03.06.2025 03:00     new91.ru

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть

Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. Арахис. На 1/4 стакана этих орехов приходится 7 г белка и 2 г клетчатки. Миндаль. Из 23 штук миндаля вы получите 6 г белка и 3,5 г кл...

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, пишет издание «Москва 24»....

У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты помогут защитить сердечно-сосудистую систему пожилых граждан, пишет «Москва 24»....

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака....

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему. Клетчатка. В 30 г грецких орехов - 2 г этого вещества. Клетчатка пол...

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе....

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime....

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он...

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга....

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожирении....

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питательные вещества....

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойств...

5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи Доктор Эмбер Янг информирует о продуктах, насыщенных омега-3 жирными кислотами для веганов, пишет издание Self....

Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником белка....

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru....

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были из...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, чт...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко.Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады н...

Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию....

Сдать экзамен лучше: запомнить информацию помогают 8-часовой сон и орехи Доктор Виктория Власова раскрыла минусы нехватки сна, когда человек пытается выучить материал ночью, жертвуя отдыхом, пишет «РИА Новости»....

Бодрят лучше кофе: апельсиновый сок, йогурт, цельнозерновые каши, яйца, орехи Нутрициолог Ирина Писарева перечислила продукты, которые стоит включить в утренний рацион, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет «Москва 24»....

Орлов о матче Россия — Нигерия: «Африканцы техничнее, лучше работают с мячом» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» оценил игру сборной России в BetBoom товарищеском матче с Нигерией (1:1)....

Как не сгореть на солнце: забытые методы защиты из СССР, которые работают лучше дорогих кремов Забытые советские методы защиты от солнца оказались эффективнее многих современных средств. Life.ru рассказывает о проверенных способах....

Рекордный урожай, но цены на фисташки растут Фисташки сейчас на волне популярности. После выхода "Дубайского шоколада" — батончика с фисташковым кремом от Fix Dessert Chocolatier в ОАЭ — фисташки заполнили социальные сети и меню ресторанов, появляясь в конфетах, выпечке и напитках. Данные Yelp показывают, что интерес к фисташкам удвоился за...

Фисташки, гранаты и косметика под угрозой: какие товары из Ирана и Израиля могут исчезнуть из магазинов Обострение ситуации на Ближнем Востоке может сказаться на мировой торговле. Какие товары из Ирана и Израиля могут подорожать или пропасть в России — в материале Life.ru....

Миндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преиму...

Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы м...

3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови....

NutriRes: миндаль может снижать уровень плохого холестерина в крови Учёные рекомендуют включать миндаль в повседневный рацион тем, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний....

Талия будет тоньше: миндаль способствует уменьшению талии за месяц Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление миндаля снижает уровень «плохого» холестерина в крови, пишет «Газета.ру» со ссылкой NutriRes....

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total....

Ускорить засыпание: на ужин нужно съесть индейку, банан, миндаль, мед и вишню Доктор Каран Раджан рассказал, в какое время суток лучше всего есть сыр без вреда для фигуры и здоровья....

Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru....

«Герофарму» продлили право на выпуск «Оземпика» Компании «Герофарм» до конца года продлили разрешение на производство аналогов препарата «Оземпик» (действующее вещество — семаглутид) без согласия зарубежного правообладателя. Лекарство необходимо принимать людям с диабетом. Такое решение принято правительство России. Документ опубликован на порт...

Стало об аресте производителя российского «Оземпика» Генерального директора завода по производству российского аналога «Оземпика» арестовали якобы за попытку дать взятку сотруднику Минздрава. Таким образом представитель компании хотел поспособствовать регистрации своего препарата, сообщает Telegram-канал Mash....

В ЕС обнаружили редкий побочный эффект «Оземпика» Изначально «Оземпик» определяли как гормон для регулирования уровня сахара в крови. Однако после того, как выяснилось, что он воздействует на мозг, контролируя аппетит, его стали использовать для похудения....

В России разработали аналог Оземпика в таблетках Российские химики разработали аналог известного препарата от ожирения в форме таблеток Группа учёных Университета «Сириус» разработала новые соединения, которые могут стать основой для создания отечественного лекарства от сахарного диабета 2-го типа и ожирения. Это улучшенная версия известного пре...

Эндокринолог оценила данные о влиянии «Оземпика» на зрение Препарат для лечения сахарного диабета «Оземпик» (действующее вещество — семаглутид) может вызывать побочные эффекты, связанные с нарушением зрения, однако достоверной статистики по этому вопросу пока не существует. Эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова пояснила, что любой лекарственный препа...

ВС отказал производителю «Оземпика» в патентном споре с правительством Суд признал законной выдачу разрешений российским компаниями на производство препаратов Novo Nordisk без ее согласия....

Продажи Оземпика и его аналогов выросли в России в четыре раза Продажи семаглутида — действующего вещества препарата оземпик — и его аналогов в России увеличились в четыре раза за первое полугодие 2025 года. Основными причинами стали появление российских дженериков и снижение цен на препараты. Об этом сообщили аналитические компании DSM Group и RNC Pharma.Чит...

Врачи не поверили в способность «Оземпика» лечить депрессию и шизофрению Российские специалисты усомнились в том, что препарат «Оземпик», созданный для лечения сахарного диабета, но часто использующийся для похудения, якобы может лечить шизофрению и депрессию, вопреки выводам ученых из Швейцарии...

Продажи «Оземпика» и аналогов в России подскочили в четыре раза За первые шесть месяцев 2025 года в стране в четыре раза выросли продажи препарата для лечения диабета и для похудения семаглутид («Оземпик» и его аналоги), такие данные привели в DSM Group. По подсчетам RNC Pharma, с января по июнь 2025 года продажи таких препаратов выросли в 4,2 раза по сравнени...

Эксперты оценили данные о вызывающем слепоту побочном эффекте «Оземпика» Побочные эффекты имеют любые лекарственные препараты, касательно нарушений зрения при приеме «Оземпика» статистики недостаточно, говорят эксперты. Проблемы в этом случае объясняют нарушением кровоснабжения зрительного нерва...

Лиззо впервые призналась, что худела с помощью "Оземпика". Ранее она отрицала это Певица Лиззо, которая резко похудела, призналась в использовании "Оземпика".Певица призналась, что использовала "Оземпик", чтобы скорректировать своё питание на ранних этапах похудения, а позже отказалась от него. "Я перепробовал всё. "Оземпик" работает, потому что ты ешь меньше, да? Так что, если...

Офтальмолог рассказала, почему при применении «Оземпика» может наступить слепота В эфире НСН врач Татьяна Шилова объяснила, что хроническое недополучение питательных веществ сосудами при регулярном применении «Оземпика» может привести к постепенному снижению зрения....

Проблем с желудком не избежать, если не принимать омез на фоне Оземпика Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла опасные последствия приема Оземпика для похудения. Одним из побочных эффектов являются проблемы с желудком....

Правительство разрешило «Герофарму» выпускать аналоги «Оземпика» до конца года «Герофарм» сможет выпускать свои аналоги «Оземпика» -- «Семавик» и «Семавик Некст» до конца 2025 года. Правительство России продлило компании «Герофарм» так называемую принудительную лицензию на выпуск препаратов на основе семаглутида без согласия правообладателя -- датской Novo Nordisk....

Каждый пятый худеющий на аналогах «Оземпика» сталкивается с побочными эффектами Эксперт рассказала, как часто люди, использующие «Оземпик» и его аналоги для похудения сталкиваются с побочными эффектамиПримерно каждый пятый пациент, использующий препараты для снижения веса, такие как «Оземпик», сталкивается с побочными эффектами. Это могут быть тошнота, расстройства пищеварени...

«Лучше лёд приложу». Боец Хамзин объяснил, чем российская медицина лучше американской Боец команды «Архангел Михаил», выступающий в Karate Combat, Ильяс Хамзин рассказал о том, что российская медицина намного лучше американской....

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО»....

Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела...

Что есть на завтрак, чтобы похудеть Эксперт в области диетологии Юлия Чехонина, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала о том, как правильно организованный завтрак может стать залогом успешного контроля веса....

Минздрав отменил госрегистрацию индийского аналога «Оземпика» от индийской Jodas Expoim Министерство здравоохранения России отменило регистрационное удостоверение на препарат «Семаглутид Дж» от индийской фармацевтической компании Jodas Expoim. Лекарство является аналогом «Оземпика» датской компании Novo Nordisk, который прописывают при сахарном диабете, а также широко применяют для с...

73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: «Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше» Специалист объявил о своем заболевании три года назад. В то время он возглавлял сборную Нидерландов. Сейчас он является специальным советником «Аякса» и часто появляется на публике. «Рак меня больше не беспокоит. Два года назад мне сделали несколько операций. Тогда все было плохо. Но в конце конц...

Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты.Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень...

Жена Александра Цекало, которую подозревают в приёме "Оземпика", показала фигуру в купальнике 33-летняя Дарина Эрвин, жена продюсера Александра Цекало, показала, как отдыхает на курорте.В своих соцсетях девушка опубликовала серию фотографий, снятых на пляже, на которых она предстала в раздельном купальнике, соломенной шляпе и солнцезащитных очках.Дарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина ЭрвинДарина...

Кристин Агилера в "голом" платье вышла в свет на фоне слухов об использовании "Оземпика" Кристина Агилера, которую в сети сейчас обсуждают в свете её "феноменального" похудения, появилась на премьере мюзикла "Бурлеск" в Лондоне. 44-летняя певица вышла на красную дорожку в "голом" платье, продемонстрировав фигуру.Кристина АгилераКристина АгилераКристина АгилераАгилера, которая является...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая каже...

Названо семь ошибок, которые мешают похудеть Во время похудения даже при соблюдении базовых рекомендаций — контроле калорийности, повышении уровня физической активности — желаемые изменения в весе могут не наступать, рассказала RT президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутр...

В России появился новый долларовый миллиардер Пётр Белый, чья компания производит аналог "Оземпика" В России появился ещё один долларовый миллиардер, сообщает Forbes. По подсчётам издания, состояние основателя фармкомпании "Промомед" Петра Белого превысило 1 млрд долларов. Он стал пятым в стране, кто заработал такой капитал на производстве лекарств.Уточняется, что большую часть выручки (около 60...

Кочетков о вылете «Каролины»: «Флорида» была лучше подготовлена, у них работало все – отличный форчек, жесткость, Бобровский. Мне нужно было играть лучше» «Харрикейнс» проиграли «Пантерс» в 3-м раунде Кубка Стэнли (1-4 в серии). «За день до начала плей-офф мне сказали: «Похоже, ты начнешь в старте». План был – идти от матча к матчу. Мы выиграли первую игру [против «Нью-Джерси»], и мне снова сказали: «Окей, он сыграет и следующий матч». То есть четк...

Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец-то будут мерцать не так сильно, как у их предшественников. Правда, до рекордов будет очень далеко. Сообщается, что частота ШИМ у дисплеев нов...

Борьба с диабетом получила принудительное продолжение // Правительство разрешило «Герофарму» продолжить выпуск аналогов «Оземпика» «Герофарм» получил от правительства России так называемую принудительную лицензию на выпуск аналогов «Оземпика» датской Novo Nordisk. Эти лекарства применяются для терапии диабета, а также для снижения веса. Компания ранее выпускала свои препараты на основе судебного решения, но в середине мая оно...

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет....

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное...

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом....

Игорь Григоренко: «СКА при Ротенберге выступил бы лучше в следующем сезоне. «Салават» дважды оставлял Козлова после вылета в 1-м раунде. У питерцев результаты намного лучше» Новым главным тренером петербургского клуба стал Игорь Ларионов. – Одно из главных событий последних дней, а может, и всего сезона – уход Романа Ротенберга из СКА. Что думаете по этому поводу? – Конечно, руководству «Газпрома» виднее, но если во главу угла ставился спортивный результат, то я счита...

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы....

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Долой лишний вес: можно ли быстро похудеть с помощью аппаратного массажа Отпуск на пляже не за горами, и многие уже задумываются о том, как быстро и эффективно привести фигуру в порядок. Фитнес и правильное питание — основа, но что делать, если нужно избавиться от локальных жировых отложений, которые не...

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат»....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек....

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съеденное в неразумных объёмах, перестаёт таким быть. Какие ещё ошибки совершают пытающиеся стать стройнее летом, рассказала врач — диетолог, эндокрино...

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. Согласно исследованиям, мы часто на 20% и более переоцениваем своё ежедневное потребление калорий, особенно когда пытаемся похудеть. Даже при исполь...

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов....

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глю...

Гастроэнтеролог рассказала, как выбирать орехи и сухофрукты, которые вам не навредят Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест», предупредила о потенциальных рисках, связанных с употреблением орехов и сухофруктов. По её словам, даже продукты с маркировкой «фермерские», «органические» или «эко» не гарантируют полной безопасности....

ТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусы Доктор Сальваторе Эрколано перечислил самые полезные блюда противовоспалительной средиземноморской диеты. Она помогает снизить уровень воспалительных биомаркеров....

Крепкие и сытные: какую пользу здоровью приносят орехи В орехах содержится клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом изданию «Известия» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина. По словам медика, орехи обладают большим количеством полезных свойств. Например, в этих...

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

Врач Скорогудаева: кедровые орехи поддерживают здоровье щитовидной железы Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева рассказала о пользе кедровых орехов для щитовидной железы. Читать далее...

5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь Доктор Антон Казанцев перечислил россиянам наиболее опасные привычки для здоровья глаз. От нарушений зрения страдают 2,2 млрд человек по всему миру. Многие из них можно предотвратить....

ТОП-10 продуктов при менопаузе: молоко, йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, семена, орехи Врачи составили список продуктов, способных облегчить симптомы менопаузы, вызывающей приливы, ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, увеличение веса, усталость....

ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее полезные блюда для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для здоровья, пишет UfacityNews.ru....

ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru....

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений....

ТОП-4 продукта, снижающих тягу к сладостям: гречка, орехи, яблоки, ягоды Доктор Кристина Баррантес проинформировала о способах снижения тяги к сладостям в процессе снижения веса, пишет Vanity Fair....

Эксперт: томаты, орехи и зелень — важные растительные продукты для мужчин Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезные для мужского здоровья.Эксперт отметила, что современный образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье. В связи с этим Махова подчеркнула,...

ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse....

ТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжут Диетологи перечислили шесть лучших продуктов для здоровья костей. Кости не просто поддерживают тело, но и являются основой каждого движения....

Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника....

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер»....

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Gastroenterology....

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказа...

Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Ученые в рамках нового исследования выявили продукты, способные снижать агрессию, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Aggression and Violent Behavior....

Не только черника и морковь: для улучшения зрения нужны яйца, рыба, орехи Доктор Эмма Дербишир составила список неожиданные продуктов, улучшающих качество зрения. Все знают о пользе черники и моркови, но мало кому известно, что для здоровья глаз необходимо есть яйца....

ТОП-5 продуктов против раннего старения: зеленый чай, семена, орехи, ягоды, зеленые овощи Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему человек чувствует себя старше своих лет. Существуют паспортный (хронологический) и биологический возрасты....

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия....

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и слабоумия....

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода....

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья перед экзаменами, пишет Life.ru....

Кишечник будет в норме: нужно есть йогурт, квашеную капусту, мисо, чеддер, орехи Доктор Каран Раджан составил список продуктов, укрепляющих здоровье кишечника. Пребиотики, пробиотики и полифенолы являются ключевыми веществами для профилактики заболеваний ЖКТ....

Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру»....

Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime....

Грибы и орехи — секрет соуса успеха: это вегетарианское сациви покоряет даже мясоедов — поклонники ПП просто пищат от восторга Грузинская кухня славится своими специями и ароматными мясными блюдами. Грибное сациви — это холодный соус, в котором классическую птицу заменили вкусными грибами....

Как работают туалеты в самолетах? Даже в эпоху, когда пассажирские авиаперелеты давно стали чем-то будничным, некоторые люди по-прежнему не могут привыкнуть… К туалетам на бортах самолетов. Почему они такие шумные?...

Экс-создатель GTA 6 — над игрой работают уже 7 лет Разработка Grand Theft Auto 6 идет уже семь лет. Бывший художник по 3D-окружению Rockstar North Дэвид О’Рейли (известен как Game World Art) подтвердил, что начал работать над проектом сразу после завершения Red Dead Redemption 2 в 2018 году и продолжал трудиться над GTA 6 вплоть до 2023 года.Инфор...

YJC: средства ПВО работают над Бушером Средства противовоздушной обороны в городе Бушер на юге Ирана приведены в действие. Об этом сообщило агентство YJC. В Бушере располагается АЭС, где работают российские специалисты....

Мед, орехи и сгущенка — сладкая тройка для идеального десерта: этому торту не жалко уступить центр стола — добавьте яркого вкуса застолью «Мой идеал» — торт, название которого говорит само за себя. Он состоит из тонких коржей, пропитанных нежнейшим кремом и в чем-то напоминает всем известный «Наполеон», но не является его копией или даже адаптивным вариантом. Это вполне самостоятельный десерт — не менее вкусный, чем вышеупомянутый....

Внуково и Шереметьево временно не работают Работа аэропортов Внуково и Шереметьево приостановлена, сообщили в Росавиации."Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов (ВС) временные ограничения на их прием и выпуск введены в аэропортах: Внуково (код ИКАО: UUWW), Шереметьево (UUEE)....

Все камеры Logitech работают с Nintendo Switch 2 Logitech стала первой компанией, официально подтвердившей, что практически все её веб-камеры совместимы с Nintendo Switch 2. Исключением вступает лишь одна модель — Logitech Brio 4K. «Все наши веб-камеры, кроме Brio 4K, работают с Switch 2 сразу из коробки», — уверенно заявила представитель Logite...

Организации здравоохранения Сахалинской области работают на «Ред ОС» В рамках проекта цифрового импортозамещения в подведомственных организациях Министерства здравоохранения Сахалинской......

Без комаров, без химикатов: как работают ультразвуковые отпугиватели Как работает ультразвуковой отпугиватель комаровЭффективность: правда или мифСтационарные УЗ-отпугивателиПереносные УЗ-отпугивателиКак работает ультразвуковой отпугиватель комаровНебольшие устройства излучают звук на частотах, неслышимых для человеческого уха, но якобы неприятных или пугающих для...

60% трейдеров работают с несколькими проп-фирмами Почти две трети розничных проптрейдеров работают с несколькими фирмами одновременно, в основном для управления рисками и увеличения доступного капитала. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном PipFarm в апреле 2025 года. Компания опросила 2 777 проптрейдеров и выяснила, что 63%......

Telegram для бизнеса: возможности, которые уже работают Telegram — больше, чем мессенджер. Он превратился в полноценную платформу для бизнеса. Здесь можно продавать, консультировать, автоматизировать общение с клиентами, собирать отзывы и даже вести учет заказов. Главное — правильно использовать инструменты, которые он предлагает. В этой статье разбер...

Общество: Поправки в Конституцию работают на Россию Пять лет назад вступили в силу поправки в Конституцию России, инициированные президентом Владимиром Путиным. В их разработке участвовали различные общественные группы, а окончательное решение было утверждено на общероссийском голосовании. По оценкам экспертов, изменения в Основной закон опередили...

ДОМ.РФ: 17% цифровых решений в строительстве уже работают на базе ИИ По данным совместного исследования ДОМ.РФ и Фонда «Сколково» 17% цифровых решений в строительстве уже работают......

Россияне работают не только ради денег Свежее исследование ВЦИОМ показало неожиданные результаты: оказывается, для счастья на рабочем месте россиянам важна не только зарплата....

Росавиация: московские аэропорты работают штатно Аэропорты в Москве и Подмосковье отправляют и принимают самолеты, расписание рейсов постепенно возвращается к плановому, сказано в пресс-релизе Росавиации. Ночью Внуково, Домодедово, Жуковский и Шереметьево приостанавливали работу из-за атак БПЛА....

Росавиация: все аэропорты страны работают штатно В российских аэропортах с 5 июля до 6 утра 7 июля было отменено 485 рейсов, а еще около 1,9 тысячи задержали как при вылете, так и при прилете. Об этом сообщили в Росавиации. За это время оформили 43 тысячи возвратов билетов, более 94 тысяч человек разместили в гостиницах. Также пассажирам выдали...

Сайты ФНС и «Честного знака» не работают из-за сбоя Сайты Федеральной налоговой службы (ФНС) и национальной системы маркировки и прослеживания продукции «Честный знак» недоступны из-за сбоя. На это пожаловались пользователи на портале Downdetector....

Некоторые аптеки сети «Столички» не работают Некоторые аптеки сети «Столички» не работают по техническим причинам, сообщается на официальном сайте. Кроме того, недоступна услуга бронирования заказов на сайте.«Бронирование недоступно. Просмотр данных по программе лояльности недоступен. Приносим извинения за доставленные неудобства, недоступны...

SHOT: в Саратове и Энгельсе работают системы ПВО Жители Саратова и Энгельса утверждают о взрывах и работе систем противовоздушной обороны (ПВО), по предварительным данным, сбито несколько воздушных целей. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT....

Ударили «Молнии»: как работают ВС РФ в Харьковской области В Харьковской области по укрепрайону ВСУ ударили «Молнии». Одноименные российские беспилотники, которые славятся большей мощностью, грузоподъемностью и дальностью полета, чем обычные FPV-дроны, разбомбили замаскированные блиндажи. А также припаркованную рядом украин...

Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...

Аэропорты Казани, Саратова и Ульяновска временно не работают Работа аэропортов Казани, Саратова и Ульяновска приостановлена, сообщила в Росавиация."Для обеспечения безопасности полетов гражданских воздушных судов временные ограничения на их прием и выпуск введены в аэропорту Казань (код ИКАО: UWKD)....

Кровь и юность. Как работают древние методы омоложения? На протяжении тысячелетий человечество связывало молодость и кровь. Древние египтяне верили, что ванны с кровью возвращают силы, средневековые алхимики искали «эликсир молодости» в крови животных, а аристократы XVIII века практиковали кровопускания....

Как работают нейросети в новых HONOR 400 / 400 Pro: рассказываем и показываем Нейросети давно уже стали не просто развлечением для гиков, а практичным инструментом для каждого. Причем с каждым днем они становятся все доступнее. Теперь многие AI-алгоритмы уже встроены в смартфон — не нужно открывать сайты, платить за подписку. HONOR 400 Pro стал одной из щедро напичканных не...

Большинство ЗАГСов в Красноярске теперь работают без обеда В Красноярске с прошлой недели и до 13 августа отделы ЗАГС по Ленинскому, Советскому, Октябрьскому, Кировскому и Свердловскому, Центральному и Железнодорожному районам работают без перерыва на обед....

Зеленский: Киев и Берлин работают над поставками Taurus Киев и Берлин ведут работу над вопросом поставок дальнобойных крылатых ракет Taurus Украине, сообщил телеканалу RTL президент Владимир Зеленский...

Более 200 человек работают на месте крушения Ан-24 под Тындой Также в Тынду отправился губернатор Амурской области Василий Орлов и министр транспорта РФ Андрей Никитин....

У завода в Кургане лежит тело, работают криминалисты На проспекте Конституции в Кургане лежит тело. На месте уже работает полиция. Об этом сообщил корреспондент URA.RU.Читать далее...

Росавиация: Аэропорты московского региона работают штатно Все аэропорты столичного региона работают в штатно и в полном объеме, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. «На 07.00 МСК аэропорты московского региона работают штатно, принимают и отправляют рейсы», – сказано в сообщении его Telegram-канала.Он уточнил, что в аэропорту...

Пиротехники МЧС работают в 122 населенных пунктах Курской области Прибывшая несколько месяцев назад в Курскую область группировка пиротехников МЧС РФ продолжает освобождать земли региона от взрывоопасных предметов, в изобилии оставленных боевиками ВСУ....

Как подготовить любимца к путешествию — советы, которые работают Первое, с чего стоит начать — оценить, насколько ваш любимец готов к поездке. Некоторые животные легко переносят смену обстановки, другим лучше остаться в привычной среде. "Миф о том, что животные страдают без хозяина, сильно преувеличен. Если оставить питомца у знакомых, которых он знает и любит...

Паслер: более 150 предприятий работают над созданием поезда для ВСМ Врио губернатора Свердловской области Денис Паслер выразил уверенность, что регион справится со всеми поставленными перед ним задачами, в том числе связанными с микроэлектроникой, атомной и оборонной промышленностью...

Минобрнауки: в вузах РФ работают 524 службы психологической помощи В российских вузах действуют 524 службы психологической помощи, сообщил представитель департамента государственной молодежной политики Минобрнауки Максим Дмитриев. По его словам, которые приводит ТАСС, ведомство ежегодно проводит мониторинг вузов по оказанию психологической помощи....

Ученые обнаружили в хвостах павлинов лазеры — вот, как они работают В хвосте павлина ученые обнаружили лазеры Главная характерная черта павлинов — их яркий, красивый хвост, который особенно красиво смотрится на солнце, когда блестит и переливается оттенками синего и зеленого цветов. В ходе недавнего исследования ученые пытались выяснить, в чем секрет павлиньего хв...

Овчинников: проблема в "Динамо", а не в тренерах, которые там работают Отечественный тренер Валерий Овчинников высказался о возможном назначении Валерия Карпина на пост главного тренера "Динамо"....

РЖД: На восстановлении брянского моста работают почти 200 человек На месте подрыва пролета моста в Брянской области задействовано почти 200 железнодорожников, сообщили в компании РЖД в воскресенье. Над восстановлением конструкции также работают три восстановительных поезда, направлена спецтехника для демонтажа и дробления конструкций, перегораживающих пути, сооб...

Самойлова и Джиган признались, что «работают» над пятым ребенком Рэпер Джиган (настоящее имя — Денис Устименко-Вайнштейн) и его жена блогер и предпринимательница Оксана Самойлова рассказали, что планируют пятого ребенка. Видео опубликовал Telegram-канал «Звездач»....

CPU, GPU и NPU: как работают разные типы процессоров и зачем они нужны Современные компьютеры используют все три типа процессоров в зависимости от поставленных задач. CPU — для повседневной работы, GPU — для ресурсоёмких операций, а NPU — для ускоренной обработки данных в ИИ-приложениях. The post CPU, GPU и NPU: как работают разные типы процессоров и зачем они нужны...

Более 200 кол-центров для обмана россиян работают на Украине О работе украинских мошеннических кол-центров рассказал ТАСС замначальника отдела по противодействию имущественным преступлениям, совершенным в сфере компьютерной информации, УБК МВД России Денис Костин....

Расчёты ПВО работают над Воронежем, прогремела серия взрывов В небе над Воронежем прогремело от двух до пяти взрывов. Предварительно, на севере города сработала система противовоздушной обороны. Об этом сообщает SHOT....

Как работают туалеты в самолете. Вы многое из этого не знали Не все знают, как работает это просто устройство. Первый полет на самолете — это не только взлет, турбулентность и вид из окна. Одной из самых запоминающихся деталей может стать пугающий звук в туалете после нажатия кнопки смыва. Громкое «хршшшшш», и содержимое унитаза исчезает, будто его забрал м...

В Госдуме работают над списком разрешенных для новорожденных имен В России обсуждают законопроект, который может ограничить регистрацию редких и нестандартных имен для новорожденных. Работа над документом началась в феврале 2025 года и оказалась сложнее, чем предполагалось изначально....

Многие сотрудники в Японии работают по минимуму — в чём причина Исследование, проведенное японской рекрутинговой компанией Mynavi, выявило, что 45% штатных сотрудников в Японии ограничиваются лишь выполнением базовых обязанностей. В опросе, результаты которого были опубликованы на прошлой неделе, участвовало 3000 человек в возрасте от 20 до 59 лет. Примечатель...

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

На Ярославском вокзале после похищения мужчины работают следователи Правоохранительные органы проводят следственные мероприятия по факту похищения 4 июня мужчины на Ярославском вокзале в Москве. Кадры публикуют «Известия». Полицейские проверяют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками. С него снимают отпечатки пальцев....

Чернышенко: в сфере молодежной политики работают более 100 участников СВО Вице-премьер Дмитрий Чернышенко сообщил, что в системе молодежной политики работают более сотни ветеранов боевых действий на Украине. Из них десять -- участники программы «Время героев»....

Пропавшие технари. Почему 30% инженеров работают там, где диплом не нужен В Минобрнауки намерены осовременить перечень инженерных специальностей — ряд программ устарел, а некоторые профессии, наоборот, отсутствуют, хотя и востребованы....

Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ве...

Энергетики в Алтайском крае работают в усиленном режиме из-за непогоды В Алтайском крае энергетики "Россети Сибирь" переведены в режим повышенной готовности. Об этом сообщает официальный телеграм-канал компании. Аналогичный режим действует в Республике Алтай и Забайкальском крае. В Алтайском крае и Республике Алтай на проблемы готовы реагировать 330 бригад (1163 чел...

На Ярославском вокзале после похищения человека работают следователи Правоохранители исследуют черный внедорожник Mercedes GLS 500 с мигалками: с автомобиля снимают отпечатки пальцев....

Пермские ученые работают над спасением Кунгурской ледяной пещеры Пермские ученые начали работу над проектом, который обеспечит безопасную эксплуатацию Кунгурской ледяной пещеры в Пермском крае. Исследования позволят определить допустимое количество туристов, которые могут находиться в пещере, чтобы сохранить уникальные ледяные образования и обеспечить дальнейше...

Без шансов против «Урагана»: расчеты работают на Покровском направлении На Покровском направлении СВО, где идут ожесточенные бои, критически важна работа РСЗО «Ураган». Расчеты наносят мощные удары, чтобы прорвать оборону противника и проложить путь наступающим российским подразделениям. Бойцы работают скрытно, ведь вокруг десятки дронов противн...

Новак: Россия и Турция работают над снятием барьеров в торговле Российский вице-премьер отметил, что РФ выступает за развитие сотрудничества, стабильности, сохранение торгово-экономических отношений...

«Бегаем по 12 часов в сутки»: как женщины в России работают сиделками Большинство сиделок, ухаживающих за больными и пожилыми людьми, — женщины. Эта профессия связана с серьезными физическими и эмоциональными нагрузками, причем сложности могут быть в общении как с подопечными, так и с их родственниками, а порой случаются и опасные для жизни ситуации. Forbes Woman ра...

Собянин: в 29 больницах Москвы работают стационары кратковременного пребывания Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что в 29 городских больницах работают стационары кратковременного пребывания. В 2024 году в них выполнили 170 тысяч операций по 8 профилям, включая офтальмологию, оториноларингологию, ортопедию, травматологию....

Театр для всех: в Москве работают уникальные творческие студии Они помогают в социальной адаптации подростков, детей из приемных и многодетных семей, а также ребят с особенностями здоровья....

Росавиация: аэропорты Московского региона вновь работают штатно Аэропорты Московского региона по состоянию на 07:00 мск работают штатно, сообщили в Росавиации. Читать далее...

Работают ноги: при подъеме тяжестей нужно разгрузить позвоночник Доктор Максим Саутин рассказал россиянам, как правильно поднимать тяжести, пишет издание NEWS.ru. Важно в процессе задействовать большое количество мышц....

МЧС: спасательные подразделения работают на месте обрушения в Брянской области Пожарно-спасательные подразделения МЧС России работают на месте обрушения моста в Брянской области. Читать далее...

Президент Словении заявила, что в ЕС работают над возобновлением контактов с Россией Президент Словении Наташа Пирц-Мусар утверждает, что председатель Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен сообщила ей о ведущейся в ЕС работе по возобновлению контактов с Россией....

В Красноярском крае 65 почтовых отделений не работают из-за отсутствия персонала В Законодательном Собрании Красноярского края обсудили деятельность «Почты России». Депутатов интересовало состояние почтовых отделений и дефицит кадров....

У американских АЭС нет дефицита топлива: российские поставки в США работают как часы Поставки урановой продукции из России в США стали стабильными после череды санкций контрсанкций, которые на время останавливали отгрузки....

NYP: на месте удара США по ядерному объекту в Фордо работают строители Строительные бригады начали работу на атомном объекте в иранском Фордо, куда ВВС США нанесли один из своих ударов, пишет New York Post со ссылкой на спутниковые снимки. Бригады на экскаваторах и бульдозерах находятся вблизи воронок, которые остались после удара американских противобункерных ракет...

Определена страна ЕС, жители которой работают меньше всего лет Средняя ожидаемая продолжительность трудовой жизни для молодых людей в возрасте 15 лет и старше в ЕС в 2024 году составила 37,2 года. По данным Евростата, Румыния оказалась в самом низу рейтинга: средняя продолжительность трудовой жизни в стране составляет 32…...

Как работают комнаты примирения и почему компании выбирают медиацию В последние годы все больше судебных дел заканчивается не решением, а медиативным соглашением между сторонами, особенно если речь идет о корпоративных конфликтах, спорах в сфере защиты интеллектуальных прав или связанных с репутационными рисками. Важную роль в развитии судебной медиации играют су...

На месте крушения Ан-24 в Амурский области работают почти 300 человек - МЧС Оперативный штаб МЧС России продолжает работу на месте крушения самолета Ан-24 в Амурской области, всего на месте происшествия привлечены почти 290 человек и около 40 единиц техники. Об этом сообщается в телеграм-канале МЧС России. «Оперативный штаб МЧС России продолжает работу на месте...

В Курской области из-за технической аварии не работают сервисы здравоохранения Из-за технической аварии в Курской области не работают сервисы здравоохранения, сообщили в официальном Telegram-канале правительства региона. Там говорится, что сейчас временно невозможно осуществить электронную запись на прием к врачу....

Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского ножа в мире трекинга задач — мощный, гибкий и… чертовски сложный. А иногда и дорогой. Так вот, если вам уже надоело копаться в бесконечных наст...

Сийярто: Венгрия и Словакия работают над сохранением импорта энергии из РФ Сийярто отметил, что вопросы энергетики не должны становиться жертвой политических или идеологических решений....

Россия и Китай работают над более чем 80 приоритетными проектами на $200 млрд Планы охватят такие области, как промышленное производство, транспорт, логистика, сельское хозяйство, добыча полезных ископаемых, сообщил посол РФ в КНР Игорь Моргулов...

Названы пять «обычных советских» суперфудов, которые работают Эксперты вспомнили о пяти крайне полезных продуктах, которые часто уходят на второй план на фоне модных суперфудов. Все они есть в любом магазине и знакомы с детства....

Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами....

Молодым — везде у нас дорога. Где и за сколько работают бывшие студенты Как рассказали во ВЦИОМ, 33% молодых специалистов часто меняют работу и стремятся экономить на налогах....

Японские АЭС после землетрясения на Камчатке работают в штатном режиме Японские атомные электростанции после мощного землетрясения на Камчатке работают в штатном режиме. Об этом в ходе пресс-конференции сообщил генсекретарь кабинета министров страны Ёсимаса Хаяси....

Эксперты подсчитали, сколько россияне работают во время отпуска Во время отпуска 53% опрошенных россиян тратит на работу от одного до четырех часов, 23% — менее часа, 20% — от четырех до восьми часов, сообщает ТАСС со ссылкой на экспертов.Всего продолжают работать в отпуске 52% опрошенных граждан, при этом 30% готовы взяться за работу в случае форс-мажора, а 1...

Собянин: в 29 больницах Москвы работают стационары кратковременного ребывания Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что в 29 городских больницах работают стационары кратковременного пребывания. В 2024 году в них выполнили 170 тысяч операций по 8 профилям, включая офтальмологию, оториноларингологию, ортопедию, травматологию....

Хаос в аэропорту Кишинева: информсистемы не работают, самолеты не летают Международный аэропорт Кишинева сообщил сегодня, 9 июня, что в связи с техническими неполадками некоторые информационные системы оказались временно недоступны. Уже сейчас это привело к задержкам рейсов из-за ограниченного функционирования полетных служб....

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российские автомобильные дилеры"...

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...

Сельхозкооперативы и дополнительные площади помогут развитию АПК Кубани Министерство сельского хозяйства региона сообщило, что в общем объеме валовой продукции экономики Красноармейского района удельный вес сельского хозяйства составляет порядка 24,4%...

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил замминистра экономического развития России Сергей Назаров. В рамках программы содействия социально-экономическому развитию Абхазии на 2022-2025 годы, из эт...

Известия: Россия и Саудовская Аравия работают над запуском прямых рейсов Власти России и Саудовской Аравии обсуждают запуск прямых рейсов между двумя странами. Об этом пишут «Известия»....

WP: команды Госдепа и Минфина США работают над новыми санкциями против России Американские Госдеп и Минфин в настоящее время занимаются разработкой новых санкционных пакетов против России, одновременно анализируя эффективность действующих ограничений и рассматривая возможность отмены части из них....

РИА «Новости»: у «Почты России» произошёл сбой, не работают сайт и приложение Проблемы у крупных российских компаний с IT-системами продолжаются. Пользователи жалуются, что сайт почтового оператора не открывается. Ранее сегодня из-за хакерской атаки перестали работать все аптеки «Столички» и «Неофарм». До этого хакерской атаке подвергся «Аэрофлот». Что происходит? Что с сай...

Городские службы Москвы работают в режиме повышенной готовности из-за жары На круглосуточном дежурстве находятся аварийные бригады инженерных компаний и префектур административных округов....

Агент Карраскаля — о переходе игрока во «Фламенго»: клубы работают над документацией Родриго Лопес, агент полузащитника «Динамо» Хорхе Карраскаля, высказался о переходе своего клиента во «Фламенго». Читать далее...

Агент Карраскаля — о переходе игрока во «Фламенго»: «Клубы до сих пор работают над документацией» Агент полузащитника «Динамо» Хорхе Карраскаля Родриго Лопес ответил на вопрос «СЭ» о возможном переходе футболиста во «Фламенго»....

Этот час решает всё: эти лайфхаки работают даже на самых бюджетных рейсах Даже если вы летаете нечасто, согласитесь: никому не хочется оказаться у туалета или между двумя чужими людьми. Удивительно, но есть проверенные способы улучшить своё место в самолёте, не тратя ни копейки. Первое правило — не просите о пересадке у бортпроводников в день вылета. Это почти никогда н...

Иранцы не пускают на объекты, но центрифуги в Фордо больше не работают — Гросси Центрифуги на иранском заводе по обогащению урана в Фордо больше не работают, после того как США нанесли удар по объекту противобункерными бомбами. Об этом заявил сегодня в эфире Radio France Internationale глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси…...

«Братья мусульмане» работают над введением законов шариата во Франции — спецслужбы Согласно докладу французских спецслужб министру внутренних дел Брюно Ретайо, исламисты из организации «Братьев мусульман» работают над введением законов шариата во Франции, сообщило во вторник 20 мая Le Figaro....

Почти 30% петербуржцев желают стать главой компании, в которой работают Больше всего к этому стремятся работники отдела логистки, специалисты по работе с клиентами и продавцы....

"Север не отпускает": три семьи о том, почему живут и работают в Арктике 100 и более лет В высокие арктические широты едут и за длинным рублем, и за романтикой, но выдерживают и связывают свою жизнь с Севером далеко не все. Но, несмотря на суровые погодные и жизненные условия, города за полярным кругом живут и развиваются. В компании "Норникель", которая ведет добычу и переработку цве...

Главная проблема Молдавии — демография: за границей работают больше, чем дома Республика Молдавия представляет собой уникальный случай в мире: в ней больше граждан работают за границей, чем дома. Такое мнение на телеканале Cinema1.md высказал экономический аналитик Вячеслав Ионицэ....

Деньги, которые работают: Telegram обеспечит прибыль в $720 млн в 2025 году Мессенджер Telegram завершил 2024 год с прибылью в $540 млн (около 43 млрд рублей), несмотря на юридические проблемы своего основателя Павла Дурова. Как сообщает Financial Times, рост доходов был обеспечен увеличением числа платных подписчиков и успешным развитием криптовалютных активов. Общая выр...

Холодный разум и постоянное движение: как женщины работают водителями трамваев Женщины управляют трамваями еще с советского времени. Некоторые сталкиваются со стереотипом о том, что это «неженская» профессия, но статистика говорит об обратном. В дороге может случиться авария или потребоваться применение физической силы, но женщины ценят эту работу за гибкий график и заботу о...

"Запись на аборт": в Республике Алтай проверили, как работают женские консультации В Республике Алтай проверили работу женских консультаций. Член Общественной палаты РФ, президент фонда "Женщины за жизнь", автор проекта "Здравствуй, мама" Наталья Москвитина выяснила, по какому алгоритму работают врачи, когда женщины записываются на аборт, сообщил глава региона Андрей Турчак в св...

Тюменские десантники-пожарные уже второй месяц работают в лесах Бурятии За это время тюменские специалисты участвовали в тушении 15 лесных пожаров общей площадью почти десять тысяч гектаров......

Невероятный прорыв: солнечные элементы, которые работают при 65°C без потери мощности Ученые из Южной Кореи (УНИСТ) разработали новую технологию солнечных элементов, которая делает их более эффективными и долговечными. Команда под руководством профессоров БонгСу Кима, Джин Ён Кима и Дон Сока Кима использовала многофункциональный слой для переноса дырок (mHTL) в перовскитно-органиче...

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи дав...

Важный выбор: как в алтайских вузах работают приемные комиссии. Фото В вузах Барнаула активно проходит приемная кампания. Школьники Алтайского края уже получили аттестаты и вовсю готовятся стать студентами. Кто-то просто подает документы в университет, а кому-то предстоит сдать еще и вступительные экзамены. Как работают приемные комиссии в некоторых барнаульских ву...

Как работают сервисы для измерения скорости интернета: объясняем простыми словами Блокировка Speedtest — не катастрофа, потому что есть отличные российские аналоги В России заблокировали сервис Speedtest — тот самый, которым все привыкли проверять скорость интернета. Теперь многие задумались: а что вообще происходит во время такого теста? Откуда берутся цифры и почему разные се...

С помощью ИИ. Киев пугает страшными дронами, которые не работают без Маска Украинские СМИ хвастаются, что киевский режим впервые применил дроны-матки, несущие на себе ударные автономные беспилотники под управлением искусственного интеллекта (ИИ). Пресса захлёбывается от радости, но так ли страшен чёрт, как его малюют?...

Спартанский быт, насмешки мужчин и дети в рейсе: как работают дальнобойщицы в России Россиянки начали официально работать дальнобойщицами только в 2021 году, когда эту профессию вывели из списка запрещенных для женщин. Добиться этого удалось благодаря активности одной энтузиастки: она обращалась к правозащитникам, выступала на площадках крупных международных организаций и собирала...

Почти 1,5 тысячи школьников работают в учреждениях здравоохранения Тверской области В эту летнюю трудовую кампанию учреждения здравоохранения предлагают ребятам более 2 тысяч вакансий....

Кем стать после школы: 3 места, где помогут найти ответ Выбрать профессию, которая будет нравиться и при этом останется востребованной в ближайшие годы, не всегда просто. Вместе с национальным проектом «Кадры» разобрались, куда школьники могут обратиться за советом....

Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их......

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом Летом тяжело найти новый персонал, но студенты и пенсионеры готовы выходить на работу, заявил НСН Андрей Кладов....

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

Активисты помогут в освобождении от пластика детеныша косатки на Камчатке Сахалинские активисты готовятся вылететь на Камчатку для оказания помощи детенышу косатки, оказавшемуся в ловушке пластикового упаковочного кольца. Об этом сообщает волонтерская группа «Друзья Океана» с Сахалина в своем Telegram-канале....

РЖД помогут семье погибшего под Брянском при крушении поезда машиниста Компания «Российские железные дороги» поможет семье машиниста тепловоза депо Брянск-II Павла Мишина, который погиб при обрушении моста на поезд. Как говорится в сообщении РЖД, дети машиниста до совершеннолетия будут получать от компании выплаты, им помогут в получении высшего или среднего професси...

Испытывающим кадровый голод брянским предприятиям помогут финансово Брянским ведущим предприятиям, которые испытывают кадровый голод, выделят субсидии. Опубликовано распоряжение правительства Брянской области от 12.05.2025 № 142-рп «Об утверждении перечня приоритетных отраслей экономики и перечня организаций, испытывающих потребность в привлечении работников, в ра...

«Помогут братья-белорусы»: Как засуха сказалась на урожае юга России Катастрофы с урожаем в России нет, однако в случае любых дефицитов нам поможет Белоруссия, сказал НСН Аркадий Злочевский....

Ковальчук считает, что матчи клубов КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Ранее Дональд Трамп поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американскими игроками, выступающими в КХЛ и НХЛ...

Пушилин: Ростов и Кубань помогут ДНР в развитии промышленного туризма В ходе совещания по развитию воссоединенных регионов, которое прошло 30 июня, президент РФ Владимир Путин поставил задачу к 2030 году довести уровень жизни населения республики до среднероссийского...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Здоровые финансы. Старшему поколению помогут повысить финграмотность Банк России и социальная сеть проведут онлайн-марафон, помогая старшему поколению повысить уровень финансовой грамотности. Пользователям будут доступны познавательные материалы в разных форматах....

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва»....

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение приводится следующее: дескать, таким образом получится спасти стратегически важную для страны строительную отрасль от надвигающейся волны банкротств. В дей...

Врач Болибок: кола и коньяк не помогут вылечить ротавирус Человек остаётся заразным ещё несколько дней после исчезновения симптомов отравления, заявил эксперт....

Ковальчук заявил, что безэкипажные системы помогут развивать территорию РФ Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук рассказал о востребованности безэкипажных транспортных систем....

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...

«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и......

Сотовые операторы помогут «Россетям» выявлять «черных» майнеров «Россети» прорабатывают с сотовыми операторами способы выявления «черных» майнеров. По словам главы компании Андрея Рюмина, такая технологическая возможность есть...

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal....

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...

Почти половина россиян в этом году работают во время летнего отпуска Аналитики сервиса по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили, что 46% россиян работают в этом году во время летнего отпуска, однако 26% из них это раздражает, а 9% респондентов даже нравится. Результаты опроса есть в распоряжении RT. Читать далее...

Россия столкнулась с массовыми сбоями в интернете: какие сервисы работают с перебоями Хакеры совершили массовую DDoS-атаку на сайт РЖД. Также сбои в работе интернета зафиксированы в ХМАО, Тюмени, Кубани и Красноярске, плохо работают некоторые операторы. Какие сервисы подверглись атаке, и что на данный момент работает с перебоями — в материале URA.RU.Читать далее...

Информационный фронт в смартфоне: почему старые правила на медиарынке больше не работают Telegram уже давно перестал быть просто мессенджером. Это полноценная медиаплатформа, где главные «медийщики» — не журналисты, а анонимные администраторы каналов. Некоторые из них собирают аудиторию больше, чем крупнейшие федеральные СМИ....

В России появится новый суперклуб? Его тренеры работают по методам великого Лобановского До РПЛ — один шаг.Уткин Игорь/Фотохроника ТАСС / fcspk.ruЕсли в РПЛ и Первой лиге сезон уже завершен, то во Второй жизнь вовсю кипит. На повышение в классе полагается три квоты, на которые претендуют сразу шесть команд. Но один клуб уже точно сыграет в лучшей лиге мира — это «Спартак» из Костромы....

Правда ли, что без Hyper-Threading и/или с отключенными экономичными ядрами Intel работают быстрее На YouTube-канале протестировали в Full HD процессор i9-12900 в стоке, с включенной технологией HT и отключенными E-ядрами, а также с отключенными HT и Е-ядрами. AC Mirage запускалась с низким пресетом. В среднем здесь удалось получить 226 к/с (HT и Е-ядра отключены, HT On и E-ядра Off) и 229 к/с...

Фицо считает, что санкции против РФ не работают и наносят ущерб самому Евросоюзу Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что санкции, введенные Евросоюзом в отношении России, наносят ущерб прежде всего самим европейцам."Санкции не работают и наносят ущерб самому Европейскому Союзу", - сказал Фицо в начале встречи с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле.Премьер Словак...

"Руки не работают": как выглядит барнаульское кафе "Шампур" после пожара. Фото Пожар в кафе быстрого питания на Павловском тракте, 50а вспыхнул в понедельник, 21 июля. Видео, снятое очевидцами, быстро облетело социальные сети и телеграмм-каналы. Огонь охватил 50 кв. метров здания. Представитель администрации шашлычной отметил: если бы не оперативная работа огнеборцев, урон б...

ИИ изменил труд программистов, и не в лучшую сторону: им стало казаться, что они работают на складе Разработчики программного обеспечения компании Amazon говорят, что последнее время им приходится выполнять свои обязанности быстрее, времени на раздумья остаётся всё меньше. Некоторые из них даже сравнивают работу в гиганте электронной коммерции с работой на складе. При этом части сотрудников эти...

Zoom обязан заплатить в России штрафов более, чем на 300 миллионов. Работают приставы Приставы в России хотят взыскать с Zoom более 300 млн руб. задолженности по штрафам. Поводом для взыскания стали штрафы, наложенные за нарушения российского законодательств, включая требования к организации ИТ-инфраструктуры....

«Не просто уроки»: «Россети Сибирь» рассказали, как работают энергокружки для школьников в Красноярском крае За партами и за пределами классов юные энергетики не просто изучали теорию, а погружались в профессию через практику и работу с экспертами....

«Тяжело затыкать дыры»: Ветеран заявил, что ВСУ работают на износ в попытке удержать оборону Ситуация на фронте для Вооружённых сил Украины (ВСУ) близка к критической: оборона рушится, вынуждая Киев в быстром темпе бросать в бой как опытные резервы, так и спешно мобилизованных, необученных новобранцев. Даже высшее командование не застраховано от ударов БПЛА и ракет, сообщает «Царьград»....

Взломана крупная сеть аптек «Столичка». Не работают кассы, системы учета и бронирования Сеть аптек «Столички» перестала функционировать. Отделения закрыты, персонал получил отгул, а на сайте появилось сообщение о невозможности бронирования. Официальная причина – технический сбой, но есть подозрение, что сеть пала жертвой киберпреступников....

Radeon RX 9070 XT с чипами памяти Samsung работают на 1–2 % медленнее моделей с памятью SK hynix Пользователям, желающим приобрести видеокарту AMD Radeon RX 9070 XT, следует тщательнее подходить к вопросу выбора той или иной версии ускорителя. Как показывают тесты, варианты RX 9070 XT, оснащающиеся чипами памяти Samsung, в среднем демонстрируют на 2 % меньше производительности по сравнению с...

«Разрезы работают как часы»: угольщики СУЭК-Красноярск отгрузили 2-миллиардную тонну угля 24 июня 2025 года предприятия СУЭК-Красноярск — Бородинский, Назаровский и Березовский разрезы отгрузили 2-миллиардную тонну бурого угля....

Большинство владельцев МСБ в России работают по 60 часов в неделю, а спят по шесть в день - опрос Большинство (70%) предпринимателей малого и среднего бизнеса (МСБ) в России трудятся более 60 часов в неделю, следует из данных опроса, проведенного платформой «Яндекс Go», пишет Forbes. При этом 22% работают по 12 часов ежедневно, включая выходные....

4 бизнес-урока из фудтеха, которые работают в любой сфере — делится Ozon Fresh Проекты фудтеха научились делать рекламу как фешн-индустрия, находить новый подход к аудитории как Netflix и внедрять технологии как передовые IT-компании. Эксперименты и инновационные решения им необходимы, чтобы работать на высококонкурентном рынке. Рассказываю, какие стратегии использует фудтех...

Доходы растут, заводы работают: Удмуртия показала отличные темпы в 2025 году Удмуртия вошла в число самых успешных регионов России сразу по двум важным экономическим показателям. По данным бюллетеня центра "РИА Рейтинг" за первый квартал 2025 года, республика оказалась в десятке лидеров по росту промышленного производства и реальных доходов населения. Регион занял 6-е мест...

Обычные законы физики больше не работают — этот парадокс поставил всю реальность под сомнение Мир квантов полон тайн, но новый парадокс, найденный физиками, ставит под сомнение сами основы нашего понимания реальности. Что, если одно из "здравых" предположений, на которых держится физика, ошибочно? Где начинается проблема Квантовая теория великолепно объясняет поведение атомов и элементарн...

Олег Шепс рассказал, работают ли ритуалы по вызову Пиковой дамы и Матного гнома Матного гномика и Пиковой дамы не существует. Об этом заявил известный экстрасенс, медиум Олег Шепс в интервью на YouTube-канале олимпийской чемпионки по одиночному фигурному катанию Евгении Медведевой. На вопрос спортсменки, имеют ли все эти детские ритуал...

Ковальчук считает, что матчи между игроками КХЛ и НХЛ помогут сплотить Россию и США Олимпийский чемпион Илья Ковальчук высказался о возможном матче между игроками НХЛ и КХЛ. Читать далее...

Переспрашивать не придется: защититься от снижения слуха помогут лосось и цитрусовые Кандидат медицинских наук Ольга Чернова перечислила россиянам продукты, которые помогут поддержать слух в хорошем состоянии, пишет «Москва 24»....

«Гарда» и R-Vision помогут бизнесу быстрее выявлять и предотвращать кибератаки Группа компаний «Гарда» и российский разработчик систем кибербезопасности R-Vision подтвердили совместимость «Гарда......

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Это суточная норма: насытиться витаминами помогут 300 грамм ягод в сутки Доктор Маргарита Королева рассказала, сколько ягод нужно съедать ежедневно без вреда для здоровья, пишет издание Радио 1....

Не стать обманутым: какие игры помогут научиться распознавать мошенников В МВД рекомендуют играть с детьми в карточные игры и "Мафию", чтобы развивать у них навыки выявления обмана....

Одиночество – болезнь современного человека: от депрессии помогут спасти объятия Доктор Софья Сулим прокомментировала появившуюся в Китае услугу, где мужчины обнимают девушек за деньги, пишет «Москва 24». К такому феномену приводит сильное одиночество в современном мире....

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-фильтрами не ниже 12 класса. Они могут задерживать более 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Наиболее эффективно работают многоступенчатые системы о...

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP....

Линзы летом сложнее пропускают кислород: помогут слезозаместительные капли Доктор Светлана Миргородская рассказала, как правильно в жару использовать контактные линзы, пишет «Газета.ру». Важно понимать, что они не расплавятся при высокой температуре воздуха....

Новые моноблоки «Рикор» помогут заказчикам организовать рабочие места ГК «Рикор» выпускает моноблок Rikor AIO 201.2 для заказчиков, стремящихся организовать удобные рабочие пространства......

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией....

Не помогут утолить жажду: мороженое, молочный коктейль, квас, лимонад Доктор Евгения Мельникова перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться в жаркую погоду, пишет «Газета.ру»....

В Вологодской области власти помогут перепрофилировать связанный с вейпами бизнес В Вологодской области рассматривают возможность оказания поддержки предпринимателей, специализирующихся на продаже вейпов, для перепрофилирования их бизнеса....

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+.ХОБЛ занимает третье место среди причин смертности в развитых странах, у...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....