15.07.2024 21:00     new91.ru

Психолог Пирогова: отказ от жирной пищи поможет улучшить трудоспособность в жару

Психолог Ирина Пирогова в беседе с Teleprogramma.pro дала несколько советов, как улучшить трудоспособность в жару. По мнению специалиста, людям стоит уделить особое внимание своему организму в режиме аномальных погодных условий. Пирогова ...

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Психолог Сальникова посоветовала различать понятия «трудоголизм» и «трудоспособность» Клинический психолог Дарья Сальникова выразила мнение, что следует различать понятия «трудоголизм» и «трудоспособность». Читать далее...

Психолог дала советы, как улучшить качество сна и избавиться от недосыпания Отказываясь от сна ради более "важных" целей, можно столкнуться с серьезными последствиями. В краткосрочной перспективе — это усталость, раздражительность, снижение концентрации, ухудшение краткосрочной памяти. Об этом ......

«VK Реклама» поможет бизнесу улучшить работу сайтов Платформа «VK Реклама» добавила инструмент для оценки технической работы сайта. Статистика в кабинете покажет......

Кофе не поможет улучшить работу мозга при отсутствии 8-часовсого здорового сна Доктор Андрей Якушев проинформировал о вреде чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков. Кофе может сильно навредить головному мозгу, если человек недостаточно отдыхает ночью....

Отказ от соцсетей всего на одну неделю смог повысить самооценку и улучшить восприятие собственного тела Новое исследование показало, что у молодых женщин, сделавших недельный перерыв в использовании социальных сетей, значительно повысилась самооценка и улучшилось восприятие своего тела. Положительный эффект был особенно заметен у тех, кто наиболее подвержен идеализации худобы. Исследование, опублико...

Психолог рассказала, как нахождение жён в госпиталях поможет раненым бойцам Если раненые бойцы будут проходить реабилитацию вместе со своими супругами, то это поможет им быстрее выздороветь, а ещё укрепит семью. Таким мнением в беседе с РИА "ФедералПресс" поделилась гештальт-терапевт Татьяна Федосимова....

Врач Дроздова: сконцентрироваться на работе в жару поможет график Доктор Любовь Дроздова рассказала, как можно повысить уровень работоспособности в жаркую погоду, когда ничего не хочется делать, а энергия на нуле....

Российских пациентов с депрессией много: психолог поможет найти в себе опопу Доктор Ирина Мансурова рассказала изданию «Говорит Москва» о важности лечения психических заболеваний и решения ментальных проблем. Эмоциональное здоровье настолько же важно, как и физическое....

Психолог Кульбаченко: жить в общежитии студенту поможет умение вести бюджет Жизнь в общаге бывшие студенты обычно вспоминают с ностальгией. Но в процессе это может быть настоящим испытанием. Особенно сложно бывает в первый год учёбы, когда студент впервые так надолго уезжает из родного дома. «Секрет» узнал у эксперта, чем родители могут помочь первокурснику быстрее освоит...

HR-эксперт объяснил, как наказать шефа за отказ отпустить работников в жару пораньше Если температура в офисе превышает 27 градусов, начальник должен сократить рабочий день на один час. Подобные правила прописаны в Трудовом кодексе РФ. Про обязанности работодателя в период жаркой погоды рассказал HR-эксперт, член экспертного совета Госдумы по молодёжной политике, вице-президент кл...

Metro: стакан молока поможет поддерживать водный баланс в жару Врачи в один голос говорят, что нет лучше напитка, который утолит жажду в жару, чем самая простая вода. В крайнем случае поможет горячий чай — он работает от противного. Британский врач Наташа Фернандо назвала ещё один напиток, который придёт на помощь изнывающим от жары, — молоко. Причём подойдёт...

Продлить молодость и предотвратить старение кожи поможет отказ от фастфуда и сладостей Доктор Жанна Эксоренко перечислила изданию «РИАМО» продукты, которые стоит исключить из меню, чтобы предотвратить преждевременное старение. Питание в этом вопросе играет важную роль....

Названы пять привычек, отказ от которых поможет избежать развития рака Американские ученые заявляют, что почти 40 процентов случаев заболевания раком можно предотвратить, изменив образ жизни. Об этом пишет "РИА Новости" со ссылкой на издание Cancer Journal for Clinicians. Ученые заявили: "40 процентов всех случаев рака и почти половина всех случаев смерти от рака...

Избежать патогенов и бактерий в арбузе поможет отказ от покупки поврежденной ягоды Доктор медицинских наук Владимир Неронов призвал россиян внимательно выбирать арбузы на рынке. К примеру, лучше отказаться от употребления ягоды, если у неё не естественная яркая мякоть....

Мэр Москвы осмотрел реконструируемый флагманский центр ГКБ №1 имени Пирогова Мэр Москвы Сергей Собянин осмотрел, как идёт реконструкция флагманского центра городской клинической больницы (ГКБ) №1 имени Николая Пирогова. Этот объект заработает до конца 2024 года....

В Курске при пожаре на Пирогова вынесли из квартиры двух пенсионерок В Курске при пожаре на улице Пирогова спасли двух пенсионерок. Их вынесли на улицу огнеборцы МЧС России....

Белый Land Cruiser в "жирной" комплектации продают за 8,3 млн рублей в Барнауле В Барнауле продают белый Toyota Land Cruiser с пробегом в 118 тысяч километров. Объявление об этом опубликовали на drom. Автомобиль 2018 года оснащен мощным двигателем объемом 4,6 литра. Привод – полный, а коробка передач – автомат. Иномарка имеет мощность в 309 "лошадей". У машины "жирная" комп...

Собянин: Основные работы во флагманском центре больницы им. Пирогова завершены Флагманский центр экстренной помощи городской клинической больницы №1 имени Пирогова примет первых пациентов до конца 2024 года...

Певица Анна Семенович отказалась от белого хлеба и жирной еды ради похудения Певица и телеведущая Анна Семенович рассказала в Instagram, от каких продуктов отказалась ради похудения. 46-летняя Анна Семенович призналась, что сбросила 6 килограммов. Артистка заявила, что добилась такого результата без диет и ......

Пожилым лицам не стоит питаться этим: сырыми яйцами, грейпфрутами, жирной и соленой пищей Доктор София Кардашова сообщает изданию «Газета.ру» о продуктах, которые стоит исключить из рациона пожилым людям. В некоторых случаях они могут негативно сказаться на физическом здоровье....

Географическая напряжённость подталкивает страны к конфликтам из-за пищи Человечество может столкнуться с войнами из-за еды и воды, более масштабными, чем конфликты из-за нефти, считает исполнительный директор Olam Agri Санни Вергезе, цитируемый Financial Times. Геополитическая напряженность и климатические изменения ведут к снижению поставок пищи, а торговые барьеры,...

Ученые рассказали, какие нитраты из пищи полезны для здоровья Нитраты растительного происхождения полезны для здоровья человека, в то время как нитраты из животных продуктов повышают риск летального исхода. Об этом Университет Эдит Коуэн рассказал на портале MedicalXpress. Нитраты содержатся в ......

Врач раскрыла неочевидную опасность приема пищи на ночь Плотная еда перед сном может привести к поражению пищевода. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог «СМ-Клиника» Людмила Соснина.Читать далее...

Взять холестерин под контроль: увеличить потребление растительно пищи и ходьба Доктор Анастасия Фомичева рассказала изданию Life.ru о методах снижения уровня холестерина без применения лекарств. Однако это вовсе не означает, что назначенные врачом препараты нужно отменять....

Микропластик из пищи может навредить обмену веществ, выяснили ученые Микропластик в пище приводит к нарушениям сна у плодовых мух. При этом он не вредил мозгу напрямую, а создавал среду, которая способствовала нарушению работы органа. Это показало исследование, опубликованное в журнале Zoological ......

В древнем горшке из Китая нашли остатки пищи эпохи неолита Группа ученых проанализировала пищевую корку, которая сохранилась в керамическом горшке из памятника Хэмуду. Исследователи выяснили, что около 7000–6500 лет назад в этом сосуде варили рис и некоторые другие растительные продукты, например дубовые желуди и луковицы лилий. Кроме того, как сообщается...

Микроинсульт наступает из-за стресса, курения, употребления алкоголя и вредной пищи Доктор Светлана Балабанова проинформировала изданию «Газета.ру» о симптомах, характерных для микроинсульта. На него могут указывать кратковременная головная боль и асимметрия в лице....

Снижение кислотности пищи замедлило поражение почек при артериальной гипертензии Американские исследователи провели рандомизированные контролируемые клинические испытания и пришли к выводу, что хроническое снижение кислотности пищи у пациентов с первичной артериальной гипертензией и поражением почек с помощью фруктов и овощей или фармакологического гидрокарбоната натрия сущест...

Исследование: время приема пищи может оказывать влияние на здоровье Современные исследования в области хронопитания продемонстрировали, что время принятия пищи может значительно повлиять на здоровье человека. Подход интервального голодания предлагает более простой режим питания, который способствует улучшению контроля веса и общего состояния здоровья без потребнос...

RSOS: горбатые киты разработали эффективные методы ловли пищи Американские ученые из Гавайского университета в Маноа обнаружили, что горбатые киты способны создавать и использовать орудия труда. Их исследование, опубликованное в журнале Royal Society Open Science (RSOS), показало, что киты, обитающие у берегов Аляски, используют особую технику выдувания пузы...

Врач: "Пользоваться фольгой для приготовления пищи опасно, алюминий — нейротоксин" Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ваши кастрюли и сковородки токсичны и опасны. О том, как правильно выбирать посуду для приготовления и хранения пищи, рассказал чита...

Диетолог рассказала, сколько белка нужно получать за один приём пищи Ежедневные потребности в белке у разных людей могут быть различными в зависимости от их уровня активности и возраста. Тем не менее важно знать, сколько протеина нужно получать с пищей.Дипломированный диетолог Габриэль Тафур и врач профилактической медицины Седрина Колдер объяснили, сколько белка н...

IJFST: ароматы пищи и другие запахи меняются в условиях космической изоляции Австралийские специалисты из Мельбурнского королевского технологического института осуществили уникальное исследование воздействия космических условий на восприятие ароматов пищи. Результаты работы были опубликованы в научном журнале International Journal of Food Science & Technology (IJFST). Как...

Развеян миф о негативных свойствах «вредной» пищи: картошка, попкорн, сливочное масло Некоторые люди, пишет «74.ru», отказываются от употребления некоторых продуктов, считая, что они принесут только вред. На самом деле некоторые из них ошибочно относятся к этой категории....

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в желудке рекомендуется употреблять пищу дробно....

Эти причины мешают крепко спать: физические нагрузки по вечерам и поздний прием пищи Доктор Дмитрий Дуйкин перечислил изданию «Москва 24» причины снижения качества сна. Психику чаще всего будоражит криминальная или страшная литература, что сильно мешает погружению в сон....

Жизнь будет короче из-за этих привычек: откладывание будильника и прием пищи на ходу Доктор Майони Гунератне перечислил привычки, которые способны сокращать продолжительность жизни. В первую очередь стоит отказаться от малоподвижного образа жизни....

Врач назвал временной отрезок между приемом пищи и первыми признаками отравления Признаки пищевого отравления чаще всего проявляются спустя несколько часов после еды в виде боли в животе, рвоты и поноса. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Владимир ......

Привычки долгожителей оказались простыми: нужно завтракать каждый день и планировать прием пищи Доктор Ольга Бокерия перечислила изданию «Газета.ру» привычки долгожителей. Некоторым людям они могут показаться совершенно неожиданными....

Проспект «Питтсбурга» Пикеринг о наборе веса: «6-7 приемов пищи в день. Просыпаюсь и выпиваю порцию оливкового масла. Хорошие калории» 20-летний защитник завершил карьеру в юниорском хоккее. Если он не пробьется в основу «Пингвинс» в тренировочном лагере, то начнет сезон в АХЛ. «Сейчас я вешу 200 фунтов [90,7 кг], после сезона было 186-188 фунтов [84-85 кг]. Есть определенные трюки вроде 6 или 7 приемов пищи в день. Когда я прос...

Врач рассказал, как улучшить сон за три минуты Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает кардиолог Алексей Утин. Хронический недостаток сна связан с повышенным риском гипертонии, ......

Топ-способы улучшить комфорт в плацкартном вагоне Чтобы создать более уединенное пространство в плацкартном вагоне, можно выкупить все четыре места — две нижние и две верхние полки, а затем повесить плед или простыню, предложила тревел-блогер Наталия Ансталь. По ее словам, этот метод позволит путешественникам создать закрытое пространство в вагон...

Как улучшить качество фото на iPhone новичку Можно использовать встроенный Apple функционал или же скачать специализированные программы. Как улучшить качество фото на iPhone с помощью сеткиВключение сетки — необходимый шаг для тех, кто хочет снимать на iPhone (как, впрочем, и на любой другой смартфон или цифровой фотоаппарат). Для ее включен...

Киберэксперт рассказал, как улучшить производительность смартфона О том, как пользоваться смартфоном, чтобы он быстрее работал и дольше держал заряд батареи, 30 августа «Известиям» рассказал технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков....

Метод превращения воды в водород удалось улучшить в 15 раз Сотрудники Университета штата Орегон представили технологию, благодаря которой можно будет использовать солнечный свет для получения водорода из воды. Им удалось использовать фотокатализ, позволяющий...

Путин поручил улучшить работу ИТ-сервисов для спорта Президент России Владимир Путин поручил следить, чтобы спортивные сооружения в регионах использовались по назначению. Ответственными за исполнение назначены руководители регионов, которые должны представить доклад об исполнении до 20 сентября 2024 г....

Слияния vs конкуренция: как можно улучшить антимонопольное регулирование? Уже почти 150 лет в странах с рыночной экономикой противоборствуют 2 тенденции: бизнес стремится к максимальному укрупнению, в то время как государство старается препятствовать этим процессам. Современная Россия не является исключением....

«Спартак» хочет улучшить предложение по Кену из «Галатасарая» Защитник «Галатасарая» Деррик Кен может продолжить карьеру в «Спартаке», сообщает журналист Эртан Сюзгюн....

Найден способ оздоровить кишечник и улучшить сон у пожилых Пищевые добавки с 5-гидрокситриптофаном (5-HTP) могут улучшить качество сна и здоровье кишечника у пожилых. Это показало исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition. Для лечения нарушений сна есть множество лекарств. Однако ......

Как красный цвет одежды может улучшить ваш перелет Женщинам рекомендуется надевать красную одежду при перелетах, чтобы повысить вероятность получения качественного обслуживания от бортпроводников. Согласно исследованию, проведенному учеными Потсдамского университета совместно с коллегами из США и Мюнхена, женщины в красной одежде воспринимаются ка...

Назван способ улучшить здоровье за 15 минут в день 15-минутные перерывы на тренировки во время работы помогают значительно улучшить здоровье. Сделать их проще и интереснее помогают элементы игры, показало исследование в журнале Healthcare. Ученые проанализировали данные 11 тысяч ......

Как удаление аденоидов может улучшить качество жизни ребенка? Чтобы узнать, как удаление аденоидов может сделать жизнь ребенка лучше, читайте статью на нашем сайте...

Похудеть и улучшить состояние кожи. Корректируем фигуру без операций Ищете лучший способ коррекции фигуры? Наше руководство расскажет вам про различные методы и поможет выбрать оптимальный вариант. Узнайте о преимуществах, эффективности различных процедур для достижения идеальной фигуры....

Врач назвала простой способ улучшить здоровье кишечника Массаж живота способствует улучшению пищеварения и помогает избавиться от вздутия живота. Об этом изданию Health News рассказала американский диетолог и доктор медицинских наук Эмили Сперлок. По словам врача, легкие разминающие движения ......

Путин призвал улучшить механизм государственно-частного партнерства В России необходимо уделить внимание улучшению механизма государственно-частного партнерства. Об этом 5 сентября заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании IX Восточного экономического форума (ВЭФ). «Я прошу правительство совместно с ВЭБ определить параметры и масштабы сделок...

"Яндекс" позволит студентам собственной аспирантуры улучшить YandexGPT Для поступления в аспирантуру необходимо пройти вступительные в своем вузе и собеседования с проектными руководителями компании...

Шаг на пути к лучшему восприятию себя: как улучшить свою самооценку 06:31, 03 июля 2024, автор: Кутман С.Шаг на пути к лучшему восприятию себя: как улучшить свою самооценкуСамооценка – ключевой фактор, влияющий на наше благополучие и успех. Узнайте, как укрепить уверенность в себе с помощью простых, но эффективных упражнений, подтвержденных научными исследованиями...

В России нашли способ улучшить качества запоминающих устройств Российские учёные придумали, как обработать циркониевые элементы, чтобы увеличить их способность сохранять электрический заряд Учёные из Красноярска разработали методику для создания наноструктурных материалов на основе диоксида циркония, которые могут значительно улучшить работу электроники. Благ...

Как улучшить кровообращение в стопах и избежать осложнений: советы врачей Эксклюзив18:02, 16 июля 2024, автор: Кутман С.Как улучшить кровообращение в стопах и избежать осложнений: советы врачейЗабота о кровообращении в стопах может предотвратить множество неприятностей, таких как боли, отеки и серьезные заболевания. Узнайте, какие простые и эффективные методы рекомендую...

Врач рассказала, как улучшить усвоение железа из пищевых добавок Эффективность пищевых добавок с железом зависит от времени суток, в которое их принимают. Также повлиять на всасывание железа могут определенные продукты и напитки. Об этом The Conversation рассказала диетолог Аланна Маккей. Дефицит ......

Разработчики ChatGPT помогли улучшить мозговые импланты Synchron Synchron, нейротехнологический стартап, использовал ИИмодели OpenAI для разработки функции чата для пациентов с интерфейсом мозг-компьютер (BCI). Эта технология призвана помочь людям, страдающий боковым амиотрофическим склерозом (БАС), позволяя им управлять устройствами с помощью одних только мысл...

Апельсиновый сок помогает снизить холестерин и улучшить здоровье сосудов Концентрация холестерина повышается при нарушении диеты, малоподвижном образе жизни, лишнем весе, диабете и ряде других причин. Последствиями становятся проблемы с сосудами и сердцем. В журнале Lipids in Health and Disease были опубликованы итоги эксперимента, показавшего, что потребление в сутки...

Решения LDM помогли «Никотех» улучшить эффективность бизнес-процессов «Никотех», сертифицированный партнер LDM (входит в холдинг Lansoft), подвел итоги годичного использования систем электронного......

3 простых совета, как улучшить качество сна с помощью вечерних занятий Ученые из Университета Отаго провели исследование, показавшее, что легкая физическая активность в вечернее время, может увеличить продолжительность сна на 30 минут, предлагая здоровую альтернативу длительному сидению и потенциально снижая риски диабета и болезни сердца....

Медицинские мифы: может ли кровопускание обновить кровь и улучшить самочувствие Врачи всё чаще используют в работе принципы доказательной медицины и отказываются от устаревших методов и схем лечения. Но во многих больницах и поликлиниках до сих пор ставят несуществующие диагнозы, назначают бесполезные таблетки и анализы. В этой серии статей мы с доказательными врачами обсужда...

Путин: ВСУ атакой на Курскую область хотели улучшить позиции на переговорах Ситуация в Курской области показывает, почему киевский режим отказался от мирных предложений Москвы и посредников, заявил 12 августа президент России Владимир Путин на оперативном совещании в режиме видеоконференции по ситуации в приграничных областях. «Теперь ясно, почему киевский режим отказывал...

Ученые нашли простой способ улучшить понимание прочитанной информации Канадские ученые из Университета Ватерлоо в Онтарио разработали простой метод, улучшающий понимание при чтении текстов. Он ориентирован на цифровые документы, но при необходимости может применяться и для напечатанных на бумаге аналогов. ......

Ученые: алкоголики могут улучшить здоровье сердца без отказа от спиртного Ограничение потребления алкоголя при хроническом злоупотреблении значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open. Предыдущие работы показали, что умеренное ......

Галактионов назвал компоненты игры, которые ещё необходимо улучшить «Локомотиву» Главный тренер московского «Локомотива» Михаил Галактионов ответил на вопрос, чем он остался недоволен по итогам матча 3-го тура группового этапа Фонбет Кубка России с «Химками» (4:0)....

Ученые выяснили, как улучшить кровоток в мелких сосудах сердца при ожирении Бариатрическая операция для уменьшения объема желудка может снизить риск сердечной недостаточности. Это происходит благодаря усилению кровотока через сердечную мышцу, показало исследование, опубликованное в журнале JACC: Cardiovascular ......

Невролог-реабилитолог Комаров: видеоигры могут улучшить психологическое состояние Невролог-реабилитолог Александр Комаров рассказал, что правильно подобранные видеоигры могут положительно влиять на психологическое состояние. Он отметил, что игры помогают разгрузить мозг от повседневных проблем и могут снять депрессивный фон. Современные игры создают комфортную среду, где челов...

Генеративные нейросети в «Яндекс Клавиатуре» помогут исправить и улучшить текст «Яндекс» добавил в свою виртуальную клавиатуру для мобильных устройств новые функции на основе YandexGPT и YandexART.......

Экономист Белянчикова объяснила, почему не получается улучшить кредитную историю Кредитная история — это рейтинг, который показывает, как вы обращаетесь с заёмными средствами. Он помогает банкам решить, давать ли вам их снова. Есть несколько проблем, по которым кредитная история не меняется в лучшую сторону. Все они поправимы. Об этом «Газете.Ru» сказала кандидат экономических...

Тесты на IQ: как улучшить результаты, просто практикуясь, и сделает ли это человека умнее Большинству взрослых людей никогда не приходится проходить тест на IQ. Но тесты для оценки когнитивных способностей учащихся, такие как тест когнитивных способностей (Cat), используются в школах по всему миру. Эти тесты очень похожи на тесты IQ, их прохождение может быть мучительным для детей. Нау...

Технологии ISBC помогают улучшить качество жизни незрячих людей Компания ISBC выпустила «умные» паспорта, которые выдаются инвалидам по зрению на собаку-проводника в Российской......

Стирание «плохих воспоминаний» может улучшить лечение болезни Паркинсона Новое исследование обнаружило клетки в критической области мозга, которые реагируют на лекарство таким образом, что напоминают процессы формирования памяти, что позволяет предположить, что побочных эффектов можно избежать, блокируя эти «плохие воспоминания»....

Ученые обнаружили изменение белка p16, способное улучшить диагностику рака Ученые из Университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия) обнаружили новую функцию белка p16, которая может значительно повлиять на разработку новых методов лечения рака и диагностику различных видов опухолей. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показывает, что p16 може...

Российские учёные нашли способ улучшить симуляторы квантовых компьютеров Российские физики улучшили симуляторы «шумных» квантовых компьютеровРоссийские физики придумали, как улучшить работу симуляторов квантовых компьютеров, которые могут точно воспроизводить работу реальных систем с высоким уровнем шумов. Исследование показало, что для эффективной симуляции шумных ква...

Ученые нашли способ улучшить обмен веществ в пожилом возрасте Ученые из Техасского института A & amp;M обнаружили, что ограничение потребления фолиевой кислоты повышает гибкость метаболизма и замедляет старение мышей. Результаты исследования опубликованы в журнале Life Science Alliance (LSА). Фолат ......

«Ростелеком» и Южноуральский городской округ намерены улучшить систему теплоснабжения «Ростелеком» и Южноуральский городской округ заключили соглашение о сотрудничестве и взаимодействии в области......

Займет не больше 20 секунд: назван новый простой способ улучшить сон Увеличить продолжительность сна помогут короткие силовые тренировки с отягощениями и перерывы на упражнения по вечерам. Об этом сообщает телеканал CNN со ссылкой на исследования специалистов из Университета Отаго в Новой Зеландии. “Наше исследова...

Стало известно, какая спортивная добавка может улучшить качество сна Пищевые добавки с креатином могут снизить потребность в медленном (глубоком) сне и улучшить восстановление организма. Кроме того, креатин может косвенно улучшить качество ночного отдыха путем снижения уровня стресса и умственной усталости. ......

Кайседо рассказал, что помогло ему улучшить свою игру во второй половине сезона Опорный полузащитник лондонского «Челси» Мойсес Кайседо рассказал, как ему удалось улучшить свою игру во второй половине сезона.Читать дальше →...

Саутгейт: я взялся за работу в сборной, чтобы попытаться улучшить английский футбол Главный тренер сборной Англии Гарет Саутгейт поделился эмоциями после победы над командой Швейцарии в четвертьфинале Евро-2024. Читать далее...

Бывший советник Меркель признал неспособность ВСУ улучшить переговорные позиции Киева Наступление Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области неспособно улучшить переговорные позиции Киева....

Сенатор назвала три способа улучшить пенсионное обеспечение россиян с помощью технологий Существует несколько способов улучшить пенсионное обеспечение в России за счет применения технологий. Один из них — создание новой платформы для пенсионеров, которая могла бы давать представление о качестве их жизни, предложила в разговоре с «Газетой.Ru» cенатор Ольга Епифанова.«Соответствующая пл...

Премьер Мишустин призвал улучшить уровень сервиса на курортах Северного Кавказа На курортах Северного Кавказа не везде созданы комфортные условия для туристов, уровень сервиса нужно подтянуть, заявил премьер-министр Михаил Мишустин на совещании с членами комиссии по вопросам социально-экономического развития СКФО. Он отметил, что на Северном Кавказе активно развиваются турпро...

Учёные из Китая нашли способ улучшить катоды в литий-ионных аккумуляторах Современные литий-ионные аккумуляторы страдают от недостатков, связанных с использованием гетерогенных (разнородных) композиционных элементов в катодах. Для повышения их электропроводности приходится добавлять неактивные компоненты, что снижает общую эффективность батарей. Однако команда исследова...

Исследование: добавление в рацион апельсиновых корок может улучшить здоровье сердца Апельсиновая кожура может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, говорится в новом исследовании Университета Флориды, которое показало, что экстракты из апельсиновых корок, которые обычно выбрасываются в качестве отходов, могут подавлять выработку вредных химических веществ, св...

Ученые: пролистывание ленты и пропуск завтрака по утрам могут улучшить здоровье Пролистывание ленты в телефоне и пропуск завтрака могут оказать положительное воздействие на человека. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на информацию The Sun. Ученые утверждают, что проведенное за телефоном время положительно сказывается на состоянии психического здоровья, так как соцсети расш...

Защитник «Крыльев» Бейл после поражения от «Ростова»: «Нам нужно многое улучшить» Защитник «Крыльев Советов» Гленн Бейл в своем Telegram-канале поделился эмоциями после матча 2-го тура РПЛ с «Ростовом» (1:3)...

Павел Дуров поблагодарил пользователей Telegram за поддержку и пообещал улучшить платформу Павел Дуров опубликовал на своём канале обращение к пользователям Telegram, в котором изложил своё видение конфликта с французскими властями, разъяснил принципы создания и поддержания работы платформы, пообещал улучшить её работу, а также поблагодарил общественность за «любовь и мемы»....

Патрушев заявил о возможности форума «День сокола» улучшить природоохранную работу Второй международный форум «День сокола», который проводится в рамках Восточного экономического форума (ВЭФ), выведет диалог специалистов на новый уровень и позволит расширить тематику программы. Об этом 3 сентября заявил вице-премьер РФ Дмитрий Патрушев.Он подчеркнул, что проведение в 2023 году п...

Демографию адаптируют к территориям // Поддержку рождаемости можно улучшить, но эффект ее ограничен Правительству необходимо адаптировать существующие меры поддержки рождаемости под нужды семей из регионов с разным уровнем экономического развития, отмечают эксперты Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) в свежем докладе о демографической политике. Жителям агр...

Классическая музыка смогла ускорить восстановление речи и улучшить работу после инсульта Французские ученые обнаружили, что классическая музыка может помочь людям, пережившим инсульт восстановить языковые навыки и улучшить мозговые связи. Пациентам включали Моцарта и Бетховена всего на два часа на протяжении двух недель. Исследование опубликовано в журнале Annals of Physical and Rehab...

Популярная практика способна улучшить работу органов: гвоздестояние влияет на зоны на стопах Доктор Павел Керекеша проинформировал изданию Pravda.Ru, кому и в каких случаях будет полезна практика гвоздестояния....

Малоизвестный способ улучшить координацию и снизить нагрузку на колени: ходьба задом наперед Доктор Кристиан Бартон рассказал изданию The Guardian, как можно обычную ходьбу сделать более полезной, улучшив координацию и укрепить связь между мышцами и мозгом....

Asus придумала, как улучшить разъёмы DDR5 DIMM для увеличения стабильных частот памяти Технология оперативной памяти DDR5 не стоит на месте. Производители пытаются выжать из неё максимальные показатели быстродействия. Доступные в продаже современные модули DDR5 уже предлагают скорости до 8000 МТ/с и даже выше. По этому случаю компания Asus представила новую реализацию слота DIMM, Ni...

Плющев — о желании Гусева уехать в НХЛ: «Просто хочет улучшить себе условия в «Динамо» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев оценил шансы нападающего Никиты Гусева выступать в НХЛ....

Мыслительный процесс на работе можно улучшить за счет перерывов и обеда на свежем воздухе Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, как можно улучшить настроение на работе. Лучшим образом влияет смена деятельности и переключение на другие вещи....

Улучшить настроение и сохранить фигуру помогает лимон, если человек садится на диету Доктор Наталья Павлюк призвала россиян при отсутствии противопоказаний включить в свой рацион апельсины, лимоны и грейпфруты. Они оказывают положительное действие на психическое состояние....

Инженерный подход может улучшить стабильность перовскитных солнечных элементов в условиях обратного смещения Солнечные элементы на основе перовскитов, универсального класса материалов с многообещающими оптоэлектронными свойствами, постепенно продвигаются к коммерциализации. Хотя эти солнечные элементы могут иметь заметные преимущества по сравнению с существующими конструкциями солнечных элементов, включа...

Спиновые кубиты для универсальной квантовой логики могут улучшить управление в более крупных массивах Исследователи из QuTech разработали кувыркающиеся спиновые кубиты для универсальной квантовой логики. Это достижение может обеспечить эффективное управление большими массивами полупроводниковых кубитов. Исследовательская группа опубликовала свою демонстрацию прыжковых спинов в Nature Communication...

Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимости 18:51, 06 июля 2024, автор: Нестерова А.Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимостиТакое неприятное чувство, как ревность, по мнению специалиста, в некоторых случаях оказывается полезным. Источник фото: freepik.comМногие не только состоящие в отношениях, но даже одинокие люди считают р...

Психолог Игонина рассказала о пользе чтения Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина рассказала о пользе чтения. Читать далее...

Психолог рассказал, как правильно принимать комплименты После того, как кто-то вам сделает комплимент, вы можете чувствовать смущение. Доктор Кристиан Джарретт объяснил, что лучше всего делать в этом случае.Один из способов преодолеть чувства неловкости, смущения после того, как вы услышали в свой адрес приятные слова, — напомнить себе, что человек, ко...

Как девушке не стать «рыбкой» — рассказывает психолог Анна Теодорович прокомментировала новый мультипликационный социальный ролик YouTube-канала «Начало»....

Психолог рассказала, как перестать регулярно опаздывать Людям, которые регулярно опаздывают, важно прежде всего осознать, в каких ситуациях опоздания - это табу. Такой совет в беседе с "Москвой 24" дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина ......

Психолог объяснила, как отличить депрессию от лени Отличить депрессию от лени можно по потере аппетита и нехватке энергии. Об этом рассказала психолог Евгения Александрова.Читать далее...

Психолог назвала подкаблучников лучшими мужчинами Подкаблучники лучше всего подходят для построения гармоничных отношений, поскольку такие мужчины не имеют проблем и комплексов, заявила психолог и сексолог Александра Миллер...

Психолог указала на последствия чрезмерного безделья Клинический психолог Анастасия Кардиакос 15 июля рассказала о последствиях чрезмерного безделья.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что лень не может служить заменой отдыху. Она пояснила, что лень — это отказ от трудностей, сопротивление им....

Как пережить жару? Регионы Центральной России накрыла мощная волна жары. Жители их получили СМС-сообщения, где предупреждаются МЧС об опасности поражения тепловым ударом. На улице действительно душно и жарко. Как наиболее правильно справляться с жарой, рассказали эксперты-медики. Они рекомендуют обильное питье при п...

«Аль-Ахли» готов улучшить предложение по Винисиусу. «Реал» может повысить вингеру зарплату, чтобы он не думал об уходе Ранее стало известно, что Винисиус отклонил предложение саудовского клуба на 1 млрд евро за 5 лет по контракту, но «Аль-Ахли» «готов на все» ради подписания бразильца. Кроме того, власти Саудовской Аравии хотят сделать Винисиуса лицом лиги в преддверии ЧМ-2034. По другой информации, Винисиус не от...

«Это должно было быть в игре с самого начала»: моддер нашёл элегантный способ улучшить гравипрыжки в Starfield Гравитационные прыжки в Starfield сопровождаются загрузочными экранами, что негативно сказывается на погружении в космическую фантазию. Моддер aDebaser нашёл элегантное решение проблемы....

Козлов о «Салавате» на домашнем турнире: «Поняли, над чем нужно работать и что стоит улучшить. Команда провела хорошую работу» «Салават Юлаев» обыграл «Автомобилист» (4:1) и занял второе место на Фонбет Кубке республики Башкортостан. – Ребята отдали много сил в предыдущих матчах. Вчера был эмоциональный день. Было видно, что обеим командам тяжело, но мы дотерпели и сделали правильные вещи. – Насколько тяжело играть с таки...

Психолог призвала договариваться о семейном бюджете до свадьбы Прежде чем заключать брак, пара должна обговорить все детали, включая семейный бюджет. Об этом в эфире "Радио 1" сообщила директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. "Я за то, чтобы люди ......

Психолог Широченков раскрыл причины агрессии у подростков Общность в асоциальных группировках позволяет подросткам уйти от личной ответственности за свои поступки....

Психолог Лебедева рассказала о подготовке ребёнка к детсаду Детский психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Юлия Лебедева дала советы по подготовке ребёнка к детсаду. Читать далее...

Психолог раскрыл, чем отличаются жены Гарика Харламова Новая жена комика Гарика Харламова актриса Катерина Ковальчук отличается от второй жены шоумена Кристины Асмус тем, что оберегает личную жизнь, рассказал в беседе с LIFE. ru клинический психолог Станислав Самбурский....

Психолог Кузовкова рассказала, как настроить ребёнка на учебный год Психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Александра Кузовкова рассказала, как настроить ребёнка на учебный год. Читать далее...

Психолог Лабковский объяснил, как смириться с несправедливостью мира Бывают люди, глядя на которых кажется, что при рождении они вытянули счастливый билет. Кому-то повезло с внешними данными, другие родились в состоятельной семье, третьи легко находят общий язык со всеми и с ходу становятся душой компании. На их фоне волей-неволей можно загрустить от несправедливос...

Психолог объяснила, как понять, что ребенок готов к школе Родителям следует замотивировать ребенка к учебной деятельности перед школой и показать им, что учиться там интересно, чтобы подготовить его. Об этом RuNews24.ru рассказала старший методист онлайн-школы Synergy Kids Анастасия ......

Психолог Дусалиева рассказала о влиянии белых ночей на сон Психолог Новоуренгойского психоневрологического диспансера Татьяна Дусалиева рассказала, как белые ночи влияют на сон. Читать далее...

Психолог Метальникова объяснила, как подросткам адаптироваться в коллективе Положение первокурсника в коллективе зависит от его поведения с первого дня обучения, отметила эксперт....

Психолог назвала главные плюсы перерыва в отношениях Бытует мнение, что пауза в отношениях поможет паре вернуть былые чувства и сохранить брак. Так ли это, или перерыв, напротив, является прямым путём к расставанию, объяснила "Вечерней Москве" психолог Наталья Наумова....

Психолог Самбуркий: употребление невкусной еды чревато депрессией Доктор Станислав Самбурский заявил, что люди могут навредить себе, если приготовленные блюда не нравятся им по вкусу. Такая пища может спровоцировать развитие депрессии....

Психолог предупредила об опасных последствиях "наказания молчанием" Практически каждый сталкивался с висхолдингом в детстве, когда родители не объясняли, что вы сделали не так, а наказывали молчанием и заставляли подумать о поведении. Эту же ролевую модель мы часто привносим в отношения, рассказала ......

Психолог опровергла повышение популярности движения чайлдфри В школах и детских садах много здоровых детей, движение чайлдфри не особо развито у нас в принципе, заявила в пресс-центре НСН Ольга Софьянова....

Психолог рассказала, как распознать зависимость от смартфона у подростка На появление зависимости от использования смартфона у подростка указывает необходимость проверять сообщения в течение первого часа после пробуждения и перед сном. Об этом kp.ru рассказала замруководителя Федерального координационного ......

Не по схеме. Психолог перечислила необычные способы расслабления Избавление от стресса и различные методики, которые позволяют этого добиться. Обычно рекомендуют дыхательные гимнастики, письма, дневники эмоций и прочие варианты. А есть и другие варианты добиться успокоения....

Психолог открыла главную опасность перехода на «удалёнку» В современных реалиях есть множество вариантов заработка, однако одним из самых популярных остаётся «удалёнка». Она позволяет людям не тратить много времени на дорогу до офиса и обратно и работать в комфортных для себя условиях. Однако есть случаи, когда такой формат может быть опасен для ментальн...

Алтайский психолог рассказала, как распознать СДВГ у взрослых С синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может столкнуться не только ребенок, но и взрослый. Заведующая кафедрой клинической психологии АлтГУ, кандидат психологических наук Анна Кузьмина рассказала, как распознать этот недуг и научиться с ним жить. СДВГ является расстройством нервно...

Психолог Полина: жадность как черта характера формируется в 4–5 лет А в 2–3 года — представление о себе. В это время ребёнок начинает различать своё и чужое, понимать, что у него есть личные вещи, например игрушки и одежда. Подробнее тему раскрыла доцент факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелика Полина.По словам психолога, нежелание...

Побеждаем жару без кондиционера Современным и эффективным способом сделать микроклимат в помещении комфортным для себя является использование сплит-системы. Однако, кондиционирование воздуха доступно не всем. Соответствующее оборудование достаточно дорого и требует не только затрат на приобретение, но и установку. Кто-то сознате...

Как охладить смартфон в жару Россиянам назвали простые способы снизить перегрев смартфонов летом В жаркие летние дни электроника страдает не меньше, чем мы. Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков объяснил, как защитить ваше устройство от перегрева. Смартфоны, несмотря на мощные процессоры и аккумулят...

Как помочь кошке в жару Запаситесь мисками с водой, создайте прохладные условия и внимательно следите за состоянием питомца....

Максим Федотов об игре в СКА: «Бесценный опыт – во всех смыслах. Понял, в чем нужно прибавить, какие компоненты игры улучшить» Защитник вместе с братом Ильей Федотовым перешел в «Сочи» из СКА в результате обмена. – Прошлый сезон вы провели в составе одного из флагманов отечественного хоккея. Это был ваш первый опыт выступления в топ-клубе. Каким он вам запомнился? – Для меня это бесценный опыт. Во всех смыслах. Я понял, в...

Дешам обвинил Жиру в недостаточной вовлеченности. Форвард не хочет быть проблемой для сборной и старается улучшить форму (L’Équipe) По информации L’Équipe, главный тренер национальной команды обвинил футболиста в недостаточной вовлеченности. Он также сообщил своему окружению, что не верит в способность нападающего «Лос-Анджелеса» усилить команду. В свою очередь, Жиру остался недоволен тем, как именно он узнал, что останется в...

Психолог ответил, почему трудоголики намеренно выматывают себя В нашем материальном мире успех почти всегда измеряется в деньгах, недвижимости, брендовых вещах и регулярности смены авто. Результатом информационного давления и рассказов про "успешный успех" в одних случаях становится желание ......

Психолог объяснил, когда ребёнку нужно покупать смартфон Мобильные устройства сейчас обвиняют во всех видах социальных недугов. Особенно опасно это для детей. Так в каком возрасте лучше дарить ребёнку первый смартфон?По мнению психолога Жаклин Неси, не существует универсального «правильного» возраста для покупки смартфона ребёнку. По данным Common Sense...

«Отношение к смерти переосмысляется»: психолог об обращении дочери Заворотнюк Дочь скончавшейся в конце мая заслуженной артистки России Анастасии Заворотнюк постепенно переосмысляет отношение к смерти. Об этом в комментарии Teleprogramma.pro рассказал клинический психолог Родион Барабанов. «Отношение к смерти переосмысляется, приходит умозаключени...

Психолог Рашевская: депрессию можно определить по голосу собеседника По словам специалистки, зеркалом души можно назвать не только глаза, но и голос. По нему можно понять, когда у человека что-то случилось и он переживает психические потрясения. Депрессию распознать тоже можно, и как это сделать — рассказала специалистка.Определяем депрессию по голосу Как объяснила...

Психолог Киселёва рассказала об особенностях подготовки ребёнка к детсаду Курганский детский психолог Алёна Киселёва рассказала об особенностях подготовки ребёнка к детсаду. Читать далее...

Психолог Гуляева: на бывших действительно может возникнуть аллергия Иногда люди в шутку говорят о том, что у них уже настоящая аллергия начинается на человека — так он не нравится. Однако, по словам специалистки, в этой шутке есть доля правды и некоторые люди могут вызывать аллергию и вредить организму. Подробнее об этом явлении — далее в материале.Что такое аллер...

Психолог перечислила ритуалы, которые помогут ребенку заснуть Проведение ритуалов перед сном помогает ребенку расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Об этом в беседе с РИАМО сообщила педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы ......

Психолог рассказала, как избежать хандры в осенне-зимний период Россиянам стоит заранее продумать план бережного погружения в осенне-зимний период, чтобы не допустить выгорания и хандры. Об этом "Москве 24" рассказала психолог, гештальт-терапевт МГИ Анна Девятка. По ее словам, осенью и зимой ......

Психолог Бенетт: отдых в отпуске может быть разным Эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт рассказала Pravda. Pu, от чего зависит успешный отдых дома. Отпуск дома не всегда плохо, и часто - очень даже хорошо. Просто важно наполнить свои тем, что давно хотелось бы сделать. "Желательно хорошо распланировать отпуск и заполнить его теми мероприяти...

Психолог Иншина: пристрастие к азартным играм грозит дистрессом Это более тяжёлая форма всем известного стресса, она уже считается патологической. При этом у россиян есть все шансы заработать её, и не только. Увлечённость ставками на спорт в нашей стране набирает обороты. Увлекающиеся ими вынуждены не только поправлять здоровье, но и вылезать из долговой ямы.О...

Психолог назвала преимущество коротких путешествий перед длительными Краткосрочные поездки на отдых лучше поднимают настроение, чем длительные. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Екатерина Игонина. По ее словам, в путешествиях выходного дня человек располагает весьма ограниченным временем, которое....

Игра в молчанку: Психолог предупредила об опасности висхолдинга в отношениях Нередко в отношениях встречается одна из форм пассивной агрессии под названием висхолдинг. Когда партнёр не повышает голос и не поднимает руку на вас, а наказывает за проступки молчанием. Об опасности такого, казалось бы, безобидного способа общения высказалась психолог Анна Завертяева в беседе с...

Психолог Александрова: о желании мужчины жениться говорит его открытость вам Когда отношения переходят на новый уровень, большинство интересует, насколько серьёзны намерения партнёра и видит ли он совместное будущее. Проще говоря — собирается ли жениться. Есть общие признаки, по которым можно определить, что мужчина рассматривает вас в качестве жены. Ими с «Секретом фирмы»...

Психолог Мелехин рассказал, когда развивается слепота на лица Эксперты, говоря о слепоте на лица, когда люди не видят их совсем или не узнают человека, могут иметь ввиду два совершенно разных состояния...

Психолог объяснил, как настроить ребенка на учебу перед 1 сентября Родителям стоит организовать совместную покупку необходимых вещей в школу, чтобы сблизиться с ребенком и помочь ему настроиться на учебу перед 1 сентября. Об этом "Москве 24" рассказал психолог семейного центра "Планета ......

С холодной головой. Психолог объяснил, как успокоиться и не думать о плохом Что делать, если тревога и волнение после просмотра или прочтения новостей никак не отпускают? Как успокоиться самому и помочь справиться со стрессом близким?...

Психолог объяснила, как наладить режим сна школьникам после каникул В первые недели сентября дети будут постепенно адаптироваться к школьному распорядку и новому режиму сна, поэтому в это время важно их поддерживать, объяснила детский психолог Ирина Таранова. Начинать нужно с более раннего засыпания, а....

Американский психолог создал настольную игру «Публикуйся или умри» Американский психолог Макс Бай создал настольную игру под названием «Публикуйся или умри», участники которой могут примерить на себя роль исследователей и попытаться построить научную карьеру. Им необходимо публиковать научные статьи на абсурдные темы и добиваться, чтобы их цитировали как можно бо...

Психолог Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября Психолог и продуктивный лидер академии Ukids Дарья Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября. Читать далее...

Психолог объяснила решение Дурова стать донором спермы Миллиардер и создатель мессенджера Telegram Павел Дуров решил стать донором спермы, поскольку боится смерти и через детей пытается обезопасить себя, пояснила «ФедералПресс» психолог Наталья Наумова....

Для брянской молодёжи психолог провёл лекцию о деньгах и счастье В культурном центре «Пространство» продолжается серия открытых лекций с психологами. В рамках одной из них гости центра обсудили тему счастья и финансов. «Деньги, конечно, важны, но счастье не в них. С ними, однако, жить проще!» — такой вывод сделали участники. Провёл лекцию, практикующий психолог...

Спортивный психолог: «Поведение Рублева на корте идет из детства» Спортивный психолог Вадим Гущин высказался об эмоциях Андрея Рублева во время матча первого круга Уимблдона....

Психолог рассказала, как быть, если мужчина зарабатывает меньше Женщине не стоит упрекать мужчину в том, что он зарабатывает меньше нее, поскольку так можно серьезно подорвать его самооценку. Такой совет в беседе с "Радио 1" дала директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик ......

Это я в маму. Психолог рассказал, когда лень передается по наследству Лень обычно порицается, считается, что она является признаком того, что человек не желает взять себя в руки. На деле же она может сигнализировать о серьезных проблемах....

Психолог посоветовала родителям не погружаться тотально в учебу ребенка Родителям не стоит тотально погружаться в учебу ребенка, школьнику нужно дать возможность быть самостоятельным. Об этом 30 августа «Известиям» заявила КПТ-терапевт, психолог проекта «Трумен Ева» Ольга Леуткина.«У родителей должны быть свои цели и мечты, помимо успехов ребенка в школе. Когда учеба...

Психолог Харитонова: с шопоголизмом можно справиться при поддержке близких В век потребления и агрессивной рекламы сложно не положить в корзину что-то очень нужное в моменте, но совершенно бесполезное в дальнейшей жизни. Если такие осечки случаются очень редко, то говорить о зависимости от покупок рано, но если они происходят регулярно, следует уже призадуматься.Почему п...

Психолог Серебрякова: ретроградный Меркурий — феномен магического мышления Особенно часто вспоминать это астрономическое явление начинают в периоды его активности. Этим летом ретроградный меркурий продлится с 5 по 29 августа. В это время планета Меркурий будто начнёт двигаться не вперёд, а назад. На самом деле это иллюзия. Да и простого обывателя больше интересует, почем...

Психолог Сарапина: "Телефонные мошенники умело используют НЛП-практики" В последнее время люди практически перестали отвечать на звонки с незнакомых номеров, и это неудивительно. Ведь уже каждый знает, что звонят обычно либо банки с предложением оформить кредит, либо мошенники, которые также под видом банков предупреждают о том, что кто-то его сейчас на вас якобы офор...

Психолог Храмова объяснила популярность летних лагерей для взрослых Психолог-психотерапевт Татьяна Храмова рассказала о причинах популярности летних лагерей для взрослых. Читать далее...

Дым без огня бывает. Психолог рассказала, как отучить подростка от вейпа Еще недавно страна боролась с курительным табаком, а теперь уже началась война против вейпов. Практически каждый школьник уже пробовал ими дымить, а некоторые делают это постоянно....

Психолог, психотерапевт или психиатр: когда и почему к ним стоит обращаться Эксклюзив17:57, 19 июля 2024, автор: Быстрова А.Психолог, психотерапевт или психиатр: когда и почему к ним стоит обращатьсяЭксперт рассказал об основных отличиях этих специалистов, отметив в каких ситуациях какждый из них может помочь. Источник фото: 123rf.comБольшинство из нас не знает, что психо...

Вижу цель. Психолог рассказала, как настроить школьника на успех В понедельник более миллиона московских школьников сядут за парты. Как помочь им плавно и эффективно влиться в учебный процесс и какой должна быть правильная мотивация — в эксклюзивном материале aif.ru....

Можно ли пить кофе в жару? Кофе — напиток, от которого многие не готовы отказаться даже в самый жаркий летний день. А не вредно ли его употребление в таких условиях?...

Можно ли в жару работать дома? Как заставить работодателя установить в офисе кондиционер и можно ли работать из дома, если слишком жарко?...

Врачи рассказали, как уснуть в жару При опасном для жизни тепловом ударе температура тела может превысить 40°C. Наибольшему риску подвергаются пожилые люди и дети из-за менее активного потения. Охладиться поможет наволочка из морозильной камеры или погружение рук и ног ......

Жару до +32 градусов спрогнозировали в Забайкалье Синоптики предупредили жителей Забайкальского края о жаре до +32 градусов. Местами возможно усиление ветра.Повышение температуры ожидается днем 27 июня. На западе региона пройдут кратковременные дожди с грозами. На востоке осадки не ожидаются, пишет ИА ChitaMedia.Скорость ветра будет достигать 15–...

Какие продукты освежают в жару? Эксперты назвали легкие и вкусные продукты, которые помогают восполнить потерю жидкости в организме и поддерживают работу разных систем и органов....

Россияне рассказали, как им работается в жару Только 7% опрошенных россиян отметили очень высокую работоспособность в жаркую погоду. Это следует из опроса, проведенного сервисами "Работа.ру" и "Подработка". Результаты есть у "Газеты.Ru". 25% ......

Бруну Фернандеш: «МЮ» не готов к победе в АПЛ, продолжим борьбу за топ-4 – это выход в ЛЧ. Еще многое предстоит улучшить для достижения моей мечты – выиграть чемпионат» Манкунианцы проиграли два из трех матчей на старте сезона АПЛ. «Я прекрасно осознаю, что «Манчестер Юнайтед» не готов к победе в АПЛ. Да, мы будем продолжать бороться и стараться быть в четверке лучших команд – это те места, которые дают возможность выйти в Лигу чемпионов. Но еще многое предстоит...

Англия может изменить тактику на матч со Швейцарией. Саутгейт хочет улучшить игру и наигрывает схему с тремя защитниками на тренировках The Telegraph передает, что главный тренер в ходе тренировок на этой неделе наигрывал схему с тремя защитниками....

Разработчики Bye Sweet Carole отложили релиз, чтобы кардинально улучшить игру — это приключенческий хоррор в стиле классических мультфильмов Disney Разработчики из итальянской студии Little Sewing Machine, основанной автором Remothered Крисом Дэррилом (Chris Darril), объявили о переносе своего приключенческого хоррора Bye Sweet Carole. Источник изображений: Little Sewing Machine...

Психолог Найдина: скука у детей возникает из-за недостатка ощущений и эмоций Некоторые родители упрекают детей за то, что они проводят всё время за игрой в планшет или просмотром мультиков, а без них маются от скуки. На самом деле такое поведение ребёнка чаще всего — ответственность взрослых, которые не научили его развлекаться. «Секрет фирмы» узнал у эксперта, как помочь...

Известный психолог высказался об отношениях Григория Лепса с 18-летней студенткой Психолог Станислав Самбурский прокомментировал отношения известного певца Григория Лепса с молодой спутницей. По мнению эксперта, 18-летняя возлюбленная Григория Лепса, Аврора, возможно, выбрала артиста из-за излишней опеки со стороны отца....

«Цели и мотивация»: Психолог рассказал, как чувствовать себя на десять лет моложе Павел Жавнеров заявил НСН, что человек может чувствовать себя на 30 лет в 40, если у него есть мотивация, цели и энергия....

Психолог объяснила, почему россияне сомневаются в заключении брачного договора Клинический психолог, руководитель Ассоциации замещающих семей Московской области Ирина Рудницкая в эфире "Радио 1" объяснила, почему россияне часто сомневаются в заключении брачного договора. По ее словам, российскому ......

Психолог Тараянц назвал неочевидные причины регулярных ночных кошмаров При неврологических расстройствах человек во сне видит экстремальные ситуации, которые заканчиваются физическими травмами....

Психолог объяснила шопоголикам, как перестать спускать деньги на бесконечные заказы Для борьбы с привычкой делать спонтанные и необдуманные покупки (шопоголизмом) в первую очередь необходимо начать контролировать свой бюджет и анализировать траты, пользоваться наличными и заранее снимать только ту сумму, которая требуется для покупки. Такой совет дала психолог Юлия Харитонова, её...

Психолог Сурина объяснила хамское поведение Пугачевой травмами детства Травмированные в детстве люди часто используют страх и власть, чтобы добиться уважения от окружающих....

Психолог Самбурский: от «яжематери» ребёнку может передаться самомнение. Как это работает Понятие «яжемать» уже давно из простого сетевого мема перешла в статус реального явления. Причём не единичного — если верить множеству пабликов, посвящённых историям от пользователей соцсетей, которые столкнулись с такими мамами. Почему женщины становятся такими и как это влияет на их детей — расс...

Угроза жизни. Психолог объяснила, чем опасен самосаботаж и почему он возникает Часто мы ставим перед собой цели, казалось бы, весьма реальные, но раз за разом не можем их достичь. Даже с пятой попытки похудеть больше чем на пару кило не получается, при твёрдом намерении встать пораньше сигналы будильника необъяснимым образом игнорируются, на важную встречу прийти вовремя не...

Психолог Джеффрис: низкокалорийное мороженое способно вызвать перепады настроения Специалист сослалась на данные исследования с участием 18 000 человек в возрасте от 35 до 69 лет. Учёные сделали вывод, что депрессия и пищевые добавки взаимосвязаны. В первую очередь речь о непитательных подсластителях, которые используют в кофе и диетических напитках. Подробности опубликовал бри...

Психолог Бахтеева пояснила, как отдых на даче помогает в борьбе со стрессом В определенных жизненных ситуациях такой отдых имеет эффект схожий с эффектом от психотерапии, уверен эксперт....

Двойной стандарт. Психолог рассказал, почему неудачи нужны человеку Бояться промахов и неудач естественно — никому не хочется ошибаться. При этом неудачи нужны человеку, отмечают специалисты....

Ненайденное счастье: Психолог объяснил, что толкает на смену партнёра после 45 лет Возраст не помеха для новых романов и изменений в личной жизни. На примере известных личностей, таких как Алла Пугачёва и Лолита Милявская, видно, что даже в зрелом возрасте можно начать новые отношения. Подробнее об этом рассказал семейный психолог Илья Слободчиков aif.ru....

Психолог Федосимова одобрила реабилитацию раненых бойцов СВО вместе с женами Проходящий реабилитацию после ранения мужчина, к которому в госпиталь приедет жена, будет чувствовать себя нужным и любимым...

Вызывает зависимость: психолог предупредила о рисках игры Hamster Kombat Стремительно набирающая популярность игра Hamster Kombat формирует зависимость, сужает круг интересов человека, снижает работоспособность и вызывает перепады настроения — от плаксивости к вспышкам раздражения. Об этом медицинский психолог Ксения Дементьева предупреди...

Трешовая простота. Психолог рассказал, зачем молодежи «мусорные» слова Сегодня часто можно услышать странные слова, которые использует молодежь. Причем они довольно непонятны, чтобы быть просто сленгом. Почему же они используют такой язык?...

Психолог Наринская: люди с детскими травмами терпят не подходящие им условия Именно они вступают в абъюзивные отношения (и хуже того — не могут из них выйти), боятся менять работу, которую уже ненавидят, или ни за что не рискнут переехать в новое место. Что ещё свойственно человеку, которому мешают нормально жить детские травмы, рассказала психолог.Как детские травмы влияю...

Есть ли будущее у Лепса и его юной пассии? Психолог раскрыл правду Григорий Лепс не устает демонстрировать свое счастье с 18-летней избранницей, и, по слухам, ради нее даже осмелился сменить имидж. Но разница в возрасте между влюбленными беспокоит не только маму Авроры Кибы, которую певец назвал своей невестой, но и его поклонников. Есть ли на самом деле будущее...

Психолог Островская: с ребёнком в детском саду нужно расставаться быстро Каждый родитель знает, что первое время, когда ребёнок ещё не освоился в детском саду, бывает самым тяжёлым. Малыш привыкает всё время проводить с мамой, а тут его внезапно кидают в толпу неизвестных людей. Как минимизировать стресс для ребёнка — рассказала педагог-психолог.Как отводить ребёнка в...

«Разрушают мозг»: Психолог признала связь вейпов с наркотической зависимостью Александра Изюменко заявила НСН, что вейпы – это первый переход запрета среди подростков, а сами наркотики разрушают мозг ребенка за полтора-два года....

Психолог Василькова: ожидание полного единодушия может привести к расставанию Каждая пара по-своему строит отношения, но некоторые шаблоны поведения и ошибки повторяются с завидным постоянством. Если расставание кажется неизбежным, чаще всего это не случайность, а результат одной из типичных ошибок, которые совершают многие люди. Что это за ошибки и как оградить себя от них...

Психолог Алтаева: обилие эмодзи в романтической переписке может отпугнуть Флиртуя по переписке, некоторые пытаются выразить всю полноту чувств с помощью сердечек, цветочков и других эмодзи. Однако эффект может быть ровно противоположным: собеседник просто перестанет воспринимать вас всерьёз, предупредила эксперт. Рассказываем, как пользоваться эмодзи правильно, чтобы не...

Психолог объяснил, как справиться с постоянным чувством вины и откуда оно берется Чувство вины — это одно из чувств, которые вызывают манипуляторы, чтобы держать свою жертву на крючке. Вина — настолько болезненное чувство, что люди стремятся избегать его даже во вред своим интересам. Об этом ......

Психолог Уайтинг: абьюзеры выматывают жертву, чтобы она не могла сопротивляться О домашнем насилии сейчас говорят всё больше и больше, но не всегда у потенциальных жертв получается вовремя опознать абьюзера. В том числе и потому, что техники, которыми он пользуется, не такие очевидные. Подробнее о них — далее в материале.Опознать абьюзера легко, если он прибегает к физическом...

Психолог Лураски: мужчины в депрессии редко испытывают тихую грусть Депрессии подвержены люди всех полов, возрастов, национальностей и профессий. Набор симптомов обычно один и тот же, но у разных людей они проявляются во множестве комбинаций. Однако специалисты заметили, что мужчины и женщины иначе переживают депрессивные эпизоды.Чем отличается мужская депрессия о...

«Не только запреты»: Психолог призвал бороться с магами научными подходами Необходимо создавать культуру обращения к специалистам, которые могут доказать свое образование дипломом, тогда люди перестанут искать магические методы решения проблем, заявил в пресс-центре НСН Артем Крупнов....

Не унижайтесь! Психолог перечислила фразы, которые не надо говорить себе Далеко не все люди живут с высокой самооценкой. И нередко сами себя уничижают, даже внутри себя обращаясь не самыми приятными выражениями....

Психолог Самбурский: мошенники могли раскачать недоверие Долиной к близким Злоумышленники, возможно, стремились изолировать певицу от окружения, чтобы она не делилась с кем-то деталями сложившейся ситуации....

Психолог Александрова: серьёзные разговоры делают из женщины «маму» для мужчины Без взаимных чувств невозможны крепкие отношения. Однако только их мало, чтобы построить действительно прочный союз. Иногда препятствием на пути к романтической идиллии встают незаметные на первый взгляд ошибки, которые в итоге превращаются в фатальные. «Секрет» узнал у эксперта, что портит любые...

Оторвитесь от гаджетов. Клинический психолог рассказала о пользе цифрового детокса Цифровой детокс — это осознанное ограничение времени, проведенного в интернете и с электронными устройствами. Это не только отказ от технологий, но и возможность расслабиться....

Психолог Харитонова посоветовала всем трудоголикам задать себе 8 вопросов Людям, живущим по принципу «отдохнём на том свете», рано или поздно придётся встретиться с неизбежным: осознать, что человеческие силы небезграничны. Чем больше мы работаем, тем больше устаём и — сюрприз! — меньше делаем. Так что от трудоголизма лучше избавляться. Вот с чего стоит начать.Почему лю...

Психолог Наумова: чрезмерное использование гаджетов снижает умственную активность Чрезмерное использование смартфонов наносит вред умственной активности, как отмечает психолог Наталья Наумова. Исследования показали, что около 40% россиян проводят в гаджетах более восьми часов в день, что связано с отсутствием увлечений и сложными отношениями с окружающими. Наумова подчеркивает,...

Психолог объяснила, как помочь детям в первые дни учебы после каникул В начале учебного года детям нужно помочь, чтобы они плавно влились в новый режим и адаптировались к учебе. В идеале начинать такую подготовку нужно заранее, рассказала психолог Дарья Дугенцова. Важную роль в поддержке детей в первые дни....

Психолог объяснил, что стоит за трендом квадробер и почему это важно детям Девочка, над которой посмеялась Мия Бойка, может столкнуться с очень серьезными проблемами в будущем....

Получившая иск психолог Степанова пнула нового спутника Решетовой: Шкурность Модель Анастасия Решетова находится на гребне своей славы и то и дело становится предметов инфоповодов. Не так давно она подала заявление в полицию на психолога Степанову за то, что та назвала бывшую Тимати девушкой легкого поведения. С тех пор пинг-понг из взаимных претензий продолжается, а публи...

Психолог Викторова: родители не должны брать ответственность за учёбу ребёнка Часто взрослых настолько заботит успеваемость ребёнка, что каждая «двойка» или «тройка», полученная их чадом, приводит их в отчаяние. Такое отношение не полезно ни родителям, ни детям. И точно не помогает учиться. Рассказываем, как правильно выстраивать отношения со школьниками, чтобы не отбить у...

Из гнезда. Психолог пояснила, когда ребенок должен съехать от родителей Вопрос: как и когда отпускать подросшего ребенка из дома актуален. А если он никак не хочет съезжать? А если родители не готовы его отпустить?...

Психолог Бримаер: амбиверт соединяет в себе черты интроверта и экстраверта Долгое время принято было делить людей на два типа личности — экстравертов и интровертов. Но мир меняется, и граница между этими двумя понятиями оказалась размытой. Поэтому психологи всё чаще стали выделять и третий тип — амбиверт. Рассказываем, что это за люди и какие черты отличают их характер.К...

Психолог объяснила, почему дети в школе становятся жертвами буллинга Дети в школе часто сталкиваются с буллингом, особенно в подростковом возрасте, так как именно в это время они пытаются определить границы дозволенного. Если поведение учителей отличается тоталитарностью, то буллинга будет больше, ......

Психолог Степанова заявила, что продолжение разборок с моделью Решетовой следует Психолог Вероника Степанова отреагировала в Telegram-канале на то, что модель Анастасия Решетова подала на нее в суд за клевету. Вероника Степанова опубликовала скрин со своим недавним постом, в котором обвинила Анастасию Решетову ......

Незнакомец в зеркале. Психолог рассказал, когда развивается слепота на лица Слепота на лица может развиваться как следствие целого ряда заболеваний. Если человек не узнает других или самого себя в зеркале — это повод обратиться к специалисту....

Психолог Игонина: короткие поездки позволяют отдохнуть больше, чем длинные Летом не каждому удаётся вырваться на полноценный отпуск, однако специалисты не советуют опускать руки. По их словам, за время краткосрочной поездки в соседний город или даже пригород можно отлично зарядиться силами и впечатлениями, в то время как длительная поездка, наоборот, утомит.Плюсы коротки...

Эксперт рассказал, как комфортно одеваться в жару В жаркую погоду мы потеем больше. Поэтому необходимо подбирать определённую одежду.Одежда, которую лучше всего носить в жару, должна быть сделана из гигроскопичного материала. Из хлопка, льна, шёлка. Также подойдут вискоза, бамбук. От нейлона и полиэстера лучше всё же совсем отказаться. Дело в то...

Врач посоветовала в жару пить кефир Врач-эндокринолог, доцент кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Наталья Балашова посоветовала пить кефир в жару.Эксперт считает этот кисломолочный напиток полноценной альтернативой другим освежающим напиткам, к тому же ещё и полезной. По словам Балашовой, основ...

Синоптик Позднякова прокомментировала жару в Москве Главный специалист Метеобюро Москвы Татьяна Позднякова прокомментировала жару в столичном регионе. Читать далее...

В жару рабочие поливают курские дороги На основных магистралях областного центра специалисты проводят аэрацию для охлаждения дорожного полотна и воздуха. В жару полив автомагистралей особо важен не только для снижения температурного режима, но и для избежания деформации асфальта....

В Роструде напомнили о правилах работы в жару Роструд напомнил россиянам, что работодатели должны обеспечить сотрудникам комфортные условия работы в жару. Соответствующие требования прописаны в трудовом законодательстве РФ....

Кровь стынет: чем опасен холодный душ в жару Охлаждаться в жару при помощи холодного душа может быть опасным для здоровья. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказал хирург Александр Умнов. По его словам, такое «спасение» чревато многими проблемам. Дело в том, что под холодным душем без вреда для...

Во вторник антициклон вернёт в Петербург жару Вторник в Северной столице будет солнечным и сухим. Согласно прогнозу синоптика, на термометрах нужно ждать совсем не осенних значений – в регионе распогодится до плюс 27 по Цельсию. Летняя погода задержится в городе и завтра. Дождей не предвидится....

«Это риски»: чем опасно употребление шашлыка в жару Употребление шашлыка в жару может привести к печальным последствиям вплоть до возникновения онкологии. Об этом в беседе с изданием URA.RU рассказала диетолог Елена Соломатина. Дело в том, что в это время пищеварение человека замедляется. И мясо, попада...

Как правильно поливать в жару грядки на огороде? Топ-9 ошибок при поливе, которые совершают дачники в жаркий день: эксперт объяснил, почему вода может пойти во вред, а не на пользу...

Россиянам рассказали, как сохранить работоспособность в жару Первый способ для поддержания продуктивности в жару - организовать свое рабочее место так, чтобы минимизировать воздействие высокой температуры за окном. Нужно работать в прохладном помещении с кондиционерами или вентиляторами. Об этом ......

Россияне поддержали идею сиесты в жару Больше половины опрошенных считают, что в знойную жару после обеда требуется отдых. Ещё 20% заявили, что справятся без него, а 3% счастливчиков похвастались, что давно «продлевают» себе обеденный перерыв....

Россиянам рассказали, как избежать инфаркта в жару Для снижения риска инфаркта в жару важно избегать активного солнца, пить достаточно воды и избегать работы на даче в наклоне. Об этом "Радио 1" рассказал гериатр, кардиолог Юрий Конев. Опасно находиться на открытом солнце с 10 ......

В столице Крыма зафиксировали рекордную жару Температура воздуха в Симферополе прогрелась до рекордно высоких показателей, сообщили «Ъ» в региональном гидрометцентре. По данным специалистов, 16 июля на полуострове температура воздуха достигла отметки в 37,5°С....

Москвичам пообещали ливни и жару в воскресенье Местами ливни и до плюс 30 градусов ожидается в Москве в воскресенье, в отдельных районах столичного региона может выпасть до 20 миллиметров осадков, или почти четверть июльской нормы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, в воскресенье погоду в столице будет...

Курянам напомнили про правила безопасности в жару На этой неделе курян ожидает по-настоящему жаркая погода. По прогнозам синоптиков, регион накроет волна зноя. Напомним, что столбики термометров поднимутся до +30 градусов, а местами и вовсе покажут рекордные с начала лета +32..+34 градуса.МЧС России просит соблюдать правила личной безопасности:-...

В жару югу России не хватает собственной мощности На юге России из-за жары выходит из строя не только оборудование. Спрос бьет рекорды, а мощности ограничены. В ремонтах находятся блоки АЭС, ГРЭС и ТЭЦ. 9 июля без электроэнергии в регионе находилось до 600 тыс....

Эндокринолог Тананакина: в жару есть нужно 5–6 раз Изматывающая жара — нешуточный стресс для всего организма. Поэтому важно поддерживать его всеми силами — как минимум правильно питаться и пить достаточное количество воды. В знойную погоду принято переходить на более лёгкие продукты и отказываться от жирного — и это верно. Рассказываем больше о то...

Топ-5 самых опасных продуктов для отравления в жару Специалисты предупреждают: с наступлением аномального тепла важно уделять особое внимание тому, что мы едим. Только так получится не навредить своему здоровью....

Автолюбителям рассказали, как ухаживать за машиной в жару В жару важно тщательно следить за температурой в салоне автомобиля, а также за состоянием кондиционера (уровнем фреона, отсутствием протечек) и чистотой радиатора. Об этом в интервью "Москве 24" сообщил вице-президент ......

«Фобос» спрогнозировал рекордную жару на юге России На юге России на следующей неделе ожидается «сильнейшая и рекордная жара», в некоторых регионах температура поднимется выше +40°C, сообщил «РИА Новости» специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. В частности, в Херсоне и Запорожье температура обновит значения за все метеоисторию июля, подн...

Кравец о «Куньлуне»: «Надо убрать удаления, улучшить меньшинство, играть от матча к матчу ровно, чтобы после 3 побед не было 3 поражений» — Что нужно сделать, чтобы «Куньлунь» попал в плей-офф? — Надо, чтобы в голове у всех была одна цель, чтобы команда стала одной семьей. И каждую тренировку, каждую игру улучшала свои кондиции и мастерство. В каждом матче надо выкладываться изо всех сил, переживать за результат, но в то же время по...

Защитник «Адмирала» Нургалиев о тренировках на ринге: «Бокс – мое хобби. Хороший спорт, если надо улучшить выносливость, координацию, скорость реакции» – Эмиль, до сборов остались считанные дни, как ты их проводишь? – Да, отпуск уже давно закончился, началась работа. В этом году рано начал подготовку. В марте после сезона приехал домой, месяцок отдохнул и в апреле начал потихоньку втягиваться в работу. Май, июнь, июль – плотная подготовка....

Психолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную атмосферу, потребуется особое внимание и «хитромудрый» подход. О типичных ошибках невесток и о том, как их избежать, «Секрет фирмы» узнал у психолога...

Каждый день — приключение: психолог назвала полезные привычки для бодрого утра Американский психолог Алекс Суджунг-Ким Панг советует планировать день с вечера. По его мнению, если вы потратите пару минут на то, чтобы наметить план на завтра в блокноте или приложении для заметок, это сделает утро более продуктивным. Такой подход дает вашему подсознанию возможность обдумывать...

Не ругать, а поддерживать: Психолог объяснила родителям, как реагировать на плохие оценки детей Школьник, получивший плохую оценку, уже расстраивается из-за этого, поэтому серьёзный разговор с родителями может создать для него дополнительный стресс. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила психолог Наталья Наумова. Она призвала взрослых поддерживать своих наследников, а не ругать за двойки в...

Психолог Головина: родители первоклашек не должны заменять своим детям учителя Некоторые взрослые перед началом учебного года пытаются «подтягивать» будущих первоклассников в знаниях. Это ошибка: педагогам нередко приходится переучивать за родителями, которые объяснили неправильно, а это сложнее, чем научить с нуля. Так что осваивать с ребёнком прописи не надо. Зато важно об...

Психолог Вандаева дала советы, как помочь ребёнку восстановить школьный режим Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Вандаева дала рекомендации по помощи ребёнку в восстановлении школьного режима. Читать далее...

Не сидите в четырёх стенах: Психолог назвала три способа для избавления от чувства одиночества Каждый из нас, наверное, периодически испытывает чувство одиночества. Психолог Аполлинария Гаудиум уверена, что это абсолютно нормальное явление. Однако если оно возникает несколько раз в неделю, то стоит начать предпринимать действия....

Психолог помогает справиться зависимому в процессе реабилитации выявлением причины употребления Доктор Дмитрий Вашкин рассказал изданию «Газета.ру», какие необходимые факторы увеличивают шансы наркозависимого человека на выздоровление. Комплексные методы лечения являются лучшими помощниками....

Психолог Шиманская назвала причину страхов у школьников в начале учебного года Обесценивание чувств ребенка и ассоциация школы с конфликтом дома приводят к нежеланию ребенка ходить в учебное заведение, сказала газете ВЗГЛЯД доктор психологии Виктория Шиманская, комментируя рекордно низкое количество школьников, которые радуются началу учебного года. Специалисты Фонда обществ...

Психолог Диана Машкова посоветовала использовать языки любви после развода О том, как выстроить общение с бывшим после разрыва, чтобы он не стал серьезной травмой для ребенка, рассказала "Газете.Ru" основатель АНО "Азбука семьи", руководитель Всероссийской сети школ родителей "Азбука ......

Психолог Радзюк: чтобы защитить свои права, нужно уметь говорить «нет» Мы не всегда умеем отказывать людям и соглашаемся порой на те условия, которые нам навязали, а не на те, за которыми мы изначально шли. Всё потому, что где-то многим не хватает уверенности и смелости отстоять свои права. Вместе с психологом «Секрет фирмы» разобрался, почему так происходит и как эт...

Психолог Каталина: людям с синдромом самозванца нужно делать комплименты другим Обладатели такого синдрома не умеют отличать здоровую самокритику от обесценивания. Из-за этого, что бы они ни делали и каких бы успехов ни добивались, они всё равно чувствуют себя неполноценными. Постоянно жить в таком напряжении сложно, так что лучше избавиться от синдрома самозванца. Рассказыва...

«Около 30% россиян»: Психолог рассказал, кто чаще всего становится жертвой колдунов Тревожным гражданам обращение к магам дает временный успокоительный эффект, это такая детская вера в мнимое «чудо», заявил в пресс-центре НСН Артем Крупнов....

Психолог рассказала, как помочь себе войти в рабочий режим после отпуска За несколько дней до выхода на работу из отпуска стоит начать ложиться спать и вставать раньше, чтобы скорее вернуться в рабочий режим. Об этом "Москве 24" рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению....

Психолог назвала причины нежелания ребенка идти в школу после каникул Дети могут испытывать грусть из-за окончания летних каникул, если в школе они сталкивались с травлей или другим негативным опытом. Об этом "Москве 24" рассказала директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик....

Психолог Панфилова: парам после 20 лет брака нужно найти общие интересы После ухода детей в самостоятельную жизнь супругам приходится искать новый смысл в жизни, отметила эксперт....

Психолог Лыков назвал настрой родителей главным в подготовке ребёнка к детсаду Психолог Учебного центра НИКИ детства Евгений Лыков назвал позитивный настрой родителей главным в успешной подготовке ребёнка к детсаду. Читать далее...

Психолог Травкина: тренировки и цифровой детокс помогают повысить женское либидо Сексуальное влечение — штука непостоянная. Оно может усиливаться или уменьшаться под действием многих факторов. Если вы решили добавить больше секса в свою жизнь, есть несколько способов сделать это. Главное — чтобы это было вашим личным решением, а не требованием партнёра. Как повысить сексуально...

Психолог Рашевская: во время публичного выступления не надо держать руки за спиной Задача любого оратора привлечь внимание публики. Но иногда впечатление даже от самой искусной речи могут испортить незаметные, на первый взгляд, детали. Если вы готовитесь выступать публично, не используйте эти 5 жестов, иначе есть риск получить вовсе не тот эффект, на который вы рассчитываете.Как...

Синоптики спрогнозировали до 30-градусную жару в Москве 31 августа Жителей столичного региона в субботу, 31 августа, ожидает ясная погода и 30-градусная жара. Осадков не ожидается....

Названы напитки, которые нельзя пить в жару В жару не следует пить напитки с высоким содержанием сахара, например, пакетированные соки или газировку, кофе, а также энергетики. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач терапевт -диетолог Клиники лечебного питания Федерального ......

В жару курские подрядчики работают в усиленном режиме В областном центре продолжается регулярный полив цветов. Клумбам города уделяют особое внимание, ведь в жару они очень уязвимы и могут погибнуть....

Врач призвал в жару свести физнагрузки к минимуму Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для человеческого организма.Организму следует помогать «пережить» такую жару, поэтому, по словам Кондрахина, нужно по-хорошему «лениться» и много пить, по...

Эксперт поделилась способами сохранения продуктивности в жару Главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова 17 июля в беседе с «Известиями» поделилась способами поддержания продуктивности в жару.Она отметила, что для продуктивности следует установить четкий график работы и отдыха. Это позволит избежать лишнего стресса. Д...

Врач раскрыла секреты эффективного похудения в жару В жаркие дни многие замечают небольшое снижение веса, однако это временное явление. Оно объясняется тем, что такие изменения связаны в основном с потерей воды из-за интенсивного потоотделения, а не с устойчивым сбросом жировой массы. Об этом рассказала диетолог Екатерина Казачкова в интервью радио...

Как охладиться в жару: что есть и сколько нужно пить В летнюю жару организм работает в режиме энергосбережения. Мы тратим меньше энергии, поэтому потребность в калориях снижается на 5–10%. Как сбалансировать летний рацион, что есть и чем утолить жажду, когда столбики термометров штурмуют 30-градусные отметки? Что есть и сколько?Жаркая погода диктует...

Брянцев призвали отказаться в жару от «обалденной» сельди Брянцев врачи призвали отказаться в жару от соленой и жирной пищи, даже если торговцы соблазняют «обалденной» селедкой. Соленые продукты увеличивают жажду, как и острые. Они вызывают чувство жажды и усиливают аппетит. От жирной пищи тоже нужно отказаться. Заменяются соленые соблазны просто − фрукт...

«Нет смысла промывать»: как избежать пищевого отравления в жару Летом традиционно учащаются случаи пищевых отравлений. Как избежать проблем, в беседе изданием Газета.ру рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. Специалист напомнила о важных правилах, которые нужно соблюдать при употреблении пищи. Во-первых, не забывать мыть руки перед едой, а&nb...

Названы три способа, как охладить автомобиль в жару и не простудиться В жаркую погоду многие водители заболевают из-за непонимания, как правильно должен работать кондиционер. Об этом "Авто Mail.ru" рассказала врач-терапевт медицинского центра "СМ-Клиника" Юлия Валеева. "Во-первых, ......

Врачи объяснили россиянам, как пережить экстремальную жару Во время экстремальной жары в первую очередь нужно позаботиться о детях, так как они чаще всего не могут оценить свое состояние и рискуют получить тепловой удар. На улицу в такую погоду их можно выпускать лишь в период с 6 утра до полудня, ......

Брянцам сообщили, как пережить 34-градусную жару без обезвоживания Брянцам врачи рассказали, как пережить 34-градусную жару без обезвоживания организма. Эти советы полезны тем, кто вынужден выходить на улицу во время зноя. Человек быстро теряет влагу, когда температура воздуха приближается к 30 градусам. По этой причине может разболеться голова, возникнуть голово...

Представлен охлаждающий жилет, спасающий в жару более 25 °С Летняя жара стала причиной для стартапа Koojack, который представил персональный охлаждающий жилет. Этот жилет футуристического дизайна работает от сменного аккумулятора и поддерживает комфортную температуру до 25 °C в течение двух часов на одной зарядке. Внутри жилета расположены шесть блоков охл...

Долгожданная гроза обрушилась на Барнаул в 30-градусную жару Утром 30 июня в Барнауле наконец разразилась гроза. Дождь немного охладил царящее на протяжении нескольких дней 30-градусное пекло. В некоторых районах, помимо раскатов грома и разрядов молний, наблюдался небольшой град. По данным синоптиков, сегодня в краевой столице +30...+32 градуса. 1 июля о...

Диетолог Чехонина посоветовала не пить кофе в жару Врач-терапевт, диетолог клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала о напитках, которые на стоит пить в жару. Читать далее...

Одежда из «меловой» ткани обеспечит прохладу в жару Рост температуры на планете заставляет людей искать новые решения, позволяющие меньше страдать от жары. Недавно ученые из США обратили внимание на свойства мела. Исторически измельченный известняк использовался для охлаждения жилищ в самых солнечных и жарких уголках Земли. Для этого его наносили н...

Какими чехлами для смартфонов нельзя пользоваться в жару? В жару стоит поберечь мобильники от перегрева, прятать от палящего солнца и выбирать «правильные» чехлы....

Россияне в жару чаще заказывали доставку до двери Число заказов с доставкой до двери в России в июне-июле 2024 года выросло на 20% по сравнению с аналогичным периодом 2023-го. Об этом говорится в исследовании сервиса СДЭК (есть у "Газеты.Ru"). Число заказов с доставкой от ......

Идите в баню. Эксперт рассказала, как пережить жару С жарой помогает справляться традиционная русская баня с дубовыми вениками - она помогает регулировать работу потоотделения, делая ее равномерной, а не локальной....

Крапива ни при чём. Врач советует, как бороться с аллергией на жару Если в жаркий день вы вдруг заметили, что ваши лицо, руки, шея, грудь и спина начинают краснеть, покрываются множеством зудящих пятнышек и волдырей, если возникает ощущение жжения, значит, у вас аллергия на жару....

Масалитин: "Нельзя проводить матчи РПЛ в такую жару" Экс-игрок ЦСКА Валерий Масалитин высказался о погодных условиях, в которых проходил матч 1-го тура РПЛ между москвичами и "Ростовом"....

Врач объяснил, чем опасен в жару автомобильный кондиционер Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал о возможной опасности для здоровья кондицонера в автомобиле.Врач объяснил, что сам по себе кондиционер безвреден, так как поддерживает комфортную температуру от 18 до 22 градусов. Но резкое переохлаждение от прямых потоков воздуха может стать триггером для...

Жару до +29 и дожди прогнозируют в Алтайском крае на 8 июля В Алтайском крае в понедельник, 8 июля, сохранится жаркая погода, которую периодически будут охлаждать дожди, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. В дневные часы воздух прогреется в среднем до +24...+29 градусов. На большей части территории края будут кратковременные дожди, грозы, ме...

Перечислены напитки, которые можно пить в жару В жару лучше всего пить столовые минеральные воды, слабо заваренный чай, домашние лимонады без сахара, кисломолочные напитки и квас с низким содержанием сахара. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач терапевт-диетолог Клиники ......

Ученые научились охлаждаться в жару с помощью мела Ученые из Университета Массачусетса Амхерст разработали новый способ охлаждения в жару с помощью мелового покрытия на ткани. Этот метод позволяет снизить температуру воздуха под обработанным материалом на 4.5 °C (8 °F). Разработка основана на использовании карбоната кальция и сульфата бария, кото...

Невролог дала советы тем, кто работает на улице в жару Во время работы на улице в жаркую погоду важно регулярно отдыхать в прохладном месте, чтобы избежать перегрева. Эту рекомендацию дала в интервью газете "Известия" невролог Екатерина Демьяновская. По словам специалиста, при ......

Почему в жару отекают ноги и что с этим делать 16:00, 10 августа 2024, автор: Майя Б.Почему в жару отекают ноги и что с этим делатьОтечность ног в условиях высоких температур может быть сигналом о наличии серьезных заболеваний Источник фото: 123rf.comОтечность ног в жаркую погоду — достаточно распространенное явление, которое, тем не мен...

Курские депутаты поддерживают сокращение рабочего дня в жару Депутаты Курской областной Думы на заседании постоянного комитета по социальной, семейной политике и здравоохранению поддержали инициативу депутатов Госдумы о сокращении рабочего дня в условиях аномальной жары.Предложенные поправки в Трудовой кодекс РФ предусматривают сокращение рабочего времени н...

Россиянам посоветовали, как спасти телефон от перегрева в жару Чтобы спасти телефон от перегрева в жару, лучше отказаться от аксессуаров для него, рассказала «Газете. Ru» IT-специалист Наталья Голицына. По ее словам, также нужно защищать гаджет от прямых солнечных лучей....

5 достойных игр на iPhone для тех, кто не хочет вылезать из дома в жару Практически по всей России установилась жаркая погода, которая превращает выход из дома в настоящее мучение. В это время лучшее спасение — это сидеть в комнате с кондиционером и наслаждаться прохладительными напитками, стараясь как можно выползать на улицу. Правда, занятия со временем могут...

В Курске растения в жару поливают более 10 спецмашин В Курске более недели держится жаркая погода. От нее страдают не только люди, но и зеленые насаждения. На клумбах высажено около двухсот тысяч растений. И в такой зной все они требуют особого внимания. Подрядчики занимаются поливом практически в круглосуточном режиме....

Выпущена утилита, которая охладит компьютер в жару Для компьютеров на базе Windows 10 и 11 создана утилита Camomile, которая пригодится в жару. Она производит андервольтинг процессора и снижает его тактовую частоту, что позволяет значительно снизить тепловыделение и сохранить стабильность работы устройства....

Для Брянской области синоптики отменили 36-градусную жару Для Брянской области синоптики отменили 36-градусную жару, которой пугали накануне. При этом врачи призывают соблюдать меры предосторожности. Накануне в управлении МЧС распространили предупреждения о 36-градусной жаре 13 и 14. Согласно новому прогнозу Гидрометцентра, в субботу будет 32 градуса, а...

Психолог о метке «вечная разлучница» Бурхуновой: «Даже если они с Петросяном разойдутся, это ее не спасет!» Татьяна проговорилась, что жила с юмористом, пока он был в браке с Еленой Степаненко. За шесть лет до развода в их жизни сложился любовный треугольник....

Психолог назвал худший совет родителей, чьих детей терроризирует школьный задира Если ребёнка в школе третируют хулиганы, то родителям нельзя закрывать на это глаза. Следует поговорить с ним об этом и объяснить, что агрессией на агрессию отвечать не следует. Об этом рассказала NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова, указав на серьёзную ошибку пап и мам, которые советуют дать сдачи о...

Психолог объяснил, почему люди на самом деле испытывают "испанский стыд" и "кринж" "Испанский стыд" — неприятное чувство неловкости, которое возникает из-за действий других людей. Дискомфорт от ситуации проявляется на физическом уровне - горящие щеки, потливость и дрожь, даже если человек не является ......

В День вкусной еды психолог объяснил, можно ли получить депрессию, питаясь только для подзарядки Сегодня, 16 июля, отмечается День вкусной еды. Питаться вкусно и разнообразно приятно, но очень трудозатратно: куда проще покупать готовое питание в формате "Еда мужская 10 кг, только добавь воды", и жизнь станет гораздо более продуктивной. Вместо времени на готовку или ожидание готового блюда в к...

Определенные предметы: психолог объяснила, в каком порядке дети должны делать уроки Школьникам стоит в первую очередь выполнять домашние задания по тем предметам, которые будут по расписанию на следующий день. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала детский психолог Елена Бурьевая. По ее словам, не следует заставлять ребенка делать...

Психолог Найдина: есть дети, которые с помощью удара пытаются начать общаться Немало родителей сталкивается с проблемой того, что ребёнок так и норовит кого-то шлёпнуть или даже подраться. На первый взгляд кажется, что он просто невоспитанный и злой. На самом же деле у агрессивных поступков могут быть и глубокие причины. Какие и как помочь ребёнку с ними справиться, «Секрет...

Психолог объяснила, сколько времени нужно, чтобы вернуться в режим после отпуска Чтобы войти в привычный жизненный ритм после отпуска, человеку требуется от одной до двух недель. Об этом в беседе с RT сообщила психолог Скандинавского центра здоровья Елена Шидловская. Она подчеркнула, что подготовка к осени после....

Психолог Береснева: скрытые нарциссы часто вымещают на людях свои детские травмы Нарциссами часто называют людей, которые любят всегда быть на виду и ловить восхищение окружающих. На самом деле есть два вида нарциссов — грандиозные и скрытые. И если первых распознать довольно легко, то со вторыми всё не так просто. Вот чем они друг от друга отличаются.Кто такие грандиозные нар...

Психолог раскрыла, почему некоторые люди после выпитого алкоголя любят извиняться Люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, склонны раз за разом в нетрезвом виде повторять одни и те же действия. Например, одни принимаются извиняться перед окружающими, другие, наоборот, начинают вести себя агрессивно. Однако это не имеет отношения к привычкам человека, считает психолог Тат...

Увеличит рабочий день: Психолог объяснил, почему сиеста в России — плохая идея Ввести в России сиесту может быть полезно для беременных и кормящих женщин, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. Однако в большинстве случаев передышка на самые жаркие часы не требуется, рассказал РИА "ФедералПресс" психолог и лектор общества "Знание" Андрей Зберовский....

Психолог рассказала Life.ru, давать ли шанс мужчине, который с первого взгляда не приглянулся Бывает так, что из-за личных ожиданий или по иным причинам нам кажется, что свидание прошло ужасно. Человек не понравился ни внешне, ни по общению. Кто в этом виноват и стоит ли пытаться встретиться снова?...

Психолог Игонина: после выхода на пенсию лучше продолжить работать на часть ставки Выход на заслуженный отдых не всем даётся просто. Для кого-то он сравним с окончанием активной жизнедеятельности и приближением смерти. Так или иначе, в пожилом возрасте не всегда получается работать с той же энергией, как это было в 20 или 30 лет, поэтому выход на пенсию неминуем. Разбираемся, ка...

Отмазки кончились: Психолог назвала пять способов вырваться из порочного круга опозданий Постоянные опоздания могут иметь под собой различную основу, но если не брать во внимание объективные причины, такие как непредвиденные задержки в общественном транспорте, пробки или поломка автомобиля, то речь идёт о проблемах с планированием времени. Если вы или кто-то из ваших близких узнаёт в...

Ветеринар указал на пользу кондиционера для домашних питомцев в жару Сотрудник ставропольской ветклиники ветеринар Артем Арушанян 18 июля рассказал, как помочь домашнему любимцу пережить жару.В беседе с ИА «Победа 26» он назвал опрыскивание холодной водой лучшим средством для помощи питомцу в жаркую погоду. Также он посоветовал протирать животному лапы, уши и нос м...

Вильфанд спрогнозировал сорокаградусную жару в некоторых регионах России Температура на юге России и в Нижнем Поволжье в ближайшие дни может достигать плюс 40 градусов, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Эксперт рассказала, как не сгореть на работе в жару и сохранить продуктивность Нужно составить четкий график работы и отдыха, что поможет организовать день и избежать лишнего стресса. Начинать работу лучше ранним утром, когда еще прохладно и свежо, а после обеда можно устроить отдых....