04.03.2025 07:36     new91.ru

Психолог назвала простые способы увеличить выработку гормонов счастья

Американский психолог Сьюзан Альберс из Кливлендской клиники поделилась методами, которые могут естественным образом повышать уровень гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов.

Читайте полный текст на www.championat.com

Россиянам раскрыли простые способы увеличить пенсию Для увеличения будущей пенсии надёжным способом является добровольное внесение средств в систему обязательного страхования. Об этом рассказал финансист Антон Мельцов....

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления....

Неожиданная находка: как апельсины связаны с выработкой гормонов счастья Цитрусовые и психическое здоровье: как апельсин в день может снизить риск депрессии?Ежедневное употребление апельсина не только укрепляет иммунитет, но и способно существенно улучшить психическое здоровье. Новые исследования показали, что цитрусовые фрукты поддерживают рост полезных кишечных бакте...

Высвобождение гормонов счастья и не только: почему пение полезно для здоровья Известно, что пение снижает уровень гормонов стресса, высвобождает гормоны счастья, укрепляет кости и мышцы. Когда вы поёте, у вас улучшается осанка, а когда слышите, как поёт кто-то другой — чувствуете себя счастливым. Это подтверждается научными работами, проведёнными профессором Энн Хогланд Бал...

Почему хурма вяжет: вот простые способы сделать ее вкусной Хурма растет в теплых регионах, таких как Китай, Япония, Корея и Испания. Источник изображения: dzen.ru Вы когда-нибудь задумывались о том, почему хурма, такая яркая и сладкая на вид, оставляет во рту странное ощущение терпкости? После употребления хурмы так и хочется сходить в ванную комнату и хо...

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях ночью или раннем утреннем пробуждении. Как правило, в этих случаях люди чувствуют себя уставшими и разбитыми в течение дня, что негативно...

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center.Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов...

Эксперт назвала простые упражнения, которые сохранят осанку вашего ребёнка Тренер по спортивной гимнастике рассказала, какие упражнения делать с малышом дома, чтобы с годами его осанка не испортилась....

Врач назвала нехватку солнца причиной дефицита гормона счастья Недостаток солнечного света зимой, вызванный укороченными светлыми часами, негативно сказывается на уровне серотонина — гормона счастья, что, в свою очередь, отражается на продуктивности и психоэмоциональном состоянии человека, пояснила врач-пульмонолог Оксана Балабаева. Отсутствие достаточного ес...

Восстанут из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 26 января предстоит новый путь, полный счастья Восстанут из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 26 января предстоит новый путь, полный счастья Астролог Василиса Володина поделилась обнадёживающим прогнозом для Водолеев. По её словам, в ближайшие месяцы их судьба изменится, и наступит период, который обещает быть светлее предыдуще...

Возродятся из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 23 декабря предстоит новый путь, полный счастья Возродятся из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 23 декабря предстоит новый путь, полный счастья По словам известного астролога Василисы Володиной, 2025 год станет для Водолеев особенным периодом. Символ счастья выберет их своим домом, открывая перед представителями знака новые перс...

Восстанут из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 13 января предстоит новый путь, полный счастья Восстанут из пепла: Василиса Володина назвала знак, которому с 13 января предстоит новый путь, полный счастья Судьба готовит Водолеям неожиданный поворот, а новый этап жизни обещает стать гораздо светлее предыдущего, считает известный российский астролог Василиса Володина. Однако перемены не будут...

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Психолог назвала симптомы хронического стресса Чувство безнадежности, раздражительность, головные боли и бессоница могут указывать на хронический стресс, рассказала «Известиям» 11 января психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова.«Хронический стресс опасен тем, что действует как «тихий убийца». По срав...

Психолог назвала одну из причин затянувшегося одиночества За последние годы количество одиноких людей сильно выросло. Это может быть связано с периодом трансформации, отметила во вторник, 25 февраля, психолог Юлия Винокурова.«В период трансформации, действительно, бывает так, что мы теряем старый круг друзей, увлечений, ценностей, а новый еще не нашелся....

Психолог Ермолаева назвала признаки скрытого стресса Если на человека постоянно воздействуют негативные внешние факторы, то может возникнуть скрытый стресс, который не даёт острых реакций, например, истерики или агрессии...

Накануне. Психолог Романив назвала 8 дел, чтобы понедельник был прекрасным Понедельник — день тяжелый. С этим мало кто поспорит. Но можно ли сделать хоть что-то, что поможет ему стать не столь мучительным?...

Психолог Голубева назвала игнорирование лучшей реакцией на хамство Специалист напомнила, что такое поведение нередко способ самоутвердиться. Унижая другого, человек чувствует своё превосходство. Но есть и те, кто хамит, потому что легко срывается на окружающих, в том числе повлиять на это может стресс на работе. Жертве таких коллег независимо от причины будет нек...

Психолог назвала неуверенность в себе одной из причин ревности Ревность становится причиной около 12–14% убийств. Практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко в интервью «Газете.Ru» в четверг, 12 декабря, объяснила, почему нельзя верить словам «ревнует — значит любит».Эксперт сообщила, что отношения, выстроенны...

Лед растаял. Психолог Маслова назвала 7 техник спасения отношений На тему того, как спасти казалось бы затухающие отношения, написаны десятки тысяч книг, проведено немало онлайн-лекций и т. д. И это прямо указывает на то, что многие не готовы рубить с плеча....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Психолог Яушева назвала признаки наличия у человека синдрома отложенной жизни Синдром отложенной жизни — это психологическое состояние, при котором человек живёт с ощущением, что настоящая счастливая жизнь начнётся позже, при этом не позволяя себе полноценно проживать жизнь здесь и сейчас, рассказала RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева. Читать далее...

Психолог Голубева назвала три главные причины, почему друзья становятся врагами Даже самая крепкая дружба может разрушиться в один момент из-за изменившихся жизненных приоритетов. В лучшем случае друзья просто утрачивают интерес друг к другу и больше никак не связываются. Но бывают причины, из-за которых разрыв может быть более жёстким. О них рассказала психолог.Причины разры...

Психолог Иневская назвала пять причин, почему мужчины изменяют в отношениях Часто супружеская неверность связана с тем, что мужу пришло отказаться от чего-то важного ради семьи, заявила эксперт....

Женщины все чаще бьют своих мужей и детей. Психолог назвала четыре причины всплеска домашнего насилия Женщины-агрессоры — из поколения, которое видело, как бьют их матерей, и не хотят себе такой же судьбы. Им по 28–40 лет....

Психолог должен работать с ребёнком ещё с момента зачатия, считает психолог Психологов необходимо привлекать к работе с семьёй, когда пара готовится стать родителями. Именно с момента зачатия нужно отслеживать психологическую атмосферу в доме, чтобы потом не решать более сложные проблемы. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» рассказал клинический психолог Александ...

ОГК-2 в 2024 году увеличила выработку электроэнергии на 7,5% Электростанции ОГК-2 в 2024 году выработали 57,4 млрд кВтч, что на 7,5% выше аналогичного показателя прошлого года (53,4 млрд кВтч), говорится в сообщении компании.Изменение объемов производства обусловлено увеличением востребованности генерирующего оборудования, пояснили в ОГК-2.Отпуск тепловой э...

«Мосэнерго» в 2024 году увеличило выработку электроэнергии на 4,9% «Мосэнерго» подвело итоги производственной деятельности в 2024 году.Электростанции компании в январе–декабре выработали 66,10 млрд кВт∙ч электроэнергии – на 4,9% больше показателя за аналогичный период 2023 года (63,02 млрд кВт∙ч).Отпуск тепловой энергии с коллекторов ТЭЦ, районных и квартальных т...

«Юнипро» в 2024 году увеличила выработку электроэнергии на 0,35% Выработка электроэнергии «Юнипро» в 2024 году составила 56,7 млрд кВт.ч, что на 0,35% выше аналогичного показателя прошлого года, сообщила компания. Таким образом, компания обновила рекорд по объему генерации.Выработка электростанций «Юнипро» в первой ценовой зоне в 2024 году увеличилась на 0,9%,...

Эндокринолог рассказала о важных продуктах для поддержки гормонов В холодное время года организм нуждается в особой заботе. У некоторых зимой настроение падает, а вес растет. Как рассказала «Известиям» 8 января врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова, дело не только в недостатке солнца и движения.По ее словам, важную роль играет питание, которое напря...

Ожирение - следствие нехватки сна: это вызывает нарушение гормонов Доктор Юлия Атаманова назвала негативные последствия отсутствия качественного сна, пишет «Газета.ру». Недосып вызывает гормональный сбой, что может привести к набору лишнего веса....

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Для мужского здоровья пиво опасно: оно приводит к росту женских гормонов Эксперт Мариэтта Асланова раскрыла россиянам, какие продукты способствуют улучшению здоровья мужчин, пишет «Газета.ру»....

Врач Капустина: аппетит может расти вечером из-за снижения уровня ряда гормонов Все знают, что есть на ночь вредно. Тем не менее далеко не все могут удержаться от ночных набегов на холодильник. Кто-то и вовсе утверждает, что аппетит просыпается у него как раз перед сном. Почему так происходит? Объяснила врач-диетолог Алёна Капустина.Откуда берётся аппетит перед сном Вечерний...

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

«Уроки счастья»: чем кончился сериал Российский мини-сериал «Уроки счастья» был выпущен режиссером Виталием Бабенко, который ранее участвовал в создании проекта «33 квадратных метра»....

Умная колонка Google забыла самые простые команды Колонки Google Nest и Home столкнулись с распространенными по всему миру проблемами с базовыми командами. За последнюю неделю многие пользователи сообщили, что такие запросы, как «Какая погода?» или «Который час?», не работают. Устройства либо молчат, либо загораются, но не отвечают.Проблема, судя...

Ваши деньги под защитой: простые шаги для противодействия мошенникам Мошенники придумывают всё более изощрённые способы завладеть вашими средствами, часто прикрываясь именем Центробанка. В Банке России уверяют, что сотрудники ЦБ никогда не звонят физическим лицам, не рассылают копии своих документов и не требуют перевода денег на "безопасные" счета. Все такие дейст...

Брянцам напомнили простые правила для долгой и здоровой жизни С 16 по 22 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания, об этом сообщили в региональном департаменте здравоохранения. Это время, чтобы задуматься о своем рационе, ведь питание — ключевой фактор, влияющий на самочувствие, внешний вид и иммунитет. По данным Росстата, более 60 пр...

«Простые люди останутся без доходов и работы»: в РФ отреагировали на стремление Армении в ЕС В Москве считают, что в этом случае еда и энергия могут резко вырасти в цене и стать неподъемными для простых армян....

Масла + подручные средства: простые рецепты скрабов от целлюлита и отечности От «апельсиновой корки», растяжек и прочих несовершенств кожи можно избавиться с помощью регулярного скрабирования. Рассказываем обо всех тонкостях, чтобы добиться максимального результата....

Простые и элитные: в Екатеринбурге открылись елочные базары. Фото, видео В Екатеринбурге вечером 14 декабря открылись елочные базары. Цены на новогодние деревья варьируются от 400 до 4 тысяч рублей, передает корреспондент URA.RU.Читать далее...

Энергетическая политика Европы — простые граждане оказались в трудном положении Ситуация с энергетическими ресурсами в Европе продолжает ухудшаться на фоне остановки транзита российского газа через Украину. Это решение, принятое Киевом с 1 января 2025 года, привело к серьезным последствиям для стран Евросоюза, особенно для Словакии. Страна, существенная часть которой зависел...

Простые вещи, о которых люди забывают на собеседованиях, — и не получают работу Сабина Наваз после 15-летней работы в Microsoft, где она ежегодно просматривала тысячи резюме, решила уйти из компании, чтобы создать собственную консалтинговую фирму. На этой новой должности она сотрудничает с высокостоящими руководителями. Но в то же время эксперт дает советы и сотрудникам, кото...

За украинский режим должны гибнуть простые люди, заявили в Киеве Такую "теорию" предъявил близкий к местным властям политолог Виталий Портников. Он обосновал ее тем, что в стране демократия, а значит, вместе с правами у людей есть обязанности, в частности воевать.....

Ирина Круг представит в Кремле «Формулу счастья» Концерт Ирины Круг с новой программой «Формула счастья» состоится 29 марта 2025 года в Государственном Кремлевском дворце. В день своего......

Простые правила, как защитить данные на смартфоне от взлома и кражи: от PIN-кода до блокировки Сейчас у среднестатистического человека в смартфоне заключён целый мир. Важнейшие контакты, банковские приложения, заметки, всевозможные аккаунты, личные данные, приватные фото — всё это умещается у нас в кармане. И всё это легко может стать добычей злоумышленников, если не уделять внимание защите...

Реальные истории и простые рекомендации: как проект «Перезвони сам» помогает защититься от кибермошенников За два года существования проекта состоялось более 17 вебинаров на различные темы, которые посмотрели свыше 1,1 миллиона раз....

Остаться целыми и невредимыми во время ракетной опасности вам помогут эти простые правила К сожалению, в нынешних реалиях народ должен быть готов к тому, что в городе может быть угроза падения осколков ракет. Как же вести себя в такой ситуации? Об этом NewsInfo.Ru рассказал генерал-лейтенант запаса, военный эксперт и кандидат технических наук Айтеч Бижев. Он дал важные рекомендации по...

Стефанос Циципас поделился, что покупает ради своего счастья Двукратный финалист турниров «Большого шлема», 11-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас рассказал, какая покупка делает его счастливым....

Букеты счастья — как развивается индустрия свежесрезанных цветов в России В России издавна существует традиция дарить цветы на значимые события. Поэтому на рынке сохраняется стабильный спрос на букеты, несмотря на проблемы, которые есть в этой индустрии. Цветоводы постоянно насыщают внутренний рынок красивыми и ароматными композициями. Согласно данным издания "Ведомости...

В Клинцах открылась VI выставка «Кто в куклы не играл, тот счастья не знал» Сегодня, 26 февраля, на базе шестой средней школы города Клинцы прошло торжественное открытие VI выставки «Кто в куклы не играл, тот счастья не знал». На мероприятии присутствовали взрослые и дети. На выставку свои работы представили обучающиеся детских садов, школ, студий, клубов, педагоги, худож...

Ключ к зачатию: гормон счастья оказался важнее, чем думали Серотонин, известный как "гормон счастья", играет важную роль не только в работе нервной системы, но и в самых ранних стадиях развития жизни. Оказалось, что эта молекула участвует в межклеточной коммуникации еще на этапе яйцеклетки, влияя на созревание женских половых клеток и формирование зародыш...

Оказалось, что полезные экопривычки повышают уровень счастья так же, как хобби Недавнее исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что проэкологическое поведение, например, уборка мусора, сокращение отходов или использование экологически чистого транспорта, повышает уровень счастья и чувство смысла. Этот эффект был таким же сильным, как и участие в мероп...

Без Мимозы и селёдки под шубой: Какие простые, но необычные блюда приготовить на Новый год 2025 Life.ru рассказывает, как трансформировать культовый новогодний салат в новое блюдо, которое захочет повторить каждый, и что ещё из нетипичных блюд поставить на стол на Новый год....

Стало известно, как преобразовать изображение или PDF в текст в «Р7-Офис»: простые решения для сложных задач Изображения и PDF-файлы могут быть стильными и информативными, но когда... Сообщение Стало известно, как преобразовать изображение или PDF в текст в «Р7-Офис»: простые решения для сложных задач появились сначала на Gadgets....

«Футболисты «Барселоны» — простые ребята, мало чем отличаются от моих одноклубников по «Пари НН» — Стаматов Защитник «Пари НН» Матео Стаматов рассказал о знакомстве с футболистами «Барселоны» и заявил, что они ничем не отличаются в быту от игроков нижегородского клуба....

Сын Михаила Круга попытал счастья в поисках невесты на шоу "Давай поженимся!" Сын советского и российского певца Михаила Круга Александр Круг появился в новом выпуске шоу Первого канала "Давай поженимся!" с целью обзавестись невестой, сообщает 1tv.ru. Согласно видеозаявке, молодой человек ищет "девочку-пай" в возрасте от 20 до 24 лет. При этом будущая избранница должна быт...

Звезда пленительного счастья. Кто покоится рядом с могилой Олега Стриженова Народного артиста СССР Олега Стриженова похоронили 12 февраля на 21 участке Троекуровского кладбища в Москве — эта часть кладбища известна как «звездная» из-за большого количества могил известных личностей....

«Любовь повсюду, даже в туалете»: Юра Борисов о поиске истинного счастья Актер Юра Борисов уверен, любовь можно повстречать где угодно. Об этом он рассказал в интервью Амелии Димолденберг для официального аккаунта премии «Оскар» в соцсетях. Герой его партнера по картине «Анора» Марка Эйдельштейна влюбляется в стрип...

«Нужны четкие ответы на простые вопросы» // Дмитрий Дризе — о причинах слухов о заморозке вкладов россиян «Это даже хуже, чем пилить сук, на котором сидишь»,— в Банке России резко негативно прокомментировали слухи о заморозке вкладов, назвав их «вредным мифом». По мнению регулятора, подобные решения грубо нарушают права граждан и компаний распоряжаться своими деньгами. Политический обозреватель “Ъ FM”...

Счастья хватит на год вперед: просто принесите этот предмет домой под Новый год Счастья хватит на год вперед: просто принесите этот предмет домой под Новый годПусть удача надолго поселится в вашем доме Мы привыкли к российским новогодним традициям, которых, надо признаться, не так уж много. Однако каждая страна имеет свои уникальные обряды, которые, согласно местным поверьям,...

Сколько денег нужно для счастья? Профессор Сафонов оценил уровень бедности Помочь малоимущим могло бы введение необлагаемого налогом минимума дохода и расширение системы адресной соцподдержки, считает экономист...

В Клинцах Брянской области открылась выставка «Кто в куклы не играл — тот счастья не знал» 0+ В школе №6 города Клинцы Брянской области открылась выставка «Кто в куклы не играл — тот счастья не знал». Уникальных кукол, сделанных своими руками, для выставки представили клинчане и жители соседних районов, рассказывает сетевое издание Брянская губерния. Гости выставки — дети, н...

Как благодаря Андре Фрею Бали из острова счастья превращается в остров невезения Среди множества россиян, застрявших на острове Бали (Индонезия) в период пандемии, были туристы, имевшие обратные билеты. А были те, кто там жил и продолжает жить. Так ли привлекательна сейчас недвижимость, успешен бизнес и хороша жизнь на Бали, как о ней рассказывал русско-немецкий инвестор Андре...

Обняться и плакать... от счастья. Лучшие фильмы о любви на День святого Валентина Фильмы о любви будто созданы для того, чтобы смотреть их со своими избранниками в День всех влюблённых. Они способны создать атмосферу, заставить задуматься над важными для отношений вещами, позволить дать выход чувствам и вдохновить любить друг друга ещё сильнее. Если вы гадаете, что включить уют...

Ивлеева ответила на слухи о браке по контракту: «У нас бабам не могут счастья простить» 2024 год закончился для девушки на счастливой ноте — она вышла замуж во второй раз. Но не все верят в искренность чувств молодоженов....

«Так горжусь». Ханна Эберг расплакалась от счастья за серебро сестры Эльвиры на ЧМ-2025 Двукратная олимпийская чемпионка шведская биатлонистка Ханна Эберг расплакалась по ходу интервью от счастья за свою младшую сестру Эльвиру Эберг, которая завоевала свою первую личную медаль чемпионатов мира....

Счастья хватит на год вперед: лишь принесите этот предмет домой в новогодний вечер Счастья хватит на год вперед: лишь принесите этот предмет домой в новогодний вечерКак привлечь удачу в Новый год В каждой стране есть свои уникальные новогодние обряды, которые, по верованиям местных жителей, приносят удачу, любовь и процветание. Эти традиции можно попробовать воплотить в жизнь, ч...

Алсу после развода осознала ошибки: «мудрости — ноль», но зато знает рецепт счастья Певица Алсу решила поделиться с публикой подоплекой своего громкого развода с бизнесменом Яном Абрамовым....

Алсу после развода осознала ошибки: мудрости — ноль, но зато знает рецепт счастья Певица Алсу решила поделиться с публикой подоплекой своего громкого развода с бизнесменом Яном Абрамовым....

От женского счастья к современной корпорации // Почему продолжение «Истории универмагов» оказалось несколько путаным В парижском Cite de l’architecture et du patrimoine показывают выставку «La Saga des grands magasins». Это вторая часть проекта, посвященного выдающемуся парижскому историческому, экономическому, социальному и культурному феномену — универмагам, или, как их тут называют, Les grands magasins. Перва...

Шаров об инфляции: «Хоккеисты – простые смертные, нас это тоже касается. 5 лет назад я получал в 2 раза меньше, но не ощущаю прироста в доходах – все дорожает» 25 декабря Росстат сообщил, что годовая инфляция в стране достигла 9,5%. Интервью с игроком записывалось до расторжения контракта с «Салаватом» и перехода в «Автомобилист». – Инфляция и рост цен как-то влияют на хоккеистов? – Мы тоже простые смертные, так что нас это тоже касается. Пять лет назад...

Дыняк о серии «Ак Барса» из 4 поражений: «Мы выпустили птицу счастья из своих рук. Пытаемся все вернуть через работу» Во вторник казанцы уступили «Нефтехимику» (2:3) в гостевом матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «В последнее время мы выпустили птицу счастья из своих рук. Пытаемся все вернуть через работу. Стараемся направить наши эмоции в нужное русло», – сказал форвард «Ак Барса», забросивший одну из шайб команды в и...

Возродятся из пепла: астрологи назвали знак, которому с 1 января предстоит новый путь, полный счастья Возродятся из пепла: астрологи назвали знак, которому с 1 января предстоит новый путь, полный счастья Судьба приготовила Водолеям новые испытания и возможности, которые потребуют смелости и решимости. Известный астролог Василиса Володина отмечает, что с 1 января начнется период, который станет вре...

Лепс исполнил гимн РФ перед матчем КПК: «Огромная честь и ответственность, справились с божьей помощью. Рад, что спортсмены, артисты и простые граждане слушают мои песни» Команда под руководством Романа Ротенберга одержала победу со счетом 4:1 в матче Кубка Первого канала. Перед игрой певец Григорий Лепс исполнил гимн Российской Федерации. – Заслуженный артист РФ открывает Кубок Первого канала. Какие эмоции вы испытывали? – Для любого артиста петь гимн страны – э...

Жена Овечкина показала семейные фото у елки и поздравила с Новым годом: «Пусть он принесет много счастья и радости «Наша семья поздравляет всех с Новым годом! Пусть он принесет много счастья и радости!...

«Дзюбе надо уехать из страны и попытать счастья на других территориях. Не буду объяснять почему». Тактаров о форварде «Акрона» «Мне кажется, ему надо выбрать другую деятельность, которая ему будет по душе, а не депутатство. Мне кажется, это не то, чем он должен заниматься. Ему надо уехать из страны и попытать счастья на других территориях: может, как тренер, а может, как еще кто-то. В родную страну ему лучше вернуться по...

Способы использовать ИИ для продвижения сайта Искусственный интеллект (ИИ) стал одним из главных инструментов в интернет-маркетинге, позволяя автоматизировать сложные процессы, анализировать большие объемы данных и персонализировать взаимодействие с пользователями. Для владельцев сайтов это открывает массу возможностей, начиная от улучшения к...

США ищут способы сохранить украинский конфликт Коллективный Запад ищет способы сохранить конфликт на Украине. Ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин рассказал в интервью URA.RU, что планы США сорвет только уничтожение киевских властей. По его словам, даже в случае удара п...

Это новые способы защиты, которые породила СВО Ещё несколько лет назад и представить было невозможно, что экипировка и оснащение изменяться именно такСВО за три года повлияла на наши представления о военных действиях так, как ни один военный эксперт и не мог такого предсказать. Готовыми к изменениям не оказался никто — мы видим, как много вопр...

Способы получения выигрышей в лотерее «Трижды три» Лотерея «Трижды три» — это увлекательная числовая игра формата бинго, где каждый билет состоит из трёх строк и трёх столбцов чисел. Простота правил и возможность быстрой проверки делают её одной из самых популярных игр Национальной Лотереи. Чтобы стать победителем, важно знать, как правильно участ...

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Эксперт раскрыл способы для бюджетных путешествий по Европе Бюджетные поездки — это не фантазия, а вполне реальная возможность, если знать некоторые секреты. Независимый финансовый консультант Александр Патешман предложил несколько наблюдений, благодаря которым можно путешествовать по Европе с минимальными расходами. По его мнению, важно всегда быть в курс...

МВД перечислило способы защиты смартфона от взлома и кражи В МВД рассказали, как защитить смартфон от взлома и кражи, чтобы не потерять доступ к личным данным и финансам. На канале управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД в Telegram опубликованы рекомендации по защите смартфонов о...

Самые необычные способы борьбы с глобальным потеплением В попытке противостоять глобальному потеплению ученые предлагают самые странные способы сократить выбросы парниковых газов, замедлить таяние ледников и заслонить планету от солнечных лучей. Портал livescience....

NASA ищет способы защиты от космических угроз Высоко над полярными областями нашей планеты в верхних слоях атмосферы текут мощные электрические потоки, известные как электроджеты. Их появление связано с удивительным природным явлением — полярным сиянием. Эти полярные электрические потоки ежесекундно переносят около миллиона ампер электричеств...

ВС Англии расширил способы оспаривания вывода активов Верховный суд Соединенного Королевства указал, что предотвратить отчуждение имущества дочерних структур можно не только по их договорам. Такие сделки оспоримы, когда их совершили либо компании бенефициара, либо подконтрольные ему фирмы, если контракты направлены на вывод активов....

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Россиянкам предложили нестандартные способы поднятия рождаемости Для того, чтобы простимулировать женщин больше рожать, российские власти начали присматриваться к общемировым трендам. В их числе четырёхдневная рабочая неделя для мам, декреты для пап, зарплата для родителей и многое другое. Одни эксперты сомневаются в действенности этих мер, другие призывают дат...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Как быстро и просто расшифровать аудио в текст: основные способы В эпоху цифровых технологий многие из нас сталкиваются с задачей расшифровать аудио в текст. Это может быть нужно для стенограммы интервью, записи лекции или просто сохранения важных голосовых заметок. Как же расшифровать аудио без лишней головной боли? Давайте разберёмся! Почему расшифровка аудио...

Как помочь СВО: от денежных пожертвований до волонтёрства. Основные способы и нюансы Специальная военная операция продолжается, помощь участникам СВО актуальна и в 2025 году. Есть много способов поддержать российских бойцов даже не выходя из дома. Но есть нюансы: иногда бойцам отправляют совсем не то, что нужно, а за очередным «сбором средств» в соцсетях могут стоять мошенники или...

«Не передавите!»: Садоводы назвали эффективные способы борьбы с саранчой Только механическая защита в виде сеток поможет частным домохозяйствам бороться с нашествием саранчи, сообщил НСН Андрей Туманов....

DLBI: мошенники нашли новые способы взлома Госуслуг Российский сервис разведки уязвимостей и утечек данных DLBI проанализировал мошеннические схемы, с помощью которых......

Россиянам перечислили способы борьбы с бесконечным «Днём сурка» Психолог Ольга Буянова дала советы, как справиться с нарастающим чувством недовольства от жизни и выбраться из «Дня сурка». В первую очередь она посоветовала каждое утро писать цели, которые вы хотите достичь в течение ближайших 24 часов. Это займёт совсем мало времени, но поможет собраться и почу...

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.По оценкам, 20% взрослых (и более 50% учащихся) регулярно откладывают на потом дела. К счастью, психологи знают несколько эффективных способов борьбы с прокра...

В России разработают способы пресечения мошенничества с чужими реквизитами Поправки подготовят после анализа практики совершения незаконных финансовых операций с данными банковских счетов....

Ошибка E20 в стиральной машине Candy: причины и способы устранения Что означает ошибка E20 в стиральной машине Candy Стиральные машины Candy, как и большинство современных моделей, оснащены системой самодиагностики, которая помогает быстро определить, что именно пошло не так. Когда на дисплее вашей техники появляется код E20, это сигнал о проблемах с отво...

Как мошенники манипулируют россиянами: новые схемы и способы обмана Как телефонные мошенники обирают россиян: Советы и меры защиты Ежемесячно со счетов россиян мошенники похищают от 3,5 до 5 миллиардов рублей, — утверждают в Сбербанке России. В среднем одна "удачная" операция приносит преступникам 8 000 рублей. Каждое мошенническое звено ежедневно совершает 3-7...

Еще один ИИ склонял человека к самоубийству, предлагая способы и средства Компания, занимающаяся разработкой искусственного интеллекта, столкнулась с озабоченностью общественности по поводу своих чат-ботов, которые демонстрируют потенциальную опасность, побуждая пользователей к самоповреждению и даже самоубийству. Так, 46-летний мужчина Эл Новацки создал бота «Эрин» в к...

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

Американцы стали искать способы обхода блокировки TikTok TikTok теперь заблокирован в Соединенных Штатах, и обойти запрет не так просто, сообщают американские СМИ. По первым сообщениям, TikTok принял «решительные» меры, закрыв американские версии приложения и заблокировав аккаунты, связанные с американскими пользователями, независимо от их IP-адреса или...

Bloomberg: ЕС ищет способы изъять часть замороженных активов РФ По данным агентства, европейские чиновники обсуждают возможность использования конфискованных средств как залога в рамках работы международной комиссии по претензиям, которая должна быть сформирована, чтобы "определить размер компенсации, причитающихся Украине"...

Депутат Немкин назвал способы защиты от интернет-мошенников Член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в беседе с RT рассказал о новой опасной схеме мошенников, с помощью которой злоумышленники обманывают россиян на форумах в интернете. Кром...

Ребенок рад, кошелек цел. Сценарии детского дня рождения и способы экономии Ломаете голову, как организовать детский день рождения? Делимся простыми и бюджетными идеями: сценарии праздников (пиратская вечеринка, космическое приключение, сказочный бал), лайфхаки по экономии, игры, конкурсы, меню и подарки своими руками....

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

Bloomberg: ЕС изучает способы изъятия замороженных активов России Евросоюз стал активнее изучать способы изъятия замороженных активов Центробанка России, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. Как уточняет агентство, новый виток обсуждений начался на фоне возможного сокращения поддержки Украины Соединенными Штататми....

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

Врач назвал способы, как быстро улучшить концентрацию внимания Восстановить силы, по словам специалиста, помогают короткий сон, дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, возможность побыть на природе, принять душ....

Батраков о финансах: «Откладываю на долгосрочные цели – хочу купить квартиру, сейчас снимаю. Деньги составляют какую-то часть счастья, но отношения с семьей, девушкой, друзьями важнее» – Как распоряжаешься деньгами? Хранишь сам или переводишь родителям? – Договорились, что все деньги у меня, но я их откладываю на свои долгосрочные цели....

ЕС изучает законность и способы изъятия $280 млрд замороженных российских активов Европейские чиновники обсуждают возможность изъятия около $280 млрд замороженных активов Центробанка России и использования их для восстановления Украины. Об этом 22 февраля сообщило агентство Bloomberg....

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

Как посмотреть заряд AirPods на iPhone. Собрали все самые удобные способы В отличие от проводных наушников у беспроводных есть один весьма существенный недостаток. Как и смартфон, их необходимо регулярно заряжать. С учетом того, что подобным устройством большинство из нас пользуется гораздо меньшее количество времени, чем тем же Айфоном, то периодически возникают очень...

Девелоперы подменили дисконт // Они придумывают разные способы увеличения продаж Девелоперы стали увеличивать объем продаж квартир с дисконтом. По словам экспертов, такая тенденция может стать предпосылкой к снижению цен на первичное жилье, поскольку причин для кардинальной смены рыночной конъюнктуры нет. Впрочем, зачастую такие скидки носят искусственный характер, когда стоим...

Тест с жидким мылом и другие способы проверить, жёсткая ли у вас вода Из-за жёсткой воды на кранах может оставаться белый налёт, а вода плохо пенится. Вот как понять, жёсткая или мягкая у вас вода.Экспресс-тест с мылом. Налейте примерно 300−400 мл воды с прозрачную бутылку и добавьте туда 10 капель жидкого мыла. После этого встряхните бутылку и обратите внимание на...

ЕС ищет законные способы изъятия $280 миллиардов замороженных российских активов В Евросоюзе (ЕС) продолжаются поиски возможностей для изъятия замороженных активов Центробанка России — изучаются законность меры и вероятные последствия. Речь идет примерно о 280 миллиардах долларов. Эти средства альянс планирует потратить на восстановления Украины....

Роскачество проверит популярные видеоигры на «способы вытягивания денег» у пользователей Руководитель Роскачества (АНО «Российская система качества») Максим Протасов в интервью информационному агентству ТАСС сообщил о планах ведомства взяться за проверку популярных компьютерных игр. Источник изображения: Steam...

Спасение побережья Черного моря: предложены способы извлечения мазута Российские специалисты предложили новые, нестандартные способы ликвидации последствий экологической катастрофы....

В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом. Существующие технологии совершенствуют на пляжах Анапы. Сейчас вдоль побережья установлены два рва и защитные сети, которые задерживают нефтепродукты....

Эксперт назвал наиболее актуальные способы обмана граждан мошенниками Специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко назвал в пятницу, 17 января, наиболее актуальные для злоумышленников способы обмана....

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе...

В Роскачестве назвали способы узнать о наличии долгов покойного родственника Чтобы выяснить наличие долгов у умершего родственника, можно воспользоваться сайтом Федеральной службы судебных приставов (ФССП), посоветовала в беседе с RT руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина. Читать далее...

В Роскачестве назвали способы получить максимальный доход от банковских вкладов Несмотря на то, что в январе банки снизили процентные ставки по вкладам, средний уровень доходности по депозитам, по данным ЦБ РФ, остается выше 21%. Россиянам рассказали о том, как выгодно воспользоваться ситуацией на финансовом рынке....

Названы способы обнаружения скрытых камер видеонаблюдения при помощи смартфона Существует несколько способов выявления скрытых камер и прослушивающих устройств посредством использования смартфона. Одним из наиболее популярных методов является применение встроенного фонаря и камеры, рассказал в беседе с RT Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭ...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Юридические способы отменить запрет о ведении переговоров с РФ существуют — Путин Владимир Зеленский сейчас нелегитимный лидер и не может отменить собственный запрет о ведении переговоров с РФ, но при желании есть способы это сделать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопрос журналиста ВГТРК Павла Зарубина. «Я об этом не говорил, но скажу: есть...

Команда Трампа рассматривает способы отмены гражданства по месту рождения Команда Дональда Трампа, выигравшего выборы президента США, изучает различные меры для отмены получения американского гражданства по месту рождения. Среди предложений — отказ от выдачи документов детям родителей без американских паспортов и ужесточение требований к туристическим визам. Об этом соо...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Финансист Кикевич назвал эффективные способы получения дохода в старости Инвестиции в недвижимость, программа долгосрочных сбережений и открытие брокерского счёта — три лучших способа сохранить и приумножить свои деньги для старости, сказал в беседе с RT финансовый советник, директор проекта «Рост сбережений» Сергей Кикевич. Читать далее...

Карбери: «Овечкин находит способы забивать голы в важные моменты» Главный тренер «Вашингтона» прокомментировал гол Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (1:3)....

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Россиянам перечислили способы, которые помогут уберечь переписку от мошенников В современном мире личные сообщения содержат не только общение, но и конфиденциальную информацию, такую как банковские данные и пароли. Чтобы защитить себя от опасных сообщений, важно уметь их распознавать. Если вы получили подозрительное сообщение, даже от знакомого, свяжитесь с отправителем друг...

Гнев можно контролировать, но не так, как вы думаете: исследование открыло новые способы Сотрудники Университета штата Огайо (США) провели анализ 154 исследований, в которых участвовали 10 189 человек, с целью выявить наиболее эффективные способы уменьшения гнева. Результаты метаанализа, опубликованные в журнале Clinical Psychology Review, показали, что привычные рекомендации о физиче...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

То, как слышат комары, может вдохновить на новые способы обнаружения стихийных бедствий Одно из самых нелюбимых созданий природы вполне может открыть прорыв в реагировании на стихийные бедствия. Многопрофильная исследовательская группа Университета Пердью воссоздает усики комаров, чтобы лучше изучить их чувствительность к вибрациям. Если исследование окажется плодотворным, оно может...

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...

На учениях в Белоруссии будут апробированы новые способы применения ударных БПЛА Новые способы применения разведывательных и ударных беспилотных авиационных комплексов будут апробированы в ходе проверки боеготовности Вооруженных сил Белоруссии. Об этом заявил министр обороны Виктор Хренин. «Одна из особенностей данной проверки — апробация новых способов поддержки...

Карты, камни и вареники: необычные способы гадать на Святки с 6 по 18 января 2025 Во время Святок, которые длятся с рождественского сочельника до вечера Крещения (с 6 по 19 января), как считается в народе, отрывается дверь между мирами живых и мертвых, стирается грань между настоящим и будущим. В это время можно получить точное...

Ходите дольше и другие способы сжигать больше жира при 10 000 шагов в день Ходьба на самом деле очень эффективна для избавления от лишних килограммов. Но только если выполнять её правильно.Прежде всего, увеличьте интенсивность ходьбы. Если вы станете ходить быстрее или найдёте для занятий неровную местность с холмами, то получите больше пользы от такой прогулки. Когда вы...

Один график сна в будни и выходные: названы способы лучше спать по ночам Хороший ночной сон важен для поддержания психического и физического здоровья. Эксперты отмечают: ваше самочувствие во время бодрствования во многом зависит от того, как вы спите.Многие из нас считают, что ромашковый чай, тёплое молоко или терпкий вишнёвый сок обладают снотворным эффектом. Нет ника...

Хорошо высыпайтесь и не только: названы способы сделать утро более здоровым Нет ничего лучше правильного начала дня. Для этого важно выработать полезный для здоровья утренний распорядок.Хорошо выспитесь ночью. 7−8 часов сна в сутки способствуют укреплению иммунитета, улучшает здоровье, помогают контролировать вес, делают вас успешнее в школе или на работе. Не ставьте буд...

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Экономист назвал наиболее выгодные способы вложить средства в 2025 году В 2025 году банковские депозиты и гособлигации с краткосрочным сроком погашения останутся для россиян наиболее выгодными способами вложить свои средства....

Politico: страны Балтии ищут способы захвата судов «теневого флота» РФ Финляндия и прибалтийские республики активизировали обсуждения по вопросу борьбы с «теневым флотом» РФ, который, как предполагается, используется для перевозок нефти в нарушение санкционного режима....

В приложениях для iPhone появятся новые способы оплаты, но на цены это вряд ли повлияет Компания Apple анонсировала Advanced Commerce API, который обеспечит поддержку большего количества форматов покупок в приложениях, включая покупку дополнительного контента в рамках подписки. При этом комиссионные сборы меняться не будут....

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечьс...

Если не ипотека, то что? Какие способы покупки квартир появились в 2025 году Для екатеринбуржцев, которые хотят улучшить свои жилищные условия, открываются новые возможности приобретения недвижимости....

Юрист назвал топ-10 популярных схем мошенничества в 2024 году и способы защиты от них КиберДиктант-2024 помог выявить основные способы кражи денег и информации, которые практиковали мошенники. Россиян атаковали звонками от операторов связи, Госуслуг либо госструктур. А ещё предлагали переводить деньги на «безопасные счета». В 2025 году способы обмана останутся те же — но могут стат...

Как разблокировать телефон если забыл пароль: разные способы для Android и iPhone В жизни бывает всякое, и ситуации, когда пользователь забывает пароль от своего смартфона, встречаются не так уж и редко. Не переживайте, эта ситуация кажется страшной лишь на первый взгляд, и производители смартфонов предусмотрели немало способов вам помочь. Давайте разбираться, как восстановить...

Экс-советник главы США Болтон заявил, что Путин знает способы влияния на Трампа Экс-советник по нацбезопасности США Джон Болтон отметил, что президент России Владимир Путин умеет влиять на американского коллегу Дональда Трампа, пишет Newsweek. По его словам, Путин обладает навыками, которые позволяют ему оказывать влияние на американского лидера Трампа, передает РИА «Но...

Мигранты в обмен на пошлины // Индия ищет способы избежать торговой войны с США Индия рассчитывает на тесное сотрудничество с новой администрацией США, не омраченное торговыми войнами, дал понять посетивший Вашингтон глава МИД Индии Субраманиям Джайшанкар. Опасения индийской стороны вызваны негативным опытом первого срока правления президента Трампа и его новыми планами повыс...

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Стояние на одной ноге и другие способы определить свой биологический возраст Хронологический возраст — это то, сколько лет вам по паспорту. Биологический же возраст отражает состояние вашего организма. И существует несколько быстрых способов узнать, совпадают ли эти возрасты у вас.Насколько молодое у вас лицо. Согласно исследованию 2009 года, если вы выглядите молодо, то,...

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Челябинский врач назвал способы борьбы со вздутие живота после новогоднего пиршества После новогодних праздников и многочисленных застолий многие челябинцы испытывают симптомы вздутия живота. Об этом рассказал URA.RU главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов и поделился методами профилактики газообразования.Читать далее...

Замена вентиляторов, чистка от пыли и другие способы сделать работу компьютера тише Причины сильного шума при работе компьютера могут быть самые разные. Но существуют эффективные методы это исправить.Очистите от пыли ПК. Перед этим обязательно выключите компьютер. Убирайте пыль с компонентов при помощи кисточки или баллончика со сжатым воздухом. Особенно хорошо очистите вентилято...

Банки Европы ужесточают требования: россияне ищут альтернативные способы сохранить активы Некоторые европейские банки ужесточили требования к минимальному балансу на счетах для клиентов из России, включая тех, у кого есть двойное гражданство или вид на жительство в другой стране. Как сообщает РБК, банки повысили лимит с 2 миллионов долларов до 5, 10 и даже 15 миллионов долларов. Это п...

Движение, правильное питание, тренировка ума и цель в жизни: способы сохранить мозг здоровым Диета и образ жизни способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера или рассеянного склероза, замедлить их прогрессирование и защитить от повреждения мозга, его атрофии. Вот что медики рекомендуют для этого делать.Двигайтесь. Согласно исследованиям, длительная физическая активность отлично защ...

Психолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессии Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. Петербурженкам рассказали о мерах профилактики послеродовой депрессии. Ухудшение психического здоровья после родов является серьезной проблемой, которая затрагивает многих женщин, признают врачи. Психолог петербургской женской консультации...

Как проверить б/у Айфон перед покупкой и узнать, менялись ли на нем детали. Лучшие способы в 2025 году Если вы хоть раз продавали iPhone или любой другой смартфон, вам наверняка задавали вопрос, был ли он в ремонте и менялись ли на нем детали. У каждого опытного покупателя есть на это пунктик, которые позволяет договориться о скидке. Как ни крути, но отремонтированный iPhone уже не так хорош хотя б...

Ни в коем случае: Названы самые опасные способы снять похмелье после новогодней ночи Как часто после хороших посиделок на утро возникала мысль — а не похмелиться бы? Некоторые способы и правда могут помочь немного улучшить состояние, однако другие грозят неприятными и даже очень серьёзными последствиями, предупредил в беседе с Life.ru старший преподаватель кафедры фармакологии инс...

Курганский психолог заявила, что демография зависит от денег Психолог из Кургана считает, что демография зависит от денег. Снять тревогу у женщин и повысить рождаемость могут стабильные выплаты всем мамам, поделился специалист мнением с URA.RU.Читать далее...

Психолог Александрова: в 30 лет отношения требуют на страсти, а стабильности На протяжение всей жизни отношения могут менять друг друга, а могут видоизменяться внутри себя. На них влияет жизненный опыт и желания — собственные и партнёра. Однако в разном возрасте к паре могут быть разные требования. Как с годами обычно меняются отношения — специалистка рассказала «Секрету»....

Психолог озвучила 3 причины повышенной тревожности зумеров Медицинский психолог Александр Ищук назвала три главных причины повышенной чувствительности и тревожности у людей поколения Z. Одной из них может быть клиповое мышление, которое требует быстрой обработки информации из массива поступающих из Интернета данных....

Психолог Горелова рассказала о значении подарков в отношениях Психолог Елена Горелова рассказала о значении подарков в формировании глубоких эмоциональных связей. Читать далее...

Коуч-психолог из Москвы покончила с собой из-за стресса Психолога и эксперта по быстрому снятию стресса нашли мертвой в Москве. По информации 5-tv.ru, тело 52-летней женщины обнаружили 16 января в квартире на 3-й Рыбинской улице. Предварительно, она покончила с собой из-за стресса. В соцсетях женщина позици...

Психолог рассказал, что делать с синдромом отложенной жизни Новый год, как и, например, первый день лета или осени, сподвигает людей начать жизнь с чистого листа....

В Бельгии психолог насиловал своих престарелых пациентов В Бельгии задержан психолог из дома престарелых для людей с ограниченными возможностями. Мужчину обвиняют в изнасиловании и сексуальном насилии над несколькими пациентами, сообщает Agence France-Presse....

Психолог рассказала о значении подарков в человеческих отношениях Психолог Елена Горелова рассказала в среду, 18 декабря, о том, почему люди хотят дарить друг другу подарки и какое значение это имеет для человеческих отношений.По словам специалиста, дарение подарков действует как социальный клей, который соединяет людей. Когда человек дарит подарок, он демонстри...

Психолог Сабурский прокомментировал новый роман Асмус По его словам, отношения пары развиваются слишком стремительно, и это может стать причиной серьезных проблем. Асмус недавно показала обручальное кольцо от Бурца, который недавно развелся с супругой. Сабурский отметил, что такие резкие изменения в жизни человека могут свидетельствовать о глубоких в...

Как помочь ребенку при травле в школе: отвечает психолог В Госдуме готовится законопроект о комплексной профилактике буллинга в учебных заведениях. Об этом в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказал Артем Метелев, председатель комитета Госдумы по молодежной политике. И это неслучайно: по данным исследований, каждый второй российский ученик хотя бы р...

Детский психолог совратил российскую школьницу на приеме В Иркутске детский психолог совратил 14-летнюю школьницу на приеме. Об этом сообщает Shot в своем Telegram -канале....

Психолог Мустафина посоветовала ограничиться десятью целями в год Психолог Эльнара Мустафина рассказала, как избежать ошибок при составлении списка целей на год и достичь желаемого...

Психолог Зеленчук порекомендовала приглашать свекровь на мероприятия Есть немало причин, по которым у женщины не ладятся отношения с матерью мужа. Одни выбирают, на первый взгляд, лёгкий путь — отстраниться и поменьше общаться с ней. Другие же изо всех сил стараются угодить, так что свекровь начинает сомневаться в искренности таких порывов. Как же наладить с ней вз...

Психолог Дугенцова объяснила, как сохранить мир в семье в новогодье По словам эксперта, не нужно стесняться говорить о своих чувствах, но при этом нельзя скатываться к обвинениям....

«Сон, музыка и прогулки»: Психолог рассказала, как правильно отдыхать Тип отдыха зависит от темперамента, здоровья и привычек человека, сказала в эфире НСН Екатерина Каталина....

Психолог рассказала, как пережить потерю близкого человека Психолог Галина Губанова рассказала «Известиям» 23 декабря, как пережить потерю близкого человека. При этом она отметила, что утрата близкого всегда происходит неожиданно и к этому невозможно подготовиться.Эксперт отметила, что есть метод проживания горя, придуманный и описанный в книге «О смерти...

Два со стажем. Психолог Василькова: как справиться с неуспеваемостью детей Вопрос хорошей учебы ребенка остро стоит перед многими родителями. И причины интереса разные — кто-то делает упор на поступление в вуз, другие считают, что крепкие знания сделают человека более цельным. Однако не все дети прилежно учатся....

«Прощать можно»: психолог вынесла вердикт супружеским изменам Примерно 70% семей оказываются в ситуации, когда один из супругов изменяет. Треть таких семей впоследствии распадается. Семейный психолог-терапевт Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» объяснила, как относиться к неверности. Мотивом любой измены эксперт наз...

Психолог Вронский рассказал о причинах тревожных расстройств у подростков Психолог, психотерапевт Александр Вронский рассказал, почему у подростков может развиться тревожное расстройство. Читать далее...

Всё дело в памяти: психолог рассказала, почему мы плохо запоминаем сны Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с большей вероятностью их вспомните.Исследования показывают, что женщины способны вспомнить немного больше снов, чем мужчины. Для лучшего запоминания снови...

Юристы и психолог рассказали, как спасти близких от мошенников-пироманов В декабре 2024 года по России прокатилась волна инцидентов: россияне поджигали или взрывали банкоматы, административные здания и даже автомобили силовиков. Как правило, занимались этим пожилые люди, и они выполняли преступные действия по команде телефонных мошенников. «Секрет» узнал, что грозит за...

Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлять агрессией. Она часто появляется из-за нарушения личных границ. "У каждого из нас есть физические и эмоциональные границы, которые пересекаясь, вызы...

Не те слова. Психолог Романив пояснила, как правильно критиковать партнера Критика слышится достаточно часто. Но ее бывает особенно неприятно слышать, если она летит из уст близкого человека. Психологи же отмечают, что надо уметь критиковать правильно....

Психолог Екатерина Воробьева рассказала, как справиться с новогодней тоской Взрослые воспринимают Новый год как время радости, дети — как момент получения долгожданных подарков. Но бывает так, что не только нет праздничного настроения, но и надвигаются грусть....

Психолог рассказала, как перестать расстраиваться от плохих подарков на Новый год Ежегодно среди прочих итогов россияне составляют рейтинги, какие худшие подарки на Новый год они получали. Но откуда вообще берутся плохие подарки и можно ли них избавиться? И как реагировать, если вы получили такой, «Секрет» выяснил у психолога Анны Крючковой.Почему люди дарят плохие подарки Люди...

Психолог Голубева: лень может указывать на эмоциональное истощение По определению лень — это отсутствие желания работать, но на деле — сложный психологический феномен, объяснила специалист. Для того чтобы улучшить состояние, нужно не заставлять себя что-то сделать, а сперва разобраться в причинах лени. Их, кстати, немало. Распространённые причины лени в разговоре...

Код успеха: Психолог объяснила, что такое социальный интеллект и как его развить Достичь успеха в жизни можно не только благодаря уму, талантам и связям. Одним из важных условий является также развитие социального интеллекта, заявила РИАМО психолог-расстановщик Лучия Копнева....

За гранью. Психолог Василькова рассказала, когда тревожность — патология Тревожность — это нормально. Но далеко не всегда. Надо понимать, когда она становится патологической....

Психолог: гибкий график лучше повлияет на рождаемость, чем четырёхдневка Возможность создания гибких рабочих графиков лучше повлияет на рост рождаемости, чем предложенное в Госдуме введение четырёхдневной рабочей недели, заявила преподаватель Московского института психоанализа, семейный психолог Наталья Панфилова в разговоре с ИА Регнум. Депутат Госдумы, заместитель ру...

Психолог рассказала, как провести новогодние праздники и не поругаться с семьёй Новогодние каникулы с пользой — это идея фикс для многих россиян, примерно как список того, что «надо успеть за лето». Проблема в том, что польза зачастую кроется совсем не в том, что кажется важным на первый взгляд. И семейный разговор «по душам» или «тюлений отдых» с женой оказывается круче лыжн...

Психолог: это минутное шопинг-упражнение улучшает здоровье мозга Простое упражнение в магазине помогает сохранять остроту ума и предотвращает потерю памяти, говорит психолог Лаура Вера из Италии....

Мирра Андреева: психолог учит меня справляться со злостью Теннисистка Мирра Андреева рассказала, что во время подготовки к турнирам работает с психологом. Специалист помогает спортсменке «справляться со злостью» из-за неудач....

Психолог Наумова: отказ от отпуска приводит к эмоциональному выгоранию Психолог Наталья Наумова заявила, что отказ от отпуска может привести к эмоциональному выгоранию. Читать далее...

Почему не стоит следить за соцсетями бывших, объяснила психолог Чем опасно для экс-партнеров "лайканье" и подсматривание на страничках друг друга. А также причины, зачем это делают....

Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....

Манипуляция будет усиливаться: Психолог объяснил, как противостоять игнору «Слово — серебро, а молчание — золото», — гласит народная поговорка. Однако психолог Сергей Доценко уверен, что молчание — это инструмент для манипуляции, которая, к слову, действует не на всех. По словам эксперта, намного проще вывести человека из равновесия, накричав на него....

Психолог рассказала, как распознать мошенника во время беседы по телефону Телефонные мошенники имеют кучу паттернов, с помощью которых они подбирают ключи к каждому собеседнику, чтобы заставить его играть по своим правилам. В беседе с RuNews24.ru психолог Майя Голубева рассказала, как не задать им себя запугать в телефонном разговоре....

Психолог рассказала о связи депрессии и отсутствия физической активности Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не в постоянном сидении за гаджетами.Психолог предупредила, что нарушение этих принципов влечёт нарушение органичной работы мозга и ведёт к атрофирован...

"Это вечная проблема" — детский психолог об обострении буллинга в школах Заведующая медико-психологическим отделением Краевой детской больницы № 1 рассказала, кто чаще всего становится объектом для травли...

Психолог рекомендовала поддерживать веру детей в Деда Мороза до 8-9 лет Веру в Деда Мороза особенно важно поддерживать у детей дошкольного возраста: вера в волшебство полезна для развития воображения детей, рассказала психолог Дарья Дугенцова в разговоре с сайтом...

Психолог Дугенцова: во время интервью Зеленский не мог себя контролировать По мнению эксперта, во время публичного выступления политик должен воздерживаться от мата из уважения к аудитории....

Психолог Горелова: на новогодних праздниках полезно увидеться с коллегами. На праздниках большинство россиян стараются максимально отвлечься от работы и всего, что с ней связано. И отчасти это правильно. Но психолог Елена Горелова объяснила, зачем встречаться с коллегами даже на новогодних праздниках и как это вам может помочь. Также она дала ещё несколько лайфхаков на п...

Страдают и дети, и родители: Психолог раскрыла вред от гиперопеки Стремление родителей дать ребёнку всё самое лучшее зачастую вынуждает их заботиться о наследнике значительно больше, чем о себе. А это чревато выгоранием, чувством тревоги и неоправданными ожиданиями благодарности, предупредила детский психолог для родителей Александра Аныкина....

«Договориться на берегу»: Психолог дала рекомендации, как не ссориться на отдыхе Современный человек очень нетерпим к тому, что ему не нравится, особенно в поездках с семьей или друзьями, отметила в эфире НСН Наталья Панфилова....

Психолог рассказал, сколько объятий в день необходимо человеку 21 января отмечается Международный день объятий. О психологической пользе обнимашек Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения Президентской академии в Санкт-Петербурге Дмитрий Балашов....

Не смешно. Психолог Василькова рассказала, как нельзя шутить с детьми Подшучивают над детьми многие. Ведь они иногда довольно забавно реагируют на юмор. Но вот только бывает так, что для них эта шутка вовсе не смешная...

Психолог Сальникова раскрыла причину демографической дыры в России В 2023-2026 годах число родившихся россиян продолжит сокращаться, спрогнозировали власти. Эксперты полагают, что это эхо демографической ямы 90-х годов прошлого столетия....

Психолог Колмановский прокомментировал сообщения о росте продаж антидепрессантов Психолог, директор центра психолого-социального консультирования «Наша жизнь» Александр Колмановский прокомментировал сообщения о росте продаж антидепрессантов в России. Читать далее...

Груз старых травм толкает Бибера к срыву: поможет ли ему психолог? Раньше главным утешением для певца всегда становилась его любимая жена — Хейли. Однако сейчас она уже не в силах нести этот груз, тем более, ей нужно заботиться о ребенке....

«Она как моль. Харизмы — ноль»: психолог Степанова высказалась о Клаве Коке Психолог Вероника Степанова считает, что певице Клаве Коке не хватает харизмы. Разбор артистки Степанова сделала в ролике, который опубликовала на своем YouTube-канале. По словам психолога, в этой исполнительнице нет изюминки. Ей не хватает ни харизмы, ни&n...

Психолог Голубева: в соннике удобно искать уже готовые ответы на вопросы У многих есть убеждение, что сны — пусть самые бредовые и несвязные — на самом деле несут какое-то важное послание. Именно поэтому нужно попытаться разгадать их по соннику. Специалистка рассказала, почему вера в толкование снов до сих пор жива и когда она безобидна.По мнению психолога Майи Голубев...

Уникальные черты. Психолог Маслова пояснила, как прекратить себя принижать Человеку свойственно сравнивать свои успехи и достижения с другими. И далеко не всегда он это делает в свою пользу. Иногда это сравнение приобретает гипертрофированные размеры, и человек даже перестает уважать себя....

Одна медаль. Психолог Мелехин пояснил, отличается ли депрессия от выгорания Такие термины, как «депрессия» и «эмоциональное выгорание» знакомы многим. Но не все и всегда видят между ними разницу. А есть ли она?...

Уникальная возможность: Психолог объяснила Life.ru, как не проспать все новогодние праздники Новогодние каникулы — это уникальная возможность отдохнуть, провести время с близкими и наполниться позитивными эмоциями, считает клинический и судебный психолог Татьяна Хрущёва. Она подчёркивает, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание расслаблению, общению с семь...

Психолог Лысенко связала слежку за бывшими в соцсетях с низкой самооценкой Многие девушки и парни сталкивались с непреодолимым желанием зайти на личную страницу бывшего партнёра. На такие действия могут подтолкнуть ревность или эмоциональная привязанность. Как избавиться от «сталкера», раскрыла практикующий психолог Любовь Лысенко.Причины слежки за бывшими в соцсетях Бол...

«Удовольствие или репутация?» Психолог рассказала, что делать с сексом на новогодних корпоративах Анастасия Федорова не рекомендует идти на поводу у желаний, но советует готовиться к тому, что все может случиться...

«Чувствует себя жертвой»: Психолог рассказал о детских травмах Седоковой Певице Анне Седоковой требуется пройти курс реабилитации, чтобы справиться с эмоциональными проблемами. Об этом заявил психолог Станислав Самбурский, объясняя, почему звезда не может выстроить нормальные семейные отношения....

«Не манипуляции»: психолог объяснила страдания Natan, который изменил жене Певец Natan (Натан Миров; настоящее имя — Алишер Мирзохонов) не манипулирует чувствами жены, когда говорит, что впал в депрессию после своей измены. Его гложет чувство вины. Об этом в разговоре с URA.RU заявила психолог Елена Масолова. Читать далее...

Психолог Прокофьева: чрезмерная весёлость и переедание говорят о стрессе у детей Стрессу подвержены не только взрослые — у детей он тоже бывает. Только, в отличие от взрослого, ребёнок вряд ли сможет определить, что с ним происходит. Детский психолог Ирина Прокофьева рассказала, по каким признакам родители могут заподозрить, что их ребёнок пребывает в стрессе.Какие признаки ук...

«Можно совмещать с наукой»: Психолог выступила за выдачу лицензий тарологам Научную психологию можно совмещать с экстрасенсорикой, так как людей с особыми способностями сегодня много, заявила НСН Марина Какушкина....

Психолог Самбурский: трудоголикам перед Новым годом особенно тяжело В предновогодней суете проблем добавляют и частые авралы на работе. Казалось бы, идеальное время для любого трудоголика, но как бы не так. По словам специалиста, именно в это время людям, зависимым от работы, приходится особенно нелегко. Какие опасности ждут трудоголиков перед Новым годом, далее в...

Психолог Горелова: дарение подарков укрепляет отношения между людьми Так происходит, потому что вместе с презентом человек проявляет к ближнему внимание и заботу. И в целом такой обмен соединяет людей как «социальный клей». Что ещё мы получаем благодаря ему, рассказала психолог.Зачем дарить подарки Подготовка подарка и его вручение помогает формировать эмоциональну...

«Для людей с одной извилиной»: психолог Степанова прошлась по молодой певице Российская исполнительница Клава Кока (настоящее имя — Клавдия Высокова), несмотря на физическую красоту, в творческом плане ничего из себя не представляет. Такое мнение высказала известный в Сети психолог Вероника Степанова....

Психолог рассказала, почему грудное вскармливание подросших детей — это не нормально В Интернете набирает популярность соревнование среди молодых мам, в ходе которого они состязаются в том, кто дольше кормит своего ребёнка грудью. Некоторым из этих детей по 5—7 лет. Член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (AKEV) Анна Заговорина в беседе с 360.ru рассказала поч...

"Я не знала, что мне делать". Алсу призналась, что решиться на развод ей помог психолог 41-летняя Алсу приняла участие в подкасте “ВКАТИТ” на платформе VK Музыка и рассказала о том, как работа с психологом помогла ей решиться на развод с 47-летним Яном Абрамовым.По словам певицы, она обратилась к психологу не для того, чтобы он “помог ей развестись”, а потому что чувствовала себя пот...

Извиняйтесь! Психолог Никишина рассказала, почему полезно просить прощения Просить прощение в Прощеное воскресенье полезно не только с точки зрения религиозной, но и с точки зрения здоровья....

Спортивный психолог Гущин: «Тимма мог не найти поддержки от любимого человека» Известный спортивный психолог Вадим Гущин после смерти баскетболиста Яниса Тиммы отметил, что у спортсменов существует социально-психологическая проблема из-за разводов....

Проблемы офиса. Психолог Цветков перечислил 5 раздражающих вещей на работе Офис — место, где людям приходится проводить вместе немало времени. И далеко не всегда оно проходит приятно и комфортно. Специалисты же выделяют раздражающие аспекты....

В преддверии Нового года психолог рассказала, как отдохнуть, чтобы не устать После Нового года россиян ждут длинные выходные, которые хотелось бы использовать максимально эффективно. И очень важно при этом отдохнуть так, чтобы в результате не устать от этого самого «отдыха». Как правильно восстановить силы, рассказала психолог Алиса Решетникова. В частности, она призвала в...

Психолог Жданова рассказала, есть ли любовь между Шаманом и Мизулиной В Сети массово обсуждают возможный роман между главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной и певцом Шаманом (Ярослав Дронов)....

Старые стереотипы приводят к разводам: как сохранить семью, рассказала психолог Многие стереотипы об отношениях между мужчинами и женщинами в современном обществе уже устарели. Сейчас привычные для прошлых поколений идеи о ролях в семье постепенно теряют свою актуальность. Семейный и клинический психолог Олеся Покусаева рассказала NewsInfo. Ru, какие факторы успешных отношени...

Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...

Как перестать бояться перемен: психолог рассказала, как легко сменить работу Если работа перестала приносить удовольствие, но вы продолжаете ходить в офис, как на каторгу, то, возможно, вы стали заложником своей роли и попали в ловушку зависимости от стабильности. О том, почему люди так боятся перемен и цепляются за нелюбимое дело, а также как вырваться из этого замкнутого...

"У нейролепки большой потенциал": сахалинский психолог об авторском методе психокоррекции Интервью ИА SakhalinMedia со специалистом из реабилитационного центра "Преодоление" Валентиной Крушановой (ФОТО)...

Психолог дала ответ, есть ли любовь между SHAMAN`ом и Мизулиной В Сети уже который день обсуждают возможный роман главы Лиги безопасного Интернета Екатерины Мизулиной с заслуженным артистом РФ Ярославом Дроновым (SHAMAN). Пара сама то и дело подогревает слухи, выкладывая в Сеть совместные снимки, а накануне они и вовсе поцеловалась на глазах у школьников. По м...

Психолог Игнатьева рассказала, как защититься от выгорания перед Новым годом Психоаналитический психотерапевт, руководитель службы поддержки сервиса «Ясно» Мария Игнатьева дала рекомендации, как защититься от выгорания в преддверии Нового года. Читать далее...

Психолог Зберовский: не стоит делиться спорными достижениями под конец года Одобрение окружающих после публикации итогов года в соцсетях может повысить самооценку, отметил эксперт....

Враг или друг? Психолог объяснила, как превратить зависть в двигатель успеха О зависти принято говорить с негативной точки зрения: «это плохое чувство», «оно разрушает» — но всегда ли это так? Психолог Таисия Потевская рассказала «Газете.ru», что зависть может быть как вредной, так и полезной, в зависимости от её природы....

Воровская романтика: Почему женщины влюбляются в заключённых, объяснила психолог В заключённых зачастую влюбляются жертвы романтических стереотипов, уверена психолог Майя Голубева. По её словам, многие девушки верят в истории о любви за решёткой, характерные для кино. Кроме того, представительницы прекрасного пола могут построить отношения с осуждёнными из жалости и сострадани...

Психолог Чхиквишвили посоветовала разрешать подросткам самим планировать день Многие родители с тревогой ждут, когда у их чада наступит переходный возраст. В этот период обычно ласковый и послушный «мамин пирожочек» превращается в бунтующую, вечно недовольную всем колючку. Психолог Татьяна Чхиквишвили объяснила, как вести себя с ребёнком в этом возрасте, чтобы не испортить...

Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизмом на благо себе и окружающим — «Секрету» и рассказала специалистка.Зачем нужен здоровый пофигизм У некоторых...

Психолог Храмихина посоветовала 14 февраля устроить свидание с самим собой Некоторым одиноким людям трудно перенести День святого Валентина: 14 февраля на улицах будет много гуляющих за ручки влюблённых, знакомые и друзья вовсю постят в соцсетях романтические истории, дарят друг другу валентинки. Можно, конечно, за них всех порадоваться, но как тут самим не загрустить? «...

Психолог Голубева: расстройство пищевого поведения связано с сильными эмоциями Расстройство пищевого поведения (РПП) считается серьёзным психическим расстройством, которое не граничит с традиционным стремлением похудеть или набрать вес. Оно может возникнуть при попытке избавиться от сильных эмоций. Что ещё может спровоцировать это заболевание — рассказала психолог Майя Голуб...

Психолог Хилтон-Джин: снизить раздражительность поможет забота о себе Время от времени каждый чувствует, что эмоциональное состояние будто расшаталось. В таких случаях вам пригодятся несколько навыков самопомощи, перечисленных клиническим психологом Эмили Хилтон-Джин. Но если проблема настолько серьёзна, что мешает нормально жить, обязательно обратитесь к специалист...

Психолог Голубева рассказала о вреде чрезмерного количества подарков для ребёнка Детский психолог Ирина Голубева отметила, что большое количество подарков для ребёнка обесценивает эмоциональную сторону праздника. Читать далее...

Барнаульский психолог рассказала, почему сжигание бумажки с желанием не работает Барнаульский психолог, тренер и игропрактик Ирина Фадеева рассказала журналистам "КП", как правильно работать над исполнением желания. "Секрет достижения целей, исполнения дорогих желаний — в поэтапности и микродействиях, которые мы совершаем", – объяснила психолог. По ее словам, мечта – это к...

«Переписываются два года»: Психолог призвала не искать серьезных отношений в интернете Роза Гнедовская заявила НСН, что на сайтах знакомств в основном сидят мужчины, которые не хотят тратить на женщину свое время....

Психолог Голубева: отношения по переписке с осуждёнными редко бывают здоровыми «Ждули», или «заочницы», — так на современном сленге зовут женщин, которые вступают в отношения с теми, кто находится за решёткой. Иногда они и сами сидят, и тогда переписка спасает в тюремных условиях. Но чаще всего это женщины на свободе, которые почему-то не нашли такого же свободного подходяще...

Фаст-фуд и шопинг. Психолог Мелехин назвал 5 необычных признаков депрессии Депрессия — одна из проблем современности. При этом далеко не все точно понимают, как она себя проявляет, считая, что проблема лишь в подавленности....

Психолог Самойлова: спорт и встреча с родными помогут избежать грусти 14 февраля Жители многих стран считают День святого Валентина самым романтическим праздником в году. Однако некоторые люди, у которых нет второй половинки, могут в этот день испытать грусть. Как поднять себе настроение 14 февраля — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как встретить 14 февраля одиночкам Избежат...

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...

Психолог Полухина: после Нового года у некоторых детей появляется сантафобия Проще говоря — боязнь Санта-Клауса, ну а в России — Деда Мороза. Звучит удивительно, ведь дети в Новый год мечтают увидеть его и живут в предвкушении весь декабрь. Но праздничного героя приглашают порадовать и совсем маленьких. Такие дети попросту могут испугаться незнакомого ряженого человека с п...

Отношения в 11 лет — норма? Детский психолог рассказала, когда родителям стоит переживать Екатерина Сухименко о том, стоит ли волноваться из-за отношений у подростка и его существенной разницы в возрасте с избранником...

Жажда славы. Психолог Никишина пояснила, почему подростки такие безбашенные В Госдуме готовят проект о наказании несовершеннолетних за истязания детей. Идея возникла после скандала с видео, на котором школьница ударила ногой малыша во время съемки видео. А нужен ли такой закон?...

Психолог Абравитова: Седокова должна понять, как жить после смерти Тиммы Артистка выбирает мужчин, которыми легко манипулировать, что не даёт ей шанса на здоровые отношения, заявила эксперт....

Психолог Решетникова: стремление всем угодить может помешать качественному отдыху Зачастую многие люди в выходные планируют сразу несколько событий из-за желания «всё успеть». Однако такие действия могут стать причиной тревоги, предупредила психолог Алиса Решетникова. Как вернуть силы после праздников и избежать эмоционального дисбаланса — далее в материале. Как не устать отдых...

Психолог Самбурский: стоящая до весны ёлка может убить праздник в душе Украшенная ёлка — один из самых сильных символов Нового года, поэтому после праздника её так не хочется убирать. К тому же это бывает просто лень делать. Если ёлку ставили искусственную, то она хотя бы опадать не будет. Однако и с ней медлить нельзя — психолог рассказал, о чём говорит неразобранна...

Психолог Кузнецова: трудный период ребёнку помогут перенести краски в жизни У каждого школьника может появиться такой момент, когда заканчиваются силы и желание что-либо делать — особенно по учебным делам. Часто такие минорные настроения приходятся на третью четверть учебного года. Что с этим делать, чтобы приободрить ребёнка и удержать его успеваемость, — далее в материа...

Психолог главной свердловской детской больницы предложила отправлять кибербуллеров в спеццентры Для детей, которые занимаются интернет-буллингом, необходимо создать специализированные центры. Такое мнение озвучила медицинский психолог свердловской областной детской клинической больницы Наталья Хакимова.Читать далее...

Чтобы не чувствовать тревогу или депрессию, психолог из Гарварда советует идти на работу Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Psychiatric Research&Clinical Practice, взрослые, страдающие социальной тревожностью и депрессией, как правило, меньше работают....

«Забудут и похоронят!»: Психолог назвал лайфхаки, если стыдно после корпоратива Главное правило: если человек сделал на корпоративе что-то плохое, например, наговорил лишнего, ему просто нужно извиниться первым, не дожидаясь претензий, тогда коллеги уже не смогут его осудить, заявил НСН Павел Жавнеров....

«Тётенька работает»: Эксперт рассказал, как психолог из МО Литвы взрывает нефтяные танкеры Европа не скрывает, что почти вся её деятельность на мировой арене — это противостояние РФ. С особенным усердием к этому относятся страны Прибалтики, патрулирующие Балтийское море в попытках сделать его недоступным для российского флота. К примеру, глава Минобороны Литвы Довиле Шакалене по образов...

Не было такого. Психолог Мелехин пояснил, когда люди слышат то, чего нет После ковида многие говорили про фантомные запахи. А сейчас специалисты отмечают учащение случаев фантомных звуков....

«Поможет только терапия»: психолог назвал причину конфликта Реввы с мамой Александр Ревва раскрыл подробности конфликта с мамой. Шоумен считает, что родительница не принимает жену Анжелику и делает все для его несчастья....

Психолог дала несколько советов по возвращению в рабочий режим после отдыха Возвращаясь к рабочему режиму после отдыха в праздники, стоит наладить режим сна, рассказала «Известиям» 10 января психолог, схематерапевт Людмила Шульга.Она также подчеркнула, что важным моментом остается уровень контакта с собой и со своими чувствами....

Успешно работать и не забывать о личной жизни: психолог дала советы карьеристам Отсутствие жесткой привязки к офису и возможность гибко планировать день не уменьшат эффективность работы. Однако это поможет достичь баланса между карьерой и личной жизнью. Так считает психолог, психотерапевт Марина Гринвальд. "Удаленка помогла многим избежать утренних ритуалов: больше не нужно в...

Психолог Потапова: от закона против буллинга могут пострадать обычные дети В Госдуме захотели расширить и ужесточить закон против школьного буллинга, включив туда и фигуру наблюдателя. По словам психолога, под это понятие может подпасть множество ни в чём не повинных детей, к которым потом будут применять суровые меры наказания. Подробности о мнении специалистов — далее...

«Давить на ребёнка не нужно»: Психолог оценила отношения Агаты Муцениеце с сыном Актриса Агата Муцениеце заняла правильную позицию в отношениях с 12-летним сыном Тимофеем, который после развода родителей остался жить с Павлом Прилучным. Об этом заявила детский психолог Дарья Дугенцова. По её словам, звезда ведёт себя с наследником как взрослый, адекватный человек....

Психолог Полухина: утренний кашель поможет распознать курящего вейп подростка Школьникам, которые увлекаются вейпингом, удаётся скрывать эту вредную привычку из-за отсутствия запаха. Однако некоторые признаки могут говорить о том, что ребёнок курит электронную сигарету. Какие именно — рассказала клинический психолог Елена Полухина.Как распознать парящего подростка После исп...

Психолог Пачина заявила о важности участия детей в голосовании о новом цирке По ее мнению, это событие имеет огромное значение как для преданных поклонников циркового искусства, так и для тех, кто ищет яркие эмоциональные впечатления. "Цирковое представление — это не просто шоу, а настоящая вселенная положительных эмоций", — утверждает Пачина. Специалист подчер...

FT: Евросоюз не сможет увеличить закупки СПГ в США ЕС продолжает закупать рекордные объемы более дешевого российского СПГ, сообщила газета со ссылкой на источники, напомнившие о заверениях чиновников Еврокомиссии в намерении покупать больше заокеанского топлива...

Детский психолог Крашенинников: «Бежевые мамы» заставляют детей жить в искусственном мире Если родители подвластны веяниям из интернета и под их воздействием стали «бежевыми», то ребенку, которого воспитывают в этой семье, совершенно точно станет хуже, сказал газете ВЗГЛЯД психолог и отец пятерых детей Евгений Крашенинников, комментируя пришедшую в Россию с Запада моду на «бежевых мам...

Как пережить День святого Валентина: Психолог дала советы тем, кого тошнит от целующихся пар День всех влюблённых стоит отмечать только тем, кто положительно относится к этому празднику. Те, кто спокойно не может смотреть на ми-ми-мишные парочки, лучше воздержаться от торжества. Такую точку зрения в интервью «Вечерней Москве» высказала семейный психолог Наталья Наумова. Она отметила, что...

Психолог Сухова: при служебном романе нужно уметь отделять работу от личной жизни У отношений с коллегой есть свои плюсы, но всё же рисков больше. Для того чтобы не пострадали ваша профессиональная деятельность и атмосфера вокруг, придётся поддерживать баланс. Что ещё важно знать, рассказала психолог Анна Сухова.Как себя вести, если у вас роман с коллегой Специалист в беседе с...

Время триумфа: Психолог раскрыл причину активности трудоголиков перед Новым годом С приближением конца года многие люди стремятся завершить все дела на работе и спокойно встретить Новый год с премией. Однако для трудоголиков декабрь — это не просто период завершения годовых задач, а настоящее время триумфа. Трудоголизм, как правило, развивается на фоне психологического дискомфо...

Психолог объяснил, почему под улыбкой оптимиста может скрываться самая таинственная из депрессий 27 февраля отмечается Всемирный день оптимизма. Казалось бы, позитивное отношение к жизни не может свидетельствовать ни о чём плохом, однако, как рассказал Life.ru психолог Александр Кичаев, излишний оптимизм может быть тревожным симптомом....

Психолог составила портрет личности девушки, из-за которой мужчина отравил друга ртутью Девушка, из-за которой мужчина в Москве отравил друга ртутью, является манипулятором с нарциссическим расстройством. Об этом Life.ru рассказала клинический психолог Ирина Коржаева. Кроме того, по её словам, мужчина, который пошёл на преступление ради любви, на самом деле по-настоящему не любил эту...

«Десять раз подумайте»: Психолог объяснила, почему дарить валентинки коллегам — плохая идея В преддверии Дня святого Валентина 14 февраля психолог-сексолог Александра Миллер призвала россиян не дарить валентинки коллегам по работе. Специалист считает, что такой презент может вызвать неоднозначную реакцию и привести к недопониманиям....

Откуда взялась агрессия Татьяны Брухуновой: психолог поставил диагноз жене Петросяна Татьяна Брухунова оказалась в центре общественного скандала после резкого заявления о девушках, покупающих реплики люксовых брендов....

«Предновогодняя депрессия уже бьет наотмашь»: психолог рассказала, как дожить до начала 2025 года Анастасия Федорова очень рекомендует обновить аптечку и тянуть до последнего с подведением итогов года...

Что если психолог не нужен? Диагностика будущего: анализ крови покажет вашу депрессию Российские исследователи предложили новый метод диагностики депрессии, который основан на анализе состава плазмы крови. В научном журнале Metabolites опубликовано исследование, доказывающее, что 18 биомаркеров в крови могут указывать на наличие депрессивного расстройства. Депрессия: угроза для мил...

Писториус: ФРГ согласна увеличить взносы в НАТО Германия выступает за увеличение расходов стран НАТО на оборону, однако считает чрезмерным предложение президента США об увеличении взносов до 5% от ВВП страны....

В Анапе собираются увеличить площади пляжей В Анапе планируется вернуть потерянные за 25 лет площади пляжей, заявил министр природных ресурсов и экологии РФ Александр Козлов, передает РИА Новости....

Россиянам рассказали, как увеличить доход с помощью ИИ Россияне, желающие увеличить свои доходы, могут зарабатывать до 500 тысяч рублей, освоив навыки работы с искусственным интеллектом (ИИ). Об этом в интервью изданию Газета.ру сообщил карьерный эксперт Святослав Семеренко. По его словам, технологии ИИ активно внедряютс...

Путин предложил увеличить финансирование науки до 2% ВВП Президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии Форума будущих технологий, подчеркнул важность увеличения финансирования науки. «Вместе с бизнесом нам нужно нарастить финансирование науки до 2% [ВВП], – указал глава государства. – Крайне важно направить все дополнительные ресурсы н...

В ЕС нашли способ увеличить расходы на оборону Страны ЕС могут включить в понятие оборонных инвестиций не только закупку военной техники, но и траты на ее обслуживание и военный персонал. Это позволит им нарастить расходы, не нарушая бюджетных правил...

Шольц призвал увеличить военные расходы Канцлер Германии Олаф Шольц выступил за существенное увеличение оборонных расходов для того, чтобы Европа оставалась равноправным союзником США....

Как увеличить пенсию в два раза, объяснил экономист Россияне могут увеличить свою пенсию более чем в два раза. Но для этого придется приложить очень много усилий. В частности, как заявил "АиФ" доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин, можно сделать свою пенсию больше за счет более позднего выхода на заслуженный отдых. "От...

Видео: Трамп решил увеличить США в два раза Дональд Трамп еще не стал президентом США, но уже проводит многообещающую внешнюю политику, если смотреть на нее из России. Речь в данном случае не об Украине или НАТО, а о Панаме, Гренландии, Канаде и других далеких, но в данном случае очень важных берегах. Такой президент США нам нужен!...

Как увеличить время работы Bluetooth-наушников? Беспроводные наушники с Bluetooth все чаще заменяют проводные, но пользователи часто сталкиваются с тем, что разряд аккумулятора происходит быстрее, чем они ожидают. Один из факторов – расстояние между наушниками и подключенным устройством. Технология Bluetooth использует радиоволны для передачи д...

ЕС намерен увеличить пошлины на российские удобрения до 100% Евросоюз намерен увеличить пошлины на российские удобрения к 2028 году на 100%, сообщает сайт Еврокомиссии...

Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.После долгих зимних праздников у многих сбивается режим. Но восстановить его, к счастью, можно. Прежде всего, старайтесь сдвигать время отхода ко сну...

Как жить, когда нечего ждать: Психолог дал совет, как побороть апатию после Нового года Новый год — это главный праздник в нашей стране. Россияне уже с ноября находятся в ожидании чуда, затем следуют длинные каникулы, но, когда они проходят, вместо лёгкости и веселья зачастую возникают чувство пустоты, безразличие и уныние. Но апатия после Нового года — это не приговор, а временное с...

Эксперты AEI: успех РФ в СВО вынудит США увеличить оборонные расходы Сумма может вырасти на $808 млрд в период до 2029 года включительно, говорится в докладе Американского предпринимательского института...

Хинштейн предложил увеличить компенсации жителям приграничья Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн предложил увеличить компенсации жителям приграничных районов Курской области, чтобы они могли более эффективно обустроить новое жилье или восстановить хозяйства. Хинштейн в ходе встречи с президентом России Владимиром Путиным предложил увеличить...

Минтруд предложил увеличить пособия по беременности для студенток Министерство труда и социальной защиты предложило повысить декретные пособия студенткам и использовать при их расчетах величину регионального прожиточного минимума. Таким образом студентки смогут получать от 74 900 до 235 400 рублей в зависимости от региона...

Таджикистан планирует увеличить число туристов из России на 14% В Таджикистане наблюдается рост числа туристов из России, сообщил на пресс-конференции глава Комитета по развитию туризма Джамшед Джумахонзода. В страну посетили 334,5 тысячи россиян, и власти обращают серьезное внимание на привлечение путешественников из России. Однако Джумахонзода отметил, что п...

Власти Чехии договорились увеличить расходы на оборону до 3% ВВП Премьер-министр Чехии Петр Фиала и президент республики Петр Павел договорились о необходимом увеличении расходов на оборону. Об этом сообщил глава чешского правительства после встречи 27 февраля в Пражском Граде....

Минюст предложил увеличить штрафы по 36 статьям УК из-за инфляции Минюст опубликовал законопроект об увеличении размеров штрафов по 36 составам экономических преступлений с учетом уровня инфляции. Документ размещен на портале проектов нормативных правовых актов....

В России хотят увеличить пособия по уходу за ребенком Группа депутатов Госдумы от ЛДПР под руководством Леонида Слуцкого внесет на рассмотрение парламента законопроект, целью которого является увеличение размера пособия по уходу за ребенком до полутора лет. По предложению депутатов, пособие должно составлять 60% от среднего заработка родителя, а мин...

Владимир Путин поручил увеличить материнский капитал Президент выпустил пакет поручений, направленных на поддержание семей. Среди указаний есть повышение пособий для беременных и обустройство транспорта под мам с колясками....

НАТО планирует увеличить присутствие в Балтийском море Страны НАТО планируют увеличить присутствие альянса в Балтийском море. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на премьер-министра Эстонии Кристена Михала....

В России хотят увеличить некоторые штрафы в сотни раз В России планируют в разы увеличить штрафы за экономические преступления, это связано с инфляцией. Минюст РФ предложил изменить размеры штрафов по 36 статьям Уголовного кодекса, которые не пересматривались более 20 лет, заявил адвокат, преподаватель Финансового университета при правительстве РФ Ки...

Штрафы за непристегнутый ремень безопасности хотят увеличить до 3 тыс. руб. Также планируется запретить продажу устройств и приспособлений, снижающих уровень защищенности водителей и пассажиров....

Студотряды планируют в пять раз увеличить количество машинистов Железной дороге требуется 2,4 тыс. машинистов и их помощников. Потребность намерены закрыть студенческие отряды. Об этом заявил заместитель председатель правления РСО Алексей Потейко, сообщает ТАСС....