Лого - последние новости дня
Время новости 31.01.2025 19:48    Автор новости new91.ru

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения

Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения

Читайте полный текст на www.ferra.ru

3045 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё...

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похуденияХодьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Отчет Selectel: Количество и мощность DDoS-атак активно растут, но их продолжительность остается на уровне 7 минутОтчет Selectel: Количество и мощность DDoS-атак активно растут, но их продолжительность остается на уровне 7 минут Selectel, провайдер сервисов ИT-инфраструктуры в России, представил результаты отчета о DDoS-атаках за второе полугодие......

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в деньДля успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч шагов, пишет The Independent....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделюРезультат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похуденииТренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Акользин: Ротенберг хороший тренер. Тренировки в СКА и Металлурге равны по интенсивностиАкользин: «Ротенберг — хороший тренер. Тренировки в СКА и «Металлурге» равны по интенсивности» Нападающий СКА Павел Акользин рассказал «СЭ» о своей адаптации в петербургском клубе, а также работе с главным тренером Романом Ротенбергом....

Рубен Аморим: Тренер МЮ никогда не может чувствовать себя в безопасности. Я здесь месяц, у меня было четыре тренировки. Но мы не выигрываемРубен Аморим: «Тренер «МЮ» никогда не может чувствовать себя в безопасности. Я здесь месяц, у меня было четыре тренировки. Но мы не выигрываем» Тренера «МЮ» спросили о надежности его позиции на фоне результатов команды. Аморим проиграл 4 из 7 первых матчей во главе «МЮ» в АПЛ, это антирекорд клуба «Тренер «Манчестер Юнайтед» никогда, ни при каких обстоятельствах, не может чувствовать себя в безопасности. Я знаю, что любой тренер потенциал...

Главный тренер «Астаны» - о матче со «Спартаком»: «Мы были готовы на минут 20» Главный тренер «Астаны» Григорий Бабаян остался доволен итогами товарищеского матча со «Спартаком», в котором его команда уступила со счётом 1:4Читать дальше →...

«Тотти и Салах набивали мяч, принимая душ после тренировки. Это дает понять, с какой страстью, любовью они относятся к тому, что делают». Экс-тренер «Ромы» Марра о звездах «Тотти и Салах – два игрока, с которыми я имел удовольствие работать. В конце одной из тренировок я обнаружил, что они набивают мяч, принимая душ. Мяч был в душевой, и они его набивали. Это дает представление о том, с какой страстью, любовью они относятся к тому, что делают. Это делалось явно не д...

Важно для красоты: как Елена Ксенофонтова сохраняет идеальную фигуру Один из секретов отличной формы заслуженной артистки России Елены Ксенофонтовой — йога. Об этом актриса рассказала в интервью порталу «Леди Mail». По словам знаменитости, ей, как и большинству женщин, не нравятся изменения, которое происходят с...

Искусство создания уюта: как выбрать идеальную мебель для вашей гостиной Гостиная — это сердце дома, место, где семья собирается вместе, где происходят встречи с друзьями и проводятся уютные вечера. Поэтому выбор мебели для этой комнаты — задача не из легких. Правильно подобранная мебель может сделать гостиную действительно комфортной и функциональной, отражая при этом...

Секреты самостоятельного путешественника: Как избежать ошибок и спланировать идеальную поездку Самостоятельное планирование путешествия это не только способ сэкономить деньги, но и возможность создать уникальный маршрут, полностью соответствующий вашим интересам и предпочтениям. С чего же начать? Определитесь с направлением и бюджетом. Куда вы хотите поехать? Какую сумму готовы потратить на...

Рафинья тратит в среднем 75 минут на гол в ЛЧ – лучший показатель среди игроков «Барселоны», сыгравших 1000+ минут на турнире. Вингер обошел Месси, Неймара и Левандовского Чтобы забить в Лиге чемпионов, бразильскому вингеру необходимо отыграть в среднем 75 минут. Рафинья является лучшим по этому показателю среди игроков «Барселоны» среди футболистов, сыгравших на турнире не менее 1000 минут. Второе место среди игроков клуба по соотношению сыгранных минут к голам зан...

Гвардиола: «Манчестер Сити» нужно провести идеальную игру против «Реала» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал ответный стыковой матч с «Реалом» в Лиге чемпионов....

Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина, а слабые прибегли бы к обструкционизму, обороняясь 90 минут. Хотите защитить игроков – сократите число матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме двух матчей в плей-офф турнира. «Если они действительно хотят сохранить здоровье игроков и сделать игру еще зрелищнее, нужно просто сократить количест...

Как выбрать идеальную новогоднюю елку для вашего дома: советы по выбору сорта и размера Новогодняя елка — центральный элемент праздника, который создает атмосферу уюта и радости в доме. Однако выбор подходящей елки — задача непростая. Она должна гармонично вписываться в интерьер, радовать глаз, а также соответствовать размерам помещения....

Погребняк в деталях показала свою идеальную свадьбу, которая была на грани срыва Мария не скрывает, что на этапе подготовки торжества столкнулась с большими проблемами. Но теперь, рассматривая свадебные снимки, сложно представить, что что-то могло пойти не так....

Тренер Бетербиева назвал условие проведения боя с Усиком Нурипаша Талибов, тренер абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе россиянина Артура Бетербиева, порассуждал о возможном поединке своего подопечного с украинским боксером Александром Усиком....

Тренер Стрикленда назвал фаворита в бою Махачева и Мухаммада Эрик Никсик, тренер бывшего чемпиона UFC Шона Стрикленда, считает, что действующий обладатель титула в лёгком весе (до 70 кг) Ислам Махачев проиграет в возможном бою с обладателем титула в полусреднем дивизионе (до 77 кг) Белалом Мухаммадом....

Тренер ЦСКА Николич назвал главного бомбардира команды Наставник московского ЦСКА Марко Николич высказался о форварде команды Тамерлане Мусаеве после товарищеской встречи с «Ростовом»Читать дальше →...

Тренер назвал 40+ отжиманий «золотым стандартом» для здоровья сердца Исследования показывают: количество отжиманий, которые вы можете выполнить, может быть более показательным, чем традиционные тесты сердечно-сосудистого здоровья. В статье, опубликованной в JAMA Network Open, участники, выполнившие более 40 отжиманий, имели гораздо меньше шансов столкнуться с серде...

Тренер Разин назвал свои самые запоминающиеся путешествия Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин в интервью «СЭ» рассказал об отдыхе в Дагестане и других странах....

Тренер «Реала» Анчелотти назвал лучшего футболиста мира Рулевой мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мыслями об игре звездного форварда команды Винисиуса ЖуниораЧитать дальше →...

Тренер Разин назвал пренебрежительным отношение судей, отказавшихся от рукопожатия Ранее тренер "Металлурга" раскритиковал работу арбитров в игре против "Салавата Юлаева", в ответ на это арбитры встречи магнитогорского клуба с "Трактором" отказались пожимать ему руку...

Тренер канадцев назвал Кросби величайшим игроком в истории сборной Кросби был признан лучшим игроком стартового матча Турнира четырех наций против Швеции (4:3 ОТ), он отметился тремя результативными передачами. Победа в этом матче позволила канадцам укрепить позиции в борьбе за выход в финал...

Тренер МБА Карасев назвал неожиданной новость о смерти Яниса Тиммы Главный тренер МБА‑МАИ Василий Карасев в эфире «Матч ТВ» заявил, что новость о смерти баскетболиста Яниса Тиммы стала для него неожиданностью....

Тренер «Вашингтона» назвал недооценённый аспект игры Александра Овечкина Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался об игре российского нападающего Александра Овечкина, который сделал три результативные передачи в матче регулярного чемпионата с «Ютой» (4:5 Б)....

Тренер «Вашингтона» назвал аспект игры, который недооценивают у Овечкина Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери заявил, что форвард Александр Овечкин умеет отдавать скрытые передачи....

Теннисный тренер Абашкин назвал фавориток Australian Open из России Анатолий Абашкин отметил, что от России самая большая когорта девушек, которые играют на высоком уровне....

Экс-тренер Яниса Тиммы назвал его гибель большой потерей для баскетбола Гибель латвийского баскетболиста Яниса Тиммы, бывшего мужа Анны Седоковой, является большой потерей для спорта и для Латвии. Об этом во вторник, 17 декабря, заявил «Известиям» бывший тренер спортсмена в подмосковном клубе «Химки» Римас Куртинайтис.«У Тиммы был такой хороший взгляд на мир. Янис бы...

Тренер Ротенберг назвал условие возможного допуска РФ на международные турниры Главный тренер хоккейного клуба СКА и сборной «Россия 25» Роман Ротенберг назвал приход администрации избранного президента США Дональда Трампа к власти 20 января 2025 года возможным условием возвращения российских спортсменов на международные соревнования. «Давайте мы дождёмся смены караула в США...

Тренер «Вашингтона» назвал слабые стороны команды в этом сезоне НХЛ Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери назвал слабые стороны команды в текущем розыгрыше регулярного сезона НХЛ....

Главный тренер «Локомотива-Кубани» назвал вызовом матчи с «Зенитом» Главный тренер краснодарского «Локомотива-Кубани» Андрей Ведищев прокомментировал победу краснодарской команды над «Зенитом» (117:98) в матче Единой лиги ВТБ....

Главный тренер «Урарту» Гунько назвал причины ухода Глушакова из клуба Главный тренер «Урарту» Дмитрий Гунько прокомментировал выступление за армянский клуб Дениса Глушакова....

Экс-тренер «Алании» Гаглоев назвал причину неудач команды в этом сезоне Бывший главный тренер «Алании» Федор Гаглоев прокомментировал результаты команды в этом сезоне в первой лиге....

Тренер сборной России назвал странным матч за мировую шахматную корону Александр Рязанцев отметил, что индиец Доммараджу Гукеш и китаец Дин Лижэнь показали невысокий уровень игры...

Тренер Синнера назвал причину поражения Алькараса в матче с Джоковичем на АО-2025 Симоне Ваньоцци, тренер первой ракетки мира итальянца Янника Синнера, высказался о матче между Новаком Джоковичем и Карлосом Алькарасом в рамках четвертьфинала Открытого чемпионата Австралии — 2025....

"Тренер — это король". Чепчугов назвал лучших тренеров первой части текущего сезона РПЛ Бывший вратарь московского ЦСКА Сергей Чепчугов рассказал, кого считает лучшими тренерами первой части текущего сезона Российской Премьер-Лиги....

Экс-тренер АЕКа Массимо Каррера назвал сильные качества новичка «Спартака» Гарсии Бывший главный тренер московского «Спартака» Массимо Каррера высказался о переходе в стан красно-белых нападающего Ливая Гарсии из афинского АЕКа....

Тренер «Войводины» Вьештица назвал игроков «Зенита», которых взял бы к себе в команду Экс-защитник «Зенита», а сейчас помощник главного тренера сербской «Войводины» Милан Вьештица в интервью «СЭ» рассказал, каких игроков петербургского клуба взял бы себе в команду....

Первый тренер Соболева назвал тяжелым 2024 год для нападающего: «Следующий будет лучше» Александр Горбунов, первый тренер нападающего «Зенита» Александра Соболева, в разговоре с «СЭ» подвел итоги 2024 года для форварда петербуржцев....

Тренер сборной России по футболу назвал лучший матч Сафонова в составе ПСЖ в 2024-м Тренер вратарей сборной России по футболу Виталий Кафанов назвал лучшую встречу Матвея Сафонова в составе ПСЖ в прошлом году. Читать далее...

Экс-тренер сборной России Плющев назвал семейную обстановку фактором успеха Овечкина Семейная обстановка помогает российскому хоккеисту Александру Овечкину поддерживать высокую физическую форму и достигать успехов в карьере, заявил бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев. На успехи российского нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Овечкина влияет множество факт...

Тренер "Локомотива" Галактионов назвал лучшим футболистом 2024 года игрока "Зенита" Главный тренер московского "Локомотива" Михаил Галактионов назвал пять лучших футболистов 2024 года в России....

Экс-главный тренер сборной России Игнатьев назвал слова Кокорина про РПЛ мальчишеской обидой Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев оценил заявление нападающего «Ариса» Александра Кокорина, раскритиковавшего уровень чемпионата России по футболу....

Тренер сборной России Зоран Лукич назвал возможного соперника команды в 2025 году Главный тренер сборной России по баскетболу Зоран Лукич рассказал о планах национальной команды на 2025 год....

Экс‑тренер «Ростова» Балахнин назвал провальным назначение Слишковича на пост главного тренера «Оренбурга» Российский тренер «Ростова» Сергей Балахнин заявил, что назначение Владимира Слишковича на пост главного тренера «Оренбурга» можно считать провальным....

Тренер Терзич назвал клуб "Динамо - Ак Барс" одним из лучших в мире по уровню организации Во вторник прошла церемония чествования женского волейбольного клуба - обладателя Кубка России 2024 года...

Тренер «Атлетико» Симеоне после матча с «Реалом» назвал «Барселону» лучшей командой сезона Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне после матча 23-го тура чемпионата Испании с «Реалом» (1:1) назвал «Барселону» лучшей командой в нынешнем сезоне....

Средняя продолжительность жизни в Москве достигла 79 лет Средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве достигла показателя 79 лет – эту цифру назвала заместитель мэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова. 9 из 10 москвичей полагают, что определяющие факторы продолжительности жизни – именно их действия и решения, а не внешние обстоятель...

Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня Швейцарские ученые пришли к выводу, что небольшие колебания в длительности суток на нашей планете могут быть связаны с изменениями, происходящими в расплавленном железном ядре Земли. На длительность суток воздействует множество факторов, среди которых гравитационное влияние Луны и процессы, происх...

Бывший главный тренер «Пари НН» Илич назвал лучший клуб России по итогам 2024 года Экс‑главный тренер «Пари НН» Саша Илич назвал «Зенит» лучшим клубом в России по итогам уходящего года....

Тренер лыжников Бородавко назвал главные спортивные события года: «Показали мощь российского спорта!» Старший тренер сборной России Юрий Бородавко по лыжным гонкам в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самом ярком спортивном событии в 2024 году....

Искусственный интеллект научился предсказывать продолжительность жизни Группа исследователей из США, Дании и Швейцарии представила искусственный интеллект (ИИ), который может с высокой точностью предсказывать продолжительность жизни человека. Новый алгоритм, получивший название life2vec, анализирует данные о состоянии здоровья и образе жизни, выявляя взаимосвязи межд...

Как нацпроект помог увеличить продолжительность жизни россиян За шесть лет реализации национального проекта «Здравоохранение» в России удалось достигнуть самого высокого показателя ожидаемой продолжительности жизни за весь период наблюдения — 73,4 года. Этому помогли не только модернизация первичного звена здравоохранения и борьба с самыми распространёнными...

Луна удаляется от Земли: как это изменяет продолжительность суток Что если вам скажут, что Земля замедляется, а сутки становятся длиннее? Звучит как фантастика, но это действительно происходит. Согласно последним исследованиям, вращение нашей планеты замедляется, и в далеком будущем дни могут стать длиннее на целый час. Как такое возможно? Причина замедления вра...

У взрослых с СДВГ оказалась меньше продолжительность жизни Джош Стотт (Josh Stott) с коллегами по Лондонскому университетскому колледжу провел популяционное когортное исследование и выяснил, что диагностированный синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у взрослых сопряжен с существенно более низкой продолжительностью жизни. Исследователи просп...

Продолжительность суток меняется из-за изменений в ядре Земли Исследование недр и ядра Земли позволяет лучше понять процессы, происходящие в нашей планете, что способствует развитию наук о Земле и точных прогнозов природных явлений, таких как землетрясения и вулканическая активность. Эти исследования могут привести к неожиданным научным открытиям, которые ка...

В Республике Алтай намерены увеличить продолжительность жизни до 71 года В Республике Алтай хотят увеличить продолжительность жизни с 68 до 71 года. Такую задачу поставил глава региона Андрей Турчак на текущий год, сообщает пресс-служба республиканского правительства. Во время заседания правительства региона, прошедшего 11 февраля, кабинет министров принял программу "...

Весенние каникулы у школьников в 2025 году: даты и продолжительность Чем ближе весна, тем сильнее школьники и их родители ждут приближения каникул, чтобы отправиться в гости к родственникам, съездить в отпуск и просто передохнуть от бесконечной череды заданий. Рассказываем, в какие даты в школах России весенние каникулы пройдут в 2024-2025 учебном году.Читать далее...

Британские учёные узнали, как определить продолжительность жизни по крови Сотрудники Института психиатрии, психологии и нейронауки при Королевском колледже Лондона создали тест, благодаря которому можно анализировать показатель метаболитов и делать выводы о скорости старения организма. В этом им помог искусственный интеллект (ИИ). Соответствующее исследование опубликова...

Плохая техника, недостаточная продолжительность и другие ошибки при выполнении растяжки в 50+ С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц.Вот какие ошибки, которые вы можете совершить при растяжке в 50 лет, разрушают ваше тело. Недостаточная продолжительность растяжки. Согласно иссл...

Глава Anthropic заявил, что ИИ поможет удвоить продолжительность жизни человека В ходе дискуссии о будущем искусственного интеллекта на Всемирном экономическом форуме в Давосе поднимался вопрос о влиянии технологий на продолжительность человеческой жизни. Своим прогнозом относительно влияния ИИ на общество поделился Дарио Амоеди, генеральный директор компании Anthropic, заним...

Месяц рождения и продолжительность жизни: учёные пришли к интересному выводу Американские ученые провели многолетние исследования и пришли к любопытному выводу: дата и месяц рождения непосредственно влияют на продолжительность жизни. Как сообщает Aikyn.kz, результаты показывают, что сезон, в который человек родился, также оказывает влияние на его здоровье. Оказалось, что...

Обычная чашка кофе может увеличить продолжительность жизни — узнайте как Кофе может стать настоящим эликсиром молодости — к такому выводу пришли ученые из португальского Центра неврологии и клеточной биологии. Их исследование, опубликованное в журнале Ageing Research Reviews, раскрывает удивительные свойства этого популярного напитка. Как кофе влияет на организм Исс...

Тренер «Зенита» Оливейра о конкурентах: «Назвал бы не только «Спартак» и «Краснодар». Когда говорим, что РПЛ сложна, это действительно так. Все команды трудно обыграть» – Кто из конкурентов в таблице видится вам опаснее? – Все опасны. Я бы назвал не только «Спартак» и «Краснодар», но и все команды, потому что «Динамо» рядом, мы видели, как играет «Локомотив», ЦСКА поменял систему игры. Когда говорим, что РПЛ очень сложна, это действительно так. Все команды трудно...

Вы можете влиять на свою продолжительность жизни — для этого даже не нужны лекарства Может ли окружающая среда влиять на продолжительность нашей жизни сильнее, чем гены? Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, предполагает, что факторы окружающей среды примерно в десять раз значимее генетики в определении риска преждевременной смерти. Исследование и его ре...

Ubisoft прокомментировала продолжительность Assassin's Creed Shadows и подтвердила «режим канона», в котором игра будет принимать все решения за вас Творческий руководитель Джонатан Дюмон (Jonathan Dumont) в сессии вопросов и ответов на Reddit вместе с другими участниками команды поделился новыми деталями псевдоисторического боевика Assassin's Creed Shadows. Источник изображений: Ubisoft...

Качество уровня The Witcher 3, продолжительность и NPC без сюжетной брони: новые детали ролевой игры The Blood of Dawnwalker от выходцев из CDPR Творческий руководитель польской студии Rebel Wolves Матеуш Томашкевич (Mateusz Tomaszkiewicz) в интервью порталу GamesRadar поделился новыми подробностями амбициозной вампирской ролевой игры The Blood of Dawnwalker....

Ираола – лучший тренер АПЛ в январе. Тренер «Борнмута» обошел Гвардиолу, Артету и Хау 42-летний испанский специалист выиграл награду во второй раз. «Борнмут» одержал три победы и один раз сыграл вничью в четырех матчах в прошлом месяце. На выигрыш в номинации также претендовали Пеп Гвардиола («Манчестер Сити»), Микель Артета («Арсенал») и Эдди Хау («Ньюкасл»). На данный момент «Бор...

Станислав Черчесов: «Если тренер хотя бы раз не уволен, то он еще не тренер. Когда убирают кого-то из молодых коллег – звоню с поздравлениями» – Какая отставка в вашей карьере стала самой обидной? Когда вы чувствовали – черт, ну не по делу же....

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Тренер «Вулвс» Перейра об Амориме: «Топ-тренер, он оставит свой след в истории «МЮ». Рубен заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени» «Вулверхэмптон» обыграл «Манчестер Юнайтед» (2:0) в 18-м туре АПЛ. «Аморим – топ-тренер. Сейчас он столкнулся с проблемами, которые связаны с тем, что у него было мало времени. Он определенно оставит свой след в истории «МЮ». Он заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени»,...

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

В России представили препарат для похудения в 5 раз дешевле американского Российский препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) будет стоить в пять-шесть раз меньше, чем американские аналоги....

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения Американская певица и актриса Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения. На ее комментарий, опубликованный в TikTok, обратило внимание издание Daily Mail....

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

На "Штрайфе": результаты первой тренировки В Китцбюэле успешно прошла первая тренировка мужского скоростного спуска на трассе "Штрайф" – самой крутой и сложной в мужском Кубке мира. Лучший результат показал швейцарец Алекси Монне. К радости австрийской команды, вторым приехал Штефан Бабински, проигравший 15 сотых секунды. Австрийские болел...

НХЛ оштрафовала «Даллас» на $100 000 из-за тренировки в Рождество Национальная хоккейная лига (НХЛ) оштрафовала «Даллас Старз» на $100 000 за проведение тренировки во время рождественской паузы. Тренировочная активность клубов запрещена с 24 по 26 декабря включительно...

Как проходят тренировки профессиональных пловцов Конкурентоспособность пловцов-профессионалов достигается сложными программами физических и ментальных тренировок в воде и вне бассейна, правильным питанием и специальным образом жизни...

Тренер «Сосьедада» Альгуасиль о матче с «Реалом»: «Знаем, что у них лучшая команда и лучший тренер в мире. «Мадрид» борется не на жизнь, а на смерть во всех турнирах» Команды встретятся в полуфинале Кубка Испании. Первый матч состоится 26 февраля. – Является ли мадридский «Реал» фаворитом этой пары? – А как вы думаете? Я могу сказать, что мы побеждали их и что мы собираемся навязать борьбу, зная, что у них лучшая команда и лучший тренер в мире. Мы знаем, что е...

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Врач поделилась диетическим рецептом блинов для похудения на Масленицу В преддверии Масленицы многие задаются вопросом, можно ли сделать главное угощение праздника не только вкусным, но и диетическим. Рецептом таких блинчиков поделилась врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru»....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

Сушинский прокомментировал тренировки Овечкина с Каспарайтисом Бывший хоккеист сборной России Максим Сушинский прокомментировал тренировки нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина с олимпийским чемпионом Дарюсом Каспарайтисом....

Терещенко прокомментировал тренировки Овечкина с Каспарайтисом Трехкратный чемпион мира по хоккею Алексей Терещенко прокомментировал тренировки нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина с олимпийским чемпионом Дарюсом Каспарайтисом....

"Лаубернхорнские гонки": результаты первой тренировки В Венгене (Швейцария) сегодня открылись традиционные "Лаубернхорнские гонки". В этом году культовые соревнования проходят в 95-й раз. На первой тренировке скоростного спуска, проходившей при солнечной погоде, лучшее время показал канадец Кэмерон Александер, хотя и проскочил мимо ворот. Самая дли...

Овечкин поблагодарил Каспарайтиса за совместные тренировки Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что благодарен соотечественнику Дарюсу Каспарайтису за совместные тренировки во время паузы в НХЛ на матчи Турнира четырех наций....

Возвращение Крихмайра: результаты первой тренировки Многие болельщики с особым трепетом ждали сегодняшней первой тренировки скоростного спуска у мужчин. Впервые после драматичного падения в Венгене в середине января сегодня вышел на трассу лидер австрийской сборной Винсент Крихмайр. В Венгене в результате падения он потянул связки колена и пропуска...

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения....

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

ФФККР не будет финансировать тренировки Хаврониной и Нарижного в США Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) не будет финансировать тренировки двукратных бронзовых призёров чемпионата России Ирины Хаврониной и Дэвида Нарижного в США....

Источник: игрока АПЛ арестовали на поле во время тренировки Футболист АПЛ был арестован на тренировочной площадке по подозрению в создании интимного-видео без согласия партнера. Об этом сообщает The Sun....

Гаджиев об оценке Хабиба тренировки Махачева: «Это уже сигнал» Президент Fight Nights Global Камил Гаджиев прокомментировал слова бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова про подготовку обладателя пояса организации в легком весе Ислама Махачева к поединку против Армана Царукяна на турнире UFC 311....

Разработана технология на основе нейросети для тренировки футболистов Программа позволит повысить эффективность занятий и автоматизировать процесс обработки результатов, сообщили в пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета...

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от жировой массы тела....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

«Это только начало»: звезда «Интернов» Светлана Пермякова удивила результатами похудения Светлана Пермякова, звезда популярного сериала «Интерны», поделилась радостной новостью со своими подписчиками в социальных сетях....

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на ней сидит одежда, которую она носила раньше. Подписчики давно подозревают, что Дарина резко похудела благодаря "Оземпику" — препарату для диабетиков, к...

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Чепалова считает, что тренировки в Италии пошли Большунову на пользу Трехкратный олимпийский чемпион провел тренировочный сбор в Италии в феврале, перед выступлением на чемпионате России...

Тренировки юных хоккеистов стартовали на ледовой арене Врангеля На арене самого крупного в Находкинском городском округе многофункционального спортивного комплекса «Восточный» (пос. Врангель) начались......

Запусти обмен веществ: утренние тренировки — ключ к стройности Регулярные физические нагрузки — ключ к здоровому телу и активному метаболизму. Эксперты отмечают, что именно утренние упражнения дают максимальный эффект в борьбе с лишним весом. Они запускают процесс сжигания жира, улучшают настроение и заряжают энергией на весь день. Об этом пишет портал Shape....

Дисквалифицированный за допинг Синнер возобновит тренировки в середине апреля Итальянский теннисист Янник Синнер, отбывающий трехмесячную дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил, сможет возобновить тренировки 13 апреля, сообщает Tennis Italiano со ссылкой на одного из членов тренерского штаба спортсмена....

Цвет настроения синий: как тон одежды влияет на наши тренировки Цвета влияют не только на восприятие, но и на спортивные результаты. Учёные доказали, что оттенки могут задавать настроение, управлять эмоциями и даже менять продуктивность тренировок. Так исследователи проанализировали 52 тысячи матчей НХЛ и выяснили, что игроки в чёрной гостевой форме получали б...

НХЛ открыла расследование в отношении «Далласа» из-за тренировки команды в выходной Национальная хоккейная лига (НХЛ) начала проверку в отношении клуба «Даллас Старз» на предмет возможного нарушения коллективного договора из-за проведения тренировки в выходной день...

Кинан Эванс начнет тренировки с «Олимпиакосом» через 2 недели Ожидается, что американский разыгрывающий приступит к тренировкам с «Олимпиакосом» через две недели. Греческий клуб уверен, что Эванс будет доступен с февраля. Эванс восстанавливается после серьезной травмы колена, которую он получил в конце мая. В июле «Олимпиакос» подписал с американцем контракт...

Во время тренировки во Франции из украинской бригады сбежали 55 человек Министр вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню подтвердил дезертирство 55 служащих украинской бригады «Анна Киевская» во время их подготовки на французской территории. Об этом он заявил в эфире телеканала CNEWS. «55 случаев дезертирства произошли, когда половина бригады проходила...

Двалишвили заявил, что охрана не пускает его на базу UFC из-за тренировки Умара Действующий обладатель титула UFC в легчайшем весе грузин Мераб Двалишвили записал видео, в котором рассказал, что охрана не пускает его на тренировочную базу UFC, потому что там тренируется непобеждённый российский боец Умар Нурмагомедов....

«Даллас» оштрафован на 100 тысяч долларов из-за тренировки в рождественскую паузу Клуб из Техаса получил штраф в связи с нарушением коллективного соглашения. 26 декабря «Даллас» провел необязательную тренировку, что является нарушением статьи коллективного соглашения. Лига также сообщила, что деньги от штрафа пойдут в фонд НХЛ. По действующему коллективному соглашению любая тре...

Отказ от еды после тренировки только навредит вам при наращивании мышц Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, то первое, от чего нужно отказаться, — это пропуск питания после тренировки. И вот почему.Когда вы тренируетесь, в мышцах возникают микроразрывы. И чем интенсивнее занятие, тем больше таких повреждений появляется. Это касается и силовых упражнений, и упр...

Жамнов пожаловался на освещение во время тренировки «Спартака» в Ташкенте Главному тренеру «Спартака» Алексею Жамнову не понравилось освещение на утренней тренировке перед вынесенным матчем FONBET чемпионата КХЛ с минским «Динамо»....

Онлайн тренировки: тренд, который меняет подход к спорту С переходом многих сфер жизни в онлайн, фитнес не стал исключением. Популярность таких занятий стабильно растёт благодаря их доступности, гибкости и возможности адаптировать тренировки под индивидуальные потребности....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Британские учёные назвали удивительные преимущества тренировки Дженнифер Энистон Британские учёные из Университета Эксетера обнаружили, что тренировки, основанные на методике Дженнифер Энистон, более эффективны для укрепления мышц и улучшения баланса у женщин в постменопаузе, чем стандартные рекомендации Национальной службы здравоохранения (NHS)....

Xiaomi выпустила гантели с экраном: теперь тренировки стали умными Xiaomi расширила линейку умных устройств, представив гантели Mijia Smart Dumbbells. Этот аксессуар сочетает традиционные возможности гантелей с современными технологиями, делая тренировки дома более удобными и информативными. Читать полную статью...

Гвардиола: «Оценим состояние Холанна завтра после вечерней тренировки» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал физическое состояние форварда Эрлина Холанна. Норвежский форвард пропустил последние два матча «горожан»....

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Человечество исчерпало все свои знания для тренировки искусственного интеллекта — Маск Человечество исчерпало весь свой багаж знаний и информации, который использовался для тренировки моделей искусственного интеллекта (ИИ). С такой оценкой выступил американский предприниматель Илон Маск в интервью социологу и главе маркетинговой группы Stagwell Марку...

Правила защиты от онкологии: силовые тренировки, управление стрессом, хороший сон Доктор Шарлотта Нортон раскрыла пять лучших стратегий снижения веса и снижения риска развития рака, пишет The Daily Express....

Норильчанка отсудила у фитнес-зала деньги за неиспользованные тренировки по абонементу В Норильске недовольная обслуживанием посетительница фитнес-клуба добилась возврата денег за неиспользованные тренировки по абонементу....

НХЛ расследует возможное нарушение "Далласа" с проведением тренировки во время паузы Проведение тренировок и игр, организация перелетов и поездок запрещены в период празднования католического Рождества...

Своего рода психотерапия: когда тренировки улучшают ментальное здоровье Калифорнийские ученые доказали, что прерывистые тренировки благоприятно влияют на ментальное здоровье. Исследование на эту тему опубликовали в журнале Neurobiology of Learning and Memory (NLM). Так называемая программа «воина выходного дня» строится на тренировках о...

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Захарян возобновил тренировки с «Сосьедадом». 21-летний хавбек не играет с мая 2024-го из-за травм Напомним, 21-летний российский полузащитник не выходил на поле в официальных матчах с конца мая 2024 года....

Лучшее сжигание жира и снижение инсулина: чем хороши для здоровья тренировки натощак Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?Исследования показывают, что тренировки натощак могу...

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и меняется гормональный баланс. Всё это затрудняет достижение хорошей формы.Силовые тренировки. Они помогают сохранять кости и мышцы в норме. Также за счё...

Хабиб показал кадры тренировки с Умаром и Исламом: «Четыре недели до шторма» «Четыре недели до шторма. Месяц до исторического события для нашей команды ...

Эксперт Каневский: тянущая боль во время тренировки может говорить о травме Любые тренировки сопряжены со стрессом для организма, к которому он со временем привыкает. Однако важно понимать, какую боль во время занятия можно терпеть, а какую — нет. Подробностями поделился фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.Единоборства Люди, которые увлекаются единоборствами, за...

Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в...

Модель тренировки всего тела позволяет роботам имитировать движения известных спортсменов Группа исследователей в области искусственного интеллекта и робототехники из Университета Карнеги — Меллона совместно с коллегами из технологической компании NVIDIA разработала новую модель обучения роботов движениям, подобным движениям спортсменов. В своей статье, размещенной на сервере препринто...

Улучшить память, скорость мышления и логику: Роскачество назвало топ-10 приложений для тренировки мозга Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества протестировали популярные приложения в App Store и Google Play для тренировки мозга и назвали десять лучших. Как отметили эксперты, все они удобные, функциональные, бесплатные и без рекламы. Сгенерировано нейросетью Dall-E Lumosity — одно из с...

Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.По словам диетолога, для возвращения формы стоит начинать день с утренней зарядки, постепенно увеличивая интенсивность. Кроме адекв...

Прыжки к звёздам: учёные предлагают включить прыжковые тренировки в предполётную подготовку астронавтов Учёные из Университета Джонса Хопкинса провели исследование, которое может помочь астронавтам сохранить здоровье суставов во время длительных космических миссий. Результаты эксперимента показали, что прыжковые тренировки способны предотвратить повреждение хрящевой ткани, вызванное длительным пребы...

Все французские актеры озвучивания Apex Legends отказались от использования своих голосов для тренировки ИИ Известная французская актриса озвучки Паскаль Шемин (Pascale Chemin), которая озвучила Wraith в Apex Legends, объявила, что вся команда актеров отказалась подписывать соглашение, позволяющее использовать их голоса для обучения генеративного ИИ....

Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши Футболиста одного из клубов английской премьер‑лиги (АПЛ) арестовали на поле во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши, сообщает The Sun....

Marca: 16-летний вратарь из Амазонаса умер от удара мячом в грудь во время тренировки Голкипер любительской футбольной команды из бразильского штата Амазонас Эдсон Лопес Гама скончался в больнице спустя сутки после попадания мяча в область сердца во время тренировки, сообщили СМИ. Как пишет Marca, 16-летний спортсмен получил удар мячом в область сердца после пенальти и упал на газо...

Перенесший операцию после остановки сердца футболист «Лилля» возобновил тренировки с командой Полузащитник «Лилля» и сборной Алжира Набиль Бенталеб провел первую тренировку с командой после перенесенной операции на сердце, сообщает пресс‑служба клуба....

Губерниев показал видео с тренировки Бьорндалена в Минске: «Интересно, увидимся на биатлоне в Раубичах? Поговорим?» «Легендарный Уле Эйнар Бьорндален тренируется в Минске! Наш корр Маша Коробова с оператором подсмотрели! Интересно, увидимся на биатлоне в Раубичах? Поговорим?» – написал комментатор и ведущий «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев, опубликовав видео в своем телеграм-канале. Бьорндален – восьмикратный олимпи...

«Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны «Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что форвард Джон Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны....

Юноша-самбист из Кудрово в больнице после тренировки, ровесник из Бугров упал в Петербурге от отравления Устанавливаются обстоятельства резкого ухудшения здоровья юных жителей Всеволожского района Ленобласти. Один из них почувствовал себя плохо во время подготовки металла к покраске, рассказали 47news в правоохранительных органах....

Футболиста АПЛ задержали во время тренировки на глазах у партнеров по подозрению в создании секс-видео без согласия женщины Как сообщает The Sun, игрока задержали на глазах у партнеров по команде прямо на футбольном поле во время тренировки....

Мама сделала сюрприз Стефону Каслу, вручив ему перстень NCAA во время тренировки в «Мэдисон Сквер Гарден» Мама вручила экс-защитнику Коннектикута чемпионский перстень NCAA во время тренировки техасской команды в «Мэдисон Сквер Гарден». «Сан-Антонио» в среду сыграет в Нью-Йорке на Рождество. 20-летний Касл в прошлом сезоне стал чемпионом NCAA в составе «Хаскис»....

Макар не сыграл в матче с США из-за болезни. В составе Канады его заменил Харли, который не провел с командой ни одной тренировки Игрок «Колорадо» не принял участия в матче с американцами (1:3) на Турнире четырех наций из-за болезни. В составе канадцев его заменил Томас Харли (18:17, «минус 1»), вызванный в Монреаль на фоне пропуска Макаром тренировки в пятницу. При этом защитнику «Далласа» не разрешили участвовать в утрен...

Ямаль провел часть тренировки с «Барселоной» после травмы. Вингер надеется сыграть против «Атлетика» в Суперкубке Полузащитник каталонского клуба восстанавливался от повреждения голеностопа, полученного 15 декабря в матче против «Леганеса». Сегодня, 2 января, испанец провел часть тренировки с «Барселоной». Сообщается, что Ламин Ямаль надеется сыграть 8 января в матче полуфинала Суперкубка Испании против «Атле...

Французский горнолыжник был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира Французский горнолыжник Сиприен Сарразен был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира в дисциплине скоростной спуск в Бормио (Италия), сообщает Рейтер....

Камавинга подарил бутсы ребенку и ушел в раздевалку босиком после открытой тренировки «Реала»: «Все равно, заболею я или нет. В детстве я был таким же» Сегодня мадридский клуб провел открытую тренировку. Как сообщает As, мероприятие посетили около 6000 болельщиков. После занятия Камавинга отдал свои бутсы одному из детей, присутствовавших на тренировке, и ушел в раздевалку босиком. «Я отдал ему свои бутсы – мне все равно, заболею я завтра или нет...

Новая версия Solar CyberMir 7.0: командно-штабные тренировки, квизы, квесты и task-based для Blue Team в онлайн-формате Группа компаний «Солар», в новой версии платформы для киберучений CyberMir 7.0 внедрила движок SolarQuest. Он позволяет......

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Логан Дэй: «Овечкин никогда не будет общаться свысока. С ним спокойно можно пойти выпить пиво после тренировки. Могу сказать о нем только хорошее» – В тренинг-кэмпах «Вашингтона» вы наверняка пересекались на льду не только с Кузнецовым, но и с Овечкиным. Что удалось вынести из тренировок с ним? – Точно вынес, что у него прекрасная прическа. Александр невероятно приятен в общении. Он никогда не будет общаться с кем-либо свысока. С ним спокойн...

Валерий Карпин: «Занимался хоккеем в детстве – тренировки чуть ли не в 7 утра, рюкзак был больше меня. На футболе не так холодно и не надо ничего таскать с собой» «В детстве занимался хоккеем, да. До определенного времени можно было это совмещать: летом футбол, а зимой – хоккей. А то ли в 13, то ли в 14 лет уже мне сказали определяться... Выбрал футбол. Почему? Не знаю. Что перевесило? Мы на открытом катке играли, и дворцов не было. Вот этот рюкзак таскать...

Маффео на пальцах показал счет класико (5:2) в финале Суперкубка во время тренировки. «Мальорка» проиграла «Реалу» в полуфинале, у игроков была стычка в конце матча В воскресенье мадридцы проиграли «Барселоне» (2:5) в финале Суперкубка Испании. «Мальорка» вылетела от «Реала» в полуфинале турнира (0:3) – в конце матча между игроками команд произошла стычка после того, как Джуд Беллингем шлепнул Маффео по затылку. Во время сегодняшней тренировки «Мальорки» Мафф...

Александр Овечкин: «Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Всегда хочется помочь команде победить, теперь настало мое время. Ребята отлично справились без меня» Напомним, форвард «Вашингтона» не играл после перелома малоберцовой кости 19 ноября в игре с «Ютой». Сегодня стало известно, что Овечкин может сыграть в матче «Вашингтона» против «Торонто». «Я просто хочу вернуться и играть в хоккей. Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Ты всегда хоче...

Мостовой о французском Сафонова: «Очень важно учить язык. В быту как обойтись? Приходишь с тренировки и сидишь один, кукушка может поехать – да у многих и ехала!» «Сафонов отлично говорит на французском! Я даже удивился, когда увидел. Очень важно учить язык, когда попадаешь в новый чемпионат. Ты приходишь с тренировки и ничего не понимаешь, не можешь общаться. Язык очень важен. Понятно, что футбольный язык везде одинаковый, но в быту как обойтись? Это сейча...

Гвардиола о результативной ошибке Хусанова на 3-й минуте дебютной игры за «Ман Сити»: «Он не говорит по-английски, провел 1-2 тренировки. Он очень молод, еще научится. Ошибиться может любой» Защитник в дебютной игре за «горожан» за первые четыре минуты допустил результативную ошибку и получил желтую карточку. «Он не говорит по-английски, так что мы с ним не общались. Он будет в порядке. Он провел только одну или две тренировки. Я не хотел форсировать возвращение Джона Стоунза после тр...

Паскуаль: «Завершили игру с МБА за первые 20 минут» Главный тренер «Зенита» Хавьер Паскуаль прокомментировал победу над МБА (73:50) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

Мамин — о матче с «Северсталью»: «Играли не все 60 минут» Нападающий ЦСКА Максим Мамин прокомментировал поражение от «Северстали» (3:4) в матче регулярного чемпионата FONBET чемпионата КХЛ....

Брянские полицейские за 10 минут раскрыли грабёж Подозреваемых в ограблении прохожего брянские полицейские задержали за 10 минут. Об этом сообщили в региональном УМВД. К сотрудникам патрульно-постовой службы полиции на улице обратился 19-летний житель Брянска. Он гулял по окрестностям набережной и фотографировал природу. Неожиданно к нему под...

Юрчо о Дацюке: «Заслужил включение в Зал славы. Он трудоголик, оставался после каждой тренировки, работал с кем-то один на один – старался обыграть» – Павел Дацюк в ноябре был включен в Зал славы НХЛ. Ты играл с ним в «Детройте». Какие впечатления остались от четырех лет с легендой? – Его включение в зал славы было лишь вопросом времени. Дацюк был великолепным игроком. Я рад, что смог поиграть с ним на старте моей карьеры в НХЛ – это большая п...

Сапета о «Динамо»: «Что Смолов на Audi РС6 подъезжает к Новогорску, было слышно за несколько километров. Ротенберг приезжал на тренировки с охранником, тот ждал его в холле, пока Боря бегал» – Классная машина была у Вороны (Андрея Воронина – Спортс”) – McLaren, у которого двери открываются вверх....

Захарян снова провёл 90 минут на скамейке запасных Судя по всему, атакующий полузащитник Арсен Захарян ещё не набрал оптимальных кондицийЧитать дальше →...

Пять минут вместо времени, что существует наша ... Генеральный директор Google Сундар Пичаи выразил уверенность в том, что появление «практически полезных» квантовых компьютеров произойдёт в течение 5–10 лет. Он сравнил эту революционную технологию с тем, в каком состоянии находился искусственный интеллект около десяти лет назад. Сундар Пичаи...

Стало известно, сколько минут жизни отнимает хот-дог Исследователи выяснили, сколько минут жизни теряют люди после выпитого стакана газировки или съеденного хот-дога, сообщает Daily Mail, ссылаясь на работу учёных из Мичиганского университета....

Ракетная опасность в Брянской области длилась 39 минут Ракетная опасность в Брянской области длилась 39 минут. В 17 часов 16 минут ГУ МЧС России по Брянской области сообщило, что на территории области ракетная опасность, граждан призвали укрыться. Несколько минут звучала сирена, ее слышали жители Брянска и области, затем она была отключена. В 17 часов...

Механик «Волгонефти-212» заявил, что танкер разломился за 10 минут Механик танкера «Волгонефть-212» Алексей Татаринов заявил «РБК Пермь», что судно в момент крушения разломилось на две части. По его словам, это произошло примерно за десять минут....

Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортить Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортитьПолезный и быстрый завтрак без хлопот Каленые яйца Запечь в духовке можно не только мясо и овощи, но и куриные яйца. Рассказываем, как это сделать. Разогрейте духовку до 180 градусов, разместите яйца на противень и оставьте на 25 мин...

В Брянской области ракетная опасность продлилась 15 минут В Брянской области ракетная опасность продлилась 15 минут. В 15 часов 48 минут от ГУ МЧС России по Брянской области поступило оповещение о ракетной опасности, жителей призвали укрыться, не покидать жилища. Также сегодня впервые об угрозе ракетной атаки сообщил губернатор, продублировав сообщение с...

Матч «Боруссия» Д — «Байер» отложен на 15 минут из-за пробок Начало матча 16-го тура чемпионата Германии «Боруссия» Дортмунд — «Байер» отложено на 15 минут из-за пробок....

Realme Neo 7 был распродан за 5 минут после запуска в Китае На прошлой неделе в Китае компания Realme представила свой новый субфлагманский телефон Neo 7, который оснащён чипом Dimensity 9300+ и аккумулятором ёмкостью 7000 мАч. 16 декабря устройство впервые поступило в продажу, которая длилась недолго. Все за 5 минут смартфон, а точнее его первая партия,...

Пользователи Telegram потратили более $1 млн за 30 минут на подарки Пользователи мессенджера Telegram за 6 минут потратили $400 тыс. на обновленную подборку подарков по случаю Дня святого Валентина. Об этом сообщил сооснователь мессенджера Павел Дуров в своем англоязычном канале....

2 способа начать планирование наследства за 5 минут без адвокатов Если человек не планирует, кому после смерти достанутся его деньги и вещи, у близких могут уйти месяцы или годы на то, чтобы понять, как разделить имущество. Кроме того, если не позаботиться об этом заранее, активы могут оказаться в руках государства. Эксперты поделились с CNBC двумя стратегиями,...

РусЛайн открывает билеты: Котлас–Петербург за 1 час 40 минут Авиакомпания "РусЛайн" снова открывает прямые рейсы между Котласом и Санкт-Петербургом. С 18 марта 2025 года самолёты начнут летать в аэропорт Пулково дважды в неделю — по вторникам и четвергам. Полёт займёт всего 1 час 40 минут, а пассажиров будут обслуживать комфортабельные 50-местные самолёты B...

Матч «Байер» – «Кёльн» останавливали на 10 минут из-за болельщиков Поединок четвертьфинала Кубка Германии между «Байером» и «Кёльном» был прерван на десять минутЧитать дальше →...

Это рекорд: мыльный пузырь левитировал в течение 84 минут 10 февраля студенты Боден Даффи и Джо Найтингейл из Эксетерского университета в Англии провели эксперимент в звукоизолированной лаборатории на территории кампуса. Третьекурсники, возможно, установили мировой рекорд по продолжительности существования мыльного пузыря. В рамках внеучебной работы по ф...

Торнадо в Калифорнии за несколько минут повредил 20 автомобилей Торнадо, обрушившийся на Калифорнию, всего за несколько минут своего буйства повредил около 20 автомобилей. Об этом сообщают местные жители, публикуя фото в социальных сетях. До начала непогоды местная полиция распространила сообщения о приближающемся циклоне. По&nbs...

Тик-так: сколько минут жизни отнимает одна выкуренная сигарета Одна выкуренная сигарета отнимает от 17 до 22 минут жизни. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-терапевт Анна Симбирцева. Медик вспомнила исследования ученых из Оксфорда. В одном они наблюдали за 30 тысячами курящих людей в течение 50 лет. В друго...

Как ускорить и очистить компьютер с Windows всего за пару минут Компания Microsoft внесла изменения в меню «Пуск» в Windows 11. Они появились в бета-сборке операционной системы с номером билда 22635.4950....

Первый ребенок 2024 года родился в Петербурге в 1 час 17 минут Всего 28 детей родилось в новогоднюю ночь в Северной столице. Первым ребенком 2025 года в Северной столице стал мальчик весом 3940 граммов и ростом 55 сантиметров. Он появился на свет в 1 час 17 минут у 19-летней мамы в Родильном доме №9.Около 7:30 в Роддоме №1 родилась первая двойня в этом году -...

Каждые 45 минут Великобританию покидает один миллионер. Почему? Рекордное число миллионеров покинуло Великобританию с тех пор, как к власти пришли лейбористы и объявили о новой налоговой политике. Это стало результатом того, что каждые 45 минут один из местных богачей покидает страну, сообщает издание Times со ссылкой на под...

Новый взгляд на курение: 20 минут жизни за каждую сигарету Новая оценка вреда курения, проведённая исследователями из Университетского колледжа Лондона, показала, что одна сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. Это означает, что выкуренная пачка из 20 сигарет может стоить человеку почти семи часов жизни. Согласно данным исследования, кур...

Мерц описал ситуацию в ЕС словами «без пяти минут полночь» На фоне индивидуализма нынешней политики США Евросоюзу следует укрепить свою обороноспособность, а его положение можно описать словами «без пяти минут полночь». Так лидер победившего на выборах в Бундестаг Христианско-демократического союза (ХДС) Фридрих Мерц охарактеризовал ситуацию в Европе....

Alibaba представила ИИ-программиста, создающего приложения за несколько минут Alibaba Cloud, подразделение облачных технологий китайского гиганта Alibaba Group, запустило искусственный интеллект (ИИ), который способен создавать приложения всего за несколько минут.Система Tongyi Lingma может выполнять полный цикл задач: анализировать запросы, писать код, отлаживать и заверша...

В тренде небрежные брови — потребуется 5 минут и еще меньше средств В отличие от безупречного голливудского макияжа, где так важны ювелирная симметричность стрелок и идеальное нанесение тона и скульптора, этот бьюти-тренд повторить проще простого....

Serverspace сократил время на оказание технической поддержки до 10 минут В 2024 г. международный облачный провайдер Serverspace (входит в корпорацию ITG) сократил среднее время первого ответа......

Магкеев — о «Локомотиве»: меня не отпустили, но дали сыграть 0 минут Бывший защитник «Локомотива», а ныне игрок «Пари НН» Станислав Магкеев рассказал о ситуации в московском клубе. Читать далее...

10 минут жевания резинки без сахара выводит бактерии из полости рта Доктор медицинских наук Олесь Шевченко проинформировал, какое влияние на здоровье зубов оказывает жевательная резинка, пишет «Вечерняя Москва»....

Выяснилось, что одна выкуренная сигарета отнимает 20 минут жизни По мнению экспертов, каждая выкуренная сигарета снижает продолжительность жизни на 20 минут, а, значит, отказавшись от курения на неделю, можно прожить на день больше. К таким выводам пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL)....

«ПСЖ» с Сафоновым в воротах пропустил 2 гола за 7 минут в матче с «Монако» Во 2-м тайме матча 16-го тура Лиги 1 арбитр Франсуа Летексье назначил 11-метровый в ворота «ПСЖ» за игру рукой Маркиньоса в штрафной – мяч попал в руку защитнику парижан после рикошета от Вильяна Пачо, заблокировавшего удар игрока «Монако»....

Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать в течение определённого времени, то это будет надёжным показателем силы.Чтобы оценить силу своего корпуса, засеките время в стандартной позиции планк...

«Монако» — «ПСЖ»: Головин выйдет с первых минут, Сафонов — в запасе «Монако» и «ПСЖ» объявили стартовые составы перед перенесенным матчем 16-го тура лиги 1. Начало игры — в 23.00 мск....

Деменция отступает: известно магическое число минут активности Небольшая физическая активность способна значительно снизить вероятность развития деменции у пожилых людей. Недавнее исследование, проведённое специалистами из Школы общественного здравоохранения Блумберга при университете Джонса Хопкинса, показало, что даже минимальные регулярные нагрузки оказыва...

«Отчитывал 10 минут»: Трамп выгнал Зеленского из Белого дома Встреча Трампа и Зеленского в Белом доме завершилась перепалкой в прямом эфире, а западные СМИ уже указали, что произошедшее выходит за пределы худшего сценария для Украины. Подробности - в материале НСН....

30—60 минут: сколько нужно ходить вечером для сжигания жира Вечерние прогулки могут помочь вам похудеть. Особенно в области живота. Главное — правильно рассчитать время и интенсивной такой ходьбы.После ужина уровень сахара в крови повышается, а движение может помочь переместить глюкозу в мышцы. Также известно, что прогулка после еды улучшает пищеварение. Э...

«Айнтрахт» пропустил три мяча от «Майнца», играя в большинстве 70 минут «Айнтрахт» провёл кошмарный матч против «Майнца» и не смог ворваться на второе место таблицы БундеслигиЧитать дальше →...

В Клинцах утром 13 января на 11 минут объявляли ракетную опасность В Клинцах Брянской области ранним утром 13 января объявляли ракетную опасность, о которой жителей предупредили оперативный штаб и региональное управление МЧС. Ракетную опасность на территории Клинцов и Клинцовского района объявляли на одиннадцать минут – с 4.37 до 4.48, после чего ей был дан отбой...

Кадры первых минут после падения самолета в Актау На представленных кадрах видно, что многие пассажиры самолета не получили серьезных травм и покидали место авиакатастрофы на своих ногах....

Простой способ избавиться от тревожности всего за несколько минут Доктор философии, социолог, тренер и автор бестселлеров по версии New York Times, Марта Бек всю жизнь страдает тревожностью. Это побудило эксперта изучать это состояние. Она поделилась с CNBC способом, как избавится от тревожности за считанные минуты....

От часов до минут: оценку экологических катастроф ускорили в несколько раз Учёные из Университета Пердью разработали методику, которая может значительно ускорить оценку последствий утечек опасных химических веществ. Эта инновация особенно важна для чрезвычайных ситуаций, где каждая секунда имеет значение. Новая методика Команда под руководством доцента Нусрат Джанг пр...

Над Ростовской областью за 45 минут сбили девять украинских беспилотников Над Ростовской областью сбили девять беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Об этом сообщается в Telegram-канале Минобороны России. Дроны были ликвидированы в период с 21:30 до 22:15 по московскому времени....

Силы ПВО за 45 минут сбили над Ростовской областью девять беспилотников С 21:30 до 22:15 мск средства ПВО сбили девять украинских беспилотников над территорией Ростовской области. Об этом в 22:57 мск сообщила пресс-служба Минобороны в Telegram....

Скандаливший сахалинский депутат задержал вылет самолета на 40 минут Депутата Сахалинской областной думы Александра Понажева высадили с рейса Москва — Южно-Сахалинск из-за скандала. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. В публикации отмечается, что депутат «закатил истерику» из-за места....

Механик «Волгонефти-212» заявил, что танкер разломился за десять минут Механик танкера «Волгонефть-212» Алексей Татаринов заявил «РБК Пермь», что судно в момент крушения разломилось на две части. По его словам, это произошло примерно за десять минут....

Rocket Lab и SpaceX запустили ракеты с разницей в несколько минут 18 февраля Rocket Lab и SpaceX запустили ракеты с разницей в несколько минут, и каждая из них достигла своих целей.Ракета Electron компании Rocket Lab поднялась в воздух из Новой Зеландии в 18:17 по восточному времени, неся на борту новый спутник BlackSky Gen-3. Этот спутник делает снимки высокого...

Мерц описал положение дел в Европе как «без пяти минут полночь» Лидер победившего на выборах в Германии «Христианско-демократического союза» (ХДС) Фридрих Мерц призвал страны Европы срочно усилить свою обороноспособность. Об этом сообщает британское издание The Guardian....

Клуб Ларионова за девять минут отыгрался с 0:3, но все равно уступил Лидер Восточной конференции «Трактор» повел со счетом 3:0 в матче с «Торпедо», растерял преимущество, но обеспечил себе победу, забив еще два раза...

Пошла жара: «ПСЖ» и «Манчестер Сити» забили 4 гола за 10 минут В главном матче седьмого тура общего этапа Лиги чемпионов играют «ПСЖ» и «Манчестер Сити»Читать дальше →...

Свет в Абхазии будут давать на 2 часа 48 минут в день На единственной в Абхазии электростанции ИнгурГЭС сегодня случилось аварийное отключение из-за крайне низкого уровня воды, в результате страна осталась без света....

Механик «Волгонефти-212»: танкер разломился на две части за десять минут Танкер «Волгонефть-212», затонувший 15 декабря в Керченском проливе, во время крушения разломился на две части примерно за десять минут. Читать далее...

Умер заслуженный тренер России Евгений Трофимов // Умер тренер Елены Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России Евгений Трофимов умер в возрасте 80 лет, сообщила пресс-служба Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Он был личным тренером двукратной олимпийской чемпионки по прыжкам с шестом Елены Исинбаевой....

15 минут — и готово: российская компания ответила на запрет её гречки в Белоруссии Алтайская компания "Дары полей" официально опровергла информацию о том, что их гречка марки "Фермер", запрещённая в Белоруссии, якобы долго разваривается. В заявлении, направленном представителю Минсельхоза РФ в Белоруссии Егору Дымперу, компания уточнила: время приготовления их продукции составля...

Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, что не все сидячие занятия одинаково влияют на когнитивные способности. Анализируя 24-часовые активности 397 человек старше 60 лет, учёные заметили: умственно стимулирующие и социальные активности (например, чтение, рукоделие или общение) улу...

Матч «Спартак» — «Куньлунь» прервали на 15 минут для замены защитного стекла Матч между «Спартаком» и «Куньлунем» в FONBET чемпионате КХЛ был прерван из-за повреждения защитного стекла....

Каждая сигарета сокращает жизнь на 20 минут, выяснили учёные из Лондона Недавнее исследование Университетского колледжа Лондона показало, что каждая выкуренная сигарета сокращает продолжительность жизни примерно на 20 минут. Обновленный вариант исследования, проведенного в 2000 году, показывает, что это влияние еще более значительно, чем считалось ранее.Исследователи...

Панарин за 11 с половиной минут оформил ассистентский хет-трик в матче с «Далласом» «Рейнджерс» за 11 минут 24 секунды забросили три шайбы в ворота «Далласа» в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Подросток 20 минут сидел на пеньке посреди реки Битца в Москве 13-летний мальчик 20 минут сидел на пеньке посреди реки Битца в Москве, после того как провалился под лед. Его удалось спасти и доставить в больницу....

Белоусов: размещаемые в ФРГ ракеты США могут долететь до Москвы за восемь минут Американские ракеты средней дальности, которые планируется разместить в Германии, смогут долететь до Москвы за восемь минут, сообщил глава Минобороны России Андрей Белоусов на расширенном заседании коллегии ведомства. Читать далее...

Хот-дог отнимает 36 минут жизни! Какие ещё продукты нас убивают, выяснили учёные Учёные из Мичиганского университета определили, что хот-дог сокращает жизнь в среднем на 36 минут, а если запить его газировкой, отнимите ещё 12 минут. Интересно, что вяленое мясо или прошутто тоже вредно. Это блюдо может сократить жизнь на 24 минуты. В ходе исследования учёные проанализировали св...

Хромачева за 38 минут вышла во второй круг микста Australian Open Российская теннисистка Ирина Хромачева в паре с американцем Джексоном Уитроу в первом круге микста Australian Open обыграли австралийцев Дарью и Люк Сэвилл....

Как за пять минут выявить риск ишемической болезни — тест от кардиохирурга Сердечно-сосудистые заболевания уже несколько лет остаются самыми распространенными как в России, так и во всем мире. Причем поражают они и тех, кому еще нет 40 лет. В связи с этим «Доктор Питер» опубликовал тест американского кардиохирурга Джереми Ло...

Трамп в первый день работы подписал десятки указов за 47 минут Накануне лидер Штатов заявил, что после вступления в должность он в тот же день намерен подписать 100 указов....

В запасе не более 30 минут: что нужно срочно сделать с разбившимся градусником Разбившийся ртутный термометр — не такое уж редкое происшествие, особенно в семьях с маленькими детьми. К каким последствиям может привести разбитый градусник? Кто такие демеркуризаторы и каких случаях нужно их вызывать? Икакой градусник самый точный,...

Учёные выяснили, сколько минут жизни человека забирает гамбургер и хот-дог В своём исследовании учёные оценивали содержание в каждом продукте добавок, а также и микро- и макронутриентов....

Диалло — о своем хет-трике за 12 минут: «В футболе всегда нужно верить» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Амад Диалло прокомментировал победу над «Саутгемптоном» (3:1) в матче 21-го тура чемпионата Англии....

Риск деменции снижается на 69%: нужно заниматься спортом 140 минут в неделю Согласно новому исследованию, всего 5 минут легкой физической нагрузки в день приводят к значительному снижению риска развития деменции у пожилых людей....

Успеть за 15 минут: рецепты легких и быстрых закусок к праздничному столу Брускетта с помидорами и базиликомИнгредиенты:Багет – 1 шт.;Помидоры – 2 шт.;Базилик свежий – небольшой пучок;Чеснок – 1 зубчик;Оливковое масло – 2 ст. ложки;Соль, перец – по вкусу.Приготовление:Нарежьте багет ломтиками толщиной около 1 см.Обжарьте ломтики хлеба...

Ребенку в бане разрешается находиться не более 15 минут, начиная с двух лет Доктор Людмила Тоболова проинформировала, с какого возраста можно ходить в баню с ребенком, пишет издание «Московский комсомолец»....

В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....

Семь украинских дронов сбили вечером в Брянской области за 35 минут Семь украинских дронов сбили вечером в Брянской области за 35 минут. Как сообщил губернатор Александр Богомаз, была пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением БПЛА самолетного типа. Силами ПВО Министерства обороны России все беспилотники была обнаружены и уни...

Красноярцы использовали более 12 млн минут на новогодние поздравления с эффектом присутствия С 29 декабря по 8 января сотни тысяч красноярцев воспользовались VoLTE, чтобы поздравить близких с праздниками....

OpenAI запустила «горячую линию» с ChatGPT – первые 15 минут бесплатно OpenAI представила свой самый необычный продукт на сегодня – информационную горячую линию под названием 1-800-CHATGPT. Позвонив по номеру в США (1-800-242-8478) или отправив сообщение через WhatsApp, пользователи могут получить доступ к простому, удобному и недорогому способу общения. Пользователи...

Консейсау о 0:1 с «Фейеноордом»: «У «Милана» есть еще 90 минут. Нам не повезло с пропущенным голом» «У нас есть еще 90 минут. «Фейеноорд» был очень агрессивен и выиграл много единоборств. Когда так происходит, становится сложнее выиграть. У нас был шанс уйти отсюда хотя бы с ничьей, но мы не воспользовались своими моментами. Нам не повезло с пропущенным голом. Игроки «Милана» должны посмотреть э...

Нужно варить 5-10 минут: имбирь помогает уменьшить признаки старения Врачи рассказали, как правильно употреблять имбирь, чтобы естественным образом получать больше коллагена и замедлить процесс образования морщин....

Пятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. Главное Президент РФ провел прямую линию с россиянами. Как и в прошлом году, она была совмещена с пресс-конференцией и продлилась 4,5 часа. Суть главных высказываний Владимира Путина на «Итогах года» — максимально кратко в материале 66.RU....

Матч «Юргордена» с «Легией» был прерван на 15 минут из-за новогоднего перфоманса фанатов Матч 6-го тура общего этапа Лиги конференций между «Юргорденом» и «Легией» был прерван в начале игры из-за фанатов....

*Instagram подготовился заменить TikTok в США, увеличив длину Reels до 3 минут По словам главы *Instagram Адама Моссери, теперь пользователи могут загружать ролики длиной до 3 минут, что заметно превышает прежний 90-секундный лимит. Это обновление появилось после отзывов пользователей о том, что меньшая продолжительность была слишком «ограничивающей».Это заметный сдвиг для *...

Всего 15 минут в день: лучшие упражнения для защиты от гриппа зимой Эксперты Клэр Фиппен из PureGym Norwich и Элвин Уолтерс из PureGym London рассказали, как определенные действия в течение 15 минут в день помогут защититься от гриппа зимой....

Президент Польши поговорил с Трампом несколько минут вместо часа Разговор между американским президентом Дональдом Трампом и президентом Польши Анджей Дудой вместо запланированного часа продлился всего несколько минут, пишет издание Notes From Poland....

Все GeForce RTX 50 раскупили за 20 минут. Сеть NewEgg говорит о небывалом ажиотаже Крупная американская сеть NewEgg подтверждает, что запасы видеокарт GeForce RTX 50 изначально были очень слабыми. фото BusinessWire Как сообщается, большинство видеокарт RTX 5090 и RTX 5080 были распроданы за 5 минут, а через 20 минут у NewEgg не осталось вообще ни одной карты....

Ольмо забил за «Барселону» спустя 17 минут после выхода на замену Полузащитник «Барселоны» Дани Ольмо открыл счёт в матче против «Лас-Пальмаса»Читать дальше →...

Левников удалил Дурана и добавил 11 минут в матче с участием Роналду Бригада российского арбитра Кирилла Левникова обслуживала матч 21-го тура чемпионата Саудовской Аравии между «Аль-Насром» и «Аль-Иттифаком»Читать дальше →...

Технологический прорыв — уретроскоп TIRKE дробит камни в почках за 20 минут Медики и инженеры НИЯУ МИФИ разработали инновационный одноразовый уретроскоп для лечения мочекаменной болезни. Об этом сообщила "Газета.Ru", ссылаясь на информацию из университета. Прибор, названный TIRKE, предназначен для малоинвазивных хирургических вмешательств, в частности, для лазерного дробл...

Инженеры разработали батарею для электромобилей, которая заряжается всего за 12 минут Команда исследователей из Кореи разработала революционную технологию, позволяющую значительно повысить скорость зарядки литий-серных батарей. Благодаря этому изобретению зарядка занимает всего 12 минут и держится долго. Прорыв может ускорить коммерциализацию батарей для электромобилей....

Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на оптимизацию работы медицинских учреждений и внедрение новых технологий. По словам Собянина, теперь 90% пациентов могут записаться к терапевту в день обращения, что значительно упрощает доступ к медицинской помощи. Кроме то...

Рамос дебютировал за «Монтеррей». 38-летний защитник провел на поле 80 минут 38-летний защитник принял участие в игре 8-го тура чемпионата Мексики с «Атлетико Сан-Луис» (3:1) и был заменен на 80-й минуте. Рамос перешел в «Монтеррей» свободным агентом в начале февраля. Ранее испанец выступал за «Севилью», «ПСЖ» и «Реал»....

Радулов получил 20 минут штрафа за плевок в игре со СКА. Он набрал 2+1 за матч Нападающий «Локомотива» получил дисциплинарный штраф по окончании матча. В этой игре он отметился дублем и сделал передачу. Всего он получил 24 минуты штрафа за матч. На счету Александра Радулова теперь 25 (14+11) очков в 41 игре сезона....

Неудобная болезнь. Врач Цугуля рассказал, как вылечить геморрой за 20 минут Об этой деликатной проблеме не любят говорить, хотя она приносит беспокойство очень многим. Геморроем страдают до 40 % людей. А между тем, его можно вылечить за 20 минут с помощью лазера....

Трамп уделил Зеленскому 5 минут после полуторачасового разговора с Путиным Телефонный разговор президента США Дональда Трампа с главой киевского режима Владимиром Зеленский продлился 5 минут. Об этом сообщают паблики....

Жители Брянска в течение 20 минут услышали серию мощных взрывов Жители Брянска в начале ночи услышали серию мощных взрывов. Еще один прозвучал уже после полуночи. Многие горожане не спят, сообщая друг другу о происходящем. За вечер было сбито семь беспилотников, заявил губернатор Александр Богомаз....

«Манчестер Сити» — «Реал»: Винисиус, Мбаппе и Холанн выйдут с первых минут «Манчестер Сити» и «Реал» объявили стартовые составы перед стыковым матчем Лиги чемпионов. Игра начнется в 23.00 мск....

Компани: «Бавария» могла добиться большего в последние 10 минут матча с «Фейеноордом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал поражение от «Фейеноорда» (0:3) в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Базу DeepSeek с историей чатов нашли в открытом доступе за несколько минут Американская компания по кибербезопасности Wiz сообщила, что ее сотрудникам удалось обнаружить в общем доступе базу данных ClickHouse, связанную с китайским ИИ-стартапом DeepSeek. Используя обнаруженные файлы, программисты Wiz получили полный контроль над базой....

Жамнов о 5:0 со СКА: «Спартак» играл как единый кулак все 60 минут, это радует. Ребята молодцы» Московский клуб одержал победу над командой тренера Романа Ротенберга со счетом 5:0 в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Ребята молодцы. Играли как единый кулак все 60 минут. Это радует. – Откуда столько сил у команды? – Не знаю, надо у ребят спросить (смеется). Когда они играют правильно, т...

«Байер» обыграл «Боруссию» Д в матче Бундеслиги, забив три мяча за первые 19 минут Завершился матч 16-го тура немецкой Бундеслиги, в котором встречались дортмундская «Боруссия» и леверкузенский «Байер»....

Механик затонувшего танкера с мазутом рассказал, как судно треснуло пополам за 10 минут Механик танкера «Волгонефть-212», затонувшего 15 декабря в Керченском проливе, Алексей Татаринов рассказал, что корабль раскололся на две части за десять минут....

Сахар снижается сразу же: достаточно уделять физической активности 20 минут в день Эксперт Ниам Макмиллан рассказала, как простые действия, занимающие 20 минут в день, могут облегчить симптомы сахарного диабета....

Каждые 20 минут: при работе за ноутбуком нужно осознанно моргать и делать перерывы В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи проинформировали, как защитить зрение при работе за компьютером. Телеведущая Елена Малышева призвала россиян делать зарядку....

Пять минут смеха продлевают жизнь на год: оптимисты живут дольше пессимистов Доктор Руслан Исаев рассказал, как россияне могут продлить продолжительность жизни, пишет «Газета.ру». Для этого рекомендуется оптимистично смотреть на мир....

На Солнце произошли две вспышки высочайшего класса мощности, одна длилась 37 минут Две вспышки высочайшего класса произошли на Солнце 30 декабря, сообщили в Институте прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ»)....

Канада получила 113 минут штрафа в 5 матчах МЧМ-2025 – худший результат на турнире 3 января в четвертьфинале МЧМ команда проиграла Чехии со счетом 3:4 и завершила выступления на турнире. За 5 матчей сборная под руководством Дэйва Кэмерона получила 113 минут штрафа. Это худший результат на турнире. Отметим, что 55 минут штрафа Канада получила в четвертьфинале против Чехии. Второе...

Дуде пришлось ждать целый час встречи с Трампом, которая длилась 10 минут Президент Польши Анджей Дуда ожидал встречи с американским лидером Дональдом Трампом в Вашингтоне в течение целого часа. Об этом пишет издание Notes From Poland....

Власти Москвы пообещали сократить среднее время поездки на работу до 45 минут Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что время в пути от дома до работы должно занимать у москвичей не более 45 минут. Сейчас это время, по словам мэра, составляет в среднем около 60 минут....

Вылечить за 20 минут: пациенты с геморроем после лазерной операции восстаналиваются быстро Доктор Петр Цугуля проинформировал, как россияне могут вылечить геморрой всего за 20 минут. Для этого в современной медицине используются лазерная хирургия, пишет «АИФ»....

Хинштейн: меры по защите жителей принимались с первых минут обстрела Рыльска Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что решения по защите населения и принятию первоочередных мер в связи с обстрелом ВСУ по Рыльску принимались с первых минут теракта, ещё до его прибытия в город. Читать далее...

Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание The Post....

Георгиева заменили на Аскарова в игре с «Флоридой». Ярослав пропустил трижды за 13 минут Российский голкипер «Сан-Хосе Шаркс» Александр Георгиев был заменён в начале второго периода матча регулярного чемпионата НХЛ с «Флоридой Пантерз», который проходит в эти минуты....

Беру яйцо, молочко и сыр: идеальный завтрак детям перед школой — за 10 минут Если вы хотите порадовать своих близких вкусным завтраком, то этот вариант ленивого хачапури станет настоящей находкой...

Тимощук: Семак сказал, что выйду на 20 минут. Про себя подумал: «Можно и побольше» Тренер санкт-петербургского «Зенита» Анатолий Тимощук высказался о выходе на поле в контрольном матче с армянским «Пюником» (2:0)....

СКА заменил вратаря после шести пропущенных шайб за 29 минут матча со «Спартаком» СКА заменил вратаря Артемия Плешкова во втором периоде матча FONBET чемпионата КХЛ против «Спартака» при счете 2:6....

«ПСЖ» — «Манчестер Сити»: Холанн сыграет с первых минут, Сафонов остался в запасе Стали известны стартовые составы «ПСЖ» и «Манчестер Сити» на матч 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет World Reader....

Появление долин вблизи южного полюса Луны потребовало считанных минут С помощью фотогеологического картирования планетологи исследовали строение и построили сценарий формирования долины Шрёдингера и долины Планка ― крупных деталей лунного рельефа, расположенных в южном полярном регионе. Они появились при образовании ударного кратера Шрёдингер, по-видимому, в результ...

Вместительный универсал Zeekr 007 GT с разгоном менее 3 с до 100 км/ч заряжается за 10 минут и проезжает более 800 км Стал известен запас хода электрического универсала Zeekr 007 GT, который сможет проезжать до 825 км благодаря тройной батарее NMC емкостью 100 кВт·ч от CATL. Позже эта модель выйдет на европейские рынки под названием Zeekr 7 GT. Zeekr 007 GT построен на платформе PMA2+, которая также лежит...

«Астон Вилла» за 5 минут перевернула ход матча с «Вест Хэмом» и прошла дальше В третьем раунде Кубка Англии «Астон Вилла» доминировала в споре с «Вест Хэмом», но сначала побывала в роли догоняющей.Читать дальше →...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15