03.02.2025 14:24     new91.ru

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения

Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее

Читайте полный текст на russian.rt.com

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Турагент рассказала о правилах поведения для россиян в Абхазии Туристический агент Александра Горина рассказала о запретах для россиян в Абхазии, сообщает АБН24. Главным правилом является соблюдение местных традиций. Как сообщает Горина, в Абхазии запрещено появляться на людях в пляжной одежде, за это можно получить штраф. Также женщинам не стоит носить откр...

Врач рассказала о правилах для минимизации вреда алкоголя для зубов Заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько 27 декабря рассказала о несколько правилах того, как минимизировать вред от алкогольных напитков для зубов....

Суп-антиоксидант. Диетолог Денисова рассказала, чем полезен том ям Говорят, что азиатские супы обладают целебными свойствами. Например, том ям содержит флавоноиды, которые оказывают стимулирующий эффект на иммунитет....

Диетолог рассказала о противопоказаниях к употреблению граната Гранат — фрукт, в котором много полезных веществ, но есть и противопоказания к его употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева рассказала в среду, 15 января.«Когда есть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на гранат или на перепонки, находящиеся в составе...

Врач-диетолог рассказала об опасности переедания Депрессия, стрессовые ситуации, усталость могут стать причиной неограниченного потребления пищи и привести к перееданию. Однако так ли это безопасно? Об этом «Известиям» 15 ноября рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Хотя объем желудка у всех разный, но он ограничен. Желудок просто...

Диетолог рассказала, как не надо худеть к Новому году Диетолог Татьяна Мещерякова напомнила, что отчаянное желание постройнеть за пару-тройку недель может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем, и назвала методы, которые использовать точно не стоит....

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог из Тюмени поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников....

Диетолог рассказала, как сдвинуться с мертвой точки и начать худеть Изменение режима питания и увеличение физической нагрузки помогут сдвинуться с мертвой точки при похудении....

Диетолог Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов Врач-диетолог клиники коррекции веса и сна, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала о последствиях чрезмерного употребления мандаринов. Читать далее...

Диетолог Пичугина рассказала о полезных блюдах за новогодним столом Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала в понедельник, 16 декабря, о том, как отпраздновать Новый год и при этом сохранить хорошее самочувствие.По словам специалиста, не стоит делать на новогодний стол салаты в промышленных масштабах....

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Диетолог рассказала о способах избежать набора лишнего веса в праздники Новогодние праздники, когда россияне вместе с близкими много времени проводят за праздничным столом, много едят и отдыхают, могут привести к набору веса. О том, каких правил стоит придерживаться, чтобы этого избежать, «Известиям» 18 декабря рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. и «СМ-Клин...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагру Пакетированные соки, газированная вода, любые напитки и продукты с высоким содержанием сахара, (сахарозы или фруктозы), алкоголь, мясо и неограниченное употребление фруктов могут привести к возникновению подагры. О том, чем опасно заболевание 10 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Л...

Диетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» 21 ноября, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой. При этом в сервисе доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитали, сколько стоит домашнее приготовление указанных экспертом блюд.После пробуждения стоит выпит...

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3....

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот....

Враг вашей фигуры? Диетолог рассказала о последствиях приема готовых завтраков Если каждый день есть готовые завтраки, то можно получить дефицит витаминов и набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с aif.ru. «Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже...

Диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем и дала 5 советов, чтобы этого избежать В холодное время года организм человека запускает массу механизмов, которые помогают адаптироваться к суровым погодным условиям....

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, и я хочу поделиться важными фактами о том, как можно снизить риск ракового заболевания», — говорит эксперт....

Правила безопасного вождения в условиях гололеда Зима приносит с собой не только праздничное настроение, но и дополнительные сложности на дорогах. Одним из главных испытаний для водителей становится гололед, который может значительно увеличить риск аварий. Важно помнить, что на скользкой дороге тормозной путь автомобиля значительно увеличивается...

В Шотландии откроют пункт безопасного приема наркотиков В течение ближайших четырех недель в Глазго откроется первый в Великобритании «пункт более безопасного приема наркотиков» под названием The Thistle («чертополох» -- англ). Туда смогут приходить наркозависимые люди, купившие наркотики в другом месте, и принимать их в гигиеничной среде и под наблюде...

Legal Box: революционное решение для безопасного развода от МКА RUBICON Команда признанных специалистов в области семейного права Московской коллегии адвокатов RUBICON с гордостью представляет Legal Box — уникальный продукт, который изменит подход к процессу развода....

Китайцы раскрыли характеристики очень безопасного и дешевого хэтчбека Минпромторг Китая поделился подробностями о Firefly EV — городском электрокаре суббренда Nio. На презентации в декабре упор сделали на сочетание низкой цены (от 149 тысяч юаней или 20 тысяч долларов) и выдающейся по меркам сегмента безопасности (девять аирбэгов, кузов, с жёсткостью лучше, чем у La...

МТС запустила облачный сервис для безопасного обучения ИИ на базе персональных данных Подразделение МТС Web Services разработало облачную инфраструктуру, которая обеспечивает безопасное обучение искусственного интеллекта с использованием персональных данных. Этот сервис может обрабатывать контактную и биометрическую информацию, а также данные, регулируемые законом, такие как национ...

ГУ МЧС публикует список площадок, подготовленных для безопасного запуска фейерверков и салютов Пиротехнические изделия подлежат обязательной сертификации, на них должна быть инструкция по применению и адреса или телефоны производителя (для российских предприятий) или оптового продавца (для импортных фейерверков). Это гарантирует качество и безопасность изделий. Главное управление МЧС России...

Land Rover с опциями для безопасного вождения продают за 7 млн рублей в Барнауле В Барнауле на сайте drom.ru продают леворукий Land Rover Defender белого цвета. Собственник просит за машину 7 млн рублей. Двигатель авто работает на дизеле. Его объем составляет два литра, а мощность – 200 лошадиных сил. У машины автоматическая коробка передач и система полного привода. "Есть...

Для противников безопасного извлечения устройств — Akasa выпустила корпус для SSD с суперконденсатором Компания Akasa выпустила внешний корпус AK-ENU3M2-08 для NVMe-накопителей формата M.2 2230. От других аналогичных решений новинка отличается наличием суперконденсатора, который, по заявлению производителя, предотвращает потерю данных при неожиданной потере питания SSD. Источник изображений: Akas...

Анкара и Доха призвали создать механизм для безопасного судоходства в Черном море Эмир Катара Тамим бен Хамад Аль Тани и президент Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом подчеркнули стратегическое значение Черного моря для беспрепятственных поставок продовольствия на мировые рынки...

Главу «Лиги безопасного интернета» попросили запретить продажу петард детям К главе «Лиги безопасного интернета» Екатерине Мизулиной обратились подростки из разных городов России с просьбой запретить продажу пиротехники несовершеннолетним. Как сообщает телеканал «Саратов 24», жительница Саратова предложила установить камеры в магазинах, фиксирующие про...

Новый год без травм: Врач составил правила безопасного отдыха на зимних каникулах Новый год и последующие каникулы — одни из самых травмоопасных периодов в году. Россияне рискуют получить ожоги из-за неправильного использования пиротехники, особенно некачественной. Кроме того, во время зимних холодов велик риск заработать обморожение, предупредил врач-травматолог-ортопед Конста...

МТС запускает в широкую эксплуатацию сервис безопасного цифрового пространства для детей Membrana Kids ПАО «МТС», цифровая экосистема, объявляет о том, что Центр инноваций Future Crew запустил в широкую эксплуатацию сервис......

ГК Softline и «ИндаСофт» создали импортонезависимый ПАК на базе оборудования «Инферит» для безопасного сбора и передачи технологических данных на предприятиях ГК Softline (ПАО «Софтлайн»), ведущий поставщик решений и сервисов в области цифровой трансформации и информационной......

Вспомнили о важных правилах безопасности Совсем скоро нас закружит хоровод новогодних праздников, не станет лишним ещё раз вспомнить правила пожарной безопасности....

ВС напомнил о правилах пересмотра в апелляции Подрядчик и субподрядчик в судах обвиняли друг друга в нарушении договора. В судебном производстве апелляция вышла за пределы рассмотрения заявленных претензий, не оценила часть доводов и допустила еще ряд нарушений, на которые указала экономколлегия....

ВС напомнит о правилах оценки судебной экспертизы Суды встали на сторону застройщика в споре с местной администрацией. Они исходили из результатов только одной из нескольких экспертиз. В жалобе в экономколлегию администрация отметила, что нижестоящие инстанции не оценили другие заключения и никак это не обосновали....

ВС напомнил о правилах исчисления сроков днями Автонадзор дал 20 дней на оплату проезда под угрозой штрафа. Последний день срока оказался нерабочим, и компания перевела деньги через сутки. От административной ответственности ее это не спасло....

В МЧС рассказали о правилах безопасности при катании на «ватрушках» В МЧС рассказали о правилах безопасности при катании на «ватрушках» Пензенское управление МЧС напомнило о правилах безопасности при катании на тюбингах, которые также называют «ватрушками». Несмотря на растущую популярность этого зимнего развлечения, спасатели отмечают высокий риск травматизма, ос...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуатацию. Важной составляющей этого процесса являются инженерные изыскания, которые обеспечивают получение объективной и точной информации о природных и т...

Россиянам рассказали о новых правилах регистрации автомобилей Заведующий филиалом московской коллегии адвокатов "Защита" Анатолий Миронов рассказал, что с 1 марта в России вступают в силу новые правила регистрации транспортных средств в ГИБДД, сообщает "Прайм". Для регистрации автомобиля не придется предоставлять полис ОСАГО. Миронов отметил, что это упрост...

Глаза разбегаются. Все о сортах чая, их свойствах и правилах заваривания Все о чае: виды, советы по выбору, завариванию и хранению. Черный, зеленый, белый, пуэр, улун — узнайте, как раскрыть их вкус и аромат....

В РЖД напомнили о новых правилах перевозки домашних питомцев С наступлением нового на РЖД вступили в действие новые правила перевозки животных в поездах дальнего следования, передает РИА Новости....

Спасатели напомнили брянским священникам о правилах безопасности Спасатели напомнили брянским священникам о правилах безопасности перед Рождеством. В преддверии Рождества Христова сотрудники главного управления МЧС России по Брянской области провели обучающие семинары для представителей духовенства. В Унечском районе сотрудники отдела надзорной деятельности и п...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Российские железные дороги напомнили о новых правилах для пассажиров Российские железные дороги представили новые правила, регулирующие поведение пассажиров, пишет Ямал 1....

Брянские спасатели напомнили о правилах безопасности в отопительный сезон В отопительный сезон сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области активизировали профилактическую работу с гражданами. Очередные рейды инспекторов отделения надзорной деятельности и профилактической работы прошли в Брасовском районе Брянской области, сообщили в ведомстве. В ходе мероприятий специа...

Бой Колонтаевского и Чумы не состоится. Игроки не договорились о правилах поединка Райзен: «Бой не состоится. Не удалось договориться о правилах. Артур хотел бой по правилам ММА. На ММА Руслан, как я понимаю, не соглашается». Колонтаевский: «Бой на турнире Fight Nights против Артура Сохиева не состоится. Как сказал Президент его команды, я не согласился на правила ММА, но как м...

Депутат Заварзин заявил о новых правилах бронирования от мобилизации Вопросами бронирования от мобилизации будут заниматься исключительно федеральные ведомства и Минобороны РФ...

Жителям Брянской области напомнили о правилах профилактики рака Брянский областной департамент здравоохранения напомнил жителям региона о важности онкопрофилактики и привёл основные рекомендации для снижения риска развития онкологических заболеваний. Причины возникновения рака во многом связаны с образом жизни, вредными привычками и недостаточным вниманием к с...

Барнаульцам напомнили о правилах безопасности на зимней рыбалке. Фото В Барнауле 1 декабря в рамках профилактической акции "Безопасный лёд" провели рейд на водоёме Ковш в Центральном районе города. Любителям зимней рыбалки напомнили о правилах безопасности, сообщает пресс-служба администрации города. С жителями города провели профилактические беседы, им раздали...

Протоиерей Первозванский рассказал о правилах новогоднего постного стола В новогоднюю ночь, несмотря на Рождественский пост, верующим разрешается поставить на стол рыбу и морепродукты, а также употребить умеренное количество алкоголя, отметил клирик столичного храма Сорока Севастийских мучеников в Спасской слободе протоиерей Максим Первозванский. В новогоднюю ночь на п...

Красноярцам напомнили о правилах безопасности во время зимней фотосессии В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о правилах безопасности во время зимней фотосессии....

Операторы начали предупреждать о новых правилах с sim-картами для иностранцев Во избежание затруднений провайдер рекомендует проверить соблюдение клиентами - индивидуальными предпринимателями и организациями новых требований по выдаче...

Госавтоинспекция напомнила брянским родителям о правилах зимней безопасности В период новогодних каникул Госавтоинспекция Брянской области обратилась к родителям с просьбой усилить контроль за безопасностью детей на дорогах. Зимние каникулы традиционно характеризуются увеличением числа ДТП с участием несовершеннолетних, что связано с отсутствием учебных занятий, плохими по...

Травматолог рассказал о правилах безопасности при катании на зимних горках В зимний период для безопасности детей необходимо выбирать удобную нескользящую обувь, чтобы не травмироваться не только на горках и катках, но и на обычной поверхности из-за гололедицы. Об этом главный внештатный детский травматолог, ортопед министерства здравоохранения Подмосковья, главный врач...

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

«Новые люди» рассказали брянским школьникам о правилах поведения на дороге Такие жизненно важные проекты показывают реальную связь партии с жителями области, отметил лидер регионального отделения «Новых людей» Сергей Горелов....

Отдыхать или сверлить? В Госдуме напомнили о правилах ремонта в новогодние праздники Перед проведением ремонтных работ в новогодние праздники следует поговорить с соседями, а также изучить закон о тишине. Об этом предупредила зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Светлана Разворотнева в беседе с «Газетой.ру». &laq...

Адвокат напомнил о новых правилах регистрации транспорта в ГИБДД с 1 марта В России с 1 марта по новым правилам постановка транспортных средств на учет в ГИБДД будет проходить без предоставления полиса ОСАГО. О новых правилах регистрации автомобиля 19 января агентству «Прайм» рассказал заведующий филиалом московской коллегии адвокатов «Защита» Анатолий Миронов.«Это упрос...

В Соцфонде напомнили о новых правилах выплат единого пособия на детей Минимальный доход каждого трудоспособного члена семьи для получения ежемесячного пособия в связи с рождением и воспитанием ребенка должен составлять не менее четырех минимальных размеров труда (МРОТ). В Социальном фонде России напомнили, что такие правила начали действовать с 1 января 2025 года....

Медиа прокатили // Юлия Юрасова о правилах создания контента и его дистрибуции Уже два года власти обсуждают внедрение прокатных удостоверений для разных видов медиаконтента. Например, с идеей ввести такой механизм для видеоигр выступала первый зампред комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова (партия «Справедливая Россия — За правду»). Советник президента РФ Елена Ямпо...

Россиянам напомнили о правилах получения налоговых вычетов в 2025 году Государство предоставляет возможность возврата части расходов на лечение, образование, покупку недвижимости или даже спорт....

Совфед одобрил закон правилах безопасности людей на водных объектах Совет федерации одобрил закон о правилах безопасности граждан на водных объектах и прилегающих к ним территориях. Он содержит в себе требования к обеспечению безопасности людей и разграничивает полномочия в этой сфере федеральных и региональных органов власти....

Жителям частных секторов Барнаула напомнили о правилах пожарной безопасности В Барнауле 23 октября прошли рейды по пожарной безопасности в частном секторе по улице Смирнова и в поселке Гоньба Ленинского района. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. С жителями провели беседы по соблюдению правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления и газового оборудовани...

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Синнер — о допинговом деле Харри: «Если в правилах есть проблемы, то это не моя вина» Итальянский теннисист Янник Синнер отреагировал на слова чилийца Николаса Харри по поводу различий в их допинг-делах....

Гарсия — об антидопинговых правилах: если у тебя простуда, то будешь болеть две недели Бывшая четвёртая ракетка мира французская теннисистка Каролин Гарсия рассказала, с какими трудностями столкнулась при соблюдении антидопинговых правил....

Метроша, Электробусик и Речкин расскажут детям о правилах безопасности в городском транспорте Зимой ролики с детскими персонажами можно увидеть более чем на 34 тысячах медиаэкранов в метро, автобусах, трамваях и электробусах....

Неожиданный поворот в правилах: с 3 февраля пользующихся банкоматами ждёт сногсшибательный сюрприз Неожиданный поворот в правилах: с 3 февраля пользующихся банкоматами ждёт сногсшибательный сюрпризНеожиданный поворот в правилах использования банкоматов может обернуться настоящим шоком для многих. С недавних пор появляются тревожные новости о том, как можно оказаться в неприятной ситуации, найд...

«В праздники на 40 % больше мусора»: «РОСТтех» напоминает красноярцам о правилах парковки и обращения с ТКО Красноярцам напоминают, что нельзя не парковать автомобили вблизи контейнерных площадок и мусорокамер....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это...

Гениальная футбольная афера: ее провернули из-за нелепой лазейки в правилах. Так судей не дурили еще никогда Команде Хохлова и Никифорова не повезло. Getty Images1999 год — один из самых успешных для «Валенсии» в еврокубках. Но в плей-офф команду вывело чудо, которое сейчас уже было бы невозможно.Матч с ПСВ определял победителя в группе: на первое место «Валенсию» выводила только победа. В Эйндховене исп...

Крутое изменение в правилах: с 4 февраля всех, кто пользуется банкоматами, ждёт сногсшибательный сюрприз Крутое изменение в правилах: с 4 февраля всех, кто пользуется банкоматами, ждёт сногсшибательный сюрпризВ последние годы случаи, связанные с забытыми банковскими картами, стали настоящей головной болью для многих. Теперь ситуация может стать ещё более запутанной и опасной. Недавние примеры из суде...

Путин подписал закон о новых правилах регистрации военных по месту службы в России Президент России Владимир Путин утвердил закон, который совершенствует процедуру снятия с регистрации по месту расположения воинской части военнослужащего-контрактника, следует из документа. Президент России Владимир Путин подписал закон, который вносит изменения в правила регистрации по месту жит...

На Западе сделали неожиданный вывод о правилах игры на Украине после удара ATACMS по России Уничтожение американских дальнобойных ракет ATACMS при попытке ВСУ ударить по территории России 3 января доказывает, что оружие США стало «позором» вместо того, чтобы изменить правила игры в конфликте на Украине. К не очень вдохновляющему для Вашингтона выводу пришёл ирландский журналист Чей Боуз,...

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Диетолог объяснил, помогает ли кофе по утрам сжигать жир Кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что может способствовать незначительному увеличению расхода калорий, однако ожидать серьёзных результатов в снижении веса не стоит....

Диетолог напомнила, к каким болезням приводит переедание К ним относятся такие серьезные заболевания как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы и некоторые виды онкологических заболеваний....

Умер похудевший на 80 кг звёздный диетолог Алексей Ковальков Стало известно о смерти известного врача-диетолога, теле- и радиоведущего Алексея Ковалькова. Он скончался на 63-м году жизни. Об этом сообщает РБК....

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную систему. Поэтому неудивительно, то периодически становится плохо. Как помочь себе при переедании — рассказала врач.Что делать, если переел По словам дие...

Диетолог предупредила об опасном белке во многих продуктах В состав многих продуктов входит соевый белок, который может являться аллергеном. Также по составу аминокислот он уступает мясу и мешает всасыванию в организме различных витаминов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.Читать далее...

Что полезнее: черная или красная икра — отвечает диетолог Принято каждый Новый год ставить на стол баночку икры. И учитывая, что чем ближе бой курантов — тем выше ценник в магазине, многие уже сейчас запасаются баночками на праздник. Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU...

Диетолог сравнила настоящую и имитированную красную икру Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко сравнила во вторник, 19 ноября, настоящую и имитированную красную икру.По словам врача, в состав имитированной икры входит альгинат натрия — это своеобразные водоросли, ко...

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других сладостей надписей о том, что в составе продукта содержатся «растительные жиры», «пальмовое масло», «эквиваленты масла какао», «маргарин»...

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря....

Диетолог назвала использующийся для лечения рака фрукт В косточках граната содержится основная доля витаминов и полезных ненасыщенных жирных кислот, поэтому они не опасны, а необходимы к употреблению. Об этом врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королева заявила в среду, 15 января....

Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Сало часто воспринимается как вредный продукт из-за высокого содержания жира, однако это мнение ошибочно. На самом деле, сало содержит полезные жиры, включая олеиновую и линолевую кислоты, натрий, цинк, серу и селен, которые положительно...

Диетолог назвала продукты для поддержания мужского здоровья Для здоровья мужчинам следует есть мясо птиц, рыбу и морепродукты. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог, диетолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. Майра Рау отметила, что, как правило, мужчинам нужно больше белка, так как у них выше мышечная ма...

Цена вопроса // Глава банкротной практики КА Delcredere Сергей Савосько о правилах банкротства зарубежных юрлиц В определении по делу Westwalk Верховный суд РФ (ВС) сформулировал ключевые правила банкротства иностранных компаний, имеющих активы в России. Причем в зависимости от того, где находится центр основных интересов должника — за рубежом или в РФ,— ВС допустил возбуждение вторичного или основного прои...

Стюардесса Emirates шокирует правдой о правилах уборки в отелях — одни и те же полотенца для гостей и чистки туалетов Российская стюардесса, работающая в авиакомпании Emirates, поделилась в соцсетях неожиданной правдой о стандартах уборки в гостиничных номерах, что вызвало активные споры в интернете. Стюардесса утверждает, что в отелях посуда моется теми же тряпками, которые используются для мытья раковин, и пос...

Глава Федерации гимнастики России отменил решение об изменениях в правилах соревнований, подписанное Ириной Винер Как сообщает Sport24, 20 января появилось информационное письмо за подписью Винер (главного тренера по художественной гимнастике, председателя тренерского совета) и Виктории Аникиной (председателя Всероссийской коллегии судей). Там описываются изменения в правилах для российских гимнасток. Отмечае...

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

Диетолог назвала популярную привычку, из-за которой легко набрать вес Частые «вкусняшки» перед телевизором ведут к набору веса. Как рассказала диетолог Кристина Войт в беседе с NEWS.ru, это связано с тем, что человек отвлекается от процесса и начинает плохо пережевывать еду. Со временем такая привычка может привести к&...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают особые проблемы, потому что Новый год не обходится без обильных застолий. Логичное решение — сесть на диету, однако специалистка сильно против таких...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. Читать далее...

Диетолог Лазуренко: шаурма опасна для людей с диабетом и проблемами ЖКТ В Международный день шаурмы россиянам рассказали, кому стоит отказаться от популярного стритфуда. Блюдо небезопасно для многих. По словам диетолога Натальи Лазуренко, опасаться нужно не мяса в шаурме — если оно приготовлено с соблюдением санитарных правил. Другое дело — жирные соусы, без которых ш...

«Не самый полезный продукт»: Диетолог вскрыла опасную сторону сои Соя и соевый белок, которым производители часто пичкают колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты, сыры, выпечку и даже детское питание, могут нанести вред здоровью человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная....

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем.Соломатина предупредила, что пристрастие к гречке может спровоцировать головокружения и мигрени, гормональные сбои, проблемы с почками, пищеварением и даже зубами. Гречкой нельзя...

Диетолог Михалева: кефир особенно полезен пожилым людям Такими принято считать тех, кто старше 65 лет. Секрет в том, что этот кисломолочный продукт участвует в профилактике различных заболеваний, которыми чаще всего страдают пенсионеры. Подробнее о ценности кефира рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.Почему пожилым нужно пить кефир Ос...

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки.Эксперт подчеркнул, что доля белка должна быть не менее 15% от суточного потребления калорий, желательно растительного происхождения или из диетических сортов...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков скончался в возрасте 62 лет Известный врач-диетолог, теле- и радио ведущий Алексей Ковальков скончался на 63 году жизни после двух лет борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник в его ближайшем окружении.«Ковальков на протяжении последних двух лет боролся с онкологическим заболеванием»,...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. Читать далее...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известен как разработчик программы снижения веса, которая помогла ему избавиться от 80 килограммов. Рассказываем, чем ещё запомнился звёздный врач.Что извес...

Диетолог Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день. Читать далее...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

Диетолог Стародубова предупредила о вреде мандаринов для аллергиков и беременных Мандарины могут вызвать аллергические реакции у детей и беременных, а также обострить заболевания ЖКТ, рассказала главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Антонина Стародубова сообщила, что мандарины следует потреблять с осторожностью, цитрусовые противопо...

Диетолог назвала влияющие на набор веса зимой причины Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в понедельник, 23 декабря, об особенностях питания россиян зимой в мегаполисах....

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с "Москвой 24". По словам эксперта, сливочное масло содержит очень много природных трансжиров — от 2 до 7%. "Тран...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма.Врач отметила, что в России холодец готовят из мяса, хрящей и костей, для этого блюдо должно долго томиться на слабом огне. В Австрии и Германии д...

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Диетолог Чунтонова: активность и сытые закуски помогут в борьбе с похмельем Хороший отдых перед употреблением алкоголя поможет справиться с его последствиями, отметила эксперт....

Диетолог посоветовала есть цитрусовые, чеснок и яйца для избавления от похмелья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут избавиться от похмелья. По словам врача, это цитрусовые, чеснок, яйца и ряд других продуктов.Прежде всего врач порекомендовала восстановить водно-солевой баланс, так как похмелье «в значительной степени связано...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Источник фото: freepik.comБутерброды с красной икрой – это...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.comОнкология постепенно молодеет, и одной из при...

Диетолог напомнила, что кофе защищает клетки о старения благодаря антиоксидантам Врач-диетолог Алёна Капустина напомнила, что кофе — источник антиоксидантов и является напитком, продлевающим молодость.Кроме того, кофе активизирует метаболизм, а также приводит к жиросжиганию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Антиоксиданты подавляют вредные свободные радикалы,...

Диетолог указала на связь нехватки белков в рационе с частыми простудами Диетолог, нутрициолог София Кованова предупредила, что нехватка белков в рационе может быть причиной частых простуд и прочих сезонных заболеваний.В беседе с сайтом aif.ru 24 января специалист отметила, что белок полезен не только для роста мышц, но и для иммунной системы и нормализации всех процес...

Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченных количествах. Рассказываем, сколько красной икры допустимо съедать в день без вреда для здоровья и чем отличается икра разных сортов.Сколько красной...

«Диетой можно лечить». Диетолог Стародубова — принципах правильного питания Новогодние праздники давно отшумели, а «налипшие» в результате застолий килограммы остались. Не ругайте себя, просто постепенно возвращайтесь к принципам правильного питания....

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень холестерина в крови. А вот риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижает....

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх порций в неделю, а «сердечникам» и того реже. Впрочем, есть простой лайфхак, как сделать мясные пельмени более полезными.Как сделать дома...

Диетолог Поляков назвал самый оптимальный завтрак на каждый день По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся....

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может спровоцировать вздутие живота. Об этом 23 декабря предупредила перед наступающим Новым годом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. «В салате оливье е...

Жак Вильнев о «правилах папайи»: «Нужно было назвать их правилами арбуза или инжира. Всем плевать на Кубок конструкторов «Макларена» Чемпион «Формулы-1» 1997 года Жак Вильнев сообщил, что не отказывается от своей критики так называемых «правил папайи», регулировавших борьбу между напарниками по «Макларену» Ландо Норрисом и Оскаром Пиастри. Ранее канадец назвал данную договоренность «жалкой». «Это не звучит как правило! Нужно бы...

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий Не переесть во время праздников — задача сложная, и в России справляются с ней немногие. Хотя, возможно, у большинства такой задачи нет вовсе. Но праздники заканчиваются, и нужно как-то приводить себя в форму. Как вернуться к нормальному режиму питания и не навредить организму? Объяснила диетолог....

Оливье для здоровья. Диетолог поделилась рецептами самых полезных новогодних блюд По мнению доктора медицинских наук, любимый многими новогодний салат можно и нужно сделать по-настоящему здоровым и при этом очень вкусным....

Можно все. Главный диетолог Тутельян назвал верный порядок новогодних блюд За столом оказываются не только здоровые люди, но и имеющие хронические заболевания, как им вести себя, чтобы не заработать обострение....

Размер имеет значение: Диетолог объяснила, как выбрать мандарины к Новому году Безусловно, мандарины в России являются не просто лакомством, а символом Нового года, поэтому очень важно научиться их правильно выбирать, чтобы не испортить себе праздник. На что обратить внимание при покупке вкусных и полезных фруктов, рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина....

Знали ещё наши бабушки: Диетолог напомнила, какой продукт из вашего холодильника спасёт от похмелья Оказывается, сыр или другие продукты перед употреблением алкоголя могут помочь снизить риск похмельного синдрома. Неспроста наши бабушки и дедушки всегда нас учили перед распитием алкоголя «смазать рецепторы» маслом или кусочком сала. Но как это работает? Объясняет диетолог Марият Мухина специальн...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свини...

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Коричневые бананы: диетолог объяснила, когда их есть, а когда выбрасывать Коричневые бананы, несмотря на их непривлекательный внешний вид, могут быть полезной частью рациона....

WP рассказала об отказе Асада от предложения США отдалиться от Ирана // WP рассказала об отказе Асада от предложения США укрепить его власть За несколько недель до наступления исламистов президент Сирии Башар Асад отклонил предложенную США сделку, которая позволила бы укрепить его власть, рассказал The Washington Post сирийский дипломат Бассам Барабанди. Об обсуждении сделки неделю назад сообщали источники агентства Reuters....

WSJ рассказала о «пробках» на космодромах США В США растет спрос на космические пуски, но имеющаяся инфраструктура не справляется с нагрузкой. Эксперты предупреждают, что авария или природный катаклизм могут на годы вывести из строя любой из важнейших космодромов...

Эндокринолог рассказала о причинах анемии Анемия — дефицит гемоглобина, может развиваться по разным причинам, среди которых проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), рассказала «Известиям» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская 26 декабря....

Врач рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай имеет ряд полезных свойств. Член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала «Известиям» 27 января о том, правда ли, что этот напиток помогает сбросить лишний вес.По ее словам, зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые обладают р...

Врач рассказала об опасности сахара В рационе многих людей часто можно встретить кондитерские изделия, но излишнее их потребление способно негативно сказаться на здоровье. Диетолог и врач-эндокринолог из медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина 11 декабря поделилась с «Известиями» рекомендациями по снижению тяги к сладкому...

ФПА рассказала прессе об итогах года Главной темой встречи стала профессионализация судебного представительства. Адвокаты объяснили, что речь идет не об уменьшении юридического рынка....

Поргина рассказала, кто спас ей жизнь Людмила Поргина сейчас отдыхает в Арабских Эмиратах. Сюда она раньше часто приезжала с покойным супругом Николаем Караченцевым....

Замгенсекретаря РФС Посиренина рассказала об успехах ЮФЛ Заместитель генерального секретаря РФС Ирина Посиренина ответила на вопрос об успехах Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ)....

Симоньян рассказала о состоянии Кеосаяна Состояние здоровья телеведущего Тиграна Кеосаяна, впавшего в кому, остается прежним. Об этом сообщила его жена, журналистка Маргарита Симоньян. Она поделилась, что многие люди интересуются состоянием ее мужа, однако изменений в здоровье Кеосаяна нет. Читать далее...

Волочкова рассказала о страданиях из-за аллергии Анастасия Волочкова в последнее время изменила имидж, стала носить парики с длинными волосами и в целом помолодела. Поклонники предположили, что Волочкова сделала новомодные уколы красоты, пишет «Московский Комсомолец»....

Путешественница рассказала, как сэкономить на поездках Конечно, путешествовать по миру с ограниченной суммой денег не так уж просто, но есть способы сократить расходы на поездки. Лола Мендес, которая посетила 94 страны, на собственном опыте узнала, что можно сэкономить во время путешествий. Во-первых, она советует не брать с собой наличные деньги и уж...

Волочкова рассказала о случившемся у нее казусе Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что у нее случился казус с микрофоном. Ее слова приводит «Комсомольская правда». Ранее Волочкова сообщила, что решила отказаться от благотворительных выступлений....

Загитова рассказала о пожелании на Новый год Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала, что загадала на 2025 год. Читать далее...

Дакота рассказала о дорогостоящей операции Рита Дакота призналась, что сделала операцию на желудке. Но не резекцию для похудения, о чем активно говорят в социальных сетях, а именно операцию из-за серьезного диагноза, который ей поставили еще…...

Асмус рассказала, как орала на всю больницу от боли Актриса Кристина Асмус сообщила, что выписалась из больницы. У себя в социальных сетях она поделилась подробностями последних дней там....

Врач Демьяновская рассказала, как лечат клаустрофобию Невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, как лечат клаустрофобию. Читать далее...

Валерия рассказала о ревности Иосифа Пригожина Валерия призналась, что согласилась бы быть наставницей далеко не во всех телеконкурсах. Будучи членом жюри нового сезона «Один в один»......

Лут рассказала о подготовке кадров для агропромышленного комплекса Работу 18 тысяч агроклассов планируется организовать по всей России к 2030 году в рамках национального проекта. Об этом заявила министр сельского хозяйства Оксана Лут на парламентских слушаниях. «Преимущественно это сельские школы. От городских школ мы, конечно...

Метеоролог рассказала о погоде в Москве на выходных В выходные дни в Московском регионе ожидаются снегопады, а в понедельник, 9 декабря, в столице вновь наступит оттепель. Об этом информировала Татьяна Позднякова, эксперт информационного агентства "Метеоновости". По её словам, в пятницу вечером, 6 декабря, погода в Москве ухудшится. В некоторых рай...

Похудевшая основательница Wildberries рассказала о диете Основательница российского маркетплейса Wildberries Татьяна Ким заявила, что похудела, исключив из рациона майонез и жареное. О своей диете она рассказала в разговоре с aif. ru....

Эндокринолог рассказала о пользе и вреде соли Пищевая соль широко используется в кулинарии, сегодня ее можно встретить во многих блюдах и продуктах. Однако, как предупредила в разговоре с «Известиями» 13 ноября врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова, важно контролировать потребление добавки, ведь ее переизбыток в организме может п...

Елизавета Боярская рассказала о состоянии отца Народный артист РСФСР Михаил Боярский находится дома. Об этом рассказала актриса Елизавета Боярская. Ранее СМИ сообщили о госпитализации актера и музыканта....

Врач рассказала о пользе пива и вина В малых дозах пиво и вино могут играть роль пребиотиков, которые оказывают благотворное влияние на кишечник. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Александра Ковалёва....

Надежда Ангарская рассказала, как победила бесплодие Звезда Comedy Woman поделилась на своей ВК-странице откровенной историей о сложностях, с которыми ей пришлось столкнуться на пути к материнству....

KGM рассказала об оснащении внедорожника Rexton для России Скоро в продаже появится флагман бренда KGM (KG Mobility) — рамный внедорожник Rexton, ранее выпускавшийся [под маркой SsangYong](https://motor.ru/news/ssangyong-24-03-2023.htm). Россиянам его предложат с двухлитровым бензиновым мотором, русифицированной мультимедиа и пятилетней гарантией. Послепр...

Экономколлегия рассказала о заградительной комиссии банков Банк установил повышенный тариф за операции по бумажному платежному поручению. И он в 60 000 раз превышал комиссию за платежи по электронному поручению....

Меркель рассказала о президенте, по которому соскучилась Бывший канцлер Германии Ангела Меркель призналась, что очень скучает по встречам с политиками. В частности, речь идёт о французском лидере Эмманюэле Макроне....

Певица Штурм рассказала, как в США относятся к русским Исполнительница хита «Школьный роман» Наталья Штурм рассказала, как в США относятся к русским. О своих поездках в Соединенные Штаты она вспомнила в беседе с «Московским комсомольцем»....

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде варенья Варенье — популярный продукт, который используется в разных странах мира. У него есть полезные свойства, однако некоторым людям его нельзя есть. Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала «Известиям» о пользе и вреде этого десерта....

Дерматовенеролог рассказала о влиянии проблем с ЖКТ на кожу Современные исследования указывают на тесную связь между состоянием кожи и работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), отметила кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова. Она рассказала «Известиям» 1 февраля, как нарушения в системе пи...

Захарова рассказала о последствиях русофобии на Западе Западные страны сами себя обделяют, отказываясь от российской культуры, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Об этом пишет ТАСС. По ее словам, Запад провозгласил политику отмены культуры....

Врач рассказала о пользе имбиря при ОРВИ Врач-диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала о пользе имбиря при различных заболеваниях.По словам врача, имбирь полезен для иммунной системы человека. Корень содержит витамины A, C, группы B, кальций, магний, цинк, эфирные масла — имеет свойства иммуностимулятора. Кроме того, имбирь способс...

Беженка из Селидово рассказала о темнокожих наемниках Беженка из Селидово Марина Ковалева рассказала РИА Новости о темнокожих наемниках, которые находились летом 2024 года в населенном пункте....

Алсу рассказала, что заставило ее решиться на развод Певица призналась, что она не справлялась со своим состоянием и поэтому обратилась за помощью к психологу. По словам звезды, в многолетнем браке она потеряла саму себя....

Эндокринолог рассказала, как сделать оливье полезнее Так, например, вместо колбасы положить отварную курицу, заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина....

Невролог рассказала о влиянии продуктов на настроение Ученые доказали, что эмоциональное благополучие во многом зависит от пищевых привычек, отметила невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Она рассказала «Известиям» 21 января, как некоторые продукты влияют на настроение и какая диета поможет сохран...

Нутрициолог рассказала о преимуществах куриного мяса Врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в четверг, 14 ноября, о преимуществах куриного мяса по сравнению с говядиной, свининой и красным мясом разных видов....

Москалькова рассказала о дискриминации россиян за рубежом Дискриминация россиян в некоторых странах затрагивает множество аспектов их жизни. Об этом рассказала уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова в своей статье «День прав человека в многополярном мире»....

«В шоке»: Бородина рассказала о подготовке к свадьбе Телеведущая Ксения Бородина рассказала, что подготовка к свадьбе вызывает у нее тревожные мысли. Она боится, что торжество выйдет не таким особенным и красивым, каким она его себе представляет. «Переживаю, нервничаю. Многое изменилось с тех пор, когда я в...

Отказали в обслуживании по ДМС. Эксперт рассказала, что делать Владельцы полисов добровольного медицинского страхования (ДМС) иногда сталкиваются с неприятной ситуацией: им отказывают в лечении или предоставлении медицинской помощи. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, что делать, если вам отказали в лечении.Прежде всего важно выяснить причину отказа. В...

Максим рассказала, что ей помогло в борьбе с алкоголизмом Певица Максим поделилась подробностями о своей борьбе с алкогольной зависимостью. Регулярно употреблять спиртное 41-летняя артистка......

Доцент Казанцева рассказала, как обманывают покупателей Производители товаров незаметно уменьшают количество продукта в упаковке, сохраняя прежнюю цену, пишет издание «Прайм»....

Самбурская рассказала о долгожданном новогоднем подарке Настасья Самбурская много работает и получает хороший доход. Соответственно, у актрисы достаточно высокий уровень жизни. Она ездит на люксовом автомобиле и живет в двухуровневых апартаментах....

Жена Ливанова честно рассказала о его здоровье Актер и режиссер Василий Ливанов, выписанный из больницы в декабре, находится дома и чувствует себя хорошо....

Самойлова рассказала о грандиозной перестройке особняка Оксана Самойлова поделилась с подписчиками важными семейными планами. Как известно, еще в 2018 году они с Джиганом приобрели большой особняк в Подмосковье....

Маркетолог рассказала, как ограничить траты на Новый год Как не накупить ненужных безделушек к Новому году, чтобы к январю не остаться с дырой в бюджете, рассказала «РГ» маркетолог, генеральный директор BCSA Елизавета Волошанина....

Навка рассказала о семейной жизни с Песковым Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка рассказала о семейной жизни с пресс-секретарем президента России Дмитрием Песковым. Ее слова приводит KP. RU....

Орбакайте рассказала об отважном поступке Пугачевой Кристина Орбакайте напомнила всем, что ее мама Алла Пугачева в свое время выступала для ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС....

Гордон рассказала об угрозах в свой адрес Катя Гордон, известный звездный юрист и правозащитник, рассказала, что стала получать угрозы в социальной сети. Вымогатели требуют деньги, в противном случае обещают физическую расправу. Об этом рассказывает СтарХит....

Глава ЦБ рассказала, что попросила бы у Деда Мороза Глава Банка России Эльвира Набиуллина рассказала, о чем попросила бы Деда Мороза. Об этом она сообщила на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров ЦБ. «Я бы попросила, чтобы экономика перешла к сбалансированным темпам роста, и замедления проста цен», - сказала председатель Центроба...

Бьянка рассказала, как в детстве столкнулась с мистикой Бьянка рассказала в разговоре с экстрасенсом Владом Череватым в рамках его YouTube-шоу мистическую историю, которая произошла с ней в детстве. Об этом пишет 5 Канал....

Захарова рассказала, как США «отморозили уши назло маме» Отказ США от закупки российских пожарных самолетов Бе-200, которые могли бы помочь в тушении масштабных пожаров в Калифорнии, служит хорошей иллюстрацией поговорки «назло маме отморожу уши»....

WP рассказала о ссорах в команде Дональда Трампа Разногласия в команда Дональда Трампа приводят к перебранкам, изгнанию со встреч и переходу на личности, сообщили источники The Washington Post (WP). В качестве примеров приводятся конфликты, связанные с советником Борисом Эпштейном, а также с Илоном Маском....

Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки Заведующий стационарным отделением Клинского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Алина Никифорова объяснила, что представляет собой т.н. красные родинки и опасны ли они.По словам Никифоровой, это ангиомы — сосудистые образования, ко...

TSMC рассказала о техпроцессе чипов для iPhone 17 Сегодня компания TSMC раскрыла дополнительные детали о своей технологии 2 нм под названием N2, продемонстрировав приличный прирост производительности и не только. Например, глава компании TSMC заявил, что новый технологический процесс обеспечивает на 15% более высокую производительность и снижение...

Екатерина Климова рассказала о судимости отца Российская актриса Екатерина Климова призналась в интервью журналистке Елене Ханге, что ее отец Александр Климов стал участником драки в 1979 году и был осужден за непреднамеренное убийство — во время потасовки погиб человек...

Смородская рассказала, чего ожидает от Соболева Ольга Смородская, которая в своё время занимала пост президента в «Локомотиве», высказалась о форварде Александре СоболевеЧитать дальше →...

Депутат рассказала о требовании к пенсиям в России Пенсионеры в России не должны получать социальные выплаты, размер которых будет ниже установленного в стране прожиточного минимума. О таком требовании рассказала в разговоре с RT член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.Парламентарий напомнила, что в...

Пловчиха Ефимова рассказала о приглашении «Спартака» В субботу в главном матче шестнадцатого тура Российской премьер-лиги сыграют «Спартак» и «Локомотив»Читать дальше →...

WP рассказала о «тихой роскоши» семьи Асада Башар Асад, будучи президентом Сирии, скрывал свой роскошный образ жизни от общественности. Об этом сообщает The Washington Post, ссылаясь на видеоматериалы и свидетельства соседей, опубликованные после свержения Асада. Видеозаписи, демонстрирующие мародерство в президентском поместье, показывают,...

Галич рассказала, как провела новогодние праздники Ида Галич с сыном, родителями и женихом Олегом Ледвичем провела новогодние каникулы в доме отдыха в Мурманской области. Об этом она рассказала в своем микроблоге....

Потапова рассказала, когда полетит в Австралию Россиянка проводила предсезонку в Дубае. «В конце рабочей недели состояние примерно такое...

Российская модель рассказала об избившем ее продюсере Российская модель Masha Frog рассказала «Ленте. ру», что ее избил продюсер Игорь Черкасский, которого ранее уже обвиняли в нападении на других девушек....

Алсу рассказала, как отпраздновала развод с Абрамовым Певица Алсу рассказала, как отпраздновала развод с бизнесменом Яном Абрамовым. Ее цитирует издание Super. Желания сделать каре, как у некоторых других женщин, у нее не было....

Кудрявцева рассказала, сколько лет не ездила на метро Лера Кудрявцева с мужем Игорем Макаровым и 6-летней дочерью Машей побывала на Красной площади. Родители решили показать ребенку новогодний центр столицы. Как оказалось, Лера 20 лет не ездила на метро....

«Не советую»: Дана Борисова рассказала о побочках «Оземпика» В своих социальных сетях телеведущая, журналистка и актриса Дана Борисова рассказала о побочных эффектах «Оземпика», с помощью которого она похудела на 9 килограммов. По её словам, после двух месяцев экстремального похудения на препарате для диабетиков она столкнулась с измождённым лицом, которое...

Слухи или нет? Апина рассказала о романе с Муратом Насыровым Певица Алена Апина рассказала, что у нее не было романа с певцом Муратом Насыровым. По словам женщины, распространяемые о них слухи были лишь PR-ходом продюсера Александра Иратова. «Все эти разговоры случились только благодаря Александру Борисовичу, потому что была больш...

Тренер рассказала, как разнообразить физическую активность на каникулах Тренер крупного спортивного клуба из Самары Анна Кондрашина рассказала, когда лучше начинать тренироваться и как заниматься спортом на каникулах, сообщает Sovainfo.ru. По словам тренера, самое лучшее напутствие и пример по поддержанию формы – это собственный образ жизни каждого отдельного человек...

Фигуристка Кагановская рассказала, что не чувствует себя звездой В воскресенье Василиса Кагановская и Максим Некрасов стали вторыми на этапе Гран-при России в Красноярске в танцах на льду...

Москалькова рассказала о переговорах по возвращению пропавших курян Омбудсмен по правам человека Татьяна Москалькова сообщила, что ее аппарату удалось установить судьбу «еще ряда пропавших без вести» жителей Курской области. Она добавила, что находится в контакте с украинской стороной и международными организациями, идут переговоры о возвращении пропавших....

«Я себя не мучаю»: Лолита рассказала о ночных перекусах Певица Лолита Милявская практически каждую ночь позволяет себе подойти к холодильнику, но при этом спорт артистка терпеть не может. Об этом она рассказала журналистам на презентации «Вечерний Звук 2024. Итоги» от HiFi-стриминга Звук. «Практически ка...

Глюкоза рассказала о «веселом и раскрепощенном» концерте в Красноярске Глюкоза (Наталья Ионова) стала гостьей программы VSRAP Community на ресурсе «ВКонтакте». Певица рассказала про свой мультяшный образ из......

Инфекционист Сережина рассказала, как отличить отравление от переедания Всего несколько дней осталось до начала новогодних каникул. А значит, россиян ждёт череда застолий и много самой разнообразной еды. Конечно, в таких условиях очень легко переесть. Но не всегда стоит ждать, пока «еда уляжется в желудке». Ухудшение самочувствия может быть и признаком отравления. Отл...

Очевидица взрыва на Рязанском проспекте рассказала подробности Очевидица рассказала телеканалу РБК о взрыве, в результате которого погибли начальник Войск радиационной, химической и биологической защиты Вооруженных сил России генерал-лейтенант Игорь Кириллов и его помощник....

Сенатор рассказала о подвохах покупки квартиры в рассрочку Оформить рассрочку на квартиру легче, чем ипотеку, но у этого способа приобретения жилья есть три существенных недостатка, рассказала «Газете.ру» сенатор, арбитражный управляющий Минюста России Ольга Епифанова.«Во-первых, полную стоимость квартиры надо выплатить за очень короткий срок: один-два го...

Психолог Горелова рассказала о значении подарков в отношениях Психолог Елена Горелова рассказала о значении подарков в формировании глубоких эмоциональных связей. Читать далее...

Пенсию могут повысить до февраля, рассказала депутат Уровень инфляции за 2024 год составил 9,52 процента, а страховая пенсия была проиндексирована на 7,3 процента, объяснила депутат Светала Бессараб....

Врач Шурупова рассказала о поддержке иммунитета в праздники Врач-педиатр и клинический психолог, основатель клиники «Процветание» Виктория Шурупова дала рекомендации по поддержанию иммунитета в праздники. Читать далее...

Наталья Касперская рассказала, как заблуждаются пользователи смартфонов Знание основ безопасного поведения в сети является критически важным в современном мире. Наталья Касперская, президент группы компаний InfoWatch и председатель правления АРПП «Отечественный софт», выделила два основных заблуждения, которые характерны для пользователей смартфонов независимо от возр...

Люся Чеботина рассказала всю правду о романе с Юркиссом Люся Чеботина стала героиней очередного выпуска YouTube­-шоу Надежды Стрелец. Премьера состоялась 17 ноября 2024 года. Певица рассказала о......

Захарова рассказала, для чего российский спецборт летал в США Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова объяснила, что самолет специального летного отряда «Россия» летал в США для проведения ротации сотрудников дипломатической миссии. Согласно данным сервиса FlightRadar24, последний такой рейс состоялся 28 декабря....

Велогонщица рассказала об отношении к российским спортсменам за границей Российская велогонщица Алина Лысенко заявила, что за границей у всех адекватное отношение к российским спортсменам....

Зурабишвили рассказала, чем планирует заняться после отставки Покинувшая пост президента Грузии Саломе Зурабишвили теперь планирует заняться поддержкой грузинской оппозиции. Об этом информирует сообщает «Sputnik.Грузия»....

Похудевшая основательница Wildberries рассказала о запретных продуктах Богатейшая женщина России, основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Ким призналась, что старается держать себя в форме, хоть и не всегда соблюдает правильное питание. Об этом она упомянула в интервью aif.ru. "Слушайте, в 2024-м году я абсолютно не пример по части полезного меню. Потому чт...

Дочь певицы Славы рассказала о пластике груди Дочь певицы Славы Александра Морозова призналась, что в будущем намерена прибегнуть к пластике. Об этом она рассказала в интервью порталу «Страсти»....

Politico рассказала, как Трамп может вывести США из НАТО Избранный президент США Дональд Трамп может вывести страну из НАТО. У президента есть способ обойти специально принятый закон, запрещающий такой шаг....

Guardian рассказала о "кризисе дезертирства" в украинской армии Спустя три года активных боевых действий украинская армия столкнулась с настоящим кризисом дезертирства, пишет британская газета The Guardian в статье под названием "Все устали. Настроение изменилось: кризис дезертирства в украинской армии"....

Психолог рассказала о значении подарков в человеческих отношениях Психолог Елена Горелова рассказала в среду, 18 декабря, о том, почему люди хотят дарить друг другу подарки и какое значение это имеет для человеческих отношений.По словам специалиста, дарение подарков действует как социальный клей, который соединяет людей. Когда человек дарит подарок, он демонстри...

Рудковская рассказала, за что Овечкин обещал ее сыну подарок Генеральный директор академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская рассказала, что хоккеист «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин обещал ее сыну Александру подарок за успешно исполненный тройной аксель....

Mia Boyka рассказала о прививке фолка и планах на будущее Mia Boyka выступила с живым концертом в студии шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио». Певица исполнила live-версии песен из нового «Народного......

Невролог рассказала о лечении головной боли без лекарств Головная боль — сигнал организма о необходимости отдыха и заботы о себе. О том, как справиться с недугом без применения медикаментов, 18 декабря «Известиям» рассказала врач-невролог, алголог, заведующая центром лечения хронической боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Анна Терехова....

Нейропсихолог Хвингия рассказала, как предупредить детскую дислексию Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что дислексия (нарушение навыков чтения и письма у ребёнка при нормальном интеллекте) может быть связана с неправильным формированием нейронных цепочек. Читать далее...

Специалист Валишвили рассказала о способах защиты от кибермошенников Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили рассказала о способах защиты от кибермошенников....

«Редко, но метко»: Ида Галич рассказала об отказе от алкоголя Телеведущая и актриса Ида Галич, как и многие другие знаменитости, в преддверии праздников подвела итоги 2024 года. Своим отчетом-рассуждением она поделилась в социальных сетях....

По одному стандарту. ЕР рассказала о законопроектах по поддержке семей «Единая Россия» презентовала проекты по совершенствованию семейной политики. В 2024 году благодаря ее инициативам было одобрено свыше 50 законодательных актов в этой области. Предлагается создать стандарт помощи семьям студентов....

Стилист рассказала про мужские тренды для новогоднего корпоратива Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова рассказала во вторник, 19 ноября, про мужские тренды 2025 года и посоветовала образы на новогодний корпоратив или вечеринку....

Призер Олимпиады по легкой атлетике рассказала об изнасиловании Бронзовый призер Олимпийских игр в тройном прыжке испанка Ана Пелетейро рассказала о сексуальном насилии со стороны своего молодого человека....

Экс-сотрудница администрации Курахово рассказала о ситуации с гумпомощью По указанию украинского руководства власти Курахово в ДНР отказывали в гуманитарной помощи мирным жителям, которые составляли соответствующее заявление на русском языке....

Захарова рассказала о важнейшем приоритете России в Сирии По словам официального представителя внешнеполитического ведомства РФ Марии Захаровой, самым важным приоритет Москвы в Сирии выступает безопасность граждан России....

Орлова рассказала, почему не хочет воссоединения с «Блестящими» Певица Ольга Орлова рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что не планирует воссоединяться с группой «Блестящие»....

Стилист рассказала об обувных трендах в 2025 году В 2025 году акцент в обувной индустрии будет делаться на комфорт. Об этом стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова рассказала в среду, 25 декабря.«Это удобные каблуки или полный отказ от них в пользу полоской подошвы. Конечно, это открытые пальцы в противовес неудобным зауженным носам, котор...

Врач Радько рассказала, как избавиться от чувствительности на зубах Заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько заявила, что людям, которые испытывают дискомфортные ощущения во время приёма холодной пищи следует обратиться к стоматологу для выявления причин повышенной чувствительности. Читать далее...

Украинский депутат рассказала, кого отправляют на передовую Депутат Верховной рады Украины Марьяна Безуглая заявила, что высокопоставленные украинские военные, пользуясь своим служебным положением, устраивают попавших в армию знакомых на тыловые должности....

Врач рассказала о неочевидных причинах головной боли Головные боли могут возникать из-за проблем с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). По разным данным, распространенность заболеваний ВНЧС среди взрослого населения мира варьируется от 15 до 34%. Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим направлением научно-клинического центра «EUROKAPPA clinic»...

Ида Галич рассказала, как похудела на 28 килограммов после родов Ида Галич рассказала, как ей удалось избавиться почти от 30 килограммов, набранных во время беременности.По её словам, её преображение началось в 2022 году. "Я меняю принципы питания, пересматриваю отношение к алкоголю, добавляю ежедневные 10 тысяч шагов, несколько раз в год прохожу полный чекап",...

Тренер Лифинцева рассказала, где тренируется российский пловец Ольга Байдалова, тренер российского пловца Мирона Лифинцева, ответила на вопрос о том, где в настоящий момент тренируется спортсмен....

Психолог рассказала, как пережить потерю близкого человека Психолог Галина Губанова рассказала «Известиям» 23 декабря, как пережить потерю близкого человека. При этом она отметила, что утрата близкого всегда происходит неожиданно и к этому невозможно подготовиться.Эксперт отметила, что есть метод проживания горя, придуманный и описанный в книге «О смерти...

Екатерина Климова рассказала о сроке отца за убийство Актриса Екатерина Климова рассказала, что ее отец был осужден за непреднамеренное убийство. Об этом она сообщила в интервью журналистке Елене Ханге....

WP рассказала о «саботаже в пользу России» в обороне Украины Из-за конфликта Умерова с Агентством по оборонным закупкам украинский оборонный сектор оказался «в смятении», пишет WP. Европейские страны не понимают, с кем вести дела. Кризис нарастает в связи с опасениями остановки помощи США...

Марка SWM рассказала о российских новинках в 2025 году Одной из них станет обновленный G01F. Также в планах вывести на рынок среднеразмерный вседорожник SWM G03F и запустить производство полного цикла на мощностях калининградского «Автотора».Марка SWM, представленная в России кроссоверами G01, G01F и G05 Pro, поделилась планами на 2025 год. Помимо раз...

Глава Роспотребнадзора рассказала об угрозе птичьего гриппа "Высокие риски мы сегодня видим в отношении патогенов гриппа птиц и межвидового перехода", - отметила она и призвала предупредить его развитие....

Эксперт рассказала об этикете дарения подарков на Новый год В преддверии Нового года и Рождества президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике, этикету и протоколу Альбина Холгова рассказала в понедельник, 23 декабря, как не ошибиться с выбором подарка....

Цивилева рассказала, как экс-сотрудникам ЧВК получить статус ветерана СВО Показания очевидцев станут основанием для присвоения статуса ветерана специальной военной операции бывшим сотрудникам частных военных компаний....

The Guardian рассказала о «грязных тайнах» производителей шампанского Французские виноделы, производящие самые дорогие бренды шампанского, через сторонние компании нанимают на работу мигрантов из Западной Африки и Восточной Европы и недоплачивают им....

Специалист Сикальчук рассказала, как правильно питаться в Новый год Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. Читать далее...

Алтайский ученый рассказала о причинах январской грозы Доцент кафедры общей и экспериментальной физики АлтГУ, кандидат физико-математических наук Татьяна Андрухова рассказала о причинах молний зимой, сообщает "КП-Новосибирск". "Сильный ветер, резкое потепление – смешались теплый и холодный фронты. Влага испаряется, на небе собираются облака, которые...

Специалист Абдуллаева рассказала об особенностях хранения воды Доктор биологических наук, заведующий кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева рассказала об особенностях хранения воды. Читать далее...

Эксперт рассказала об организации качественного отдыха для ребенка Каникулы — это время, когда ребенок может отвлечься от школьной рутины и заняться любимыми делами. О том, как детям отдохнуть качественно и при этом не забыть школьный материал, 27 декабря рассказала «Известиям» руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Поли...

Горбачёва рассказала, что планирует усложнять свою программу Российская фигуристка Алина Горбачёва рассказала, что планирует усложнять свою программу. Читать далее...

Заместитель генсекретаря РФС Посиренина рассказала о предпосылках появления ЮФЛ Заместитель генерального секретаря РФС Ирина Посиренина рассказала о том, почему было принято решение о создании Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ)....

Эксперт рассказала о способе победить осеннюю хандру Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что отказ от социальных сетей может стать эффективным способом борьбы с осенним унынием....

Тренер по растяжке рассказала, как уменьшить объём бёдер Людям часто что-то не нравится в своей фигуре — причём как мужчинам, так и женщинам. Если спросить человека, какую часть тела он хотел бы в себе изменить, скорее всего, он что-то назовёт. Один из самых частых запросов клиентов фитнес-студий — желание уменьшить объёмы в бёдрах. «Секрет» узнал у тре...

Москалькова рассказала о переговорах по обмену пленными с Украиной Военные РФ ведут переговоры с представителями Украины о проведении обменов пленными, однако этот процесс идёт с большим трудом, сообщила российский омбудсмен Татьяна Москалькова....

Отдавшая 146 млн мошенникам пенсионерка рассказала, откуда у неё деньги Пенсионерка из Москвы, которая отдала мошенникам 146 миллионов рублей, рассказала ИА Регнум, что ни один рубль из этих денег не был взят в кредит. Женщина рассказала, что вся сумма лежала на различных вкладах у её супруга. По данным источника ИА Регнум, супружеская пара не владеет крупным бизнесом...

Участница «Пацанок» рассказала о покрошившихся из-за наркотиков зубах Участница девятого сезона проекта «Пацанки» на канале «Пятница! » Владлина Алчаева, известная как Алча, рассказала о проблемах со здоровьем из-за наркотической зависимости....

HR-эксперт рассказала, что такое профайлинг и при чем здесь зумеры Аналитики рекрутингового агентства Unicorn Search провели анализ рынка и опрос, в котором приняло участие более 300 российских компаний. Они выяснили, что заинтересованность в услугах профайлинга среди работодателей увеличилась на 32% по сравнению с началом года. Подробности находятся в распоряжен...

Это мы ждем: Chery рассказала о брутальном электрокаре iCar Премьера новой модели «зеленой» линейки iCar пройдет в Китае через неделю — 16 декабря. А пока CarNewsChina делится подробностями о новинке, у которой есть шансы добраться и до нас. Сейчас электрический внедорожник с брутальным дизайном под ретро фигурирует под названием iCar V23 и уже доступен дл...