Лого - последние новости дня
Время новости 17.12.2024 20:36    Автор новости new91.ru

Утром, днём, за несколько часов до сна: когда нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать

Физическая активность действительно может помочь быстрее заснуть. Но важную роль играет время, когда вы выполняете физические упражнения.Если вы станете выполнять энергичные или высокоинтенсивные упражнения незадолго до отхода ко сну, то вам может быть только сложнее заснуть. Согласно исследования

Утром, днём, за несколько часов до сна: когда нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Чтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в суткиЧтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в сутки Нейропсихолог Мэтью Уокер рассказал, сколько нужно спать людям старше 40 лет, чтобы предотвратить деменцию или болезнь Альцгеймера....

Найдите напарника: врач рассказал, как лучше всего начать заниматься спортомНайдите напарника: врач рассказал, как лучше всего начать заниматься спортом Многие из нас обещают себе больше уделять время физической активности в новом году. Доктор Натан ЛеБрассер, директор Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, отмечает: никогда не поздно начать, даже если вы уже в пожилом возрасте.Главное — начинать медленно и делать то, что вам нравит...

Доступный способ прожить дольше: нужно заниматься спортом 5 раз в неделюДоступный способ прожить дольше: нужно заниматься спортом 5 раз в неделю Доктор Алексей Утин рассказал, что нужно делать, чтобы прожить дольше. Речь идет о физических нагрузках....

Спортом нужно заниматься между 8 и 10 часами утра для снижения риска развития онкологииСпортом нужно заниматься между 8 и 10 часами утра для снижения риска развития онкологии Регулярные физические упражнения укрепляют здоровье и наилучший эффект они оказывают в определенное время суток. Спорт, по утверждению ученых, может снизить риск развития онкологии....

Похудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часовПохудеть зимой сложно из-за недостатка солнца: нужно ложиться спать не позднее 23 часов Доктор Софья Хаустова рассказала о факторах, которые негативно влияют на вес зимой, в результате чего человеку сложно избавиться от лишних килограммов, пишет издание URA.RU....

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуться с гипертонией: риск увеличивается на 61%....

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времениКожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. Дело в том, что во время сна кожа натягивается или собирается в складки. Из-за этого образуются морщины. В&...

Гипертонии не будет, если регулярно заниматься спортом до 60 летГипертонии не будет, если регулярно заниматься спортом до 60 лет Доктор Кирстен Биббинс-Доминго из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проинформировала, сколько нужно заниматься спортом, чтобы сохранить здоровье сердца....

Как древние европейцы приносили в жертву камни, чтобы солнце вернулось: исследование, опубликованное несколько часов назад Примерно в 2900 году до нашей эры жители Северной Европы столкнулись с катастрофическими изменениями климата, вызванными мощным извержением вулкана. Это событие могло на долгое время затмить солнце, что стало серьёзным испытанием для неолитических земледельческих обществ, полностью зависимых от со...

Давление можно снизить, если заниматься спортом, отказаться от соли, сигарет и спиртного Доктор Диана Чехоева в своем телеграм-канале рассказала о наиболее доступных способах лечения гипертонии. Взять под контроль давление поможет активный образ жизни....

Шевченко – о следующем бое: «Мне нужно несколько месяцев, чтобы прийти в норму» «Мой менеджмент всегда в контакте с UFC, но сейчас мы только вернулись из поездки, и я даже не затрагивала эту тему. Потому что по эмоциям подготовка к прошлому бою была настолько затратной, что нужно несколько месяцев, чтобы эмоционально прийти в норму. Пока мы еще не разговаривали с моим менедже...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

От ожирения до проблем с кожей: что будет, если спать меньше 7 часов в сутки Ученые с помощью искусственного интеллекта смогли выяснить, что происходит с организмом при ежедневном недосыпе. Как пишет зарубежное издание Daily Mail, исследование проходило с участием более двух тысяч людей и дало весьма неожиданный результат. Специалисты взяли за сре...

Зимой ребенок должен спать не меньше 10-12 часов в сутки и потреблять больше белка Доктор Виктория Кострицкая рассказала «Газете.ру», как защитить ребенка от болезней в осенне-зимний период, когда риск простудиться увеличивается....

Переедание в новогодние праздники не требует ограничения пищи: лучше заняться спортом Доктор Оксана Половникова проинформировала URA.RU, почему не стоит устраивать после новогоднего застолья разгрузочный день....

Защитник «Локомотива» Симашев: «Чтобы выиграть, нужно когда-то проиграть. «Бостон» в НБА столько раз заходил на чемпионство с 2008-го – сейчас его взял. Выиграем и мы» В финале плей-офф КХЛ прошлого сезона «Локомотив» проиграл «Металлургу» в серии со счетом 0-4. В июне 2024-го «Бостон» стал чемпионом НБА, победив «Даллас» (4-1). – «Локомотив» все-таки больше 20 лет ничего не выигрывал. Хотя, согласен, это не «Торонто», который без Кубка Стэнли с 1960-х годов. –...

Не все на пользу: что нужно учесть при занятиях спортом зимой При занятиях спортом на открытом воздухе зимой следует учитывать индивидуальные особенности организма. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала врач-терапевт, невролог Полина Лепилова. По словам специалиста, физические нагрузки на улице полезны всем и в лю...

Тьерри Анри: «Арсенал» очень предсказуем, многое нужно изменить, чтобы выиграть АПЛ. Когда у команды проблемы, мяч отдают Сака. Это не тренерская проблема» В прошедшем туре АПЛ команда тренера Микеля Артеты сыграла 0:0 с «Эвертоном». «Арсенал» очень предсказуем. Да, забивать со стандаров – это прекрасно. Последние три гола в АПЛ они забили со стандартов. Но если посмотреть на «Ливерпуль», то можно увидеть, как ускоряются Джо Гомес, Дарвин Нуньес и Ди...

Морщины от подушки могут остаться навсегда: лучше спать на спине Доктор Татьяна Егорова рассказала, как избавиться от морщин сна, когда человек просыпается, а на его лице остаются неравномерные и глубокие морщины....

Бонуччи о словах Шченсного про надетые наушники, чтобы не слышать предматчевую речь Леонардо: «Ему нужно промыть рот. Когда я говорил, его вообще не было – запирался в туалете» Бывший вратарь «Ювентуса», а ныне «Барселоны» в одном из интервью рассказал, что надевал наушники в раздевалке, чтобы не слышать предматчевые речи Бонуччи. «Мне было неприятно это слышать, я говорил только ради пользы команды. Да и когда я говорил, его вообще не было – он запирался в туалете, не б...

Один график сна в будни и выходные: названы способы лучше спать по ночам Хороший ночной сон важен для поддержания психического и физического здоровья. Эксперты отмечают: ваше самочувствие во время бодрствования во многом зависит от того, как вы спите.Многие из нас считают, что ромашковый чай, тёплое молоко или терпкий вишнёвый сок обладают снотворным эффектом. Нет ника...

Питание помогает лучше спать: стоит добавить в меню бананы, капусту и киви Специалист по питанию Фергус Смитерс перечислил изданию Daily Mirror, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна....

Лучше спать помогает хурма, которая богата клетчаткой, калием, магнием и углеводами Доктор Пабло Охеда призвал добавить в рацион хурму, чтобы улучшить состояние здоровья, пишет Cuidate Plus. Фрукт помогает избавиться от лишних килограммов....

Симеоне о «Барсе» и «Реале»: «Для борьбы с такими монстрами нужно, чтобы все были в форме. «Блауграна» не заслужила все эти поражения, но таков футбол. Когда мяч не идет в ворота, начинаются проблемы» «Наши футболисты готовы биться. Наша самая сильная сторона – единство. Команда доказывает это на деле. Выходящие на замену футболисты хорошо входят в игру. Именно этого мы, тренеры, и хотим. Мы хотим, чтобы все были на одной волне. Наш способ борьбы с такими монстрами, как «Реал» и «Барселона», за...

Мастер спорта рассказала, с какого возраста лучше начинать заниматься бадминтоном Бадминтон сочетает в себе элементы физической нагрузки, умственной концентрации и стратегического мышления....

Правила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставать Сон должен быть здоровым и полноценным в любом возрасте. Однако особое значение качество ночного отдыха приобретает в случае с пожилыми людьми. Узнаем, сколько нужно спать в 50+, каким должен быть сон и как организовать его правильно. Сколько часов должен спать человек в возрасте 50+ Продолжительн...

Женщинам нужно спать дольше мужчин: это необходимо для работы надпочечников Доктор Патрик Флинн на своей странице в социальных сетях рассказал, почему с медицинской точки зрения женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам....

Неожиданный способ укрепить иммунитет: нужно заниматься растяжкой В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут укрепить иммунную систему в зимний период года. Для этого рекомендуется заняться растяжкой....

Ротенберг о словах про фашистов: «Была задача, чтобы материалы о СКА писали не в ночи, а днем. Хотел бы подарить вам, журналистам, будильники, чтобы мы ночью не читали эти статьи» На пресс-конференции после матча с «Витязем» (5:2) главный тренер СКА в диалоге сказал журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза». – Предполагал, что вы начнете пресс‑конференцию с изв...

Деменции не будет: нужно заниматься танцами и играть на музыкальном инструменте Доктор Байбинг Чен перечислил упражнения, которые помогут сохранить здоровье мозга и свести к минимуму риски развития деменции....

Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....

Дементьев о том, что ВЦИОМ назвал хоккей национальным спортом: «Хотелось обратить внимание спонсоров и рекламодателей, что с этим спортом стоит связываться» Ранее появилась информация, что 27% опрошенных ВЦИОМ россиян считают хоккей национальным видом спорта, за футбол и фигурное катание – по 9%. «Я очень этому доволен, потому что в этом бизнесе всю свою жизнь. Такая информация мне понравилась, и хотелось бы обратить внимание спонсоров и рекламодателе...

Филимонов: «Игрокам сборной нужно показывать свой уровень, а не заниматься ерундой» Бывший вратарь сборной России Александр Филимонов поделился мнением о необходимости проведения товарищеских матчей сборной России....

Тарасова раскритиковала судейство на первенстве России: «Неужели с детских лет нужно этим заниматься?» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова назвала несправедливым судейство на первенстве России среди юниоров....

Произошёл второй авиаинцидент за несколько часов Самолёт ударился крылом о взлетно-посадочную полосу и загорелся. Аварийную посадку совершил рейс Air Canada в Канаде. Предварительно, у самолёта не раскрылись шасси. На борту были 73 пассажира, всех удалось эвакуировать....

Диетологи рассказали, что нужно обязательно делать утром для укрепления иммунитета Уже наступил сезон гриппа и простуды, поэтому сейчас как никогда актуально укрепление здоровья. Эксперты дали несколько советов, как это можно сделать.Начните день с белка. Белок даёт организму аминокислоты, которые нужны для выработки антител и восстановления иммунных клеток. Об этом говорит Пэм...

Анисин об отстранении России: «Посмотрите рейтинги ЧМ, без нас это не хоккей. Надо ждать, когда в США состоится инаугурация Трампа. Это напрямую связано со спортом» – Российских фигуристов и конькобежцев допустили до отбора на Олимпиаду. А когда вернется хоккей? – Я надеюсь, что в ближайшем будущем. Давайте смотреть рейтинги чемпионатов мира. Без разницы, где они проходят, кто там побеждает. Без России это не хоккей. Какой смысл вообще играть? Плюс за границе...

Жителям села на несколько часов отключат воду В Саратове жители села в Гагаринском районе на несколько часов останутся без воды. Об этом предупреждает "Саратовводоканал".Во вторник, 24 декабря, с 9 до 17 часов отключат холодную воду жителям села Березина Речка. Прекращение подачи ресурса связано с переключением на централизованную систему вод...

СМИ: на окраинах Донецка уже несколько часов не прекращаются взрывы 03:03, 20 февраля 2022, автор: Ульянов Д.СМИ: на окраинах Донецка уже несколько часов не прекращаются взрывыВзрывы слышно даже из центра столицы самопровозглашенной Донецкой народной республики.На окраинах Донецка в течение нескольких часов не прекращаются взрывы, которые слышно даже из центра гор...

Латвия пригрозила за несколько часов закрыть границу с РФ Рихардс Козловскис заявил, что Латвия закроет границу с Россией и Белоруссией в случае угрозы со стороны восточных соседей....

Садыгов о письме Федорищева по матчу «Химок» с «Крыльями»: «Помню, наказали Матюнина. Что с ним еще делать, убивать? Лучше заниматься проблемами клуба, чем другим» Встреча завершилась победой «Химок» 4:1. Напомним, 26 ноября губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев заявил, что «Крылья» должны 36 миллионов рублей на взятки неназванным преступникам, которые занимаются коррупцией в судейском корпусе российского футбола. Федорищев также направил письмо в...

Модрич единственный из игроков «Реала» поговорил с прессой после 2:5: «Неприятно, когда главный соперник забивает 9 голов за 2 матча. «Барса» была лучше. Но если и проигрывать финал, то лучше этот» Мадридцы потерпели крупное поражение в финале Суперкубка Испании – 2:5 от «Барселоны». Лука Модрич стал единственным, кто вышел к журналистам и дал комментарий. «Неприятно, когда твой главный соперник забивает 9 голов за два матча. Думаю, мы отреагируем. Я в этом уверен. Мы не думали, что получитс...

Винник прибудет в московский аэропорт в ближайшие несколько часов Прибытие гражданина России Александра Винника в московский аэропорт ожидается в ближайшие несколько часов. Читать далее...

В Тюмени на несколько часов задерживается прилет самолета из Москвы Прилет самолета авиакомпании Utair по маршруту Москва — Тюмень задержали почти на шесть часов. Информация об этом следует из онлайн-табло аэропорта Рощино. По расписанию борт должен был приземлиться там 8 января в 14:45. Однако теперь в графе расчетное время указаны другие данные.Читать далее...

Авиарейс Москва — Барнаул задержали на несколько часов из-за непогоды Рейс авиакомпании "Победа" из Москвы в Барнаул ранним утром 9 декабря задержали более, чем на три часа, сообщают "Толку" читатели. Кроме того, по данным онлайн-табло барнаульского аэропорта, задерживается рейс и на вылет в Москву. По словам одного из пассажиров, всему виной непогода в столице. Мо...

От часов до минут: оценку экологических катастроф ускорили в несколько раз Учёные из Университета Пердью разработали методику, которая может значительно ускорить оценку последствий утечек опасных химических веществ. Эта инновация особенно важна для чрезвычайных ситуаций, где каждая секунда имеет значение. Новая методика Команда под руководством доцента Нусрат Джанг пр...

Полмиллиарда лет за несколько часов: новая эра в изучении белковых структур Научное сообщество представило революционную разработку в области молекулярной биологии. Специалисты применили технологии искусственного интеллекта для воссоздания эволюционного процесса длительностью более 500 миллионов лет, результатом которого стало создание уникальной белковой структуры. Иннов...

Неизвестные напали на дворец в Нджамене за несколько часов до визита Ван И В Нджамене вооруженные неизвестные совершили нападение на президентский дворец, в связи с чем центр города оказался под военным контролем, а дороги перекрыты. Как сообщает ТАСС, группа неизвестных вооруженных людей атаковала президентский дворец в столице Чада, Нджамене. Инцидент случился око...

Обзор вакансий: где найти подработку на несколько часов в день Сколько бы ни зарабатывал денег человек, он всегда найдёт, куда потратить ещё. Согласно опросам общественного мнения, большинство россиян хотят найти удобную подработку и считают возможным для себя тратить время на дополнительный труд. «Секрет» проанализировал предложения на сайтах по поиску работ...

Боец ВС РФ с позывным Чукча: Часов Яр штурмовали в несколько этапов Российские военные в несколько этапов штурмовали небольшой город Часов Яр в Донецкой Народной Республике, расположенный на стратегически важной высоте. Об этом 31 декабря рассказал начальник оперативного штаба разведцентра «Мелодия» добровольческой бригады «Эспаньола» в составе Южной группировки В...

Появилось видео с военкором «Известий» за несколько часов до гибели в ДНР В Сети появились последние кадры с погибшим в ДНР от удара дрона ВСУ внештатным корреспондентом «Известий» Александром Мартемьяновым. Ролик снят в Горловке 4 января, пишет телеканал «Звезда»....

Градиленко: несколько раз поздравлял Карпина с днём рождения, но обратной связи не получил Бывший защитник «Спартака» и ЦСКА, чемпион СССР и России Дмитрий Градиленко рассказал о своих взаимоотношениях с известным российским экс-футболистом, а ныне тренером Валерием Карпиным....

Переезд в городском округе Домодедово закроют в субботу на несколько часов 25 января в период с 7:00 до 13:00 запланирована полная остановка проезда автотранспорта через ж/д переезд в Домодедовском городском округе Московской области. Он является частью автодороги, соединяющей деревни Повадино и Щеглятьево....

Центр Астаны остался без света на несколько часов из-за кражи кабелей В центре Астаны произошёл масштабный сбой электроснабжения из-за кражи кабелей. Как сообщает пресс-служба компании «Астана РЭК», инцидент оставил без света жилые дома и административные здания на несколько часов....

Войска Сирии и России за несколько часов ликвидировали более 400 террористов Сирийская армия совместно с воздушно-космическими силами (ВКС) России за несколько часов уничтожила более 400 террористов, в том числе иностранцев, сообщило военное ведомство Сирии. «В результате точных ударов, нанесенных нашими вооруженными силами при поддержке дружественных российских сил, за по...

Первый тираж 707-сильного седана из Китая раскупили за несколько часов Генеральный директор Nio Уильям Ли заявил журналистам, что все 999 единиц ET9 «приветственной» серии First Edition были забронированы сразу. Об успешном дебюте флагманского седана топ-менеджер рассказал на пресс-конференции, которая прошла менее чем через сутки после презентации. Уильям Ли подчерк...

Память становится хуже при отказе от завтрака: утром нужно съесть сложные углеводы и белок Доктор Екатерина Кашух призвала россиян не отказываться от первого приема пищи, чтобы запустить работу мозга и улучшить уровень концентрации, пишет RT....

Пять «скорых» пытались реанимировать актрису Раису Максимову несколько часов Скончавшуюся сегодня в возрасте 95 лет Раису Максимову, старейшую актрису МХТ имени Чехова, народную артистку России, пять бригад медиков пытались спасти несколько часов. Но тщетно — сказался возраст....

YouTube начал показывать рекламные ролики длиной в несколько часов (2 фото) В большинстве стран мира крупнейшая видеоплатформа YouTube во время воспроизведения роликов делает паузы на рекламу — тем, кому это не нравится, предлагается подписка YouTube Premium. Эффективным средством избежать нежелательного контента являются блокировщики рекламы, но владеющая платформой Goog...

В Петербурге «Хатико» несколько часов ждал хозяина, которого увезли на скорой В Санкт-Пеербурге собака по имени Ася, как и Хатико, несколько часов верно ждала своего хозяина, которого увезли в больницу. Жители Парнаса нашли для неё временное жильё, пока владелец не поправится. Трогательную историю рассказал Mash на Мойке....

Российский чиновник заселился в отель в Таиланде и умер спустя несколько часов Российский чиновник умер в Таиланде через несколько часов после того, как заселился в отель, сообщает Life.ru. По информации источника, заместитель начальника гаража администрации Владивостока Константин Клюев приехал в Паттайю 30 декабря. В тот же день он заселился в отель, а после перестал выхо...

Всего несколько часов занятий йогой значительно снизили уровень стресса Ингунн Хаген, профессор кафедры психологии Норвежского университета науки и технологий, в двух статьях 2023 и 2024 года вместе с коллегами изучила, как на подростков и работающих взрослых влияет йога. Оказалось, что эффект от этих занятий появляется быстро.Молодые люди, которые участвовали в иссле...

Рейс из Барнаула в Казань задержали на несколько часов из-за угрозы атаки БПЛА Рейс из Барнаула в Казань задержали на несколько часов из-за угрозы атаки беспилотников. Об этом сообщила министр культуры Алтайского края Елена Безрукова на своей странице в соцсети "ВКонтакте". По ее словам, людей высадили с борта. Повторного вылета им пришлось ожидать несколько часов в здании...

«Мусорную гирлянду» несколько часов вытаскивали из главного коллектора правобережья Красноярска Огромная «гирлянда» из мусора оказалась в трубах главного канализационного коллектора правого берега Красноярска....

Трамп снял санкции с израильских поселенцев за несколько часов до операции ЦАХАЛ Дональд Трамп отменил действие указа своего предшественника Джо Байдена, который позволял властям США вводить санкции против израильских поселенцев на Западном берегу реки Иордан. Это произошло всего за несколько часов до того, как Израиль объявил о старте контртеррористической операции «Железная...

Глава Самарской области об обращении в прокуратуру: «Получил рекомендацию фактологию не озвучивать. «Крылья» – легендарная команда, сделаем все, чтобы она занималась только чистым спортом» Ранее стало известно, что губернатор Вячеслав Федорищев подготовил запрос в прокуратуру о проверке деятельности «Крыльев Советов» и некоторых сделок клуба при участии агентов, в частности, Павла Андреева и Марко Трабукки. По мнению Федорищева, выявленные при оценке деятельности клуба нарушения нео...

Якупов о своем прогрессе: «Работа и везение. Я повзрослел, что-то переосмыслил, перестал заниматься самоедством. При Буше не нужно что-то придумывать – все на блюдечке приносят» На счету 31-летнего форварда 35 (20+15) очков в 54 матчах Фонбет чемпионата КХЛ. – Чем вы объясните свой взлет в этом сезоне? – Работа. И везение, не без этого. У меня об этом постоянно спрашивают… Просто я повзрослел, что-то где-то поменял, переосмыслил. Начал немного иначе готовиться. Перестал з...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Астрофизики расшифровали «язык Солнца» и нашли способ прогнозировать опасные солнечные вспышки за несколько часов до их начала Группа учёных из частной научно-исследовательской компании, специализирующейся на физике Солнца и прогнозировании космической погоды Predictive Sciences обнаружила способ предсказывать мощные солнечные вспышки за 2–6 часов до их возникновения. Открытие было сделано благодаря наблюд...

YouTube начал показывать рекламные ролики длиной в несколько часов — это новый способ борьбы с блокировщиками рекламы В большинстве стран мира крупнейшая видеоплатформа YouTube во время воспроизведения роликов делает паузы на рекламу — тем, кому это не нравится, предлагается подписка YouTube Premium. Эффективным средством избежать нежелательного контента являются блокировщики рекламы, но владеющая платформо...

Мэттьюс о травме: «Отдых помогает, с каждым днем мне все лучше. Обидно не играть, но я внимателен ко всему, что происходит с организмом» Ранее американский форвард пропустил 9 матчей из-за повреждения верхней части тела и еще 6 по причине рецидива. Он не играет с 21 декабря, но в среду принял участие в командной тренировке. Характер травмы не раскрывается. «Было здорово выйти на площадку с парнями. Возможность тренироваться – это о...

Вместо кофе: утром нужно сделать зарядку, а через полтора часа выпить кофе Эксперт по сну Рассел Фостер рассказал, как можно снизить риск сердечных заболеваний и слабоумия благодаря всего одной привычке. Изменение в распорядке дня касается подъема по утрам и сна....

Тьерри Анри: «Давайте не будем прибивать Гвардиолу. Когда ты на вершине, то пытаешься измениться, чтобы там остаться. Когда ты там, где «Ман Сити», то пытаешься быть хорошим парнем» «Манчестер Сити» под руководством тренера выиграла 1 из 11 последних матчей. «Скажу одну вещь про эту команду – подобное случилось впервые в карьере Пепа Гвардиолы. Давайте не будем прибивать этого парня и команду за то, что происходит. Нельзя сказать, что он может покинуть свой пост – Пеп не тако...

«Когда вы устать успели?»: Артемий Лебедев призвал россиян впахивать по 15 часов в день Дизайнер Артемий Лебедев сделал несколько сенсационных заявлений, которые вызвали широкий резонанс среди зрителей....

В первый месяц жизни новорожденный спит по 16 часов в сутки: если больше - нужно к врачу Доктор Мария Дегтярева развеяла миф о том, что новорожденный ребенок должен все время спать, пишет издание «Газета.ру». В первые две недели жизни младенец должен спать в среднем 16 часов....

За несколько часов до смерти Янис Тимма написал в соцсетях Анны Седоковой дату своей смерти 32-летний Янис Тимма был найден мёртвым в хостеле в центре Москвы. По предварительной информации, он покончил с собой. Всё, что известно про смерть Яниса Тимы и его отношения с бывшей женой Анной Седоковой....

Россиян предупредили, когда лучше отказаться от оплаты по QR Все больше торговых точек начали предлагать клиентам оплачивать покупки по QR-коду — этот способ оплаты выгоден магазинам за счет снижения банковских комиссий, рассказала РИА Новости заведующая кафедрой «финансы и кредит» экономического факультета РУДН Дарья Динец.«Оплата по QR-коду более выгодна...

Оператор Валлениус: для ремонта кабеля в Балтийском море нужно несколько дней Начало работ зависит от множества факторов, подчеркнул директор службы безопасности мобильного оператора Elisa...

Семеду арестован по обвинению в домашнем насилии – он напал на партнершу и несколько часов удерживал дома. Защитник «Аль-Хора» уже сидел в тюрьме и обвинялся в насилии По данным Correio da Manhã и заявления полиции, партнерша футболиста сообщила, что он напал на нее и несколько часов пытался удержать дома, однако ей удалось выбраться и поехать в отделение полиции, чтобы подать заявление о проявлении агрессии. У пострадавшей было несколько видимых синяков, поэтом...

Лучше отказаться: когда не стоит принимать жильё в наследство Наследование жилой недвижимости далеко не всегда является выгодным. Об этом предупредила юрист Ольга Максимова, сообщает ИА DEITA. RU....

Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день Ракинг — новое веяние в поддержании здорового образа жизни. Источник изображения: sputnik-kld.ru Ходить с рюкзаком — новый тренд здорового образа жизни, и называется он ракинг (от английского rucking) или тренировка с рюкзаком. Задолго до появления этого тренда и до популяризации фитне...

Праздничные дни, переносы и отпуски. Юрист объяснила, когда лучше отдыхать Как передает пресс-служба сервиса по поиску работы hh.ru 20 декабря, производственный календарь на предстоящий год уже утвержден: в нем 247 рабочих, а также 118 выходных и праздничных дней....

Когда лучше стричься и красить волосы в апреле 2025 года? Советы эксперта по уходу за волосами весной и лунный календарь с благоприятными датами для похода к специалисту-парикмахеру — в материале aif.ru...

Когда лучше стричься и красить волосы в феврале 2025 года? Лунный календарь стрижек на февраль и советы эксперта по уходу за волосами в зимний сезон — в справке Aif.ru....

Когда лучше всего покупать авиабилеты: советы по оптимальному планированию Планирование путешествий начинается с выбора и приобретения авиабилетов. Однако, несмотря на современный поток информации и разнообразные предложения, многие путешественники часто задаются вопросом: когда же лучше всего покупать авиабилеты, чтобы получить наилучшие условия? В этой статье мы рассмо...

Когда лучше стричься и красить волосы в декабре 2024 года? Советы эксперта по уходу за волосами в сезон холодов и морозов и лунный календарь с благоприятными датами для стрижки в декабре — в материале aif.ru...

Мане о своих словах про то, что ему не нужно 10 «Феррари» и 20 бриллиантовых часов: «Высказал мнение. Люди смотрят на жизнь по-разному, я не могу никого осуждать» Перед ЧМ-2022 сенегалец заявил в интервью: «Зачем мне 10 «Феррари», 20 бриллиантовых часов или 2 самолета? Что все эти вещи делают для меня и для планеты?» «Вот о таких вещах я и думаю....

Ротенберг – журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза» СКА сегодня обыграл «Витязь» (5:2) в домашнем матче Фонбет Чемпионат КХЛ. – Роман Борисович, как просили, поругаю глаза в глаза. Честно, открыто. – Вы обычно ночью пишете? – Я ночью не пишу. – Я даже просил наших коллег ночью мониторить прессу. Обычно вы в пять утра выпускаете исподтишка. – Конкре...

Гру о 2:0 с «Автомобилистом»: «Понравилась игра «Трактора» в концовке. После паузы мы несколько потеряли идентичность, которая и приносила нам успех. Сегодня играли лучше» – Это был боевитый матч, игроки команд боролись за каждый сантиметр площадки. Также вратари сыграли очень хорошо, обе команды хорошо проявили себя в защите. Мне понравилось, как «Трактор» сыграл в концовке. Мы очень рады победе и именно такой характер плюс эта идентичность поможет нам наращивать п...

Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в декабре 2024 года? Советы эксперта по уходу за ногтями в зимнее время и благоприятные дни для стрижки и ухода за кутикулой ногтей и кожей рук — в материале aif.ru....

Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в марте 2025 года? Советы эксперта по уходу за кожей рук и ногтей весной и лунный календарь с благоприятными датами для похода к специалисту по маникюру — в материале aif.ru...

Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в феврале 2025 года? Как ухаживать за ногтями в феврале и какой день выбрать для похода к специалисту по маникюру согласно фазам Луны — в материале Aif.ru...

Анчелотти о победе над «Жироной»: «Реал» лучше контролирует ситуацию, когда забивает» Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти прокомментировал победу над «Жироной» (3:0) в матче 16-го тура ла лиги....

Хейлунд об «МЮ» при Амориме: «Определенный рисунок уже виден. Становится лучше – нужно и дальше это развивать» Форвард манкунианцев высказался после матча Лиги Европы с «Буде-Глимт» (3:2), в котором он сделал дубль и ассист. «Начали мы плоховато, но затем отыгрались, проявив характер. Хотим, чтобы наши матчи не были слишком уж захватывающими, но главное – взяли три очка. Задачу мы выполнили. Сегодня он [Ам...

Мотта о 2:2 с «Венецией»: «Юве» должен был убивать игру. Нужно сделать шаг вперед и играть лучше» «Мы не сыграли должным образом против хорошо оборонявшегося соперника. Нам однозначно нужно играть лучше. Я уже говорил, что каждый матч – это другая игра, к Лиге чемпионов это не имело ни малейшего отношения, и мы не можем быть довольны качеством игры. Нам нужно сделать шаг вперед. Мы открыли сче...

Когда лучше выбрать краску вместо обоев: разбираем плюсы такой отделки Вечный вопрос во время ремонта: красить или клеить? Собрали ситуации, в которых первый вариант явно выигрывает, вместе с брендом Tikkivala (Tikkurila)....

В «Яндекс Такси» рассказали, когда лучше всего вызывать машину в новогодние праздники Команда «Яндекс Такси» поделилась ценным советами для тех, кто планирует пользоваться услугами таксистов в Новый год — вечером, ночью и на следующий день. Эта информация позволит вам сберечь время и сэкономить деньги....

Когда лучше всего наряжать елку: названо лучшее время для новогодних ритуалов Декабрь – время радостных предновогодних хлопот. Один из главных ритуалов встречи новолетия в России – традиция украшать новогоднюю елку. Рассказываем, когда лучше ставить и наряжать елку, а когда этого делать не стоит. Когда лучше наряжать елку, рассказал нумеролог Астронумеролог Драгомир Колду...

Вместо сливок в какао лучше добавить нежирное молоко, чтобы не поправиться Доктор Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости», почему не стоит употреблять более двух чашек какао в день. Рекомендуется добавить напиток в рацион только в первой половине дня....

«Авангард» поздравил Дюкова с днем рождения: «Наши мощь – результат многолетней работы под вашим попечением. Трудности не страшны, когда есть такая надежная опора» Сегодня президенту Российского футбольного союза (РФС) и председателю правления «Авангарда» исполнилось 57 лет. «Хоккейный клуб «Авангард» поздравляет с днем рождения председателя правления, генерального директора ПАО «Газпром нефть» Александра Дюкова. Мы благодарим за все, что вы делаете для наше...

Когда программное обеспечение не нужно ставить на учет? Минфин России дал разъяснения по операциям приема-передачи права пользования ПО, являющимся неотъемлемой частью объекта основного средства....

Аморим ответил, что нужно, чтобы выиграть АПЛ Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим рассказал, за счёт чего можно добиться успеха в Английской премьер-лигеЧитать дальше →...

Футболист СССР сбежал за границу, чтобы выжить: в России его хотели устранить — было несколько покушений За его голову давали 250 тысяч долларов.fc-zenit.ruСудьба полузащитника «Зенита» 1980-х Игоря Комарова сложилась очень нетипично для футболиста. После завершения карьеры он несколько лет проработал в КГБ, а в 1990-х с головой окунулся в бизнес.Комаров стал учредителем охранного предприятия «Торнад...

Обзор: «Почему поп-музыка стала хуже? Когда и как испортилась попса. Раньше было лучше» 2024, «Однажды».«Раньше было лучше» - довольно любопытный формат от канала «Однажды», особенно если учесть, что ролик идёт всего 15 минут. А......

Ямаль: «Я очень рад получить награду лучшему игроку матча, но лучше, когда побеждает команда» Нападающий «Барселоны» Ламин Ямаль высказался о признании его лучшим игроком матча 8-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Аталантой» (2:2)....

Маршанд об 1:8 от «Виннипега»: «Это назревало. «Бостон» плохо выглядел на тренировках, нам нужно работать лучше. Как тренируешься – так и играешь» «Брюинс» потерпели разгромное поражение от «Виннипега» со счетом 1:8 в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. «Это назревало. Наши тренировки были небрежными, мы плохо выполняли игровые задания, и это переходит в матчи. Как тренируешься – так и играешь, все начинается с этого, а мы были недос...

Выбирая турпакет, лучше не скупиться, чтобы впоследствии не заплатить вдвойне или втройне дороже Когда планируется отпуск или деловая поездка, каждый хочет избежать неприятных сюрпризов, особенно связанных с финансовыми затратами. Как подготовиться к поездке, чтобы минимизировать риски неожиданных трат рассказал генеральный директор туроператора SpaceTravel Артур Мурадян. По его словам, с точ...

Когда на самом деле нужно отмечать Старый новый год? За последние 15 лет россиян, которые еще раз встречается за новогодним столом 13 января, стало значительно меньше....

Самое неочевидное, что нужно обсудить, когда устраиваетесь на работу Устраиваясь на новое место работы, большинство соискателей в первую очередь обсуждают зарплату и другие преимущества. Карьерный коуч с 20-летним опытом в HR Тесса Уайт предлагает сразу обсудить неочевидную и вещь — условия увольнения. Суть своего необычного совета она объяснила в беседе с CNBC....

С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстройствах и ПТСР....

Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник Доктор Александр Мясников прокомментировал мнение касательно магнитно-резонансной томографии и её пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы....

Мелкадзе рассказал, что нужно "Ахмату", чтобы не вылететь из РПЛ Нападающий Георгий Мелкадзе, перешедший в "Ахмат", рассказал, что нужно клубу для сохранения прописки в РПЛ....

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В то время как официальные источники Google утверждают о невозможности прямой деактивации этой функции, пользователи обнаружили нестандартный метод: исп...

Ротенберг подарил будильник журналисту, чтобы писал «позитивные» статьи о СКА. Тот отказал: «Я в 5 часов утра сплю со своей женой», тренер добавил: «Главное, не с чужой» СКА одержал победу над «Салаватом» со счетом 3:2 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Главный тренер СКА Роман Ротенберг пришел на послематчевую пресс‑конференцию с будильником, который зазвонил во время вопроса журналиста: «Надеюсь, сегодня у вас не было претензий у судьям. Это результат грам...

Мотта про 0:2 с «Бенфикой»: «Ювентусу» нужно срочно кое в чем прибавлять. Мы не заслуживали победить, соперник создавал и использовал моменты лучше нас» «Мы первые, кто недоволен поражением. Нам нужно срочно кое в чем прибавлять, потому что ближайший матч уже в воскресенье. Нам не хватает хороших действий на последних метрах. Про остальное особо нечего сказать, заслуженная победа «Бенфики». Мы сегодня не заслуживали победить. «Бенфика» создавала и...

Фетисов о возможном возвращении России на турниры: «Не надо слушать баек. Нашей федерации нужно лучше работать» «Нашей федерации нужно лучше работать, чтобы нас вернули на международную арену. Люка Тардифа выбрали президентом ИИХФ на конгрессе в Санкт-Петербурге в 2021 году, а он творит чудеса по отношению к России. Не надо слушать никаких баек, нашей федерации нужно плодотворно работать», – заявил двукратн...

Холанд после 1:2 с «Астон Виллой»: «Я недостаточно хорош и должен стать лучше. «Ман Сити» нужно верить и работать» «Прошло всего пару минут после игры, так что не так уж много [говорилось в раздевалке]. Но, конечно, мы разочарованы, ситуация не очень хорошая. У «Астон Виллы» хорошие футболисты, здесь сложно играть, но мы – «Ман Сити». Нам нужно продолжать, мы должны верить и продолжать усердно работать. Прежде...

Автоэксперт Бахарев объяснил, когда нужно менять автомобильное масло Рекомендуется проводить частичную замену масла в коробке передач каждые два года или через каждые 20 тысяч километров пробега....

Когда и как нужно оплатить налог с дохода по вкладам в 2025 году С 2025 года россиянам нужно будет самостоятельно уплачивать налоги по доходам с банковских вкладов, но при этом подавать декларацию не потребуется. Согласно информации РБК, кредитные организации передают данные о доходах клиентов в Федеральную налоговую службу (ФНС). Если сумма доходов превышает н...

МВД напомнило, когда нужно заменить водительские права с истекшей датой Водительские удостоверения, срок действия которых истек или истечет в период с 1 января 2022 года по 31 декабря 2025 года, нужно будет заменить спустя три года с этой даты, сообщили ТАСС в пресс-центре МВД России....

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории,...

Что нужно «Манчестер Сити», чтобы не вылететь из Лиги чемпионов «Манчестер Сити», казалось, преодолел кризис, но в среду снова выдал неудачный результатЧитать дальше →...

«Барселоне» нужно 60 млн евро, чтобы решить вопрос с Ольмо «Барселоне» нужно найти 60 миллионов евро, чтобы в январе достичь выполнения правила 1:1Читать дальше →...

Александр Мостовой: «У Семака такой же кризис в «Зените», как у Гвардиолы в «Сити». Игрокам сложно находить мотивацию, когда они все выиграли по несколько раз» «Мы видим сейчас, что происходит с «Манчестер Сити». Проблемы настигают любую команду, которая долгие годы доминирует. И у нас тоже так. В этом сезоне самые большие шансы на то, что в РПЛ сменится чемпион. У Семака такой же кризис в «Зените», как у Гвардиолы в «Сити». Игрокам сложно находить мотив...

Маклеллан об Овечкине: «Он стал лучше, чем год или два назад. Александр здорово поработал, чтобы зарядить «Вашингтон» энергией» 39-летний форвард набрал 27 (17+10) очков за 21 матч в регулярном чемпионате НХЛ при полезности «плюс 16». «Он гонится за Гретцки, и, кажется, Овечкин стал лучше, чем в прошлом или позапрошлом году. «Вашингтон» проделал очень хорошую работу с составом, но и Александр здорово поработал, чтобы заряд...

Когда и в какое время нужно идти в церковь на Масленицу в 2025 году? Масленица – это не только веселый народный праздник с блинами и гуляниями, но и важный период в православном календаре, предшествующий Великому посту....

Меркель «нашептала» Киеву, когда нужно будет перейти к мирным переговорам Экс-канцлер ФРГ Ангела Меркель заявила, что Украина должна перейти к мирным переговорам только тогда, когда будет находиться в «хорошей ситуации». Поэтому сейчас Киеву следует параллельно с военными путями решения конфликта думать и о дипломатическом....

Чтобы отправиться в следующий год, для начала нужно понять, как мы прожили предыдущий Эти вопросы должен задать себе человек, чтобы разобраться в том, как прошёл его год, и наметить цели на следующий....

Бородавко — о восстановлении Большунова: нужно ещё потренироваться, чтобы набрать форму Старший тренер сборной России Юрий Бородавко заявил, что восстановление трёхкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова заняло много времени, и ему необходимо восполнить пробел в тренировочном процессе....

Чтобы продлить жизнь, нужно регулярно обниматься с близкими людьми Врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, чем могут быть полезны объятия для общего состояния организма, пишет издание UfaTime....

В 30 лет нужно сделать повторную прививку от кори, чтобы избежать осложнений Доктор медицинских наук Владимир Неронов напомнил россиянам, что корью болеют не только дети, но и взрослые, у которых могут развиться на фоне заболевания серьезные осложнения....

Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублей Несмотря на высокие ставки, ипотека остается востребованным инструментом для покупки жилья. Эксперты Банки.ру рассчитали, каким должен быть доход заемщика, чтобы получить одобрение от банка и комфортно обслуживать ипотеку на 1 млн рублей.По данным Банки.ру, основная часть пользователей нашего фина...

Их нужно замочить на 2 часа, чтобы получить максимум пользы: семена чиа Диетологи рассказали, какой ингредиент стоит добавить в свой рацион, чтобы не только сохранить фигуру, но и укрепить здоровье. Речь идет о семенах чиа, пишет Bristol Post....

Песков: чтобы помочь с газом Приднестровью, нужно участие Молдавии Пресс-секретарь Дмитрий Песков сообщил, что Россия готова оказывать Приднестровью помощь с поставками газа, однако для этого необходимо участие Молдавии. «Москва готова оказывать помощь, чисто логистически должны быть предприняты действия со стороны Молдовы....

Властям Молдавии нужно ЧП, чтобы разворовывать бюджет — другой выгоды нет! Введение чрезвычайного положения в Молдавии, предложенное на этой неделе правительством, не оправдано и может привести к значительным рискам хищения государственных средств. Такое мнение высказал сегодня…...

Кавазашвили рассказал, что нужно сделать Сафонову, чтобы сравняться с Акинфеевым Заслуженный мастер спорта СССР Анзор Кавазашвили ответил на вопрос о сравнении голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова с вратарем ЦСКА Игорем Акинфеевым....

«Чтобы прятался, как крыса»: Рогозин рассказал, что нужно сделать с Зеленским Самый быстрый путь к завершению украинского конфликта — ликвидация главарей киевского режима вместе с Владимиром Зеленским. С таким заявлением выступил сенатор от Запорожской области Дмитрий Рогозин в беседе с «Газетой.ru»....

Росберг ответил, что нужно сделать Норрису, чтобы претендовать на чемпионство Чемпион Формулы-1 2016 года Нико Росберг высказал мнение, что пилоту «Макларена» Ландо Норрису ещё необходимо поработать над некоторыми моментами, чтобы претендовать на чемпионство....

Шибу нужно 40 000 лет, чтобы получить 1 доллар — Доген мог 1000 раз за месяцы В то время как путешествие Шиба Ину, чтобы достичь отметки в 1 доллар, могло бы охватить тысячи лет в его нынешнем темпе, новичок, такой как Доген, привлекает внимание своим потенциалом для взрывного роста. Может ли Dogen умножить свою стоимость тысячу раз в течение нескольких месяцев? Эта статья...

Ильенко: «Миске нужно было время, чтобы влиться в коллектив» Нападающий «Динамо» Артем Ильенко ответил на вопрос об адаптации американского голкипера Хантера Миски в московском клубе....

В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....

При гололедице нужно уметь сгруппироваться, чтобы при падении избежать перелома Доктор Александр Аржаков рассказал, как правильно падать в гололедицу, а также перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы избежать травм зимой....

Хавбек «Генгама» Дилан Луизерр после серии пенальти в Кубке Франции с «Сошо» бросил футболку на трибуну и возмутился, когда ее выставили на продажу за 500 евро менее, чем через 48 часов «Генгам» обыграл «Сошо» в серии пенальти и вышел в 1/8 финала Кубка Франции. Хавбек Дилан Луизер бросил свою футболку в фанатский сектор, празднуя победу. Однако менее, чем через 48 часов после матча полузащитник обнаружил, что его футболка выставлена на сайте продаж за 500 евро. «500 евро? Серьез...

Компани о 5:1 с «Шахтером»: «Бавария» доминировала, но всегда можно играть лучше. Мы могли выиграть 5:0, и я бы все равно сказал, что нам нужно улучшать игру» Мюнхенский клуб выиграл матч 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 5:1. Об игре «Мы сохраняли спокойствие после их быстрого гола. Мы играли лучше соперника еще в первом тайме, хотя это был не лучший наш тайм. Позже мы стали играть лучше. В целом, мы доминировали. У нас было больше момент...

Аморим о будущем Гарначо в «МЮ»: «Ему нужно научиться играть на другой позиции, лучше действовать в центре. Он прогрессирует, у него есть талант» «У него есть талант. Он находит лучший способ играть в этой системе. Он прогрессирует на тренировках. Он вышел в стартовом составе в последней игре. Посмотрим, что будет [в матче с «Саутгемптоном»]. Думаю, он изменил взгляд на самого себя. Ему нужно научиться играть на другой позиции. Ему нужно лу...

TSMC к 2026 году утроит мощности по упаковке чипов методом CoWoS, чтобы лучше обслуживать Nvidia Бурный рост выручки Nvidia на фоне высокого спроса на её ускорители вычислений в действительности сдерживается возможностями её производственных партнёров, главным из которых является TSMC. Последняя не только выпускает чипы для Nvidia, но и упаковывает их передовым методом CoWoS, и возможности по...

Бернарду о 2:4: «ПСЖ» заслужил победу – они были намного лучше нас во 2-м тайме. «Ман Сити» отдаст все силы, чтобы выиграть у «Брюгге» В матче седьмого тура общего этапа Лиги чемпионов англичане проиграли в гостях со счетом 2:4. По ходу встречи «Манчестер Сити» вел 2:0. «Первый тайм был 50 на 50. Мы играли не слишком хорошо, но у нас было много моментов. Мы хорошо начали второй тайм, но после этого парижане были намного лучше нас...

Генич не верит в возвращение Промеса в «Спартак»: «Лучше, чтобы он остался в памяти хулиганом и бэд-боем, но нашим парнем» Комментатор Константин Генич в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возвращении экс-нападающего «Спартака» Квинси Промеса в Россию....

Карбери о возвращении Овечкина: «Через неделю или через две – не берусь гадать. Все по плану, но нужно несколько контактных тренировок» 22 ноября стало известно, что 39-летний форвард пропустит 4-6 недель из-за перелома малоберцовой кости. Овечкин был с «Вашингтоном» на выезде в Даллас и Чикаго. Он не принял участия в играх, но тренировался с резервистами в бесконтактном свитере. «Ему точно понадобится как минимум одна тренировка...

Умное кольцо от Oura подскажет пользователям, когда нужно начинать лечить простуду Компания Oura представила новую функцию для своего умного кольца под названием Symptom Radar. Эта функция позволяет пользователям отслеживать ранние симптомы простудных заболеваний, хотя и с некоторыми ограничениями. Исследования показали, что физиология человека начинает изменяться за день или дв...

Красноярцам нужно заплатить почти 55 % от стоимости однушки, чтобы получить ее в ипотеку Красноярцам придется внести 55 % от стоимости однокомнатной квартиры, чтобы получить ипотеку....

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет World Reader....

Мор: в "Оренбурге" нужно сделать революцию, чтобы остаться в РПЛ. Сейчас не вижу для них шансов Экс-защитник "Спартака" Эдуард Мор оценил шансы "Оренбурга" остаться в РПЛ по итогам сезона-2024/2025....

Бакаев рассказал, что нужно сделать Соболеву, чтобы проявить себя в «Зените» Вингер «Химок» Зелимхан Бакаев поделился мнением о перспективах форварда Александра Соболева в «Зените»....

Веденеев: Сафонову нужно стоять без ошибок, чтобы заслужить место в основе "ПСЖ" Экс-защитник петербургского "Зенита" Сергей Веденеев оценил выступление российского вратаря "ПСЖ" Матвея Сафонова....

Булыкин: "Локомотиву" зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин рассказал, кого нужно подписать "Локомотиву" в зимнее трансферное окно, чтобы команда боролась за чемпионство в РПЛ....

Невилл: нужно два-три трансферных окна, чтобы адаптировать состав «МЮ» к системе Аморима Бывший игрок «Манчестер Юнайтед», ныне телеведущий Гари Невилл поделился мыслями о комплектации состава клуба, а также высказался о системе, по которой играет главный тренер команды Рубен Аморим....

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффициентов — 10 в год....

Депутат рассказал, что нужно, чтобы получать пенсию выше 100 тысяч рублей Депутат Мособлдумы, глава Союза пенсионеров Московской области Анатолий Никитин объяснил невозможность получения достойной пенсии, сообщает "Газета.ru". Чтобы накопить на пенсию в 110 тысяч рублей, нужно получать 230 тысяч рублей в месяц в течение почти 64 лет. Это исходит из того, что за один го...

Трампу нужно надавить на Путина, чтобы заключить сделку по Украине — Салливан Для того, чтобы новая администрация США смогла заключить сделку с Россией по Украине, президенту Дональду Трампу нужно проявить достаточную выдержку и продемонстрировать Москве, что «издержки будут расти»....

Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы купить «однушку» в Москве в ипотеку Зарплата заемщика, который сегодня решится взять ипотеку на однокомнатную квартиру в Москве по рыночным ставкам и будет выплачивать ее без серьезной нагрузки на бюджет, должна в пять раз превышать среднюю заработную плату в столице, пришли к выводу специалисты Банки.ру. Средняя зарплата в Москве,...

Подсчитано, сколько денег нужно иметь на вкладе, чтобы жить на проценты Достаточно иметь капитал в размере около 5 млн рублей, чтобы жить на проценты от вклада — однако здесь есть подводные камни, о которых эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская рассказала в комментарии для Банки.ру. Средняя зарплата в России сейчас находится сейчас в райо...

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё более сложными и мощными, что открывает перед нами невиданные возможности, но также несёт в себе скрытые риски. Одним из главных опасений является пот...

Депутат Свищев о легионерах: «Думают, что русских можно просто так обманывать? Юристам клубов РПЛ нужно лучше работать, средства зачастую государственные» «Если некоторые иностранные игроки не возвращаются в расположение российских клубов после отпуска, то значит контракты составлены неумело....

Пеп о спаде Холанда: «Дело в команде, а не в одном игроке. Множество крупных и мелких деталей делают нас не такими эффективными, нам нужно лучше использовать его» У норвежского форварда 1 гол в 6 последних матчах. «Дело в команде, а не только в одном игроке. Когда Эрлинг был настолько результативным, это было благодаря всей команде. Эрлинг очень важен для нас и будет важен в будущем. Нам нужно лучше использовать его. Причины в том-то и том-то. Все дело в на...

Джош Харт о падении ТВ-рейтингов лиги: «Все хотят смотреть НБА, особенно сейчас, когда наступил январь. И будет только лучше» «Сомневаюсь, что кого-либо из нас волнуют рейтинги. Лига только что заключила новые телевизионные сделки с NBC и Amazon. НБА – глобальный продукт. Все хотят смотреть НБА, особенно сейчас, когда наступил январь. И ситуация будет только накаляться», – сказал Харт в шоу Roommates Show....

Мусаев про 2:1 с ЦСКА: «Cоперник был лучше в 1-м тайме, «Краснодар» шел в неподготовленный прессинг. Когда что-то не получается, важно не расклеиться и стараться выиграть, что мы и сделали» «В первом тайме соперник был лучше нас. Мы действовали не совсем верно, были растянуты, шли в неподготовленный прессинг. Соперник пользовался пространством, у них быстрые игроки, быстрые нападающие. Понравилась наша реакция в перерыве. Мы немного изменили свои тактические действия. Игра выравнялас...

Сёмин: «Хвича — очень умный парень, который знает, когда и куда нужно перейти» Легенда «Локомотива» Юрий Сёмин отреагировал на информацию о возможном трансфере вингера «Наполи» Хвичи Кварацхелии в «ПСЖ»Читать дальше →...

Пойтресс ответил, что нужно «Зениту», чтобы вновь стать чемпионами Единой лиги Тяжёлый форвард «Зенита» Алекс Пойтресс ответил, что его команде нужно сделать прямо сейчас, чтобы вновь стать чемпионами Единой лиги ВТБ....

Нужно есть 2 раза в неделю, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов: это рыба Доктор Арина Арланова перечислила продукты, которые положительно влияют на здоровье сосудов и сердца. Некоторые из них укрепляют сосуды и снижают уровень «плохого» холестерина....

Песков рассказал, что нужно сделать Зеленскому в первую очередь, чтобы переговоры с РФ начались Для выхода на мирную траекторию Владимиру Зеленскому достаточно отменить свой декрет о запрете переговоров с РФ и дать указание вернуться к диалогу на основе стамбульских договоренностей. Об этом журналистам сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Важно напомнить, что от...

Нужно выпить этот напиток перед сном, чтобы уснуть: вишневый сок с минералкой Доктор Кунал Суд раскрыл рецепт «сонного» коктейля, который нужно выпить вечером, чтобы улучшить качество сна и ускорить засыпание....

Правила зимнего ухода за кожей, чтобы она не пересыхала: нужно пить больше воды Доктор София Белаш перечислила правила ухода за кожей зимой, чтобы она не пересыхала, пишет «Газета.ру». Низкая влажность воздуха и температура негативно влияют на её состояние....

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат»....

Много ли «Орешников» нужно, чтобы ящик террористических инструментов врага заметно опустел? Теракт против начальника войск РХБЗ - лишняя иллюстрация того, что война против России одним фронтом на Донбассе и под Курском не ограничивается...

Гюндоган: «Чтобы остаться в гонке за титул, «Манчестер Сити» нужно обыгрывать «Ливерпуль» Полузащитник «Манчестер Сити» Илкай Гюндоган оценил важность матча против «Ливерпуля» в 13-м туре АПЛ....

Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублей Стало известно, что нужно делать пензенцу, чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублейСпойлер: очень много работать и много получать. Получение пенсии в размере 110 тысяч рублей, которую многие россияне считают привлекательной, требует накопления 639 пенсионных баллов. Это довольно сложная задача, по...

Булыкин считает, что «Локомотиву» зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Булыкин ответил на вопрос о том, какие позиции надо укрепить железнодорожникам во время зимнего трансферного окна....

Мать Циципаса рассказала, что нужно поменять сыну в технике, чтобы он поднялся в рейтинге Юлия Сальникова, мать греческого теннисиста Стефаноса Циципаса, рассказала, что нужно поменять в игре её сына, чтобы он смог подняться в рейтинге и чаще выходить в финальные стадии турниров «Большого шлема»....

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается из базальной скорости метаболизма (BMR) — энергии, необходимой для поддержания метаболических процессов в организме в состоянии покоя, — и уровня физи...

Фердинанд: «Фергюсон знал, что нужно Роналду, чтобы стать лучшим игроком мира» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд в интервью BBC Sport в рамках документального фильма под названием «Сэр Алекс» отметил, что жесткость Алекса Фергюсона помогла нападающему Криштиану Роналду эволюционировать в пятикратного обладателя «Золотого мяча» после ухода из английского клуба...

Жителям Алтайского края нужно более девяти лет, чтобы накопить миллион рублей Эксперты посчитали, сколько времени понадобится жителям Алтайского края, чтобы накопить 1 млн рублей. Исследование опубликовало РИА Новости. Регион занял 74 место в списке из 85 субъектов. Предполагается, что накопление миллиона на пополняемом вкладе у жителя края, откладывающего 10% средней зарп...

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Газета.ру»....

Когда убирать елку в 2025 году, чтобы привлечь удачу и деньги Из года в год мы ломаем голову над вопросом о том, как правильнее поступить с деревом, которое поднимало нам настроение все праздники....

Генич не верит в возвращение Промеса: «Лучше, чтобы он остался в памяти хулиганом и бэд-боем, но нашим парнем. Эту страницу надо перевернуть» – Появилась информация, что Промес может вернуться в Россию... - Не думаю, что он вернется в «Спартак»....

Терещенко о «СКА-Арене»: «Хотелось бы, чтобы таких стадионов было больше. В НХЛ есть лучше, наверное. В Ванкувере почти 20 тысяч вместимость» С 12 по 15 декабря на арене в Санкт-Петербурге пройдет Кубок Первого канала. С 17 декабря там будет играть СКА. Клуб ранее объявил, что возвращается на «СКА-Арену». «К сожалению, на этом ледовом дворце я еще не был. Надеюсь, побываю на нем. Конечно, хотелось бы, чтобы таких стадионов больше станов...

Гендиректор «Юнайтед»: «Сейчас момент, когда нужно проявлять характер. Промес все делает правильно, терпит» Генеральный директор «Юнайтед» из Дубая Илие Чебану в комментарии «СЭ» оценил форму нападающего команды Квинси Промеса....

Мбаппе о влиянии славы на личную жизнь: «Все возможно, но нужно адаптироваться. Я был влюблен когда-то – надеюсь, это произойдет еще раз» «Возможно все, но это требует адаптации. Я не могу играть здесь роль несчастного. Нужно адаптировать свою жизнь, чтобы обрести спокойствие. [Я говорил слова любви] своей матери, отцу, брату, моим близким. Когда-то я был влюблен – надеюсь, это случится еще раз. Я был создан для того, чтобы пережить...

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы приготовить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда есть место для новых оригинального характера идей. И вместо привычного сочетания сгущённого молока и масла, что используются для рецепта крема, который является традици...

Антонио Дэниэлс: «Что Гилджес-Александеру нужно сделать, чтобы выйти на первое место в рейтинге MVP?» «Шэй – создатель культуры. Есть большая разница между хорошими игроками и создателями культуры. Шэй Гилджес-Александер — не просто высококлассный игрок. Он также тот, вокруг кого можно создавать свою культуру. Если посмотреть на текущий рейтинг MVP, на каком месте находится Шэй Гилджес-Александер?...

Финансовая свобода! Подсчитано, сколько нужно денег, чтобы жить на проценты от банковского вклада Эксперт Банки.ру Богдан Зварич объяснил, что текущие процентные ставки по банковским вкладам дают возможность жить на доходы от процентов. Однако для этого требуется внушительная сумма на депозите — не менее нескольких миллионов рублей. Как уточнил аналитик, способность стать рантье определяется д...

Каждые 20 минут нужно смотреть вдаль, чтобы расслабить мышцы глаз при работе за ноутбуком Кандидат медицинских наук Мария Левина рассказала, какой полезной привычкой должны обзавестись россияне, чтобы сохранить зрение при использовании гаджетов, пишет издание «Москва 24»....

Пожилым нужно каждый день съедать по ломтику ананаса, чтобы укрепить работу иммунитета Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам, как пожилым людям укрепить иммунную систему и наладить работу кишечника при помощи питания, пишет «Москва 24». Для этого стоит включить в меню ананас....

Миф о трех неделях: сколько дней на самом деле нужно, чтобы изменить свою жизнь Распространенное убеждение о том, что для выработки новой привычки достаточно 21 дня, оказалось ошибочным. Эта идея, популяризированная благодаря книге Максвелла Мольца "Психокибернетика", долгое время считалась аксиомой. Однако новые исследования показывают, что процесс формирования привычек гора...

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы соорудить божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ кулинарии всегда можно найти для себя что-то новое, и сегодня речь пойдёт о креме. И этот крем, во-первых, легко и быстро можно приготовить. Во-вторых, он заменяет привычную классику — со...

Козлов — о поражении «Салавата» от СКА: «Нам нужно больше требовать с себя, чтобы выигрывать такие команды» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против СКА (2:3)....

Важно время: кофе нужно пить до полудня, чтобы снизить риск заболеваний сердца Доктор Дэн Бюттнер раскрыл, из чего состоит «напиток долголетия», способный свести к минимуму риски развития сердечных заболеваний. Рекомендуется употреблять его за завтраком или до полудня....

Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минуту Не с маслом: вот с чем нужно смешать сгущёнку, чтобы получился божественный крем для тортов всего за 1 минутуВ последние годы кулинарные эксперименты выходят на новый уровень, и вместо традиционного сочетания сгущённого молока и сливочного масла на помощь приходят более интересные ингредиенты. Ун...

Форвард «Спартака» Беляев: «Нам нужно себя настраивать, тренировать, чтобы идти за большими целями» Нападающий «Спартака» Александр Беляев прокомментировал поражение от ЦСКА (2:4) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Андрей Мостовой о хейтерах: «В комментариях любят пополоскать. Когда играли в ЛЧ и за сборную, этого было больше. Лучше не читать, вдруг все‑таки заденет» – У вас есть хейтеры? – Есть, наверное. В комментариях во всяком случае любят меня пополоскать (улыбается). – Интересно, за что? – Особо не углубляюсь. Но мне кажется, раньше этого больше было, особенно когда в Лиге чемпионов играли и за сборную в официальных матчах. Когда люди эти матчи смотрели,...

Алексей Прудников о Максименко: «Будет только прогрессировать. Затмить Акинфеева? Может, ему лучше в ЦСКА перейти, чтобы стать вторым Игорем» — Как только Максименко появился в «Спартаке», сразу было понятно, что он топ-вратарь. — Что ему нужно сделать, чтобы затмить Игоря Акинфеева? — У каждого свой период. Время покажет. Может, ему лучше в ЦСКА перейти, чтобы стать вторым Акинфеевым. Их нельзя сравнивать, они все-таки разные, манера и...

Макгиди о визите на базу «Спартака» фанатов с пистолетами: «Карпин привел их, чтобы взбодрить нас, шокировать. По его задумке мы должны были заиграть лучше» – Как-то вы рассказывали, что на базу «Спартака» приходили бритоголовые ультрас с пистолетами... – Я помню, что говорил об этом, а потом то ли Асхабадзе, то ли Карпин опровергли мои слова в СМИ. Но такое на самом деле было, правда! В тот период у нас была не очень хорошая серия игр. Мы проиграли п...

После праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремя В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда?...

Кравец — о победе над «Витязем»: «Нужно стараться играть каждый матч на пределе, чтобы цеплять очки» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Витязя» (5:4 Б)....

"Ей не нужно "смешанное" Рождество". Деборра-Ли Фёрнесс не хочет, чтобы Хью Джекман познакомил детей с новой возлюбленной Бывшая жена 56-летнего Хью Джекмана, 69-летняя Деборра-Ли Фёрнесс, не хочет, чтобы актёр на Рождество познакомил их общих детей, 24-летнего Оскара и 19-летнюю Аву, с новой возлюбленной, 49-летней актрисой Саттон Фостер. Об этом сообщает RadarOnline со ссылкой на инсайдеров.По словам инсайдеров, ак...

Нурмагомедова ждет важный юбилей в UFC. Дагестанцу нужно побить бразильского нокаутера, чтобы вернуться в рейтинг Россиянин не выступал больше года, и первый бой после перерыва обещает стать непростым.Getty ImagesПомимо Шарабутдина Магомедова и Сергея Павловича на ближайшем турнире UFC, который пройдет 1 февраля в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), выступит и еще один россиянин — Саид Нурмагомедов. Дагестанец на п...

Появилась информация о том, сколько времени нужно «Орешнику», чтобы долететь до штаб-квартиры НАТО в Брюсселе Новая российская баллистическая ракета «Орешник» сможет доставлять ядерные заряды суммарной мощностью до 900 килотонн, сообщил правительственный портал «Объясняем.рф». «В ядерном исполнении „Орешник“ может доставить заряды общей мощностью 900 килотонн (45 Хиросим)», — говорится в...

Ротенберг о матче с ЦСКА: «Лучшая атмосфера в истории «СКА-Арены», думаю. Можно сравнить с Ванкувером-2010, когда болели за сборную Канады. Но здесь лучше» В пятницу СКА обыграл ЦСКА (6:3) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Хочу поблагодарить наших болельщиков. Думаю, сегодня была просто фантастическая атмосфера на арене. Все болели в унисон, поддерживали команду. Эта энергия передалась нам. Мы были окрыленные поддержкой наших болельщиков. Думаю, что э...

Роналду сможет играть, когда ему будет глубоко за 40, считает Шерингем: «У него невероятное тело, и Криштиану следит за ним в миллион раз лучше, чем игроки моего времени» «Сможет ли Криштиану Роналду играть, когда ему будет глубоко за 40? Это зависит от обстоятельств. В этом возрасте становится все труднее восстанавливаться после ушибов и мелких травм. У него невероятное тело, и он следит за ним в миллион раз лучше, чем игроки моего времени. Если кто-то и будет игр...

Костомаров: «Я бы хотел поменять тот день, когда попал в больницу — чтобы этого всего не было» Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров порассуждал о том, что бы он хотел изменить в своем прошлом, если бы у него была такая возможность....

«Динамо» нужно приобрести по одному хорошему игроку в каждую линию, чтобы бороться за высокие места» — Точилин Бывший футболист «Динамо» Александр Точилин заявил, что для борьбы за высокие места в РПЛ клубу нужно приобрести футболистов в каждую линию....

Мбаппе о «Золотом мяче»: «Знаю, что нужно на поле и за его пределами, чтобы его получить. Я выиграю, если сделаю все возможное» «Я уже многого достиг. Какие важные трофеи мне осталось завоевать? Лига чемпионов – я играю в лучшем клубе для этого. Чемпионат Европы. И почему бы не сыграть однажды на Олимпиаде? Индивидуальные трофеи тоже имеют значение – конечно, мне не хватает «Золотого мяча». Я знаю, что нужно делать на поле...

Родри о Ямале: «У него есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч». Не знаю, когда он получит его – сейчас или позже» Полузащитник «Манчестер Сити» сам стал обладателем приза лучшему футболисту сезона по версии France Football в 2024 году. – Вы открыто говорили о Ламине во время своей речи в Париже… – Да, я оказал небольшое давление на него (смеется). Я думаю, что у него есть все, чтобы выиграть [«Золотой мяч»]...

Когда ради любви готов на все: жительница Каменки украла бутылку спиртного, чтобы угостить супруга Когда ради любви готов на все: жительница Каменки украла бутылку спиртного, чтобы угостить супругаПравоохранители не оценили её широкий жест и пылкие чувства к супругу. В Каменском районе в местные правоохранительные органы поступило сообщение от директора одного из супермаркетов. Покупательница п...

Ротенберг о Кузнецове: «Если сравним Евгения образца 2018-го, когда он играл в Кубке Стэнли, и нынешнего, то многие его физические показатели стали лучше. Он проделал огромную работу» – Была информация, что Кузнецов восстановится после травмы и выйдет после Матча Звезд, то есть на игру с «Динамо» 11 февраля. Как сейчас обстоят дела? На прошлых пресс-конференциях вы говорили, что после того, как Женя выходил на лед, было некое ухудшение. – Если мы посмотрим по составу, то видно...

Новые версии Linux Ubuntu ломают ПК со старыми видеокартами Nvidia. Чтобы все работало, нужно навсегда забыть об обновлениях Новые версии Ubuntu могут некорректно работать на ПК со старыми видеокартами Nvidia. Проблема в драйверах на видео – в их новых версиях нет поддержки устаревших видеоускорителей, и внедрить ее в систему для большинства пользователей не представляется возможным. Единственный способ сохранить работо...

Ротенберг о «СКА-Арене»: «Скорость принятия решений выше скорости света, понимаете? Чтобы принимать правильные, нужен свежий воздух. Уважаемые журналисты, вам дышится лучше?» – Можете сравнить «СКА-Арену» в плей-офф и сейчас, после реконструкции? Захар Бардаков: Весной мы здесь в плей-офф играли, но в целом заехали на сырую арену, если можно так выразиться. Ничего не было, как по мне, она была еще не очень готова. Сейчас – да. Подкрутили все детали. Хорошая атмосфера...

Тюкавин о личных наградах: «Золотой мяч» даже есть от федерации футбола Москвы. Следующую надо уже командную получать – лучше, чтобы шли на 1-м месте, выигрывали медали и кубки» – У вас уже набралось большое количество индивидуальных наград, теперь еще и Джентльмен-2024 (приз от «Комсомольской правды» – Спортс’‘) добавился....

Дзюба поздравил с Новым годом: «Мы набираемся опыта и становимся лучше. Самое главное – не забывать, чтобы в сердце, на душе и в мыслях Господь Бог был как можно чаще и больше» «Всем привет, леди и джентльмены! Смотрите, какая погода, это просто сказка! Просто снег хлопьями, это просто наслаждение! Ну что, хочу всех поздравить с Новым годом! Год был очень непростой, но интересный, как и все, наверное, предыдущие. Мы набираемся опыта, мы становимся лучше. Надеюсь, добрее,...

Постекоглу о 3:4 с «Челси»: «Болезненное поражение. «Тоттенхэм» терял концентрацию. Нужно донести до футболистов, что нас сложно остановить, когда играем в свой футбол» Об игре «Это действительно болезненное поражение, оно очень тяжело дается. Мы начали игру очень хорошо, но потом потеряли Кристиана Ромеро и вынуждены были перестроиться. У нас все еще были хорошие моменты, чтобы забить третий гол и закончить игру. Вторая половина игры была напряженной, и потом он...

Адам Сяо Хим Фа: «Остается признать – пока я не в состоянии выступать на 100%. Рад медали, но мне нужно очень много работать, чтобы вернуться в нужную форму» Французский фигурист завоевал бронзу, хотя лидировал после короткой программы. Также он побеждал на двух предыдущих европейских первенствах. «Конечно, я не могу быть доволен таким прокатом, но я знаю, чего мне стоило собраться сегодня. Остается признать: пока я не в состоянии выступать на сто проц...

Килиан Мбаппе: «Когда звезда молчит, за нее говорят другие. Так происходит из-за того, что о Килиане нужно говорить любой ценой. Я добьюсь в «Реале» успеха» «Не самое лучшее начало сезона, но мы готовимся выигрывать трофеи, которые будут иметь значение. Мы уже выиграли Суперкубок Европы. Все не так, как мы ожидали, но «Реал» ждет второй части сезона. По ней нас и будут судить. Если ты звезда, то за тебя говорят другие, когда ты молчишь. Поэтому я гово...

«Китайцы не ведут пустопорожние рассказы о геополитике – они высоко себя ценят и берут то, что им нужно. С ними можно партнерствовать, когда им это выгодно». Яровинский о стране 43-летний специалист работает помощником Леонида Слуцкого в «Шанхай Шеньхуа». – Мы можем стать как китайцы? – Нереально. С Китаем можно партнерствовать, когда им это выгодно. Нормальная государственная модель. Китайцы не ведут пустопорожние рассказы о геополитике – они берут то, что им нужно, и то...

Борис Михайлов: «Нужно, чтобы сборная России существовала для пропаганды нашего хоккея. Уверен, года через 2 она вернется на международную арену» Команда выиграла турнир, который проходит в Петербурге на «СКА-Арене». «Сборная хорошо, достойно выиграла этот турнир, показала интенсивный хоккей. Нужно, чтобы сборная существовала для пропаганды нашего хоккея. Я уверен, что года через два она все равно вернется на международную арену. Если гово...

Генменеджер «Трактора» об обмене Глотова: «Когда на рынке есть такие игроки, команда обязана кем-то пожертвовать. Нужно вливать в состав хоккеистов такого уровня» На дедлайне челябинский клуб выменял у СКА 27-летнего форварда и Арсения Коромыслова на защитника Илью Карпухина и спортивные права на Руслана Хажеева. – Мы видели, что в нашей лиге топовые клубы могут активно работать в дедлайн по сделкам на вход, но «Трактор» не побоялся резать по живому, что ст...

Артета разочарован ничьей с «Эвертоном» на фоне потери очков «Ливерпулем»: «Когда так доминируешь, нужно забивать. Но не могу требовать от ребят большего – кроме голов» Обе команды сегодня сыграли вничью – с «Эвертоном» (0:0) и «Фулхэмом» (2:2) соответственно. – Я разочарован, очевидно, что только одна команда заслуживала победить – «Арсенал». Мы ничего не давали создать, доминировали, не позволяли делать забегания, не допускали стандартных положений у своих воро...

Владимир Плющев: «С судьями нужно работать – показывать на ошибки, наказывать за их повторение. СКА чуть не потерял Демидова, когда его атаковали сразу двое. Очевидное нарушение» «В нынешнем сезоне очень многие матчи обсуждают через призму судейства. Некоторые арбитры то ли предмет не так хорошо знают, то ли специально пропускают нарушения – не пойму. Про игру форварда «Локомотива» Максима Шалунова я уже недавно говорил. Это не грязный игрок, но один раз его не наказали, п...

Биткойн -края около 98 тысяч долларов, когда Эрик Трамп подталкивает World Liberty Financial, чтобы сделать инвестиции в биткойны Биткойн (BTC) вырос на 98 000 долларов США во время азиатской торговли в четверг через несколько часов после того, как Эрик Трамп, сын президента США Дональда Трампа, поощрял крипто -платформу, поддерживающую семью, инвестировать в биткойн (BTC). «[это] похоже на прекрасное время, чтобы войти...

Анчелотти о возможной встрече с «Ман Сити» в стыках: «Что будет, то будет. Чтобы выиграть ЛЧ, нужно побеждать в каждой игре» «Реал» занял 11-е место в турнирной таблице, набрав 15 очков, и сыграет в стыковых матчах за выход в 1/8 финала. В последнем туре мадридцы обыграли «Брест» со счетом 3:0. О новом формате «Слишком много игр. Сыграно слишком много матчей. Мы должны убирать матчи, а не добавлять новые». О возможной...

Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...

Голенков о зарплатах игроков: «Надо выиграть конкуренцию еще у 2 тысяч ребят, чтобы просто попасть в профессиональный футбол. Нужно трудиться, детства точно не будет» – Многие критикуют высокие зарплаты футболистов. Ты с этим согласен? – Это отдельная тема. Недавно наткнулся на пост в Telegram Евгения Чернова, где в процентах была высчитана конкуренция футболистов. Он пришел к выводу, что он выиграл конкуренцию у двух тысяч таких же пацанов, чтобы просто попаст...

Криштиану Роналду: «Было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если понадоблюсь Португалии перед ЧМ-2026 – буду доступен» «С моей стороны было бы несправедливо говорить, что мне нужно выиграть ЧМ, чтобы считать карьеру успешной. Если я буду в хорошей физической и психологической форме и если национальная команда будет во мне нуждаться, когда будет приближаться ЧМ-2026, я буду доступен», – сказал в интервью Telefoot 4...

Андрей Лунев: «Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться – там выше конкуренция, команды и игроки другого уровня. Оценивать свои силы надо трезво» – Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться. Там конкурентная среда, которая помогает становиться все выше и выше и достигать наибольшего. У нас тоже конкурентная среда, но, наверное, там она выше, потому что команды и игроки немного другого уровня. – Туда нужно ехать при первой возможности или в ка...

Александр Мостовой: «Спартаку» нужен форвард типажа Дзюбы, чтобы выходил со скамейки и брал мощью уставшую оборону, когда игра не складывается» «Спартаку» нужен нападающий типажа Дзюбы, чтобы выходил со скамейки запасных и брал мощью уставшую оборону соперника, когда игра не складывается. Угальде — бесспорный первый номер, но у него нет достойного сменщика. Николсон — это не уровень красно-белых. А Жозе приехал в плохой форме и как будто...

Мостовой об Энрике в «Зените» за 35 млн евро: «Тратить эти деньги – бессмысленно. Искусство не в том, чтобы что-то построить, когда у тебя в распоряжении миллиарды, накупив всех подряд» «Согласен, что даже для «Зенита» такая сумма – очень много. Но мы эту тему обсуждаем уже лет 10. Мы сейчас не участвуем в еврокубках, поэтому разговоры обострились и участились. Конечно, тратить эти деньги – просто бессмысленно. Ну, окей, заберут очередной сезон в чемпионате Росси. В составе петер...

Юран об Абаскале: «Говорил, что подготовил «Спартак», поэтому он хорошо играет. Но когда клуб выступал неудачно, он ничего не сказал. В таких ситуациях нужно признавать: «Да, я слабый тренер» «Футбол – это коллективный вид спорта, правильно? В этом и кроется ответ. Это не теннис, где спортсмены один на один играют. В футболе же обычно в команде находятся около 25 человек, почему результаты должны зависеть от одного игрока? Нужно признаться и сказать: «Я не смог». Гильермо до этого, бл...

Ротенберг о будущем Демидова: «Хотел бы, чтобы все наши ребята остались. Если захотят уехать, нужно ехать с Кубком Гагарина. Как Панарин. Это будет честно по отношению к СКА» 19-летний Демидов был выбран «Монреалем» под общим пятым номером на драфте НХЛ-2024. Срок соглашения игрока со СКА рассчитан до 31 мая 2025 года. В матче против «Северстали» (4:7) нападающий набрал 3 (1+2) очка. – Говоря о звездах будущего: жалко ли будет расставаться с таким праймовым Демидовым?...

Андрей Назаров: «Недруги продолжают играть в плохих и хороших. У нас есть противоядие – нужно быть сильными и сплоченными, чтобы двигаться вперед. Победа будет за нами» «В первом матче сборная России показала яркий и целостный хоккей. Одержана уверенная победа над сборной мира КХЛ, которая составлена из лучших легионеров нашей лиги. Сегодня поболеем за россиян в матче с братьями-белорусами. Жду от нашей национальной команды победы, но соперник крепкий, так что бу...

Артета о трансферах «Арсенала»: «Чтобы подписать игрока, нужно согласие трех сторон. Мы активно изучаем рынок в поисках усилений – было бы наивно не делать этого» Ранее стало известно, что у нападающего подозрение на разрыв передней крестообразной связки колена. В клубе опасаются, что Жезус может не сыграть до конца сезона. «Мой ответ не меняется. Мы активно изучаем рынок в поисках усиления команды, как и всегда. Было бы наивно не делать этого. Мы ищем и ст...

Владелец АКМ о возможности слияния с «Ладой»: «Надо сделать так, чтобы выиграла «Лада». Чтобы появилось второе дыхание. Чтобы болельщики не ругали нас» – Ходят упорные слухи, что в следующем сезоне АКМ будет выступать в Тольятти и называться «Лада-АКМ». – Все может быть, не могу однозначно ответить на этот вопрос. На настоящий момент окончательного и бесповоротного решения нет. – Еще один слух: проект в Тольятти будет действовать два года, а в Ту...

Черданцев считает, что Станковича нельзя неделять полномочиями спортдиректора: «Когда тренер начинает приводить игроков, как вы удержитесь от того, чтобы не получать процент по сделке?» «Дать Станковичу полномочия спортдира? На мой взгляд, категорически нельзя этого делать, потому что тренер должен тренировать. Потому что любой нормальный человек не устоит от соблазна заработать денег. Когда тренер начинает приводить игроков, то как вы удержитесь от того, чтобы не получать процен...

Каррагер о Тренте: «Реал» мог предложить деньги в январе, чтобы прикрыть его, когда он уйдет бесплатно. Никакие контракты не должны мешать «Ливерпулю» на пути к чемпионству» Ранее сообщалось, что «Ливерпуль» отказался продавать защитника «Реалу» в зимнее трансферное окно.Речь шла о 20-25 млн евро, по другой версии – о 15 млн. Соглашение Трента с клубом истекает летом. «Для «Ливерпуля» в 2025 году важнее всего победа в АПЛ. Ничье будущее и никакие контракты не должны с...

Педан о хите Красковского: «Это не балет, а хоккей. Иногда нужно на себя принять прием, чтобы вывести шайбу из зоны. Нет желания отомстить. Такие силовые – нормальная вещь» – Андрей, поздравляю с важной победой! Какие испытаете эмоции? – Знаете, больше двух очков нам все равно не дадут. Отлично, что выиграли. Был нужный командный рисунок и характер. Самое позитивное то, что мы забросили пять шайб в ворота «Локомотива», а это очень непросто. – В концовке встречи прот...

Якубко назвал Москву футбольной столицей России: «Чтобы Петербургу ей стать, «Зениту» нужно больше воспитанников, а не легионеров за сумасшедшие деньги. «Спартак» готовит игроков для всей РПЛ» «Футбольная столица России – Москва. Там много команд, а, например, воспитанники «Спартака» играют потом в других клубах. По сути, там воспитывают футболистов не только для «Спартака», но и для всей РПЛ. Да, в Питере тоже много футболистов, которые там не играют и уходят. Но мне кажется, что Москв...

Педри об 1:2 с «Атлетико»: «У «Барсы» были моменты, чтобы убить игру, но если не забиваешь – усложняешь себе жизнь. После паузы нужно вернуться голодными и больше не проигрывать» «Очень тяжелое поражение, честно говоря. У нас были моменты, чтобы убить игру, но если этого не делать, то случается то, что случилось. Они поймали нас на контратаке, мы не были к этому готовы. Мы старались, играли интенсивно, усердно трудились на поле. Было много явных моментов – у Роберта [Лева...

Сабо о допинге у Мудрика: «Возможно, кто-то захотел от него избавиться, чтобы не платить большие деньги. В случае 4-летней дисквалификации ничего платить не нужно будет» «В наше время такого не было. Я думал об этом, и вот что мне кажется. Возможно, есть такие «любители», которым в футболисте что-то не нравится, и они думают: [надо] как-то от него избавиться, чтобы не платить большие деньги, зарплату. Все может быть. В случае четырехлетней дисквалификации ничего п...

Лучше ехать на боковушке, чем в купе: секреты опытных путешественников о том, чем лучше плацкарт Лучше ехать на боковушке, чем в купе: секреты опытных путешественников о том, чем лучше плацкартЕсть сразу четыре веские причины Туристы нередко отдают предпочтение купе за счет его комфорта, однако бывалые путешественники утверждают, что плацкарт может стать более выгодным и удобным выбором. Моде...

Geely в России лучше, чем Changan, Hongqi — лучше, чем Exeed, Ora — хуже всех. Что это за рейтинг? Отправной точкой для настоящей заметки стал слайд из выступления президента ассоциации «Российские автомобильные дилеры» Алексея Подщеколдина на пресс-конференции, прошедшей в столице в четверг, 23 января....

Ротенберг о 3:4 от «Локомотива»: «Жесткая игра уровня плей-офф. В крови вся раздевалка, просто лужа крови. Серьезная бойня. Это нужно пройти, чтобы стать настоящей командой» – Хорошее начало было от нас, все бились весь матч. И кровь была, перелом носа у Акользина. Жесткая игра уровня плей-офф. Сегодня мы увидели команду, которая бьется до конца. Все хорошее возьмем с собой, будем готовиться дальше. Большое спасибо болельщикам, еще сыграем два раза с «Локомотивом». Ес...

Занятие спортом повышает IQ, выявил метаанализ Новый метаанализ, опубликованный в журнале Pediatrics, показывает, что «структурированные программы физической активности» могут повысить уровень интеллекта у детей и подростков. Исследование показало, что регулярные физические упражнения приводят к повышению показателей IQ в среднем на 4 балла.Ис...

«Работа композитора слишком кропотлива и сложна, чтобы писать большие опусы без уверенности, что они когда-нибудь прозвучат» // Мировая премьера симфонии Валерия Воронова на фестивале «Площадь искусств» XXIV фестиваль «Площадь искусств», ежегодно проводимый Санкт-Петербургской филармонией в преддверии новогодних праздников, 14 декабря впервые в своей истории откроется мировой премьерой нового произведения, написанного именно по заказу фестиваля. Это симфония Валерия Воронова — композитора, музыка...

Врач «Динамо» об Овечкине: «Саша написал: «Док, меня ничто не беспокоит». Так что просто ждем, когда кость полностью срастется. Тогда он вернется, чтобы дальше идти за рекордом Гретцки» 22 ноября стало известно, что капитан «Вашингтона» пропустит 4-6 недель из-за перелома малоберцовой кости. Сегодня Овечкин приступил к занятиям на льду. Он катался перед утренней тренировкой команды. – Вы видели, что Александр Овечкин уже вышел на лед и катается? – Не видел. Но перелом малой берцо...

Ротенберг о матче с ЦСКА: «Атмосфера была лучше, чем в НХЛ. Наша культура лучше, чем в любой стране, в США, в Канаде. Это 100%» Игра на «СКА-Арене» в Санкт-Петербурге завершилась победой СКА со счетом 6:3. На матче присутствовали 23 528 зрителей. «Это огромная работа СКА и КХЛ. Вся жизнь в этом, проделана огромная работа. Надо поблагодарить всех, кто помогает нам и работает. И ФХР, и КХЛ, все приложили огромные усилия, что...

Кузнецов о КХЛ: «Все, что я 11 лет делал в НХЛ, здесь не работает. Когда там дают выходной – ты молчишь полдня. Здесь есть время отдохнуть, и в этом проблема, чтобы держать себя в темпе» В этом сезоне нападающий выступает за СКА. Хоккеист вернулся в КХЛ после 11 сезонов в НХЛ. – В чем главное отличие североамериканского хоккея от российского? – В принципе все, что я 11 лет делал там, здесь не работает. Как готовишься к матчам, тренировкам, сама игра – все это сильно отличается. За...

Где найти занятия спортом по душе: 5 беспроигрышных идей Бывает непросто тренироваться в стране, где большую часть года холодно, дождливо и снежно (а иногда всё сразу). Однако кто ищет — тот всегда найдёт. Подобрали пять вариантов для занятий одному или в компании с Национальными проектами России....

Лера Кудрявцева объяснила, почему не занимается спортом Лера Кудрявцева призналась, что не занимается спортом на регулярной основе. Телеведущая не скрывает, что причина кроется в ее характере — ей не хватает мотивации на постоянные занятия....

Более половины россиян регулярно занимаются спортом Число россиян, регулярно занимающихся спортом, достигло 75 миллионов человек. А это более половины (57%) населения страны. Благодаря этому они меняют жизнь к лучшему: врачи неоднократно отмечали, что физические упражнения дарят положительные эмоции и дисциплину, улучшают работу сердца, уменьшают р...

Врач назвала занятия спортом способом повышения IQ Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своём Telegram-канале рассказала, что занятия спортом — способ повысить IQ.Павлова отметила, что учёные проанализировали данные 14 исследований о связи спорта и развития интеллекта у детей и подростков. В результате выяснилось, что спорт в...

Кассано повторил, что у Леау «нет яиц»: «Он ничтожество, Консейсау это поймет. Пусть Рафаэл лучше будет рэпером, у него это лучше получается» Напомним, после победы «Милана» над «Интером» в Суперкубке Италии (3:2) экс-игрок сборной Италии заявил, что португальскому вингеру «не хватает яиц». Кассано также назвал Леау «глупым игроком», на что тот ответил двумя эмодзи клоуна: «...

В брянском Дворце единоборств занимаются спортом взрослые и дети Дворец единоборств имени Артёма Осипенко — крупнейшее спортивное сооружение Брянской области. Он построен по федеральному проекту «Спорт – норма жизни» и открыт 13 августа 2022 года. В спортивном сооружении кипит жизнь. Дворец единоборств доступен не только для профессионалов, но и для любит...

Врач назвала важные моменты для занятий спортом зимой Зимние виды спорта на свежем воздухе могут быть полезны для здоровья при соблюдении определенных условий. Об этом URA.RU заявила врач-терапевт, врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Полина Лепилова. Она подчеркнула, что важно учитывать индивидуальные особенности и физическую подготовку к...

Лещук считает Россию футбольной страной: «Болеют на стадионах лучше, чем в США, но там ходят намного лучше. Был спад интереса из-за Fan ID, но народ возвращается» – Вы видели, как фанаты болеют в США. Сравнивая с Россией, как вам кажется, мы футбольная страна? Болеют ли у нас так же, как там? – У нас болеют на стадионах лучше, чем в США, но там ходят намного лучше – с чем это связано, не знаю. Недавно была новость, что на женскую хоккейную команду пришло 19...

Дедунов об отсутствии очков в сезоне: «Когда играешь, чтобы помогать первым двум звеньям, не всегда даже получаешь моменты. На кубке не пишут статистику отдельных игроков – каждый делает свою работу» – Когда последний раз забивали за СКА, помните? – Нет, не помню, давно это было. – В матче против «Салавата» был прекрасный момент, чтобы снять проклятие. Чего не хватило? – Ну, знаете, когда играешь для того, чтобы помогать первым двум звеньям, дать им передышку, не так много по времени проводишь...

Бобби Кларк о Суперсерии-1972: «Лучшая серия в истории. Мы думали, что лучше всех, но это оказалось не так. Она сделала мировой хоккей намного лучше» Сборная СССР провела с Канадой восемь матчей: канадцы одержали 4 победы, СССР – 3, одна встреча завершилась ничьей. – Каково ваше нынешнее видение Суперсерии-72 и ее влияния на историю игры? – Это лучшая серия в истории мирового хоккея! Мы, канадцы, в ее начале были высокомерны, думали, что в хокк...

Учёные нашли связь между занятиями спортом и отсутствием депрессии Китайские специалисты из Национального обследования здоровья и питания оценили влияние мышечной массы и силовых показателей на риск развития депрессии у человека. Результаты 4-летнего исследования опубликовали в журнале Journal of Affective Disorders. Оказалось, что низкая масса мышц конечности и...

Астма обостряется в холодную погоду: особенно во время занятий спортом Врач Нил Патель рассказал о симптомах, на которые следует обратить внимание, если человек занимается спортом в холодную погоду, пишет Mirror....

В «Кванте» заявили, что арест футболиста Мельникова никак не связан со спортом и клубом В пресс-службе «Кванта» прокомментировали арест бывшего игрока команды Виталия Мельникова по подозрению в убийстве мужчины. Читать далее...

Ирина Винер: я озабочена ситуацией, которая сейчас сложилась со спортом в мире Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер заявила, что её настораживает ситуация с запретом на участие российских спортсменов в международных стартах....

Учёные из Китая нашли связь между спортом и преодолением интернет-зависимости Сотрудники университета в Гуанси (Китай) вместе с доктором Янь Янь пришли к выводу, что физическая активность позволяет побороть желание постоянно находиться в соцсетях. Соответствующее исследование опубликовал журнал Science Direct. С чем ещё помогают справиться упражнения — далее в материале.Как...

Регулярные занятия спортом оказались лучшей привычкой для здоровья сердца при диабете По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, у людей с сахарным диабетом более высокий риск развития сердечных заболеваний. К счастью, в этом может помочь регулярная физическая активность.Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение, держать под кон...

Владислав Третьяк: «Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортом» 30 ноября состоялось торжественное открытие после реконструкции ледового дворца «Пересвет» в Бежицком районе города Брянска....

Аморим про 3:4 с «Тоттенхэмом»: «МЮ» сыграл лучше, но соперник лучше реализовал моменты. Нас ждет долгий путь, мы прибавляем, цель – выиграть АПЛ. Не знаю, сколько времени понадобится» «Мы выключились из игры в начале второго тайма, момент был тяжелым. Если посмотреть на игру в целом, мы были лучшей командой, однако соперник лучше реализовал моменты. Мы проиграли, но для меня было важно то, что ребята поборолись. Мы чувствовали себя комфортно и постоянно владели мячом. Нам не хв...

Легла спать и не проснулась: в Шушарах умерла десятиклассница Решается вопрос о возбуждении уголовного дела. Правоохранительные органы Пушкинского района выясняют причину внезапной смерти девочки-подростка.Как стало известно АН «Оперативное прикрытие», труп 16-летней жительницы поселка Шушары был обнаружен 12 декабря около полудня в квартиру на Колпинском шо...

Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. Однако науке уже давно известно, что вместо пользы для здоровья длительный сон наносит вред и даже увеличивает риск смерти. В недавнем исследовании...

Шум на стройке мешает спать жителям ЯНАО. Видео Жители Ноябрьска (ЯНАО) пожаловались на строительный шум. Сотрудники подрядной организации, которая отвечает за стройку высотки, каждое утро и вечер сдувают со строительных площадок снег. Очевидец из соседнего дома поделился видеозаписью в соцсетях, утверждая, что рабочие трудятся даже во время, к...

Спать в бюстгальтере нельзя: давление вызывает заломы, но не рак Доктор Виктория Алексеева проинформировала, почему россиянкам не стоит спать в лифчике, пишет издание «Аргументы и факты». Использование белья в ночное время негативно сказывается на здоровье....

Как научиться контролировать свои кошмары и спать спокойно Ночные кошмары — это явление, с которым сталкивается большинство людей. Они могут вызывать сильное чувство страха, иногда настолько интенсивное, что человек не может избавиться от этого ощущения даже после пробуждения. Хотя одиночные кошмары редко являются проблемой, регулярные ночные кошмары могу...

Фазель: «Политика преобладает над спортом, это расстраивает меня. Надеюсь, спорт будет без политики» Рене Фазель в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самых запоминающихся спортивных событиях 2024 года....

Экс-футболист сборной России Пономарев назвал хоккей самым пьяным спортом в СССР Бывший футболист московского ЦСКА и сборной России Владимир Пономарев поделился воспоминаниями о частых случаях алкоголизма среди хоккеистов в Советском Союзе, отметив, что этот спорт был наиболее «пьяным» в те времена. Владимир Пономарев заявил РИА «Новости», что в советскую эпоху хок...

Как заниматься в тренажерном зале? Занятия в тренажерном зале могут быть эффективным способом улучшения физической формы и здоровья. Вот 10 советов, которые помогут вам правильно заниматься: Определите цели: Решите, чего вы хотите достичь — нарастить мышечную массу, похудеть, улучшить выносливость или общее состояние здоровья....

Ротенберг о «СКА-Арене» и КПК: «Лучшая арена в мире, лучше, чем в США или Канаде. Коллеги из Дубая, Абу-Даби, Турции говорят, что здесь атмосфера лучше, чем на любом ЧМ. Полные трибуны – радостно до слез» Сегодня «Россия 25» обыграла сборную Беларуси (4:3 ОТ) в матче Кубка Первого канала. «Хочу в первую очередь поблагодарить наших болельщиков. Полные трибуны – до слез радостно, как люди болеют на арене. Такую энергию дают нашим ребятам, все объединяются вокруг сборной. Сюда приехали наши коллеги из...

Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были установлены кабинки, напоминающие телефонные будки. По мнению японских ученых короткий сон в вертикальном положении может быть эффективен, так как поз...

Секретная кнопка. Как уложить кошку спать без ночного «тыгыдыка» Зоопсихиолог дала три совета тем, кто не может спокойно спать по ночам из-за внезапно просыпающегося энтузиазма у своих питомцев....

Эксперты из Уфы рассказали, почему нельзя спать с телефоном под подушкой Специалисты из центра Gadget Ufa рассказали, насколько безопасно держать телефон под подушкой во время сна. Существует мнение, что мобильные телефоны излучают радиацию, которая может быть вредной для здоровья. Однако эксперты утверждают, что телефоны излучают лишь небольшое количество радиации, и...

Стало известно, почему опасно спать с телефоном под подушкой В центре Gadget Ufa рассказали, насколько безопасно держать телефон рядом с собой во время сна, особенно под подушкой, сообщает UfaTime.ru. Специалисты отметили, что мобильные телефоны излучают небольшое количество радиации, но доказательств их вредного воздействия на организм человека нет. Однак...

Приступ кашля пройдет, если спать в приподнятом положении Доктор Роуз Паччоне рассказала, как можно остановить приступ кашля во время простуды, от которой страдают многие россияне зимой, пишет UfacityNews....

МТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спать МТС провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В 2024 г. по сравнению с пандемийным 2020 г.м пользователи......

Александр Легков: «Считаю, что сегодня чем лучше условия спортсмену дать, тем лучше он должен выступать. Так что условия должны быть хорошие» Накануне лыжница Анастасия Кулешова выложила видео, в котором пожаловалась на условия проживания в Казани, где с 16 по 19 января пройдет этап Кубка России. Позднее она удалила пост. — Елена Вяльбе рассказала, что вы жили в Ергаках, где туалет был на улице в 30–50 метрах от барака. Вспомните, в как...

Закон Красноярского края о бесплатных занятиях спортом для детей из многодетных семей могут расширить на всю страну Закон Красноярского края, который позволяет детям из многодетных семей бесплатно заниматься спортом в государственных учреждениях края, может стать примером для федерального законодательства....

В отрыв или к Морфею: Metro узнало можно ли спать в новогоднюю ночь Многие верят, что человек проспавший бой курантов, в следующие 12 месяцев пропустит всё самое интересное в своей жизни. Metro узнало, правдива ли популярная народная примета....

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South China Morning Post....

Легли спать и больше не проснулись: Под Екатеринбургом одновременно умерли два футболиста В Свердловской области при странных обстоятельствах одновременно умерли два футболиста. Спортсмены легли спать после тренировки и не проснулись, сообщает SHOT....

Почему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медики Для крепкого сна и свежего состояния с утра температура в спальне должна быть от +16 до +18 градусов....

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году......

Священникам запретили заниматься шоу-бизнесом и балетом В РПЦ утвердили список запрещённых профессий для священнослужителей. Недопустимыми оказались работа на бирже, сценическая деятельность и профессиональный спорт. Подчёркивается, что военная служба для священников считается неприемлемой. При этом им разрешено преподавать в учреждениях, занимающих...

«Постоянно хочется спать». Ирина Казакевич — о полутора месяцах в Ханты-Мансийске Российская биатлонистка Ирина Казакевич рассказала о последних полутора месяцах нахождения в Ханты‑Мансийске....

Люди с апноэ во сне и не только: врач рассказал, кому полезно спать на боку По словам экспертов, поза во время сна действительно может влиять на наш организм. По крайней мере, в некоторых ситуациях.Доктор Рэйчел Салас, невролог-специалист по сну из Центра сна и здоровья имени Джонса Хопкинса в Балтиморе, отмечает, что поза во время сна в целом — вопрос личных предпочтений...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно....

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

Жители Кургана пожаловались на яркий свет фонарей, мешающий спать. Фото Недавно запущенное освещение на новом участке улицы Витебского в микрорайоне Заозерный вызвало недовольство жителей жилого комплекса «Снегири». Причиной стали установленные слишком близко к домам опоры наружного освещения, из-за чего яркий свет фонарей проникает в окна, особенно сильно доставляя н...

Сладко спать в постели мечты: на что обращать внимание при выборе постельного белья? Научные данные о влиянии постельного белья на качество сна отсутствуют. Однако тактильные ощущения могут вызывать комфорт. При выборе белья важно ориентироваться на его эстетические характеристики. Таким мнением с MoneyTimes. Ru поделился руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова А...

Умственные способности зависят от того, в какое время человек ложиться спать Исследование, проведенное Имперским колледжем Лондона, показало, что время, в которое человек ложиться спать, может повлиять на когнитивные способности, пишет Psychiatry Research....

Во сколько проснуться на Новый год: в 8:45, если человек хочет лечь спать в час ночи Доктор Елена Малышева рассказала, как правильно провести 31 декабря, канун Нового года. В особенности это касается режима людей, у которых в этот день будет выходной....

«Никогда не будешь сниматься»: Муцениеце рассказала о последствиях отказа спать с режиссером Актриса столкнулась с харассментом со стороны режиссёра, который сулил ей различные блага в обмен на отношения....

Тверские студенты рассказали, чем любят заниматься на учебе Некоторые из них обрели благодаря занятиям в университете любовь, крепкую дружбу и деловую репутацию....

Врач объяснила, можно ли заниматься сексом при беременности Можно ли заниматься сексом во время беременности? Этим вопросом задаются многие супруги. Врач-психотерапевт Лариса Никитина спешит успокоить будущих мам и пап: секс при беременности считается нормой и даже полезен, однако следует помнить об ограничениях....

Чародейке запретили заниматься магией на время следствия За два месяца обрядов подозреваемая получила от клиентки свыше 780 тыс. рублей, но обещанного чуда не произошло. Красногвардейский районный суд рассмотрел ходатайство следствия об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу в отношении жительницы Сертолово, подозреваемой в совершении пр...

Суд запретил Тимуру Идалову заниматься адвокатской деятельностью Юриста также приговорили к одному году и 11 месяцам принудительных работ по обвинению в угрозах прокурору...

Минспорта будет заниматься строительством и ремонтом спортобъектов Министерство спорта Саратовской области сможет выступать организатором работ по строительству, восстановлению и модернизации спортивных сооружений различных форм собственности. Об этом на сегодняшнем заседании облдумы сообщил профильный министр Олег Дубовенко.По его словам, дополнительные полномоч...

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15