11.06.2025 11:00     new91.ru

Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира

Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. Для пров

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Доказано: силовые тренировки защищают от рака груди Рак молочной железы - это второй по распространённости тип онкологии у женщин. Некоторые привычки образа жизни могут снизить риск возникновения этой болезни. Ожирение может увеличить риск возникновения рака молочной железы. При этом некоторые исследования демонстрируют, что даже женщины с индексом...

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Самым популярным видом спорта у опрошенных россиян оказались силовые тренировки В топ-3 активностей также вошли бег и йога, показало совместное исследование hh.ru и проекта "Бегом по Золотому кольцу"...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

Сторожук прокомментировал отмену тренировки перед матчем с ЦСКА Главный тренер «Ахмата» Александр Сторожук дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше →...

Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлении формы после непростого периода....

Джон Джонс собрал идеального бойца ММА: «Интеллект – мой. Кардио тоже» «Боевой интеллект? Мой. В ударной технике я бы отдал предпочтение Андерсону Сильве. Кардио… Можно снова выбрать себя? Я никогда по-настоящему не выдыхался в бою. Горжусь тем, что всегда перебарываю соперников. Борьба? Жорж Сен-Пьер. А джиу-джитсу возьму от Демиана Майи. Что касается бокса, то у Да...

Леонид Туфрин: «Судьи помогают «Краснодару», об этом говорят все. И есть статистика, что «Зенит» больше других страдает от судейских решений. Видеть клуб из Петербурга чемпионом не хотят» – То, что судьи помогают «Краснодару» в этом сезоне, об этом говорят все: и болельщики, и специалисты....

ОДК показала отечественные силовые установки для тяжёлых беспилотников "Объединённая двигателестроительная корпорация" (ОДК) привезла на форум "Арктика - регионы" турбогенератор на базе авиадвигателя ВК-650В (ОДК-Климов). Он может применяться в беспилотниках, а также в самолётах сверхкороткого и вертикального взлёта и посадки....

Силовые органы смогут получать информацию о пользователях маркетплейсов и классифайдов Минцифры опубликовало новую версию правил, согласно которым силовые органы смогут получать информацию от маркетплейсов и классифайдов. Предлагается расширить список данными об устройстве, сетевых подключениях и местоположении пользователей....

Белок — обязателен, силовые — основа. Фитнес-тренер рассказала правила сушки Фитнес-тренер развеяла мифы о том, что для сухого тела нужен серьезный дефицит калорий и постоянные кардио....

Японская Renesas передумала выпускать силовые полупроводники на базе карбида кремния Подавляющая часть японских производителей полупроводниковой продукции вынуждена полагаться на зрелые техпроцессы, но некоторые из них видели шанс на рост выручки в переходе на работу с карбидом кремния (SiC), который позволяет выпускать выносливые силовые полупроводниковые изделия, пригодные для и...

Мозг меняется: перед наступлением депрессии миндалевидное тело становится больше Немецкие ученые выявили изменения в головном мозге у людей, которые находятся на грани развития депрессии, пишет Neuropsychopharmacology....

Егор Дёмин рассказал, чему стал уделять больше внимания перед драфтом НБА Российский баскетболист Егор Дёмин поделился тем, чему стал уделять больше внимания перед предстоящим драфтом Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) 2025 года....

"Пробка уже больше 3 км, а перед выходными сейчас все на дачи рванут". Авария у Девяткино остановила Токсовское шоссе Автомобилисты сообщают, что ограничено движение на въезде в деревню Новое Девяткино с улицы Руставели в Петербурге. По их словам, на месте стоят два маршрутных автобуса и грузовик....

В Германии обнаружили древнейшую станцию жира В окрестностях Лейпцига (Германия) ученые нашли останки древнего производства, где, предположительно, изготавливали жир. Возраст этой фабрики, принадлежавшей неандертальцам, составляет примерно 125 тысяч лет, сообщает Live Science....

В ФРГ обнаружили 125 000-летнюю «фабрику жира», управляемую неандертальцами Ученые пришли к выводу, что неандертальцы специально добывали жир, чтобы не умереть от белкового отравления....

Доказано: кофе влияет на кровяное давление Кофе способен вызвать временные скачки давления у людей как с гипертонией, так и без неё. И вот почему так происходит. Есть несколько факторов, за счёт которых кофе воздействует на артериальное давление. Прежде всего, кофе - это стимулятор, то есть он повышает активность мозга и нервной системы. П...

Последнее крупное обновление перед полноценным релизом сделало Hades II «больше и лучше, чем когда-либо» — трейлер и детали The Unseen Update Разработчики из студии Supergiant Games сообщили о выпуске обновления The Unseen Update для своего мифологического роглайк-экшена Hades II — последнего крупного патча перед выходом игры из раннего доступа....

Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля. Вот как миндаль поможет вам избавиться от жира в области живота. Даёт о...

Учёные нашли аминокислоту, способную ускорить сжигание жира Новое исследование учёных из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра проливает свет на неожиданного союзника в борьбе с лишними килограммами — аминокислоту цистеин. Оказалось, что регулирование её уровня в организме способно кардинально менять поведение жировых клеток, переключая...

Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения настроения....

В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержится в оливковом масле....

Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ - это помощь в потере жира. Висцеральный жир (или жир на животе) находится глубоко в брюшной полости. Он окружает печень и кишечник, говорит диетолог Кэролайн Томасон. Слишк...

Тренер назвал способ сжечь жир на животе Мастер-тренер XFIT Илья Франк рассказал во вторник, 22 июля, о способе, который поможет сжечь жир на животе быстрее ходьбы и бега.По словам эксперта, самое эффективное упражнение для похудения в данной области — берпи, сочетающее в себе приседания, планку, отжимания и прыжки. Оно активно задейству...

В Азербайджане призвали сжечь посольство России На фоне громкого уголовного дела межэтнической банды в Свердловской области, обвиняемой в заказных убийствах, азербайджанский корреспондент Афган Мюхтарлы призвал сжечь посольство России....

Экс-президент «Торпедо»: «Всю команду надо «сжечь» Бывший президент московского «Торпедо» Денис Маслов поделился мнением о шансах «автозаводцев» в следующем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о др...

Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшить своё качество жизнь при помощи ходьбы. Для этого им нужно стараться идти хотя бы на 14 шагов в минуту быстрее, чем обычно. В новом исследовании, которое включало 4-месячную структурированную программу прогу...

Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлен...

Доказано: социальные сети усиливают депрессию у подростков Недавнее исследование показало, как связаны депрессия и использование соцсетей подростками. Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пришли к выводу: по мере того, как дети проводили больше времени в социальных сетях, их депрессивные симптомы усиливались. Команда учёных под руководст...

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить...

Доказано сопровождение рождения молний гамма-вспышками Физики из Японии и США впервые напрямую проследили за тем, как возникают мощные вспышки гамма-излучения в процессе формирования разрядов молний в атмосфере Земли....

Неандертальцы использовали огонь для извлечения жира — находка в Ноймарк-Норд На юге Германии, у озера Ноймарк-Норд, археологи сделали находку, способную перевернуть представление о жизни неандертальцев. В земле обнаружено более 100 000 фрагментов костей не менее чем 172 животных. Но дело не в количестве — а в том, как они были обработаны. Не охота ради еды, а технология ра...

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Роскачество впервые не выявило подмену жира в твороге российских брендов Впервые за всю историю проверок экспертиза не обнаружила замену молочного жира растительным в твороге, йогурте и сыре маасдам отечественного производства. Впервые экспертиза Роскачества не выявила ни одного случая замены молочного жира растительными компонентами в твороге, йогурте и сыре маасдам о...

Хирург Решетняк: в теле здоровой женщины должно быть 22–30% жира Плоский живот часто считают синонимом здоровья и привлекательности. Только вот женский организм к такому не приспособлен. Стремление идеально гладкому животу может стоить гормонального здоровья, психического благополучия и даже фертильности. «Секрет» спросил у эксперта, зачем женщинам нужен жир и...

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите...

ЦБ готовится сжечь последний мост с VISA и MasterCard Российские власти, в лице финансового мегарегулятора, готовятся сжечь последний мост между банковской системой страны и мировыми платежными гигантами Visa и MasterCard, ушедшими из России с началом военного конфликта в Украине в 2022 году. ЦБ прорабатывает сроки полного прекращения обслуживания ка...

Россиянка пыталась заживо сжечь мужа из-за ссоры Жительница Алтая пыталась заживо сжечь мужа во время ссоры, пострадавшего удалось спасти. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT. Обвиняемая и пострадавший познакомились в сети около двух лет назад....

«Реал» готов отдать Эндрика в аренду для игровой практики, форвард не хочет уходить. Анчелотти считает, что бразильцу нужно больше играть перед ЧМ-2026 Как сообщает ESPN, мадридский клуб готов временно отпустить бразильского нападающего в другую команду, чтобы его прогресс не замедлялся. В руководстве и тренерском штабе «Реала» считают, что лучшим вариантом для 19-ленего игрока был бы переход в другую команду Ла Лиги, где он бы адаптировался к ис...

Ваш характер может предсказать, «подсядете» ли вы на соцсети, — доказано учеными Новое исследование, опубликованное в Journal of Research in Personality, показало, что различные формы нарциссизма связаны с зависимостью от социальных сетей. Люди с такими чертами чаще сталкиваются с проблемным использованием онлайн-платформ....

Доказано: на изменения в нашем организме всё ещё влияют времена года Учёные из Мичиганского университета обнаружили, что наши циркадные ритмы всё ещё меняются непредсказуемо и зависят от сезонных изменений дневного света. Хотя давно уже появились электрическое освещение и закрытые спальни. Продолжительность дня, количество солнечного света действительно всё ещё вли...

Доказано: многие протеиновые батончики содержат некачественный белок Недавняя научная статья ставит под сомнение пищевую ценность протеиновых батончиков. Учёные обнаружили, что многие из более чем 1600 протестированных батончиков не содержали необходимое количество белка. Кроме того, белок в них был не лучшего качества, что сказывается на его усвоении. В рамках нов...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он на...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Россиянин пытался заживо сжечь тёщу и женщину с ребенком В Уярском районе Красноярского края был задержан мужчина, подозреваемый в совершении покушения на убийство троих человек посредством умышленного поджога....

Похудение для ленивых: 12 способов сжечь калории, не занимаясь спортом Есть хорошие новости для тех, кто не любит кроссовки, коврики и фразы вроде «планка на 60 секунд»: калории сжигаются не только в спортзале. Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас....

Замкнутый круг. Доказано: после переработки пластик становится вреднее Переработанный пластик опаснее обычного, он может вредить здоровью и вызывать гормональные изменения в организме. Это доказали шведские ученые в серьезном эксперименте....

Доказано: богатые фитостеролами продукты защищают от диабета и болезней сердца Фитостеролы, иногда называемые растительными стеролами, - соединения, которые содержатся в растительных продуктах. Они могут блокировать всасывание холестерина в пищеварительной системе, что помогает снизить уровень вредного холестерина в крови. Новые данные, представленные на встрече Американског...

Научно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьми Ученые выяснили, что сплетни могут укреплять любовные отношения Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может быть настоящим «секретным оружием» для влюбленных. Исследование показало: когда партнеры делятся друг с другом сплетнями, их связь становится теплее,...

Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но к...

Доказано: мозг женщин более чувствителен к алкоголю ещё до появления зависимости Алкоголь влияет на всех нас по-разному. Однако учёные недавно обнаружили, что биологический пол может играть в этом большую роль, чем считалось ранее. В ходе нового исследования специалисты из исследовательского центра Scripps Research выявили существенные различия в реакции мозга самок и самцов к...

Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Од...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца Доктор Тара Коллингвуд составила список продуктов, помогающих избавиться от жира в животе, пишет Dnews. Для этого не обязательно истязать себя изнурительными тренировками....

Киркорова уже дважда пытались публично сжечь, но он выходил живым из огня Братья Сафроновы несколько дней готовились к показательному аутодафе, но все пошло не так, как задумывалось....

Пьяный мужчина пытался сжечь пенсионерку и ее внучку в Новосибирской области В городе Купина Новосибирской области нетрезвый местный житель пытался сжечь 65-летнюю женщину и ее пятилетнюю внучку на почве личной неприязни в Новосибирской области. Об этом сообщает региональная прокуратура в своем Telegram-канале. По данным ведомства,...

Ревнивая петербурженка попыталась заживо сжечь любовницу мужа в автомобиле Жительница Северной столицы заподозрила знакомую в том, что та закрутила роман с её супругом. В пылу ссоры она облила конкурентку горючей жидкостью и подожгла. Пострадавшую экстренно госпитализировали. Что с ней сейчас — читайте далее в материале.Что произошло Конфликт на почве ревности вспыхнул р...

Облил бензином: пасынок пытался сжечь пенсионерку и ее внучку под Новосибирском 15 мая около 5.30 в новосибирском городе Купино загорелся частный дом на улице Мичурина. 65-летняя хозяйка и ее пятилетняя внучка самостоятельно покинули здание, пишет "КП-Новосибирск". По словам женщины, она проснулась от того, что ее 29-летний пасынок Николай лил бензин на ее внучку, спящую ряд...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Киркорова уже дважды пытались публично сжечь, но он выходил живым из огня Братья Сафроновы несколько дней готовились к показательному аутодафе, но все пошло не так, как задумывалось....

Белый дом приказал сжечь 500 тонн печенья для детей из Афганистана и Пакистана Администрация президента США Дональда Трампа распорядились уничтожить почти 500 тонн печенья, которое изначально предназначалось для детей в Афганистане и Пакистане, сообщили СМИ. Как передает Atlantic со ссылкой на свои источники, средства на закупку этого печенья – около 800 тыс. долларов – были...

В Брянске бабушка решила сжечь полицию и получила условный срок В Брянске осудили 77-летнюю старуху, которая решила сжечь полицейский участок. О вынесенном приговоре сообщили в объединенной пресс-службе судов общей юрисдикции региона. В декабре прошлого года она пришла с канистрой к линейному отделу полиции в Фокинском районе Брянска, где облила бензином автом...

Остаться друзьями или «сжечь мосты»? Россияне рассказали, как переживают расставания Наиболее распространённой реакцией россиян на расставание является бездействие, следует из результатов исследования, которые публикует «Газета.ru». Так, почти половина опрошенных (46%) продолжает жить обычной жизнью, не предпринимая особых действий. Вторым по популярности вариантом стала длительна...

Доказано: оптимистичный взгляд на жизнь защищает от потери памяти в среднем возрасте Согласно результатам новой работы, проведённой учёными из Великобритании, США и Испании, позитивное восприятие жизни помогает предотвратить потерю памяти в среднем возрасте. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Aging & Mental Health. Недавно учёные обнаружили, что сочетание счаст...

Доказано: четырёхдневная рабочая неделя улучшает здоровье и состояние окружающей среды Учёные из США и Ирландии обнаружили, что сокращение рабочей недели до четырёх дней может значительно улучшить здоровье работников и повысить их производительность. Однако это исследование не предусматривало при этом снижения доходов. Социологи из Бостонского колледжа и Дублинского университетского...

Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. В рамках ново...

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению...

Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. В рамках новог...

Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани....

Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Утро - отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности. Кейли Рэй, сертифицированный тренер по бегу RunDNA, биомеханик, сертифицированный физиолог упражнений (ACSM) в Treadmill Review Guru, рекомендует после тренировки вы...

Зеленского подбивают сжечь резервы: в Киев прилетал глава британского Генштаба Вместе со спецпредставителем США Китом Келлогом на Украину приезжал и начальник Генштаба британской армии Тони Радакин. У Зеленского критическая ситуация на фронте и он сожжет резервы, считает народный депутат Украины Александр Дубинский....

Администрация Трампа решила сжечь 500 тонн печенья, купленного для голодных афганцев Администрация президента США Дональда Трампа распорядилась сжечь почти 500 тонн печенья, купленного еще при Джо Байдене, которое предназначалось для детей из Пакистана и Афганистана. Об этом пишет американский журнал Atlantic со ссылкой на источники....

Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не зав...

В Турции задержали семь подозреваемых в поджогах лесов, один хотел сжечь матрас С 22 по 27 июля в Турции задержаны семь человек по подозрению в причастности к лесным пожарам. Трое из них арестованы, четверо отпущены под подписку о невыезде. Об этом сообщил министр внутренних дел страны Али Ерликая....

«Он весь был в масле»: Николай Должанский рассказал, что Олега Майами пытались сжечь на «Доме-2» Виктория Боня и Николай Должанский стали гостями свежего выпуска шоу «Токсики». На проекте они вспомнили былые времена и поговорили о других участниках «Дома-2»....

Чеснок тоже может быть главным — доказано: убедитесь, попробовав этот восхитительный суп из испанской Кастилии Легкий чесночный суп по-кастильски — ароматное первое блюдо, приготовление которого не требует продвинутых кулинарных навыков....

Украинская гимнастка: «За русский язык меня готовы сжечь, выкинуть из страны, лишить гражданства. Люди, проснитесь» @nikolchenko_vladaУкраинская гимнастка Влада Никольченко ответила на критику в свой адрес за общение на русском языке.22-летняя уроженка Харькова выложила в соцсети несколько видео, на которых она говорит:«Знаете, я бы могла промолчать, но я выскажусь. Сейчас меня кто-то закидает помидорами и яйца...

Фигура в порядке без гантелей: фитнес-резинки помогут сжечь калории и прокачать рельеф тела — мнение эксперта По словам Алексея Шишкина, ассистента кафедры реабилитации Института профилактической медицины, работа с фитнес-лентами помогает убрать лишние килограммы и улучшает обмен веществ....

Берналь возобновил тренировки на поле Полузащитник «Барселоны» Марк Берналь приступил к самостоятельным тренировкам на поле после восстановления от тяжелой травмы, сообщает Sport.es....

Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановлению осознанно? Это пришло рано? – Нет, я был обычным пацаном. Ел шоколад, пил газировку – все как у всех. Все изменилось, когда я поехал в Америку....

Брянцам рассказали, как вернуть деньги за тренировки В Брянской области расширят каналы информирования граждан о возможности возврата средств, потраченных на спортивные занятия. Информация будет доступна не только в интернете и по телевидению, но и непосредственно в спортивных клубах. ⠀ Недавний опрос показал, что лишь 33 процента россиян знают о во...

Для тренировки пожарных в Саратове подожгли расселенный дом Сегодня в Саратове дом подожгли для специальных занятий пожарных, сообщает ГУ МЧС области. Речь идет о расселенном доме на Навашина, в тушении принимали участие 60 человек. Огнеборцы отрабатывали нештатные ситуации, которые могут возникнуть при тушении пожара в многоквартирном доме. "Для Саратовск...

Шпилевский объяснил двухразовые тренировки «Пари НН» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с «Ростовом»Читать дальше →...

Какие тренировки защищают от эректильной дисфункции Китайские учёные выяснили, какие виды физической активности способны снизить риск эректильной дисфункции. Для защиты от импотенции подойдут нагрузки разной интенсивности и на любой вкус – от ходьбы до упражнений на укрепление мышц....

РИА: ВСУ бросили новобранцев на штурм в Отрадного в ДНР под видом тренировки Командиры Вооруженных сил Украины (ВСУ) бросили группу мобилизованных на штурм населенного пункта Отрадное в Донецкой народной республике, заявив новобранцам, что это всего лишь тренировка....

Алина Кабаева посетила тренировки гимнасток в Сочи Алина Кабаева посетила тренировки спортсменок в её академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи. Олимпийская чемпионка также проконтролировала гимнасток, которые готовятся к международным соревнованиям Evgeniya Cup.В зале Алина появилась в зелёной куртке и белых джинсах, а на другой...

IRONSTAR TYUMEN 2025: Бесплатные тренировки для всех! Уже на этих выходных, 13 – 15 июня, мы встретимся на IRONSTAR TYUMEN 2025! У нас отличные новости для всех участников и гостей фестиваля!...

В Мозамбике крокодил съел футболиста во время тренировки Молодой футболист Эштеван Алберту Джину стал жертвой нападения крокодила во время тренировки на берегу реки Замбези в провинции Тете на западе страны....

Клюндикова рассказала, сколько длятся тренировки в «Миннесоте» Центровая «Миннесоты» и сборной России Мария Клюндикова в интервью «СЭ» отметила, что в WNBA у игроков практически нет выходных....

В Испании корова напала на бегунью во время тренировки Об этом спортсменка рассказала в соцсети. «Хоть это и кажется смешным, но это самый большой кошмар, с которым мне приходилось сталкиваться. Сегодня во время тренировки на меня напала корова. Звучит как шутка, но в больнице за последние годы было два таких случая. В какой-то момент мне показалос...

Велогонщик Ростовцев: «Мог забить на тренировки дней на пять» Российский велогонщик Сергей Ростовцев рассказал «СЭ» про трудности адаптации к профессиональному велоспорту....

Рамзан Кадыров выложил видео с тренировки на велотренажере Глава Чечни Рамзан Кадыров вернулся к полноценным нагрузкам после перерыва. Соответствующие кадры он опубликовал на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»....

Легков: все мои тренировки проходят только под хит «Матушка-земля» Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков, посетивший товарищеский матч между сборными России и Нигерии, поделился эмоциями от выступления певицы Татьяны Куртуковой, исполнившей популярный хит «Матушка» перед началом игры. Читать далее...

В Севастополе флот проводит тренировки расчетов ППДО Флот проводит тренировки расчетов по противоподводно-диверсионной обороне в Севастополе. Об этом сообщил губернатор города Михаил Развожаев....

Чемпион России по мотокроссу погиб во время тренировки Чемпион России по мотокроссу Руслан Козуб погиб в возрасте 32-х лет во время тренировки в Ирбите, передает E1. RU....

В выходные в столичных парках пройдут концерты, тренировки и экскурсии Мэрия Москвы анонсировала развлекательную программу в столичных парках с 27 по 29 июня. Для москвичей проведут экскурсии, лекции, спортивные мероприятия и мастер-классы. Все эти события входят в масштабный городской фестиваль "Лето в Москве"....

Сафонов опубликовал видео с тренировки, где пообщался с новичком «ПСЖ» Шевалье Российский голкипер парижского «ПСЖ» Матвей Сафонов выложил новое видео с тренировки команды, где также запечатлено, как он пообщался с новым вратарём французского клуба Люка Шевалье, который пополнил состав «ПСЖ» 9 августа....

Формула-1, Гран-при Великобритании: пятничные тренировки, онлайн-трансляция В пятницу, 4 июля, состоятся пятничные тренировки 12-го этапа сезона-2025 Формулы-1 — Гран-при Великобритании....

«Вот что я сделаю с Яннисом». Кузма выложил видео с боксёрской тренировки 29-летний форвард «Милуоки Бакс» американец Кайл Кузма в шутку отреагировал на слухи о возможном уходе лидера команды, тяжёлого форварда Янниса Адетокунбо из клуба....

Зделар сообщил, что возобновил тренировки с «Зенитом» после травмы Полузащитник «Зенита» Саша Зделар рассказал, что восстановился после травмы и в среду провел первую тренировку с командой....

Тренировки от звезд. В Лужниках прошел «День московского спорта» Тысячи москвичей и гостей столицы собрались на грандиозное спортивное мероприятие. Десятки видов спорта для новичков и профессионалов собраны в одном пространстве. Здесь ставятся рекорды и выступают чемпионы....

Александр Галлямов возобновил тренировки на льду после травмы Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в окружении спортсмена. Галлямов получил травму ноги на турнире, который прошел в начале марта на Байкале. «Восстановление Александра идет по плану. Он вернулся к занятиям на льду», – рассказал источник. Галлямову 25 лет, в паре с Анастасией Мишиной...

Тренер назвала признаки опасной боли после тренировки Боль после занятий спортом — это нормально. Многие воспринимают мышечную боль как признак «хорошей» тренировки, но не всякая боль допустима и полезна. О том, где проходит граница между естественным восстановлением организма и травмой, «Известиям» 1 июня рассказала эксперт по фитнесу, старший трене...

Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду Гости спортивного комплекса «Лужники» с 8 августа смогут бесплатно потренироваться на всесезонном льду в рамках фестиваля «Москва 2030. Спорт. Человек будущего». Занятия будут проводиться площадке проекта «Мой спортивный район», которая будет уже 139 в мегаполисе. Тренировки позволят горожанам...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Спорт между делом: как екатеринбуржцы встраивают тренировки в рабочие будни У них нет свободного времени, только расписание. Но спорт в нем — как зум, дедлайн или завтрак. Мы собрали пять историй екатеринбуржцев, которые умудряются держать форму, когда другие сдаются. И не бросают — потому что без этого уже не могут....

Тарасова планирует посетить тренировки российских фигуристов с нейтральным статусом Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что намерена посетить тренировки фигуристов, которых допустили до международных соревнований. Читать далее...

В Курской области начнутся бесплатные детские тренировки на уличных площадках С 1 июля по 6 сентября в Курске и других городах региона пройдут бесплатные спортивные занятия для детей в рамках проекта «Мой двор — моя команда». Тренировки будут организованы два раза в неделю на открытых спортивных площадках Курска, Курчатова, а также Щигровского, Обоянского...

5 слов для тренировки памяти: врач предлагает считать в обратном направлении Доктор Ольга Щербина перечислила упражнения, помогающие тренировать память и снизить риск развития слабоумия. Проблемы с памятью могут указывать на болезнь Альцгеймера....

В выходные в парках Москвы пройдут концерты, мастер-классы и тренировки Гостей ждут парки «Ходынское поле», «Радуга», «Фили», «Северное Тушино», сад имени Н.Э. Баумана и другие....

Танцы и спорт на свежем воздухе: москвичей приглашают на бесплатные тренировки В рамках проекта «Лето в Москве» проходят бесплатные спортивные и танцевальные занятия в парках и на фестивальных площадках города. Жители столицы могут присоединиться к бесплатным тренировкам по роллер-спорту и различным танцевальным направлениям, которые проходят в рамках городского...

Футболист клуба «Лас‑Пальмас» Родригес второй раз победил рак и возобновил тренировки Футболист «Лас‑Пальмаса» Кириан Родригес во второй раз победил рак и близок к возвращению на поле....

Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, это исследование связывает постоянный график физической активности с пользой для здоровья. В рамках новой научной работы специалисты изучили данные о...

На 20 площадках проекта «Лето в Москве» проходят бесплатные тренировки по бегу Помимо беговых упражнений, в программу занятий входят темповые, интервальные и восстановительные тренировки....

Врачи оценили жёсткие тренировки Регины Тодоренко во время беременности В предыдущие беременности Тодоренко вела активный образ жизни, занималась спортом и практиковала йогу....

Корабли ВМФ России и ВМС Индонезии провели совместные тренировки в Яванском море Корабли ВМФ России и ВМС Республики Индонезия прошли совместные тренировки в акватории Яванского моря. От Тихоокеанского флота (ТОФ) в тренировках участвовали корветы «Резкий», «Герой Российской Федерации Алдар Цыденжапов» и средний морской танкер «Печенга», сообщили в пресс-службе...

Тело мечты за 60 минут: эффективные тренировки для женщин с ограниченным временем Когда нет времени на спорт, а держать себя в форме хочется — на помощь придут короткие фитнес-программы. Рассказываем, как добиться идеального тела даже при плотном графике....

Google призналась в использовании YouTube-видео для тренировки своих ИИ без ведома авторов Google подтвердила, что использует ролики с YouTube для обучения своих ИИ-моделей, включая Veo 3 и Gemini. По данным CNBC, компания применяет «часть каталога» из 20 млрд видео, не информируя об этом авторов. При этом YouTube признаёт, что пользователи по умолчанию дают лицензию на использование ко...

На фестивале "Молодёжная точка" в Москве проводят лекции, мастер-классы и тренировки В рамках проекта "Лето в Москве" на Болотной площади проходит фестиваль "Молодёжная точка" – как сообщили в правительстве Москвы, каждую неделю со вторника по воскресенье здесь работают тематические зоны, проводятся концерты и дискотеки....

Врач назвал два напитка, которые необходимы во время тренировки в жаркую погоду Занятия спортом на свежем воздухе в тёплый период года — отличный способ укрепить здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы тренировки были безопасными и эффективными, рассказал в беседе с RT заслуженный врач России, доктор медицинских наук,...

Уланбеков – о причинах успеха Махачева: «Тяжелые ежедневные тренировки. Ничего сверхъестественного» – В чем феномен Махачева как бойца? – Тяжелые ежедневные тренировки. Вот и все. Ничего такого сверхъестественного нет. Он просто приходит и выкладывается в зале по полной. – Как отнеслись к его решению перейти в полусредний вес? – Он давно говорил, что хочет перейти в другой вес и завоевать пояс....

Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов но...

Представитель Захаряна: «Информация о повреждении не соответствует действительности! Провел две тренировки, все хорошо» Представитель полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна Геннадий Голубин прокомментировал «СЭ» информацию о повреждении футболиста....

Контекст тренировки: исследование обнаружило связь между атмосферой и психическим состоянием Бывают дни, когда пробежка под солнцем заряжает на целый день. А бывают — когда та же пробежка превращается в пытку. Почему? Новое исследование Университета Джорджии показывает: не только сами упражнения, но и их "контекст" — где, как, с кем и зачем вы тренируетесь — напрямую влияет на ваше психич...

Подготовка к чемпионату мира: Сборная Англии проведёт специальные тренировки в палатках В настоящий момент сборная Англии находится на тренировочном сборе в испанской ЖиронеЧитать дальше →...

Ана де Армас о фильме «Балерина»: тренировки с оружием, съемки с Киану Ривзом и никаких танцев В новом боевике из вселенной Джона Уика героине Аны де Армас не до танцев на пуантах. Ее цель — отомстить убийцам своих родителей, и перед ней она не остановится....

«Думаю начать прислушиваться к хейтерам». Лыжница-красотка Баранова: тренировки у Бородавко, Олимпиада, муж Интервью призера чемпионата России — на Sport24.Социальные сети А. БарановойПризер чемпионата России по лыжным гонкам Алена Баранова уже несколько лет является одной из топовых гонщиц в стране на коротких дистанциях. Три последних сезона Баранова останавливается в шаге от победы в общем спринтерск...

Короткий сравнил КХЛ и МХЛ: «В КХЛ тренировки не такие интенсивные, все думают и играют на опыте. В МХЛ бегают быстрее» В прошлом сезоне форвард системы СКА провел 32 игры в КХЛ и 43 – в Olimpbet МХЛ. – Если посмотреть на твою статистику, то ты, по сравнению с регуляркой, прибавляешь в плей-офф по очкам. Как это получается? – Многое зависит от физического состояния. Перед плей-офф МХЛ я играл в плей-офф КХЛ, послед...

Первый номер драфта Шефер поделился эмоциями после дебютной тренировки в «Айлендерс» Выбранный под первым номером на драфте НХЛ — 2025 канадский защитник Мэттью Шефер прокомментировал дебютное выступление на тренировке в тренировочном лагере «Нью-Йорк Айлендерс»....

Мбаппе выложил снимок с тренировки «Реала»: «Новый сезон... Не терпится сделать что-то великое» «Новый сезон... Не терпится сделать что-то великое», – написал нападающий « Реала », выложив под песню Drake, Kanye West, Lil Wayne & Eminem – Forever фотографию с тренировки мадридцев и сопроводив публикацию белым сердечком. Изображение: instagram.com/k.mbappe...

Университетские знания помогают доктору Ирина Горбачева окончила с отличием Перелазскую среднюю школу Красногорского района. Корреспонденту газеты «Красногорская жизнь» доктор рассказала, что с выбором будущей профессии определилась ещё в 9 классе и поэтому, получив среднее образование, поступила по целевому направлению в Ку...

Автоволонтеры Москвы помогают участникам СВО Многодетные родители-автоволонтеры из центра соцпомощи «Километры добрых дел» помогают участникам спецоперации, отправляя на фронт вещи, продукты, лекарства и многое другое. Об их работе рассказывает портал mos.ru. В команде некоммерческой организации 40...

Как юрдепартаменты помогают бизнесу зарабатывать Роль правовых департаментов в российских компаниях изменилась и охватила больше направлений. Юристы перестают быть просто экспертами права и превращаются в полноценных деловых партнеров. В условиях усложняющейся регуляторной среды и санкционного давления значимость юридических команд в устойчивост...

Дмитрий Тарасов: «Я увлекся боксом, минимум 3-4 тренировки в неделю. Свою карьеру в 5 лет я начинал в единоборствах» «Я как профессиональный спортсмен люблю все виды спорта и умею играть в хоккей, в теннис. К боксу у меня особое отношение, потому что сейчас занимаюсь им больше, чем футболом. Свою карьеру в 5 лет я начинал в единоборствах: в карате, боксе, кикбоксинге. И в 6 лет уже пошел на футбол. Сейчас профес...

Доноры помогают рожать здоровых детей Британские учёные подтвердили появление на свет уже восьми здоровых детей с ДНК от трёх человек – матери, отца и донора. Это результат применения митохондриальной донорской терапии....

Мэрия Москвы: столичные НКО помогают фронту Московские некоммерческие организации (НКО) активно помогают фронту, сообщили в пресс-службе столичной мэрии. Их команды вместе с волонтёрами и неравнодушными москвичами плетут маскировочные сети, изготавливают свечи и навещают бойцов в госпиталях после ранений....

Как НКО помогают фронту, семьям участников СВО и беженцам Некоммерческие организации совместно с неравнодушными москвичами и волонтерами пишут письма поддержки для военнослужащих в зоне СВО, собирают гуманитарную помощь, готовят обеды для бойцов, навещают военных в госпиталях, изготавливают маскировочные сети и окопные свечи...

Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает....

ИИ на темной стороне: как технологии помогают киберпреступникам Современные технологии искусственного интеллекта значительно упростили жизнь хакерам, позволяя взламывать пароли за считанные секунды. Простые комбинации поддаются взлому мгновенно, а более сложные, с заменой букв на символы, — за несколько минут....

Как в Брянске помогают зазвучать голосам детей Женщины мечтают познать радость материнства, семьи мечтают, чтобы в их доме раздавался детский радостный смех и топот маленьких ножек....

Склероз не пройдет: как нейросети помогают возрастным москвичам В Москве с марта работает программа, которая улучшает память, внимание, мышление, а также укрепляет эмоциональный фон....

Как еноты и медведи помогают победить болезнь Лайма Клещевые заболевания, включая болезнь Лайма, продолжают стремительно распространяться, но наука не стоит на месте — исследователи разрабатывают новые методы борьбы с этой угрозой. Одной из ключевых инициатив в этом направлении стала уникальная лаборатория в Ричмонде (штат Вирджиния), в которой соб...

Ветеранам СВО помогают реализовать себя в мирной жизни После начала специальной военной операции правительство Брянской области приняло ряд законодательных актов, которые сложили обстоятельную систему социальной поддержки военнослужащих. Эти задачи считаются важнейшими в работе власти. Как рассказали в департаменте социальной политики и занятости насе...

Как цифровые проекты помогают москвичам поддерживать участников СВО Собранные средства направляются на медицинскую помощь и курсы реабилитации для ветеранов, а также на дополнительное оборудование и амуницию для армии....

Всё для Победы: как волонтеры со всей России помогают участникам СВО Феномен российских волонтеров – изначально это почти всегда инициатива снизу, которая со временем находит широкую поддержку....

Российские специалисты помогают модернизировать ЗРК на индийских кораблях Российские специалисты вместе с индийскими партнерами проводят в Индии ремонт и модернизацию корабельных зенитных ракетных комплексов "Кашмир". Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе компании "Рособоронэкспорт" (входит в госкорпорацию "Ростех")....

Axios: США помогают Израилю перехватывать баллистические ракеты США участвуют в отражении иранских атак на Израиль и помогают перехватывать баллистические ракеты, заявили порталу Axios источники в США и Израиле. «США помогают перехватывать приближающиеся баллистические ракеты, по словам израильского чиновника и высокопоставленного американского чиновника...

Действительно ли супы помогают выздороветь при простуде и гриппе Куриный суп во многих странах считается полезным блюдом при простуде В СССР считалось, что жидкие блюда необходимы для организма, поэтому питаться всухомятку нельзя. И особенно горячие супы, например, на основе куриного бульона, полезны, когда человек болеет. Наверняка многие помнят, как в детстве...

Предприниматели помогают участникам СВО на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свои товары на Тверской площади, активно помогают бойцам специальной военной операции....

Форекс брокеры помогают пострадавшим от пожаров в Лимассоле В условиях лесных пожаров, опустошающих окрестности Лимассола, негласной столицы европейской внебиржевой индустрии, бизнес-сообщество Кипра на практике демонстрирует приверженность социальной ответственности. Торгово-промышленная палата Лимассола призвала своих членов оказать поддержку и получила...

Нейросеть и «Геннадий» помогают искать госслужащих в Петербурге Искусственный интеллект впервые начали внедрять в работу кадровых служб администрации Северной столицы. Предполагается, что механизм поможет ускорить отбор кандидатов на должности в региональном правительстве....

Инвалидам — участникам СВО на Брянщине помогают найти работу Начальник отдела занятости и трудоустройства инвалидов департамента социальной политики и занятости населения Брянской области Елена Викторовна Водянина рассказала о помощи в трудоустройстве ветеранам специальной военной операции с инвалидностью. — Участникам специальной военной операции, получивш...

Слезы помогают Anna Asti справляться с нагрузками Anna Asti стала гостьей утреннего шоу «Красавцы Love Radio» 19 мая 2025 года. Исполнительница представила слушателям свой новый трек «Высшие силы»,......

Брат Захаряна — о досрочном уходе Арсена с тренировки: «У него отдельный план подготовки, плавно подводят к команде» Давид Захарян, брат российского полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна, прокомментировал информацию о повреждении футболиста....

Ротенберг о СКА: «Буду ходить и на матчи, и на тренировки. У меня есть книжка с упражнениями, постоянно добавляю туда новые» 44-летний специалист покинул пост главного тренера армейцев по решению нового совета директоров клуба. – Вы будете ходить на матчи СКА? – Почему нет? Конечно. Буду ходить и на матчи, и на тренировки. Смотрю, как растут игроки, стараюсь развиваться сам. Новые упражнения я изучаю каждый день. Смотрю...

Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть дв...

Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично....

Мората бойкотирует тренировки «Галатасарая» и хочет перейти в «Комо». Турки требуют 6 млн евро за расторжение аренды форварда «Милана» 32-летний форвард, права на которого принадлежат «Милану», еще не вернулся из Испании и хочет перейти в «Комо», сообщает инсайдер Ягыз Сабунджуоглу....

Медиаэксперт Кочарян: политикой Пашиняна недовольны всё больше и больше людей Медиаэксперт, главный редактор Alpha News Тигран Кочарян в беседе с RT отметил, что протестный электорат в Армении достаточно большой и он постоянно растёт. Читать далее...

Больше места, больше возможностей: игровой стол Bloody BD-TB301 Bloody, бренд компьютерной периферии для геймеров, представил новый игровой стол BD-TB301. Об этом CNews сообщили представители......

Растения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрее Что если компьютер сможет не только распознавать, но и предсказывать, как именно будет расти каждое растение? Звучит как фантастика, но это уже реальность. Учёные из Сколтеха научили нейросети понимать, как развиваются растения в искусственных условиях, и даже советовать, какие питательные веществ...

Утренний обзор за 18 июня: маркетплейсы помогают ФНС, а иностранцы не возвращаются Правительственная комиссия рассматривает десятки заявок на выход иностранцев из российского бизнеса, а маркетплейсы начали выявлять продавцов с признаками дробления. Госдума легализовала «компании-матрешки». Бизнес выступил против 24-часового срока передачи данных пользователей силовикам. Об этих...

Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Алгоритмы искусственного интеллекта меняют работу российских силовых структур, помогая раскрывать сотни дел об убийствах, совершенных еще в 90-е, вычислять серийных маньяков и находить исполнителей громких политических покушений, например, убийц Дарьи Дугиной. Машины за секунды обрабатывают миллио...

Московские кадеты из школы №2097 активно помогают фронту Директор ресурсного центра "Мосволонтёр" Александр Левит рассказал, что кадетские классы школы №2097 активно участвуют в волонтёрской деятельности – они передают на фронт подарки и предметы первой необходимости, а также плетут маскировочные сети и пишут письма бойцам....

В Красноярском крае беспилотники помогают искать «черных лесорубов» В Красноярском крае специалисты задействуют 70 беспилотных летательных аппаратов для контроля за происходящим в лесах....

Ремонтировать школы в Клинцовском районе на Брянщине помогают спонсоры В Медведовской школе вместе с руководителем колхоза «Прогресс» А.А. Щербининым и главой поселения М.Н. Кужелевой глава администрации посмотрела, как идет ремонт спортивного зала. На это выделил около двух миллионов рублей колхоз «Прогресс». Также выделены около 90 тысяч рублей на натяжной потолок...

Как москвичи помогают жителям новых и приграничных регионов России С начала проведения специальной военной операции неравнодушные москвичи активно участвуют в сборе гумпомощи для нуждающихся. Они приносят продукты, одежду и товары первой необходимости, присоединяются к акциям в поддержку бойцов, трудятся в качестве волонтеров и жертвуют средства благотворительным...

Сергей Собянин рассказал, как резиденты технопарков помогают участникам СВО Шесть резидентов московских технопарков направили в зону специальной военной операции (СВО) свыше 60 тонн гуманитарной медицинской помощи....

ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки ИИ в финансовой сфере перестаёт быть экспериментом и становится необходимостью, открывая перед организациями новые горизонты в автоматизации, аналитике и клиентском взаимодействии. The post ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки first appeared on itndaily.ru....

Работодатели рассказали, какие меры помогают удерживать сотрудников Согласно результатам опроса hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, большинство компаний признают важность......

Мифы о долголетии: жесткая дисциплина не помогают прожить дольше Доктор Деви Шридхар раскрыла популярные мифы о долголетии, пишет Huffington Post. Некоторые коучи в социальных сетях распространяют неверную информацию о поддержании здоровья....

Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах....

Регион неравнодушных. Соцпредприниматели помогают томичам в разных сферах Томская область – одна из лидеров по количеству социальных предпринимателей. С 2021 года оно здесь увеличилось на 17%. В реестре социальных предпринимателей область занимает 20-ю позицию....

Помогают агрономам и спасателям: как применяют БПЛА в гражданских сферах Беспилотники стремительно переходят из военной в гражданскую сферу. Огромные агродроны способны за считанные минуты обработать гектары полей, экономя ресурсы и не повреждая посевы. Но сельское хозяйство — лишь начало. БПЛА планируют использовать для спасени...

Предприниматели помогают участникам спецоперации на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свою продукцию на Тверской площади столицы, помогают бойцам специальной военной операции...

Предприниматели помогают бойцам СВО в рамках проекта "Лето в Москве" Участники масштабного городского проекта "Лето в Москве" из числа предпринимателей помогают бойцам специальной военной операции, сообщили в пресс-службе мэрии. Речь идёт, в частности, о коллекционере винтажных предметов по имени Сергей – он входит в волонтёрскую группу, которая уже 2 года помогает...

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror....

В метро Новосибирска и Москвы рассказали, как помогают маломобильным людям В новосибирском метро недавно мужчина с сильной болью в ногах и на костылях не смог вызвать такси и был вынужден спуститься в метрополитен. Ему предложили дождаться сопровождения, но, не зная, сколько это займёт времени, он продолжил путь. Помогает ему прохожие. На одной из станций не работал спец...

Ловчев: сербские клубы помогают нам возвращаться в международный футбол Экс-игрок сборной СССР Евгений Ловчев заявил, что товарищеские матчи против иностранных клубов играют важную роль в возвращении российских команд на международные соревнования....

Как нейросети помогают выявлять болезни и создавать лекарства. Разбор Медицинские модели ИИ общаются с пациентами, анализируют рентгеновские снимки и прогнозируют риск заболеваний, а первые препараты, созданные помощью нейросетей, могут поступить в продажу уже через пять лет. Как ИИ облегчает жизнь врачам и какие перспективы есть у искусственного интеллекта в фармак...

Беспилотники "Орлан-10" помогают уничтожать боевиков, технику и позиции ВСУ Работая на высотах в несколько тысяч метров, дроны эффективно преодолевают системы РЭБ боевиков ВСУ....

В Ханты-Мансийске школьники на летних каникулах помогают участникам СВО В Ханты-Мансийске стартовал второй поток «Школы юного волонтера». Здесь ребята участвуют в сборе и отправке посылок бойцам, а также плетут маскировочные сети в зону СВО. Об этом сообщил глава города Максим Ряшин в соцсети.Читать далее...

Times рассказала, как британские военные самолеты помогают Израилю Несмотря на падение отношений до рекордно низкого уровня, Британия помогает Израилю собирать информацию о заложниках в Газе. Экс-генерал допустил, что эти данные можно использовать для ударов по ХАМАС, британское МО это отвергает...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Пробиотики помогают избежать диареи после приёма антибиотиков К такому выводу пришли московские врачи по итогам исследования, в котором участвовали 120 пациентов с ЛОР-заболеваниями....

Большинство пенсионеров в России финансово помогают своим детям 58% россиян помогают своим родственникам-пенсионерам, выяснил Банки.ру в ходе опроса. 36% делают это регулярно, 22% — время от времени. 8% респондентов заявили, что не имеют возможности помогать родным на пенсии, а 13% сообщили, что их родственникам помощь не требуется.Одновременно процент пенсион...

Штрафы не помогают: в городах РФ начали запрещать использование СИМов Число аварий с электросамокатами на улицах городов постоянно растет, штрафы и ограничения не приносят особых результатов....

Участники «Движения Первых» помогают коммунальным службам в Климово После недавнего разгула стихии в Климово Брянской области продолжаются активные работы по ликвидации последствий. Особенно сильно пострадал центральный парк поселка, где ураган повалил множество деревьев и повредил линии электропередач. Вчерашний день был наполнен гулом бензопил — сотрудники муниц...

Брянские активисты Народного Фронта помогают военным медикам Партия груза (медицинское оборудование, лекарства, домашние продукты) предназначена для нужд военных медиков одного из танковых полков. Для госпиталя привезли функциональную кровать и инвалидные коляски, средства, необходимые для эвакуации раненых с поля боя. Дети брянского региона передали ранены...

«Тем лучше для нас»: Военный эксперт объяснил, как ВС РФ помогают украинцам ударами по ТЦК Армия России наносит удары по территориальным центрам комплектования (ТЦК, аналог военкомата) ВСУ, чтобы замедлить мобилизацию. Чем медленнее пополняются вражеские ряды на фронте, тем эффективнее ВС РФ выполняют задачи в рамках СВО. Об этом рассказал военный эксперт Василий Дандыкин. По его словам...

Чем больше ценность, тем больше ответственность // Эксперт Совбеза предложил наказывать за «кражу» традиционных ценностей Тех, кто лишает граждан России традиционных ценностей, следует наказывать так же, как и похитителей материального имущества. Такая необычная инициатива родилась на сессии «Роль государства и медиа в формировании мировоззрения и ценностей человека», прошедшей в рамках Петербургского международного...

4,5 миллиарда лет назад Юпитер был больше 2000 Земель, а его магнитное поле было в 50 раз больше, чем сейчас Изучение ранней эволюции Юпитера помогает понять, как формировалась наша Солнечная система и почему она приобрела свою уникальную структуру. Юпитер, благодаря своей огромной гравитации, часто называют «архитектором» Солнечной системы: он сыграл ключевую роль в формировании орбит других...

Карпин: «Счёт больше всего понравился, больше ничего» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Ростовом»Читать дальше →...

«Больше не враг. Аллилуйя!» Панин* возрадовался, что его больше не разыскивает СБУ Российский актёр Алексей Панин* у себя в соцсетях поделился с подписчиками своей радостью, ведь его прекратили разыскивать на Украине в рамках уголовной статьи, связанной с обвинениями в нарушении территориальной целостности страны....

Агкацев об оценках в школе: «Стабильный троечник, математику и геометрию не любил. Самое болезненное наказание – когда запрещали ходить на тренировки» В минувшем сезоне Мир РПЛ 23‑летний голкипер «Краснодара» провел все 30 матчей, 15 из которых сыграл на ноль....

«Авангард» планирует тренировки в смешанных составах с фарм-клубом ВХЛ. Сопин заявил: «Формируем единый стандарт качества. Тон задает Буше» «В начале августа «Омские Крылья» проведут несколько тренировок на «G-Drive Арене». Таким образом, главный тренер «Авангарда» Ги Буше понаблюдает за работой омской команды ВХЛ, а Луи Робитайл – за КХЛ. Также в планах тренировка в смешанных составах, чтобы тренеры и руководство могли оценить взаимо...

Роналду о Мартинесе: «То, что о нем говорили, было несправедливо, он не заслуживает критики. Роберто подходит сборной, он вкладывает в тренировки и матчи огромную страсть» Сборная Португалии под руководством 51-летнего специалиста стала победителем Лиги наций, победив в финале турнира команду Испании (2:2, 5:3 по пенальти)....

Шок-методика Лепса: как гвозди помогают певцу в 63 года готовиться к отцовству 62-летний Григорий Лепс активно работает над своим здоровьем, готовясь к предстоящей свадьбе с 19-летней Авророй Кибой....

У Псковской области сложное позади, но без света еще 800 человек. Помогают из Ленобласти Глава региона призвал готовиться к возможным новым неполадкам, ведь в прогнозе у Псковской области, преимущественно в северных районах, ураганный ветер и ночные грозы....

Хорватские экологи сообщили: буи помогают сохранить популяцию чешуйчатой косолапы Собираетесь отдохнуть в Хорватии? Обратите внимание на Адриатическое море! Там можно встретить необычные жёлтые буи, к которым лучше не приближаться. Эти буи — часть важного проекта по спасению редкого вида: чешуйчатой косолапы, самой крупной мидии в хорватских водах, находящейся под угрозой исчез...

«Город идей»: как предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Благодаря идеям жителей столицы во дворах появились детские, спортивные комплексы и пространства для домашних животных, а на городских территориях была усовершенствована инфраструктура для автомобилистов....

День святых Петра и Павла: в чем помогают, самые сильные молитвы Каждый год 12 июля православные верующие отмечают День памяти апостолов Петра и Павла — праздник, наполненный любовью, уважением к вере и надеждой на небесную помощь. Как проходит служба, с какими молитвами обращаться к святым, читайте в материале «Известий»....

Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пищевых добавок в лечении депрессии. Выяснилось, что превосходили плацебо только четыре. В рамках новой научной работы эксперты рассмотрели 209 исследо...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Для чего жирафам нужны пятна на теле: они буквально помогают им выжить! Пятна на теле жирафа служат не только украшением, но и важным элементом маскировки Когда речь заходит о жирафах, в первую очередь мы вспоминаем об их длинных шеях. Но, если подумать, их пятнистое тело выглядит не менее впечатляюще. Тело каждого жирафа покрыто коричневыми пятнами, о предназначении...

Барнаульские ученые помогают внедрять искусственный интеллект в работу беспилотников Уверенно держит курс – в засекреченное место. Мобилизованный боец СВО с позывным "Людоед" отвез съемочную группу телеканала "Толк" в "Небесный воин" – крупнейший в России полевой центр по подготовке операторов дронов. Учебный комплекс базируется в Луганской Народной Республике – за четыре тысячи...

Поделиться знаниями и навыками: как столичные организации и волонтеры помогают детям В рамках Международного дня защиты детей волонтеры помогут провести мастер-классы для воспитанников социальных учреждений, примут участие в организации детских городских фестивалей, инклюзивных праздников и экологических мероприятий....

Добровольцы «БАРС-Брянск» помогают устранять последствия урагана в Климово Тридцать бойцов отряда «БАРС-Брянск» по собственной инициативе присоединились к ликвидации последствий урагана в Климово. Вооружившись бензопилами и инструментами, они расчищают завалы и разбирают повреждённые конструкции. Добровольцы начали с уборки разрушенной крыши Центра дополнительного образо...

Звания и земельные вопросы: социалисты помогают жителям Солонешенского района Депутат АКЗС, Секретарь Бюро Совета РО партии "Справедливая Россия – За правду" Евгения Боровикова провела выездной прием в Солонешенском районе Алтайского края. Рабочая поездка состоялась в минувшую пятницу, 11 июля. Парламентарий совместно с юристом регионального отделения партии "Справедливая Р...

Надежные спутники: как собаки-проводники помогают незрячим пассажирам в метро Получить статус проводника может не каждая собака. Для такой роли отбираются щенки конкретных пород: лабрадора, золотистого ретривера, немецкой и восточноевропейской овчарок....

Центры ранней помощи: как они помогают недоношенным малышам вырасти здоровыми Когда малыш рождается раньше срока, с экстремально низким весом или переносит тяжелые состояния в первые дни жизни, родители часто остаются один на один с тревогой и вопросами… Но время в таких случаях — это самый ценный ресурс. Московские Центры ранней помощи призваны дать ребенку и его семье про...

Жить, учиться и детей растить. Как на Дальнем Востоке помогают семьям Мамам и папам помогает национальный проект «Семья», который предоставляет различные меры поддержки — от денежных выплат до бесплатного проката необходимых для ухода за малышами предметов....

Крематории помогают Украине экономить на соцвыплатах семьям погибших бойцов Военный эксперт Андрей Марочко заявил, что украинское руководство скрывает реальные потери ВСУ с помощью полевых крематориев....

Психолог Каталина объяснила, как игры помогают парам укрепить отношения Важно, чтобы тот, кто лучше разбирается в играх, проявлял уважение, терпение и готовность объяснять правила без раздражения, заявила эксперт....

Мединский: Катар, Ватикан и Белоруссия помогают семьям воссоединиться с детьми Катар, Ватикан и Белоруссия активно участвуют в процессе воссоединения детей с их семьями, сообщил глава российской переговорной группы в Стамбуле Владимир Мединский. Читать далее...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...

Фестивали и маркеты Москвы помогают бизнесу зарабатывать в летний сезон Благодаря многочисленным фестивалям и рынкам Москвы бизнес имеет возможность расширить продажи сезонных товаров, пишет РБК. Сезонность обычно несёт риски для бизнеса, но в столице это прежде всего возможность повысить доходы....

Эксперт Решетникова: эфирные масла помогают не объедаться сладким летом Даже у лета есть изъяны: помимо докучливых насекомых, это переутомление и, как следствие, переедание. Вместо того чтобы полагаться на кофеин и химию, эксперт в области психологии и ароматерапии Алиса Решетникова предложила присмотреться к эфирным маслам. Вот как это работает. Как сохранить энергию...

Что такое «теория расширяй и строй» и как позитивные эмоции помогают в работе Когда мы счастливы, мы не только отлично со всем справляемся в настоящем, но и создаём базу для успеха в будущем....

Мошенничество или отсрочка? Как банки Казахстана помогают заёмщикам в трудной ситуации Агентство по регулированию и развитию финансового рынка Казахстана предложило ввести механизм коллективной реструктуризации долгов, который позволит заемщикам объединить кредиты, списать штрафы и комиссии, уменьшить сумму долга или даже полностью его аннулировать. Об этом сообщает информационное а...

Психотронная война: какие уловки помогают мошенникам обманывать людей В Москве начались слушания по громкому делу космонавта Михаила Тюрина. Мошенники выманили у него десять миллионов рублей. Аферисты применили отточенную технику психологического воздействия. С ее помощью они на протяжении недель и месяцев манипулируют сознанием жертв....

Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Некоторые пользователи Сети уверены, что бывшая участница группы «Фабрика» прибегала к помощи пластических хирургов. Певица честно рассказала, так ли это....

5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU....

Сдать экзамен лучше: запомнить информацию помогают 8-часовой сон и орехи Доктор Виктория Власова раскрыла минусы нехватки сна, когда человек пытается выучить материал ночью, жертвуя отдыхом, пишет «РИА Новости»....

Ученые нашли неожиданное свойство антибиотиков: они помогают бактериям выжить Новое исследование ученых из Rutgers Health поставило под сомнение эффективность стандартных подходов к антибиотикотерапии. Как выяснилось, ципрофлоксацин – один из наиболее распространенных антибиотиков для лечения инфекций мочевыводящих путей – может способствовать выживанию бактерий и ускорять...

В Брянской области ветеранам СВО активно помогают адаптироваться к мирной жизни На Брянщине ветеранам специальной военной операции активно помогают адаптироваться к мирной жизни и найти в ней своё место. Службой занятости населения Брянской области в этом направлении ведётся серьёзная работа. Рассказывает заместитель директора регионального департамента социальной политики и...

Обнаружено, что собаки помогают людям контролировать стресс лучше, чем ожидалось Десятки исследований, проведённые за последние 40 лет, показывают, что собаки помогают людям чувствовать себя более расслабленно. Это объясняет, почему эти животные становятся всё более популярны. Кроме того, учёные выяснили, что у владельцев собак вероятность смерти на 24% ниже, а шансы прожить м...

Semafor: в США предложили освободить от санкций страны, которые помогают Киеву Американский сенатор Линдси Грэм* в интервью Semafor предложил освободить страны, поставляющие Киеву военную помощь, от риска попасть под санкции, которые предполагают ввод 500%-ной пошлины за торговлю с Россией....

Москвичи помогают заботиться о зелёных насаждениях через портал "Наш город" В мэрии Москвы напомнили о существовании сайта "Наш город", который помогает совместно следить за состоянием цветов, кустарников и газонов. Это часть стратегии по поддержанию статуса столицы как одного из наиболее "зелёных" мегаполисов в мире....

«Город идей»: предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Более 1350 предложений горожан, направленных на преображение столичных территорий, воплотились в жизнь с момента открытия в 2021 году сферы «Благоустройство» на платформе «Город идей». Оригинальные детские площадки На улице Медынской (дом 2, корпус 2) появи...

Беспилотники и спутники помогают спасать и восстанавливать леса, заявил Мишустин Премьер-министр России Михаил Мишустин рассказал, как современные технологии помогают в восстановлении лесов. На международной экологической конференции он отметил, что защита лесов — общая задача всех стран.По его словам, в России уже несколько лет подряд сажают больше деревьев, чем вырубают или...

Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Более половины россиян (57%) в 2025 году заметно увеличили расходы на питание во время зарубежных поездок, подсчитали сеть ресторанов Rostic’s и сервис путешествий «Туту». Почти треть опрошенных (29%) стали тратить на еду на 10–20% больше по сравнению с прошлым годом. В исследовании приняли участи...

Александр Мостовой: «За Батракова никто не даст больше 20 млн евро, за Кисляка – больше 15. Смеюсь, когда слышу про 35 млн за Матвея» – Когда слышу суммы, которые называются за возможные переходы молодых российских футболистов, просто смеюсь....

ОПЕК+ не остановится: больше нефти — больше доля ОПЕК+ планирует и в июле ускоренно увеличивать добычу — совершить трехмесячное приращение. Ранее участники сделки пошли на это в мае и июне....

Хурма больше не вяжет — ластится: это нежнейшее суфле станет вашим любимым лакомством — все больше удовольствия с каждым кусочком Любителям кремовых и фруктовых десертов наверняка придется по душе такое угощение, как суфле из хурмы с приятной текстурой и восхитительным вкусом....

Врач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестерин Специалист рекомендует использовать льняное масло для заправки салатов, отмечая его положительное влияние не только на сосуды, но и на рост волос....

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели более глубокий, непрерывный сон в ту же ночь. На основании этих результатов учёные пришли к выводу, что люди, которые съедают пять чашек фруктов или...

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Дому и кредиты помогают // В ипотеке растет доля средств, выданных на объекты ИЖС В апреле крупные банковские игроки показали увеличение доли кредитов на индивидуальное жилищное строительство (ИЖС) в совокупном объеме выдач жилищных кредитов. При этом, по данным ЦБ, рост данной доли на всем рынке начался еще в марте и обусловлен увеличением доли выдач кредитов на готовые объект...

Глава МИД России: Британцы на 100 процентов помогают Украине в террористических атаках против РФ В атаках на Россию украинцам точно помогает Великобритания, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров...

Льготы СПВ помогают реализовывать проекты по созданию доступного и комфортного загородного жилья Компания «Владмодуль» запустила уже третью производственную площадку для выпуска модульных домов, и каждая новая превосходит......

Девочке, которая сломала челюсть в водоеме у Сосново, помогают врачи Петербурга За последние двое суток в клинику университета поступили трое детей с травмами, полученными на воде, при неосторожных играх с механизмами и общении с животными, сообщает пресс-служба СПбГПМУ....

Через спорт — к новой жизни. Как тренеры помогают москвичам в реабилитационных центрах Авторские методики специалистов центра реабилитации методами физической культуры и спорта в Зеленограде помогают людям с особенностями здоровья восстановить утраченные навыки и найти новые увлечения....

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Как сотрудники Центра обеспечения мобильности пассажиров помогают жителям и гостям столицы Инспекторы сопровождают людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слуха или зрения, пожилых пассажиров, многодетные семьи, родителей с детскими колясками, а также организованные группы школьников....

Брянские выпускники Сеченовского университета рассказывают, как знания из вуза помогают в работе Напомним, совсем скоро в Брянске распахнет свои двери филиал Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова. В нём будут обучать по специальностям «Лечебное дело», «Педиатрия», «Стоматология», «Фармация». Выпускники Пер...

Датские лоцманы помогают танкерам «теневого флота» России — Norddeutscher Rundfunk Лоцманы Дании помогают судам российского «теневого флота» проходить в проливах между Северным и Балтийским морями, поскольку их работа исключена из-под действия западных санкций. Об этом сообщает немецкий телеканал Norddeutscher Rundfunk (NR)....

Карпин о национальном виде спорта: «Футболом занимаются больше – он более доступный. Для хоккея нужно намного больше – он стоит дороже» – Есть небольшой спор между любителями спорта. Кто-то говорит, что хоккей – наш национальный вид спорта. Кто-то – футбол. – Не очень понимаю, что значит национальный вид спорта. Для этого есть всякие опросы, показатели, цифры и данные. Футболом занимаются больше, чем хоккеем. Просто потому, что дл...

Генменеджер «Авангарда» об уходе Блэкера спустя полтора месяца после перехода: «Решение необычное – не успел провести ни одной тренировки. Признательны за понимание» Клуб расстался с хоккеистом без выплаты компенсации спустя полтора месяца после подписания соглашения. «Мы понимаем, что решение расстаться с Джесси необычное: игрок даже не успел провести ни одной тренировки с нами. Но межсезонье – это период активной работы, единственное окно с возможностью что-...

Написать письмо солдату и передать тепло родного дома: как столичные НКО помогают фронту Команды некоммерческих организаций (НКО) столицы вместе с волонтерами и неравнодушными москвичами изготавливают окопные свечи и маскировочные сети, навещают бойцов специальной военной операции (СВО) в госпиталях и готовят для них обеды, собирают гуманитарную помощь и...

Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться....

Экологи сначала удивились, а потом попросили ещё: как отходы помогают спасать почву и воду Можно ли сделать землю плодороднее, а воздух — чище, используя уголь? Сотрудники Института химии твёрдого тела и механохимии СО РАН уверены, что да. Они разработали технологию, способную не только улучшить урожайность, но и снизить уровень загрязнения окружающей среды. Как это работает Гуматы — с...

Решения «СберТеха» и «Солара» помогают бизнесу создать эффективную систему защиты информации Российский разработчик «СберТех» и группа компаний «Солар» объявили о совместимости новой версии системы Solar......

Исследования Рори Мак-Суини помогают разгадать математические соотношения в рисунке Леонардо да Винчи Загадка пропорций тела в знаменитом рисунке Леонардо да Винчи, "Витрувианский человек", мучила учёных более 500 лет. Несмотря на то что многие пытались объяснить математические соотношения, которые использовал да Винчи, пропорции рук и ног оставались неясными. Однако недавно стоматолог из Лондона...

Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Подать заявку могут волонтеры, НКО, представители бизнеса и органов власти. Победители и финалисты проекта получат поддержку партнеров премии и государства, а также возможность масштабировать свои проекты....

Toyota, Volkswagen и Tesla такое и не снилось: больше всего денег с каждой проданной машины — в разы больше, чем конкуренты — получает Ferrari Ferrari возглавила список самых прибыльных автопроизводителей в мире по итогам 2024 года, согласно данным о средней прибыли на проданный автомобиль, говорится в исследовании Car Industry Analysis. Каждый автомобиль итальянской марки приносил в среднем 136,7 тыс. евро, что значительно превышае...

Деменко про РПЛ: «16 клубов мало, можно было бы сделать хотя бы 20. Многие хотят там выступать, и им позволяют финансы. Чем больше команд, тем больше зрелищности» «Очень странно и непонятно, что до сих пор не определили 16-ю команду РПЛ – присутствует запутанность....

Андрей Баландин: «Не вижу Ротенберга главным тренером, он больше функционер. Так у него больше возможностей, он может привлекать деньги, создать суперклуб» Ранее СКА уволил Ротенберга с поста главного тренера. 1 июля он вошел в совет директоров «Динамо». «Я не вижу Ротенберга главным тренером. Он молодой, хочет объять необъятное и все успеть. Но, мне кажется, ему надо заниматься более серьезными делами. Он хочет быть главным тренером из-за безумной л...

Месси создал больше явных голевых моментов в матче с «ПСЖ», чем весь «Реал». «Интер Майами» также больше владел мячом, чем мадридцы Клуб МЛС встречался с победителем Лиги чемпионов в 1/8 финала клубного чемпионата мира и потерпел поражение со счетом 0:4....

Бобровский — о победе «Флориды» в третьей игре с «Каролиной»: фанаты очень помогают в таких матчах Российский голкипер «Флорида Пантерз» Сергей Бобровский прокомментировал победу команды в третьем матче серии 1/2 финала плей-офф Национальной хоккейной лиги с «Каролина Харрикейнз». Читать далее...

Как спортивные инициативы благотворительных фондов — партнеров «Миллиона призов» помогают людям с особенностями здоровья Москвичи могут посещать спортивные мероприятия, которые проводятся благотворительными фондами, совмещая активный отдых с добрым делом....

Карпин о национальном виде спорта: «Футболом занимаются больше – он более доступный, нужны ворота – два дерева, мяч. Для хоккея нужно намного больше – он стоит дороже» – Есть небольшой спор между любителями спорта. Кто-то говорит, что хоккей – наш национальный вид спорта. Кто-то – футбол. – Не очень понимаю, что значит национальный вид спорта. Для этого есть всякие опросы, показатели, цифры и данные. Футболом занимаются больше, чем хоккеем. Просто потому, что дл...

Раскрыта ложь косметологов: популярные процедуры для похудения на самом деле не помогают — узнайте, что действительно работает Популярные косметологические процедуры не оправдывают ожиданий в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов объяснил, что обертывания, лимфодренаж, корсетирование, аппаратные методики (ультразвук, RF, криолиполиз) и массажи (включая вибромассаж) не способствуют сжиганию жира, несмотр...

Терминалы сбора данных Chainway C61 помогают Feelz автоматизировать операции и интегрироваться с системой «Честный знак» Российский дистрибьютор продуктов автоматической идентификации, сбора данных и промышленной автоматизации......

Хенесс о продлении Уильямса: «Не понимаю, чего Нико хочет. «Атлетик» пытается выручить больше денег – через год он будет стоить больше 60 млн. Исключено, что «Бавария» пойдет за ним» Ранее 22-летний вингер продлил контракт с « Атлетиком » до 2035 года. На игрока претендовали « Барселона » и « Бавария ». – Мы все были удивлены [тем, что он продлил контракт]. Я говорил с Ханси Фликом , который сейчас в отпуске в Тегернзе, и они тоже были удивлены, потому что у них было какое-н...

В каких странах больше всего тратят на еду туристы и на какие кухни больше всего обращают внимание Цены на еду в путешествиях стремительно растут — об этом заявили сами россияне. По данным опроса, проведённого сервисом "Туту" и сетью ресторанов Rostic's, более половины туристов (57%) признались, что за последний год начали тратить на питание гораздо больше. Каждый третий путешественник отметил...

Больше мероприятий, больше мест для них Депутат Тюменской городской думы Андрей Потапов поблагодарил главу Тюмени Максима Афанасьева за обширный, объемный и содержательный доклад и уточнил:...

Читатель больше, чем писатель // Пользовательский контент привлечет больше рекламы, чем контент традиционных СМИ По прогнозам WPP, в 2025 году пользовательский контент впервые обойдет профессиональный по объемам рекламной выручки, достигнув $185 млрд. Более половины рекламной выручки пользовательскому контенту приносят такие популярные платформы, как YouTube, TikTok и др....

Тутберидзе о том, что ее называют жестоким тренером: «Обсуждения такого рода помогают людям оправдать свою неуспешность. Так им проще объяснить наши результаты» «Невозможно все время оглядываться и объяснять: «Ребята, это неправда, я не такая». Темы и вопросы общества всегда примерно схожие. В первую очередь о том, что я жестокий тренер. Мне кажется, обсуждения такого рода помогают другим людям оправдать свою неуспешность. Как будто мы используем какие-то...

Захарова рассекретила долг США перед ООН Долг США перед Организацией Объединенных Наций (ООН) превысил три миллиарда долларов. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова, комментируя призыв американского бизнесмена Илона Маска прекратить финансирование ООН....

В США извинились перед Трампом за микропенис Один из создателей мультсериала «Южный парк» (South Park) Трей Паркер извинился перед президентом США Дональдом Трампом, появившимся в одной из серий с пририсованным микропенисом. Об этом сообщает The Guardian....

Перед цирком обновят светильники Капитальный ремонт площади Октябрьской революции продлится до середины осени. Работы проводят по программе «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Инфраструктура для жизни». ФОТО: «Брянская Губерния»… Источник...

В ЕС приготовились к худшему перед переговорами с Трампом Европейские чиновники готовятся к трудным переговорам с президентом США Дональдом Трампом по вопросам обороны, торговли и поддержки Украины....

В США высказались о страхе России перед НАТО Россию не напугает пересмотр оборонных расходов Североатлантического альянса в 2029 году. Такое мнение выразил бывший помощник заместителя Пентагона Стивен Брайен, передает портал Weapons and Strategy....

Раскрыта слабость Трампа перед Путиным Президент России Владимир Путин знает, что глава Белого дома Дональд Трамп может отступить в любой момент в процессе урегулирования конфликта на Украине. Об этом сообщает Politico....

Забарный прилетел в Париж перед трансфером в «ПСЖ» Защитник «Борнмута» Илья Забарный близок к завершению перехода в «ПСЖ», сообщает инсайдер Фабрицио Романо....

Без еды и воды. Что надо знать, перед тем как делать МРТ? Проведение многих медицинских обследований требует соблюдения определенных правил и подготовки. Это позволяет получить более точный результат. Что нужно знать, если вам назначили МРТ?...

Лондон планирует давление на ЦАР перед выборами Посол Великобритании в ДР Конго Элисон Кинг планирует совершить непубличный визит в Центральноафриканскую Республику с целью убедить власти страны занять антироссийскую позицию в международных организациях. Об этом сообщил информированный источник в ЦАР изданию "Африканская инициатива"....

Сыграли перед профессиональным праздником в футбол Четвертый год строители Тюменской области встречаются на футбольном поле перед своим профессиональным праздником....

СУПЕР неделя перед Суперкубком в OLIMPBET С 7 по 13 июля в честь главного матча лета — OLIMPBET Суперкубка России по футболу — букмекерская компания запускает серию акций для новых и действующих игроков....

Браконьер из Брянска предстанет перед судом Браконьер из Брянска предстанет перед судом. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Брянский суд рассмотрит уголовное дело о незаконной охоте. Приговор выслушает житель областного центра. По версии правоохранителей, в феврале 2025 года в лесу на территории Карачевского района мужчина не...

У Аниты Цой вырос долг перед налоговой У певицы Аниты Цой вырос долг перед налоговой службой. Это выяснил Telegram-канал «Звездач». Согласно информации издания, сейчас артистка должна выплатить долг в размере 625 тысяч 402 рубля....

Mymeet.ai: в чем преимущества российских ИИ перед мировыми На фоне активного развития генеративных ИИ по всему миру, в Mymeet.ai отметили, что российские модели не повторяют......

Умер пианист, игравший перед 5 президентами США В возрасте 96 лет скончался пианист и педагог из США Чарльз Уодсворт. Он выступал в Белом доме перед 5 президентами и организовал знаменитый концертный формат камерной музыки....

НБА объявит MVP перед 1-м матчем «Нью-Йорк» – «Индиана» Самый ценный игрок сезона НБА-2024/25 будет объявлен в 2.00 по московскому времени на канале TNT перед первым матчем финальной серии Восточной конференции между «Нью-Йорком» и «Индианой». Тремя претендентами на награду MVP являются Яннис Адетокумбо («Милуоки»), Шэй Гилджес-Александер («Оклахома»)...

СМИ: Зеленский мог пойти на сговор с США перед переговорами с РФ Киев могла предложить Москве провести новый раунд переговоров в Стамбуле по договоренности с Вашингтоном, сообщает Spiegel...

Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею Змеи становятся всё популярнее. Но, беря их к себе домой, надо понимать, что экзотические питомцы требуют особого ухода от своих хозяев....

Тактическое отступление EURUSD перед рывком на 1.25 Влияние на рынок:3Единая валюта теряет к доллару, откатившись до 1.13 на слабых PMI, что помогает области 1.12–1.15 зацементировать звание многолетней разворотной области. Впрочем, сегодняшняя динамика может оказаться всего лишь короткой игрой в рамках долгосрочной тенденции роста к 1.20&nda...

Царукян присоединился к тренировочному лагерю Чимаева перед UFC 319 Второй номер рейтинга UFC в легком весе Арман Царукян начал совместные тренировки с Хамзатом Чимаевым в преддверии титульного поединка последнего против Дрикуса дю Плесси на UFC 319 в Чикаго (США)....

Усмонов и Пагара взвесились перед главным боем IBA.PRO 6 Бронзовый призёр чемпионата мира-2023, чемпион Азии-2019, обладатель пояса IBA.PRO Asia боксёр из Таджикистана Баходур Усмонов (9-0, КО 4) проведёт 10-раундовый бой за пояс WBA Gold в лёгком весе с филиппинцем Албертом Пагарой (35-1, КО 24)....

В Брянске стартовал ремонт площади перед цирком В областном центе стартовал капитальный ремонт площади Октябрьской революции. За ее обновление в 2024 году проголосовали почти 25 тысяч горожан. Глава Брянской городской администрации Александр Макаров поставил перед проектировщиками и строителями задачу — преобразить площадь не меняя ее ист...

Управляющие компании обязали отчитываться перед жильцами С 1 сентября 2025 года управляющие компании, ТСЖ и жилищно-строительные кооперативы будут обязаны отчитываться перед жильцами. Соответствующий закон подписал президент РФ Владимир Путин — он опубликован на портале размещения правовых актов. В соответс...

В Москве на ВДНХ перед выпускниками выступили звезды В Москве перед выпускниками школ на праздничном концерте выступило большое количество артистов. Соответствующие кадры появились в распоряжении 5-tv.ru. В этом году праздник впервые состоялся на ВДНХ. Его организаторами выступили Департамент образования и науки Москвы...

О чем стоит подумать перед покупкой складного смартфона? Покупка складного смартфона — ответственный шаг, к которому желательно подготовиться заранее. Портал makeuseof. com рассказал, о каких вопросах стоит подумать перед тем, как отдавать за новенький гаджет большие деньги....

Перед Крымским мостом устранили очереди автомобилей Перед въездами на Крымский мост полностью ликвидированы очереди из машин к досмотровым пунктам, сообщает инфоцентр, освещающий ситуацию на автомобильных подходах к мосту."18:00....

Перед Крымским мостом скопилось 2 тысячи автомобилей На подъезде к Крымскому мосту со стороны Тамани к 12:00 мск 14 июля в пробку встали 1330 автомобилей, сообщила пресс-служба моста. Время ожидания досмотра превышает три часа. В очереди со стороны Керчи стоят 715 транспортных средств, время ожидания досмотра составляет более двух часов.На пункте до...

FT: США и ЕС обсудили пошлины перед встречей Трампа и фон дер Ляйен Глава Министерства торговли США Говард Латник и делегация Европейского союза 26 июля обсуждали пошлины перед ожидаемой встречей президента США Дональда Трампа и главы Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен. Об этом сообщает британская газета Financial Times, ссылаясь на источники....

В Брянске начался капремонт площади перед цирком В центре Брянска стартовал капитальный ремонт площади Октябрьской рреволюции. Глава Брянской городской администрации Александр Макаров поставил задачу: Необходимо преобразить прицирковую площадь, не меняя ее исторический облик. Подрядчик «СтройСервисТрейд» вывел на стройплощадку бригаду рабочих и...

Банда вымогателей из Кузнецка предстала перед судом Банда вымогателей из Кузнецка предстала перед судом Кузнецкий районный суд завершил рассмотрение уголовного дела, возбужденного в отношении преступной группы Цель преступного сговора - совершение вымогательства денег у потерпевших. К подсудимым обращались жители г. Кузнецка, чтобы решить различные...

Доллар устойчив перед лицом слабой занятости Влияние на рынок:3Опубликованный в пятницу отчёт по занятости в США подтвердил своё право экономического отчёта с наибольшими последствиями. Увольнение главы Бюро Статистики Занятости – шумный политический прецедент, но нас интересуют последствия для рынков.Сообщалось о росте занятости на 73...

Характеристики Vivo S30 и S30 Pro Mini раскрыли перед релизом 29 мая Vivo готовится к запуску новой серии смартфонов S30 в Китае 29 мая. В неё войдут две модели — Vivo S30 и S30 Pro Mini.На Geekbench появились тесты производительности обеих моделей. Согласно данным, Vivo S30 получит чип Snapdragon 7 Gen 4 и видеочип Adreno 722, а S30 Pro Mini будет работать на проц...

Стало известно о невыполнении США обязательств перед Украиной США не выполнили обязательства перед Украиной по поставке радиотехники на 318 миллионов долларов по контрактам с оборонной компанией L3Harris. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на правительственные документы....

SHAMAN выступил в госпитале перед врачами и бойцами СВО Заслуженный артист России Ярослав Дронов (SHAMAN) выступил в преддверии Дня медицинского работника, который отмечается 15 июня, в Центральном военном госпитале имени А.А. Вишневского....