31.01.2025 19:48     new91.ru

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения

Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Акользин: «Ротенберг — хороший тренер. Тренировки в СКА и «Металлурге» равны по интенсивности» Нападающий СКА Павел Акользин рассказал «СЭ» о своей адаптации в петербургском клубе, а также работе с главным тренером Романом Ротенбергом....

Рубен Аморим: «Тренер «МЮ» никогда не может чувствовать себя в безопасности. Я здесь месяц, у меня было четыре тренировки. Но мы не выигрываем» Тренера «МЮ» спросили о надежности его позиции на фоне результатов команды. Аморим проиграл 4 из 7 первых матчей во главе «МЮ» в АПЛ, это антирекорд клуба «Тренер «Манчестер Юнайтед» никогда, ни при каких обстоятельствах, не может чувствовать себя в безопасности. Я знаю, что любой тренер потенциал...

Всего пара минут. Невролог Чен назвал 5 тестов для определения деменции Специалисты отмечают, что хоть диагноз «деменция» медицинский, все же заподозрить у себя или близких какие-то отклонения вполне возможно самостоятельно....

Как выбрать идеальную туристическую страховку Путешествия — это всегда захватывающее приключение, но они также могут быть связаны с определёнными рисками. Непредвиденные ситуации, такие как болезни, травмы или потеря багажа, могут испортить даже самый тщательно спланированный отпуск. Именно поэтому туристическая страховка становится важным эл...

«Манчестер Сити» выбрал идеальную замену Эдерсону Голкипер «Манчестер Сити» Эдерсон может в следующем году переехать в Саудовскую Аравию – интерес к бразильцу сохраняетсяЧитать дальше →...

Как выбрать идеальную новогоднюю елку для вашего дома: советы по выбору сорта и размера Новогодняя елка — центральный элемент праздника, который создает атмосферу уюта и радости в доме. Однако выбор подходящей елки — задача непростая. Она должна гармонично вписываться в интерьер, радовать глаз, а также соответствовать размерам помещения....

Рафинья тратит в среднем 75 минут на гол в ЛЧ – лучший показатель среди игроков «Барселоны», сыгравших 1000+ минут на турнире. Вингер обошел Месси, Неймара и Левандовского Чтобы забить в Лиге чемпионов, бразильскому вингеру необходимо отыграть в среднем 75 минут. Рафинья является лучшим по этому показателю среди игроков «Барселоны» среди футболистов, сыгравших на турнире не менее 1000 минут. Второе место среди игроков клуба по соотношению сыгранных минут к голам зан...

Тренер Бетербиева назвал условие проведения боя с Усиком Нурипаша Талибов, тренер абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе россиянина Артура Бетербиева, порассуждал о возможном поединке своего подопечного с украинским боксером Александром Усиком....

Тренер «Реала» Анчелотти назвал две лучшие команды в карьере Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти рассказал, какую команду считает лучшей в своей тренерской карьереЧитать дальше →...

Тренер Разин назвал свои самые запоминающиеся путешествия Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин в интервью «СЭ» рассказал об отдыхе в Дагестане и других странах....

Тренер «Реала» Анчелотти назвал лучшего футболиста мира Рулевой мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мыслями об игре звездного форварда команды Винисиуса ЖуниораЧитать дальше →...

Тренер «Вашингтона» назвал столкновение Макбэйна с Овечкиным непреднамеренным Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал эпизод со столкновением нападающего команды Александра Овечкина с форвардом «Юты» Джеком Макбэйном....

Тренер «Пари НН» Козин назвал ключевой момент в матче против МБА Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал победу над МБА (79:78) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

Главный тренер «Локомотива-Кубани» назвал вызовом матчи с «Зенитом» Главный тренер краснодарского «Локомотива-Кубани» Андрей Ведищев прокомментировал победу краснодарской команды над «Зенитом» (117:98) в матче Единой лиги ВТБ....

Главный тренер «Акрона» назвал Дзюбу достоянием российского футбола Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев ответил на вопрос, оправдал ли Артём Дзюба свой трансфер после гола в ворота «Зенита» в 18-м туре РПЛ. Читать далее...

Тренер «Вашингтона» назвал слабые стороны команды в этом сезоне НХЛ Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери назвал слабые стороны команды в текущем розыгрыше регулярного сезона НХЛ....

Теннисный тренер Абашкин назвал фавориток Australian Open из России Анатолий Абашкин отметил, что от России самая большая когорта девушек, которые играют на высоком уровне....

Тренер МБА Карасев назвал неожиданной новость о смерти Яниса Тиммы Главный тренер МБА‑МАИ Василий Карасев в эфире «Матч ТВ» заявил, что новость о смерти баскетболиста Яниса Тиммы стала для него неожиданностью....

Экс-тренер Яниса Тиммы назвал его гибель большой потерей для баскетбола Гибель латвийского баскетболиста Яниса Тиммы, бывшего мужа Анны Седоковой, является большой потерей для спорта и для Латвии. Об этом во вторник, 17 декабря, заявил «Известиям» бывший тренер спортсмена в подмосковном клубе «Химки» Римас Куртинайтис.«У Тиммы был такой хороший взгляд на мир. Янис бы...

Тренер Ротенберг назвал условие возможного допуска РФ на международные турниры Главный тренер хоккейного клуба СКА и сборной «Россия 25» Роман Ротенберг назвал приход администрации избранного президента США Дональда Трампа к власти 20 января 2025 года возможным условием возвращения российских спортсменов на международные соревнования. «Давайте мы дождёмся смены караула в США...

Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня Швейцарские ученые пришли к выводу, что небольшие колебания в длительности суток на нашей планете могут быть связаны с изменениями, происходящими в расплавленном железном ядре Земли. На длительность суток воздействует множество факторов, среди которых гравитационное влияние Луны и процессы, происх...

Физкультура может увеличить продолжительность жизни на 11 лет Исследование, проведенное учеными Гриффитского университета, показало, что если бы каждый житель США был так же активен, как лучшие 25% населения, люди старше 40 лет могли бы прибавить пять лет к своей жизни. Это открытие основано на данных, полученных с помощью акселерометра, который позволил точ...

«Это нечто». Главный тренер «Торонто» назвал игрока НБА, который «превращается» в Джордана Главный тренер «Торонто Рэпторс» Дарко Раякович ответил на вопрос по поводу атакующего защитника «Миннесоты Тимбервулвз» Энтони Эдвардса....

Тренер Синнера назвал причину поражения Алькараса в матче с Джоковичем на АО-2025 Симоне Ваньоцци, тренер первой ракетки мира итальянца Янника Синнера, высказался о матче между Новаком Джоковичем и Карлосом Алькарасом в рамках четвертьфинала Открытого чемпионата Австралии — 2025....

Главный тренер «Урарту» Гунько назвал причины ухода Глушакова из клуба Главный тренер «Урарту» Дмитрий Гунько прокомментировал выступление за армянский клуб Дениса Глушакова....

Тренер сборной России назвал странным матч за мировую шахматную корону Александр Рязанцев отметил, что индиец Доммараджу Гукеш и китаец Дин Лижэнь показали невысокий уровень игры...

Экс-тренер «Алании» Гаглоев назвал причину неудач команды в этом сезоне Бывший главный тренер «Алании» Федор Гаглоев прокомментировал результаты команды в этом сезоне в первой лиге....

Главный тренер ХК «Металлург» Разин назвал журналистов подонками после матча Главный тренер магнитогорского ХК «Металлург» (Челябинская область) Андрей Разин назвал падонками журналистов, которые вбрасывают недостоверные слухи про него и команду. Это заявление он сделал на послематчевой конференции по итогам игры, на котором челябинский ХК «Трактор» разгромил магнитогорску...

Искусственный интеллект научился предсказывать продолжительность жизни Группа исследователей из США, Дании и Швейцарии представила искусственный интеллект (ИИ), который может с высокой точностью предсказывать продолжительность жизни человека. Новый алгоритм, получивший название life2vec, анализирует данные о состоянии здоровья и образе жизни, выявляя взаимосвязи межд...

Опрос: петербуржцам нравится продолжительность новогодних каникул Сервис по поиску работы SuperJob поделился итогами очередного опроса. Он был посвящен продолжительности новогодних каникул....

Как нацпроект помог увеличить продолжительность жизни россиян За шесть лет реализации национального проекта «Здравоохранение» в России удалось достигнуть самого высокого показателя ожидаемой продолжительности жизни за весь период наблюдения — 73,4 года. Этому помогли не только модернизация первичного звена здравоохранения и борьба с самыми распространёнными...

У взрослых с СДВГ оказалась меньше продолжительность жизни Джош Стотт (Josh Stott) с коллегами по Лондонскому университетскому колледжу провел популяционное когортное исследование и выяснил, что диагностированный синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у взрослых сопряжен с существенно более низкой продолжительностью жизни. Исследователи просп...

В Кремле раскрыли продолжительность разговора Путина с Шольцем Телефонный разговор, который накануне провели российский лидер Владимир Путин и глава федерального правительства Германии Олаф Шольц, занял по времени один час...

Тренер «Войводины» Вьештица назвал игроков «Зенита», которых взял бы к себе в команду Экс-защитник «Зенита», а сейчас помощник главного тренера сербской «Войводины» Милан Вьештица в интервью «СЭ» рассказал, каких игроков петербургского клуба взял бы себе в команду....

Тренер сборной России по футболу назвал лучший матч Сафонова в составе ПСЖ в 2024-м Тренер вратарей сборной России по футболу Виталий Кафанов назвал лучшую встречу Матвея Сафонова в составе ПСЖ в прошлом году. Читать далее...

Экс-главный тренер сборной России Игнатьев назвал слова Кокорина про РПЛ мальчишеской обидой Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев оценил заявление нападающего «Ариса» Александра Кокорина, раскритиковавшего уровень чемпионата России по футболу....

Первый тренер Соболева назвал тяжелым 2024 год для нападающего: «Следующий будет лучше» Александр Горбунов, первый тренер нападающего «Зенита» Александра Соболева, в разговоре с «СЭ» подвел итоги 2024 года для форварда петербуржцев....

Главный тренер "Крыльев Советов" назвал подходящим время для борьбы с коррупцией в футболе Ранее губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщил о долгах клуба в связи с коррупцией в судействе...

Бывший главный тренер сборной России назвал причины пятиматчевой серии поражений СКА Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался о пятиматчевой серии поражений СКА и заявил, что проблема игроков петербургского клуба кроется в психологии....

Тренер "Локомотива" Галактионов назвал лучшим футболистом 2024 года игрока "Зенита" Главный тренер московского "Локомотива" Михаил Галактионов назвал пять лучших футболистов 2024 года в России....

"Тренер — это король". Чепчугов назвал лучших тренеров первой части текущего сезона РПЛ Бывший вратарь московского ЦСКА Сергей Чепчугов рассказал, кого считает лучшими тренерами первой части текущего сезона Российской Премьер-Лиги....

Дзюба рассказал, что Черчесов назвал себя гениальным: если осетин, то априори топ-тренер Артём Дзюба рассказал, как перед переходом в "Акрон" спросил главного тренера сборной Казахстана Станислава Черчесова о наставнике тольяттинского клуба Зауре Тедееве....

Регулярное употребление орехов после 70 лет увеличило продолжительность жизни Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти.Исследователи проанализировали данные почти 10 000 австралийцев в возрасте 70 лет и старше. Участники, которые...

Британские учёные узнали, как определить продолжительность жизни по крови Сотрудники Института психиатрии, психологии и нейронауки при Королевском колледже Лондона создали тест, благодаря которому можно анализировать показатель метаболитов и делать выводы о скорости старения организма. В этом им помог искусственный интеллект (ИИ). Соответствующее исследование опубликова...

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

Экс‑тренер «Ростова» Балахнин назвал провальным назначение Слишковича на пост главного тренера «Оренбурга» Российский тренер «Ростова» Сергей Балахнин заявил, что назначение Владимира Слишковича на пост главного тренера «Оренбурга» можно считать провальным....

Тренер Терзич назвал клуб "Динамо - Ак Барс" одним из лучших в мире по уровню организации Во вторник прошла церемония чествования женского волейбольного клуба - обладателя Кубка России 2024 года...

Глава Anthropic заявил, что ИИ поможет удвоить продолжительность жизни человека В ходе дискуссии о будущем искусственного интеллекта на Всемирном экономическом форуме в Давосе поднимался вопрос о влиянии технологий на продолжительность человеческой жизни. Своим прогнозом относительно влияния ИИ на общество поделился Дарио Амоеди, генеральный директор компании Anthropic, заним...

Плохая техника, недостаточная продолжительность и другие ошибки при выполнении растяжки в 50+ С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц.Вот какие ошибки, которые вы можете совершить при растяжке в 50 лет, разрушают ваше тело. Недостаточная продолжительность растяжки. Согласно иссл...

Обычная чашка кофе может увеличить продолжительность жизни — узнайте как Кофе может стать настоящим эликсиром молодости — к такому выводу пришли ученые из португальского Центра неврологии и клеточной биологии. Их исследование, опубликованное в журнале Ageing Research Reviews, раскрывает удивительные свойства этого популярного напитка. Как кофе влияет на организм Исс...

Устрицы не просто деликатес: цинк в продукте сократит на 2 дня продолжительность простуды В рамках нового исследования ученые определили, что продолжительность простуды можно сократить на 2 дня, если потреблять продукты, насыщенные цинком. Об этом заявила телеведущая Елена Малышева....

Тренер лыжников Бородавко назвал главные спортивные события года: «Показали мощь российского спорта!» Старший тренер сборной России Юрий Бородавко по лыжным гонкам в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самом ярком спортивном событии в 2024 году....

Бывший главный тренер «Пари НН» Илич назвал лучший клуб России по итогам 2024 года Экс‑главный тренер «Пари НН» Саша Илич назвал «Зенит» лучшим клубом в России по итогам уходящего года....

Рашевский — о паузе на игры сборной: «Она нам нужна. От наших результатов будет зависеть ее продолжительность» Нападающий московского «Динамо» Дмитрий Рашевский поделился впечатлениями после победы над «Куньлунем» (4:5 ОТ) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Доривал об игре Бразилии в этом году: «Прогресс налицо. Работа идет, даже если некоторые люди не хотят этого замечать. Но нужно время, чтобы создать идеальную команду» 62-летний специалист возглавил команду в январе этого года. Под его руководством бразильцы выступали в Кубке Америки (вылетели в 1/4 финала, проиграв Уругваю по пенальти) и квалификации ЧМ-2026 (занимают текущее 5-е место в таблице отбора). «Прогресс налицо. Я сужу по игре всех наших линий. В по...

Журналист назвал Черчесова Станиславом Салмановичем. Тренер ответил: «Я тоже могу обидеться. Но все же в порядке, правда? Я – Саламович. По-русски – Приветович» Главный тренер сборной Казахстана отвечал на вопросы представителей СМИ перед матчем против команды Австрии в Лиге наций....

Ubisoft прокомментировала продолжительность Assassin's Creed Shadows и подтвердила «режим канона», в котором игра будет принимать все решения за вас Творческий руководитель Джонатан Дюмон (Jonathan Dumont) в сессии вопросов и ответов на Reddit вместе с другими участниками команды поделился новыми деталями псевдоисторического боевика Assassin's Creed Shadows. Источник изображений: Ubisoft...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Учёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

На "Штрайфе": результаты первой тренировки В Китцбюэле успешно прошла первая тренировка мужского скоростного спуска на трассе "Штрайф" – самой крутой и сложной в мужском Кубке мира. Лучший результат показал швейцарец Алекси Монне. К радости австрийской команды, вторым приехал Штефан Бабински, проигравший 15 сотых секунды. Австрийские болел...

НХЛ оштрафовала «Даллас» на $100 000 из-за тренировки в Рождество Национальная хоккейная лига (НХЛ) оштрафовала «Даллас Старз» на $100 000 за проведение тренировки во время рождественской паузы. Тренировочная активность клубов запрещена с 24 по 26 декабря включительно...

Как проходят тренировки профессиональных пловцов Конкурентоспособность пловцов-профессионалов достигается сложными программами физических и ментальных тренировок в воде и вне бассейна, правильным питанием и специальным образом жизни...

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

"Лаубернхорнские гонки": результаты первой тренировки В Венгене (Швейцария) сегодня открылись традиционные "Лаубернхорнские гонки". В этом году культовые соревнования проходят в 95-й раз. На первой тренировке скоростного спуска, проходившей при солнечной погоде, лучшее время показал канадец Кэмерон Александер, хотя и проскочил мимо ворот. Самая дли...

Тренер «Вулвс» Перейра об Амориме: «Топ-тренер, он оставит свой след в истории «МЮ». Рубен заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени» «Вулверхэмптон» обыграл «Манчестер Юнайтед» (2:0) в 18-м туре АПЛ. «Аморим – топ-тренер. Сейчас он столкнулся с проблемами, которые связаны с тем, что у него было мало времени. Он определенно оставит свой след в истории «МЮ». Он заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени»,...

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Разработана технология на основе нейросети для тренировки футболистов Программа позволит повысить эффективность занятий и автоматизировать процесс обработки результатов, сообщили в пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета...

Источник: игрока АПЛ арестовали на поле во время тренировки Футболист АПЛ был арестован на тренировочной площадке по подозрению в создании интимного-видео без согласия партнера. Об этом сообщает The Sun....

Туктамышева: "Все спортсмены могут выпить после тренировки" Ранее главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин призвал своих подопечных отдавать предпочтение пиву, а не сладким сильногазированным напиткам...

Юный петербуржец попал в реанимацию с тренировки в Ленобласти У подростка травматический шок 1 степени. Серьезную травму получил 17-летний петербуржец на тренировке в Приозерском районе Ленинградской области.Как передает АН «Оперативное прикрытие», юношу 21 ноября в первом часу ночи транспортировали в детскую больницу с закрытым переломом верхней трети право...

Ученые выяснили, чем опасны изнурительные физические тренировки Американские ученые из журнала после серии исследований пришли к выводу, что чрезмерные физические нагрузки могут вредить людям. Прежде всего, они негативно сказываются на иммунитете к различным заболеваниям. Данное заключение было сделано на основе наблюдений за пожарными во время их обычных трен...

Британскую фигуристку увезли на носилках с тренировки «Гран-при» Как стало известно «СЭ», британскую танцоршу Лайлу Фир увезли на носилках с тренировки «Гран-при Финляндии» в Хельсинки....

Мбаппе показал совместное фото с тренировки с футболистами «ПСЖ» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе показал совместное фото с футболистами «ПСЖ» Ашрафом Хакими и Арнау Тенасом....

Гаджиев об оценке Хабиба тренировки Махачева: «Это уже сигнал» Президент Fight Nights Global Камил Гаджиев прокомментировал слова бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова про подготовку обладателя пояса организации в легком весе Ислама Махачева к поединку против Армана Царукяна на турнире UFC 311....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Витя Кравченко: «Намного важнее, что думает тренер по легкой атлетике из Екатеринбурга, чем Дзюба. Мнение Артема не характеризует ничего, а тренер говорит за 10 тысяч человек» – Ты говорил: «Мне кажется, будет правильно, если я буду находиться в России. Если такие люди будут как можно дольше находиться в России». Такие люди – это какие? – У которых есть возможность снимать. Показывать действительность. Я ни на что не претендую: ни на профессионализм, ни на ценность. Еди...

Онлайн тренировки: тренд, который меняет подход к спорту С переходом многих сфер жизни в онлайн, фитнес не стал исключением. Популярность таких занятий стабильно растёт благодаря их доступности, гибкости и возможности адаптировать тренировки под индивидуальные потребности....

Тренировки переходят на дистант // Как вырос спрос на онлайн-фитнес На онлайн-фитнес в России потратят около 5 млрд руб. в этом году. Суммарная выручка 25 крупнейших компаний в этой сфере вырастет почти на 40%, такой прогноз дает агентство Smart Ranking. С его исследованием ознакомились «Ведомости». Интерес к занятиям онлайн подогревают развитие технологий искусст...

Двалишвили заявил, что охрана не пускает его на базу UFC из-за тренировки Умара Действующий обладатель титула UFC в легчайшем весе грузин Мераб Двалишвили записал видео, в котором рассказал, что охрана не пускает его на тренировочную базу UFC, потому что там тренируется непобеждённый российский боец Умар Нурмагомедов....

В России разработано первое ПО для гонок дронов и тренировки с беспилотниками Российская компания Droneshub Group представила первое в стране программное обеспечение для гонок дронов и отработки сценариев применения беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил исполнительный директор компании Эдуард Тихоновский. Разработанная система является облачной и совместима с д...

Жамнов пожаловался на освещение во время тренировки «Спартака» в Ташкенте Главному тренеру «Спартака» Алексею Жамнову не понравилось освещение на утренней тренировке перед вынесенным матчем FONBET чемпионата КХЛ с минским «Динамо»....

Во время тренировки во Франции из украинской бригады сбежали 55 человек Министр вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню подтвердил дезертирство 55 служащих украинской бригады «Анна Киевская» во время их подготовки на французской территории. Об этом он заявил в эфире телеканала CNEWS. «55 случаев дезертирства произошли, когда половина бригады проходила...

Цвет настроения синий: как тон одежды влияет на наши тренировки Цвета влияют не только на восприятие, но и на спортивные результаты. Учёные доказали, что оттенки могут задавать настроение, управлять эмоциями и даже менять продуктивность тренировок. Так исследователи проанализировали 52 тысячи матчей НХЛ и выяснили, что игроки в чёрной гостевой форме получали б...

Кинан Эванс начнет тренировки с «Олимпиакосом» через 2 недели Ожидается, что американский разыгрывающий приступит к тренировкам с «Олимпиакосом» через две недели. Греческий клуб уверен, что Эванс будет доступен с февраля. Эванс восстанавливается после серьезной травмы колена, которую он получил в конце мая. В июле «Олимпиакос» подписал с американцем контракт...

Японские войска будут регулярно вести тренировки с США в Австралии Военные Японии начнут на регулярной основе отправляться в Дарвин на севере Австралии для совместного обучения с австралийскими и американскими военнослужащими, заявил австралийский министр обороны Ричард Марлз....

«Даллас» оштрафован на 100 тысяч долларов из-за тренировки в рождественскую паузу Клуб из Техаса получил штраф в связи с нарушением коллективного соглашения. 26 декабря «Даллас» провел необязательную тренировку, что является нарушением статьи коллективного соглашения. Лига также сообщила, что деньги от штрафа пойдут в фонд НХЛ. По действующему коллективному соглашению любая тре...

Тренировки юных хоккеистов стартовали на ледовой арене Врангеля На арене самого крупного в Находкинском городском округе многофункционального спортивного комплекса «Восточный» (пос. Врангель) начались......

НХЛ открыла расследование в отношении «Далласа» из-за тренировки команды в выходной Национальная хоккейная лига (НХЛ) начала проверку в отношении клуба «Даллас Старз» на предмет возможного нарушения коллективного договора из-за проведения тренировки в выходной день...

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

Чудо средство прям: «тот самый» Оземпик для похудения снизил боль при артрите Препарат Семаглутид компании Novo Nordisk, продаваемый как Ozempic для лечения диабета, а теперь и потери веса, продемонстрировал значительные результаты в снижении боли при остеоартрите колена, согласно результатам недавнего клинического испытания.Исследование STEP 9, в котором участвовали 407 вз...

Фигурист Самарин описал тренировки у Соколовской: «За тобой никто не бегает» Российский фигурист-одиночник Александр Самарин, завершивший карьеру в 2024 году, в интервью «СЭ» рассказал о взаимоотношениях с тренерским штабом Светланы Соколовской и своей тренерской карьере....

НХЛ расследует возможное нарушение "Далласа" с проведением тренировки во время паузы Проведение тренировок и игр, организация перелетов и поездок запрещены в период празднования католического Рождества...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Человечество исчерпало все свои знания для тренировки искусственного интеллекта — Маск Человечество исчерпало весь свой багаж знаний и информации, который использовался для тренировки моделей искусственного интеллекта (ИИ). С такой оценкой выступил американский предприниматель Илон Маск в интервью социологу и главе маркетинговой группы Stagwell Марку...

Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки, сообщает журналист Тарик Эль‑Башир в социальной сети....

Своего рода психотерапия: когда тренировки улучшают ментальное здоровье Калифорнийские ученые доказали, что прерывистые тренировки благоприятно влияют на ментальное здоровье. Исследование на эту тему опубликовали в журнале Neurobiology of Learning and Memory (NLM). Так называемая программа «воина выходного дня» строится на тренировках о...

Алекс Перейра и Джамал Хилл чуть не подрались во время тренировки Бывший чемпион UFC в полутяжёлом весе американец Джамал Хилл и действующий обладатель титула UFC в категории до 93 кг бразилец Алекс Перейра чуть не подрались во время тренировки в UFC Perfomance Institute....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

Женская сборная России по хоккею проведет совместные тренировки со сборной Ирана Женские сборные России и Ирана проведут совместные сборы в подмосковном Новогорске, сообщается на сайте ФХР....

Форвард «Вашингтона» рассказал об эмоциях Овечкина от первой тренировки после перелома Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Пьер-Люк Дюбуа высказался о первой тренировке российского нападающего Александра Овечкина после перелома ноги....

Захарян возобновил тренировки с «Сосьедадом». 21-летний хавбек не играет с мая 2024-го из-за травм Напомним, 21-летний российский полузащитник не выходил на поле в официальных матчах с конца мая 2024 года....

Врач Тананакина: предупредить диабет помогают силовые тренировки дважды в неделю Чтобы не стать жертвой диабета, придётся не только менять пищевые привычки на здоровые и следить за весом, но ещё и ввести в свою жизнь спорт. Хорошая новость: пропадать в тренажёрке не нужно. Сойдут даже обычные прогулки, только в достаточном количестве. Рассказываем, сколько спорта понадобится д...

Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в...

Хабиб показал кадры тренировки с Умаром и Исламом: «Четыре недели до шторма» «Четыре недели до шторма. Месяц до исторического события для нашей команды ...

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.По словам диетолога, для возвращения формы стоит начинать день с утренней зарядки, постепенно увеличивая интенсивность. Кроме адекв...

Улучшить память, скорость мышления и логику: Роскачество назвало топ-10 приложений для тренировки мозга Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества протестировали популярные приложения в App Store и Google Play для тренировки мозга и назвали десять лучших. Как отметили эксперты, все они удобные, функциональные, бесплатные и без рекламы. Сгенерировано нейросетью Dall-E Lumosity — одно из с...

Marca: 16-летний вратарь из Амазонаса умер от удара мячом в грудь во время тренировки Голкипер любительской футбольной команды из бразильского штата Амазонас Эдсон Лопес Гама скончался в больнице спустя сутки после попадания мяча в область сердца во время тренировки, сообщили СМИ. Как пишет Marca, 16-летний спортсмен получил удар мячом в область сердца после пенальти и упал на газо...

Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши Футболиста одного из клубов английской премьер‑лиги (АПЛ) арестовали на поле во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши, сообщает The Sun....

Флик летом попросил Лапорту приходить на тренировки не в деловом костюме, а в неформальной одежде Во время первых летних предсезонных тренировок в США президент «Барсы» приходил на занятия в деловом костюме. По данным Relevo, Флик попросил не надевать на тренировки такую одежду, а сделать выбор в пользу чего-то более неформального. На следующие тренировки Лапорта приходил в спортивном костюме....

Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зрения И кардио, и силовые тренировки улучшают здоровье, но их последовательность может влиять на результаты в зависимости поставленных целей. Общие преимущества фитнеса сохраняются независимо от последовательности, но спортсменам, стремящимся к пику производительности, возможно, придется отдать предпочт...

В Курске начались тренировки юношеской хоккейной сборной в рамках нового спортивного сезона Курск в составе новой юниорской команды по хоккею с шайбой начинает очередной сезон игр. Вот уже более десяти лет в областном центре существует хоккейный клуб «Сокол». В этом году к нему присоединились новые игроки, по-моложе, за тренировкой которых наблюдала наша съёмочная группа. Как...

От бильярда до тенниса: москвичей приглашают на бесплатные тренировки по индивидуальным игровым видам спорта Занятия проходят в физкультурно-оздоровительных и спортивных центрах в разных округах и районах города....

Бесплатные тренировки проекта «Спортивные выходные» на речных вокзалах посетили уже более 2,7 тысячи человек На Северном и Южном речных вокзалах горожане могут активно провести выходные и заняться спортом под руководством профессиональных тренеров....

Футболиста АПЛ задержали во время тренировки на глазах у партнеров по подозрению в создании секс-видео без согласия женщины Как сообщает The Sun, игрока задержали на глазах у партнеров по команде прямо на футбольном поле во время тренировки....

Французский горнолыжник был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира Французский горнолыжник Сиприен Сарразен был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира в дисциплине скоростной спуск в Бормио (Италия), сообщает Рейтер....

Ямаль провел часть тренировки с «Барселоной» после травмы. Вингер надеется сыграть против «Атлетика» в Суперкубке Полузащитник каталонского клуба восстанавливался от повреждения голеностопа, полученного 15 декабря в матче против «Леганеса». Сегодня, 2 января, испанец провел часть тренировки с «Барселоной». Сообщается, что Ламин Ямаль надеется сыграть 8 января в матче полуфинала Суперкубка Испании против «Атле...

Мама сделала сюрприз Стефону Каслу, вручив ему перстень NCAA во время тренировки в «Мэдисон Сквер Гарден» Мама вручила экс-защитнику Коннектикута чемпионский перстень NCAA во время тренировки техасской команды в «Мэдисон Сквер Гарден». «Сан-Антонио» в среду сыграет в Нью-Йорке на Рождество. 20-летний Касл в прошлом сезоне стал чемпионом NCAA в составе «Хаскис»....

Камавинга подарил бутсы ребенку и ушел в раздевалку босиком после открытой тренировки «Реала»: «Все равно, заболею я или нет. В детстве я был таким же» Сегодня мадридский клуб провел открытую тренировку. Как сообщает As, мероприятие посетили около 6000 болельщиков. После занятия Камавинга отдал свои бутсы одному из детей, присутствовавших на тренировке, и ушел в раздевалку босиком. «Я отдал ему свои бутсы – мне все равно, заболею я завтра или нет...

Винисиус восстанавливается с опережением графика и хочет сыграть уже с «Аталантой» или «Райо». Вингер «Реала» провел часть тренировки в общей группе Напомним, 25 ноября стало известно, что бразильский футболист выбыл примерно на месяц из-за травмы бедра....

Валерий Карпин: «Занимался хоккеем в детстве – тренировки чуть ли не в 7 утра, рюкзак был больше меня. На футболе не так холодно и не надо ничего таскать с собой» «В детстве занимался хоккеем, да. До определенного времени можно было это совмещать: летом футбол, а зимой – хоккей. А то ли в 13, то ли в 14 лет уже мне сказали определяться... Выбрал футбол. Почему? Не знаю. Что перевесило? Мы на открытом катке играли, и дворцов не было. Вот этот рюкзак таскать...

Гвардиола о результативной ошибке Хусанова на 3-й минуте дебютной игры за «Ман Сити»: «Он не говорит по-английски, провел 1-2 тренировки. Он очень молод, еще научится. Ошибиться может любой» Защитник в дебютной игре за «горожан» за первые четыре минуты допустил результативную ошибку и получил желтую карточку. «Он не говорит по-английски, так что мы с ним не общались. Он будет в порядке. Он провел только одну или две тренировки. Я не хотел форсировать возвращение Джона Стоунза после тр...

Александр Овечкин: «Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Всегда хочется помочь команде победить, теперь настало мое время. Ребята отлично справились без меня» Напомним, форвард «Вашингтона» не играл после перелома малоберцовой кости 19 ноября в игре с «Ютой». Сегодня стало известно, что Овечкин может сыграть в матче «Вашингтона» против «Торонто». «Я просто хочу вернуться и играть в хоккей. Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Ты всегда хоче...

Маффео на пальцах показал счет класико (5:2) в финале Суперкубка во время тренировки. «Мальорка» проиграла «Реалу» в полуфинале, у игроков была стычка в конце матча В воскресенье мадридцы проиграли «Барселоне» (2:5) в финале Суперкубка Испании. «Мальорка» вылетела от «Реала» в полуфинале турнира (0:3) – в конце матча между игроками команд произошла стычка после того, как Джуд Беллингем шлепнул Маффео по затылку. Во время сегодняшней тренировки «Мальорки» Мафф...

Юрчо о Дацюке: «Заслужил включение в Зал славы. Он трудоголик, оставался после каждой тренировки, работал с кем-то один на один – старался обыграть» – Павел Дацюк в ноябре был включен в Зал славы НХЛ. Ты играл с ним в «Детройте». Какие впечатления остались от четырех лет с легендой? – Его включение в зал славы было лишь вопросом времени. Дацюк был великолепным игроком. Я рад, что смог поиграть с ним на старте моей карьеры в НХЛ – это большая п...

Сапета о «Динамо»: «Что Смолов на Audi РС6 подъезжает к Новогорску, было слышно за несколько километров. Ротенберг приезжал на тренировки с охранником, тот ждал его в холле, пока Боря бегал» – Классная машина была у Вороны (Андрея Воронина – Спортс”) – McLaren, у которого двери открываются вверх....

«ВХ»: «Орешник» долетит до Великобритании за 19 минут, до ФРГ — за 11 В зоне поражения гиперзвуковой баллистической ракеты и вступившие в этом году в НАТО Финляндия и Швеция....

Шесть машин сгорели до тла в Шушарах за 20 минут В ночь с 15 на 16 ноября в Шушарах произошло возгорание шести легковых автомобилей. Пожар охватил машины в Пушкинском районе, сообщает ГУМЧС по Санкт-Петербургу в телеграм-канале....

Паскуаль: «Завершили игру с МБА за первые 20 минут» Главный тренер «Зенита» Хавьер Паскуаль прокомментировал победу над МБА (73:50) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

10 млн минут обменяли абоненты МТС на поездки на самокатах МТС подвела итоги акции по обмену минут разговоров на бонусные баллы для поездок на самокатах «Юрент» в рамках......

Брянские полицейские за 10 минут раскрыли грабёж Подозреваемых в ограблении прохожего брянские полицейские задержали за 10 минут. Об этом сообщили в региональном УМВД. К сотрудникам патрульно-постовой службы полиции на улице обратился 19-летний житель Брянска. Он гулял по окрестностям набережной и фотографировал природу. Неожиданно к нему под...

Торнадо в Калифорнии за несколько минут повредил 20 автомобилей Торнадо, обрушившийся на Калифорнию, всего за несколько минут своего буйства повредил около 20 автомобилей. Об этом сообщают местные жители, публикуя фото в социальных сетях. До начала непогоды местная полиция распространила сообщения о приближающемся циклоне. По&nbs...

Ракетная опасность в Брянской области длилась 39 минут Ракетная опасность в Брянской области длилась 39 минут. В 17 часов 16 минут ГУ МЧС России по Брянской области сообщило, что на территории области ракетная опасность, граждан призвали укрыться. Несколько минут звучала сирена, ее слышали жители Брянска и области, затем она была отключена. В 17 часов...

Стало известно, сколько минут жизни отнимает хот-дог Исследователи выяснили, сколько минут жизни теряют люди после выпитого стакана газировки или съеденного хот-дога, сообщает Daily Mail, ссылаясь на работу учёных из Мичиганского университета....

Механик «Волгонефти-212» заявил, что танкер разломился за 10 минут Механик танкера «Волгонефть-212» Алексей Татаринов заявил «РБК Пермь», что судно в момент крушения разломилось на две части. По его словам, это произошло примерно за десять минут....

В Брянской области ракетную опасность объявили на 17 минут В Брянской области отбой ракетной опасности был дан спустя семнадцать минут после её объявления. О ракетной опасности объявили в 12.29 региональный оперативный штаб и управление МЧС. Тотчас завыли сирены, а трансляции главных телеканалов были прерваны сообщениями «Внимание! Ракетная опасность» с р...

Realme Neo 7 был распродан за 5 минут после запуска в Китае На прошлой неделе в Китае компания Realme представила свой новый субфлагманский телефон Neo 7, который оснащён чипом Dimensity 9300+ и аккумулятором ёмкостью 7000 мАч. 16 декабря устройство впервые поступило в продажу, которая длилась недолго. Все за 5 минут смартфон, а точнее его первая партия,...

Матч «Боруссия» Д — «Байер» отложен на 15 минут из-за пробок Начало матча 16-го тура чемпионата Германии «Боруссия» Дортмунд — «Байер» отложено на 15 минут из-за пробок....

2 способа начать планирование наследства за 5 минут без адвокатов Если человек не планирует, кому после смерти достанутся его деньги и вещи, у близких могут уйти месяцы или годы на то, чтобы понять, как разделить имущество. Кроме того, если не позаботиться об этом заранее, активы могут оказаться в руках государства. Эксперты поделились с CNBC двумя стратегиями,...

Появились данные об «Орешнике»: 45 Хиросим, а до Брюсселя — за 17 минут Новая российская баллистическая ракета «Орешник» может доставлять ядерные заряды мощностью до 900 килотонн, а максимальная дальность полета составляет 5,5 тысячи километров. Об этом сообщил портал Объясняем....

«Крылья Советов» забили «Зениту» три гола за 11 минут «Крылья Советов» ведут в счёте в матче 17-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) с «Зенитом». Читать далее...

«Интер» забил «Вероне» четыре гола за 15 минут Всего полчаса понадобилось миланскому «Интеру» на то, чтобы отправить в ворота «Вероны» четыре голаЧитать дальше →...

3 действия, который за 10 минут сделают любого счастливее У многих нет времени на то, чтобы сделать для себя что-то приятное в течение дня. Когда работа и семейные обязанности перегружают и без того напряженный график, еще одна задача в списке может показаться непосильной — даже если она призвана сделать человека счастливее. CNBC поделился тремя научно о...

Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортить Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортитьПолезный и быстрый завтрак без хлопот Каленые яйца Запечь в духовке можно не только мясо и овощи, но и куриные яйца. Рассказываем, как это сделать. Разогрейте духовку до 180 градусов, разместите яйца на противень и оставьте на 25 мин...

Умер заслуженный тренер России Евгений Трофимов // Умер тренер Елены Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России Евгений Трофимов умер в возрасте 80 лет, сообщила пресс-служба Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Он был личным тренером двукратной олимпийской чемпионки по прыжкам с шестом Елены Исинбаевой....

Механик «Волгонефти-212»: танкер разломился на две части за десять минут Танкер «Волгонефть-212», затонувший 15 декабря в Керченском проливе, во время крушения разломился на две части примерно за десять минут. Читать далее...

Скандаливший сахалинский депутат задержал вылет самолета на 40 минут Депутата Сахалинской областной думы Александра Понажева высадили с рейса Москва — Южно-Сахалинск из-за скандала. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. В публикации отмечается, что депутат «закатил истерику» из-за места....

Alibaba представила ИИ-программиста, создающего приложения за несколько минут Alibaba Cloud, подразделение облачных технологий китайского гиганта Alibaba Group, запустило искусственный интеллект (ИИ), который способен создавать приложения всего за несколько минут.Система Tongyi Lingma может выполнять полный цикл задач: анализировать запросы, писать код, отлаживать и заверша...

«Локомотив» — «Динамо»: Тюкавин и Батраков выйдут с первых минут «Локомотив» и московское «Динамо» объявили стартовые составы перед ответным матчем 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России....

«Ахмат» — «Зенит»: Артур и Лусиано сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на ответный матч между «Ахматом» и «Зенитом» в 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России....

Serverspace сократил время на оказание технической поддержки до 10 минут В 2024 г. международный облачный провайдер Serverspace (входит в корпорацию ITG) сократил среднее время первого ответа......

Силовики отменили турнир Hype FC за несколько минут до его начала Стадионный турнир Hype FC, в главном событии которого должны были встретиться Мариф Пираев и Нариман Аббасов, был отменен за несколько минут до его начала....

«Айнтрахт» пропустил три мяча от «Майнца», играя в большинстве 70 минут «Айнтрахт» провёл кошмарный матч против «Майнца» и не смог ворваться на второе место таблицы БундеслигиЧитать дальше →...

Свет в Абхазии будут давать на 2 часа 48 минут в день На единственной в Абхазии электростанции ИнгурГЭС сегодня случилось аварийное отключение из-за крайне низкого уровня воды, в результате страна осталась без света....

В Клинцах утром 13 января на 11 минут объявляли ракетную опасность В Клинцах Брянской области ранним утром 13 января объявляли ракетную опасность, о которой жителей предупредили оперативный штаб и региональное управление МЧС. Ракетную опасность на территории Клинцов и Клинцовского района объявляли на одиннадцать минут – с 4.37 до 4.48, после чего ей был дан отбой...

От часов до минут: оценку экологических катастроф ускорили в несколько раз Учёные из Университета Пердью разработали методику, которая может значительно ускорить оценку последствий утечек опасных химических веществ. Эта инновация особенно важна для чрезвычайных ситуаций, где каждая секунда имеет значение. Новая методика Команда под руководством доцента Нусрат Джанг пр...

До Прибалтики за 10 минут: как устроена ракета средней дальности «Орешник» Президент России Владимир Путин вечером 21 ноября в обращении к военнослужащим и гражданам РФ сообщил об ударе по Украине новейшей гиперзвуковой ракетой средней дальности «Орешник»....

«Монако» — «ПСЖ»: Головин выйдет с первых минут, Сафонов — в запасе «Монако» и «ПСЖ» объявили стартовые составы перед перенесенным матчем 16-го тура лиги 1. Начало игры — в 23.00 мск....

«ПСЖ» с Сафоновым в воротах пропустил 2 гола за 7 минут в матче с «Монако» Во 2-м тайме матча 16-го тура Лиги 1 арбитр Франсуа Летексье назначил 11-метровый в ворота «ПСЖ» за игру рукой Маркиньоса в штрафной – мяч попал в руку защитнику парижан после рикошета от Вильяна Пачо, заблокировавшего удар игрока «Монако»....

Клуб Ларионова за девять минут отыгрался с 0:3, но все равно уступил Лидер Восточной конференции «Трактор» повел со счетом 3:0 в матче с «Торпедо», растерял преимущество, но обеспечил себе победу, забив еще два раза...

В Брянской области утром 22 ноября за 20 минут сбили два беспилотника ВСУ Стали известны подробности утренней атаки украинских беспилотников на Брянскую область. Как сообщается в телеграм-канале Министерства обороны РФ, с 6.30 до 6.50 над территорией нашего региона дежурными средствами ПВО были перехвачены и сбиты два дрона самолётного типа. В Брянской области за минувш...

Каждые 45 минут Великобританию покидает один миллионер. Почему? Рекордное число миллионеров покинуло Великобританию с тех пор, как к власти пришли лейбористы и объявили о новой налоговой политике. Это стало результатом того, что каждые 45 минут один из местных богачей покидает страну, сообщает издание Times со ссылкой на под...

10 минут жевания резинки без сахара выводит бактерии из полости рта Доктор медицинских наук Олесь Шевченко проинформировал, какое влияние на здоровье зубов оказывает жевательная резинка, пишет «Вечерняя Москва»....

Первый ребенок 2024 года родился в Петербурге в 1 час 17 минут Всего 28 детей родилось в новогоднюю ночь в Северной столице. Первым ребенком 2025 года в Северной столице стал мальчик весом 3940 граммов и ростом 55 сантиметров. Он появился на свет в 1 час 17 минут у 19-летней мамы в Родильном доме №9.Около 7:30 в Роддоме №1 родилась первая двойня в этом году -...

В тренде небрежные брови — потребуется 5 минут и еще меньше средств В отличие от безупречного голливудского макияжа, где так важны ювелирная симметричность стрелок и идеальное нанесение тона и скульптора, этот бьюти-тренд повторить проще простого....

Новый взгляд на курение: 20 минут жизни за каждую сигарету Новая оценка вреда курения, проведённая исследователями из Университетского колледжа Лондона, показала, что одна сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. Это означает, что выкуренная пачка из 20 сигарет может стоить человеку почти семи часов жизни. Согласно данным исследования, кур...

Выяснилось, что одна выкуренная сигарета отнимает 20 минут жизни По мнению экспертов, каждая выкуренная сигарета снижает продолжительность жизни на 20 минут, а, значит, отказавшись от курения на неделю, можно прожить на день больше. К таким выводам пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL)....

Силы ПВО за 45 минут сбили над Ростовской областью девять беспилотников С 21:30 до 22:15 мск средства ПВО сбили девять украинских беспилотников над территорией Ростовской области. Об этом в 22:57 мск сообщила пресс-служба Минобороны в Telegram....

В Белграде на 15 минут заблокировали улицу у Радио и телевидения Сербии В центре Белграда участники протестов провели молчаливую 15-минутную акцию перед зданием Радио и телевидения Сербии. Она была посвящена обрушению козырька на вокзале в Нови-Саде, из-за которого погибли 15 человек....

Кадры первых минут после падения самолета в Актау На представленных кадрах видно, что многие пассажиры самолета не получили серьезных травм и покидали место авиакатастрофы на своих ногах....

Над Ростовской областью за 45 минут сбили девять украинских беспилотников Над Ростовской областью сбили девять беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Об этом сообщается в Telegram-канале Минобороны России. Дроны были ликвидированы в период с 21:30 до 22:15 по московскому времени....

Магкеев — о «Локомотиве»: меня не отпустили, но дали сыграть 0 минут Бывший защитник «Локомотива», а ныне игрок «Пари НН» Станислав Магкеев рассказал о ситуации в московском клубе. Читать далее...

Механик «Волгонефти-212» заявил, что танкер разломился за десять минут Механик танкера «Волгонефть-212» Алексей Татаринов заявил «РБК Пермь», что судно в момент крушения разломилось на две части. По его словам, это произошло примерно за десять минут....

Показали 30 минут геймплея главного конкурента The Sims — он напоминает GTA 5 Вышли сразу полчаса геймплея inZOI — симулятора жизни, который все чаще называют «убийцей The Sims»....

В Брянской области пережили 14 тревожных минут ракетной опасности В Брянской области ракетная опасность длилась 14 тревожных минут. В это время выли сирены, работала система оповещения населения по телевидению и радио. Об угрозе ракетного удара управление МЧС сообщило, отбой дали через 14 минут. Брянцам напомнили, что в это время нужно оставаться дома в помещени...

Пошла жара: «ПСЖ» и «Манчестер Сити» забили 4 гола за 10 минут В главном матче седьмого тура общего этапа Лиги чемпионов играют «ПСЖ» и «Манчестер Сити»Читать дальше →...

Тик-так: сколько минут жизни отнимает одна выкуренная сигарета Одна выкуренная сигарета отнимает от 17 до 22 минут жизни. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-терапевт Анна Симбирцева. Медик вспомнила исследования ученых из Оксфорда. В одном они наблюдали за 30 тысячами курящих людей в течение 50 лет. В друго...

Простой способ избавиться от тревожности всего за несколько минут Доктор философии, социолог, тренер и автор бестселлеров по версии New York Times, Марта Бек всю жизнь страдает тревожностью. Это побудило эксперта изучать это состояние. Она поделилась с CNBC способом, как избавится от тревожности за считанные минуты....

Билеты на поезд Деда Мороза курганцы раскупили за шесть минут Билетов на программы Поезда Деда Мороза не осталось в продаже. Курганцы раскупили за шесть минут билеты в «Кукольный театр», а желающие посетить передвижную резиденцию справились за четыре минуты. Об этом указано на сайте организаторов мероприятия.Читать далее...

«Бостон» переиграл «Детройт» в овертайме, у Задорова гол и шесть минут штрафа В ночь с 3 на 4 декабря мск на льду арены «Ти-Ди Гарден» в Бостоне (США, штат Массачусетс) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ между клубами «Бостон Брюинз» и «Детройт Ред Уингз»....

Россия предупредила США за 30 минут до пуска «Орешника» в явочном режиме — Песков Россия предупредила США за полчаса до пуска ракеты «Орешник» по линии российского национального центра по уменьшению ядерной опасности. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

Песков: Россия предупредила США за 30 минут до пуска «Орешника» по линии НЦУЯО Россия в автоматическом режиме оповестила США о запуске ракеты «Орешник» через Российский национальный центр по снижению ядерной угрозы (НЦУЯО). Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков в интервью ТАСС....

Успеть за 15 минут: рецепты легких и быстрых закусок к праздничному столу Брускетта с помидорами и базиликомИнгредиенты:Багет – 1 шт.;Помидоры – 2 шт.;Базилик свежий – небольшой пучок;Чеснок – 1 зубчик;Оливковое масло – 2 ст. ложки;Соль, перец – по вкусу.Приготовление:Нарежьте багет ломтиками толщиной около 1 см.Обжарьте ломтики хлеба...

OpenAI запустила «горячую линию» с ChatGPT – первые 15 минут бесплатно OpenAI представила свой самый необычный продукт на сегодня – информационную горячую линию под названием 1-800-CHATGPT. Позвонив по номеру в США (1-800-242-8478) или отправив сообщение через WhatsApp, пользователи могут получить доступ к простому, удобному и недорогому способу общения. Пользователи...

Хот-дог отнимает 36 минут жизни! Какие ещё продукты нас убивают, выяснили учёные Учёные из Мичиганского университета определили, что хот-дог сокращает жизнь в среднем на 36 минут, а если запить его газировкой, отнимите ещё 12 минут. Интересно, что вяленое мясо или прошутто тоже вредно. Это блюдо может сократить жизнь на 24 минуты. В ходе исследования учёные проанализировали св...

Средства ПВО сбили за 35 минут четыре беспилотника над Белгородской и Курской областями С 16:50 до 17:25 дежурные средства ПВО уничтожили четыре украинских БПЛА самолетного типа, которые пытались ударить по объектам на территории России. Два сбили над Курской областью, еще два — над Белгородской....

Красноярцы использовали более 12 млн минут на новогодние поздравления с эффектом присутствия С 29 декабря по 8 января сотни тысяч красноярцев воспользовались VoLTE, чтобы поздравить близких с праздниками....

Express: ракета «Орешник» может поразить Британию через 20 минут Киевские военные в эфире телеканала Times of Ukraine выступили с предупреждением, что недавно применённая Россией баллистическая ракета «Орешник» может поразить Великобританию всего через 20 минут. Читать далее...

Футболки «Крепкий Орешник» с Путиным полностью раскупили на Ozon за 25 минут Партию футболок в количестве 101 штука с фотографией президента РФ Владимира Путина и надписью «Крепкий Орешник» раскупили ночью всего за 25 минут, заявил владелец магазина на маркетплейсе Александр Короткий. Он признался, что торговый успех был неожиданным. Ранее после испытаний новой российской...

Над Курской и Белгородской областями примерно за 35 минут сбили четыре беспилотника Минобороны сообщило об уничтожении четырех украинских БПЛА, два из них сбиты в Курской области, еще два в Белгородской. Власти регионов не сообщали о пострадавших и разрушениях....

Матч «Нант» – «Гавр» продлился рекордные для чемпионата Франции 128 минут Сегодня, 24 ноября, состоялся матч 12-го тура чемпионата Франции между «Нантом» и «Гавром»Читать дальше →...

Викарио отыграл 60 минут со сломанной лодыжкой в матче с «Манчестер Сити» Вратарь «Тоттенхэма» Гульельмо Викарио отыграл 60 минут со сломанной лодыжкой в матче 12-го тура английской Премьер-лиги с «Манчестер Сити» (4:0)....

В Брянской области утром 30 ноября на 8 минут объявляли ракетную опасность В Брянской области ранним утром 30 ноября на восемь минут объявляли ракетную опасность на территории Суземского района. Ракетная опасность была объявлена в 3.47, а в 3.55 ей дали отбой, об этом сообщали оперативный штаб региона и управление МЧС. Таким, образом, за сутки в Брянской области ракетная...

«Спартак» пропустил три шайбы за семь минут и проиграл «Салавату Юлаеву» Встреча завершилась со счетом 1:5. Дубль сделал Джош Ливо. «Спартак» потерпел уже три поражения подряд...

Российскому электромобилю «Атом» будет достаточно 8 минут зарядки для пробега до 100 км Зарядка электромобилей остается краеугольным камнем при выборе между таким типом транспорта и классическими моделями с ДВС. Есть ли позитивные сдвиги в этой области за последнее время? Как будут заряжаться перспективные автомобили? Несколько вопросов на эту темы мы задали создателям нового российс...

Западу посоветовали проверить бункеры: "Орешник" долетит до Лондона за 15 минут Российский депутат Алексей Журавлев, первый зампред комитета Госдумы по обороне, напомнил, что ракета "Орешник" способна долететь до Лондона за 15 минут. По его словам, эта цифра – послание Западу, и там его "хорошо услышали и поняли", пишет РИА Новости. По словам Журавлева, об этих 15 минутах д...

Первые 10 минут гастролей в США: британскую группу ограбили под дулом пистолета На британскую инди-группу Sports Team напали грабители в первый день гастрольного тура по США. Об этом сообщает портал CNN....

Георгиева заменили после 4 пропущенных шайб за 12 минут в матче с «Баффало» «Колорадо» в середине первого периода матча регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало» заменил вратаря: на лед вместо россиянина Александра Георгиева вышел канадец Скотт Веджвуд...

Трамп в первый день работы подписал десятки указов за 47 минут Накануне лидер Штатов заявил, что после вступления в должность он в тот же день намерен подписать 100 указов....

Жители Брянска в течение 20 минут услышали серию мощных взрывов Жители Брянска в начале ночи услышали серию мощных взрывов. Еще один прозвучал уже после полуночи. Многие горожане не спят, сообщая друг другу о происходящем. За вечер было сбито семь беспилотников, заявил губернатор Александр Богомаз....

Учёные выяснили, сколько минут жизни человека забирает гамбургер и хот-дог В своём исследовании учёные оценивали содержание в каждом продукте добавок, а также и микро- и макронутриентов....

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Каждая сигарета сокращает жизнь на 20 минут, выяснили учёные из Лондона Недавнее исследование Университетского колледжа Лондона показало, что каждая выкуренная сигарета сокращает продолжительность жизни примерно на 20 минут. Обновленный вариант исследования, проведенного в 2000 году, показывает, что это влияние еще более значительно, чем считалось ранее.Исследователи...

15 минут — и готово: российская компания ответила на запрет её гречки в Белоруссии Алтайская компания "Дары полей" официально опровергла информацию о том, что их гречка марки "Фермер", запрещённая в Белоруссии, якобы долго разваривается. В заявлении, направленном представителю Минсельхоза РФ в Белоруссии Егору Дымперу, компания уточнила: время приготовления их продукции составля...

Белоусов: размещаемые в ФРГ ракеты США могут долететь до Москвы за восемь минут Американские ракеты средней дальности, которые планируется разместить в Германии, смогут долететь до Москвы за восемь минут, сообщил глава Минобороны России Андрей Белоусов на расширенном заседании коллегии ведомства. Читать далее...

Формула сна. Сомнолог рассказал, кому полезно спать на 46 минут больше Если спать на 46 минут больше, то можно эффективнее справляться со стрессами и в целом быть более благополучным человеком. Но относится это не ко всем....

Панарин за 11 с половиной минут оформил ассистентский хет-трик в матче с «Далласом» «Рейнджерс» за 11 минут 24 секунды забросили три шайбы в ворота «Далласа» в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Ребенку в бане разрешается находиться не более 15 минут, начиная с двух лет Доктор Людмила Тоболова проинформировала, с какого возраста можно ходить в баню с ребенком, пишет издание «Московский комсомолец»....

В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....

Активность выше. Ученые: дополнительные 5 минут упражнений снижают давление Физическая активность одобряется всеми врачами. Они отмечают, что лучше уделять ей хоть по 30 минут в день, чем просто сидеть на диване. Ученые же говорят, что если к рекомендуемой норме добавить лишь 5 минут, это позволит снизить давление....

Инженеры разработали батарею для электромобилей, которая заряжается всего за 12 минут Команда исследователей из Кореи разработала революционную технологию, позволяющую значительно повысить скорость зарядки литий-серных батарей. Благодаря этому изобретению зарядка занимает всего 12 минут и держится долго. Прорыв может ускорить коммерциализацию батарей для электромобилей....

Всего 15 минут в день: лучшие упражнения для защиты от гриппа зимой Эксперты Клэр Фиппен из PureGym Norwich и Элвин Уолтерс из PureGym London рассказали, как определенные действия в течение 15 минут в день помогут защититься от гриппа зимой....

«Манчестер Сити» проиграл «Брайтону», пропустив два мяча за пять минут Завершился матч 11-го тура английской Премьер-лиги, в котором встречались «Брайтон энд Хоув Альбион» и «Манчестер Сити»....

Радулов получил 20 минут штрафа за плевок в игре со СКА. Он набрал 2+1 за матч Нападающий «Локомотива» получил дисциплинарный штраф по окончании матча. В этой игре он отметился дублем и сделал передачу. Всего он получил 24 минуты штрафа за матч. На счету Александра Радулова теперь 25 (14+11) очков в 41 игре сезона....

Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на оптимизацию работы медицинских учреждений и внедрение новых технологий. По словам Собянина, теперь 90% пациентов могут записаться к терапевту в день обращения, что значительно упрощает доступ к медицинской помощи. Кроме то...

Всего 5 минут активности в день снизят давление, выяснили ученые Новые исследования показали, что добавление всего 5 минут физической активности в день может помочь снизить кровяное давление. Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Университета Сиднея проанализировали данные более 14 тысяч человек, чтобы выяснить, как ежедневная активность влияет на...

Технологический прорыв — уретроскоп TIRKE дробит камни в почках за 20 минут Медики и инженеры НИЯУ МИФИ разработали инновационный одноразовый уретроскоп для лечения мочекаменной болезни. Об этом сообщила "Газета.Ru", ссылаясь на информацию из университета. Прибор, названный TIRKE, предназначен для малоинвазивных хирургических вмешательств, в частности, для лазерного дробл...

*Instagram подготовился заменить TikTok в США, увеличив длину Reels до 3 минут По словам главы *Instagram Адама Моссери, теперь пользователи могут загружать ролики длиной до 3 минут, что заметно превышает прежний 90-секундный лимит. Это обновление появилось после отзывов пользователей о том, что меньшая продолжительность была слишком «ограничивающей».Это заметный сдвиг для *...

В Москве младенец умер спустя 10 минут после кормления смесью В Дмитровском районе столицы устанавливаются обстоятельства гибели младенца, новорожденная девочка умерла после того, как мать покормила ее смесью. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT....

Диалло — о своем хет-трике за 12 минут: «В футболе всегда нужно верить» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Амад Диалло прокомментировал победу над «Саутгемптоном» (3:1) в матче 21-го тура чемпионата Англии....

Хромачева за 38 минут вышла во второй круг микста Australian Open Российская теннисистка Ирина Хромачева в паре с американцем Джексоном Уитроу в первом круге микста Australian Open обыграли австралийцев Дарью и Люк Сэвилл....

Матч «Спартак» — «Куньлунь» прервали на 15 минут для замены защитного стекла Матч между «Спартаком» и «Куньлунем» в FONBET чемпионате КХЛ был прерван из-за повреждения защитного стекла....

Семь украинских дронов сбили вечером в Брянской области за 35 минут Семь украинских дронов сбили вечером в Брянской области за 35 минут. Как сообщил губернатор Александр Богомаз, была пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением БПЛА самолетного типа. Силами ПВО Министерства обороны России все беспилотники была обнаружены и уни...

Неудобная болезнь. Врач Цугуля рассказал, как вылечить геморрой за 20 минут Об этой деликатной проблеме не любят говорить, хотя она приносит беспокойство очень многим. Геморроем страдают до 40 % людей. А между тем, его можно вылечить за 20 минут с помощью лазера....

Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, что не все сидячие занятия одинаково влияют на когнитивные способности. Анализируя 24-часовые активности 397 человек старше 60 лет, учёные заметили: умственно стимулирующие и социальные активности (например, чтение, рукоделие или общение) улу...

Пятнадцать минут геймплея экшена Indiana Jones and the Great Circle Студия MachineGames представила «глубокий взгляд» на то, что нас ждет в игре, релиз которой состоится в начале декабря. Это определенно выглядит и звучит как приключение Индианы Джонса. Опубликованное зрелище похоже на фильм.  Предварительный заказ на экшен Indiana Jones and the Great Circle можн...

Пятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. Главное Президент РФ провел прямую линию с россиянами. Как и в прошлом году, она была совмещена с пресс-конференцией и продлилась 4,5 часа. Суть главных высказываний Владимира Путина на «Итогах года» — максимально кратко в материале 66.RU....

Матч «Юргордена» с «Легией» был прерван на 15 минут из-за новогоднего перфоманса фанатов Матч 6-го тура общего этапа Лиги конференций между «Юргорденом» и «Легией» был прерван в начале игры из-за фанатов....

В запасе не более 30 минут: что нужно срочно сделать с разбившимся градусником Разбившийся ртутный термометр — не такое уж редкое происшествие, особенно в семьях с маленькими детьми. К каким последствиям может привести разбитый градусник? Кто такие демеркуризаторы и каких случаях нужно их вызывать? Икакой градусник самый точный,...

Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте.В ходе исследования, в котором изучались преимущества ежедневной «криостимуляции»,...

«Арсенал» — «Манчестер Юнайтед»: Эдегор и Бруну Фернандеш сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между лондонским «Арсеналом» и «Манчестер Юнайтед» в 14-м туре АПЛ....

Как сегодня выглядит сестра-близнец Александра Реввы, которая старше его на 15 минут Наталья — очаровательная блондинка, работает учителем английского языка и поддерживает со звездным братом хорошие отношения....

На Солнце произошли две вспышки высочайшего класса мощности, одна длилась 37 минут Две вспышки высочайшего класса произошли на Солнце 30 декабря, сообщили в Институте прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ»)....

В пяти пунктах пропуска в ДФО до 2026 года установят время досмотра до 10 минут Президент Владимир Путин назначил ответственными за исполнение поручения премьер-министра Михаила Мишустина и руководителя ФСБ Александра Бортникова...

Родриго и Эдер Милитао получили травмы за 10 минут матча «Реала» с «Осасуной» Два футболиста «Реала» получили повреждения в матче против «Осасуны» в 13-м туре испанской ла лиги — 2:0....

Канада получила 113 минут штрафа в 5 матчах МЧМ-2025 – худший результат на турнире 3 января в четвертьфинале МЧМ команда проиграла Чехии со счетом 3:4 и завершила выступления на турнире. За 5 матчей сборная под руководством Дэйва Кэмерона получила 113 минут штрафа. Это худший результат на турнире. Отметим, что 55 минут штрафа Канада получила в четвертьфинале против Чехии. Второе...

Георгиева заменили на Аскарова в игре с «Флоридой». Ярослав пропустил трижды за 13 минут Российский голкипер «Сан-Хосе Шаркс» Александр Георгиев был заменён в начале второго периода матча регулярного чемпионата НХЛ с «Флоридой Пантерз», который проходит в эти минуты....

Базу DeepSeek с историей чатов нашли в открытом доступе за несколько минут Американская компания по кибербезопасности Wiz сообщила, что ее сотрудникам удалось обнаружить в общем доступе базу данных ClickHouse, связанную с китайским ИИ-стартапом DeepSeek. Используя обнаруженные файлы, программисты Wiz получили полный контроль над базой....

Россия отправила США уведомление за 30 минут до удара «Орешником» по уменьшению ядерной опасности Сообщение было отправлено автоматически, уточнил Песков. В Белом доме прокомментировали, что в последние дни вели консультации с Украиной и союзниками, чтобы подготовиться к применению новейшего российского оружия. При этом в США не видят необходимости менять ядерную доктрину....

Механик затонувшего танкера с мазутом рассказал, как судно треснуло пополам за 10 минут Механик танкера «Волгонефть-212», затонувшего 15 декабря в Керченском проливе, Алексей Татаринов рассказал, что корабль раскололся на две части за десять минут....

«Бавария» пропустила впервые за 697 минут – от «Боруссии». Последний раз до этого им забивала «Барса» Команда Венсана Компани играет на выезде с дортмундской «Боруссией». За хозяев поля забил Джейми Гиттенс на 27-й минуте. До этого гола «Бавария» не пропускала 697 минут – было 7 сухих побед подряд после игры с «Барселоной» в Лиге чемпионов (1:4) 23 октября. Во всех этих матчах, как и сегодня, воро...

До Киева — 5 минут, до Лондона — 19: появилась карта зоны поражения ракетой «Орешник» Новейшая ракетная система ВС РФ «Орешник» может поразить любую точку в Европе менее чем за 20 минут, рассказали URA.RU военные аналитики. Так, чтобы долететь до Киева ракете понадобится 5 минут, до Берлина — 11, до Лондона — 19.Читать далее...

Достаточно 6 минут в день, чтобы снизить давление: в это время нужно читать Эксперты привали добавить в распорядок дня одно занятие, чтобы улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Речь идет о чтении, пишет World Reader....

Жамнов о 5:0 со СКА: «Спартак» играл как единый кулак все 60 минут, это радует. Ребята молодцы» Московский клуб одержал победу над командой тренера Романа Ротенберга со счетом 5:0 в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Ребята молодцы. Играли как единый кулак все 60 минут. Это радует. – Откуда столько сил у команды? – Не знаю, надо у ребят спросить (смеется). Когда они играют правильно, т...

«Астон Вилла» за 5 минут перевернула ход матча с «Вест Хэмом» и прошла дальше В третьем раунде Кубка Англии «Астон Вилла» доминировала в споре с «Вест Хэмом», но сначала побывала в роли догоняющей.Читать дальше →...

20 минут до любой точки Европы: о способностях «Орешника» стало известно больше Главнокомандующий Ракетными войсками стратегического назначения генерал-полковник Сергей Каракаев заявил, что новый ракетный комплекс «Орешник» способен поражать цели по всей Европе, сообщают РИА Новости.Выступая на встрече с президентом России Владимиром Путиным, Каракаев подчеркнул преимущество...

«Байер» обыграл «Боруссию» Д в матче Бундеслиги, забив три мяча за первые 19 минут Завершился матч 16-го тура немецкой Бундеслиги, в котором встречались дортмундская «Боруссия» и леверкузенский «Байер»....

С 28 ноября москвичи и гости столицы смогут отправиться в путешествие по России за 60 минут 21:00, 24 ноября 2024, автор: Быстрова А.С 28 ноября москвичи и гости столицы смогут отправиться в путешествие по России за 60 минутПутешествие будет проходить в формате мультимедийного пространства, где каждый зал несет в себе частицу уникального наследия, древности и современности нашей страны....

Россияне вспоминают о забытых товарах в первые 10 минут после оформления заказа Сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» и исследовательская компания «Онин» выяснили, что 39% россиян......

Всего 30 минут, и сердце будет как новое: в праздничные дни нужно выходить на прогулку Доктор Дэвид Сабгир проинформировал, как сохранить здоровье сердца в новогодние праздники. Для этого нужно соблюдать всего два правила, пишет издание The Post....

Встреча Макрона, Трампа и Зеленского в Елисейском дворце завершилась спустя 20 минут Встреча президента Франции Эмманюэля Макрона, избранного президента США Дональда Трампа и Владимира Зеленского завершилась спустя 20 минут после ее начала без итогового заявления. Кадры показал телеканал BFMTV. По сведениям канала, договоренность о встрече была достигнута практически...

Встреча Макрона, Трампа и Зеленского в Елисейском дворце продлилась около 20 минут Встреча президента Франции Эммануэля Макрона, избранного президента США Дональда Трампа и украинского лидера Владимира Зеленского в Елисейском дворце завершилась спустя 20 минут после ее начала, сообщил телеканал BFMTV...

Пять минут смеха продлевают жизнь на год: оптимисты живут дольше пессимистов Доктор Руслан Исаев рассказал, как россияне могут продлить продолжительность жизни, пишет «Газета.ру». Для этого рекомендуется оптимистично смотреть на мир....

Хинштейн: меры по защите жителей принимались с первых минут обстрела Рыльска Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что решения по защите населения и принятию первоочередных мер в связи с обстрелом ВСУ по Рыльску принимались с первых минут теракта, ещё до его прибытия в город. Читать далее...

Компани: «Бавария» могла добиться большего в последние 10 минут матча с «Фейеноордом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал поражение от «Фейеноорда» (0:3) в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

«ПСЖ» — «Манчестер Сити»: Холанн сыграет с первых минут, Сафонов остался в запасе Стали известны стартовые составы «ПСЖ» и «Манчестер Сити» на матч 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Власти Москвы пообещали сократить среднее время поездки на работу до 45 минут Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что время в пути от дома до работы должно занимать у москвичей не более 45 минут. Сейчас это время, по словам мэра, составляет в среднем около 60 минут....

«Динамо» — «Химки»: Тюкавин, Джикия, Лунев и Бакаев сыграют с первых минут Московское «Динамо» и «Химки» объявили стартовые составы перед матчем 18-го тура РПЛ. Начало игры — в 14.00 мск....

В Абхазии электричество будут подавать днем в общей сложности по 4 часа 40 минут В Абхазии электроэнергию будут подавать суммарно по 4 часа 40 минут в дневное время, сообщает «Черноморэнерго»....

Вылечить за 20 минут: пациенты с геморроем после лазерной операции восстаналиваются быстро Доктор Петр Цугуля проинформировал, как россияне могут вылечить геморрой всего за 20 минут. Для этого в современной медицине используются лазерная хирургия, пишет «АИФ»....

Дочь Маликова превратилась в стальную леди: «15 минут в день творят чудеса» Дочь народного артиста РФ Дмитрия Маликова Стефания похвасталась стальным прессом и накаченными руками. Фотографией она поделилась в своем блоге. Еще совсем недавно 24-летней Стеше приписывали образ принцессы. Хрупкая белокурая девушка публиковала эстетичные фотографии, на кот...

Светящийся смартфон Nothing Phone (2a) Plus Community смели с виртуальных полок всего за 15 минут Компания Nothing представила лимитированную версию смартфона Phone (2a) Plus Community Edition в конце октября. Уникальная особенность этого устройства — его способность светиться в темноте....

Галимов: слова про игру все 60 минут написаны в раздевалке "Спартака" крупными буквами Форвард отметил, что хоккеисты красно-белых пока сами не могут понять, почему команда пропускает много шайб в третьих периодах...

Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....