03.06.2025 03:00     new91.ru

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть

Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. Арахис. На 1/4 стакана этих орехов приходится 7 г белка и 2 г клетчатки. Миндаль. Из 23 штук миндаля вы получите 6 г белка и 3,5 г кл...

Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион....

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, пишет издание «Москва 24»....

У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты помогут защитить сердечно-сосудистую систему пожилых граждан, пишет «Москва 24»....

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака....

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на CPR....

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться....

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе....

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он...

Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожирении....

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питательные вещества....

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга....

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойств...

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие....

5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи Доктор Эмбер Янг информирует о продуктах, насыщенных омега-3 жирными кислотами для веганов, пишет издание Self....

Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником белка....

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru....

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....

Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию....

Сдать экзамен лучше: запомнить информацию помогают 8-часовой сон и орехи Доктор Виктория Власова раскрыла минусы нехватки сна, когда человек пытается выучить материал ночью, жертвуя отдыхом, пишет «РИА Новости»....

Бодрят лучше кофе: апельсиновый сок, йогурт, цельнозерновые каши, яйца, орехи Нутрициолог Ирина Писарева перечислила продукты, которые стоит включить в утренний рацион, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет «Москва 24»....

Орлов о матче Россия — Нигерия: «Африканцы техничнее, лучше работают с мячом» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» оценил игру сборной России в BetBoom товарищеском матче с Нигерией (1:1)....

Старый добрый разгон всё ещё лучше того, что придумала Intel. Процессоры Core Ultra 200S после разгона работают в играх быстрее, чем с функцией 200S Boost Компания Intel недавно представила функцию 200S Boost, которая призвана повысить игровую производительность процессоров Core Ultra 200S. Оказывается, старый добрый разгон всё равно эффективнее. фото Intel Энтузиаст из Китая решил сравнить эффективность функции 200S Boost по сравнению...

Фисташки, гранаты и косметика под угрозой: какие товары из Ирана и Израиля могут исчезнуть из магазинов Обострение ситуации на Ближнем Востоке может сказаться на мировой торговле. Какие товары из Ирана и Израиля могут подорожать или пропасть в России — в материале Life.ru....

Миндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преиму...

Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы м...

3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови....

Талия будет тоньше: миндаль способствует уменьшению талии за месяц Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление миндаля снижает уровень «плохого» холестерина в крови, пишет «Газета.ру» со ссылкой NutriRes....

NutriRes: миндаль может снижать уровень плохого холестерина в крови Учёные рекомендуют включать миндаль в повседневный рацион тем, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний....

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total....

Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru....

Ускорить засыпание: на ужин нужно съесть индейку, банан, миндаль, мед и вишню Доктор Каран Раджан рассказал, в какое время суток лучше всего есть сыр без вреда для фигуры и здоровья....

Стало об аресте производителя российского «Оземпика» Генерального директора завода по производству российского аналога «Оземпика» арестовали якобы за попытку дать взятку сотруднику Минздрава. Таким образом представитель компании хотел поспособствовать регистрации своего препарата, сообщает Telegram-канал Mash....

«Герофарму» продлили право на выпуск «Оземпика» Компании «Герофарм» до конца года продлили разрешение на производство аналогов препарата «Оземпик» (действующее вещество — семаглутид) без согласия зарубежного правообладателя. Лекарство необходимо принимать людям с диабетом. Такое решение принято правительство России. Документ опубликован на порт...

В России разработали аналог Оземпика в таблетках Российские химики разработали аналог известного препарата от ожирения в форме таблеток Группа учёных Университета «Сириус» разработала новые соединения, которые могут стать основой для создания отечественного лекарства от сахарного диабета 2-го типа и ожирения. Это улучшенная версия известного пре...

В ЕС обнаружили редкий побочный эффект «Оземпика» Изначально «Оземпик» определяли как гормон для регулирования уровня сахара в крови. Однако после того, как выяснилось, что он воздействует на мозг, контролируя аппетит, его стали использовать для похудения....

Эндокринолог оценила данные о влиянии «Оземпика» на зрение Препарат для лечения сахарного диабета «Оземпик» (действующее вещество — семаглутид) может вызывать побочные эффекты, связанные с нарушением зрения, однако достоверной статистики по этому вопросу пока не существует. Эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова пояснила, что любой лекарственный препа...

Анна Семенович высказалась о приеме аналога «Оземпика» Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович высказалась о приеме аналога препарата «Оземпик» под названием «Семавик»....

ВС отказал производителю «Оземпика» в патентном споре с правительством Суд признал законной выдачу разрешений российским компаниями на производство препаратов Novo Nordisk без ее согласия....

Врачи не поверили в способность «Оземпика» лечить депрессию и шизофрению Российские специалисты усомнились в том, что препарат «Оземпик», созданный для лечения сахарного диабета, но часто использующийся для похудения, якобы может лечить шизофрению и депрессию, вопреки выводам ученых из Швейцарии...

Правительство разрешило «Герофарму» выпускать аналоги «Оземпика» до конца года «Герофарм» сможет выпускать свои аналоги «Оземпика» -- «Семавик» и «Семавик Некст» до конца 2025 года. Правительство России продлило компании «Герофарм» так называемую принудительную лицензию на выпуск препаратов на основе семаглутида без согласия правообладателя -- датской Novo Nordisk....

Каждый пятый худеющий на аналогах «Оземпика» сталкивается с побочными эффектами Эксперт рассказала, как часто люди, использующие «Оземпик» и его аналоги для похудения сталкиваются с побочными эффектамиПримерно каждый пятый пациент, использующий препараты для снижения веса, такие как «Оземпик», сталкивается с побочными эффектами. Это могут быть тошнота, расстройства пищеварени...

Эксперты оценили данные о вызывающем слепоту побочном эффекте «Оземпика» Побочные эффекты имеют любые лекарственные препараты, касательно нарушений зрения при приеме «Оземпика» статистики недостаточно, говорят эксперты. Проблемы в этом случае объясняют нарушением кровоснабжения зрительного нерва...

Проблем с желудком не избежать, если не принимать омез на фоне Оземпика Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла опасные последствия приема Оземпика для похудения. Одним из побочных эффектов являются проблемы с желудком....

Лиззо впервые призналась, что худела с помощью "Оземпика". Ранее она отрицала это Певица Лиззо, которая резко похудела, призналась в использовании "Оземпика".Певица призналась, что использовала "Оземпик", чтобы скорректировать своё питание на ранних этапах похудения, а позже отказалась от него. "Я перепробовал всё. "Оземпик" работает, потому что ты ешь меньше, да? Так что, если...

Офтальмолог рассказала, почему при применении «Оземпика» может наступить слепота В эфире НСН врач Татьяна Шилова объяснила, что хроническое недополучение питательных веществ сосудами при регулярном применении «Оземпика» может привести к постепенному снижению зрения....

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО»....

Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому...

«Лучше лёд приложу». Боец Хамзин объяснил, чем российская медицина лучше американской Боец команды «Архангел Михаил», выступающий в Karate Combat, Ильяс Хамзин рассказал о том, что российская медицина намного лучше американской....

Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела...

Минздрав отменил госрегистрацию индийского аналога «Оземпика» от индийской Jodas Expoim Министерство здравоохранения России отменило регистрационное удостоверение на препарат «Семаглутид Дж» от индийской фармацевтической компании Jodas Expoim. Лекарство является аналогом «Оземпика» датской компании Novo Nordisk, который прописывают при сахарном диабете, а также широко применяют для с...

73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: «Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше» Специалист объявил о своем заболевании три года назад. В то время он возглавлял сборную Нидерландов. Сейчас он является специальным советником «Аякса» и часто появляется на публике. «Рак меня больше не беспокоит. Два года назад мне сделали несколько операций. Тогда все было плохо. Но в конце конц...

Жена Александра Цекало, которую подозревают в приёме "Оземпика", показала фигуру в купальнике 33-летняя Дарина Эрвин, жена продюсера Александра Цекало, показала, как отдыхает на курорте.В своих соцсетях девушка опубликовала серию фотографий, снятых на пляже, на которых она предстала в раздельном купальнике, соломенной шляпе и солнцезащитных очках.Дарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина...

Что есть на завтрак, чтобы похудеть Эксперт в области диетологии Юлия Чехонина, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала о том, как правильно организованный завтрак может стать залогом успешного контроля веса....

В России появился новый долларовый миллиардер Пётр Белый, чья компания производит аналог "Оземпика" В России появился ещё один долларовый миллиардер, сообщает Forbes. По подсчётам издания, состояние основателя фармкомпании "Промомед" Петра Белого превысило 1 млрд долларов. Он стал пятым в стране, кто заработал такой капитал на производстве лекарств.Уточняется, что большую часть выручки (около 60...

Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец-то будут мерцать не так сильно, как у их предшественников. Правда, до рекордов будет очень далеко. Сообщается, что частота ШИМ у дисплеев нов...

Кочетков о вылете «Каролины»: «Флорида» была лучше подготовлена, у них работало все – отличный форчек, жесткость, Бобровский. Мне нужно было играть лучше» «Харрикейнс» проиграли «Пантерс» в 3-м раунде Кубка Стэнли (1-4 в серии). «За день до начала плей-офф мне сказали: «Похоже, ты начнешь в старте». План был – идти от матча к матчу. Мы выиграли первую игру [против «Нью-Джерси»], и мне снова сказали: «Окей, он сыграет и следующий матч». То есть четк...

Борьба с диабетом получила принудительное продолжение // Правительство разрешило «Герофарму» продолжить выпуск аналогов «Оземпика» «Герофарм» получил от правительства России так называемую принудительную лицензию на выпуск аналогов «Оземпика» датской Novo Nordisk. Эти лекарства применяются для терапии диабета, а также для снижения веса. Компания ранее выпускала свои препараты на основе судебного решения, но в середине мая оно...

Игорь Григоренко: «СКА при Ротенберге выступил бы лучше в следующем сезоне. «Салават» дважды оставлял Козлова после вылета в 1-м раунде. У питерцев результаты намного лучше» Новым главным тренером петербургского клуба стал Игорь Ларионов. – Одно из главных событий последних дней, а может, и всего сезона – уход Романа Ротенберга из СКА. Что думаете по этому поводу? – Конечно, руководству «Газпрома» виднее, но если во главу угла ставился спортивный результат, то я счита...

Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая каже...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Названо семь ошибок, которые мешают похудеть Во время похудения даже при соблюдении базовых рекомендаций — контроле калорийности, повышении уровня физической активности — желаемые изменения в весе могут не наступать, рассказала RT президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутр...

Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное...

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет....

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом....

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат»....

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Долой лишний вес: можно ли быстро похудеть с помощью аппаратного массажа Отпуск на пляже не за горами, и многие уже задумываются о том, как быстро и эффективно привести фигуру в порядок. Фитнес и правильное питание — основа, но что делать, если нужно избавиться от локальных жировых отложений, которые не...

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы....

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фр...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов....

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости»....

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания....

Орехи и фиолетовые фрукты. 5 неожиданных продуктов, полезных для сердца Диетолог поделилась, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепить иммунитет....

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

ТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусы Доктор Сальваторе Эрколано перечислил самые полезные блюда противовоспалительной средиземноморской диеты. Она помогает снизить уровень воспалительных биомаркеров....

Крепкие и сытные: какую пользу здоровью приносят орехи В орехах содержится клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом изданию «Известия» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина. По словам медика, орехи обладают большим количеством полезных свойств. Например, в этих...

Гастроэнтеролог рассказала, как выбирать орехи и сухофрукты, которые вам не навредят Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест», предупредила о потенциальных рисках, связанных с употреблением орехов и сухофруктов. По её словам, даже продукты с маркировкой «фермерские», «органические» или «эко» не гарантируют полной безопасности....

Эффективное лечение аллергии: ешьте орехи и живите без страха Для многих взрослых с аллергией на арахис каждый приём пищи был испытанием на выживание. Благодаря современным методам терапии и внимательному медицинскому контролю, страх уступает место свободе. Новое исследование показало: даже те, кто страдал тяжелейшими реакциями, могут постепенно выработать т...

Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глю...

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить воспаление и риск хронических заболеваний....

5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь Доктор Антон Казанцев перечислил россиянам наиболее опасные привычки для здоровья глаз. От нарушений зрения страдают 2,2 млрд человек по всему миру. Многие из них можно предотвратить....

Эксперт: томаты, орехи и зелень — важные растительные продукты для мужчин Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезные для мужского здоровья.Эксперт отметила, что современный образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье. В связи с этим Махова подчеркнула,...

ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse....

Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника....

Врач Скорогудаева: кедровые орехи поддерживают здоровье щитовидной железы Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева рассказала о пользе кедровых орехов для щитовидной железы. Читать далее...

ТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжут Диетологи перечислили шесть лучших продуктов для здоровья костей. Кости не просто поддерживают тело, но и являются основой каждого движения....

ТОП-4 продукта, снижающих тягу к сладостям: гречка, орехи, яблоки, ягоды Доктор Кристина Баррантес проинформировала о способах снижения тяги к сладостям в процессе снижения веса, пишет Vanity Fair....

ТОП-10 продуктов при менопаузе: молоко, йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, семена, орехи Врачи составили список продуктов, способных облегчить симптомы менопаузы, вызывающей приливы, ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, увеличение веса, усталость....

ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее полезные блюда для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для здоровья, пишет UfacityNews.ru....

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказа...

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Gastroenterology....

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

5 продуктов против рака кишечника: злаки, орехи, семена, фрукты, овощи Доктор Тим Спектор проинформировал о способе снизить риск развития колоректального рака, пишет Daily Mail. Для этого нужно включить в рацион больше клетчатки....

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер»....

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и слабоумия....

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода....

ТОП-5 продуктов против раннего старения: зеленый чай, семена, орехи, ягоды, зеленые овощи Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему человек чувствует себя старше своих лет. Существуют паспортный (хронологический) и биологический возрасты....

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель....

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции....

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия....

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья перед экзаменами, пишет Life.ru....

Кишечник будет в норме: нужно есть йогурт, квашеную капусту, мисо, чеддер, орехи Доктор Каран Раджан составил список продуктов, укрепляющих здоровье кишечника. Пребиотики, пробиотики и полифенолы являются ключевыми веществами для профилактики заболеваний ЖКТ....

Лучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехи Врачи рассказали, как правильно питаться после Пасхи, чтобы похудеть. Традиционные пасхальные блюда богаты калориями и жирами, что может привести к набору лишнего веса....

Экс-создатель GTA 6 — над игрой работают уже 7 лет Разработка Grand Theft Auto 6 идет уже семь лет. Бывший художник по 3D-окружению Rockstar North Дэвид О’Рейли (известен как Game World Art) подтвердил, что начал работать над проектом сразу после завершения Red Dead Redemption 2 в 2018 году и продолжал трудиться над GTA 6 вплоть до 2023 года.Инфор...

YJC: средства ПВО работают над Бушером Средства противовоздушной обороны в городе Бушер на юге Ирана приведены в действие. Об этом сообщило агентство YJC. В Бушере располагается АЭС, где работают российские специалисты....

Мед, орехи и сгущенка — сладкая тройка для идеального десерта: этому торту не жалко уступить центр стола — добавьте яркого вкуса застолью «Мой идеал» — торт, название которого говорит само за себя. Он состоит из тонких коржей, пропитанных нежнейшим кремом и в чем-то напоминает всем известный «Наполеон», но не является его копией или даже адаптивным вариантом. Это вполне самостоятельный десерт — не менее вкусный, чем вышеупомянутый....

Внуково и Шереметьево временно не работают Работа аэропортов Внуково и Шереметьево приостановлена, сообщили в Росавиации."Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов (ВС) временные ограничения на их прием и выпуск введены в аэропортах: Внуково (код ИКАО: UUWW), Шереметьево (UUEE)....

Росавиация: все аэропорты страны работают штатно В российских аэропортах с 5 июля до 6 утра 7 июля было отменено 485 рейсов, а еще около 1,9 тысячи задержали как при вылете, так и при прилете. Об этом сообщили в Росавиации. За это время оформили 43 тысячи возвратов билетов, более 94 тысяч человек разместили в гостиницах. Также пассажирам выдали...

ДОМ.РФ: 17% цифровых решений в строительстве уже работают на базе ИИ По данным совместного исследования ДОМ.РФ и Фонда «Сколково» 17% цифровых решений в строительстве уже работают......

Организации здравоохранения Сахалинской области работают на «Ред ОС» В рамках проекта цифрового импортозамещения в подведомственных организациях Министерства здравоохранения Сахалинской......

Общество: Поправки в Конституцию работают на Россию Пять лет назад вступили в силу поправки в Конституцию России, инициированные президентом Владимиром Путиным. В их разработке участвовали различные общественные группы, а окончательное решение было утверждено на общероссийском голосовании. По оценкам экспертов, изменения в Основной закон опередили...

Росавиация: московские аэропорты работают штатно Аэропорты в Москве и Подмосковье отправляют и принимают самолеты, расписание рейсов постепенно возвращается к плановому, сказано в пресс-релизе Росавиации. Ночью Внуково, Домодедово, Жуковский и Шереметьево приостанавливали работу из-за атак БПЛА....

Без комаров, без химикатов: как работают ультразвуковые отпугиватели Как работает ультразвуковой отпугиватель комаровЭффективность: правда или мифСтационарные УЗ-отпугивателиПереносные УЗ-отпугивателиКак работает ультразвуковой отпугиватель комаровНебольшие устройства излучают звук на частотах, неслышимых для человеческого уха, но якобы неприятных или пугающих для...

60% трейдеров работают с несколькими проп-фирмами Почти две трети розничных проптрейдеров работают с несколькими фирмами одновременно, в основном для управления рисками и увеличения доступного капитала. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном PipFarm в апреле 2025 года. Компания опросила 2 777 проптрейдеров и выяснила, что 63%......

Сайты ФНС и «Честного знака» не работают из-за сбоя Сайты Федеральной налоговой службы (ФНС) и национальной системы маркировки и прослеживания продукции «Честный знак» недоступны из-за сбоя. На это пожаловались пользователи на портале Downdetector....

Все камеры Logitech работают с Nintendo Switch 2 Logitech стала первой компанией, официально подтвердившей, что практически все её веб-камеры совместимы с Nintendo Switch 2. Исключением вступает лишь одна модель — Logitech Brio 4K. «Все наши веб-камеры, кроме Brio 4K, работают с Switch 2 сразу из коробки», — уверенно заявила представитель Logite...

SHOT: в Саратове и Энгельсе работают системы ПВО Жители Саратова и Энгельса утверждают о взрывах и работе систем противовоздушной обороны (ПВО), по предварительным данным, сбито несколько воздушных целей. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT....

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....

Росавиация: Аэропорты московского региона работают штатно Все аэропорты столичного региона работают в штатно и в полном объеме, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. «На 07.00 МСК аэропорты московского региона работают штатно, принимают и отправляют рейсы», – сказано в сообщении его Telegram-канала.Он уточнил, что в аэропорту...

Более 200 кол-центров для обмана россиян работают на Украине О работе украинских мошеннических кол-центров рассказал ТАСС замначальника отдела по противодействию имущественным преступлениям, совершенным в сфере компьютерной информации, УБК МВД России Денис Костин....

Терминалы "Делопортс" в Новороссийске работают в штатном режиме Терминалы "ДелоПортс" (стивидорный холдинг группы компаний "Дело") работают в штатном режиме, сообщает пресс-служба группы "Дело" в своем телеграм-канале."Терминалы "ДелоПортс" работают в штатном режиме согласно внутренним инструкциям и инструкциям соответствующих органов и ведомств", - говорится...

Восточная специфика: как юристы работают с китайскими проектами Аналитики «Право.ru» изучили проекты российских юрфирм, реализованные в Китае, включая специальные административные округа. В исследовании, которое мы «разбили» на десять отраслей поучаствовали 23 фирмы. У четырех из них есть собственные офисы в КНР. При этом опрошенные эксперты подчеркивают, что...

Овчинников: проблема в "Динамо", а не в тренерах, которые там работают Отечественный тренер Валерий Овчинников высказался о возможном назначении Валерия Карпина на пост главного тренера "Динамо"....

Как в майские праздники работают ЗАГСы в Алтайском крае В Управлении юстиции Алтайского края рассказали о графике работы ЗАГСов в регионе в майские праздники. Выходные дни во всех органах ЗАГС Алтайского края: 1, 2, 4, 5, 8, 9, 11, 12 мая. При этом 3, 6, 7 и 10 мая будут рабочими. В отделах ЗАГС № 1 и № 3 по городу Барнаулу выходные дни будут 1-4 и 8...

В Госдуме работают над списком разрешенных для новорожденных имен В России обсуждают законопроект, который может ограничить регистрацию редких и нестандартных имен для новорожденных. Работа над документом началась в феврале 2025 года и оказалась сложнее, чем предполагалось изначально....

Зеленский: Киев и Берлин работают над поставками Taurus Киев и Берлин ведут работу над вопросом поставок дальнобойных крылатых ракет Taurus Украине, сообщил телеканалу RTL президент Владимир Зеленский...

Как работают нейросети в новых HONOR 400 / 400 Pro: рассказываем и показываем Нейросети давно уже стали не просто развлечением для гиков, а практичным инструментом для каждого. Причем с каждым днем они становятся все доступнее. Теперь многие AI-алгоритмы уже встроены в смартфон — не нужно открывать сайты, платить за подписку. HONOR 400 Pro стал одной из щедро напичканных не...

Как подготовить любимца к путешествию — советы, которые работают Первое, с чего стоит начать — оценить, насколько ваш любимец готов к поездке. Некоторые животные легко переносят смену обстановки, другим лучше остаться в привычной среде. "Миф о том, что животные страдают без хозяина, сильно преувеличен. Если оставить питомца у знакомых, которых он знает и любит...

Самойлова и Джиган признались, что «работают» над пятым ребенком Рэпер Джиган (настоящее имя — Денис Устименко-Вайнштейн) и его жена блогер и предпринимательница Оксана Самойлова рассказали, что планируют пятого ребенка. Видео опубликовал Telegram-канал «Звездач»....

Под водой и на суше: как работают столичные водолазы-спасатели Рассказываем, как проходит погружение московских водолазов в Серебряном бору, что они ищут на дне Москвы-реки и зачем нужна подводная «азбука Морзе»....

Аэропорты Казани, Саратова и Ульяновска временно не работают Работа аэропортов Казани, Саратова и Ульяновска приостановлена, сообщила в Росавиация."Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов временные ограничения на их прием и выпуск введены в аэропорту Казань (код ИКАО: UWKD)....

Паслер: более 150 предприятий работают над созданием поезда для ВСМ Врио губернатора Свердловской области Денис Паслер выразил уверенность, что регион справится со всеми поставленными перед ним задачами, в том числе связанными с микроэлектроникой, атомной и оборонной промышленностью...

С подозреваемым в убийстве генерала Москалика работают следователи СКР Следователи допрашивают Игната Кузина, задержанного по подозрению в убийстве генерала Минобороны РФ Ярослава Москалика, сообщила официальный представитель ведомства Светлана Петренко."В настоящее время с подозреваемым работают следователи ГСУ СК России, устанавливаются обстоятельства преступления,...

Минобрнауки: в вузах РФ работают 524 службы психологической помощи В российских вузах действуют 524 службы психологической помощи, сообщил представитель департамента государственной молодежной политики Минобрнауки Максим Дмитриев. По его словам, которые приводит ТАСС, ведомство ежегодно проводит мониторинг вузов по оказанию психологической помощи....

Большинство ЗАГСов в Красноярске теперь работают без обеда В Красноярске с прошлой недели и до 13 августа отделы ЗАГС по Ленинскому, Советскому, Октябрьскому, Кировскому и Свердловскому, Центральному и Железнодорожному районам работают без перерыва на обед....

Учителя не работают на одну ставку ни в одном регионе РФ На 1,4 ставки и ниже, по данным мониторинга профсоюза "Учитель", педагоги работают лишь в нескольких регионах РФ....

Многие сотрудники в Японии работают по минимуму — в чём причина Исследование, проведенное японской рекрутинговой компанией Mynavi, выявило, что 45% штатных сотрудников в Японии ограничиваются лишь выполнением базовых обязанностей. В опросе, результаты которого были опубликованы на прошлой неделе, участвовало 3000 человек в возрасте от 20 до 59 лет. Примечатель...

Работают российские штурмовики! Лучшее видео из зоны СВО Экипажи штурмовой авиации на самолетах Су-25 нанесли удар по бронированной технике ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Юг». Самые яркие видео из зоны спецоперации — в материале 5-tv.ru. Пуски ракет выполнялись парами с малых высот. П...

РЖД: На восстановлении брянского моста работают почти 200 человек На месте подрыва пролета моста в Брянской области задействовано почти 200 железнодорожников, сообщили в компании РЖД в воскресенье. Над восстановлением конструкции также работают три восстановительных поезда, направлена спецтехника для демонтажа и дробления конструкций, перегораживающих пути, сооб...

У завода в Кургане лежит тело, работают криминалисты На проспекте Конституции в Кургане лежит тело. На месте уже работает полиция. Об этом сообщил корреспондент URA.RU.Читать далее...

CPU, GPU и NPU: как работают разные типы процессоров и зачем они нужны Современные компьютеры используют все три типа процессоров в зависимости от поставленных задач. CPU — для повседневной работы, GPU — для ресурсоёмких операций, а NPU — для ускоренной обработки данных в ИИ-приложениях. The post CPU, GPU и NPU: как работают разные типы процессоров и зачем они нужны...

Пиротехники МЧС работают в 122 населенных пунктах Курской области Прибывшая несколько месяцев назад в Курскую область группировка пиротехников МЧС РФ продолжает освобождать земли региона от взрывоопасных предметов, в изобилии оставленных боевиками ВСУ....

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

Сийярто: Венгрия и Словакия работают над сохранением импорта энергии из РФ Сийярто отметил, что вопросы энергетики не должны становиться жертвой политических или идеологических решений....

Эксперты подсчитали, сколько россияне работают во время отпуска Во время отпуска 53% опрошенных россиян тратит на работу от одного до четырех часов, 23% — менее часа, 20% — от четырех до восьми часов, сообщает ТАСС со ссылкой на экспертов.Всего продолжают работать в отпуске 52% опрошенных граждан, при этом 30% готовы взяться за работу в случае форс-мажора, а 1...

Театр для всех: в Москве работают уникальные творческие студии Они помогают в социальной адаптации подростков, детей из приемных и многодетных семей, а также ребят с особенностями здоровья....

Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского ножа в мире трекинга задач — мощный, гибкий и… чертовски сложный. А иногда и дорогой. Так вот, если вам уже надоело копаться в бесконечных наст...

Anthropic намерена понять, как работают внутренние механизмы ИИ-моделей На этой неделе гендиректор Anthropic Дарио Амодеи (Dario Amodei) опубликовал статью, в которой поднял вопрос того, насколько мало исследователи понимают внутренние механизмы передовых моделей искусственного интеллекта. Он поставил перед Anthropic амбициозную задачу — надёжно выявлять большую...

Премьер-министр Литвы призвал не праздновать 9 мая: Спецслужбы работают Премьер-министр Литвы призвал граждан страны не праздновать 9 мая, когда будут отмечать 80-лет Победы в Великой Отечественной войне....

Что можно подключить к iPhone по USB‑C: 10 сценариев, которые реально работают Если думаете, что разъём в айфоне нужен только для зарядки и наушников — вы его сильно недооцениваете. Он умеет такое, на что способны не все ноутбуки....

Apple объяснила, как работают автоматические итоги отзывов в App Store в iOS 18.4 С выходом iOS 18.4 Apple добавила новую функцию в App Store, которая создает краткий итог отзывов пользователей о приложениях и играх....

Энергетики в Алтайском крае работают в усиленном режиме из-за непогоды В Алтайском крае энергетики "Россети Сибирь" переведены в режим повышенной готовности. Об этом сообщает официальный телеграм-канал компании. Аналогичный режим действует в Республике Алтай и Забайкальском крае. В Алтайском крае и Республике Алтай на проблемы готовы реагировать 330 бригад (1163 чел...

Росавиация: аэропорты Московского региона вновь работают штатно Аэропорты Московского региона по состоянию на 07:00 мск работают штатно, сообщили в Росавиации. Читать далее...

Названы пять «обычных советских» суперфудов, которые работают Эксперты вспомнили о пяти крайне полезных продуктах, которые часто уходят на второй план на фоне модных суперфудов. Все они есть в любом магазине и знакомы с детства....

Собянин: в 29 больницах Москвы работают стационары кратковременного ребывания Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что в 29 городских больницах работают стационары кратковременного пребывания. В 2024 году в них выполнили 170 тысяч операций по 8 профилям, включая офтальмологию, оториноларингологию, ортопедию, травматологию....

Россия и Китай работают над более чем 80 приоритетными проектами на $200 млрд Планы охватят такие области, как промышленное производство, транспорт, логистика, сельское хозяйство, добыча полезных ископаемых, сообщил посол РФ в КНР Игорь Моргулов...

Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами....

На Ярославском вокзале после похищения человека работают следователи Правоохранители исследуют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками: с автомобиля снимают отпечатки пальцев....

NYP: на месте удара США по ядерному объекту в Фордо работают строители Строительные бригады начали работу на атомном объекте в иранском Фордо, куда ВВС США нанесли один из своих ударов, пишет New York Post со ссылкой на спутниковые снимки. Бригады на экскаваторах и бульдозерах находятся вблизи воронок, которые остались после удара американских противобункерных ракет...

Новак: Россия и Турция работают над снятием барьеров в торговле Российский вице-премьер отметил, что РФ выступает за развитие сотрудничества, стабильности, сохранение торгово-экономических отношений...

NBC: Ученые работают над выращиванием кожи тираннозавра и созданием из нее сумок Британские ученые пытаются вырастить кожу тираннозавра для того, чтобы запустить производство созданных из нее сумок премиум-класса. Об этом сообщили в западных СМИ....

В Курской области из-за технической аварии не работают сервисы здравоохранения Из-за технической аварии в Курской области не работают сервисы здравоохранения, сообщили в официальном Telegram-канале правительства региона. Там говорится, что сейчас временно невозможно осуществить электронную запись на прием к врачу....

Президент Словении заявила, что в ЕС работают над возобновлением контактов с Россией Президент Словении Наташа Пирц-Мусар утверждает, что председатель Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен сообщила ей о ведущейся в ЕС работе по возобновлению контактов с Россией....

Чернышенко: в сфере молодежной политики работают более 100 участников СВО Вице-премьер Дмитрий Чернышенко сообщил, что в системе молодежной политики работают более сотни ветеранов боевых действий на Украине. Из них десять -- участники программы «Время героев»....

Как работают комнаты примирения и почему компании выбирают медиацию В последние годы все больше судебных дел заканчивается не решением, а медиативным соглашением между сторонами, особенно если речь идет о корпоративных конфликтах, спорах в сфере защиты интеллектуальных прав или связанных с репутационными рисками. Важную роль в развитии судебной медиации играют су...

МЧС: спасательные подразделения работают на месте обрушения в Брянской области Пожарно-спасательные подразделения МЧС России работают на месте обрушения моста в Брянской области. Читать далее...

На Ярославском вокзале после похищения мужчины работают следователи Правоохранительные органы проводят следственные мероприятия по факту похищения 4 июня мужчины на Ярославском вокзале в Москве. Кадры публикуют «Известия». Полицейские проверяют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками. С него снимают отпечатки пальцев....

Хаос в аэропорту Кишинева: информсистемы не работают, самолеты не летают Международный аэропорт Кишинева сообщил сегодня, 9 июня, что в связи с техническими неполадками некоторые информационные системы оказались временно недоступны. Уже сейчас это привело к задержкам рейсов из-за ограниченного функционирования полетных служб....

Умные часы Vivo Watch 5 работают до 22 дней без подзарядки На фоне запуска новых смартфонов серии X200 и пары планшетов компания Vivo представила в Китае умные часы Watch 5 — обновлённую версию модели Watch 3, получившую улучшения в дизайне, спортивных функциях и возможностях мониторинга здоровья. Новинка работает на фирменной операционной системе BlueOS...

«Бегаем по 12 часов в сутки»: как женщины в России работают сиделками Большинство сиделок, ухаживающих за больными и пожилыми людьми, — женщины. Эта профессия связана с серьезными физическими и эмоциональными нагрузками, причем сложности могут быть в общении как с подопечными, так и с их родственниками, а порой случаются и опасные для жизни ситуации. Forbes Woman ра...

Пропавшие технари. Почему 30% инженеров работают там, где диплом не нужен В Минобрнауки намерены осовременить перечень инженерных специальностей — ряд программ устарел, а некоторые профессии, наоборот, отсутствуют, хотя и востребованы....

Собянин: в 29 больницах Москвы работают стационары кратковременного пребывания Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что в 29 городских больницах работают стационары кратковременного пребывания. В 2024 году в них выполнили 170 тысяч операций по 8 профилям, включая офтальмологию, оториноларингологию, ортопедию, травматологию....

Молодым — везде у нас дорога. Где и за сколько работают бывшие студенты Как рассказали во ВЦИОМ, 33% молодых специалистов часто меняют работу и стремятся экономить на налогах....

Как в майские праздники работают пермские поликлиники, почта и МФЦ. Инфографика Россиян в мае ждет восемь выходных. В связи с праздником Весны и Труда нерабочими будут дни с 1 по 4 мая, а в честь Дня Победы — с 8 по 11 мая. URA.RU рассказывает, как работают учреждения в Пермском крае в майские праздники.Читать далее...

Пермские ученые работают над спасением Кунгурской ледяной пещеры Пермские ученые начали работу над проектом, который обеспечит безопасную эксплуатацию Кунгурской ледяной пещеры в Пермском крае. Исследования позволят определить допустимое количество туристов, которые могут находиться в пещере, чтобы сохранить уникальные ледяные образования и обеспечить дальнейше...

Без шансов против «Урагана»: расчеты работают на Покровском направлении На Покровском направлении СВО, где идут ожесточенные бои, критически важна работа РСЗО «Ураган». Расчеты наносят мощные удары, чтобы прорвать оборону противника и проложить путь наступающим российским подразделениям. Бойцы работают скрытно, ведь вокруг десятки дронов противн...

Женщины гордятся компанией, в которой работают, в 1,5 чаще мужчин 42% россиян гордятся компанией-работодателем, а 36% предпочитают не рассказывать о своем месте работы. В опросе сервиса......

Huawei, Xiaomi, Vivo и Oppo работают над новой ОС без Google Компания Huawei относительно недавно разработала собственную платформу HarmonyOS, которая выступает операционной системой во многих устройствах производителя (и речь не только про смартфоны — ОС ставят на умные часы, автомобили и так далее). Теперь, по информации довольно надёжных источников, комп...

Нейрообъявления в «Директ Про» помогут получить больше конверсий В Единой перфоманс-кампании появилась возможность добавлять в рекламу объявления, сгенерованные с помощью нейротехнологий.......

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы....

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...

Участникам программы «Брянские Герои» помогут наставники Святослав Лось, депутат Брянской облдумы, объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». 18 декабря 2024 года Губернатор Брянской области дал старт проекту «Брянские Герои». Эта программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной п...

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

Депутат рассказал, как наставники помогут брянским героям Депутат Брянской областной думы Святослав Лось рассказал, как будут помогать участникам программы «Брянские Герои». Святослав Лось пояснил, что нужно создать кадровый резерв управленцев, которых будут сопровождать опытные наставники. Его слова приводит «Стрела»: − Лидерские качества, уникальный оп...

Наставники помогут участникам программы «Брянские Герои» Депутат Брянской областной Думы Святослав Лось объяснил значение наставников для участников регионального кадрового проекта «Брянские Герои». Программа предусматривает предоставление дополнительных мер социальной поддержки для участников и ветеранов специальной военной операции. После прохождения...

«Братья мусульмане» работают над введением законов шариата во Франции — спецслужбы Согласно докладу французских спецслужб министру внутренних дел Брюно Ретайо, исламисты из организации «Братьев мусульман» работают над введением законов шариата во Франции, сообщило во вторник 20 мая Le Figaro....

"Север не отпускает": три семьи о том, почему живут и работают в Арктике 100 и более лет В высокие арктические широты едут и за длинным рублем, и за романтикой, но выдерживают и связывают свою жизнь с Севером далеко не все. Но, несмотря на суровые погодные и жизненные условия, города за полярным кругом живут и развиваются. В компании "Норникель", которая ведет добычу и переработку цве...

WP: команды Госдепа и Минфина США работают над новыми санкциями против России Американские Госдеп и Минфин в настоящее время занимаются разработкой новых санкционных пакетов против России, одновременно анализируя эффективность действующих ограничений и рассматривая возможность отмены части из них....

С помощью ИИ. Киев пугает страшными дронами, которые не работают без Маска Украинские СМИ хвастаются, что киевский режим впервые применил дроны-матки, несущие на себе ударные автономные беспилотники под управлением искусственного интеллекта (ИИ). Пресса захлёбывается от радости, но так ли страшен чёрт, как его малюют?...

Почти 30% петербуржцев желают стать главой компании, в которой работают Больше всего к этому стремятся работники отдела логистки, специалисты по работе с клиентами и продавцы....

Спартанский быт, насмешки мужчин и дети в рейсе: как работают дальнобойщицы в России Россиянки начали официально работать дальнобойщицами только в 2021 году, когда эту профессию вывели из списка запрещенных для женщин. Добиться этого удалось благодаря активности одной энтузиастки: она обращалась к правозащитникам, выступала на площадках крупных международных организаций и собирала...

Известия: Россия и Саудовская Аравия работают над запуском прямых рейсов Власти России и Саудовской Аравии обсуждают запуск прямых рейсов между двумя странами. Об этом пишут «Известия»....

Деньги, которые работают: Telegram обеспечит прибыль в $720 млн в 2025 году Мессенджер Telegram завершил 2024 год с прибылью в $540 млн (около 43 млрд рублей), несмотря на юридические проблемы своего основателя Павла Дурова. Как сообщает Financial Times, рост доходов был обеспечен увеличением числа платных подписчиков и успешным развитием криптовалютных активов. Общая выр...

Главная проблема Молдавии — демография: за границей работают больше, чем дома Республика Молдавия представляет собой уникальный случай в мире: в ней больше граждан работают за границей, чем дома. Такое мнение на телеканале Cinema1.md высказал экономический аналитик Вячеслав Ионицэ....

Этот час решает всё: эти лайфхаки работают даже на самых бюджетных рейсах Даже если вы летаете нечасто, согласитесь: никому не хочется оказаться у туалета или между двумя чужими людьми. Удивительно, но есть проверенные способы улучшить своё место в самолёте, не тратя ни копейки. Первое правило — не просите о пересадке у бортпроводников в день вылета. Это почти никогда н...

Philips обновила камеры Secure: теперь работают дольше без подзарядки Philips выпустила новое обновление для линейки камер Secure, которое приносит значительные улучшения для моделей с автономным питанием. Обновление версии 1.2.32.976150 начало распространяться среди пользователей в начале мая и теперь, вероятно, доступно всем....

Важный выбор: как в алтайских вузах работают приемные комиссии. Фото В вузах Барнаула активно проходит приемная кампания. Школьники Алтайского края уже получили аттестаты и вовсю готовятся стать студентами. Кто-то просто подает документы в университет, а кому-то предстоит сдать еще и вступительные экзамены. Как работают приемные комиссии в некоторых барнаульских ву...

Тюменские десантники-пожарные уже второй месяц работают в лесах Бурятии За это время тюменские специалисты участвовали в тушении 15 лесных пожаров общей площадью почти десять тысяч гектаров......

Бастрыкин поручил проверить челябинский завод, где нелегально работают мигранты Глава СКР Александр Бастрыкин поручил проверить предприятие в Челябинске, где трудятся нелегальные мигранты. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.Читать далее...

"Запись на аборт": в Республике Алтай проверили, как работают женские консультации В Республике Алтай проверили работу женских консультаций. Член Общественной палаты РФ, президент фонда "Женщины за жизнь", автор проекта "Здравствуй, мама" Наталья Москвитина выяснила, по какому алгоритму работают врачи, когда женщины записываются на аборт, сообщил глава региона Андрей Турчак в св...

Производители аксессуаров работают над чехлами для новой камеры iPhone 17 Pro, - инсайдер По слухам, iPhone 17 Pro получит новый горизонтальный дизайн камеры, который уже вызвал много обсуждений среди пользователей....

Оперативные службы работают на месте пожара на улице Генерала Тюленева Мэр Москвы Сергей Собянин в воскресенье, 4 мая, сообщил, что оперативные службы уже начали работу на месте пожара на юго-западе столицы.«Сегодня в городе произошло происшествие — пожар в квартире на улице Генерала Тюленева. Причины устанавливаются», — написал он в своем Telegram-канале.По словам С...

Цель ликвидирована — работают российские снайперы. Лучшее видео из зоны СВО Снайперы отдельной гвардейской бригады специального назначения группировки войск «Запад» нейтрализовали наблюдательные посты противника и сорвали ротацию живой силы, обеспечив продвижение штурмовых подразделений на одном из направлений в зоне проведения СВО. Са...

На фоне непогоды московские аэропорты работают в штатном режиме - Росавиация Столичные аэропорты Шереметьево, Домодедово, Внуково и Жуковский работают в штатном режиме на фоне мокрого снега в регионе, сообщила Росавиация. «Аэропорты столичного региона — Шереметьево, Домодедово, Внуково и Жуковский — на фоне майского мокрого снега работают штатно. Аэропортовые службы...

Иранцы не пускают на объекты, но центрифуги в Фордо больше не работают — Гросси Центрифуги на иранском заводе по обогащению урана в Фордо больше не работают, после того как США нанесли удар по объекту противобункерными бомбами. Об этом заявил сегодня в эфире Radio France Internationale глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси…...

Собянин: оперативные службы работают на месте пожара на юго-западе Москвы Оперативные службы работают на месте пожара на юго-западе Москвы. Об этом заявил мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале. «Сегодня в городе произошло происшествие — пожар в квартире на улице Генерала Тюленева. Причины устанавливаются....

«Работают неспешно». Провал дороги на Океанском проспекте изнуряет владивостокцев Огромные пробки в районе остановки «Некрасовская» сковали Владивосток еще вчера, 28 апреля. Здесь просел асфальт над тепловой камерой на сетях «ДГК»...

Ни в одном регионе России учителя не работают в среднем на одну ставку Только в восьми российских регионах педагоги работают на 1,4 ставки и менее. Это следует из мониторинга профсоюза «Учитель» — он проводился на основе формы статистического наблюдения, данные которой ежегодно размещает Минпросвещения на своем сайте....

На Западно-Сибирской магистрали успешно работают Центры продажи услуг ОАО «РЖД» За первые три месяца 2025 года они привлекли свыше 90 новых клиентов, что привело к дополнительному объему перевозки грузов объемом 435 тыс. тонн, сообщает пресс-служба ЗСЖД....

Невероятный прорыв: солнечные элементы, которые работают при 65°C без потери мощности Ученые из Южной Кореи (УНИСТ) разработали новую технологию солнечных элементов, которая делает их более эффективными и долговечными. Команда под руководством профессоров БонгСу Кима, Джин Ён Кима и Дон Сока Кима использовала многофункциональный слой для переноса дырок (mHTL) в перовскитно-органиче...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

РЖД помогут семье погибшего под Брянском при крушении поезда машиниста Компания «Российские железные дороги» поможет семье машиниста тепловоза депо Брянск-II Павла Мишина, который погиб при обрушении моста на поезд. Как говорится в сообщении РЖД, дети машиниста до совершеннолетия будут получать от компании выплаты, им помогут в получении высшего или среднего професси...

Технологии Сбера помогут провести цифровой «Бессмертный полк» В 2025 году, в год 80-летия Победы, технологии Сбера помогут провести цифровое шествие «Бессмертный полк онлайн» и сохранить память о Великой Отечественной войне и ее героях, которая жива в каждой…...

Сотовые операторы помогут «Россетям» выявлять «черных» майнеров «Россети» прорабатывают с сотовыми операторами способы выявления «черных» майнеров. По словам главы компании Андрея Рюмина, такая технологическая возможность есть...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Пушилин: Ростов и Кубань помогут ДНР в развитии промышленного туризма В ходе совещания по развитию воссоединенных регионов, которое прошло 30 июня, президент РФ Владимир Путин поставил задачу к 2030 году довести уровень жизни населения республики до среднероссийского...

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal....

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...

Ковальчук заявил, что безэкипажные системы помогут развивать территорию РФ Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук рассказал о востребованности безэкипажных транспортных систем....

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Петербуржцам помогут выбрать хорошую корюшку в разгар сезона В настоящее время десятки рыбопромысловых компаний в Финском заливе и на Ладоге вылавливают корюшку. В Северной столице функционируют 70 официальных точек продажи....

Здоровые финансы. Старшему поколению помогут повысить финграмотность Банк России и социальная сеть проведут онлайн-марафон, помогая старшему поколению повысить уровень финансовой грамотности. Пользователям будут доступны познавательные материалы в разных форматах....

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Испытывающим кадровый голод брянским предприятиям помогут финансово Брянским ведущим предприятиям, которые испытывают кадровый голод, выделят субсидии. Опубликовано распоряжение правительства Брянской области от 12.05.2025 № 142-рп «Об утверждении перечня приоритетных отраслей экономики и перечня организаций, испытывающих потребность в привлечении работников, в ра...

Кем стать после школы: 3 места, где помогут найти ответ Выбрать профессию, которая будет нравиться и при этом останется востребованной в ближайшие годы, не всегда просто. Вместе с национальным проектом «Кадры» разобрались, куда школьники могут обратиться за советом....

Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение приводится следующее: дескать, таким образом получится спасти стратегически важную для страны строительную отрасль от надвигающейся волны банкротств. В дей...

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

Активисты помогут в освобождении от пластика детеныша косатки на Камчатке Сахалинские активисты готовятся вылететь на Камчатку для оказания помощи детенышу косатки, оказавшемуся в ловушке пластикового упаковочного кольца. Об этом сообщает волонтерская группа «Друзья Океана» с Сахалина в своем Telegram-канале....

Продлить молодость на 4 месяца помогут омега-3 жирные кислоты Американский врач Уильям Капп раскрыл пользу омега-3 жирных кислот для сохранения молодости, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WellnessPulse....

Ковальчук считает, что матчи клубов КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Ранее Дональд Трамп поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в КХЛ и НХЛ...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

Информационный фронт в смартфоне: почему старые правила на медиарынке больше не работают Telegram уже давно перестал быть просто мессенджером. Это полноценная медиаплатформа, где главные «медийщики» — не журналисты, а анонимные администраторы каналов. Некоторые из них собирают аудиторию больше, чем крупнейшие федеральные СМИ....

Фицо считает, что санкции против РФ не работают и наносят ущерб самому Евросоюзу Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что санкции, введенные Евросоюзом в отношении России, наносят ущерб прежде всего самим европейцам."Санкции не работают и наносят ущерб самому Европейскому Союзу", - сказал Фицо в начале встречи с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле.Премьер Словак...

Россия столкнулась с массовыми сбоями в интернете: какие сервисы работают с перебоями Хакеры совершили массовую DDoS-атаку на сайт РЖД. Также сбои в работе интернета зафиксированы в ХМАО, Тюмени, Кубани и Красноярске, плохо работают некоторые операторы. Какие сервисы подверглись атаке, и что на данный момент работает с перебоями — в материале URA.RU.Читать далее...

Почти половина россиян в этом году работают во время летнего отпуска Аналитики сервиса по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили, что 46% россиян работают в этом году во время летнего отпуска, однако 26% из них это раздражает, а 9% респондентов даже нравится. Результаты опроса есть в распоряжении RT. Читать далее...

В России появится новый суперклуб? Его тренеры работают по методам великого Лобановского До РПЛ — один шаг.Уткин Игорь/Фотохроника ТАСС / fcspk.ruЕсли в РПЛ и Первой лиге сезон уже завершен, то во Второй жизнь вовсю кипит. На повышение в классе полагается три квоты, на которые претендуют сразу шесть команд. Но один клуб уже точно сыграет в лучшей лиге мира — это «Спартак» из Костромы....

ИИ изменил труд программистов, и не в лучшую сторону: им стало казаться, что они работают на складе Разработчики программного обеспечения компании Amazon говорят, что последнее время им приходится выполнять свои обязанности быстрее, времени на раздумья остаётся всё меньше. Некоторые из них даже сравнивают работу в гиганте электронной коммерции с работой на складе. При этом части сотрудников эти...

Правда ли, что без Hyper-Threading и/или с отключенными экономичными ядрами Intel работают быстрее На YouTube-канале протестировали в Full HD процессор i9-12900 в стоке, с включенной технологией HT и отключенными E-ядрами, а также с отключенными HT и Е-ядрами. AC Mirage запускалась с низким пресетом. В среднем здесь удалось получить 226 к/с (HT и Е-ядра отключены, HT On и E-ядра Off) и 229 к/с...

Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом Японские ученые разрабатывают совершенно новое направление в биологии и медицине, которое может революционно изменить лечение ожирения. Они нашли способ затормозить развитие адипоцитов — жировых клеток....

Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-фильтрами не ниже 12 класса. Они могут задерживать более 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Наиболее эффективно работают многоступенчатые системы о...

NI: никакие поставки оружия не помогут Украине и не сдержат натиск России Никакая военная помощь Украине не компенсирует огромные преимущества, которые Россия накопила за последние три года боевых действий. Читать далее...

Ресурсы Луны помогут заменить иссякающие на Земле, заявил Ковальчук Президент Курчатовского института Михаил Ковальчук рассказал, что ресурсы, которые заканчиваются на Земле, в будущем можно будет добывать на Луне. По его словам, лунные запасы ещё не изучены до конца, но там могут быть важные для человека вещества, пишет ТАСС.Ковальчук отметил, что на Луне, возмож...

Новые моноблоки «Рикор» помогут заказчикам организовать рабочие места ГК «Рикор» выпускает моноблок Rikor AIO 201.2 для заказчиков, стремящихся организовать удобные рабочие пространства......

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+.ХОБЛ занимает третье место среди причин смертности в развитых странах, у...

Заработал больше — потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСП Не секрет, что налоговые льготы — один из главных драйверов развития бизнеса. Однако лимиты, по которым бизнес классифицируют как малый и средний, не менялись с 2016 года — проблема становится особенно актуальной в связи с растущей в стране инфляцией. Кому в первую очередь помогут новые потенциаль...

Роботы помогут искать пропавших детей: вот как в России начали использовать ИИ В России создали уникальный сервис на основе ИИ, который будет помогать разыскивать пропавших детей. Он уже заработал в Новосибирской области. Робот анализирует изображения с камер видеонаблюдения и с точностью свыше 99% идентифицирует лица детей по фото. Найти ребенка по биометрии можно будет тол...

Ковальчук считает, что матчи между игроками КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Олимпийский чемпион Илья Ковальчук высказался о возможном матче между игроками НХЛ и КХЛ. Читать далее...

Платформа VK WorkSpace и DLP-система «СерчИнформ КИБ» помогут компаниям защититься от утечек Корпоративные чаты на платформе VK WorkSpace от VK Tech получили дополнительную защиту от утечек информации. Новая версия......

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Власти Дагестана помогут семье погибшей в Сулакском каньоне девушке Власти Дагестана помогут семье девушки, которая погибла при столкновении катера со скалой в Сулакском каньоне. Об этом сообщил глава республики Сергей Меликов. Он также выразил соболезнования родным и близким погибшей....

Одиночество – болезнь современного человека: от депрессии помогут спасти объятия Доктор Софья Сулим прокомментировала появившуюся в Китае услугу, где мужчины обнимают девушек за деньги, пишет «Москва 24». К такому феномену приводит сильное одиночество в современном мире....

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

В Вологодской области власти помогут перепрофилировать связанный с вейпами бизнес В Вологодской области рассматривают возможность оказания поддержки предпринимателей, специализирующихся на продаже вейпов, для перепрофилирования их бизнеса....

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Топ-5 проверенных способов экономить бензин 1. Езжайте плавно Резкие старты и торможения — главный враг экономии. Плавное ускорение и равномерное д...

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заранее проверить общую сумму платежа перед оплатой. Очень часто агрегаторы показывают дешевые цены, но на этапе оформления заказа могут неожиданно возник...

Комар носа не подточит: где купить репелленты и помогут ли народные средства? К середине июня лето наконец освоилось в суровых сибирских краях, и вместе с жарой в наши жизни буквально ворвались полчища комаров и мошки. Отдых на природе и вовсе превратился в "дискотеку": чтобы хоть как-то уберечься от назойливых "пискарей", приходится отплясывать такие хаотичные движения, чт...

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP....

Это суточная норма: насытиться витаминами помогут 300 грамм ягод в сутки Доктор Маргарита Королева рассказала, сколько ягод нужно съедать ежедневно без вреда для здоровья, пишет издание Радио 1....

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

«Гарда» и R-Vision помогут бизнесу быстрее выявлять и предотвращать кибератаки Группа компаний «Гарда» и российский разработчик систем кибербезопасности R-Vision подтвердили совместимость «Гарда......

Совет лысеющим: никакие шампуни не помогут предотвратить потерю волос Доктор Александр Мясников заявил, что никакие чудо-препараты или шампуни не способны остановить процесс облысения....

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

С курагой полезнее. Врач Емельянова: сухофрукты на завтрак помогут сердцу Если на завтрак есть сухофрукты, то можно снизить риск заболеваний сердца, онкологии и в целом продлить жизнь. Однако есть нюансы, как лучше употреблять сухофрукты, чтобы получить больше пользы....

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией....

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....