Лого - последние новости дня
Время новости 21.11.2024 16:00    Автор новости new91.ru

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты

У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот.

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты

Читайте полный текст на aif.ru

Суп-антиоксидант. Диетолог Денисова рассказала, чем полезен том ямСуп-антиоксидант. Диетолог Денисова рассказала, чем полезен том ям Говорят, что азиатские супы обладают целебными свойствами. Например, том ям содержит флавоноиды, которые оказывают стимулирующий эффект на иммунитет....

Диабет в придачу. Диетолог Солнцева рассказала, чем опасны соковые диетыДиабет в придачу. Диетолог Солнцева рассказала, чем опасны соковые диеты Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету?...

Вес все равно будет прибавляться, если есть в избытке бездрожжевой хлебВес все равно будет прибавляться, если есть в избытке бездрожжевой хлеб В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали об особенностях бездрожжевого хлеба. Хлеб на закваске всегда содержится дрожжи....

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать весДиетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион....

Диетолог опровергла миф о вреде молокаДиетолог опровергла миф о вреде молока Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала в интервью изданию...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещеныДиетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают особые проблемы, потому что Новый год не обходится без обильных застолий. Логичное решение — сесть на диету, однако специалистка сильно против таких...

Можно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменейМожно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменей Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина, развенчавшая распространённые мифы об этом продукте....

Разбавляйте. Врач Денисова рассказала, что свекольный сок снижает давлениеРазбавляйте. Врач Денисова рассказала, что свекольный сок снижает давление Ученые доказали, что свекольный сок обладает гипотензивным действием. Однако нужно знать, как правильно его употреблять, чтобы получить пользу....

Психофизиолог Долгих рассказала, чем опасны популярные строгие диеты Строгие ограничения рациона могут привести к дефициту питательных веществ и ослабления иммунитета, отметила врач....

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде варенья Варенье — популярный продукт, который используется в разных странах мира. У него есть полезные свойства, однако некоторым людям его нельзя есть. Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала «Известиям» о пользе и вреде этого десерта....

Врач Крашкина рассказала о вреде булимии для здоровья Психотерапевт АО «Медицина», кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о вреде расстройства пищевого поведения — булимии. Читать далее...

Полезный состав против калорийности: можно ли есть сыр во время диеты Правильное питание — понятие, которое эксперты из области медицины и других областей трактуют по-разному. Потому и диет для тех, кто следит за весом или стремится похудеть, великое множество. Сыр — один из полезных и вкусных продуктов, который вы...

Биолог рассказала о пользе и вреде разрисованных новогодних имбирных пряников Разрисованные имбирные пряники — популярное угощение и украшение на Новый год. Они привлекают внимание и внешним видом, и вкусом. Подробнее об их пользе и вреде рассказала 20 декабря «Известиям» исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения б...

Невидимая угроза. Химик Зейналова рассказала о скрытом вреде фейерверков Пиротехника напичкана химическими веществами и соединениями которые, взрываясь в воздухе, осыпают землю, воду и самих празднующих всем этим «коктейлем» или же разносятся по близлежащей местности....

Психолог Голубева рассказала о вреде чрезмерного количества подарков для ребёнка Детский психолог Ирина Голубева отметила, что большое количество подарков для ребёнка обесценивает эмоциональную сторону праздника. Читать далее...

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

Диетолог рассказала о противопоказаниях к употреблению граната Гранат — фрукт, в котором много полезных веществ, но есть и противопоказания к его употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева рассказала в среду, 15 января.«Когда есть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на гранат или на перепонки, находящиеся в составе...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Диетолог рассказала россиянам о самой полезной соли Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о самой полезной соли. Об этом 16 февраля сообщило радио Sputnik.«Сейчас полезная — это обычная соль, плюс для средней полосы России йодированная. Она полностью дает суточную дозу йода. Тут вас не обманут, вы ничего не переп...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог из Тюмени поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников....

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Диетолог Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов Врач-диетолог клиники коррекции веса и сна, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов. Читать далее...

«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова....

«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина....

Секрет здоровья и долголетия: диетолог рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай снижает риск рака и болезней сердца. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог Екатерина Шебедя. По словам специалиста, в зеленом чае содержится большое количество природных антиоксидантов полифенолов. Кроме того, этот напиток богат витаминами гр...

Диетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время поста Специалист в области правильного питания врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала в беседе с RT о влиянии диеты в Великий пост на организм человека. Читать далее...

Диетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего веса Профессор, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о влиянии зеленого чая на организм, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт отметила, что чай, в том числе зеленый, является одним из наиболее широко потребляемых напитков и это делает изучение его влиян...

«Серьёзная встряска»: Диетолог рассказала о правильной подготовке к Великому посту Великий пост, самый длительный для православных христиан, начнётся 3 марта и завершится 19 апреля 2025 года. В течение полутора месяцев верующим предстоит соблюдать определённые ограничения в питании. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», как подготовить организм...

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов...

В преддверии Масленицы диетолог рассказала, кому стоит отказаться от блинов Если блины приготовлены правильно, то особо навредить здоровью они не могут. Тем не менее при некоторых заболеваниях от употребления главного символа Масленицы лучше отказаться, уверена диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что лакомство в любом случае нужно есть в меру....

Враг вашей фигуры? Диетолог рассказала о последствиях приема готовых завтраков Если каждый день есть готовые завтраки, то можно получить дефицит витаминов и набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с aif.ru. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже...

День рождения витамина D: Диетолог рассказала, в каких продуктах искать этот микроэлемент 5 февраля считается «днём рождения» витамина D, так как именно в этот день 97 лет назад учёные впервые синтезировали указанный микроэлемент. Сегодня же каждый россиянин вне зависимости от места проживания может побаловать себя продуктами, которые богаты витамином D. Их разнообразие позволяет удовл...

Диетолог посоветовала есть цитрусовые, чеснок и яйца для избавления от похмелья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут избавиться от похмелья. По словам врача, это цитрусовые, чеснок, яйца и ряд других продуктов.Прежде всего врач порекомендовала восстановить водно-солевой баланс, так как похмелье «в значительной степени связано...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Источник фото: freepik.comБутерброды с красной икрой – это...

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, и я хочу поделиться важными фактами о том, как можно снизить риск ракового заболевания», — говорит эксперт....

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для организма: из-за высокого содержания углеводов они нередко вызывают тяжесть и изжогу. Диетолог Мариана Жутова объяснила, как сделать менее вредные блины и...

Мостовой о желании Абаскаля возглавить сборную России: «Убегу, если какой‑то намек на это есть. Слышите мой смех? Если бы футбольный человек такое сказал, было бы можно понять» 35-летний специалист, работавший в «Спартаке» с 2022 по 2024 год, заявил, что согласился бы на предложение тренировать национальную команду....

Врач рассказала, кому нельзя есть острое В списке - граждане с заболеваниями ЖКТ, беременные, дети до семи лет, аллергики, а также те, у кого гипертония и аритмия....

«Назначают при акне»: Дерматолог рассказала, есть ли канцерогены в косметике из РФ В России можно найти в продаже средства для лечения акне, которые содержат запрещенные вещества, однако они продаются неофициально, на «сером» рынке, заявила НСН Екатерина Вертиева....

Врач рассказала, что обязательно нужно есть детям зимой В список ключевых продуктах, которые должны быть включены в рацион ребенка в холодное время года, входят орехи и хурма. Об этом сообщила детский эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина, назвав топ-5 полезных продуктов для ребенка зимой.Читать далее...

Врач Стародубова рассказала, сколько допустимо есть сахара в день Необходимо ограничить потребление сахаров до десяти процентов от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 граммов....

Психолог Жданова рассказала, есть ли любовь между Шаманом и Мизулиной В Сети массово обсуждают возможный роман между главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной и певцом Шаманом (Ярослав Дронов)....

Чтоб не сглазить: экстрасенс Миронова рассказала, есть ли будущее у Шамана с Мизулиной 3 февраля российский певец Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, изобразил поцелуй с главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной под крики «Горько! » на встрече в московской школе № 1409....

Будьте бдительны: врач рассказала кому ни в коем случае нельзя есть ананасы Ананасы могут быть крайне вредны для людей с гастритом и язвой желудка. Об этом в беседе с изданием aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова. По словам специалиста, в наибольшей группе риска при поедании ананаса находятся люди с гастритом, язво...

Врач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин Врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин. Читать далее...

Что подарить фанату Apple на Новый год, если у него уже все есть С каждым годом цифровые подарки становятся все более популярными среди россиян. Это максимально универсально, так как каждый человек пользуется минимум несколькими сервисами. Но если он еще и является владельцем iPhone, то можно смело купить подарочную карту Apple — она-то точно пригодится и...

Ещенко: у "Спартака" есть всё для чемпионства. А если ещё и Промес вернётся... Бывший игрок московского "Спартака" Андрей Ещенко поделился своим мнением о перспективах красно-белых в борьбе за чемпионский титул Российской Премьер-Лиги текущего сезона....

Покупать ли дом, если документы есть только на земельный участок? Вы решились на покупку дачи, но на сам дом у продавца документов нет — только на земельный участок под ним. Соглашаться ли на такую сделку?...

Радимов раскритиковал игрока «Спартака» Денисова Известный в прошлом футболист Владислав Радимов раскритиковал защитника «Спартака» Даниила ДенисоваЧитать дальше →...

Если не Lixiang, то кто? Как продаются последовательные гибриды в России и есть ли у них перспективы? С недавних пор российский покупатель начал выделять последовательные гибриды среди прочей «зелени», ибо такие модели стали заполнять в России нишу ушедших люксовых марок — Mercedes-Benz, BMW и Audi. При этом для многих молодой китайский бренд Lixiang как раз и стал синонимом последовательного гибр...

В Красноярске родителям рассказали, что делать, если школьник не хочет есть в столовой В красноярском Роспотребнадзоре родителям рассказали, что делать, если ребенок не хочет есть в школьной столовой....

Эксперт Першина: в принудительный отпуск могут отправить, если есть график Отпуск многие сотрудники ждут с нетерпением, готовя для него грандиозные планы и подгадывая определённые даты. Однако не всегда всё идёт как задумано, и руководство может отослать на отдых, когда совсем этого не ждёшь. Могут ли отправить в принудительный отпуск — «Секрету» и рассказала эксперт.Мог...

Подхватить кишечную палочку от блинов можно, если есть их грязными руками Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух призвала россиян на Масленицу быть аккуратнее с любой едой навынос, включая блины, пишет издание «Известия»....

«Если в селе есть дети, значит оно живет», – сказал брянский губернатор Губернатор Брянской области Александр Богомаз отметил в своём телеграм-канале, если в селе есть дети, значит оно живет. Так он отозвался о селе Журиничи Брянского района. В селе работает новая школа-детский сад на 130 мест. Её построили в рамках федерального проекта «Современный облик сельских тер...

Синнер — о допинговом деле Харри: «Если в правилах есть проблемы, то это не моя вина» Итальянский теннисист Янник Синнер отреагировал на слова чилийца Николаса Харри по поводу различий в их допинг-делах....

"Если ребёнок что-то делает плохо, он всё равно хороший и любимый". Ксения Собчак рассказала о воспитании сына Ксения Собчак опубликовала новый пост в инстаграме*, в котором рассказала о воспитании сына Платона от бывшего мужа Максима Виторгана. По словам Ксении, она не даёт ему много сладкого, не будит его в школу и не делает с ним уроки, отмечая, что это его ответственность. Кроме того, она практически н...

«Если есть ад, то он здесь»: в Мурманске начали процесс по делу о геноциде советского народа В Мурманской области по поручению генпрокурора России Игоря Краснова начали рассматривать дело о геноциде народов Советского Союза. В годы Великой Отечественной войны немецкая авиация более 700 раз бомбила Заполярье. Мурманск фашисты буквально превратили в руины. За...

«Битва гигантов» за каналы: Нужны ли они России, если есть Северный морской путь? Еще не став полноправным хозяином Белого дома, Дональд Трамп заявил о необходимости возвращения контроля США над Панамским каналом. Как будто Вашингтон в свое время сдал его в аренду, а не передал полностью в распоряжение правительства Панамы....

Ягудин: «Если есть возможность выступления даже в нейтральном статусе, надо за нее хвататься» Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поделился с «СЭ» мнением об участии российских фигуристов в международных соревнованиях в нейтральном статусе....

Что будет если человек умрет в космосе: у NASA есть план на этот случай У NASA есть план на случай того, если в космосе умрет человек Мы прекрасно знаем, что происходит с телом человека после смерти на Земле. Сначала оно становится холодным, потом происходит трупное окоченение, а затем начинает процесс разложения. Но что будет, если смерть настигнет человека в открыто...

Рапопорт: «Что касается трансферов «Зенита», то если есть деньги, почему не использовать это дело» Бывший главный тренер «Зенита» Борис Рапопорт прокомментировал работу сине-бело-голубых на трансферном рынке этой зимой....

Риск остеопороза у женщин в менопаузу снижается, если есть продукты, богатые кальцием Национальная служба здравоохранения Великобритании обнародовала список продуктов, способных облегчить симптомы в перименопаузе или менопаузальном периоде....

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru....

"Он будет страдать всю жизнь, если Маск не ответит". Граймс рассказала, что у её сына от Илона Маска серьёзное заболевание Певица Граймс заявила, что у её сына от Илона Маска серьёзное заболевание. По словам артистки, ситуация может усугубиться, если миллиардер не выйдет на связь и не обсудит эту ситуацию. У какого из двух сыновей пары проблемы, она не уточнила. По словам Граймс, она будет вынуждена привлечь обществен...

Жидкость под давлением. Врач Денисова пояснила, как пить кофе гипертоникам Говорят, что напитки с кофеином не для гипертоников. Так что же тогда им пить вместо кофе и чая на завтрак? И как насчёт 30 г коньяка за ужином «для расширения сосудов»?...

"У него есть жена". Елизавета Базыкина ответила на слухи о романе с Иваном Янковским и рассказала о постельной сцене с Александром Петровым Звезда сериала “Слово пацана” Елизавета Базыкина дала развернутое интервью Ксении Собчак. В нем она рассказала о том, как работала с одними из самых популярных российских актеров, включая Ивана Янковского и Александра Петрова.В сериале “Слово пацана” Базыкина сыграла возлюбленную персонажа Янковск...

Здоровье сердца сохраняется, если на завтрак есть кашу с малиной, орехами и семенами льна Директор департамента профилактики сердечно-сосудистых заболеваний назвал продукты, которые нужно есть по утрам для снижения сахара и холестерина в крови....

Колыванов: если у "Зенита" и "Спартака" есть финансовые возможности покупать дорогих футболистов, почему нет? Российский тренер Игорь Колыванов высказался о трансферной политике петербургского "Зенита" и московского "Спартака"....

Тарасова о чемпионате России по прыжкам: «Если у меня и есть фавориты, я не имею права их называть» Чемпионат России по прыжковым элементам пройдет 18-19 января в Санкт-Петербурге. «Как раз сейчас собираюсь на чемпионат России по прыжкам. Жду, в первую очередь, соревнования, конкуренции. Фавориты? Если у меня они и есть, то я не имею права их называть», – сказала Тарасова. Что придумали на фигур...

Риск рака полости рта растет, если у человека есть привычка постоянно прикусывать губы Доктор Антон Елкин, ссылаясь на ряд исследований, проинформировал о повышенных рисках развития рака губ, если у человека есть привычка постоянно прикусывать губы....

БРИКС действует правильно, если есть столько желающих вступить в группу — глава МИД Индии Страны — члены БРИКС действуют правильно, если есть столько желающих присоединиться к этой группе. Об этом заявил глава индийского МИД Субраманьям Джайшанкар в ходе своего визита в Великобританию, выступление транслировалось на его странице в социальной сети Х «Я думаю, что очевидно,...

Президент «Торино» о трансфере Илича в «Спартак»: «Есть сложности. Если он останется – будем рады» Сообщалось, что красно-белые хотят получить скидку на трансфер, который оценивается в 17+3 млн евро, а также снизить запросы полузащитника по зарплате....

Как поступить, если вы нашли чужую банковскую карту? Есть только один правильный вариант Может случиться так, что вы увидите бесхозно лежащую банковскую карту. Не стоит поддаваться на соблазн потратить чужие деньги, но и искать её владельца тоже опасно. ИБ-эксперты дали несколько советов — как действовать в такой ситуации и что нельзя делать в никоем случае....

Новогодний стол не приведет к набору лишнего веса, если есть перец, сельдерей и кабачки Доктор София Коновалова рассказала, как можно снизить калорийность новогоднего ужина и остаться в форме после праздничных выходных, пишет издание «АИФ»....

Касинтура: «Если клуб скажет, что есть предложение, которое их устраивает, я его рассмотрю и приму решение» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Эгаш Касинтура в интервью «СЭ» ответил на вопросе о возможном уходе из клуба зимой....

Денисова пришла без Верника, Михалкова не поддержала Пегову на премьере «Четыре четверти» После долгих новогодних каникул возвращаться в светскую жизнь звезды не спешат, но пропустить первую кинопремьеру некоторые все же не смогли....

Айдамиров: если Ташуев готовит коллектив на сборах, значит, он остается. К нему есть полное доверие Генеральный директор "Ахмата" Ахмед Айдамиров заявил о полном доверии наставнику грозненцев Сергею Ташуеву....

Есть два пути. Трамп пригрозил России санкциями и пошлинами, если сделки по Украине скоро не будет Президент США Дональд Трамп выступил с заявлением о том, что новые пошлины и санкции будут введены в отношении российского экспорта, если конфликт на Украине не будет урегулирован в ближайшее время....

Сезонная депрессия не появится, если каждый день есть рыбу, орехи, яйца, горький шоколад Доктор Татьяна Залетова перечислила россиянам десять самых полезных продуктов, способных снизить риск развития сезонной депрессии, пишет «АИФ»....

Галактионов о тратах «Спартака» и «Зенита»: «Хорошо живут! Если есть возможность у них, надо порадоваться за коллег» – Как вы реагировали на большие покупки «Спартака» и «Зенита»? – Хорошо живут! Если есть возможность у них, надо порадоваться за коллег....

АТР подтвердила, что стрельба во время матча российского теннисиста Денисова была плановыми учениями Пресс‑служба ATP Challenger Tour заявила в соцсетях, что стрельба во время теннисного матча на турнире категории «Челленджер» в Браззавиле (Конго) была в рамках полицейских учений....

Андрей Аршавин объяснил, почему Игоря Денисова не взяли на работу в академию «Зенита» Заместитель генерального директора «Зенита» по развитию игроков Андрей Аршавин рассказал, почему бывший опорный полузащитник сине-бело-голубых Игорь Денисов не получил должность тренера в клубной академии....

Роднина — об отношениях России и США: «Если сегодня встречаются дипломаты, есть надежда, что и в спорте мы начнем одними из первых» Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в разговоре с «СЭ» поделилась мнением о возможном проведении футбольного матча между сборными России и США на нейтральной территории....

Шикунов: если появляются слухи про "Ростов", значит, Селихов им нужен. У команды есть шероховатости на этой позиции Бывший спортивный директор "Спартака" Александр Шикунов высказался о возможном переходе Александра Селихова в "Ростов"....

Сын Канделаки: «В России рока никогда не было и не будет. Если и есть рок-звезда в нашей стране, это Стас Михайлов» @leontinator23-летний музыкант, актер и телеведущий Лео Канделаки, который является сыном известной журналистки Тины Канделаки, заявил, что в России рока никогда не было и не будет.Соответствующие слова Лео Канделаки прозвучали в интервью, которое было опубликовано проектом «Сноб».В сообществе Лео...

Маскерано о Месси: «Лео намного лучше. Есть шанс, что он будет в составе против «Шарлотт», если все пойдет хорошо» «Интер Майми» сегодня примет «Шарлотт» в рамках МЛС. Матч пройдет в 23:00 по московскому времени. Ранее 37-летний нападающий пропустил два матча подряд. Главный тренер «Интер Майми» решил дать аргентинцу отдохнуть в качестве меры предосторожности от возможных травм. Утверждалось, что Месси почувст...

Анчелотти о жалобе «Реала» на судейство: «Клуб требует объяснений, и это правильно. Если есть проблема, ее нужно решить» Ранее «Реал» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), призвал полностью обновить судейскую систему Испании и обвинил арбитров в «повторяющемся вреде клубу»....

Гладилин встал на защиту Денисова, который допустил результативную ошибку в матче против «Рубина» Бывший тренер «Спартака» Валерий Гладилин в интервью сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Выяснилось, что низкоуглеводные диеты вызывают рак кишечника Низкоуглеводная диета может ухудшить канцерогенное воздействие определенных кишечных бактерий, ослабляя кишечный барьер и изменяя микробиом. Это увеличивает риск колоректального рака, особенно у людей с генетическими мутациями, влияющими на восстановление ДНК. Однако растворимая клетчатка может по...

Овечкин о том, что забил 179 вратарям, побив рекорд НХЛ: «Это довольно круто. Когда играешь 20 лет, если у тебя есть шансы, ты ими пользуешься» Капитан «Вашингтона» забросил шайбу в матче с «Оттавой» (1:0 ОТ). Лееви Мериляйнен стал 179-м вратарем, которому Овечкин забил в НХЛ. 39-летний россиянин стал новым рекордсменом лиги, превзойдя достижение Яромира Ягра, забивавшего 178 вратарям. «Это довольно круто. Когда ты играешь 20 лет, если у...

Орлов о «Зените»: «Если покупать за 20-30 млн правого защитника, это не бизнес. Ненужная роскошь. Позиция укомплектована: есть Эракович, Мантуан» «Разговоры о том, что «Зениту» нужен правый защитник? Считаю, эта позиция вполне укомплектована даже с учетом травм Караваева и Волкова. Можно использовать справа Эраковича. Есть Мантуан. Правда, он полезнее на позиции вингера. Если покупать за 20-30 миллионов правого защитника, это не бизнес. Не...

Легендарный футболист «Зенита» ел только одно блюдо. Питание Игоря Денисова в золотом «Локомотиве» поражало Что едят чемпионы.Евгений Семенов, Sport24Весной в чемпионате России вполне может смениться чемпион — впервые с 2018 года. На зимний перерыв на первой строчке ушел «Краснодар». Да, пускай «Зенит» он опережает лишь по дополнительным показателям, но ведь есть еще и набравший отличный ход «Спартак»,...

Подсветка есть, генератор тактового сигнала есть, дизайн есть. Thermaltake представила модули памяти TOUGHRAM XG RGB D5 с генератором CKD Компания Thermaltake представила, похоже, свою первую оперативную память с генератором CKD. фото Thermaltake Новинка называется TOUGHRAM XG RGB D5. Это набор из двух модулей объёмом по 16 ГБ каждый, и это DDR5-7200. Модуль CKD (Clock Driver) отвечает за регенерацию тактового сигнала, у...

Васильев о Большунове и Устюгове: «Есть перепалка, которая ничего под собой не несет, и я думаю, что вне «ответственного пространства» они если не друзья, то приятели» 4 марта на чемпионате России в Казани проходил спринт. Во время полуфинала Александр Большунов подрезал Сергея Устюгова при обгоне, и тот в ответ ударил соперника палкой по ноге. Позже Большунов не согласился с судьями из-за полученной желтой карточки, а Устюгов заявил, что ему с Большуновым «давн...

Плющев об уходе Перлини из «Спартака»: «Если нет других объяснений, геморроя или семейных обстоятельств – внутри команды есть проблемы, видимо» «Спартак» в воскресенье расторг контракт с 28‑летним Перлини по инициативе канадского хоккеиста. Форвард провел за клуб 4 матча. Позднее Перлини сообщил, что его уход связан с тяжелой адаптацией. – Перлини покинул «Спартак». Что думаете? – Видимо, внутри команды и коллектива есть какие‑то проблемы...

Роскошная форма для 62 лет: Деми Мур раскрыла секрет диеты 62-летняя голливудская звезда Деми Мур поделилась секретом своего питания с поклонниками: актриса уже давно придерживается веганской диеты, основываясь на фруктах, овощах, бобовых и семенах. У такого подхода к рациону есть как плюсы, так и минусы. Об этом Life.ru...

Учёные оценили пользу однодневной водной диеты Эксперты из Стэнфордского университета подтвердили, что кратковременное водное голодание может оказывать положительное воздействие на здоровье....

Конате о контакте с Барколя: «Фола нет, есть ВАР. Был небольшой толчок, но я не должен был получить красную. Если бы я приложил гораздо больше силы – возможно» «Ливерпуль» на выезде обыграл парижан (1:0) в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов. На 27-й минуте вингер «ПСЖ» Брэдли Барколя упал на границе штрафной после контакта с Конате. В трансляции появился титр о том, что ВАР рассматривает эпизод на предмет возможной красной карточки защитнику «Ливерпу...

Карпин о малом количестве россиян в топ-клубах РПЛ: «Тренер себе не враг. Если считает, что только трое готовы играть в старте, то так и есть» «Я был гендиректором и тренером «Спартака», а также наставником других команд. Любой тренер себе не враг. Если он считает, что только трое россиян готовы играть в стартовом составе, то так и есть. Каждый клуб ведет кадровую политику, исходя из задачи», – сказал главный тренер сборной России в прог...

«Если Васю оставят в «Пари НН», это подтвердит, что в Медиалиге есть игроки, чье мастерство достойно куда более профессионального футбола». Осипов о Маврине Нижегородский клуб позвал 35-летнего хавбека «Амкала» Маврина на сбор в конце января. «Конечно, меня удивила информация, я о ней не знал. Это очень хорошая новость в плане сближения медиафутбола и футбола профессионального. Не удивило, что внимание пало на одного из лучших футболистов по мнению ли...

Диеты явно не про них — путешественница раскрыла философию мексиканских женщин Путешественница Марина Ершова, посетившая Мексику, поделилась своими наблюдениями о местных женщинах. По словам Марии, мексиканки прекрасно совмещают любовь к еде, веселью, красоте и беззаботному отношению к жизни. "Диеты? Это явно не про них", — отметила блогерша....

Помочь сердцу: четыре диеты для повышения качества жизни Сбалансированное питание необходимо для предотвращения инфекционных заражений и поддержания здоровья организма, заявила замдиректора Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, главный диетолог Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова. В беседе с ...

Широков о включении России в проект Суперлиги: «Зрят в корень. Какие там команды хоть? Ну если мадридский «Реал» есть, то стоит присоединиться, наверное» – В РФС ожидают возвращения наших команд в еврокубки в следующем году. Вы верите в это? – Дай бог. У РФС, наверное, больше информации, чем у меня. Если в следующем году вернут – будет здорово. – Создатели новой Суперлиги включили Россию в число стран-участниц. – Зрят в корень (смеется). – Стоит ли...

Гафин о возможной аренде Захаряна: «Есть задача – получить первые минуты в «Сосьедаде». Если обстоятельства изменятся, мы будем рады Арсену. «Динамо» – его дом» – Нет ли новостей по поводу возможной аренды Захаряна. Связывались ли с ним? – Я с разной степенью регулярности общаюсь с Арсеном. У Захаряна на сегодняшний день есть задача – вернуться на поле и получить первые минуты игрового времени в «Реал Сосьедад» в этом сезоне. Чего я ему и желаю. Но в случ...

Память улучшилась через 2 недели: нужно придерживаться средиземноморской диеты Доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, какого рациона нужно придерживаться, чтобы улучшить работу мозга и память. Для этого рекомендуется перейти на средиземноморскую диету....

Овощи, фрукты, жиры, цельнозерновые: названы составляющие противовоспалительной диеты Предотвратить развитие хронического воспаления можно разными способами. Один из них — соблюдение противовоспалительной диеты.Отличный способ начать питаться противовоспалительными продуктам — это перейти к средиземноморской диете. Вот какая пища в ней считается основной. Фрукты и овощи. Это лучши...

«С мира по ложке»: Ляйсан Утяшева раскрыла секреты своей диеты Телеведущая и спортсменка Ляйсан Утяшева откровенно рассказала в своем Telegram-канале о том, какие продукты помогают ей сохранять хорошее самочувствие и поддерживать тело в форме. Среди любимых блюд звезды уверенно расположились полезный для пищеварения зеленый смузи и&nb...

Майоров о календаре КХЛ: «Будут коррективы, когда нас вернут на международные соревнования. Если оставить как есть, будет жуткий удар по сборным – окажемся в одной ситуации с НХЛ» В сезоне-2024/25 плей-офф завершится не позднее 30 мая. В середине мая обычно проходит чемпионат мира по хоккею. – В КХЛ изменили сроки сезона после недопуска сборной России на чемпионат мира. Стоит ли ожидать, что после возвращения на международные соревнования количество игр в сезоне сократится...

Похудение, улучшение уровня сахара в крови: раскрыта польза диеты без мяса Диеты, богатые фруктами, овощами, цельными зернами, орехами, семенами и бобовыми, давно связывают с преимуществами для здоровья. Но что, если полностью отказаться от мяса и вместо него употреблять только растительные продукты?Если вы хотите стать веганом, то вот какую пользу вашему здоровью это пр...

Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней.Оливковое масло. Оно бог...

Греческий йогурт, овёс и не только: лучшие продукты средиземноморской диеты для завтрака Из-за пропуска завтрака повышается риск возникновения сердечных осложнений и повышения уровня «плохого» холестерина, отмечает Мелисса Рассел, зарегистрированный диетолог. Если вы придерживаетесь средиземноморского рациона питания, то вот какие продукты лучше всего есть с утра.Греческий йогурт. Это...

5 фактов о вреде компьютерных игр, доказанных наукой Об этом мало кто говорит, но увлечение компьютерными играми действительно может навредить здоровью. Источник изображения: fishki.net Компьютерные игры уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам расслабиться, приятно провести время, а также развить внимательность и другие нав...

Автоэксперт предупредил о вреде пленки для ЛКП автомобиля После демонтажа пленки с кузова автомобиля на пластиковых элементах можно заметить отслоение краски. Это происходит потому, что производители автомобилей в последнее время экономят на окраске пластиковых элементов, заявил владелец сети детейлинг-центров Carbase Александр Смит, передает «Российская...

Стоматолог предупредил о вреде проглатывания ополаскивателя для рта Врач-стоматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Андрей Ворошилин предупредил о вреде проглатывания ополаскивателя для рта. Также врач подтвердил, что такие средства могут быть аллергенными.Ворошилин объяснил возможную аллергичность ополаскивателя для рта составом, на который может быть реакция...

Эндокринолог опровергла миф о вреде молока и молокопродуктов Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.Михалева утверждает, что слухи и тиражируемое в последнее время мнение о вреде молокопродуктов для пищеварительной системы, бе...

Врач Белоусов высказался о вреде мороженого Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Евгений Белоусов рассказал о вреде мороженого. Читать далее...

Росстат: хлеб подорожал на 13,2% за год В нашей стране ожидается увеличение стоимости мучных изделий. Это связано с общим уровнем инфляции. Тенденция уже учтена в текущей стоимости продукции. Эту информацию озвучил замминистр Министерства сельского хозяйства РФ Максим Титов. Он пояснил, что затраты на изготовление хлебобулочных изделий...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....

Директор института ВШЭ предупредила о вреде услуг нутрициологов Во всей России работают 330 диетологов, всего 33 -- в поликлиниках, рассказала на круглом столе, организованном «Ъ», директор Института экономики здравоохранения НИУ ВШЭ Лариса Попович. По ее словам, недостаток медицинских кадров приводит к росту спроса на услуги так называемых нутрициологов....

Врач предупредила о вреде раннего отказа от шапки Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина объяснила, почему не стоит отказываться от шапки даже при наступлении весенних солнечных дней.Врач отметила, что с приходом весны головные уборы пр...

Врачи предупредили о вреде кофеина для здоровья детей По данным общенационального репрезентативного опроса, проведенного в прошлом году детской больницей CS Mott, почти 25% родителей говорят, что их подростки употребляют кофеин большую часть дней или каждый день. Самым популярным источником этого вещества была газировка. Примерно треть участников опр...

Врач предупредил о вреде для здоровья ежедневного бега Бегать каждый день может быть полезно для общей физической формы. Также бег — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, да и в целом тренировки благотворно влияют на психическое здоровье. Но есть нюансы.По словам доктора Ниш Манек, врача общей практики в Лондоне, ежедневный бег без отды...

Эксперты заявили о вреде наушников с активным шумоподавлением В недавнем репортаже BBC News говорится о том, что шумоподавляющие наушники могут быть связаны с расстройством слуховой обработки информации (APD) у молодых людей. APD влияет на то, как мозг обрабатывает звук, что затрудняет слежение за разговором или определение того, откуда исходят звуки, даже е...

Россиян предупредили о вреде гаджетов и недосыпа для здоровья Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 РНИМУ им. Н. И. Пирогова Елена Резник рассказала о вреде чрезмерного использования гаджетов и недосыпа для здоровья. По ее словам, постоянное сидение за экранами и нехватка сна способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как...

Глушаков о гражданстве РФ Сантоса: «Никто не может ему это запретить – есть закон. Если игроки Спартака» и «Краснодара» захотят паспорт, клубы помогут – главное, чтобы конкуренция была» Напомним, бразильский защитник «Зенита» получил гражданство РФ в октябре и больше не считается легионером в Мир РПЛ. – Если у него есть желание иметь российское гражданство, в чем проблема? Завтра, например, повар какой-нибудь захочет тоже получить паспорт – почему ему должны будут отказать? Есть...

«У нас не футболисты решают исход игры, а люди, у которых есть свисток. Если кто-то не хочет, чтобы «Факел» был в РПЛ – пусть напрямую скажет». Защитник воронежцев Калинин после 0:1 с «Химками» Встречу 19-го тура Мир РПЛ обслуживала бригада арбитров во главе с Евгением Кукуляком. «Ощущения от игры негативные – поражение 0:1. Играли хорошо, к сожалению, у нас не футболисты решают исход игры, а другие люди, у которых есть свисток. К нам перед рестартом чемпионата приезжали, ролики показыва...

Можно ли хранить хлеб и мед в холодильнике Хлеб и мед – продукты простые и знакомые, однако вопрос о том, как правильно их хранить, как правило, вызывает немало споров. Существуют диаметрально противоположные точки зрения: одни утверждают, что холод губителен для этих продуктов, другие напротив, рассматривают холодильник как универсальное...

Цены на хлеб выросли на 27% за последний год Главные причины: удорожание логистики и сырья. Также на 16% выросла себестоимость кондитерской и замороженной продукции. Source...

Повышение цен на хлеб: что говорят производители Нижегородские хлебозаводы предложили торговым сетям увеличить отпускные цены на хлеб на 5-10%. В региональном минсельхозе объяснили это решение ростом затрат на сырье, упаковку и логистику, а также увеличением расходов на обслуживание оборудования завода и необходимостью повышения зарплат сотрудни...

Хлеб подорожал в Абхазии из-за энергокризиса Производители хлеба в Сухуме подняли цены на свою продукцию в среднем на пять рублей, сообщила член Гильдии хлебопекарей Абхазии Нонна Чантурия....

Выпуклые вены Джоли стали новым трендом среди поклонников — они садятся на опасные диеты Вокруг внешнего вида актрисы всегда много обсуждений. Одни восхищаются ее фигурой, другие критикуют, но равнодушных точно нет....

Гайлик о серии поражений СКА: «Надо уделить «подворотной» игре больше внимания, знаете, есть такая? Есть зонная оборона, есть персональная. Вот ее СКА надо улучшить» Армейцы проиграли четыре матча подряд и занимают седьмое место в Западной конференции, набрав 55 очков за 45 игр. – Бывают такие периоды в сезоне, причем у всех команд КХЛ. Тренеры СКА ищут оптимальный состав, разбираются в ошибках. – Все СКА критикуют, а вы говорите: все нормально. – А чего ругат...

Эксперт предупредила о вреде для здоровья каш и пюре быстрого приготовления Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что каши и пюре быстрого приготовления могут нанести серьёзный вред здоровью. А если человек употребляет такие продукты регулярно, рискует спровоцировать развитие диабета...

Автоэксперт Трушкова предупредила о вреде для автомобиля парковки в сугробах Пусть нынешняя зима нередко удивляет неожиданным теплом, морозные и щедрые на снег периоды всё же бывают. При этом он машине больше враг, чем друг. И не только из-за того, что может занести на дороге. Риск есть, даже если авто просто стоит. Например, никуда не уехать или даже пострадать. 6 причин...

Врач предупредил о необратимом вреде вейпинга для здоровья полости рта Вейпинг часто рекламируется как менее вредная для здоровья альтернатива курению сигарет или как средство для отказа от курения. Однако и эта привычка плохо влияет на организм.Вейпинг — технология довольно новая. Поэтому и её последствия в долгосрочной перспективе неизвестны. Тем не менее учёные об...

Ford предупредил о вреде пошлин Трампа для промышленности и покупателей Глава Ford Джим Фарли сообщил, что пошлины президента США Дональда Трампа создают "много затрат и хаоса" в автомобильной индустрии. Об этом пишет The Quarz.На конференции Wolfe Research Фарли отметил, что, хотя Трамп заявлял о намерении укрепить американскую автоиндустрию, 25% пошлины на импорт ст...

Президент Колумбии Густаво Петро усомнился во вреде кокаина Кокаин находится под запретом не из-за его потенциальной опасности, а потому, что его производство сосредоточено в Латинской Америке, заявил президент Колумбии Густаво Петро....

Владислав Третьяк: «У нас есть шанс, если закончится СВО, подать в суд, чтобы попасть на ЧМ-2026. По ОИ-2026 федерации ждут, кто будет главой МОК, какая волна пойдет» Международная федерация хоккея (ИИХФ) продлила отстранение России от соревнований, действующее с 2022 года. Команда пропустит чемпионат мира в 2026 году. Вопрос допуска России на Олимпиаду-2026 еще не решен. «У нас еще есть шанс, если закончится СВО, подать в суд, чтобы попасть на чемпионат мира в...

Отпускные цены на хлеб могут вырасти на 10-12% Как сообщили 21 февраля "Ведомости", по данным источников газеты, крупные производители хлеба и хлебобулочных изделий направили уведомления ритейлерам об увеличении с 1 марта отпускных цен на 10–12%....

Группа «Хлеб» выпустила гимн для диджеев Группа «Хлеб» представила сингл «Sanya DJ» 28 февраля 2025 года. Как сообщили агентству «ИнтерМедиа» в пресс-службе лейбла, «новый сингл — это......

Газзаев призвал привлекать больше спортсменов в политику: «В России сложилось неправильное отношение к этому. Люди прославляли страну, их знают во всем мире. Если есть желание и понимание, почему нет?» «Присутствие спортсменов в политике? По моему мнению, они проходят очень тяжелый путь. К примеру, Михаил Кавелашвили сейчас президент Грузии, тот же [мэр Тбилиси] Каха Каладзе, Джордж Веа стал президентом Либерии. Почему у нас не может быть так же? Эти люди прославляли свою страну, добивались боль...

Санья об «Арсенале»: «Есть отличный шанс выиграть выиграть АПЛ, если не отставать от «Ливерпуля», который потеряет очки. Они могут стать первыми, впереди долгий путь» – В прошлом сезоне «Арсенал» выиграл 16 из 18 матчей на отрезке, но этого оказалось недостаточно, чтобы выиграть титул....

Клинцовские школьники провели акцию «Блокадный хлеб» Сегодня, 27 января, волонтеры отряда «Росток» школы №2 им.А.И. Герцена организовали и провели акцию «Блокадный хлеб». Помощь школьникам в проведении акции оказал ОАО «Клинцовский хлебокомбинат». Волонтеры под руководством педагога Натальи Голубовской в холле школы провели акцию «Блокадный хлеб». Н...

В Минсельхозе заявили о стабильной ситуации с ценами на хлеб Ситуация на российском рынке хлеба в целом остается стабильной, сообщили РБК в Минсельхозе, комментируя возможное повышение цен на хлебобулочные изделия....

Хлеб в России подорожает: как производители объясняют рост цен Производители хлеба сообщили ритейлерам о предстоящем повышении цен на хлебобулочные изделия на 10-12% с 1 марта. Причиной увеличения цен является подорожание кредитов, сырья, логистики и других расходов. Также важным фактором является дефицит кадров, особенно в сфере доставки. Президент Российско...

Хлеб продолжает дорожать, конца-краю не видать Крупные производители уведомили ретейлеров о повышении отпускных цен на хлеб с 1 марта на 10–12%. Среди причин – рост затрат на складскую и транспортную логистику, увеличение налоговой нагрузки, а также подорожание сырья....

Жительнице Нижневартовска продали хлеб с тараканом. Фото Жительница Нижневартовска (ХМАО) пожаловалась на неприятный «сюрприз» в хлебе из магазина «Магнит». Им оказался таракан, придавленный к багету. По словам вартовчанки, она заметила его только дома.Читать далее...

Минсельхоз прокомментировал слухи о росте цен на хлеб с 1 марта Крупные производители хлеба в России предупредили ретейлеров, что с 1 марта отпускные цены вырастут примерно на 10%, сообщили «Ведомости» со ссылкой на источники. Среди причин — подорожание сырья и рост налоговой нагрузки. Вот что о ценах на хлеб сказали в Минсельхозе.Что будет с ценами на хлеб С...

В ЯНАО депутаты взялись за рост цен на хлеб и молоко В Муравленко и Новом Уренгое (ЯНАО) активисты ЛДПР вышли с проверкой цен в продуктовые магазины. Они обнаружили значительный рост цен на хлеб, молоко, овощи и фрукты за последний месяц и теперь депутаты реготделения выяснят причины этого повышения.Читать далее...

«Опасные шпаргалки или помощники?»: родителям школьников рассказали о пользе и вреде решебников Часть педагогов уверена, что с помощью качественных решебников ученики могут наверстать упущенное....

«Активизирует локальное кровообращение»: в Роспотребнадзоре напомнили о пользе и вреде острой пищи В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили о том, какую пользу приносит острая пища и чем она может быть вредна....

Пшеница не колосует // Рост цен на зерно подталкивает хлеб дорожать Как стало известно «Ъ», Минсельхоз уведомил президента Владимира Путина о высоких рисках роста цен на продовольственную пшеницу мукомольного качества из-за снижения ее производства в России. В себестоимости хлеба доля муки составляет 18–25%, за последний месяц цены на свою продукцию для торговых с...

Житель ХМАО купил хлеб с землей и волосами. Фото В Нижневартовске (ХМАО) местный житель купил белый хлеб в одном из сетевых магазинов. Вскрыв упаковку, он обнаружил на выпечке кусок земли и волосы. О неприятной покупке югорчанин рассказал в соцсети.Читать далее...

Челябинские ученые создали хлеб и йогурт с защитой от рака Ученые из Высшей медико-биологической школы Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ) и университета Информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) внедрили антиоксидант куркумин в пищевые дрожжи, что позволяет использовать их в производстве хлеба и йогурта с противораковыми свойствами. Ученые...

В ЕС вступило в силу разрешение добавлять в хлеб порошок из личинок В ЕС вступило в силу разрешение Европейской комиссии об использовании в производстве продуктов питания обработанного ультрафиолетом порошка цельных личинок мучного хрущака (Tenebrio molitor)....

3 самых вредных завтрака: фруктовый сок, хлопья и белый хлеб Доктор Александр Олмос перечислил опасные для здоровья сердечно-сосудистой системы популярные завтраки. Они могут спровоцировать скачки уровня сахара в крови....

«Если есть санкции в отношении России, на каком основании их нет в отношении Израиля? Но мы боремся не за то, чтобы его забанили, а за то, чтобы нас разбанили». Митрофанов о ФИФА и УЕФА – Хотелось бы проговорить, за что официально забанены российские команды. Многие считают, что это прямая реакция на начало специальной военной операции на Украине. Но, насколько я понимаю, в формулировках решений о санкциях ничего нет про боевые действия и присоединение к РФ новых регионов, которы...

27 января пензенцы смогут принять участие в акции "Блокадный хлеб" 27 января пензенцы смогут принять участие в акции "Блокадный хлеб"В этот день, в 1944 году, была снята блокада Ленинграда. 27 января в Пензе пройдет всероссийская акция «Блокадный хлеб». В официальной группе парка имени Белинского в соцсети «ВКонтакте» напомнили, что именно в этот день в 1944 году...

Берегли каждую крошку: из чего делали хлеб в блокадном Ленинграде Памятные акции в честь снятия блокады Ленинграда сегодня проходят по всей стране. В городах открыты выставки, посвященные подвигу ленинградцев. Людям раздают блокадный хлеб. В самый сложный период, зимой 1941–1942 года, бойцам на передовой полагалось по 500 гра...

«Желудок победил политику» — в Грузии продают только непропеченный хлеб Практически 100% пшеницы и муки, необходимых для выпечки хлеба и хлебобулочных изделий, Грузия импортирует из России. В мире российская мука и пшеница считаются одними из лучших, а благодаря территориальной близости их ввоз в Грузию обходится дешевле любых других вариантов....

Может ли цельнозерновой хлеб вызвать воспаление кишечника? Ответ эксперта Какой хлеб лучше выбрать: из белой или цельнозерновой муки? Это вечная дилемма, но эксперты смогли ответить на этот сложный вопрос....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Хлеб — не враг фигуры: как правильно включить его в рацион для потери веса Отказ от хлеба — не лучший способ похудеть, считает нутрициолог Юлия Хлопова. По ее словам изданию Газета.ру, хлеб — это источник не только углеводов, но и ценных минералов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. «Хлеб&nbs...

«Хлеб или пиар?»: Концерт Шнура во Владивостоке удивил экс-продюсера «Мумий Тролля» Без Ильи Лагутенко Владивосток не входит в число российских рок-столиц, при этом шеститысячная площадка не сделает большую кассу «Ленинграду», объяснил в эфире НСН Леонид Бурлаков....

В барнаульском техникуме прошла акция "Хлеб Блокады" как символ памяти погибших Эвакуированная из Ленинграда малышкой Светлана Ерыгина в Боровлянке бывает часто, несмотря на возраст. Руководитель краевой общественной организации жителей блокадного Ленинграда и сегодня возлагала цветы к Мемориалу Славы в Барнауле. Бывших блокадников в крае осталось 115 человек, их рассказы о...

В аутентичной атмосфере итальянской деревни такой хлеб ценится больше всего В часе езды от Рима (Италия), на вершине горного хребта, расположена небольшая, но удивительная деревня — Кантерано. Это место, сочетающее потрясающие природные виды и богатые кулинарные традиции, является настоящей скрытой жемчужиной региона Лацио. Открыв для себя Кантерано, вы погрузитесь в атмо...

Англиканская церковь посчитала безалкогольное вино и безглютеновый хлеб неподходящими для причастия Англиканская церковь официально заявила, что безалкогольное вино и безглютеновый хлеб не могут быть использованы в обряде святого причастия, сообщает издание Independent....

Пекарь-технолог назвал хлеб на закваске наиболее полезным по сравнению с дрожжевым Пекарь-технолог Максим Едлин рассказал, что хлеб на закваске — самый полезный для организма.По словам эксперта, дрожжевой хлеб хуже, потому что для его приготовления ферментация проходит по ускоренной технологии, из-за чего микро- и макроэлементы, которые содержатся в муке, усваиваются хуже. И есл...

Цена на хлеб в Грузии может вырасти после повышения пошлины на импорт муки из России Цена на хлеб в Грузии может вырасти после решения правительства повысить пошлину на импорт муки из России, заявил председатель Ассоциации хлебопеков Малхаз Долидзе....

«МЮ» предупредил сотрудников о вреде утечек о сокращениях. Работникам сообщили, что изменения нужны для того, чтобы «клуб снова начал побеждать» The Telegraph передает, что руководство недовольно тем, что в прессу попадают сведения о сокращениях в клубе. В пятницу все работники получили письмо о том, что 24 февраля состоится «командный брифинг», в ходе которого будут обсуждаться планы по уменьшению расходов и увеличению доходов на фоне пот...

Право на хлеб не намажешь // Можно ли оплатить юруслуги уступкой требований взыскать расходы с проигравшей тяжбу стороны Можно ли заплатить юристам за работу будущими судебными расходами, которые суд взыщет с проигравшей стороны? Ответ на этот вопрос оказался настолько неочевиден, что потребовал вмешательства экономколлегии Верховного суда. Опрошенные “Ъ” эксперты считают возможным такой способ оплаты услуг, хотя и...

«Реал» обвинил испанских судей в «повторяющемся вреде клубу», приведя в пример удаления Винисиуса: «Нарушения в использовании ВАР против нас подтверждены судом» Ранее «Мадрид» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), а также призвал полностью обновить судейскую систему Испании. «Нарушения в использовании ВАР против нашего клуба были подтверждены судебными постановлениями,...

Кузьмичев: «У нас есть нормальные агенты, а есть «жучки». Не надо всех равнять» Представитель Алексея Батракова Владимир Кузьмичев рассказал об агентской деятельности в российском футболе....

Диетолог назвала пользу и вред ананасов Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма....

Диетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожирении Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов кандидат медицинских наук Русакова выразила мнение, что не вся физнагрузка полезна при ожирении. Читать далее...

Диетолог перечислила полезные свойства баклажана Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах баклажанов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 4 февраля, специалист объяснила, что сытным баклажан делают растительная клетчатка, волокна, хорошая сочетаемость с источниками полноценного белка...

Диетолог предупредила об опасности питания в спешке Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина назвала в среду, 26 февраля, умным подходом к еде международное движение Slow Food (медленная еда. — Ред.), идея которого заключается в медленном потреблении здоровой, полезной еды на основе органических продуктов....

Диетолог предупредила об опасности диет для здоровья Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила в интервью...

Губерниев: «У компетентных людей в России есть контакты с МОК. Ситуация не выглядит безнадежной. Шанс у нас есть!» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о шансах российских лыжников и биатлонистов принять участие в Олимпийских играх 2026 года в Италии.«Тут некоторые известные тренеры по лыжам и биатлону уповают на высшие силы, дескать, вмешаются они и...

Каминский: «Есть куда более важные мотивации, чем споры, и, уверен, у каждого спортсмена она есть» Тренер сборной России Юрий Каминский рассказал, как относится к спору Даниила Серохвостова с Игорем Охотниковым....

Диетолог посоветовала не класть соль в начинки для блинов Диетолог, нутрициолог Софья Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов.По словам эксперта, так организму легче переваривать и усваивать подобную пищу. Кованова отметила, что начинки с мясом, фаршем, слабосолёной рыбой, икрой или творогом перевариваются тяжело. Поэтому лучше «ис...

Диетолог напомнила, к каким болезням приводит переедание К ним относятся такие серьезные заболевания как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы и некоторые виды онкологических заболеваний....

Диетолог назвала самые полезные масла для организма Самыми полезными маслами для организма являются нерафинированные. Об этом 24 февраля рассказала врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева.Врач уточнила, что нерафинированные масла добавляются в салаты и имеют яркий аро...

Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Сало часто воспринимается как вредный продукт из-за высокого содержания жира, однако это мнение ошибочно. На самом деле, сало содержит полезные жиры, включая олеиновую и линолевую кислоты, натрий, цинк, серу и селен, которые положительно...

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную систему. Поэтому неудивительно, то периодически становится плохо. Как помочь себе при переедании — рассказала врач.Что делать, если переел По словам дие...

Диетолог назвала использующийся для лечения рака фрукт В косточках граната содержится основная доля витаминов и полезных ненасыщенных жирных кислот, поэтому они не опасны, а необходимы к употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева заявила в среду, 15 января....

Диетолог назвал неочевидную пользу киви. Как её получить Киви — не такой простой фрукт, как кажется. Этот небольшой плод содержит множество полезных веществ. Он может принести пользу для ЖКТ, при дефиците магния и даже как косметический продукт. Рассказываем, какие преимущества для здоровья даёт регулярное употребление этого заморского, но доступного пл...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина.Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она...

Диетолог назвала безопасную норму хлеба в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала, кому не стоит употреблять хлеб.«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например, при таком серьезном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глют...

Диетолог назвала допустимое количество блинов на Масленицу Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько блинов допустимо съедать на Масленицу без вреда для здоровья.В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 24 февраля, специалист отметила, что в день можно съесть один-два блина без начинки. Если же есть начинка, то лучше ограничиться одним блином...

Диетолог объяснил, помогает ли кофе по утрам сжигать жир Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что может способствовать незначительному увеличению расхода калорий, однако ожидать серьёзных результатов в снижении веса не стоит....

Диетолог Редина: картофель может помешать при похудении Картофель имеет высокий гликемический индекс, поэтому способствует повышению уровня сахара в крови, заявила эксперт....

Вкус памяти: Владхлеб" поддержал Всероссийскую акцию памяти "Блокадный хлеб" На производстве испекли около 1,6 тонн "блокадного" хлеба, таким жестом компания выразила уважение и дань памяти ветеранам и труженикам тыла...

Берегли каждую каждую крошку: из чего делали хлеб в блокадном Ленинграде Памятные акции в честь снятия блокады Ленинграда сегодня проходят по всей стране. В городах открыты выставки, посвященные подвигу ленинградцев. Людям раздают блокадный хлеб. В самый сложный период, зимой 1941–1942 года, бойцам на передовой полагалось по 500 гра...

Владимир Кузьмичев: «В России слово «агент» уже вызывает отторжение. Но среди них есть профессионалы, а есть те, кто не соблюдает законы – «жучки» Ранее губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев высказывал претензии к агентам и намерение подать на них заявления в правоохранительные органы....

Диетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчатки Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волокон, полезных для пищеварения, и сочетанием с источниками полноценного белка.Диетолог отметила, что готовить баклажаны нужно, не переваривая, потому чт...

Диетолог назвала влияющие на набор веса зимой причины Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в понедельник, 23 декабря, об особенностях питания россиян зимой в мегаполисах....

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отме...

Диетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестерина Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты способствуют снижению уровня холестерина. Читать далее...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина назвала продукты, приводящие к жировому гепатозу. Источник фото: freepik.comСтеатоз или жировой гепатоз — это распространённое и опасное заболев...

Диетолог Михалева: кефир особенно полезен пожилым людям Такими принято считать тех, кто старше 65 лет. Секрет в том, что этот кисломолочный продукт участвует в профилактике различных заболеваний, которыми чаще всего страдают пенсионеры. Подробнее о ценности кефира рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.Почему пожилым нужно пить кефир Ос...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Диетолог Лазуренко: шаурма опасна для людей с диабетом и проблемами ЖКТ В Международный день шаурмы россиянам рассказали, кому стоит отказаться от популярного стритфуда. Блюдо небезопасно для многих. По словам диетолога Натальи Лазуренко, опасаться нужно не мяса в шаурме — если оно приготовлено с соблюдением санитарных правил. Другое дело — жирные соусы, без которых ш...

Диетолог Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день. Читать далее...

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем.Соломатина предупредила, что пристрастие к гречке может спровоцировать головокружения и мигрени, гормональные сбои, проблемы с почками, пищеварением и даже зубами. Гречкой нельзя...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма.Врач отметила, что в России холодец готовят из мяса, хрящей и костей, для этого блюдо должно долго томиться на слабом огне. В Австрии и Германии д...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. Читать далее...

Диетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пище Большинство людей стремится к стройности. Одни ограничивают себя практически во всём, другие отрабатывают съеденный кусок торта в спортзале, третьи питаются исключительно по схеме «диеты со 100%-м эффектом». Однако можно жить и проще — просто относиться к питанию внимательнее. В этом помогут лайфх...

Черчесов об РПЛ: «Если чемпионом станет «Краснодар» или «Спартак», я не удивлюсь. А вот если выиграет «Акрон», то да» «Краснодар» лидирует в турнирной таблице чемпионата России, набрав 39 очков после 18 туров и опережая «Зенит» за счет победы в очной встрече....

Тренер Бивола Кириллов: «Если состоится еще один бой, Дима нокаутирует Бетербиева, если выступит на 100%» «Дмитрий Бивол в первом бою сработал на 60% от своих возможностей. В реванше он показал где-то 80% от того, как может боксировать, и как он работал в предыдущих боях. Если состоится еще один бой, Дима нокаутирует Бетербиева, если сработает на 100%. Это касается более серийной и повторной работы, н...

Зеленский: Если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов Владимир Зеленский утверждает, что готов уйти со своего поста, если это будет означать мир на Украине. «Да, если мир для Украины, если вам очень нужно, чтобы я оставил свой пост, я готов», — сказал он на пресс-конференции в Киеве. Президентские полномочия Зеленского официально...

Диетолог указала на связь нехватки белков в рационе с частыми простудами Диетолог, нутрициолог София Кованова предупредила, что нехватка белков в рационе может быть причиной частых простуд и прочих сезонных заболеваний.В беседе с сайтом aif.ru 24 января специалист отметила, что белок полезен не только для роста мышц, но и для иммунной системы и нормализации всех процес...

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скорректировать свой рацион, чтобы обеспечить хорошее здоровье и подготовиться к тёплому сезону.Эксперт подчеркнула, что после зимы организму не хватает нео...

Рыбное меню. Главный диетолог Москвы — о рационе в Великий пост В Великий пост рыбу можно есть только в праздничные дни — Благовещенье и Вербное воскресенье. В Лазареву субботу допускается икра. На рыбном рынке «Москва на волне» показали, какими еще продуктами можно разнообразить постный рацион....

Диетолог напомнила, что кофе защищает клетки о старения благодаря антиоксидантам Врач-диетолог Алёна Капустина напомнила, что кофе — источник антиоксидантов и является напитком, продлевающим молодость.Кроме того, кофе активизирует метаболизм, а также приводит к жиросжиганию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Антиоксиданты подавляют вредные свободные радикалы,...

«Диетой можно лечить». Диетолог Стародубова — принципах правильного питания Новогодние праздники давно отшумели, а «налипшие» в результате застолий килограммы остались. Не ругайте себя, просто постепенно возвращайтесь к принципам правильного питания....

Диетолог назвала безопасную порцию блинов за один прием пищи Оптимальная порция блинов за один прием пищи во избежание переедания и чувства тяжести должна составлять три-четыре блинчика или 150–200 граммов с учетом начинки....

«Лучше с компотом»: Диетолог раскрыла безопасную порцию блинов на Масленицу Безопасная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем стоит ограничиться 2–3 штуками за раз. Об этом сообщила врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова....

Не жарим, а запекаем: Диетолог объяснила, как не раздобреть на блинах в Масленичную неделю Православные христиане 24 февраля начинают отмечать Масленицу — последнюю подготовительную неделю перед Великим постом. Этот праздник невообразим без блинов — традиционного блюда этого периода. Как побаловать себя аппетитным лакомством и не набрать несколько лишних килограммов, Life.ru рассказала...

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США.Употребление бананов даёт несколько преимуществ для здоровья. Много калия. Он помогает поддерживать артериальное давление в здоровом диапазоне. В одном среднем банане содержит...

«Может привести к обострению»: Диетолог раскрыла правду о свойствах киноа Злак киноа можно рассматривать в качестве суперфуда, однако полезен он не всем. О его особенностях рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может спровоцировать вздутие живота. Об этом 23 декабря предупредила перед наступающим Новым годом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. «В салате оливье е...

Глушаков: «Будет замечательно, если Россию вернут в 2025 году. Если честно, надеялся, что это случится раньше» Бывший полузащитник сборной России Денис Глушаков в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова президента РФС Александра Дюкова....

Диетолог Писарева назвала шпинат и чернику полезными для поддержания здоровья глаз Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о продуктах, полезных для поддержания здоровья глаз. Читать далее...

Ни масла, ни муки. Главный диетолог Москвы дала рецепт некалорийных блинов Блины — это тяжелая для усвоения пища. Избежать проблем может помочь не только умеренность, но и правильный подход к их приготовлению. Как сделать блины полезными — aif.ru рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова....

Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: «Последствия придут во взрослом возрасте!» В Сети активно обсуждают рацион семьи, вопросы вызывает не только отсутствие овощей, но и большое количество колбасы....

Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта 12 марта отмечается День ананаса. Любимый многими фрукт таит в себе и ряд опасностей. Кому его не стоит употреблять и есть ли «смертельная доза» ананаса, Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Можно все. Главный диетолог Тутельян назвал верный порядок новогодних блюд За столом оказываются не только здоровые люди, но и имеющие хронические заболевания, как им вести себя, чтобы не заработать обострение....

Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий Не переесть во время праздников — задача сложная, и в России справляются с ней немногие. Хотя, возможно, у большинства такой задачи нет вовсе. Но праздники заканчиваются, и нужно как-то приводить себя в форму. Как вернуться к нормальному режиму питания и не навредить организму? Объяснила диетолог....

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

Диетолог привела план действий — как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировке Прежде чем ответить на вопрос о том, как сбросить лишнее, то, что «наедено» за зиму, надо разобраться с причиной набора лишних кг. И в каждом конкретном случае она своя. Если у человека причина связана с эмоциональными «заеданиями», надо выяснить причину этих негативных эмоций, стрессов. Как это с...

Оливье для здоровья. Диетолог поделилась рецептами самых полезных новогодних блюд По мнению доктора медицинских наук, любимый многими новогодний салат можно и нужно сделать по-настоящему здоровым и при этом очень вкусным....

Умар не знает, как Мераб может его победить: «Если он отдаст мне спину, то я его задушу. Но если он меня уронит, то нужно еще удержать» «Я понимаю, что Мераб не хочет рискованного боя. Он может победить меня – это реально. Но это меня не сломает. Я буду тем же Умаром. Каждый может проиграть, каждый может выиграть. Мы не говорим о том, что случится в бою. Если мы говорим о страхе, то, думаю, Двалишвили просто не хочет рисковать. Он...

Алексей Шевченко: «Если СКА разорвет контракт с Кузнецовым, Евгений завершит карьеру по медицинским причинам, наверное. Сомневаюсь, что его отпустят, если он здоров» Ранее появилась информация, что нападающий может больше не сыграть за петербургский клуб в этом сезоне. «Не думаю, что если Евгений Кузнецов будет здоров, то СКА с ним разорвет контракт. В конце концов, Кузнецов подписал длительное соглашение, и если он будет в хорошей форме, а мы знаем, и в начал...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свини...

Генсек РФС о пересчете статистики Дзюбы: «Что это за рекорд? Есть приз официальный? Есть приз по количеству почесываний за ухом?» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146)....

Роналду про «МЮ»: «Проблема не в тренерах. Это как аквариум: если достать больную рыбку, вылечить и вернуть, она снова заболеет. Если стану владельцем клуба, все исправлю» «АПЛ – самая сложная лига в мире, все команды хороши, все борются, все футболисты сильны. Футбол изменился, легких матчей уже не бывает. Я говорил об этом полтора года назад и буду говорить об этом дальше: проблема не в тренерах. Я всегда привожу такой пример: это как аквариум. Если в нем есть бол...

Кузьмичев о Миранчуке: «Если «Сьон» продаст Антона за 5 млн евро – это хорошая сделка, за 10 – прекрасная. Летом будут привлекательные предложения, если он будет на своем уровне» 29-летний хавбек провел 14 матчей за швейцарский «Сьон», забил 2 гола и сделал одну результативную передачу. – Шпинев надеялся, что летом 2025-го итальянский клуб придет в «Сьон» с 7-8 миллионами за Миранчуком. Прошло полгода. Это реалистичный план? – Старт получился неудачным. Отсутствие предсезо...

Карпухин про обмен из «Трактора»: «Узнал минут за 30 до объявления, если не вместе с ним. СКА – одна из лучших организаций, если бы у меня был выбор, куда перейти, хотел бы туда» – В какой момент узнали об обмене? – Где-то минут за 30 до официального объявления, если не вместе с ним вообще. – В руководстве «Трактора» вам как-то объяснили обмен? – Не думаю, что это было необходимо, все понятно. Василий Глотов – отличный игрок. Руководство посчитало, что он нужен «Трактору»....

Губерниев о Дугласе: «Нужно отдавать долги родине, если получил гражданство. Если он патриот и не рассматривает Россию как дойную корову, то должен играть за нас, а не за Бразилию» Бразильский игрок «Зенита» попал в расширенные списки сборных России и Бразилии. Осенью 2024 года футболист получил гражданство Российской Федерации. «Если человек получает российское гражданство, то нужно отдавать долги родине. Если он настоящий патриот России и не рассматривает нашу страну как...

Бензема о давлении на Мбаппе в «Реале»: «Если ты потерпишь неудачу, тебя убьют. Ты можешь выиграть «Золотой мяч», но если ты не забиваешь три матча подряд, все начинается сначала» «Я пришел [в «Реал»] очень молодым, в 21 год, а он – в 25. Он знает, что в «Мадриде», если ты потерпишь неудачу, тебя убьют. Давление огромное, и он это знает. Ты можешь выиграть «Золотой мяч» или что угодно еще, но если ты не забиваешь три матча подряд, все начинается сначала... Он должен научить...

Мостовой о Кахигао в «Спартаке»: «Пришел, деньги есть – купил, денег нет – не купил, в футболе все давно придумано. Чего от него ждать? «Спартак» был, есть и будет» – А что ждать от нового спортдира? Полгода назад тоже был новый директор, а год назад – еще один новый директор....

Лещук о штрафе Дзюбы: «Я бы сидел без зарплаты, если бы говорил все, что думаю. Если штрафовать каждого за оскорбление футболиста в сети, мы бы могли построить академию в любом городе России» Нападающий «Акрона» должен заплатить 250 тысяч рублей за интервью, данное «Матч ТВ» в ноябре 2024 года....

Джейми Каррагер: «Если «Ноттингем» обыграет «Ливерпуль», то будет в гонке за титул. Если места в ЛЧ получит топ-5, у них будет чертовски хороший шанс» Команда под руководством Нуну Эшпириту Санту занимает 3-е место в турнирной таблице, имея 40 очков. Столько же у «Арсенала», идущего вторым. Отставание от лидирующего «Ливерпуля» составляет 6 очков, но у мерсисайдцев игра в запасе. В следующем туре «Ноттингем» примет на своем поле «Ливерпуль». «Ес...

Райли Барбер: «Если Россия не поедет на Олимпиаду, это будет нечестно. Медаль нельзя будет назвать действительно золотой, если в турнире не играла одна из лучших сборных» В турнире, организованном НХЛ, приняли участие сборные Канады, США, Швеции и Финляндии. Россия не была приглашена на соревнования. В финале сборная Канады обыграла США (3:2 ОТ). – Какие впечатления у вас сложились от Турнира четырех наций? – Это отличный турнир для хоккея, который помогает нашему...

Куинн Хьюз о финале Турнира четырех наций: «Я хочу сыграть, но правила есть правила. У сборной США есть 6 здоровых защитников. Не хочу, чтобы кто-то еще получил травму» Финал, в котором встретятся сборные США и Канады, состоится 20 февраля в Бостоне (начало по московскому времени – 21 февраля в 04:00). 25-летний защитник «Ванкувера» на данный момент остается в Канаде и не вылетел в Бостон. Ранее главный тренер американцев Майк Салливан заявил, что он присоединит...

WSJ рассказала о «пробках» на космодромах США В США растет спрос на космические пуски, но имеющаяся инфраструктура не справляется с нагрузкой. Эксперты предупреждают, что авария или природный катаклизм могут на годы вывести из строя любой из важнейших космодромов...

Волочкова рассказала о случившемся у нее казусе Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что у нее случился казус с микрофоном. Ее слова приводит «Комсомольская правда». Ранее Волочкова сообщила, что решила отказаться от благотворительных выступлений....

ФПА рассказала прессе об итогах года Главной темой встречи стала профессионализация судебного представительства. Адвокаты объяснили, что речь идет не об уменьшении юридического рынка....

Эндокринолог рассказала о причинах анемии Анемия — дефицит гемоглобина, может развиваться по разным причинам, среди которых проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), рассказала «Известиям» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская 26 декабря....

Волочкова рассказала о страданиях из-за аллергии Анастасия Волочкова в последнее время изменила имидж, стала носить парики с длинными волосами и в целом помолодела. Поклонники предположили, что Волочкова сделала новомодные уколы красоты, пишет «Московский Комсомолец»....

Врач рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай имеет ряд полезных свойств. Член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала «Известиям» 27 января о том, правда ли, что этот напиток помогает сбросить лишний вес.По ее словам, зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые обладают р...

Поргина рассказала, кто спас ей жизнь Людмила Поргина сейчас отдыхает в Арабских Эмиратах. Сюда она раньше часто приезжала с покойным супругом Николаем Караченцевым....

Айза рассказала о своем возлюбленном Айза-Лилуна Ай поделилась с подписчиками подробностями своей личной жизни. По словам блогера, сейчас у нее теплые и доверительные отношения с новым возлюбленным, она чувствует себя любимой и защищенной....

МакSим рассказала о тяжелой утрате Певица Марина Абросимова, известная под псевдонимом МакSим, рассказала, что ушел из жизни музыкант из Казани Олег Прозетов, с которым она записывала свои первые песни в карьере....

Загитова рассказала, что убрала филлеры из губ Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова сообщила в соцаильной сети, что убрала из губ филлеры....

Врач рассказала об опасности гипертонии Артериальная гипертензия — довольно опасное состояние: оно способно привести к инфаркту или инсульту, спровоцировать отек легких, сердечную недостаточность. О том, помогают ли физические нагрузки нормализовать давление, «Известиям» 9 февраля рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина...

Симоньян рассказала о состоянии Кеосаяна Состояние здоровья телеведущего Тиграна Кеосаяна, впавшего в кому, остается прежним. Об этом сообщила его жена, журналистка Маргарита Симоньян. Она поделилась, что многие люди интересуются состоянием ее мужа, однако изменений в здоровье Кеосаяна нет. Читать далее...

Загитова рассказала о пожелании на Новый год Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала, что загадала на 2025 год. Читать далее...

Семенович рассказала о неудачной пластической операции Анна Семенович делала себе пластическую операцию по уменьшению груди. Как призналась сама певица, слишком пышные формы постоянно привлекали к себе внимание, причем такого плана, которое звезду очень огорчало, пишет «Московский…...

Депутат рассказала о требовании к пенсиям в России Пенсионеры в России не должны получать социальные выплаты, размер которых будет ниже установленного в стране прожиточного минимума. О таком требовании рассказала в разговоре с RT член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.Парламентарий напомнила, что в...

Орбакайте рассказала об отважном поступке Пугачевой Кристина Орбакайте напомнила всем, что ее мама Алла Пугачева в свое время выступала для ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС....

Экономколлегия рассказала о заградительной комиссии банков Банк установил повышенный тариф за операции по бумажному платежному поручению. И он в 60 000 раз превышал комиссию за платежи по электронному поручению....

Невролог рассказала о влиянии продуктов на настроение Ученые доказали, что эмоциональное благополучие во многом зависит от пищевых привычек, отметила невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Она рассказала «Известиям» 21 января, как некоторые продукты влияют на настроение и какая диета поможет сохран...

Кудрявцева рассказала, сколько лет не ездила на метро Лера Кудрявцева с мужем Игорем Макаровым и 6-летней дочерью Машей побывала на Красной площади. Родители решили показать ребенку новогодний центр столицы. Как оказалось, Лера 20 лет не ездила на метро....

Галич рассказала, как провела новогодние праздники Ида Галич с сыном, родителями и женихом Олегом Ледвичем провела новогодние каникулы в доме отдыха в Мурманской области. Об этом она рассказала в своем микроблоге....

Жена Ливанова честно рассказала о его здоровье Актер и режиссер Василий Ливанов, выписанный из больницы в декабре, находится дома и чувствует себя хорошо....

Российская модель рассказала об избившем ее продюсере Российская модель Masha Frog рассказала «Ленте. ру», что ее избил продюсер Игорь Черкасский, которого ранее уже обвиняли в нападении на других девушек....

Алсу рассказала, что заставило ее решиться на развод Певица призналась, что она не справлялась со своим состоянием и поэтому обратилась за помощью к психологу. По словам звезды, в многолетнем браке она потеряла саму себя....

Смородская рассказала, чего ожидает от Соболева Ольга Смородская, которая в своё время занимала пост президента в «Локомотиве», высказалась о форварде Александре СоболевеЧитать дальше →...

Беженка из Селидово рассказала о темнокожих наемниках Беженка из Селидово Марина Ковалева рассказала РИА Новости о темнокожих наемниках, которые находились летом 2024 года в населенном пункте....

Асмус рассказала, как орала на всю больницу от боли Актриса Кристина Асмус сообщила, что выписалась из больницы. У себя в социальных сетях она поделилась подробностями последних дней там....

Гордон рассказала об угрозах в свой адрес Катя Гордон, известный звездный юрист и правозащитник, рассказала, что стала получать угрозы в социальной сети. Вымогатели требуют деньги, в противном случае обещают физическую расправу. Об этом рассказывает СтарХит....

Екатерина Климова рассказала о судимости отца Российская актриса Екатерина Климова призналась в интервью журналистке Елене Ханге, что ее отец Александр Климов стал участником драки в 1979 году и был осужден за непреднамеренное убийство — во время потасовки погиб человек...

Потапова рассказала, когда полетит в Австралию Россиянка проводила предсезонку в Дубае. «В конце рабочей недели состояние примерно такое...

Ferrari рассказала об ажиотажном спросе на суперкары Желающие купить некоторые суперкары из Маранелло не получат их ни в нынешнем году, ни в следующем: машины, оплаченные в I квартале 2025-го, доставят только в 2027-м. По данным Motor1, производственный цикл Ferrari расписан до конца 2026 года. Однако речь идет только о суперкарах, адаптируемых под...

Дерматовенеролог рассказала о влиянии проблем с ЖКТ на кожу Современные исследования указывают на тесную связь между состоянием кожи и работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), отметила кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова. Она рассказала «Известиям» 1 февраля, как нарушения в системе пи...

Похудевшая основательница Wildberries рассказала о диете Основательница российского маркетплейса Wildberries Татьяна Ким заявила, что похудела, исключив из рациона майонез и жареное. О своей диете она рассказала в разговоре с aif. ru....

Врач рассказала о симптомах и диагностике менингита Сыпь, характерную для менингита, часто путают с высыпаниями при ветряной оспе. О том, как вовремя диагностировать опасное заболевание, 5 марта «Известиям» рассказала врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева.Менингит от ОРВИ или гриппа отличает характерная сыпь, но при этом име...

Елизавета Боярская рассказала о состоянии отца Народный артист РСФСР Михаил Боярский находится дома. Об этом рассказала актриса Елизавета Боярская. Ранее СМИ сообщили о госпитализации актера и музыканта....

Беременная Галич рассказала о путешествии в Антарктиду Ида Галич, несмотря на уже довольно большой срок беременности, ведет активный образ жизни. Только что она ездила на неделю моды в Париж....

Валерия рассказала как необычно встретит праздники Певица Валерия поделилась с поклонниками необычными планами на праздники. В своих соцсетях она рассказала, что вместо традиционного празднования Новый год и Рождество она отправится на очередное выступление....

Режиссер Пармас рассказала о работе со Шнуровым Анна Пармас довольно много работала с музыкантом Сергеем Шнуровым. Клипы на песни «Вип», «ЗОЖ», «Экспонат», «В Питере — пить», «Экстаз», «Кандидат» и «Кабриолет» были сняты в сотрудничестве с группой «Ленинград»…...

«Севская правда» рассказала о земляке – герое СВО Газета «Севская правда» рассказала об уроженце Севского района Брянской области Леониде Соболеве. В ходе выполнении боевых задач СВО Леонид получил ранение, был награждён орденом Мужества.Леонид Соболев родился в селе Первомайское Севского района Брянской области. После окончания школы, отслужил в...

Отказали в обслуживании по ДМС. Эксперт рассказала, что делать Владельцы полисов добровольного медицинского страхования (ДМС) иногда сталкиваются с неприятной ситуацией: им отказывают в лечении или предоставлении медицинской помощи. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, что делать, если вам отказали в лечении.Прежде всего важно выяснить причину отказа. В...

«В шоке»: Бородина рассказала о подготовке к свадьбе Телеведущая Ксения Бородина рассказала, что подготовка к свадьбе вызывает у нее тревожные мысли. Она боится, что торжество выйдет не таким особенным и красивым, каким она его себе представляет. «Переживаю, нервничаю. Многое изменилось с тех пор, когда я в...

Врач-флеболог рассказала об опасности тромбофлебита Тромбофлебит — серьезное заболевание вен, широко распространенное не только среди пожилых, но и среди молодых женщин и мужчин. По статистике, в 60% случаев развивается при наличии варикозной болезни и является одним из его осложнений. Лечение заболевания необходимо начинать незамедлительно и строг...

KGM рассказала об оснащении внедорожника Rexton для России Скоро в продаже появится флагман бренда KGM (KG Mobility) — рамный внедорожник Rexton, ранее выпускавшийся [под маркой SsangYong](https://motor.ru/news/ssangyong-24-03-2023.htm). Россиянам его предложат с двухлитровым бензиновым мотором, русифицированной мультимедиа и пятилетней гарантией. Послепр...

Надежда Ангарская рассказала, как победила бесплодие Звезда Comedy Woman поделилась на своей ВК-странице откровенной историей о сложностях, с которыми ей пришлось столкнуться на пути к материнству....

Есипенко рассказала правду об отношениях с Джигурдой Союз Никиты Джигурды и Марины Есипенко длился 11 лет и стал настоящим испытанием для телеведущей. Пара познакомилась во время экзаменов в Щукинское училище в 1983 году....

Бербок рассказала о пережитых сексуальных домогательствах Глава МИД ФРГ Анналена Бербок в подкасте G Spot призналась, что в прошлом регулярно подвергалась сексуальным домогательствам, включая случаи, имевшие место еще в школьные годы. Бербок в подкасте G Spot с участием немецкой модели и блогера Стефани Гизингер открыто рассказала о личных переживаниях,...

Эксперт рассказала о правилах для похудения на диете Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и ограничений питания. О распространенных ошибках при похудении рассказала специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Европейского медицинского центра Ирина Русс в беседе с «Газетой.Ru».Голодание на диете повышает риск «сорв...

Депутат Бессараб рассказала о возможностях маткапитала Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала, на какие цели можно направить материнский капитал. Читать далее...

Эндокринолог рассказала, как сделать оливье полезнее Так, например, вместо колбасы положить отварную курицу, заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина....

Зарубина рассказала, что довело Пьеху на «Суперстаре!» Певец Стас Пьеха начал ругаться на съемках шоу «Суперстар!» из-за холода в зале. Об этом в интервью URA....

FT рассказала о разногласиях США и ЕС по поводу формулировок в резолюциях G7 и ООН США и Европа расходятся во мнении относительно того, стоит ли обвинять Россию в «агрессии» против Украины в резолюциях G7 и ООН, пишет FT. В частности, Вашингтон призвал отозвать проект резолюции Генеральной Ассамблеи ООН, в котором осуждаются действия Москвы. Как отмечает газета, стремление Трамп...

Набиуллина рассказала, когда инфляция достигнет ... Пик годовой инфляции, по оценкам Банка России, ожидается в апреле-мае, заявила глава ЦБ Эльвира Набиуллина на пресс-конференции в пятницу. «Показатель годовой инфляции зависит от того, насколько будет выходить база прошлого года. И, по нашим оценкам, пик где-то будет, наверно, в апреле-мае», - с...

Захарова рассказала о последствиях русофобии на Западе Западные страны сами себя обделяют, отказываясь от российской культуры, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Об этом пишет ТАСС. По ее словам, Запад провозгласил политику отмены культуры....

Лут рассказала о подготовке кадров для агропромышленного комплекса Работу 18 тысяч агроклассов планируется организовать по всей России к 2030 году в рамках национального проекта. Об этом заявила министр сельского хозяйства Оксана Лут на парламентских слушаниях. «Преимущественно это сельские школы. От городских школ мы, конечно...

Валерия рассказала о ревности Иосифа Пригожина Валерия призналась, что согласилась бы быть наставницей далеко не во всех телеконкурсах. Будучи членом жюри нового сезона «Один в один»......

Лихачева рассказала, как ее увольняли из Пушкинского музея Лихачева сообщила, что в Минкульте не назвали «явную причину» ее увольнения с поста директора Пушкинского музея и она не спрашивала об этом сама. Искусствовед возглавляла ГМИИ с марта 2023 года по январь 2025-го...

Роднина рассказала, что не может путешествовать из-за санкций Советская фигуристка, депутат Госдумы РФ Ирина Роднина рассказала о том, как на нее повлияли санкции....

Врач рассказала о пользе пива и вина В малых дозах пиво и вино могут играть роль пребиотиков, которые оказывают благотворное влияние на кишечник. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Александра Ковалёва....

Ахмедова рассказала о предательстве со стороны экс-возлюбленного Популярная российская звезда шоу Stand Up Юлия Ахмедова рассказала об обмане со стороны возлюбленного. Своей историей она поделилась в недавнем выпуске YouTube-шоу «Токсики»....

Невролог рассказала о причинах развития деменции Деменция развивается на фоне органических поражений головного мозга, метаболических и сосудистых заболеваний всего организма. Об этом 6 марта «Известиям» рассказала врач-невролог «Инвитро» Ольга Соловьева.«Для деменции характерны прогрессирующее и необратимое изменение когнитивных функций: памяти,...

Веган-шеф рассказала, как приготовить блины без молока и яиц Для вегетарианского рецепта блинов яйца можно заменить на льняное «яйцо», либо псиллиум, или вовсе приготовить блинное тесто без них, рассказала газете ВЗГЛЯД владелица сети веганских заведений в Кирове Полина Кузьмина. «Веганские блины – это очень просто. Яйцо можно заменить на так называем...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15