05.02.2025 03:00     new91.ru

Ходите дольше и другие способы сжигать больше жира при 10 000 шагов в день

Ходьба на самом деле очень эффективна для избавления от лишних килограммов. Но только если выполнять её правильно.Прежде всего, увеличьте интенсивность ходьбы. Если вы станете ходить быстрее или найдёте для занятий неровную местность с холмами, то получите больше пользы от такой прогулки. Когда вы

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка.Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньш...

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или л...

Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше.Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается п...

Провокатор вспышки акне – это стресс: сальные железы вырабатывают больше жира Доктор Каран Раджан раскрыл неожиданную причину появления прыщей на коже и экземы. Многие о ней даже не догадываются....

В День всех влюбленных Ботанический сад в Петербурге будет работать дольше Ботанический сад в Северной столице продлевает часы работы в связи с самым романтичным праздником в году. Влюбленные смогут окунуться в атмосферу тропиков в середине февраля уже в эту пятницу....

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

10 тысяч шагов в день – миф: сохранить молодость поможет часовая прогулка Доктор Вальтер Лонго рассказал, сколько нужно ходить пешком, чтобы сохранить молодость. Оказывается, не нужно ходить часами, чтобы ощутить пользу для здоровья....

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе...

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

Тест с жидким мылом и другие способы проверить, жёсткая ли у вас вода Из-за жёсткой воды на кранах может оставаться белый налёт, а вода плохо пенится. Вот как понять, жёсткая или мягкая у вас вода.Экспресс-тест с мылом. Налейте примерно 300−400 мл воды с прозрачную бутылку и добавьте туда 10 капель жидкого мыла. После этого встряхните бутылку и обратите внимание на...

Стояние на одной ноге и другие способы определить свой биологический возраст Хронологический возраст — это то, сколько лет вам по паспорту. Биологический же возраст отражает состояние вашего организма. И существует несколько быстрых способов узнать, совпадают ли эти возрасты у вас.Насколько молодое у вас лицо. Согласно исследованию 2009 года, если вы выглядите молодо, то,...

Замена вентиляторов, чистка от пыли и другие способы сделать работу компьютера тише Причины сильного шума при работе компьютера могут быть самые разные. Но существуют эффективные методы это исправить.Очистите от пыли ПК. Перед этим обязательно выключите компьютер. Убирайте пыль с компонентов при помощи кисточки или баллончика со сжатым воздухом. Особенно хорошо очистите вентилято...

Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.После долгих зимних праздников у многих сбивается режим. Но восстановить его, к счастью, можно. Прежде всего, старайтесь сдвигать время отхода ко сну...

«Пешком ходите!»: водители поругались с пассажирами из-за цен на такси в Тюмени Водители такси и пассажиры устроили спор из-за цен на такси в комментариях к публикациям в telegram-канале «Темы Тюмени». Клиенты таксистов заявили, что стоимость перевозок нужно снизить. Автомобилисты же в свою очередь посоветовали им чаще ходить пешком.Читать далее...

В мире: Зеленский начал сжигать мосты с Америкой Переговоры России и США в Эр-Рияде стали для Киева шоком. Дональд Трамп, комментируя итоги встречи, заявил о популярности Зеленского в 4% и необходимости провести выборы на Украине. В ответ Зеленский говорит, что «поменять его никак не получится», и ссылается на свой рейтинг, опубликованный спустя...

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.Согласно самым надёжным исследованиям, физические упражнения действительно увеличивают расход энергии. Правда, не так сильно, как вы могли бы ожидать. То есть...

«Не повод сжигать»: Вассерман поспорил с Лебедевым о бесполезности 99% книг Анатолий Вассерман заявил НСН, что книги нужны не только для получения знаний, но и для воспитания чувств....

Зима, прощай! Где в Москве будут сжигать Масленицу в 2025 году В России наступила масленичная неделя. Этот древний праздник имеет множество традиций, и каждый день несет особое значение. Рассказываем, где посмотреть на сожжение чучела Масленицы....

«Одни не дают сесть, другие обеспечивают изоляцию». В Ленобласти установят больше 450 птицезащитных устройств на электросетях Как сообщили в правительстве Ленобласти 20 марта, в этом году планируется установка 467 птицезащитных устройств на линиях электропередачи, а в прошлом появилось больше 1,1 тысячи....

Роналду забил больше голов за сборную после 30-летия, чем Неймар, Кейн, Суарес и другие звёзды за всю карьеру Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду продолжает радовать своих поклонников постоянными голамиЧитать дальше →...

Хайди Клум и Том Каулитц, Дэвид и Виктория Бекхэм, Павел Прилучный с Зепюр Брутян и другие звезды показали, как отметили День святого Валентина 15 февраля звезды продолжают показывать своим подписчикам, как они отпраздновали День святого Валентина. Кто-то провел этот день в гордом одиночестве: так, Егор Крид сфотографировался у Эйфелевой башни в городе любви Париже. Кто-то показал архивные фото со второй половинкой: например, Синди Кроуфо...

Аморим о 2:0 с ФКСБ: «МЮ» контролировал игру. Нам нужно забивать больше, но это был хороший день для нас» Английский клуб выиграл матч 8-го тура общего этапа Лиги Европы со счетом 2:0. «Я думаю, мы очень хорошо контролировали ход игры. Мы больше владели мячом, поэтому у нас было больше времени на то, чтобы обдумывать и связывать свои действия. Кобби [Майну] очень хорошо сыграл на этой позиции, у нег...

Больше половины россиян назвали День святого Валентина чужим праздником Для 51% опрошенных россиян День святого Валентина — это обычный день календаря. Однако многих этот неоднозначный праздник не обходит стороной: 37% женщин и 31% мужчин предаются романтической атмосфере этого дня. Но есть и те, кого 14 февраля раздражает, и чаще это мужчины (18% против 12% у девушек...

SpaceX продолжает безжалостно сжигать в атмосфере свои спутники Starlink: в марте свели с орбиты 68 космических аппаратов SpaceX продолжает интенсивно сводить с орбиты свои спутники Starlink: в марте в атмосфере Земли сожгли 68 космических аппаратов. Это меньше, чем в январе (97) и в феврале (111), но интенсивность все равно высока. Фото: SpaceX В марте SpaceX отправила на орбиту 170 спутников Starlink, так что чист...

Прием рыбьего жира не спасает от кори Министр здравоохранения США опубликовал статью в Fox News, в которой высказал сомнения относительно эффективности вакцинации. Он подчеркнул право родителей на выбор, назвав решение о вакцинации личным, и посоветовал родителям проконсультироваться с врачами. Помимо этого, Кеннеди склоняется к испол...

Депутат Свищев: «После разговора Путина и Трампа НХЛ заговорила о возвращении России, хотя они ни слова не сказали про спорт. Подобного будет все больше и про футбол, и про другие виды» Телефонная беседа Владимира Путина с Дональдом Трампом состоялась 12 февраля. «Вот смотрите, очень странно. В НХЛ после разговора Путина и Трампа начали говорить о возвращении России в международные соревнования, хотя про спорт президентами ни слова не было сказано. Все-таки американский лидер явл...

Антиоксиданты, сжигатели жира: перечислены бесполезные биодобавки Большинство биодобавок на самом деле бесполезны. Об этом подробнее рассказал доктор Бартек Кульчиньский.Антиоксиданты. Вместо этого врач рекомендует сбалансировать употребление кислотообразующих (рыба, мясо, сыры, орехи, семена, стручки, зерновые продукты) и подщелачивающих продуктов (фрукты, овощ...

30—60 минут: сколько нужно ходить вечером для сжигания жира Вечерние прогулки могут помочь вам похудеть. Особенно в области живота. Главное — правильно рассчитать время и интенсивной такой ходьбы.После ужина уровень сахара в крови повышается, а движение может помочь переместить глюкозу в мышцы. Также известно, что прогулка после еды улучшает пищеварение. Э...

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отме...

Эксперт рассказал о лучшей тренировке по ходьбе для сжигания жира Ходьба — один из самых недооценённых видов упражнений для похудения. Особенно это касается избавления от жира в области живота. Вот как можно превратить обычную прогулку в эффективную тренировку.Для тренировки вам понадобятся хорошая пара обуви, фитнес-трекер (по желанию) и пешеходная или беговая...

Мешает похудению: снижение потребления калорий мешает сжигать жир Профессор Франклин Джозеф из клиники доктора Фрэнка по снижению веса заявил, что сокращение калорий не помогает похудеть и может быть вредным в долгосрочной перспективе....

Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients.Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров....

Интервальная ходьба оказалась лучшей для развития выносливости и сжигания жира Чтобы вы смогли сжечь как можно больше жира, ваши тренировки должны включать наклон, изменение скорости и интервалы. Ходьба в постоянном темпе сжигает калории, однако увеличение её интенсивности ускорит похудение. Ключевым элементом в этом случае будет последовательность.Тайлер Рид, бакалавр наук,...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питания. Ее цитирует Ura. ru....

Врач Аюпова: крем из говяжьего жира может вызвать прыщи Популярные блогеры и инфлюенсеры начали самостоятельно изготавливать крем из говяжьего жира ради поддержания красоты. По мнению косметолога-дерматовенеролога Татьяны Аюповой, такое средство может обернуться неприятными последствиями для кожи лица. Какими именно — далее в материале.Что за тренд Нов...

"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец горо...

Лучшее сжигание жира и снижение инсулина: чем хороши для здоровья тренировки натощак Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?Исследования показывают, что тренировки натощак могу...

Самый полезный продукт для россиян: творожный сыр содержит мало соли и жира Доктор Дарья Русакова призвала пожилых россиян обязательно добавить в рацион некоторые продукты, пишет «Москва 24». К примеру, наибольшую пользу приносит творожный сыр....

Пренебрежение силовыми тренировками назвали главной ошибкой при сжигании жира на животе Многие люди пытаются избавиться от жира в области живота неправильно. А всё потому, что они не включают силовые упражнения в программу тренировок, считается тренер Джаррод Ноббе.Без силовых тренировок у вас просто не получится избавиться от жира на животе. Всё потому, что силовые упражнения активи...

Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее. По информации Брянскстата, средняя продолжительность жизни в регионе увеличилась с 64,2 года до 72 лет. Такое изменение произошло за последние 20 лет. В ведомстве отметили, что это подтверждает положительное влияние здорового образа жизни н...

Исследование: люди с высшим образованием живут на 11 лет дольше В Институте показателей и оценки здоровья (IHME) проанализировали ожидаемую продолжительность жизни в более чем 3 тыс. округов США с 2000 по 2019 год и выявило ее зависимость от образования. За этот период разрыв между наименее и наиболее образованными участниками исследования увеличился с 8 до 11...

Радикальный план ЕС: 8 шагов к снижению цен на газ и электричество Европейский союз продолжает бороться с энергетическим кризисом, вызванным высокой зависимостью от импорта газа и резким ростом цен на электроэнергию. Об этом пишет венгерское экономическое и финансовое издание Portfolio. hu. В 2023 году тарифы на электроэнергию для промышленности выросли на 97% по...

Инструкция «Твои 5 шагов до знака отличия ГТО» Я хочу выполнить нормативы комплекса ГТО, что для этого мне нужно сделать? Даем инструкцию «Твои 5 шагов до знака отличия». Шаг первый. Регистрируемся на сайте gto.ru. В разделе «Личный кабинет» проходим авторизацию через систему ЕСИА (госуслуги). Подробнее о том, как зарегистрироваться и авториз...

Мостовой о 1 апреля: «Думал, хотя бы в шутку предложат клуб возглавить. Даже никто не позвонил, странно. Больше никто надо мной не шутит в этот день» «Вчера было 1 апреля, и как странно, что даже никто не позвонил. Думал, что хотя бы в шутку предложат клуб возглавить. Но никто не позвонил, не написал. Подумал: «Все, не праздник уже». Странно, хоть бы 1 апреля придумали бы что-нибудь, позвали бы в тренерский штаб. Больше никто надо мной не шутит...

Научный подход. NEJM: что делать в 50 лет, чтобы жить на 10-15 лет дольше Вам 40-50 лет и хочется пожить подольше? Ученые только что открыли, что нужно делать для того, чтобы ваши желания сбылись. Глобальное исследование, поражающее своими масштабами, опубликовано прямо сейчас. Вот его результаты....

Разведка США: ВС России смогут дольше продолжать боевые действия, чем ВСУ ВС России смогут дольше продолжать боевые действия на Украине по сравнению с ВСУ, заявил глава разведуправления Пентагона Джеффри Круз....

В Алтайском крае женщины живут в среднем на 13 лет дольше мужчин В Алтайском крае женщины в среднем живут почти на 13 лет больше, чем мужчины, – 77,08 года и 64,5 года соответственно. В целом продолжительность жизни в регионе ниже общероссийской, сообщил "Банкфаксу" глава краевого минздрава Дмитрий Попов. Пока показатель ожидаемой продолжительности жизни за 20...

Дороже и дольше: в России назвали самые болезненные санкции Ограничение доступа к западным технологиям стало одним из наиболее ощутимых последствий санкционной политики стран "Большой семёрки" (G7) против России. По данным RTVI, представители российского делового сообщества отмечают серьёзные проблемы, вызванные этими мерами. Как пояснил глава Российско-Аз...

Политолог Рар: Мерц не продержится на посту канцлера ФРГ дольше двух лет Несмотря на недовольство со стороны рядовых немцев, Мерц получит минимальное большинство в случае создания правительства с социал-демократами, сказал НСН Александр Рар....

Возобновление военной помощи США зависит от шагов Украины — WP Дальнейшие решения США о передаче оружия и разведывательной информации Украине зависят от шагов Киева, касающихся урегулирования конфликта. Об этом сообщила газета The Washington Post. Ссылаясь на неназванных американских должностных лиц, она отметила, что «возобновление военной и...

WP: возобновление военной помощи США зависит от шагов Украины Возобновление военной помощи Вашингтона Киеву зависит от шагов Украины, касающихся урегулирования конфликта, пишет газета The Washington Post (WP) со ссылкой на американских чиновников....

МИД РФ сообщил о согласовании с США совместных шагов по финансированию дипмиссий Россия и США согласовали совместные шаги по финансированию своих дипломатических представительств. Об этом 28 февраля сообщило Министерство иностранных дел РФ.«Согласованы совместные шаги по обеспечению беспрепятственного финансирования деятельности дипмиссий России и США на взаимной основе и созд...

Доступный способ прожить дольше: нужно заниматься спортом 5 раз в неделю Доктор Алексей Утин рассказал, что нужно делать, чтобы прожить дольше. Речь идет о физических нагрузках....

5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше....

«С точки зрения эволюции»: почему женщины живут дольше мужчин Средняя продолжительность жизни представительниц женского пола выше, чем аналогичный показатель у мужской части населения планеты по закону эволюции. Об этом сообщил врач-гериатр, невролог и руководитель секции геронтологии московского общества испытателей природы при МГУ Валер...

Пушистая терапия: кто на самом деле помогает пожилым жить дольше Каждый третий пожилой человек в мире чувствует себя одиноко. Это не просто грусть или скука — это опасное состояние, которое напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни. Но есть способ изменить ситуацию — простой, доступный и очень тёплый. Почему возраст — не повод для изоляции С возрас...

До купели и обратно. Московский транспорт будет работать дольше в Крещение В Москве в ночь на Крещение продлят работу 35 маршрутов наземного городского транспорта. Такое решение властями столицы принято для удобства горожан, которые будут участвовать в крещенских купаниях. Подробности — в материале aif.ru...

Тест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольше Эксперты Национальной службы здравоохранения призвали пройти простой пятисекундный тест, чтобы определить, насколько здоровье человека соответствует его возрасту....

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75...

Жить дольше и активнее: какой врач помогает замедлить старение В погоне за вечной молодостью важно понимать, что старение — это естественный процесс, который затрагивает каждого. Однако правильный подход к заботе о своем здоровье и образе жизни может существенно замедлить его проявления. Что делать, когда возраст дает о&nb...

Ученые выяснили, почему владельцы кошек живут на десять лет дольше Кошки считаются природными «целитеями», способствующими физическому и психическому благополучию человека. Исследователи подтвердили, что эти домашние животные помогают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими недугами. Как передает Pronews....

Во Франции зажгли «искусственное солнце» на рекордные 22 минуты — на 25 % дольше, чем в Китае Учёные из Франции на 25 % превзошли последнее достижение китайских коллег в сфере удержания плазмы в термоядерном реакторе типа токамак. Установка WEST института CEA проработала в течение 22 минут, тогда как китайский токамак EAST «горел» 17 минут 46 секунд. Европейские исследователи п...

Axios перечислил пять шагов Зеленского, разозливших Трампа Трампа и его администрацию разозлило, что Зеленский публично критиковал предложенную США сделку по ископаемым и переговоры в Эр-Рияде без участия Украины. Республиканец едва не прекратил помощь Киеву, пишет Axios...

НХЛ анонсировала матч «Вашингтона» роликом с Овечкиным: «13 шагов до истории» Пресс-служба НХЛ анонсировала следующий матч «Вашингтон» с «Калгари» в регулярном чемпионате, опубликовав видео с российским форвардом «Кэпиталз» Александром Овечкиным....

5 простых шагов от долларового миллионера, которые помогли ему разбогатеть Молодой миллионер, Джонатан Санчес, вырос в очень бедной семье и воспитывался экономной матерью-одиночкой. Стать богатым ему всегда казалось недостижимым успехом. Уже в сознательном возрасте он решил создать сайт по персональным финансам, чтобы помогать другим чувствовать себя увереннее в вопросах...

Жители брянского города Сельцо прошли «10 000 шагов к жизни» Жители брянского города Сельцо прошли «10 000 шагов к жизни». Всероссийская акция прошла в городе с 3 по 4 апреля в преддверии Международного дня спорта и Всемирного дня здоровья. Как отметили в областном департаменте физкультуры и спорта, акция направлена на повышение ежедневной двигательной акти...

Белгородские железнодорожные медики провели акцию «10 000 шагов к жизни» Оздоровительный маршрут, преодоленный ими в преддверии Всемирного дня здоровья, прошёл вдоль памятных мест Белгорода – города воинской славы....

«13 шагов до истории»: НХЛ анонсировала следующий матч «Вашингтона» Овечкина Национальная хоккейная лига опубликовала видео с Александром Овечкиным в качестве анонса матча «Вашингтона» против «Калгари»....

МИД: РФ призывает Армению и Азербайджан не допускать шагов по эскалации на границе Москва призывает Баку и Ереван проявлять сдержанность и предпринимать шаги по деэскалации напряженности на границе между странами. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Финансовый эксперт Волкова назвала 9 шагов к безбедной старости Финансовая стабильность в пожилом возрасте — это не только пенсия, но и грамотное управление деньгами. Финансовый эксперт Татьяна Волкова уверена: если заранее позаботиться о своем будущем, можно не беспокоиться о деньгах на старости лет. Об этом пишет "АиФ". Почему важно копить деньги заранее?...

Axios отметил пять шагов Зеленского, разозливших Трампа Американского лидера и его администрацию разозлило, что Зеленский публично критиковал предложенную США сделку по ископаемым и переговоры в Эр-Рияде без участия страны. Трамп едва не прекратил помощь Киеву, сообщает Axios....

В Суземском районе Брянщины провели акцию «10 000 шагов к жизни» Мероприятие прошло 6 апреля в заповеднике «Брянский лес». Маршрут проходили представители старшего поколения, специалисты по спорту и молодежной политике райадминистрации, Комплексного центра по обслуживанию населения и Пенсионного фонда Суземского района. Акция «10 000 шагов к жизни» направлена...

Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida....

Генменеджер «Миннесоты» Герин: «Думаю, Капризов будет отсутствовать дольше, чем прогнозировалось» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин заявил, что восстановление нападающего команды Кирилла Капризова после операции займет больше времени, чем изначально предполагалось....

Заряд будет держаться дольше: разработан новый натрий-ионный аккумулятор Исследователи из Принстонского университета разработали натрий-ионный аккумулятор, в котором используется новый органический катодный материал. Он показал замечательные энергетические характеристики. Инновационная технология имеет большое влияние на развитие техники, включая электромобили, центры...

Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна.Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Sleep, показало: регулярность сна (то, насколько постоянен ваш график сна и бодрствования) м...

Вакцина от рака поджелудочной железы помогла пациентам дольше прожить без рецидива Американские медики протестировали вакцину против рака поджелудочной железы, запускающую специфичный T-клеточный ответ, в сочетании с оперативным вмешательством и химиотерапией. Оказалось, что люди, у которых сформировался иммунный ответ после вакцины, дольше прожили без рецидива, чем те, у которы...

Гендерные различия в пенсионной системе: почему мужчины в России работают дольше По результатам опроса сервиса SuperJob, каждый второй мужчина считает, что более поздний выход на пенсию по возрасту является проявлением дискриминации. С 2028 года мужчины будут выходить на пенсию в 65, а женщины — в 60 лет. Почему же в России женщины раньше выходят на пенсию? К примеру, в США, И...

Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание.Учёные из Норвегии и Италии выяснили, какие продукты играют важную роль в долголетии. Для этого они провели обзор научных работ и опубликовали свои выводы в журнале Advances...

Casio представила G-Shock GMDB300SC за $120: цветные часы для отслеживания шагов Casio выпустила новую серию G-Shock Move GMDB300SC в США, которая сочетает стиль, прочность и функции для мониторинга фитнеса по цене $120. Часы представлены в трех ярких цветах: бирюзовом, кораллово-оранжевом и белом....

Шесть шагов жизни. Микробиолог Цветикова раскрыла секрет долгожителей Ученые нашли ответ на вопрос: «Как жить, чтобы не стареть». Оказывается, для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать оптимальный состав микробиоты....

Уезжаете в отпуск? 7 шагов к защите вашего дома от непрошенных гостей Уезжая в долгожданный отпуск, мы мечтаем об отдыхе и перезагрузке — и совершенно не хотим думать о том, что дома может что-то случиться. Но именно в моменты отсутствия хозяев жилище становится особенно уязвимым. Чтобы поездка прошла спокойно, а возвращение не омрачилось неожиданностями, стоит зара...

8−12 тысяч шагов ежедневно: сколько нужно ходить для ускорения метаболизма Простая ходьба — один из самых эффективных инструментов для поддержания обмена веществ. Главное — найти правильное количество шагов.Ходьба представляет собой стимулятор обмена веществ. Каждый шаг задействует мышцы, даёт телу сигнал сжигать калории, поддерживает в активном состоянии энергетические...

Попов: Бельгия воздержалась от передачи Киеву F-16 в ожидании шагов Трампа Эксперт отметил, что отсрочка поставки может быть связана с необходимостью большего времени на подготовку самолетов....

Вэнс: Трамп не исключает никаких шагов для достижения мира на Украине Президент США Дональд Трамп не исключает никаких шагов по урегулированию конфликта на Украине. Читать далее...

Песков: Макрон пока не делал реальных шагов для общения с Путиным Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что французский лидер Эммануэль Макрон, несмотря на свои заявления о готовности общаться с Владимиром Путиным, не предпринял никаких реальных шагов в этом направлении. По словам Пескова, Макрон уже ранее выражал готовность к диалогу с Путины...

Нацбанк Украины готовится к чеканке шагов вместо копеек — Пышный Национальный банк Украины (НБУ) планирует выпускать монеты для обращения на внутреннем рынке под новым названием — вместо копеек будут шаги....

Макрон не предпринял никаких реальных шагов для контактов с Путиным - Песков Президент Франции Эмманюэль Макрон пока не делал никаких реальных шагов для общения с президентом РФ Владимиром Путиным, несмотря на заявления о готовности к диалогу. Об этом сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в комментарии для программы «Москва. Кремль. Путин» на...

Зеленский: Украина готовит «план первых шагов» по мирному урегулированию Зеленский сообщил, что в скором времени будет представлен план начальных действий для достижения мира. В своих социальных сетях он отметил, что сегодня провёл телефонный разговор с премьер-министром Словении Робертом Голобом, в ходе которого рассказал о недавнем саммите в Лондоне — там обсуждались...

Французский политик призвал к импичменту Макрона из-за его шагов против России Президента Франции Эммануэля Макрона следует отстранить от власти из-за его намерения начать войну с Россией, заявил лидер партии «Вставай, Франция» Николя Дюпон-Эньян. Об этом пишет РИА Новости....

Песков: Макрон не сделал никаких реальных шагов для общения с Путиным По мнению пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова, президент Франции Эмманюэль Макрон не предпринял реальных шагов для общения с Владимиром Путиным. «Он и до этого говорил, что он готов общаться с Путиным, вместе с тем никаких реальных шагов в этом направлении не делалось....

Зеленский заявил, что готовит «план первых шагов» по мирному урегулированию Украина готовит план первых шагов к «справедливому миру». Об этом в своем Telegram-канале сообщил Владимир Зеленский. Напомним, что это уже не первый план Зеленского по завершению конфликта....

Мамедов назвал снятие санкций ЕС с Дегтярева проявлением разумных шагов Ранее стало известно, что Евросоюз исключил четырех граждан России из санкционного списка, в том числе Дегтярева...

Путин указал на необходимость нестандартных шагов для ликвидации дефицита кадров Дефицит кадров на предприятиях требует нестандартных решений уже сейчас. Об этом 6 февраля заявил президент РФ Владимир Путин в ходе заседания совета по науке и образованию. «С учётом острого, чувствительного для предприятий дефицита кадров нужно уже сейчас предпринимать нестандартные, а зачастую...

Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Даллас», «Филадельфия» обменяла Андрея Кузьменко в «Лос-Анджелес» и получила Никиту Гребенкина в обмен на Скотта Лоутона из «Торонто». Все сделки – в отд...

Бывший владелец «Бостона»: «Ни одна команда не продержится за вторым потолком дольше двух лет» «Дело не в налоге на роскошь, а в ограничениях по сделкам. Новое коллективное соглашение было разработано лигой, чтобы остановить безумные траты команд. Они решили, что просто бить по кошельку недостаточно, потому что фанаты могут сказать: «Эй, найдите того, кто может позволить себе тратить 500 ми...

Moto G Power (2025) разочаровал своей автономностью — почти все конкуренты работают дольше В тесте, который имитирует усредненное время работы смартфона у Moto G Power (2025) результат в 11 часов и 28 минут. И это один их худших показателей в классе. Позади только Google Pixel 8a, который уступает на 3 минуты — у него 11 часов и 25 минут.Остальные смартфоны работают дольше:Moto G54 Powe...

Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами», Артем Дзюба заявил, что Ови «сотворил историю не только российскую, но и мировую», а Хабиб Нурмагомедов выложил совместную фотографию с форвардом...

"Россия - страна возможностей" и "Волонтеры Победы" запустили всероссийский марафон шагов Марафон организован для добровольцев международного волонтерского корпуса 80-летия Победы в рамках Года защитника Отечества...

Эрдоган заявил о поддержке Турцией шагов Трампа для прекращения конфликта на Украине Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в телефонном разговоре с президентом США Дональдом Трампом выразил поддержку инициативам американского лидера, направленным на прекращение войны между Россией и Украиной. Эрдоган в телефонном разговоре с Трампом обсудил важные вопросы двусторонних отношений и...

Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов....

К 2027 году люди будут жить дольше вдвое: искусственный интеллект готовит революцию На Всемирном экономическом форуме в Давосе генеральный директор компании Anthropic Дарио Амоеди заявил, что искусственный интеллект способен удвоить продолжительность жизни человека уже в ближайшие 5-10 лет. По его словам, революционные изменения могут наступить к 2026-2027 году, когда ИИ превзойд...

Мамам в декрете будут платить в два раза дольше: родителей хотят поддерживать 3 года вместо 1,5 Глава комитета Госдумы России по защите семьи, вопросы отцовства, материнства и детства Нина Останина рассказала, что будет рассмотрена идея продлить оплачиваемый декретный отпуск до тех пор, пока ребенку не исполнится три года. По ее словам, вопрос повышения рождаемости нельзя решить только разов...

Whoosh заложила в модель 5-летний срок работы самокатов, но часть флота работает дольше Whoosh заложила в модель 5-летний срок работы самокатов, но часть флота работает дольше, сообщил CFO Whoosh Александр Синявский в ходе онлайн-встречи «Финама» с эмитентом.Отвечая на вопрос о сроках службы самокатов, он сказал: «Мы видим, что 5 лет – это вполне реальный срок, потому что у нас самок...

7 шагов для родителей, чтобы воспитать психически сильных детей с развитым критическим мышлением Детский психотерапевт и лицензированный клинический психолог Шерил Циглер имеет опыт работы более 20 лет. По ее словам, намеренное руководство и моделирование со стороны родителей могут помочь проложить путь к успешному будущему. Она назвала 7 действий, которые необходимо совершать в раннем возрас...

Госдеп сообщил об обсуждении представителями России и США в Стамбуле шагов по нормализации работы дипмиссий Россия и США на переговорах в Стамбуле определили конкретные первые шаги для двусторонней стабилизации работы дипмиссий, сообщил Госдеп. Ранее журналисты отмечали, что стороны не делали заявлений по итогу встречи. Американское ведомство назвало встречу «конструктивной». США озвучили об...

«Пять шагов до бессмертия»: Овечкин вплотную приблизился к рекорду Гретцки, обзор матча Александр Овечкин продолжает свою невероятную погоню за легендарным рекордом Уэйна Гретцки. В матче против «Виннипег Джетс», который состоялся в ночь на 26 марта 2025 года, капитан «Вашингтона» отметился очередной заброшенной шайбой — уже 889-й в своей карьере в НХЛ. Теперь до абсолютного рекорда...

Постпред России при ООН в Женеве Гатилов заявил, что Москва не увидела позитивных шагов США по разоружению Россия пока не увидела позитивных изменений от администрации США по вопросам разоружения, заявил посол РФ при ООН в Женеве Геннадий Гатилов, подчеркнув важность равноправного диалога. В интервью РИА «Новости» Гатилов подчеркнул, что Москва внимательно следит за риторикой и первыми шага...

Blue Origin готовит New Glenn к новому запуску после аварии: семь шагов к исправлению Компания Blue Origin объявила о готовности возобновить пуски ракеты-носителя New Glenn уже в конце весны. Решение стало возможным после завершения расследования причин неудачной посадки первой ступени во время дебютного полёта 16 января. Федеральное управление гражданской авиации США (FAA) подтвер...

IFAB ввел правило, по которому за удержание вратарем мяча в руках дольше 8 секунд будут назначать угловой Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB) ввел правило, согласно которому соперник получает право подать угловой, если вратарь держит мяч в руках дольше 8 секунд....

«Совершил типичную ошибку актера»: Axios раскрыл пять шагов Зеленского, которые вывели Трампа из себя По данным американского издания ни о каких взаимовыгодных условиях Вашингтон с Киевом договариваться не собирается....

Беттмэн – ЛеБрюну о возможном уходе с поста комиссионера НХЛ: «Вы продолжаете пытаться избавиться от меня. Но не везет. Посмотрим, смогу ли я продержаться дольше вас» В январе появилась информация о том, что Беттмэн покинет этот пост в ближайшие несколько лет. 72-летний функционер возглавляет лигу 32 года. Ранее завершилось ежегодное собрание генеральных менеджеров НХЛ. Беттмэн ответил на вопрос инсайдера The Athletic Пьера ЛеБрюна о том, говорил ли он с генмен...

22 марта: день рождения Ирана, новый рекорд в космонавтике и День таксиста 22 марта Всемирный день водных ресурсов День защиты морской среды района Балтийского моря Международный день таксиста...

День метеоролога и Василисин день: что можно и нельзя делать 23 марта 2025 23 марта 2025 в России отмечают сразу несколько праздников. Одни из них — День метеоролога и Василисин день. История, традиции, приметы и запреты праздников — в материале URA.RU.Читать далее...

19 марта: День подводника, Русский музей и день рождения Брюса Уиллиса 19 марта День моряка-подводника Читайте также: Как первого космонавта в подводники посвящали Международный день клиента...

Что такое День книгодарения и правда ли им "замещают" День святого Валентина День книгодарения, а не День всех влюбленных, отмечают 14 февраля во многих российских школах, колледжах и даже вузах. На это обратили внимание "Ведомости". День книгодарения – праздник любви к чтению и книгам. Его отмечают Москва, Санкт-Петербург, Севастополь, Нижегородская, Новосибирская, Амурс...

Как и сколько россияне будут отдыхать в мае на День труда и День Победы На майские праздники работающих по пятидневной системе россиян традиционно ждут мини-каникулы, причем сразу две "порции". Они приурочены к первомайским праздникам и ко Дню Победы. Майские выходные в 2025 году Первомайские выходные продлятся с 1 по 4 мая (с четверга по воскресенье). Выходные к...

День труда и День Победы, длинные майские праздники. Куда поехать в путешествие Расскажем, куда поехать отдыхать на майские праздники в 2025 году. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen Весной, когда становится тепло, а природа радует сочной зелень...

Ленинградский зоопарк приглашает не на День Космонавтики, а на День Моря В субботу, 12 апреля, Ленинградский зоопарк подготовил масштабную программу в честь Дня Моря. Желающие смогут задать вопросы сотрудникам учреждения....

21 марта: последний день Алькатраса, День поэзии и леса 21 марта Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации Всемирный день поэзии Международный день леса...

8 апреля: День военкоматов, День цыган и манифест о Крыме 8 апреля День сотрудников военных комиссариатов Международный день цыган Читайте также: ЕС подарит Украине всех цыган...

В подмосковных парках отметят День студента и Татьянин день В Московской области готовятся широко отпраздновать День студента. В пятницу и субботу в парках региона запланировано большое число развлекательных мероприятий....

За счет модема C1 5G смартфон iPhone 16e работает от встроенной батареи дольше, чем iPhone 16 Одним из самых примечательных аппаратных нововведений, реализованных в анонсированном смартфоне iPhone 16e, является модем C1 5G, который Apple разрабатывала достаточно длительное время. Несмотря на то, что модем не поддерживает технологию 5G mmWave, он более энергоэффективен, чем альтернативы от...

В будущее со старостью: почему жить дольше не значит жить лучше К 2050 году человечество сделает серьёзный шаг к долголетию. Средняя продолжительность жизни увеличится почти на 5 лет. Но означает ли это, что мы будем жить лучше? Статистика обещает много Согласно масштабному исследованию Global Burden of Disease, мужчины в среднем прибавят 4,9 года жизни, женщ...

Смородская о желании Абаскаля вернуться в РПЛ: «Неудивительно, здесь его терпели дольше всего. Таких специалистов нужно держать как можно дальше от российского футбола» Ранее бывший главный тренер «Спартака» прокомментировал ситуацию с поиском новой работы: «У меня все хорошо....

Россияне перечислили перспективные способы инвестирования Порядка 40% опрошенных россиян выразили мнение, что вложения в недвижимость — перспективная инвестиция на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Об этом говорится в результатах исследования финансового маркетплейса «Выберу.ру» и краудлэндинговой платформы Nibble Invest, с которыми ознакомил...

Это новые способы защиты, которые породила СВО Ещё несколько лет назад и представить было невозможно, что экипировка и оснащение изменяться именно такСВО за три года повлияла на наши представления о военных действиях так, как ни один военный эксперт и не мог такого предсказать. Готовыми к изменениям не оказался никто — мы видим, как много вопр...

Иностранные инвесторы ищут способы заработать на ... Хедж-фонды и брокеры изучают возможности торговли российскими активами, которые были отвергнуты Западом, но которые, по их мнению, могут резко вырасти, если президент США ослабит санкции в рамках сделки по достижению перемирия в конфликте между Россией и Украиной. В этом году рубль вырос почти на...

Способы получения выигрышей в лотерее «Трижды три» Лотерея «Трижды три» — это увлекательная числовая игра формата бинго, где каждый билет состоит из трёх строк и трёх столбцов чисел. Простота правил и возможность быстрой проверки делают её одной из самых популярных игр Национальной Лотереи. Чтобы стать победителем, важно знать, как правильно участ...

ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат...

Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.«Распространенная ситуация связана со сроком исковой дав...

Перечислены способы снятия денег без участия жертвы Эксперты рассказали о том, к каким ухищрениям прибегают мошенники, чтобы завладеть чужими средствами. В некоторых случаях им даже не нужно содействие потенциальной жертвы, поэтому у неё нет возможности повлиять на ситуацию, хотя она может предотвратить кражу, если заранее будет знать об опасности....

NASA ищет способы защиты от космических угроз Высоко над полярными областями нашей планеты в верхних слоях атмосферы текут мощные электрические потоки, известные как электроджеты. Их появление связано с удивительным природным явлением — полярным сиянием. Эти полярные электрические потоки ежесекундно переносят около миллиона ампер электричеств...

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

МВД перечислило способы защиты смартфона от взлома и кражи В МВД рассказали, как защитить смартфон от взлома и кражи, чтобы не потерять доступ к личным данным и финансам. На канале управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД в Telegram опубликованы рекомендации по защите смартфонов о...

Шеф-повар назвал способы избавить редис от горечи Если вам попалась горькая редиска, то иногда ее достаточно нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона или легким уксусом. Особенно хорошо использовать яблочный уксус или узбекский лимон, с ними редис приобретает приятный аромат, рассказал шеф-повар команды White Rabbit Family Илья Романов...

Европа ищет способы поддержать Украину без США. Что пишут СМИ Европейские лидеры собрались 6 марта на саммит, чтобы обсудить рост оборонных расходов и поддержку Украины. Встреча изменит статус Евросоюза, сделав из него нечто большее, чем экономический блок. Главам государств при этом предстоит преодолеть сопротивление Венгрии, которая не намерена одобрять но...

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клауст...

Эксперт раскрыл способы для бюджетных путешествий по Европе Бюджетные поездки — это не фантазия, а вполне реальная возможность, если знать некоторые секреты. Независимый финансовый консультант Александр Патешман предложил несколько наблюдений, благодаря которым можно путешествовать по Европе с минимальными расходами. По его мнению, важно всегда быть в курс...

Врач Маршинцева назвала способы профилактики микроинсульта Причиной микроинсульта могут быть сосудистые аномалии, образование бляшек или высокое артериальное давление, заявила эксперт....

Россиянкам предложили нестандартные способы поднятия рождаемости Для того, чтобы простимулировать женщин больше рожать, российские власти начали присматриваться к общемировым трендам. В их числе четырёхдневная рабочая неделя для мам, декреты для пап, зарплата для родителей и многое другое. Одни эксперты сомневаются в действенности этих мер, другие призывают дат...

Россия нашла способы обойти санкции, введенные ... В марте поставки из портов на Тихоокеанском побережье России достигли рекордного уровня за год. Похоже, что Москва нашла способ обойти санкции, введённые 10 января уходящим президентом Джо Байденом на экспорт нефти. По данным отслеживания судов, собранным Bloomberg, в марте из Козьмино и Де-Кастри...

Россиянам раскрыли простые способы увеличить пенсию Для увеличения будущей пенсии надёжным способом является добровольное внесение средств в систему обязательного страхования. Об этом рассказал финансист Антон Мельцов....

Психолог назвала способы уберечь ребенка от мошенников С ребенком необходимо не только обсудить, что такое мошенничество и как его распознать, но и выстраивать доверительные отношения, чтобы в случае угрозы со стороны он мог обратиться за помощью. Об этом 8 марта рассказала психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн в беседе с «Газета.Ru»....

ВС Англии расширил способы оспаривания вывода активов Верховный суд Соединенного Королевства указал, что предотвратить отчуждение имущества дочерних структур можно не только по их договорам. Такие сделки оспоримы, когда их совершили либо компании бенефициара, либо подконтрольные ему фирмы, если контракты направлены на вывод активов....

Россияне раскрыли самые выгодные способы инвестирования Около 40% россиян считают инвестиции в недвижимость перспективным способом сохранения и приумножения средств на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Многие из них рассчитывают заработать на перепродаже недвижимости после ее покупки и последующего ремонта....

Врач-сомнолог назвала способы избавления от храпа Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала, как избавиться от храпа, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт объясняет, что громкие звуки могут возникать от вибрации мягких тканей в районе горла, зева, мягкого неба и глубже. Отмечается, что из-за храпа порой повышается артериальное давление, появляется сухост...

Врач назвал способы, как быстро улучшить концентрацию внимания Восстановить силы, по словам специалиста, помогают короткий сон, дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, возможность побыть на природе, принять душ....

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему хурма, такая яркая и сладкая на вид, оставляет во рту странное ощущение терпкости? После употребления хурмы так и хочется сходить в ванную комнату и хо...

Bloomberg: ЕС изучает способы изъятия замороженных активов России Евросоюз стал активнее изучать способы изъятия замороженных активов Центробанка России, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. Как уточняет агентство, новый виток обсуждений начался на фоне возможного сокращения поддержки Украины Соединенными Штататми....

Путин и Трамп обсудили способы урегулирования ситуации на Украине Президент США Дональд Трамп и российский лидер Владимир Путин в ходе телефонных переговоров во вторник, 18 марта, обменялись мнениями по ситуации на Украине....

Косметолог назвала способы ухода за сухой и обезвоженной кожей Многие путают сухую и обезвоженную кожу, ведь внешне они выглядят почти одинаково, однако это совершенно разные её типы, которые требуют разных подходов. Об этом сообщила газете «Известия» химик-косметолог и основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко....

Bloomberg: ЕС ищет способы изъять часть замороженных активов РФ По данным агентства, европейские чиновники обсуждают возможность использования конфискованных средств как залога в рамках работы международной комиссии по претензиям, которая должна быть сформирована, чтобы "определить размер компенсации, причитающихся Украине"...

Как мошенники манипулируют россиянами: новые схемы и способы обмана Как телефонные мошенники обирают россиян: Советы и меры защиты Ежемесячно со счетов россиян мошенники похищают от 3,5 до 5 миллиардов рублей, — утверждают в Сбербанке России. В среднем одна "удачная" операция приносит преступникам 8 000 рублей. Каждое мошенническое звено ежедневно совершает 3-7...

Как быстро и просто расшифровать аудио в текст: основные способы В эпоху цифровых технологий многие из нас сталкиваются с задачей расшифровать аудио в текст. Это может быть нужно для стенограммы интервью, записи лекции или просто сохранения важных голосовых заметок. Как же расшифровать аудио без лишней головной боли? Давайте разберёмся! Почему расшифровка аудио...

Способы лечения алкоголизма: причины, признаки и эффективные методы Почему одни люди развивают алкогольную зависимость, а другие нет? Оказавшись в сложной ситуации, многие задаются вопросом — как выбрать наиболее подходящий способ лечения? В этой статье мы ответим на эти вопросы, изучив способы лечения алкоголизма, начиная от детоксикации и психотерапии до совреме...

«Не передавите!»: Садоводы назвали эффективные способы борьбы с саранчой Только механическая защита в виде сеток поможет частным домохозяйствам бороться с нашествием саранчи, сообщил НСН Андрей Туманов....

Еще один ИИ склонял человека к самоубийству, предлагая способы и средства Компания, занимающаяся разработкой искусственного интеллекта, столкнулась с озабоченностью общественности по поводу своих чат-ботов, которые демонстрируют потенциальную опасность, побуждая пользователей к самоповреждению и даже самоубийству. Так, 46-летний мужчина Эл Новацки создал бота «Эрин» в к...

Ребенок рад, кошелек цел. Сценарии детского дня рождения и способы экономии Ломаете голову, как организовать детский день рождения? Делимся простыми и бюджетными идеями: сценарии праздников (пиратская вечеринка, космическое приключение, сказочный бал), лайфхаки по экономии, игры, конкурсы, меню и подарки своими руками....

Россиянам перечислили способы добиться более высокой пенсии Добиться получения более высокой пенсии поможет знание предусмотренных для этого законодательством механизмов, заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов. В первую очередь Гаврилов рекомендовал контролировать учет трудового стажа и пенсионных взносов.«Пенсия может быть существенно занижена...

В России разработают способы пресечения мошенничества с чужими реквизитами Поправки подготовят после анализа практики совершения незаконных финансовых операций с данными банковских счетов....

Минфин уточнил способы предоставления сведений из адресного реестра Приказ Минфина России от 26 декабря 2024 г. № 199н "О внесении изменений в Положение о порядке, способах и формах предоставления сведений, содержащихся в государственном адресном реестре, органам государственной власти, органам местного самоуправления, физическим и юридическим лицам, в том числе п...

Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что именно пошло не так. Когда на дисплее вашей техники появляется код E20, это сигнал о проблемах с отво...

Бумажные пакетики и листовой чай: самые полезные способы заваривания чая Известно, что коммерческие чайные пакетики могут выделять микропластик при заваривании. Согласно недавнему исследованию, пакетики, изготовленные из полипропилена (типа пластика), выделяют 1,2 млрд частиц нанопластика на 1 мл. Если вас беспокоит это, то есть более безопасные для организма альтернат...

Россиянам назвали способы попросить у работодателя повышения зарплаты Разговор о повышении зарплаты — важный и деликатный момент, который требует подготовки и уверенности, отметила HR-директор OPEN Group Валерия Доманская....

Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в бес...

Американцы стали искать способы обхода блокировки TikTok TikTok теперь заблокирован в Соединенных Штатах, и обойти запрет не так просто, сообщают американские СМИ. По первым сообщениям, TikTok принял «решительные» меры, закрыв американские версии приложения и заблокировав аккаунты, связанные с американскими пользователями, независимо от их IP-адреса или...

Биолог назвал способы ускорить набухание почек у деревьев Ускорить набухание почек у дерева возможно, но важно делать это осторожно, чтобы не навредить растению. Об этом 18 марта «Известиям» рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин....

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться....

Депутат Немкин назвал способы защиты от интернет-мошенников Член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в беседе с RT рассказал о новой опасной схеме мошенников, с помощью которой злоумышленники обманывают россиян на форумах в интернете. Кром...

Как помочь СВО: от денежных пожертвований до волонтёрства. Основные способы и нюансы Специальная военная операция продолжается, помощь участникам СВО актуальна и в 2025 году. Есть много способов поддержать российских бойцов даже не выходя из дома. Но есть нюансы: иногда бойцам отправляют совсем не то, что нужно, а за очередным «сбором средств» в соцсетях могут стоять мошенники или...

Эксперты назвали самые ненадёжные способы двухфакторной аутентификации С того момента как у человека появляется аккаунт на любом интернет-ресурсе, он, сам того не подозревая, становится потенциальной мишенью для киберпреступников. Чтобы не стать жертвой мошенников или подопытным кроликом для начинающих хакеров, нужно хорошо защищать свой аккаунт и использовать дополн...

СМИ: Германия ищет способы помешать запуску «Северного потока-2» Правительство Германии считает, что возобновление работы газопровода «Северный поток-2» в результате возможных переговоров между Россией и США — вполне реальный сценарий...

Россиянам перечислили способы борьбы с бесконечным «Днём сурка» Психолог Ольга Буянова дала советы, как справиться с нарастающим чувством недовольства от жизни и выбраться из «Дня сурка». В первую очередь она посоветовала каждое утро писать цели, которые вы хотите достичь в течение ближайших 24 часов. Это займёт совсем мало времени, но поможет собраться и почу...

Forbes: Украина и ЕС ищут способы заменить ракеты США для систем ПВО Украина и ее союзники из Евросоюза усиленно ищут способы заменить ракеты США для западных системах противовоздушной обороны (ПВО) Patriot. Это происходит на фоне ухудшения отношений Киева с Вашингтоном и планов президента Дональда Трампа по полной остановке военной помощи, пишет журнал Forbes....

Камоцци — о трансферах «Зенита»: «Принцип «больше трат — больше побед» не работает» Экс-советник бывшего президента «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци прокомментировал зимнюю трансферную кампанию «Зенита»....

Где больше позолоты, а где — больше истории? Версаль и Казерта в великом королевском сравнении Когда речь заходит о королевских резиденциях, чаще всего на ум приходят две: Версаль — символ французской монархии, и Дворец Казерты — величественная жемчужина Италии. Но какой из них действительно больше? Размеры: кто кого? Если сравнивать сами дворцы, то Версаль лидирует по площади: его проходи...

В Госдуме предложили платить больше пенсионерам со стажем работы больше 30 лет Это вторая попытка поощрить многолетний труд россиян. Почти год назад депутаты уже выступали с аналогичной инициативой, но их законопроект отклонили. Какой прибавки пытаются добиться парламентарии и почему стоят на своём — далее в материале.Что предлагают депутаты Они настаивают на том, что отрабо...

Мишустин о мерах поддержки семей: чем больше детей — тем больше денег Правительство РФ с 2026 году намеренно вести новую семейную выплату. Она будет рассчитана на семьи, где двое и более детей. Об этом ре сказал во время ежегодного отчета правительства. Он обозначил принцип внедрения выплат — чем больше детей, тем больше денег. Читать далее...

В 2024 году в Steam вышло 147 хитовых игр по новым IP — в 8 раз больше, чем на PlayStation и в 18 раз больше, чем на Xbox Аналитик Саймон Карлесс (Simon Carless) из GameDiscoverCo подсчитал, какое количество вышедших в 2024 году игр смогло к марту 2025-го продаться тиражом свыше 100 тысяч копий на разных платформах. Он также выяснил, сколько среди них было игр по новым IP....

Орещук: в "Спартаке" поверили, что чем больше они потратят, тем больше у них будет шансов стать чемпионом Бывший спортивный директор московского "Динамо" Роман Орещук поделился своим мнением о трансферной кампании московского "Спартака" этой зимой....

Психолог назвала простые способы увеличить выработку гормонов счастья Американский психолог Сьюзан Альберс из Кливлендской клиники поделилась методами, которые могут естественным образом повышать уровень гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов....

Покатался – без денег остался: мошенники осваивают новые способы обмана Эксперты РОЦИТ рассказали о свежих способах мошенничества и дали рекомендации, как не попасться на их уловки....

Юридические способы отменить запрет о ведении переговоров с РФ существуют — Путин Владимир Зеленский сейчас нелегитимный лидер и не может отменить собственный запрет о ведении переговоров с РФ, но при желании есть способы это сделать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопрос журналиста ВГТРК Павла Зарубина. «Я об этом не говорил, но скажу: есть...

В Роскачестве назвали способы получить максимальный доход от банковских вкладов Несмотря на то, что в январе банки снизили процентные ставки по вкладам, средний уровень доходности по депозитам, по данным ЦБ РФ, остается выше 21%. Россиянам рассказали о том, как выгодно воспользоваться ситуацией на финансовом рынке....

ЕС ищет законные способы изъятия $280 миллиардов замороженных российских активов В Евросоюзе (ЕС) продолжаются поиски возможностей для изъятия замороженных активов Центробанка России — изучаются законность меры и вероятные последствия. Речь идет примерно о 280 миллиардах долларов. Эти средства альянс планирует потратить на восстановления Украины....

Россиянам назвали способы заставить банк увеличить кредитный лимит Кредитки стали самым популярным продуктом из всех займов — число владельцев карт в России с 2024 года превысило количество граждан с потребкредитами. Карту проще оформить, ей удобно пользоваться — ведь тратить деньги можно сразу после того, как пополнил счёт. «Секрет» выяснил, что можно сделать, е...

Девелоперы подменили дисконт // Они придумывают разные способы увеличения продаж Девелоперы стали увеличивать объем продаж квартир с дисконтом. По словам экспертов, такая тенденция может стать предпосылкой к снижению цен на первичное жилье, поскольку причин для кардинальной смены рыночной конъюнктуры нет. Впрочем, зачастую такие скидки носят искусственный характер, когда стоим...

Спасение побережья Черного моря: предложены способы извлечения мазута Российские специалисты предложили новые, нестандартные способы ликвидации последствий экологической катастрофы....

Гнев можно контролировать, но не так, как вы думаете: исследование открыло новые способы Сотрудники Университета штата Огайо (США) провели анализ 154 исследований, в которых участвовали 10 189 человек, с целью выявить наиболее эффективные способы уменьшения гнева. Результаты метаанализа, опубликованные в журнале Clinical Psychology Review, показали, что привычные рекомендации о физиче...

Раскрыты все способы перевода денег с номера телефона на банковскую карту Такая услуга может понадобиться по разным причинам. Кто-то случайно закидывает деньги на симку вместо того, чтобы сделать обычный банковский перевод. А бывает, что не хватает совсем небольшой суммы для совершения какой-то покупки, и взять её неоткуда, кроме как перекинуть с телефона. Рассказываем,...

Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России в сфере энергетики в случае достижения соглашения и прекращения вооруженного конфликта на Украине. Об этом сообщается в публикации агентства Reuters, авторы ссылаются на собственные источники. О...

Финансист Кикевич назвал эффективные способы получения дохода в старости Инвестиции в недвижимость, программа долгосрочных сбережений и открытие брокерского счёта — три лучших способа сохранить и приумножить свои деньги для старости, сказал в беседе с RT финансовый советник, директор проекта «Рост сбережений» Сергей Кикевич. Читать далее...

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center.Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов...

Эксперт назвала выгодные способы инвестирования при падении ставок по вкладам Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Плеханова Мария Ермилова 16 марта рассказала о способах сохранить и преумножить сбережения в случае, если ставки по вкладам начнут снижаться.Эксперт отметила, что самым невысоким уровнем риска для накоплений обладают облигации как государствен...

В Роскачестве назвали необычные способы использования средства для мытья посуды В пресс-службе Роскачества рассказали RT о необычных способах использования средства для мытья посуды. Читать далее...

Bloomberg: в ЕС ищут способы обойти возражения Венгрии на саммите по Украине Евросоюз уже предпринимает шаги, чтобы обойти возражения Венгрии на саммите сообщества 6 марта, который будет посвящен последним событиям на Украине и укреплению европейской обороны....

Кошелек на крючке: мошенники придумали новые способы обмана россиян Эксперты РОЦИТ рассказали о новых способах, которые используют злоумышленники, и дали рекомендации, как лучше защитить свои деньги....

Продавцы жилья изобретают новые способы: что стоит за популярностью рассрочки Согласно информации, до 50% россиян готовы предоставлять рассрочку при продаже жилья. В некоторых городах страны уже более 7% объектов реализуется с использованием этого инструмента, как заявила исполнительный директор федеральной компании "Этажи" Регина Дыдалина. Она отметила, что собственники не...

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях ночью или раннем утреннем пробуждении. Как правило, в этих случаях люди чувствуют себя уставшими и разбитыми в течение дня, что негативно...

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

ЕС изучает законность и способы изъятия $280 млрд замороженных российских активов Европейские чиновники обсуждают возможность изъятия около $280 млрд замороженных активов Центробанка России и использования их для восстановления Украины. Об этом 22 февраля сообщило агентство Bloomberg....

Карбери: «Овечкин находит способы забивать голы в важные моменты» Главный тренер «Вашингтона» прокомментировал гол Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (1:3)....

Как вернуть радость и энергию после отпуска: простые способы для ярких эмоций Возвращение с отпуска часто сопровождается снижением настроения и ощущением тоски. Этот период, известный как постотпускная депрессия, может негативно сказываться на повседневной жизни. Однако существуют эффективные способы облегчить адаптацию и вернуть радость в повседневность. Психологи отмечают...

На учениях в Белоруссии будут апробированы новые способы применения ударных БПЛА Новые способы применения разведывательных и ударных беспилотных авиационных комплексов будут апробированы в ходе проверки боеготовности Вооруженных сил Белоруссии. Об этом заявил министр обороны Виктор Хренин. «Одна из особенностей данной проверки — апробация новых способов поддержки...

В приложениях для iPhone появятся новые способы оплаты, но на цены это вряд ли повлияет Компания Apple анонсировала Advanced Commerce API, который обеспечит поддержку большего количества форматов покупок в приложениях, включая покупку дополнительного контента в рамках подписки. При этом комиссионные сборы меняться не будут....

Каждый случай индивидуален: Психолог назвала эффективные способы побороть стресс Стресс в небольших количествах может пойти на пользу и даже способствовать профессиональному росту. Однако негативных моментов значительно больше: из-за стресса у человека может развиться тревожное состояние, депрессия или даже посттравматическое расстройство. Кроме того, он плохо сказывается на п...

Экс-советник главы США Болтон заявил, что Путин знает способы влияния на Трампа Экс-советник по нацбезопасности США Джон Болтон отметил, что президент России Владимир Путин умеет влиять на американского коллегу Дональда Трампа, пишет Newsweek. По его словам, Путин обладает навыками, которые позволяют ему оказывать влияние на американского лидера Трампа, передает РИА «Но...

Один график сна в будни и выходные: названы способы лучше спать по ночам Хороший ночной сон важен для поддержания психического и физического здоровья. Эксперты отмечают: ваше самочувствие во время бодрствования во многом зависит от того, как вы спите.Многие из нас считают, что ромашковый чай, тёплое молоко или терпкий вишнёвый сок обладают снотворным эффектом. Нет ника...

Почему в вашей квартире плохо работает вентиляция — причины и способы их устранения Вентиляционная система в многоэтажных домах чаще всего представляет собой систему естественной вентиляции. Здесь воздух поступает через окна, двери и щели, а удаляется через специальные вытяжные каналы, расположенные в санузлах и кухнях. Вентиляционные шахты выводят отработанный воздух наружу, соз...

То, как слышат комары, может вдохновить на новые способы обнаружения стихийных бедствий Одно из самых нелюбимых созданий природы вполне может открыть прорыв в реагировании на стихийные бедствия. Многопрофильная исследовательская группа Университета Пердью воссоздает усики комаров, чтобы лучше изучить их чувствительность к вибрациям. Если исследование окажется плодотворным, оно может...

Как разблокировать телефон если забыл пароль: разные способы для Android и iPhone В жизни бывает всякое, и ситуации, когда пользователь забывает пароль от своего смартфона, встречаются не так уж и редко. Не переживайте, эта ситуация кажется страшной лишь на первый взгляд, и производители смартфонов предусмотрели немало способов вам помочь. Давайте разбираться, как восстановить...

Билайн и студенты университетов ищут технологичные способы убрать мазут в Анапе Команды кейс-чемпионата «Техносфера», партнером которого билайн выступает уже в третий раз, искали решения для......

Politico: страны Балтии ищут способы захвата судов «теневого флота» РФ Финляндия и прибалтийские республики активизировали обсуждения по вопросу борьбы с «теневым флотом» РФ, который, как предполагается, используется для перевозок нефти в нарушение санкционного режима....

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечьс...

Мигранты в обмен на пошлины // Индия ищет способы избежать торговой войны с США Индия рассчитывает на тесное сотрудничество с новой администрацией США, не омраченное торговыми войнами, дал понять посетивший Вашингтон глава МИД Индии Субраманиям Джайшанкар. Опасения индийской стороны вызваны негативным опытом первого срока правления президента Трампа и его новыми планами повыс...

Джордж Расселл: «Болид «Макларена» должен выиграть все гонки, отрыв больше, чем у «Ред Булл» когда-либо был – больше 0,3-0,4 секунды» По версии гонщика «Мерседеса» Джорджа Расселла, соперники из «Макларена» должны одержать 24 победы в 2025 году, но вряд ли сделают это. «На мой взгляд, машина, безусловно, способна победить во всех гонках. Болид должен выиграть все гонки, но не думаю, что команда выиграет все гонки. Посмотрим. Отр...

Саудовская Аравия ищет способы сохранить свою долю на рынке нефти Индии Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco рассматривает возможность инвестирования в строительство двух новых нефтеперерабатывающих заводов в Индии. Этот шаг направлен на укрепление позиций компании на индийском рынке, поскольку доля Саудовской Аравии в импорте нефти снизила...

Банки Европы ужесточают требования: россияне ищут альтернативные способы сохранить активы Некоторые европейские банки ужесточили требования к минимальному балансу на счетах для клиентов из России, включая тех, у кого есть двойное гражданство или вид на жительство в другой стране. Как сообщает РБК, банки повысили лимит с 2 миллионов долларов до 5, 10 и даже 15 миллионов долларов. Это п...

Антон Миранчук о ценах: «Если в Москве закупаться можно на 5 тысяч, то в Швейцарии – на все 10. Семья стала больше, больше ртов кормить» Российский полузащитник перешел в «Сьон» в сентябре 2024 года. В этом сезоне хавбек забил 2 гола и сделал 1 передачу в 16 матчах чемпионата Швейцарии. – Александр Кержаков говорил, что в Швейцарии очень высокие цены. Почувствовали это? – Да, в два раза больше, если сравнивать с Москвой. – Сколько...

Кейн о «Баварии»: «Пребывание здесь придало мне еще больше уверенности и ответственности. Моя «аура» как игрока вызывает немного больше уважения, чем раньше» «Просто пребывание в таком клубе, как «Бавария», придало мне еще больше уверенности и ответственности....

На пару, запекание на гриле, обжаривание с небольшим количеством масла: самые полезные способы готовки Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность.Выжимание сока из фруктов и приготовление коктейлей из них при помощи блендера — это не одно и то же. Сок может быстро перевариваться,...

Как проверить б/у Айфон перед покупкой и узнать, менялись ли на нем детали. Лучшие способы в 2025 году Если вы хоть раз продавали iPhone или любой другой смартфон, вам наверняка задавали вопрос, был ли он в ремонте и менялись ли на нем детали. У каждого опытного покупателя есть на это пунктик, которые позволяет договориться о скидке. Как ни крути, но отремонтированный iPhone уже не так хорош хотя б...

Мостовой о Дзюбе и рекорде Кержакова: «У меня больше 80 голов в Европе, и никто про это не вспоминает. «Реалу» или «Барсе» забил больше, чем у кого-то волос на голове» Форварду «Акрона» Артему Дзюбе нужно забить один гол, чтобы стать лучшим бомбардиром в истории российского футбола с 234 мячами и побить рекорд Александра Кержакова....

Пастрняк об Овечкине: «Мотивирует, что он забивает уже два десятилетия, каждый год находя способы. Он особенный снайпер и скоро побьет рекорд» 39-летний нападающий забросил 890 шайб в регулярных чемпионатах НХЛ за карьеру. Ему осталось забить 5 голов, чтобы опередить по этому показателю Уэйна Гретцки (894 шайбы). Сегодня ночью «Вашингтон» сыграет с «Бостоном». «Все знают, как трудно забивать в этой лиге, а он делает это два десятилетия,...

Тухель раскритиковал Рэшфорда и Фодена после матча с Албанией: «Вингеры Англии не оказали того же влияния, что в клубах. Нужно больше идти в обыгрыш, больше рывков в штрафную» Немецкий тренер в своем дебютном матче во главе сборной Англии обыграл Албанию (2:0) в квалификации ЧМ-2026....

Румменигге о календаре: «Игроки сами загоняют себя в ловушку, требуя все больше и больше денег. Нужно искать решение. Если не убрать ногу с педали газа, футбол врежется в стену» – Почему вы всегда жестко высказываетесь о футболистах, которые жалуются на то, что слишком много играют? – Потому что я думаю, что игроки сами загоняют себя в ловушку, требуя все больше и больше денег....

Тебас о новом формате ЛЧ: «Клубы, которые и так получают больше денег, получат еще десятки миллионов евро. Разрыв между участвующими и не участвующими клубами увеличится еще больше» «Если так пойдет и дальше, разрыв между участвующими и не участвующими клубами увеличится еще больше, что будет иметь серьезные последствия для национальных лиг. Еще одной причиной будет клубный чемпионат мира. Клубы, которые и так получают больше денег, получат еще десятки миллионов евро. Это де...

Мошенники нашли новые способы выдавать б/у HDD за новые — Seagate рассказала, как такие выявлять Волна поддельных жёстких дисков Seagate захлестнула рынок и не утихает. Немецкое издание Heise выявило новый способ мошенничества, связанный с манипулированием метаданных. Злоумышленники научились изменять показатели Field Accessible Reliability Metrics (FARM), что позволяет продавать бывшие в упо...

Гурцкая о видео с Саласаром, говорящем распределительной шляпе «только не «Спартак»: «Думаю, «Зенит» это выложил на всякий случай, чтобы он не перешел туда. Любые способы войны хороши» Ранее в соцсетях появилось видео с участием полузащитника «Браги», вернувшегося в Португалию после неудавшегося трансфера в «Зенит». На видео Саласар разговаривает с распределительной шляпой из «Гарри Поттера» и четырежды произносит фразу «только не «Спартак». – Я думаю, «Зенит» это выложил на вся...

В Брянск вернутся Hyundai и другие автогиганты В Брянск вернутся Hyundai и другие автопроизводители. Однако сегодня их рынок уже занят китайскими и российскими автомобилями. Южнокорейские СМИ сообщили, что даже простой телефонный разговор президентов России и США побудил крупный бизнес заговорить о возвращении на российский рынок. Агентство Ne...

Пенсии, маткапитал и другие выплаты поднимут на 9,5% В России в этом году будет проведена дополнительная индексация пенсий и социальных выплат. Такое поручение дал президент Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам.С января этого года страховые пенсии были увеличены на 7,3% - такой уровень инфляции прогнозировался по итогам 2024 года. Н...

Жестокость и другие неожиданные факты о синицах Синички кажутся нам безобидными созданиями, но на самом деле это совсем не так. Вот что скрывается за их очаровательным внешним видом.Кровожадные убийцы. В 1990-е годы учёные обнаружили, что синицы проникают в пещеры, в которых зимуют летучие мыши, а затем убивают этих животных. При этом они поеда...

ACA 184: Силва − Витрук, Вахаев − Корнилов и другие бои 28 февраля в Москве состоится турнир ACA 184, в главном бою которого пройдет титульный бой в легчайшем весе между Жозиэлем Силвой (21-7) и Павлой Витруком (19-6-1). В соглавном бою Мухамат Вахаев (13-6-1) подерется с Кириллом Корниловым (17-2-1). Другие бои главного карда: Муслим Магомедов (15-0)...

400 капитанских игр Панина и другие показатели капитанов команд В понедельник Григорий Панин вывел на лёд «Салават Юлаев» в качестве капитаны команды в 400-й раз. Такого количества капитанских игр в истории уфимского клуба с 1996 года ни у кого не было. Капитанская статистика – это то, о чем вспоминают не так часто. В свое время на радио, если кто пом...

Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе Кофе содержит вещества, которые могут влиять на усвоение, использование, расщепление организмом некоторых лекарств. Вот с какими препаратами нужно быть особенно осторожным.Антикоагулянты. Это препараты для разжижения крови. Исследования показывают, что кофеин повышает концентрацию разжижающих кров...

Выходные дни 23 февраля и 8 марта перенесут на другие месяцы В 2025 году у россиян больше не будет длинных праздников в феврале и марте. Об этом пишет издание "URA.RU". Потому что День защитника Отечества в Российской Федерации будет отмечаться в воскресенье, 23 февраля. Кроме того, Международный женский день 8 марта выпадет на субботу. В 2025 году дополнит...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовывать долгосрочные союзы, помогать друг другу искать пищу, поддерживать раненых сородичей, а также оплакивать их потерю. Дельфины могут узнавать друг др...

Realme GT 8 Pro оснастят Snapdragon 8 Elite 2, и другие подробности Фанаты Realme, радуйтесь.Известный китайский инсайдер раскрыл некоторые детали о Realme GT 8 Pro, хотя официально его ещё не представили. По словам источника, телефон получит процессор Snapdragon 8 Elite 2. Запуск ожидается в Китае к концу 2025 года — примерно в ноябре или декабре.Realme GT 8 Pro...

Трамп выселяет New York Times и другие СМИ из Пентагона Администрация президента США Дональда Трампа приняла беспрецедентное решение — выселить четыре СМИ, включая New York Times, из их офисов в Пентагоне. В служебной записке о новой ежегодной программе ротации СМИ указано, что также затронуты Национальное общественное радио и Politico, которые должны...

Запах в салоне и другие признаки, что автомобиль уже изношен Опытные перекупщики всегда знают, на что у автомобиля стоит смотреть в первую очередь. И этому вам нужно у них поучиться, если вы не хотите попасть на дорогостоящий ремонт подержанной машины.Ремень безопасности. Сильно протёртая лента говорит о том, что машиной часто пользовались. Значит, у авто б...

Виноград подорожал на 10%. Как изменились цены на другие продукты? По данным Росстата, опубликованным "Парламентской газетой", в январе 2025 года цены на виноград увеличились на 10,4%. Это стало самым заметным скачком среди фруктов. Также подорожали огурцы (+7,7%), грибы (+7,2%), чеснок (+6,2%), лук (+4,4%) и яблоки (+4,3%). Какие продукты подорожали больше всего...

Что покажут в сезоне-2025/26 другие мировые театры Сезонные афиши больших оперных домов сформированы и по большей части уже объявлены. Миланский «Ла Скала» обычно делится своими планами чуть позже, поскольку и сезон там открывается только 7 декабря, но в этом году новый интендант знаменитого театра Фортунато Ортомбина уже представил перечень будущ...

Из-за GTA 6 другие могут переносить сроки выхода своих игр Иллюстрация — нейросеть Релиз GTA 6 запланирован на осень 2025 года, и вся индустрия напряжённо ждёт новостей от Rockstar Games. Пока геймеры предвкушают второй трейлер, разработчики других игр стараются не пересекаться своими проектами с этим событием. Эксперт Newzoo Бен Портер сравнил проект с...

Сегодня Apple представит iPhone SE 4 и другие новинки Сегодня вечером компания Apple проведёт презентацию новых устройств. Компания пока не раскрыла, что именно за новинки она подготовила, но очевидно, что среди них будет новый доступный смартфон — iPhone SE четвёртого поколения. Либо iPhone 16E — утечки расходятся в вопросе названия буду...

Ранние симптомы и другие факты о болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона влияет на способность нашего организма контролировать движения. Наиболее заметные её симптомы возникают из-за повреждения клеток мозга, вырабатывающих дофамин. Это приводит к тремору, скованности, замедленности, проблемам с ходьбой и равновесием.Тайны болезни Паркинсона. Сейчас...

Тбилиси и другие города в Грузии остались без света В Тбилиси произошло масштабное отключение электроэнергии из-за крупной аварии, сообщили в столичной грузинской электрораспределительной компании «Телмико». В соцсетях заявили, что свет пропал и в других городах страны. «Отключение электроэнергии произошло из-за крупной аварии», – приво...

Агрессия и другие признаки психических расстройств у животных С давних времён люди задавались вопросом: могут ли звери испытывать те же муки и страдания, что и мы? И вот что сейчас об этом известно учёным.Многие млекопитающие, а также некоторые виды птиц могут испытывать тревогу. Причём происходит у них это довольно схожим с человеческим образом. Учёные обна...

Apple запускает обновления iOS 18.3 и другие с включенными функциями ИИ Компания Apple начала рассылку предварительных сборок обновлений для iOS 18.3, iPadOS 18.3 и macOS 15.3. В отличие от предыдущих версий, в этих обновлениях функции Apple Intelligence включены по умолчанию при настройке устройств. Ранее такие функции были отключены, и пользователи могли активироват...

Microsoft Teams и другие инструменты Windows взломаны Хакеры используют продвинутые приемы социальной инженерии, чтобы попытаться получить старые неисправные файлы .DLL на компьютеры людей, что, в свою очередь, позволит им загружать вредоносное ПО. В новом отчете исследователей кибербезопасности Trend Micro утверждается, что новая атака начинаетс...

ИИ открывает «бесконечные» двери для моделей, закрывает другие Лондонская модель Александра Гондора понимает силу нахождения «в двух местах одновременно» благодаря искусственному интеллекту, копирующему ее саму: «Она делает всю тяжелую работу, чтобы мне не приходилось этого делать!» Гондора рассказала AFP, что модельеры и ритейлеры могут приглашать ее цифрово...

Госдума усложнила перевод сельхозземель в другие категории Госдума в третьем чтении приняла закон, который допускает перевод сельскохозяйственных земель в другие категории только с согласия Минсельхоза России. Кроме того, региональным законодательным органам потребуется принять специальный акт для совершения процедуры....

Другие страны «обскакали» РФ в двигателестроении, но это вызов — Путин Зарубежные инженеры «обскакали» Россию в области двигателестроения, это является хорошим вызовом, есть над чем работать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии Форума будущих технологий. «Двигателестроение — здесь, безусловно, нам есть над чем работать,...

Фисташки, арбуз и другие сытные продукты для перекуса Перекусы — это не вредно. Они помогают получить энергию и быть сытым до следующего приёма пищи. Главное — выбирать правильную пищу.Фисташки. Их рекомендует в качестве быстрого перекуса Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог. В фисташках содержатся все незаменимые аминокислоты. См...

На сколько с апреля вырастут пенсии и другие соцвыплаты Рассказываем, какие категории граждан ждет прибавка к пенсии и называем суммы, которые начнут приходить с апреля. Пересчет предстоит и пенсионному баллу....

Генменеджер «Вашингтона» Патрик: «Овечкин играет не так, как другие в 39 лет» Генеральный менеджер «Вашингтона» Крис Патрик оценил игру форварда Александра Овечкина в текущем сезоне....

Украина теряет юг ДНР: боеспособная часть ВСУ переброшена на другие участки ВСУ фактически теряют территорию на южнодонецком направлении из-за переброски наиболее боеспособных сил на другие участки фронта. Об этом сообщили в российских силовых структурах....

Мягкий и гибкий робот Leafbot пройдет там, где другие застревают Leafbot — это мягкий и гибкий робот, который может преодолевать сложные и неровные поверхности, где обычные роботы не справляются. Он был разработан исследователями Японского института науки и технологий (JAIST) и использует инновационную вибрационную технологию для движения по сложным ландшафтам....

Рак, деменция и другие последствия для здоровья употребления ультраобработанных продуктов Упакованные закуски, сухие завтраки, готовые блюда и десерты в основном состоят из сахара, соли, жира, консервантов, красителей и ароматизаторов. Они обычно также содержат мало цельных продуктов, а также витаминов и минералов.Употребление большого количества ультраобработанной пищи может иметь нег...

В России начали красить пшеницу для экспорта в другие страны В соответствии с требованиями покупателей из некоторых стран, Россия начала применять процедуру окрашивания пшеницы, предназначенной для экспорта, сообщили в Россельхознадзоре. Первое окрашивание было проведено в порту Высоцкий, расположенном в Ленинградской области. Партия пшеницы объёмом 28 тыся...

Соленые шутки. ФАС проверяет рост цен на майонез и другие продукты Вопросы у антимонопольной службы возникли к производителям соли, подсолнечного масла, маргарина и майонеза...

Нападение на прохожих в Австрии: несовершеннолетняя жертва и другие подробности Европейские СМИ публикуют подробности трагедии, произошедшей в субботу, 15 февраля, в австрийском городе Филлах. Здесь вооруженный ножом молодой мужчина напал на прохожих. В результате погиб 14-летний подросток…...

Бактериальный вагиноз, инфекции и другие причины жжения во влагалище Жжение в области влагалища — один из самых распространённых симптомов вагинита. Он представляет собой воспаление влагалища или половых органов. Вот какие ещё состояния могут привести к появлению этого неприятного симптома.Бактериальный вагиноз. Он возникает, когда во влагалище размножается слишком...

ВСУ теряют южнодонецкое направление из-за переброски сил на другие участки — силовики Украинские войска фактически теряют территорию на юднодонецком направлении из-за переброски сил с этого участка фронта на другие направления. Об этом сообщили ТАСС в силовых структурах. «Существенную и, пожалуй, ключевую, наиболее боеспособную часть сил ВСУ сняли с южнодонецкого...

«Спартак» может переключиться с Солари на другие кандидатуры вингеров «Спартак» начал изучать новые кандидатуры крайних полузащитников на латиноамериканском рынке после неудачных переговоров по трансферу игрока «Ривер Плейта» Пабло Солари....

Антиматерия и другие самые дорогие вещества, найденные на Земле Эксперты BBC Science Focus составили подборку наиболее дорогих материалов, которые можно найти на нашей планете. Многие из них при этом не продаются как обычные товары.Антиматерия (59,8 триллиона долларов за грамм). В реальности она была обнаружена Карлом Андерсоном в 1932 году. Когда материя и ан...

Много подключенных устройств и другие причины медленного домашнего Wi-Fi Если скорость Wi-Fi дома падает, то это сразу становится заметно. Вот чем это может объясняться.Много устройств. Если интернетом пользуются сразу несколько гаджетов, то скорость будет делиться между ними. Проблему можно решить только при помощи современного маршрутизатора, который рассчитан на выс...

Постоянная осиплость голоса и другие симптомы рака головы и шеи Большинство симптомов рака головы и шеи трудно не заметить. Они включают уплотнение на шее, постоянную осиплость голоса, незаживающие язвы во рту. Доктор Дэвид Голденберг, заведующий отделением отоларингологии — хирургии головы и шеи в Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, рекомендуе...

Почему одни смартфоны удобно держать, а другие раздражают? Снято на HUAWEI Pura 70 Ultra • 8,5 mm • f/2,0 • 0,01 s • ISO 50 • 25.09.2024 Сегодня мы берём смартфон в руки сотни и тысячи раз в день. Но задумывались ли вы, почему один телефон приятно держать, а другой так и норовит выскользнуть из рук. За этим стоят не случайные решения, а физика и компроми...

UFC 313: Анкалаев против Перейры, Гейджи подерется с Физиевым и другие бои В ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) пройдет UFC 313, главным событием которого станет титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой (12-2) и Магомедом Анкалаевым (20-1-1). В соглавном поединке подерутся Джастин Гейджи (26-5) и Рафаэль Физиев (12-3). Главные бои турнира: • Джалин Тернер...

Курение и другие факторы риска развития болезней сердца Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включает все эти факторы риска), живут в целом дольше.Результаты нового исследования были получены Глобальным консо...

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+ Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в то...

«Пророк. История Александра Пушкина»: любовь и другие ценности Компания Wanta Group (консалтинг в кино) провела исследование аудитории фильма «Пророк. История Александра Пушкина». Всероссийский опрос с......

АСВ. «Валенсия» – «Мурсия», «Бильбао» – «Гран-Канария» и другие матчи «Валенсия» примет «Мурсию», «Бильбао» сыграет с «Гран-Канарией». АСВ Регулярный чемпионат Форса Льейда – Бреоган 87:76 (4 четверть) Дата проведения 5 апреля, 19.00, «Pavelló Barris Nord» Онлайн матча Андорра – Ховентуд 73:83 (4 четв...

Зависание, медленная работа и другие причины для перезагрузки смартфона Как и любая техника, телефоны могут нестабильно работать, зависать, тормозить. Один из способов решения этих проблем — перезагрузка.Перезагрузка смартфона имеет несколько преимуществ. Она даёт возможность, например, освободить оперативную память устройства, закрыть приложения, которые зависли или...

Лавров: Одессу, как и многие другие города, строили русские Одессу, как и многие другие города, построили русские. Об этом в интервью ТАСС заявил министр иностранных дел Сергей Лавров. «Конечно же, Запад потакал действиям этого (Киевского. — Прим. Ред.) режима по истреблению всей русской части истории этих земель&...

Лукашенко поручил изучить редкоземельные и другие ресурсы в Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил правительству исследовать наличие редкоземельных металлов в стране, подчеркнув важность развития геологоразведки. Лукашенко поручил правительству, в частности министру природных ресурсов и охраны окружающей среды, заняться изучением наличия редкозем...

Помощь при аллергии и другие заблуждения о мёде, по мнению диетологов Мёд — это натуральная альтернатива столовому сахару. К тому же этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К сожалению, в Интернете и соцсетях много дезинформации о мёде, говорит Джули Стефански, магистр педагогических наук, дипломированный диетолог из Балтимора и п...

В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты. С этим столкнутся и другие города, полагает главный эксперт Академии личных финансов Татьяна Волкова. Как пишет ngs.ru, самое существенное повышение цены коснется хлеба и кондитерских изделий. Уже скоро может подорожать сахар, поскольк...

Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только.Уборка и домашние дела. Согласно некоторым отчётам, ускорение темпа уборки помогает сжигать 150 ккал в час при весе 68 кг. Смех. Исследования показывают: громкий смех в течение...

Джикия: «Спартак» борется за чемпионство, мы решаем другие задачи» Центральный защитник подмосковных «Химок» Георгий Джикия поделился мнением о своем бывшем клубе – столичном «Спартаке»Читать дальше →...

Не заселяется, если жили другие. В Монрепо обновляют скворечники Сотрудники паркового отдела музея-заповедника "Парк Монрепо" в преддверии весны занимаются ремонтом, чисткой и установкой новых скворечников, 25 февраля рассказали в пресс-службе учреждения....

Super Rugby. 4-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Редс» и другие матчи Super Rugby 4-й тур 7 марта, пятница Блюз (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 20:21 (20:10) 8 марта, суббота Фиджи – Чифс (Новая Зеландия) – 28:24 (6:12) Моана Пасифика (Новая Зеландия) – Харрикейнс (Новая Зеландия) – 40:31 (14:12) Уоротас (Австралия) – Вестерн Форс (Австралия) – 34:10...

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам.Нехватка жидкости в организме. По большей части суставы в организме окружены синовиальной жидкостью. Состоит...

Неправильное дыхание и другие опасные ошибки в силовых тренировках Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу.Пропуск разминки. Без неё ваши мышцы не будут работать хорошо. Начните с 5−10 минут лёгкого кардио,...

Акции февраля от бренда VGV! Добрый кредит, выгода до 500 000 и другие! До 28 февраля вы можете приобрести VGV U70Pro — комфортный кроссовер с 1,5 литровым турбодвигателем и классическим автоматом — с минимальной ценой от 1 999 900 рублей с учетом акций или получить максимальную выгоду до 500 000 рублей по всем акциям....

Бананы, авокадо и другие «вредные» продукты для контроля давления На самом деле многие из продуктов, которые считаются вредными для здоровья, помогают снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Это подтверждают диетологи.Бананы. Они содержат клетчатку, снижающую давление, и калий. Также диеты, богатые калием, связаны с более низким кровяным давлением....

8 великих «восьмерок» в спорте: Овечкин, Брайант, Джеррард и другие Восьмерка на свитере отныне становится легендарной не только в «Вашингтон Кэпиталз», но и во всем хоккее, и на вопрос о том, кто является величайшим «номером восемь» в спорте, большинство современников ответит: Александр Овечкин. Forbes Sport вспоминает тех, кого еще болельщики называли «великолеп...

Что покажут в сезоне 2025/2026 другие мировые театры Сезонные афиши больших оперных домов сформированы и по большей части уже объявлены. Миланский «Ла Скала» обычно делится своими планами чуть позже, поскольку и сезон там открывается только 7 декабря, но в этом году новый интендант знаменитого театра Фортунато Ортомбина уже представил перечень будущ...

Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, кровяного давления, снижение веса.Артишоки. Стандартная порция приготовленных артишоков — 1 чашка. В ней содержится 89 ккал и 9,6 г клетчатки. В этих продуктах...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие страны Владимир Зеленский подписал закон, который позволяет отправлять подразделения украинской армии в другие страны во время действия военного положения. Читать далее...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие государства Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон, который предоставляет главе государства право отправлять подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны в условиях военного положения. Об этом 17 марта сообщается на сайте Верховной рады.Согласно документу, украинские военные могут...

Шампиньоны и другие грибы, которые могут заменить мясо Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.Шампиньоны. На 100 г в свежем виде эти грибы содержат примерно 4,3 г белка. Также шампиньоны богаты витаминами B2 и B3. Это нормализует обмен веществ, способствует здоровью волос и кожи. Белые гриб...

Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам.Вот несколько преимуществ йогурта для здоровья. Улучшение пищеварения. Большинство ви...

ГД приняла в II чтении законопроект о переводе сельхозземель в другие категории Согласно документу, это станет возможным только с согласия соответствующего федерального органа власти...

Правило 3-30-300 в действии — почему Рим опередил другие города Европы Одним из главных недостатков мегаполисов является загрязнение воздуха, особенно заметное в зимний период. В Европе есть город, которому удалось достичь уникального баланса между урбанистикой и природой. Это Рим — столица Италии, которая не только славится своим историческим, культурным и архитекту...

Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов.Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион т...

Трамп тут как тут: Amazon, Apple и другие «из-за страха» возобновят рекламу на X Неожиданностью для американского рекламного рынка стало намерение крупнейших американских технологических компаний, таких как Amazon и Apple, вернуть «свои рекламные стратегии на сайте X несмотря на его неоднозначную репутацию под руководством Илона Маска». Как отмечает портал Gizchina, эти измене...

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Google Maps с новой функцией обошел другие автонавигаторы Google работает над улучшением Google Maps, добавляя новую функцию, которая предоставит пользователям больше информации о конечных пунктах маршрута. Эта функция, основанная на патенте, позволит получать данные с помощью голосовых команд. Согласно информации, пользователи смогут активировать поиск,...

Разбившийся Ми-8 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-8, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от каких приборов точно лучше отказаться.Пластиковые чайники. При нагреве этот материал может выделять токсичные вещества. Даже если чайник не пахнет — э...

Заливщик, разводной и другие: ЦБ рассказал, какие бывают дропперы Есть три основных типа дропперов: заливщик, транзитник и обнальщик, рассказали в Банке России. Каждый из них выполняет свою функцию в общей схеме обналичивания похищенных мошенниками денежных средств, передает РИА Новости.Транзитник получает деньги на карту и переводит их на другие реквизиты, пред...

«Челси» опережает другие топ-клубы в борьбе за молодого форварда из АПЛ Нападающий «Ипсвича» Лиам Делап – трансферная цель лондонского «Челси»Читать дальше →...

Разбившийся Ми-28 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-28, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....