Лого - последние новости дня
Время новости 14.03.2025 10:48    Автор новости new91.ru

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность

Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность.

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни....

ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыханиеТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными....

Мозг сам знает, как успокоиться: новый механизм борьбы с тревогойМозг сам знает, как успокоиться: новый механизм борьбы с тревогой Что если наш мозг уже умеет бороться со стрессом — нужно лишь немного помочь ему? Недавнее открытие международной команды ученых подтверждает это: в мозге есть собственный механизм торможения тревоги, который можно усилить с помощью новых лекарств. Взгляд внутрь мозга Миндалина — зона мозга, отве...

Дрэйпер о том, что на турнирах принимает холодный душ: Это помогает справляться с тревогойДрэйпер о том, что на турнирах принимает холодный душ: «Это помогает справляться с тревогой» – Вы упоминали, что одна из ваших хороших примет – холодный душ. Как вы начали его принимать и почему? – Не знаю. В инстаграме постоянно попадается «принимай холодный душ», «делай то», «делай это». Я задумался о его пользе, поэтому начал его принимать. Просто стараюсь как можно лучше заботиться о...

Тишина под водой обернулась тревогой: что творится с главным озером ВенгрииТишина под водой обернулась тревогой: что творится с главным озером Венгрии Грунтовые воды Венгрии стремительно уходят в минус. Национальное управление водных ресурсов предупреждает: страна входит в опасную фазу засухи, особенно в районе озера Балатон. Главная причина — дефицит осадков в зимний период. Что не так с водой На конференции ко Всемирному дню водных ресурсов п...

Дыхание весны: погода в Москве 31 мартаДыхание весны: погода в Москве 31 марта Жителей столицы 31 марта ожидает потепление до плюс 17 градусов, будет облачно с прояснениям, без осадков. Об этом сообщили в Гидрометцентре. Температура воздуха в Москве днем будет варьироваться от плюс 15 до плюс 17 градусов. Ночью она опустится до п...

Квадратное дыхание: как успокоиться всего за минуту«Квадратное дыхание»: как успокоиться всего за минуту Стресса нельзя избежать полностью. Но когда его слишком много, это может навредить вашему здоровью. Повышенный уровень гормона стресса кортизола вызывает усталость, беспокойство, проблемы со сном. Один из способов быстро успокоить организм — использовать специальную дыхательную технику.Дыхание по...

5 причин заняться йогой прямо сейчас5 причин заняться йогой прямо сейчас Прокачиваемся физически и ментально.shutterstock.comРекомендациями для новичков делится Юлия Урутина, преподаватель йога-студии Материал.shutterstock.comПоздняя осень — идеальное время замедлиться, уделить время занятиям с телом и духоподъемным практикам. В этом плане идеальна йога, которая совмещ...

В Белоруссии посоветовали ЕС заняться внутренними проблемами «Выдающимся» политикам ЕС стоит заняться своими внутренними проблемами, а не устраивать электоральные вакханалии в суверенных государствах. Об этом сегодня, 27 марта, заявили в Центризбиркоме Белоруссии....

Миле Ершовой предлагали заняться эскортом Мила Ершова призналась, что в 18 лет ей предлагали заняться эскортом. По словам актрисы, ее настойчиво звали на кастинг в одно модельное......

Шахматы, теннис и музеи: чем заняться на ПМЮФ В рамках ПМЮФ пройдет более 120 мероприятий, но участников ждет не только насыщенная деловая повестка, но и культурно-спортивна программа. Пройдут традиционные интеллектуальные соревнования по шахматам, шашкам и го. Для тех, кто пока не научился играть, проведут мастер-классы. В этом году показать...

Сводит дыхание: сбежавшая Хаматова соскучилась по Москве Сбежавшая из России и сейчас живущая в Латвии актриса Чулпан Хаматова призналась, что очень скучает по Москве. Об этом она рассказала в интервью проекту «Георгий За Кадром»....

Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины....

4 способа, как мотивировать любого сотрудника Когда речь заходит о найме линейного персонала, оказывается, что в стране повальный кадровый голод, который возник на фоне демографической ямы 1990-х. В данных условиях соискатели справедливо диктуют свои условия труда, создавая дополнительные сложности для рекрутеров. Как и зачем бизнесу задейств...

От велопробега до волейбола. Чем заняться в Ленобласти на длинных выходных В Бокситогорске 2 и 3 мая будут проходить муниципальные соревнования по боксу. В Волосово запланированы состязания по волейболу и кикбоксингу. В Волхове пройдет турнир по теннису....

Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Дыхание смерти (10.04.2025) В этом выпуске: У смерти есть свой запах! Почему финно-угорские народы считали, что он опасен и может навлечь несчастья? Карусель для рыцаря: как появились зрелищные конные состязания? Старики-разбойники! Какая советская техника времён Великой Отечественной войны до сих пор стоит на воо...

Добрунский коллектив «Дыхание танца» выступил на фестивале в Королёве В Центральном городском парке г. Королев стартовал III сезон фестиваля современного танца «Город танцует в парках», под художественным руководством Егора Дружинина. Впервые концерт-открытие фестиваля прошел в федеральном масштабе, собрав 34 коллектива и солистов из 19 регионов России: Архангельско...

«Мир не успевает переводить дыхание» // Дмитрий Дризе — о переговорах США и Ирана Очень важная встреча практически на высшем уровне: Дональд Трамп анонсировал прямые переговоры делегаций США и Ирана. Они пройдут в ближайшую субботу, 12 апреля, в султанате Оман. Глава МИД Исламской Республики Аббас Арагчи подтвердил эту информацию с единственной поправкой, что переговоры будут н...

Остаться без легких: курение вейпов нарушение дыхание и газообмен Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин раскрыл опасность вейпов для здоровья несовершеннолетних граждан, пишет RT. Хуже всего влияют курительные смеси....

Домашняя проверка легких: нужно задержать дыхание на 20 секунд Эксперт Альваро Фернандес рассказал, как при помощи простого теста, длящегося 20 секунд, моно проверить состояние легких, пишет издание Vanitatis....

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме....

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в м...

Как справиться со стрессов перед ОГЭ и ЕГЭ В детском лагере "Молодежный", расположенного в Лужском районе, 12 апреля состоялся тематический день, посвященный психологической поддержке старшеклассников из школ Петербурга, готовящихся к сдаче ОГЭ и ЕГЭ....

3 способа взлома Bybit 1,5 млрд. Долл. Взлом Bybit 1,5 миллиарда долларов — крупнейший в истории криптографии — поставил всю отрасль в высокую готовность. Атака, которое, как сообщается, проводилось северо Кореи Lazarus Group, привело к краже более 401 000 ETH, что усилило реальность того, что обмен не является безопасным о...

Профессор подсказал два способа увеличить пенсию Россияне могут значительно увеличить размер своей пенсии, если отложат выход на заслуженный отдых или примут участие в программе долгосрочных сбережений. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов.Читать далее...

Россиянам назвали два способа увеличить пенсию Россияне могут существенно приумножить размер своей пенсии. Для этого есть два способа, о них рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, его слова приводит агентство «Прайм».По словам эксперта, первый способ — отложить выход на отдых. Если выйти на пенсию на 10 лет позже...

Потомок Екатерины II и Потемкина решил заняться бизнесом в России Андрей Калагеорги, прямой потомок императрицы Екатерины II и князя Григория Потемкина, решил заняться в Санкт-Петербурге связанным с исполнительским искусством бизнесом. Об этом пишет РИА Новости....

Падение на бок при посадке помешало модулю IM-2 заняться исследованиями Луны Посадочный модуль IM-2 «Афина» компании Intuitive Machines досрочно завершил работу в южной полярной области Луны из-за минимальной вероятности успешно перезарядить свои аккумуляторы. Причиной этого стало падение набок модуля при посадке, а также нерасчетная точка посадки....

В Кузнецке выросло число людей, решивших заняться бизнесом В Кузнецке выросло число людей, решивших заняться бизнесомФНС опубликовала интересную статистику. Согласно данным, предоставленным Федеральной налоговой службой, можно сделать вывод, что предпринимательская активность в Кузнецком районе Пензенской области неуклонно растёт. За два месяца 2025 года...

Захарова призвала МУС вплотную заняться преступлениями британских военных Официальный представитель МИД РФ заявила, что британские военные преступления должны стать предметом разбирательств международного сообщества, включая ООН....

У Мельника перехватило дыхание: немцы перестали проявлять солидарность с Украиной Немцы перестали проявлять солидарность с Украиной. Об этом заявил в соцсети Х скандальный экс-посол Киева в ФРГ, а ныне постпред страны при ООН Андрей Мельник....

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секр...

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. "Альпинисты". Это упражнение задействует корпус, плечи и ноги. Также оно развивает выносливость сердечно-сосудистой системы. Скручивание стоя с подтя...

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок....

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт....

2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде....

Врач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для...

Устали отдавать пол зарплаты за коммуналку? Вот 3 способа сэкономить на ЖКХ На оплату ЖКХ многие жители нашей страны тратят большие суммы. Однако, есть несколько способов, чтобы значительно их уменьшить. Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов перечислил полезные лайфхаки. Во-первых, лучше установить светодиодные лампы. Они потребляют в 8-10 раз мен...

2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не м...

Расходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонт Эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура делится способами снижения платежей для собственников жилья. Первый и самый очевидный способ — проверить, не относятся ли они к льготным категориям. Льготы могут устанавливаться как на уровне государства, так и региона. К примеру, Герои Советского Союза, России, С...

Отеки пройдут через 4-6 часов, если заняться кардиотренировкой на 40-50 минут Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам действенные способы избавления от отеков, пишет UfaTime.ru. С проблемой сталкиваются многие пациенты....

Дарчиев пообещал заняться вопросом возобновления авиарейсов между Россией и США Посол России в США Александр Дарчиев пообещал заняться вопросом возобновления прямого авиасообщения между странами. Читать далее...

Весеннее равноденствие 2025: чем заняться и на что обратить внимание в этот день Равноденствие – это редкий миг, когда день и ночь становятся равны. В 2025 году это случится 20 марта в 06:06 по московскому времени. Чем примечателен этот день, Metro узнало у эксперта....

5 признаков рака горла: боль в горле, шумное дыхание во сне, кашель во время еды Кандидат медицинских наук Руслан Басанов перечислил «Известиям» симптомы рака горла. Выявить заболевание трудно, поскольку оно маскируется под воспалительные процессы....

Крайняя степень погружения // Выходит в прокат глубоководный триллер «Дыхание шторма» В прокат выходит «Дыхание шторма» (Last Breath) Алекса Паркинсона — игровой ремейк документального фильма 2019 года, где британский постановщик был сорежиссером. Реальная история в основе картины превращается в напряженный глубоководный триллер о выживании, в котором каждая минута на счету, и ни о...

Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дыхание". Оказывается, наши ритмы бодрствования в 9 вечера еще сильны, а ритмы сна еще не наступили. Это берет корни в палеолите: пауза между ритмами да...

Сердце не в порядке: появились отеки в ногах, затрудненное дыхание, дискомфорт в груди Доктор Аурелио Рохас перечислил три признака, по которым каждый человек может оценить риски проблем с сердцем, пишет издание Vanitatis....

Дыхание «Духа огня» // Что увидели на кинофестивале в Ханты-Мансийске участники и зрители Мартовский кинофорум в столице Югры открывает сезон российских фестивалей, раньше всех собирая вместе кинематографистов, звезд, журналистов и, конечно, зрителей, для которых вход на показы бесплатный. Что еще особенного в «Духе огня», рассказывают его организаторы, участники и члены жюри....

Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания»....

Далеко за звёздами что-то дышит: химия, которая заставила человечество затаить дыхание Планета K2-18 b, расположенная в 124 световых годах от Земли, стала главным кандидатом на роль первой внесолнечной обители жизни. Обнаруженные в её атмосфере следы двух химических веществ — диметилсульфида (DMS) и диметилдисульфида (DMDS) — на Земле ассоциируются исключительно с биологической акти...

Нюша и ChinKong дали второе дыхание «Непогоде» вместе с Михаилом Гуцериевым Нюша и ChinKong представили совместный сингл «Непогода» 28 марта 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил Lumin Label. Композиция представляет......

Новое дыхание в торговых отношениях с Россией: США увеличили объёмы экспорта кукурузы В январе 2025 года США возобновили поставки кукурузы в Россию. По данным американской статистической службы, российские компании приобрели кукурузу у американских экспортеров на сумму 55,5 тысячи долларов. Последняя сделка по закупке американской кукурузы произошла в марте 2022 года, когда Россия...

Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, чем бег.В целом по итогам нового исследования эксперты пришли к выводу, что любой тип упражнений, вероятнее всег...

Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом.В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2...

Даже легкие физические упражнения замедлят развитие болезнь Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки могут замедлить когнитивный спад у людей с риском развития болезни Альцгеймера. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Alzheimer'...

Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят изометрические упражнения....

Психолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Наиболее эффективный способ — временно сменить климатическую зону, переехав туда, где цветение еще не началось или уже закончилось....

Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества»....

Названы три способа копить деньги так, чтобы забыть о кредитах Существует три способа накопления денег, которые не включают в себя жестких финансовых ограничений, но способны навсегда убрать потребность в кредитах. Их перечислили эксперты NEWS.ru.Первый метод — «правило 10%». Согласно ему, человек должен откладывать часть любого дохода, как только его получил...

В выходные со спортом 22 марта в 9.00 на базе центра развития творчества детей и юношества «Грант» (ул. Профсоюзная, 52) пройдут соревнования по дартсу в рамках спартакиады дворовых команд и органов территориального общественного самоуправления. В детско-юношеском центре «Вероника» (ул. Гастелло, 75/1) в 10.00 начнется...

Володин пообещал заняться жалобами на изменение банками условий оказания услуг Спикер Госдумы Вячеслав Володин сообщил о поступающих от граждан жалобах на действия банков, которые в одностороннем порядке меняют условия пользования счетами и картами....

Bloomberg: Трамп готов заняться ядерными объектами Украины в свою пользу Президент США Дональд Трамп предложил помощь в управлении электроснабжением и ядерными объектами Украины. Об этом сообщает Bloomberg.Читать далее...

Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при в...

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физическая активность поможет улучшить психическое состояние и восстановить внутренний баланс....

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю....

Перечислены упражнения на растяжку, которые помогут избежать вреда от длительного сидения Сидение в течение всего дня ухудшает осанку, ослабляет мышцы ягодиц, влияет на сгибатели бедра. Со временем это может привести к болям и проблемам с подвижностью. К счастью, исправить это могут упражнения на растяжку.Растяжка сгибателей бедра. Из-за постоянного сидения в течение нескольких часов у...

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

Скрытые убийцы роста брокеров и как с ними справиться Владельцам и руководителям онлайн-форекс брокеров: Что мешает вашему бизнесу выйти на новый уровень? Можно назвать волатильность рынка, нормативные препятствия или растущие затраты на привлечение клиентов. Но мой опыт в качестве генерального директора Sparkmarkets.com говорит о том, что истинные б...

«Я тоже так хочу!» — психотерапевт объяснила, как справиться с завистью Каждый человек в своей жизни хотя бы раз кому-то завидовал. Это чувство невероятно расстраивает и всегда вызывает самые неприятные ощущения. Но корить себя за зависть не стоит. Как справиться с отрицательными эмоциями и разобраться с их природой 5-...

Весеннее обострение: как справиться с аллергией в период цветения Бороться с аллергию на пыльцу можно такими немедикаментозными методами, как диета и изменение условий жизни. Об этом рассказала врач-аллерголог Ирина Купцова в беседе с Lenta.ru. «Следует исключить из питания перекрестные аллергены», — наставила эксперт....

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

ТОП-3 способа защиты от аллергенов весной: очки, назальные фильтры, маски Доктор медицинских наук Павел Бережанский напомнил о повышенных рисках обострения астмы и аллергического ринита у россиян весной, пишет «Газета.ру». Причиной является активное цветение растений....

Даниил Медведев назвал два способа, как прибавить по сравнению с текущим уровнем 11-й номер рейтинга ATP российский теннисист Даниил Медведев рассказал, каким образом он может улучшить показатели своей игры после поражения в 1/8 финала грунтового «Мастерса» в Риме от девятой ракетки мира итальянца Лоренцо Музетти (5:7, 4:6)....

Как распознать, что у вас дома есть настоящее сокровище: три способа оценить картину Некоторые счастливчики буквально обнаружили неожиданное богатство у себя дома. Истории о людях, которые обнаружили на чердаках, в гаражах или на блошиных рынках картины огромной ценности, не редкость. На чердаке как-то раз была найдена картина старого мастера: в 2014 году на чердаке французского з...

Прогулки над землей, экзотический зоопарк и массовые пробежки: чем заняться на выходных в Екатеринбурге. Фото В апрельские выходные екатеринбуржцы могут отправиться на массовую пробежку по Плотинке, съездить всей семьей в экзотический зоопарк на Уктусе или отдохнуть от будней, прогулявшись по мосту в веревочном парке. Корреспондент URA.RU изучил нестандартные развлечения и цены на них. Читать далее...

Миллиардер Илон Маск решил заняться политикой: что он делает и что происходит на самом деле Миллиардер, владелец Tesla, SpaceX и X.com Илон Маск в последние полгода строит активную политическую карьеру. Драйвером стало избрание 47-м президентом США Дональда Трампа. Маск финансировал кампанию политика и теперь возглавляет DOGE — департамент эффективности правительства. «Инк.» проследил, к...

Похоже, Эрик Шмидт купил Relativity Space, чтобы заняться запуском космических ЦОД Хотя бывший глава Google Эрик Шмидт (Eric Schmidt) не делал публичных заявлений относительно планов на подконтрольную ему компанию Relativity Space, но похоже, что миллиардер намерен развернуть в космосе вычислительную инфраструктуру, сообщает Ars Technica. В апреле Шмидт выступил перед Комитетом...

Рубль держится, а рынок затаил дыхание: что ждёт экономику после созвона Путина с Трампом Телефонный разговор между Владимиром Путиным и Дональдом Трампом, несмотря на свою продолжительность и геополитическую значимость, не вызвал бурной реакции на фондовом и валютном рынке. Однако, по мнению экспертов, это затишье может оказаться временным — и вскоре инвесторов ждут гораздо более ощут...

ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений....

Степ-джеки, бёрпи, альпинист, прыжки с приседанием: какие упражнения быстро сжигают жир Если у вас плотный график и мало времени на спорт, то похудеть помогут высокоинтенсивные упражнения. Они отнимут у вас не более 10 минут.Степ-джеки. Стремитесь выполнять от трёх до пяти подходов (по 30−50 повторений) прыжков на месте в течение 45−60 секунд. Эта тренировка значительно повышает част...

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким....

«Говори: Да, но...»: как справиться с большой нагрузкой на работе, не теряя рассудка Если сотрудник часто помогает коллегам или задерживается в офисе допоздна, окружающие начинают ждать от него большего. Когда помощь превращается в регулярную дополнительную нагрузку, она начинает негативно сказываться на психическом здоровье. Без соразмерного признания или компенсации такая значим...

Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Потеют не только подмышки — ладони, стопы и спина тоже страдают от жары и волнения. Рассказываем, как уменьшить потливость и вернуть себе комфорт....

Японские ученые протестировали три способа пробуждения и выяснили, как избавиться от сонливости по утрам Исследователи из Osaka Metropolitan University обнаружили, что воздействие умеренного количества естественного утреннего света на спящих, особенно за 20 минут до пробуждения, приводит к повышению бдительности и снижению сонливости по сравнению с отсутствием света или более длительным воздействием...

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок....

Революция в мире сладостей: кондитеры начали использовать три способа в переработке какао В последнее время переработка какао претерпевает изменения, и компании начинают использовать не только бобы, но и другие части плодов. Сегодня мякоть и кожура тоже могут внести важный вклад в создание продуктов, при этом сокращая количество отходов. Существуют три основных способа, которыми компан...

2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям....

3 способа избавиться от симптомов аллергии: принять душ после улицы, сменить одежду Доктор Канвалджит Брар рассказал, как минимизировать симптомы сезонной аллергии. Она может вызывать чихание, зуд в глазах, насморк и кашель, которые могут длиться неделями или даже месяцами....

Все в рассрочку. Названы плюсы и минусы нового способа покупки новостроек в Барнауле Около четверти покупок новостроек Барнаула сегодня оформляется в рассрочку. Для застройщиков это скорее вынужденный инструмент, для покупателей – возможность комфортно рассчитаться в течение нескольких месяцев и даже лет, зафиксировав стоимость выбранного объекта. Рассказываем, как это работает и...

3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля....

Возврат денег за школьную форму: два способа получения компенсации — инструкция для родителей За покупку школьной формы будут возвращать компенсацию. Способ получения для многодетных и малоимущих семей назвала член комитета Госдумы по защите семьи Василина Кулиева. Право установления условий и критериев для таких выплат есть в ведении региональных органов власти. Сумма выплаты, а также ее...

Миллиардер Илон Маск решил заняться политикой: что произошло после этого с его и американским бизнесом Миллиардер, владелец Tesla, SpaceX и X.com Илон Маск в последние полгода строит активную политическую карьеру. Драйвером стало избрание 47-м президентом США Дональда Трампа. Маск финансировал кампанию политика и теперь возглавляет DOGE — департамент эффективности правительства. «Инк.» проследил, к...

Легендарный футболист СССР залез в долги, чтобы заняться бизнесом. Вот как он выбрался из сложной ситуации Потом открыл кафе «Спортивное» в Москве.shutterstock.com / РИА НовостиВладимир Пономарев — легенда ЦСКА и один из лучших крайних защитников советского футбола 60-х. С армейцами он дважды подряд брал бронзу чемпионата СССР, а в 1967-м доходил до финала Кубка страны. Пономарев четыре раза входил в с...

Аналитика МТС AdTech и «МТС Банка»: 80% россиян намерены в 2025 г. заняться повышением своей финансовой грамотности По данным опроса Центра аналитики и исследований МТС AdTech и «МТС Банка», лишь каждый десятый россиянин считает......

Садоводство дома, новые рецепты и простые упражнения: москвичам расскажут о полезных для здоровья увлечениях Участников ждут материалы о творчестве и танцах, спортивные лайфхаки, а также советы по правильному питанию и садоводству....

Турецкие Мальдивы: чем заняться в Фетхие летом 2025 и почему этот курорт обожают европейские миллиардеры Если вы еще не решили, куда поехать в отпуск в этом году, вот вам идея: Фетхие — один из самых живописных уголков Турции, где бирюзовые бухты соседствуют с изумрудными холмами, а древние руины напоминают о богатом имперском прошлом....

Bitcoin Rollup Citrea развертывает мост, чтобы заняться узким местом для обеспечения при использовании BTC в Defi Проект, направленный на расширение утилиты Биткойна, — это решение требований обеспечения для соединения блокчейна с программируемым уровнем 2 с. Мост использует язык программирования BITVM2 для расширения положения о децентрализованных финансах (defi) на биткойнах, используя его для проверк...

Разработчик Okami Sequel, Хидеки Камия, мог бы заняться разработкой новой IP после завершения текущего проекта Хидеки Камия (Hideki Kamiya), который сейчас работает с Clovers над долгожданным продолжением Okami, поделился, что студия не планирует сосредотачиваться исключительно на сиквелах старых игр. В интервью японскому изданию GameSpark Камия и Кенто Кояма (Kento Koyama) обсудили свои планы на будущее в...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания....

Ваш кошелёк скажет спасибо: 4 проверенных способа экономить на еде и не оставаться голодным во время путешествий С более настойчивыми весенними лучами приходит более настойчивое желание путешествовать. Смотрим бюджетные авиакомпании, выбираем место для проживания, просчитываем, что выгоднее: отель или Airbnb, однако иногда у нас есть привычка пренебрегать одним из главных пунктов — едой. Конечно, мы попробуе...

Курганский музыкант Максим Фадеев рассказал, что помогло ему справиться с глухотой Известный музыкальный продюсер и музыкант из Кургана Максим Фадеев признался, что двадцать лет назад почти полностью лишился слуха. Врачи не смогли ему помочь, но он сумел справиться с глухотой. Об этом он рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте».Читать далее...

Семак теряет контроль в «Зените»: кто может справиться с «бразильским легионом» в РПЛ Последние два года «Зенит» находится в процессе стагнации, а может, и регресса, за исключением нескольких ярких вспышек – как было, например, в начале текущего сезонаЧитать дальше →...

Милонов заявил, что нужно объяснять женам бойцов СВО, как справиться с ПТСР Человек, вернувшийся со спецоперации, может быть резким и по-разному реагировать на ситуации, поэтому хорошей практикой будет также объяснять женам бойцов СВО, как помочь супругу справиться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)...

Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его....

Крепкий, горячий и сладкий: чай матча помогает справиться с симптомами депрессии Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о пользе чае матча. Популярный напиток способен оказывать антидепрессивный эффект....

Юрий Стоянов пытается справиться с внуком в трейлере «На деревню дедушке» Трейлер фильма «На деревню дедушке» представила 13 марта 2025 года кинокомпания «Каро Премьер». Главные роли в семейной комедии режиссера......

Техника дыхания по квадрату. Простой метод справиться с паническими атаками Один из самых простых способов справиться со стрессом и даже с паникой, от которой перехватывает дыхание, — «продышать» такое состояние....

Кризис или решение? Как Маск предлагает справиться с энергетическими вызовами современности На конференции Bosch Connected World в Берлине (Германия) Илон Маск отметил, что сегодня технический прогресс развивается с невероятной скоростью, но если ему не обеспечить адекватную энергетическую инфраструктуру, это может привести к проблемам. Потребление энергии растет из-за нескольких факторо...

Врач Чернышова: имитация ходьбы помогает справиться с укачиванием в транспорте Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила некоторые приёмы, которые помогут справиться с укачиванием в транспорте. Один из них — перебирание ногами. Читать далее...

Дыхание в спину: «Зенит» победил «Химки» и приблизился к «Краснодару», ЦСКА прервал победную серию и отпустил «Спартак» ЦСКА сыграл вничью с «Крыльями Советов» в 25-м туре РПЛ и не смог продлить победную серию до шести матчей. Секу Койта уже через минуту после выхода на замену сотворил шедевр и роскошным ударом замкнул пас Виллиана Роши, но почти сразу же бразилец привёз пенальти, который реализовал Иван Сергеев. В...

Важные социальные проекты со спортом заодно! Живой интерес у зрителей вызвала работа волонтёров на чемпионате России по биатлону в Тюмени, которые предлагали гостям мероприятия ознакомиться с проектом будущего сквера, посвящённого участникам специальной военной операции....

Занятия спортом обеспечивают хорошую память Недавние исследования в области когнитивных наук все чаще обращают внимание на взаимосвязь между общей физической активностью и качеством работы памяти. В университете Ювяскюля исследовательская группа Active Mind провела метаанализ, направленный на изучение влияния занятий спортом на рабочую памя...

Корпус Thermaltake Ceres 300 TG ARGB: умеренная цена, три варианта цвета и два способа установки видеокарт В модели Thermaltake Ceres 300 TG ARGB сочетаются как бюджетные, так и вполне продвинутые решения. К первым следует отнести отсутствие штатного контроллера для управления вентиляторами и подсветкой, а также крайне малое количество посадочных мест для накопителей. Ко вторым — два варианта установки...

Туризм без перегрузок: как обмен домами помогает справиться с проблемой краткосрочной аренды Лорен Шоу любит путешествовать, но вот сдавать свою квартиру в аренду — это совсем не для нее. "Я никогда не чувствовала себя комфортно, размещая наше жилье на платформах аренды. У меня были знакомые, у которых был ужасный опыт общения с гостями и почти никакой поддержки со стороны сервисов бронир...

34+10+8 от Энтони Эдвардса помогли «Миннесоте» справиться с «Денвером» после двух овертаймов На счету защитника 34 очка, 10 подборов и 8 передач при 5 потерях. Эдвардс реализовал 12 из 25 бросков с игры, 5 из 15 трехочковых и 5 из 7 штрафных за 50 минут на площадке. Джулиус Рэндл добавил 26 очков, 9 подборов и 7 передач. Никил Александер-Уокер набрал 26 очков, 7 подборов и 8 передач со ск...

Умные города знают, как справиться с вызовами XXI века — ваша улица готова Бразильский урбанист Вашингтон Фажарду, ранее занимавший посты советника мэрии Рио-де-Жанейро, президента Института Перейра Пассуша и муниципального секретаря по градостроительному планированию (2021-2022), рассказывает, что идея "умных городов" возникла с развитием интернета и с 1990-х годов эвол...

Путин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня....

Научно доказана польза музыки при занятиях спортом Как показало новое исследование Университета Ювяскюля, музыка способна сделать физические упражнения легче, повысить выносливость, помочь сформировать устойчивые двигательные привычки. Это простой, но эффективный способ оставаться активным.Исследования Центра передового опыта в области музыки, раз...

Бывший гендир Intel Гелсингер обратился к ускорителям частиц в поисках нового способа производства чипов Бывший гендиректор Intel Пэт Гелсингер (Pat Gelsinger) стал председателем правления компании xLight, которая планирует использовать лазер на свободных электронах (FEL) в качестве источника излучения для литографического оборудования, работающего в диапазоне сверхжёсткого ультрафиолетового излучени...

Разработчик Animal Well обещает сократить время разработки следующей игры и справиться быстрее чем за 7 лет После семилетней разработки и успешного дебюта метроидвании Animal Well, независимый разработчик Билли Бассо (Billy Basso) заявил, что его следующий проект не займет столько времени....

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными....

Рэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках» в Москве. «В прошлом году здесь же, в „Лужниках“, меня назначили. Вручили мне грамоту посла школьного с...

Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными. Для этого учёные использовали инструменты искусственного интеллекта и машинного обучения.Эксперты просканировали посты в...

Россиянам вернут 1,5 млрд руб. по налоговому вычету за занятия спортом Сумма налогового вычета за занятия спортом составит порядка 1,5 млрд руб., сообщил глава Минспорта Михаил Дегтярев. Максимальная сумма, которую сможет получить один гражданин,-- 19,5 тыс. руб. По словам министра, на сегодняшний день в России спорт объединяет 80 млн человек....

Спортивно запрограммированные // Доля россиян, занимающихся спортом, превысила 60% Количество россиян, систематически занимающихся спортом продолжает расти. Это следует из отчета Министерства спорта РФ, по данным которого, в 2024 году оно впервые превысило 80 млн человек. Это свыше 60% от общей численности населения. Цифры, обнародованные Минспортом, не противоречат тем, которые...

Роднина — о снятии санкций ЕС с Дегтярева: «Не вижу тут связи со спортом» Ирина Роднина прокомментировала решение ЕС исключить из санкционных списков министра спорта России и главу ОКР Михаила Дегтярева....

Путин отметил талант и закаленный спортом характер Навки Президент России подчеркнул, что спортсменку по праву считают искренним, увлеченным и очень позитивным человеком...

Дегтярев: физкультурой и спортом в России регулярно занимаются 93,4% детей По словам министра спорта РФ, минимальная доля расходов региональных бюджетов на физкультуру и спорт должна быть не менее 2%...

Можно не заниматься спортом: работа по дому и так укрепляет здоровье Доктор Манос Стаматакис рассказал, как можно избежать инсультов и сердечных приступов, если не заниматься спортом....

Скворцова отметила положительные характеристики адаптивных занятий спортом Глава ФМБА России рассказала, что в 2024 году был открыт первый объединенный протезно-реабилитационный центр, в котором в комплекс многокомпонентной реабилитации впервые встроили индивидуальное протезирование утраченных конечностей...

Путин распорядился предоставить налоговый вычет занимающимся спортом Президент России Владимир Путин подписал распоряжение, предусматривающее автоматическое включение спортивных организаций и частных предпринимателей, работающих в сфере спорта, в специальный реестр для получения налогового вычета....

С 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортом Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы делаете в течение месяца, тем лучше будет ваш сон. Джои Джонс, сертифицированный персональный тренер и генеральный директор way-up.blog, подтверждает, чт...

Дочь Юлии Началовой откровенно рассказала, как ей удалось справиться со смертью мамы: «До сих пор больно и страшно» 16 марта исполнится шесть лет со дня, когда не стало певицы Юлии Началовой. На момент смерти артистки ее дочери от футболиста Евгения Алдонина Вере было всего 12 лет....

Исследование AppSеc.Hub: без автоматизации даже крупные компании не могут справиться с растущим потоком уязвимостей ПО Эксперты AppSec Solutions провели анализ ПО крупных компаний, использующих платформу безопасной разработки AppSеc.Hub, из......

Кокорин: Врачи говорили, что я стану инвалидом, если не закончу со спортом Александр Кокорин рассказал о том, как в детстве врачи рекомендовали ему не заниматься спортомЧитать дальше →...

Памп-трек и пляж. Топ-5 мест для бесплатных занятий спортом в Москве В конце мая в Москве начинается сезон уличного спорта. В городских парках проводятся спортивные тренировки, размяться также можно и на столичных пляжах. Для велосипедистов и бегунов проложены живописные маршруты в лесопарковых зонах....

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке....

Россиянам вернут 1,5 млрд рублей по налоговому вычету за занятия спортом Максимальная сумма годовых затрат на физкультуру и спорт, с которых можно получить налоговый вычет, составляет 150 тыс. рублей...

Молодость женщины зависит от питания, сна, уровня стресса, занятий спортом Доктор Анастасия Семененко перечислила привычки, необходимых для поддержания красоты и молодости, пишет «АИФ»....

Какие возможности для занятий спортом есть на северо-востоке Москвы Горожане могут заниматься различными видами спорта самостоятельно и в секциях на свежем воздухе и в крытых спортивных комплексах....

Путин: власти недорабатывают в части налогового вычета на занятия спортом Президент подчеркнул, что отчитываться нужно не формально и цифрами, а числом людей, которые пользуются этой услугой в этом случае...

Путин потребовал снизить финансовую нагрузку на семьи за занятия спортом Президент подчеркнул, что деятельность спортивных федераций в России носит "ярко выраженный социальный характер" и не должна быть коммерческой...

Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму....

Чернышенко предложил довести до 70% число людей, занимающихся адаптивным спортом Вице-премьер РФ заявил, что в настоящее время адаптивным спортом в стране занимается 1,8 млн человек...

Минспорт: обеспечение доступности занятий спортом для участников СВО является приоритетом По словам первого заместителя министра спорта РФ Одеса Байсултанова, планируется создание самостоятельных учреждений по адаптивной физической культуре и спорту во всех субъектах России...

Путин: информация о занятиях спортом должна быть на портале госуслуг Президент призвал не только увеличивать количество телетрансляций, но и больше разъяснять людям, причем в каждом регионе, где они могут заниматься спортом, где открыты секции или группы и как туда записаться...

Рамон о голе «Мальорке» на 95-й: «Я мечтал об этом всю жизнь, нет лучшего способа забить 1-й гол за «Реал». Не знаю, как я это сделал, но я очень счастлив» Мадридцы одолели «Мальорку» (2:1) в 36-м туре Ла Лиги. 20-летний защитник, впервые вышедший в старте в чемпионате Испании, забил гол на 95-й минуте игры. Ему удалось перебросить мяч через вратаря Лео Романа, совершившего 10 сэйвов в матче. О том, что он принес победу «Реалу» «Это необъяснимо, я ме...

Шестеркин о «Рейнджерс»: «Что-то сломалось по ходу сезона. Мы не смогли с этим справиться. Было не слишком много уверенности» Клуб занял 11-е место в таблице Восточной конференции и не вышел в плей-офф-2025. В прошлом сезоне клуб дошел до финала конференции. Вратарь отметил, что они с товарищами по команде не смогли установить тот же ритм, что и в сезоне-2023/24. «На мой взгляд, что-то сломалось по ходу сезона, пошло по...

5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом Доктор Александр Мясников перечислил россиянам пять советов для сохранения долголетия, пишет «Комсомольская правда»....

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом....

Михаил Дегтярев: «Сегодня 93,4% детей в России регулярно занимаются физкультурой и спортом» 26 мая министр спорта выступил на заседании президиума фракции «Единая Россия» в Госдуме. «Сегодня в России 9 из 10 детей регулярно занимаются физкультурой и спортом. Это почти 24 млн несовершеннолетних или 93,4% от всех детей в стране. Ежегодно на подготовку спортивного резерва для сборных команд...

Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю.Исследование 2024 года продемонстрировало, что «воины выходного дня» имеют такой же уровень жира в орган...

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished.Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными...

Магнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортом Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь, пишет издание RT....

Тренер Синнера раскрыл мечту теннисиста о «Формуле-1»: «Он болен этим спортом» Тренер трехкратного победителя турниров «Большого шлема» Янника Синнера Симоне Ваньоцци рассказал о соревновательной натуре итальянца и его страсти к «Формуле-1»....

Путин потребовал снизить финансовую нагрузку на семьи, которые занимаются спортом Президент РФ Владимир Путин заявил о необходимости снижения финансовой нагрузки на российские семьи, которые хотят заниматься спортом....

Учёные выяснили, что ежедневные занятия спортом защищают от некоторых последствий употребления алкоголя В новой научной работе специалисты полагают, что физические упражнения могут снизить некоторые вредные последствия для здоровья людей, которые пьют спиртное. Вот что ещё удалось узнать исследователям.Новое исследование проводилось компанией Tangen. Оно также стало продолжением проекта, инициирован...

Ученые Пермского Политеха разработали приложение для занятий спортом на основе машинного зрения Студенты Пермского Политеха разработали прототип мобильного приложения, которое будет мотивировать пользователей......

От барре до большого тенниса: как городские проекты помогают москвичам регулярно заниматься спортом Что такое джампинг, где заняться йогой на крыше и зачем на спортивной тренировке барабанные палочки — в нашем материале....

Кожевников об отстранении Каменева: «Фундаментальный игрок для ЦСКА, но на дистанции должны справиться. Владислав не один в заявке, и его фамилия не Овечкин» 28-летний форвард временно отстранен от командных тренировок и игр из-за положительного теста на мельдоний. «Для ЦСКА Каменев – фундаментальный игрок. Смотрел игру с «Динамо» (1:2 – Спортс’‘), на команде его отсутствие сказалось, не хватало такого хоккеиста. Тем не менее, на длинной дистанции ЦСКА...

Руководитель Borderlands 4 сказал, что "фанаты найдут способ справиться", если цена игры составит $80, что вызвало шквал критики Противоречивое решение Nintendo поднять цену на Mario Kart World до $80 вызвало настоящий переполох среди геймеров, особенно после того, как Microsoft не замедлила с аналогичным шагом. И хотя Sony до сих пор не объявляла о повышении цен на свои будущие эксклюзивы, такие как Death Stranding 2: On t...

Кокорин о Соболеве в «Зените»: «Вообще не понял его move. Переходы из «Спартака» – это не welcome для фанатов, нужно справиться, а потом показывать хорошую игру» «Положа руку на сердце, я вообще не понял. Я хорошо отношусь и к Соболю, и к «Зениту». Но я не понял его move (переход – англ.) туда. Там сильная, очень конкурентная такая среда. И переходы из «Спартака» в «Зенит» воспринимаются фанатами очень болезненно, и с этим нужно справиться. Не факт, что у...

Аморим про 0:1 с «Тоттенхэмом»: «МЮ» был лучше, очевидно, но умудрился не забить. Не буду обсуждать свое будущее, сегодня надо справиться с болью от поражения» «Я не буду обсуждать свое будущее. Сегодня нам нужно справиться с болью от этого поражения. Думаю, очевидно, что мы были лучшей командой, но умудрились не забить. Парни попробовали все в попытке победить. В дальнейшем у нас будет время на то, чтобы все оценить», – сказал главный тренер «Манчестер...

Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная работа. Мы этих детишек ведем пять лет только в нашей команде. Мы каждый год думаем, как улучшить подготовку ю...

Боец ММА Раисов хочет, чтобы хоккей стал спортом №1 в Чечне: «Почему бы не побить рекорд Овечкина?» Бывший чемпион ACB в полулегком весе Юсуф Раисов хотел бы, чтобы хоккей стал спортом №1 в Чечне. Об этом он заявил в интервью «СЭ»....

Ротенберг о тренировках СКА: «Нашел еще упражнения и тактические ходы. Не могу сказать, какие. Как говорят евреи, на вопросы лучше отвечать вопросом. Чтобы нас соперники не читали как книгу Мильштейна» Вчера СКА обыграл минское «Динамо» со счетом 3:1 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. После игры журналист подарил Ротенбергу книгу Дэна Мильштейна «Ты можешь все». – Я приходил к вам на раскатку, давно не был и увидел очень много новых упражнений. Вы всегда стараетесь что-то добавлять в тренир...

Игнатьев о рекорде Овечкина: «Не настолько большое, но событие, связанное с нашим спортом. Он продолжает традиции Михайлова, Старшинова, Майорова» Капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в регулярных чемпионатах НХЛ, забросив 895-й гол в матче против «Айлендерс»....

НБА. 45 очков Дончича принесли «Лейкерс» победу над «Далласом», 35 очков Хардена помогли «Клипперс» справиться с «Хьюстоном» и другие результаты Лука Дончич набрал 45+8+6, сделал 4 перехвата и помог «Лейкерс» победить «Даллас» в своем первом матче на бывшей арене после обмена. «Клипперс» дома справились с «Хьюстоном», Джеймс Харден набрал 35 очков и 10 передач против бывшей команды. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Ф...

Билан о роли Рудковской в фигурном катании: «Она вкладывается в это дело, бизнес, но он связан с искусством и спортом. Такие люди очень нужны» «Я себя особо не дискредитировал, чтобы мне не доверять, рассказываю все что можно. Чем всегда были интересны и важны импресарио? Это люди, которые в определенный момент, когда тревожные времена, вкладывают свои силы, популяризируют какой-то жанр. Я думаю, что популяризация льда, коньков, фигурног...

Павел Сучков о СКА в плей-офф: «Заврагину будет сложно справиться с давлением, которое есть в Питере. Одно-два поражения – и может начаться паника, пойдет чехарда с вратарями» 1-й матч серии Кубка Гагарина-2025 против «Динамо» состоится сегодня, 27 марта. Начало – в 19:30 по московскому времени. – Скорее всего, основным вратарем СКА будет 19-летний Егор Заврагин, который проводит первый сезон в КХЛ. Нет ли у вас опасений, что молодой голкипер может не справиться эмоцион...

Каменский о Ночной лиге: «Грандиознейший проект, такого в мире больше нет. Дети встают на коньки, мужчины начинают заниматься спортом – это здорово» 11 мая 2025 года состоялся гала-матч с участием «Легенд хоккея» и сборной Ночной лиги. Ранее Владимир Путин заявил, что Ночная хоккейная лига улучшает образ жизни россиян. «Я думаю, что это грандиознейший проект. Такого проекта, как Ночная хоккейная лига, нет в мире больше. Я сейчас вернулся с фес...

Форвард «СКА-1946» Лутфуллин о посещаемости МХЛ: «Хоккей потихоньку выбивает футбол с лидирующих позиций, становится спортом номер один в России, возможно» Петербургский клуб уступает МХК «Спартак» (2-3) в финальной серии Кубка Харламова. 5-й матч серии посетили 9 950 зрителей. Это рекорд посещаемости для игр МХЛ в Москве. 4-й матч посетили 12 010 зрителей, что стало рекордом для Olimpbet МХЛ. «С каждым аншлагом в финальной серии чувствуем, что урове...

"Измеряет длину юбок вместо того, чтобы заняться реальными вопросами". Глава комитета по защите семьи Нина Останина раскритиковала калужского депутата, который предложил носить мини-юбки для "повышения демографии" Депутат Гордумы Тарусы от партии ЛДПР Евгений Руденко предложил местным жительницам чаще носить мини-юбки для повышения рождаемости. В своем посте в соцсетях он опубликовал своё фото и изображение девушки в короткой кожаной юбке и сопроводил кадры комментарием: "Депутаты Тарусы просят тарусянок ча...

Ротенберг остается, Демидов ворвался в НХЛ с 1+1, академия Плющенко отчислила Муравьеву, флаг и гимн России на Играх-2028, 80 млн россиян занимаются спортом, мат на шоу Тутберидзе и другие новости 1. Роман Ротенберг останется главным тренером СКА. При этом команду покинет ассистент тренера Евгений Корешков. Владимир Крикунов посочувствовал Ротенбергу, который вынужден бороться со «злом», а в «Монреале» поблагодарили тренера СКА за развитие Демидова. 2. Академия Плющенко отчислила Софью Мура...

«Средний охват игры Кубка на «Матч ТВ» – 2,5 млн человек. Факт есть факт: футбол – самый массовый вид спорта, он остается спортом №1 в стране». Замгенсека РФС про опрос ВЦИОМ Согласно информации Всероссийского центра изучения общественного мнения, доля равнодушных к футболу россиян выросла до 77%....

Представлена серия умных телевизоров TCL QM8K Компания TCL выпустила новый умный телевизор QM8K с панелью QD-Mini LED и переработанной системой Halo Control....

Casio представила первые часы G-Shock, созданные при помощи искусственного интеллекта В Японии состоялся официальный запуск новых часов Casio MTG-B4000 — первой модели G-Shock, в разработке которой использовались технологии ИИ....

В «Ладе» заявили, что объявят нового главного тренера через несколько дней Генеральный директор «Лады» Александр Харламов в интервью «СЭ» рассказал о назначении нового главного тренера клуба....

В «Ладе» назвали задачу команды на ближайший сезон КХЛ Генеральный директор «Лады» Александр Харламов в интервью «СЭ» рассказал о цели команды на сезон-2024/25....

Стали известны премии хоккеистов за Кубок Гагарина четырех последних чемпионов КХЛ «СЭ» стала известна информация о премиях хоккеистов команд, которые выиграли Кубок Гагарина в последние сезоны FONBET КХЛ....

Мартынов покинет «Сибирь» Как стало известно «СЭ», защитник Егор Мартынов покинет «Сибирь» по окончании контракта, действующего до 31 мая 2025 года....

Форвард «Локомотива» Полунин рассказал, в чем сила главного тренера Никитина и его штаба Нападающий «Локомотива» Александр Полунин в эксклюзивном интервью «Известиям» и «СЭ» высказался о работе с тренерским штабом ярославцев....

Ротенберг поздравил гандбольный «Зенит» с чемпионством Главный тренер СКА Роман Ротенберг назвал заслуженной победу гандболистов «Зенита» в чемпионате России сезона-2024/25....

Полунин сравнил темпераменты Радулова и молодого форварда «Локомотива» Сурина Нападающий «Локомотива» Александр Полунин в эксклюзивном интервью «Известиям» рассказал о вкладе его партнера по команде Александра Радулова в чемпионство....

«Арсенал» сделал запрос по игроку «Баварии» Лондонский «Арсенал» проявляет интерес к вингеру «Баварии» Лерою СанеЧитать дальше →...

Будущее Ганчаренко не зависит от результата «Пари НН» в «стыках» – директор Александр Удальцов, который занимает должность спортивного директора в «Пари НН», ответил на вопрос о главном тренере командыЧитать дальше →...

Директор «Пари НН» - о непонятной ситуации со «стыками»: «Договорились абстрагироваться» «Химки», занявшие в Премьер-лиге 12-е место, не получили лицензию и не будут играть в топ-дивизионе в следующем сезонеЧитать дальше →...

«Манчестер Сити» сделал «очень хорошее» предложение «Милану» по Рейндерсу «Манчестер Сити» и «Милан» продолжают переговоры по трансферу полузащитника Тиджани РейндерсаЧитать дальше →...

«Байер» заинтересовался Флеккеном Голкипер сборной Нидерландов и клуба «Брентфорд» Марк Флеккен может пополнить ряды немецкого «Байера»Читать дальше →...

«Челси» потерял Джексона в финале Лиги конференций Продолжается финальный матч Лиги конференций между «Бетисом» и «Челси»Читать дальше →...

В «Пари НН» призывают доработать регламент РПЛ: «Мы играем за тех, кто сейчас сидит на Мальдивах и отдыхает» «Химки» не получили лицензию, которая нужна для выступлений на уровне Российской премьер-лигиЧитать дальше →...

Палмер – первый за семь лет игрок с двумя ассистами в финале еврокубка Полузащитник лондонского «Челси» Коул Палмер дважды ассистировал товарищам по команде в финале Лиги конференций против «Бетиса»Читать дальше →...

Тренер «Сочи» Морено решил обойтись без оценки судейства Главный тренер клуба первого российского дивизиона Роберт Морено поделился мнением о результатах первого стыкового матча чемпионата России с «Пари НН» (1:2)Читать дальше →...

«Челси» – первый в истории победитель всех турниров УЕФА «Челси» в среду вечером выиграл у «Бетиса» в финале Лиги конференцийЧитать дальше →...

Рэшфорд отклоняет все предложения ради «Барселоны» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Маркус Рэшфорд решительно настроен продолжить карьеру в «Барселоне»Читать дальше →...

Кейлор Навас расхвалил потенциального новичка «Барселоны» Бывший голкипер мадридского «Реала» Кейлор Навас оценил игру Хоана Гарсии из «Эспаньола»Читать дальше →...

Назван лучший игрок финала Лиги конференций «Бетис» и «Челси» в среду вечером в Польше проводили финальный матч Лиги конференцийЧитать дальше →...

Колвилл: «Мы первый клуб, который выиграл все турниры УЕФА» Защитник «Челси» Леви Колвилл дал комментарий после победы команды в финале Лиги конференций над «Бетисом» со счётом 4:1Читать дальше →...

Впервые в истории 5 клубов АПЛ завершили сезон с трофеями «Челси» обыграл «Бетис» со счётом 4:1 в финале Лиги конференцийЧитать дальше →...

«Спартак» или «Локомотив»: Комличенко выбрал новую команду Нападающий «Ростова» Николай Комличенко в скором времени сменит командуЧитать дальше →...

Пеллегрини прокомментировал поражение «Бетиса» в финале Лиги конференций Главный тренер «Бетиса» Мануэль Пеллегрини дал комментарий по поводу поражения от «Челси» в финале Лиги конференций со счётом 1:4Читать дальше →...

Пеллегрини оценил сезон «Бетиса»: «Настоящий подвиг» Наставник «Бетиса» Мануэль Пеллегрини старается сохранять позитив после поражения от «Челси» в финале Лиги конференцийЧитать дальше →...

Мареска признал, что выход в Лигу чемпионов мог негативно повлиять на «Челси» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска дал комментарий после победы над «Бетисом» в финале Лиги Европы со счётом 4:1Читать дальше →...

Моуринью похвалил «ПСЖ» Португальский специалист Жозе Моуринью высоко ценит работу испанского коллеги Луиса Энрике, который преобразил французский «ПСЖ» и вывел его в финал Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Собянин принял участие в заседании Совета по физкультуре и спорту На заседании Совета по физической культуре и спорту обсудили комплекс мер по поддержке и популяризации проектов в сфере адаптивного спорта, а также развитие инфраструктуры для занятий спортом людей с ограниченными возможностями здоровья....

Европейский союз и НАТО приписали Китаю кибератаку на Чехию Европейский союз и НАТО осудили кибератаку на Чехию, приписав ее Китаю и призвав к созданию свободного, открытого, мирного и безопасного киберпространства....

Путин поручил провести инвентаризацию всех спортивных объектов до конца года Глава государства поручил оснастить площадки необходимым оборудованием для людей с ограниченными возможностями....

В России резко выросли цены на кондиционеры Сезонный скачок цен снова не дает насладиться прохладой, или дает, но, как сейчас модно говорить – за оверпрайс....

Экс-полицейский выманил у пенсионерки 15 млн, угрожая ей киллерами Оперативник подразделения по борьбе с организованной преступностью МВД по Башкирии придумал нехитрую мошенническую схему и решил нажиться на пенсионерке....

Ветераны СВО из Тверской области выступят на соревнованиях ЦФО «Кубок защитников Отечества» Соревнования проводит фонд «Защитники Отечества» вместе с Паралимпийским комитетом России при поддержке Министерства спорта РФ....

Наталья Цветкова: Смотрю на мир сквозь объектив, но всегда вижу человека Фотограф из Санкт-Петербурга, работающий со звездами и создающий визуальный облик современных медиапроектов, — о том, как "цифра” изменила подход к фотоискусству. С появлением цифровых камер фотохудожники получили новые возможности для творчества — высокое качество, возможность ретушировать снимки...

Иран и Россия подготовили соглашение о поставках газа Секретарь Высшего совета национальной безопасности исламского государства Али Акбар Ахмадиан также добавил, что страны ратифицировали договор о всеобъемлющем стратегическом партнерств стран...

РСТ: востребованность зарубежных детских лагерей в России выросла на 10-20% Руководитель комитета Российского союза туриндустрии по детскому отдыху Татьяна Иванова сообщила, что спросом пользуются такие страны, как Мальта, Кипр, Турция и ОАЭ...

Хинштейн передал Мантурову обращения по поддержке курских предприятий Врио губернатора региона вместе с первым вице-премьером РФ и представителями профильных федеральных ведомств обсудили работу по восстановлению курского приграничья...

Блогеров привлекут к разъяснению мер поддержки в вопросах маркировки Соглашение о взаимодействии 28 мая подписали бизнес-омбудсмен Москвы Татьяна Сизова и заместитель генерального директора ЦРПТ Реваз Юсупов...

На Кубани увеличат пропускную способность железных дорог до 131 млн тонн Первый заместитель министра транспорта РФ Валентин Иванов отметил, что развитие инфраструктуры позволит портам наращивать объемы перевозок...

На строительство дорог в обход Мариуполя и Джанкоя потратят более 50 млрд рублей Заместитель руководителя Федерального дорожного агентства Олег Ступников назвал приоритетным развитие Черноморско-Азовского кольца в Росавтодоре...

РСТ: россияне в 2025 году выбирают детские лагеря рядом с домом Руководитель комитета Российского союза туриндустрии по детскому отдыху Татьяна Иванова рассказала, что в Московской области пользуются популярностью детские лагеря среднего и эконом-сегмента, хотя за прошедшие два года наибольший спрос отмечался на лагеря из высокой ценовой категории...

ВТБ за 15 лет вложил 1 трлн рублей в развитие портовой инфраструктуры в РФ По словам гендиректора "ВТБ Инфраструктурный холдинг" Антона Новикова, для развития портовых мощностей необходимо обеспечивать также сопутствующую инфраструктуру, включая подъездные пути, создание перевалки класса река - море в Азово-Черноморском бассейне...

ДОМ.РФ: выдача ипотеки максимально может "просесть" в июне По словам руководителя аналитического центра ДОМ.РФ Михаила Гольдберга, начиная с июля статистический эффект исчезнет...

Представителю Вологодской области в Петербурге установили коэффициент 1,5 к окладу Это необходимо из-за нынешнего неконкурентоспособного уровня оплаты, сообщил замгубернатора Сергей Сорокин...

FT: США требуют от разработчиков полупроводников перестать сотрудничать с КНР По данным газеты, американское Министерство торговли в некоторых случаях приостановило действующие экспортные лицензии или ввело дополнительные лицензионные требования на время проведения проверки...

СП: концессии пока не стали эффективным инструментом притока инвестиций в ЖКХ По итогам анализа Счетная палата направила письмо в правительство, в котором предложила повысить эффективность концессий в сфере жилищно-коммунального хозяйства...

В ГД внесут проект о компенсациях за использование работниками личных гаджетов Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил, что нужны правовые основы для возмещения затрат сотрудника, которые он несет в связи с использованием личных программно-технических и материальных ресурсов в служебных целях...

Летний уход за кожей: пять главных средств, которые должны быть у каждой Уход за кожей в теплое время года требует индивидуального подхода, но разобраться в этом не так уж и сложно. Этот небольшой набор средств в косметичке поможет пережить вам жаркие месяцы без последствий....

Главная жертва P. Diddy Кэсси Вентура стала мамой в третий раз Последние две недели в Сети обсуждают полные ужаса показания Кэсси Вентуры. Несмотря на огромный стресс, певица не только смогла взять себя в руки, чтобы защитить себя, но и стала мамой в третий раз....

Глава Владивостока призвал застройщиков соблюдать дух КРТ во всех проектах Константин Шестаков выступил на Круглом столе "Комплексное развитие территорий: реалии и перспективы"...

Последний шанс за первый раз // Верховный суд предлагает смягчить наказание за незаконный оборот наркотиков без цели сбыта Верховный суд (ВС) РФ предложил Госдуме снизить «избыточные» наказания за ряд преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков «без цели сбыта». Судьи хотят сократить максимальные сроки лишения свободы по ряду статей УК и засчитывать время в СИЗО как «день за полтора», а не «день за день»....

Пострадавших в Байкальске подростков перевезут на лечение в Иркутск В Минздраве рассказали о состоянии подростков, выживших после нападения сверстника в Байкальске Иркутской области в ночь на 28 мая. По словам помощника министра здравоохранения Алексея Кузнецова, на стационарном лечении в Слюдянской районной больнице находятся все четверо пострадавших, один из них...

Чиновники объяснили громкие «хлопки» в Омске испытаниями артиллерии // Хлопки в Омской области объяснили испытаниями артиллерийских систем Причиной «хлопков» в Омске минувшей ночью стали испытания самоходных артиллерийских установок. Об этом сообщили в пресс-службе губернатора и правительства Омской области....

В Санкт-Петербурге запретили ночную работу «наливаек» // В Ленинградской области сократили время продажи алкоголя на два часа Депутаты Заксобрания Санкт-Петербурга приняли в третьем чтении закон, запрещающий работу «наливаек» с 22:00 до 11:00. Об этом сообщается в Telegram-канале парламента....

Учителей разгрузят старшекурсники // Студенты непедагогических направлений смогут преподавать в школах В Госдуме предложили способ решения проблемы дефицита школьных учителей естественно-научных и технических дисциплин. Группа депутатов подготовила законопроект, разрешающий студентам непедагогических направлений преподавать в школах начиная с четвертого курса. Таким образом, будущий химик сможет пр...

Родственники Василия Фунтикова назвали место прощания с актером Прощание с актером театра и кино Василием Фунтиковым пройдет 30 мая в Москве в храме на Якиманке. Об этом сообщили его родственники....

Около 11 тыс. выпускников «Юнармии» стали участниками СВО Первый замруководителя администрации президента Сергей Кириенко сообщил, что около 11 тыс. выпускников «Юнармии» стали участниками боевых действий на Украине. «Очень важно, что, когда началась специальная военная операция, 11 тысяч выпускников "Юнармии" взяли в руки оружие и встали на защиту своей...

Реклама таргетируется на TikTok // Как блогеры используют инструменты площадки для продвижения Российские рекламодатели релоцируются в TikTok. За первый квартал они потратили на размещения там почти вчетверо больше, чем за тот же период год назад. Бюджеты превысили 15 млн руб., приводят «Ведомости» данные Единого реестра интернет-рекламы, сообщать туда обо всех интеграциях Роскомнадзор обяз...

Гладков присвоил Поддубному звание почетного гражданина Белгородской области Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков присвоил звание почетного гражданина региона военному корреспонденту Евгению Поддубному. На церемонии награждения господин Поддубный назвал Белгородскую область «настоящей засечной чертой» и «ратным краем»....

Минпросвещения изменит порядок проведения Всероссийской олимпиады школьников Заместитель министра просвещения Ольга Колударова сообщила, что ведомство разработает новый порядок проведения Всероссийской олимпиады школьников (ВсОШ). Она указала на необходимость усилить контроль со стороны организаторов муниципального и регионального этапов состязания....

Украина вернула России шестерых содержавшихся в СИЗО жителей Курской области Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова сообщила о еще шести мирных жителях Курской области, вернувшихся в Россию с Украины в рамках трехдневного обмена. Омбудсмен пояснила, что на территории Украины они содержались в СИЗО за «сопротивление входящим нацистским войскам»....

БПЛА влетели в страховки // Какие убытки терпят страховые компании из-за атак беспилотников Страховщики несут убытки из-за роста атак дронов. С начала года это один из основных трендов на рынке, заявили в Российской национальной перестраховочной компании. Собеседники “Ъ FM” в отрасли обращают внимание на то, что с 2022-го граждане и бизнес все чаще стали включать в покрытие риски террори...

Коронавирус уже не тот // Новый вариант COVID-19 не вызывает беспокойства у Минздрава и Роспотребнадзора Российские медицинские службы не будут вводить дополнительные меры из-за выявления в стране нового штамма коронавируса NB.1.8.1. Ранее он спровоцировал вспышку заболеваемости в Азии. Однако и эксперты ВОЗ, и российские врачи уверены, что симптомы заболевания, вызванного этим штаммом, не отличаются...

Путин предложил установить четкие требования к работе центров протезирования Президент Владимир Путин предложил установить в законодательстве четкие требования к организациям, которые оказывают протезно-ортопедическую помощь. Он также призвал внести все центры протезирования в отдельный реестр....

Власти Петербурга хотят запретить иностранцам работать курьерами и таксистами Правительство Санкт-Петербурга планирует запретить иностранцам работать в такси и в службах курьерской доставки. Об этом пишет «Фонтанка» со ссылкой на документ....

«Челси» после ошибки Гюсто пропустил от «Бетиса» на 9-й минуте финала ЛК. Попереченый пас защитника на своей половине поля перехватили Лондонцы пропустили от «Бетиса» на 9-й минуте финала Лиги конференций. Французский защитник, находясь на своей половине поля, попытался сделать поперечную передачу, но она была перехвачена. Испанская команда провела контратаку, завершившуюся точным ударом Абде Эззальзули после паса Иско – 1:0. Лиг...

Феликс дважды попал в топ-20 самых разочаровывающих трансферов сезона в Европе от Goal – 1-е и 5-е места. Стерлинг – 2-й, Эндрик – 7-й, Зиркзе – 10-й Спортивный портал составил список главных 20 трансферов, не оправдавших ожидания в этом сезоне. Первую строчку занял переход Жоау Феликса из «Атлетико» в «Челси». Топ-10 выглядит так: 1. Жоау Феликс (в «Челси» из «Атлетико» за 46 млн фунтов); 2. Рахим Стерлинг (в «Арсенал» из «Челси», аренда); 3....

Игрок «Амкала» Костюков лидирует в голосовании на лучшего нападающего Кубка России сезона-2024/25 «На лучшего нападающего сезона меня номинировали?! Сюда #####. Да я, конечно, лучший бомбардир Пути регионов. Блин, а если я выиграю, это вообще плюс вайб будет!» – сказал игрок «Амкала». Костюков забил четыре гола в трех матчах Кубка России в сезоне-2024/25. В ноябре форвард получил открытый пере...

«Милан» близок к устной договоренности с Аллегри. Сделку могут закрыть в ближайшее время Стороны близки к достижению устной договоренности, сообщает журналист Relevo Маттео Моретто. 57-летний специалист является главным кандидатом на пост главного тренера команды. «Россонери» ускорили работу по его назначению в последние часы. Сделка может быть закрыта в ближайшее время. Ранее Аллег...

Яннис – Роналду: «Приезжай играть в Грецию. «Олимпиакос», «Панатинаикос», АЕК, ПАОК – выбирай сам» Нападающий «Аль-Насра» по окончании чемпионата Саудовской Аравии написал: «Эта глава окончена. История? Все еще пишется». Форвард «Милуоки» в комментариях к посту позвал португальца в чемпионат Греции. «Приезжай играть в Грецию. «Олимпиакос», «Панатинаикос», АЕК или ПАОК. Я не привередлив, выбирай...

В «Наполи» уверены, что Конте останется. Беседа тренера с Де Лаурентисом прошла позитивно В неаполитанском клубе уверены, что 55-летний специалист останется на посту главного тренера, сообщает Фабрицио Романо. Личная беседа Конте и президента «Наполи» Аурелио Де Лаурентиса прошла позитивно. Окончательное решение будет принято в ближайшее время. В сезоне-2024/25 «Наполи» стал чемпионом...

Буффон о голкиперах: «Казалось, вратарь уже не может играть, если не делает 30 ассистов, а потом в финал выходит Доннарумма с 16 сэйвами. Последние 10 ЛЧ взяли специалисты по спасениям» «Кажется, что теперь вратарь, если не отдает 30 голевых передач, не может играть в футбол, а потом в финал выходит Доннарумма, сделавший 16 сэйвов. Достаточно, чтобы каждый делал то, что должен: вратарь должен ловить мячи, каждый должен заниматься своим делом. А вместо этого рождаются какие-то нен...

Мостовой о болельщиках «Сельты»: «Некоторые из них носят футболки с именем Мостового – именно в таких игроки должны выходить на поле» «Я уже несколько раз говорил, что «Балаидос» нуждается в ремонте, сейчас они работают над этим, там не хватает трибуны. Новая трибуна «Маркадор» идеальна, приятно видеть, что на ней полно людей в светло-голубых футболках, а некоторые с именем Мостового на спине – именно в таких футболках [игроки]...

Хейсен – лучшая покупка сезона АПЛ по версии ESPN, Мерино – 3-й, Уан-Биссака – 5-й. Лучшая аренда – Асенсио Защитник был куплен «Борнмутом» у «Ювентуса» за 19,6 млн евро минувшим летом. На вторую строчку в рейтинге попал Никола Миленкович (из «Фиорентины» в «Ноттингем Форест» за 12,3 млн евро), на третью – Микель Мерино (из «Сосьедада» в «Арсенал» за 32 млн евро), на четвертую – Лиэм Делап (из «Манчесте...

«Милан» предлагает Аллегри двухлетний контракт с зарплатой 5 млн евро за сезон и бонусами Ранее сообщалось, что «россонери» близки к достижению устной договоренности с 57-летним специалистом. По информации Sky Sport, клуб предложил тренеру контракт на 2 года. Его зарплата может составить 5 миллионов евро за сезон, также предусмотрены бонусные выплаты. «Милан» ожидает, что Аллегри даст...

Палмер сделал 2 ассиста в финале Лиги конференций. У хавбека «Челси» 26 (15+11) очков в 46 матчах сезона «Челси» играет с «Бетисом» в решающем матче турнира (2:1, второй тайм). Во втором тайме полузащитник лондонцев Палмер отдал результативные передачи на Энцо Фернандеса и Николаса Джексона. На счету 23-летнего англичанина 15 забитых мячей и 11 голевых пасов в 46 матчах этого сезона. Его статистика...

«Челси» выиграл Лигу конференций, забив 4 гола во 2-м тайме и одержав волевую победу над «Бетисом» – 4:1! У Палмера 2 ассиста, Кайседо, Санчо, Джексон и Энцо забили Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию матча. Абде Эззальзули на 9-й минуте открыл счет с передачи Иско. Энцо Фернандес на 65-й сравнял после кросса Коула Палмера. Николас Джексон на 70-й вывел «синих» вперед, ему также ассистировал Палмер. Джейдон Санчо увеличил преимущество «Челси» на 83-й. Мой...

«Челси» – первая команда, выигравшая все клубные турниры УЕФА Команда Энцо Марески обыграла «Бетис» (4:1) в финале Лиги конференций. После этой победы «синие» стали первой европейской командой, одержавшей победу во всех пяти главных мужских клубных турнирах УЕФА. Ранее «Челси» по два раза выигрывал Лигу чемпионов, Лигу Европы, Суперкубок УЕФА и упраздненный...

«Челси» выиграл первый трофей после продажи клуба Абрамовичем. Побед не было с 2022-го Команда Энцо Марески разгромила «Бетис» в финале Лиги конференций – 4:1. Это первый турнир, выигранный лондонцами после продажи клуба Романом Абрамовичем. Предыдущий трофей был завоеван в феврале 2022 года на клубном чемпионате мира....

Английские клубы выиграли 2 из 4 розыгрышей Лиги конференций Команда Энцо Марески разгромила «Бетис» в финале турнира – 4:1. Завершился четвертый розыгрыш третьего по значимости клубного турнира УЕФА. Ранее победителями становились «Рома», «Вест Хэм» и «Олимпиакос»....

5 разных клубов АПЛ выиграли трофеи в один сезон впервые в истории Сегодня «Челси» стал победителем Лиги конференций, победив «Бетис» в финале турнира (4:1). Чемпионом Англии в этом сезоне стал «Ливерпуль», Кубок страны выиграл «Кристал Пэлас», Кубок английской лиги завоевал «Ньюкасл», а «Тоттенхэм» выиграл Лигу Европы. Это первый случай в истории, когда пять р...

Мареска победил в ЛК в 1-й год во главе «Челси». С «Лестером» он выиграл Чемпионшип год назад Под руководством итальянца лондонский клуб разгромил «Бетис» (4:1) в финале Лиги конференций. Прежде Мареске удавалось выиграть только Чемпионшип. Он сделал это с «Лестером» год назад, после чего перешел в «Челси»....

Испанские клубы не выиграли ни одного еврокубкового турнира впервые с сезона-2018/19 «Бетис» потерпел поражение в финале Лиги конференций от «Челси» – 1:4. Другие клубы Примеры до финала Лиги чемпионов, Лиги Европы или Лиги конференций в этом сезоне не дошли. В последний раз Испания завершала сезон без победы в одном из этих турниров в 2019-м. В 2020-м ЛЕ выиграла «Севилья», в 202...

Испанский клуб проиграл еврокубковый финал команде из другой страны впервые с 2001 года. Было 19 побед подряд «Бетис» уступил «Челси» со счетом 1:4 в финале Лиги конференций. Испанская команда проиграла клубу из другой страны в финале еврокубкового турнира впервые с сезона-2000/01 – тогда «Бавария» в финале ЛЧ одолела «Валенсию», а «Ливерпуль» победил «Алавес» в финале Кубка УЕФА. С тех пор испанские кл...

Во Франции назвали Фридриха Мерца сумасшедшим и опасным О превращении Германии во все более опасную страну заявил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо. По его мнению, ФРГ возвращается к своим «старым демонам»....

Раскрыты новые детали убийства подростков в Байкальске Стали известны новые подробности резонансного происшествия в городе Байкальск Иркутской области, где 17-летний подросток напал на друзей с ножом, убил и ранил нескольких человек, а потом погиб сам....

Верховный суд отказал взявшему 10 кредитов в короткий срок россиянину в списании долгов Верховный суд России отказался списать долги гражданину, который в течение короткого периода оформил десять кредитов в восьми банках. Средства были взяты под потребительские цели и вложены в сетевой маркетинг....

Перед убийством подростков в Байкальске компания школьников пила водку, джин и пиво Следственное управление СК России по Иркутской области возбудило уголовное дело о вовлечении несовершеннолетних в совершение антиобщественных действий из-за того, что школьники, погибшие и пострадавшие в результате нападения в Байкальске, употребляли алкоголь....

В рамках российской лунной программы запланировано семь миссий Российская академия наук представила новую программу исследования Луны, предусматривающую семь космических миссий. Об этом заявил президент РАН Геннадий Красников на заседании Общего собрания членов академии. Финансирование программы начнется уже в 2025 году....

Названа главная особенность смартфонов будущего Генеральный директор китайско-британского производителя мобильных устройств высказал предположение о радикальном изменении привычной концепции смартфонов в ближайшем десятилетии....

Минздрав РФ не планирует вводить дополнительные меры против коронавируса В России нет планов по введению особых ограничительных мер в связи с обнаружением нового штамма коронавируса NB.1.8.1. Об этом заявил внештатный специалист Минздрава по инфекционным болезням Владимир Чуланов....

В Омской области объяснили звуки хлопков гидровыстрелами при испытаниях В официальном сообщении ведомства говорится: «В рамках выполнения государственного оборонного заказа по ремонту техники РАВ (самоходных артиллерийских установок) будут проводиться испытания стрельбой (гидровыстрел)»....

В Подмосковье курьера кибермошенников осудили на 3 года за выманивание денег Суд в Одинцове приговорил к трём годам колонии общего режима 24-летнего жителя Алтайского края Амира Безгина, который выполнял роль курьера в схеме телефонного мошенничества, сообщили в прокуратуре Московской области....

Маргарита Симоньян: Россия ударит по Берлину в случае атак ракетами Taurus по Москве Главред медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян отреагировала на заявления немецкого канцлера о разрешении для Киева по дальнобойному оружию....

Полицейские задержали пособника мошенников, пытавшихся обмануть пенсионерку на 1 миллион рублей Сотрудники УМВД России «Пушкинское» произвели задержание сообщника телефонных мошенников, которые пытались обмануть пожилую женщину на 1 миллион рублей....

Как гаджеты шпионят за людьми, и можно ли от этого защититься? Смартфоны, «умные» часы и прочие гаджеты слишком много знают о пользователях, как и персонализированная реклама. Устройства собирают информацию не только посредством прослушки, но и через куда более сложные механизмы. Нередко происходит так, что слежка становится результатом излишней беспечности в...

ХАМАС дало согласие на предложение Стива Уиткоффа по Газе Палестинское движение ХАМАС приняло предложение спецпосланника президента США по ближневосточному урегулированию Стивена Уиткоффа, касающееся ситуации в секторе Газа....

Чтец по губам расшифровал оскорбительную фразу жены Макрона в его адрес после пощёчины В ходе стычки французского лидера Эммануэля Макрона с супругой Брижит по прибытии в аэропорт Ханоя женщина не только ударила мужа по лицу, но и что-то ему сказала....

У особняка Барака Обамы подрались две сотрудницы Секретной службы В Вашингтоне (округ Колумбия) произошла драка между двумя сотрудницами Секретной службы США, которые занимались охраной резиденции экс-президента Барака Обамы....

Центробанк задумался об отключении от льготной ипотеки банков, берущих комиссии Центральный банк Российской Федерации совместно с Министерством финансов рассматривают меры по ограничению участия кредитных организаций в государственных ипотечных программах в случае взимания ими комиссий с застройщиков....

NYT: Американцы начали одеваться в российскую военную форму В Соединённых Штатах набирает обороты необычное увлечение - реконструкции вымышленных военных конфликтов с участием американцев, облачённых, в том числе, в российскую военную форму....

Белоруссия разместит у себя «Орешник» Ранее президент Российской Федерации Владимир Путин допустил возможность размещения комплексов «Орешник» на белорусской территории во втором полугодии 2025 года....

Соловьев: украинские нацисты угрожают Владимиру Мединскому и его семье Телеведущий Владимир Соловьев со ссылкой на посла по особым поручениям МИД России Родиона Мирошника в эфире «Соловьев. Live» рассказал об опасности для Мединского....

Башкирка обманула правоохранителей на 12 миллионов рублей и попала под суд Инцидент произошёл в Уфе. Там местной жительнице, обвиняемой в мошенничестве на сумму выше 12 миллионов рублей, вынесли приговор. Ближайшие шесть лет она проведет в местах лишения свободы....

Как установить Google Camera на Samsung Galaxy S25 Ultra: пошаговый гайд Google Camera (GCam) позволяет улучшить качество фотографий на Samsung Galaxy S25 Ultra, обеспечивая точную цветопередачу и детализацию, особенно в портретном режиме и при слабом освещении. Хотя в сети идут обсуждения, из какого именно приложения результаты лучше и в каких условиях. Читать полну...

Red Magic 10S Pro+ и 10S Pro: сравнение, характеристики, игры из Steam Red Magic 10S Pro и 10S Pro+, представленные Nubia 26 мая 2025 года, пытаются вывести мобильный гейминг на новый уровень. Ключевая особенность — встроенный эмулятор ПК, позволяющий запускать игры из Steam и Epic Games Store прямо на устройстве. Читать полную статью...

Сериал «Домохозяин» 2025 1 сезон уже можно скачать в 1080p, сюжет, актёры Сериал «Домохозяин» 2025 уже можно скачать в 1080p. Оперативник Антон Шаталин теряет жену и ныряет в хаос быта и расследований. Первые две серии 1 сезона уже доступны. Читать полную статью...

Сын Ульяны Сергеенко женился на своей возлюбленной Сын дизайнера Ульяны Сергеенко, Александр, и его возлюбленная Анисья Терёхина поженились. Церемония состоялась сегодня в Грибоедовском ЗАГСе. Новостью поделилась журналистка Юния Пугачёва, опубликовав в своём телеграм-канале видео с молодожёнами. "В династии Сергеенко — красивое пополнение. Слёзы...

Смартфон Google Pixel 10 Pro увидели на съёмках рекламного ролика (3 фото) Пользователь социальной сети X с ником @MarksGonePublic опубликовал небольшое видео с «полномасштабной съёмки рекламы Google Pixel 10», которая проходила в Ванкувере. То, что перед нами действительно Pixel 10 подтверждают фрагменты с раскадровками, которые в целом соответствуют визуальному языку,...

Гейб Ньюэлл готовится выпустить мозговой имплантат Секретный стартап Гейба Ньюэлла — Starfish Neuroscience — вышел из тени и объявил о планах. Молодая компания разработала собственный мозговой имплантат и представит его в конце 2025 года. Устройство обещает оказаться проще в установке и эксплуатации, чем имплантат конкурирующей с ней компании Neur...

Infinix HOT 60 Pro+ сравнили по толщине и весу с Galaxy S25 Edge (6 фото) Инсайдер Ice Universe уже получил в свое распоряжение смартфон Infinix Hot 60 Pro+ и поделился результатами сравнительного теста с S25 Edge....

Смартфон AQPhone M11 на отечественной Ред ОС М обойдётся в 19 000 рублей Российский разработчик программных продуктов «Ред софт» и производитель мобильных решений полного цикла «ТП Лабс» объявили о начале продаж смартфона AQPhone M11, который работает под управлением мобильной операционной системы «Ред ОС М». Устройство обеспечивает поддержку приложений для Android и L...

Девятый испытательный полёт SpaceX Starship обернулся потерей и корабля, и ускорителя (6 фото) 28 мая 02:37 по московскому времени с площадки SpaceX Starbase в Южном Техасе отправился в девятый испытательный полёт гигантский космический корабль Starship. Инженеры SpaceX потеряли связь и с ускорителем Super Heavy, и с самим кораблём Starship, прежде чем те успели выполнить все поставленные з...

Названа причина, по которой РФ не покажет США меморандум по Украине Россия не покажет США меморандум по Украине в связи с тем, что ведет переговоры не с Вашингтоном, а с Киевом, рассказал военкор Александр Коц. Об этом пишет «Комсомольская правда»....

На Западе признали превосходство ядерного арсенала России Ядерный и ракетный арсенал России превосходит по силе арсенал НАТО. В случае конфликта Москва может уничтожить страны Запада, хоть и понесет серьезные потери....

В Германии назвали сроки развертывания систем дальнобойного оружия на Украине Первые системы дальнобойного оружия, произведенного на Украине на немецкие средства, могут развернуть в течение нескольких недель. Об этом Германии по итогам переговоров с представителями украинского военного ведомства....

В Великобритании заявили о важности Арктики для НАТО НАТО наращивает свое присутствие на территории Арктики, так как этот регион сейчас становится ключевым флангом обороны Североатлантического альянса....

Беспилотники ВСУ атаковали российский регион Беспилотники Вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковали Липецкую область, сообщает Telegram -канал Mash. Мощные взрывы услышали жители города Елец....

Эксперт оценил способность ракет Taurus долететь до Москвы Если у Украины появятся немецкие дальнобойные ракеты Taurus, то президент страны Владимир Зеленский будет посылать их на территорию России, не испытывая при этом «никаких угрызений», рассказал NEWS....

Совбез Белоруссии прокомментировал проведение учений «Запад-2025» Госсекретарь Совета безопасности Белоруссии Александр Вольфович ответил на представление учений «Запад-2025» как подготовку к развязыванию агрессии. Об этом сообщает РИА Новости. По словам Вольфовича, подобные заявления являются «полнейшей глупостью»....

В ГИС «Сервер» интегрирована система мониторинга состояния для повышения надежности и безопасности работы В КБ «Панорама» разработан ГИС «Сервер» версии 11.2.4. В новой версии добавлена возможность передачи показателей......

Коммутаторы для сетей ЦОД: исследование рынка До 2022 г. в высокоскоростных сетях ЦОДов использовались коммутаторы практически исключительно зарубежных вендоров......

ИБ-платформа Security Vision получила статус особо значимого проекта Минцифры России включило платформу автоматизации и роботизации процессов обеспечения информационной безопасности Security......

Т2 оснастила мобильной связью робогрузовики «ЭвоКарго» для развития автономной логистики T2, российский оператор мобильной связи, обеспечил SIM-картами часть автономных грузовиков «ЭвоКарго» и установил......

ITFB Group представила обновление конструктора форм на платформе интеллектуального управления контентом и заявками «Симфония» ITFB Group объявляет о выходе обновления конструктора форм на платформе «Симфония». Новая версия расширяет возможности......

«Ростелеком» запустил продажи умных колонок Sber «Ростелеком» начал продажи интеллектуальных колонок SberBoom Home и SberBoom Mini 2. При покупке умного устройства покупатели......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15