Лого - последние новости дня
Время новости 06.01.2025 16:24    Автор новости new91.ru

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть

Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть

Читайте полный текст на incrussia.ru

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублейВ РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффициентов — 10 в год....

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудетьСодержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Сжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утраСжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утра Диетологи из Creo Clinic рассказали, в какое время нужно завтракать, чтобы эффективнее сбросить лишние килограммы всего за несколько недель при условии сбалансированного питания, пишет The Express....

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровьюСколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории,...

Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублейПодсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублей Несмотря на высокие ставки, ипотека остается востребованным инструментом для покупки жилья. Эксперты Банки.ру рассчитали, каким должен быть доход заемщика, чтобы получить одобрение от банка и комфортно обслуживать ипотеку на 1 млн рублей.По данным Банки.ру, основная часть пользователей нашего фина...

Ученые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давленияУченые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давления Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания здоровья сердца, нет необходимости стремиться к максимальным уровням активности в молодом возрасте. Исследования показывают, что для предотвращения высокого кровяного давления в зрелом возрасте важно поддерживать физическую активность в с...

Подсчитано, сколько денег нужно иметь на вкладе, чтобы жить на процентыПодсчитано, сколько денег нужно иметь на вкладе, чтобы жить на проценты Достаточно иметь капитал в размере около 5 млн рублей, чтобы жить на проценты от вклада — однако здесь есть подводные камни, о которых эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская рассказала в комментарии для Банки.ру. Средняя зарплата в России сейчас находится сейчас в райо...

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизньМиф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря книге Максвелла Мольца "Психокибернетика", долгое время считалась аксиомой. Однако новые исследования показывают, что процесс формирования привычек гора...

Финансовая свобода! Подсчитано, сколько нужно денег, чтобы жить на проценты от банковского вклада Эксперт Банки.ру Богдан Зварич объяснил, что текущие процентные ставки по банковским вкладам дают возможность жить на доходы от процентов. Однако для этого требуется внушительная сумма на депозите — не менее нескольких миллионов рублей. Как уточнил аналитик, способность стать рантье определяется д...

Менее 6 или 10% от всех калорий: сколько холестерина в день мы должны получать из еды Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток.Согласно Рекомендациям по питанию для американцев на 2020−2025 годы, необходимо поддерживать пот...

Россиянам рассказали, что нужно сделать в марте, чтобы сэкономить 60% на летнем отдыхе При бронировании путёвок в марте можно сэкономить на летнем отдыхе до 60%, уверена доцент кафедры гостиничного и туристического менеджмента РЭУ имени Плеханова Елена Никольская. Кроме того, в этот период многие авиакомпании предлагают билеты со скидкой 15-30%, отметила кандидат экономических наук....

Ученые выяснили, что нужно делать каждый день, чтобы снизить риск деменции на 70%! Новое исследование показывает связь между уровнем физической активности и риском развития деменции. Выяснилось, что для значительного снижения этого риска требуется гораздо меньше упражнений, чем предполагается. Команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса в США определила, что всего 35...

Ученые разработали новую диету, которая помогает быстро худеть без подсчета калорий Исследователи обнаружили, что новая диета, сочетающая древнюю диетическую мудрость с современной наукой, может значительно снизить риск возникновения ряда хронических заболеваний. Она повышает показатели здоровья и разнообразия микробиома кишечника, что приводит к заметному улучшению веса, уровня...

При выборе сока нужно изучать количество калорий: они могут привести к лишнему весу В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медки рассказали, как правильно выбирать сок в магазине. Для этого в первую очередь стоит обратить внимание на этикетку....

Врач: зелёный чай и узвар — напитки, которые «нужно обязательно включить в рацион» Диетолог Полина Журавлёва назвала напитки, которые обязательны для хорошего самочувствия и поддержания организма в тонусе.Врач порекомендовала не уповать на универсальный вариант и подбирать напитки, учитывая их влияние на здоровье. Тем не менее Журавлёва выделила зелёный чай, который издавна изве...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время....

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров....

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Tesla «включает креатив», чтобы сократить кражи зарядных кабелей Несмотря на прогресс, общественные зарядные станции для электромобилей по-прежнему сталкиваются с рядом проблем — недостаточным количеством станций и зарядных устройств, пиковыми нагрузками, приводящими к повышению цен, и проблемами надежности. Надежность и время безотказной работы станции н...

Путин: В вузах нужно сократить количество платных мест и убрать «чрезмерный набор» Президент считает, что отбор педагогов следует ужесточить, платных мест в вузах сделать меньше, программы обновить, а для технических специальностей — внедрить современные технологии в обучение....

Индонезия планирует сократить добычу никеля, чтобы повысить цены на металл Индонезия планирует значительно сократить добычу никеля, чтобы повысить цены на металл, сообщает Bloomberg.Как уточнило агентство, Индонезия рассматривает возможность существенного сокращения квот на добычу никеля и планирует снизить объем добычи руды в следующем году до 150 млн тонн с 227 млн в э...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Ученые определили, сколько слов понимают собаки Большинству собак были знакомы команды "сидеть", "перевернуться", "лечь", также они воспринимали свою кличку, слова "нет", "хорошо", "стой"....

В Крыму рассказали, сколько получили от национализации За прошлый год в бюджет Крыма поступили 6,8 млрд руб., из них 4,8 млрд — от продажи национализированного имущества украинских собственников, заявила на президиуме госсовета Республики Крым региональный министр имущественных и земельных отношений Лариса Кулинич. «Все плановые показатели, поставленн...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Россияне рассказали, сколько потратят на подарки для себя Средний чек за подарок самому себе в этот раз вырос вдвое — до 15,5 тыс. руб. Больше всего россиян себе подарят гаджеты, косметику, одежду и обувь. Самыми непопулярными стали варианты с абонементами в фитнес-зал и образованием...

В АКОРТ рассказали, сколько стоит приготовить блины По данным ассоциации, набор продуктов для приготовления классических русских блинов обойдется в 60,2 рубля...

Россияне оценили, сколько нужно средств на открытие бизнеса Опрос, проведенный сервисом для поиска вакансий SuperJob, показал, сколько денег нужно россиянам для открытия бизнеса в России. Стоимость во многом зависит от сферы деятельности. Дороже всего начинать свое дело в строительстве, производстве, фермерстве и туризме. По оценкам россиян, для этого необ...

Economist посчитал, сколько ЕС нужно будет денег на Украину без США Европейскому союзу придётся удвоить объём военной, финансовой и гуманитарной поддержки Украины в случае прекращения американской помощи Киеву, говорится в аналитическом материале журнала The Economist....

30—60 минут: сколько нужно ходить вечером для сжигания жира Вечерние прогулки могут помочь вам похудеть. Особенно в области живота. Главное — правильно рассчитать время и интенсивной такой ходьбы.После ужина уровень сахара в крови повышается, а движение может помочь переместить глюкозу в мышцы. Также известно, что прогулка после еды улучшает пищеварение. Э...

«Мне хватит»: сколько денег нужно Соседову для комфортной жизни Музыкальный критик Сергей Соседов уверен, что сможет прожить на любую сумму, так как у него весьма скромные траты. Об этом он рассказал информационному агентству URA.RU. Критик признался, что деньги для него не имеют большого значения, так как он особо не тратит...

Зеленский раскрыл, сколько миротворцев нужно для гарантий безопасности Президент Украины Владимир Зеленский заявил стране нужны сотни тысяч европейских миротворцев для обеспечения безопасности после окончания конфликта с Россией. Такие цифры он привел, выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе.Читать далее...

Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать в течение определённого времени, то это будет надёжным показателем силы.Чтобы оценить силу своего корпуса, засеките время в стандартной позиции планк...

Время тикает. Ученые определили, сколько живут люди с деменцией Обычно пациенты с деменцией привлекают немало внимания, ведь люди с этой болезнью угасают прямо на глазах....

Учёные выяснили, сколько минут жизни человека забирает гамбургер и хот-дог В своём исследовании учёные оценивали содержание в каждом продукте добавок, а также и микро- и макронутриентов....

В Финляндии рассказали, сколько военных смогут мобилизовать за неделю Финляндия в случае необходимости может за неделю мобилизовать 280 тысяч военных. Об этом сообщил президент страны Александр Стубб, передает РИА Новости....

В Госдуме рассказали, сколько россиян затронет индексация пенсий Порядка 9 млн работающих пенсионеров в России с 2025 года будут получать проиндексированную пенсию, сообщил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. По словам Нилова, около 9 млн работающих пенсионеров в России с 1 января 2025 года получат проиндексиров...

Россияне рассказали, сколько готовы потратить на новогодние подарки 23% россиян готовы потратить на новогодние подарки до 3000 рублей, показало исследование Роскачества.«Сумму в пределах 1000–3000 рублей готовы заплатить 15% россиян, и всего 8% готовы отложить меньшую сумму для подарков — до 1000 рублей», — цитирует результаты РИА Новости.18% россиян планируют пот...

В Чехии рассказали, сколько денег ЕС потратил на помощь Украине С начала конфликта на Украине Европейский союз потратил на поддержку Киева около 140 млрд евро. Об этом в интервью информагентству ČTK сообщила постоянный представитель Чехии в Комитете ЕС по политике и безопасности Йитка Латаль-Знаменачкова....

Россияне рассказали, сколько тратят на транспорт в путешествиях по стране Эксперты «Авито Рекламы» и «Авито Путешествий» опросили более 10 тыс. жителей страны в возрасте от 18 лет, чтобы......

Где смотреть и сколько заработают: все, что нужно знать о реванше Бивола и Бетербиева В Саудовской Аравии вновь постарались и организовали один из лучших вечеров бокса в истории. 22 февраля в на «Кингдом Арене» пройдет семь поединков, каждый из которых достаточно хорош, чтобы стать главным событием на аншлаговых аренах. Главным событием вечера станет реванш абсолютного чемпиона в п...

Вкладчикам ответили, сколько денег нужно держать на накопительном счете На накопительном счете лучше держать сумму, которая может в скором времени понадобиться, сказала эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская в комментарии для Банки.ру.Оставшуюся часть средств, по словам эксперта, стоит направить на срочные вклады или другие инструменты инв...

Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навредить здоровью. В беседе с корреспондентом URA.RU профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОС...

Продукты с высоким содержанием белка: в чем польза и сколько нужно есть Белок – это не просто строительный материал для нашего организма, это основа здоровья, энергии и красоты. Он участвует во множестве процессов – от формирования мышц и костей до поддержания иммунитета и здоровья кожи. Именно поэтому так важно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием бе...

В «Автоторе» рассказали, сколько вложили в развитие своего производства за прошлый год Калининградская автосборочная компания «Автотор» вложила в развитие своего производства по итогам 2024 года более 7 млрд рублей, об этом сообщает газета «Ведомости — Северо-Запад»....

Эксперты рассказали, во сколько обойдется новогодний стол в этом году Согласно данным специалистов, средняя стоимость новогоднего стола в России за год возросла на 11%, достигнув 5,7 тысячи рублей. Наибольшее подорожание зафиксировано в Челябинской области. Так, в среднем затраты на закупку продуктов для новогоднего праздника составили 5 666 рублей, что на 11% больш...

Аналитики рассказали, сколько в Перми получают специалисты по льготам и компенсациям Зарплатный максимум для специалистов по льготам и компенсациям в Перми составляет 130 тысяч рублей, в Санкт-Петербурге — 180 тысяч рублей, в Москве — 220 тысяч рублей. Наиболее востребованы специалисты с квалификационными сертификатами в кадровом менеджменте и опытом разработки системы грейдов. Эт...

Красноярцам рассказали, сколько полицейских отказались от взяток в 2024 году 25 сотрудников полиции Красноярья отказались от незаконного денежного вознаграждения в минувшем году....

В правительстве рассказали, сколько выделят на единую платформу для российских машин На создание и запуск в производство единой унифицированной платформы для массовых российских автомобилей из госбюджета выделят 160 млрд рублей. Средства будут направлять частями в течение следующих пяти лет, сообщает ТАСС со ссылкой на представителя Минпромторга РФ Тиграна Парсаданяна....

Получателям социальных пенсий рассказали, на сколько они станут "богаче" с 1 апреля С 1 апреля в России проиндексируют социальные пенсии. Индексация составит 14,75%, а средний размер выплат увеличится до 15,5 тысячи рублей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на слова эксперта РАНХиГС Марины Солодовниковой. "В соответствии с законодательством РФ с 1 апреля традиционно будут...

В ФШР рассказали, сколько шахматистов сменили спортивное гражданство в 2024 году По словам исполнительного директора ФШР Александра Ткачева, 55 российских шахматистов перешли в другие страны...

Кит Келлог в Мюнхене рассказал, сколько США нужно времени на разработку плана по Украине Администрация Соединенных Штатов может завершить разработку своего плана по мирному урегулированию украинского конфликта в течение нескольких дней или недель. Об этом сообщил спецпосланник американского лидера по Украине Кит Келлог на полях Мюнхенской конференции по безопасности. «Вы...

Сколько денег нужно для счастья? Профессор Сафонов оценил уровень бедности Помочь малоимущим могло бы введение необлагаемого налогом минимума дохода и расширение системы адресной соцподдержки, считает экономист...

Орещук рассказал, сколько игроков нужно московскому «Динамо» для первой тройки РПЛ Агент и функционер Роман Орещук высказался о московском «Динамо» и назвал число игроков, которые необходимы «бело-голубым» для повторения результата прошлого сезона – места в первой тройкеЧитать дальше →...

150+ прыжков в минуту: сколько вам нужно прыгать на скакалке для отличной физической формы О скакалке часто забывают, когда речь идёт о высокоинтенсивных тренировках. Однако это на самом деле один из самых мощных инструментов, позволяющих проверить вашу физическую форму.То, сколько прыжков вы можете сделать со скакалкой, — отличный показатель вашего уровня физической подготовки. Если в...

Солнечный свет и долголетие: сколько минут пребывания на солнце нужно человеку? По мнению экспертов по долголетию, солнечный свет может улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни. Чтобы быть здоровым, необходимо пребывать на солнце от 10 до 30 минут в день....

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них кофеина. Но после недавних лабораторных испытаний исследователи считают, что они нашли оптимальное сочетание факторов, при которых получится идеальна...

Ученые рассказали о вулканической бомбе под Европой Под живописным озером Лаахер-Зе в самом центре Германии находится мощный вулкан, извержение которого может стать катастрофой для всей Европы. Об этом сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на ученых....

Дорожники рассказали, сколько снега и мусора вывезли с улиц Красноярска за праздники Во время длинных новогодних выходных уборкой улиц и дорог Красноярска занимались 121 единица спецтехники и 280 рабочих бригад ручного труда....

Россияне рассказали, сколько готовы вложить в общий бюджет семьи или пары Аналитики «Т-банка» выяснили, что, по мнению большинства россиян, ведение совместного бюджета при проживании в паре положительно влияет на отношения и способствует решению жизненных проблем....

В минздраве рассказали, сколько раз и зачем красноярцы вызывали «скорую» в новогоднюю ночь С 29 декабря по 8 января бригады Красноярской станции скорой медицинской помощи съездили на 12 080 вызовов....

Стало известно, сколько баллов за русский язык нужно набрать детям мигрантов С 1 апреля 2025 года порядок приема детей мигрантов в российские школы будет ужесточен. Как пишет Север-Пресс, это коснется всех классов....

Подсчитано, сколько человеку со средней зарплатой нужно работать для пенсии в 50 тысяч рублей Чтобы получать пенсию более 50 тысяч рублей, нужно заработать 300 пенсионных баллов, рассказал «Газете.ру» кандидат экономических наук, доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин.Пенсия по старости состоит из двух частей: первая — это фиксирова...

Чемпионка мира Бурлакова рассказала, сколько денег её семье нужно для комфортной жизни Российская велогонщица чемпионка мира 2024 года Яна Бурлакова рассказала, сколько денег её семье нужно для комфортной жизни....

На Бали хотят ввести ежедневный туристический налог Власти острова Бали в Индонезии рассматривают возможность введения ежедневного туристического налога, чтобы привлекать больше платежеспособных путешественников. Они планируют опираться на опыт Бутана, где туристы заранее оплачивают сбор в размере 100 долларов за каждый день пребывания. Сейчас на Б...

Сколько автомобилей в год должен продавать дилер, чтобы не нести убытки На этот вопрос ответил автоэксперт Олег Мосеев: он посчитал годовые продажи новых легковушек на один дилерский центр. По его мнению, для того, чтобы быть успешным, дилеру нужно продавать минимум 600 машин, при этом для продавцов Lada этот показатель выше — 1000 штук. Телеграм-канал «[Автопоток](ht...

Сколько тюменцы готовы уступить, чтобы быстрее продать квартиру Средний размер скидки, которую готовы сделать тюменцы при продаже квартиры, составляет 5,25%. Такие данные предоставили аналитики агентства недвижимости «Этажи».Читать далее...

Гены не приговор: учёные рассказали как продлить молодость В последнее время многие стремятся замедлить ход времени, обращаясь к различным методам: от инъекций ботокса до приёма биодобавок или использования популярных процедур, направленных на продление молодости. Благодаря увеличению числа научных исследований стало известно, что можно влиять на состояни...

Учёные рассказали о риске смерти от резистентности к антибиотикам Согласно информации, опубликованной в газете Guardian с ссылкой на интервью с бывшим главным санитарным врачом Англии Салли Дэвис, около 40 миллионов человек во всем мире могут погибнуть от антибиотикорезистентности в течение ближайших 25 лет. Каждый год от заболеваний, связанных с устойчивостью к...

"В Болгарии тратил бы больше". Легионер "Пари НН" рассказал, сколько денег ему нужно для жизни в России Болгарский защитник нижегородского "Пари НН" Матео Стаматов рассказал, сколько денег ему нужно в месяц для комфортной жизни....

Из Пензы в Москву весной вводится еще один ежедневный авиарейс Из Пензы в Москву весной вводится еще один ежедневный авиарейс В Пензе объявлено об открытии продаж на второй ежедневный авиарейс между Пензой и Москвой. Авиарейс будет осуществляться в рамках летнего расписания 2025 года по маршруту Москва (Шереметьево) – Пенза – Москва. С 30 марта по 25 октября...

Уснуть за 15 минут. Врач Бузунов открыл, сколько спать, чтобы не толстеть Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?...

Ученые рассказали о мощной магнитной буре в начале весны Календарь магнитных бурь на март 2025 года появился в Сети. Медики рассказали, как пережить геомагнитные возмущения....

Ученые рассказали, почему некоторые потеют с запахом, а другие — без Запах тела и пота обусловлен ДНК. За формирование характерного запаха пота отвечает ген ABCC11. И существуют три вариации этого гена, влияющие на пот: GG, GA и AA....

Ученые рассказали, что поможет пришельцам обнаружить нашу планету Исследователи из Института SETI задали вопрос: если где-то во Вселенной существует разумная цивилизация с технологическим уровнем, схожим с нашим, смогла бы она обнаружить Землю и признаки деятельности человечества?...

Ученые рассказали о некогда бывших на Марсе шикарных пляжах Миллионы лет назад на Марсе существовали океаны с широкими песчаными пляжами. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные, переданные китайским марсоходом «Чжужун»....

Ученые опровергли распространенный миф: для формирования устойчивых привычек нужно больше 21 дня Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что формирование привычек занимает больше времени, чем многие думают. На это может уйти от двух месяцев до года. Успех зависит от настойчивости, удовольствия от процесса, соблюдения сроков и планирования....

Россияне рассказали, сколько готовы потратить на подарок к гендерным праздникам. 69% хотели бы получить алкоголь Аналитики сети винотек SimpleWine в ходе ежегодного опроса выяснили, что россияне хотят получить в подарок на 23 февраля и 8 марта, сколько они сами готовы потратить на поздравления и планируют ли приобретать алкоголь для праздничного стола. В исследовании приняли участие 5 тыс. респондентов. Подр...

YouTube в России окончательно сдулся: ежедневный трафик упал до критических 20% По данным аналитической фирмы Statista, объём трафика самой популярной видеоплатформы в мире YouTube от пользователей из России упал до 20% от обычного уровня. Это свидетельствует о полной блокировке ресурса.Судя по всему, доступ к платформе ограничивается на уровне провайдеров. Причём если раньше...

Стало известно, сколько пензенцы должны прожить в браке, чтобы получить выплату Стало известно, сколько пензенцы должны прожить в браке, чтобы получить выплатуЕдинственное условие: в браке пара должна состоять не менее 50 лет. В Пензенской области более пяти тысяч ветеранов супружеской жизни получили поздравления от сотрудников ЗАГС. Эти данные были опубликованы на Telegram-к...

Слот рассказал, что нужно «Ливерпулю», чтобы пройти «ПСЖ» Рулевой «Ливерпуля» Арне Слот не в восторге от игры своей команды в последних матчахЧитать дальше →...

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В то время как официальные источники Google утверждают о невозможности прямой деактивации этой функции, пользователи обнаружили нестандартный метод: исп...

Мелкадзе рассказал, что нужно "Ахмату", чтобы не вылететь из РПЛ Нападающий Георгий Мелкадзе, перешедший в "Ахмат", рассказал, что нужно клубу для сохранения прописки в РПЛ....

С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстройствах и ПТСР....

Вдохновившись бабочками, ученые создали крылья, которым не нужно питание для полета Группа немецких исследователей из Технического университета Дармштадта и Центра Гельмгольца в Дрездене-Россендорфе разработала инновационный тип роботизированных крыльев, функционирующих исключительно за счет воздействия магнитных полей. Данная разработка не требует использования электрических бат...

Ученые рассказали, какая добавка может замедлить процесс старения Ежедневная доза омега-3 может замедлить процесс старения, сообщает The Guardian. Это стало известно согласно результатам исследования DO-HEALTH, направленного на увеличение продолжительности жизни человека — количества лет, проведенных в здравии до наступления старости....

Прогноз магнитных бурь на 2 февраля: ученые рассказали, что ждет метеозависимых По словам экспертов, для метеочувствительных людей в феврале настанет мучительное время из-за магнитных бурь....

Ученые рассказали, как присутствие суперземли могло бы повлиять на Солнечную систему Исследователи из Технологического института Флориды изучили, как изменилась бы Солнечная система, если бы вместо пояса астероидов между Марсом и Юпитером существовала суперземля — планета, значительно превышающая Землю по массе....

Тикнизян рассказал, сколько денег в месяц нужно семье в Москве: «30 или 50 тысяч рублей в наше время недостаточно» Защитник московского «Локомотива» Наир Тикнизян в интервью «СЭ» рассказал, сколько денег нужно семье из трех человек для нормальной жизни в Москве....

Денисов: «Хочу, чтобы весной Угальде забил столько же, сколько осенью, и уехал в топ-клуб» Защитник «Спартака» Даниил Денисов рассказал о результативности нападающего команды Манфреда Угальде....

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты нужно употреблять умеренно Специалисты красноярского Роспотребнадзора поделились, какие продукты нанесут вред здоровью при чрезмерном употреблении....

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему....

«Барселоне» нужно 60 млн евро, чтобы решить вопрос с Ольмо «Барселоне» нужно найти 60 миллионов евро, чтобы в январе достичь выполнения правила 1:1Читать дальше →...

Что нужно «Манчестер Сити», чтобы не вылететь из Лиги чемпионов «Манчестер Сити», казалось, преодолел кризис, но в среду снова выдал неудачный результатЧитать дальше →...

Прогноз для метеозависимых на 1 февраля: ученые рассказали, будет ли магнитная буря и как ее пережить По словам специалистов, магнитная буря 1 февраля вызовет северное сияние в Москве и Санкт-Петербурге....

Комличенко о том, сколько ему нужно денег в месяц: «Не 30 тысяч и не 100. Чем больше зарабатываешь, тем качественнее продукты купишь, помидоры не за 300 рублей. И то 300 – дорого!» – Популярный вопрос, который задают всем футболистам, – сколько тебе нужно денег в месяц для комфортной жизни? – Ха-ха-ха. Серьезно? Я не знаю. Но не 30 тысяч. И не 100 тысяч. Будем реалистами. Это не те цифры. И все это понимают. Для комфортной жизни – чем больше, тем лучше. Чем больше ты будешь...

«Уделите разработке столько времени, сколько нужно»: свежий трейлер The Alters сломал четвёртую стену, и многим это понравилось Польская 11 bit studios выпустила новый трейлер своего научно-фантастического философского выживания The Alters. Свежий ролик отличается от выпущенных ранее материалов сломом четвёртой стены: главный герой Ян и его копии проводят время за игрой о самих себе....

Учёные: микропластика в мозгу человека хватит, чтобы сделать ложку Концентрация этих частиц в центральной нервной системе оказалась в 7–30 раз выше, чем в печени и почках....

Кадыров о будущем Грозного: Чтобы самые великие ученые у нас были Столица Чечни должна стать самым красивым и уютным городом, чтобы люди хотели туда приезжать жить. Об этом сегодня, 1 января, заявил глава Чечни Рамзан Кадыров на открытии транспортной развязки в центре Грозного…...

Чтобы понять массовые вымирания, учёные обратились к древним растениям Глобальное потепление приводит к тому, что виды растений исчезают с угрожающей скоростью — с 1750 года вымерло около 600 видов, что вдвое превышает число исчезнувших видов животных. Но какие растения подвергаются наибольшему риску и как изменение климата влияет на жизнь растений? Ученые из Институ...

Учёные придумали, как дуть на серверы так, чтобы расходы на охлаждение упали на 60 % Исследователи из Швейцарской федеральной лаборатории по науке о материалах и технологиям (Empa) воспользовались хорошо известным явлением ионного ветра, чтобы снизить энергозатраты на охлаждение серверов. Ионный ветер служит дополнительным элементом и усиливает воздушный поток в тех местах системы...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 879-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 883-го гола Александра Российскийн ападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 876-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Оттавы» (4:5 ОТ)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 881-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 872-го гола Александра Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом и результативной передачей в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс» (7:4)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 882-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» (7:3)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 884-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Тампы»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 871-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Миннесоты»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 877-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Виннипега» (4:5 ОТ)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 885-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс»....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 875-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сиэтла» (3:0)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 869-го гола Александра Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче с «Торонто» (5:2) в регулярном чемпионат НХЛ....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 873-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» (4:1)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 870-го гола Александра Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Детройта» (2:4)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 878-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Флориды» (6:3)....

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 874-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Оттавы» (1:0 ОТ)....

Шевченко – о следующем бое: «Мне нужно несколько месяцев, чтобы прийти в норму» «Мой менеджмент всегда в контакте с UFC, но сейчас мы только вернулись из поездки, и я даже не затрагивала эту тему. Потому что по эмоциям подготовка к прошлому бою была настолько затратной, что нужно несколько месяцев, чтобы эмоционально прийти в норму. Пока мы еще не разговаривали с моим менедже...

Шибу нужно 40 000 лет, чтобы получить 1 доллар — Доген мог 1000 раз за месяцы В то время как путешествие Шиба Ину, чтобы достичь отметки в 1 доллар, могло бы охватить тысячи лет в его нынешнем темпе, новичок, такой как Доген, привлекает внимание своим потенциалом для взрывного роста. Может ли Dogen умножить свою стоимость тысячу раз в течение нескольких месяцев? Эта статья...

Никитин: «Локомотиву» обязательно нужно, чтобы молодежь была в обойме» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу над «Куньлунем» (4:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Чтобы продлить жизнь, нужно регулярно обниматься с близкими людьми Врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, чем могут быть полезны объятия для общего состояния организма, пишет издание UfaTime....

Чтобы отправиться в следующий год, для начала нужно понять, как мы прожили предыдущий Эти вопросы должен задать себе человек, чтобы разобраться в том, как прошёл его год, и наметить цели на следующий....

«Чтобы прятался, как крыса»: Рогозин рассказал, что нужно сделать с Зеленским Самый быстрый путь к завершению украинского конфликта — ликвидация главарей киевского режима вместе с Владимиром Зеленским. С таким заявлением выступил сенатор от Запорожской области Дмитрий Рогозин в беседе с «Газетой.ru»....

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм зимой....

Чтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в сутки Нейропсихолог Мэтью Уокер рассказал, сколько нужно спать людям старше 40 лет, чтобы предотвратить деменцию или болезнь Альцгеймера....

Песков: чтобы помочь с газом Приднестровью, нужно участие Молдавии Пресс-секретарь Дмитрий Песков сообщил, что Россия готова оказывать Приднестровью помощь с поставками газа, однако для этого необходимо участие Молдавии. «Москва готова оказывать помощь, чисто логистически должны быть предприняты действия со стороны Молдовы....

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....

СМИ рассказали, на что готов пойти Трамп, чтобы избавиться от Зеленского Автор испанской газеты El Mundo Пабло Суанзес заявил, что власти США планируют «избавиться» от Владимира Зеленского. По версии автора статьи, ради этого Штаты готовы пойти на шантаж Украины....

Можно лечить псориаз: ученые рассказали о пользе экстракта растения из семейства бобовых Китайские специалисты в новом исследовании обнаружили новые лечебные свойства растения Cajanus cajan. Как пишет «Газета.ру» со ссылкой на JЕРС, оно может облегчить состояние при псориазе....

Почувствуй себя человеком — ученые заставят ИИ страдать, чтобы проверить его разумность Ученые ищут надежные методы выявления признаков сознания в системах искусственного интеллекта. В качестве отправной точки они решили рассмотреть боль — феномен, с которым сталкиваются различные живые организмы, от человека до рака-отшельника. Исследователи из Google DeepMind и Лондонской школы эко...

Сколько надо зарабатывать, чтобы взять 1 млн в ипотеку, кинутся ли вкладчики скупать квартиры. Главное о жилье за неделю ...

Еврейская мудрость: что нужно купить в конце зимы, чтобы остаться в плюсе В конце февраля будет хорошим решением купить железнодорожные билеты на море, забронировать отель к отпуску и открыть пополняемый вклад в банке. А вот покупать лыжи и снегокаты не стоит, рассказал эксперт по личным финансам Александр Патешман в бес...

Невилл: нужно два-три трансферных окна, чтобы адаптировать состав «МЮ» к системе Аморима Бывший игрок «Манчестер Юнайтед», ныне телеведущий Гари Невилл поделился мыслями о комплектации состава клуба, а также высказался о системе, по которой играет главный тренер команды Рубен Аморим....

Булыкин: "Локомотиву" зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин рассказал, кого нужно подписать "Локомотиву" в зимнее трансферное окно, чтобы команда боролась за чемпионство в РПЛ....

Трампу нужно надавить на Путина, чтобы заключить сделку по Украине — Салливан Для того, чтобы новая администрация США смогла заключить сделку с Россией по Украине, президенту Дональду Трампу нужно проявить достаточную выдержку и продемонстрировать Москве, что «издержки будут расти»....

Красноярцам нужно заплатить почти 55 % от стоимости однушки, чтобы получить ее в ипотеку Красноярцам придется внести 55 % от стоимости однокомнатной квартиры, чтобы получить ипотеку....

Депутат рассказал, что нужно, чтобы получать пенсию выше 100 тысяч рублей Депутат Мособлдумы, глава Союза пенсионеров Московской области Анатолий Никитин объяснил невозможность получения достойной пенсии, сообщает "Газета.ru". Чтобы накопить на пенсию в 110 тысяч рублей, нужно получать 230 тысяч рублей в месяц в течение почти 64 лет. Это исходит из того, что за один го...

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё более сложными и мощными, что открывает перед нами невиданные возможности, но также несёт в себе скрытые риски. Одним из главных опасений является пот...

Очевидцы рассказали, как ломали двери и окна, чтобы покинуть Электрозавод Очевидцы рассказали, что эвакуироваться сразу после начала им приходилось самостоятельно: некоторые выходы были заполнены дымом и закрыты на замки, которые пришлось ломать. Спасаясь, люди выбивали и окна...

Ротенберг об отсутствии шкафчика Кузнецова: «В раздевалке СКА висят таблички тех, кто идет в бой в конкретном матче. Евгению нужно время на лечение, а сколько – мы не знаем» Сегодня СКА проиграл московскому «Динамо» (0:1) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Форвард Евгений Кузнецов не вошел в состав петербуржцев на этот матч, также он пропустил прошлую игру со «Спартаком» (2:7). СКА объявил, что Кузнецов «заболел ОРВИ, и последствия сотрясения оказались серьезнее». В клуб...

Ученые рассказали, насколько опасен астероид, который может упасть на Землю в 2032 году Астероид размером с футбольное поле, названный 2024 YR4, может столкнуться с Землей 22 декабря 2032 года. По последним данным NASA, вероятность удара составляет 1,6%....

Топ-5 приложений и сервисов для отслеживания калорий Сегодня поддержание здорового образа жизни и контроль питания становятся все более популярными. Поэтому на рынке существует множество приложений, которые помогают контролировать потребление калорий и питательных веществ. Часть из них — настоящие «старички» с историей и большой аудиторией, другие т...

Слот: «Ливерпулю» нужно прибавлять на несколько уровней, чтобы соответствовать интенсивности, как в матче с «ПСЖ» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот отметил, что игроки команды вкладывали недостаточно энергии в первом тайме матча 28-го тура АПЛ против «Саутгемптона»....

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Газета.ру»....

Ловушка для туристов: в Гане ввели комендантский час — что нужно знать, чтобы не попасть в беду В Гане введён комендантский час в городе Валевале и его окрестностях из-за участившихся случаев насильственных нападений. Министерство иностранных дел призывает туристов быть осторожными и учитывать новые меры безопасности. Что случилось? Нападения произошли на шоссе Валевале — Болгатанга. Коменд...

Пойтресс ответил, что нужно «Зениту», чтобы вновь стать чемпионами Единой лиги Тяжёлый форвард «Зенита» Алекс Пойтресс ответил, что его команде нужно сделать прямо сейчас, чтобы вновь стать чемпионами Единой лиги ВТБ....

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. Дело в том, что во время сна кожа натягивается или собирается в складки. Из-за этого образуются морщины. В&...

Правила зимнего ухода за кожей, чтобы она не пересыхала: нужно пить больше воды Доктор София Белаш перечислила правила ухода за кожей зимой, чтобы она не пересыхала, пишет «Газета.ру». Низкая влажность воздуха и температура негативно влияют на её состояние....

Много ли «Орешников» нужно, чтобы ящик террористических инструментов врага заметно опустел? Теракт против начальника войск РХБЗ - лишняя иллюстрация того, что война против России одним фронтом на Донбассе и под Курском не ограничивается...

Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублей Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублейСпойлер: очень много работать и много получать. Получение пенсии в размере 110 тысяч рублей, которую многие россияне считают привлекательной, требует накопления 639 пенсионных баллов. Это довольно сложная задача, по...

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат»....

Фердинанд: «Фергюсон знал, что нужно Роналду, чтобы стать лучшим игроком мира» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд в интервью BBC Sport в рамках документального фильма под названием «Сэр Алекс» отметил, что жесткость Алекса Фергюсона помогла нападающему Криштиану Роналду эволюционировать в пятикратного обладателя «Золотого мяча» после ухода из английского клуба...

Булыкин считает, что «Локомотиву» зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Булыкин ответил на вопрос о том, какие позиции надо укрепить железнодорожникам во время зимнего трансферного окна....

Красноярцам рассказали, как провести 31 декабря, чтобы не устать и не объесться в новогоднюю ночь Специалисты Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации о том, как правильно провести последний день года без ущерба для здоровья....

Учёные предложили взорвать более 1600 ядерных бомб, чтобы остановить глобальное потепление Исследователи Рочестерского технологического института США считают, что если под водой на глубине 6–8 км взорвать 1620 термоядерных бомб мощностью 81 гигатонну, то повышение температуры удастся остановить на сотни лет. Взрывы разрушат несколько триллионов тонн базальта, который сможет сможет по...

Биткойн ETF США См. Ежедневный отток в размере более 930 млн. Долл. США, так как сделки переноски теряют блеск в 10-летней казначейской ноте Вторник был тяжелым днем ​​для крипто-рынка, так как Биткойн (BTC) упал до трехмесячных минимумов ниже 87 000 долларов, утащив более широкий рынок. Что еще более важно, инвесторы выводят средства из фондов обмена биткойнов, зарегистрированных в США, с беспрецедентной скоростью. Искупление с момент...

Утром, днём, за несколько часов до сна: когда нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать Физическая активность действительно может помочь быстрее заснуть. Но важную роль играет время, когда вы выполняете физические упражнения.Если вы станете выполнять энергичные или высокоинтенсивные упражнения незадолго до отхода ко сну, то вам может быть только сложнее заснуть. Согласно исследования...

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда есть место для новых оригинального характера идей. И вместо привычного сочетания сгущённого молока и масла, что используются для рецепта крема, который является традици...

Миллиардер Марк Кьюбан рассказал, что нужно сделать в детстве, чтобы добиться успеха в будущем Миллиардер Марк Кьюбан советует подросткам читать книги и изучать искусственный интеллект. По его мнению, для этого достаточно иметь смартфон, а также обладать любопытством и желанием учиться. Кьюбан рассказал, что бы он сделал, если бы снова стал ребенком: две простые вещи, чтобы добиться успеха...

Козлов — о поражении «Салавата» от СКА: «Нам нужно больше требовать с себя, чтобы выигрывать такие команды» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против СКА (2:3)....

«Чтобы успешно сбросить вес, нужно пить воду». Анкалаев признался, что нарушил пост в Рамадан «Да, я строго соблюдаю пост. За исключением этой недели, когда мне пришлось несколько раз его прервать. Чтобы успешно сбросить вес, нужно пить воду – это важно. За исключением этого, я постился с самого начала Рамадана. И после боя, конечно же, я буду следовать правилам религии. Как и должно быть»...

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда можно найти для себя что-то новое, и сегодня речь пойдёт о креме. И этот крем, во-первых, легко и быстро можно приготовить. Во-вторых, он заменяет привычную классику — со...

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется употреблять его за завтраком или до полудня....

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим генеральным директором, не нужно высшее образование Генеральному директору Berkshire Hathaway Уоррену Баффету все равно, где учился человек, даже если он намерен возглавить крупнейшую американскую компанию. По такому же принципу Баффет подбирает генеральных директоров для компаний, принадлежащих Berkshire Hathaway. Он считает, что талант и опыт в б...

Каждые 20 минут нужно смотреть вдаль, чтобы расслабить мышцы глаз при работе за ноутбуком Кандидат медицинских наук Мария Левина рассказала, какой полезной привычкой должны обзавестись россияне, чтобы сохранить зрение при использовании гаджетов, пишет издание «Москва 24»....

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ последние годы кулинарные эксперименты выходят на новый уровень, и вместо традиционного сочетания сгущённого молока и сливочного масла на помощь приходят более интересные ингредиенты. Ун...

Антонио Дэниэлс: «Что Гилджес-Александеру нужно сделать, чтобы выйти на первое место в рейтинге MVP?» «Шэй – создатель культуры. Есть большая разница между хорошими игроками и создателями культуры. Шэй Гилджес-Александер — не просто высококлассный игрок. Он также тот, вокруг кого можно создавать свою культуру. Если посмотреть на текущий рейтинг MVP, на каком месте находится Шэй Гилджес-Александер?...

Нужно отключить глаза: чтобы хорошо выспаться, важно не использовать телефон перед сном В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая телеведущая Елена Малышева проинформировала о привычках россиян, мешающих хорошо выспаться....

Форвард «Спартака» Беляев: «Нам нужно себя настраивать, тренировать, чтобы идти за большими целями» Нападающий «Спартака» Александр Беляев прокомментировал поражение от ЦСКА (2:4) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Готовим инструмент и закупаем семена: Россиянам рассказали, что нужно сделать в феврале для лёгкого начала дачного сезона Февраль — это тот месяц, когда дачники начинают с нетерпением ждать наступления весны и открытия нового дачного сезона. Несмотря на морозную погоду и снежные пейзажи, именно в этом месяце можно заложить основу для успешной работы на участке в будущем, рассказал Life.ru депутат Госдумы, председател...

После праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремя В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда?...

Нурмагомедова ждет важный юбилей в UFC. Дагестанцу нужно побить бразильского нокаутера, чтобы вернуться в рейтинг Россиянин не выступал больше года, и первый бой после перерыва обещает стать непростым.Getty ImagesПомимо Шарабутдина Магомедова и Сергея Павловича на ближайшем турнире UFC, который пройдет 1 февраля в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), выступит и еще один россиянин — Саид Нурмагомедов. Дагестанец на п...

Кравец — о победе над «Витязем»: «Нужно стараться играть каждый матч на пределе, чтобы цеплять очки» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Витязя» (5:4 Б)....

«Почему вы расстались?» Россиянам рассказали, как правильно обсуждать бывших, чтобы не навредить новым отношениям Прошлые отношения — крайне деликатная тема, которая способна вызвать самые различные реакции. Необдуманные высказывания могут посеять сомнения и даже разрушить зарождающиеся чувства. PR-директор дейтинг-сервиса Mamba Наталья Красильникова рассказала Life.ru, как грамотно говорить о бывших партнёра...

Депутат Журова: «Даже Трамп следит за Овечкиным и уточняет, сколько шайб ему осталось. Вся команда заинтересована в том, чтобы их капитан вошел в историю хоккея» Капитан «Вашингтона» сделал хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» (7:3). Россиянин забил 880-й, 881-й и 882-й голы в регулярных чемпионатах. Рекорд по количеству шайб принадлежит Уэйну Гретцки (894). «Конечно, я слежу за приближением Александра Овечкина к рекорду Уэйна Гре...

Научный прорыв или игра с природой? Учёные вывели шерстистых мышей, чтобы из слонов потом возродить мамонтов Ученые из компании Colossal Biosciences сделали значительный шаг к восстановлению шерстистого мамонта, создав генетически модифицированных "шерстистых" мышей. Это исследование направлено на понимание адаптаций вымерших мамонтов к холодным условиям. При помощи анализа генома 59 мамонтов и 121 азиат...

«Динамо» нужно приобрести по одному хорошему игроку в каждую линию, чтобы бороться за высокие места» — Точилин Бывший футболист «Динамо» Александр Точилин заявил, что для борьбы за высокие места в РПЛ клубу нужно приобрести футболистов в каждую линию....

Квеквескири о том, сколько денег ему надо в месяц в Воронеже: «200-250 тысяч – c полноценной семьей для хорошей жизни. Чтобы хотя бы два раза сходить в ресторан и иметь досуг» – Сколько денег вам достаточно для жизни в Воронеже? – Все относительно. Кто‑то живет на те средства, которые имеет. У нас в обществе большой разброс, у всех разные потребности. Понятно, что в Москве все дороже, но в Воронеже с полноценной семьей с детьми для хорошей жизни нужно 200-250 тысяч. Что...

Новые версии Linux Ubuntu ломают ПК со старыми видеокартами Nvidia. Чтобы все работало, нужно навсегда забыть об обновлениях Новые версии Ubuntu могут некорректно работать на ПК со старыми видеокартами Nvidia. Проблема в драйверах на видео – в их новых версиях нет поддержки устаревших видеоускорителей, и внедрить ее в систему для большинства пользователей не представляется возможным. Единственный способ сохранить работо...

Магомед Анкалаев встает под удар // Чтобы стать чемпионом UFC, российскому бойцу нужно победить бразильца Алекса Перейру В субботу в Лас-Вегасе у России может появиться новый чемпион UFC, основного промоушена в смешанных единоборствах (MMA). Правда, чтобы завоевать титул в полутяжелом весе (до 93 кг), Магомеду Анкалаеву нужно будет справиться с очень мощным соперником — одной из ярчайших звезд MMA бразильцем Алексом...

Строгий подсчёт калорий и не только: какие тенденции в питании уже устарели Некоторые тенденции, связанные с приёмом пищи, могут быть даже опасными для здоровья. Об этом подробнее рассказали диетологи.Строгий подсчёт калорий, отслеживание питательных веществ в еде. Зачастую при снижении веса нужно сокращать количество потребляемых калорий. Однако подсчёт калорий, макронут...

Бабаев о потолке зарплат: «Кузнецов должен быть вне его. Заплатите хоть сколько-нибудь, чтобы такие игроки, как Евгений, Овечкин, Кучеров вернулись. Они не должны учитываться» С 2020 года потолок зарплат в Фонбет Чемпионате КХЛ установлен на уровне 900 млн рублей. – С созданием КХЛ был введен потолок зарплат в 620 миллионов рублей. При этом в счет не шли игроки, которые перебрались в КХЛ, имея либо действующий контракт с командой НХЛ, либо документально заверенное контр...

Адам Сяо Хим Фа: «Остается признать – пока я не в состоянии выступать на 100%. Рад медали, но мне нужно очень много работать, чтобы вернуться в нужную форму» Французский фигурист завоевал бронзу, хотя лидировал после короткой программы. Также он побеждал на двух предыдущих европейских первенствах. «Конечно, я не могу быть доволен таким прокатом, но я знаю, чего мне стоило собраться сегодня. Остается признать: пока я не в состоянии выступать на сто проц...

Врач назвал простой способ снизить суточную калорийность рациона на 500 калорий Эксперт предлагает заменить некоторые ультрабрабтанные продукты на лёгкие альтернативы, что позволит снизить калорийность рациона и улучшить общее состояние здоровья....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

Защитник «Локомотива» Симашев: «Чтобы выиграть, нужно когда-то проиграть. «Бостон» в НБА столько раз заходил на чемпионство с 2008-го – сейчас его взял. Выиграем и мы» В финале плей-офф КХЛ прошлого сезона «Локомотив» проиграл «Металлургу» в серии со счетом 0-4. В июне 2024-го «Бостон» стал чемпионом НБА, победив «Даллас» (4-1). – «Локомотив» все-таки больше 20 лет ничего не выигрывал. Хотя, согласен, это не «Торонто», который без Кубка Стэнли с 1960-х годов. –...

Слот о 3:1 с «Саутгемптоном»: «Признак хорошей команды – уметь побеждать по-разному. С «ПСЖ» «Ливерпулю» нужно прибавлять на несколько уровней, чтобы соответствовать той интенсивности» «Это признак хорошей команды – уметь побеждать по-разному. В Париже мне пришлось делать замены, возможно, из-за тактики. Сегодня же пришлось менять игроков из-за недостаточной самоотдачи. В этом сезоне такое происходило нечасто. Так что первый тайм был слабым – не только по качеству игры, но и по...

«Это частные деньги – покупают кого хотят и за сколько хотят. «Спартак» настроен на что-то серьезное, чтобы не только «Зенит» боролся». Мартынович о трансферах красно-белых – «Спартак» потратил на трансферы более 50 миллионов евро. О чем это говорит, российский футбол готов к возвращению в Европу? – Это частные деньги, вопросов нет. Они покупают кого хотят и за сколько хотят. – Такая трата денег впечатляет? – Видимо, «Спартак» настроен на что‑то серьезное, хочет стат...

Зеленский: Если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов Владимир Зеленский утверждает, что готов уйти со своего поста, если это будет означать мир на Украине. «Да, если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов», — сказал он на пресс-конференции в Киеве. Президентские полномочия Зеленского официально...

Сердце и сосуды сохранят здоровье, если добавить в рацион нут Врачи рассказали, почему стоит добавить в рацион нут. Обычно его путают с горохом, он на самом деле принадлежит к семейству бобов, пишет ISTOÉ....

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацион в основном состоял из растительных продуктов. Но почему мы так долго верили в обратное? Что говорят исследования Учёные анализировали изотопы уг...

Тьерри Анри: «Арсенал» очень предсказуем, многое нужно изменить, чтобы выиграть АПЛ. Когда у команды проблемы, мяч отдают Сака. Это не тренерская проблема» В прошедшем туре АПЛ команда тренера Микеля Артеты сыграла 0:0 с «Эвертоном». «Арсенал» очень предсказуем. Да, забивать со стандаров – это прекрасно. Последние три гола в АПЛ они забили со стандартов. Но если посмотреть на «Ливерпуль», то можно увидеть, как ускоряются Джо Гомес, Дарвин Нуньес и Ди...

Роман Ротенберг: «Россия готова сыграть и с США, и с Канадой. Например, провести матч в ОАЭ. Ключевая деталь – экономика проекта, нужно, чтобы все были в плюсе» – На фоне переговоров и позитивных новостей Госдума РФ поддерживает инициативу проведения товарищеского матча между сборными России и США. Например, на нейтральной территории. Как вы бы отнеслись к такой игре? – Мы говорили, что мы всегда готовы играть. Готовы играть и на нейтральной территории, е...

С 13 по 19 января 2025 года Минздравом Российской федерации проводится неделя популяризации подсчета калорий Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Чтобы вести грамотный подсчет калорий для похудения, достаточно ознакомиться с рекомендациями специалистов. Зачем и как считают калории, что для этого необхо...

Анчелотти о возможной встрече с «Ман Сити» в стыках: «Что будет, то будет. Чтобы выиграть ЛЧ, нужно побеждать в каждой игре» «Реал» занял 11-е место в турнирной таблице, набрав 15 очков, и сыграет в стыковых матчах за выход в 1/8 финала. В последнем туре мадридцы обыграли «Брест» со счетом 3:0. О новом формате «Слишком много игр. Сыграно слишком много матчей. Мы должны убирать матчи, а не добавлять новые». О возможной...

Хлеб — не враг фигуры: как правильно включить его в рацион для потери веса Отказ от хлеба — не лучший способ похудеть, считает нутрициолог Юлия Хлопова. По ее словам изданию Газета.ру, хлеб — это источник не только углеводов, но и ценных минералов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. «Хлеб&nbs...

Боятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигуры Доктор Тим Спектор простая замена основных продуктов питания может удвоить потребление клетчатки. Речь идет о макаронах....

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью....

Криштиану Роналду: «Было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если понадоблюсь Португалии перед ЧМ-2026 – буду доступен» «С моей стороны было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если я буду в хорошей физической и психологической форме и если национальная команда будет во мне нуждаться, когда будет приближаться ЧМ-2026, я буду доступен», – сказал в интервью Telefoot 4...

Андрей Лунев: «Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться – там выше конкуренция, команды и игроки другого уровня. Оценивать свои силы надо трезво» – Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться. Там конкурентная среда, которая помогает становиться все выше и выше и достигать наибольшего. У нас тоже конкурентная среда, но, наверное, там она выше, потому что команды и игроки немного другого уровня. – Туда нужно ехать при первой возможности или в ка...

Аморим о проблемах «МЮ»: «Я не стал лучше, но я более разносторонний тренер – иногда нужно проигрывать, чтобы расти. Понял, что не умру, если проиграю 3 матча подряд» Главного тренера манкунианцев спросили, стал ли он лучше с момента прибытия на «Олд Траффорд». «Трудно сказать, что лучше, потому что я не выигрываю матчи, поэтому не чувствую, что стал лучше, как тренер. Я прожил здесь три месяца, пережил определенные вещи. Я более разносторонний тренер, потому ч...

Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...

Качество сна станет в разы лучше, если добавить в рацион обычный творог Доктор Сергей Агапкин проинформировал, как россияне могут повлиять на улучшение качества сна. Для этого нужно добавить в рацион один полезный продукт....

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат....

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив в его рацион небезопасные продукты....

Артета о трансферах «Арсенала»: «Чтобы подписать игрока, нужно согласие трех сторон. Мы активно изучаем рынок в поисках усилений – было бы наивно не делать этого» Ранее стало известно, что у нападающего подозрение на разрыв передней крестообразной связки колена. В клубе опасаются, что Жезус может не сыграть до конца сезона. «Мой ответ не меняется. Мы активно изучаем рынок в поисках усиления команды, как и всегда. Было бы наивно не делать этого. Мы ищем и ст...

Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина. Чтобы сохранить здоровье игроков и сделать футбол зрелищнее, нужно меньше матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме двух матчей в плей-офф турнира. «Если они действительно хотят сохранить здоровье игроков и сделать игру еще зрелищнее, нужно просто сократить количест...

Ротенберг о будущем Демидова: «Хотел бы, чтобы все наши ребята остались. Если захотят уехать, нужно ехать с Кубком Гагарина. Как Панарин. Это будет честно по отношению к СКА» 19-летний Демидов был выбран «Монреалем» под общим пятым номером на драфте НХЛ-2024. Срок соглашения игрока со СКА рассчитан до 31 мая 2025 года. В матче против «Северстали» (4:7) нападающий набрал 3 (1+2) очка. – Говоря о звездах будущего: жалко ли будет расставаться с таким праймовым Демидовым?...

Владелец АКМ о возможности слияния с «Ладой»: «Надо сделать так, чтобы выиграла «Лада». Чтобы появилось второе дыхание. Чтобы болельщики не ругали нас» – Ходят упорные слухи, что в следующем сезоне АКМ будет выступать в Тольятти и называться «Лада-АКМ». – Все может быть, не могу однозначно ответить на этот вопрос. На настоящий момент окончательного и бесповоротного решения нет. – Еще один слух: проект в Тольятти будет действовать два года, а в Ту...

Якубко назвал Москву футбольной столицей России: «Чтобы Петербургу ей стать, «Зениту» нужно больше воспитанников, а не легионеров за сумасшедшие деньги. «Спартак» готовит игроков для всей РПЛ» «Футбольная столица России – Москва. Там много команд, а, например, воспитанники «Спартака» играют потом в других клубах. По сути, там воспитывают футболистов не только для «Спартака», но и для всей РПЛ. Да, в Питере тоже много футболистов, которые там не играют и уходят. Но мне кажется, что Москв...

Симеоне о «Барсе» и «Реале»: «Для борьбы с такими монстрами нужно, чтобы все были в форме. «Блауграна» не заслужила все эти поражения, но таков футбол. Когда мяч не идет в ворота, начинаются проблемы» «Наши футболисты готовы биться. Наша самая сильная сторона – единство. Команда доказывает это на деле. Выходящие на замену футболисты хорошо входят в игру. Именно этого мы, тренеры, и хотим. Мы хотим, чтобы все были на одной волне. Наш способ борьбы с такими монстрами, как «Реал» и «Барселона», за...

Педан о хите Красковского: «Это не балет, а хоккей. Иногда нужно на себя принять прием, чтобы вывести шайбу из зоны. Нет желания отомстить. Такие силовые – нормальная вещь» – Андрей, поздравляю с важной победой! Какие испытаете эмоции? – Знаете, больше двух очков нам все равно не дадут. Отлично, что выиграли. Был нужный командный рисунок и характер. Самое позитивное то, что мы забросили пять шайб в ворота «Локомотива», а это очень непросто. – В концовке встречи прот...

Педри об 1:2 с «Атлетико»: «У «Барсы» были моменты, чтобы убить игру, но если не забиваешь – усложняешь себе жизнь. После паузы нужно вернуться голодными и больше не проигрывать» «Очень тяжелое поражение, честно говоря. У нас были моменты, чтобы убить игру, но если этого не делать, то случается то, что случилось. Они поймали нас на контратаке, мы не были к этому готовы. Мы старались, играли интенсивно, усердно трудились на поле. Было много явных моментов – у Роберта [Лева...

Растительный рацион помогает: профессор Покровский о снижающих риск развития онкологии продуктах На вопрос о том, способен ли отказ от мяса предотвратить рак, в беседе с aif.ru ответил заведующий лабораторией биохимических основ фармакологии и опухолевых моделей НМИЦ онкологии им. Блохина, заведующий кафедрой биохимии РУДН, доктор медицинских наук, проф...

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную уменьшать воспаление....

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, возможно, кроется в вашей тарелке, а точнее – в ферментированных продуктах. Это продукты, которые подверглись процессу ферментации, в ходе которого м...

Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность....

Кожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбу Эксперт по долголетию Лесли Кенни раскрыла секреты по питанию для сохранения молодости. Если наладить свой рацион и распорядок дня, можно замедлить процессы старения....

Сабо о допинге у Мудрика: «Возможно, кто-то захотел от него избавиться, чтобы не платить большие деньги. В случае 4-летней дисквалификации ничего платить не нужно будет» «В наше время такого не было. Я думал об этом, и вот что мне кажется. Возможно, есть такие «любители», которым в футболисте что-то не нравится, и они думают: [надо] как-то от него избавиться, чтобы не платить большие деньги, зарплату. Все может быть. В случае четырехлетней дисквалификации ничего п...

Ротенберг о 3:4 от «Локомотива»: «Жесткая игра уровня плей-офф. В крови вся раздевалка, просто лужа крови. Серьезная бойня. Это нужно пройти, чтобы стать настоящей командой» – Хорошее начало было от нас, все бились весь матч. И кровь была, перелом носа у Акользина. Жесткая игра уровня плей-офф. Сегодня мы увидели команду, которая бьется до конца. Все хорошее возьмем с собой, будем готовиться дальше. Большое спасибо болельщикам, еще сыграем два раза с «Локомотивом». Ес...

Стало известно, сколько заработали курские на "строительстве" защитных сооружений и сколько с них требует прокуратура Более трех миллиардов рублей должны вернуть чиновники и коммерсанты Курской области государству. Деньги были присвоены на контрактах по возведению оборонных сооружений в регионе....

Мешает похудению: снижение потребления калорий мешает сжигать жир Профессор Франклин Джозеф из клиники доктора Фрэнка по снижению веса заявил, что сокращение калорий не помогает похудеть и может быть вредным в долгосрочной перспективе....

Всё неоднозначно: помогает ли виноград похудеть Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный. Однако научные работы дают противоречивые результаты относительно его пользы для похудения.В ходе исследования 2016 года было обнаружено, что виноград и другие фрукты содержа...

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин......

Александр Мостовой: «Даже последние чемпионства не сделали Петербург футбольной столицей. Сколько раз команды из Москвы становились чемпионами и сколько «Зенит» «Футбольная столица России – в Москве. Просто возьмите историю: сколько раз команды из Москвы становились чемпионами и что-то выигрывали, и сколько «Зенит». Еще в Питере всего одна команда, а в Москве – много. Вот и ответ. Даже последние чемпионства не сделали Санкт-Петербург футбольной столицей....

Правда ли, что гипотиреоз мешает похудеть и как узнать, что он есть? Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов....

Похудеть на 25 кг женщине удалось благодаря прыжкам и кардиотренировкам Жительница Индии по имени Нита Тивари рассказала, как ей удалось сбросить лишние килограммы при помощи физической нагрузки и правильного питания. Женщина поделилась простыми тренировками....

Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?...

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

"Мотивация похудеть": барнаульцы возмутились узкой трамвайной остановкой Узкая трамвайная остановка на ул. Северо-Западной в Барнауле вызвала вопросы у горожан. Как пишет издание "Подъем", до конца года власти города проверят площадку и, может быть, перенесут ограждение. Ширина остановки должна быть не менее 1,5 метров, но на самом деле площадка куда меньше. Барнаульц...

Похудеть при помощи сауны невозможно: человек теряет жидкость, а не жир Доктор Мария Волынкина развеяла популярный миф о том, что баня и сауна способствуют похудению, пишет NEWS.ru....

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти". 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости вра...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Ротенберг об антирекорде СКА по пропущенным: «А сколько забили? Давайте посчитаем с 1946-го. В 1945-м мы победили фашистов – это важнее, чем сколько мы пропустили. Ноль пропустим до конца сезона, спорим?» Петербургский клуб одержал победу над московским «Динамо» (4:3 ОТ) в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – СКА в этом сезоне побил свой антирекорд по количеству пропущенных шайб. С чем вы связываете такой не очень хороший показатель? – спросил журналист «Спорт-Экспресса» Федор Носов. – Антиреко...

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Реально ли похудеть от «Оземпика» — трендового препарата, которым пользуются знаменитости Тысячи знаменитостей худеют при помощи препарата, который все еще плохо изучен. Источник изображения: nypost.com Последнее время название «Оземпик» все чаще мелькает в заголовках статей и обсуждениях в социальных сетях. Этот препарат, изначально созданный для лечения сахарного диабета второго типа...

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Как похудеть перед новогодними застольями без изнуряющих тренировок — простой метод При мысли о том, что скоро нас ждет главная ночь года с множеством праздничных угощений, мотивация к похудению пропадает. Но не стоит опускать руки, когда есть эффективный способ, который избавит вас от лишних килограммов в короткий срок....

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированной воде, пишет BMJ Nutrition Prevention & Health....

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...

Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать.Важно понимать, какие конкретно калории вы потребляете, говорит говорит...

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews24.ru...

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Гершкович о легионерах в РПЛ: «Не нужно засорять наш футбол этим «шлаком». Нужно продумать, как поставить барьер» «Налог на легионеров-игроков – уже более спорный вопрос. В нем нет необходимости, если лимитировать легионеров по качеству. Повторюсь – не нужно засорять наш футбол этим «шлаком», сюда навалом приезжают иностранцы, которые не должны играть здесь ни по каким критериям, они только мешаются. Нужно пр...

Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....

Алаев о статистике РПЛ: «С рекордом Дзюбы нужно сделать что‑то как у Овечкина с Гретцки. Нужно ценить свои рекорды» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146). В совместном исследовании Спортса’’ и «Спорт‑Экспресса...

Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

Porsche планирует сократить на 1,9 тыс. сотрудников Германский производитель автомобилей класса "люкс" Porsche AG планирует сократить штат сотрудников на 1,9 тыс....

ОГЭ могут сократить до 2 предметов. Но не для всех В Госдуме в первом чтении приняли законопроект, который оставляет только два обязательных экзамена для сдающих ОГЭ. Но такую возможность могут предоставить только тем школьникам, которые собираются уйти после девятого класса и поступать в колледжи, техникумы и профессиональные училища. «Инк.» разо...

Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Начиная с 2025 года, чтобы получить максимальную пенсию, потребуется ежемесячный заработок примерно 230 тысяч рублей. Такое требование обусловлено увеличением стоимости пенсионного балла на...

Таккинарди об игре с «Эмполи»: «Это был позор, в 1-м тайме «Юве» даже не хотел бежать. Мотте нужно заставить игроков понять, что нужно уважать футболку. Но ему нельзя отрываться от команды» Вчера туринский клуб дома уступил «Эмполи» (1:1, пенальти – 2:4) и покинул Кубок Италии на стадии 1/4 финала. После матча тренер «бьянконери» Тиаго Мотта заявил: «Мне стыдно, надеюсь, что игрокам тоже. Мы достигли дна». Ранее клуб вылетел из Лиги чемпионов от ПСВ, не пройдя в 1/8 финала. «Для меня...

Президент согревает свою ручку, чтобы подписать резолюцию, чтобы убить крипто -правление IRS, если его Белый дом сигнализирует о вероятном одобрении президента Дональда Трампа, если резолюция в Конгрессе достигнет его стола, которое отменит правило крипто -внутренних доходов, одобренное незадолго до того, как он вернулся на должность. Администрация «является ненужным бременем децентрализованного фи...

Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии С 2025 года для получения максимальной пенсии нужно будет ежемесячно зарабатывать около 230 тысяч рублей. Это связано с тем, что стоимость пенсионного балла увеличилась на 24% и теперь...

США должны первыми сократить военные расходы — МИД КНР Придерживаясь принципа «Америка прежде всего», США должны подать всем пример и первыми сократить военные расходы. Об этом на брифинге заявил официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь, сообщает РИА Новости....

ABC: Госдеп поручил посольствам США сократить персонал Госдепартамент США поручил американским посольствам по всему миру подготовиться к сокращению персонала, сообщил ABC News со ссылкой на источники. Незадолго до этого президент США Дональд Трамп подписал указ, согласно которому госсекретарь «должен содержать штат исключительных патриотов» для поддер...

Соцопрос: американцы хотят сократить военную ... Изображение: Reuters На протяжении российско-украинского конфликта отношение к нему американцев претерпевало существенные изменения. Так, через несколько месяцев после начала СВО лишь 6% республиканцев, опрошенных изданием Wall Street Journal, считали, что США делают слишком много для поддержки...

Индонезия планирует сократить производство никеля, ... Индонезия рассматривает возможность уменьшить объём поставок никелевой руды с целью повышения цен на фоне мирового избытка предложения. Этот шаг может замедлить рост производства у крупнейшего производителя металла в мире, который играет ключевую роль в производстве стали и аккумуляторов для элект...

Ирак планирует сократить газовые потери Ирак, второй крупнейший производитель нефти в ОПЕК, нацелен сократить объемы непродуктивного сжигания газа до 20% в следующем году. Это решение направлено на удовлетворение растущего спроса и снижение импорта, сообщает Bloomberg. Кроме того, страна планирует полностью прекратить расточительное сжи...

SCMP: США планируют сократить дипмиссию в Китае на 10% Соединённые Штаты планируют сократить численность своей дипломатической миссии в КНР на 10%. Читать далее...

Геннадий Орлов: «Желаю болельщикам, чтобы в 2025 году Fan ID отменили. Чтобы все люди ходили на футбол, как и раньше» «Чемпионат страны с интересом смотрится. И Кубок тоже подтянулся. Несмотря на ротацию составов, за ним интересно наблюдать. Появляются хорошие ребята. Футбол живет – это самое главное. Хотя условия сложнейшие, особенно для института сборных. Как можно оценивать национальную команду по товарищеским...

Максим Рыбин: «Для хоккея и спорта жду окончания СВО, чтобы мы могли представлять страну. Этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир» «Для того, чтобы для хоккея и вообще для спорта все было хорошо, в первую очередь я жду окончания СВО и того, чтобы мы снова могли представлять свою страну на всех континентах, где будут проходить соревнования. Вот этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир, и чтобы мы смогли снова играть, наши бо...

Фицо пригрозил сократить помощь украинским беженцам В ответ на прекращение Украиной транзита российского газа правящая в Словакии партия SMER-SD готова поддержать снижение помощи украинским беженцам, заявил премьер-министр страны Роберт Фицо в видеобращении Facebook (принадлежит Meta, признанной экстремистской в России)....

Трамп планирует на 90% сократить иностранную помощь USAID Администрация президента Дональда Трампа планирует аннулировать 90% контрактов Агентства США по международному развитию (USAID). Помощь США по всему миру сократится на $60 млрд, сообщает агентство Associated Press (AP)....

Трамп хочет сократить налоги для внутреннего производства в США Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил о намерении снизить налоговые ставки для внутренних производителей и обрабатывающих отраслей промышленности, пишет РИА «Новости»....

Фицо пригрозил сократить помощь украинцам в Словакии Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил о возможности уменьшения помощи украинцам на территории страны в ответ на прекращение транзита газа через Украину. Фицо в видеообращении предупредил о том, что его партия Smer-SD может поддержать сокращение помощи украинским гражданам, находящимся в Слов...

Экономия на транспорте. Как ЕКП помогает сократить расходы на проезд Скидка на проезд в наземном транспорте для владельцев Единой карты петербуржца (ЕКП) на базе платежной системы "Мир" продлена до конца 2025 года....

СМИ: союзники США могут сократить обмен разведданными с Вашингтоном Некоторые союзники США рассматривают возможность сокращения обмена разведданными с американскими коллегами, учитывая изменение политики США в отношении России. Об этом сообщает американский телеканал NBC со ссылкой на источники, имеющие «сведения по этому поводу из первых рук»....

Трамп заявил о планах сократить военные расходы Новая администрация США рассмотрит возможность сократить расходы, в том числе в военной сфере. Об этом заявил президент США Дональд Трамп....

СМИ: Администрация Трампа планирует сократить штат USAID Администрация американского президента Дональда Трампа планирует сократить штат Агентства США по международному развитию (USAID) до менее 300 сотрудников, сообщает Reuters...

Reuters: Белый дом планирует сократить штат USAID Администрация американского лидера Дональда Трампа планирует сократить штат Агентства США по международному развитию (USAID) почти на 97%. Читать далее...

В «Газпроме» предлагают массово сократить центральный аппарат В «Газпроме» подтвердили внутреннее письмо на имя главы компании с предложением массово сократить центральный аппарат из-за больших расходов: с 4,1 тыс. человек до 2,5 тыс. человек....

В Госдуме предложили сократить число экзаменов для девятиклассников Российские депутаты обсуждают новый законопроект, который может изменить систему сдачи ОГЭ. Предлагается оставить обязательными только два предмета — русский язык и математику....

СМИ: Трамп планирует сократить американский контингент в Европе на 20% Президент США Дональд Трамп планирует вывести из Европы 20 тысяч американских военных, сократив контингент на 20%...

Маск призвал сократить траты США на оборону Европы США должны сократить расходы на оборонные нужны европейских государств из-за дефицита бюджета и госдолга. Об этом 22 декабря сообщил американский миллиардер и предприниматель Илон Маск.«Почему американские налогоплательщики финансируют четверть расходов Европы на оборону? Это не имеет смысла, особ...

США потребовали от Сербии сократить до нуля долю «Газпрома» в NIS Доля России в сербской NIS должна быть сокращена до нуля, заявил координатор США по санкциям. Вучич говорил о готовности ее выкупить за €600 млн. Сейчас 50% акций принадлежит «Газпромнефти», 29,87% — Сербии, 6,15% — «Газпрому»...

NYT: Маск хочет сократить федеральные расходы США на $2 трлн Эксперты, с которыми поговорило издание, сомневаются, что эта инициатива будет успешной из-за растущих расходов на социальные программы...

Сержиу Консейсау: «Милан» сделает все, чтобы попасть в ЛЧ. Хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики – их глаза должны гореть» «Система относительна, нужен правильный настрой и качество. Желание закончить матч, зная, что вы сделали все для победы – это непросто. Я хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики. Их глаза должны гореть. Команда пережила взлеты и падения, у Паулу [Фонсеки] были как хороши...

Флик об отказе в регистрации Ольмо и Виктора: «Все хотят, чтобы они вернулись. Но я не видел, чтобы команда страдала из-за этой ситуации, мы играли сосредоточенно» Напомним, сегодня Ла Лига и Королевская испанская федерация футбола (RFEF) объявили об отказе «Барселоне» в регистрации Дани Ольмо и Пау Виктора....

Сергей Юран: «Главное желание на 2025-й – чтобы СВО побыстрее закончилась. Хочется, чтобы наступил мир, не погибали люди ни с нашей стороны, ни с другой» «В прошедшем году прямо радостного события не было. Был неприятный момент – остался без работы (в конце апреля специалист был отправлен в отставку из «Пари НН» – Спортс’‘), поэтому больше огорчений. А так год прошел ровно, семья и близкие живы и здоровы. Главное желание на 2025 год – чтобы побыстр...

Reuters: правительство Испании решило сократить рабочую неделю В 2024 году в России предлагали разрешить одному из родителей в многодетной семье перейти на четырехдневную рабочую неделю....

В Госдуме предложили сократить рабочую неделю для повышения рождаемости Депутат Госдумы Сардана Авксентьева предложила сократить рабочую неделю для повышения рождаемости, а именно ввести четырехдневную рабочую неделю для матерей, сообщает URA.ru. По мнению депутата, для многих работающих матерей это станет спасением. Отмечается, что в Японии, сокращая количество рабо...

CBS: Трамп планирует объединить USAID с Госдепом и сократить штат Администрация президента США Дональда Трампа планирует сократить штат Агентства по международному развитию (USAID) и объединить его с Госдепартаментом. Об этом 3 февраля сообщил телеканал CBS со ссылкой на источники. По данным канала, USAID при этом продолжит действовать как структура, отвечающая...

FT: ЕС может сократить масштабы расследования против технологических корпораций По данным Financial Times (FT), ссылающейся на два неназванных источника, Еврокомиссия может пересмотреть масштабы своих расследований против крупнейших технологических корпораций, включая Google, Apple и Meta (признана в РФ экстремистской и запрещена). Сообщается, что на это решение может повлият...

Трамп заявил о планах администрации США сократить военные расходы Новая администрация США рассмотрит возможность сократить в том числе военные расходы. Об этом в пятницу, 7 февраля, заявил американский президент Дональд Трамп....

К 2030 году планируется сократить срок временной нетрудоспособности на 15% Для этого в России будут повышать популярность профилактических осмотров и диспансеризации, престиж здорового образа жизни и занятий спортом....

В идее сократить рабочую неделю в России нашли изъян Директор HR-департамента Наталия Андреева рассказала о минусах сокращения рабочей недели. Об этом сообщает «Лента. ру». По словам Андреевой, сокращение рабочей недели до 36 часов не решит проблему нехватки кадров....

В Нижегородской области хотят сократить время продажи алкоголя Продавать алкоголь предлагается разрешить только с 10:00 до 16:00 в выходные, нерабочие и праздничные дни....

В Госдуме захотели сократить новогодние выходные до пяти дней Длительные новогодние каникулы имеют негативный эффект для россиян сразу с нескольких точек зрения, поэтому правильным было бы сократить их примерно вдвое....

ЕС может сократить масштабы расследования против технологических корпораций По данным Financial Times (FT), ссылающейся на два неназванных источника, Еврокомиссия может пересмотреть масштабы своих расследований против крупнейших технологических корпораций, включая Google, Apple и Meta (признана в РФ экстремистской и запрещена). Сообщается, что на это решение может повлият...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15