Лого - последние новости дня
Время новости 04.06.2025 11:12    Автор новости new91.ru

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса

Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат».

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводовФрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным....

Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудетьНехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глю...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара....

Селедка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в суткиСеледка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в сутки Доктор Ольга Павлова проинформировала, можно ли употреблять в пищу слабосоленую рыбу, в особенности селедку и скумбрию....

Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудетьНе только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фр...

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечераИдеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растетСахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй....

Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пищаДожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Guardian....

Вратарь «Локомотива» Исаев — о повторении пути «Флориды»: «Если они смогли, думаю, и у нас получится» Голкипер ярославского «Локомотива» Даниил Исаев в интервью «СЭ» оценил шансы команды на второе чемпионство подряд....

Нтумба — о Карпине: «Если мы с «Ростовом», не то что полумертвым, боролись за чемпионство, то с «Динамо», думаю, все получится» Экс-нападающий «Ростова» и форвард 2DROTS Артем Нтумба в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о встрече с бывшим главным тренером клуба Валерием Карпиным....

Ловчев: если у Карпина не получится в "Динамо", то дальше его будут звать "Пари НН", "Факел" и так далее Бывший игрок сборной СССР Евгений Ловчев отреагировал на назначение Валерия Карпина главным тренером московского "Динамо"....

«Матмуратов не любит, когда я «нюхаю шорты», но если у меня получится, я его замучаю» — боец ACA Полпудников Российский боец АСА Алексей Полпудников в эфире «Матч ТВ» заявил, что намерен прессинговать соотечественника Александра Матмуратова все пять раундов их поединка‑реванша....

Крикунов о Кузнецове: «В НХЛ пару лет способен провести. Сорвется Евгений или нет – не знаю. Если он хочет играть, все получится» Ранее стало известно, что 33-летний форвард планирует продолжить карьеру в НХЛ. В прошлом сезоне он провел 45 матчей за СКА с учетом плей-офф и набрал 40 (13+27) очков. «Кузнецов способен еще играть в НХЛ, если будет себя вести должным образом. В СКА он не так плохо провел сезон. Не знаю, сорвется...

Агаларов о звании лучшего бомбардира РПЛ: «Знаю, что способен на это. Если получилось один раз, то получится и второй, и даже третий» В сезоне-2021/22 форвард стал лучшим бомбардиром РПЛ, забив за «Уфу» 20 голов. По ходу минувшего сезона Агаларов перешел из «Ахмата» в «Динамо» Махачкала. У него 7 мячей в 28 играх. – Ты говорил, что хочешь закрепиться в статусе лучшего бомбардира лиги. Это реально? – Конечно. Я знаю, что на это...

Губерниев о Мельниковой и Ступак в праймериз: «Если хотят быть по-настоящему надобными избранниками, совмещать вряд ли получится» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на новость об участии олимпийских чемпионок Ангелины Мельниковой и Юлии Ступак в праймериз «Единой России»....

Сергачев о матче между Россией и США: «Если президент об этом говорит, думаю, получится организовать. Я хотел бы принять участие» Ранее президент США Дональд Трамп поддержал предложение Владимира Путина об организации матчей в США и России между российскими и американскими хоккеистами из НХЛ и КХЛ. – Здорово, что хотят такое провести. Я хотел бы принять участие. Если организуют и позовут, то я обязательно приеду и сыграю. Пр...

Захар Бардаков: «Игроки СКА востребованы в НХЛ, этим можно гордиться. Если что-то не получится, Роман Борисович и все в клубе тепло примут нас» – Из СКА уже ушли Иван Демидов, Александр Никишин, Арсений Грицюк, Захар Бардаков, Евгений Кузнецов… Что будет дальше с командой? – Так сложилась ситуация. Я играл в СКА уже четыре года, Гриц – два, Никишка – три… Я думаю, в СКА мы созрели к своему возрасту. Считай, мы втроем одного года. И вот пр...

Гафин о Гладышеве: «Суперталантливый. Желаю играть лучше, жестче и агрессивнее. Если получится, у нас будет один из лучших футболистов сборной России» Нападающий «Динамо» забил 7 голов и сделал 4 передачи в 10 матчах во второй части сезона Мир РПЛ. – С чем связываете резкий прогресс Ярослава Гладышева весной? – В первую очередь с тем, что Ярослав – суперталантливый футболист. Это мы знали еще с тех времен, когда он выступал в академии и за «Дина...

Каменский о Демидове: «Конечно, Ларионов хочет такого игрока в СКА. И болельщики хотели бы видеть его в КХЛ. Но он уехал в НХЛ, чтобы расти, если там не получится, будем ждать здесь» Нападающий перешел в «Монреаль» из СКА по ходу сезона-2024/25. В регулярном чемпионате НХЛ он провел 2 матча и набрал 2 (1+1) балла. В его активе также 5 игр и 2 передачи в плей-офф Кубка Стэнли. Новый главный тренер клуба из Петербурга Игорь Ларионов ранее заявил, что СКА заинтересован в возвраще...

«Зенит» готов сразу заплатить 25 млн евро отступных за Жерсона, если не получится разделить сумму на части. Хавбеку «Фламенго» предложены условия, от которых «невозможно отказаться» Как сообщает Globo, российский клуб связался с «Фламенго», чтобы обсудить выплату отступных несколькими траншами. Бразильцы сразу хотят получить всю сумму. Сине-бело-голубые дали понять, что примут это условие, если договориться о разделении платежа на несколько частей не получится. Переговоры про...

Депутат Даванков о владельцах «Торпедо»: «Надо наказывать по всей строгости, если вину докажут. Искусственный интеллект, которому не получится дать взятку, нужно привлекать в спорт» Ранее стало известно, что в отношении владельца «Торпедо» Леонида Соболева и директора Валерия Скородумова возбудили уголовное дело по статье 184 УК часть 2, «Оказание противоправного влияния на результат официального спортивного соревнования». Руководителей московского клуба подозревают в попытке...

Тактаров: «Если обо мне снять фильм, как о Родниной, получится говно. Не хотел бы о себе фильм-говно» Getty ImagesИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, признался, что не хотел бы, чтобы о нем сняли фильм наподобие того, который был снят о трехкратной олимпийской чемпионке по фигурному катанию Ирине Родниной.Премьера фильма «Роднина» состоял...

Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер и нутрициолог Мария Соколова....

Макароны и рис можно: сложных углеводов должно быть немного – 3-6 ложек Кандидат медицинских наук Зухра Павлова раскрыла секрет похудения, пишет «КП». В первую очередь важно правильно рассчитывать порции еды....

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено гене...

Опасность гастро-тренда фиников с маслом и солью: слишком много углеводов Доктор Денис Жидков прокомментировал распространяющийся тренд на употребление фиников, нафаршированных маслом и сыром, пишет «АИФ». Новый гастро-тренд может навредить здоровью....

Москвич подал в суд на Роспотребнадзор из-за ценников за 100 грамм в магазинах Мужчину дико возмутил произвол на полках: низкая стоимость товара на ценнике оказалась ловушкой. Из-за этого он чуть не купил печенье в 10 раз дороже ожидаемого, приняв цену за 100 грамм за цену килограмма. Обнаружилось это только на кассе. В похожей ситуации ежедневно оказывается множество людей,...

Максимальная порция черешни: без вреда можно съесть до 200 грамм Доктор Ольга Тарасова раскрыла россиянам нормальную суточную порцию черешни без вреда для здоровья, пишет «Газета.ру»....

Сколько ягод можно есть без вреда для здоровья: не более 300-400 грамм Доктор Ирина Баранова проинформировала, сколько ягод можно употреблять в сутки, чтобы не навредить здоровью. Проблема заключается в избыточном количестве фруктозы....

Это суточная норма: насытиться витаминами помогут 300 грамм ягод в сутки Доктор Маргарита Королева рассказала, сколько ягод нужно съедать ежедневно без вреда для здоровья, пишет издание Радио 1....

Максимальная порция: здоровому человеку можно съесть 150 грамм шашлыка Доктор Антонина Стародубова проинформировала, как правильно есть шашлык без негативных последствий для здоровья, пишет издание «Чемпионат»....

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление....

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежедневный завтрак овсяную кашу....

Максимум 150 грамм: переедание шашлыком приводит к боли и тяжести в животе Доктор Антонина Стародубова рассказала изданию «РИА Новости», какой в норме должна быть порция шашлыка, чтобы сохранить фигуру и избежать переедания....

85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья....

Asus представила видеокарту ROG Astral GeForce RTX 5080 Dhahab, в которой 6 грамм настоящего золота Компания Asus представила видеокарту ROG Astral GeForce RTX 5080 Dhahab Core Edition. Ранее в этом исполнении была выпущена флагманская модель RTX 5090. Весьма вероятно, что Dhahab Edition это самое дорогое исполнение среди всех моделей RTX 50-й серии. Asus так и не назвала официальную стоимость в...

Китай поделился подробностями миссии «Тяньвэнь-3», в которой доставит на Землю не менее 500 грамм грунта с Марса Стали известны подробности амбициозной китайской миссии «Тяньвэнь-3» (Tianwen-3), направленной на доставку на Землю образцов марсианского грунта. В недавно опубликованной в журнале Nature Astronomy статье исследовательская группа под руководством Цзэнцяня Хоу из Институт...

Что есть на завтрак, чтобы похудеть Эксперт в области диетологии Юлия Чехонина, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала о том, как правильно организованный завтрак может стать залогом успешного контроля веса....

Разведите 40 грамм на ведро воды — спасете урожай в теплице: это простое средство избавит от муравьев и тли на раз — и дальше кухни ходить не придется Если в теплице с огурцами, томатами или перцами завелись муравьи, дачники не всегда бьют тревогу и считают появление насекомых неопасным. Однако это не так — существа не только разводят тлю, но и строят ходы в земле, высушивая ее и заставляя растения сбрасывать завязи и чахнуть. При этом решение п...

Ветеринар предупредила об опасности лишнего веса у животных Каждый четвертый владелец кошки или собаки в России признает, что у его питомца есть избыточный вес или ожирение. При этом большинство не воспринимают эту проблему как серьезную. Об этом 9 июня рассказала «Известиям» ветеринарный врач Екатерина Нигова.«Владельцы не включают ожирение в топ наиболее...

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром?...

На Украине стали чаще отказываться от помощи ВСУ По данным российских силовых структур, в украинском обществе усиливаются настроения, направленные на прекращение боевых действий без дальнейшего затягивания конфликта. Такие выводы сделаны на основе анализа публикаций в мессенджерах и соцсетях, сообщает ТАСС....

Крупные нефтяные компании не хотят отказываться от ... Производственные планы нефтяных компаний. Источник: Bloomberg Exxon Mobil, Chevron, Shell и TotalEnergies отчитались за первый квартал и не стали менять свои инвестиционные планы. Лишь BP пошла на сокращение расходов, уступив давлению активистского фонда Elliott Investment Management. Нефтяной ры...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Названо семь ошибок, которые мешают похудеть Во время похудения даже при соблюдении базовых рекомендаций — контроле калорийности, повышении уровня физической активности — желаемые изменения в весе могут не наступать, рассказала RT президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутр...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая каже...

Тренер похудел на 45 кг и назвал главные ошибки при снижении веса Дасти Янг, тренер по похудению, рассказал, после отказа от каких привычек ему стало намного легче сбрасывать лишний вес. Отношение к каждому приёму пищи как к шведскому столу. Из дополнительных вариантов еды выбирайте только один. Так вы не будете каждый раз потреблять по 2000-3000 ккал за приём п...

5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru....

В ГД предлагают разработать национальные стандарты веса и упаковки товаров По словам зампреда комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталия Милонова, обеспокоенность вызывает прежде всего уменьшение тары пива и иных пивных напитков с 0,5 до 0,4 литров...

Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем п...

ЦБ предложил снизить для ГЧП-проектов с прямыми соглашениями риск-веса Речь идет о ситуации, когда публичной стороной выступает государство, субъект РФ или муниципалитет с кредитным рейтингом не ниже "А"...

Выявлен неожиданный фактор, способствующий увеличению веса у взрослых Люди, чьё детство проходило в районах, где наблюдалось значительное скопление автомобильных выхлопов, с большей вероятностью набирают избыточный вес во взрослом возрасте. Новое открытие о влиянии загрязнённого воздуха на здоровье было опубликовано в JAMA Network Open....

Сеченовский университет и Сбер создадут приложение для контроля веса На Петербургском международном экономическом форуме было заключено соглашение между Первым МГМУ им. И. М. Сеченова и ПАО «Сбербанк России». Одним из ключевых проектов станет разработка мобильного приложения «ХудеемНаЗдоровье», направленного на борьбу с лишним весом с помощью искусственного интелле...

Туристы не стали отказываться от отдыха в Израиле и Иране По данным туроператоров, речь может идти не о сотнях, а о десятках аннуляций по Израилю, Иордании и Ирану......

Российские авиапассажиры стали массово отказываться от багажа Доля пассажиров, летающих только с ручной кладью, растет на российских рейсах, включая международные, выяснил “Ъ”. По данным опрошенных “Ъ” авиакомпаний, без багажа путешествуют от 50% до 70% клиентов, причем динамика особенно заметна у RedWings и S7....

77% россиян не хотят полностью отказываться от монет и купюр Даже в эпоху цифровых технологий россияне не спешат отказываться от банкнот и монет. Использовать только электронные......

Келлог: США советуют Украине не отказываться от переговоров с Россией Хотя Киев еще не получила российский проект меморандума о прекращении огня, спецпосланник президента США Кит Келлог призвал украинских представителей не делать заявлений о том, что они не приедут на переговоры с Россией в Стамбуле 2 июня....

Словакия и Венгрия не планируют отказываться от российского газа Венгрия и Словакия не собираются отказываться от российского газа и хотят сохранить исключения из санкций ЕС против нефти из РФ по трубопроводу «Дружба». Об этом было заявлено во время встречи премьер-министров двух стран Виктора Орбана и Роберта Фицо....

7 грамм пластика в мозге: он накапливает частицы пластика из чая в пакетиках Доктор Эрик Берг напомнил о вреде употребления чая в пакетиках. В напиток попадает микропластик и нанопластик....

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться....

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет....

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом....

Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное...

Снижение веса будет эффективным: в меню должно быть 400 г овощей Доктор медицинских наук Зухра Павлова проинформировала, как правильно худеть. Важно знать, сколько калорий требуется конкретному человеку в день, пишет «КП»....

«Банки.ру»: цена страховки жизни зависит от роста и веса клиента Хотите застраховать жизнь, например, для ипотеки? Будьте готовы, что страховщики попытаются выяснить ваши рост и вес. Как выяснили аналитики маркетплейса «Банки.ру», эти параметры напрямую влияют на стоимость полиса. Кому придётся платить больше или меньше — читайте далее.Рост и вес влияют на стра...

Как «Оземпик» стал сенсацией в сфере снижения веса: правда и мифы Считается, что «Оземпик» — один из самых мощных и эффективных препаратов для похудения. Насколько безопасно худеть с «Оземпиком», как это влияет на здоровье, какие есть побочные эффекты — обо всём об этом читайте подробнее в материале от Life.ru....

Тает на глазах: с чем связана резкая потеря веса Леонардо Ди Каприо Актер Леонардо Ди Каприо снова стал поводом для обсуждений — на последних фото звезда «Титаника» выглядит значительно стройнее, и эксперты подозревают, что похудение связано с применением препарата для диабетиков «Оземпик». Нутрициолог Крис Бу...

Ozon запустил систему бесконтактного замера габаритов и веса грузов Разработчики Ozon Tech запустили автоматизированную систему Gauss для бесконтактного измерения габаритов и веса товаров на складах. Это устройство, которое автоматизирует процесс, ускоряет логистику и интегрируется с собственной системой управления складом.Как отмечает Русбейс, Gauss уже внедрена...

Контроль веса без запретов: сладкое можно есть умеренно и худеть Американские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что сладкие продукты в некоторой степени могут быть полезны, пишет «Газета.ру» со ссылкой Physiology and Behavior....

Виктор Вембаньяма рассказал, сколько веса он набрал с момента прихода в НБА 21-летний звёздный французский баскетболист Виктор Вембаньяма, играющий на позициях тяжёлого форварда и центрового за клуб Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Сан-Антонио Спёрс», рассказал, как он смог за два года игры в НБА набрать почти 14 кг веса....

Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Доктор Анастасия Малай сообщила «Известиям» об опасности артериальной гипертензии, которая может развиваться постепенно в течение нескольких лет....

Это может быть рак кишечника: сильная усталость, необъяснимое снижение веса Специалисты Эдинбургского университета раскрыли симптомы рака кишечника, пишет Independent, ссылаясь на The Cancer Research. В последние годы участились случаи заболевания у молодых людей....

Китайские компании начинают отказываться от импортных чипов при создании ИИ — СМИ Ведущие технологические компании Китая, такие как Alibaba, Tencent и Baidu, начинают использовать отечественные чипы при создании технологий искусственного интеллекта (ИИ). Это решение было принято в связи с усилением экспортного контроля со стороны США…...

В ГД сообщили, что с 1 августа россияне смогут отказываться от массовых рассылок Член комитета Госдумы по информполитике, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин рассказал, что 1 августа вступит в силу закон, который позволит россиянам отказываться от массовых рассылок. Читать далее...

Россиян призвали не отказываться от поездок в Турцию из-за вируса Коксаки Россиянам не стоит отказываться от поездок в Турцию из-за вируса Коксаки. Об этом рассказал в беседе с «Постньюс» член-корреспондент РАН, профессор и доктор биологических наук Пётр Чумаков....

В российских городах стали отказываться от празднования 9 мая: с чем связано, где будет В 2025 году, в год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, ряд российских регионов отказался от традиционных парадов и салютов. Решения принимались на фоне сложной оперативной обстановки и соображений безопасности. Где и почему празднование Дня Победы пройдет в ограниченном формате — в мате...

Пашинян заявил о нежелании Армении отказываться от развития отношений с РФ Армения не собирается выстраивать контакты с Западом, при этом усугубив отношения с Россией. Об этом 7 мая сообщил премьер-министр Армении Никол Пашинян.По его словам, Армения руководствуется сбалансированной внешней политикой, которая не предусматривает выстраивания связей с одними государствами...

Еще одна европейская страна не захотела отказываться от российского газа Австрия выступила с предложением о сохранении возможности возврата к российскому газу после завершения конфликта на Украине вслед за Словакией и Венгрией....

Трамп заявил, что не намерен отказываться от подаренного Катаром самолета Президент США Дональд Трамп заявил в своей соцсети Тruth Social, что отказываться от предложения Катара передать самолет для американского лидера было бы глупо....

Командиры ВСУ начали отказываться от выполнения приказов главкома Сырского Главнокомандующий Вооруженными силами Украины Александр Сырский оказался под давлением сразу с двух сторон — как со стороны военного командования, так и со стороны руководства страны, сообщает «Военное обозрение»....

Названы две страны, которые не будут отказываться от российского газа Власти Франции и Бельгии отказались поддержать инициативу Еврокомиссии по запрету импорта российского сжиженного природного газа в Евросоюз. Об этом сообщает газета Politico.Читать далее...

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек....

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Долой лишний вес: можно ли быстро похудеть с помощью аппаратного массажа Отпуск на пляже не за горами, и многие уже задумываются о том, как быстро и эффективно привести фигуру в порядок. Фитнес и правильное питание — основа, но что делать, если нужно избавиться от локальных жировых отложений, которые не...

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы....

Александр Пантожа установил новый рекорд наилегчайшего веса по количеству побед Чемпион UFC в наилегчайшем весе бразилец Александр Пантожа установил новый рекорд по количеству побед в дивизионе после победы в титульном поединке с Каем Кара-Франсом из Новой Зеландии....

Илия Топурия нокаутировал Чарльза Оливейру на UFC 317 и стал чемпионом легкого веса В ночь на 29 июня в Лас-Вегасе на UFC 317 прошел титульный бой между Илией Топурией и Чарльзом Оливейрой . Топурия нокаутировал Оливейру в первом раунде. Ранее он оставил титул в полулегком весе и поднялся в легкий. Топурия ни разу не проигрывал в UFC – 9-0. В 2022 году Оливейра проиграл Исла...

Средиземноморская диета принесла пользу здоровью сердца даже без потери веса В рамках новой научной работы специалисты из Гарварда изучили, как потеря веса влияет на определённые биомаркеры здоровья. Их выводы были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology. В рамках нового исследования учёные собрали и объединили данные трёх ранее проведённых научных работ:...

Aston Martin DBX S: больше мощности, меньше веса и новая карбоновая крыша Aston Martin представил новую флагманскую версию модели DBX — DBX S. Она самая мощная и самая легкая в семействе, хотя последний пункт достигается за счет заказа максимального пакета дополнительных опций....

Не похудение, а набор веса: основная причина растяжек – увеличение массы тела Кандидат медицинских наук Гарен Гуликян рассказал, почему появляются растяжки, пишет «Газета.ру». Стрии, как еще называют растяжки, чаще всего возникают на фоне резкого набора веса....

«Узнаем, кто король тяжелого веса». Нганну готов провести бой против Джонса Бывший чемпион UFC в тяжелом весе Франсис Нганну заявил, что готов провести бой против действующего обладателя пояса промоушена Джона Джонса....

Нганну согласен на бой с Джонсом: «Позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса» «Ты позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса», – написал в соцсетях чемпион PFL Фрэнсис Нганну . Ранее тренер Нганну Эрик Никсик заявил , что Фрэнсис не исключает возвращение в UFC. Джон Джонс проявил заинтересованность в поединке с Нганну, добавив, что пре...

8 признаков рака яичников: вздутие, снижение веса, запор, диарея, слабость Врачи перечислили тревожные симптомы, которые могут указывать на рак яичников. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если появились боли в тазу или нижней части живота....

3 ошибки женщин после 50: отказ в еде и жесткие диеты приводят к набору веса Доктор Яна Павличкова перечислила распространенные ошибки, которые допускают женщины старше 50 лет, мешающие сбросить лишние килограммы, пишет Flowee....

11 плюсов спорта: контроль веса, гормонов, снижение воспаления, укрепление костей Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам плюсы регулярной физической нагрузки, пишет UfacityNews.ru. Спорт в первую очередь помогает укрепить иммунную систему....

Ландо Норрис: «Если я не иду на обгон, люди жалуются, если иду, тоже жалуются. С Ферстаппеном либо сталкиваешься, либо не обгоняешь, если не все идеально» Гонщик «Макларена» Ландо Норрис занял вторую позицию на Гран-при Майами после того, как потерял позиции на старте, в сражении с Максом Ферстаппеном из «Ред Булл». «[Второе место] не бывает приятным, но команда проявила себя потрясающе, никаких ошибок: хорошие пит-стопы, отличный темп, мы были впер...

В Клинцах прошла акция «Без вас не получится!» В преддверии летних каникул клинцовские автоинспекторы провели акцию «Без вас не получится!» В целях профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, а также привлечения внимания общественности в городе Клинцы сотрудники Госавтоинспекции совместно с школьниками образовательных организаций...

Бунтов не будет. Киев продолжает отказываться от трупов своих солдат Пока мировые журналисты возмущаются тем, что киевский режим отказывается принимать от России трупы вэсэушников, Зеленский просто молчит....

Лавров: у Москвы не было причин отказываться от помощи КНДР в спецоперации Пхеньян сам определяет форматы, в которых реализует договор о стратегическом партнерстве с Россией – МИД...

Россияне проявляют интерес к цифровому рублю, но не спешат отказываться от наличных Более половины опрошенных выразили мнение, что ликвидировать наличные средства полностью нецелесообразно....

Ассоциация дилеров хочет принудить россиян отказываться от старых машин Ассоциация «Российские автомобильные дилеры» (РОАД) по собственной инициативе готовит законопроект, которым будет предложено повысить транспортный налог на автомобили старше 15 лет, об этом сообщила «Газета.ру» со ссылкой на Алексея Подщеколдина, президента РОАД....

Газ взорвался спорами // Почему Европа не спешит отказываться от поставок российского СПГ Франция и Бельгия выступили против отказа от российского газа. Речь идет о плане Еврокомиссии ввести запрет на импорт сжиженного природного газа из России к 2027 году. По данным Politico, Брюссель хочет получить дополнительные сведения о последствиях такого шага для экономики. А министр энергетики...

В Австрии заявили, что Европа не должна полностью отказываться от российского газа Глава австрийского нефтегазового концерна OMV Альфред Штерн считает, что Европе не следует полностью отказываться от импорта газа из России после возможного урегулирования конфликта на Украине. По его мнению, сохранение доступа к российскому газу, пусть и в ограниченном объёме, могло бы способство...

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов....

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru....

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания....

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости»....

Похудела вместе с мышцами и костями: какие опасности таят препараты от лишнего веса Ряд зарубежных медиков выступили с резкими суждениями по поводу применения уколов для похудения, которые могут привести к необратимым последствиям для организма....

Garmin выпустила бета-версию для Fenix 7: устранены баги с таймером сна и настройками веса Garmin анонсировала выпуск бета-версии 21.11 для своих смарт-часов Fenix 7, Epix 2, Enduro 2, Quatix 7 и MARQ Gen 2....

Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт...

ЕС готов взять Молдавию без Украины, глупо отказываться ради Киева — эксперт Евросоюз может разделить пути Молдавии и Украины в процессе евроинтеграции. Такое мнение на телеканале TV8 высказал политолог Андрей Андриевский. Он отметил, что Кишиневу необходимо по возможности максимально долго оставаться в едином пакете с Киевом…...

Венгрия начнет битву с Брюсселем, чтобы не отказываться от нефти и газа из РФ — Орбан Венгрия готова вступить в битву с Еврокомиссией, чтобы не допустить полного отказа от российских энергоносителей к концу 2027 года. Об этом заявил премьер-министр страны Виктор Орбан, выступая в утренней программе радиостанции Kossuth. Он отметил, что 16 июня «начнется серьезная битва»,...

Reuters: страны ЕС хотят держать в секрете, как будут отказываться от газа из России В европейских столицах хотят, что власти ЕС держали в секрете план поэтапного отказа от газа и нефти из России....

«Отказываться от украинского гражданства не собирается»: Вика Цыганова о российском паспорте Ани Лорак Певица Вика Цыганова прокомментировала сообщения по получении российского гражданства украинской певицей Каролиной Куек, выступающей под псевдонимом Ани Лорак....

Венгрия готова отказываться от российской нефти взамен на сырье через Одессу Венгрия, которую критикуют в ЕС за импорт российской нефти, готова отказываться от нее, если получит доступ к украинскому нефтепроводу Одесса-Броды. Эксперты полагают, что Будапешт лавирует, желая сохранить поставки российской нефти....

Углеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов....

«Люблю шелест купюр». Россияне объяснили, почему не собираются отказываться от наличных Только каждый седьмой россиянин готов полностью отказаться от наличных денег и перейти исключительно на электронные платежи. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса SuperJob, в котором приняли участие 1600 представителей экономически активного населения из всех округов страны.Согласно ре...

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

Дуду рассказал, как приехал из отпуска с пятью лишними килограммами веса: «Пришлось платить штраф!» Бывший полузащитник ЦСКА Дуду в интервью «СЭ» рассказал о штрафах команды в период работы тренера Валерия Газзаева....

«Может спровоцировать ряд проблем»: врач-эндокринолог — о побочных эффектах новых препаратов для снижения веса Препараты, помогающие похудеть без диет и занятий спортом, стали доступны рядовым потребителям. Так, с начала 2025 года продажи российских аналогов «Оземпика» превысили 5 млрд рублей: те, кто желает скинуть лишние килограммы, всё чаще применяют семаглутид без назначения врача, игнорируя возможные...

Редкое фото Роба Кардашьяна — единственный сын Крис Дженнер боится публичности из-за лишнего веса Молодой мужчина не появляется на светских мероприятиях и редко публикует фото в соцсетях. Но, видимо, старшей сестре он отказать не смог....

Бахмутов о Гусеве в «Динамо»: глупо отказываться от игрока, который набирает столько очков Тренер и функционер Игорь Бахмутов считает, что нападающий Никита Гусев продолжит выступать за «Динамо»....

Перетерпеть не получится: грипп может спровоцировать пневмонию Доктор Вера Сережина призвала россиян не переносить грипп «на ногах», а остаться дома, обратиться за медицинской помощью и лечиться, пишет «РИАМО»....

Заморозить украинский конфликт по Днепру не получится — военкор Военный корреспондент Станислав Обищенко заявил, что не получится заморозить украинский конфликт по линии разграничения....

Мераб Двалишвили победил Шона О’Мэлли в главном событии UFC 316 и защитил титул чемпиона легчайшего веса На UFC 316 в Ньюарке прошел титульный бой в легчайшем весе между Мерабом Двалишвили и Шоном О’Мэлли . Двалишвили победил удушающим приемом в третьем раунде. В сентябре-2024 Двалишвили победил О’Мэлли единогласным решением и стал чемпионом UFC. Реванш – вторая защита для Мераба. Двалишвили не...

AMD считает, что 8 ГБ видеопамяти геймерам достаточно Ещё при запуске серии видеокарт RX 7000 компания AMD активно продвигала идею о важности большого объёма видеопамяти и даже открыто критиковала видеокарты NVIDIA RTX 40-й серии за их недостаточный объём памяти, который, по их словам, ограничивал производительность в современных играх. Теперь же, не...

«Очень плохо отказываться от отпуска, чтобы играть, когда тебя заставляют». Рафинья — о клубном ЧМ Бразильский нападающий «Барселоны» Рафинья выразил сожаление по поводу того, что с футболистами не посоветовались по поводу продления сезона ради клубного чемпионата мира....

Тегеран не желает отказываться от обогащения // В Риме проходит очередной раунд переговоров между США и Ираном Италия приняла у себя пятый раунд переговоров между США и Ираном по ядерной проблеме. Главным камнем преткновения остается вопрос, сохранит ли Тегеран в рамках потенциального соглашения право на собственную программу обогащения урана. Незадолго до встречи в Риме оживились слухи о том, что Израиль...

Быков: надеюсь, что у Ларионова получится воплотить в СКА все свои идеи Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Быков высказался о назначении Игоря Ларионова на пост главного тренера СКА....

Резников: украинский конфликт не получится закончить в ближайшее время Бывший министр обороны Украины Алексей Резников заявил, что СВО не получится закончить в ближайшее время. Об этом сообщает The Times....

Эксперты не поверили, что 500-долларовый «смартфон Трампа» получится выпустить в США Объявление членами семьи Дональда Трампа (Donald Trump) о намерениях вывести на рынок США к августу этого года смартфон T1 за $499, который разработан и будет выпускаться в Америке, стало своего рода сенсацией. Эксперты сомневаются, что в указанные сроки выпуск таких устройств по заявленной стоимо...

Nintendo Switch 2 починить получится только в сервисе. Не самостоятельно Эксперты iFixit разобрали новую консоль Nintendo Switch 2 и выяснили: её ремонтировать ещё сложнее, чем первую модель. За удобство ремонта Switch 2 получил всего 3 из 10 баллов — хуже, чем у оригинала (4 из 10).Основная проблема — почти все важные детали, такие как зарядный порт, память и слот для...

Рябков: Решить вопрос о ядерном топливе на Запорожской АЭС без США не получится Вопрос об обращении с американским ядерным топливом на территории Запорожской АЭС невозможно решить без участия США. Об этом заявил заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков....

Лавров заявил, что у Запада не получится нанести России поражение У коллективного Запада не получится нанести России стратегическое поражение, используя Украину в качестве тарана. Об этом глава российского МИД Сергей Лавров заявил на переговорах с киргизским коллегой Жээнбеком Кулубаевым....

Медведев: «Нет ощущения, что у Синнера получится тяжелое возвращение, но посмотрим» Российский теннисист Даниил Медведев заявил, что его не удивит, если итальянец Янник Синнер будет в хорошей форме после возвращения в тур....

Только для славян не получится: суды запретили подобные объявления Суды больше не разрешат публиковать объявления о найме с уточнением "только для славян". В одном из исков запрещенными к распространению были признаны публикации с поиском строителей и людей на демонтаж с пометкой "только славяне". Дискриминация соискателей вакансии по национальному признаку запре...

Бежать не получится: ЦБ России объявил войну внутреннему врагу Московский суд принял решение о заочном аресте экс-руководителя одного из ключевых подразделений Центробанка России, которого подозревают в серьёзных финансовых махинациях. Как стало известно, судья поддержал запрос следствия о применении к Дмитрию Рубинову самой строгой меры пресечения — заключен...

Город-спутник возведут рядом с Владикавказом: ипотека под 3% не получится В Северной Осетии планируют создание города-спутника Владикавказа «Долина Симд». Власти обещают, что жильё там будет современным и доступным для граждан, а инфраструктура развитой, однако местные риэлторы уже выразили сомнения в этом....

Deus Ex и BMW сделали электробайк с диджейским пультом, но купить его не получится BMW CE 02 — это маленький, полностью электрический байк, который выглядит как нечто среднее между скутером, мотоциклом и электровелосипедом. А теперь его сделали ещё более необычным: BMW совместно с австралийской мастерской Deus Ex Machina создала диджейскую версию CE 02 — с колонками...

Теренс Кроуфорд и Сауль Альварес 12 сентября подерутся за титул абсолютного чемпиона второго среднего веса по боксу Бой за звание абсолютного чемпиона мира во втором среднем весе состоится 12 сентября в Лас-Вегасе (США). Прошедшей ночью Альварес объединил пояса, победив Уильяма Скалла, и во второй раз стал бесспорным чемпионом категории. На его счету 63 победы, две ничьи и два поражения. Теренс Кроуфорд – бывши...

«На траве так играть не получится». Иван Любичич — о стиле Лоис Буассон Иван Любичич, бывший теннисист, ныне занимающий пост директора по работе с игроками высокого уровня во Французской теннисной федерации (FFT), рассказал о перспективах игры 361-й ракетки мира и полуфиналистки «Ролан Гаррос» – 2025 француженки Лоис Буассон на турнирах с травяным покрытием....

Позагорать не получится? Какую погоду обещают синоптики в Москве на выходных В выходные Москву накроют грозы. Об этом рассказала синоптик Татьяна Позднякова во время беседы с Известиями. Суббота и воскресенье пройдут под знаком переменной облачности и частых дождей. Дожди будут сопровождать грозы и порывы ветра до 12–15 м/с. Н...

Присяжные обсуждают судьбу P.Diddy: получится ли у него избежать тюрьмы? Стороны защиты и обвинения обменялись всеми аргументами. Впереди — только вынесение приговора и он полностью зависит от присяжных заседателей....

Инвестор «Черноморца»: каких бы результатов клуб ни добивался, выйти в РПЛ не получится Президент группы компаний «Дело», председатель наблюдательного совета «Черноморца» Сергей Шишкарёв дал комментарий на тему дальнейшей стратегии клуба....

Конкуренция усиливается: получится ли у Makita вернуть позиции среди конкурентов После снижения поставок в Россию с февраля 2022 года Makita (Япония) начала увеличивать импорт своей продукции. К осени компания планирует восстановить часть ассортимента. Официально Makita не покидала российский рынок, из-за логистических проблем её доля сократилась с 20% до 1,5%. С лета 2024 год...

Лавров: у Запада никогда не получится нанести стратегическое поражение России Министр заявил, что коллективный Запад пытается использовать киевский нацистский режим в качестве тарана для удара по России....

Мерц заявил, что у США не получится вести торговые переговоры со странами ЕС по отдельности Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что в недавнем разговоре с президентом США Дональдом Трампом он объяснил отсутствие возможности для Вашингтона обсуждать торговые вопросы с отдельными членами Евросоюза, а не со всем союзом сразу.Мерц добавил, что при этом поздравил Трампа с заключением торгового с...

Дорогой суп получится. В России за неделю заметно подорожали капуста, лук и картофель Инфляция в России в период с 15 по 21 апреля составила 0,09% после 0,11% неделей ранее. Цены заметно выросли на овощи....

Врач Уланкина: достаточно бегать до 30 минут в день Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что для поддержания здоровья достаточно бегать до 30 минут в день. Читать далее...

Таблетки от магнитных бурь нет: достаточно не нагружать себя Доктор Людмила Лапа проинформировала, как россияне могут облегчить состояние в период магнитных бурь, обрушившихся на Землю. Предполагается, что магнитная буря продлится до 1 июня, пишет «Радио 1»....

Водохранилища заполнены достаточно для бесперебойного водоснабжения Москвы Питьевая вода для столицы производится на четырех станциях водоподготовки: Рублевской, Северной, Западной и Восточной....

Путин: У России достаточно сил для доведения СВО до логического завершения У России достаточно сил и средств для доведения начатой в 2022 году специальной военной операции до логического завершения, заявил президент РФ Владимир Путин в документальном фильме Саиды Медведевой и Павла Зарубина «Россия. Кремль. Путин. 25 лет» на телеканале «Россия 1». «У нас достаточно...

Бабаев: «Челестини играет в достаточно агрессивный футбол» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев после общего собрания РПЛ прокомментировал назначение Фабио Челестини на пост главного тренера....

Nothing Phone (3a) научился снимать 4K-видео. Достаточно обновить ПО Nothing выпустила обновление для телефонов Nothing Phone (3a) и Phone (3a) Pro, добавив несколько новых функций и улучшений, основанных на отзывах пользователей. Одним из самых значительных дополнений стала поддержка записи видео в формате 4K для камер телеобъектива и перископа.Также появилась нов...

Получится ли у неё сокрушить GeForce RTX 5060? AMD раскрыла дату анонса Radeon RX 9060 XT Компания AMD подтвердила, что анонсирует видеокарту Radeon RX 9060 XT на выставке Computex 2025 уже 21 мая. фото AMD Как мы знаем, нас ждёт две версии: с 8 и 16 ГБ памяти, но мы пока не знаем цен. Ранние утечки говорили, что младшая по цене будет конкурировать с RTX 5060, а старшая поборетс...

Тренер Родионенко заявил, что у Украины не получится лишить Мельникову нейтрального статуса Старший тренер сборной России по спортивной гимнастике Валентина Родионенко прокомментировала письмо Украины в адрес FIG c призывом лишить российскую гимнастку Ангелину Мельникову нейтрального статуса....

Шарль Леклер: «Надеюсь, получится сотворить чудо и попасть на первый ряд решетки» Гонщик «Феррари» Шарль Леклер оценил шансы команды на высокие позиции в квалификации к Гран-при Эмилии-Романьи после пятничных практик. «Считаю, мы опять быстры в гоночном режиме. Проблема в том, что на такой трассе очень тяжело использовать гоночный темп, если не хватает квалификационной скорости...

Обычно ошибаются: 97% людей неправильно пишут это слово — а получится ли у вас сделать это безошибочно? Обычно ошибаются: 97% людей неправильно пишут это слово — а получится ли у вас сделать это безошибочно?Если вы хоть раз писали «венигрет» или «винигрет», вы не одиноки. Ошибки в слове «винегрет» — почти эпидемия: 97 из 100 человек путают гласные. Почему так происходит? Давайте разберёмся без ли...

Полузащитник "Динамо" Кутицкий: думаю, с нами у Карпина получится выиграть трофей Полузащитник «Динамо» Александр Кутицкий поделился мнением об отсутствии титулов у нового главного тренера «бело-голубых» Валерия Карпина....

Неймар: «Я 15 лет играю на топ-уровне, приходится отказываться от многого. Люди думают, что вечеринки и карнавалы я посещаю каждый день, а не в выходные» «У людей есть конкретное представление обо мне как об игроке, спортсмене. Люди думают, что вечеринки и карнавалы, которые я посещал, были каждый день, постоянно, а не когда я мог это делать – в свободное время, в выходной, в отпуске. Нет ничего удивительного в том, что я уже 15 лет играю на высшем...

Мостовой посоветовал Моуринью выбрать Португалию, а не РПЛ: «У нас достаточно специалистов» Бывший футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном назначении Жозе Моуринью в сборную Португалии....

Ушаков: Украине надо начать переговоры, это достаточно просто Москва готова к переговорам с Украиной в Стамбуле 15 мая, украинской стороне надо приехать и начать переговоры, заявил помощник президента России Юрий Ушаков. «Сейчас сделано предложение о переговорах без условий. Надо приехать и начать переговоры. Это достаточно просто, если люди хотят этог...

Ерохин — о Соболеве: Саша достаточно быстро влился в коллектив Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин отметил, что нападающий Александр Соболев сумел быстро адаптироваться в новой команде после перехода из «Спартака» летом 2024 года....

Долгожителям не нужен спортзал: достаточно оставаться активным в течение дня Доктор Гарет Най проинформировал, как дожить до 100 лет. Долгая жизнь - это не только чистые гены или изнурительные тренировки в спортзале....

Фофана сделал заявление о своём будущем: «Этого достаточно?» Защитник лондонского «Чесли Уэсли Фофана сделал заявление о своём будущем на фоне слухов об интересе к своей персоне со стороны различных клубовЧитать дальше →...

Нервная система в покое: достаточно выпить чашку чая с базиликом Доктор Тайнара Абреу раскрыла пользу употребления чая с базиликом. Растение считается лучшим средством для облегчения расстройства желудка и спазмов, а также отличается успокаивающим эффектом....

Семак назвал сезон‑2024/25 в РПЛ «достаточно хорошим» для «Зенита» Главный тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак в эфире «Матч ТВ» оценил завершившийся сезона МИР РПЛ как достаточно хороший для своей команды....

Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, по каким симптомам можно понять, что этого вещества вам не хватает. Постоянный голод. Жир очень сытный. Он замедляет переваривание пищи и даёт много э...

Путин: у России и без ядерного оружия достаточно сил и средств для окончания СВО Президент РФ Владимир Путин заявил, что у России и без ядерного оружия достаточно сил и средств, чтобы довести до конца специальную военную операцию на Украине. Об этом он говорит в отрывке документального фильма «Россия....

Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на солнце всего полчаса....

«Работы на 5 лет достаточно» — фигурист Галлямов о недопуске на квалификацию к Олимпиаде Российский фигурист Александр Галлямов, выступающий в паре с Анастасией Мишиной, отреагировал на недопуск на отборочный турнир к Олимпийским играм 2026 года....

Достаточно небольшой царапины, чтобы подхватить столбняк с шампура Доктор Михаил Лебедев призвал проявить максимальную осторожность при жарке шашлыка, чтобы не пораниться о шампур и не заразиться столбняком, пишет «Газета.ру»....

Путин: у России достаточно сил, чтобы довести СВО до логического завершения Россия располагает достаточным количеством сил и средств, чтобы довести специальную военную операцию до логического завершения, заявил президент Владимир Путин. Читать далее...

Глебов допустил, что Гладышев побьет рекорды Дзюбы: «Пусть работает, не останавливается – и все получится» Нападающий национальной команды России отметился покером в игре с Беларусью (4:0) – второй для него....

Даванков - о "Торпедо": нужно внедрять искусственный интеллект, которому не получится дать взятку Депутат Госдумы РФ Владислав Даванков высказался о задержании владельца московского "Торпедо" Леонида Соболева....

Дегтярев об РПЛ: «Считаю оправданной дискуссию о снижении числа легионеров – молодым нужна практика. Хотя не стоит полностью отказываться от иностранцев» Клубы РПЛ с сезона-2022/23 не могут вносить в заявку более 13 иностранных футболистов и выпускать на поле более 8 легионеров. «Молодым игрокам нужно давать больше практики, поэтому считаю дискуссию о снижении числа легионеров в клубах оправданной. Хотя полностью отказываться от иностранных игроков...

«Тюменская марка»: Если бы Золушка знала, если бы фея могла! Есть тюменский спорт, который «отвага и мужество», а есть тюменский бренд, который всегда про качество, и это – «Тюменская марка». Осенью она гостеприимно откроет свои двери для участников и гостей уже в 23-й раз! Национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика» в действии. В нашем ц...

Леклер — о действиях «Феррари» в Монако: эта история будет достаточно громкой 27-летний монегаск и гонщик Формулы-1 Шарль Леклер, представляющий команду «Феррари», прокомментировал действия итальянского коллектива во время основной гонки Гран-при Майами и применение командной тактики с двойным разменом позиций со своим напарником Льюисом Хэмилтоном....

Ушаков усомнился, что Трампа достаточно информируют о ходе конфликта на Украине Помощник президента РФ по международным вопросам подчеркнул, что Трамп "до конца не понимает, что РФ бьет исключительно по объектам военной инфраструктуры или по объектам ВПК"....

Рецензия на сингл Олега Кензова «Порой достаточно»: Сентиментальная прогулка 2025, Олег Кензов.Оценка: 7 из 10.Мало кто из культурных людей во всеуслышание заявит, что слушает Олега Кензова – потому что это натуральное......

Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM....

Витамином D можно насытиться за 15 минут: достаточно небольшой прогулки днем Доктор Наталья Аверина рассказала россиянам, сколько времени можно проводить на солнце без вреда для физического здоровья, пишет «АИФ»....

Греф: признаков того, что экономика РФ стала тормозить, достаточно много При этом ситуация, по данным статистики в начале года, "не такая печальная", отметил глава Сбербанка...

Нани о Португалии: «Роналду не обязательно играть по 90 минут, иногда достаточно 10-20» «Криштиану всегда готов помочь – вопрос в том, как. Ему не обязательно играть по 90 минут. Иногда достаточно 10-20. Он может выйти в старте, а если устал или надо удержать счет – тренер может выпустить более свежего игрока», – сказал бывший полузащитник «МЮ» и португальской сборной Нани в интервью...

О холестерине можно забыть: достаточно съедать 1-2 ложки семян чиа в день Доктор Лорена Акерман проинформировала, почему в рацион обязательно необходимо включить семена чиа. В особенности это касается пациентов с высокими показателями «плохого» холестерина....

Полиция соберёт досье на любого — достаточно лишь номера телефона Министерство цифрового развития РФ опубликовало проект постановления, которое обяжет операторов сотовой связи делиться с правоохранительными органами и спецслужбами имеющимися данными об абонентах....

О высоком сахаре можно забыть: достаточно регулярно пить имбирный чай Доктор Вандик Алиссон рассказал, какой напиток снижает уровень сахара в крови и помогает сердцу. Речь идет об имбирном чае....

«Динамо» очень нестабильно играет в обороне, так что «на ноль» против «Зенита» сыграть не получится» — Черданцев Комментатор и ведущий «Матч ТВ» Георгий Черданцев предположил, что игра в защите может помешать московскому «Динамо» успешно выступить против «Зенита» в матче 26‑го тура МИР РПЛ....

Китай собрался положить конец ценовым войнам на рынке электромобилей, но у него вряд ли получится Крупнейший производитель электромобилей, китайская компания BYD, недавно резко снизила цены на 22 своих модели, что вызвало у конкурентов желание последовать её примеру. Но ситуация на внутреннем рынке КНР близка к критической, а потому возможными методами её исправления заинтересовались даже влас...

Крикунов о Кузнецове: «В НХЛ у него вряд ли что-то получится. Нельзя играть всю жизнь, все заканчивают, его время пришло» В апреле СКА расторг контракт с форвардом по обоюдному согласию. Ранее агент Шуми Бабаев заявил, что игрок проведет следующий сезон в Северной Америке. Евгений Кузнецов уже играл в НХЛ за «Вашингтон» и «Каролину». «Если у Кузнецова будет возможность сыграть в НХЛ, то правильно будет снова попробов...

Кутицкий — об отсутствии трофеев у Карпина: «Не столь важно, думаю, с нами у него получится их выиграть» Полузащитник «Динамо» Александр Кутицкий поделился с «СЭ» мнением об отсутствии титулов у главного тренера москвичей Валерия Карпина....

«Бавария» станет чемпионом, если наберет 1 очко в последних 2 турах или если «Байер» не победит «Фрайбург» завтра Сегодня команда Венсана Компани сыграла вничью с «Лейпцигом» в 32-м туре Бундеслиги (3:3). Мюнхенцы лидируют в турнирной таблице, набрав 76 очков и опережая «Байер» на 9 баллов. «Бавария» оформит чемпионство завтра, если клуб из Леверкузена потеряет очки в игре с «Фрайбургом». Если этого не произ...

Reuters: у Ирана было достаточно мощи, чтобы создать 15 ядерных бомб У Тегерана достаточно материалов для изготовления 15 ядерных бомб, сообщил Reuters израильский военный представитель. Сейчас Вооруженные силы Израиля наносят удары по ядерным и военным целям на территории Ирана.Читать далее...

У России достаточно сил, чтобы завершить СВО с нужным результатом и без ядерного оружия - Путин Россия обладает всеми необходимыми силами, чтобы успешно завершить спецоперацию на Украине и без использования ядерного оружия, как бы на это ее ни провоцировали. Это отметил президент РФ Владимир Путин в беседе с журналистом ВГТРК Павлом Зарубиным. Репортер опубликовал в телеграм-канале фрагмент...

Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек....

Главный тренер «Бенфики» Лаже — о 6:0 с «Окленд Сити»: «Мы создали достаточно моментов» Главный тренер «Бенфики» Бруну Лаже прокомментировал победу над «Окленд Сити» (6:0) в матче группового турнира клубного чемпионата мира....

Спортивный директор «Пари НН» Удальцов: стыковые матчи мы провели достаточно отстойно Спортивный директор «Пари НН» Александр Удальцов поделился мнением о поражении нижегородцев от «Сочи» в рамках стыкового противостояния за право сыграть в следующем сезоне Российской Премьер-Лиги (2:1, 1:3)....

Для запуска экшена Stellar Blade будет достаточно ПК с видеокартой GeForce GTX 1060 Компания Sony опубликовала системные требования ожидаемой экшен-игры Stellar Blade, и они оказались достаточно скромными. Даже сборка десятилетней давности без труда «справится» с проектом на минимальных настройках. Stellar Blade, напомним, использует версию движка UE4. Для запуска игры...

Семак - о Веге: видно, что это качественный игрок, он достаточно хорошо работает с мячом Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, успел ли защитник Роман Вега полноценно адаптироваться к новым для себя условиям....

О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале....

Очень короткая, но всё ещё достаточно мощная. MSI представила компактную GeForce RTX 5060 Ti Inspire ITX GeForce RTX 5060 Ti потребляет весьма мало энергии по современным меркам, поэтому может обходиться компактными охладителями. MSI воспользовалась такой возможностью, чтобы создать карту формата ITX. фото Videocardz RTX 5060 Ti Inspire ITX короче многих других подобных карт. Её дли...

Очень короткая, но всё ещё достаточно мощная. MSI представила компактную GeForce RTX 5060 Inspire ITX GeForce RTX 5060 потребляет весьма мало энергии по современным меркам, поэтому может обходиться компактными охладителями. MSI воспользовалась такой возможностью, чтобы создать карту формата ITX. фото Videocardz RTX 5060 Inspire ITX короче многих других подобных карт. Её...

Газзаев о приезде Дрогба на гала-матч ЦСКА: «Получится красивая игра, где все покажут свое мастерство» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в комментарии для «СЭ» высказался о приезде экс-нападающего «Челси» Дидье Дрогба на гала-матч ЦСКА в честь 20-летия победы команды в Кубке УЕФА....

Защитник «Эдмонтона» Нерс: «Читаю «Войну и мир» уже полтора месяца. Может, у меня получится закончить эту книгу» 30-летний защитник «Эдмонтона» любит читать, а в команде у него прозвище Док. «Я уже полтора месяца читаю «Войну и мир». Может быть, у меня получится закончить эту книгу», – сказал Нерс....

Овечкин про обмен Кросби или Малкина в «Вашингтон»: «Если свершится, было бы прекрасно. Если нет, будем бороться своими силами» – Если «Вашингтон» сделает обмены и к вам перейдут Евгений Малкин или Сидни Кросби, это повысит ваши шансы на Кубок Стэнли? – Если это свершится, было бы прекрасно. Если нет, будем бороться своими силами, – ответил форвард «Вашингтона»....

Абсолютно новая Skoda Octavia, которая может вызвать споры, а также новые версии Fabia, Scala и Kamiq. Компания не собирается отказываться от ДВС Skoda готовит премьеру концепт-кара, который станет прообразом следующего поколения Octavia, на автосалоне в Мюнхене в сентябре 2025 года. Глава компании Клаус Зеллмер в интервью Autocar сообщил, что прототип представит новый этап в дизайне бренда, что может вызвать много противоречивых дискуссий....

«Если попадает – остается в игре. Если нет – приходится менять». «Бостон» использует тактику намеренных фолов против Митчелла Робинсона Робинсон завершил третий матч серии реализовав 4 из 12 бросков с линии, а «Никс» в целом попали лишь 68,6% штрафных, проиграв 93:115 и позволив «Селтикс» сократить отставание в серии. Тренер «Селтикс» Джо Маззулла не отступал от стратегии даже при разгромном преимуществе (92:63), игроки «Бостона»...

О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ....

Погребняк считает, что для успешного сезона «Спартаку» будет достаточно победы в Кубке России Бывший нападающий сборной России Павел Погребняк в разговоре с «СЭ» оценил игру «Спартака» в текущем сезоне....

Украина «достаточно безопасна»: Великобритания начала отказывать в предоставлении убежища гражданам «незалежной» Великобритания и ещё ряд европейских стран ужесточают миграционную политику в отношении украинских беженцев...

Анафилаксия развивается быстро: ребенку достаточно съесть меньше чайной ложки кешью Немецкие ученые в рамках нового исследования раскрыли причины опасных аллергических реакций у детей, пишет Allergy. Виной всему кешью....

Воды достаточно, чтобы смыть пестициды с овощей и фруктов: уксус и сода не нужны Эксперт Хайнц Вут раскрыл самый эффективный способ удаления пестицидов из фруктов и овощей. Для этого не нужно использовать пищевую соду или уксус...

Депутат Линдеманн: Трамп достаточно умен, чтобы не вводить санкции против России Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп проявил мудрость, отказавшись от санкционной конфронтации с Россией, в отличие от Европейского союза (ЕС). Об этом 7 июня сообщил Гуннар Линдеманн, депутат парламента Берлина от партии «Альтернатива для Германи...

«В поездке достаточно одного адаптера» // Александр Леви — о новом зарядном устройстве Philips Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о своих впечатлениях от использования модели DLP6333CW/74....

«Мбаппе достаточно долго буксовал в «Реале», а потом набуксовал 31 гол. Выдающийся нападающий» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» назвал форварда «Реала» Килиана Мбаппе выдающимся нападающим....

Сервисы такси начали отказываться от названия «такси» Сервисы такси начали менять вид перевозок. Агрегаторы хотят работать по схеме «сервиса аренды машин с водителями». Способ поможет водителям избежать последствий принятия закона о такси, сообщает телеканал «Известия».Новые меры вводятся в большинстве регионов РФ с 1 марта 2026 года. Закон предусмат...

Рэшфорд о «Золотом мяче»-2025: «Ямаль должен побеждать, если будут исходить из футбольного мастерства. Но если учитывать победу Дембеле в ЛЧ...» – Думаешь, он может победить в этом году? – Да. Зависит от того, под каким углом на это смотрят [организаторы]. Если исходить только из футбольного мастерства – да, он должен побеждать. Но если учитывать Лигу чемпионов, победу [Дембеле]... Все зависит от того, что будет учитываться. Ни один из дву...

Стоичков о «Золотом мяче»: «Вручу его Ямалю лично, если он выиграет – мне нравится за ним наблюдать. Если бы мне сказали, что победит Маркиньос, я бы тоже поверил» «Если он победит, я лично ему его вручу. Ямаль – очень молодой парень, которому предстоит пройти долгий путь. Мне действительно нравится наблюдать за ним, потому что у него много интересных качеств. Не думаю, что этот турнир [клубный чемпионат мира] будет иметь большое значение для «Золотого мяча»...

«Черепашки Ниндзя» против «Скибиди Туалета»: как создавать безопасную детскую анимацию и почему не получится победить треш-контент Каждый день миллионы детей проводят часы за просмотром анимационных роликов — от образовательных мультфильмов до абсурдных проектов о говорящих унитазах. Создатели контента определяют формирование ценностей целого поколения, но далеко не все понимают масштаб этой ответственности. Пока алгоритмы ви...

Тренер «Манчестер Сити» Гвардиола: «Конечно, мы хотим завоевать Кубок Англии, но этого не достаточно для нас» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола заявил, что Кубок Англии не является приоритетной целью для горожан, однако команда приложит все усилия, чтобы завоевать трофей....

Греф: признаков торможения российской экономики достаточно много. Одна из ключевых причин - ставка ЦБ Российская экономика демонстрирует признаки резкого торможения, заявил Греф. Ключевая ставка ЦБ, возможно, ключевой фактор....

Хеллибак — о поражении от «Далласа»: «Достаточно одного маленького изменения, чтобы все могло пойти по-нашему» Вратарь «Виннипега» Коннор Хеллибак подвел итоги четвертого матча второго раунда плей-офф НХЛ против «Далласа» (1:3)....

Бывший технический директор Rockstar считает, что одного трейлера GTA 6 достаточно для разогрева перед релизом Нужны ли нам еще трейлеры Grand Theft Auto VI? Бывший технический директор Rockstar North Оббе Вермей, проработавший в легендарной студии с 1995 по 2009 год, считает, что одного эффектного кинематографического трейлера, который мы увидели еще в декабре 2023 года, вполне достаточно, чтобы поддержив...

Галактионов о Тикнизяне: «Останется в «Локомотиве», если предложений не будет. Даже новый контракт предложить готовы – почему нет, если игрок приносит пользу?» После матча с ЦСКА в 29-м туре Мир РПЛ (2:2) защитник заявил о желании покинуть клуб: «Я себя чувствую последним говном и хочу перемен». Впоследствии Тикнизян пропустил матч с «Акроном» в заключительном туре из-за «психоэмоционального состояния». – У Наира еще год контракта. Если предложений, устр...

Галактионов о Тикнизяне: «Останется в «Локомотиве», если предложений не будет. Даже вправе предложить новый контракт. Почему нет, если игрок приносит пользу?» После матча с ЦСКА в 29-м туре Мир РПЛ (2:2) защитник заявил о желании покинуть клуб: «Я себя чувствую последним говном и хочу перемен». Впоследствии Тикнизян пропустил матч с «Акроном» в заключительном туре из-за «психоэмоционального состояния». – У Наира еще год контракта. Если предложений, устр...

Карпин о чемпионстве «Динамо»: «Если бы не верил, то не стал бы тренировать, наверное. Верю, что мы будем выигрывать каждую игру, а если так делать, то 100% станем чемпионами» – Вы верите в то, что «Динамо» станет чемпионом? – Если бы я в это не верил, то, наверное, не стал бы тренировать....

Гюндоган о Рюдигере: «У Тони провокационная манера поведения. Если он в твоей команде, это круто, если он соперник – это раздражает. В финале Кубка он вышел за рамки» Защитника «Реала» удалили в компенсированное ко второму экстра-тайму время финала Кубка Испании против «Барселоны» (2:3)....

Депутат Обухов про Овечкина: «Лучше бы российский спорт прославляли в России. Если на Марсе – тоже неплохо, если там будут цвести наши яблони» В этом сезоне нападающий «Вашингтона» установил рекорд по голам в регулярных чемпионатах НХЛ, опередив Уэйна Гретцки. «Лучше бы российский спорт прославляли в России. Если на Марсе будут – тоже неплохо. Если там будут цвести наши яблони. Я за любое прославление нашего спорта: хоть на Фиджи, хоть в...

Быстро вернуться на Луну не получится? Пилотируемый корабль Orion могут запустить на ракете New Glenn вместо Space Launch System (SLS) Пилотируемый космический корабль Orion, предназначенный для лунных миссий, может быть запущен с помощью тяжелой ракеты New Glenn вместо сверхтяжелой Space Launch System (SLS). По словам вице-президента по исследованию космоса и руководителя программы Orion в корпорации Lockheed Martin Кирк Ширеман...

Пеп Гвардиола: «Если смотреть на результаты – «Ман Сити» прибавил, если на игру – еще многое предстоит сделать. «Вулвс» были намного лучше нас в первые 20 минут, нам повезло» «Если смотреть на результаты, то мы прибавили, если смотреть на игру – нам еще многое предстоит сделать....

Плющев об игре «России 25» с Беларусью: «Достаточно слабое выступление. На уровне сборной пропускать 8 шайб – это многовато» Вчера сборная проиграла Беларуси в овертайме со счетом 7:8. По ходу игры команда тренера Романа Ротенберга вела 3:0, затем пропустила 7 шайб подряд, после чего сумела сравнять счет, но уступила в овертайме. «Саму игру оценивать бы не хотелось. Но отмечу, что на уровне сборной пропускать восемь шай...

«Думаю, я сделал достаточно», — Илон Маск уходит из политики и не видит причин больше тратить на неё деньги Илон Маск заявил, что он «сделал достаточно» в политике. Выступая во вторник на Катарском экономическом форуме, генеральный директор Tesla заявил, что в будущем он собирается тратить гораздо меньше на политику. Думаю, я сделал достаточно. Если я увижу причину для политических расх...

Анна Погорилая: «У Муравьевой достаточно приличный арсенал, думаю, что у опытного тренера она заматереет и будет постабильнее» Ранее тренером Софьи Муравьевой был Евгений Плющенко. «Получится ли у Сони у Алексея Николаевича, зависит в первую очередь от ее работы. У нее уже достаточно приличный арсенал, думаю, что у опытного тренера она заматереет и будет постабильнее. Ей очень многое дал предыдущий тренер: элементы, прек...

Семак о судьях: «Против «Зенита» они ошибаются достаточно часто за последние два года. Хорошо бы проверить тенденцию» Главный тренер «Зенита», говоря о скандале с исключением «Торпедо» из Мир РПЛ за попытку организации договорных матчей при помощи судей, заявил: «Было бы интересно посмотреть количество ошибок [судей] против «Зенита» в последних двух сезонах, есть ли там тенденция». – Очень важное уточнение по пов...

Промес может вернуться в Нидерланды для дачи показаний, если его не арестуют. Экс-игрок «Спартака» обещает сотрудничать с судом и отбыть тюремный срок, если ему назначат наказание Напомним, суд в Амстердаме заочно осудил экс-игрока « Спартака » на 6 лет по делу об организации контрабанды наркотиков. Также футболист был приговорен к 1,5 года тюрьмы за нападение на двоюродного брата с ножом. Его сторона подала апелляцию. По словам адвоката Джема Полата, его клиент хочет найт...

Мостовой о Сафонове и «ПСЖ»: «Если хочешь получать трофеи и просто сидеть – можно остаться. Если есть возможность, нужно уйти. Доннарумма – один из лучших в мире» Ранее появилась информация, что французский клуб рассматривает вариант с продажей или арендой голкипера....

Политик из Мадагаскара о матче с Россией: «Было бы здорово провести его в Москве, сыграть на нашем стадионе не получится. Жду ответа от нашей федерации футбола» Об этом сообщил директор по вопросам государственного управления и международных отношений Мадагаскара Брассилив Дэвид Разананцоа «Я жду ответа от Федерации футбола Мадагаскара по возможному матчу с Россией....

Алина Загитова: «Учусь в магистратуре РАНХиГС, через год заканчиваю РГУФК. Надеюсь, у меня получится хотя бы один реальный выпускной застать» – Учусь в магистратуре РАНХиГС, через год заканчиваю РГУФК. Надеюсь, что у меня получится хотя бы один реальный выпускной застать. Но мы не знаем, что будет завтра, все постепенно. – Можно сказать, что это будет безызбежно? – Скоро новое слово придумаю, как придумаю – сразу вам скажу (улыбается),...

Ташуев о «Нанте»: «Президент ответил: «Не поймут, если тренер будет из России». Поэтому мы не работаем за рубежом, двойные стандарты. Если наших не зовут туда, зачем нам звать их?» «Российские тренеры не работают в Европе, потому что нас просто не зовут. Тут и политика тоже. Лет восемь назад у меня был маленький шанс возглавить «Нант», у меня был знакомый французский агент. Еще был вариант с «Маккаби» из Тель-Авива, который сын Кройфа тренировал. Что касается «Нанта», то дру...

Гендиректор «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас» Ранее сообщалось, что московский клуб сделал канадцу квалификационное предложение. Сам игрок планирует вернуться в НХЛ, но не хочет заключать двусторонний контракт. «Спортивные права на Максима Комтуа остались у нас. Он ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно у него будет, мы не сможем его уде...

Ирина Роднина: «Государство потратило на Жилину некое количество средств. Достаточно ли миллиона, чтобы это покрыть? Мне сложно сказать» По информации «Р-Спорта», 17-летняя Жилина выплатила Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) миллион рублей в качестве компенсации за подготовку. «Государство потратило на нее некое количество средств. Будучи в сборной, она получала стипендию, экипировку, с ней работал тренер, за кот...

Продавцам такое и не снилось — колбаса на гречке: это угощение покоряет сердца и желудки с первой пробы — достаточно одного укуса Колбаски с гречкой, мясом и грибами — питательное вкусное домашнее угощение, в котором привычные ингредиенты показывают себя с новых сторон....

Сычёв: ЦСКА просто быть в тройке вряд ли будет достаточно. Но хотелось бы видеть на посту тренера Алексея Березуцкого Экс-нападающий "Локомотива" Дмитрий Сычёв рассказал, кого хотел бы видеть в должности главного тренера ЦСКА....

Мусаев о судействе: «В пользу наших соперников совершили на 4 ошибки больше за последние 5 сезонов. У людей, болеющих против «Краснодара», не получится принизить наше чемпионство» – Вы рекордсмен по желтым карточкам среди тренеров, но есть и другая статистика. По данным «Судейской», в пользу «Краснодара» было совершено 12 ошибок, против – ни одной. По подсчетам «СЭ», в пользу «Краснодара» – 11 ошибок, против – одна. – По итогам заседаний ЭСК: в нашу пользу сделали на три о...

Чебурек вовсе не всегда должен быть мясным: достаточно просто попробовать этот вариант угощения, чтобы с этим согласиться Чебуреки — традиционное блюдо крымскотатарской кухни, известное своим тонким, хрустящим тестом и пряной начинкой из рубленого мяса. Их жарят во фритюре до хрустящей корочки. В чебуреках с рисом, яйцом и зеленью используется более легкая начинка....

«Для нас это было достаточно очевидно»: разработчики The Witcher 3: Wild Hunt ещё в 2014 году поняли, что главной героиней «Ведьмака 4» будет Цири Выбор Цири в качестве главной героини ролевого экшена с открытым миром The Witcher 4 удивил некоторых фанатов, однако для разработчиков из CD Projekt Red это решение было очевидным ещё до релиза The Witcher 3: Wild Hunt....

У порога Солнечной системы обнаружена звездная «колыбель»: Гигантское водородное облако, достаточно холодное для рождения новых звезд и планет Международная команда астрономов, используя данные ультрафиолетового обзора неба, впервые обнаружила крупное облако молекулярного водорода в 300 световых годах от Солнечной системы — ближайший подобный объект к Земле. Расположенное на краю «локального пузыря» — разреженной...

Плющев о Хартли: «Не считаю его достаточно выдающимся специалистом. Говорить, что он выстроил солидную команду в Омске, не приходится. Сложно сказать, нужен ли он «Локомотиву» Ранее появилась информация о том, что клуб договорился о контракте с тренером. «Сложно сказать, нужен Хартли «Локомотиву» или нет. Сейчас в прессе его кандидатуру ярко обсуждают, красочно его характеризуют, но стоит все-таки подождать официального подтверждения. Отмечу лишь, что до прихода Ковальч...

Никитин о 4:1 с «Трактором»: «Локомотив» играл лучше, чем в 1-м матче. У ребят было достаточно желания лезть на пятачок, смогли превратить это в голы, здорово» Ярославский клуб обыграл «Трактор» (4:1, 1-1) во 2-м матче финальной серии Кубка Гагарина. – Мы играли сегодня лучше, чем в первом матче. Поэтому шансов было больше. – «Трактор» любит играть с позиции силы, владеть шайбой. Можно ли сказать, что вы их лишили этого козыря? – Я так не скажу. Хотя «Т...

Купер после 0:2 во 2-м матче серии с «Флоридой»: «У «Тампы» было достаточно моментов для такой напряженной игры. Возможно, в большинстве случаев мы бы их реализовали» «Лайтнинг» проиграли «Пантерс» (0:2) и уступают в серии первого раунда Кубка Стэнли со счетом 0-2. Следующие 2 матча пройдут на арене «Флориды» в Санрайзе. Об упущенных моментах «У нас было достаточно моментов для такой напряженной игры. Иногда – возможно, в большинстве случаев – мы бы их реализо...

Рыбин о Ротенберге в штабе «Динамо»: «Если только главным тренером будет, в его возрасте и статусе в помощниках ходить не к лицу. На Кудашова давления не будет, если даст результат» Напомним, после отставки с поста главного тренера СКА Ротенберг вошел в совет директоров московского клуба. – Вы видите его в тренерском штабе «Динамо»? – Думаю, что если он и будет работать, то только главным тренером. Для себя он этот этап уже прошел – быть у кого-то в помощниках… Знаю человека...

Плющев о Ротенберге в СКА: «Не знаю, почему Юрзинов не подсказывал достаточно молодому и амбициозному тренеру, который хотел всего много и сразу. Требовалось его подкорректировать» – Насколько к Ротенбергу, как к главному тренеру, можно предъявлять претензии за три с небольшим года работы? Что у него получилось, что нет? – Я бы так сказал: кое-что получилось, кое-то – нет. Но результат – всегда решающий и определяющий фактор. Сейчас спонсор сделал очень жесткие выводы – зач...

Плющев о Ротенберге в СКА: «Не знаю, почему Юрзинов не подсказывал достаточно молодому и амбициозному тренеру, который хотел всего много и сразу. Надо было его подкорректировать» – Насколько к Ротенбергу, как к главному тренеру, можно предъявлять претензии за три с небольшим года работы? Что у него получилось, что нет? – Я бы так сказал: кое-что получилось, кое-то – нет. Но результат – всегда решающий и определяющий фактор. Сейчас спонсор сделал очень жесткие выводы – зач...

Владимир Крикунов: «Локомотив» будет посильнее «Салавата», думаю. Хотя у Уфы достаточно неплохая команда, есть хорошая тройка легионеров: Ливо, Ремпал и Тодд» В полуфинале «Локомотив» сыграет с «Салаватом Юлаевым», «Трактор» – с «Динамо». – Какая из двух полуфинальных пар кажется вам самой интересной с точки зрения интриги? – Я думаю, что «Динамо» – «Трактор». – Почему? – Потому что «Динамо» проиграло им в прошлом году в серии 0-4. «Трактор» тогда пр...

Протас о Ларионове: «Гениальный игрок. Тренером ему стало интересно работать в возрасте, когда многие заканчивают. Он сломал все стереотипы, у меня получится так же когда-нибудь, надеюсь» 64-летний специалист ранее возглавил СКА. Ларионов начал тренерскую деятельность в 2020 году. – Профессор, такая же легенда хоккея, как и Третьяк с Фетисовым. Благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию отыграл больше всех – до 44 лет. Потом стал виноделом. Работал агентом. В 60 лет на...

Дюков о возвращении России: «Шансы достаточно высокие, это информация и интуиция. Интуиция – это обученная нейронная сеть, источники информации – в том числе вы» – Это ваша чуйка, что мы скоро вернемся в международные соревнования? Или что это? Как назвать? – Это информация и интуиция. А интуиция – это обученная нейронная сеть. Источники информации – в том числе вы. Думаю, шансы достаточно высокие, – сказал президент РФС....

Царукян – о Махачеве: «Если Белал выиграет, то Ислам останется в легком весе и подерется с Топурией. Если проиграет – то Махачев дерется с Маддаленой, а я – за титул в легком весе» «Насчет Махачева. Сейчас он определяется – оставаться в 70 кг или переходит в 77. Непонятная ситуация. Из-за этого мы ожидаем – что он будет делать. Если Белал выиграет, то Махачев останется в легком весе и подерется с Илией Топурией. Если проиграет – Ислам подерется с Маддаленой, а я – за титул в...

Бахмутов о фото Овечкина с пивом: «Не очень хороший пример подает для пацанов, наверное. Но он же не бочку выпивает, две банки – и хорош. Этого достаточно, чтобы восстановить силы после игры» «Сейчас нигде не спрятаться и не скрыться. У каждого человека телефон в кармане, поэтому в любой момент могут заснять узнаваемого человека. Происходит моментальная трансляция новостей. Мне кажется, давать советы Овечкину не стоит, но он понимает, что взрослые и дети на него смотрят. Конечно, он яв...

«Если тебе кижеватовец имя...» Тюменцы приняли участие в Международном телемосте Россия – Беларусь «Расширяя границы. Один подвиг. Один герой. Одна память» в рамках фестиваля «Если тебе кижеватовец имя – имя крепи делами своими»....

Что делать, если ноутбук не включается? В статье рассмотрены основные причины, по которым ноутбук может не включаться, и предложены практические шаги для устранения проблемы. Вы узнаете, как проверить питание, перезагрузить устройство, устранить возможные аппаратные сбои и когда стоит обратиться за профессиональной помощью. Эта инструкц...

Если торговать, то в рамках закона - Благодаря систематической работе по пресечению несанкционированной торговли, в том числе с использованием механизмов межведомственного взаимодействия, возможен сегодняшний результат, что мы видим на улицах нашего города, – отметила директор городского департамента потребительского рынка Елена Ер...

MSI: если БП сжёг видеокарту — мы её заменим MSI China объявила о значительном расширении условий гарантийного обслуживания своих блоков питания серии Gold, Platinum и Titanium. Теперь компания берёт на себя ответственность не только за сам БП, но и за другие компоненты ПК, которые могли быть повреждены в результате его неисправности. Диа...

Если вы хотите обратиться в муниципалитет… В целях исполнения и соблюдения требований части 2 статьи 6, статьи 7 и части 1 статьи 8 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», а также в связи с необходимостью обеспечения защиты персональных данных заявителя, обращения (предложе...

Что делать, если не включается телефон Не спешите сдавать смартфон в ремонт. Возможно, эти несложные действия помогут реанимировать устройство....

Если нет кондея: топ-11 колонных вентиляторов для дома Содержание:Принцип работыОсобенности колонных вентиляторовСамые мощные колонные вентиляторыЛучшие бюджетные колонные вентиляторыФункциональные колонные вентиляторыКолонные вентиляторы с охлаждениемПринцип работыУ колонного вентилятора все подвижные элементы спрятаны внутри вытянутого корпуса. В ос...

Гинер: «Если бы не уклонился — гавкал бы на лампочку» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал, как в юности занимался боксом....

Что делать, если ужалила оса? Пошаговая инструкция Если вас ужалила оса, важно действовать быстро и правильно, чтобы минимизировать последствия и предотвратить возможные осложнения....

Что делать, если квартиру оформили на свекровь? Юрист рассказал, можно ли при разводе отсудить часть имущества, которое успел оформить на родителей один из супругов...

Основатель TenChat: «Если что-то бесплатное, то продукт - это ты» Бесплатный продукт в IT-секторе означает, что компания обучается на пользователях, собирает данные для создания алгоритмов....

Трамп: Лос-Анджелес был бы уже уничтожен, если бы не Нацгвардия Президент США Дональд Трамп заявил, что Лос-Анджелес был бы уже полностью уничтожен протестующими, если бы он не ввёл Нацгвардию в Калифорнию....

Симоньян призналась, что отказалась бы от карьеры, если бы не СВО Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян призналась, что продолжает работу из-за сложной политической ситуации и СВО, хотя давно реализовала все профессиональные амбиции....

Симоньян заявила, что завершила бы карьеру, если бы не СВО Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян заявила на фестивале «Движения первых», что завершила бы карьеру, если бы не сложная обстановка в России...

Как русифицировать клавиатуру ноутбука, если на ней нет кириллицы В российской рознице представлено немало моделей ноутбуков, попавших в страну по параллельному импорту. Многие из таких устройств лишены русифицированной клавиатуры, из-за чего пользоваться ими может быть не очень удобно. К счастью, добавить на клавиатуру кириллицу можно и самостоятельно. Рассказы...

Что ждет Россию, если она отвергнет предложение ... Изображение из открытых источников Европейские лидеры призывают к 30-дневному прекращению огня на Украине, начиная с понедельника, утверждая, что президент США Дональд Трамп поддерживает данное требование. На этом фоне на первый план выходят перспективы введения дополнительных санкций против Ро...

Что будет, если запустить бумажный самолетик с МКС? Японские ученые смоделировали полет бумажного самолетика, сброшенного с Международной космической станции Иногда в жизни возникают вопросы, на которые просто невозможно не искать ответ. Например: «Есть ли жизнь во Вселенной?» или «Зачем мы вообще здесь?». А кто-то однажды задумался: «А что будет,...

Что делать, если ягоды при заморозке дали сок? Даже такой простой способ заготовок как заморозка не лишен ошибок. Иногда ягоды начинают давать сок прямо во время или перед заморозкой. Рассказываем как этого избежать и что делать, если случилось....

Что будет, если 5070 Ti вставить в PCIe 3.0 В одном из выпусков на YouTube-канале Games Choices продемонстрировали, какой средний FPS можно получить с RTX 5070 Ti PCIe 3.0 и PCIe 4.0 в 4К. Forza Horizon 5 запускалась с ультра-пресетом. Средняя частота кадров в ней составляла 128 к/с (PCIe 3.0) и 131 к/с (PCIe 4.0). Indiana Jones and the Gr...

Что делать, если ноутбук сильно нагревается? Перегрев ноутбука – достаточно распространенное явление, с которым наверняка сталкивался каждый владелец такого гаджета. За сильный нагрев лэптопа чаще всего отвечают процессор и видеокарта. Однако, как правило, проблема заключается не в самом железе, а в недостаточной вентиляции.СодержаниеНоутбук...

Чем заняться в Дубае, если кажется, что вы уже видели все Яркий, модный, ослепляющий огнями и такой понятный. Дубай подкупает комфортом в мелочах и масштабом футуристической застройки, но, если вы приезжаете в отпуск сюда не первый раз, скоро начинается казаться, что все здесь уже видели. Цель нашего путеводителя — развеять этот миф, ведь узнать все о го...

Как экономить на коммуналке, если она постоянно растет Существует три основных способа, которые могут помочь пенсионерам, инвалидам и семьям с детьми снизить расходы на коммунальные услуги....

Как отдыхать, если устал не организм, а мозг Отдых — это то, что мы чаще всего дарим телу: спине, глазам, ногам. А мозг? Даже в отпуске он продолжает работать — анализирует, сдерживает, принимает решения. И когда он перегружается, не подает громкого сигнала. Просто начинает сбоить: исчезает концентрация, появляется тревожность и странное ощу...

Гру: «Если бы не спасения Фукале, мы бы вряд ли выиграли» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру отметил вклад вратаря Зака Фукалев в победу над московским «Динамо» в первом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина (4:3)....

Что будет, если подключить розетку к розетке Представьте: мы берем шнур, на обоих концах которого закреплены вилки. Эти вилки мы вставляем в рабочие розетки с напряжением 230 В. Что в таком случае произойдет? Тут возможны три варианта. Фазы и нейтрали совпали. Мы знаем, что в каждой розетке есть как минимум два провода: один фазовый, второй...

Что делать, если укусила змея? Пошаговая инструкция Если вас укусила змея, важно немедленно предпринять правильные действия, чтобы снизить всевозможные риски....

Что делать, если вы нашли выпавшего из гнезда птенца? Наступление лета означает множество перемен для природы, в том числе появление молодых птенцов, только-только осваивающих внешний мир. Портал popsci....

Лето в городе: что делать, если никуда не уехал Иногда кажется, что лето — где-то далеко: за городом, за отпуском, за горизонтом. Но, может, дело не в расстоянии, а в том, куда мы смотрим. Рассказываем, где в городе найти лето — и как прожить его без чемоданов и пробок....

Карпин: если бы я не верил в чемпионство «Динамо», я бы не тренировал Новый главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин высказался о возможном чемпионстве бело-голубых....

Дадут ли водительские права, если лечился у психиатра? Число россиян, которые обращаются к психиатрам, с каждым годом растет. А можно ли получить права, если проходил лечение у такого специалиста?...

Климент Колесников: «Если не попаду на ЧМ в Сингапур, то не расстроюсь» Двукратный призер Олимпиады Климент Колесников рассказал о целях на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре, который пройдет с 11 июля по 3 августа....

Степанова: если что и объединяет нас с Европой, так это вопросы рождаемости Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова высказалась о проблеме низкой рождаемости. Читать далее...

Врач рассказала, что делать если укусил клещ С наступлением весенне-летнего сезона активизируются и клещи, укусы которых могут быть причиной серьезных заболеваний, а также летального исхода. Что делать, если укусил клещ, и как защититься от укусов, рассказала врач-терапевт Алена Гуляева....

МЧС объяснило курганцам, что делать, если замечены БПЛА В Курганской области беспилотники используются для мониторинга пожароопасной обстановки, выявления незаконных свалок мусора и для других целей. Если дрон замечен в запрещенном месте, то необходимо сфотографировать его и сообщить компетентным органам. Об этом рассказали представители МЧС России в р...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15