15.01.2025 12:36     new91.ru

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом

Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления.

Читайте полный текст на iz.ru

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Праздник к нам приходит! Как справиться с предновогодним стрессом Под конец года нужно закрыть рабочие задачи, купить подарки, сделать генеральную уборку, продумать торжество......

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

Эффективные способы экономии на коммунальных услугах зимой Зимой расходы на ЖКХ могут существенно возрасти, но есть несколько простых способов сократить эти затраты. Во-первых, утеплите окна и двери, чтобы избежать потерь тепла. Во-вторых, используйте энергосберегающие лампы и приборы, которые потребляют меньше электроэнергии. Также стоит обратить внимани...

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёж...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Life.ru узнал, как россиянки справляются со стрессом. Уборка и психолог не в топе В современном мире едва ли есть человек, никогда не сталкивавшийся со стрессом. Бытует мнение, что россиянки часто справляются с этим состоянием с помощью уборки. Так ли это — показал опрос, проведённый СЕО-платформой онлайн-опросов «Кукушка» специально для Life.ru....

Врачи назвали эффективные способы улучшить равновесие и оставаться вечно молодым Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь.Ходьба задом наперёд. Томас Олсен, физиотерапевт EmbdyHealth Pty Ltd, отмечает, что такая ходьба лучше подходит для тренировки баланса, чем...

Психолог Чернова объяснила, как справиться со страхом перелётов Иногда аэрофобия проявляется за несколько дней до перелёта, когда человек не может уснуть или видит кошмары, заявила эксперт....

Психолог Мансурова объяснила, как справиться с депрессией зимой Причина зимней апатии и усталости кроется в нарушении циркадных ритмов, вызванном нехваткой солнечного света, заявила эксперт....

Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлять агрессией. Она часто появляется из-за нарушения личных границ. "У каждого из нас есть физические и эмоциональные границы, которые пересекаясь, вызы...

Психолог Екатерина Воробьева рассказала, как справиться с новогодней тоской Взрослые воспринимают Новый год как время радости, дети — как момент получения долгожданных подарков. Но бывает так, что не только нет праздничного настроения, но и надвигаются грусть....

Психолог Смирнова: с тревожностью помогает справиться метод визуализации Сама по себе тревожность — нормальная реакция на стресс. Но если она возникает постоянно и в целом мешает вам жить, нужно искать решения. Психолог Анна Смирнова предлагает разные способы борьбы с тревогой, включая медитацию, релаксации и другие методы. Расскажем о каждом из них подробнее. 1. Медит...

Должно быть чёткое нет: психолог рассказала, как справиться с истериками у ребёнка Взрослые могут почувствовать себя совершенно беспомощными, когда ребёнок начинает кричать и не может успокоиться. Чтобы справляться с таким поведением, нужно понимать его причины. Что скрывается за детским протестом и как родителю реагировать на истерику ребёнка — рассказала семейный психолог и ав...

Уволенный стюард Мейер: «Есть и другие способы справиться с матом в «Ф-1», если только ты не хочешь просто поиграть мускулами» Перед Гран-при Катара стало известно о новых изменениях в ФИА. Федерация уволила Джанетт Тан – заместителя нового гоночного директора «Ф-1» Руй Маркеша в младших сериях, которому теперь предстоит совмещать работу на Гран-при с «Ф-2» и «Ф-3». Также свою должность покинул стюард Тим Мейер – сын соос...

Эксперт назвала способы защиты автомобиля от зимних реагентов Несмотря на то, что кузов современного автомобиля хорошо защищен от коррозии оцинковкой, это не всегда спасает от объема контактов с агрессивным внешним раздражителем — реагентом. Для дополнительной защиты машины необходимо провести несколько процедур, посоветовала директор по сервису компании «Ро...

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Психолог назвала симптомы хронического стресса Чувство безнадежности, раздражительность, головные боли и бессоница могут указывать на хронический стресс, рассказала «Известиям» 11 января психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова.«Хронический стресс опасен тем, что действует как «тихий убийца». По срав...

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

Психолог назвала помогающие избежать тревожности правила Психолог Марина Докучаева рассказала в понедельник, 25 ноября, что самая распространенная проблема людей — тревожность, потому что есть некие внешние факторы, которые ее формируют.«Тревожность — это вообще-то признак психического здоровья. То есть, если мы о чем-то тревожимся и эмоционально не упл...

Психолог назвала неуверенность в себе одной из причин ревности Ревность становится причиной около 12–14% убийств. Практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко в интервью «Газете.Ru» в четверг, 12 декабря, объяснила, почему нельзя верить словам «ревнует — значит любит».Эксперт сообщила, что отношения, выстроенны...

Психолог Дугенцова назвала пять основных симптомов депрессии у детей По словам эксперта, депрессивные состояния все чаще отмечаются не только у подростков, но даже у детей....

Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье Тревожность, стресс, а порой и панические атаки активно проникают в жизнь россиян. Многие воспринимают новости из интернета и с телевидения очень близко к сердцу. Людям становится все труднее сохранять...

Женщины все чаще бьют своих мужей и детей. Психолог назвала четыре причины всплеска домашнего насилия Женщины-агрессоры — из поколения, которое видело, как бьют их матерей, и не хотят себе такой же судьбы. Им по 28–40 лет....

Почему музыка помогает справляться со стрессом Музыка оказывает значительное влияние на мозг, воздействуя на когнитивные способности, уровень стресса, настроение и эмоциональное состояние. Включение любимой композиции может не только поднять настроение, но и улучшить запоминание, помочь справиться с тревогой и даже облегчить боль. При прослуши...

Борьба со стрессом и тревогой: три лучших чая для успокоения Чай с мелиссой и ромашкой Ингредиенты: Сухие листья мелиссы – 1 чайная ложкаЦветки ромашки – 1 чайная ложкаВода – 250 млМед – по вкусу (опционально) Приготовление: Заварочный чайник обдать кипятком.Положить в чайник сухие листья мелиссы и цветки ромашки.Залить кипят...

Врач рассказала о борьбе со стрессом с помощью БАДов Магний в сочетании с витамином B6 эффективно снижает нервное напряжение, а регулярный прием добавок и правильное питание могут значительно улучшить самочувствие. Медицинский директор Mindly, эндокринолог-диетолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины Карина Аврамова рассказала «Извест...

Время нервных. Сколько мы тратим на борьбу со стрессом и откуда он берется Водка, шоколад, сессия с психотерапевтом и визиты к гадалкам — все это наши способы подлечить нервы, которые нам расшатывает и жизнь, и работа...

Исследование: 18% зумеров верят, что витамины помогают бороться со стрессом на работе Молодые люди в возрасте до 24 лет часто из-за стрессов на работе становятся менее продуктивными, при этом они реже других возрастных групп используют витамины и БАДы. Об этом свидетельствует исследование, проведенное платформой онлайн-рекрутинга hh.ru и Halsa. В то, что витамины помогают боротьс...

Ученые нашли новый путь лечения мигрени, вызванной стрессом Мигрень — это не просто сильная головная боль. Это хроническое неврологическое заболевание, которое затрудняет жизнь миллионам людей по всему миру. Исследования показали, что мигрени часто возникают из-за стресса, и теперь ученые из Университета здравоохранения Техасского университета в Сан-Антони...

По-семейному и онлайн. Эффективные форматы для изучения ПДД Изучать правила дорожного движения можно с помощью разных форматов – каждый свою эффективность подтверждает по-своему....

Российские ученые создали эффективные катализаторы для производства водорода В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что группа ученых из четырех институтов РАН и НИЦ «Курчатовский институт» разработала эффективные одноатомные электрокатализаторы для получения высокочистого водорода. Эти катализаторы, в отличие от существующих аналогов, не содержат производных серы, что де...

Путин выступил за более эффективные тарифы на ледокольную проводку по СМП Президент пояснил, что "с каждым годом интерес к этому маршруту растет как со стороны российских, так и зарубежных компаний"...

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть несколько простых способов от https://artelac.ru/, которы...

Самые эффективные курганские мэрии получат гранты от правительства. Список Правительство Курганской области выделило 5 000 000 рублей самым эффективным муниципалитетам за показатели прошлого года. Поощрения переведут в бюджеты шести муниципальных округа. Об этом сообщает официальный портал правовой информации. Читать далее...

Новое поколение аккумуляторов: представлены эффективные анодные материалы на основе олова Учёные из Корейского института электротехнологических исследований (KERI) совместно с Национальным технологическим институтом Кумо и Университетом Инха представили новую разработку в области твердотельных аккумуляторов (SSB). В статье, опубликованной в журнале Joule, исследователи описывают создан...

Более 20 ученых будут искать эффективные методы утилизации мазута на Кубани Состав рабочей группы ученых для поиска наиболее эффективных способов сбора и утилизации мазута М100, попавшего в море после крушения танкеров 15 декабря, определили в Краснодарском крае, сообщает оперштаб региона....

Ротенберг о 6:3 с «Амуром»: «Были яркие, эффективные розыгрыши. Каждый игрок в СКА бьется за команду, есть характер и резервы» «Хочу отметить наших болельщиков – полные трибуны, энергетика фантастическая. Очень благодарен каждому, эта победа посвящается нашим болельщикам, они помогают нам побеждать. Хочу поблагодарить команду – выполнили установку. Были яркие, эффективные голевые розыгрыши, все отработали на 100% на коман...

Как справиться с акклиматизацией в путешествии Эксперты рассказали, как избежать акклиматизации во время путешествия, сообщает "Рамблер". Акклиматизация — естественный процесс адаптации организма к новым условиям. Симптомы акклиматизации: снижение работоспособности, недомогание, ухудшение самочувствия....

Навык саморегуляции: как справиться с тревогой Чтобы справиться с тревогой, необходимо подбирать такой отдых, во время которого ментальная нагрузка будет снижена до минимума. Об этом рассказала психолог Екатерина Тур для радио Sputnik. Все дело в том, что из-за особенностей окружающего мира, человек постоянно нах...

Сахарный диабет: как предупредить и как с ним справиться Как не допустить развития этого опасного недуга и какие меры можно предпринять для его профилактики, поговорили с директором Санкт-Петербургского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Ягодиной Олесей Николаевной...

Как справиться с апатией после Нового года После наступления Нового года часто наступает внутреннее опустошение, уныние, с которыми поможет справиться общение и новые знакомства. Также в апатичный период важно выражать свои чувства словами и восстановить прежний образ жизни, который пострадал после праздника. Об этом сообщил клинический пс...

Неужели опять сопли? Как самостоятельно справиться с насморком Остряки шутят, что насморк (воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся выделением секрета, отёком, заложенностью, жжением, ухудшением обоняния) проходит за неделю, если его лечить, а если не лечить — то за семь дней....

Как юридическая консультация помогает бизнесу справиться с вызовами Обращение за профессиональной поддержкой помогает компаниям избежать множества проблем и сохранить устойчивость на рынке....

Врач назвал безопасный способ справиться с похмельем Праздничные застолья часто оборачиваются неприятными последствиями в виде похмелья. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как быстро и безопасно восстановиться после употребления алкоголя, избежав ошибок.По словам специалиста, популярные «антипохмельные» напитки малоэффективны. Они часто содер...

Космодромы в США не могут справиться со спросом на запуск ракет Космодромы на территории США столкнулись с рекордным спросом, в связи с чем могут образоваться «пробки» из желающих запустить космические аппараты, пишет Wall Street Journal....

Как справиться со снегом на дачном участке? Выбираем технику Прошлая зима нас отлично расслабила: теплая погода, минимум снега... Похоже, теперь все будет серьезно, и надо быть готовыми во всеоружии. Это особенно относится к тем, кто живет за городом: мороз и снег непосредственно влияют на комфорт их жизни. Вот, скажем, занесло участок и дороги - даже съезд...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Певица Алсу рассказала, кто помог ей справиться с разводом Певица Алсу призналась, что обращалась к психологу из-за развода с Яном Абрамовым. Артистка рассказала о помощи специалиста в подкасте «ВКАТИТ». Алсу не скрывает, что решение о разводе далось ей тяжело....

33 очка Денниса Шредера помогли «Бруклину» справиться с «Мемфисом» Наиболее результативным игроком матча стал разыгрывающий Деннис Шредер. На его счету 33 очка, 8 передач и 1 перехват. Шредер реализовал 11 из 14 бросков с игры, 6 из 9 трехочковых и 5 из 5 штрафных. Бен Симмонс набрал 8 очков (4 из 5), 5 подборов и 3 передачи за 25 минут на площадке. Со стороны хо...

Один продукт на завтрак помогает справиться с «зимней депрессией» Диетолог Фил Бианчи объяснил, какой продукт способен бороться с сезонным аффективным расстройством, или «зимней депрессией»....

«Рождественская хандра»: как справиться с депрессией до, во время и после праздников Каждый третий россиянин отмечает ухудшение настроения в преддверии новогодних праздников. Для многих людей это время наполнено не весельем и радостью, а грустью, тревогой и ощущением одиночества. В колонке для Forbes Young клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт платформы Alter и а...

Путин помог чемпиону-паралимпийцу Жданову справиться с волнением Президент РФ Владимир Путин помог многократному чемпиону Паралимпийских игр по плаванию Роману Жданову справиться с волнением. Инцидент произошел на церемонии вручения государственных наград победителям и призерам парижских Паралимпийских игр в Большом Кремлевском дво...

Красноярцам рассказали, как справиться с хронической усталостью и проблемами с кожей Медицинский Центр «Альмед» предлагает красноярцам программу детокса, которая поможет справиться с хронической усталостью и проблемами с кожей....

Смогут ли Санта-Клаус и его олени справиться с роботами и ожирением В российский прокат вышел анимационный фильм "СуперСанта", где главный рождественский волшебник примерит трусы Супермена....

СМИ: В Британии американские военные не смогли справиться с БПЛА над своими базами Американские военные, которые находятся на авиабазах в Великобритании, не смогли справиться с несколькими беспилотниками, которые в ноябре 2024 года появлялись в небе над объектами...

Защита печени. Врачи назвали действенные методы справиться с похмельем Приближается главный праздник года, который, к сожалению, для многих окажется наутро мучительным. Почему бывает похмелье и как с ним справиться, рассказали врачи....

Просто болванки: почему Киев не сможет справиться с западными ракетами Французская Le Monde сегодня вышла со статьей, которая, пожалуй, впервые приоткрывает европейцам секрет ударов дальнобойными ракетами по территории России. Журналисты приходят к выводу, что использовать это оружие без поддержки западных военных украинцы просто не могут. То&nbs...

Депрессия после Нового года? Этот план поможет с ней справиться Психолог Наталья Безгина объяснила, как не впасть в депрессию и не потерять мотивацию после новогодних праздников. Нужно создать план действий. Начать стоит с общего видения целей, детализировать их в конкретные временные рамки и действия. Психолог советует регулярно пересматривать этот план и мен...

В Заксобрании Красноярского края предлагают помочь энергетикам справиться с долгами Депутаты Законодательного Собрания Красноярского края готовы взяться за решение проблемы закредитованности энергетических компаний....

Трампу будет сложно справиться с укреплением позиций РФ, КНР и Ирана — Politico Избранный президент США Дональд Трамп столкнется с трудностями при выстраивании внешнеполитического курса страны на фоне изменений в международных отношениях в сравнении с его первым президентским сроком в 2017–2021 годах. Главе Белого дома придется учитывать возросшее влияние России, Китая,...

Венгерский курорт с целебными термальными водами поможет справиться с недугами Боргат — это место, известное своими целебными термальными водами, расположенное в живописной сельской местности Венгрии. Этот курорт зарекомендовал себя как один из лучших в стране. Термальная вода Боргата обладает множеством полезных свойств, которые помогают при различных проблемах со здоровьем...

Брэдли Бил о ситуации в «Финиксе»: «Вера в бога помогает мне справиться со всем» Звездный защитник был переведен на скамейку запасных. «Финикс» и Джимми Батлер проявляли интерес к сотрудничеству друг с другом. «Все это просто отвлекало меня. Но не слишком обременило. Люди всегда будут шуметь, высказывать свое мнение. Для меня важна вера в бога. Первое послание к Коринфянам 15:...

Захарова предложила Байдену-младшему помочь Зеленскому справиться с зависимостью Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказала мнение, что помилованному отцом сыну президента США Джо Байдена Хантеру Байдену следует в рамках заявленной помощи людям, страдающим от зависимостей, начать с президента Украины Владимира Зеленского. «Пусть начнет с господина Зеленского...

Разум в огне: из-за чего бывает ощущение перегруженного мозга и как с ним справиться У большинства людей порой возникает ощущение, что мозг перегружен. И многие не всегда понимают, откуда появилось это чувство. Ведь кажется, что прошел обычный рабочий день, с которым успешно справились другие коллеги. Сразу встает вопрос: «Может со мной что-то не так...

Справиться с опьянением можно только при помощи воды: ни чай, ни кофе не спасут Доктор Елена Устинова прокомментировала распространенное мнение о том, что для снижения вреда от спиртных напитков в новогоднюю ночь необходимо пить травяной чай, пишет издание «Известия»....

Не забывать отдыхать: справиться с задачами перед Новым годом поможет планирование Доктор Владимир Бондаренко рассказал, как оставаться бодрыми и полными энергии в предновогодней суете. Ни в коем случае нельзя забывать об отдыхе....

Внутренние убеждения и карьера: как справиться с мыслями, которые мешают достигать успехов Часто исполнить мечту не дают объективные факторы. Но тормозить развитие могут и собственные негативные установки. Объясняем, как их побороть, вместе с психологом и сервисом онлайн-образования Яндекс Практикум....

Косачев считает, что сирийцам предстоит самим справиться с полномасштабной гражданской войной Сирийцам придется самим справляться с полномасштабной гражданской войной, Россия вряд ли может оказать поддержку в таких условиях, считает вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев....

Вице-спикер Совфеда: сирийцам предстоит самим справиться с гражданской войной Вице-спикер Совета федерации Константин Косачев сообщил, что Россия вряд ли сможет поддерживать Сирию в условиях полномасштабной гражданской войны, с которой сирийцам предстоит справиться самостоятельно. «Если народу Сирии и далее будет требоваться наша поддержка, она будет оказываться....

Валерий Овчинников: сербы - хорошая нация, но Илич не смог справиться в "Пари НН" Экс-наставник нижегородского "Локомотива" Валерий Овчинников прокомментировал преображение "Пари НН" после смены главного тренера....

Intel продаст долю в Altera крупным инвесторам — это поможет справиться с кризисом Инвестиционные компании Silver Lake и Bain Capital готовятся принять участие в торгах за миноритарный пакет акций Altera — подразделения программируемых микросхем Intel, которое в компании намерены превратить в самостоятельное предприятие. Процесс продажи находится на начальной стадии, и в б...

Каждый второй россиянин имеет подработку, чтобы справиться с бременем расходов 27% россиян имеют по две-три работы, 57% выполняют разовые задачи для дополнительного заработка, таковы данные аналитики от сообщества семейных финансовых консультантов Финстори. Большая часть опрошенных — 53% — тратит в среднем на подработку 4 часа в день, 19% тратят на дополнительный заработок о...

Что такое синдром главного героя, есть ли он у вас и как с ним справиться. Объясняем простыми словами Синдром главного героя — поведенческий феномен, при котором человек ощущает себя главным героем фильма, книги или сериала. Такой человек как бы живёт вымышленную жизнь и считает свой опыт и впечатления важнее потребностей других людей. **Проще говоря**, синдром проявляется главным образом в том, ч...

Как рукой снимет: справиться с похмельем после новогодней ночи поможет клюквенный морс Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Чтобы облегчить состояние после новогодней ночи, следует пить больше жидкости. Об этом рассказал изданию aif.ru врач-психиатр, нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. П...

Командующий РВСН: РФ создаст не менее эффективные, чем «Орешник», ракеты // Командующий РВСН анонсировал проведение испытательных пусков дальнобойных ракет Объекты системы американской противоракетной обороны (ПРО) в Румынии и Польше не в состоянии повлиять на возможности Ракетных войск стратегического назначения России. Об этом заявил командующий РВСН Сергей Каракаев в интервью газете «Красная звезда» по случаю отмечаемого сегодня Дня РВСН....

"С этим невозможно справиться на 100%". Константин Хабенский рассказал о первой жене, которая умерла от рака Константин Хабенский в интервью Роману Костомарову для его подкаста "По душам" рассказал, что до сих пор переживает смерть своей первой жены, журналистки Анастасии Федосеевой. В 2008 году в возрасте 33 лет она умерла от рака, ей было 33 года. От Анастасии, на которой Хабенский был женат с 2000 год...

Этими тестами проверяли футболиста СССР перед поступлением в школу КГБ. Справиться было очень сложно! Но он решил их лучше всех! fc-zenit.ru / shutterstock.comИгорь Комаров — советский полузащитник с очень необычной судьбой. К сожалению, построить футбольную карьеру у него не получилось — выступая в начале 80-х за ленинградские «Динамо» и «Зенит», Комаров чаще залечивал травмы, чем играл: полузащи...

Гавайский паук, тещин язык и английский плющ. Какие растения помогают справиться с плесенью на окнах От сырости дома можно избавиться с помощью некоторых растений, поглощающий лишнюю влагу. Эти виды улучшают микроклимат и частично убивают токсины, содержащиеся в воздухе....

Способы использовать ИИ для продвижения сайта Искусственный интеллект (ИИ) стал одним из главных инструментов в интернет-маркетинге, позволяя автоматизировать сложные процессы, анализировать большие объемы данных и персонализировать взаимодействие с пользователями. Для владельцев сайтов это открывает массу возможностей, начиная от улучшения к...

Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболевания, как традиционные, так и новые, инновационн...

Пеп о 7 матчах «Сити» без побед: «У нас не было предсезонки, травмы – мы это знаем и должны справиться. Сезон длинный, нам есть за что бороться» Вчера «горожане» на выезде проиграли «Ливерпулю» (0:2) в 13-м туре АПЛ. «Манчестер Сити» проиграл 5-й матч лиги подряд и не побеждает 7 подряд играх во всех турнирах. «У нас не было предсезонной подготовки, потом были травмы, но мы знаем обэтом и должны с этим справиться. Мы боролись, но не созда...

Европа ищет способы задобрить Трампа После возвращения Дональда Трампа в Белый дом Евросоюз планирует закупать больше сжиженного природного газа и военной техники в Соединённых Штатах, сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного еврокомиссара. Автор материала отмечает, что даже если администрация Трампа первоначально введёт...

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

Россиянам назвали способы сэкономить на путешествии В сфере туризма существует термин "пиковые даты", обозначающий дни, когда наблюдается наибольшая активность туристов как по внутренним, так и по зарубежным направлениям. Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что для организации отдыха лучше всего планировать его забл...

WSJ: ЕС обсуждает способы финансирования Украины без участия США Власти стран Евросоюза обсуждают механизм выделения помощи Украине без поддержки США, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По данным издания, такая инициатива обсуждалась представителями европейских стран на ужине, проведенном в парламенте Венгрии, где 7 ноября проходил саммит Ев...

США ищут способы сохранить украинский конфликт Коллективный Запад ищет способы сохранить конфликт на Украине. Ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин рассказал в интервью URA.RU, что планы США сорвет только уничтожение киевских властей. По его словам, даже в случае удара п...

Политика: Зеленский ищет способы сохранить «пособие» от США «Через 38 дней вы потеряете свое пособие». Такой прогноз сын Дональда Трампа озвучил в адрес Владимира Зеленского на фоне масштабной дискуссии о вариантах завершения конфликта на Украине. В то же время ВСУ предприняли массированную дрон-атаку на Подмосковье – и тем самым, как считают эксперты, Зел...

Эксперт назвал способы «разбудить» зависший смартфон Россиянам рассказали, почему смартфон может зависнуть и что делать в таком случаеТехнический директор «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился рекомендациями на случай, если смартфон зависнет в самый неподходящий момент. Чтобы избежать паники, он советует попробовать перезагрузить устройство,...

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Самые необычные способы борьбы с глобальным потеплением В попытке противостоять глобальному потеплению ученые предлагают самые странные способы сократить выбросы парниковых газов, замедлить таяние ледников и заслонить планету от солнечных лучей. Портал livescience....

В «СберАвто» раскрыли способы не переплачивать за техобслуживание машины Техническое обслуживание (ТО) — одно из самых важных мероприятий для автомобиля. Своевременная проверка его состояния позволяет избежать крупных поломок и продлить срок службы. При этом для большинства россиян эта процедура платная и недешёвая. Более того, за неё ещё можно и переплатить. Как не от...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента...

Раскрыты практикующиеся в России способы переманивания сотрудников Стало известно, какими методами пользуются российские компании, чтобы перетянуть к себе сотрудников из конкурирующих организаций. Высокая заработная плата оказалась не единственным вариантом мотивации....

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Кибермошенничество: новые схемы обмана и способы противодействия Во II квартале 2024 года мошенникам удалось украсть со счетов людей и компаний около 4,8 млрд рублей – это на четверть больше среднего показателя за предыдущие четыре квартала....

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Ветеринар перечислила экстренные способы помочь питомцу, съевшему что-то не то Домашние питомцы — это не просто животные, они становятся частью семьи, принося радость и тепло в наш дом. Но забота о них требует постоянного внимания, ведь даже самое безобидное любопытство может привести к серьёзным последствиям, если питомец съест что-то опасное. Ветеринарный хирург и лауреат...

Ученые МГУ определили способы использования ИИ при изучении иностранных языков Ученые МГУ выделили ограничения и перспективные направления для интеграции технологий ИИ в учебный процесс.......

DLBI: мошенники нашли новые способы взлома Госуслуг Российский сервис разведки уязвимостей и утечек данных DLBI проанализировал мошеннические схемы, с помощью которых......

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны. Вот что об этом важно знать.Перенаправление энергии на сон Температу...

ВМФ отрабатывает новые способы боевых действий в Чёрном море Сенатор Дмитрий Рогозин сообщил, что Черноморский флот «поменял прописку», перебазировавшись из Севастополя в Новороссийск. Причиной этого он назвал стремление обезопасить корабли от атак украинских дронов. «Наша Версия» разбиралась, как военные моряки меняют тактику в современных условиях вооружё...

WSJ: КНР изучает способы ослабления западных санкций на примере России Власти Китая изучают возможности смягчения последствий потенциальных западных санкций на примере России, пишет Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По их словам, китайская сторона опасается, что в случае нарастания конфликта вокруг Тайваня США и их союзники могут ввести ограничения п...

В ЦБ РФ назвали способы отличить подлинные новые пятитысячные купюры В октябре 2024 года в обращение поступили обновленные купюры номиналом 5 тыс. руб., подлинность которых можно проверить тремя основными способами, сообщает Центробанк. В инструкции, опубликованной "РИА Новости", специалисты ЦБ рекомендуют проверять купюры на ощупь, при просвете и под изменением уг...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Названы способы продления времени работы смартфона без подзарядки Наиболее эффективным способом в случае необходимости сэкономить заряд является использование режима энергосбережения, доступного на большинстве современных смартфонов, рассказал в беседе с RT старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем…...

Все актуальные способы пополнения Steam на ноябрь 2024 года Обычно приходится переплачивать из-за комиссии и конвертации валют, но лучше уж так, чем совсем никак....

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Санкционный энергокризис: как Европа ищет способы покупать российский газ В конце ноября США ввели санкции против Газпромбанка, бывшего единственным каналом для расчетов за поставки российского трубопроводного газа с «недружественными» странами. После этого западные СМИ забили тревогу, пророча Европе новый энергетический кризис. Действительно ли настолько серьезны санкц...

Названы действенные способы! Как увеличить размер пенсии в России По словам сенатора Ольги Епифановой, россияне, которые решат отложить выход на пенсию по старости на пять лет, могут повысить размер своих выплат почти на 40%. Это возможно благодаря увеличению страховой пенсии за каждый дополнительный рабочий год после достижения пенсионного возраста. Епифанова т...

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.По оценкам, 20% взрослых (и более 50% учащихся) регулярно откладывают на потом дела. К счастью, психологи знают несколько эффективных способов борьбы с прокра...

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Как найти и удалить большие файлы на диске: способы для ПК и облака Объем дискового пространства на компьютере и в облачных сервисах сильно ограничен, и чтобы он не закончился раньше срока, время от времени любому пользователю приходится заниматься их очисткой от лишних файлов. Причем, в первую очередь, мы говорим о больших файлах, которые занимают львиную долю ме...

Россиянам назвали способы борьбы с дефицитом финансовой подушки Василий Колташов, руководитель Центра экономических исследований и директор Института нового общества, в интервью корреспонденту Общественной службы новостей поделился своими рекомендациями для россиян. Он отметил, что привычка ждать помощи со стороны государства, Центрального банка или внешних фа...

Россиянам назвали способы получать больше денег на пенсии Каждый человек должен позаботиться о будущей пенсии и откладывать средства для поддержания привычного уровня жизни в будущем, сказал «Ленте.ру» кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Самая главная заповедь — это должен быть длительный период. Потому что иначе вам надо отчи...

Хедира обращался к лайф-коучу, заскучав через две недели после окончания карьеры: «Он помог мне спланировать вторую жизнь и справиться с эмоциями» Бывший полузащитник сборной Германии завершил карьеру в 2021 году в возрасте 34 лет. По ходу карьеры Хедира выступал за «Штутгарт», «Реал», «Ювентус». «Сначала я планировал взять отпуск на год и уехать отдыхать», – рассказал Хедира в интервью La Gazzetta dello Sport. Однако через 15 дней после зав...

Команда Трампа рассматривает способы отмены гражданства по месту рождения Команда Дональда Трампа, выигравшего выборы президента США, изучает различные меры для отмены получения американского гражданства по месту рождения. Среди предложений — отказ от выдачи документов детям родителей без американских паспортов и ужесточение требований к туристическим визам. Об этом соо...

В России нашли способы защиты от пожаров на арктических промышленных объектах В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Оренбурга разработали методы защиты от опасных струйных пожаров на газовых и нефтяных объектах в условиях арктического холода. Эти наработки могут стать основ...

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

«Легализовать водителей»: В Госдуме назвали способы снизить цены на такси Дмитрий Гусев заявил НСН, что надо дать возможность делать техосмотр самому, а медосмотр проходить дистанционно....

Ученые нашли способы снизить риски столкновений судов с китами Тысячи китов по всему миру ежегодно погибают от судоходства. Этот невидимый для многих процесс угрожает существованию таких видов, как голубые, горбатые, финвалы и кашалоты. Ученые уверены: эту проблему можно решить с помощью простых, но эффективных мер.Исследование, опубликованное в журнале Scien...

Премьер Молдавии пообещал, что найдёт способы возобновить переводы из России Молдавские власти стремятся наладить процесс денежных переводов от граждан, работающих на территории Российской Федерации. С таким заявлением выступил премьер-министр Дорин Речан в эфире телеканала Exclusiv TV....

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостоятельно оценить свои шансы на одобрение заявки получения микрозайма или кредита, проверив персональную кредитную...

Axios: демократы в Конгрессе США ищут способы противодействовать политике Трампа Демократы в Палате представителей Конгресса США изучают варианты превентивных мер с целью помешать избранному президенту Дональду Трампу свести на нет политику действующего американского лидера Джо Байдена....

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американском долларе. Хоть и предстоит еще много работы над созданием такой системы. Тем не менее, экономист Мишель Рюими в интервью издания Atlantico уже на...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

В Минске европейцам указали на способы решения проблемы нелегальной миграции Для решения проблем нелегальной миграции Евросоюзу надо работать со странами, откуда бегут эти люди. Об этом было заявлено сегодня, 15 ноября, на международной конференции в Минске на тему нелегальной миграции и продвижения регионального сотрудничества в решении этой проблемы...

Собрали все самые удобные способы, как перенести фото с Айфона на компьютер Хоть у смартфонов Apple за последние несколько лет и выросли экраны, но не всегда на них удобно просматривать фотографии. Представьте, что в отпуске вы сделали кучу ярких и красивых снимков. Не смотреть же их на телефоне. Для этого дела лучше всего воспользоваться компьютером, у которого обычно ку...

Названы способы обнаружения скрытых камер видеонаблюдения при помощи смартфона Существует несколько способов выявления скрытых камер и прослушивающих устройств посредством использования смартфона. Одним из наиболее популярных методов является применение встроенного фонаря и камеры, рассказал в беседе с RT Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭ...

Роскачество проверит популярные видеоигры на «способы вытягивания денег» у пользователей Руководитель Роскачества (АНО «Российская система качества») Максим Протасов в интервью информационному агентству ТАСС сообщил о планах ведомства взяться за проверку популярных компьютерных игр. Источник изображения: Steam...

Как посмотреть заряд AirPods на iPhone. Собрали все самые удобные способы В отличие от проводных наушников у беспроводных есть один весьма существенный недостаток. Как и смартфон, их необходимо регулярно заряжать. С учетом того, что подобным устройством большинство из нас пользуется гораздо меньшее количество времени, чем тем же Айфоном, то периодически возникают очень...

Киберэксперт Бедеров назвал способы защитить смартфон от взлома и слежки Переход на российские аналоги зарубежных сервисов, а также использование отечественных операционных систем и открытого ПО снизит риски слежки и взлома устройств. Такое мнение в беседе с RT высказал директор департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров. Чит...

Юристы перечислили актуальные способы избежать звонков по чужим долгам В мире миллиарды мобильных номеров самых разных вариаций, однако их число всё-таки конечно. Поэтому операторы связи забирают номера, которыми долго не пользовались, и оформляют их на новых владельцев. Практика совершенно обычная, вот только надо понимать, что вместе с новым — чужим — номером вы пр...

«Матч ТВ» эксклюзивно покажет все игры ЧМ-2026: «48 сборных, 104 матча. Справиться с таким объемом и обеспечить показ на высочайшем уровне сможет только наш канал» Телеканал эксклюзивно покажет все матчи финальной стадии турнира, который пройдет c 11 июня по 19 июля 2026 года в США, Мексике и Канаде. Игры чемпионата мира будут показаны в прямом эфире «Матч ТВ», на тематических каналах и цифровых платформах холдинга. «Самый масштабный чемпионат мира по футбол...

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Экономист назвал наиболее выгодные способы вложить средства в 2025 году В 2025 году банковские депозиты и гособлигации с краткосрочным сроком погашения останутся для россиян наиболее выгодными способами вложить свои средства....

«Подростки способы найдут»: Запрет продажи бензина детям не снизит число ДТП Подростки успешно обходят запрет на продажу сигарет несовершеннолетним, и легко справятся с новым ограничением, сказал НСН вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр....

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

Kremlin.ru: Путин поручил кабмину и РЖД предложить способы увеличения перевозки контейнеров из ДФО Правительству и ОАО «РЖД» необходимо подготовить предложения по увеличению объёмов отправки контейнеров из ДФО в направлении Западно-Сибирской железной дороги и Центральную Россию....

Карты, камни и вареники: необычные способы гадать на Святки с 6 по 18 января 2025 Во время Святок, которые длятся с рождественского сочельника до вечера Крещения (с 6 по 19 января), как считается в народе, отрывается дверь между мирами живых и мертвых, стирается грань между настоящим и будущим. В это время можно получить точное...

Способы возникновения ненужной тревоги // Халиль Аминов о том, как слова отзываются у инвесторов Иногда за происходящими событиями полезно наблюдать с железным спокойствием дзен-буддиста. В противном случае даже маленькая искра может стать причиной серьезного пожара. Примерно такая картина в последние дни наблюдается на рынке недвижимости. Все началось с сообщения источников Forbes о намерени...

Юрист назвал топ-10 популярных схем мошенничества в 2024 году и способы защиты от них КиберДиктант-2024 помог выявить основные способы кражи денег и информации, которые практиковали мошенники. Россиян атаковали звонками от операторов связи, Госуслуг либо госструктур. А ещё предлагали переводить деньги на «безопасные счета». В 2025 году способы обмана останутся те же — но могут стат...

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...

Названы способы, при помощи которых супермаркеты заставляют нас покупать ненужные товары Многие уже знают, что на полках в магазинах впереди всегда стоят товары с истекающим сроком годности, а «по акции» мы покупаем самые обычные товары, но с другим дизайном ценника. Существуют и другие неочевидные маркетинговые решения, из-за которых мы задерживаемся в супермаркетах дольше, чем обычн...

Депутат Немкин заявил, что мошенники используют новые способы взлома iPhone Мошенники начали применять новые методы для взлома гаджетов iPhone. Об этом рассказал член комитета ГД по информполитике Антон Немкин, пишут РИА Новости. Одним из способов является предложение пользователям переустановить удалённые приложения из App Store. Мошенники предлагают войти в свою учетную...

Хорошо высыпайтесь и не только: названы способы сделать утро более здоровым Нет ничего лучше правильного начала дня. Для этого важно выработать полезный для здоровья утренний распорядок.Хорошо выспитесь ночью. 7−8 часов сна в сутки способствуют укреплению иммунитета, улучшает здоровье, помогают контролировать вес, делают вас успешнее в школе или на работе. Не ставьте буд...

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Пациентов Климовской ЦРБ принимает клинический психолог Кабинет медико-психологического консультирования был открыт в Климовской ЦРБ в июле текущего года. Приём ведёт молодой специалист медицинский психолог Диана Шумейко. По информации «БрянскToday», в январе она завершила обучение в Смоленском государственном медицинском университете по специальност...

Психолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессии Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. Петербурженкам рассказали о мерах профилактики послеродовой депрессии. Ухудшение психического здоровья после родов является серьезной проблемой, которая затрагивает многих женщин, признают врачи. Психолог петербургской женской консультации...

Движение, правильное питание, тренировка ума и цель в жизни: способы сохранить мозг здоровым Диета и образ жизни способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера или рассеянного склероза, замедлить их прогрессирование и защитить от повреждения мозга, его атрофии. Вот что медики рекомендуют для этого делать.Двигайтесь. Согласно исследованиям, длительная физическая активность отлично защ...

«Прямо объедайтесь»: врач раскрыл способы быстрого лечения насморка и боли в горле Быстро избавиться от насморка и вылечить больное горло поможет аскорбиновая кислота, причем в больших количествах. Об этом агентству URA.RU рассказал врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. «Аскорбиновую кислоту нужно есть не в терапевтич...

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Челябинский врач назвал способы борьбы со вздутие живота после новогоднего пиршества После новогодних праздников и многочисленных застолий многие челябинцы испытывают симптомы вздутия живота. Об этом рассказал URA.RU главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов и поделился методами профилактики газообразования.Читать далее...

Россиянам подсказали способы избежать сложностей со старыми долларовыми банкнотами на отдыхе за рубежом Специалисты посоветовали россиянам приобретать местную валюту, чтобы не столкнуться с распространенной проблемой – отказом принимать старые доллары. У туристов из России регулярно возникают подобные затруднения....

Необычные способы бесплатных авиапутешествий — пассажиры зайцами пробираются на самолёты по всему миру В конце ноября неизвестная пассажирка без билета сумела незаметно пройти все контрольно-пропускные пункты в международном аэропорту имени Джона Кеннеди в Нью-Йорке и попасть на рейс в Париж. Хотя подобные случаи редки, они не являются исключением: ради бесплатного перелета некоторые люди рискуют ж...

Энтузиаст пересел на Linux и... узнал благодаря этому новые способы работать в Windows Наш коллега из How-To Geek перешёл на Linux и, по его словам, этот опыт помог ему улучшить навыки работы с Windows. Linux научил его удобству работы с менеджерами пакетов и теперь он использует winget с Chocolatey для установки программ на Windows, что проще и безопаснее, чем искать установщики в...

Психолог объяснила, как отличить осеннюю хандру от депрессии Осенняя хандра характеризуется упадком сил, ухудшением настроения и снижением работоспособности. Она может быть вызвана недостатком солнечного света, изменением погоды и другими факторами. Почему осенью наступает хандра и как с ней бороться, рассказал телеканал «Саратов 24»....

Психолог назвал способ избежать спонтанных покупок В период распродаж магазины делают всё, чтобы покупатели оставили как можно больше денег. В этот момент может возникать непреодолимое желание что-то купить. Понять, действительно ли нужна вещь, или вы действуете под властью эмоций, поможет одно простое действие, заявил РИАМО клинический психолог,...

Психолог рассказала, как родителям показать любовь ребёнку Родители часто испытывают стресс от того, правильно ли они любят ребенка и воспитывают его. Например, сколько должно быть обниманий в день, как часто дарить подарки. Но что делать матери-одиночке, которая работает с утра до вечера, ведь она не может уделить ребенку много внимания. Это часто привод...

Украинский психолог Козинчук заявил о групповом дезертирстве в ВСУ По его словам, причинами тому становятся не внешние или политические факторы, а внутренние конфликты или разногласия с командирами....

Психолог рассказал, что делать с синдромом отложенной жизни Новый год, как и, например, первый день лета или осени, сподвигает людей начать жизнь с чистого листа....

Психолог Козинчук заявил об участившихся случаях дезертирства в ВСУ Случаи дезертирства участились в Вооружённые силах Украины. Об этом заявил украинский военный психолог Андрей Козинчук. Читать далее...

Психолог Пирогова посоветовала не поддаваться на уловки маркетологов Клинический психолог Ирина Пирогова рассказала, как не потратить слишком много во Всемирный день шопинга. Читать далее...

Психолог Сабурский прокомментировал новый роман Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который недавно развелся с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о глубоких в...

Курганский психолог заявила, что демография зависит от денег Психолог из Кургана считает, что демография зависит от денег. Снять тревогу у женщин и повысить рождаемость могут стабильные выплаты всем мамам, поделился специалист мнением с URA.RU.Читать далее...

Психолог Александрова: в 30 лет отношения требуют на страсти, а стабильности На протяжение всей жизни отношения могут менять друг друга, а могут видоизменяться внутри себя. На них влияет жизненный опыт и желания — собственные и партнёра. Однако в разном возрасте к паре могут быть разные требования. Как с годами обычно меняются отношения — специалистка рассказала «Секрету»....

В Бельгии психолог насиловал своих престарелых пациентов В Бельгии задержан психолог из дома престарелых для людей с ограниченными возможностями. Мужчину обвиняют в изнасиловании и сексуальном насилии над несколькими пациентами, сообщает Agence France-Presse....

Психолог рассказала, как пережить потерю близкого человека Психолог Галина Губанова рассказала «Известиям» 23 декабря, как пережить потерю близкого человека. При этом она отметила, что утрата близкого всегда происходит неожиданно и к этому невозможно подготовиться.Эксперт отметила, что есть метод проживания горя, придуманный и описанный в книге «О смерти...

Психолог отметила пользу проекта «Зал «Зарядье» — детям» Проект «Зал «Зарядье» — детям» способствует возникновению у ребенка интереса к классической музыке, которая помогает всестороннему развитию личности. Об этом заявила педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ольга Преснова. «Классическ...

Психолог Мустафина посоветовала ограничиться десятью целями в год Психолог Эльнара Мустафина рассказала, как избежать ошибок при составлении списка целей на год и достичь желаемого...

Психолог рассказал, как вести себя со сторонниками конспирологии Есть люди, которые верят, что все беды на Земле — дело рук неких людей или тайных обществ. Или, например, убеждены, что наша планета плоская. По мнению психолога и преподавателя «Национального института защиты детства» Евгения Анохина, с такими людьми не стоит спорить и пытаться разубедить их. Ест...

Психолог Дугенцова объяснила, как сохранить мир в семье в новогодье По словам эксперта, не нужно стесняться говорить о своих чувствах, но при этом нельзя скатываться к обвинениям....

Любовь зла. Психолог объяснила тягу женщин к альфонсам Не так давно завершилось расследование по делу 26-летнего мошенника. Молодой человек знакомился с одинокими женщинами, выдумывал трагические истории и выманивал у «избранниц» ценные подарки. Как женщины попались в ловушку — разобрался aif.ru....

Психолог рассказал, как перестать принимать всё близко к сердцу Большинство из нас хотят видеть себя в лучшем свете и гордиться тем, кто мы есть. Поэтому принимать критику может быть непросто. Вот что об этом важно знать.Доктор Кристиан Джарретт объясняет: когда мы принимаем что-то на свой счёт, то интерпретируем это как нечто важное и негативное о нас как о ч...

Психолог рассказала о влиянии критики на развитие депрессии В Китае мужчина страдал от депрессии и бессонницы более 30 лет после того, как начальник несправедливо отчитал его. Этот инцидент привел к развитию болезни Паркинсона. Клинический психолог Дарья Сальникова заявила в пятницу, 22 ноября, комментируя эту ситуацию, что причиной стресса является то, ка...

Психолог рассказала о значении подарков в человеческих отношениях Психолог Елена Горелова рассказала в среду, 18 декабря, о том, почему люди хотят дарить друг другу подарки и какое значение это имеет для человеческих отношений.По словам специалиста, дарение подарков действует как социальный клей, который соединяет людей. Когда человек дарит подарок, он демонстри...

Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин Психолог наркологической больницы рассказала об опасности фруктовых вин В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина рассказала о скрытых опасностях фруктовых вин для здоровья человека. По словам специалиста, осн...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Психолог рассказала, как действовать родителям при конфликте школьников Очень важно учить детей, чтобы они сами разбирались со своими конфликтами и умели правильно коммуницировать, общаться и договариваться, сказала газете ВЗГЛЯД практикующий психолог, эксперт по детско-родительским отношениям Надежда Резенова. Вмешательство родителей в конфликт, по ее словам, только...

Психолог объяснила, почему происходят возрастные кризисы Всего специалисты выделяют порядка восьми возрастных кризисов, которые случаются с человеком за весь период его жизни....

Психолог Горелова рассказала о значении подарков в отношениях Психолог Елена Горелова рассказала о значении подарков в формировании глубоких эмоциональных связей. Читать далее...

Наши расходы в Германии должны значительно снизиться: Volkswagen ищет способы выжить в кризис Немецкий автоконцерн Volkswagen (VW), испытывающий серьезные трудности, решил сократить расходы в Германии, сообщает ТАСС. Генеральный директор VW Оливер Блюме заявил, что концерн должен пересмотреть свои затраты на рабочую силу и производство, так как они значительно выше, чем в других европейски...

Ни в коем случае: Названы самые опасные способы снять похмелье после новогодней ночи Как часто после хороших посиделок на утро возникала мысль — а не похмелиться бы? Некоторые способы и правда могут помочь немного улучшить состояние, однако другие грозят неприятными и даже очень серьёзными последствиями, предупредил в беседе с Life.ru старший преподаватель кафедры фармакологии инс...

От триплексных патронов до дульных насадок: в немецкой прессе перечислили способы борьбы пехоты с дронами Автор предлагает вернуться к решению, которому насчитывается несколько столетий, - использовать несколько зарядов в одной гильзе...

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

Психолог рассказала, как провести новогодние праздники и не поругаться с семьёй Новогодние каникулы с пользой — это идея фикс для многих россиян, примерно как список того, что «надо успеть за лето». Проблема в том, что польза зачастую кроется совсем не в том, что кажется важным на первый взгляд. И семейный разговор «по душам» или «тюлений отдых» с женой оказывается круче лыжн...

Психолог перечислила 6 неочевидных причин, почему снятся эротические сны Эротические сны необязательно говорят о недостатке секса в реальной жизни человека. Они могут появляться даже при наличии постоянного партнёра, и этому есть ряд причин, заявила психолог Адиля Бурова....

Психолог Горелова: на новогодних праздниках полезно увидеться с коллегами. На праздниках большинство россиян стараются максимально отвлечься от работы и всего, что с ней связано. И отчасти это правильно. Но психолог Елена Горелова объяснила, зачем встречаться с коллегами даже на новогодних праздниках и как это вам может помочь. Также она дала ещё несколько лайфхаков на п...

Психолог рекомендовала поддерживать веру детей в Деда Мороза до 8-9 лет Веру в Деда Мороза особенно важно поддерживать у детей дошкольного возраста: вера в волшебство полезна для развития воображения детей, рассказала психолог Дарья Дугенцова в разговоре с сайтом...

Психолог Елена Анисим – о том, почему не все достижения одинаково полезны Нередко полное и качественное закрытие задач лишь истощает, и любая победа постепенно перестает радовать. Почему это – опасный сигнал, и чем чревата привычка принимать исключительно «самые логичные решения» – рассказала бизнес-психолог Елена Анисим...

Не только красота. Психолог пояснила, что в женщине важнее внешности Обычно считается, что женщину ценят за красоту. На деле же, отмечают специалисты, есть и другие качества, которые могут прийтись по душе мужчинам....

Психолог Уханова: гармоничная личность легче переносит стрессы Медицинский психолог психиатрической больницы №1 Нижнего Новгорода, главный внештатный специалист нижегородского Минздрава Елена Уханова рассказала, что за чувством тревожности чаще всего кроются эмоции или потребности, зачастую неосознанные. Читать далее...

Психолог Комарницкая: зацикленность на экономии приводит к росту тревожности Умение тратить деньги с умом — прекрасное качество взрослого человека. Но порой ограничения ничем не лучше, чем транжирство. Например, вы уже откладываете не на что-то конкретное и глобальное типа обучения детей или машины, а на всякий случай или чтобы была желаемая сумма.Проблемы начинаются, когд...

Не те слова. Психолог Романив пояснила, как правильно критиковать партнера Критика слышится достаточно часто. Но ее бывает особенно неприятно слышать, если она летит из уст близкого человека. Психологи же отмечают, что надо уметь критиковать правильно....

Психолог Дугенцова: во время интервью Зеленский не мог себя контролировать По мнению эксперта, во время публичного выступления политик должен воздерживаться от мата из уважения к аудитории....

Не смешно. Психолог Василькова рассказала, как нельзя шутить с детьми Подшучивают над детьми многие. Ведь они иногда довольно забавно реагируют на юмор. Но вот только бывает так, что для них эта шутка вовсе не смешная...

Психолог рассказала о связи депрессии и отсутствия физической активности Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не в постоянном сидении за гаджетами.Психолог предупредила, что нарушение этих принципов влечёт нарушение органичной работы мозга и ведёт к атрофирован...

Не бесить его. Психолог навала 6 фраз, которые раздражают мужчин Нередко дамы, сами того не желая, выводят мужчин из себя. Все дело в ряде фраз, которые раздражают многих представителей сильной половины....

Психолог призвала дарить мужчинам на Новый год «эмоциональные подарки» Психолог Александра Миллер рассказала, что лучшими подарками для мужчины на Новый год станут путешествие, полет на воздушном шаре или поход в спа...

Психолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениям Это вызывает у многих вопросы: что движет людьми, готовыми рисковать своей жизнью ради острых ощущений? Почему они выбирают опасные развлечения? Психолог Катарина Рублева предложила интересное объяснение этому феномену. По ее словам, риск может быть не только способом развлечения, но и образом жиз...

«Тяжелый случай»: психолог объяснил поведение последователей Кашпировского Известный на территории всех постсоветских стран психотерапевт и экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова, которая...

Психолог дал оценку действиям Кашпировского при атаке на журналиста "Известий" "Это заставляет задуматься, а достиг ли он элементарного уровня самоконтроля?" - задался вопросом эксперт....

Подлинное воздействие Кашпировского — психолог оценил состояние его последовательниц Экстрасенс Анатолий Кашпировский провел большой концерт в Доме культуры имени Шелгунова в Санкт-Петербурге 15 ноября. На него пришла и журналистка «Известий» Наталия Графчикова. Заметив, что его снимают…...

Психолог рассказала, как перестать расстраиваться от плохих подарков на Новый год Ежегодно среди прочих итогов россияне составляют рейтинги, какие худшие подарки на Новый год они получали. Но откуда вообще берутся плохие подарки и можно ли них избавиться? И как реагировать, если вы получили такой, «Секрет» выяснил у психолога Анны Крючковой.Почему люди дарят плохие подарки Люди...

Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....

Почему мужчины идут в «БАРС-Брянск», рассказала психолог Отряд «БАРС-Брянск» https://t.me/barsbryansk, созданный на территории региона, оказался весьма востребован и популярен. Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, что мотивирует мужчин всех возрастов в...

Психолог указала на способность собак помогать справляться с депрессией Психолог Дарья Яушева рассказала, что собаки помогают справиться с депрессией, поэтому эти питомцы подойдут для людей, которые склонны к перепадам настроения и переживаниям.В беседе с News.Ru 1 ноября специалист отметила, что собаки оказывают позитивное влияние на уровень тревоги, таким образом по...

Психолог Александрова: стереотипы могут спровоцировать измену в отношениях С самого детства нам внушают, как «должны» вести себя мужчины и женщины. Родители, школа, друзья, медиа — все воспроизводят уже знакомые нам модели поведения. Взрослея и вступая в отношения, мы сами начинаем пытаться отыгрывать эти роли. Психолог Евгения Александрова рассказала «Секрету фирмы», ка...

Всё дело в памяти: психолог рассказала, почему мы плохо запоминаем сны Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с большей вероятностью их вспомните.Исследования показывают, что женщины способны вспомнить немного больше снов, чем мужчины. Для лучшего запоминания снови...

Психолог Игонина: подавленные эмоции могут разрушать здоровье Отрицательные эмоции являются естественной частью жизни, поэтому важно правильно их выражать, отметила эксперт....

Плохое хорошее ЧП. Психолог назвал признаки «хороших» стрессов Как разделять плохие стрессы, которые убивают нервные клетки, и хорошие, которые идут на пользу организму...

Юристы и психолог рассказали, как спасти близких от мошенников-пироманов В декабре 2024 года по России прокатилась волна инцидентов: россияне поджигали или взрывали банкоматы, административные здания и даже автомобили силовиков. Как правило, занимались этим пожилые люди, и они выполняли преступные действия по команде телефонных мошенников. «Секрет» узнал, что грозит за...

Психолог Валуева: мем «Найк про» негативно сказывается на тех, к кому его применяют В 2024 году в российские соцсети из зарубежных перекочевала вирусная фраза «Найк про» (или Nike pro), которую пишут многим девушкам под роликами. Откуда пошёл такой мем, что он обозначает и чем опасен — читайте далее в материале.Что такое Nike pro Изначально Nike pro — это линейка одежды от спорти...

Психолог Миллер: министерство секса может повысить рождаемость В России предложили открыть министерство секса, которое будет следить за личной жизнью граждан. В Госдуме и соцсетях на это отреагировали без энтузиазма. Однако психолог и сексолог объяснила, что у такой инициативы помимо минусов есть и плюсы. О них подробнее — в материале.Что за министерство секс...

Софт госкомпаний выгоняют на рынок // Минцифры ищет способы ограничить разработку уже имеющихся на рынке решений Собственные IT-решения госкомпаний останутся в реестре российского программного обеспечения, только если будут продаваться в определенном объеме и внешним заказчикам, сообщил глава Минцифры Максут Шадаев. Это должно ограничить практику, когда не имеющие рыночных перспектив внутренние IT-продукты с...

Проблемы офиса. Психолог Цветков перечислил 5 раздражающих вещей на работе Офис — место, где людям приходится проводить вместе немало времени. И далеко не всегда оно проходит приятно и комфортно. Специалисты же выделяют раздражающие аспекты....

«Чувствует себя жертвой»: Психолог рассказал о детских травмах Седоковой Певице Анне Седоковой требуется пройти курс реабилитации, чтобы справиться с эмоциональными проблемами. Об этом заявил психолог Станислав Самбурский, объясняя, почему звезда не может выстроить нормальные семейные отношения....

Сын Прилучного отписался от матери в соцсетях: психолог о том, что стоит за этим поведением Интернет-пользователи уверены, что подросток оказался марионеткой в чужой игре, а дергают за ниточки отец и его вторая жена....

Психолог Игонина: подавленные эмоции могут быть опасны для здоровья Раздражительность, ненависть и злость оказывают негативное влияние на организм человека. Подобные состояния могут стать причиной хронических заболеваний. Психолог Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, как этого не допустить.Чем опасно подавленное настроение К устал...

Барнаульский психолог рассказала, почему сжигание бумажки с желанием не работает Барнаульский психолог, тренер и игропрактик Ирина Фадеева рассказала журналистам "КП", как правильно работать над исполнением желания. "Секрет достижения целей, исполнения дорогих желаний — в поэтапности и микродействиях, которые мы совершаем", – объяснила психолог. По ее словам, мечта – это к...

Психолог Зеленчук: после отпуска стоит возвращать нагрузку постепенно После долгого отдыха, наполненного праздником живота и досуга, зачастую бывает сложно вернуться в трудовые будни, где приходится соблюдать режим — сна, питания и тренировок. Как сменить одно на другое и обойтись малым стрессом — рассказала психолог.Как вернуть режим после длительного отпуска Как о...

Психолог сделал неутешительный прогноз для ввязавшейся в новые отношения Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который только что завершил развод с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о...

В преддверии Нового года психолог рассказала, как отдохнуть, чтобы не устать После Нового года россиян ждут длинные выходные, которые хотелось бы использовать максимально эффективно. И очень важно при этом отдохнуть так, чтобы в результате не устать от этого самого «отдыха». Как правильно восстановить силы, рассказала психолог Алиса Решетникова. В частности, она призвала в...

Уникальная возможность: Психолог объяснила Life.ru, как не проспать все новогодние праздники Новогодние каникулы — это уникальная возможность отдохнуть, провести время с близкими и наполниться позитивными эмоциями, считает клинический и судебный психолог Татьяна Хрущёва. Она подчёркивает, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание расслаблению, общению с семь...

"Я не знала, что мне делать". Алсу призналась, что решиться на развод ей помог психолог 41-летняя Алсу приняла участие в подкасте “ВКАТИТ” на платформе VK Музыка и рассказала о том, как работа с психологом помогла ей решиться на развод с 47-летним Яном Абрамовым.По словам певицы, она обратилась к психологу не для того, чтобы он “помог ей развестись”, а потому что чувствовала себя пот...

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Счастье — это выбор. Психолог рассказал, как люди делают себя несчастными Есть люди, которые чувствуют себя несчастными при любых обстоятельствах. Почему так происходит, объяснил знаменитый психолог Михаил Лабковский....

Психолог Голубева: отношения по переписке с осуждёнными редко бывают здоровыми «Ждули», или «заочницы», — так на современном сленге зовут женщин, которые вступают в отношения с теми, кто находится за решёткой. Иногда они и сами сидят, и тогда переписка спасает в тюремных условиях. Но чаще всего это женщины на свободе, которые почему-то не нашли такого же свободного подходяще...

Лучший возраст. Психолог нарисовал портрет современных бабушек и дедушек Старшие члены семьи во все времена пользовались особым уважением. И они всегда имеют свою собственную роль в семье. Однако не секрет, что современные бабушки и дедушки заметно отличаются от поколений предыдущих....

Психолог Наумова: Отношения с матерью формируют навыки общения человека Культ матери появился в древности: греки весной устраивали мистерии в честь Реи — прародительницы богов. В Англии с 1600 года четвёртое воскресенье Великого поста стало «материнским». В США праздник получил популярность в начале XX века благодаря Анне Джарвис, а в России День матери утвердили в 19...

«Для людей с одной извилиной»: психолог Степанова прошлась по молодой певице Российская исполнительница Клава Кока (настоящее имя — Клавдия Высокова), несмотря на физическую красоту, в творческом плане ничего из себя не представляет. Такое мнение высказала известный в Сети психолог Вероника Степанова....

Психолог объяснил, почему мы выбираем партнёров сильно старше или моложе нас Опрос Ipsos, проведённый в 2022 году, показал, что почти 40% американцев когда-либо встречались с девушками, с которыми у них была разница в возрасте. Причём мужчины чаще были вместе с более молодыми партнёршами. Почему так происходит?Профессор психологии Денверского университета в США Галена Роуд...

Разглядеть перед собой. Психолог перечислила признаки токсичного человека ​Токсичные люди тяжелые и способны осложнить жизнь тем, с кем контактируют тесно и плотно. При этом не все и не сразу могут понять, что перед ними именно такой человек....

Психолог Чернова объяснила, почему люди верят экстрасенсам и гадалкам Экстрасенсы формируют предсказания таким образом, чтобы исключить возможность ошибки, отметила эксперт....

«Удовольствие или репутация?» Психолог рассказала, что делать с сексом на новогодних корпоративах Анастасия Федорова не рекомендует идти на поводу у желаний, но советует готовиться к тому, что все может случиться...

Психолог Игнатьева рассказала, как защититься от выгорания перед Новым годом Психоаналитический психотерапевт, руководитель службы поддержки сервиса «Ясно» Мария Игнатьева дала рекомендации, как защититься от выгорания в преддверии Нового года. Читать далее...

Психолог Самбурский: трудоголикам перед Новым годом особенно тяжело В предновогодней суете проблем добавляют и частые авралы на работе. Казалось бы, идеальное время для любого трудоголика, но как бы не так. По словам специалиста, именно в это время людям, зависимым от работы, приходится особенно нелегко. Какие опасности ждут трудоголиков перед Новым годом, далее в...

Психолог Якушева: фильмы ужасов могут спровоцировать панические атаки Степень влияния хорроров на психику человека зависит от его эмоциональной и психологической устойчивости, заявила эксперт....

Психолог Девятка: в длинную рабочую неделю нужно снизить информационный шум Он создаётся за счёт беспорядка и переизбытка различных предметов на рабочем месте: канцелярских принадлежностей, украшений стола и так далее. Всё это отвлекает человека от фокусировки на задачах, а тем, кто трудится 6 дней подряд, нужно создать условия, чтобы переключать внимание нужно было пореж...

Спортивный психолог Гущин: «Тимма мог не найти поддержки от любимого человека» Известный спортивный психолог Вадим Гущин после смерти баскетболиста Яниса Тиммы отметил, что у спортсменов существует социально-психологическая проблема из-за разводов....

Спортивный психолог Гущин оценил поведение Станковича в матче с «Ростовом» Спортивный психолог Вадим Гущин прокомментировал поведение главного тренера «Спартака» Деяна Станковича во время кубкового матча с «Ростовом»....

Психолог рассказала о способах внедрить полезные привычки в повседневную жизнь Привычки — это ключ к изменениям, которых многие из нас хотят добиться в жизни. Люди мечтают о том, чтобы лучше спать, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и эффективнее работать. Однако сами по себе мечты не приводят к результатам. Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала...

Психолог Страхов: сообщая о разрыве отношений, нужно использовать я-высказывания Это один из способов свести к минимуму стресс и для партнёра, и для вас. Ведь, даже если отношения больше не приносят радости, это не снижает их значимости. И осознание этого помогает подойти к разрыву с уважением. Как сделать его максимально мягким и безболезненным, «Секрету фирмы» рассказал спец...

Психолог Медведицкий: больничные клоуны приносят в больницы улыбку и надежду На первый взгляд, больничные клоуны просто веселят пациентов. На самом же деле их миссия куда серьёзнее — они дают эмоциональную поддержку вынужденным лежать в больнице. Она зачастую требуется не только детям, но и взрослым, поэтому приходят не только в больницы, но и в хосписы, детские дома и дом...

Психолог Зберовский: не стоит делиться спорными достижениями под конец года Одобрение окружающих после публикации итогов года в соцсетях может повысить самооценку, отметил эксперт....

Психолог Хилтон-Джин: снизить раздражительность поможет забота о себе Время от времени каждый чувствует, что эмоциональное состояние будто расшаталось. В таких случаях вам пригодятся несколько навыков самопомощи, перечисленных клиническим психологом Эмили Хилтон-Джин. Но если проблема настолько серьёзна, что мешает нормально жить, обязательно обратитесь к специалист...

Психолог Горелова: дарение подарков укрепляет отношения между людьми Так происходит, потому что вместе с презентом человек проявляет к ближнему внимание и заботу. И в целом такой обмен соединяет людей как «социальный клей». Что ещё мы получаем благодаря ему, рассказала психолог.Зачем дарить подарки Подготовка подарка и его вручение помогает формировать эмоциональну...

Психолог Голубева рассказала о вреде чрезмерного количества подарков для ребёнка Детский психолог Ирина Голубева отметила, что большое количество подарков для ребёнка обесценивает эмоциональную сторону праздника. Читать далее...

Маленькими шагами к важным привычкам. Психолог рассказала, как изменить жизнь Специалист сделала отсыл к книге американского писателя Джеймса Клира "Атомные привычки", где он утверждает, что для изменения жизни достаточно поменять крошечные, но регулярные действия....

Психолог Сидоренко: намекать партнёру на подарок нужно предельно ясно С приближением новогодних праздников все мы начинаем задумываться о подарках и сюрпризах и размышлять, что мы сами можем получить в качестве презента. У многих есть список пожеланий, но как намекнуть на подарок мечты партнёру, чтобы найти под ёлкой именно его? «Секрет» обсудил с психологом три воз...

Только психолог поможет выйти из этого состояния: послеродовая депрессия Эксперт Марианна Абравитова призвала россиянок, столкнувшихся с послеродовой депрессией, обратиться к специалисту, чтобы пережить этот сложный период и вновь обрести радость от жизни и материнства....

Украинский военный психолог пожаловался на «подложивших свинью» ВСУ депутатах Рады Военный психолог Андрей Козинчук заявил, что депутаты Верховной Рады «подложили свинью» Вооруженным силам Украины, приняв закон о дезертирстве. Его слова приводит «Страна. ua»....

Психолог Соловьёва: чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку Психолог Елена Соловьёва заявила, что чувство собственного достоинства показывает истинную самооценку и важно отличать его от чувства собственной важности. Читать далее...

«Она как моль. Харизмы — ноль»: психолог Степанова высказалась о Клаве Коке Психолог Вероника Степанова считает, что певице Клаве Коке не хватает харизмы. Разбор артистки Степанова сделала в ролике, который опубликовала на своем YouTube-канале. По словам психолога, в этой исполнительнице нет изюминки. Ей не хватает ни харизмы, ни&n...

Психолог Голубева: в соннике удобно искать уже готовые ответы на вопросы У многих есть убеждение, что сны — пусть самые бредовые и несвязные — на самом деле несут какое-то важное послание. Именно поэтому нужно попытаться разгадать их по соннику. Специалистка рассказала, почему вера в толкование снов до сих пор жива и когда она безобидна.По мнению психолога Майи Голубев...

Воровская романтика: Почему женщины влюбляются в заключённых, объяснила психолог В заключённых зачастую влюбляются жертвы романтических стереотипов, уверена психолог Майя Голубева. По её словам, многие девушки верят в истории о любви за решёткой, характерные для кино. Кроме того, представительницы прекрасного пола могут построить отношения с осуждёнными из жалости и сострадани...

Психолог Чапкевич: дневник эмоций поможет легче пережить расставание У каждого свой путь принятия разрыва отношений. Кто-то уходит в загул, кто-то обесценивает любовь, а кто-то сразу бросается в новые любовные приключения. Но все эти способы лишь временно заглушают боль и отдаляют момент настоящего исцеления. Гештальт-терапевт Элеонора Чапкевич рассказала, как помо...

«Мамонт» штурмует банки: мошенники атакуют клиентов финансовых организаций и используют новые способы доставки вредоносного ПО Компания F.A.C.C.T., разработчик технологий для борьбы с киберпреступлениями, отмечает значительный рост активности......

Психолог считает, что в отряде «Барс» молодёжь найдёт достойные образцы поведения Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва считает, что в отряде «Барс» молодежь может найти образец достойного поведения. Как сообщает РИА Стрела, Ковалёва отмечает: «В жизни молодых людей часто, так или и...

Психолог Решетникова: стремление всем угодить может помешать качественному отдыху Зачастую многие люди в выходные планируют сразу несколько событий из-за желания «всё успеть». Однако такие действия могут стать причиной тревоги, предупредила психолог Алиса Решетникова. Как вернуть силы после праздников и избежать эмоционального дисбаланса — далее в материале. Как не устать отдых...

Психолог Ника Болзан: веру в сверхъестественное объясняют особенности работы мозга Многие россияне увлекаются псевдонаучными практиками: гадают на картах Таро, составляют натальные карты или изучают бодиграфы. По данным ВЦИОМа, около 28% россиян не отрицают эзотерику и верят в способность отдельных людей предсказывать судьбу. Такие практики — как «волшебная таблетка», которая по...

«Пойдет в алкомаркет»: Психолог заявила, что из пьющих семей нужно изымать детей Нужно интегрировать в систему жизни людей нормы без алкоголя, не выпивать даже по праздникам, заявила в пресс-центре НСН Александра Изюменко....

Психолог Баранов: достичь финансового благополучия может помешать синдром Марио Водопроводчик Марио — персонаж популярной японской компьютерной игры. По сюжету это такой добрый помощник, который спасает принцессу от злодея. Казалось бы, чем может быть опасен синдром Марио, если это со всех сторон положительный персонаж? На самом деле его «хорошесть» как раз и есть его большой...

Психолог рассказала, чему служба в «Барс-Брянск» полезна для молодых людей Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, чем может быть полезна служба в отряде «БАРС-Брянск» https://t.me/barsbryansk для молодых людей. По словам специалиста, вступление в отряд может стать для ребя...

Психолог дала несколько советов по возвращению в рабочий режим после отдыха Возвращаясь к рабочему режиму после отдыха в праздники, стоит наладить режим сна, рассказала «Известиям» 10 января психолог, схематерапевт Людмила Шульга.Она также подчеркнула, что важным моментом остается уровень контакта с собой и со своими чувствами....

«Забудут и похоронят!»: Психолог назвал лайфхаки, если стыдно после корпоратива Главное правило: если человек сделал на корпоративе что-то плохое, например, наговорил лишнего, ему просто нужно извиниться первым, не дожидаясь претензий, тогда коллеги уже не смогут его осудить, заявил НСН Павел Жавнеров....

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Психолог Полухина: после Нового года у некоторых детей появляется сантафобия Проще говоря — боязнь Санта-Клауса, ну а в России — Деда Мороза. Звучит удивительно, ведь дети в Новый год мечтают увидеть его и живут в предвкушении весь декабрь. Но праздничного героя приглашают порадовать и совсем маленьких. Такие дети попросту могут испугаться незнакомого ряженого человека с п...

Психолог Самбурский: стоящая до весны ёлка может убить праздник в душе Украшенная ёлка — один из самых сильных символов Нового года, поэтому после праздника её так не хочется убирать. К тому же это бывает просто лень делать. Если ёлку ставили искусственную, то она хотя бы опадать не будет. Однако и с ней медлить нельзя — психолог рассказал, о чём говорит неразобранна...

Психолог раскрыла, когда детям можно рассказать всю правду про Деда Мороза Ребенок начинает подозревать, что Деда Мороза не существует, в 10-12 лет. В это время родители должны проявить искренность в разговоре с ребенком, заявила детский психолог, нейропсихолог и семейный терапевт Наталья Наумова.Читать далее...

«Поможет только терапия»: психолог назвал причину конфликта Реввы с мамой Александр Ревва раскрыл подробности конфликта с мамой. Шоумен считает, что родительница не принимает жену Анжелику и делает все для его несчастья....

Психолог Шутов: синдром главного героя может привести к психическим проблемам Обладателям синдрома главного героя кажется, что весь мир вращается вокруг них. Иногда это помогает стать увереннее в себе, а иногда приводит к отрыву от реальности и «звёздной болезни». Из-за этого человек рискует лишиться важных отношений. Пока до такого не дошло, с синдромом лучше поработать. К...

Потери времени. Психолог назвал 10 причин, почему становится меньше друзей Друзья — важная составляющая жизни человека. Но с годами их, к сожалению, может стать меньше. Почему же так происходит?...

Психолог: Видео с котиками помогает снизить стресс за счет позитивного настроя Для снижения стресса полезно настраивать ленту социальных сетей на позитивный контент, например, смотреть видео с котиками, которые имеют терапевтический эффект, рассказала психолог Екатерина Тур. Как пишет радио Sputnik, психолог объяснила, что различный контент в социальных сетях, особенно новос...

Психолог Абравитова: Седокова должна понять, как жить после смерти Тиммы Артистка выбирает мужчин, которыми легко манипулировать, что не даёт ей шанса на здоровые отношения, заявила эксперт....

Эффект Зейгарник в действии: Психолог объяснил тягу закрыть все долги до Нового года С наступлением декабря у большинства людей появляется стремление завершить все дела до Нового года. Клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с Life.ru рассказал, что это желание связано с так называемым эффектом Зейгарник....

Психолог раскрыла 3 способа перестать «грызть» себя за невыполнение целей к Новому году Многие люди к концу года начинают вспоминать все цели, которые они пообещали себе достичь в начале. Нередко бывает, когда выполненных задач оказывается не так много, как хотелось бы. Однако, помещая себя в такие рамки, человек сталкивается со стрессом и гнетущими мыслями о собственных неудачах. Об...

Время триумфа: Психолог раскрыл причину активности трудоголиков перед Новым годом С приближением конца года многие люди стремятся завершить все дела на работе и спокойно встретить Новый год с премией. Однако для трудоголиков декабрь — это не просто период завершения годовых задач, а настоящее время триумфа. Трудоголизм, как правило, развивается на фоне психологического дискомфо...

«Бу! Испугался?»: Психолог рассказал, почему мем с жутким котом вызывает у людей панический страх Эффект зловещей долины, монолог маньяка и отголоски страхов из детства — почему новый мем с котом доводит людей до панического страха? Life.ru разобрался в интернет-феномене....

Психолог объяснил кризисом среднего возраста решение Пашиняна стать похожим на Нетаньяху Изменение внешности состоявшихся мужчин может быть вызвано несколькими факторами, в том числе кризисом среднего возраста. Для политиков узнаваемость играет большую роль, а обновления могут стать лёгким способом продвигать различные идеи и проекты. Так в беседе с Life.ru объяснил нововведения во вн...

«Согреть холод бытия»: Психолог назвал общение лучше защитой от осенней хандры Чаще всего осенней хандре подвержены одинокие люди, спастись от нее можно, устроив себе праздник или улетев в теплые края, сказал НСН Алексей Рощин....

«Предновогодняя депрессия уже бьет наотмашь»: психолог рассказала, как дожить до начала 2025 года Анастасия Федорова очень рекомендует обновить аптечку и тянуть до последнего с подведением итогов года...

Заложники в игре разведенных родителей: психолог бьет тревогу из-за состояния детей Муцениеце и Прилучного Актриса еще вчера плакала, что так и не дождалась сына, а сегодня улетела с дочерью на море и не скрывает, что очень счастлива....

Как эмоции убивают мужчин: психолог рассказала, почему стресс и напряжение приводят к проблемам со здоровьем Демографы России бьют тревогу: эксперты утверждают, что в стране продолжает расти смертность мужчин в возрасте от 25 до 45 лет. Среди причин указывают, в том числе, и психологические факторы, характерные для мужчин — склонность замалчивать проблемы, не делиться переживаниями и не обращаться за мед...

Как жить, когда нечего ждать: Психолог дал совет, как побороть апатию после Нового года Новый год — это главный праздник в нашей стране. Россияне уже с ноября находятся в ожидании чуда, затем следуют длинные каникулы, но, когда они проходят, вместо лёгкости и веселья зачастую возникают чувство пустоты, безразличие и уныние. Но апатия после Нового года — это не приговор, а временное с...

«Используют вместо гвоздодера»: пермский психолог объяснил, почему люди могут легко отказываться от своих питомцев Иногда людям приходится делать сложный выбор, но иногда они просто не относятся к питомцам как к живым существам...

«Самый главный соперник — это мы». Почему нас бесят чужие итоги года и успешный успех? Объясняет пермский психолог Как только вы порадуетесь за реализованные цели Маши из подписок, можете и себе ставить галочку — вы зрелая личность...

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...

Психолог Маремпольская: «Большая уверенность в себе, вера в свои возможности и будущий успех – вот самое главное качество Загитовой» «В словах Загитовой в ее последнем интервью не вижу никакой лжи. Что касается ЧСВ (чувства собственной важности), то у Алины есть завышенное чувство собственного достоинства. Подчеркиваю, у нее завышено именно достоинство. Она ориентируется на своего кумира Алину Кабаеву – великую спортсменку и ми...

Психолог объяснил, кто такие "родители-вертолеты" и "родители-газонокосилки" Часто можно услышать фразу, что многие проблемы идут из детства. У некоторых это связано с гиперопекой, из-за чего во взрослом возрасте человек не может сам принимать решения....

Захарова назвала Зеленского выродком Украинский лидер Владимир Зеленский решил «поиграть в мирового судью», приняв решение об ограничительных мерах против Грузии за разгон протестующих, сообщила в Telegram представитель МИД России Мария Захарова...

«Бавария» назвала диагноз Кейна Нападающий Гарри Кейн получил повреждение в субботнем гостевом матче Бундеслиги против дортмундской «Боруссии»Читать дальше →...

«Русская премия» назвала победителей В Москве прошла церемония вручения «Русской премии». Учрежденная в 2005 году, эта награда присуждается за лучшие прозаические и поэтические произведения на русском языке, созданные за пределами России. Ее лауреатами за первые 12 лет существования становились Дина Рубина, Марина Палей, Наталья Горб...

Памфилова назвала выборы в США фарисейством Глава Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова выступила с критическим анализом избирательной системы США в интервью KP.RU....

NYT назвала имя возможного посланника Трампа по Украине Посланником Трампа по Украине может стать родившийся в Москве Борис Эпштейн, который координировал юридическую защиту по уголовным делам избранного президента США, узнала The New York Times. По информации газеты, Эпштейн, эмигрировавший в США в возрасте 11 лет, сам предложил Трампу назначить его с...

ФСБ назвала слова, выдающие телефонных мошенников Федеральная служба безопасности России назвала слова, указывающие на то, что гражданам звонят телефонные мошенники. Информация об этом содержится в распространенном Центром общественных связей (ЦОС) ФСБ России предупреждении о действиях мошенников....