19.03.2025 04:12     new91.ru

Секрет прост: диетолог дала действенные советы по рациону для бодрости по утрам

Для бодрости по утрам стоит есть орехи, авокадо и печень. Об этом рассказала врач-диетолог Алена Капустина в беседе с агентством RuNews24.Ru. Специалист отметила: если вам сложно вставать по утрам, то дело здесь может быть в дефиците определенных витаминов и&nbs

Читайте полный текст на www.5-tv.ru

Диетолог дала советы по питанию в Великий пост с пользой для здоровья Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, как выдержать Великий пост и не навредить здоровью.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 4 марта, специалист подчеркнула, что соблюдать пост нужно с умом. По ее словам, Великий пост — не голодание, а осознанное ограничение в еде. Важно придерживать...

Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким....

«Завожусь как старый грузовик»: Композитор Зацепин раскрыл секрет бодрости в 99 лет Народный артист России, композитор Александр Зацепин в эфире НСН признался, что начинает день с 35-минутной зарядки даже когда не хочется....

Терапевт дала советы по профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний заключается в соблюдении ряда мер, среди которых организация оптимального микроклимата в квартире, занятие физической активностью. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова 1 февраля....

Эксперт дала советы по возвращению мотивации Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант...

Эксперт дала советы по успешной подготовке к ЕГЭ До ЕГЭ остается всего несколько месяцев: чем ближе дата экзаменов, тем больше волнение выпускников и родителей. Академический директор онлайн-школы Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 28 марта, как эффективно использовать оставшееся время для подготовки к ЕГЭ и свести стресс к мин...

Эксперт дала советы по сборам в путешествие Независимо от того, планируется ли отпуск на море, в горах или в большом городе, важно заранее составить список вещей, которые точно пригодятся. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям», как грамотный сбор багажа поможет избежать ситуаций, когда что-то важное остае...

Ни масла, ни муки. Главный диетолог Москвы дала рецепт некалорийных блинов Блины — это тяжелая для усвоения пища. Избежать проблем может помочь не только умеренность, но и правильный подход к их приготовлению. Как сделать блины полезными — aif.ru рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова....

Секрет здоровья и долголетия: диетолог рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай снижает риск рака и болезней сердца. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог Екатерина Шебедя. По словам специалиста, в зеленом чае содержится большое количество природных антиоксидантов полифенолов. Кроме того, этот напиток богат витаминами гр...

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что неаккуратная езда может стать причиной получения травм. Директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала «Известиям» 29 марта о том, как э...

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподава...

Врач-эндокринолог дала советы по продлению молодости В молодом возрасте стоит прививать привычки, которые помогут избежать ряда заболеваний или отодвинуть их появление, что положительно скажется на качестве жизни. Врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины, эксперт социального проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова рассказала «Извест...

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом зависит от ее расположения. Об этом рассказала «Известиям» 22 марта директор департамента зарубежной недвижимости NF GROUP Анна Ларина....

Врач дала советы по улучшению состояния при переедании Переедание стало привычной проблемой в современной жизни — люди едят на ходу, за компьютером, во время просмотра ленты. Такой подход к питанию нарушает работу пищеварительной системы, ухудшает усвоение полезных веществ и со временем приводит к набору лишнего веса. Врач-эксперт медицинской компании...

Эксперт дала советы людям с пищевыми ограничениями Люди с непереносимостью глютена (целиакией) могут начать утро гречневой или кукурузной кашей, смузи или фруктовым салатом, посоветовала управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова. Она рассказала «Известиям» 2 марта, что безглютеновый завтрак может быть таким же вкусным и питательным...

Врач Михайлова дала советы по подготовке кожи к весне Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова в беседе с RT рассказала, как подготовить кожу к весне. Читать далее...

Специалист Асланова дала советы по здоровому питанию для мужчин Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин. Читать далее...

Гастроэнтеролог Кашух дала советы по подготовке организма к посту Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала RT, как подготовиться к посту, чтобы он принёс пользу не только душе, но и телу. Читать далее...

Терапевт дала советы по подготовке мужского организма к межсезонью Переход с зимы на весну может сопровождаться усталостью, нарушением обмена веществ и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые нередко игнорируют профилактику и лечение. Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик рассказала «Известиям» 23 февраля, как муж...

Шеф-кондитер дала советы по выбору кулича и творожной пасхи Приближается главное христианское торжество — Пасха. В этом году праздник отмечается 20 апреля. Россияне заранее закупают традиционные пасхальные блюда. Шеф-кондитер Palmira Art Мария Преображенская рассказала «Известиям», как правильно выбрать кулич и творожную пасху для праздничного стола....

Эксперт дала советы не определившимся с будущей профессией подросткам Отсутствие четкого понимания будущей профессии у подростка — это не проблема, а нормальный этап взросления, отметила координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова. Она рассказала «Известиям» 28 февраля, что в этом случае делать и как помочь ребенку...

Врач дала советы по безопасности в доме для человека с деменцией Деменция — одно из наиболее распространенных возрастных заболеваний, которое затрудняет повседневную жизнь и требует постоянной поддержки. Геронтолог сети пансионатов «Теплые беседы» Анна Шелобанова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как обеспечить безопасность пожилого человека с деменцией в дом...

Эксперт дала советы по решению конфликта ребенка в школе с одноклассниками Школьный период — важный этап социализации. В это время ребенок сталкивается с трудностями в общении, ссорами и обидами. Нерешенный вовремя конфликт может оставить эмоциональный след на благополучии ребенка, на его учебе. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Educ...

Эксперт дала советы по настройке смартфона после первого включения Правильная настройка смартфона после покупки — это залог его долгой и бесперебойной работы, рассказала «Известиям» 9 марта менеджер «МегаФон»а по мобильному оборудованию Дарья Томилина. Она дала основные рекомендации, которые позволят максимально эффективно использовать устройство и избежать многи...

Эксперт дала советы по подготовке детских документов к зарубежной поездке Часто российские туристы попадают в неприятные ситуации в связи с изменениями правил выезда детей за рубеж. О том, что стоит учесть в этом году перед поездкой с детьми в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга направления авиа сервиса...

Руководитель детской театральной студии дала советы брянским родителям Заведующая детским сектором Городского Дома культуры Володарского района Брянска, руководитель детской театральной студии «Золотой ключик», в прошлом председатель родительского комитета средней школы № 26 Брянска Елена Васильевна Абрамова напоминает родителям о том, как предостеречь детей от вербо...

Успешно работать и не забывать о личной жизни: психолог дала советы карьеристам Отсутствие жесткой привязки к офису и возможность гибко планировать день не уменьшат эффективность работы. Однако это поможет достичь баланса между карьерой и личной жизнью. Так считает психолог, психотерапевт Марина Гринвальд. "Удаленка помогла многим избежать утренних ритуалов: больше не нужно в...

Львова-Белова дала советы родителям на случай травли их детей в школе Травля в школах - это универсальная проблема, с ней сталкиваются самые разные дети, заявила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова...

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты....

Как пережить День святого Валентина: Психолог дала советы тем, кого тошнит от целующихся пар День всех влюблённых стоит отмечать только тем, кто положительно относится к этому празднику. Те, кто спокойно не может смотреть на ми-ми-мишные парочки, лучше воздержаться от торжества. Такую точку зрения в интервью «Вечерней Москве» высказала семейный психолог Наталья Наумова. Она отметила, что...

Брянский педагог дала советы родителям, как уберечь детей от опасных связей в интернете Заместитель директора Брянского строительно-технического колледжа имени Л.Я. Кучеева Анастасия Дворецкая рассказала, как защитить несовершеннолетних от интернет-вербовщиков: – Мы многим обязаны интернету – это безграничный источник информации. Однако он не всегда безопасен, особенно для детей и по...

Ален Прост: «Ферстаппен превзойдет меня по титулам» Четырехкратный чемпион «Формулы-1» Ален Прост поделился мыслями о том, что пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен с ним сравнялся. «Что ж, нормально, когда появляется такой гонщик, очень быстрый, который с первых же кругов на трассе показывает, что в нем есть нечто особенное. Великий чемпион – он показа...

Гонка подарила заряд бодрости На лыжероллерной трассе в Новозыбкове состоялась XLIII (43-ая) открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» (лыжероллеры), посвященная 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Это мероприятие собрало множество любителей зимних видов спорта. В мероприятии...

Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка.Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энергии. Антиоксидант эпигаллокатехин галлат (EGCG) в составе матчи исследователи связывают с уменьшением воспалени...

«Как старый грузовик»: Зацепин раскрыл секреты бодрости и долголетия Народный артист России, композитор Александр Зацепин каждый день уделяет 35 минут зарядке. Об этом он рассказал 5-tv.ru на кинематографической премии «Ника». По словам Зацепина, секрет его долголетия прост: правильное питание, активный образ жизни и дисциплина...

2 способа получить заряд бодрости утром: завтрак из яиц и зарядка Доктор Дебора Ли рассказала, что нужно съесть на завтрак, чтобы не чувствовать себя уставшим. И это не кофе....

Легкий подъем. Начинаем утро правильно: полезные ритуалы для бодрости и сил Эффективные способы начать утро с бодрости и энергии: как высыпаться, легко просыпаться без усталости и формировать полезные утренние привычки. Советы по питанию, режиму сна и ритуалам для продуктивного дня без стресса....

Нетяжелый день: получить заряд бодрости в понедельник поможет зарядка Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина призвала россиян начинать подготовку к понедельнику, началу рабочей недели, с воскресенья, чтобы снизить уровень стресса, пишет «РИАМО»....

5 доступных способов получить заряд бодрости утром: спорт, душ, дыхание, растяжка Эксперт Елизавета Прокудина перечислила пять наиболее действенных и простых способов взбодриться ранним утром....

Исследование показало, что по утрам люди видят мир в красках В ходе масштабного исследования ученые выяснили, что мир кажется человеку ярче по утрам. Исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона, показало, что настроение у людей лучше с утра, но ухудшается к полуночи. Также на психическое здоровье влияют день недели и время года, сообщает The...

ТОП-3 ошибки по утрам, ухудшающие самочувствие и настроение: проверка сообщений Врач Байрас Валеев перечислил россиянам самые вредные после пробуждения привычки, пишет издание UfaTime.ru....

3 противопоказания к каше по утрам: люди с ожирением и непереносимостью глютена Кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от употребления каши по утрам, пишет издание «Известия»....

Заставлять себя завтракать нельзя, если нет аппетита по утрам Доктор Дарья Пронина призвала россиян не заставлять себя завтракать, если по утрам отсутствует аппетит, пишет RT....

Лучшая привычка по утрам: это употребление стакана чистой теплой воды Доктор Зумруд Омарова назвала лучшую привычку по утрам, которая должна быть у всех россиян, пишет NEWS.ru. Речь идет об употреблении теплой воды натощак....

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробуждения кофе, сообщает Healthline....

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

Неправильный завтрак может довести до инфаркта: что лучше есть по утрам Привычка нездорового завтрака может стать причиной развития ожирения и диабета, а также привести к инфарктам, инсультам, патологиям сердца и сосудов. Как лучше зарядиться энергией с утра, в беседе с aif.ru рассказал врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Бого...

Доктор Евдокименко объяснил, почему нельзя измерять давление по утрам Доктор рассказал, что повышение давления сразу после пробуждения связано с физиологическими процессами....

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире....

3 причины головной боли по утрам: употребление алкоголя, избыток кофе, бруксизм Доктор Лоуренс Каннингем перечисли распространенные причины, по которым некоторые люди просыпаются с головной болью. Примерно каждый 13-й человек испытывает головную боль по утрам....

Спасет от скачков глюкозы в крови: лучше не есть овсяную кашу по утрам Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла негативные последствия для здоровья от употребления овсяной каши по утрам с добавлением молока, меда, сахар, орехов, фруктов, пишет «РГ»....

Почему по утрам жизнь кажется лучше? Британцы сделали неожиданное открытие Оказалось, что людям с утра жизнь кажется лучше. Британские ученые проанализировали данные исследования Covid-19, которое проводили два года. Их выводы: Люди чувствуют себя счастливее и более удовлетворенными жизнью по понедельникам и пятницам, а пик счастья приходится на вторники. Одиночество...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня...

Врач: печень, авокадо и некоторые другие продукты помогут легче вставать по утрам Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион для лёгкого пробуждения и утренней бодрости.Врач отметила, что часто просыпаться трудно из-за дефицита ряда витаминов и минералов, а также это связано с неправильным питанием. Одна из наиболее распространённых причин...

Диетолог опровергла миф о вреде молока Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала в интервью изданию...

Диетолог предупредила об опасности диет для здоровья Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова заявила в интервью...

Диетолог предупредила об опасности питания в спешке Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина назвала в среду, 26 февраля, умным подходом к еде международное движение Slow Food (медленная еда. — Ред.), идея которого заключается в медленном потреблении здоровой, полезной еды на основе органических продуктов....

Диетолог назвала пользу и вред ананасов Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма....

Диетолог перечислила полезные свойства баклажана Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах баклажанов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 4 февраля, специалист объяснила, что сытным баклажан делают растительная клетчатка, волокна, хорошая сочетаемость с источниками полноценного белка...

Диетолог Русакова: не вся физнагрузка полезна при ожирении Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов кандидат медицинских наук Русакова выразила мнение, что не вся физнагрузка полезна при ожирении. Читать далее...

Диетолог рассказала россиянам о самой полезной соли Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о самой полезной соли. Об этом 16 февраля сообщило радио Sputnik.«Сейчас полезная — это обычная соль, плюс для средней полосы России йодированная. Она полностью дает суточную дозу йода. Тут вас не обманут, вы ничего не переп...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами» Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для здоровья мозга.В яйцах также содержится ряд витаминов, в том числе А, В и Е. Интересным компонентом, содержащимся в яйц...

Диетолог посоветовала не класть соль в начинки для блинов Диетолог, нутрициолог Софья Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов.По словам эксперта, так организму легче переваривать и усваивать подобную пищу. Кованова отметила, что начинки с мясом, фаршем, слабосолёной рыбой, икрой или творогом перевариваются тяжело. Поэтому лучше «ис...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина.Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она...

Диетолог раскрыла, как шоколад и ягоды замедляют старение Многие женщины тратят тысячи на походы к косметологам, чтобы продлить молодость. Однако некоторые продукты могут справиться с этой задачей гораздо эффективнее. Диетолог-нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина назвала URA.RU список чудо-продуктов, которые помогут замедлить старение.Читать...

Диетолог назвал неочевидную пользу киви. Как её получить Киви — не такой простой фрукт, как кажется. Этот небольшой плод содержит множество полезных веществ. Он может принести пользу для ЖКТ, при дефиците магния и даже как косметический продукт. Рассказываем, какие преимущества для здоровья даёт регулярное употребление этого заморского, но доступного пл...

Диетолог назвала допустимое количество блинов на Масленицу Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько блинов допустимо съедать на Масленицу без вреда для здоровья.В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 24 февраля, специалист отметила, что в день можно съесть один-два блина без начинки. Если же есть начинка, то лучше ограничиться одним блином...

Диетолог назвала самые полезные масла для организма Самыми полезными маслами для организма являются нерафинированные. Об этом 24 февраля рассказала врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева.Врач уточнила, что нерафинированные масла добавляются в салаты и имеют яркий аро...

Диетолог Мухина посоветовала делать домашние лимонады Диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим. Читать далее...

Диетолог назвала безопасную норму хлеба в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала, кому не стоит употреблять хлеб.«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например, при таком серьезном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глют...

Диетолог Редина: картофель может помешать при похудении Картофель имеет высокий гликемический индекс, поэтому способствует повышению уровня сахара в крови, заявила эксперт....

Диетолог рассказала, какие продукты есть, чтобы не набирать вес Людям, следящим за здоровьем, рассказали о продуктах с низкой калорийностью. Но специалисты советуют не забывать и про рацион....

Диетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчатки Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волокон, полезных для пищеварения, и сочетанием с источниками полноценного белка.Диетолог отметила, что готовить баклажаны нужно, не переваривая, потому чт...

Диетолог Пристанский усомнился в существовании продуктов, замедляющих старение Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что существование продуктов, якобы замедляющих старение, является мифом. Читать далее...

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отме...

Диетолог Лазуренко рассказала о нагрузке на организм во время поста Специалист в области правильного питания врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала в беседе с RT о влиянии диеты в Великий пост на организм человека. Читать далее...

От стресса, простуды, усталости: диетолог назвала чай, который лечит Травяные чаи могут значительно улучшить здоровье и общее самочувствие, но если их правильно употреблять. В беседе с URA.RU диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала, чем полезны травяные чаи, как их выбирать, готовить и пить.Читать далее...

«Без масла и начинки»: Диетолог рассказала, как снизить калорийность блинов Мясо, грибы, сыр и творог являются наиболее вредными вариантами начинки, рассказала НСН Марият Мухина....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Диетолог Писарева назвала продукты для снижения уровня холестерина Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты способствуют снижению уровня холестерина. Читать далее...

«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова....

Диетолог Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал о допустимой норме кофе в день. Читать далее...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина назвала продукты, приводящие к жировому гепатозу. Источник фото: freepik.comСтеатоз или жировой гепатоз — это распространённое и опасное заболев...

Диетолог рассказала, может ли зеленый чай спасти от лишнего веса Профессор, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о влиянии зеленого чая на организм, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт отметила, что чай, в том числе зеленый, является одним из наиболее широко потребляемых напитков и это делает изучение его влиян...

Диетолог Ширшова: калорийность ниже в менее обработанной пище Большинство людей стремится к стройности. Одни ограничивают себя практически во всём, другие отрабатывают съеденный кусок торта в спортзале, третьи питаются исключительно по схеме «диеты со 100%-м эффектом». Однако можно жить и проще — просто относиться к питанию внимательнее. В этом помогут лайфх...

Диетолог Писарева: ожирение — одно из самых распространённых заболеваний По всему миру ожирение – это одно из самых распространенных заболеваний, рассказала в беседе с RT нутрициолог и диетолог Ирина Писарева. Читать далее...

«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения.Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в...

Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям....

Диетолог назвала повышающие риск развития рака желудка продукты Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какая пища способствует повышению риска развития рака желудка.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 марта, специалист отметила, что для желудка прежде всего вредна горячая и соленая пища, ее излишнее потребление. В большей степени именно это вызывает проблемы.«Мног...

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США.Употребление бананов даёт несколько преимуществ для здоровья. Много калия. Он помогает поддерживать артериальное давление в здоровом диапазоне. В одном среднем банане содержит...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой.По его словам, важно употреблять различные виды бобовых, такие как фасоль, чечевица, соя и горох. Кабанов также рекоменду...

Рыбное меню. Главный диетолог Москвы — о рационе в Великий пост В Великий пост рыбу можно есть только в праздничные дни — Благовещенье и Вербное воскресенье. В Лазареву субботу допускается икра. На рыбном рынке «Москва на волне» показали, какими еще продуктами можно разнообразить постный рацион....

В преддверии Масленицы диетолог рассказала, кому стоит отказаться от блинов Если блины приготовлены правильно, то особо навредить здоровью они не могут. Тем не менее при некоторых заболеваниях от употребления главного символа Масленицы лучше отказаться, уверена диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что лакомство в любом случае нужно есть в меру....

«Может привести к обострению»: Диетолог раскрыла правду о свойствах киноа Злак киноа можно рассматривать в качестве суперфуда, однако полезен он не всем. О его особенностях рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Не жарим, а запекаем: Диетолог объяснила, как не раздобреть на блинах в Масленичную неделю Православные христиане 24 февраля начинают отмечать Масленицу — последнюю подготовительную неделю перед Великим постом. Этот праздник невообразим без блинов — традиционного блюда этого периода. Как побаловать себя аппетитным лакомством и не набрать несколько лишних килограммов, Life.ru рассказала...

«Лучше с компотом»: Диетолог раскрыла безопасную порцию блинов на Масленицу Безопасная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем стоит ограничиться 2–3 штуками за раз. Об этом сообщила врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова....

«Серьёзная встряска»: Диетолог рассказала о правильной подготовке к Великому посту Великий пост, самый длительный для православных христиан, начнётся 3 марта и завершится 19 апреля 2025 года. В течение полутора месяцев верующим предстоит соблюдать определённые ограничения в питании. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», как подготовить организм...

Диетолог назвала безопасную порцию блинов за один прием пищи Оптимальная порция блинов за один прием пищи во избежание переедания и чувства тяжести должна составлять три-четыре блинчика или 150–200 граммов с учетом начинки....

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон.По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекоме...

Диетолог рассказала о пользе и вреде цветной капусты для людей после 50 лет Цветная капуста считается одним из самых полезных овощей. Её часто предлагают маленьким детям и тем, кто следит за фигурой. Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему особенно важно есть цветную капусту после 50 лет....

«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут На завтрак нужно закладывать 15 минут, на обед – не меньше 20-25 минут, на ужин – не меньше 20 минут, рассказала НСН Анна Белоусова....

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина.Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение. Даже три чашки в день могут вызвать эти эффекты у людей, чувствите...

«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофельные души»....

Диетолог указала на связь нехватки белков в рационе с частыми простудами Диетолог, нутрициолог София Кованова предупредила, что нехватка белков в рационе может быть причиной частых простуд и прочих сезонных заболеваний.В беседе с сайтом aif.ru 24 января специалист отметила, что белок полезен не только для роста мышц, но и для иммунной системы и нормализации всех процес...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питания. Ее цитирует Ura. ru....

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в...

Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить...

Диабет в придачу. Диетолог Солнцева рассказала, чем опасны соковые диеты Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету?...

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скорректировать свой рацион, чтобы обеспечить хорошее здоровье и подготовиться к тёплому сезону.Эксперт подчеркнула, что после зимы организму не хватает нео...

Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....

Диетолог в шоке от продуктовой корзины Тепляковых: «Последствия придут во взрослом возрасте!» В Сети активно обсуждают рацион семьи, вопросы вызывает не только отсутствие овощей, но и большое количество колбасы....

Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта 12 марта отмечается День ананаса. Любимый многими фрукт таит в себе и ряд опасностей. Кому его не стоит употреблять и есть ли «смертельная доза» ананаса, Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог Жутова: блины станут полезнее, если добавить в тесто семена чиа В России началась Масленица. А значит, на столах россиян обязательно будет много блинов. Само по себе это блюдо не самое полезное и лёгкое для организма: из-за высокого содержания углеводов они нередко вызывают тяжесть и изжогу. Диетолог Мариана Жутова объяснила, как сделать менее вредные блины и...

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванил...

Диетолог привела план действий — как попрощаться с весом, набранным на зимней зажировке Прежде чем ответить на вопрос о том, как сбросить лишнее, то, что «наедено» за зиму, надо разобраться с причиной набора лишних кг. И в каждом конкретном случае она своя. Если у человека причина связана с эмоциональными «заеданиями», надо выяснить причину этих негативных эмоций, стрессов. Как это с...

Едим меньше и не худеем: Диетолог предупредила россиян об опасностях модной FMD-диеты Популярная в 2025 году FMD-диета (Fasting Mimicking Diet), позиционируемая как способ быстрого похудения и омоложения, может нанести серьёзный вред здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско, развенчивая мифы о пользе этого экстремального метода...

Диетолог Писарева назвала шпинат и чернику полезными для поддержания здоровья глаз Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о продуктах, полезных для поддержания здоровья глаз. Читать далее...

Можно даже худеющим: Диетолог развенчала популярные мифы о вреде пельменей Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина, развенчавшая распространённые мифы об этом продукте....

Турция дала надежду Зеленскому и боевикам ВСУ Пока значительная часть мира наблюдала за переговорами между американской и российской делегациями в Саудовской Аравии, 18 февраля в Турции происходили события, которые окажут влияние как на конфронтацию Запада с Россией…...

Сборная Мальты дала бой финнам, но проиграла Сборная Мальты пыталась отобрать очки у финнов на старте квалификации чемпионата мираЧитать дальше →...

День рождения витамина D: Диетолог рассказала, в каких продуктах искать этот микроэлемент 5 февраля считается «днём рождения» витамина D, так как именно в этот день 97 лет назад учёные впервые синтезировали указанный микроэлемент. Сегодня же каждый россиянин вне зависимости от места проживания может побаловать себя продуктами, которые богаты витамином D. Их разнообразие позволяет удовл...

«Перед сном лучше не есть»: Диетолог опровергла, что финики уберут отеки лица Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять их финиками, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.По словам эксперта, в запечённых чипсах используются обычно картофельные хлопья. Они представляют собой ультраобработанный картофель, но предвари...

Экономика США дала трещину: Citi советует продавать ... Citigroup Inc. снизила оценку акций США, но повысила оценку акций Китая до уровня «выше рынка». Это стало ещё одним признаком того, что прогнозы по двум ведущим мировым рынкам становятся всё более противоречивыми. «Исключительность США, по крайней мере, на время отходит на второй план», — заявил...

Дочери Абдулова 18 лет и она дала первое интервью об отце В интервью Woman.ru единственная наследница артиста рассказала о планах на жизнь и ответила, почему не гордится своей первой работой в кино....

Врач дала совет россиянам с аллергией на пыльцу Россиянам с аллергией на пыльцу в период цветения стоит чаще принимать душ, носить кепки и регулярно менять постельное белье. Такие рекомендации врач-аллерголог клиники «Будь здоров» Ирина Купцова дала в пятницу, 21 марта.Специалист отметила, что к немедикаментозным методам борьбы с аллергией в эт...

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свини...

Эксперт дал советы по инвестиционным стратегиям Одним из надежных методов защиты капитала выступают флоатеры — облигации, защищенные от инфляции. Этот финансовый инструмент предусматривает корректировку процентных выплат в зависимости от индекса инфляции. Об этом рассказал 12 февраля «Известиям» финансовый эксперт Илья Колбин.«Инвестирование в...

Как выжить в Масленицу. Советы врача Масленица, которая в этом году стартует 24 февраля, является одним из самых популярных в России традиционных праздников. Главным блюдом в эти дни становятся блины, чрезмерное употребление которых может нанести серьезный удар по здоровью. Врач-гастроэнтеролог, терапевт-диетолог Цифровой клиники Стр...

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения авто можно ускорить его порчу. О том, на что обращать внимание при его покупке, «Известиям» рассказал технический директор международной франчайзинго...

Томас Бах дал советы следующему президенту МОК Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах посоветовал следующему главе организации ставить спортсменов в центр олимпийского движения и сохранять политический нейтралитет....

«Договориться на берегу»: Психолог дала рекомендации, как не ссориться на отдыхе Современный человек очень нетерпим к тому, что ему не нравится, особенно в поездках с семьей или друзьями, отметила в эфире НСН Наталья Панфилова....

Россияне набросились на семью, которая дала необычное имя сыну Семья из Новосибирска решила дать необычное имя своему новорожденному сыну. Малыша назвали Трамп. Сибиряки не в восторге от этого, из-за чего начали критиковать мать и отца ребенка. "Пишут всякую чушь, смешивают нас с политикой, очень много негатива поступает. Мы не думали, что наши внутрисемейные...

«Очень поможет»: Галич дала простой совет беременным Телеведущая Ида Галич начала заниматься пилатесом и йогой, чтобы снять напряжение со спины в период беременности. В своем Telegram-канале она посоветовала подписчицам, планирующим завести ребенка, сделать то же самое. «Я точно могу сказать, в этот раз моей...

Система автоматической парковки в электрокарах Xiaomi SU7 дала сбой Компания Xiaomi в Китае из-за проблем с программным обеспечением, влияющим на систему автоматической парковки объявила об отзыве 30 931 ед. электрокаров SU7. Для устранения проблемы будет выпущено бесплатное обновление, что избавит владельцев от необходимости посещать сервисный центр. Проблема воз...

Семья из Алтайского края дала новорожденной дочери имя Россия В Алтайском крае семья из села Родино назвала свою новорожденную дочь Россией. Девочка появилась на свет 26 января, сообщили в краевом управлении юстиции. Россия является седьмым ребенком в семье Максима и Галины Паньковых. Такое имя решили дать девочке в Год защитника Отечества. Так дочь назв...

Внучка экс-мэра Самары Тархова дала признательные показания Екатерина Бельская рассказала, что убивала из корыстных мотивов, чтобы завладеть имуществом дедушки и бабушки....

Мари Краймбрери дала понять Владимиру Преснякову, что «Без нее никак» Владимир Пресняков представил новую песню «Без нее никак» 14 марта 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл Velvet Music. Автором......

Канада в ЕС? Шуточная гипотеза, которая дала неожиданный результат Идея о том, что Оттава может вступить в Европейский союз, рассматривалась (часто с юмором) некоторыми комментаторами в то время, когда президент США Дональд Трамп усиливает свои угрозы в адрес Канады....

Полёт в Стамбул сорвался: навигационная система дала сбой Самолёт авиакомпании "Россия" не смог пересечь турецкое воздушное пространство из-за технической неисправности. Как сообщает телеграм-канал «Авиаторщина», 19 февраля в 10:00 из Сочи в Стамбул вылетел Superjet 100 с 79 пассажирами на борту. В кабине экипажа вскоре появилось сообщение о сбое в навиг...

Бербок дала совет Трампу перед беседой с Путиным Глава МИД Германии Анналена Бербок обратилась к президенту США Дональду Трампу с призывом не делать никаких «несогласованных уступок в ущерб Украине» в ходе запланированных переговоров с главой России Владимиром Путиным....

Еврокомиссия дала автоконцернам еще два года на выполнение требований по выбросам Автомобильные концерны не будут платить в текущем году многомиллиардные штрафы за невыполнение требований Еврокомиссии по нормам выбросов CO2, сообщает Reuters. После многочисленных просьб производителей и властей стран европейский регулятор смягчил собственные требования и отсрочил введение штраф...

Франция дала координаты рынка в Херсонской области для обстрела HIMARS Ракеты HIMARS американского производства, с помощью которых был обстрелян рынок в Херсонской области, наводились разведкой Франции, сообщил Telegram-канал «Военный обозреватель»...

Русская жена миллиардера дала главный совет всем женщинам Надежда Оболенцева недавно вышла замуж в четвертый раз. Отдыхая на Сен-Барте, девушка призналась, что помогает ей не разочаровываться в людях....

«Обменяйте меня». Обвиняемая в подготовке к шпионажу Королева дала интервью Во вторник, 11 марта, исполнилось восемь месяцев с момента ареста в Австралии россиянки Киры Королевой. Ее обвиняют в подготовке к шпионажу в пользу России. Кира рассказала aif.ru о том, как сейчас продвигается дело и есть ли шанс вернуться домой....

Обвиняемая в убийстве экс-мэра Самары и его жены дала признательные показания Внучка экс-мэра Самары Виктора Тархова, обвиняемая в убийстве деда и бабушки, дала признательные показания. Об этом сообщается в Telegram-канале СК РФ....

Цветём и пахнем: Косметолог дала 5 советов для ухода за кожей весной Весной наша кожа требует особенного внимания к себе после перенесённых холодов, морозных ветров и резких температурных скачков. Именно поэтому уход за ней должен носить восстанавливающий и «реанимационный» характер. На что стоит обратить внимание, читателям Life.ru подсказала косметолог Зухра Бала...

Израильская армия дала сбой: взбунтовались резервисты элитного подразделения Группа резервистов из элитного подразделения военной разведки Израиля присоединилась к призыву общественности страны о немедленном возвращении заложников из сектора Газа, с 7 октября 2023 года удерживаемых боевиками движения ХАМАС…...

"Мы бежим, но всё остаётся внутри нас". Рената Литвинова дала интервью Vogue Рената Литвинова стала героиней нового номера португальской версии журнала Vogue. Российская актриса и режиссёр приняла участие в фотосессии в преддверии премьеры своего нового спектакля Monstre sacré в Париже и позировала изданию в образах Balenciaga. В интервью Рената рассказала о работе, "изгна...

Врач Неудахина дала рекомендации по безопасному употреблению заменителей сахара Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина разъяснила в беседе с RT правила употребления в пищу сахарозаменителей и подсластителей. Читать далее...

На Илона Маска посыпались иски – репутация миллиардера дала трещины Илон Маск, генеральный директор Tesla, оказался под огнём критики из-за судебных исков, которые ставят под сомнение его действия. Акционеры Tesla подали иск, обвиняя Маска в нарушении фидуциарных обязанностей — это юридический термин, означающий ответственность руководителя за интересы компании и...

После переговоров с США Украина дала согласие остановить огонь на 30 дней Киев готов принять предложение США о 30-дневном прекращении огня. Режим может быть продлен, если Россия примет такое условие. Белый дом заявил, что возобновит военную помощь Украине. Главное из переговоров в Джидде в материале Metro....

Антарктида дала течь: что прячется в водопаде, который выглядит как кровь Среди ледяных просторов Восточной Антарктиды вдруг появляется пугающее зрелище — из ледника Тейлора вытекает алый поток, словно из пробитого сердца планеты. Это явление назвали "Кровавым водопадом", и оно до сих пор будоражит воображение учёных. Не водоросли, а древний металл Сначала подозревали...

Франциска Пройс дала неожиданный ответ на вопрос об олимпийской мечте Победительница общего зачёта Кубка мира — 2024/2025 немецкая биатлонистка Франциска Пройс ответила на вопрос, является ли отсутствие олимпийской медали главной мотивацией в её карьере на данный момент....

Слуцкий: ЛДПР дала старт широкому обсуждению экономической политики РФ на 10 лет Глава комитета ГД по международным делам, лидер партии отметил, что в стране "необходимо создать режим наибольшего благоприятствования для развития отечественных производителей"...

Спикер заксо Бабушкина дала установки депутатам в преддверии Дня Победы Председатель заксобрания Людмила Бабушкина дала установки депутатам в преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. В ходе заседания Совета представительных органов муниципальных образований Бабушкина особо подчеркнула значимость подготовки к празднованию этой даты, рассказали URA.RU в...

«Россия дала мне всё»: Обрусевший итальянец рассказал, как помогает бойцам в зоне СВО Гражданин Италии переехал в Россию, крестился, сменил имя на Владимир. Теперь волонтёр Народного полка «Золотые руки ангела» с позывным Тото помогает собирать гуманитарную помощь для бойцов СВО, сообщает SHOT....

Walmart хорошо отчиталась за прошлый год, но дала слабый прогноз на текущий Сегодня, 20 февраля, крупнейший в мире ритейлер — американская сеть Walmart — отчитался за четвертый квартал 2025 финансового года (закончился 31 января) и весь финансовый год. В четвертом квартале общая выручка составила $182,6 млрд, что на 5,3% больше, чем за тот же период предыдущего финансовог...

Victoria's Secret дала слабый прогноз после отчета за квартал Американская Victoria's Secret & Co., владеющая одноименным брендом нижнего белья, в четвертом квартале 2024 финансового года увеличила чистую прибыль на 6,8%, но дала слабый прогноз....

Квеквескири считает,что Россия дала возможность Кварацхелии проявить себя Полузащитник «Факела» Ираклий Квеквескири высказался об игре грузинского вингера «ПСЖ» Хвичи Кварацхелии....

Психолог дала ответ, есть ли любовь между SHAMAN`ом и Мизулиной В Сети уже который день обсуждают возможный роман главы Лиги безопасного Интернета Екатерины Мизулиной с заслуженным артистом РФ Ярославом Дроновым (SHAMAN). Пара сама то и дело подогревает слухи, выкладывая в Сеть совместные снимки, а накануне они и вовсе поцеловалась на глазах у школьников. По м...

После землетрясения — цунами? Сейсмолог Павленко дала прогноз по Таиланду В пятницу, 28 марта, в результате землетрясения, в Бангкоке обрушился небоскреб, в Мьянме рухнул мост. Есть погибшие и пострадавшие. Сейсмолог рассказала аif.ru, что есть риск возникновения смертоносного цунами, как 20 лет назад....

Администрация Екатеринбурга дала горожанам право полностью запретить электросамокаты Опрос запустили на «Госуслугах». Среди предложенных вариантов — ограничение скорости и полный запрет использования электросамокатов, сигвеев и гироскутеров. В Екатеринбурге уже действуют ограничения, по городу можно кататься только в пределах четырех скоростных режимов....

Intel отчиталась о сильных квартальных продажах, но дала пессимистичные прогнозы Intel Corp. сообщила о более высокой, чем прогнозировалось, выручке в четвертом квартале, однако производитель полупроводников предупредил, что его стремление стать более конкурентоспособным все еще не реализовано. Об этом пишет Bloomberg.Акции Intel выросли на 3,2% на расширенных торгах после зак...

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых комплектов заранее, рассказал «Известиям» руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ГК «Альфа-Лизинг» Максим Давиденко 30 марта.«Особое внимание ст...

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Украины Владимиру Зеленскому....

Турция накаляется: важные советы для путешественников Туристы, находящиеся в Турции или планирующие поездку, получили срочное предупреждение. В стране проходят массовые демонстрации, которые могут перерасти в насилие. Кроме того, появилось важное уведомление о поддельном алкоголе, который представляет угрозу для здоровья. Что происходит? 24 марта в...

Автоэксперт дал советы по подготовке к мотосезону-2025 Руководитель категории «Мототехника» в «Авито Авто» Илья Зарембо дал рекомендации по подготовке к мотосезону-2025. Читать далее...

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, как правило, не окупается, рассказал «Известиям» 27 февраля эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании «НАТЭК» Алексей Оре...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: от рассвета до заката они не едят и не пьют. Чтобы сохранить здоровье и силы, важно правильно планировать рацион. Вот что нужно знать. Говоря о питани...

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Как выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цветов, порадоваться нежности и аромату свежих бутонов. Весной особой популярностью пользуются композиции из тюльпанов, ирисов, гиацинтов и ландышей, купи...

Автоэксперт дал советы по подготовке автомобиля к весне Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к весне.В беседе с «Радио 1» во вторник, 5 марта, специалист отметил, что не заниматься подготовкой машины к летнему периоду можно, только если она в нормальном техническом состоянии, если вовремя проводится техосмотр и меняется масл...

Эксперт дал советы по выбору первого автомобиля Выбирать первый автомобиль нужно с особым вниманием, ведь от этого зависит безопасность новичка за рулем и отработка навыков езды. Об этом 16 марта рассказал «Известиям» руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.В первую очередь он отметил, что перву...

Как туристам подготовиться к Рамадану: важные советы С 28 февраля по 29 марта мусульмане всего мира будут соблюдать священный месяц Рамадан — время духовного роста, воздержания и самосовершенствования. По завершении поста верующие отмечают Ураза-байрам — праздник разговения. В большинстве отелей обслуживание остаётся без изменений, но за их пределам...

Эксперт дал советы по защите от недобросовестных туроператоров Путешествия — это всегда новые впечатления, но иногда не обходится без казусов. О том, как не попасть в неприятную ситуацию с туроператором и не испортить себе отдых, «Известиям» рассказал директор по развитию партнерской сети в «Туту» Эмиль Зиядинов 8 апреля.«Недавно группа туристов не смогла пос...

Секрет машины Титаника Что мы знаем о Титанике? 14 апреля 1912 года корабль слишком поздно заметил айсберг, распорол об него борт и под композицию «Ближе, Господь, к тебе» (оркестр играл ее до последнего вздоха) затонул, забрав с собой около полутора тысяч душ. Нам же интересна еще одна подробность: судя по всему, на ег...

Склоки со свекровью и развод. Жизнь Алексы из «Фабрики звезд» дала трещину Участница «Фабрики звезд» Алекса сообщила о разводе с мужем Вячеславом Дайчевым, которого увела у беременной невесты. Спустя день после сообщения певица заявила, что ее аккаунт взломали. Но дров в «костер» подкинула свекровь Алексы....

Кровавая Луна 14 марта не пощадит эти два знака — астролог дала важный совет Влияние Кровавой Луны ощутит каждый из нас, но наиболее остро она будет воздействовать на отдельных представителей созвездий. Эксперт рассказала, как прожить сложный период с наименьшими рисками....

ЭСК не дала полный ответ «Зениту». Почему не оценены все оспоренные решения судьи? В новости о решениях ЭСК РФС отсутствует информация об ответе на жалобу «Зенита» относительно трех вторых предупреждений....

Депутат Госдумы Лантратова дала старт проекту по поддержке участников СВО. Видео Челябинская область станет площадкой пилотного проекта подготовки специалистов психологической реабилитации участников СВО и родных. Об этом сообщила депутат Госдумы Яна Лантратова, передает корреспондент URA.RU. Заявление прозвучало в Челябинске на церемонии открытия штаба фонда «Объединение вете...

Седокова дала первый концерт после смерти Яниса Тиммы — видео Спустя 2 месяца после трагичной кончины экс-супруга певица впервые выступила в Казахстане. После концерта она записала эмоциональное обращение к поклонникам....

Катастрофа и снова 30-е годы: экономист дала оценку «торговым войнам» Трампа Если Дональд Трамп начнет торговые войны, это будет катастрофа — так считает глава Всемирной торговой организации (ВТО) Нгози Оконьо-Ивевала. Об этом информирует Reuters....

Международная федерация конного спорта дала нейтральный статус Сартори-Рыболовлевой Международная федерация конного спорта (FEI) одобрила нейтральный статус всаднице Екатерине Сартори-Рыболовлевой. Спортсменка также занимает пост вице-президента футбольного клуба «Монако», владельцем которого является ее отец — российский предприниматель Дмитрий Рыболовлев...

«Увезём!» Семья, бросившая малыша в унитаз аэропорта, дала первое интервью Мать родившей в туалете на турецком курорте россиянки рассказала, как назвали малышку, как она развивается и с кем проводит сейчас время...

Алтайская провидица дала экс-жене Паши Техника пророчество перед его смертью Незадолго до смерти рэпера Паши Техника (Павла Ивлева) его бывшая супруга Ева Карицкая обратилась к алтайскому экстрасенсу, пишет "КП-Барнаул". "Верите ли вы в ясновидящих? Я обратилась к женщине с Алтая. Она говорила о человеке, стоящем за стеклом, в черной-черной кепке – это было зло. Я назвал...

«Милейший»: Беременная Ида Галич дала потрогать живот Конору Макгрегору в Дубае Российская видеоблогерша Ида Галич на отдыхе в Дубае встретила знаменитого бойца смешанных единоборств Конора Макгрегора. Об этой короткой, но милой встрече телеведущая сообщила в своём телеграм-канале....

На ночные атаки Брянской и других областей армия дала жесткий ответ Из 23 атаковавших российские регионы минувшей ночью украинских беспилотников шесть были сбиты над Брянской областью, сообщило Министерство обороны России. На эти атаки армия дала жесткий ответ. В ночь на 3 апреля были атакованы военные объекты врага на Украине. Беспилотники нанесли удары по объект...

«Умри, но не отдай Гюмри!»: оппозиция дала бой партии Пашиняна на местных выборах Кандидат на пост мэра Гюмри от оппозиционной партии «Моя Сильная Община» Рубен Мхитарян выступил с важным заявлением после обнародования предварительных результатов выборов в Совет старейшин города, сообщает VERELQ....

Суперзвезда Тутберидзе непростительно ошиблась и дала шанс соперницам. А те ее неправильно поняли И посыпались…Александр Мысякин, Sport24Финал Гран-при по фигурному катанию завершался выступлением женщин с произвольными программами. Для наших спортсменок это один из ключевых турниров, его результаты непосредственно влияют на участие в отборе на Олимпиаду. В принципе и так было понятно, что Аде...

МС-21 взлетает: Росавиация дала добро на серийное производство — что скрывается за этим решением? ОКБ "Яковлев" получило одобрение Росавиации на серийный выпуск самолётов МС-21. Комиссия регулятора провела выездную проверку по соответствию системы обеспечения качества и системы управления безопасностью полётов требованиям Федеральных авиаправил. По итогам проверки "Яковлев" получил расширенный...

Тикнизян рассказал, какой совет дала ему жена во время переговоров с «Зенитом» Защитник «Локомотива» Наир Тикнизян в интервью «СЭ» рассказал, какой была позиция его жены Яны Ромашкиной по поводу возможных трансферов в «Зенит» и «Севилью»....

NVIDIA инвестировала в CoreWeave, дала ей дефицитные ИИ-ускорители, а потом сама же арендовала их Клиентам NVIDIA необходимо постоянно вкладывать миллиарды долларов в построение ИИ-инфраструктуры. При этом финансовая поддержка может прийти из самых неожиданных мест. Иногда — от самой NVIDIA, сообщает The Information. NVIDIA и её крупнейшим клиентам постоянно приходится искать баланс. С о...

Безопасность дала течь. Что делать, если личные данные слили в Сеть Если в личном кабинете без вашего ведома изменилась персональная информация, следует немедленно обращаться в техподдержку сервиса....

«Единая Россия» дала старт Всероссийскому спортивному марафону «Сила России» В этом году участники марафона смогут больше узнать о боевых и спортивных подвигах защитников Отечества. Особое внимание уделят тренировкам для военнослужащих, ветеранов, их родственников, а также инвалидов боевых действий. «Традиционный партийный марафон «Сила России» охватывает все регионы стран...

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Microsoft спрятала советы по удалению браузера Edge Корпорация Microsoft замаскировала рекламу встроенного в Windows браузера Edge под советы по его удалению. На это обратило внимание издание Windows Latest....

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Эксперт дал советы по выработке грамотных финансовых привычек Финансовая грамотность — не просто умение считать деньги, а навык, который позволяет управлять финансами эффективно и без стресса. Такие привычки формируют уровень жизни, способность достигать целей и защитить себя в кризисных ситуациях. О том, какие принципы создают крепкий финансовый фундамент,...

Как пережить смерть любимой собаки: советы от кинолога Люди, которые действительно любят собак, относятся к ним как к полноценным членам семьи. Поэтому утрата любимого питомца становится для них серьезным испытанием. Однако жизнь животного гораздо короче человеческой, и эту утрату придется пережить. В интервью РИА Новости президен...

Специалист Селиверстов дал советы, как обезопасить смартфон от возгорания Глава отдела исследований в области ИИ дирекции разработки и развития цифровой платформы Университета 2035 Ярослав Селиверстов в беседе с RT дал несколько советов, как обезопасить свой смартфон от возгорания. Читать далее...

Охотник Татарников дал советы по выживанию при встрече с медведем Нападение медведя на человека — редкий случай, обычно звери сами обходят стороной людей, отметил Татарников....

Эксперт дал советы по защите ребенка от травли в интернете Кибербуллинг можно назвать одной из самых опасных угроз, с которой может столкнуться ребенок в интернете. Главная опасность состоит в том, что родителю сложно предотвратить травлю в Сети. О том, как защитить детей, рассказала «Известиям» 11 февраля специалист по социально-значимым проектам «Где мо...

Премьер Британии дал советы Трампу в отношении Украины Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал Соединенные Штаты продолжать поддержку Украины и предоставить ей необходимые гарантии безопасности. Об этом он написал в статье для The Sun перед поездкой в Вашингтон....

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизация и изменения в политике занятости вынуждают многих искать подработку, которая поможет свести концы с концами. По данным Бюро статистики труда США, о...

Как правильно просить повышения зарплаты: советы эксперта Просьба о повышении зарплаты — серьезный шаг, который требует подготовки. HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева поделилась с "Известиями" 22 февраля рекомендациями, которые помогут сотрудникам добиться желаемого увеличения дохода. Что нужно сделать перед разговор...

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Подготовка к длительному перелёту: советы от бывалых путешественников Длительный перелёт требует подготовки, чтобы минимизировать усталость и сделать путешествие комфортным. Вот основные рекомендации: Выбор места...

Захарова осудила экс-главу МИД Козырева за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова осудила бывшего министра иностранных дел России Андрея Козырева из-за его высказываний в интервью украинскому журналисту Александру Гордону (внесен Минюстом в список иноагентов). Соответствующий комментарий 9 марта она сделала в Telegram-канале.«...

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую ограничены, а длительное нахождение в одном положении может вызвать неприятные ощущения или даже проблемы со здоровьем. Врач-терапевт Екатерина Руденк...

Советы по традиционным ценностям появятся в учреждениях Ленобласти Ленинградские муниципальные образования включат в себя объединения по защите традиционных ценностей....

Автоэксперты дали советы по подготовке автомобиля к весне Специалисты напомнили о необходимой комплексной диагностики технического состояния авто при смене сезона....

Эксперты из Уфы дали советы по предотвращению прослушивания телефона Многие люди замечают, что после обсуждения какого-либо товара реклама этого продукта начинает появляться на их телефонах. Специалисты из Gadget Ufa объясняют, что устройства не записывают все разговоры, но могут распознавать определенные ключевые слова, активируя голосовых помощников. Эти помощник...

Готовимся к декрету с умом: советы будущим мамочкам После рождения детей многие женщины переживают, что отпуск по уходу за ребенком снизит их карьерные перспективы и уровень доходов. HR-эксперт Анна Шаверина рассказала, что делать, чтобы декретный отпуск не стал препятствием для профессионального роста. Перед декретом Шаверина советует честно погов...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Как снизить риск: советы по выбору безопасного кофе Мы привыкли считать кофе спасением в офисной рутине — он бодрит, помогает сосредоточиться и просто приятно пахнет. Но недавнее исследование показало, что кофе из автоматов на рабочем месте может влиять на уровень холестерина. И дело вовсе не в кофеине, как можно было бы подумать. Учёные из Уппсаль...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для нак...

Как повысить свою пенсию: советы депутатов Госдумы Мониторинг корректности учета рабочего стажа и размером пенсионных взносов, отсрочка начала пенсионного возраста, эффективное управление пенсионными активами — это лишь часть стратегий, которые могут использовать граждане России для увеличения своих доходов в период пенсионного отдыха. При этом де...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Как не стать молодым гипертоником — важные советы от врача Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания». По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество людей, живущих с этим недугом, увеличилось вдвое — с 650 миллионов до 1,3 миллиарда человек. От о...

Туроператоры дали спасительные советы отдыхающим в Таиланде Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что россиянам следует воспользоваться страховкой от невыезда, чтобы при необходимости отменить поездку с минимальными штрафными санкциями....

Валерия выдала секрет Пригожина Иосиф Пригожин в микроблоге выложил видеоролик, где они с супругой едут в машине с тренировки и весело пикируются....

Буйнов раскрыл секрет молодости Александру Буйнову скоро исполнится 75 лет. Но певец говорит, что не чувствует возраста благодаря активному образу жизни. Буйнов активно выступает с концертами....

В чём секрет путешественников, посетивших все страны Хотите стать частью эксклюзивного клуба людей, которые посетили все страны мира? Задача может показаться нереальной, но более 450 путешественников уже доказали, что это возможно. Как стать настоящим экстремальным путешественником? Не все путешественники стремятся к экзотическим островам или эпи...

Международная федерация конного спорта дала нейтральный статус вице-президенту ФК "Монако" Ранее за получение Екатериной Сартори-Рыболовлевой нейтрального статуса проголосовали члены бюро Федерации конного спорта России...

Битмама рассказала про битпап // Обвиняемая в махинациях Валерия Федякина дала показания на партнеров Как стало известно “Ъ”, Валерия Федякина, более известная как Битмама, дала показания по своему делу. Фигурантка, называющая себя экспертом в области криптовалюты и обвиняемая в хищении 2,2 млрд руб., заявила, что сама стала жертвой партнеров. Последние, по ее версии, опустошили кассу компании «Би...

Экс-жена Паши Техника дала интервью Собчак: про любовницу, алименты и мысли о суициде Карина впервые рассказала о сложных отношениях с экс-супругом. Оказывается, он звал ее с собой в Таиланд, где позже произошла трагедия....

Коллинс дала интервью на корте с собакой на руках после выхода в 1/4 финала в Чарлстоне Американка, которая защищает на этом турнире титул, обыграла Алену Остапенко – 7:5, 6:3. – Квинси спал на протяжении почти всего матча. – Да, для него это просто очередной день, очередной доллар. Ну, как еще один рабочий день, – ответила Коллинс....

Меган Маркл впервые за долгое время появилась на телешоу. Она дала интервью Дрю Бэрримор Меган Маркл впервые за долгое время появилась на телевидении — в рамках промокампании своего нового кулинарного шоу (которое СМИ уже жёстко раскритиковали). Герцогиня Сассекская появилась на телешоу Дрю Бэрримор, где рассказала о детях и принце Гарри.Так, Меган рассказала, что её дети иногда говор...

"Не женитесь на тупых женщинах". Тина Канделаки дала совет мужчинам, но в ответ её раскритиковали Тина Канделаки заявила, что мужчинам не следует брать в жёны женщин с низким интеллектом, потому что из-за этого они сами "тупеют". 49-летняя ведущая дала понять, что такой вывод она сделала после встречи с неким своим знакомым. Теперь в соцсетях гадают, кого Канделаки имела в виду, и критикуют её...

Не оставляйте еду — медведи не спят! Советы специалистов Пермского края Специалисты предупреждают о медведях в районе Уральских гор: будьте осторожны и не делайте резких движений. На территории горы Ветлан замечен медведь, и туристам рекомендуют быть особенно внимательными. "Из-за появления медведя в районе горы просим сохранять бдительность. Не оставляйте пищевые отх...

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом. Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу...

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбирают школы по престижности, другие по близости к дому, а третьи заморачиваются системой обучения и воспитания, но все желают своему ребёнку самого лучше...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Как защитить свои данные: советы по безопасному общению с чат-ботами ChatGPT и другие генеративные ИИ — умные, удобные, вежливые. Они быстро завоёвывают популярность, потому что умеют подстраиваться под ваш стиль общения, помнить прошлые диалоги и делать общение комфортным. Но есть важное "но". Эти боты — не ваши друзья и не личные помощники, защищённые законами. В...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевизору да и в интернете нам показывают чудесные превращения из «до» в «после» именно с помощью физической активности. Но знаете что? Это не единственный...

Онищенко дал советы, как выжить при супервысоком атмосферном давлении 23 марта Синоптики заявили, что 23 марта в Москве будет зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление. Показатели вырастут до 766 мм рт. ст. Это, бесспорно, отразится на состоянии метеозависимых людей. В связи с предстоящими непростыми выходными эпидемиолог и заместитель президента Российской академи...

Как правильно ухаживать за рассадой томатов: советы курганской дачницы В Курганской области март — самое время для посадки семян томатов. О том, как правильно подготовить землю и ухаживать за рассадой, чтобы получить хороший урожай, корреспонденту URA.RU эксклюзивно рассказала опытная курганская дачница Татьяна.Читать далее...

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурсов банков....

Захарова подвергла критике экс-главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на интервью бывшего министра иностранных дел РФ Андрея Козырева журналисту Дмитрию Гордону*. Она раскритиковала переметнувшегося на сторону Киева дипломата в своём Telegram....

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы про профилактике ОРВИ Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. Она также призвала организовать дома оптимальный микроклимат с влажность...

В красноярском Роспотребнадзоре дали советы, как правильно размораживать продукты Специалисты красноярского Роспотребнадзора напомнили, как размораживать продукты, чтобы они не утратили полезные вещества и вкус....

Специалист Иванов дал советы, как зарядить телефон без доступа к розетке Эксперт-менеджер «МегаФона» по управлению товарными категориями Андрей Иванов в беседе с RT рассказал о наиболее популярных и удобных методах зарядки телефона без доступа к розетке. Читать далее...

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, гостиниц, хостелов и глэмпингов как в самом горо...

Россиянам дали советы по сохранению заряда батареи на смартфоне Для увеличения времени работы смартфона без подзарядки можно воспользоваться несколькими полезными советами, которые озвучила глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына....

Почему стоит поехать в отпуск одному: советы и стратегии Вы когда-нибудь задумывались, что путешествие в одиночку может кардинально изменить вас? Это не просто отпуск, это шанс понять себя заново, испытать себя в непривычных условиях и найти силы, о которых вы не подозревали. Правда, для этого нужно быть готовым к новому опыту и отдаться процессу без ог...

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могут работать, так как не имеют даже базовых кнопок управления на корпусе.Что делать, если пульт перестал реагировать на команды? Прежде чем бежать в ма...

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

Захарова раскритиковала бывшего главу МИД РФ Козырева за советы Зеленскому По словам Захаровой, в интервью экс-министр рассуждал о том, «как лучше Зеленскому расправляться с Россией»....

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и архитектурой, но и насладиться спокойным отдыхом всей семьёй. Однако, чтобы путешествие прошло идеально, важно выбрать подходящее жильё. В Великом Новг...

Мартинс раскрыл секрет своей результативности Полузащитник московского "Спартака" Кристофер Мартинс раскрыл секрет своей результативности в последних матчах. Футболист снова отметился забитым мячом, на этот раз в РПЛ....

Секрет эволюции — что все это время скрывало человеческое ДНК ДНК человека хранит в себе скрытую главу эволюции, рассказывающую о двух древних популяциях, которые разделились, а затем снова воссоединились. Исследование, опубликованное в журнале Nature Genetics, показывает, что у истоков современных людей существовали не одна, а две разные популяции. Эти груп...

Продюсер раскрыл секрет популярности Кадышевой Надежда Кадышева стала модной и популярной среди зумеров благодаря хиту Татьяны Куртуковой «Матушка-земля». Так считает продюсер Павел Рудченко, пишут NEWS. ru....

Гагарина выдала важный секрет сына Полина Гагарина уже рассказывала, что в прошлом году сын поступил в высшее учебное заведение своей мечты на бюджет. Правда, название вуза она не называла....

Малахов раскрыл секрет своей молодости Известный российский телеведущий Андрей Малахов раскрыл секрет своей молодости. В своих социальных сетях он написал, что всё дело в систематическом утреннем и вечернем уходе за лицом....

Главный секрет долгого и счастливого брака В сериале «Сайнфелд» Джейсон Александр играет персонажа, который постоянно терпит неудачу в романтических ухаживаниях. Во время съемок его личная жизнь складывалась совсем иначе. Актер был счастливо женат на своей жене Даене Тайтл и оставался в счастливом браке более 40 лет. Они съехались через тр...

Азиза раскрыла секрет творческого подъема Азиза принимает участие в известном телевизионном конкурсе. Пока — очень успешно. Ее имя возглавляет турнирную таблицу. И телезрители, и жюри считают, что у артистки период творческого подъема....

Загитова дала игривое интервью: образ Бабы-яги, правда о собственном шоу, пламенный привет хейтерам Алина не боялась вопросов десятков журналистов! Александр Мысякин, Sport24Алина Загитова сияет в шоу Этери Тутберидзе. Олимпийская чемпионка — 2018 в своем номере перевоплотилась в тренера по аэробике и занималась с послушным Даниилом Глейхенгаузом, который под ее руководством даже умудрился сдела...

Перминова обнажилась ради молодого возлюбленного, Водянова дала модный урок: премия LVMH Парижская Неделя моды — это всегда нечто большее, чем просто показы. За эти дни во французской столице проходит столько модных мероприятий, что порой уследить за всеми просто невозможно. Но ежегодную премию LVMH Prize мы пропустить не могли....

Недетская проблема: пензенский омбудсмен Елена Столярова дала совет, как остановить травлю в школах Недетская проблема: пензенский омбудсмен Елена Столярова дала совет, как остановить травлю в школахТравля детей в школе – бич нашего времени. Проблема травли в школе у всех на слуху но в последние годы приобрела серьезный размах. На заседании гордумы детский омбудсмен в регионе Елена Столярова...

«Это было супер сложно»: Седокова дала первый концерт после смерти Яниса Тиммы Певица Анна Седокова дала первый концерт после трагической смерти бывшего супруга Яниса Тиммы. Это случилось через два месяца после трагедии. Мероприятие прошло в ресторане Казахстана в честь Дня всех влюблённых....

Таможня не дала добро на вывоз в Грузию коллекции орденов и медалей стоимостью полмиллиона рублей Экспертиза установила, что 41 награда представляет культурную ценность. Стоимость товаров составляет 545 тыс. рублей....

Google DeepMind дала роботам ИИ, с которым они могут выполнять сложные задания без предварительного обучения Лаборатория Google DeepMind представила две новые модели ИИ, которые помогут роботам «выполнять более широкий спектр реальных задач, чем когда-либо прежде». Gemini Robotics — это модель «зрение-язык-действие», способная понимать новые ситуации без предварительного обу...

Как все успеть и не сойти с ума. Кирилл Диденок: личный опыт и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

«Солар»: как советы директоров российского бизнеса определяют приоритеты в кибербезопасности Группа компаний «Солар», Ассоциация независимых директоров (АНД) и Национальное объединение корпоративных секретарей......

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сложные и уникальные пароли для каждого аккаунта. Включите двухфакторную аутентификацию, которая требует подтверждения через SMS или биометрию. Это повы...

Не дайте хакерам шанса: советы по безопасности электронного почтового ящика Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества дали рекомендации по защите электронного почтового ящика от несанкционированного доступа. Если вы заметили подозрительную активность, в первую очередь нужно сменить пароль, если есть доступ к аккаунту. Затем стоит закрыть все активные сессии на друг...

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется:...

Как купить квартиру в Симферополе: советы и ключевые моменты для успешной сделки Продажа квартир в Симферополе Вы планируете купить квартиру в Симферополе, но не знаете, с чего начать? Мир недвижимости полон возможностей и сюрпризов. Выбор идеального жилья — задача, которая требует осознанного подхода. В нашей статье вы найдете информацию, где искать лучшие предложения...

Давали плохие советы: Вэнс предостерег Зеленского от нападок на Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег главу киевского режима Владимира Зеленского от нападок на президента Дональда Трампа, заявив, что публичное его очернение приведет лишь к обратному эффекту....

Сбоящий Gemini будет давать «советы по здоровью» пользователям Google В своем блоге главный врач Google Карен ДеСальво заявила о расширении возможностей поиска по вопросам здравоохранения благодаря поразительн9ым успехам в области качественной обработки естественного языка на моделях Gemini. Она подчеркнула, что улучшенные системы качества и ранжирования позволят о...

Как все успеть и не сойти с ума: личный опыт Кирилла Диденок и советы предпринимателям Предприниматели привыкли жить в режиме ненормированных нагрузок. В пылу работы мы и думать забываем об отдыхе, здоровье. Как балансировать в хаосе нескончаемых задач, встреч и дел, объяснил «Инку.» digital-продюсер, основатель коммуникационного агентства Didenok Team Кирилл Диденок. Предпринимател...

Эксперты дали советы по уменьшению нагрузки на сердце и сосуды у водителей В межсезонье риски для здоровья сердца и сосудов у водителей повышаются. Причина — перепады температуры, которые могут вызывать сокращение сосудов, питающих сердечную мышцу, а также обострение хронических заболеваний, что дает дополнительную нагрузку на весь организм. Эксперты «Сбер Еаптеки», серв...

Россиянам дали советы, как сделать свой дом умным без дорогих гаджетов Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали RT, как сделать свой дом более технологичным без больших затрат. Читать далее...

Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети Брянским родителям дали советы, как защитить ребенка от травли в сети − так называемого кибербуллинга. Кибербуллинг – одна из самых коварных угроз, с которыми могут столкнуться дети в интернете. По данным ВОЗ, каждый шестой школьник подвергается онлайн-травле. Это могут быть оскорбления, угрозы, р...

Российским школьникам дали советы, как избежать стресса перед экзаменами Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее...

Советы от бизнес-психолога: Как нужно действовать, чтобы увеличить доходы Люди не увеличивают свои доходы, если сосредотачиваются на количестве труда, а не на его качестве. Бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина в беседе с Пятым каналом сообщила, как нужно действовать, чтобы увеличить доходы....

Как работающему пенсионеру выгодно уволиться в 2025 году: советы от депутата Если вы работающий пенсионер, но хотите в этом году уйти с должности на полноценный отдых, вы должны это знать! Как уволиться с выгодой, расскажем в этом материале. "В 2025 году пенсионная система продолжает учитывать разницу между статусом работающего и неработающего пенсионера при расчете выплат...

В Ирландии надвигается опасный шторм: советы для туристов и местных жителей Ирландия готовится встретить мощный шторм "Эйоуин", который обещает принести экстремальные погодные условия. МИД РФ уже призвали Россиян, находящихся на территории страны, избегать выхода на улицу без необходимости и отказаться от использования личного транспорта. По прогнозам, шторм будет сопрово...

Магнитная буря продлится несколько дней: советы для метеочувствительных людей На Земле начинается затяжная магнитная буря, которая может продлиться до нескольких дней. По словам специалистов, ухудшение геомагнитной обстановки связано с чрезмерной солнечной активностью, в частности усилением скорости солнечного ветра. У метеочувствительных люд...

Как найти прорывную идею: советы основательницы Fitmost Александры Герасимовой «Когда начинаешь заниматься идеей просто потому, что она принесет тебе «дофига бабла», но тебе она не откликается, — я в такую концепцию не верю». И еще несколько принципов жизни и бизнеса, которыми поделилась соосновательница Fitmost Александра Герасимова во втором выпуске подкаста Forbes «Делай...

Хотите сойти за местного? Эти советы помогут избежать ошибок в Испании Туристический эксперт, который раз в неделю бывает в Испании, перечислил в беседе с Sun привычки русских, выдающие в них иностранцев. Русские уверены, что жители любой страны превосходно говорят по-английски, и всегда обращаются к незнакомцам с вопросами на этом языке, однако испанцы не всегда хор...

А. Емельяненко не может ходить, но хочет проводить бои: «Невзирая на советы врачей» nfl-mma.comПопулярный российский боец ММА Александр Емельяненко заявил о желании продолжить спортивную карьеру, несмотря на проблемы со здоровьем.10 марта 43-летний Емельяненко перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас передвигается в инвалидном кресле.«Врачи дают утешительные, за...

Советы тем, кто решил посетить музей-заповедник "Остров-град Свияжск" У Свияжска уникальная историческая судьба. Если вы захотите познакомиться с его историей, то обязательно воспользуйтесь несколькими советами. Лайфхаки при поездке в музей-заповедник: попутно обязательно посетите объект Всемирного наследия ЮНЕСКО — Успенский собор и монастырь; заедьте в интересн...

Плющев назвал секрет успешной игры «Локомотива» в КХЛ Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался об игре «Локомотива» в FONBET Чемпионате КХЛ....

Роскошная форма для 62 лет: Деми Мур раскрыла секрет диеты 62-летняя голливудская звезда Деми Мур поделилась секретом своего питания с поклонниками: актриса уже давно придерживается веганской диеты, основываясь на фруктах, овощах, бобовых и семенах. У такого подхода к рациону есть как плюсы, так и минусы. Об этом Life.ru...

Секрет 106-летней долгожительницы заключается в употреблении мороженого Жительница графства Херефордшир по имени Барбара Коллкатт, отметившая свое 106-летие, рассказала, в чем кроется секрет её долголетия, пишет издание The Carer....

Секрет белых медведей: как жир на их шерсти защищает от льда У белых медведей есть секрет, который помогает им выживать в самых суровых климатах: их мех не обледеневает. Этот феномен связан с особенностью их шерсти — секрет кроется в жирном слое, который защищает их от льда. Недавние исследования шести белых медведей, пойманных в дикой природе, раскрыли клю...

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

Два острова-загадки: найдите Крит и Яву на карте — в чём секрет? Яву и Крит можно сравнить с двумя братьями, которые не знают друг друга, но которые, если бы встретились, наверняка могли бы многое рассказать друг другу о жизни, морях и бесконечных пляжах. Если посмотреть на карту Индонезии и Греции, то можно заметить невероятное сходство этих островов. Нет, их...

Тысячелетний секрет: ученые раскрыли тайну Стоунхенджа Археологи сделали неожиданное открытие, которое может изменить наше представление о Стоунхендже. Они полагают, что нашли загадочное место возрастом 3200 лет, которые послужило вдохновением для написания Стоунхенджа. Названный "Каменными плитами", находится рядом с Стоунхенджем и, по мнению эксперт...

Венера оживает: учёные раскрыли секрет её вулканов Венера долгое время считалась мёртвой с геологической точки зрения планетой. Но новые расчёты учёных из Вашингтонского университета ставят это под сомнение. Они показали, что кора Венеры может быть достаточно тонкой и горячей, чтобы поддерживать конвекцию — процесс, при котором тёплые породы подни...

«Это сто процентов»: Бортич раскрыла секрет успешных свиданий Для того, чтобы свидания проходили хорошо, необходимо сначала поработать с психологом. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала актриса Александра Бортич на премьере сериала «Между нами химия». «Девочки, чтобы хорошо ходить на свидания, надо сначала прогулят...

Как отдохнуть у моря и сэкономить: секрет предсезонного отдыха Мечтаете о весеннем отдыхе у моря, но не хотите лететь на другой конец света? В Европе есть множество курортов, где уже тепло, солнечно, а купальный сезон открыт с апреля! Это отличная возможность отдохнуть без летней суеты и высоких цен. Почему лето стало сезоном отпусков? Исторически лето было...

Секрет идеального путешествия с друзьями: как избежать разочарования Групповые поездки могут превратиться в незабываемое приключение или в сплошную головную боль — всё зависит от подготовки. Одной из главных проблем становится финансовый вопрос: кто-то мечтает о люксовом отеле с видом на океан, а кто-то с трудом тянет даже бюджетный вариант. В итоге из десяти актив...

Телепортации быть! Квантовый секрет перемещения в пространстве Ученые из Оксфордского университета достигли важной вехи в области квантовых вычислений, создав масштабируемый квантовый суперкомпьютер, способный к квантовой телепортации. Этот прорыв решает проблему масштабируемости квантовых вычислений, которая долгое время была барьером на пути к развитию этой...

Как российский ИИ переборет санкции: раскрываем секрет будущего Существует мнение, что российский искусственный интеллект ИИ не догоняет мировой. Якобы он ищет свой путь. А о том, на каком этапе находится Россия в ИИ-гонке, в беседе с обозревателем медиахолдинга Pravda.Ru рассказал заместитель руководителя дизайн-центра электроники "ХайТэк" Михаил Фролов. Миха...

Риз Уизерспун раскрыла свой секрет борьбы с тревожностью Известная голливудская актриса в недавнем ролике поделилась любопытным методом преодоления приступов тревожности....

«Секрет»: Виктория Дайнеко рассказала, как пройдет ее свадьба Певица Виктория Дайнеко и ее жених уже детально распланировали предстоящую свадьбу. Подробностями исполнительница поделилась с 5-tv.ru на препати Русской музыкальной премии телеканала RU.TV в беседе с 5-tv.ru. «Мы хотим какого-то такого уютного, спокойного, тих...

Гальченюк раскрыл секрет результативной игры за «Амур» Американский нападающий «Амура» Алекс Гальченюк рассказал, благодаря чему в FONBET чемпионате КХЛ увеличилась его результативность....

В чём секрет долголетия жителей удивительной деревни Камподимеле В одном из самых уникальных природных уголков Лацио скрывается Камподимеле — очаровательная деревня, отмеченная оранжевым флагом Итальянского туристического клуба как одно из красивейших мест Италии. Камподимеле очаровывает средневековой архитектурой, потрясающими панорамными видами и спокойной ат...

Снималась в «Интернах», «переспала» с Янковским и дала Харламову статус «куколд»: новый скандал Кристины Асмус Российскую актрису Кристину Асмус (настоящее имя — Кристина Мясникова) отстранили от съемок телесериала «Склиф». Основанием для такого решения стали многократные нарушения графика самой артисткой, а также возникшие конфликты с членами съемочной группы. Генеральный директор телеканала ТНТ Тина Канд...

«Никакой аварийной ситуации»: авиакомпания NordStar дала разъяснения по поводу посадки борта с неисправностью в Норильске Экипажем было принято решение о дополнительной выработке топлива и в 13:37 по местному времени воздушное судно произвело благополучную посадку в аэропорту Норильск....

Предполагаемая мать 13-го ребёнка Илона Маска дала первое интервью и заявила, что он заставлял её скрывать беременность 26-летняя детская писательница и активистка Эшли Сент-Клер, которая недавно сообщила, что родила ребёнка от 53-летнего Илона Маска, дала первое большое интервью, в котором рассказала, что он заставлял её скрывать беременность."Он мне сказал сохранить это в тайне. Сохранить в тайне навсегда. Я была...

30-летняя теория формирования органики дала сбой: бензол не появился в эксперименте, имитирующем космические условия Учёные из Университета Колорадо и Национального института стандартов и технологий (JILA) поставили под вопрос теорию, которая более 30 лет объясняла, как в космосе формируются «строительные блоки жизни». Речь о бензоле — базовой молекуле, из которой, как предполагалось, образуютс...