрий — международный форум «КПД». Его откроет панельная сессия «Сила бренда», которая задаст тон всему мероприятию. С 12:00 до 13:30 (зал МКХ) ведущие эксперты обсудят, как сильный бренд может с...

Угги — главная обувь этой зимы, но есть одно но Эта мягкая пара на все случаи жизни не готова покидать списки трендов, поэтому рассказываем, как ее носить зимой 2025/2026 и на что стоит обратить внимание....

Переохлаждение – не главная причина: цистит развивается из-за заражения бактериями Доктор Татьяна Илюхина в своем телеграм-канале опровергла популярное мнение о причине развития цистита. Многие винят в этом переохлаждение....

Могучий покровитель воинов Дмитрий Солунский: в чем его сила и заступничество В православной традиции Дмитрия Солунского чтят как небесного покровителя воинов, защитника от зла и несправедливости, к которому обращаются в трудных жизненных обстоятельствах. День, посвященный святому, празднуется ежегодно 8 ноября. Подробности — в материале «Известий».Кто такой Дмитрий Солунск...

«Изношенная сила»: В США рассказали о неспособности НАТО противостоять России НАТО больше не обладает реальной мощью для сдерживания России, уступая ей как в количественных, так и в качественных показателях вооружений. Об этом заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала Эндрю Наполитоно....

ВС РФ перемололи офицеров НАТО в Купянске: главная новость СВО 29 сентября Под Купянском ликвидировали девять офицеров НАТО, которых украинские власти пытались выдать за волонтеров. Ситуация для украинской армии в Купянске складывается плачевная....

Путин: главная задача России — достижение всех целей СВО Президент России Владимир Путин назвал ключевой задачей России достижение всех целей специальной военной операции (СВО). Об этом глава государства сообщил в рамках своего визита в один из командных пунктов группировки «Запад». «У нас с вами свои зад...

Александр Богомаз: сохранение исторической памяти — главная задача В работе Международной научно-практической конференции «Геноцид советского народа» принял участие Александр Линев, бывший малолетний узник нацистского концлагеря «Дулаг-142», что подчеркивает личную связь современных поколений с событиями военных лет. Губернатор А...

Чарли Кирк против Джорджа Флойда: В чем сила, брат? Недавнее убийство молодого политика-республиканца Чарли Кирка и смерть негра-наркомана Джорджа Флойда пятилетней давности стали символами идеологической и политической войны в США, которая может перерасти в гражданскую....

«Нужна сила, не разговоры»: Зеленский требует дальнобойное оружие от США Зеленский перед поездкой в США заявил, что Россию нужно давить санкциями и дальнобойным оружием, и намекнул на жесткие переговоры о военной помощи в Вашингтоне....

Зеленский бросил элиту ВСУ в Купянске: главная новость СВО 21 ноября После освобождения Купянска для российских войск открывается оперативный простор и можно действовать сразу по нескольким направлениям, отметил военный эксперт Алехин....

Реальная сила сообществ: как родительские комитеты меняют образование Первый Всероссийский съезд родительских комитетов состоялся 18 ноября в Московском дворце пионеров. Мероприятие организовали Министерство просвещения РФ, Общество «Знание» и Росдетцентр. В нем приняли участие 600 человек из 89 регионов России. Съезд стал площадкой для обмена опытом и лучшими практ...

Генетический пазл сложился? Раскрыта главная загадка дислексии Недавнее исследование, проведённое учёными Эдинбургского университета (Шотландия) и Института психолингвистики Общества Макса Планка (Нидерланды), опубликованное в журнале Translational Psychiatry, стало крупнейшим в истории генетическим анализом дислексии. Оно позволило по-новому взглянуть на при...

«Не долечиваемся и бросаем»: Названа главная ошибка при приеме антибиотиков Помимо антибиотиков сегодня активно развиваются альтернативные методы противобактериальной терапии, например, бактериофаги, сказал НСН Петр Чумаков....

Как Бейонсе меняет представление о женщине в поп-культуре: уязвимость как сила Бейонсе демонстрирует, как важен баланс между карьерой и материнством, показывая путь к успеху без выгорания. Узнайте её секреты и мнение экспертов....

Стресс убил мамонтов: главная причина вымирания на планете Представьте, что вы замораживаете клетку живого существа и оживляете её через десятки тысяч лет. Фантастика? Нет, наука! Команда Стокгольмского университета (Швеция) впервые в истории секвенировала РНК шерстистого мамонта — и это настоящий прорыв в палеогенетике. Раньше учёные думали, что РНК разр...

«С годами приходит»: главная женская мудрость Надежды Бабкиной Женская мудрость либо есть, либо нет. Такое мнение высказала народная артистка РФ Надежда Бабкина в программе Вячеслава Манучарова. «Ну, а кто ее знает? Это же разве объяснишь? Она или есть, или нет. Иногда возраст приходит один, а мудрость отстает ил...

В чём сила яда чёрной мамбы? Учёные увидели то, чего не замечали 30 лет Чёрная мамба — одна из самых опасных змей на планете. Её яд давно изучается учёными, но новое исследование австралийских специалистов показало: он куда сложнее и коварнее, чем считалось раньше. Открытие может изменить подход к разработке противоядий и медицинской помощи при укусах змей. Двойной уд...

Галицкий объяснил, в чем не правы американцы. Это главная ошибка в политике США Интересное мнение!Алексей Филиппов, РИА НовостиСергей Галицкий — один из самых заметных предпринимателей современной России. Создатель сети «Магнит», футбольного клуба «Краснодар» и одной из лучших академий в стране известен не только как бизнесмен, но и как человек с редким для публичных фигур мы...

IEK GROUP представила новый сервис на форуме «СИЛА ПЛАТФОРМЫ» IEK GROUP представила новый сервис для пользователей платформы NanoCAD «Альбом под проект». Этот инструмент автоматически......

Главная «королева крика» Голливуда: 30 фото прекрасной и пугающей Мии Гот Актриса вызывает мурашки своими безупречными образами и своей красотой, но не только. Ее стезя — хорроры и слэшеры и в ее взгляде порой мелькает что-то демоническое....

Русские ворвались в Покровск, перехитрив ВСУ: главная новость СВО 11 ноября В Сети обсуждают видео захода российских военных в Покровск. Генерал Липовой оценил главную новость СВО 11 ноября....

Шойгу: сила страны не в наличии гиперзвуковых ракет, а в их производстве Секретарь Совета безопасности подчеркнул, что все средства вооруженной борьбы "превращаются в ничто, если государство не может их воспроизводить самостоятельно в необходимых количествах"...

Удар РФ сорвал праздник СБУ в Краматорске: главная новость СВО 30 октября Неожиданный удар русских ракет сорвал праздник СБУ в Краматорске. Военный эксперт Матвийчук рассказал о последствиях атаки для противника....

Chanel и сила узоров: как уверенность меняет взгляд на стиль Осень-зима 2025/2026 вновь ставит Париж в центр моды. Узнайте, как Dior, Chanel и YSL переосмысляют женственность через цвет и форму....

Ушаков: Главная тема контактов России и США — договорённости в Анкоридже Главной темой текущих контактов между Россией и США остаются договорённости, достигнутые в Анкоридже между президентами Владимиром Путиным и Дональдом Трампом. Об этом сообщил помощник российского лидера Юрий Ушаков....

Главная задача Ubisoft — борьба с читерами в Rainbow Six Siege X Конкретные детали новых механизмов защиты компания не раскрывает, чтобы не дать мошенникам время адаптироваться, но Ubisoft пообещала направить усилия на борьбу с "известными создателями читов" и популярными чит-программами, а также на предотвращение эксплуатации багов в игровом магазине Siege X....

Обзор иноСМИ: «главная проблема ВСУ» и Стубб о диалоге с Путиным Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники....

Капелло: «Сила Аллегри в том, что он ставит оптимальный футбол с тем, что есть» Бывший наставник итальянского «Милана» Фабио Капелло высоко ценит профессионализм нового наставника клуба Массимилиано АллегриЧитать дальше →...

Сила материнства после утраты: история Анны Харитоновой История Анны Харитоновой стала ярким примером мужества и патриотизма, которые проявляют семьи защитников Отечества. После гибели супруга, Юрия Харитонова, эта молодая женщина смогла превратить личное горе в мощный стимул для поддержки других. Её ежедневная работа включает сортировку продовольствия...

Влияние спорта на мозг Даже умеренная, но систематическая физическая активность поддерживает мозг самым благоприятным образом...

Диетолог Поляков: злоупотребление семечками повышает кардиориски Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог....

Диетолог указал на вред бутербродов с колбасой и сыром Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что бутерброды с колбасой и сыром нельзя назвать полезным завтраком, а регулярные такие перекусы в течение дня способны привести к лишнему весу....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Главная новогодняя елка Красноярска обойдется бюджету на 1,5 млн дороже прошлогодней В Красноярске ищут подрядчика, который займется монтажем и обслуживанием главной новогодней елки города....

Главная опора Европы рушится, холодные зимы неизбежны — учёные Атлантическая меридиональная система океанических течений — одна из основных климатических опор, которые поддерживают мягкость зим в Европе и стабильность глобальных погодных режимов. Именно благодаря переносу тёплой воды из тропиков на север погода на европейских широтах остаётся относительно уме...

Тайный склад на родине Зеленского разбит: главная новость СВО 19 сентября Российские военные ударили по площадке с западной техникой в Кривом Роге и по охраняемым ВСУ складам под Черниговом. Могли сгореть танки Abrams, прибывшие из Австралии. ВСУ лишаются боевого потенциала на важных направлениях....

Скрытая сила инструментов: почему музыканты чувствуют боль иначе Обучение игре на музыкальных инструментах традиционно воспринимается как путь к развитию слуха и артистизма. Но на деле музыка оказывает куда более глубокое воздействие. Она улучшает координацию движений, тренирует память и речь, помогает изучать иностранные языки и даже поддерживает мозг в "молод...

Саратовский завод помогает разработать проект газопровода "Сила Сибири-2" Саратовский "Завод "Нефтегазоборудование" принял участие в подготовке проектной документации для магистрального газопровода "Сила Сибири-2". Об этом сообщила пресс-служба министерства промышленности и энергетики Саратовской области.Магистраль "Сила Сибири-2" призвана соединить газовые месторождени...

Зеленский усыпал Покровск медалями и трупами: главная новость СВО 7 декабря Вместо спасения оставшимся в Красноармейске боевикам ВСУ командование послало с дроном коробку наград «За отвагу». Об обстановке в городе рассказал подполковник запаса Олег Иванников....

Женская сила в юбках: как выбрать идеальные модели этого сезона Юбка возвращается в моду как символ женственности и уверенности. Узнайте, какие модели актуальны в 2025-2026 году и как создавать идеальные образы....

Личный полк Сырского разбит у Харькова: главная новость СВО 18 сентября Элитный полк «Скала», несмотря на самые последние виды вооружений и обучение у инструкторов НАТО, разбита. В 2025 году без вести пропал почти целый батальон. «Скалу» можно считать небоеспособной....

Мужская сила начинается с тарелки: как питание влияет на репродуктивное здоровье Оптимизация мужской фертильности требует комплексного подхода, и питание играет главную роль в поддержании здорового сперматогенеза – сложного процесса производства и созревания сперматозоидов. В беседе с «АиФ» врач-репродуктолог Гюнай Салаева рассказала о том, какие нутриенты необходимы мужчине д...

Защитник «Баварии» Ким вряд ли вернётся в Италию – известна главная причина Центральный защитник «Баварии» Ким Мин Джэ может покинуть клуб в обозримом будущем, но возвращение в Серию А кажется маловероятнымЧитать дальше →...

Корм на убой. Lancet: магазинная еда — главная причина хронических болезней Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной пандемии хронических заболеваний. В этом прямо обвиняют производителей....

Слезы, боль, героизм: стартовала главная журналистская премия года Издание NEWS.ru объявляет о старте отбора материалов для второй ежегодной награды имени Никиты Цицаги под названием "Взгляд сквозь сердце". Приглашаются авторы и команды из отечественных средств массовой информации. Итоги подведут не позднее конца 2025 года, а главный приз составит 300 тысяч рубле...

Аэродром в Миргороде разбили за атаки Курска: главная новость СВО 3 октября ВС РФ ударили по аэродрому ВСУ в Миргороде Полтавской области ночью 3 октября. Генерал Попов рассказал, в чем важность этого объекта и какие истребители могли там быть....

Мишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономики На встрече с с главой Росавиации Дмитрием Ядровым премьер-министр России Михаил Мишустин назвал сильную и суверенную авиацию ключевым фактором роста экономики государства. Об этом сегодня, 17 сентября…...

Душа коллектива: кого называют «склеивающими коллегами» и в чем их скрытая сила Работа в команде требует не только навыка эмоционального интеллекта, но и зачастую энергичного лидера. Им порой может оказаться вовсе не тот, кто и так занимает формальную руководящую должность, но и обычный сотрудник, который, как клей, объединяет других и подталкивает к достижению результатов. F...

ОСК запустила программу развития стратегического кадрового резерва "Сила команды" В Объединённой судостроительной корпорации стартовала программа развития стратегического кадрового резерва "Сила команды". Как рассказали в пресс-службе ОСК, новый проект призван выявить сотрудников с высоким потенциалом и готовить их к занятию ключевых позиций в структурах корпорации. Р...

Сила – в цифровизации: секреты успешной разработки от лидеров рынка на дискуссии LDM 20 ноября 2025 года в 16:00 компания LDM и холдинг LANSOFT проведут дискуссию «ИТ-сценарии: код с нуля, платформа для разработки......

Психолог Резенова: атмосфера в семье — главная причина детской агрессии Психолог Надежда Резенова рассказала, что главной причиной возникновения детской агрессии является атмосфера в семье. Читать далее...

Сырского обличили во время поездки в Сумы: главная новость СВО 7 декабря Сумы посетил главком ВСУ Сырский. Его поведение во время визита оценил военный эксперт Иванников. Он обратил внимание на маркеры, указывающие на особенности состояния главкома....

Огонь и сила: восемь из десяти россиян гордятся тем, что являются гражданами РФ Восемь из десяти россиян гордятся тем, что являются гражданами России. Это следует из приуроченного ко Дню народного единства исследования аналитического центра ВЦИОМ, . «Гражданская идентичность — не только прочный фундамент субъективного самоопределения, но&...

«Кинжал» разбил самый глубокий бункер ВСУ: главная новость СВО 10 ноября ВС РФ в ночь на 10 ноября ударили по аэродрому в Староконстантинове. Генерал Липовой оценил последствия атаки....

Сила и стать: какими были мужчины советского Алтая. Фотохроника Алтайский край в советскую эпоху – это мозаика судеб, характеров и устремлений тех, кто жил и трудился на благо региона. Здесь жили и трудились мужчины, чьи истории, запечатленные на фотографиях, рассказывают о том времени больших достижений. "Толк" сделал подборку архивных снимков и увидел, каким...

Первый снег. Главная задача в ноябре — накопление и сохранение влаги От того, сколько воды задержится в почве, зависит успех будущего сезона. И в этом нам поможет снег как важный стратегический ресурс....

«Сила единства»: в Белграде проходит военный парад ко Дню сербской сплоченности В Белграде проходит военный парад «Сила единства», посвященный празднованию Дня сербского единства, свободы и национального флага. Об этом сообщил корреспондент «Известий» с места событий. На кадрах сербские военнослужащие пронесли 300-метровый наци...

Сырский привез в Покровск чёрную метку: главная новость СВО 30 октября Сырский приехал на покровское направление, он признал, что ситуация сложная. Эксперт Михайлов оценил, как скоро обвалится украинский фронт....

«Сила здесь не решает»: как девушки приходят в скейтбординг и завоевывают медали Когда-то скейтбординг ассоциировался с парнями, которые выполняли трюки на досках, используя в качестве препятствий лестницы и перила. Сейчас это олимпийский вид спорта, в который приходит все больше девушек. Forbes Woman рассказывает, с какими проблемами сталкиваются скейтбордистки в процессе тре...

"Играть он будет по-любому. Главная задача - не травмироваться". Мостовой - о Захаряне Бывший футболист сборной России Александр Мостовой прокомментировал игру полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, отметившегося голом в матче Кубка Испании....

«Накопить внутренний свет»: как главная Снегурочка страны остается стройной Для того чтобы оставаться стройной, нужно каждый день танцевать. Об этом изданию Life.ru рассказала главная Снегурочка России из Костромы. По ее словам, секрет отличной фигуры — это движение. Например, внучка Деда Мороза советует всем «танцевать как снежинка» хотя бы 15 минут в...

«Сила поддержки»: более 5,5 миллиона рублей собрали москвичи для бойцов СВО Акция «Сила поддержки» продолжается на сайте программы лояльности «Миллион призов» в Москве, неравнодушные горожане собрали свыше 5,5 млн рублей для бойцов специальной военной операции, жителей новых и приграничных регионов...

25 миллионов подделок за 9 месяцев: главная угроза для всех, кто покупает в интернете В первые девять месяцев 2025 года платформы онлайн-торговли столкнулись с настоящим потоком нарушений правил маркировки — их насчитали аж 25 миллионов в сегменте одежды и текстиля. Об этом сообщили РИА Новости представители Центра развития передовых технологий (ЦРПТ), который курирует национальную...

«Сила в правде»: губернатор Филимонов заявил о провокации в истории с заместителем Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов заявил, что в случае с его заместителем Иваном Иноземцевым, который стал участником конфликта в ресторане петербургского отеля, могла произойти провокация. «Сообщаю, что еще стало известно о произошедшем с Иваном Борисовичем Иноземцевым....

«Сила подавляется»: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури Самый лучший способ самоуспокоения в период магнитной бури — это отстройка. Такой совет дал психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru. Метеозависимым людям в данный момент приходится нелегко, ведь на Землю пришла сильнейшая за три месяца магнитная буря....

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек прох...

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. Объясняется это тем, что во время отдыха резко с...

Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными....

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления бутербродов с колбасой и сыром. Читать далее...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Главная Лолита нулевых: как сегодня выглядит, живет и о чем не жалеет певица Ализе С момента выхода легендарной песни Moi Lolita прошло уже 25 лет. Ализе успела уйти со сцены, дважды стала мамой, но время оказалось над ней почти не властным....

"Она всегда главная звезда". Ваня Дмитриенко высказался о чувствах к Анне Пересильд 19-летний Ваня Дмитриенко высказался о чувствах к своей 16-летней девушке Анне Пересильд на премьере её нового фильма "Алиса в Стране чудес".Певец был среди гостей и близких, которые пришли поддержать актрису на большой премьере, и назвал её "особенной". Ваня заявил, что старается часто баловать л...

Страшная сила: художница из Туапсе покорила интернет нарочно "некрасивыми" портретами Началось всё как шутка: Милена Хачатурян (работает под псевдонимом milenin) разместила на сайте объявлений предложение нарисовать "некрасивые рисунки по фото", ожидая пары случайных заказов. Но отклик оказался ошеломляющим – шутка быстро превратилась в полноценную профессию, пишет "Om1 Новосибирск...

Тишина и холод как главная забота: зимний режим помогает кактусам не истощиться Природа так распорядилась, что кактусы, как и ряд других растений, зимой впадают в спячку. Но это не значит, что о них можно забыть до весны — в холодное время года культура тоже нуждается в уходе....

Скандальному актеру досталась главная роль в фильме о группе «Сектор газа» Одну из главных ролей — солиста группы «Сектор газа» Юрия Хоя — в фильме о коллективе сыграет Никита Кологривый. Об этом сообщил на презентации новых проектов генеральный продюсер онлайн-кинотеатра Premier Давид Кочаров....

Мощь машин измеряется в бегемотах и слонах, вместимость – в роялях, а сила – в гориллах Тюменское экологическое объединение специально для жителей региона подготовило серию материалов, где сложные технические характеристики и возможности автопарка для вывоза отходов представлены в наглядной и увлекательной форме. Чтобы каждый житель, будь то взрослый или ребенок, мог легко вообразить...

Евгений Ромасько: «Главная задача судьи – помочь хоккеистам избежать удалений» Евгений Ромасько в интервью KHL.ru рассказал о детстве с Ильей Ковальчуком, работе над катанием и физической формой, раскрыл главную задачу арбитров и поделился ожиданиями от нового чемпионата. Ромасько попал в хоккей во многом случайно, а, закончив, не думал и о судействе – там он тоже оказал...

Главная улика в деле исчезнувших Усольцевых — почему криминалисты уверены в побеге? Запрос в поисковике «Усольцевы последние новости» все еще собирает сотни тысяч просмотров. Новые подробности в этом деле появляются едва ли не ежедневно, а вот окончательной версии произошедшего все еще нет....

Великий футболист СССР объяснил, в чем главная трагедия России: многие с ним поспорят Мнение Бышовца!Евгений Семенов, Sport24Анатолий Бышовец — один из самых ярких и уважаемых людей в истории отечественного футбола. Он запомнился как выдающийся нападающий киевского «Динамо» и сборной СССР, а также тренер, который привел советскую команду к олимпийскому «золоту» Олимпиады в Сеуле в...

Великий футболист СССР объяснил, в чем главная трагедия России. Многие с ним поспорят Мнение Бышовца!Евгений Семенов, Sport24Анатолий Бышовец — один из самых ярких и уважаемых людей в истории отечественного футбола. Он запомнился как выдающийся нападающий киевского «Динамо» и сборной СССР, а также тренер, который привел советскую команду к олимпийскому «золоту» Олимпиады в Сеуле в...

Сила рынка биткойнов может быть больше, чем кажется, показывают исследования За последние две недели ведущая мировая криптовалюта изо всех сил пыталась пробиться выше ценовой отметки в 116 000 долларов, одновременно тестируя поддержку в 106 000 долларов. Поскольку Биткойн консолидируется на уровне около 110 000 долларов, последний анализ цепочки предполагает захватывающие...

Главная ошибка в «оптимизации» Windows: почему эту системную настройку нельзя отключать Попытка ускорить компьютер путём отключения системных служб — ритуал, знакомый многим энтузиастам. Но что, если популярный совет по «оптимизации» на самом деле замедляет вашу систему? Разбираемся с мифами вокруг службы SysMain. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью...

Москвичи могут направить помощь бойцам СВО в рамках акции "Сила поддержки" В мэрии Москвы напомнили, что в рамках городской программы лояльности "Миллион призов" ещё несколько недель проходит акция "Сила поддержки" – до 23 ноября включительно горожане могут поддержать бойцов СВО и жителей приграничных регионов....

Всероссийский патриотический форум «Сила Урала» открылся в Челябинске. Фото, видео С 23 по 25 октября в Челябинском государственном университете проходит Всероссийский патриотический форум «Сила Урала: природные сокровища и промышленная мощь». Мероприятие традиционно собирает ведущих экспертов, представителей власти, ученых, молодых специалистов и активистов со всей страны, пере...

Сила, поддержка, мудрость: депутаты гордумы поделились историями об отцах и дедах Отец. Это слово для каждого наполнено своим, особым смыслом, в нем кроется сила, поддержка, мудрость и просто теплые воспоминания из детства. В преддверии Дня отца депутаты городской Думы на минуту отложили дела, чтобы поделиться самыми личными и дорогими историями о своих отцах и дедах. "Прежде...

Скорпион: глубина взгляда и сила перерождения — Гороскоп на 22 октября 2025 года 22 октября 2025 года - Скорпионы ощутят мощь интуиции и освобождение от переживаний. Убирайте лишнее и открывайте новых себя!...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного мозга, но меньшим объемом гипоталамуса. При этом...

Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, принимаем решения и воспринимаем себя. Исследователи из Кембриджа представили одну из самых подробных карт развития мозга за всю историю наблюдений, проа...

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение....

Психоделики без наркотиков: мозг сам создаёт эйфорию Быстрое ритмичное дыхание под музыку неожиданно оказалось не просто "фишкой" для расслабления. В контролируемых условиях оно запускает в мозге сдвиги кровотока, связанные с переработкой эмоций, и приносит субъективные переживания, которые люди описывают как единение, блаженство и эйфорию. Исследов...

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета.ру". В соседнем Новосибирске 16-летнему подростку, чей вес достиг 228 килограммов, вовсе потребовалась операция на желудке. В подавляющем большинств...

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Специалист отметила, что не стоит увлекаться мучными изделиями людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом....

Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в среду, 24 сентября, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 г за один п...

Сильнейшая молитва Животворящему Кресту: православные традиции, правила чтения и духовная сила В православной традиции Животворящий Крест занимает особое место как главный символ веры и спасения. Его почитание связано с историческими событиями первых веков христианства и с веками закрепилось в богослужебной и молитвенной практике. Для миллионов верующих обращение к Кресту стало источником у...

Названа главная ошибка в лечении гриппа, из-за которой антибиотики перестают убивать бактерии Все организмы способны адаптироваться к изменяющимся условиям среды, и бактерии не исключение. Принято выделять три основные причины роста устойчивости бактерий к антибиотикам: неправильное лечение гриппа, нерациональное применение ......

Невидимая сила над Аляской: тайна самого загадочного треугольника США, стирающего следы людей На карте США есть участок, который даже местные стараются обходить стороной. Это не рекламная страшилка, а суровая реальность — Аляскинский треугольник, территория между городами Анкоридж, Барроу и Джуно.Взгляд с воздуха показывает сказочную картину: снежные пики, сверкающие ледники, безмолвные до...

Сила цифровизации: новые инструменты помогают закрывать вакансии почти в пять раз быстрее HR-службы крупных компаний активно внедряют цифровые технологии для оптимизации процессов найма. В условиях дефицита......

Про лопату стоит забыть: названа главная ошибка садоводов при подготовке грядок весной С первыми лучами весеннего солнца тысячи дачников устремляются на участки с одной и той же целью – перекопать грядки. Это действие стало своеобразным ритуалом, символом начала сезона. Но что, если эта священная традиция на самом деле вредит вашему огороду?...

Дева: точность, дыхание порядка и тихая сила — Гороскоп на 22 октября 2025 года Девы 22 октября 2025 года ощутят невероятное вдохновение благодаря точности и порядку. Раскроем секреты их успеха и гармонии в жизни!...

Венчурный эксперт: Данные — новая нефть, а главная валюта венчура — экспертиза и отношения Эра гигантских венчурных фондов с стратегией «spray and pray» заканчивается, а искусственный интеллект, вопреки мифам, не заменяет инвесторов, а становится их мощным инструментом. Ключевым преимуществом стартапа теперь является не программное обеспечение, которое можно быстро скопировать, а...

Невидимая сила сдувает воду с побережья: секреты, которые хранит Азовское море Азовское море всегда умело удивлять. Самое мелкое в мире, оно выглядит мирным и предсказуемым, но его поведение порой кажется загадочным даже для тех, кто живёт у берега всю жизнь. Вода здесь может внезапно уйти на сотни метров, обнажая песчаное дно, или вдруг засиять ночью мягким голубым светом,...

Главная по культуре в Челябинске тихо ушла в отставку, пропав до этого из публичного поля Элеонора Халикова взяла отпуск после задержания директора Парка Гагарина и из него уже не вернулась на работу...

От Дворца до "Арены": какой была главная спортивная площадка Барнаула во времена СССР В следующем году бывший Дворец зрелищ и спорта, а ныне "Титов-Арена" отпразднует юбилей – 60 лет со дня постройки. За свою долгую историю площадка становилась манежем для спортивных соревнований, сценой для выступлений известных артистов, местом для проведения дискотек и пространством для разнообр...

Слот — о продлении контракта: «Давайте сначала снова начнем побеждать, это моя главная цель» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот отказался отвечать на вопрос о переговорах с клубом о продлении контракта....

«Сила орла в крыльях, а человека — в друзьях»: Путин поднял тост за дружбу с Казахстаном Президент России Владимир Путин назвал Казахстан союзником, добрым соседом и стратегическим партнёром, подчеркнув особое значение двусторонних отношений. Об этом он заявил на торжественном приёме в честь государственного визита лидера Казахстана Касым-Жомарта Токаева....

Агент Тюкавина о целях нападающего: «Главная задача — помочь «Динамо» подняться вверх» Агент нападающего «Динамо» Константина Тюкавина Алексей Сафонов в разговоре с «СЭ» рассказал о целях форварда в этом сезоне....

"Главная фанатка". 16-летняя Анна Пересильд поддержала бойфренда Ваню Дмитриенко на его концерте 16-летняя Анна Пересильд вместе с сестрой Марией пришла поддержать своего бойфренда Ваню Дмитриенко на его первом стадионном концерте в Москве.Дочь актрисы Юлии Пересильд наблюдала за шоу из вип-зоны, а также вышла на сцену, чтобы впервые исполнить дуэтом с певцом их совместную песню "Силуэт" из ф...

Колесо Фортуны, сила сердца и мудрый выбор: Таро-прогноз на неделю с 1 по 7 декабря Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое ближайшее финансовое будущее. Карты Таро могут указать верный путь любому...

Главная битва года. 7 ноября случится самая сильная магнитная буря 2025-го Визуальные данные показывают, что всё, что выбросило Солнце вчера и сегодня, летит прямиком к нашей планете....

Губернатор: «Наша главная задача-сохранение исторической памяти во имя будущего нашей страны» Гостем Международной научно-практической конференции «Геноцид советского народа» стал Александр Сергеевич Линев. В годы Великой Отечественной войны он был малолетним узником концлагеря «Дулаг-142», рассказывает сайт РИА Стрела. Губернатор Брянской области Александ...

Хреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителей Многие считают, что хрен – это популярная острая приправа и только. И еще, конечно, растение, от которого сложно избавиться. Но этот боец способен стать союзникам огородника в борьбе за здоровый урожай. Его листья таят в себе уникальные свойства, которые можно направить на защиту растений и улучше...

Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется Эксперт Елена Баскакова в интервью агентству RuNews24 подчеркнула роль общения человека с природой в восстановлении его сил и внутреннего равновесия. Она отметила, что в условиях городской суеты люди склонны недооценивать пользу отдыха на природе....

В Астрахани пройдет один из этапов Всероссийского форума «Малая Родина – Сила России» На общем собрании членов Ассоциации «Совет муниципальных образований Астраханской области» избрали главу организации......

Мощная сила ноябрьского суперлуния: что можно и чего нельзя делать в лунную ночь Ноябрьское суперлуние 2025 года — это не просто астрономическое явление, а время сильнейшей энергетической активности, когда Луна максимально приближается к Земле. По словам астрологов, этот момент дает возможность задуматься о переменах, заглянуть внутрь себя и наполниться новой силой. Но вместе...

«Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» Продвинутый интеллект выделяет нас среди других видов. И тем не менее мы часто — и к тому же грубо — ошибаемся. Что же мешает людям на полную использовать свой потенциал? В книге «Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» («Альпина нон-фикшн»), переведенной на русский язык Ольгой Лукинс...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов нейронов и 26 миллиардов синапсов в единую работающую систему. Об этом исследователи ......

Компания Маска вживила чипы в мозг 12 добровольцев Стартап Илона Маска Neuralink сообщил об увеличении числа пациентов с вживленными чипами до 12. Суммарно носители проносили девайсы 2 тыс. дней....

Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообщает Daily Mail. Исследование показало, что регулярное употребление спиртного вызывает изменения в мозге, заставляя организм воспринимать алкогол...

Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг Cильный стресс способен менять работу мозга, нарушая кровоток и обмен сигналами между нейронами. Ключевую роль в этом процессе играют редкие нервные клетки — так называемые нейроны типа nNOS, которые особенно уязвимы к стрессу. Об этом 11 ноября сообщили в журнале Medical Xpress....

Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При этом для достижения такого эффекта нужно несколько сотен миллисекунд. Результаты ......

Иллюзия реальности: как газлайтинг перепрограммирует мозг, манипулируя Газлайтинг часто описывают как психологическое насилие, при котором человек заставляет другого сомневаться в собственных воспоминаниях и восприятии реальности. Этот термин давно вошёл в повседневный язык, но научных моделей, объясняющих его механизмы, почти не было. Исследователи из Университета М...

Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом работы....

Секретная добавка, которая вырастит мозг в лаборатории Почти десять лет назад в лабораториях Стэнфорда зародилась революция: вместо традиционных срезов ткани от людей или животных учёные стали "выращивать" миниатюрные аналоги мозга. Эти трёхмерные конструкты, полученные из стволовых клеток, — нейронные органоиды и ассемблоиды — открывают свежий взгляд...

Как коты влияют на наш мозг: подробное объяснение ученых Коты и кошки сильно влияют на наш мозг, а мы этого даже не замечаем Коты любят вести себя как маленькие короли и королевы, игнорируя нас, когда им вздумается. Но исследования показывают, что эта независимость обманчива: между людьми и их пушистыми друзьями существует химическая связь. Когда мы гла...

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Учёные смогли загрузить мозг животных в компьютер Caenorhabditis elegans — крошечный червь, обитающий в почве и гниющей растительности. Он никогда не вырастает более чем 1 мм в длину. Исследователям удалось определить последовательность его генома и составить карту развития каждой из примерно 2000 его клеток. Другими словами, учёные смоделировали...

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков....

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Талалаев о «Спартаке»: «Сейчас это уже не та грозная сила для «Балтики». Да, команда неплохо играет, но и мы не лыком шиты» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев не считает нынешний «Спартак» «грозной силой» для его команды. В субботу калининградский клуб примет «Спартак» в 17-м туре Мир РПЛ . «Неплохой первый тайм в Оренбурге и хороший отрезок в матче с «Торпедо» говорят о том, что мы можем играть с мячом в по...

«Главная задача — чтобы саммит состоялся» // Дмитрий Дризе — о предстоящей встрече президентов России и США Донбасс в обмен на мир: западные СМИ пишут о новых условиях Кремля в преддверии российско-американского саммита в Будапеште. Ранее Дональд Трамп отказал Украине в передаче крылатых ракет Tomahawk. Однако Владимир Зеленский по итогам визита в США заявил, что вопрос о дальнобойном оружии остается на...

«Сила в правде»: как искусствовед Сергей Бодров – младший стал «братом» и кумиром целого поколения 20 сентября 2002 года погиб российский актёр и режиссёр Сергей Бодров – младший. Он стал символом времени, человеком, который сумел выразить настроение поколения перемен. Интересные факты о жизни и творчества актёра — в материале Life.ru....

Аморим о 2:1 с «Ливерпулем»: «Моя главная победа в «МЮ». У команды был дух, а это самое важное. С ним можно выиграть любой матч» «Думаю, это главная победа за все время моей работы в « Манчестер Юнайтед ». Сегодня она значит очень многое, но завтра – уже нет. Это три очка и очень хорошая победа. Мы боролись за каждый мяч, во втором тайме немного потеряли самообладание, но дух у команды был – а это самое важное. Если есть ду...

Главная тревога россиян — отключения мобильного интернета. Мошенники и блокировки мессенджеров — далеко позади Коммуникационное агентство КРОС составило рейтинг самых тревожных тем для россиян за III квартал 2025 года. Наиболее животрепещущей темой для рядовых граждан оказался вопрос отключений мобильного интернета — он с большим отрывом опередил все остальные, в том числе проблему мошенников, частич...

Сила притяжения инков растёт: сколько туристы готовы отдать за встречу с древним Перу Путешествие по следам древних инков давно стало мечтой многих путешественников. Но недавнее исследование Комиссии по содействию экспорту и туризму Перу (PromPeru) показало, что эта мечта обходится всё дороже. Туристы, прибывающие в исторический центр Лимы, тратят в среднем 1572 доллара — сумму, пр...

Тихая сила ремесла // Как российская мебельная марка Soul Wood превращает производство в арт-практику Обставить квартиру или офис — значит вдохнуть в пространство не только жизнь, но и уникальный стиль жизни. Для этого к выбору надо подходить максимально внимательно и искать близкие по духу бренды, относящиеся к своему делу с душой и должной бережливостью. Рассказываем про одну из таких марок....

«Сила – в единстве»: На курорте "Увильды" проходит фестиваль «100 лучших просветителей Уральского федерального округа» Было принято решение о создании сообщества просветителей Уральского федерального округа на базе национального мессенджера МАХ......

Невидимая сила в космосе: найден объект тёмной материи, который в миллион раз больше Солнца Тёмная материя — одна из самых интригующих загадок современной физики. Она не светится, не отражает и не поглощает свет привычным образом, но, по расчётам, составляет более 80 % всей массы Вселенной. Мы не можем увидеть её напрямую — лишь почувствовать по гравитационным следам, которые она оставля...

Сила Биткойна в цепочке создает предпосылки для роста в четвертом квартале, говорит ARK Invest Кэти Вуд ARK Invest утверждает, что фундаментальные показатели биткойна, тенденции его внедрения и макроэкономическая среда совпадают, чтобы поддерживать дальнейшее развитие в последние месяцы 2025 года, даже несмотря на то, что динамика цикла сигнализирует о необходимости осторожности. Сигналы внутри сети...

Названа главная модель 2025 года: Анок Яй красива так, будто ее придумал искусственный интеллект Если бы судьба Анок Яй сложилась чуть иначе, мир бы получил самого красивого врача, однако медицинский девушка бросила — ради подиумов и обложек глянца....

Самая мощная молитва за упокой души: православные традиции, правила чтения и духовная сила В православной традиции молитва за усопших занимает особое место, объединяя живых и умерших в едином духовном пространстве. Для верующих это не только выражение памяти и любви, но и действенный способ поддержки души, которая, по учению Церкви, продолжает существовать после смерти. Самая сильная мо...

Вице-президент РСПП Черепов: Главная цель профсоюзов – повышать социальную ответственность бизнеса Совместная работа бизнеса и профсоюзов приносит конкретные результаты. Например, за год благодаря программам профилактики и вакцинации заболеваемость на предприятиях снизилась на 15%, сказал газете ВЗГЛЯД вице-президент РСПП Виктор Черепов. В понедельник президент Владимир Путин провел рабочую вст...