24.02.2025 22:12     new91.ru

Здоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехи

В рамках нового исследования ученые выяснили, что употребление одного продукта в качестве перекуса помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет Clinical Nutrition.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Сезонная депрессия не появится, если каждый день есть рыбу, орехи, яйца, горький шоколад Доктор Татьяна Залетова перечислила россиянам десять самых полезных продуктов, способных снизить риск развития сезонной депрессии, пишет «АИФ»....

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины....

Грецкие орехи назвали лучшим белком для снижения холестерина Согласно научным исследованиям, употребление ежедневно 30−60 г грецких орехов в течение двух лет снижает общий уровень холестерина и вредного холестерина примерно на 4%. Это важно, поскольку высокий уровень «плохого» холестерина приводит к образованию бляшек в артериях, повышая риск возникновения...

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи.Вот несколько продуктов, которые можно есть вместо лосося, чтобы получать омега-3 жирные кислоты. Грецкие орехи. Это единственный источник омега-3 среди орехов. Кроме того, о...

Медитации, йога, зелёный чай: что врачи делают каждый день для здоровья мозга Некоторые полезные привычки помогут вам сохранить остроту ума со временем. Эксперты по здоровью мозга рассказали, что они для этого делают."Я медитирую каждое утро". Шери Дьюан, доктор медицины, нейрохирург и автор книги Cutting A Path, уже несколько лет подряд по утрам медитирует в течение 10−15...

Симптомы диабета сойдут на нет: нужно каждый день добавлять в еду корицу Доктор Дэвид Каван проинформировал, как снизить риск сахарного диабета, добавив в рацион один суперпродукт. Речь идет о популярной специи....

Справляется с простудой не хуже таблеток: нужно пить чай с эхинацеей каждый день Медики рассказали, что ежедневное употребление чая в течение пяти дней облегчает симптомы простуды не хуже противовирусных препаратов, сообщили в NHS....

Белок, витамины и минералы: почему полезно каждый день есть мясо Мясо — это отличный источник высококачественного белка. Он помогает строить и восстанавливать ткани тела. Кроме того, в мясе много цинка и железа.Прежде всего, мясо полезно есть, поскольку оно даёт все незаменимые аминокислоты. Их организм может получить только через пищу. Также у белков мяса высо...

Ученые выяснили, что нужно делать каждый день, чтобы снизить риск деменции на 70%! Новое исследование показывает связь между уровнем физической активности и риском развития деменции. Выяснилось, что для значительного снижения этого риска требуется гораздо меньше упражнений, чем предполагается. Команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса в США определила, что всего 35...

Это нужно делать каждый день: прогулки на свежем воздухе снижают риск инфаркта Кандидат биологических наук Юрий Корюкалов напомнил о пользе ежедневных прогулок, пишет Медздрав.Инфо. Они способны предотвратить деменцию и болезни суставов....

Умные часы Fitbit перестали обжигать владельцев, но теперь их нужно заряжать каждый день После обязательного обновления прошивки, выпущенной Google в прошлом месяце, владельцы умных часов Fitbit Versa 3 и Sense жалуются на резкое снижение их автономности — раньше заряда аккумулятора хватало на срок от двух до шести суток, а теперь часы приходится заряжать каждый день. В официаль...

Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина Ученые нашли еще один повод пить молоко каждый день. Источник изображения: kp.ru Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречается в их холодильнике. О вкусах не спорят, но факт остается фактом — коровье молоко является богатым источником полезных веществ, необходимых для наше...

Каждый четвертый россиянин смотрит контент блогеров каждый день: исследование VK AdBlogger и Hi-Tech Mail Платформа для взаимодействия авторов и бизнеса VK AdBlogger и портал Hi-Tech Mail провели исследование и выяснили, как россияне......

Черчесов о вызове Дзюбы в сборную: «РФС молодцы, футболист такого калибра рождается не каждый день. Есть маркетинговые ходы, которые тоже, наверное, обсуждаются. Артем свое дело сделал» 36-летний нападающий принял участие в BetBoom товарищеском матче с командой Гренады (5:0) и забил 31-й гол в составе национальной команды, став лучшим бомбардиром в ее истории....

Психолог: это минутное шопинг-упражнение улучшает здоровье мозга Простое упражнение в магазине помогает сохранять остроту ума и предотвращает потерю памяти, говорит психолог Лаура Вера из Италии....

Сон, психическое здоровье и другие важнейшие аспекты здоровья мозга Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности.В недавней статье, опубликованной в журнале Neurology, команда специалистов под руководством доктора Линды Селвы из Мичиган...

Тип ткани, здоровье и не только: от чего зависит частота стирки спортивной одежды В целом спортивную одежду рекомендуется надевать до трёх раз перед стиркой. И у этого есть веские основания.Раньше одежду для тренировок делали обычно из натуральных волокон, в основном — из хлопка. Сейчас же она по большей части производится из высокоэффективных синтетических тканей. Они справляю...

Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать Без всяких сомнений — да. Рассказываем, как мыть орехи в скорлупе и без неё и как их потом высушить....

Мозг заработает лучше: нужно добавить в меню сладкий картофель, орехи и семена Ученый Джеффри Карп перечислил продукты, способные улучшить память и работу головного мозга. Если мозг здоров, память и концентрация будут оптимальными....

Румменигге о «Баварии»: «Ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно побеждать. «Байер» этим воспользовался, теперь снова нужно играть каждый матч с полной концентрацией» «Оба матча против «Байера» [в Лиге чемпионов] были высшего уровня. Но что меня действительно беспокоит, если честно, так это то, что, ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно было побеждать. Мы упустили эту победу. А затем два потерянных очка в Берлине сейчас нам очень некстати. Если...

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....

Что нужно знать о путешествиях заграницу: эксперты с заботой о здоровье Лихорадка денге широко распространена в Таиланде, Вьетнаме и на Бали. Чаще всего люди заболевают в дождливый сезон, когда комары-переносчики денге становятся особенно активны. По данным Российского союза туриндустрии (РСТ), прецедентов с россиянами не выявлено. Об этом сообщает портал Москва 24. В...

Здоровье глаз ухудшается при проблемах с позвоночником: нужно правильно сидеть Доктор Геннадий Будаев раскрыл россиянам неожиданную опасность заболеваний позвоночника, пишет издание «Комсомольская правда». Оказалось, они способны негативно влиять на здоровье глаз....

Тест на здоровье: нужно простоять на одной ноге как можно дольше Эксперты Национальной службы здравоохранения призвали пройти простой пятисекундный тест, чтобы определить, насколько здоровье человека соответствует его возрасту....

Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, совету...

Тест на здоровье: нужно подняться по ступенькам за 1 минуту как можно выше Кардиологи проинформировали, как человек может определить свою физическую форму. Для этого нужно пройти простой тест....

У ИИХФ есть два варианта проведения Олимпиады – с Россией и без. Решение федерации зависит от МОК (ТАСС) В случае недопуска сборной России в олимпийском турнире выступит команда Франции. «У ИИХФ сейчас два плана проведения олимпийского турнира – со сборной России и без нее. Вопрос необходимо решать срочно, потому что в подвешенном состоянии находятся не только команды, но и болельщики – они должны по...

Мудрость народа. Мясников пояснил, есть ли правда в поговорках о здоровье Народные пословицы и поговорки о здоровье зачастую бьют прямо в цель и максимально точно выражают правила сохранения хорошего самочувствия....

Простая привычка улучшит здоровье зубов: щетку нужно менять раз в три месяца Врачи Национальной службы здравоохранения составили список наиболее частых ошибок при использовании зубной щетки. Речь идет о повседневной привычке, которая может подвергать людей риску заражения....

Шуми Бабаев: «Кузнецов и СКА работают по программе восстановления. Улучшения в здоровье есть» Ранее стало известно, что форвард СКА не сыграет в Матче звезд КХЛ. «Любой игрок хочет участвовать в Матче звезд КХЛ, не только Кузнецов. Евгений и клуб работают по программе восстановления. Дали план, Кузнецов по нему работает. Улучшения в здоровье есть. По срокам восстановления лучше узнать у вр...

Тест на здоровье кишечника: нужно съесть кукурузу и выявить время её выхода со стулом Ученый Ник Айлотт из Оксфордского центра исследований микробиома проинформировал, как можно проверить скорость работы кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation....

Три причины есть минтай: укрепляет здоровье зубов, костей и нервной системы малыша В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу минтая для здоровья россиян....

Здоровье сердца сохраняется, если на завтрак есть кашу с малиной, орехами и семенами льна Директор департамента профилактики сердечно-сосудистых заболеваний назвал продукты, которые нужно есть по утрам для снижения сахара и холестерина в крови....

Красное на каждый день // Про сериал «Все совпадения неслучайны» «Коммерсантъ стиль» рассказывает про роль Кейт Бланшетт в сериале Альфонсо Куарона: интересным оказалось не столько само повествование, как и то, как оно оформлено....

Накопительный счет vs карта: как получать доход каждый день Финансовая подушка — это не только спокойствие, но и возможность получать доход от свободных средств. Однако оставлять деньги на вкладе или инвестировать их в долгосрочные инструменты удобно не всегда. В таких случаях идеальное решение — накопительный счет. Разбираемся, почему он полезен и чем выг...

Астронавт, пробывший на МКС 9 месяцев, рассказал, что делал там каждый день Путешествие астронавтов Суниты Уильямс и Бутча Уилмора, которое должно было занять восемь дней, продлилось девять месяцев. Находясь в космосе, они должны ежедневно заниматься спортом по два часа в день, согласно брошюре NASA, поскольку условия невесомости могут со временем привести к «ухудшению со...

Смертельная доза продуктов, которые мы едим каждый день Любые продукты могут причинить вред здоровью, если съесть их слишком много. Источник: agro.gov.kg Ежедневно мы употребляем самые обычные продукты и напитки, не задумываясь о том, что в чрезмерных количествах они могут причинить вред здоровью. Каждое вещество, даже самое полезное, имеет предел безо...

Овечкин: «Не пишу Гретцки каждый день — он не станет отвечать» Российский капитан «Вашингтона» Александр Овечкин до матча регулярного чемпионата НХЛ с «Эдмонтоном» (3:2) рассказал о том, какие у него взаимоотношения с легендарным хоккеистом Уэйном Гретцки....

Золотой рог: необычный пляж, который меняется каждый день Белоснежные пляжи с бирюзовым морем, словно с открытки, есть не только в далёких экзотических уголках. Некоторые из них находятся куда ближе, чем вы думаете! Мечтаете хоть раз в жизни оказаться на пляже, похожем на побережья Доминиканы, Таиланда или Французской Полинезии? Вам не обязательно копить...

Месси: два года в «ПСЖ» получились неприятными, я был несчастлив каждый день Бывший нападающий «ПСЖ» Лионель Месси поделился, что был рад возможности стать игроком «Интер Майами» после двух лет, проведённых в качестве футболиста парижского клуба....

Инфантино — о ЧМ-2026: «Это как три Супербоула каждый день в течение месяца» Президент ФИФА Джанни Инфантино на встрече с президентом Дональдом Трампом сравнил проведение чемпионата мира-2026 в США, Канаде и Мексике с Супербоулом....

Цифра дня: сколько денег мошенники крадут у россиян каждый день Телефонные и интернет-мошенники похищают у россиян порядка 1 млрд рублей в день. Такие данные привел эксперт в сфере информационных технологий, искусственного интеллекта и программного обеспечения Игорь Ашманов. Если «говорить про абсолютные цифры, их надо называть — это сотни миллиардов рублей в...

Times: В Великобритании каждый день умирают 50 человек из-за очередей в больницах В Великобритании каждый день гибнут около 50 человек из-за критической ситуации с очередями в медучреждениях. О высокой нагрузке сообщили сотрудники больниц....

Эту прическу можно носить каждый день — стильная альтернатива хвосту Устали от тугих хвостов или вечного собирания волос крабиками? У нас для вас отличные новости: в моду вернулась простая и яркая прическа, которая заставит вас окунуться в детство....

Спутники Starlink «умирают»: почему SpaceX уничтожает их каждый день Компания SpaceX увеличила частоту свода с орбиты спутников связи Starlink. Ежедневно по всему миру сгорают 3–4 спутника, передает 3Dnews. ru. Есть предположение, что SpaceX заменяет старые спутники новыми....

Каждый третий курильщик устраивает себе перекуры 5 и более раз в день У 7 из 10 курильщиков перекур занимает не более 5 минут. Мужчины курят чаще и задерживаются в курилке на более длительное время, чем женщины.Количество сотрудников, курящих на работе, сократилось, а частота перекуров выросло, сообщает сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob. По данным...

«Клипают каждый день»: певец Анохин раскритиковал современную музыку В музыкальной индустрии преобладает тренд на одноразовые хиты. Об этом певец Алекс Анохин заявил во время беседы с корреспондентом 5-tv.ru на праздновании дня рождения продюсера Дмитрия Крика. По словам российского артиста, сегодня музыка стала слишком коммерчес...

«Клепают каждый день»: певец Анохин раскритиковал современную музыку В музыкальной индустрии преобладает тренд на одноразовые хиты. Об этом певец Алекс Анохин заявил во время беседы с корреспондентом 5-tv.ru на праздновании дня рождения продюсера Дмитрия Крика. По словам российского артиста, сегодня музыка стала слишком коммерчес...

Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю.Исследование 2024 года продемонстрировало, что «воины выходного дня» имеют такой же уровень жира в орган...

Ради экономии: жительница Малайзии каждый день летает на работу на самолете Жительница Малайзии Рейчел Каур каждый день добирается на работу на самолете, рассказывает The New York Post. Таким образом женщина экономит деньги на аренде жилья, а также больше времени проводит с семьей. Чтобы успеть на утренний рейс из родного Пенага в ...

Шампанское с клубникой, весенний букет и летний луг: 8 ароматов к 8 Марта и на каждый день Что может быть более актуальным подарком на 8 Марта — для подруги, мамы или себя любимой, — чем хороший парфюм? Правильный аромат создаёт настроение, без которого не обходится ни один праздник. Поэтому, если вы ещё не выбрали для себя или близких идеальный подарок (или хотите намекнуть любимому),...

Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день Ракинг — новое веяние в поддержании здорового образа жизни. Источник изображения: sputnik-kld.ru Ходить с рюкзаком — новый тренд здорового образа жизни, и называется он ракинг (от английского rucking) или тренировка с рюкзаком. Задолго до появления этого тренда и до популяризации фитне...

В 2024 году во всем мире каждый день прибавлялось по 154 биткойновых миллионера По подсчетам исследовательской компании Finbold, на фоне рекордного роста курса биткойна в 2024 году состояние держателей этой криптовалюты также существенно увеличилось. Аналитики компании зафиксировали, что в течение года в среднем в день появлялось по 154 новых адреса Bitcoin с объемом криптова...

У пропустившей «Оскар» Гвинет Пэлтроу проблемы с алкоголем — пьет каждый день Лесные пожары в Лос-Анджелесе изменили жизни тысяч людей. Актриса ежедневно испытывала стресс, который пыталась заглушить алкоголем....

Общение с соседями и решение вопросов: как платформа «Электронный дом» помогает москвичам каждый день С помощью платформы «Электронный дом» жильцы могут провести общее собрание собственников, связаться с управляющей компанией, оставить заявки на устранение недочетов, узнать о запланированных работах....

Полковник в отставке Владимир Белов: "Российские военнослужащие каждый день приближают победу!" В Тверской области продолжается набор военнослужащих по контракту в зону специальной военной операции....

Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Только такой чай советуют пить каждый день: укрепляет иммунитет и делает ум острее Чай, который известен людям уже тысячи лет, давно стал чем-то большим, чем просто напиток. В России XVII века его называли "китайская трава", а на Востоке считали священным даром, дающим силы и озарение. Современные...

«Каждый день представители СМИ заливают помоями Кузнецова, он это не заслужил» — главный тренер СКА Ротенберг Главный тренер петербургского СКА Роман Ротенберг заявил, что форвард Евгений Кузнецов в прошлой игре с «Северсталью» дал волю эмоциям, так как поддался на провокацию трибун и неоправданную критику СМИ....

Монсон: «Буду драться с Тарасовым вместо Емельяненко. Собираюсь тренироваться каждый день» Боец смешанных единоборств Джефф Монсон заявил «Матч ТВ», что заменит травмированного Александра Емельяненко и проведет вместо него поединок с Артемом Тарасовым....

Кладбище на выезде. Каждый день жители двора находят на помойке новый гроб Жители Ставропольской улицы в Москве два месяца живут в тревоге. На помойке в своем дворе они по утрам находят пустые гробы....

Игнашевич — о Сафонове: «Пока еще ножки трясутся, есть давление. У него каждый матч как экзамен» Экс-игрок ПФК ЦСКА и сборной России на подкасте Cappuccino&Catenaccio, который выходит при поддержке «БЕТСИТИ», рассказал об игре ногами вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова....

Кравец — о победе над «Витязем»: «Нужно стараться играть каждый матч на пределе, чтобы цеплять очки» Главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Витязя» (5:4 Б)....

Евгений Плющенко: «Трусова каждый день находится на тренировках. На одном льду со своим мужем» «Она каждый день находится на тренировках. На одном льду со своим мужем. Тренирую Макара я вместе со своей командой. Александра, скорее, поддерживает супруга в тренировочном процессе. Остальное пусть все додумывают сами», – сказал Плющенко. Трусова и Игнатов заявлены в паре на турнир шоу-программ...

«Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны «Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что форвард Джон Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны....

Ротенберг о Кузнецове: «После того, как он вернулся из Америки, СМИ каждый день заливают его помоями. Он этого не заслуживает» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал эпизод в матче FONBET Чемпионата КХЛ «Северсталь» — СКА (3:5), в котором форвард армейцев Евгений Кузнецов забросил последнюю шайбу в игре щелчком в пустые ворота....

Консервированный тунец марок «Каждый день», «Капитан Вкусов», «ВкусВилл» и «Балтийский невод» проверили на безопасность Не секрет, что многие не покупают консервы из тунца из-за опасений по поводу возможного содержания в них тяжелых металлов. Более того, хорошего консервированного тунца выбрать нелегко. Как правило, его продают в жестяных банках, поэтому при покупке в магазине нет возможности определить, насколько...

Проверка рыбных снеков от «Чистое море», «Сухогруз», «Каждый день», «Баренцев» и «Beerka» порадовала экспертов На российском рынке можно найти такое большое разнообразие снеков и закусок, что тут каждый покупатель ориентируется лишь на свои предпочтения и вкусы. Однако если говорить только о рыбных снеках, то некоторые врачи даже выделяют их как самые полезные....

Сакки против отмены экстра-таймов в ЛЧ: «Это лишило бы нас 30 минут чистого адреналина. Чтобы сохранить здоровье игроков и сделать футбол зрелищнее, нужно меньше матчей» Ранее появилась информация, что УЕФА рассматривает возможность перехода к пенальти сразу после окончания основного времени в случае ничьей по сумме двух матчей в плей-офф турнира. «Если они действительно хотят сохранить здоровье игроков и сделать игру еще зрелищнее, нужно просто сократить количест...

Разъём питания GeForce RTX 5090 Founders Edition расплавился при использовании кабеля питания стороннего производителя Один из пользователей форума Reddit поделился изображениями эталонной версии видеокарты GeForce RTX 5090 Founders Edition с расплавленным коннектором питания. Владелец карты сразу уточнил, что использовал для подключения GPU не родной кабель питания от блока питания или официальный адаптер, входящ...

«Я стараюсь чувствовать себя счастливой каждый день, и у меня это получается»: Аглая Шиловская ответила на блиц-вопросы Совсем недавно в кинопрокат вышел фильм «Злой город», повествующий о мужестве и важном историческом наследии русской истории. Именно поэтому сегодня мы решили поговорить с актрисой, снявшейся в картине — Аглаей Шиловской!...

Фетисов об Овечкине: «Самый медийный человек в стране, о нем мы говорим каждый день. У него небывалые спортивные достижения» Ранее «Спорт-Экспресс» и «Медиалогия» провели исследование, согласно которому капитан «Вашингтона» стал самым медийным лицом российского спорта в 2024 году. «Об Овечкине мы говорим каждый день, что-то комментируем. Безусловно, у него серьезные спортивные достижения, небывалые до сих пор, недостижи...

Маркиньос о «Спартаке»: «Нас не интересует 2-е или 3-е место – только первое! Станкович каждый день это повторяет, он меняет менталитет команды» После 18 туров московский клуб под руководством Деяна Станковича идет на 3-м месте в Мир РПЛ с 37 очками....

Пряники «Яшкино», «Полет», «Наслада», «Каждый день», «Зерница», «Славянский терем» и «Ясная поляна» провалили проверку Любителям пить чай с пряниками следует внимательно относиться к их выбору в магазине. Как выяснили эксперты, производители не всегда соблюдают традиции изготовления этого продукта, а порой и вовсе обманывают потребителя....

Альба о Месси: «Для соперников играть против Лео – это тоже привилегия. Не каждый день удается выйти на поле с лучшим в истории» «Мне посчастливилось знать Лео долгое время, мы прекрасно понимаем друг друга. На поле мы знаем, что сделает другой, просто обменявшись взглядами. Я очень рад, что мы снова играем вместе. Другие команды делают все возможное, чтобы остановить Лео. В конце концов, сделать это очень сложно. Они прояв...

Форвард «Лады» Камара: «Рад, что вернулся в КХЛ – это вторая лига мира, думаю. Тренировался каждый день, чтобы приехать готовым» – После игры за «Нефтехимик» и «Барыс» получали ли вы предложения от других клубов КХЛ летом? – Нет. Игра в Словакии не была моим приоритетом, но я хотел играть в хоккей, получил предложение из Тольятти и рад, что вернулся в эту лигу. – Между вашим переходом и дебютом прошел месяц. Трудно было дое...

Гуськов – о Хабибе: «Каждый день спрашивал, какая помощь нужна, как дела. Он очень открытый, но у них всю команду держит в тонусе, все впахивают» «Когда я приехал в UFC Performance Institute, Ислам Махачев, Умар и Хабиб Нурмагомедовы уже были там. Раньше я Хабиба видел мимолетно, а здесь он и в Вегасе, и в Лос-Анджелесе. Когда переехали, каждый день спрашивал, какая помощь нужна, как дела. Он очень открытый, но у них всю команду держит в то...

Роналду поздравил с 8 марта Джорджину, дочерей, маму и сестер: «Спасибо за вашу силу и любовь. Вы вдохновляете меня каждый день» «Невероятным женщинам в моей жизни – Джио (Джорджина Родригес – Спортс’‘), моим дочерям, моей маме и сестрам — спасибо за вашу силу и любовь. Вы вдохновляете меня каждый день. С Международным женским днем!» – написал Роналду, сопроводив пост фотографиями с членами семьи....

«Игра, в которую хотел сыграть каждый ребёнок 90-х»: анонсирован аркадный боевик Terminator 2D: No Fate по мотивам «Терминатор 2: Судный день» Загадочную игру Terminator 2D: No Fate, в декабре засветившуюся на сайте австралийского регулятора, наконец представили официально. Анонс сопровождался геймплейным трейлером. Источник изображений: Reef Entertainment...

Вице-президент «Барсы» о бане Винисиуса на 2 матча: «Это показывает, с чем мы сталкиваемся каждый день. Непропорциональное наказание – сравните с дисквалификацией Флика» Дисциплинарный комитет Королевской испанской футбольной федерации принял решение дисквалифицировать бразильца на два матча Ла Лиги. Ранее вингер «Реала» получил красную карточку в матче с «Валенсией» (2:1) – он толкнул вратаря Столе Димитриевски сзади в голову. «Это показывает, с чем «Барса» сталк...

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, эт...

Шетт об антидопинге в теннисе: «Раньше все было не так жестко – я сдавала тесты 5-10 раз за год. И не надо было каждый день говорить, где находишься» – Мне кажется, теннисистов тестируют чаще, чем всех остальных спортсменов. Я только недавно говорила об этом с Домиником [Тимом]. Игроки все время находятся под таким давлением и иногда даже уходят в паранойю. Например, если в Аргентине съешь мясо, то можешь сдать положительный допинг-тест, потому...

Ротенберг о снижении результативности Демидова: «Каждый тренер требует плотно играть против хоккеистов СКА. Нужно улучшать такие показатели, как стыки, отработка в обороне, игра без шайбы» Сегодня СКА в матче Фонбет Чемпионата КХЛ уступил «Трактору» со счетом 2:4. – У Демидова после перерыва на Матч звезд ни одной шайбы. Чувствуете, что у него пропала уверенность? – Такого не бывает. Каждый тренер требует играть против наших игроков очень плотно. Мы понимаем, как противостоять такой...

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень полезна, однако некоторые её сторонятся из-за калорий. В Роспотребнадзоре рассказали, стоит ли бояться бананов и кому зимой без зелёных бананов совсем...

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror....

Нужно ли наряжаться в музеи? Лисовец против — но есть одно но Известный стилист назвал правило, которому нужно соответствовать, отправляясь на знакомство с прекрасным....

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes....

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему....

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории,...

Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....

Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пишет издание «РИА Новости»....

Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навредить здоровью. В беседе с корреспондентом URA.RU профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОС...

Продукты с высоким содержанием белка: в чем польза и сколько нужно есть Белок – это не просто строительный материал для нашего организма, это основа здоровья, энергии и красоты. Он участвует во множестве процессов – от формирования мышц и костей до поддержания иммунитета и здоровья кожи. Именно поэтому так важно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием бе...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца....

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и бульоны....

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч шагов, пишет The Independent....

Абаев: нужно понимать, есть ли у Головина возможность перейти в клуб уровня "ПСЖ" Бывший вратарь столичного "Локомотива" Илья Абаев дал свой комментарий по поводу полузащитника "Монако" Александра Головина....

Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоровье мужчин зависит от множества факторов, включая физическую активность, позитивное мышление, хорошее настроение и отказ от вредных привычек, таких к...

Врач Стародубова рассказала, сколько допустимо есть сахара в день Необходимо ограничить потребление сахаров до десяти процентов от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 граммов....

Аморим о 2:0 с ФКСБ: «МЮ» контролировал игру. Нам нужно забивать больше, но это был хороший день для нас» Английский клуб выиграл матч 8-го тура общего этапа Лиги Европы со счетом 2:0. «Я думаю, мы очень хорошо контролировали ход игры. Мы больше владели мячом, поэтому у нас было больше времени на то, чтобы обдумывать и связывать свои действия. Кобби [Майну] очень хорошо сыграл на этой позиции, у нег...

Прощеное воскресенье: как правильно провести этот день и кого нужно прощать Наступило Прощеное воскресенье. В 2025 году православный праздник выпал на 2 марта. Прощеное воскресенье – последний день масленичной недели и последнее воскресенье перед Великим постом. Что нужно сделать в Прощеное воскресенье Главная традиция Прощеного воскресенья у православных христиан – иск...

Андрей Назаров: «Особенность сезона КХЛ – каждый может обыграть каждого. Есть анекдот: «Чтобы отвлечь внимание людей от дырки в носке, гость, как бы невзначай, ударил именинницу стулом по голове» «Видно, что некоторые команды уже постепенно начинают готовиться к плей-офф, начинаются эксперименты с составами, подключают молодых ребят, которые неплохо себя проявляют. Мы все хвалим грандов, но у нынешнего сезона КХЛ есть ключевая особенность: каждый может обыграть каждого. Это означает, что л...

К 2050 году каждый второй взрослый и каждый третий ребенок будут страдать ожирением Согласно новому комплексному отчету, доля населения мира, страдающего избыточным весом или ожирением, с 1990 года удвоилась. Прогнозы на 2050 год предполагают дальнейшее увеличение этого показателя до примерно 60% среди лиц старше 25 лет и более 30% среди детей и молодых людей....

Байындыр о двух отбитых пенальти с «Арсеналом»: «Если ты игрок «МЮ», ты всегда должен быть готов. Мы доверяем Амориму и сражаемся вместе, я работаю каждый день и просто стараюсь помогать команде» Голкипер «МЮ» отразил два 11-метровых удара от «Арсенала» – во время игры и в серии пенальти, где его команда была сильнее – 5:3 (1:1 – основное время). «Я просто стараюсь помогать своей команде, работаю каждый день. Я терпелив, просто хочу помочь этой великой команде. Я хочу сделать счастливым ка...

Ротенберг о шайбе Кузнецова «Северстали» в пустые: «Каждый день СМИ заливают его помоями, всю игру оскорбляют трибуны. Он ответил. СКА оскорбляют, ни один журналист не написал заметку в защиту» Ранее СКА одержал победу в Череповце со счетом 5:3. Последний гол в матче на 60-й минуте забил Евгений Кузнецов – в пустые ворота мощным броском с замаха. – В матче против «Северстали» Кузнецов забил щелчком в пустые ворота. Как интерпретируете жест Евгения? – Вы слышали, что кричали трибуны всю...

Всего горсть, и холестерин не будет подниматься выше нормы: нужно есть кешью Исследование ученых показало, что для снижения уровня холестерина достаточно добавить в рацион один непопулярный продукт. Об этом сообщает Информационное агентство ChitaMedia....

Их нужно есть при артрите: брокколи, листовая зелень, ягоды, тыква, кабачки и морковь Доктор Роберт Лав заявил, что употребление в пищу восьми продуктов может облегчить боль в суставах, предотвратить артрит и воспалительный процесс....

Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту В передаче «Жить здорово!» врачи проинформировали, как нужно питаться, чтобы сохранить остроту зрения. Телеведущая Елена Малышева отметила, что у человека мая высокая острота зрения....

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Газета.ру»....

В норме мочиться нужно 5-8 раз в день: если меньше, то могут быть проблемы с сердцем Доктор Александра Старцева рассказала, что в норме человек должен мочиться 5-8 раз в сутки, а ночью - один раз, пишет Life.ru. Если мочеиспускание учащается, то это повод обратиться к врачу....

Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого дня и всей жизни наперед. Многие люди не могут жить без точного расписания, поскольку у них много дел....

«У меня есть семья, которую нужно содержать». Вахитов не подписал контракт с UFC из-за финансовых разногласий В октябре прошлого года Вахитов поучаствовал в отборочном турнире UFC (Dana White’s Contender Series), победив Ислема Машрафа нокаутом в первом раунде. «Согласно правилам DWCS, мне могли предложить только стандартный контракт новичка. Моя команда пыталась изменить условия во время переговоров, но...

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос....

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

79-летняя Хелен Миррен раскрыла секрет своей фигуры — нужно всего 12 минут в день На красных дорожках актриса регулярно затмевает даже своих более молодых коллег. И дело не только в образах, но и в умении подать себя!...

Медведев о мотивации: «Во мне все еще горит огонь, но он другой. Нужно стараться его поддерживать, поскольку запасы малы, но они все еще есть» Он дошел до второго круга, где уступил Лернеру Тьену 3:6, 6:7(4), 7:6(8), 6:1, 6:7(7-10). «Неоднозначный итог в Австралии. В каком-то смысле был хороший матч [с Лернером Тьеном], но результат – не очень. Я просто стараюсь идти вперед и приходить в себя, другого выхода нет. Пытаюсь обрести уверенно...

Разин о 4-м месте «Металлурга»: «Есть шансы на топ-2, но лезть из кожи не хочу. К плей-офф нужно подойти на пике» Магнитогорский клуб обыграл «Ладу» (2:1 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Металлург» набрал 80 очков после 61 матча и поднялся на 4-е место на Востоке. – Вернулись в четверку, для вас сейчас важнее подойти к плей‑офф готовыми или попасть в топ‑2? – Прежде всего надо подготовиться к плей...

Анчелотти о жалобе «Реала» на судейство: «Клуб требует объяснений, и это правильно. Если есть проблема, ее нужно решить» Ранее «Реал» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), призвал полностью обновить судейскую систему Испании и обвинил арбитров в «повторяющемся вреде клубу»....

Артета о 17-летнем Нванери: «Невообразимо, что он все еще не может находиться в нашей раздевалке. Ему нужно переодеваться где-то еще, даже в день матча «Арсенала» 17-летний полузащитник провел 14 матчей в АПЛ в этом сезоне, забив 4 гола. Также на его счету 1 гол в Лиге чемпионов.«Когда вы видите, как эти двое [Льюис-Скелли и Нванери] идут рядом друг с другом, разговаривают друг с другом, между ними есть связь и химия.Я представляю, что для них это нечто осо...

Аморим о будущем Гарначо в «МЮ»: «Ему нужно научиться играть на другой позиции, лучше действовать в центре. Он прогрессирует, у него есть талант» «У него есть талант. Он находит лучший способ играть в этой системе. Он прогрессирует на тренировках. Он вышел в стартовом составе в последней игре. Посмотрим, что будет [в матче с «Саутгемптоном»]. Думаю, он изменил взгляд на самого себя. Ему нужно научиться играть на другой позиции. Ему нужно лу...

Пономарев о Соболеве в ЦСКА: «Там и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше не нужно. Ни в коем случае не надо брать его в аренду» «Аренда Соболева в ЦСКА? Ни в коем случае не надо брать его в аренду у «Зенита». Толку ноль. Соболев показал свой уровень. Когда-то давно он еще мог забивать, но сейчас этим навыком не обладает. А в ЦСКА и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше таких не нужно», – сказал бывший защ...

Хюттер о 0:1 с «Бенфикой»: «Монако» недоволен результатом, но есть второй матч, и мы должны показать свой лучший футбол. Задача сложная, но нужно верить» «Поражение получилось минимальным, уже сейчас мы должны думать об ответном матче. Ситуация для нас осложнилась. Мы отправимся в Лиссабон и постараемся сделать все возможное для выхода в 1/8 финала. Я сказал в раздевалке после матча следующее: «Да, мы результатом недовольны, но есть второй матч, и...

Бронни Джеймс о совете младшему брату Брайсу: «Нужно продолжать работать, есть много ребят, которые хотели бы занять наши места» «Раньше я говорил ему, чтобы он просто получал удовольствие, придерживался своего стиля игры, был уверен в себе. Сейчас же нужно держать в голове настрой на работу, потому что вокруг много ребят, которые хотели бы занять его или мое место, нельзя воспринимать все как данность. Так что да, нужно пр...

Подсветка есть, генератор тактового сигнала есть, дизайн есть. Thermaltake представила модули памяти TOUGHRAM XG RGB D5 с генератором CKD Компания Thermaltake представила, похоже, свою первую оперативную память с генератором CKD. фото Thermaltake Новинка называется TOUGHRAM XG RGB D5. Это набор из двух модулей объёмом по 16 ГБ каждый, и это DDR5-7200. Модуль CKD (Clock Driver) отвечает за регенерацию тактового сигнала, у...

Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...

Дмитрий Сычев: «Побывал на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Точно не уступают ни Европе, ни Мальдивам, ни Карибам. Нужно ценить то, что у нас есть» «Давно не был в Европе. Если честно, даже не тянет. У нас столько красивых мест в России! Поэтому особого желания куда-то ехать нет. Максимум на серфинг. За последнее время удалось побывать на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Они точно не уступают ни Европе,...

Гайлик о серии поражений СКА: «Надо уделить «подворотной» игре больше внимания, знаете, есть такая? Есть зонная оборона, есть персональная. Вот ее СКА надо улучшить» Армейцы проиграли четыре матча подряд и занимают седьмое место в Западной конференции, набрав 55 очков за 45 игр. – Бывают такие периоды в сезоне, причем у всех команд КХЛ. Тренеры СКА ищут оптимальный состав, разбираются в ошибках. – Все СКА критикуют, а вы говорите: все нормально. – А чего ругат...

Орехи пекан снизили уровень холестерина В рамках нового исследования, проведённого специалистами из Департамента диетологии Университета штата Пенсильвания, замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогла снизить показатели холестерина и повысить общее качество рациона. Опубликованы полученные результаты были в he American Journal of...

ТОП-3 противораковых продукта: редис, капуста, орехи Доктор медицинских наук Вадим Покровский перечислил продукты, способные свести к минимуму риски развития рака, пишет издание «Аргументы и факты»....

5 продуктов молодости: фрукты, овощи, зеленый чай, орехи, молоко Доктор Айгуль Арсланова перечислила факторы, способные замедлить естественный процесс старения, сообщает издание UfaTime.ru....

3 продукта, улучшающих пользу от фруктов: орехи, йогурт и творог Доктор Яна Шмелева перечислила продукты, способные усилить пользу от употребления фруктов, насыщенных витаминами и минералами, пишет News.ru....

Правда о перекусах: крекеры, сыр, орехи помогают не переедать в праздники Врачи Гарвардской медицинской школы проинформировали, как избежать переедания в новогодние праздники, когда на столе присутствует большое количество жирной и калорийной пищи, пишет BristolPost....

Гастроэнтеролог Белоусов: снизить тягу к сладкому помогут орехи и фрукты Благодаря им вы всё ещё будете есть вкусняшки, но уже более приятные организму. Может появиться вопрос: зачем что-то заменять, если можно просто отказаться от сладкого? Почему лучше не расставаться с ним резко и даже в этом случае следить за уровнем стресса — рассказал специалист.Тяга к сладкому —...

ТОП-5 продуктов, поддерживающих уровень тестостерона: орехи, семена, морепродукты, мясо Доктор Вера Сережина рассказала о негативных последствиях снижения уровня тестостерона в крови, пишет «РИАМО». Гормон синтезируется не только у мужчин, но и у женщин....

ТОП-3 продукта против холестерина: орехи, зелень и ягоды продлевают молодость Доктор Майкл Грегер перечислил три основных продукта для снижения уровня холестерина и борьбы с раком, пишет издание Surrey Live....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

ТОП-4 продукта для утреннего приема пищи: авокадо, шпинат, яйца, орехи Доктор Дональд Грант поделился правилами правильного питания, позволяющими снять усталость и зарядиться энергией. Для этого ни в коем случае нельзя пропускать завтрак....

Орехи и семена, авокадо и другие продукты для снижения уровня сахара в крови Некоторые продукты повышают уровень глюкозы в крови не так быстро. Это помогает смягчить скачки уровня сахара в крови, по словам Тары Коллингвуд, магистра наук, сертифицированного диетолога. Вот что для этого рекомендуется есть.Листовая зелень. В шпинате, кудрявой капусте, мангольде мало углеводов...

ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты....

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru....

С сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрия Диетолог Паула Мартин Кларес составила список продуктов, которые могут замедлить появление седины в волосах. Они содержат питательные вещества....

ТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лосось Доктор Джо Уиттингтон перечислил на своей странице в социальных сетях пять продуктов, необходимых для здоровых, красивых и пышных волос. Диета в этом вопросе играет ключевую роль....

5 продуктов против плохого холестерина: брокколи, апельсины, чечевица, рыба, орехи Доктор Аурелио Рохас перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы не допустить критичного повышения уровня холестерина. Кроме этого, важно добавить в рацион некоторые продукты....

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней....

Лучшие продукты для защиты от всех болезней: цельнозерновые, орехи, фрукты, травы Доктор Эмили Штайнбах перечислила суперпродукты в составе идеальной диеты, защищающей от болезней. Речь идет о пище растительного происхождения....

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута,...

«Москва помогает»: фермер передал орехи и сухофрукты жителям новых регионов В штабах по сбору гуманитарной помощи «Москва помогает», которые работают ежедневно, принимают продукты питания, предметы личной гигиены, бытовую химию, новую одежду и обувь....

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи Диетологи перечисли десять продуктов, отличающихся высоким содержанием клетчатки, необходимой для снижения уровня холестерина в крови и сахара, пишет издание Kupi....

Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание.Учёные из Норвегии и Италии выяснили, какие продукты играют важную роль в долголетии. Для этого они провели обзор научных работ и опубликовали свои выводы в журнале Advances...

После 40 лет продлить жизнь помогут семена, орехи, фрукты, овощи, ягоды и бобовые Доктор Федерика Амати в подкасте Middleman рассказала, как нужно питаться после 50 лет, чтобы продлить молодость....

Фасоль, жирная рыба, чечевица, орехи: названы лучшие белки против воспаления Противовоспалительная диета поможет вам прожить здоровую жизнь и обеспечит хорошее старение. Известно, что воспаление приводит к диабету 2 типа и хроническим заболеваниям. Вот продукты, которые помогут этого избежать.Фасоль. Обзор 2021 года, опубликованный в Nutrients, показал: пигменты в цветной...

ТОП-5 продуктов против рака простаты: орехи, овощи, вареные помидоры, цветная капуста Доктор Хашим Ахмед рассказал, какие продукты могут снизить риск развития рака предстательной железы. Защититься от распространенного заболевания помогает правильное питание, пишет The Times....

Диета для крепкого сердца: растительная пища, рыба, нежирное мясо, фрукты, овощи, орехи Доктор Рой Джогия проинформировал, какие блюда стоит включить в рацион, чтобы укрепить здоровье сердца. Для этого стоит придерживаться средиземноморской диеты, пишет «Чемпионат»....

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Кожа будет упругой, если включить в меню мясо, рыбу, холодец, индейку и кедровые орехи Доктор Марина Макиша рассказала «Москве 24», какие продукты стоит добавить в меню, чтобы насытить организм коллагеном и улучшить качество кожи. Особенно такой рацион полезен после 30 лет....

Джаккерини о Леау: «С его талантом и моей головой я бы отыграл 15 лет в «Реале». Как говорится, Бог дает орехи тем, у кого нет зубов» «Рафаэл Леау – огромный и нереализованный талант. С талантом Рафаэла Леау и моей головой я бы отыграл 15 лет в мадридском «Реале». Как говорится, Бог дает орехи тем, у кого нет зубов», – сказал бывший полузащитник «Ювентуса» и сборной Италии Джаккерини в эфире DAZN....

Алаев о статистике РПЛ: «С рекордом Дзюбы нужно сделать что‑то как у Овечкина с Гретцки. Нужно ценить свои рекорды» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146). В совместном исследовании Спортса’’ и «Спорт‑Экспресса...

Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....

4 вопроса определят, есть ли алкогольная зависимость: есть ли желание бросить Телеведущая Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», по каким признакам можно определить, есть ли у человека проблемы с алкоголем....

Каминский: «Есть куда более важные мотивации, чем споры, и, уверен, у каждого спортсмена она есть» Тренер сборной России Юрий Каминский рассказал, как относится к спору Даниила Серохвостова с Игорем Охотниковым....

Губерниев: «У компетентных людей в России есть контакты с МОК. Ситуация не выглядит безнадежной. Шанс у нас есть!» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о шансах российских лыжников и биатлонистов принять участие в Олимпийских играх 2026 года в Италии.«Тут некоторые известные тренеры по лыжам и биатлону уповают на высшие силы, дескать, вмешаются они и...

22 марта: день рождения Ирана, новый рекорд в космонавтике и День таксиста 22 марта Всемирный день водных ресурсов День защиты морской среды района Балтийского моря Международный день таксиста...

День метеоролога и Василисин день: что можно и нельзя делать 23 марта 2025 23 марта 2025 в России отмечают сразу несколько праздников. Одни из них — День метеоролога и Василисин день. История, традиции, приметы и запреты праздников — в материале URA.RU.Читать далее...

19 марта: День подводника, Русский музей и день рождения Брюса Уиллиса 19 марта День моряка-подводника Читайте также: Как первого космонавта в подводники посвящали Международный день клиента...

Как и сколько россияне будут отдыхать в мае на День труда и День Победы На майские праздники работающих по пятидневной системе россиян традиционно ждут мини-каникулы, причем сразу две "порции". Они приурочены к первомайским праздникам и ко Дню Победы. Майские выходные в 2025 году Первомайские выходные продлятся с 1 по 4 мая (с четверга по воскресенье). Выходные к...

Что такое День книгодарения и правда ли им "замещают" День святого Валентина День книгодарения, а не День всех влюбленных, отмечают 14 февраля во многих российских школах, колледжах и даже вузах. На это обратили внимание "Ведомости". День книгодарения – праздник любви к чтению и книгам. Его отмечают Москва, Санкт-Петербург, Севастополь, Нижегородская, Новосибирская, Амурс...

День труда и День Победы, длинные майские праздники. Куда поехать в путешествие Расскажем, куда поехать отдыхать на майские праздники в 2025 году. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen Весной, когда становится тепло, а природа радует сочной зелень...

В подмосковных парках отметят День студента и Татьянин день В Московской области готовятся широко отпраздновать День студента. В пятницу и субботу в парках региона запланировано большое число развлекательных мероприятий....

21 марта: последний день Алькатраса, День поэзии и леса 21 марта Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации Всемирный день поэзии Международный день леса...

«Все отпечатки подписные, есть винтажные, есть малотиражные» // Дмитрий Буткевич — о выставке сюрреалистической фотографии в Галерее Люмьер Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о проекте «Частный выбор. Ман Рэй, Кертес, Блюменфельд» в пространстве на Большой Полянке....

Разин: «Есть нормальные люди, а есть жеманные твари, которые сидят в интернете. Одну такую я сегодня встретил» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин после победы над «Витязем» (3:2 Б) рассказал, как встретился с человеком, который ему неприятен....

5 продуктов снимают симптомы ПМС: фрукты, овощи, орехи, семена чиа, семена льна Кандидат медицинских наук Елена Титова рассказала россиянкам, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы смягчить и уменьшить симптомы ПМС, пишет «Комсомольская правда»....

Свищев: «НХЛ не зависит ни от каких недоброжелателей» Депутат Государственной думы Дмитрий Свищев заявил, что в НХЛ ценят таких хоккеистов, как форвард «Вашингтона» Александр Овечкин....

Зубов о проблемах «Сочи»: «Нужно увеличить бюджет и наладить контроль над командой. Мы избавлялись от балласта – игроков, почувствовавших «южный стиль», где никому ничего не нужно» В минувшем Фонбет чемпионате КХЛ команда заняла последнее место в Западной конференции. Зубов был уволен с поста главного тренера клуба. – Вы разговаривали с менеджментом? Просили как-то усилить команду, поработать на трансферном рынке? – На протяжении всего сезона мы пытались усиливаться, но в си...

На крючке: Германия зависит от спецслужб США — Шиндлер Если США прекратят обмен разведданными с Германией, эту брешь невозможно будет заполнить с помощью европейских союзников. Об этом заявил экс-глава Федеральной разведывательной службы Германии (BND) Герхард Шиндлер....

Песков: украинский конфликт не зависит от цен на нефть По словам представителя Кремля, конфликт происходит из-за угрозы безопасности РФ и нежелания Запада прислушаться к ее интересам....

Отскок или начало роста Dow Jones? Зависит от ФРС Влияние на рынок:3Ключевые американские индексы продемонстрировали впечатляющий отскок в пятницу, развернув Dow Jones Industrial Average (DJI) к росту в шаге от формального вступления на территорию коррекции (-10% от пика). При этом экономика США идёт по направлению к рецессии, если придуманные ос...

Почему в феврале 28 или 29 дней и от чего это зависит? И кто из правителей Древнего Рима сделал его самым коротким месяцем в году? Ответы — в справке aif.ru....

Таккинарди об игре с «Эмполи»: «Это был позор, в 1-м тайме «Юве» даже не хотел бежать. Мотте нужно заставить игроков понять, что нужно уважать футболку. Но ему нельзя отрываться от команды» Вчера туринский клуб дома уступил «Эмполи» (1:1, пенальти – 2:4) и покинул Кубок Италии на стадии 1/4 финала. После матча тренер «бьянконери» Тиаго Мотта заявил: «Мне стыдно, надеюсь, что игрокам тоже. Мы достигли дна». Ранее клуб вылетел из Лиги чемпионов от ПСВ, не пройдя в 1/8 финала. «Для меня...

Будущее Зеленского зависит от «Альтернативы для Германии» — Дубинский Ключевое значения для главы киевского режима Владимира Зеленского будут играть результат выборов в Германии, уровень поддержки партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) и состав будущей коалиции. Об этом заявил нардеп Верховной рады Александр Дубинский....

«Белорусский вопрос» в западной повестке дня: все зависит от США и России? Система международных отношений в том виде, в котором она существовала с середины ХХ века, постепенно уходит в прошлое. Приход к власти в США республиканцев во главе с Дональдом Трампом только ускорил процесс трансформации мировой модели сотрудничества…...

Глава OMV: Европа зависит от СПГ, отказавшись от трубопроводного газа из РФ Глава австрийского нефтегазового концерна OMV Альфред Штерн заявил, что после того как ЕС отказался от трубопроводного топлива из России, Европа стала гораздо больше зависеть от поставок сжиженного природного газа (СПГ). Об этом сказал в интервью изданию Der Standard, которое было дано на полях В...

Бетербиев: «Третий бой? От меня это не зависит, но я бы этого хотел» Российский боксер Артур Бетербиев прокомментировал поражение в поединке с соотечественником Дмитром Биволом....

Возобновление военной помощи США зависит от шагов Украины — WP Дальнейшие решения США о передаче оружия и разведывательной информации Украине зависят от шагов Киева, касающихся урегулирования конфликта. Об этом сообщила газета The Washington Post. Ссылаясь на неназванных американских должностных лиц, она отметила, что «возобновление военной и...

WP: возобновление военной помощи США зависит от шагов Украины Возобновление военной помощи Вашингтона Киеву зависит от шагов Украины, касающихся урегулирования конфликта, пишет газета The Washington Post (WP) со ссылкой на американских чиновников....

Трейдеры Goldman говорят, что ралли акций зависит от ... По информации, предоставленной специалистами торгового отдела Goldman Sachs Group Inc., настроения инвесторов настолько негативны, что даже если отчёт по занятости в США окажется чуть лучше ожидаемого, это может привести к росту индекса S&P 500. …...

Шишкин считает, что «Краснодар» зависит от игры Кордобы Бывший защитник «Краснодара» Роман Шишкин поделился мнением об отсутствии у «быков» трансферов в нынешнюю зимнюю паузу....

«Все зависит от глобальных игроков»: Нарышкин дал прогноз на 2025 год Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин рассказал, что в 2025 году нет предпосылок для того, чтобы обстановка в мире стала спокойной. Главное — здравый смысл и выдержка региональных и глобальных «игроков». «Уже сегодня понятно, что...

Электричество в Прибалтике выросло на 300% и теперь «зависит от погоды» Биржевая стоимость электроэнергии в Эстонии, Латвии и Литве выросла уже на 300%, несмотря на заверения правительств этих стран о том, что отключение от БРЭЛЛ не повлечёт за собой крупных скачков цен....

Здоровье по ОМС в 2025 году Согласно программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (ПГГ) на 2025 г. и плановый период 2026-2027 гг., бюджет российского здравоохранения увеличен на 1 трлн рублей. В текущем году финансирование базовой программы обязательного медицинского страхования (ОМС)...

ИИ раскрыл 300 миллионов лет эволюции мозга Ученые из Бельгии использовали методы глубокого обучения, чтобы исследовать, как изменялись клетки мозга на протяжении 300 миллионов лет эволюции. Исследование, опубликованное в Science, показывает, что некоторые типы клеток остаются неизменными у птиц и млекопитающих, в то время как другие эволюц...

Раскрыта польза чтения для мозга Учёные из Университета Южной Австралии выявили положительное влияние чтения на мозг и негативные последствия телевизионного просмотра. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journals of Gerontology. Активности, требующие умственного вовлечения, помогают сохранить память и улучшить когн...

Почему «многозадачность» — это плохо для мозга? Термин «многозадачность» применим и к машинам, и к мозгу, но не совсем в том смысле, который мы вкладываем. Компьютер не может выполнять несколько задач одновременно, что замедляет работу. Мозг также не может эффективно выполнять несколько задач из-за ограниченности энергии, что ухудшает выполнени...

Агент Сако: уход Умара из "Ростова" зависит от предложения Футбольный агент Нассер Диалло подтвердил, что возможный трансфер защитника «Ростова» Умара Сако обсуждается, но всё зависит от предложений, которые поступят клубу....

Кузьмичев: «Новый контракт Батракова? Сейчас все зависит от «Локо» Владимир Кузьмичев, представляющий интересы полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова, рассказал о новом контракте 19-летнего футболиста с железнодорожниками....

Зеленский: будущее сделки по ресурсам Украины теперь зависит от США Будущее сделки по минеральным ресурсам Украины теперь зависит от США, заявил в интервью Fox News Владимир Зеленский. Читать далее...

Кирьяков рассказал, от чего зависит будущее Лички в «Динамо» Футбольный специалист Сергей Кирьяков в разговоре с представителями СМИ высказался по поводу будущего главного тренера московского «Динамо» Марцела ЛичкиЧитать дальше →...

Лавров: очень многое зависит от Соединенных Штатов Америки Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что подходы администрации избранного президента США Дональда Трампа к урегулированию конфликта на Украине остаются неясными. Впрочем, признал господин Лавров, сегодня многие вопросы зависят от позиции Соединенных Штатов....

Стало известно, от чего зависит судьба Херсона и Запорожья Судьба городов Херсон и Запорожье, которые находятся под контролем Вооруженных сил Украины, во многом будет зависеть от встречи президента России Владимира Путина и главы Белого дома Дональда Трампа, заявил NEWS....

Бессент заявил, что смягчение или усиление санкций зависит от России Президент Дональд Трамп не будет колебаться с ужесточением санкций, если это даст ему преимущество на переговорах, сказал глава Минфина. Власти России считают санкции незаконными...

Третьяк отметил, что успех Мичкова в НХЛ зависит и от тренера команды Президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк считает, что успешное выступление в «Филадельфии» Матвея Мичкова зависит и от того, как главный тренер команды найдет ему применение....

Купить контейнер б/у: сколько стоит и от чего зависит цена Если вы как поставщик хотите сэкономить, но при этом не на качестве, то оптимальный вариант – купить контейнер бу. Рассказываем, сколько это стоит...

Радимов: «Вся игра «Локомотива» в атаке зависит от Батракова и Пиняева» Владислав Радимов, экс-футболист национальной сборной России, высказался об игре столичного «Локомотива»Читать дальше →...

Дорожают консервы для детского питания За неделю в Саратовской области подорожали 25 из 42 продуктов, входящих в список регионального управления статистики.Лидерами по росту цен стали помидоры - на 4,4%, огурцы - на 4,2, овощные (4,15) и фруктово-ягодные (2,3%) консервы для детского питания. Больше 1 п.п. также выросла стоимость детски...

Как улучшить своё физическое здоровье? Улучшение физического здоровья требует комплексного подхода. Вот 10 шагов, которые помогут вам в этом: Регулярные физические упражнения: Включите в свой распорядок дня регулярные тренировки, будь то кардио, силовые упражнения или йога. Сбалансированное питание: Следите за своим рационом, вк...

У Олега Стриженова случился инфаркт мозга У народного артиста СССР Олега Стриженова произошел инсульт. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По информации канала, 95-летнему актеру потребовалась экстренная госпитализация....

Эпилепсию связали с плохим здоровьем мозга Учёные обнаружили, что эпилепсия плохо влияет на когнитивные и двигательные функции человека, а также на его психическое здоровье. К такому выводу пришёл Дэн-Дэн Чжан из городской больницы Циндао при Университете Циндао в Китае с коллегами.Команда учёных в ходе нового исследования изучила связь эп...

У Скворцова диагностировали ушиб мозга и гематому Ранее стало известно, что он попал в реанимацию в Новосибирске в ночь на 9 февраля. Медики диагностировали у госпитализированного комментатора ушиб мозга и гематому, сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. «У него ушиб головного мозга и гематома. Информации об ухудшении состояния не...

ИИ научился измерять скорость старения мозга Ученые из Университета Южной Калифорнии (USC) разработали искусственный интеллект (ИИ), который по снимкам магнитно-резонансной томографии (МРТ) определяет, с какой скоростью стареет мозг человека. Этот метод может стать важным инструментом для изучения, профилактики и лечения когнитивных нарушени...

Зелёный чай оказался полезен для мозга пожилых Согласно результатам новой работы, существует значительная связь между более высоким потреблением зелёного чая и меньшим количеством поражений белого вещества мозга у пожилых людей без деменции. Для этого нужно пить три или больше чашек этого чая в день.Повреждения белого вещества головного мозга,...

Вэнс: Если демократия зависит от рекламы в соцсетях, то грош ей цена Влияние России на выборы в западных странах преувеличено в США и Европе. Об этом заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью The Wall Street Journal перед визитом в Мюнхен, где сегодня открывается конференция по безопасности....

«Зависит от сезона»: сколько полотенец должно быть в ванной на человека Существует мнение, что количество полотенец принято определять по одной единице на каждую часть тела, однако находятся и те, кто без проблем обходится и одним таким предметом гигиены. В беседе с Life.ru врач-терапевт, косметолог Кристина Радина поставила точку в...

Аналитик сообщил, от чего зависит завтрашнее решение ЦБ по ключевой ставке На заседании 14 февраля совет директоров Банка России может оставить ключевую ставку без изменений, с возможностью ее повышения весной. Такой прогноз в комментарии Банки.ру дал аналитик банковского сектора, кандидат экономических наук Андрей Бархота.«Банк России в процессе принятия решения по ключ...

Объяснено, стоит ли сейчас скупать доллары и от чего зависит курс Текущий курс доллара видится достаточно привлекательным для покупки валютных активов, заявила эксперт по фондовому рынку «БКС Мир Инвестиций» Людмила Рокотянская в комментарии для Банки.ру.Для целей путешествий, по словам эксперта, можно купить наличные доллары.«Но для инвестиционных целей лучше п...

Из Зеленского лепят спасителя: будущее Украины зависит от его отношений с Трампом Чтобы спасти свою страну, президент Украины Владимир Зеленский надеется спасти свои отношения с президентом США после серии жестких публичных атак со стороны Дональда Трампа и его команды на этой неделе....

7 главных факторов, от которых зависит размер финансовой подушки безопасности Следует учитывать несколько критериев, чтобы стабилизационный фонд действительно мог что-то стабилизировать....

Дипломат Ульянов: будущее ядерной программы Ирана зависит от позиции США Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов сказал, что ситуация по будущему Совместного всеобъемлющего плана действий по иранской ядерной программе (СВПД) может проясниться через два-три месяца. По его словам, в течение этого времени станет понятна позиция США по этому во...

Срок годности молока зависит от качества сырья и оборудования на предприятии Эксперт по питанию Светлана Гертле-Загорская прокомментировала распространенное мнение о пользе молока, имеющего более короткий срок годности, пишет «Газета.ру». На самом деле это миф....

Самые точные часы в истории: их точность зависит от ядра атома Как можно создать часы, которые практически не теряют точность? Учёные впервые разработали устройство, работающее на основе низкоэнергетического ядерного перехода изотопа тория-229. Эти часы станут революцией в науке, ведь их основа — процессы в самом ядре атома, а не в электронной оболочке, как у...

Президент Стубб: открытие границы Финляндии и России зависит от Москвы Президент Финляндии Александр Стубб сказал, что Россия не подавала стране сигналов об открытии границ. По его мнению, Москва должна дать гарантии того, что из России не начнется наплыв беженцев при открытии КПП....

Александр Стубб: открытие границы Финляндии и России зависит от Москвы Финский лидер Александр Стубб высказался на тему перспектив относительно вероятного открытия границы между Россией и Финляндией, которая остается на замке уже больше года....

Президент Финляндии Стубб заявил, что открытие границы с РФ зависит от Москвы Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что открытие границы с Россией якобы зависит от решения Москвы. Его слова приводит издание Yle....

Все зависит от стадии ожирения: врач может назначить операцию и препараты Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как лечится ожирение, когда в организме пациента накапливается избыточное количество жировой ткани, пишет «РИАМО»....

Плющев считает, что решение по допуску российских хоккеистов зависит от политиков Ранее источник, приближенный к Международной федерации хоккея, сообщил, что вопрос участия сборной России на Олимпиаде решится в апреле...

Третьяк отметил, что успех Мичкова в НХЛ зависит в том числе и от тренера его команды В последнем матче "Филадельфии" наставник команды не выпускал российского форварда на лед после второй пропущенной шайбы...

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируясь на мнение окружающих, лишая себя радости....

Госдеп: возобновление поставок Украине зависит от итогов встречи в Джидде Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что возобновление военных поставок Украине зависит от того, насколько плодотворными окажутся переговоры с украинской делегацией в Джидде. Встреча американской и украинской делегаций в Саудовской Аравии запланирована на сегодня, 11 марта....

Globo: переход полузащитника "Крузейро" Перейры в "Зенит" зависит от жены Судьба трансфера 28-летнего полузащитника «Крузейро» Перейры в «Зенит» зависит от решения его беременной жены....

Снятие или ужесточение санкций для России зависит от хода переговоров — Бессент Соединенные Штаты готовы как к смягчению, так и к ужесточению санкций в отношении России в зависимости от хода переговоров. Об этом заявил министр финансов США Скотт Бессент в эфире Bloomberg TV....

Окончательное решение по возвращению Месси в «Барселону» зависит от самого футболиста Ранее в СМИ была информация, что аргентинский форвард Лионель Месси может вернуться в «Барселону»Читать дальше →...

Рубио: проведение встречи Трампа и Путина зависит от прогресса по сделке Проведение встречи президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина зависит от прогресса по сделке, заявил госсекретарь Соединённых Штатов Марко Рубио в интервью журналистке Кэтрин Херридж. Читать далее...

Васильев заявил, что возвращение России на международную арену зависит от Трампа Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев в разговоре с «СЭ» оценил шансы возможного возвращения сборной России по хоккею на международную арену....

Срочно! Русская туристка в коме на Пхукете: её жизнь зависит от доноров Россиянка Анастасия Шемчук попала в серьёзное ДТП на Пхукете, столкнувшись с автомобилем. Женщина была доставлена в больницу Vachira Phuket Hospital, где ей срочно требуется переливание крови. Её 10-летний сын, который также находился в машине, получил лишь лёгкие травмы. На данный момент Анастаси...

ФАС проанализирует ценообразование упаковки для продуктов питания В службе оценят влияние стоимости упаковки на стоимость продукции на основе проанализированной информации...

Диетолог предупредила об опасности питания в спешке Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина назвала в среду, 26 февраля, умным подходом к еде международное движение Slow Food (медленная еда. — Ред.), идея которого заключается в медленном потреблении здоровой, полезной еды на основе органических продуктов....

Обзор блока питания 1STPLAYER ACK 750W Из прочих особенностей — достаточно крупный 140 мм вентилятор при длине корпуса в 145 мм и гарантия от производителя на 5 лет. Читать полную статью...

Обзор блока питания PCCooler YN1000 Он также имеет полностью модульную конструкцию со съёмными кабелями, включая выделенную линию на 600 Вт для топовых моделей видеокарт от NVIDIA. Также блок питания сертифицирован по стандарту энергоэффективности 80 PLUS Gold. Читать полную статью...

Студенты Брянского техникума питания и торговли В этом году Россия впервые отмечает День наставника, который был объявлен указом президента РФ Владимира Путина. Студенты Брянского техникума питания и торговли — активисты регионального отделения Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодёжи «Движения первых» – изготовили...

Эти продукты питания из России обожают в Словении Продукты из России пользуются спросом в Словении не только среди соотечественников, но и у русскоязычных жителей, а также туристов. Магазины с товарами из РФ часто собирают очереди. Туристка из России Елена информацией о ценах и популярных продуктах. "Неудивительно, что вяленая рыба и красная икра...

Рост цен на продукты питания в России достиг ... В 2024 году в России зафиксирован рекордный уровень инфляции. По обнародованным в среду данным Росстата, продовольственная инфляция достигла 11,05%, что является абсолютным рекордом с 2015 года. Индекс потребительских цен вырос на 9,52%. Индекс продовольственной инфляции от Bloomberg (год к...

2 способа питания для долгой и здоровой жизни Для достижения долголетия и хорошего здоровья ключевую роль играет питание и его качество, утверждает Вальтер Лонго, директор Института долголетия Школы геронтологии Леонарда Дэвиса при Университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Он отмечает, что «некоторые изменения в рационе оказывают более з...

Белоруссия увеличивает производство продуктов питания Секрет белорусского мороженого – в его натуральности. Здесь сохранили еще советские рецепты. Например, глазурь: в составе какао, сахар и сливочное масло....

Baseus встроила кабели в сам адаптер питания Baseus показала на выставке CES 2025 новое зарядное устройство Enercore, предназначенное для людей, что любят терять свои кабели. Это зарядное устройство стоимостью 69,99 доллара, запуск которого ожидается в апреле 2025 года, включает в себя два встроенных кабеля USB-C, которые полностью убираются...

Разин после 3:2 с «Витязем»: «Есть нормальные люди, а есть твари, не состоявшиеся по жизни. Таких много в интернете, они засирают нормальных людей. Одну жеманную тварь я сегодня встретил» Сегодня «Металлург» обыграл «Витязь» (3:2 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Во время послематчевой пресс-конференции главный тренер магнитогорского клуба Андрей Разин рассказал о встрече с неприятным ему человеком. «Вы сами все видели, по игре комментировать нечего. Хочу пофилософствоват...

Как компаниям поддерживать эмоциональное здоровье сотрудников Создание среды доверия и открытого общения является ключом к формированию продуктивной атмосферы. Обучение эмоциональному интеллекту и регулярные тренинги способствуют выявлению стресса и выгорания сотрудников. Карьерный консультант Ирина Баранова в интервью NewsInfo.Ru поделилась методами поддер...

Минздрав предложил оценивать репродуктивное здоровье до 14 лет Минздрав предложил проводить оценку репродуктивности среди подростков в более раннем возрасте, сообщила замминистра здравоохранения Евгения Котова. Сейчас такие профилактические осмотры проводятся по достижении 14 лет....

МТС предлагает россиянам проверить цифровое здоровье ПАО «МТС» запустила сервис для бесплатной проверки цифрового здоровья в поддержку платформы технологий для безопасности......

Как природные стихии влияют на здоровье человека Люди, живущие на земле, подвержены явлениям, происходящим в природе. От такого влияния не застрахован никто. Дождь, высокое атмосферное давление, перепады температуры, ураганы, магнитные бури, и прочие явления, вызывают в организме человека особые реакции....

Здоровье корпорации дороже // Как изменятся цены на ДМС Цены на Добровольное медицинское страхование для корпоративных клиентов в 2025 году могут вырасти на 20%. Такие данные “Ъ FM” назвали сразу несколько страховых брокеров. В январе практически все сетевые клиники подняли цены и заметно выше официальной инфляции. На этом фоне работодателям, видимо...

Это не миф: как изменчивая погода влияет на здоровье человека Изменчивая погода может вызвать боли в суставах. Об этом изданию Газета.ру рассказал терапевт и специалист по ультразвуковой диагностике Сергей Исковских. По словам эксперта, негативная реакция организма на перепады температуры, особенно в межсезонье — это не миф, а научно обоснованное...

Жена Ливанова честно рассказала о его здоровье Актер и режиссер Василий Ливанов, выписанный из больницы в декабре, находится дома и чувствует себя хорошо....

Ученые разработали биоразлагаемые электроды для восстановления мозга Ученые Университета Торонто разработали биоразлагаемые электроды, которые могут стимулировать клетки-предшественники нейронов (NPCs) в мозге и способствовать восстановлению поврежденной ткани. Эти электроды способны оказывать направленную электрическую стимуляцию до семи дней, после чего растворяю...

Будущее уже здесь: создан биокомпьютер с клетками мозга 2 марта 2025 года в Барселоне представили CL1 — первый в мире биокомпьютер, объединяющий живые клетки мозга человека с кремниевой электроникой. Эту революционную технологию разработала австралийская компания Cortical Labs. Как устроен CL1 Основу системы составляют выращенные в лаборатории нейроны...

Дополненная реальность помогла дренировать желудочки мозга Фредерик ван Гестел (Frederick Van Gestel) из Брюссельского свободного университета с коллегами провел пилотные клинические испытания системы дополненной реальности при установке дренажа в желудочек мозга (наружном вентрикулярном дренировании). После построения трехмерной модели желудочков мозга п...

Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга Тем не менее врачи призывают руководствоваться чувством меры и не пытаться укрепить мозг за счёт увеличения жировых отложений....

Снотворные препараты снижают очистку мозга от токсинов Снотворные препараты, такие как золпидем, могут препятствовать эффективному выведению токсинов из мозга во время сна. Исследование показало, что эти лекарства снижают поток спинномозговой жидкости, который играет ключевую роль в очистке мозга. Сон — это не только время для отдыха, но и важный проц...

Разработана энергоэффективная нейросеть, вдохновленная устройством мозга В Институте молекулярной биологии и биотехнологии FORTH в Греции разработали новый тип искусственной нейронной сети (ИНС), использующей в работе принципы, по которым функционируют нейроны головного мозга....

В России научили ИИ выявлять рак мозга на ранней стадии по МРТ Ученые СПбГЭТУ «ЛЭТИ» вместе со специалистами из Индии создали алгоритм для искусственного интеллекта (ИИ), который позволяет эффективно выявлять одну из агрессивных форм опухоли головного мозга по МРТ-снимкам на ранней стадии...

В Британии протестируют имплант для мозга, улучшающий настроение Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) проведет испытания импланта, способного улучшать настроение и помогать бороться с депрессией и эпилепсией. Об этом сообщила газета The Guardian со ссылкой на представителя британского Агентства передовых исследований и изобретений (Aria),...

Мастеркова возмутилась данными о госпитализации из-за рака мозга В четверг telegram-канал Mash сообщил, что Мастеркову госпитализировали в московскую больницу. У неё якобы диагностировали агрессивную злокачественную опухоль мозга. Однако Мастеркова заявила, что у нее все в порядке и она дома...

Исследование выявило ключевой принцип работы мозга Ученые из Падуанского университета, Института Макса Планка и Федеральной политехнической школы Лозанны выяснили, что мозг наиболее эффективно обрабатывает информацию, когда в нем сохраняется баланс между возбуждающими и тормозными нейронами. Их работа опубликована в журнале Physical Review Letters...

Нейрофизиологи определили зоны вербальной памяти мозга Нейрофизиологи идентифицировали у больных височной эпилепсией регионы мозга, поражение которых связано со снижением вербальной памяти. Это позволило установить мозговую сеть, ответственную за запоминание и воспроизведение слов. Она включает в себя височную долю мозга, префронтальную кору, поясную...

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами» Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для здоровья мозга.В яйцах также содержится ряд витаминов, в том числе А, В и Е. Интересным компонентом, содержащимся в яйц...

Исследования подтвердили изменения в активности мозга под гипнозом Ученые из Цюриха в своих исследованиях доказали, что гипноз действительно влияет на активность мозга, изменяя функциональные сети и нейрохимический состав отдельных его областей. До сих пор гипноз оставался малоизученным феноменом, и ученые не могли точно утверждать, есть ли реальные изменения в м...

По режиму: как интервальное голодание влияет на работу мозга Интервальное голодание помогает замедлить старение мозга. Об это рассказала изданию Газета.ру врач-терапевт, диетолог Эльвира Фесенко. По словам специалиста, интервальное голодание предполагает питание с цикличными ограничениями. Прием пищи в таком режиме оказывает положительн...

Ученые изучили влияние TikTok на «гниение мозга» Исследователи из китайского университета Tianjin Normal изучили, как просмотр коротких видео влияет на мозг. Они провели МРТ-сканирование более 100 студентов и обнаружили, что у тех, кто зависим от TikTok, наблюдаются изменения в структуре мозга. Участники с высокой привязанностью к короткому конт...

Родительство связали с увеличением функциональных связей мозга Исследователи из Австралии, Сингапура и США под руководством Хелены Рузерфорд (Helena J.V. Rutherford) из Йельского университета проанализировали данные МРТ участников UK Biobank: 19964 женщин и 17607 мужчин (средний возраст 55 лет). Оказалось, что количество детей у участников позитивно ассоцииро...

Новый метод ИИ помог расшифровать активность мозга Ученые из Швейцарии разработали новый метод для изучения мозговой активности, который помогает понять, как разные животные используют схожие стратегии при выполнении задач. Это стало возможным благодаря методу геометрического глубокого обучения, который анализирует мозговые сигналы и выявляет скры...

Вайцеховская заявила, что в вопросе допуска к турнирам FIS от российской стороны ничего не зависит Олимпийская чемпионка в прыжках в воду и журналист RT Елена Вайцеховская считает, что ситуация с допуском российских спортсменов к соревнованиям не изменилась, несмотря на заявления президента Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS) Йохана Элиаша....

Невероятно, но факт: студент доказал, что скорость поиска не зависит от заполненности хэш-таблицы Студент Ратгерского университета Эндрю Крапивин не ожидал, что одна статья изменит его жизнь. Читая научные работы, он наткнулся на идею, которая привела к созданию совершенно нового типа хэш-таблицы. Его инновационный метод миниатюризации указателей позволил пересмотреть саму природу поиска в хэш...

Крикунов: «Решение ИИХФ по допуску сборной России зависит от американцев, а не от Украины» Бывший главный тренер сборной России Владимир Крикунов отреагировал на призыв министерства спорта Украины не допускать российских хоккеистов на международные соревнования....

Денис Угаров: любой игрок может покинуть "Зенит". Все зависит от Семака Обладатель Кубка России в составе петербургского "Зенита" Денис Угаров прокомментировал возможные трансферы сине-бело-голубых в зимнее трансферное окно....

Ученые обнаружили, что продолжительность жизни зависит не от генов, а от выбора самого человека В недавнем исследовании, опубликованном в Nature Medicine, ученые попытались количественно оценить влияние окружающей среды и образа жизни на ее продолжительность в сравнении с генетическими факторами. Результаты продемонстрировали, что факторы, относящиеся к окружающей среде и стилю жизни, имеют...

Политолог Дюрре: судьба курдов в Сирии зависит от решений Трампа в регионе Эрдоган может потерять поддержку части электората в Турции, если решится начать военную операцию против курдов в Сирии, отметил эксперт....

Бербок заявила, что оказание помощи Сирии зависит от соблюдения прав женщин Министр иностранных дел Германии Анналена Бербок заявила, что оказание помощи Сирии при новых властях зависит от соблюдения прав женщин. «Если женщины в Сирии не будут в безопасности, то миллионы хорошо образованных мужчин и женщин, которые столь нужны, никогда не вернутся на родину из-за рубежа д...

Безопасность полетов зависит не только от навыков пилота, но и от принятия корпоративных решений Авиаперелеты статистически являются одним из самых безопасных видов транспорта . Однако серия недавних авиакатастроф потрясла отрасль и общественность, что привело к резкому росту поисковых запросов в Google по запросу «безопасно ли летать» за последние недели. Число авиакатастроф со смертельным и...

«Ничего не зависит: Овечкин поделился мечтой сыграть за сборную РФ на Олимпиаде-2026 Трехкратный чемпион мира по хоккею Александр Овечкин мечтает сыграть за сборную России на Олимпиаде-2026, которая должна пройти в итальянском Милане. Об этом легендарный спортсмен рассказал в совместном интервью изданиям «Спорт-Экспресс» и «Изве...

Отец Митая: "Аль-Иттихад" готов закрыть трансфер, теперь все зависит от "Локомотива" Лин Митай, отец защитника "Локомотива" Марио Митая, прокомментировал возможный полноценный переход своего сына в "Аль-Иттихад"....

Вэнс: США сохранят союзы с Европой, их прочность зависит от политики этих стран Участие США в союзах со странами Европы будет продолжено, однако прочность этих альянсов будет зависеть от политического курса, который они выберут. Читать далее...

«Как будто от этого зависит моя жизнь». Андрей Рублёв — о своём отношении к теннису 10-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв признался, что теннис для него является смыслом всей жизни....

Всё зависит от ваших целей: какой вариант обеда лучше — говядина или курица Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее?В говядине содержится в целом немного больше железа и белка, а в курице часто меньше насыщенных жиров. Выбор же между этими двумя видами мяса зависит от ваших целей в отношени...

«Еврейская сила» выходит из коалиции с Нетаньяху, будут ли выборы зависит от Смотрича Три министра ушли в отставку из правительства Израиля в знак протеста против перемирия с ХАМАС. Это министр национальной безопасности Итамар Бен-Гвир, министр наследия Амихай Элиягу и министр по делам Негева…...

Стали известны траты россиян на продукты питания Выяснилось, что примерно треть россиян тратит порядка 20 тысяч рублей в месяц на покупку продуктов. Большинство потребителей не обращает внимание на бренд товара и отдает приоритет цене, качеству и составу продукта....

Проверка питания в лицее и гимназии. "Нарушения повергли в шок" В двух средних образовательных учреждениях Балашова выявлены серьёзнейшие нарушения в детском питании.Как сообщает отделение организации "Общероссийский Народный фронт" в Саратовской области, родители, чьи дети учатся в гимназии им. Гарнаева и лицее, начали бить тревогу из-за низкого качества еды...

Sharkoon Rebel P10: блоки питания нового стандарта ATX 3.1 Компания Sharkoon представила серию блоков питания Rebel P10 стандарта ATX 3.1, обеспечивающих стабильную работу современных ПК и совместимых с новейшими видеокартами. Модели выпускают с мощностью 550, 650, 750 и 850 Вт. Независимая сертификация Cybenetics подтвердила высокую эффективность устройс...

InWin P250 II: новый блок питания 80 Plus Platinum Компания In Win основала своё предприятие в Тайване в 1985 году и с тех пор открыла несколько филиалов по всему миру, зарекомендовав себя в области производства корпусов и сетевого оборудования. В начале нового года In Win представила новый блок питания. Модель P250II относится к серии PII и имеет...

Эти продукты питания в 2024 году значительно подорожали В 2024 году картофель показал наибольший рост цен среди продуктов питания, подорожав на 92% по сравнению с 2023 годом, согласно данным Росстата. В 2023 году картофель, наоборот, подешевел на 15,8% по сравнению с 2022 годом. Эксперты связывают резкий скачок цен на картофель в 2024 году с низким уро...

Эти виды мяса – лучшие варианты для диетического питания Ответ на вопрос, какое мясо самое диетическое, может иметь решающее значение для контроля веса и поддержания здорового образа жизни....

«Фабрика здорового питания» автоматизировала закупки с B2B-Center «Фабрика здорового питания», производитель по направлениям сырьевого, кулинарного, кондитерского и хлебобулочного......

В Киргизию завозят просроченные продукты питания — депутат В Киргизию завозят просроченные пищевые продукты. Об этом на парламентских слушаниях законопроекта о продовольственной безопасности заявил депутат Марлен Маматалиев, сообщает ИА 24.kg....

Наелись мяса. Структура питания как показатель благосостояния Ура! Мы теперь едим мяса больше, чем когда-либо в отечественной истории. И превзошли даже по потреблению этого продукта советские времена, по которым многие ностальгируют, несмотря на то, что с мясом там был часто как раз дефицит....

Брянцам рассказали о планировании питания с учетом калорийности Планирование питания с учетом калорийности — важный аспект поддержания здоровья, контроля веса и улучшения общего самочувствия. С медицинской точки зрения, правильное планирование питания включает в себя несколько ключевых шагов: Определение потребностей в калориях. Первым шагом является расчет с...

Corsair показала блок питания с жидкостным охлаждением На недавно прошедшей выставке CES 2025 производители электроники представили множество интересных новинок, включая как готовые продукты, так и прототипы, которым только предстоит выйти на рынок. Одной из таких новинок стал прототип блока питания для компьютера от Corsair, главной особенностью кото...

Роспотребнадзор напомнил пензенцам о важности правильного питания Роспотребнадзор напомнил пензенцам о важности правильного питанияВедомство дало рекомендации в зависимости от профессии.Для кого не секрет, что работа отнимает очень много времени и сил, зачастую от такого бешеного рабочего ритма люди просто-напросто забывают о правильном питании. Хотим напомнить...

Мостовой о Кахигао в «Спартаке»: «Пришел, деньги есть – купил, денег нет – не купил, в футболе все давно придумано. Чего от него ждать? «Спартак» был, есть и будет» – А что ждать от нового спортдира? Полгода назад тоже был новый директор, а год назад – еще один новый директор....

Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняет...

Эндокринолог Тананакина: бодипозитив может посадить здоровье Популярное движение бодипозитив предлагает понимать и принимать в себе те качества, которые в обществе часто считаются недостатками. Идея хорошая, считает врач, однако на деле она может ухудшить состояние человека. Какие у бодипозитива есть минусы — рассказала специалистка.Плюсы бодипозитива Как р...

В Республике Алтай начал работу автопоезд "Здоровье" В среду, 26 марта, на территории Республики Алтай заработал автопоезд "Здоровье". Об этом сообщается в телеграм-канале главы региона Андрея Турчака. Прием пациентов начался в селе Кызыл-Озек Майминского района. Люди из ближайших населенных пунктов приехали, чтобы тоже попасть к 14 врачам разных п...

30 растений в неделю, чтобы улучшить свое здоровье Чем больше растительной пищи в рационе, тем лучше. Именно поэтому в рекомендациях по здоровью уже давно советуют съедать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Но распространенная в интернете идея предполагает, что человек должен стремиться съедать 30 различных растительных продуктов в неде...

Учёные выяснили, как чайные пакетики влияют на здоровье Исследования ученых из Автономного университета Барселоны показали, что чайные пакетики содержат миллиарды микропластиковых частиц, сообщает Daily Mail. Оказалось, что один чайный пакетик может выделить в организм человека огромное количество вредных микрочастиц. По словам специалистов, хотя больш...

9 продуктов, которые продлевают жизнь и укрепляют здоровье Митико Томиока, сертифицированный диетолог и эксперт по долголетию, родилась и выросла в Японии — стране, которая славится своими долгожителями. Ее подход к питанию основан на растительной диете. Эксперт рассказала CNBC, какие продукты она всегда покупает, чтобы поддерживать здоровье и долголетие...

Татуировки под ударом: почему стоит задуматься о здоровье Исследование, проведенное с участием почти 6 тысяч близнецов, выявило повышенные риски лимфомы и рака кожи у людей с татуировками. Поскольку близнецы имеют схожую генетику, результаты исследования считаются убедительными. Анализируя размеры, типы и места расположения татуировок, эксперты обнаружил...

Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа....

Вред как от сигарет: почему сосиски разрушают здоровье Когда совсем нет времени готовить, сосиски с гарниром — идеальный вариант для быстрого перекуса. И хотя производителей часто ловят на отнюдь не мясном составе полуфабрикатов, почти у каждого в морозилке на всякий случай можно найти пачку сосисок, а&nbs...

Медики начнут проверять репродуктивное здоровье детей с 13 лет В министерстве уверены, что у несовершеннолетних сейчас раньше начинается «период становления и созревания репродуктивных функций»....

Подростки обвинили техногигантов, что те не заботятся об их психическом здоровье Некоммерческая организация Common Sense Media, составляющая обзоры и рейтинги СМИ и технологий, представила отчет, в котором сообщается, что американские подростки перестали верить в то, что крупные технологические компании заботятся об их психическом здоровье и конфедециальности, сообщает TechCru...

В России предложили оценивать репродуктивное здоровье у детей с 13 лет Минздрав предложил оценивать функции деторождения россиян с 13 лет. Об этом «Коммерсантъ» («Ъ») со ссылкой на проект приказа....

Козлов заявил, что Ливо еще полностью не восстановился от сотрясения мозга Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал игру нападающего уфимской команды Джошуа Ливо после получения травмы....

Красноярцам предлагают вступить в ряды доноров костного мозга В Красноярске местным жителям и гостям города предлагают вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга....

Актриса из серила «Интерны» получила сотрясение мозга в театре Актрису «Электротеатра «Станиславский» Аллу Казакову госпитализировали с сотрясением головного мозга и повреждением носовой перегородки. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в правоохранительных органах....