03.09.2024 07:36     new91.ru

Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит

Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сбросить ещё больше веса.Правильно рассчитайте время. Научно доказано, что упражнения с утра ускоряют потерю веса и уменьшают чувство голода. При этом вече

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Перечислены эффективные способы продлить срок работы ноутбука Ноутбуки по сравнению с настольными компьютерами живут меньше. А ещё они нередко внезапно ломаются. Но вот что можно сделать, чтобы продлить жизнь лэптопа.Регулярная чистка. Лучше делать это каждый год. Это позволит также мастеру заметить возможные проблемы с устройством. Например, окислившиеся ко...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Перечислены напитки и продукты, в которых много «пустых» калорий Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ.Все мы время от времени потребляем «пус...

Перечислены болезни, которые возникают, когда мы едим слишком много сахара В Америке взрослые в среднем потребляют 77 г сахара в день. Это в три раза превышает рекомендуемую норму для женщин и в два раза — для мужчин. Кроме того, сахар опасен не только тем, что приводит к набору веса и кариесу.Вот какие болезни развиваются, когда мы едим много сахара. Болезни сердца. Одн...

Почему кошка не ходит в лоток и как решить проблему Когда в квартире постоянно появляются лужи, это часто связано с тем, что питомец, недавно попавший в дом, пока не приучен к лотку или испытывает стресс от смены обстановки. Однако иногда такая проблема возникает даже с взрослой, давно приученной кошкой. В этом случае причины могут быть следующие:...

Ходченкова ходит на пилон десять лет — и вот как это отразилось на ее фигуре Актриса делится моментами занятий в своих социальных сетях и поражает подписчиков головокружительными танцами....

Еле ходит: состояние здоровья Арнольда Шварценеггера вызвало беспокойство Поклонники всерьез переживают за голливудского актера Арнольда Шварценеггера. Видео, сделанное недавно в Нью-Йорке, где проходят съемки нового фильма «Человек с мешком», говорит само за себя: артист с трудом передвигается и не может сесть в автом...

Сам ходит! Жена Кушанашвили рассказала о его состоянии после операции По словам шоумена, с его диагнозом 99 человек из 100 не выживают. Ему удалили опухоль в печени и кишечнике. Операция длилась 9 часов...

Ротенберг о «Куньлуне»: «Хорошая команда, мастеровитые ребята – много канадцев, много праворуких игроков. Есть Якупов. В КХЛ все команды сильные» СКА уступил китайскому клубу (1:2 ОТ) в Фонбет Чемпионате КХЛ. Это второе поражение клуба из Санкт-Петербурга от этого соперника в трех играх в сезоне. – Оцените, пожалуйста, прогресс «Куньлуня» по ходу сезона. – Знаете, мы сконцентрированы на своей игре. Конечно, разбираем каждого соперника – «...

«Врач посоветовала много есть – в организме яд, нужно много энергии. После выписки набрал с 80 до 95 кг. Мучаюсь с диетами». Блатов о восстановлении «Невролог посоветовала много есть. В организме яд – чтобы он меньше влиял на органы, нужно много энергии. Я ел все, что люблю: сладкие сырки, киндеры, йогурты, творожки. Быстрые углеводы быстро всасываются в организм и дают энергию. Заточил вкусненького, и яд взаимодействует с продуктами, а не орг...

Врач: похудеть с помощью курения не получится Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова опровергла миф о помощи курения тем, кто хочет похудеть.По словам эксперта, люди ошибочно полагают, что смогут сбросить вес посредством курения, заменив приём пищи пристрастием к табаку. Напротив, курение способствует набору веса: тяжёлые металлы и то...

Дорогой дневник: как похудеть к новогодним праздникам Дневник питания поможет похудеть к праздникам. Об этом рассказала информационному агентству URA.RU врач-эндокринолог Дарья Пронина. По словам специалиста, снижение веса лучше начать за два месяца до нового года, тогда к праздникам можно достичь умеренного уменьшения...

Кожевников: Прохоркин вечно ходит в подающих надежды, нет стабильности и скорости Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о возвращении нападающего Николая Прохоркина в «Авангард»....

Семак о 3:0 с «Ахматом»: «Хороший результат, «Зенит» создавал много моментов. Была нервозность по ходу матча – много эмоций, отсюда брак и ошибки» В первом матче 1/4 финала Пути РПЛ «Зенит» победил в Санкт-Петербурге со счетом 3:0. «Во-первых, хочется поблагодарить болельщиков, фанатов, Вираж, которые пришли поддержать нас в большом количестве. Позднее начало матча, будний день. Конечно, нам приятно. Хотели порадовать их игрой и результатом...

Диетолог рассказала, помогает ли напиток с мелиссой похудеть Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Ещё в средневековье её использовали как средство для снятия стресса, облегчения расстройства желудка и стимулятора хорошего ночного сна. Сегодня она применяется и для снижения веса.В мелиссе содержатся флавоноиды. Эти вещества оказывают антиоксида...

Как похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в преклонном возрасте становится причиной целого ряда серьезных проблем со здоровьем....

Совет от диетолога: как быстро похудеть к Новому году Снизить вес можно с помощью «правила тарелки», основанного на потреблении насыщающих организм продуктов. Подробнее об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с KP.RU. «Один из основных способов снизить вес — у...

В Швейцарии построили дрон на курьих ножках — он ходит, прыгает и взлетает в прыжке Учёные регулярно пытаются перенять у природы те или иные технические решения, ведь они идеальны для выполнения своих функций, хотя воспроизвести и масштабировать их бывает непросто. Например, дроны могли бы позаимствовать у птиц практику использования ног и их строение, чтобы более экономно расход...

Ходит ходуном: в барнаульской гостинице "Центральная" в шоке от стройки ЦУМа. Видео На площадке ЦУМа (пр. Ленина, 55) начались активные работы, из-за которых соседняя гостиница "Центральная" буквально ходит ходуном, рассказал "Толку" собственник гостиницы Игорь Дураманов. На момент публикации ему удалось достучаться до рабочих, хотя это стоило ему немалых усилий. История в детал...

Экс-вратарь "Спартака" Свинов: в Москве на футбол ходит меньше людей, чем в Воронеже Голкипер "Балтики" Илья Свинов, который ранее играл за "Спартак" и "Факел", поделился мнением о посещаемости матчей....

Василий Каменев о том, что СКА много пропускает: «Ротенберг говорит, что клуб старается играть в атакующий хоккей, который нравится зрителям. Когда много атакуешь, где-то открываешься» После победы над «Амуром» (7:5) петербуржцы лидирует в Фонбет Чемпионате КХЛ по количеству заброшенных шайб (120). В то же время СКА идет на 7-м месте по пропущенным голам (88). Больше пропускают только «Спартак» (90), «Барыс» (92), «Сочи» (93), «Адмирал» (98), «Амур» (106) и «Куньлунь» (112). – Т...

Чудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чили Доктор Ольга Редина рассказала, кому запрещено добавлять в рацион красный острый перец чили, а в каких случаях продукт оказывает положительное действие. Об этом сообщает «ВМ»....

Доктор медицинских наук назвала правильный способ похудеть Доктор медицинских наук Елена Николаевна Карева, профессор кафедры молекулярной фармакологии и радиобиологии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, поделилась эффективными подходами к снижению веса, которые основаны на науке и здравом смысле.По...

После Недель моды Шейк вернулась к реальной жизни — ходит с дочкой на рынок Ты можешь быть одной из лучших моделей в мире, но родительский долг никто не отменял. Впрочем, варит по утрам «кашу-малашу» и ходит с дочкой на прогулки Шейк с искренним удовольствием....

Как похудеть в ляжках: уменьшаем объем в бедрах в преддверии Нового года Простые советы, которые сделают ноги стройными.shutterstock.comМечта многих — подтянутые бедра и гармоничная фигура. Уменьшить объем в бедрах можно, сочетая правильное питание, силовые и кардио тренировки. Про основные шаги, которые помогут достичь результата, рассказывает Валерия Андреева, предст...

Эксперт по фитнесу рассказал, помогает ли популярный метод тренировок «3−2-1» похудеть Тайлер Рид, сертифицированный фитнес-тренер, основатель PTPioneer.com, объяснил, что такое метод «3−2-1» и как он улучшает физическую форму.Метод тренировок «3−2-1» — это программа, сочетающая в себе силовые тренировки, пилатес и кардио. При соблюдении этого режима вам нужно три дня в неделю уделя...

Как похудеть перед новогодними застольями без изнуряющих тренировок — простой метод При мысли о том, что скоро нас ждет главная ночь года с множеством праздничных угощений, мотивация к похудению пропадает. Но не стоит опускать руки, когда есть эффективный способ, который избавит вас от лишних килограммов в короткий срок....

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

Почему футболист СССР не ходит на выборы в Европе: 25 лет назад Кузнецов получил гражданство Швеции Кузнецов очень скучает по родине.РИА Новости / shutterstock.comПолузащитник Евгений Кузнецов был одним из самых ярких футболистов СССР конца 80-х. Со «Спартаком» он дважды брал чемпионат СССР и трижды становился вице-чемпионом страны. А с национальной сборной на Олимпийских играх в Сеуле в 1988-м...

Тренер "Акрона" Тедеев: Дзюба - высокодуховный человек, верит в Господа, ходит в церковь, молится Главный тренер тольяттинского "Акрона" Заур Тедеев поделился своим мнением о нападающем команды Артёме Дзюбе....

В США возмущены победой блогера над 58-летним Майком Тайсоном: «Побил дедушку, который едва ходит» А кому такое вообще может понравиться…Getty ImagesТолько что в Арлингтоне (штат Техас, США) завершился бой между легендой бокса 90-х Майком Тайсоном и популярным блогером Джейком Полом. Соперников разделяла разница в возрасте в 31 год: ветерану — 58, а его оппоненту — 27. Еще задолго до боя было о...

Чтобы похудеть, от них нельзя отказываться: углеводы нужны при каждом приеме пищи Доктор Раиса Дементьева рассказала россиянам о важности потребления углеводов, от которых многие отказываются с целью сбросить лишние килограммы, пишет «КП»....

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Похудеть можно при помощи режима «старт-стоп» во время физической нагрузки Итальянские специалисты в рамках нового исследования выявили новый способ успешного похудения. Для этого необходимо заниматься определенным видом физической активности....

Чтобы похудеть, нужно правильно пить воду: из расчета 30–40 мл воды на 1 кг веса Доктор Лариса Габдулхакова рассказала, как правильно пить воду, чтобы эффективно сбросить лишние килограммы. В зависимости от возраста на воду приходится от 60 до 80 процентов массы тела...

Почему после 40 лет сложнее похудеть: замедляется метаболизм, снижается выработка эстрогена Доктор Татьяна Форуги проинформировала, почему с возрастом женщины склонны к набору лишнего веса. В особенности это касается тех, кто достиг 40-летия, пишет издание «РГ»....

Врач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудеть Избыточная масса тела может возникать не только из-за малоподвижного образа жизни и любви к вредным продуктам, но и говорить о гормональном сбое в организме. Если нарушена выработка ряда гормонов, то человек может убиваться в зале и ничего не есть, но вес не сдвинется с мёртвой точки....

Овдовевшая Рене Зеллвегер воспитывает детей и снова ходит на свидания в трейлере «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки» Первый трейлер фильма «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки» (Bridget Jones: Mad About the Boy) представила 12 ноября 2024 года кинокомпания Universal Pictures.......

Вяльбе: «Если муж ходит на сторону, он должен делать это так, чтобы не обижать. Жена не должна знать об этом» РИА НовостиПрезидент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе дала интервью «Комсомольской правде», в котором в числе прочего затронула достаточно провокационную тему.— А как поступать если муж куда-то там на сторону пошел?— Ну, я думаю, что, если он ходит на сторону, он должен делать так, чтобы...

Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов Доктор Софья Хаустова рассказала о факторах, которые негативно влияют на вес зимой, в результате чего человеку сложно избавиться от лишних килограммов, пишет издание URA.RU....

От каких трех продуктов стоит отказаться, чтобы легко похудеть к Новому году По мнению нутрициолога Анны Мещеряковой, для быстрого похудения к Новому году без вреда для здоровья стоит отказаться как минимум от трех продуктов, сообщает NGS24.RU. Фастфуд богат трансжирами, которые нарушают обмен веществ, так как клеточные мембраны не могут правильно работать. Мещерякова отм...

Южная Корея ходит вокруг да около Украины // В Сеуле взвешивают ответ на военное сотрудничество Москвы и Пхеньяна Президент Южной Кореи обратился к парламенту, призвав принять меры против военного сотрудничества КНДР и России, которое он считает «значительной угрозой национальной безопасности» страны. По словам южнокорейского лидера, Сеул рассматривает «все возможные сценарии контрмер». Впрочем, руководство с...

Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе Доктор Хамис Магомедова перечислила россиянам правила, помогающие правильно питаться, худеть и избегать срывов. Стрессовое переедание может привести не только к набору веса....

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем...

Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделю Если пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования...

Агент Ткачева: «Предстоит второй этап реабилитации в Германии, после него Владимир начнет тренироваться. Лечение закончено, он уже ходит без костылей» 29-летний форвард «Авангарда» получил разрыв ахилла на предсезонной тренировке и был прооперирован. «У Владимира Ткачева все отлично, предстоит пройти второй этап реабилитации в Германии. После него Владимир выйдет на лед и приступит к тренировкам по индивидуальному плану. Лечение закончено, идет...

Генич о концерте Чумакова: «Подумал, что не туда зашел, спустя часок понял – тип-топ! Поет божественно, талантище. Зал ходуном ходит, все танцуют, красота» «Сначала подумал, что я заблудился и не туда зашел, а спустя часок понял – не, тип-топ! Зал ходуном ходит, все танцуют....

Перечислены преимущества российского дрона КВН Новый российский беспилотник «Князь Вандал Новгородский» (КВН) поступил на вооружение как первый отечественный FPV-беспилотник с волоконно-оптической связью, рассказал военный эксперт, полковник в отставке Андрей Кошкин, его слова приводит Лента.ру. Беспилотник уже принимал участие в боевых действ...

Перечислены автомобили с самими низкими продажами в США Рейтинг моделей, не востребованных у американцев, опубликовал Motor1. Пока Ford F-150, Toyota Camry, Chevrolet Silverado скупают тысячами, эти машины простаивают в салонах. В числе таковых Fiat 500, чьи продажи за третий квартал 2024 года не дотянули до отметки в 500 экземпляров, Genesis G90, кото...

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность Систолическая сердечная недостаточность затрагивает левую сторону сердца. Это состояние возникает, когда левая часть сердца начинает работать хуже и качает кровь не так эффективно, как раньше. Обычно симптомы сердечной недостаточности развиваются медленно, хотя могут возникнуть и неожиданно. На ра...

Перечислены самые удивительные факты о кактусах Кактусы можно встретить как в пустынях, так и в обычных домах и офисах. И всё потому, что для жизни этим растениям нужно совсем мало воды.Кактусы не одиночки. На самом деле они зависят от других растений, которые их кормят. Размножение кактусов происходит благодаря опылителям: в зависимости от вид...

Перечислены продукты, которые подавляют аппетит Нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова рассказала о пользе белковых продуктов для подавления аппетита, что поможет при похудении.Баранова рассказала, что белок — не только материал для строительства и поддержания в норме мышечной ткани, но эти соединения та...

Перечислены главные мифы о потере веса Сейчас в интернете можно найти множество разной информации о похудении. Но что из этого правда, а что нет?Миф № 1: все калории одинаковы. На самом деле получить 200 ккал из печенья — это не то же самое, что получить то же количество калорий из овощей или постного белка. Еда с большим количеством б...

Перечислены достоинства и недостатки всесезонных шин для автомобилей В современном мире с каждым днём появляется всё больше инноваций. Один из таких примеров — это всесезонные шины. Но действительно ли они хороши?Преимущества всесезонных шин Сохранение эластичности при разных температурах. Всесезонные шины делают из специальной смеси: в неё добавляют полимеры, кото...

Перечислены самые смертоносные пауки в мире Большинство пауков обладают ядовитыми железами, но не представляют для человека угрозы. Однако всё же некоторые их виды могут быть опасными.Австралийский воронковый паук. Это также одно из самых агрессивных и смертоносных существ на Земле. Если укус австралийского воронкового паука не лечить, он м...

Перечислены излюбленные у аферистов документы для подделки Аферы с квартирами нередко проворачивают с помощью поддельного завещания. Об этом и о том, какие документы чаще всего фальсифицируют злоумышленники, сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов, передает «Газета.Ru».«Свидетел...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки.Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые шоколадом. Нарежьте кружочками два спелых банана. Покройте половину из этих «дисков» арахисовым маслом и сделайте сэнд...

Перечислены самые полезные для здоровья фрукты Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно работе, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, если употреблять в два раза больше эти продуктов, можно снизи...

Перечислены самые популярные у россиян городские кроссоверы Эксперты «СберАвто» изучили данные по продажам на платформе в 2024 году и составили список самых ходовых SUV для города. Большинство — девять из 10 — машин, приобретаемых в этой категории, подержанные. Поэтому в «топе» доминируют не китайские модели, а европейские, японские и южнокорейские. Лидиру...

Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.Улучшение уровня сахара в крови. Прерывистое голодание улучшает контроль уровня сахара в крови у люде...

Перечислены распространённые мифы и факты о правильном питании На сегодняшний меньше можно найти огромное количество информации и здоровом питании. Но что из этого будет правдой?Миф: углеводы вредны для человека. В действительности они дают энергию и выполняют важные функции в организме. Главное — потреблять не простые (обработанные сахара и пр.), а сложные у...

Перечислены самые полезные для здоровья масла для жарки Для жарки лучше всего выбирать масла, имеющие большое количество мононенасыщенных (МНЖК) и мало полиненасыщенных (ПНЖК) кислот. Связано это с тем, что чем ниже уровень ПНЖК, тем меньше вредных соединений будет образовываться при жарке.Оливковое масло. Масло первого отжима содержит 69,2% МНЖК, 9,07...

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness, назвал высокоинтенсивные упражнения, которые могут повредить суставы. Бег. Из-за бега по тротуару разрушаются хрящи в...

Перечислены самые частые причины увольнения россиян Более одной трети россиян решили уволиться со своей прошлой работы из-за отказа работодателя повысить зарплату. Также значительная часть респондентов сообщила о профессиональном выгорании и стрессе как о причинах увольнения....

Перечислены основные критерии выбора мощного ноутбука Ассортимент ноутбуков сегодня впечатляет. Но если вы собираетесь запускать современные игры, работать в графических программах, с анимацией, то нужно выбирать мощную модель. Процессор....

Перечислены неожиданные преимущества для здоровья зелёной фасоли Исследования показывают, что зелёная фасоль содержит вещества, полезные для сердца, прочности костей, контроля рака и многого другого. Вот несколько причин, по которым этот продукт стоит добавить в ежедневный рацион.Защита здоровья костей. В зелёной фасоли содержится много витамина К. Его нехватка...

Перечислены симптомы рака, которые проявляются на лице Органы здравоохранения сообщают: многие пациенты с раком лёгких замечали у себя на лице различные изменения. Особенно это касается женщин.В статье, опубликованной на сайте онкологического центра Reynolds Cancer Support House, перечисляются симптомы рака, на которые женщины зачастую не обращают вни...

Перечислены 8 способов побороть быстрое старение мозга Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neurology, подтверждает, что соблюдение здоровых привычек может существенно снизить риск инсульта, деменции и депрессии у людей среднего возраста. В исследовании, проведенном на 316,127 участниках в возрасте около 56 лет, выявлены восемь ключевых фак...

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма.Помощь в контроле веса. Овёс содержит много белка, клетчатки, полезных жиров. Эти вещества насыщают, снижают риск переедания. Улучшение пищеварения. Овсянка, сваренная...

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ......

Перечислены четыре главные опасности новогодних ёлок Декабрь — самое время для преображения квартиры или дома, ведь впереди Новый год. Главный праздник зимы, кончено же, не обходится без ёлки. Однако стоит помнить, что как искусственные, так и живые деревья скрывают в себе много опасностей. Какие именно — рассказали в нашем материале.Насекомые Вмест...

Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата. Стэн Кравченко, знаменитый тренер и основатель OneFit.com, рассказал, на что нужно обращать внимание.Задействование других частей тела. Правильная техника требует строгого сг...

Перечислены основные полезные свойства брокколи для здоровья Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболевани...

Перечислены плюсы и минусы для здоровья от содержания собаки В Австралии, как показывают исследования, в каждой второй семье есть как минимум одна собака. Но как эти питомцы влияют на наше здоровье?Наличие собаки связано с более низким риском смерти в долгосрочной перспективе. В 2019 году, собрав данные, опубликованные за 70 лет, учёные обнаружили, что у лю...

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах.Кале. Часто её вкус только улучшается после морозных дней. Из одной чашки капусты кале вы получите 4,72 г клетчатки (около 16,86% суточной нормы). Также эта капуста содержит...

Перечислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровья Квашеная капуста — это хороший источник пробиотиков, витаминов и минералов. Именно поэтому её нужно включить в ежедневный рацион.Большое количество питательных веществ. Квашеная капуста содержит мало калорий, богата витаминами и минералами. Из одной чашки такой капусты вы получите 27 ккал, 0,2 г ж...

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Перечислены три преимущества для здоровья употребления зелёного чая вместо кофе Зелёный чай обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но это не единственное его преимущество.Алекса Меллардо, заместитель редактора рубрики Mind + Body издания Eat This, Not That, пила в течение 30 дней зелёный чай вместо кофе. И вот какие положительные изменения она заметила. Уменьшил...

Перечислены признаки, что ваша обувь для ходьбы уже слишком старая Многие из нас любят ходить. Однако важно вовремя менять кроссовки, когда они износились. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, сертифицированный физиолог, говорит, что изношенная обувь может привести к проблемам со стопами, болям в коленях, бёдрах, пояснице.Вот явные признаки того, что вам п...

Перечислены автомобили, которые сложно продать на вторичном рынке Самой непопулярной среди моделей с пробегом оказалась обновленная Lada Vesta, которая носит обозначение NG, — об этом «Российской газете» рассказал директор по закупкам департамента по продажам автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань. По его словам, с начала 2024 года было продано в...

Перечислены лекарства, которые никогда нельзя смешивать с алкоголем Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать. Сочетание алкоголя и некоторых препаратов может вызвать побочные эффекты, передозировку и даже смерть.Вот какие лекарственные препараты нельзя ни в коем случае мешать с алкоголь...

Перечислены фитнес-привычки, которые ускоряют старение тела Регулярные упражнения важны для поддержания тела в хорошей форме. Однако некоторые привычки могут свести на нет весь прогресс. Майкл Баа, тренер и амбассадор BlazePod, рассказал, какие действия приводят к ускоренному старению тела.Тренировки без выходных. Из-за перетренированности возникает хронич...

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

Перечислены признаки того, что ваш компьютер стал целью хакеров Вредоносное ПО может проникнуть в вашу систему через фишинговые письма, рекламу или сомнительные загрузки. Игнорирование их признаков может привести к краже данных или поломке устройства. Вот как распознать первые «красные флажки»: Низкая производительность: если ваш компьютер вдруг стал работать...

Перечислены малоизвестные преимущества для здоровья тёплой солёной воды В древности считалось, что стакан тёплой солёной воды каждое утро — это ритуал, который может исцелить тело и душу. Но что по этому поводу говорят современные учёные?Вот что произойдёт с организмом, если вы будете пить каждое утро стакан тёплой воды с солью. Повысится гидратация. Тёплая вода быстр...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Перечислены лекарства, которые неблагоприятно взаимодействуют с добавками кальция Кальций — минерал, необходимый для крепких костей и зубов. Он также играет роль в различных функциях организма: сокращении мышц, передаче нервных сигналов, свёртывании крови. Большинство тех, кому не хватает кальция, могут начать принимать специальные добавки.Важно знать, как добавки кальция взаим...

Перечислены четыре российских сервиса для помощи студентам в обучении Редактор рубрики «Стартапы» в Ferra.ru Дарья Просвирова рассказала о четырех российских сервисах, которые помогают студентам в учебе и планировании. Эти цифровые решения значительно упрощают образовательный процесс.Первый сервис — Newочём. Он создан для тех, кто хочет оставаться в курсе мировой на...

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления.Солёная пища. Например, это обработанное мясо, консервированные супы, упакованные з...

Перечислены шесть научно доказанных способов защититься от старения То, что мы едим, может замедлить или ускорить биологическое старение нашего организма. И вот какие привычки в еде помогают продлить жизнь.Правильно выстраивайте химию продуктов. Спермидин — это химическое вещество, которое встречается повсюду, а не только в сперме. Особенно много этого вещества в...

Перечислены наиболее популярные у россиян страны для покупки недвижимости Согласно данным консалтинговой компании NF Group, ОАЭ принадлежит лидерство среди стран, в которых россияне чаще всего приобретают зарубежную недвижимость....

Перечислены проблемы в квартире, которые УК должна исправить бесплатно Основная задача управляющей компании — поддерживать в порядке общедомовое имущество, однако есть ряд неполадок в квартирах собственников, за которые она также несет ответственность. Список таких проблем составили в РБК.Вот неполный список того, что УК может исправить за свой счет:протечки на потол...

Перечислены самые полезные продукты с повышенным содержанием клетчатки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты питания — «рекордсмены» по содержанию клетчатки.По словам специалиста, клетчатка — необходимый для жизнедеятельности человека компонент. Клетчатка способствует обновлению клеток кишечника, «массируя» его, ускоряет обновление слизистой, адсорбирует то...

Обнаружены и перечислены все гены, которые повышают риск развития эпилепсии Недавнее исследование определило гены и генетические варианты, увеличивающие риск эпилепсии, это может помочь в улучшении диагностики методов и лечения одного из распространенных неврологических заболеваний. В рамках сотрудничества 40 научных групп создали интерактивный веб-портал для анализа собр...

Перечислены распространённые инфекции, которые повышают риск возникновения деменции Известно, что старческое слабоумие поражает каждого десятого пожилого человека в США. Недавно учёные также обнаружили, что некоторые инфекции могут повышать риск развития деменции.В ходе исследования, опубликованного в журнале Nature Aging, специалисты проанализировали данные 982 участников Балтим...

Перечислены бытовые вещи, которые делают воздух в доме тяжёлым Часто мы храним дома вещи, которые ухудшают качество воздуха и плохо влияют на наше здоровье. Вот на что нужно особенно обратить внимание.Старая краска. В ней содержатся летучие органические соединения, которые испаряются и портят воздух. Это касается даже красок, у которых плотно закрыта крышка....

Перечислены основные причины, по которым людям нравятся фильмы ужасов Обычно в повседневной жизни мы стараемся избегать негативных эмоций, в том числе страха. Но почему нас так привлекают ужасы? Страх может быть захватывающим. Между волнением и страхом много общего. В обоих случаях у нас выделяются гормоны стресса, которые могут вызывать учащённое сердцебиение и дых...

Перечислены причины, по которым осенью холод переносится тяжелее, чем весной Даже если в апреле или мая температура держится ниже нуля, всё равно мы чувствуем себя лучше, чем осенью. С чем это связано? В весеннее время мы внутренне ожидаем тепла. Поэтому и холод кажется менее ощутимым, чем осенью. К тому же в осеннее время дни укорачиваются, света и солнца становится меньш...

Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.Полезные для организма свойства оливкового масла первого отжима Улучшение здоровья сердца. Управление по контрол...

Перечислены шесть признаков того, что материнскую плату пора менять Проблемы с матплатой не всегда бывают очевидными. Но вот что может указывать на то, что она больше не справляется с задачами.Комп часто сам перезагружается или выключается. Обычно связано это с нарушением питания или перегревом. Проблема может заключаться и в блоке питания, но если с ним всё в пор...

Не только рыба и яйца: перечислены самые полезные для здоровья белки Исследования показывают, что белок нужен нашему организму для поддержания здоровой иммунной системы, контроля веса и улучшения состава тела. Ключ к сбалансированной диете — выбор источников белка, которые дают максимальную пользу для здоровья.Яйца. На одно большое яйцо приходится 6 г белка. Причём...

Перечислены опции, которые Lada Vesta получит в 2025 году Как сообщает «Автостат» со ссылкой на пресс-службу Lada, в течение следующего года в список оснащения модели войдут три новые опции — это ключ-карта, климат-контроль и атмосферная подсветка салона. При этом не уточняется, в какой момент перечисленные функции станут доступны для Весты, произойдет л...

Способы применения ИСДМ «Земледелие» Заметную роль в Спецоперации играют инженерные системы дистанционного минирования «Земледелие». Используя мины разных типов и разные тактики их применения, такие комплексы способны остановить противника и нанести ему значительный урон....

Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболевания, как традиционные, так и новые, инновационн...

Перечислены вещи, которые никогда нельзя выбрасывать в измельчитель отходов в раковине Пол Абрамс, директор по связям с общественностью компании Roto-Rooter Plumbing and Water Cleanup из Цинциннати, говорит, что большинство людей неправильно используют измельчители отходов. Изначально эти устройства были созданы для избавления от остатков пищи, которые могут засорить слив.Вот самые...

Европа ищет способы задобрить Трампа После возвращения Дональда Трампа в Белый дом Евросоюз планирует закупать больше сжиженного природного газа и военной техники в Соединённых Штатах, сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного еврокомиссара. Автор материала отмечает, что даже если администрация Трампа первоначально введёт...

WSJ: ЕС обсуждает способы финансирования Украины без участия США Власти стран Евросоюза обсуждают механизм выделения помощи Украине без поддержки США, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По данным издания, такая инициатива обсуждалась представителями европейских стран на ужине, проведенном в парламенте Венгрии, где 7 ноября проходил саммит Ев...

Россиянам назвали способы сэкономить на путешествии В сфере туризма существует термин "пиковые даты", обозначающий дни, когда наблюдается наибольшая активность туристов как по внутренним, так и по зарубежным направлениям. Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что для организации отдыха лучше всего планировать его забл...

Перечислены ошибки в питании во время праздников, которые приводят к появлению жира на животе В праздничные дни легко отказаться от диеты и побаловать себя чем-то вкусным. Но важно при этом избегать определённых ошибок, которые способствуют набору веса.Отказ от сытного перекуса перед посиделками. Минди Хаар, доктор философии, сертифицированный диетолог, говорит, что это часто приводит к пе...

Перечислены главные ошибки владельцев телевизоров, которые приводят к поломке этого прибора Телевизор и в наши дни остаётся важной частью быта. Все мы любим смотреть на большом экране фильмы, новости, играть в игры. Однако из-за некоторых ошибок срок службы телевизора может серьёзно сократиться.Неправильная чистка экрана. Важно использовать для этого специальные средства, а также мягкие...

Кибермошенничество: новые схемы обмана и способы противодействия Во II квартале 2024 года мошенникам удалось украсть со счетов людей и компаний около 4,8 млрд рублей – это на четверть больше среднего показателя за предыдущие четыре квартала....

В Минздраве назвали способы спасения от осенней хандры "Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье", - считают эксперты Минздрава....

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента...

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

Законные способы снижения налогов: воспользуйтесь уже сейчас По словам налогового консультанта Екатерины Пироговой, россияне ежегодно получают уведомления о налогах на имущество и определённые доходы. Эксперт отметила, что существует законный способ снижения суммы налогов. С 2024 года в налоговых уведомлениях впервые начали отображаться доходы от процентов...

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

В Белом доме поддерживают не все способы борьбы с миграцией Правительственная комиссия по законопроектной деятельности в понедельник поддержала без замечаний законопроект большой группы депутатов всех фракций во главе со спикером Госдумы Вячеславом Володиным о блокировке в интернете рекламы незаконных услуг в сфере миграции. Депутаты предложили добавить в...

Политика: Зеленский ищет способы сохранить «пособие» от США «Через 38 дней вы потеряете свое пособие». Такой прогноз сын Дональда Трампа озвучил в адрес Владимира Зеленского на фоне масштабной дискуссии о вариантах завершения конфликта на Украине. В то же время ВСУ предприняли массированную дрон-атаку на Подмосковье – и тем самым, как считают эксперты, Зел...

В «СберАвто» раскрыли способы не переплачивать за техобслуживание машины Техническое обслуживание (ТО) — одно из самых важных мероприятий для автомобиля. Своевременная проверка его состояния позволяет избежать крупных поломок и продлить срок службы. При этом для большинства россиян эта процедура платная и недешёвая. Более того, за неё ещё можно и переплатить. Как не от...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Эффективные способы экономии на коммунальных услугах зимой Зимой расходы на ЖКХ могут существенно возрасти, но есть несколько простых способов сократить эти затраты. Во-первых, утеплите окна и двери, чтобы избежать потерь тепла. Во-вторых, используйте энергосберегающие лампы и приборы, которые потребляют меньше электроэнергии. Также стоит обратить внимани...

Эксперт назвал способы «разбудить» зависший смартфон Россиянам рассказали, почему смартфон может зависнуть и что делать в таком случаеТехнический директор «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился рекомендациями на случай, если смартфон зависнет в самый неподходящий момент. Чтобы избежать паники, он советует попробовать перезагрузить устройство,...

Раскрыты практикующиеся в России способы переманивания сотрудников Стало известно, какими методами пользуются российские компании, чтобы перетянуть к себе сотрудников из конкурирующих организаций. Высокая заработная плата оказалась не единственным вариантом мотивации....

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Как найти и удалить большие файлы на диске: способы для ПК и облака Объем дискового пространства на компьютере и в облачных сервисах сильно ограничен, и чтобы он не закончился раньше срока, время от времени любому пользователю приходится заниматься их очисткой от лишних файлов. Причем, в первую очередь, мы говорим о больших файлах, которые занимают львиную долю ме...

Санкционный энергокризис: как Европа ищет способы покупать российский газ В конце ноября США ввели санкции против Газпромбанка, бывшего единственным каналом для расчетов за поставки российского трубопроводного газа с «недружественными» странами. После этого западные СМИ забили тревогу, пророча Европе новый энергетический кризис. Действительно ли настолько серьезны санкц...

Россиянам назвали способы борьбы с дефицитом финансовой подушки Василий Колташов, руководитель Центра экономических исследований и директор Института нового общества, в интервью корреспонденту Общественной службы новостей поделился своими рекомендациями для россиян. Он отметил, что привычка ждать помощи со стороны государства, Центрального банка или внешних фа...

Эксперт назвала способы защиты автомобиля от зимних реагентов Несмотря на то, что кузов современного автомобиля хорошо защищен от коррозии оцинковкой, это не всегда спасает от объема контактов с агрессивным внешним раздражителем — реагентом. Для дополнительной защиты машины необходимо провести несколько процедур, посоветовала директор по сервису компании «Ро...

В ЦБ РФ назвали способы отличить подлинные новые пятитысячные купюры В октябре 2024 года в обращение поступили обновленные купюры номиналом 5 тыс. руб., подлинность которых можно проверить тремя основными способами, сообщает Центробанк. В инструкции, опубликованной "РИА Новости", специалисты ЦБ рекомендуют проверять купюры на ощупь, при просвете и под изменением уг...

WSJ: КНР изучает способы ослабления западных санкций на примере России Власти Китая изучают возможности смягчения последствий потенциальных западных санкций на примере России, пишет Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По их словам, китайская сторона опасается, что в случае нарастания конфликта вокруг Тайваня США и их союзники могут ввести ограничения п...

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

Все актуальные способы пополнения Steam на ноябрь 2024 года Обычно приходится переплачивать из-за комиссии и конвертации валют, но лучше уж так, чем совсем никак....

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Профессор назвала причины возникновения анемии и способы профилактики Причинами анемии могут быть недостаток железа, недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот и плохое питание, которые приводят к нарушению образования эритроцитов и гемоглобина. Подробнее о симптомах и профилактики рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного...

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

Ветеринар перечислила экстренные способы помочь питомцу, съевшему что-то не то Домашние питомцы — это не просто животные, они становятся частью семьи, принося радость и тепло в наш дом. Но забота о них требует постоянного внимания, ведь даже самое безобидное любопытство может привести к серьёзным последствиям, если питомец съест что-то опасное. Ветеринарный хирург и лауреат...

ВМФ отрабатывает новые способы боевых действий в Чёрном море Сенатор Дмитрий Рогозин сообщил, что Черноморский флот «поменял прописку», перебазировавшись из Севастополя в Новороссийск. Причиной этого он назвал стремление обезопасить корабли от атак украинских дронов. «Наша Версия» разбиралась, как военные моряки меняют тактику в современных условиях вооружё...

Названы действенные способы! Как увеличить размер пенсии в России По словам сенатора Ольги Епифановой, россияне, которые решат отложить выход на пенсию по старости на пять лет, могут повысить размер своих выплат почти на 40%. Это возможно благодаря увеличению страховой пенсии за каждый дополнительный рабочий год после достижения пенсионного возраста. Епифанова т...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны. Вот что об этом важно знать.Перенаправление энергии на сон Температу...

Ученые МГУ определили способы использования ИИ при изучении иностранных языков Ученые МГУ выделили ограничения и перспективные направления для интеграции технологий ИИ в учебный процесс.......

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Названы способы продления времени работы смартфона без подзарядки Наиболее эффективным способом в случае необходимости сэкономить заряд является использование режима энергосбережения, доступного на большинстве современных смартфонов, рассказал в беседе с RT старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем…...

Россиянам назвали способы получать больше денег на пенсии Каждый человек должен позаботиться о будущей пенсии и откладывать средства для поддержания привычного уровня жизни в будущем, сказал «Ленте.ру» кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Самая главная заповедь — это должен быть длительный период. Потому что иначе вам надо отчи...

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

В Telegram появились подарки и новые способы жаловаться на контент Мессенджер Telegram выпустил обновление, в котором добавил ряд новых функций. Появилась возможность отправлять подарки, бизнес-клиенты теперь могут верифицировать номера телефонов пользователей, на Android-устройствах теперь можно вести трансляции в формате RTMP....

«Легализовать водителей»: В Госдуме назвали способы снизить цены на такси Дмитрий Гусев заявил НСН, что надо дать возможность делать техосмотр самому, а медосмотр проходить дистанционно....

В России нашли способы защиты от пожаров на арктических промышленных объектах В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Оренбурга разработали методы защиты от опасных струйных пожаров на газовых и нефтяных объектах в условиях арктического холода. Эти наработки могут стать основ...

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

В Минске европейцам указали на способы решения проблемы нелегальной миграции Для решения проблем нелегальной миграции Евросоюзу надо работать со странами, откуда бегут эти люди. Об этом было заявлено сегодня, 15 ноября, на международной конференции в Минске на тему нелегальной миграции и продвижения регионального сотрудничества в решении этой проблемы...

Премьер Молдавии пообещал, что найдёт способы возобновить переводы из России Молдавские власти стремятся наладить процесс денежных переводов от граждан, работающих на территории Российской Федерации. С таким заявлением выступил премьер-министр Дорин Речан в эфире телеканала Exclusiv TV....

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американском долларе. Хоть и предстоит еще много работы над созданием такой системы. Тем не менее, экономист Мишель Рюими в интервью издания Atlantico уже на...

Ученые нашли способы снизить риски столкновений судов с китами Тысячи китов по всему миру ежегодно погибают от судоходства. Этот невидимый для многих процесс угрожает существованию таких видов, как голубые, горбатые, финвалы и кашалоты. Ученые уверены: эту проблему можно решить с помощью простых, но эффективных мер.Исследование, опубликованное в журнале Scien...

Юристы перечислили актуальные способы избежать звонков по чужим долгам В мире миллиарды мобильных номеров самых разных вариаций, однако их число всё-таки конечно. Поэтому операторы связи забирают номера, которыми долго не пользовались, и оформляют их на новых владельцев. Практика совершенно обычная, вот только надо понимать, что вместе с новым — чужим — номером вы пр...

Киберэксперт Бедеров назвал способы защитить смартфон от взлома и слежки Переход на российские аналоги зарубежных сервисов, а также использование отечественных операционных систем и открытого ПО снизит риски слежки и взлома устройств. Такое мнение в беседе с RT высказал директор департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров. Чит...

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёж...

Axios: демократы в Конгрессе США ищут способы противодействовать политике Трампа Демократы в Палате представителей Конгресса США изучают варианты превентивных мер с целью помешать избранному президенту Дональду Трампу свести на нет политику действующего американского лидера Джо Байдена....

Собрали все самые удобные способы, как перенести фото с Айфона на компьютер Хоть у смартфонов Apple за последние несколько лет и выросли экраны, но не всегда на них удобно просматривать фотографии. Представьте, что в отпуске вы сделали кучу ярких и красивых снимков. Не смотреть же их на телефоне. Для этого дела лучше всего воспользоваться компьютером, у которого обычно ку...

Запад уже два года ищет способы раскрыть теневой газовый флот РФ Западные страны уже более двух лет пытаются выявить размеры российского теневого флота, который активно используется для экспорта энергоносителей, включая сжиженный природный газ (СПГ). Проблема кроется в том, что отслеживать танкеры с СПГ непросто, а точные данные о размерах этого флота остаются...

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Дисфункция тазового дна: врач назвала симптомы, способы лечения и профилактики По данным исследователей, к 40–50 годам около 40% женщин страдают дисфункцией тазового дна. Главный врач, акушер-гинеколог «ИНВИТРО Северо-Запад» Анна Донец ответила на вопросы «Известий» о том, правда ли, что заболевание может привести к выпадению тазовых органов, в каких случаях патология встреч...

Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостоятельно оценить свои шансы на одобрение заявки получения микрозайма или кредита, проверив персональную кредитную...

«Мы от вас устали…»: Сергей Зверев ищет способы борьбы с шумными соседями Шоумену Сергею Звереву не повезло с соседями. Стилист пожаловался на них на своей странице в социальных сетях. А также спросил у подписчиков совет по борьбе с недобросовестными жильцами в доме. «У кого-то есть неадекватные соседи? Они д...

Названы удивительные способы, при помощи которых деревья предотвращают наводнения Леса и зелёные зоны — это на самом деле мощные инструменты, снижающие риск возникновения наводнений. Деревья дают нам гораздо больше, чем просто красоту и кислород.Перехват осадков. Полог леса действует как гигантский зонтик, который улавливает и удерживает дождевую воду до того, как она достигнет...

Россиянам назвали удобные способы передачи файлы между своими устройствами Эксперт назвал способы синхронизации устройств с разными операционными системами О том, как легко синхронизировать файлы между устройствами с разными операционными системами, рассказал Егор Заречнев, операционный директор сервиса «Павербанки МТС Юрент». По его словам, самый простой способ — исполь...

Kremlin.ru: Путин поручил кабмину и РЖД предложить способы увеличения перевозки контейнеров из ДФО Правительству и ОАО «РЖД» необходимо подготовить предложения по увеличению объёмов отправки контейнеров из ДФО в направлении Западно-Сибирской железной дороги и Центральную Россию....

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Все способы быстро включить камеру на любом iPhone, о которых забыли в Apple На презентации iPhone 16 Apple особое внимание уделила новой кнопке Camera Control, фактически сделав ее киллер-фичей нового смартфона. Уже тогда многие признали идею провальной хотя бы из-за того, что мода на горизонтальные фотографии и видео потихоньку уходит. Несмотря на это, нужно признать, чт...

Депутат Немкин заявил, что мошенники используют новые способы взлома iPhone Мошенники начали применять новые методы для взлома гаджетов iPhone. Об этом рассказал член комитета ГД по информполитике Антон Немкин, пишут РИА Новости. Одним из способов является предложение пользователям переустановить удалённые приложения из App Store. Мошенники предлагают войти в свою учетную...

«Подростки способы найдут»: Запрет продажи бензина детям не снизит число ДТП Подростки успешно обходят запрет на продажу сигарет несовершеннолетним, и легко справятся с новым ограничением, сказал НСН вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр....

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Способы возникновения ненужной тревоги // Халиль Аминов о том, как слова отзываются у инвесторов Иногда за происходящими событиями полезно наблюдать с железным спокойствием дзен-буддиста. В противном случае даже маленькая искра может стать причиной серьезного пожара. Примерно такая картина в последние дни наблюдается на рынке недвижимости. Все началось с сообщения источников Forbes о намерени...

Названы способы, при помощи которых супермаркеты заставляют нас покупать ненужные товары Многие уже знают, что на полках в магазинах впереди всегда стоят товары с истекающим сроком годности, а «по акции» мы покупаем самые обычные товары, но с другим дизайном ценника. Существуют и другие неочевидные маркетинговые решения, из-за которых мы задерживаемся в супермаркетах дольше, чем обычн...

Врачи назвали эффективные способы улучшить равновесие и оставаться вечно молодым Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь.Ходьба задом наперёд. Томас Олсен, физиотерапевт EmbdyHealth Pty Ltd, отмечает, что такая ходьба лучше подходит для тренировки баланса, чем...

Энтузиаст пересел на Linux и... узнал благодаря этому новые способы работать в Windows Наш коллега из How-To Geek перешёл на Linux и, по его словам, этот опыт помог ему улучшить навыки работы с Windows. Linux научил его удобству работы с менеджерами пакетов и теперь он использует winget с Chocolatey для установки программ на Windows, что проще и безопаснее, чем искать установщики в...

«Прямо объедайтесь»: врач раскрыл способы быстрого лечения насморка и боли в горле Быстро избавиться от насморка и вылечить больное горло поможет аскорбиновая кислота, причем в больших количествах. Об этом агентству URA.RU рассказал врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. «Аскорбиновую кислоту нужно есть не в терапевтич...

Необычные способы бесплатных авиапутешествий — пассажиры зайцами пробираются на самолёты по всему миру В конце ноября неизвестная пассажирка без билета сумела незаметно пройти все контрольно-пропускные пункты в международном аэропорту имени Джона Кеннеди в Нью-Йорке и попасть на рейс в Париж. Хотя подобные случаи редки, они не являются исключением: ради бесплатного перелета некоторые люди рискуют ж...

Члены ЕС начали изучать способы обхода вето Венгрии на финансирование Украины — Bloomberg Страны Евросоюза начали изучать способы обхода вето Венгрии на финансирование Украины, поскольку Будапешт блокирует выделение Брюсселем более 6 млрд евро помощи Киеву. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. По их словам, дипломатическая служба ЕС уже изучает...

Грозит ли россиянам бушующая в Европе Марбургская лихорадка: симптомы, диагностика, способы передачи Вспышка марбургской лихорадки в Руанде вызывает беспокойство у мирового сообщества — за последнюю неделю зарегистрировано 36 случаев болезни. ВОЗ предупреждает о высоком риске эпидемии в регионе. В России еще никто не заразился, принимаются меры для предотвращения завоза вируса, сообщил старший на...

Как защитить себя от ОРВИ и гриппа. Врачи назвали способы лечения сезонных болезней Сезон простуд в самом разгаре. Эпидемиологические пороги заболеваемости ОРВИ и гриппом превышены на 20% в 19 регионах. Врачи-инфекционисты со всей страны собрались в Екатеринбурге, чтобы обсудить, как лечиться и как защищаться от вирусов....

Россиянам подсказали способы избежать сложностей со старыми долларовыми банкнотами на отдыхе за рубежом Специалисты посоветовали россиянам приобретать местную валюту, чтобы не столкнуться с распространенной проблемой – отказом принимать старые доллары. У туристов из России регулярно возникают подобные затруднения....

От триплексных патронов до дульных насадок: в немецкой прессе перечислили способы борьбы пехоты с дронами Автор предлагает вернуться к решению, которому насчитывается несколько столетий, - использовать несколько зарядов в одной гильзе...

Наши расходы в Германии должны значительно снизиться: Volkswagen ищет способы выжить в кризис Немецкий автоконцерн Volkswagen (VW), испытывающий серьезные трудности, решил сократить расходы в Германии, сообщает ТАСС. Генеральный директор VW Оливер Блюме заявил, что концерн должен пересмотреть свои затраты на рабочую силу и производство, так как они значительно выше, чем в других европейски...

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист...

Софт госкомпаний выгоняют на рынок // Минцифры ищет способы ограничить разработку уже имеющихся на рынке решений Собственные IT-решения госкомпаний останутся в реестре российского программного обеспечения, только если будут продаваться в определенном объеме и внешним заказчикам, сообщил глава Минцифры Максут Шадаев. Это должно ограничить практику, когда не имеющие рыночных перспектив внутренние IT-продукты с...

«Сокол» Казань о поиске таролога: «Мы еще натальные карты делали. Любые способы на пути к победе хороши» Казанский клуб разместил вакансию на должность таролога с зарплатой от 300 тысяч рублей в месяц. «Все верно, мы ищем таролога. Мы еще натальные карты делали. Считаем, что любые способы на пути к победе хороши. Мы говорим не только про матч с «Пари НН-2». Будем и дальше смотреть на результаты. Ище...

«Мамонт» штурмует банки: мошенники атакуют клиентов финансовых организаций и используют новые способы доставки вредоносного ПО Компания F.A.C.C.T., разработчик технологий для борьбы с киберпреступлениями, отмечает значительный рост активности......

Уволенный стюард Мейер: «Есть и другие способы справиться с матом в «Ф-1», если только ты не хочешь просто поиграть мускулами» Перед Гран-при Катара стало известно о новых изменениях в ФИА. Федерация уволила Джанетт Тан – заместителя нового гоночного директора «Ф-1» Руй Маркеша в младших сериях, которому теперь предстоит совмещать работу на Гран-при с «Ф-2» и «Ф-3». Также свою должность покинул стюард Тим Мейер – сын соос...

Дэйли о россиянах в НХЛ: «Лучшие игроки по-прежнему хотят играть в лучшей лиге мира. Они находят способы приехать. Мы получаем тех хоккеистов, которых должны» Заместитель комиссионера НХЛ не верит в то, что клубы НХЛ заключают или будут заключать какие-либо неофициальные сделки для упрощения трансферов игроков из КХЛ. «Нет, я так не думаю, потому что российские игроки продолжают приходить в НХЛ, несмотря на то, что официально мы не общаемся с [КХЛ] на...

Даниил Медведев: «Кто-то в Head мне рассказывал, что во время ковида поставлять мячи из Китая не могли, они начали искать другие способы, и мячи стали хуже, дешевле» – Я обратила внимание, что ты очень часто упоминаешь 2019 год. Для меня это такая история ностальгии. Почему ты его вспоминаешь и считаешь ли ты 2019 год каким-то определяющим для тебя? – Нет, я даже не знал, может быть, правда, может быть, нет. Но я считаю, что моя игра сильно поменялась. И я пыт...

Как много их упало в эту бездну Если верить распространенному мнению, что талантливый человек талантлив во всем, тогда почему артисты не могут достичь успеха в ресторанном бизнесе?...

Если вы так счастливы, зачем вы покупаете так много ... В последнее время много говорят о том, что настроения потребителей остаются негативными, а занятость и заработная плата — высокими. Это похоже на ситуацию на рынках: настроения становятся более оптимистичными, но золото продолжает расти как сумасшедшее. © Блумберг Это не совсем аномальная ситу...

Песков: У России и США много вопросов-раздражителей Представителя Кремля спросили, будет ли Путин поднимать в контактах с новой американской администрацией вопрос о незаконных визовых ограничениях в США, которые мешают нормальной работе штаб-квартиры ООН....

Анчелотти: «В этом сезоне я много нервничаю» Рулевой мадридского «Реала» Карло Анчелотти признался, что текущий сезон проходит для него непростоЧитать дальше →...

Много ли можно сэкономить за счет архивирования? Дискового пространства не может быть много. Эта простая истина известна, наверное, каждому пользователю. И если увеличить объем накопителя не всегда возможно, то сэкономить занимаемое всевозможными файлами дисковое пространство вполне реально. С этой задачей легко справляются всевозможные архивато...

Южная Корея: слишком много бонусов от СВО Корейцы играют особую роль в течении специальной военной операции России. Северная Корея готова с нами сражаться буквально в «одном окопе», а Южная сумела выгадать из мировой нестабильности серьёзные бонусы, при этом не вступая с Кремлём в прямую конфронтацию...

Карбери: «У Овечкина много заразительной энергии» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал травму российского одноклубника Александра Овечкина....

«Много выпил-то?!» Полковник МЧС встретился с забором Черная "Тойота" с водителем, крайне похожим на начальника районного управления МЧС Петербурга, влетела в забор во Всеволожском районе Ленобласти. Камера сняла беседу о выпитом и то, как высокий чин залез в "стакан"....

Тест PRIMPRESS: Как много вы знаете о Китае? В последнее время огромное внимание уделяется развитию отношений с Китаем в разных сферах. После пандемии......

Свердловчане наловили много щук в пересохшем озере. Фото В Свердловской области 9 ноября рыбак вместе с семьей наловил много щук в почти пересохшем озере. Самая большая рыба весит 2,8 килограмма. Фотографии улова Алексей Сеимов разместил в соцсетях.Читать далее...

Хачанов — о победе над Попыриным: он доставил много неприятностей Российский теннисист Карен Хачанов прокомментировал победу над австралийцем Алексеем Попыриным в 1/8 финала турнира ATP в Париже. Читать далее...

Пакетт: «В Москве не надо так много денег, как в Канаде или США» Канадский форвард московского «Динамо» Седрик Пакетт, получивший российское гражданство, сравнил жизнь в России и Северной Америке....

Форвард «Локо» Березкин: «Из «Эдмонтона» пишут, но не так много» Нападающий «Локомотива» Максим Березкин в интервью «СЭ» прокомментировал возможность своего отъезда в НХЛ, где правами на него владеет «Эдмонтон»....

У нас много общего: делегация «Талибана»* посетила Бухару Делегация «Исламского Эмирата Афганистан» (самоназвание страны у талибов*) во главе с вице-премьером Абдулом Саламом Ханафи посетила узбекскую Бухару. Об этом сообщает афганское госагентство Alemarah....

Ямаль поддержал травмированного Карвахалю: «Много сил тебе» Нападающий «Барселоны» Ламин Ямаль обратился к защитнику «Реала» Дани Карвахалю, который получил серьезную травму колена....

Пьянич: «В РПЛ много молодых и физически подготовленных игроков» Полузащитник московского ЦСКА Миралем Пьянич высказался о своей адаптации в армейском клубе. «Сейчас я адаптируюсь, изучаю партнёров по команде. ЧувстЧитать дальше →...

Угарте: «Мечтаю провести в «Манчестер Юнайтед» много лет» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Мануэль Угарте заявил, что надеется надолго задержаться в клубеЧитать дальше →...

Сальдо: возвращение Херсона потребует много усилий Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что нужно «быть реалистами» и понимать: взятие под контроль Херсона потребует много сил и ресурсов. «Херсон всегда был, есть и будет русским городом....

Источник: ВСУ при попытке прорыва из Селидово теряют много солдат Украинская армия пытается прорваться из Селидово в ДНР, но при этом теряет большое число бойцов, сообщил источник в силовых структурах в пятницу. ВСУ пытаются спасти остатки личного состава в Селидово на Покровском направлении, наращивая темпы бегства из города, сказал собеседник ТАСС.Однако при э...

FT: Тайвань закажет у США много оружия, чтобы поладить с Трампом По данным газеты, в список военной техники войдут 60 истребителей F-35, 4 самолета дальнего радиолокационного обнаружения E-2D Hawkeye, 10 списанных кораблей...

Логашов: «Ростов» мало атакует, чтобы много забивать» Экс-защитник «Ростова» Арсений Логашов поделился мнением о предстоящем матче ростовской команды против московского «Динамо» в 14-м туре чемпионата России....

Смородская: «Ростов» очень много потеряет от отставки Карпина» Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская поделилась мнением о предстоящем матче 14-го тура РПЛ между «Динамо» и «Ростовом»....

Дёшево и много: В России хотят изменить имидж минтая В рыбной промышленности хотят поменять имидж минтая в России. Это, как ожидается, повысит его потребление в России минимум вдвое. Такое заявление сделал президент ассоциации добытчиков минтая (АДМ) Алексей Буглак. По его словам, это — «главная рыба» нашей страны с долей более 35%....

Глава Еврокомиссии: Говорила с Трампом, мы все еще получаем много СПГ из России Европа по-прежнему получает много СПГ из России и необходимо больше «дешевого» СПГ из США. О таком разговоре с будущим президентом США Дональдом Трампом рассказала глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен....

Растительное молоко не такое полезное, как говорят: в нем много сахара Врачи Ким Пирсон и Рианнон Ламберт перечислили изданию Daily Mail продукты, которые принято считать полезными, но на самом деле это не так....

Ленятся и требуют слишком много: 6 мифов о работе зумеров Ожидается, что в 2024 году численность работников-зумеров в США впервые превысит количество бэби-бумеров. Но пока что к самому молодому поколению сотрудников относятся как к новичкам, придирчиво исследуя все, что с ними связано, — от подписей в электронной почте до зарплатных ожиданий. Практика те...

Каминский заявил, что в истории с допингом Устюгова много вопросов Старший тренер мужской сборной России по биатлону Юрий Каминский прокомментировал отклонение Спортивным арбитражным судом (CAS) в Лозанне апелляции Евгения Устюгова на дисквалификацию за применение запрещённых препаратов. Читать далее...

Булыкин: «Болеть за «Локомотив» приятно — там играет много россиян» Бывший форвард «Локомотива» Дмитрий Булыкин поделился мнением об игре железнодорожников в текущем сезоне РПЛ....

Дегтярев: «Много работы, большая ответственность. Работаем вместе» Министр спорта РФ и президент Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев прокомментировал избрание на пост главы ОКР....

Смит: «У России много друзей в киберспорте, и их становится больше» Президент Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит отметил, что российских киберспортсменов рады видеть на соревнованиях во многих странах мира....

В Ольгинском районе Приморья впервые за много лет заметили леопарда Дальневосточного леопарда обнаружили в Ольгинском районе Приморского края — появление редкого животного стало результатом работы природозащитников....

Мог бы много зарабатывать: сбежавший комик сожалеет об утраченных в РФ доходах Сбежавший из России в Армению стендап-комик Гарик Оганисян сожалеет о потере возможного высокого дохода после отъезда из страны. Об этом он заявил в интервью проекту «Скажи Гордеевой»....

Песков — о сообщениях о войсках КНДР на СВО: много противоречивой информации Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, комментируя якобы отправку войск КНДР на специальную военную операцию, заявил, что звучит много противоречивой информации. Читать далее...

«Реал» уже много раз списывали со счетов, а он, как птица Феникс» — Булыкин Бывший футболист «Локомотива» Дмитрий Булыкин считает, что «Реал» сможет исправить ситуацию с результатами в текущем сезоне....

ВС РФ берут много пленных из элитных подразделений ВСУ в Часовом Яре — Алаудинов Российские бойцы берут много пленных из числа элитных подразделений Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Часовом Яре в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщил заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил РФ, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты...

Много хочет: Пентагон отказал Зеленскому в приоритете по ATACMS Глава Пентагона Ллойд Остин отказал украинскому лидеру Владимиру Зеленскому в приоритетной поставке тактических ракетных комплексов ATACMS, сообщает The Wall Street Journal...

Пленный ВСУ: в госпитале в Константиновке много раненых колумбийских наёмников В украинский военный госпиталь в Константиновке доставляли множество раненых колумбийских наёмников. Читать далее...

Психолингвист Бачурина: в речи лжеца много глаголов и нет предлогов Любому лжецу, даже самому опытному, приходится напрягать мозг, когда он придумывает несуществующие «факты». В это время страдает и нервная система, а вместе с ней — речь. Поэтому лжецы выдают себя одними и тем же признаками. Подробнее рассказала психолингвист (изучает взаимосвязь между языком и пс...

В фонде сообщили, что у заявки Загитовой на грант много конкурентов Фигуристка подала заявку на получение гранта в размере 74,7 млн рублей на создание ледового шоу "Алые паруса"...

«Уделяют много внимания обороне». Экс-форвард СКА — о петербургской команде Экс-форвард СКА Василий Каменев прокомментировал изменения в стиле игры команды из Санкт-Петербурга....

О чем много лет молчали звезды, которые рано познали славу Далеко не все актеры, начавшие свою карьеру в детстве, смогли добиться высот. Впрочем, некоторым все же удалось закрепиться на олимпе славы, успеха и признания, только заплатить за это пришлось слишком большую цену....

iPhone 17 Air будет самым тонким смартфоном на рынке за много лет Похоже, теперь мы знаем, насколько действительно тонким будет грядущий iPhone 17 Air. фото WCCF Tech Согласно данным Bloomberg, новинка будет на 2 мм тоньше iPhone 16 Pro. Толщина последнего составляет 8,25 мм, то есть речь идёт примерно (или точно) о 6,25 мм для iPhone 17 Air....

Балахнин: «Спартак» не вышел на оптимальный уровень, ошибок ещё много» Футбольный эксперт Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился мнением о кубковом матче с «Ростовом»Читать дальше →...

Что будет со здоровьем, если постоянно есть много соли Заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе, главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила о высоком риске развития сердечно-сосудистых болезней из-за неконтролируемого потребления соли.Натрий...

«Много изменений»: как Агата Муцениеце проведет новогодние праздники Актриса Агата Муцениеце будет встречать Новый год со своей семьей. Об этом артистка рассказала на презентации клипа народного артиста РФ Филипа Киркорова «Черная пантера». Знаменитость поделилась планами на праздники, которые она проведет со своими близки...

Гвардиола: «Раньше мы не проигрывали так много матчей даже за два сезона» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о результатах своей командыЧитать дальше →...

В Брянске проходит концерт «Народов много — Родина одна!» В Брянском губернаторском Дворце детского и юношеского творчества имени Ю.А.Гагарина в честь Дня народного единства проходит концерт «Народов много – Родина одна!». Почетными гостями праздника стали глава региона Александр Богомаз, председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот, главный феде...

«Очень много людей выступают за улучшение отношений с Россией» Лидер «Альянса патриотов Грузии» Георгий Ломия — о настроениях в обществе накануне выборов и будущем политическом курсе Тбилиси...

Город Боярка: много от Бандеры, но осталось что-то и от Павки Корчагина Сегодня мы вновь представляем палитру настроений жителей разных регионов Украины и их мнений о происходящем в стране и СВО. Речь пойдет о Боярке (42 тыс. жителей) — городе в Фастовском районе Киевской области…...

Microsoft научилась зарабатывать на ИИ, но вкладывать в него предстоит ещё много Ключевые финансовые показатели Microsoft по итогам третьего квартала оказались выше ожиданий инвесторов. По крайней мере, выручка достигла $65,59 млрд против ожидаемых $64,51 млрд, а доход на одну акцию составил $3,3 против $3,1. Выручка в годовом сравнении выросла на 16 %, а прибыль на 11 %, но п...

«Много экшен-сцен»: режиссерский дебют Ивана Макаревича Многие актеры, преуспев в актерской сфере, переходят к более важному этапу. Совсем недавно Иван Макаревич презентовал свой новый проект, в котором выступил в качестве главнокомандующего на съемочной площадке — режиссера. О чем кинокартина и как проходил раб...

Полина Гагарина заявила, что исполнила долгожданную мечту: «Много трудилась» Певица Полина Гагарина заявила, что исполнила долгожданную мечту. Об этом она сообщила в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Полина Гагарина купила собственную музыкальную студию....

Что будет со здоровьем, если пить слишком много кофе и энергетиков Врач-эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова предупредила о вреде злоупотребления кофе и энергетиками для концентрации внимания.Кофеин при избытке оказывает мощное стимулирующее действие, имеющее краткосрочный эффект. Об этом говорят сами любители напитка. Врач отметила, что не...

Анчелотти: «Реалу» не хватает порядка, из-за чего мы пропускаем слишком много» Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти прокомментировал поражение от «Милана» (1:3) в матче основного турнира Лиги чемпионов....

«Много непонятных денег». Свидетели дают показания по делу Блиновской На заседании в Савеловском районном суде 3 октября допросили первых свидетелей по делу блогера Елены Блиновской....

Много уровней. В ЦБ придумали новую систему защиты от финансовых мошенников ​Для успеха в борьбе с мошенниками банки должны потратиться на обеспечение безопасности своих клиентов....

Лаксальт: в "Динамо" много игроков, кто может забивать, помимо Тюкавина Защитник столичного "Динамо" Диего Лаксальт считает, что в команде может забивать на только нападающий Константин Тюкавин....

Брака много не бывает // ДУМ РФ опубликовало текст фетвы о разрешении многоженства В президентском Совете по правам человека (СПЧ) назвали позицию Духовного управления мусульман (ДУМ) РФ относительно легальной возможности в России многоженства «вызовом государственной и правовой системам». Накануне Совет улемов, отметив рост религиозных браков со второй, третьей и четвертой жено...

Экс-владелец «Хартс»: «Хиддинк просил зарплату в 500 тысяч. Для меня это много» Бывший владелец шотландского клуба «Хартс» Владимир Романов в интервью «СЭ» объяснил, почему не взял на работу Гуса Хиддинка....

Леонтьев — о поражении от «Барыса»: «По моментам очень много создавали, но не реализовали» Главный тренер «Нефтехимика» Олег Леонтьев подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Барыса» (1:2 ОТ)....

Веретенников — о закрытии «Краснодара-2»: «Очень жаль, там много талантливых ребят» Бывший главный тренер «Краснодара-2» Олег Веретенников в комментарии для «СЭ» отреагировал на новость о роспуске краснодарской «двойки»....

Зобнин: «От Рианчо исходило очень много энергии, но ребята его не понимали» Капитан «Спартака» Роман Зобнин поделился комментарием о бывшем тренере команды Рауле РианчоЧитать дальше →...

Большинство испанцев считают, что в стране слишком много иммигрантов — опрос Большинство испанцев выразили мнение, что в королевстве насчитывается слишком много иммигрантов. Об этом свидетельствуют данные опроса, опубликованного газетой El País. Респондентов спросили, что они думают о числе лиц из других стран, проживающих в настоящее время в Испании. 57,2%...

Панин — о поражении от ЦСКА: «Салават» создал много моментов, но не реализовал их» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против ЦСКА (0:2)....

Глава ЕК заявила, что ЕС получает много газа из РФ и его нужно заменить американским Евросоюз все еще получает много природного газа из России, и его нужно заменить американским. Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен на пресс-конференции по итогам неформального саммита ЕС в Будапеште. «Вчера мы затронули (в телефонном разговоре с Дональдом Трампом —...

Оказалось, что Tesla предлагает зарплату ниже рынка, но много акций Издание Business Insider получило доступ к внутренней базе рекрутинга и зарплат в компании Tesla. Базу предоставил или прокомментировал дейсвующий сотрудник компании.Оказалось, что зарплата в Tesla меньше, чем в среднем по рынку, причём найм выстроен так, что в процессе как минимум девяти собеседо...

Янчук: у Медведева есть шансы, чтобы обыграть Синнера, но их не так много Заслуженный тренер России Виктор Янчук высказался о шансах россиянина Даниила Медведева в матче против первой ракетки мира Янника Синнера на Итоговом чемпионате АТР....

Сальдо заявил, что взятие Херсона под контроль потребует много усилий Переход Херсона под контроль России потребует от нее «много усилий и ресурсов», заявил «РИА Новости» глава Херсонской области Владимир Сальдо....

Канарейкин — о «Спартаке»: «Молодцы, «Барыс» победили, но вопросов к игре много» Бывший главный тренер «Спартака» Федор Канарейкин прокомментировал победу команды в матче FONBET Чемпионата КХЛ против «Барыса» (4:2)....

Ветер и много снега. Как с наступлением морозов выглядит Барнаул: фото В Барнауле продолжаются морозы и ветер. Читательница "Толка" прислала в редакцию фотографии того, как такую погоду выглядит город. Сейчас на городских улицах много снега. Выглядит он завораживающе. "Очень красиво. Снег везде: и на дорогах, и на крышах. Но все равно не очень хочется выходить на...

Силкин: «В следующем году будет много критики в адрес Батракова» Футбольный специалист Сергей Силкин дал комментарий насчет карьеры 19-летнего полузащитника московского «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать дальше →...

«Много ссадин и царапин»: Изменившийся до неузнаваемости Галустян шокировал публику Милый пухляш Михаил Галустян больше не соответствует привычному образу. Юморист сбросил больше десяти килограммов веса, накачался и закрасил седину, можно сказать, изменился до неузнаваемости — и, действительно, даже поклонники не узнали его, пишет Kp.ru....

RTX 50XX, много ИИ и Omniverse: NVIDIA проведет презентацию на CES 2025 с 7 по 10 января С 7 по 10 января на CES 2025 в Лас-Вегасе NVIDIA представит последние технологические новинки. Главным событием станет выступление основателя и CEO компании Дженсена Хуанга, которое пройдет 7 января в 5:30 по московскому времени. В рамках него ожидается анонс нового поколения видеокарт RTX 50XX,...

Воронцевич — о победе над «Астаной»: «Не все получалось, много открытых бросков промазали» Форвард «Зенита» Андрей Воронцевич прокомментировал победу петербургской команды над «Астаной» (96:59) в матче Единой лиги ВТБ....

«Аль-Ватан»: в крупной больнице в Дамаске много людей с огнестрельными ранениями Декан факультета медицины университета Дамаска Субхи аль-Бахри заявил, что в одной из крупнейших столичных больниц «Аль-Муваса» наблюдается дефицит лекарств, в медучреждении очень много людей, получивших огнестрельные ранения, а также травмированных из-за неосторожного обращения со взрывчатыми вещ...

СМИ Запада: Киев много раз не получал боеприпасы из-за простоя Deutsche Bahn Американцы неоднократно не могли довезти до Украины обещанные боеприпасы по причине утери Германией ее хваленого качества и точности. О серьезных проблемах у Deutsche Bahn сообщает Defense One....

Силуанов о ключевой ставке: «если думаешь много об этом, сбывается» Глава российского Минфина Антон Силуанов призвал отказаться от каких-то дополнительных ожиданий в отношении ключевой ставки, ее снижения или увеличения. Об этом сегодня, 26 ноября, информирует ТАСС....

Главный дизайнер Tesla: «Я много лет проектировал роботакси в своем воображении» Около 12 лет назад, вскоре после того, как Tesla начала поставлять Model S, главный дизайнер Франц фон Хольцхаузен начал думать о том, как может выглядеть автономный автомобиль, сообщает TechCrunch. Он играл центральную роль в Tesla, возглавляя команду дизайнеров при создании Model 3 и Model Y, а...

Их слишком много. Россияне рассказали об отношении к количеству мигрантов в стране Большинство россиян (80%) считают, что в регионах проживают слишком много мигрантов. Адекватным их количество считают 12% респондентов. Еще 4% опрошенных уверены, что их могло бы быть и больше....

Путин заявил о работе с партнерами на южном направлении: «вопросов много» В пятницу, 25 октября, президент России Владимир Путин провел оперативное совещание с постоянными членами Совета безопасности, на котором обсудил работу с ближайшими партнерами России на южном направлении....

Кухарчук: «Очень много российских тренеров, которым не дают шансов» Полузащитник «Ротора» Илья Кухарчук считает, что Сергей Юран поятнет пост главного тренера «Спортинга»....

На похороны Шклярова не пришел человек, прощение которого он ждал много лет Чтобы проводить артиста балета в последний путь, его поклонники с самого утра выстраивались в очереди у Мариинского театра, а коллеги у гроба не сдерживали слез....

Экс-игрок «Ливерпуля» преуменьшил уровень Кейна: «Он забивал много пенальти» Бывший футболист «Ливерпуля» и сборной Германии Дитман Хаманн преуменьшил уровень нападающего «Баварии» Гарри КейнаЧитать дальше →...

Вы едите слишком много белка, если появился неприятный запах изо рта Специалисты в сфере здорового питания перечислили признаки, которые указывают на то, что человек потребляет слишком много белка, пишет Ferra....

Джикия - о победе над "Локомотивом": никакой эйфории, впереди еще много работы Защитник "Химок" Георгий Джикия заявил, что у команды нет эйфории после победы над "Локомотивом" в матче 17-го тура РПЛ (3:1)....

Косачёв: в Сирии остаётся много противоречий между действующими там силами В Сирии остаётся слишком много противоречий между действующими там силами, гражданская война там «сегодня не закончится», считает вице-спикер Совфеда России Константин Косачёв. Читать далее...

В ЯНАО экс-сотрудница транспортной полиции много месяцев не получала пенсию Пенсионерка из Нового Уренгоя, ранее работавшая в органах внутренних дел на транспорте, на много месяцев была лишена пенсии. Долг по выплате составил 240 тысяч рублей, сообщили в Уральской транспортной прокуратуре.Читать далее...

Как «хакнуть» свой мозг и добиться успеха, заработав много денег Большинство людей понимают, что нужно сделать, чтобы привести свои финансы в порядок. Но достигать финансовых целей мешает сам мозг человека, не запрограммированный откладывать удовольствие на потом. Специалист по финансовому планированию, психолог и автор книги «Начни мыслить богато» Брэд Клонц р...

Мостовой об отмене стажировки в «Спартаке»: «Ну и что? Есть много других команд» Ранее стало известно, что московский клуб отказал экс-футболисту в тренерской стажировке. – Я не смог приехать на стажировку из-за болезни. – Но «Спартак» заявил, что ваша стажировка отменилась по инициативе клуба? – Ну и что? Есть много других команд, – сказал бывший полузащитник сборной России....

Форвард «Реала» Мбаппе: «Когда ты звезда, о тебе много говорят» Форвард мадридского «Реала» Килиан Мбаппе отреагировал на слова в прессе в свой адресЧитать дальше →...

Песков: Путин и Си Цзиньпин в ходе переговоров много говорили об Украине Лидеры России и Китая констатировали существенное совпадение позиций и подходов стран в отношении того, что происходит в мире....

Эстевао: «Палмер сказал, что вместе мы сделаем много великих дел в «Челси» Будущий новичок «Челси» Эстевао Виллиан, ныне выступающий за «Палмейрас», рассказал о разговоре с Коулом ПалмеромЧитать дальше →...

И сыграл, и узнал много нового: по Тетрису выйдет интерактивная документалка Digital Eclipse, известная своим тщательным сохранением истории игр, создала — Tetris Forever. Этот интерактивный документальный фильм отправляет игроков в ностальгическое путешествие по эволюции одной из самых любимых в мире видеоигр.От скромного начала в виде простой головоломки на приставке Ele...

Степашин: «В «Зените» не так много отечественных футболистов, Семаку надо что-то делать» Бывший премьер-министр РФ, член совета директоров московского «Динамо» Сергей Степашин поделился мнением о выступлении «Зенита» в текущем сезоне РПЛ....

«Ростов» устал, команде не хватает эмоций, новых лиц там не так много» — Радимов Бывший полузащитник сборной России Владислав Радимов заявил, что «Ростов» оказался в игровом кризисе из‑за накопленной у игроков усталости, связанной с непростой логистикой....

«Впереди так много инноваций»: в поисковике Google произойдут глубокие изменения Генеральный директор Google Сундар Пичаи (Sundar Pichai) пообещал, что поисковая система компании «глубоко изменится» в 2025 году. «Я думаю, мы сможем решать более сложные вопросы, чем когда-либо прежде», — сообщил он в ходе мероприятия DealBook Summit, организованног...

Силкин: у "Динамо" проблемы в обороне, потому что в команде чересчур много иностранцев Бывший главный тренер московского "Динамо" Сергей Силкин поделился своим мнением о проблемах бело-голубых в обороне....

Камоцци — об уходе Амарала из «Спартака»: «Был нормальный менеджмент, хотя в нем много ошибок» Экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци в комментарии для «СЭ» отреагировал на уход из клуба спортивного директора Томаша Амарала....

ЦБ много не берет // Довод о губительности высоких ставок для предприятий поставлен под сомнение Дискуссия Центробанка, правительства и крупного бизнеса о влиянии высоких кредитных ставок на инвестиции и экономический рост становится более интенсивной. Публично представители Белого дома, впрочем, лишь фиксируют снижение инвестактивности предприятий из-за дорогих кредитов и высокодоходных депо...

Гаджиев: «Динамо» Махачкала в зимнее межсезонье надо много и качественно работать» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев высказался о скором завершении осенней части сезона в РПЛ, а также поделился эмоциями, связанными со скорой паузой в чемпионате....

Даже после смерти. Заброшенные аккаунты в соцсетях несут много рисков Эксперт объяснил, чем грозят заброшенные и неиспользуемые аккаунты в социальных сетях их владельцам....

СМИ: «ХАМАС» много лет готовился к войне с ЦАХАЛ, строя туннели и подземные заводы Палестинское движение «ХАМАС» долгие годы готовилось к войне с Израилем, получая средства от Ирана и строя сотни километров тоннелей и подземные заводы, пишет The Washington Post...

Руне — о Джоковиче и Маррее: они могут много говорить о том, как побеждать лучших игроков Датский теннисист Хольгер Руне признался, что был удивлён новостям о тренерском тандеме серба Новака Джоковича и британца Энди Маррея....

Мартынович: не так много легионеров хорошего уровня сегодня готовы ехать в Россию Экс-футболист ряда клубов РПЛ Александр Мартынович высказался о сложностях подписания легионеров в условиях международного отстранения....

Андрей Рублёв: в этом сезоне теннис дал мне много уроков за пределами корта Восьмая ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв рассказал, что по ходу прошедшего сезона вырос с психологической точки зрения....