22.11.2024 09:24     new91.ru

Диетолог Поляков назвал самый оптимальный завтрак на каждый день

По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся.

Читайте полный текст на aif.ru

Каждый второй россиянин не согласен на переработки. Каждый пятый может задерживаться максимум на два часа в день Каждый второй россиянин не готов к переработкам — даже за достойную оплату. В опросе сервиса по поиску работы......

Минздрав назвал оптимальный возраст для беременности Для женщины оптимальный возраст для беременности и рождения ребенка составляет от 18 до 35 лет, следует из письма Минздрава. Ведомство указывает, что мужчины могут зачать ребенка и в более старшем возрасте, но с каждым годом эта вероятность уменьшается....

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с "Москвой 24". По словам эксперта, сливочное масло содержит очень много природных трансжиров — от 2 до 7%. "Тран...

«Не самый полезный продукт»: Диетолог вскрыла опасную сторону сои Соя и соевый белок, которым производители часто пичкают колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты, сыры, выпечку и даже детское питание, могут нанести вред здоровью человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная....

Бодрое утро. Эксперт назвал самый вредный и самый полезный виды кофе Кофе — один из самых популярных напитков у людей по всему миру. При этом ученые отмечают, что некоторые его виды при переизбытке могут оказаться опасными....

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт подчеркнул, что доля белка должна быть не менее 15% от суточного потребления калорий, желательно растительного происхождения или из диетических сортов...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. Читать далее...

Можно все. Главный диетолог Тутельян назвал верный порядок новогодних блюд За столом оказываются не только здоровые люди, но и имеющие хронические заболевания, как им вести себя, чтобы не заработать обострение....

Джигурда: «Я камасутрил Анисину каждый день» РИА НовостиИзвестный актер и шоумен Никита Джигурда дал интервью, в котором откровенно высказался о том, за счет чего ему удалось добиться олимпийскую чемпионку в танцах на льду Марину Анисину.«Старший брат меня учил и поэзии, и камасутре. Главное в отношениях с партнершей для мужчины — это в перв...

5 бесплатных игр для iPhone на каждый день из рекомендаций Apple Смартфоны Apple по праву считаются одними из самых популярных игровых устройств в мире. Производительное железо и отличная оптимизация делают свое дело. По итогу большинство игр, которые можно скачать в App Store, хорошо работают как на старых iPhone, которые уже 3–4 года, так и на самых новых. К...

Aurvana Ace SXFI: объемный звук на каждый день Сингапурская компания Creative, специализирующаяся на аудиотехнике с 1981 года, представила новую модель в серии полностью беспроводных наушников Aurvana. Новинка под названием Aurvana Ace SXFI оснащена кремниевыми твердотельными MEMS-драйверами и уникальной технологией Super X-Fi (SXFI). Эти науш...

Красное на каждый день // Про сериал «Все совпадения неслучайны» «Коммерсантъ стиль» рассказывает про роль Кейт Бланшетт в сериале Альфонсо Куарона: интересным оказалось не столько само повествование, как и то, как оно оформлено....

Смертельная доза продуктов, которые мы едим каждый день Любые продукты могут причинить вред здоровью, если съесть их слишком много. Источник: agro.gov.kg Ежедневно мы употребляем самые обычные продукты и напитки, не задумываясь о том, что в чрезмерных количествах они могут причинить вред здоровью. Каждое вещество, даже самое полезное, имеет предел безо...

Обзор Infinix GT BOOK: игровой ноутбук на каждый день Станет хорошим выбором для пользователей, кто ищет доступный ноутбук на каждый день с возможностью погрузиться во все актуальные игровые тайтлы....

Почему нужно пить чай или кофе каждый день — неожиданная причина Ученые нашли очередное доказательство кофе и чая. Источник изображения: dzen.ru Чай и кофе — не просто напитки, которые помогают нам проснуться утром или согреться в холодные дни. Согласно статистике, 64% россиян регулярно пьют кофе, а 54% — чай. И это неудивительно, ведь у этих напитков большое р...

Times: В Великобритании каждый день умирают 50 человек из-за очередей в больницах В Великобритании каждый день гибнут около 50 человек из-за критической ситуации с очередями в медучреждениях. О высокой нагрузке сообщили сотрудники больниц....

Раскрыто, что случится с организмом, если пить энергетики каждый день Сейчас энергетики в некоторых супермаркетах занимают целые полки. Но насколько эти напитки вредны или полезны для нас?Вот с чем вы можете столкнуться, если станете регулярно пить энергетические напитки. Вы почувствуете себя более бодрым, улучшите спортивные результаты. Согласно некоторым исследов...

Аник – о первом номере P4P UFC: «Ислам Махачев в каждый день недели» «Я всего лишь человек со своим мнением. Достижения Илии Топурии в этом году неоспоримы. То, что он сделал с Александром Волкановски и Максом Холлоуэем, которые были относительно близки к победе или находились в расцвете сил – это что-то невероятное. Но для меня – это Ислам Махачев в каждый день н...

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень много времени пользовался iMac, а вот хоткеи пот...

Модные трикотажные платья: как создать эффектный образ на каждый день Осенью и зимой мы очень нуждаемся в тепле и уюте, так почему бы не совместить комфорт и стиль в гардеробе? От классических моделей до асимметричного кроя — выбираем идеальный вариант вязаного платья....

Каждый день этот завод выпускает более 1400 моделей BMW X1 и BMW X2 Завод BMW Group в Регенсбурге выпустил с начала года более 100 000 полностью электрических автомобилей. Юбилейным автомобилем стал BMW iX1, окрашенный в металлик Blue Bay Lagoon. Завод выпускает эту успешную компактную модель премиум-класса для клиентов по всему миру с ноября 2022 года. Милан Неде...

Песков: сотни россиян каждый день подписывают контракты с Минобороны Ежедневно сотни россиян подписывают контракты с Министерством обороны для участия в военной операции на Украине, утверждает пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Он говорил, что речь о мобилизации в России не идет....

Продлить жизнь на 11 лет можно за счет прогулок по 2,5 часа каждый день Кандидат медицинских наук Александр Шишонин сообщил россиянам, как продлить жизнь. Для этого необходимо каждый день выходить на прогулку, пишет «АИФ»....

Артета: «Я стараюсь быть лучшей версией себя каждый день» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета дал комментарий по поводу прогресса клубаЧитать дальше →...

Недорогая проводная мышка на каждый день. Обзор Rapoo N100 Сегодня у нас недорогой вариант проводной мышки - Rapoo N100 для работы дома или в офисе. Фиксированное разрешение сенсора, симметричный корпус и легкий вес. Комплектация Коробка из плотного картона. Внешний вид Корпус выполнен из пластика черного цвета. Внешние поверхности преимущественно ма...

В России суды каждый будний день рассматривают дела о домашнем насилии По данным исследования издания «Верстка» (признано иноагентом), за первую половину 2024 года не было ни одного буднего дня, когда судьи в российских судах не вынесли бы решение по делу, связанному с домашним насилием. Самым распространенным наказанием за побои по неуголовным делам о насилии остает...

Нейросети, которыми я пользуюсь практически каждый день на своем iPhone, iPad и Mac С 2023 года во всем мире наблюдается настоящий бум нейросетей. Для каких только целей их не используют. Некоторые особо одаренные студенты даже умудряются сдавать дипломные работы, написанные искусственным интеллектом практически без изменений. Поэтому нельзя не признать, что ИИ действительно упро...

Не только вкусно, но и полезно: Россиянам представили здоровое меню на каждый день Россиянкам, которые постоянно ломают голову над тем, что приготовить родным на завтрак, обед или ужин, пришли на помощь. Эндокринолог Екатерина Янг составила не просто полезное, но и разнообразное меню на каждый день. Оно основано на принципах здорового и вкусного питания, пишет РИА «ФедералПресс»...

Депутат Верховной Рады выдал, сколько бойцов теряют ВСУ каждый день Депутат Верховной Рады Украины Александр Дубинский, который сейчас находится в украинском СИЗО по обвинению в госизмене, оценил ежедневные потери ВСУ в 1,5 тысячи человек. По его словам, Владимир Зеленский планирует призвать за три месяца 160 000 человек, то есть по 50-55 тысяч в месяц или 1,5-1,8...

5 функций macOS Sequoia, которыми я пользуюсь каждый день и советую попробовать вам Так вышло, что работа обязывает меня одним из первых тестировать различные версии операционных систем Apple. Иногда обновления бывают удачными, а иногда нестабильными с большим количеством багов. И если Айфон для меня не является основным смартфоном и даже на бета-версии я обновляю его без страха,...

Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте.В ходе исследования, в котором изучались преимущества ежедневной «криостимуляции»,...

Раскрыто число БПЛА, которые каждый день используются нашими бойцами на СВО Главным прорывом боевых действий последнего времени является массовое применение беспилотников разного назначения. Ежедневно в зоне СВО используют более 3,5 тысячи дронов, рассказал министр обороны РФ Андрей Белоусов....

«Жизненно необходимо»: сколько молочных продуктов нужно есть каждый день Население России употребляет недостаточно молочных продуктов — на треть меньше нормы, утвержденной Минздравом. Об этом рассказала изданию aif.ru ведущий научный сотрудник лаборатории пищевых биотехнологий и специализированных продуктов, доктор технических наук Алла Новокш...

Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день Ракинг — новое веяние в поддержании здорового образа жизни. Источник изображения: sputnik-kld.ru Ходить с рюкзаком — новый тренд здорового образа жизни, и называется он ракинг (от английского rucking) или тренировка с рюкзаком. Задолго до появления этого тренда и до популяризации фитне...

Салаты на праздник и на каждый день — вкусные необычные рецепты со свежей капустой Свежая капуста отлично сочетается с различными продуктами и заправками. Собрали самые интересные рецепты салатов из капусты — легкие, сытные, изысканные, на каждый день и для праздничного стола....

В 2024 году во всем мире каждый день прибавлялось по 154 биткойновых миллионера По подсчетам исследовательской компании Finbold, на фоне рекордного роста курса биткойна в 2024 году состояние держателей этой криптовалюты также существенно увеличилось. Аналитики компании зафиксировали, что в течение года в среднем в день появлялось по 154 новых адреса Bitcoin с объемом криптова...

Эксперты объяснили, почему полезно пить горячую воду каждый день Чашка горячей воды ежедневно кажется простой привычкой. Однако это поможет вам улучшить самочувствие и поддержать здоровье. Предотвращение запоров. Вода смягчает стул и способствует гидратации. Часто обезвоживание и является причиной запоров, говорят The Nutrition Twins. Также вода помогает пищева...

Полковник в отставке Владимир Белов: "Российские военнослужащие каждый день приближают победу!" В Тверской области продолжается набор военнослужащих по контракту в зону специальной военной операции....

Русская жена бразильского футболиста: «Каждый день звонят мужчины, спрашивая: «Свободна?» natali_natali_gНаталья Грызлова, русская жена известного бразильского футболиста Ари, пожаловалась на МТС, рассказав о неприятной ситуации, с которой ей пришлось столкнуться.«Это какой-то пи…ц! Купила ребенку красивый номер, чтобы легко запоминался. С июня месяца каждый день звонят мужчины, спраши...

«Я хочу каждый день, а он — нет!» Что делать, когда секс покинул отношения, — интервью с сексологом Поговорили с семейным психотерапевтом о том, что делать, если у вас с партнером разная половая конституция...

Мостовой - о Мусаеве: они, не играя в футбол, молятся каждый день и думают: "Как мне повезло в жизни" Бывший игрок сборных СССР и России по футболу Александр Мостовой поделился своим мнением о работе главного тренера "Краснодара" Мурада Мусаева....

Указ подписан: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ подписан: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойКасается большинства россиян Перепланировка квартиры — популярный способ улучшить жилое пространство, но для успешного выполнения этих изменений необходимы не только желание, но и соблюдение ряда правил. О...

ИИ на каждый день: проведите пальцем вправо, чтобы назначить свидание с искусственным интеллектом В эпоху ИИ меняется то, как мы формируем отношения и общаемся. Приложения для знакомств, чат-боты и цифровые аватары становятся все более распространенными, предлагая нам новые способы общения, знакомств и даже поиска любви. Тихая работа ИИ в приложениях для знакомств Приложения для знакомств — эт...

Каждый день как праздник // Сколько можно заработать, сдавая квартиру в Москве на Новый год На московский рынок краткосрочной аренды вышли тысячи инвесторов, решивших не продавать, а сдавать квартиры посуточно, такими данными с “Ъ FM” поделились представители ЦИАНа. Спрос на столичную недвижимость в новогодние праздники бьет рекорды не только со стороны россиян, но и иностранцев. Туристы...

Каждый день с утра до вечера. На карьерах под Выборгом будут взрывать всю рабочую неделю Как сообщили в районной администрации, с 25 по 29 ноября, в период с 10:00 до 17:00, на гранитных карьерах Каменногорского поселения будут производиться массовые взрывы. Это плановые мероприятия....

Каждый третий россиянин старается отложить деньги на чёрный день — сложно, но можно Россияне стараются грамотно распоряжаться деньгами. Как показал опрос, проведённый сервисом "Работа.ру" и СберНПФ, бюджет на месяц составляет каждый восьмой, каждый третий старается откладывать деньги на черный день. Однако рациональное распределение денег невозможно при тратах, которые совершаютс...

Боль в шее, набор веса и не только: названы последствия 8-часового сидения каждый день Эмили Шофилд, менеджер спортзала и персональный тренер Ultimate Performance Los Angeles, отмечает: малоподвижный образ жизни может негативно повлиять на организм. Вот что происходит с телом, когда мы ежедневно подолгу сидим.Боль в шее. Во время сидения может возникнуть «увеличение грудопоясничного...

Указ подписан: с 25 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ подписан: с 25 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойКасается большинства россиян Перепланировка квартиры — отличный способ сделать жильё удобнее, однако для реализации таких изменений требуется не только желание, но и соблюдение определённых норм. Часто вла...

В Финляндии отметили самый серый день года В Финляндии отметили самый серый день года, который в этом году выпал на 9 ноября. Праздничные мероприятия прошли на Сенатской площади в Хельсинки, где для жителей и гостей финской столицы организовали большой концерт. Традиция празднования самого серого дня года существует в Финляндии уже давно,...

Богато клетчаткой, белком и не только: названы причины есть арахисовое масло каждый день В арахисовом масле содержится много питательных веществ. Однако важно внимательно читать состав этого продукта, поскольку соль, сахар и масла могут сделать его вредной для здоровья пищей.Вот почему арахисовое масло вполне может стать частью здорового рациона. Белок. Из двух столовых ложек арахисо...

Алена Михайлова в отчаянии обратилась к подписчикам: «4 года мое тело болело каждый день. Круглосуточно» Актриса призвала всех внимательно относиться к своему здоровью. Она откровенно рассказала о своих серьезных проблемах на фоне огромных долгов....

Указ вступил в силу: с 1 декабря штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ вступил в силу: с 1 декабря штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойПриход сотрудников ЖКХ может закончиться крупными неприятностями Перепланировка квартиры — это отличный способ улучшить своё жилище, но для успешного выполнения работ необходимо следовать ряду правил...

Указ вступил в силу: с 25 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ вступил в силу: с 25 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойВизит сотрудников ЖКХ может закончиться очень печально Перепланировка квартиры — эффективный способ улучшить жилое пространство, однако для успешной реализации задуманного необходимо учитывать опреде...

В Epic Games Store началась новогодняя раздача. Новая бесплатная игра каждый день Epic Games Store запустил ежегодный аттракцион небывалой щедрости — по одной игре бесплатно каждый день в течение нескольких недель. Самый желанный тайтл по традиции выложат последним....

Пожилым нужно каждый день съедать по ломтику ананаса, чтобы укрепить работу иммунитета Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам, как пожилым людям укрепить иммунную систему и наладить работу кишечника при помощи питания, пишет «Москва 24». Для этого стоит включить в меню ананас....

Указ вступил в силу: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ванной Указ вступил в силу: с 11 ноября штраф 700 рублей за каждый день для собственников квартир с ваннойСрочно сообщите друзьям и родным Перепланировка квартиры является популярным способом улучшения жилого пространства, однако для её осуществления требуется не только желание, но и строгое соблюдение о...

Асти об отношениях с мужем после секс-скандала: «Каждый день одно сплошное свидание» После того, как в Сеть оказались слиты откровенные фотографии звезды, поклонники стали переживать за брак Анны. Но певица спешит успокоить публику....

Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина Ученые нашли еще один повод пить молоко каждый день. Источник изображения: kp.ru Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречается в их холодильнике. О вкусах не спорят, но факт остается фактом — коровье молоко является богатым источником полезных веществ, необходимых для наше...

Самый закрытый из всех правителей: Ким Чем Ын отмечает день рождения Глава Северной Кореи Ким Чен Ын 8 января отмечает день рождения. По данным южнокорейского издания Khan, официально в стране об этом никто не объявлял. В каком году родился политик тоже неизвестно. Однако, по данным открытых источников, сегодня ему исполняется 43 года. Что известно о жизни самого з...

Самый короткий день Кириши встретили ночной поножовщиной Как стало известно 47news, в ночь на 21 декабря в больницу Киришей с ножевым ранением в тяжёлом состоянии доставили 31-летнего местного жителя. Той же ночью полицейские задержали 60-летнего электрослесаря энергокомпании, тоже местного....

Здоровье сердца, глаз и костей будет лучше, если каждый день есть свежие помидоры Эксперт Наталья Балан проинформировала о пользе потребления томатов, богатых большим количеством полезных веществ, витаминов и минералов. Продукт улучшает здоровье в любом возрасте....

Владелец «Хапоэля» Тель-Авив: Мотли хочет уехать из-за войны, хотя тусуется каждый день Владелец израильского клуба «Хапоэль» Тель-Авив Офер Яннай рассказал, что американский игрок Джонатан Мотли решил покинуть команду из-за боевых действий в регионе....

Широков - об общественных работах за избиение судьи: мёл дворы в Нахабине, одна бабуля каждый день жаловалась Бывший игрок сборной России Роман Широков рассказал о том, как в 2022 году отработал 100 часов общественных работ....

Судьи в русской фигурке переобуваются каждый день. Все катаются на одном уровне, а потом офигевают от оценок Сегодня арбитры решили, что Худайбердиева и Базин достойны победы…Александр Мысякин, Sport24В Санкт-Петербурге завершилась серия Гран-при России по фигурному катанию. Последними медали разыграли танцоры. Именно они в первый день соревнований подарили невероятную интригу, которая оказалась лишь оче...

Самый короткий день 2024 года: названа точная дата День зимнего солнцестояния — это важное астрономическое событие, которое символизирует начало астрономической зимы. В Северном полушарии в этот день солнце достигает самой низкой точки над горизонтом, а световой день становится самым коротким в году. В то же время в Южном полушарии происходит летн...

Самый решающий день: колеблющиеся штаты и поколение Z определят будущее США В Соединённых Штатах настал решающий день в борьбе двух основных партий страны за Белый дом и контроль над Конгрессом — даже если на подведение итогов выборов могут уйти дни и недели, учитывая максимально близкие показатели рейтингов кандидатов от демократов и республиканцев....

Николич перед «Спартаком»: «Играл бы дерби каждый день, если бы это было возможно. Я живу ради таких игр» Команды встретятся в 14-м туре Мир РПЛ. Матч состоится 2 ноября и начнется в 20:45 по московскому времени. – Слава Богу, у меня уже были дерби в каждой стране, где я работал. Я знаю, что это такое. Получаю очень большое удовольствие, живу ради таких игр. Я бы играл дерби каждый день, если бы это...

Солнце «повернется». Завершился самый короткий световой день 2024 года Продолжительность светлого времени суток в Воронеже составила 7 часов и 47 минут, Москва видела свет 6 часов и 59 минут, Петербургу досталось 5 часов и 53 минуты без темноты. В Салехарде было светло 2 часа и 11 минут....

Стало известно, когда будет самый короткий световой день в России В этом году самым коротким световым днем в России станет 21 декабря, его продолжительность составит всего 6 часов 59 минут. Об этом со ссылкой на Московский планетарий сообщает ТАСС....

Красноярцев ждет самая длинная ночь года и самый короткий день Сегодня, 21 декабря, красноярцев ждет самый короткий световой день — меньше семи часов....

Московский планетарий: самый короткий световой день в России будет 21 декабря Продолжительность светового дня в России 21 декабря сократится до минимума и составит 6 часов 59 минут. Об этом рассказали ТАСС в пресс-службе Московского планетария....

Самый мощный день месяца: астролог назвала магические даты в декабре Астролог Юлия Гюлеч назвала особенные даты в декабре, которые будут наполнены сильной энергией, сообщает 7days. Самым мощным днем последнего месяца года будет 15 декабря. Внезапно для людей все станет ясно и понятно. Решения будут приходить раньше, чем появятся проблемы. Можно смело подводить ито...

Планетарий Москвы: самый короткий в России световой день продлится менее 7 часов В России и других странах Северного полушария Земли 21 декабря ожидается самый короткий световой день. Его длина сократится до 6 часов 59 минут. Об этом сообщили в пресс-службе Московского планетария. 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, продолжительность ночи станет максимальной, а дня — мин...

Полчаса в день без лишних затрат: самый дешевый способ сбросить вес – прыгать со скакалкой Эксперт по фитнесу Гэвин Каупер проинформировал, как можно похудеть и набрать мышечную массу, при этом сэкономив на абонементе в спортзал....

«Тот самый день, когда Александр потерял зуб». Тактаров показал архивное фото с Овечкиным Прославленный российский ветеран смешанных единоборств (ММА) Олег Тактаров разместил новый пост на своей странице в социальных сетях, где поделился архивной фотографией с именитым хоккеистом Александром Овечкиным....

После этого тьма отступит: самый короткий день будет в Приморье 21 декабря Наступил день зимнего солнцестояния. Жителей планеты ждёт самый короткий световой день. Сколько он будет длиться в Приморье?...

Песков назвал демографию вызовом, о котором должен думать каждый Демография стала для России огромным вызовом, и его должен осознать каждый гражданин. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, выступая 6 ноября на просветительском марафоне «Знание. Первые». По словам представителя Кремля, в России очень мало жителей для такой огромной тер...

Мичков об адаптации в НХЛ: «Матчи проходят почти каждый день. Темп игры выше, решения нужно принимать быстрее. Я все еще привыкаю» 20-летний нападающий «Филадельфии» набрал 29 (12+17) очков в 37 играх дебютного сезона. «Матчи в НХЛ проходят почти каждый день. Честно говоря, мне сложно морально готовиться к каждой игре. Мне нужно научиться тому, как восстанавливать энергию, чтобы играть на 100% в каждой игре. Площадки в НХЛ ме...

Вице-президент «Барсы» о бане Винисиуса на 2 матча: «Это показывает, с чем мы сталкиваемся каждый день. Непропорциональное наказание – сравните с дисквалификацией Флика» Дисциплинарный комитет Королевской испанской футбольной федерации принял решение дисквалифицировать бразильца на два матча Ла Лиги. Ранее вингер «Реала» получил красную карточку в матче с «Валенсией» (2:1) – он толкнул вратаря Столе Димитриевски сзади в голову. «Это показывает, с чем «Барса» сталк...

Индзаги о 2:0 с «Удинезе»: «Когда говорю, что у нас 25 игроков стартового состава, то так и есть. Я должен делать выбор каждый день – на благо «Интера» «Когда я говорю, что у нас 25 игроков стартового состава, то так и есть. Я должен делать выбор каждый день – на благо «Интера». Сегодняшняя победа – хороший знак. Это был серьезный матч, в котором было что терять, и ребята все правильно поняли и показали с первой до последней минуты. Я рад, что к...

Самый короткий световой день в 2024 году выпадает на 21 декабря. Сколько часов он продлится В конце декабря жители России и всего мира по традиции ждут день зимнего солнцестояния — самый короткий в году. Наслаждаться солнцем (или хотя бы пасмурным небом) удастся всего около семи часов. Зато потом световой день начнёт понемногу увеличиваться. Рассказываем, что нужно знать о дне зимнего со...

Валерий Ничушкин: «Шесть месяцев работал практически каждый день. Чувствую себя потрясающе. Думаю, мой разум сейчас в правильном месте» В мае форвард попал в третий этап программы помощи игрокам НХЛ. Он был отстранен на 6 месяцев без сохранения заработной платы. Сегодня Ничушкин вернулся в состав «Колорадо» в матче против «Вашингтона» (2:5). «Шесть месяцев я работал практически каждый день. Я чувствую себя потрясающе. Я чувствую с...

Марцел Личка: «В Новый год желаю болельщикам «Динамо» здоровья. Звоните семье, если не видите их каждый день – не знаешь, что будет завтра» «Конечно, в Новый год я желаю болельщикам «Динамо» здоровья. Это самое важное. И если вы не видите свою семью каждый день, звоните. Думайте об этом. Не знаешь, что будет завтра, нужно использовать сегодняшний день на максимум», – сказал главный тренер «Динамо»....

Каштанов о Роналду: «Каждый день им вдохновляюсь. Как может закончиться его эпоха? Всегда выходит и забивает. Сравните с Руни, а ведь они играли вместе!» «Раньше Криштиану Роналду забивал по 40-50 мячей за сезон и ему давали «Золотой мяч», сейчас футбол в России и в Европе меняется и эту награду дают за 20-25 голов. Закончилась ли эпоха Месси и Роналду? Как может закончиться эпоха Роналду? Я каждый день им вдохновляюсь. Он всегда выходит и забивает...

Роман Ротенберг: «Были моменты, когда меня хотели вытащить из хоккея, но не смогли. Это любовь на всю жизнь, в 10 лет начал кататься, 33 года я каждый день на льду» Главный тренер СКА ответил на вопросы журналиста «Спорт-Экспресса» Алексея Шевченко. – Вы не пожалели, что пришли в хоккей? – Я в хоккее всю жизнь. Я начал на катке кататься в 10 лет, сейчас мне 43. 33 года я каждый день на льду практически. Бывало пропускал. – В Турцию ездили на отдых? – Были...

Экс-футболист «Ливерпуля» назвал самый стабильный клуб АПЛ Бывший защитник «Ливерпуля» Глен Джонсон поделился мыслями относительно чемпионской гонки в Английской премьер-лигеЧитать дальше →...

Медведев назвал самый лучший в мире танк Заместитель главы Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев присвоил российскому танку Т-90М «Прорыв» статус лучшего в мире. О такой высокой оценке он сообщил в интервью телеканалу Al Arabiya во время визита на «Уралвагонзавод», который активно задействован в рамках специальной военной операции.Чита...

Аршавин назвал самый памятный гол в своей карьере Бывший футболист «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин заявил, что самым памятный для него является гол в ворота «Локомотива» в Суперкубке России 2008 года....

«Очень интересно»: Вильфанд назвал самый теплый год с XIX века Прошедший 2024 год стал самым теплым за период инструментальных наблюдений, которые ведутся с 1850 года. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в ходе пресс-конференции в МИЦ «Известия». «Сейчас уже можно говорить соверш...

Эксперт назвал самый выгодный срок вклада в России Ключевая ставка растет, а вслед за ней увеличиваются предложения банков по вкладам для физических лиц. Как выбрать оптимальный период действия вклада и ставку по нему рассказал Эльман Мехтиев, основатель сервиса «Кредчек». По его словам, в период скачка инфляции ставки растут плавно, но затем обва...

Месси назвал свой самый важный момент в «Барселоне» Лионель Месси продолжает делиться воспоминаниями, связанными с временами выступления за «Барселону»Читать дальше →...

Модрич назвал самый важный трофей в своей карьере Полузащитник мадридского «Реала» и сборной Хорватии Лука Модрич рассказал, какой из множества завоёванных трофеев считает самым ценнымЧитать дальше →...

Роман Ротенберг: «Смотрю все игры «Зенита» – лучшей команды России. С Семаком всегда на связи, беру на вооружение многие вещи. Тренеру надо каждый день учиться» СКА проиграл «Локомотиву» (2:3) в матчей Фонбет Чемпионата КХЛ. – Сегодня на игре были Сергей Семак и Анатолий Тимощук. Смогли пообщаться? Может, Сергей Богданович дал вам какой-то совет, или вы ему? – Я всегда на связи с тренерским штабом «Зенита», с Сергеем Бодановичем. Мы постоянно общаемся....

Ходырев назвал два клуба РПЛ, которые играют в самый яркий футбол Бывший футболист «Спартака» Антон Ходырев ответил на вопрос о самой яркой команде чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Российский тревел-блогер назвал самый безопасный город в мире Российский путешественник посетил Гонконг и охарактеризовал его как самый безопасный город на планете. Он рассказал об этом в своем личном блоге "Кутовой про путешествия". По его словам, в темных закоулках можно свободно гулять в любое время суток. Интересно, что ощущение безопасности буквально ви...

"Ещё до прихода Халка". Кержаков назвал самый сильный "Зенит" за его карьеру Бывший нападающий петербургского "Зенита" Александр Кержаков поделился своим мнением, какой состав сине-бело-голубых был лучшим за его карьеру....

HONOR анонсировала «самый прочный смартфон бренда на сегодняшний день» — HONOR X9c Компания HONOR представила свой новый смартфон — Honor X9c, который позиционируется как «самый прочный» телефон в линейке бренда....

Радченко назвал самый запоминающийся момент в российском футболе в 2024 году Экс-форвард «Зенита» Дмитрий Радченко поделился самым запоминающимся моментом в 2024 году в футболе....

Байындыр о двух отбитых пенальти с «Арсеналом»: «Если ты игрок «МЮ», ты всегда должен быть готов. Мы доверяем Амориму и сражаемся вместе, я работаю каждый день и просто стараюсь помогать команде» Голкипер «МЮ» отразил два 11-метровых удара от «Арсенала» – во время игры и в серии пенальти, где его команда была сильнее – 5:3 (1:1 – основное время). «Я просто стараюсь помогать своей команде, работаю каждый день. Я терпелив, просто хочу помочь этой великой команде. Я хочу сделать счастливым ка...

Эксперт: оптимальный диапазон заряда смартфона — от 20 до 80% Россиянам рассказали, как продлить жизнь аккумулятору смартфона Современные смартфоны со временем теряют ёмкость аккумулятора, но есть способы замедлить этот процесс. Профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Алексей Юрасов рассказал, что литий-ионные батареи плохо реагируют на глубокие разряды...

Коньков: «Для Фальковского и Юдина нашли оптимальный вариант» Двукратный обладатель Кубка Гагарина Сергей Коньков прокомментировал обмен между СКА и «Ак Барсом», в рамках которого из Санкт-Петербурга в Казань поехал защитник Степан Фальковский, а в обратном направлении проследовал его коллега по амплуа Дмитрий Юдин....

Минздрав: Оптимальный возраст для рождения ребенка у женщины – 18-35 лет Оптимальный возраст для беременности и рождения ребенка у женщины – от 18 до 35 лет, сообщает РИА Новости со ссылкой на Минздрав России...

Минздрав: оптимальный возраст для рождения ребёнка у женщины от 18 до 35 лет Министерство здравоохранения России подготовило документ с рекомендациями по поводу рождения ребёнка. В нём приводятся данные о факторах, способствующих зачатию детей. Читать далее...

Как увидеть Париж и не разориться — оптимальный маршрут и лайфхаки Путешествие в Европу в наше время — задача не из простых, но выполнимая. Эксперты тщательно изучили маршруты и выбрали оптимальный вариант: Екатеринбург — Стамбул — Будапешт — Бове. Чтобы сэкономить, рекомендуется планировать поездку на весну или осень, чтобы избежать школьных каникул, когда цены...

"По качеству игры был провал". Грушевский назвал самый неудачный матч ЦСКА в текущем сезоне Болельщик московского ЦСКА, юморист Михаил Грушевский высказался о выступлении "армейского" клуба в первой части текущего сезона....

В Минздраве назвали оптимальный возраст для рождения ребенка у женщины Мужчины могут стать отцами и в более зрелом возрасте, но с каждым годом вероятность этого уменьшается....

Лизинг или рассрочка: как выбрать оптимальный способ покупки квартиры Ипотека дорожает и становится менее доступной, поэтому все больше покупателей выбирают рассрочку для приобретения жилья. Между тем Минфин предлагал развивать лизинг как альтернативу ипотеке. Что это за схема, как она работает и стоит ли покупать квартиру через лизинг — читайте в материале 66.RU....

Найти оптимальный маршрут до ближайшего убежища брянцам поможет интерактивная карта укрытий На сайте Брянской городской администрации заработала интерактивная карта укрытий и заглубленных помещений многоквартирных домов. С помощью карты жители и гости города Брянска смогут быстро найти ближайшие убежища и построить оптимальный маршрут в случае чрезвычайной ситуации. Подробная инфор...

«В последних турах «Спартак» нашел оптимальный состав, Барко снова стал выделяться» — Колыванов Бывший футболист сборной России Игорь Колыванов считает, что аргентинский полузащитник московского «Спартака» Эсекьель Барко снова начал выделяться своей игрой, когда «красно‑белые» стали более целостной командой....

День работников вневедомственной охраны Росгвардии, День Говоруна, День зрения: Праздники и приметы 29 октября Государственных праздников 29 октября в России нет. Поздравляем с профессиональными датами врачей, росгвардейцев-охранников, пересматриваем мультфильм «Тайна третьей планеты» и обязательно умываемся холодной водой в День зрения....

День автомобилиста, Международный день тёщи, День Параскевы: Праздники и приметы 27 октября Государственные праздники в России 27 октября не отмечаются. Поздравляем работников автомобильного и городского пассажирского транспорта, отдаём дань уважения тёщам и любимым детским игрушкам, отправляем женщин в гости к подругам в день Параскевы....

День фронтового разведчика, день памяти апостола Иакова и День цунами. Праздники и приметы 5 ноября 2024 года 5 ноября сразу несколько стран СНГ чествуют своих разведчиков, а весь мир отмечает День предупреждения цунами....

«Поляков накажем, как на Волыни» — украинский телевизионный функционер В Варшаве обсуждают угрозы полякам от главаря террористической Организации украинских националистов* и по совместительству первого зампреда державного комитета телевидения и радиовещания Украины Богдана Червака....

Трамп назвал ограничения Байдена, которые отменит в первый же день Дональд Трамп в первый же день отменит все действующие ограничения в области производства энергоносителей и ограничения на экспорт газа, введенные Джо Байденом. Об этом избранный президент заявил на конференции Turning Point USA в штате Аризона....

Фицо назвал визит в Москву на День Победы личным долгом Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что считает личным долгом посетить Москву 9 мая 2025 года и поприсутствовать на параде Победы на Красной площади по случаю 80-й годовщины победы СССР в Великой Отечественной войне. «В Словакии об этом (роли Советского Союза в победе над фашизмом. — Прим...

Самый простой и самый эффективный способ добиться успеха Человеческий разум предпочитает незамысловатые объяснения и проверенные действия. Более 2,8 тыс. участников нового исследования продемонстрировали явную предрасположенность к более простым и надежным методам....

Онищенко назвал робкой мерой идею продавать алкоголь два часа в день Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что предложение ограничить двумя часами в день время продажи алкоголя является робкой мерой. Об этом он 31 октября заявил в интервью МК.RU. Он пояснил, что не считает особенно решительной антиалкогольной мерой предложение о двух часах. «Это очень робкие шаги....

Трамп назвал день ухода Рэя с поста главы ФБР «великим днём для Америки» Федеральное бюро расследований (ФБР) США за время работы досрочно ушедшего в отставку главы ведомства Кристофера Рэя использовало огромные полномочия, чтобы угрожать невинным американцам и уничтожать их. Такое заявление сделал 11 декабря избранный президент США Дональд Трамп в связи с отставкой гл...

Большинство поляков выступают за увеличение военных расходов — опрос Большинство польских граждан выступают за увеличение военных расходов. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским центром IBRiS по заказу газеты Rzeczpospolita. Опрос показал, что рост расходов на оборону поддерживают 72,9% респондентов, противоположного...

Украинскому тиктокеру грозит депортация из Польши из-за оскорбления поляков Гражданин Украины Владислав Олийниченко, известный среди молодёжи под ником Crawly (Ползучий),возможно, будет объявлен персоной нон грата в Польше. Причина — систематические оскорбления поляков в «Тик-Токе»....

Кирилл Поляков занимался реабилитацией, но суд увидел в этом похищение Дзержинский районный суд Калужской области признал гражданина Полякова К.Ю. единолично виновным в незаконном лишении свободы, не связанном с похищением (ст. 127 УК РФ) 17 человек на протяжении около года. Как такое стало возможным, разбиралось в ходе судебного процесса по законности методов работы...

Во Львове готовятся к установке первого памятника палачу поляков Первый во Львове памятник палачу поляков и главарю УПА* Роману Шухевичу может быть установлен на площади имени Хасина — ещё одного украинского головореза, убивавшего мирных поляков. Варшава вяло протестует....

Более 40% поляков недовольны внутриполитической ситуацией в стране — опрос Более 40% жителей Польши недовольны внутриполитической ситуацией в стране. Об этом свидетельствуют результаты исследования социологического центра CBOS, обнародованные в пятницу. По мнению 41% респондентов, положение во внутренней политике страны является плохим. С сентября количество...

Сборная Шотландии в компенсированное время выбила поляков в лигу В Сборные Польши и Шотландии во вторник бились за право избежать вылета во второй по силе дивизионе Лиги нацийЧитать дальше →...

Взбесившего поляков «‎Гнома из TikTok» выслали на Украину и закрыли въезд в ЕС на 10 лет Украинского блогера Владислава Олейниченко, проживавшего в Польше, депортировали на Украину. Причиной этому стала серия роликов «‎Гнома из TikTok», на которых он нарушает общественный порядок и оскорбляет поляков. Об этом сообщили в польском МВД....

Еда навынос в деревне и пиво за рулём — турист удивился привычкам поляков Российский путешественник посетил столовую в польской деревне и поделился своими впечатлениями в блоге TrueStory Travel на платформе "Дзен". Блогера удивило, что многие местные жители приходили в столовую, чтобы взять еду навынос. Он признался, что привык к тому, что в сельской местности люди гото...

Больше половины поляков поддержали отказ Киева от территорий для конца СВО Окончание украинского конфликта, которое повлечет за собой отказ Киева от части территорий, является приемлемым для 55% поляков. Об этом 17 декабря сообщило Polskie Radio, ссылаясь на опрос Центра исследования общественного мнения (CBOS)....

Поляков некому охранять: в полицию наберут пенсионеров без физической подготовки Драматическая ситуация в польской полиции — по сообщению СМИ страны, на службу будут трудоустраивать пенсионеров и студентов. Об этом информирует издание Gazeta....

Захарова высмеяла планы поляков построить дорогу к границе России Мария Захарова, официальный представитель МИД России, в Telegram-канале посмеялась над планами Варшавы. Речь идет о намерении построить дорогу к границе с Россией для возможности быстро перебросить войска....

Polskie Radio: отказ Киева от территорий ради конца СВО поддержали 55% поляков Более половины жителей Польши считают, что Украине необходимо уступить территории для завершения конфликта. Читать далее...

Polskie Radio: 55% поляков выступили за отказ Украины от территорий ради мира Большинство жителей Польши считают, что ради мира Украине необходимо уступить территории. Об этом можно сделать вывод исходя из опроса Центра исследования общественного мнения (CBOS), результаты которого 17 декабря опубликовало Polskie Radio. Отмечается, что впервые с начала конфликта в польском о...

Более 50% поляков считают, что Киев должен смириться с территориальными потерями — опрос Более половины поляков полагают, что Украина должна пойти на мир с РФ, смирившись с территориальными потерями. Об этом свидетельствуют результаты опроса польского Центра изучения общественного мнения, которые приводит телеканал Polsat. Согласно им, 55% опрошенных полагают, что конфликт...

Диарея у поляков, секс-скандалы и покаяние, туп как Стубб: утренний кофе с EADaily Обычный день в обычном мире. Вопрос только в том, почему сумасшествие стало обыденностью на планете? Высказывания западных политиков, если так можно назвать эту шваль, западных экспертов и аналитиков…...

Нумеролог назвал день в декабре, когда Россия может показать силу и закончить украинский конфликт Текущее время является одним из лучших периодов для демонстрации силы, которая способна закончить украинский конфликт. Об этом в беседе с Life.ru, проанализировал числа, заявил нумеролог Павсекакий Богданов. Он прокомментировал удары возмездия по Украине, для которых было использовано 100 ракет и...

Стоит ли пропускать завтрак ради стройности Новое исследование поставило под сомнение популярное мнение о том, что завтрак является ключевым фактором для контроля веса. Обзор данных из 13 научных работ показал, что потребление завтрака не всегда способствует похудению, а пропуск утреннего приёма пищи не обязательно ведёт к набору веса. Иссл...

Готовящиеся Польшей отряды для войны с Белоруссией могут пойти против поляков — Лукашенко Отряды для нападения на Белоруссию, подготовка которых ведется на территории Польши, могут в итоге использовать оружие против поляков. С таким предупреждением выступил белорусский президент Александр Лукашенко, напомнив, что находящаяся за рубежом оппозиция до сих пор обсуждает планы вооруженного...

Власти Польши допустили закрытие программы репатриации потомков депортированных в СССР поляков Польша рассматривает возможность закрытия программы по репатриации потомков поляков, депортированных в СССР в 1940-е годы, в течение двух лет, сообщил Financial Times (FT) замглавы МВД республики Мачей Дущик. По его словам, Польша может в ближайшие два года прекратить выдачу паспортов для потомков...

Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога 09:31, 05 ноября 2024, автор: Майя Б.Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтерологаЭто может не только сделать завтрак более питательным, но и значительно улучшить общее состояние здоровья Источник фото: freepik.comВопрос о том, стоит ли употреблять мясо на завтрак, часто вызывает разн...

Съесть или воздержаться: как связаны завтрак и развитие диабета Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». И придумана она не случайно. Оказывается, утро — самое благоприятное время для еды. В этот момент все внутренние процессы располагают к тому, чтобы насы...

Баланс во всем: почему опасно пропускать завтрак Утренний прием пищи — обязательный ритуал, им нельзя пренебрегать. В противном случае можно сильно переесть в обед. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «Калорийность (зав...

Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортить Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортитьПолезный и быстрый завтрак без хлопот Каленые яйца Запечь в духовке можно не только мясо и овощи, но и куриные яйца. Рассказываем, как это сделать. Разогрейте духовку до 180 градусов, разместите яйца на противень и оставьте на 25 мин...

Большинство поляков считают, что отношения между Варшавой и Киевом ухудшились в 2024 году - опрос Более 60% поляков полагают, что отношения их страны с Украиной ухудшились за нынешний год. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного социологической службой United Surveys по заказу интернет-портала Wirtualnа Polskа. Всего такого мнения придерживаются 61,3% опрошенных....

В российском городе разыграли ужин с мэром и завтрак с банкиром В Екатеринбурге прошел ежегодный благотворительный вечер «Екатерининская ассамблея», на котором разыграли ужин с мэром и завтрак с банкиром. Об этом пишет «Российская газета»....

Один продукт на завтрак помогает справиться с «зимней депрессией» Диетолог Фил Бианчи объяснил, какой продукт способен бороться с сезонным аффективным расстройством, или «зимней депрессией»....

«Завтрак с КХЛ»: переход О’Делла в «Ак Барс» и KHL World Games в Ташкенте В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. Предлагаем вашему вниманию запись эфира и ответы ведущих на некоторые вопросы. О переходе Эрика О’Делла в «Ак Барс» Алексей Потапов: «Смотрю н...

Самый мощный CPU, что есть у AMD, и заодно самый мощный iGPU в одном флаконе. Представлены уникальные процессоры Ryzen AI Max Вероятно, самым интересным анонсом на CES 2025 от AMD были процессоры Ryzen AI Max. Интересны они тем, что ни на что не похожи. Это одновременно и очень мощные CPU, и весьма производительные GPU. фото AMD Линейка под названием Strix Halo включает три модели с количеством ядер о...

Блюдо долгожителей: американка призвала употреблять на завтрак овсяную кашу Долгожители из Южной Калифорнии рассказали, как им удалось достичь своего преклонного возраста и сохранить здоровье, пишет Surrey Live. Одним из важнейших факторов является качество завтрака....

Завтрак чемпиона: что добавить в овсянку, чтобы она стала вкуснее и полезнее Овсяная каша — это не только полезный, но и вкусный завтрак. Она содержит витамины группы B, E, а также минералы, такие как железо, цинк, магний и другие. Эти элементы необходимы для поддержания нормального обмена веществ и работы нервной системы. Вы м...

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Белорусское гостеприимство: завтрак в отеле Минска покорил русского туриста Русский турист, путешествующий по Белоруссии, поделился своими впечатлениями об отеле в Минске, где он провел две ночи, сообщает "Рамблер". Хотя стоимость проживания показалась ему завышенной по сравнению, например, с Тбилиси, он остался доволен отдыхом, особенно благодаря разнообразному и вкусном...

Захочется есть уже через час, если употреблять на завтрак манную кашу Доктор Нурия Дианова призвала россиян отказаться от употребления на завтрак манной каши, сообщает издание «Москва 24». Блюдо является той же самой пшеницей....

Идеальный завтрак - это каша: фрукты и омлет могут быть в составе Кандидат медицинских наук Владимир Пилипенко рассказал, можно ли есть фрукты натощак. Многие люди замечают отсутствие аппетита по утрам, некоторым достаточно съесть яблоко или выпить кофе....

Бутерброды с колбасой на завтрак оказались продуктом, повышающим риск рака Специалисты клиники Кливленда в Огайо, США, в результате исследования подтвердили связь между нездоровым завтраком и онкологией, а также сердечно-сосудистыми болезнями.Исследователи отметили, что привычные на завтрак блюда, особенно популярные в западной культуре, такие как бутерброды с колбасой,...

Лучший завтрак: эта каша поможет очистить сосуды и снизить холестерин Гречневая каша эффективна в борьбе с атеросклерозом и повышенным холестерином. Об этом сообщили на сайте проекта Роспотребнадзора РФ «Здоровое питание». Эта крупа действительно считается одним из самых полезных злаков благодаря своему богатому состав...

Раньше считалось, что это блюдо вредно по утрам, но на завтрак все же можно есть мясо Доктор Анастасия Тимощенко сообщила NEWS.ru, что россияне могут употреблять на завтрак мясо. Главное, чтобы оно не было жирным....

«Завтрак с КХЛ»: игра Радулова, серия «Куньлунь Ред Стар», результаты «Динамо» Минск В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. Предлагаем вашему вниманию запись эфира и ответы ведущих на некоторые вопросы. О матче «Торпедо» – «Трактор» Алексей Потапов: «Торпедов...

Снизить холестерин и защитить сердце от болезней поможет завтрак из овсяной каши Доктор Эндрю Фриман рассказал, какие продукты нужно употреблять на завтрак для поддержания здоровья сердца. Речь идет о ягодах. Но их нужно есть вместе с кашей, а не отдельно от главного приема пищи....

Опасный онкологией завтрак: бутерброды с колбасой по утрам негативно влияют на здоровье Американские специалисты перечислили наиболее вредные для завтрака продукты, которые вместо того, чтобы запускать работу ЖКТ, приводят к набору избыточной массы тела....

Вкусный завтрак, который вызывает рак: сосиски содержат усилители вкуса и консерванты Кандидат медицинских наук Ирина Баранова проинформировала, что россиянам стоит исключить из меню один продукт, из которого часто готовят завтрак. Речь идет о сосисках, пишет издание «РГ»....

Завтрак от мужа, Большой театр: Мария Погребняк красиво отметила 36-летие Первую половину дня Мария Погребняк провела с родными, а на вечер запланировала вечеринку с друзьями. Среди гостей — только близкие, дресс-код — old money....

Яблоко — плохой завтрак: о важности первого приема пищи напомнил эксперт Врачи рекомендуют не откладывать первый утренний прием пищи. Завтрак должен составлять около 25% от суточного потребления продуктов, поэтому его необходимо сделать содержательным. Однако не у всех с утра просыпается аппетит. Некоторые предпочитают завтракать бананом, яблок...

Увидеть ЕС и умереть, круглый квадрат, Зелебобик на завтрак: утренний кофе с EADaily Собственно говоря, никаких особых событий. Во многих странах Запада отмечали и продолжают отмечать Рождество. Даже Просроченный не может заменить эту тему. Впрочем, я что-то уже запутался: а он не приказал отмечать на Украине Рождество совместно с католиками и протестантами?...

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника....

Завтрак для здоровья сердца: вместо сливочного масла стоит использовать оливковое Профессор Тим Спектор призвал людей употреблять по утрам особый продукт, который может предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Речь идет об оливковом масле....

Лучший завтрак - это белок и медленные углеводы: отказ от него чреват диабетом Телеведущая Елена Малышева рассказала об одной полезной привычке, которая способна защитить россиян от сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных патологий. Речь идет о завтраке....

Бюджетный завтрак для работы печени: нужно есть яйца, особенно при синдроме Жильбера Дерматолог Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддержать работу печени....

Ужин с мэром Алексеем Орловым на аукционе купили в пять раз дешевле, чем завтрак с Германом Грефом В Екатеринбурге прошел 14-й благотворительный вечер Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей «Екатерининская ассамблея». Среди лотов, которые разыграли на аукционе, были антикварные вещи, реквизит со съемочных площадок фильмов, необычные выходные в Казани и даже ужин с глав...

Здоровье сердца сохраняется, если на завтрак есть кашу с малиной, орехами и семенами льна Директор департамента профилактики сердечно-сосудистых заболеваний назвал продукты, которые нужно есть по утрам для снижения сахара и холестерина в крови....

Самый простой способ и самый эффективный способ добиться успеха Человеческий разум предпочитает незамысловатые объяснения и проверенные действия. Более 2,8 тыс. участников нового исследования продемонстрировали явную предрасположенность к более простым и надежным методам....

Родные кричали: «Он же старый», а муж всю жизнь носил ей булочки на завтрак: четверть века любви Натальи Крачковской Неприметный звукорежиссер, сын «врага народа», да еще на 22 года старше… «Да, разве это пара для тебя, дочка?» — возмущалась мама молодой актрисы, когда она объявила, что выходит замуж за Крачковского. Но ей сердце подсказало, что именно он сделает ее счастливой. Сердце не обмануло....

Диетолог Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности для здоровья недоедания Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым.Недоедание может вызвать у человека непреднамеренную потерю веса, усталость, замедление роста. Основные причины возникновения такого состояния — это...

Суп-антиоксидант. Диетолог Денисова рассказала, чем полезен том ям Говорят, что азиатские супы обладают целебными свойствами. Например, том ям содержит флавоноиды, которые оказывают стимулирующий эффект на иммунитет....

Диетолог рассказала о противопоказаниях к употреблению граната Гранат — фрукт, в котором много полезных веществ, но есть и противопоказания к его употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева рассказала в среду, 15 января.«Когда есть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на гранат или на перепонки, находящиеся в составе...

Врач-диетолог рассказала об опасности переедания Депрессия, стрессовые ситуации, усталость могут стать причиной неограниченного потребления пищи и привести к перееданию. Однако так ли это безопасно? Об этом «Известиям» 15 ноября рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Хотя объем желудка у всех разный, но он ограничен. Желудок просто...

Диетолог объяснила, сколько кофеина содержит зелёный чай Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами.Кофеина в зелёном чае содержится меньше, чем в кофе и других напитках с кофеином. При этом количество этого вещества зависит от сорта чая. В среднем чашка зелёного чая содер...

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств.Антиоксидантное действие. В яблоках содержатся витамины С и Е. Исследования показывают, что регулярное употребление э...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог из Тюмени поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников....

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других сладостей надписей о том, что в составе продукта содержатся «растительные жиры», «пальмовое масло», «эквиваленты масла какао», «маргарин»...

Диетолог рассказала, как не надо худеть к Новому году Диетолог Татьяна Мещерякова напомнила, что отчаянное желание постройнеть за пару-тройку недель может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем, и назвала методы, которые использовать точно не стоит....

Диетолог объяснил, помогает ли кофе по утрам сжигать жир Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что может способствовать незначительному увеличению расхода калорий, однако ожидать серьёзных результатов в снижении веса не стоит....

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря....

Умер похудевший на 80 кг звёздный диетолог Алексей Ковальков Стало известно о смерти известного врача-диетолога, теле- и радиоведущего Алексея Ковалькова. Он скончался на 63-м году жизни. Об этом сообщает РБК....

Диетолог сравнила настоящую и имитированную красную икру Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко сравнила во вторник, 19 ноября, настоящую и имитированную красную икру.По словам врача, в состав имитированной икры входит альгинат натрия — это своеобразные водоросли, ко...

Диетолог назвала продукты для поддержания мужского здоровья Для здоровья мужчинам следует есть мясо птиц, рыбу и морепродукты. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог, диетолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. Майра Рау отметила, что, как правило, мужчинам нужно больше белка, так как у них выше мышечная ма...

Диетолог рассказала, помогает ли напиток с мелиссой похудеть Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Ещё в средневековье её использовали как средство для снятия стресса, облегчения расстройства желудка и стимулятора хорошего ночного сна. Сегодня она применяется и для снижения веса.В мелиссе содержатся флавоноиды. Эти вещества оказывают антиоксида...

Диетолог назвала использующийся для лечения рака фрукт В косточках граната содержится основная доля витаминов и полезных ненасыщенных жирных кислот, поэтому они не опасны, а необходимы к употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева заявила в среду, 15 января....

Что полезнее: черная или красная икра — отвечает диетолог Принято каждый Новый год ставить на стол баночку икры. И учитывая, что чем ближе бой курантов — тем выше ценник в магазине, многие уже сейчас запасаются баночками на праздник. Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU...

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную систему. Поэтому неудивительно, то периодически становится плохо. Как помочь себе при переедании — рассказала врач.Что делать, если переел По словам дие...

Диетолог предупредила об опасном белке во многих продуктах В состав многих продуктов входит соевый белок, который может являться аллергеном. Также по составу аминокислот он уступает мясу и мешает всасыванию в организме различных витаминов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.Читать далее...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

Диетолог рассказала, как сдвинуться с мертвой точки и начать худеть Изменение режима питания и увеличение физической нагрузки помогут сдвинуться с мертвой точки при похудении....

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Диетолог предупредила о вреде для здоровья модного дубайского шоколада Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке.По этой причине это крайне калорийный продукт: в 200 граммах содержится свыше тысячи калорий. Но даже при малом употреблени...

Диетолог назвала популярную привычку, из-за которой легко набрать вес Частые «вкусняшки» перед телевизором ведут к набору веса. Как рассказала диетолог Кристина Войт в беседе с NEWS.ru, это связано с тем, что человек отвлекается от процесса и начинает плохо пережевывать еду. Со временем такая привычка может привести к&...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков скончался в возрасте 62 лет Известный врач-диетолог, теле- и радио ведущий Алексей Ковальков скончался на 63 году жизни после двух лет борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник в его ближайшем окружении.«Ковальков на протяжении последних двух лет боролся с онкологическим заболеванием»,...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. Читать далее...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма.Врач отметила, что в России холодец готовят из мяса, хрящей и костей, для этого блюдо должно долго томиться на слабом огне. В Австрии и Германии д...

Диетолог Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов Врач-диетолог клиники коррекции веса и сна, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов. Читать далее...

Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известен как разработчик программы снижения веса, которая помогла ему избавиться от 80 килограммов. Рассказываем, чем ещё запомнился звёздный врач.Что извес...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают особые проблемы, потому что Новый год не обходится без обильных застолий. Логичное решение — сесть на диету, однако специалистка сильно против таких...

Диетолог назвала влияющие на набор веса зимой причины Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в понедельник, 23 декабря, об особенностях питания россиян зимой в мегаполисах....

Диетолог Пичугина рассказала о полезных блюдах за новогодним столом Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала в понедельник, 16 декабря, о том, как отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие.По словам специалиста, не стоит делать на новогодний стол салаты в промышленных масштабах....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Диетолог Стародубова предупредила о вреде мандаринов для аллергиков и беременных Мандарины могут вызвать аллергические реакции у детей и беременных, а также обострить заболевания ЖКТ, рассказала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Антонина Стародубова сообщила, что мандарины следует потреблять с осторожностью, цитрусовые противопо...

Диетолог оценила пользу сливочного масла в ежедневном рационе Полностью исключать сливочное масло из своего рациона не стоит, даже несмотря на его подорожание. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Если речь о качественном продукте, то в нем содержится большое количество необходимых организму микроэлементов. «Масло содержит витамины, включ...

Вам чай или кофе: диетолог рассказал о вреде и пользе любимых напитков Жизнь современного человека трудно представить без кофе или чая — для кого-то это ритуал, для других — ежедневная привычка. Но многие опасаются, что эти напитки вредны для здоровья, в том числе для нервной системы и пищеварения. О том, как правильно пить кофе, кому он действительно вреден и бывает...

19 декабря: День памяти святителя Николая, а также День контрразведчиков и снабженцев 19 декабря Международный день помощи бедным Читайте также: Украина глазами европейцев: война, Россия, нищета...

16 ноября: День терпимости, очень значимый день для Пушкина и падение Габсбургов 16 ноября Международный день толерантности Всероссийский день проектировщика Всероссийский день самбо (до 18.11)...

Пятилетка день в день. Уходит начальник полиции Петербурга и Ленобласти 6 ноября 47-летний замначальника ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти - начальник полиции Дмитрий Баранов назначен начальником УМВД по Тверской области....

Что такое День Конституции и почему это не выходной день. Простыми словами День Конституции — государственный праздник и памятная дата в России. На всенародном голосовании в 1993 году россияне приняли основной закон страны, действующий до сих пор. В праздник российские города украшают флагами, проводят концерты и митинги, а 14-летним гражданам торжественно вручают первые...

Автоматизация и доставка «день в день»: ключевые тренды российской логистики в 2025 году Электронные транспортные накладные, расширение сети пунктов выдачи, доставка «день в день» на самокатах и автоматизация — все это ждет рынок логистики уже в 2025 году. Как менять свои модели, чтобы соответствовать новым реалиям рынка, рассказал «Инк.» руководитель департамента логистических продук...

День СОБРа, День антиядерных акций, Зарок на Параскеву. Праздники и приметы 9 ноября Государственных праздников в России 9 ноября нет. Поздравляем собровцев, отмечаем одну из самых скорбных дат в истории, удивляемся мировым рекордам и достижениям, приносим обеты, которые никогда не нарушим....

День призывника и День борьбы с организованной преступностью. Праздники и приметы 15 ноября 2024 года 15 ноября 2024 года в России неофициально празднуют День сотрудников отделов по борьбе с организованной преступностью и вполне официально отмечают Всероссийский день призывника....

День участковых и День защиты чёрных котов. Праздники и приметы 17 ноября 2024 года 17 ноября в России отмечают один профессиональный праздник — День участковых уполномоченных полиции. А ещё в этот день в Италии защищают чёрных котов....

День проектировщика, День без диет и Анна Ледяная. Приметы и праздники 16 ноября 2024 года 16 ноября 2024 года в России отмечают День проектировщика, Международный день борьбы с анорексией (День без диет) и празднуют день памяти персидских мучеников....

День народного единства, День заботы о себе, Казанская осенняя: Праздники и приметы 4 ноября Сегодня в России отмечается большой государственный праздник — День народного единства, поэтому день является выходным. А ещё — заботимся о себе, отдаём дань уважения полезному изобретению и встречаем зиму на Казанскую осеннюю....

Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченных количествах. Рассказываем, сколько красной икры допустимо съедать в день без вреда для здоровья и чем отличается икра разных сортов.Сколько красной...

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Как отметил эксперт, в 2018 году было проведено исследование, показавшее, что 93% образцов бутилированной воды содержат микро — и наноп...

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин...

Диетолог посоветовала есть цитрусовые, чеснок и яйца для избавления от похмелья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут избавиться от похмелья. По словам врача, это цитрусовые, чеснок, яйца и ряд других продуктов.Прежде всего врач порекомендовала восстановить водно-солевой баланс, так как похмелье «в значительной степени связано...

Диетолог напомнила, что кофе защищает клетки о старения благодаря антиоксидантам Врач-диетолог Алёна Капустина напомнила, что кофе — источник антиоксидантов и является напитком, продлевающим молодость.Кроме того, кофе активизирует метаболизм, а также приводит к жиросжиганию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Антиоксиданты подавляют вредные свободные радикалы,...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагру Пакетированные соки, газированная вода, любые напитки и продукты с высоким содержанием сахара, (сахарозы или фруктозы), алкоголь, мясо и неограниченное употребление фруктов могут привести к возникновению подагры. О том, чем опасно заболевание 10 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Л...

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.comОнкология постепенно молодеет, и одной из при...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Источник фото: freepik.comБутерброды с красной икрой – это...

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может спровоцировать вздутие живота. Об этом 23 декабря предупредила перед наступающим Новым годом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. «В салате оливье е...

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх порций в неделю, а «сердечникам» и того реже. Впрочем, есть простой лайфхак, как сделать мясные пельмени более полезными.Как сделать дома...

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень холестерина в крови. А вот риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижает....

Почему великий Лобановский не отмечал день рождения? Он специально уезжал подальше от СССР в этот день Даже в этот день он не оставлял любимую работу.ИТАР-ТАСС/АрхивВалерий Лобановский — настоящая легенда советского и украинского футбола. Он опередил время, тесно связал науку с футболом и вывел прессинг на новый уровень, за что великого тренера киевского «Динамо» и сборной СССР высоко ценили даже н...

Размер имеет значение: Диетолог объяснила, как выбрать мандарины к Новому году Безусловно, мандарины в России являются не просто лакомством, а символом Нового года, поэтому очень важно научиться их правильно выбирать, чтобы не испортить себе праздник. На что обратить внимание при покупке вкусных и полезных фруктов, рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина....

Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий Не переесть во время праздников — задача сложная, и в России справляются с ней немногие. Хотя, возможно, у большинства такой задачи нет вовсе. Но праздники заканчиваются, и нужно как-то приводить себя в форму. Как вернуться к нормальному режиму питания и не навредить организму? Объяснила диетолог....

Оливье для здоровья. Диетолог поделилась рецептами самых полезных новогодних блюд По мнению доктора медицинских наук, любимый многими новогодний салат можно и нужно сделать по-настоящему здоровым и при этом очень вкусным....

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

Диетолог Дианова рассказала о пользе хурмы при повышенном уровне сахара в крови Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе хурмы для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Читать далее...

Враг вашей фигуры? Диетолог рассказала о последствиях приема готовых завтраков Если каждый день есть готовые завтраки, то можно получить дефицит витаминов и набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с aif.ru. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже...

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3....

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот....

Диетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» 21 ноября, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой. При этом в сервисе доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитали, сколько стоит домашнее приготовление указанных экспертом блюд.После пробуждения стоит выпит...

Память Галактиона и Епистимии, день рождения Деда Мороза и Микки Мауса, день Ионы. Праздники и приметы 18 ноября Государственных и профессиональных праздников 18 ноября в России нет. Отмечаем день рождения любимых детских персонажей, учимся правильно принимать антибиотики, лакомимся редькой и квашеной капустой в день Ионы....

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут.Исследования показывают, что большее количество висцерального жира повышает риск возникн...

Диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем и дала 5 советов, чтобы этого избежать В холодное время года организм человека запускает массу механизмов, которые помогают адаптироваться к суровым погодным условиям....

Знали ещё наши бабушки: Диетолог напомнила, какой продукт из вашего холодильника спасёт от похмелья Оказывается, сыр или другие продукты перед употреблением алкоголя могут помочь снизить риск похмельного синдрома. Неспроста наши бабушки и дедушки всегда нас учили перед распитием алкоголя «смазать рецепторы» маслом или кусочком сала. Но как это работает? Объясняет диетолог Марият Мухина специальн...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, и я хочу поделиться важными фактами о том, как можно снизить риск ракового заболевания», — говорит эксперт....

Коричневые бананы: диетолог объяснила, когда их есть, а когда выбрасывать Коричневые бананы, несмотря на их непривлекательный внешний вид, могут быть полезной частью рациона....

Каждый матч как первый Кемеровский клуб защищает чемпионский титул Вчера, 6 ноября, в пяти городах состоялись стартовые матчи XXXIII чемпионата России: «Кузбасс» в одноимённом Ледовом дворце принимал «Ак Барс-Динамо» (Казань). В субботу, 9 ноября, кемеровчане встретятся дома с клубом «СКА-Уральский трубник» (Первоуральс...

Плести масксети сможет каждый Специальная комиссия благотворительного счета «Победа» выделила средства на закупку материалов для плетения маскировочных сетей для воинских подразделений, участвующих в СВО....

Овечкин: «В НХЛ каждый гол дается с трудом» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал погоню за рекордом Уэйна Гретцки по голам в истории НХЛ....

Мошенники Forex-3D получили по 50 000 лет тюрьмы каждый Уголовный суд Таиланда в минувший четверг приговорил трех человек к тюремному заключению сроком на 49 125 лет каждого по громкому делу о финансовой пирамиде Forex-3D на сумму в несколько миллиардов батов. Четверо других обвиняемых, включая тайских знаменитостей DJ Man и......

The Guardian: Деградация земель увеличивается на 1 млн кв. км каждый год Деградация земель на планете достигла критической скорости — около 1 миллиона квадратных километров в год, что угрожает усилиям по борьбе с изменением климата, сохранению экосистем и обеспечению продовольственной безопасности. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на исследование Потсдамского и...

Каждый третий кореец инвестирует в криптовалюты Согласно данным, опубликованным 25 декабря, президентские выборы в США спровоцировали резкий рост числа инвесторов на криптовалютном рынке Кореи. Этот показатель впервые превысил отметку в 15 млн человек. По данным Банка Кореи (BOK), которые приводит издание The Korea Times, количество криптовалют...

Подмосковье закупает ПАКи по миллиарду каждый Для правительственных ЦОДов Московской области выделили 2 млрд руб. на поставку ПАКов. На каждый ПАК выделено по 1 млрд руб....

Сакки: «Каждый год в Бергамо делают чудо» В итальянском чемпионате проходят матчи тринадцатого тура и вновь выше всяких похвал сыграла «Аталанта»Читать дальше →...

Каждый второй россиянин мечтает о 4-дневке Все больше россиян хотят работать в режиме сокращенной недели. При этом два из трех сотрудников уверяют, что рабочая......

Хэллоуин в Кот-д'Оре: экскурсии с привидениями и дегустации вин на каждый вкус Хэллоуин, чьи истоки уходят в древний кельтский праздник Самайн, когда люди разжигали костры и наряжались в костюмы, чтобы отпугнуть духов, и сегодня остаётся одним из самых популярных событий года. Среди тех, кто ищет нестандартные, захватывающие приключения на Хэллоуин, особенной популярностью п...

Каждый 127 человек в мире — аутист, показало исследование GBD Число случаев расстройства аутистического спектра (РАС) в мире резко возросло: в настоящее время диагноз ставится каждому 127 человеку, тогда как в 2019 году этот показатель составлял 1 на 271 человек. Такой резкий рост объясняется скорее улучшением методов диагностики и более глубоким пониманием...

Каждый третий россиянин стал жертвой кибербуллинга Исследователи VK рассказали о том, как часто россияне сталкиваются с травлей в интернете По результатам опроса, проведённого технологическим холдингом VK, около трети россиян хотя бы раз становились жертвами травли в интернете, и многие из них сталкивались с негативными эмоциональными и физическим...

Каждый четвертый «новогодний» мигрант оказался нелегалом Полицейская проверка мигрантов в новогоднюю ночь выявили почти полтысячи нарушителей. В числе предпринятых полицией мер по обеспечению правопорядка в новогоднюю ночь в Петербурге был реализован комплекс профилактических мероприятий по контролю за соблюдением миграционного законодательства. Полицей...

Каждый третий творческий проект в РФ создается при помощи ИИ Каждый третий творческий проект в РФ создается при помощи ИИ. Доля применения нейросетей в творчестве за год составила 30%. Технологии часто применяются в фильмах и сериалах. Благодаря нейросетям доозвучили сериал «Свои» на Пятом канале. СТС выпустил «Сидоровых» по сценарию, написанному нейросетью...

Песков: каждый россиянин должен думать о демографии Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков считает, что у России «очень маленькое население для такой большой страны». Он назвал проблему демографии огромным вызовом и заявил, что каждый гражданин РФ должен думать об этом....

Подсчитано, сколько мандаринов съедает каждый россиянин Россияне за последние десять лет стали съедать больше мандаринов, и по итогам 2024 года этот показатель достигнет 100 плодов на человека. К такому выводу пришли эксперты Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка.«Мы ожидаем, что по итогам 2024 года россияне съедят примерно 1,17 миллиона тонн ма...

«Каждый наш матч непредсказуем». Синнер — о соперничестве с Медведевым Первая ракетка мира представитель Италии Янник Синнер высказался о соперничестве с россиянином Даниилом Медведевым в преддверии Итогового чемпионата ATP — 2024....

Каждый второй россиянин потратит на новогодние подарки до 50 тыс. руб. «Яндекс Маркет» провел исследование и выяснил, что 49% россиян планируют выделить на подарки к Новому году от 20 до 50 тыс. руб. В опросе приняли участие более 1,2 тыс. жителей 17 регионов страны. Самым желанным подарком стали деньги. Подробности находятся в распоряжении редакции Inc....

Каждый девятый мужчина встретит новый год на работе Среди тех, кто проведет первую ночь 2025 года на служебном посту — инженеры и рабочие непрерывных производств, водители, полицейские, врачи и младший медицинский персонал, охранники, представители аварийно-спасательных служб.Новогоднюю ночь большинство россиян планируют провести в семейном кругу в...

Каждый 30 француз стал жертвой финансовых мошенников Прокуратура Парижа совместно с финансовыми регуляторами (AMF, ACPR и DGCCRF) представили отчет о ситуации с финансовым мошенничеством во Франции и мерах противодействия ему. Ежегодный ущерб от финансового мошенничества во Франции превышает 500 млн евро. В 2024 году каждый тридцатый француз......

Каждый третий творческий проект в РФ создается при использовании ИИ В России доля применения искусственного интеллекта в творческой сфере за год удвоилась и составила 30%, такой тренд сохранится и дальше, рассказал «Известиям» президент коммуникационной группы PROGRESS Дмитрий Солопов....

ГАРАНТ: обязан ли сотрудник ходить в отпуск каждый год? В силу части 1 ст. 122 ТК РФ оплачиваемый отпуск должен предоставляться работнику ежегодно. Согласно части 2 этой же статьи право на использование отпуска за первый год работы возникает у работника по истечении шести месяцев его непрерывной работы у данного работодателя. По соглашению сторон оплач...

НИУ ВШЭ: каждый пятый верит в абсолютную цифровизацию обучения 23% россиян уверены, что онлайн-образование в будущем сможет полностью заменить классический формат обучения......

Инфекционист Малышев посоветовал вакцинироваться от гриппа каждый год Врач-инфекционист профессор Николай Малышев высказался о необходимости вакцинации от гриппа и коронавируса. Читать далее...

Шикунов — о «Спартаке»: «Каждый матч это новая команда» Футбольный функционер Александр Шикунов, ранее работавший в «Спартаке», высказался об игре столичной команды под руководством Деяна СтанковичаЧитать дальше →...

Каждый пятый россиянин меняет работу раз в 2–3 года Каждый пятый россиянин меняет работу раз в 2-3 года ради повышения зарплаты, выяснилось в ходе опроса исследовательского центра «Зарплаты.ру», который проводился среди 2,25 тыс. сотрудников в возрасте от 25 до 55 лет во всех федеральных округах РФ. Подробности — в распоряжении редакции Inc....

Каждый восьмой пермяк любит общаться с роботом Две трети пермяков положительно относятся к применению искусственного интеллекта в образовании. При этом 12% комфортно общаться с роботом в рамках обучения. Это следует из результатов опроса онлайн-кампуса НИУ ВШЭ.Читать далее...

Каждый пятый россиянин меняет работу раз в 2-3 года Каждый пятый россиянин меняет работу раз в 2-3 года ради повышения зарплаты, выяснилось в ходе опроса исследовательского центра «Зарплаты.ру», который проводился среди 2,25 тыс. сотрудников в возрасте от 25 до 55 лет во всех федеральных округах РФ. Подробности — в распоряжении редакции Inc....

Голубые огоньки смотрит только каждый десятый Для каждого третьего — это фоновый режим новогодней ночи.Каждый десятый россиянин будет смотреть в новогоднюю ночь голубой огонек, а каждый третий включит канал с его трансляцией для фона, сообщает сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob.По данным аналитиков, женщины чаще мужчин включа...

Форвард СКА Хайруллин: «Хочется выигрывать каждый матч» Нападающий СКА Марат Хайруллин прокомментировал победу над «Торпедо» (4:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Каждый четвёртый россиянин высказался против сайтов с ГДЗ Большинство россиян не считают нужным запрещать сайты с решениями школьных заданийОколо четверти россиян — 24% — считают, что сайты с готовыми домашними заданиями (ГДЗ) по школьным предметам нужно полностью заблокировать. Ещё 33% предлагают хотя бы урегулировать работу таких ресурсов, например, ог...

Цифра дня: сколько россиян меняют смартфон каждый год? 2% россиян меняют смартфон каждый год Согласно недавнему опросу медиахолдинга Rambler&Co, лишь 2% россиян обновляют свои смартфоны ежегодно. Большинство пользователей предпочитают менять устройства реже, почти половина респондентов (48%) готовы оставить свой телефон, пока он не выйдет из строя. Ок...

Игорь Самохвалов: «Для меня каждый раненый – тяжелый…» Работал в Кабуле, в десантном медсанбате и армейском госпитале…– В далекие годы, когда юный Самохвалов решал, кем быть, жил он в большой мирной стране, где школьники мечтали стать космонавтами, моряками и геологами. Откуда взялось желание связать себя с медициной?– Как пел Владимир Семенович Высоц...

Почти каждый второй домашний процессор — это AMD Ryzen По данным Puget Systems, AMD продолжает набирать популярность на рынке процессоров как для домашних пользователей, так и для рабочих станций. В последние кварталы компания заметно увеличила свою долю на рынке клиентских процессоров, превысив отметку в 40% по итогам 2024 года. Такой успех связан с...

Каждый третий автомобиль в мире производится в Китае Страна, регион, число произведенных автомобилей в 2023 году, доля мирового производства. Источник: Visualcapitalist По данным Международной организации производителей автомобилей, в 2023 году их мировое производство достигло 93,5 млн штук, прибавив 2% относительно допандемического 2019 года и 1...

Владимир Хубулов: «Мы на каждый матч настраиваемся на победу» Полузащитник «Акрона» Владимир Хубулов прокомментировал победу своей команды над «Зенитом» в матче 18-го тура РПЛ....

Каждый пятый: боевики ВСУ массово дезертируют с передовой Боевики ВСУ массово дезертируют с передовой. Об этом пишет британский журнал Есоnomist со ссылкой на высокопоставленного представителя украинского Генштаба. Тот признался, что на самых тяжелых участках фронта боевой дух ВСУ подорван. Примерно 20% боевиков, а это кажд...

Каждый год в столичных библиотеках проходит более 30 тысяч мероприятий В московских читальнях можно послушать лекции, увидеть черновики произведений великих русских писателей и встретиться с современными авторами....

Каждый второй россиянин был бы рад четырехдневной рабочей неделе - опрос Опрос: каждый второй россиянин мечтает о четырёхдневной рабочей неделе. По мнению двух сотрудников из трёх, трудовая эффективность от этого не пострадает. 27% респондентов не поддержали идею, в основном из-за опасений потерять в заработной плате. 23% затруднились с оценкой. Такие данные сервис...

МТС Travel: каждый десятый россиянин встретит Новый год в путешествии Согласно данным опроса сервиса путешествий МТС Travel, 17% жителей страны собираются в турпоездку после Нового года......

Каждый десятый россиянин планирует встретить Новый год в путешествии Аналитики опросили россиян, чтобы узнать, как жители страны собираются провести новогодние праздники. Выяснилось, что около 17% собираются на каникулах отправиться в путешествие, а 10% Новый год встретят в пути. Читать далее...

Каждый пятый россиянин получит спиртное в подарок на Новый год Чем старше человек, тем чаще ему дарят спиртные напитки.Каждому пятому (18%) россиянину обычно дарят алкоголь на Новый год. Каждому девятому (11%) такой подарок нравится, а каждый четырнадцатый (7%) — не в восторге, сообщает сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob. Мужчинам чаще, чем...

Запускаем цепочку перемен: что до 31 декабря должен успеть каждый С 12 и до 21 декабря открыты «Звездные Врата», в это время дом покинет вся дурная энергия. Но важно помочь найти ей выход....

Вспышка бешенства в Люблино: что о болезни должен знать каждый В связи с выявлением случаев заболевания бешенством домашних животных на территории района Люблино города Москвы, мэр столицы Сергей Собянин распорядился установить карантин до 22 декабря 2024 года. Очаг заболевания расположен в жилом помещении на улице Краснодарская, дом 72, а неблагополучным пун...

Стоит ли ходить в туалет каждый раз перед выходом на улицу? Привычка ходить в туалет перед улицей может быть вредна для вашего здоровья. Источник: notebookcheck.nl Привычка посещать туалет перед выходом из дома “на всякий случай”, знакома многим. На первый взгляд, она кажется практичной, ведь никто не хочет оказаться в неудобной ситуации, испытывая острую...

Петросян — о возвращении фигуристов на Олимпиаду: «Каждый из нас надеялся и верил» Фигуристка Аделия Петросян прокомментировала решение ISU допустить россиян в нейтральном статусе к квалификации на Олимпийские игры 2026 года....

Когда каждый сантиметр на счету: техника для маленьких квартир Приготовление едыХранение продуктовЧистота и порядокНесмотря на относительно компактные размеры, современная техника для маленьких квартир по функциональности не уступает «полноценным» аналогам. В некоторых случаях даже превосходит их по возможностям и количеству опций.Приготовление едыЕсли места...

Около 9 млн россиян каждый месяц сталкиваются с мошенническими сайтами 17% пользователей компьютеров и 12,5% владельцев мобильных устройств игнорировали предупреждения и переходили на ресурсы жуликов...

Каждый третий россиянин живет в квартире, которую купил сам Четверть россиян планируют всю жизнь арендовать жилье. При этом 65% уверены, что свое жилье иметь необходимо. 15% считают его наличие скорее предпочтительным, но необязательным. Такие данные получила «АльфаСтрахование» в ходе опроса, участие в котором приняли 1201 человек....

Каждый пятый россиянин открыл счет в зарубежном банке Финансовый маркетплейс «Выберу.ру» выяснил, какие способы оплаты россияне используют за границей. Оказалось, что наряду с наличными туристы все чаще расплачиваются картами зарубежных банков. В опросе участвовало 3 тыс. россиян в возрасте от 18 до 65 лет. Подробности исследования — в распоряжении р...

"Финстори": каждый второй опрошенный россиянин имеет подработку Данные исследования сообщества семейных финансовых консультантов также говорят, что среди наиболее востребованных сфер для подработок лидируют доставка и такси, а также строительство и IT...

Каждый рубль важен. На маркетплейсе запущена благотворительная акция На маркетплейсе запущена акция, направленная на помощь благотворительным организациям. На специальной витрине пользователи могут приобрести сертификаты пожертвований номиналом 1 рубль в пользу фондов, участвующих в программе....

Каждый третий смартфон теперь попадает в Россию нелегально Объём серого рынка смартфонов в России значительно вырос и сейчас составляет почти треть всех продаж, пишут «Известия» со ссылкой на данные ретейлеров. Как сообщают в Федеральной таможенной службе (ФТС), количество административных дел в связи с незаконным ввозом на территорию РФ смарт...

Лишь каждый пятый россиян проявляет на работе инициативу Эксперты «Работа.ру» провели исследование и выяснили, как часто россияне проявляют инициативу на работе. Для этого они провели опрос среди более 3,5 тыс. пользователей сервиса из всех регионов России. Подробности — в распоряжении редакции Inc....

Каждый десятый россиянин отправится в одиночное путешествие на Новый год Каждый десятый россиянин планирует провести Новый год в одиночном путешествии. По данным исследования сервиса по продаже авиа- и ж/д билетов "Купибилет", популярными направлениями для таких поездок по России стали Владивосток, Великий Устюг, Байкал, Сочи, Санкт-Петербург и Москва. За границей росс...

Малкин — о результатах «Питтсбурга»: «Каждый должен посмотреть в зеркало» Форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин прокомментировал домашнее поражение от «Сиэтл Кракен» в матче регулярного чемпионата НХЛ (2:4)....

"МашТех": каждый второй бизнес-процесс не обеспечен импортозамещающим ПО Для поддержания стабильной работы промышленности необходимо перевести на отечественное программное обеспечение 837 бизнес-процессов, вот только по 425 позициям российские разработки не заменяют весь функционал иностранных продуктов и требуют доработки, а для 412 задач отечественные аналоги и вовсе...

Стоящий за роботами Amazon человек захотел по ИИ-помощнику в каждый дом Cobot, возглавляемая бывшим экспертом по робототехнике Amazon Таем Портером, представляет Proxie, робота, предназначенного для помощи людям в выполнении рутинных задач, таких как перемещение тяжелых тележек.В отличие от гуманоидных роботов, Proxie ориентирован на практичность и доступность, оснаще...

Исследование: большинство россиян готовят оливье каждый Новый год Согласно новому исследованию, большинство россиян (62%) готовят оливье каждый Новый год, это самый популярный праздничный салат. Об этом сообщает сайт kp....