Лого - последние новости дня
Время новости 18.12.2024 05:12    Автор новости new91.ru

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники

Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники

Читайте полный текст на iz.ru

Врач указала на самые неочевидные причины набора лишнего весаВрач указала на самые неочевидные причины набора лишнего веса Самыми неочевидными причинами набора лишнего веса оказались деформация суставов, плоскостопие, нарушение осанки и хроническая гипоксия. Об этом заявила врач-реабилитолог и фитнес-эксперт Леля Савосина.Читать далее...

Врач объяснила, как избежать набора веса при сидячей работеВрач объяснила, как избежать набора веса при сидячей работе При сидячей работе важно следить за калориями, так как из-за низкой физической активности существует риск набора лишнего веса. Как оставаться стройными в таких условиях рассказала в беседе с Life.ru врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина....

Диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем и дала 5 советов, чтобы этого избежатьДиетолог рассказала, почему зимой мы толстеем и дала 5 советов, чтобы этого избежать В холодное время года организм человека запускает массу механизмов, которые помогают адаптироваться к суровым погодным условиям....

Врач назвала неочевидные факторы набора весаВрач назвала неочевидные факторы набора веса Врач-реабилитолог и фитнес-эксперт Леля Савосина назвала неочевидные причины набора лишнего веса.К таковым относятся деформация суставов, плоскостопие, нарушение осанки и хроническая гипоксия. По словам Савосиной, плоскостопие может привести к неправильной работе мышц ног, а из-за этого снижается...

Врач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудетьВрач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудеть Избыточная масса тела может возникать не только из-за малоподвижного образа жизни и любви к вредным продуктам, но и говорить о гормональном сбое в организме. Если нарушена выработка ряда гормонов, то человек может убиваться в зале и ничего не есть, но вес не сдвинется с мёртвой точки....

Отказ от Netflix помог мужчине избавиться от лишнего веса: 25 килограмм за 2 годаОтказ от Netflix помог мужчине избавиться от лишнего веса: 25 килограмм за 2 года Житель Индии рассказал свою историю похудения благодаря отказу от одной привычки. 38-летний Рудра Бозе сбросил 25 килограммов, потому что перестал смотреть Netflix, пишет издание The Times of India....

Почему поздний ужин может стать причиной бессонницы и лишнего весаПочему поздний ужин может стать причиной бессонницы и лишнего веса Вопрос о том, полезно ли есть перед сном, вызывает споры среди экспертов. Существует мнение, что поздний прием пищи может привести к набору веса, так как организм не успевает переварить пищу до сна, и она откладывается в виде жира. Метаболизм ночью замедляется на 10-15%, и пища, потребляемая незад...

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощейПричины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес начал ползти вверх, хотя привычки не менялись....

ТОП-5 правил по защите от инфаркта: спорт, отказ от сигарет, никакого ожирения и лишнего веса Врач Александр Мясников в передаче «О самом главном» рассказал россиянам, что поможет защититься от инфаркта. Одного простого правила будет недостаточно: нужно менять образ жизни....

«Я сейчас лучше де Лигта, хотя у меня 20 кг лишнего веса и проблемы с голеностопом». Экс-игрок «Болтона» Уитер о защитнике «МЮ» «Я сейчас лучше, чем де Лигт, хотя у меня 20 килограмм лишнего веса и проблемы с голеностопом», – написал в соцсетях бывший защитник «Мидлсбро» и «Болтона», сыгравший более 100 матчей в АПЛ....

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Ничего лишнего: несколько способов избежать необдуманных новогодних трат В преддверии Нового года расходы на подарки, украшения, праздничный стол и развлечения увеличиваются в несколько раз и заметно ударяют по бюджету. Перед пиком новогодней суеты делимся советами, которые помогут сэкономить и встретить праздник с улыбкой, а не с пустым кошельком....

Диетолог дал три важных совета, как избежать переедания Для эффективной борьбы с перееданием в первую очередь необходимо "разгрузить" холодильник и избавиться от всего вредного. Исключение может составить горький шоколад. Такой совет дал диетолог Дмитрий Семирядов, передает "Царьград". Во-вторых, необходимо стараться больше двигаться и заменять пищевы...

Как избежать переедания в новогодние праздники Чтобы избежать переедания, новогодний стол должен быть сбалансированным — там должны присутствовать сложные углеводы, белки и клетчатка, при этом важно избегать высококалорийных блюд. Об этом URA.RU рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина.Чита...

Терапевт рассказала о способах лечения простуды Простуда — общее, неофициальное название группы респираторных болезней, вызванных вирусом (грипп, ОРВИ, герпес, COVID-19) или бактерией (бактериальный риносинусит, ангина). Она поражает верхние дыхательные пути (нос, носоглотку, рот, глотку и гортань) и, как правило, проявляется кашлем, заложеннос...

Невролог рассказала о способах избавления от синдрома «компьютерной шеи» Современные технологии способствуют развитию синдрома «компьютерной шеи», из-за которого мышцы становятся жесткими, но простые упражнения на выпрямление грудного отдела могут помочь снять напряжение, рассказала невролог-реабилитолог Марина Аникина. Затекание шеи связано с увеличенной нагрузкой на...

Врач рассказала о способах, помогающих быстрее заснуть Для хорошего отдыха и скорого погружения в сон необходимо соблюдать несколько правил. О них врач из Уфы Арина Мамина рассказала UfaTime.ru. Чтобы сон был качественным и позволял полноценно отдохнуть, необходимо придерживаться режима, вставать и ложиться в одинаковое время. Принятие теплой ванны...

Врач рассказала о симптомах цинги и способах профилактики Цинга — заболевание, возникающее из-за дефицита витамина C. На протяжении столетий болезнь была распространена среди людей, не имеющих доступа к свежим овощам и фруктам, например среди моряков, которые подолгу находились в плавании. Однако, как сообщают исследователи, и в последние годы число случ...

Врач Закатова рассказала о способах укрепления иммунитета зимой Врач по медицинской профилактике Юлия Закатова дала рекомендации по укреплению иммунитета зимой. Читать далее...

Красноярский врач-эпидемиолог рассказала о способах защиты от инфекций Врач-эпидемиолог красноярского онкодиспансера рассказала, как защититься от инфекции в сезон болезней....

Эксперт рассказала о вреде влаги для смартфонов и способах защиты Влага, включая дождь, может нанести значительный вред смартфонам, особенно если устройство не оснащено влагозащитой. Руководитель отдела телефонии сети МТС Наталья Голицына поделилась с Газетой.Ru подробностями о том, какие элементы смартфона наиболее уязвимы к повреждениям от влаги и как можно за...

Врач Чернышова рассказала о способах нормализации пониженного давления Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала о способах нормализации пониженного давления. Читать далее...

Психолог рассказала о способах внедрить полезные привычки в повседневную жизнь Привычки — это ключ к изменениям, которых многие из нас хотят добиться в жизни. Люди мечтают о том, чтобы лучше спать, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и эффективнее работать. Однако сами по себе мечты не приводят к результатам. Психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала...

Устоять перед вирусом. Врач рассказала о способах защиты от инфекции Когда все вокруг — в школе, в транспорте, в магазинах и на работе — чихают и кашляют, заразиться проще простого. Но всё же этого можно избежать....

Косметолог рассказала о способах достичь эффекта гладкой и сияющей кожи Химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 23 октября рассказала в беседе с «Известиями», как достичь эффекта гладкой и сияющей кожи, или как его еще называют glow skin. По словам эксперта, существуют топ-5 компонентов в косметике, которые наполнят кожу здоровым сиянием...

Врач рассказала, чем опасна для здоровья необъяснимая потеря веса Если вы заметили, что сильно похудели, но при этом не меняли рацион и не занимались спортом больше, чем обычно — это тревожный знак. Об этом предупредила диетолог Кристина Гукасян.Наш вес может меняться на 0,5−1 кг изо дня в день из-за гормонов, задержки воды и других факторов. Но если вы похудели...

Диетолог рассказала о неожиданной пользе орехов Врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 23 октября, о пользе орехов. Она призвала употреблять их на ежедневной основе.По словам специалиста, все современные рекомендации говорят о том, что растительная пища должна преобладать....

Врач-диетолог рассказала об опасности переедания Депрессия, стрессовые ситуации, усталость могут стать причиной неограниченного потребления пищи и привести к перееданию. Однако так ли это безопасно? Об этом «Известиям» 15 ноября рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Хотя объем желудка у всех разный, но он ограничен. Желудок просто...

Диетолог рассказала, вредно ли разогревать еду в микроволновке Микроволновые печи стали неотъемлемой частью многих домов, но у некоторых возникают опасения по поводу их безопасности....

Натали рассказала о вынужденном наборе веса после потери супруга Певица Натали рассказала в беседе с NEWS.ru, что сильно похудела после потери мужа, продюсера Александра Рудина. Натали отметила, что вынуждена набирать вес из-за изможденности. "Наблюдаю за собой и меняю привычки. Особенно сейчас ......

Диетолог рассказала, как не надо худеть к Новому году Диетолог Татьяна Мещерякова напомнила, что отчаянное желание постройнеть за пару-тройку недель может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем, и назвала методы, которые использовать точно не стоит....

Врач-диетолог рассказала о признаках диабета на коже Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала 20 сентября «Известиям» о том, как определить признаки диабета по цвету кожи.«Очень часто мы видим на коже локтей, шеи и подмышек потемнение, и нам сразу кажется, что человек не моется, но дело не в этом. На самом деле это один из признаков предд...

Диетолог рассказала, помогает ли напиток с мелиссой похудеть Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Ещё в средневековье её использовали как средство для снятия стресса, облегчения расстройства желудка и стимулятора хорошего ночного сна. Сегодня она применяется и для снижения веса.В мелиссе содержатся флавоноиды. Эти вещества оказывают антиоксида...

Диетолог рассказала о пользе тыквы и возможных противопоказаниях Диетолог рассказала о пользе тыквы и возможных противопоказаниях С приходом осени тыква становится частым гостем на столах россиян. Этот яркий оранжевый плод привлекает не только своим видом, но и богатым составом полезных веществ при низкой калорийности. О пользе и возможных ограничениях в употре...

Диетолог рассказала, как сдвинуться с мертвой точки и начать худеть Изменение режима питания и увеличение физической нагрузки помогут сдвинуться с мертвой точки при похудении....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени. Читать далее...

Диетолог Пичугина рассказала о полезных блюдах за новогодним столом Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала в понедельник, 16 декабря, о том, как отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие.По словам специалиста, не стоит делать на новогодний стол салаты в промышленных масштабах....

«Вздутие, слабость и утомляемость»: диетолог рассказала, чем опасен кефир Помимо невероятной пользы кефир имеет и ряд противопоказаний. О них в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог Тамара Прунцева. Эксперт рассказала, что кисломолочный напиток не стоит давать детям в раннем возрасте. Кроме того, его нельзя употреблять...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагру Пакетированные соки, газированная вода, любые напитки и продукты с высоким содержанием сахара, (сахарозы или фруктозы), алкоголь, мясо и неограниченное употребление фруктов могут привести к возникновению подагры. О том, чем опасно заболевание 10 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Л...

Диетолог рассказала, какую пользу нашему организму приносят гранаты Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма. Об этом подробнее рассказала диетолог Элизабет Бернс.Источник антиоксидантных и противовоспалительных соединений. Они снижают м...

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Диетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» 21 ноября, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой. При этом в сервисе доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитали, сколько стоит домашнее приготовление указанных экспертом блюд.После пробуждения стоит выпит...

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3....

Диетолог Дианова рассказала о пользе хурмы при повышенном уровне сахара в крови Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе хурмы для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Читать далее...

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот....

Для снижения веса этот продукт незаменим: кабачковая икра в духове способствует снижению веса Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила преимущества популярного продукта в России не только для фигуры, но и для здоровья. Речь идет о кабачковой икре....

Врач рассказала, как избежать опасных болезней с помощью питания Врач рассказала, как избежать опасных болезней с помощью питания В рамках тематической недели популяризации здорового питания врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Закатова рассказала о важности включения овощей и фруктов в ежедневный рацион. По...

Курганский врач Очеретина рассказала, как избежать появления косточки на стопе Курганский врач-ортопед Ирина Очеретина рассказала, что избежать появления косточек на стопах помогут правильная обувь и регулярные разминки. Об этом она написала в своих соцсетях.Читать далее...

Пересильд рассказала, как помогает дочери избежать звездной болезни: «Это тяжело» Актриса Юлия Пересильд призналась, что ее дочери Анне удается избежать звездной болезни, поскольку юная актриса работает над этим. Слова звезды «Вызова» передает «СтарХит»....

Эксперт рассказала о 3 вещах, которые помогут избежать «телефонного пофигизма» Исследуя эмоционально-интеллектуальный цифровой этикет, доктор Дженни Ву, которая прошла обучение в Гарварде, пришла к выводу, что «фаббинг» подрывает доверие и ослабляет связи, в результате чего люди чувствуют себя одинокими, неуверенными, обиженными и неудовлетворенными в отношениях с собеседник...

Пересильд рассказала, как помогает дочери избежать звездной болезни: "Это тяжело" Актриса Юлия Пересильд призналась, что ее дочери Анне удается избежать звездной болезни, поскольку юная актриса работает над этим. Слова звезды "Вызова" передает "СтарХит". "Повлияла ли как-то на нее слава? Мы ......

Избежать не получится: экономист рассказала, снизятся ли цены на кофе в России из-за роста поставок Значительный рост поставок кофе из Бразилии в Россию не приведёт к снижению цен на популярный напиток, рассказала интернет-изданию "Подмосковье сегодня" доктор экономических наук, профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. По словам экономиста, мировой кофейный рынок испытывал потрясения...

Выпуск KDE Gear 24.12, набора приложений от проекта KDE После четырёх месяцев разработки представлено декабрьское сводное обновление приложений KDE Gear 24.12, развиваемых проектом KDE. В составе набора опубликованы выпуски более 250 программ, библиотек и плагинов. Информацию о наличии Live-сборок с новыми выпусками приложений можно получить на данно...

Релиз минималистичного набора системных утилит BusyBox 1.37 После почти двух лет разработки представлен релиз пакета BusyBox 1.37 с реализацией набора стандартных утилит UNIX, оформленных в виде единого исполняемого файла и оптимизированных для минимального потребления системных ресурсов при размере комплекта менее 1 Мб. Первый выпуск новой ветки 1.37 поз...

Архитектура набора команд BPF получила статус предложенного стандарта Комитет IETF (Internet Engineering Task Force), занимающийся развитием протоколов и архитектуры интернета, завершил формирование RFC для архитектуры набора команд BPF и опубликовал связанную с ним спецификацию под идентификатором RFC 9669. RFC получил статус "Предложенного стандарта", после чего н...

WhatsApp на iPhone получит собственное меню набора номера WhatsApp тестирует новую функцию набора номера для iPhone, которая позволит пользователям звонить людям, которых нет в их контактах. Функция доступна в настоящее время в бета-версии приложения....

Лепехин раскрыл, с чем связаны проблемы набора очков "Зенитом" Бывший игрок "Зенита" Константин Лепехин прокомментировал выступление петербургского клуба в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги....

Песков: РФ только на пути создания системы набора соревнований для спортсменов Пресс-секретарь президента России Владимира Путина Дмитрий Песков сообщил, что Россия создаёт альтернативную систему международных спортивных соревнований после сложностей с западными структурами. Читать далее...

Песков раскрыл смысл нового набора для программы "Время героев" По его словам, многие из тех, кто был в первом потоке, остаются в кадровом резерве, они востребованы....

В России изменились правила целевого набора и порядок поступления в вузы Минобрнауки опубликовало обновленные правила приема на обучение в высшие учебные заведения, которые будут действовать до 2029 года, а также внесло коррективы в процедуру приема абитуриентов в рамках целевого набора....

Программа «Время героев» объявила о старте набора на второй поток Началось формирование второго потока обучения на президентской программе «Время героев». Об этом заявил первый заместитель руководителя Администрации Президента Российской Федерации Сергей Кириенко в ходе заседания Общественного совета программы «Время героев»...

Apple без лишнего шума анонсировала MacBook Pro на чипах M4, M4 Pro и M4 Max Apple без особого анонса представила новую линейку MacBook Pro на базе чипов M4, M4 Pro и M4 Max, обещая пользователям заметное увеличение производительности и функциональности. Новые MacBook Pro получили улучшенный дисплей Liquid Retina XDR с яркостью до 1000 нит, обновленную 12-мегапиксельную ка...

Без лишнего шума: брянским клиентам T2 доступна технология VoLTE T2 запустил технологию VoLTE для всех клиентов в Брянской области. Сервис обеспечивает мгновенное соединение с собеседником по сети 4G (LTE), высокое качество передачи речи и отсутствие посторонних шумов во время звонков. Технология VoLTE (Voice over LTE) открывает клиентам T2 в Брянской области р...

8 способов ускорить Windows 11 для оптимальной производительности без лишнего мусора Мы все хотим, чтобы наши компьютеры работали как можно быстрее, будь то выполнение повседневных задач или более требовательные сценарии, такие как игры. Существует множество способов повысить производительность Windows 11, но о некоторых из них вы, возможно, не знали. Мы собрали 8 лучших...

В "Куньлуне" отметили, что стараются не тратить лишнего в рамках оптимизации расходов По словам исполнительного директора клуба Николая Феоктистова, финансирует команду китайская частная компания...

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. Однако осложнений можно избежать, если следовать советам от преподавателя кафед...

В Индии без лишнего шума спустили на воду третью АПЛ с баллистическими ракетами В Центре судостроения в Вишакхапатнаме спустили на воду четвертую атомную подлодку с баллистическими ракетами, предназначенную для ВМС Индии. Как утверждает Hindustan Times, ее кодовое обозначение S4* и она строится по усовершенствованному проекту, по которому ранее построены подлодки "Арихант" и...

Россиянам рассказали о способах защиты смартфона от взлома Россиян предупредили о существовании вредоносного ПО, специально разработанного для мобильных устройств. Это ПО может заблокировать гаджет, украсть личные данные, списать средства с карты и устанавливать или удалять приложения....

Россиянам рассказали о способах обмана в программах лояльности Многие россияне пользуются бонусными программами, предлагая покупателю выгоду, магазины повышают продажи. Однако в ряде случаев программы лояльности становятся предметом мошенничества, заявил соучредитель сервиса цифрового тайного покупателя Scont Михаил Кузьмин в беседе с «Газетой.Ru».Обману подв...

Эксперты рассказали о способах оформления налогового вычета по ПДС С начала 2025 года любой официально работающий в России гражданин, работодатель которого регулярно делает отчисления в бюджет по налогу на доходы физического лица (НДФЛ), имеет право на получение налогового вычета по новой программе долгосрочных сбережений (ПДС). Эксперты НПФ «Достойное будущее» р...

Тюменцам напомнили о способах уплаты имущественных налогов 29 октября и 14 ноября в налоговых инспекциях Тюменской области прошел день открытых дверей, посвященный вопросам уплаты имущественных налогов физических лиц....

Врачи рассказали о способах улучшить здоровье сердца Залог здоровья сердца составляют три компонента: достаточная физическая активность, прием препаратов для поддержки сердца, назначенных кардиологом по показаниям, а также сбалансированный рацион. Об этом рассказал «Известиям» врач-кардиолог, ревматолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Денис Бобылев.Эксперт н...

Биотехнолог рассказал о способах передачи лихорадки Марбург Лихорадка Марбург может передаваться либо от человека к человеку при тесном, в особенности половом, контакте, через открытые раны, либо от летучих мышей к человеку через огрызки фруктов, заявил газете ВЗГЛЯД биотехнолог Илья Духовлинов, комментируя опасения распространения лихорадки Марбург в Росс...

Специалист Голубчиков рассказал о способах безопасного использования Wi-Fi Эксперт «МегаФона» Александр Голубчиков рассказал о способах безопасного использования беспроводного интернета. Читать далее...

Роскачество рассказало о способах манипуляций продавцов на распродаже В их числе предложения с ограниченным сроком действия, принцип социального доказательства и акция "Приведи друга", уточнили в организации...

Россиян предупредили о новых способах взлома iPhone Член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин заявил, что мошенники начали использовать новые способы взлома гаджетов iPhone. Его слова приводит РИА Новости....

Работодателям дадут второй шанс получить студента // Минобрнауки планирует изменить правила набора на целевые места Минобрнауки планирует изменить правила набора целевиков в вузы, и это может повлиять на количество доступных абитуриентам бюджетных мест. Сейчас значительная часть квоты для целевиков остается невостребованной, и вузы получают эти места для обучения обычных студентов. Теперь же Минобрнауки предлаг...

Google 15 лет дрессирует сотрудников: Нужно постоянно чистить переписку и не болтать лишнего Google более 15 лет учит персонал тщательно скрывать информацию, которая могла быть быть использована против нее в суде. В частности, сотрудникам рекомендовано удалять переписки, воздерживаться от употребления компрометирующих слов и выражений и применять некоторые хитрости....

Форвард «Ак Барса» Коршков о победе над «Адмиралом»: «При счете 4:0 позволили себе лишнего» Нападающий «Ак Барса» Егор Коршков прокомментировал победу над «Адмиралом» (4:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Россиян предупредили о распространенных способах «угона» Telegram-аккаунтов Мошенники взламывают зарегистрированные в мессенджере Telegram аккаунты посредством отправки поддельных ссылок, на которые нажимают введенные в заблуждение пользователи, рассказал основатель компании по разработке систем ИИ для бизнеса AiMono Михаил Шахмурадян....

Юрист рассказал москвичам о способах получить социальные выплаты С 1 января 2025 года социальные выплаты москвичам будут увеличены на 5,5%. Минимальный размер пенсии с городской доплатой составит 25 850 рублей в месяц, сообщается на официальном портале мэра и правительства Москвы. Генеральный директор профессиональной юридической группы АИД, юрист Давид Адамс р...

Устающие? Специалисты рассказали о причинах и способах борьбы с заиканием Как бороться с заиканием? Способы есть. Об этом aif.ru рассказали специалисты в Международный день борьбы с заиканием....

Депутат Немкин предупредил о новых способах взлома iPhone Депутат нижней палаты парламента Антон Немкин в беседе с РИА «Новости» предупредил об использовании мошенниками новых методов взлома смартфонов iPhone....

Эксперт рассказал о способах защиты денег на счете от мошенников Чтобы защитить данные своей карты и средства на счете от мошенников, важно загружать только официальные приложения банков. Об этом 14 декабря рассказал «Известиям» директор по развитию сервиса мониторинга внешних цифровых угроз Александр Вураско. «Шпионские программы, они, конечно, широко испол...

Панарин стал 6-м в истории НХЛ по скорости набора 800 очков среди незадрафтованных игроков – 684 матча. Лидирует Гретцки – 352 игры, Штястны – 2-й, Орр – 3-й 33-летний форвард сделал голевую передачу в игре с «Баффало» (1:6). Этот балл за результативность стал 800-м в карьере Панарина. Чтобы достичь этого результата, ему потребовалось 684 матча. По этому показателю среди незадрафтованных игроков россиянин занял шестое место за всю историю лиги. Первая...

Как не накупить лишнего перед Новым годом? 8 важных советов для защиты вашего кошелька Остановить праздничное безумие перед Новым годом, пожалуй, невозможно — чуть ли не с ноября нас безостановочно «бомбардируют» выгодные предложения, новинки, завлекающие лозунги и яркие витрины. Но самому не впасть в шопоголизм и остановить карусель желаний вполне реально. Что поможет не скупить ас...

Ротенберг — о кричалках фанатов «Спартака»: «Эмоции кипят сейчас, не хочу лишнего наговорить» Главный тренер СКА Роман Ротенберг после победы над «Спартаком» (5:2) в матче регулярного чемпионата FONBET КХЛ раскритиковал кричалки болельщиков....

Удвойка по проведению // Сервисы «Яндекса» списали у пользователей много лишнего, но обещали вернуть В работе сервисов «Яндекса» (MOEX: YDEX) произошел сбой, который привел к дублированию операций и ошибочным повторным списаниям средств пользователей. Техподдержка компании сообщала, что специалисты отменяют ошибочные операции вручную, поэтому возврат денег может занять время. Специалисты по кибер...

Премьер Словакии осудил «наговоривших лишнего» в Киеве главу евродипломатии и председателя Евросовета Сейчас в странах Евросоюза всего два лидера, которые твердо и последовательно реализуют политику в интересах своих государств и народов...

"Высокое напряжение" рассказало о способах развития возобновляемой энергии в России Инвестиции в возобновляемые источники энергии в России с 2013 года достигли 650 млрд рублей. Как сообщает телеграм-канал "Высокое напряжение", ссылаясь на директора Ассоциации развития возобновляемой энергетики (АРВЭ) Алексея Жихарева, до конца 2035 года накопленный объём капитальных затрат увелич...

В России рассказали о двух наиболее выгодных способах вложения денег Российские специалисты по финансовым рынкам рассказали россиянам о наиболее выгодных способах вложения денег на сегодняшний день. В частности, ситуацию на этот счет прояснил заведующий одной из лабораторий анализа финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии. По словам Александра Абрамова, на мом...

В пресс-центре МИЦ «Известия» рассказывают о способах отказа от курения. Трансляция 13 ноября в пресс-центре МИЦ «Известия» проходит пресс-конференция на тему «Здоровьесбережение нации и возможности модификации рисков», приуроченная к Всемирному дню отказа от табакокурения.О проблеме высокой распространенности табакокурения в России и мире, способах отказа от вредной привычки, в...

Эксперт рассказал о способах сохранить равенство в браке при независимости жены Предприниматель и бизнес-коуч Сергей Летунов 30 ноября рассказал «Газете.Ru», как сохранить гармонию и равенство в семье в условиях финансовой независимости жены.По его словам, вместо того, чтобы эмоционально давить на жену, ревновать и унижать ее, для сохранения гармоничных отношений мужчине нужн...

Дмитрий Губерниев: «Спартак» превратился в середняка РПЛ. ЦСКА недорабатывает с точки зрения набора очков, игра оставляет желать лучшего» – Не превратились ли армейцы в середняка РПЛ? – Не хочется так думать, но у нас и «Спартак» превратился в середняка Премьер-лиги....

Мобильные офисы налоговой службы информируют о способах уплаты имущественных налогов В Тюменской области продолжается информационная кампания по уплате имущественных налогов физических лиц за 2023 год. Налоговые органы направили жителям региона более 650 тысяч сводных налоговых уведомлений, адресованных владельцам транспортных средств, земельных участков, квартир, домов, гаражей...

Решение приняли без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля Решение приняли без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреляВ последние дни стало известно, что индексация пенсий в России, ожидавшаяся с 1 февраля и 1 апреля 2025 года, отменена. Эта новость очень огорчила пенсионеров. Однако огорчаться, как...

С 10 октября: владельцы квартир в многоэтажках за отопление станут платить по-новому — решение принято без лишнего шума С 10 октября: владельцы квартир в многоэтажках за отопление станут платить по-новому — решение принято без лишнего шумаВладельцы квартир в многоэтажках столкнутся с новыми правилами оплаты за отопление. Эти изменения, хоть и введены без лишнего шума и угнали о них владельцы квартир в октябре, мог...

Сон оказался полезен для потери веса Наше тело сжигает калории постоянно, даже во время сна. В среднем мы теряем примерно 50−70 калорий в час, когда спим, или около 480 калорий за восемь часов.На количество калорий, которые мы сжигаем во время сна, влияют определённые факторы. Это уровень активности (какой объём движений выполняется...

Препараты для снижения веса показывают ... Препараты Ozempic и аналогичные им сокращают злоупотребление опиоидами и алкоголем почти вдвое, согласно исследованию, которое подтверждает широкий потенциал этих чрезвычайно популярных препаратов-блокбастеров, выходящий за рамки борьбы с ожирением и диабетом. Эффективность препаратов для сниж...

О способах уплаты имущественных налогов жителей Тюменской области информируют в мобильных офисах В Тюменской области продолжается информационная кампания по уплате имущественных налогов физических лиц за 2023 год. Налоговые органы направили жителям региона более 640 тысяч сводных налоговых уведомлений, адресованных владельцам транспортных средств, земельных участков, квартир, домов, гаражей и...

Решили без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля 2025 года Решили без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля 2025 годаС 1 февраля и 1 апреля 2025 года индексация пенсий для определенной категории пенсионеров отменяется, что вызвало немало обсуждений. В то время как с 1 января запланирована индексац...

AMD без лишнего шума сделала свои процессоры Ryzen AI 300 немного лучше. Теперь они поддерживают более быструю память Быстрая память DDR5 в различных вариантах довольно активно захватывает рынок, из-за чего варианты вроде DDR5-6000 уже кажутся устаревшими. AMD, видимо, это поняла, поэтому без лишнего шума улучшила поддержку памяти у мобильных APU Ryzen AI 300. фото: Videocardz Они вышли на рынок буква...

Рекомендации по набору веса во время беременности: Доктор медицинских наук Виктор Тютюнник рассказал, почему в беременность женщины набирают вес и до какого показателя прибавленные килограммы считаются нормой, пишет «Газета.ру»....

Перечислены главные мифы о потере веса Сейчас в интернете можно найти множество разной информации о похудении. Но что из этого правда, а что нет?Миф № 1: все калории одинаковы. На самом деле получить 200 ккал из печенья — это не то же самое, что получить то же количество калорий из овощей или постного белка. Еда с большим количеством б...

Коршков о травме Петана: «У «Ак Барса» нет большой глубины, но ребята все мастеровитые. Мы хорошо готовы. При 4:0 с «Адмиралом» позволили себе лишнего» Казанцы выиграли у клуба из Владивостока в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Пауза перед матчами с «Адмиралом» сказалась как-то на вас? – Успели отдохнуть, потом подготовиться. Думаю, все в хорошей физической форме. Надо игру доводить до конца, не расслабляться. При счете 4:0 позволили себе...

Южнокорейского уклониста осудили за намеренный набор веса В Южной Корее 26-летнего мужчину признали виновным в уклонении от службы в армии после того, как выяснилось, что он намеренно набрал вес. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на Korean Herald, окружной суд Восточного Донгбу Сеула приговорил обвиняемого за нарушение Закона о военной службе к од...

Врач объяснил, приводит ли алкоголь к набору веса По словам Кайлы Гирген, сертифицированного врача, спиртные напитки действительно негативно влияют на вес и организм человека в целом. К примеру, из-за алкоголя может возникнуть вздутие живота. В долгосрочной же перспективе эти напитки могут способствовать увеличению веса из-за низкой пищевой ценно...

Салат, способствующий снижению веса: легкий рецепт Салат с курицей, авокадо и зеленьюИнгредиенты:Куриная грудка – 200 гАвокадо – 1 шт.Листья салата (например, ромен, айсберг или шпинат) – 100 гПомидоры черри – 8–10 шт.Огурец – 1 шт.Оливковое масло – 1 ст. ложкаЛимонный сок – 1 ст. ложкаСоль, перец &#...

Назван лучший молочный продукт для снижения веса Выбор продуктов питания при снижении веса может сыграть ключевую роль. Диетологи отмечают, что из всех молочных продуктов самый полезный для худеющих — это греческий йогурт.Вот четыре причины, по которым греческий йогурт отлично подходит для похудения. В нём много белка. Из одной банки йогурта (50...

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

Боец ММА впала в кому после неудачной сгонки веса Боец ММА Дайан Силва впала кому после неудачной весогонки перед турниром в PFL, сообщает Women’s MMA Rankings....

Lancet: почти три четверти американцев страдают от избыточного веса Доля совершеннолетнего американского населения с избыточным весом и ожирением за последние десятилетия выросла до почти 75% в 2021 году против около 50% в 1990 году. Читать далее...

Орбан объединился с австрийцами для снижения политического веса Брюсселя Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан и лидер Австрийской партии свободы Герберт Кикль призвали снизить политический вес Брюсселя. Они подписали «Венскую декларацию», в которой предложили передать больший объем полномочий государствам-членам ЕС. То есть вернуть влас...

При ротавирусе нужно давать ребенку питье 50-60 мл воды на 1 кг веса Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова проинформировала о правильном лечении ротавирусной инфекции у детей, пишет РИАМО....

Врачи NASA обеспокоились сильной потерей веса у астронавта на МКС Врачи национального космического агентства США (NASA) пытаются помочь набрать вес астронавту Суните Уильямс, которая осталась на Международной космической станции (МКС) до февраля 2025 года из-за неисправности корабля Starliner компании Boeing....

Раскрыта главная тайна потери веса, согласно науке Наверняка вы замечали, что сложнее не избавиться от жира, а не допустить его возвращения. Новое исследование объясняет, почему так происходит.Согласно результатам новой работы, жировая ткань сохраняет своего рода «память» после того, как вы становитесь тучным. Это может потенциально объяснить, как...

Влияет на набор веса: назван самый неблагоприятный вариант ужина Блюда, богатые жирами, углеводами и солью могут сильно повлиять на набор веса. Об этом в беседе с Газета.Ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. Она назвала мясо с картошкой или запеченное «по-французски» опасным для организма. Считаетс...

Фьюри – о новом рейтинге тяжелого веса: «Вернусь на вершину 21 декабря» «Вернусь на вершину 21 декабря. 22 года и все еще в деле», – написал в соцсетях экс-чемпион мира по боксу Тайсон Фьюри. Напомним, что второй бой Александра Усика и Тайсона Фьюри состоится 21 декабря. В мае-2024 Усик победил раздельным решением судей и стал абсолютным чемпионом мира. Дюбуа поднял...

Почему организм сопротивляется потере веса и ожирению? Ответ найден Многие люди, успешно избавляющиеся от лишнего веса, вскоре вновь сталкиваются с его набором. Новое исследование показало, что этот процесс может быть связан с долгосрочными изменениями в ДНК жировых клеток, что в будущем может открыть путь к новым методам лечения. Согласно статистике, около 85% лю...

Тарасов напугал подписчиков резкой потерей веса: «Совсем усох!» Дмитрий регулярно показывает, как вместе с женой Анастасией ходит в тренажерный зал. Интернет-пользователи, глядя на футболиста, уже бьют тревогу....

Гольцов победил Попова удушающим приемом в финале Гран-при тяжелого веса PFL Россиянин Денис Гольцов досрочно победил соотечественника Олега Попова в финале Гран-при тяжелого веса PFL....

Ученые обнаружили, что клетки иммунной системы могут способствовать снижению веса Недавнее исследование показало, что иммунная система взаимодействует с внутренними биоритмами организма, влияя на накопление жира и терморегуляцию. Эти результаты помогают понять, почему у работников с посменным графиком возникают проблемы с обменом веществ, что, в свою очередь, может помочь в раз...

Камни в желчном пузыре могут образоваться на фоне резкого снижения веса В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин призвал россиян с осторожностью относиться к процессу снижения веса. Резкое похудение может стать причиной развития серьезных заболеваний....

Снижение веса останавливается: нужно правильно питаться без дефицита и заниматься спортом Доктор Мария Волынкина сообщила NEWS.ru рассказала россиянам, как можно сдвинуться с мертвой точки при похудении. В этом вопросе помогает комплексный подход....

Резкое снижение веса оказалось признаком онкологии: у мужчины нашли рак кишечника Молодой житель Великобритании под ником coloncanceramigo рассказал, какие симптомы рака кишечника нельзя игнорировать....

Чимаев поднялся на третье место в рейтинге среднего веса UFC, Шара Буллет — в топ-15 UFC опубликовал обновленный рейтинг бойцов в среднем весе (до 84 кг) после турнира UFC 308 в Абу-Даби (ОАЭ)....

Эксперты по фитнесу рассказали, сколько времени нужно тренироваться для снижения веса Наиболее эффективный способ сжигания жира — это физическая активность в сочетании с дефицитом калорий. Но когда появляются первые значительные результаты?Время, которое вам потребуется на то, чтобы увидеть прогресс в похудении, зависит от целей и поддержания последовательности в соблюдении диеты и...

Немков — о новом контракте Яна с UFC: «Через три года ему будет 34, для легчайшего веса это уже возраст» Российский боец ММА Вадим Немков в комментарии «СЭ» отреагировал на слова экс-чемпиона UFC в легчайшем весе Петра Яна о новом контракте....

Онколог Понкратова: резкая потеря веса после 60 может говорить об онкологии Если вы резко начали худеть без диет и спорта, не спешите радоваться. Это может оказаться симптом весьма неприятной болезни. Врач рассказала, о каких заболеваниях может говорить внезапная потеря веса и в каком возрасте на это нужно обратить особое внимание.Резкое похудение — тревожный признак Неож...

Журова: аргументы украинских чиновников против российских спортсменов не имеют веса Ранее министр спорта Украины Матвей Бедный заявил, что будущий глава Международного олимпийского комитета не должен смягчать позицию организации в отношении России...

Чтобы похудеть, нужно правильно пить воду: из расчета 30–40 мл воды на 1 кг веса Доктор Лариса Габдулхакова рассказала, как правильно пить воду, чтобы эффективно сбросить лишние килограммы. В зависимости от возраста на воду приходится от 60 до 80 процентов массы тела...

Диетолог предупредила об опасности для здоровья недоедания Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым.Недоедание может вызвать у человека непреднамеренную потерю веса, усталость, замедление роста. Основные причины возникновения такого состояния — это...

Диетолог Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе. Читать далее...

Тренеры объяснили, почему силовые тренировки могут быть неэффективны при снижении веса Поднятие тяжестей — отличный способ похудеть. Но бывают случаи, когда вы много тренируетесь и не достигаете желаемых результатов.Распространённая причина, по которой цифры на весах не двигаются с места, хотя вы выполняете силовые упражнения, — это потребление большего количества калорий, чем вы сж...

При раке боль в спине сопровождается снижением веса, лихорадкой: нужно срочно к врачу Доктор Анна Терехова рассказала, о чем может сигнализировать боль в спине. По данным Известий, в некоторых случаях симптом указывает на заболевания внутренних органов или опухоли позвоночника....

Суп может вызывать набор веса: к ним относятся креп-суп и суп-пюре с обилием масла и сливок Доктор Екатерина Кашух прокомментировала популярное мнение о пользе супа и о том, что блюдо нужно есть один раз в день, сообщают «Известия»....

Эксперты по фитнесу назвали лучший темп на беговой дорожке для ускорения потери веса Многие посетители спортзалов не пользуются беговыми дорожками, и зря. Сара Поуп из Life Time Clarendon говорит, что это — один из лучших тренажёров для увеличения расхода калорий в контролируемой среде. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, подтверждает, что беговая дорожка — полезный инстру...

Перейра нокаутировал Раунтри в главном событии UFC 307 и защитил пояс чемпиона полутяжелого веса На UFC 307 в Солт-Лейк-Сити прошел титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой и Халилом Раунтри. Перейра нокаутировал Раунтри в четвертом раунде. Для Перейры это третья защита пояса. Раунтри впервые дрался за титул. UFC 307: Перейра против Раунтри, Пеннингтон против Пеньи...

Сбросила половину своего веса: британке стало страшно от диагноза морбидное ожирение Жительница Великобритании по имени Али Риджли после посещения врача решила взяться за себя. Как пишет издание Daily Mail, ей удалось похудеть на 82 килограмма....

Диетологи назвали скрытые причины, по которым люди достигают плато в потере веса Многие при снижении веса рано или поздно сталкиваются с тем, что прогресс останавливается. Вот что на это может влиять.Хронический стресс. В этом случае в организме повышается уровень кортизола. Научно доказано, что это усиливает тягу к высококалорийной пище, способствует накоплению жира. Эдит Янг...

Диетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D Лучшим источником витамина D являются грибы, особенно те, что обработаны ультрафиолетовыми лучами. Об этом рассказал диетолог Эдвард Мазер.Читать далее...

Умер похудевший на 80 кг звёздный диетолог Алексей Ковальков Стало известно о смерти известного врача-диетолога, теле- и радиоведущего Алексея Ковалькова. Он скончался на 63-м году жизни. Об этом сообщает РБК....

Диетолог объяснила, сколько кофеина содержит зелёный чай Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами.Кофеина в зелёном чае содержится меньше, чем в кофе и других напитках с кофеином. При этом количество этого вещества зависит от сорта чая. В среднем чашка зелёного чая содер...

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других сладостей надписей о том, что в составе продукта содержатся «растительные жиры», «пальмовое масло», «эквиваленты масла какао», «маргарин»...

Что полезнее: черная или красная икра — отвечает диетолог Принято каждый Новый год ставить на стол баночку икры. И учитывая, что чем ближе бой курантов — тем выше ценник в магазине, многие уже сейчас запасаются баночками на праздник. Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU...

Диетолог Пичугина усомнилась в пользе ЗОЖных снеков Главный врач-диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина предупредила во вторник, 15 октября, что польза от разнообразных снеков, включая батончики, мюсли и прочее, которые выпускают для людей, придерживающихся здорового образа жизни, весьма сомнительна.«В состав некотор...

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря....

Диетолог назвала продукты для поддержания мужского здоровья Для здоровья мужчинам следует есть мясо птиц, рыбу и морепродукты. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог, диетолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. Майра Рау отметила, что, как правило, мужчинам нужно больше белка, так как у них выше мышечная ма...

Укрепить здоровье: Диетолог назвала три полезных добавки для чая Чай — один из самых любимых напитков россиян, при употреблении которого можно не только наслаждаться вкусом и ароматом, но и укрепить здоровье. А в этом помогут полезные добавки, которые перечислила врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ......

«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. К диетическим относится...

Диетолог предупредила об опасном белке во многих продуктах В состав многих продуктов входит соевый белок, который может являться аллергеном. Также по составу аминокислот он уступает мясу и мешает всасыванию в организме различных витаминов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.Читать далее...

Диетолог предупредила о вреде белого хлеба для здоровья Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней се...

Диетолог посоветовал не исключать хлеб из повседневного рациона Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян предупредил о важной роли хлеба как источника полезных веществ.Эксперт подчеркнул, что не стоит отказываться от хлеба как продукта п...

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств.Антиоксидантное действие. В яблоках содержатся витамины С и Е. Исследования показывают, что регулярное употребление э...

Диетолог сравнила настоящую и имитированную красную икру Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко сравнила во вторник, 19 ноября, настоящую и имитированную красную икру.По словам врача, в состав имитированной икры входит альгинат натрия — это своеобразные водоросли, ко...

Сбербанк выложил в открытый доступ свои ИИ-технологии: код и веса теперь доступны всем пользователям В открытом доступе появились базовая и инструктивная версии самой быстрой модели GigaChat Lite и самая сильная, согласно......

Диетолог Стародубова предупредила о вреде мандаринов для аллергиков и беременных Мандарины могут вызвать аллергические реакции у детей и беременных, а также обострить заболевания ЖКТ, рассказала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Антонина Стародубова сообщила, что мандарины следует потреблять с осторожностью, цитрусовые противопо...

Диетолог предупредила о вреде для здоровья модного дубайского шоколада Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке.По этой причине это крайне калорийный продукт: в 200 граммах содержится свыше тысячи калорий. Но даже при малом употреблени...

«Не самый полезный продукт»: Диетолог вскрыла опасную сторону сои Соя и соевый белок, которым производители часто пичкают колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты, сыры, выпечку и даже детское питание, могут нанести вред здоровью человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная....

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известен как разработчик программы снижения веса, которая помогла ему избавиться от 80 килограммов. Рассказываем, чем ещё запомнился звёздный врач.Что извес...

Диетолог Денисова назвала плюсом низкую калорийность кабачков Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о низкой калорийности кабачков. Читать далее...

Иммунитет «слепнет»: Диетолог раскрыла, как популярная еда на завтрак вызывает рак По словам доктора медицинских наук, некоторые ингредиенты таких продуктов способны нарушить работу клеток организма....

Диетолог назвала популярную привычку, из-за которой легко набрать вес Частые «вкусняшки» перед телевизором ведут к набору веса. Как рассказала диетолог Кристина Войт в беседе с NEWS.ru, это связано с тем, что человек отвлекается от процесса и начинает плохо пережевывать еду. Со временем такая привычка может привести к&...

Диетолог перечислила продукты, в которых витамина D больше, чем в яйцах Многие из нас получают недостаточное количество витамина D, особенно зимой и осенью. Рекомендуемая суточная доза витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для большинства взрослых, а люди старше 70 лет должны получать в день 800 МЕ.Форель. В 85 г этой рыбы содержится 645 МЕ витамина D. Э...

Диетолог Чехонина усомнилась в особой пользе безглютенового хлеба Врач-диетолог Клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что безглютеновый хлеб нельзя назвать более полезным, чем обычный. Читать далее...

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт подчеркнул, что доля белка должна быть не менее 15% от суточного потребления калорий, желательно растительного происхождения или из диетических сортов...

Вам чай или кофе: диетолог рассказал о вреде и пользе любимых напитков Жизнь современного человека трудно представить без кофе или чая — для кого-то это ритуал, для других — ежедневная привычка. Но многие опасаются, что эти напитки вредны для здоровья, в том числе для нервной системы и пищеварения. О том, как правильно пить кофе, кому он действительно вреден и бывает...

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с "Москвой 24". По словам эксперта, сливочное масло содержит очень много природных трансжиров — от 2 до 7%. "Тран...

Диетолог Дианова: фрукты — главный источник витаминов и биофлавоноидов Диетолог Нурия Дианова заявила, что фрукты и ягоды — главный источник витаминов и биофлавоноидов. Читать далее...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков скончался в возрасте 62 лет Известный врач-диетолог, теле- и радио ведущий Алексей Ковальков скончался на 63 году жизни после двух лет борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник в его ближайшем окружении.«Ковальков на протяжении последних двух лет боролся с онкологическим заболеванием»,...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. Читать далее...

Диетолог оценила пользу сливочного масла в ежедневном рационе Полностью исключать сливочное масло из своего рациона не стоит, даже несмотря на его подорожание. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Если речь о качественном продукте, то в нем содержится большое количество необходимых организму микроэлементов. «Масло содержит витамины, включ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Диетолог указала на вред квашеной капусты для некоторых людей Диетолог Ольга Воскресная во вторник, 22 октября, рассказала, кому может быть вредна квашеная капуста.В беседе с агентством RuNews24.ru специалист отметила, что квашеная капуста содержит молочную кислоту, образующуюся в процессе ферментации. В ней присутствуют витамины C, K, B1, B2, B3, B6, фолиев...

Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявил, что хурма является полезным продуктом благодаря высокому содержанию витаминов A, B и C, а также микроэлементов. Этот комплекс особенно важ...

Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса — свинины, говядины, баранины и конины. Читать далее...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.comОнкология постепенно молодеет, и одной из при...

«Только кусочек!»: Диетолог предупредила о вреде нашумевшего дубайского шоколада Анна Белоусова в эфире НСН заявила, что съедать целую плитку шоколада с орехами, фисташковой пастой и тестом катаифи точно нельзя....

Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченных количествах. Рассказываем, сколько красной икры допустимо съедать в день без вреда для здоровья и чем отличается икра разных сортов.Сколько красной...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Как отметил эксперт, в 2018 году было проведено исследование, показавшее, что 93% образцов бутилированной воды содержат микро — и наноп...

Диетолог Кабанов: колбаса, жирное молоко и сахар повышают холестерин Жирные мясные продукты, жирное молоко, продукты с большим количеством сахара сильно повышают холестерин, заявил 19 октября заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Диетолог сообщил, что есть две категории продуктов, сильно повышающих холестерин. Он также назвал третью кате...

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень холестерина в крови. А вот риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижает....

Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта.По её словам, согласно современным рекомендациям, растительная пища в повседневном рационе должна преобладать. Речь идёт, в том числе о богатом...

Диетолог Поляков назвал самый оптимальный завтрак на каждый день По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся....

Защищает от рака и укрепляет сердце: Диетолог разобрала виноград по цветам Многие диетологи недолюбливают виноград из-за большого содержания в нём сахара. Поэтому людям с лишним весом и нарушениями углеводного обмена лучше не включать в рацион эту ягоду. В других случаях виноград может оказать положительное влияние на организм, заявила доктор медицинских наук, диетолог М...

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх порций в неделю, а «сердечникам» и того реже. Впрочем, есть простой лайфхак, как сделать мясные пельмени более полезными.Как сделать дома...

Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая Шоколад из Дубая вызывает у многих в первую очередь отек Квинке, так как этот продукт богат аллергенами и содержит натуральные ингредиенты. Об этом 21 октября «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.Ранее в этот день ряд СМИ и Telegram-каналов сообщил о том, что у...

Диетолог назвала красное мясо самым вредным для здоровья диабетиков Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о вреде красного мяса для здоровья диабетиков.По словам Диановой, в 2023 году в США было завершено исследование, подтвердившее тесную связь сахарного диабета и употребления красного мяса. Вред з...

Размер имеет значение: Диетолог объяснила, как выбрать мандарины к Новому году Безусловно, мандарины в России являются не просто лакомством, а символом Нового года, поэтому очень важно научиться их правильно выбирать, чтобы не испортить себе праздник. На что обратить внимание при покупке вкусных и полезных фруктов, рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина....

Диетолог Воскресная: квашеная капуста снижает риски рака простаты и лёгких Квашеная капуста не совсем подходит для рациона людей, страдающих от заболеваний почек и гипертонии....

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут.Исследования показывают, что большее количество висцерального жира повышает риск возникн...

Популярные направления на новогодние праздники Самыми популярными направлениями у россиян сейчас являются Казань, Москва, Санкт-Петербург, Краснодарский край и Байкал. Именно туда, по данным сервиса 2ГИС, собираются отправиться туристы на новогодние праздники. Как сообщается на сайте, самым дешевым направлением оказалась Казань, отель там обой...

Церковные праздники в России 20 ноября Сегодня верующие отмечают праздник одной из самых почитаемых православных икон, а также чтят память мученика Феодота Корчемника....

Церковные праздники в России 25 ноября 25 ноября православные верующие отмечают праздник в честь иконы Божией Матери «Милостивая-Киккская», а также день Святителя Иоанна Милостивого, который в народе называют Иван Снежный, или День подарков....

ЦБ не хочет торгов в выходные и праздники Банк России считает, что биржевые торги в выходные и праздничные дни могут привести к изменению ликвидности и возникновению волатильности. Об этом говорится в «Обзор финансовой стабильности», который публикует ЦБ.«Следует отметить, что на фоне предоставления рядом брокеров возможности клиентам осу...

Церковные праздники в России 1 декабря В первый день зимы Православная церковь празднует память мученика первых веков христианства — святого Платона Анкирского. Также в этот день верующие поминают священномученика Романа Кесарийского. На Руси Платона и Романа прозвали Зимоуказателями, или Зимоуказчиками....

Это происходит не со всеми, кто бросает курить: набор веса происходит из-за стресса Доктор Алия Насыртдинова прокомментировала распространенное мнение касательно набора веса, если человек бросает курить. На самом деле это возможно, но на такие изменения влияют несколько факторов....

При раке легких появляется одышка, кашель, усталость, потеря веса, кашель с кровью Мужчина по имени Стивен рассказал в социальных сетях о том, как у него выявили рак легких четвертой стадии, когда ему было 29 лет. Все это время он игнорировал симптомы заболевания....

На новогодние праздники назначили дополнительные "Сапсаны" Поезда сообщением Москва - Петербург будут курсировать ежедневно с 28 декабря 2024 года по 8 января 2025 года...

Отели Крыма на новогодние праздники забронированы на 38% Министр курортов и туризма Крыма Сергей Ганзий сообщил, что сейчас уровень бронирования гостиниц в регионе на новогодние праздники составляет 38%. Об этом пишет агентство ТАСС. Сергей Ганзий отметил, что в 2024-м Крым больше популярен у туристов на новогодние даты, чем в прошлом году. "Бронировани...

26% россиян будут подрабатывать в новогодние праздники В преддверии Нового года во многих сферах наблюдается значительный рост спроса, и, как следствие, нагрузки. Это побуждает бизнес активно нанимать дополнительный персонал. Аналитики «Авито Работы» опросили 10 тыс. россиян, чтобы выяснить, планируют ли они брать подработку в декабре и январе. Подроб...

29 ноября сегодня: праздники в России и мире Сегодня, 29 ноября 2024 года, в России нет государственных и профессиональных праздников. Зато можно отметить День буквы «Ё» и День ягуара....

39% россиян планируют работать в новогодние праздники Более трети россиян (39%) планируют трудиться в новогодние праздники, а многие из тех, кто будет искать подработку на это время, собираются работать водителями и курьерами. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервисов «Работа.ру» и «Подработка», которые имеются в распоряжении...

25 ноября, сегодня: праздники в России и мире Государственных торжеств в России 25 ноября не отмечается. Поздравляем с профессиональными праздниками миротворцев и геоморфологов, отдаём должное популярному музыкальному инструменту и домашней кухне....

РЖД разрабатывают железнодорожные туры на новогодние праздники Встретить Новый год в пути предлагают в РЖД. В разработке у компании находятся несколько новогодних железнодорожных туров, продажа на которые скоро откроется....

5 декабря, сегодня: праздники в России и мире Государственных праздников в России 5 декабря нет. Отмечаем годовщину битвы под Москвой, поздравляем волонтёров и онлайн-предпринимателей, пересматриваем фильмы, посвящённые древнему японскому боевому искусству....

1 декабря сегодня: праздники в России и мире Государственных праздников 1 декабря в России нет. Отмечаем одну из блистательных побед русского военного флота в Чёрном море, поздравляем хоккеистов, сетевиков и неврологов, узнаём больше о профилактике СПИДа....

20 ноября сегодня: праздники в России и мире Государственных праздников 20 ноября в России нет. Поздравляем детских врачей и самих ребятишек, а также работников транспорта. Отдаём должное нашим незаменимым помощникам — навигаторам....

Электроника в России подорожает на 15% в новогодние праздники Плохие новости для тех, кто еще не закупился подарками на новый год — к Новому году цены на электронику в России поднимутся на 10-15%...

Маркетплейсы наймут школьников на новогодние праздники Российские торговые интернет-площадки собрались набирать временных сотрудников для того, чтобы справиться из-за праздничного ажиотажа в преддверии Нового года. Wilberries и Ozon рассчитывают набрать молодёжь от 14 лет и пенсионеров на ставки сотрудников пунктов выдачи заказов, курьеров и водите...

Свердловчане в новогодние праздники уедут на Кавказ и в Кузбасс Жители Екатеринбурга для катания на лыжах в декабре 2024-го — январе 2025 года чаще выбирают трассы Кавказа и Кузбасса. Одними из самых популярных мест для активного отдыха уральцев станут Эсто-Садок, Красная Поляна, Шерегеш, Архыз и Домбай, сообщили URA.RU в пресс-службе сервиса онлайн-бронирован...

Пензенских железнодорожников вынуждали работать в выходные и праздники Пензенских железнодорожников вынуждали работать в выходные и праздники Пензенская транспортная прокуратура пресекла нарушения трудового законодательства в организации железнодорожного транспорта Проверка началась после обращения работников транспортной организации, которые остались недовольны деят...

ФПК и РЖД прорабатывают назначение 824 допрейсов поездов на новогодние праздники Замглавы Министерства транспорта Владимир Потешкин сообщил, что в период новогодних праздничных дней с 23 декабря по 8 января в продажу открыто более 8 тыс. рейсов поездов формирования ФПК, что составляет 90% к перевозкам аналогичного периода 2023 года...

Назван топ-7 направлений для коротких путешествий по РФ в ноябрьские праздники Эксперты сервиса Tutu 23 октября поделились с «Известиями» подборкой из семи регионов, где интересно провести ноябрьские праздники как в одиночку, так и тому, кто отправляется в поездку с семьей и друзьями.Тульская область...

Растёт спрос на внутренний туризм на новогодние праздники На первом месте по объёму бронирований на новогодние праздники находится Краснодарский край, который обогнал Москву, занимавшую лидерство в последние два года. Крым демонстрирует наивысшую динамику роста, но по-прежнему занимает 12-е место по общему количеству бронирований. Об этом сообщила пресс-...

РСТ: Египет и Таиланд возглавили топ направлений на новогодние праздники Египет и Таиланд возглавили рейтинг самых популярных направлений среди российских путешественников на новогодние каникулы...

В Челябинской области обеспечат изобилие мандаринов на праздники В Челябинской области обеспечат наличие мандаринов на праздничных прилавках. Как URA.RU рассказали в пресс-службе Уральского межрегионального управления Россельхознадзора, с 1 ноября по 10 декабря в регион завезли на 20% больше, чем за аналогичный период 2023 года.Читать далее...

Россияне рассказали, куда поедут на новогодние праздники Сервисы «Работа.ру» и «СберАвто» провели исследование и выяснили самые популярные среди россиян туристические направления в период новогодних праздников. Лидерами стали Санкт-Петербург и Москва, а более половины опрошенных отметили, что важным критерием для выбора служит наличие интересных достопр...

Без долгов: как оптимально распределить расходы в новогодние праздники Часть от ваших доходов в декабре стоит отложить на обязательные выплаты в январе. Об этом рассказал изданию Газета.ру доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко. По словам специалиста, новогодние праздники и длинные выходные после...

Врач раскрыл секреты, как не переедать в новогодние праздники Чтобы не переедать в новогоднюю ночь, предпочтение следует отдавать полезным продуктам и низкокалорийным блюдам. Также рекомендуется употреблять еду в малых порциях. Об этом рассказала URA.RU врач-эндокринолог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Пронина.Читать далее...

Диетологи рассказали, как не набрать лишний вес в новогодние праздники Как правило, праздничные дни подразумевают под собой застолья с большим количеством вкусных, но тем не менее калорийных блюд. Эксперты поделились несколькими рекомендациями, которые могут помочь сохранить фигуру, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Eat This, Not That. Всего зарубежные диетологи расск...

Россияне готовы потратить на новогодние праздники более 25 тыс. руб. IT-компания «Нильсон», предоставляющая данные о рынке ретейла и покупательском поведении, провела исследование и выяснила, что покупатели в этом году планируют потратить на новогодние праздники более 25 тыс. руб. Сумма состоит из затрат на подготовку новогоднего стола и сюрпризов для друзей и близ...

Минкульт спрогнозировал миллиардные киносборы в новогодние праздники По словам министра культуры Ольги Любимовой, на фильмах «Финист. Первый богатырь», «Иван Царевич и Серый Волк 6», «Волшебник Изумрудного города» и «Елки 11» кинотеатры могут заработать примерно пять миллиардов рублей....

В Белгороде новогодние праздники будут отмечать с ограничениями Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков подтвердил, что новогодние ярмарки в регионе пройдут, но в более сдержанном формате. Такое решение принято из-за непростой обстановки, о которой он напомнил в прямом эфире, сообщает издание «Бел.Ру». По словам главы региона, ярмарки на Соборной площ...

Минтранс и ФАС следят за ценами авиабилетов на новогодние праздники В Минтрансе отметили, что в новогодние каникулы 2023-2024 годов авиакомпании РФ перевезли почти 2,5 млн пассажиров...

В Госсовете предложили превратить корпоративы в семейные праздники Новый год — семейный праздник. Зато новогодний корпоратив многие воспринимают, наоборот, как время, когда можно уйти в отрыв без родных, заявила член Госсовета Наталья Локтева. По её мнению, эти установки нужно пересмотреть и превратить корпоративы в семейные праздники. Не только ради традиционных...

Работаешь в праздники? Вот как получить двойную оплату и не прогадать Этой зимой россиян ожидают продолжительные новогодние праздники — выходные дни продлятся 11 дней, начиная с 29 декабря и заканчивая 9 января. В связи с этим график начисления зарплат может измениться для многих сотрудников. Как будут производиться выплаты, оплачиваются ли отпускные и больничные в...

Столичный отдых: что нужно знать о бронировании на праздники В преддверии Дня народного единства Москва оказалась на первом месте по числу бронирований в гостиницах и апартаментах. Спрос на отдых в столице с 1 по 5 ноября вырос на 46% по сравнению с предыдущим годом. В целом по России данный показатель увеличился на 10%, как сообщают специалисты сервиса онл...

Простой способ сэкономить: как сделать перерасчет за ЖКХ на праздники Приближается Новый год, а вместе с ним и долгожданные праздничные дни продолжительностью почти в две недели. Как правило, на длительные выходные дни многие уезжают в гости к родственникам, на курорт, в санаторий или на многодневную экскурсию в ...

На новогодние праздники РЖД запланировали более 800 дополнительных рейсов Более 800 дополнительных рейсов запустят РЖД с 27 декабря 2024 года по 12 января 2025 года, пишет Телеграмма РЖД....

Какие направления популярны для отдыха на новогодние праздники До Нового года остается чуть больше двух месяцев. Многие любители туризма уже покупают билеты, формируют маршруты и бронируют места на курортах и в гостиницах. По данным первого вице-президента Российского союза туриндустрии Юрия Барзыкина, список наиболее популярных направлений внутреннего туризм...

Мосбиржа объявила расписание торгов в новогодние праздники Торги на рынках Московской биржи не проводятся 29 и 31 декабря 2024 года, 1-2 января, 4-5 января и 7 января 2025 года...

Топ-4 книги на новогодние праздники, по мнению Билла Гейтса Миллиардер, который сам является большим любителем чтения, представил новый список книг, которые он советует прочитать в новогодние праздники. В своем блоге он сообщил, что их общая тема заключается в «обретении смысла в окружающем мире»....

Куряне будут отдыхать 11 дней в новогодние праздники До Нового года осталось 4 недели, считая с текущей, поэтому напоминаем, что по производственному календарю выходные для граждан России, как и впрочем, для курян будут составлять 11 дней. С 29 декабря (выпадает на воскресенье) по 8 января....

Аксёнов: Спрос на зимние праздники вырос вдвое Спрос на отдых в Крыму на зимние праздники вырос вдвое. За этот год полуостров посетили уже более 5 млн 587 тысяч туристов. Об этом стало известно из Telegram Сергея Аксёнова, главы республики Крым. "Спрос на зимние праздники вырос вдвое. При этом наша республика занимает лидирующие позиции в рейт...

АТОР зафиксировал снижение спроса на отдых в ноябрьские праздники По сравнению с 2023 годом он снизился на 10-15%, рассказала исполнительный директор ассоциации Майя Ломидзе...

Кражи из квартир учащаются в праздники, можно ли с этим бороться Росгвардия Москвы рекомендует туристам, планирующим уехать на новогодние праздники, оставлять включённый свет в квартире, чтобы отпугнуть потенциальных воров. Эти меры связаны с ростом числа квартирных краж в праздничные дни — по статистике, их количество увеличивается на 10-15% по сравнению с обы...

Как платить сотрудникам зарплату на новогодние праздники в 2024 году Новогодние праздники — время отдыха и приятных хлопот для большинства, однако для работодателей это еще и период, когда необходимо перестроить процесс выплат сотрудникам. Inc. разобрался, как правильно организовать выплаты в праздничные дни и после них и какие нюансы необходимо учитывать....

Петербург и Москву объединят дополнительные поезда в зимние праздники Для тех, кто хочет в зимнюю сказку из одной столицы в другую запускают больше сапсанов. Билеты уже в продаже....

Спрос на аренду загородной недвижимости на новогодние праздники возрос на 40% Новогодние поездки за границу существенно подорожали, что стало причиной увеличения спроса на аренду загородной недвижимости внутри страны, передает РИА Новости....

Новогодние праздники в Индонезии: экстремальная погода угрожает туристам Туристы, планирующие новогодние каникулы на Бали и других островах Индонезии, должны быть готовы к экстремальным погодным условиям. Глава Агентства метеорологии, климатологии и геофизики (BMKG) Индонезии Двикорита Карнавати предупредила, что конец декабря и начало января принесут усиление природны...

Что кинотеатры покажут в новогодние праздники и на какие сборы рассчитывают Киносборы в период грядущих новогодних праздников могут дойти до 5 млрд рублей. Об этом министр культуры Ольга Любимова рассказала РИА Новости. В новогодние каникулы россияне смогут посмотреть одни из самых ожидаемых картин для семейного и детского просмотра. Среди них: "Волшебник Изумрудного гор...

5 идеальных вариантов, куда поехать на ноябрьские праздники в России Ноябрьские праздники в России — это отличная возможность отдохнуть и сменить обстановку. В этот период в стране проходит множество фестивалей, ярмарок и других интересных мероприятий. Если вы планируете путешествие по России на ноябрьские выходные, предлагаем вам несколько привлекательных направле...

ЗАГСы Москвы увеличат количество свадебных дат в новогодние праздники В Москве изменили график работы дворцов бракосочетания в новогодние праздники, в 2025 году можно будет зарегистрировать брак в праздничные дни с 3 по 8 января включительно, сообщила заммэра города по вопросам социального развития Анастасия Ракова....

Эксперт Щельцин предупредил о мошеннических схемах в новогодние праздники Глава АНО «Цифровые платформы» Арсений Щельцин предупредил россиян о мошеннических схемах, которые могут быть особенно актуальны в период новогодних праздников. По его словам, злоумышленники могут воспользоваться тем, что многие граждане получают в конце года различные выплаты, а также тем, что с...

Названо самое популярное направление петербуржцев на новогодние праздники Путешествовать будут по России. Калининград — самое популярное новогоднее направление у жителей Санкт-Петербурга в сезоне 2024/25. На втором месте расположился Мурманск, говорится в исследовании аналитиков сервиса «Яндекс Путешествия». Бронирование калининградских авиабилетов в среднем начинается...

«Аэрофлот» поделился востребованными москвичами направлениями на новогодние праздники Авиакомпания "Аэрофлот" опубликовала список самых популярных направлений для отдыха в новогодние праздники с вылетом из Москвы. Рейтинг основан на количестве бронирований на рейсы с кодом SU, выполняемые "Аэрофлотом" и авиакомпанией "Россия", в период с 28 декабря по 8 января 2025 года. Топ-10 рос...

Собянин: В Москве не планируется запускать фейерверки на новогодние праздники В российской столице не планируют в этом году запускать фейерверки на новогодние праздники. Об этом в беседе с РИА «Новости» сообщил мэр Москвы Сергей Собянин....

Путин указал правительству работать над нацпроектами даже в праздники Президент России Владимир Путин призвал правительство ускорить решение проблем с национальными проектами, чтобы предотвратить задержки в их реализации в начале следующего года. Он отметил, что подготовка нацпроектов затянулась, что может привести к замедлению их реализации в начале следующего года...

Новый год приглашает заселиться // Краткосрочная аренда на праздники подорожала Растущий спрос и ограниченное гостиничное предложение в России подогревают интерес к размещению в квартирах и домах для краткосрочной аренды в даты новогодних каникул. Средняя стоимость ночи в них на праздники за год увеличилась на 10–16%, в то время как в сегменте отелей прирост достиг 19%. Предл...

Министр культуры прогнозирует киносборы в новогодние праздники в 5 млрд руб. Кинотеатры могут заработать в новогодние праздники 2025 года примерно 5 млрд руб., сказала министр культуры Ольга Любимова «РИА Новости». Она напомнила, что выйдут фильмы «Финист....

В Госдуме объяснили, как будет оплачиваться работа в новогодние праздники Согласно российскому законодательству, работа в праздничные дни оплачивается в двойном размере за отработанный час. Такую оплату получат россияне, которые будут работать в период с 1 по 8 января, рассказал в беседе с РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов.«Согласно статье 112 Трудового кодекс...

Культурные выходные: топ интересных мероприятий в Москве на ноябрьские праздники 14:35, 31 октября 2024, автор: Нестерова А.Культурные выходные: топ интересных мероприятий в Москве на ноябрьские праздникиПраздничные выходные в честь Дня народного единства можно провести на выставке, спектакле или концерте. Источник фото: freepik.comСтоличные учреждения культуры подготовили для...

«В полной готовности»: как Аркадий Укупник проведет новогодние праздники Новогоднее настроение у заслуженного артиста России Аркадия Укупника появляется за неделю до праздника. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал сам музыкант на премьере фильма «Братья». По словам знаменитости, новогоднее настроение к нему приходит п...

"Аэрофлот" назвал самые востребованные направления в новогодние праздники Ими стали рейсы из Москвы в Санкт-Петербург и Пхукет, а также перелеты из Красноярска и Санкт-Петербурга в Москву...

Обложные снегопады. Тишковец не порадовал погодой в Москве на праздники Снег накроет Москву в грядущие выходные. Высота покрова может достигнуть 3-5 см. Температура воздуха составит до −3 градусов. Об этом aif.ru рассказал синоптик. Также он отметил, что за прошедшие сутки в столице выпало 55% месячной нормы осадков....

Россиянам раскрыли количество дней отдыха в новогодние праздники Россияне будут отдыхать 11 дней в новогодние праздники — с 29 декабря по 8 января. Количество дней отдыха в интервью РАНХиГС Марина Лопатина....

«Много изменений»: как Агата Муцениеце проведет новогодние праздники Актриса Агата Муцениеце будет встречать Новый год со своей семьей. Об этом артистка рассказала на презентации клипа народного артиста РФ Филипа Киркорова «Черная пантера». Знаменитость поделилась планами на праздники, которые она проведет со своими близки...

Россиянам посоветовали потратить на новогодние праздники 30% зарплаты за декабрь Россиянам лучше всего поделить свою зарплату за декабрь три части: обязательные платежи в январе (30-40% от выплат), подарки на новогодние праздники (30-40%) и сбережения (20-40%)...

«Информзащита»: более 85% атак вымогателями происходят в выходные и праздники 87% атак с использованием программ-вымогателей случаются в выходные и праздники, а также во время крупных корпоративных......

Названы города с самыми дешевыми отелями на новогодние праздники Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip провел исследование цен на гостиницы по различным регионам России и зарубежья, выявив города с наименее высокими тарифами на отели в период новогодних праздников. Наиболее выгодным для встречи Нового года оказался Ростов-на-Дону, где стоимость прожива...

Россияне рассказали о планах продлить новогодние праздники отпуском Сервис «Работа.ру» провел исследование и узнал, чем россияне планируют заниматься перед Новым годом. С результатами «Известия» ознакомились в понедельник, 18 ноября.Так, 9% опрошенных россиян планируют продлить себе новогодние праздники. Еще 7% возьмут отпуск или выходные дни до 29 декабря, а 2% —...

Названы самые дешевые зарубежные направления на новогодние праздники Средняя стоимость забронированной ночи по России на новогодние праздники составляет 7,1 тыс. рублей — это на 10% выше, чем в 2023 году. Об этом «Известиям» сообщили в сервисе онлайн-бронирования отелей и апартаментов «Островок»....

Названы лучшие направления для бюджетных путешествий на новогодние праздники Сервис OneTwoTrip опубликовал исследование, согласно которому наиболее доступным местом для зимних каникул в России станет Псков: билет из Москвы стоит 3,5 тысячи рублей, примерно столько же обойдётся ночь в отеле на три звезды. Санкт-Петербург — чуть дороже: билет за 4,5 тысячи рублей и гостиница...

Как избежать пожара в автомобиле? Пожары в автомобилях быстротечны и представляют большую опасность для водителей и пассажиров. Обилие электрооборудования и синтетическая обшивка салона в случае пожара выделяют большое количество токсичных газов....

Как избежать туристических ловушек Туризм — это захватывающий опыт, позволяющий открыть для себя новые культуры. Однако, наряду с приятными моментами, существует риск попасть в туристические ловушки, которые могут испортить поездку. В этой статье мы рассмотрим несколько стратегий, которые помогут вам избежать распространённых непри...

Как избежать пожара в бане Городской департамент безопасности жизнедеятельности информирует, что за 9 месяцев 2024 года на территории Тюмени, произошло 29 пожаров по причине нарушения правил пожарной безопасности при устройстве и эксплуатации печей в банях....

Минтранс ожидает роста перевозок пассажиров поездами в новогодние праздники РЖД ранее сообщали, что перевозки пассажиров поездами дальнего следования с 29 декабря 2023 года по 8 января 2024 года увеличились на 6,8% по сравнению с таким же периодом годом ранее...

Названы категории россиян, которых нельзя привлечь к работе в праздники По общему правилу, согласно статье 113 Трудового кодекса России, привлекать работников к работе в нерабочие праздничные дни запрещено, напомнил в беседе с RT доктор юридических наук, декан факультета права НИУ…...

Аналитики раскрыли самые дешевые авианаправления для жителей Ямала на праздники Для жителей Ямало-Ненецкого автономного округа в предстоящие ноябрьские праздники самыми дешевыми авианаправлениями станут Красноярск и Тобольск. В пресс-службе сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip корреспонденту URA.RU сообщили, что билет в одну сторону обойдется в среднем от 9 000 до...

Чрезмерное потребление пищи на новогодние праздники опасны раком и изжогой В программе «Жить здорово!» медики перечислили, чем грозит переедание в новогодние праздники. Телеведущая Елена Малышева призвала россиян употреблять средние порции....

Опрос: каждый четвёртый россиянин планирует путешествие на ноябрьские праздники Первый понедельник ноября будет официальным выходным у тех, кто работает пятидневку. На общем количестве выходных это не скажется — их всё равно будет два, потому что суббота, 2 ноября, будет рабочей. Тем не менее россияне запланировали себе поездки на праздники, показал опрос, который провели сер...

Праздники прошлись по номерам // Рост спроса на отели оказался сдержанным Количество гостиничных бронирований в России на предстоящие новогодние праздники увеличилось на 9%, что заметно ниже показателей прошлого года. Темпы роста рынка внутреннего туризма замедляются, а на спрос давят восстановление зарубежного турпотока, рост цен на отдых в России и сокращение глубины...

«Рождественские истории Астрид Линдгрен» покажут в новогодние праздники в России Анимационный альманах «Рождественские истории Астрид Линдгрен» (Jul med Astrid Lindgren) выпустит в российский прокат 1 января 2025 года......

Специалисты рассказали, куда приморцам отправиться отдыхать в новогодние праздники По данным «Слетать.ру», уровень спроса на зарубежные туры с заездами в течение новогодних праздников на......

СМИ: регионы России потратят на новогодние праздники около 1 млрд рублей На новогодние праздники российские регионы потратят около миллиарда бюджетных рублей. Об этом сообщает "Газета.ru" со ссылкой Telegram-канал Mash. Самые дорогие ели планируют установить в Красноярском крае. Так, в Татышев-парке намерены поставить ель за 16 млн рублей, в Дудинке — за 8 млн рублей....

Не запивать горячее холодным: несколько советов, как сохранить зубы в праздники Чтобы сохранить здоровье зубов в период многочисленных застолий в новогодние праздники, важно придерживаться некоторых правил. О них врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала в интервью изданию aif.ru. Как объяснила специалист, в данном вопросе важно учитывать термиче...

Тайна семьи Деда Мороза. В праздники зрителей ждет увлекательное шоу С 25 декабря по 8 января во Дворце Ирины Винер детей и их родителей ждет новогоднее шоу «Тайна семьи Деда Мороза» от создателей Ёлок в Крокусе. Гости увидят балет 5-метровых дирижаблей, цирковые номера в воздухе и шоу гигантских мыльных пузырей....

В ноябрьские праздники электрички КрасЖД будут ходить по новому расписанию Составность электричек на самых популярных направлениях в эти дни увеличится до 6-10 вагонов....

В выходные и праздники в Пензенской области запрещен плановый ремонт на сетях В выходные и праздники в Пензенской области запрещен плановый ремонт на сетях На сайте правительства Пензенской области опубликован указ губернатора, который запрещает проводить плановые ремонтные работы на объектах централизованных систем водоснабжения и теплоснабжения в выходные и праздничные дн...

В 2025 году россияне будут отдыхать 11 дней на новогодние праздники Это следует из производственного календаря, который утвердило правительство России. Новогодние каникулы продлятся с 29 декабря 2024 по 8 января 2025 включительно. Это на один день больше, чем в предыдущем году. Первый рабочий день в новом году выпадет на 9 января. Эксперты рассказали, как выгоднее...

Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ в этом году ожидается на новогодние праздники Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ в РФ может быть перед новогодними праздниками или же во время праздников, считает заместитель директора по клинико-аналитической работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная....

Стало известно, сколько продлятся следующие новогодние праздники в России Новогодние праздники в России продлятся с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025-го. Всего 11 дней, о чем говорится в постановлении о праздничных и выходных днях, подписанном премьер-министром Михаилом Мишустиным....

Каждый десятый россиянин хочет продлить новогодние праздники отпуском Сервис «Работа.ру» провел исследование и узнал, нужны ли россиянам более длинные выходные перед новогодними праздниками. В исследовании приняли участие более 3,5 тыс. пользователей сервиса из всех регионов России. Подробности предоставлены редакции Inc....

Эксперты заявили о росте спроса на зарубежные поездки в ноябрьские праздники Темпы бронирований по зарубежным направлениям на этот период превышают прошлогодние значения на 77%, рассказали в сервисе онлайн-бронирования отелей и апартаментов "Островок"...

Новый полпред Артем Жога не будет запрещать праздники на Урале Артем Жога уверен, что на фронте воюют как раз для того, чтобы люди продолжали жить своей обычной жизнью....

Стало известно, в каких странах россияне отдыхали в ноябрьские праздники Новое исследование показало, что самыми популярными зарубежными направлениями для самостоятельного отдыха у россиян в период с 26 октября по 4 ноября стали Китай, Турция, Белоруссия и Азербайджан. Читать далее...

Оставаться стройными в новогодние праздники поможет отказ от жирного майонеза Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург проинформировал о правильном питании в новогодние праздники. Некоторые правила помогут не набрать лишние килограммы, пишет URA.RU....

Стало известно, сколько россиян будет трудиться в новогодние праздники Согласно данным недавних исследований, 39% россиян намерены трудиться в период новогодних каникул. Опрос, в котором приняли участие более 3 500 человек, показал, что многие из респондентов планируют совмещать основную работу с дополнительной занятостью, а некоторые сосредоточатся исключительно на...

Россияне активно бронируют отели в Мурманской области на новогодние праздники Согласно данным сервиса "Яндекс Путешествия", россияне активно бронируют отели в Мурманской области для новогоднего отдыха, начиная в среднем за 170 дней до праздников. Туроператоры региона связывают рост спроса как с интересом местных туристов, так и с увеличением количества китайских туристов, п...

«Достаточно своих!»: Шолохов призвал «разумно» отмечать зарубежные праздники в РФ Для праздника не обязательно устанавливать выходной день в стране, если он выпадает на рабочий, отметил в эфире НСН депутат Александр Шолохов....

Самые популярные места для отдыха пожилых россиян на новогодние праздники Москва подтвердила свой статус наиболее привлекательного города для пожилых туристов в период новогодних праздников, на который пришлась 31,8% всех оформленных бронирований. Средняя стоимость проживания в гостиницах столицы составила 3 тысячи рублей за ночь. Второе место занял Санкт-Петербург, зар...

Депутат Гаврилов: россиянам полагается двойная оплата за работу в праздники Сотрудникам должны платить в двойном размере за каждый отработанный час в новогодние каникулы, которые продлятся с 1 по 8 января в 2025 году. При этом система оплаты труда не имеет значения. В каких случаях повышенная оплата не предусмотрена — объяснил депутат Госдумы от КПРФ Сергей Гаврилов.Кому...

Московская биржа опубликовала график работы в праздники в 2025 году Московская биржа определила регламент работы рынков в период государственных праздников в 2025 году.Как говорится в сообщении торговой площадки, в официальные выходные дни 3, 6 и 8 января, 2 и 8 мая, 13 июня и 3 ноября 2025 года торги будут проводиться на фондовом рынке, рынке депозитов и рынке кр...

Депутат Гаврилов: работающим в праздники россиянам положена двойная оплата Гражданам России, которые будут работать в январские праздники, положена двойная оплата за каждый отработанный час. Читать далее...

В Москве загсы увеличили число дат для регистрации браков в новогодние праздники Московские загсы увеличат количество свадебных дат в период новогодних праздников. В следующем году пары смогут пожениться с 3 по 8 января включительно. Читать далее...

Эксперты рассказали, какие отели выбирают россияне на зимние праздники Специалисты проанализировали ранние бронирования жилья в России и обнаружили, что за последующий год спрос на пятизвездочные гостиницы увеличился вдвое. Число запросов на такие отели составило семь процентов, согласно информации от Bronevik. com, передает РИА Новости. Однако среди туристов наиболь...

Как избежать проблем с интернетом за границей Путешествие за границу — это всегда увлекательное приключение, но отсутствие стабильного интернета может превратить его в настоящую головную боль. Вот несколько советов, как избежать проблем с интернетом во время поездки. 1. Исследуйте варианты подключения заранее Местные SIM-карты. В больш...

8 способов избежать тревоги и выгорания Для успешных людей счастье не должно быть мифом, а в их жизни должно быть меньше стресса, тревоги и выгорания, считает психолог Мэри Андерсон. Вот восемь основных принципов, которыми она делится в своей книге «Счастливый человек высоких достижений», которую написала для тех, кто стремится достичь...

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

Как избежать переплат за ужин в отпуске Путешествия — это всегда новые впечатления, но и определённые риски, особенно если речь идёт о финансовых нюансах. Чтобы избежать неприятных ситуаций, стоит быть бдительным и знать, как распознать типичные туристические уловки. Например, в некоторых странах туристам могут предложить "бесплатные" ц...

Туристам рассказали, как избежать акклиматизации Эксперты предложили советы по преодолению акклиматизации во время отдыха в теплых странах. Акклиматизация — это естественный процесс, посредством которого организм адаптируется к новым условиям. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, но чаще всего отмечаются снижение работоспособност...

Церковные праздники в России 4 декабря, что можно и что нельзя делать в этот день 4 декабря верующие отмечают третий великий праздник церковного года, который следует за Рождеством Пресвятой Богородицы и Воздвижением Креста Господня. О том, что можно и чего нельзя делать в этот день, о народных традициях Введения рассказывает Life.ru....

Детские библиотеки города Брянска приглашают вместе провести новогодние праздники Детские библиотеки города Брянска приглашают на марафон новогодних праздников «С доброй сказкой в Новый 2025 год!» 20 декабря 2024 в 11.00 – Развлекательная программа «Вместе читаем, играем, создаем!» Детская библиотека № 6 им. К.Г. Паустовского. Адрес: г. Брянск, п. Белые Берега, ул. Новая,...

День специального единства // Российские партии отметят ноябрьские праздники с прицелом на СВО Большинство парламентских партий отметят День народного единства с акцентом на специальной военной операции (СВО). Например, «Единая Россия» проведет в регионах целую серию приуроченных к 4 ноября акций для участников СВО и членов их семей, а ЛДПР вручит ветеранам партийные билеты на праздничном м...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15