Учёные рассказали, действительно ли нам нужно проходить 10 тысяч шагов и спать 8 часов в сутки
Проходите 10 тысяч шагов, спите 8 часов каждую ночь, не выпивайте больше 14 порций алкоголя в неделю. Это лишь некоторые из рекомендаций, по которым нас призывают жить. Но соответствуют ли они современным научным данным?150 минут упражнений в неделю Национальная служба здравоохранения Великобритан
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Сколько можно проходить шагов без вреда для здоровья: ученые считают, что не более 4 тысяч Врач Марк Гадзиян в своем телеграм-канале проинформировал о положительном влиянии любой физической активности для укрепления здоровья и продления жизни. Пользу приносит обычная ходьба....
Врач развенчал миф о пользе 10 тысяч шагов в день: нужно не менее 25 тысяч Врач-физиотерапевт, биомеханик, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко рассказал, что модное мнение о достаточности проходить ежедневно 10 тысяч шагов не соответствует действительности.По словам Бондаренко, миф о 10 тысячах шагов связан с Олимпиадо...
Защитить ребенка от вирусов поможет сон: до пяти лет дети должны спать по 13 часов в сутки Доктор Юлия Ровенская рассказала NEWS.ru о необходимости качественного сна в детском возрасте для защиты от вирусов в осенне-зимний период года....
Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце....
Минимальная нагрузка это не 10 тысяч шагов, а 25–30 тысяч шагов Доктор Владимир Бондаренко прокомментировал распространенное мнение о том, что человеку для укрепления организма и профилактики болезней необходимо преодолевать 10 тысяч шагов ежедневно....
Сколько часов в день вредно спать для здоровья? Оценка качества сна по количеству часов этого самого сна ведется многими часто. Можно ли понять, какое количество часов для сна может быть вредным?...
Ученые рассказали, почему нужно высыпаться перед принятием важного решения Ученые из Университета Дьюка в США установили, что после качественного ночного отдыха человеческий мозг склонен избегать поспешных решений и попадаться на так называемую "уловку первого впечатления". Результаты исследования....
Ученые рассказали, как часто нужно менять презерватив во время полового акта Во время полового акта презерватив следует менять каждые полчаса, чтобы снизить риск незапланированной беременности и инфекций. Об этом сообщает Daily Mail. Длительное трение может истончить сверхтонкий латекс, из которого сделаны ......
Врач рассказала, во сколько лет нужно проходить скрининг на рак Первый скрининг - на рак шейки матки - нужно проходить женщинам в 18 лет, а мужчинам в 40 лет на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки (колоректальный рак). Об этом "Газете.Ru" рассказала ......
Названы пять шагов, которые нужно сделать перед открытием вклада Перед тем как открыть накопительный счет или вклад в банке, важно учесть целый ряд моментов, рассказал доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.Первое: нужно обратить внимание на тип продукта, который человек собирается открыть. Вклад и накоп...
Большинство россиян не знают, что больны гепатитом C: нужно регулярно проходить обследование Доктор Владимир Чуланов сообщил «Газете.ру», что в России о своем диагнозе гепатит C знает только 30 процентов больных, то есть большая часть еще не выявлена....
За пару часов до анонса: Xiaomi 15 действительно получит знаковую окраску, как у Xiaomi Mi 6 Xiaomi официально сообщила о том, что Xiaomi 15 будет доступен в цвете Bright Silver Edition, который отдает дань почтения Xiaomi Mi 6. Напомним, в 2017 году Xiaomi впервые выпустила смартфон в подобном цвете. В Xiaomi Mi 6 использовался корпус с четырьмя изгибами, при этом тираж был небольши...
Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?Японская компания Yamasa когда-то создала первый в мире шагомер Manpo-kei. Это название переводится как «измеритель 10 000 шагов». Частично э...
Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых является неотъемлемой частью жизни....
Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого человека своя норма ночного отдыха....
Лёгкая прогулка на 14 тысяч шагов. Блогер прошёл всю карту Skyrim на своих двоих [ВИДЕО] В некоторых играх настолько захватывающие миры, что хочется самостоятельно погулять в этих местах. Один фанат Skyrim нашёл способ пройтись по миру игры в реальности. [youtube=b9NMLlQQaUQ:640:360:::0] Блогер...
Вот как нужно спать, чтобы избежать деменции: шторы должны защищать от уличного света Специалист Робин Фойгт-Зувала проинформировал изданию Daily Mail, почему вредно спать в помещении, где ярко от уличного освещения. Такой ночной отдых ухудшает состояние здоровья....
Риск развития диабета зависит от времени отхода ко сну: нужно ложиться спать пораньше В ходе недавнего исследования эксперты из Нидерландов выяснили, что люди, привыкшие поздно ложиться спать больше «жаворонков» рискуют заболеть сахарным диабетом II типа....
Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда соматических заболеваний....
В отдаленном будущем сутки «растянутся» до 25 часов В земных сутках ровно 24 часа. Так нас учили в школе, и мы это твердо усвоили. На самом деле, все не совсем так и было не всегда. Ученые, исследующие Землю и глобальные процессы на ней, выяснили, что планета все время замедляет вращение. Соответственно, меняется и продолжительность суток. Так, в э...
Украину могут ждать отключения электроэнергии и по 20 часов в сутки Это зимой украинцев могут ждать отключения и по 20 часов в сутки. О таком наихудшем сценарии говорят украинские эксперты в статье на сайте Центра противодействия дезинформации Украины....
В будущем сутки на Земле будут длиться 25 часов и вот почему В сутках 24 часа. Но почему именно столько и может ли это в будущем измениться? Изображение: media.licdn.com Наша система отсчета времени состоит из 24 часов в сутках, где каждый час делится на 60 минут, а затем на 60 секунд. Эта сложное и интересное исчисление восходит к древним цивилизациям, в ч...
В Генштабе рассказали, как будет проходить осенний призыв // Призывники смогут обжаловать решения призывных комиссий через «Госуслуги» Призывники на военную службу этой осенью будут получать бумажные повестки под расписку или заказными письмами, заявил замначальника главного организационно-мобилизационного управления Генштаба Владимир Цимлянский. Решения, принятые призывными комиссиями, можно будет обжаловать в досудебном порядке...
Зимой на Украине ожидают отсутствие связи до 20 часов в сутки при блэкауте Мобильная связь на Украине этой зимой из-за блэкаутов может быть доступна только четыре-шесть часов в сутки. Об этом сообщил глава направления развития мобильного интернета Минцифры Украины Станислав Прибитько в интервью местным ......
Отключения света на Украине зимой могут длиться до 18 часов в сутки Отключения электроэнергии зимой на Украине могут длиться до 18 часов в сутки. Об этом говорится в отчете Мониторинговой миссии ООН по правам человека на Украине (ММПЧУ). В нем говорится, что за период с 22 марта по 31 августа 2024 года на ......
Минцифры: на Украине в случае блэкаута зимой связи не будет до 20 часов в сутки Мобильная связь на Украине этой зимой из-за блэкаутов может быть доступна только четыре-шесть часов в сутки....
Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям Оптимальное количество сна для взрослых и для детей едино - восемь часов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Устинова. При этом, по ее словам, идеальной продолжительности отдыха не....
Добровольцы бригады «Эспаньола» рассказали о наступлении на Часов Яр Добровольцы бригады «Эспаньола» рассказали, что в Донецкой Народной Республике (ДНР) продолжается наступление на Часов Яр....
Для снижения сахара в крови нужно употреблять пищу на протяжени 8 часов в день Британские специалисты рассказали, как человек может снизить уровень глюкозы за три дня, не подсчитывая при этом количество калорий. Для этого нужно употреблять пищу на протяжении 8 часов в день....
В Генштабе рассказали, как будет проходить осенний призыв // Генштаб: в осенний призыв будут вручать бумажные повестки Призывники на военную службу этой осенью будут получать бумажные повестки под расписку или заказными письмами, заявил замначальника главного организационно-мобилизационного управления Генштаба Владимир Цимлянский. Решения, принятые призывными комиссиями, можно будет обжаловать в досудебном порядке...
Xpeng Mona M0 по цене Lada Vesta собрала 30 тысяч заказов за 48 часов Об этом объявил генеральный директор Xpeng Хэ Сяопэн в рамках открытия автосалона в Чэнду. По его словам, новинкой интересуется в основном молодая аудитория: 55 процентов из тех, кто оформил предзаказ на электромобиль, младше 30 лет, и 61 процент — это мужчины. Цены на Mona M0 стартуют в Китае с о...
Российские учёные снизили энергопотребление атомных часов Российские учёные смогли сделать энергопотребление атомных часов ещё меньше, снизив его до 0,6 ВтСпециалисты из Всероссийского научно-исследовательского института физико-технических радиотехнических измерений (ВНИИФТРИ), усовершенствовали сверхминиатюрные атомные часы. Эти маленькие приборы, по ра...
На два дня по шесть часов. Более трех тысяч домов в Отрадном попадают под отключение воды Под отключение попадают 3,5 тысячи частных домов и 7 многоквартирных.Для жителей на время работ будет организован подвоз воды по требованию....
BioWare раскрыла особенности ПК-версии Dragon Age: The Veilguard — разработчики потратили на её тестирование 200 тысяч часов Вслед за демократичными системными требованиями разработчики фэнтезийной ролевой игры Dragon Age: The Veilguard из студии BioWare представили другие особенности ПК-версии проекта....
ВСУ потеряли за сутки более двух тысяч боевиков За сутки потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) в зоне СВО составили до 2085 боевиков. Об этом сообщает Минобороны России. По данным военного ведомства, наибольшие потери ВСУ понесли в направлениях, где работают подразделения группировок войск «Запад», &laq...
В Минобороны РФ рассказали об объектах ВСУ, уничтоженных за сутки Российские солдаты за минувшие сутки уничтожили несколько цехов по производству компонентов для ракет "Гром-2" и реактивных беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) "Паляница" на территории Украины. Об этом сообщается в ......
В МЧС сообщили об эвакуации 3 тысяч человек из Курской области за сутки За сутки с приграничной территории Курской области эвакуировали 3000 человек, сообщил в эту субботу замглавы департамента информполитики МЧС РФ Артём Шаров....
Добыча нефти в Ливии упала на 400 тысяч баррелей в сутки Добыча нефти в Ливии упала на 400 тысяч баррелей с момента приостановки ее добычи и экспорта на востоке страны. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники.С начала этой недели добыча нефти в Ливии упала вдвое. Снижение добычи нефти в стране происходит на фоне спора между запа...
В МО РФ сообщили, что ВСУ за сутки в зоне СВО потеряли более 2 тысяч бойцов В частности, войска западной группировки войск улучшили тактическое положение, уничтожив свыше 510 украинских солдат....
В Минобороны рассказали о потерях ВСУ на Курском направлении за сутки За сутки потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Курском направлении составили более 280 человек. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны РФ. Помимо живой силы, ВСУ потеряли за день 13 единиц бронетехники: три танка и десять ......
В Минобороны рассказали о потерях ВСУ в Курской области за сутки Российские силы продолжают операцию по вытеснению боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ) с территории Курской области. О последних успехах ВС РФ сообщили в ежедневной сводке пресс-службы Минобороны России. За минувшие сутки ВС РФ отразили шесть контрат...
Площадь лесных пожаров в Якутии за сутки сократилась до 220 тысяч гектаров За сутки площадь лесных пожаров в Якутии сократилась на 31,2 тыс. га, пожарными было ликвидировано четыре пожара и три локализовано, передает пресс-служба МЧС по Республике Саха. С 1 июля в Якутии введен режим ЧС федерального характера, который подразумевает полный запрет на посещение лесов....
ЦПВС: границу САР с территории Ливана за сутки пересекли почти 9,4 тысяч человек Заместитель руководителя российского Центра по примирению враждующих сторон в Сирийской Арабской Республике капитан 1-го ранга Олег Игнасюк заявил, что границу Сирии с территории Ливана за сутки пересекли почти 9,4 тыс. человек. Читать далее...
Границы Сирии с территории Ливана за сутки пересекли более 14 тысяч человек За последние сутки границы Сирии с территории Ливана пересекли 14 351 человек. Об этом сообщил заместитель руководителя российского Центра по примирению враждующих сторон в Сирии (ЦПВС) капитан 1-го ранга Олег Игнасюк....
За сутки — более 310 боевиков: потери ВСУ на Курском направлении превысили 25 тысяч человек Российские военные продолжают уничтожать группировку противника, вклинившуюся на территорию Курской области. По данным Минобороны, за сутки противник потерял в этом секторе более 310 боевиков, девять единиц бронетехники и шесть орудий. Всего за время боевых действий на Курском направлении потери В...
Учёные разработали новую версию оптических атомных часов с улучшенной точностью при помощи квантовой запутанности Учёные из Университета Колорадо в Боулдере и Национального института стандартов и технологий (NIST) достигли прорыва в области квантовой физики, создав новые оптические атомные часы, которые потенциально могут превзойти текущие стандарты точности времени. Этот прогресс основан на использовании нес...
Для строительства ВСМ в России нужно почти 39 тысяч человек ежегодно Для строительства ВСМ в России ежегодно потребуется почти 39 тыс. человек, говорится в материалах РЖД на Восточном экономическом форуме. Читать далее...
Россиянам рассказали, что нужно заменить в автомобиле осенью В осенний период водителям рекомендуется провести замену щеток дворников. Об этом "Газете.Ru" рассказала эксперт НПК "Автоприбор" Алена Власова. "Традиционно замену щеток стеклоочистителя проводят осенью — ......
Для тушения Tesla Semi нужно почти 200 тысяч литров воды Сотрудникам одной из пожарных служб Калифорнии потребовалось 50 000 галлонов (189 тысяч литров) воды, прежде чем им удалось потушить электрический грузовик Tesla Semi. Такой информацией поделился Национальный...
Россиянам рассказали, нужно ли платить налог с подаренных денег Налоговый консультант и адвокат Илья Завьялов отметил, что подаренные деньги не считаются доходом, следовательно, они не подлежат налогообложению. Это положение регулируется статьей 217 Налогового кодекса Российской Федерации, в частности пунктом 18.1, который утверждает, что доходы, полученные в...
Россиянам рассказали, сколько нужно зарабатывать для максимальной пенсии Банки.ру подсчитал, сколько пенсионных баллов можно максимально заработать за год, какая понадобится зарплата для высокой выплаты и сколько нужно работать для пенсии выше 50 000 рублей.За один календарный год можно заработать не больше десяти пенсионных баллов — индивидуального пенсионного коэффиц...
Осенние фрукты: эксперты рассказали, чем нужно запастись в сентябре Специалисты рекомендуют в сентябре обратить внимание на бахчевые культуры, груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и сливу, сообщает Sovainfo.ru. Слива – это родственник миндаля, вишни, абрикоса, персика и черемухи. Сейчас существуют сотни сортов этого фрукта. Цвет сливы варьируется от привычно...
План "Б": эксперты рассказали, что нужно знать об оральной контрацепции С сентября этого года в силу вступает закон о безрецептурном выпуске препаратов для экстренной контрацепции. Впервые за десятки лет существования. Дело в том, что специалисты посчитали их абсолютно безопасными, а приравнивание их к абортивным препаратам – не более, чем миф. О том, почему важно пре...
Россиянам рассказали, что нужно проверить в авто сразу после покупки Россияне после покупки автомобиля должны провести серьезную проверку транспорта, чтобы выявить возможный износ деталей, если этого не удалось сделать до сделки. Об этом "Российской газете" сообщил директор департамента ......
Эксперты рассказали, нужно ли покидать сервисы Google ради безопасности Безопасность и стабильность работы не являются преимуществами Gmail, поэтому имеет смысл перенести данные с сервисов Google. Об этом заявил член правления РОЦИТ Андрей Ярных....
Владивостокцам рассказали, где можно зарабатывать от 150 тысяч рублей в месяц В топ-5 самых высокооплачиваемых вакансий октября представлены специалисты из разных сфер деятельности...
Соцбизнесу в Брянске рассказали, как получить грант до 500 тысяч рублей Учить матчасть, поддерживать концепцию бизнес-плана, не закрыть бизнес – вот три кита, которые помогут социальным предпринимателям на пути к получению финансовой поддержки от государства в 2024 году. К такому мнению пришли участники круглого стола «Государственная финансовая поддержка социальных п...
Эксперты по фитнесу рассказали, сколько времени нужно тренироваться для снижения веса Наиболее эффективный способ сжигания жира — это физическая активность в сочетании с дефицитом калорий. Но когда появляются первые значительные результаты?Время, которое вам потребуется на то, чтобы увидеть прогресс в похудении, зависит от целей и поддержания последовательности в соблюдении диеты и...
«Нужно наполнять жизнь смыслом»: звезды рассказали о своих занятиях вне работы Смотря на такой загруженный график артистов, тяжело предположить, чем они могут заниматься, помимо работы. Но звезды решили нас не томить и рассказали корреспонденту 5-tv.ru, как они проводят свободное время. Мария Мельникова, например, все свое свободное от семейных забо...
Ученые выяснили, каким голосом нужно говорить с собаками Швейцарские ученые из Женевского университета изучили, как собаки воспринимают и реагируют на звуки человеческого голоса. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS Biology (PLOS Bio)....
Ученые создали систему охлаждения, которой не нужно электричество Международная группа ученых под руководством специалистов Университета науки и технологий имени короля Абдаллы в Саудовской Аравии создала пассивную систему охлаждения солнечных батарей, не требующую электричества. Исследование ......
130 компаний и 17 тысяч работников: в мэрии Москвы рассказали об отрасли электрооборудования В Москве действуют 130 компаний, которые производят высокотехнологичное электрическое оборудование, рассказали в пресс-службе департамента инвестиционной и промышленной политики российской столицы. В общей сложности в этой отрасли трудятся 17 тысяч москвичей....
Глушаков о тратах в месяц: «Где-то 600 тысяч рублей. У меня много детей, семья, нужно обо всех заботиться» «Сколько мне нужно в месяц? Я, наверное, в этом отношении больше как Чернов, чем как Латышонок. Где-то 600 тысяч рублей нужно, наверное, да. У меня много детей, семья, и нужно обо всех заботиться», – сказал хавбек «Химок»....
Бабиков о заявлении экс-главы Минсельхоза Ткачева, что дояркам нужно платить до 150 тысяч рублей: «А учителям и 25 сойдет» Спортсмен прокомментировал заявление бывшего губернатора Краснодарского края и экс-главы Минсельхоза Александра Ткачева, который считает, что молодым дояркам нужно платить 120-150 тысяч рублей в месяц. «А учителям и 25 сойдет», – написал Бабиков. «Сколько смелости нужно, чтобы так выступить перед...
Ученые рассказали о будущем состоянии Солнца В далеком будущем Солнце превратится в кристалл — такой вывод сделали астрофизики под руководством профессора Карла Мальдини. Исследования, основанные на компьютерном моделировании эволюции звезд, схожих с Солнцем, показали, что после стадии белого карлика в ядре звезды начнется процесс кристаллиз...
Учёные рассказали, как свет влияет на наш организм Воздействие света играет ключевую роль для поддержания нашего физического и психического здоровья. Не менее важно и время, когда мы просыпаемся или идём спать.Одна из главных функций свете — это перенастройка наших биологических часов, также известных как циркадные часы. Они представляют собой сет...
Ученые рассказали об ошибке при лечении запоров Избыточный рост кишечных микроорганизмов, которые вырабатывают метан, может быть причиной сильного запора у многих людей, как показал новый обзор. Об этом сообщает HealthDay. Обычно запоры вызывают недостаток клетчатки или побочные ......
В мэрии Курска рассказали о частых ошибках при оформлении выплат в 10 тысяч рублей Эвакуированные жители приграничья на портале "Госуслуг" могут оформить специальную выплату в 10 000 рублей. При этом, её получение не зависит от региона, в который граждане выехали, а также места их размещения. Однако, в городской администрации рассказали, что люди часто допускают ошибки...
30 тысяч счетов за день. В ЦБ рассказали, как банки блокируют переводы по новому закону В первый день работы закона, обязывающего банки возмещать клиентам украденные мошенниками средства, кредитные организации заблокировали 30 тысяч реквизитов. Ежедневно крупнейшие банки «охлаждают» около 20 тысяч переводов, рассказал директор департамента информационной безопасности ЦБ Вадим Уваров...
Новый самолет МС-21 укоротят из-за санкций. Эксперты рассказали, зачем на самом деле это нужно правительству РФ Узнали у специалистов, в какой срок может появиться лайнер, который так долго ждут российские пассажиры...
В Педиатрическом университете рассказали, в каких случаях квадробинг опасен и ребенка нужно показать врачу Психологи Педиатрического университета 31 октября объяснили, где грань между ролевой игрой и потерей идентичности....
«Это сейчас так нужно людям»: друзья рассказали, что не успел Вячеслав Добрынин сделать перед смертью Россия потрясена внезапным уходом из жизни знаменитого композитора и певца Вячеслава Добрынина, друзья скорбят и рассказывают о том, что он планировал незадолго до безвременной кончины....
После лечения рака нужно следить за здоровьем сердца, предупредили ученые Ученые из Университета Монаша (Австралия) установили, что перенесенные онкологические заболевания и химиотерапия повышают риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer. Чтобы ......
Ученые рассказали, можно ли есть фрукты с кожурой По мнению специалистов Института пищевой аллергии Лос-Анджелеса, очищать фрукты от тонкой кожуры необязательно. Однако ее срезание с груш, яблок, вишни, персиков и киви снижает риск острой аллергической реакции у некоторых людей. Об этом ......
Учёные рассказали, как питание помогает бороться со стрессом «Психобиотик» — это микроб, который улучшает здоровье. Для развития такой полезной микрофлоры кишечника был разработан специальный рацион.Психобиотическая диета представляет собой разновидность средиземноморского варианта питания. Она тоже содержит много клетчатки и различных ферментов. В рамках...
Ученые рассказали о последствиях употребления синтетических наркотиков У людей, употребляющих синтетические катиноны, зачастую развивается психоз, который может проявляться галлюцинациями, страхом смерти, нанесением себе увечий. У некоторых пациентов возникает дебют шизофрении. Ученые Сеченовского университета изучили психические расстройства, развивающиеся при употр...
Учёные рассказали, становятся ли сейчас ураганы сильнее В целом, по словам экспертов, ураганы действительно становятся сильнее. По мере увеличения средней температуры планеты они превращаются в более интенсивные и разрушительные природные силы.В 2022 году команда учёных выяснила, что сегодня вероятность экстремальных сезонов ураганов в Атлантике в два...
Учёные рассказали, как млекопитающие перешли к вертикальной жизни Новое исследование, проведенное исследователями из Гарварда и опубликованное в журнале Science Advances, проливает свет на эволюционный переход к вертикальной позе у млекопитающих. На протяжении более ста лет ученые задавались вопросами «как» и «когда» произошла эта значительная смена, и теперь со...
Ученые рассказали, как квашеные продукты влияют на здоровье Ферментированные продукты полезны не только для здоровья человека, но и для окружающей среды, а также могут смягчить проблему голода на планете. Об этом сообщают авторы обзорной статьи в журнале Frontiers in Nutrition. Авторы публикации ......
Ученые рассказали о пользе "женской" вакцины для мужчин Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) снижает риск нескольких видов рака у мужчин. Это позволяет рекомендовать препарат не только женщинам, но и мужчинам, сообщает HealthDay. Рак шейки матки возникает при заражении женщины ......
Учёные МФТИ рассказали об использовании нобелевской нейросети Российские учёные рассказали, как получившая Нобелевскую премию в 2024 году нейросеть используется в науке В этом году Нобелевскую премию по химии присудили за создание ИИ AlphaFold2, который помогает предсказывать структуру белков. Старший научный сотрудник МФТИ Иван Гущин рассказал, что этот инс...
Российские ученые рассказали, чем опасен гель-лак для беременных Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали категории людей, чьему здоровью может угрожать гель-лак. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе научного учреждения. По ......
Ученые рассказали, о чем думает человек за секунды до смерти Предсмертная мозговая активность за несколько секунд до остановки сердца и столько же после плохо изучена....
Ученые рассказали, чем грозит дефицит витамина D у детей Ученые из больницы Health Shands при университете штата Флорида установили, что дефицит витамина D у детей ведет к медленному заживлению костной ткани после переломов. Результаты исследования представлены на сайте Национальной конференции ......
Не погружайтесь в рутину: ученые рассказали, как замедлить время Большинство людей замечают, что с возрастом время значительно ускоряется. В детстве один час может представляться целой вечностью, а к старости годы летят с огромной скоростью. В связи с этим исследователи назвали несколько лайфхаков, которые помогут «заме...
Щуриться — вредно! Учёные рассказали, как сберечь зрение Оказывается, при тусклом освещении можно читать — это не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Но есть другая опасность....
Учёные РАН рассказали о негативе в адрес РФ в учебниках стран СНГ Учёные института научной информации по общественным наукам РАН изучили учебники стран Ближнего и постсоветского Востока и выяснили, что Россия представлена там не в лучшем свете....
Ученые рассказали, как усилить полезные свойства чеснока Замораживание чеснока усиливает его полезные свойства и благотворное воздействие на физическое здоровье, к такому выводу пришли ученые из Южной Кореи. Результаты исследования опубликованы в Journal of Medicinal Food. В ходе эксперимента ......
Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...
Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...
Пермские ученые объяснили, какие работы нужно провести на огороде до наступления зимы Оставленную ботву на огороде перед наступлением зимы следует убрать, а еще лучше все это сжечь, рекомендуют ученые Пермского политеха (ПНИПУ). Они также поделились советами о том, когда нужно перекапывать грядки, а когда это навредит, и как защитить теплицы от паразитов. Что еще должны сделать дач...
Ученые повысили чувствительность теста на раковые мутации генов в 100 тысяч раз Ученые из Корейского института материаловедения в Чханвоне разработали самый чувствительный в мире тест для обнаружения раковых мутаций в генах человека по анализу крови. Его восприимчивость достигла 0,000000001%, что в 100 тыс. раз выше ......
Ученые рассказали, как женщинам старше 45 лет сохранить кости прочными Ученые из Колледжа сельского хозяйства, здравоохранения и природных ресурсов Калифорнийского университета (CAHNR) установили, что пищевые добавки с черной смородиной помогают предотвратить потерю костной массы у женщин старше 45 лет. ......
Ученые рассказали, какая погода повышает риск инфаркта Ученые из Каролинского института (Швеция) в составе международного научного коллектива установили, что воздействие низкой температуры воздуха и периоды похолодания связаны с повышенным риском госпитализации с инфарктом миокарда. Результаты ......
Ученые рассказали, как запрет на смартфоны в школе влияет на детей Запрет на мобильные телефоны в школе может улучшить социальную жизнь и творческие способности детей. Об этом сообщает Healthday со ссылкой на ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В США дети в возрасте от 8 до 12 лет ......
Ученые рассказали, какая пища ускоряет старение организма Переизбыток молочного в рационе может грозить возникновением воспалительного процесса – увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Это "изнашивает" организм, сообщает "Российская газета". По данным из исследований, чрезмерное употребление острого может увеличить ри...
Ученые рассказали, какие пять продуктов опаснее сигарет Ученые провели исследование и пришли к выводу, что фастфуд вредит организму больше, чем сигареты. Об этом пишет RG.ru. Специалисты провели масштабное исследование, охватившее более десяти научных работ с участием почти 10 млн человек. По ......
Учёные рассказали, что такое «рак молочной железы 0 стадии» и как его лечить На прошлой неделе Даниэль Фишел попала в заголовки газет, так как у неё нашли рак на очень ранней стадии. По словам знаменитости, это «стадия 0». Но что же это значит на самом деле?«Рак стадии 0» — это состояние, при котором клетки в организме выглядят как раковые под микроскопом, но ещё не измени...
Ученые рассказали о последствиях выброшенного Солнцем облака плазмы Выброшенное Солнцем облако плазмы достигнет Земли вечером во вторник, 10 сентября, оно воздействует на спутники и на связь, рассказал РБК руководитель центра астрономии и космонавтики Краснодарского отделения Русского географического общества (РГО) Александр Иванов....
Учёные рассказали, чем опасен для организма человека недостаток витамина В1 Витамин В1 также известен как тиамин. Получить мы его можем только из продуктов питания или пищевых добавок. Например, из лосося, бобовых и коричневого риса.Дефицит витамина В1 в человеческом организме может привести к серьёзным нарушениям в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем,...
Учёные рассказали, как менопауза влияет на здоровье сердца женщины По словам медиков, переход к менопаузе, годы, предшествующие ей и проходящие во время неё, связаны с повышенным риском развития сердечных заболеваний. Опубликовано это в ведущем журнале Circulation.По данным исследования, опубликованного в журнале Американской кардиологической ассоциации, у каждой...
Ученые рассказали, какой досуг защищает от болезни Альцгеймера Ученые из Техасского университета A & amp; M установили, что пожилые люди, которые регулярно занимаются любимым делом, читают и играют в словесные игры, реже испытывают значительное снижение когнитивных способностей. Результаты исследования ......
Ученые рассказали, как защитить женские сосуды в пожилом возрасте Ученые из Государственного университета Сан-Паулу (Бразилия) установили, что ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) эффективнее всего снижают риск атеросклероза у пожилых женщин. Результаты исследования опубликованы в European ......
Ученые рассказали, как в домашних условиях обогатить зелень йодом Ученые Уральского федерального университета смогли в 17 раз повысить количество йода в микрозелени (горох, маш, салатная горчица, пшеница) при помощи многократного опрыскивания их раствором йода. Этот метод можно использовать в домашних ......
Ученые рассказали, какие наушники самые безопасные для слуха Как сообщает издание Daily Mail, самыми безопасными для слуха являются наушники с шумоподавлением. Приглушение посторонних звуков позволяет не повышать громкость музыки до опасного уровня. Об этом рассказали преподаватели аудиологии ......
Ученые рассказали, что мозг по-разному реагирует на каждый вид любви Ученые из Университета Аалто выявили, как различные виды любви активируют разные участки мозга, сообщает Science XXI. Они использовали функциональную магнитно-резонансную томографию для измерения мозговой активности 55 родителей, которые размышляли над короткими историями о шести типах любви. Са...
Ученые рассказали, когда ожидать суперлуния в этом году Самое крупное суперлуние в этом году можно будет наблюдать на небе 17 октября — в этот день во время полной фазы Луна окажется на минимальном расстоянии от нашей планеты. Об этом сообщает Московский планетарий. В публикации ......
Британские учёные рассказали, как распознать алкогольную зависимость с точностью 87% Исследователи из Университета Лестера предложили простой способ выявить проблему с алкоголем, который основывается всего на двух вопросах. Как пишет UfacityNews.ru, метод, предложенный учёными, имеет точность в 87%. Чтобы понять, есть ли у человека проблемы с алкоголем, достаточно задать два вопро...
Ученые рассказали, поможет ли "Мир-19" победить новый вариант коронавируса Отечественный препарат "Мир-19" будет эффективным в борьбе против варианта коронавируса ХЕС. Об этом передает ТАСС со ссылкой на Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА). "Его эффективность не меняется в связи с ......
О движущемся к Земле новом солнечном суперцентре рассказали ученые На Солнце заметили признаки «исключительно мощного» взрыва. Он произошел на стороне, не видимой с Земли, но его последствия могут достичь нашей планеты....
Ученые: на 10 тысяч доноров почки приходится менее одного летального исхода Анализ данных, собранных в течение 30 лет, показал, что для доноров почки риск летального исхода после операции по изъятию органа невысок. Результаты опубликованы в журнале JAMA. Ученые проанализировали данные 164 тысяч пациентов, которые ......
Могут думать и все слышать? Ученые рассказали, что происходит с человеком в коме Ученые выяснили, что каждый четвертый пациент, находящийся в коме, может не только слышать то, что ему говорят, но и мысленно реагировать на различные задания и просьбы. Результаты исследования были опубликованы в журнале The New England Journal of Medicine. Экс...
Ученые рассказали, какой продукт полезен для здоровья мозга женщин Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что регулярное потребление яиц повышает показатель беглости речи у женщин. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutritional Neuroscience (NutriNeuro). В исследовании приняли ......
Ученые рассказали о причинах, которые связаны с риском ранней деменции Хотя деменция чаще всего встречается у пожилых людей, каждый год сотни тысяч случаев деменции регистрируются в молодом возрасте (YOD). Предыдущие исследования в основном были сосредоточены на генетическом уровне болезни, передающейся по наследству. Однако в этой работе ученые обнаружили несколько...
Врачи и учёные рассказали, как алкоголь убивает здоровье и как отказаться от спиртного У людей с древних времён сформировалась глубокая и запутанная связь с алкоголем. Но всё может измениться. Известно, например, что представители поколения Z и миллениалы (которым сейчас от 16 до 34 лет) сегодня пьют гораздо меньше, чем предыдущие поколения.Преимущества отказа от алкоголя очевидны,...
Ученые рассказали, какая диета помогает справиться с раздраженным кишечником Ученые из Лундского университета в Швеции установили, что частичный отказ от сахара и крахмала облегчают симптомы синдрома раздраженного кишечника. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Синдром раздраженного кишечника ......
Учёные рассказали, почему элитные спортсмены умнее обычных людей Джордж Рут был пухлым, не любил тренироваться, постоянно ходил на вечеринки, выпивал и играл в азартные игры. Но что тогда ему помогло стать выдающимся спортсменом?Учёные обнаружили, что Джордж Рут набрал во всех психологических тестах баллов больше, чем среднестатистические люди. Эти результаты в...
Учёные рассказали о планете с «железными» ветрами и дождями из жидкого металла Группа учёных из Женевского университета (UNIGE) и Национального центра компетенций в области исследований планет (NCCR PlanetS) в Бельгии обнаружила присутствие высокоскоростных ветров на экзопланете WASP-76b, переносящих испарённое железо с постоянной «дневной стороны» планеты на относительно бо...
Российские ученые рассказали, какие проблемы грозят переболевшим коронавирусом Ученые выявили основные типы жалоб пациентов, переболевших коронавирусом, сообщает Science XXI. Наиболее распространенными жалобами стали общая слабость, периодическое повышение температуры и мышечные боли. Многие пациенты также отмечали появление болевых ощущений и покалываний в различных частях...
Ученые рассказали, как чай, фрукты и овощи снижают уровень сахара в крови Ученые из Технологического института Сибаура (Япония) установили, что полифенольные соединения в растительной пище особым образом взаимодействуют с человеческими рецепторами горького вкуса, снижая уровень сахара в крови. Результаты ......
Ученые рассказали, какой вред здоровью могут нанести семена чиа Семена чиа могут играть значительную роль в профилактике различных заболеваний. Однако этот продукт нужно с осторожностью употреблять людям с проблемами пищеварения. Кроме того, семена чиа могут вызывать аллергическую реакцию. Это показало ......
Инстинкты заботы. Ученые рассказали о способности кошек влиять на хозяев Проживание с кошкой может оказывать глубокое влияние на физическое и психическое здоровье человека, хотя порой не лишено рисков....
Ученые рассказали, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове Пробуждение от громкого звука в голове может быть одним из шести признаков редкого и мало изученного расстройства под названием синдром "взрывающейся головы". Об этом исследователь Дэн Денис из Йоркского университета рассказал ......
Ковальчук о матче звезд «Спартака»: «Никакого Fan ID не нужно было. Мы увидели, какая атмосфера должна быть. Даже в НХЛ у нас никогда не собиралось по 35 тысяч» 41-летний нападающий принял участие в футбольном матче звезд «Спартака» и забил пенальти в ворота команды Олега Романцева. «Я в первый раз играю при такой аудитории, даже в НХЛ у нас никогда не собиралось по 35 тысяч. В «Зимней классике» мне не удалось поиграть, поэтому быть в такой атмосфере кру...
Ученые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидом Молекулярные биологи из США выяснили, что S-белок коронавируса может связываться с человеческим белком фибрином. Это способствует воспалениям и образованию микротромбов в мозге, легких и других органах. Пресс-служба Института неврологических заболеваний Глэдстоуна сообщает, что открытие роли фибри...
Российские ученые рассказали, когда люди впервые начали строить шахты Ученые из Пермского национального исследовательского политехнического университета подготовили исследование об особенностях горнодобывающей отрасли ко Дню шахтера, который в России отмечают 25 августа. Об этом "Газете.Ru" ......
Джурасовичу из «Акрона» нужно 20-30 тысяч рублей в месяц в Тольятти: «Цены не особо высокие, такси в России подешевле. C первой зарплаты взял Nintendo» – Где цены выше – в России или Сербии? – Если сравнивать Тольятти и Суботицу, то на продукты, в ресторанах цены примерно одинаковые. Глобальной разницы точно нет. Такси в России немного подешевле, это да. – Сколько вам нужно денег, чтобы комфортно прожить месяц? Можете сравнить траты в Сербии и Ро...
Откуда берется статическое электричество? Ученые смогли это выяснить только спустя несколько тысяч лет Мы регулярно сталкиваемся со статическим электричеством в повседневной жизни, но только сейчас ученые нашли ему объяснение. Источник фото: jacksonandsons.com Со статическим электричеством в повседневной жизни мы сталкиваемся повсюду. Например, снимая с себя шерстяной свитер, вы можете почувствоват...
СК: от агрессии ВСУ пострадали более 8 тысяч жителей Курской области, на восстановление регионов нужно более 7,5 млрд рублей Данные о работе следствия на новых и приграничных территориях были озвучены на совещании с участием главы ведомства Александра Бастрыкина в Донецке....
Пластик не годится: Учёные рассказали, в какой посуде хранить борщ и мамины котлетки Некоторые виды посуды категорически не подходят для хранения еды. Так, алюминиевая посуда подвержена окислению, чугунная — может заржаветь, деревянная — впитывает влагу, а краски, которыми она покрывается, могут вступать в реакции с продуктами и негативно влиять на здоровье. О чём ещё нужно помнит...
Ученые Оксфорда рассказали, почему люди излечиваются от воспаления кишечника с разной эффективностью Впервые в мире исследователи из Института Кеннеди в Оксфорде провели картирование клеточной динамики после лечения наиболее распространенной терапией при аутоиммунных заболеваниях. В ходе исследования удалось выяснить, почему некоторые пациенты получают пользу от терапии, а другие нет, что может о...
Вратарь «Крыльев» Ломаев о тратах в месяц: «250 тысяч рублей. В Москве для комфортной жизни нужно больше. Не понимаю, когда типы говорят, что на 50-100 можно прожить» – Сколько денег ты тратишь в месяц? – 250 [тысяч рублей], наверное, где-то. – Это в Самаре. А сколько нужно в Москве? – Для комфортной жизни? Явно больше. Смотря что ты делаешь. Просто в Самаре я еще снимаю квартиру, на это закладываю деньги. – За сколько снимаешь квартиру? – За 70 [тысяч]. В Сама...
Учёные рассказали, сколько в среднем будут жить мужчины и женщины к концу этого столетия На Западе в начале XX века люди в среднем жили 45 лет, а сейчас — около 80. Но сейчас темпы роста продолжительности замедляются.Ещё до начала пандемии ковида учёные из Университета Иллинойса в Чикаго провели анализ информации о смертях с 1990-х годов XX века до 2019 года. Вошли в это исследования...
Учёные рассказали, что происходит в организме, когда женщина пьёт алкоголь и ещё не знает о своей беременности Эксперты из Монреальского университета выяснили, что, когда женщина на ранних сроках беременности выпивает до шести порций алкоголя в час, это влияет на её плаценту. Об этом говорится в журнале Environment International.Новое исследование проводилось под руководством Сержа Макгроу, доцента UdeM и...
Следы тёмной материи могут быть у каждого на столе, заявили учёные и рассказали, как их искать Известно, что потерянные ключи удобнее всего искать под фонарём, а не там, где их потеряли. Примерно так можно охарактеризовать метод поиска тёмной материи, предложенный физиком Политехнического университета Виргинии (Virginia Tech) Всеволодом Ивановым. Учёный разработал методику обнаружения следо...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить госпошлину, – расскажем подробно в нашем материале....
Ученые рассказали из-за каких пищевых добавок люди чаще всего попадают в больницу: это куркума и чайный экстракт Пытаясь улучшить свое общее состояние здоровья, многие люди подвергают риску заболеваний свою печень. Новое исследование выявило масштабы вреда, наносимого приемом популярных растительных добавок, включая куркуму, зеленый чай, снимающую стресс ашваганду и средство для снижения веса гарцинию камбод...
Что делать, если не нравится учитель в школе? 5 шагов Не все учителя нравятся детям и их родителям одинаково: чьи-то уроки вызывают восторг, а чьи-то — скуку или досаду. Но одно дело, когда учитель раздражает своей требовательностью или, наоборот, чрезмерной мягкостью, и совсем другое, когда он оскорбляет своих подопечных или явно придирается к ним....
Владельцы сайтов начали массово проходить идентификацию В России владельцы сайтов массово проходят идентификацию на «Госуслугах», по банковской карте и номеру мобильного, сообщают «Известия» со ссылкой на участников рынка....
Осенний призыв в РФ будет проходить по бумажным повесткам Призыв на военную службу текущей осенью будет осуществляться при помощи бумажных повесток. Об этом заявил заместитель начальника Главного организационно-мобилизационного управления Генерального штаба Вооруженных сил ......
Иностранцы будут проходить собеседование для получения визы в РФ Правительство России внесло изменения в порядок получения виз для иностранных граждан: теперь для оформления российской визы заявители обязаны пройти личное собеседование. Это необходимо для проверки целей поездки и условий пребывания на территории РФ. Отмечается, что во время собеседования иностр...
В Северобайкальске при участии железнодорожников прошла акция «10 000 шагов к жизни» Акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца, отмечаемому ежегодно 5 октября, прошла в Северобайкальске. Активное участие в ее подготовке приняли волонтеры-железнодорожники из эксплуатационного вагонного депо Северобайкальска....
Лавров: Цель всех шагов США в АТР — «закрываться» от России и Китая США и их союзники предпринимают все возможные усилия, чтобы добиться изоляции России и Китая в Азиатско-Тихоокеанском регионе (АТР). Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам участия в 19-м Восточноазиатском саммите....
МИД Абхазии ожидает от Иванишвили извинений и конкретных шагов к примирению МИД Абхазии прокомментировал недавнее заявление председателя правящей партии Грузии «Грузинская мечта» Бидзины Иванишвили, который пообещал, что власти Грузии принесут извинения за события августа 2008 года, если одержат победу на парламентских выборах...
МИД сообщил о принятии «необходимых шагов» после задержания Дурова Дипломаты начали прояснять ситуацию вокруг задержанию Дурова, просьб от его представителей пока не было, сообщил МИД. Захарова напомнила, что шесть лет назад от России требовали не мешать работе Telegram...
Как самостоятельно научиться рисовать нейрографику: меняем мышление за 10 шагов Успокоиться после стрессовой ситуации, сформировать новые связи между нейронами и начать мыслить по-другому, нешаблонно, получить долгожданные инсайты и решить проблемы, которые казались нерешаемыми, — все это поможет сделать нейрографика: как научиться ее рисовать пошагово самостоятельно, рассказ...
Какие обследования проходить, чтобы обнаружить рак на ранней стадии Полностью обезопасить себя не получится, но снизить риски реально. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» рассказываем, кому нужно чаще показываться врачу и что делать для профилактики онкозаболеваний....
Гидов и проводников в России обязали проходить аттестацию для работы Как правильно, максимально безопасно ходить в горы, в эти дни в Дагестане показывают и рассказывают аттестованные инструкторы-проводники....
Ушаков раскрыл, как будет проходить саммит БРИКС в Казани На саммите БРИКС в Казани лидеры стран обсудят сотрудничество в экономике, культуре и других отраслях. Об этом в ходе специального брифинга рассказал помощник президента РФ Юрий Ушаков.Читать далее...
«Ъ»: россиян могут обязать проходить примирительную процедуру при разводе Министерство юстиции России прорабатывает вопрос о законодательном введении обязательной процедуры примирения, предшествующей бракоразводному процессу. Об этом пишет «Коммерсантъ»....
Россиян захотели обязать проходить примирение при расторжении брака С инициативой выступил глава министерства юстиций Константин Чуйченко. Он уточнил, что в рамках примирения супруги смогут договориться о месте жительства детей, разделе имущества и выплате алиментов....
Супругов при разводе заставят проходить через обязательное примирение Министерство юстиции разрабатывает закон об обязательной примирительной медиации. В Госдуме предложили брать пример с Азербайджана, где пара при разводе не может избежать оплаты за медиацию....
Роспатент: заявка Бакальчука будет проходить двухэтапную экспертизу В пресс-службе Роспатента прокомментировали RT информацию о том, что Владислав Бакальчук подал документы на регистрацию товарного знака «ВБ». Читать далее...
«Мирный процесс должен проходить уже при новом правительстве Израиля» Посол Палестины в РФ Абдель Хафиз Нофаль — о перспективах урегулирования конфликта, послевоенном обустройстве Газы и новых посреднических инициативах...
Эксперт напомнила, как будет проходить индексация страховых пенсий Заведующая кафедрой международных экономических отношений Южно-Российского института управления РАНХиГС Татьяна Подольская рассказала РИА Новости, что индексация страховых пенсий будет происходить дважды в год -1 февраля и 1 ......
Десять шагов в будущее. Арман Акопян учится ходить заново История Армана Акопяна шокировала жителей его родной станицы Динской. Семью мальчика убили, а ему чудом удалось выжить после двух ножевых ранений в позвоночник....
От пышек к экстремально худым: индустрия моды «делает 10 шагов назад» Эксперты модной индустрии обеспокоены трендом возвращения к «экстремально худым моделям». Модные дизайнеры демонстрируют обратную тенденцию к инклюзивности: на 208 последних показах 95% образов были представлены женщинами «нулевого размера» (40−42 по ГОСТу)…...
WP узнала о возможном предложении Украине «конкретных шагов» для членства в НАТО Участниками предстоящей встречи контактной группы на базе «Рамштайн» в ФРГ Украине могут быть предложены «конкретные шаги» по вступлению республики в НАТО....
Захарова предупредила НАТО об ответе в случае террористических шагов Киева Москва предупреждает страны НАТО о незамедлительном и крайне болезненном ответе в случае новых террористических шагов Киева....
МИД КНР — о гибели Насраллы: Китай выступает против обостряющих конфликт шагов Китай выступает против любых действий, которые обостряют существующий между Ливаном и Израилем конфликт, говорится в комментарии МИД КНР относительно ликвидации ЦАХАЛ лидера ливанского шиитского движения «Хезболла» Хасана Насраллы. Читать далее...
В брянских Клинцах на стадионе «Труд» прошла акция «10 000 шагов к жизни» В Клинцах на городском стадионе «Труд» провели акцию «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы. Он отмечается 5 октября. Акцию организовали «Лига здоровья нации» и «Ассоциация сердечно-сосуд...
И все-таки она плоская: как поменять чужие убеждения за девять простых шагов Мнения о женских правах, абортах, прививках, причинах глобального потепления, и даже о том, является ли Земля плоской, могут быть очень прочными и при первом приближении непоколебимыми. Но научный журналист Дэвид Макрейни уверен, что изменить чужое мнение можно. Проблема только в том, что факты в...
Иски прокуроров к местным властям свыше 1 млн руб. должны проходить согласование Прокуроров обязали проводить оценку необходимых бюджетных расходов с привлечением компетентных органов....
«Неквалов» заставили проходить тест при покупке сложных страховых продуктов Неквалифицированные инвесторы теперь обязаны проходить тест при покупке сложных страховых продуктов с инвестиционной составляющей. А сама сделка возможна лишь в том случае, если «неквал» докажет, что понимает особенности продуктов и возникающие риски, сообщил Центробанк.Такая новация предусмотрена...
В аэропортах Таиланда туристы смогут быстрее проходить паспортный контроль В Таиланде туристы смогут проходить паспортный контроль быстрее благодаря внедрению биометрической системы. С 1 декабря в ряде аэропортов королевства начнёт действовать технология, позволяющая предъявить загранпаспорт только один раз — при регистрации на рейс. После этого данные будут сохран...
Согласование крупных сделок учреждений Минфина будет проходить быстрее Приказ Минфина России от 27 марта 2024 г. № 32н “Об утверждении Порядка предварительного согласования совершения федеральными бюджетными учреждениями, находящимися в ведении Министерства финансов Российской Федерации, крупных сделок, соответствующих критериям, установленным пунктом 13 статьи 9.2 Ф...
Депутат Буцкая прокомментировала идею проходить примирительную процедуру при разводе Зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая прокомментировала идею проходить примирительную процедуру при разводе. Читать далее...
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО Первое заседание рабочей группы с участием делегации Народного правительства г. Тунцзян прошло в ЕАО...
Ушаков: Расширение БРИКС будет проходить через определённый фильтр Расширение БРИКС в будущем будет осуществляться с учётом определенных критериев для государств-партнёров, сообщил помощник президента России Юрий Ушаков....
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневн...
Можно ли спать со смартфоном под подушкой Россиянам рассказали, чем грозит близкое расположение смартфона во время сна Врач-терапевт Анастасия Агаева из «СберЗдоровье» предупредила о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она подчеркнула, что нельзя оставлять заряжающийся телефон под подушкой, так как это может привес...
МИД: Москва предупреждает НАТО об ответе в случае новых агрессивных шагов Киева Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Москва предупреждает страны ЕС и НАТО о рисках дальнейшей опасной эскалации конфликта на Украине. Она уточнила, что Россия фиксирует прямую вовлеченность Запада в конфликт, а также их подстрекательство агрессивных шагов Украины....
«Конец терпению»: Медведев допустил ядерный удар из-за шагов Запада на Украине Россия проявляет терпение в вопросе применения ядерного оружия в ответ на действия стран Запада на Украине, но любому терпению приходит конец, заявил зампред Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев...
В МИД РФ предостерегли Молдавию от шагов, которые могут привести к участию в украинском конфликте Москва призывает руководство Молдавии отказаться от шагов, которые могут превратить эту страну в участника конфликта на Украине, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....
Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицом 15:20, 30 октября 2024, автор: Нестерова А.Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицомЗнаменитость практикует пятиступенчатый уход за кожей. Источник фото: соцсети.Хейли Бибер — одна из тех медийных красавиц, кто может похвастаться идеально ровной, "фарфоровой" кожей...
Призыв или сигнал Лондону? Москва выбирает «оптимальный алгоритм» ответных шагов Москва призвала Лондон немедленно отказаться от поддержки «человеконенавистнического режима» Украины и любых действий, ведущих к дальнейшей эскалации. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова…...
Что вокруг нас действительно излучает радиацию Мы регулярно подвергаемся воздействию радиации, но даже не догадываемся об этом. Источник изображения: shutterstock.com Радиация — одно из тех слов, которое пугает многих. Вы наверняка слышали о мужчинах и женщинах, которые избегают микроволновок, сомневаются в безопасности мобильных телефонов и ч...
Действительно ли в отношениях “притягиваются” противоположности? Существует мнение, что люди с противоположными чертами притягивают и дополняют друг друга. Источник изображения. dzen.ru Существует мнение, что в отношениях “притягиваются противоположности”. Объясняется это тем, что одинаковым людям бывает друг с другом скучно и не интересно, а противоположности...
Физлица перед покупкой сложных страховых продуктов будут проходить тестирование По данным ЦБ, страховщик в праве не проводить тестирование в трех случаях, в частности, если покупатель имеет статус квалифицированного инвестора...
Кудашов о «Динамо»: «Я предупреждал, что мы залезем на сезон, и эксперименты будут проходить долго» – Почему вы так резко поменяли сочетания еще в конце первого периода? Это нехарактерный момент в вашей работе. – Короткая предсезонка, в течение которой мы практически не играли полным составом. Поэтому я неслучайно говорил и это были не пустые слова, что мы залезем на сезон, и эксперименты будут...
Защита от роботов перестала работать: ИИ научился идеально проходить проверку reCAPTCHAv2 Исследователи Андреас Плеснер (Andreas Plesner), Тобиас Фонтобель (Tobias Vontobel), Роджер Ваттенхофер (Roger Wattenhofer) из Швейцарской высшей технической школы Цюриха с помощью ИИ взломали систему проверки reCAPTCHAv2, которая используется на сайтах для подтверждения того, что пользователь явл...
ЕК не предпринимает никаких шагов для решения проблемы блокировки Киевом транзита нефти из РФ - Сийярто Еврокомиссия (ЕК) ничего не делает для решения проблемы блокировки транзита российской нефти Киевом, ответственность за снабжение Будапешта и Братиславы должна лежать на ЕС и Украине, заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто. Его слова приводит госсекретарь по международным...
Эксперты раскрыли последовательность шагов, чтобы самостоятельно законсервировать автомобиль на зимнее хранение Вождение зимой само по себе — то ещё испытание, особенно на российских дорогах. Если вы не хотите ездить по снегу или уезжаете куда-то надолго в холодное время года, бросив свой автомобиль, позаботьтесь о нём на прощание — законсервируйте. Так можно избежать многих проблем и поломок, которые будут...
Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продуктивными и креативными. Также у вас повышается настроение.У почти каждого человека уровень энергии после обеда падает. Это связано с циркадным ритмом о...
OnePlus 13 действительно получит Qualcomm Snapdragon 8 Gen 4 Специалисты из сегмента смартфонов предполагают, что OnePlus 13 будет представлен с новым мобильным процессором Qualcomm Snapdragon 8 Gen 4 в ближайшем будущем, а сегодня появилась более точная информация относительно запуска нового флагманского устройства. Президент OnePlus China Луис Ли подтверд...
Агент Фомина: «Интерес от «Комо» действительно был» Агент Федерико Пасторелло, представляющий интересы полузащитника «Динамо» Даниила Фомина, поделился мнением о возможном трансфере своего клиента в один из европейских клубов....
Евгений Бушманов: «Чемпионат действительно интересный» В российском чемпионате прошли тринадцать туров и мы являемся свидетелями активной борьбы за лидерство в турнирной таблицеЧитать дальше →...
Топ-5 действительно работающих техник тайм-менеджмента В этом материале мы рассмотрим не получившие широкого распространения, но достаточно эффективные методики управления временем, которые помогут значительно улучшить вашу продуктивность....
Захарова: в случае дальнейших агрессивных шагов Киева ответ России будет незамедлительным и болезненным Соответствующее предупреждение Захарова сделала не только киевским правителям. но и всем их западным союзникам, в том числе ЕС, США и НАТО...
Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему не помешает заснуть даже яркое освещение. Нередко люди засыпают и спят всю ночь под телевизор или при свете ночника. Иногда даже психологи рекоменду...
«Раздевайтесь»: врач посоветовал россиянам спать голыми Такой отдых снижает стресс и тревогу и даже предотвращает увеличение веса. Для здоровья полезнее спать без одежды. Об этом говорится в материале, опубликованном в Telegram-канале «Записки врача». Отмечается, что температура тела играет решающую роль. Так, впадение в глубокий сон связано с охлажден...
Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызывают у организма реакцию, приводящую к усталости. Источник фото: freepik.comС наступлением осеннего сезона многие люди начинают испытывать повышенную...
Погребняк: на этот "Спартак" действительно хочется смотреть Экс-игрок "Спартака" и сборной России Павел Погребняк высказался об игре красно-белых под руководством Деяна Станковича....
Действительно ли алкоголь заставляет людей говорить правду? Древняя пословица гласит, что истина в вине — дескать, пьяный человек всегда говорит правду. Но так ли это на самом деле? Действительно ли алкоголь заставляет людей быть искренними? Портал livescience....
Калошин — о работе ЭСК РФС: «Большинство судей мне действительно жаль» Основатель проекта ВАР в России и судейский эксперт Леонид Калошин в комментарии «СЭ» поделился мнением о работе экспертно-судейской комиссии РФС....
Ненахов: «Считаю, что у Севикяна действительно большое будущее» Защитник «Локомотива» Максим Ненахов оценил переход нападающего Эдгара Севикяна в московскую команду....
В каком возрасте человек становится действительно взрослым Четкой границы между подростковым и взрослым возрастом не существует. Источник фото: studyfinds.org Совершеннолетие по закону начинается в 18 лет, однако это не значит, что в этом возрасте человек становится взрослым. Само понятие “взрослый” подразумевает достижение не только определенного возрас...
Исследование: видеоигры действительно делают людей умнее Недавнее исследование, проведенное в рамках проекта «Мозг и тело» при участии Университетf Западного Онтарио и Научно-промышленного музея, показало, что игры на видеоприставках могут улучшить когнитивные способности, в то время как физическая активность положительно сказывается на психическом здор...
Представитель Гонду: «Да, действительно Лусиано уже направляется в Россию» Представитель нападающего «Аргентинос Хуниорс» Лусиано Гонду Густаво Гони в эксклюзивном комментарии для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...
Ветеранов пригласили к осмотру // Участники боевых действий будут проходить профосмотры и диспансеризацию вне очереди Минздрав РФ предоставил ветеранам боевых действий право на внеочередное прохождение профосмотров и диспансеризации в медицинских организациях. Оператором этого процесса выступит госфонд «Защитники Отечества». Если в населенном пункте возможности пройти процедуры нет, медики совместно со службой со...
Концерты на «Камп Ноу» будут проходить редко и вне сезона. «Барса» учла опыт «Реала» и «Бернабеу» Каталонский клуб планирует вернуться на стадион, который сейчас реконструируется, в феврале 2025 года. «Барселона», в отличие от «Реала» и других топ-клубов, не хочет, чтобы модель эксплуатации арены предусматривала проведение большого количества концертов. Концерты на обновленном «Камп Ноу» будут...
«Маккаби» разорвал контракт с Дэрилом Мэйконом по соглашению сторон, защитник будет проходить реабилитацию в США 28-летний защитник восстанавливается после травмы крестообразной связки, полученной в китайском чемпионате. Мэйкон не прошел медицинское обследование в «Маккаби», с которым подписал контракт в это межсезонье. По предварительной договоренности, защитник должен был восстанавливаться в Израиле под пр...
Маргарита Базылюк: «Если дорожку шагов прямо выкатывать, с корпусом, дотянутыми ногами – то это сложнее, чем четверные» Фигуристка победила в турнире юниорок на Мемориале Панина-Коломенкина. Базылюк исполнила три квада и два тройных акселя в произвольной программе. – Были изменения в программах после контрольных прокатов? – Некоторые замечания были касательно дорожки шагов. Я попыталась их исправить, не знаю, полу...
Ортопед Бацаленко: диабетикам не рекомендуется спать на жёстком матрасе Хороший сон — залог активности и энергии в течение дня. Порой многое решает матрас. Обычно врачи рекомендуют спать на жёстком матрасе, как бы комфортно нам ни было на пуховой перине. Он помогает при многих недугах, но оказалось, что всё-таки подходит он не всем. Разбираемся в противопоказаниях.Чем...
Жир сжигается во сне при условии, если человек ложится спать не позднее 22:00 Доктор Кейт Букер проинформировала Mirror о необходимости отхода ко сну в определенное время, чтобы восстановить все функции организма. Об этом пишет «Газета.ру»....
Сон, ожирение и рак? Врач-сомнолог: можно ли спать с работающим телевизором Можно ли спать с включенным телевизором или светом, или хотя бы ночником? Не опасно ли это для здоровья? Есть немало свидетельств, что это опасно. Но вот что думают об этом специалисты — сомнологи....
Почему постоянно хочется спать осенью и как с этим бороться Осенью почти 90% людей жалуются на то, что постоянно хочется спать. От постоянной сонливости не спасает ни ночной сон, ни дневной отдых. Почему осенью всё время хочется спать, опасно ли такое состояние и как с ним справиться — рассказали врачи....
Гейтс назвал две вещи, которые не дают ему спать по ночам Основатель Microsoft Билл Гейтс назвал «большую войну» и новую пандемию вещами, которые не дают ему спать по ночам....
Почему осенью постоянно хочется спать и что с этим делать Осень — время, когда солнечного света становится меньше, часто идут дожди и погода в целом меняется на более прохладную и ветреную, чем, например, летом. Наш организм реагирует на смену погоды и уже в середине дня нас начинает клонить ко сну, да и сонливость не способствует продуктивной работе....
Названа причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой Врач-терапевт «СберЗдоровья» Агаева предупреждает о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она настоятельно не рекомендует класть подключённый к зарядке телефон под подушку, так как это может привести к перегреву и возгоранию. Хотя электромагнитные волны, которые излучают смар...
Чудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чили Доктор Ольга Редина рассказала, кому запрещено добавлять в рацион красный острый перец чили, а в каких случаях продукт оказывает положительное действие. Об этом сообщает «ВМ»....
Что произошло бы с Землей, если бы действительно появилась вторая Луна? Если бы у Земли было две Луны, она выглядела бы совершенно иначе. Источник фото: novyny.live Наверняка вы слышали громкую новость о том, что у Земли на некоторое время появилась “вторая Луна”. К счастью, это неправда — речь идет лишь о небольшом астероиде размером с автобус, который находится в пя...
Летучая о причинах ухода из шоу "Ревизорро": "Было действительно страшно" Бывшая ведущая шоу "Ревизорро" Елена Летучая приняла решение уйти из передачи после последних съемок в Салехарде. Об этом она рассказала NEWS.ru. "Там было несколько уголовных дел, там действительно было страшно. Это был, ......
Агент полузащитника "Динамо" Фомина: интерес от "Комо" действительно был Футбольный агент Федерико Пасторелло, представляющий интересы полузащитника "Динамо" Даниила Фомина, высказался о возможном трансфере своего клиента в итальянский "Комо"....
Куда поехать, чтобы насладиться действительно теплым морем Мечтая об идеальном пляжном отдыхе, многие путешественники задаются вопросом — где же находится самое теплое море на планете? Ведь температура воды в разных морских акваториях может сильно различаться. Безусловным лидером в этом вопросе является Красное море. Расположенное между Африкой и Аравийск...
Обёртывание чемодана перед полётом: разбираемся, действительно ли это необходимо Очень часто можно заметить, как пассажиры в аэропортах упаковывают свои чемоданы в специальную прозрачную плёнку. Это называется "упаковка багажа" и, казалось бы, должно надёжно защитить вещи в поездке. Но так ли это на самом деле? Стоит ли прибегать к такой мере предосторожности перед полётом? Ос...
Ради науки: фанат подсчитал, сколько реальных шагов потребуется пройти, чтобы пересечь всю карту Skyrim Пользователь ShakeMistake выяснил, сколько реальных шагов придётся сделать, чтобы пройти через всю карту в ролевой игре The Elder Scrolls V: Skyrim. Заодно он проверил слова исполнительного продюсера Bethesda Game Studios Тодда Говарда (Todd Howard) о длительности подъёма к Высокому Хротгару (High...
Спать без него уже не получается: зависимость развивается на фоне приема мелатонина Доктор Павел Кудинов призвал россиян отказаться от регулярного потребления мелатонина. Дело в том, что данное вещество способно вызывать психологическую зависимость, сообщает «Вечерняя Москва»....
Врач предупредил о неочевидных последствиях привычки поздно ложиться спать Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, остеопат, невролог Руслан Кутузов предупредил, что привычка поздно ложиться спать может приводить к проблемам с пищеварением, запорам, диарее и болям в животе, пишет "Лента.ру". Среди ......
Японец научился спать 30 минут в день и основал собственную компанию Японский бизнесмен Дайсукэ Хори утверждает, что спит по 30 минут в сутки и при этом смог повысить свою продуктивность. Мужчина решил изменить свой режим дня в 2012 году....
Егор Крид получил штраф из-за концерта в Москве: "Мешал спать" Певец Егор Крид рассказал во время прямой трансляции, что его оштрафовали в Москве. Об этом сообщает kp.ru. Крид объяснил, что платил штраф после концерта, который закончился позже, чем должен был. Артист нарушил закон о тишине. По нему ......
Отъелся и спать. Медведь Гром, спасенный в ЛНР, готовится к спячке в Москве Месяц назад на городскую территорию Московского зоопарка прибыл необычный постоялец — симпатичный медведь Гром. Зоозащитники спасли его из-под пуль в Луганской Народной Республике. Как прижился в столице питомец — выяснял aif.ru....
4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим раздельный сон с партнером. Также они назвали добавки, которые могут быть полезны и эффективны для качественного сна....
Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?...
Тренер «Рейнджерс» об игре Шестеркина в матче с «Детройтом»: «Он был действительно хорош» Главный тренер «Рейнджерс» Питер Лавиолетт прокомментировал игру российского голкипера команды Игоря Шестеркина в матче против «Детройта» (4:1) в регулярном чемпионате НХЛ....
Spiegel: пока неясно, действительно ли СДПГ выиграет выборы в Бранденбурге Исход выборов в немецком Бранденбурге всё ещё неясен, несмотря на то, что СДПГ опережает «Альтернативу для Германии» с небольшим отрывом, пишет Spiegel. Читать далее...
Названы шесть нетрадиционных методов снижения веса: они действительно эффективны При похудении важно сосредоточиться на элементах, которые выходят за рамки диеты и упражнений. Ведь потеря веса — это в каком-то смысле изменение образа жизни.Осознанность. Исследования показывают, что интуитивное питание действительно помогает сбросить вес. Выбирайте более полезный вариант любимо...
Хюттер — о победе над «Црвеной Звездой»: «Для «Монако» это действительно три важных очка» Главный тренер «Монако» Ади Хюттер подвел итоги матча общего этапа Лиги чемпионов против «Црвены Звезды» (5:1)....
Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о полезных пищевых привычках....
«Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно» // Киану Ривзу — 60 2 сентября 1964 года родился Киану Ривз. Издатель, филантроп, рок-звезда — необычные амплуа самого скромного актера Голливуда — в фотогалерее «Ъ»....
Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был отдохнувшим, пишет «Газета.ру»....
Эти рекомендации нужно знать детям с миопией: нужно обязательно носить очки или линзы Доктор Ксения Яковенко призвала родителей приобрести детям с миопией контактные линзы или очки, чтобы они лучше видели. Это также необходимо для профилактики ухудшения состояния глаз....
Муж-меломан пырнул ножом супругу из-за песни и уложил её спать в луже крови Супружеская пара решила устроить романтический ужин, но он закончился ножевыми ранениями, скорой и тюрьмой. Историю любви из Ростовской области рассказывает Kp.ru....
Еще одна причина вовремя ложиться спать: печень страдает от отсутствия ночного сна Эксперт Ирина Лялина проинформировала изданию NEWS.ru о факторах риска ухудшения работы печени. Разумеется, в первую очередь стоит отметить употребление алкоголя....
Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку требуется от 15 до 30 минут. Слишком быстрое засыпание говорит о недосыпе и переутомлении, а слишком долгое — о бессонице. Проблемы с засыпанием...
Не ешь арбуз и ложись спать. Врач назвала 7 ошибок худеющих к Новому году Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно....
Кузнецов — об игре Демидова: «Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будет» Нападающий СКА Евгений Кузнецов оценил игру форварда Ивана Демидова в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (4:5 ОТ)....
Пожилые россияне должны ложиться спать и просыпаться в одно и то же время для иммунитета Доктор Надежда Чернышова рассказала, каких правил стоит придерживаться пожилым людям, чтобы сохранить здоровье и иммунную систему в осенне-зимний период. Об этом пишет «Москва 24»....
«Владимир»: Нейро-Жириновский назвал Life.ru ураган, который действительно разрушит США Америка сможет справиться с достигшим западного побережья Флориды ураганом «Милтон», а действительно разрушить страну сможет буря с другим названием. Такой ответ дало виртуальное воплощение основателя ЛДПР Владимира Жириновского....
Раскрыта пищевая добавка, которая действительно улучшает работу мозга и тела Благодаря своим свойствам наращивать мышечную массу креатин — одна из наиболее широко используемых добавок на рынке. Но как он на самом деле работает?Креатин естественным образом содержится в мышцах и мозге человека. Он увеличивает уровень фосфокреатина, который помогает производить аденозинтрифос...
Apple действительно сильно упростила ремонт iPhone 16 Pro и Pro Max, показала разборка iFixit Специалисты iFixit регулярно разбирают разные гаджеты, чтобы оценить их ремонтопригодность. На этот раз к ним в руки попали флагманские смартфоны Apple iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max. Источник изображения: Apple...
«Дверь, действительно, открывается»: Дуров раскрыл данные аккаунтов Telegram Парижу Задержание основателя Telegram Павла Дурова заставило его начать сотрудничество с французскими силовиками и передавать им информацию, которая может помочь идентифицировать подозреваемых пользователей его мессенджера....
Спецслужбы выясняют, действительно ли Украина может создать ядерное оружие — Орбан Спецслужбы западных стран пытаются установить, действительно ли Украина может создать ядерное оружие. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, выступая в утренней программе радиостанции Kossuth («Кошут»). Комментируя поступившие из Киева сообщения о том, что Украина якобы...
Свищёв: "Чиновники из МОК действительно обзванивают коллег и рекомендуют отказаться от соревнований в России" Ранее министр спорта Венесуэлы Арнальдо Хавьер Санчес Перес сообщил о попытках МОК отговорить страну от участия в Играх БРИКС....
Девушка ослепла, потому что приняла в душ в контактных линзах: риски действительно есть Офтальмолог Энни Нгуен прокомментировала случай, произошедший с девушкой, которая ослепла на один глаз после того, как приняла душ, не снимая контактные линзы....
Сон будет крепким, если не ложиться спать днем, правильно питаться и заниматься спортом Врач София Черкасова проинформировала изданию «Газета.ру», почему у пожилых людей появляются проблемы со сном. В первую очередь стоит исключить заболевания сердечно-сосудистой системы....
Почти как люди: роботизированное такси компании Waymo не даёт спать жителям Сан-Франциско Компания Waymo недавно сняла ограничения на эксплуатацию своих роботизированных такси в Сан-Франциско, однако это решение привело к множеству проблем. Жители города массово жалуются на то, что такси не могут нормально припарковаться на стоянках, из-за чего водители постоянно сигналят друг другу, и...
Онкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спать Телеведущий Александр Мясников в рамках нового впуска передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал обратить внимание на свой режим сна. Его нехватка может стать причиной рака....
Хочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабета Доктор Карина Агибалова проинформировала, что россияне с наступлением первых холодов жалуются на сонливость. В сон начинает клонить уже в восемь вечера, а просыпаться по утрам становится все сложнее....
Уровень тестостерона будет нормальным, если заниматься спотром, правильно питаться и спать Доктор Сергей Артеменко перечислил «Газете.ру», как можно стабилизировать уровень тестостерона в организме мужчин без применения препаратов....
Гендиректор "Пари НН" - о Черышеве: мы действительно смотрели на него, оценивали и мысленно встраивали в клуб Генеральный директор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов подтвердил, что вингер Денис Черышев мог оказаться в летнее трансферное окно в составе нижегородцев....
В новых iPhone 16 Pro действительно металлические аккумуляторы, но пока неясно, будут ли «выстреливаться» из корпуса Ранее в Сети были данные о том, что Apple может оснастить свои новые смартфоны аккумуляторами в металлических корпусах, которые при подаче напряжения будут «выстреливаться» из корпуса, облегчая замену. Пока неясно, выстреливаются ли они, но они точно металлические. фото: Ma...
Хюттер: «Играть против загребского «Динамо» действительно было непросто из-за условий на стадионе» Главный тренер «Монако» Ади Хюттер прокомментировал ничью с загребским «Динамо» (2:2) в матче 2-го тура основного турнира Лиги чемпионов....
Сестра Эмина Агаларова высмеяла Решетову после ее интервью: «Спать с чужими мужьями — это путь!» Сабина выступила в поддержку Алсу, пристыдив Анастасию за отношения с семейным мужчиной. Интернет-пользователи тоже уверены, что попытки блогерши оправдаться в интервью провалились....
«Надеемся, это футболист действительно хорошего уровня» — Ташуев о дебютном голе Джавада за махачкалинское «Динамо» Бывший главный тренер воронежского «Факела» Сергей Ташуев выразил надежду на то, что иранский футболист махачкалинского «Динамо» Джавад подтвердит свой уровень в матчах МИР Российской премьер‑лиги (РПЛ)....
Рублев о том, почему не выбрал бы Медведева своим экстренным контактом: «Ему все равно. Он будет спать или вообще не ответит» – Даниил Медведев сказал, что если выбирать из теннисистов, то его контактным лицом на случай экстренной ситуации были бы вы. А кто был бы вашим контактом? – (Пауза.) Ну ему бы я точно не стал звонить (улыбается). Потому что ему все равно. Он будет спать или вообще не ответит. Точно не он....
“Ложились спать, а пришла полиция”. В Петербурге школьницу заставили взять кредит на полмиллиона для онлайн-игры Около девяти вечера 10 сентября в полицию обратилась 45-летняя жительница Петербурга, Женщина сообщила, что мошенники обманули ее 10-летнюю дочь....
Двукратный паралимпийский чемпион вынужден спать на полу на Играх‑2024, так как не помещается на кровати в Олимпийской деревне Иранский паралимпиец, выступающий в сидячем волейболе, Мортеза Мехрзад вынужден спать на полу в номере в Олимпийской деревне, поскольку из‑за роста не помещается на кровати....
Мирись, мирись, не разводись. Россиян могут обязать проходить примирительную процедуру при расторжении брака Минюст прорабатывает вопрос о введении в России обязательной процедуры примирения, предшествующей бракоразводному процессу. В 2023 году расторгли брачные отношения 683 796 пар....
Мирись, мирись, не разводись // Россиян могут обязать проходить примирительную процедуру при расторжении брака Министерство юстиции прорабатывает вопрос о законодательном введении в России обязательной процедуры примирения, предшествующей бракоразводному процессу. Ранее в Госдуме призвали взять пример с Азербайджана, где разводящиеся не могут избежать примирительной медиации и обязаны оплатить услуги по ее...
«Наконец-то что-то действительно новое»: симулятор безумного курьера Deliver At All Costs с разрушаемостью всего и вся покорил игроков Разработчики из студии Far Out Games совместно с издательством Konami анонсировали Deliver At All Costs — экшен, в котором интрига, абсурд и разрушения соединены в единое целое. По случаю анонса был выпущен геймплейный трейлер....
«Основатели Artstory выставляют только то искусство, которое им действительно нравится» // Дмитрий Буткевич — о юбилее галереи Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич вспоминает значимые проекты пространства в Старопименовском переулке....
Никакой SoC Snapdragon 8 Gen 4 действительно не выйдет. Слайды с презентации говорят о другом названии и раскрывают огромную мощь Пока Qualcomm готовится представить SoC Snapdragon 8 Elite, которая могла бы называться Snapdragon 8 Gen 4 (да, компания снова меняет принцип именования), в Сеть попал слайд с презентации, где описаны основные параметры. Итак, это первая мобильная платформа компании с процессорными ядрами O...
Российские работодатели разместили 276 тысяч вакансий с зарплатой от 400 тысяч рублей В сентябре работодатели в России разместили 276 тысяч вакансий, в которых указана сумма заработной платы от 400 тысяч рублей....
Тарасов о расходах на детей: «Сын пошел в детский сад – 100 тысяч в месяц. На игрушки уходит 50 тысяч» «Няня – 120 тысяч в месяц. Еще с нами четвертый год живет семья, которая помогает по дому – 150 тысяч. Сейчас сын пошел в детский сад – это 100 тысяч в месяц. Дочки занимаются художественной гимнастикой – если не ошибаюсь, 45 тысяч в месяц на двоих. Репетиторов у детей нет. Насчет игрушек…я щедрый...
Петербуржец отвез мошенникам 300 тысяч на чужом авто, а из «Шкоды» достали водителя за 90 тысяч из Оржиц Устанавливаются обстоятельства обмана пожилого петербуржца. С ним говорили об электросчетчиках, а закончилось поездкой в Ленобласть. У коммерсанта с юга выясняют детали хитрой сделки в Ломоносовском районе...
Наукой этот вред не доказан, но и пользы тоже не несет: скролить гаджет перед сном мешает спать Кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил изданию «АИФ» о негативном влиянии регулярного использования смартфонов, в особенности это касается времени перед сном....
Кьеза о переходе в «Ливерпуль»: «С нетерпением жду, я и моя семья действительно очень счастливы. Хочу сказать спасибо «Ювентусу» и его болельщикам» Ранее стало известно, что полузащитник перейдет в мерсисайдский клуб из «Ювентуса» за 13 млн евро и бонусы. Соглашение с игроком будет рассчитано на 4 года. «Я очень счастлив, с нетерпением жду, когда стану новым игроком «Ливерпуля». Я и моя семья действительно очень счастливы. Позвольте сказать с...
iPhone 16 действительно представят в «фейковый день». Bloomberg назвали ту же дату, что и автор подделки несколько дней назад Похоже, презентация Apple, на которой покажут новые iPhone и прочие устройства, действительно состоится 10 сентября. фото: Apple Hub Об этом сообщил журналист Bloomberg Марк Гурман. Он же уточнил, что в продаже смартфоны ожидаются с 20 сентября. Тогда же ожидается выход финальной верси...
Погребняк о словах Латышонка про жизнь на 30 тысяч рублей в месяц: «Тяжело это сделать. Кто-то говорил про 150 тысяч – это уже ближе к правде» Ранее вратарь «Зенита» Евгений Латышонок высказался о том, сколько денег ему хватит в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены»....
В Грузии лишь несколько тысяч НПО, а не 30 тысяч — власти Информация о якобы существующих в Грузии 30 тысячах неправительственных организациях не соответствует действительности, это намеренный обман, заявил руководитель парламентского большинства Мамука Мдинарадзе....
Российские владельцы Volkswagen, Audi и Skoda могут спать спокойно: запчастей хватит и в дальнейшем, как уверяет Группа компаний «АГР» Пресс-служба Группы компаний «АГР» сделала официальное заявление по поводу гарантийного и сервисного обслуживания автомобилей марок концерна Volkswagen. В мае 2023 года Группа компаний «АГР» приобрела активы ООО «Фольксваген Груп Рус» (ныне ООО «АГР&r...
Клубное ТВ «Реала» о судействе в матче с «Алавесом»: «Не исключаем, что игроки «Мадрида» получат еще больше желтых, пока будут спать» Мадридский клуб обыграл «Алавес» в 7-м туре Ла Лиги со счетом 3:2. Игроки «Реала» получили 4 желтые карточки после 7 фолов, а их соперники не получили ни одной карточки, нарушив правила 10 раз. Матч обслуживала судейская бригада во главе с Алехандро Муньисом Руисом. «Судейство Мунуэры Монтеро [в и...
Риера о «Спартаке»: «Клуб действительно связывался со мной и был заинтересован летом. Почему выбрали другой вариант, не могу ответить» Ранее сообщалось, что тренер был в шорт-листе руководства красно-белых, но в итоге московский клуб остановил свой выбор на Деяне Станковиче. Испанец же теперь возглавляет «Бордо» из Лиги 2. «Я могу подтвердить, что «Спартак» действительно связывался со мной и был заинтересован летом. Почему они вы...
Ван Нистелрой о реакции тен Хага на увольнение: «Эрик расстроился – он действительно любит «МЮ» и переживает за него. Но он гордится двумя выигранными трофеями» «Мы виделись [с Тен Хагом] в понедельник, а потом пообщались перед матчем [с «Лестером» в Кубке лиги]. Он был разочарован и расстроен, потому что действительно переживал за клуб. С самых первых наших бесед, когда я вернулся в клуб, я почувствовал, что он любит клуб, беспокоится о нем и хочет двига...
Харри Кейн: «Роналду и Месси вдохновляли меня в детстве. Более 900 голов за карьеру – исключительное достижение, а то, как Криштиану играет в 39, действительно мотивирует» – Я чувствую, что нахожусь в отличной форме. Думаю, я на пике карьеры как физически, так и морально. Я смотрю на других игроков, таких, как Роналду, забивший 901-й гол, вижу, как он играет в свои 38-39 лет, и это вдохновляет меня играть как можно дольше. – Вы знакомы с Криштиану лично? – Нет. Мы...
Далот об общении с Роналду: «Каждый раз я чувствую себя богаче. Если ему действительно комфортно с вами, вы выйдете с чем-то новым, чему научились у него» Защитник «Манчестер Юнайтед» и сборной Португалии побеседовал с Рио Фердинандом на TNT Sports. В частности, он ответил на вопрос о сходствах между ним и португальским форвардом. «Я многому у него научился, и я знаю, что ты тоже близок с ним. Каждый раз, когда я ухожу от него, я чувствую себя богач...
Конекны — о Мичкове: «Он действительно умный игрок для своего возраста и своего опыта» Форвард «Филадельфии» Трэвис Конекны после предсезонного матча против «Айлендерс» (2:0) поделился впечатлениями от игры нападающего Матвея Мичкова....
Александр Мостовой: «Я пиво попробовал в 23 года, никогда не курил, а из больницы не выезжаю. Некоторые могли ночь не спать, а потом выходили и делали игру» Ранее хавбек «Зенита» Максим Глушенков рассказал, что пьет пиво после матчей. «За свою жизнь я чего только не видел. Кто только чего не делал: кто-то пил, кто-то нажирался, кто-то спал, другие же могли этого не делать. Все индивидуально. Кому-то это нравится, кому-то нет. Единого подхода не сущест...
На сей раз новая платформа Qualcomm действительно новая. Представлена Snapdragon 7s Gen 3 Компания Qualcomm представила однокристальную систему Snapdragon 7s Gen 3. фото: Qualcomm Как и ранее, буква s в названии возле цифры означает упрощённую версию платформы. При этом относительно предыдущего поколения имеет место неплохой прирост. Qualcomm обещает на 20% лучшую производи...
Чернов из «Спартака» тратит 600-700 тысяч в месяц: «Жена – самая дорогая, детям оплатить школу, няню. Бензин по 80 рублей стоит, на 6 тысяч заправился один раз за три дня – и все» – Сколько в месяц тратишь на жизнь в Москве? – Очень много трачу. – Некоторые твои коллеги умудряются в Москве тратить 100 тысяч рублей в месяц. – Детям оплатить школу, садик, няню, жена вообще самая дорогая (смеется). Если так взять, то 600-700 тысяч точно. Сейчас сотый бензин по 80 рублей стоит....
Дешам об уходе Гризманна из сборной: «Часто говорили, что Антуан был моим любимчиком. Мы действительно установили очень прочные отношения, которые останутся неизменными» Сегодня 33-летний нападающий объявил о завершении международной карьеры. Он провел 137 матчей в сборной и забил 44 гола. «Нелегко провести черту под сборной Франции. Особенно, когда так хорошо представлял и воплощал ее собой. Это требует смелости, ясности и честности, и Антуану хватило их при прин...
Этот уровень поддержки определит, упадет ли BTC до 52 тысяч долларов или поднимется до 60 тысяч долларов: анализ цен на биткойны Цена биткойна еще не продемонстрировала готовности к восстановлению, поскольку рынку не удалось отскочить от какого-либо уровня поддержки. В результате в ближайшие дни ситуация может ухудшиться. Технический анализ Эдрис Дерахши Дневной график На дневном графике актив движется вниз с момента его от...
Слуцкий об опросе ВЦИОМ: «Помните, чья фраза: «Россия – не футбольная страна»? Уличный футбол занимает нишу, где мы действительно крутые. Много моих знакомых не интересуются, но играют» Согласно исследованию, доля безразличных к футболу в России людей увеличилась с 43% до 77% с 2005 года. – Давайте поговорим про нашумевший опрос ВЦИОМ про интерес россиян к футболу. Вы его видели, восприняли всерьез? – Вы помните, кому принадлежит фраза: «Россия – не футбольная страна»? – Вам? Ка...
Кроос о завершении карьеры: «Разлука с семьей утомила меня. В теннисе ты сам решаешь, кто будет спать в твоей постели в ночь перед матчем. В командных видах спорта такого не бывает» «До футбола я играл в бадминтон. Моя мама была чемпионкой ГДР. Поэтому я быстро нашел удовольствие в теннисе. Говорят, я плохо играл левой рукой. Если бы я был теннисистом, я бы еще не не завершил карьеру. Ты (Кроос давал интервью Александру Звереву – Sports) сидишь здесь со своим братом и записыв...
У iPhone 16 Pro Max действительно лучшая автономность из всех iPhone 15 и iPhone 16, но он не в состоянии побить Samsung Galaxy S24 Ultra Арун Маини (Arun Maini), ведущий YouTube-канала Mrwhosetheboss, провел тестирование автономности новейших смартфонов iPhone 16 в сравнении с парой моделей линейки iPhone 15. Интересно, что компанию всем этим моделям составил Samsung Galaxy S24 Ultra — и он же вышел абсолютным победителем. С...
Биткойн достигнет 90 тысяч долларов к концу года, если Трамп выиграет президентство, или 30 тысяч долларов, если президентом станет Харрис — Бернштейн /div> Новый исследовательский отчет аналитиков, выступающих в качестве брокера Бернштейна, предполагает, что на рынке криптовалют, особенно на рынке биткойнов (BTC), могут произойти существенные изменения в зависимости от результатов предстоящих президентских выборов в США в ноябре 2024 года. Анал...
Семья Годро: «Мы потеряли двух мужей, отцов, сыновей, товарищей по команде, двух действительно замечательных людей. Мы получаем ваши сообщения, ценим ваши молитвы» 31-летнего форварда «Коламбуса» и его брата Мэттью сбила машина во время прогулки на велосипедах. Сообщалось, что водитель был в состоянии алкогольного опьянения. «Прошлой ночью мы потеряли двух мужей, двух отцов, двух сыновей, двух братьев, двух зятьев, двух племянников, двух двоюродных братьев,...
Дурову продлили арест на 48 часов В понедельник 26 августа французская прокуратура должна была вынести решение по задержанию создателя Телеграма, но теперь мы узнаем его только в среду....
Владислав Бакальчук арестован на 48 часов Его винят сразу в нескольких преступлениях, в том числе, в убийстве. Адвокаты бизнесмена уже назвали случившееся вопиющим нарушением....
МО Израиля объявило режим ЧС на 48 часов Израиль объявил режим ЧС на 48 часов в связи с ожидаемой атакой со стороны бойцов «Хезболлы». Читать далее...
Блогеров Чекалиных задержали на 48 часов Блогеров Валерию и Артема Чекалиных задержали на 48 часов. Об этом сообщает Telegram -канал Baza. По данным источника, также задержан соучредитель компании по торговле косметикой Роман Вишняк....
Разработан прототип ядерных часов Международный коллектив ученых разработал первый в мире прототип ядерных часов. Прототип с помощью ультрафиолетового лазера вызывает скачки энергии в ядре тория-229, которые можно использовать для отсчета времени....
Россия наращивает импорт китайских часов В августе поставки часов из Китая в Россию выросли почти вдвое по сравнению с июлем, достигнув рекордных $40,9 млн, сообщает "РИА Новости". В августе Россия импортировала часов и их комплектующих из Китая в 1,8 раза больше, чем в июле. С января по август 2024 года из Китая в Россию было поставлено...
Павлу Дурову продлили арест ещё на 48 часов Основателю Telegram Павлу Дурову продлили арест ещё на 48 часов. Об этом сообщает La Provence и AFP. В выходные его задержали в аэропорту Парижа. После истечение срока ареста судья примет решение о судьбе задержанного: Дурову либо предъявят обвинение, либо выпустят на свободу.Павел Дуров, который...
Marshall представила наушники с автономностью до 100 часов Marshall анонсировала беспроводные наушники премиум-класса Monitor III ANC – они могут похвастаться улучшенным звуком, временем автономной работы и комфортом при ношении. ОсобенностиMonitor III ANC сохранили фирменный дизайн Marshall с самовосстанавливающимся кожаным материалом и чашками, которые...
Валерия и Артём Чекалины задержаны на 48 часов Блогеры Валерия и Артём Чекалины задержаны на 48 часов: ранее они стали фигурантами дела по факту перевода денежных средств на счета нерезидентов с использованием подложных документов. Об этом сообщает издание "Коммерсантъ".Блогеров подозревают в переводе 250 млн рублей на счета одной из фирм в Ду...
Marshall сделала наушники с автономностью до 100 часов Marshall анонсировала новые мониторные наушники Monitor III ANC, которые значительно улучшили характеристики по сравнению с предыдущей моделью, выпущенной четыре года назад. Одним из главных достижений является время автономной работы — 100 часов. Наушники оснащены 32-миллиметровыми драйверами с...
Врач призвал не измерять сон в количестве часов Здоровый сон нужно определять не количеством часов отдыха, а качеством. Об этом заявил кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт....
Роналду запустил собственную коллекцию часов Форвард «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду рассказал о запуске собственной линии часов....
Прояснилась судьба смарт-часов Fitbit Компания Google рассказала, какая судьба ждёт гаджеты под брендом Fitbit. Она приобрела этого производителя электроники в 2021 году, спустя год вышли две модели часов (Versa 4 и Sense 2), после чего наступило долгое затишье....
Рейс из Екатеринбурга в Египет задержали на 16 часов Рейс авиакомпании AlMasria из Екатеринбурга в Шарм-эль-Шейх задерживается на 16 часов. Об этом сообщает портал Tourdom. Исходя из данных аэропорта Кольцово, самолет должен был вылететь минувшей ночью – в 04:50, но отправится в ......
Алаудинов: «Ахмат» более 10 часов вел бои, уничтожая ВСУ Спецназ «Ахмат» больше 10 часов вел бои на двух участках в Курской области, сообщил в Telegram замначальника главного военно-политического управления Минобороны России генерал-майор Апти Алаудинов...
Почему в РФ больше не переводят стрелки часов? Наверное, и вы помните, как было непросто привыкнуть к летнему или зимнему времени? Сейчас Россия решительно отказалась от практики перевода часов дважды в год, установив постоянное зимнее время. Эта система была введена в 2014 году после трёх лет функционирования постоянного летнего времени. Иде...
Билеты на концерты Oasis распродали за первые 10 часов В Великобритании и Ирландии за десять часов раскупили все билеты на 17 концертов группы Oasis, объявившей о воссоединении 27 августа. Коллектив сообщил на своей странице в соцсети X, что группа даст дополнительные шоу в Манчестере, Лондоне, Эдинбурге и Дублине в ответ на беспрецедентный спрос....
Роналду выпустил собственную коллекцию люксовых часов Нападающий сборной Португалии и саудовского клуба «Ан-Наср» Криштиану Роналду выпустил коллекцию люксовых часов...
Срок содержания Дурова под стражей продлен еще на 48 часов Парижский суд продлил основателю Telegram Павлу Дурову срок содержания под стражей еще на 48 часов, сообщают французские СМИ....
ЦБ предложил ввести период охлаждения по потребкредитам до 48 часов Центробанк направил в Минфин предложения по введению обязательного периода охлаждения по потребительским кредитам. Он не будет действовать для сумм до 50 тыс. руб. и применяться к ипотекам, автокредитам, а также к образовательным займам с участием государства....
На несколько часов закроют переезд в Ленинском районе В Ленинском районе Саратова на несколько часов закроется железнодорожный переезд.Как сообщает "ПривЖД", 17 октября с 10 до 19 часов из-за ремонта не будет движения через пути на пересечении с Сокурским трактом. Объехать можно будет по проспекту Строителей, Шехурдина и Московскому шоссе.Водителей п...
Криштиану Роналду запустил собственную серию часов Португальский нападающий Криштиану Роналду вовсю продолжает раскручивать свой торговый знакЧитать дальше →...