15.08.2024 03:24     new91.ru

Не по схеме. Психолог перечислила необычные способы расслабления

Избавление от стресса и различные методики, которые позволяют этого добиться. Обычно рекомендуют дыхательные гимнастики, письма, дневники эмоций и прочие варианты. А есть и другие варианты добиться успокоения.

Читайте полный текст на aif.ru

Ветеринар перечислила экстренные способы помочь питомцу, съевшему что-то не то Домашние питомцы — это не просто животные, они становятся частью семьи, принося радость и тепло в наш дом. Но забота о них требует постоянного внимания, ведь даже самое безобидное любопытство может привести к серьёзным последствиям, если питомец съест что-то опасное. Ветеринарный хирург и лауреат...

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

Психолог перечислила 6 неочевидных причин, почему снятся эротические сны Эротические сны необязательно говорят о недостатке секса в реальной жизни человека. Они могут появляться даже при наличии постоянного партнёра, и этому есть ряд причин, заявила психолог Адиля Бурова....

Психолог Ярикова перечислила главные женские страхи в сексе Волнение перед сексуальной близостью, особенно с новым партнёром, вполне естественно. Главное, чтобы это напряжение не портило интимную жизнь. Если страх возникает — стоит поисследовать, что за ним стоит. Вполне может оказаться, что это тот случай, когда у страха глаза велики, а на самом деле всё...

Разглядеть перед собой. Психолог перечислила признаки токсичного человека ​Токсичные люди тяжелые и способны осложнить жизнь тем, с кем контактируют тесно и плотно. При этом не все и не сразу могут понять, что перед ними именно такой человек....

Необычные способы бесплатных авиапутешествий — пассажиры зайцами пробираются на самолёты по всему миру В конце ноября неизвестная пассажирка без билета сумела незаметно пройти все контрольно-пропускные пункты в международном аэропорту имени Джона Кеннеди в Нью-Йорке и попасть на рейс в Париж. Хотя подобные случаи редки, они не являются исключением: ради бесплатного перелета некоторые люди рискуют ж...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

«Не бить посуду»: психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом для женщин Плач на самом деле помогает женщинам избавиться от стресса и справиться со слишком сильными эмоциями. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала психолог Евгения Бородина. По ее мнению, каждый рано или поздно испытывает желание поплакать. И в данн...

Тайны гостиничного сна: что отели делают для вашего полного расслабления Согласно опросу о тенденциях в туризме на 2025 год, целых 37% туристов предпочитают спать отдельно от партнёра во время поездок. Более того, 63% путешественников признались, что в одиночестве они спят лучше. Это подчёркивает растущую ценность качественного сна на отдыхе — особенно в комфортных усл...

Невролог перечислила причины головокружения Головокружение встречается у всех людей, при этом два-три раза чаще у женщин. Его распространенность увеличивается с возрастом. Оно может быть системного и несистемного типа: в первом случае появляется иллюзия движения предметов вокруг себя, как после карусели, а во втором — приближающейся потери...

Самые необычные хостелы мира Хостелы давно перестали ассоциироваться исключительно с дешёвыми ночлегами для студентов и бюджетных туристов. Сегодня многие из них представляют собой настоящие произведения искусства, предлагая гостям уникальный опыт проживания. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых необычных хостелов м...

Уважаемое собрание: необычные коллекции С молотка [ушла](https://motor.ru/news/rudi-klein-28-10-2024.htm) часть собрания Руди Кляйна, которое включало свыше 500 лотов: суммарная цена составила порядка 26 миллионов долларов. Немец переехал в Соединённые Штаты в середине XX века и за долгие годы собрал в Лос-Анджелесе множество машин.Soth...

ФСБ перечислила частые фразы телефонных мошенников Федеральная служба безопасности (ФСБ) России перечислила список слов и фраз, которые больше всего встречаются в речи телефонных мошенников....

Инстасамка перечислила в «Black Russia», что она делает не так Премьера нового сингла Инстасамки (Дарья Зотеева) «Black Russia» состоялась 22 ноября 2024 года. В песне использована тема Сергея Шнурова......

На неведомых дорожках. Необычные экомаршруты столицы В первые выходные октября в столице отметили Всероссийский день ходьбы. Этот необычный праздник появился в 2015 году и стал отличным поводом приобщиться к пешим прогулкам, которые поддерживают здоровье....

Необычные способности Су-57 в зоне СВО: у Saab 340 и F-16 нет шансов Ряд отечественных военно-технических Telegram-каналов опубликовал видео низковысотного прохода многофункционального истребителя-бомбардировщика 5-го поколения Су-57 сразу после взлёта с одного из тыловых аэродромов подскока ВКС России для нанесения высокоточного удара по одному из стратегически ва...

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств.Антиоксидантное действие. В яблоках содержатся витамины С и Е. Исследования показывают, что регулярное употребление э...

Стилист перечислила самые трендовые сумки на 2025 год Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова перечислила самые трендовые сумки на 2025 год.В беседе с «Радио 1» 19 декабря эксперт отметила, что в следующем году в моду вернутся устаревшие образы сумок из антирейтингов.«Если обобщить, то ультрамодными в грядущем году станут насыщенные цвета: кра...

Эксперт перечислила помогающие добиться успеха навыки Современный мир меняется с огромной скоростью, и знания устаревают быстрее, чем когда-либо. Чтобы успеть за этими изменениями, критически важно обладать навыками, позволяющими эффективно достигать целей. Эксперт по лидерству и коммуникациям, бизнес-консультант, GR-коммуникатор Екатерина Масштабная...

Нутрициолог перечислила продукты для борьбы со «сладкой» зависимостью Нутрициолог Ирина Никулина, рассказала, как можно бороться с тягой к сладкому. По словам эксперта, в этом помогут здоровые и вкусные десерты и перекусы.Нутрициолог отметила, что для борьбы с зависимостью от сладкого нужно отказаться от сахара и сладостей, включая подсластители, на 3-7 дней и замен...

Врач перечислила, кому нельзя есть творог Также она рассказала, какие проблемы может вызвать чрезмерное потребление творога даже у здорового человека....

ФСБ перечислила слова, которые выдают телефонных мошенников ФСБ перечислила главные слова, которые выдают телефонных мошенников в разговоре, сообщает РИА Новости. "Если в речи позвонившего вам человека используются слова "ФСБ", "МВД", "Следственный комитет", "представитель службы безопасности банка", "безопасный счет", "единый расчетный счет Центрального...

Врач перечислила главные причины облысения мужчин Алопеция, или выпадение волос, может быть вызвана различными факторами, среди которых наиболее распространенным является генетика. Гормональные изменения, стресс, некоторые лекарства и диета также играют определенную роль. Однако повседневные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, та...

Самые необычные виды транспорта в мире для туристов Путешествия — это не только возможность увидеть новые места, но и шанс попробовать что-то необычное. В мире существует множество оригинальных способов передвижения, которые могут сделать ваше путешествие поистине незабываемым. Вот наш список самых необычных видов транспорта, которые стоит попробов...

«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности Певец Филипп Киркоров родился мертвым из-за того, что Вселенная хотела проверить его на прочность. Об этом в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru заявил экстрасенс, оккультист Андрей Харрис. «Вселенная дала ему непростое тело. Оно было нездоровым. Был некий недуг, который сдела...

Необычные вакансии 2024. Новое исследование SuperJob Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob проанализировал все вакансии, размещенные в 2024 г., и выделил самые......

Представлены необычные наушники HONOR Select LCHSE Бренд HONOR запустил новую линейку продуктов Select, представив необычные беспроводные наушники HONOR Select LCHSE. Разбираемся, чем они так примечательны.HONOR Select LCHSE — это открытые беспроводные наушники с уникальным дизайном в форме клипсы. Производитель заявляет, что «основная часть» науш...

Названы самые необычные сезонные вакансии в России Эксперты «Авито Работы» рассказали Inc. о необычных сезонных вакансиях по всей России, размещенных на платформе. Среди зимних предложений встретились упаковщик шоколадных изделий, аниматор на новогодние праздники и специалист по заточке коньков....

Обзор UGREEN HiTune S5: необычные наушники для спорта Обзор беспроводных наушников UGREEN HiTune S5 с заушными дужками и открытой конструкцией динамиков. Технические характеристики UGREEN HiTune S5 Диапазон частот звучания: от 20 Гц до 20 кГц. Поддерживаемые кодеки: AAC, SBC. Разъем для зарядки: USB Type-C. Версия Bluetooth: 5.4. Защита от воды: IPX5...

Названы самые необычные поводы для оформления рассрочки В числе самых нестандартных поводов россиян для оформления рассрочки оказались монастыринг, подготовка генеалогического древа, услуги тарологов и нумерологов. Об этом говорится в результатах исследования финансового маркетплейса Банки.ру и Совкомбанка, с которыми ознакомились «Известия» в пятницу,...

В Ленобласти назвали самые необычные имена новорожденных Мальчиков родилось на 2% больше, чем год назад, а двойни рождались в два раза чаще.В Ленобласти зарегистрированы Сила, Обида и Луна. "Это не набор слов, а самые необычные имена новорожденных в Ленинградской области", - пишет официальный телеграм-канал администрации 47-го региона.Самыми популярными...

Итальянский футболист из России создаёт необычные картины Юрий Гонци – футболист различных итальянских клубов и по совместительству талантливый художник. Гонци рассказал Metro, что вдохновляет его на создание необычных картин....

Праздничный калейдоскоп: самые необычные фестивали мира Мир фестивалей многообразен, и он готов удивить даже самого искушенного путешественника. От ярких карнавалов до "необычных" традиций, фестивали отражают культуру и историю разных народов. 1. Фестиваль Томатина (Испания) Битва томатами. Ежегодная битва томатами в испанском городе Буньоль — э...

Юрист перечислила виды долгов, за которые могут арестовать Наличие долговых обязательств, особенно тех, которые заемщик не может погасить, могут привести к уголовному наказанию. При этом привлечение к ответственности за долги российскими законами не предусмотрено, только если речь не идет о неуплате налогов в крупном и особо крупном размере, либо о долгах...

Эндокринолог перечислила продукты, полезные для защиты сосудов от холестерина Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова назвала продукты, которые помогают организму бороться с накаливанием в сосудах «плохого» холестеринаВрач посоветовала зелёный чай, кофе, чеснок и красный дрожжевой рис. Бинатова уточнила, что красный рис способствует снижению уровня общего...

Марка Rox перечислила новинки для России и раскрыла сроки их появления Официальный дебют Rox Motor состоялся в России 19 декабря, тогда же была представлена первая модель, с которой бренд выйдет на рынок — гибридный кроссовер с индексом 01. Вместе с тем представительство анонсировало расширение модельного ряда: в течение следующих нескольких лет на рынок выйдут еще д...

Есть варианты: трихолог перечислила методы борьбы с облысением Бороться с алопецией можно не только при помощи фармакологической терапии, не лишним будет правильное питание и физкультура. Об этом URA.RU рассказала врач-трихолог и косметолог Анастасия Базаль. Выпадение волос у мужчин может быть вызвано рядом факторов &m...

Полезно в сезон простуд: Врач перечислила «осенние» добавки для чая Осенью наступает сезон холодов и повышаются риски подхватить простуду, поэтому особенно важно заняться укреплением иммунитета. Согреться вечерами, а также поддержать здоровье поможет чай с полезными добавками. Их перечислила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова....

Экономист перечислила профессии, которые заменит искусственный интеллект Искусственный интеллект заменит человека в тех профессиях, где рабочие процессы можно автоматизировать. Об этом рассказала кандидат экономических наук, доцент базовой кафедры управления человеческими ресурсами РЭУ им. Г.В. Плеханова Фарида Мирзабалаева.Читать далее...

Турэксперт перечислила европейские страны, доступные россиянам без визы Небольшой список стран Европы, которые россияне могут посетить без визы, представила руководитель турфирмы и тревел-блогер Наталия Ансталь. По её словам, в эти направления можно отправиться без дополнительных разрешений на въезд: среди доступных стран — Сербия, Северная Македония, Грузия и Армения...

«Не впущу нищебродов»: Боня перечислила качества желаемого избранника Телеведущая Виктория Боня заявила, что никогда не будет встречаться с бедным мужчиной. Об этом она сообщила в интервью нумерологу Кристине Егиазаровой. «Я в свою жизнь больше не впущу нищебродов — пусть это слово не никого обижает, я и...

Диетолог перечислила продукты, в которых витамина D больше, чем в яйцах Многие из нас получают недостаточное количество витамина D, особенно зимой и осенью. Рекомендуемая суточная доза витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для большинства взрослых, а люди старше 70 лет должны получать в день 800 МЕ.Форель. В 85 г этой рыбы содержится 645 МЕ витамина D. Э...

Физиотерапевт перечислила продукты, укрепляющие иммунитет в зимний период Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская перечислила продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и помогут защитить здоровье зимой.Врач назвала селёдку, солёные огурцы и квашеную капусту. По словам физиотерапевта, селёдка хороша...

Эксперт перечислила особенности уплаты налогов на имущество и авто В конце года производится уплата имущественных налогов физлиц — налога на имущества, транспортного и земельного налогов. Об особенностях процесса рассказала «Известиям» сооснователь консалтингового агентства Wellborn Legacy Марина Власенко.Эксперт напомнила, что все налоги должны быть оплачены до...

Ольга Серябкина назвала необычные пункты своего райдера Ольга Серябкина рассказала о некоторых нестандартных требованиях, которые прописаны в ее райдере. Певица призналась, что она просит......

От карманника до священника. Самые необычные вакансии в футбольном мире Казанский «Сокол» разместил вакансию таролога, который будет консультировать игроков и тренеров. «РБК Спорт» собрал список из самых необычных вакансий в футбольных клубах...

Альпинизм и большие игрушки: необычные хобби наших знаменитостей Не только простые люди увлекаются необычными хобби, наши звезды ничем не отличаются. А чем именно занимаются знаменитости после работы – в материале "Дни.ру".Виктория БоняВсе уже наслышаны о рискованном хобби выпускницы "Дома-2". Многие удивляются, как такой хрупкой женщине удается покорять...

Необычные правила безопасности на Бали, о которых вам стоит знать Если вы планируете отпуск на Бали, то наверняка у вас в багаже уже есть всё необходимое для комфортного отдыха: купальники, шлёпанцы, снаряжение для снорклинга и, конечно, солнцезащитный крем. Бали — идеальное место для пляжного отдыха, экскурсий и знакомства с культурой, однако есть один важный м...

Невероятно интересные истории — Необычные традиции Индии (21.11.2024) В этом выпуске: Необычная Индия. Зачем местные верующие поклоняются кондиционеру и воюют навозными лепёшками? Жемчужина восточной Африки. Как живут в Джибути? Государства, которых не найти на карте. Где за независимость борется одна гордая деревня? Шокирующая история любви, безумия и одного...

Эксперт перечислила категории граждан, которым повысят пенсию с 1 ноября На индексацию пенсии, которую планируется провести 1 ноября, могут рассчитывать некоторые категории граждан. Об этом 27 октября агентству «Прайм» рассказала доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец....

Сохранить улыбку. Врач Шелудкова перечислила правила здоровья зубов Здоровье зубов — важный вопрос. Ведь от них зависит и здоровье полости рта, а также пищеварительной системы и многих других органов. При этом хотелось бы сохранить улыбку на долгие годы....

Приволжская железная дорога перечислила в бюджет более 11 млрд рублей Компания активно участвует в жизни региона, поддерживая экономику Саратовской области и улучшая транспортную инфраструктуру, констатирует пресс-служба ПривЖД....

Будут проблемы. Эксперт Суворова перечислила болезни из-за долгого стояния В последнее время долгое сидение стало едва ли не самым большим бичом — его обсуждают и осуждают, а также связывают с огромным количеством болезней. Однако и длительное состояние тоже не на пользу здоровью....

Casio выпустила необычные G-Shock для самых преданных фанатов Apple Японский бренд Casio совместно с популярным производителем уличной одежды Bait анонсировал лимитированную серию G-Shock DW5600.Коллаборация получила название Innovation. В этом считывается отсылка к релизу легендарного Apple Macintosh в 1984 году и выходу оригинальной модели Casio DW5600 в 1983. О...

Все не как у людей: названы самые необычные имена в Москве в 2024 году В погоне за индивидуальностью родители дают своим детям самые нестандартные имена. Скажут ли Сахар и Европа им за это спасибо?...

Где лечат тело и душу — россияне едут в эти необычные санатории России Санатории становятся все более популярным видом отдыха среди молодежи, что породило новый тренд под названием "санаторинг". Вместо экстремальных приключений и активных туров современным путешественникам ближе отдых с хвойными ваннами, оздоровительными процедурами и заботой о ментальном здоровье. Т...

Необычные типы отелей: куда поехать, чтобы увидеть мир по-новому Мир отелей динамично развивается, предлагая все новые и более интересные варианты проживания. От необычных концепций до устойчивых решений — современные отели стремятся удовлетворить самые разные потребности путешественников. 1. Необычные отели Отели-пещеры. Погружайтесь в атмосферу древнос...

Необычные радиоимпульсы: открытие новой загадочной системы в нашей галактике Исследователи из Международного центра радиоастрономических исследований зафиксировали необычные радиоимпульсы, исходящие от одной из самых редких звездных систем нашей галактики. Сигналы, получившие название GLEAM-X J0704-37, поступают из двойной системы, состоящей из красного и белого "карликов"...

Спа-технолог и инженер по инкубации: названы необычные вакансии в Алтайском крае Работодатели Алтайского края в октябре открыли несколько вакансий для специалистов с нестандартными навыками и опытом. Аналитики портала hh.ru перечислили некоторые из них. Так, среди необычных предложений – работа тренера по фигурному катанию в детской спортивной школе. Руководство готово предло...

Терапевт перечислила болезни, при которых пить много воды вредно для здоровья Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Яна Шмелева назвала болезни, при которых употребление большого количества воды может навредить здоровью.Шмелева рассказала, что при обильном питье происходит и повышенное выделение жидкости, которое может привести к обезвож...

Ольга Бузова перечислила узнаваемые приметы Нового года в «Гуляй, страна!» Премьера нового сингла Ольги Бузовой и калининградского дуэта Alex Rus «Гуляй, страна!» состоялась 20 декабря 2024 года. Цифровой релиз......

Врач перечислила продукты, которыми можно заедать стресс без вреда для здоровья Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс.К полезным при стрессе продуктам Журавлёва отнесла миндаль, грецкие орехи и кешью, насыщенные магнием и белками. Эти продукты нужны для полноценной поддержки организма за счёт того, что магний успокаивает нервы, а белки ме...

Huawei перечислила устройства, которые будут поддерживать HarmonyOS Next Super Device Huawei поделилась списком устройств, которые будут поддерживать функцию HarmonyOS Next Super Device. В него входят смартфоны, планшеты, ПК, наушники, колонки и другие совместимые модели. Super Device — это функция межсетевого взаимодействия в моделях Huawei. Она позволяет пользователям подкл...

Салаты на праздник и на каждый день — вкусные необычные рецепты со свежей капустой Свежая капуста отлично сочетается с различными продуктами и заправками. Собрали самые интересные рецепты салатов из капусты — легкие, сытные, изысканные, на каждый день и для праздничного стола....

Помните легендарную JVC? Компания выпустила необычные беспроводные наушники Nearphones HA-NP1T Бренд JVC, известный в конце прошлого века своими видеокамерами и магнитофонами, внезапно выпустил беспроводные наушники Nearphones HA-NP1T.Новинка представляет собой наушники открытого типа, который сочетают в себе комфорт, стиль и режим прозрачности. JVC Nearphones HA-NP1T оснащены механизмом «F...

Casio выпустила необычные G-SHOCK, которые очень сложно будет купить Японский производитель часов Casio совместно с популярным брендом Hello Kitty анонсировал выпуск лимитированной версии часов G-SHOCK DW-5600KT24-1JR в честь 50-летия бренда.Стоит отметить, что это не первая коллаборация Casio и Hello Kitty. До этого они совместно выпускали часы и другие продукты о...

Самые необычные и странные налоги из разных стран: где платят за солнце или бороду Налоговая система может быть очень разнообразной и порой включает в себя самые неожиданные предметы налогообложения. Пуки, тень и даже волосы — за что придётся заплатить в другой стране?...

Маяк, стадион, заброшенная школа, аэродром — необычные и странные места, где живут люди Несколько владельцев необычных домов пригласили журналистов к себе на экскурсию, чтобы рассказать свои уникальные истории. Нестандартное мышление людей позволило обрести вторую жизнь заброшенному маяку, старому бейсбольному стадиону и ветхому итальянскому дому....

Электроточилки и умные подушки: «Мегамаркет» выяснил, какие необычные товары покупают россияне «Мегамаркет» проанализировал, какие необычные гаджеты покупали россияне на маркетплейсах с января по сентябрь......

«Быть в роли Деда Мороза — необычные для меня ощущения» — игрок «Зенита» Ерохин Футболист «Зенита» Александр Ерохин поделился впечатлениями после того, как выступил в роли Деда Мороза на открытии зенитовской елки в Санкт‑Петербурге....

Без Мимозы и селёдки под шубой: Какие простые, но необычные блюда приготовить на Новый год 2025 Life.ru рассказывает, как трансформировать культовый новогодний салат в новое блюдо, которое захочет повторить каждый, и что ещё из нетипичных блюд поставить на стол на Новый год....

Самые необычные законы Индии, про которые стоит узнать туристам перед путешествием Индия — это удивительная страна, богатая культурой и традициями, однако прежде чем отправиться в путешествие по этой стране, важно ознакомиться с некоторыми необычными законами, которые могут повлиять на ваше пребывание. Конституция Индии, самая длинная в мире, содержит множество странных запретов...

Домра, гусли и пила: самые необычные музыкальные инструменты и коллективы в 95-м сезоне Москонцерта Ансамбли народной музыки и исполнители, играющие на народных инструментах, демонстрируют высокое профессиональное мастерство и сохраняют культурные традиции....

Увидеть Копакабану: кировчане борются с осенней хандрой виртуальными турами в необычные места C наступлением осени и началом сезона деловой активности жители Кировской области начали искать нетривиальные......

«Такое случается лишь раз в 50 лет»: Тамара Глоба перечислила знаки, для которых 2025 откроет бесконечный денежный поток «Такое случается лишь раз в 50 лет»: Тамара Глоба перечислила знаки, для которых 2025 откроет бесконечный денежный потокВезунчиков оказалось всего четыре. Известная астролог Тамара Глоба поделилась новым сногсшибательным прогнозом. Она утверждает, что в 2025 году представители четырех знаков Зодиа...

Изменения в схеме движения маршрута № 45 С 1 ноября 2024 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 45 «ЖК «Звездный городок» – ул. Созидателей»....

Изменения в схеме движения маршрута № 37д С 1 ноября 2024 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 37д «с/о «Русское поле» – ул. Пролетарская»....

Изменения в схеме движения маршрута № 38 С 21 декабря 2024 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 38 «с/о «Звенящие кедры» – Дом обороны»....

Мошенники по новой схеме обманывают Екатеринбуржцев Мошенники в Екатеринбурге по новой схеме начали обманывать местных жителей. В соседских чатах "добрые люди" в соцсетях предлагают дорогие и весьма полезные вещи. В одном объявлении пишут, что готовы бесплатно отдать телевизор, в другом — дорогой немецкий чайник и другое. Однако авторы объявлений о...

Сбербанк предупредил о новой мошеннической схеме Мошенники придумали новый способ обмана – они предлагают гражданам заработать на инвестициях, провоцируя при этом жертву вовлекать в данную схему родных и друзей....

Гвардиола продлит контракт с «Ман Сити» по схеме «1+1» Главный тренер «горожан» согласовал новый контракт с клубом. Он рассчитан на один год и содержит опцию продления еще на один сезон, сообщает The Athletic. Ожидается, что официально об этом объявят в ближайшие дни. Действующее соглашение истекает в конце этого сезона. Гвардиола возглавляет «Манче...

F.A.C.C.T. сообщил о схеме мошенничества, направленной на участников СВО Разработчик технологий для борьбы с киберпреступностью F.A.C.C.T. сообщил о новой мошеннической схеме, которая направлена на участников военной операции и их семьи. Действия мошенников активизируются в те дни месяца, когда военнослужащим приходят денежные выплаты....

ЦБ предупредил о новой мошеннической схеме с «инкассаторами» ЦБ предупредил о новой мошеннической схеме с «инкассаторами». По данным Банка России, мошенники звонят своим жертвам и говорят, что на их банковские счета идет массовая атака с угрозой хищения средств. Чтобы обезопасить деньги, злоумышленники предлагают бесплатно воспользоваться услугами инкассато...

Россиян предупредили о схеме мошенничества с полисами ОМС Мошенники разработали новую схему с полисами обязательного медицинского страхования (ОМС) для получения доступа к личным кабинетам на портале «Госуслуги»....

МВД предупредило о мошеннической схеме с блокировкой iPhone Мошенники опробовали новый способ взламывать айфоны россиян, рассказали в киберполиции. Схема работает так: аферисты предлагают владельцу гаджета от Apple установить приложения, которых сейчас нет в русскоязычном AppStore, — например, онлайн-банк или TikTok. Для этого пользователю нужно всего лишь...

В МТС предупредили о хакерской схеме «злой двойник» Технический руководитель МТС RED SOC Ильназ Гатауллин посоветовал отключить функцию автоматического присоединения к уже известным сетям Wi-Fi, чтобы не стать жертвой хакеров....

Россиян предупредили о мошеннической схеме с полисами ОМС Документ медицинского страхования выполняет в ней роль посредника — благодаря нему аферисты пытаются получить доступ к «Госуслугам». В последнее время их всё сильнее интересует именно этот сайт. О новых рисках для россиян предупредила эксперт проекта Народного фронта «За права заёмщиков», куратор...

Инкассатор уже выезжает! В ЦБ рассказали о новой схеме мошенников В Банке России рассказали о новой схеме мошенников. После того как регулятор ужесточил требования и сделал проблематичными мгновенные подозрительные переводы, злоумышленники стали чаще похищать деньги у граждан с помощью «инкассаторов» — подставных курьеров. Как рассказали в ЦБ, обычно мошенники з...

ФСБ предупредила о новой схеме телефонного мошенничества лжеправоохранителей ФСБ призвала россиян к бдительности и осторожности ввиду того, что в последнее время мошенники все чаще обманывают граждан, представляясь сотрудниками силового ведомства....

Россиян предупреждают о новой мошеннической схеме на Госуслугах В сети появилась информация о мошеннической схеме, направленной на завладение аккаунтами пользователей Госуслуг. Жертвам приходят сообщения по электронной почте или в SMS с уведомлением о попытке входа на портал и просьбой позвонить по указанному номеру. После звонка и выполнения указаний, якобы о...

Трамп опубликовал мем о коррупционной схеме Байдена на Украине Трамп неоднократно обвинял Джо Байдена и его сына в коррупции при работе с украинскими компаниями. Он высмеял «байденомику», отметив, что деньги Украине в итоге идут в карман Байденам...

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества с pdf-файлами О новом методе обмана с использованием PDF-документов рассказал Виталий Фомин, руководитель группы аналитиков по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики. Он отметил, что недавно на горизонте появилось мошенническое поведение, связанное с рассылкой PDF-файлов, после открытия которых акт...

Первак заявил, что Станкович вернулся к рабочей схеме Бывший генеральный директор «Спартака» Юрий Первак прокомментировал победу «Спартака» над «Локомотивом» в 16-м туре РПЛ (5:2)....

МВД предупредило о новой схеме мошенничества через Telegram Мошенники придумали новый способ обмана россиян с помощью мессенджера Telegram. Об этом сообщили в пресс-службе МВД России....

Оператор Билайн рассказал о новой схеме мошенников Оператор связи "Билайн" сообщает о появлении новой мошеннической схемы, при которой жертву вводят в заблуждение посредством SMS-сообщений, убеждая самостоятельно звонить мошенникам. Согласно легенде в SMS, якобы была совершена попытка входа в учетную запись на портале "Госуслуг", и прикреплен номе...

F.A.C.C.T. сообщил о схеме мошенников, нацеленной на бойцов СВО и их родных По данным экспертов, общий ущерб от действий преступников составил почти 13 млн рублей, пострадали как минимум 230 человек...

В Билайне рассказали о мошеннической схеме со скидками в Telegram Россиян предупредили о мошенниках в Telegram в период предновогодних скидок Перед «Чёрной пятницей» мошенники начали атаковать пользователей Telegram, используя скидки как приманку, сообщили в «Билайне». Они публикуют объявления о продаже товаров по крайне низким ценам, привлекая внимание жертв. З...

Юрист предупредил о новой мошеннической схеме с QR-кодами Мошенники начали пользоваться новой схемой обмана граждан с помощью QR-кодов. Об этом 3 декабря рассказал налоговый юрист, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.«Жертве в мессенджер приходит QR-код, по которому нужно отправить деньги на спецсчет. В ряде...

«Меценат» Шишкин «спустит» порт по схеме «Амурметалла»? Финансы дальневосточного завода выводились через строительство храмов?Выделенные в процессе реорганизации АО «Морской торговый порт Оля» зерновой и маслоналивной терминалы перешли в собственность экс-депутата Госдумы, бывшего сенатора Александра Шишкина. Основному акционеру каспийского порта Джама...

Полицейские предупредили красноярцев о новой схеме мошенничества В ходе профилактических мероприятий, направленных на борьбу с киберпреступностью, полиция Красноярска выявила появление новой для города схемы мошенничества....

Возобновляется движение по прежней схеме троллейбуса "пятёрки" В Саратове возобновляется прежняя схема движения троллейбусного маршрута N5.Как сообщал СарБК, 10 декабря из-за аварии на водопроводе на улице Зеркальной "пятёрка" изменила маршрут: вместо улицы Загороднева (конечная остановка) троллейбусы следовали в Елшанку.Сегодня городская администрации сообщи...

«Известия»: в России продолжились госзакупки по схеме Брюна В России продолжила реализовываться схема госзакупок, которая легла в основу дела бывшего главного нарколога Минздрава России Евгения Брюна. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на собственное расследование....

В МВД рассказали о новой схеме кражи аккаунтов в Telegram Мошенники используют новую схему кражи аккаунтов пользователей мессенджера Telegram, сообщила пресс-служба управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России....

Генпрокуратура: РФ отказывают в международном сотрудничестве из-за политики // ГП перечислила страны, которые отказались от сотрудничества с РФ из-за политики В Генпрокуратуре России сообщили, что в 2024 году компетентными органами иностранных государств отказано в исполнении 27 запросов о правовой помощи, из них 7 — по политическим мотивам. Больше всего отказов на счету Латвии и Швейцарии, каждая из которых, несмотря на договор о международно-правовой...

Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболевания, как традиционные, так и новые, инновационн...

Способы применения ИСДМ «Земледелие» Заметную роль в Спецоперации играют инженерные системы дистанционного минирования «Земледелие». Используя мины разных типов и разные тактики их применения, такие комплексы способны остановить противника и нанести ему значительный урон....

Россиян предупреждают о новой схеме обмана с подарочными картами О ней рассказал «Известиям» аналитик департамента Digital Risk Protection компании F.A.С.С.T. Евгений Егоров. Он объяснил, что для этого преступники созают фейковые телеграм-боты....

Трамп пошутил о «байденомике» и связанной с Украиной коррупционной схеме Избранный президент США Дональд Трамп посмеялся над действующим главой государства, опубликовав мем, отражающий его коррупционную схему по Украине, а также решение американского лидера помиловать своего сына Хантера Байдена....

ВТБ предупредил россиян о новой мошеннической схеме через WhatsApp* ВТБ предостерег россиян о возрастании активности мошенников, использующих мессенджер Whatsapp*. Злоумышленники выдают себя за работников жилищно-коммунальных служб, медицинских учреждений и различных государственных сервисов, предлагая свою помощь. В процессе общения они устанавливают на устройств...

Это ты на фото? Аферисты воруют через Telegram по новой схеме Аферисты стали все больше изощряться, придумывая схемы обмана. На этот раз они воруют через Telegram. Недавно стали поступать сигналы о том, что пользователям мессенджера поступают сообщения от неизвестных контактов с вопросом: "Это ты на фото?". Однако снимой не видно, сообщение закрыто для просм...

Россиян предупредили о новой мошеннической схеме, нацеленной на пользователей ПК Эксперты «Лаборатории Касперского» предупредили о новой волне атак на пользователей компьютеров через фальшивые онлайн-тесты и сообщения об ошибках в браузере, стилизованные под Google Chrome. Об этом сообщает РИА Новости....

«Работают по схеме сестер Камшиловых»: в Челябинске активизировались автоподставщики В Челябинске активизировалась группа автоподставщиков, которые устаивают аварии по типовым схемам и, чаще всего, на старых японских машинах. С каждой аварии они выручают порядка 350 тысяч рублей. Рекордный территориальный коэффициент Челябинска — это прямое следствие активности автоподставщиков, г...

Куратор «Мошеловки» рассказала о новой схеме мошенничества с СМС о посылке Мошенники разработали новую схему для получения у граждан их персональных данных с помощью сообщений о поступлении посылки. Об этом рассказала эксперт проекта Народного фронта «За права заёмщиков», куратор платформы «Мошеловка» Алла Храпунова. «В последнее время мы стали получать сигналы о росте с...

Бракованная земля по схеме. Купили участок, а там – банкрот и выселение Семью из Всеволожска лишают участка по суду. Покупая землю, не думали, в какой банкротной схеме окажутся. 47news знает, в какой договор смотреть, чтобы не оказаться на их месте....

«Почта России» предупредила россиян о новой мошеннической схеме Компания «Почта России» 8 ноября предупредила россиян о новой мошеннической схеме с кодами из СМС.«Если вам поступают звонки якобы от имени компании с просьбой сообщить код из СМС для оформления реестра или доставки — это мошенники», — говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале.Как на...

Прокуратура Москвы предупредила о мошеннической схеме с получением посылок Аферисты сообщают о том, что на имя жертвы пришла посылка, а для того, чтобы её забрать, нужно установить приложение. Новое в этом способе обмана — только начало. Дальше — всё стандартно: злоумышленник получает доступ к вашему смартфону, а вы — лишаетесь денег. Рассказываем, что нужно знать, чтобы...

Обманутый на 1,5 млн рублей курянин рассказал о новой схеме мошенничества Житель Железногорского района Курской области решил устроиться на вторую работу ради укрепления семейного бюджета, но вместо этого потерял почти 1,5 миллиона рублей. Большую часть средств ему пришлось брать в кредит, который он оформил на жену....

МВД предупредило о схеме мошенничества с трояном Mamont при онлайн-покупках Злоумышленники создают сайты несуществующих оптовых магазинов и через них распространяют троян Mamont...

Россиян предупредили о новой схеме мошенников с подарочными картами Злоумышленники привлекают свои жертвы в Telegram-боты, ссылки на которые распространяются через мессенджеры и социальные сети. В этих ботах они предлагают купить якобы подарочные карты на сумму пять тысяч рублей с 50-процентной скидкой, что составляет только 2,5 тысячи рублей. Однако после приобре...

Россиян предупредили о новой схеме обмана с подарочными картами Мошенники начали активно использовать новую версию схемы обмана с подарочными картами, нацеливаясь на россиян через поддельные Telegram-боты. Злоумышленники распространяют ссылки на эти боты через мессенджеры и социальные сети, привлекая жертв заманчивыми предложениями, сообщает портал «Известия»...

Россиян предупредили о мошеннической схеме в период предновогодних скидок Эксперты кибербезопасности рассказали о мошеннической схеме с подарочными картами в Telegram Эксперты компании F.A.C.C.T. предупреждают об опасной схеме мошенников, в которой используются поддельные Telegram-боты для продажи якобы выгодных подарочных карт. Как рассказал ведущий аналитик Евгений Ег...

ВТБ предупредил о новой схеме взлома профилей на порталах госуслуг Мошенники начали использовать новую схему обмана для взлома профилей на государственных интернет-сервисах, рассказали в пресс-службе ВТБ.Человеку поступает звонок якобы от сотрудника госструктур. Лжепредставитель власти заявляет, что собеседнику пришло заказное письмо, и предлагает прислать уведом...

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества при покупке автомобиля Добросовестный покупатель может лишится приобретенного автомобиля из-за фиктивного договора купли-продажи с отсрочкой платежа. О новой схеме мошенничества рассказал изданию «Газета.Ru» руководитель экспертного центра «Автокриминалист» Максим Шелков. В схеме участвуют два злоумышленника, один из ко...

В ГД рассказали о новой схеме обмана с премиальным банковским обслуживанием Аферисты стали звонить с поддельных номеров от имени кредитных учреждений и предлагать премиальное обслуживание, сообщает РИА Новости со ссылкой на члена комитета Госдумы по информполитике Антона Немкина....

Аналитик Синицына рассказала о мошеннической схеме в период распродаж Старший аналитик Digital Risk Protection компании F.A.C.C.T. Мария Синицына рассказала о мошеннической схеме в период распродаж. Читать далее...

Трамп опубликовал мем о коррупционной схеме семьи Байденов на Украине Избранный президент США Дональд Трамп на своей странице в соцсети Truth Social высмеял финансирование Киева действующим главой государства Джо Байденом. Республиканец опубликовал мем «Как работает байденомика», передает РИА Новости....

Россиян предупредили об автоматизированной схеме по краже Telegram-аккаунтов С лета 2024 года мошенники активно создают автоматизированные чаты для кражи аккаунтов россиян в Telegram. Об этом «Газете....

Владельцев IPhone предупредили о новой схеме взлома смартфонов Аферисты разработали новые способы взлома техники Apple. Один из них — предложение владельцу переустановить приложения, которые были ранее удалены из App Store, заявил в разговоре с РИА Новости член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин.В этой схеме пользователей просят перейти в учетную...

Брянцам сообщили о связанной с армией новой схеме мошенничества Жителям Брянской области сообщили о новой схеме обмана, которая связана со спецоперацией и армией. Мошенники используют легенду, направленную на запугивание россиян ложными делами о дискредитации вооруженных сил. Об этом сообщают эксперты Президентской академии РАНХиГС, пишет издание «РИА Нов...

F.A.C.C.T. сообщил о новой схеме обмана бойцов спецоперации и их родных Мошенники придумали новую схему для обмана участников военной операции на Украине и их семей, сообщает российский разработчик технологий для борьбы с киберпреступлениями F.A.C.C.T....

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

WSJ: ЕС обсуждает способы финансирования Украины без участия США Власти стран Евросоюза обсуждают механизм выделения помощи Украине без поддержки США, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По данным издания, такая инициатива обсуждалась представителями европейских стран на ужине, проведенном в парламенте Венгрии, где 7 ноября проходил саммит Ев...

Россиянам назвали способы сэкономить на путешествии В сфере туризма существует термин "пиковые даты", обозначающий дни, когда наблюдается наибольшая активность туристов как по внутренним, так и по зарубежным направлениям. Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что для организации отдыха лучше всего планировать его забл...

Европа ищет способы задобрить Трампа После возвращения Дональда Трампа в Белый дом Евросоюз планирует закупать больше сжиженного природного газа и военной техники в Соединённых Штатах, сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного еврокомиссара. Автор материала отмечает, что даже если администрация Трампа первоначально введёт...

Приглашают на работу: мошенники научились обманывать россиян по новой схеме Мошенники придумали новую схему мошенничества для кражи телеграм-аккаунтов россиян. Для этого они рассылают фейковые предложения о работе якобы от известных компаний, рассказал эксперт Евгений Егоров....

Россиян предупредили о новой схеме кражи данных через Telegram Мошенники придумали новую схему кражи данных россиян через мессенджер Telegram. Об этом россиян предупредил член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин, передает РИА Новости....

В парламенте Крыма заявили о «скрытой» схеме поставок оружия Украине Председатель Государственного совета Республики Крым Владимир Константинов заявил, что Запад поставляет дальнобойное оружие Украине по «скрытой» схеме....

Жителей Брянской области предупредили о новой схеме мошенничества с курьерами Жителей Брянской области предупредили о новой схеме мошенничества, в которой задействованы курьеры. Преступники изобрели еще один способ хищения денег у россиян: теперь они просят не переводить средства на «безопасный счет», а снимать наличные и передавать их подставным курьерам. Эксперты предупре...

В МВД рассказали о новой схеме кражи учетных записей через Word Мошенники начали использовать поврежденные текстовые документы программы Word для кражи учетных записей пользователей. Об этом 6 декабря рассказали в пресс-службе управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России.Киберпреступники...

Россиян предупредили о новой схеме мошенников со взломом аккаунта на «Госуслугах» Мошенники начали взламывать аккаунты россиян на «Госуслугах» под предлогом подарков, сообщили в группе быстрого реагирования «Билайна», передает РИА Новости...

Россиян предупредили о новой схеме киберпреступников, нацеленной на студентов и родителей Российские студенты стали новой целью киберпреступников, крадущих данные через демонстрацию экранаМошенники начали обманывать студентов, звоня от имени деканатов и требуя зарегистрироваться через «Госуслуги» в СЦОС (Современная цифровая образовательная среда) перед зимней сессией. Их основная цель...

Куратор Мошеловки рассказала о новой схеме мошенничества с сообщением о посылке Мошенники разработали новую схему для получения у граждан их персональных данных с помощью сообщений о поступлении посылки. Об этом рассказала эксперт проекта Народного фронта «За права заёмщиков», куратор платформы «Мошеловка» Алла Храпунова. «В последнее время мы стали получать сигналы о росте с...

Аморим нашёл для Рэшфорда место в новой схеме «Манчестер Юнайтед» Новый главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим попробует перезапустить карьеру Маркуса РэшфордаЧитать дальше →...

Молодого дивногорца осудили за участие в схеме обмана пенсионеров на 1,3 млн рублей В Дивногорске Красноярском крае перед судом предстал 24-летний курьер кибермошенников, обманывавших пенсионеров по популярной схеме «Ваш родственник попал в ДТП»....

Эксперты предупредили малый и средний бизнес о схеме заражения вредоносным ПО Злоумышленники распространяют свои программы по email и маскируют архивы с ними под запросы "от потенциальных клиентов или партнеров", рассказали в "Лаборатории Касперского"...

Депздрав Москвы рассказал о новой мошеннической схеме с приложением ЕМИАС Телефонные мошенники представляются своим жертвам сотрудниками Единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС). Под предлогом установки или обновления приложения сервиса они пытаются получить доступ к личным данным человека, сообщила пресс-служба московского депздрава....

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничестве с помощью сайтов-двойников В период с января по сентябрь 2024 года было выявлено несколько сотен фишинговых веб-сайтов, маскирующихся под официальный сайт МВД России. Об этом сообщил заместитель министра цифрового развития РФ Дмитрий Угнивенко. Согласно информации, злоумышленники убеждают пользователей в необходимости погаш...

Станция «Потапово» и Троицкая линия появились на обновленной схеме метро На схему Московского метрополитена добавили станцию «Потапово» Сокольнической линии и Троицкую линию. Об этом в понедельник, 28 октября, сообщил заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов....

Депздрав Москвы предупредил о новой схеме мошенничества с «ЕМИАС. ИНФО» Мошенники начали практиковать новую схему по выманиванию личных данных граждан, предлагая установить или обновить приложение «ЕМИАС. ИНФО», сообщил 1 октября Департамент здравоохранения Москвы. Они обзванивают граждан, представляясь сотрудниками Единой медицинской информационно-аналитической систе...

Брось и иди: врачам скорых в Британии велели работать по новой схеме Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендовала врачам скорой помощи внедрять в работу новую схему госпитализации пациентов «брось и иди» (drop and go), которая уже работает в Лондоне....

Россиян предупредили о новой схеме мошенников с использованием сайтов знакомств Мошенники все чаще ищут своих сообщников через знакомства в интернете и чаты, уточнили эксперты в области кибербезопасности в ходе обсуждения. Преступники нацелены на так называемых дропперов — людей, готовых участвовать в финансовых махинациях. На сайтах знакомств их обманом чаще всего становятся...

Законные способы снижения налогов: воспользуйтесь уже сейчас По словам налогового консультанта Екатерины Пироговой, россияне ежегодно получают уведомления о налогах на имущество и определённые доходы. Эксперт отметила, что существует законный способ снижения суммы налогов. С 2024 года в налоговых уведомлениях впервые начали отображаться доходы от процентов...

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

В Минздраве назвали способы спасения от осенней хандры "Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье", - считают эксперты Минздрава....

В «СберАвто» раскрыли способы не переплачивать за техобслуживание машины Техническое обслуживание (ТО) — одно из самых важных мероприятий для автомобиля. Своевременная проверка его состояния позволяет избежать крупных поломок и продлить срок службы. При этом для большинства россиян эта процедура платная и недешёвая. Более того, за неё ещё можно и переплатить. Как не от...

Эксперт назвал способы «разбудить» зависший смартфон Россиянам рассказали, почему смартфон может зависнуть и что делать в таком случаеТехнический директор «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился рекомендациями на случай, если смартфон зависнет в самый неподходящий момент. Чтобы избежать паники, он советует попробовать перезагрузить устройство,...

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Кибермошенничество: новые схемы обмана и способы противодействия Во II квартале 2024 года мошенникам удалось украсть со счетов людей и компаний около 4,8 млрд рублей – это на четверть больше среднего показателя за предыдущие четыре квартала....

Раскрыты практикующиеся в России способы переманивания сотрудников Стало известно, какими методами пользуются российские компании, чтобы перетянуть к себе сотрудников из конкурирующих организаций. Высокая заработная плата оказалась не единственным вариантом мотивации....

Политика: Зеленский ищет способы сохранить «пособие» от США «Через 38 дней вы потеряете свое пособие». Такой прогноз сын Дональда Трампа озвучил в адрес Владимира Зеленского на фоне масштабной дискуссии о вариантах завершения конфликта на Украине. В то же время ВСУ предприняли массированную дрон-атаку на Подмосковье – и тем самым, как считают эксперты, Зел...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента...

Эффективные способы экономии на коммунальных услугах зимой Зимой расходы на ЖКХ могут существенно возрасти, но есть несколько простых способов сократить эти затраты. Во-первых, утеплите окна и двери, чтобы избежать потерь тепла. Во-вторых, используйте энергосберегающие лампы и приборы, которые потребляют меньше электроэнергии. Также стоит обратить внимани...

В Белом доме поддерживают не все способы борьбы с миграцией Правительственная комиссия по законопроектной деятельности в понедельник поддержала без замечаний законопроект большой группы депутатов всех фракций во главе со спикером Госдумы Вячеславом Володиным о блокировке в интернете рекламы незаконных услуг в сфере миграции. Депутаты предложили добавить в...

У россиян массово изымают иномарки, ввезённые по мошеннической схеме через Казахстан В России участились случаи изъятия иномарок, которые были ввезены через Казахстан. Автомобили, купленные в 2023 году через автосалоны, неожиданно оказались в международном розыске, что стало неприятным сюрпризом для их владельцев. Об этом рассказал руководитель экспертного центра «Автокриминалист»...

Семин — о схеме «Спартака» на «Краснодар»: «Совсем необязательно было играть в 3 защитника» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о матче 12-го тура между «Спартаком» и «Краснодаром» (0:3)....

Банковские эксперты рассказали о новой схеме мошенников со взломом аккаунта на госсервисах После первой попытки обмана, которая часто заканчивается неудачей, мошенники стали перезванивать жертве под видом сотрудников госструктур....

«Премия» мошенникам. Россиянам рассказали о новой схеме злоумышленников с «банковским обслуживанием» Мошенники стали звонить с поддельных номеров от имени банков и предлагать жертвам премиальное обслуживание. Если человек соглашается, с его счетов могут пропасть все средства....

Санкционный энергокризис: как Европа ищет способы покупать российский газ В конце ноября США ввели санкции против Газпромбанка, бывшего единственным каналом для расчетов за поставки российского трубопроводного газа с «недружественными» странами. После этого западные СМИ забили тревогу, пророча Европе новый энергетический кризис. Действительно ли настолько серьезны санкц...

WSJ: КНР изучает способы ослабления западных санкций на примере России Власти Китая изучают возможности смягчения последствий потенциальных западных санкций на примере России, пишет Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По их словам, китайская сторона опасается, что в случае нарастания конфликта вокруг Тайваня США и их союзники могут ввести ограничения п...

Эксперт назвала способы защиты автомобиля от зимних реагентов Несмотря на то, что кузов современного автомобиля хорошо защищен от коррозии оцинковкой, это не всегда спасает от объема контактов с агрессивным внешним раздражителем — реагентом. Для дополнительной защиты машины необходимо провести несколько процедур, посоветовала директор по сервису компании «Ро...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Россиянам назвали способы борьбы с дефицитом финансовой подушки Василий Колташов, руководитель Центра экономических исследований и директор Института нового общества, в интервью корреспонденту Общественной службы новостей поделился своими рекомендациями для россиян. Он отметил, что привычка ждать помощи со стороны государства, Центрального банка или внешних фа...

Как найти и удалить большие файлы на диске: способы для ПК и облака Объем дискового пространства на компьютере и в облачных сервисах сильно ограничен, и чтобы он не закончился раньше срока, время от времени любому пользователю приходится заниматься их очисткой от лишних файлов. Причем, в первую очередь, мы говорим о больших файлах, которые занимают львиную долю ме...

Перечислены эффективные способы продлить срок работы ноутбука Ноутбуки по сравнению с настольными компьютерами живут меньше. А ещё они нередко внезапно ломаются. Но вот что можно сделать, чтобы продлить жизнь лэптопа.Регулярная чистка. Лучше делать это каждый год. Это позволит также мастеру заметить возможные проблемы с устройством. Например, окислившиеся ко...

Все актуальные способы пополнения Steam на ноябрь 2024 года Обычно приходится переплачивать из-за комиссии и конвертации валют, но лучше уж так, чем совсем никак....

Названы действенные способы! Как увеличить размер пенсии в России По словам сенатора Ольги Епифановой, россияне, которые решат отложить выход на пенсию по старости на пять лет, могут повысить размер своих выплат почти на 40%. Это возможно благодаря увеличению страховой пенсии за каждый дополнительный рабочий год после достижения пенсионного возраста. Епифанова т...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Профессор назвала причины возникновения анемии и способы профилактики Причинами анемии могут быть недостаток железа, недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот и плохое питание, которые приводят к нарушению образования эритроцитов и гемоглобина. Подробнее о симптомах и профилактики рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного...

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

ВМФ отрабатывает новые способы боевых действий в Чёрном море Сенатор Дмитрий Рогозин сообщил, что Черноморский флот «поменял прописку», перебазировавшись из Севастополя в Новороссийск. Причиной этого он назвал стремление обезопасить корабли от атак украинских дронов. «Наша Версия» разбиралась, как военные моряки меняют тактику в современных условиях вооружё...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны. Вот что об этом важно знать.Перенаправление энергии на сон Температу...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Эксперт назвал способы обмана пенсионеров телефонными мошенниками Мошенники обманывают пенсионеров, используя различные схемы, говорит директор продукта «Защитник» МТС Андрей Бийчук, которого цитирует РИА «Новости»....

В ЦБ РФ назвали способы отличить подлинные новые пятитысячные купюры В октябре 2024 года в обращение поступили обновленные купюры номиналом 5 тыс. руб., подлинность которых можно проверить тремя основными способами, сообщает Центробанк. В инструкции, опубликованной "РИА Новости", специалисты ЦБ рекомендуют проверять купюры на ощупь, при просвете и под изменением уг...

Названы способы продления времени работы смартфона без подзарядки Наиболее эффективным способом в случае необходимости сэкономить заряд является использование режима энергосбережения, доступного на большинстве современных смартфонов, рассказал в беседе с RT старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем…...

Ученые МГУ определили способы использования ИИ при изучении иностранных языков Ученые МГУ выделили ограничения и перспективные направления для интеграции технологий ИИ в учебный процесс.......

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

В Telegram появились подарки и новые способы жаловаться на контент Мессенджер Telegram выпустил обновление, в котором добавил ряд новых функций. Появилась возможность отправлять подарки, бизнес-клиенты теперь могут верифицировать номера телефонов пользователей, на Android-устройствах теперь можно вести трансляции в формате RTMP....

Россиянам назвали способы получать больше денег на пенсии Каждый человек должен позаботиться о будущей пенсии и откладывать средства для поддержания привычного уровня жизни в будущем, сказал «Ленте.ру» кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Самая главная заповедь — это должен быть длительный период. Потому что иначе вам надо отчи...

Веретенников: сейчас в "Спартаке" все по-новому. В ЦСКА тоже сменился тренер, но они играют по той же схеме Экс-форвард сборной России Олег Веретенников оценил изменения в московских "Спартаке" и ЦСКА в новом сезоне....

Стало известно о новой схеме мошенничества с установкой фейковых приложений для получения посылок Прокуратура Москвы сообщила о новой мошеннической схеме, связанной с предложениями установить на телефон различные приложения. По информации ТАСС, злоумышленники обманули 65-летнюю пенсионерку, сообщив ей о поступлении почтовой посылки на ее имя. Чтобы получить эту посылку, ей посоветовали установ...

Мошенники решили отжимать у россиян деньги перед Новым годом по схеме «Мамонт» В преддверии подготовки к праздникам злоумышленники вновь охотятся за банковскими картами граждан. На этот раз мошенники усовершенствовали старую уловку: при оформлении покупки или доставки человек получает ссылку на приложение, которое ворует данные, а за ними и деньги. Полицейские отмечают, что...

Глава Курчатовского института рассказал о схеме Запада по возврату российских учёных в ЦЕРН Европейская организация ядерных исследований (ЦЕРН) выступила с предложением к российским научным сотрудникам продолжить работу в организации под международным статусом, рассказал РИА Новости Михаил Ковальчук, возглавляющий Курчатовский институт....

За 80 млн свободы не видать // Бизнесмен Константин Пономарев рассказал о мошеннической схеме бывших сотрудников СКР На процессе по делу бывшего сотрудника центрального аппарата СКР Александра Киреева и его предполагаемого сообщника Дениса Николаева, обвиняемых в фальсификации дела совладельцев IT-компании Merlion и вымогательстве у них 15 млрд руб., выступил бизнесмен Константин Пономарев, прославившийся в свое...

В России нашли способы защиты от пожаров на арктических промышленных объектах В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Оренбурга разработали методы защиты от опасных струйных пожаров на газовых и нефтяных объектах в условиях арктического холода. Эти наработки могут стать основ...

Премьер Молдавии пообещал, что найдёт способы возобновить переводы из России Молдавские власти стремятся наладить процесс денежных переводов от граждан, работающих на территории Российской Федерации. С таким заявлением выступил премьер-министр Дорин Речан в эфире телеканала Exclusiv TV....

Названы удивительные способы, при помощи которых деревья предотвращают наводнения Леса и зелёные зоны — это на самом деле мощные инструменты, снижающие риск возникновения наводнений. Деревья дают нам гораздо больше, чем просто красоту и кислород.Перехват осадков. Полог леса действует как гигантский зонтик, который улавливает и удерживает дождевую воду до того, как она достигнет...

В Минске европейцам указали на способы решения проблемы нелегальной миграции Для решения проблем нелегальной миграции Евросоюзу надо работать со странами, откуда бегут эти люди. Об этом было заявлено сегодня, 15 ноября, на международной конференции в Минске на тему нелегальной миграции и продвижения регионального сотрудничества в решении этой проблемы...

Запад уже два года ищет способы раскрыть теневой газовый флот РФ Западные страны уже более двух лет пытаются выявить размеры российского теневого флота, который активно используется для экспорта энергоносителей, включая сжиженный природный газ (СПГ). Проблема кроется в том, что отслеживать танкеры с СПГ непросто, а точные данные о размерах этого флота остаются...

Рецепты классического эспрессо: способы приготовления и правильное употребление напитка Студенты московского колледжа для операторов БПЛА угостили эспрессо президента РФ Владимира Путина и мэра столицы Сергея Собянина. Глава государства пил стандартный вариант этого напитка: 30 миллилитров при 30-секундной экстракции из бразильских зерен. О способах приготовления эспрессо и о правиль...

Ученые нашли способы снизить риски столкновений судов с китами Тысячи китов по всему миру ежегодно погибают от судоходства. Этот невидимый для многих процесс угрожает существованию таких видов, как голубые, горбатые, финвалы и кашалоты. Ученые уверены: эту проблему можно решить с помощью простых, но эффективных мер.Исследование, опубликованное в журнале Scien...

«Легализовать водителей»: В Госдуме назвали способы снизить цены на такси Дмитрий Гусев заявил НСН, что надо дать возможность делать техосмотр самому, а медосмотр проходить дистанционно....

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

Юристы перечислили актуальные способы избежать звонков по чужим долгам В мире миллиарды мобильных номеров самых разных вариаций, однако их число всё-таки конечно. Поэтому операторы связи забирают номера, которыми долго не пользовались, и оформляют их на новых владельцев. Практика совершенно обычная, вот только надо понимать, что вместе с новым — чужим — номером вы пр...

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Киберэксперт Бедеров назвал способы защитить смартфон от взлома и слежки Переход на российские аналоги зарубежных сервисов, а также использование отечественных операционных систем и открытого ПО снизит риски слежки и взлома устройств. Такое мнение в беседе с RT высказал директор департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров. Чит...

Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостоятельно оценить свои шансы на одобрение заявки получения микрозайма или кредита, проверив персональную кредитную...

Axios: демократы в Конгрессе США ищут способы противодействовать политике Трампа Демократы в Палате представителей Конгресса США изучают варианты превентивных мер с целью помешать избранному президенту Дональду Трампу свести на нет политику действующего американского лидера Джо Байдена....

Собрали все самые удобные способы, как перенести фото с Айфона на компьютер Хоть у смартфонов Apple за последние несколько лет и выросли экраны, но не всегда на них удобно просматривать фотографии. Представьте, что в отпуске вы сделали кучу ярких и красивых снимков. Не смотреть же их на телефоне. Для этого дела лучше всего воспользоваться компьютером, у которого обычно ку...

«Мы от вас устали…»: Сергей Зверев ищет способы борьбы с шумными соседями Шоумену Сергею Звереву не повезло с соседями. Стилист пожаловался на них на своей странице в социальных сетях. А также спросил у подписчиков совет по борьбе с недобросовестными жильцами в доме. «У кого-то есть неадекватные соседи? Они д...

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёж...

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Дисфункция тазового дна: врач назвала симптомы, способы лечения и профилактики По данным исследователей, к 40–50 годам около 40% женщин страдают дисфункцией тазового дна. Главный врач, акушер-гинеколог «ИНВИТРО Северо-Запад» Анна Донец ответила на вопросы «Известий» о том, правда ли, что заболевание может привести к выпадению тазовых органов, в каких случаях патология встреч...

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американском долларе. Хоть и предстоит еще много работы над созданием такой системы. Тем не менее, экономист Мишель Рюими в интервью издания Atlantico уже на...

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Гончаренко возглавит «Пари НН» 9 октября. Контракт по схеме «1+1», продление – в случае сохранения места в РПЛ (Legalbet) 47-летний специалист из Беларуси, работавший в ЦСКА, «Краснодаре» и других российских клубах, займет место уволенного серба Саши Илича....

Ренато Усатый верен молдавской схеме // Беглого политика и бизнесмена заочно осудят в России Генпрокуратура России утвердила обвинительное заключение по громкому уголовному делу в отношении известного молдавского политика и мультимиллионера Ренато Усатого. В направленных в Тверской райсуд столицы для проведения заочного суда материалах объявленный в розыск предприниматель обвиняется в орг...

Психолог объяснила, как понять, что вас буллят на работе Буллинг — понятие, которое многие из нас связывают исключительно со школой и подростками. Действительно, детям в возрасте 11-14 лет с незрелой и чувствительной психикой свойственно поведение и агрессора, и жертвы. Но взрослый ......

Пациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психолог Кабинет медико-психологического консультирования был открыт в Климовской ЦРБ в июле текущего года. Приём ведёт молодой специалист медицинский психолог Диана Шумейко. По информации «БрянскToday», в январе она завершила обучение в Смоленском государственном медицинском университете по специальност...

Психолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессии Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. Петербурженкам рассказали о мерах профилактики послеродовой депрессии. Ухудшение психического здоровья после родов является серьезной проблемой, которая затрагивает многих женщин, признают врачи. Психолог петербургской женской консультации...

Психолог назвала усугубляющие депрессию факторы Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое существенно влияет на эмоциональное состояние и физическое здоровье. Она характеризуется подавленным состоянием, потерей интереса к жизни, нарушением сна и аппетита, апатией, утратой желаний и снижением когнитивных функций. О том, что усу...

Названы способы, при помощи которых супермаркеты заставляют нас покупать ненужные товары Многие уже знают, что на полках в магазинах впереди всегда стоят товары с истекающим сроком годности, а «по акции» мы покупаем самые обычные товары, но с другим дизайном ценника. Существуют и другие неочевидные маркетинговые решения, из-за которых мы задерживаемся в супермаркетах дольше, чем обычн...

Бесплатная юридическая помощь на территории Брянской области: условия и способы получения Практически всё в нашей жизни так или иначе регулируется многочисленными законами, разобраться в которых порой под силу только опытному юристу. Но услуги таких специалистов стоят недёшево и доступны далеко не всем. Для ряда граждан государство установило право на бесплатную правовую помощь. В целя...

Врачи назвали эффективные способы улучшить равновесие и оставаться вечно молодым Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь.Ходьба задом наперёд. Томас Олсен, физиотерапевт EmbdyHealth Pty Ltd, отмечает, что такая ходьба лучше подходит для тренировки баланса, чем...

Депутат Немкин заявил, что мошенники используют новые способы взлома iPhone Мошенники начали применять новые методы для взлома гаджетов iPhone. Об этом рассказал член комитета ГД по информполитике Антон Немкин, пишут РИА Новости. Одним из способов является предложение пользователям переустановить удалённые приложения из App Store. Мошенники предлагают войти в свою учетную...

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Все способы быстро включить камеру на любом iPhone, о которых забыли в Apple На презентации iPhone 16 Apple особое внимание уделила новой кнопке Camera Control, фактически сделав ее киллер-фичей нового смартфона. Уже тогда многие признали идею провальной хотя бы из-за того, что мода на горизонтальные фотографии и видео потихоньку уходит. Несмотря на это, нужно признать, чт...

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Россиянам назвали удобные способы передачи файлы между своими устройствами Эксперт назвал способы синхронизации устройств с разными операционными системами О том, как легко синхронизировать файлы между устройствами с разными операционными системами, рассказал Егор Заречнев, операционный директор сервиса «Павербанки МТС Юрент». По его словам, самый простой способ — исполь...

Kremlin.ru: Путин поручил кабмину и РЖД предложить способы увеличения перевозки контейнеров из ДФО Правительству и ОАО «РЖД» необходимо подготовить предложения по увеличению объёмов отправки контейнеров из ДФО в направлении Западно-Сибирской железной дороги и Центральную Россию....

Способы возникновения ненужной тревоги // Халиль Аминов о том, как слова отзываются у инвесторов Иногда за происходящими событиями полезно наблюдать с железным спокойствием дзен-буддиста. В противном случае даже маленькая искра может стать причиной серьезного пожара. Примерно такая картина в последние дни наблюдается на рынке недвижимости. Все началось с сообщения источников Forbes о намерени...

«Подростки способы найдут»: Запрет продажи бензина детям не снизит число ДТП Подростки успешно обходят запрет на продажу сигарет несовершеннолетним, и легко справятся с новым ограничением, сказал НСН вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр....

Психолог рассказал, как вести себя со сторонниками конспирологии Есть люди, которые верят, что все беды на Земле — дело рук неких людей или тайных обществ. Или, например, убеждены, что наша планета плоская. По мнению психолога и преподавателя «Национального института защиты детства» Евгения Анохина, с такими людьми не стоит спорить и пытаться разубедить их. Ест...

Психолог назвала помогающие избежать тревожности правила Психолог Марина Докучаева рассказала в понедельник, 25 ноября, что самая распространенная проблема людей — тревожность, потому что есть некие внешние факторы, которые ее формируют.«Тревожность — это вообще-то признак психического здоровья. То есть, если мы о чем-то тревожимся и эмоционально не упл...

Психолог объяснила, почему происходят возрастные кризисы Всего специалисты выделяют порядка восьми возрастных кризисов, которые случаются с человеком за весь период его жизни....

Психолог рассказала, как действовать родителям при конфликте школьников Очень важно учить детей, чтобы они сами разбирались со своими конфликтами и умели правильно коммуницировать, общаться и договариваться, сказала газете ВЗГЛЯД практикующий психолог, эксперт по детско-родительским отношениям Надежда Резенова. Вмешательство родителей в конфликт, по ее словам, только...

Психолог рассказала, как родителям показать любовь ребёнку Родители часто испытывают стресс от того, правильно ли они любят ребенка и воспитывают его. Например, сколько должно быть обниманий в день, как часто дарить подарки. Но что делать матери-одиночке, которая работает с утра до вечера, ведь она не может уделить ребенку много внимания. Это часто привод...

Психолог назвал способ избежать спонтанных покупок В период распродаж магазины делают всё, чтобы покупатели оставили как можно больше денег. В этот момент может возникать непреодолимое желание что-то купить. Понять, действительно ли нужна вещь, или вы действуете под властью эмоций, поможет одно простое действие, заявил РИАМО клинический психолог,...

Психолог рассказал, как перестать принимать всё близко к сердцу Большинство из нас хотят видеть себя в лучшем свете и гордиться тем, кто мы есть. Поэтому принимать критику может быть непросто. Вот что об этом важно знать.Доктор Кристиан Джарретт объясняет: когда мы принимаем что-то на свой счёт, то интерпретируем это как нечто важное и негативное о нас как о ч...

Психолог Мансурова объяснила, как справиться с депрессией зимой Причина зимней апатии и усталости кроется в нарушении циркадных ритмов, вызванном нехваткой солнечного света, заявила эксперт....

«Сырое исследование»: Психолог усомнилась во влиянии IQ на алкоголизм Исследование американских ученых о влиянии уровня IQ на алкогольную зависимость вряд ли можно считать достаточно правдоподобным, по всей видимости, была проведена некорректная выборка испытуемых, сказала НСН Наталья Наумова....

Психолог Пирогова посоветовала не поддаваться на уловки маркетологов Клинический психолог Ирина Пирогова рассказала, как не потратить слишком много во Всемирный день шопинга. Читать далее...

Психолог Козинчук заявил об участившихся случаях дезертирства в ВСУ Случаи дезертирства участились в Вооружённые силах Украины. Об этом заявил украинский военный психолог Андрей Козинчук. Читать далее...

Психолог объяснила, как отличить осеннюю хандру от депрессии Осенняя хандра характеризуется упадком сил, ухудшением настроения и снижением работоспособности. Она может быть вызвана недостатком солнечного света, изменением погоды и другими факторами. Почему осенью наступает хандра и как с ней бороться, рассказал телеканал «Саратов 24»....

Психолог отметила пользу проекта «Зал «Зарядье» — детям» Проект «Зал «Зарядье» — детям» способствует возникновению у ребенка интереса к классической музыке, которая помогает всестороннему развитию личности. Об этом заявила педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ольга Преснова. «Классическ...

Украинский психолог Козинчук заявил о групповом дезертирстве в ВСУ По его словам, причинами тому становятся не внешние или политические факторы, а внутренние конфликты или разногласия с командирами....

Психолог Александрова: в 30 лет отношения требуют на страсти, а стабильности На протяжение всей жизни отношения могут менять друг друга, а могут видоизменяться внутри себя. На них влияет жизненный опыт и желания — собственные и партнёра. Однако в разном возрасте к паре могут быть разные требования. Как с годами обычно меняются отношения — специалистка рассказала «Секрету»....

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Курганский психолог заявила, что демография зависит от денег Психолог из Кургана считает, что демография зависит от денег. Снять тревогу у женщин и повысить рождаемость могут стабильные выплаты всем мамам, поделился специалист мнением с URA.RU.Читать далее...

Психолог Сабурский прокомментировал новый роман Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который недавно развелся с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о глубоких в...

Психолог: мода на квадробинг пройдёт так же, как это было с готами и эмо Детский и семейный психолог Олеся Покусаева в беседе с RT выразила мнение, что детское увлечение квадробингом вызвано модой и не несёт опасности для психологически здорового ребёнка. Читать далее...

Психолог Чернова объяснила, как справиться со страхом перелётов Иногда аэрофобия проявляется за несколько дней до перелёта, когда человек не может уснуть или видит кошмары, заявила эксперт....

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

Психолог рассказала о значении подарков в человеческих отношениях Психолог Елена Горелова рассказала в среду, 18 декабря, о том, почему люди хотят дарить друг другу подарки и какое значение это имеет для человеческих отношений.По словам специалиста, дарение подарков действует как социальный клей, который соединяет людей. Когда человек дарит подарок, он демонстри...

Психолог дала советы одиноким бабушками и дедушкам Пожилым людям подсказали несколько способов справиться с одиночеством. В частности, отвлечься и наполниться позитивными эмоциями поможет хобби. Это может быть любое занятие по душе, на которое раньше не хватало времени: катание на велосипеде, вязание, чтение книг или рисование. Таким советом подел...

Любовь зла. Психолог объяснила тягу женщин к альфонсам Не так давно завершилось расследование по делу 26-летнего мошенника. Молодой человек знакомился с одинокими женщинами, выдумывал трагические истории и выманивал у «избранниц» ценные подарки. Как женщины попались в ловушку — разобрался aif.ru....

Психолог Горелова рассказала о значении подарков в отношениях Психолог Елена Горелова рассказала о значении подарков в формировании глубоких эмоциональных связей. Читать далее...

Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала о скрытых опасностях фруктовых вин для здоровья человека. По словам специалиста, осн...

Психолог рассказала о влиянии критики на развитие депрессии В Китае мужчина страдал от депрессии и бессонницы более 30 лет после того, как начальник несправедливо отчитал его. Этот инцидент привел к развитию болезни Паркинсона. Клинический психолог Дарья Сальникова заявила в пятницу, 22 ноября, комментируя эту ситуацию, что причиной стресса является то, ка...

Россиянам подсказали способы избежать сложностей со старыми долларовыми банкнотами на отдыхе за рубежом Специалисты посоветовали россиянам приобретать местную валюту, чтобы не столкнуться с распространенной проблемой – отказом принимать старые доллары. У туристов из России регулярно возникают подобные затруднения....

Как защитить себя от ОРВИ и гриппа. Врачи назвали способы лечения сезонных болезней Сезон простуд в самом разгаре. Эпидемиологические пороги заболеваемости ОРВИ и гриппом превышены на 20% в 19 регионах. Врачи-инфекционисты со всей страны собрались в Екатеринбурге, чтобы обсудить, как лечиться и как защищаться от вирусов....

Члены ЕС начали изучать способы обхода вето Венгрии на финансирование Украины — Bloomberg Страны Евросоюза начали изучать способы обхода вето Венгрии на финансирование Украины, поскольку Будапешт блокирует выделение Брюсселем более 6 млрд евро помощи Киеву. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. По их словам, дипломатическая служба ЕС уже изучает...

Грозит ли россиянам бушующая в Европе Марбургская лихорадка: симптомы, диагностика, способы передачи Вспышка марбургской лихорадки в Руанде вызывает беспокойство у мирового сообщества — за последнюю неделю зарегистрировано 36 случаев болезни. ВОЗ предупреждает о высоком риске эпидемии в регионе. В России еще никто не заразился, принимаются меры для предотвращения завоза вируса, сообщил старший на...

Энтузиаст пересел на Linux и... узнал благодаря этому новые способы работать в Windows Наш коллега из How-To Geek перешёл на Linux и, по его словам, этот опыт помог ему улучшить навыки работы с Windows. Linux научил его удобству работы с менеджерами пакетов и теперь он использует winget с Chocolatey для установки программ на Windows, что проще и безопаснее, чем искать установщики в...

«Прямо объедайтесь»: врач раскрыл способы быстрого лечения насморка и боли в горле Быстро избавиться от насморка и вылечить больное горло поможет аскорбиновая кислота, причем в больших количествах. Об этом агентству URA.RU рассказал врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. «Аскорбиновую кислоту нужно есть не в терапевтич...

Плохое хорошее ЧП. Психолог назвал признаки «хороших» стрессов Как разделять плохие стрессы, которые убивают нервные клетки, и хорошие, которые идут на пользу организму...

Психолог Изюменко: не стоит давать гаджеты детям до трёх лет Клинический психолог, аддиктолог, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Александра Изюменко выразила мнение, что не стоит давать гаджеты детям до трёх лет. Читать далее...

Психолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениям Это вызывает у многих вопросы: что движет людьми, готовыми рисковать своей жизнью ради острых ощущений? Почему они выбирают опасные развлечения? Психолог Катарина Рублева предложила интересное объяснение этому феномену. По ее словам, риск может быть не только способом развлечения, но и образом жиз...

Всё дело в памяти: психолог рассказала, почему мы плохо запоминаем сны Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с большей вероятностью их вспомните.Исследования показывают, что женщины способны вспомнить немного больше снов, чем мужчины. Для лучшего запоминания снови...

Психолог Уханова: гармоничная личность легче переносит стрессы Медицинский психолог психиатрической больницы №1 Нижнего Новгорода, главный внештатный специалист нижегородского Минздрава Елена Уханова рассказала, что за чувством тревожности чаще всего кроются эмоции или потребности, зачастую неосознанные. Читать далее...

Не только красота. Психолог пояснила, что в женщине важнее внешности Обычно считается, что женщину ценят за красоту. На деле же, отмечают специалисты, есть и другие качества, которые могут прийтись по душе мужчинам....

У него уже новая семья, а у вас? Психолог советует, как разлюбить бывшего Если человек начнет заботиться о своем внутреннем ребенке, то он сможет легче забыть свою прошлую любовь. Об этом рассказала семейный психолог Яна Катаева для 5-tv.ru. Конечно, любовь к человеку не может угаснуть в один момент или за несколько дней, но ...

Психолог Миллер: министерство секса может повысить рождаемость В России предложили открыть министерство секса, которое будет следить за личной жизнью граждан. В Госдуме и соцсетях на это отреагировали без энтузиазма. Однако психолог и сексолог объяснила, что у такой инициативы помимо минусов есть и плюсы. О них подробнее — в материале.Что за министерство секс...

Психолог указала на способность собак помогать справляться с депрессией Психолог Дарья Яушева рассказала, что собаки помогают справиться с депрессией, поэтому эти питомцы подойдут для людей, которые склонны к перепадам настроения и переживаниям.В беседе с News.Ru 1 ноября специалист отметила, что собаки оказывают позитивное влияние на уровень тревоги, таким образом по...

Психолог Игонина: подавленные эмоции могут разрушать здоровье Отрицательные эмоции являются естественной частью жизни, поэтому важно правильно их выражать, отметила эксперт....

Со спасенным в Охотском море Пичугиным провел работу психолог Спасенному в Охотском море Михаилу Пичугину полностью оказана медицинская помощь, его состояние удовлетворительное, с ним также работал психолог. Об этом 16 октября рассказала зампред правительства Магаданской области Татьяна Савченко. «На сегодняшний день состояние у пациента удовлетворительно...

Психолог дал оценку действиям Кашпировского при атаке на журналиста "Известий" "Это заставляет задуматься, а достиг ли он элементарного уровня самоконтроля?" - задался вопросом эксперт....

Психолог рекомендовала поддерживать веру детей в Деда Мороза до 8-9 лет Веру в Деда Мороза особенно важно поддерживать у детей дошкольного возраста: вера в волшебство полезна для развития воображения детей, рассказала психолог Дарья Дугенцова в разговоре с сайтом...

Психолог Александрова: стереотипы могут спровоцировать измену в отношениях С самого детства нам внушают, как «должны» вести себя мужчины и женщины. Родители, школа, друзья, медиа — все воспроизводят уже знакомые нам модели поведения. Взрослея и вступая в отношения, мы сами начинаем пытаться отыгрывать эти роли. Психолог Евгения Александрова рассказала «Секрету фирмы», ка...

Психолог назвала неуверенность в себе одной из причин ревности Ревность становится причиной около 12–14% убийств. Практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко в интервью «Газете.Ru» в четверг, 12 декабря, объяснила, почему нельзя верить словам «ревнует — значит любит».Эксперт сообщила, что отношения, выстроенны...

Психолог рассказала, почему мужчины идут в БАРС – Брянск Созданный на территории Брянской области отряд БАРС оказался весьма популярен и востребован среди мужского населения. В чем причина высокой мотивации мужчин всех возрастов к вступлению в ряды БАРС, рассказала Ирина Ковалёва, главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянског...

Подлинное воздействие Кашпировского — психолог оценил состояние его последовательниц Экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова. Заметив, что его снимают…...

«Тяжелый случай»: психолог объяснил поведение последователей Кашпировского Известный на территории всех постсоветских стран психотерапевт и экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова, которая...

Почему мужчины идут в «БАРС-Брянск», рассказала психолог Отряд «БАРС-Брянск» https://t.me/barsbryansk, созданный на территории региона, оказался весьма востребован и популярен. Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, что мотивирует мужчин всех возрастов в...

Не бесить его. Психолог навала 6 фраз, которые раздражают мужчин Нередко дамы, сами того не желая, выводят мужчин из себя. Все дело в ряде фраз, которые раздражают многих представителей сильной половины....

Психолог Горелова: на новогодних праздниках полезно увидеться с коллегами. На праздниках большинство россиян стараются максимально отвлечься от работы и всего, что с ней связано. И отчасти это правильно. Но психолог Елена Горелова объяснила, зачем встречаться с коллегами даже на новогодних праздниках и как это вам может помочь. Также она дала ещё несколько лайфхаков на п...

Психолог Смирнова: с тревожностью помогает справиться метод визуализации Сама по себе тревожность — нормальная реакция на стресс. Но если она возникает постоянно и в целом мешает вам жить, нужно искать решения. Психолог Анна Смирнова предлагает разные способы борьбы с тревогой, включая медитацию, релаксации и другие методы. Расскажем о каждом из них подробнее. 1. Медит...

Умер автор «стэнфордского эксперимента» психолог Филип Зимбардо Психолог Филип Зимбардо умер в возрасте 91 года. Он автор вызвавшего резкую критику «стэнфордского тюремного эксперимента», в котором пытался изучить реакцию человека на ограничение свободы и влияние навязанной социальной роли...

Психолог Комарницкая: зацикленность на экономии приводит к росту тревожности Умение тратить деньги с умом — прекрасное качество взрослого человека. Но порой ограничения ничем не лучше, чем транжирство. Например, вы уже откладываете не на что-то конкретное и глобальное типа обучения детей или машины, а на всякий случай или чтобы была желаемая сумма.Проблемы начинаются, когд...

Психолог Соловьёва: для работы на недостатками придётся составить список Редко можно встретить тех, кто собой полностью доволен. Зачастую в себе что-то да не нравится — или во внешности, или в характере. Но как бороться с этими минусами — не очень понятно. Эксперт рассказала, как можно сделать себя лучше, а следом — и свою жизнь.Как исправить недостатки Психолог Елена...

Психолог Елена Анисим – о том, почему не все достижения одинаково полезны Нередко полное и качественное закрытие задач лишь истощает, и любая победа постепенно перестает радовать. Почему это – опасный сигнал, и чем чревата привычка принимать исключительно «самые логичные решения» – рассказала бизнес-психолог Елена Анисим...

Психолог Голубева: нелюбовь к себе проявляется в неспособности отказывать Многие психологи говорят о том, как важно любить себя — иначе сложно построить счастливое будущее. Однако как понять — есть любовь к себе или нет? Существует 5 главных признаков, которые и подскажут — пора что-то менять в своей жизни или всё и так неплохо.Как определить нелюбовь к себе Психолог Ма...

Психолог призвала дарить мужчинам на Новый год «эмоциональные подарки» Психолог Александра Миллер рассказала, что лучшими подарками для мужчины на Новый год станут путешествие, полет на воздушном шаре или поход в спа...

Психолог Валуева: мем «Найк про» негативно сказывается на тех, к кому его применяют В 2024 году в российские соцсети из зарубежных перекочевала вирусная фраза «Найк про» (или Nike pro), которую пишут многим девушкам под роликами. Откуда пошёл такой мем, что он обозначает и чем опасен — читайте далее в материале.Что такое Nike pro Изначально Nike pro — это линейка одежды от спорти...

От триплексных патронов до дульных насадок: в немецкой прессе перечислили способы борьбы пехоты с дронами Автор предлагает вернуться к решению, которому насчитывается несколько столетий, - использовать несколько зарядов в одной гильзе...

Наши расходы в Германии должны значительно снизиться: Volkswagen ищет способы выжить в кризис Немецкий автоконцерн Volkswagen (VW), испытывающий серьезные трудности, решил сократить расходы в Германии, сообщает ТАСС. Генеральный директор VW Оливер Блюме заявил, что концерн должен пересмотреть свои затраты на рабочую силу и производство, так как они значительно выше, чем в других европейски...

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист...

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

Психолог объяснил, почему мы выбираем партнёров сильно старше или моложе нас Опрос Ipsos, проведённый в 2022 году, показал, что почти 40% американцев когда-либо встречались с девушками, с которыми у них была разница в возрасте. Причём мужчины чаще были вместе с более молодыми партнёршами. Почему так происходит?Профессор психологии Денверского университета в США Галена Роуд...