Лого - последние новости дня
Время новости 06.01.2025 14:48    Автор новости new91.ru

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье

С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышлениеФизические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом.В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2...

Как улучшить свое здоровьеКак улучшить свое здоровье В Петербурге проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья....

Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровьеКак справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества»....

Сок кислой вишни помог улучшить здоровье кишечникаСок кислой вишни помог улучшить здоровье кишечника Люди с язвенным колитом сообщили об улучшении у них симптомов после употребления 60 мл кислого вишнёвого сока в течение шести недель. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Life. Согласно результатам нового исследования, людям с язвенным колитом может быть полезно пить сок...

Бурая жировая ткань может продлить жизнь и улучшить здоровьеБурая жировая ткань может продлить жизнь и улучшить здоровье Исследователи из Рутгерса (Rutgers New Jersey Medical School) сделали сенсационное открытие: бурая жировая ткань (textus adiposus fuscus) не только помогает сжигать калории и регулировать температуру тела, но и может продлить жизнь и повысить физическую работоспособность. Эксперименты на мышах пок...

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в деньТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок....

Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучшеФрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек....

Отжимания, приседания и не только: лучшие упражнения для укрепления телаОтжимания, приседания и не только: лучшие упражнения для укрепления тела Джой Пулео, магистр наук, директор по образованию в Balanced Body, рассказала, какие упражнения с собственным весом эффективнее всего укрепляют тело.Планка. Она помогает укрепить грудные мышцы, ромбовидные мышцы, разгибатели позвоночника. Отжимания. Это динамичная версия планки, но на прямых рука...

Ягодичный мостик и не только: упражнения, которые обратят вспять старение Наше тело естественным образом меняется со временем. Однако определённые упражнения могут противодействовать скованности суставов, потере мышечной массы, ухудшению равновесия и гибкости.Выполняйте упражнения ниже медленно, подконтрольно, сосредоточив внимание на глубоком дыхании и хорошей осанке....

Массаж и не только: лучшие способы предотвратить головные боли напряжения Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку. Если эти мышцы напряжены или перегружены, то могут возникнуть головные боли напряжения и...

Тип ткани, здоровье и не только: от чего зависит частота стирки спортивной одежды В целом спортивную одежду рекомендуется надевать до трёх раз перед стиркой. И у этого есть веские основания.Раньше одежду для тренировок делали обычно из натуральных волокон, в основном — из хлопка. Сейчас же она по большей части производится из высокоэффективных синтетических тканей. Они справляю...

Ешьте меньше фастфуда и не только: как ограничить воздействие на здоровье “вечных химикатов” Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные химикаты»). Полностью избежать ПФАС, или «вечных химикатов», невозможно. Однако, по словам Артура Дэниела Джонса...

Адвокат: как только здоровье позволит, Михаил Ефремов посетит матч "Спартака" Юрий Падалко, адвокат актера Михаила Ефремова, рассказал, что артист планирует посетить матч московского "Спартака" в будущем....

Репродуктивное здоровье мужчины связано не только с его шансами на отцовство, но и, вероятно, с продолжительностью жизни Учёные из США в течение 18 лет наблюдали за здоровьем 24 тыс. пожилых людей и обнаружили, что риск развития деменции у женатых неожиданным образом оказался выше, чем у одиночек....

Гурцкая о видео с Саласаром, говорящем распределительной шляпе «только не «Спартак»: «Думаю, «Зенит» это выложил на всякий случай, чтобы он не перешел туда. Любые способы войны хороши» Ранее в соцсетях появилось видео с участием полузащитника «Браги», вернувшегося в Португалию после неудавшегося трансфера в «Зенит». На видео Саласар разговаривает с распределительной шляпой из «Гарри Поттера» и четырежды произносит фразу «только не «Спартак». – Я думаю, «Зенит» это выложил на вся...

Избежать переедания на праздниках поможет клетчатка в овощах, фруктах и зелени Доктор Юлия Сидорова проинформировала, как россияне могут избежать переедания на майских праздниках, пишут «Известия»....

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробуждения кофе, сообщает Healthline....

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины....

Десерт против диабета: клетчатка в горьком шоколаде и овсянке снижает сахар в крови Врач Национальной службы здравоохранения Каран Радж рассказал, какой десерт способен снизить риск развития сахарного диабета, если добавить его в свой ежедневный рацион на завтрак....

Несложные упражнения от боли в коленях. Инфографика С возрастом у многих появляется ноющая или стреляющая боль в коленях, которая усиливается при ходьбе, спуске или подъёме и т. д. Справиться с этой проблемой поможет гимнастика....

Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины....

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в м...

Гибкость как у змеи за 3 упражнения: самое то для всех, кто работает в офисе Регулярная растяжка не только улучшает самочувствие, но и помогает снизить напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более лёгкими...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секр...

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. "Альпинисты". Это упражнение задействует корпус, плечи и ноги. Также оно развивает выносливость сердечно-сосудистой системы. Скручивание стоя с подтя...

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок....

Даже легкие физические упражнения замедлят развитие болезнь Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки могут замедлить когнитивный спад у людей с риском развития болезни Альцгеймера. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Alzheimer'...

Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, чем бег.В целом по итогам нового исследования эксперты пришли к выводу, что любой тип упражнений, вероятнее всег...

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность....

Топ-5 научно-фантастических фильмов на выходные В марте выходит новый фильм братьев Руссо «Электрический штат». Милли Бобби Браун и Крис Пратт сыграли главные роли в приключении роботов в ретрофутуристической Америке. Несмотря на то, что фильм получил негативные отзывы, ожидается, что «Электрический штат» станет одним из самых популярных фильмо...

Перечислены упражнения на растяжку, которые помогут избежать вреда от длительного сидения Сидение в течение всего дня ухудшает осанку, ослабляет мышцы ягодиц, влияет на сгибатели бедра. Со временем это может привести к болям и проблемам с подвижностью. К счастью, исправить это могут упражнения на растяжку.Растяжка сгибателей бедра. Из-за постоянного сидения в течение нескольких часов у...

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физическая активность поможет улучшить психическое состояние и восстановить внутренний баланс....

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю....

5 научно обоснованных практик для тренировки мозга Как исследователь-нейробиолог и психиатр, Дрю Рэмси лечит пациентов уже более двух десятилетий. Он обнаружил, что существуют определенные ежедневные привычки, которые влияют на психическую устойчивость и здоровье мозга....

Топ-9 интересных и необычных научно-фантастических фильмов Научно-фантастические фильмы были популярны и 50 лет назад, и сейчас. И несмотря на то, что в последние годы фильмов этого жанра выходит более чем достаточное количество, не стоит забывать о классике, которая не так часто бывает на слуху. Вы можете знать о Чужом и Хищнике, но не стоит недооцени...

В Новороссийске затонуло научно-исследовательское судно В Черном море затонуло маломерное научно-исследовательское судно «Ашамба», сообщил оперативный штаб Краснодарского края. В результате ЧП никто не пострадал, загрязнения акватории пока не наблюдается, собственник судна в скором времени установит боны для предотвращения возможного загрязнения, поско...

Степ-джеки, бёрпи, альпинист, прыжки с приседанием: какие упражнения быстро сжигают жир Если у вас плотный график и мало времени на спорт, то похудеть помогут высокоинтенсивные упражнения. Они отнимут у вас не более 10 минут.Степ-джеки. Стремитесь выполнять от трёх до пяти подходов (по 30−50 повторений) прыжков на месте в течение 45−60 секунд. Эта тренировка значительно повышает част...

Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким....

ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений....

Как улучшить работу мозга? Современному человеку приходится постоянно переключаться между задачами, погружаться в гаджеты и иногда не замечать очевидного....

В порту Новороссийска затонуло научно-исследовательское судно В порту Новороссийска затонуло научно-исследовательское судно «Ашамба», принадлежащее Институту океанологии имени Ширшова. По предварительным данным, причиной стало обледенение и потеря остойчивости. Пострадавших нет, уточнили в институте. По данным экстренных служб, на борту судна находится 200 л...

Научно доказана польза музыки при занятиях спортом Как показало новое исследование Университета Ювяскюля, музыка способна сделать физические упражнения легче, повысить выносливость, помочь сформировать устойчивые двигательные привычки. Это простой, но эффективный способ оставаться активным.Исследования Центра передового опыта в области музыки, раз...

Научно-исследовательское судно затонуло в Новороссийске — оперштаб Маломерное научно-исследовательское судно затонуло в Черном море в Новороссийске, никто не пострадал, на борту имеется дизельное топливо, для недопущения загрязнения акватории его оградят бонами. Об этом сообщается в телеграм-канале оперативного штаба Краснодарского края. ″Затонуло...

В Новороссийске затонуло научно-исследовательское судно «Ашамба» В акватории яхт-клуба «7 футов» Новороссийска затонуло маломерное научно-исследовательское судно «Ашамба», которое принадлежит Институту океанологии имени Ширшова. Об этом 24 февраля сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. Уточняется, что судно затонуло в минувшие выходные. На его бор...

Садоводство дома, новые рецепты и простые упражнения: москвичам расскажут о полезных для здоровья увлечениях Участников ждут материалы о творчестве и танцах, спортивные лайфхаки, а также советы по правильному питанию и садоводству....

Патрушев рассказал о работе «научно-производственных рот» на судостроительных заводах В судостроительной отрасли нужно расширить деятельность по созданию армейских «научно-производственных рот» на российских судостроительных верфях, заявил помощник президента, председатель Морской коллегии Николай Патрушев. Он рассказал, что научные роты уже работают на заводах «Севмаш» в Архангель...

20 лучших научно-фантастических сериалов по версии Rotten Tomatoes Любите далекие галактики и параллельные вселенные? Тогда научно-фантастические сериалы — идеальный выбор. Качественных работ в жанре не так много, а найти по-настоящему крутой проект среди множества новинок иногда бывает ну очень сложно. К счастью, авторитетные рейтинги, такие как Rotten Tomatoes,...

«Росэлектроника» подвела итоги научно-технического развития за 2024 год Холдинг «Росэлектроника» подвел итоги научно-технического развития за 2024 г. За минувший год в холдинговой......

Умер легендарный российский режиссер научно-популярного кино Режиссер и сценарист Руслан Шахмалиев скончался на 88-м году жизни. О его смерти сообщило руководство Союза кинематографистов России.Читать далее...

CommRes: научно-фантастические произведения формируют глобальную солидарность Китайские ученые из Университета Цинхуа обнаружили связь между любовью к научно-фантастическим произведениям и чувством глобальной общности....

«Микро»н и АО «ГЛОНАСС» подписали соглашение о научно-техническом сотрудничестве 15 апреля «Микрон», российский производитель микроэлектроники (входит в группу компаний «Элемент», ELMT), резидент......

Ростех до 8% своей прибыли отдает на научно-технологические программы Управляющий директор по науке и технологиям Юрий Коптев напомнил, что в 2023 году выручка госкорпорации составила 2,8 трлн рублей...

Грузия расторгла соглашение с СНГ об обмене научно-технической информацией Грузия вышла из договора об обмене научно-технической информацией со странами СНГ. Распоряжение подписал премьер-министр страны Ираклий Кобахидзе....

Что надо есть, чтобы прожить дольше: эффект подтверждён научно Мы давно привыкли к идее: еда влияет на вес, настроение и даже здоровье. Но вот что действительно поразительно — правильное питание может буквально подарить вам годы жизни. И это не просто красивая метафора, а результат масштабного исследования. 17 лет наблюдений и 468 тысяч человек Учёные из Бер...

В Брянске прошла научно-практическая конференция в рамках 35-летия БГУОР В рамках 35-летия со дня основания в Брянском государственном училище олимпийского резерва состоялась пятая очно-заочная научно-практическая конференция «Физическая культура и образование. Тенденции и перспективы развития массовой физической культуры, спорта высших достижений и адаптивного спорта...

Глен Пауэлл снимется в научно-фантастическом фильме от режиссёра «Муфасы» По данным издания Deadline, актёр Глен Пауэлл, известный по фильмам «Топ Ган: Мэверик», «Смерч 2» и другим, получил главную роль в научно-фантастическом фильме «Естественный порядок» от режиссёра «Муфасы»....

Какой мужчина соблазнит любую женщину? 4 научно доказанные черты Учёные определили, какие мужские качества кажутся женщинам наиболее соблазнительными. Мышцы. Женщины отдают предпочтение мускулистым, сильным и высоким мужчинам. Популярность. Ученые уверены, что мужчины кажутся более привлекательными, если они пользуются популярностью у других женщин. Интел...

«Инферит» и научно-технологическая гильдия «Рубежи науки» объявляют о сотрудничестве Российский вендор оборудования и ПО для ИТ-инфраструктуры и информационной безопасности «Инферит» (ГК Softline) и......

10 научно-популярных книг, в которых собраны неожиданные факты о мире От древних мифов до современной политики, от эволюции человека до тайн королевской семьи — каждая книга предлагает новый взгляд на различные аспекты жизни и истории нашей планеты....

У научно-фантастической игры The Alters появилась точная дата выхода В 11 bit studios объявили, что The Alters выйдет 13 июня 2025 года на ПК, PlayStation 5 и Xbox Series X|S. Напомним, что демо-версия проекта появилась в Steam в конце прошлого года. В The Alters игроки должны поддерживать мобильную базу в рабочем состоянии, принимать срочные решения и противостоят...

2 простых стратегии, чтобы улучшить отношения с коллегами Когда участие в непринужденных разговорах с коллегами вызывает трудности или присутствует чувство тревоги при работе над совместными проектами, необходимо начать развивать свою социальную адаптивность. Такие выводы были основаны на исследованиях, проведенных на рабочем месте, а также на рекомендац...

Технология дополненной реальности поможет улучшить зрение Ученые из Института биофизики Китайской академии наук, совместно с исследователями из Университета Фудань и Институтов нейробиологии, разработали инновационную методику тренировки зрения с использованием дополненной реальности (AR), которая существенно улучшает зрительные функции у взрослых с амбл...

Мнение: вежливое общение с ИИ может улучшить его продуктивность Старший научный сотрудник Google Deepmind Мюррей Шанахан заявил, что использование вежливых фраз при общении с ИИ-моделями может существенно улучшить качество получаемых ответов. Исследователь утверждает, что четкие, дружелюбные формулировки и слова вроде «пожалуйста» и «спасибо» повышают эффектив...

Контекст, конкретика и ограничения. 10 советов, как улучшить промпт Нейросетевые чат-боты изначально были созданы для того, чтобы любой человек смог задать вопрос ИИ без каких-либо ухищрений, простым языком. Однако очень скоро пользователи поняли, что и тут «без внятного ТЗ результат — ХЗ». Ставить нейросетке задачу так, чтобы она тебя поняла и выдала именно нужны...

Данные ИИ помогут улучшить металлы в самолётах и автомобилях Ученые из США с помощью искусственного интеллекта (ИИ) узнали новые подробности о том, как растут кристаллы в металлах. Их исследование рассказывает о дендритах — ветвистых структурах, которые появляются, когда металл застывает. Эти «веточки» влияют на прочность и качество материала, например, в д...

Умная пижама с искусственным интеллектом обещает улучшить сон Учёные из Кембриджского университета разработали инновационную «умную пижаму», оснащённую датчиками на основе искусственного интеллекта....

«Простые, но интересные опыты»: богучанская ГЭС организовала для школьников научно-популярные уроки В рамках проекта состоялись десять мастер-классов на тему «Гидросфера» и экскурсия на Богучанскую ГЭС....

В Татарстане запустят научно-производственный центр беспилотных авиасистем в 2026 году Президент Академии наук республики Рифкат Минниханов сообщил, что НПЦ БАС уже присвоен федеральный статус...

"Россети" представили в Индии научно-технические возможности сетевого комплекса России Российская делегация ознакомилась с работой уникального объекта постоянного тока в штате Уттар-Прадеш - первой в мире многотерминальной преобразовательной подстанции 800 кВ...

Пермский край развивает научно-производственный центр беспилотных авиационных систем В Пермском крае продолжается развитие научно-производственного центра беспилотных авиационных систем (НПЦ БАС).......

В Красноярском крае хотят создать научно-производственный центр беспилотных авиасистем В правительстве Красноярского края обсудили расширение сферы применения беспилотных авиасистем, увеличение флота, модернизацию инфраструктуры и обучение операторов дронов....

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,...

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом....

США не хотят сближения РФ и КНР, но рассчитывают улучшить отношения с ними — Трамп Соединенные Штаты не хотят дальнейшего сближения России и Китая, но рассчитывают на улучшение отношений с обеими странами. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News, вышедшем в эфир во вторник. Американский лидер подчеркнул, что «не хочет, чтобы Россия...

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом....

Британское ИИ-приложение помогло улучшить результаты психотерапии его пользователей Британская компания Limbic AI разработала мобильное приложение под названием Limbic Care для персонализированной поддержки пациентов между сеансами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Medical Internet Research, этот чат-бот существе...

Луис Энрике: «Хвича — тот, кто способен улучшить твою команду» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике после победы над «Брестом» (7:0) в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов отметил влияние новичка Хвичи Кварацхелии на игру команды....

Россия намерена улучшить защиту соотечественников в странах Прибалтики Дипломаты и эксперты предлагают ввести базу данных людей, находящихся «в зоне риска», и оперативно переселять их в РФ...

Новая госпрограмма позволит улучшить спортивную инфраструктуру на Брянщине Госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта» направлена на создание и улучшение условий для занятий физической активностью, популяризацию массового спорта и повышение качества жизни и удовлетворенности жителей, сообщает сайт РИА Стрела. Согласно данной госпрограмме расширяется спортивная и...

Билялетдинов объяснил, что поможет Соболеву улучшить статистику в «Зените» Бывший футболист сборной России Динияр Билялетдинов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Зенита» Александра Соболева в текущем сезоне....

Разработчики OrioleDB предложили улучшить API для альтернативных движков PostgreSQL Разработчики OrioleDB проанализировали текущее состояние низкоуровневого API, применяемого для доступа расширений к таблицам и индексам в PostgreSQL (Table/Index Access Method (AM) API), и предложили пути его улучшения. С момента появления в PostgreSQL 12 подобного API разработчики получили возмож...

Новый нацпроект позволит улучшить на Брянщине систему обращения с ТКО В 2019 году стартовал масштабный нацпроект «Экология», инициированный президентом РФ и началась работа по ликвидации несанкционированных свалок в границах городов, напоминает сайт РИА Стрела. Новый нацпроект «Экологическое благополучие», призван также решать многие вопросы, связанные с вывозом тве...

Мезенцев: задачи создания научно-технологического пространства Союзного государства будут выполнены Госсекретарь Союзного государства Белоруссии и России Дмитрий Мезенцев заявил, что белорусская и российская стороны с запасом выполнят стоящие перед ними задачи по формированию единого научно-технологического пространства. Читать далее...

Учёные МГУ нашли способ улучшить распределения нагрузки в интернет-сетях Российские учёные разработали технологию оптимизации потоков данных в сетях провайдеров Группа учёных из Московского университета представила инновационный метод, который поможет улучшить работу интернета и других сетевых систем. Они разработали способ, который помогает эффективно распределять пот...

Ротенберг о матче СКА с минским «Динамо»: «Важная победа для нас, но есть что улучшить» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал победу над минским «Динамо» (3:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Россия тянет с перемирием, чтобы улучшить положение на поле боя — Зеленский Россия хочет добиться более сильной позиции в военном отношении, прежде чем брать на себя обязательства по прекращению огня. Об этом заявил на пресс-конференции в Киеве лидер Украины Владимир Зеленский…...

Роботы, дроны и ИИ: как технологии могут улучшить глобальную цепочку поставок В мире, где скорость и удобство имеют первостепенное значение для клиентов, поставщики логистических услуг обращаются к новым технологиям, таким как искусственный интеллект и робототехника, чтобы оставаться конкурентоспособными. Хавьер Бильбао, генеральный директор многонациональной логистической...

ClearGrid дали 10 млн, чтобы с ИИ улучшить сбор долгов на Ближнем Востоке Стартап ClearGrid из Дубая привлек 10 миллионов долларов, чтобы с помощью искусственного интеллекта (ИИ) перевернуть мир сбора долгов в регионе Ближнего Востока и Северной Африки (MENA). Компания, основанная в 2023 году, хочет уйти от старых методов, когда долги выбивали вручную и часто грубо. Вме...

Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова....

В рамках нового нацпроекта планируется улучшить систему обращения с ТКО на Брянщине В 2019 году началась реализация нацпроекта «Экология» в рамках которого началась работа по ликвидации несанкционированных свалок в границах городов. Об этом сообщается на сайте национальныепроекты.рф. Реализация нового нацпроекта «Экологическое благополучие», также направлена на решение многих воп...

Не женское это дело? Две женщины вышли в открытый космос, чтобы улучшить МКС Астронавты NASA Энн Макклейн (1979 г.р.) и Николь Айерс (1988) совершили выход в открытый космос с Международной космической станции (МКС) для выполнения технических задач. Кадр из видео Мероприятие транслируется на официальном сайте NASA. Работы начались в 16:05 мск, когда скафандры а...

Ученые доказали, что нейлон может улучшить производительность литиевых батарей В двух новых исследованиях, опубликованных в журналах ACS Energy Letters и Energy & Environmental Science , ученые из Саудовской Аравии совершили прорыв, который может увеличить мощность и снизить стоимость литий-металлических аккумуляторов за счет включения в конструкцию нейлона. Наряду с низким...

Слухи: научно фантастический фильм Мики 17 с Робертом Паттинсоном выйдет в онлайн кинотеатрах уже 25 марта Фильм Мики 17, режиссером которого стал известный Пон Джун-Хо, по слухам скоро появится на цифровых платформах. После выхода в кинотеатрах 5 марта 2025 года, Warner Bros планирует выпустить его в онлайн кинотеатрах уже 25 марта этого же года....

Cтартовал прием заявок на компенсацию расходов на проведение научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ Минпромторг России совместно с Российским экспортным центром начал прием заявок на компенсацию расходов, связанных с научно-исследовательскими и опытно-конструкторскими работами (НИОКР), а также омологацией продукции в соответствии с требованиями внешних рынков....

Научно фантастический фильм Стивена Спилберга об НЛО, который до сих пор без названия, выйдет 12 июня 2026 года Стивен Спилберг возвращается к научной фантастике. Его новый, пока безымянный фильм об НЛО выйдет в прокат 12 июня 2026 года, а не 15 мая, как планировалось ранее....

В Березниках прошла научно-практическая конференция, посвященная 100-летию открытия Верхнекамского месторождения солей В ходе конференции прозвучало более 70 докладов педагогов и учащихся об истории открытия и освоения месторождения......

билайн предложил петербуржцам и жителям Ленобласти определить места, где улучшить связь билайн предлагает жителям Санкт-Петербурга и Ленобласти указать места, где на территории регионов нужно улучшить качество сотовой связи. Это позволит оператору прицельно развивать сеть 4G с учетом мнения клиентов....

Маткапитал помог 4 тысячам брянских семей улучшить жилье в 2024 году В 2024 году более 4 тысяч семей в Брянской области направили материнский капитал на улучшение жилищных условий. Как сообщили в отделении Социального фонда России по Брянской области, на эти цели было выделено более 2,5 миллиарда рублей. Сертификат можно использовать сразу после рождения ребенка дл...

Сбер поможет студентам РУДН улучшить ИТ-навыки и изучить искусственный интеллект Сбер и Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы откроют совместный кампус «Школы 21», где студенты вуза дополнительно к своей специальности смогут изучить востребованные языки программирования, получить сильные ИТ-компетенции и освоить «мягкие» навыки. Соответствующее...

Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру....

«Невозможно в России улучшить имидж толстого еврея-миллиардера»: 15 цитат о богатстве Что объединяет политического деятеля, одного из отцов-основателей США Бенджамина Франклина, сооснователя Google Ларри Пейджа, российских миллиардеров Михаила Фридмана, Михаила Прохорова и Дмитрия Рыболовлева и модельера Коко Шанель? Все они высказывались на тему денег и богатства. 15 вдохновляющих...

Проблемы, требующие немедленного решения: что поможет улучшить уровень жизни россиян Депутат Госдумы Сергей Миронов высказал мнение, что в России нужно провести кредитную амнистию и установить контроль за ценами на продукты. Он считает, что это поможет снизить инфляцию и улучшить уровень жизни россиян, как сообщает ТАСС. Миронов отметил, что пока не будут решены проблемы с ценами...

Запахи могут улучшить концентрацию внимания: подойдут лимон, розмарин, эвкалипт Доктор Галина Чудинская рассказала «Известиям», какие запахи могут повлиять на память, концентрацию, настроение и внимание человека....

Леклер, как и Хэмилтон, заявил, что не будет отдыхать до Майами, чтобы улучшить болид 27-летний гонщик из Монако Шарль Леклер, представляющий команду «Феррари», подвёл итоги Гран-при Саудовской Аравии, в котором занял третьего места....

Рецензия на кавер-версию «Непогода» Нюши и ChinKong: Можно ли улучшить шедевр 2025, Lumin Label.Оценка: 6 из 10.Песню «Nothing Compares 2 U» написал Принс, но полюбили её в исполнении Шинейд О'Коннор. «I Will Always Love You» не стала хитом в......

Автоматизация аналитики: как BI-решение от Qsoft помогло таксопарку улучшить управление данными Qsoft построил систему бизнес-анализа и отчетности на базе Yandex DataLens для компании «Такси 369». Проект был направлен......

Научно-фантастический фильм Мики 17 с Робертом Паттинсоном за первую неделю заработал $53 миллиона, но до окупаемости еще далеко Фильм Мики 17, научно-фантастическая комедия с Робертом Паттинсоном в главной роли, дебютировал на первом месте в американском бокс-офисе, заработав $19,1 миллиона за первый уикенд. Однако, учитывая его колоссальный бюджет в $118 миллионов, фильму еще далеко до прибыльности....

«Уверены, игра будет стоить ожидания»: научно-фантастический шутер Metal Eden от создателей Ruiner не выйдет 6 мая Издательство Deep Silver и разработчики из польской студии Reikon Games (Ruiner) сообщили о решении перенести релиз своего научно-фантастического шутера Metal Eden на более поздний срок. Источник изображений: Plaion...

«Собрание музея включает около 3 тыс. разнообразных изображений лошадей» // Дмитрий Буткевич — о Научно-художественном музее коневодства Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич о необычной площадке при Тимирязевской сельскохозяйственной академии и ее обширной «лошадиной» коллекции....

Боевой трейлер научно-фантастического шутера Metal Eden от создателей Ruiner раскрыл дату выхода демоверсии Издательство Deep Silver и разработчики из польской студии Reikon Games (Ruiner) на презентации Future Games Show: Spring Showcase 2025 представили новый трейлер и демоверсию научно-фантастического шутера Metal Eden. Источник изображений: Plaion...

Дачные удобства 21 века: как подключить интернет на даче и как улучшить сигнал своими руками Во многих регионах ещё с апреля активно начался дачный сезон, а уж начиная с майских праздников загородный отдых и вовсе станет намного привлекательнее городского. Однако многие, даже имея дачный участок, всячески сопротивляется выездам туда, ведь там нет удобств. А главное — интернета. Если вы, к...

Дачные удобства XXI века: как подключить интернет на даче и как улучшить сигнал своими руками Во многих регионах ещё с апреля активно начался дачный сезон, а уж начиная с майских праздников загородный отдых и вовсе станет намного привлекательнее городского. Однако многие, даже имея дачный участок, всячески сопротивляются выездам туда, ведь там нет удобств. А главное — интернета. Если вы, к...

Только 8-ступенчатый «автомат» и только полный привод. Рассекречен Haval H5 2025 В Китае готовятся встретить обновленный Haval H5 — модель 2025 года. Внешне внедорожник не изменится, но будут новшества технического плана. Фото: Haval Так, автомобиль утратит самую доступную версию с задним приводом. Комплектаций теперь будет пять (три с бензиновым мотором, две с дизельны...

Костомаров: «Когда собрались все врачи и сообщили об ампутации не только ног, но и рук, я мог только плакать» РИА НовостиРоссийский фигурист Роман Костомаров, выступавший в танцах на льду с Татьяной Навкой и в паре с ней ставший олимпийским чемпионом 2006 года, поделился воспоминаниями о том дне в 2023 году, когда стало известно, что ему потребуется ампутация.«3 февраля, когда собрались все врачи и сообщи...

Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная работа. Мы этих детишек ведем пять лет только в нашей команде. Мы каждый год думаем, как улучшить подготовку ю...

Hasbro раскрыла, когда выйдет Exodus — грандиозная научно-фантастическая RPG в духе Mass Effect от студии ветеранов BioWare Разработчики основанной ветеранами BioWare студии Archetype Entertainment не спешат раскрывать сроки выхода своего нелинейного научно-фантастического ролевого экшена Exodus. За них это сделало высшее руководство....

Андреа Стелла: «Болид не реагирует так, как того ожидает Норрис. Команда должна улучшить машину» Руководитель «Макларена» считает, что авария Ландо Норриса в третьем сегменте квалификации к Гран-при Саудовской Аравии не свидетельствует о проблемах самого пилота. «Ландо в этот уик-энд определенно показывал конкурентоспособный темп. На протяжении каждой сессии, на каждом комплекте шин он проезж...

Ротенберг о тренировках СКА: «Нашел еще упражнения и тактические ходы. Не могу сказать, какие. Как говорят евреи, на вопросы лучше отвечать вопросом. Чтобы нас соперники не читали как книгу Мильштейна» Вчера СКА обыграл минское «Динамо» со счетом 3:1 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. После игры журналист подарил Ротенбергу книгу Дэна Мильштейна «Ты можешь все». – Я приходил к вам на раскатку, давно не был и увидел очень много новых упражнений. Вы всегда стараетесь что-то добавлять в тренир...

Обсуждения относительно сиквела фильма Minecraft уже активно ведутся, хотя первая часть только-только вышла Фильм Minecraft только-только вышел и уже установил рекорд за первый уик-энд, заработав более 301 миллиона долларов по всему миру. Теперь режиссер Джаред Гесс заявил, что уже ведутся разговоры о создании сиквела. Гесс выразил свое восхищение возможностью вернуться в мир Minecraft и продолжить исто...

Джордж Расселл: «При переходе на шины «софт» не удалось улучшить время. Нужно понять, почему это происходит» Пилот «Мерседеса» подвел итоги первой и второй практики перед Гран-при Австралии, рассказал о том, что у команды возникли проблемы с темпом на шинах «софт». «День получился неровным, потому что каждый раз при переходе на шины «медиум» или «хард» мы оказывались в топ-2, и машина отлично работала на...

В МВД РФ назвали способы распознавания дипфейков В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ 27 апреля рассказали, на что нужно обращать внимание, чтобы не стать жертвой дипфейка....

Студент Брянского аграрного техникума стал участником Всероссийского конкурсе научно-исследовательских работ «История местного самоуправления моего края» С 16 по 18 апреля в Москве прошел очный этап IX Всероссийского конкурса научно-исследовательских работ «История местного самоуправления моего края», в котором принял участие студент второго курса Брянского аграрного техникума Дмитрий Галкин вместе со своим научным руководителем, преподавателем ис...

Марченко об 1:2 от «Витязя»: «Ак Барсу» не хватило настойчивости. Проснулись только к третьему периоду. Из плюсов отмечу только то, что смогли сравнять счет» Клуб Фонбет Чемпионата КХЛ из Казани проиграл «Витязю» в овертайме со счетом 1:2. – В целом не очень хорошая игра с нашей стороны. Из плюсов отмечу только то, что смогли сравнять счет. – Чего не хватило команде для победы? – Настойчивости. Не очень агрессивно играли перед вратарем соперника. Просн...

Агроном Воробьев назвал способы избавления от тли Против тли эффективны любые инсектициды, а если растение небольшое, то достаточно просто обмакнуть его верхушку в мыльный раствор, а на утро промыть чистой водой, рассказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев, комментируя атаку тли на побеги проснувшихся после зимнего периода растений....

Россияне перечислили перспективные способы инвестирования Порядка 40% опрошенных россиян выразили мнение, что вложения в недвижимость — перспективная инвестиция на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Об этом говорится в результатах исследования финансового маркетплейса «Выберу.ру» и краудлэндинговой платформы Nibble Invest, с которыми ознакомил...

WSJ описала способы, как Европе догнать американский ВПК В начале марта Еврокомиссия объявила о плане перевооружения Европы общей стоимостью €800 млрд. Однако, пишет WSJ, в ближайшее время европейскому военно-промышленному комплексу не удастся конкурировать с американским...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно сложно. Большое количество предложений сп...

Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.«Распространенная ситуация связана со сроком исковой дав...

Иностранные инвесторы ищут способы заработать на ... Хедж-фонды и брокеры изучают возможности торговли российскими активами, которые были отвергнуты Западом, но которые, по их мнению, могут резко вырасти, если президент США ослабит санкции в рамках сделки по достижению перемирия в конфликте между Россией и Украиной. В этом году рубль вырос почти на...

ЕС ищет способы легально отказаться от газовых ... Брюссель изучает юридические варианты, которые позволили бы европейским компаниям разорвать долгосрочные газовые контракты с Россией без выплаты крупных штрафов Москве. Европейская комиссия изучает детали контрактов, чтобы понять, могут ли импортеры объявить форс-мажор и отказаться от обязательств...

ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат...

«Ред Софт» и «АР Софт» заключили соглашение о научно-техническом сотрудничестве «Ред Софт» и «АР Софт» подписали партнерское соглашение о научно-техническом сотрудничестве. Документ подразумевает......

Только полный привод, только хардкор. Подробности о совершенно новой Mitsubishi Delica D:6 — утилитарный минивэн получит моторы объемом 2,4 и 2,2 литра Если совершенно новый Mitsubishi Pajero появится только в 2026 году, то минивэн Delica нового поколения — D:6 — представят раньше, уже в текущем году. Новинка будет в стилистике концепта D:X, показанного на Japan Mobility Show в 2023 году. Фото BestCarWeb Впервые в истории Delica...

Шеф-повар назвал способы избавить редис от горечи Если вам попалась горькая редиска, то иногда ее достаточно нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона или легким уксусом. Особенно хорошо использовать яблочный уксус или узбекский лимон, с ними редис приобретает приятный аромат, рассказал шеф-повар команды White Rabbit Family Илья Романов...

Европа ищет способы поддержать Украину без США. Что пишут СМИ Европейские лидеры собрались 6 марта на саммит, чтобы обсудить рост оборонных расходов и поддержку Украины. Встреча изменит статус Евросоюза, сделав из него нечто большее, чем экономический блок. Главам государств при этом предстоит преодолеть сопротивление Венгрии, которая не намерена одобрять но...

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Россияне раскрыли самые выгодные способы инвестирования Около 40% россиян считают инвестиции в недвижимость перспективным способом сохранения и приумножения средств на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Многие из них рассчитывают заработать на перепродаже недвижимости после ее покупки и последующего ремонта....

Психолог назвала способы уберечь ребенка от мошенников С ребенком необходимо не только обсудить, что такое мошенничество и как его распознать, но и выстраивать доверительные отношения, чтобы в случае угрозы со стороны он мог обратиться за помощью. Об этом 8 марта рассказала психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн в беседе с «Газета.Ru»....

Врач-сомнолог назвала способы избавления от храпа Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала, как избавиться от храпа, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт объясняет, что громкие звуки могут возникать от вибрации мягких тканей в районе горла, зева, мягкого неба и глубже. Отмечается, что из-за храпа порой повышается артериальное давление, появляется сухост...

NASA ищет способы защиты от космических угроз Высоко над полярными областями нашей планеты в верхних слоях атмосферы текут мощные электрические потоки, известные как электроджеты. Их появление связано с удивительным природным явлением — полярным сиянием. Эти полярные электрические потоки ежесекундно переносят около миллиона ампер электричеств...

ВС Англии расширил способы оспаривания вывода активов Верховный суд Соединенного Королевства указал, что предотвратить отчуждение имущества дочерних структур можно не только по их договорам. Такие сделки оспоримы, когда их совершили либо компании бенефициара, либо подконтрольные ему фирмы, если контракты направлены на вывод активов....

В технополисе «ЭРА» обсудили новые способы борьбы с дронами В военном инновационном технополисе (ВИТ) «ЭРА» 30 апреля прошла стратегическая сессия по применению новых способов борьбы с беспилотниками (БПЛА)....

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клауст...

Перечислены способы снятия денег без участия жертвы Эксперты рассказали о том, к каким ухищрениям прибегают мошенники, чтобы завладеть чужими средствами. В некоторых случаях им даже не нужно содействие потенциальной жертвы, поэтому у неё нет возможности повлиять на ситуацию, хотя она может предотвратить кражу, если заранее будет знать об опасности....

Экономим на отдыхе: проверенные способы не потратить все сбережения Мечтаете о незабываемом отпуске, который оставит массу впечатлений, но при этом не разорит ваш бюджет? Это возможно! Опытные путешественники знают, как спланировать путешествие так, чтобы получить максимум удовольствия и при этом сэкономить деньги. Планируйте заранее, но оставайтесь гибкими Чем...

Врач Маршинцева назвала способы профилактики микроинсульта Причиной микроинсульта могут быть сосудистые аномалии, образование бляшек или высокое артериальное давление, заявила эксперт....

Россиянам назвали способы защиты смартфонов от хакеров Эксперт кибербезопасности рассказал, как защитить цифровые данные Мошенники становятся всё изобретательнее, используя звонки, почту, мессенджеры и соцсети, чтобы добраться до денег и данных жертв. Глава отдела исследований в области ИИ «Университета НТИ 2035» Ярослав Селиверстов советует использов...

Россиянам раскрыли простые способы увеличить пенсию Для увеличения будущей пенсии надёжным способом является добровольное внесение средств в систему обязательного страхования. Об этом рассказал финансист Антон Мельцов....

Адвокат перечислил способы списать долги за услуги ЖКХ Инициировать списание долгов за услуги ЖКХ благодаря процедуре банкротства можно при условии, если задолженность выше 500 тыс. рублей, а доход должника не обеспечивает возможность ее своевременного погашения в течение трех месяцев. Об этом 30 апреля рассказал «Известиям» руководитель компании «Пан...

Россия нашла способы обойти санкции, введенные ... В марте поставки из портов на Тихоокеанском побережье России достигли рекордного уровня за год. Похоже, что Москва нашла способ обойти санкции, введённые 10 января уходящим президентом Джо Байденом на экспорт нефти. По данным отслеживания судов, собранным Bloomberg, в марте из Козьмино и Де-Кастри...

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

Способы успокоиться на МРТ: узнать все интересующие детали обследования Врач Жулиана Мачадо рассказала, как преодолеть тревогу во время прохождения магнитно-резонансной томографии....

Кейн о пенальти: «Балотелли и Неймар ждали движение вратаря, прежде чем ударить, это помогло мне. Раньше я бил на силу и точность, но попытался это улучшить» Нападающий «Баварии» пояснил, что раньше он бил на силу и точность, но теперь старается заметить раннее движение вратаря, прежде чем пробить одиннадцатиметровый. «За эти годы было довольно много игроков, которые били пенальти таким образом. Я думаю, [некоторые игроки] приходят мне в голову: такими...

Как помочь СВО: от денежных пожертвований до волонтёрства. Основные способы и нюансы Специальная военная операция продолжается, помощь участникам СВО актуальна и в 2025 году. Есть много способов поддержать российских бойцов даже не выходя из дома. Но есть нюансы: иногда бойцам отправляют совсем не то, что нужно, а за очередным «сбором средств» в соцсетях могут стоять мошенники или...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Способы лечения алкоголизма: причины, признаки и эффективные методы Почему одни люди развивают алкогольную зависимость, а другие нет? Оказавшись в сложной ситуации, многие задаются вопросом — как выбрать наиболее подходящий способ лечения? В этой статье мы ответим на эти вопросы, изучив способы лечения алкоголизма, начиная от детоксикации и психотерапии до совреме...

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться....

Невероятно интересные истории — Необычные способы путешествия (24.04.2025) В этом выпуске: Слип-бас и другие необычные способы путешествия. Почему «пустынный поезд смерти» пользуется у путешественников большим спросом? Самая тонущая столица планеты: почему индонезийцы не переезжают из Джакарты в новый главный город? Развлечения на башнях. Как выкин...

Трампу представили новые способы экономического давления на Россию Американские чиновники подготовили для президента Дональда Трампа варианты усиления экономического давления на Россию, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Какие именно варианты были предложены, источники агентства говорить отказались....

Без финансовых потерь: названы способы законного увеличения пенсии Участие в программе долгосрочных сбережений и выход на пенсию позже установленного срока могут значительно увеличить размер пенсионных выплат. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, в интервью агентству «Прайм». По с...

ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру»....

Россиянам назвали способы усиления защиты данных на смартфоне Глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына дала россиянам несколько важных советов по защите личных данных на смартфонах от мошенников....

Еврокомиссия ищет способы разорвать газовые контракты с Россией Еврокомиссия ищет способы, которые позволят европейским государствам выйти из действующих долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости выплаты крупных штрафов, сообщает Financial Times. В центре внимания находятся положения контрактов, которые могут быть использованы для...

Биолог назвал способы ускорить набухание почек у деревьев Ускорить набухание почек у дерева возможно, но важно делать это осторожно, чтобы не навредить растению. Об этом 18 марта «Известиям» рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин....

Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в бес...

Ребенок рад, кошелек цел. Сценарии детского дня рождения и способы экономии Ломаете голову, как организовать детский день рождения? Делимся простыми и бюджетными идеями: сценарии праздников (пиратская вечеринка, космическое приключение, сказочный бал), лайфхаки по экономии, игры, конкурсы, меню и подарки своими руками....

Forbes: Украина и ЕС ищут способы заменить ракеты США для систем ПВО Украина и ее союзники из Евросоюза усиленно ищут способы заменить ракеты США для западных системах противовоздушной обороны (ПВО) Patriot. Это происходит на фоне ухудшения отношений Киева с Вашингтоном и планов президента Дональда Трампа по полной остановке военной помощи, пишет журнал Forbes....

Путин и Трамп обсудили способы урегулирования ситуации на Украине Президент США Дональд Трамп и российский лидер Владимир Путин в ходе телефонных переговоров во вторник, 18 марта, обменялись мнениями по ситуации на Украине....

Психолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подростком Практикующий психолог Лидия Антонович рассказала, как родителям наладить отношения с ребенком-подростком.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист отметила, что сохранить доверие с подростком — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон....

Россиянам назвали способы попросить у работодателя повышения зарплаты Разговор о повышении зарплаты — важный и деликатный момент, который требует подготовки и уверенности, отметила HR-директор OPEN Group Валерия Доманская....

Пролезут где угодно. Способы навсегда избавиться от муравьев в доме Эффективно травим домашних муравьев. Пошаговые рекомендации: народные и магазинные средства, советы по поиску гнезда, профессиональная дезинсекция и профилактика повторного появления насекомых....

Минфин уточнил способы предоставления сведений из адресного реестра Приказ Минфина России от 26 декабря 2024 г. № 199н "О внесении изменений в Положение о порядке, способах и формах предоставления сведений, содержащихся в государственном адресном реестре, органам государственной власти, органам местного самоуправления, физическим и юридическим лицам, в том числе п...

Bloomberg: ЕС ищет способы изъять часть замороженных активов РФ По данным агентства, европейские чиновники обсуждают возможность использования конфискованных средств как залога в рамках работы международной комиссии по претензиям, которая должна быть сформирована, чтобы "определить размер компенсации, причитающихся Украине"...

СМИ: Германия ищет способы помешать запуску «Северного потока-2» Правительство Германии считает, что возобновление работы газопровода «Северный поток-2» в результате возможных переговоров между Россией и США — вполне реальный сценарий...

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Bloomberg: ЕС изучает способы изъятия замороженных активов России Евросоюз стал активнее изучать способы изъятия замороженных активов Центробанка России, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. Как уточняет агентство, новый виток обсуждений начался на фоне возможного сокращения поддержки Украины Соединенными Штататми....

Косметолог назвала способы ухода за сухой и обезвоженной кожей Многие путают сухую и обезвоженную кожу, ведь внешне они выглядят почти одинаково, однако это совершенно разные её типы, которые требуют разных подходов. Об этом сообщила газете «Известия» химик-косметолог и основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко....

FT: Еврокомиссия ищет способы разрывать долгосрочные контракты с РФ без штрафа Европейская комиссия (ЕК) изучает варианты законного расторжения долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости уплаты штрафов, сообщает газета Financial Times (FT) со ссылкой на информированные источники....

Бумажные пакетики и листовой чай: самые полезные способы заваривания чая Известно, что коммерческие чайные пакетики могут выделять микропластик при заваривании. Согласно недавнему исследованию, пакетики, изготовленные из полипропилена (типа пластика), выделяют 1,2 млрд частиц нанопластика на 1 мл. Если вас беспокоит это, то есть более безопасные для организма альтернат...

Эксперты назвали самые ненадёжные способы двухфакторной аутентификации С того момента как у человека появляется аккаунт на любом интернет-ресурсе, он, сам того не подозревая, становится потенциальной мишенью для киберпреступников. Чтобы не стать жертвой мошенников или подопытным кроликом для начинающих хакеров, нужно хорошо защищать свой аккаунт и использовать дополн...

Депутат Немкин назвал способы защиты от интернет-мошенников Член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в беседе с RT рассказал о новой опасной схеме мошенников, с помощью которой злоумышленники обманывают россиян на форумах в интернете. Кром...

Россиянам перечислили способы добиться более высокой пенсии Добиться получения более высокой пенсии поможет знание предусмотренных для этого законодательством механизмов, заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов. В первую очередь Гаврилов рекомендовал контролировать учет трудового стажа и пенсионных взносов.«Пенсия может быть существенно занижена...

Козлов о 3:2 с «Адмиралом»: «Доволен, как держали борьбу, хорошо играли в обороне. Готовимся к плей-офф, пытаемся почистить моменты, которые нужно улучшить» – Важная победа, здесь всегда непросто играть, болельщики хорошо поддерживают свою команду. Специфика площадки сказывается на игре команд, которые сюда приезжают. Доволен, как держали борьбу, играли хорошо в обороне, Александр Самонов хорошо сыграл, ребята поймали много шайб на себя. Отдельное спа...

Бывший дизайнер Fallout 3 объяснил, что Bethesda должна улучшить в Fallout 3 Remastered Вслед за The Elder Scrolls IV: Oblivion, согласно судебным документам Microsoft, официальный ремастер получит и постапокалиптическая ролевая игра Fallout 3. Чего ждать от переиздания, рассказал бывший дизайн-директор Bethesda Game Studios....

Красноярцев приглашают бесплатно проверить здоровье 7 апреля, в понедельник, жителей и гостей Красноярска приглашают на День здоровья во Дворце Труда и Согласия на проспекте Металлургов, 22....

«Одноклассники» запустили отдельное направление «Здоровье» В ОК появились сервисы, которые помогут пользователям отслеживать показатели здоровья, вести дневник питания......

Как природные стихии влияют на здоровье человека Люди, живущие на земле, подвержены явлениям, происходящим в природе. От такого влияния не застрахован никто. Дождь, высокое атмосферное давление, перепады температуры, ураганы, магнитные бури, и прочие явления, вызывают в организме человека особые реакции....

Минздрав предложил оценивать репродуктивное здоровье до 14 лет Минздрав предложил проводить оценку репродуктивности среди подростков в более раннем возрасте, сообщила замминистра здравоохранения Евгения Котова. Сейчас такие профилактические осмотры проводятся по достижении 14 лет....

Это не миф: как изменчивая погода влияет на здоровье человека Изменчивая погода может вызвать боли в суставах. Об этом изданию Газета.ру рассказал терапевт и специалист по ультразвуковой диагностике Сергей Исковских. По словам эксперта, негативная реакция организма на перепады температуры, особенно в межсезонье — это не миф, а научно обоснованное...

Не про здоровье: как долгие прогулки приводят к госпитализации Несмотря на популярность формата «десять тысяч шагов в день», важно понимать, что любая нагрузка должна быть адекватной состоянию здоровья. Об этом кандидат медицинских наук и ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пи...

iOS 19.4 получит обновлённое приложение «Здоровье» с ИИ-тренером Компания Apple готовит масштабное обновление приложения «Здоровья» в iOS 19.4, которое выйдет в начале 2026 года. По данным Bloomberg, компания добавит систему коучинга на основе искусственного интеллекта, предоставляющую персонализированные рекомендации по здоровью.Новая функция сможет анализиров...

Улучшить настроение можно едой: йогурт, квашеная капуста, комбуча, йогурт, кимчи, Эксперт Юлия Попова перечислила продукты, улучшающие настроение и снижающие уровень тревожности, пишет NEWS.ru....

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях ночью или раннем утреннем пробуждении. Как правило, в этих случаях люди чувствуют себя уставшими и разбитыми в течение дня, что негативно...

Пасхальные рецепты для занятых: быстрые способы приготовить кулич и пасху Пасха - один из самых светлых праздников, к которому принято печь куличи и готовить творожную пасху. Aif.ru собрал быстрые пошаговые рецепты традиционных блюд...

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center.Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов...

Эксперт «МегаФона» назвал главные способы защиты личных данных Россиянам рассказали, как защитить данные на компьютере, планшете или смартфоне от кибератак Борис Лопатин, старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов, рассказал о простых, но эффективных правилах цифровой гигиены, которые помогут защитить личные данные от киберугроз. Лопатин отме...

Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России в сфере энергетики в случае достижения соглашения и прекращения вооруженного конфликта на Украине. Об этом сообщается в публикации агентства Reuters, авторы ссылаются на собственные источники. О...

Reuters: Еврокомиссия ищет способы запретить закупки топлива в России Еврокомиссия (ЕК) оценивает, может ли Брюссель принять закон, запрещающий компаниям из Евросоюза подписывать новые контракты на поставку российского ископаемого топлива. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на высокопоставленного чиновника ЕС....

Карбери: «Овечкин находит способы забивать голы в важные моменты» Главный тренер «Вашингтона» прокомментировал гол Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (1:3)....

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

Россиянам назвали способы заставить банк увеличить кредитный лимит Кредитки стали самым популярным продуктом из всех займов — число владельцев карт в России с 2024 года превысило количество граждан с потребкредитами. Карту проще оформить, ей удобно пользоваться — ведь тратить деньги можно сразу после того, как пополнил счёт. «Секрет» выяснил, что можно сделать, е...

В Роскачестве назвали необычные способы использования средства для мытья посуды В пресс-службе Роскачества рассказали RT о необычных способах использования средства для мытья посуды. Читать далее...

Девелоперы подменили дисконт // Они придумывают разные способы увеличения продаж Девелоперы стали увеличивать объем продаж квартир с дисконтом. По словам экспертов, такая тенденция может стать предпосылкой к снижению цен на первичное жилье, поскольку причин для кардинальной смены рыночной конъюнктуры нет. Впрочем, зачастую такие скидки носят искусственный характер, когда стоим...

Покатался – без денег остался: мошенники осваивают новые способы обмана Эксперты РОЦИТ рассказали о свежих способах мошенничества и дали рекомендации, как не попасться на их уловки....

Психолог назвала простые способы увеличить выработку гормонов счастья Американский психолог Сьюзан Альберс из Кливлендской клиники поделилась методами, которые могут естественным образом повышать уровень гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов....

ЕС ищет законные способы изъятия $280 миллиардов замороженных российских активов В Евросоюзе (ЕС) продолжаются поиски возможностей для изъятия замороженных активов Центробанка России — изучаются законность меры и вероятные последствия. Речь идет примерно о 280 миллиардах долларов. Эти средства альянс планирует потратить на восстановления Украины....

Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчиков для того, чтобы канал начал приносить доход, как размещать на нём рекламу и какие ошибки лучше не соверша...

ЕС изучает законность и способы изъятия $280 млрд замороженных российских активов Европейские чиновники обсуждают возможность изъятия около $280 млрд замороженных активов Центробанка России и использования их для восстановления Украины. Об этом 22 февраля сообщило агентство Bloomberg....

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Раскрыты все способы перевода денег с номера телефона на банковскую карту Такая услуга может понадобиться по разным причинам. Кто-то случайно закидывает деньги на симку вместо того, чтобы сделать обычный банковский перевод. А бывает, что не хватает совсем небольшой суммы для совершения какой-то покупки, и взять её неоткуда, кроме как перекинуть с телефона. Рассказываем,...

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Bloomberg: в ЕС ищут способы обойти возражения Венгрии на саммите по Украине Евросоюз уже предпринимает шаги, чтобы обойти возражения Венгрии на саммите сообщества 6 марта, который будет посвящен последним событиям на Украине и укреплению европейской обороны....

Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает знач...

Сам себе касса. Названы все способы купить железнодорожный билет онлайн Для покупки железнодорожного билета сегодня необязательно ехать на вокзал и стоять в очереди в кассу. Современные технологии позволяют забронировать места на поезд в несколько кликов онлайн в любое удобное время. Как это сделать, рассказали эксперты в публикации Банки.ру.Сегодня на рынке существуе...

Эксперт назвала выгодные способы инвестирования при падении ставок по вкладам Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Плеханова Мария Ермилова 16 марта рассказала о способах сохранить и преумножить сбережения в случае, если ставки по вкладам начнут снижаться.Эксперт отметила, что самым невысоким уровнем риска для накоплений обладают облигации как государствен...

Кошелек на крючке: мошенники придумали новые способы обмана россиян Эксперты РОЦИТ рассказали о новых способах, которые используют злоумышленники, и дали рекомендации, как лучше защитить свои деньги....

Продавцы жилья изобретают новые способы: что стоит за популярностью рассрочки Согласно информации, до 50% россиян готовы предоставлять рассрочку при продаже жилья. В некоторых городах страны уже более 7% объектов реализуется с использованием этого инструмента, как заявила исполнительный директор федеральной компании "Этажи" Регина Дыдалина. Она отметила, что собственники не...

Медики начнут проверять репродуктивное здоровье детей с 13 лет В министерстве уверены, что у несовершеннолетних сейчас раньше начинается «период становления и созревания репродуктивных функций»....

В Республике Алтай начал работу автопоезд "Здоровье" В среду, 26 марта, на территории Республики Алтай заработал автопоезд "Здоровье". Об этом сообщается в телеграм-канале главы региона Андрея Турчака. Прием пациентов начался в селе Кызыл-Озек Майминского района. Люди из ближайших населенных пунктов приехали, чтобы тоже попасть к 14 врачам разных п...

Здоровье печени поддерживается за счет чая или настоя с мелиссой Диетологи назвали растение, обладающее целебными свойствами, которое помогает предотвратить ожирение печени. Печень - один из важнейших органов человеческого организма....

Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа....

Нутрициолог рассказала о влиянии диет на ментальное здоровье Соблюдение строгих ограничений в питании часто имеет негативные физические последствия: набор веса, ухудшение здоровья и ментального состояния. Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина Шитикова в беседе с «Известиями» 8 мая рассказала о возможных пос...

Королеву Норвегии госпитализировали после жалоб на здоровье Королева Норвегии Соня, супруга короля Харальда V, была госпитализирована из-за одышки. Об этом говорится в заявлении королевского дворца. Отмечается, что королеву доставили в Национальный госпиталь воздушным транспортом.Читать далее...

В «Одноклассниках» заработали сервисы «Здоровье» и «Дневник питания» В пресс-службе социальной сети рассказали, что теперь у пользователей есть возможность узнавать об основах здорового образа жизни. Опции в основном предназначены для старшего поколения, для которого данная тема наиболее насущна. Как будут работать новые функции — далее в материале.Что вошло в новы...

Михаил Шуфутинский рассказал о здоровье и молодой жене Михаил Шуфутинский в день рождения рассказал, что не жалуется на здоровье. Об этом сообщает mk. ru. 13 апреля Михаилу Шуфутинскому исполнилось 77 лет. Свой день рождения он отпраздновал на сцене....

Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняет...

Жителям Брянской области пообещали здоровье и долголетие В Брянской области подвели итоги реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», регион переходит к новым направлениям — «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья». Об этом шла речь на расширенной коллегии департамента здравоохранения региона, которая прошла 4 апреля. Как сооб...

Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На самом деле, работа мозга сильно зависит от того, насколько человек нагружает свои мышцы. Недавно проведенное исследование показало, что всего 10 дней...

Вред как от сигарет: почему сосиски разрушают здоровье Когда совсем нет времени готовить, сосиски с гарниром — идеальный вариант для быстрого перекуса. И хотя производителей часто ловят на отнюдь не мясном составе полуфабрикатов, почти у каждого в морозилке на всякий случай можно найти пачку сосисок, а&nbs...

В России предложили оценивать репродуктивное здоровье у детей с 13 лет Минздрав предложил оценивать функции деторождения россиян с 13 лет. Об этом «Коммерсантъ» («Ъ») со ссылкой на проект приказа....

Онкологи рассказали о влиянии гаджетов на здоровье человека Онкологи советуют держаться подальше от постоянных источников излучения, таких как электроаппаратура, сотовые телефоны, компьютеры и линии электросетей, сообщает Sovainfo.ru. Специалисты Минздрава также призывают отказаться от употребления алкоголя и курения для того, чтобы сохранить здоровье и с...

Apple добавит ИИ-врача в приложение «Здоровье» для iPhone Apple готовит к запуску полностью переработанную версию приложения «Здоровье», которая выйдет в составе обновления iOS 19.4. Проект, получивший кодовое название Mulberry, предусматривает создание нового цифрового консультанта по здоровью на основе ИИ. Источник изображения: Curated Life...

Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Жителям Брянской области напомнили, как сохранить здоровье во время праздников. В департаменте здравоохранения области отметили, что праздничный стол — это здоровый стол. Время майских праздников часто ассоциируется с частыми выездами на природу, а также обилием вкусной еды, но это не повод забыва...

Татуировки под ударом: почему стоит задуматься о здоровье Исследование, проведенное с участием почти 6 тысяч близнецов, выявило повышенные риски лимфомы и рака кожи у людей с татуировками. Поскольку близнецы имеют схожую генетику, результаты исследования считаются убедительными. Анализируя размеры, типы и места расположения татуировок, эксперты обнаружил...

Россиянам назвали способы защиты денег на счетах в случае потери смартфона Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон Кража смартфона может стать настоящим стрессом, ведь в нем хранятся личные данные, банковские приложения и доступ к важным сервисам. Эксперты советуют начать с блокировки SIM-карты, чтобы преступники не получили...

Как вернуть радость и энергию после отпуска: простые способы для ярких эмоций Возвращение с отпуска часто сопровождается снижением настроения и ощущением тоски. Этот период, известный как постотпускная депрессия, может негативно сказываться на повседневной жизни. Однако существуют эффективные способы облегчить адаптацию и вернуть радость в повседневность. Психологи отмечают...

Билайн и студенты университетов ищут технологичные способы убрать мазут в Анапе Команды кейс-чемпионата «Техносфера», партнером которого билайн выступает уже в третий раз, искали решения для......

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полезные сервисы. Часто они используют социальную инженерию, чтобы убедить жертв установить приложение, которое мо...

То, как слышат комары, может вдохновить на новые способы обнаружения стихийных бедствий Одно из самых нелюбимых созданий природы вполне может открыть прорыв в реагировании на стихийные бедствия. Многопрофильная исследовательская группа Университета Пердью воссоздает усики комаров, чтобы лучше изучить их чувствительность к вибрациям. Если исследование окажется плодотворным, оно может...

Каждый случай индивидуален: Психолог назвала эффективные способы побороть стресс Стресс в небольших количествах может пойти на пользу и даже способствовать профессиональному росту. Однако негативных моментов значительно больше: из-за стресса у человека может развиться тревожное состояние, депрессия или даже посттравматическое расстройство. Кроме того, он плохо сказывается на п...

Автокредиты дали по тормозам // Авторынок ищет альтернативные способы поддержания продаж После бурного роста автокредитования в прошлом году в 2025-м выдачи сократились почти вдвое. Это связано не только с высокими процентными ставками, но и с ужесточением Банком России регулирования этого сегмента. Как рынок ищет альтернативные инструменты поддержания продаж, изучал «Ъ-Review»....

Почему в вашей квартире плохо работает вентиляция — причины и способы их устранения Вентиляционная система в многоэтажных домах чаще всего представляет собой систему естественной вентиляции. Здесь воздух поступает через окна, двери и щели, а удаляется через специальные вытяжные каналы, расположенные в санузлах и кухнях. Вентиляционные шахты выводят отработанный воздух наружу, соз...

«Система Verizon не работает и подвергает пассажиров серьезному риску», — Илон Маск решил улучшить всю систему воздушного пространства США, установив 4000 терминалов Starlink Компания SpaceX Илона Маска (Elon Musk) хочет установить спутниковые интернет-терминалы (тарелки) Starlink, чтобы ускорить модернизацию сетей информационных технологий, поддерживающих национальную систему воздушного пространства Федерального управления гражданской авиации США (FAA). По данным Bloo...

Люди становятся счастливыми в 60 лет: у них также более крепкое здоровье Гарвардский университет поделился результатами работы, проведенной еще в 1938 году. Исследование, в котором приняли участие 268 студентов, показало, что люди находят счастье в возрасте 60 лет....

Что нужно знать о путешествиях заграницу: эксперты с заботой о здоровье Лихорадка денге широко распространена в Таиланде, Вьетнаме и на Бали. Чаще всего люди заболевают в дождливый сезон, когда комары-переносчики денге становятся особенно активны. По данным Российского союза туриндустрии (РСТ), прецедентов с россиянами не выявлено. Об этом сообщает портал Москва 24. В...

Повод задуматься о здоровье. В России пройдет акция, посвященная ЗОЖ С 4 по 13 апреля по всей стране состоятся мероприятия, приуроченные ко всемирному дню здоровья. Они будут организованы с целью привлечения россиян всех возрастов к ЗОЖ. Для взрослых состоятся проверки здоровья, для школьников — урок здоровья....

Можно не заниматься спортом: работа по дому и так укрепляет здоровье Доктор Манос Стаматакис рассказал, как можно избежать инсультов и сердечных приступов, если не заниматься спортом....

Нутрициолог Бурлакова: зелёный чай может негативно влиять на здоровье Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, что зелёные чай не является безопасной альтернативой кофе, как считают многие. По её словам, в напитке содержится значительное количество кофеина. Читать далее...

Протеин и здоровье почек: как избежать опасных последствий для организма Протеиновые коктейли давно стали частью рациона у спортсменов и тех, кто следит за фигурой. Добавки могут навредить почкам, если речь идет о некачественных продуктах с вредными примесями или избыточных дозировках. Об этом URA.RU рассказал врач-уролог Павел Низин. По&...

Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Выводы специалисты из Ратгерского университета (США) сделали на основе крупнейшего исследования «Будущее семей и благополучие детей». В нём с 1998 по 2000 год участвовали семьи из 20 крупных городов Соединённых Штатов. Целью учёных было получить данные об отношениях между поколениями и сделать выв...

Россияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровье Аналитики финтех-компании ЮMoney выяснили, сколько россияне тратят на медицинские услуги и товары для спорта. Оказалось, что с 1 по 15 марта 2025 года число покупок спортивного питания и БАДов выросло на 45% по сравнению с тем же периодом 2024 года. Еще сильнее увеличилось количество обращений за...

Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными. Для этого учёные использовали инструменты искусственного интеллекта и машинного обучения.Эксперты просканировали посты в...

Сердце под ударом: когда Земля влияет на наше здоровье Знали ли вы, что изменения магнитного поля Земли могут повлиять на работу вашего сердца? Учёные из Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики имени академика Н. П. Лаверова выяснили, какой именно механизм реагирует на эти колебания. Речь идёт о барорефлекторной системе, к...

Отключение мобильного интернета улучшило психическое здоровье и благополучие Ноа Кастело (Noah Castelo) из Университета Альберты с коллегами из Канады и США провел рандомизированное контролируемое исследование и пришел к выводу, что временное отключение мобильного интернета улучшает показатели психического здоровья, однако далеко не всем удается перенести его отсутствие. С...

Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты....

Эксперты рассказали, как максимально сохранить «здоровье» аккумулятора смартфона Чтобы ваш смартфон служил дольше, важно беречь аккумулятор. Вот основные советы. Не держите телефон долго разряженным или полностью заряженным. Аккумуляторы испытывают стресс на крайних значениях заряда, что ускоряет их износ. Старайтесь поддерживать заряд в пределах 20–80%. При это стоит ограничи...

Здоровье и молодость: назван полезный фрукт для кожи и глаз В абрикосах содержится множество природных антиоксидантов, защищающих клетки глаз и кожи от повреждений и раннего старения. Полезность для кишечника богатого пищевыми волокнами фрукта прокомментировал диетолог Бет Червони для The New York Post, о чем пишет Газета.ру. Спец...

Гранатовый сок: полезен или нет? Выбираем гранат и разбираемся с его влиянием на здоровье После прочтения рекомендуем зайти в магазин.shutterstock.comСезон граната начинается в сентябре и длится до января. Самое время закупиться «зернистым яблоком», как его называли в Древнем Риме, если вы еще не сделали этого.shutterstock.comГранат: в чем пользаЭто один из самых полезных фруктов, кото...

Щитовидная железа: какую роль она играет в здоровье человека? Щитовидная железа является важной железой в организме человека. Когда происходит дисбаланс в её активности, это может проявиться в ряде симптомов, которые влияют на качество жизни....

Как портал mos.ru помогает москвичам заботиться о здоровье всей семьи Во Всемирный день здоровья напоминаем об электронных услугах и сервисах mos.ru, которые помогают москвичам быстро и удобно получать современные медицинские услуги и заботиться о себе и своих близких....

Здоровье Рубена Варданяна резко ухудшилось в азербайджанской тюрьме Здоровью бывшего госминистра Нагорного Карабаха Рубена Варданяна угрожает опасность в заключении в Баку, заявил сегодня, 26 февраля, международный адвокат Варданяна Джаред Генсер....

500 млрд рублей на здоровье: как изменит нацпроект российскую медицину Финансирование национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" в 2025 году составит около 500 млрд рублей, заявила вице-премьер Татьяна Голикова на заседании Комитета Госдумы по охране здоровья, сообщает ТАСС. Общая сумма на реализацию проекта за шесть лет превысит 2 трлн рублей, а объем...

Сердце и сосуды сохранят здоровье, если добавить в рацион нут Врачи рассказали, почему стоит добавить в рацион нут. Обычно его путают с горохом, он на самом деле принадлежит к семейству бобов, пишет ISTOÉ....

Очистке драгметаллов не хватает сырья // Регуляторы ищут способы загрузить аффинажные мощности На фоне дефицита сырья количество аффинажных мощностей в России может сократиться в три раза, подсчитали участники отрасли. Продолжат работу, по предварительным оценкам, четыре крупнейшие компании. Консолидации отрасли будут способствовать и новые правила получения лицензии на аффинаж драгоценных...

Замена вентиляторов, чистка от пыли и другие способы сделать работу компьютера тише Причины сильного шума при работе компьютера могут быть самые разные. Но существуют эффективные методы это исправить.Очистите от пыли ПК. Перед этим обязательно выключите компьютер. Убирайте пыль с компонентов при помощи кисточки или баллончика со сжатым воздухом. Особенно хорошо очистите вентилято...

Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при в...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Майские хитрости: Эксперт назвал способы откосить от работы в праздники и не разгневать начальство Майские праздники в самом разгаре, а начальник намекает на срочную работу? Расстраиваться не стоит, уверен психолог Александр Кичаев. Он поделился с читателями Life.ru секретами, которые помогут тактично отказаться от просьбы босса и избежать косых взглядов. Главное — никакой прямой конфронтации,...

Саудовская Аравия ищет способы сохранить свою долю на рынке нефти Индии Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco рассматривает возможность инвестирования в строительство двух новых нефтеперерабатывающих заводов в Индии. Этот шаг направлен на укрепление позиций компании на индийском рынке, поскольку доля Саудовской Аравии в импорте нефти снизила...

3 дневника, улучшающие здоровье: записи питания, боли и артериального давления В передаче «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе ведения медицинского дневника, в котором человек регулярно фиксирует показатели артериального давления и свой вес....

Неожиданный вред от семейной жизни нашли учёные: брак или здоровье? Ученые из США решили, что из-за брака между людьми у супругов возникает повышенный риск деменции. Исследования, которые проводили 18 лет, показали, что у 21,9 процента состоявших в браке, развивалась деменция, пишет Alzheimer's & Dementia. У людей, которые в разводе, этот показатель составил всего...

14-16 мая пройдет XX Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России» Москва готовится принять юбилейный XX Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России», который пройдет 14–16 мая 2025 года в выставочном комплексе «Гостиный Двор». Форум станет центральной площадкой для обсуждения новых национальных проектов, направленных на увеличение продолжител...

Терапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровье По словам специалиста, многие диабетики сталкиваются с депрессией или тревожными расстройствами. При этом, по информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабетом страдает каждый 11-й житель планеты.О влиянии сахарного диабета на ментальное здоровье врач-терапевт Наталья Леонтьева расс...

Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет Врач Сара Бут назвала овощ, который нужно включить в рацион тем, кому за 50 лет, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов....

Здоровье кишечника укрепляется за счет миндаля, грецких орехов и арахиса Доктор Джозеф Салхаб рассказал, какой перекус способен в значительной степени улучшить здоровье своего кишечника....

Здоровье в каждом килограмме. Эффективные стратегии борьбы с лишним весом В среду, 12 марта в 12:00 (мск), состоится круглый стол «Здоровье в каждом килограмме: эффективные стратегии борьбы с лишним весом»....

Названы три компонента в зубной пасте, которые могут угробить здоровье Мы чистим зубы каждый день, но задумываемся ли мы о составе зубной пасты? Некоторые ингредиенты, которые делают пасту пенящейся, антибактериальной или белоснежной, могут причинить вред здоровью. Об этом «Газете.ru» рассказала врач Ирина Корнилина....

«Всегда был оптимистом»: здоровье певца Элтона Джона резко ухудшилось Здоровье 77-летнего музыканта Элтона Джона продолжает вызывать беспокойство. Сообщается, что артист, страдающий от ухудшения зрения, теперь вынужден сократить автограф и подписываться инициалами «Е» (первая буква от его имени на английском…...

Забудьте об онкологических фобиях: что действительно влияет на здоровье и долгую жизнь У большинства людей словосочетание "онкологические заболевания" вызывает страх и суеверный ужас. Эти болезни окутаны множеством мифов, которые нередко приводят к неправильным решениям и даже губительным последствиям. Однако, если разобраться в этом вопросе с профессионалом, многое становится на св...

«Психосоматика»: полет в космос Юлии Пересильд повлиял на здоровье ее матери Актриса Юлия Пересильд призналась, что ее полет в космос плохо повлиял на здоровье ее матери. Об этом она откровенно рассказала изданию KP.RU. «Через месяц после моего возвращения у моей мамы началась очень сложная онкология горла. Психосоматика. Представляешь, како...

Пастельный мир Ким Кардашьян: как бежевый тренд влияет на здоровье и развитие младенцев В интернете стал популярным тренд на "бежевых" мам. Молодые девушки, которые недавно родили, всеми силами окружают малышей "тихой роскошью" — от интерьера в пастельных тонах до одежды и игрушек, сделанных из натурных материалов в нейтральных цветах. Детские психологи рассказали, как пастельный мир...

Где здоровье встречается с комфортом: уникальные процедуры на термальных курортах Венгрии Венгерские спа-центры предлагают не только отдых, но и множество оздоровительных процедур. Например, термальный центр Геллерт помогает при проблемах с суставами и позвоночником, а спа-центр Харкани известен лечением псориаза. Среди уникальных услуг можно выделить процедуры с термальной грязью в Х...

Автопоезд "Здоровье" начнет работу в двух районах Горного Алтая Автопоезд "Здоровье" начинает работу в Республике Алтай с 26 марта. Сперва он объездит села, в которых еще не бывал, сообщается в телеграм-канале Андрея Турчака. Первые приемы пройдут в селах Куюс, Анос, Узнезя Чемальского района. Одновременно с этим помощь будут оказывать жителям Майминского рай...

Репродуктивное здоровье в 2024 году в рамках диспансеризации проверили 7 млн человек Из них 2,6 млн мужчин и 4,1 млн женщин и также некоторые другие категории других возрастов, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова....

Жителям Красноярского края ответят на вопросы о репродуктивном здоровье по телефону Министерство здравоохранения Красноярского края запустило для населения горячую линию по вопросам репродуктивного здоровья и гинекологии....

На форуме "Женщины за здоровое общество" ВАРМСУ организовала площадку о здоровье В Москве открылся II форум "Женщины за здоровое общество", организованный Советом Федерации Федерального Собрания Российской Федерации совместно с Фондом Росконгресс....

Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить...

Жители Мурманской области используют технологии Сбера для заботы о здоровье В рамках Международного Арктического форума губернатор Мурманской области Андрей Чибис поделился первыми результатами программы, направленной на сохранение здоровья и повышение качества жизни жителей региона, а также на проведение исследований для разработки стандарта арктической...

Технология будущего: умная одежда, которая заботится о вашем здоровье Представьте себе одежду, которая не просто защищает от холода, но и следит за вашим здоровьем. Благодаря инновационной технологии ученые создали эластичный компьютер в виде нити, который можно вшить в ткань. Этот носимый гаджет способен собирать данные с разных частей тела, фиксируя то, что не под...

Тест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольше Эксперты Национальной службы здравоохранения призвали пройти простой пятисекундный тест, чтобы определить, насколько здоровье человека соответствует его возрасту....

Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, совету...

О репродуктивном здоровье без мифов: кто получил премию «Вслух» в 2025 году Кто борется с мифами о женском здоровье и делает это круто? Встречайте лауреатов премии «Вслух» — 2025! Уже второй год «Гедеон Рихтер» и VOICE награждают тех, кто говорит о важном доступно и не боится сложных тем....

Трамп продемонстрировал отличное здоровье по итогам медосмотра в Белом доме Президент США Дональд Трамп после медицинского осмотра показал отличное здоровье и готов к выполнению обязанностей главы государства. Трамп продемонстрировал отличное когнитивное и физическое здоровье после своего первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом. По заключению врача...

Мудрость народа. Мясников пояснил, есть ли правда в поговорках о здоровье Народные пословицы и поговорки о здоровье зачастую бьют прямо в цель и максимально точно выражают правила сохранения хорошего самочувствия....

«Главное — способы работы с будущим» // Булат Нуреев — о том, как новая реальность изменила бизнес-образование В последние несколько лет под влиянием пандемии и западных санкций реалии российского бизнеса полностью изменились. О том, какую роль в управленческом образовании стали играть осознанность, искусственный интеллект и проекты социального влияния, «Ъ-Review» поговорил с директором дипломных программ...

Apple подчинилась суду и наконец разрешила добавлять в iOS-приложения ссылки на сторонние способы оплаты Компания Apple официально обновила «Руководство App Store» для разработчиков, и теперь оно разрешает добавлять в приложения ссылки на сторонние платёжные системы. Тем самым Apple выполнила постановление суда, вынесенное в рамках судебного разбирательства по антимонопольному иску Epic G...

Выбор качественного контента и другие способы сделать время ребёнка перед экраном полезным Сейчас за гаджетами время проводят как совсем малыши, так и дошкольники. При этом научные исследования показывают, что существуют различные негативные последствия такого досуга. В связи с этим Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения предлагают ограничить время, пров...

На пару, запекание на гриле, обжаривание с небольшим количеством масла: самые полезные способы готовки Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность.Выжимание сока из фруктов и приготовление коктейлей из них при помощи блендера — это не одно и то же. Сок может быстро перевариваться,...

Ларионов о 2:4 от «Локомотива»: «Пара ошибок оказались фатальными. Пытаемся перехитрить соперника, иногда получается, иногда нет, будем стараться улучшить свою игру» В понедельник «Локомотив» победил «Торпедо» в третьем матче первого раунда плей‑офф (4:2, 3-0 в серии) – Хороший матч и игра. К сожалению, не тот результат, который хотели. Ребята боролись, старались, не хватило чуть‑чуть, пара ошибок оказались фатальными. Впереди четвертый матч, надежда умирает п...

Apple разрабатывает ИИ-агента, воспроизводящего функции реального врача в приложении «Здоровье» Apple готовит к запуску полностью переработанную версию приложения «Здоровье», которая выйдет в составе обновления iOS 19.4. Проект, получивший кодовое название Mulberry, предусматривает создание нового цифрового консультанта по здоровью на основе ИИ....

Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание....

Укрепить здоровье сердца можно с помощью красного мяса, но не более 3-х раз в неделю Доктор Михаил Гинзбург проинформировал о вреде и пользе красного мяса для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Чрезмерное потребление продукта повышает уровень холестерина в крови....

Неожиданный герой океанов: моча китов восстанавливает здоровье коралловых рифов! На первый взгляд, моча китов может показаться малозначимой, но новое исследование доказывает: это один из ключевых факторов в поддержании здоровья океанов. Учёные обнаружили, что ежегодно киты выделяют более 4000 тонн азота, обогащая прибрежные зоны, коралловые рифы и тропические воды. Основой это...

Психическое здоровье россиян ухудшается: проблемы со сном, тревога, страх, стресс Доктор Рашид Хамидуллин перечислил ментальные проблемы, с которыми столкнулись россияне в феврале, пишет «Газета.ру». Многих беспокоят депрессивные и тревожные расстройства....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15