10.11.2024 13:00     new91.ru

Психолог рассказала о способах внедрить полезные привычки в повседневную жизнь

Привычки — это ключ к изменениям, которых многие из нас хотят добиться в жизни. Люди мечтают о том, чтобы лучше спать, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и эффективнее работать. Однако сами по себе мечты не приводят к результатам. Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала

Читайте полный текст на iz.ru

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Маленькими шагами к важным привычкам. Психолог рассказала, как изменить жизнь Специалист сделала отсыл к книге американского писателя Джеймса Клира "Атомные привычки", где он утверждает, что для изменения жизни достаточно поменять крошечные, но регулярные действия....

Фонд "Защитники Отечества" помогает сделать повседневную жизнь ветеранов СВО комфортнее Региональные отделения фонда "Защитники Отечества" помогают адаптировать квартиры и дома участников спецоперации....

Вода, зелень и "минутки тишины". Полезные привычки для нового года Врач-терапевт Ирина Баранова перечислила пять полезных привычек, которые помогут поддержать здоровье ....

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Врач рассказала о симптомах цинги и способах профилактики Цинга — заболевание, возникающее из-за дефицита витамина C. На протяжении столетий болезнь была распространена среди людей, не имеющих доступа к свежим овощам и фруктам, например среди моряков, которые подолгу находились в плавании. Однако, как сообщают исследователи, и в последние годы число случ...

Невролог рассказала о способах избавления от синдрома «компьютерной шеи» Современные технологии способствуют развитию синдрома «компьютерной шеи», из-за которого мышцы становятся жесткими, но простые упражнения на выпрямление грудного отдела могут помочь снять напряжение, рассказала невролог-реабилитолог Марина Аникина. Затекание шеи связано с увеличенной нагрузкой на...

Врач рассказала о способах, помогающих быстрее заснуть Для хорошего отдыха и скорого погружения в сон необходимо соблюдать несколько правил. О них врач из Уфы Арина Мамина рассказала UfaTime.ru. Чтобы сон был качественным и позволял полноценно отдохнуть, необходимо придерживаться режима, вставать и ложиться в одинаковое время. Принятие теплой ванны...

Врач Закатова рассказала о способах укрепления иммунитета зимой Врач по медицинской профилактике Юлия Закатова дала рекомендации по укреплению иммунитета зимой. Читать далее...

Эксперт рассказала о вреде влаги для смартфонов и способах защиты Влага, включая дождь, может нанести значительный вред смартфонам, особенно если устройство не оснащено влагозащитой. Руководитель отдела телефонии сети МТС Наталья Голицына поделилась с Газетой.Ru подробностями о том, какие элементы смартфона наиболее уязвимы к повреждениям от влаги и как можно за...

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин...

Устоять перед вирусом. Врач рассказала о способах защиты от инфекции Когда все вокруг — в школе, в транспорте, в магазинах и на работе — чихают и кашляют, заразиться проще простого. Но всё же этого можно избежать....

После 50 откажитесь лишь от одной привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет на века После 50 откажитесь лишь от одной привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет на векаПсихологам такая мудрость и не снилась В нашем мире нет ничего постоянного. Разве что не меняются некоторые истины, которые мудрецы постигли много веков назад и передали их своим потомкам. К таким...

Эксперт рассказала о способах помочь ребенку вернуться к учебе после каникул Возвращение к учебе после длинных новогодних каникул — стресс как для ребенка, так и для родителей. Академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 7 января, как помочь ребенку вернуться к учебе без стресса.По ее словам, следует налад...

После 50 избавьтесь лишь от одной привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов После 50 избавьтесь лишь от одной привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологовМудрость поэта проста и бесценна В мире меняется почти все, но некоторые вещи остаются такими же как и тысячи лет назад. Например, суть бытия. Ее познали немногие и среди них Омар Хайям....

После 50 откажитесь лишь от этой привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал мудрый совет на века После 50 откажитесь лишь от этой привычки — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал мудрый совет на векаПрислушайтесь и все изменится к лучшему Наш мир постоянно меняется, однако существуют вечные истины, которые мудрецы постигали веками и передавали следующим поколениям. Среди них – размышлен...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3....

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно меньше мусора оказывалось в природе и накапливалось в космосе....

Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала о скрытых опасностях фруктовых вин для здоровья человека. По словам специалиста, осн...

Психолог рассказала, как действовать родителям при конфликте школьников Очень важно учить детей, чтобы они сами разбирались со своими конфликтами и умели правильно коммуницировать, общаться и договариваться, сказала газете ВЗГЛЯД практикующий психолог, эксперт по детско-родительским отношениям Надежда Резенова. Вмешательство родителей в конфликт, по ее словам, только...

Психолог рассказала, как пережить потерю близкого человека Психолог Галина Губанова рассказала «Известиям» 23 декабря, как пережить потерю близкого человека. При этом она отметила, что утрата близкого всегда происходит неожиданно и к этому невозможно подготовиться.Эксперт отметила, что есть метод проживания горя, придуманный и описанный в книге «О смерти...

Психолог Горелова рассказала о значении подарков в отношениях Психолог Елена Горелова рассказала о значении подарков в формировании глубоких эмоциональных связей. Читать далее...

Психолог рассказала, как родителям показать любовь ребёнку Родители часто испытывают стресс от того, правильно ли они любят ребенка и воспитывают его. Например, сколько должно быть обниманий в день, как часто дарить подарки. Но что делать матери-одиночке, которая работает с утра до вечера, ведь она не может уделить ребенку много внимания. Это часто привод...

Психолог рассказала о влиянии критики на развитие депрессии В Китае мужчина страдал от депрессии и бессонницы более 30 лет после того, как начальник несправедливо отчитал его. Этот инцидент привел к развитию болезни Паркинсона. Клинический психолог Дарья Сальникова заявила в пятницу, 22 ноября, комментируя эту ситуацию, что причиной стресса является то, ка...

Психолог рассказала о значении подарков в человеческих отношениях Психолог Елена Горелова рассказала в среду, 18 декабря, о том, почему люди хотят дарить друг другу подарки и какое значение это имеет для человеческих отношений.По словам специалиста, дарение подарков действует как социальный клей, который соединяет людей. Когда человек дарит подарок, он демонстри...

Всё дело в памяти: психолог рассказала, почему мы плохо запоминаем сны Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с большей вероятностью их вспомните.Исследования показывают, что женщины способны вспомнить немного больше снов, чем мужчины. Для лучшего запоминания снови...

Психолог рассказала о связи депрессии и отсутствия физической активности Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не в постоянном сидении за гаджетами.Психолог предупредила, что нарушение этих принципов влечёт нарушение органичной работы мозга и ведёт к атрофирован...

Не смешно. Психолог Василькова рассказала, как нельзя шутить с детьми Подшучивают над детьми многие. Ведь они иногда довольно забавно реагируют на юмор. Но вот только бывает так, что для них эта шутка вовсе не смешная...

Психолог Екатерина Воробьева рассказала, как справиться с новогодней тоской Взрослые воспринимают Новый год как время радости, дети — как момент получения долгожданных подарков. Но бывает так, что не только нет праздничного настроения, но и надвигаются грусть....

Психолог рассказала, как провести новогодние праздники и не поругаться с семьёй Новогодние каникулы с пользой — это идея фикс для многих россиян, примерно как список того, что «надо успеть за лето». Проблема в том, что польза зачастую кроется совсем не в том, что кажется важным на первый взгляд. И семейный разговор «по душам» или «тюлений отдых» с женой оказывается круче лыжн...

Психолог рассказала, как перестать расстраиваться от плохих подарков на Новый год Ежегодно среди прочих итогов россияне составляют рейтинги, какие худшие подарки на Новый год они получали. Но откуда вообще берутся плохие подарки и можно ли них избавиться? И как реагировать, если вы получили такой, «Секрет» выяснил у психолога Анны Крючковой.Почему люди дарят плохие подарки Люди...

Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлять агрессией. Она часто появляется из-за нарушения личных границ. "У каждого из нас есть физические и эмоциональные границы, которые пересекаясь, вызы...

Психолог Игнатьева рассказала, как защититься от выгорания перед Новым годом Психоаналитический психотерапевт, руководитель службы поддержки сервиса «Ясно» Мария Игнатьева дала рекомендации, как защититься от выгорания в преддверии Нового года. Читать далее...

Должно быть чёткое нет: психолог рассказала, как справиться с истериками у ребёнка Взрослые могут почувствовать себя совершенно беспомощными, когда ребёнок начинает кричать и не может успокоиться. Чтобы справляться с таким поведением, нужно понимать его причины. Что скрывается за детским протестом и как родителю реагировать на истерику ребёнка — рассказала семейный психолог и ав...

В преддверии Нового года психолог рассказала, как отдохнуть, чтобы не устать После Нового года россиян ждут длинные выходные, которые хотелось бы использовать максимально эффективно. И очень важно при этом отдохнуть так, чтобы в результате не устать от этого самого «отдыха». Как правильно восстановить силы, рассказала психолог Алиса Решетникова. В частности, она призвала в...

Психолог Голубева рассказала о вреде чрезмерного количества подарков для ребёнка Детский психолог Ирина Голубева отметила, что большое количество подарков для ребёнка обесценивает эмоциональную сторону праздника. Читать далее...

Барнаульский психолог рассказала, почему сжигание бумажки с желанием не работает Барнаульский психолог, тренер и игропрактик Ирина Фадеева рассказала журналистам "КП", как правильно работать над исполнением желания. "Секрет достижения целей, исполнения дорогих желаний — в поэтапности и микродействиях, которые мы совершаем", – объяснила психолог. По ее словам, мечта – это к...

«Удовольствие или репутация?» Психолог рассказала, что делать с сексом на новогодних корпоративах Анастасия Федорова не рекомендует идти на поводу у желаний, но советует готовиться к тому, что все может случиться...

«Предновогодняя депрессия уже бьет наотмашь»: психолог рассказала, как дожить до начала 2025 года Анастасия Федорова очень рекомендует обновить аптечку и тянуть до последнего с подведением итогов года...

Как эмоции убивают мужчин: психолог рассказала, почему стресс и напряжение приводят к проблемам со здоровьем Демографы России бьют тревогу: эксперты утверждают, что в стране продолжает расти смертность мужчин в возрасте от 25 до 45 лет. Среди причин указывают, в том числе, и психологические факторы, характерные для мужчин — склонность замалчивать проблемы, не делиться переживаниями и не обращаться за мед...

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

«Цеплялась за жизнь»: Подруга Добровольской рассказала, как актриса боролась с недугом Театральный режиссёр и по совместительству подруга актрисы Евгении Добровольской — Марина Брусникина — рассказала о невероятных человеческих качествах умершей накануне артистки. По её словам, та цеплялась за жизнь всеми руками и ногами....

Мать российского военнопленного рассказала, как за жизнь сына ВСУ требуют деньги Мать попавшего в украинский плен российского военного Николая Шепилова Валентина рассказала, что ВСУ требуют деньги за его жизнь. Читать далее...

"Я одержима". София Ричи рассказала, как изменилась её жизнь после рождения дочери 26-летняя модель София Ричи появилась в новом эпизоде подкаста Therapuss, во время которого рассказала о том, как изменилась её жизнь после рождения дочери, а также о восстановлении фигуры после родов."Теперь моя жизнь имеет смысл. Я никогда в жизни не любила никого так сильно. Я одержима ею, она...

Анджелина Джоли рассказала, как потеря близкого человека повлияла на ее жизнь и актерскую карьеру Мать знаменитости ушла из жизни в возрасте 56 лет после долгой борьбы с раком яичников и молочной железы. Это стало для Джоли не просто личной утратой, а событием, которое заставило ее переосмыслить свои страхи и внутренние барьеры. "В моей жизни был человек, который сказал мне, что я не умею петь...

"Прошла путь от страха до благодарности". Анджелина Джоли рассказала о пережитых травмах и о том, как они повлияли на её жизнь Анджелина Джоли в проекте Variety "Актёры об актёрах" рассказала о том, как на неё повлияла ранняя смерть матери."В моей жизни был человек, который сказал, что я не умею петь. Я пела что-то не очень сложное в тот момент, но он надо мной посмеялся. И это меня очень задело. Может быть, это (потеря в...

"Он смотрит на жизнь совсем иначе". Майли Сайрус рассказала о бойфренде, который младше неё на шесть лет 32-летняя Майли Сайрус в интервью Harper's Bazaar рассказала об отношениях с бойфрендом Максом Морандо, который младше неё на шесть лет."Он смотрит на жизнь совсем иначе, чем я. Он вырос с ноутбуком. У меня же был компьютер, который я делила со своими братьями и сёстрами. Честно говоря, он дресси...

В ChatGPT могут внедрить рекламу OpenAI может внедрить рекламу в чат-бот ChatGPT. В компании ищут новые источники дохода на фоне высоких расходов, сообщает Financial Times....

OpenAI может внедрить рекламу в ИИ-продукты Американская OpenAI, разработчик ChatGPT, рассматривает возможность внедрения рекламы в свои ИИ-продукты, пишет Financial Times....

Трезвая жизнь, обострение болезни и творчество: как колония изменила жизнь Михаила Ефремова 10 ноября празднует свой день рождения Михаил Ефремов. С момента смертельного ДТП в центре Москвы, которое устроил актер в состоянии алкогольного опьянения, прошло уже больше четырех лет. И почти все это время звезда находится за решеткой....

Маск предложил внедрить тест на слабоумие для политиков в США В США необходимо ввести базовую проверку на умственные способности среди политиков, заявил предприниматель Илон Маск в соцсети Х (Twitter)....

ЦБ России хочет внедрить персональный QR-код для оплаты покупок В середине октября 2024 года Национальная система платежных карт (НСПК) завершила внедрение универсального QR-кода, который упростит оплату покупок. Эта система также развивает технологии биоэквайринга, позволяющие оплачивать покупки по биометрическим данным, что уже применяется в некоторых банках...

"Автоваз" планирует в 2030-е годы внедрить технологию автопилота Разработчикам предстоит решить проблемы с ориентированием системы по разметке во время зимы и с принятием решений в случае нештатной ситуации на дороге, отметил руководитель по научно-исследовательской работе компании Константин Котляров...

Kia не смогла внедрить нагнетатель Tesla для зарядки своих электромобилей Южнокорейский автопроизводитель Kia сообщил, что получение доступа к зарядным станциям Tesla Supercharger для электромобилей бренда было перенесено с 15 января на весну 2025 года.Руководитель отдела корпоративных коммуникаций и связей с общественностью Kia Джеймс Белл подтвердил задержку, но не на...

В России могут внедрить биометрию в сервисы для аренды самокатов В России электросамокаты будут выдавать в аренду после подтверждения личности с использованием биометрии. Об этом сообщает URA.RU. Проработать данный вопрос поручил заместитель председателя правительства, руководитель аппарата правительства РФ Дмитрий Григоренко. Чтобы в...

В России могут внедрить универсальный QR-код при оплате товаров, работ или услуг Универсальный QR-код способствует сокращению затрат как для торгово-сервисных компаний, так и для банков. Клиенты могут получать доступ к новому сервису после того, как кредитные организации организуют информационное взаимодействие с Национальной системой платежных карт. Законопроект, касающийся э...

Компании Илона Маска разрешили внедрить чип в мозг в Канаде Neuralink Neuralink, нейротехнологическая компания Илона Маска, получила разрешение на проведение своего первого клинического испытания в Канаде. В ходе исследования будет проверена безопасность и функциональность имплантата Neuralink, призванного помочь людям с квадриплегией - параличом всех четырех конечн...

Минцифры планирует внедрить налоговый вычет на «Госуслугах» в 2025 году Минцифры прорабатывает внедрение возможности оформления налогового вычета через портал «Госуслуги», сообщили в правительстве. Предполагается, что услуга появится в 2025 году....

ЕАБР намерен к середине 2025 года внедрить исламское финансирование Евразийский банк развития (ЕАБР) планирует к середине 2025 года внедрить инструменты исламского финансирования, сообщил заместитель председателя правления ЕАБР Руслан Даленов на пресс-конференции в четверг....

«Космическая связь» планирует внедрить интернет на самолётах раньше 2028 года Российский государственный оператор спутниковой связи ФГУП «Космическая связь» постарается обеспечить работу Wi-Fi на российских самолётах раньше 2028 года. Читать далее...

Apple планирует внедрить передовые языковые модели в голосовой помощник Siri Американская корпорация Apple планирует внедрить передовые языковые модели (LLM) в свой голосовой помощник Siri с целью усиления конкуренции с чат-ботом ChatGPT на основе искусственного интеллекта (ИИ) от компании OpenAI. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на информированные источники.Apple рас...

GlowByte помогла «СберСтрахованию» внедрить единый инструмент для бизнес-отчетности FineBI «СберСтрахование» внедрила единый для всей компании инструмент для визуализации и анализа данных FineBI китайского......

OpenAI планирует внедрить первых ИИ-агентов в рабочую среду уже в 2025 году В своём недавнем блоге под названием «Размышления» глава OpenAI Сэм Олтман заявил о серьёзном прорыве в развитии искусственного общего интеллекта (AGI). По его словам, уже в 2025 году компания планирует представить первых ИИ-агентов, способных полноценно влиться в рабочую среду и сущес...

Губернатор Ленобласти прокатился на беспилотном такси и предложил внедрить роботов на склады Как сообщил 27 ноября в своем Telegram-канале губернатор Александр Дрозденко, в разговоре с руководством "Яндекса" он предложил IT-корпорации использовать 47-й регион как пилотную площадку для проектов инженерного центра....

Отечественные банки намерены в 2025 году внедрить оплату через Bluetooth Российские банки разрабатывают новый способ оплаты покупок через Bluetooth. «Сбер» планирует запустить этот сервис во второй половине 2025 года. По словам Дмитрия Малых, старшего вице-президента банка, система будет работать как Apple Pay. С помощью этой технологии клиенты смогут оплачивать покупк...

Роскачество рассказало о способах манипуляций продавцов на распродаже В их числе предложения с ограниченным сроком действия, принцип социального доказательства и акция "Приведи друга", уточнили в организации...

Россиянам рассказали о способах защиты смартфона от взлома Россиян предупредили о существовании вредоносного ПО, специально разработанного для мобильных устройств. Это ПО может заблокировать гаджет, украсть личные данные, списать средства с карты и устанавливать или удалять приложения....

Тюменцам напомнили о способах уплаты имущественных налогов 29 октября и 14 ноября в налоговых инспекциях Тюменской области прошел день открытых дверей, посвященный вопросам уплаты имущественных налогов физических лиц....

Эксперты рассказали о способах оформления налогового вычета по ПДС С начала 2025 года любой официально работающий в России гражданин, работодатель которого регулярно делает отчисления в бюджет по налогу на доходы физического лица (НДФЛ), имеет право на получение налогового вычета по новой программе долгосрочных сбережений (ПДС). Эксперты НПФ «Достойное будущее» р...

Врачи рассказали о способах улучшить здоровье сердца Залог здоровья сердца составляют три компонента: достаточная физическая активность, прием препаратов для поддержки сердца, назначенных кардиологом по показаниям, а также сбалансированный рацион. Об этом рассказал «Известиям» врач-кардиолог, ревматолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Денис Бобылев.Эксперт н...

Россиян предупредили о новых способах взлома iPhone Член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин заявил, что мошенники начали использовать новые способы взлома гаджетов iPhone. Его слова приводит РИА Новости....

Эксперт рассказал о способах избежания мошеннических кредитов Во избежание мошеннических кредитов необходимо проверять кредитную историю каждый месяц, если обнаружен «чужой» долг, следует обратиться в финансовую организацию, выдавшую этот кредит или заем. Основатель сервиса «Кредчек» Эльман Мехтиев рассказал 9 января «Известиям» о рисках оформления мошенниче...

Эксперт рассказал о способах «подделки» электронной подписи Россиянам рассказали, как предотвратить использование электронной подписи киберпреступниками Мошенничество с электронной подписью чаще всего происходит из-за ошибок пользователей, а не уязвимостей технологий, считает Вадим Дерюжинский, глава юрдепартамента Sign.Me. По его словам, основная проблема...

Как избавиться от привычки переедать: Названо 8 рабочих способов Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с перееданием, после которого может быть вздутие и боли в животе, а также тошнота. Предотвратить неприятные симптомы можно ещё до приёма пищи, используя одну из восьми эффективных методик, заявил врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов....

Курганец чуть не погиб из-за привычки сидеть у телевизора Житель города Щучье (Курганская область) едва не лишился жизни во время просмотра передач по телевизору. Электроприбор загорелся и мужчина не смог его потушить, но сумел выбежать на улицу. Об этом сообщили представители МЧС России в регионе.Читать далее...

Минцифры намерено внедрить услугу переноса номеров при смене оператора между регионами Минцифры РФ намерено внедрить услугу переноса номера мобильного телефона при смене оператора (MNP, Mobile Number Portability) между регионами, проработало технологическую схему для ее реализации, сообщил глава ведомства Максут Шадаев журналистам на IT-конгрессе "Форум будущего" в Екатеринбурге в п...

Для пензеских главврачей могут внедрить систему оценки эффективности работы по ключевым показателям Для пензеских главврачей могут внедрить систему оценки эффективности работы по ключевым показателямОб этой инициативе стало известно сегодня, 13 января. В Пензенской области планируется внедрение системы оценки эффективности работы главврачей на основе ключевых показателей (KPI). Эта информация по...

Аллергия на инновации: как быстро внедрить новые IT-решения даже в самую сложную инфраструктуру Тема инноваций очень широкая, и в последнее время — слишком часто на слуху, само слово стало триггерным. Внедрение изменений — одна из основных задач руководителя бизнеса и топ-менеджмента. Без трансформации процессов компания не сможет устойчиво расти. Как встроить инновации в структуру любой биз...

Юрист рассказал москвичам о способах получить социальные выплаты С 1 января 2025 года социальные выплаты москвичам будут увеличены на 5,5%. Минимальный размер пенсии с городской доплатой составит 25 850 рублей в месяц, сообщается на официальном портале мэра и правительства Москвы. Генеральный директор профессиональной юридической группы АИД, юрист Давид Адамс р...

Россиян предупредили о распространенных способах «угона» Telegram-аккаунтов Мошенники взламывают зарегистрированные в мессенджере Telegram аккаунты посредством отправки поддельных ссылок, на которые нажимают введенные в заблуждение пользователи, рассказал основатель компании по разработке систем ИИ для бизнеса AiMono Михаил Шахмурадян....

Депутат Немкин предупредил о новых способах взлома iPhone Депутат нижней палаты парламента Антон Немкин в беседе с РИА «Новости» предупредил об использовании мошенниками новых методов взлома смартфонов iPhone....

Эксперт рассказал о способах защиты денег на счете от мошенников Чтобы защитить данные своей карты и средства на счете от мошенников, важно загружать только официальные приложения банков. Об этом 14 декабря рассказал «Известиям» директор по развитию сервиса мониторинга внешних цифровых угроз Александр Вураско. «Шпионские программы, они, конечно, широко испол...

Кинолог Пантелеев рассказал о способах устроить Новый год для собаки Кинолог Иван Пантелеев дал рекомендации по подготовке новогоднего праздника для собаки. Читать далее...

Модернизации офтальмологической службы В Костромской области позволила внедрить 20 новых методов лечения глаза Отдельно Сергей Ситников поблагодарил офтальмологов за работу по оказанию специализированной медпомощи детям......

Урология и ЖКТ: какие органы страдают от популярной в США вредной привычки Одна из самых популярных американских привычек, которая непонятна россиянам, — это хождение по дому в уличной обуви. И, как выяснилось, дело тут далеко не в брезгливости. На грязных ботинках действительно можно принести массу инфекций, которые оказывают вли...

Новая мода: как пандемия повлияла на шопинг-привычки людей Людям после пандемии стали важны функциональность и философия вещей. Об этом рассказала изданию Газета.ру эксперт в индустрии моды и ритейла, лидер женского предпринимательского сообщества Надя Амрани. По словам специалиста, COVID-19 оказал сильное влияние на то, как...

Не только гены повышают риск катаракты, но и вредные привычки Врач Зарина Курачинова раскрыла основные причины возникновения катаракты, пишет издание «Вечерняя Москва». Данное распространенное заболевание глаз вызывает помутнение хрусталика....

Как прибавить 11 лет жизни с помощью одной простой ежедневной привычки Согласно исследованию, основанному на данных национального мониторинга здоровья, повышение физической активности может увеличить продолжительность жизни человека на 11 лет. Ежедневная ходьба примерно по 2,5 часа также может значительно снизить риск хронических заболеваний....

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помогут в этом случае сохранить здоровье.Выполнение физических упражнений на свежем воздухе. Ежедневно рано утром гастроэнтеролог и доктор медицины Уилл...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Ритуалы удачи. Как привычки влияют на успех в «Национальной Лотерее»? Выиграть в лотерее хотят многие. При этом у любителей испытать удачу есть свои ритуалы, которые им помогают....

На постоянной основе: какие привычки приводят к заболеваниям сердца Сидячий образ жизни и несоблюдение режима сна могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом изданию Lenta.ru рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. По словам специалиста, человек, который на постоянной основе поздно ложится спать и рано в...

Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три главные привычки людей, доживающих до 100 летСегодня средняя продолжительность жизни стала значительно выше. Неудивительно, что многие начали задумываться над тем, в чём же скрыт секрет долголетия Те, кому посчастливилось отметить столетний юбилей и даже перешагн...

Перечислены фитнес-привычки, которые ускоряют старение тела Регулярные упражнения важны для поддержания тела в хорошей форме. Однако некоторые привычки могут свести на нет весь прогресс. Майкл Баа, тренер и амбассадор BlazePod, рассказал, какие действия приводят к ускоренному старению тела.Тренировки без выходных. Из-за перетренированности возникает хронич...

Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка Согласно отчету World Population Review, в этом году Американское Самоа лидирует по числу жителей, страдающих от избыточного веса. Уровень ожирения в странах мира существенно разнится из-за отличий в образе жизни и рационе питания их жителей. Прямой зависимости между числом больных и экономическим...

Кинолог Карапетьянц рассказал о способах успокоить собаку во время фейерверков Ректор Первого профессионального кинологического института Константин Карапетьянц рассказал о способах успокоить собаку во время фейерверков. Читать далее...

"Высокое напряжение" рассказало о способах развития возобновляемой энергии в России Инвестиции в возобновляемые источники энергии в России с 2013 года достигли 650 млрд рублей. Как сообщает телеграм-канал "Высокое напряжение", ссылаясь на директора Ассоциации развития возобновляемой энергетики (АРВЭ) Алексея Жихарева, до конца 2035 года накопленный объём капитальных затрат увелич...

В пресс-центре МИЦ «Известия» рассказывают о способах отказа от курения. Трансляция 13 ноября в пресс-центре МИЦ «Известия» проходит пресс-конференция на тему «Здоровьесбережение нации и возможности модификации рисков», приуроченная к Всемирному дню отказа от табакокурения.О проблеме высокой распространенности табакокурения в России и мире, способах отказа от вредной привычки, в...

В Госдуме предупредили о новых способах мошенничества перед Новым годом Перед встречей Нового года мошенники активизировались и начали массово рассылать уведомления о проведении бесплатного розыгрыша билетов на праздничные концерты и мероприятия. Эта информация была озвучена депутатом Государственной думы Владимиром Кошелевым (ЛДПР). Аферисты использовали преддверие п...

Эксперты рассказали о способах на годы зафиксировать высокие процентные ставки В расчете на то, что ключевая ставка достигла апогея, фаворитом на рынке в 2025 году могут стать облигации, так как в условиях потенциального разворота монетарной политики позволяют на годы вперед зафиксировать высокую доходность, отметили эксперты...

Специалист Казаков рассказал о способах сохранить заряд смартфона на холоде Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков дал рекомендации, как сохранить заряд смартфона в мороз....

Эксперт рассказал о способах сохранить равенство в браке при независимости жены Предприниматель и бизнес-коуч Сергей Летунов 30 ноября рассказал «Газете.Ru», как сохранить гармонию и равенство в семье в условиях финансовой независимости жены.По его словам, вместо того, чтобы эмоционально давить на жену, ревновать и унижать ее, для сохранения гармоничных отношений мужчине нужн...

Юрист Адамс: водителям придётся пересмотреть свои привычки за рулём Генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД юрист Давид Адамс рассказал в беседе с RT о новых поправках в ПДД в 2025 году. Читать далее...

Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Для чего, сидя в самолёте, нужно поочерёдно напрягать икры то одной, то другой ноги – в материале Metro....

Это вовсе не конфеты: какие бытовые привычки незаметно разрушают зубы Поход к стоматологу способен вызвать непроизвольную дрожь в коленях не только у детей, начинающих плакать от одного лишь звука специальной бормашины и резкого запаха лекарств. Взрослые на приеме испытывают не меньший стресс, ведь большинство оказывается в&n...

«Имитируют уголовные привычки»: подростки в Москве жестоко избили школьника Банда подростков с особой жестокостью избила школьника 14 лет в подъезде одного из жилых домов на севере Москвы. О произошедшем рассказал 5-tv.ru папа пострадавшего Дмитрий. Как рассказывает мужчина, его сын вернулся домой с разбитым носом. Родители стали расспрашива...

СМИ узнали о планах группы «Цифровые привычки» привлечь до 1 млрд рублей на pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки», поставщик и разработчик программных решений для финтеха, может привлечь до 1 млрд рублей в ходе pre-IPO, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на источники. Ожидается, что размещение состоится до конца года, а на биржу группа может выйти не позднее 2027 года. Эксперты...

Так делают лишь долгожители: три важные привычки людей, которые живут до 100 лет Так делают лишь долгожители: три важные привычки людей, которые живут до 100 летСредняя продолжительность жизни заметно увеличилась, поэтому всё чаще возникает вопрос: в чем же кроется секрет долголетия? У тех, кто отметил свой сотый день рождения и продолжает жить дальше, есть ряд общих черт. Счи...

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24»....

У инвесторов появятся «Цифровые привычки» // Компания может привлечь до 1 млрд рублей До конца года может состояться одна из крупнейших pre-IPO сделок. Как стало известно “Ъ”, группа компаний «Цифровые привычки», российский поставщик и разработчик программных решений для банков и финтех-компаний, намерена привлечь 700 млн руб.— 1 млрд руб. Размещение будет востребованным среди инве...

Пять «праздничных» причин: какие привычки могут спровоцировать высыпания на лице Чтобы после новогодних праздников лицо выглядело отдохнувшим и на нем не появилось высыпаний и сухости, нужно избавиться от пяти привычек. О них в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-косметолог Наталья Кочкина. Первое — это перестать в&nb...

Самые полезные функции безопасности на Mac Конфиденциальность — один из столпов macOS. Тщательная настройка параметров безопасности позволит защитить ваш Mac от посторонних глаз, как в реальности, так и в киберпространстве. Портал howtogeek....

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

О способах уплаты имущественных налогов жителей Тюменской области информируют в мобильных офисах В Тюменской области продолжается информационная кампания по уплате имущественных налогов физических лиц за 2023 год. Налоговые органы направили жителям региона более 640 тысяч сводных налоговых уведомлений, адресованных владельцам транспортных средств, земельных участков, квартир, домов, гаражей и...

Новые привычки для здорового образа жизни. Как позаботиться о будущем ребенка с лишним весом Родители младших школьников живут сегодняшним днем и еще нет мыслей, что довольно скоро им захочется иметь внуков. А чтобы сегодняшние малыши тоже смогли в свою очередь стать родителями, важно с раннего возраста позаботиться об их репродуктивном здоровье....

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ Метаболизм влияет на колебания веса, дыхание, переваривание пищи, перекачивание крови и другие процессы в организме. И лучшее, от чего вы можете отказаться для улучшения обмена веществ, — это недоедание.Если вы не получаете достаточное количество калорий, то организму просто не будет хватать энерг...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Самые полезные мобильные приложения для поклонников ушу В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, использование мобильных приложений существенно повышает эффективность тренировок и делает процесс обучения более увлекательным. Не бойтесь экспериментировать с различными приложениями, находите то, что подходит именно вам. Помнит...

В российском университете создали полезные чипсы В Южно-Уральском государственном университете создали первые в мире чипсы на основе рапсового белка, сообщает ТАСС. Преимущество разработки в том, что по свойствам она превосходит привычные нам картофельные чипсы. В чипсах из рапса есть множество белков и жирных кислот, в которых нуждается челове...

Перечислены сытные и полезные вечерние закуски Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки.Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые шоколадом. Нарежьте кружочками два спелых банана. Покройте половину из этих «дисков» арахисовым маслом и сделайте сэнд...

Названы самые полезные для здоровья сыры Сыр, безусловно, полезен для здоровья. И вот в каких сортах больше всего питательных веществ.Моцарелла (частично обезжиренная). Она почти на 50% состоит из воды. За счёт этого в моцарелле меньше калорий, насыщенных жиров и натрия. Творог обезжиренный (2%). Это низкокалорийная закуска, богатая бел...

Перечислены самые полезные для здоровья фрукты Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно работе, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, если употреблять в два раза больше эти продуктов, можно снизи...

Медики нашли полезные свойства пельменей Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что пельмени могут быть полезны, хотя и обладают высокой калорийностью...

Названы главные полезные свойства тыквенных семечек Тыквенные семечки способны не только снизить воспаление в организме, но и служить ценным источником клетчатки и антиоксидантов, нормализуя при этом кровяное давление. Об этих полезных свойствах рассказала британский терапевт Кэтрин Хайатт в интервью изданию Healthnews. Хайатт отмечает, что семена...

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Перечислены основные полезные свойства брокколи для здоровья Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболевани...

Названы полезные для здоровья свойства алоэ вера Ещё в древние времена алоэ вера называли растением бессмертия. Вот какими преимуществами для нашего организма оно обладает.Успокаивающие свойства. В алоэ есть полисахариды, которые помогают заживлять раны, обладают противовоспалительным действием. Используют это растение и для лечения прыщей. Науч...

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах.Кале. Часто её вкус только улучшается после морозных дней. Из одной чашки капусты кале вы получите 4,72 г клетчатки (около 16,86% суточной нормы). Также эта капуста содержит...

Все эти недорогие и полезные вещи очень пригодятся туристам Новогодний подарок путешественнику должен быть не только оригинальным, но и полезным в дороге. Туристический эксперт Екатерина Васильева поделилась с сайтом Москва 24 идеями, которые наверняка придутся по душе любителям приключений. Подводный фотоаппарат — находка для любителей водных забав и эффе...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Самые полезные горячие клавиши в Microsoft Excel Microsoft Excel — полезный, но не самый простой в освоении инструмент. К счастью, работать в нем будет значительно легче, если ознакомиться с самыми полезными горячими клавишами. Портал howtogeek....

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Названы самые полезные сыры при высоком уровне холестерина Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё же стоит присмотреться.Моцарелла, частично обезжиренная. В порции на 28 г этого сыра — всего...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

От шифрования до биометрии: самые полезные функции безопасности Android Android-смартфоны предлагают множество инструментов безопасности, и ими совсем не стоит пренебрегать. Портал howtogeek. com рассказал о самых важных функциях конфиденциальности и том, почему их стоит включить....

Самые полезные настройки родительского контроля на iPhone и iPad Настройки родительского контроля доступны на iPhone еще с 2008 года, но постепенно Apple добавила много новых инструментов. И они действительно могут сделать опыт ребенка со смартфоном более безопасным. Портал howtogeek....

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

Красноярцам рассказали, какие продукты только маскируются под полезные Продолжая развенчивать мифы о еде, специалисты красноярского Роспотребнадзора назвали 7 популярных продуктов, которые многие считают приносящими пользу организму и даже обладающими диетическими свойствами, но на самом деле они являются так называемыми «ЗОЖ-оборотнями...

Петраков о Бугаеве: «Очень жалко Лешу. Парень уникальный, здоровья море, но пагубные привычки до хорошего не довели» Ранее стало известно, что бывший игрок сборной России погиб на СВО. «Алексей вместе с Игорем Лебеденко приходил ко мне в молодежную команду. Парень уникальный, физические данные потрясающие. Он занимался и плаванием, и гимнастикой, координация была на уровне. У него все было для футбола, и здоровь...

Приложение Pixel Screenshots может получить полезные новые функции Похоже, что приложение Pixel Screenshots от Google готовится к значительному обновлению, которое принесет множество новых возможностей и изменений в интерфейсе. В результате анализа кода стали известны детали, указывающие на то, что Google работает над улучшением управления и редактирования скринш...

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень много времени пользовался iMac, а вот хоткеи пот...

В России придумали новый способ включить полезные БАДы в рацион Российские учёные разработали надёжный способ добавления витаминов в еду Российские учёные разработали водорастворимые биополимерные наносистемы, которые могут доставлять биологически активные вещества в организм в нужном количестве, сохраняя их полезные свойства. Эта технология, по мнению исследо...

В Омске предложили фиолетовый хлеб, имеющий выраженные полезные свойства Омский аграрный университет им. Столыпина с гордостью представил миру революционный сорт фиолетовой пшеницы, богатый «фруктовыми» свойствами! Этот уникальный злак содержит большое количество антоцианов — натуральных антиоксидантов, которые придают ему необычный фиолетовый цвет. Ученые униве...

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Полезные свойства красной рыбы сохраняются, если запекать её в духовке Эксперт Елена Парецкая проинформировала, как правильно приготовить красную рыбу, чтобы сохранить её полезные свойства, пишет «Доктор Питер». Рекомендуется в первую очередь запекать рыбу в духовке....

Не только рыба и яйца: перечислены самые полезные для здоровья белки Исследования показывают, что белок нужен нашему организму для поддержания здоровой иммунной системы, контроля веса и улучшения состава тела. Ключ к сбалансированной диете — выбор источников белка, которые дают максимальную пользу для здоровья.Яйца. На одно большое яйцо приходится 6 г белка. Причём...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Что купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Тут есть все — от компактных решений для маленькой квартиры до технологичных автомобильных примочек, от стильных аксессуаров для смартфонов до ую...

Полезные приложения для iPhone, которые ты точно скачаешь сам и посоветуешь своим друзьям С каждым годом, несмотря на критику, App Store становится только популярнее. Да, Apple сосредоточила в своих руках софт для iOS по всему миру, кроме стран ЕС, однако фирменный каталог не перестает быть актуальным. Пользователи регулярно ищут все новые программы, чтобы улучшить Айфон, но их настоль...

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить от инфекций, пишет HealthLine....

Полезные свойства тофу защищают от повышения холестерина и скачков давления у пожилых Доктор медицинских наук Марият Мухина проинформировала о пищевых ограничениях для людей пожилого возраста. Об этом пишет издание «Москва 24»....

Полезные продукты оказались вредными: масло, орехи, семена, мед, курица, мороженое, сыр Американские ученые в рамках нового исследования выявили, что некоторые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле содержат большое количество сахара и насыщенного жира....

Полезные знания и экологичные подарки: «Сибантрацит» продолжает реализацию проекта «Экожизнь» «Разрез Верхнетешский» (входит в Группу «Сибантрацит») провел экологические занятия для учеников 8-9 классов школы села Безруково. Более 50 детей узнали об основах осознанного потребления, а также научились находить замену одноразовым изделиям. Уроки проводятся в рамках экопросветительского проект...

Чем питался народ в СССР, когда на полках ничего не было: Лайфхаки, полезные и сегодня Life.ru рассказывает про уловки советских хозяюшек на кухне, раскрывает секрет больших советских пирушек и вспоминает, чем питались в те времена люди....

4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажной уборки вместо салфеток, выдвижные щетки и швабры для уборки вдоль плинтусов и в углах. Станции могут не тол...

Полезные товары с AliExpress с высоким рейтингом, хорошими отзывами и самой выгодной ценой Многие из нас привыкли к насыщенному предновогоднему шопингу и после этого с нетерпением ждут следующую зарплату, ведь денег практически не остается. Однако это не повод откладывать закупку на АлиЭкспресс, ведь цены на китайском маркетплейсе зачастую заставляют делать заказ не задумываясь. К тому...

Жиры полезные, но иногда опасные: избыток насыщенных жиров опасен для здоровья сердца Доктор Эмили Лиминг проинформировала об опасности избыточного потребления некоторых продуктов, которые содержат большое количество жиров. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Полезные, но не совсем продукты: почки могут пострадать от избытка мяса, молочных продуктов и свеклы Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, которые стоит употреблять с осторожностью, чтобы не навредить здоровью почек, пишет информационное агентство «Кулик»....

Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяких сейлов. Ну а если вам просто лень этим заниматься, то обязательно заходите в нашу подборку, в которой есть...

«Живые» NPC с ИИ от Nvidia вышли на новый уровень — полезные напарники в PUBG: Battlegrounds и «умные» горожане в Inzoi Компания Nvidia в рамках выставки CES 2025 представила новый виток развития Avatar Cloud Engine (ACE) for Games — набора технологий на базе генеративного ИИ для создания «живых» NPC в играх....

Сенатор Лидси Грэм призвал Трампа заключить «хорошее соглашение» с Киевом в обмен на полезные ископаемые Сенатор предлагает продолжить военную поддержку Зеленского, чтобы удержать Украину под контролем США...

Психолог назвала симптомы хронического стресса Чувство безнадежности, раздражительность, головные боли и бессоница могут указывать на хронический стресс, рассказала «Известиям» 11 января психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова.«Хронический стресс опасен тем, что действует как «тихий убийца». По срав...

Психолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессии Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. Петербурженкам рассказали о мерах профилактики послеродовой депрессии. Ухудшение психического здоровья после родов является серьезной проблемой, которая затрагивает многих женщин, признают врачи. Психолог петербургской женской консультации...

Пациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психолог Кабинет медико-психологического консультирования был открыт в Климовской ЦРБ в июле текущего года. Приём ведёт молодой специалист медицинский психолог Диана Шумейко. По информации «БрянскToday», в январе она завершила обучение в Смоленском государственном медицинском университете по специальност...

Психолог назвал способ избежать спонтанных покупок В период распродаж магазины делают всё, чтобы покупатели оставили как можно больше денег. В этот момент может возникать непреодолимое желание что-то купить. Понять, действительно ли нужна вещь, или вы действуете под властью эмоций, поможет одно простое действие, заявил РИАМО клинический психолог,...

Психолог рассказал, что делать с синдромом отложенной жизни Новый год, как и, например, первый день лета или осени, сподвигает людей начать жизнь с чистого листа....

Психолог Александрова: в 30 лет отношения требуют на страсти, а стабильности На протяжение всей жизни отношения могут менять друг друга, а могут видоизменяться внутри себя. На них влияет жизненный опыт и желания — собственные и партнёра. Однако в разном возрасте к паре могут быть разные требования. Как с годами обычно меняются отношения — специалистка рассказала «Секрету»....

Коуч-психолог из Москвы покончила с собой из-за стресса Психолога и эксперта по быстрому снятию стресса нашли мертвой в Москве. По информации 5-tv.ru, тело 52-летней женщины обнаружили 16 января в квартире на 3-й Рыбинской улице. Предварительно, она покончила с собой из-за стресса. В соцсетях женщина позици...

В Бельгии психолог насиловал своих престарелых пациентов В Бельгии задержан психолог из дома престарелых для людей с ограниченными возможностями. Мужчину обвиняют в изнасиловании и сексуальном насилии над несколькими пациентами, сообщает Agence France-Presse....

Курганский психолог заявила, что демография зависит от денег Психолог из Кургана считает, что демография зависит от денег. Снять тревогу у женщин и повысить рождаемость могут стабильные выплаты всем мамам, поделился специалист мнением с URA.RU.Читать далее...

Психолог отметила пользу проекта «Зал «Зарядье» — детям» Проект «Зал «Зарядье» — детям» способствует возникновению у ребенка интереса к классической музыке, которая помогает всестороннему развитию личности. Об этом заявила педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ольга Преснова. «Классическ...

Психолог рассказал, как вести себя со сторонниками конспирологии Есть люди, которые верят, что все беды на Земле — дело рук неких людей или тайных обществ. Или, например, убеждены, что наша планета плоская. По мнению психолога и преподавателя «Национального института защиты детства» Евгения Анохина, с такими людьми не стоит спорить и пытаться разубедить их. Ест...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Психолог Чернова объяснила, как справиться со страхом перелётов Иногда аэрофобия проявляется за несколько дней до перелёта, когда человек не может уснуть или видит кошмары, заявила эксперт....

Психолог Пирогова посоветовала не поддаваться на уловки маркетологов Клинический психолог Ирина Пирогова рассказала, как не потратить слишком много во Всемирный день шопинга. Читать далее...

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления....

Украинский психолог Козинчук заявил о групповом дезертирстве в ВСУ По его словам, причинами тому становятся не внешние или политические факторы, а внутренние конфликты или разногласия с командирами....

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Психолог рассказал, как перестать принимать всё близко к сердцу Большинство из нас хотят видеть себя в лучшем свете и гордиться тем, кто мы есть. Поэтому принимать критику может быть непросто. Вот что об этом важно знать.Доктор Кристиан Джарретт объясняет: когда мы принимаем что-то на свой счёт, то интерпретируем это как нечто важное и негативное о нас как о ч...

Любовь зла. Психолог объяснила тягу женщин к альфонсам Не так давно завершилось расследование по делу 26-летнего мошенника. Молодой человек знакомился с одинокими женщинами, выдумывал трагические истории и выманивал у «избранниц» ценные подарки. Как женщины попались в ловушку — разобрался aif.ru....

Психолог Сабурский прокомментировал новый роман Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который недавно развелся с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о глубоких в...

Психолог Козинчук заявил об участившихся случаях дезертирства в ВСУ Случаи дезертирства участились в Вооружённые силах Украины. Об этом заявил украинский военный психолог Андрей Козинчук. Читать далее...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

Психолог Мустафина посоветовала ограничиться десятью целями в год Психолог Эльнара Мустафина рассказала, как избежать ошибок при составлении списка целей на год и достичь желаемого...

Психолог назвала помогающие избежать тревожности правила Психолог Марина Докучаева рассказала в понедельник, 25 ноября, что самая распространенная проблема людей — тревожность, потому что есть некие внешние факторы, которые ее формируют.«Тревожность — это вообще-то признак психического здоровья. То есть, если мы о чем-то тревожимся и эмоционально не упл...

Психолог Мансурова объяснила, как справиться с депрессией зимой Причина зимней апатии и усталости кроется в нарушении циркадных ритмов, вызванном нехваткой солнечного света, заявила эксперт....

Психолог Дугенцова объяснила, как сохранить мир в семье в новогодье По словам эксперта, не нужно стесняться говорить о своих чувствах, но при этом нельзя скатываться к обвинениям....

Психолог объяснила, почему происходят возрастные кризисы Всего специалисты выделяют порядка восьми возрастных кризисов, которые случаются с человеком за весь период его жизни....

Подлинное воздействие Кашпировского — психолог оценил состояние его последовательниц Экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова. Заметив, что его снимают…...

Психолог Горелова: на новогодних праздниках полезно увидеться с коллегами. На праздниках большинство россиян стараются максимально отвлечься от работы и всего, что с ней связано. И отчасти это правильно. Но психолог Елена Горелова объяснила, зачем встречаться с коллегами даже на новогодних праздниках и как это вам может помочь. Также она дала ещё несколько лайфхаков на п...

Психолог дал оценку действиям Кашпировского при атаке на журналиста "Известий" "Это заставляет задуматься, а достиг ли он элементарного уровня самоконтроля?" - задался вопросом эксперт....

Не те слова. Психолог Романив пояснила, как правильно критиковать партнера Критика слышится достаточно часто. Но ее бывает особенно неприятно слышать, если она летит из уст близкого человека. Психологи же отмечают, что надо уметь критиковать правильно....

«Тяжелый случай»: психолог объяснил поведение последователей Кашпировского Известный на территории всех постсоветских стран психотерапевт и экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова, которая...

Психолог Уханова: гармоничная личность легче переносит стрессы Медицинский психолог психиатрической больницы №1 Нижнего Новгорода, главный внештатный специалист нижегородского Минздрава Елена Уханова рассказала, что за чувством тревожности чаще всего кроются эмоции или потребности, зачастую неосознанные. Читать далее...

Не только красота. Психолог пояснила, что в женщине важнее внешности Обычно считается, что женщину ценят за красоту. На деле же, отмечают специалисты, есть и другие качества, которые могут прийтись по душе мужчинам....

Психолог Комарницкая: зацикленность на экономии приводит к росту тревожности Умение тратить деньги с умом — прекрасное качество взрослого человека. Но порой ограничения ничем не лучше, чем транжирство. Например, вы уже откладываете не на что-то конкретное и глобальное типа обучения детей или машины, а на всякий случай или чтобы была желаемая сумма.Проблемы начинаются, когд...

Психолог Смирнова: с тревожностью помогает справиться метод визуализации Сама по себе тревожность — нормальная реакция на стресс. Но если она возникает постоянно и в целом мешает вам жить, нужно искать решения. Психолог Анна Смирнова предлагает разные способы борьбы с тревогой, включая медитацию, релаксации и другие методы. Расскажем о каждом из них подробнее. 1. Медит...

Психолог призвала дарить мужчинам на Новый год «эмоциональные подарки» Психолог Александра Миллер рассказала, что лучшими подарками для мужчины на Новый год станут путешествие, полет на воздушном шаре или поход в спа...

Психолог Дугенцова: во время интервью Зеленский не мог себя контролировать По мнению эксперта, во время публичного выступления политик должен воздерживаться от мата из уважения к аудитории....

Психолог рекомендовала поддерживать веру детей в Деда Мороза до 8-9 лет Веру в Деда Мороза особенно важно поддерживать у детей дошкольного возраста: вера в волшебство полезна для развития воображения детей, рассказала психолог Дарья Дугенцова в разговоре с сайтом...

Психолог Игонина: подавленные эмоции могут разрушать здоровье Отрицательные эмоции являются естественной частью жизни, поэтому важно правильно их выражать, отметила эксперт....

Психолог Александрова: стереотипы могут спровоцировать измену в отношениях С самого детства нам внушают, как «должны» вести себя мужчины и женщины. Родители, школа, друзья, медиа — все воспроизводят уже знакомые нам модели поведения. Взрослея и вступая в отношения, мы сами начинаем пытаться отыгрывать эти роли. Психолог Евгения Александрова рассказала «Секрету фирмы», ка...

Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....

Психолог указала на способность собак помогать справляться с депрессией Психолог Дарья Яушева рассказала, что собаки помогают справиться с депрессией, поэтому эти питомцы подойдут для людей, которые склонны к перепадам настроения и переживаниям.В беседе с News.Ru 1 ноября специалист отметила, что собаки оказывают позитивное влияние на уровень тревоги, таким образом по...

Психолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениям Это вызывает у многих вопросы: что движет людьми, готовыми рисковать своей жизнью ради острых ощущений? Почему они выбирают опасные развлечения? Психолог Катарина Рублева предложила интересное объяснение этому феномену. По ее словам, риск может быть не только способом развлечения, но и образом жиз...

Психолог Валуева: мем «Найк про» негативно сказывается на тех, к кому его применяют В 2024 году в российские соцсети из зарубежных перекочевала вирусная фраза «Найк про» (или Nike pro), которую пишут многим девушкам под роликами. Откуда пошёл такой мем, что он обозначает и чем опасен — читайте далее в материале.Что такое Nike pro Изначально Nike pro — это линейка одежды от спорти...

Психолог назвала неуверенность в себе одной из причин ревности Ревность становится причиной около 12–14% убийств. Практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко в интервью «Газете.Ru» в четверг, 12 декабря, объяснила, почему нельзя верить словам «ревнует — значит любит».Эксперт сообщила, что отношения, выстроенны...

Юристы и психолог рассказали, как спасти близких от мошенников-пироманов В декабре 2024 года по России прокатилась волна инцидентов: россияне поджигали или взрывали банкоматы, административные здания и даже автомобили силовиков. Как правило, занимались этим пожилые люди, и они выполняли преступные действия по команде телефонных мошенников. «Секрет» узнал, что грозит за...

Психолог Колмановский прокомментировал сообщения о росте продаж антидепрессантов Психолог, директор центра психолого-социального консультирования «Наша жизнь» Александр Колмановский прокомментировал сообщения о росте продаж антидепрессантов в России. Читать далее...

Психолог Миллер: министерство секса может повысить рождаемость В России предложили открыть министерство секса, которое будет следить за личной жизнью граждан. В Госдуме и соцсетях на это отреагировали без энтузиазма. Однако психолог и сексолог объяснила, что у такой инициативы помимо минусов есть и плюсы. О них подробнее — в материале.Что за министерство секс...

Психолог Елена Анисим – о том, почему не все достижения одинаково полезны Нередко полное и качественное закрытие задач лишь истощает, и любая победа постепенно перестает радовать. Почему это – опасный сигнал, и чем чревата привычка принимать исключительно «самые логичные решения» – рассказала бизнес-психолог Елена Анисим...

Не бесить его. Психолог навала 6 фраз, которые раздражают мужчин Нередко дамы, сами того не желая, выводят мужчин из себя. Все дело в ряде фраз, которые раздражают многих представителей сильной половины....

Плохое хорошее ЧП. Психолог назвал признаки «хороших» стрессов Как разделять плохие стрессы, которые убивают нервные клетки, и хорошие, которые идут на пользу организму...

Психолог перечислила 6 неочевидных причин, почему снятся эротические сны Эротические сны необязательно говорят о недостатке секса в реальной жизни человека. Они могут появляться даже при наличии постоянного партнёра, и этому есть ряд причин, заявила психолог Адиля Бурова....

Психолог объяснил, почему мы выбираем партнёров сильно старше или моложе нас Опрос Ipsos, проведённый в 2022 году, показал, что почти 40% американцев когда-либо встречались с девушками, с которыми у них была разница в возрасте. Причём мужчины чаще были вместе с более молодыми партнёршами. Почему так происходит?Профессор психологии Денверского университета в США Галена Роуд...

Психолог Самбурский: трудоголикам перед Новым годом особенно тяжело В предновогодней суете проблем добавляют и частые авралы на работе. Казалось бы, идеальное время для любого трудоголика, но как бы не так. По словам специалиста, именно в это время людям, зависимым от работы, приходится особенно нелегко. Какие опасности ждут трудоголиков перед Новым годом, далее в...

Разглядеть перед собой. Психолог перечислила признаки токсичного человека ​Токсичные люди тяжелые и способны осложнить жизнь тем, с кем контактируют тесно и плотно. При этом не все и не сразу могут понять, что перед ними именно такой человек....

Психолог Зеленчук: после отпуска стоит возвращать нагрузку постепенно После долгого отдыха, наполненного праздником живота и досуга, зачастую бывает сложно вернуться в трудовые будни, где приходится соблюдать режим — сна, питания и тренировок. Как сменить одно на другое и обойтись малым стрессом — рассказала психолог.Как вернуть режим после длительного отпуска Как о...

Украинский военный психолог пожаловался на «подложивших свинью» ВСУ депутатах Рады Военный психолог Андрей Козинчук заявил, что депутаты Верховной Рады «подложили свинью» Вооруженным силам Украины, приняв закон о дезертирстве. Его слова приводит «Страна. ua»....

Психолог Горелова: дарение подарков укрепляет отношения между людьми Так происходит, потому что вместе с презентом человек проявляет к ближнему внимание и заботу. И в целом такой обмен соединяет людей как «социальный клей». Что ещё мы получаем благодаря ему, рассказала психолог.Зачем дарить подарки Подготовка подарка и его вручение помогает формировать эмоциональну...

Спортивный психолог Гущин: «Тимма мог не найти поддержки от любимого человека» Известный спортивный психолог Вадим Гущин после смерти баскетболиста Яниса Тиммы отметил, что у спортсменов существует социально-психологическая проблема из-за разводов....

Психолог Чернова объяснила, почему люди верят экстрасенсам и гадалкам Экстрасенсы формируют предсказания таким образом, чтобы исключить возможность ошибки, отметила эксперт....

Психолог Голубева: в соннике удобно искать уже готовые ответы на вопросы У многих есть убеждение, что сны — пусть самые бредовые и несвязные — на самом деле несут какое-то важное послание. Именно поэтому нужно попытаться разгадать их по соннику. Специалистка рассказала, почему вера в толкование снов до сих пор жива и когда она безобидна.По мнению психолога Майи Голубев...

Сын Прилучного отписался от матери в соцсетях: психолог о том, что стоит за этим поведением Интернет-пользователи уверены, что подросток оказался марионеткой в чужой игре, а дергают за ниточки отец и его вторая жена....

Психолог Страхов: сообщая о разрыве отношений, нужно использовать я-высказывания Это один из способов свести к минимуму стресс и для партнёра, и для вас. Ведь, даже если отношения больше не приносят радости, это не снижает их значимости. И осознание этого помогает подойти к разрыву с уважением. Как сделать его максимально мягким и безболезненным, «Секрету фирмы» рассказал спец...

Психолог Медведицкий: больничные клоуны приносят в больницы улыбку и надежду На первый взгляд, больничные клоуны просто веселят пациентов. На самом же деле их миссия куда серьёзнее — они дают эмоциональную поддержку вынужденным лежать в больнице. Она зачастую требуется не только детям, но и взрослым, поэтому приходят не только в больницы, но и в хосписы, детские дома и дом...

Счастье — это выбор. Психолог рассказал, как люди делают себя несчастными Есть люди, которые чувствуют себя несчастными при любых обстоятельствах. Почему так происходит, объяснил знаменитый психолог Михаил Лабковский....

Уникальная возможность: Психолог объяснила Life.ru, как не проспать все новогодние праздники Новогодние каникулы — это уникальная возможность отдохнуть, провести время с близкими и наполниться позитивными эмоциями, считает клинический и судебный психолог Татьяна Хрущёва. Она подчёркивает, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание расслаблению, общению с семь...

Психолог Чапкевич: дневник эмоций поможет легче пережить расставание У каждого свой путь принятия разрыва отношений. Кто-то уходит в загул, кто-то обесценивает любовь, а кто-то сразу бросается в новые любовные приключения. Но все эти способы лишь временно заглушают боль и отдаляют момент настоящего исцеления. Гештальт-терапевт Элеонора Чапкевич рассказала, как помо...

Психолог Соловьёва: чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку Психолог Елена Соловьёва заявила, что чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку и важно отличать его от чувства собственной важности. Читать далее...

Воровская романтика: Почему женщины влюбляются в заключённых, объяснила психолог В заключённых зачастую влюбляются жертвы романтических стереотипов, уверена психолог Майя Голубева. По её словам, многие девушки верят в истории о любви за решёткой, характерные для кино. Кроме того, представительницы прекрасного пола могут построить отношения с осуждёнными из жалости и сострадани...

Психолог Хилтон-Джин: снизить раздражительность поможет забота о себе Время от времени каждый чувствует, что эмоциональное состояние будто расшаталось. В таких случаях вам пригодятся несколько навыков самопомощи, перечисленных клиническим психологом Эмили Хилтон-Джин. Но если проблема настолько серьёзна, что мешает нормально жить, обязательно обратитесь к специалист...

Психолог Девятка: в длинную рабочую неделю нужно снизить информационный шум Он создаётся за счёт беспорядка и переизбытка различных предметов на рабочем месте: канцелярских принадлежностей, украшений стола и так далее. Всё это отвлекает человека от фокусировки на задачах, а тем, кто трудится 6 дней подряд, нужно создать условия, чтобы переключать внимание нужно было пореж...

Только психолог поможет выйти из этого состояния: послеродовая депрессия Эксперт Марианна Абравитова призвала россиянок, столкнувшихся с послеродовой депрессией, обратиться к специалисту, чтобы пережить этот сложный период и вновь обрести радость от жизни и материнства....

Психолог Зберовский: не стоит делиться спорными достижениями под конец года Одобрение окружающих после публикации итогов года в соцсетях может повысить самооценку, отметил эксперт....

Лучший возраст. Психолог нарисовал портрет современных бабушек и дедушек Старшие члены семьи во все времена пользовались особым уважением. И они всегда имеют свою собственную роль в семье. Однако не секрет, что современные бабушки и дедушки заметно отличаются от поколений предыдущих....

Психолог Игонина: подавленные эмоции могут быть опасны для здоровья Раздражительность, ненависть и злость оказывают негативное влияние на организм человека. Подобные состояния могут стать причиной хронических заболеваний. Психолог Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, как этого не допустить.Чем опасно подавленное настроение К устал...

Психолог сделал неутешительный прогноз для ввязавшейся в новые отношения Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который только что завершил развод с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о...

Психолог Сидоренко: намекать партнёру на подарок нужно предельно ясно С приближением новогодних праздников все мы начинаем задумываться о подарках и сюрпризах и размышлять, что мы сами можем получить в качестве презента. У многих есть список пожеланий, но как намекнуть на подарок мечты партнёру, чтобы найти под ёлкой именно его? «Секрет» обсудил с психологом три воз...

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Психолог Наумова: Отношения с матерью формируют навыки общения человека Культ матери появился в древности: греки весной устраивали мистерии в честь Реи — прародительницы богов. В Англии с 1600 года четвёртое воскресенье Великого поста стало «материнским». В США праздник получил популярность в начале XX века благодаря Анне Джарвис, а в России День матери утвердили в 19...

Спортивный психолог Гущин оценил поведение Станковича в матче с «Ростовом» Спортивный психолог Вадим Гущин прокомментировал поведение главного тренера «Спартака» Деяна Станковича во время кубкового матча с «Ростовом»....

Психолог Голубева: отношения по переписке с осуждёнными редко бывают здоровыми «Ждули», или «заочницы», — так на современном сленге зовут женщин, которые вступают в отношения с теми, кто находится за решёткой. Иногда они и сами сидят, и тогда переписка спасает в тюремных условиях. Но чаще всего это женщины на свободе, которые почему-то не нашли такого же свободного подходяще...

Life.ru узнал, как россиянки справляются со стрессом. Уборка и психолог не в топе В современном мире едва ли есть человек, никогда не сталкивавшийся со стрессом. Бытует мнение, что россиянки часто справляются с этим состоянием с помощью уборки. Так ли это — показал опрос, проведённый СЕО-платформой онлайн-опросов «Кукушка» специально для Life.ru....

Проблемы офиса. Психолог Цветков перечислил 5 раздражающих вещей на работе Офис — место, где людям приходится проводить вместе немало времени. И далеко не всегда оно проходит приятно и комфортно. Специалисты же выделяют раздражающие аспекты....

Психолог Дугенцова назвала пять основных симптомов депрессии у детей По словам эксперта, депрессивные состояния все чаще отмечаются не только у подростков, но даже у детей....

"Я не знала, что мне делать". Алсу призналась, что решиться на развод ей помог психолог 41-летняя Алсу приняла участие в подкасте “ВКАТИТ” на платформе VK Музыка и рассказала о том, как работа с психологом помогла ей решиться на развод с 47-летним Яном Абрамовым.По словам певицы, она обратилась к психологу не для того, чтобы он “помог ей развестись”, а потому что чувствовала себя пот...

«Она как моль. Харизмы — ноль»: психолог Степанова высказалась о Клаве Коке Психолог Вероника Степанова считает, что певице Клаве Коке не хватает харизмы. Разбор артистки Степанова сделала в ролике, который опубликовала на своем YouTube-канале. По словам психолога, в этой исполнительнице нет изюминки. Ей не хватает ни харизмы, ни&n...

«Чувствует себя жертвой»: Психолог рассказал о детских травмах Седоковой Певице Анне Седоковой требуется пройти курс реабилитации, чтобы справиться с эмоциональными проблемами. Об этом заявил психолог Станислав Самбурский, объясняя, почему звезда не может выстроить нормальные семейные отношения....

«Для людей с одной извилиной»: психолог Степанова прошлась по молодой певице Российская исполнительница Клава Кока (настоящее имя — Клавдия Высокова), несмотря на физическую красоту, в творческом плане ничего из себя не представляет. Такое мнение высказала известный в Сети психолог Вероника Степанова....

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Психолог Самбурский: стоящая до весны ёлка может убить праздник в душе Украшенная ёлка — один из самых сильных символов Нового года, поэтому после праздника её так не хочется убирать. К тому же это бывает просто лень делать. Если ёлку ставили искусственную, то она хотя бы опадать не будет. Однако и с ней медлить нельзя — психолог рассказал, о чём говорит неразобранна...

Психолог Ника Болзан: веру в сверхъестественное объясняют особенности работы мозга Многие россияне увлекаются псевдонаучными практиками: гадают на картах Таро, составляют натальные карты или изучают бодиграфы. По данным ВЦИОМа, около 28% россиян не отрицают эзотерику и верят в способность отдельных людей предсказывать судьбу. Такие практики — как «волшебная таблетка», которая по...

«Забудут и похоронят!»: Психолог назвал лайфхаки, если стыдно после корпоратива Главное правило: если человек сделал на корпоративе что-то плохое, например, наговорил лишнего, ему просто нужно извиниться первым, не дожидаясь претензий, тогда коллеги уже не смогут его осудить, заявил НСН Павел Жавнеров....

Психолог: Видео с котиками помогает снизить стресс за счет позитивного настроя Для снижения стресса полезно настраивать ленту социальных сетей на позитивный контент, например, смотреть видео с котиками, которые имеют терапевтический эффект, рассказала психолог Екатерина Тур. Как пишет радио Sputnik, психолог объяснила, что различный контент в социальных сетях, особенно новос...

Психолог Решетникова: стремление всем угодить может помешать качественному отдыху Зачастую многие люди в выходные планируют сразу несколько событий из-за желания «всё успеть». Однако такие действия могут стать причиной тревоги, предупредила психолог Алиса Решетникова. Как вернуть силы после праздников и избежать эмоционального дисбаланса — далее в материале. Как не устать отдых...

Психолог Шутов: синдром главного героя может привести к психическим проблемам Обладателям синдрома главного героя кажется, что весь мир вращается вокруг них. Иногда это помогает стать увереннее в себе, а иногда приводит к отрыву от реальности и «звёздной болезни». Из-за этого человек рискует лишиться важных отношений. Пока до такого не дошло, с синдромом лучше поработать. К...

Психолог Полухина: после Нового года у некоторых детей появляется сантафобия Проще говоря — боязнь Санта-Клауса, ну а в России — Деда Мороза. Звучит удивительно, ведь дети в Новый год мечтают увидеть его и живут в предвкушении весь декабрь. Но праздничного героя приглашают порадовать и совсем маленьких. Такие дети попросту могут испугаться незнакомого ряженого человека с п...

Не было такого. Психолог Мелехин пояснил, когда люди слышат то, чего нет После ковида многие говорили про фантомные запахи. А сейчас специалисты отмечают учащение случаев фантомных звуков....

Потери времени. Психолог назвал 10 причин, почему становится меньше друзей Друзья — важная составляющая жизни человека. Но с годами их, к сожалению, может стать меньше. Почему же так происходит?...

Жажда славы. Психолог Никишина пояснила, почему подростки такие безбашенные В Госдуме готовят проект о наказании несовершеннолетних за истязания детей. Идея возникла после скандала с видео, на котором школьница ударила ногой малыша во время съемки видео. А нужен ли такой закон?...

Психолог дала несколько советов по возвращению в рабочий режим после отдыха Возвращаясь к рабочему режиму после отдыха в праздники, стоит наладить режим сна, рассказала «Известиям» 10 января психолог, схематерапевт Людмила Шульга.Она также подчеркнула, что важным моментом остается уровень контакта с собой и со своими чувствами....

«Поможет только терапия»: психолог назвал причину конфликта Реввы с мамой Александр Ревва раскрыл подробности конфликта с мамой. Шоумен считает, что родительница не принимает жену Анжелику и делает все для его несчастья....

«Пойдет в алкомаркет»: Психолог заявила, что из пьющих семей нужно изымать детей Нужно интегрировать в систему жизни людей нормы без алкоголя, не выпивать даже по праздникам, заявила в пресс-центре НСН Александра Изюменко....

Психолог раскрыла, когда детям можно рассказать всю правду про Деда Мороза Ребенок начинает подозревать, что Деда Мороза не существует, в 10-12 лет. В это время родители должны проявить искренность в разговоре с ребенком, заявила детский психолог, нейропсихолог и семейный терапевт Наталья Наумова.Читать далее...

Психолог Баранов: достичь финансового благополучия может помешать синдром Марио Водопроводчик Марио — персонаж популярной японской компьютерной игры. По сюжету это такой добрый помощник, который спасает принцессу от злодея. Казалось бы, чем может быть опасен синдром Марио, если это со всех сторон положительный персонаж? На самом деле его «хорошесть» как раз и есть его большой...

Психолог Абравитова: Седокова должна понять, как жить после смерти Тиммы Артистка выбирает мужчин, которыми легко манипулировать, что не даёт ей шанса на здоровые отношения, заявила эксперт....

Психолог раскрыла 3 способа перестать «грызть» себя за невыполнение целей к Новому году Многие люди к концу года начинают вспоминать все цели, которые они пообещали себе достичь в начале. Нередко бывает, когда выполненных задач оказывается не так много, как хотелось бы. Однако, помещая себя в такие рамки, человек сталкивается со стрессом и гнетущими мыслями о собственных неудачах. Об...

«Согреть холод бытия»: Психолог назвал общение лучше защитой от осенней хандры Чаще всего осенней хандре подвержены одинокие люди, спастись от нее можно, устроив себе праздник или улетев в теплые края, сказал НСН Алексей Рощин....

Время триумфа: Психолог раскрыл причину активности трудоголиков перед Новым годом С приближением конца года многие люди стремятся завершить все дела на работе и спокойно встретить Новый год с премией. Однако для трудоголиков декабрь — это не просто период завершения годовых задач, а настоящее время триумфа. Трудоголизм, как правило, развивается на фоне психологического дискомфо...

Психолог объяснил кризисом среднего возраста решение Пашиняна стать похожим на Нетаньяху Изменение внешности состоявшихся мужчин может быть вызвано несколькими факторами, в том числе кризисом среднего возраста. Для политиков узнаваемость играет большую роль, а обновления могут стать лёгким способом продвигать различные идеи и проекты. Так в беседе с Life.ru объяснил нововведения во вн...

Эффект Зейгарник в действии: Психолог объяснил тягу закрыть все долги до Нового года С наступлением декабря у большинства людей появляется стремление завершить все дела до Нового года. Клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с Life.ru рассказал, что это желание связано с так называемым эффектом Зейгарник....

«Бу! Испугался?»: Психолог рассказал, почему мем с жутким котом вызывает у людей панический страх Эффект зловещей долины, монолог маньяка и отголоски страхов из детства — почему новый мем с котом доводит людей до панического страха? Life.ru разобрался в интернет-феномене....

Заложники в игре разведенных родителей: психолог бьет тревогу из-за состояния детей Муцениеце и Прилучного Актриса еще вчера плакала, что так и не дождалась сына, а сегодня улетела с дочерью на море и не скрывает, что очень счастлива....

Как жить, когда нечего ждать: Психолог дал совет, как побороть апатию после Нового года Новый год — это главный праздник в нашей стране. Россияне уже с ноября находятся в ожидании чуда, затем следуют длинные каникулы, но, когда они проходят, вместо лёгкости и веселья зачастую возникают чувство пустоты, безразличие и уныние. Но апатия после Нового года — это не приговор, а временное с...

Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье Тревожность, стресс, а порой и панические атаки активно проникают в жизнь россиян. Многие воспринимают новости из интернета и с телевидения очень близко к сердцу. Людям становится все труднее сохранять...

«Самый главный соперник — это мы». Почему нас бесят чужие итоги года и успешный успех? Объясняет пермский психолог Как только вы порадуетесь за реализованные цели Маши из подписок, можете и себе ставить галочку — вы зрелая личность...

«Используют вместо гвоздодера»: пермский психолог объяснил, почему люди могут легко отказываться от своих питомцев Иногда людям приходится делать сложный выбор, но иногда они просто не относятся к питомцам как к живым существам...

Женщины все чаще бьют своих мужей и детей. Психолог назвала четыре причины всплеска домашнего насилия Женщины-агрессоры — из поколения, которое видело, как бьют их матерей, и не хотят себе такой же судьбы. Им по 28–40 лет....

WP рассказала об отказе Асада от предложения США отдалиться от Ирана // WP рассказала об отказе Асада от предложения США укрепить его власть За несколько недель до наступления исламистов президент Сирии Башар Асад отклонил предложенную США сделку, которая позволила бы укрепить его власть, рассказал The Washington Post сирийский дипломат Бассам Барабанди. Об обсуждении сделки неделю назад сообщали источники агентства Reuters....

Психолог Маремпольская: «Большая уверенность в себе, вера в свои возможности и будущий успех – вот самое главное качество Загитовой» «В словах Загитовой в ее последнем интервью не вижу никакой лжи. Что касается ЧСВ (чувства собственной важности), то у Алины есть завышенное чувство собственного достоинства. Подчеркиваю, у нее завышено именно достоинство. Она ориентируется на своего кумира Алину Кабаеву – великую спортсменку и ми...

«Росгосстрах Жизнь»: половина участников опроса не знает о существовании медицинских ботов // «Росгосстрах Жизнь»: половина россиян не знает о существовании медицинских ботов Половина россиян (49%) не знает о существовании медицинских чат-ботов, следует из опроса, проведенного компанией «Росгосстрах Жизнь» (есть у «Ъ»). По данным компании, лишь 18% из опрошенных прибегают к услугам искусственного интеллекта для консультаций о проблемах со здоровьем....

Психолог объяснил, кто такие "родители-вертолеты" и "родители-газонокосилки" Часто можно услышать фразу, что многие проблемы идут из детства. У некоторых это связано с гиперопекой, из-за чего во взрослом возрасте человек не может сам принимать решения....

«Моя жизнь в астрономии» Астрофизик, доктор физико-математических наук и академик РАН Анатолий Черепащук с детства полюбил астрономию и посвятил ей всю жизнь. В книге «Моя жизнь в астрономии» (издательство «НЛО») он рассказывает о своей жизни и карьере, а также развитии астрономических исследований в России, выдающихся до...

СПАСИБО ЗА ЖИЗНЬ! Эти слова стали связующей нитью всех теплых поздравлений женщинам, дарящим жизнь, прозвучавших 22 ноября в администрации Брянского района на торжественном мероприятии, посвященном Дню матери. У матерей святая должность в мире Заботой окружать дарованных детей. И день, и ночь в невидимом эфире Звуч...

Кофе продлевает жизнь! Профессор биомедицинских наук из Великобритании Джастин Стеббинг сообщил о результатах масштабного исследования, согласно которому постоянное и умеренное потребление кофе на протяжении 12-13 лет может способствовать увеличению продолжительности жизни. В исследовании, охватившем 400 000 человек, бы...

Как продлить жизнь мотору? Для обеспечения длительной и бесперебойной работы вашего автомобиля необходимо неукоснительно следовать рекомендациям производителя по техническому обслуживанию. Использование некачественных масел в сомнительных сервисах, которые не гарантируют качество своей работы, может привести к серьезным пол...

Домашние питомцы продлевают жизнь на 10 лет Пушистики снижают уровень ежедневного стресса и тем самым сохраняют здоровье своих хозяев, утверждают неврологи. По статистике, люди, у которых есть домашние животные, живут в среднем на 10 лет дольше и реже обращаются за медицинской помощью. А общение с кошками снижает риск инфаркта и нормализ...

«Все решено: Жизнь без свободы воли» Нетрудно согласиться с тем, что биология время от времени влияет на наше поведение. Однако нейробиолог Роберт Сапольски уверен, что абсолютно все наши решения и поступки — результат сочетания переменных, которые мы никак не можем контролировать. В книге «Все решено: Жизнь без свободы воли» (издате...

Как эгоизм разрушает нашу жизнь Жизнь современного человека полна стресса и суеты. В постоянной спешке мы попросту забываем следить за своим психологическим здоровьем, не думая о последствиях такого попустительства. А они тем временем могут быть деструктивными: нервные срывы, депрессии и прочие малоприятные состояния. О том, как...

Чтение стихов, как маленькая жизнь Брянском районе состоялся муниципальный этап Всероссийского конкурса чтецов «Моя Родина». Традиционно он проводится в МБОУ «Глинищевская СОШ». С раннего утра уютная школа встречала конкурсантов из всех школ Брянского района. На свете много разных стран, Но есть одна страна: От белых льдов До тёплы...

Российские инвестиции или жизнь на свои? Мощная волна протестов прокатилась по Абхазии после задержания активистов, выступавших против инвестиционного соглашения с Россией. Демонстранты перекрыли три моста на въезде в Сухуми, парализовав движение транспорта....

Почему сверхзвуковой мир убил бы жизнь Если бы скорость звука стала равной скорости света, окружающий мир изменился бы до неузнаваемости. Звук достигал бы ушей одновременно с тем, как молния освещает небо, а раскат грома сопровождался бы мгновенным сжатием воздуха и его замерзанием в кристаллы льда. Такое явление преобразило бы грозу в...

Где люди найдут внеземную жизнь? Поиск внеземной жизни является одной из самых захватывающих и вдохновляющих задач современной науки. Ученые утверждают, что существование внеземной жизни не ограничивается планетами, традиционно считающимися пригодными для этого. Ученые отмечают поразительную адаптивность земных организмов к экстр...

Соблюдайте правила – сохраните жизнь! Природный газ – великое благо для человека. Он удобен, экономичен, на протяжении десятилетий приносит в наши дома тепло, уют и комфорт. Однако природный газ требует к себе внимательного и ответственного отношения. Чтобы газ не стал причиной трагичных последствий, необходимо заботиться о газовом об...

Эффект Баскервилей: как самовнушение портит нам жизнь Сбывающиеся пророчества или проклятия — ничто иное, как результат человеческого самовнушения. Об этом в беседе с KP.RU рассказал психиатр Михаил Ответчиков. Многим людям свойственно верить в различного рода проклятия, злой рок или положение звезд, которые якобы влия...

Хакеры.RU. Глава 0х0A. В новую жизнь Для подписчиковЭто одиннадцатая глава приключенческо‑фантастической истории «Хакеры.RU». Каждую субботу мы публикуем по одной главе специально для подписчиков «Хакера». Если ты еще не читаешь, начинай с первой!...

Роскошная жизнь судьи Николая Мысака Неправосудные судебные акты, выносимые Арбитражными судами Московского региона все чаще вызывают общественный резонанс. Как легализуют судьи огромные скрытые «доходы» Rucriminal.info разберет на примере судьи Николая Мысака, который очень переживает, когда не ставят ударение на первом...

Сериал «Неличная жизнь»: актеры и роли Премьера комедийной мелодрамы «Неличная жизнь» состоялась в октябре 2022 года на онлайн-платформе Premier и канале ТНТ....

Родри признался, что «Золотой мяч» изменил его жизнь Полузащитник «Манчестер Сити» и сборной Испании Родри рассказал, какие изменения произошли в его жизни после получения «Золотого мяча»....

Байден даровал жизнь Персику и Цветку Джо Байден в последний раз в качестве президента США принял участие в традиционном помиловании индеек накануне Дня благодарения. Отчет с мероприятия опубликован на официальном сайте Белого дома. Церемонию провели на Южной лужайке, зрителями стали представители админи...

Жизнь на высоте: «Дом Дау» как символ успеха и статуса Рынок недвижимости постоянно меняется, но одно остается неизменным: спрос на уникальные проекты, которые объединяют в себе роскошь, комфорт и престиж. Многофункциональный комплекс «Дом Дау» — первый жилой небоскреб премиум-класса в Москве, который не только задает новый стандарт премиального жилья...

Не молчи: как паре улучшить сексуальную жизнь Откровенный разговор может улучшить интимную жизнь пары. Об этом изданию Lenta.ru рассказал психолог, сексолог Илья Суслов. По словам специалиста, если партнеры понимают, что у них появились проблемы, в том числе и в постели, то в первую очередь им нуж...

Пожар унёс жизнь неосторожного курильщика В посёлке Тепличный в Саратове сегодня на пожаре погиб мужчина.По информации ГУ МЧС, в 8:22 соседи сообщили о возгорании дома на несколько квартир на улице Перспективной. На место отправились три пожарных расчёта. Огонь охватил 30 кв. м.При тушении пожара сотрудники МЧС нашли погибшим 62-летнего м...

Знаете ли вы, что? — Вторая жизнь вещей (24.11.2024) В этом выпуске: Вторая жизнь вещей. Как сделать бумагу из макулатуры своими руками? О вреде и пользе лени. Правда ли, что работать надо лежа? Железные аргументы. Почему вода из скважины быстро краснеет? Как спасти мангал от ржавчины? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rent...

Как приморцам начать жизнь с чистого листа? Каждый новый год приносит с собой новые надежды и возможности. Это время, когда мы подводим итоги уходящего года и строим планы на будущее. Многие из нас мечтают о переменах, о том, чтобы начать новую жизнь. Как же воплотить мечты в реальность жителям Приморского края? — узнаете в материале....

Лепс сообщил о планах на семейную жизнь Григорий Лепс планирует в будущем году отвести в ЗАГС свою юную невесту Аврору. А также совершить с ней обряд венчания в церкви....