09.10.2025 09:12     new91.ru

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины

Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Советы по безопасному использованию домашних сывороток для вашей кожи Узнайте, как выбрать между домашними и аптечными сыворотками. Поделимся тремя эффективными рецептами и развеем мифы о натуральной косметике....

Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загрязнений, мешающие нормальной работе динамиков. The post Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods first appeared on itndaily.r...

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контррекламы. Для компаний это означает рост рисков в стратегических и цифровых сферах и необходимость заранее выстраивать систему защиты. Один из ключевы...

Риски использования кокосового масла на лице — важные советы от дерматологов Узнайте, как правильно использовать кокосовое масло для лица, чтобы избежать проблем с кожей, а также его плюсы и минусы от экспертов....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувствуете результат!...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

«Мы должны выпрямить спины»: интервью с Хачиком Манукяном о выборах в Эчмиадзине 16 ноября состоятся выборы в Совет общины Вагаршапат (включает духовную столицу Армении — город Эчмиадзин), которые называют главнейшей проверкой шансов власти перед парламентскими выборами 2026 года....

Спасатели приступили к эвакуации туристки с травмой спины с Курильского озера На Камчатке спасатели приступили к эвакуации девушки, которая получила травму спины после падения с высоты на Курильском озере. Пострадавшая находилась в составе незарегистрированной группы туристов. Об этом 18 октября рассказал глава МЧС Камчатского края Сергей Лебедев в соцсети «ВКонтакте».«Деву...

Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Сегодня медицинские учреждения предлагают множество вариантов лечения грыжи и других заболеваний позвоночника. Главное – вовремя обратиться к врачу....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Бюджет Тюмени: внимание безопасному передвижению по двору Вчера во время публичного обсуждения проекта бюджета Тюмени на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов горожане озвучивали свои вопросы и обращения....

В России разработали рекомендации по безопасному созданию ИИ-агентов Yandex B2B Tech обнародовала практические советы по созданию защищtнных ИИ-агентов, включая анализ угроз и меры для мультиагентных систем....

Перепланировка квартиры проектные организации — ключ к безопасному ремонту Когда встает вопрос обновления жилья, многие задумываются о серьезных изменениях планировки. И здесь сразу возникает важная тема — перепланировка квартиры проектные организации. Такие компании становятся связующим звеном между идеями владельца и строгими строительными нормами. Без их участия...

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

Новейший российский метод защиты информации позволит победить утечки и откроет путь к безопасному ИИ «Национальный технологический центр цифровой криптографии» (НТЦ ЦК) по заданию «Дамаск цифровая безопасность»......

ЕК пообещала Бельгии разделить риски при изъятии российских активов // Politico: ЕК пообещала Бельгии разделить риски при изъятии российских активов Европейские страны готовы взять на себя риски после конфискации заблокированных российских активов, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. В меморандуме, разосланном странам ЕС, она отметила, что гарантии будут касаться рисков, связанных с двусторонними инвестиционными соглашениями....

Психолог назвала риски тренда «бежевых мам» В соцсетях популярен тренд «бежевых мам» — женщин, которые окружают своих детей исключительно предметами бежевого цвета. Одежда, игрушки, интерьер детской комнаты, — всё выдержано в единой монохромной гамме. О том, как монохромная среда влияет на развитие ребенка и формирование его личности, «Изве...

Россия и Мьянма открыли границы. Риски? Россия и Мьянма подписали соглашение о взаимной отмене виз. Теперь граждане обеих стран смогут свободно посещать друг друга — без оформления документов....

ИИ поможет оценить экологические риски в Арктике Российские ученые начали применять технологии искусственного интеллекта (ИИ) для мониторинга экологической обстановки в Арктике. Как сообщил старший преподаватель кафедры инструментального и прикладного программного обеспечения РТУ МИРЭА Андрей Рыбников, ИИ используется для анализа потенциальных у...

ВС распределил риски в споре о договоре лизинга Лизингодатель должен действовать с разумной заботливостью об интересах лизингополучателя при перечислении оплаты продавцу, подчеркнул ВС. Нельзя снимать с себя ответственность только потому, что оплата производится за счет средств лизингополучателя....

Риски ожидавшихся геомагнитных возмущений на Земле не сбудутся Риски геомагнитных возмущений из-за ожидавшегося прихода к Земле облака солнечной плазмы сняты, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН."Измерения солнечного ветра показывают, что обстановка в околоземном пространстве ст...

Минэкономразвития: инфляционные риски в ближайшие месяцы низки Согласно прогнозу Минэкономразвития, инфляционные риски в России в ближайшие месяцы низки. Об этом заявил министр глава министерства Максим Решетников в интервью телеканалу РБК....

В США увидели серьёзные риски в конфискации российских активов Госсекретарь Соединенных Штатов Америки Марко Рубио высказал осторожную позицию относительно планов по конфискации замороженных российских активов, посчитав, что этот шаг может обернуться большими проблемами....

У банков увидели похожие на «Таврический» риски проблем Российские эксперты предупредили о возможных финансовых сложностях у шести российских банков, имеющих схожие признаки с банком «Таврический»,...

В Роспотребнадзоре оценили риски заражения птичьим гриппом По мнению специалистов, россиянам не стоит опасаться массовых заражений птичьим гриппом, невзирая на то, что в стране зарегистрированы случаи заболевания этой инфекцией....

Неочевидные риски при наращивании волос: 5 технологий и их особенности Узнайте все о наращивании волос: способы, технологии и советы по уходу за нарощенной шевелюрой. Не упустите важные рекомендации и секреты безопасности!...

ЦБ: проинфляционные риски преобладают над дезинфляционными на среднесрочном горизонте Дальнейшее снижение темпов роста мировой экономики и цен на нефть в случае усиления торговых противоречий может иметь проинфляционные эффекты через динамику курса рубля, отметили в регуляторе...

Чай для очищения: правда о похудении и скрытые риски для здоровья Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс....

Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что ведомство видит риски возникновения в России новых инфекций. По ее словам, риск распространения новых вирусов связан с развитием синтетической биологии и с «реакцией недружественных нам стран»....

В России оценили риски новой девальвации рубля Российский рубль продолжает слабеть. На недавних торгах стоимость национальной валюты федерации обновила очередной минимум, впервые за долгое время провалившись ниже отметки в 85 рублей за доллар. В дальнейшем валюта федерации частично отыграла падение, однако как считает большинство специалистов,...

Корпоративное право и управление: стратегии, вызовы и риски На первый план выходят стратегическое структурирование активов, работа с иностранными инвесторами и управление бизнесом в условиях акционерных конфликтов. Это ключевые вызовы, определяющие корпоративную практику. На конференции Право.ru эксперты рассказали, как трансформировать трансграничные пото...

Банки не хотят принимать на себя процентные риски Но активное наращивание кредитов по плавающим ставкам последние годы может привести к росту риска по системе...

Искусственный интеллект «Сбера» выявляет риски для здоровья Индустрия здоровья «Сбера», центр практического искусственного интеллекта «Сбера» и Национальный медицинский......

Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприятные побочные эффекты. Проблемы с пищеварением. У некоторых людей при приёме пробиотиков могут возникнуть газообразование, вздутие живота, боль в желу...

Долгожданный эффект Оземпика: раскрываем неочевидные риски для женщин Инъекции Оземпика обещают быструю потерю веса, но за этим скрываются серьезные риски для фертильности и здоровья кожи. Узнайте всю правду....

Риски и преимущества лазерной эпиляции: полное руководство для новичков Лазерная эпиляция: мифы и реальность. Как подготовиться к процедуре, чтобы избежать ожогов, и как правильно ухаживать за кожей после сеанса. Советы и рекомендации от экспертов....

Microsoft прекратила поддержку Windows 10: какие риски это создает По данным международного исследования Kaspersky GReAT, 51% частных пользователей и почти 60% корпоративных продолжают использовать Windows 10....

Нацбанк Грузии не снизил ставку рефинансирования — высокие риски Нацбанк Грузии оставил ставку рефинансирования на уровне 8%. Регулятор заявил, что рост инфляции до 4,6% в августе требует осторожного подхода к ставке, поэтому ее снижение на данном этапе нецелесообразно....

Доставка мебели из Китая: почему это выгодно и как минимизировать риски Что делает китайскую мебель привлекательной За последние годы доставка мебели из Китая стала стратегически важным инструментом для ритейлеров, дизайнерских бюро и частных предпринимателей. Низкие производственные издержки, широкий ассортимент изделий и гибкие возможности кастомизации — ключевые фа...

Путин оценил риски России превратиться в «сырьевого партнера» Для России не существует угрозы стать «сырьевым партнером». Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин на пленарном заседании Восточного экономического форума (ВЭФ), который проходит во Владивостоке.Читать далее...

Гросси призвал исключить все риски распространения ядерного оружия Атомная энергетика должна использоваться в мирных целях, нужно убрать все риски, в том числе риск распространения ядерного оружия, заявил глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси на открытии форума "Мировая атомная неделя" в Москве."Атомная энергетика должна использоваться в мирных целях....

Минтранс США: нехватка диспетчеров из-за шатдауна повысила риски для перелетов Глава ведомства Шон Даффи отметил, что диспетчеры уже несколько недель не получают зарплаты и сталкиваются с серьезным стрессом...

Ультра-обработанные продукты: риски для здоровья и альтернативные решения Узнайте, что такое ультра-обработанные продукты, чем они опасны для здоровья и как их распознать. Советы экспертов и личный опыт. Как избежать ультра-обработанные продукты. NOVA...

Минпросвещения призвало взвесить риски и преимущества 12-летки в школах Минпросвещения России заявило о необходимости оценить возможные риски и преимущества введения 12-летнего образования в школах. С предложением увеличить срок обучения и начинать его с шести лет выступил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб....

AMD признала риски от сотрудничества Intel и NVIDIA, но рассчитывает на Zen 6 и RDNA AMD признала, что стратегическое партнёрство Intel и NVIDIA может усилить конкуренцию и повлиять на её бизнес. В официальном отчёте компания отметила, что альянсы между конкурентами «могут увеличить давление на цены и отрицательно сказаться на марже и финансовых результатах». Напомним, Intel и NVI...

Глава Роспотребнадзора исключила риски распространения чикунгуньи в России Лихорадка чикунгунья опасна для российских путешественников, не соблюдающих правила профилактики, заявил глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее словам, в РФ нет рисков распространения этой болезни....

КСП выявила коррупционные риски при строительстве канализационной станции в Курске Контрольно-счётная палата Курска обнаружила нарушения при возведении насосной станции канализации в ЮЗЖР, строительство которой велось с 2021 по 2024 год в рамках нацпроекта «Жильё и городская среда». Стоимость объекта составила 76,5 млн рублей, сейчас он введён в эксплуатацию. По ито...

Т-банк назвал риски введения лимита на выдачу карт Поправка об установлении лимита должна предполагать гибкий подход, чтобы под ограничения не попали законопослушные клиенты, считают в банке...

Титов: торговля РФ и КНР в нацвалютах минимизирует риски санкционного давления Сопредседатель российской части Российско-китайского комитета дружбы, мира и развития отметил, что это снижает зависимость от доллара...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сывор...

Нотариус Макаров рассказал, как предусмотреть риски при покупке квартиры Приобретая жильё на вторичном рынке, можно столкнуться с самыми различными проблемами, рассказал в беседе с RT нотариус Москвы Антон Макаров. Читать далее...

Земле угрожает «астероид-убийца»: ученые оценивают риски В 2029 году астероид Апофис мог бы столкнуться с Землей, но последние данные говорят, что он пролетит мимо на расстоянии 32 тысяч километров, задев спутники, сообщает kp. ru....

Кардиолог Ануфриева: сахарный диабет повышает риски инфаркта Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, руководитель группы региональных медицинских советников АО «Сервье» Елена Ануфриева рассказала, что сахарный диабет повышает риски инфаркта. Читать далее...

ЦБ планирует ограничить риски для банков и вкладчиков от операций с криптовалютами Банк России отмечает, что уже проинформировали рынок о планах установить требования для расчета капитала и нормативов по прямым вложениям в криптовалюту...

Риски возрастают: скандал вокруг Эпштейна усугубляет шатдаун в США Скандал вокруг Эпштейна не отпускает Вашингтон, он теперь усугубляет нынешний правительственный кризис и шатдаун. Демократы недавно смогли набрать нужное количество голосов в Конгрессе, чтобы заставить Белый дом опубликовать все документы по делу Эпштейна....

Еврокомиссия признала риски от санкций США против «Роснефти» и «ЛУКОЙЛа» Санкции США в отношении российских нефтяных компаний ЛУКОЙЛ и «Роснефть» могут повлечь негативные последствия для стран Евросоюза, сообщила представитель Еврокомиссии Анна-Кайса Итконен. «Эти санкции могут частично затронуть страны ЕС и частично — нет....

Дополнительные риски: татуировки не только вызывают инфекции, но и онкологию Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала об опасности татуировок для здоровья....

В переходе на четырёхдневную учебную неделю увидели риски для школьников Четырехдневная учебная неделя может негативным образом отразиться на учащихся, поскольку не предполагает сокращения учебной программы или уменьшения количества уроков....

Какой объем талии указывает на высокие риски диабета? Диетолог Меркулова рассказала о размерах мужской и женской талии, говорящих о риске развития сахарного диабета 2-го типа....

Пять распространённых поз сидя: утверждения и риски в невербальном языке Поймите, что говорит ваша поза сидя. Мы раскроем пять основных поз и их значение в невербальном общении и личных границах....

Решетников назвал низкими инфляционные риски в ближайшие месяцы Глава Минэкономразвития также отметил, что каких-то больших дисбалансов на рынках продовольственных и непродовольственных товаров не фиксируется...

Россиянам рассказали, как снизить риски развития сахарного диабета Для того, чтобы снизить риски развития сахарного диабета второго типа, следует заниматься физически активными занятиями...

Фотостарение: почему солнце опасно для кожи и как минимизировать риски Влияние солнца на кожу: узнайте, как защитить свою красоту и здоровье от опасного воздействия ультрафиолета. Дерматологи раскрывают секреты безопасного загара и делятся полезными советами. Узнайте о рисках фотостарения и как их избежать....

Бельгия блокирует конфискацию активов РФ, если ЕС не разделит все риски — премьер Суверенные активы не конфисковывали даже во время Второй мировой войны, Бельгия блокирует это решение Евросоюза в отношении РФ, если остальные члены ЕС не разделят риски. Об этом заявил премьер-министр королевства Барт Де Вевер. «Даже во время Второй мировой войны к замороженным активам...

Солнечное затмение 21 сентября 2025 — риски неудач слишком высоки Астролог рассказала, что в данный период есть только одна верная стратегия действий, в противном случае можно создать себе лишних проблем....

Чекунков: риски срыва сроков поставки северного завоза снизились в 50 раз Глава Минвостокразвития отметил, что в соответствии с федеральным законом "О северном завозе" с апреля 2024 года в 19 регионах России доставка грузов осуществляется по новым правилам...

В Федерации бодибилдинга России объяснили риски для здоровья женщин-спортсменок Президент Федерации бодибилдинга России (ФББР) Александр Вишневский заявил, что занятия бодибилдингом не повышают уровень смертности среди женщин...

Многополярность без сильных международных институтов имеет свои риски — генсек ООН Отсутствие сильных международных институтов несет риски для многополярного мира, подтверждением этого служит Первая мировая война. Об этом заявил генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш. «Мы движемся к многополярному миру. Однако без сильных международных институтов многополярность...

Нужно свести к минимуму риски распространения опасных инфекций в РФ — Путин Риски распространения опасных инфекций в России необходимо свести к минимуму. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, открывая по видеосвязи новые объекты «санитарного щита» в ряде регионов. «Необходимо свести к минимуму риски распространения опасных инфекций. От этого прямо зависит...

Трамп на взводе, риски принятия ошибочных решений запредельные — эксперт К вечеру пятницы становится очевидно, считает политолог Максим Жаров, что после унизительного афронта от лидера Китая Си Цзиньпина президента США Дональда Трампа изнутри Америки «разводят» на эскалацию одновременно по нескольким направлениям…...

Молодые мужчины страдают от рака: риски увеличиваются из-за наличия ожирения Доктор Дебо Беден перечислил самые опасные факторы развития онкологических заболеваний. Среди них на первое место стоит поставить лишний вес и ожирение....

Миллер увидел большие риски в надежде Европы на СПГ из США для замены поставок из РФ Действия Европы по замене источника газоснабжения с России на США несут к себе большие риски для поставок, заявил председатель правления "Газпрома" Алексей Миллер в интервью телеканалу "Россия 24"."Говорят: мы пытаемся полностью заместить (российский газ - ИФ) сланцевым (из США - ИФ) газом, СПГ и...

Минпросвещения призвало оценить риски введения 12-летнего обучения в школах РФ Министерство просвещения России призвало оценить возможные риски и преимущества при переходе на 12-летнюю систему обучения в школах. Об этом сообщает ведомство в мессенджере Telegram. По словам специалистов, внедрение нововведения возможно, только после тщательной оц...

Минэнерго считает минимальными риски повторения топливных кризисов в будущем По словам главы ведомства Сергея Цивилева, программа модернизации НПЗ позволит увеличить производство бензина на 4-5 млн тонн...

«Норникель Спутник» снижает ИТ-риски благодаря внедрению виртуализации zVirt Высокотехнологичное ИТ – подразделение «Норникель Спутник», оказывающее экспертную поддержку предприятиям......

Скрытые риски: почему таблетки для похудения не стоит принимать без врача? Не дайте себя обмануть! Узнайте, почему многие популярные таблетки для похудения могут угрожать вашему здоровье - мифы и правда о БАДах....

Жилью перечитали риски // В РСПП обсудили перспективы рынка строительства На заседании комиссии РСПП по жилищной политике эксперты оценили состояние строительного рынка и его ближайшие перспективы: по итогам года прогнозируется спад продаж на уровне 5%. Отмечено, впрочем, что спрос на жилье помимо льготной ипотеки сейчас поддерживают программы рассрочки платежей за прод...

Эксперт Потехин: широкое распространение ИИ несет для бизнеса новые риски Большинство офисных сотрудников умеют работать с чат-ботами и активно применяют их для рутинных задач...

В России оценили риски конфликта с США из-за анонсированных Трампом ядерных испытаний Планы президента США Дональда Трампа по проведению ядерных испытаний могут представлять собой дипломатический блеф, направленный на внешнюю аудиторию, заявил член Совета по внешней и оборонной политике РФ Андрей Климов. По его мнению, заявление американского лидера, сделанное во время саммита АТЭС...

Верховный суд: компания несет риски по извещениям из-за неполного адреса в ЕГРЮЛ Юрлицо, указавшее в реестре неполный адрес без номера дома или улицы, само несет риск неполучения судебных извещений....

Эксперт Григориади: покупателям недвижимости за рубежом нужно пересмотреть риски Эксперт Института экономики роста им. П.А. Столыпина считает, что опасность такой покупки сместилась из плоскости "недружественных" запретов в плоскость непрозрачных платежных схем и, что самое важное, серьезных налоговых последствий в России...

IT-специалист: риски утечки данных из умных колонок действительно существуют Умные колонки с голосовыми помощниками несут потенциальные риски утечки конфиденциальной информации, однако соблюдение простых правил безопасности позволяет значительно снизить эти угрозы. Об этом рассказал основатель компании «Интернет-Розыск», эксперт рынка НТИ SafeNet («Сейфнет») Игорь Бедеров....

Риелтор назвал главные риски для покупателей жилья в этом году Евгений Коноплев, риелтор, предупредил покупателей жилья в России о главных угрозах в 2025 году, пишет РИА «Новости»....

Риски начинаются с 30 лет: переработки могут привести молодых людей к инсульту Доктор Андрей Кондрахин объяснил, почему среди россиян в возрасте 30-40 лет участились случаи инсультов и инфарктов....

Алиханов исключил риски для праворульных авто в РФ после корректировки утильсбора В целом за 2024 год в регионах ДФО было зарегистрировано около 121 тыс. праворульных легковых автомобилей, 87% из них - мощностью до 160 л.с., напомнил глава Минпромторга...

Безопасно ли использовать технологии искусственного интеллекта: риски и выгоды для бизнеса По данным Национального центра развития искусственного интеллекта и ВЦИОМ, уровень применения технологий ИИ в российских компаниях вырос с 20 % в 2021 году до 43 % в 2024-м. Это показывает, что AI становится частью деловой практики и для крупных корпораций, и для среднего бизнеса. Часть предприним...

Риски нового роста биржевых цен сохранились — эксперт по энергетике Родионов В октябре 2025 года рынок бензина в России заметно оживился: после месяцев отрицательной доходности продажи топлива на АЗС впервые показали плюсовой результат. Однако за внешней позитивной динамикой скрывается куда более сложная картина. Финансовая нагрузка на операторов заправок остаётся высокой,...

Утренний обзор за 28 августа: риски от антифрод-мер и новые вторичные санкции Специалисты по кибербезопасности раскритиковали новые меры по борьбе с мошенничеством. Они опасаются, что запрет на доступ к данным о методах кибератак может серьезно осложнить их работу. Тверской суд Москвы назначил заседание по иску об изъятии активов «КДВ» на 8 сентября. На этой неделе власти Е...

Риски ограничения иностранных авиалиний для рынка обозначили аналитики авиации Предложение ограничить деятельность иностранных авиакомпаний в России вызвало бурную реакцию в туристической отрасли. Многим экспертам стало ясно, что подобные меры способны не укрепить положение отечественных перевозчиков, а наоборот — создать серьёзные риски и для пассажиров, и для всей туристич...

Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Доктор Любовь Ерофеева прокомментировала публикации о рисках для здоровья беременной женщины и плода от приема парацетамола....

Новые страхи и риски: ВЦИОМ представил индекс цифрофобий россиян Аналитический центр ВЦИОМ опубликовал индекс цифрофобий, основанный на результатах опроса россиян о том, какие страхи цифрового настоящего и будущего волнуют их больше всего. Сгенерировано нейросетью Midjourney Интегральный показатель индекса составил 22 пункта из 100 (в диапазоне от &minus...

Оральный секс: все риски и правила безопасности, о которых стоит знать Разбираем мифы о сексе и ИППП, даём план заботы о здоровье. Тесты, защита, разговор с партнёром – основа безопасности и уверенности. Советы экспертов....

Хватит 1-2 ломтиков: клетчатка в цельнозерновом хлебе снизит риски запоров Диетологи проинформировали, какой хлеб рекомендуется употреблять тем, кто часто страдает от запоров, пишет Ferra....

В ОП предложили обязать банки указывать в своей рекламе риски для потребителя Как заявил замсекретаря Общественной палаты Владислав Гриб, из-за "полуоткрытой и получестной" рекламы банковских продуктов и низкого уровня финансовой грамотности страдает много людей...

Держать бутылку под рукой. Названы неожиданные риски недостаточного питья Ученые отметили, что недостаточное потребление воды может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, и это не обезвоживание....

Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов....

От прогноза к действию: искусственный интеллект от Сбера выявляет риски для здоровья Новая AI-модель от Сбера и НМИЦ им. В. А. Алмазова поможет врачам анализировать потенциальные угрозы для здоровья пациента...

Когда беременность становится адом: риски насилия и способы защиты Беременность не должна быть временем страха и унижений. Узнайте, как напомнить себе о важности безопасности и поддержки в отношениях....

МЭР: сохранение жестких денежно-кредитных условий несет риски для экономики РФ Это может негативно сказаться на инвестиционной и потребительской активности, отмечает Минэкономразвития...

У каждого пятого жителя Курганской области выявили риски для здоровья Диспансеризация в Курганской области помогла выявить факторы риска у 21% населения. Этот показатель стал самым высоким с начала года и значительно превышает среднероссийский уровень. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Российской Федерации.Читать далее...

Вашингтонские соглашения Пашиняна и Алиева: геополитическое значение, риски и иллюзии Переговоры премьер-министра Армении Никола Пашиняна и президента Азербайджана Ильхама Алиева при посредничестве президента США Дональда Трампа в Вашингтоне преподнесены (армянскими) властями как шаг к прочному миру и экономическому развитию....

Эксперт перечислил риски приобретения выставочных образцов мебели и техники Приобретение выставочных образцов мебели, сантехники и других предметов интерьера может обернуться проблемами из-за их износа и неправильных условий хранения. Об этом 9 ноября сообщил строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев.По его словам, такие то...

Посол указал на возрастающие риски военного столкновения НАТО и ЕС с Россией В западных странах нарастает антироссийская истерия с целью "продать" населению милитаризацию экономики....

Специалист Калюжин: апноэ сна повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал, что при апноэ сна повышаются риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее...

Челюсть исчезает. Врач Барсегян назвал риски удаленного зуба После удаления зуба стоматологи сразу же рекомендуют восстанавливать недостающее звено с помощью импланта. И это не зря. Ведь если оставить все как есть, можно получить серьезное осложнение....

Риски минимальны: операция под наркозом безопасна благодаря современным препаратам Телеведущая Елена Малышева прокомментировала в передаче «Жить здорово!» страх гостя, которому нужна операция под наркозом....

Риски «толстых бочков»: чем опасно ожирение у кошек и как спасти питомца Часто хозяева умиляются, когда их коты набирают вес. Котиков называют «плюшевыми» и «в меру упитанными», не подозревая, к каким проблемам со здоровьем может привести лишний вес любимца. Вместе с ветеринарным врачом высшей категории Михаилом Шеляковым URA.RU разобралось с тем, как вовремя заметить...

Медведев призвал учитывать риски злонамеренного заноса растений в Россию Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил о важности учета рисков преднамеренного занесения в Россию растений, животных и микроорганизмов из недружественных стран. Об этом он сообщил 8 сентября на заседании межведомственной комиссии Совбеза, посвященном вопросам глоба...

Посол Гончар: НАТО и ЕС повышают риски непреднамеренного столкновения с Россией НАТО и Евросоюз идут по эскалационному пути, повышающему риски непреднамеренного военного столкновения с Россией, предупредил в интервью ТАСС российский посол в Бельгии Денис Гончар. Читать далее...

Грушко: риски эскалации в Европе «очень велики» из-за поставок Украине оружия В России полагают, что Европа идет по пути эскалации конфликта на Украине, и оценивают риски обострения конфликта как высокие. Об этом заявил замглавы МИД РФ Александр Грушко....

Ножом по геймерам: Названы риски инвестиций в игровые предметы в Counter-Strike С учетом пользовательского соглашения разработчик в любой момент может заблокировать аккаунт геймера, при этом обращение в суд не поможет ему вернуть деньги за внутриигровые предметы, заявил НСН Михаил Пименов....

Выплатам сокращают срок // Какие риски существуют при оформлении короткой ипотеки Использование короткой ипотеки может стать серьезной проблемой для покупателей недвижимости, так считают опрошенные “Ъ FM” эксперты. О росте спроса на эту услугу говорили аналитики компании CORE.XP. По их данным, договоры с банком всего на несколько месяцев стали оформлять в полтора раза чаще, чем...

В сетях растет напряжение // «Системный оператор» назвал риски от объединения с «Россетями» «Системный оператор» опасается утраты независимости в диспетчеризации и планировании развития энергосистемы в случае объединения с «Россетями» (MOEX: FEES). Возможным решением, по его мнению, могут стать оптимизация и расширение полномочий системообразующих территориальных сетевых организаций в ча...

Офисник, в котором увидели риски для дорожной ситуации, построят на Потоке в Барнауле В микрорайоне Поток хотят построить современное офисное здание – его эскиз повторно рассмотрели на заседании градостроительного совета Барнаула 2 октября, но замечаний у экспертов не убавилось: разработчиков снова критиковали за неоптимальное размещение автостоянок и возможные помехи будущему комп...

Авиаэксперт оценил риски крушения вертолета Трампа из-за инцидента с лазерной указкой Авиаэксперт Роман Гусаров в разговоре с Рамблером прокомментировал инцидент, в ходе которого мужчина пытался ослепить пилота вертолета американского лидера Дональда Трампа, и рассказал, мог ли он стать причиной крушения воздушного…...

OpenAI хочет занять триллион долларов на ИИ — и просит США взять на себя риски OpenAI, крупнейшая в мире частная компания, обратилась к правительству США с просьбой предоставить гарантии по кредитам для масштабного расширения своей инфраструктуры на сумму более чем триллион долларов. Финансовый директор OpenAI Сара Фрайар (Sarah Friar) объяснила, что государственная поддержк...

СК России расследует убийство ребёнка в Москве и изучает социальные риски семьи Шестилетний мальчик погиб от рук матери в московской квартире, где за закрытыми дверями разыгралась семейная драма, закончившаяся её попыткой суицида. Тело ребёнка с множественными колото-резаными ранами обнаружили 12 ноября в жилом доме на западе столицы. Об этом сообщает издание "Вести Подмосков...

«Монк Диджитал Лаб»: выявлены риски использования решений с открытым исходным кодом Компания «Монк Диджитал Лаб», специализирующаяся на ИТ-мониторинге предприятий, провела исследование по использованию......

«Автогражданке» пересчитают риски // Цены на ОСАГО вырастут из-за повышения территориального коэффициента Регулятор планирует внести серьезные изменения в расчет стоимости ОСАГО. Территориальный коэффициент будет увеличен вдвое для высокорисковых регионов, а тарифный коридор впервые с 2022 года будет расширен в обе стороны для обычных авто. По словам экспертов, это позволит увеличить число застрахован...

Риелтор Перескокова: новые данные в ЕГРН снизят риски при покупке жилья После изменений в базе ЕГРН покупатели смогут увидеть информацию о людях, ранее имевших равные права на жильё при приватизации или в ЖСК....

Заранее и с высокой точностью: ИИ-модель «Риски» Сбера выявляет угрозы для здоровья Индустрия здоровья Сбера и Национальный медицинский исследовательский центр им. В. А. Алмазова разработали новую ИИ-модель «Риски». Как рассказали в пресс-службе Сбербанка, эта разработка определяет возникновение возможных угроз здоровью пациента задолго до их проявления, позволяя врач...

ЦБ видит риски исчерпания средств ФНБ по итогам 2026 года при рисковом сценарии По данным Банка России, в 2028 году ожидается возврат к формированию расходов в соответствии с бюджетным правилом...

Раздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук Антисептик для рук - это простой способ быстро уничтожить вирусы, бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы на коже. Однако важно с ним не переборщить, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Раздражённая кожа. Дезинфицирующие средства на спиртовой основе могут плохо влиять на кожу...

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....

Coinstats и Hexens сотрудничают, чтобы определить риски с интеллектуальными контрактами в токенах для трейдеров Coinstats, мировой лидер в области управления портфелем криптовалют, объявил о интеграции риска токена планера, передового инструмента анализа рисков с интеллектуальными контрактами, разработанного компанией кибербезопасности Hexens. Эта функция предоставляет трейдерам мгновенную видимость в потен...

Законы ноября. Долги покойного, риски на биржах, контроль сим-карт, сбор налогов С 1 ноября налоги, сборы, штрафы, страховые взносы, пени и проценты смогут взыскивать с россиян во внесудебном порядке. Решение об этом будут направлять через личный кабинет на портале "Госуслуги" или по почте заказным письмом. Такая процедура уже применяется для компаний и индивидуальных предприн...

Учёные предупредили, что изменение климата в полярных районах усилит риски для здоровья людей Согласно результатам нового исследования, проведённого международной группой учёных под руководством профессора Гейл Уайтман из Школы бизнеса Эксетерского университета, изменение климата полярных регионах нашей планеты может повлиять на здоровье людей далеко за пределами Арктики и Антарктики. Эта...

У подростков риски многократно возрастают: почему в России требуют запретить бетельный орех В России среди подростков набирает популярность новый и крайне опасный тренд — употребление бетельного ореха, известного также как бинлан. Этот экзотический продукт, который можно было легко приобрести на крупных онлайн-площадках, обещает лёгкий стимулирующий эффект, но на деле представляет серьёз...

«Крестный отец» ИИ спрогнозировал появление «сверхразума» и назвал главные риски этой технологии «Крестный отец ИИ» Джеффри Хинтон оценил риск уничтожения человечества искусственным интеллектом в 10-20%. Узнайте, почему он считает гонку технологий между США и Китаем "очень тревожной" и предлагает сделать ИИ "матерью" для человечества, чтобы избежать катастрофы....

Повышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлеба Белый хлеб делают из очищенной муки. Он содержит довольно много углеводов и калорий и относительно мало клетчатки, белков, жиров, витаминов и минералов. Вот три причины покупать такой хлеб как можно реже. Повышение уровня сахара в крови и риска развития диабета. Регулярное употребление продуктов,...

Страховые компании отказались работать с OpenAI и Anthropic — риски от внедрения ИИ не поддаются оценке OpenAI и Anthropic столкнулись с проблемами при попытке застраховать свой бизнес от потенциальных убытков, связанных с судебными исками, пишет The Financial Times. В связи с этим компании рассматривают возможность использования средств инвесторов для урегулирования многомиллиардных исков, поскольк...

Листья падают — суставы ноют: врач перечислил главные осенние риски для здоровья С угасанием лета люди с нетерпением ждут уютных прогулок в осеннем парке и меняющихся пейзажей. Однако, изменения в природе часто сопровождается ухудшением самочувствия....

Октябрьская инфляция в России на уровне 8,1% и очередное заседание по ставке - каковы риски для бизнеса Инфляция в октябре выросла на 0,41%, годовой рост достиг 8,1–8,2%. Население продолжает ожидать повышения цен, сохраняются риски для бизнеса....

Остеоартроз чаще выявляется у людей этой профессии: риски выше у футболистов из-за травм Исследование специалистов из Университета Ноттингема выявило вид спорта, сопряженный с повышенным риском развития артроза, пишет Rheumatology. Это футбол....

Набиуллина: для дальнейшего снижения ключевой ставки нужно учитывать риски в отношении инфляции Последующее снижение ключевой ставки в России потребует дополнительных фактов о планомерном движении без риска. Об этом заявила глава Центробанка (ЦБ) России Эльвира Набиуллина. «Для решения о следующем снижении ставки потребуются дополнительные факты, которые будут подт...

Комитет Думы указал на риски введения нормы о выемке документов при налоговом мониторинге Глава комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрей Макаров заявил, что предлагаемое расширение полномочий налоговых органов по выемке документов и предметов на стадии рассмотрения материалов налоговой проверки в рамках налогового мониторинга вызывает вопросы.Заключение комитета на поправки в Налог...

Красный сентябрь? Биткойн риски, скользящие до 100 тысяч долларов после 6% ежемесячного падения Это ежедневный анализ Coindesk Analyst и чартерного рыночного техника Omkar Godbole. Согласно данным источника данных Sosovalue. , в соответствии с источником данных, внесенными в США. Он также пронзил важные горизонтальные зоны поддержки, образованные майским максимумом в размере 111 965 долл. СШ...

Профессии, связанные с раком груди: риски выше у медсестер, стюардесс, врачей, полицейских Доктор Сергей Демидов перечислил россиянам профессии, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы....

«Риски прямого столкновения с Западом возрастают» // Дмитрий Дризе — о позиции России в отношении США и Европы Владимир Путин прокомментировал основные вызовы сегодняшнего дня, при этом президент воздержался от критики Дональда Трампа. Основная проблема, по его словам, в позиции Европы, которая поддерживает Киев. Что касается ракет Tomahawk и прочих дальнобойных вооружений, то это повышает риски глобальной...

Маленькая трещина — большие проблемы: врач рассказал, какие риски несет дефект пломбы Пломбы нужны для лечения кариеса и защиты зубов, но они не неуязвимы. Со временем из-за постоянного жевания, скрежета и перепадов температур, которые выдерживает полость рта, эти надежные маленькие защитники будут растрескиваться....

Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто портят отношения. Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и лишней бюрократии. Но статистика показывает обра...

Telega — новый клиент Telegram со звонками. Разбор: безопасность, связь с VK и реальные риски для пользователей В российских магазинах приложений набирает популярность Telega — сторонний клиент Telegram, обещающий стабильную связь и звонки без ограничений. Однако за удобным интерфейсом скрываются трекеры от VK, спорная инфраструктура и вопросы к безопасности данных. Иллюстрация — telega.me Читать полную...

Банк России взвешивает риски // Что станет основным фактором при принятии решения ЦБ о ключевой ставке Сохранить или понизить: Банк России в пятницу, 24 октября, примет решение по ключевой ставке. Пространство для снижения ключевой ставки по-прежнему остается, заявляла в октябре глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По словам зампреда Банка России Алексея Заботкина, решение регулятора будет соразмерным темп...

Общественные токеновые казначейства и токенизация являются фантастическими для крипто, но риски остаются, CZ Binance говорит Гонконг — основатель Binance Changpeng «CZ» Чжао считает, что конвергенция рынков акций и криптография открывает новую эру для цифровых активов, которая расширяет доступ к институциональному капиталу и расширяет глобальный охват Crypto. Но он предупреждает, что сектор все еще сталкивается с...

Большой разбор закона против «темных паттернов» в ЕС: риски для разработчиков, реакция индустрии и комментарии юриста Главной темой в игровой индустрии на этой неделе стал готовящийся в ЕС Законопроект о цифровой справедливости (Digital Fairness Act, DFA). Мы подробно изучили его основные положения и собрали реакцию разработчиков. А разобраться в юридических нюансах нам помогла Алина Давлетшина, руководитель прак...

Риски северные, умеренные // Бывшая доля Shell в Салымском проекте могла отойти Геннадию Тимченко У Геннадия Тимченко мог появиться новый проект в нефтедобыче. По данным собеседников “Ъ”, бизнесмен получил 50% «Салым Петролеум Девелопмент», ведущей добычу на Салымских нефтяных месторождениях. Прежде долей владела «Газпром нефть», к которой пакет перешел от британской Shell. Аналитики оценивают...

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Врач сборной России о жевательном табаке Лунева: «Я категорически против. Даже курение кальяна несет за собой риски в плане восстановления и потери в работоспособности» – Андрей Лунев попал в трансляцию, когда употреблял жевательный табак . Как сильно это влияет на спортсмена? – Табак не входит в список запрещенных препаратов ВАДА. Но я категорически против употребления. Даже курение кальяна несет за собой риски в плане восстановления и потери в работоспособно...

Как получить компенсацию за дефектный смартфон: советы юриста Для получения компенсации от производителя или продавца дефектного смартфона необходимо провести экспертизу, отметил юрист Илья Русяев. По его словам, важно доказать наличие производственного брака или несоответствие телефона стандартам безопасности....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Правильный запуск посудомоечной машины первый раз т...

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Нутрициолог дала советы по правильному расчету калорий Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позволит терять вес, оставаясь при этом сытым, рассказала в понедельник, 1 августа, нутрициолог Галина Леонова....

Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....

Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....

Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Советы по коррекции формы лица: мифы и реальность Узнайте, как избавиться от жирка на лице: от упражнений до правильного питания. Пошаговые советы и мощные лайфхаки, которые помогут вам!...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

Карпин об уходе из «Динамо»: «Жизнь показала, что нужно выбирать – совмещение несет риски для семьи, с которой я почти не вижусь. Невозможно переоценить роль сборной в нынешних условиях» Валерий Карпин рассказал, что совмещение постов несет риски для его семьи. Сегодня Карпин объявил об уходе с поста главного тренера «Динамо», чтобы сосредоточиться на работе в сборной России. «Каждому из нас в жизни и в работе порой приходится делать тяжелый выбор. Проанализировав все, что проис...

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

Строительный эксперт дал советы по установке теплого пола в квартире Теплый пол поможет сэкономить электроэнергию при грамотном подходе к проектированию и монтажу. Профессиональными рекомендациями по выбору и установке теплых полов 18 сентября с «Известиями» поделился строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев....

Как чистить кисти для макияжа: советы профессионалов и мифы о мытье Уход за кистями для макияжа — это не только вопрос красоты, но и здоровья. Узнайте, как правильно мыть кисти и избежать распространенных мифов....

Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного процесса. Защитите права ребёнка!...

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024!...

Как носить джинсы с высокой талией: главные советы и рекомендации Высокая талия вернулась в моду! Узнайте, как сделать джинсы с высокой талией основным элементом вашего стиля и создать идеальный гардероб для любого случая....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректные ответы только в половине случаев, тогда как живые специалисты — в 93%. Также она назвала ещё четыре причины, которые просто уничтожают авторитет н...

Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время....

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Психолог дала советы по защите ребенка от выгорания в школе Медицинский психолог Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля Анна Авдеева рассказала, как защитить школьника от выгорания.Авдеева отметила, что эмоциональное выгорание у детей проявляется апатией, тревожностью, перепадами настроения, а также нарушениями сна, изменением аппетита и болями, соо...

Научитесь укладывать волосы всего за 10 минут: советы от стилистов Узнайте главные секреты укладки и ухода за волосами: как выбрать стрижку, сохранить блеск и предотвратить выпадение. Лучшие советы или как не ошибиться с выбором!...

Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....

Как избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифы Понимание, стоит ли целоваться на первом свидании, зависит от личных границ и ожиданий. Узнайте советы, мифы и альтернативы от психологов....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Как правильно соседить укроп: советы, которые спасают урожай Дачники иногда выращивают укроп где придется, не задумываясь о том, что для одних растений это полезный сосед, а для других — конкурент....

5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности....

Роспотребнадзор дал советы по времени использования гаджетов в школе и дома По СанПиН без вреда для здоровья за ноутбуками и планшетами детям можно проводить до 1,5-3,5 часов в день....

Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Первый этап: оп...

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

Макияж без промахов: 5 типичных ошибок и как их исправить – советы визажистов Избегайте 5 главных ошибок в макияже! Визажисты раскрывают секреты безупречного образа. Тональная основа, тени, помада – что важно знать, чтобы выглядеть стильно и ухоженно Каждый день!...

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Работодателям дали советы по расчету двухнедельного заработка при увольнении Средняя месячная зарплата за часть месяца для выплаты выходного пособия исчисляется пропорционально....

Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней....

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Туроператоры дали советы россиянам в охваченном протестами Стамбуле На сегодняшний день в Стамбуле и его окрестностях находятся десятки тысяч российских туристов, рассказали НСН в пресс-службе туроператора TEZ TOUR....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Невролог дала советы по самопомощи во время приступа мигрени Невролог Видновской больницы Анна Копцева рассказала, как помочь себе при приступе мигрени. По ее словам, мигренью страдают и взрослые, и дети. Приступы отличаются по частоте и интенсивности, но есть общие правила облегчения боли....

Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов! Эфирные масла и аспирин – секреты быстрого избавления от прыщей перед важным мероприятием. Узнайте, как справиться с воспалением за считанные часы!...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне Устали от проблем с кожей в жару? Откройте для себя три удивительные маски, которые помогут избавиться от прыщей и забитых пор. Узнайте секреты от Лоретты Сиральдо....

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

В КНР блогерам запретили давать медицинские советы без профильного образования Управление по контролю в киберпространстве (CAC) Китая запретило инфлюенсерам давать советы по медицине, праву, финансам и в других областях, если у них нет соответствующего высшего образования или лицензии. Закон вступил в силу 25 октября....

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой Как выбрать идеальные каблуки? Узнайте о разных типах, их преимуществах и недостатках! Помните, что комфорт и стиль могут идти рука об руку....

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Как восстановить коллаген естественным путем: продукты и советы дерматологов Коллаген – основа молодости кожи. Узнайте, как сохранить и восстановить выработку коллагена естественным путем. Мнение дерматологов и экспертов о питании, факторах риска и эффективных способах поддержания здоровья кожи....

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Экспертные советы по суповой диете: худейте быстрее и безопаснее Суповая диета обещает быстрые результаты, но подходит не всем. Откройте для себя ее плюсы и минусы, советы и мифы от экспертов....

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов....

Как уберечь здоровье пожилого человека: чек-лист и советы по симптомам С возрастом важно различать симптомы, которые требуют внимания. Узнайте, какие звоночки старения нельзя игнорировать и как реагировать на них....

Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....

Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты!...

Альпинист Коробешко дала советы по подготовке к восхождению на Эверест Горный гид, исполнительный директор «Клуба 7 вершин» Людмила Коробешко дала рекомендации по подготовке к восхождению на Эверест. Читать далее...

Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Технолог дала советы по выбору качественной замороженной рыбы При выборе замороженной рыбы в магазине можно столкнуться с некоторыми трудностями, чтобы их избежать, нужно соблюдать определенные правила. Об этом 11 октября сообщила главный технолог сети гипермаркетов «О'КЕЙ» Инесса Гладкова.По ее словам, лучше выбирать рыбу в плотной прозрачной упаковке, без...

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Мазь или крем: сравнение, советы по применению и распространенные мифы Мазь или крем? Разбираемся в ключевых различиях, плюсах и минусах. Узнайте, что лучше для увлажнения и здоровья вашей кожи, советы дерматологов....

Как не упустить удачу в июне: советы астрологов к вашему действию Июнь 2023 года обещает яркие перемены и новые возможности. Узнайте, что рекомендуют астрологи для реализации шансов и избегания рисков!...

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма. Вот о чём вам нужно знать. Ложиться раньше и вставать позже. Это разрушает ассоциацию кровати со сном и делает раздражительнее....

Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни....

Как красиво уложить чёлку: быстрые техники и советы стилиста Фен, расчёска и немного стайлинга — всё что нужно, чтобы придать чёлке идеальную форму и подчеркнуть индивидуальность....

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Как вести разговор о домашних обязанностях без конфликтов: советы психологов Как избежать бытовых конфликтов в отношениях? Узнайте полезные советы по созданию домашних договоренностей и улучшению общения без обвинений....

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Эксперт дала советы по подготовке кожи к перелету в самолете Даже короткий перелет может повлиять на состояние кожи, и часто не в лучшую сторону. Но, если придерживаться простых правил, этот стресс можно минимизировать. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко рассказала 29 сентября «Известиям», как подготовить кожу к перелету, чт...

Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....

Как подготовиться к отцовству: советы и мифы, в которые не стоит верить Готовность к отцовству — это не только ожидание ребенка. Обсуждаем, как будущие папы могут подготовиться к своей новой роли и сохранить гармонию в семье....

Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. "В э...

Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна....

Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Собираем основу стильного гардероба: советы модного эксперта Стать стильной никогда не поздно! Узнайте советы Эвелины Хромченко о том, как собрать идеальный стильный гардероб, используя базовые вещи и акценты....

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя романтики....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....