

Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания
Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм, уменьшить вздутие и способствует снижению веса.Авокадо. В этом фрукте много полезных мононенасыщенных жирных кислот. Они влияют на накопление жира
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. Авокадо. Из одного так...
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...
Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. "Альпинисты". Это упражнение задействует корпус, плечи и ноги. Также оно развивает выносливость сердечно-сосудистой системы. Скручивание стоя с подтя...
Врач Неронов: в жару продукты портятся гораздо быстрее Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) д. м. н. Владимир Неронов рассказал, что в жару высок риск пищевых отравлений, так как продукты портятся гораздо быстрее. Читать далее...
Сезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жару Летняя жара — не только повод для холодного мороженого, но и стресс-тест для вашей продуктовой корзины. Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева заявила, что летом сильно возрастает опасность отр...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает на...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови, приводят к образованию жира на животе, увелич...
Нут и другие продукты с большим количеством клетчатки для людей с диабетом Клетчатка играет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Особенно это касается тех, у кого сахарный диабет. Вот лучшие продукты с клетчаткой, которые подходят людям с диабетом. Нут. Из порции консервированного нута (1/2 стакана) вы получите около 117 ккал, 6 г белка, 19 г углеводов, 2 г жиров...
Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Семена чиа. 1 ст. л. содержит около 50 мг альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Согласно результатам исследований, эти семена помогут снизить кровяное давлен...
Чечевица и другие растительные продукты, в которых белка больше, чем в яйцах Яйца - это популярный источник белка. Но есть продукты, в которых этого вещества ещё больше. Сейтан. На порцию в 57 г приходится 17 белка. Этот сытный белок изготавливается путём замешивания теста из пшеничной муки и смывания крахмала. Темпе. Этот продукт делается из натурально ферментированных с...
Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а неко...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это...
Цена за десяток яиц упала: стоит ли ждать снижения цен на другие продукты питания Цена десятка яиц вернулась к уровню, который наблюдался два года назад: теперь продукт можно приобрести за сумму ниже ста рублей, сообщил Росстат....
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...
Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Рейтинг самой нездоровой пищи для начала дня, которая может привести к лишнему весу и снижению уровня энергии, составило издание «Правда»....
Названы продукты, которые могут подорожать из-за эскалации на Ближнем Востоке Эскалация иранско-израильского конфликта может привести к точечному росту цен на отдельные категории продуктов в России. По данным специалистов логистической компании Logistics.ru, опрошенных изданием «Постньюс», существует риск подорожания и уменьшения разнообразия некоторых товаров....
Alibaba представила семейство ИИ-моделей Qwen3, которые быстрее и эффективнее DeepSeek В начале этой недели китайская компания Alibaba Group Holdings представила новое семейство флагманских языковых моделей Qwen3, которое использует актуальный метод «смешения экспертов» для достижения результатов, сопоставимых с итогами работы гибридных рассуждающих систем. Источник изоб...
Наука и красота. Эксперты назвали продукты, которые убивают молодость кожи Большое исследование о влиянии питания на молодость кожи провели итальянские ученые из Мессинского университета. Они разделили большинство продуктов на друзей и врагов кожи....
Intel перестанет выпускать продукты, которые не будут приносить как минимум 50 % прибыли На недавней технологической конференции Bank of America руководство Intel дало понять, что в стремлении поднять норму прибыли за пределы 50 % новый генеральный директор готов отметать невыгодные инициативы и проекты. Сотрудничество с другими компаниями тоже будет переоцениваться через призму этого...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в...
Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов способны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить...
Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов....
Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна....
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...
«Скручивания и планка»: Фитнес-тренер рассказала, как правильно накачать пресс Упражнения для укрепления мышц живота лучше выполнять в конце тренировки три раза в неделю, сказала НСН Дарья Кожевникова....
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...
Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...
Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...
Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...
Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...
Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...
Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...
Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...
Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...
Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...
Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...
Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...
Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...
59% британцев предпочли бы покупать продукты местного производства — какие продукты в списке Большинство британских покупателей (8 из 10) считает, что в магазинах стоит упростить поиск товаров местных производителей. Исследование среди 2000 респондентов показало, что 59% предпочли бы покупать продукты, выращенные или произведенные в Великобритании — особенно яйца, молоко, картофель и рыбу...
Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ»....
Ад «Города ангелов». Лос-Анджелес сжигают так же, как 33 года назад Происходящее в Лос-Анджелесе напоминает фильм-катастрофу. Но все это уже было. Бунт в Лос-Анджелесе в 1992 году - тысячи сгоревших зданий, десятки погибших, сотни раненых. aif.ru предлагает сравнить те события с сегодняшними в нашей фотоленте...
Подростки сжигают себе руки дезодорантом и выкладывают видео в ТикТок. Что происходит? Школьники повреждают кожу дезодорантом, чтобы походить на Тайлера Дердена — персонажа книги и фильма «Бойцовский клуб». Причем тут он и что думают об опасной моде врачи — в материале 66.RU....
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество...
Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...
Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли учас...
ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потребления соли....
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьш...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется...
Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro....
Авокадо и не только: названы фрукты и овощи с большим количеством магния Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо. В нём много магния, а также есть полезные жиры, клетчатка. Одна чашка нарезанного кубиками авокадо содержит 43,6...
Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей....
ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее полезные блюда для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для здоровья, пишет UfacityNews.ru....
ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон Диетологи перечислили продукты, насыщенные магнием. Данное вещество помогает бороться с усталостью и бессонницей....
Больше, чем в чиа: белок также содержится в грушах, авокадо, нуте, шпинате Доктор Элизабет Барнс составила список продуктов, содержащих больше клетчатки, чем семена чиа, пишет «Чемпионат»....
2 порции в неделю: потребление авокадо защитит от патологий сердца и сосудов Доктор Сара Александер проинформировала, какой фрукт лучше остальных помогает снизить уровень холестерина в крови и снизить артериальное давление. Речь идет об авокадо....
Таможенники в Нидерландах нашли в поддельных авокадо сотни килограмм кокаина Таможенники в Нидерландах нашли в поддельных авокадо сотни килограммов кокаина, привезенного из Латинской Америки, пишет Bild....
3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном Врачи проинформировали, почему при употреблении авокадо не стоит избавлять от кожуры. Хотя она имеет горький вкус, она полна питательных веществ....
Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы....
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru....
10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total....
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка...
8 продуктов против жира на талии: шпинат, капуста, руккола, авокадо, ягоды, яйца Доктор Тара Коллингвуд составила список продуктов, помогающих избавиться от жира в животе, пишет Dnews. Для этого не обязательно истязать себя изнурительными тренировками....
Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....
9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты....
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru....
На ГЖД электрички стали ходить быстрее Горьковская железная дорога приняла решение сократить продолжительность маршрутов нескольких пригородных поездов, обслуживающих направления в Удмуртии, Башкирии и Пермском крае....
В Японии резко дорожают продукты Рост цен на продовольственные товары в Японии в 2025 году, по оценке исследовательского института Teikoku Databank, может достичь уровня 2022 года, когда наблюдалось беспрецедентное увеличение стоимости более чем 25,7 тысячи наименований продуктов. Прогноз основан на результатах опроса 195 японски...
Цены на продукты растут: вот что подорожало на 8,51% В Татарстане снова были пересчитаны средние цены на продукты и топливо, и результаты оказались неутешительными — стоимость ряда товаров продолжает расти. С 14 по 28 апреля большинство мясной продукции подорожало на 1,08%. Говядина, свинина и баранина увеличили свою цену, в то время как курица поде...
В области замедлился рост цен на продукты В Саратовской области замедлился рост цен на продукты из списка регионального управления статистики.Более 1 п.п. прибавили в стоимости только яблоки - на 1,9%, лук и свёкла (по 1,2%).Свыше такой же величины подешевели огурцы (-5,6%), помидоры (4,2), капуста (2,8), бананы (1,9) и картофель - на 1,4...
Молоко с формальдегидом: как подделывали продукты в США Многие люди отличаются тенденцией немного романтизировать прошлое: например, вспоминать, что в детстве еда была гораздо вкуснее....
RTX 4060 8 ГБ против 3060 12 ГБ: кто быстрее в 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале GPU Tester продемонстрировали, как ведут себя в играх в 1440p RTX 4060 и 3060. Marvel's Spider-Man 2 запускалась с пресетом Very High. В этой игре в среднем удалось в обоих случаях получить 42 к/с. Indiana Jones and the Great Circle тестировалась на настр...
Зарплаты гендиректоров в Великобритании растут быстрее, чем в США Вознаграждения генеральных директоров крупнейших компаний в Британии растут быстрее, чем у их американских коллег. Об этом пишет Financial Times со ссылкой на подсчеты консалтинговой компании ISS Corporate....
Стратеги снижают целевые показатели S&P быстрее, ... Аналитики с Уолл-стрит всё больше снижают свои прогнозы по индексу S&P 500 на 2025 год, причём более быстрыми темпами, чем в начале пандемии. При этом многие эксперты всё ещё ожидают, что акции завершат год с ростом. Опасения по поводу того, как торговая политика США повлияет на экономический рост...
Россияне будут быстрее получать маткапитал Государственная Дума приняла во втором и третьем чтениях закон, направленный на сокращение сроков оформления материнского капитала. Теперь с момента рождения ребенка и передачи информации в проактивном режиме на портал Госуслуг до получения сертификата на материнский капитал будет проходить всего...
Браузер Chrome стал быстрее на 10%: как это работает Иллюстрация — нейросеть Google сообщил, что Chrome достиг рекордной скорости, показав лучший результат в тесте Speedometer 3.0. По данным компании, с августа 2024 года производительность браузера выросла на 10%. Это, по подсчётам Google, может сэкономить пользователям 58 миллионов часов в год на...
Недвижимость в Курске дорожает быстрее всех: +3,49% за май Согласно свежему исследованию РБК, в мае 2025 года стоимость квадратного метра вторичного жилья в Курске выросла на 3,49%, достигнув отметки 105,7 тыс. рублей. Таким образом, Курск сохраняет первое место по темпам роста цен на вторичную недвижимость среди 50 крупнейших городов России с развитыми...
Брянцам назвали наиболее подорожавшие за 10 лет продукты Жителям Брянской области назвали наиболее подорожавшие за 10 лет продукты. Список составил Роспотребнадзор, сообщает «Парламентская газета». Лидером подорожания стало сливочное масло, цены на него выросли с 339 рублей в 2014 году до 927 рублей за килограмм в 2024 году, то есть фактически в три раз...
Сомнолог назвала продукты для улучшения качества сна Врач-сомнолог, терапевт, эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, какие продукты помогут улучшить качество сна.В беседе с «Радио 1» 3 июня специалист рассказала, что в некоторых случаях легко уснуть помогает теплое молоко, поскольку возвращает в детство, где все было хорошо и беззаботно. Оно рассла...
Брянскстат назвал подешевевшие и подорожавшие продукты В марте цены продовольственных товаров в Брянской области повысились на 0,7 процента, сообщил Брянскстат. Подорожали овощи и фрукты, в том числе картофель. Плоды стали дороже на 18 процентов. Свежие помидоры прибавили в цене сразу на 14,4 процента, свекла – на 12. Больше надо платить на фрукты и...
В США резко снизился спрос на основные продукты ... Подразумеваемый совокупный спрос на бензин, дистилляты и авиатопливо в США в млн б/д (среднее четырехнедельное значение) по годам. Данные: Минэнерго США, источник: Bloomberg Подразумеваемый спрос на три основных продукта нефтеперер ...
Ортодонт назвал вредные для эмали продукты Зубная эмаль чувствительна к тому, что потребляет в пищу человек. О том, какие продукты вымывают минералы с эмали, а какие укрепляют ее, «Газете.Ru» рассказала ассистент кафедры терапевтической стоматологии медицинского университета имени Н. И. Пирогова Алена Копецкая.По словам эксперта, для сохра...
Частные дома в России стали окупаться быстрее Специалисты аналитического портала «Мир квартир» подсчитали, что покупка частного дома для долгосрочной аренды в среднем окупается за 10,2 года, тогда как годом ранее этот показатель составлял 13,4 года. Средняя стоимость дома в России превышает 7,5 млн руб., а ежемесячная арендная ставка достигае...
Xiaomi SU7 Ultra оказался быстрее Mercedes-AMG One на Нюрбургринге Пилот Дэвид Питтард за рулем прототипа китайского электрокара прошел легендарную немецкую трассу за 6:22,091. Таким образом, он побил предыдущий [рекорд](https://motor.ru/news/xiaomi-su7-ultra-29-10-2024.htm) прототипа SU7 Ultra, установленный в прошлом году, — 6:46,874. Кроме того, «китаец» оказа...
«Яндекс Go» будет находить такси в аэропорту быстрее Пользователи «Яндекс Go» смогут быстрее находить такси в аэропортах России. Во всех авиаузлах стал доступен тариф......
Российские бренды одежды дорожают быстрее рынка Средний чек на покупку одежды и обуви российских брендов за год вырос на 11%, до 3,1 тыс. руб., опередив общий рост fashion-рынка (7%), следует из данных сервиса «Долями». Локальные производители повышают цены, сохраняя лояльность покупателей несмотря на снижение спроса....
Что делать после коронавируса, чтобы быстрее восстановиться Заботимся о здоровье.shutterstock.comПро основные витамины и полезные вещества, которые помогут быстрее восстановиться после болезни, рассказывает Марина Штерн, кандидат медицинских наук и эксперт маркетплейса iHerb.shutterstock.comВылечиться от коронавируса — только полдела. После него организм е...
Переход на iPhone стал быстрее с новым Move to iOS Компания Apple обновила приложение Move to iOS, значительно упростив для пользователей переход с устройств на базе Android на iPhone. Об этом сообщает издание TechRadar. Разработчики повысили скорость передачи данных при подключении смартфонов кабелем. При использовании соединения USB-C/USB-C на L...
На 20% быстрее. Мэр Собянин дал старт обновлению поездов на «Ярославке» Мэр Москвы Сергей Собянин и генеральный директор – председатель правления ОАО «РЖД» Олег Белозеров дали старт обновлению подвижного состава на Ярославском направлении МЖД. К 2030 году все старые поезда планируют заменить на современные....
Сегмент готовой еды растет быстрее доставки из ресторанов Сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» проанализировал онлайн-заказы в сегменте e-grocery в период с января......
В Госдуме предложили запретить курьерам на СИМ ездить быстрее 10 км/ч Депутат Госдумы Алексей Нечаев предложил ограничить скорость передвижения курьеров на средствах индивидуальной мобильности (СИМ) 10 км/ч...
На маркетплейсах появится электроника из ОАЭ — быстрее и дешевле, чем из Китая Российские маркетплейсы, включая Wildberries, начинают импортировать технику из ОАЭ, где из-за мягкой налоговой политики цены зачастую ниже, чем в России, а доставка оттуда занимает от шести дней....
Поколение Z: как стать миллионером быстрее Уоррена Баффета Поколение Z — поколение, которые с молодых лет хотят “к пенсии” уже иметь миллионы. И они могут стать миллионерами по собственному сценарию. Так считает Рамит Сети, автор бестселлера "Я научу вас быть богатым". Он стал богатым быстрее, чем легендарный Уоррен Баффет — тот только к 32 годам первый м...
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Быстрее пули (05.05.2025) В этом выпуске: Какой спорт - самый быстрый? Можно ли спускаться на лыжах быстрее скорости падения? Как разогнать велосипед до скорости спортивного мотоцикла? Почему первый космонавт сразу же стал самым быстрым человеком на планете? Где живет самое быстрое существо?&n...
Дорога к тигрятам в «Чудесном» стала быстрее с 4G «МегаФона» Новое качество мобильной связи получили жители и гости Уссурийска и Владивостока. «МегаФон» запустил в городах......
HarmonyOS 6.0: смартфоны HUAWEI стали ещё быстрее и умнее HUAWEI представила бета-версию HarmonyOS 6.0 для разработчиков. Новая система обещает молниеносный запуск приложений, повышенную стабильность и продвинутые возможности ИИ. Читать полную статью...
Ледники исчезают быстрее, чем ожидали — кто спасёт ситуацию В ближайшие десятилетия страны Центральной Азии могут столкнуться с острой нехваткой воды. Причина — ускоренное таяние ледников, которые питают крупнейшие реки региона. Именно поэтому учёные России и Центральной Азии призывают к объединению усилий: только так можно создать точную картину происходя...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания....
В Красноярске «порядочным» самокатчикам разрешили ездить быстрее В Красноярске кикшеринговые сервисы повысили максимальную скорость на 5 км/ч опытным пользователям с высоким рейтингом....
Мэттьюс быстрее Овечкина достиг отметки 400 голов в НХЛ Нападающий «Торонто» Остон Мэттьюс отметился голом в матче против «Баффало» (4:0) в регулярном чемпионате НХЛ....
Набиуллина заявила о замедлении инфляции быстрее ожиданий Инфляция в России замедляется быстрее, чем предполагалось ранее, заявила глава Центробанка Эльвира Набиуллина на Финансовом конгрессе Банка России. По ее словам, темпы инфляции пока остаются выше целевого уровня в 4% как в годовом выражении, так и в текущих показателях, передает ТАСС. Набиуллина т...
Microsoft похвалилась, что браузер Edge стал быстрее на 9% Microsoft объявила, что браузер Edge стал на 9% быстрее благодаря обновлению до версии 134. Улучшения подтверждены тестами Speedometer 3.0, которые имитируют реальное использование интернета. Edge, построенный на движке Chromium (как и Google Chrome), получил ускорение за счёт доработки кода и сам...
Великобритания запретила ввозить из ЕС мясные и молочные продукты Великобритания ввела запрет на ввоз мясных и молочных продуктов для личного пользования из Евросоюза. В Министерстве окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства страны объяснили эту меру профилактикой ящура....
VK выводит на рынок собственные продукты информационной безопасности VK Tech представила линейку новых сервисов информационной безопасности, разработанных и протестированных в VK. Сервисы......
В Госдуму внесут проект о снижении НДС на продукты питания с 10% до 5% Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» внесут в палату парламента законопроект, согласно которому предлагается снизить налог на добавленную стоимость (НДС) на продукты питания с 10% до 5%. Читать далее...
Путин поинтересовался у главы Минсельхоза стабилизацией цен на продукты Президент России Владимир Путин во время совещания с правительством поинтересовался у министра сельского хозяйства Оксаны Лут, можно ли рассчитывать на стабилизацию цен на продовольственные товары....
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для почек Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полезно есть, а от каких лучше отказаться. Лучшие продукты для почек Тёмно-зелёные листовые овощи. Они содержат множество антиоксидантов, витаминов C, E и K, магния, калия, кальция, железа. Эти овощи также борются с воспале...
Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь избежать этого. Скумбрия. Эта жирная рыба - источник кислот ЭПК и ДГК. Результаты одного исследования показа...
В Молдавии грабительские цены на продукты — протест оппозиции Оппозиционная партия Inima Moldovei («Сердце Молдавии») провела сегодня, 2 июля, протест против грабительских цен на продукты, которые из-за действий властей становятся всё менее доступными для граждан....
Максим Решетников объяснил повышение цен на отдельные продукты Повышение цен на некоторые продовольственные товары в России обусловлено ростом благосостояния граждан и улучшением качества их питания. Об этом заявил министр экономического развития России Максим Решетников....
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...
В Пензенской области Россельхознадзор обнаружил некачественные продукты В Пензенской области Россельхознадзор обнаружил некачественные продукты С 9 января по 22 апреля представители Россельхознадзора выявили 40 фактов недостоверного декларирования продуктов Ведомство регулярно проводит проверки за соблюдением обязательных требований по регистрации деклараций о соответ...
Все уйдет в жир: названы самые опасные для печени продукты Сохранить здоровье печени поможет меньшее потребление как жареных продуктов, так и тех, в которых высокая доля животных жиров. Этим в беседе с изданием Газета.ру поделилась врач-диетолог Александра Суржик. Такие органические вещества, например, есть в жирной свинине и&nbs...
Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами....
В брянских магазинах проверят наценки на важнейшие продукты Антимонопольщики проверят наценки на важнейшие продукты в брянских магазинах. Как сообщила пресс-служба ведомства, будет выясняться доля товаров первой цены и продуктов с ограниченными наценками в первом квартале года. Проверка коснется 25 категорий социально значимых продуктов. В ФАС заявили, что...
В Минпромторге заявили об отсутствии рисков роста цен на продукты В Минпромторге не видят со стороны производства сигналов, которые могут говорить о резких скачках цен....
Эти продукты заменят витамины и лекарства: открытие из Новосибирска Летом организм работает по другим правилам: обмен веществ ускоряется, теряется больше влаги, повышается потребность в витаминах и минералах. Чтобы не вымотаться от жары и сохранить энергию, важно не только пить воду, но и пересмотреть питание. Особенно — если хочется поддерживать здоровье, а не пр...
Оракул в коробочке. Запускаем продукты Oracle в контейнерах Для подписчиковВ последнее время использование программ Oracle в России значительно усложнилось — в частности, они недоступны для скачивания напрямую с сайта разработчика. Но все эти программы существуют в виде образов контейнеров на общедоступных ресурсах, в том числе на hub.docker.com. В этой ст...
Глава Минэкономразвития объяснил рост цен на отдельные продукты Рост цен на отдельные категории продовольственных товаров в России связан, в том числе, с увеличением доходов населения и изменением структуры потребления, считает глава Минэкономразвития Максим Решетников. По его словам, улучшение благосостояния граждан приводит к тому, что россияне начинают удел...
В Саратове призвали уголовно наказывать за фальсифицированные продукты Глава Россельхознадзора по Саратовской и Самарской областям призвал "прекратить вакханалию" в сфере фальсификата.На сегодняшнем рабочем совещании в облдуме руководитель ведомства Алексей Частов рассказал, что регион попал в анти-лидеры по фальсифицированным продуктам, чаще всего они выявлялись сре...
Леса восстанавливаются быстрее: неожиданная правда о забытом способе Что если древний способ обработки земли, который считался вредным и устаревшим, на деле помогает природе восстанавливаться? Исследователи из США и Белиза, вместе с представителями народа кекчи, решили проверить, насколько вредно или полезно для лесов так называемое подсечно-огневое земледелие. Это...
Структурные сдвиги в экономике РФ происходят быстрее ожиданий — Набиуллина Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что структурные сдвиги в экономике России происходят быстрее ожиданий, «На мой взгляд, структурные сдвиги в нашей экономике — они очевидны, и они масштабные. Они происходят быстрее, чем я, например, ожидала», — сказала Набиуллина, выступая...
Как сделать ежедневную бьюти-рутину быстрее и проще: 5 лайфхаков Сколько бы мы ни задавались вопросом, как успевать все — строить карьеру, уделять время семье, заниматься хобби, спортом и личным развитием, встречаться с друзьями и еще и классно выглядеть — кажется, что ответа на него просто не существует. Прямо как в том меме про взрослую жизнь....
Microsoft заявила, что ПК с Windows 11 в 2,3 раза быстрее, но факты приукрасили Microsoft заявила, что компьютеры с Windows 11 работают в 2,3 раза быстрее, чем с Windows 10. Это утверждение вызвало споры, так как речь идёт не о самом Windows 11, а о сравнении старых и новых компьютеров, пишут СМИ.Компания активно продвигает переход с Windows 10 на Windows 11, ведь поддержка «...
Digital Foundry протестировали RTX 5060 — на 40% быстрее RTX 3060, но с 8 ГБ всё сложно Эксперты Digital Foundry протестировали новую видеокарту RTX 5060 и остались умеренно довольны: прирост производительности заметен, но ограничение в 8 ГБ видеопамяти — серьёзный сдерживающий фактор. По итогам тестов, RTX 5060 оказалась на 15–25% быстрее RTX 4060 и на 30–40% опережает RTX 3060 12 Г...
В 100 раз быстрее Wi-Fi — и надежно. Ученые устранили главный недостаток технологии Li-Fi Корейские исследователи предложили новое устройство Li-Fi, которое лишено главного недостатка этой технологии — слабой защиты. Фото: Advanced Materials (2025). DOI: 10.1002/adma.202503189 Li-Fi (Light Fidelity) — технология беспроводной связи, использующая спектр видимо...
Эксперт Еремкин: инфляция в РФ может опуститься до 4% быстрее, чем планировал ЦБ Вместе с тем старший научный сотрудник лаборатории структурных исследований ИПЭИ Президентской академии отметил, что существует большое число рисков, которые могут проявиться и нарушить "благоприятную картину"...
Не только рак кожи: если не смазывать кожу SPF, она стареет еще быстрее Доктор Галина Амосова призвала россиян не отказываться от использования солнцезащитных средств, особенно летом. Влияние UVB- и UVA-лучей повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру»....
Растения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрее Что если компьютер сможет не только распознавать, но и предсказывать, как именно будет расти каждое растение? Звучит как фантастика, но это уже реальность. Учёные из Сколтеха научили нейросети понимать, как развиваются растения в искусственных условиях, и даже советовать, какие питательные веществ...
RX 9060 XT оказалась быстрее RTX 5060 Ti, но 8 ГБ памяти может всё испортить AMD представила видеокарту Radeon RX 9060 XT — прямого конкурента RTX 5060 Ti. В собственных тестах AMD показала преимущество новинки: RX 9060 XT оказалась примерно на 6% быстрее. Но есть нюанс — сравнение проводилось с версией RTX 5060 Ti, оснащенной всего 8 ГБ видеопамяти. По мнению Hardware Unb...
Старшее поколение созванивается на четверть быстрее: исследование Mymeet.ai Эксперты Mymeet.ai, российского ИИ-ассистента для повышения эффективности онлайн-встреч и звонков, проанализировали......
Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов....
В России придумали, как извлекать инулин — быстрее, чище и выгоднее Можно ли вытеснить импорт и сделать производство инулина в России эффективным и экологичным? В Астрахани уже есть ответ. Учёные АГТУ разработали инновационную технологию, которая не только решает проблему зависимости от зарубежных поставок, но и задаёт новый стандарт в производстве этого важного п...
В спальных районах Омска интернет «МегаФона» стал быстрее Жители правобережной части Омска за первый квартал этого года нарастили объём мобильного трафика в 11 раз по сравнению......
Чем выше, тем быстрее? Starlink разогнался уже до 400 Мбит/с — и это на борту самолёта Авиационная отрасль переживает большие перемены благодаря спутниковому интернету Starlink. Компания United Airlines в мае 2025 года внедрила эту технологию на своих рейсах, став крупнейшим перевозчиком Северной Америки, использующим Starlink после Hawaiian Airlines и JSX. Фото Alan Dyer/VWPics vi...
Мобильный интернет в районе аэропорта Грозного стал быстрее Жители и многочисленные гости столицы Чеченской Республики теперь быстрее загружают приложения, видео и фото......
Российский рынок ритуальных услуг растет быстрее, чем год назад За первые четыре месяца 2025 года рынок ритуальных услуг в России вырос на 12,7% год к году, до 39,5 млрд руб., подсчитал «Ъ» на основе данных Росстата. Годом ранее рынок рос более сдержанно — на 9% по сравнению с аналогичным периодом 2023-го....
Иран создаст ядерное оружие быстрее, чем говорят в США — The Times Нападение Израиля на Иран было авантюрой еще до того, как президент США Дональд Трамп присоединился к атаке с помощью американских «бункерных» бомб. Однако поражение Тегерана может быть лишь временным…...
Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее....
Технология Intel 18A обещает сделать процессоры на 25 % быстрее и на 36 % экономичнее Первые процессоры Panther Lake для ноутбуков, выпускаемые компанией Intel по собственному техпроцессу 18A, появятся на рынке к концу текущего года. Сейчас компания заявляет, что техпроцесс Intel 18A обеспечивает заметный прирост быстродействия по сравнению с Intel 3 и снижает энергопотребление, но...
В Свердловской области умирают быстрее, чем в большинстве регионов России Средняя продолжительность жизни жителя Свердловской области — 71,1 года. Этот показатель хотят исправить борьбой с алкоголизмом....
Собянин: получать соцподдержку в Москве стало проще и быстрее Получать соцподдержку в Москве стало проще и быстрее. С января 2024 года в столице работает Социальное казначейство — первый в стране единый центр, где принимаются решения о назначении более 90 различных льгот, пособий и выплат для жителей города. О его работе Сергей Собянин рассказал в свое...
Быстрее Tesla: Алло открыла предзаказ на электромобили Xiaomi SU7 Алло открывает предзаказ на электромобили Xiaomi SU7, начав развитие собственного направления автобизнеса. В ассортименте - сразу четыре модификации спортивных седанов, сочетающих премиальные материалы, современный дизайн и высокие технические характеристики. Алло уже почти 10 лет является официал...
Для тысяч жителей Пензы мобильный интернет стал быстрее За последний год потребление мобильного трафика в столице Пензенской области увеличилось на 14%. В ответ на растущий......
Агроном Абрамов: клубника быстрее испортится при комнатной температуре Поэтому если в магазине контейнер с ягодами стоит на прилавке, срок годности заметно снижается. Лучше взять их из холодильной витрины. Вообще идеальная температура для хранения ягод — от 0 до +2. Так что и дома не оставляйте клубнику на столе дольше, чем на 1–2 часа.Как хранить клубнику Советами с...
На 15% быстрее — Huawei о производительности новой раскладушки Pocket 2 Premium Huawei поделилась подробностями о производительности новой складной модели Pocket 2 Premium Edition. Этот смартфон стал улучшенной версией первой раскладушки компании — P50 Pocket, выпущенной в 2021 году.По словам представителя службы поддержки Huawei, Pocket 2 Premium Edition работает на 15% быст...
Всем прокатным электросамокатам в России запретили ездить быстрее 20 км/ч Сегодня, 17 апреля все работающие в службах краткосрочной аренды электросамокаты в России лишились возможности развивать скорость выше 20 км/ч. Об этом сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на совместный пресс-релиз кикшеринговых операторов Whoosh, «МТС Юрент» и «Яндекс Go...
Медведев заявил, что Россия «справится быстрее» при помощи Европы Если в урегулировании украинского кризиса не будет прогресса, США могут прекратить поддержку Киева, при этом Евросоюзу стоит поступить аналогичным образом. Россия же, в свою очередь, скорее продвинется в этом вопросе. Об этом написал заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев...
OpenAI представила новую модель GPT-4.1 — быстрее, умнее, дешевле Компания OpenAI анонсировала обновлённую флагманскую модель искусственного интеллекта — GPT-4.1. Этот релиз стал продолжением прошлогодней версии GPT-4o и обозначает важный шаг в развитии мультиформатных ИИ-систем, особенно на фоне отложенного запуска GPT-5. Во время прямой трансляции представи...
Экономика Китая в первом квартале выросла быстрее, чем ожидалось За первые три месяца года китайская экономика росла быстрее, чем предполагали многие эксперты. Все благодаря устойчивому потреблению и высокому промышленному производству. В то же время аналитики опасаются…...
Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с Lenta.ru она выделила ряд растительных продуктов, регулярное употребление которых положительно сказывается на&...
Зерно сомнения. Могут ли подорожать продукты из-за будущего неурожая Продукты в магазинах дорожают, и виноват в этом в том числе прошлогодний урожай — он был ниже обычного не только в России, но и во всём мире....
Собянин: на ярмарки Москвы продукты поставляют более 40 регионов Свежие продукты на ярмарки выходного дня в Москве поставляют более 40 регионов страны, сообщает mos.ru со ссылкой на мэра Москвы Сергея Собянина. Ярмарки в столичном регионе работают круглогодично, а с 11 апреля открылись еще и сезонные торговые точки....
Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...
Жителям Калининградской области начали предоставлять соцвыплату на продукты Власти Калининградской области начали предоставлять соцвыплаты на покупку продуктов питания нуждающимся группам населения. Об этом сообщили в пресс-службе правительства региона....
В Госдуме предложили ограничить наценку на продукты первой необходимости до 15% В Государственной думе обсуждается инициатива об ограничении торговой наценки на продукты первой необходимости. Согласно предложению, максимальная наценка на базовые продовольственные товары не должна превышать 15% от закупочной стоимости. Цель инициативы — сдержать рост цен на социально зн...
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения настроения....
В больницы, школы и детсады Прикамья поставляли опасные продукты В ходе проверки выявлены нарушения при поставке продуктов питания в 19 социально значимых учреждений Прикамья, среди которых — больницы, школы и детские сады. Мониторинг проводился с 1 января по 14 апреля текущего года, передает пресс-служба регионального управления Россельхознадзора.Читать далее...
Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT....
Секрет вечной молодости: какие продукты отодвинут старость Учёные всё чаще рассматривают питание как ключ к замедлению старения. Новое исследование показало, что продукты, богатые природными соединениями — метиладаптогенами — способны влиять на эпигенетические часы, замедляя биологическое старение организма. К метиладаптогенам относятся такие привычные пр...
Эксперты рассказали, какие продукты нельзя разогревать в СВЧ-печи Микроволновая печь, несмотря на свою популярность у российских потребителей, не является полноценной заменой плите. Эксперты предупреждают, что не все продукты можно готовить и тем более разогревать в СВЧ-печи. Особенно опасно для здоровья разогревать в ней шесть продуктов, о которых пойдет речь н...
Производители и ритейлеры попросили кабмин не регулировать цены на продукты Их беспокоит, что власти не отклоняют новые законодательные идеи по усилению контроля за стоимостью продтоваров...
Диетолог Писарева назвала продукты, замедляющие появление седины При повышенной выработке кортизола нарушается питание волосяных фолликул, что также приводит к потере пигмента....
Стало известно, на сколько подорожали продукты за год в Алтайском крае В Алтайском крае за год значительно изменилась цена на многие продукты. Некоторые из них стали дороже почти в два раза, стало известно из данных Алтайкрайстата. Молочные продукты подорожали больше всего. Сливочное масло стало дороже на 517,8 рублей — со 777,04 до 1294,8 рублей за килограмм. Творо...
Росстат сообщил о ценах на продукты: курица бьёт рекорды На неделе с 6 по 12 мая россияне почувствовали на себе очередные колебания цен на продукты питания. Согласно данным Росстата, сильнее всего подорожало куриное мясо — на 1,2 процента, и это уже заметное ускорение по сравнению с предыдущими неделями. Мясо: рост, но не везде Если курица стремительно...
Польза вместо колбасы. Чем заменить готовые продукты из магазина Вместо магазинной вредной ультрапереработанной еды можно приготовить домашние, простые в приготовлении блюда. Делимся идеями, чем заменить продукты глубокой переработки....
Стоматолог Трифонов перечислил продукты, сильно окрашивающие зубы Врач-стоматолог кандидат медицинских наук Михаил Трифонов перечислил продукты, которые сильно окрашивают зубы. Читать далее...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в н...
Не все обработанные продукты вредны: консервированная фасоль богата белком Когда дело доходит до потери веса, многие люди автоматически исключают из своего рациона все обработанные продукты, хотя не все обработанные продукты являются врагами потери веса....
Минсельхоз заявил, что рост цен на овощи определяют импортные продукты Уровень цен на овощи в России сейчас определяет импортная продукция, заявил Минсельхоз."На данный момент прошлогодний урожай овощей практически закончился, и на полки поступает импортная продукция из дружественных стран, которая определяет цены на рынке", - говорится в сообщении.Как считают в Минс...
Mastercard внедрит в свои продукты стейблкоин компании Fiserv Американская Mastercard Inc., оператор одной из крупнейших в мире платежных систем, работает над внедрением стейблкоина FIUSD компании Fiserv Inc....
Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диету. Ягоды. В них мало углеводов и много клетчатки. При этом важно понимать, что одна порция включает около ⅓ с...
В России захотели обнулить налог на базовые продукты питания Соответствующее предложение выдвинул лидер партии «Справедливая Россия — За правду» в Госдуме Сергей Миронов. По его мнению, магазины также необходимо обязать не делать наценку выше 15% от закупочной цены на основное продовольствие. Чем обусловлена эта идея — далее в материале.Суть инициативы Миро...
В РФ фиксируют снижение цен на социально значимые продукты в торговых сетях Как уточнили в Ассоциации компаний розничной торговли, цены в марте упали на 5% по сравнению с февралем...
Овёс и не только: какие продукты вызовут у вас вздутие живота Специалист в области здравоохранения Дэйв Эспри говорит: иногда пища, которая кажется "полезной", может нарушить работу кишечника. Вот о каких продуктах идёт речь. Овёс. Он содержит много лектинов. Эти соединения связываются с минералами в организме и мешают их усвоению. Лучше на завтрак ешьте сте...
Пасхальный шопинг: как выбрать лучшие продукты к праздничному столу? Пасха - один из самых светлых и ожидаемых праздников, который традиционно сопровождается щедрым застольем...
В Саратове в сети "Маяк" найдены фальсифицированные и подозрительные продукты В Саратове в торговых точках сети "Маяк" обнаружены фальсифицированные и подозрительные продукты.Как сообщает управление Россельхознадзора, инспекторы посетили в рамках внеплановых выездных проверок по поручению правительства РФ, магазины, которыми управляет компания "Восторг 52". Были выявлены: ж...
Эти продукты — враги опухолей: что есть, чтобы победить болезнь Исследования показывают, что сбалансированная диета может снизить риск развития рака, в то время как неправильное питание негативно влияет на эффективность лечения. Особенно важно употребление фруктов, овощей и клетчатки, так как они связаны с уменьшением риска различных типов рака, включая рак ле...
Сергей Миронов: Минсельхоз может остановить рост цен на продукты Сергей Миронов, возглавляющий в Госдуме фракцию "Справедливая Россия — За правду", обратился к премьер-министру Михаилу Мишустину с призывом использовать возможности Минсельхоза для урегулирования стоимости продуктов питания: "… прошу дать поручение министерству сельского хозяйства выполнить анали...
Брянские волонтеры передали продукты и медикаменты в Луганскую область Брянские волонтеры передали продукты и медикаменты в Луганскую область. По пути на фронт орловские волонтеры передали коляски, ходунки и шины Крамера. За подарок для Защитников ко Дню Победы поблагодарили сотрудников Социального фонда России по Брянской области, рассказывает сайт РИА Стрела. Специ...
Производители электроники предложили запретить покупать иностранные продукты Российские производители электроники предложили запретить госзакупки компьютеров и планшетов Объединение российских производителей электроники «Вычислительная техника» (АНО ВТ) выступило с инициативой полностью запретить закупки продукции зарубежных брендов для государственных нужд. По информации...
Еда против мозга. Названы продукты, провоцирующие болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона — одно из пугающих многих заболевание. Ученые обнаружили, что ускорить его развитие могут определенные продукты питания....
В Госдуму внесут проект о снижении НДС на продукты до пяти процентов Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» предложили снизить налог на добавленную стоимость (НДС) на продукты питания с 10% до 5%. Инициатором стал лидер партии Сергей Миронов....
Власти Румынии не могут сдержать рост цен: продукты дорожают на 10−15% В Румынии после президентских выборов, победу в которых одержал проевропейский кандидат Никушор Дан, началась волна роста цен. С 1 июля в стране прекращается действие ограничений на торговую наценку продуктов питания по 17 основным категория....
Samsung встроит поисковые функции Perplexity в свои продукты Samsung Electronics, по сообщениям Bloomberg, находится на завершающем этапе переговоров о масштабной сделке по интеграции технологий Perplexity AI в свои устройства....
Какие продукты стали дороже в России: лидеры подорожания за 10 лет Цены на ряд продуктов в России ощутимо выросли за последние десять лет. По данным Росстата, сливочное масло стало лидером по росту цен: с 339 до 927 рублей за килограмм, то есть в три раза. В тройку самых подорожавших также вошли мороженая рыба (с 98 рублей за килограмм в 2014 году до 244 рублей в...
ИИ с помощью мощных GPU научился взламывать пароли быстрее, чем их успевают менять Современные хакеры с помощью искусственного интеллекта и мощных видеокарт (GPU) могут взламывать даже сложные пароли за считанные дни, а в некоторых случаях — мгновенно. Новое исследование по кибербезопасности, о котором сообщил HotHardware, показало, что традиционные комбинации символов бол...
Это устройство передаёт информацию быстрее, чем вы думаете — и потребляет меньше энергии Что, если бы компьютеры могли передавать данные не электричеством, а светом? Оказалось, это не только возможно, но и уже реализовано. Американские исследователи из Колумбийского университета представили 3D-фотонно-электронный чип, способный передавать 800 гигабит в секунду. И всё это — с минимальн...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна....
«Мы быстрее, чем Mac»: Microsoft заявила о превосходстве Copilot+ PC над компьютерами Apple, но это лукавство Microsoft представила новый рекламный ролик на YouTube с лозунгом «Мы быстрее, чем Mac», в котором компания утверждает, что флагманские компьютеры Windows категории Copilot+ PC превосходят предыдущую модель MacBook Air с чипом M3 на 58 % по результатам многопоточного теста Cinebench 20...
Беспилотники способны общаться между собой: теперь они умнеют в 100 раз быстрее В мире беспилотных автомобилей произошла революция. Группа исследователей создала инновационную систему Cached-DFL (Кэшированное децентрализованное федеративное обучение), которая позволяет автомобилям обмениваться жизненно важной информацией о вождении без прямого подключения друг к другу или к ц...
Потребители разошлись по парикмахерам // Зарплаты барберов растут быстрее остальных Барберы стали лидерами бьюти-индустрии по уровню зарплат, которые разгоняются дефицитом кадров среди таких специалистов и спросом на их услуги. Кроме того, добавляют эксперты, мужчины готовы все активнее инвестировать в свой внешний вид. Не хватает индустрии и мастеров ногтевого сервиса и эпиляции...
Слишкович — о травме Москвичева: «Не сомневаюсь, что он вернется быстрее, чем сказали врачи» Главный тренер «Оренбурга» Владимир Слишкович выразил сожаление из-за повреждения голкипера команды Богдана Москвичева....
Экономист Благова: бензин за лето будет дорожать в два раза быстрее Летом цены на бензин взлетают стремительно, объяснила кандидат экономических наук Софья Благова. По её словам, это связано с сезонным повышением спроса. Вот только и после жаркой поры стоимость топлива не снизится. Почему и насколько подорожает бензин летом 2025 года — далее в материале.Почему бен...
Если США и ЕС умоют руки, Россия быстрее разберется с конфликтом — Медведев Если Соединенные Штаты и Евросоюз не будут вмешиваться в украинский конфликт, Россия быстрее с ним разберется. Об этом заявил в соцсети Х зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев....
Инфляция для бедных растет быстрее общей // Мониторинг экономики домохозяйств В свежем обзоре макроэкономических тенденций аналитики Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) обновили оценку «косвенного социального эффекта от структурного компонента инфляции по корзине потребления малообеспеченных». Поясним, что корзина для малообеспеченных...
Глобальная стройка на грани срыва: медь заканчивается быстрее, чем ожидалось Каждый звонок по телефону, свет в доме или зарядка электромобиля — всё это работает благодаря меди. Этот незаметный, но критически важный металл стал фундаментом нашей технологической цивилизации. Однако учёные предупреждают: с таким ростом спроса, планета может просто не справиться. Медь — кровь...
Стритрейсер уносил ноги у «Газпром Арены», но гаишники оказались быстрее Необычная погоня развернулась в выходные на парковке у самого известного стадиона Петербурга. Камера сняла, как дерзко убегал несовершеннолетний нарушитель....
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal of Physiological Anthropology....
AMD рассказала, насколько Ryzen Threadripper 9000 быстрее конкурентов и предшественников Компания AMD готовится к выпуску нового поколения процессоров для рабочих станций и высокопроизводительных ПК — серии Ryzen Threadripper 9000, включающей как обычные, так и Pro-модели. В продажу они поступят в следующем месяце. По этому случаю AMD опубликовала больше подробностей о характери...
Мышь SteelSeries Rival 3 второго поколения: быстрее, легче, надёжнее Компания SteelSeries, один из мировых лидеров в области геймерской периферии, представила долгожданное обновление мышей Rival 3 Gen 2 и Rival 3 Wireless Gen 2. Новая проводная версия Rival 3 Gen 2 предлагает молниеносную реакцию на нажатие — всего 1,35 мс. Мышь оснащена сенсором TrueMove Core, соз...
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....
Россиян предупредили, какие автомобили быстрее всего выгорают на солнце Одни оттенки цвета кузова более склонны к выгоранию, чем другие, однако технологии окраски сегодня сильно продвинулись вперёд, рассказал в беседе с RT Валерий Арутин, эксперт журнала «Авто.ру». Читать далее...
Купеческие особняки, колледжи и автодороги: где в Удмуртии интернет стал быстрее Новое качество мобильного интернета стало доступно для жителей Глазова, Можги и Сарапула. В результате инфраструктурных......
Мэттьюс быстрее Овечкина забил 400 шайб за карьеру в регулярных чемпионатах НХЛ Нападающий «Торонто» Остон Мэттьюс забросил 400‑ю шайбу за карьеру в регулярных чемпионатах НХЛ....
Быстрее, дешевле и эффективнее: людей в A/B-тестировании интерфейсов заменили на LLM-агентов Исследователи из Северо-Восточного университета, Пенсильванского государственного университета и Amazon разработали систему AgentA/B, которая трансформирует традиционное A/B тестирование веб-интерфейсов. Вместо привлечения реальных пользователей система использует агентов на основе больших языковы...
Получать соцподдержку в Москве стало проще и быстрее — Сергей Собянин Заявления с портала mos.ru попадают к специалистам Социального казначейства за считаные минуты. Это стало возможным благодаря полной автоматизации процессов....
Новые процессоры Intel Core Ultra 200 будут на 42% быстрее аналогов от AMD Intel дополнила линейку процессоров Core Ultra 200, заявив о превосходстве над решениями AMD — в некоторых задачах разница достигает 42%. Новинки предназначены для рабочих станций начального уровня — как настольных, так и мобильных. Core Ultra 200S для ПК превосходит Ryzen 9 9950X на 13% в многоп...
Лимонов о победе на Кубке России: «Начали быстрее, чем на «Бриллиантовой лиге» Петербуржец Егор Лимонов выиграл 1500 метров во второй день Кубка России по легкой атлетике, который проходит в подмосковном Жуковском....
Насколько 7800X3D быстрее стандартного Ryzen 7 7700 в современных играх В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware показали, какой производительности можно ожидать в среднем от Ryzen 7700 и 7800Х3D в 1080р. A Plаgue Take Requiem запускалась с низким пресетом. Средняя производительность в этой игре составляла 149 к/с (7700) и 154 к/с (7800Х3D). Kingdom Come D...
Экспресс-маршруты в ТиНАО стали быстрее благодаря оптимизации движения На Калужском шоссе в ТиНАО действует девять экспресс-маршрутов. Они связывают крупные поселения со станциями метро и важными социальными объектами....
Это первая в мире карта памяти SD Express 8.0, которая быстрее базовых SSD Компания Adata представила первую в отрасли карту памяти, соответствующую спецификациям SD Express 8.0. фото Adata Компания заявляет, что новинка может похвастаться скоростью чтения и записи в 1,6 ГБ/с и 1,2 ГБ/с соответственно. Это очень много. Эти показатели в 12 раз выше, чем...
Путин: Россия хочет завершить конфликт на Украине как можно быстрее Россия хочет завершить конфликт на Украине и как можно быстрее, лучше — мирным путем, заявил президент России Владимир Путин....
Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработ...
Nvidia объяснила, почему у мобильной RTX 5050 память на 40 % быстрее, чем у десктопной Директор по связям с общественностью Nvidia GeForce Бен Берраондо (Ben Berraondo) выступил в защиту использования памяти GDDR7 в составе мобильной версии видеокарты начального уровня GeForce RTX 5050. Десктопный же вариант этой карты оснащён более медленной памятью GDDR6 предыдущего поколения. Ист...
Элита Кремниевой долины теряет деньги быстрее, чем в 2008 году С начала апреля крупнейшие американские миллиардеры, связанные с IT и высокими технологиями, столкнулись с масштабными потерями. Как сообщает San Francisco Chronicle, за период с 2 по 14 апреля совокупные убытки составили около $44 миллиардов. Причина — нестабильность на фондовых рынках, вызванная...
Honor заявила, что научила роботов Unitree бегать быстрее всех Среди желающих освоить рынок человекоподобных роботов немало не только автопроизводителей, но и участников рынка смартфонов. Отделившаяся в своё время от Huawei компания Honor заявила о наличии у неё соответствующих амбиций и напомнила, что помогла китайской Unitree научить своих роботов бегать со...
Переход на iPhone идет быстрее благодаря новому обновлению Move to iOS Компания Apple обновила приложение Move to iOS, значительно упростив для пользователей переход с устройств на базе Android на iPhone. Об этом сообщает издание TechRadar. Разработчики повысили скорость передачи данных при подключении смартфонов кабелем. При использовании соединения USB-C/USB-C на L...
«Гарда» и R-Vision помогут бизнесу быстрее выявлять и предотвращать кибератаки Группа компаний «Гарда» и российский разработчик систем кибербезопасности R-Vision подтвердили совместимость «Гарда......
Starlink сделал интернет в самолетах быстрее домашнего в некоторых странах По данным Ookla, спутниковый интернет Starlink от SpaceX обеспечивает самые высокие скорости Wi-Fi на борту самолетов, обгоняя по показателям не только конкурентов, но и проводные домашние сети в ряде стран....
Завершение задач идёт быстрее: в Windows 11 добавили новую опцию Компания Microsoft внедрила в операционную систему Windows 11 новую функцию, упрощающую завершение зависших приложений. Обновление привлекло внимание пользователей и представителей технологических изданий. Теперь завершить неотвечающую программу можно прямо через контекстное меню на панели задач....
Приговор экс-руководителю дорожной дирекции и рост цен на продукты:на Ямале 20 июня Приговор экс-главе дорожной дирекции ЯНАО и вручение медали ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени ямальскому директору департамента. А также, рост цен на продукты в ЯНАО и приговор за организацию и проведение азартных игр. Об этих и других событиях на Ямале — в подборке URA.RU.Читать да...
Аналитики зафиксировали скачок спроса на продукты и товары для шашлыков в апреле Продажи мясных полуфабрикатов, в том числе для шашлыков, в апреле выросли на 30% год к году, реализация мангалов в деньгах увеличилась на 62% к марту, шампуров и розжига — на треть, угля — на 92%, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на аналитиков и торговые сети. Шашлык — важная летняя категория как дл...
Вкусно до боли. Врач Солнцева назвала продукты, провоцирующие мигрень Некоторые продукты могут провоцировать сильные приступы головных болей. Какая пища чаще всего приводит к мигрени? Как определить, что вам подходит, а что нет?...
Сам себе страхователь // Самозанятые и частные предприниматели осваивают страховые продукты В России стремительно растет число самозанятых, фрилансеров и индивидуальных предпринимателей (ИП) — к началу 2025 года их число составило 16,5 млн человек. Для страховых компаний это новый перспективный клиентский сегмент, которому можно продавать широкий перечень продуктов — от ДМС до страховани...
«Укроп из Украины»: Молдавия при Санду вынуждена импортировать продукты питания Республика Молдова всё глубже погружается в экономический кризис, в то время как правительство ПДС продолжает имитировать реформы, делать фотографии на саммитах и игнорировать реальную катастрофу в экономике....
Под видом вкладов банки начали навязывать клиентам рискованные продукты Под видом вкладов банки начали навязывать клиентам более сложные и рискованные финансовые продукты. Юрист Евгений Фурин (Telegram-канал «Юрист объясняет») отметил, что далеко не каждый клиент осознает, какой продукт он оформляет.«Наиболее частый вариант — договор страхования жизни (накопительного...
Витамины исчезают на ваших глазах: узнайте, в чём виноваты современные продукты Знаете ли вы, что витамины в современных продуктах сократились почти наполовину? Именно это может объяснить, почему даже при доступности свежих овощей и фруктов многие россияне жалуются на признаки авитаминоза. Весенний авитаминоз — миф или реальность Понятие "весенний авитаминоз", когда человеку...
Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач...
Консалтинг пакуют в коробки // Аудиторские группы развивают стандартизированные продукты Доля аудиторско-консалтинговых групп, запустивших коробочные консалтинговые продукты, достигла 50% в 2025 году, а доля выручки от таких продуктов увеличилась до 20%. По словам участников рынка, это связано в первую очередь с конкурентной борьбой крупных игроков и желанием аудиторов заработать на к...
Социально значимые продукты могут подорожать: из-за ГОСТов цены взлетят Продовольственные компании отреагировали на поправки в закон о стандартизации, предложенные Минпромторгом. Бизнес предупреждает о серьезных рисках, включая возможное повышение цен на продукты, особенно на социально значимые. Минпромторг считает, что внутренние стандарты организаций не должны уступ...
Продукты потекли с полуострова // Продажи потребительских товаров из Крыма растут За последний год продажи произведенных в Крыму потребительских товаров повседневного спроса (FMCG) увеличились почти на 40%. Прежде всего растет реализация алкогольных напитков, с которыми ассоциируется регион. Эксперты связывают это в том числе с ростом представленности региональных товаров в рит...
Соевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослых То, что мы едим, влияет на нашу кожу. Определённые продукты могут даже усугубить ситуацию с акне. Вот к чему нужно относиться с осторожностью. Овсяное молоко. В нём много углеводов, что может привести к появлению прыщей, по словам Карана Лала, доктора наук, магистра Американской академии дерматоло...
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....
Врач Мухина назвала продукты, усиливающие и нейтрализующие запах пота Косметолог подчеркнула, что регулярное потребление достаточного объёма воды помогает снижать концентрацию запаха, выделяемого с потом....
Ether Outshines BTC & XRP Институциональные продукты после 321 миллиона долларов насоса Crypto Investment Products зарегистрировали чистый приток в 286 миллионов долларов, а Ether возглавлял пакет, в то время как биткойн (BTC) получил убытки. Решение суда Нью-Йорка о тарифном плане президента Трампа усилило настроения инвесторов в середине недели. Фонды на прошлой неделе выделили неб...
В мэрии Москвы рассказали, как проверяют продукты на ярмарках и рыбных рынках Эксперт комитета ветеринарии Москвы рассказал, как именно проверяется продукция, которая попадает на ярмарки и рыбные рынки. Особое внимание уделяется скоропортящимся товарам, но и остальные тоже проходят многоуровневое изучение....
От морсов до крабовых палочек: эксперты назвали лучшие продукты России в мае Эксперты Роскачества назвали список товаров, удостоенных государственного Знака качества. Вот кто стал обладателем этого почетного звания по категориям: Безалкогольные напитки: "Вико" — вишневый нектар осветленный, ООО "Южная соковая компания" (Краснодарский край). Rioba — морс клюквенный, ООО...
Некоторые продукты Cisco уязвимы перед критическим багом Erlang/OTP Разработчики Cisco изучают влияние критической уязвимости CVE-2025-32433, связанной с удаленным выполнением кода в Erlang/OTP, на свои продукты. Уже подтверждено, что проблема затрагивает ConfD, Network Services Orchestrator (NSO), Smart PHY, Intelligent Node Manager и Ultra Cloud Core....
Виноград и не только: какие продукты дадут вам больше антиоксидантов, чем вино Красное вино содержит большое количество ресвератрола. Это вещество обладает мощными антиоксидантами свойствами. Исследования показывают, по словам Энн Данахи, магистра наук, сертифицированного диетолога, что ресвератрол может быть полезен для кровяного давления. Чтобы получить пользу от ресвератр...
В сети "Светофор" вновь найдены фальсификаты и продукты без маркировки и документов В торговой сети "Светофор" в Саратовской области вновь обнаружены фальсифицированные продукты, нарушения условий хранения скоропортящейся продукции, отсутствие маркировок и ветеринарных документов.По информации управления Россельхознадзора, проведённая в рамках исполнения поручения правительства Р...
Целый список. Мясников назвал продукты, налаживающие работу кишечника Работа кишечника влияет на здоровье и самочувствие человека. Поэтому ее надо наладить. Но именно в этом вопросе нередко возникают проблемы....
Самые скоропортящиеся продукты: молоко, рыба, морепродукты, шашлык, творог Специалист в области пищевой безопасности Елена Спеценко проинформировала о самых опасных для здоровья продуктов летом. Ими легко отравиться....
Счастье в каждом кусочке: какие продукты положительно сказываются на психике Орехи и ягоды улучшают психическое состояние. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко. Многие продукты могут содержать в себе пластик из-за хранения...
Расстреляли, когда забирал продукты: расследуются убийства ВСУ в Курской области Боевики ВСУ расстреляли мужчину, когда он захотел забрать продукты из дома. Следственный комитет России продолжает расследование убийств боевиками ВСУ мирных жителей в Курской области....
Жители Израиля бросились скупать продукты на фоне обострения с Ираном В пятницу утром в израильских супермаркетах наблюдался ажиотажный спрос на базовые продукты питания, что связано с обострением ситуации в сфере безопасности после масштабных ударов Израиля по целям в Иране....
Квоты без налогов: какие продукты из Ирана теперь доступнее для россиян Принято постановление, отменяющее таможенные пошлины на ряд товаров, завозимых из Ирана. Под это действие попадают такие продукты, как куриное мясо, яблоки, капуста, картофель, помидоры, свекла и морковь. Документ, одобренный коллегией Евразийской экономической комиссии, повлияет на цены на продов...
Доказано: богатые фитостеролами продукты защищают от диабета и болезней сердца Фитостеролы, иногда называемые растительными стеролами, - соединения, которые содержатся в растительных продуктах. Они могут блокировать всасывание холестерина в пищеварительной системе, что помогает снизить уровень вредного холестерина в крови. Новые данные, представленные на встрече Американског...
Банковские продукты ВТБ начали предлагать в клиентских центрах "Почта банка" Как уточнила руководитель департамента администрирования сети, старший вице-президент банка Светлана Сырцова, следующим этапом интеграции станет организация продаж в более чем 2,1 тыс. точках обслуживания, расположенных в почтовых отделениях...
Сколько можно хранить продукты в морозилке и что с ними произойдет потом Какие продукты можно замораживатьСроки хранения по категориям продуктовОшибки, которые сокращают срок храненияКак понять, что замороженный продукт испортилсяКакие продукты можно замораживатьМорозилка продлевает жизнь продуктам, но не все переносят заморозку одинаково хорошо. Одни сохраняют вкус и...
Спецагент лаванда. Как избавиться от моли дома и спасти вещи и продукты Эффективная борьба с молью: как обнаружить вредителей, очистить шкафы и кухню, выбрать надежные ловушки и средства профилактики....
Новые банковские продукты: социальные вклады станут доступны с 1 июля С 1 июля в России поменяется ландшафт в сфере предоставления финансовых услуг. "Для граждан будут доступны новые банковские продукты: социальный счет и социальный вклад", — рассказала доцент кафедры международного бизнеса Финансового университета при правительстве РФ Жанна Ивановская. Социальные с...
То, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердца Доктор Филипп Овадия проинформировал, что нужно делать, чтобы предотвратить проблемы с сердцем. Образ жизни играет в этом вопросе важную роль....
Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма Безопасное для организма количество сахара в день составляет 15 граммов, то есть три чайные ложки, заявила эксперт....
В Шарыпове продавец похищала деньги и продукты из магазина, в котором работала В Шарыпове Красноярского края задержали 22-летнюю продавщицу, обвиняемую в хищении денег и продуктов из магазина....
Плодоовощной кризис? Исследуем цены на продукты — стоит ли готовиться к худшему Картофель по-прежнему лидирует по темпам роста цен на плодоовощную продукцию в России, причем на минувшей неделе подорожание ускорилось, тогда как цены на бананы начали снижаться. С 1 по 7 апреля картошка подорожала на 4,3%, что выше предыдущего роста в 4%. Свекла подорожала на 3,6% (против 2,5% н...
Продукты ВТБ стали доступны во всех флагманских отделениях Почта Банка На следующем этапе интеграции двух банков запланирован запуск продаж в отделениях почтовой связи "Почта России". В клиентских центрах Почта Банка розничные клиенты могут оформить любой из продуктов ВТБ, включая получение дебетовой или кредитной карт, открытие вклада или накопительного счета, подк...
Продукты компании «Вебмониторэкс» дополнили портфель системного интегратора ГК «Навигатор» Компания «Вебмониторэкс», российский разработчик одноименной платформы для защиты веб-приложений, микросервисов......
Красота начинается изнутри: какие продукты укрепляют ногти и волосы Качество волос и ногтей напрямую отражает состояние внутренних систем организма. Об этом в беседе с Lenta.ru сообщила врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион. Она перечислила продукты, способствующие укреплению структуры волос и ногтевой пластины. По словам специалис...
Депутат гордумы Алексей Вихарев передал ветеранам продукты и вещи К некоторым участникам Великой Отечественной войны волонтеры пришли в гости. Среди них — Кузнецовы Михаил с Раисой и Валентина Баранчикова....
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления. Согласно исследованиям, диета с большим количеством сахара - основная причина возникновения хронического восп...
В Пензе женщина пронесла мимо кассы магазины продукты на 15 000 рублей В Пензе женщина пронесла мимо кассы магазины продукты на 15 000 рублей 36-летняя женщина, работающая директором магазина, обратилась в полицию с заявлением о краже Она рассказала, что кто-то украл из торгового зала продукты питания общей стоимостью около 15 тысяч рублей. При просмотре камер видеон...
Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника....
Лидер СЗРП Миронов предложил обнулить НДС на базовые продукты питания В Российской Федерации необходимо снизить налог на добавленную стоимость до 15%, а также обнулить налог на добавочную стоимость (НДС) на базовые продукты питания....
Почти вклад. Как не потерять деньги, оформив в банке «высокодоходные продукты» На волне привлекательных депозитных ставок и повышенного спроса на вклады некоторые банки стали предлагать клиентам более сложные и рискованные финансовые продукты. При этом далеко не каждый клиент осознает, что открывает совсем не вклад, предупреждает юрист Евгений Фурин (Telegram-канал «Юрист об...
Директор филиала «Балтика» сообщил о спросе на российские пенные продукты в КНР В рамках проходящего в Хабаровском крае российско-китайского форума «Большой Уссурийский: сотрудничество в совместном освоении острова» обсудили экспорт пенных напитков из РФ в КНР. Об этом 20 мая сообщил директор филиала «Балтика-Хабаровск» Роман Дегтярев в беседе с «Известиями»....
Пока вы спали, Земля прокрутилась быстрее: три дня в 2025 году исчезнут из-за 1,5 миллисекунды Мы привыкли думать, что сутки — это всегда ровно 86 400 секунд. Но это лишь условность. На самом деле Земля вращается не с идеальной точностью, и летом 2025 года мы официально проживём три самых коротких дня за последнее десятилетие. Когда всё произойдёт 9 июля, 22 июля и особенно 5 августа 2025...
Электричкам поднимут частоту // Жители регионов смогут быстрее добраться до Москвы В ближайшие два года будут сокращены интервалы движения электричек на ряде направлений, связывающих Москву и соседние регионы, сообщили в столичном департаменте транспорта. Речь идет о проекте развития Центрального транспортного узла, в рамках которого планируется ускорить перевозки пассажиров в с...
Рост рынка труда в России: какие сферы растут быстрее всего В России число занятых наибольшее увеличение показало в сфере информации и связи, согласно докладу главного экономиста ВЭБ. РФ Андрея Клепача на тему "Развитие рынка труда и его связь с научно-технологическим развитием". Согласно данным доклада, с 2021 по 2024 годы численность занятых увеличилась...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота....
Очень умная версия Siri с ChatGPT в основе выйдет быстрее, чем считалось Ранее Apple говорила, что отложит то самое крупное обновление для Siri на следующий год, однако теперь сообщается, что оно всё-таки выйдет в этом. фото NY Times Personalized Siri появится осенью. Вполне возможно, вместе с новой линейкой iPhone 17, чтобы подстегнуть её продажи. Напомним...
Жителям Курска рассказали, в каких отраслях зарплаты растут быстрее всего На начало марта 2025 года темпы прироста зарплат в России показали неожиданные результаты: инженерно-технические работники и рабочие в промышленности опередили IT-специалистов по росту доходов....
Эксперт назвал команду, в которой Егор Дёмин сможет быстрее адаптироваться в НБА Обозреватель издания Sportskeeda Бен Пфайфер высказал мнение, что российский игрок Егор Дёмин смог бы быстрее адаптироваться к Национальной баскетбольной ассоциации в такой команде, как «Портленд Трэйл Блэйзерс»....
Axios: Трамп призвал Зеленского как можно быстрее заключить ресурсную сделку Президент США Дональд Трамп во время краткой встречи с Владимиром Зеленским в Ватикане настоял на скорейшем заключении соглашения о минеральных ресурсах. Читать далее...