08.03.2025 18:48     new91.ru

Каждый случай индивидуален: Психолог назвала эффективные способы побороть стресс

Стресс в небольших количествах может пойти на пользу и даже способствовать профессиональному росту. Однако негативных моментов значительно больше: из-за стресса у человека может развиться тревожное состояние, депрессия или даже посттравматическое расстройство. Кроме того, он плохо сказывается на п

Читайте полный текст на life.ru

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

Психолог назвала способы уберечь ребенка от мошенников С ребенком необходимо не только обсудить, что такое мошенничество и как его распознать, но и выстраивать доверительные отношения, чтобы в случае угрозы со стороны он мог обратиться за помощью. Об этом 8 марта рассказала психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн в беседе с «Газета.Ru»....

Психолог назвала простые способы увеличить выработку гормонов счастья Американский психолог Сьюзан Альберс из Кливлендской клиники поделилась методами, которые могут естественным образом повышать уровень гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов....

Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар, врача из Гарварда, «это...

ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат...

Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в бес...

Способы лечения алкоголизма: причины, признаки и эффективные методы Почему одни люди развивают алкогольную зависимость, а другие нет? Оказавшись в сложной ситуации, многие задаются вопросом — как выбрать наиболее подходящий способ лечения? В этой статье мы ответим на эти вопросы, изучив способы лечения алкоголизма, начиная от детоксикации и психотерапии до совреме...

Психолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисование Потеря аппетита, проблемы со сном, перемены настроения — типичные симптомы стресса. Но, если вы обнаружили их у ребёнка, сначала удостоверьтесь, что дело именно в психике, а не в физическом здоровье. После этого можно искать способы, как избавить ребёнка от стресса. Вот 6 лайфхаков от детского пси...

Психолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подростком Практикующий психолог Лидия Антонович рассказала, как родителям наладить отношения с ребенком-подростком.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист отметила, что сохранить доверие с подростком — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон....

Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести с...

Психолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭ Сдача экзаменов — стрессовый период для школьников. Иногда масла в огонь подливают сами учителя и родители выпускников, которые пугают их перспективой завалить ЕГЭ. От этого дети только сильнее нервничают, что может в том числе повлиять на результаты тестирования. Психолог Марина Самойлова призвал...

Врач-сомнолог назвала способы избавления от храпа Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала, как избавиться от храпа, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт объясняет, что громкие звуки могут возникать от вибрации мягких тканей в районе горла, зева, мягкого неба и глубже. Отмечается, что из-за храпа порой повышается артериальное давление, появляется сухост...

Врач Маршинцева назвала способы профилактики микроинсульта Причиной микроинсульта могут быть сосудистые аномалии, образование бляшек или высокое артериальное давление, заявила эксперт....

Психолог назвала одну из причин затянувшегося одиночества За последние годы количество одиноких людей сильно выросло. Это может быть связано с периодом трансформации, отметила во вторник, 25 февраля, психолог Юлия Винокурова.«В период трансформации, действительно, бывает так, что мы теряем старый круг друзей, увлечений, ценностей, а новый еще не нашелся....

Психолог Игонина назвала минусы тренда «бежевых мам» Специалист отметила, что тренд «бежевых мам» может вызвать у ребенка проблемы в общении со сверстниками....

Психолог назвала признаки травли ребенка в школе Дети редко прямо сообщают о том, что они столкнулись со школьным буллингом, поэтому родители должны самостоятельно уметь распознавать первые тревожные звоночки. Об этом в воскресенье, 9 марта, рассказала поведенческий терапевт, профессиональный коуч, семейный консультант, автор популярного блога о...

Все сложно. Психолог Сухова назвала 5 признаков, что в браке что-то не так Брак — дело непростое. И иногда многие с удивлением понимают, что этот ранее практически родной человек стал уже не таким родным. И вообще вас мало что связывает....

Психолог назвала прокрастинацию сложным психологическим механизмом Клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос рассказала, что прокрастинация является сложным психологическим механизмом, в основе которого лежит стремление избежать дискомфорта. Читать далее...

Косметолог назвала способы ухода за сухой и обезвоженной кожей Многие путают сухую и обезвоженную кожу, ведь внешне они выглядят почти одинаково, однако это совершенно разные её типы, которые требуют разных подходов. Об этом сообщила газете «Известия» химик-косметолог и основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко....

Психолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночество Одиночество может стать провоцирующим фактором для развития серьезных заболеваний, рассказала "Вечерней Москве" психолог Наталья Наумова. Переживания о своей несчастной судьбе заставляют человека концентрироваться на обидах, что может стать причиной целого спектра заболеваний, например, эндокринн...

Эксперт назвала выгодные способы инвестирования при падении ставок по вкладам Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Плеханова Мария Ермилова 16 марта рассказала о способах сохранить и преумножить сбережения в случае, если ставки по вкладам начнут снижаться.Эксперт отметила, что самым невысоким уровнем риска для накоплений обладают облигации как государствен...

Дети в зоне риска: Психолог назвала главную опасность многожёнства С юридической точки зрения в России невозможно оформить многожёнство. Однако некоторые мужчины находят «лазейки» и не регистрируют браки с избранницами. Они нечестно поступают не только с женщинами, но и с детьми, заявила председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина....

Пастрняк об Овечкине: «Мотивирует, что он забивает уже два десятилетия, каждый год находя способы. Он особенный снайпер и скоро побьет рекорд» 39-летний нападающий забросил 890 шайб в регулярных чемпионатах НХЛ за карьеру. Ему осталось забить 5 голов, чтобы опередить по этому показателю Уэйна Гретцки (894 шайбы). Сегодня ночью «Вашингтон» сыграет с «Бостоном». «Все знают, как трудно забивать в этой лиге, а он делает это два десятилетия,...

«Ценить тихую радость». Психолог назвала три золотых японских правила счастья Как сообщает "Доктор Питер", три японских правила счастья удалось сформулировать психологу Юкико Учиде. По ее словам, они должны помочь наладить жизнь и сделать мечты реальностью....

Цифровая вежливость: Эксперт назвала один случай, когда допустимо удалять переписку у обоих Ошибочно отправленное сообщение можно удалить в деловой переписке, однако более правильным будет оставить запись с последующим пояснением ошибки и отправкой исправленного варианта, чтобы избежать недопонимания. Об этом в беседе с Life.ru рассказала эксперт по этикету Надежда Коломацкая....

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета....

ФНС назвала случай, когда не нужно подавать в налоговую сведения о выданных разрешениях на добычу объектов животного мира и о суммах уплачиваемого сбора Письмо Федеральной налоговой службы от 5 февраля 2025 г. № 3-4-04/0012@ “О сборе за пользование объектами животного мира”...

Каждый третий россиянин совершает 2-3 покупки в интернете каждый месяц Большинство россиян проверяют статус доставки товаров из интернет-магазинов ежедневно СДЭК провёл исследование, в котором выяснилось, как россияне получают свои онлайн-заказы. Оказалось, что 93% опрошенных предпочитают забирать посылки самостоятельно, а 71% ежедневно отслеживают доставку. При этом...

К 2050 году каждый второй взрослый и каждый третий ребенок будут страдать ожирением Согласно новому комплексному отчету, доля населения мира, страдающего избыточным весом или ожирением, с 1990 года удвоилась. Прогнозы на 2050 год предполагают дальнейшее увеличение этого показателя до примерно 60% среди лиц старше 25 лет и более 30% среди детей и молодых людей....

Каждый четвертый россиянин смотрит контент блогеров каждый день: исследование VK AdBlogger и Hi-Tech Mail Платформа для взаимодействия авторов и бизнеса VK AdBlogger и портал Hi-Tech Mail провели исследование и выяснили, как россияне......

Нейропсихолог рассказал, как побороть тревогу из-за ЕГЭ Постоянное чувство тревоги негативно влияет на подготовку к ЕГЭ, однако существует несколько техник, которые помогут лучше контролировать свое эмоциональное состояние, заявил нейропсихолог, преподаватель психологии, лектор Российского общества «Знание» Лев Малазония...

Эффективные решения для систем сжатого воздуха Для достижения оптимальных показателей осушки и очистки воздуха используются различные технологии и компоненты. Осушитель ALMiG Осушитель ALMiG представляет собой высокоэффективное решение для подготовки сжатого воздуха. Модельный ряд включает как рефрижераторные, так и адсорбционные ос...

VR поможет побороть страх публичных выступлений Боязнь публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, которая может мешать как личному развитию, так и карьерному росту. Чтобы помочь людям преодолеть страх, доктор Крис Макдональд разработал виртуальную платформу, где пользователи могут тренироваться в реалистичных условиях.Платфор...

Можно ли побороть взяточничество в Брянской области? Заместитель губернатора Брянской области Юрий Филипенко стал главным государственным антикоррупционером....

Врач перечислила самые эффективные методы контрацепции Подбор контрацепции должен учитывать особенности организма женщины и согласовываться с врачом. Об этом 6 марта «Известиям» рассказала акушер–гинеколог «Инвитро» Нелли Кривощапова.При выборе метода контрацепции стоит отталкиваться от индивидуальных особенностей организма, возраста, состояния здоров...

Как понизить холестерин без лекарств: самые эффективные методы Снижение уровня холестерина может показаться сложной задачей, но существуют естественные подходы и ежедневные практики, которые могут помочь достичь этого, не прибегая к лекарствам....

5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения. Она порождает сомнения, неуверенность и даже обиду у людей, которые рассчитывают на то, что человек примет решение для того, чтобы двигаться вперед. Когда кто-то позволяет ситуации затянуться, это может лишить всех э...

2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не м...

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Пр...

RuStore выявил эффективные UX-решения для борьбы с цифровой слепотой Анимация, геймификация, эмоциональные интерфейсы — эти и другие приемы помогают бороться с баннерной слепотой.......

Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин до методов профилактики, чтобы вы вновь могли ул...

QLC SSD начали вытеснять HDD из дата-центров M**a — они более ёмкие и эффективные В ходе последнего квартального отчёта Pure Storage с гордостью сообщила о заключении сделки с неназванным гиперскейлером, что позволило внедрить её решения DirectFlash в крупномасштабные среды, где традиционно доминируют жёсткие диски. Как и предполагалось, речь шла о сделке с M**a, которой Pure п...

В правительстве Белоруссии назвали самые эффективные пути сотрудничества в СНГ Обеспечение транспортной безопасности, расширение транспортных коридоров, а также переход в расчетах на национальные валюты помогут повысить эффективность сотрудничества стран в рамках СНГ. Об этом сегодня…...

Как побороть весеннюю нехватку витаминов? Советы врача-эндокринолога Когда разговор заходит о плохом самочувствии в межсезонье, сразу же возникают мысли о популярном диагнозе — авитаминозе. Но как отмечают врачи, их пациенты часто путают полное отсутствие витаминов, каковым является авитаминоз, с гиповитаминозом &m...

«Важнейшее направление»: Мишустин пообещал побороть бедность в России Правительство России продолжит бороться с бедностью в стране, её быть не должно. Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин....

Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый, или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают специалисты, незначительна. А иногда употребление более «полезной» версии сахара или соли приносит больше вреда, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог...

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка.Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньш...

Здоровье в каждом килограмме. Эффективные стратегии борьбы с лишним весом В среду, 12 марта в 12:00 (мск), состоится круглый стол «Здоровье в каждом килограмме: эффективные стратегии борьбы с лишним весом»....

В Курской облдуме предложили эффективные меры борьбы с дефицитом врачей Сегодня в Курской областной Думе постоянный комитет по социальной, семейной политике и здравоохранению старался найти выход из тяжёлого положения, в котором оказалось здравоохранение региона....

Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболева...

Ученые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другом Многим людям, борющимся со своим весом, говорили «меньше есть и больше двигаться». Другие годами пробовали модные диеты — от кето до голодания — с минимальными результатами. Несмотря на все усилия, они часто слышат от врачей, друзей, семьи и даже незнакомцев, что им не хватает дисциплины. Однако у...

«Сварщики и строители»: HR-эксперт рассказал, как побороть кадровый голод в России Чтобы решить вопрос с дефицитной рабочей силой, Россия будет привлекать опытных специалистов из Индии, Филиппин, Шри-Ланки и других стран из Азиатско-Тихоокеанского региона, заявил НСН Гарри Мурадян....

«Начнете себя ценить»: Музыка и танцы помогают побороть тревогу Тревожным людям нужно чаще себя хвалить, напоминая себе же о собственных достоинствах, сказала НСН Екатерина Каталина....

"Золотое перо Приморья" помогает побороть синдром самозванца — Сергей Комаров Победитель номинации "Дебют года" – о том, как как подача определяет успех материала и как молодому журналисту обрести уверенность в себе...

Специалист Свищёва: побороть метеозависимость можно благодаря балансу работы и отдыха Доцент кафедры медико-биологических дисциплин университета «Синергия» Мария Свищёва рассказала, что баланс в работе и отдыхе поможет побороть метеозависимость. Читать далее...

“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось, чт...

Победителя определит торговая война // Канадцам предстоит определить, кто больше способен побороть американскую угрозу В Канаде 28 апреля состоятся внеочередные федеральные выборы. Исходя из опросов, наибольшие шансы на победу у нынешнего главы либералов и правительства Марка Карни. Став премьером лишь в марте, он решил рискнуть и объявить досрочное голосование, воспользовавшись неблагоприятным для страны, но благ...

62% россиян пожаловались на стресс из-за переработок Эксперты сервиса по поиску работы «Зарплата.ру» и Русской Школы Управления (РШУ) выяснили, насколько часто россиянам приходится работать сверхурочно и как это сказывается на их жизни. Оказалось, что переработки — это реальность для большинства сотрудников. В исследовании приняли участие 2159 профе...

Инструктор Антонов: ходьба снижает стресс Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал о пользе ходьбы. Читать далее...

Стресс оказался виновником набора веса Недавние исследования продемонстрировали, что между повышением уровня стресса и увеличением талии есть связь. И современный мир только ухудшает ситуацию. Доктор А....

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так, особенно на ранних стадиях....

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночного отдыха повышает уровень тревоги и стресса....

Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными средствами, в том числе травами....

Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «поток...

Тяжелая болезнь или сильный стресс? Киркоров похудел на 30 килограммов Народный артист РФ Филипп Киркоров экстремально похудел. В эфире федерального канала он рассказал, что снизил свой вес со 116 килограммов до 86 с помощью регулярных физических нагрузок и правильного питания. Некоторые поклонники продолжают приписывать Киркорову...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быть бактерии в ротовой полости. Источник фото: freepik.comПриступы мигрени возникают из-за сочетания факторов, включая генетические, биохимические и в...

"Состояние беспокойства и напряжения": как стресс влияет на женскую эффективность В современной жизни стрессы оказывают значительное влияние на состояние людей – на их поведение, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими. Больше всего этому состоянию подвержены женщины. Но, несмотря на это, они легче справляются с ним и быстрее адаптируются к его воздействию, н...

Только спокойствие: как стресс может негативно сказаться на иммунитете Постоянный стресс может негативно повлиять на иммунную систему. Об этом рассказал врач-терапевт и кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко в беседе с изданием aif.ru. «Длительное нахождение в стрессовой ситуации может негативно повлиять на иммунную систе...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Стресс ударил по коже: бьюти-шпаргалка для спасения красоты лица Современный ритм жизни неизбежно сопряжен со стрессом, и первой удар принимает наша кожа. Разбираемся, как постоянное напряжение влияет на внешность и как сохранить молодость и красоту в этих условиях....

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами....

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО....

Стресс снижается легко: нужно ходить и гулять на свежем воздухе Доктор Кирилл Антонов напомнил россиянам о пользе прогулок на свежем воздухе, пишет «РИАОМ». Ходьба способствует снижению веса....

Тест на стресс: как родители пробовали сдавать ЕГЭ вместе с детьми в Барнауле 25 марта родители барнаульских школьников попробовали на себе процедуру сдачи ЕГЭ по математике базового уровня. Вместе со своими детьми они прошли все этапы – от досмотра до получения результатов экзамена. У кого-то мандраж начался еще на школьном крыльце, а кто-то и вовсе его не почувствовал. Ка...

Это не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТ Доктор Лилия Стародубцева раскрыла россиянам причины хронической усталости, пишет «РИАМО». Патология может указывать на серьезные дефициты в организме....

Врач Васильева: стресс может привести к выпадению более 60% волос Сильное эмоциональное напряжение может негативно отразиться на здоровье человека, например стать причиной облысения. По словам врача-трихолога и дерматолога Марии Васильевой, гормоны стресса способны также вызвать заболевания кожи головы и тела. Какие именно — читайте далее в материале.Связь между...

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна....

Напиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давление Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте....

«Хороший стресс»: как начать день с пользой и изменить свою жизнь Обычно стресс воспринимается как что-то плохое, но Джефф Красно, соучредитель и генеральный директор Commune, хочет изменить это мнение. В частности, он желает, чтобы люди получали больше «хорошего стресса» в своей жизни....

Стресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого забол...

В синдроме хронической усталости может быть виноват оксидативный стресс Кандидат медицинских наук Светлана Каневская проинформировала, к чему может привести оксидативный стресс, когда нарушается баланс вредных и полезных веществ в организме, пишет «КП»....

Обстановка в доме и стресс – вероятные причины обсессивно-компульсивного расстройства Доктор Виктор Нурдаев рассказал о профилактике обсессивно-компульсивного и биполярного расстройства, пишет издание «Известия»....

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихолог рассказала, почему необходимо учитывать поведение собаки, насколько травматична стрижка, если не учитывать психологию питомца, как подготовить соб...

Собаки выбирают электромобили: исследование доказало меньший стресс в поездках Исследование, проведенное ветеринаром доктором Скоттом Миллером (Dr. Scott Miller), показало, что собаки чувствуют себя спокойнее в EV, чем в бензиновых и дизельных автомобилях....

4 причины выпадения волос: хронические заболевания, стресс, травмы, препараты Доктор Саманта Стюарт перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос. Вопреки обещаниям производителей средств для волос, изменить их структуру невозможно....

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия»....

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о негативном влиянии стресса на здоровье головного мозга....

Опубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCT Для платформы Linux опубликован официальный порт пакета OCCT, предназначенного для тестирования стабильности системы в штатном режиме и во время разгона. Инструментарий является проприетарным, но доступен бесплатно с некоторыми ограничениями. Для загрузки предлагается бинарный файл размером 263 м...

В МВД РФ назвали способы распознавания дипфейков В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ 27 апреля рассказали, на что нужно обращать внимание, чтобы не стать жертвой дипфейка....

Как соблюдать все правила, но все равно ездить по запретным зонам. Стресс-тест кикшеринга В парках Екатеринбурга на арендных самокатах ездить нельзя. Но если очень хочется, то можно. Как электрические скутеры одного из игроков этого рынка позволяют обходить его же договоренности с мэрией – в наглядном тесте от журналистки Анны Митчиной....

Пострадал от реакции на стресс: украинская пропаганда ищет жертв российских ударов Прошлой ночью российская армия удар дронами по военным объектам на Украине. Украинская пропаганда сразу начала искать жертв среди гражданского населения. В Житомире обнаружили пострадавшего от реакции на стресс....

Сахар или стресс? Стоматолог Макеева объяснила, какие болезни портят зубы Считается, что здоровье лошади можно определить по зубам. А могут ли зубы быть показателем здоровья человека? Плохие зубы — это не всегда «лень чистить»....

Сильная и независимая: что за песня «Я твой стресс» и почему все кинулись снимать под неё видео В начале мая на популярных музыкальных платформах вышел трек «Я твой стресс» певицы Sabi. К тому моменту пользователи соцсетей записали уже сотни видео с этой мелодией примерно на одну и ту же тему — как оставаться собой и игнорировать негатив. Рассказываем, о чём песня «Я твой стресс» и почему он...

Психиатр Штань: хронический стресс может стать причиной развития ишемии Врач-психиатр, к.м.н., эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань рассказала, что хронический стресс может привести к возникновению ишемической болезни сердца. Читать далее...

5 врагов сердца: сладости, загрязненный воздух, стресс, короткий сон, плохая гигиена рта Доктор Дмитрий Яранов со ссылкой на экспертов Баптистской мемориальной больницы в Мемфисе перечислил влияющие на здоровье сердца факторы, пишет «Газета.ру»....

«Это стресс»: Лариса Долина рассказала о мечтах своей внучки стать артисткой Внучка народной артистки РФ Ларисы Долиной мечтает стать артисткой. Об этом Ппевица рассказала в беседе с журналистами E1.ru после выступления на премии «Золотой Граммофон» в Ледовом Дворце Санкт-Петербурга. «Хочет быть артисткой, говорит мне: «Хочу как...

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физическая активность поможет улучшить психическое состояние и восстановить внутренний баланс....

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru....

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae....

«Стресс для организма»: Звезда сериала «Дылды» раскрыла, как относится к диетам и пластике Актриса Екатерина Копанова известна по ролям в сериалах «Триггер», «Кровавя барыня» и «Дылды». Артистка призналась, что не готова садиться на диеты ради получения роли, правда многие режиссёры и не требуют от неё сильной худобы....

Тихий стресс вызывает потерю интереса к вещам, которые раньше нравились Психолог Мария-Тереза ​​Дахер-Кьюсак перечислил три тревожных симптома «тихого стресса». Проявления стресса могут противоречить общепринятым ожиданиям от этого состояния....

Термальная вода с историей: где найти воду, снимающую стресс и лечащую лёгкие Что объединяет почти век истории, бутылку воды и тишину венгерской деревушки? Ответ — в бюккшекской воде Salvus, которую до сих пор называют настоящей магией. Сегодня Бюккшек — это не просто деревня с населением около 700 человек. Это курорт с официальным рейтингом, современным спа-комплексом и ре...

Пробки, стресс и дедлайны: Россиянам объяснили, как ритм мегаполиса «убивает» сосуды Жизнь в мегаполисе может как подстегнуть карьеру, так и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян объяснил, почему стресс и перекусы на ходу могут вызвать инфаркт или инсульт....

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания и гормональных изменениях....

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пишет издание UfaTime.ru....

3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек испытывает головокружение и чувствует слабость....

Поза на боку снимает стресс: нужно вытянуть руку вверх и подышать Доктор Сита Шах перечислила доступные способы снятия стресса, пишет HuffPost. Чтобы успокоиться, рекомендуется в первую очередь посмотреть старый фильм....

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Сохранение молодости зависит от длины теломер: на неё влияют стресс, питание, сон, спорт Врач Ольга Ткачева рассказала, как россияне могут замедлить процесс старения, пишет «Газета.ру». Для этого нужно дозированно активировать теломеразу....

Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усиливает эффект от кофеина....

Стресс отразился в акне // На препаратах от угревой сыпи аптеки заработали миллиарды Аптечные сети в прошлом году выручили более 9 млрд руб. на продаже ретиноидов — препаратов, используемых в основном при лечении угревой сыпи. С начала нынешнего года эта сумма почти достигла 1 млрд руб. Спрос на такие средства растет во многом из-за распространения в последнее время акне среди взр...

Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повысить иммунитет....

5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с простудой....

Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факторы на это могут влиять.Когда мы приближаемся к 60-ти, 70-ти годам, сон становится менее глубоким и более поверхностным. Также вы можете страдать от...

Провокатор вспышки акне – это стресс: сальные железы вырабатывают больше жира Доктор Каран Раджан раскрыл неожиданную причину появления прыщей на коже и экземы. Многие о ней даже не догадываются....

Россияне перечислили перспективные способы инвестирования Порядка 40% опрошенных россиян выразили мнение, что вложения в недвижимость — перспективная инвестиция на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Об этом говорится в результатах исследования финансового маркетплейса «Выберу.ру» и краудлэндинговой платформы Nibble Invest, с которыми ознакомил...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно сложно. Большое количество предложений сп...

Иностранные инвесторы ищут способы заработать на ... Хедж-фонды и брокеры изучают возможности торговли российскими активами, которые были отвергнуты Западом, но которые, по их мнению, могут резко вырасти, если президент США ослабит санкции в рамках сделки по достижению перемирия в конфликте между Россией и Украиной. В этом году рубль вырос почти на...

ЕС ищет способы легально отказаться от газовых ... Брюссель изучает юридические варианты, которые позволили бы европейским компаниям разорвать долгосрочные газовые контракты с Россией без выплаты крупных штрафов Москве. Европейская комиссия изучает детали контрактов, чтобы понять, могут ли импортеры объявить форс-мажор и отказаться от обязательств...

WSJ описала способы, как Европе догнать американский ВПК В начале марта Еврокомиссия объявила о плане перевооружения Европы общей стоимостью €800 млрд. Однако, пишет WSJ, в ближайшее время европейскому военно-промышленному комплексу не удастся конкурировать с американским...

Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.«Распространенная ситуация связана со сроком исковой дав...

Агроном Воробьев назвал способы избавления от тли Против тли эффективны любые инсектициды, а если растение небольшое, то достаточно просто обмакнуть его верхушку в мыльный раствор, а на утро промыть чистой водой, рассказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев, комментируя атаку тли на побеги проснувшихся после зимнего периода растений....

Психолог опровергла популярный миф о признаках измены Психолог-сексолог Татьяна Стручкова развеяла популярный миф о том, что отсутствие интимной близости в отношениях является верным признаком измены....

Психолог рассказала о влиянии цитрусовых на депрессию Уфимский психолог Алиса Курамшина сообщила, что употребление цитрусовых, например апельсинов, может снизить риск развития депрессии на 20%.По словам психолога, это связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий, которые влияют на синтез гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Одн...

Психолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших...

Еда помогает снять стресс, но это опасно для здоровья: есть риск набора лишнего веса Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина назвала последствия заедания стресса, пишет «РИАМО». У 30-40 процентов людей с ожирением наблюдаются гиперфагическая реакция на стресс....

5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога Эксперты утверждают, что хорошо структурированный утренний распорядок может помочь прожить до 100 лет. Утренние ритуалы имеют большое значение для физического и ментального здоровья....

Причиной нервного тика у ребенка могут быть страх, нервное перенапряжение, стресс Доктор Галина Чудинская перечислила россиянам причины нервного тика у детей, пишет «РИАМО». Непроизвольное сокращение мышц может быть результатом переутомления или признаком хронического стресса....

5 факторов риска инфаркта: избыток соли, сахара, хронический стресс, курение, вейпинг Доктор Наталия Золотарева перечислила россиянам основные факторы риска инфаркта, пишет издание «Известия». Вероятность образования атеросклеротических бляшек в сосудах увеличивается на фоне курения....

Россия нашла способы обойти санкции, введенные ... В марте поставки из портов на Тихоокеанском побережье России достигли рекордного уровня за год. Похоже, что Москва нашла способ обойти санкции, введённые 10 января уходящим президентом Джо Байденом на экспорт нефти. По данным отслеживания судов, собранным Bloomberg, в марте из Козьмино и Де-Кастри...

Перечислены способы снятия денег без участия жертвы Эксперты рассказали о том, к каким ухищрениям прибегают мошенники, чтобы завладеть чужими средствами. В некоторых случаях им даже не нужно содействие потенциальной жертвы, поэтому у неё нет возможности повлиять на ситуацию, хотя она может предотвратить кражу, если заранее будет знать об опасности....

Шеф-повар назвал способы избавить редис от горечи Если вам попалась горькая редиска, то иногда ее достаточно нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона или легким уксусом. Особенно хорошо использовать яблочный уксус или узбекский лимон, с ними редис приобретает приятный аромат, рассказал шеф-повар команды White Rabbit Family Илья Романов...

Экономим на отдыхе: проверенные способы не потратить все сбережения Мечтаете о незабываемом отпуске, который оставит массу впечатлений, но при этом не разорит ваш бюджет? Это возможно! Опытные путешественники знают, как спланировать путешествие так, чтобы получить максимум удовольствия и при этом сэкономить деньги. Планируйте заранее, но оставайтесь гибкими Чем...

Корпоративные отношения с иностранцами: проблемы и способы их решения С начала 2022 года иностранцы испытывают сложности с осуществлением своих корпоративных прав в России. Из-за этого компании не могут принимать важные решения и полноценно вести бизнес. И если часть иностранных участников передали свои активы, дав фирме возможность работать дальше, то другие предпо...

Европа ищет способы поддержать Украину без США. Что пишут СМИ Европейские лидеры собрались 6 марта на саммит, чтобы обсудить рост оборонных расходов и поддержку Украины. Встреча изменит статус Евросоюза, сделав из него нечто большее, чем экономический блок. Главам государств при этом предстоит преодолеть сопротивление Венгрии, которая не намерена одобрять но...

«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клауст...

Россиянам назвали способы защиты смартфонов от хакеров Эксперт кибербезопасности рассказал, как защитить цифровые данные Мошенники становятся всё изобретательнее, используя звонки, почту, мессенджеры и соцсети, чтобы добраться до денег и данных жертв. Глава отдела исследований в области ИИ «Университета НТИ 2035» Ярослав Селиверстов советует использов...

NASA ищет способы защиты от космических угроз Высоко над полярными областями нашей планеты в верхних слоях атмосферы текут мощные электрические потоки, известные как электроджеты. Их появление связано с удивительным природным явлением — полярным сиянием. Эти полярные электрические потоки ежесекундно переносят около миллиона ампер электричеств...

Адвокат перечислил способы списать долги за услуги ЖКХ Инициировать списание долгов за услуги ЖКХ благодаря процедуре банкротства можно при условии, если задолженность выше 500 тыс. рублей, а доход должника не обеспечивает возможность ее своевременного погашения в течение трех месяцев. Об этом 30 апреля рассказал «Известиям» руководитель компании «Пан...

Способы успокоиться на МРТ: узнать все интересующие детали обследования Врач Жулиана Мачадо рассказала, как преодолеть тревогу во время прохождения магнитно-резонансной томографии....

В технополисе «ЭРА» обсудили новые способы борьбы с дронами В военном инновационном технополисе (ВИТ) «ЭРА» 30 апреля прошла стратегическая сессия по применению новых способов борьбы с беспилотниками (БПЛА)....

В Роскачестве назвали способы избежать отравлений в путешествиях В путешествиях главные риски пищевых отравлений связаны с употреблением некачественных продуктов, нарушением правил их хранения и приготовления, а также с употреблением некачественной воды. Как обезопасить себя от подобных ситуаций, «Известиям» 15 мая рассказала директор Центра компетенций в облас...

Россияне раскрыли самые выгодные способы инвестирования Около 40% россиян считают инвестиции в недвижимость перспективным способом сохранения и приумножения средств на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Многие из них рассчитывают заработать на перепродаже недвижимости после ее покупки и последующего ремонта....

Психолог рассказала, как избежать конфликтов с зумерами на работе Если зумеры и более взрослое поколение научатся правильно контактировать в рамках рабочего процесса, они смогут идеально дополнять друг друга и работать более эффективно, заявила НСН Оксана Дажун....

Психолог Самойлова рассказала о признаках зависимости от азартных игр Азартные игры не только опустошают карманы человека, но и разрушают его отношения с близкими. Распознать проблему не всегда просто, особенно если игрок пытается скрывать своё увлечение. Специалист рассказала, как заметить игровую зависимость (лудоманию) у близкого и как помочь ему справиться с это...

Психолог Шаповалова: Трамп демонстрирует контроль и решительность Чётко очерченные линии губ президента США свидетельствуют о том, что он волевой человек, заявила эксперт....

Психолог Куликова-Цай: на отдыхе не стоит думать о работе Бизнес-психолог Юлия Куликова-Цай дала советы россиянам, как подготовиться к трудовым будням после праздников. Читать далее...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в м...

Психолог Самбурский посоветовал не шутить над телефонными мошенниками Клинический психолог «Клиники доктора Аникиной», автор дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский посоветовал не пытаться подшучивать над звонящими телефонными мошенниками, так как это может быть небезопасно. Читать далее...

Психолог назвал причину, по которой Тимати так и не женился Психолог Станислав Самбурский объяснил, почему рэпер Тимати (настоящее имя — Тимур Юнусов) до сих пор не женился на тех избранницах, от которых у него есть дети....

Психолог дала советы по построению здоровых отношений Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как построить здоровые отношения.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 14 апреля, специалист подчеркнула, что единой формулы здоровых отношений не существует.«Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула...

СМИ: первый чат-бот-психолог доказал, что ИИ лечит не хуже людей Учёные из Медицинской школы Гейзеля в США представили чат-бота Therabot — первую программу на искусственном интеллекте (ИИ), которая может помогать людям с депрессией, тревогой и расстройствами пищевого поведения. СМИ пишут, что он способен давать помощь на уровне «золотого стандарта».Испытания дл...

Психолог рассказала о воздействии хронического стресса на иммунитет Всё больше людей сталкиваются с тем, что стресс становится частью их повседневной жизни. Однако важно не забывать: когда стресс перерастает в хроническое состояние, он начинает ослаблять важнейшие системы организма, например иммунную. Об этом 16 мая «Известиям» рассказала клинический психолог, биз...

«Сон, музыка и прогулки»: Психолог рассказала, как правильно отдыхать Тип отдыха зависит от темперамента, здоровья и привычек человека, сказала в эфире НСН Екатерина Каталина....

Психолог рассказал, как «втянуться» в рабочий процесс без депрессии Психолог Алексей Рощин в эфире НСН посоветовал плавно переходить к рабочим задачам после майских праздников, не пытаться выполнять сразу все нормы....

Анчелотти о работе в «Реале»: «Медовый месяц продолжается. Стресс – это топливо, он дает мне больше энергии» «У меня очень хорошие отношения с клубом, он знает, что это еще один сложный сезон. Медовый месяц продолжается, я счастлив, доволен, испытываю большое давление, но так бывает всегда на данном этапе сезона. Успех совсем рядом. Стресс – это топливо; он меня не беспокоит, он дает мне больше энергии»,...

Выборам заготовили стресс-тест // Центризбирком проведет финальное испытание новой цифровой платформы На следующей неделе стартует тренировка для проверки готовности избирательных комиссий всех уровней к работе с новой цифровой платформой Государственной автоматизированной системы (ГАС) «Выборы» 2.0. Центризбирком обещает дать максимальную нагрузку на все узлы системы, ведь предстоящие осенью 2025...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Россиянам назвали способы попросить у работодателя повышения зарплаты Разговор о повышении зарплаты — важный и деликатный момент, который требует подготовки и уверенности, отметила HR-директор OPEN Group Валерия Доманская....

ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру»....

Трампу представили новые способы экономического давления на Россию Американские чиновники подготовили для президента Дональда Трампа варианты усиления экономического давления на Россию, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Какие именно варианты были предложены, источники агентства говорить отказались....

Биолог назвал способы ускорить набухание почек у деревьев Ускорить набухание почек у дерева возможно, но важно делать это осторожно, чтобы не навредить растению. Об этом 18 марта «Известиям» рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин....

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться....

Россиянам назвали способы усиления защиты данных на смартфоне Глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына дала россиянам несколько важных советов по защите личных данных на смартфонах от мошенников....

Путин и Трамп обсудили способы урегулирования ситуации на Украине Президент США Дональд Трамп и российский лидер Владимир Путин в ходе телефонных переговоров во вторник, 18 марта, обменялись мнениями по ситуации на Украине....

Пролезут где угодно. Способы навсегда избавиться от муравьев в доме Эффективно травим домашних муравьев. Пошаговые рекомендации: народные и магазинные средства, советы по поиску гнезда, профессиональная дезинсекция и профилактика повторного появления насекомых....

Невероятно интересные истории — Необычные способы путешествия (24.04.2025) В этом выпуске: Слип-бас и другие необычные способы путешествия. Почему «пустынный поезд смерти» пользуется у путешественников большим спросом? Самая тонущая столица планеты: почему индонезийцы не переезжают из Джакарты в новый главный город? Развлечения на башнях. Как выкин...

Россиянам перечислили способы добиться более высокой пенсии Добиться получения более высокой пенсии поможет знание предусмотренных для этого законодательством механизмов, заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов. В первую очередь Гаврилов рекомендовал контролировать учет трудового стажа и пенсионных взносов.«Пенсия может быть существенно занижена...

Эксперты назвали самые ненадёжные способы двухфакторной аутентификации С того момента как у человека появляется аккаунт на любом интернет-ресурсе, он, сам того не подозревая, становится потенциальной мишенью для киберпреступников. Чтобы не стать жертвой мошенников или подопытным кроликом для начинающих хакеров, нужно хорошо защищать свой аккаунт и использовать дополн...

Бумажные пакетики и листовой чай: самые полезные способы заваривания чая Известно, что коммерческие чайные пакетики могут выделять микропластик при заваривании. Согласно недавнему исследованию, пакетики, изготовленные из полипропилена (типа пластика), выделяют 1,2 млрд частиц нанопластика на 1 мл. Если вас беспокоит это, то есть более безопасные для организма альтернат...

Еврокомиссия ищет способы разорвать газовые контракты с Россией Еврокомиссия ищет способы, которые позволят европейским государствам выйти из действующих долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости выплаты крупных штрафов, сообщает Financial Times. В центре внимания находятся положения контрактов, которые могут быть использованы для...

Минфин уточнил способы предоставления сведений из адресного реестра Приказ Минфина России от 26 декабря 2024 г. № 199н "О внесении изменений в Положение о порядке, способах и формах предоставления сведений, содержащихся в государственном адресном реестре, органам государственной власти, органам местного самоуправления, физическим и юридическим лицам, в том числе п...

Forbes: Украина и ЕС ищут способы заменить ракеты США для систем ПВО Украина и ее союзники из Евросоюза усиленно ищут способы заменить ракеты США для западных системах противовоздушной обороны (ПВО) Patriot. Это происходит на фоне ухудшения отношений Киева с Вашингтоном и планов президента Дональда Трампа по полной остановке военной помощи, пишет журнал Forbes....

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Без финансовых потерь: названы способы законного увеличения пенсии Участие в программе долгосрочных сбережений и выход на пенсию позже установленного срока могут значительно увеличить размер пенсионных выплат. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, в интервью агентству «Прайм». По с...

FT: Еврокомиссия ищет способы разрывать долгосрочные контракты с РФ без штрафа Европейская комиссия (ЕК) изучает варианты законного расторжения долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости уплаты штрафов, сообщает газета Financial Times (FT) со ссылкой на информированные источники....

Ребенок рад, кошелек цел. Сценарии детского дня рождения и способы экономии Ломаете голову, как организовать детский день рождения? Делимся простыми и бюджетными идеями: сценарии праздников (пиратская вечеринка, космическое приключение, сказочный бал), лайфхаки по экономии, игры, конкурсы, меню и подарки своими руками....

СМИ: Германия ищет способы помешать запуску «Северного потока-2» Правительство Германии считает, что возобновление работы газопровода «Северный поток-2» в результате возможных переговоров между Россией и США — вполне реальный сценарий...

Завозной случай холеры выявлен в Подмосковье Завозной случай заболевания холерой выявлен у жителя Подмосковья, вернувшегося из Индии, состояние заболевшего оценивается как удовлетворительное; у всех контактировавших с пациентом симптомов холеры не обнаружено, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Московской области.В ведомстве уточнили,...

СМИ: Тегеран подготовил ответ на случай агрессии США Иран разместил под землей ракеты для ответа США на фоне угроз американского президента Дональда Трампа. Об этом в понедельник, 31 марта, сообщает Интерфакс со ссылкой на иранское издание Tehran Times....

Молдавия создаёт запас нефтепродуктов на случай ЧП Министр энергетики Молдавии Дорин Жунгиету посетил сегодня, 11 апреля, нефтяной терминал в Международном свободном порту Джурджулешты, который является основным маршрутом импорта нефтепродуктов в страну....

Без ссор. Психолог Сухова пояснила, как прекращать конфликты правильно Раздуть скандал и конфликт на ровном месте не так уж и сложно. Гораздо сложнее как-то выйти из положения и разрешить существующую проблему....

Страдают и дети, и родители: Психолог раскрыла вред от гиперопеки Стремление родителей дать ребёнку всё самое лучшее зачастую вынуждает их заботиться о наследнике значительно больше, чем о себе. А это чревато выгоранием, чувством тревоги и неоправданными ожиданиями благодарности, предупредила детский психолог для родителей Александра Аныкина....

Психолог Молчанова рассказала о визитах Паши Техника в детдома Рэпер рассказывал подросткам о своей зависимости и серьёзных проблемах, с которыми он столкнулся из-за этого....

Психолог Лунюшин: когда и как расстаться с партнёром, если он разлюбил В парах зачастую происходят разлады из-за недопонимания или отказа принимать друг друга. Это может повлиять на угасание чувств. Как отпустить человека, который вас разлюбил, — объяснил психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин.Главный признак здоровых отношений Психолог назв...

Психолог объяснила, как перебои со связью отразятся на зависимых от гаджетов Кандидат психологических наук, психолог и коуч Лариса Суркова в беседе с RT объяснила, что перебои с мобильным интернетом — это для людей хороший опыт заземлиться. Читать далее...

За гранью. Психолог Василькова рассказала, когда тревожность — патология Тревожность — это нормально. Но далеко не всегда. Надо понимать, когда она становится патологической....

SHOT: психолог и блогер Тлиашинова задолжала ФНС полмиллиарда рублей Известная в звездных кругах блогер Инна Тлиашинова оказалась должна Федеральной налоговой службе полмиллиарда рублей....

Психолог Самойлова: игры «Три в ряд» могут снижать концентрацию и самооценку У многих на телефоне где-то в недрах валяется игрушка «Три в ряд», где нужно собрать вместе конфетки, шарики, цветы, тортики и многое другое. Такие залипательные пазлы позволяют убить время в очереди или отвлечься от дел во время перерыва. Однако на самом деле игры «Три в ряд» могут нанести вред,...

Лето на отлично. Психолог Бахтеева рассказала, как организовать каникулы Как организовать летний отдых для детей? Aif.ru подобрал для малышей и их родителей самые интересные варианты прямо в Москве....

Психолог объяснила Life.ru, как по собаке определить тип личности её владельца Выбор собаки — это не просто вопрос предпочтений. Как отметила в беседе с Life.ru нейропсихолог Лариса Фицнер, четвероногий друг становится своеобразным отражением нашей личности, подсознательно демонстрируя особенности характера, образ жизни и даже психологические потребности владельца....

Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости.По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению...

Психолог объяснила, почему у подростков сегодня сниженное либидо Сегодня подростки очень сильно подвержены сравнению себя с другими и часто чувствуют себя неудачниками, из-за чего у них снижено естественное желание иметь детей, заявила НСН Ксения Петрова....

Все по-настоящему? Психолог отметила кризис в отношениях Лепса и его невесты У народного артиста Российской Федерации Григория Лепса и его невесты Авроры Кибы есть проблемы в отношениях. Об этом в беседе с 5-tv.ru заявила клинический психолог Марианна Абравитова на премьере фильма «Снежный человек». Сначала свадьба пары была...

Звездная болезнь налицо: психолог разобрала поведение Брухуновой Жена народного артиста РСФСР Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова, страдает от звездной болезни. Такое мнение выразила клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере фильма «сНежный человек». По словам эксперта, все н...

Психолог Самойлова: медитация и похвала поддержат ребёнка при подготовке к ЕГЭ Самое важное, что могут сделать родители, пока ребёнок готовится к выпускным экзаменам, — не оставлять его наедине со своими тревогами и страхами. Помощью будет не совместная зубрёжка, но и создание условий, в которых подростку было проще повторять программу и восстанавливать знания. Вот советы пс...

Психолог Сулим объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам Психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим в беседе с RT объяснила, как пожилым людям противостоять мошенникам. Читать далее...

Психолог рассказала, как распознать мошенника во время беседы по телефону Телефонные мошенники имеют кучу паттернов, с помощью которых они подбирают ключи к каждому собеседнику, чтобы заставить его играть по своим правилам. В беседе с RuNews24.ru психолог Майя Голубева рассказала, как не задать им себя запугать в телефонном разговоре....

«Слом психики»: Психолог о влиянии контента на состояние людей Если негативный контент ложится на травмирующий опыт, то у человека может произойти слом психики, заявила в пресс-центре НСН Татьяна Чернякова....

Reuters: Еврокомиссия ищет способы запретить закупки топлива в России Еврокомиссия (ЕК) оценивает, может ли Брюссель принять закон, запрещающий компаниям из Евросоюза подписывать новые контракты на поставку российского ископаемого топлива. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на высокопоставленного чиновника ЕС....

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center.Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов...

Карбери: «Овечкин находит способы забивать голы в важные моменты» Главный тренер «Вашингтона» прокомментировал гол Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (1:3)....

В Роскачестве назвали необычные способы использования средства для мытья посуды В пресс-службе Роскачества рассказали RT о необычных способах использования средства для мытья посуды. Читать далее...

Забудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях ночью или раннем утреннем пробуждении. Как правило, в этих случаях люди чувствуют себя уставшими и разбитыми в течение дня, что негативно...

Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает знач...

Массаж и не только: лучшие способы предотвратить головные боли напряжения Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку. Если эти мышцы напряжены или перегружены, то могут возникнуть головные боли напряжения и...

Кардиолог назвал причины возникновения тромбов и способы вовремя их распознать По данным ВОЗ, около 70% населения планеты сталкивается с тромбозами. Ежегодно они становятся причиной гибели миллионов людей по всему миру и нередко приводят к инвалидности. Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника» Кирилл Лахмай 14 мая рассказал «Известиям», почему возникают тромбы и как вовремя р...

Сам себе касса. Названы все способы купить железнодорожный билет онлайн Для покупки железнодорожного билета сегодня необязательно ехать на вокзал и стоять в очереди в кассу. Современные технологии позволяют забронировать места на поезд в несколько кликов онлайн в любое удобное время. Как это сделать, рассказали эксперты в публикации Банки.ру.Сегодня на рынке существуе...

Покатался – без денег остался: мошенники осваивают новые способы обмана Эксперты РОЦИТ рассказали о свежих способах мошенничества и дали рекомендации, как не попасться на их уловки....

Bloomberg: в ЕС ищут способы обойти возражения Венгрии на саммите по Украине Евросоюз уже предпринимает шаги, чтобы обойти возражения Венгрии на саммите сообщества 6 марта, который будет посвящен последним событиям на Украине и укреплению европейской обороны....

Раскрыты все способы перевода денег с номера телефона на банковскую карту Такая услуга может понадобиться по разным причинам. Кто-то случайно закидывает деньги на симку вместо того, чтобы сделать обычный банковский перевод. А бывает, что не хватает совсем небольшой суммы для совершения какой-то покупки, и взять её неоткуда, кроме как перекинуть с телефона. Рассказываем,...

Россиянам назвали способы заставить банк увеличить кредитный лимит Кредитки стали самым популярным продуктом из всех займов — число владельцев карт в России с 2024 года превысило количество граждан с потребкредитами. Карту проще оформить, ей удобно пользоваться — ведь тратить деньги можно сразу после того, как пополнил счёт. «Секрет» выяснил, что можно сделать, е...

Продавцы жилья изобретают новые способы: что стоит за популярностью рассрочки Согласно информации, до 50% россиян готовы предоставлять рассрочку при продаже жилья. В некоторых городах страны уже более 7% объектов реализуется с использованием этого инструмента, как заявила исполнительный директор федеральной компании "Этажи" Регина Дыдалина. Она отметила, что собственники не...

Названы основные причины масложора в машине и способы борьбы с ними Каждые 10 тысяч км автовладельцы меняют масло и фильтр — это стандартная процедура. Но иногда при проверке уровня обнаруживается, что масла стало меньше. Глава компании Vertex Group (производящей продукцию под брендом Tamashi) Константин Ожогин в интервью RG.ru объяснил причины масложора. Эксперт...

Пасхальные рецепты для занятых: быстрые способы приготовить кулич и пасху Пасха - один из самых светлых праздников, к которому принято печь куличи и готовить творожную пасху. Aif.ru собрал быстрые пошаговые рецепты традиционных блюд...

Эксперт «МегаФона» назвал главные способы защиты личных данных Россиянам рассказали, как защитить данные на компьютере, планшете или смартфоне от кибератак Борис Лопатин, старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов, рассказал о простых, но эффективных правилах цифровой гигиены, которые помогут защитить личные данные от киберугроз. Лопатин отме...

Кошелек на крючке: мошенники придумали новые способы обмана россиян Эксперты РОЦИТ рассказали о новых способах, которые используют злоумышленники, и дали рекомендации, как лучше защитить свои деньги....

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчиков для того, чтобы канал начал приносить доход, как размещать на нём рекламу и какие ошибки лучше не соверша...

Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России Вашингтон изучает способы быстрого ослабления санкций против России в сфере энергетики в случае достижения соглашения и прекращения вооруженного конфликта на Украине. Об этом сообщается в публикации агентства Reuters, авторы ссылаются на собственные источники. О...

СМИ: Британия обновит план действий на случай нападения Британские власти работают над обновлением плана действий, который был разработан 20 лет назад, на случай нападения на страну другого государства, сообщает Telegraph...

В Курской области зафиксирован первый случай боррелиоза С наступлением раннего тепла в Курской области активизировались клещи. По состоянию на 10 апреля в медицинские учреждения региона с укусами обратились 87 человек, из которых 44 – дети, сообщают в Роспотребнадзоре. Впервые в 2025 году был зарегистрирован случай заболевания боррелиозом, извес...

Пономарёв - об автоголе Скопинцева: «Это ошибка, а не несчастный случай» Ветеран ЦСКА Владимир Пономарёв в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...

В Польше начнут раздавать памятки на случай войны В Польше осенью каждому жителю раздадут «Руководство по безопасности» на случай войны. Об этом рассказал заместитель министра национальной обороны Польши Цезари Томчик.Читать далее...

Нуки припасла «Акустику на случай зомби-апокалипсиса» Нуки (Дария Ставрович) представила первую часть альбома «Акустика на случай зомби-апокалипсиса» 28 марта 2025 года. В релиз входят......

В России зарегистрировали новый случай заболевания холерой Заражённым оказался житель Воронежской области. Он 21 апреля прилетел в московский аэропорт из Индии. О том, что он заражён, стало известно благодаря выявленному ранее первому случаю заболевания — у мужчины из Московской области. После этого стали проверять всех, с кем тот контактировал. Воронежец...

Французы получат инструкции по выживанию на случай войны Жители Франции начнут получать специальные "инструкции по выживанию", подготовленные Министерством обороны. Материалы предназначены для информирования граждан о действиях в случае военного конфликта или других чрезвычайных ситуаций....

Во Владивостоке — второй случай поджога на автостоянке за неделю Во Владивостоке зафиксирован второй за неделю умышленный поджог автомобилей на автостоянке, сообщает портал VL.ru....

МВД Германии рекомендует подготовить школьников на случай войны Министерство внутренних дел Германии считает, что нужно готовить школьников «к кризисам и военным действиям», сообщает местная газета Handelsblatt со ссылкой на представителя ведомства. Что конкретно будет включать в себя такая подготовка, не уточняется....

Ученые зарегистрировали первый случай Альцгеймера у подростка В 2023 году китайские врачи-неврологи из клиники памяти диагностировали у 19-летнего парня болезнь Альцгеймера. Они заявили, что это самый молодой пациент в мире с таким диагнозом. Исследование было опубликовано в журнале Journal of Alzheimer's Disease....

В России выявили еще один случай заболевания холерой Еще один случай заболевания холерой выявили у жителя Воронежской области, признаков болезни у него нет...

Психолог Шаповалова объяснила, почему люди часто боятся змей Страх перед змеями уходит в эволюционное прошлое, когда они представляли реальную угрозу для человека....

История успеха «НеМаленького счастья»: рассказывает перинатальный психолог из Брянска Марина Изотова – перинатальный психолог. Ей 27 лет и она ежедневно помогает потенциальным родителям справиться с психологическим бесплодием, пережить сложности и потери. Следующее направление, которым она активно занимается – «Клуб для будущих родителей «НеМаленькое счастье» – здесь встречаются и...

Психолог–бихевиорист раскрыла, что говорит о человеке манера есть мороженое Поведение при поедании мороженого может свидетельствовать о личностных чертах, включая уверенность, импульсивность или терпеливость, рассказала психолог-бихевиорист Джо Хеммингс. Психолог–бихевиорист Джо Хеммингс считает, что манера поедания мороженого может многое рассказать о темпераменте челов...

Психолог Прокофьева: чрезмерная весёлость и переедание говорят о стрессе у детей Стрессу подвержены не только взрослые — у детей он тоже бывает. Только, в отличие от взрослого, ребёнок вряд ли сможет определить, что с ним происходит. Детский психолог Ирина Прокофьева рассказала, по каким признакам родители могут заподозрить, что их ребёнок пребывает в стрессе.Какие признаки ук...

Психолог Голубева: постоянные конфликты в семье негативно влияют на ребёнка Сохранять супружеские отношения или нет ради детей, когда любовь ушла, зависит от конкретного случая, заявила психолог Майя Голубева. По её словам, при разводе подростки всегда испытывают стресс. В каком случае разрыв родителей станет лучшим решением для всех — читайте далее в материале.Как развод...

Свобода или клетка? Психолог раскрыла тёмную сторону жизни в одиночестве Молодое поколение сегодня испытывает более сильное чувство одиночества. Молли Бёрретс, лицензированный клинический психолог, подчеркивает важность наличия поддержки, особенно у тех, кто живет один, так как эта поддержка не приходит автоматически. По ее мнению, отсутствие общения и заботы о своем д...

Психолог объяснила, почему некоторые выбирают партнеров, которые их не ценят Люди часто оказываются в отношениях, где их не ценят, из-за проблем с родителями в детстве, рассказала психолог Юлия Воробьева...

Психолог Абрамова объяснила, как помочь подросткам найти себя в жизни Увлечение соцсетями, видеоиграми и сериалами создаёт лишь иллюзию насыщенности жизни, отметила эксперт....

Психолог Голубева: в топ ошибок родителей подростков входят гиперопека и обесценивание Подростковый кризис — время испытаний не только для детей, но и для их родителей. Последним приходится сталкиваться с бунтарством, постоянными конфликтами, скачущим настроением ребёнка и постоянно меняющимися увлечениями. В такой период легко ошибиться, выбрав не ту тактику поведения, и только усу...

Психолог Самойлова призвала задаться новыми целями в случае непоступления в вуз Ситуации, когда выпускникам не удаётся поступить в институт, порой оборачиваются глубоким разочарованием. Однако есть несколько способов, которые помогут абитуриентам пережить провал на вступительных экзаменах. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как преодолеть неудачу при поступлени...

Груз старых травм толкает Бибера к срыву: поможет ли ему психолог? Раньше главным утешением для певца всегда становилась его любимая жена — Хейли. Однако сейчас она уже не в силах нести этот груз, тем более, ей нужно заботиться о ребенке....

Психолог предупредила об опасности сделанного на 8 Марта предложения руки и сердца Женщины могут неоднозначно воспринять предложение руки и сердца на 8 Марта. Успех такой инициативы полностью зависит от индивидуального подхода и характера девушки. Об этом в беседе с NEWS.ru сообщила психолог Дарья Яушева....

Была изнасилована? Психолог Абравитова объяснила поведение девочки-людоедки История Валерии Яргиной и её парня Аркадия Зверева шокировала всю страну в 2018 году. Безумная пара расчленила и съела своего знакомого Александра Поповича....

Казнить или помиловать? Психолог рассказал, что делать, если партнёр вам изменил Измена — конец отношений или нет? Психолог и доктор культурологии Андрей Зберовский рассказал MoneyTimes. Ru свое мнение на этот счёт. Он считает, что все зависит от характера измены. Если это многолетняя измена с сильными чувствами к другому человеку, то, скорее всего, это конец. В то время как к...

В Брянске проходит финал областного конкурса «Педагог-психолог 2025» Заключительный этап областного конкурса профессионального мастерства «Педагог-психолог 2025» проходит в Брянске сегодня, 3 апреля. Местом его проведения стал региональный Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. В заочном отборочном туре приняли участие 16 педагогов-психол...

Предел есть. Психолог Довгалюк рассказал, как на детей влияет перфекционизм У выпускников продолжается период подготовки и сдачи экзаменов. Где грань между навязчивым перфекционизмом и ответственным отношением к делу, как действовать, чтобы сохранить психологическое благополучие — в материале aif.ru....

Прогулки и питание: Психолог назвал 7 способов заботы о психике весной Весной у многих людей повышается тревожность, а настроение меняется по несколько раз на дню. Психолог Илья Ахмедов в беседе с интернет-изданием Regions.ru рассказал, как помочь своей психике в период «Весеннего обострения»....

Проработать тревогу на глубоком уровне помогут психиатр, психолог и психотерапевт Доктор Артем Гилев проинформировал, что могут сделать россияне, страдающие от тревоги, страха и беспокойства, пишет «Комсомольская правда»....

Скоро каникулы. Психолог Дементьева объяснила, как сделать отдых идеальным Лучше всего комбинировать все возможности, учитывая возраст ребёнка, его интересы, предпочтения, а также финансовые возможности семьи....

Берковский: «Артига помогал нам, старался закрывать многие вопросы как психолог» Полузащитник «Химок» Илья Берковский прокомментировал увольнение Франка Артиги с поста главного тренера команды....

Психолог рассказала, когда длинные выходные приводят к истощению, а не восстановлению Длинные выходные воспринимаются как возможность отдохнуть, но их влияние на психологический и физический ресурс зависит от подхода к отдыху, поясняет доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина....

Психолог рассказала, почему грудное вскармливание подросших детей — это не нормально В Интернете набирает популярность соревнование среди молодых мам, в ходе которого они состязаются в том, кто дольше кормит своего ребёнка грудью. Некоторым из этих детей по 5—7 лет. Член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (AKEV) Анна Заговорина в беседе с 360.ru рассказала поч...

Извиняйтесь! Психолог Никишина рассказала, почему полезно просить прощения Просить прощение в Прощеное воскресенье полезно не только с точки зрения религиозной, но и с точки зрения здоровья....

Весна и женщины: Психолог рассказала почему россияне скупают антидепрессанты Весна напрямую влияет на увеличение психологических расстройств, а женщины этому подвержены чаще, рассказала НСН клинический психолог Татьяна Чернякова....

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

Автокредиты дали по тормозам // Авторынок ищет альтернативные способы поддержания продаж После бурного роста автокредитования в прошлом году в 2025-м выдачи сократились почти вдвое. Это связано не только с высокими процентными ставками, но и с ужесточением Банком России регулирования этого сегмента. Как рынок ищет альтернативные инструменты поддержания продаж, изучал «Ъ-Review»....

Билайн и студенты университетов ищут технологичные способы убрать мазут в Анапе Команды кейс-чемпионата «Техносфера», партнером которого билайн выступает уже в третий раз, искали решения для......

Россиянам назвали способы защиты денег на счетах в случае потери смартфона Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон Кража смартфона может стать настоящим стрессом, ведь в нем хранятся личные данные, банковские приложения и доступ к важным сервисам. Эксперты советуют начать с блокировки SIM-карты, чтобы преступники не получили...

Как вернуть радость и энергию после отпуска: простые способы для ярких эмоций Возвращение с отпуска часто сопровождается снижением настроения и ощущением тоски. Этот период, известный как постотпускная депрессия, может негативно сказываться на повседневной жизни. Однако существуют эффективные способы облегчить адаптацию и вернуть радость в повседневность. Психологи отмечают...

Почему в вашей квартире плохо работает вентиляция — причины и способы их устранения Вентиляционная система в многоэтажных домах чаще всего представляет собой систему естественной вентиляции. Здесь воздух поступает через окна, двери и щели, а удаляется через специальные вытяжные каналы, расположенные в санузлах и кухнях. Вентиляционные шахты выводят отработанный воздух наружу, соз...

Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полезные сервисы. Часто они используют социальную инженерию, чтобы убедить жертв установить приложение, которое мо...

«Вопиющий случай»: Сергея Жукова хотела отравить фанатка Певца Сергея Жукова пытались отравить и приворожить поклонницы. О пугающих случаях он вспомнил во время беседы с журналистом Общественной службы новостей. «Понятное дело, что каждая поклонница выражает свою любовь к артисту по-своему. Нам девушки часто дарили у...

В России выявили второй случай заболевания холерой за неделю У жителя Воронежской области, вернувшегося из Индии, диагностирована холера. Признаков заболевания у мужчины нет, но его поместили в инфекционный стационар, сообщило областное управление Роспотребнадзора....

В Минфине раскрыли возможный ответ РФ на случай «сокрушительных санкций» США В случае введения Вашингтоном «сокрушительных санкций» Россия будет диверсифицировать поставки запрещенных к экспорту в США товаров. Об этом сообщает заместитель директора департамента контроля за внешними ограничениями Минфина Дмитрий Кику....

NYT узнала о брифинге для Маска о планах США на случай войны с Китаем Маск получит доступ к секретному военному плану Пентагона на случай войны с Китаем, сообщили источники NYT и WP. Трамп и Хегсет опровергли эти сведения...

В Томске выявили первый случай новой болезни вейперов Она называется "попкорновая". При прослушивании легких больного они издают звук, напоминающий треск лопающегося попкорна....

В Горном Алтае зафиксировали первый случай укуса клеща 19 марта в Республике Алтай зафиксировали первый случай укуса клеща в этом сезоне. Клещ присосался к туристке, приехавшей на отдых в Чемальский район, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. В ведомстве рекомендуют застраховаться на случай укуса. Страховка действительна до конца год...

В России выявили первый случай неизлечимой болезни EVALI Первый случай заболевания вейперов выявили в России. EVALI называют редкой и неизлечимой болезнью, с которой медицина пока не научилась бороться, — сообщает SHOT....

СМИ: Киев подготовил программу беспилотников на случай провала переговоров Расширенная программа беспилотных летательных аппаратов «Линия дронов» является планом «Б» для Украины на случай, если переговоры о прекращении конфликта будут провалены, сообщает The New York Times...

На Украине разработали «план Б» на случай провала мирных переговоров Речь идет о программе «Линия дронов», которая якобы поможет решить украинской стороне дефицит личного состава....

Первый случай укуса клеща зафиксирован в Красноярском крае Первой пострадавшей в этом году от присасывания клеща в Красноярском крае стала 39-летняя женщина....

Самая северная гроза в истории: случай, изменивший прогнозы Летний день 2019 года принёс в Арктику нечто по-настоящему необычное — грозу, зафиксированную всего в 44 километрах от Северного полюса. Это самое близкое к полюсу электрическое явление из когда-либо наблюдавшихся, и оно может оказаться тревожным предвестником будущих климатических изменений. Иссл...

Супермаркеты в США в ожидании дефицита: план Б менеджеров на случай кризиса Многие местные бакалейщики служат опорой для своих общин в США: индийские магазины предлагают печенье с корицей к чаю, а китайские всегда держат на складе красные баночки с маслом чили Лао Ган Ма и сушеными сливами. Однако "Чан Цзян", как и другие магазины азиатских продуктов по всей стране, оказа...

Власти Японии дали рекомендации на случай извержения Фудзи Японцам рекомендовали сделать двухнедельный запас еды, воды и самого необходимого и стараться не выходить из дома, если произойдет извержение самого высокого вулкана страны — Фудзи. Рекомендации, которые кажутся как никогда актуальными на фоне мощного землетрясения в Мьянме, содержатся в правитель...

В Польше подсчитали запасы боеприпасов на случай войны с Россией При потенциальной атаке из Калининградской области или Белоруссии запасов боеприпасов Польше хватит на одну-две недели, заявил глава Бюро нацбезопасности. Москва отвергала обвинения в подготовке военного конфликта с НАТО...

В Брянске полиция проверяет случай с салютом в «Сосновом бору» В Брянске полиция проверяет случай с салютом в «Сосновом бору», о котором ранее сообщили «Брянские новости». Вечером микрорайон Брянска «Сосновый бор» переполошила настоящая канонада. Грохот продолжался несколько минут. – Жильцы кричали из окон, сыпали проклятиями. Два упыря подняли половину микро...

Дания разработала законопроект о страховании флота на случай войны Власти Дании подготовили законопроект, предусматривающий страхование торгового флота на случай возможного военного конфликта. Министр бизнеса и промышленности Дании Мортен Бедсков внесет в парламент законопроект о страховании датского торгового флота на случай войны, передает РИА «Новости&ra...

Европейцам посоветуют запастись продуктами на случай войны или катаклизма Европейский союз готовит рекомендации для населения о создании стратегических запасов продуктов и предметов первой необходимости на случай возможных кризисных ситуаций....

Объем матрезерва на случай ЧС в Якутии составил почти 240 млн рублей В Якутии сформирован резерв материальных ресурсов для ликвидации чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера на общую сумму 239 млн руб., сообщили в региональном министерстве по делам гражданской обороны и обеспечению безопасности жизнедеятельности населения. Резервы используются для...

Действия на случай завоза холеры отработали в красноярском аэропорту Сегодня в аэропорту Красноярск прошли плановые учения, направленные на отработку первичных противоэпидемических мероприятий при выявлении на борту самолета пассажира с признаками заболевания холерой....

Смех сквозь слёзы. Венгрия прокомментировала план ЕС на случай ЧС Венгрия первой из стран Евросоюза отреагировала на совет Еврокомиссии подготовить 72-часовой набор для выживания граждан, причём на самом высшем уровне. Увы, рекомендация ЕС даёт куда больше поводов для серьёзных раздумий, чем для смеха....

Во французской Мартинике выявили первый случай заболевания чикунгуньей Случай заболевания чикунгуньей, как информирует агентство Мартиники по здравоохранению, выявлен во французском заморском департаменте Мартиника в Карибском море....

IT-компании попросили о поддержке на случай возвращения западных игроков Профильные ассоциации на рынке электроники и софта предложили властям проработать меры поддержки российского бизнеса на случай возвращения иностранных игроков. По их информации, ряд компаний уже начал рекрутинг бывших сотрудников...

На случай ЧП: два села в зоне безопасности подключили к электросети Молдавии Молдавские сёла Варница и Копанка, находящиеся в зоне безопасности, подключили к электросетям молдавской компании Premier Energy. В Бюро политики реинтеграции сегодня, 25 марта, уточнили, что для этого построили две линии электропередачи и трансформатор…...

Пятый случай. На стройке склада Ozon травмировался рабочий В Ленинском районе Саратова на стройке сегодня травмировался рабочий. Об этом рассказали в региональном СУ СКР. В строящемся складском комплексе на Московском шоссе 52-летний сотрудник субподрядной организации упал с высоты. Пострадавшего госпитализировали.Проводится проверка.По данным источника С...

Первые опыты: психолог Марина Травкова о возрасте согласия и насилии над подростками В начале марта журналистка Настя Красильникова выпустила подкаст «Творческий метод», в котором три девушки обвинили рэпера Оксимирона (признан иноагентом) в груминге и сексуализированном насилии. В многочисленных обсуждениях пользователи соцсетей задавались вопросами о подростковой сексуальности,...

Психолог и винный эксперт раскрыли, откуда у мужчин взялся «культ пива» Выпить пива после работы в пятницу — ну кто этим не грешил? Откуда взялся этот «культ пива» и стереотипы о мужчине, который попивает пенное под футбол на диване, Life.ru порассуждал с клиническим психологом Ириной Коржаевой и руководителем аналитической группы «Алкоэксперт» Юрием Юдичем....

Детский психолог оценила предложение об ограничении продаж непристойных аниме-игрушек Детский психолог Ольга Архипова в разговоре с Рамблером рассказала о негативном влиянии откровенных игрушек в стиле аниме на несовершеннолетних и поддержала инициативу об ограничении их продажи в России....

Отвратные образы в текстах. Психолог Бахтеева вскрыла раны Паши Техника Паша Техник — глубоко травмированный человек. Так считает психолог Рената Бахтеева, проанализировавшая тексты рэпера. Эти тексты предложил эксперту «разложить по полочкам» аif.ru, с большим трудом выбрав из них те, в которых нет мата....

Психолог Курпатов объяснил, почему людям всё труднее общаться друг с другом В обществе недооценивается влияние депрессивных состояний, серьёзно ухудшающих качество жизни, отметил эксперт....

Психолог Клюева: для здоровой самооценки важно знать свои слабые стороны Эксперты по «успешному успеху» часто советуют: «Поверь в себя, и ты сможешь вообще всё». Такие установки только делают хуже: человеку начинает казаться, что, если он не получил всё и сразу, значит, он неудачник. В основе настоящего успеха лежит здоровая самооценка, которая строится не только на по...

Красота выгорела. Психолог Романив пояснила, когда уход за собой в тягость Наводить марафет и выглядеть свежо и красиво у женщин буквально в крови. Однако иногда возникают ситуации, когда вдруг привычные уходовые рутины дают сбой, а женщина буквально перестает следить за собой....

Психолог Константинова рассказала о способах помочь человеку после обмана мошенников Психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Наталья Константинова дала рекомендации, как помочь человеку после того, как его обманули мошенники. Читать далее...

Весеннее обострение: Психолог рассказала, как вести себя при встрече с неадекватом на улице Весна — не только время пробуждения природы, но и период, когда у некоторых людей могут обостриться психологические проблемы. На вопрос, как вести себя в случае столкновения с неадекватными людьми в общественном месте, специально для Life.ru ответила доцент кафедры психологии труда и психологическ...

«Разный менталитет»: Психолог отметила кризис в отношениях Лепса и его юной невесты У певца Григория Лепса и его возлюбленной Авроры Кибы наблюдаются проблемы в отношениях. Об этом сообщила клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с Пятым каналом....

«Поэтому и пришли»: психолог объяснил «феномен Техника» после граффити на Арбате Социальный психолог Алексей Рощин объяснил «феномен Паши Техника» с точки зрения общественного восприятия. Как рассказал эксперт в беседе с 5-tv.ru, несмотря на то, что по уровню творчества умерший рэпер «и рядом не стоял» с Виктором...

Психолог Пачина заявила о важности участия детей в голосовании о новом цирке По ее мнению, это событие имеет огромное значение как для преданных поклонников циркового искусства, так и для тех, кто ищет яркие эмоциональные впечатления. "Цирковое представление — это не просто шоу, а настоящая вселенная положительных эмоций", — утверждает Пачина. Специалист подчер...

Психолог Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года Психолог, специалист по детскому сну Ирина Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года. Читать далее...

Почему женщины стали чаще разводиться? Психолог назвал важные причины В РПЦ заявили, что в России чаще разводятся по инициативе женщины. Священник Вячеслав Клюев заявил, что они изучают в интернете, как разделить имущество и получить максимальные выплаты. Морозова Наталья, семейный психолог, рассказала Pravda. Ru, почему с желанием расторгнуть брак чаще выступают пр...

Психолог рассказал, как любовь к собиранию хлама в доме убьёт вашу психику Всякое старьё и хлам, который вы боитесь выкинуть из своей квартиры, говорит о наличии у вас «патологического накопительства» или синдрома Плюшкина. Выглядит это совсем не опасно, но вот последствия могут быть пугающими. Об этом сообщил «Газете.ru» клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» С...

Психолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хронической Тревожность становится хронической, если человек испытывает беспокойство регулярно и на протяжении длительного времени....

Психолог Яушева рассказала, каких партнеров чаще всего выбирают абьюзеры Абьюзеры интуитивно выбирают партнеров с выраженной потребностью во внимании, поддержке и одобрении....

Психолог Вероника Степанова нашла признак скорого развода Собчак и Богомолова Психолог Вероника Степанова в своем ТГ-канале анонсировала скорый развод Ксении Собчак и Константина Богомолова....

Звездные мамы взрослых сыновей: психолог о скандалах из-за публичного проявления чувств Нормальны ли поцелуи и объятия на публике, и что вообще такое — здоровые границы? Психолог разобрала последний скандал с участием Ольги Орловой....

Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при в...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Саудовская Аравия ищет способы сохранить свою долю на рынке нефти Индии Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco рассматривает возможность инвестирования в строительство двух новых нефтеперерабатывающих заводов в Индии. Этот шаг направлен на укрепление позиций компании на индийском рынке, поскольку доля Саудовской Аравии в импорте нефти снизила...

Майские хитрости: Эксперт назвал способы откосить от работы в праздники и не разгневать начальство Майские праздники в самом разгаре, а начальник намекает на срочную работу? Расстраиваться не стоит, уверен психолог Александр Кичаев. Он поделился с читателями Life.ru секретами, которые помогут тактично отказаться от просьбы босса и избежать косых взглядов. Главное — никакой прямой конфронтации,...